Болит живот при овуляции причины: Сильное вздутие живота при овуляции: причины, симптомы и лечение

Содержание

Лечение синдрома хронических вегетативно-ирритативных тазовых болей

При синдроме хронических вегетативно-ирритативных тазовых болей пациентки жалуются на тянущие или жгучие боли внизу живота, которые могут перемещаться в промежность, прямую кишку, бедра, колени, поясницу. Боли приходят постоянно, от них тяжело избавиться. комплексное лечение синдрома включает массаж, рефлексно- и физиотерапию, прием медикаментов.

Симптомы хронических тазовых болей

Часто возникают боли в копчике, крестце. Отмечается альгоменоррея (болезненные менструации), предменструальный синдром, бесплодие, диспареуния (боли во время и после полового акта), снижение качества сексуального восприятия, чувство тяжести и скованности в пояснице. Особым симптомом является появление боли в положении сидя, при приседании, при вставании.

Мигренозные головные боли, спастические, односторонние боли в шее и плечевом суставе, в области правого подреберья, под лопаткой, выраженная потливость кожи — одни из часто сопутствующих симптомов.

Нарушается функция мочевого пузыря в виде недержания мочи, учащенного мочеиспускания («раздраженный мочевой пузырь»), задержка мочеиспускания, а также присутствуют жалобы на геморрой и запоры спастического характера.

Очень часто возникают депрессивные и тревожные расстройства.

Причины появления хронических тазовых болей

В основе вегетативного тазового синдрома лежит нарушение иннервации внутренних половых органов при спазме тазовых мышц и связок с выраженным снижением подвижности и пульсации матки (ритмичного сокращения 8–10 раз в минуту), а также недостаточной релаксацией шейки матки во время овуляции и менструации. Причиной страдания может быть тазовая травма (падение на ягодицы, копчик, автомобильная травма), хирургическая травма (любое хирургическое вмешательство: удаление кисты яичника, внематочная беременность, аппендэктомия и прочее), трудные роды, медикаментозное повреждение (длительный прием анальгетиков, противозачаточных препаратов, антибиотиков), хроническая вирусная инфекция, малоподвижный, сидячий образ жизни (длительное сдавление копчика, промежности), охлаждение.

Диагностика хронических тазовых болей

Ультразвуковые косвенные признаки, которые могут сопутствовать синдрому хронических вегетативных тазовых болей и дисфункций: аномалии положения внутренних половых органов — загиб матки кзади, боковые смещения, варикозное расширение вен малого таза, спаечный процесс, эндометриоз.

Особое внимание уделяется допплерометрическим методам исследования — триплексное сканирование артерий малого таза, где оценивается скорость кровотока в маточных ветвях маточных артерий, а также их тонус. При страдании парасимпатического нервного сплетения, иннервирующего внутренние половые органы, находящегося в проекции крестца и копчика, нарушается кровообращение в маточных ветвях маточных артерий.

Состояние вегетативных нервных центров связано с их способностью регулировать кровообращение матки и придатков. При наличии нарушения кровообращения органов малого таза в сочетании с характерными жалобами у пациенток можно утверждать о наличии вегетативно-ирритативного тазового болевого синдрома или вегетативной тазовой дисфункции.

Лечение хронических тазовых болей

Для лечения синдрома используются различные физиотерапевтические и рефлекторные методы лечения (остеопатический массаж, ионофорез, озонотерапия), рефлексотерапия (аурикулярная терапия, электропунктура), гомеопатические препараты с седативным и противовоспалительным эффектом.

1-й этап лечения

Электропунктура: современный метод лечения, интегрированный в восточную медицину, в котором инвазивный метод (иглоукалывание) заменен безболезненным и высокоэффективным методом воздействия на акупунктурные точки сверхнизкочастотным (физиологическим) электрическим током. Особенностью метода является высокая степень индивидуализации «рецепта лечения», исходя из данных состояния внутренних органов и энергетических каналов при предварительном обследовании (в том числе — после диагностики триггерных точек и зон в области позвоночника). В методе сохранены все традиционные аспекты классической китайской медицины: жар-холод, полнота-пустота, инь-ян. Во время сеанса при комфортном режиме лечения пациент испытывает приятную вибрацию или тепло в каналах тела, передающиеся во внутренние органы.

Традиционный китайский массаж Куа-са — линейный масляный массаж энергетических каналов тела. Проводится для разогревания и инактивации больших триггерных зон позвоночника.
С каждым сеансом показатели аномальных точек и триггерных зон позвоночника улучшаются, а жалобы пациента постепенно исчезают — наступает эффект «саморегуляции» организма (без участия лечебных процедур).

2-й этап лечения

Висцеральный массаж по методу Барраля: уникальный метод лечения хронических тазовых болей у женщин методом релаксирующих манипуляций на связках, поддерживающих внутренние органы, а также связках и мышцах тазового скелета. В основе любого заболевания органов таза лежит нарушение кровоснабжения, лимфооттока и иннервации. Большинство крупных внутренних сосудов и нервов располагается в непосредственной близости с поддерживающими связками и опорными мышцами таза. При спазме связок и мышц, возникающем после любого хирургического вмешательства (в т. ч. — аборта), лечения эрозии шейки матки, после перенесенных острых и хронических воспалительных заболеваний органов малого таза (аднексит, эндометрит), родов, падений на ягодицы и копчик, при малоподвижном, сидячем образе жизни питающие сосуды и нервные стволы пережимаются, кровоснабжение тазовых органов нарушается, возникают боли в тазовой области (внизу живота, крестце, копчике), либо снижается иннервация тазовых органов с нарушением чувствительности. При этом спазмированные мышцы могут сместить тазовые органы и даже — кости таза (копчик, крестец). Релаксация спазмированных мышц восстанавливает подвижность и кровоток внутренних органов, освобождает сдавленные нервные окончания, убирая основу хронической тазовой боли и тазовой дисфункции.

Лечебные эффекты, наблюдаемые в процессе сеанса лечения: релаксация и появление тепла в шее и затылочной области, тепло и ощущение легкости в пояснице, в тазовой области, ногах, улучшение настроения, общее расслабление, крепкий сон после сеанса.

Улучшения, происходящие при курсовой терапии: расслабляются спазмированные мышцы и связки таза, уменьшается отечность внутренних органов, сокращается просвет варикозно-расширенных вен таза, ног, восстанавливается подвижность тазовых органов (мочевого пузыря, матки, яичников, кишечника), восстанавливается регуляция вегетативной нервной системы органов малого таза с нормализацией сосудистого тонуса, повышается качество сексуального восприятия.

В курсовой терапии возможно проведение только 1-го этапа (по желанию). Перед началом лечения рекомендуется провести ультразвуковую диагностику органов малого таза с триплексным сканированием маточных артерий, для оценки кровообращения внутренних половых органов.

Советы семейного врача Дарины Дмитриевской: Боли в животе | Медицинский центр «Мой Доктор» | Клиника семейной медицины | Подпиши декларацию с врачом

Семейный врач сети «Мій Лікар» подготовила общую шпаргалку, чтобы научиться тщательно прислушиваться к своему телу, различать симптомы и уметь как можно точнее их описать врачу. А в условиях дистанционной первичной консультации очень полезно иметь базовые знания о боли в животе, чтобы максимально точно сообщить доктору (семейному врачу или специалисту экстренной медицины) о своих жалобах, чтобы дальнейшая диагностика была точной.

Все же условно можно выделить несколько основных причин боли. По локализации:

1. В верхней части посередине часто болит желудок.
Может быть ноющая, колющая боль, а также специфическая сильная и резкая, как удар ножа. Важно обратить внимание, когда она возникает — в период суток, натощак или после еды, и через какой промежуток времени; связана ли она с положением тела, движениями, дыханием, сопровождается изменениями артериального давления, пульса, ритма сердца, одышкой.

2. Если боль локализуется слева — это намекает на проблемы с поджелудочной железой, тем более когда отдает в сторону и спину, имеет опоясывающий характер и уменьшается в положении лежа на боку с подогнутыми ногами. Справа вверху, в основном, болит желчный пузырь или печень, ощущение усиливается при постукивании ребром ладони по нижней реберной дуге дело (симптом Керра).

3. Боль вокруг пупка, особенно колючая и не постоянна чаще всего бывает при кишечной колике — достаточно неприятная, хотя и в основном безопасное и проходящие состояние.

4. Когда болезненные ощущения локализованы справа внизу, они часто ассоциированы с аппендицитом — воспалением аппендикса, отростка слепой кишки. Это его обычное положение, хотя он может размещаться иначе. При аппендиците боль не всегда сразу возникает в правой подвздошной области — иногда все начинается выше, в области желудка, а затем опускается вниз. Жалобы обычно растут со временем; иногда могут сопровождаться рвотой, тошнотой, диареей и повышением температуры.

5. Слева внизу размещена сигмовидная и прямая кишка, поэтому боль в этом месте обычно связана с ними. Если это одноразовая жалоба — вероятно, возникла колика. Если же такой симптом регулярный, хронический, стоит обратиться к проктологу, чтобы обследовать кишечник.

6. В нижней части живота по бокам у людей с внутренними органами по женскому типу также могут болеть яичники. Это нередко происходит в норме при овуляции, когда яйцеклетка выходит из фолликула; жалобы усиливаются при наличии у человека эндометриоза, кисты яичника, воспалительных заболеваний и тому подобное.

7. Боль при менструации, особенно в первые дни, характерна для многих женщин. Однако если она очень выражена, нарушает качество жизни и общее самочувствие, а тем более сопровождается значительной потерей крови — это не является нормой и требует обследования и лечения у гинеколога.

8. У людей, имеющих простату, ноющая боль на фоне нарушений мочеиспускания может свидетельствовать об увеличении и/или воспалительных процессах в железе и требует обследования у уролога.

9. Также внизу живота по центру может болеть мочевой пузырь. Часто, но не обязательно, симптом связан с мочеиспусканием.

10. Важно помнить, что некоторые патологии других органов могут проявляться болью в животе. Например, иногда инфаркт маскируется под боль в желудке, воспаление почек отдает в область живота, защемление корешков спинномозговых нервов вызывает боль в любом месте иннервации, в том числе в животе.

11. Также важными симптомами, которые стоит перечислить врачу, являются тошнота, рвота, температура тела, диарея, запор, примеси в выделениях, задержка стула или мочи, отрыжка, налет на языке, сухой кашель, изжога, вздутие живота и другие.

Чаще всего боль в животе является не самостоятельным и внезапным симптомом, а сигнализирует о хронических процессах. Если она возникает периодически — вам стоит обратиться к семейному врачу и обследоваться. Также такая жалоба нередко сопровождает тревожные расстройства, но это диагноз-выключения, когда врач не находит данных других причины возникновения боли. Старайтесь сообщать о своем состоянии максимально объективно, и не занимайтесь самодиагностикой!

Берегите себя и будьте здоровы!

Болит живот во время овуляции

Этот синдром имеет несколько названий – овуляторный, межменструальный, Миттельшмерца. При его возникновении в середине цикла женщина испытывает боли внизу живота, которые могут сопровождаться кровянистыми выделениями. Такое состояние не является болезнью, если не проявляется каждый месяц.

Причина синдрома – патологические процессы, сопровождающие овуляцию – выход яйцеклетки в яйцеводы для оплодотворения. Это состояние довольно распространено – в течение жизни его испытывает более половины женщин, а 20% сталкиваются с ним постоянно.

Содержание статьи

Почему в середине цикла возникают боль и кровянистые выделения

В первую половину цикла в яичнике женщины созревают фолликулы. К периоду овуляции из них останется один – доминантный, который лопается и выпускает созревшую половую клетку в маточную трубу на встречу со сперматозоидом. Но не всегда этот процесс проходит гладко. Иногда овуляция сопровождается болезненностью и даже кровотечением. Такое состояние вызывают разные причины:

Воспалительные процессы в яичниках и трубах, сопровождающиеся повышенной чувствительностью и отеком тканей. При воспалениях разрыв фолликула и продвижение яйцеклетки вызывают растяжение пораженного органа, что сопровождается болью и другими симптомами.

Раздражение брюшины. Разрыв доминантного фолликула, выпускающего яйцеклетку, сопровождается излитием небольшого количества жидкости и нескольких капель крови, которые попадают на брюшину.

Большинство женщин при этом не испытывают дискомфорта, но при повышенной болевой чувствительности и специфической индивидуальной реакции такое состояние может вызывать боль. В течение 12-48 часов попавшие на брюшину кровь и жидкость всасываются и неприятные ощущения проходят.

Спайки в малом тазу. Во время овуляции маточные трубы сокращаются, чтобы захватить яйцеклетку и протолкнуть ее вниз для оплодотворения. Спайки мешают этому процессу, поэтому сокращающаяся труба вызывает боль. Такое состояние может возникать на фоне хронических воспалений тазовых органов и после операций, проведенных в области малого таза.

Эндометриоз – заболевание, при котором клетки внутреннего слизистого слоя матки – эндометрия – попадают в другие органы, в том числе яичники и маточные трубы. Эндометриоидные очаги во время овуляции реагируют на изменение уровня половых гормонов, что может вызывать боль.

Травмы тазовой области, сопровождающиеся повреждением костей крестца, копчика, поясницы. В этом случае у женщин нарушается работа нервов и снижается болевой порог. Поэтому у них более чем в половине случаев возникает синдром Миттельшмерца.

Овуляторный синдром может сопровождаться выделением незначительного количества крови. Причина – падение уровня гормонов. До овуляции менструальным процессом руководят гормональные вещества, вырабатываемые яичниковыми тканями и мозговым придатком – гипофизом. После овуляции эту функцию берет на себя желтое тело, развивающееся на месте лопнувшего фолликула. Оно вырабатывает прогестерон, необходимый для подготовки к беременности и ее протекания.

В момент, когда фолликул лопнул, а желтое тело ещё не сформировалось, может произойти незначительный гормональный сбой, в результате которого отторгаются небольшие участки внутреннего слоя – эндометрия. Как правило, в течение двух-трех дней ситуация нормализуется. Выделение крови незначительное – «мазня» или несколько капель.

Проявления межменструального синдрома

В середине цикла у женщины возникают дискомфорт и болезненность в нижней части живота, которые могут сопровождаться мажущими кровянистыми выделениями. Боль может быть различной – от небольшой тянущей до достаточно сильной. Она отдает в копчик, поясничную область, внутреннюю поверхность бедер.

Неприятные ощущения возникают с той стороны живота, где находится яичник, выпускающий яйцеклетку в этом цикле. Чаще всего овуляционный синдром вызывает правосторонняя овуляция – левосторонние боли встречаются реже. Однако у женщин, страдающих воспалительными процессами, может болеть весь низ живота.

Болевые ощущения могут сопровождаться появлением кровянистых или обильных жидких выделений из половых путей, боли в молочных железах и повышением температуры до 37.1 – 37.4 градусов. Иногда возникают тошнота, головная боль, озноб, ухудшение общего состояния.Тяжесть нарушения напрямую связана с вызвавшими его процессами. При выраженных спаечных и воспалительных процессах женщина может испытывать боль и дискомфорт.

В каком случае нужно обращаться к врачу

  • Боль внизу живота и другие симптомы, сохраняющиеся после овуляции. В этом случае симптоматика вызвана другими гинекологическими заболеваниями, например обострившимся хроническим воспалением яичников, маточных труб и матки.
  • Сохраняющаяся кровянистая «мазня». В этом случае кровянистые выделения имеют другие причины – гормональный сбой, предраковые поражения шейки матки, воспаление ее тканей – эндометрит, опухоли.
  • Овуляционная боль и кровотечения, появляющиеся каждый месяц и достаточно выраженные. В этом случае нужно лечить не овариальный синдром, а вызвавшие его причины – воспаление, спайки, гормональные нарушения.
  • Кровотечения и боли в середине цикла, возникающие на фоне приема контрацептивных таблеток (КОК). У женщин, принимающих такие препараты, овуляция тормозится, поэтому дискомфорт в середине цикла имеет другие причины. Кровотечения в середине цикла при приеме КОК чаще всего вызываются недостатком содержащихся в них гормонов. В этом случае нужно обратиться врачу, который подберет другое противозачаточное средство.

Диагностика межменструального синдрома

В этом случае нужно подтвердить связь неприятных ощущений с выходом яйцеклетки и исключить другие заболевания.

Контроль овуляции проводят с помощью специальных тестов, напоминающих тесты на беременность. При наступлении овуляционного процесса в специальном окошке появляется вторая полоса.

Для уточнения результата проводится ультразвуковая фолликулометрия – процедура, во время которой врач отслеживает развитие фолликулов и овуляцию. Это позволяет сопоставить проявления синдрома Миттельшмерца с выходом половой клетки в маточные трубы.

Для исключения других заболеваний проводятся:

Назначаются анализы на определение уровня гормонов – фолликулостимулирующего, лютеинизирующего, эстрогенов, прогестерона.

Лечение

Лечение синдрома зависит от вызвавших его нарушений. Лечебная схема подбирается с учетом заболевания, являющегося причиной боли и других жалоб, возникающих в середине цикла:

  • Для лечения инфекций и воспалительных процессов применяются антибиотики, противовоспалительные препараты, гормональные средства.
  • Назначается терапия, рассасывающая спайки, а при ее безуспешности проводится рассечение таких структур.
  • Хороший эффект дает подавление овуляции с помощью гормональных контрацептивов. В первые месяцы их применения может происходить привыкание, сопровождающееся небольшим выделением небольшого количества крови в середине цикла. Такое состояние является нормой и, как правило, исчезает через несколько месяцев применения препаратов.
  • При низком болевом пороге назначаются обезболивающие препараты, спазмолитики и средства, понижающие возбудимость нервной системы.

Эти меры помогут устранить боли и дискомфорт в середине цикла и вылечить вызвавшие их заболевания.

Задать вопрос

Похожее

Почему это происходит и общие симптомы

  • Симптомы боли при овуляции включают спазмы с одной стороны, легкое кровотечение, болезненные ощущения в груди и повышенное либидо.
  • Боль при овуляции является обычным явлением, от нее страдают около 20% менструирующих людей.
  • Боль при овуляции, хотя и доставляет дискомфорт, может быть одним из способов отслеживания овуляции.
  • Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.
Идет загрузка.

Боль при овуляции, которая возникает у 20% людей во время менструации, возникает, когда яичник начинает приспосабливаться к яйцеклетке, которая скоро должна выйти. «Этот процесс может вызвать дискомфорт и боль», — говорит Кэсси Рока, доктор медицины, акушер-гинеколог из Университета усовершенствованной репродуктивной медицины Колорадо.

Поскольку вы наиболее фертильны во время овуляции, боль при овуляции является одним из маркеров, по которым вы можете отслеживать, пытаетесь ли вы зачать ребенка или нет.

Вот что вам нужно знать о типичной и ненормальной боли при овуляции, чего ожидать во время овуляции и о связи между овуляцией и фертильностью.

Болевые симптомы при овуляции

Боль во время овуляции может быть тупой или острой и обычно возникает на одной стороне нижней части живота, в зависимости от того, какой яичник выделяет яйцеклетку.

  • Слизь шейки матки увеличивается в количестве, влажность, прозрачность и растяжимость
  • Нежность груди
  • Повышенное либидо
  • Легкое кровотечение

В большом исследовании 2014 года с участием партнерш и одиноких гетеросексуальных женщин изучались изменения сексуальной активности во время овуляции. В течение почти восьми лет женщины в обеих группах чаще занимались сексом во время овуляции из-за повышенного либидо.

Тем не менее, некоторым людям секс во время овуляции может быть более болезненным, хотя это нечасто.

«Есть несколько причин, по которым люди могут испытывать болезненный половой акт во время овуляции, в том числе из-за воспаления или другого основного состояния, такого как эндометриоз, аденомиоз или увеличенная киста яичника», — говорит Рока.

В целом, овуляционная боль длится не более нескольких часов, — говорит Феличе Герш, доктор медицины, акушер-гинеколог из Integrative Medical Group в Ирвине. Для сравнения: месячные боли могут длиться несколько дней.

Важно : Если ваша боль во время овуляции внезапная и сильная, длится более нескольких часов или сопровождается тошнотой, рвотой, болезненным сексом и головокружением, вам следует обратиться к врачу, — говорит Роэка.Боль в такой степени может быть признаком таких состояний, как эндометриоз или киста яичника.

Боль при овуляции и фертильность

Боль при овуляции может помочь человеку определить, когда у него наступает овуляция — это пять самых плодородных дней в менструальном цикле человека. Однако наличие боли не является гарантией овуляции и может возникнуть после выхода яйцеклетки. Поэтому лучше использовать калькулятор овуляции в дополнение к отслеживанию собственных симптомов, таких как температура тела и выделения.

Касательно овуляции боль может повысить вашу фертильность, если вы решите принять аспирин для облегчения симптомов. Исследование, проведенное в 2020 году, показало, что прием аспирина во время периода имплантации увеличивает вероятность беременности после всего лишь одного цикла. Для сравнения, прием неастероидных противовоспалительных препаратов, не являющихся аспирином, или ацетаминофен, не имел такого же эффекта.

Вывод инсайдера

Во время овуляции часто бывает несколько часов легкой боли.Тем не менее, если боль продолжается несколько дней или становится сильной, следует обсудить ее с врачом. Этот дискомфорт может быть признаком чего-то более серьезного, например кисты яичника или эндометриоза.

Лорен Демосфен

Медицинский обозреватель

Mittelschmerz: Боль при овуляции | cyclotest

  • Zuletzt aktualisiert am 14.08.2020
  • ·
  • Фон cyclotest

Was Du auf dieser Seite findest:

Каковы симптомы?

Ощущение боли при овуляции — спазмы внизу живота, которые могут длиться от одного до нескольких дней. Вы также можете почувствовать тянущую боль или судороги, которые могут длиться от нескольких секунд до нескольких часов в левой или правой части живота. 2 Некоторые женщины ничего не чувствуют во время овуляции, другие страдают от сильных болей в животе.

Болезнь при овуляции женщины испытывают по-разному. Обычно он располагается либо явно слева, либо справа в нижней части живота, в зависимости от того, какой яичник выпускает яйцеклетку во время этого цикла. Это может меняться каждый месяц. Также могут быть месяцы без каких-либо симптомов. 3 Некоторые женщины также страдают от иррадиации боли в спине и ногах, а также от ощущения давления в промежности. 4

Когда возникает боль при овуляции?

Симптомы возникают около овуляции , т.е.е. за несколько дней до или сразу после него. Большинство женщин могут почувствовать за день до начала овуляции . Если связать боль с естественным планированием семьи как признаком фертильности, предположительно, это произойдет примерно за 2 дня до того, как базальная температура тела повысится на . 5 Некоторые женщины также замечают небольшое вагинальное кровотечение. 6

Почему происходит Mittelschmerz?

Точная причина боли при овуляции неизвестна. Ученые обнаружили следующие возможные причины:

  • Спазмы маточных труб или матки по мере приближения овуляции при росте фолликула.Каждый фолликул несет яйцо. 7
  • Причиной может быть также разрыв фолликула, высвобождающего яйцеклетку. 8
  • Раздражение брюшной полости во время овуляции тоже может вызвать боль. 1

Боль при овуляции как надежный симптом?

Вы можете задаться вопросом, можете ли вы полагаться на боль при овуляции как на симптом, чтобы определить время овуляции. В сочетании с такими первичными симптомами, как базальная температура тела и цервикальная слизь, спазмы в животе во время овуляции действительно могут помочь, когда вы планируете беременность или используете естественную контрацепцию.

Это надежный сигнал для определения овуляции?

Не следует полагаться на межменструальную боль как на метод определения овуляции. Нет надежной связи между временем овуляции и болью в животе в середине цикла, и каждая женщина ощущает это по-своему. Таким образом, невозможно точно определить момент времени, можно сделать только приблизительный прогноз . 1

Означает ли это мои плодородные дни?

Mittelschmerz может быть полезным для определения очень плодородных дней .Особенно, когда вы пытаетесь забеременеть, поскольку шансы на зачатие на этом этапе особенно высоки.

Однако спазмы в животе такого типа не являются безопасным сигналом для контрацепции , потому что момент времени, а также интенсивность могут варьироваться. Кроме того, не у всех женщин бывают боли при овуляции каждый месяц. Вместе с методом Естественное планирование семьи он может помочь в анализе независимо от того, пытаетесь ли вы зачать ребенка или хотите предотвратить беременность. 5

Если вы хотите определить свою фертильную фазу естественным путем, циклотест myWay для мониторинга фертильности может вам помочь. Вы можете ввести не только основные симптомы, но и другие важные данные, например, межменструальную боль.

Сильная боль или отсутствие боли при овуляции?

Болезненная овуляция — естественный симптом и обычно не требует лечения. Это не представляет угрозы для вашего здоровья, поэтому вам не о чем беспокоиться. Однако это может вызывать беспокойство, если вы страдаете от сильной боли в животе.

С другой стороны, некоторые женщины могут быть встревожены, если у них вообще не появляются какие-либо симптомы в середине цикла или только иногда.

Как облегчить боль при овуляции?

Некоторые женщины страдают от сильных болей в животе в середине цикла. Если боль исчезает так же внезапно, как и появляется, или если она проходит очень быстро, у вас, вероятно, «обычная овуляционная боль». Лечится симптоматически . 6

Если вас беспокоят межменструальные боли, отдохните и согрейтесь . Обезболивающие могут облегчить симптомы. Существуют также лекарственные растения, такие как женская мантии или серебристая водоросль — они наиболее популярны в виде чая — которые могут помочь регулировать симптомы. 9 Если ничего из этого не помогает, вам следует обратиться к врачу и пройти обследование, поскольку это также может быть симптомом основной проблемы со здоровьем. Боль в животе может быть вызвана эндометриозом. 6 Но также причиной могут быть аппендицит или оварит. 10 Если вас беспокоит сильная боль, обратитесь к специалисту.

Женщины, которых беспокоит болезненная овуляция, могут подумать о приеме оральных контрацептивов , например, таблеток. Другой формой терапии являются гонадотропин-рилизинг-гормоны (ГнРГ), например Бусерелин, Синрелин или Декапептил. Аналоги ГнРГ — это производные природного рилизинг-гормона гонаторопина, полученные синтетическим путем, которые блокируют выработку гормонов ЛГ и ФСГ. Прием этих гормонов предотвращает естественный женский цикл. Альтернативой для женщин, планирующих беременность, являются распространенные обезболивающие, такие как ибупрофен или напроксен.Однако в некоторых случаях они также мешают овуляции. Таким образом, они подходят не всем женщинам, планирующим беременность. 11

Что делать, если я не чувствую боли при овуляции?

Вам не о чем беспокоиться, если вы ничего не чувствуете в середине цикла или только иногда. Только около от 30 до 40% женщин испытывают спазмы, связанные с овуляцией . Если вы никогда раньше не чувствовали себя mittelschmerz, это совершенно нормально и не должно вас беспокоить. 5 Это не означает, что у вас не было овуляции.

Что еще это могло быть?

Во время менструального цикла или из-за других факторов могут возникать симптомы, похожие на миттельшмерц. Но у них могли быть и другие причины.

Отличается от боли при имплантации

Во время имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матку женщины часто испытывают тазовые спазмы или тянущие боли. Судороги при имплантации очень похожи на судороги миттельшмерца, но случаются через 4-7 дней после овуляции.

Отличается от менструальной боли

В то время как болезненные месячные затрагивают всю нижнюю часть живота, спазмы при овуляции обычно бывают с одной стороны.Типичные менструальные спазмы более тяжелые и случаются чаще. Они также различаются по времени, поскольку боль, связанная с овуляцией, возникает в середине цикла, а боль, связанная с менструацией, в начале.

Источники:
1 Malteser Arbeitsgruppe NFP (ed.): Natürlich und sicher. Das Praxisbuch. 18. издание. Stuttgart 2011.

2 Rötzer, J .: Natürliche Empfängnisregelung. Вена, 2006.
3 O’Herlihy, C.: Размер преовуляторных фолликулов: сравнение ультразвуковых и лапароскопических измерений. Fertil Steril, 34: 24-6. 1980.
4 McSweeney, D. J .: Овуляция и постовуляционная боль. Am J Obstet Gynecol, 59: 419-23. 1950.
5 Raith-Paula, E. et al .: Natürliche Familienplanung heute. Modernes Zykluswissen für Beratung und Anwendung. 5-е издание. Heidelberg 2013.
6 Diedrich et al .: Gynäkologie & Geburtshilfe.2-е издание, Springer, Heidelberg 2007.
7 Крейн, Дж. Ф. и др .: Морфологические и функциональные отношения роста графианских фолликулов к овуляции у женщин с использованием ультразвуковых, лапароскопических и биохимических измерений. Br J Obstet Gynaecol. 88: 81-90. 1981.
8 Hann, L.E. et al .: Mittelschmerz. Сонографическая демонстрация. ДЖАМА. 241: 2731-2732. 1979.
9 Madejsky, M .: Lexikon der Frauenkräuter. Inhaltsstoffe, Wirkungen, Signaturen und Anwendungen.5. издание. Баден и Мюнхен 2015
10 Gnoth, C. et al .: Kinderwunsch. Natürliche Wege zum Wunschkind. 3-е издание. Мюнхен 2012.
11 Birkhäuser, M .: Behandlung von Schmerzzuständen bei Östrogenmangel. Архив гинекологии и акушерства. 74-75. 1996.

Боль при овуляции — нормально ли иметь судороги при овуляции

Кэти Баклейтнер Getty Images

Вы знаете эту шутку, которую обычно используют, когда вы чувствуете что-то очень специфическое, у которого, кажется, нет названия, а именно: как по-немецки _____? Что касается судорог при овуляции, эта шутка актуальна.

В медицинском сообществе упоминается как mittelschermz — по-немецки «средняя боль», как уместно! — судороги при овуляции — это боль, которую некоторые люди ощущают в середине менструального цикла, примерно во время овуляции. По словам доктора Ребекки Брайтман, акушера-гинеколога из Нью-Йорка, это чрезвычайно распространенный диагноз. Вот все, что вам нужно знать о втором наборе судорог, о котором никто не просил.

Что вызывает боль при овуляции

Нравится… буквально так много проблем со здоровьем женщин, эксперты не выяснили точную причину миттельшермца, согласно клинике Мэйо. Но есть несколько теорий, связанных с тем, что все происходит в матке и яичниках во время овуляции, которые могут это объяснить.

Как объяснил Брайтман, во время овуляции фолликул в одном из ваших яичников разрывается и высвобождает яйцеклетку. Фолликулы заполнены жидкостью и достигают наибольшего диаметра непосредственно перед овуляцией. Брайтман предполагает, что жидкость в этих фолликулах может вызвать небольшое раздражение, вызывая спазматическую боль в середине менструального цикла (или примерно за две недели до следующей менструации).

Другая теория связана с ростом фолликула, как упоминал Брайтман. Рост вашего фолликула может привести к растяжению поверхности яичника, что также вызовет боль.

Важный вывод — это только mittelschmerz, если это происходит в середине вашего цикла. Спазмы, не связанные с овуляцией, — это нечто иное, и если вы регулярно испытываете спазмы в случайные моменты времени на протяжении всего цикла, вам следует обсудить это со своим врачом.

На что похожа боль при овуляции?

Это очень похоже на периодические судороги, но немного по-другому.Вы почувствуете то же самое, отчетливо спазматическое тупое ощущение в нижней части живота, но Брайтман сказал, что вы можете чувствовать это только с одной стороны. Некоторые женщины говорят, что они чувствуют это в нижней части спины больше, чем в нижней части живота, и Брайтман сказала, что это совершенно нормально — симптомы у всех разные.

Брайтман сказал, что и другие симптомы тоже нормальны. Вы можете почувствовать небольшое вздутие живота в нижней части живота и даже почувствовать небольшое кровотечение или выделения из влагалища. Важно то, что все это должно разрешиться в течение двух дней, максимум.Если он сохраняется дольше или слишком болезнен для безрецептурного НПВП, такого как ибупрофен, сообщите об этом своему врачу.

У вас должна получиться облегчить овуляционную боль так же, как вы справляетесь с менструальными спазмами: ибупрофен, грелки, пить много воды и преодолевать мускулы. Хорошая новость об этих спазмах заключается в том, что они обычно менее серьезны, чем менструальные спазмы, и длятся не так долго.

Что ненормально

Опять же, боль при овуляции, которая длится более двух дней или является серьезной и изнуряющей, стоит обсудить с врачом.Это может быть признаком любого количества заболеваний тазовой боли, от синдрома поликистозных яичников до эндометриоза.

То же самое касается спазмов без менструации и овуляции. Кроме того, вы, , хотите, чтобы испытывал чрезмерно сильные спазмы, если вам не нужно? Конечно, нет. Лучшее, что вы можете сделать при любых обстоятельствах, — это поговорить со своим врачом, чтобы узнать, не является ли что-то болезненное, которое кажется вам нормальным, на самом деле нормальным и, следовательно, потенциально может быть исправлено.

Жизнь с периодом и так достаточно трудна.Не усложняйте задачу из-за лишней боли!

Следите за сообщениями Ханны в Twitter.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Боль во время овуляции: что вызывает ее и когда следует обратиться к MD

Для тех из нас, у кого матка, менструальные спазмы и ПМС, вероятно, являются наиболее раздражающими частями менструации (привет, перепады настроения и ужасающая боль).Но есть менее известный вид расстройства менструального цикла, который некоторые из нас имеют «удовольствие» испытывать: боль во время овуляции.

Также известная как mittelschmerz (по-немецки «средняя боль»), боль при овуляции обычно возникает примерно за две недели до начала менструации. Итак, считайте это подарком раннего периода — например, подарком, который вы не хотели и действительно хотели бы вернуть.

Резервное копирование на секунду: Овуляция происходит, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичников в маточную трубу, отправляя ее в матку, где она либо оплодотворяется, либо изгоняется во время менструации.Но акт овуляции довольно драматичен: фолликул или киста яичника, в которых находится яйцеклетка, должны растянуться и разорваться, чтобы высвободить ее. А у некоторых женщин это может быть болезненной AF.

На что похожа боль во время овуляции?

«Процесс овуляции действительно заключается в том, что [вы] вырываете небольшую кисту», — говорит Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, клинический профессор акушерства, гинекологии и репродуктивных наук в Йельском университете. И некоторые женщины могут ощущать этот «хлопок» как отчетливый дискомфорт в виде «средней боли», — говорит Лина Натан, доктор медицинских наук, доцент и акушер-гинеколог в UCLA Health.Она добавляет, что кровотечение или выделение жидкости из лопнувшего фолликула также может раздражать таз и потенциально вызывать боль во время овуляции.

Похожие истории

Хорошие новости: боль во время овуляции длится недолго — от нескольких часов до нескольких дней в норме — и есть несколько контрольных подсказок, которые указывают на то, что вы чувствуете именно это.

«Боль при овуляции может ощущаться как резкая судорога или тупая боль», — говорит доктор Натан. «Обычно она ощущается с одной стороны таза или с другой стороны, и боль обычно довольно низка в животе.»Это немного больше направленная, специфическая боль, что немного отличается от ваших стандартных спазмов во время менструации, которые могут распространяться от живота к пояснице и бедрам. , или прозрачные выделения типа яичного белка — что, по словам доктора Натана, является контрольным признаком того, что вы находитесь в фазе овуляции вашего цикла — скорее всего, вы испытываете боль при овуляции. сюрприз в вашей жизни (ура), может быть виновато изменение методов контроля рождаемости.Например, ВМС Paragard не мешает овуляции, чтобы предотвратить беременность (устройство с медным покрытием вместо этого мешает движению сперматозоидов, затрудняя им доступ к яйцеклетке), поэтому, вероятно, это не сильно поможет при боли при овуляции. . Доктор Миникин добавляет, что покрытая прогестероном Мирена (вариант гормональной ВМС), вероятно, не улучшит симптомы боли при овуляции, потому что, хотя она может помочь облегчить периоды (или полностью исчезнуть), человек технически все еще овулирует при этой форме родов. контроль.

Как справиться с болью во время овуляции

Если во время менструального цикла боль в животе слабая, доктор Натан говорит, что, скорее всего, беспокоиться не о чем. Грелка или безрецептурные обезболивающие обычно помогают облегчить их. И снова боль должна длиться максимум несколько дней.

Но предположим, что боль более сильная или возникает в другое время в течение вашего цикла. (У большинства женщин овуляция происходит в середине цикла, примерно за две недели до следующей менструации — обычно вы можете определить свою с помощью приложения для отслеживания менструации.) В этом случае доктор Натан рекомендует посетить вашего гинеколога.

«Мы можем заказать УЗИ, чтобы оценить дискомфорт», — говорит она. Иногда боль в нижней части живота может указывать на более серьезные состояния, такие как аномальные кисты яичников, внематочная беременность (когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется вне матки и может вызвать опасное для жизни кровотечение) или эндометриоз — состояние, при котором слизистая оболочка матки вырастает наружу. матки.

Если боль невыносима, доктор.Натан говорит, что тебе следует отправиться в скорую. «В редких случаях может быть сильное кровотечение или разрыв большой кисты, что может потребовать неотложной операции», — объясняет она. Вы также можете страдать от аппендицита, который проявляется болью в правой части живота и иногда сопровождается тошнотой и рвотой.

Для людей, у которых только что произошла ненормально болезненная овуляция (#blessed) и другие более серьезные проблемы были исключены, доктор Минкин говорит, что, возможно, стоит принять противозачаточные таблетки.По ее словам, таблетки предотвращают беременность, подавляя овуляцию, и, таким образом, могут быть эффективным способом предотвратить сильную боль при овуляции.

Если вы определили, что боль при овуляции на самом деле является источником ваших проблем в середине цикла, знайте, что есть серебряная подкладка — это отличный повод запланировать дополнительное время для гигиены в своем ежемесячном календаре.

Дополнительный отчет Аланны Нуньес.

Этот материал был первоначально опубликован 13 декабря 2018 г. Он был обновлен 21 марта 2019 г.

Если менструальные судороги регулярно утомляют вас, вы можете найти облегчение, попробовав эти позы йоги — или исполнив (!) Оргазм.

Причины, симптомы и варианты лечения

Медицинский осмотр на сайте Drugs.com. Последнее обновление: 31 августа 2020 г.

Что такое боль в середине менструального цикла (Mittelschmerz)?

Некоторые женщины чувствуют боль в животе или тазу во время овуляции, когда яйцеклетка выходит из яичника.Обычно это происходит в середине менструального цикла. Медицинский термин для этого — mittelschmerz, происходящий от немецких слов, обозначающих «средний» и «боль». Некоторые женщины ничего не чувствуют, когда яйцеклетка выходит из яичника. Другие женщины могут испытывать периодический или постоянный дискомфорт или боль во время овуляции.

Симптомы

Овуляция обычно происходит за две недели до первого дня каждой менструации, плюс-минус несколько дней. В это время вы можете ощущать боль в тазу, которая может варьироваться от дискомфорта или легкого покалывания до сильной боли, имитирующей аппендицит.Обычно это длится недолго, от нескольких минут до часов. Часто ощущается внизу живота или в тазу, посередине или с одной стороны. Если боль сильная, она может сопровождаться легкой тошнотой.

Диагностика

Боль во время овуляции обычно легко распознать, потому что ее время очень характерно. Ваш врач сможет определить, что вы испытываете боль в результате овуляции, на основе вашего менструального цикла, местоположения и описания вашей боли, а также результатов обследования органов брюшной полости и таза.Важно сообщить своему врачу о любых других симптомах, которые у вас есть, таких как лихорадка, рвота, изменения мочеиспускания, дефекации или аппетита.

Дополнительные анализы крови, рентген, УЗИ органов малого таза или компьютерная томография (КТ) могут потребоваться, если у вас сильная боль или если ваш врач заметит какие-либо необычные результаты вашего физического обследования, такие как очень болезненные ощущения в животе или тазу или увеличенный яичник.

Ожидаемая продолжительность

Овуляторная боль обычно длится от нескольких минут до нескольких часов.Более продолжительные приступы боли могут быть вызваны длительным раздражением от небольшого кровотечения, которое иногда случается, когда яйцеклетка высвобождается.

Профилактика

Обычно нет необходимости предотвращать этот легкий кратковременный болевой синдром. Противозачаточные таблетки предотвращают овуляцию и могут использоваться для предотвращения боли в середине цикла.

Лечение

Болезненная овуляция, как правило, непродолжительна, поэтому в использовании лекарств для снятия боли обычно нет необходимости.Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин и другие), можно использовать по мере необходимости, и они очень эффективны для снятия боли в середине менструального цикла.

Когда звонить профессионалу

Позвоните своему врачу, если у вас жар, боль при мочеиспускании, ненормальное кровотечение или рвота, даже если ваша боль возникла точно во время овуляции. Сообщите своему врачу, если боль в середине цикла длится дольше суток. Вам также следует обратиться к врачу, если вы пропустили последний менструальный цикл.

Прогноз

Боль при овуляции не имеет опасных последствий.

Внешние ресурсы

Американский колледж акушеров и гинекологов
http://www.acog.org/

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности

Что делать, если у вас вздутие живота, кровянистые выделения или боль во время овуляции

Овуляция может иметь множество невероятных побочных эффектов, таких как усиление полового влечения, обильная энергия, обострение чувств и общее чувство оптимизма и благополучия . Однако у некоторых женщин фаза овуляции также может вызывать нежелательные и неприятные симптомы, такие как вздутие живота, спазмы или боль с одной стороны, кровянистые выделения, болезненность груди и неравномерное настроение. Хорошая новость в том, что симптомы овуляции можно лечить естественным путем!

И, если у вас есть симптомы во время овуляции, велика вероятность, что вы также почувствуете симптомы во время предменструальной недели, а также проблемы с менструацией.Это связано с тем, что первопричины, вызывающие симптоматическую овуляцию, также будут вызывать проблемы на протяжении всего цикла. Если у вас появляются эти симптомы во время овуляции или если они начинаются тогда, только для того, чтобы оставаться с вами до наступления менструации, значит, вы испытываете гормональный дисбаланс. И точно так же, как я считаю, что все женщины заслуживают идеального периода, я считаю, что все женщины должны чувствовать себя прекрасно, когда у них происходит овуляция, и наслаждаться всеми преимуществами, которые это время вашего цикла может и хочет дать.

За годы своего опыта я обнаружил, что очень редко женщина испытывает нежелательные симптомы овуляции, не испытывая при этом проблемного ПМС и спазмов. Таким образом, жизненно важно взглянуть на свой цикл в целом и изменить свой режим питания и образ жизни, чтобы жить в большей гармонии со своим гормональным Фло на каждом этапе цикла. Каждая фаза связана с другими, и на самом деле нет такой вещи, как точечная обработка отдельной фазы, однако существуют эффективные естественные методы лечения, которые специально нацелены на те проблемы, которые могут возникнуть в фазе овуляции.

Если вы плохо себя чувствуете во время овуляции, что-то не так — это когда вы должны быть блестящими, яркими, счастливыми и оптимальными. Слушайте свое тело и дайте ей то, что ей нужно.

(Если вы беспокоитесь, что у вас может не наступить овуляция или у вас возникли проблемы с отслеживанием цикла, перейдите прямо к моему простому руководству, чтобы узнать, где вы находитесь)

Как лечить симптомы овуляции естественным путем

Источник ваших симптомов может быть найден в преобладании эстрогена — в вашем теле слишком много эстрогена, циркулирующего в кровотоке, и вы не обрабатываете его эффективно.Это оставляет у вас слишком высокий уровень этого гормона, что вызывает дисбаланс в производстве прогестерона, оставляя вас с низким уровнем прогестерона. Таким образом, устранение симптомов овуляции — это поддержка вашего организма в выработке, переработке и выведении эстрогена.

Вздутие живота

The Flo-fact — Дефицит магния заставляет ваше тело удерживать воду и соль, что приводит к ощущению вздутия живота. Другой причиной может быть стресс, так как повышенный уровень кортизола оказывает такое же влияние.

Flo-fix — Я рекомендую вам ежедневно принимать хороший темный шоколад (вам понадобится 70% темного и органического шоколада). 100-граммовая порция содержит половину дневной потребности в магнии. Пейте кокосовую воду, чтобы удержать воду. Затем взбейте мой сок «Anti-Bloat-ini» из 1 свеклы, 4 стеблей сельдерея, ½ огурца, 2 стеблей капусты, ½ пучка кинзы и 1 лимона. Он богат натуральными диуретиками, тканевыми солями и детоксификаторами печени.

Обнаружение

Факты о Flo — Пятнистость — это всегда то, на что нужно обращать серьезное внимание.

Небольшое количество крови в цервикальной жидкости в день овуляции — не повод для беспокойства (на самом деле это результат отрыва яйцеклетки), однако, если кровянистые выделения продолжаются, это может указывать на полип шейки матки. Вы хотите, чтобы гинеколог немедленно осмотрел любое кровотечение не менструальной недели.

Flo-fix — Избавьтесь от воздействия синтетических эстрогенов в косметике и косметических продуктах, которые могут привести к повышению уровня эстрогена в вашем теле.Поддержка вашей печени восстановит баланс между уровнями эстрогена и прогестерона — вы можете сделать это с еженедельным коктейлем «Любитель печени», состоящим из ½ стакана манго, ½ зеленого яблока, 1/2 стакана замороженного ананаса, 1/2 стакана кокосовой воды и 1 стакан кинзы.

Боль / спазмы

FLO — факты: У боли во время овуляции есть настоящее название — она ​​называется Mittelschmerz, что по-немецки означает «боль посередине».

Судороги вызваны неправильным балансом простагландинов и избытка эстрогена.

Часто это может указывать на другие условия. Например, если боль сильная, вы можете иметь дело с эндометриозом или кистой яичников либо сами по себе, либо из-за СПКЯ.

The FLO-fix Как и в случае с менструальными спазмами, уменьшение количества кофеина, алкоголя и молочных продуктов, которые вы потребляете на протяжении всего цикла, существенно повлияет на боль при овуляции. Но увеличение количества омега-3 жирных кислот в вашем рационе является ключом к избавлению от боли в середине цикла.

Всегда помните, что как только у вас будет правильная информация о том, как на самом деле работает ваше тело, вы можете начать делать выбор в отношении здоровья, который, наконец, начнет работать на вас! Вы можете это сделать — наука о вашем теле на вашей стороне!

к вашему FLO,

Алиса

Хорошие вещи попадают в тройку:

Я хочу услышать от вас!

Во-первых, испытываете ли вы какие-либо из этих симптомов овуляции?

Во-вторых, страдаете ли вы также предменструальными симптомами?

В-третьих, все, кого вы знаете, являются гормональными — расскажите немного о хорошей карме яичников и поделитесь этой статьей в социальных сетях.

Нужна дополнительная гормональная помощь?

Если вам нужно немного поправить здоровье, пора вам начать выяснять, что происходит с вашими гормонами.

Я разработал 4-дневную гормональную детоксикацию и оценку, чтобы помочь вам понять, что именно не в порядке и как вы можете восстановить баланс, чтобы ваши гормоны больше не страдали.

Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ детоксикацию и оценку!

Испытываете ли вы боль при овуляции? Советы миотерапевта — Wellness Nest

Держите область в тепле

Тепловой компресс отлично подходит при менструальных болях, но тепло может быть столь же успокаивающим при боли при овуляции.

Вы можете приложить тепловой пакет к болезненному участку или принять ванну с солью для ванн.

Psst — вы найдете грелки, соли для ванн и магниевое масло в ассортименте The Wellness Nest Shop.

Сделайте себе самомассаж

Еще один хороший способ облегчить овуляционную боль — это легкий самомассаж. Наш главный миотерапевт Рианна предлагает сделать массаж живота следующим образом:

  • Сделайте круговые движения по часовой стрелке вокруг болезненной или нежной области.

  • Не заходите слишком глубоко — включайте свет и уменьшайте давление до комфортного для вас давления. Если вы испытываете резкую боль во время массажа, остановитесь и подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной консультацией.

  • Используйте масло или аромат, который вам нравится. Вы также можете использовать средство местного действия, такое как спрей с магниевым маслом Salt Lab.

Добавьте немного мягких движений

Когда ваш живот или тазовая область ощущают дискомфорт, вы можете не захотеть ходить в тренажерный зал или даже выполнять тренировку с упором на ядро, такую ​​как пилатес.Но мы знаем, что движение — отличный способ облегчить боль и естественным образом повысить уровень эндорфинов.

Вместо этого найдите способы мягко двигать своим телом. Вот несколько хороших вариантов:

  • Йога, особенно инь-йога или поток йоги, предназначенный для лечения менструальной боли / боли в животе

  • Прогулка по кварталу или в местном парке

  • Тай Чи или Ци Гун

  • Плавание в медленном-умеренном темпе

  • Тай Чи или Ци Гун

Если овуляционная боль является для вас обычным явлением или вы просто хотите немного дополнительного ухода, возможно, вам стоит обратиться к практикующему врачу. кто понимает.

Наш главный миотерапевт Рианна страстно заботится о женском здоровье, поэтому теперь она предлагает индивидуальную миотерапевтическую процедуру Wellness Nest Woman.

Процедура Wellness Nest Woman включает в себя 90 минут блаженства с использованием сочетания релаксации, лечебного массажа и миотерапевтических подходов Рианны. Он может сочетать в себе использование эфирных масел, кристаллов, банок, сухих игл и любых других предметов, имеющихся в процедурном кабинете.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *