когда наступает овуляционный период у женщин? Можно ли забеременеть при прерванном половом акте и сколько дней длится период овуляции?

Женщина способна к зачатию только в период овуляции, а потому вопрос, как его определить, являются очень важным как для дам, которые хотят стать мамами и планируют беременность, так и для тех, кто пока к рождению ребенка не готов и озабочен вопросами контрацепции. О том, что представляют собой овуляторный (овуляционный) период и как его рассчитать, расскажет эта статья.

Как происходит выход яйцеклетки?

Женский организм располагает запасом половых клеток-гамет, который в течение жизни не пополняется, но активно расходуется. И когда он заканчивается, наступает менопауза. При рождении у девочек в яичниках есть определенный запас зачатков фолликулов, которые начинают по одному в месяц созревать с началом пубертатного периода. Этим и обусловлено наступление менструаций. Биологический смысл овуляции заключается

в выходе созревшей яйцеклетки из фолликула, расположенного на поверхности яичника.

Но прежде чем гамета покинет пузырек-фолликул, она должна созреть. И процесс этот начинается после очередной менструации.

В обоих половых железах стартует увеличение нескольких первичных фолликулов с незрелыми ооцитами внутри. Через несколько дней остается один доминирующий фолликул, внутри которого зреет половая клетка, которой и суждено в текущем цикле дать шансы на зачатие малыша. Двойное созревание, когда сразу растут два фолликула, встречается редко.

Пузырек увеличивается, растет полость внутри, в ней в жидкой среде плавает ооцит. Этот процесс сопровождается гормональной поддержкой гормона ФСГ.

К середине цикла у дам меняется гормональный фон, преобладает эстроген, и начинается выработка лютеинизирующего гормона. Пик ЛГ провоцирует истончение оболочки граафова пузырька, образуется стигма, и в этом месте фолликул разрывается. Наступает овуляция, после нее ооцит оказывается в фаллопиевой трубе со стороны овулировавшего яичника. Там и должно произойти зачатие, если для этого будут соблюдены все условия.

Период овуляции недолгий, ведь женская гамета живет около суток. Сразу после ее выхода на яичнике в месте перфорации фолликула начинает образовываться так называемое желтое тело, производящее прогестерон. Это активное вещество чрезвычайно важно, поскольку оно готовит организм женщины к тому, чтобы принять зародыш, создает благоприятные условия для начала беременности.

И если беременность не наступила, то желтое тело существует от 10 до 13 дней, а потом рассасывается. Снова меняется гормональный фон, и у женщины начинается очередная менструация. Ее приход означает начало нового цикла, в котором последовательность этапов повторится снова.

Если происходит оплодотворение, то деятельность желтого тела не прекращается, временное образование активно поддерживает гормон ХГЧ, который производят тонкие ворсинки хориона зародыша, месячных нет, беременность развивается.

У девушек и женщин бывают циклы, в которых овуляция не происходит, и это вполне приемлемое явление, если таких циклов в год бывает не более 2. С возрастом ановуляция может встречаться до 6 раз в год, а потому дамам за 35 лет бывает сложно забеременеть, даже если они здоровы.

Когда начинается и заканчивается овуляционное окно?

Период овуляции наступает сразу после окончания фолликулярной фазы, названной так за сопровождающий ее процесс роста фолликула. Эта фаза у разных представительниц прекрасного пола имеет разную продолжительность. Ее начало — первый день очередной менструации, а окончание — разрыв пузырька.

На рост фолликула и процессы, происходящие с гаметой внутри него, могут оказывать сильное влияние разные факторы, а потому эта фаза нестабильна и может меняться по времени. Это сказывается на дне овуляции — он может происходить ранее или позднее.

Вторая половина цикла — лютеиновая или фаза желтого тела. Она считается более стабильной, поскольку влияние на гормональный фон минимизировано. Вне зависимости от того, сколько длится весь цикл от первого до последнего дня (это очень индивидуально), вторая фаза у разных женщин обычно длится 14 дней.

Именно на этом строится основной метод расчета дня овуляции. Из длительности женского цикла следует вычесть 14. Так мы получим предполагаемый день выхода ооцита – день, когда зачатие максимально вероятно. Но следует понимать, что полученный результат не истина в последней инстанции.

Дата овуляции может измениться, если будут колебания гормонального фона в первой фазе. Повлиять на это могут и эндокринные нарушения, и гинекологические заболевания, и нерациональное питание, путешествия со сменой климата и часовых поясов, недосып, перенесенный грипп, а также хронический длительный стресс или пережитое недавно сильное эмоциональное потрясение. При этом вторая половина цикла обычно остается стабильной.

Предположить день овуляции позволяет календарный метод, описанный выше. И при цикле в 26 дней овуляции стоит ждать на 12 сутки, а при цикле в 30 дней — только на 16 день цикла.

Длится овуляция около часа, а потому яйцеклетка остается живой и способной к слиянию со сперматозоидом от 24 до 36 часов. Если за это время не происходит оплодотворения, гамета погибает.

Производя расчет фертильного периода, следует учитывать не только день овуляции, но и период фертильного окна. Оно обусловлено тем, что сперматозоиды, в отличие от женских гамет, могут жить дольше, не утрачивая своей способности к оплодотворению. Средняя длительность жизни мужской половой клетки — 3-4 дня, именно их рекомендуется добавить по обе стороны от дня овуляции. Таким образом, получаем период, в течение которого незащищенный секс может привести к наступлению беременности.

При цикле в 26 дней овуляция должна произойти на 12 день, а фертильный период начинается на 8 день, а при стандартном и распространенном цикле в 28 дней овуляция чаще всего приходится на 14 день, а начало фертильного периода — на 10 день.

Аналогично и с началом второй фазы. 3-4 дня после овуляции считаются благоприятными для зачатия. Поэтому тем, кто планирует ребенка или, наоборот, хочет защититься от нежелательной беременности, следует это учитывать.

К сведению: несмотря на то, что фертильный период длится 8-9 дней, само оплодотворение возможно лишь в день овуляции и в течение 24-36 часов после нее. Ни за несколько дней до выхода ооцита, ни через 4 дня после важного дня зачатие уже невозможно, поскольку для него нужна зрелая и живая яйцеклетка.

Половой акт до овуляции может гарантировать наличие в половых путях женщины сперматозоидов, которые могут оплодотворить ооцит сразу после его выхода, даже если сам половой контакт был 3-4 дня назад. При половом акте в день овуляции и сутками позднее сперматозоиды преодолевают расстояние между влагалищем и маточной трубой примерно за 40 минут.

По такой же системе производят расчет овуляционного периода и существующие онлайн-калькуляторы и счетчики. Однако целиком уповать и полагаться на такие расчеты нельзя, ведь вероятность погрешности у календарного метода высока.

Способы повысить точность расчета

Существуют более достоверные способы определить овуляцию после того, как вы рассчитаете своей фертильный период по календарю или калькулятору. Для этого используются домашние овуляционные тесты, метод измерения базальной температуры и симптоматические методы. Если использовать сразу несколько методов, то результаты будут точнее.

• Тесты начинают радовать обладательницу яркой второй полоской за 1-2 дня до овуляции, поскольку реагируют на повышенный уровень гормона ЛГ в моче.
• На графике базальной температуры в день выхода ооцита есть характерный взлет, а симптомы могут быть самыми различными, индивидуальными, которые не сложно понять, понаблюдав за своим самочувствием в середине цикла на протяжении 3-4 месяцев.
• Наиболее часто отмечается усиление выделений, слизь становится прозрачной и тягучей, легко растягивается на несколько сантиметров «в нить» между пальцами, повышается половое желание.

Некоторые отмечают, что тянет низ живота, ухудшается эмоциональное состояние. Иногда может происходить коричневатая светлая «мазня» в день овуляции и сутками позднее. У кого-то болит голова, кого-то тошнит, но большинство женщин совершенно ничего необычного, кроме влагалищных выделений, не наблюдают.

Более точно отследить овуляцию может УЗИ фолликулов и сдача лабораторных анализов крови на гормоны.

Полезные советы

Если вы планируете рождение ребенка, то определить фертильный период важно. После этого следует проводить незащищенные половые контакты через день, начиная с первого дня фертильного окна, в день овуляции — обязательно, поскольку вероятность забеременеть выше всего именно в этот день.

Женщинам, которые стремятся больше узнать об овуляторном периоде с целью спланировать меры контрацепции, нужно знать, что забеременеть в период фертильного окна можно даже при прерванном половом акте, поскольку пригодные для слияния половые клетки у мужчины могут содержаться даже в физиологический смазке, которая выделяется в большом количестве в момент полового возбуждения.

Календарный метод контрацепции ненадежный. Об этом нельзя забывать, когда начинается овуляционный период.

И в том, и в другом случае женщины не должны забывать о том, что в любом цикле есть вероятность смещения овуляции, а вместе с ней и границ фертильного периода.

Поэтому, пусть незначительная, но все-таки есть вероятность наступления беременности и ранее, и позднее ожидаемой даты овуляции. Особенно это важно помнить тем, в чьи планы зачатие не входит.

О периоде овуляции наглядно и с поясненениями рассказывается в следующем видео.

Через сколько после месячных наступает овуляция?

Овуляция — это удивительный биологический, при котором случается выброс готовой к зачатию яйцеклетки. И в жизни каждой девушки приходит момент, когда ей нужно четко выявить, через сколько дней после месячных наступает овуляция.

И эта необходимость легко объяснима — временной промежуток между обеими фазами менструального цикла крайне важен для оплодотворения. Когда и каким образом происходит данный процесс, вы сможете узнать в нашей статье.

Организм женщины до и после овуляции

Продолжительность менструального цикла должна варьироваться от 28 до 30 дней, но есть много примеров, когда она составляет 40 и даже 50 суток. В зависимости от этих данных и рассчитывается момент приближения овуляции.

Делится овуляционный период на 2 фазы: до овуляции (фолликулярная) и после (лютеиновая, 12-16 дней до месячных). В первые сутки кровотечения, женский организм стимулирует выработку гормона, стимулирующего рост фолликула, а также отвечающего за развитие и вызревание яйцеклетки в яичниках.

В течение всего менструального цикла в организме начинает повышаться степень эстрогена — гормона, насыщающего слизистую матки кровью и другими полезными веществами, без которых немыслимо зачатие. Когда показатель эстрогена достигнет своей предельной точки, и должна произойти овуляция — разрыв фолликула с последующим выбросом яйцеклетки.

Так через сколько дней после месячных происходит овуляция? Врачи-гинекологи называют цифру 14 — то есть, спустя 2 недели, но лишь в тогда, когда менструальный цикл у женщины равен 28 дням.

После овуляции яйцеклетка всецело готова к оплодотворению, но живет она всего лишь 1 день, тогда как сперматозоид, проникнувший в женский организм, может прожить несколько суток (3-5). А значит, женщина способна забеременеть до (за 1 день), в момент, и после овуляции (через сутки).

Если оплодотворение свершилось, менструация у женщины уже не наступит. Если же этого не случилось, у женщины наблюдаются все предменструальные признаки: повышенная раздражительность, сонливость, вздутие живота и боли в области молочных желез. Приблизительно через 14 дней после овуляции появляются месячные.

Характерные признаки наступления овуляции

Овуляция имеет конкретные признаки, по которым можно распознать, что процесс уже вот-вот должен начаться:

• Кратковременные болевые спазмы внизу живота и в зоне груди.
• Интенсивные влагалищные выделения.
• Характерные изменения в матке — шейка меняет свое положение и форму.
• Повышенное количество прогестерона в крови.

Процесс разрыва фолликула и высвобождения яйцеклетки четко виден посредством УЗИ. Если женщина полностью здорова, овуляция происходит регулярно за несколько дней до месячных. В более зрелом возрасте, по достижении 40 лет, женский организм претерпевает сильные изменения, начиная подготовку к климаксу.

В это время овуляция, как и месячные, может начинаться не каждый месяц. Такие же отклонения (менструальная дисфункция) наблюдаются после любого аборта (непроизвольного или с вмешательством врачей) или родов.

Данные о том, через сколько дней после овуляции начинаются месячные, крайне важны — это позволяет выбрать самое оптимальное время не только для естественного оплодотворения, а также для ЭКО или внутриматочной инсеминации яйцеклетки. При неизменности менструальных выделений на подготовку яйцеклетки к выходу из созревшего фолликула уходит 21-35 дней. Небольшие отклонения вполне допустимы и считаются нормой.

Если после овуляции приходят месячные, значит, зачатие не произошло. Однако бывают примеры, когда овуляция не наступает и по другим причинам — это явление обусловлено стрессовым состоянием женщины, воспалением гениталий, проблемами с надпочечниками или щитовидной железой, с дисфункцией яичников или появлением злокачественных образований на женских половых органах.

Ановуляция (отсутствие овуляции) — одна из главных причин бесплодия женщин. Полное обследование у гинеколога помогает выявить суть проблемы и начать качественное воздействие на организм.

Особенности овуляторного процесса

Вероятность того, что во время овуляции (в первые часы высвобождения женской половой клетки) свершится оплодотворение, составляет приблизительно 33% — этот показатель является вполне высоким для женщин, стремящихся забеременеть. Никаким иным способом, за исключением искусственной стимуляции, проводимой доктором, оказать действенное влияние на наступление процесса нельзя.

После рождения ребенка овуляционный процесс начинается спустя 3-10 недель. Сначала он происходит незаметно, а в течение 2-3 месяцев восстановительный этап подходит к концу. Нередко у женщин бывают патологические отклонения, когда на полное восстановление уходит до полугода.

Что касается аборта, овуляционный процесс начинается спустя 4 недели после хирургического вмешательства. При этом причины прерывания беременности (самопроизвольно или искусственным способом) в этом случае не имеют никакого значения.

Для того чтобы долгожданное зачатие произошло, женщина должна внимательно следить за своим состоянием: в какие дни начинается и заканчивается менструация, высчитывать возможные для овуляции дни. Чтобы прийти к желаемому результату, попытки зачатия следует делать регулярно. Полное медицинское обследование и соблюдение всех рекомендаций врача-гинеколога, помогут воплотить мечты о материнстве в реальность.

Пробуйте, и у вас обязательно все получится!

Через сколько дней после месячных наступает овуляция?

Женщины, планирующие беременность, как правило, ведут специальный календарь менструального цикла. С его помощью можно примерно определить, через сколько дней после месячных наступает овуляция. Этот период так важен, потому что он является наиболее благоприятным для зачатия.

Во время овуляции в яичнике происходит разрыв активного фолликула, из которого выходит созревшая яйцеклетка, готовая к оплодотворению.

Содержание статьи:

Зачем нужно знать, через сколько дней должна быть овуляция

Подсчет суток до наступления рассматриваемого периода необходим по следующим причинам:

1. Мониторинг длительности менструального цикла. Четко фиксируя начало месячных и первый день овуляции, можно отслеживать продолжительность, регулярность и периодичность цикла. На основании этих данных делаются некоторые выводы и репродуктивном здоровье, они необходимы при опросе на гинекологических осмотрах.
2. Предотвращение нежелательной беременности. Небольшая часть женщин вместо привычных и, кстати, более эффективных, способов контрацепции пользуется так называемым «календарным методом». Он базируется на том, что после овуляции шансы забеременеть существенно снижаются, особенно спустя 24-48 часов.
3. Планирование беременности. Как уже было упомянуто, время выхода зрелой яйцеклетки из фолликула является самым благоприятным для зачатия. При этом овуляция длится недолго, от 12 часов до 2-х суток. Если в этот период оплодотворение не произойдет, яйцеклетка разрушится в просвете маточной трубы и отторгнется вместе с эпителиальной тканью во время менструации.

Как видно, любой женщине важно ежемесячно подсчитывать описываемый показатель.

Через сколько суток после месячных обычно наступает овуляция

Согласно «классическому» варианту выход созревшей яйцеклетки из фолликула приходится ровно на середину менструального цикла. Но на практике ситуация редко совпадает с теорией.

Проблема в том, что репродуктивная система взрослой женщины полностью контролируется гормональным балансом. Он, в свою очередь, зависит от множества разнообразных факторов – эмоционального состояния, здоровья организма в целом, подверженности стрессам, переработки, недосыпания и других. Поэтому овуляция у каждой конкретной женщины наступает в разное время, даже если у них четко совпадает продолжительность менструального цикла. Более того, она не обязательно бывает ежемесячно.

В гинекологии нормой считается выход яйцеклетки из фолликула с 11-го по 21-ый день с начала менструаций.

Как посчитать дни до овуляции

Чтобы примерно выяснить сутки предстоящей овуляции необходимо вести календарь менструального цикла и точно знать его продолжительность. В идеале яйцеклетка созреет и отделится от фолликула ровно в середине указанного временного отрезка.
Например, если длительность менструального цикла составляет 24 дня, то овуляция наступит на 12-е сутки.

Важно отметить, что представленный метод не слишком точен, а его результаты нуждаются в дополнительной проверке.

Более надежные способы определения того, через сколько дней бывает овуляция после месячных

Подтвердить вычисленное начало овуляции можно 3-мя способами:

1. Измерять базальную температуру. Данный показатель в первой фазе цикла находится на уровне около 36,9 градусов. Непосредственно перед выходом яйцеклетки из фолликула температура снижается до отметки 36,4. Затем она почти сразу поднимается до 37 градусов, что и свидетельствует о начале овуляции.
2. Пользоваться тестами. Приспособления позволяют определить концентрацию лютеинизирующего гормона в моче, повышение которого сопутствует овуляции. Эта методика довольно дорогостоящая, так как тесты необходимо проводить ежедневно в течение 5-7 суток до предполагаемого дня созревания и отделения яйцеклетки.
3. Сделать УЗИ. Гинеколог с помощью ультразвукового осмотра сможет безошибочно подтвердить или опровергнуть наличие овуляции. В некоторых случаях требуется 2 или больше процедуры, особенно при нерегулярном менструальном цикле. Первый сеанс должен быть проведен за 16-18 дней до начала следующих месячных.

Через сколько дней после месячных наступает овуляция видео

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Через сколько дней после месячных наступает овуляция?

Женщины, планирующие беременность, как правило, ведут специальный календарь менструального цикла. С его помощью можно примерно определить, через сколько дней после месячных наступает овуляция. Этот период так важен, потому что он является наиболее благоприятным для зачатия. Во время овуляции в яичнике происходит разрыв активного фолликула, из которого выходит созревшая яйцеклетка, готовая к оплодотворению.

Зачем нужно точно знать, через сколько дней после начала месячных должна быть овуляция?

Подсчет суток до наступления рассматриваемого периода необходим по следующим причинам:

1. Мониторинг длительности менструального цикла. Четко фиксируя начало месячных и первый день овуляции, можно отслеживать продолжительность, регулярность и периодичность цикла. На основании этих данных делаются некоторые выводы и репродуктивном здоровье, они необходимы при опросе на гинекологических осмотрах.
2. Предотвращение нежелательной беременности. Небольшая часть женщин вместо привычных и, кстати, более эффективных, способов контрацепции пользуется так называемым «календарным методом». Он базируется на том, что после овуляции шансы забеременеть существенно снижаются, особенно спустя 24-48 часов.
3. Планирование беременности. Как уже было упомянуто, время выхода зрелой яйцеклетки из фолликула является самым благоприятным для зачатия. При этом овуляция длится недолго, от 12 часов до 2-х суток. Если в этот период оплодотворение не произойдет, яйцеклетка разрушится в просвете маточной трубы и отторгнется вместе с эпителиальной тканью во время менструации.

Как видно, любой женщине важно ежемесячно подсчитывать описываемый показатель.

Через сколько суток после месячных обычно наступает овуляция?

Согласно «классическому» варианту выход созревшей яйцеклетки из фолликула приходится ровно на середину менструального цикла. Но на практике ситуация редко совпадает с теорией.

Проблема в том, что репродуктивная система взрослой женщины полностью контролируется гормональным балансом. Он, в свою очередь, зависит от множества разнообразных факторов – эмоционального состояния, здоровья организма в целом, подверженности стрессам, переработки, недосыпания и других. Поэтому овуляция у каждой конкретной женщины наступает в разное время, даже если у них четко совпадает продолжительность менструального цикла. Более того, она не обязательно бывает ежемесячно.

В гинекологии нормой считается выход яйцеклетки из фолликула с 11-го по 21-ый день с начала менструаций.

Как подсчитать, через сколько дней после месячных происходит овуляция?

Чтобы примерно выяснить сутки предстоящей овуляции необходимо вести календарь менструального цикла и точно знать его продолжительность. В идеале яйцеклетка созреет и отделится от фолликула ровно в середине указанного временного отрезка.
Например, если длительность менструального цикла составляет 24 дня, то овуляция наступит на 12-е сутки.

Важно отметить, что представленный метод не слишком точен, а его результаты нуждаются в дополнительной проверке.

Более надежные способы определения того, через сколько дней бывает овуляция после месячных

Подтвердить вычисленное начало овуляции можно 3-мя способами:

1. Измерять базальную температуру. Данный показатель в первой фазе цикла находится на уровне около 36,9 градусов. Непосредственно перед выходом яйцеклетки из фолликула температура снижается до отметки 36,4. Затем она почти сразу поднимается до 37 градусов, что и свидетельствует о начале овуляции.
2. Пользоваться тестами. Приспособления позволяют определить концентрацию лютеинизирующего гормона в моче, повышение которого сопутствует овуляции. Эта методика довольно дорогостоящая, так как тесты необходимо проводить ежедневно в течение 5-7 суток до предполагаемого дня созревания и отделения яйцеклетки.
3. Сделать УЗИ. Гинеколог с помощью ультразвукового осмотра сможет безошибочно подтвердить или опровергнуть наличие овуляции. В некоторых случаях требуется 2 или больше процедуры, особенно при нерегулярном менструальном цикле. Первый сеанс должен быть проведен за 16-18 дней до начала следующих месячных.

 

Анализ менструального цикла и гормонального дисбаланса

Первая остановка: что такое половые гормоны?

Половые гормоны выделяются из ваших репродуктивных органов (семенников или яичников) и отвечают за половое развитие в период полового созревания. С этого момента эти важные гормоны отвечают за вашу репродуктивную функцию на всю оставшуюся жизнь. Они очень важны в повседневной жизни — они нужны вам во всем, от секса до кормления грудью.

Существуют разные классы половых гормонов; Во-первых, это «женские» гормоны, главными из которых являются эстроген и прогестерон.Затем есть «мужской» половой гормон тестостерон. Распространенное заблуждение состоит в том, что у женщин нет тестостерона, и наоборот, но у мужчин и женщин есть комбинация всех этих гормонов, только в разных количествах.

Эти важные гормоны естественным образом колеблются в организме на протяжении всей жизни. Эти колебания могут быть относительно небольшими, например, уровень тестостерона у мужчин достигает пика первым делом утром и постепенно снижается в течение дня, или намного больше (следует сказать, что женщины обычно тянут здесь короткую соломинку), например значительные колебания, наблюдаемые во время месячного цикла женщины и во время беременности.

Как меняются ваши гормоны во время месячного цикла?

После того, как у вас закончились последние месячные (слава богу), без вашего ведома, эстроген и прогестерон начинают медленно повышаться. Уровень эстрогена повышается быстрее, и примерно к середине месячного цикла он достигает пика, вызывая выход яйцеклетки. Этот процесс называется овуляцией. С этого момента уровень эстрогена начинает падать.

Между тем, после овуляции прогестерон действует противоположно эстрогену и продолжает расти; это делается для того, чтобы подготовить матку к оплодотворению яйцеклетки.

Однако, когда в большинстве случаев вы не забеременеете, прогестерон присоединяется к эстрогену в быстром снижении — внезапное падение этих гормонов заставляет вашу матку сокращаться и слизистую оболочку матки терять, здравствуйте!

Отлично, похоже, у вас все под контролем. Хм, ну, не так быстро — кажется, колебания уровней этих гормонов и соотношения одного к другому в течение вашего месячного цикла имеют много ответов.Эти факторы различны и, как считается, во многом связаны с симптомами, которые многие из вас, женщины, испытывают во время менструации.

Большинство женщин в той или иной степени подвержены симптомам до начала менструации; не многие выходят безнаказанными. Однако, если ваши симптомы доходят до того, что они действительно начинают влиять на вашу повседневную жизнь и качество жизни, возможно, вы испытываете предменструальный синдром (ПМС).

Посетите A.Vogel Talks PMS, если думаете, что это можете быть вы.

Что происходит, когда ваши гормоны не работают?

Итак, все идет хорошо, ваши гормоны следуют этой схеме увеличения и уменьшения, как и должно быть в определенное время месяца. Одно или другое часто бывает более доминирующим в определенное время для достижения желаемого эффекта (например, овуляции), и в преддверии менструации теоретически каждый из них должен постепенно уменьшаться, в значительной степени согласованно.

Однако на самом деле так ли это всегда? Конечно, нет, это было бы слишком просто!

Реальность такова…. эти гормоны могут отклоняться от «нормы», и в результате вы можете пострадать. Многие женщины в конечном итоге становятся «доминирующими» либо эстрогеном, либо прогестероном, что означает, что у них особенно повышен уровень одного из женских гормонов по сравнению с другим (соотношение одного к другому часто является ключевым, а не фактическое количество).

В зависимости от того, какой это гормон, вы можете испытывать совершенно разные симптомы.

Доминирование эстрогенов

Как упоминалось ранее, для того, чтобы вызвать овуляцию, вам нужно, чтобы пик эстрогена достигал пика примерно в середине вашего месячного цикла: это означает, что выделяется яйцеклетка, которая может быть оплодотворена, если вы того пожелаете! Но после выхода яйцеклетки главная роль эстрогена завершается, и она должна уменьшаться до следующего раза, позволяя прогестерону взять верх.

Тем не менее, для многих женщин это не так просто, эстроген висит повсюду, уровни оставались повышенными, и, если это произойдет — вы об этом узнаете!

Типичные симптомы высокого уровня эстрогена включают гнев, раздражительность, перепады настроения, болезненность груди, задержку жидкости и тяжелые болезненные месячные. Симптомы, за которые могут поручиться многие предменструальные женщины!

Преобладание прогестерона

Как вы теперь знаете, роль прогестерона особенно важна после того, как произошла овуляция.Если ваша яйцеклетка оплодотворена, ваше тело должно подготовиться к растущему плоду!

Поднимающийся прогестерон подготавливает вашу матку. Вынашивать ребенка — это нелегкий подвиг, и слизистая оболочка матки должна быть готова к успешной имплантации развивающейся яйцеклетки и сохранению ее безопасности и стабильности в течение следующих девяти месяцев.

Однако, когда ваша яйцеклетка не оплодотворена, как это бывает в большинстве месяцев, когда вы решаете, что не особенно хотите ребенка, прогестерон прерывает миссию и отказывается от нее, его работа здесь выполнена.

Но что произойдет, если он не снизится должным образом, а вместо этого останется высоким? Что ж, у вас может закончиться доминирование прогестерона. Если это так, вы можете остаться плачущим и очень эмоциональным (а не злым), внезапно почувствовать неуверенность в себе, почувствовать сильную усталость, как если бы кто-то отключил электричество, и, наконец, , может пострадать и ваша кожа — часто появляются пятна.

Доминирование тестостерона

Доминирование тестостерона встречается не так часто.Типичные признаки высокого уровня тестостерона включают прыщи, увеличение количества волос на лице и теле и увеличение выработки инсулина, что может привести к увеличению веса. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) является примером состояния, характеризующегося повышенным уровнем тестостерона.

Как исправить дисбаланс?

Итак, если вы подозреваете, что у вас дисбаланс гормонов, как вы можете исправить их?

В наши дни врачи часто прописывают противозачаточные таблетки при беспорядочных менструациях и угрях; однако они часто имеют собственные побочные эффекты.Вы можете рискнуть выбросить гормоны в обратном направлении, что не идеально.

Травяные средства полезны, так как они могут мягко поддерживать ваш естественный уровень гормонов, хотя следует отметить, что их часто нельзя использовать в сочетании с противозачаточными таблетками.

Симптомы, связанные с высоким уровнем эстрогена и обычно сопровождаемыми болезненными обильными менструациями, часто можно эффективно купировать с помощью травы Agnus castus. Agnus castus может помочь мягко восстановить баланс и поддерживать уровень прогестерона.

Однако в настоящее время все больше и больше женщин страдают от противоположного конца спектра, и повышенный уровень прогестерона, похоже, является проблемой.

Ферментированные изофлавоны сои мягко поддерживают уровень эстрогена. Низкий уровень эстрогена по сравнению с прогестероном — обычная проблема для многих женщин во время менопаузы, но и у женщин в предменструальный период может наблюдаться подобный дисбаланс гормонов. О радости!

Наконец, лечение СПКЯ часто требует междисциплинарного подхода, но часто первым делом нужно управлять регуляцией уровня сахара в крови и резистентностью к инсулину — факторы диеты и образа жизни здесь чрезвычайно важны.

Я надеюсь, что эта страница помогла вам немного лучше понять свои гормоны. Дисбаланс гормонов в наши дни настолько распространен, что вы не одиноки и не должны с этим мириться!

Объедините лечебные травы с простыми изменениями в диете и образе жизни, и вы действительно сможете почувствовать себя новым человеком!

Информационный бюллетень о менструации и менструальном цикле

Главная> электронные публикации> Наши электронные публикации> Информационный бюллетень о менструации и менструальном цикле

Менструация (мужчины-STRAY-shuhn) — это женское ежемесячное кровотечение.Во время менструации ваше тело сбрасывает слизистую оболочку матки (матки). Менструальная кровь течет из матки через небольшое отверстие в шейке матки и выходит из тела через влагалище (см. Ниже, как работает менструальный цикл). Большинство менструальных периодов длятся от 3 до 5 дней.

Вернуться к началу

Когда периоды (менструации) наступают регулярно, это называется менструальным циклом. Регулярный менструальный цикл — признак того, что важные части вашего тела работают нормально.Менструальный цикл обеспечивает организм важными химическими веществами, называемыми гормонами, для поддержания вашего здоровья. Он также каждый месяц подготавливает ваше тело к беременности. Цикл отсчитывается с первого дня 1 менструации до первого дня следующей менструации. Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней. Циклы могут варьироваться от 21 до 35 дней у взрослых и от 21 до 45 дней у молодых подростков.

Повышение и понижение уровня гормонов в течение месяца контролируют менструальный цикл.

Вернуться к началу

В первой половине цикла уровень эстрогена («женский гормон») начинает расти.Эстроген играет важную роль в поддержании вашего здоровья, особенно помогая строить крепкие кости и помогая сохранять их крепкими по мере взросления. Эстроген также заставляет слизистую оболочку матки (матки) расти и утолщаться. Эта подкладка матки — место, которое будет питать эмбрион, если произойдет беременность. В то же время выстилка матки растет, яйцо или яйцеклетка в одном из яичников начинает созревать. Примерно на 14 день среднего 28-дневного цикла яйцеклетка покидает яичник. Это называется овуляцией.

После того, как яйцеклетка вышла из яичника, она попадает через маточную трубу в матку. Уровень гормонов повышается и помогает подготовить слизистую оболочку матки к беременности. Скорее всего, женщина забеременеет за 3 дня до или в день овуляции. Имейте в виду, что у женщин с циклами, которые короче или длиннее среднего, овуляция может наступить до или после 14-го дня.

Женщина забеременеет, если яйцеклетка оплодотворена мужской сперматозоид и прикрепится к стенке матки. Если яйцо не оплодотворяется, оно развалится.Затем уровень гормонов падает, и утолщенная слизистая оболочка матки теряет во время менструального цикла.

Посмотрите, как работает менструальный цикл ниже.

Проблемы с просмотром указанного выше инструмента? Взгляните на нашу текстовую версию этого инструмента.

Вернуться к началу

Во время менструации вы пролили утолщенную слизистую оболочку матки и излишки крови через влагалище. Ваши месячные могут не совпадать каждый месяц. Он также может отличаться от других женских периодов. Периоды могут быть легкими, умеренными или тяжелыми в зависимости от того, сколько крови выходит из влагалища.Это называется менструальным выделением. Продолжительность периода также варьируется. Большинство менструаций длятся от 3 до 5 дней. Но нормально от 2 до 7 дней.

В течение первых нескольких лет после начала менструации обычно более продолжительные циклы. С возрастом цикл женщины сокращается и становится более регулярным. В большинстве случаев интервалы между периодами составляют от 21 до 35 дней.

Вернуться к началу

У женщин может быть ряд проблем с менструацией, включая боль, сильное кровотечение и пропущенные месячные.

• Аменорея (ай-мен-э-э-э-э) — отсутствие менструального цикла. Этот термин используется для описания отсутствия менструации:
  • Молодые женщины, у которых менструация не началась к 15 годам
  • Женщины и девушки, у которых не было менструации в течение 90 дней, даже если у них не было менструации долго
  Причины могут включать:
  • Беременность
  • Грудное вскармливание
  • Чрезвычайная потеря веса
  • Расстройства пищевого поведения
  • Чрезмерная физическая нагрузка
  • Стресс
  • Серьезные заболевания, требующие лечения
  Как указано выше, при менструальных циклах , это означает, что важные части вашего тела работают нормально.В некоторых случаях отсутствие менструального цикла может означать, что ваши яичники перестали вырабатывать нормальное количество эстрогена. Отсутствие этих гормонов может иметь важные последствия для вашего здоровья в целом. Могут быть связаны гормональные проблемы, например, вызванные синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) или серьезные проблемы с репродуктивными органами. Если у вас есть эта проблема, важно поговорить с врачом.
• Дисменорея (dis-men-uh-REE-uh) — болезненные периоды, включая сильные судороги.Менструальные спазмы у подростков вызваны слишком большим количеством химического вещества, называемого простагландином (pros-tuh-GLAN-duhn). Большинство подростков с дисменореей не страдают серьезным заболеванием, хотя судороги могут быть очень серьезными. У пожилых женщин боль иногда вызвана таким заболеванием или состоянием, как миома матки или эндометриоз.

  Для некоторых женщин использование грелки или теплая ванна помогают облегчить судороги. Некоторые безрецептурные обезболивающие также могут помочь с этими симптомами. К ним относятся:

  • Ибупрофен (глаз-бю-ПРОХ-фун) (например, Адвил, Мотрин, Мидол Крэмп)
  • Кетопрофен (ключ-то-ПРОХ-фун) (например, Орудис КТ)
  • Напроксен ( nuh-PROK-suhn) (например, Aleve)
  Если эти лекарства не снимают вашу боль или боль мешает работе или учебе, вам следует обратиться к врачу.Лечение зависит от того, что вызывает проблему и насколько она серьезна.
• Аномальное маточное кровотечение — вагинальное кровотечение, отличное от нормального менструального цикла. Он включает:
  • Кровотечение между менструациями
  • Кровотечение после секса
  • Кровянистые выделения в любое время менструального цикла
  • Кровотечение более сильное или более продолжительное, чем обычно
  • Кровотечение после менопаузы
  Аномальное кровотечение может иметь множество причин. Ваш врач может начать с проверки проблем, которые наиболее распространены в вашей возрастной группе.Некоторые из них не являются серьезными и легко поддаются лечению. Другие могут быть более серьезными. Лечение аномального кровотечения зависит от причины.

  Как у подростков, так и у женщин, приближающихся к менопаузе, гормональные изменения могут вызывать длительные периоды наряду с нерегулярными циклами. Даже если причиной являются гормональные изменения, вы сможете пройти курс лечения. Следует иметь в виду, что эти изменения могут возникать при других серьезных проблемах со здоровьем, таких как миома матки, полипы или даже рак. Обратитесь к врачу, если у вас ненормальное кровотечение.

Вернуться к началу

Хотите помочь рассказать своей дочери о ее меняющемся теле?

Посетите сайт girlshealth.gov, чтобы получить информацию о том, как начать менструацию.

В США средний возраст первой менструации у девочек составляет 12 лет. Это не означает, что все девочки начинают менструацию в одном возрасте. У девочки могут начаться месячные в любое время в возрасте от 8 до 15 лет. В большинстве случаев первая менструация начинается примерно через 2 года после того, как грудь впервые начинает развиваться. Если у девочки не было первых месячных к 15 годам или если с момента начала роста груди прошло более 2–3 лет, ей следует обратиться к врачу.

Вернуться к началу

У женщин обычно бывают периоды до менопаузы. Менопауза наступает в возрасте от 45 до 55 лет, обычно около 50 лет. Менопауза означает, что у женщины больше нет овуляции (яйцеклеток) или менструаций, и она больше не может забеременеть. Как и менструация, менопауза может варьироваться от женщины к женщине, и эти изменения могут происходить в течение нескольких лет.

Время, когда ваше тело начинает менопаузу, называется менопаузальным переходом. Это может длиться от 2 до 8 лет.У некоторых женщин наступает ранняя менопауза из-за операции или другого лечения, болезни или по другим причинам. Если у вас нет менструации в течение 90 дней, вам следует обратиться к врачу. Он или она проверит наличие беременности, ранней менопаузы или других проблем со здоровьем, которые могут привести к прекращению менструаций или их нерегулярности.

Вернуться к началу

Обратитесь к врачу по поводу месячных, если:

• У вас не начались менструации в возрасте 15 лет.
• У вас не начались менструации в течение 3 лет после начала роста груди или если грудь еще не наступила. начал расти к 13 годам.
• Ваши месячные внезапно прекращаются более чем на 90 дней.
• Ваши месячные становятся очень нерегулярными после регулярных месячных циклов.
• Ваши месячные возникают чаще, чем каждые 21 день, или реже, чем каждые 35 дней.
• У вас кровотечение более 7 дней.
• У вас сильное кровотечение, чем обычно, или вы используете более одной прокладки или тампона каждые 1-2 часа.
• У вас кровотечение между периодами.
• У вас сильная боль во время менструации.
• После использования тампонов у вас внезапно поднялась температура и стало плохо.

Вернуться к началу

Прокладку следует заменить, пока она не пропиталась кровью. Каждая женщина сама решает, что работает лучше всего. Вам следует менять тампон не реже, чем каждые 4-8 часов. Обязательно используйте тампон с наименьшей впитывающей способностью, необходимой для вашего кровотока. Например, используйте младшие или обычные тампоны в самый легкий день менструации. Использование тампона со сверхвысокой впитывающей способностью в самые светлые дни увеличивает риск синдрома токсического шока (СТШ).СТШ — редкое, но иногда смертельное заболевание. СТШ вызывается бактериями, которые могут вырабатывать токсины. Если ваше тело не может бороться с токсинами, ваша иммунная (защитная) система реагирует и вызывает симптомы СТШ (см. Ниже).

Молодые женщины могут чаще заболеть СТШ. Использование тампонов любого типа подвергает вас большему риску развития СТШ, чем использование тампонов. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует следующие советы, которые помогут избежать проблем с тампонами:

• Следуйте инструкциям на упаковке для введения.
• Выберите самую низкую впитывающую способность для вашего потока.
• Меняйте тампон как минимум каждые 4-8 часов.
• Рассмотрите возможность перехода с прокладок на тампоны.
• Знайте предупреждающие знаки TSS (см. Ниже).
• Не используйте тампоны между менструациями.

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов СТШ при использовании тампонов, выньте тампон и немедленно обратитесь к врачу:

• Внезапная высокая температура (более 102 градусов)
• Мышечные боли
• Диарея
• Рвота
• Головокружение и / или обмороки
• Сыпь, похожая на солнечные ожоги
• Боль в горле
• Налитые кровью глаза

Вернуться к началу

Для получения дополнительной информации о менструации и менструальном цикле позвоните в отдел женского здоровья.gov по телефону 800-994-9662 (TDD: 888-220-5446) или свяжитесь со следующими организациями:

На каком раннем этапе домашние тесты на беременность могут показать положительные результаты? | Ваша беременность имеет значение

Что может вызвать неправильные тесты на беременность?

Каждый тип теста на беременность предназначен для определения установленного минимального уровня ХГЧ. Вот почему производители тестов на беременность рекламируют так: «Узнай на четыре дня раньше» или «Точнее за шесть дней до задержки менструации». Однако, хотя домашние тесты на беременность достаточно точны — многие из них могут похвастаться 99-процентным уровнем обнаружения на основе результатов лабораторных анализов — маркетинговые заявления могут вводить в заблуждение.Например, 99-процентный уровень обнаружения означает, что тест может обнаруживать ХГЧ в 99 процентах случаев в день, когда женщина пропускает цикл. Эти статистические данные также предполагают, что женщины проводят тестирование в оптимальное время, следуют всем инструкциям и полностью понимают, как интерпретировать результаты.

На самом деле все не так просто. Некоторые исследования показывают, что до 1 из 4 тестов могут быть неверно истолкованы, что побудило некоторые компании переключиться с использования линий или цветов для обозначения положительного результата на использование реальных слов, таких как «да», «нет», «беременна». , »Или« не беременна »для ясности.

Многие доступные сегодня домашние тесты на беременность представляют собой погружные тесты в середине потока мочи, которые являются традиционными тестами «моча на палочку» и довольно просты в использовании. Существуют также тесты, в которых женщина писает в чашку и погружает тест-полоску в мочу или использует крошечную пипетку для переноса мочи из чашки для сбора в небольшую кассету. Исследования показали, что средние результаты тестов, когда женщины использовали погружные и кассетные тесты, совпадали с результатами лабораторных тестов только в 70% случаев, тогда как 99% женщин обычно могут получить точные показания при промежуточном тесте.

Если результат теста неточен, это либо ложноотрицательный (тест говорит, что женщина не беременна, но она беременна), либо ложноположительный (тест говорит, что она беременна, но это не так). Несколько факторов могут вызвать ложноотрицательные результаты:

• Слишком разбавленная моча после употребления большого количества воды или тестирования в течение дня.

• Слишком раннее обследование , когда не было достаточно времени для имплантации и начала выработки ХГЧ на ранних сроках беременности.

• С помощью теста на беременность , который не определяет более низкие уровни ХГЧ.Вы можете проверить вкладыш в упаковке для получения дополнительной информации об уровне, при котором тест будет положительным.

Ложноположительные результаты могут особенно расстраивать. Иногда яйцеклетка ненадолго имплантируется, но не сохраняется. Это также называется химической беременностью — ХГЧ вырабатывается, но после имплантации беременность не сохраняется. Тест, проведенный за несколько дней до ожидаемой менструации, может показать положительный результат, но у женщины все равно скоро или вовремя начнутся месячные. В редких случаях некоторые опухоли могут продуцировать ХГЧ, что приводит к положительному результату теста на беременность, даже если мы знаем, что женщина не беременна.

Когда мне следует обратиться к врачу для проведения клинического теста на беременность?

Большинству женщин с положительным результатом теста на беременность следует подождать неделю или две, прежде чем звонить в акушерско-гинекологический кабинет для проведения анализа крови на беременность. Мы предлагаем подождать, потому что процент выкидышей на ранних сроках высок, и возможно, это была химическая беременность.

Тем не менее, женщинам, у которых в анамнезе была внематочная беременность или текущая боль в животе, следует немедленно позвонить врачу для обследования. При внематочной беременности имплантируют вне матки и вырабатывают ХГЧ, что приводит к положительным результатам тестов на беременность.Однако такая беременность может вызвать кровотечение в животе, поэтому необходима срочная медицинская помощь. Женщинам с врожденными пороками сердца или другими хроническими физическими или психическими заболеваниями также следует немедленно обратиться к врачу, поскольку для защиты женщины и плода может потребоваться изменить планы лечения или лекарства.

Достижения в области домашних тестов на беременность позволяют женщинам лучше понять, что происходит в их организме, раньше, чем когда-либо прежде. Какими бы ни были планы женщины на деторождение, важно получить быстрые и точные результаты дома, чтобы она могла соответствующим образом спланировать свои следующие шаги.