Через сколько начинаются: Через сколько после родов начинаются месячные – Через сколько дней начинаются признаки месячных

Содержание

Через сколько дней должны приходить месячные и как долго они длятся, как понять, что менструация скоро начнется?

Месячные – это физиологическое явление, которое говорит о состоянии здоровья женщины, ее способность к зачатию ребенка. Они начинают идти в 11–12 лет и, ежемесячно повторяясь, заканчиваются в период менопаузы в 45–55 лет. Как нужно высчитывать длительность менструального цикла и как скоро после окончания кровотечения снова ждать менструацию? Почему месячные могут быть нерегулярными или слишком обильными?

Что такое менструальный цикл и месячные?

Менструальный цикл – это изменения, регулярно происходящие в организме женщины с целью подготовки к зачатию. Циклом считается время с первого дня месячных до первого дня следующей менструации. Месячные – это кровотечение, возникающее при отторжении внутреннего слизистого слоя матки (эндометрия). В среднем цикл длится 28 дней. У 30% женщин его длительность не превышает 21 день, а у 10% он растягивается на 30–35 суток.

Организм женщины ежемесячно подготавливает условия для зачатия. В начале цикла начинается активный рост нескольких фолликулов, из которых один становится доминантным. Примерно на 11–16 сутки происходит овуляция: в яичнике под действием эстрогена лопается доминантный фолликул, из него появляется яйцеклетка и отправляется в фаллопиеву трубу, «ожидая» слияния со сперматозоидом.

Остатки фолликула трансформируются в желтое тело, вырабатывающее прогестерон. Этот гормон способствует утолщению слоя эндометрия для прикрепления яйцеклетки в случае ее оплодотворения. При наступлении беременности желтое тело продолжает функционировать приблизительно до 12-й недели.

Если зачатия не случилось, желтое тело через 10–12 дней регрессирует. Уровень эстрогенов и прогестерона резко снижается, и происходит отторжение эндометрия. Он, отделяясь, травмирует капилляры, вследствие чего из влагалища начинает идти кровь – это и есть месячные. Вместе с кровью выделяется слизь и кровяные сгустки – это частички эндометриального слоя и влагалищная смазка.

Когда у девушки начинаются месячные?

Первые месячные начинаются у каждой девушки в свое время. Зачастую время их наступления связано с наследственностью, конституцией тела, условиями жизни, питанием и наличием различных заболеваний. Например, у полных девочек менструация начинает идти раньше, а вот у поклонниц спорта и жительниц северных районов – позже. Диеты, злоупотребление жирной пищей, вредные привычки замедляют половое созревание.

В норме первая менструация приходит в 11–15 лет, но бывают случаи начала месячных и в более раннем возрасте – в 8–10 лет. Если месячных нет к 17-летнему возрасту, стоит посетить врача – возможно, имеет место гормональный сбой или другие патологии, вплоть до гипоплазии матки и нарушения работы гипофиза.

Сколько в норме длится менструация и через сколько дней она повторяется?

В норме месячные идут 3–7 суток. Менструальная кровь отличается плохой свертываемостью, поэтому в ней должны отсутствовать крупные кровяные сгустки, но наличие слизи – нормальное явление. На 2–3 сутки кровь выходит наиболее обильно, а затем интенсивность выделений уменьшается.

Допустимая кровопотеря за одни сутки менструального цикла составляет 40–100 мл. Первая менструация у девушек может продолжаться всего пару дней, причем это будет не кровотечение, а мажущие выделения коричневого цвета.

День, когда появляется кровь из влагалища, в гинекологии считается началом нового менструального цикла. Через сколько суток снова начнется кровотечение? Менструация повторяется ежемесячно. От первого дня выделений в текущем цикле до первого дня месячных в следующем должно пройти от 21 до 35 суток, иногда могут быть небольшие задержки – все зависит от длительности цикла у конкретной женщины. Если считать дни от окончания менструации, кровотечение снова начнется приблизительно через 3–3,5 недели.

Как понять, что месячные скоро начнутся?

О том, что у девочки-подростка скоро начнется менструация, свидетельствуют изменения ее поведения, самочувствия и внешнего вида:

  • повышенная потливость с характерным запахом;
  • гнойничковые высыпания на лице, груди и спине;
  • боли, периодически возникающие внизу живота и в груди;
  • повышенная жирность волос;
  • плаксивость, апатия или раздражительность;
  • наличие прозрачных или беловатых выделений из половых органов.

Когда у девочки нормализуется цикл, она научится определять приближение кровотечения по своему самочувствию. Понять, когда начнутся месячные, несложно, поскольку в последнюю неделю перед ними появляются характерные симптомы:

  • увеличение груди, чувство покалывания;
  • появление высыпаний в виде небольших угрей, что спровоцировано изменением концентрации гормонов в крови;
  • учащение актов дефекации из-за давления набухшей матки на кишечник;
  • метеоризм;
  • боли внизу живота, обусловленные началом отслоения эндометрия в матке;
  • набухание и напряжение гениталий под воздействием прогестерона;
  • резкие перемены настроения, ощущение дискомфорта, раздражительность;
  • боли в пояснице как симптом начинающихся изменений в маточной полости;
  • иногда возникают головокружения, тошнота, меняются вкусовые предпочтения.

Симптомы предменструального синдрома у каждой девушки проявляются по-разному: одни становятся раздражительными, вторые сохраняют спокойствие, но страдают от болей, третьи нервничают из-за появившихся угрей. Каждая женщина должна следить за реакциями своего организма, чтобы выяснить, какие предвестники месячных проявляются ярко, а какие почти незаметны.

Дискомфорт и боли в животе могут сопровождать женщину не только до кровотечения, но и на протяжении нескольких дней после его начала. По окончании менструации неприятные ощущения проходят. Чтобы отслеживать длительность, регулярность кровотечений и знать, через сколько дней после менструации она начнется снова, следует вести календарь.

Почему меняется длительность или периодичность менструации?

Менструальный цикл у подростков не стабилен, он устанавливается только спустя 1,5–2 года. До этого времени кровотечения могут быть обильными, но короткими, приходить с задержкой или раньше положенного времени, появляться через 2–3 месяца – это варианты нормы у девушек в пубертатный период. Постепенно не только налаживается менструальный цикл, но и регулируется объем выделяемой крови.

Если цикл стабилизировался, кровотечение должно начинаться день в день, но отклонения в 1–3 суток не считаются патологией. Также допустимы задержки в 3–5 дней 1–2 раза в год, поскольку на цикл могут повлиять даже такие мелочи, как смена климата из-за путешествия или переутомление.

Задержки более 5–10 дней, чередование скудных и обильных кровотечений свидетельствуют о проблемах со здоровьем. Они могут быть нормой только в период пременопаузы, при приеме определенных видов медикаментов, в восстановительном периоде после родов или хирургического вмешательства. Если эти факторы отсутствуют, но цикл нарушен, нужно пройти обследование. Изменение промежутков между менструациями и обильности выделений возникает по нескольким причинам:

  • нарушение работы яичников, наличие в них кисты;
  • стресс;
  • дефицит витаминов и минералов в организме;
  • повышенная физическая нагрузка;
  • вредные привычки;
  • прием препаратов, меняющих концентрацию гормонов в организме;
  • воспаление в половых органах;
  • проблемы в работе гипофиза, щитовидной железы, надпочечников и сахарный диабет;
  • ожирение;
  • резкое похудение или набор веса;
  • проживание в зоне плохой экологии;
  • онкологические болезни и период прохождения химиотерапии.

Наличие регулярной менструации указывает на слаженную работу женского организма и готовность к воспроизведению потомства. По ее характеру и регулярности гинеколог может предположить наличие патологии и назначить обследование.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

особенности менструального цикла у женщин

Если женщина ведет активную половую жизнь, ей необходимо знать, через сколько дней после овуляции начинаются месячные. Это поможет ей определить наступившую беременность: если зачатие произошло, менструация не начнется, и наоборот.

календарь и средства гигиены

День наступления месячных зависит от момента высвобождения яйцеклетки. Он определяется на основе продолжительности цикла женщины.

Существует несколько методов расчета оптимального для оплодотворения дня для регулярного и нерегулярного менструального периода.

Менструальный цикл

Он варьируется в пределах 25–36 суток и делится на три фазы, средняя из которых заключается в высвобождении зрелой яйцеклетки и называется овуляцией. После того как происходит разрыв доминантного фолликула, до наступления месячных остается 12–16 суток. Длительность этого промежутка устанавливается на основе продолжительности менструального цикла и индивидуальных отличительных характеристик организма женщины.

Если у представительницы слабого пола регулярный менструальный цикл, определить момент начала месячных после овуляции не составит труда: достаточно только понаблюдать за фазами на протяжении нескольких месяцев. На основе выявленной закономерности можно будет рассчитать, какого числа должна прийти менструация и за сколько дней до месячных произойдет выход яйцеклетки.

При нерегулярном менструальном цикле для определения периода, когда начинаются овуляция и месячные, женщине потребуется обращать внимание на некоторые факторы. Так, например, во время наступления благоприятного момента для беременности повышается температура тела.

женщина с градусником

Сколько дней от овуляции до месячных

Чтобы точно рассчитать, когда начинаются месячные после овуляции, необходимо обратить внимание на значение базальной температуры. До овуляции температура тела устанавливается в пределах 36,5 ⁰С, в норме этот показатель может отклоняться на 0,1 градуса в большую или меньшую сторону, а после того, как яйцеклетка высвобождается, повышается до 37,1–37,5 ⁰С. Такой способ определения первого дня менструации – самый точный, его нужно проводить по следующей инструкции:

  1. Заводится небольшой блокнот, страницы которого делятся на две колонки. В первой будет фиксироваться дата измерения, а во второй – базальная температура.
  2. Каждое утро обычным градусником измеряется температура. Для этого наконечник прибора помещается в анальное отверстие на 7–9 минут. Перед процедурой прибор требуется протереть спиртовой салфеткой.
  3. В дни до освобождения яйцеклетки температура будет поддерживаться в пределах 36,4–36,6 ⁰С. Наступившая овуляция поднимет этот показатель на 0,5–0,7 градуса, а затем от этого момента можно рассчитать число, на которое придется первый день менструации. После окончания благоприятного для зачатия момента, который в среднем длится 12 часов, месячные должны начаться спустя 12–16 суток.

В день овуляции с большой вероятностью можно забеременеть. В этом случае через указанный период месячные не наступят.

женщина с положительным тестом на беременность

Как определить овуляцию при нерегулярном менструальном цикле

Чтобы узнать, на какой день после выхода яйцеклетки приходят месячные при нерегулярном цикле, необходимо тщательно наблюдать за реакцией своего организма. Чаще всего менструация начинается через 14 суток. Для того чтобы точно знать, когда наступает благоприятный для зачатия ребенка день, женщине необходимо в течение следующего цикла следить за своим самочувствием. Существует несколько факторов, указывающих на начало этого процесса в организме:

  • изменение базальной температуры тела;
  • состояние шейки матки при овуляции: ее структура и положение на протяжении менструального цикла меняются – перед выходом яйцеклетки она размягчается, приоткрывается и начинает сокращаться;
  • появление прозрачной тягучей цервикальной слизи.

Для расчета дня, в который повышается вероятность забеременеть, по состоянию шейки матки необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Шейка матки должна ощупываться пальцем ежедневно, при этом женщине нужно запомнить ее примерное расположение и рельеф. Перед процедурой следует тщательно вымыть руки с использованием мыла.
  2. Принимается комфортное положение сидя. Палец вводится во влагалище на несколько сантиметров, пока не упрется в шейку матки. Главные овуляционные признаки: высокое положение органа, влажность и мягкость на ощупь.

Прочитайте статью о тестах на овуляцию на официальном сайте производителя: https://www.frautest.ru/

Для определения овуляции после месячных можно обратить внимание и на характер влагалищных выделений. В день освобождения яйцеклетки они по своей консистенции и внешнему виду начинают напоминать яичный белок. А за несколько суток до и после характеризуются наличием беловатых вкраплений, густой или разжиженной структурой.

цервикальная слизь

Довольно часто встречаются случаи, когда женщина не может забеременеть и самостоятельно определить благоприятный для этого день. Чтобы облегчить данный процесс, можно воспользоваться тестом на овуляцию, который продается в аптеках. Его действие основывается на измерении уровня лютеинизирующего гормона, который повышается перед высвобождением яйцеклетки.

Иногда перечисленные признаки могут не проявляться. Причиной их отсутствия может быть период отдыха организма. В течение года овуляция может не наступать 1–2 раза. Это явление считается нормой и не требует специального лечения или наблюдения, если спустя 14–23 суток (с учетом допустимой задержки в 7 дней) после предполагаемой даты освобождения яйцеклетки пришли месячные.

Менструальный календарь

При нерегулярном цикле на помощь приходит построение графика месячных. Чтобы точно знать, когда наступают месячные, и определить благоприятный для зачатия день, необходимо вести календарь. Начинать его следует с первого менструального дня.

  1. Каждый день до месячных нумеруется.
  2. На графике ежедневно отмечается базальная температура тела, наличие и характер влагалищных выделений.
  3. С учетом появления характерных симптомов помечается день овуляции.
  4. С того момента, как начались месячные, ведется новый график.

После построения нескольких подобных графических календарей их следует проанализировать. С помощью этих данных можно выявить методы приблизительного расчета овуляции, определить оптимальные для зачатия периоды, подготовиться к предстоящим месячным.

Стоит учесть, что при нерегулярном менструальном цикле существует риск забеременеть в безопасные дни. Это обусловлено тем, что его длительность может сокращаться, а следовательно, яйцеклетка способна освободиться практически сразу после месячных. Поэтому для того, чтобы защитить себя от нежелательной возможной беременности при наличии такой особенности организма, необходимо пользоваться контрацепцией.

Когда у новорожденных проходят колики 👶, когда начинаются и сколько длятся?

Практически все родители по собственному опыту знают, что такое колики у новорожденных. Проблемы с животом, вызванные функциональной незрелостью кишечника грудничка – нелегкое испытание как для ребенка, так и для всех членов семьи. Становление желудочно-кишечного тракта сопровождается повышенным газообразованием в кишечнике, которое вызывает дискомфорт и болезненные ощущения у младенцев. В этот период малыш часто бывает беспокойным, плачет и кричит даже на руках у мамы (рекомендуем прочитать: что предпринять, если грудничок постоянно плачет?). Окончание коликов приносит облегчение всей семье, вместе с ними заканчивается первый и немаловажный этап в развитии новорожденного.

Колики у ребенкаКолики у ребенка Кишечные колики – настоящее испытание для мамы с папой и других родственников, которые смотрят на страдания малыша. По счастью, период недомогания достаточно быстро проходит

Временные рамки коликов у новорожденных

Существует много различных мнений о том, с какого возраста начинаются колики у детей, как долго длятся, почему возникают и с какого момента о них можно будет забыть. Например, бытует мнение, что мальчики гораздо чаще сталкиваются с проблемой коликов, однако причины образования газиков в животике ребенка для всех одинаковы и не зависят от его пола.

Самой распространенной схемой течения коликов у новорожденных среди педиатров является так называемое “правило трех”: начало процесса газообразования в кишечнике у малыша приходится на третью неделю жизни, длятся болезненные приступы по 3 часа 2-3 раза в сутки, а его окончательное прекращение происходит в трехмесячном возрасте. Правда, стоит учитывать, что все дети разные – подчинить всех одной и той же схеме не удастся. У некоторых деток колики проходят уже в 2,5 месяца, а у других закончатся только в 6 месяцев. На интенсивность, периодичность и длительность коликов влияют следующие факторы:

  1. Срок, когда малыш появился на свет. Если ребенок родился преждевременно, то колики у него могут начаться позже, но и продлятся дольше.
  2. Темпы развития ЖКТ. Как только незрелые органы желудочно-кишечного тракта разовьются, колики прекратятся.
  3. Режим кормления грудничка. Еще не до конца сформированный желудок новорожденного порой просто не в состоянии до следующего кормления переварить всю попавшую в него пищу.
  4. Способ прикладывания к груди. При неправильном захвате соска вместе с грудным молоком малыш захватывает воздух. Это приводит к вздутию и, соответственно, дальнейшему газообразованию.
  5. Личные качества характера ребенка. У слишком темпераментных и неспокойных деток колики протекают более болезненно.
  6. Питание. Если малыш – искусственник, то ему может не совсем подходить молочная смесь. При грудном вскармливании ребенка маме необходимо быть более внимательной к своему рациону, ведь все, что кушает мама, достается и крохе.
Диета кормящей мамыДиета кормящей мамы Причиной боли и дискомфорта у малыша могут стать те продукты, которые употребляет его кормящая мама. Женщине нужно быть очень внимательной и исключить ту пищу, которая заведомо провоцирует газообразование (подробнее в статье: как лечить газообразование у новорожденных?)

Как помочь ребенку, когда он страдает от коликов?

Безусловно, вечно колики продолжаться не будут – рано или поздно они пройдут. Чтобы как-то облегчить карапузу протекание этого периода и тем самым уберечь собственные нервы, стоит следовать нескольким простым рекомендациям:

  • Исключить продукты, провоцирующие газообразование. Для детей на искусственном вскармливании это будут смеси, в состав которых входит пальмовое масло (подробнее в статье: хорошая смесь без пальмового масла). Мамам, чьи малыши кормятся исключительно грудным молоком, следует на время забыть или хотя бы ограничить употребление таких продуктов, как бобовые, ржаной хлеб, домашнее молоко, свежие овощи и фрукты.
  • Носить “столбиком”. Для того чтобы вышел воздух, который попал в желудок с молоком, после кормления достаточно 5-7 минут поносить ребенка в вертикальном положении.
  • Делать легкий массаж (рекомендуем прочитать: схема массажа при коликах у новорожденного). Периодически необходимо аккуратно, не нажимая на животик, гладить ребенка вокруг пупка.
  • Выполнять специальную гимнастику. Регулярно делать с малышом несложное упражнение: прижимать согнутые ножки к груди.
  • Иногда купать кроху в теплой расслабляющей ванне с ромашкой.
  • Давать младенцу укропную воду, чай с фенхелем или другие аптечные препараты, которые нацелены на борьбу с коликами.
Диета кормящей мамыДиета кормящей мамы

Когда у малыша появляются болезненные ощущения, на выручку могут прийти некоторые манипуляции и упражнения с животиком. Тепло и небольшое давление – отличное средство от болезненных спазмов.

  1. Прикладывайте к животу ребенка проглаженную пару раз теплую пеленку.
  2. Упражнение “Самолетик”. Возьмите ребенка на руки животом вниз и раскачивайте из стороны в сторону. Как минимум, это должно отвлечь кроху.
  3. Упражнение “Тигр на ветке”. Положите малыша на руку, согнутую в локте, так, чтобы его голова лежала на вашей ладони и слегка покачайте. В таком положении небольшое давление на его живот должно немного облегчить его состояние.
Мама с грудничкомМама с грудничком Можно положить кроху к себе на живот – мамино тепло и мягкое давление помогут ему расслабиться

Какие действия обязательны, а какие находятся под строгим табу?

Родители, видя мучения малыша, иногда могут перестараться в попытках ему помочь. Ниже перечислено все то, что стоит делать, а что категорически нельзя при коликах у новорожденного: (см. также: вредные продукты, вызывающие колики у новорожденных)

  • о коликах обязательно надо проинформировать участкового врача, во сколько бы те ни начались;
  • не спешите следовать советам мам, уже сталкивавшихся с данной проблемой, и прибегать к лечению народными методами;
  • используйте аптечные лекарства только после консультации с педиатром;
  • не используйте изо дня в день газоотводную трубочку – таким образом вы можете нарушить тонкую слизистую оболочку прямой кишки, плюс принесете крохе дополнительные страдания;
  • в моменты сильного вздутия живота не пытайтесь сгибать и разгибать ноги малыша, лучше сделать теплый компресс или просто положить ребенка к себе на обнаженный живот;
  • первое, что должны сделать оба родителя – успокоиться и не нервничать, ведь возбуждение передается и малышу, что может привести к усилению спазмов мышц живота.
Мама с грудничкомМама с грудничком

Как понять, что период коликов закончился?

Существует ряд признаков в поведении и состоянии младенцев, по которым можно определить момент, когда колики прекращаются:

  • отсутствие судорожного поджимания ног к животу;
  • крепкий сон ночью;
  • хорошее настроение;
  • уменьшение периода криков и плача.

Колики – не приговор. Родителям, которые с ними столкнулись, нужно просто запастись терпением и принимать адекватные меры, способные помочь, а не навредить ребенку.

Мама с грудничкомМама с грудничкомВрач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Как узнать, когда начнутся месячные

Автор КакПросто!

Менструальный цикл каждой женщины сугубо индивидуален, однако гинекологи отмечают, что временной промежуток от одной менструации к другой составляет от 26 до 35 дней. Важно определить, какой именно промежуток времени характерен вашему организму.

Как узнать, когда начнутся месячные

Статьи по теме:

Вам понадобится

  • Календарь, градусник, зеркало.

Инструкция

Следить за менструальным циклом необходимо с юных лет, потому что именно регулярность месячных – один из основных показателей женского здоровья. Многие женщины не знают точной даты начала цикла, хотя это знание поможет, как минимум, предотвратить «неприятный сюрприз» в самый неподходящий момент, максимум – позволит предохраняться от нежелательной беременности при использовании календарного метода.

Прежде всего, обратите внимание на предменструальные «маячки». Это признаки, по которым можно определить вероятность месячных в ближайшее время. Ваши собственные ощущения – ваши помощники: обратите внимание, увеличились ли молочные железы, стали ли они чувствительнее. Одновременно могут возникать тянущие боли в животе, повышается вероятность плохого настроения, как говорится, без причины. У некоторых женщин сонливость, вялость и физическая слабость также являются предвестниками критических дней. Наблюдайте за индивидуальным состоянием! Как узнать, когда начнутся месячные Еще один показатель – выделения. Обращайте внимание на их наличие на нижнем белье. Обильные белые, желтоватые или коричневатые выделения появляются приблизительно за неделю до начала месячных.

Определить дату начала менструации можно с помощью календаря. Вам следует отметить первый день ваших месячных и прибавить к нему 28 дней. Таким образом, вы получите приблизительный день начала следующих месячных. Учтите: этот метод эффективен только при условии, если месячные проходят регулярно и без погрешностей.

Еще один способ – овуляция. Она происходит в середине вашего цикла и представляет собой выход яйцеклетки из фолликула, а также увеличение количества женских гормонов. Женский организм реагирует на такой гормональный взрыв повышением температуры приблизительно на 0,5-0,7 градусов. Поэтому подружитесь с градусником и наблюдайте за своим состоянием. Обратите внимание: использовать градусник нужно утром, причем вставлять его нужно в анальное отверстие и подержать около 10 минут. Не забывайте записывать наблюдения, в пометках должна содержаться дата, показания градусника и день месячных. До наступления овуляции показания градусника будут равны 36,4-36,6 градусов, после – повысятся до 37,1-37,5 градусов. От овуляции вам нужно отсчитать по 12-16 календарных дней. То число, на которое вы выйдете при расчете, укажет вам день месячных в следующий раз. Когда начинается плей-офф КХЛ 2015-2016

Связанная статья

Когда начинается плей-офф КХЛ 2015-2016

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *