Бт перед месячными какая должна быть: Вопрос-ответ

Содержание

какой должна быть базальная температура перед месячными — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Месячные циклы женщины, помимо внешних признаков, к которым относится выделение крови из влагалища, обладают рядом внутренних отличий, не заметных невооруженным глазом. Однако они имеют едва ли не первостепенное значение.

К таким «скрытым» признакам относится базальная температура. Как известно, перед месячными, после них и между ними она имеет свойство колебаться. Какая же связь между этим явлением и физиологическими процессами внутри женского организма?

Понятие базальной температуры

Базальная температура тела (сокращенно БТ) измеряется не так, как вы обычно привыкли при гриппе или простуде. Для получения точного значения следует разместить термометр в ротовой полости, влагалище или анальном отверстии. На протяжении всего месячного цикла такая температура будет изменяться.

Это вызвано особенностями протекания репродуктивного цикла. Как известно, он состоит из нескольких фаз, каждая из которых характеризуется определенными признаками:

  • фолликулярная;
  • овуляционная;
  • лютеиновая.

В каждой из этих фаз концентрация половых гормонов в организме женщины различна. А именно от уровня прогестерона и эстрогена зависит базальная температура.

Кстати, следует отметить, что измерение колебаний БТ можно использовать для так называемой «календарной контрацепции», то есть вычисления определенных дней менструального цикла, в ходе которых половой акт не может привести к оплодотворению яйцеклетки.

Базальная температура во время ПМС

Для того, чтобы правильно снять показания температуры перед месячными, следует соблюдать следующую процедуру:

  • измерение производится только утром в одно и то же время;
  • период сна, предшествующий измерению, не должен быть менее 3 часов;
  • данная процедура производится только в положении лежа.
  • График изменения показаний должен носить следующий характер.
  • Базальная температура сразу после окончания менструации должна составлять от 36,5 до 36,9 градусов Цельсия. Затем, к середине цикла между месячными, она несколько уменьшается, после чего происходит резкий скачок перед менструацией. Это свидетельствует о нормальном функционировании организма и своевременного прихода овуляторной фазы.

Какая температура должна быть перед месячными?

В ходе многочисленных медицинских исследований достоверно установлено, что непосредственно перед менструальным кровотечением базальная температура уменьшается. Если подобного не произошло, скорее всего, в теле женщины присутствует очаг воспаления, который повышает температуру в целом. Это не связано с процессами, проходящими в половых органах.

Особенности измерения базальной температуры

Как было указано выше, замеры температуры следует производить в утренние часы, не позднее 8 часов. При этом противопоказано подниматься с кровати до окончания этой процедуры.

При овуляции базальная температура тела будет несколько повышена, при менструации — понижена. В особом случае, когда показания термометра превысят отметку в 37 градусов Цельсия, скорее всего можно говорить о наступлении беременности.

Однако данные замеры могут отличаться у каждой конкретной женщины. Поэтому гинекологи рекомендуют всем установить свои индивидуальные показатели.

При этом, чтобы исключить различные погрешности в ходе измерений, данный процесс рекомендуется проводить на протяжении нескольких месяцев, а в лучшем случае — 1 или 2 лет. Это позволит с максимальной точностью вычислить дни наступления каждой из фаз менструального цикла. Полученную информацию можно использовать для планирования «календарной контрацепции».

Кстати, перед подобными измерениями следует полностью исключить гормональные противозачаточные и удалить спираль из полости матки, так как эти факторы могут исказить температуру и повлиять на качество и точность измерений.

Процесс измерения базальной температуры

Лучше всего начинать этот процесс перед месячными. При этом следует строго соблюдать следующую последовательность действий, при выполнении которой базальная температура будет установлена с максимальной точностью:

  1. Не зависимо от дня недели или какого-либо праздника измерения производятся утром в одно и то же время.
  2. Замер производится непосредственно после пробуждения, если при этом вы проспали не мене 3-4 часов.
  3. Специальный термометр должен заранее находиться поблизости от постели.
  4. До окончания измерения не следует вставать с постели, так как это может повысить уровень базальной температуры и исказить показания.
  5. Для получения данных следует расположить кончик термометра в анальном отверстии.
  6. Измерения завершаются по прошествии 5-6 минут. Все это время необходимо спокойно лежать на постели.
  7. Данные, полученные в ходе измерения, следует зафиксировать в специально приготовленной записной книжке. Процесс измерения температуры можно наглядно отразить, начертив специальный график.

Базальная температура и овуляция

Обычно многие женщины используют показатели базальной температуры для определения времени наступления овуляции. С этой целью лучше проводить измерения в заднем проходе. Показания термометра, который располагают во рту или влагалище не дадут нужной точности.

Кроме того, следует учитывать, что базальная температура может изменяться в связи с воздействием некоторых внешних факторов:

  • если вы болеете или перед этим имело место сильное переутомление;
  • если вы накануне употребляли большое количество спиртных напитков;
  • если вы мучились бессонницей или легли спать очень поздно;
  • если имел место половой контакт на протяжении 6 часов до измерения;
  • если вы принимаете какие либо лекарственные препараты.

Облегчить процесс установления овуляторной фазы поможет график показаний. Так, если средняя базальная температура (не та, которую вы измеряли перед месячными) составляет 36,5 градусов Цельсия, а потом резко пересекает границу в 37 градусов, скорее всего, наступила желаемая овуляция.

Если вы очень тщательно снимаете показатели, то, скорее всего, заметили, что непосредственно перед этим имело место незначительное уменьшение температуры. Если на графике отобразился своеобразный зигзаг — это верный признак образования яйцеклетки и начала ее движения по яичнику в матку.

При средней продолжительности цикла в четыре недели, овуляция наступает на 12-й или 14-й день.

Беременность и ее влияние на БТ

Зачатие ребенка и процесс его вынашивания связан с месячными циклами и оказывает большое влияние на все системы и органы внутри женского организма. Естественно, это не может не отразиться на колебаниях базальной температуры.

Поэтому, если вы систематически проводите ее замеры, для вас не составит труда установить начало беременности.

Однако для этого, как уже неоднократно говорилось, следует правильно соблюдать требования, предъявляемые к процессу измерения и последующему построению графика.

Появление беременности вызовет в вашем графике определенные изменения:

  1. Температура превысит отметку в 37 градусов Цельсия и будет держаться на этом уровне, по крайней мере, на три дня больше, чем в предыдущие месяцы. То есть, если раньше до этого скачка температуры (то есть до наступления овуляции) со дня последней менструации проходило 12 дней, а в этом месяце уже прошло 16-17, следует говорить о факте зачатия.
  2. Обратите внимание на количество колебаний температуры в период менструального цикла. Обычный график состоит из двух волн, а беременность отразится на нем в виде дополнительного, третьего всплеска.
  3. Базальная температура находится на высоком уровне более трех недель — это беременность.

Заключение

Базальная температура обусловлена множеством внутренних факторов внутри организма. Особенно сильное влияние на нее оказывает репродуктивная система женщины.

В этом есть положительные моменты. Правильное измерение температуры позволяет не только установить наступление овуляции и беременности, но и вовремя диагностировать различные нарушения детородной функции.

Кроме того, на основе полученных графиков можно спланировать «безопасные дни», когда занятие сексом не повлечет оплодотворения.

Какая базальная температура перед месячными?

Многие слышали термин «базальная температура». Только не всем известно, что это такое. Чаще всего с понятием сталкиваются планирующие беременность женщины. Далее мы изучим базальную температуру перед месячными, во время них и после. Нам предстоит познакомиться с причинами отклонений от норм, а также со способами измерения температуры.

Определение

Базальная температура — показатель, который может указать на течение определенных процессов в организме. С понятием, как мы уже говорили, сталкиваются женщины, планирующие беременность.

Упомянутая составляющая помогает определить, когда придут критические дни или наступит овуляция. Главное, знать, какая должна быть базальная температура. Перед месячными она одна, после них — другая. И об этом придется помнить при любых обстоятельствах.

Менструальный цикл и изменения

К сожалению, отыскать однозначный ответ по изучаемой теме невозможно. На организм оказывают воздействие внешние факторы. Более того, у женщин постоянно идет менструальный цикл.

Его условно можно разделить на 3 фазы:

  • фолликулярная;
  • овуляционная;
  • лютеиновая.

Во всех этих промежутках показатели температуры тела будут разными. И это вполне нормальное явление.

Фолликулярный этап

Какая базальная температура перед месячными нормальна? Рассмотрим все возможные варианты развития событий.

В менструальном цикле первый этап фолликулярный. Это период созревания яйцеклетки в фолликуле. Наступает он во время критических дней и длится приблизительно до середины цикла.

Какая величина базальной температуры перед месячными будет в этом случае? Соответствующий показатель должен остановиться на 36,6 градуса. Разница может быть в 0,1 градуса.

Во время критических дней

Базальная температура перед месячными 36 градусов может быть, но она не является нормой. Об отклонениях поговорим позже. Сначала рассмотрим типичные жизненные ситуации.

Во время критических дней температура понижена. Она будет ниже 36,6 и выше 36,1 градуса. В последние сутки менструации средние показатели равны 36,4 градуса. Это нормальное явление.

Перед днем «икс»

Овуляция — период, когда шансы забеременеть выше всего. И поэтому девушки часто «вылавливают» ее. Отслеживание температурного режима организма является одним из наиболее точных методов определения овуляции.

Перед овуляцией (а также и месячными) показатели окажутся ниже обычных на 0,1-0,2 градуса. За день-два до дня «икс» они снижаются, а затем возрастают.

Овуляция


Базальная температура перед месячными важна. Она может указать на беременность, овуляцию или на какие-нибудь заболевания.

Базальная температура перед месячными в 37,2-37 градусов является нормальной, если скоро овуляция. Чем ближе день выхода яйцеклетки из фолликула, тем выше окажутся соответствующие показатели.

Нормально ли повышение показателя до 37,5 градуса? Да. Связано данное явление с ростом прогестерона. Он повышает температуру тела. С его помощью происходит дальнейшее развитие плода при успешном оплодотворении.

Лютеиновая фаза

Какая базальная температура перед месячными будет после середины цикла? А именно после овуляции?

Лютеиновая фаза сопровождается повышенным «температурным режимом». В этот период нормальной считается температура от 37 до 37,5 градуса по Цельсию. Ниже — возможно, выше — нет.

Соответственно, повышение температуры не всегда является признаком болезни или поводом для паники. Во всяком случае у половозрелых женщин.

За пару дней

А какая базальная температура перед месячными за день или за 3 суток до «происшествия»? Однозначно ответить на подобный вопрос не получится.

Дело все в том, что разброс показателей в данный период весьма обширен. Нормальным является промежуток в 36,8-37,2 градуса. Подобные значения не должны вызывать панику.

Разница между фазами

Вообще, изучаемая составляющая зачастую зависит исключительно от организма отдельно взятого человека. И поэтому нельзя точно сказать, когда то или иное значение является отклонением. Придется тщательно наблюдать за своим здоровьем, чтобы не ошибиться.

Базальная температура днем перед месячными не измеряется. Физическая активность искажает действительность. Поэтому замеры осуществляются только утром. И с приблизительными значениями температур мы уже познакомились.

Важно обратить внимание на разницу между фазами менструального цикла относительно базальной температуры. Перед месячными она повышена, после них — понижается.

Если внимательно посмотреть на график БТ, можно заметить, что цикл разбивается на 2 фазы — до и после овуляции. Разброс показателей между ними должен быть не более 0,4 градуса. Иначе стоит подозревать нарушения жизненных процессов в организме.

Беременность

Трудно поверить, но изученный нами показатель помогает определять беременность. Главное, знать, как это сделать.

Вот явления, которые могут наблюдаться при успешном оплодотворении яйцеклетки:

  1. Уровень температуры повысится до 37 градусов (или выше) и продержится на этом значении на 3 дня дольше, чем в предыдущем цикле.
  2. График БТ имеет не 2 волны колебания температур, а 3.
  3. Базальная температура повышена больше 3 недель.

Все эти явления зачастую свидетельствуют о развитии беременности. Если девушка наблюдает их у себя, можно сделать тест на дому или сходить к гинекологу.

Прогестероновая недостаточность

Теперь несколько слов о том, как будет выглядеть график базальной температуры перед месячными и после них в случае отдельных заболеваний.

Например, в организме наблюдается прогестероновая недостаточность. Тогда график «скачет» вниз. Температура поднимается медленно, а держится повышенной слишком долго. Второй отрезок цикла укорачивается до 10 суток (вместо средних 14).

При прогестероновой недостаточности в самом начале цикла наблюдается снижение (36 градусов и ниже), затем температура медленно повышается, но до нормальных показателей она не доходит.

Эндометрит

Довольно часто женщины сталкиваются с эндометритом. Так называют воспаление слизистой матки. В этом случае наблюдается повышение температуры.

Как правило, величина температуры будет колебаться в пределах нормы. А вот в первые дни нового цикла она повышается до 37-37,2 градуса. Именно это явление указывает на воспалительный процесс в организме. И необязательно это эндометрит.

Нет овуляции

Как быть, если овуляции нет? Что тогда происходит с изучаемым показателем?

Данная ситуация хорошо отслеживается по графику БТ. Дело все в том, что при отсутствии овуляции температура может быть любой. График построить очень сложно, так как точки выстраиваются хаотично. Никакой динамики или принципов повышения/понижения по чертежу определить нельзя. И разбить «рисунок» на 2 фазы тоже.

Придатки и их воспаление

Иногда бывает так, что женщина страдает от воспаления придатков и не подозревает об этом. Прояснить ситуацию поможет изучаемый показатель.

Теперь мы выяснили нормы температуры у здоровой женщины. Если в организме есть воспаление, показатели повышаются. В нашем случае предстоит столкнуться с сильно повышенной температурой после овуляции. Она возрастает до 38 градусов и более. В первой половине менструального цикла показатели окажутся близ отметки 37 градусов.

Факторы влияния

Стоит обратить внимание на то, что базальная температура может меняться в зависимости от внешних факторов. Их воздействие на организм некоторые недооценивают.

Какие явления способны искажать полученные данные? К примеру:

  • стрессы;
  • переутомление;
  • бессонница;
  • употребление алкоголя;
  • наличие вредных привычек;
  • переезды, перелеты;
  • акклиматизация;
  • половые акты за 4-6 часов до сбора данных;
  • прием гормоносодержащих препаратов.

Это наиболее распространенные явления. Они могут корректировать колебания температуры перед месячными в том или ином случае.

Как добиться результативности

Некоторые интересуются, что нужно для того, чтобы ориентироваться в графиках и данных по БТ. Есть только один реально действующий совет — это вести график постоянно.

Ориентироваться по базальной температуре можно уже после 2-3 циклов, данные по которым записаны на специальном чертеже. Желательно делать выводы по графикам за последние полгода.

Как измерять температуру

Сколько базальная температура перед месячными? Ответ на этот вопрос больше не доставит никаких хлопот. Каждая девушка сможет понять, все ли нормально с ее организмом в тот или иной день менструального цикла.

Как измерять БТ? Для этого можно собирать данные:

  • перорально;
  • ректально;
  • влагалищным методом.

Наиболее точные показатели БТ собираются в заднем проходе. Именно ему лучше отдавать предпочтение.

В любом случае девушке потребуется действовать так:

  1. Проснуться и сразу взять измерительный прибор.
  2. Держать градусник во рту не меньше 5 минут, во влагалище или прямой кишке — 3 минуты.
  3. Записать полученные данные, поставив отметку на графике БТ.

Вот и все. Казалось бы, ничего трудного в этом нет. Но на деле составление графика доставляет определенные хлопоты представительницам слабого пола.

Советы женщинам

Рассмотрим несколько полезных советов, способствующих получению наиболее точных данных о температуре тела.

Выглядят они так:

  1. Измерять температуру только утром. Физическая активность и усталость сильно искажают реальную картину происходящего в организме.
  2. Использовать при измерениях один и тот же прибор. Если нужно заменить градусник, рекомендуется сделать на графике температуры соответствующую пометку.
  3. Мерить температуру только одним из предложенных методов.
  4. Записывать все данные о БТ и фиксировать их на соответствующем графике. Например, при помощи специальных «калькуляторов». Они есть почти на каждом женском форуме.
  5. Собирать данные в одно и то же время. Как правило, лучше всего делать это в 6-7 часов утра либо сразу после пробуждения.

Вот и все. Как мы уже говорили, необходимо мерить температуру тела, не вставая с кровати. Поэтому лучше положить измерительный прибор неподалеку от постели.

Заключение

Мы в полной мере разобрались в рассматриваемом вопросе. Отныне каждая девушка сможет построить график БТ и понять, когда у нее овуляция. Заболевания и воспаления тоже можно увидеть по соответствующему чертежу.

Как правило, именно БТ помогает женщинам при планировании беременности. Именно этот показатель интересует девушек с бесплодием. Но определять беременность, овуляцию или воспалительные процессы только по температуре тела не нужно. Как уже было сказано, этот показатель легко искажается под воздействием внешних факторов.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan

Базальная температура перед месячными и после месячных. Правила измерения базальной температуры :: SYL.ru

Всех, кто планирует в ближайшем времени малыша или просто следит за своим здоровьем, интересуют особенности работы организма. Многие женщины измеряют базальную температуру, ведь это помогает понять, нормально ли функционирует репродуктивная система. Чтобы определить, все ли в порядке, необходимо знать, какие показатели у женщины должны быть в разные периоды цикла.

Правила измерения

Прежде чем говорить о конкретных значениях, важно выяснить, как именно должна измеряться базальная температура перед месячными. Наиболее точные показания будут лишь при соблюдении ряда условий. Так, заниматься измерениями желательно в одно и то же время, утром, до того момента, пока женщина встанет с кровати. Врачи рекомендуют следить именно за базальной температурой, а не проводить замеры во рту или подмышечной впадине. Считается, что в прямой кишке она наиболее достоверна.

Также важно проспать хотя бы 4 часа до измерения. Кроме того, необходимо помнить, что во время болезней, которые сопровождаются ростом температуры, проводить подобные замеры нет смысла, картина будет искажена. Любые кишечные расстройства, существенные изменения режима дня, прием снотворных препаратов, алкоголя также могут повлиять на утренние показатели. В эти дни температуру можно не измерять или не учитывать ее при расчете средних значений.

Построение графика

Следует отметить, что есть общие усредненные показатели того, какая должна быть базальная температура перед месячными и после них, во время овуляции, а также в другие периоды цикла. Но каждый организм индивидуален, поэтому для того чтобы понять, есть ли проблемы с репродуктивной системой, необходимо регулярно записывать полученные значения и строить графики. О возможных заболеваниях судят по колебанию температуры, по разнице показателей в первую и вторую фазы, по характеру их изменений. График строится следующим образом: по горизонтальной оси отмечаются дни цикла, а по вертикальной – значения измерений. В норме на нем должны четко прослеживаться две фазы. В первую из них температура более низкая и находится на уровне 36,5 градуса, а во вторую, которая наступает после выхода яйцеклетки, поднимается до 37 и более. Чтобы понять, нет ли проблем, врачи рекомендуют считать средние показатели в каждую из фаз. Разница между ними должна быть на уровне хотя бы 0,4 градуса.

Циклические перемены

Если с показателями в первую и вторую фазу ясно, то вопрос о том, какой должна быть базальная температура перед месячными, волнует многих женщин. В идеале во вторую фазу, которая начинается после овуляции, значения должны быть выше 37 градусов. К началу месячных они могут немного снижаться. Первые дни менструации характеризуются тем, что температура падает каждый день, доходя до уровня 36,5-36,8 градуса к их окончанию.

Перед овуляцией она может упасть еще больше и резко подняться сразу после выхода яйцеклетки. Это свидетельствует о том, что началась вторая фаза. Если измерять показатели регулярно, то по отклонению значений можно заподозрить различные проблемы. Несмотря на то что многие говорят о бессмысленности измерений во время критических дней, температура именно в этот период может подсказать, на какие аспекты женского здоровья стоит обратить внимание. Базальная температура во время месячных должна падать, если этого не происходит, то стоит задуматься о прохождении обследования.

Возможные болезни

В среднем, за пару дней до начала выделений показатели должны начать уменьшаться. Постепенное снижение температуры должно происходить и на протяжении критических дней. Если же вместо понижения во время менструации наблюдается ее резкий подъем до показателей около 37,6 градуса, то это может свидетельствовать о развитии эндометрита или эндомиометрита. Конечно, повышенная базальная температура во время месячных должна насторожить, но ставить диагноз лишь по одним измерениям недопустимо.

А вот в том случае, когда во вторую фазу температура едва достигает 37 градусов, зато с началом критических дней поднимается выше этого уровня, можно заподозрить воспаление придатков. Кроме того, измерения дают возможность выявить проблемы с трубами или шейкой матки. Говорить о вероятном воспалении этих органов стоит в тех случаях, когда температурные показатели увеличиваются к 4-5-му дню менструации. Стоит внимательно отнестись к тем случаям, когда базальная температура перед месячными — 37,2. Если она при этом существенно не падает с началом критических дней, то лучше сделать тест. Возможно, это беременность с угрозой прерывания. А вот если температура поднялась на один день, то не стоит переживать, это еще ни о чем не говорит. Также не забывайте, для постановки диагноза недостаточно одних измерений, для этого потребуется пройти ряд обследований.

Первая фаза

Разобравшись с температурой во время критических дней, можно выяснить, как должен вести себя организм после их окончания. В норме показания градусника должны находиться на уровне около 36,6, но они будут зависеть от личных особенностей каждой девушки или женщины. У одних они будут всю первую фазу держаться на уровне 36,4, у других могут подняться до 36,8 градуса. Но оба описанных случая вполне допустимы.

А вот более существенный подъем температуры свидетельствует о том, что женщине лучше проконсультироваться с гинекологом. Если показатели в первую фазу приближаются к отметке 37 градусов, то это может свидетельствовать о недостатке эстрогенов. Но подтвердить это можно лишь при помощи анализа крови на гормоны. Также стоит насторожиться в случае подъема базальной температуры во время менструации и периодического ее увеличения на 1-2 дня на протяжении всей первой фазы до отметки в 37 градусов и выше. Это может свидетельствовать о воспалении.

Показатели во время овуляции

Необычная базальная температура перед месячными или во время их прохождения может свидетельствовать о ряде проблем. Но измерения в другие дни не менее показательны. В норме на следующее утро после выхода яйцеклетки женщина наблюдает повышение температуры. Оно может быть как резким, так и постепенным. У некоторых в первый же день она увеличивается на 0,4 градуса, у других эта разница набирается за 2-3 дня. Обе эти ситуации вполне допустимы. В том случае, когда подъем значений занимает более 3 дней, можно заподозрить неполноценность вышедшей из яичника яйцеклетки или недостаток эстрогенов. Как правило, забеременеть в таком цикле практически невозможно.

Начало второй фазы

Если показатели после выхода яйцеклетки не достигают 37 градусов, то это может свидетельствовать о неполноценности желтого тела. Но говорить о недостаточности второй фазы лишь по значению температуры не стоит. Важно смотреть не на сами показатели, а на разницу значений, которые были в первую и вторую часть цикла. Если измерения проводятся в градусах Цельсия, то она при нормальном функционировании организма будет 0,4 или даже выше. Хотя ставить какие-то диагнозы без проведенного обследования не стоит. Недостаточность второй фазы и назначение препаратов прогестерона возможно лишь после проведения соответствующего анализа.

Конец второй фазы

Независимо от того, какие именно значения были у женщины после овуляции и до нее, базальная температура перед месячными должна начать снижаться. При этом ее значение к первому дню цикла в норме не должно превышать 37 градусов. Если по графику овуляция прошла более 14 дней назад, а температура не падает, то можно сделать тест, который помогает на ранних стадиях диагностировать зачатие малыша. Вполне нормальной считается базальная температура перед месячными 37 градусов. Но при этом важно, чтобы она снижалась с началом выделений. Если менструация началась, а повышенная температура продержалась еще несколько дней и упала лишь к окончанию критических дней, то это может свидетельствовать о прервавшейся беременности.

Длительность фаз

Помимо сведений о том, какая базальная температура перед месячными должна быть, важно знать, как долго может длиться каждая из частей цикла. Так, относительно постоянной является длина лишь второй его части, в зависимости от особенностей организма каждой конкретной женщины она может быть 12-16 дней. Но идеальным считается вариант, при котором она длится 14 суток. А вот продолжительной первой части цикла может колебаться от 10-12 дней до нескольких недель. Конечно, при цикле длиной в 28 суток она длится около 14 дней, за это время успевает созреть фолликул и произойти овуляция. Но у ряда женщин она может быть намного дольше. При этом в их организме проходят все необходимые этапы: рост и созревание фолликула, выход яйцеклетки, формирование и функционирование желтого тела.

Варианты нормы

Говорить о каких-то болезнях лишь по уровню температур не стоит. Но эта информация нужна для того, чтобы заподозрить какие-то проблемы и пройти необходимые исследования для подтверждения или опровержения диагноза. При этом судить лишь по одному циклу нельзя, необходимо проводить измерения хотя бы на протяжении трех месяцев. Если картина будет повторяться каждый месяц, тогда вместе с гинекологом можно делать какие-либо выводы, анализируя, как меняется базальная температура перед месячными. Норма для нее не может быть установлена в абсолютных значениях. Она зависит как от значений во второй, так и в первой фазе. Если у женщины показатели до овуляции находятся около отметки в 36,4 градуса, то после нее они могут не превышать 36,9. При этом увеличение ко дню месячных температуры до 37 будет говорить не о приближающихся критических днях, а о наступлении беременности.

Ановуляторые циклы

В идеале у женщины должен вырисовываться двухфазный график базальной температуры. Перед месячными она немного снижается, но при этом разница между средними показателями первой и второй половины цикла укладывается в норму. Но вполне допустимо, если один или два раза в год овуляция будет отсутствовать. В этом случае показатели могут меняться каждый день, температура может то резко подниматься, то опускаться. Это не свидетельствует о каких-либо проблемах, просто в этом месяце овуляции не будет.

Важные нюансы

Если в какой из дней накануне измерений был нарушен обычный режим дня, то температура не будет показательной. Если с вечера вы употребляли алкоголь, встали за пару часов до измерения в туалет или под утро была близость, то полученные значения могут существенно отличаться. Даже банальное расстройство желудка или стресс накануне может стать причиной колебаний температурной кривой. Это, кстати, является одной из причин того, почему лишь на основании одного графика нельзя судить о состоянии здоровья женщины. Но при этом также следует отметить, что даже идеальный график, в котором вырисовываются две четкие фазы с хорошей разницей показателей, а базальная температура перед месячными — 36,9 градуса, еще не говорит о том, что у женщины все отлично со здоровьем. Например, измерения не дадут никаких сведений о размерах эндометрия в матке или о спайках в трубах. Поэтому даже при нормальных показателях пренебрегать посещениями гинеколога не стоит.

Базальная температура перед месячными

В своей практике врачи давно используют значения базальной температуры для диагностики многих состояний и заболеваний женской репродуктивной системы. Что означают изменения и колебания графика базальной температуры в разные фазы менструального цикла, разбираемся в статье.

Правила сбора данных

Базальной называется температура слизистых оболочек, которая может измеряться в полости рта или ректально, последние данные наиболее предпочтительны. Их систематизация необходима для выявления момента овуляции. Но есть и дополнительные назначения. Так, гинекологи рекомендуют вести график базальной температуры при:

  • гормональных сбоях;
  • при длительных и отрицательных попытках зачатия;
  • вычислении момента овуляции;
  • подозрении на воспалительные заболевания придатков;
  • вычислении предположительной даты менструации.

Менструальный цикл состоит из нескольких фаз, которые сменяют друг друга и связаны с перестройками в гормональном фоне женщины, следовательно, и с изменениями температуры слизистых.

Базальная температура перед месячными должна измеряться строго в одно и то же время суток сразу после пробуждения, лежа в постели. Её изменения помогут определить, когда будет овуляция, когда наступят месячные и т.д.

Базальная температура перед месячными: график

Средний цикл длится 28 дней: время начала менструации и последний день перед началом кровотечения. Для составления графика необходима система координат – показатели температуры от 36, 5 до 38,0 и дни цикла. Необходимо ежедневно вносить показатели и данные – ставить соответствующую метку и составлять кривую.

Какова нормальная базальная температура перед началом месячных?

В первую фазу, то есть фолликулярную, температура держится в пределах 37ºС, обычно 36,5 – 36,8ºС. Перед началом овуляции, примерно за пару дней, она снижается, а после следует фаза резкого её повышения на 0,4 – 0,6º (37,2 – 37,4º). Закреплённый результат сохраняется на всём протяжении лютеиновой фазы, как правило, это 12 – 16 дней. Высокая базальная температура перед месячными характерна для всей второй фазы.

Когда остаётся пару дней перед месячными, базальная температура падает. Во время месячных, как правило, столбик термометра не поднимается выше 37ºС. Такие колебания и есть норма базальной температуры перед месячными. Самое главное не сами цифры, а разность между ними, которая не должна превышать 0,4 — 0,5ºС.

Составление графика базальной температуры перед месячными требует от девушки внимательности и скрупулёзности. Только правильно собранные и проанализированные данные помогут сориентироваться и понять, всё ли в порядке в вашем организме или есть какие-либо отклонения.

О чем говорит повышенная базальная температура перед месячными?

Норма базальной температуры перед месячными составляет не более 37ºС. Некоторые девушки примерно за 7 дней до начала менструального кровотечения ощущают повышение температуры. Это связано с повышением гормона прогестерона, оказывающего влияние на центр терморегуляции в головном мозге.

Результат в 36,9ºС перед менструацией, с отсутствием колебаний графика в овуляторной фазе цикла – указывает на отсутствие созревшего плодного яйца. Скорее всего, анализируемый цикл является ановуляторным, что может быть вариантом нормы. У молодых девушек в возрастной группе 20–25 лет, ановуляторные циклы диагностируются по несколько раз за год.

Базальная температура 37º перед месячными, и её повышение на 0,2ºС, считается косвенным признаком благополучного зачатия. При сочетании повышенной базальной температуры перед месячными и их задержки даже на сутки можно говорить о беременности. При повышении температуры выше 37,3ºС — это отклонение от нормы. Объяснить это можно хроническими стрессами, воспалительными заболеваниями репродуктивной системы.

Показатели в 37,4ºС можно расценивать как недостаток работы женских половых гормонов — эстрогенов. Забеременеть в таком случае не получится, необходим определённый перечень исследований и лечения. Нередко таких пациенток ведут сразу два специалиста — гинеколог и эндокринолог.

Базальная температура 38º перед месячными считается очень высокой и является признаком серьёзного воспаления.

Когда падает базальная температура перед месячными?

Измерение температуры в начале месячных даёт возможность предположить о некоторых патологических процессах в теле девушки. Падение базальной температуры перед месячными  может быть связано с эндометритом.

Какая бы ни была базальная температура перед месячными, результаты можно считать достоверными только при анализе как минимум 3 менструальных циклов. Только стабильные показатели повышения и понижения помогут сделать определённые выводы. При выявлении непонятных скачков в температурном графике необходима консультация гинеколога.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

Базальная температура перед месячными, во время месячных, после месячных

О том, что такое базальная температура, можно почитать подробно во вводной статье на сайте. Сегодняшняя статья будет о том, какой должна быть базальная температура перед месячными, во время месячных, после месячных.

Следует заметить, что точные сведения о том, как работает женская репродуктивная система, мы можем получить, исходя из графика базальной температуры, построенного в течение нескольких месячных циклов. Только в таком случае врач сможет правильно прочитать график, и увидеть полную картину процессов, происходящих в женском организме.

Особенности БТ в менструальном цикле

Месячный цикл имеет две фазы: фолликулярную и лютеиновую. Их делит овуляция, происходящая в день, благоприятный для оплодотворения яйцеклетки. В каждую из фаз температура может изменяться, так и должно происходить.

Многие наслышаны о так называемом, естественном, или календарном, методе предохранения от нежелательной беременности в «безопасные» дни – время перед и после месячных. Эти дни вычисляют по графику базальной температуры. Для того, чтобы определить «безопасные дни», нужно понимать, как ведет себя женский организм в дни, предшествующие месячным и после них.

Базальная температура показывает, когда будут месячные, произошла ли овуляция, нет ли воспалительного процесса в организме.

Правильное измерение базальной температуры, с соблюдением всех требований (не вставая с постели после сна, в одно и то же время, одним и тем же способом), позволяет построить точный график и дать знать о сбоях в организме, если таковые есть, или определить точную фазу менструального цикла.

Базальная температура после менструации держится несколько дней в пределах 36,6-36,9 градусов. Потом она постепенно понижается, а овуляция дает резкий скачок температуры.

Средний менструальный цикл длится около 28 дней, в идеале график температур будет таким:

  • За день до окончания менструации температура падает примерно до 36,3 градусов,
  • Перед овуляцией температурные показатели увеличиваются до 37,
  • Овуляция происходит при увеличении температурных показателей до 37 и чуть выше,
  • Перед приходом месячных температура имеет тенденцию к понижению, а если оплодотворение состоялось, то температура свыше 37 будет длиться большую часть беременности.

Перед менструациями не у всех женщин держится одинаковая температура, каждый женский организм индивидуален, однако существуют определенные критерии в графике температур, если организм функционирует нормально: температура перед менструацией ближе к 37, затем скачок вверх перед месячными и постепенное снижение после них. Если график ровный, то овуляция не происходит, и можно констатировать бесплодие. Правда, это утверждать можно лишь на основании нескольких менструальных циклов, ведь некоторые месяцы могут быть ановуляторно. Однако, если график из месяца в месяц остается ровным – это повод для обращения к врачу – яйцеклетка не созревает.

Беременность и БТ

Если на графике базальной температуры показатели будут около 37,1-37,4 – это может быть признаком того, что состоялось оплодотворение, и беременность наступила. Повышение температуры будет вызвано гормоном прогестероном, который готовит женский организм к вынашиванию плода и предстоящим родам.

Патологическая БТ

Температура, превышающая 37 градусов перед наступающей менструацией, будет говорить о том, что в организме есть инфекция или идет воспаление с общей повышенной температурой тела.

Показания БТ перед менструацией остановились на отметке 37,4 – это, скорее всего, недостаток эстрогенов, нужно посетить гинеколога.

БТ во время менструации имеет показания 36,5-36,9 и остается на том же уровне после окончания менструации еще несколько дней, а после идет на спад.

Нарушения в графике БТ могут происходить вследствие таких внешних факторов:

  1. Принятие алкоголя незадолго до сна,
  2. Длительность сна была меньше обычной,
  3. Половой акт за 6 часов до измерения,
  4. Прием гормональных препаратов или контрацептивов, а также антибиотиков или успокаивающих средств.

Если вы считаете, что измерения базальной температуры проводились правильно, но имеют место отклонения от нормы, то с полученными данными идите к специалисту, который сможет сделать верные выводы и назначит дополнительное обследование в случае необходимости.

Базальная температура перед месячными

Измерение базальной температуры является довольно простой процедурой, но по ней можно узнать, в каком состоянии протекает большое количество процессов в человеческом организме. Особый интерес представляет метод измерения базальной температуры для определения состояния женского организма: овуляции и беременности. Если женщина планирует беременность, то контроль базальной температуры – это ежедневная необходимая манипуляция. В нашей статье мы постараемся подробно описать, о чем говорят те или иные значения базальной температуры перед месячными.

Какая может быть базальная температура перед месячными ?

Прежде чем написать о возможных значениях базальной температуры, следует сказать о методике измерения базальной температуры. Эта процедура проводится утром, не вставая с постели при помощи обыкновенного термометра. Нормальная базальная температура перед месячными, в случае если нет овуляции и при отсутствии беременности, составляет 36,9° С. Данное значение может говорить либо о том, что овуляции уже нет, либо об ановуляторном менструальном цикле.

Повышение базальной температуры перед месячными до 37-37,2°С, скорее всего, свидетельствует о наступившей беременности — в таком случае месячных можно не ждать.

Несколько повышенная базальная температура перед месячными — 37,5°С свидетельствует о наличии воспалений в органах малого таза, и это должно явиться поводом для обращения к гинекологу.

Высокая базальная температура перед месячными может быть следствием недостаточного уровня эстрогенов, которое может быть причиной бесплодия. Этот симптом также требует консультации у врача гинеколога и эндокринолога. У части женщин повышение базальной температуры перед месячными может быть связано с влиянием прогестерона на центр терморегуляции. Во время месячных базальная температура равна 37°С.

Понижение базальной температуры ниже 36,9°С перед месячными также является тревожным сигналом, в котором можно увидеть причину ненаступления беременности. Так, пониженная температура может быть при воспалении внутренней стенки матки (эндометрите), тогда в первые дни менструации она повышается выше 37°С.

Хочется отметить, что отследить динамику базальной температуры в своем организме в процессе менструального цикла можно, только если проводить ежедневные измерения в течении минимум трех менструальных циклов.

Норма базальной температуры перед месячными

Если проанализировать нормальный график базальной температуры перед месячными, то можно увидеть, что за несколько дней до месячных (2-3 дня) температура минимальная (36,7°), в течение лютеиновой фазы (14-20 дней) отмечается тенденция к ее росту и достигает максимума на момент овуляции (37,0-37,2°С).

Если наступает беременность, то такой показатель базальной температуры будет и перед менструацией. В случае, когда у женщины отмечаются кровянистые выделения, а базальная температура остается повышенной, то можно говорить об угрозе прерывания беременности. Если зачатие не произошло, то перед месячными базальная температура будет составлять 36,9°С.

Таким образом, изучив целесообразность исследования базальной температуры на протяжении менструального цикла, можно сказать, что этот довольно простой метод может позволить заподозрить у женщины бесплодие, ановуляторные менструальные циклы, воспалительные поражения органов малого таза. Если женщина планирует беременность, то график измерения базальной температуры на протяжении трех менструальных циклов окажет посильную помощь в диагностике.

 

Базальная температура на ранних сроках, перед месячными, как измерить

Базальная температура (БТ) – один из главных показателей при определении овуляции в домашних условиях. Она помогает вычислить дни повышенной фертильности при планировании беременности. Базальную температуру измеряют в состоянии покоя, преимущественно ректальным способом. Она считается самой низкой разновидностью температуры человеческого организма.

В каких ситуациях измеряют базальную температуру

На протяжении менструального цикла в женском организме происходят процессы, влияющие на температурные показатели. Ключевую роль играет уровень гормонов – прогестерона, пролактина и эстрогенов.

Метод измерения базальной температуры позволяет получить представление о работе половых органов.

Для каждой фазы цикла предусмотрены определенные температурные нормы. Отклонения говорят о возможных заболеваниях репродуктивной системы. В гинекологии измерение базальной температуры показано в следующих случаях:

  • подозрение на наличие эндометрита;
  • бесплодие сроком более года;
  • необходимость вычисления дней с высокой вероятностью зачатия с целью предохранения;
  • определение гормонального фона;
  • подтверждение факта успешного зачатия до задержки менструации.

На этапе планирования беременности важно знать, когда у женщины происходит овуляция. Половой акт в этот день повышает шансы на успешное оплодотворение. Некоторые женщины используют метод измерения БТ для планирования пола ребенка. Считается, что сперматозоиды с мужской хромосомой менее живучие, но более быстрые. Если заниматься сексом непосредственно во время овуляции, вероятность появления мальчика выше. Пары, желающие зачать ребенка женского пола, практикуют половые акты за несколько дней до овуляции.

Пациентки, принимающие прогестероносодержащие препараты на фоне нарушения цикла, должны удостовериться в отсутствии беременности до отмены лечения. Если зачатие состоялось, прекращение приема прогестерона спровоцирует выкидыш. Снижение БТ перед месячными на графике указывает на возможность отмены препарата. Но врачи рекомендуют дополнительно делать тест на беременность. Иногда он показывает достоверный результат до предполагаемой задержки.

Градусник для измерения базальной температуры

При составлении графика базальной температуры важна точность измерения. Поэтому рекомендуется использовать ртутный градусник. Некоторые женщины сосредотачивают внимание на цифровом термометре, поскольку он более удобен в применении. К его значимым недостаткам относят высокую вероятность погрешностей в измерении (до 0,3 °C).

Правила определения

Точность полученных данных зависит от соблюдения правил измерения.

На результат исследований могут повлиять физические нагрузки, прием лекарственных препаратов, занятие сексом накануне и стрессовые ситуации.

При составлении графика важно учитывать факторы, влияющие на температурные показатели. Помимо этого, соблюдаются следующие правила:

  1. Градусник вводят в ротовую полость, влагалище или анальное отверстие. Последний вариант считается более показательным.
  2. Измерения ртутным термометром производят на протяжении 5 минут. При использовании электронного градусника об окончании процедуры оповещает звуковой сигнал.
  3. Измерение температуры начинается с первого дня менструального цикла. Делать пропуски крайне не рекомендуется.
  4. Измерительный процесс проводится сразу после пробуждения. Желательно поместить градусник в непосредственной близости от кровати. Перед измерением нельзя совершать активных физических действий.
  5. Мониторинг температуры осуществляется в одно и то же время. Рекомендуется наладить режим сна с помощью будильника.
  6. Продолжительность сна, предшествующего измерению температуры, должна быть не менее 6 часов. При бессоннице или беспокойном сне результат будет недостоверным.
  7. Полученные данные отмечаются в отдельном блокноте. Через месяц измерений строится график, дающий представление о том, когда была овуляция.

Базальная температура и менструальный цикл

С помощью базальной температуры можно выявить патологии в определенной фазе менструального цикла. Во время месячных БТ составляет 36,1-36,7 °C. В период созревания фолликулов температурные показатели остаются прежними. Процесс разрыва стенок фолликула сопровождается увеличением уровня лютеинезирующего гормона. За сутки до этого момента показатель снижается на 0,5 °C.

После того как овуляция произошла, БТ начинает расти. Она увеличивается вплоть до наступления месячных. При успешном оплодотворении примерно на 8-10 день после овуляции на графике обнаружится температурное падение. Оно указывает на прикрепление эмбриона. Этот процесс может сопровождаться болезненными ощущениями внизу живота. Перед началом предполагаемых месячных БТ снижаться не будет. Если показатели резко уменьшились, то через 24-48 часов начнутся критические дни.

БТ как метод контрацепции

Информацию, полученную при построении графика, женщина может использовать в целях предохранения. Половая близость нежелательна за шесть дней до овуляции и трое суток после нее. В остальные дни цикла риск развития беременности значительно снижается. Опасные дни высчитываются с учетом жизнеспособности мужских и женских половых клеток. Сперматозоид может дожидаться яйцеклетку в матке или трубах до 6 суток. Продолжительность жизни яйцеклетки не превышает 72 часов. Способность к зачатию каждого мужчины определяется в индивидуальном порядке в рамках сдачи спермограммы.

Метод измерения базальной температуры пользуется популярностью по причине своей бюджетности. К недостаткам относят необходимость строго соблюдать правила измерения и высокий риск погрешностей. Специалисты рекомендуют совмещать такой способ защиты с барьерными контрацептивами или таблетками.

Использование графика БТ в целях предохранения подходит женщинам с регулярным менструальным циклом. Дни повышения фертильности можно определить только после ведения графика БТ более 3 месяцев. В других случаях такой способ защиты от нежелательной беременности нельзя считать эффективным. Существуют факторы, способные передвинуть овуляцию. К ним относят прием медикаментов, стрессовые ситуации, смену места жительства и т. д.

Базальная температура при климаксе

Для каждого климактерического периода характерны определенные температурные показатели. Это объясняется колебанием гормонального фона. Во время пременопаузы появляются первые признаки возрастных изменений. Менструальный цикл начинает удлиняться в результате снижения эстрогенов. Месячные становятся нерегулярными. Ректальная температура в первой половине цикла не превышает 37 °C.

Для периода менопаузы характерны гормональные скачки. Они отражаются на базальной температуре. Менструальный цикл в этом случае имеет нерегулярный характер. Овуляция во время климакса – нечастое явление. На протяжении долгого периода БТ будет держаться на одной отметке – до 37 °C. При внезапной овуляции произойдет снижение температурных показателей.

Во время постменопаузы овуляция полностью исчезает. Зачатие в этот период становится невозможным. Существенных перепадов температуры наблюдаться не будет. Исключение составляют воспалительные заболевания в области малого таза. Об их развитии свидетельствует увеличение БТ.

Базальная температура и беременность

Увеличение базальной температуры является одним из ранних признаков успешного зачатия. Показатель остается повышенным на протяжении 1 триместра. Нормой в этот период считается температура от 37 до 37,4 °C. На 4 месяце беременности наблюдается ее снижение до 36,4 °C.

Рост температуры свидетельствует о воспалительных процессах или инфекционных заболеваниях. Уменьшение показателей происходит пропорционально снижению уровня прогестерона. Гормон продуцируется желтым телом и отвечает за вынашивание ребенка. При его нехватке существует риск угрозы выкидыша или замирания плода. О наличии отклонений важно своевременно сообщить лечащему врачу.

При внематочном расположении эмбриона график будет таким же, как при нормально протекающей беременности. Желтое тело продуцирует прогестерон вне зависимости от того, где находится плодное яйцо. Чтобы диагностировать патологию, необходимо пройти ультразвуковое исследование. При наличии сомнений сдается анализ на ХГЧ в динамике.

При замирании беременности температура постепенно снижается. В конечном итоге она достигнет минимального значения – 36,4 °C. Если не принять меры вовремя, повышается вероятность токсического отравления. В этом случае будет расти не только базальная, но и температура тела. Главным признаком накопления токсинов является ухудшение самочувствия женщины. О замирании плода она может заподозрить по отсутствию шевелений ребенка.

Нормальные показатели

Расшифровать график, составленный на основе измерений, помогают показатели нормы. При оценке результатов учитываются факторы, влияющие на температуру. Необходимо принять во внимание продолжительность цикла женщины. Стандартным является цикл длительностью 28 дней.

В первую очередь необходимо схематично разделить график на фазы. Последние 14 дней цикла представляют собой лютеиновую фазу. Овуляторная – самая короткая. Она включает 48 часов жизнеспособности яйцеклетки. Начало цикла – это фолликулярная фаза, характеризующаяся ростом функционального слоя матки и фолликулов.

В фолликулярной фазе максимальная температура составляет 37 °C. Перед началом овуляторного периода она снижается на 0,5 °C. После выхода яйцеклетки из яичника температура возвращается к прежней отметке, а затем плавно увеличивается. За сутки до наступления менструации она находится в промежутке от 36,1 до 36,7 °C.

Отклонение от нормы

Отклонения от нормальных показателей свидетельствуют о гормональных нарушениях. Чтобы определить природу их происхождения, следует учесть, в какой период температура не соответствует норме. Более подробную информацию даст сдача крови на гормоны. С помощью графика БТ определяются следующие патологии:

  1. Если температура в фолликулярной фазе выше 37 градусов, проблема заключается в нехватке эстрогенов. Такое явление сопровождается отсутствием овуляции. На протяжении всего цикла на графике будут резкие скачки показателей.
  2. Снижение температуры в лютеиновой фазе говорит о нехватке прогестерона. Чаще всего причиной отклонения является неполноценное функционирование желтого тела. Прогестероновая недостаточность может сочетаться с нехваткой эстрогенов. В таком случае возможны длительные задержки менструации.
  3. При биохимической беременности БТ падает накануне месячных или после дня предполагаемой задержки. Тест на беременность в этом случае может быть положительным. К причинам патологии относят нехватку прогестерона и генетические аномалии.
  4. Резкие скачки на графике с большим интервалом могут свидетельствовать о воспалительном процессе в малом тазу. Иногда такой эффект дает прием лекарственных препаратов.

Недостаточность второй фазы цикла – одна из самых распространенных патологий. Женщина может не подозревать о нарушениях по причине регулярного менструального цикла. Но чаще всего при недостатке прогестерона отмечаются длительные задержки. К причинам низкой БТ в лютеиновой фазе относят:

  • воспалительные процессы;
  • эндокринные нарушения;
  • обилие стрессовых ситуаций;
  • синдром поликистозных яичников;
  • эндометрит или эндометриоз;
  • резкое изменение массы тела;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • кистозные образования;
  • восстановление после аборта или другого вида хирургического вмешательства.

Факторы, влияющие на показатели БТ

Базальная температура может искусственно снижаться и повышаться под воздействием определенных факторов. При построении и анализе графика женщина должна их учитывать. Чтобы оценка полученных данных была объективной, рекомендуется фиксировать факторы в отдельном календаре. К самым значимым из них относят следующие:

  1. Стрессовые ситуации провоцируют как повышение, так и уменьшение показателей. Нервному перенапряжению может сопутствовать апатия и снижение работоспособности.
  2. Смена часового пояса при переезде отражается на функционировании репродуктивных органов. Для женского организма они являются своеобразным стрессом. В результате этого искажаются и температурные показатели.
  3. Во время полового акта вырабатывается гормон эндорфин. Он непосредственно воздействует на ректальную температуру. Измерения проводят не раньше, чем через 6 часов после интимной близости.
  4. Прием «Утрожестана» или «Дюфастона» повышает БТ. В состав препаратов входит прогестерон, который доминирует в лютеиновой фазе. Лекарственные средства со снотворным эффектом и противовоспалительные препараты местного использования также изменяют температурные показатели.
  5. Во время простудных заболеваний вместе с температурой тела увеличивается и базальная. Измерения в период болезни считаются недостоверными.
  6. Употребление алкогольных напитков приводит к расширению сосудов, что оказывает влияние на процесс терморегуляции.
  7. Чрезмерные физические нагрузки, осуществляемые перед отходом ко сну, отразятся на показаниях градусника. В период измерения БТ желательно заниматься спортом в утренние часы.

Как прочитать график базальной температуры

График БТ включает в себя вертикальную и горизонтальную оси. По вертикали отмечаются температурные показатели – от 36 до 38 °C. По горизонтали располагаются дни менструального цикла. После измерения женщина ставит точку на графике в соответствии с полученной информацией. В конце цикла они соединяются, образуя кривую.

От конца графика следует отсчитать 14 дней и отчертить этот период вертикальной линией. Выделенная фаза называется лютеиновой. Рядом с ней располагается овуляторная фаза, которая длится не более 2 дней. Во время овуляции температура на графике будет минимальной. До этого момента обозначена фолликулярная фаза.

Нормальный график в первой половине цикла отличается понижением температуры. Во время выхода яйцеклетки она уменьшается сильнее. На второй части графика показатели стремятся к увеличению. Изменения должны быть плавными. Резкие скачки свидетельствуют о нестабильном гормональном фоне. Нахождение точек на одном уровне говорит об отсутствии овуляции и, как следствие, невозможности зачать ребенка.

Нельзя делать выводы на основе кратковременных наблюдений за температурой. У каждой здоровой женщины может присутствовать до 2 ановуляторных циклов в год. Это считается абсолютно нормальным явлением. Следует сравнивать несколько графиков. Если они не имеют между собой никаких точек соприкосновения, рекомендуется обратиться к врачу. Речь может идти о серьезном гормональном сбое.

Заключение

Измерение базальной температуры считается проверенным способом определения овуляции и гинекологических заболеваний. Эффективность метода зависит от соблюдения правил проведения процедуры. Чаще всего БТ используют в качестве дополнения к другим способам обнаружения овуляции. Измерения сочетают с тестами, реагирующими на ЛГ, и ультразвуковым мониторингом.

Базальная температура помогает определить причину бесплодия и дни повышения фертильности женщины, что особенно важно при планировании беременности.

Беременность и менструальный цикл

Введение в беременность и менструальный цикл

Вам может быть интересно, что происходит с вашим менструальным циклом, когда вы забеременеете. У большинства женщин менструация прекращается, но у некоторых кровотечение продолжается на протяжении всей беременности. Я обсуждаю, почему это может произойти и что происходит с вашими гормонами в это время.

У некоторых женщин могут быть нерегулярные или пропущенные месячные, а затем они задаются вопросом, беременны ли они. Хотя отсутствие месячных часто является признаком того, что вы действительно беременны, это не всегда так и может означать, что происходит что-то еще.

Я говорю о некоторых симптомах беременности по сравнению с симптомами нормального менструального цикла, я описываю, что происходит с вашим менструальным циклом во время беременности и как вы можете повлиять на свои шансы забеременеть.

Каковы признаки беременности по сравнению с симптомами менструального цикла?

Итак, как узнать, беременны ли вы или это еще один обычный месяц? Вы можете подумать, что это очевидно, но на самом деле это может сбивать с толку! Многие из симптомов беременности настолько похожи на симптомы вашего месячного периода, что женщинам, у которых есть симптомы ПМС, это может быть особенно сложно сказать!

Некоторые общие симптомы обоих включают:

  • Спазмы желудка — У многих женщин бывают болезненные периоды, и спазмы являются одним из наиболее распространенных симптомов менструального цикла.Сообщалось, что некоторые женщины могут испытывать очень легкие спазмы на ранних сроках беременности. Считается, что это связано с изменениями в утробе матери и колебаниями гормонов
  • Нежная грудь — Нежная грудь часто встречается в лютеиновой фазе менструального цикла, поскольку уровень прогестерона находится на самом высоком уровне. Если вы забеременеете, уровень этого гормона останется высоким, чтобы поддерживать матку, поэтому болезненные ощущения в груди являются обычным явлением во время беременности
  • Низкий уровень энергии — Женщины могут чувствовать недостаток энергии перед началом менструации, отчасти это связано с высоким уровнем прогестерона по сравнению с эстрогеном.В первые несколько недель беременности уровень прогестерона остается достаточно высоким, чтобы поддерживать матку для вынашивания ребенка. В течение первого триместра ваше тело претерпевает огромные изменения во многих различных системах, и это может способствовать тому, что вы слишком сильно устаете
  • Потливость — Повышение уровня гормонов, таких как прогестерон, может заставить вас чувствовать себя теплее и потеть. Например, во время овуляции температура вашего тела очень незначительно повышается из-за резкого скачка прогестерона.После зачатия прогестерон продолжает повышаться, и это может вызывать повышение температуры тела и дискомфорта
  • Чувство тошноты — Тошнота не должна быть регулярным ежемесячным симптомом, возможно, более вероятна, если вы страдаете от ПМС. Однако это частый признак ранней беременности. «Утреннее недомогание» (хотя тошнота или рвота может возникнуть в любое время) возникает почти у 80% женщин в течение первых трех месяцев беременности и, как полагают, связано с повышением уровня гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).

Хотя многие из этих симптомов могут быть очень похожими, обратите внимание на внезапные изменения симптомов от того, к чему вы привыкли месяц за месяцем. Кроме того, отсутствие месячных часто является симптомом, который отличает ваши обычные месячные симптомы от беременности.

Однако, несмотря на это, отсутствие месячных по-прежнему не является верным признаком того, что вы беременны, к тому же у многих женщин нерегулярные периоды, поэтому, зная, когда вы на самом деле пропустили менструацию, также может быть трудно точно указать! Если вы подозреваете, что беременны, лучше всего пройти тест на беременность.

Что происходит с менструальным циклом во время беременности?

Часто задают вопрос, могут ли у вас еще быть месячные во время беременности. Технически ответ — нет … Но вы можете испытать небольшое кровотечение, которое легко принять за ваш период, но технически у вас нет менструации.

Когда вы забеременеете, ваши гормоны больше не будут меняться по той же схеме, что и раньше, каждый месяц. Вместо этого ваши гормоны находятся в совершенно новом цикле: одноразовом, 9-месячном цикле!

После того, как вы забеременеете, уровни hCH резко увеличиваются, они достигают своего пика примерно через 12 недель, а затем падают до более низкого уровня на оставшуюся часть беременности.С момента зачатия уровень эстрогена и прогестерона продолжает повышаться. Они становятся все выше и выше и уменьшаются только после рождения ребенка.

Хотя у вас нет менструации, могут быть и другие причины потери крови во время беременности. Обычно вы всегда должны проверять это, но есть несколько возможных объяснений:

  • Кровотечение при имплантации — В ожидании оплодотворения яйцеклетки и имплантации ее в стенку матки слизистая оболочка матки утолщается и превращается в губчатую массу ткани и кровеносных сосудов.У вас может быть небольшое кровотечение во время имплантации яйца, поскольку оно повреждает некоторые из этих тканей. Если у вас регулярные месячные, это обычно происходит примерно за неделю до наступления менструального цикла.
  • Гормональные кровотечения — На ранних сроках беременности особенно заметны большие колебания гормонов, что иногда может вызвать кровотечение. Если имплантация вашей яйцеклетки происходит очень близко к сроку, когда у вас должны быть менструации, вы все равно можете потерять небольшое количество крови.Если у вас довольно низкий уровень прогестерона, вы также можете испытать «прорывное» кровотечение, при котором выделяются небольшие, более рыхлые участки слизистой оболочки матки
  • Проблема с плацентой — Иногда из растущей плаценты может начаться кровотечение, которое часто проходит само собой со временем и чаще встречается в первые несколько месяцев беременности
  • Цервикальное кровотечение — Ваша шейка матки может стать более чувствительной, например, после полового акта.Если это станет очевидным, этого следует по возможности избегать в будущем.

Рекомендуется немедленно обратиться к врачу или акушерке, если у вас началось кровотечение и вы подозреваете, что беременны.

Можно ли забеременеть во время менструации?

Другой распространенный вопрос: можно ли забеременеть во время менструации. Ответ положительный. Это чаще встречается при более коротких или нерегулярных менструациях.

Более короткие циклы означают, что все происходит ближе друг к другу.Поскольку сперма может сохраняться до пяти дней во влагалище, занятие сексом в конце менструации и овуляция вскоре после этого могут привести к беременности.

Как вы можете повысить свои шансы забеременеть?

Если вы хотите забеременеть, настройка менструального цикла и понимание того, что происходит в вашем теле, действительно могут вам помочь. Вот мои главные советы:

  • Узнайте свой цикл и вероятную дату овуляции — Отслеживание менструального цикла — это всегда хорошо.Это не только подготавливает вас к появлению менструации (или нет!), Но также означает, что вы можете определить, когда у вас вероятна овуляция. Обычно овуляция происходит в середине цикла, поэтому, если у вас 28-дневный цикл, овуляция наступит примерно на 14-й день. Первый день цикла — это первый день менструации. Попробуйте вести дневник в течение нескольких месяцев, чтобы рассчитать продолжительность своего цикла. Вы также можете купить тест на овуляцию, который может быть более точным. Обратите внимание на любые симптомы, которые вы испытываете во время менструации, так как это может сигнализировать о гормональном дисбалансе.Гормональный дисбаланс может повлиять на овуляцию и ваши шансы забеременеть
  • Занимайтесь сексом — Хорошо, это может показаться очевидным, но на самом деле секс в нужное время и в нужном количестве тоже может помочь. Сперма может сохраняться во влагалище в среднем 3-5 дней, а женской яйцеклетки может хватить только на один день после выхода. Также важно учитывать, как далеко должны пройти сперматозоиды. Это довольно большое расстояние от влагалища до конца маточных труб, где яйцеклетка начинает свой путь, поэтому на самом деле считается, что лучше дать сперматозоиду фору и заняться сексом за 1-2 дня до овуляции.Кроме того, слишком частый секс может быть вредным, так как он может повлиять на качество спермы. Занимайтесь сексом каждые два-три дня, а не каждый день в наиболее благоприятное для зачатия время, это может быть более полезным
  • Диета и образ жизни — Диета и образ жизни действительно важны и имеют большое влияние на ваши шансы забеременеть. Обеспечение диеты, богатой необходимыми витаминами и минералами, очень важно — знаете ли вы, что цинк, например, важен для здоровой спермы у мужчин? Самый простой способ достичь диеты, богатой питательными веществами, — есть в свежем виде.Также важно принимать добавки с фолиевой кислотой, если вы пытаетесь зачать ребенка, и продолжать есть свежие ингредиенты, если вы забеременеете. Факторы образа жизни тоже важны; Курение, употребление алкоголя и чрезмерный стресс тоже могут повлиять на ваши шансы забеременеть. Удачи!

Перименструальная астма: от патофизиологии к стратегии лечения | Многопрофильная респираторная медицина

  • 1.

    Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Жизненно важные признаки: распространенность астмы, характеристики болезни и обучение самоконтролю: США, 2001-2009 гг.MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2011; 60: 547–52.

    Google ученый

  • 2.

    Kim S, Camargo Jr CA. Половые и расовые различия во взаимосвязи между ожирением и астмой: система наблюдения за поведенческими факторами риска, 2000. Ann Epidemiol. 2003; 13: 666–73.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 3.

    Graziottin A, Zanello PP. Менструация, воспаление и сопутствующие заболевания: последствия для здоровья женщины.Минерва Гинекол. 2015; 67: 21–34.

    CAS PubMed Google ученый

  • 4.

    Грациоттин А. Чем короче, тем лучше: обзор доказательств более короткого интервала без гормонов контрацепции. Eur J Contracept Reprod Health Care. 2015; 21 (2): 1–13.

    Google ученый

  • 5.

    Хейткемпер М.М., Каин К.С., Джарретт М.Э., Берр Р.Л., Хертиг В., Бонд Э.Ф. Симптомы менструального цикла у женщин с синдромом раздраженного кишечника.Am J Gastroenterol. 2003. 98: 420–30.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 6.

    Рубцова К., Маррак П., Рубцов А.В. Половой диморфизм при аутоиммунитете. J Clin Invest. 2015; 125: 2187–93.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • 7.

    Зандман-Годдард Г., Пеева Е., Шенфельд Ю. Пол и аутоиммунитет. Autoimmun Rev.2007; 6: 366–72.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 8.

    Грациоттин А., Скапер С.Д., Фуско М. Воспаление и хроническая тазовая боль: биологический триггер депрессии у женщин? J подавить тревогу. 2013; 3: 142–50.

    Google ученый

  • 9.

    Грациоттин А., Скапер С.Д., Фуско М. Тучные клетки при хроническом воспалении, тазовой боли и депрессии у женщин. Гинекол Эндокринол. 2014; 30: 472–7.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 10.

    Мартин В.Т., Липтон РБ. Эпидемиология и биология менструальной мигрени. Головная боль. 2008; 48 Приложение 3: S124–30.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 11.

    Хассан С., Муэре А., Эйнштейн Г. Гормоны яичников и хроническая боль: всесторонний обзор. Боль. 2014; 155: 2448–60.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 12.

    Zein JG, Erzurum SC. Астма у женщин отличается.Curr Allergy Asthma Rep.2015; 15:28.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • 13.

    Brenner BE, Holmes TM, Mazal B, Camargo Jr CA. Связь между фазой менструального цикла и проявлениями астмы в отделении неотложной помощи. Грудная клетка. 2005; 60: 806–9.

    CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

  • 14.

    Перейра Вега А., Санчес Рамос Дж. Л., Мальдонадо Перес Дж. А., Альварес Гутьеррес Ф. Дж., Игнасио Гарсиа Дж. М., Васкес Олива Р. и др.Вариабельность распространенности предменструальной астмы. Eur Respir J. 2010; 35: 980–6.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 15.

    Macsali F, Svanes C, Sothern RB, Benediktsdottir B, Bjørge L, Dratva J, et al. Менструальный цикл и респираторные симптомы у населения стран Северной Европы и Балтии. Am J Respir Crit Care Med. 2013; 187: 366–73.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 16.

    Skoczyński S, Semik-Orzech A, Szanecki W, Majewski M, Kołodziejczyk K, Sozańska E, et al. Перименструальная астма как гинекологическая и пульмонологическая клиническая проблема. Adv Clin Exp Med. 2014; 23: 665–8.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 17.

    Бальзано Дж., Фушилло С., Мелилло Дж., Бонини С. Астма и половые гормоны. Аллергия. 2001; 56: 13–20.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 18.

    Gluck JC, Gluck P. Влияние беременности на астму: проспективное исследование. Энн Аллергия. 1976; 37: 164–8.

    CAS PubMed Google ученый

  • 19.

    Шац М. Астма и беременность. J Asthma. 1990; 27: 335–9.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 20.

    Шатц М., Харден К., Форсайт А., Чилингар Л., Хоффман С., Сперлинг В. и др. Течение астмы во время беременности, в послеродовом периоде и при последующих беременностях: проспективный анализ.J Allergy Clin Immunol. 1988. 81: 509–17.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 21.

    Troisi RJ, Speizer FE, Willett WC, Trichopoulos D, Rosner B. Менопауза, препараты эстрогена в постменопаузе и риск астмы у взрослых. Проспективное когортное исследование. Am J Respir Crit Care Med. 1995; 152: 1183–8.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 22.

    Bønnelykke K, Raaschou Nielsen O, Tjønneland A, Ulrik CS, Bisgaard H, Andersen ZJ. Постменопаузальная гормональная терапия и госпитализация по поводу астмы. J Allergy Clin Immunol. 2015; 135: 813–6. e5.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 23.

    Хепберн М.Дж., Дули Д.П., Моррис М.Дж. Влияние заместительной терапии эстрогенами на функцию дыхательных путей у женщин с астмой в постменопаузе. Arch Intern Med. 2001; 161: 2717–20.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 24.

    Мерфи VE1, Гибсон PG. Предменструальная астма: распространенность, вариабельность от цикла к циклу и связь с использованием оральных контрацептивов и менструальными симптомами. J Asthma. 2008. 45: 696–704.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 25.

    Дратва Дж., Шиндлер К., Курджурик И., Штольц Д., Максали Ф., Гомес FR, SAPALDIA Team. Перименструальное увеличение гиперреактивности бронхов у женщин в пременопаузе: результаты популяционной когорты SAPALDIA 2.J Allergy Clin Immunol. 2010; 125: 823–9. DOI: 10.1016 / j.jaci.2009.12.938.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 26.

    Рао С.К., Мур К.Г., Бликер Э., Бусс В.В., Калхун В., Кастро М. и др. Характеристики перименструальной астмы и ее связь с тяжестью астмы и контролем: данные Программы исследований тяжелой астмы. Грудь. 2013; 143: 984–92. DOI: 10.1378 / сундук.12-0973.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 27.

    Гиббс CJ, Coutts II, Lock R, Finnegan OC, White RJ. Предменструальное обострение астмы. Грудная клетка. 1984; 39: 833–6.

    CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

  • 28.

    Skobeloff EM1, Spivey WH, St Clair SS, Schoffstall JM. Влияние возраста и пола на число случаев астмы. ДЖАМА. 1992; 268: 3437–40.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 29.

    Беклейк М.Р., Кауфманн Ф. Гендерные различия в поведении дыхательных путей на протяжении всей жизни человека. Грудная клетка. 1999; 54: 1119–38.

    CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

  • 30.

    Owen Jr JA. Физиология менструального цикла. Am J Clin Nutr. 1975; 28: 333–8.

    CAS PubMed Google ученый

  • 31.

    Douin Echinard V, Calippe B, Billon Galès A, Fontaine C, Lenfant F, Trémollières F и др.Введение эстрадиола контролирует эозинофилию за счет активации рецептора эстрогена-альфа во время острого воспаления брюшины. J Leukoc Biol. 2011; 90: 145–54. DOI: 10.1189 / jlb.0210073.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 32.

    Майкл Э., Банди Д.А., Гренфелл Б.Т. Переоценка глобальной распространенности и распространения лимфатического филяриоза. Паразитол. 1996; 112: 409–28.

    Артикул Google ученый

  • 33.

    Whitacre CC. Половые различия при аутоиммунных заболеваниях. Nat Immunol. 2001; 2: 777–80.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 34.

    Huygen K, Palfliet K. Штаммовые вариации продукции интерферона альфа у сенсибилизированных БЦЖ мышей, зараженных PPD II. Важность одного основного аутосомного локуса и дополнительных сексуальных влияний. Cell Immunol. 1984. 85: 75–81.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 35.

    Mangelsdorf DJ, Thummel C, Beato M, Herrlich P, Schutz G, Umesono K, et al. Надсемейство ядерных рецепторов: вторая декада. Клетка. 1995; 83: 835–9.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 36.

    Беато М., Херрлих П., Шутц Г. Рецепторы стероидных гормонов: многие актеры в поисках сюжета. Клетка. 1995; 83: 851–7.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 37.

    Фил К.Л., Хендерсон Р.А., Адельман С.Дж., Эллозо ММ. Дифференциальная экспрессия гена рецептора эстрогена в популяциях мононуклеарных клеток периферической крови человека. Immunol Lett. 2005; 97: 107–13.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 38.

    Бербич М., Фрейзер И.С. Иммунология нормальной и патологической менструации. Женское здоровье (Лондонский англ.). 2013; 9: 387–95.

    CAS Статья Google ученый

  • 39.

    Berbic M, Ng CH, Fraser IS. Воспаление и кровотечение из эндометрия. Климактерический. 2014; 23: 1–7.

    Google ученый

  • 40.

    Локвуд К.Дж. Механизмы нормального и патологического эндометриального кровотечения. Менопауза. 2011; 18: 408–11.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • 41.

    Мензис Ф.М., Шеперд М.С., Ниббс Р.Дж., Нельсон С.М. Роль тучных клеток и их медиаторов в воспроизводстве, беременности и родах.Обновление Hum Reprod. 2011; 17: 383–96.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 42.

    Muñoz-Cruz S, Mendoza-Rodríguez Y, Nava-Castro KE, Yepez-Mulia L, Morales-Montor J. Гендерные эффекты половых стероидов на высвобождение гистамина и экспрессию FcεRI в перитонеальных тучных клетках крыс. J Immunol Res. 2015; 2015: 351829. DOI: 10.1155 / 2015/351829.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • 43.

    Padilla L, Reinicke K, Montesino H, Villena F, Asencio H, Cruz M и др. Содержание гистамина и распределение тучных клеток в матке мышей: влияние половых гормонов, беременности и родов. Cell Mol Biol. 1990; 36: 93–100.

    CAS PubMed Google ученый

  • 44.

    Vliagoftis H, Dimitriadou V, Boucher W, Rozniecki JJ, Correia I, Raam S, et al. Эстрадиол увеличивает, тогда как тамоксифен подавляет секрецию тучных клеток крыс. Int Arch Allergy Immunol.1992; 98: 398–409.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 45.

    Vliagoftis H, Dimitriadou V, Theoharides TC. Прогестерон вызывает селективную секрецию 5-гидрокситриптамина тучными клетками. Int Arch Allergy Appl Immunol. 1990; 93: 113–9.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 46.

    Ким МС1, Чае Х.Дж., Шин Т.Ю., Ким Х.М., Ким Х.Р. Эстроген регулирует высвобождение цитокинов в тучных клетках человека.Immunopharmacol Immunotoxicol. 2001; 23: 495–504.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 47.

    Васиади М., Кемпурадж Д., Буше В., Калогеромитрос Д., Теохаридес Т.К. Прогестерон подавляет секрецию тучных клеток. Int J Immunopathol Pharmacol. 2006; 19: 787–94.

    CAS PubMed Google ученый

  • 48.

    Осман М. Терапевтические последствия половых различий при астме и атопии.Arch Dis Child. 2003. 88: 587–90.

    CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

  • 49.

    Zhao XJ, McKerr G, Dong Z, Higgins CA, Carson J, Yang ZQ, et al. Экспрессия рецепторов эстрогена и прогестерона только тучными клетками, но не лимфоцитами, макрофагами или другими иммунными клетками в верхних дыхательных путях человека. Грудная клетка. 2001; 56: 205–11.

    CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

  • 50.

    Муньос-Крус С., Тоньо-Пирс С., Моралес-Монтор Дж. Нераспроизводственные эффекты половых стероидов: их иммунорегуляторная роль. Curr Top Med Chem. 2011; 11: 1714–27.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 51.

    Калогеромитрос Д., Кацару А., Арменака М., Ригопулос Д., Запанти М., Стратигос I. Влияние менструального цикла на реакции кожных тестов на гистамин, морфин и аллерген. Clin Exp Allergy. 1995; 25: 461–6.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 52.

    Haeggström A, Ostberg B, Stjerna P, Graf P, Hallén H. Набухание и реактивность слизистой оболочки носа во время менструального цикла. ORL J Otorhinolaryngol Relat Spec. 2000; 62: 39–42.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 53.

    Перейра-Вега А., Санчес Дж. Л., Мальдонадо Дж. А., Борреро Ф. Предменструальная астма и маркеры атопии. Ann Allergy Asthma Immunol. 2010; 105: 218–22.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 54.

    Galobardes B, Patel S, Henderson J, Jeffreys M, Smith GD. Связь нерегулярных менструаций и прыщей с фенотипами астмы и атопии. Am J Epidemiol. 2012; 176: 733–7.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • 55.

    Сванес К., Реал Ф.Г., Гисласон Т., Янссон К., Йоги Р., Норрман Э. и др. Связь астмы и сенной лихорадки с нерегулярными менструациями. Грудная клетка. 2005; 60: 445–50.

    CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

  • 56.

    Chandler MH, Schuldheisz S, Phillips BA, Muse KN. Предменструальная астма: влияние эстрогена на симптомы, функцию легких и бета 2-рецепторы. Фармакотерапия. 1997. 17 (2): 224–34.

    CAS PubMed Google ученый

  • 57.

    Salam MT, Wenten M, Gilliland FD. Эндогенные и экзогенные половые стероидные гормоны, астма и хрипы у молодых женщин. J Allergy Clin Immunol. 2006; 117: 1001–7.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 58.

    Tan KS, McFarlane LC, Lipworth BJ. Модуляция реактивности дыхательных путей и вариабельность пикового потока у астматиков, получающих оральные противозачаточные таблетки. Am J Respir Crit Care Med. 1997; 155: 1273–7.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 59.

    Велес Ортега А.С., Темпрано Дж., Ренеер М.К., Эллис Дж. И., МакКул А., Гарднер Т. и др. Повышенное образование супрессорных Т-клеток у пациентов с астмой, принимающих оральные контрацептивы. J Asthma.2013; 50: 223–30.

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • 60.

    Холгейт С.Т., Полоса Р. Стратегии лечения аллергии и астмы. Nat Rev Immunol. 2008; 8: 218–30.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 61.

    Ray A, Khare A, Krishnamoorthy N, Qi Z, Ray P. Регулирующие Т-клетки многих вкусов контролируют астму. Mucosal Immunol.2010; 3: 216–29.

    CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

  • 62.

    Дженсен Дж. Т., Парк С., Меллингер У, Серрани М., Мабей-младший Р. Г.. Симптомы, связанные с отменой гормонов: сравнение эстрадиола валерата / диеногеста с этинилэстрадиолом / норгестиматом. Eur J Contracept Reprod Health Care. 2013; 18: 274–83.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 63.

    Macìas G1, Merki Feld GS, Parke S, Mellinger U, Serrani M. Влияние комбинированного перорального контрацептива, содержащего эстрадиола валерат / диеногест, на симптомы, связанные с отменой гормона: результаты многоцентрового рандомизированного двойного слепого активно-контролируемого ГАРМОНИЯ II этюд. J Obstet Gynaecol. 2013; 33: 591–6.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 64.

    Шаревски А., Фон Стенглин А., Рыбовски С. Отношение женщин к ежемесячным кровотечениям: результаты глобального опроса населения.Eur J Contracept Reprod Health Care. 2012; 17: 270–83. DOI: 10.3109 / 13625187.2012.684811.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 65.

    Bitzer J, Banal-Silao MJ, Ahrendt HJ, Restrepo J, Hardtke M, Wissinger-Graefenhahn U, et al. Симптомы, связанные с отменой гормона, при применении этинилэстрадиола 20 мкг / дроспиренона 3 мг (схема 24/4) по сравнению с этинилэстрадиолом 20 мкг / дезогестрела 150 мкг (схема 21/7). Int J Womens Health. 2015; 7: 501–9.DOI: 10.2147 / IJWH.S77942.

    CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

  • 66.

    Пеуранпаа П., Хелиовара-Пейппо С., Фрейзер И., Паавонен Дж., Хурскайнен Р. Влияние анемии и дефицита железа на качество жизни женщин с обильными менструальными кровотечениями. Acta Obstet Gynecol Scand. 2014; 93: 654–60.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 67.

    Карлссон Т.С., Марион Л.Б., Эдлунд М.Г. Обильное менструальное кровотечение существенно влияет на качество жизни. Acta Obstet Gynecol Scand. 2014; 93: 52–7.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 68.

    Рамакришнан К., Бораде А. Анемия как фактор риска детской астмы. Легкая Индия. 2010; 27: 51–3. DOI: 10.4103 / 0970-2113.63605.

    CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

  • 69.

    Кларк А.Л., Пьеполи М, Coats AJ. Скелетные мышцы и контроль вентиляции при упражнениях: данные о метаболических рецепторах. Eur J Clin Invest. 1995; 25: 299.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 70.

    Хейл Л.П., Кант Е.П., Грир П.К., Фостер В.М. Добавки железа уменьшают тяжесть аллергического воспаления легких мышей. PLoS One. 2012; 7 (9): e45667.

    CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

  • 71.

    Микс Э.А., Дженсен Дж. Т.. Лечение обильных менструальных кровотечений с помощью оральных противозачаточных таблеток эстрадиола валерата и диеногеста. Adv Ther. 2013; 30: 1–13.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 72.

    Graham CA, Ramos R, Bancroft J, Maglaya C, Farley TM. Влияние стероидных контрацептивов на благополучие и сексуальность женщин: двойное слепое плацебо-контролируемое двухцентровое исследование комбинированных методов и методов, содержащих только прогестагены.Контрацепция. 1995; 52: 363–9.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 73.

    Willis SA, Kuehl TJ, Spiekerman AM, Sulak PJ. Более сильное подавление оси гипофиз — яичник в схемах оральной контрацепции с укороченным интервалом без гормонов. Контрацепция. 2006; 74: 100–3.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 74.

    Fraser IS, Römer T, Parke S, Zeun S, Mellinger U, Machlitt A, et al.Эффективное лечение обильных и / или длительных менструальных кровотечений с помощью оральных контрацептивов, содержащих эстрадиола валерат и диеногест: рандомизированное двойное слепое исследование фазы III. Hum Reprod. 2011; 26: 2698–708.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 75.

    Дженсен Дж. Т., Парк С., Меллингер Ю., Махлитт А., Фрейзер И. С.. Эффективное лечение обильных менструальных кровотечений с помощью валерата эстрадиола и диеногеста: рандомизированное контролируемое исследование.Obstet Gynecol. 2011; 117: 777–87.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 76.

    Gulmez H, Akin Y, Savas M, Gulum M, Ciftci H, Yalcinkaya S, et al. Влияние добавок железа на сексуальную дисфункцию у женщин с железодефицитной анемией в краткосрочной перспективе: предварительное исследование. J Sex Med. 2014; 11: 1042–6.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • 77.

    Унгер Э.Л., Визингер Я.А., Хао Л., Борода Ж.Л. Экспрессия дофаминового рецептора D2 изменяется из-за изменений клеточного уровня железа в клетках PC12 и ткани мозга крысы. J Nutr. 2008. 138: 2487–94.

    CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

  • 78.

    Мюррей-Кольб Л.Е., Бирд Дж. Л.. Лечение железом нормализует когнитивные функции у молодых женщин. Am J Clin Nutr. 2007. 85: 778–87.

    CAS PubMed Google ученый

  • 79.

    Ван В., Буржуа Т., Клима Дж., Берлан Э.Д., Фишер А.Н., О’Брайен Ш. Дефицит железа и утомляемость у девочек-подростков с обильными менструальными кровотечениями. Гемофилия. 2013; 19: 225–30.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 80.

    Чанг М.С., Уолл Н. Алекситимия и посттравматическое стрессовое расстройство после приступа астмы. Psychiatr Q. 2013; 84: 287–302.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 81.

    Curtis JR, Westfall AO, Allison J, Bijlsma JW, Freeman A, George V и др. Популяционная оценка побочных эффектов, связанных с длительным применением глюкокортикоидов. Ревматоидный артрит. 2006; 55: 420.

    Артикул PubMed Google ученый

  • 82.

    Наппи Р.Э., Террено Е., Сансес Дж., Мартини Е., Тонани С., Сантамария В. и др. Эффект противозачаточных таблеток, содержащих эстрадиола валерат и диеногест (E2V / DNG), у женщин с менструальной мигренью (MRM).Контрацепция. 2013; 88: 369–75.

    CAS Статья PubMed Google ученый

  • В чем разница между периодами и кровянистыми выделениями? — Менструальная чаша Lunette

    Вы идете в ванную, чтобы пописать, и видите … красное или коричневое пятно прямо на вашем любимом нижнем белье. Вы задаетесь вопросом про себя…. Разве мои месячные не должны быть еще 2 недели?

    Этот сценарий случается со многими людьми во время менструации, оставляя их в полном замешательстве. Что происходит ? Ну, вы заметили! Хотя вы можете записаться на прием к гинекологу как можно скорее и требовать, чтобы он знал, что именно происходит, в большинстве случаев это не повод для беспокойства.

    Кровянистые выделения — это нормально, и часто не стоит слишком беспокоиться о них. Но если вы по-прежнему хотите душевного спокойствия, будет полезно знать разницу между менструацией и кровянистыми выделениями.

    ПЕРИОД VS. ТОЧЕНИЕ — РАЗНИЦА

    Хотя менструальный цикл является началом менструального цикла каждый месяц и выделяет около 2 столовых ложек крови (если у вас нет меноррагии), они будут длиться дольше, чем кровянистые выделения.Кровянистые выделения могут появиться в любое время менструального цикла. Другой способ определить разницу — по цвету крови. Хотя во время менструации кровь может быть разной по цвету, при пятнах обычно выделяется светло-коричневая кровь.

    Хотя это может вызвать тревогу у вас в голове, кровянистые выделения на самом деле довольно распространены. Это может произойти между менструациями, во время беременности, после секса или после гинекологического осмотра.

    ВОТ НЕКОТОРЫЕ ПРИЧИНЫ, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ УЗНАТЬ:

    — Менструация — Хорошо, мы сказали, что кровянистые выделения отличаются от ваших месячных, и это так, но в начале менструации вы можете обнаружить, что у вас есть кровянистые выделения.Это совершенно нормально. Мы обещаем!

    — Овуляция — Вероятный виновник пятнистости, овуляция происходит, когда яйцеклетка выходит из яичников в ожидании оплодотворения. Этот процесс может вызвать кровянистые выделения. Кроме того, кровянистые выделения могут возникнуть из-за повышения уровня эстрогена, которое происходит, когда яйцеклетка не оплодотворяется.

    — Имплантация — Имплантационное кровотечение — это кровянистые выделения, которые возникают, когда эмбрион имплантируется в матку, и это может быть трудно отличить — это ваши месячные или вы беременны? Что ж, может быть и то, и другое.Хороший способ узнать об этом — проверить наличие других признаков беременности, таких как тошнота, усталость или болезненность груди.

    — Аномальная беременность — Выкидыши, преждевременные роды и внематочная беременность вызывают беспокойство. Кровянистые выделения могут присутствовать у всех из них, поэтому, если вас это беспокоит, немедленно обратитесь к врачу.

    — Роды — Другой причиной кровянистых выделений, связанных с беременностью, являются роды. Обычно это происходит примерно через 37 недель, когда из вашего тела выходит слизистая пробка.

    — Инфекции или заболевания — Причинами кровянистых выделений могут быть ИППП, репродуктивные проблемы и другие инфекции, например воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ). Если проблема не в вышеуказанных причинах, проконсультируйтесь с врачом. Большинство инфекций поддаются лечению, но могут стать еще более серьезными, если их игнорировать.

    КОГДА ПОЗВОНИТЬ ВРАЧУ

    Хотя вы можете свободно звонить своему врачу в любое время, когда у вас есть вопрос или беспокойство, связанные со здоровьем, полезно знать, когда кровянистые выделения являются причиной для реальной проблемы.Вот некоторые обстоятельства, при которых было бы разумно позвонить своему врачу:

    — Если вы беременны или думаете, что вам может быть
    — Если у вас постоянные кровянистые выделения
    — Если у вас был незащищенный секс и вы начали обнаруживать
    — Если у вас любая боль или спазмы во время появления пятен
    — Если вы принимаете какие-либо лекарства, которые, по вашему мнению, могут вызывать кровянистые выделения

    МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬ МЕНСТРУАЛЬНУЮ ЧАШКУ, ЕСЛИ У ВАС ЗАЯВЛЕНИЕ?

    Если вы чувствуете, что выделяете больше, чем обычно, то можете положить в менструальную чашу совершенно безопасно!

    индекс: USDA ARS

    Назад

    Представляет ли Bt кукуруза опасность для бабочек-монархов?

    Согласно исследованию, проведенному группой ученых, координируемой Службой сельскохозяйственных исследований (ARS), U.С. Департамент сельского хозяйства. Это исследование было опубликовано в Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

    То, что Bt-кукуруза может представлять опасность, стало предметом научной и общественной озабоченности, когда небольшой эксперимент в 1999 году показал, что гусеницы страдали, когда им не оставалось другого выбора, кроме как питаться листьями молочая, сильно присыпанными пыльцой Bt-кукурузы.

    Выпуск был посвящен пыльце кукурузы Bt, поскольку она, как и пыльца любой кукурузы, может дуть на листья молочая, которые являются исключительной пищей гусениц монарха.

    Необходимо было ответить на два основных вопроса, чтобы определить, существует ли реальный риск для гусениц монарха от пыльцы Bt:

    Сколько нужно пыльцы кукурузы Bt, прежде чем появятся какие-либо токсические эффекты на гусеницах?

    Какова вероятность того, что гусеницы могут подвергнуться воздействию такого количества пыльцы?

    Исследования в рамках этого проекта показали, что гусеницы монарха должны подвергаться воздействию пыльцы в количестве более 1000 зерен / см. 2 , чтобы проявить токсический эффект.

    Было обнаружено, что гусеницы присутствуют на молочаях в течение одной-двух недель, когда пыльца выделяется кукурузой, но было обнаружено, что уровни пыльцы кукурузы на листьях молочая составляют в среднем всего около 170 пыльцевых зерен / см. 2 на кукурузных полях.

    Отчеты нескольких полевых исследований показывают, что концентрации намного ниже, чем даже на кукурузном поле. В Мэриленде самый высокий уровень отложения пыльцы был внутри и на краю кукурузного поля, где пыльца была обнаружена в количестве около 50 зерен / см 2 .В исследовании Небраски осаждение пыльцы варьировалось от 6 зерен / см 2 на краю поля до менее 1 зерна / см 2 за пределами 10 метров. Образцы, собранные с полей в Онтарио сразу после периода пика пыльцы, показали, что средняя концентрация пыльцы на краю поля составляет 78 зерен.


    Назад

    Чем отличалось это исследование?

    Сотрудничество между исследователями из многих отдельных учреждений было необычным, от планирования до публикации, для решения этой внезапно возникшей проблемы, которая вызвала такую ​​общественную озабоченность.То, как было проведено это исследование, рассматривается как модель для проведения исследований по оценке риска.

    Приоритеты исследований были определены на семинаре, организованном ARS в Канзас-Сити, штат Миссури, в феврале 2000 года в ходе обсуждений между учеными из правительства, университетов, промышленности и экологических групп. Идея заключалась в том, чтобы обеспечить ответы на все самые важные вопросы.

    Обмен информацией между биологами-бабочками, экспертами по кукурузе, специалистами по вредителям и другими людьми помог гарантировать, что исследования отражают, как монархи на самом деле взаимодействуют с Bt-кукурузой.В ходе семинаров и других дискуссий ученые также стандартизировали многие из своих методов, чтобы данные можно было легко объединить для получения наиболее полной картины.

    Например, стандартизация того, как обрабатывалась собранная пыльца, позволила совместить данные нескольких исследований ученых, что позволило получить гораздо больший размер выборки и, следовательно, более надежные результаты.

    В другом примере ученые из разных областей смогли объединить собранные ими данные о том, что пыльца выделяется из Bt-кукурузы в разных географических регионах.Это позволило им составить полную картину совпадения времен, когда пыльца проливалась через основные районы выращивания кукурузы в Соединенных Штатах и ​​Канаде, и вылупления яиц бабочки-монарха.

    Даже публикация этого исследования была оформлена необычным, скоординированным образом. Сами исследователи объединили свои данные и результаты, разделили данные на логические разделы и согласились отправить все рукописи вместе в один научный журнал для рецензирования. Публикуя исследования воздействия, токсичности и анализа рисков одновременно в одном журнале, он позволяет ученым и политикам более легко оценивать факты.

    Все исследования, опубликованные этой группой, прошли критическую рецензию независимыми экспертами, чтобы убедиться в достоверности научных методов, анализа и выводов.

    Этот тип совместных исследований и научных публикаций рассматривается как модель для проведения исследований по оценке рисков. Работая вместе, исследователи смогли поделиться опытом, быстрее накапливать больше данных, и они смогли представить более полную оценку потенциального риска.


    Назад

    Что побудило к этому исследованию?

    Небольшое предварительное исследование, проведенное в Корнельском университете и опубликованное в журнале Nature в июне 1999 года, показало, что бабочкам-монархам в лабораторных условиях может быть нанесен вред, если они поедают пыльцу с растений кукурузы Bt. В этом эксперименте использовалось небольшое количество гусениц, и они не могли отказаться от употребления в пищу листьев, обработанных толстым слоем пыльцы кукурузы Bt.Он не пытался воспроизвести реальные условия окружающей среды.


    Назад

    Кто входил в группу, опубликовавшую исследование в PNAS?

    Большая неформальная группа ученых собралась на семинарах, проведенных ARS, чтобы обсудить вопросы, поставленные в заметке в Nature. Среди них были ученые из ARS, университетов, промышленных и экологических организаций.

    В декабре 1999 года ARS и Технический комитет по управлению сельскохозяйственной биотехнологией (ABSTC) внесли по 100 000 долларов в фонд грантов для финансирования исследований. ABSTC — это консорциум сельскохозяйственных биотехнологических компаний и ассоциаций, включая Aventis CropScience, Американскую ассоциацию защиты растений, Организацию биотехнологической промышленности, Dow AgroSciences, Monsanto, Novartis Seeds и Pioneer Hi-Bred International.

    гранта были отобраны руководящим комитетом, состоящим из Адрианны Хьюингс, регионального директора Среднего Запада, ARS-USDA; Элдон Ортман, Университет Пердью; Эрик Сакс, Monsanto; Марк Скрибер, Университет штата Мичиган; и Маргарет Меллон, Союз заинтересованных ученых.

    Старшие авторы статей в научных журналах, опубликованных в Proceedings of the National Academy of Sciences, координировали анализ данных и написание статей:

    Чувствительность личинок монархов к белкам и пыльце, очищенным Bacillus thuringiensis.
    Ричард Л. Хельмич, Отдел кукурузных насекомых и генетики сельскохозяйственных культур, Служба сельскохозяйственных исследований США. Министерство сельского хозяйства, Эймс, Айова; (515) 294-9343, факс (515) 294-2268, электронная почта rlhellmi @ iastate.edu.
    http://www.pnas.org/content/98/21/11925

    Воздействие пыльцы кукурузы Bt на популяции бабочек-монархов: оценка риска.
    Марк К. Сирс, Департамент экологической биологии, Университет Гвельфа, Онтарио, Канада; (519) 824-4120 доб. 3921, факс (519) 837-0442, электронная почта [email protected]
    http://www.pnas.org/content/98/21/11937

    Отложение пыльцы кукурузы на молочаях на кукурузных полях и вблизи них.
    Джон М.Плезантс, факультет зоологии и генетики, Государственный университет Айовы, Эймс; (515) 294-7204, факс (515) 294-8457, электронная почта [email protected]
    http://www.pnas.org/content/98/21/11919

    Оценка воздействия пыльцы кукурузы, экспрессирующей Cry1Ab, на личинок бабочки монарх в полевых исследованиях.
    Дайан Э. Стэнли-Хорн, факультет экологической биологии, Университет Гвельфа, Онтарио, Канада; (519) 824-4120 доб. 4847, факс (519) 837-0442, электронная почта destanle @ uoguelph.ок.
    http://www.pnas.org/content/98/21/11931

    Временное и пространственное перекрытие личинок монархов и пыльцы кукурузы.
    Карен С. Оберхаузер; Департамент экологии, эволюции и поведения, Миннесотский университет, Сент-Пол, Миннесота (612) 624-8706, факс (612) 624-6777, электронная почта [email protected]
    http://www.pnas.org/content/98/21/11913

    Многие другие ученые внесли свой вклад в каждую статью и в важные обсуждения, которые помогли продвинуть исследования.


    Назад

    Но как насчет самой худшей возможности риска?

    Было обнаружено, что один сорт или событие кукурузы Bt — Bt 176 — оказывает негативное воздействие на гусениц монархов при концентрации пыльцы всего 10 зерен / см. 2 . Bt 176 была первой разработанной кукурузой Bt, и ее быстро вытеснили другие типы; он никогда не был засеян более чем на 2% всех площадей, засеянных кукурузой.Скорее всего, к 2003 году он будет снят с производства.


    Назад

    Разве не изучалось влияние Bt-кукурузы на нецелевые организмы перед выпуском?

    Агентство по охране окружающей среды США рассмотрело данные о воздействии Bt-кукурузы на нецелевые организмы в соответствии с их информационным бюллетенем за 1995 год (U.S. Environmental Protection Agency Publ.No. EPA731-F-95-004) и не обнаружил угрозы. Но заметка, опубликованная в Nature, вызвала новые опасения, особенно у общественности. Это исследование предоставляет надежную научную информацию, на которой должно основываться любое новое регулирующее решение.


    Назад

    Если влияние на бабочек-монархов, даже незначительное, есть какое-то воздействие, то зачем вообще разрешать сажать Bt-кукурузу?

    Использование Bt кукурузы следует рассматривать в сравнении с альтернативами, а не в вакууме.Кукуруза Bt была разработана как способ обеспечения кукурузы естественной устойчивостью к некоторым вредителям, в частности, европейскому кукурузному мотыльку и, в меньшей степени, кукурузному мотыльку, юго-западному кукурузному мотыльку и малому кукурузному мотыльку.

    До коммерческого внедрения Bt-кукурузы в 1996 г. европейский кукурузный мотылек лишь частично контролировался с помощью химических инсектицидов. Сроки подачи заявок на борьбу были затруднены, поэтому фермеры либо соглашались с потерями урожая, либо использовали больше внесений.Кроме того, пестициды часто повреждают нецелевых насекомых.

    С момента внедрения кукурузы Bt использование пестицидов, рекомендованных для борьбы с европейскими мотыльками кукурузы, сократилось с 6 миллионов до немногим более 4 миллионов акров в 1999 году, то есть примерно на треть, по данным Агентства по охране окружающей среды.


    Назад

    Были неожиданные открытия?

    Когда началось исследование, ученые полагали, что бабочки-монархи откладывают яйца на молочай, растущий по краям кукурузных полей.Это послужило поводом для изучения того, сколько и насколько далеко разносится пыльца кукурузы ветром за пределами полей.

    Они были удивлены, обнаружив, что многие бабочки-монархи откладывают яйца на растения молочая, растущие на полях. Поэтому исследователи должны были проверить концентрацию пыльцы на листьях кукурузных полей, чтобы увидеть, было ли там скопление пыльцы выше.

    Еще одно неожиданное открытие заключалось в том, что пыльца, используемая для исследований, могла быть загрязнена измельченными пыльниками (пыльники — это орган на конце тычинки растения, который производит пыльцу), если не обращаться с ней специально для предотвращения загрязнения.Измельчение пыльников высвободило гораздо большее количество белка Bt, в результате чего пыльца оказалась более токсичной для гусениц во время лабораторных исследований.

    Хотя в окружающей среде на листьях молочая встречаются пыльники, они не измельчены. Молодые гусеницы слишком малы, чтобы есть пыльники, а это значит, что они не подвергаются воздействию более высокого уровня белка Bt. Энтомолог ARS Ричард Хельмих сравнивает молодую гусеницу, пытающуюся съесть пыльник, с человеком, пытающимся съесть машину.

    Когда ученые просто просеивали пыльцу, чтобы удалить загрязняющие пыльники, вредное воздействие на гусениц исчезло.


    Назад

    Это окончательный ответ?

    У исследователей всегда есть следующий вопрос. Но на вопрос, представляет ли пыльца Bt кукурузы непосредственный значительный риск для бабочек-монархов, был дан ответ.


    Назад

    Какие исследования запланированы дальше?

    В настоящее время проводятся исследования, чтобы определить, могут ли гусеницы проявиться в результате длительного воздействия пыльцы кукурузы Bt на более длительное время. Кроме того, проводятся исследования, чтобы проверить, не поедают ли старые гусеницы пыльники кукурузы, которые падают на листья молочая.


    Назад

    Есть ли другие риски для монарха?

    Уничтожение среды обитания; скашивание полос отвода автомобильных дорог, канав и пастбищ, уничтожающих молочай; столкновения с легковыми и грузовыми автомобилями; и инсектициды сокращают популяцию монархов. Чаще всего гусеницы монарха умирают от поедания других насекомых.Менее 10 процентов гусениц доживают до взрослой жизни.

    Все факторы, включая пыльцу Bt, следует взвешивать пропорционально зарегистрированной смертности, которую они вызывают.


