Аффирмация для любви к себе: 15 аффирмаций любви к себе

by alexxlabРазное

Содержание

Аффирмации любви к себе | Аффирмации для лучшей жизни

Все прекрасное начинается с любви к себе!

Я – уникальное Божественное проявление!

Я – частица совершенной Вселенной!

Я люблю себя безусловно!

Я люблю себя просто так, потому что я есть!

Я уверена в себе и своей Божественной сути!

Я доверяю своему Божественному «Я»!

Внутри меня неиссякаемый источник любви!

Я купаюсь в любви своего сердца!

Я нравлюсь себе такой, какая есть!

Мой внутренний мир прекрасен!

Внутри меня целая Вселенная любви!

Я центр своей Вселенной и главный человек в своей жизни!

Я самодостаточный человек!

У меня теплые и приятные отношения с собой!

Мне хорошо быть собой!

Я довольна собой и люблю в себе все!

Я раскрываю лучшее в себе!

Я легко нахожу в себе позитивные качества!

Благодарю Вселенную за дарованные мне таланты и способности!

Для себя я самая лучшая! Я это знаю!

Я отношусь к себе с большим уважением!

Я – главный авторитет в своей жизни!

Я говорю себе самые добрые, приятные слова и комплименты!

Я всегда говорю о себе с уважением!

Все можно исцелить любовью!

Я исцеляю свое прошлое любовью к себе!

Я прощаю себя за то, что негативно к себе относилась!

Любой опыт способствует моему росту!

Все изменения в моей жизни только к лучшему!

Я нахожу позитив в каждом событии своей жизни!

Сейчас я с радостью создаю свое светлое будущее!

Мои решения — самые правильные для меня!

Я люблю себя и каждый день влюбляюсь в себя!

Мой успех начинается с любви к себе! Я успешный человек!

В своей Божественной сути я совершенна!

Мои глаза выражают любовь!

Это истинное счастье – любить себя!

Все, что происходит из любви – это Божественное чудо!

Я люблю себя всем сердцем!

Я люблю весь окружающий мир и себя в этом мире!

Я забочусь о себе и своем будущем!

Я забочусь о своем теле, правильно питаюсь, занимаюсь спортом!

Я уделяю достаточное внимание сну и отдыху!

Я люблю каждую клеточку своего тела!

Я люблю все, что помогает сохранить отличное здоровье!

Я Благодарю своё тело за прекрасное самочувствие!

Моя любовь проявляется в позитивном настроении и радости!

Я отношусь к себе, как к самому любимому человеку!

Любовь — это выбор, который я всегда могу сделать!

Я излучаю любовь, и она возвращается ко мне!

С благодарностью я принимаю все самое лучшее для меня!

Я заслуживаю все блага, о которых мечтаю!

Я достойна изобилия, благополучия, мира и любви!

Я счастлива, я позволяю себе всё, что хочу!

Я наслаждаюсь своей жизнью!

Я испытываю к себе добрые, позитивные, созидающие чувства!

Благодарю за каждый день моей чудесной жизни!

Я наполняюсь Божественным светом любви к себе!

Я излучаю светлую созидательную энергию любви!

Я щедро посылаю любовь, доброту и красоту в этот мир!

Мое сердце излучает любовь, всегда и везде!

Божественная любовь — единственная истина!

Каждый день я благодарю Вселенную за изобилие любви в моей жизни!

Я желаю любви себе и всем людям на планете!

Пусть Любовь наполнит каждое сердце!

Аффирмации на любовь к себе

Главная / Аффирмации / Аффирмации на любовь к себе

Любовь к себе – одно из непременных условий счастья и благополучия человека. Только с любовью к себе мы можем рассчитывать на бесчисленные блага вездесущей, бесконечной вселенной, на здоровье собственного тела, разума и души и на любовь и уважение других людей к нам. Только с любовью к себе мы можем увидеть всю красоту этого мира и всю ценность каждого мгновения нашей жизни. Но как развить любовь к себе? Как мы можем принять себя такими, какие мы есть со всеми своими недостатками? Как научиться прощать себя за совершаемые нами ошибки и за то, что мы не живем так, как хотим? Как выбрать путь любви и заботы к самим себе, своему телу и личности? В этом вам помогут статьи нашего сайта из раздела об уверенности в себе, а также приведенные в данной статье аффирмации на любовь к себе.

Аффирмации на любовь к себе (аффирмации полюбить себя):

  • Я люблю и принимаю себя таким (ой), какой (ая) я есть.
  • Мне нравится, как выглядит мое тело.
  • Я люблю и принимаю себя безоговорочно за все свои плюсы и минусы
  • Я люблю себя просто за то, что я есть.
  • Я люблю в себе свои сильные и слабые стороны.
  • Я люблю и отношусь к себе с уважением и заботой.
  • Я уважаю себя и требую к себе уважительного отношения.
  • Я – важная часть этого мира.
  • Я люблю себя, и это помогает мне любить других людей и живых существ.
  • Я люблю, принимаю и прощаю себя за каждую ошибку, совершенную в моей жизни.
  • Я отношусь с трепетом и любовью к здоровью своего тела.
  • Я ухаживаю за своим телом с любовью.
  • Я ухаживаю за своим внутренним миром.
  • Я люблю себя за глупые мысли в своей голове.
  • Я отношусь к себе с добром и с добром отношусь ко всем остальным.
  • Я добр к себе и к другим людям.
  • Я наполняю себя любовью и излучаю всепроникающий свет любви в окружающее пространство.
  • Я люблю каждое мгновение своей жизни.
  • Я достоин своей любви.
  • Я достоин своего уважения.
  • Я люблю все, что обнаруживаю в своем внутреннем мире.
  • Я люблю себя и с любовью смотрю на весь окружающий мир.
  • Я люблю себя и позволяю другим любить меня за то, кем я являюсь.
  • Я принимаю идею всеобщего равенства, когда каждый человек достоин любви в равной степени.

Также предлагаю рассмотреть простейшие аффирмации на любовь к себе, которые направлены на развитие любви к каждой конкретной черте своей внешности или характера. Их можно применять как в отдельности, так и в совокупности, как настрой на любовь к себе.

  • Я люблю каждую морщинку на моем теле.
  • Я люблю каждую родинку на своем теле.
  • Я люблю себя за громкий смех.
  • Я люблю себя, когда грущу.
  • Я люблю себя, когда радуюсь.
  • Я люблю себя, когда ошибаюсь.
  • Я люблю себя, когда делаю ошибки.
  • Я люблю себя за успехи и достижения.
  • Я люблю себя, когда боюсь.
  • Я люблю себя, когда совершаю смелые поступки.
  • Я люблю себя, когда делаю глупости.
  • Я люблю себя за все, кем я являюсь.
  • Я люблю свой характер.
  • Я люблю себя за тот путь, который я прошел в своем прошлом.
  • Я люблю себя за свои воспоминания.

В отдельную категорию хотелось бы выделить утверждения на любовь к себе для женщин, поскольку женщинам особенно важно относиться к себе с любовью, ведь именно женщина является источником любви для своих детей и тех, кто её окружает.

Аффирмации на любовь к себе для женщин:

  • Я любима и люблю, моя любовь к себе и к миру исцеляет и дарит радость
  • Я прекрасная любящая жена и мать, и я люблю себя
  • Я нахожу прекрасными каждый аспект своего бытия, я полна любви к себе
  • Я принимаю свой возраст и каждый прожитый день только увеличивает мою любовь к себе
  • Моя любовь к себе добавляет истинной красоты и женственности моему телу и душе
  • Я знаю, как важно быть любимой другими, и более всего — самой собой, и я люблю себя
  • Я прекрасна и женственна, я люблю себя, жизнь и мир
  • Моя женская энергия растет вместе с моей любовью к себе

Это очень не просто, в действительности любить себя за все, кем мы являемся, особенно, когда, казалось бы, мы не можем найти причин для любви к себе. Но это очень и очень важно. Выберите аффирмации на любовь к себе, которые наиболее гармонируют с вашей личностью и повторяйте их на регулярной основе. Помните, какой бы ни была наша прошлая жизни, мы должны научиться прощать себя, проникаться к себе с любовью и учиться любить окружающий мир, также как мы любим самих себя. Только через любовь к себе мы можем наполнить свою жизнь бесконечными благами, которые щедро дарит Вселенная тем, кто умеет это принять. Только через любовь к себе мы можем достичь истинного счастья. Успехов вам и всего наилучшего, любите себя и будьте счастливы!

Ещё статьи на любовь к себе

Ещё аффирмации для личностного роста:

© Олег Акван
metodorf.ru

Главная / Аффирмации / Аффирмации на любовь к себе

Другие статьи текущего раздела:

Аффирмации на любовь к себе

Недостаток любви к себе отрицательно сказывается на всех областях жизни человека. Если у вас много проблем, не складываются отношения с людьми, вам нужно развивать любовь и уважение к себе. Отношение других к нам – это отражение нашего собственного отношения к себе. Прекратите всякую самокритику, начните говорить себе добрые и ласковые слова, балуйте себя. Аффирмации на любовь к себе помогут вам перепрограммировать свое подсознание (аффирмации – это позитивные утверждения).

Регулярное проговаривание аффирмаций на любовь к себе обязательно даст положительный результат. Луиза Хей советует проговаривать аффирмации, глядя в зеркало. Возьмите себе за привычку говорить себе что-то хорошее каждый раз, когда смотритесь в зеркало. Утром подойдите к зеркалу и скажите, глядя себе в глаза: «Я люблю и принимаю тебя такой, какая ты есть. Ты прекрасна». Делайте это ежедневно, и эти слова станут частью вас.

 

Составьте свои собственные аффирмации на любовь к себе или используйте аффирмации, представленные ниже. Работайте с этим списком аффирмаций каждый день, и вы будете удивлены, насколько лучше вы будете себя чувствовать.

[ads2]

Я достойна уважения и любви.

Я люблю себя такой, какая я есть.

Я смотрю на мир с любовью. В моем мире все замечательно.

С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше. Я с радостью жду, что принесет мне новый день.

Жизнь оберегает и поддерживает меня во всем.

Мое сознание и подсознание наполняется светлыми, любящими, позитивными мыслями.

Я замечательный человек и чувствую себя превосходно.

Я благодарна за свою жизнь.

Сегодняшний день никогда не повторится, и я хочу прожить его с радостью.

Я посылаю в окружающий мир энергию любви, радости и благодарности.

Я горжусь собой.

Я заслуживаю счастья.

Я люблю и прощаю себя.

Меня всегда окружает любящая энергия, где бы я не находилась и что бы я не делала.

Все лучшее в моей жизни только начинается.

Я открываюсь для новых прекрасных переживаний.

Мое сердце наполняется любовью и светом.

Я встречаю каждое утро с радостью.

Мои отношения с окружающим миром гармоничны.

Я любимое создание Вселенной, и для меня открыты все пути к счастью и благополучию.

Я впускаю любовь и радость в свою жизнь.

Я чувствую в себе силы подняться на более высокую ступень развития.

Я расстаюсь со всеми своими разочарованиями и обидами.

Я освобождаюсь от того, что мешает мне быть счастливой.

Я открыта для любви и добра.

Я привлекаю  себе счастье и удачу.

Я способна любить.

Я создаю для себя прекрасный мир.

Я с радостью смотрю на то, как моя жизнь меняется к лучшему.

Все хорошо и гармонично в моем мире. Все хорошо и гармонично в моей жизни.

Я есть свет, радость, любовь.

Я могу изменить свою жизнь к лучшему.

Я всегда говорю о себе с уважением.

Я наполняю свое сердце любовью, я знаю, что любовь открывает все двери.

Я принимаю собственную неповторимость и уникальность.

[ads2]

Аффирмации на любовь к себе

Если вы хотите ощущать все прелести жизни, иметь счастливые отношения и исполнять заветные желания, вам нужно увеличить вашу любовь к себе. Это обязательное условие,  один из главных уроков, пройдя который вы станете магнитом, привлекающим благоприятные стечения обстоятельств.

Вы станете открыты для лучшего, так как в глубине души будете осознавать, что вы достойны того, о чем мечтаете. И вы позволите себе иметь это.

 

Эти позитивные аффирмации помогут вам научиться любить себя. Они будут тренировать ваш ум, чтобы не застревать на негативном,  а начать видеть  в себе все те чудесные вещи, которые делают вас прекрасным и ценным человеком.

С их помощью вы измените свое отношение к себе, научитесь глубоко принимать себя и гордиться собой, видя положительные качества и ощущая комфорт, пребывая в том теле, в котором вы появились.

Начинайте прямо сейчас — не растрачиваете себя, ВЫ ВЕЛИКИЙ ЧЕЛОВЕК, и вы заслуживаете, чтобы чувствовать себя так!

Как использовать позитивные мысли 

Как применять позитивные установки

Примеры аффирмаций, чтоб полюбить себя             

Я люблю себя безоговорочно.             

Я — хороший человек, который заслуживает того, чтобы быть счастливым.               

Я горжусь тем, кто я есть.        

Я счастлив просто быть собой.             

Я абсолютно комфортно себя  чувствую.

У меня безграничная уверенность в собственных силах.      

Я принимаю себя глубоко и полностью.         

Я совершаю великие дела.    

Других вдохновляет моя способность быть собой.  

Каждый день я становлюсь все более уверенным.  

Я люблю себя безусловно.     

Я начинаю видеть все положительные качества и черты, которые у меня есть.     

Я открываю все более удивительные вещи о себе с каждым днем.              

Я начинаю по-настоящему любить себя.        

Любить себя — это важно для моего счастья. 

Я легко нахожу мои положительные качества.          

Я знаю, что я имею право быть счастливой, и ничто не может его отнять от меня.

Любить себя и быть счастливым — это естественно. 

Я божественное существо, полное энергии и любви.

Я прекрасное и светлое выражение жизни.

Я часть Бога, и я  признаю и уважаю свою Божественную сущность.

Моя внутренняя красота освещает мой путь.

Бесконечная любовь течет во мне и изливается наружу.

Мое высшее «я» — мой лучший друг.

Я уважаю себя.

Я созерцаю себя глазами любви и понимания.

Я достойна лучшего.

Я благодарна Богу за свою внутреннюю и внешнюю красоту.

Я уникальна и привлекательна!

Я великое сокровище этого мира.

Источник – www.shkolameshti.ru

Статьи по теме:

Аффирмации высокой самооценки

 

Аффирмации на любовь к себе

Любовь к себе — это неотъемлемая часть нашей счастливой жизни, мощная сила, которая способна исцелить и тело, и душу. Если человек не умеет любить самого себя, то он не сумеет полюбить других, а если нашим миром правит любовь, к себе в первую очередь, то наша жизнь моментально меняется в лучшую сторону.

Мы не замечаем несовершенства мира, нас радует каждый миг, а каждая мелочь приводит в восторг. Мы нравимся окружающим, нам сопутствуют успех и удача. Чувство любви к себе творит чудеса, все болезни исчезают, а жизнь становится лёгкой и восхитительной. Как научиться любить себя? В этом нам помогут аффирмации.

Что значит любить себя

Многие из нас любовь к себе считают эгоизмом, но это мнение — ошибочное. Эгоизмом можно назвать влюблённость в себя, самолюбование, преувеличение своих достоинств, поглощённость собою. А если человек беспокоится о других, помогает им, чем может, здесь нет речи об эгоизме, ибо любить других способен лишь тот, кто научился любить себя.

Что значит любить себя? Любовь к себе заключается в заботе о своём уме, теле, душе и духе. Большинство из нас заботится о себе и своём теле, забывая о своей духовной составляющей. Это не является любовью, но самообслуживанием. Любовь возникает, когда человек раскрывает свою душу Свету и Радости и делится ими с окружающими.

Как любовь к себе влияет на нашу повседневную жизнь

Если мы не любим и не принимаем себя, то это негативно сказывается на всех аспектах нашей жизни. У нас не складываются отношения с другими людьми. Они не любят нас, ибо все мы — зеркала друг другу, и отношение к нам окружающих отражает наше собственное отношение к себе. Из-за того, что мы слишком критично к себе относимся, чувствуем свою неполноценность и никчёмность, постоянно страдаем. Именно из-за этого мы полны страхов и комплексов, а жизнь наша кажется нам серой и беспросветной.

Каковы признаки любви к себе

Как ведёт себя человек, который умеет себя любить:

  • осознаёт личные границы, которые не должны переступать другие люди;
  • смело заявляет о своих правах;
  • бережно относится к своему телу, заботится о нём;
  • уважает своё мнение и умеет доверять себе;
  • заботится о себе в первую очередь, только потом о других;
  • не совершает действий в ущерб себе. Также не жертвует собой ради одобрения окружающих;
  • не зависит от чужого мнения;
  • умеет получать удовольствия от жизни;
  • постоянно поддерживает свой жизненный ресурс;
  • выбирает для себя только самое лучшее;
  • окружает себя красивыми вещами и приятными людьми;
  • ценит каждую минуту жизни;
  • не винит себя за ошибки;
  • умеет подчёркивать свои достоинства.

Если всё перечисленное к вам не относится, то пора учиться любить себя.

Как полюбить себя

Полюбить себя не трудно. Стоит лишь несколько минут в день уделять практике — произношению аффирмаций.

Что такое аффирмация

Чтобы полюбить себя, нужно из своих мыслей исключить всякий негатив, ведь мысль — материальна, и при их помощи мы строим свою будущую жизнь. Для этого и необходимы аффирмации — позитивные высказывания, которые рекомендуется произносить хотя бы по несколько минут в течение дня. Обязательно делать это нужно, перед тем, как лечь спать, сразу после пробуждения, а также на протяжении дня. Чем чаще мы будем эти аффирмации произносить, тем быстрее в нашу жизнь придут желаемые изменения.

Как правильно произносить аффирмации

  1. Произносят аффирмации в утверждающей форме в настоящем времени, то есть так, будто всё, что мы желаем, у нас уже имеется, например, «Я имею новую, интересную, хорошо оплачиваемую работу».
  2. Не использовать в произношении утверждений частицы «не» и «нет». При помощи аффирмаций мы обращаемся к своему подсознанию, которое не воспринимает данные частицы. То есть, мы говорим, «Я здоров», вместо «Я не болею».
  3. Произносятся позитивные утверждения в хорошем расположении духа с полной уверенностью, иначе пользы от них будет мало.
  4. Говорят их громко вслух. Каждое утверждение нужно повторять не менее 20 раз. При возможности делают это, глядя в зеркало на своё отражение.
  5. Если времени не хватает на произношение, можно записать аффирмации на диктофон, но, чтобы они были произнесены вами лично.
  6. В течение дня нужно стараться исключать негативные мысли и заменять их на положительные аффирмации. Сначала это делать будет трудно, но, постепенно, данный процесс войдёт в привычку.

Аффирмации на любовь к себе

  1. Я люблю себя и своё тело.
  2. Я люблю себя всякую. Я принимаю себя такой, какая я есть, со всеми достоинствами и недостатками.
  3. Я — любимое творение вселенной. Она любит меня и заботится обо мне.
  4. Я достойна любви к себе, а также я достойна всего самого лучшего.
  5. Я уважительно отношусь к себе и также требую уважения к себе окружающих.
  6. Я прощаю себя за каждую ошибку, добра к себе и к другим людям.
  7. Я наполняю свою жизнь и себя любовью, радостью, светом и теплом.
  8. Я умею заботиться о себе и о своём теле.
  9. Я самая красивая, самая добрая, самая привлекательная. Я — самая лучшая.
  10. Я — здорова и постоянно забочусь о своём здоровье.
  11. Я умею любить себя и, поэтому, умею любить других.
  12. Я люблю себя, а также я позволяю любить себя другим.
  13. Я люблю свою жизнь, каждый её миг.

Другие аффирмации

  1. Я очень себя люблю, люблю каждый волосок на своём теле, каждую родинку и каждую морщинку.
  2. Я люблю себя постоянно — когда плачу, когда радуюсь, когда ошибаюсь и когда всё делаю хорошо.
  3. Мне нравится мой смех.
  4. Я люблю себя, когда испытываю страх и когда совершаю глупые поступки.
  5. Мне нравится мой характер.
  6. Я люблю себя толстой и худой.
  7. Я люблю своё прошлое.
  8. Я — женственная и притягательная.
  9. Я люблю и любима. Каждый мой день наполнен любовью.
  10. Своей любовью я исцеляю весь мир.
  11. Своей любовью я делаю себя ещё прекраснее и желаннее.
  12. Я люблю себя и свой возраст.
  13. Мне нравится, как я выгляжу.
  14. Моя душа полна любви, и я умею делиться ей с другими.

Заключение

Для того, чтобы себя полюбить, нужно лишь несколько минут в день посвящать аффирмациям. Можно воспользоваться как приведёнными выше позитивными высказываниями, также можно придумать и свои собственные, следуя правилам.

При использовании материалов thebestvideo.ru необходима ссылка на источник.

Аффирмации: как полюбить себя

Аффирмации – это утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то счастливое будущее, к которому мы стремимся.  Вы можете придумать свой собственный список аффирмаций- утверждений, которые будут поддерживать вас в течение дня и придавать уверенности в себе и своих силах.

Правила «создания» аффирмаций:

  1. Формулировать аффирмации  в настоящем времени.
  2. Аффирмация не должна содержать частицы «не». Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему с помощью аффирмаций, то нужно формулировать их только в позитивной форме.

Список аффирмаций, который может помочь вам принять и полюбить себя:

  1. “Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ!”
  2. Я люблю себя во всех моих истинных проявлениях!
  3. Я люблю себя и людей такими, какие они есть!
  4. Я принимаю себя таким, какой я есть – Здесь и Сейчас!
  5. Я – одаренный, талантливый человек!
  6. Любя других, я люблю себя! Любя себя, я люблю других!
  7. Я забочусь о себе, я развиваюсь, я люблю познавать и исследовать свой внутренний мир!
  8. Я думаю о себе положительно!
  9. Я позволяю людям думать обо мне все, что они хотят.
  10. Я позволяю людям иметь мнение, отличное от моего.
  11. Я прощаю себе прошлые ошибки, но всегда мудро использую свой опыт.
  12. Я легко прoщаю людям их ошибки!
  13. Я знаю все свои истинные потребности и могу удовлетворить их Здесь и Сейчас .
  14. Любовь – это моя суть! Я люблю Здесь и Сейчас!
  15. Я излучаю любовь, и это отражается в любви людей ко мне!
  16. Я ем здоровую пищу, я занимаюсь спортом с радостью!
  17. Я внимательно прислушиваюсь к желаниям моего тела!
  18. Я легко и открыто выражаю свои эмоции в позитивной манере!
  19. Я осознаю и управляю эмоциями!
  20. Я осознаю  источник происхождения своих чувств и доверяю им!
  21. Я целен и самодостаточен!
  22. Я удовлетворяю свои духовные потребности – Здесь и Сейчас!
  23. Я забочусь о своем здоровье мудро и эффективно!
  24. Я люблю и любим!

Произнесение аффирмаций является эффективным способом достижения целей, счастья, любви. Произносите их про себя, а еще лучше вслух и каждый день, тогда результат не заставит долго ждать! Когда вашу жизнь заполнят только положительные мысли, чувства и эмоции, то вместе с ними придут любовь и  взаимопонимание.

Клуб знакомств | Брачное Агентство | Вечеринки знакомств | Быстрые свидания

Индивидуальные свидания      Пойти на свидание

Аффирмации Луизы Хей: уверенность, сила и любовь к себе

Мало кому неизвестна Луиза Хей – автор многочисленных книг по позитивному мышлению, испытавшая на себе силу положительных установок. Луиза Хей кардинальным образом изменила свою жизнь, избавляясь от деструктивных убеждений, которые по её мнению и являются причиной человеческих проблем: болезней, плохих отношений и неудач. В своих работах Луиза Хей описала множество аффирмаций, позволяющих повернуть флюгер мышления в нужном направлении.

Важной мыслью является то, что аффирмация − это не только определённая позитивная фраза, но и любая, по сути, мысль. Ведь все мысли и слова оставляют отпечаток. А в дальнейшем можно увидеть, какие мысли и слова преобладают. Луиза Хей пишет, что даже жалоба – это аффирмация. Но жалобы не приносят ничего хорошего, наоборот только отнимают энергию. Поэтому стоит учиться минимизировать в мышлении подобные убеждения и заменять их на жизнеутверждающие заявления.

Аффирмации Луизы Хей на здоровье
  • Я люблю ту еду, которая полезна для моего здоровья.
  • Я люблю каждую клеточку своего тела.
  • Я забочусь о своем здоровье.
  • Я постоянно ищу новые пути для оздоровления тела.
  • Я возвращаю свое тело к оптимальному состоянию здоровья, обеспечивая его всем, что необходимо.
  • Я свободен(а) от боли. Я полностью синхронен(а) с ритмом жизни.
  • Я исцеляюсь! Я освобождаю свои мысли от проблем и позволяю разуму своего тела заняться исцелением естественным путём.
  • Мое тело делает всё возможное для сохранения отличного здоровья.
  • Моя жизнь сбалансирована: работа, отдых и развлечения – всему своё время.
  • Я счастлив(а), что живу сегодня. Моя жизнь прекрасна.
  • Я легко прошу помощи, когда это необходимо.
  • Я всегда выбираю квалифицированную медицину, которая соответствует моим потребностям.
  • Моё тело – мой добрый друг. Я забочусь о себе.
  • Я доверяю своей интуиции. Я всегда прислушиваюсь к внутреннему голосу.
  • Я сплю здоровым, крепким сном. Моё тело ценит мою заботу о нем.
  • Я люблю всё то, что помогает сохранить отличное здоровье.
  • Здоровье – это моё Божественное право, я могу претендовать на него.
  • Я люблю помогать другим. Это полезно для здоровья.
  • Я с радостью просыпаюсь утром.
  • Я благодарен(а) за здоровое тело. Я люблю жизнь.
  • Только я могу контролировать свои пристрастия в еде. Я всегда могу отказаться от чего-либо.
  • Каждая клеточка моего организма здорова и любима.
  • Вода – мой любимый напиток. Я пью много воды, чтобы очистить душу и тело.
  • Я наполняюсь радостными мыслями.
  • Я нахожусь в гармонии с частью своего «Я», которое знает секреты исцеления.
  • Я дышу полной грудью. Я вдыхаю саму жизнь.
  • Я полон(а) энергии.
  • Я восхищаюсь своим прекрасным телом.
  • Я абсолютно здоров(а).

Аффирмации Луизы Хей для процветания и благополучия
  • Я магнит для денег. Благополучие в любом виде притягивается ко мне.
  • Я мыслю масштабно, и я принимаю от жизни самое лучшее.
  • Любая моя работа заслуженно оценивается и вознаграждается.
  • Деньги приходят ко мне из ожидаемых и неожиданных источников.
  • У меня неограниченный выбор. Возможности повсюду.
  • Я искренне верю, что мы здесь, чтобы сделать друг друга счастливыми и богатыми. Эта уверенность отражается в отношениях с другими.
  • Жизнь поддерживает меня в стремлении быть успешным(ой).
  • Сейчас я занимаюсь любимым делом, и это хорошо оплачивается.
  • Приятно иметь дело с деньгами, которые я заработал(а) сегодня. Часть я потрачу, часть отложу.
  • Я живу в любящей, гармоничной, богатой Вселенной, и я благодарен(а) за это.
  • Я с радостью открыт(а) неограниченному благу, которое нас окружает повсюду.
  • Деньги – это мысленное состояние, которое поддерживает меня.
  • Я позволяю благосостоянию войти в мою жизнь на более высоком уровне, чем когда-либо.
  • Жизнь сполна удовлетворяет все мои потребности. Я доверяю жизни.
  • Закон притяжения приносит в мою жизнь только благо.
  • Жизнь приносит мне только приятные сюрпризы.
  • Я меняю свой образ мышления: перехожу от мыслей бедности к мыслям о достатке, и мои финансы являются отражением этих изменений.
  • Мне нравится финансовая стабильность, которая постоянно присутствует в моей жизни.
  • Чем я более признателен(а)  за финансовое благополучие и успех, тем больше причин для признательности появляется в моей жизни.
  • Я выражаю благодарность за всё добро в моей жизни. Каждый день приносит замечательные новые сюрпризы.
  • Я с умом трачу деньги.
  • С этого момента безграничное богатство и сила доступны мне. Я чувствую себя достойным человеком.
  • Я заслуживаю лучшего и принимаю лучшее сейчас.
  • Я освобождаюсь от всех преград к материальному благополучию, я позволяю деньгам войти в мою жизнь.
  • Источником моих благ является всё, что меня окружает.

Аффирмации Луизы Хей для успеха в деятельности и карьере
  • Работа позволяет мне раскрыть таланты и способности.
  • Я благодарен(а) за свою работу.
  • Радость от работы является неотъемлемой частью моей удачи в жизни.
  • Мне легко даётся принятие решений. Я приветствую новые идеи и следую своим обещаниям.
  • Я радуюсь успехам других людей.
  • Когда я просыпаюсь утром, я предвкушаю отличный день. Мои ожидания приводят к положительному опыту.
  • Лучшая работа сама ищет меня, сейчас тот момент, когда мы встретились.
  • Я искренне верю, что мы сейчас здесь, чтобы сделать друг друга счастливыми. Я проецирую эту убеждённость на взаимоотношения с окружающими.
  • У меня доброжелательные отношения с окружающими людьми.
  • Мне легко выступать перед другими. Я уверен(а) в себе.
  • Я легко прошу о помощи.
  • Я работаю с хорошим настроением.
  • Я отлично выполняю свою работу.
  • Ограничения – единственная возможность для успешного роста. Они служат ступенями к пьедесталу!
  • Возможности повсюду. У меня масса возможностей.
  • Я играю главную роль в собственном фильме под названием «Моя жизнь». Я одновременно являюсь сценаристом и режиссёром. Я с удовольствием придумываю роль для себя в сцене «Моя работа».
  • Я с уважением отношусь к коллегам. А коллеги уважают меня.
  • Совместная работа – это часть одной из жизненных целей. Мне нравится люди, с которыми я работаю.
  • Я заслуживаю успешной карьеры, я принимаю её сейчас.
  • Каждый, кого я встречаю сегодня на работе, мне интересен как личность.
  • У меня неиссякаемый потенциал. В будущем меня ждёт только хорошее.
  • Я с удовольствием  провожу время на рабочем месте. В нашем коллективе царит взаимоуважение.
  • Моя работа позволяет полностью реализовать потенциал. Я успешно справляюсь со всеми обязанностями.
  • Я всегда создаю позитивный настрой в коллективе.
  • Моя деятельность приносит мне моральное и материальное удовлетворение.

Аффирмации Луизы Хей для привлечения любви
  • Я смотрю на мир через призму любви. Я люблю всё, что вижу.
  • Любовь существует. Я позволяю любви найти меня в подходящий для этого момент.
  • Любовь окружает меня, радость наполняет весь мой мир.
  • Я пришёл(а) в этот мир, чтобы научиться любить себя больше и разделить эту любовь с окружающими.
  • Мой партнер – любовь всей моей жизни. Мы обожаем друг друга.
  • То, что я отдаю, возвращается ко мне. Сегодня я отдаю любовь.
  • Я счастлив(а) в любви. Каждый день ознаменован новым знакомством.
  • Я с удовольствием смотрюсь в зеркало, говоря: «Я люблю тебя, я действительно люблю тебя».
  • Сейчас я заслуживаю любовь, романтику  и радость – благо, которое жизнь дарит мне.
  • Моя любовь – это сила. Любовь приносит мир на Землю.
  • Любовь – это всё, что нас окружает.
  • Я окружён(на) любовью. Всё хорошо!
  • Мое сердце открыто. Я говорю на языке любви.
  • У меня замечательный любимый человек. Мы живём в любви и согласии.
  • Я неиссякаемый источник любви.
  • У меня прекрасные интимные отношения с человеком, который по-настоящему любит меня.
  • Я родом из самого любящего уголка моего сердца. Я знаю, что любовь открывает все двери.
  • Мне нравится моя внешность, все любят меня.
  • Я строю только здоровые отношения. Ко мне всегда относятся хорошо.
  • Я очень благодарен(на) за всю любовь в моей жизни. Любовь встречает меня повсюду.
  • Длительные красивые отношения делают мою жизнь ярче.
  • В мире много любви.
  • Я есть любовь.

Аффирмации Луизы Хей для уверенности в себе
  • Мои родители гордятся мной.
  • Мои родители поощряют меня.
  • Я люблю себя.
  • Я умный(ая) и сообразительный(ая).
  • Я талантлив(а) и творчески одарён(а).
  • Я всегда здоров(а).
  • У меня много друзей.
  • Я умею любить.
  • Я нравлюсь людям.
  • Я успешно зарабатываю деньги.
  • Я с умом экономлю деньги.
  • Я добрый(ая) и любящий(ая).
  • Я потрясающая личность.
  • Я с радостью забочусь о себе.
  • Мне нравится, как я выгляжу.
  • Я любимое и желанное дитя.
  • Мои родители меня обожают.
  • Я доволен(а) своим телом.
  • Я заслуживаю всего самого лучшего.
  • Я прощаю всех, кто когда-либо обидел меня.
  • Я прощаю самого (саму) себя.
  • Я принимаю себя таким(ой), какой(ая) я есть.
  • Я знаю, что являюсь совершенным и уникальным воплощением жизни.
  • Я самодостаточен(а).
  • Мне принадлежит вся жизнь.
  • Сегодня я люблю себя больше, чем вчера.
  • Я лелею себя.
  • Я гармоничный человек.
  • Я сияю радостью и красотой.
  • Я питаюсь любовью, и она окрыляет меня.
  • Чем больше я люблю себя, тем больше я люблю людей.
  • Я с радостью сознаю свое совершенство и совершенство жизни.

Аффирмации Луизы Хей для связи с духовными силами
  • Я абсолютно спокоен(а).
  • Бог/Вселенная любит меня.
  • Меня всегда защищает Божественная сила.
  • Мой личный ангел хранит меня.
  • Меня всегда направляет Божественная рука.
  • В моем сердце бьется Сила, сотворившая мир.
  • Я полностью доверяю жизни.
  • Жизнь поддерживает меня в любой ситуации.
  • Я верю, что Бог милостив.
  • Я чувствую себя в безопасности.
  • Я ощущаю своё единство со Вселенной.
  • Я обладаю сильной духовной связью.

Это не только позитивные убеждения, но и целая жизненная философия. Распечатайте или выпишите на бумагу понравившиеся фразы и произносите их как можно чаще. Через время результат вас удивит.

Будьте здоровы и счастливы!

get-insight.ru

51 Подтверждение любви к себе, чтобы почувствовать и привлечь больше любви

Самолюбие — лучший вид любви, и это потому, что она не только позволяет вам получить больше для себя (что так красиво и мощно), но также позволяет вам привлекать в свою жизнь больше от других. Любовь — это высокая магнетическая вибрация, и ваше изменение энергии привлечет к вам людей с такой же энергией.

Утверждения любви к себе — это всего лишь один из инструментов, который вы можете использовать, чтобы получить больше любви к себе.Лучшая часть? Это самый простой инструмент, который вы можете использовать в своей жизни для большей любви к себе!

Эти утверждения любви к себе можно использовать каждый день, и благодаря многократному использованию вы можете ожидать большего счастья, уверенности, радости и многого другого. Вы повысите свою самооценку, узнаете, что достойны любви, отпустите негативные мысли и будете приветствовать сострадание, более последовательные позитивные мысли и углубите свои отношения с собой и другими.

Готовы полюбить себя больше? Приступим, красавица.

Что такое утверждения?

Аффирмации — это мантры, которые вы повторяете, чтобы преодолеть саботаж или ограничивающие мысли. Положительные аффирмации — это фразы, которые повторяются не только для того, чтобы чувствовать себя хорошо и поднять настроение, но и их повторение поможет вам сформировать новые мыслительные убеждения.

Повторение утверждения может повлиять на вас сознательно и бессознательно. Поэтому, даже если аффирмация не кажется, что она что-то делает сразу, знайте, что в процессе повторения вы в конечном итоге научите свой мозг принимать то, что вы повторяете.

Проще говоря, утверждения заставляют вас думать более позитивно.

Мощные аффирмации любви к себе

Не сходите с ума и не думайте, что вам нужно повторять это каждый божий день! 51 утверждение — это много. Выберите несколько, которые вам нравятся или призваны использовать, и повторяйте их ежедневно, по возможности, несколько раз в день.

Важно отметить, что вам не обязательно верить этим утверждениям о любви к себе, читая их, повторение поможет в этом. Так что выберите аффирмации, в которые вы верите и чего больше всего хотите в своей жизни, и начните с них.

Я разбил эти самоутверждения на разделы, чтобы помочь вам сориентироваться, с чего начать и с чего начать. Эта работа не происходит в одночасье, это постоянная работа, и у нее нет конечной цели. Вы всегда будете практиковать любовь к себе, потому что это часть жизни!

Любовь сама по себе — это очень высокая вибрация, и не всегда можно сразу перейти к любви от таких обычных чувств, как стыд, недостойность и вина, которые относятся к самым низким вибрациям.

Часто помогает сосредоточиться на принятии и прощении, чтобы пробиться к любви.При этом нет ничего плохого в том, чтобы прыгнуть прямо в эти более высокие вибрации! Следуйте своей интуиции и тому, что кажется вам правильным прямо сейчас. Завтра ваше настроение может измениться, и вы можете сначала сосредоточиться на принятии.

Подтверждение самооценки и принятия

Начните с этих позитивных утверждений, если вы чувствуете, что еще не понимаете, как можно и как можно любить себя. Обещаю, так и будет, потому что это чувство доступно всем.

  1. Я принимаю себя именно таким, какой я есть сейчас.
  2. Принимаю себя безоговорочно.
  3. Принимаю любовь от себя.
  4. Я в мире с тем, где я нахожусь.
  5. Я принимаю то, кто я есть.
  6. Я идеален, как и я.
  7. Я создаю свою любовь.
  8. Мне хватит.
  9. Я цел.
  10. Я постоянно расту, развиваюсь и становлюсь лучше.

Приемка кузова 101 Мастерская

Мы живем в культуре, где нам постоянно говорят выглядеть определенным образом, что лишь подчеркивает, что мы должны быть недовольны своим телом.Принятие своего тела становится радикальным. Но что, если принятие своего тела было более естественным, чем ненависть к нему? Сколько места это освободило бы в вашем разуме, мыслях и дне?

Я глубоко погружаюсь в то, как вы можете начать принимать свое тело и отбросить ненависть к себе в моем семинаре Body Acceptance 101 Workshop , который займет час вашего времени, но принесет результаты на всю жизнь.

Подтверждения самооценки и прощения

Начните с нескольких из этих позитивных утверждений или добавьте их, если вам нужно отпустить свое прошлое, простить себя или избавиться от негативных убеждений в себе, которые мешают вам застрять.Эти утверждения прекрасно подходят для исцеления и определенно повысят вашу самооценку.

  1. Прощаю себя.
  2. Я живу в мире со своим прошлым.
  3. Я горжусь тем, кем становлюсь.
  4. Я красивая внутри и снаружи.
  5. Я стараюсь изо всех сил.
  6. Я учусь любить себя все больше с каждым днем.
  7. Я постоянно в работе.
  8. Я открыт для того, чтобы увидеть себя в новом свете.
  9. Я отказался от своих прошлых убеждений, которые больше мне не служат.
  10. Я заслуживаю любви.

Подтверждения уверенности

Эти утверждения не только укрепят вашу уверенность в себе, но и укрепят то, насколько вы достойны всего счастья, радости и многого другого, которых вы по праву заслуживаете.

  1. Я достоин любви.
  2. Моя собственная любовь в приоритете.
  3. Я люблю свое тело и все, что оно для меня делает.
  4. Мои недостатки — вот что делает меня уникальной.
  5. Достаточно быть собой.
  6. Я больше, чем мое тело.
  7. Сегодня выбираю себя.
  8. Я могу чувствовать любовь, когда захочу.
  9. Моей любви достаточно.
  10. Я именно тот, кем должен быть.
  11. Выбираю сам.
  12. Я красивая / великолепная / уникальная / особенная.

ПОДРОБНЕЕ: 29 положительных телесных аффирмаций для повышения имиджа тела

Утверждения для любви к себе

Говорите эти утверждения ежедневно, и вы будете очень благодарны себе за то, что нашли время сделать это.

  1. Я люблю себя.
  2. Я излучаю любовь.
  3. Я люблю.
  4. Меня окружает любовь.
  5. Я люблю.
  6. Люблю себя безоговорочно.
  7. Любовь окружает меня.
  8. Любить себя легко.
  9. Моя любовь безгранична.
  10. Я открыт для любви.
  11. Во мне есть вся необходимая мне любовь.
  12. Я люблю себя глубоко и полно.
  13. Я здесь, чтобы испытать любовь.
  14. Я достоин отметить себя.
  15. Моя любовь безусловна.
  16. Моя собственная любовь — лучшая любовь.
  17. Ко мне всегда течет любовь.
  18. Любовь доступна мне в любое время.
  19. Любовь безгранична.

Как использовать утверждения

Аффирмации любви к себе просты в использовании, и хотя просто повторять их — это здорово, настоящий ключ к успешному использованию аффирмаций — это то, что вы чувствуете, когда их произносите.

Да, поначалу вам может показаться, что вы действительно не верите в это утверждение, но сможете ли вы ощутить это чувство, даже если только на мгновение? Вот где настоящая сила использования утверждений о любви к себе.Погрузитесь в ощущения для себя. Даже если вы еще не чувствуете этого, оно придет и станет сильнее, но вы должны верить, что оно наступает или что у вас уже есть это чувство (что вы чувствуете!).

Возможно, поместите руки туда, где вы чувствуете, что держитесь за негативные или противоположные убеждения в себе, о том, что вы пытаетесь культивировать, и позвольте себе отпустить их, пока вы повторяете утверждение.

Вот несколько способов использования положительных аффирмаций любви к себе в повседневной жизни.

Журнал It Out

Каждое утро, вечер или и то, и другое найдите время, чтобы физически записать 5–10 самых важных аффирмаций любви к себе. На самом деле письмо вместо набора текста — это очень мощный инструмент, который поможет вам больше общаться с самим собой.

ПОДРОБНЕЕ: 50 подсказок для ведения дневника любви к себе для самопознания и рефлексии

Эксперимент с зеркалом

Работа с зеркалом — это мощная практика, которая отлично дополняет утренний распорядок дня. Это просто, все, что вам нужно сделать, это встать перед зеркалом, посмотреть себе прямо в глаза и повторить выбранные вами любовные аффирмации.Делайте это каждый день, и результат будет гарантирован.

Медитируйте с мантрами

Вы можете медитировать самостоятельно, просто произнося эти простые фразы как мантру, которую вы повторяете про себя снова и снова, сосредотачиваясь на своем дыхании. Или вы можете выбрать медитацию с инструктором, которая заставляет вас повторять утверждения в уме или вслух.

ПОДРОБНЕЕ: Краткая и простая управляемая медитация для любви к себе

Слушай, пока спишь

Запишите себя или найдите запись, которую можно послушать, пока вы спите.Слушание аффирмаций во время сна — мощный способ заставить ваше подсознание принять новое убеждение.

Первые моменты, когда вы просыпаетесь утром, и последние несколько минут перед тем, как уснуть, — это когда вы наиболее восприимчивы к новым мыслям, поэтому просыпаться и засыпать, слушая утверждения, меняют правила игры!

Установите напоминания для себя

Что бы вы ни делали, чтобы не забыть повторять эти утверждения про себя, делайте это! Некоторые отличные идеи — включить их в свой утренний или ночной распорядок, оставить для себя стикеры по дому или установить несколько будильников на телефоне или в календаре, которые срабатывают каждый день, чтобы напоминать вам.

Эта простая ежедневная практика очень эффективна, поэтому не верьте ни на секунду, что это слишком просто. Лучшие вещи в жизни просты. Просто помните, что вы достойны любить себя и стоит посвящать себе то минимальное время, которое отводится на эту практику!

В вас уже есть вся любовь, вам просто нужно научиться получать к ней доступ, и эти утверждения — лишь один из способов сделать это. Наслаждайся путешествием, красавица, я аплодирую тебе за то, что ты дала себе время и пространство, необходимые для принятия и привнесения любви в свою жизнь.

Жаждете больше практики любви к себе?

100 аффирмаций любви к себе для повышения самооценки

Если вы боретесь с заниженной самооценкой и неуверенностью в себе, знайте, что вы не одиноки.

Но также знайте, что утверждения о любви к себе — это один из способов решить эту проблему!

Как люди, мы часто слишком критичны по отношению к себе, и легко привыкнуть к негативным утверждениям, даже не осознавая этого.

Вы замечали, что говорите что-то вроде «Я не могу этого сделать», «Я недостаточно хорош» или «Я недостоин»? Я знаю, что у меня есть…

Многие люди не осознают, что, когда мы выставляем эти негативные убеждения, все, что мы делаем, удерживает себя от жизни до истинного потенциала .

Мы не только отговариваем себя от захватывающих возможностей, но также посылаем во Вселенную сообщения о том, что эти негативные убеждения должны проявляться.

Итак, какое решение? Действуй так, как будто.

Утверждения любви к себе могут быть тем, что необходимо для изменения вашего мышления и вибраций, которые вы излучаете во вселенную.

Чем больше вы практикуете аффирмации для любви к себе, тем больше будет расти ваша вера в себя.

Обладая более высокой уверенностью в себе, вы можете использовать больше возможностей и соответствовать своему наивысшему потенциалу!


Как использовать позитивные аффирмации для любви к себе

Каждый день выделяйте какое-то время, чтобы практиковать самоутверждение.

Мое любимое время для практики позитивных аффирмаций — утро, потому что оно настраивает меня на позитивный настрой на весь день.

Вы также можете попробовать произнести аффирмации любви к себе прямо перед сном, чтобы они могли творить чудеса за ночь.

Совет: для еще большего усиления попробуйте записать, как вы произносите аффирмации, и проигрывайте их, пока спите, чтобы послать сообщения прямо в ваше подсознание!

Ключ к практике позитивных аффирмаций — это действительно почувствовать их.

Сказать им — одно дело, но верить им — вот где начинается настоящая магия.

Поначалу, конечно, будет неудобно.

Но со временем это станет более естественным, поскольку вы начнете больше развивать любовь к себе и уверенность в себе.

Выберите несколько аффирмаций любви к себе, над которыми, по вашему мнению, вам нужно работать больше всего, и последовательно работайте с ними.

Как только вы думаете, что освоили эти области, вы можете выбирать новые!

Вот несколько идей, которые помогут вам начать работу.


100 позитивных утверждений для любви к себе

  1. Я люблю свое тело и все, что оно делает для меня
  2. Мне достаточно
  3. Я достоин любви
  4. Я уважаю свои собственные границы
  5. Сегодня , Я выбираю себя
  6. Я люблю женщину / мужчину, которым я являюсь
  7. Я люблю
  8. Я заслуживаю любви
  9. Я добр к себе
  10. Любовь течет изнутри меня
  11. Я красива внутри и снаружи
  12. Я принимаю свою уникальную индивидуальность
  13. Я заслуживаю счастья
  14. Я отказываюсь от негативных разговоров с самим собой
  15. Я целое
  16. Все, что мне нужно, находится внутри меня
  17. Я контролирую свое счастье
  18. Я могу достичь мои цели
  19. Я принимаю себя безоговорочно
  20. Я не позволяю своим страхам сдерживать меня
  21. Я благодарен за все, что у меня есть
  22. Я нахожу время, чтобы заботиться о себе
  23. Я люблю и ac кроме меня всего
  24. Любить себя легко и естественно
  25. Я сильный и стойкий
  26. Я успешен
  27. Моя способность любить безгранична
  28. Я отпускаю тех, кто не заботится о моих интересах
  29. Я отпускаю свое прошлое и живу настоящим
  30. Я расту каждый день
  31. Я прощаю себя и учусь на своих ошибках
  32. Я произведение искусства
  33. Меня ценят
  34. Я позволяю себе чувствовать глубоко
  35. Я открыт для получения любви
  36. Я люблю свое тело, с которым родился
  37. Я могу достичь всего, что задал себе целью
  38. Я преодолеваю трудности с изяществом и легкостью
  39. У меня теплое и заботливое сердце
  40. Я именно тот, кем мне нужно быть в данный момент
  41. Я посылаю любовь своим страхам и сомнениям
  42. Я отклоняю негатив
  43. Я верю в себя
  44. Я могу сказать нет, когда что-то мне не помогает
  45. Я л иди к тому, что больше не служит мне
  46. Я легко принимаю комплименты
  47. Я избавляюсь от необходимости страдать
  48. Я могу многое предложить миру
  49. Мне нравится каждая часть того, что делает меня тем, кто я есть
  50. Я покрытый любовной энергией Вселенных
  51. Моя жизнь наполнена любовью и радостью
  52. Я всегда и всегда буду стараться изо всех сил
  53. Я добился великих дел
  54. Я уважаю себя
  55. Моя жизнь — это место баланса и гармония
  56. У меня есть сила изменить свой мир
  57. Я предпочитаю перестать извиняться за то, что я являюсь собой
  58. Я не являюсь своими ошибками или недостатками
  59. Другие принимают и любят меня таким, какой я есть
  60. Я ставлю на первое место себя и свои потребности
  61. Я излучаю уверенность
  62. Мой разум наполнен любящими мыслями
  63. Я привлекаю в свою жизнь позитивных и любящих людей
  64. Чем больше я практикую любовь к себе, тем более милым я становлюсь
    65. 90 429 Я позволяю любви в
  65. Я позволяю своей любви к себе возрастать с каждым днем ​​
  66. Любовь свободно течет изнутри меня
  67. Я практикую сострадание к себе, когда у меня ничего не получается
  68. Я уважаю свой собственный жизненный путь
  69. Я уважаю и уважайте мои ограничения
  70. Я так сильно люблю себя
  71. Моя жизнь — отражение любви внутри меня
  72. Единственное, что мне нужно, — это мое собственное
  73. Я излучаю любовь
  74. Я люблю свою компанию
  75. Я не нуждаюсь в ком-либо, чтобы чувствовать себя достойным
  76. Я притягиваю любовь и свет
  77. Я отпускаю потребность оценивать себя негативно
  78. Сегодня я начинаю больше любить себя
  79. Я способен любить полностью и полностью
  80. Я отношусь к своему телу с любовью и забота
  81. Я силен и уверен в себе
  82. Я верю в свою способность пережить трудные времена
  83. Я доверяю своей интуиции
  84. Моя жизнь полна бесконечных возможностей для достижения успеха и d счастье
  85. Мой внутренний мир создает мой внешний мир
  86. Я награждаю себя за свой тяжелый труд и преданность делу
  87. Я уравновешен
  88. Вселенная поддерживает меня, всегда
  89. У меня любовные отношения со своим телом
  90. Я могу выбирать себялюбие всякий раз, когда я хочу
  91. Любить себя означает, что я могу любить других больше
  92. Я оказываю положительное и исцеляющее воздействие на других
  93. У меня так много поводов для празднования в жизни
  94. Я горжусь собой
  95. Я выбираю позитивно смотреть на свою жизнь
  96. Мое тело — мой лучший друг
  97. Я выбираю питать свое здоровье
  98. Я целитель своей собственной жизни
  99. Я люблю

Вы пробовали практиковать позитивные аффирмации для любовь к себе?

Расскажи мне свои любимые аффирмации любви к себе в комментариях!


И не забудьте поделиться этим постом!

Ищете другие советы, как практиковать любовь к себе? Посмотрите 7 лучших исцеляющих кристаллов для любви к себе!

20 ежедневных аффирмаций любви к себе — как их использовать + изображения

Поделиться — это забота!

Любовь к себе — это то, с чем многие из нас борются, но у нас тоже.Мне потребовалось много времени, чтобы наконец понять, что такое любовь к себе и как этого добиться.

Ежедневные аффирмации любви к себе — прекрасный инструмент, который поможет вам на пути к любви к себе. Любовь к себе так важна, поэтому, если вы чувствовали, что вам не хватает любви к себе, попробуйте эти утверждения.

* Отказ от ответственности: обратите внимание, что этот пост может содержать партнерские ссылки. Я рекомендую только те продукты, в которые полностью верю. См. Дополнительную информацию в политике конфиденциальности.

Почему любовь к себе важна?

Я считаю, что любовь к себе — это самое важное, чему вы можете научиться в своей жизни. Вы должны научиться чувствовать себя комфортно, чтобы быть по-настоящему счастливым. Отсутствие любви к себе вызовет в вашей жизни самые разные проблемы.

Я знаю это на собственном опыте, мне потребовалось 28 лет, чтобы наконец полюбить себя, а в некоторые дни я все еще борюсь. В те дни я использую свои утверждения любви к себе и другие инструменты любви к себе, чтобы избавиться от негатива.

Могут быть физические причины, по которым ты не любишь себя, или эмоциональные вещи. Для меня это были в основном физические вещи, которые привели меня к ненависти к себе.

Задайте себе эти вопросы

Вы избегали куда-то ходить, потому что вам не нравился ваш внешний вид?

Вам было жарко летом, потому что вы не хотите носить шорты или майку?

Вы когда-нибудь находили такую ​​милую одежду, но думаете, что не можете ее носить из-за своего тела?

Избегали ли вы когда-нибудь занятий, дружбы или работы, потому что вы не думали, что вы достаточно хороши?

Были ли вы куда-то ходили и не получали удовольствия, потому что не могли перестать думать о том, как вы выглядели или чем вы были меньше, чем другие вокруг вас?

Смотрелись ли вы в зеркало и разговаривали с собой негативно или у вас были негативные мысли о себе в течение дня?

Вы избегали фотографий, потому что вам не нравится, как вы выглядите?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, вам нужны эти ежедневные аффирмации любви к себе, и вам нужно начать свой путь к любви к себе.

Подумайте обо всех вышеперечисленных вопросах. Вы позволили негативным мыслям о самом себе помешать вам наслаждаться жизнью в полной мере. Откажитесь от этого больше! Скажите этим негативным мыслям о себе, чтобы они заткнулись, потому что вы достойны любви к себе и счастья.

Ведение дневника с утверждениями о любви к себе

Мой распечатанный журнал самообслуживания может помочь вам начать этот путь к любви к себе и заботе о себе. Посвятите немного времени себе, вы это заслужили.

Или посмотрите эти записные книжки для ведения коллажей, которые я сделал , и начинайте вести дневник. Попробуйте эти подсказки журнала любви к себе .

Путь исцеления труден, но оно того стоит! Ты можешь это сделать!

Эти нижеприведенные утверждения о самооценке могут помочь вам начать свое путешествие по любви к себе.

Как практиковать ежедневные аффирмации любви к себе

Ежедневные уверенные аффирмации могут заставить вас верить в то, что вы говорите.

Есть положительные и отрицательные утверждения, будьте осторожны, когда говорите себе каждый день. Если вы каждый день говорите себе, насколько вы никчемны и уродливы, вы начнете верить в это, даже если это неправда.

Если вы каждый день говорите себе, что вы красивы, сильны и достойны, вы со временем начнете в это верить. Сначала нужно прекратить негативный разговор с самим собой! Это не значит, что вы не можете или не будете испытывать отрицательные эмоции, как все мы, просто не оставайтесь там.Пройдите через эмоцию и отпустите ее.

Эти утверждения любви к себе сработают, только если вы приложите усилия! Поначалу подобные вещи могут показаться глупыми, но ежедневные аффирмации любви к себе помогут изменить образ мыслей вашего мозга.

Вот как заставить работать ваши ежедневные аффирмации о самооценке

Шаг 1

Составьте список всего негативного, что вы думали о себе.Записывайте все и вся, что так долго застряло в вашей голове. Это могут быть мысли от самого себя или мысли от других.

Может быть, учитель или родитель сказал вам что-то обидное, за что вы держались все эти годы, запишите и это. Выявление негативных мыслей по отношению к себе поможет вам выбрать правильные аффирмации.

Шаг 2

Найдите утверждения любви к себе, которые соответствуют тому, что вы записали.Вы также можете создавать свои собственные аффирмации любви к себе. Если вы составляете свой собственный, вы можете использовать тезаурус, чтобы найти полезные слова.

Шаг 3

Повторяйте свои аффирмации любви к себе в течение 5 минут 3 раза в день. Делайте это как можно более уверенно. Я люблю говорить их себе в зеркало. Сначала это может показаться фальшивкой, потому что вы не верите в то, что говорите, но поверьте мне, если вы будете продолжать в том же духе, вы в конечном итоге поверите.

Если вы чувствуете, что не можете так долго произносить эти положительные утверждения или перед зеркалом, начните с малого.Маленькие шаги складываются, и со временем вы сможете повторять их все дольше и дольше.

Вы также можете записывать утверждения в тетради или дневнике любви к себе снова и снова в течение недели.

Шаг 4

Дышите. Пока вы повторяете свои утверждения, медленно вдохните, задержите, а затем расслабьтесь. Эта внимательность помогает объединить утверждения с вашим телом.

Шаг 5

Попросите кого-нибудь из ваших близких друзей или членов семьи сказать вам некоторые из ваших подтверждений самооценки.Ваши близкие друзья и семья уже любят вас, и приятно слышать положительные отзывы от других.

Последний маленький совет: напишите несколько подтверждений любви к себе в заметках или распечатайте рисунки, которые я сделал для вас, и разложите их по всему дому. Вы можете пройти в ванную, увидеть утверждение в зеркале, а затем повторить его про себя. Ключевым моментом является окружение себя позитивными мыслями.

Теперь, когда вы знаете, как практиковать ежедневные аффирмации любви к себе, вы готовы к ним!

СВЯЗАННЫЕ: 5 ЛЕГКИХ ИДЕЙ САМОУХОДА

20 ежедневных заявлений о любви к себе

1.Я ДОСТАТОЧНО

2. Я ВАЖНО.

3. СЕГОДНЯ Я буду учиться и расти

4. ЖИЗНЬ НЕ ДОЛЖНА БЫТЬ СОВЕРШЕННОЙ, ЧТОБЫ БЫТЬ ВЕЛИКОЙ.

5. СЧАСТЬЕ НАХОДИТСЯ ВНУТРИ.

6. Я КРАСИВАЯ.

7. ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ СОЗДАЕТ ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ.

8. У МЕНЯ ЕСТЬ ВЛАДЕНИЕ МЕНЯТЬСЯ.

9. МОИ НЕДОСТАТКИ ДЕЛАЮТ МЕНЯ УНИКАЛЬНЫМ И ОСОБЕННЫМ.

10. Я ЗАСЛУЖИВАЮ УСПЕХА И СЧАСТЬЯ.

11. Я НЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ НИКОМ, кроме СЕБЯ.

12. Я горжусь собой.

13. Я ВЫБИРАЮ СЕБЯ.

14. Я ДЕЛАЮ ЛУЧШЕЕ.

15.Я БОЛЬШЕ, ЧЕМ ТЕЛО.

16. Я ДОСТОИНСКИЙ МЕЧТЫ.

17. Я ВЕРЮ В СЕБЯ.

18. МЕНЯ НЕ СДАТЬСЯ.

19. МЕНЯ НЕ НУЖДАЕТСЯ В ИСПРАВЛЕНИИ.

20. МНЕ НЕ НУЖДАЕТСЯ В ПРОВЕРКЕ ОТ ДРУГИХ.

А теперь пользуйтесь аффирмациями любви к себе ежедневно

Аффирмации — это мощная сила! Эти ежедневные аффирмации любви к себе посвящены принятию и любви к себе таким, какой вы есть.Утверждения не работают в одночасье, но по мере того, как вы вкладываете время и работа, ваш мозг начнет менять образ мышления.

Чтобы выработать здоровую привычку, нужно время, и утверждения любви к себе ничем не отличаются, но я знаю, что вы можете это сделать!

Любовь к себе так важна, так что начните любить себя сегодня.

Изображения в социальных сетях для аффирмаций любви к себе

75 Мощные аффирмации любви к себе

Самолюбие не эгоистично; это ключ к счастливой и здоровой жизни.Это не облегчает задачу. Требуются время и практика, чтобы развить позитивные отношения с собой.

Утверждения — это личные заявления, которые можно использовать для изменения негативного мышления на более позитивные и продуктивные мысли. Я собрал эту коллекцию аффирмаций любви к себе, чтобы помочь тем, кто хочет иметь более здоровые отношения с собой.

Шаги к любви к себе включают прощение себя и принятие себя, так что это две области, на которых я сосредоточился.Третья категория охватывает область, с которой, как я знаю, многие женщины, включая меня, борются: образ тела.

Предлагая различные утверждения любви к себе, я надеюсь, что вы сможете найти несколько, которые действительно резонируют с вами. Используйте их на регулярной практике.

Вы можете повторять их в голове всякий раз, когда возникают эти надоедливые негативные мысли о себе. Вы можете записать их в дневник или на заметку, которую будете регулярно видеть.

Практикуйте аффирмации любви к себе каждое утро и вечер как часть своего ежедневного ритуала.Посмотрите, заметите ли вы изменения в том, как вы себя чувствуете с течением времени.

Утверждения любви к себе

Заявления о прощении

  1. Я человек.
  2. Все иногда лажают.
  3. По крайней мере, пробовал.
  4. Я не должен быть так строг с собой.
  5. Я учусь на своих ошибках.
  6. Я могу отпустить это и двигаться вперед.
  7. Самоуничтожение бесполезно.
  8. Я буду пытаться.
  9. Меняться никогда не поздно.
  10. Моя борьба — это возможности.
  11. Я предпочитаю отпустить прошлое.
  12. Мое прошлое не определяет мое будущее.
  13. Я освобождаюсь от тяжести сожалений.
  14. Я не разрешаю наказывать себя за свои ошибки.
  15. Я становлюсь мудрее с каждым днем.
  16. Я принимаю свои неудачи, но они не определяют меня.
  17. Я стойкий.
  18. Я стараюсь изо всех сил, и это все, что я могу.
  19. Я чту свой жизненный путь.
  20. Моя цель — прогресс, а не совершенство.
  21. Успех определяется моей готовностью идти дальше.
  22. Я обязуюсь выйти из головы и отправиться в мир.

Подтверждения принятия

  1. Я достоин любви, недостатков и всего.
  2. Я всех принимаю с любовью.
  3. Я заслуживаю счастья.
  4. Как и у всех, у меня есть как сильные, так и слабые стороны.
  5. Никто не идеален.
  6. Все работы в стадии разработки.
  7. Я верю в себя.
  8. Мне хватит.
  9. Я буду относиться к себе с добротой друга.
  10. Я прекрасна уникальна.
  11. Я люблю то, что я есть.
  12. Я не боюсь своих чувств.
  13. Я там, где мне нужно быть.
  1. Я сияю как алмаз.
  2. Я не извиняюсь за то, что был собой.
  3. Мне есть что праздновать.
  4. Я верю в себя.
  5. Я чувствую, как тает ненависть к себе.
  6. Я отпускаю суждения и критику.
  7. Я подарок миру.
  8. Я могу справиться со всем, что попадется мне на пути.
  9. Прощаюсь с жалостью к себе.
  10. Я полон сострадания.
  11. Я дорожу отношениями с самим собой.
  12. Я способен достигать своих целей.
  13. Мне есть что предложить.
  14. Я принимаю положительные мысли.
  15. Я уважаю свои ограничения и благодарен за имеющиеся у меня возможности.

Положительные утверждения тела

  1. Я красивая.
  2. Мое тело не определяет мою ценность.
  3. Вес — это просто число.
  4. Я люблю свое тело за все, что оно для меня делает.
  5. Я спокойно отношусь к своему внешнему виду.
  6. Мое тело — мой друг.
  7. Мое тело творит удивительные вещи.
  8. Я избавляюсь от негативных мыслей о своем теле.
  9. Я сильный и здоровый.
  10. Уверенность делает меня сильным.
  11. Я питаю свое тело каждый день.
  12. Я полон жизненных сил.
  13. Мое тело заслуживает любви.
  14. Самооценка не имеет ничего общего с размером одежды.
  15. Я избавляюсь от стыда за свое тело.
  16. Я принимаю свое тело таким, какое оно есть сегодня.
  17. Я не позволю своему разуму быть хулиганом для моего тела.
  18. Я предпочитаю перестать зацикливаться на своем теле.
  19. Ненависть к своему телу не сделает меня здоровее.
  20. В жизни есть нечто большее, чем просто беспокойство о том, как я выгляжу.
  21. Я выгляжу именно так, как должна.
  22. Мое тело — подарок.
  23. Я заслуживаю того, чтобы чувствовать себя хорошо.
  24. Бедра, спасибо, что отвезли меня туда, куда я хочу.
  25. Жизнь не начинается с моего целевого веса; это происходит прямо сейчас.

Какое из этих утверждений любви к себе понравилось вам больше всего? Дай мне знать в комментариях!

Если кто-то вас не особо поразил, вы всегда можете создать свой (и, пожалуйста, поделитесь им в комментариях!). Самое главное, чтобы это было значимым и актуальным для вас.

Не забывайте быть добрыми к себе; ты заслуживаешь это.

54 позитивных аффирмации любви к себе для быстрого повышения самооценки! — Дикая простая радость

Позитивные аффирмации любви к себе могут так много сделать для вашей самооценки и самоуважения! Если вы тот, кто всю жизнь боролся с уверенностью (как и я), то вы знаете, как можно найти что-то или кого-то, что повысит вашу уверенность в себе.А когда у нас здоровая самооценка, мы можем лучше проявлять любовь к себе.

* Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Ознакомьтесь с нашей полной политикой раскрытия информации, нажмите здесь.

Что такое чувство собственного достоинства?

По сути, ваша самооценка — это то, насколько вы себя любите и цените. Это то, как вы определяете свою личную ценность. Если у вас слишком низкая самооценка, вы можете беспокоиться о том, что другие лучше вас, у вас могут быть трудности с выражением своих потребностей и вы можете испытывать крайний страх неудачи.Возможно, вам даже будет сложно принять комплимент.

И наоборот, если вы чрезмерно уверены (или дерзки), это признак глубокой неуверенности, которую вы маскируете (даже для себя) в отношении своей личной ценности.

Люди со здоровым самоуважением с достоинством принимают свои успехи и неудачи. Они не боятся выражать свои потребности и придерживаются твердых, но мягких границ (не боятся сказать «нет»).

Здоровая самооценка позволяет нам позитивно смотреть на жизнь, испытывать радость и немного легче переносить жизненные приливы и отливы.

Звучит неплохо, не правда ли?

В чем разница между самооценкой, самооценкой и уверенностью в себе?

Эти три термина очень похожи, но немного отличаются.

Уверенность в себе — это больше уверенность в собственных силах.

Самоуважение связано с нашим самоощущением и тем, как мы чувствуем себя .

Самооценка глубже, чем все эти вещи, потому что мы знаем, что у нас есть ценность изначально, за пределами наших собственных способностей и самоощущения…

… глубина!

Что такое любовь к себе?

Любовь к себе — это, по сути, практика благодарности за себя.Мы считаем свое благополучие, счастье и желания важными и ставим их на первое место в нашей жизни.

Самолюбие может выглядеть по-разному для разных людей. Вот несколько способов проявить любовь к себе:

  • Использование позитивного разговора с самим собой
  • Установление границ с людьми
  • Не «угождать людям»
  • Доверять своим инстинктам
  • Выделить время для отдыха и самообслуживания
  • Дать проявить себя творчеству
  • Использование «Нет» в виде полного предложения
  • Празднование своих успехов
  • Перенос неудач
  • Говорить с собой, как если бы вы были другом
  • Дайте себе время скорбеть
  • Не ругать себя за ошибки
  • Позвольте себе испытать удовольствие
  • Простите себя, если мы плохо к себе относимся

Утверждения любви к себе, чтобы изменить наш негативный разговор с самим собой

Многие из этих ответов являются заученными.В детстве мы видели, как наши собственные родители закрывали себя, позволяя другим ходить по ним, или подавляли свои творческие желания в пользу зарабатывания денег или уборки дома.

На самом деле, большинство людей в нашем современном мире настолько привыкли к негативному внутреннему разговору, что мы даже глазом не моргаем. Я вырос с отцом, который, когда он что-то проливал или делал ошибку, называл себя тупицей и ругал себя.

Так что вполне естественно, что мы переняли эти нездоровые привычки в своей жизни.

Все мы в той или иной степени это делаем. Мы разочарованно вздыхаем, когда выбираем неправильный путь на работу и попадаем в пробку. Мы кричим, пинаем и называем себя в гневе, когда ломаем что-то ценное.

Но эти вещи не только бесполезны в определенных ситуациях, они полностью пагубно сказываются на нашей уверенности в себе, самоуважении и самооценке.

Но дело в том, что они выучены, , так что у нас есть возможность от них отучиться! А самолюбие означает почитание всего себя, в точности такими, какими мы являемся в данный момент.Это глубокое исцеление, которое на 100% необходимо в нашей жизни!

Утверждения, особенно утверждения о самооценке, могут помочь вам переломить ситуацию. ОСТАНОВИТЕ негативный разговор с самим собой и начните настраивать наш мозг на позитив. Вполне возможно.

Как вы можете использовать аффирмации для повышения самооценки

Есть много разных способов использования аффирмаций в зависимости от вашего уровня комфорта и вашей личности.

Я считаю, что мне лучше всего записывать свои утверждения.Он активен (я пишу ручкой на бумаге), и я говорю свои утверждения в голове, когда пишу их.

Еще один отличный способ — повторять их про себя, пока мы готовимся к новому дню.

Или вы даже можете медитировать с более коротким утверждением о самооценке (или мантрой). Используйте бусинки мала, чтобы было легче «считать».

Карты подтверждения

— еще один фантастический способ поднять самооценку, особенно если вы визуальный человек.

Как всегда, важно по-настоящему прочувствовать свое утверждение, когда вы говорите или пишете его.Вспомните воспоминания, которые заставили вас почувствовать себя уверенно, или подумайте о том, как вы себя почувствуете в будущем успехе. Примите это чувство, когда вы думаете об утверждении. Повышение уровня наших эмоций — один из способов быстро повысить самооценку!

Не знаете, о чем я говорю? Убедитесь, что вы знаете, что такое аффирмации и как они работают.

И если ваши аффирмации не работают, прочтите: Устранение неполадок с аффирмациями.

Получите эти подтверждения в виде карточек для печати

Получите эти точные подтверждения самооценки в виде карточек для печати, и станет невероятно удобно брать эти 54 утверждения с собой , куда бы вы ни пошли .КУПИТЬ сейчас переводит вас на страницу оформления заказа , размещенную на SendOwl

Также доступен в комплекте с печатным подтверждением BIG Bundle и с печатным набором подтверждающих документов для персонального развития .

54 Положительные аффирмации для самооценки и любви к себе

Есть безграничные комбинации утверждений о самооценке, которые вы можете использовать, но это 54 мощных, позитивных, которые обязательно помогут повысить вашу самооценку и начать чувствовать себя лучше!

  1. Я достоин.Я любим. С меня хватит.
  2. Я такой же целостный, как и я.
  3. Я отдаю себе безусловную любовь!
  4. Я прекрасно себя чувствую.
  5. Моя жизнь прекрасна!
  6. У меня неограниченная мощность.
  7. Я верю в себя и свои силы.
  8. Другие любят меня такой, какая я есть.
  9. С уважением и почтением отношусь к себе.
  10. Люди относятся ко мне с уважением.
  11. Я смотрю на себя добрыми глазами.
  12. Я чувствую себя комфортно, высказывая свое мнение.
  13. Я люблю делиться своими идеями и мыслями.
  14. У меня есть уникальные и особенные идеи, которыми я могу поделиться с миром.
  15. Я благодарен за все прекрасные, прекрасные вещи в моей жизни!
  16. Я заслуживаю всего, чего хочу.
  17. Моя жизнь наполнена радостью и вознаграждением.
  18. Я счастлив.
  19. Моя жизнь полна приключений и невероятных впечатлений.
  20. Я принимаю и принимаю себя таким, какой я есть.
  21. Я люблю себя внутри и снаружи.
  22. Я творческий и гибкий, я плыву по течению жизни.
  23. Жду для себя самого лучшего!
  24. Моя жизнь полна.
  25. Вселенная щедра на здоровье, радость и изобилие!
  26. Я учусь и расту каждый день.
  27. Я приспосабливаюсь и меняюсь к своим обстоятельствам. Я теку рекой.
  28. Я достоин всего изобилия, любви и удивительных впечатлений, которых хочу.
  29. Другие смотрят на меня.
  30. Мне приятно смотреть, как далеко я зашел.
  31. Я расту и становлюсь лучше с каждым днем!
  32. Я уверен в себе и интеллигентен.
  33. Я красивая.
  34. Я люблю себя с каждым днем ​​все больше и больше.
  35. Ценю себя.
  36. Я хвалю себя и других естественно и без усилий!
  37. Я, естественно, доволен собой!
  38. Прощаю себя.
  39. Я легко прощаю других.
  40. Я стараюсь каждый день.
  41. Я настроен оптимистично и позитивно!
  42. Я смелый и общительный!
  43. Бесстрашно следую за своей мечтой!
  44. Я могу добиться всего, чего хочу.
  45. Другие ценят мои навыки и знания.
  46. Я легко делюсь своими идеями и мыслями.
  47. Моя жизнь — благословение.
  48. Я люблю.
  49. Я люблю себя. Я принимаю себя. Я прощаю себя.
  50. Я знаю себя и чту свои границы.
  51. Я излучаю уверенность в себе!
  52. У меня огромный потенциал, который я использую каждый день!
  53. Я могу достичь всего, что захочу.
  54. Я могу изменить мир к лучшему.

ПОДРОБНЕЕ ПОДТВЕРЖДЕНИЯ: Аффирмации для радости и счастья!

Прикрепите аффирмации ниже!

Проверьте также «Аффирмации для беспокойства»!

55 позитивных аффирмаций любви к себе для быстрого повышения самооценки!

77 Утверждения любви к себе, чтобы вдохновить вашу жизнь

Положительные утверждения — это мощный способ освободить себя и посылать положительные вибрации во Вселенную.

Они могут заземлять, спасать жизни, заряжать энергией, мотивировать и вдохновлять.

И они чудесным образом работают, когда речь идет о хорошем уходе за своим телом, разумом и душой.

Да, они очень противоречивые, и многим людям наплевать на повторение утверждений. Раньше я был одним из них, но когда я начал выздоравливать от расстройства пищевого поведения, положительные аффирмации помогли мне, как ничто другое.

Начав свой день с повторения одного или нескольких положительных утверждений, вы задаете правильное намерение на день, поднимаете настроение и укрепляете уверенность в себе.

Вот почему я собираюсь поделиться с вами своими 77 любимыми позитивными утверждениями.

Сначала может показаться неловким говорить себе эти слова, и вы даже не поверите, что они правдивы. Не позволяйте этому отвлекать вас от активного использования аффирмаций как способа позаботиться о себе.

Записывать их, создавать небольшую специальную карточку со словами, наклеивать заметки на зеркала, рядом с компьютером, холодильником или использовать его в качестве экрана компьютера, чтобы усилить сообщения и научить ваше подсознание настраиваться в истину себялюбия все чаще и чаще.

1. Сегодня выбираю себя.

2. Я люблю свое тело и все, что она для меня делает.

3. Мой внутренний мир создает мой внешний мир.

4. Я один цел.

5. Все необходимое есть внутри меня. {Tweet this}

6. Я могу изменить свой мир.

7. У меня есть много поводов для празднования в отношении себя и своей жизни.

8. Я предпочитаю перестать извиняться за то, что являюсь собой.

9. Я отказываюсь от негативных разговоров с самим собой.

10.Я верю в себя.

11. Моя жизнь — это место счастья и любви.

12. Я люблю женщину, которой я являюсь.

13. Я говорю «нет» с легкостью.

14. Я больше, чем тело.

Вы успешно ввели свою информацию!

15. Я не свои ошибки.

16. Я расту и учусь каждый день.

17. Я с любовью принимаю все свои страхи.

18. Я заслуживаю счастья, любви, мира, свободы, денег и всего, чего хочу.

19. Принимаю себя безоговорочно.

20. Я уважаю свои достижения и отмечаю свои успехи.

21. Единственное разрешение, которое мне когда-либо понадобится, — мое. {Tweet this}

22. Я излучаю любовь, мир и счастье.

23. Я даю то, что получаю.

24. Меня любят.

25. Я произведение искусства, которым лелеют и восхищаются.

26. Я великолепна.

27. Я волен делать свой собственный выбор и решения.

28. Я легко принимаю комплименты.

29. Я принимаю других такими, какие они есть, а они в свою очередь принимают меня таким, какой я есть.

30. Я предпочитаю не принимать это на свой счет.

31. Я заслуживаю всего хорошего.

32. Я качаю людям носки. {Tweet this}

33. Я уже бриллиант. Пора сиять.

34. Я излучаю уверенность, самоуважение и внутреннюю гармонию.

35. Я избавляюсь от нужды в несчастьях и страданиях.

36.Я свирепый.

37. Мое тело, разум и душа олицетворяют безупречное здоровье.

38. Я сбалансирован.

39. Я уважаю свой внутренний голос.

40. Я в достатке.

41. Я в безопасности. Меня поддерживают. Я защищен.

42. Я никогда не одинок. Вселенная поддерживает меня и со мной на каждом шагу.

43. Я хочу быть благодарным за все, что у меня есть.

44. Я могущественнее моих самых смелых мечтаний.

45. Мой голос ценен, и мое мнение имеет значение.

46. Вселенная замышляет помочь мне добиться успеха.

47. Я восхитительна.

48. Я не боюсь чувствовать свои чувства.

49. Мой разум наполнен только любящими, здоровыми, позитивными и благополучными мыслями.

50. Я сознательно отпускаю прошлое и живу только настоящим.

51. Я привлекаю в свою жизнь замечательных людей.

52. Я магнит любви.

53. Я именно там, где мне нужно быть.

54. Я избавляюсь от необходимости судить себя и свое тело.{Tweet this}

55. Самооценка и любовь к себе приходят ко мне с легкостью.

56. Мои отношения с моим телом полностью гармоничны.

57. Я доверяю естественной мудрости своего тела.

58. Я чувствую себя спокойно со своей внешностью.

59. Я чувствую себя совершенно комфортно и принимаю себя с любовью, уважением и признательностью.

60. Я предпочитаю смотреть на это по-другому.

61. Хотя сейчас я не чувствую себя достойным, в глубине души я знаю, что достоин любви, прощения и исцеления.

62. Я открыт для изобилия и процветания.

63. Я вижу свою борьбу как возможность расти и учиться.

64. Ничто не мешает моей любви к себе. Теперь я могу выбрать себялюбие.

65. Я считаю свое тело своим лучшим другом и самым близким партнером в жизни. {Tweet this}

66. Я питаю свою душу и отвечаю на свой истинный голод.

67. Чем больше я практикую любовь к себе, тем более способным к любви я становлюсь.

68. У меня спина.

69. Я не мое тело, я свободен. {Tweet this}

70. Мое тело — это средство передвижения моей мечты.

71. Я принимаю свои недостатки, зная, что никто не идеален.

72. Я безграничен, вечен и люблю.

73. Верно.

74. Я уверен.

75. Цель моего тела — любить и делиться любовью. {Tweet this}

76. Я впустил любовь.

77. Я в розыске.

Вы успешно ввели свою информацию!

50 Самолюбивых утверждений — Раскройте свою радость

Самолюбие невероятно важно, особенно для тех из нас, кто борется с физическими недостатками, психическими заболеваниями или трудной жизнью.У нас часто складывается представление о себе и мире, которое порождает негативные мысли (например, «Я недостоин»). Именно эти убеждения могут меняться аффирмациями. Они эффективно помогают нам жить более позитивной и наполненной любовью жизнью.

Аффирмации — это сильные утверждения, которые способны изменить наши убеждения о чем угодно. Для наибольшего воздействия утверждения произносятся вслух утром или прямо перед сном, так как это помогает им проникнуть в наше подсознание. Мы также можем писать их на полях тетрадей, в ежедневных записях дневника или на стикерах, которые мы оставляем дома.Вы даже можете сказать свои любимые аффирмации, когда находитесь в трудном положении, глубоко расстроены, или если вы хотите вырваться из саморазрушительного паттерна.

Как вы внедрите эти утверждения в свою жизнь, зависит от вас. Выберите свои фавориты, часто используйте эти утверждения, и вы заметите огромную разницу. Наслаждаться!

Ищете жизнь, наполненную любовью к себе после жестокого обращения? Начните здесь с Пути процветания!

    1. Я достоин любви.
    2. Я ношу с собой силу и стойкость.
    3. Каждый мой шаг — отвага.
    4. У меня есть способность преодолевать любые трудности, которые ставит мне жизнь. (Узнайте, как сострадание может улучшить вашу жизнь: преодолеть невзгоды с помощью любви и сострадания)
    5. Изобилие и любовь исходят от меня.
    6. Я чистая красота.
    7. Я светлый и радостный человек.
    8. Я окутан любящей энергией Вселенной.
    9. Меня безумно любили.
    10. Я достоин бесконечного и непрекращающегося сострадания.
    11. Моя жизнь — это праздник моих достижений.
    12. У меня получилось.
    13. Жизнь наполнена радостью и изобилием.
    14. Счастье свободно течет от меня.
    15. Сострадание безгранично и полностью окружает меня и мою жизнь.
    16. Я сосредоточен, умиротворен и обоснован.
    17. Любовь исходит из моего сердца перед лицом трудностей.
    18. Любовь во мне течет через меня в любой ситуации.
    19. Я силен, уверен в себе и способен осуществить все свои мечты.
    20. Я испытываю глубокое сочувствие и любовь к другим и их собственным уникальным путям.
    21. Я уважаю свой жизненный путь.
    22. Я всегда и буду стараться изо всех сил; Я уважаю это.
    23. Успех определяется моей готовностью идти дальше. (Верные способы продолжать работу, когда жизнь трудна.)
    24. Я хожу по этому миру с изяществом.
    25. Мое тело — прекрасное выражение моей индивидуальности.
    26. Я искренний, искренний и выразительный.
    27. У меня есть силы подняться перед лицом невзгод.
    28. У меня безграничная способность к любви и привязанности.
    29. Любовь приносит мне молодость, энергию и омолаживает.
    30. Я красивый человек.
    31. Я люблю свое тело и дорожу им.
    32. Я уважаю и уважаю свои ограничения и благодарю себя за имеющиеся у меня возможности.
    33. Я верю в свою способность выживать и преодолевать любые препятствия.
    34. Я зашел так далеко и могу продолжать.
    35. Моя жизнь основана на уважении к себе и другим.
    36. Каждая часть моего тела излучает красоту.
    37. Я уверен в своей индивидуальности.
    38. Я заслуживаю любви, сострадания и сочувствия.
    39. С каждым днем ​​я становлюсь более зажиточным.
    40. Я достоин любви, мира и радости.
    41. Мне хватит.
    42. У меня теплое и заботливое сердце.
    43. Я верю в человека, которым мечтаю стать.
    44. Я именно тот, кем мне нужно быть в данный момент.
    45. Все мои решения основаны на внутренней мудрости и сострадании.
    46. Я целитель своей жизни и других.
    47. Я полон энергии и любви к тому, кто я есть.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *