Через какое время после родов начинаются месячные если не кормишь: Когда восстанавливается цикл после родов?

Содержание

Грудное вскармливание после 1 месяца: чего ожидать

Знаете ли Вы, когда стабилизируется выработка грудного молока? А как изменяется частота и продолжительность кормлений по мере взросления малыша? Ответы на эти вопросы Вы найдете в наших рекомендациях по грудному вскармливанию после первого месяца.

Поделиться этой информацией

Поздравляем: Вы выдержали первый непростой месяц кормления грудью. Ваше грудное молоко достигло полной зрелости1, его выработка стабилизируется, и оно почти или совсем не подтекает из груди. Не волнуйтесь, молока не становится меньше — просто грудь теперь лучше справляется с его выработкой и хранением.2 В возрасте шести недель малыш начнет радовать Вас своими очаровательными беззубыми улыбками, а к двум месяцам у Вас за плечами окажется уже 500–600 кормлений. При благоприятном развитии событий проблемы с захватом груди к этому моменту уже будут решены, и можно будет просто наслаждаться удобством и пользой грудного вскармливания.

Когда сокращается частота кормлений грудью?

«Нормальная» частота кормлений для малышей в возрасте от одного до шести месяцев значительно колеблется: одним хватает четырех кормлений в сутки, другие просят грудь по 13 раз в день.

3

«Начиная с месячного возраста объем молока, которое малыш потребляет за одно кормление, возрастает, так что он может дольше обходиться без еды, — объясняет Кэти Гарбин, признанный международный эксперт по грудному вскармливанию, — Желудок ребенка растет, поэтому он больше съедает за один раз. К тому же зрелое молоко позволяет ему дольше оставаться сытым».

Кормление может продолжаться от 12 минут до одного часа —
настолько разнятся привычки малышей!3 Но если ребенок прибавляет в весе и вписывается в этот диапазон, оснований для беспокойства нет.

Что самое удивительное, как часто бы малыш ни ел, он потребляет примерно одинаковое количество молока в сутки — и в один месяц, и в шесть, когда пора начинать прикорм твердой пищей.4

«Тем не менее иногда малыш ест больше, а иногда меньше, особенно когда нездоров. Лучше просто прислушиваться к его потребностям», — объясняет Кэти.

Действительно ли в первые шесть месяцев малышу достаточно только грудного молока?

Да. Грудное молоко содержит все, в чем малыш нуждается в первые
шесть месяцев жизни, — детей на исключительно грудном вскармливании даже не нужно допаивать водой!5 Примерно до шестимесячного возраста пищеварительная система ребенка просто не приспособлена к перевариванию твердой пищи, а коровье молоко он сможет пить только после года.

К тому же грудное вскармливание в этот период готовит ребенка к дальнейшему развитию. Оно укрепляет мышцы рта, разрабатывает челюсть и способствует выравниванию зубов6,7. Все это пригодится, когда малыш начнет есть и разговаривать. А поскольку то, что Вы едите и пьете, влияет на вкус грудного молока, ребенок открывает для себя новые вкусы еще даже до того, как начнет есть твердую пищу.8

Кроме того, когда малыш болеет, Ваш организм вырабатывает грудное
молоко, насыщенное антителами, которые помогают бороться с инфекцией.

9 Другими словами, молоко продолжает защищать ребенка на протяжении многих месяцев, пока он растет и становится все активнее.

К тому же кормить грудью очень удобно, когда к этому приспособишься. Клаудия, мама двоих детей из Великобритании, отмечает: «Не нужно стерилизовать гору бутылочек, готовить смесь, носить это все с собой, разогревать — в общем, кормить грудью оказалось очень удобно, особенно когда мои малыши подросли, и мы стали чаще выходить из дома».

В каком возрасте ребенок на грудном вскармливании начинает спать всю ночь?

Просыпаться по ночам — нормально для малышей. Большинство детей в возрасте от одного до шести месяцев потребляют пятую часть суточной нормы молока ночью, поэтому не стоит пренебрегать ночными кормлениями, если Вы хотите, чтобы ребенок получал необходимое количество калорий.3

«На самом деле, все зависит от того, что понимать под выражением «спать всю ночь», — говорит Кэти, — Если малыш засыпает в полночь и просыпается в 5 утра, для кого-то это уже «вся ночь» — и это в любом случае лучше, чем просыпаться каждые два часа! Мне встречались грудные малыши, которые уже начиная с шести недель засыпали в 19:00 и просыпались в 7:00, но большинство и после этого возраста продолжает часто просыпаться по ночам. Все дети разные».

В Уэльсе было проведено исследование с участием более чем 700 младенцев, которое показало, что почти 80 % детей в возрасте от 6 до 12 месяцев просыпаются хотя бы один раз за ночь, а 25 % из них — три раза и даже больше. И это не зависело от того, на каком типе вскармливания находится ребенок — грудном или искусственном.10

А если уж ночных пробуждений все равно не избежать, кормить грудью хотя бы удобно! С этим согласна Майна, мама двоих детей из Австралии: «Можно даже подремать во время кормления среди ночи — и тело, и ребенок делают свое дело на автопилоте. Не надо ничего планировать, отмерять, стерилизовать — готовое питание нужной температуры у тебя прямо в груди. По-моему, идеальный вариант».

Мой ребенок стал чаще просыпаться. Возможно, он голоден?

Примерно в четыре месяца режим сна ребенка меняется, поскольку у него, как у взрослого, появляются фазы глубокого и поверхностного сна. Из-за этого он может чаще просыпаться по ночам. «В четыре месяца проблема скорее во сне, а не в кормлении, — признает Кэти, — Это может быть утомительно, но постарайтесь приспособиться и перетерпеть».

Некоторые называют это «регрессом сна в четыре месяца», но слово «прогресс» подходит здесь больше. Со стороны это может выглядеть как шаг назад, но на самом деле ребенок приближается к важной стадии развития. Он быстро учится, начинает осознавать мир вокруг, у него обостряется восприятие и, возможно, возникает беспокойство по поводу разлучения с матерью. Плач при пробуждении и возможность поесть молока, прижавшись к маминой груди, — для малыша это способ успокоиться.11–13

Не поддавайтесь желанию «докормить» ребенка смесью или пораньше
начать прикорм в попытке улучшить его сон. Грудное молоко содержит

гормоны, которые вызывают сонливость и помогают расслабиться вам
обоим. Исследования показывают, что на деле мамы, кормящие грудью,
спят по ночам дольше, чем мамы малышей на искусственном или смешанном
вскармливании.14

Как на грудное вскармливание влияет прорезывание зубов?

Прорезывание зубов обычно начинается в возрасте около четырех месяцев. Когда у малыша болят десны, он становится беспокойным, бросает грудь и плачет. Все это, конечно, неприятно.

Однако грудное вскармливание может стать прекрасным успокоительным.
Согласно исследованиям, младенцы, которые находятся на грудном
вскармливании в период вакцинации, меньше плачут и быстрее забывают о боли.15 Кормление грудью при прорезывании зубов может оказывать такое же успокаивающее действие.

Неприятным побочным эффектом могут стать попытки ребенка опробовать свои новые зубки на материнской груди. «Иногда дети заигрываются и кусают мамины соски. Это можно почувствовать заранее по тому, как изменяется поведение ребенка при кормлении: перед тем как укусить, он убирает язык, — объясняет Кэти, — Как правило, это не проблема и случается всего пару раз. Достаточно прекратить кормление, ласково сказать, что кусаться нехорошо, и малыш скоро оставит эту забаву».

Как продолжать кормление, если приходится разлучаться с ребенком?

Бывает, что в течение первых шести месяцев, когда ребенок еще полностью находится на грудном вскармливании, маме необходимо отлучиться на несколько часов — или даже дольше, если приходится выйти на работу или уехать по делам на пару дней.

Но это не значит, что нужно отказываться от кормления грудью. Можно по-прежнему кормить ребенка полезным грудным молоком  — просто сцеживайте его, чтобы кто-нибудь давал его малышу в Ваше отсутствие. Вот что советует Кэти:

«Начните сцеживать молоко за пару дней — небольшими порциями, по 40–60 мл за раз. Так у Вас будет необходимый запас на время Вашего отсутствия, но при этом количество вырабатываемого молока останется прежним.

Если Вам приходится вернуться к работе, согласуйте со своим работодателем распорядок дня. Многие мамы кормят детей утром, вечером и ночью, а в обеденное время сцеживают молоко, чтобы снять дискомфорт и создать запас на следующий день.

Обычно это оказывается намного проще, чем можно было бы предположить, и сегодня во многих компаниях для этого созданы все условия, — отмечает Кэти, — Молокоотсосы помогают с легкостью решить эту проблему».

Своим опытом делится Натали, мама из США: «Я кормлю Дилана, как только он просыпается, а иногда еще раз перед уходом на работу, чтобы поддерживать выработку молока и не терять связи с ребенком. На работе я дважды сцеживаю молоко на следующий день (в мое отсутствие он съедает две бутылочки грудного молока), а после работы спешу домой к вечернему кормлению. На выходных я не сцеживаю молоко — мы возобновляем обычное грудное вскармливание».

Можно ли продолжать грудное вскармливание после введения твердой пищи?

Когда малыш начинает проявлять интерес к еде и уже может самостоятельно сидеть — обычно в возрасте около шести месяцев — пора начинать прикорм твердой пищей. Однако прекращать грудное вскармливание при этом вовсе не обязательно, объясняет Кэти: «Запас железа, накопленный ребенком за время беременности, к шести месяцам истощается, поэтому он нуждается в дополнительных источниках этого элемента.

Начинайте прикорм твердой пищей, но помните, что грудное молоко остается более важным источником калорий и питательных веществ, пока ребенку не исполнится восемь–девять месяцев. К этому времени он будет съедать уже гораздо больше прикорма, но при этом все равно будет нуждаться в кормлении грудью четыре–пять раз в день. К 12 месяцам частота кормлений может составлять от двух до шести раз в день. Все дети разные, и многие из них в этом возрасте все еще получают половину суточной нормы калорий из грудного молока».

Не стоит забывать, что грудное молоко можно добавлять в твердую пищу, например в каши и пюре, чтобы малыш мог чувствовать знакомый вкус. По возможности используйте молоко, сцеженное непосредственно перед кормлением (не размороженное), и добавляйте его перед самой подачей, чтобы сохранить живые бактерии и питательные вещества.

16

Возможно, окружающие будут давить на Вас, утверждая, что необходимо прекратить кормление грудью, когда ребенку исполнится шесть месяцев, но чем дольше Вы кормите грудью или сцеживаете молоко, тем лучше для Вас и для малыша.

Как долго можно продолжать грудное вскармливание?

«Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить детей грудным молоком наряду с твердой пищей как минимум до двухлетнего возраста, поскольку оно играет важную роль в поддержании иммунитета, — рассказывает Кэти, — Кроме того, кормление грудью — важный способ эмоциональной поддержки, когда малыш расстроен или плохо себя чувствует».

В восемь месяцев ребенок порой прикладывается к груди по четыре раза в день, но когда ему исполнится год, частота кормлений может сократиться до двух раз в сутки. Вы сами поймете, какой режим кормления больше подходит Вам и Вашему малышу. Например, Джейн, мама двоих детей их США, кормила грудью до двухлетнего возраста: «Я кормила, когда была дома — по вечерам и на выходных, когда детям хотелось быть ближе ко мне, — рассказывает Джейн, — Это отлично помогало, когда они болели. Кормление грудью стало моим излюбленным способом утешения».

«Когда мой сын немного подрос и стал смелее, он все равно часто просил, чтобы я покормила его грудью — как будто чтобы успокоиться и набраться сил, — вспоминает Эми, мама двоих детей из Канады, — Когда ему случалось удариться или ободрать коленку, кормление грудью было прекрасным способом его утешить».

Если Вашему ребенку уже больше года, а Вы по-прежнему кормите его грудью, окружающие наверняка будут говорить Вам о том, что так он никогда не отучится от груди. Но если на детей не давить, они обычно сами отказываются от груди в возрасте от двух до четырех лет.17

«Я не собиралась кормить грудью так долго, но в результате до сих пор кормлю четырехлетнюю дочь и 22-месячного сына, — рассказывает Сюзанна, мама двоих детей из Великобритании, — Младшего я кормлю до работы и после, а в командировках сцеживаю молоко. Старшая дочка любит немножко пососать грудь перед сном или когда расстроена — это прекрасный способ наладить контакт. Когда я устаю от этого, то напоминаю себе, какую огромную пользу и утешение это им приносит. Теперь я планирую придерживаться стратегии завершения грудного вскармливания по инициативе ребенка — пусть они сами решат, когда прекратить».

Более подробную информацию о том, чего можно ожидать, а также множество советов и подсказок Вы найдете в нашем руководстве Проблемы грудного вскармливания после первого месяца.

Литература

Литература

1 Ballard O, Morrow AL. Human milk composition: nutrients and bioactive factors. Pediatr Clin North Am. 2013;60(1):49-74. — Баллард О., Морроу А.Л., «Состав грудного молока: нутриенты и биологически активные факторы». Педиатр Клин Норт Ам. 2013;60(1):49-74.

2 Kent JC et al. Principles for maintaining or increasing breast milk production. J Obstet, Gynecol, & Neonatal Nurs. 2012;41(1):114-21. — Кент Дж. С. и соавторы, «Принципы поддержания и увеличения количества вырабатываемого молока». Ж Обстет Джинекол энд Неонейтал Нерс. 2012;41(1):114-121.

3 Kent JC et al. Volume and frequency of breastfeedings and fat content of breast milk throughout the day. Pediatrics. 2006;117(3):e387-395. — Кент Дж. С. и соавторы, «Объем и частота кормления грудью и содержание жира в грудном молоке в течение дня». Педиатрикс (Педиатрия). 2006;117(3):e387-95.

4 Kent JC et al. Longitudinal changes in breastfeeding patterns from 1 to 6 months of lactation. Breast Med. 2013;8(4):401-407. — Кент Дж.С. и соавторы, «Лонгитюдные изменения в характере грудного вскармливания в период с 1 по 6 месяц лактации». Брест Мед. 2013;8(4):401-407.

5 Almroth S, Bidinger PD. No need for water supplementation for exclusively breast-fed infants under hot and arid conditions. Trans R Soc Trop Med Hyg. 1990;84(4):602-604. — Элмрот С., Бидингер П.Д., «Отсутствие необходимости в допаивании младенцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании в условиях высокой температуры и сухости воздуха». Транс Р Соц Троп Мед Хиг. 1990;84(4):602-604.

6 Victora CG et al. Breastfeeding in the 21st century: epidemiology, mechanisms, and lifelong effect. Lancet. 2016;387(10017):475-490. — Виктора С.Дж. и соавторы, «Грудное вскармливание в 21 веке: эпидемиология, механизмы и долгосрочный эффект». Lancet (Ланцет). 2016;387(10017):475-490.

7 Peres KG et al. Effect of breastfeeding on malocclusions: a systematic review and metaanalysis. Acta Paediatr. 2015;104(S467):54-61. — Перес К.Г. и соавторы, «Влияние грудного вскармливания на аномалии прикуса: систематический обзор и метаанализ». Акта Педиатр. 2015;104(S467):54-61.

8 Mennella JA, Beauchamp GK. Maternal diet alters the sensory qualities of human milk and the nursling’s behavior. Pediatrics. 1991;88(4):737-744. — Меннелла Дж.А., Бошамп, Г.К., «Питание матери влияет на органолептические свойства грудного молока и поведение младенца». Педиатрикс (Педиатрия). 1991;88(4):737-744.

9 Hassiotou F et al. Maternal and infant infections stimulate a rapid leukocyte response in breastmilk. Clin Transl immunology. 2013;2(4). — Хассиоту Ф. и соавторы, «Инфекционные заболевания матери и ребенка стимулируют быструю лейкоцитарную реакцию в грудном молоке». Клин Трансл Иммунолоджи. 2013;2(4).

10 Brown A, Harries V. Infant sleep and night feeding patterns during later infancy: Association with breastfeeding frequency, daytime complementary food intake, and infant weight. Breast Med. 2015;10(5):246-252. — Браун А., Харрис В., «Ночные кормления и сон младенца в первый год жизни и их связь с частотой кормлений, докормом в дневное время и весом ребенка». Брест Мед (Медицина грудного вскармливания). 2015;10(5):246-252.

11 Infant sleep information source. [Internet]. Normal Infant Sleep Development; December 2017 [cited 2018 Feb] — Все о детском сне. [Интернет] «Развитие нормального сна у ребенка», декабрь 2017 [процитировано в феврале 2018].

12 Baby sleep science. [Internet]. The-Four-Month-Sleep-Regression-What-is-it-and-What-can-be-Done-About-it. March 2014 [cited 2018 Feb] — Наука детского сна. [Интернет], «Регрессия сна в четыре месяца: что это такое и что с этим делать». Март 2014 [процитировано в феврале 2018]. 

13 The Myth Of Baby Sleep Regressions – What’s Really Happening To Your Baby’s Sleep? [Internet]. Pinky Mckay; December 2017 [cited 2018 Feb] — «Миф о регрессе детского сна — что на самом деле происходит с вашим малышом?» [Интернет]. Пинки МакКей, декабрь 2017 [процитировано в феврале 2018].

14 KendallTackett K et al. The effect of feeding method on sleep duration, maternal well-being, and postpartum depression. Clinical Lactation. 2011;2(2):22-26.- Кендалл-Такетт К. и соавторы, «Влияние способа вскармливания на продолжительность сна, материнское самочувствие и развитие послеродовой депрессии». Клиникал Лактейшн. 2011;2(2):22-26.

15) Harrison D et al. Breastfeeding for procedural pain in infants beyond the neonatal period. Cochrane Database Syst Rev. 2014;10. — Харрисон Д. и соавторы, «Грудное вскармливание для облегчения боли при медицинском вмешательстве в период новорожденности». Кохрейн Датабейз оф Систем Рев. 2014;10:CD11248

16 Czank C et al. Retention of the immunological proteins of pasteurized human milk in relation to pasteurizer design and practice.Pediatr Res. 2009;66(4):374. — Жанк С. и соавторы, «Сохранение иммунологических протеинов в пастеризованном молоке в зависимости от методики и практики пастеризации». Педиатр Рес. 2009;66(4):374.

17 Weaning from the breast. (2004). Paediatr Child Health, 9(4):249–253. — «Отлучение т груди» (2004). Педиатр Чайлд Хелс, 9(4):249–253.

Кормление ребенка грудным молоком по требованию

Часто можно слышать от кормящей мамы: «Я кормлю по требованию, мой малыш требует грудь каждые 3,5 часа». Или: «Я всегда кормила по требованию. В год у нас было уже 1 кормление вечером, и мой ребенок спокойно отказался от груди». Прежде чем говорить о требовании ребенка надо выяснить, что имеется в виду у современных женщин, когда они говорят – «я кормлю грудью».

Современные мамы считают прикладывание к груди необходимым для кормления ребенка. Именно для кормления. Грудное молоко – еда, мама поставляет ребенку питательные вещества, необходимые для роста и развития. Когда ребенок сосет грудь, он ест. В грудное вскармливание вкладывается смысл только как в процесс поставки белков, жиров, углеводов витаминов и микроэлементов.

Ребенок во время сосания, с материнским молоком получает необходимые ему питательные вещества. Это безусловная истина. Есть еще одна безусловная истина, которой в современном обществе не придается никакого значения, она не учитывается и не рассматривается. Сосание груди для ребенка – это общение с матерью. Надо разобраться, а как ребенок понимает кормление по требованию? Может ли он вообще что-нибудь понимать? Есть ли для него разница, как его кормят, по 15-20 минут через 3,5 часа или как-то по-другому?

Что такое кормление по требованию

Кормление по требованию новорожденного ребенка означает прикладывание его к груди на каждый писк или поисковые движения. Писк и поисковые движения у новорожденных даже уже вторых – третьих суток жизни начинают проявляться гораздо чаще, чем через 3,5 или 2,5 часа. Потребность в прикладываниях быстро увеличивается и к 10-12 дню жизни потребность приложиться у ребенка может возникать 15-16 и больше раз в сутки. Прикладывания различны по продолжительности. Малыш может заснуть и спать, посасывая в течение, например, 1,5-2 часов. Может отпустить грудь через 1-2 минуты. И тут же попросить ее снова. Зачем же ребенку такие частые контакты с маминой грудью?

Вот зачем. Находясь в животе у матери, в спокойной, привычной обстановке, слушая шумы маминого организма, находясь в теплом, тесном, замкнутом пространстве, малыш сосал кулачок, пальчики, петли пуповины, глотал околоплодные воды. Учился сосать и глотать. После рождения, испытывая дискомфорт по любому, самому незначительному поводу, малыш пытается от него избавиться. Избавиться от дискомфорта можно, попав в привычные условия комфортного пребывания. Единственное место, где малыш после рождения может почувствовать привычные для него ощущения, находится на руках у матери. Единственное знакомое действие – сосание. Единственный знакомый вкус и запах – вкус и запах молока и смазки околососкового кружка. Молоко и смазка имеют запах и вкус похожие на вкус и запах околоплодных вод. Поэтому, испытывая дискомфорт, малыш пищит, или начинает искать ртом предмет для сосания. В идеальном варианте его тут же прикладывают к груди. Малышу становится тепло, тесно, он слышит стук маминого сердца, дыхание, бурчание в кишечнике, он сосет и ощущает знакомый вкус и запах. Если такое действие случается постоянно, малыш обретает уверенность, что бы ни произошло, он решит у мамы все свои проблемы. Место утешения теперь находится под грудью, а сосать можно грудь.

Весь этот процесс оправдан с биологической точки зрения. Новорожденный ребенок не ощущает чувство голода, это чувство у него не сформировано. Оно начнет формироваться примерно с двухмесячного возраста. Как же накормить существо, которое не испытывает голода?! Как побудить его совершать какие-то действия для получения пищи? Это можно сделать, только за счет каких-то других стимулов. Этим стимулом для новорожденного является постоянный телесный дискомфорт, благодаря которому он все время хочет сосать! Самое интенсивное, частое и продолжительное сосание у младенцев наблюдается в первые два, три месяца жизни. Именно в эти первые месяцы происходит основная прибавка в весе младенца.

Кормление в первый месяц

Малыш засыпает с грудью во рту, какое-то время спит посасывая. Заснув глубоко, отпускает грудь. Проспав некоторое время, он просыпается, и прикладывается при пробуждении. После сна он может некоторое время бодрствовать, например, час-полтора. Во время бодрствования он может ощутить 2-3 раза дискомфорт, например, от вполне естественного желания пописать, и призвав маму на помощь, приложившись на пару минут, сделает свои делишки. Потом он захочет спать, ощутит дискомфорт и, приложившись к груди, опять уснет посасывая. Через какое-то время он проснется и приложится опять. Потом снова немножко «погуляет». И через какое-то время опять уснет у груди.

Дневные сны месячного ребенка, кормящегося по требованию, различны по продолжительности и по количеству. Снов может быть 4-6 в течение дня, и продолжаться они могут от 5-15 минут до 2-2,5 иногда 3х часов. «Вокруг» каждого сна малыш прикладывается к груди, и прикладывается между снами несколько раз. На ночь ребенок засыпает у груди. Обычно в подутренние часы начинает возиться и прикладываться. Под утро он почти никогда полностью не просыпается. Малыш спит, время от времени, посасывая мамину грудь. Просыпаясь утром, малыш опять прикладывается к груди. Если посчитать все случившиеся прикладывания у малыша месячного возраста, то получается примерно 16-20 прикладываний. Так ведет себя новорожденный человеческий детеныш, если ему дается возможность вести себя в соответствии с физиологическими и психологическими потребностями, заложенными, кстати сказать, генетически. Ребенок первых месяцев жизни не отделяет свою личность от личности матери и от ее груди. Мама и ее грудь, и все что с ними связано, являются вселенной малыша и им самим.

В большинстве случаев, современная женщина, боясь «приучить ребенка к рукам» стремиться ограничивать его просьбы в сосании. На помощь в этом деле ей приходят пустышка и бутылочка с чайком или водичкой. Их тоже можно сосать… Потребность в сосании вроде бы удовлетворена. Но только не удовлетворена потребность в общении с матерью во время сосания, разрушена своеобразная цепочка взаимопомощи и сотрудничества между мамой и малышом, нарушается формирование материнской привязанности и сосредоточенности. Заметна ли для читателя разница в двух действиях: малыш заплакал, мама взяла его, приложила к груди и начала покачивать или дала ему пустышку и начала покачивать коляску, пусть даже и со словами «Ну что ты плачешь, мое солнышко?»

Современная женщина, дающая пустышку и качающая коляску, не является плохим человеком, сознательно причиняющим вред младенцу. Она просто находится в плену предрассудков, касающихся отношений между матерью и малышом. Она не знает, как вести себя правильно, не знает, что нужно делать в соответствии с природными потребностями ребенка. Если ей рассказать, что ребенку нужно на самом деле, она в ужасе воскликнет: «Это что же, с рук его не спускать?!» Действительно, ребенка первых месяцев жизни необходимо не спускать с рук. Для женщины, не умеющей удобно носить ребенка, и не умеющей кормить его в различных позах (сидя, лежа, стоя и даже двигаясь) это может оказаться очень трудно. Особенно, если она не уверенна в правильности своих действий.

Действие, которое должно стать автоматическим для мамы новорожденного: при плаче ребенка или другом выражении беспокойства – приложить малыша к груди.

А дальше?

Малыш растет. У него начинает формироваться довольно устойчивый ритм дневных снов и малыш 3-4 месяцев ведет себя уже совсем не так, как новорожденный. Кормления по требованию в этом возрасте выглядят примерно так…

  • В три месяца у малыша 10-12 кормлений в течение дня и 2-4 ночью. Остаются частые прикладывания на непродолжительное время, но их число сокращается. Может появиться длительный ночной перерыв в кормлениях, примерно 5 часов, но это бывает очень редко. Гораздо чаще ночной перерыв составляет 2,5-3,5 часа. К этому возрасту тело младенца заметно округляется.
  • В четыре месяца малыш начинает заметно реже прикладываться к груди. Основные кормления связаны со сном: ребенок сосет перед сном, во время пробуждения и во время сна, как дневного, так и ночного. В связи с этим у него появляется довольно точный режим кормлений. А многие малыши перестают прикладываться к груди при пробуждении после дневных снов иногда уже с 2,5-3 месяцев.
  • В пять месяцев у малыша бывает 8-10 дневных кормлений и 2-3 ночных, прикладывания также как и на четвертом месяце жизни, организуются около снов – малыш ест, укладываясь спать и некоторые малыши сосут во время пробуждения.
  • В шесть месяцев изменяется режим кормлений. Наиболее активное сосание смещается на последние 2-3 часа перед пробуждением после ночного сна. Период дневного бодрствования можно условно разделить на два периода: утренний, когда насосавшийся за ночь малыш редко прикладывается к груди, и вечер, когда прикладывания становятся очень частыми. В общей сложности может быть 7-10 дневных прикладываний и 3-4 ночных. В этом возрасте у малыша начинается период знакомства с новой пищей – педагогический прикорм. Иногда появляются прикладывания, связанные с введением прикорма, малыш «запивает» маминым молочком пробы новой пищи. Но многие дети не хотят запивать прикорм. Когда ребенку, кормящемуся по требованию, начинают вводить прикорм, никогда не имеется в виду замещение кормлений прикормами. Это невозможно практически, т.к. основные кормления у малыша связаны со сном, а мамины завтраки, обеды и ужины, во время которых малыш знакомится с новой пищей, располагаются между снами малыша, во время его бодрствования.
  • В семь месяцев частота прикладываний примерно такая же.
  • В восемь месяцев меняется режим кормлений. Поскольку малыш проявляет высокую двигательную активность и очень занят освоением окружающего пространства, в дневное время он забывает приложиться к груди. В связи с этим число дневных кормлений может сократиться до 6-8 раз. Сокращение дневных кормлений малыш компенсирует за счет увеличения частоты и продолжительности ночных кормлений до 6 раз.
  • Во втором полугодии малыши, которые переставали прикладываться к груди при пробуждении после дневных снов, опять вспоминают эту привычку. Дневной сон малыша на втором полугодии жизни, а также в районе года и старше выглядит примерно так: малыш засыпает посасывая, спокойно спит некоторое время, например 1-1,5 часа, потом начинает ворочаться, возиться, беспокоиться, в этот момент мама ложиться рядом, дает ему грудь и малыш может досыпать 10-15-30 минут посасывая. Мама вполне может использовать это время для собственного отдыха – полежать, почитать, пока малыш досыпает посасывая. Знакома с мамой, любительницей вышивать, использовавшей это время именно для вышивки…
  • В девять-десять месяцев учащаются прикладывания к груди. В дневное время это 4-6 полноценных кормлений и примерно столько же прикладываний по разным поводам. У малыша появляются новые поводы для прикладывания. Если во время активных действий по освоению мира малыш набивает шишку или пугается, он успокаивается с маминой грудью. Могут быть ситуации, когда утешить малыша можно присев рядом с ним, и обняв. В ночное время сохраняется 4-6 кормлений, более активно малыш начинает сосать грудь под утро в период между 3 и 8 часами.
  • В одиннадцать месяцев у малыша уже может быть 2-3 полноценных прикорма. Приобщение к пище взрослых в сознании ребенка не связано с грудным вскармливанием: прикладывания к материнской груди это нечто иное, чем стремление насытиться понравившимся продуктом. Как правило, после того, как малыш поел, он испытывает необходимость приложиться к груди. Число дневных кормлений сохраняется у ребенка прежним, но увеличивается число кратковременных прикладываний. Сохраняются активные подутренние кормления между 4 и 8 часами утра.
  • В десять-двенадцать месяцев малыш, если он уже ходит, иногда может прикладываться к груди каждый раз, когда подходит к маме, т.е. примерно каждые 15-30 минут. Сохраняются прикладывания вокруг снов и ночное сосание. Поэтому, если мама говорит, что в год ребенок сосет один-два раза в сутки, это значит, что кормления по требованию ребенка там нет. Там есть введенные со стороны мамы ограничения, с которыми малыш смирился. Он относится к сосанию груди, как к еде, для засыпания или успокоения сосет пустышку или пальчик, или засыпает просто так, ничем не успокаиваясь.
  • В двенадцать месяцев малыш прикладывается примерно также.
  • В возрасте полутора лет может оставаться уже один дневной сон, поэтому прикладываний, связанных со сном становится меньше. Сохраняется под утреннее сосание. Малыш очень свободно обращается с маминой грудью. Иногда бывает, что он подходит пососать просто из удовольствия. Например, так: подходит, лезет на колени, заглядывает маме в лицо, улыбается, начинает копошиться в рубашке, получает грудь, улыбается груди, присасывается секунд на 30 и уходит.

Что касается числа кормлений в сутки при кормлении ребенка по требованию, то их число практически никогда не бывает меньше 12. У новорожденного прикладываний 12 и больше, в основном они все связаны со снами. А у ребенка, скажем 1,5-2 лет прикладываний может быть тоже примерно 12, только со сном связано 3-4, а остальные – кратковременные прикладывания по разным поводам. Предлагаю всем мамам, читающим этот текст, – не считайте прикладывания, не замечайте их длительности. Прикладывайте ребенка, так часто, как он просит, тогда, когда Вы чувствуете в этом необходимость.

У мам, не представляющих грудное вскармливания без оглядки на часы, может создасться впечатление, что при кормлении по требованию мама ничем не может заниматься, а только кормит ребенка. Это не так. У мамы после рождения грудного малыша начинается другая жизнь, она называется жизнь с грудным ребенком. Вот и все. Ребенок находится при маме, а не мама при ребенке! Почувствуйте разницу! Надо уметь организовать свой быт по-другому, в первые месяцы, конечно же, очень нужна помощь близких. В традиции многих народов был обычай первые 40 дней после родов отстранять женщину от любых работ по дому и хозяйству, она занималась только ребенком. У некоторых народов предметы, к которым прикасалась мама новорожденного, считались «нечистыми», поэтому маму предпочитали ограждать от остального хозяйства, выделяя ей отдельный «угол» дома, где ей никто не мешал и она никому не мешала. У славян такой ограничительный обычай назывался шестинеделькой. К 1,5-2 месяцам начинает формироваться ритм дневных снов, и у малыша появляется некое подобие «режима», мама становится более свободной.

Для мамы, не представляющей кормлений без оглядки на часы, и уверенной в том, что «правильный» ребенок, это ребенок все время тихонько лежащий в своей кроватке, кормление по требованию окажется сплошной нервотрепкой. На много легче такой маме станет, если она перестанет смотреть на часы и привяжет к себе младенца большим платком или воспользуется лоскутным держателем (слингом). Ей станет легче в том случае, если она перестанет бегать между детской и кухней, а возьмет малыша с собой на кухню и будет носить его вместе с собой по дому, занимаясь хозяйством, в коробке, люльке, специальном креслице, если будет стараться не отложить его почаще, а взять на руки при первой возможности, откладывая малыша только в случае крайней необходимости и не на долго.

Грудное вскармливание не равносильно домашнему аресту. В условиях современного общества можно организовать выход кормящей мамы на работу примерно с 6-ти месячного возраста малыша. В случае необходимости можно начать работать с 4хмесячного возраста, но, конечно же, лучше не каждый день в неделю и не полный рабочий день. Помочь маме организовать выход на работу входит в обязанности консультанта по грудному вскармливанию.

Иногда, консультируя мам по вопросам грудного вскармливания, я предлагаю им забыть на секундочку, что живут они уже в XXI веке. Предлагаю вернуться, например, в пещеру и спрашиваю, что они будут делать, если ребенок ночью проснулся, как его успокоить? Если вы идете через лес и стараетесь не привлекать к себе внимание хищников, как сделать, что бы малыш молчал? Если ребенок хочет пить, что вы ему дадите? К чему привык младенец, за тысячи лет своего существования? К тому, что он спит на маме, пока она бредет по лесу с палкой-копалкой в поисках корешков, и просыпается тогда, когда мама останавливается. Раз мама остановилась, значит, есть время проснуться и пососать. Поэтому и сейчас ребенок хорошо спит, привязанный к маме лоскутным держателем, просыпается, когда мама, сделав несколько дел по дому, садится в кресло, что бы заняться малышом.

Какая-нибудь мама, прочитав про пещеру, разобидится, скажет, что она цивилизованное существо. Но подумайте, пожалуйста. Человечка, материнскую грудь и материнское молоко создавала эволюция в течение миллионов лет. Они созданы друг для друга. Детское питание создал прогресс и совсем недавно. Навыки материнства и грудного вскармливания утрачены нашим обществом тоже совсем недавно. Человек к искусственному вскармливанию и пустышке не приспособлен физиологически. Материнская грудь не будет образовывать достаточные количества молока при 6-7 прикладываниях младенца в сутки. Природа не знала, создавая человека, как млекопитающее существо, что наступит время, когда потребность в прикладываниях к груди будет удовлетворяться за счет каких-то пустышек и сосок.

Изменения, происходящие при формировании личности ребенка, не имевшего полноценного контакта с матерью в процессе длительного грудного вскармливания, отмечаются современными исследованиями психологов и социологов. Это изменения со знаком минус. Лучше бы их не было, этих изменений.

Грудное вскармливание важно не только для ребенка, оно важно и для матери. Во время кормления ребенка по требованию, изменяются чувства женщины, формируется более устойчивая привязанность к малышу, женщина становится более чуткой к нуждам малыша. Более глубокая привязанность и понимание сохраняются не только в младенчестве. Они сохраняются на всю жизнь. Для наглядности, представьте, что происходит с чувствами женщины, если она пытается «выдерживать» ребенка, терпит его плачь, беспокойство. Что становится с женщиной, если она использует рекомендацию из одной очень популярной книжки для родителей: «Подойдите к ребенку, если он плачет больше 15 минут»? Если говорить абстрактными формулировками, то человечество заинтересованно в возрождении практики естественного вскармливания. Возрождение этой практики невозможно без осознания мамами истинных причин потребности ребенка в прикладывании к груди.

Лилия Казакова, врач-педиатр,
руководитель службы консультантов по грудному вскармливанию и уходу за ребенком

Грудное вскармливание и задержка месячных: норма и патология, причины отсутствия менструации при отрицательном тесте

Во время беременности у женщины приостанавливается овуляция и не идут месячные. Отсутствие ежемесячных выделений после родов связано с процессом лактации. Послеродовое восстановление менструального цикла носит индивидуальный характер. Однако есть определенные нормы, отклонение от которых указывает на патологию. Когда задержка месячных при грудном вскармливании должна насторожить?

Восстановление менструального цикла после родов в период лактации

После рождения ребенка в организме женщины начинает вырабатываться гормон пролактин. Стимулируя лактацию, он замедляет выработку половых гормонов, способствующих овуляции. Яйцеклетка не созревает, и месячные не приходят. Однако при снижении уровня пролактина активируется процесс выработки половых гормонов, начинается восстановление менструального цикла.

Время прихода первых месячных зависит от периодичности и продолжительности кормления грудью. Если грудное вскармливание остается единственным для ребенка первого года жизни, месячных может не быть на протяжении 8–12 месяцев после родов. Однако когда мама начинает рано вводить прикорм, отказывается от ночных кормлений, активность лактации снижается.

Ранний прикорм приводит к тому, что месячные возвращаются спустя 3–6 месяцев после родов. При этом женщина может продолжать кормить ребенка, но менструальный цикл восстановится, как и способность к зачатию.

Почему нет месячных на фоне грудного вскармливания?

У некоторых женщин месячные приходят рано, несмотря на грудное вскармливание. Чаще всего такое наблюдается у мам, которые прикладывают малыша к груди не по требованию, а по часам. Однако иногда менструации нет через год после родов, или спустя несколько месяцев регулярных выделений они исчезают. С чем связано отсутствие месячных?

После родов месячные не начинаются

Отсутствие месячных в течение года на фоне грудного вскармливания – это нормально. Однако если нет менструации спустя 12 месяцев, необходимо проконсультироваться с гинекологом. Возможные причины:


  • Новая беременность.
  • Индивидуальные особенности. У некоторых женщин цикл приходит в норму только спустя 2 года. Особенно часто затягивается восстановление месячных у мам, которые продолжают давать ребенку грудь в ночные часы, поскольку в это время пролактин вырабатывается наиболее активно.
  • Гормональные нарушения. Если до беременности были проблемы с уровнем гормонов, увеличивается риск гормональных сбоев после рождения малыша.
  • Плохое питание.
  • Стрессы, усталость, отсутствие нормального сна.

Менструации начались, но пропали

Если месячные начались, но затем пропали, наиболее вероятная причина – беременность. При возобновлении овуляции можно забеременеть, несмотря на продолжающееся кормление грудью.

Иногда женщины расценивают как отсутствие менструации задержку. Однако после родов цикл может измениться (например, увеличиться с 28 дней до 35). При задержке более недели следует сделать тест.

При восстановившемся цикле возникла задержка, а тест отрицательный

Задержка после восстановления цикла при отрицательном тесте – признак развития патологических процессов в организме. Возможные причины:

  • Гормональный сбой.
  • Воспалительные заболевания репродуктивных органов. При воспалении проявляются дополнительные симптомы: зуд и жжение половых органов, нехарактерные выделения, повышение температуры тела.
  • Внематочная беременность. При прикреплении эмбриона вне полости матки уровень ХГЧ поднимается медленно, поэтому тест может быть отрицательным.

Сбои менструального цикла также наблюдаются вследствие перенесенного стресса, при неправильном питании, резком похудении или прибавке в весе, смене места жительства, переутомлении. Для выявления истинной причины необходимо обратиться к врачу.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Когда начинаются месячные после родов?

После первой беременности и родов у каждой женщины в голове появляется множество волнительных вопросов и переживаний, связанных с тревогой о здоровье малыша, правильном уходе за ним, восстановлению собственного здоровья и взаимоотношениях с мужем. Одним из самых частых становиться беспокойство: «Когда после родов приходят месячные?» Зная ответ на этот вопрос, женщина сможет забыть о страхе незапланированно забеременеть и внесет в свою жизнь еще один вклад для восстановления гармонии в семье.

С момента рождения ребенка в организме женщины начинается постепенное возвращение в функционировании репродуктивной системы к «небеременному» состоянию. Финалом этого восстановительного периода и становятся первые месячные после родов. Ответить однозначно на вопрос о сроках их появления невозможно – очень многие индивидуальные факторы влияют на способность женского организма полностью восстановиться.

Первая послеродовая менструация

Послеродовые первые месячные, как правило, бывают «ановуляторными». Фолликул, в котором находится яйцеклетка, созревает, но ее выход (овуляция) в просвет маточной трубы не происходит. После созревания фолликул проходит обратное развитие – этот процесс и становиться причиной распада и отторжения слизистой оболочки матки. Результатом этого цикла и становится первое послеродовое менструальное кровотечение. После восстановительного периода овуляция начинает происходить регулярно и менструальная функция полностью восстанавливается. В некоторых случаях, овуляция происходит даже в первый месяц после родов.

Сроки появления первых месячных

И все-таки, когда начинаются месячные после родов?

У женщин, не кормящих ребенка грудью, первая менструация начинается на 6-8 неделе.

Если в рацион ребенка входит и грудное молоко, и искусственные смеси, то месячные после родов восстанавливаются через 3-4 месяца.

При грудном вскармливании менструация не начинается несколько месяцев или весь период кормления грудью. Вырабатываемый в организме кормящей матери пролактин, гормон стимулирующий выработку молока, подавляет выработку гормонов в яичниках. Таким образом он препятствует созреванию яйцеклетки и ее выходу из яичника. В некоторых случаях первые месячные после родов начинаются при введении в рацион малыша первого прикорма.
В ситуации грудного вскармливания не стоит искать патологию или норму – сроки восстановления индивидуальны у каждой женщины. В среднем, этот период может составлять от полугода до года. Гинеколог, наблюдающий женщину, поможет подобрать методы контрацепции и исключить возможную патологию.

Какие факторы влияют на восстановление месячных после родов?

Главным фактором, который влияет на срок появления послеродовых первых месячных можно считать лактацию или грудное вскармливание.

Способ родоразрешения, естественный или кесарево сечение, фактически не влияет на срок наступления первой менструации.
Только в случае осложнений после операции у женщин может длительно не восстанавливаться менструальная функция. Обусловлено это тем, что процесс нормализации функции яичников после инфекционных осложнений протекает дольше и матка из-за наличия шва проходит более длительный период инволюции (возвращается в нормальные размеры). В таких случаях женщине может понабиться соответствующая терапия и помощь гинеколога.

Дополнительно на восстановление менструальной функции после родов могут повлиять:

  • осложнения во время течения беременности и родов;
  • возраст роженицы;
  • полноценное питание;
  • правильный режим сна и отдыха;
  • психоэмоциональное состояние;
  • хронические и острые заболевания.

Какая длительность первых послеродовых месячных

Наиболее часто у рожавшей женщины никак не меняется продолжительность менструации, она становится более безболезненной и регулярной. Вариантом нормы может стать некоторая непривычная длительность и нестабильность месячных в первые послеродовые циклы. Уже через 2-3 месяца характер месячных нормализуется – иная ситуация становится обоснованным поводом для обращения к врачу.

Осложнения при восстановлении послеродовых месячных

После любых родов может измениться продолжительность месячного цикла. Например, если до родов у женщины цикл проходил 21 или 30 дней, то после родов его продолжительность может стать средней – 25-26 дней.

Регулярность послеродового месячного цикла может восстанавливаться сразу или спустя 4-6 месяцев. В этом периоде интервалы между менструальными кровотечениями могут варьироваться более чем на 3 дня. Такая ситуация может не настораживать женщину, но если месячные после родов нерегулярные и спустя 4-6 месяцев – это повод для обращения к врачу.

Нерегулярность месячных могут провоцировать многие гинекологические заболевания и нарушения гормонального фона. Частой причиной нарушения регулярности месячного цикла могут стать эндометриоз и поликистоз яичников, воспалительные и аутоиммунные процессы, нарушения кровообращения и опухолевые процессы репродуктивных органов, травмы матки и токсические воздействия.

Задержка месячных после родов может быть не только признаком гормонального нарушения в выработке гормонов гипофиза и яичников, но и следствием беременности. Только проведенное врачом комплексное обследование поможет установить истинную причину отсутствия менструации.

Объем кровянистых выделений во время послеродовых месячных может составлять около 50-150 мл. В первые месяцы после появления первых послеродовых месячных могут наблюдаться некоторые отклонения в объеме, но они должны укладываться в рамки нормы – даже в наиболее обильные дни средней по толщине прокладки должно хватать на 4 часа. Слишком обильные или скудные выделения могут свидетельствовать о гинекологических патологиях. Чаще всего обильные месячные после родов свидетельствуют о наличии эндометрита или эндометриоза.

Боль во время менструации может быть связана:

  • с воспалительными процессами, обостряющимися во время месячных;
  • загибом матки;
  • психоэмоциональными факторами и физической нагрузкой;
  • сильными сокращениями мышц матки;
  • общей незрелостью организма женщины.

Если болезненные ощущения существенно нарушают качество и ритм жизни, вынуждают принимать спазмолитические и обезболивающие препараты, то это состояние классифицируется как альгодисменорея и требует обязательной консультации врача.

Советы для молодых мам

После долгожданного рождения малыша молодая мама должна правильно организовать свой режим дня и полноценное питание. Организм, переживающий после родов, огромную нагрузку на нервную и эндокринную систему нуждается в достаточном поступлении витаминов, микроэлементов и минералов, которые играют существенную роль в нормализации функционирования яичников и выработки гормонов. В некоторых ситуациях целесообразно принимать поливитаминные препараты с комплексом микроэлементов для кормящих мам. Прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки помогут наладить менструальный цикл и существенно улучшат общее состояние матери.

Любые проблемы, связанные с восстановлением послеродового менструального цикла, женщина должна решать вместе с врачом – это залог ее будущего здоровья!

Выскабливание полости матки (гинекология) — чистка — «Вовремя спасли мне жизнь. 1,5 месяца гнила заживо. Эндометрит после родов, признаки, чистка, ГВ и метронидазол.»

Привет!

Наверняка у каждого человека имеется свой главный треш его жизни. И у меня он есть — послеродовой эндометрит.

Девочки, беременные и после родов, пусть запомнят мой рассказ на всякий случай. Всякое в жизни бывает. Расскажу очень коротко и по факту, ибо вынесенные слезы и страдания не самые лучшие украшения отзыва.

1. От куда пошла вся история с эндометритом.

После родов ничего не предвещало беды. Перед выпиской, на 4 сутки, рожениц погнали на УЗИ для контрольного осмотра. У меня было вроде все норм и я выписалась с малышом домой.

2. Послеродовой период

Дома первую неделю все было нормально.

На вторую неделю выделения немного усилились и было больше крови, чем сукровицы. Прочитав в интернете что это норма и до 40 дней так может быть, я успокоилась.

В 3-4 недели было так же, выделения выходили с кровью не меньше-не больше.

Через месяц с лишним от родоразрешения меня ночью стал бить озноб, температура 41 градус, я вся ледяная, зуб на зуб не попадает. Думала что подхватила грипп, как раз был конец осени. 2 дня в лежку. На 3ий день температура сбилась и выделения приобрели отвратительный гнилостный запах. Живот немного тянет, не сильно.

Я тут же пошла к гинекологу. Внутри меня не смотрели, сделали экспресс тест крови по sito. Анализы показали что то запредельное и только помню, врач сказал мне что я гнию заживо уже давно. На амнез болезни и результаты крови она предупредила что счет идет на часы, иначе будет заражение крови. С поликлиники уже я на скорой ехала в гинекологическое отделение больницы, поскольку врач меня домой не отпустила, как я не пыталась и не уговаривала что дома грудничок.

Эндометрит выскабливание чистка лечение отзыв

3. Пребывание в больнице.

Утром, на следующий день пребывания в больнице, я сдала все анализы, которые можно было сдать. На УЗИ врач позвала моего лечащего врача, что б та увидела своими глазами. Сказали, что это не эндометрит, а эндометрище, очень сложное положение! По их разговору и тону я поняла что мне капец. Положено выскабливание, но его нельзя делать на такую полость, необходимо хоть немного погасить эндометрий. Лечение эндометрита: 7 дней мне прокапывали метронидазол и физраствор по 500 мл. каждый (насколько я помню). От него тошнит, надо капельницу делать медленно, для более терпимого состояния. После очередных анализов и узи, врач дал добро на выскабливание матки.

4. Операция выскабливание матки.

Я не ела ничего с вечера как и полагается при любой операции с наркозом. На операцию пришла только в халате, как предупредили — трусы и лифчик снять, но взять с собой обычную прокладку для критических дней. Далее все происходило очень быстро. Я села на кресло, врач уже устроилась около моих ног. В вену ввели катетор с наркозом и я отрубилась. Очнулась уже в палате для отходников (сколько там девочек лежит после аборта!!!). Через 2 часа смогла встать и по стеночке дойти до своей палаты.

5. После операции.

Еще 4 дня я лежала и наблюдалась. Еще 2 дня капельниц и уколы с окситоцином. Мои выскабленные материалы отправили на гистологию.

Самое главное, после операции было такое невероятное облегчение! Прям как будто камень упал, пришло выздоровление! Так легко и свободно!

После выскабливания еще немного кровило, но за 3 дня все прошло. Я выписалась домой с назначением показаться участковому гинекологу через 1 месяц. На дальнейшем осмотре которого тоже все было нормально.

Что мы пережили:

То что пережила я и моя семья — страшно конечно. 12 дней в больнице, каждый вынес как смог. Папа взял больничный по уходу за малышом и остался один на один с месячным грудничком и первоклашкой. Срочно ввели искуственную смесь. Мне разрешили кормить малыша, но сказали что метронидазол дает горечь, ребенку может не понравиться. Со 2 дня пребывания я уходила домой с ночевкой (мне дорого обошлось договариваться). Я все время ревела, тыкала сиськой в рот малышу, а он не хотел ее брать. ИС была ему питательнее, грудью кормила всего 1-2 раза за ночь. В больнице сцеживалась и выливала в раковину. После моей выписки не все наладилось, сын так и остался на смешанном питании. Но все живы и это главное!

 

Спасибо что читали отзыв!

Всем девочкам крепкого и сильного женского здоровья!

Грудное вскармливание как противозачаточное средство | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Грудное вскармливание можно использовать в качестве метода контроля рождаемости, называемого методом лактационной аменореи (МЛА). Но для обеспечения его эффективности необходимо выполнение трех условий:

  • Вашему ребенку должно быть 6 месяцев или меньше. После того, как вашему ребенку исполнится 6 месяцев, у вас гораздо больше шансов забеременеть, и вам потребуется использовать другой метод контроля над рождаемостью, чтобы предотвратить беременность.
  • Вы должны полностью кормить ребенка грудью, то есть ребенок получает только грудное молоко.Кроме того, грудное вскармливание необходимо поддерживать как в дневное, так и в ночное время, и между кормлениями не должно быть больших интервалов. Лучше всего, если вы не будете проводить между кормлениями более 4 часов в течение дня и не более 6 часов между кормлениями ночью.
  • У вас не должно быть менструаций (аменореи). Когда у вас начнутся менструации, используйте дополнительный метод контроля рождаемости.

Через 6 месяцев, даже если вы кормите ребенка исключительно грудью и месячные не вернулись, вы должны использовать дополнительную форму противозачаточных средств, если не хотите забеременеть.Вы можете забеременеть с до начала первой менструации в . Это потому, что у вас овуляция, а затем и месячные.

На любом этапе кормления грудью используйте надежный метод контроля над рождаемостью, если не хотите забеременеть. Многие методы безопасны для использования во время кормления грудью, хотя некоторые из них более надежны, чем другие. Варианты:

  • Противозачаточные таблетки, кожные пластыри и кольца. Но лучше всего использовать варианты, содержащие только прогестин, в первые несколько недель после родов.
  • Снимок, типа Депо-Провера.
  • Гормональный имплант, такой как Nexplanon, который обеспечивает чрезвычайно эффективный контроль над рождаемостью в течение 3 лет.
  • Барьерные методы, такие как презервативы или диафрагмы. Чтобы повысить их надежность, используйте их со спермицидом или пеной.
  • Внутриматочная спираль (ВМС), которую врач вводит в матку.

Осведомленность о фертильности не рекомендуется для контроля над рождаемостью во время кормления грудью.Этот метод менее надежен и сложен в использовании, чем другие формы контроля над рождаемостью, тем более, что овуляция может быть нерегулярной, пока вы кормите грудью.

Дополнительную информацию смотрите в разделе Контроль рождаемости.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 8 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, доктор медицины, семейная медицина
Феми Олатунбосун, MB, FRCSC — акушерство и гинекология

По состоянию на 8 октября 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Сара Маршалл — семейная медицина и Адам Хусни — семейная медицина и Кэтлин Ромито — семейная медицина и Феми Олатунбосун, MB, FRCSC — акушерство и гинекология

Восстановление вашего тела | Беременность, роды и старше

Боли после родов

Вы можете чувствовать, как ваша матка сжимается в течение нескольких дней после родов.Чтобы уменьшить дискомфорт:

  • Слегка помассируйте нижнюю часть живота или матку.
  • Лягте лицом вниз, подложив подушку под живот.
  • Положите грелку на живот.
  • Расслабьтесь и сделайте глубокий вдох или воспользуйтесь одной из техник рабочего дыхания.
  • Примите ацетаминофен (например, Tylenol ® ) или ибупрофен (например, Motrin ® или Advil ® ).
  • Если спазмы усиливаются при кормлении грудью, примите обезболивающее за 30–40 минут до кормления грудью.

Нормальное вагинальное кровотечение

Независимо от того, родился ли ваш ребенок вагинальным путем или путем кесарева сечения, у вас будет кровотечение из влагалища. Это часть процесса заживления матки.

Помимо крови, поток содержит клетки, которые ваша матка сбрасывает по мере того, как она становится меньше. Это течение длится несколько недель. Вначале это похоже на обильные менструации. Он будет красным и может содержать небольшие сгустки. По мере заживления участка плаценты кровоток будет уменьшаться, становясь розовым, затем коричневым и, в конечном итоге, белым или прозрачным.

Через шесть недель после родов ваша матка вернется к своему небеременному размеру.

Если вы кормите грудью, ваша матка заживет быстрее. Гормоны, выделяющие молоко, также вызывают сокращение матки.

Если ваш поток был розовым или коричневым, а затем снова стал ярко-красным, вы слишком быстро стали активными. Ваше тело говорит вам замедлиться. Вам нужно лечь и отдохнуть. Если вы будете слишком сильно напрягаться в эти первые недели, ваше физическое исцеление займет больше времени.Это может означать, что вы чувствуете усталость на несколько недель дольше.

Используйте макси-пэды и часто меняйте их. Не используйте тампоны до послеродового осмотра.

Запор

У вас, вероятно, будет первое опорожнение кишечника через два-три дня после родов. Если у вас наложены швы в промежности (область вокруг влагалища), поддерживая эти швы пачкой туалетной бумаги, вы можете сделать первое опорожнение кишечника более комфортным.

Запоры часто возникают после родов.Это может быть результатом меньшей активности и недостаточного употребления фруктов и овощей. Обезболивающие также могут вызвать запор.

Чтобы избежать запора:

  • Выпивайте от шести до восьми стаканов воды по 8 унций в день.
  • Ешьте цельнозерновые, фрукты и овощи.
  • Увеличивайте активность по мере того, как чувствуете себя более комфортно.

Поговорите со своим врачом, если вы считаете, что вам нужно слабительное или смягчитель стула. Ваш лечащий врач может порекомендовать вам принимать молоко с магнезией перед сном или прописать смягчитель стула.

Геморрой

Если у вас геморрой, то на его уменьшение может уйти от двух до четырех недель. Если во время послеродового осмотра они все еще вызывают болезненные ощущения, поговорите со своим врачом о вариантах лечения.

Чтобы помочь заживлению геморроя:

  • Уменьшите отек.
    • По возможности сядьте с поднятыми ногами или лягте.
    • Сядьте в неглубокую ванну с холодной водой.
    • Приложите пакет со льдом или холодным гелем, завернутый в чистое полотенце, на 20 минут.
    • Нанесите подушечку Tucks ® , которая была охлаждена в морозильной камере в течение 10–15 минут.
    • Поговорите со своим врачом об использовании безрецептурного обезболивающего крема.
  • Скорость исцеления.
    • Сядьте в неглубокую ванну с теплой водой.
    • Приложите теплый компресс, например носок с рисом, нагретый в микроволновой печи, завернутый в чистое полотенце на 20 минут.
  • Выполняйте упражнения Кегеля.
  • Избегайте запоров.
  • Избегайте натуживания при дефекации.

Набухание

Даже если вы кормите смесью, ваша грудь может набухнуть. Ваша грудь по-прежнему будет готова вырабатывать молоко и наполняться. Узнайте больше о нагрубании и других распространенных проблемах во время кормления грудью.

Эпизиотомия и уход за промежностью

Если у вас была эпизиотомия или разрыв, швы рассосутся. Их не нужно вынимать.

Сначала место наложения швов может ощущаться болезненным и ушибленным.Заживление обычно занимает от трех до четырех недель.

  • Чтобы помочь заживлению и уменьшить болезненность, садитесь в ванну с теплой водой несколько раз в день.
  • Чтобы швы не натягивались, сядьте прямо на ягодицы и выполняйте упражнения Кегеля.
  • Чтобы очистить область, используйте бутылку с водой, которую вы купили в больнице. После того, как вы пойдете в ванную, промойте теплой водой спереди назад. Продолжайте полоскание до тех пор, пока у вас будет вагинальное кровотечение.
  • Погладьте (не протирайте) спереди назад, чтобы высохнуть.
  • Чтобы уменьшить болезненность и отек, рассмотрите возможность использования лечебных подушечек, например Tucks ® .

Истощение

Круглосуточный уход за ребенком требует больших усилий. Поскольку ваш ребенок спит не более пары часов за раз, вы можете истощиться.

Чтобы помочь вам получить отдых, необходимый для вашего собственного выздоровления и ухода за ребенком:

  • Планируйте периоды отдыха, когда ваш ребенок спит.
  • Оставайтесь в пижаме до тех пор, пока вы не проспите от шести до восьми часов в течение этого дня.
  • Попросите кого-нибудь позаботиться о вашем ребенке, чтобы вы могли вздремнуть.
  • Если вы не можете заснуть, когда ваш ребенок спит, сосредоточьтесь на том, чтобы расслабить свое тело:
    • Выполните процедуру расслабления.
    • Сконцентрируйтесь на медленном и глубоком дыхании или используйте расслабляющее дыхание.
    • Примите теплую ванну.

Потливость (потоотделение)

Сильное потоотделение или потливость, особенно ночью, обычно в течение первой недели после рождения.Это происходит из-за изменений в ваших гормонах, и ваше тело избавляется от лишней жидкости.

Носите легкую ночную одежду и пейте много жидкости. Также может помочь использование вентилятора для циркуляции воздуха.

После кесарева сечения

Из-за операции, анестезии и кровопотери во время кесарева сечения ваше выздоровление займет больше времени, чем при естественных родах. Вы почувствуете себя более уставшим, и вам потребуется больше отдыха и времени для заживления.

Если у вас были роды в течение нескольких часов, а затем произошло кесарево сечение, вы восстанавливаетесь после физических нагрузок, а также после серьезной хирургической операции.

  • Зуд, онемение или покалывание в разрезе — это нормально при прикосновении к нему. Это может длиться много месяцев.
  • Используйте подушки, чтобы удобно спать и кормить ребенка.
  • Прочтите раздел выше, чтобы узнать, как избежать запора.
  • Ограничьте подъем по лестнице и другие действия, пока не почувствуете себя готовым.
  • Спросите своего врача, когда вы можете начать водить машину.
  • Не выполняйте физические упражнения в течение как минимум шести недель.
  • Подождите, чтобы возобновить половую жизнь в течение шести недель или до окончания послеродового осмотра.

Последующее наблюдение

Ваш лечащий врач сообщит вам, когда назначить послеродовой осмотр. Если перед визитом у вас возникнут какие-либо вопросы или опасения, позвоните своему врачу.

Получение месячных

Невозможно предсказать, когда у вас возобновятся месячные. Если вы не кормите грудью, менструация, вероятно, вернется через четыре-шесть недель.

Если вы кормите грудью, месячные могут не возобновиться в течение трех месяцев или дольше. У некоторых женщин менструация не наступает до тех пор, пока они не отлучат ребенка от кормления.

Вы можете забеременеть во время кормления грудью. Узнайте о сексуальности и контроле над рождаемостью после рождения.

Когда у вас начнутся месячные, они могут быть на какое-то время тяжелее, чем обычно.

Секс после беременности: установите свой график

Секс после беременности: установите свой собственный график

Секс после беременности может быть последней вещью, о которой вы думаете.Поймите, чего ожидать и как возобновить близость с партнером.

Персонал клиники Мэйо

Секс после беременности случается. Честно. Однако сначала могут сказаться болезненность и истощение влагалища. Если вы в настроении или чувствуете, что близость — последнее, о чем вы думаете, вот что вам нужно знать о сексе после беременности.

Как скоро я смогу заняться сексом после рождения ребенка?

Хотя нет обязательного периода ожидания, прежде чем вы снова сможете заняться сексом, многие поставщики медицинских услуг рекомендуют подождать, чтобы заняться сексом в течение четырех-шести недель после родов, независимо от способа родов.Риск возникновения осложнений после родов наиболее высок в течение первых двух недель после родов. Но ожидание также даст вашему телу время на восстановление. Помимо послеродовых выделений и разрывов влагалища, вы можете испытывать усталость, сухость влагалища, боль и снижение полового влечения. Если у вас был разрыв влагалища, который требовал хирургического вмешательства, вам, возможно, придется подождать дольше.

Будет больно?

Гормональные изменения могут сделать влагалище сухим и болезненным, особенно если вы кормите грудью.Вы можете испытывать некоторую боль во время секса, если исцеляетесь после эпизиотомии или разрывов промежности.

Для облегчения дискомфорта во время секса:

  • Ищите обезболивающее. Заранее примите обезболивающие, например, опорожните мочевой пузырь, примите теплую ванну или примите безрецептурное обезболивающее. Если после этого вы почувствуете жжение, приложите к пораженному участку лед, завернутый в небольшое полотенце.
  • Используйте смазку. Это может быть полезно, если вы чувствуете сухость влагалища.
  • Эксперимент. Обсудите альтернативы вагинальному половому акту, такие как массаж, оральный секс или взаимная мастурбация. Расскажите партнеру, что ему хорошо, а что нет.
  • Найдите время. Выделите время для секса, когда вы не слишком устали и не беспокоитесь.

Если секс по-прежнему причиняет боль, проконсультируйтесь со своим врачом о возможных вариантах лечения.

Будет ли это по-другому?

Беременность, роды и естественные роды могут растягивать или травмировать мышцы тазового дна, которые поддерживают матку, мочевой пузырь, тонкий кишечник и прямую кишку.Чтобы привести в тонус мышцы тазового дна, попробуйте упражнения Кегеля. Чтобы выполнить упражнение Кегеля, представьте, что вы сидите на мраморе и напрягаете мышцы таза, как будто поднимаете мрамор. Попробуйте делать это по три секунды за раз, затем расслабьтесь, считая до трех. Работайте над выполнением упражнения 10-15 раз подряд, по крайней мере, трижды в день.

А как насчет контроля рождаемости?

Секс после беременности требует надежного метода контроля над рождаемостью. Если у вас меньше шести месяцев после родов, вы кормите исключительно грудью и у вас не возобновились менструации, грудное вскармливание может обеспечить около 98% защиты от беременности.Однако исследования показывают, что противозачаточная эффективность грудного вскармливания варьируется.

Чтобы снизить риск осложнений при беременности и других проблем со здоровьем, ограниченные исследования предлагают подождать не менее 18–24 месяцев перед попыткой следующей беременности. Ваш лечащий врач порекомендует подумать о вашем желании иметь больше детей и интервале между беременностями, прежде чем вы родите ребенка.

Ваши варианты сразу после доставки включают:

  • Противозачаточный имплантат, например этоногестрел (Nexplanon)
  • Медная или гормональная внутриматочная спираль (ВМС)
  • Контрацептивы, содержащие только прогестин, такие как инъекционный противозачаточный медроксипрогестерон (Депо-Провера) или минипилля норэтиндрон (Камила, Орто Микронор и др.)

Методы контроля рождаемости, содержащие как эстроген, так и прогестин, такие как комбинированные противозачаточные таблетки, создают повышенный риск образования тромбов вскоре после родов.Для здоровых женщин нормально начать использовать комбинированные противозачаточные таблетки и другие виды комбинированных гормональных противозачаточных средств через месяц после родов. Хотя долгое время считалось, что методы контроля рождаемости, содержащие как эстроген, так и прогестин, уменьшают количество молока у женщин, кормящих грудью, недавние исследования показывают, что это не так.

Во время послеродовых визитов поговорите со своим врачом о возможностях контроля над рождаемостью.

Что делать, если меня не интересует секс?

Для близости есть нечто большее, чем секс, особенно когда вы приспосабливаетесь к жизни с новорожденным.Если вы не чувствуете себя сексуальным или боитесь, что секс повредит, поговорите со своим партнером. Пока вы не будете готовы к сексу, поддерживайте близость другими способами. Проводите время вместе без ребенка, даже если это всего несколько минут утром и после того, как ребенок засыпает. Ищите другие способы выразить привязанность.

Если вы все еще боретесь, обратите внимание на признаки и симптомы послеродовой депрессии, такие как резкие перепады настроения, потеря аппетита, сильная усталость и отсутствие радости в жизни.Если вы думаете, что у вас послеродовая депрессия, обратитесь к своему врачу. Своевременное лечение может ускорить выздоровление.

Помните, хорошая забота о себе может иметь большое значение для сохранения страсти.

Получите самые свежие советы по здоровью от клиники Мэйо. в ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы здоровья, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

Узнайте больше о нашем использовании данных

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас. Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности. практики.Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.

Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

Пожалуйста, попробуйте еще раз

21 августа 2020 г. Показать ссылки
  1. Кауниц AM. Послеродовая контрацепция: начало и методы. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 12 июня 2018 г.
  2. Часто задаваемые вопросы. Роды, роды и послеродовой уход FAQ006. Кесарево сечение (кесарево сечение). Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Cesarean-Birth-C-Section.По состоянию на 7 июня 2018 г.
  3. Беренс П. Обзор послеродового периода: физиология, осложнения и забота о матери. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 12 июня 2018 г.
  4. Часто задаваемые вопросы. Гинекологические проблемы FAQ020. Когда секс причиняет боль. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/When-Sex-Is-Painful. По состоянию на 12 июня 2018 г.
  5. Часто задаваемые вопросы. Роды, роды и послеродовой уход FAQ091.Послеродовая депрессия. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Postpartum-Depression. По состоянию на 7 июня 2018 г.
  6. Президентская рабочая группа Американского колледжа акушеров и гинекологов по пересмотру определения послеродового визита и Комитет по акушерской практике. Мнение Комитета № 736: Оптимизация послеродового ухода. Акушерство и гинекология. 2018; 131: e140.
  7. Упражнения Кегеля. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек.https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-control-problems-women/kegel-exercises. По состоянию на 7 июня 2018 г.
  8. AskMayoExpert. Кесарево сечение. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2018.
  9. Лев-Саги А. Вульва и атрофия влагалища: физиология, клинические проявления и рекомендации по лечению. Клиническое акушерство и гинекология. 2015; 58: 476.
Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

  1. Книга: акушерство
  2. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

Как скоро можно забеременеть после родов?

Заниматься сексом после родов

Когда вы снова начинаете заниматься сексом после родов, это очень личный выбор, и его не следует принуждать, пока вы не почувствуете, что это правильно. Вы можете испытывать боль во время секса, если вам это не нравится. Было бы неплохо использовать личные лубриканты, поскольку на естественные лубриканты организма могут влиять ваши гормоны после родов. Если секс действительно вызывает дискомфорт или боль, сообщите об этом своему партнеру, заставляя себя делать это, если это кажется неправильным, может превратить секс в рутинную работу и помешать вам получить от него удовольствие.

Как скоро у вас наступает овуляция после родов?

Как скоро вы сможете забеременеть после родов, зависит от времени овуляции. В зависимости от обстоятельств это может произойти уже через три недели после родов. Вы можете забеременеть до того, как снова начнутся первые месячные, поэтому, если вы хотите предотвратить беременность, неплохо заранее подумать о вариантах контрацепции. Независимо от того, выберете ли вы гормональный, негормональный, пролонгированный или одноразовый метод контроля рождаемости, решать вам, но некоторые из этих вариантов требуют, чтобы вы подождали немного дольше после родов, прежде чем вы сможете их использовать.

Как скоро можно забеременеть после родов при грудном вскармливании?

Знаете ли вы, что грудное вскармливание можно использовать как метод контроля над рождаемостью? Это называется методом лактационной аменореи, или сокращенно ЛАМ. Грудное вскармливание можно использовать в качестве метода контроля рождаемости только в течение шести месяцев после беременности и только в том случае, если это единственный способ кормления ребенка (это означает, что вы не добавляете в корм молочные смеси и не даете твердую пищу своим детям). детка).

Грудное вскармливание также не следует использовать в качестве метода контроля рождаемости, если между кормлениями есть более длительные перерывы, или если вы прекращаете кормление в ночное время.Если у вас начались месячные или вы заметили легкие пятна, это также указывает на то, что вы снова можете быть фертильными и, возможно, вам придется рассмотреть другие варианты.

Начало контрацепции после беременности

Если вы не решите пойти по пути ЛАМ, возможно, вам придется рассмотреть другие варианты контроля над рождаемостью, если вы хотите избежать беременности после родов. У вас должна быть возможность обсудить это со своим врачом перед выпиской из больницы, но всегда полезно иметь в виду, что у вас есть выбор вариантов, от долгосрочных гормональных вариантов до одноразовых безгормональных и всего остального. между.

Использование ВМС после родов

Существует два типа ВМС: гормональные и медные. Вы можете приобрести один из них в течение первых 48 часов после родов. ВМС безопасны для использования во время грудного вскармливания и не влияют на выработку молока. Если вам не установили ВМС в течение первых 2 дней, вам может быть рекомендовано подождать еще четыре недели. ВМС представляют собой противозачаточные средства длительного действия, которые должен устанавливать и снимать медицинский работник.

Использование имплантата или противозачаточной инъекции после родов

Вы можете начать использовать противозачаточную инъекцию или противозачаточный имплант сразу после родов, и эти методы не влияют на грудное вскармливание. Имплант — это метод контроля над рождаемостью длительного действия, который также более чем на 99% эффективен как при обычном, так и при идеальном использовании. С другой стороны, противозачаточные инъекции должны вводиться медицинским работником примерно каждые двенадцать недель, и они эффективны на 96% при обычном использовании и более чем на 99% при идеальном использовании.

Использование презервативов после родов

Независимо от того, будете ли вы использовать их в течение длительного времени или временно, вы можете использовать презервативы, как только будете готовы к сексу после родов. Доступны два типа презервативов: женский презерватив (для ношения во влагалище) и мужской презерватив (для ношения на половом члене), которые помогают предотвратить распространение ИППП. Мужские презервативы на 87% эффективны при обычном использовании и на 98% при идеальном использовании.

Использование естественных циклов после родов

Если вы не кормите грудью или кормите грудью лишь частично, мы рекомендуем начать использовать Natural Cycles через один или два месяца после родов.Вы должны знать, что в приложении вам будут указаны красные (фертильные) дни до подтверждения вашей первой овуляции, и вам следует использовать презервативы или воздерживаться от секса до тех пор, пока это не произойдет. Natural Cycles работает, определяя ваше фертильное окно, чтобы вы знали, в какие дни цикла вы можете забеременеть. Если вы кормите грудью постоянно, мы рекомендуем начать с естественного цикла примерно через четыре или пять месяцев после родов. Natural Cycles на 93% эффективен при обычном использовании и на 98% при идеальном использовании.

Использование таблеток, содержащих только прогестерон, после родов

Вы можете начать принимать таблетки, содержащие только прогестерон (также известные как мини-таблетки), через три недели после родов. В отличие от обычных противозачаточных таблеток, эта версия не содержит синтетического эстрогена, вместо этого она содержит только синтетический прогестерон. Таблетки, содержащие только прогестерон, эффективны на 93% при обычном использовании и более чем на 99% при правильном применении.

Использование комбинированных противозачаточных таблеток после родов

Вам следует подождать шесть недель после родов, прежде чем вы начнете принимать противозачаточные таблетки.То же самое касается других средств контроля рождаемости, содержащих синтетический гормон эстроген, таких как вагинальное кольцо и противозачаточный пластырь. Комбинированная таблетка имеет тот же уровень эффективности, что и таблетка, содержащая только прогестерон, она на 93% эффективна при обычном использовании и более 99% при идеальном использовании.

Знайте свои возможности

Когда дело доходит до решений, которые вы принимаете в отношении собственного тела, нет неправильных или правильных решений. Важно знать все возможные варианты, чтобы сделать осознанный выбор.Перед выпиской из больницы у вас должна быть возможность поговорить о доступных вам вариантах противозачаточных средств. А пока почему бы не узнать, может ли Natural Cycles работать для вас в качестве средства контроля над рождаемостью?

Что нужно знать, если вы достигли шестимесячного послеродового периода без периода

Когда большинство молодых мам празднует прибытие своих маленьких узелков радости, мы рискнем предположить, что многие также рады тому факту, что им еще не приходится иметь дело с болью и раздражением, вызванным возвращением месячных.Но если у вас месячные неявки из месяца в месяц, это, безусловно, может показаться тревожным. Будьте уверены, что вы не одиноки. Фактически, исследование Американского общества фертильности в 1991 году показало, что менструация к шестимесячной отметке была у менее 25 процентов участников. Многие женщины до вас оказались через шесть месяцев после родов без менструации, и вы будете рады узнать, что этому есть логическое объяснение.

После родов ваше тело должно избавиться от всего, над чем оно работало последние девять месяцев.

С момента зачатия ваше тело переживает вихрь изменений. И это грандиозное предприятие требует многого. После родов ваше тело должно избавиться от всего, над чем оно работало последние девять месяцев. От того, что ваша матка снова уменьшилась до размеров и уровень гормонов выровнялся, многое еще происходит.

Если у вас шесть месяцев послеродового периода без периода, это может быть связано с грудным вскармливанием

Если у вас прошло шесть месяцев после родов без менструации, это может быть просто потому, что вы выбрали кормление грудью.Ваши месячные являются прямым результатом овуляции, а пролактин, гормон, ответственный за выработку молока, подавляет овуляцию. Итак, если вы кормите грудью, у вас может не быть менструации в течение некоторого времени.

Если вы достигли шести месяцев после родов без периода, это может быть просто потому, что вы выбрали кормление грудью.

Конечно, все женщины разные, и, хотя жестких правил нет, вот несколько ориентировочных рекомендаций для послеродового периода.

  • У женщин, которые отказываются от грудного вскармливания, менструация может вернуться уже через четыре-восемь недель после родов.
  • Мамы, которые кормят исключительно грудью, могут пропускать месячные в течение нескольких месяцев, и нередко некоторые из них доживают до шести месяцев после родов без менструации. Некоторые женщины не видят месячных до тех пор, пока полностью не перестанут кормить грудью.

Хотя эти рекомендации являются отправной точкой для понимания того, что происходит с вашим телом, они всего лишь рекомендации.Если вы чувствуете, что ваше тело пошло наперекосяк, нет ничего плохого в том, чтобы спросить об этом своего врача; иногда даже малейшее заверение может иметь большое значение.

Лохии против менструации

Здесь может быть важно отметить, что многие женщины испытывают кровотечение и выделения после родов, но их не следует путать с менструацией. Это послеродовое кровотечение называется лохией. Лохия — это отшелушивание ткани матки, образовавшееся во время беременности.Вообще говоря, лохии начинаются с вагинального кровотечения и переходят в выделения из влагалища до тех пор, пока не закончатся. Важно знать, что лохии — это совершенно нормально, они возникают независимо от типа родов (кесарево сечение или вагинальные) и могут длиться от шести до восьми недель.

Ваши месячные изменятся после рождения ребенка

Помимо задержки наступления послеродового периода, вы можете увидеть заметное изменение менструального цикла, когда менструация наконец решится возобновиться.После всего, что ваше тело только что пережило, оно может не сразу вернуться к обычным делам.

Хотя различия варьируются от женщины к женщине, некоторые общие изменения включают:

  • Нерегулярные периоды
  • Изменения в степени тяжести спазмов — у некоторых женщин спазмы усиливаются, у других — меньше
  • Изменения кровотока — послеродовые периоды могут быть тяжелее или легче, чем те, к которым вы привыкли
  • Заметные сгустки крови

Когда вам следует обратиться к врачу?

Хотя ваши менструации могут выглядеть или ощущаться нерегулярными, обычно нет причин для беспокойства.Однако вы можете проконсультироваться со своим гинекологом, если у вас возникнет одно из следующего:

  • Сильное кровотечение : следует ожидать более сильного кровотечения; однако сильное кровотечение, которое продолжается неделями, может вызывать беспокойство.
  • Прохождение больших сгустков крови : Помните, что после родов слизистая оболочка матки начинает терять. Хотя сгустки крови являются нормальным явлением, большие сгустки могут указывать на другую проблему.
  • Кровотечение из нескольких подушечек: Сильное кровотечение не редкость, но если вы истекаете кровью из нескольких подушечек в течение дня, вы можете поговорить со своим врачом.
  • Ваши месячные не возобновились после отлучения: У большинства женщин менструальный цикл возобновляется через четыре-шесть недель после отлучения. Если через два месяца после прекращения грудного вскармливания месячные не вернутся, проконсультируйтесь с врачом.

После всего, что ваше тело только что пережило, оно может не сразу вернуться к обычным делам.

Несомненно, есть много женщин, у которых менструация возвращается уже через месяц после родов.Но также знайте, что есть еще много тех, кто доживает до шести месяцев после родов без менструации. Будьте уверены, что это совершенно нормально, во многом зависит от того, кормите ли вы грудью или нет, и, как правило, это не повод для беспокойства. Более того, когда ваши месячные, наконец, вернутся, помните, что они могут выглядеть и ощущаться не так, как до беременности. Конечно, если у вас возникнут проблемы на каком-либо этапе послеродового путешествия, обязательно обсудите их со своим врачом.

Понравилась эта штука? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать реальные истории о женщинах на их пути к материнству.

Об авторе

Шэрон Брандвейн — писатель, специализирующийся на воспитании детей, коммерции и контент-маркетинге. Ее работы также публиковались в Bustle, USA Today, ABCNews, Motherly и Parents. Когда она не занята созданием гардероба для своего щенка, вы можете найти ее, пишущую о материнстве и документирующую свою писательскую жизнь на сайте sharonbrandwein.com

.

Как вернуть месячные в послеродовой период

Это вторая часть из двух частей серии о грудном вскармливании — вы можете прочитать первую здесь.Моя цель в этой серии статей — предоставить информацию, которую немного сложнее найти, когда вы начнете копаться в Интернете. Я не знаю всего о грудном вскармливании и, конечно же, не член IBCLC. В этой серии статей я делюсь сочетанием моих медсестринских знаний, большого количества времени, потраченного на исследования, и моего опыта работы в качестве мамы. Я надеюсь, вы найдете это воодушевляющим и воодушевляющим!

Один из самых частых вопросов, которые я получил за последний год, касается 1) как узнать, когда у вас вернутся месячные после родов 2) как поддерживать свое тело, чтобы вы могли вернуть менструацию, продолжая кормить грудью и 2) как зачать ребенка при грудном вскармливании.

Моя цель в этом посте — пролить свет на все три проблемы. Поскольку каждая женщина уникальна, этот пост определенно не заменяет работу с компетентным поставщиком медицинских услуг для удовлетворения потребностей вашего собственного тела. Но я очень надеюсь, что он предоставит вам полезную информацию и практические советы. За последние 8 лет я работала с сотнями женщин, чтобы помочь им вернуть здоровые нормальные месячные. И за последние 18 месяцев, когда я сама с благодарностью прошла путь зачатия во время грудного вскармливания, для меня было действительно полезным расширить свою клиническую работу и знания до послеродового периода и фертильности, которые могут создавать свои собственные проблемы.

Как грудное вскармливание влияет на фертильность

Если вы кормили грудью, вы, вероятно, слышали, как кто-то говорил вам, что у вас не будет менструаций во время кормления грудью. Звучит здорово! Но это не всегда верно для женщин — время, необходимое женщине, чтобы вернуться в послеродовой период, ОЧЕНЬ различается. Прежде чем мы углубимся в факторы, влияющие на отсутствие или возобновление менструации, давайте поговорим о лактационной аменорее.

Что такое лактационная аменорея?

Лактационный период относится к грудному вскармливанию, а аменорея — к отсутствию месячных.Когда вы исключительно кормите грудью при определенных условиях, лактационная аменорея фактически считается формой контроля над рождаемостью, эффективность которой составляет 98%. Вот эти условия:

  1. вашему ребенку меньше 6 месяцев
  2. ваш период еще не вернулся
  3. вы кормите грудью исключительно по требованию днем ​​и ночью — это означает, что ребенок не получает твердой пищи или других жидкостей, а вы кормление грудью по крайней мере каждые 4 часа в течение дня и каждые 6 часов в ночное время

Поскольку лактационная аменорея зависит от интенсивности и частоты кормления ребенка грудью, сцеживание (и, следовательно, кормление из бутылочки), к сожалению, не дает такого же гормонального эффекта, как кормление грудью — поэтому у некоторых мам, которые кормят грудью молоко + молоко из бутылочки вместо грудного вскармливания (даже если это всего один раз в день), менструация возобновляется раньше.Сосание ребенка стимулирует выработку пролактина — пролактин — это гормон, отвечающий за производство молока. Это производство пролактина нарушает высвобождение гормона (гонадотропин-рилизинг гормона, также известного как гонадолиберин), который высвобождается из вашего гипоталамуса, и, следовательно, все, что ниже по оси HPG, нарушается, предотвращая овуляцию.

Короче говоря … большое количество пролактина, вырабатываемое при грудном вскармливании, препятствует овуляции в вашем организме.

Что влияет на возвращение месячных в послеродовой период?

Когда я кормила Кэла исключительно грудью, я знала о лактационной аменорее, поэтому не ожидала, что у меня вернутся месячные в первые месяцы — даже несмотря на то, что иногда я заменяла сеанс кормления грудным молоком, если меня не было … или хотел выпить.Он также не был младенцем, который спал всю ночь, поэтому я кормила грудью 1-3 раза в ночь в течение всего первого года и позже. Когда ему было около 8 месяцев, мы думали о еще одном ребенке, но для меня было не правильно сокращать грудное вскармливание или отлучать от груди, чтобы у меня возобновились месячные. Я действительно помню, как испытывал стресс, когда он просыпался ночью и хотел только грудь, потому что в моем мозгу это означало более частое кормление грудью, что означало меньше шансов на то, что мои месячные вернутся. После нескольких недель стресса по этому поводу я поняла, что стресс от этого очень бесполезен, обратилась к исследованию и начала копать все, что могла, о возвращении фертильности во время грудного вскармливания.

Катализатором всех этих раскопок стала моя история гипоталамической аменореи или ГА. По сути, HA — это состояние с низкой доступностью энергии. Итак, ваше тело расходует больше энергии, чем поглощает. Стресс тоже играет роль, но центральным для HA является несоответствие между выходящей энергией и входящей энергией. В связи с моей историей HA я подумал об огромных вариациях возвращение послеродовых периодов у женщин. Я знала женщин, у которых менструальный цикл возобновился через 6 недель после родов при исключительно грудном вскармливании, некоторых в 6 месяцев, 10 месяцев, 16 месяцев и позже.Было так много вариаций! Конечно, генетика играет роль, но я подумал, что должно происходить нечто большее. Из исследования Николы Ринальди я знала, что только около 20% женщин с ГА в анамнезе (это я) возвращаются во время кормления грудью. Это обескураживало, но я был настроен.

После долгого чтения и копания я понял, что существует еще одна теория, помимо частоты и продолжительности кормления ребенка грудью, которая могла бы объяснить возвращение овуляции (и, следовательно, ваших периодов).Идея лактационной аменореи заключается в том, что если какая-либо из переменных (возраст ребенка, частота кормлений, отсутствие менструации) больше не соблюдается, вероятность возобновления овуляции возрастает. Но со мной этого не происходило — Кэлу было больше 6 месяцев, я почти 6 часов не кормила грудью по ночам, а он ел твердую пищу.

После того, как я наткнулся на это исследование и прочитал этот пост, все начало меняться. Существовала и другая теория, называемая гипотезой метаболической нагрузки , где, по сути, исследователи обнаружили, что когда кормящая женщина достигает положительного энергетического баланса, ее месячные возвращаются вскоре после этого — , несмотря на высокую интенсивность кормления .Этот положительный энергетический баланс обычно приводил к небольшому увеличению веса (всего 0,5 фунта в месяц, что показывает, насколько чувствительным может быть тело), ​​поскольку ее тело готовилось к овуляции и потенциально вырастить еще одного ребенка. Я был очарован этим, но для меня это имело большой смысл. Наши тела должны быть в месте с достаточной доступностью энергии и низким уровнем стресса, чтобы они могли думать: «Эй, здесь безопасно разместить и вырастить ребенка!» Поэтому я подумал о своем процессе восстановления после HA за несколько лет до этого и сосредоточился на доступности энергии.

Резюме

Из того, что я собрал, существует несколько теорий относительно кормления грудью и возвращения фертильности — интенсивности и частоты кормления ребенка грудью и наличия энергии у мамы. Первое гораздо более известно. Продолжительность и частота кормления ребенка могут иметь значение, поскольку это влияет на пролактин, как указано выше. Но, согласно гипотезе метаболической нагрузки, при наличии достаточного количества энергии кажется, что кормление ребенка меньше влияет на фертильность — возможно, совсем незначительно.Грудное вскармливание обходится дорого. А в культуре, чрезмерно ориентированной на здоровье и диету, женщины сознательно или подсознательно, скорее всего, не удовлетворяют свои энергетические потребности. Соедините нашу диетическую культуру с потребностями мамы, которые часто уступают потребностям ребенка, и вы легко можете игнорировать сигналы голода, часами обходиться без еды и т. Д. Я перестала беспокоиться о ночном уходе Кэла и вместо этого сосредоточилась на своей доступности энергии.Я благодарен за годы накопленных мной знаний о восстановлении HA и за работу, которую я уже проделал в отношении образа тела и интуитивного питания, так что эти изменения были просто фактом. Я хотел, чтобы у меня вернулись месячные, поэтому я был готов внести любые изменения. Я знаю, что для многих женщин эти изменения могут быть очень эмоциональными. Ничего страшного. Вы находитесь именно там, где вам нужно быть в собственном путешествии. Также имейте в виду, что генетика играет роль. Восстановление менструального цикла в послеродовом периоде — это не уравнение затрат и результатов, и ситуация у каждой женщины индивидуальна.Я делюсь своей собственной историей, чтобы дать вам какое-то практическое применение — чтобы не сказать, как это происходит, если вы выполняете xyz.

У меня 10 лет истории болезни ГК, поэтому, зная, что только у 20% женщин с ГК менструальный цикл восстанавливается при грудном вскармливании, мои надежды были невысокими. Собрав всю информацию, которую я узнал, я внес следующие изменения:

  • прекратил сцеживать кровь ночью перед сном — это был просто «дополнительный» сеанс, который я проводил некоторое время по разным причинам, и я прекратил это — Оглядываясь назад, я не уверен, повлияло ли это на структурированное упражнение
  • или нет — в то время я, возможно, делал пару 30-минутных видео barre3 дома в неделю и легкую пробежку или более длинную велосипедную дорогу с Ником на выходных ….мы жили в Бостоне, так что жизнь требовала хорошей прогулки, о чем я не беспокоился, но я набирал номер, где мог, и не делал никаких упражнений, которые были преднамеренными
  • сосредоточено на немедленном реагировании на сигналы голода — с ребенком заботиться о себе, легко отодвинуть свои собственные потребности, и, прежде чем вы это узнаете, вы пропустили перекус, который должны были съесть, потому что вы ухаживали за ребенком, или вас поспешили выйти за дверь и забыли принять пищу (до того, как ребенок, мне было трудно понять, как можно забыть поесть)
  • очень внимательно следил за тем, чтобы долго не есть, и следил за тем, чтобы я ел достаточно в начале дня

В целом, я очень старался просто съесть то, что звучит хорошо, и добавить дополнительную еду туда, где я мог бы, не чувствуя себя слишком сытым, поскольку я не предпочитаю это ощущение.Я был шокирован, когда через месяц в конце сентября 2019 года у меня вернулись месячные. Я помню момент, когда я понял, что они вернулись, и я был чертовски доволен . Я знаю, что для некоторых женщин возвращение менструации не вызовет особых эмоций, или это может стать бременем, это тоже нормально. Для меня возвращение менструации во время грудного вскармливания было еще одним уровнем восстановления доверия к моему телу.

Зачатие при грудном вскармливании

Путь к рождению ребенка у каждой женщины индивидуален.Тема зачатия настолько хрупкая. Я не решился даже написать этот раздел, потому что я физически чувствую важность этой темы, когда печатаю. Если у вас был более сложный путь зачатия, чем вы ожидали, знайте, что я вижу вас и что вы не одиноки. Я надеюсь, что информация, которой я поделюсь в этой статье, будет полезной, но если вы сочтете ее возбуждающей или бесполезной, пожалуйста, сделайте все, что вам нужно, чтобы позаботиться о себе.

Наблюдение за жидкостью в шейке матки, когда вы поддерживаете свое тело в возвращении менструации и пока вы пытаетесь забеременеть, — отличный способ определить, когда у вас может быть овуляция.Я видела ДИКИЕ образцы цервикальной жидкости перед первым периодом через 9 с половиной месяцев после родов. За пару недель до кровотечения оно было обильным в течение 7-10 дней. И я имею в виду обильное. Толстый. И почти неоново-желтого цвета. TMI? Может быть. Но я рискну быть слишком описательным, если это поможет другим женщинам. Я помню, как был полностью очарован происходящим — я знал, что гормоны должны меняться. Не все женщины испытают то, что сделала я, но, независимо от характеристик, увеличение CF указывает на повышение эстрогена и приближение к овуляции.Прочтите этот пост о мониторинге жидкости в шейке матки, если вам интересно узнать, когда у вас наступила овуляция. Имейте в виду, что пока ваше тело пытается снова овулировать после родов, вы можете испытывать множество различных волн увеличения МВ в течение недель или месяцев, прежде чем фактически овулируете.

Некоторые женщины забеременеют до того, как у них действительно вернутся месячные. Таким образом, у них никогда не бывает послеродовых периодов. У них первая овуляция в послеродовом периоде, поэтому у них нет менструации, и вместо этого они получают положительный тест на беременность.Это не норма, но такое бывает. Как только у меня начался первый послеродовой период, я действительно начал следить за своим МВ. Я никогда не мог вспомнить, чтобы измерить свою температуру, а сон Кэла был настолько дряблым в то время, что я не беспокоился об этом. Чтобы узнать больше о методах повышения осведомленности о фертильности, прочтите этот пост. После того, как у меня вернулись месячные в конце сентября. Я наблюдал за своим МВ в октябре, и примерно на 17 день я начал наблюдать классический МВ из яичного белка, который длился около 6 дней. Я не измеряла температуру, чтобы подтвердить овуляцию, но, вероятно, овулировала на 23-й день.Это позже, чем в вашем учебнике, «день 14», поэтому я рекомендую женщинам использовать методы осознания фертильности, поскольку все тела индивидуальны. Это был всего лишь мой второй послеродовой цикл, поэтому вполне логично, что у меня была длинная фолликулярная фаза, так как мое тело все выясняло после 19+ месяцев без менструации. Но даже до того, как я забеременела от Кэла, мои циклы были более длинными — 31-34 дня с овуляцией около 18-21 дня. Все это, чтобы сказать, есть широкий спектр нормальных.

Через пару недель у меня был положительный тест на беременность.Я был шокирован, что это уже произошло. У меня 10 лет истории болезни HA. Моя мама принимала Кломид, когда у нее были я и мои братья, и у меня было много друзей, родственников и клиентов, которых это не их рассказ. Я испытываю множество чувств, связанных с легкостью путешествия нашего ребенка, зная, что это не так для многих людей, которых я люблю. Благодарность, вина, печаль, предчувствие радости (как объяснила Брене Браун) и многие другие. Я не уверен, что нас ждет в будущем пути к фертильности, но я благодарен. Благодарен благодарен благодарен.

Как ваши месячные влияют на выработку молока

Я кратко коснусь того, как ваши месячные влияют на выработку молока, прежде чем закончить этот пост. Я заметила, что в сентябре у меня снизилось количество корма во время первого послеродового периода, и это не редкость, если вы обнаружите, что это относится и к вам. С середины цикла (или около овуляции) до нескольких дней, предшествующих или во время менструации, вы можете заметить снижение количества молока. Вы также можете заметить, что ваши соски стали более чувствительными, поэтому кормление может быть более неудобным.Все это связано с гормональными сдвигами эстрогена и прогестерона. Если вы кормите грудью по требованию, ваш ребенок обычно компенсирует это в течение этого времени более частым кормлением. Я помню, как накачивал во время свадьбы, на которую мы ходили, и накачивал только половину того, что я обычно делал бы.

В книге LLL «Женское искусство грудного вскармливания» говорится, что «ежедневная доза от 500 до 1000 мг добавки кальция и магния с середины цикла в течение первых трех дней менструации может помочь свести к минимуму любое снижение количества пищи. .«Я настоятельно рекомендую LLL как отличный источник питания для грудного вскармливания, но, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо добавки.

Как женщины, я считаю, что наши тела просто невероятны. Наш пастор в Бостоне однажды сказал: «Вклад человека в репродуктивную жизнь вызывает смущение», и я рассмеялся, решительно кивнув головой. Мужские тела вносят свой очень необходимый вклад, но я надеюсь, вы помните, насколько на самом деле удивительно ваше тело — независимо от того, что ваша история о фертильности сохранилась или сохранится.

Ссылки

Бевер, Дженни. «Когда у меня вернутся месячные, если я кормлю грудью?» Аризонский центр грудного вскармливания , Аризонский центр грудного вскармливания, 10 марта 2015 г., azbreastfeedingcenter.com/new-blog-1/2015/2/9/the-science-of-lactation-and-fertility-when-will-i-get -Мой-период-назад-если-я-кормлю грудью.

Валеджия К. и Эллисон П. Т. (2009). Взаимодействие между метаболическими и репродуктивными функциями при возобновлении послеродовой плодовитости. Американский журнал биологии человека: официальный журнал Совета по биологии человека , 21 (4), 559–566. https://doi.org/10.1002/ajhb.20907

Валеджия К. и Эллисон П. Т. (2004). Лактационная аменорея у женщин Тоба с хорошим питанием, Формоза, Аргентина. Журнал биосоциальных наук , 36 (5), 573–595. https://doi.org/10.1017/s0021932003006382

Ван дер Вейден К., Манион С. Метод лактационной аменореи для планирования семьи.Кокрановская база данных систематических обзоров, 2015 г., выпуск 10. Ст. №: CD001329. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001329.pub2

Wiessinger, Diane, et al. Женское искусство грудного вскармливания . Пинтер и Мартин, 2011.


Контроль над рождаемостью в послеродовом периоде | ACOG

Аура : ощущение или чувство, испытываемое непосредственно перед началом определенных расстройств, таких как приступы мигрени или эпилептические припадки. Эти ощущения могут быть мигающим светом, определенным запахом, головокружением или видимыми пятнами.

Потеря костей : Постепенная потеря кальция и белка из костей, что делает их хрупкими и более склонными к разрушению.

Прорывное кровотечение : Вагинальное кровотечение, которое случается между регулярными менструациями.

Сердечно-сосудистые заболевания : Заболевания сердца и кровеносных сосудов.

Шейка матки : нижний узкий конец матки в верхней части влагалища.

Кесарево сечение : Рождение плода из матки через разрез (разрез), сделанный в брюшной полости женщины.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ): Состояние, при котором в венах ног или других частях тела образуется сгусток крови.

Депрессия : Чувство печали продолжительностью не менее 2 недель.

Яйцо : женская репродуктивная клетка, вырабатываемая яичниками и высвобождающаяся из них. Также называется яйцеклеткой.

Эстроген : женский гормон, вырабатываемый яичниками.

Фаллопиевы трубы : трубы, по которым яйцеклетка перемещается от яичника к матке.

Оплодотворение : многоступенчатый процесс, в котором происходит соединение яйцеклетки и сперматозоидов.

Высокое кровяное давление : кровяное давление выше нормального уровня. Также называется гипертонией.

Гормоны : Вещества, вырабатываемые в организме и контролирующие функции клеток или органов.

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ ): вирус, атакующий определенные клетки иммунной системы организма. Если не лечить, ВИЧ может вызвать синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД).

Метод лактационной аменореи (LAM ): временный метод контроля над рождаемостью, основанный на естественном способе предотвращения овуляции, когда женщина кормит грудью.

Врач акушер-гинеколог (акушер-гинеколог) : Врач со специальной подготовкой и образованием в области женского здоровья.

Овуляция : время, когда яичник выпускает яйцеклетку.

Послеродовой период : Относится к неделям после рождения ребенка.

Прогестин : синтетическая форма прогестерона, аналогичная гормону, вырабатываемому организмом естественным путем.

Половой акт : Акт проникновения полового члена мужчины во влагалище женщины. Также называется «заниматься сексом» или «заниматься любовью».

Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП) : Инфекции, передающиеся половым путем. Инфекции включают хламидиоз, гонорею, вирус папилломы человека (ВПЧ), герпес, сифилис и вирус иммунодефицита человека (ВИЧ, причина синдрома приобретенного иммунодефицита [СПИД]).

Сперма : Клетка, вырабатываемая в мужских яичках, которая может оплодотворять женскую яйцеклетку.

Спермицид : химические вещества (кремы, гели, пены), инактивирующие сперматозоиды.

Матка : мышечный орган женского таза. Во время беременности этот орган удерживает и питает плод.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.