    Назад

    Ссылки

    Труды Национальной академии наук:

    Чувствительность личинок монархов к белкам и пыльце, очищенным Bacillus thuringiensis.
    Ричард Л. Хельмич, Отдел кукурузных насекомых и генетики сельскохозяйственных культур, Служба сельскохозяйственных исследований США. Министерство сельского хозяйства, Эймс, Айова; (515) 294-9343, факс (515) 294-2268, электронная почта [email protected]
    https://www.pnas.org/content/98/21/11925

    Воздействие пыльцы кукурузы Bt на популяции бабочек-монархов: оценка риска.
    Марк К. Сирс, Департамент экологической биологии, Университет Гвельфа, Онтарио, Канада; (519) 824-4120 доб. 3921, факс (519) 837-0442, электронная почта msears @ evb.uoguelph.ca.
    https://www.pnas.org/content/98/21/11937

    Отложение пыльцы кукурузы на молочаях на кукурузных полях и вблизи них.
    Джон М. Плезантс, факультет зоологии и генетики, Государственный университет Айовы, Эймс; (515) 294-7204, факс (515) 294-8457, электронная почта [email protected]
    https://www.pnas.org/content/98/21/11919

    Оценка воздействия пыльцы кукурузы, экспрессирующей Cry1Ab, на личинок бабочки монарх в полевых исследованиях.
    Дайан Э. Стэнли-Хорн, факультет экологической биологии, Университет Гвельфа, Онтарио, Канада; (519) 824-4120 доб. 4847, факс (519) 837-0442, электронная почта [email protected]
    https://www.pnas.org/content/98/21/11931

    Временное и пространственное перекрытие личинок монархов и пыльцы кукурузы.
    Карен С. Оберхаузер; Департамент экологии, эволюции и поведения, Миннесотский университет, Сент-Пол, Миннесота (612) 624-8706, факс (612) 624-6777, электронная почта oberh001 @ tc.umn.edu.
    https://www.pnas.org/content/98/21/11913

    Последствия воздействия события 176 Пыльца кукурузы Bacillus thuringiensis на гусениц монархов и черных парусников в полевых условиях.
    М. Р. Беренбаум, факультет энтомологии, Иллинойский университет в Урбана-Шампейн, Урбана, Иллинойс; (217) 333-7784, факс (217) 244-3499, электронная почта возможно@uiuc.edu
    https://www.pnas.org/content/98/21/11908

    Другие ссылки

    Bt кукуруза и мотыльки для кукурузы европейские

    Бабочки и кукуруза: позволяя науке принимать решения

    Документ о регистрации биопестицидов EPA: Bacillus thuringiensis Plant-Incorporated Protectants

    Монарх и миграция, Музей науки Миннесоты

    Часы Monarch

    Часто задаваемые вопросы о налогах для предприятий | Налоговое управление штата Нью-Хэмпшир

    Нужна помощь?

    Звоните (603) 230-5920
    Пн – Пт с 8:00 до 16:30


    Что такое налог на коммерческое предприятие (BET)


    Для налоговых периодов, заканчивающихся до 31 декабря 2016 г., 0.Налог в размере 75% рассчитывается на основе налоговой базы стоимости предприятия, которая представляет собой сумму всех выплаченных или начисленных компенсаций, выплаченных или начисленных процентов и дивидендов, выплаченных коммерческим предприятием, после специальных корректировок и пропорционального распределения.

    Для налоговых периодов, заканчивающихся 31 декабря 2016 г. или позднее, ставка СТАВКИ снижается до 0,72%. Для налоговых периодов, заканчивающихся 31 декабря 2018 г. или позднее, ставка СТАВКИ снижается до 0,675%. Для налоговых периодов, заканчивающихся 31 декабря 2019 г. или позднее, ставка BET снижается до.60%.

    График ставок BPT и BET

    Кто это платит?

    Для налоговых периодов, начинающихся 1 января 2017 г. или после этой даты, предприятия с валовой выручкой от всей своей деятельности на сумму более 208 000 долларов США или налоговой базой на сумму более 104 000 долларов США должны подавать декларацию.

    Для налоговых периодов, начинающихся 1 января 2019 года или после этой даты, предприятия с валовой выручкой от всей своей деятельности более 217 000 долларов США или налоговой базой на сумму более 108 000 долларов США должны подавать декларацию.

    Для налоговых периодов, начинающихся 1 января 2021 г. или после этой даты, предприятия с валовой выручкой от всей своей деятельности более 222 000 долларов США или налоговой базой на сумму более 111 000 долларов США должны подавать декларацию.

    В соответствии с RSA 77-E: 5, I, комиссар DRA раз в два года корректирует пороговые значения ставок BET с учетом инфляции, округляя до ближайших 1000 долларов США, используя Индекс потребительских цен для всех городских потребителей Северо-Восточного региона, опубликованный Бюро труда. Статистика Министерства труда США с использованием суммы, опубликованной за июнь в году, предшествующем началу налогового года.

    Когда срок возврата?

    Для налоговых периодов, начинающихся после 31 декабря 2015 года, партнерские отчеты должны быть поданы на 15-й день 3-го месяца после окончания налогового периода. Корпоративные, имущественные, фидуциарные и комбинированные отчеты должны быть поданы на 15-й день 4-го месяца после окончания налогового периода.

    Должен ли я производить расчетные платежи?

    Да, для налоговых периодов, заканчивающихся 31 декабря 2013 г. или после этой даты, если ваше расчетное налоговое обязательство превышает 260 долларов США.Требуются четыре сметных платежа по ставке 25% каждый на 15-е число 4-го, 6-го, 9-го и 12-го месяцев налогового периода.

    Для налоговых периодов, заканчивающихся до 31 декабря 2013 года, если ваше расчетное налоговое обязательство превышает 200 долларов США, требуются четыре расчетных платежа, выплачиваемых по 25% каждый на 15-й день 4-го, 6-го, 9-го и 12-го месяцев налогового периода.


    Куда мне обращаться с вопросами?

    Позвоните в службу налогоплательщиков по телефону (603) 230-5920.

    Я не обязан подавать возврат BET, зачем вам форма?

    Если возврат BET не требуется, вы должны отметить «НЕТ» в шаге 2 формы BT-Summary, в противном случае Департамент предполагает, что вы должны подать возврат BET. Все налогоплательщики должны заполнить форму BT-Summary, чтобы указать правильное имя и адрес, суммировать причитающиеся налоги и информацию об оплате и подписать декларацию.

    Где я могу получить дополнительную информацию?

    Для получения дополнительной информации см. RSA 77-E и Кодекс административных правил NH, ред. 2400.

    Включены ли в базу BET гарантированные выплаты партнерам?

    Есть

    Кто платит СТАВКУ на внутрифирменные дивиденды?

    Филиал и материнская компания могут удерживать дивиденды.

    Можно ли перенести неиспользованный кредит BET на будущие годы и на какой срок?

    Любой неиспользованный кредит BET из налоговых периодов, заканчивающихся до 31 декабря 2014 г., может быть перенесен на 5 лет с налогооблагаемого периода, в котором он был выплачен; и любой неиспользованный кредит BET из налоговых периодов, заканчивающихся 31 декабря 2014 г. или после этой даты, может быть перенесен на 10 лет с налогового периода, в котором он был выплачен.

    Включены ли проценты, выплачиваемые вкладчикам, в базу ставок банка?

    Есть

    Требуется ли подавать декларацию BET от некоммерческой организации?

    Да, если она соответствует требованиям к регистрации и не является организацией, освобожденной от федеральных налогов, как описано в разделе 501 (c) (3) Налогового кодекса.


    Когда «Лизинговая компания сотрудников» должна включать выплаты своим «арендованным сотрудникам» за услуги, предоставленные клиентам Лизинговой компании сотрудников («обслуживающая компания (-а)» в их качестве «арендованного сотрудника» в Налог на коммерческое предприятие База?

    Если лизинговая компания квалифицируется как «работодатель» (выплачивает заработную плату W-2 арендованному работнику), коэффициент компенсации будет применяться к лизинговой компании.Следовательно, компенсация, выплаченная или начисленная лизинговой компанией, будет включена в налоговую базу этого предприятия, если это предприятие предоставит физическим лицам федеральный отчет W-2. Однако с 1 июля 2015 года лизинговая компания сотрудников и компания-клиент могут по своему усмотрению возложить на компанию-клиента исключительную ответственность за включение заработной платы арендованного сотрудника в компенсационную часть базы налогообложения стоимости предприятия компании-клиента.

    RSA 77-E: 1, V; 77-E: 1, VII; 77-E: 1, VIII и Rev.2402.01

    Вакцина | Департамент здравоохранения штата Вермонт

    Да. Вакцины безопасны, и они работают. Они очень эффективны в защите от наихудших последствий COVID-19, включая тяжелые заболевания, госпитализацию и смерть. Вакцинация также помогает снизить распространение вируса в общинах.

    У вас меньше шансов заразиться вирусом, если вы полностью вакцинированы. Все больше данных свидетельствует о том, что полностью вакцинированные люди с меньшей вероятностью передают COVID-19 другим людям.Однако новые данные показывают, что некоторые полностью вакцинированные люди могут заразиться вариантом Дельта и, возможно, распространить вирус среди других людей, хотя это случается редко.

    Миллионы людей прошли безопасную вакцинацию. Вакцины работают в реальном мире. Исследования показывают, что в реальных условиях они более чем на 90% эффективны в предотвращении легких и тяжелых заболеваний, госпитализации и смерти. Текущие данные по-прежнему показывают, что вакцины COVID-19 безопасны и эффективны и продолжают обеспечивать защиту от вариантов, которые в настоящее время распространяются в Соединенных Штатах, включая Delta.

    Узнайте о том, как работают вакцины с мРНК (Pfizer и Moderna) и как работают векторные вакцины (Johnson & Johnson).

    Подробнее о безопасности и эффективности вакцин

    Все три вакцины безопасны и одинаково эффективны для предотвращения тяжелых заболеваний и смерти. Этот стандарт чаще всего используется для оценки других вакцин, таких как прививка от гриппа. Мы не можем напрямую сравнивать эффективность трех вакцин, потому что они не изучались друг против друга одновременно.Каждое клиническое испытание имело разные протоколы исследования, время и место проведения. Например, варианты не были широко распространены, когда тестировались более ранние вакцины.

    CDC и FDA продолжают оценивать эффективность вакцин по мере их распространения. Есть несколько факторов, которые могут повлиять на то, насколько хорошо вакцины работают в реальных условиях (в отличие от условий клинических испытаний). Вакцины, которые вводятся сейчас, будут доступны миллионам людей, в то время как в испытаниях участвовали десятки тысяч каждая.Огромное количество вакцинированных в настоящее время людей может означать индивидуальные реакции, которые отличались от реакций тех, кто участвовал в испытаниях. Эффективность вакцины также зависит от таких факторов, как варианты, количество вируса в вашем сообществе или различия в применении вакцины, такие как графики дозирования и обращение с вакциной в различных условиях.

    Годы исследований вакцин привели нас туда, где мы находимся сегодня. Ученые начали исследования вакцин против коронавируса, начиная с тяжелого острого респираторного синдрома (SARS) в 2003 году и ближневосточного респираторного синдрома (MERS) в 2012 году.Когда эти вирусы исчезли, потребность в вакцине от коронавируса снизилась. Когда был выявлен COVID-19, глобальная ориентация на ликвидацию этого нового коронавируса и прекращение пандемии в сочетании с большим объемом финансирования помогли ускорить процесс исследований для создания безопасной и эффективной вакцины.

    Вот шаги, чтобы убедиться, что вакцины безопасны и эффективны:

    Шаг 1. Безопасность вакцины

    С новой вакциной исследователи дают ее небольшому количеству добровольцев — обычно от 20 до 100 — для проверки любых серьезных побочных эффектов.Этот шаг также помогает определить правильную дозу или количество вакцины для использования.

    Шаг 2: Эффективность вакцины

    Как только они узнают, что вакцина вряд ли вызовет какие-либо серьезные побочные эффекты, исследователи затем передают ее сотням людей, чтобы определить, насколько хорошо вакцина работает (или ее эффективность). Исследователи продолжают отслеживать любые краткосрочные побочные эффекты.

    Шаг 3. Двойная проверка безопасности и эффективности

    Это последний шаг перед тем, как исследователи могут подать заявку на одобрение FDA и начать его использовать.Чтобы убедиться, что вакцина безопасна и эффективна для людей любого возраста, этнической принадлежности, пола и других факторов, они вводят ее десяткам тысяч человек. Это выявляет менее распространенные побочные эффекты и еще раз подтверждает, что это безопасно и подходит для всех.

    Шаг 4. Продолжите проверку безопасности и эффективности

    Даже после того, как исследователи ответили на важные вопросы, они продолжают изучать вакцину. Они собирают долгосрочные данные, чтобы убедиться, что вакцина продолжает работать хорошо.

    Иногда, когда вакцина нужна срочно, исследователи объединяют шаги, чтобы ускорить процесс утверждения. Это не значит, что они пропускают какие-то важные шаги. Это действительно означает, что исследователи и организации общественного здравоохранения работают вместе на исключительном уровне, чтобы получить безопасную и эффективную вакцину для людей, которые в ней больше всего нуждаются.

    сделок с широкополосным доступом — Сравните лучшие пакеты широкополосного доступа в августе 2021 года

    Что такое хорошее предложение на широкополосный доступ?

    Хорошая сделка с широкополосным доступом — это не обязательно самая дешевая, самая быстрая или самая выгодная — это сделка, в которой есть все, что вам нужно.

    Если вы используете Интернет только изредка для электронной почты или социальных сетей, хорошее широкополосное соединение, вероятно, будет самым дешевым из тех, что вы можете найти.

    Однако, если с вами живут заядлые геймеры, Netflix показывает постоянно на ходу, по крайней мере, двоих детей, или вы регулярно работаете из дома, хорошее широкополосное соединение может быть таким, которое предлагает наиболее надежное соединение и высокую скорость интернета.

    По сути, лучшее предложение широкополосного доступа — лучшее для вас. Но помните, потребности вашей семьи со временем могут измениться, а это означает, что то, что делает хороший широкополосный пакет сейчас , может не подойти через год или два, когда ваш контракт истечет.

    При поиске лучшего пакета для своей семьи вы должны учитывать:

    • Что вы будете использовать в Интернете для
    • Как часто вы будете делать что-то в Интернете
    • Какие дополнительные услуги вы хотели бы получить ( Пакеты ТВ, звонки на стационарные телефоны, контракты на мобильные телефоны и т. Д.)
    • Чего вы определенно хотите избежать.

    Вы можете сравнить широкий спектр предложений широкополосного доступа на Uswitch.com. Просто отфильтруйте результаты поиска по почтовому индексу по скорости, цене и поставщику, чтобы помочь вам сделать наиболее подходящий выбор.

    См. Наше руководство для получения дополнительной информации о том, как переключить широкополосный доступ на более выгодную сделку.

    Какие самые выгодные предложения по широкополосной связи в моем районе?

    Лучшие предложения по широкополосной связи в вашем районе будут зависеть от типов широкополосной связи, доступных в месте вашего проживания. Некоторые типы подключения более доступны по всей стране, чем другие, поэтому стоит регулярно проверять доступность широкополосного доступа в вашем регионе.

    Например, если вы настроены на провайдера, который рекламирует гигабитные скорости загрузки, вы можете разочароваться, если окажется, что ваш дом может получить только часть этой скорости, потому что кабели и инфраструктура не на месте в вашем почтовом индексе.

    Тем не менее, провайдеры широкополосного доступа постоянно модернизируют свои сети, поэтому не забывайте регулярно проверять, что доступно.

    Если у вас на улице установлено полное оптоволоконное широкополосное соединение, также называемое оптоволоконным соединением (FTTP), тогда вам могут подойти сверхбыстрые и даже гигабитные широкополосные сети (1000 Мбит / с).

    Однако, если у вас есть доступ только к традиционным медным телефонным линиям, вы можете быть ограничены более широкодоступными, но более медленными соединениями, такими как сверхбыстрый широкополосный FTTC (оптоволокно к шкафу) или стандартный ADSL на медной основе.

    Прежде чем просматривать и сравнивать предложения широкополосного доступа в Интернете, сначала воспользуйтесь нашей программой проверки почтового индекса широкополосного доступа, чтобы сузить область поиска до предложений, которые вы действительно можете получить.

    Затем вам нужно будет подтвердить доступность по вашему конкретному адресу на сайте провайдера после того, как вы нажмете на понравившуюся сделку.

    Как сравнить предложения широкополосного доступа

    Вот несколько вещей, которые следует учитывать при сравнении предложений широкополосного доступа для вашей семьи:

    Проверить ежемесячную цену

    Первое, на что большинство из нас обращает внимание при сравнении интернет-предложений, — это цена.И если вы закончили свой первоначальный контракт, вы, вероятно, будете платить дорогие внеконтрактные сборы, поэтому новая широкополосная сделка обычно будет дешевле, чем ваша текущая.

    Вы должны были бы заключить срочный контракт при первоначальной подписке. Обычно они длятся от 12 до 24 месяцев, в зависимости от выбранного вами поставщика. Но когда этот период истечет, ваш провайдер, вероятно, значительно увеличит цену — Uswitch обнаружил, что иногда она достигает 61%.

    Итак, сразу при сравнении новых предложений вы знаете, что сможете сэкономить, переключившись.

    Если вы хотите сэкономить на следующем контракте, ознакомьтесь с нашим ассортиментом дешевых предложений широкополосного доступа, чтобы найти выгодные предложения и эксклюзивы.

    Уведомления об окончании контракта

    Организация счетов за домохозяйство может быть сложной задачей. С таким количеством контрактов, которые нужно отслеживать, легко забыть, когда вы изначально подписывались на каждую услугу. Но важно знать, что если вы по незнанию завершили свой срочный контракт на широкополосную связь, вы, возможно, заплатите больше, чем следовало бы прямо сейчас.

    Если вы не помните, когда регистрировались, не беспокойтесь. Ofcom теперь требует, чтобы провайдеры широкополосной связи напомнили вам, когда ваш контракт истекает — или чтобы вы знали, если вы уже расторгли контракт — чтобы помочь вам не платить за широкополосную связь больше, чем вы должны.

    Это уведомление также должно сопровождаться предложением аналогичных сделок, которые у провайдера в настоящее время доступны, но стоит отметить, что эти предложения не обязательно будут лучше, чем другие предложения на рынке.

    Так что всегда полезно просмотреть предложения от ряда поставщиков, прежде чем переходить к первому из них.

    Чтобы получить дополнительную информацию, например, когда вы должны быть уведомлены и дополнительные услуги, которые может предложить поставщик, ознакомьтесь с нашим полным руководством по уведомлениям об окончании контракта.

    Сравнить скорости широкополосного доступа

    После цены скорость широкополосного доступа обычно является наиболее важным решающим фактором при выборе пакета широкополосного доступа.

    Более высокая скорость загрузки позволяет вам делать гораздо больше в Интернете и транслировать фильмы, телешоу и музыку в более высоком качестве, но в результате они обычно имеют более высокую ежемесячную плату.Поэтому убедитесь, что вы выбрали достаточно быструю широкополосную услугу, но не переходите на более высокую скорость, чем вам нужно, если вы хотите снизить расходы.

    Конечно, вы всегда можете сделать приоритетным поиск самого дешевого широкополосного пакета из предлагаемых, но если скорость недостаточна для удовлетворения потребностей вашей семьи, это будет не так уж и много для вас.

    Проверьте продолжительность контракта

    Контракты на широкополосную связь обычно предлагаются на фиксированные периоды продолжительностью 12, 18 или 24 месяца, но некоторые провайдеры также предлагают гибкие скользящие планы.

    Не бойтесь более длительных контрактов — несмотря на длительные обязательства, они часто просто означают, что вы будете платить меньшую ежемесячную плату в течение более длительного периода времени.

    Просто будьте осторожны, если вы студент или снимаете дом, так как вы не хотите, чтобы вас укусила плата за досрочное расторжение, если вам придется расторгнуть контракт до истечения срочного срока, когда вы переедете.

    Не забывайте о затратах на установку

    Не забудьте проверить затраты на установку по желаемой сделке, поскольку они могут компенсировать по крайней мере часть экономии, которую вы получаете за счет низкой ежемесячной цены.

    Стоимость установки четко указана под ежемесячными ценами на всех отображаемых нами сделках — они обычно включают все расходы на доставку, установку и активацию, которые вы понесете при покупке определенного широкополосного пакета.

    Дополнения, надстройки и пакеты

    Жизнь — это нечто большее, чем просто широкополосный доступ — существует целый ряд дополнительных услуг, доступных во многих пакетах широкополосного доступа. Вы можете сравнить пакеты широкополосного доступа от поставщиков, которые объединяют такие услуги, как планы звонков на стационарные телефоны, подписки на платное телевидение (известные вместе как triple-play) или даже контракты на мобильную связь (quad-play) от более крупных поставщиков.

    Бесплатные подарки, ваучеры, бонусные карты и кэшбэк

    Для того, чтобы их сделки выделялись среди других, провайдеры часто «подслащивают горшок» каким-либо вознаграждением или поощрением — например, кэшбэком, кредитными счетами или каким-либо бесплатным подарком .

    В зависимости от значения этих вознаграждений (и, в частности, их значения от до ), они могут сделать эффективную ежемесячную стоимость более «стоящей» или немного обогатить ваш пакет. Эти награды обычно представляют собой ограниченные по времени предложения, но не позволяйте этому заставлять вас принимать решение слишком быстро.

    Если вы знаете, чего хотите от нового предложения по широкополосной связи, постарайтесь не поддаться соблазну краткосрочных выигрышей, например подарочной карты на 100 фунтов стерлингов, если это предложение вам не подходит. Однако, если сделка — это то, что вы ищете, не ждите слишком долго, потому что вы можете пропустить несколько хороших бесплатных подарков.

    Какая скорость широкополосного доступа мне нужна?

    Чем выше скорость широкополосного доступа, тем быстрее вы можете загружать файлы и тем лучше будет качество изображения потокового контента. Но какая скорость широкополосного доступа вам действительно нужна, и действительно ли топовые варианты стоят того, чтобы вы платили более высокую ежемесячную плату?

    Скорость широкополосного доступа обычно указывается в Мбит / с , что означает «мегабит в секунду».Это относится к количеству данных, которые вы можете загрузить (и выгрузить) за секунду.

    Очень легко отфильтровать сделки с более высокой или более низкой скоростью, чем та, которую вы ищете, во всех наших таблицах сделок Uswitch — просто пройдите через левую боковую панель и выберите желаемую скорость.

    Прочтите наше руководство, чтобы узнать, какая скорость широкополосного доступа вам нужна.

    Какая у меня скорость широкополосного доступа?

    Если вас устраивает скорость вашего текущего широкополосного подключения, то рекомендуется искать только те предложения, которые обеспечивают скорость, аналогичную скорости вашего текущего пакета.

    Хороший способ узнать, какая у вас текущая скорость, — это запустить тест скорости широкополосного доступа, находясь дома и подключившись к маршрутизатору Wi-Fi. Это сообщит вам скорости загрузки и выгрузки, которые у вас есть с вашим текущим пакетом.

    Затем вы можете использовать это чтение для поиска предложений широкополосного доступа, соответствующих вашим критериям скорости. Если вы обнаружите, что ваша широкополосная связь медленная, ненадежная, постоянно буферизируется или загружается долго, имеет смысл поискать что-то более быстрое.

    Скорость широкополосного доступа в вашем доме

    0–30 Мбит / с (1-2 человека на семью)
    • Идеально подходит для тех, кто не использует Интернет для чего-либо, кроме просмотра веб-страниц или прокрутки социальных сетей.
    • В основном обслуживается широкополосным ADSL, который обеспечивает среднюю скорость загрузки 10 Мбит / с.
    30-60 Мбит / с (3+ пользователей на семью)
    • Подходит для небольших семей и домашних хозяйств, где несколько человек одновременно используют Интернет, особенно при потоковой передаче видео.
    • Редкие стримеры и небольшие дома, вероятно, могут обойтись благодаря сделке с широкополосным доступом, предлагающей эти скорости.
    • Пакеты оптоволоконной широкополосной связи обеспечат более стабильное и надежное обслуживание.
    60–100 Мбит / с (домашние хозяйства с серьезной потоковой передачей)
    • Подходит для больших семей или небольшой семьи с активными пользователями Интернета.
    • Убедитесь, что у вас стабильное соединение, чтобы избежать буферизации, особенно если несколько членов семьи одновременно транслируют или играют.
    • Стремитесь иметь скорость не менее 63 Мбит / с, чтобы обеспечить бесперебойную потоковую передачу, игровой процесс и частую загрузку файлов.
    • Более быстрая широкополосная связь по оптоволокну обычно стоит всего на несколько фунтов больше в месяц и того стоит для более активных пользователей широкополосной связи.
    100 Мбит / с или выше (работа с большими файлами и загрузками)
    • Идеально подходит для серьезных онлайн-геймеров и тех, у кого дома много подключенных устройств.
    • Отлично подходит для людей, которые часто работают из дома и которым нужно загружать много больших файлов в течение дня.
    • Более быстрые соединения жизненно важны для домашних хозяйств с несколькими конференц-связями одновременно и для тех, кому нужна максимальная скорость для высококачественных игр и потоковой передачи 4K.

    Чтобы получить более подробную информацию о том, сколько скорости загрузки используют определенные устройства, ознакомьтесь с нашим калькулятором скорости широкополосной загрузки.

    Какие самые популярные провайдеры широкополосного доступа в Великобритании?

    • BT: старейший и крупнейший телекоммуникационный провайдер Великобритании, история компании насчитывает более 160 лет.
    • Sky: Sky, наиболее известный как один из крупнейших телевизионных брендов в Великобритании, предлагает большой выбор пакетов широкополосного и спутникового телевидения.
    • Virgin Media: Virgin Media — один из немногих провайдеров, который предоставляет услуги широкополосного доступа и телевидения в собственной выделенной высокоскоростной сети, предлагая одни из самых высоких скоростей в стране.
    • TalkTalk: Этот хорошо зарекомендовавший себя провайдер известен своим ассортиментом пакетов по конкурентоспособным ценам, ориентированных на соотношение цены и качества.
    • Plusnet: популярный бренд недорогих широкополосных продуктов и отличного обслуживания клиентов.
    • Vodafone: Vodafone, один из крупнейших и самых известных операторов мобильной связи в Великобритании, также предоставляет сверхбыстрые и сверхбыстрые оптоволоконные услуги со скидками для абонентов мобильной связи.

    Найдите других интернет-провайдеров на нашей специальной странице, чтобы они могли наилучшим образом удовлетворить ваши потребности.

    Получу ли я заявленную скорость широкополосного доступа?

    Скорости широкополосного доступа всегда рекламируются как «средние скорости», что означает, что вы не всегда будете гарантированно получать одну и ту же скорость каждый раз, когда используете Интернет на своем Wi-Fi.

    Таким образом, чтобы быть точными, средняя скорость измеряется в часы пик — с 20:00 до 22:00, когда большинство людей находятся в сети, — и должна быть доступна по крайней мере 50% пользователей в этом районе.

    Это означает, что у вас есть 50/50 шансов получить скорость выше или ниже этого числа каждый раз, когда вы используете широкополосный доступ.

    Что может повлиять на скорость вашего широкополосного доступа?

    Существует ряд факторов, которые могут повлиять на скорость широкополосного доступа.

    1. Тип используемого подключения

    В целом широкополосное оптоволоконное соединение обеспечивает более высокие и надежные скорости, чем широкополосное соединение через медный ADSL.Это в значительной степени связано с тем, что оптоволоконные кабели могут передавать больше данных за более короткий период времени и иметь меньше прерываний, чем медные провода, на которые полагается ADSL.

    Если вы используете мобильное широкополосное соединение, средняя скорость может варьироваться от 24 Мбит / с до 300 Мбит / с в зависимости от того, есть ли у вас услуга 4G или 5G, но сигнал мобильной сети менее согласован, чем широкополосный кабель фиксированной связи, поэтому ваша скорость широкополосного доступа может отличаться намного больше.

    Для жителей отдаленных районов страны, которые используют широкополосную спутниковую связь, вы, возможно, привыкли к более высоким затратам на установку и средней скорости около 11 Мбит / с.Тем не менее, проект Starlink Илона Маска и британская компания OneWeb намерены в ближайшие месяцы и годы сделать спутниковую широкополосную связь на лот быстрее и доступнее.

    2. Как далеко вы живете от АТС или шкафа

    Несмотря на название, широкополосное оптоволокно не обязательно означает, что ваше соединение обслуживается полностью оптоволоконными кабелями. Во многих случаях это просто означает, что в большинстве случаев это так.

    Если ваш оптоволоконный пакет представляет собой волоконно-оптический кабель (FTTC), последний путь соединения от местного уличного шкафа до вашего дома обслуживается теми же традиционными медными проводами, что и широкополосный ADSL.Таким образом, он быстрее, чем широкополосный ADSL, обычно предлагая максимальную скорость около 70 Мбит / с.

    Кроме того, чем дальше ваша собственность находится от этого шкафа, тем больше ваше соединение зависит от медных кабелей, а это означает, что скорость широкополосного доступа может быть ниже.

    Однако технология волоконно-оптического кабеля (FTTP), широко известная как полное оптоволокно, на самом деле подключает волоконно-оптические кабели прямо от широкополосной АТС к вашей собственности, что устраняет замедление, которое вы получаете между шкафом и вашим домом. дом.

    Это дает вам самые быстрые из доступных соединений с потенциально доступными гигабитными скоростями (1000 Мбит / с / 1 Гбит / с).

    3. Куда поставить маршрутизатор

    Если у вас низкая скорость Интернета, решение может быть столь же простым, как переместить маршрутизатор Wi-Fi в более удобное место. Посмотрим правде в глаза — роутеры не самые красивые вещи, поэтому мы обычно прячем их за мебелью или в шкафах.

    Однако это мешает сигналу Wi-Fi в вашем доме и может значительно замедлить широкополосное соединение, особенно если оно заблокировано толстыми стенами, окружающим металлом или даже аквариумом.Для лучшего сигнала по всему дому держите маршрутизатор в центре на открытом воздухе и в идеале подальше от любых других электронных устройств.

    Ознакомьтесь с нашим руководством для получения дополнительной информации о том, как решить проблемы с широкополосным подключением в вашем доме.

    4. Время суток

    Так же, как трафик в час пик, чем больше загружен Интернет, тем он медленнее. Поскольку все больше людей используют Wi-Fi в часы пик, спрос на провайдеров широкополосного доступа резко возрастает, что приводит к снижению скорости для каждого домохозяйства.Опять же, это проблема, которая в основном затрагивает людей, пользующихся тарифными планами широкополосного доступа ADSL.

    Иногда срабатывают меры политики добросовестного использования провайдера, которые иногда могут приводить к снижению скорости для вас, если в этом районе есть другие люди, которые не получают свою справедливую долю пропускной способности.

    Подробнее о Политике добросовестного использования читайте в нашем специальном руководстве.

    Могу ли я получить оптоволоконный широкополосный доступ?

    Оптоволоконный широкополосный доступ намного превосходит медный ADSL и теперь доступен более чем 95% жителей Великобритании.Кроме того, по мере того, как его доступность увеличилась, он стал намного более конкурентоспособным среди поставщиков. Так что в наши дни он обычно стоит по очень разумной цене, часто примерно столько же, сколько и ADSL.

    Большинство провайдеров предлагают сделки с оптоволоконным широкополосным доступом, которые стоят нескольких дополнительных фунтов в месяц. По сравнению с ADSL, оптоволоконный широкополосный доступ имеет несколько существенных преимуществ:

    • Более высокие скорости: Оптоволоконный широкополосный доступ всегда будет быстрее, чем ADSL, и может варьироваться от примерно 36 Мбит / с до 1000 Мбит / с (или 1 Гбит / с), в зависимости от типа оптоволоконного соединения. выберите и цену, которую вы готовы заплатить.Для сравнения, широкополосный ADSL обычно может предлагать около 10 Мбит / с. В настоящее время такая скорость обычно не может удовлетворить потребность большинства семей в широкополосной связи.
    • Надежность: Благодаря кабелям лучшего качества широкополосное оптоволокно обеспечивает более стабильное и надежное соединение, чем ADSL. Кроме того, оптоволоконные кабели могут передавать больше данных, чем медные провода, поэтому домохозяйства с оптоволоконным широкополосным доступом не будут испытывать такой же медленный широкополосный доступ в часы пик.

    Сравните пакеты и пакеты широкополосной связи, чтобы найти более выгодное предложение

    Хотя широкополосный доступ в настоящее время в значительной степени используется в домашних условиях, это, вероятно, не единственная необходимая услуга, которую вы можете получить от оператора связи.

    Итак, если вы хотите иметь подписку на стационарный телефон или телевидение, а также широкополосную связь, было бы дешевле объединить их в пакет услуг.

    Пакеты широкополосного доступа и телефонной связи

    Ряд провайдеров широкополосного доступа также предлагают пакеты вызовов, которые потенциально могут сэкономить вам деньги, если вы все еще используете стационарный телефон. Если вы хотите найти предложение по широкополосному доступу с включенными звонками, сравните наши лучшие предложения по широкополосному доступу и телефону на нашей странице сравнения.

    Пакеты широкополосного доступа и ТВ

    Помимо пакетов звонков, ряд крупных провайдеров широкополосного доступа предлагают ТВ-услуги в комплекте с их сделками по широкополосному доступу.

    Просто имейте в виду, что это более выгодно только тогда, когда вы хотите в полной мере использовать все преимущества телевизионного пакета, который вы получаете с ним, будь то просмотр эксклюзивного контента, запись шоу или просмотр спортивных состязаний или событий в прямом эфире.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *