Бесплатно витамины для беременных: Предоставление бесплатных лекарств во время беременности

Содержание

Как получить лекарства и витамины бесплатно во время беременности?

Беременность — счастливый период в жизни женщины. Но не стоит забывать, что это время и самое сложное для организма. Для того, чтобы ребенок ни в чем не нуждался, необходимо принимать витамины, а порой врач назначает и лекарства. А знаете ли вы, что по закону лекарства для беременных женщин выдаются бесплатно?

Значение медикаментов во время беременности

Витамины — это жизненно необходимые препараты при беременности, так как организм женщины испытывает серьезные нагрузки, истощается запас витаминов, микроэлементов и других веществ. И это не говоря о хронических заболеваниях, которые могут обостриться в процессе вынашивания ребенка. В таком случае точно требуется консультация специалистов и незамедлительное лечение, так как болезнь может угрожать жизни плода.

Алгоритм получения медикаментов во время беременности

Благодаря правительству РФ, которое в 2008 году приняло постановление «О лекарственном обеспечении беременных женщин». Чтобы получить медицинские препараты, необходимо:
• Встать на учет и записаться на женскую консультацию;

• Завести медицинскую карточку;
• После выполнения вышеописанных действий нужно обратиться к вашему врачу который выпишет рецепт для получения в аптеке нужных медикаментов. Он будет актуален только в тех аптеках, с которыми сотрудничает ваша клиника;
• В большинстве случаев списки аптек, можно найти в холе и направиться в ближайшую, для получения лекарств.
По закону Российской Федерации, все женщины, которые ждут ребенка, принадлежат к льготной категории, благодаря этому, они могут рассчитывать на бесплатное получение лекарств, или с 50% скидкой, в зависимости от препаратов.

Какие лекарства должны выдать

Бесплатных лекарств для беременных огромное количество, основные из которых, это фолиевая кислота, витамины группы Е, препараты с содержанием таких элементов как железо, кальций и йод. К сожалению, дорогие медикаменты, такие как Гипер-рой СД, Фраксипарин с 2010 года перестали вносить в список бесплатных, по приказу Департамента здравоохранения.

В 2012 году список лекарств для беременных женщин пересмотрели. Правительство решило, что бесплатное получение медикаментов будет осуществляться без изменений. Мало того, список был пополнен еще на 24 наименования нужных медикаментов. Сейчас можно получить разнообразные витамины, микроэлементы, а также медикаменты.

Все лекарства выписываются спустя 14 недель беременности и по медицинским показаниям. Размер получения медикаментов определяется в размере 3000 р на каждую женщину, которая получила или получает услуги в амбулаторно-поликлиническом отделении.

Не стоит забывать о законе, который позволяет беременным женщинам получать витамины и лекарства бесплатно или со скидкой. Главное — вовремя обратиться в женскую консультацию, встать на учет и получить все необходимые препараты.

Порядок обеспечения бесплатными лекарственными средствами и бесплатным питанием

Порядок обеспечения бесплатными лекарственными средствами беременных женщин.

Лекарственное обеспечение женщин в период беременности осуществляется в рамках реализации постановления Правительства Российской Федерации от 31.12.2010 № 1233 «О порядке финансового обеспечения расходов на оплату медицинским организациям услуг по медицинской помощи, оказанной женщинам в период беременности, и медицинской помощи, оказанной женщинам и новорожденным в период родов и в послеродовой период, а также по проведению профилактических медицинских осмотров ребенка в течение первого года жизни» по родовым сертификатам.

Также, в соответствии с распоряжением Правительства Москвы от 10.08.2005 № 1506-РП «О реализации мер социальной поддержки отдельных категорий жителей города Москвы по обеспечению лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения, отпускаемыми по рецептам врачей бесплатно или с 50-процентной скидкой» беременным женщинам (жителям города Москвы) предусмотрены меры социальной поддержки за счёт средств регионального бюджета — обеспечение бесплатно лекарственными препаратами по рецептам врача.

Выписка и отпуск лекарственных препаратов женщинам в период беременности в рамках реализации вышеназванного распоряжения осуществляется в установленном порядке при включении в Единый городской регистр граждан, имеющих право на обеспечение лекарственными препаратами и медицинскими изделиями, отпускаемыми по рецептам врачей бесплатно или с 50-процентной скидкой в городе Москве.

Порядок обеспечения бесплатными лекарственными средствами детей до 3-х лет

Дети первых трех лет жизни, зарегистрированные в городе Москве по месту жительства, обеспечиваются бесплатно по медицинским показаниям всеми лекарственными средствами по рецептам врача (распоряжение Правительства Москвы от 10 августа 2005 года № 1506-РП «О реализации мер социальной поддержки отдельных категорий жителей города Москвы по обеспечению лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения, отпускаемыми по рецептам врачей бесплатно или с 50-процентной скидкой». Закон г. Москвы от 23.11.2005 № 60 «О социальной поддержке семей с детьми в городе Москве»).

Выписка и отпуск лекарственных препаратов детям первых трех лет жизни осуществляется в установленном порядке при включении в Единый городской регистр граждан, имеющих право на обеспечение лекарственными препаратами и медицинскими изделиями, отпускаемыми по рецептам врачей бесплатно или с 50-процентной скидкой в городе Москве.

В течение какого времени кормящие матери обеспечиваются бесплатным питанием

Кормящие матери обеспечиваются бесплатными продуктами питания до достижения ребенком возраста 6 месяцев только при нахождении ребенка, зарегистрированного в городе Москве по месту жительства, на грудном вскармливании (приложение 2 приказа Департамента здравоохранения города Москвы от 06.04.2016 № 292 «Положение об обеспечении бесплатными продуктами питания отдельных категорий детей и женщин, являющихся жителями города Москвы»).

С какого возраста ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, предоставляется бесплатное питание.

Ребенок, зарегистрированный в городе Москве по месту жительства и находящийся на грудном вскармливании, обеспечивается бесплатными продуктами питания при достижения возраста 6 месяцев (приложение 2 приказа Департамента здравоохранения города Москвы от 06.04.2016 № 292 «Положение об обеспечении бесплатными продуктами питания отдельных категорий детей и женщин, являющихся жителями города Москвы»).

В случае рождения двойни:

Порядок выписки и перечень продуктов питания, которыми обеспечиваются дети и кормящая мать при грудном вскармливании обоих детей.

При грудном вскармливании одной матерью нескольких детей, зарегистрированных в городе Москве по месту жительства, кормящей матери предоставляется питание на одного из них до достижения ребенком возраста 6 месяцев. Для остальных детей питание предоставляется как для детей, находящихся на искусственном вскармливании (пункт 14. приложения 1 к приказу Департамента здравоохранения города Москвы от 06.04.2016 № 292 «Положение об обеспечении бесплатными продуктами питания отдельных категорий детей и женщин, являющихся жителями города Москвы»).

Кормящим матерям в месяц выдается 12 литров молока и витаминизированный сок с двумя вкусами 4 л 290 мл.

Наборы продуктов для детей от 0 до 3 месяцев:

сухая адаптированная молочная смесь (с рождения до 6 мес.) — 700 г;
жидкая адаптированная молочная смесь (с рождения до 6 мес.) — 4 л 800 мл.

Наборы продуктов для детей в возрасте 4 месяцев:

сухая адаптированная молочная смесь (с рождения до 6 мес.) — 700 г;
жидкую адаптированную молочную смесь (с рождения до 6 мес.) — 4 л 800 мл;
фруктовый сок с одним вкусом (с 4 мес.) — 1 л 200 мл;
фруктовое пюре с одним вкусом (с 4 мес.) — 1200 г.

Наборы продуктов для детей в возрасте 5 месяцев:

сухая адаптированная молочная смесь (с рождения до 6 мес.) — 700 г;

жидкая адаптированная молочная смесь (с рождения до 6 мес.) — 4 л 800 мл;
фруктовый сок с тремя вкусами — 1 л;
овощное пюре с пятью вкусами — 1 кг 920 г;
сухая инстантная каша с двумя вкусами (с 5 мес.) — 400 г;
фруктовое пюре с двумя вкусами — 1 кг.

Порядок выписки и перечень продуктов питания, которыми обеспечиваются дети и кормящая мать в случае, когда один ребенок находится на грудном вскармливании, а другой на искусственном.

Бесплатными продуктами питания, при регистрации детей по месту жительства в городе Москве, обеспечиваются кормящая мать до достижения ребенком возраста 6 месяцев на ребенка, находящегося на грудном вскармливании и ребенок, находящийся на искусственном вскармливании.

Кормящей матери в месяц выдается 12 литров молока и витаминизированный сок с двумя вкусами 4 л 290 мл.

Наборы продуктов для детей от 0 до 3 месяцев:

сухая адаптированная молочная смесь (с рождения до 6 мес.) — 700 г;
жидкая адаптированная молочная смесь (с рождения до 6 мес.) — 4 л 800 мл.

Наборы продуктов для детей в возрасте 4 месяцев:

сухая адаптированная молочная смесь (с рождения до 6 мес.) — 700 г;
жидкую адаптированную молочную смесь (с рождения до 6 мес.) — 4 л 800 мл;
фруктовый сок с одним вкусом (с 4 мес.) — 1 л 200 мл;
фруктовое пюре с одним вкусом (с 4 мес.) — 1200 г.

Наборы продуктов для детей в возрасте 5 месяцев:

сухая адаптированная молочная смесь (с рождения до 6 мес.) — 700 г;
жидкая адаптированная молочная смесь (с рождения до 6 мес.) — 4 л 800 мл;
фруктовый сок с тремя вкусами — 1 л;
овощное пюре с пятью вкусами — 1 кг 920 г;
сухая инстантная каша с двумя вкусами (с 5 мес.) — 400 г;
фруктовое пюре с двумя вкусами — 1 кг.

Порядок выписки и перечень продуктов питания, которыми обеспечиваются дети и кормящая мать при смешанном вскармливании

Порядок выписки и перечень продуктов питания, которыми обеспечиваются дети и кормящая мать при смешанном вскармливании не регламентирован и решается индивидуально в зависимости от количества грудного молока. Могут обеспечиваться кормящая мать и один ребенок, как находящийся на искусственном вскармливании или два ребенка, находящихся на искусственном вскармливании (при этом кормящая мать бесплатными продуктами питания не обеспечивается).

Бесплатные лекарства и витамины для беременных (со списком) — 46 ответов на Babyblog

По закону (его ввели в России с 2007 года) в ЖК беременным должны выписывать бесплатно лекарства, витамины, по 1 упаковке каждого препарата, за счет средств родовых сертификатов в рамках приоритетного национального проекта «Здоровье». Это немного, но все-таки… Однако, даже их зачастую не хотят выписывать.
Почему врачи даже не говорят об этом на приемах? А если беременная более осведомлена, и сама информирует врача об этом, делает это крайне неохотно, с кислой миной на лице.
Так, к счастью, происходит не всегда и не везде.
У нас в сообществе есть девушки, которым врач не сообщила о том, что им положены витаминки бесплатно? Делимся своим опытом…

Вот список препаратов, на которые вы имеете право бесплатно:
Фолиевая кислота, таблетки
Фолацин таб. 5 мг N 30
Фолиевой кислоты таб. 1 мг N 50

Витамин Е, капсулы, раствор для приема внутрь в масле
Альфа-токоферола ацетат кап.
Альфа-токоферола ацетат р-р д/приема внутрь в масле 5%, 10%, 30%, 50%
Витамин E капс. 200 МЕ по 30 и 100 шт.
Витамин E Зентива капс. 100 мг, 200 мг, 400 мг N 30
Витрум витамин E 400 МЕ капс. N 24
Зитрум витамин E 400 МЕ капс. N 60
Цопельгерц витамин E форте 200 МЕ N 60
Токоферокапс капс. 0,1 N 10
Токоферола ацетат 10% 20 мл
Альфа-токоферола ацетат р-р д/приема внутрь масл. 5%, 10%, 30%
Альфа-Токоферол-УБФ р-р д/приема вн. масляный 100 мг/мл

Железа (III) гидроксид полимальтозат, таблетки жевательные, раствор для приема внутрь
Мальтофер р-р оральн. 50 мг/мл фл. 30 мл N 1 x 1
Мальтофер р-р внутр. 20 мг/мл фл. 5 мл N 10 x 1
Мальтофер таб. жеват. 100 мг бл. N 10 x 3
Фенюльс Комплекс капли д/приема внутрь 50 мг/мл фл. 30 мл

Железа фумарат + фолиевая кислотата, капсулы пролонгированного действия
Ферретаб комплекс N 30

Калия йодид, таблетки
Калия йодид таб. 100 мкг, 125 мкг, 200 мкг
Йодбаланс таб. 100 мкг, 200 мкг
Йодомарин 100 мкг, 200 мкг
Микройодид таб. 0,1 мг N 50

Поливитамин, драже
Гексавит драже N 50
Ревит драже N 100
Ревит-УВИ драже N 100
Ундевит драже N 50
Ундевит-УВИ драже N 50
Гендевит драже N 50
Бевиплекс драже N 30
Био-Макс таб., покр. обол., N 30, N 60
Витаспектрум таб., покр. обол., N 30
Витатресс таб., покр. обол., N 30
Витрум таб., покр. обол., N 30, N 60, N 100, N 130
Витрум Пренатал таб., покр. обол., N 30, N 100
Витрум Пренатал форте таб., покр. обол, N 30, N 100
Витрум Суперстресс таб., покр. обол., N 30, N 60
Зитрум Центури таб., покр. обол., N 30, N 100
Глутамевит таб., покр. обол., N 30
Компливит таб., покр. обол., N 60
Компливит Мама д/берем. и кормящих женщин таб., покр. обол., N 30
Компливит-Актив таб., покр. обол., N 30
Иаксамин форте таб., покр. обол., N 10
Мегадин таб., покр. обол., N 30
Мегадин Пронатал таб., покр. обол., N 30
Мультимакс таб., покр. обол., N 30, N 60
Мульти-табс Актив таб., покр. обол, N 30
Мульти-табс Интенсив таб., покр. обол., N 30, N 60
Мульти-табс Классик таб., покр. обол., N 30, N 90
Мульти-табс Перинатал таб., покр. обол., N 60
Поливит Гериатрик таб., покр. обол., N 30
Селмевит таб., покр. обол., N 30
Супрадин таб., покр. обол., N 30
Теравит таб., покр. обол., N 30
Теравит Антистресс таб., покр. обол., N 30, N 60
Теравит Прегна таб., покр. обол., N 30, N 60
Три-Ви Плюс таб., покр. обол., N 30
Ферровит таб., покр. обол., N 60
Ферровит форте таб., покр. обол., N 30, N 60
Элевит Пренаталь таб., покр. обол., N 30, N 100

Список бесплатных лекарств для беременных и условия получения

Начиная с 2007 каждая будущая мама и малолетний ребенок в России имеют законное право на бесплатное получение лекарственных средств, входящих в список бесплатных лекарств для беременных.

Медикаментозная помощь беременным женщинам начала осуществляться с 2007 года в рамках нацпроекта «Здоровье». Правительство РФ небезосновательно посчитало, что семьи, ждущие ребенка – и в особенности матери-одиночки, – а также семьи, растящие еще совсем маленьких детей, находятся под дополнительным финансовым прессом и не всегда могут обеспечить себя и малыша необходимыми медикаментами. Для того чтобы решить эту проблему в России был введен перечень бесплатных лекарственных средств для беременных. Большую часть в этом перечне занимают витамины и микроэлементы, благодаря которым организм беременной получит необходимое количество питательных веществ для правильного развития малыша и защитит от развития авитаминоза.

Основной список льготных препаратов

Бесплатные лекарства для беременных должны выдаваться на всей территории РФ. Медикаментозная помощь молодым мамам регулируется следующими нормативным актами:

Постановлением Правительства РФ от 29 декабря 2007 года № 987.
Нормативными документами субъектов РФ.

Список препаратов, которые в обязательном порядке должны предоставляться беременным безвозмездно, состоит из двух частей:

федеральный список, устанавливаемый приказом Минздрава России;
региональный список.

К списку бесплатных медикаментов для будущих мам относятся:

Фолиевая кислота;
Альфа-токоферола ацетат. Это может быть как раствор, так и капли;
Токоферокапс;
Мальтофер;
Микройодид, Калия йодид;
Йодбаланс, Йодомарин;
Витамин Е, Витрум витамин Е;
Доппельгерц витамин Е;
Ревит, Теравит;
Гексавит;
Ферровит, Элевит;
Компливит форте;
Поливит, Ундевит;
Мегадин;
Мультимакс;
Витатресс, Мульти-табс Классик;
Актив, Интенсив;
Перинатал, Супрадин.

Каждый регион имеет собственный перечень лекарственных средств, который включает: обязательный набор лекарств, установленный по всей России и медикаментозные средства, добавленные властями региона. Традиционно региональный список бесплатных лекарств для беременных устанавливается приказом департамента (или министерства) здравоохранения субъекта РФ.

Узнать, какие бесплатные лекарства положены беременным в вашем регионе, можно несколькими способами.

Во-первых, медицинские учреждения обязаны информировать пациентов о полагающихся им субсидиях. Список субсидированных медикаментов должен быть вывешен на стенде в женской консультации. Кроме того врач обязан доводить до пациентки эту информацию во время приема. Если ваш врач упустил эту обязанность и не предложил вам рецепт на льготные медикаментозные средства, просто напомните ему о программе господдержки. Обычно этого бывает достаточно.
Во-вторых, узнать, какие бесплатные лекарства положены беременным, можно на сайте департамента (министерства) здравоохранения вашего региона. К примеру, в Москве такой список установлен Приказом Департамента здравоохранения города Москва от 6 октября 2008 г. № 748 «О лекарственном обеспечении беременных женщин».

Следует отметить, что, к сожалению, граждане России не имеют равного доступа к государственной медикаментозной помощи. Федеральный список бесплатных лекарств уже много лет не расширяется. Большая часть обязанностей по обеспечению людей льготными медикаментами отнесена на ответственность регионов. Естественно, что не все из них могут успешно справляться с поставленной задачей. На сегодняшний день самый обширный и дорогостоящий перечень лекарств положен жителям Москвы.

Как получить льготную медикаментозную помощь

Несмотря на то, что принято говорить о бесплатных лекарствах для беременных, на самом деле эта программа не заканчивается в момент рождения малыша, а продолжает действовать до достижения ребенком 3-х летнего возраста. Список препаратов включает медикаменты, которые должны выписываться бесплатно детям до 3-х лет.

Порядок получения субсидированных лекарств прост. Его условно можно разбить на несколько этапов.

Беременной женщине необходимо встать на учет специализированого медицинского учреждение (чаще всего – это женская консультация).
Клиника в обязательном порядке имеет договор с определенным перечнем аптек. Чаще всего этот перечень устанавливается по желанию региональных властей. Получить льготные медицинские препараты пациентка сможет только в аптеках, с которыми женская консультация заключила соответствующий договор. Перечень таких аптек должен быть вывешен в открытом доступе в помещении клиники.
Врач-гинеколог выписывает бесплатный рецепт на необходимые лекарственные средства.
Дальше все просто. Выписанные лекарства можно получить по выданному рецепту в любой аптеке, которая имеет соответствующий договор с женской консультацией.

В случаях с детьми до 3-х лет порядок действий аналогичный, за тем лишь отличием, что рецепт будет выписывать врач педиатр.

На заметку! Закон гласит, что получить бесплатные витамины беременная женщина может только по месту постоянной или временной регистрации. Дело в том, что для каждого муниципалитета выделяется ограниченное количество финансов для закупки медикаментов беременным.

Следует отметить, что на медицинский персонал, равно как и на персонал аптек, наложена обязанность выполнять требования федеральной программы обеспечения граждан бесплатными препаратами. Лица, уличенные в преднамеренном отказе беременной женщине или иному гражданину РФ, имеющему права на получение льготных лекарств, в выдаче бесплатного рецепта, подлежат административной ответственности. Если врач отказывается предоставить список или выписать рецепт на бесплатные лекарства, вы имеете право подать на него жалобу.

не надо платить за «хотелки» врача

Есть мнение, что беременность нынче стоит дорого. Дескать, будущим мамам нужно делать кучу обследований, за многие из которых приходится платить, прибавить сюда новомодные витамины и БАДы и ожидание малыша окажется просто золотым.

Между тем, в российском законодательстве создана целая система бесплатного сопровождения, которой, как уверяют врачи, вполне достаточно, чтобы помочь женщине пережить этот период под бдительным оком специалистов. Об этом ИА «Хабаровский край сегодня» рассказала начальник отдела государственных гарантий и медицинского страхования министерства здравоохранения Хабаровского края Ирина Филимончикова.

В последние годы вопросы рождаемости вышли в нашей стране на первый план, поэтому задача медицины сегодня — уделять пристальное внимание каждой беременной. Так, женщина в положении имеет право на получение бесплатной медицинской помощи.

Во-первых, очень важно соблюсти срок первого обращения по беременности к врачу. Самый оптимальный период для выявления различных патологий и их профилактики — до 12-ой недели беременности.

«В этот период времени беременную должен осмотреть терапевт. Кроме того, нужно пройти ультразвуковое исследование, которое в первую очередь нацелено на то, чтобы заранее выявить врождённые пороки развития плода. Также при первом осмотре беременной делают исследования мочи, чтобы по нему определить состояние почек, крови для определения количества глюкозы в крови и исключения сахарного диабета. Это, пожалуй, самые основные виды исследований, которые необходимо пройти женщине. Их она может получить бесплатно, обратившись в женскую консультацию и получив от врача направления. За первые 12 недель беременности самое главное – определить насколько велик риск различных болезней, которые есть у женщины, и как это может отразиться на течении её беременности», – отметила Ирина Филимончикова.

В дальнейшем тоже очень важно посещать врача тогда, когда он назначит. Особенно дисциплинированной надо быть на последних сроках беременности – после 32-х недель. Поэтому первая половина «особого положения» предписывает посещение врача один раз в месяц, а вторая – еженедельно.

Нужно чётко отметить, что если врач что-то назначает, то это однозначно бесплатно и беременная ничего не должна делать за деньги.

«Позволю себе сказать, что часто дополнительные исследования — это «хотелки» врача. Исследования часто нужны больше ему, а не пациенту. Почему вы должны платить свои деньги, искать где делают эти исследования? Это нужно врачу, и он должен четко разъяснить, где это можно сделать бесплатно. Пациент часто в страхе начинает думать, что это его проблема, что он должен её решать сам, но это не так. Если врач заподозрил какое-то осложнение и ему нужны уточняющие консультации, лабораторные или функциональные исследования, он должен обязательно женщине сказать, куда ей идти, чтобы это сделать бесплатно. Пациент должен знать – если он получает направление от своего лечащего врача, он обязательно должен уточнить в каком лечебном учреждении он может это сделать бесплатно. Не существует таких видов бесплатного исследования, которые нельзя было бы найти в медучреждениях Хабаровского края. Если женщина не находит понимания у своего лечащего врача, нужно сходить к руководителю лечебного учреждения, обратиться к руководителю женской консультации. Есть еще путь – страховая медицинская организация. У всех есть полис обязательного медицинского страхования, в котором указан номер телефона страховой компании. Там подскажут куда можно обратиться», – отметила Ирина Давидовна.

К примеру, во время беременности необходимо сделать три УЗИ. Для этого в Хабаровском крае каждую женскую консультацию оснастили аппаратом ультразвуковой диагностики. Также практически во всех консультациях есть клинические лаборатории. Единственное, по программе госгарантий определены сроки ожидания различных функциональных лабораторных исследований – как правило они не превышают 10 дней, за исключением особо сложных исследований, когда он может достигать месяца.

Все женские консультации оснащены минимум всем тем, что необходимо для комплексного наблюдения за беременной женщиной. Однако могут появиться осложнения, которые потребуют особых исследований. В этих случаях врач направляет в территориальную поликлинику или консультативный центр. Он обязательно должен сказать, что за вашей женской консультацией закреплена данная поликлиника и вас там примут, только необходимо заранее записаться.

«Ещё раз отмечу – нет никаких платных услуг, которые беременная женщина должна делать за свои деньги. Не стоит забывать про свою территориальную поликлинику. В ней беременная может проходить все лабораторные исследования, консультироваться у врачей», – добавила собеседница.

Помимо бесплатной медицинской помощи, беременная женщина имеет право на получение родового сертификата. Он выдаётся в консультации в том случае, если будущая мама наблюдалась там не менее десяти недель до родоразрешения.

Сертификат нужен как самой женщине, потому что он даёт ей право выбора – где она будет наблюдаться, рожать и так далее, — так и является финансовым стимулом для самого лечебного учреждения.

Он состоит из нескольких частей. Первая передается в женскую консультацию за предоставление необходимой медицинской помощи. Вторую беременная предоставляет в роддом, а третью – в детскую поликлинику за качественную медицинскую помощь ребенку до года.

Условием получения беременной витаминов и лекарств бесплатно является её постановка на учёт в женской консультации или ином медицинском специализированном учреждении. Перечень бесплатных препаратов имеется на стендах во всех женских консультациях, а рецепт выписывает врач-акушер-гинеколог. Получить витамины и лекарства по выписанному рецепту можно в аптеках, адреса которых имеются в женской консультации.

Родильный дом женщина может выбрать сама, за исключением тех случаев, когда её беременность сопровождается какими-то осложнениями. Женщин, входящих в группу риска, направляют в перинатальный центр. Чаще всего, в женской консультации к завершению срока беременности определяют в какой роддом женщине желательно лечь. Есть территориальный принцип закрепления, а есть деление всех родильных домов на три группы риска. По течению беременности врач решает, куда роженица может попасть. В случае, когда женщина выбирает сама роддом, у неё должно быть документальное подтверждение (к примеру, направление в родильный дом с подписью руководителя), чтобы в случае начавшихся схваток и родов, скорая помощь довезла пациентку в выбранное ею лечебное учреждение. Если такого документа не будет, то добираться до роддома придется самой, так как скорая отвезет женщину в роддом по месту прописки.

Справка

Бесплатная спинальная (эпидуральная) анестезия положена роженицам по показаниям врача. Если таковых нет, но женщина желает получить обезболивающий укол, придется заплатить 8993 рубля.

Женская консультация: ваши права — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

НАБЛЮДАТЬСЯ В ЛЮБОМ МЕСТЕ

Согласно законодательству Российской Федерации беременная может выбрать любую женскую консультацию (ЖК), а не только ту, к которой она прикреплена по месту регистрации. Это значит, что вы можете жить в одном районе города, а наблюдаться совершенно в другом: например, рядом с местом работы или просто в женской консультации, которая вам больше понравилась. Причем встать на учет по беременности можно даже в женской консультации другого города. Главное – нужен полис ОМС, действительный на всей территории России. Чтобы встать на учет в женской консультации не по месту регистрации, нужно написать заявление на имя главного врача консультации, принести оригинал и копию паспорта, полиса ОМС, страхового свидетельства СНИЛС.

И даже если вы по каким-то причинам перестаете посещать женскую консультацию, а переходите, например, в частную клинику или просто не ходите и все, снимать вас с учета в ЖК никто не имеет права. И в любой момент вы можете вернуться в свою консультацию и продолжить там наблюдаться.

ВЫБРАТЬ ВРАЧА

Также, согласно законодательству Российской Федерации вы можете выбрать себе врача, который будет наблюдать вашу беременность, или сменить врача, который по каким-то причинам вам не подошел. Для этого тоже надо написать заявление на имя главврача ЖК.

И конечно каждая будущая мама в женской консультации или родильном доме имеет право читать свою медицинскую карту или историю родов, смотреть записи о проведенных обследованиях. И объяснять, для чего это вам нужно, не надо, достаточно того, что это ваша карта и ваши исследования. Если вам непонятно зачем нужно какое-то назначение или анализ, то доктор в доступной форме должен все объяснить.

ВСТАТЬ НА УЧЕТ НА ЛЮБОМ СРОКЕ

Встать на учет в женскую консультацию вы можете на любом сроке беременности. Правда, на очень маленьком сроке ни врач, ни УЗИ еще не смогут точно подтвердить беременность, поэтому все-таки лучше вставать на учет после 6–8-й недели. Именно в это время врач сможет достоверно установить факт беременности при осмотре.

Есть еще одна рекомендация – прийти в женскую консультацию до 12 недель беременности. Это связано с тем, что первое УЗИ делают в 10–12 недель и в это время можно точнее всего установить срок беременности. Кстати, те женщины, которые встают на учет в женскую консультацию до 12 недель, получают денежную выплату, которая называется «единовременное пособие женщинам, вставшим на учет в медицинское учреждение в ранние сроки беременности (до 12 недель)». Правда денег дают всего ничего, но кому-то и они пригодятся.

Но все это не значит, что на учет надо встать строго до 12 недель. Нет, прийти вы можете в любое время (даже в последнем триместре), главное – успеть сдать нужные анализы до родов.

ПОСЕЩАТЬ В НУЖНОЕ ВАМ ВРЕМЯ

Если вы хорошо себя чувствуете, анализы в норме и часто ходить в женскую консультацию вам не хочется, вы имеете право отказаться от регулярных посещений гинеколога. Просто сообщите об этом врачу, он должен отнестись к вашему решению с уважением. Да, доктор предупредит вас о том, что вы сами несете ответственность за ваш выбор, но он не должен вас запугивать или угрожать отказаться выдать обменную карту. Если происходит что-то подобное, сразу идите к главврачу женской консультацией или обращайтесь в департамент здравоохранения.

Но вам надо знать, что есть исследования (УЗИ, анализ крови на хромосомные патологии), которые надо сделать в строго определенные сроки, иначе их результат может быть недостоверным. Поэтому о времени некоторых обследований спросите доктора заранее.

ВЫБРАТЬ ОБСЛЕДОВАНИЯ

Если вы хотите сделать все необходимые вам обследования, вы вправе получить их в полном объеме. В каждой женской консультации есть список положенных во время беременности исследований и консультаций. Вы можете попросить вашего врача подробно рассказать вам о них и сделать все то, что вам положено.

Если вы, наоборот, считаете, что то или иное назначение вам не нужно или неприемлемо для вас, вы можете от него отказаться. Никто не вправе заставить вас делать УЗИ, скрининг, принимать какие-то препараты. И вам за это ничего не будет. Даже если вы откажетесь от чего-либо, вас не могут снять с учета по беременности, не выдать родовой сертификат и обменную карту. Просто врач зафиксирует в карте ваш отказ и напишет, что вам было разъяснено, зачем рекомендовано то или иное исследование.

Вообще же, чтобы получить обменную карту, вам нужно хотя бы однократно сдать ряд анализов (клинический анализ крови, анализ мочи, мазок, анализы на ВИЧ, RW, гепатит В и С) и посетить акушера-гинеколога минимум два раза. Первый раз вы придете на первичный осмотр и для того, чтобы получить направление на анализы, второй раз – чтобы внести результаты обследования в обменную карту. Главное здесь – соблюсти «срок годности» анализов.

СДЕЛАТЬ, КАК ВАМ УДОБНО

Все обследования в женской консультации проводятся совершенно бесплатно. И даже если какого-то специалиста нет или временно нет какого-то исследования, вам должны дать направление в другое медучреждение, где все это имеется. Врач не имеет права направлять вас на какие-то дополнительные платные анализы или консультации, если их можно сделать бесплатно по ОМС.

Если же вы хотите сами сделать какое-то исследование платно и в другой клинике (например, сделать экспертное УЗИ), то его результаты обязаны принять в женской консультации (а не говорить, что мы верим только своим анализам или специалистам).

Если вы хотите, чтобы вас наблюдали в женской консультации так, как нужно вам, не бойтесь говорить о своих предпочтениях. Спокойно и уверенно напомните о своих правах, ваше дело – выбирать, что вам от медицины нужно, а что нет.

Благовещенки пожаловались на отсутствие бесплатных лекарств для беременных

В редакцию портала 2×2.su обратились жительницы Благовещенска. По словам женщин, в одной из городских консультаций перестали выдавать бесплатные лекарства беременным.

Горожанки просили выяснить причину, по которой беременные не могут получить положенные по закону препараты и витамины бесплатно.

– Очень беспокоит вопрос по медицине. Для беременных должно быть бесплатное лекарство (магний Б6, фолиевая кислота…). В женской консультации на улице Горького врач выдаёт рецепты, лекарства бесплатно можно получить. В консультации на Зейской — то же самое прописывает, но покупаешь их за свои деньги. Почему так? – поинтересовалась читательница.

Корреспондент портала 2×2.su направил официальный запрос в министерство здравоохранения Амурской области. Мы хотели узнать, соответствует ли данная информация действительности и почему в указанном учреждении не выдают рецепты на бесплатные препараты.

– В женских консультациях беременные обеспечиваются лекарственными средствами, назначаемыми специалистами. Назначение и выписка медикаментов женщинам на льготных условиях осуществляется по медицинским показаниям. Выписка медикаментов осуществляется в рамках перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств и в соответствии с порядком назначения и выписывания лекарственных средств, – пояснили в министерстве здравоохранения.

Исходя из ответа, бесплатные лекарства и витамины выдаются только тем, кому они действительно необходимы. Также нас заверили, что в обеих женских консультациях нуждающиеся могут свободно получить рецепты на бесплатные препараты.

Если женщины сталкиваются с проблемами в вопросах лекарственного обеспечения, они могут обратиться с жалобой в соответствующий отдел министерства здравоохранения Амурской области по номеру 8 (4162) 200-950.

Напомним, недавно редакция портала 2×2.su смогла отыскать нескольких людей, получивших бесплатные лекарства от COVID-19. Благовещенцы рассказали, что врачи приезжали на дом и выдавали такие препараты, как «Арепливир» и «Гриппферон».

Витамины и минералы при беременности

Некоторые витамины и минералы очень важны для беременных.

Убедитесь, что вы получаете правильные питательные вещества, жизненно важно для роста и развития вашего ребенка.

Фолиевая кислота (фолат)

Позвоночник вашего ребенка начинает расти на очень ранних сроках беременности.

Фолиевая кислота помогает:

Позвоночник вашего ребенка развивается правильно
предотвращает такие состояния, как расщелина позвоночника, дефект нервной трубки, влияющий на развитие позвоночника

Добавки фолиевой кислоты

Убедитесь, что вы ежедневно принимаете 400 мкг (0.4 мг) фолиевой кислоты таблетка:

минимум за 12 недель до зачатия
для первых 12 недель беременности

Если вы не принимали добавки фолиевой кислоты или витамины в таблетках, еще не поздно начать.

Дополнительный прием фолиевой кислоты

Ваша акушерка или терапевт могут попросить вас принять большее количество фолиевой кислоты (5 мг), если:

у вас был ребенок с дефектом нервной трубки до
у кого-то из ваших близких есть дефект нервной трубки
Вы принимаете лекарства от эпилепсии
у вас диабет
у вас глютеновая болезнь
у вас избыточный вес и ваш индекс массы тела (ИМТ) 30 или более
у вас серповидноклеточная анемия или талассемия

Фолиевая кислота в продуктах питания

Фолиевая кислота также содержится в некоторых продуктах питания, например,

зеленые овощи, особенно темные, листовые, такие как брюссельская капуста, капуста, брокколи и весенняя зелень — будьте осторожны, чтобы не пережарить, так как это может разрушить некоторые витамины.
сухие завтраки — в некоторые из них добавлена фолиевая кислота, поэтому проверьте этикетку
цитрусовые, например апельсины, грейпфруты и лимоны
апельсиновый сок
дрожжи и экстракты говяжьи
фасоль и чечевица

Утюг

Вам и вашему ребенку нужно железо, чтобы вырабатывать гемоглобин в красных кровяных тельцах.

Пока ваш ребенок развивается, он получает от вас необходимое ему железо. Это означает, что ваш уровень железа может упасть, что приведет к анемии.

Вашему организму нужно время на накопление железа на протяжении всей беременности, поэтому важно регулярно получать его в достаточном количестве.

Продукты, богатые железом

Получить утюг можно по адресу:

красное мясо, такое как говядина и баранина — выбирайте мясо с очень низким содержанием жира
зернобобовых, таких как чечевица и фасоль
Хлеб из непросеянной муки
зеленые листовые овощи, такие как шпинат, брокколи, капуста и кресс-салат
Цельнозерновые хлопья для завтрака с низким содержанием сахара и добавлением железа
Сухофрукты — ограничьте порции до 30 г и ешьте во время еды, чтобы уменьшить воздействие на зубы
яиц
тофу
орехи и семена

Ешьте их с добавлением витамина С, чтобы помочь вашему организму использовать железо.Попробуйте:

с сацумой или ягодами
Употребление 150 мл апельсинового сока во время еды

Чай и кофе могут повлиять на то, насколько хорошо ваш организм использует железо. Постарайтесь ограничить количество алкоголя и пейте только чай и кофе между приемами пищи.

Витамин D

Витамин D очень важен во время беременности и кормления грудью.

Вашему организму необходим витамин D, чтобы поддерживать здоровье сердца, костей и зубов. Вашему развивающемуся ребенку он нужен по тем же причинам.

Если ваш ребенок не получает достаточного количества витамина D, это также может вызвать судороги (припадки) после его рождения.

Витамин D от солнечного света

Ваше тело обычно получает большую часть необходимого ему витамина D с солнечным светом. В Шотландии с октября по март не хватает солнечного света, чтобы получить то, что вам нужно.

Кроме того, если у вас темная кожа или ваша кожа покрыта покровом, у вас, скорее всего, низкий уровень витамина D.

Добавки витамина D

Чтобы получать достаточное количество витамина D, вам нужно принимать 10 мкг добавки каждый день.Обычно он поставляется в виде таблеток и является частью ваших бесплатных витаминов.

Хотя некоторые продукты содержат витамин D, например жирная рыба, яйца и сухие завтраки, вы не сможете получить его из одной только еды.

Йод

Йод — это минерал, необходимый для выработки гормонов щитовидной железы.

Этих гормонов:

контролировать обмен веществ в организме
помогает костям и мозгу вашего ребенка развиваться

Если вы едите продукты, включая пастеризованное молоко, пастеризованные молочные продукты и рыбу, вы, вероятно, получите достаточно йода.

Если вы не едите эти продукты, у вас, скорее всего, будет дефицит йода, поэтому посоветуйтесь с акушеркой или терапевтом по поводу пищевых добавок.

Витамин А

Вам нужно лишь небольшое количество витамина А, и вы сможете получить его из пищи, которую едите.

Поскольку витамин А хранится в вашем теле, это означает, что вы могли хранить слишком много. Это может навредить вашему ребенку.

Когда вы беременны:

не принимайте добавки, содержащие витамин A
старайтесь избегать печени или продуктов с печенью, таких как паштеты, хаггис или ливерные колбасы

Спросите у акушерки, каких продуктов лучше избегать во время беременности

Витамины бесплатные

Все беременные женщины имеют право на бесплатное получение витаминов, содержащих фолиевую кислоту, витамин С и витамин D.

Вам не обязательно иметь право на это. Просто спросите свою акушерку.

Подробнее о бесплатных витаминах

Дополнительная поддержка

Если вы мама младше 18 лет или вам больше 18 лет и вы получаете какие-то льготы, вы, вероятно, имеете право на дополнительную поддержку в виде питания, витаминов и минералов.

Поговорите со своей акушеркой, патронажной сестрой и семейной медсестрой для получения более подробной информации.

Переводы и альтернативные форматы этой информации доступны в Службе общественного здравоохранения Шотландии.

Как получить бесплатные витамины для беременных ИЛИ сэкономить деньги на витаминах для беременных

Вы уже знаете, как сэкономить на тестах на беременность. Как только вы забеременеете, ваш врач почти положительно пропишет вам витамины для беременных.

Я слышал, что некоторые беременные мамы платят до 80 долларов в месяц за дорогие рецептурные витамины для беременных, но другие мамы получают бесплатно витаминов для беременных без каких-либо проблем. Как это работает?

Пришло время уроков о том, как получить бесплатные витамины для беременных и как сэкономить на витаминах для беременных!

Во-первых, важно знать, что рецепт на витамины для беременных, который вы получаете от врача, вероятно, не единственный вариант получения этих питательных веществ для беременных.Во-вторых, есть много простых и удивительных способов получить совершенно бесплатно ИЛИ сэкономить деньги на дородовых витаминах .

Как получить бесплатные витамины для беременных

Как сэкономить на витаминах для беременных

Обратитесь в управление здравоохранения своего города или округа, чтобы получить бесплатные витамины для беременных . В Соединенных Штатах есть районы, где витамины для беременных бесплатны для всех женщин детородного возраста. Программы могут отличаться, но не помешает отправить электронное письмо или быстро позвонить.
Попросите своего врача указать в рецепте дженерик . Дженерик автоматически станет намного дешевле витаминов для беременных (и множества других лекарств).

Принесите этот рецепт в Meijer, Tops или другую аптеку, которая предлагает бесплатных рецептов на генерические препараты. Я не живу рядом с аптекой, которая предлагает бесплатные рецепты, но я понимаю, что Meijer предлагает бесплатные витамины для беременных наряду со многими другими рецептами.Единственное, что нужно — это рецепт врача. Вы можете пополнять его каждые 30 дней, и это будет совершенно бесплатно.

Если вы не живете рядом с Meijer, и Target, и Walmart предлагают дешевые витамины для беременных по рецепту. Вы можете заплатить всего 4 доллара за 30-дневный запас таблеток для беременных, или Walmart продает 90-дневные запасы того же дородового витамина всего за 10 долларов. См. Прайс-лист по рецепту Walmart за 4 доллара и прайс-лист по рецепту Target за 4 доллара.

Проверьте витамины в больших аптеках.Даже 4 доллара за 30 таблеток могут быть дорогими по сравнению с некоторыми дешевыми витаминами для беременных, которые вы можете найти, если посмотрите свою рекламу. Целые линейки витаминов поступают в продажу по цене купите 1, получите 1 бесплатно почти каждую неделю в CVS и Walgreens. Витамины для беременных почти всегда включены в продажи. Nature Made и One-a-Day, наряду с торговыми марками, — это лишь некоторые из брендов, которые вы можете легко найти по принципу «купи один — получи один бесплатно».

Используйте ДВА (2) купона производителя во время продаж BOGO .Если вы пользуетесь указанным выше советом и получаете недорогие витамины для беременных по цене 1, а 1 получите бесплатно, вы также можете использовать купоны для обоих пакетов купонов! Это означает, что если у вас есть два купона на скидку по 1 доллар, вы сэкономите 2 доллара от общей суммы после вычета BOGO!

Используйте купоны на витамины для беременных . На Coupons.com почти всегда можно распечатать купоны на витамины. Прямо сейчас это доступные купоны, которые можно использовать, если есть подходящий пренатальный витамин:

3 доллара.Скидка 00 на 1 продукт Nature Made MINI
скидка 1 доллар США 1 мультивитаминный продукт Flintstones
скидка 1,75 доллара на любые 2 продукта Nature Made
скидка 2,25 доллара на любой 1 продукт Nature Made Vitamelts
Скидка на 2 доллара на любую покупку витамина Sundown Naturals

Подпишитесь на награды Nature Made Wellness: Если вы в конечном итоге получите выгодную сделку на витамины Nature Made, вы можете ввести коды онлайн и обменять их на более дорогие купоны. Кроме того, если вы зарегистрированы в программе, почти всегда можно распечатать купоны на пренатальные витамины.

Попросите гинеколога, врача, акушерку или медсестру предоставить бесплатные пренатальные пробы витаминов . Если они у них есть, вы их получите!

Интернет-магазин: Если вы присматриваетесь к определенному бренду ценовых внебиржевых витаминов для беременных (я знаю, что некоторые люди очень лояльны к Rainbow Light, Source Naturals, New Chapter и Nordic Naturals), обязательно загляните в интернет-магазины, такие как Vitacost и Amazon. Вы почти наверняка сэкономите много денег на витаминах для беременных по сравнению с их покупкой в местном магазине витаминов.Кроме того, вы можете увидеть все предложения Vitacost (включая BOGO и скидки) на этой странице предложений Vitacost.

Ознакомьтесь с ассортиментом на PuritansPride.com. Puritan’s Pride продает собственную обширную линейку витаминов и пищевых добавок. Их дородовые витамины имеют очень справедливую цену, и часто бывают выгодные акции, такие как купи 2, получи 3 бесплатно. обычно разрешается смешивать и сочетать разные сорта, и вы даже можете запастись своей аптечкой для других членов семьи, если в конечном итоге у вас будет хороший запас пренатальных препаратов для себя и свободных витаминов!

Как всегда, если у вас есть какие-либо вопросы о витаминах для беременных, проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником!

Ваша очередь: Как получить бесплатные витамины для беременных или сэкономить на витаминах для беременных?

Витамины для беременных: можно ли беременным женщинам?

У вас может возникнуть соблазн принимать пренатальные витамины из-за бездоказательных утверждений, что они способствуют более густым волосам и более сильным ногтям.Однако, если вы не беременны и не планируете забеременеть, высокие уровни определенных питательных веществ в течение длительного периода времени могут быть скорее вредными, чем полезными.

Витамины для беременных разработаны специально для беременных или пытающихся забеременеть женщин, а также кормящих грудью женщин, уделяя особое внимание:

Фолиевая кислота. Чтобы снизить риск рождения ребенка с дефектами нервной трубки, женщинам, пытающимся забеременеть, рекомендуется получать от 400 до 800 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты или фолиевой кислоты в день с пищей и добавками.Другим здоровым взрослым — мужчинам и женщинам — нужно всего 400 мкг в день. В редких случаях получение слишком большого количества фолиевой кислоты при приеме добавок может маскировать симптомы дефицита витамина B-12 и задерживать диагностику и лечение.

Утюг. Во время беременности рекомендуемая доза железа составляет 27 миллиграммов (мг) в день. Небеременным женщинам в возрасте от 19 до 50 требуется всего 18 мг в день, а женщинам в возрасте от 51 года и старше и всем взрослым мужчинам требуется всего 8 мг в день. Получение слишком большого количества железа может быть токсичным, поскольку оно может накапливаться в организме, вызывая запор, тошноту, рвоту, диарею и, в тяжелых случаях, возможно, смерть.

Кальций. Беременным взрослым женщинам и здоровым мужчинам и женщинам в возрасте от 19 до 50 лет требуется 1000 мг в день. Мужчинам и женщинам в возрасте 51 года и старше требуется 1000 мг и 1200 мг в день соответственно. Поскольку витамины для беременных предназначены для дополнения кальция, который вы получаете в своем рационе, они обычно содержат от 200 до 300 мг кальция. Если вы полагаетесь на витамины для беременных для удовлетворения своих потребностей в кальции, вы, скорее всего, не получите его достаточно, что повысит риск остеопороза и других проблем со здоровьем.

Как правило, если вы придерживаетесь здоровой и сбалансированной диеты, в приеме каких-либо поливитаминов нет необходимости.

Получите самую свежую информацию о здоровье от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе достижений в области исследований, советов по здоровью и актуальных тем, касающихся здоровья, таких как COVID-19, а также опыта в области управления здоровьем.
Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.
Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая имеющаяся у нас информация о вас. Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию. Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о политика конфиденциальности.Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте в любое время, нажав на ссылку для отказа от подписки в электронном письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней информации о здоровье.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить

Будьте осторожны, принося еду любимому человеку в больнице

Кактус опунции

Авг.27, 2020 Показать ссылки

2015-2020 Диетические рекомендации для американцев. Министерство здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США. http://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines. По состоянию на 20 марта 2017 г.

Информационный бюллетень о диетических добавках: Фолиевая кислота. Офис диетических добавок. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Folate-HealthProfessional/. По состоянию на 20 марта 2017 г.

Информационный бюллетень о диетических добавках: Железо. Офис диетических добавок.https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-HealthProfessional/. По состоянию на 20 марта 2017 г.

Информационный бюллетень о диетических добавках: Кальций. Офис диетических добавок. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Calcium-HealthProfessional/. По состоянию на 20 марта 2017 г.

Вопросы, которые следует задать перед приемом витаминно-минеральных добавок. Nutrition.gov. https://www.nutrition.gov/dietary-supplements/questions-ask-taking-vitamin-and-mineral-supplements. По состоянию на 20 марта 2017 г.

Питание при беременности.Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Nutrition-During-Pregnancy#extra. По состоянию на 12 июня 2017 г.

AskMayoExpert. Уход до зачатия. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2017.

Фитиль М (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 6 января 2017 г.

Целевая группа профилактических услуг США. Добавки фолиевой кислоты для профилактики дефектов нервной трубки. Журнал Американской медицинской ассоциации.2017; 317: 183.

Пренатальный уход, повседневный. Блумингтон, Миннесота: Институт улучшения клинических систем. https://www.icsi.org/guidelines__more/catalog_guidelines_and_more/catalog_guidelines/catalog_womens_health_guidelines/prenatal/. По состоянию на 21 июня 2017 г.

Посмотреть больше ответов экспертов
Продукты и услуги

The Mayo Clinic Diet Online

Книга: The Mayo Clinic Diet

.

Лучшие витамины для беременных в 2021 году

Лучшие органические витамины для беременных

Амазонка
New Chapter Perfect Prenatal Multivitamin содержит все питательные вещества, которые вам нужны для беременных, полученные из органических, цельных продуктов.

Плюсы: Высококачественное специализированное питание, приготовленное из цельных пищевых источников

Минусы: Подача трех таблеток в день; синтетический фолат; бренд продвигает непроверенные утверждения на такие темы, как грудное вскармливание, которые могут быть правдой, а могут и нет.

Как и все лучшие пренатальные витамины, Perfect Prenatal Multivitamin от New Chapter содержит фолиевую кислоту, железо, кальций, витамин A, комплекс B, C, D, цинк и омега-3-рыбий жир. Но уникально то, что он получает ингредиенты из органических, цельных продуктов, что может быть важно для людей, которые отдают предпочтение органической, цельной диете.

Внутриутробный период также подвергается ферментации — компонент, который теоретически делает питательные вещества более биодоступными и усваиваемыми, сказала Insider Миранда Хаммер, диетолог, которая перечисляет свою практику в Робин, базе данных для практикующих женщин.

New Chapter также является одним из любимых брендов доктора Росс. Одна из наших обозревателей, которая была особенно склонна к тошноте во время беременности, принимала эти витамины каждый день в течение месяца, и она почувствовала, что прием мультивитаминов Perfect Prenatal Multivitamins в трех небольших дозах в течение дня (как рекомендовано) помогает предотвратить дискомфорт.

Некоторые врачи, опрошенные для этой статьи, согласны: прием лекарств перед сном также может помочь предотвратить тошноту, — говорит доктор Джилл Рабин, заместитель председателя по образованию и развитию акушерства и гинекологии в больнице Университета Северного берега и Еврейской больнице Лонг-Айленда. Об этом инсайдеру сообщили в Медицинском центре. «Если у вас тошнота, возможно, вы проспали ее».

Конечно, тот факт, что вы должны не забывать принимать этот пренатальный прием три раза в день, может быть недостатком для некоторых — и вам нужны все три дозы, чтобы достичь этого уровня питательных веществ.

В пренатальный период New Chapter также входит метилированный фолат (MTHF), который является более биодоступной формой фолиевой кислоты, что позволяет некоторым людям лучше использовать важнейшее питательное вещество, — говорит Хаммер.

Этот витамин также сертифицирован NSF и протестирован сторонними организациями.

Одно примечание: анализ 2020 Consumer Labs действительно обнаружил, что New Chapter Perfect Prenatal содержит немного меньше витамина А и немного больше йода, чем указано на этикетке. Многие основные здоровые продукты (в том числе сладкий картофель, шпинат, морковь, перец и молочные продукты, такие как греческий йогурт) богаты витамином А, поэтому ваш уровень, скорее всего, будет компенсирован, если вы сосредоточитесь на цельной, органической диете. категория обозначает.

И лучше иметь меньше витамина А, чем слишком много, так как он не растворяется в воде, поэтому в организме может накапливаться лишнее, отмечает доктор Кардачи. (В редких случаях этот может вызывать токсичность, может вызывать токсичность, добавила она.)

Анализ Consumer Labs также показал, что Perfect Prenatal содержал больше железа, чем указано в списке, хотя они одновременно указывают на отчет за 2019 год в JAMA Open , который показал даже с Принимая пищевые добавки, 36% беременных женщин по-прежнему получают слишком мало железа, так что это может быть неплохо (если только вы не испытываете тошноту).

витаминов для беременных | Энфамил

Витамины для беременных
По мере того как ваше тело во время беременности претерпевает поразительные изменения, меняются и ваши потребности в питании. Если вы беременны или пытаетесь забеременеть, вы, вероятно, уже придерживаетесь здорового питания. Хотя употребление в пищу продуктов с белком, витаминами, минералами, клетчаткой и сложными углеводами всегда важно, во время беременности ваше тело — и ваш ребенок — нуждаются в дополнительных питательных веществах, которые может быть сложно получить только из диеты.Витамины для беременных Enfamom ™ — это простой способ помочь восполнить эти пробелы в питании и поддержать здоровье и развитие вас и вашего растущего малыша. *

Что такое витамины для беременных?
Витамины для беременных — это добавки, специально разработанные для обеспечения здоровой беременности. Например, витамины для беременных Enfamom — это современные поливитамины, содержащие питательные вещества, особенно важные для будущих мам и их детей. При ежедневном приеме они обеспечивают рекомендуемое количество питательных веществ, таких как фолиевая кислота, омега-3, DHA, кальций и железо.Наши пренатальные витамины помогают контролировать потребление питательных веществ из-за утреннего недомогания, чувствительности к запаху и всех других проблем, с которыми сталкивается ваше тело (и желудок).

Что такое о преимуществах дородовых витаминов? Добавки
Enfamom дополняют вашу хорошо сбалансированную диету, предоставляя вам полезную поддержку из основных питательных веществ, которые может быть трудно получить из натуральных источников пищи в количествах, рекомендованных экспертами.

Выбирая добавки для беременных, ищите те, которые содержат следующие питательные вещества:

Фолиевая кислота для поддержки раннего развития головного и спинного мозга плода *

Омега-3 DHA, важная жирная кислота, которая помогает поддерживать развитие мозга вашего ребенка * в утробе матери и во время грудного вскармливания

Железо для поддержки развития плаценты и плода и снижения риска анемии у мамы *

Витамин C для поддержки иммунного здоровья как у вас, так и у вашего ребенка *

Кальций для поддержки крепких костей, что особенно важно, если у вас непереносимость лактозы или вы потребляете ограниченное количество молочных продуктов *

Лучшие витамины для беременных — это те, которые вы действительно захотите принять.Так что рассмотрите варианты, такие как мягкие гелевые добавки или капсулы, которые легко глотать, или вкусные пренатальные жевательные витамины, наполненные ароматом, а также всеми этими важными питательными веществами.

Давайте кормить вас и вашего малыша с самого начала.
Enfamom Prenatal Vitamins может помочь обеспечить душевное спокойствие на протяжении всего пути к беременности, от предварительного зачатия до рождения ребенка и даже после родов. От мягких таблеток и мармеладных витаминов для беременных, содержащих омега-3 ДГК, до нашего пробиотика, который поддерживает иммунную систему, здоровье пищеварения и послеродовое эмоциональное благополучие, — линейка добавок Enfamom может с самого начала питать вас и вашего ребенка.

* Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

10 веганских добавок для беременных — One Green Planet

Обеспечение вашего ребенка полноценным питанием на самых критических этапах его развития, большинство из которых происходит в утробе матери, является неотъемлемой частью беременности.

Вот где витамины для беременных пригодятся!

Хотелось бы, чтобы это было так же просто, как придерживаться здоровой и сбалансированной диеты — есть все свои фрукты, овощи и цельнозерновые продукты — к сожалению, это не совсем так. Мало того, что есть определенные витамины и минералы, которые следует увеличить во время беременности — подумайте о фолиевой кислоте или фолиевой кислоте — продукты, которые вы покупаете в продуктовом магазине, не так богаты питательными веществами, как когда-то из-за истощения почвы в течение нескольких поколений крупномасштабного сельского хозяйства. .Матери необходимо достаточно питательных веществ для ее здоровья , а также достаточно питательных веществ для здоровья ее ребенка.

Хорошо, а как насчет витаминов для беременных?

Витамины для беременных — это специально разработанные добавки, которые «состоят из множества витаминов и минералов, которые помогают вашему ребенку получать питательные вещества, необходимые для здорового развития». Некоторые из наиболее важных питательных веществ включают вышеупомянутую фолиевую кислоту, а также повышенное содержание кальция и железа.Сами по себе эти питательные вещества «жизненно важны для правильного роста, развития плода и здорового образа жизни взрослого человека».

С учетом сказанного, многие пренатальные витамины известны тем, что вызывают тошноту и дискомфорт при пищеварении. Представьте себе дискомфорт при беременности плюс дискомфорт от необходимого пренатального витамина! Часто источником является оболочка капсулы, которая часто изготавливается из продуктов животного происхождения. Недавно было обнаружено, что 100% натуральные оболочки на растительной основе снижают риск тошноты и проблем с пищеварением.

Прежде чем начинать прием витаминов для беременных, очень важно обсудить с терапевтом или акушером вашу марку пищевых добавок.

Часто разные бренды содержат разное количество витаминов и минералов, что означает, что вы можете получать больше железа и меньше кальция или слишком много фолиевой кислоты для ваших конкретных потребностей. Количество этих важных элементов зависит от вашего текущего рациона и личных потребностей организма. Поэтому посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо пренатальные добавки!

1.NATURELO Пренатальные мультивитамины
Источник: NATURELO Prenatal Multivitamin

Этот пренатальный мультивитамин NATURELO содержит витамины — комплекс A, B, C, D3, E, K2, основные минералы — кальций, магний, железо, цинк, селен, плюс холин, а также полезный для матери фолат. NATURELO с гордостью предлагает 100-процентную веганскую добавку, не содержащую ГМО и сою, глютен, дрожжи, желатин, молочные продукты и сахар. Кроме того, этот пренатальный поливитамин не содержит вредных химикатов, таких как консерванты, красители и ароматизаторы.Этот пренатальный поливитамин обещает поддержать в целом здоровую беременность за счет увеличения энергии мамы и мягкого питания мозга, сердца и костей ребенка. Кроме того, NATURELO Prenatal Multivitamin можно использовать во время послеродового кормления грудью. Это формула на основе продуктов питания премиум-класса! Бутылка на 180 капсул стоит 37,95 доллара.

Крис Б. говорит: «Я не оставляю много отзывов, хотя всегда читаю их перед покупкой. При подготовке TTC я начал принимать их около месяца назад.Я был удивлен, обнаружив, что они помогли решить проблему с кожей, с которой я боролась последнее десятилетие. Я перепробовала все известные человечеству продукты, несколько рецептов, неоднократные визиты к дерматологу, IPL-процедуры для лица и даже 3 цикла лазерной шлифовки в попытке улучшить свою кожу. Ничего не получалось, пока я не начал их принимать. Внезапно у меня появилась чистая сияющая кожа. Больше никаких высыпаний, поры менее загружены и выглядят меньше, а странное раздраженное и постоянно шелушащееся пятно, которое выглядело инфицированным и никогда не могло полностью исчезнуть, полностью зажило.Не могу передать, как я благодарен за то, что нашел это ».

2. Органическая пренатальная мультивитаминная добавка Garden of Life с фолиевой кислотой
Источник: Органическая пренатальная мультивитаминная добавка Garden of Life с фолиевой кислотой

Garden of Life — это известный и пользующийся доверием бренд, предлагающий высококачественные веганские добавки на растительной основе. Эта органическая пренатальная мультивитаминная добавка Garden of Life с фолиевой кислотой следует этой миссии и представляет собой 100-процентную веганскую, сертифицированную органическую, цельную пищевую и питательную поливитаминную формулу, содержащую 21 необходимый витамин и минерал.Эта добавка не только обеспечивает пренатальное питание, но и предназначена для поддержки до зачатия и кормления грудью. Этот пренатальный поливитамин не содержит глютена, ГМО и синтетических связующих веществ и наполнителей. Кроме того, эта смесь включает органический имбирь и цедру лимона, которые помогают бороться с тошнотой и расстройством желудка. Коробка на 30 планшетов стоит 14,24 доллара.

Колби говорит: «Когда я делаю покупки, я тщательно исследую их. Как потенциальный покупатель этого продукта, вы можете быть уверены, что продавец не повлиял на мою рекомендацию 5 звезд, так как он был приобретен по полной цене.Как пара, которая уже ест органические продукты, мы хотели найти для моей жены пренатальный прием, который был бы органическим, сделан из цельных продуктов и содержал фолиевую кислоту вместо синтетической фолиевой кислоты. MyKind Organics Prenatal Once Daily был витамином высочайшего качества, который мы могли найти на рынке, который был на 100% органическим USDA и отвечал всем нашим критериям. Это ни разу не заставило мою жену заболеть, и мы были уверены, что она обеспечивает здоровую диету для роста нашей маленькой связки. Если вы придерживаетесь таких же взглядов, я настоятельно рекомендую этот продукт по всем причинам, указанным в этом обзоре.”

3. Мультивитамины для беременных Revly
Источник: Revly Prenatal Multivitamin

Revly — это надежный бренд Amazon, означающий высокое качество по низким ценам Amazon! Этот пренатальный мультивитамин Revly содержит смесь витаминов, минералов, пробиотиков, ростков и органических растительных веществ. Эти 100% веганские и не содержащие глютен поливитамины для беременных на 53% получены из пищевых культур. Этот продукт включает гарантию удовлетворенности, обещающую возмещение в течение одного года с момента покупки! Бутылка на 60 таблеток стоит 15 долларов.43.

Джессика Лейси говорит: «Мне нравится, что все ингредиенты, которые я использую в моих обычных добавках, были в Revly по более рентабельной цене и того же качества».

4. Веганские поливитамины для беременных Deva
Источник: Deva Vegan Prenatal Multivitamins

Эти веганские мультивитамины Deva для беременных предлагают будущим мамам мультивитамины, на 100% подходящие для веганов. Этот пренатальный поливитамин содержит 138 процентов рекомендуемой дневной нормы фолиевой кислоты и более 1500 процентов рекомендуемой суточной нормы витамина B12.Этот пренатальный период также включает витамины группы B и A, E, K, D2 и ряд минералов, включая железо и кальций. DEVA «старается не способствовать избытку потенциально токсичных жирорастворимых витаминов». Бутылка на 90 таблеток стоит 18 долларов.

Эшли Гуч говорит: «Я принимала эти поливитамины на протяжении всей беременности и продолжаю кормить грудью. Они никогда не вызывали у меня тошноту! Мне нравится, что они веганы и содержат так много замечательных витаминов и минералов. Я всем рекомендую ».

5.Garden of Life myKinds Органические пренатальные жевательные витамины
Источник: Garden of Life myKinds Organic Prenatal Gummy Vitamins

Этот список был бы неполным без другого предмета из Garden of Life. На этот раз Garden of Life представляет будущим мамам 100-процентные веганские жевательные конфеты с органическими пренатальными жевательными витаминами myKinds Garden of Life. Эти пренатальные жевательные конфеты не содержат свиного желатина, кукурузного крахмала и содержат 9 органических необработанных цельных фруктов в каждой бутылке. Наряду с широким спектром витаминов и минералов, этот пренатальный прием включает 600 мкг фолиевой кислоты и 800 МЕ витамина D3 веганского происхождения.Garden of Life с гордостью предлагает продукт, который сертифицирован Министерством сельского хозяйства США как органический, проверенный проектом без ГМО, сертифицированный веганский продукт, сертифицированный без глютена и кошерный, и не имеет искусственных ароматизаторов и красителей. Упаковка из 120 мармеладов стоит 23,27 доллара.

CrazyCatGuardian говорит: «Заказав детский поливитаминный комплекс MyKind Garden of Life для моего 3-летнего ребенка, я решил купить себе добавку. Я выбрала пренатальные витамины, потому что полагала, что, будучи веганом на растительной основе, я могла бы использовать дополнительные витамины.Мне нравится их вкус, они очень фруктовые и на вкус почти как конфеты. Я принимаю половину дозы (полная доза — четыре жевательных конфеты) вместе с добавкой железа каждый день, и я заметил, что мои ногти стали сильнее и стали расти намного быстрее. К тому же у меня как никогда густые волосы. Что мне больше всего нравится в этом бренде, так это то, что витамины растительного происхождения и сделаны из органических цельных пищевых ингредиентов. Хотя они дороже в отношении добавок, они того стоят, и я буду придерживаться этого бренда в течение долгого времени.”

6. Органические веганские жевательные витамины Premama для беременных
Премама Пренатальные органические веганские жевательные витамины

Еще один мармеладный вариант, который сделает прием витаминов для беременных немного веселее! Эти органические веганские жевательные витамины для беременных от Premama на 100% веганские, не содержат глютен, органические и кошерные. Они предлагаются со смесью вкусов, включая клубнично-лаймовый и персиковый. Эти пренатальные жевательные конфеты содержат 200 миллиграммов растительных омега-3 жирных кислот, 20 миллиграммов DHA и ALA, фолиевую кислоту и холин.Кроме того, эти жевательные конфеты уменьшают тошноту и повышают энергию за счет большого количества витаминов группы B. Важно отметить, что эти жевательные конфеты содержат небольшие следы органического сахарного тростника для улучшения вкусового профиля. Бутылка на 60 штук стоит 29,99 доллара.

Хейли Броберг говорит: «Я искала чистый мармеладный витамин и не смогла найти ни одного, который также содержал бы ДГК и железо. Провел небольшое исследование и наткнулся на мармеладки премама. Похоже, что это их новейшая версия, и на вкус они просто супер! Мне нравятся ароматы клубники, лайма и персика, так что каждый день это не одно и то же.В одни дни я в приподнятом настроении, в другие дни чувствую клубнику. В любом случае, очень рекомендую !! »

7. Пренатальный мультивитаминный комплекс Best Nest Wellness Mama Bird AM PM
Mama Bird AM PM Пренатальный мультивитамин

This Mama Bird AM PM Prenatal Multivitamin — это уникальная подходящая для веганов органическая травяная формула метилированных витаминов, включая «метилфолат (натуральная фолиевая кислота), метилкобаламин (натуральный B12) и пиридоксаль-5-фосфат (натуральный B6)», а также пробиотики и пищеварительные ферменты.Этот поливитамин не только очень нежный натощак, но также помогает повысить и поддерживать уровень энергии. Этот продукт не содержит ГМО и сои, дрожжей, сахара, орехов, молочных продуктов, консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов. Бутылка на 60 штук стоит 33,99 доллара.

Мэри Джо Спаник говорит: «Безусловно, лучшие ингредиенты и натуральные витамины для беременных!»

8. Веганская добавка ДГК для беременных Best Nest Wellness
Пренатальная добавка с ДГК для веганов Best Nest Wellness

Еще одна веганская добавка Best Nest Wellness попала в список! Эта веганская добавка с ДГК для беременных от Best Nest Wellness не является мультивитамином, а ориентирована исключительно на труднодоступную ДГК, полученную из омега-3.Best Nest Wellness получает свою разработанную неврологами DHA из водорослей и морских водорослей, чтобы обеспечить сверхчистую дозу в 350 миллиграммов DHA. Кроме того, Best Nest Wellness гарантирует, что эта пренатальная добавка не содержит тяжелых металлов, не содержит ГМО и не содержит сои, глютена, молочных продуктов, сахара, а также искусственных красителей и ароматизаторов. Бутылка на 60 штук стоит 24,99 доллара.

Клиент Amazon говорит: «Эти пренатальные витамины великолепны. У них нет рыбного привкуса, и их очень легко съесть. Таблетки довольно маленькие (по сравнению со средним содержанием витаминов) и покрытые оболочкой, легко разрушаются.Это единственные пренатальные витамины, которые я буду принимать ».

9. Веганская добавка с ДГК для беременных Nordic Naturals
Веганская добавка с ДГК для беременных Nordic Naturals

Эта веганская добавка с ДГК для беременных от Nordic Naturals представляет собой специально разработанную смесь ДГК, которая поддерживает не только мозг и зрительное развитие вашего ребенка, но и поддерживает в целом здоровую беременность для мамы. Nordic Naturals с гордостью предлагает 100-процентную веганскую добавку растительного происхождения, которая не содержит ГМО и гексана.Бутылка на 60 штук стоит 29,71 доллара.

Charity Bosch говорит: «Мне понравился этот продукт. Иногда сложно найти веганский DHA, но я узнала об этом продукте от диетолога, работающего на растительной основе, и поэтому знаю, что он высокого качества и соответствует ее строгим стандартам. Мне нравится, что у него нет рыбного послевкусия, как у других веганских DHA ».

10. Омнибиотики Пренатальный веганский организм Омега DHAx
Омнибиотики для беременных и веганов с омега-DHAx

Этот Omnibiotics Prenatal Vegan Omega DHAx на 100% подходит для веганов, не содержит ГМО, токсинов, ртути и тяжелых металлов.Эта добавка получает свою ультраконцентрированную DHA из экологически чистых водорослей, выращиваемых на фермах. Кроме того, эта уникальная смесь включает фосфолипиды подсолнечника, которые являются суперантиоксидантами, которые обеспечивают превосходное усвоение и максимальную биодоступность, и астаксантин из веганских микроводорослей, обладающий в 6000 раз более мощной антиоксидантной активностью. Эта добавка направлена на поддержку развития мозга и глаз и здоровья ребенка, включая когнитивные функции, обучение, память и даже эмоции. Бутылка на 60 вегетарианцев стоит 21 доллар.80.

MVH говорит: «Использовал этот DHA во время беременности. Мой врач предложил DHA, и я не был в пренатальном периоде. Я вегетарианка, так что мне это помогло! Никаких нареканий! Большой продукт!!»

Мы также настоятельно рекомендуем загрузить наше приложение Food Monster, которое доступно для iPhone, а также его можно найти в Instagram и Facebook. В приложении есть более 15 000 рецептов на растительной основе, не вызывающих аллергии, и подписчики каждый день получают доступ к новым рецептам. Проверить это!

Чтобы получать больше материалов о веганской еде, здоровье, рецептах, животных и жизни, которые публикуются ежедневно, не забудьте подписаться на информационный бюллетень One Green Planet!

Государственное финансирование дает нам больше шансов и дальше предоставлять вам высококачественный контент.Пожалуйста, поддержите нас!
Государственное финансирование дает нам больше шансов и дальше предоставлять вам высококачественный контент.Нажмите здесь, чтобы поддержать нас
Добавки и витамины для беременных без таблеток — BetterYou

Жизненно важные витамины и минералы для беременности
На каждом этапе беременности вы должны быть уверены, что поддерживаете и себя, и своего ребенка.Добавки для беременных обеспечат вас и вашего малыша необходимыми витаминами и минералами. Существует множество жизненно важных питательных веществ, которые поддержат вашу здоровую беременность:

Магний — это добавка для беременных, которая помогает укрепить кости у растущего ребенка. Добавки магния также помогают поддерживать нормальную работу мышц.

Железо — во время беременности вам нужно вдвое больше железа, чем обычно, чтобы доставить кислород вашему ребенку, прием добавок железа — простой способ обеспечить вам обоим необходимый уровень.

Витамин D — витамин D помогает нам усваивать необходимое количество кальция и фосфата. Это особенно важно в качестве добавки для беременных, поскольку она поддерживает развитие костей, органов и нервной системы вашего ребенка. Хотя мы можем получать витамин D от солнца, прием добавок витамина D может помочь вам получить необходимое количество.

Фолиевая кислота — витамин группы В, необходимая при беременности добавка для развития нервной трубки вашего ребенка.Правильный уровень фолиевой кислоты может поддержать нормальное развитие вашего ребенка.

Витамин B — B12 также работает в партнерстве с фолиевой кислотой для поддержки здорового развития вашего растущего ребенка. Добавки витамина B могут помочь поддерживать нормальную нервную систему.

Витамин К — это добавка для беременных, способствующая свертыванию крови. Обеспечение правильного количества витамина К жизненно важно при подготовке к родам. Добавки витамина К также помогают поддерживать здоровье костей и функцию печени.

Кальций — помогает поддерживать нормальное здоровье костей и является жизненно важной добавкой при беременности для вашего растущего ребенка.

Витамины жизненно важны во время беременности для поддержания вашего здоровья и здоровья вашего ребенка. Ежедневный прием добавок для беременных может обеспечить вас необходимыми питательными веществами. Наши витамины для беременных — это спреи для полости рта для быстрого и эффективного приема. Формула без таблеток позволяет легко брать их с собой в дорогу, а также когда вы страдаете от утреннего недомогания.

Добавки для беременных на всех этапах отцовства
В нашем ассортименте добавок для беременных есть продукты, которые помогут вам на протяжении всего вашего пути к тому, чтобы стать родителем.