Боли во время беременности внизу живота: Боли внизу живота при беременности

Содержание

Боль внизу живота при беременности

Общие сведения

Живот во время беременности становится объектом пристального внимания будущей мамы. Любой дискомфорт внизу живота приводит их к панике. Но прежде чем расстраиваться, необходимо разобраться в причинах болей внизу живота при беременности.

Все боли, возникающие внизу живота во время беременности, можно разделить на две большие группы: акушерские и не акушерские. К первой группе относятся боли, возникающие при внематочной беременности, при преждевременной отслойке плаценты и при угрозе прерывания беременности.

Ко второй – боли, связанные с желудочно-кишечным трактом, с растяжением связок, поддерживающих матку, с напряжением мышц брюшного пресса или с каким-либо хирургическим заболеванием (аппендицит).

Боль внизу живота может быть разной интенсивности, различается по характеру, иррадиации и сопутствующим симптомам. Они сопровождают каждую беременную на том или ином сроке и невсегда являются патологией.

Виды болей внизу живота при беременности

Все боли внизу живота во время беременности условно можно разделить на акушерские и неакушерские. К акушерским болям относят боли, возникающие при угрозе прерывания, внематочной беременности или при отслойке плаценты.

Неакушерские боли часто связаны с проблемами пищеварительного тракта, растяжением связок и мышц живота, смещением внутренних органов и острой хирургической патологией.

Угроза прерывания беременности

При угрозе прерывания беременности возникают ноющие или тянущие боли внизу живота, в поясничной области, часто присоединяются мажущие кровянистые выделения. Такие боли обычно не иррадиируют в другие области.

Отсутствие адекватного лечения приводит к возникновению схваткообразных болей, кровотечения усиливаются, шейка матки укорачивается и происходит самопроизвольный аборт или преждевременные роды.

Спровоцировать боли внизу живота могут:

Боли внизу живота при внематочной беременности

Внематочная беременность – это имплантация плодного яйца вне полости матки. Часто встречается трубная беременность, которая может протекать по типу трубного аборта или по типу разрыва маточной трубы.

Трубный аборт характеризуется периодическими резкими или схваткообразными болями внизу живота, чаще с одной стороны. Приступы боле кратковременные и сопровождаются незначительными кровянистыми выделениями.

Вне приступа беременная ощущает себя вполне здоровой. Разрыв маточной трубы происходит на значительных сроках беременности (8-12 недель) и характеризуется сильными, схваткообразными болями, вплоть до потери сознания и признаками внутрибрюшного кровотечения. Классическим симптомом болей при внематочной беременности является их иррадиация в задний проход, ногу, подреберье или в надключичную область.

Преждевременная отслойка плаценты

Боль внизу живота при преждевременной отслойке плаценты может возникнуть как во время беременности, так и во время родов. Предрасполагающие факторы преждевременной отслойки плаценты:

  • травма живота;

  • тяжелый гестоз;

  • артериальная гипертензия;

  • короткая пуповина;

  • аномалии родовой деятельности.

Во время отслойки плаценты возникают сильные боли в животе, женщина принимает вынужденное положение, появляются признаки внутриутробной гипоксии и внутреннего кровотечения. Наружные кровянистые выделения могут отсутствовать. Матка напряжена, болезненна, нарастает плацентарная гематома. В тяжелых случаях возможна внутриутробная гибель плода.

Дисбактериоз

В результате гормональной перестройки, которая происходит в организме во время беременности, у женщины часто возникают следующие проблемы:

Спровоцировать эти состояния могут погрешности в диете, плотный ужин или недостаточная физическая активность. Боли носят характер тянущих или ноющих, часто возникают во второй половине беременности и могут сопровождаться следующими симптомами:

  • тошнота;

  • рвота;

  • изжога;

  • отрыжка.

В запущенных случаях возможно развитие угрозы прерывания беременности.

Растяжение связок и мышц

Растущая матка увеличивает нагрузку на связки, поддерживающие ее в малом тазу. Кроме того, за счет увеличивающейся в размерах матки происходит смещение органов малого таза. Мышцы брюшного пресса также испытывают повышенную нагрузку во время беременности, они растягиваются и немного расходятся.

Боли, связанные с этим, незначительные, ноющие, но могут быть и колющими. Если живот беременной большой (крупный плод или многоплодная беременность) возможно развитие пупочной грыжи или белой линии живота. В поздних сроках беременности происходит незначительное расхождение костей таза, что также проявляется умеренными

болями внизу живота.

Острая хирургическая патология

Острая хирургическая патология у беременных проявляется следующими заболеваниями:

Характер, интенсивность и иррадиация болей зависит от конкретного заболевания. В случаях «острого живота» возникают диспепсические расстройства (тошнота, рвота, диарея и отсутствие аппетита), повышается температура, появляется слабость и недомогание.

Лечение

При возникновении резких болей в животе до консультации с лечащим врачом допускается использование спазмолитиков, препаратов, расслабляющих гладкую мускулатуру внутренних органов. Одновременно с этим рекомендуется расслабиться, отдохнуть.

Если в течение часа боль не прекратилась, можно повторить прием препарата. Но если боль нарастает или длительно не снимается приемом спазмолитиков, к ней присоединяются другие симптомы, необходимо срочно обратиться к врачу. Не рекомендуется заниматься самолечением, использовать обезболивающие и

противовоспалительные препараты: эти лекарства изменяют клинические проявления заболевания, маскируют его, создавая видимость улучшения.

Кроме того, при обращении к врачу некоторые характерные симптомы заболевания могут отсутствовать из-за использования обезболивающих препаратов. И уж тем более нельзя принимать самостоятельно антибактериальные препараты: многие из них могут навредить вашему малышу, а кроме того, они изменят проявления заболевания и исказят картину лабораторных исследований.

13 причин болей в животе у будущих мам

9 месяцевЗдоровье

Довольно часто беременных женщин беспокоят боли внизу живота и в области таза. Как разобрать из-за чего возникают болевые ощущения, насколько они опасны и когда нужно обязательно обратиться за медицинской помощью?

В области таза находится хранилище растущего плода – матка, а также много других органов (яичники, кишечник, мочеточники, мочевой пузырь, а также кости, мышцы и связки таза). И каждый из них может давать о себе знать болевыми ощущениями. Важно понять, что является источником боли, и определить, насколько опасен этот симптом.

Причина 1 Натяжение связок.

Екатерина Свирская
Врач акушер-
гинеколог,
г. Минск

Боль в тазовой области может быть связана с натяжением связок, удерживающих матку. Проявляется такой симптом чаще на сроке 12–24 недели беременности. Под действием гормонов беременности происходит размягчение соединительной ткани связок. При этом матка значительно увеличивается, и естественно, что все связки, которые удерживали ее ранее, сильно растягиваются и смещаются, не успевая за быстрорастущим органом. Некоторые женщины этого не замечают, у других все эти процессы дают о себе знать болями и покалыванием по бокам, и иногда в паховой области. Натяжение связок бывает особенно ощутимо при ходьбе и беге, резких движениях, кашле, чихании, подъеме тяжести. Возникает резкая, но кратковременная боль, которая никогда не бывают схваткообразной и не повторяется с четкой периодичностью. Про такую боль говорят: «Она заставила меня остановиться (сесть, согнуться), но быстро прошла в покое». Для того чтобы избавиться от неприятных ощущений, достаточно прекратить делать то, что их провоцирует, и глубоко подышать. Принимать обезболивающие препараты нет необходимости. Единственная опасность таких болей состоит в том, что они нервируют беременную женщину, заставляя постоянно прислушиваться к себе.

Причина 2 Спаечный процесс.

В результате перенесенных гинекологических заболеваний, воспалительных процессов или операций в малом тазу могут образовываться мостики из соединительной ткани, связывающие различные органы и ткани. Такие мостики называются «спайками». Соединительная ткань спаек не способна к растяжению, поэтому при беременности (из-за роста матки и смещения других органов) может происходить их разрыв, что тоже сопровождается болью. Такая боль обычно резкая, похожа на боль при натяжении связок с тем отличием, что не проходит быстро в покое, а может беспокоить тянущими ощущениями несколько часов после приступа. Такое состояние требует обязательной консультации врача, так как может маскировать опасные заболевания в брюшной полости (например, острый аппендицит или почечная колика).

Причина 3 Перенапряжение мышц.

Во второй половине беременности боли внизу живота могут возникнуть из-за перенапряжения мышц брюшного пресса (обычно при физических нагрузках). Эти боли тянущего характера, часто отдают в поясницу, вызывают рефлекторное желание приподнять живот руками или погладить его и поясницу. Чтобы боль утихла, достаточно просто прилечь или присесть, отдохнуть и расслабиться. Предотвратить появление таких болей в животе поможет правильно подобранный бандаж. Он обеспечивает поддержку мышц живота, не сдавливая его, распределяет нагрузку на позвоночник и мышцы спины, предохраняет кожу живота и бедер от перерастяжения, предотвращая появление растяжек. Обязательно следует носить бандаж женщинам с избыточной массой тела, повторной беременностью, многоплодием или многоводием, угрозой прерывания беременности, заболеваниями почек и позвоночника. Противопоказанием является неправильное положение плода, когда ребенок лежит поперек или вниз ножками, и бандаж может помешать ему повернуться в правильное, головное предлежание.

Тянет низ живота при беременности, причины боли внизу живота при беременности

Многие женщины ощущают боли в животе при беременности на разных сроках. В некоторых случаях это может быть вариант нормы, а порой — это сигнал незамедлительно обратиться за помощью. В этой статье эксперты Women First рассказывают, какие состояния допустимы, а какие игнорировать нельзя и почему болит низ живота при беременности.

Симптомы в разных триместрах

В период вынашивания ребенка организм выходит из привычного режима и перестраивается. Изменения затрагивают гормональный фон, работу внутренних органов, метаболизм. Боли в животе при беременности могут возникать из-за происходящих изменений. У каждого триместра есть свои особенности с этой точки зрения.

Первый триместр

В первом триместре матка начинает растягиваться, под действием гормонов окружающие ткани становятся мягче. Орган смещается для того, чтобы плод мог расти. Из-за этих процессов тянет внизу живота при беременности. Ощущения похожи на периодические боли во время менструаций.

Также на ранних сроках могут появляться боли в лобковой области. Они вызваны действием релаксина — гормона, который вырабатывается на протяжении всей беременности1,3. Релаксин влияет на мышцы в области таза, размягчает их, чтобы обеспечить возможность естественного родоразрешения. Также под действием гормона расширяется шейка матки.

Второй триместр

Причинами того, почему болит живот при беременности в этот период, может стать растущее давление на связки и кости малого таза. Плод становится крупнее, увеличивается нагрузка на соседние органы. Ощущение, что тянет живот при беременности, во 2 триместре может смениться резкими, быстро проходящими болями при изменении положения тела. Иногда боль может появиться, если вы чихнули или закашлялись. Особенно это вероятно к концу триместра.

Иногда может возникать покалывание внизу живота при беременности из-за растяжения кожи. Это нормальное явление, для снятия неприятных ощущений можно использовать специальные кремы.

Еще одна причина болей в животе при беременности связана с тем, что в конце триместра начинаются тренировочные схватки. Такие схватки редко бывают сильными. Как правило, они не доставляют значительного дискомфорта и проходят через несколько минут. Но если матка напрягается особенно сильно, то периодически может тянуть живот под конец 2-го триместра беременности.

На 18-22 неделе плод уже реагирует на раздражители, а его масса становится достаточной для того, чтобы женщина замечала шевеления малыша. Если ребенок активно толкается в область мочевого пузыря, то эти толчки могут быть болезненными. Это не опасно, дискомфорт быстро проходит

1.

Тянуть живот во 2-м триместре беременности может и из-за нарушенного оттока мочи, так как давление увеличившейся матки на мочевой пузырь нарушает мочевыделение. Важно следить, чтобы это нарушение не перешло в воспалительный процесс.

Третий триместр

Боли в животе при беременности в третьем триместре могут быть связаны с тем, что плод активно растет, вызывая растяжение матки и давление на внутренние органы. Больше всего возросшее давление действует на кишечник. В результате может нарушиться его работа. В этот период беременности живот болит и из-за сдавления органов, и из-за возникающих проблем с пищеварением.

Также на работу кишечника влияет гормональный фон, физическая активность и диета. Если женщина мало двигается и не соблюдает рекомендаций по питанию, то дискомфорт в кишечнике может сопровождаться вздутием, чувством распирания, переполненности, запорами и дисбиозом. Также из-за нарушения пищеварения могут возникнуть покалывания внизу живота при беременности на поздних сроках. Обычно покалывания ощущаются слева.

Для нормализации пищеварения беременной женщине рекомендуется скорректировать меню — отказаться от жирной и жареной пищи, ограничить мучное и сладкое, отдавать предпочтение отварным или приготовленным на пару блюдам, включить в рацион овощи и фрукты. Также рекомендуется гулять на свежем воздухе1, если есть возможность и нет противопоказаний можно посещать занятия по гимнастике для беременных, бассейн.

С учетом вышеизложенного становится понятно, может ли при беременности болеть низ живота по естественным причинам. Может. Но есть боли, которые характерны для патологий. О них поговорим дальше.

Патологические состояния

К сожалению, боли в животе при беременности могут быть вызваны не только процессами, происходящими в организме во время развития малыша и подготовки к родовой деятельности. Есть ситуации, которые нельзя игнорировать, и с которыми необходимо обратиться за медицинской помощью. 

Угроза прерывания беременности

Если боль сосредоточена в одном месте (низ живота и поясница), не проходит в течение продолжительного времени, имеет тянущий или ноющий характер, сопровождается кровянистыми выделениями, то такое состояние требует немедленного обращения к врачу. Без вмешательства специалистов может произойти самопроизвольный аборт. 

Внематочная беременность

Внематочная беременность — явление редкое, но сбрасывать его со счетов не стоит, если резкие или схваткообразные боли появляются только с одной стороны и сопровождаются кровянистыми выделениями. Вероятно, боль вызвана разрывом маточной трубы вследствие прикрепления плодного яйца не там, где оно может нормально расти. Боль может отдавать в ногу, подреберье, надключичную область или задний проход. При этом тянуть внизу живота будет именно в начале при беременности.

Отслойка плаценты

Травмы живота во время гестации, тяжелый токсикоз на поздних сроках, аномалии родовой деятельности, повышенное артериальное давление и другие факторы могут привести к преждевременной отслойке плаценты. Эта аномалия может развиться как на поздних сроках, так и непосредственно перед родами.

Преждевременную отслойку врач может заподозрить на основании повышенного тонуса и измененной формы матки, болей в животе, нарастающей кислородной недостаточности плода. Внешне можно заметить вздутость живота, бледность кожных покровов. Появляется слабость, головокружение и рвота, нередко — кровотечения.

Даже самые безобидные спазмы, тянущие ощущения, покалывания внизу живота при беременности нуждаются во внимании врача. Поэтому женщинам желательно не пускать ситуацию на самотек, а своевременно проходить скрининги и при любых отклонениях в своем самочувствии консультироваться со специалистом. Лучше сразу выяснять причину2,3, по которой может при беременности болеть низ живота, чтобы не ставить под угрозу здоровье малыша и будущей мамы.

  • Гинекология: национальное руководство/под ред. Г.М. Савельевой, Г.Т. Сухих, В.Н. Серова, И.Б. Манухина, В.Е.Радзинского.-2-е изд., перераб. и дополн.-М.:ГЭОТАР-Медиа, 2017.-1048 с.
  • Муртазин А.И. Акушерство и гинекология. Стандарты медицинской помощи. Критерии оценки качества. Фармакологический справочник. 2020 год (электронная версия)
  • Ранние сроки беременности: осложнения и прогнозирование перинатальных исходов Нигматова Г.М., Кузиева Ю.М. 2017 / Биология и интегративная медицина

RUS2212677 (v1.0)

Боли внизу живота при беременности — 5 ответов на Babyblog

Боли в животе во время беременности всегда страшат женщину. Именно поэтому беременные женщины должны находиться под постоянным наблюдением акушера-гинеколога, который сможет объяснить происхождение таких болей и в случае необходимости принять меры для их устранения.

Виды болей внизу живота во время беременности

Все боли, возникающие внизу живота во время беременности, можно разделить на две большие группы: акушерские и не акушерские. К первой группе относятся боли, возникающие при внематочной беременности, при преждевременной отслойке плаценты и при угрозе прерывания беременности. Ко второй – боли, связанные с желудочно-кишечным трактом, с растяжением связок, поддерживающих матку, с напряжением мышц брюшного пресса или с каким-либо хирургическим заболеванием (например, с аппендицитом).

Боли в низу живота, возникающие при внематочной беременности

Внематочная беременность – это развитие оплодотворенной яйцеклетки не в полости матки, а в маточной трубе. Внематочную беременность можно увидеть при ультразвуковом исследовании. Но если УЗИ еще не проводилось, а тест на беременность положительный, то внезапные боли в животе и головокружение должны насторожить женщину. Эти симптомы являются следствием того, что растущая яйцеклетка разрывает ткань маточной трубы, вызывая боль и кровотечение, что случается обычно на пятой-седьмой неделе беременности. При появлении таких признаков нужно немедленно вызвать скорую помощь, так как помочь в данном случае может только хирургическая операция.

Боли в низу живота, возникающие при угрозе прерывания беременности

При угрозе прерывания беременности в животе появляется ноющая, отдающая в поясницу боль. Одновременно с болью обычно появляются более или менее обильные кровянистые выделения из половых органов. Женщина с угрозой прерывания беременности должна быть немедленно направлена в больницу, где ей будет проведен ряд обследований: гормонального фона, состояния плода, наличия инфекций, способных вызвать нарушения во время беременности и т.д., а также назначено все необходимое лечение. Иногда для сохранения беременности требуется достаточно длительное пребывание в больнице.

Боли внизу живота, возникающие при преждевременной отслойке плаценты

Боли внизу живота могут возникнуть при преждевременной отслойке (во время беременности или в начале родов) нормально расположенной плаценты (отделении плаценты от стенки матки до рождения ребенка). Преждевременная отслойка плаценты может начаться после травмы живота, физического перенапряжения, при некоторых заболеваниях (например, гипертонической болезни, токсикозе второй половины беременности) и др. При этом происходит разрыв кровеносных сосудов, сопровождающийся сильной болью внизу живота и кровотечением в полость матки, которое может привести к осложнениям со стороны матери и плода. При появлении таких признаков нужно немедленно вызывать скорую помощь, так как помочь может только быстрое родоразрешение и остановка кровотечения.

Боли внизу живота, связанные с органами пищеварения

Органы пищеварения находятся в непосредственной близости от растущей и сдавливающей их матки. Они не могут не реагировать на такое «притеснение». Может отрицательно сказываться и изменение гормонального фона женщины, а вместе с ним и вкусов, предпочтений в пище. Беременная женщина иногда употребляет в пищу продукты, которые могут вызвать различные нарушения: острые и кислые блюда — раздражение желудка, сладкие — брожение в кишечнике и дисбактериоз. Дисбактериоз в свою очередь вызывает вздутие и боли в животе. Лечение в таком случае заключается в переходе на здоровую пищу и приеме лекарств, назначенных терапевтом женской консультации.

Боли внизу живота, связанные с растяжением мышц и связок

При беременности растущая матка способствует растяжению связок, поддерживающих ее, — это может вызывать кратковременные резкие боли внизу живота, усиливающиеся при подъеме тяжестей, резких движениях, напряжении, кашле. Боли также могут возникнуть от перенапряжения мышц живота.

Все боли такого характера не требуют специального лечения – достаточно просто отдохнуть. Но эти боли опасны тем, что волнуют женщину, вызывают у нее состояние стресса. Поэтому так важно своевременно посещать своего акушера-гинеколога, который сможет объяснить происхождение тех или иных болей, успокоить женщину или своевременно направить ее на лечение в больницу для того, чтобы избежать серьезных осложнений.

Боли в животе, связанные с хирургическими заболеваниями

Как и у любого человека, у беременной женщины может быть аппендицит, острый холецистит и т.д. Помощь в таком случае — хирургическая операция.

При любых болях в животе у беременной женщины нужно немедленно обратиться к врачу или вызвать на дом скорую помощь — только тогда можно быть уверенным в том, что все закончится хорошо.

http://www.womenhealthnet.ru/pregnancy-health/1031.html

Беременность (более 20 недель) — боль в животе

Это ваш симптом?

  • Боль или дискомфорт в животе (в области живота). Это область под грудной клеткой и над бедрами.
  • Беременность более 20 недель

Причины

  • Отслойка плаценты
  • Аппендицит
  • Миома
  • Болезнь желчного пузыря
  • Гастрит, язвенная болезнь сердца
  • Гастроэнтероэтаза
  • Гастроэнтериз
  • Гастроэнтероэтагаза
  • Роды и преждевременные роды
  • Неспецифическая боль в животе
  • Преэклампсия
  • Боль в круглой связке
  • Разрыв матки

Когда немедленно обращаться за медицинской помощью?

Вот некоторые признаки того, что боль в животе во второй половине беременности может быть серьезной.Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью или позвонить своему врачу, если:

  • От умеренной до сильной боли в животе
  • Боль в животе постоянная и длится более одного часа
  • Вагинальное кровотечение или кровянистые выделения
  • Лихорадка с болью в животе
  • У вашего ребенка меньше движется

Шкала боли

  • Нет: Нет боли. Оценка боли составляет 0 по шкале от 0 до 10.
  • Легкая: Боль не мешает вам работать, учиться или заниматься другими обычными делами. Оценка боли составляет 1-3 по шкале от 0 до 10.
  • Умеренная: Боль мешает вам работать или ходить в школу. Он пробуждает вас ото сна. Оценка боли 4-7 по шкале от 0 до 10.
  • Сильная: Боль очень сильная. Это может быть хуже любой боли, которая у вас была раньше. Это мешает вам заниматься нормальной деятельностью. Оценка боли составляет 8–10 по шкале от 0 до 10.

Когда вызывать беременность (более 20 недель) — боль в животе

Позвоните в службу 911 сейчас

  • Сильная боль в животе, длящаяся более одного часа
  • Сильное вагинальное кровотечение (непрерывное кровотечение или большие сгустки крови)
  • Вышел из строя (потерял сознание)
  • Очень слабый (терпеть не могу)
  • Вы Вы считаете, что у вас опасная для жизни ситуация

Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

  • Боли в желудке приходят и уходят (спазмы) и длятся более 24 часов
  • Повышенная температура.4 ° F (38,0 ° C)
  • Белки глаз пожелтели
  • Новый отек руки или лица
  • Вы думаете, что у вас схватки (схватки)
  • Вам кажется, что ваш мешок с водой сломался (утечка жидкости из влагалища )
  • Вы чувствуете себя слабым или очень больным
  • Вы думаете, что вас нужно увидеть, и проблема срочная

Связаться с врачом в течение 24 часов

  • Желтые, зеленые или серые выделения из влагалища
  • Боль или жжение при мочеиспускании
  • Кровь в моче (красная, розовая или чайного цвета)

Связаться с врачом в рабочее время

  • Боли в желудке, переходящие в грудную клетку, с кислым привкусом во рту
  • Боли в желудке часто возникают через 1 час после еды
  • Боли в желудке периодически возникают в течение недель или месяцев (часто, приходят и уходят)

Самопомощь дома

  • Легкая боль в животе
  • Вопросы о боли в круглых связках (уже диагностированной вашим врачом)
  • Вопросы о изжоге (уже диагностированной вашим врачом)

Консультации по уходу

Легкая Боль в желудке

  1. Что следует знать:
    • Слабая боль в желудке может быть вызвана расстройством желудка, газами или перееданием.Иногда легкая боль в животе является первым признаком рвотной болезни, такой как желудочный грипп.
    • У беременных слабая боль в животе также может быть вызвана изжогой или болью в круглых связках.
    • Легкую боль в животе можно лечить дома.
    • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
  2. Отдых: Лягте и отдохните, пока не почувствуете себя лучше.

  3. Жидкости: Пейте только прозрачные жидкости, пока боль не пройдет более 2 часов.К прозрачным жидкостям относятся вода, бульон и вода, смешанная с фруктовым соком. Затем медленно вернитесь к обычному питанию.

  4. Диета:
    • Начните с прозрачных жидкостей. Когда вы почувствуете себя лучше, вы можете переходить на щадящую диету.
    • Избегайте алкоголя и напитков, содержащих кофеин.
    • Избегайте жирной или жирной пищи.
  5. Прохождение дефекации (BM): Сядьте на унитаз и попытайтесь пройти BM. Не напрягайтесь. BM может облегчить боль, вызванную диареей или запором.

  6. Ожидаемый курс :
    • При безвредных причинах боль обычно уменьшается или проходит через 2 часа.
    • При гастроэнтерите («желудочный грипп») спазмы в животе могут возникать перед каждым приступом рвоты или диареи.
    • При боль в круглой связке , боль обычно возникает при резком движении или изменении положения.
    • При запоре или газе боль обычно уменьшается при дефекации.
    • При серьезных причинах (например, аппендиците) боль становится постоянной и сильной.
  7. Следующий прием к врачу :
    • Обязательно сходите к врачу на следующий прием.
    • Сообщите врачу об этой боли и любых других симптомах, которые у вас есть.
  8. Позвоните своему врачу, если:
    • Возникла сильная боль в животе
    • Боль в животе постоянная и длится более 2 часов
    • Боли в желудке приходят и уходят, и длятся более 24 часов
    • Вагинальное кровотечение или кровянистые выделения
    • Ваш ребенок меньше двигается
    • Вы думаете, что вас нужно видеть
    • Вам становится хуже

Инструкции по движению ребенка и подсчету ударов

  1. Даты начала движения ребенка и беременности:
    • 1-15 Неделя : ребенок слишком мал, чтобы мать могла почувствовать его движение.
    • 16-18 недель : Некоторые женщины начинают чувствовать движение ребенка, особенно если у них раньше был ребенок.
    • 18-20 недель : Большинство женщин начинают чувствовать, как ребенок шевелится примерно в это время.
    • 24 недели : к этому времени все женщины должны почувствовать шевеление ребенка.
    • Более 28 недель : Некоторые врачи советуют женщинам ежедневно проверять количество ударов ног.
  2. Как сделать подсчет ударов:
    • Выберите время дня, когда ваш ребенок наиболее активен.
    • Сядьте в удобное кресло или лягте на левый бок в постели.
    • Делайте это в тихой комнате (без телевизора, мобильного телефона, компьютера или детей).
    • Считайте любое движение ребенка (пинки, перекатывание, трепет). Подсчитайте до 10.
    • Нормальное количество ударов: 5 или более за один час или 10 или более за 2 часа.
    • Low Kick Count: Менее 5 за один час или менее 10 за 2 часа.
  3. Позвоните своему врачу, если:
    • Низкое количество ударов (менее 5 за 1 час или менее 10 за 2 часа)
    • Подсчет ударов в норме, но вы все равно беспокоитесь, что что-то не так
    • У вас есть другие вопросы
    • Вы думаете, что вас нужно увидеть
    • Вам становится хуже

Боль в круглой связке — вопросы о

  1. Что вам следует знать:

    • Круглая связка помогает удерживать вверх по матке (матке) в таз.
    • По мере того, как ваш ребенок и матка растут во время беременности, на круглую связку приходится больше веса. Это растягивает круглую связку и вызывает боль.
    • Каковы симптомы ? Основной симптом — легкая боль внизу живота с одной или с обеих сторон. Боль может быть острой или тупой. Обычно хуже при вставании или ходьбе. В положении лежа становится лучше. Обычно он начинается между 18 и 24 неделями беременности.
    • Чем хуже? Боль могут вызвать резкие движения.Например, вы можете перевернуться посреди ночи и почувствовать внезапную острую боль. Быстрая сесть или смена позы также могут вызвать боль в круглых связках.
  2. Лечение :
    • Оставайтесь активными. Ходьба, йога и легкая растяжка — все это может быть полезно для здоровья. Поговорите со своим врачом о физических упражнениях.
    • Избегайте резких изменений положения. Медленно вставайте с постели или из положения сидя.
    • Попробуйте нагреться. Приложите к пораженному участку теплое влажное полотенце или примите теплую ванну.
  3. Лекарства, отпускаемые без рецепта:
    • При необходимости вы можете принимать безрецептурный ацетаминофен (тайленол) от боли.
    • Помните, поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые вы принимаете.
    • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
  4. Позвоните своему врачу, если:
    • Возникла сильная боль в животе
    • Боль в животе постоянная и длится более 2 часов
    • Боли в желудке приходят и уходят, и длятся более 24 часов
    • Вагинальное кровотечение или кровянистые выделения
    • Ваш ребенок меньше двигается
    • Вы думаете, что вас нужно видеть
    • Вам становится хуже

Изжога — вопросы по поводу

  1. Что вы должны знать:
    • Изжога часто встречается во время беременности, особенно во втором и третьем триместрах.Это происходит, когда желудочная кислота попадает в пищевод.
    • Медицинский термин для изжоги — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
    • Каковы симптомы? Основной симптом — жгучая боль в центре нижней части грудной клетки. Это также может вызвать кислый привкус во рту или горле.
    • Чем хуже? Жирная или жирная пища, острая пища, напитки, содержащие кофеин, мяту и шоколад, могут вызвать изжогу или усугубить ее.Слишком обильный прием пищи или лежа сразу после еды может вызвать изжогу.
  2. Профилактика — некоторые общие советы:
    • Не ешьте за 2 часа до сна.
    • Ешьте небольшими порциями. Ешьте 4–6 приемов пищи меньшими порциями каждый день вместо больших приемов пищи.
    • Избегайте продуктов, которые усугубляют ситуацию. Например: жирная или жирная пища, острая пища, напитки с кофеином, мятой и шоколадом.
    • Спите с поднятой головой. Перед сном осторожно подпереть голову и верхнюю часть спины парой подушек.Некоторые женщины кладут под изголовье кровати деревянные бруски или кирпичи (высотой 2-4 дюйма или 5-10 см).
  3. Лекарства:
    • Если изжога не проходит, обратитесь к врачу.
    • Могут помочь лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту.
    • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
  4. Позвоните своему врачу, если:
    • Возникла сильная боль в животе
    • Боль в животе постоянная и длится более 2 часов
    • Боли в желудке приходят и уходят, и длятся более 24 часов
    • Вагинальное кровотечение или кровянистые выделения
    • Ваш ребенок меньше двигается
    • Вы думаете, что вам нужно быть на приеме
    • Вам становится хуже

И помните, обратитесь к врачу, если у вас появится какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.


Последняя редакция: 21.11.2021 1:00:42
Последнее обновление: 21.10.2021 1:00:48

Авторские права 2021 Amazon.com, Inc. или ее аффилированных лиц.

Боль в тазу во время беременности: причины, диагностика и лечение

Брэкстон Хикс против преждевременных родов
Брэкстон Хикс Преждевременные роды
Частота нестандартный обычные, со временем сближаются
Продолжительность непредсказуемо (от 30 секунд до 2 минут) От 30 до 90 секунд, дольше
Интенсивность слабый, слабый, затем исчезающий со временем сильнее

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание

Если схватки регулярные, становятся все более болезненными или не прекращаются, у вас могут быть схватки.

Обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете одно из следующих событий во время схваток:

  • Кровянистые выделения или кровотечение
  • Утечка жидкости
  • Выделения, которые не являются нормальными, например, кровянистые или водянистые
  • Ощущение спазма или давления в животе
  • Тупая боль в спине, которая не проходит

Эти симптомы могут означать, что вы рожаете. Если вы еще не на 37 неделе беременности, у вас могут быть преждевременные роды, и вам следует как можно скорее обратиться к врачу.Не волнуйтесь, если это ложная тревога; Всегда лучше быть уверенным, и практикующие постоянно это видят.

Вагинальная инфекция

Вагинальные инфекции могут возникать во время беременности, потому что изменение гормонов, особенно повышение уровня эстрогена, нарушает нормальный кислотный баланс влагалища. Два типа вагинальных инфекций, распространенных во время беременности, — это дрожжевой грибок и бактериальный вагиноз.

Вагинальные инфекции могут вызывать зуд, жжение, покраснение, отек и боль вокруг вульвы, которая находится прямо за пределами влагалища.Боль может возникать во время секса или при мочеиспускании. Вы можете увидеть некоторые кровянистые выделения и изменения в своих выделениях, например необычный цвет, запах или количество.

Если у вас выделения:

  • Тонкий и молочный, и у вас нет других симптомов, вероятно, увеличение выделений, характерных для беременности.
  • Белый, с комками, толстый, это могут быть дрожжи.
  • Дурно пахнущие или сероватые выделения могут означать, что у вас бактериальный вагиноз.

Вагинальные инфекции могут возникнуть на любом сроке беременности.Прежде чем принимать какие-либо лекарства, даже безрецептурные, поговорите со своим врачом.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание

Вам следует обратиться к своему врачу, если вы испытываете одно из следующего:

  • Лихорадка (температура достигает 100,4 градуса по Фаренгейту)
  • Озноб
  • Боль в тазу

Кисты яичников

Кисты яичников — это небольшие мешочки, заполненные жидкостью, которые могут расти на яичниках или внутри них.В норме внизу живота располагаются два небольших яичника овальной формы. Каждый месяц один из них выпускает яйцо. Яичники вырабатывают гормоны эстроген и прогестерон, которые участвуют в беременности.

Кисты яичников могут возникнуть в любой момент и часто остаются незамеченными. Во время беременности киста в первом триместре обычно не вызывает никаких симптомов. Обычно они уходят через некоторое время сами по себе.

Если киста разрывается или перекручивается, это может вызвать боль, вздутие живота или отек одной стороны живота.Боль может приходить и уходить, тупая или острая и колющая.

Если вы чувствуете какие-либо симптомы возможной кисты яичника во время беременности, вам следует обратиться к врачу. Симптомы могут быть признаком более опасной ситуации, такой как внематочная беременность, если она наступила в первом триместре.

Иллюстрация Эмили Робертс, Verywell

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание

Обратитесь за неотложной помощью, если вы чувствуете какие-либо симптомы кисты яичника, особенно:

  • Внезапная сильная боль
  • Тошнота или рвота
  • Вагинальное кровотечение
  • Тупая боль в спине
  • Проблемы с полным опорожнением мочевого пузыря или кишечника
  • Чувство необходимости мочиться чаще
  • Чувство слабости или головокружения 100 Fever
  • 9000 .4 градуса по Фаренгейту)

Боль круглой связки

Боль в круглых связках часто встречается во время беременности. Круглые связки похожи на веревки или шнуры, которые прикрепляют матку к паху. Эти связки обеспечивают поддержку матке, и они могут стать болезненными во втором триместре, когда они станут мягкими и растянутыми по мере роста живота.

Если вы испытываете боль в круглой связке:

  • Может показаться, что внутри вас что-то тянет
  • Это может быть резкое и внезапное
  • Боль ощущается в правой части живота, хотя может происходить как с левой, так и с обеих сторон
  • Внезапные движения, например катание в постели может вызвать боль

Часто боль проходит, если вы сядете или лягте и отдохнете.Старайтесь избегать резких движений, если они вызывают у вас боль. Также может помочь теплый компресс.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание

Хотя боль в круглой связке не опасна, вам следует сообщить об этом своему врачу.

Обратитесь к своему врачу, если вы испытываете одно из следующего:

  • Боль при мочеиспускании
  • Кровотечение
  • Тошнота, вздутие живота или рвота
  • Лихорадка (100,4 градуса по Фаренгейту) или озноб, что может означать, что у вас инфекция
  • Сильная боль
  • Боль, которая распространяется на спину
  • Проблемы ходьба

Боль в крестцово-подвздошном суставе (КПС)

Боль в крестцово-подвздошном суставе (КПС) — это боль в пояснице, которая иногда распространяется вниз по ногам.Вокруг таза, у основания позвоночника, кости образуют тазовый пояс. Два крестцово-подвздошных сустава, расположенные в задней части тела, помогают поддерживать тазовый пояс.

Джо Цзысюань Чжоу / Verywell

Увеличение веса во время беременности может усилить нагрузку на кости и суставы тазового пояса. Ваши суставы могут начать неравномерно воспринимать нагрузку, вызывая повышенную нагрузку и трение на КПС. Этот тип боли в КПС обычно начинается в конце второго или третьего триместра.

Еще один фактор — гормональные изменения во время беременности.Тот же гормон — релаксин — который помогает вашим мышцам расслабиться и подготовиться к родам, может ослабить связки, необходимые для поддержки, что усугубит боль.

Что такое релаксин?

Релаксин — это гормон, который помогает подготовить ваше тело к родам, расслабляя связки, мышцы и суставы, а также смягчая шейку матки. Он вырабатывается в яичниках и плаценте.

Вы можете чувствовать боль при подъеме по лестнице, ходьбе, переворачивании в постели, балансировании или выходе из ванны.Боль в КПС может ощущаться в пояснице, ногах, бедрах и паху. Эта боль может ощущаться острой или тупой и вызывать онемение, из-за чего вы можете почувствовать, что ваша нога может выгнуться.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание

Если боль в спине сильная или не проходит, независимо от того, в каком положении вы находитесь, вам следует поговорить со своим врачом.

Признаки, требующие медицинской помощи, включают:

  • Вагинальное кровотечение
  • Лихорадка (температура до 100.4 градуса по Фаренгейту)
  • Жгучая боль при мочеиспускании

Дисфункция лобкового симфиза (SPD)

Дисфункция лобкового симфиза (SPD) также называется болью в тазовом поясе, потому что, как и боль в КПС, SPD влияет на таз — в данном случае на переднюю часть.

Причины ШРЛ такие же, как и при КПС, а именно, релаксин и увеличение веса, вызывающие неравномерное давление и трение в костях и суставах тазового пояса.

Боль при ШРЛ ощущается как стреляющая боль в передней части таза, которая может распространяться на нижнюю часть живота, спину, пах, промежность и бедра.Вы можете услышать или почувствовать щелчки, скрежеты и щелчки. Это может ухудшиться, когда вы поднимаетесь по лестнице, вставаете и встаете с кровати или ванны или наклоняетесь.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание

Вам следует сообщить своему лечащему врачу о боли в области тазового пояса, особенно если вам трудно передвигаться или если подниматься и спускаться по лестнице болезненно. Если у вас есть другие симптомы, это может означать, что происходит что-то более серьезное.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникли:

  • Вагинальное кровотечение
  • Лихорадка (температура до 100.4 градуса по Фаренгейту)
  • Жгучая боль при мочеиспускании

Разделение лобкового симфиза

Лонный симфиз — это сустав, соединяющий кости передней части таза. Во время беременности этот сустав должен расширяться, чтобы освободить место для родов. Иногда это расширение может вызвать боль, поскольку таз становится нестабильным и менее поддерживающим.

Разделение лобкового симфиза, также известное как лобковый диастаз (DSP), может ощущаться как резкая стреляющая боль в передней части таза.Боль может распространяться на нижнюю часть спины, бедра, бедра, нижнюю часть живота и заднюю часть ног. Вы можете почувствовать щелчок, скрежет или щелчок.

Боль может усиливаться, когда вы переворачиваетесь в постели или когда вы носите ребенка на одном бедре. Если вы ходите вразвалочку, это может быть связано с разделением лобкового симфиза.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание

В некоторых случаях это состояние может помешать полностью опорожнить мочевой пузырь, что может привести к инфекциям мочевыводящих путей.

Признаки того, что происходит что-то еще, требующее неотложной помощи, включают:

  • Вагинальное кровотечение
  • Лихорадка (температура достигает 100,4 градусов по Фаренгейту)
  • Жгучая боль при мочеиспускании
  • Слабость или боль в ногах
  • Головная боль
  • Потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником

Ишиас

Седалищный нерв — самый большой нерв в вашем теле. Он начинается в нижней части спины и разветвляется над ягодицами, бедрами и вниз по задней части ног.Когда нерв защемляется, это может вызвать ишиас.

Симптомы ишиаса могут проявиться по мере того, как вы начинаете становиться тяжелее, во втором и третьем триместрах. Давление на нерв из-за увеличения веса, задержки жидкости и растущей матки может защемить седалищный нерв на его пути. Иногда голова ребенка может давить на нерв. Изменение осанки по мере того, как вы становитесь тяжелее в передней части, также может способствовать развитию радикулита.

Релаксин также играет важную роль при ишиасе, поскольку связки ослабляют свою опору, смещая суставы и кости.Эти изменения могут способствовать защемлению седалищного нерва.

Ишиас ощущается как покалывание, онемение или может быть острым и стреляющим. Обычно вы чувствуете это, начиная с нижней части спины или ягодиц и заканчивая одной ногой. Иногда вы можете почувствовать это обеими ногами или до ступней.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание

Иногда ишиас может быть признаком грыжи межпозвоночного диска. Вы должны сообщить своему врачу о любых симптомах боли или онемения.

Предупреждающие признаки поражения нервов включают:

  • Внезапная и интенсивная боль в пояснице или ноге
  • Мышечная слабость, мешающая повседневной деятельности
  • Потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником

Скорая акушерская помощь

Неотложная акушерская помощь — менее частая причина боли в области таза во время беременности. Эти чрезвычайные ситуации опасны для жизни матери, ребенка или обоих. В случае неотложной акушерской помощи необходимо медицинское или хирургическое вмешательство.

Выкидыш

Выкидыши — это беременности, которые заканчиваются выкидышем до 20-й недели беременности. Большинство из них случаются рано, иногда до того, как мать узнает о беременности, и часто остаются незамеченными. Примерно от 10 до 20% известных беременностей заканчиваются выкидышем. Потеря беременности, хотя и является обычным явлением, может быть эмоционально сложной задачей.

Если выкидыш уже начался, его невозможно остановить. Выкидыш может произойти, если эмбрион или плод не развиваются нормально.

Хотя выкидыш нельзя остановить, важно, чтобы вы обратились к своему лечащему врачу или поставщику медицинских услуг.Выкидыш может вызвать сильное кровотечение или инфекцию. Кроме того, помощь в преодолении эмоциональной стороны невынашивания беременности помогает многим людям, которые с этим сталкиваются.

Знаки включают:

  • Кровотечение или кровянистые выделения из влагалища
  • Спазмы или боль в нижней части живота, плеча или поясницы
  • Сгустки крови, жидкость или ткань, выходящие из влагалища
  • Боль при использовании ванной
  • Чувство головокружения или обморока
  • Лихорадка (температура до 100.4 градуса по Фаренгейту) или озноб

Не все кровотечения на ранних сроках беременности — это выкидыш. Небольшие кровянистые выделения на ранних сроках беременности обычно безвредны. Однако вам следует сообщить об этом своему врачу.

Преждевременные роды

Преждевременные роды — это когда схватки и раскрытие шейки матки для родов происходят слишком рано. Преждевременные роды могут произойти между 20-й и 37-й неделями беременности и случаются примерно в 12% беременностей.

На сроке 37 недель или позже вы считаются доношенными.Чем раньше преждевременные роды произойдут в период от 20 до 37 недель, тем они опаснее.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы считаете, что рожаете до 37 недель беременности.

Признаки преждевременных родов включают:

  • Сокращения, которые напоминают сжатие живота
  • Тупая и не проходящая боль в пояснице
  • Спазмы или давление в животе
  • Вагинальное кровотечение или кровянистые выделения
  • Прилив жидкости из влагалища
  • Выделения слизь или кровь

Отслойка плаценты

Отслойка плаценты происходит, когда плацента частично или полностью отделяется от стенки матки.Поскольку плацента обеспечивает вашего ребенка питательными веществами и кислородом, это может быть чрезвычайной ситуацией. Отслойка плаценты обычно случается в третьем триместре.

Отслойка плаценты случается в одной из 100 беременностей. Половина этих случаев легкая, 25% — умеренная и 25% опасна для жизни матери и ребенка.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникли:

  • Боль в пояснице, которая не проходит,
  • Боль или болезненность в животе
  • Спазмы, которые происходят без паузы сразу после очередного
  • Вагинальное кровотечение

Внематочная беременность

Когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется где-нибудь за пределами матки, это называется внематочной беременностью.Чаще всего внематочная беременность происходит в маточных трубах, которые обычно служат проходами, по которым яйца перемещаются от яичников к матке. Внематочная беременность может произойти в других частях тела, например в шейке матки, яичниках или брюшной полости. Внематочная беременность встречается редко, примерно у пяти из 1000 беременностей.

Внематочная беременность не может перерасти в ребенка и, если ее не лечить, может быть опасна для жизни матери. Около 15% внематочных беременностей вызывают разрыв маточной трубы, который является болезненным и вызывает опасное кровотечение.

При появлении симптомов внематочной беременности крайне важно обратиться за неотложной медицинской помощью.

К предупреждающим знакам относятся:

  • Кровянистые выделения или легкое вагинальное кровотечение
  • Боль в нижней части живота
  • Спазмы с одной стороны живота
  • Боль в плече
  • Чувство необходимости опорожнить кишечник
  • Чувство головокружения или головокружения
  • Вагинальное кровотечение

У вас может быть положительный тест на беременность при внематочной беременности, у вас могут отсутствовать месячные и у вас могут быть другие симптомы беременности, такие как тошнота и чувство усталости.

Разрыв матки

Разрывы матки случаются редко, очень опасны и требуют неотложной помощи. У женщин, перенесших ранее кесарево сечение (C), примерно от 1 из 67 до 1 из 500 впоследствии может возникнуть разрыв матки.

Разрыв матки происходит при разрыве стенки матки. Это может произойти во время беременности или во время родов. Если вам уже сделали кесарево сечение, у вас есть риск разрыва матки во время последующих родов через естественные родовые пути.

Признаки, на которые следует обратить внимание, включают:

  • Вагинальное кровотечение
  • Внезапная разрывающая или ненормальная боль
  • Ребенок кажется в бедственном положении
  • Схватки замедляются или становятся менее интенсивными
  • У вас снижается пульс
  • Внезапная боль в месте кесарева сечения или другого абдоминального рубца

Диагностика

Существует ряд причин боли в области таза во время беременности, поэтому вашему лечащему врачу необходимо будет тщательно обследовать вас, чтобы определить, что ее вызывает.Ваш практикующий может задать вам вопросы о вашей деятельности и привычках, в том числе о том, принимали ли вы наркотики или попали в аварию.

Сообщите своему врачу о любых симптомах, которые у вас есть, даже если они вас смущают или кажутся не связанными с болью. Если возможно, постарайтесь записать информацию о своих симптомах, например, когда они начались и как долго они у вас были.

Ваш лечащий врач может осмотреть ваше влагалище и шейку матки. Вероятен гинекологический осмотр.Возможно, вам сделают анализ крови и сделают УЗИ.

Лечение

Дома

Хотя вы всегда должны сообщать своему врачу о любой боли, которую вы испытываете, существуют некоторые домашние методы лечения тазовой боли, которые не представляют опасности для вас или вашего ребенка. В зависимости от причины боли вы можете попробовать:

  • Ацетаминофен, например тайленол, безопасен во время беременности. Избегайте НПВП, таких как ибупрофен или напроксен
  • Профессиональный массаж
  • Теплая ванна
  • Теплый компресс или пакеты со льдом
  • Поддерживающая подушка между коленями или под животом во время сна
  • Мягкие упражнения на растяжку и укрепление, такие как детская поза и кошка -cow
  • Упражнения для тазового дна, такие как Кегель
  • Попробуйте использовать бандаж для живота или пояс для беременных
  • Упражнения в воде
  • Достаточно отдыхать

Что такое Кегель?

Кегеля — это упражнения для тазового дна, которые помогают укрепить мышцы, поддерживающие матку, мочевой пузырь, прямую кишку и тонкий кишечник.

Медицинский

Ваш лечащий врач может предоставить вам лечение от боли в области таза. В зависимости от причины лечение может включать:

  • Операция после родов при диастазе прямых мышц живота
  • Физиотерапия
  • TENS-терапия, при которой используется устройство, помогающее облегчить боль посредством электростимуляции

Слово от Verywell

Боль в области таза при беременности может быть очень пугающей. Беспокойство — это нормально, и поговорить со своим врачом о своей боли — хорошая идея.Большинство причин тазовой боли не опасны, но в некоторых случаях боль может сигнализировать об опасности. Немедленно обратитесь за помощью, если вы испытываете сильную или необычную боль, кровотечение, жар, озноб или другие симптомы.

Боль в животе при беременности: стоит ли волноваться?

Некоторая боль в животе во время беременности считается нормальным явлением, но может беспокоить, когда возникает постоянно. Боль в животе считается очевидной во время беременности, и почему бы и нет, поскольку органы матери смещаются, а связки растягиваются одновременно с расширением матки.Однако боль в животе тоже может быть серьезной, и вот некоторые из предупреждающих знаков, на которые следует обратить внимание:

  • Когда боль в животе сопровождается рвотой, лихорадкой, ознобом и аномальным вагинальным кровотечением.
  • Если боль в животе постоянная, учитывая, что боль в круглых связках длится не более нескольких минут.
  • Если боль в животе мешает ходить, говорить или даже дышать.

Такие боли в животе могут привести к серьезным последствиям, включая следующие:

Выкидыш

Согласно информационной системе управления здравоохранением (HMIS) в Индии, 5.С апреля 2017 года по март 2018 года было зарегистрировано 55 миллионов выкидышей, из которых 4,7 миллиона произошли в государственных больницах. Боль в животе играет жизненно важную роль при выкидышах.

Сигнал включает каждые 5-20 минут повторяющиеся схватки, боль в спине, кровотечение с судорогами или без них, легкие или резкие спазмы, неожиданное истощение других симптомов беременности.

Преждевременные роды

Преждевременные роды происходят между 24 и 37 неделями беременности.В Докладе о глобальных действиях по преждевременным родам, подготовленном Всемирной организацией здравоохранения в сотрудничестве с другими организациями, зафиксировано, что число преждевременных родов в Индии составляет 3 519 100 человек, что составляет почти 24 процента от общего числа. Как показывают данные, Индия возглавляет список из 10 стран, на долю которых приходится 60 процентов преждевременных поставок в мире. Врачи и гинекологи рекомендуют беременным женщинам регулярно проходить медицинские осмотры во время беременности.

Преэклампсия

После 20 недель беременности женщины становятся свидетелями высокого кровяного давления, а женская моча также может содержать белок.Это может замедлить рост ребенка, так как высокое кровяное давление может вызвать сужение кровеносных сосудов в матке. Есть несколько симптомов, таких как головные боли, тошнота, отек, боль в животе и нарушения зрения.

Инфекции мочевыводящих путей

Бактериальные инфекции могут вызывать инфекции мочевыводящих путей, которые могут поражать мочевыводящие пути. ИМП приводит к инфицированию уретры, мочевого пузыря и даже почек. Симптомы, сопровождающие это состояние, могут включать раздражение в области гениталий, позывы к мочеиспусканию, жжение во время мочеиспускания и боли в спине.Согласно исследованиям, ИМП можно предотвратить, регулярно употребляя клюкву.

Аппендицит

Во время беременности инфекция аппендикса приводит к операции во время беременности. Это происходит из-за физических изменений в организме. По словам врачей, в первом и втором триместрах легко поставить диагноз. Есть сопутствующие симптомы, такие как боль внизу живота, рвота и отсутствие аппетита.

Желчные камни

Желчные камни — распространенная проблема во время беременности из-за повышенного содержания эстрогена.Симптомы, которые могут привести к образованию камней в желчном пузыре, включают избыточный вес, возраст старше 35 лет и наличие камней в истории болезни.

Внематочная беременность

Женщины испытывают серьезное осложнение в виде сильной боли в животе, когда яйцеклетка имплантируется не в матку, а в другое место. Внематочная беременность приносит боль и кровотечение между 6 и 10 неделями беременности. Женщины подвергаются большему риску, если они перенесли эндометриоз, перевязку маточных труб и внутриматочную спираль во время зачатия.

Меры предосторожности во время беременности:

  • Отдых после немедленной боли.
  • При боли внизу живота примите теплую водяную баню.
  • Используйте грелку для уменьшения болевых ощущений.
  • Примите особые меры предосторожности при желудочных вирусах и пищевых отравлениях.
  • Выбирайте разумные блюда.

Хотя боль в животе в большинстве случаев не вызывает беспокойства, женщины должны следить за предупреждающими знаками, связанными с болями в животе, и незамедлительно обращаться к врачу.

(Автор — старший хирург, Нараян Сева Санстхан.)

Боль при беременности: что нормально, а что нет

Даже малейшей боли во время беременности достаточно, чтобы вызвать у женщины панику по поводу здоровья своего ребенка. Будучи будущей матерью, вы ничего не хотите больше, чем родить здорового и счастливого ребенка. Со всеми изменениями, которые претерпит ваше тело в течение беременности, некоторые боли обязательно возникнут. Сегодня мы поговорим о том, что нормально, а что нет, когда речь идет о боли во время беременности, чтобы успокоить вас и дать вам некоторое представление о том, что вы можете ожидать от боли.Конечно, вы можете записаться на прием к одной из наших акушерок или практикующих медсестер в любое время, если вас это беспокоит.

Боль в спине

Боль в спине — одна из самых распространенных болей во время беременности. Между лишним весом на спине и мышцах живота и изменениями в вашей осанке; следует ожидать боли в верхней и нижней части спины. Регулярные дородовые консультации с одной из наших акушерок или практикующих медсестер — прекрасная возможность поговорить о своем дискомфорте и о том, что вы можете сделать.Может помочь удержание прибавки в весе в рекомендованном диапазоне от 25 до 30 фунтов. Ваш вес — лишь один из многих показателей, за которыми следит медсестра или акушерка во время беременности.

Ишиас

Если вы испытываете боль в пояснице, ягодицах, бедре и ноге, скорее всего, у вас ишиас. Этот тип боли довольно распространен во время беременности и обычно является результатом давления на седалищный нерв, вызванного растущим ребенком.Боль может быть острой, и вы можете даже почувствовать онемение. Если боль становится сильной или постоянной, сразу же запишитесь на прием, чтобы исключить другие проблемы.

Боль в ногах и ногах

Боль в ступнях и ногах во время беременности — довольно распространенное явление, поскольку ступни и ноги отекают, а обувь начинает плотно прилегать. Варикозное расширение вен также является проблемой, от которой страдают примерно 20 процентов женщин во время беременности. Избыточная кровь, циркулирующая в вашем теле во время беременности, оказывает давление на вены, что также усиливает боль в ногах и усталость.Спазмы в ногах также довольно распространены во время беременности. Важно отметить, что, хотя некоторого отека следует ожидать, если вы почувствуете отек лица и рук или внезапно увеличится отек, это может быть признаком осложнения беременности, например преэклампсии. Следует немедленно осмотреть сильный или внезапный отек. Можно записаться на прием в тот же день у наших врачей и практикующих медсестер, позвонив в офис или забронировав онлайн.

Боль в животе

Боль в животе — самая страшная боль, которую может испытать женщина во время беременности.К счастью, боль в животе во время беременности чаще всего возникает из-за вашего растущего живота.

Некоторые частые причины боли в животе во время беременности включают:

  • Газы и запоры , вызванные повышенным уровнем гормона прогестерона во время беременности.
  • Боль в круглых связках , тупая боль, вызванная растяжением двух больших связок, проходящих между маткой и пахом, которая усиливается до колющей боли при смене положения
  • Сокращения Брэкстона-Хикса , которые вызывают напряжение мышц живота и иногда путают с настоящими сокращениями.Ваша акушерка или практикующая медсестра научит вас отличать эти схватки от настоящих.

Опять же, большая часть боли в животе во время беременности безвредна и не более чем неприятность для будущей матери, но в некоторых случаях боль в животе может указывать на проблему. Если вы испытываете сильную боль в животе или ваша боль сопровождается одним из следующих симптомов, немедленно обратитесь к врачу:

  • Кровянистые выделения или кровотечение
  • Выделения из влагалища
  • Лихорадка
  • Озноб
  • Болезненное мочеиспускание
  • Тошнота и рвота
  • Головокружение или бред

Некоторые возможные причины боли в животе, требующие немедленной медицинской помощи, включают:

  • Внематочная беременность , вызывающая сильную боль и кровотечение на ранних сроках беременности;
  • Выкидыш , который чаще всего происходит в первые 13 недель беременности и может вызвать боль в спине, кровотечение и истинные схватки;
  • Отслойка плаценты , опасное для жизни состояние, при котором плацента отделяется от матки, вызывая боль в животе и уплотнение, кровянистую жидкость и боль в спине.
  • Преэклампсия , серьезное заболевание, вызывающее высокое кровяное давление и боль в верхней части живота, которая может ощущаться под правой грудной клеткой.
  • Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) , легко поддающаяся лечению инфекция, которая вызывает боль внизу живота и болезненное мочеиспускание и может вызвать серьезные осложнения, если ее не лечить.

Запишитесь на регулярные дородовые консультации с одной из наших акушерок или практикующих медсестер, чтобы обеспечить здоровую беременность на каждом этапе.Наши квалифицированные специалисты могут помочь вам с болью и другими симптомами, связанными с беременностью, и помочь вам избавиться от беспокойства на пути к материнству.

Автор: Патрисия Гулд, CNM
https://physICALandmidwives.com

Патрисия Гулд, CNM Патрисия работает акушеркой, обслуживающей пациентов и их семьи с 1996 года. Она начала свою карьеру в родильном доме на юге Техаса, затем завершила формальное обучение в Огайо, где получила степень бакалавра и MSN из Университета штата Огайо.Она также имеет степень бакалавра романтических языков штата Огайо и свободно владеет испанским и разговорным французским. В ее особые интересы входит работа с подростками и семьями с разнообразными культурными особенностями. Ее цель — оказать квалифицированную и сострадательную помощь всем пациентам, предлагая им роды по своему выбору. Она надеется наладить прочные отношения с каждой из семей, с которыми ей посчастливилось встретиться и родить. Она считает, что роды — это самый глубокий и изменяющий жизнь опыт, которым можно поделиться, и стремится сделать каждое из них особенным и наполненным счастливыми воспоминаниями.Триша — мать двух взрослых сыновей и очаровательного внука Эндрю. Она любит путешествовать, театр, латиноамериканские танцы, рафтинг, высокие каблуки и футбол штата Огайо! Если ее нет на приеме, она, вероятно, в Кабо.

7 безопасных для беременности методов лечения боли в круглых связках

Изменение образа жизни, упражнения и лекарства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить этот общий дискомфорт во время беременности.

Когда вы беременны, боль в животе может быть пугающей, но нормальной частью беременности.Часто это происходит из-за того, что ваше тело меняется, чтобы приветствовать подрастающего ребенка. Одной из частых причин боли в животе во время беременности является состояние, называемое болью в круглых связках.

Две большие связки проходят от матки, органа, который питает развивающегося ребенка, до паха. «По сути, они удерживают матку на месте», — говорит Харприт Брар, доктор медицины, сертифицированный акушер-гинеколог женской больницы Hutzel при Детройтском медицинском центре.

Что вызывает боль в круглой связке?

Эти связки растягиваются по мере роста матки, раздражая близлежащие нервные волокна и вызывая спазмы, онемение, покалывание или другие болевые ощущения.Внезапные движения, такие как быстрое вставание, смех и кашель, также быстро сокращают и растягивают связки. Все эти факторы могут способствовать возникновению боли внизу живота.

«Боль в круглых связках — признак того, что матка растет и расширяется, но, к сожалению, может быть очень неудобной», — говорит Рэонда Буллард, доктор медицинских наук, ординатор отделения акушерства и гинекологии Медицинского колледжа Джорджии Университета Августы.

Этот тип боли обычно возникает во втором триместре беременности, в третьем.Это частый симптом беременности, который, помимо дискомфорта, не опасен и не является постоянным.

На что похожа боль в круглой связке?

Часто боль в круглых связках вызывает дискомфорт, который приходит и уходит с правой стороны живота, таза или бедра. Это также может произойти с левой или даже с обеих сторон тела и распространиться в область паха.

«Обычно это острая стреляющая боль, которая часто может быть от умеренной до сильной», — сказал д-р.- говорит Буллард.

Боль обычно длится несколько секунд. Это также может вызвать:

  • Тупая боль
  • Спазматическая боль
  • Мышечные спазмы
  • Ощущение растяжения или тяги

Многие беременные женщины замечают боль, когда меняют позу, просыпаются и переворачиваются в постели или когда они более активны. Боль также может возникать в результате длительного сидения, стояния или повторяющихся движений. Активный образ жизни может уменьшить боль. Диагностических или лабораторных тестов для определения боли в круглых связках не существует.Медицинские работники диагностируют это на основании ваших симптомов и исключают другие возможные причины боли.

7 безопасных для беременности методов лечения боли в круглых связках

Боль в круглых связках часто встречается во время беременности и поддается лечению в домашних условиях с помощью изменения образа жизни и безрецептурных лекарств.

«Обычно это не вызывает беспокойства, и его можно лечить консервативными мерами», — говорит доктор Брар. Для облегчения боли специалисты рекомендуют беременным:

  1. Попробуйте легкую растяжку
  2. Медленно меняйте положение, что помогает мягко растянуть связки
  3. Согните бедра перед кашлем, чиханием или смехом, чтобы снизить напряжение связок
  4. Избегайте длительного сидения, стояния или бездействия
  5. Избегайте быстрых или повторяющихся движений
  6. Остальное
  7. Принимайте тайленол (ацетаминофен) с разрешения вашего лечащего врача.

3 круглых растяжения связок

Специальные упражнения на растяжку также могут помочь облегчить боль в круглых связках.Не торопитесь и используйте коврик, чтобы вам было удобнее.

Кошка-корова

Встаньте на четвереньки, положив плечи на запястья, а бедра — на колени. Верхняя часть стопы также должна быть плоской на коврике. Для положения коровы сделайте глубокий вдох, позвольте животу упасть на пол, выгните спину и немного посмотрите в потолок. Затем для позиции кошки сделайте выдох, прижмите руки к коврику, округлите спину и посмотрите на свой живот.Повторите это упражнение от трех до пяти раз.

Наклоны таза

Лягте на спину, согнув колени и поставив ступни на коврик. Вдохните и сожмите мышцы живота. Удерживайте, а затем прижмите поясницу к коврику. Медленно выдохните, считая до пяти. Повторите это упражнение от трех до пяти раз.

Поза шавасаны

Положите коврик на левый бок в позе эмбриона. Поддержите голову рукой или подушкой и подложите подушку между ног.Задержитесь в таком положении несколько минут.

Другие действия, которые могут помочь

Пренатальная йога и занятия с малой нагрузкой, такие как быстрая ходьба, плавание или эллиптические тренировки, могут способствовать укреплению корпуса, равновесию и гибкости, что может уменьшить общие боли и боли во время беременности. Кроме того, если ваша боль не проходит, вам может быть полезно поработать с квалифицированным физиотерапевтом, чтобы улучшить свое физическое состояние, осанку и функциональность.

Чего следует избегать

Беременным женщинам не следует принимать Адвил или Мотрин (ибупрофен), особенно в третьем триместре.Это может привести к закрытию критического кровеносного сосуда, называемого артериальным протоком, пока ребенок находится в утробе матери. Этот кровеносный сосуд снабжает ребенка питательными веществами и кислородом.

У вас также может возникнуть соблазн использовать грелку для облегчения боли. Но нагрев живота вреден, так как может повысить температуру ребенка. Грелки можно использовать при болях в спине на слабом огне не дольше 20 минут за раз.

СВЯЗАННЫЙ: Какие лекарства безопасно принимать во время беременности?

Когда звонить своему врачу

Беременным женщинам следует знать, что существуют и другие причины боли в животе — некоторые безвредные, а некоторые серьезные, например:

  • Газы и запор
  • Схватки Брэкстона-Хикса (известные как «тренировочные схватки»)
  • Внематочная беременность или имплантация яйцеклетки вне матки
  • Отслойка плаценты, потенциально смертельное состояние, при котором плацента отрывается от матки, пока ребенок еще находится в утробе матери
  • Выкидыш или потеря беременности
  • Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)
  • Преэклампсия, состояние, вызывающее повышенное артериальное давление во время беременности
  • Ишиас

Вот несколько симптомов, на которые следует обратить внимание: что-то может быть не так:

  • Частые или постоянные боли
  • Острая боль, похожая на схватки (приходит волнообразно)
  • Боль, которая усиливается
  • Выделения из влагалища (кровотечение или потеря жидкости)
  • Лихорадка
  • Озноб
  • Тошнота
  • Рвота
  • Аномальное шевеление плода

«Если женщина ощущает какой-либо из этих [симптомов], то это вряд ли будет боль в круглой связке», — говорит доктор.Брар. В любое время, когда вы обеспокоены, не стесняйтесь обращаться к своему акушеру-гинекологу или врачу.

Ой! Устранение родовых болей

Мы все видели те сцены из фильмов, когда женщина в инвалидном кресле врывается в двери больницы после того, как у нее отошла вода. Смена плана — будущая мать кричит изо всех сил, выталкивая ребенка. Затем произошел денежный выстрел в новых родителей, которые с обожанием смотрели на своего новорожденного. Но в реальной жизни роды могут занять намного больше времени, чем несколько минут отредактированного экранного времени, и есть множество способов справиться с болью, возникающей при рождении ребенка.

Эрика Ву, сертифицированная медсестра-акушерка в Калифорнийском университете в Сан-Диего, рассказывает о стадиях родов, боли, связанной с процессом, и доступных вмешательствах — как медикаментозных, так и немедикаментозных.

Как беременная узнает, что у нее роды?

Труд очень загадочен, и никогда нельзя точно знать, когда он начнется. У большинства женщин различные признаки схваток появляются за несколько часов или недель даже до официального начала родов. К ним могут относиться:

  • Увеличенные выделения из влагалища — коричневые, розовые или увеличенные слизистые выделения в целом являются хорошим признаком того, что шейка матки начинает созревать и слизистая пробка, закрытый вход в матку, высвобождается.
  • Многие женщины замечают большее давление в тазу, когда голова ребенка опускается в таз. Некоторые называют это «осветлением», и это может произойти за несколько недель до начала схваток.
  • У некоторых женщин усиливается тошнота, жидкий стул или даже диарея, когда организм готовится к родам.
  • Наиболее частым признаком родов является учащение спазмов, связанных с сжатием живота или синдромом Брэкстона. Эти ранние сокращения обычно начинаются в нижней части живота / лобковой области и распространяются в сторону поясницы.Их частота и продолжительность начинают увеличиваться, становясь более регулярными и ритмичными. Иногда эти сокращения могут начаться и быстро нарастать, но в большинстве случаев это может занять несколько часов или даже несколько дней. Мы рассчитываем схватки от начала одного до начала следующего сокращения. Когда они все еще нерегулярны и с интервалом более пяти минут, большинство женщин все еще находятся на стадии созревания шейки матки / очень ранней стадии родов. Эти нерегулярные схватки могут даже замедлиться или прекратиться, чтобы дать маме отдохнуть.Когда частота начинает увеличиваться и схватки разделяются на пять минут или меньше в течение часа или более, наблюдается тенденция к расширению шейки матки и изменениям, которые знаменуют начало раннего прогрессирования родов.

Какие стадии родов и какие боли связаны с каждой стадией?

Первый период родов — раскрытие шейки матки от 0 до 10 сантиметров. Ранние роды — это когда шейка матки начинает расширяться с закрытой до пяти сантиметров при регулярных сокращениях.Ранние схватки, как правило, немного короче (60 секунд или меньше) и более похожи на менструальные спазмы в нижней части живота и спине. Ранние роды могут длиться несколько часов, даже день или больше.

Когда схватки усиливаются, охватывают верхнюю часть живота и разделяются примерно на две-три минуты, скорее всего, начинаются активные роды, то есть на стадии от 6 до 10 сантиметров. Активные схватки намного сильнее, продолжительнее (продолжительностью от одной до двух минут) и почти всегда требуют большего внимания, дыхания и смены положения / поддержки родов.У женщин также обычно наблюдается более регулярное расширение шейки матки с интервалом в среднем один или несколько сантиметров в час. Конечно, все роды могут быть разными для каждой женщины, так что это может быть переменный континуум.

Как только женщина достигает 10 сантиметров, начинается второй период родов и толчки, пока ребенок не родится. Это может занять от нескольких минут до часов в зависимости от положения ребенка, усилий матери и анестезиологического вмешательства.

Третий период родов — это когда ребенок рождается и выходит плацента.

Какие виды немедикаментозных вмешательств обеспечивает UC San Diego Health при родовой боли?

Кадр Кэтрин Хейгл и Сета Рогена из Universal Picture Себастьян .

Множественные изменения положения : Ходьба, выпады, приседания, родильные шары, стулья для родов и использование Ребозоса (тканевая шаль, родом из Мексики, которая при правильном размещении может помочь снять вес нижней части живота с лобковой кости, сжать бедра при работе со спиной или помочь на этапе толкания, натягивая ткань в разных положениях (сидя, на корточках или стоя).Все эти положения помогают переместить ребенка в положение, чтобы он спустился по родовым путям, помогая женщине справиться с схватками. Женщины часто могут сосредоточиться на движении, а не на сокращении.

Doulas : Женщины могут нанять частных доул или попросить одного из наших волонтеров Программа «Сердца и руки». Доулы полезны во многих отношениях, но, в частности, они обеспечивают непрерывную немедицинскую поддержку в родах, включая помощь в дыхательных техниках, противодавлении, изменении положения и массаже, и могут быть сторонником ваших предпочтений в отношении родов и родов.

Гидротерапия (родовые ванны) : Плавучесть может помочь сохранить свободу движений во время схваток. Теплая вода помогает расслабиться между схватками, облегчает боли в теле, в том числе боли в спине, улучшает кровообращение и является безопасным и эффективным средством снятия боли.

Душ : теплая вода помогает расслабиться и снижает материнское напряжение во время пика схваток. Партнерам предлагается присоединиться, чтобы помочь с поддержкой.

Водонепроницаемые беспроводные мониторы : Они позволяют роженицам принимать душ для облегчения боли, сохраняя при этом преимущества гидротерапии и тщательного наблюдения за ребенком.Беспроводные мониторы также позволяют женщинам легко менять положение и свободно ходить по своим комнатам или по коридорам, если они того пожелают.

Какие виды медикаментозных вмешательств обеспечивает UC San Diego Health при родовой боли?

Закись азота : Закись азота — это газ, который женщины вдыхают через маску во время схваток. Женщины по-прежнему осознают схватки, но закись азота помогает уменьшить беспокойство во время них. Некоторые женщины вначале могут испытывать тошноту или головокружение, но обычно они проходят через несколько минут.Это вмешательство обеспечивает свободу движений, таких как вставание или сидение на шарике для родов, чтобы помочь ребенку спуститься по родовому каналу. Женщины могут использовать закись азота как единственную форму обезболивания или ее также можно использовать как мост к другим формам обезболивания по мере прогрессирования родов. Это безопасно и эффективно как для мамы, так и для малыша. Он не такой сильный, как газ, который вы получаете при посещении стоматологического кабинета, и вы не будете смеяться во время родов. Его можно использовать в любое время во время родов, на стадии толчка или даже во время заживления ран, если у матери нет лекарств.

Внутривенное обезболивающее : Наркотики или опиоиды помогают расслабить ум и тело во время пика схваток. Они помогают уменьшить болевые ощущения и, в зависимости от стадии родов, могут даже позволить женщине немного отдохнуть и поспать. Он действительно передается ребенку через плаценту, но со временем, как и мать, проходит и имеет небольшие побочные эффекты. Некоторые женщины также чувствуют первоначальное головокружение и тошноту, но это часто проходит со временем.Мы часто комбинируем наркотик с противорвотным (против тошноты) лекарством, чтобы помочь, а также продлить время обезболивания. Существуют разные виды наркотиков, которые используются на разных этапах родов, чтобы уменьшить побочные эффекты у новорожденного в случае быстрых родов.

Региональная анестезия (эпидуральная анестезия) : это метод обезболивания, который уменьшает болевые ощущения в области живота и ниже, помещая небольшую трубку в область вокруг спинного мозга в нижней части спины и подключенную к помпе.Лекарство непрерывно вводится во время родов, пока женщина бодрствует и бодрствует. Большинство женщин не испытывают большинства болевых ощущений при схватках, но некоторые ощущают давление ребенка, опускающегося в таз, что помогает женщинам толкаться, когда они готовы. Женщинам не разрешается ходить с эпидуральной анестезией, но они могут менять положение в постели.

Узнать больше о варианты лечения боли при родах в UC San Diego Health.

О медицинских акушерках Калифорнийского университета в Сан-Диего


Чтобы узнать больше о представленных медицинских специальностях, посетите:

Пятый месяц вашей беременности

Пятый месяц вашей беременности

В этом месяце вы все еще наслаждаетесь относительным уровнем комфорта во втором триместре, но ваша энергия и инициатива могут быть немного ослаблены ухудшением качества вашего сна.Недосыпание также может способствовать нечеткости ума и эмоциональной нервозности. Пришло время оценить время, потраченное на сон, и расставить приоритеты.

Контрольный список для пятого месяца

  • Запланируйте особенный вечер со своим партнером.
  • Выберите способ обучения родам.
  • Экскурсия в родильные дома.

Ваш ребенок в этом месяце

Ваш ребенок размером от десяти до двенадцати дюймов и весом около фунта имеет размер футбольного мяча. Он начинает немного набирать вес, так как у него под кожей накапливаются отложения бурого жира.Этот утеплитель поможет регулировать температуру его тела во внешнем мире. Он использует свою массу, чтобы заявить о себе; если вы не чувствовали его в прошлом месяце, вы, вероятно, чувствуете его сейчас.

Теперь ваш ребенок покрыт белой маслянистой субстанцией, известной как vernix caseosa, разновидностью полового члена ChapStick, покрывающего все тело плода, которое не дает его пропитанной жидкостью коже от шелушения и защищает от инфекции.

Изменения вашего тела

По мере роста ребенка ваши мышцы и связки растягиваются, чтобы выдержать этот новый вес.Результатом могут стать новые боли и боли по мере того, как ваше тело приспосабливается к нагрузке.

Кожа живота растягивается, стягивается и чешется как сумасшедшая. Хороший увлажняющий крем может облегчить зуд и сохранить кожу увлажненной, хотя он не предотвратит и не устранит стрии беременных или растяжки.

Связочный пояс, поддерживающий матку, несет все более тяжелую нагрузку. Вы можете начать испытывать периодический дискомфорт в нижней части живота, внутренней поверхности бедер и бедер, который называется болью в круглых связках.Упражнения с наклоном таза полезны для поддержания тонуса мышц таза и снятия боли. Чтобы выполнить наклон таза:

  1. Встаньте на четвереньки на полу.
  2. Удерживая голову на одном уровне с позвоночником, втяните живот, напрягите ягодицы и наклоните таз вперед. Ваша спина естественно выгнется.
  3. Удерживайте это положение в течение трех секунд, затем расслабьтесь. (Не забывайте держать спину прямо в этом нейтральном положении.)
  4. Повторите наклон от трех до пяти раз, в конечном итоге доведя до десяти повторений.

Корень всего неприятного — гормоны беременности — также способствуют возникновению боли в пояснице, которую вы, возможно, испытываете. Прогестерон и релаксин — гормон, отвечающий за смягчение связок таза при родах — также ослабляют связки и диски нижней части спины, а в сочетании с весом растущего живота ваша спина ощущает напряжение.

Если у вас сильные боли в животе и / или спине или они сопровождаются одним из следующих факторов, немедленно позвоните своему врачу:

  • Лихорадка
  • Рвота
  • Вагинальное кровотечение
  • Онемение ног

Самая незначительная боль в спине во время беременности это совершенно нормально, но в тяжелых случаях это может быть признаком преждевременных родов, почечной инфекции или других проблем со здоровьем.

Чтобы облегчить боль и боль:

Стой прямо. Постарайтесь, чтобы центр тяжести находился в позвоночнике и тазе, а не в животе, это может дать вам покачивание.

Сядьте прямо. Сохраняйте правильную осанку, когда вы сидите, и выбирайте стул с хорошей опорой для поясницы. Вы можете приобрести специальную эргономичную опорную подушку для спинки стула, но небольшая подушка тоже может помочь.

Избегайте поворотов. Когда все настолько свободно, внезапное движение, такое простое, как быстрое поворачивание на талии, чтобы встать с кровати, может растянуть вашу спину. Используйте руки как опору для медленного взлета при вставании со стула.

Практикуйтесь в игре на звукоснимателях. Если у вас есть маленькие дети, которых все еще нужно время от времени поднимать, важно придерживаться хорошей формы. Чтобы избежать травм, сгибайтесь и используйте мышцы ног для подъема вещей, а не сгибайтесь в пояснице и поднимайте спину.

Разминка. Теплая накладка на спину, бедра или другие больные места может помочь облегчить боль.

Носите разумную обувь. Избегайте высоких каблуков! Они увеличивают нагрузку на позвоночник.

Дайте отдых ногам. Используйте низкий табурет или ступеньку, чтобы дать ногам отдых, когда сидите. Если вы должны стоять подолгу, поочередно ставьте каждую ногу на ступеньку.

Массаж. Теперь у вас есть медицинское оправдание, чтобы регулярно массировать спину от своей второй половинки. Также может быть полезен лицензированный массажист, имеющий опыт проведения пренатального массажа.

Пух и прочее. Спите на боку, положив подушку между ног. Это выровняет позвоночник и улучшит осанку во время сна. Полноразмерная подушка для тела или сумка-мешок также могут помочь поддержать вашу спину и живот.

Упражнение. Могут помочь упражнения на растяжку и гибкость.

Симптомы, которые могут начаться или продолжаться в этом месяце, включают следующие. Отметьте все, что вы испытываете, чтобы вы могли спросить своего врача об облегчении и отслеживать прогресс вашей беременности.

Приливы
Тошнота
Усталость
Частое мочеиспускание
Нежность и / или опухание груди
Кровоточивость десен
Избыток слизи и слюны
Увеличение выделений из влагалища
Легкая одышка
Головокружение
Головные боли
Газы
Изжога
Газы
изменения волос

А также посмотрите наше популярное видео об общих симптомах беременности.

В кабинете врача или акушерки

Помимо обычной процедуры взвешивания и измерения, ваш врач или акушерка могут провести пероральный тест на толерантность к глюкозе (ПГТТ) в конце месяца (между двадцать четвертой и двадцать восьмой неделями.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *