Что делать если на ногах вены вылезли: Может ли вернуться варикоз после операции и что делать

Содержание

Может ли вернуться варикоз после операции и что делать

Довольно часто встречается ситуация, когда после удаления варикозно расширенной вены снова появляются симптомы варикоза. Статистика подтверждает, что повторный варикоз возникает от 10 до 80% случаев после удаления вен. Попробуем разобраться, почему так происходит и как с этим бороться.

Варикоз – системная болезнь

В нашем организме представлено два вида вен: глубокие и поверхностные. Глубокие – основные вены, 95% крови протекает именно по ним. В магистральных венах также есть большая и малая подкожная вены. У них есть большое количество притоков, передняя добавочная, задние окружающие и огибающая бедро вена. Анатомия поверхностных вен очень обширная.

Рассмотрим такой вариант: у пациента была расширена большая подкожная вена и врач ее благополучно удалил. Пациент себя чувствовал хорошо, но прошло десять лет и он снова обнаружил варикозно расширенные узлы. На узи эту вену вену не видно, но заметно расширенный ее приток. Разберемся, с чем это связано. Варикозное расширение вен — это заболевание системного характера. Если пациент имеет к нему предрасположенность и единажды уже болел, то нет гарантии, что все не повториться снова. Может сформироваться несостоятельность клапанов и возникнуть закупорка вен. Но бывают и благоприятные ситуации, когда вена удаляется и человек забывает о проблемах с варикозом.

Что делать если варикоз вернулся?

Причиной рецидива варикоза может быть некачественное выполнение хирургического вмешательства, наследственная предрасположенность, слабость сосудов, невыполнение рекомендаций врача после лечения. Если у вас ранее была операция, но вы почему-то у себя обнаружили варикозно расширенные вены, не нужно паниковать. Обратитесь к врачу, сделайте узи и попробуйте найти ответы на такие вопросы:

Раньше времени не стоит огорчаться, современные технологии позволяют удалить вену через прокол буквально за один час под местной анестезией. Возможно вы даже обойдетесь уколом или склеротерапией.

Варикоз при беременности — что делать и как лечить

Вены активно участвуют в сложном 9-месячном процессе беременности, и их изменения существенны. Даже при условии полного медицинского контроля возможен риск развития венозной недостаточности.

Беременность сопровождается глубокими изменениями во всем женском организме. Одним из первых эффектов беременности является увеличение нагрузки на вены таза и нижних конечностей. Поэтому у многих беременных появляются варикозные вены, которые иногда исчезают после родов. Это варикозное поражение вен сопровождается дискомфортом, чувством тяжести, болью при ходьбе, однако женщины бывают озабочены в основном заметными изменениями кожи и варикозной окраской голеней и лодыжек, которые после беременности остаются.

От недомогания к болезни

Многим беременным знакомо чувство недомогания, сопровождающееся неприятными ощущениями в нижних конечностях. Функциональная хроническая венозная недостаточность — первая стадия венозного заболевания с чувством тяжести в нижних конечностях, иногда с зудом, парестезиями и, в ряде случаев — судорогами, часто ночными.

Возможность появления тромбоза у беременных выше, чем у других женщин в 3-5 раз. Иногда закупорка вен приводит к их воспалению – тромбофлебиту. Тромбы, которые образуются при этом в венах, могут стать причиной возникновения тяжелого и опасного заболевания – тромбоэмболии легочной артерии. Кроме того, опасность развития тромбоза сохраняется еще в течение 1,5 месяцев после родов, особенно, если они прошли в тяжелой форме.

Нужно ли идти к врачу?

Существует пять групп факторов, воздействующих на организм беременной женщины, которые объясняют необходимость наблюдения у флеболога.

Механический фактор

Увеличенная матка является преградой для циркуляции крови, так как сдавливает нижнюю полую вену, прижимая ее к позвоночному столбу и подвздошной мышце. Это имеет особое значение в состоянии покоя, когда резкое снижение венозного оттока может привести к постуральному шоку, хорошо известному гинекологам. Анатомическое строение подвздошной вены, которая пересекает правую подвздошную артерию, объясняет высокую частоту тромбоза левой конечности (синдром Кокета).

Циркуляторный фактор

Увеличение объема крови и оттока крови от сердца ведет к увеличению нагрузки на сосуды, особенно вены, и их расширению. Это особенно важно для вен нижних конечностей и области влагалища.

Гормональные факторы

Прогестерон, вследствие его релаксирующего воздействия на гладкомышечные волокна, приводит не только к снижению тонуса венозной стенки, но также и к снижению тонуса уретры, мочевого пузыря и тонкого кишечника.

Гемостатические факторы

Изменения в системе гемостаза всегда происходят в направлении повышения свертываемости (повышение уровня фибриногена и фактора III, повышение активности тромбоцитов и снижение фибринолитической активности).

Гемореологические факторы

Вязкость крови повышается, несмотря на снижение гематокрита.

Другие способствующие факторы

В дополнение к вышеизложенным факторам, связанным с беременностью, существуют другие способствующие факторы, такие как отягощенность семейного анамнеза, малоподвижный образ жизни, неподвижная поза во время работы, вождение автомобиля, слишком низкие или высокие тонкие каблуки, ожирение, подпольная система отопления, горячие ванны и многократные беременности с короткими интервалами между ними.

Как предотвратить болезнь?

Беременным женщинам независимо от факторов риска и венозных проявлений всегда необходима коррекция образа жизни: избегание неподвижного пребывания в положении стоя, сидения в низком кресле, горячих ванн и солнечных ванн, адаптирующие упражнения, такие как легкая ходьба, движение ногами при сидении, контрастный душ, приподнятое положение нижних конечностей в состоянии отдыха.

И в любом случае при первых признаках заболевания (сосудистые звёздочки и расширенные вены, на поздних сроках — отёки и боли) необходимо обращение к специалисту-флебологу, который сможет адекватно оценить состояние вен и назначить корректную терапию.

Мне 22 г., наследственный варикоз, посоветовали удаление вен на ногах. Нужна ли операция?

Добрый день! Мне 22 года, еще не рожала. Варикоз есть у обоих родителей (у папы — трофическая язва). Несколько месяцев назад заметила на голени выпуклые вены. Сеточка под щиколоткой и на бедрах была уже давно. Узи показало начальный варикоз БПВ и начинающуюся недостаточность клапана. Была у хирурга, он говорит, что нужно делать операцию в любом случае. Если клапан работает, то склеить ту часть вены, которая вылезла. Если клапан не работает, удалять полностью вену по всей ноге. Скажите, пожалуйста, как Вы считаете, действительно ли необходима операция? Как это может быть связанно с родами. Ведь после родов наверняка вылезут новые вены. К тому же, операция не устраняет причину болезни — недостаточности сосудов, а значит, вены будут снова появляться. Скажите, пожалуйста, как бороться именно с причиной варикоза, а не с последствиями? И еще один вопрос, какие меры нужно предпринимать летом, чтобы не прогрессировала болезнь? Я слышала, что нельзя загорать. Но не знаю, нельзя именно ногами загорать или всем телом? Заранее благодарна за ответ

Добрый день! Хируг, консультировавший Вас, абсолютно прав — в Вашем случае показана операция. Могу уточнить: лечить локальные «сеточки», «звездочки» и варикозы можно, но вероятность образования других в новых местах — очень велика, т. к. есть наследственная предрасположенность и недостаточность клапана БПВ. Поэтому Вы правы — можно лечить проявления, но таким образом не будет устранена причина — сама БПВ, имеющая патологическое строение. (Принцип — варикозное расширение мелких веточек — в разных местах — до тех пор, пока не будет удален патологический ствол, как у дерева). Оперативное удаление БПВ в Вашем случае — наиболее правильное и эффективное решение проблемы. Более того, хочу отметить, что беременность и роды усугубят ситуацию в 99%, т.к. при этом состоянии нагрузка на вены нижних конечностей увеличивается. Кроме того, наличие варикоза в период беременности грозит тромбообразованием, а делать операцию в период беременности крайне нежелательно (наркоз и многие другие причины). Рекомендую Вам заняться этим вопросом до наступления беременности. Данную операцию Вы можете провести и в нашей поликлинике. Записаться на предоперационный прием Вы можете по тел 266-39-85. На приеме врач даст Вам исчерпывающие ответы на все вопросы по поводу данной патологии.

Профилактика: ношение эластичного трикотажа, местное применение препаратов лиотон и троксевазин.

Варикоз на стопах ног: симптомы и лечение

Причины и симптомы

Существует несколько наиболее распространенных причин, которые приводят к варикозу на ступнях:

  1. Большие и длительные нагрузки на нижнюю часть тела. В том числе это относится к профессиям, связанным с продолжительным нахождением в стоячем положении.
  2. Беременность. Когда женщина находится в положении, нагрузка на стопы увеличивается. Плод оказывает давление в том числе и на ноги, объем крови увеличивается. Это приводит к боли в ногах и провоцирует варикозное расширение вен. Но в случае с беременностью все симптомы проходят через год после появления малыша.
  3. Избыточный вес. При его наличии нагрузка на ноги увеличивается, что приводит к подобному заболеванию. Это одна из наиболее распространенных причин появления варикозного расширения вен на ногах.
  4. Преклонный возраст. Со временем стенки вен изнашиваются, становятся более слабыми и теряют прежнюю эластичность.
    Из-за этого происходит их растяжение и появляется расширение вен.
  5. Наследственность. Если в вашей семье кто-то из родственников страдал от подобного недуга, вы тоже оказываетесь в зоне риска.
  6. Изменения гормонального баланса. Беременность уже отмечалась как одна из причин. Варикозное расширение вен может вызвать половое созревание, климакс, менструации. Все это вызывает нарушения в гормональном фоне женщины.
  7. Малоподвижный образ жизни. При долгом пребывании в сидячем положении происходит пережимание вен, в результате чего отмечаются нарушения в циркуляции крови. Мышцы голени и ступней как насосы качают кровь наверх. Но если вы перестаете двигаться, тонус сосудов начинает слабеть, что провоцирует появление варикоза.
  8. Неправильная обувь и одежда. Спровоцировать варикоз может ношение слишком тесных брюк и джинс, которые перетягивают ноги. Слишком тесная обувь и высокий каблук приводят к появлению варикозного расширения на стопе.

Это основные причины появления заболевания, существуют также нераспространенные явления, которые иногда провоцируют развитие болезни.

Помимо причин существуют также симптомы, которые помогают вовремя распознать расширение вен. Следует обращать внимание на такие признаки:

  1. Вены ног поменяли окрас. Изменение цвета вен является одним из основных признаков появления болезни.
  2. Вены пропадают, когда вы кладете ноги в горизонтальном положении или просто лежите.
  3. В области ног и суставов, на ступнях появились язвенные дефекты. Они свидетельствуют о том, что питание эпидермиса нижних конечностей было нарушено.
  4. Происходит утолщение вен.
  5. Могут появиться спазмы в мышцах ног.
  6. Появляется сильная тупая боль в нижней части тела.
  7. Иногда наблюдается появление пигментации.

При обнаружении какого-либо симптома или всех вместе взятых рекомендуется сразу же обратиться к врачу за диагностикой и начать лечение варикоза.

Диагностика и лечение

Варикозное расширение вен ног и ступней является не просто косметическим дефектом. Это заболевание, лечить которое следует серьезно и тщательно. При обнаружении симптомов необходимо обратиться к доктору. Он назначит прохождение ультразвуковой допплерографии. Она покажет качество кровообращения и обнаружит наличие препятствий, если таковые имеются.

На начальных этапах лечить варикоз рекомендуют при помощи мазей и гелей. Они способствуют снятию отеков, убирают боль и усталость. Конечно, воздействие полезных веществ при этом минимально, но для начальной стадии этого вполне достаточно.

Существуют специальные венотоники, которые выписывает доктор. Они тоже снимают отечность, уменьшают боль и уплотняют стенки сосудов. Их можно использовать в комплексе с мазями.

Расширение вен лечат при помощи эндовазальной лазерной коагуляции. Заключается процедура в воздействии лазера на больной сосуд. Проводится под местной анестезией. После процедуры звездочки проходят.

Сейчас появился новый метод лечения заболевания. Это озонотерапия, которая заключается во введении озона в просветы сосудов при помощи микроиглы. В результате просветы склеиваются. Несколько таких процедур позволяют быстро ощутить видимый результат.

Некоторые прибегают к радикальному способу — удалению вены при помощи хирургического вмешательства. Для этого делают в ноге небольшой прокол. Спустя некоторое время он становится незаметным. На следующий день после операции пациента отправляют домой. Но в течение месяца ему необходимо носить специальные колготки или бинтовать ногу.

Спорт при варикозе

Существуют специально разработанные комплексы упражнений, направленные на борьбу с варикозом.

Они улучшают циркуляцию крови, тем самым останавливают дальнейшее развитие заболевания. Перед началом упражнений следует проконсультироваться с доктором. Лучше всего делать комплекс упражнений с утра в качестве зарядки.

Допускается заниматься некоторыми видами спорта при условии, что нагрузки на ноги будут небольшими. Это может быть плаванье, фитнес, аквааэробика. Перечисленные виды способствуют улучшению кровообращения и снижению риска дальнейшего развития заболевания.

Приседания, бег и занятия на тренажерах допускаются только на начальной стадии заболевания.

Другие методы лечения

Лечить варикозное расширение вен можно и другими способами, среди которых широко используются:

  1. Массаж. Он допускается только на начальных стадиях болезни. Делать его можно самостоятельно. Для этого понадобится только специальный массажер для ног. Он помогает улучшить ток крови в сосудах и предотвращает образование в сосудах тромбов. Помогает уменьшить боль. Но если у вас уже открытые язвы, массаж противопоказан.
  2. Лечение пиявками. Является современным и популярным методом лечения этого заболевания. К месту, где появился узел, крепят нескольких пиявок и еще 3 штуки располагают по всей длине вены. Получится эффект кровопускания. Хотя не все доктора убеждены в эффективности данного метода.
  3. Чулки для ног. Это специальные чулки, которые помогают облегчить состояние больных ног. Заменить их можно бинтованием ног. Это будет не менее эффективно.
  4. Ортопедическая подушка для ног. Помогает облегчить болезненное состояние. Рекомендуется использовать ее как можно чаще. Подушки существуют разных моделей.

Профилактика

Чтобы облегчить состояние, не допустить дальнейшего развития варикоза и предотвратить его появление, необходимо:

  • не находиться продолжительное время в одном положении;
  • избавиться от неудобной обуви и тугих вещей;
  • пить в сутки не меньше 2 л воды и отказаться от вредных привычек;
  • следить за своим весом и регулярно заниматься спортом;
  • каждое утро принимать контрастный душ.

Лечить заболевание рекомендуется на начальном этапе. При обнаружении первых его симптомов следует сразу же обратиться к врачу, тогда вам удастся справиться с болезнью быстрее и эффективнее. Рекомендуется выполнять профилактические процедуры для приостановления развития заболевания или предотвращения его появления.

Полезная информация Что нельзя делать при варикозной болезни? в Краснотурьинске

О том, что нужно делать при варикозном расширении вен, написано множество статей и инструкций. Но есть и список «табу», которые тоже необходимо соблюдать, если у вас появились первые признаки заболевания.

Итак, при варикозе нельзя:

Носить высокие каблуки и неудобную обувь.
Это первое, от чего необходимо отказаться. Ношение обуви с зауженным носком затрудняет отток крови в сосудах на ногах, тем самым усугубляя проблему. Обувь на каблуках увеличивает нагрузку на икроножные мышцы и вены в области голени. Ноги постоянно находятся в напряжении, а вены – под постоянным «стрессом». Таким образом, болезнь прогрессирует с большой скоростью.

Создавать дополнительную физическую нагрузку на ноги.
Приседания, интенсивные занятия на велотренажере или велосипеде и другие силовые упражнения для ног могут негативно сказаться на развитии болезни и усугубить ее. При выборе физической активности необходима консультация врача-флеболога.

Делать эпиляцию, создающую болезненные ощущения.
Это прежде всего касается запущенных форм варикоза, когда наблюдается истончение кожи в области расширенных вен. Больные и хрупкие сосуды могут повредиться при тепловых нагрузках и травмироваться при резких оттягивающих кожу действиях во время эпиляции с помощью воска, шугаринга.
Проходить процедуры, требующие интенсивного и термического воздействия на ноги.
Это баночный массаж, разного рода компрессы и горячие обертывания. Варикозно расширенные вены не любят перегрева и интенсивной «проработки» поверхности кожи, которые значительно усиливают ток крови. Все эти процедуры необходимо заменить холодными обертываниями и компрессами, а также мягким щадящим массажем.

Делать татуировки.
В последние годы стало модным не решать проблему, а маскировать ее с помощью татуировки. Так поступают с рубцами, растяжками и… варикозом. Но если в случае с рубцами проблема не доставляет никакого дискомфорта, кроме эстетического, то в случае с варикозом игнорирование проблемы может привести к тромбофлебиту и другим осложнениям. Кроме того, нанесение тату на области варикозно расширенной вены может повредить вену и спровоцировать необратимые процессы и осложнения.

Игнорировать проблему лишнего веса.
Лишний вес – это дополнительная нагрузка на ноги. Поэтому если вы находитесь в зоне риска, либо вам уже диагностировали варикозную болезнь, необходимо в ближайшее время пересмотреть свой рацион и заняться решением проблемы лишнего веса.

Вести сидячий образ жизни.
При многочасовом сидении происходит застой крови в венах, особенно если сидеть в позе «нога на ногу». То же самое можно сказать о долгом стоянии на ногах. Если соблюдать это правило вам не позволяет работа, то во время рабочего дня необходимо находить время для разминок. Если это невозможно, требуется поставить вопрос о смене работы (если вам дорого собственное здоровье, конечно).

Бесконтрольно принимать гормональные препараты.
Любые гормональные всплески в организме могут негативно повлиять на течение варикозной болезни. Поэтому перед приемом гормональных препаратов требуется консультация врача-флеболога.

Поднимать тяжести.
Старайтесь не поднимать тяжести, это увеличивает нагрузку на кровеносную систему и на ноги. Если ваша работа связана с поднятием грузов, вам следует задуматься о смене деятельности.

Чтобы качество вашей жизни не страдало и вам не приходилось соблюдать этот список запретов, необходимо как можно раньше позаботиться о лечении варикозной болезни. Своевременное обращение к врачу-флебологу позволит вам вернуться к прежней жизни в кратчайшие сроки!

17.05.2017, 6591 просмотр.

6 Скрытые симптомы заболевания вен

Отзыв: д-р Сатиш Ваювегула

Когда большинство людей думают о заболевании вен, они представляют себе большие варикозно расширенные вены на ногах. Хотя для некоторых это, безусловно, так, косметические проблемы, связанные с заболеванием вен, — это лишь малая часть проблемы.

Болезнь вен гораздо глубже, чем просто внешний вид; Есть много других скрытых симптомов заболевания вен. И, если бы вы не знали иначе, вы бы никогда не подумали, что это признак заболевания вен.

Итак, делимся с вами скрытыми симптомами заболевания вен, чтобы вы могли не смотреть в глаза. Если вы страдаете от какой-либо из перечисленных ниже проблем, не медлите — позвоните специалисту по венам, прежде чем проблемы усугубятся.

Запишитесь на консультацию сегодня

Симптомы заболеваний вен, на которые следует обратить внимание

Косметический вид проблем с венами привлекает всеобщее внимание. Когда возникает вопрос о том, есть ли у человека заболевание вен, кажется, что первое, на что обращают внимание люди, — это стереотипно вздутые синие, зеленые или фиолетовые вены.Но это не все, что вам следует искать. Вот основные симптомы заболевания вен.

Синдром беспокойных ног

Заболевание вен может проявляться в виде синдрома беспокойных ног. Вы, вероятно, слышали о СБН, но знаете ли вы, что это такое? Давайте взглянем. Синдром беспокойных ног — это состояние, при котором вам кажется, что вам нужно постоянно двигать ногами. Люди обнаруживают, что синдром беспокойных ног достигает своего пика ночью, когда они сидят или лежат в течение длительного периода времени.Итак, как узнать, есть ли у вас синдром беспокойных ног?

Вот некоторые основные признаки синдрома беспокойных ног:

  1.  Вы не можете бороться с желанием двигать ногами без остановки
  2.  Вы испытываете меньшую боль в ногах при движении
  3.  Вы испытываете большую боль в ногах, когда вы неактивны
  4.  Ваши симптомы очень затрудняют сон

И знаете что? Болезнь вен является основной причиной синдрома беспокойных ног. Это связано с тем, что заболевание вен повреждает клапаны ваших вен, что может создать проблему болезненных и беспокойных ног.

Общая боль в ногах

Другим симптомом заболевания вен является боль в ногах. Это может проявляться в виде острой боли или болезненности и обычно возникает в нижней половине ноги. Даже если вы не видите никаких признаков заболевания вен, это не значит, что с вашими венами все в порядке. Если вы испытываете боль в ногах после ходьбы на короткое расстояние, возможно, у вас заболевание вен.

Отек ног

Заболевание вен сопряжено с риском повышения давления в венах до такой степени, что жидкость может просачиваться в ткани, окружающие вену.А это приводит к отекам на ногах и лодыжках. Вот некоторые признаки припухлости, на которые следует обратить внимание, поскольку они не всегда так очевидны, как вы думаете:

  • Кожа кажется стянутой
  • Глубокий отпечаток на коже после снятия носков и обуви
  • Обувь больше не может fit
  • Через кожу может протекать жидкость

Не думайте, что все в порядке, если ваши ноги или лодыжки отекают. При отсутствии лечения этот тип отека может привести к затвердеванию кожи и изменению цвета.

Узнайте больше о причинах отека лодыжек и способах его лечения.

Покалывание в ногах

Вы можете испытывать легкое покалывание или онемение в ногах, если страдаете заболеванием вен. И уровень покалывания зависит от тяжести вашего заболевания вен. Это может быть что-то незначительное, например, ваша нога застыла на несколько секунд, или вы можете почувствовать, будто в ваши ноги втыкают булавки.

Пульсация в ногах

Хотя пульсация в ногах не всегда является признаком заболевания вен, она может быть признаком чего-то большего.

Судороги ног

Заболевания вен могут ограничивать поступление кислорода и питательных веществ к вашим мышцам, вызывая судороги ног. Обычно это происходит ночью и иногда может быть настолько сильным, что кажется, будто ногу свело до такой степени, что вы не можете ею пользоваться.

Многие люди страдают от вышеперечисленных симптомов ежедневно, но часто не думают, что они связаны с заболеванием вен. Если вы обнаружите, что боретесь с синдромом беспокойных ног, общей болью в ногах, отеком ног, покалыванием в ногах, пульсацией в ногах или судорогами в ногах, рекомендуется сразу же записаться на консультацию к специалисту по венам.Всегда лучше прислушиваться к любым предупреждающим признакам потенциальной проблемы, чтобы не допустить выхода из-под контроля вашего общего состояния здоровья.

И если вам действительно нужна консультация, то вам повезло. Врачи-венные врачи из Vein Clinics of America могут встретиться с вами, чтобы определить, что скрывается за вашей болью, и разработать план лечения, который поможет вам быстро встать на ноги.

Хотите узнать больше о симптомах заболеваний вен? Изучите нашу коллекцию тем по симптомам.

КАК (ПОЧТИ) ПРЕДОТВРАТИТЬ ПОЯВЛЕНИЕ ВАРИКОЗНЫХ ВЕН: Джеффри С. Госин, доктор медицинских наук, FACS: Сертифицированный сосудистый хирург

Мы уже выяснили, что вызывает варикозное расширение вен, поэтому вы, возможно, знаете, что большинство факторов, определяющих, затронуты ли вы этим заболеванием, невозможно контролировать. Эти неконтролируемые причины включают пол, возраст и семейный анамнез. К счастью, есть факторы, с которыми вы можете что-то сделать, поэтому, если вы обнаружите, что предрасположены к этому состоянию, читайте дальше, чтобы узнать о факторах образа жизни, которые могут повлиять на вероятность развития у вас варикозного расширения вен или сосудистых звездочек, и узнайте, что вы можете сделать. могут предотвратить или, по крайней мере, отсрочить их появление.

Ожирение

Ожирение или даже избыточный вес могут оказывать дополнительное давление на вены ног. Накопление жира в конечностях окружает и сдавливает вену, и клапаны могут начать работать со сбоями. Когда это происходит, кровь может начать течь обратно, а затем скапливаться, в результате чего вены становятся заметно варикозными.

Как это исправить:  Выполняйте регулярные физические упражнения (которые также улучшат кровообращение!) И придерживайтесь здоровой диеты. Это не только ведет к более здоровому образу жизни в целом, но также помогает при артериальном давлении (которое может повлиять на прочность ваших вен).

Длительное стояние или сидение

Сидение или стояние в течение длительного периода времени может помешать вашей крови течь так же эффективно, как при обычном движении. Мало того, что сохранять одну из этих поз в течение длительного времени неудобно, это также заставляет ваши вены работать с большей нагрузкой, чтобы перекачивать кровь к сердцу. Дополнительные усилия могут привести к опуханию и варикозному расширению вен.

Как это исправить:  Существует множество приложений для смартфонов или носимых устройств, которые предупредят вас, когда вы неактивны — инвестируйте в одно из них.Или, по крайней мере, установите будильник на своем телефоне, чтобы он срабатывал каждые 20–60 минут, чтобы предупредить вас об изменении вашего положения. Если вы сидели за столом, отправляйтесь на короткую прогулку всякий раз, когда он выключается; если вы стояли, попросите сделать перерыв и присядьте на пять минут.

Гормональные изменения

Будь то беременность, менопауза или противозачаточные таблетки, гормоны могут влиять на появление варикозного расширения вен и сосудистых звездочек. Беременность, в частности, может увеличить вероятность их развития, потому что объем крови в организме женщины во время беременности увеличивается, а кровоток от ног к тазу — нет, в результате чего вены набухают, особенно к концу беременности. беременность.И опять же, изменения уровня гормонов во время беременности также могут повысить вероятность развития варикозного расширения вен.

Как это исправить:  Мы никогда не советуем вам не беременеть и не принимать противозачаточные средства (и ясно, что вы не можете не пережить менопаузу), но вы можете поговорить с врачом о своем уровне гормонов. Если вас беспокоит варикозное расширение вен, поговорите об этом со своим лечащим врачом, и он может помочь вам поддерживать здоровый уровень гормонов.

Важно отметить, однако, что варикозное расширение вен нельзя полностью предотвратить, поэтому, если вы обнаружите, что оно проявляется или уже есть, дайте доктору.Джеффри Госин из Shore Vascular & Vein Center, позвоните по телефону (609) 927-VEIN (8346) или посетите офис Somers Point, чтобы получить дополнительную информацию, пройти диагностику или пройти курс лечения.

 

Кровоточащие варикозные вены – внимание любителям бритья и душа

 

Кровоточащие варикозные вены представляют собой потенциально серьезную проблему. Большинство людей знают, что такое варикозное расширение вен, но мало кто знает, что вены могут разрываться и кровоточить.

Варикозное расширение вен — расширенные вены, расположенные близко к поверхности кожи.Варикозное расширение вен, часто называемое «варикозным расширением вен», часто можно увидеть выпирающим через кожу. У некоторых людей под кожей могут скрываться варикозные вены. Медицинское определение варикозного расширения вен – это аномально расширенная вена диаметром более 3 мм.

Вверху: Варикозное расширение вен с риском кровотечения

Паутинные вены в основном представляют собой «мини» варианты варикозного расширения вен. Паутинные вены намного меньше (менее 1 мм в диаметре) и не выпячиваются до такой степени, как варикозные вены.

У некоторых людей на ногах видны вены, которые слишком велики, чтобы считаться сосудистыми звездочками, но недостаточно велики, чтобы считаться настоящим варикозным расширением вен. Эти «твинерные» вены называются ретикулярными венами .

 

Внешнее кровотечение:

Когда большинство людей думают о кровотечении, первая мысль, которая приходит им на ум, — ярко-красная кровь, сочящаяся или струящаяся из тела. Внешнее кровотечение привлекает всеобщее внимание! Наружное кровотечение может происходить как из варикозно расширенных вен, так и из сосудистых звездочек, но довольно часто виновником является ретикулярная вена.

 

Внимание, бритвы для ног – будьте осторожны!

Одним из наиболее распространенных сценариев, вызывающих кровотечение из варикозно расширенных вен, является бритье ног. Когда острая бритва проводит по поверхности кожи, любые маленькие бугорки или бугорки на коже могут быть надрезаны острым краем лезвия.

Кожа над варикозно расширенными венами часто бывает растянутой, тонкой и слабой. Это делает эти области особенно уязвимыми для кровотечения при бритье.Интересно, что вены среднего размера (диаметром 1-3 мм) чаще всего поражаются.

Повреждение поверхностных вен кожи при бритье ног является одной из причин, по которой ванная комната является наиболее распространенным местом, где происходит кровотечение из варикозных вен.

 

Почему возникает кровотечение?

Существует несколько причин, по которым варикоз может кровоточить. Одной из частых причин кровотечения из варикозно расширенных вен является локализованная травма или повреждение кожи.Прямая травма вены может привести к кровотечению. Удивительно легко повредить поверхностные вены кожи. Некоторые сценарии, которые приводят к повреждению вен и внешнему кровотечению:

  • Удар ногой о посудомоечную машину
  • Случайное царапание вены (например, ногтем другой ноги)
  • Мебель (или другие предметы) падают на ногу
  • Царапина для собак/животных
  • Травмы при спотыкании и падении, приводящие к ссадинам кожи

Другой ситуацией, которая может привести к кровотечению из варикозно расширенных вен, является ослабление и ухудшение качества кожи над веной.Кожа, покрывающая вену, может стать чрезвычайно тонкой и ослабленной. При этом возрастает риск спонтанного разрыва вены и наружного кровотечения.

Чрезмерное давление внутри вен является еще одним фактором риска кровотечения. Повышенное венозное давление обычно связано с основными проблемами вен, которые возникают в верхних венах. Наиболее распространенным заболеванием является венозный рефлюкс, также известный как венозная недостаточность. В этом состоянии клапаны подкожной вены перестают работать должным образом, что может привести к увеличению противодавления в венах ног.

Другие факторы, которые могут увеличить давление в венах ног, включают ожирение и малоподвижный образ жизни.

Внутрикожное кровотечение:

Другой формой кровотечения, которое может возникнуть (особенно при сосудистых звездочках), является внутрикожное кровотечение. В этой ситуации разрыв сосудистых звездочек происходит под (или внутри) поверхностью кожи, образуя сине-фиолетовый синяк, который виден сквозь кожу. «Кровотечение» в этой ситуации обычно слабое и проходит самостоятельно, но может быть признаком того, что пора проверить вены.

 

Горячий душ опасен?

Когда ваше тело находится в жаркой среде, кровеносные сосуды на поверхности кожи обычно расширяются. Эта естественная реакция на повышение температуры представляет собой попытку вашего тела способствовать потере тепла.

«Спонтанное» кровотечение из варикозно расширенных вен часто возникает, когда люди принимают горячий душ. Сочетание длительного стояния и высокой температуры вызывает расширение вен ног, что увеличивает риск спонтанного кровотечения.

Если у вас были проблемы с кровотечением из варикозных вен во время принятия душа, вы можете уменьшить температуру воды до тех пор, пока ваши вены не осмотрит специалист по венам.

Что делать при кровотечении:

Если у вас кровотечение из варикозно расширенных вен, вам следует немедленно оказать давление для остановки кровотечения и обратиться за помощью. В большинстве случаев кровотечение из варикозно расширенных вен останавливается после того, как на них оказывается прямое давление в течение нескольких минут.Иногда требуется более длительная продолжительность прямого давления. Вы можете использовать большой палец или пальцы, чтобы оказать прямое давление на кровоточащую вену. Другая вещь, которую вы должны сделать, это попытаться поднять ногу выше уровня сердца. Это уменьшит эффект гравитации в венах.

Если вы принимаете горячий душ во время кровотечения, вы должны прекратить принимать душ и дать температуре вашего тела вернуться к нормальной нейтральной температуре.

Иногда помогает компрессионный бинт, но компрессионный бинт не всегда легко доступен, и его сложно наложить.Если накладывается компрессионная повязка, ее следует обернуть вокруг лодыжки и голени, а не только вокруг места кровотечения.

Если кровотечение сильное или его невозможно остановить, позвоните по номеру 911 и сообщите о неотложной медицинской помощи.

 

Как врачи лечат кровоточащие варикозно расширенные вены, ретикулярные вены или сосудистые звездочки?

Один из первых шагов в оценке включает в себя измерение основных показателей жизнедеятельности (включая артериальное давление и пульс) и измерение степени кровопотери.Иногда люди могут терять значительное количество крови из кровоточащей вены, и может потребоваться «реанимация» с помощью внутривенных жидкостей или препаратов крови. К счастью, это относительно редко. Чаще всего внимание может быть направлено на кровоточащую варикозную болезнь.

В дополнение к прямому пальцевому давлению, поднятию ноги и компрессионным повязкам у медицинских работников есть различные дополнительные возможности для остановки кровотечения из разорванной варикозно расширенной вены. Эти варианты включают наложение швов на вену, наложение медицинского адгезивного полимера/клея или наложение пластырей, способствующих свертыванию крови.

После того, как острое кровотечение будет остановлено, вас, скорее всего, направят к специалисту по венам для дальнейшего обследования. Специалисты по венам — это врачи, посвятившие свою карьеру уходу за пациентами с проблемами вен. Сосудистые хирурги имеют уникальную подготовку, специализирующуюся на сосудистых заболеваниях, и могут лечить весь спектр сосудистых заболеваний.

Большую часть времени тому, у кого было кровотечение из варикозно расширенных вен, требуется ультразвуковое исследование, чтобы определить, есть ли основное заболевание вен.Если у вас есть основное заболевание вен, вы можете быть кандидатом на некоторые процедуры в офисе, чтобы уменьшить вероятность повторного кровотечения.

 

Какие виды процедур снижают риск варикозного кровотечения?

Наиболее распространенным заболеванием, повышающим риск кровотечения из варикозно расширенных вен, является венозный рефлюкс, также известный как венозная недостаточность. В этом состоянии клапаны в верхних по течению венах нижних конечностей перестают функционировать. Когда это происходит, обратное давление может увеличиться в венах ног, что может вызвать выпячивание варикозных вен, сосудистых звездочек и ретикулярных вен на поверхности кожи.

Для лечения венозного рефлюкса доступны различные процедуры. Докопавшись до корня проблемы, можно снизить вероятность рецидива кровотечения. Общие процедуры, используемые для лечения венозного рефлюкса, включают Closurefast (известный также как радиочастотная абляция), VenaSeal (закрытие вен медицинским клеем) и Varithena (лечение микропеной). Каждая из этих процедур работает по-разному, но все они перекрывают плохие вены на ногах, что перенаправляет кровь в хорошие вены ног.

В дополнение к лечению основного рефлюкса большинству людей с кровотечением из варикозных вен также будут полезны процедуры, используемые для непосредственного закрытия или устранения варикозного расширения вен. Если варикозно расширенные вены небольшие, распространенным методом лечения этих вен является склеротерапия . Склеротерапия включает в себя введение в варикозно расширенную вену жидкого лекарства, которое вызывает сморщивание и исчезновение вены. Если варикозно расширенные вены большие и вздутые, может быть более подходящей процедура, называемая флебэктомией .

Vascular Solutions гордится тем, что входит в список лучших венозных клиник в Шарлотте .

Если у вас варикозное расширение вен, сосудистые звездочки или вас беспокоит риск варикозного кровотечения, мы можем помочь. Свяжитесь с нами по номеру сегодня, чтобы записаться на прием к новому пациенту.

 

БЛОГ VEINS CHARLOTTE – РЕШЕНИЕ РЕШЕНО Автор Питер Форд, доктор медицины, FACS RPVI Питер Форд, доктор медицинских наук, FACS, RPVI, сертифицированный сосудистый хирург, работает в компании Vascular Solutions в Шарлотте, Северная Каролина.Доктор Форд специализируется на лечении варикозного расширения вен и заболеваний вен.

Новые средства для лечения варикозного расширения вен

Будучи любознательным ребенком, вы, возможно, помните, как смотрели на толстые чулки старшего родственника, на синие узловатые вены, лежащие под кожей, как ухабистые змеи. Эти кровеносные сосуды, известные как варикозное расширение вен, которые возвращают кровь от ног к сердцу, на самом деле представляют собой более поверхностную систему.

Настоящая работающая венозная система ног лежит глубже, говорит Роберт А.Вайс, доктор медицинских наук, доцент дерматологии в Медицинской школе Джона Хопкинса в Балтиморе. Это хорошая новость, потому что это означает, что если поверхностные вены начинают слипаться и выпячиваться, их можно удалить или разрушить без нарушения кровообращения в ноге.

По оценкам Национального института здравоохранения, 60% всех мужчин и женщин страдают от той или иной формы заболевания вен. Четверть больных варикозным расширением вен — мужчины, хотя Вайс отмечает, что почти всегда за помощью при сосудистых звездочках обращаются женщины.

Сосудистые сеточки, более тонкие красные или синие следы, которые могут появляться на поверхности кожи, как извилистые паутины, являются легкой формой варикозного расширения вен и могут предшествовать развитию более неприглядных вариантов или вызывать косметические проблемы сами по себе. Воздействие солнца может усугубить сосудистые звездочки, разрушая коллаген под кожей.

И варикозное расширение вен, и сосудистые звездочки возникают, когда клапаны, предназначенные для предотвращения оттока крови назад от сердца и обратно в ногу, выходят из строя или становятся рыхлыми и дряблыми, что приводит к обратному оттоку, который растягивает вены и даже медленно просачивается в ткани лодыжки и ноги , вызывая отек.

Помимо эффекта «фиолетовой змеи», варикозные вены могут спазмироваться или пульсировать ночью. В ногах скапливается так много крови, что они могут стать тяжелыми и свинцовыми. Если прозрачная жидкость из расширенных сосудов просачивается в ткани, она может перекрыть кровообращение в коже, вызывая зудящую сыпь или даже болезненную язву, предупреждает Вайс.

Как правило, варикозное расширение вен скорее неприятно и некрасиво, чем опасно.

Что вызывает варикозное расширение вен?

Точная причина этого нежелательного «боди-арта» неизвестна, но большую роль играет генетическая склонность к слабым венозным клапанам, говорит Вайс.Гормоны также играют роль, объясняя повышенную заболеваемость среди женщин. Половое созревание, беременность (очень предрасположены беременные женщины) и менопауза, а также прием эстрогена, прогестерона и противозачаточных таблеток могут ослабить венозные клапаны и изменить кровообращение в ногах.

Во время беременности Вайс говорит, что увеличенный объем крови, которую мать циркулирует для себя и плода, может привести к вздутию вен. Сидение с полной маткой на верхней части бедер также не способствует возврату крови к сердцу (варикозное расширение вен, которое появляется во время беременности, обычно сдувается через три месяца, хотя новые беременности могут вызвать их снова, иногда навсегда).

Старение, ожирение и длительное стояние также могут вызывать вздутие вен на ногах.

Диагностика и лечение

Если вашу мать или бабушку лечили от варикозного расширения вен, и вы думаете, что лечение звучит хуже, чем сама болезнь, не унывайте. Времена меняются. «Теперь мы используем дуплексное ультразвуковое исследование для изучения кровеносной системы ноги», — говорит Вайс. Это означает, что врач вместо того, чтобы слушать кровоток в ноге с помощью доплеровского устройства, делает четкую двухмерную картинку и пытается решить, какие вены поражены и где.

Дуплексное ультразвуковое исследование также является благом, говорит Сэнди С. Цао, доктор медицинских наук, преподаватель дерматологии в Гарвардской медицинской школе и ассистент дерматолога в Массачусетской больнице общего профиля в Бостоне. Она говорит, что это потому, что знание состояния конкретной пораженной вены может помочь врачу определить, какое лечение использовать.

В старину гибкий металлический стержень вводили в вену на уровне паха, проводили через вену и выводили другой конец, на который навинчивался металлический колпачок.Затем стержень протянули обратно через ногу, вырезая вену через разрез в паху. Когда вена исчезла, заработали более глубокие кровеносные системы, и червивая масса больше не была видна.

Зачистку почти не делают. «Мы действительно расширили границы!» — восклицает Цао. Теперь в пораженную вену и всю внутреннюю часть вены, называемую просветом, можно вставить тонкий катетер, нагретый радиоволнами, который сжимает прочный коллаген в стенке сосуда и вызывает его коллапс и повторное рассасывание.Сначала вводят анестезию, смешанную с жидкостью, чтобы сделать процедуру безболезненной и в то же время выдавить кровь из вены. Рубцы почти незаметны, хотя могут быть синяки, а повторное рассасывание вены может занять восемь недель.

Лазеры также используются для отправки импульсов концентрированного света в вену, вызывая ее спадение. При попадании лазера на кожу ощущается легкий дискомфорт, но врач быстро охлаждает кожу. Другой, еще более новый метод называется пенной склеротерапией, объясняет Вайс.Агент, такой как моющее средство или эмульгатор, перемешивается с воздухом, образуя пену консистенции жидкого крема для бритья (небольшое количество воздуха в венах допустимо, в отличие от Голливуда). Затем пена вводится в проблемную вену, постепенно вызывая набухание стенок и их слипание, блокируя вену. Более глубокие венозные системы берут на себя кровоток.

Цао, однако, говорит, что предпочла бы пенную склеротерапию сосудистых звездочек. Варикозное расширение вен, по ее словам, является сосудом большего диаметра и требует более агрессивной терапии.

Другой, более старый, но все еще часто используемый метод называется амбулаторной флебэктомией, при которой вена извлекается с помощью устройства, похожего на крючок для вязания крючком. И это быстро. Как только он выйдет, не нужно ждать, пока вена снова рассосется. «Некоторые люди до сих пор предпочитают это ожиданию», — говорит Вайс.

Какова вероятность образования тромба? Врачи предпочитают делать эти процедуры людям с нормальной способностью свертывания крови. Люди, принимающие варфарин и аспирин, требуют особого внимания.

Что касается возвращения варикоза, то да, шанс есть.«Если у вас есть генетическая предрасположенность, могут образоваться более мелкие», — говорит Вайс. «Однако вы должны быть относительно здоровы». И всегда можно сделать еще одну процедуру.

Могут ли помочь комплексные средства правовой защиты?

Там, где бабушка, вероятно, отправилась к врачу, а мать — к аптечке, молодые пациенты теперь хотят попасть в магазин здоровой пищи. Молли Кимбалл, доктор медицинских наук, спортивный диетолог в Элмвуд-центре Ochsner Clinic в Новом Орлеане, рекомендует диету с низким содержанием углеводов и высоким содержанием клетчатки, чтобы снизить вес и укрепить все системы кровообращения.

100 мг коэнзима Q10 улучшают кровообращение и оксигенацию тканей, говорит она. Масла Омега-3 (1000 мг в день) способствуют эластичности сосудов. Также широко рекламируются гинкго билоба и витамин К. «Вы можете начать с 60 мг два раза в день и перейти к 120 мг два раза в день на гинкго», — говорит Кимбалл. Однако Цао и Вайс сомневаются в гинкго. «Официальных исследований воздействия на варикозное расширение вен не проводилось», — говорит Цао. И если у вас нормальный уровень витамина К, вам не нужно больше, добавляет она.

Лучший способ предотвратить варикозное расширение вен, если оно есть в вашей семье, — это не стоять в течение длительного времени, советует Вайс. Другие советы:

  • Не сидите со скрещенными ногами, это оказывает ужасное давление на вены.
  • Поднимите ноги во время отдыха. Особенно это касается беременных женщин.
  • Если вам предстоит долгий перелет, вставайте и прогуливайтесь каждый час. Это касается и сидения за компьютером.

А вот и плохие новости. Носить поддерживающие чулки — да, мы говорим о страшных колготках — рекомендуется всем, у кого видны вены, или людям, прошедшим процедуру.«Носите их каждый час бодрствования», — говорит Цао.

Стар Лоуренс — медицинский журналист из Феникса.

Почему у меня лопаются вены?

Почти у всех когда-либо были разрывы или разрывы вен, обычно в результате ушиба, полученного в результате прямой травмы. Но иногда вена лопается сама по себе, часто вызывая ощущение жжения или «щелчка» под кожей. Хотя лопнувшие вены не являются чем-то необычным, это не означает, что к ним не следует относиться серьезно. И когда они случаются регулярно, это может быть признаком более серьезного основного заболевания, требующего квалифицированного медицинского лечения.

Почему лопаются вены?

Хронические лопнувшие вены обычно являются признаком того, что ваши вены слабы или что позади вен накапливается давление, что в конечном итоге приводит к их разрыву. Некоторые из наиболее распространенных причин разрыва вен включают:

Хроническая венозная недостаточность

ХВН — это тип заболевания вен ног, которое возникает, когда вены на ногах и лодыжках перестают нормально функционировать. В результате стенки вен могут ослабевать, что приводит к разрыву вен и другим симптомам, таким как отек, тяжесть или усталость в ногах, боль, зуд и варикозное расширение вен.

Варикозное расширение вен

Хотя варикозное расширение вен является частым симптомом ХВН, оно также может возникать само по себе, даже если у вас нет хронической венозной недостаточности. Варикозное расширение вен возникает, когда крошечные клапаны внутри ваших вен перестают работать должным образом, позволяя крови собираться внутри ваших вен. Повышенное давление приводит к ослаблению вен, что делает их более склонными к разрыву. Иногда крошечные сосуды, называемые капиллярами, лопаются, образуя сеть сосудистых звездочек или вызывая красноватый или коричневатый оттенок кожи.Без лечения в конечном итоге могут развиться язвы, поскольку кожа над этими ослабленными венами повреждается и лишается питательных веществ.

Сгустки крови

Сгустки крови, включая тромбоз глубоких вен (ТГВ), могут вызывать повышение давления внутри вен. По мере повышения давления вены и крошечные клапаны внутри них могут ослабнуть и в конечном итоге сломаться. Сгустки могут быть особенно опасны, поскольку в конечном итоге они могут оторваться и попасть в легкие, мозг или сердце, вызывая инсульт, сердечный приступ или даже смерть.

Заболевания крови

Некоторые заболевания крови могут вызвать разрыв вен, в том числе заболевания, препятствующие свертыванию крови или нормальному образованию белка в крови. В других случаях у вас может быть дефицит витаминов, из-за которого ваши вены ослабевают. Простые анализы крови могут выявить многие из этих заболеваний, связанных с кровью, чтобы можно было назначить наиболее подходящее лечение.

Узнайте, почему у вас лопаются вены.

Разрыв кровеносных сосудов может не вызывать беспокойства, но если они случаются регулярно, это может быть способом вашего тела сообщить вам, что что-то не так.Оценка состояния вен — лучший способ узнать, что вызывает разрыв ваших сосудов, а также лучший способ узнать о вариантах лечения вен, которые могут помочь сохранить ваши вены здоровыми и предотвратить развитие серьезных проблем с кровообращением. Если ваши вены легко лопаются или у вас есть другие симптомы заболевания вен ног, такие как отек, боль или варикозное расширение вен, позвоните в Bellamah Vein Center по телефону (406) 203-1866 и запишитесь на обследование состояния вен сегодня.

Мои вены вздулись после тренировки

Вздувшиеся вены после тренировки можно отнести к двум распространенным проблемам.

Изображение предоставлено: PeopleImages/E+/GettyImages

Вы можете заметить, что у вас на ногах выступают вены после тренировки, и предположить, что это результат усиленного кровообращения. Однако это объяснение верно лишь отчасти.

Если вы страдаете варикозным расширением вен, вы можете заметить, что ваши вены более опухшие после физических упражнений, но в противном случае ваши опухшие вены могут быть просто результатом вздутия мышц. Если ваши вены не болят и не чувствительны, это обычная реакция, и не о чем беспокоиться.

Подробнее: Почему у вас становится больше вен после поднятия тяжестей?

Причины опухших вен

Вздувшиеся вены после тренировки можно отнести к двум распространенным проблемам. Некоторые могут объяснить отечность усилением кровотока, но на самом деле вены становятся менее нагруженными с увеличением кровотока. Вместо этого проблема вызвана мышцами, которые выпячиваются, когда вы выполняете упражнения. Затем мышцы подталкивают вены ближе к поверхности кожи, делая их опухшими и выраженными.

Варикозное расширение вен является еще одной причиной вздутия вен после физических упражнений. Варикозное расширение вен возникает в основном на ногах и представляет собой вены, которые работают со сбоями и не могут эффективно перекачивать кровь. Из-за этого в венах остается кровь, которая становится рельефной и заметной, особенно если долго стоять. По данным клиники Майо, другие симптомы этого состояния включают боль или тяжесть, боль, жжение или пульсацию, зуд и изменение цвета кожи.

Они болезненны?

Вены, которые набухают сразу после физической нагрузки и в результате физической нагрузки, как правило, безболезненны.Вы можете заметить, что они выглядят опухшими, но отечность обычно непродолжительна, и ваши вены вскоре приходят в норму.

Вены, которые набухают после физической нагрузки и могут быть классифицированы как варикозное расширение вен, могут иногда вызывать ощущение тяжести и боли в пораженных конечностях. Вы также можете заметить, что ваша кожа и вены опухли, и вы увидите коричневатое обесцвечивание как часть реакции и последующего обострения варикозного расширения вен.

Лечение опухших вен

Вам не нужно предпринимать никаких специальных действий, если вздувшиеся вены являются просто результатом напряженной тренировки.По мере того, как ваши мышцы сокращаются после тренировки, ваши вены становятся менее заметными, но могут появиться снова, когда вы снова потренируетесь.

Если распухшие ноги вызваны варикозным расширением вен, сядьте и приподнимите ноги, чтобы улучшить кровообращение и вывести кровь из набухших вен. По данным клиники Кливленда, в некоторых случаях может быть показано лечение с помощью медицинской процедуры, называемой склеротерапией.

Подробнее: Вены на ногах и боль после тренировки

Профилактика опухших вен

Вам не нужны никакие специальные методы профилактики для вен, которые вылезают только после тренировки.Хотя это может быть косметическое раздражение, это нормальное явление и не опасно.

Однако, если вздутие вен можно отнести к варикозному расширению вен, синие полосы, пересекающие ноги, всегда заметны и иногда болезненны. По данным Emory Healthcare, бег может усугубить отек при варикозном расширении вен, но ходьба — лучшее упражнение, которое вы можете сделать для улучшения кровообращения в нижних конечностях.

Упражнения для икроножных мышц с малой ударной нагрузкой помогают перекачивать кровь по венам обратно к сердцу.Другие рекомендуемые виды деятельности включают езду на велосипеде или велотренажере, плавание и использование эллиптического тренажера.

Все, что вы хотели знать о проблемах с венами (но были слишком заняты, чтобы спросить) | Здоровье и благополучие

Что вызывает варикоз и сосудистые звездочки на ногах?

Многих людей беспокоит внешний вид их ног – у 15-20% людей есть видимые варикозные вены, и у такого же процента могут быть скрытые варикозные вены, которые, тем не менее, могут вызывать такие симптомы, как боли в ногах, отек лодыжек и обесцвеченные пятна. кожи.Нитевидные вены обычно не вызывают каких-либо медицинских симптомов, но встречаются еще чаще; до 84% из нас имеют нитевидные вены на одной из ног. Оба состояния возникают из-за одной и той же основной проблемы: давления в сосудах, которые возвращают кровь от стоп и ног обратно к сердцу.

«Когда вы встаете, ваше сердце вынуждено перекачивать кровь против силы тяжести, — говорит профессор Марк Уайтли, сосудистый хирург-консультант. «В ваших венах есть клапаны, которые не дают крови стекать вниз по ногам, но если они не закрываются должным образом, кровь стекает вниз и растягивает стенку вены, что приводит к варикозному расширению вен.Такое же давление в системе может также привести к тому, что мелкие вены под поверхностью кожи станут расширенными и, следовательно, более заметными, что приведет к образованию нитевидных вен.

Это все генетика, или я могу что-то сделать, чтобы предотвратить их?

Хотя верно то, что чем больше у вас родственников с варикозным расширением вен, тем выше вероятность того, что вы заболеете им самостоятельно, «это не так надежно, как наследование цвета волос или глаз», — говорит Билл Теннант, сосудистый хирург-консультант. и старший экзаменатор Королевского колледжа хирургов Эдинбурга.Люди, которые много стоят, кажутся более склонными к ним, но у них, вероятно, была склонность начинать с того, что стояние усугубляет ситуацию.

Беременность увеличивает давление на вены ног, а также может повысить вероятность отказа некоторых клапанов, в то время как гормон беременности, прогестерон, может сделать стенки вен более расслабленными и эластичными. Существует мало доказательств того, что горячая ванна или скрещивание ног вызывают проблемы с венами на ногах, но нитевидные вены могут появиться в ответ на травму.«Они часто обнаруживаются у всадников на внутренней стороне колен, а также иногда появляются там, где натирают лямки бюстгальтера», — говорит Брайан Ньюман, сосудистый хирург-консультант, специализирующийся на удалении нитевидных вен. Они также становятся более распространенными с возрастом.

Являются ли они чисто косметической проблемой?

Трещины в венах в основном являются косметической проблемой, но игнорирование варикозного расширения вен может вызвать проблемы. Например, примерно у 3-6% людей с варикозным расширением вен в какой-то момент разовьются язвы на ногах — болезненные язвы, на заживление которых могут уйти месяцы.И у большей части людей могут развиться менее серьезные симптомы, такие как повреждение кожи или отек лодыжек. Национальный институт здравоохранения и передового опыта (Ницца) рекомендует всем, у кого варикозное расширение вен вызывает боль, ломоту, тяжесть, отек лодыжек или такие проблемы, как кровотечение, экзема или язвы на ногах, обратиться к специалисту по сосудистым заболеваниям для проведения дуплексной диагностики. ультразвуковое сканирование. Это создаст картину того, как кровь течет по ногам, и выявит любые поврежденные клапаны.Проблема в том, что в некоторых регионах Великобритании нет ни финансирования, ни групп специалистов, чтобы это сделать. Если ваши вены на ногах не вызывают никаких медицинских симптомов, вы можете просто оставить их в покое или заплатить за частное лечение.

Компрессионные чулки могут помочь, особенно беременным женщинам, склонным к варикозному расширению вен. Фотография: Ruth Jenkinson/Getty Images/Dorling Kindersley

Какие виды лечения доступны?

При варикозном расширении вен Nice рекомендует эндотермическую абляцию, при которой проблемные вены закрываются с помощью тепла, или, в противном случае, пенную склеротерапию, при которой для разрушения вены используется химическая пена.Хирургическое удаление варикозно расширенных вен занимает третье место; это требует более длительного пребывания в больнице и большего времени восстановления. Тем, у кого варикозное расширение вен вызывает симптомы, «компрессионный трикотаж следует рекомендовать только в качестве постоянного лечения, если другие варианты не подходят», — говорит Найс.

Вены с нитями можно лечить в частных клиниках, где в них могут вводить физиологический раствор или другое вещество, вызывающее спадание стенок вены. В качестве альтернативы их можно разрушить, нагрев микроволнами, подаваемыми через нить накала толщиной с волос.Это можно сделать во время обеденного перерыва, но обработанные участки могут выглядеть так, как будто их поцарапала кошка, в течение двух месяцев после этого, и большинству людей требуется три или четыре сеанса. Новая процедура, запущенная в этом месяце под названием Vein Away, обещает еще более точно сфокусировать тепло, что приведет к более короткому времени восстановления и меньшему количеству процедур.

Но ведь нам нужны наши вены?

«Варикозное расширение вен по определению не работает должным образом, поэтому его потеря не имеет значения», — говорит Теннант.Есть ряд вен, доставляющих кровь обратно к сердцу, поэтому они, как правило, компенсируют слабину. Если я вылечу свои вены, появятся ли еще более неприглядные вены?

Это зависит от того, была ли определена основная причина проблемы. «Если у вас есть трещины в стене, вам нужно убедиться, что вы проверили фундамент, прежде чем снова начать красить», — говорит Уайтли. Причина, по которой NICE рекомендует людям с варикозным расширением вен пройти обследование с помощью дуплексного УЗИ, заключается в том, чтобы убедиться, что дефектная вена правильно идентифицирована; если это не так, есть большая вероятность, что ваши проблемы вернутся.

Мое варикозное расширение вен не вызывает никаких симптомов. Есть ли что-то еще, что я могу сделать, чтобы сделать их менее заметными?

Вы можете попробовать компрессионные чулки. Они обеспечивают мягкую внешнюю поддержку и способствуют обратному течению крови по венам к сердцу. «Если вы начнете носить их, как только у вас появятся ранние признаки варикозного расширения вен, такие как маленькие сосудистые звездочки вокруг лодыжек, это может остановить их прогрессирование до более серьезных симптомов», — говорит Рэйчел Сайкс, медсестра, специализирующаяся на лимфедеме, и менеджер по клинической поддержке. для Activa Healthcare, которая производит компрессионные чулки.Однако «если у кого-то есть варикозное расширение вен и он перестает их носить, проблема будет прогрессировать, и они вернутся снова», — говорит она. Компрессионные чулки можно купить без рецепта, но Сайкс рекомендует поговорить с врачом общей практики, чтобы убедиться, что вы получаете правильный уровень компрессии.

Имеют ли профессиональные косметологи достаточную квалификацию для лечения сосудистых звездочек?

Достаточно легко получить сертификат, который позволяет лечить сосудистые звездочки, но, по словам Теннант, у профессиональных косметологов «нет обширной подготовки и правил, которые есть у практикующих врачей».Если терапевт пропускает вену и делает инъекцию в окружающие ткани, это может привести к появлению коричневых пятен, которые исчезнут через несколько лет. В редких случаях пациенты также получали ожоги от микроволнового лечения. «Мой совет: если вы собираетесь лечить вены, найдите надежную организацию и попросите врача сделать это», — говорит Теннант.

Эта статья содержит партнерские ссылки, что означает, что мы можем заработать небольшую комиссию, если читатель нажмет и совершает покупку.Вся наша журналистика независима и никоим образом не находится под влиянием какой-либо рекламной или коммерческой инициативы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.