Застой молока и мастит — что делать? — Подсказки для кормящих мам

• Часто кормить. Чем чаще ребенок будет сосать грудь, в которой возник застой, тем быстрее удастся его убрать. Молоко из груди, в которой возник застой или мастит, не вредит ребенку. Прерывание кормления – ошибка, которая повышает риск возникновения гнойного мастита и абсцесса. Если ребенок по какой-то причине не может сосать грудь, маме надо регулярно массировать и сцеживать грудь. Во время кормления можно мягко массировать область застоя, как бы продвигая застоявшееся молоко к соску. Надо следить, чтобы сосок при этом не выскальзывал из ротика ребенка. Особенно эффективен такой массаж  в те моменты, когда малыш сосанием вызвал прилив молока. В момент прилива протоки расширяются примерно вдвое, поэтому есть хороший шанс протолкнуть «пробочку» к выходу. Не стоит оставлять на груди многослойный компресс на всю ночь – если пострадавшая грудь не будет вовремя опорожняться, возможны неприятные последствия
• Тщательно следить за прикладыванием. Ребенок должен брать грудь глубоко, не должно быть больно кормить. Боль, трещины на соске могут сигнализировать о том, что ребенок неправильно берет грудь, и плохо ее опорожняет (возможная причина застоя). Глубокие трещины могут  быть воротами для проникновения инфекции в грудь. Если очень больно прикладывать ребенка при мастите, посоветовавшись с врачом, может принимать препараты на основе парацетамола или ибупрофена.
• Найти эффективную позу Замечено, что малыши лучше всего опорожняют именно ту зону, которая находится у подбородка. Это не обязательное правило, а просто наблюдение, тем более, что протоки в груди бывают извитыми. Но многим мамам при лактостазе помогло кормить ребенка в таком положении, чтобы его  подбородок был направлен к застоявшейся дольке. Если застой образовался в области подмышки – может пригодиться положение, когда малыша кормят из-под руки. Если застой вверху – можно попробовать положение, когда кроху укладывают на спинку на взрослую кровать, а мама становится над ним на четвереньки и дает грудь.
  Главное правило – всем должно быть удобно, ведь кормить придется часто и долго. Если не получается кормить на четвереньках, это не значит, что ребенок не рассосет застой из другого, менее экзотичного положения. Также полезно использовать несколько разных положений, а не какое-то одно — чтобы полнее опорожнить дольки груди.
• Расслабление и отдых Надо хорошо расслабиться, много отдыхать. Идеально было бы улечься в постель вместе с ребенком, чтобы и отдохнуть, и побудить ребенка к частым кормлениям. Можно принять ванну – теплая вода расслабляет. Можно попробовать сцедить застой прямо в ванне или покормить там ребенка. Питье ограничивать не надо, особенно если поднялась температура.
• Тепло способствует лучшему отделению молока. Перед кормлением можно приложить к области застоя теплый компресс на 3-5 минут. Удобно использовать махровое полотенце, смоченное в теплой воде. Если малыш не рассосал уплотнение сразу, можно попробовать доцедить грудь. Тепло поможет в этом: мама может встать под душ или просто опустить грудь в тазик с теплой водой. Вода расслабляет, активизирует рефлекс окситоцина, молоко начинает течь само. Можно применять ванночки для груди перед кормлением: сцедить немного молока в воде, если грудь переполнена, а потом дать крохе высосать все остальное.
• Холод уменьшает воспаление и боль. Если место застоя очень болезненно, прохладный компресс после кормления уменьшит боль и отечность. Хорош прохладный капустный лист, приложенный минут на 20.  Можно прикладывать и лед на такое же время, надо только обязательно завернуть его в полотенце.

Иногда на соске видна белая пробочка в протоке, идущем из закупоренной дольки. Это сгустившееся молоко не дает выйти скопившемуся за ним свежему. Пробочку можно разогреть в ванне (или тазике с теплой водой, в который опущена грудь) и аккуратно потереть мягкой тканью область соска. Потом  сразу дать грудь ребенку. Не страшно, если ребенок высосет эту пробочку – это просто «сливки». Мама может и сцедить ее, тогда сгустившееся молоко может быть похоже на вермишелинку.

С застоем молока мама может справиться самостоятельно. Важно начать активную борьбу как можно раньше.

Когда обратиться к врачу:

• Держится высокая температура более суток, есть ощущение разбитости, ломоты во всем теле (как при гриппе).
• Грудь твердая, покрасневшая, очень болезненная на ощупь.
• Красные полосы на груди

Врач определит, присоединилась ли инфекция, и если надо, назначит  антибактериальное лечение, совместимое с кормлением.

При назначении антибиотиков кормление следует продолжать.

Что делать, если застой грудного молока

Причины застоя молока в груди

Как правило, застой молока возникает, когда в какой-либо части груди нет движения. Молочная пробка в этом случае образует барьер. В результате происходит отек ткани молочной железы. Далее следуют болезненные ощущения, образование уплотнений, покраснений и подъем температуры.

Причины застоя грудного молока могут быть различными. Самая распространенная – слишком большие промежутки между кормлениями. В этом случае молоко в буквальном смысле застаивается в груди без какого-либо продвижения.

Нередко проблема возникает, когда мама кормит своего ребенка в одном и том же положении или спит на одном боку. В этом случае в некоторых участках груди (в основном подмышками) приостанавливается естественное движение молока.

Застой грудного молока могут спровоцировать также следующие причины:

— общая усталость и недосыпание;
— смена погоды;
— недостаточное количество жидкости в организме;
— неправильный рацион питания;
— неподходящее белье для кормления;
— сцеживание после каждого кормления.

В любом случае, если вы столкнулись с проблемой застоя молока, необходимо проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Опытный врач даст вам полезные рекомендации и советы.

Полезные рекомендации

При первых признаках застоя грудного молока постарайтесь чаще предлагать грудь ребенку. Попробуйте при этом поменять положение малыша при кормлении.

Помните: при сосании ребенок активнее работает нижней челюстью. Именно поэтому молоко он всасывает лучше всего из той части груди, куда указывает его подбородочек. Чтобы справиться с застоем постарайтесь учитывать этот факт.

Если тяжесть и уплотнение груди наблюдается в области подмышек, то лучше всего ребенок рассосет его в положении из-под руки. Кормление в положении лежа на боку поможет справиться с застоем у середины грудной клетки.

Очень часто подобные смены положений при кормлениях помогают справиться с застоем грудного молока. Если все-таки требуются дополнительные сцеживания груди, то проводить их рекомендовано следующим образом. Для начала следует приложить теплый компресс на 5-7 минут. Эта процедура способствует хорошему оттоку молока. После этого бережно и осторожно необходимо помассировать место застоя. Только потом можно перейти к сцеживанию молока, уделяя особое внимание зоне застоя. Чтобы уменьшить отек тканей, на 5-7 минут прикладывают холодный компресс.

Что делать при застое молока у кормящей мамы?

С явлением лактостаза (застоем молока в молочных железах) сталкивается практически каждая новоиспеченная мама, особенно после первых родов. Это состояние не только приносит женщине массу неудобств, сопровождаясь сильной болезненностью и повышением температуры тела, но и провоцирует развитие серьезного воспалительного заболевания груди – мастита.

Причины лактостаза

Молоко застаивается в груди у кормящей мамы в трех случаях – если его вырабатывается слишком много, если оно не может нормально выделяться из молочных желез или же в процессе отлучения малыша от материнской груди.

Излишняя выработка молока

Это характерное состояние для первых недель послеродового периода. В это время организм женщины только начинает подстраиваться под потребности ребенка. В последующем же, благодаря ряду физиологических механизмов, все приходит в норму. Также стоит отметить, что стимулировать обильную лактацию может употребление большого количества жидкости. Поэтому врачи рекомендуют мамочкам первые 10-14 суток после родов пить умеренно (не более литра жидкости в день).

Проблемы с выделением молока

Вторым механизмом развития лактостаза у кормящих, как уже говорилось выше, является нарушение выделения из груди молока.

Приводят к такому развитию событий следующие факторы:

• Неготовность молочных желез к лактации. Это состояние особенно характерно для женщин, родивших впервые. Протоки их молочных желез имеют недостаточный диаметр или излишнюю извитость, что не дает сначала молозиву, а потом и молоку нормально выделяться из груди.
• Неправильное прикладывание младенца к груди, при котором ребенок не может хорошо сосать и травмирует сосок, что также способствует развитию лактостаза, поскольку подсознательно женщина щадит больную грудь.
• Не совсем правильная форма соска, при которой ребенок не может нормально его ухватить. В таких случаях рекомендуется применение специальных накладок.
• Стрессовые ситуации, переохлаждение и другие факторы, способствующие спазму протоков молочной железы.
• Неправильное, слишком интенсивное и частое сцеживание.
• Большой объем молочных желез. Провисание груди способствует тому, что некоторые участки железы полностью не опорожняются, причем постоянно.

Отнятие ребенка от груди

Кроме того, застоем молока у кормящих практически всегда сопровождается процесс прекращения кормления грудью. Поэтому если возникает необходимость перевести малыша на искусственное питание, следует обязательно предварительно проконсультироваться со специалистом по кормлению, акушером-гинекологом или семейным врачом. Постоянное сцеживание и тем более перетягивание груди, которое рекомендуют делать многие «опытные» бабушки, может значительно ухудшить состояние молочных желез.

Как распознать симптомы лактостаза?

Скопление в молочной железе молока приводит к повышению давления внутри долек и молочных протоков и возникновению отечности тканей. От этого появляется боль и чувство распирания в груди, образуются легко прощупываемые уплотнения. Кроме того, у кормящих с лактостазом может повышаться температура тела, что связано с обратным всасыванием молока в кровь и его пирогенными свойствами.

Молочные железы при лактостазе имеют характерный вид: грудь значительно увеличена по сравнению со второй грудью, кожа напряжена, заметен венозный рисунок, ореола отечна.

Обычно после опорожнения участков с застоявшимся молоком описанные симптомы исчезают. Если же они сохраняются, стоит немедленно обратиться к врачу, поскольку существует вероятность того, что присоединилась инфекция, и начался мастит.

Что делать при застое молока в груди?

Самый эффективный способ устранения симптомов лактостаза – это массаж с последующим сцеживанием молока. Лучше всего если эту процедуру осуществит опытный специалист (такой массаж очень хорошо делают акушерки из родильных домов). Если возможности обратиться в медицинское учреждение или вызвать медика на дом нет, можно попробовать самостоятельно «облегчить» грудь.

Для начала следует сделать теплую, но не горячую ванночку или душ для молочной железы, чтобы молочные протоки расширились, а потом уже начинать массаж. Его необходимо проводить легкими массажными движениями от периферии к центру (к соску), уделяя особое внимание уплотненным участкам. После массажа молоко сцеживают руками или специальным аппаратом. Такую процедуру можно повторять, но не слишком часто (2-3 раза), поскольку молоко может начать прибывать еще с большей силой, то есть будет обратный эффект.

Полностью сцеживать молоко не стоит – достаточно проводить манипуляцию до появления чувства облегчения. После «расцеживания» молочных желез ребенку будет легче их сосать, и он сможет самостоятельно опорожнить материнскую грудь. А чтобы лактостаз не повторился, малыша необходимо первое время кормить как можно чаще.

Делать горячие компрессы и другие подобные процедуры при лактостазе врачи не рекомендуют, поскольку это может спровоцировать более быстрое развитие мастита.

Профилактика лактостаза

Основная мера профилактики лактостаза – эта правильное грудное вскармливание. Под этим понятием подразумевается правильное размещение соска в ротике малыша, смена положений мамы и ребенка во время кормлений (это позволит всем долькам молочных желез функционировать и опорожняться полноценно), кормление с небольшими временными промежутками (нельзя пропускать ночные кормления), поочередное опорожнение молочных желез.

Помимо этого, большое значение имеет белье, которое носит кормящая женщина. Бюстгальтеры для кормления должны быть мягкими, натуральными и удобными. Женщинам с большим бюстом лучше находиться в таком белье постоянно, так как оно не дает возможности бюсту провисать, а молоку застаиваться в груди. Также стоит на первое время выбрать свободную одежду, которая не будет перетягивать молочные железы.

Видео: «Причины и лечение лактостаза у кормящей мамы»

что делать, если у кормящей матери молоко водянистое и не питательное

Моя подруга Ленка бросила кормить грудью, когда Боссу-молокососу — Богдану для всех остальных — не исполнилось и трех месяцев. Ленка постоянно причитала: что же делать, ведь у нее жидкое грудное молоко. То оно синюшное, то его мало. В конечном счете она плюнула и полностью перевела ребенка на смесь.

И никакие доводы вроде того, что мы не коровы, чтобы иметь такое же молоко как у них, и что мальчик нормально прибавляет в весе, на нее не действовали. Она считала, что ее ребенок постоянно голодный. А раз голодный, значит, его надо докармливать. Но то, как выглядит грудное молоко, — не показатель его питательных качеств. Естественное вскармливание, каким бы оно нам ни казалось, – самое правильное для малыша.

Как грудное молоко подстраивается под потребности ребенка

Известно, что материнское молоко обладает уникальными свойствами. Его состав подстраивается под конкретные потребности малыша в данный момент.

Очень часто женщины сравнивают свое молоко с тем, которое у них было «в самом начале кормления» через несколько месяцев практики грудного вскармливания и беспокоятся по поводу того, что оно стало «жидким и прозрачным».

Но это не так. Молоко действительно меняется для того, чтобы дать все нужное ребенку для нормального роста и развития: воду, микро- и макроэлементы, витамины и полезные вещества. Потребности зависят от возраста, аппетита, времени суток. Молоко тоже не может быть одинаковым.

При грудном вскармливании кормящей матери не надо пытаться влиять на лактацию, если молоко удовлетворяет потребности малыша. Оно не бывает «неправильным», жидким, неполноценным.

Молозиво

Молозиво формируется ещё во время беременности, под действием гормона окситоцина и выделяется сразу после родов.

Это первое, прозрачное молочко, его цвет отличается жёлтым оттенком. У многих в начале лактации складывается впечатление, что молозиво жирное, хотя на самом деле питательные компоненты молозива представлены по большей части белками.

Молозиво выделяется для того, чтобы пищеварительная система новорождённого привыкла к новым, незнакомым условиям существования, вне матери, оно является скорее строительным материалом для ЖКТ малыша, а едой – во вторую очередь. У молозива совершенно уникальный состав, содержание полезных веществ в нем намного выше, чем в молоке, которое будет выделяться позднее. При этом по химическому составу оно ближе к крови.

Зрелое молоко

Примерно через 3-5 дней на смену молозиву приходит переходное молоко, а затем в течение примерно двух недель оно переходит в зрелое. Именно им мама будет кормить малыша до завершения ГВ.

По сравнению с молозивом, зрелое молоко выглядит более плотным, оно насыщенного белого цвета и внешне менее жирное. В действительности, его жирность обусловлена потребностями ребенка, и оно более жирное, чем молозиво, в два, а то и в три раза.Принято разделять молоко на так называемое переднее и заднее. Это одно и то же молоко, но за время его выработки и накопления в груди оно немного расслаивается. Вперед, ближе к соску, выходит жидковатое водянистое молочко, призванное удовлетворить жажду крохи, а сзади остается плотная жирная масса, необходимая, чтобы малыша сытно накормить.

В самом начале кормления, вследствие окситоцинового рефлекса (выделения из обеих грудей в ответ на сосательные движения ребёнка), может показаться, что у кормящей мамы жидкое молоко, так как сочится именно переднее, полупрозрачное. Но следом за ним обязательно пойдёт заднее, поэтому беспокоиться на этот счёт не нужно.

Молочко всегда идеально для малыша по составу и свойствам.

Случается, что ребёнок не может высосать заднее молоко, наедается передним, плохо прибавляет в весе, и тогда врачи и окружающие начинают говорить, что у мамы плохое молоко. В большинстве случаев проблема не в составе молока, а в неправильном прикладывании ребенка к груди. Вот почему во время кормления то и дело перекладывать малыша с одной груди на другую не следует.

И если кроха очень быстро наедается, лучше чаще прикладывать его к груди, чтобы молоко не застаивалось и не расслаивалось и малыш получил то самое заднее питательное молоко.

Ведь дефицит заднего молока грозит не только плохим набором веса ребенка, но и проблемами с животиком. В переднем молоке высокое содержание сахара, а проходит свой путь по кишечнику оно очень быстро. В результате молочный сахар не усваивается должным образом, начинается брожение в кишечнике, что грозит коликами, срыгиванием, вздутием.

Что делать, если грудное молоко жидкое

Если маме кажется, что младенец недоедает, можно провести простой домашний тест на определение жирности молока. Но только когда есть объективные причины: ребенок не наедается, часто «висит» на груди, плачет во время кормления и не набирает или медленно набирает вес.

Чтобы определить жирность молока, нужно сцедить его в прозрачную емкость (примерно через 15 минут после окончания кормления) и оставить на 5 часов для расслаивания. Когда в емкости станут явно видны два слоя, верхний, жирный, нужно измерить с помощью линейки (по общепринятым мерам, один миллиметр примерно соответствует одному проценту жирности).

От 3 до 5% считается нормой, и лишь в случае толщины слоя менее 3 миллиметров можно принимать меры по увеличению жирности молока. Но жирность молока в первую очередь обусловлена потребностями ребенка и генетикой, которую никто не отменял.

Питание кормящей мамы очень важно для нее и ее ребенка. Мама должна питаться полноценно и сбалансировано, восполнять через продукты необходимые для двоих белки, витамины и минералы. Если у кормящей мамы действительно есть проблемы с молоком, лучше обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, который не только научит правильно прикладывать младенца к груди и наладит кормления, но и поможет скорректировать диету.

Можно самостоятельно проанализировать продукты, которыми вы питаетесь. Если хотите улучшить качество грудного молока, в рационе обязательно должны быть:

• Крупы – гречневая, рисовая, кукурузная. Они богаты микроэлементами, хорошо насыщают, способствуют выработке молока;
• Теплое жидкое питание – бульоны, супы (мясные и овощные), чаи, в том числе травяные;
• Овощи и фрукты – сезонные, характерные для местности, где проживает мама;
• Кисломолочные продукты, в частности творог, сливочное масло, твердые сыры;
• Орехи, семечки, сухофрукты.

Все эти продукты насыщают организм кормящей матери полезными веществами, восполняют силы, влияют на выработку молока.

Однако некоторые продукты, улучшающие качество молока, такие как орехи и семечки, являются сильными аллергенами. И если уж вы ввели их в свой рацион, внимательно следите за самочувствием крохи, чтобы такое разнообразие не стало причиной расстройств пищеварения или аллергии.

Что делать, если пропадает молоко из груди

Оцените статью:

Что может быть лучше для питания малыша, чем мамино молоко? Никакая готовая смесь с ним не сравнится. Это касается не только бесспорной «полезности» молока, но и связи ребенка с матерью, которая возникает во время кормлений. Однако, нередки случаи кризиса лактации, когда у мамы возникает вопрос «Что делать, если пропадает молоко из груди?».

Что делать, если пропадает молоко из груди

Признаки нехватки грудного молока

Многие молодые мамы склонны впадать в панику по поводу недостаточной лактации. Иногда их опасения оправданы, но в некоторых случаях они абсолютно беспочвенны. Как же определить на самом ли деле малышу не хватает молока или это вам только кажется? Существуют определенные «симптомы», по которым можно понять наедается ли ребенок.

Первый показатель, на который нужно обратить внимание молодой маме – это вес малыша. Нормальная прибавка в весе у ребенка до шести месяцев должна составлять не менее ста двадцати пяти грамм в неделю. В этот период малыш набирает вес более интенсивно. После шести месяцев прибавка в весе должна составлять не менее трехсот пятидесяти грамм в месяц, а после десяти месяцев – не меньше, чем двести пятьдесят грамм. Однако, этот показатель не может быть верным признаком «недоедания» — ведь на него часто влияют другие обстоятельства, например, болезнь ребенка или стрессовые ситуации.

Следующим симптомом, о котором стоит упомянуть, является недостаточное мочеиспускание малыша. Если вашему ребенку менее шести месяцев и питается он исключительно грудным молоком, то писать он должен не менее двенадцати раз в сутки. Старшие дети и дети на прикорме делают это реже. Понаблюдайте за мочеиспусканием малыша и сделайте выводы.

Еще один признак – поведение ребенка. Если он капризничает во время кормления, а после него — неспокоен, если долго и с усилием сосет грудь, а менее, чем через час после «обеда» опять хочет есть, то на это стоит обратить внимание. Необходимо следить за стулом малыша, который не должен быть жидким, густым или редким, а также иметь резкий запах. Все эти признаки поодиночке не всегда означают, что малышу не хватает грудного молока, но если большинство из них появилось – пора принимать меры.

Причины прекращения лактации

По мнению врачей, только пять процентов мам, в силу различных генетических отклонений, не имеют возможности кормить ребенка грудью. Остальные девяносто пять процентов женщин вполне способны вырабатывать грудное молоко, а его недостаток объясняется разными причинами. Какие же факторы приводят к тому, что у мамы пропадает грудное молоко и как его вернуть? Причины прекращения лактации могут иметь как физиологический, так и психологический характер.

Психологические факторы

Самым частым фактором того, что у мамы убывает грудное молоко, является стресс и нервное истощение. Причиной стресса может быть регулярное недосыпание и усталость. К депрессии и стрессу приводят конфликтные ситуации и неполадки в личной жизни. В таких случаях лактация может и вовсе прекратиться.

Важную роль в грудном вскармливании имеет желание мамы кормить ребенка грудью. Бывает, что по каким-то причинам у женщины это желание отсутствует, причем «не желать» она может даже подсознательно. В организме кормящей мамы как будто «сбиваются настройки» и молоко начинает убывать. Не исключено, что оно может исчезнуть совсем.

Физиологические причины

Чтобы молоко прибывало, следует часто прикладывать ребенка к груди. Некоторые кормящие мамы, столкнувшись с проблемами в самом начале грудного вскармливания, начинают реже кормить малыша грудью, вводят прикорм и, как следствие, лактация снижается. Мамам, которые в период вскармливания не могут постоянно находиться с ребенком, приходится сцеживаться в бутылочку и кормить ребенка таким образом. Это тоже может стать причиной, из-за которой молоко начинает убывать.

ПРОПАДАЕТ МОЛОКО: КАК ВЕРНУТЬ ЛАКТАКЦИЮ? ГИПОГАЛАКТИЯ. ЛАКТАЦИОННЫЙ КРИЗ

Выпуск 39. Может ли МОЛОКО ПЕРЕГОРЕТЬ или вдруг пропасть? Грудное вскармливание

Завершение грудного вскармливания. Не пропадает молоко в груди, что делать? Мой опыт.

Иногда ребенок растет настолько стремительно, что организм кормящей мамы не успевает вырабатывать необходимое количество молока. Вследствие чего ребенок и начинает «недоедать». Первые несколько дней после кесарева сечения могут быть проблемными в плане лактации, но затем она должна восстановиться. Причиной, из-за которой убывает или пропадает грудное молоко, может стать начало следующей беременности мамы.

Некоторые женщины сетуют, что количество молока у них стало уменьшаться вследствие кормления ребенка «по графику». В таких случаях следует прикладывать его к груди как можно чаще. Немаловажный фактор нормального вскармливания малыша – хорошее и, главное, правильное питание и питье мамы. Иногда женщине кажется, что молоко пропадает или его становится меньше вечером, и она старается его «накопить», реже прикладывая ребенка к груди на протяжении дня. Делать этого не стоит – чем чаще ребенок ест, тем лучше будет лактация.

Методы стимулирования лактации

Как же увеличить количество молока и возможно ли вернуть прекратившуюся лактацию? По мнению доктора Комаровского, не существует лучшего средства, чем как можно чаще прикладывать ребенка к груди, даже, если в ней очень мало молока. Во время сосания малышом груди, в центр головного мозга, отвечающий за лактацию, подается сигнал о выработке молока. Не одна женщина убедилась в том, что, чем больше раз она кормила грудничка, тем лучше молоко прибывало. Нужно чаще брать ребенка на руки – близость к малышу способствует улучшению лактации.

Прежде всего, маме следует наладить режим питания. Он должен быть сбалансированным и регулярным. Большое значение имеют и напитки. Кормящим мамам показано пить не менее двух литров жидкости в день. Это может быть чай, компот, вода или молоко.

На то, сколько молока вырабатывается у женщины, влияет ее самочувствие. Кормящим мамам следует избегать стрессов и нервных напряжений. Они должны высыпаться, отдыхать и ненадолго отвлекаться от домашних дел. Расслабляйтесь, принимая ванну или гуляя на свежем воздухе.

Средства для увеличения лактации

Существует масса средств увеличения количества грудного молока. Вы можете использовать советы народной медицины или обратиться в аптеку, но прежде, чем что-то предпринять – посоветуйтесь с педиатром или специалистом по грудному вскармливанию. Народными средствами являются:

1. Сироп из тмина, который может сделать так, чтобы молоко быстро стало прибывать. Этот напиток готовится довольно просто. Пять грамм семян тмина измельчают в ступке и заливают ста граммами сметаны или молока и доводят до кипения. Напиток пьют по одной столовой ложке три раза в день до еды.
2. Морковная настойка на молоке, также, способствует улучшению лактации. Берем среднюю морковку, натираем ее на терке, заливаем стаканом молока и даем часок настояться. Такой напиток следует выпивать за полчаса до кормления.
3. Увеличить лактацию поможет обыкновенная крапива. Сухую траву можно купить в аптеке. Столовую ложку крапивы заливаем стаканом воды, завариваем и даем настояться. Пить отвар следует три раза в день после еды.
4. Самый известный, простой и действенный способ – это чай с молоком. Он, также, прекрасно помогает наладить грудное вскармливание.

Что же касается аптечных препаратов, то вы можете приобрести:

1. Специальные чаи для повышения лактации.
2. Витаминные комплексы для кормящих мам.
3. БАДы.
4. Гомеопатические средства, которые помогают улучшить лактацию.

Массаж груди после родов: как разработать грудные протоки и расцедить молоко руками?

До рождения ребенка будущих мамочек больше всего беспокоит, то, как развивается плод внутри и как пройдут роды. Однако когда самый долгожданный и тяжелый день оказывается позади, на женщину сваливается множество новых забот. Много вопросов вызывает кормление ребенка. Безусловно, наилучший вариант для крохи – это естественное вскармливание, но для этого очень важно, чтобы у роженицы не было застоев грудного молока.

Причины и признаки застоя молока после родов

Застой грудного молока в медицинской практике больше известен под названием лактостаз. Это явление достаточно распространено в послеродовой период и доставляет женщине и новорожденному массу неудобств.

Первыми признаками того, что молоко застоялось в груди, служат:

1. Отвердевшие молочные железы. Грудь разбухает, становится словно каменной. В ней прощупываются уплотнения, напоминающие комочки.
2. Чувство распирания в груди.
3. Болезненность. Прикосновение, даже минимальное, к груди с застоем молока в протоках может вызвать у женщины сильный приступ боли.
4. Неравномерность течения молока при сцеживании. Из одних протоков идет нормальный поток молока, в то время как из других оно выделяется по капле, или отсутствует совсем.

Если своевременно не предпринять соответствующих мер, то уже на следующие сутки появятся такие симптомы, как:

• повышенная температура;
• покрасневшая грудь;
• невозможность безболезненно прикоснуться к молочным железам.

Подобные застои чаще наблюдаются в первый месяц после родов. Опасность представляет собой последующее развитие мастита, воспалительного процесса, затрагивающего ткани грудных желез. Это заболевание требует приема антибиотиков, иногда необходима операция.

Основными причинами, способными спровоцировать застой молока в груди, являются:

1. Нерегулярность прикладывания ребенка к груди.
2. Смена молозива на молоко. Этот процесс происходит на 2-5 сутки после рождения младенца. В это время прилив молока очень сильный, но его количество может не соответствовать потребностям малыша, а ритм кормлений еще не налажен.
3. Неправильная техника прикладывания к груди. У женщин, которые стали матерями впервые, как и у самого ребенка еще нет достаточного опыта в этом вопросе.
4. Слабый сосательный рефлекс. Многие детки рождаются ослабленными, а их ротик еще не разработан, в результате чего при кормлении они не полностью опорожняют грудь.
5. Пренебрежение сцеживанием. Пока грудное вскармливание не наладилось, то женщине необходимо расцеживаться перед кормлением.

Как можно справиться с проблемой?

Лактостаз – серьезная проблема, которая требует незамедлительного лечения, так как от этого зависит здоровье женщины и ребенка. Самый верный и естественный способ устранить застои молочных желез – более частое прикладывание крохи к груди. Младенцы убирают образовавшиеся комочки и способны быстро расцедить проблемную грудь.

Важно, чтобы младенец занимал правильное положение при кормлении. Он должен упираться подбородком в место, где прощупывается уплотнение, тогда оно уйдет очень быстро.

Кроме того, даже если у женщины уже начала подниматься температура, это не причина прекращать грудное вскармливание. Однако не всегда у мамы есть возможность чаще прикладывать ребенка к груди. В этой ситуации ей необходимо знать, как правильно разрабатывать грудь руками или с помощью молокоотсоса.

Сцеживание молока является еще одним хорошим способом устранить проблему. Процедуру следует проводить поэтапно:

1. Теплый душ или обмывание груди теплой водой. В результате улучшается местное кровообращение и стимулируется расширение протоков молочной железы.
2. Предварительный массаж. Обе молочные железы необходимо осторожно массировать. Движения должны быть плавными без сильного сжатия.
3. Сцеживание. Аккуратно сдавливая грудь, следует сцедить молоко, внимательно прислушиваясь к собственным ощущениям.
4. Холодный компресс. После проведения подобной манипуляции желательно наложить десятиминутный прохладный компресс на область груди.

Купировать болезненные ощущения также помогут холодные компрессы между кормлениями по 20 минут, прикладывание к груди отбитого капустного листа, обезжиренного творога или лепешки из муки и меда.

Техника массажа

Отличным способом разработать молочные железы, чтобы пришло молоко, а также для профилактики застоев, является специальный массаж. На видео показано, как правильно соблюдать технику массирования груди для достижения должного результата. Однако еще лучше, когда процедура проводится знающим человеком, или, как минимум, квалифицированный специалист обучит этому женщину.

Как правильно разминать и массажировать грудь после родов?

Как делать массаж груди после родов?

Возможные проблемы с грудью после родов

Кормящие матери могут столкнуться с рядом проблем, связанных с грудью. Среди них механические повреждения, лактостаз, мастит и другие. Как правило, механических повреждений можно избежать, если соблюдать правила личной гигиены и грамотно прикладывать малыша к груди. Проблемы, связанные с застоем молока, решаются с помощью физического воздействия. Так как делать массаж груди после родов полезно для профилактики и лечения лактостаза (а он, в свою очередь, может вызвать более серьезную болезнь – мастит), каждой женщине надо знать технику его выполнения.

Как правильно разминать грудь после родов: готовимся к кормлению?

Каждое кормление малыша врачи рекомендуют начинать с разминки груди. Это поможет расслабиться и простимулировать выделение молока. Чтобы понять, как правильно разминать грудные железы после родов, надо в первую очередь усвоить, что все движения должны быть мягкими и не доставлять болезненных ощущений.

Итак, разминка перед кормлением займет всего несколько минут. Для этого надо выполнить следующие действия:

1. Сделать ладонью несколько круговых движений по всей площади груди.
2. Погладить груди от краев к центру (соску).
3. Взять сосок пальцами и поочередно прижимать его и оттягивать обратно. Это сымитирует сосание ребенка.
4. Слегка потрясти грудь, чтобы молоко «упало» вниз, освобождая место для секреции нового.

Перед тем, как разминать грудь после родов, можно принять теплый душ. Это поможет расширить протоки и уменьшить болезненность при кормлении.

Как правильно массажировать грудь после родов: техника выполнения

Массаж груди после родов применяется как для профилактики, так и для лечения лактостаза. Профилактический вариант заключается в мягком поглаживании железы от основания к соску. Это рекомендуется делать как можно чаще, особенно перед кормлением ребенка.

Лечебный вариант массажа применяется при лактостазе. Чтобы разобраться, как правильно разрабатывать грудь после родов, надо следовать следующей инструкции:

1. Начинается массаж с разминки: легкие поглаживания груди.
2. Затем поглаживания продолжаются, но с большим давлением. Давление ослабляется по мере продвижения ладони к соску.
3. Массируются соски в произвольной форме, главное – не доставлять себе болевых ощущений.
4. Наклонившись вперед, надо потрясти грудь некоторое время.

Кроме того, как массировать грудь после родов в борьбе с лактостазом, женщина может выполнять эти для стимуляции выработки грудного молока.

Важно помнить, что использовать лечебную технику массажа без видимых на то причин не стоит. Когда проблем с лактацией не наблюдается, достаточно просто разминать грудь перед кормлением и соблюдать правила грамотного прикладывания ребенка к груди. Рекомендации по кормлению можно получить у консультанта по грудному вскармливанию онлайн-курса.

Прежде чем начинать тот или иной вид массажа, обязательно надо вымыть руки с мылом. Это важная часть процедуры, поскольку через механические повреждения и открытые протоки желез существует высокий риск заполучить инфекцию.

Другие рекомендации по уходу за грудью для кормящих матерей

Помимо того, как массажировать грудь после родов, важно выполнять и другие уходовые процедуры при грудном вскармливании. Это поможет избежать многих потенциальных проблем и сделать материнство действительно радостным.

В первую очередь важно выбрать подходящее белье. Если бюстгальтер пошит из некачественного материала, либо подобран не по размеру и давит на грудные железы, это приведет к последующим проблемам. Если же белье недостаточно хорошо поддерживает грудь, есть риск развития мастоптоза.

Нельзя слишком активно увлекаться гигиеной груди: промывать железы с использованием мыла можно только один раз в сутки. В противном случае с сосков смывается защитная смазка, и они становятся подверженными попаданию инфекций. Кроме того, недопустимо использовать в качестве очищающего средства спиртосодержащие жидкости.

Если возникли какие-то проблемы с сосками, многие из них решаются нанесением лечебных мазей и кремов. Наносить их следует сразу после кормления, чтобы к следующему разу крем уже впитался, и малыш не всосал его остатки вместе с молоком.

Как правильно делать массаж груди при грудном вскармливании?

Привет, друзья! С Вами Лена Жабинская! Нет ничего лучше для крохи, нежели грудное питание, чего порой не скажешь о его маме. В разные периоды она может наблюдать болезненные ощущения в груди, ухудшение лактации или того хуже – ее опущение. Избавиться от всех этих проблем и помогает массаж груди при грудном вскармливании.

Стоит отметить, что сама техника не является основой ухода за грудью кормящей. Просто она помогает ей преодолеть трудности, которые возникают в этот период.

Массаж: что это и зачем

По сути, массаж – это комплексное воздействие на молочные железы женщины. Причем это воздействие может быть как классическим, так и специфическим. Все зависит от того, какие цели оно преследует.

В традиционном варианте массаж помогает женщине улучшить кровоснабжение кожи и тканей, и, следовательно, питание определенных участков, а также повысить тонус груди. Но при всех его преимуществах прибегать к нему стоит только в особых случаях, чтобы не навредить. Речь идет о:

• Необходимости сцеживания молока. Делать это можно молокоотсосом или руками в периоды, когда мама и кроха пребывают отдельно друг от друга, но хотят сохранить лактацию. Воздействие на грудь кормящей определенным образом и называют массажем. Для его выполнения чередуются между собой легкие приятные надавливания, которые стимулируют отток молока за счет лучшей выработки окситоцина.
• Необходимости повышения лактации. С маленьким количеством грудного молока, которого едва хватает для того, чтобы накормить крохотного ребенка, регулярно сталкиваются многие женщины. И пока одни прибегают к использованию молочных смесей, другие пытаются всеми правдами и неправдами усилить приток молока, например, с помощью специальной техники массажа.

Разработали ее Л. Костенко и А. Ильенко – специалисты кафедры детских болезней. Суть методики – в улучшении циркуляции крови в груди и, как результат, повышении интенсивности выделения молока с протоков.

Стоит отметить, что существенной прибавки молока с помощью этой техники ждать не стоит, однако облегчения его выхода из груди – вполне. Объясняется все той самой выработкой окситоцина, которая облегчает его отток.

• Необходимости борьбы с лактостазом. При застое молока, а именно так и возникает лактостаз, женщина может облегчить свое состояние лишь частыми прикладываниями крохи к груди и интенсивным разминанием уплотненного участка.

При этом сильно давить нельзя. Допускается лишь легкое, щадящее воздействие. Стоит отметить, что задача кормящей в этом случае – не раздробить «камушки», что сделать, в общем-то, невозможно, а размягчить проблемную зону для скорейшего ее рассасывания.

Пренебрежение этим правилом может привести к усугублению ситуации и дальнейшим проблемам с грудью.

• Необходимости борьбы за красоту. Любая женщина нуждается в комплиментах, а кормящая – тем более. Просто из-за интенсивной выработки гормонов она может быть подвержена стрессам, помочь справиться с которыми ей могут приятные слова. Но это не единственная причина, по которой стоит прибегать к выполнению данного массажа.

По словам медиков, он необходим и когда наблюдается резкое увеличение молочных желез на два, а то и на три размера при кормлении. Просто потому, что это влечет за собой большую нагрузку, которая чревата дисфункцией мышц и связок, а также опущением груди. Вот только прибегать к нему стоит лишь после консультации со специалистом.

Интересно, что если во время грудного вскармливания выполнять легкий массаж, можно дополнительно избежать и других проблем, таких как: растяжки, утеря формы, обвисание. Кроме того, это еще и отличная профилактика мастита. Ведь регулярно воздействуя на свою грудь, женщина сможет заметить малейшие изменения в ее тканях и своевременно выявить уплотнения.

Подготовка

Для того чтобы массаж груди принес только пользу и море положительных эмоций во время его выполнения к нему необходимо подготовиться. Прежде всего, стоит:

• сцедить грудь. Как вариант начинать делать массаж можно после кормления крохи;
• вымыть руки с мылом;
• подобрать дополнительные средства воздействия. Традиционно подойдут теплое оливковое или касторовое масла, которые способны усилить эффект и благотворно повлиять на общее состояние груди. Главное, не наносить их непосредственно на соски;
• выбрать максимально удобную позу. В идеале расположиться необходимо на стуле перед зеркалом, чтобы воочию наблюдать за правильным выполнением техники.

И самое главное, необходимо тщательно следить за собственными ощущениями. Любые болезненные проявления свидетельствуют о том, что массаж выполняется неправильно и может просто навредить.

Несмотря на массу целей, которые преследует правильный массаж во время кормления, выполняться он может всего в двух техниках:

1. с целью профилактики;
2. с целью устранения существующих проблем.

О них мы и поговорим.

Массаж груди с целью профилактики

В среде консультантов по грудному вскармливанию этот вид массажа называют легким. По словам специалиста международной организации Ла Лече Лига, Наталии Гербеды-Уилсон, он способен повысить тонус тканей, предупредить проблемы с лактацией, наконец, позаботиться о здоровье и красоте груди. Главное, выполнять его регулярно, тем более что техника невероятно проста.

Чтобы ее освоить, необходимо:

• накрыть ладонью верхнюю часть молочной железы, чуть ниже ключицы;
• начать выполнять круговые движения, поглаживая ее;
• в это время стоит медленно перемещаться от верхней части к соску;
• подобные поглаживания следует чередовать с обмыванием груди теплой водой.

При выполнении этой техники крайне важно следить за силой надавливания на молочную железу. Она не должна быть значительной. Легкие, приятные и расслабляющие движения – залог успеха при ее применении. Для лактации делать профилактический массаж необходимо непосредственно перед кормлением. Это улучшит циркуляцию крови, расслабит мышцы и облегчит отток молока.

Массаж, помогающий устранить существующие проблемы

Прибегать к этой технике стоит, только если сложности уже начались. Для ее выполнения:

• руками накрывают молочные железы и приступают к их легким круговым поглаживаниям. Начинать следует с верхней части, медленно продвигаясь к соску. Причем именно в верхней части давление на грудь должно быть более интенсивным, а по мере приближения к ореоле постепенно спадать. Стоит отметить, что все манипуляции пальцами в этот период должны напоминать движение по спирали;
• подобные спиральные движения следует чередовать с обычными, когда рука просто проводит от основания молочной железы к соску с разных ее точек;
• после этого следует, взяв сосок большим и указательным пальцами, аккуратно надавить на него;
• кроме того, можно наклониться вперед и потрусить грудью. Это спровоцирует дополнительный приток молока к соску;
• в завершение стоит принять теплый душ, направив струю воды непосредственно на молочную железу и простимулировав ее круговыми движениями.

Стоит отметить, что интенсивно растирать грудь полотенцем после душа не рекомендуется. Гораздо правильнее попросту промокнуть ее.

Эта техника преследует сразу 2 цели: прежде всего, она стимулирует, поэтому часто выполняется для улучшения притока молока непосредственно перед кормлением. Наряду с этим, она расслабляет и помогает немного «разбить» образовавшиеся комочки при лактостазе.

Главное, не переусердствовать, а делать лишь легкие, приятные манипуляции на застойных участках.

Что еще нужно знать

Как часто делать массаж груди, чтобы он принес пользу? По мнению специалистов, хоть каждый день, важно просто контролировать время. 3 – 5 минут за сеанс вполне достаточно. Следует помнить также о том, что после его выполнения возможно появление тяжести в молочных железах. Именно поэтому так важно сцеживаться до манипуляций или после. Любой дискомфорт в это время чреват серьезными последствиями.

Интересно, что делать подобный массаж можно не только самостоятельно. Эксперты по грудному вскармливанию настаивают, что к нему важно привлекать мужа. Последний должен стать за спиной женщины и начать выполнять необходимые манипуляции. Дополнительно ему следует массажировать шейно-воротниковую зону. Это расслабляет, тонизирует и повышает настроение.

Сохраняйте статью себе на стену и подписывайтесь на обновления блога! Это была Лена Жабинская, пока-пока!

Как делать массажа груди при ГВ: профилактический и при лактостазе

Грудное вскармливание у каждой женщины проходит по-разному. Врачи рекомендуют делать массаж груди при кормлении каждый день для того, чтобы облегчить этот процесс. Важно знать, как правильно массировать молочные железы.

Польза массажа

Практически все педиатры сходятся во мнении, что ГВ является наиболее полезным при кормлении новорожденного малыша. Однако часто у женщин возникает дискомфорт, который может быть связан как с избытком молока, так и с его недостатком. Справиться с неприятными ощущениями поможет массирование молочных желез.

Даже если у кормящей мамы нет болевых ощущений, врачи советуют делать профилактическое массирование, которое можно начинать уже с рождения ребенка.

Польза массирования груди при лактации:

1. Облегчает отход молока.
2. Расслабляет мышцы бюста и активизирует работу молочных желез.
3. Помогает разогнать застоявшееся молоко.
4. Помогает улучшить кровообращение молочных желез.
5. Предупреждает появление растяжек и обвисание бюста.

Важно знать, что при вскармливании малыша массировать грудь можно только легкими движениями! Лимфодренажный массаж абсолютно противопоказан, поскольку он увеличивает приток токсинов.

Техника профилактического массажа

Перед тем как начать массаж, нужно тщательно подготовиться. Обязательно с мылом вымыть руки и ополоснуть грудь. Следует учесть, что при омовении молочных желез нельзя использовать душистое мыло и полотенце. Они могут вызвать раздражение.

Для процедуры можно использовать оливковое масло, которое нужно нанести в небольшом количестве на грудную клетку и руки. Затем следует принять удобную позу. Некоторые советуют лечь на спину, другие — сесть перед зеркалом. Продолжительность процедуры — максим 5 минут. Массировать бюст можно каждый день.

Как правильно делать массаж:

1. Положить ладони на верхнюю часть молочной железы.
2. Сделать круговые поглаживающие движения.
3. Легкими движениями массируя грудь, плавно переместиться к соску.
4. После массирования обязательно принять теплый душ, струей воды сделать круговые вращательные движения по часовой стрелке.

Специалисты рекомендуют таким образом разрабатывать грудь непосредственно перед кормлением. Это обеспечит приток молока, что особенно полезно при застое. Обратите внимание: если в процессе массирования появляются болевые ощущения, значит, он выполнен неправильно, и лучше обратиться к специалисту.

Техника массажа при лактостазе

Лактостаз, или застой молока, — это частое явление у кормящих матерей. Причина лактостаза в том, что в молочных железах закупориваются протоки и ухудшается проходимость молока. Если вовремя не начать лечение, это может перерасти в мастит. Чтобы такого не произошло, нужно каждый день проверять молочныежелезы на наличие уплотнений и красноты. В случае обнаружения таких признаков необходимо сразу обратиться к врачу.

На начальных этапах лактостаза рекомендовано делать лечебный массаж молочных желез. Он облегчит процесс вскармливания, ускорит рассасывание уплотнений и придаст тонус тканям.

При застое молокаспециалисты рекомендуют повторять процедуру после каждого кормления. Длительность ее не должна превышать 5 минут. Но перед началом необходимо полностью сцедить молоко. Важно помнить, что массаж не должен сопровождаться болезненными ощущениями.

Приготовления к лечебному массажу такие же, как и к профилактическому, а вот техника выполнения отличается:

1. Начинать следует с легких круговых поглаживаний ладонью каждой молочной железы. Они окажут массирующий эффект.
2. Слегка надавить на верхнюю часть груди. Затем, снижая давление, спускаться к соску, выполняя движения по спирали.
3. Провести по прямой пальцами от начала молочной железы к соску. Проделать эту манипуляцию несколько раз по всей поверхности бюста.
4. Зажать сосок между большим и указательным пальцем. Сделать разминающий массаж без сильного давления на него.
5. После этого следует медленно наклониться вперед и легко потрясти бюстом. Молоко должно опуститься к соскам под воздействием силы тяжести.
6. После массажа принять теплый душ. Струю воды следует направить на молочные железы и выполнить несколько вращающих движений.

Кроме массирования при лактостазе поможет капустный лист. Если его прикладывать каждый день, то спустя некоторое время уменьшатся боли и рассосутся уплотнения.

При застое молока мать может кормить ребенка каждый час. Ведь, как утверждают доктора, лучшим лекарством от застоя является вскармливание новорожденного малыша.

Секреты правильного массажа

В процессе массирования бюста есть тонкости, о которых стоит знать:

1. Обычно женщины массируют молочные железы самостоятельно. А к этому процессу можно привлечь и мужа. Психологи отмечают, что совместные занятия массажем положительно сказываются на отношениях между супругами и укрепляют брак.
2. Массировать грудь можно и прямо во время кормления малыша. На несколько минут следует оторвать ребенка от груди и размять круговыми движениями соски и молочные железы. Медицинские сотрудники советуют делать такой массаж груди для увеличения лактации. После массирующих движений молочный проток в каждой железе расслабится, что повлечет за собой более активное выделение молока.
3. После каждого самомассажа нужно либо сцедить молоко, либо покормить ребенка. Главное – не допускать чувства переполненности груди. Ведь даже малейшие болезненные ощущения могут привести к застою молока.
4. Кормящая мама может делать и общий массаж тела. Главное – заранее рассказать массажисту о ситуации с кормлением, чтобы он мог выбрать наиболее удобную позицию для массажа. Ведь во время лактации нельзя оказывать давление на грудь, поэтому поза лежа на животе запрещена. Перед началом нужно сцедить все молоко, чтобы избежать подтеканий.

Помните, что массаж груди для лактации поможет избежать многих ненужных проблем и привнесет комфорт в самочувствие молодой мамы.

Как проводить массаж груди и правильно сцеживать молоко — об этом в следующем видео.

Справляемся с застоем молока: как сцеживать грудное молоко руками и что еще нужно делать при лактостазе?

Лактостаз беспокоит многих женщин, особенно после первой беременности. Данное состояние связано с застоем молока в протоках желез.

Оно характеризуется рядом неприятных симптомов и в тяжелых случаях может приводить к осложнениям. Поэтому важно знать, как расцедить застой молока правильно, не допустив развития негативных последствий.

Как избавиться от лактостаза?

Не всегда лактостаз требует лечения. Бывают случаи, когда проблема исчезает самостоятельно спустя 24-48 часов после возникновения. Если застой в молочных железах сохраняется более двух суток, тогда нужно принимать меры, например такие как, расцедить застой молока.

Данная проблема может возникать по разным причинам. Бывает, что женщина не соблюдает технику кормления крохи. Иногда застой появляется из-за нарушения диеты. Нередки случаи возникновения проблемы из-за резкого отлучения ребенка от груди. В любом случае лактостаз сопровождается дискомфортом.

На начальных этапах присутствует боль, небольшая отечность, уплотнение в груди. Если не проводить расцеживание, то молоко будет застаиваться, провоцируя воспалительный процесс. Вероятно повышение температуры до 40 градусов и появление ряда неприятных симптомов на этом фоне (головной боли, слабости, головокружения).

Избавиться от лактостаза можно разными способами:

Чтобы справиться с проблемой навсегда, нужно выявить причину ее появления и устранить ее. Для этого следует проанализировать особенности кормления, питания, образ жизни.

Правильное кормление ребенка грудью

Прекращать грудное вскармливание при лактостазе не рекомендуется. Это приведет к еще большему скоплению молока и ухудшению состояния. Нужно пересмотреть особенности прикладывания к груди.

Кормление малыша в правильной позе поможет облегчить самочувствие матери. Тяжелее всего лечится застой в протоках желез, расположенных в подмышечной доле.

Но его можно устранить, если кормить ребенка в требуемой позе. Прикладывать кроху к груди следует таким образом, чтобы его подбородок был направлен на проблемный участок.

Если ребенок не может рассосать застой из-за сильной отечности, тогда перед каждым кормлением женщине необходимо проводить смягчение ореолы давлением. Данный метод достаточно эффективен.

Реализуется смягчение ореолы образом:

• пальцы расположить на ареоле так, чтобы кончики прикасались к основанию соска;
• аккуратно надавить на околососковый круг подушечками пальцев в направлении к грудной клетке. Задержаться в такой позиции на 2 минуты и более;
• с двух сторон от соска должны появиться углубления. После этого надо сместить пальцы на несколько миллиметров круговыми движениями и снова подождать пару минут. Если отек сильный, то время можно увеличить;
• таким образом нужно двигаться по всем сегментам ареолы, размягчая ее.

Особенно специалисты советуют уделять внимание тому участку груди, где будет находиться подбородок ребенка.

Сцеживание руками

Такая методика, как сцеживать грудное молоко руками при застое, является второй по эффективности при устранении негативных процессов в протоках грудных желез. Процедура достаточно простая и не занимает много времени. Но нужно знать, как сцеживать грудное молоко при застое руками правильно.

Алгоритм проведения манипуляции:

• выполнить легкий массаж груди;
• одну руку расположить под грудью. Второй взяться за ареолу;
• выполнить стимуляцию в зоне соска;
• пальцы переместить за сосок и оказать давление на эту область груди. Должны появиться первые капельки молока;
• продолжать воздействие на край ареолы. Надавливающие движения должны чередоваться с поглаживающими.

Уже спустя пару минут после таких манипуляций из соска должна потечь струя молока. Также можно приобрести молокоотсос для сцеживания. Он продается в аптеках и специализированных магазинах.

В лечении лактостаза хороший эффект дает массаж. Он помогает быстро избавиться от застоя. Выполнять мануальное воздействие можно самостоятельно в домашних условиях. Но делать это нужно крайне осторожно. Основное правило массажа при лактостазе – не причинить боль. В противном случае может усилиться отечность. Допускается лишь незначительный дискомфорт.

Советы касательно того, как разминать застой молока правильно:

• выполнить легкое поглаживание всей груди;
• воздействовать на бюст круговыми движениями. Выполнять манипуляцию нужно четырьмя пальцами. Давить на грудь не стоит. Важно гладить не кожу, а расположенную под ней ткань;
• размять застой молока сверху вниз вдоль проблемного протока по направлению к соску. Для этого надо передвигать пальцы, оказывая небольшое давление. Силу нажатия постепенно следует увеличивать, но при этом не должно быть боли;
• перейти к нижележащей зоне уплотнения и повторить процедуру.

Массаж поможет выдавить застой молока через сосок. Для проведения мануальной терапии специалисты рекомендуют применять масло. Оно облегчит скольжение пальцев по поверхности кожи. Сразу после массажа стоит проводить кормление крохи.

Компрессы разрешены и достаточно эффективным при любой форме лактостаза. Помогают они даже на запущенных стадиях, когда у женщины поднялась высокая температура. Суть процедуры заключается в прикладывании к пораженному участку лекарственных составов на определенное время.

Для облегчения состояния при лактостазе рекомендованы такие компрессы:

• с магнезией. Продается в аптеке в виде раствора либо порошка. Жидкость готова к применению. Порошок нужно предварительно растворить в воде. Отрезок марли надо смочить в магнезии и приложить к зоне застоя. Время выдержки – около получаса;
• холодный компресс. Можно завернуть в полотенце кубики льда в целлофане либо приложить марлю смоченную в прохладной воде. Процедура снижает выраженность болевых ощущений. За счет уменьшения кровообращения проходит отек и замедляется выработка молока. Холодный компресс стоит делать после кормления. Оптимальное время выдержки – 10-15 минут.

Народная медицина рекомендует для компрессов применять такие продукты:

• холодный творог;
• капустный лист;
• мед с хлебом либо мукой;
• мумие.

Надо помнить, что самолечение способно нанести вред здоровью. Поэтому делать компрессы рекомендуется после консультации с доктором.

Применение лекарственных препаратов и БАДов

В тяжелых случаях без применения медикаментов не обойтись. Назначение подобных средств должен проводить доктор. Все лекарства имеют определенный перечень противопоказаний и побочных эффектов. Подбирать препараты надо грамотно, основываясь на результатах обследования.

Действенные медикаменты при застое в протоках грудных желез:

• Траумель С. Это гомеопатическое средство. Применяется при болях в груди, для улучшения циркуляции крови, лимфы, купирования воспалительного процесса. Наносят Траумель С несколько раз в сутки. Отменять лактацию на время терапии нет необходимости;
• Арника. Это мазь для улучшения кровообращения. Оказывает местное раздражающее действие;
• Малавит. Выпускается в форме жидкого концентрата и мази. Относится к БАДам. Устраняет отечность и уменьшает выраженность боли;
• Прожестожель. Это гормональная мазь. Создана на базе прогестерона. Подавляет продукцию молока, устраняет отечность. Наносить ее следует 1-2 раза в течение двух суток.

Какие продукты помогут убрать застой?

Если у женщины возник лактостаз, то ей рекомендуется пересмотреть свое питание. Из рациона стоит исключить продукты, содержащие тугоплавкие жиры.

Данные вещества повышают плотность молока и усложняют его движение по протокам. Также запрещены сладости, орехи. В меню стоит включить фрукты, овощи. Важно соблюдать питьевой режим.

Полезны нежирные сорта рыбы, мяса, растительное масло, каши на воде. В ограниченном количестве можно употреблять молочные продукты.

Что категорически нельзя делать?

Тяжелое течение лактостаза обычно наблюдается, когда женщина нарушает рекомендованные врачом предписания. Важно знать, что нельзя делать при застое молока в протоках.

• прекращать лактацию. Это самая лучшая стимуляция, для устранения застоя и профилактики его появления;
• пить жаропонижающие препараты сразу после повышения температуры тела. Гипертермия – это защитная реакция организма. Она позволяет оценить состояние женщины. Прием жаропонижающих оправдан лишь при критических отметках градусника;
• стараться сцедить молоко из уплотнения до последней капли. Чем больше выходит молока, тем интенсивнее оно начинает вырабатываться;
• использовать антибактериальные препараты. Такие лекарства несовместимы с грудным вскармливанием.
• наносить на кожу камфорное масло;
• самостоятельно вскрывать образовавшиеся на коже груди гнойнички. Это чревато инфицированием;
• проводить расцеживание при наличии сильной боли;
• принимать спазмолитические средства без назначения доктора.

Видео по теме

Как сцеживать молоко руками при застое:

Таким образом, лактостаз – частое явление для кормящих женщин. Поэтому нужно знать какие принимать меры для устранения или профилактики данного состояния. Одним из эффективных способов избавления от застоя в протоках желез является расцеживание.

Молодым мамам важно знать технику проведения такой процедуры. Также полезно понимать, что нельзя делать при лактостазе. Это позволит избежать негативных последствий.

Массаж груди в период кормления для лактации

Различные методики массажа еще с древних времен используют для лечения и профилактики огромного списка заболеваний. Существуют как лечебные, так и расслабляющие виды процедур. Пришло это удивительное лечение из Азии.

Не пренебрегают данной техникой будущие и кормящие мамы. После родов необходим массаж своей груди при лактации для увеличения секрета молочной железы, исключения риска застоя или наоборот избытка молока, а также избавления организма от шлаков. Такая процедура будет полезной, даже если проблем со вскармливанием малыша у вас не имеется.

Профилактический массаж кормящим мамам принесет пользу в виде комплексного ухода за грудью.

Анатомические и физиологические особенности молочной железы

Прежде чем приступить к изучению техники массажа, необходимо понять, как возникает процесс лактации в организме.

Молочная железа является парным органом. Она присутствует у всех млекопитающих, выполняет функцию вскармливания. Грудь отличается у разных женщин по форме и объему, но это никак не сказывается на качестве лактации. Т.е. если у женщины пышные формы, это не значит, что молочного секрета для вскармливания будет выделяться больше, нежели у девушки с более скромными объемами.

Сама молочная железа находится на уровне 3-7-го ребер и соединяется с большой грудной мышцей. В самой железе мышечная ткань отсутствует. Поэтому увеличить грудь при помощи набора веса в сочетании с физическими упражнениями не представляется возможным.

Молоко в груди девушки образуется еще в период беременности. За выработку секрета отвечают гормоны. Процесс лактации может длиться от пары недель до нескольких лет в каждом женском организме индивидуально. Женский организм устроен так, что чем чаще ребенка кормят грудью, тем больше молока будет производить молочная железа. Соответственно, когда у ребенка пропадает сосательный рефлекс (либо мама самостоятельно отучает его от кормления грудью), организм ограничит выработку секрета, в связи с чем для груди молока поступать не будет.

Показания к применению массажа груди для лактации

Могут быть различными, начиная от медицинских и заканчивая профилактическими. Из них можно выделить такие, как:

• боли и неприятные ощущения;
• развитие мастита;
• проблема нехватки молока;
• избыток выработки молока;
• предотвращение растяжек груди;
• появление трещин.

И это только часть списка показаний. Хотелось бы акцентировать внимание на том, что массаж при грудном кормлении не сможет исключить появление возникновения проблем молочной железы в период вскармливания или во время беременности. Однако массаж способен предотвратить ряд неприятных осложнений.

Проще говоря, застой молока в грудной железе. Такой недуг обычно поражает первородящих женщин. Причинами могут стать как чрезмерное выделение молочного секрета, так и сбой в режиме кормления малыша.

О проведении профилактического массажа груди во избежание этого заболевания девушкам рассказывают врачи роддома. Такую процедуру можно проводить самостоятельно в домашних условиях.

Врачи рекомендуют чаще кормить малыша грудью, сцеживать молоко и дополнить данную схему лечения массажем для достижения наиболее быстрого положительного эффекта.

Гипогалактия

Недостаток молока у женщины, тот случай, когда ограничено движение притока. Такое осложнение возникает в послеродовой период. Заболевание требует лечения, т.к. из-за нехватки молока для кормления малыш не будет получать нужное количество питательных веществ, что негативно отразится на состоянии его здоровья. В этом случае лечение будет назначено только после установления причины заболевания. Но практически все методы включают в себя массажные манипуляции груди.

Растяжки и трещины

Такие повреждения на груди могут появляться по причине того, что малыш неправильно сосет грудь, также травмы могут возникнуть вследствие недостатка витаминов в организме молодой мамы.

Устранить их с помощью массажа невозможно, но предотвратить риск появления получится.

Как делать массаж груди

Выполнять массаж груди во время кормления для улучшения лактации необходимо ежедневно. Таким образом вы облегчите сам процесс вскармливания, и не столкнетесь с проблемами, которые могут сопровождать период лактации. Следует запомнить главное правило проведения процедуры: нельзя воздействовать резкими и интенсивными движениями.

Грудь необходимо массировать аккуратно, не прикладывая излишних усилий.

Подготовка к массажу

Массажные мероприятия проводятся примерно за полчаса до начала кормления малыша. Перед началом массажа внимательно отнеситесь к гигиене груди и рук во избежание риска получения инфекции. Также перед процедурой необходимо сцедить молоко. Это можно сделать как руками, так и используя специальный аппарат — молокоотсос.

Выбрав и изучив технику массажа под ваш конкретный случай, чистыми руками можно приступить к выполнению процедуры.

Техника массажа

Для начала несколькими каплями масла смажьте кожу. Масла необходимо использовать натуральные и непарфюмированные (облепиховое, оливковое и т.д.), также подойдет косметика на козьем молоке. После этого, приняв удобное положение, одну руку разместите под грудью, как бы поддерживая ее, а второй совершайте воздействия. На сеанс необходимо выделять около десяти минут, т.е. по пять минут на каждую грудь. После процедуры нужно принять теплый душ.

Освоить саму технику массажа во время периода лактации совсем не сложно. Даже у занятой молодой мамы, которая все свое свободное время посвящает новорожденному малышу, найдется несколько минут в день, чтобы провести для себя расслабляющую процедуру в виде массажа. Благодаря ей можно минимизировать количество проблем, возникающих в период лактации.

Обратим внимание на то, что манипуляции проводят не только для прямого кормления малыша. Массаж груди для сцеживания также важен.

Этапы массажа груди для улучшения лактации

Массаж является одним из самых доступных и щадящих способов положительного воздействия на здоровье. При таком недуге как недостаток молочного секрета, необходимо проведение лечебного массажа. Техника проведения довольно проста, и может быть использована как врачом в клинике, так и в домашних условиях самостоятельно. Приведем пример, как делать массаж груди при кормлении в несколько этапов.

Массирование

Хорошо вымыть руки и грудь в теплой воде. Смазать грудь натуральным маслом, избегая зоны сосков.

Ладонью без интенсивного и резкого воздействия несколько раз провести по груди в направлении от основания молочных желез к соску. По направлению спирали проводить ладонью от ключицы к соску. Здесь допускается более сильное давление ладонью. Если вы почувствовали болевые ощущения, то попробуйте снизить интенсивность давления, наращивая ее постепенно.

Расцеживание

Далее нужно перейти к самому соску. Его необходимо массировать, разминать. Делать это необходимо без излишнего сдавливания, аккуратными массирующими движениями.

Следующий шаг — процедура расцеживания. Поглаживайте грудь от ее основания по прямой линии к соску, увеличивая силу давления. Это необходимо проделывать, начиная от разных точек груди, по кругу.

Разминание уплотнений

Если на груди присутствуют уплотнения, уделите им особенное внимание. Их необходимо разминать более тщательно. Вы не должны ощущать боли во время массажа, поскольку уплотнения — это застои, которые не являются частью организма, а, следовательно, сами по себе болеть не могут. Комбинируйте массаж самой груди и разминания уплотнений в ней. При воздействии на уплотнение необходимо немного повысить давление.

После массажа

По завершении манипуляций нужно принять теплый душ, расслабиться. В душе также можно выполнить заключительный гидромассаж с помощью душевой лейки. Производите круговые движения пальцами по направлению спирали от основания груди к соску.

Завершив массажные мероприятия, следует приступить к кормлению ребенка, после чего сцедить остатки молока. Прочистятся закупоренные проходы и уменьшатся воспаления.

Массаж при лактостазе

Массаж груди для увеличения лактации, как и любая другая манипуляция на теле, требует тщательной подготовки и соблюдения некоторых рекомендаций. Каждая кормящая мама должна познакомиться с ними.

Некоторые врачи утверждают, что при помощи массажа невозможно увеличить количество вырабатываемого организмом молока. Это действительно так, массаж не способствует увеличению выработке секрета, но при помощи таких манипуляций удастся избавиться от застоев, которые могут препятствовать нормальному кормлению. Возможно, молоко просто не выходит из железы в должном количестве. В таких случаях массаж будет действенным.

Особенности

Обязательное соблюдение гигиены при проведении массажа. Для кормящих мам необычайно важно следить за чистотой. В противном случае можно получить инфекцию как самой, так и навредить здоровью ребенка. Перед манипуляциями вымойте руки с мылом. А вот грудь рекомендуется просто ополоснуть теплой водой, т.к. от мыла кожа может сильно пересохнуть, вследствие чего образуются трещины.

Продолжительность манипуляций не должна длиться более пяти минут.

Массаж груди для улучшения лактации необходимо проводить ежедневно — не нужно переусердствовать. Создавать излишнее воздействие на молочную железу не имеет смысла.

Обращайте внимание на свои ощущения по время процедуры. Массаж не должен вызывать боль, а наоборот будет приносить приятные ощущения, которые помогают расслабиться. Если вы почувствовали боль, для начала попробуйте уменьшить интенсивность надавливания, если это не помогло, то массаж следует прекратить и обратиться к своему лечащему врачу.

Когда лучше делать массаж

Помимо лечебных свойств, процедура является расслабляющей, поэтому массаж следует проводить только в спокойной обстановке. Перед манипуляциями создайте вокруг себя такие условия, в которых вы будете чувствовать себя максимально комфортно, не отвлекаясь на внешние раздражители. Сделать это будет довольно легко — времени на массаж уходит совсем немного, а польза будет колоссальная.

Важно проводить массаж груди перед кормлением малыша, т.к. в заключительном этапе процедуры участвует новорожденный. Благодаря движениям, которыми ребенок сосет грудь, остатки застоев удастся размягчить и полностью от них избавиться.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу от массажа, который проводят после родов кормящей маме, такая процедура имеет некоторые противопоказания. На них необходимо обратить внимание во избежание вреда своему здоровью.

• Заболевания хронического и инфекционного характера.
• Доброкачественные и злокачественные новообразования.
• Кожные заболевания, раны и порезы.

Необходимо проконсультироваться с врачом, только от его решения будет зависеть эффективность и возможность проведения массажных мероприятий. Также врачу необходимо знать о всех симптомах, которые беспокоят вас во время грудного вскармливания.

Не рекомендуется делать массаж при данных патологиях. Воздействие на пораженные опухолями участки может спровоцировать их рост и привести к плачевным последствиям. При надавливании на поврежденный эпидермис существует риск занесения инфекции, что категорически противопоказано молодой маме и ребенку.

Обратим ваше внимание на то, что главным поводом для совершения массажных манипуляций груди во время лактации должна стать консультация вашего доктора.

Самостоятельно принимать решения о способах лечения не следует. Техник массажа существует великое множество, и в зависимости от вашей конкретной проблемы врач подберет для вас наиболее эффективную. Обязательно сообщите ему о наличии каких-либо патологий или хронических заболеваний.

Польза массажа

Массаж груди при грудном вскармливании, станет полезным только в том случае, если кормящая мама будет следовать всем рекомендациям и верно выполнять технику. Положительный результат может быть достигнут только путем регулярного проведения процедуры. Ежедневно уделяя 5-10 минут в день своему здоровью, женщина заботится не только о себе, но и о своем малыше.

Молоко матери — это натуральный продукт, который просто необходим новорожденному на первых этапах роста. Обязательно необходимо следить за состоянием молочных желез, для того чтобы вовремя обнаружить причины, которые могут стать препятствием естественного кормления малыша.

Массаж груди для лактации как способ решения проблем с молочными железами

Лактационный период у каждой женщины отличается. Одни имеют очень много молока, у других его может быть очень мало. Одним из эффективных способов для решения проблемы с дефицитом молока и налаживания грудного вскармливания является массаж молочных желез. Он существенно повышает кровообращение, укрепляет молочные железы. Если делать его каждый день, застой молока в груди не грозит, а от плотных комочков можно избавиться уже за неделю. Делать массаж совсем несложно, к тому же он помогает улучшить общее самочувствие, снять тревожность и расслабить.

Во время беременности и грудного вскармливания грудь значительно увеличивается в размерах. Меняется и ее внешний вид: увеличивается размер соска и ареолы, они приобретают темный цвет. Кожа становится более тонкой, слегка голубоватого оттенка, просвечиваются кровеносные сосуды. Могут появляться растяжки, которые сначала будут иметь розовый окрас, а потом станут белыми и могут сохраниться на всю жизнь.

Чем моложе девушка, тем эластичнее ткани ее молочных желез. Если после родов уделять должное внимание груди, то по завершении периода лактации грудь быстро восстановит свою прежнюю форму.

Чтобы избежать такого явления, как лактостаз (застой молока в молочных железах), очень важно своевременно опорожнять грудь, и главный помощник в этом — сам ребенок. При несвоевременном опорожнении грудь становится большой и плотной, даже болезненной. В ряде случаев повышается температура тела, ухудшается общее состояние. Именно по этой причине так важно разработать грудь и наладить грудное вскармливание как можно быстрее.

Главным плюсом массажа груди для увеличения лактации является то, что его могут использовать все женщины, которые вскармливают малыша, без исключения. А вот различные лекарственные травы, даже самые эффективные, могут использовать далеко не все.

Массаж — не только эффективное средство для налаживания грудного вскармливания, но и отличная профилактика. Во время массажа рекомендуется использовать специальные масла, которые снижают риск образования растяжек, которые выглядят довольно неэстетично.

В зависимости от того, какая цель ставится, каждая женщина выбирает для себя подходящий вариант массажа молочных желез: профилактический и лечебный.

Техника выполнения массажа

Очень важно, чтобы движения были максимально легкими, грубые движения и сильные надавливания недопустимы. Это может привести к тому, что грудь не будет отдавать молоко. Массаж должен приносить только приятные ощущения, расслаблять. Делать его нужно перед началом кормления малыша: это позволит значительно улучшить отток грудного молока.

Разминать грудь таким массажем рекомендуется регулярно, что поможет избежать различных проблем при грудном вскармливании. Он помогает улучшить тонус тканей, снять болезненность в молочных железах.

Выполняется профилактический массаж следующим образом:

1. 1. Ладонь положить на верхнюю часть груди, чтобы она была немного ниже ключицы.
2. 2. Делать круговые поглаживающие движения, постепенно перемещаясь в направлении от основания груди к соску.
3. 3. Во время массажа грудь следует периодически обмывать теплой водой.

Такой вариант применяется в том случае, если у женщины в процессе грудного вскармливания возникают какие-либо проблемы. Благодаря лечебному массажу сцеживание станет намного легче, кровоток в тканях улучшится, повысится их тонус, лактостаз будет рассасываться намного быстрее.

Лечебный массаж включает в себя следующее:

1. 1. Каждую грудь нужно легко поглаживать ладонью. В основе железы (под ключицами) надавить, а по мере приближения к соску давление снижать. Движение должно происходить по спирали.
2. 2. Сделать прямую линию пальцами от основания железы к соску. Повторить такие же движения с разных точек основы железы к соску.
3. 3. Сосок взять указательным и большим пальцами, начать аккуратно массировать его.
4. 4. Стоя нагнуться вперед и потрясти грудью, но только очень осторожно.
5. 5. В душе сделать массаж молочных желез, направив на них струю теплой воды, делая вращающие движения. Аккуратно промокнуть грудь мягким полотенцем.

При лактостазе застойным участкам молочных желез нужно уделить особое внимание. Каждое уплотнение нужно помассировать легкими движениями более длительно. Круговые движения в течение нескольких минут будут очень эффективны.

Если проблем с лактацией нет, не следует без надобности делать лечебный массаж. Более правильной и эффективной будет профилактическая техника.

Основные правила, которые позволят сделать массаж груди правильно:

1. 1. Важно понимать, что манипуляции с молочными железами повышают окситоцин и приливы молока, а это вызывает дискомфорт в груди и может привести к застойным процессам.
2. 2. Перед массажем обязательны гигиенические процедуры. Руки следует вымыть с мылом, ополоснуть грудь теплой водой. Не рекомендуется использовать спиртовые растворы. Если нет доступа к воде, можно взять детские влажные салфетки, не содержащие спирт.
3. 3. Легкие массажные движения непосредственно во время кормления малыша дают возможность сделать отдачу молока более интенсивной. Для этого нужно прервать кормление на пару минут (ребенку можно пока дать соску) и слегка помассировать вокруг железы. Это расслабит молочные протоки, соответственно, молоко будет активнее выделяться. Особенно рекомендуется такой самомассаж, если есть ощущение, что малыш не опустошает грудь полностью.
4. 4. Массаж груди для лактации должен занимать не более 5 минут.
5. 5. В большинстве случаев после разминки молочных желез будет ощущаться прилив молока, поэтому нужно покормить ребенка или сцедить молоко.
6. 6. Нельзя допускать переполненности молочных желез длительное время.

Эффективность массажа молочных желез для лактации сложно переоценить. Это поможет молодой маме решить многие проблемы с грудью в период ГВ и после его завершения.

Что делать, причины, лечение

Многие ожидающие родители мечтают о том моменте, когда они впервые возьмут своего малыша на руки и начнут удовлетворять свои самые основные потребности.

Для некоторых кормящих мам это ожидание может стать источником беспокойства и беспокойства, если их молоко не поступит вскоре после родов.

Сначала сделайте глубокий вдох. Ваш ребенок получит питание, и все будет в порядке. Что бы вы ни давали своему новорожденному прямо сейчас — будь то несколько капель молозива с добавкой смеси или только смесь — вашему ребенку это приносит пользу.

Если кажется, что объем вашего молока не увеличивается через 3-5 дней после родов, у вас может возникнуть соблазн прекратить попытки кормить грудью, потому что вы беспокоитесь о том, что у вашего ребенка достаточно еды.

Но прежде чем бросить полотенце на количество молока или почувствовать себя неудачником, найдите время, чтобы продолжить чтение — вы можете сделать кое-что, что может помочь. (И вы не неудачник, и точка.)

Вы можете почувствовать себя очень одиноким и сделать что-то не так, если обнаружите, что грудное молоко не поступило вскоре после рождения.Но будьте осторожны с собой — вы не сделали ничего плохого. Вы, конечно, не одиноки, и есть большая вероятность, что в ближайшие недели или две появятся новые.

Есть много причин для задержки. Подача грудного молока может занять немного больше времени или увеличиться, если:

• Это были преждевременные роды, особенно если вашего ребенка нужно было разлучить с вами сразу после родов.
• У вас такое заболевание, как диабет или синдром поликистозных яичников (СПКЯ).
• У вас ожирение.
• У вас была / есть инфекция или заболевание, включающее жар.
• У вас было кесарево сечение.
• Беременность включала длительный постельный режим.
• У вас заболевание щитовидной железы.
• У вас были роды с травмой или послеродовое кровотечение.
• Вы не могли кормить грудью в первые несколько часов после родов.

Поскольку выработка грудного молока зависит от спроса (то есть удаления молока из груди), важно убедиться, что вы часто стимулируете грудь и получаете как можно больше молока и молозива.

Даже если вы регулярно осушаете грудь, существует множество уникальных переменных, которые могут повлиять на увеличение количества молока.

Важно проявить благосклонность и принять меры для поощрения сильного предложения, когда оно действительно начинает переходить с молозива на более зрелое молоко. (См. Несколько ниже подсказок, которые помогут вам в этом!)

Хотя ожидание увеличения количества грудного молока может быть очень неприятным, знайте, что еще есть время, чтобы это произошло.

Последовательно стимулируя грудь — с помощью молокоотсоса или вручную — и предлагая ребенку возможность кормить грудью, вы защитите количество молока и побудите его увеличивать объем молока раньше, чем позже.

Немедленно обратитесь за помощью к профессионалу, если молоко поступает немного медленнее, и это важно для обеспечения здорового количества молока.

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы стимулировать выработку молока как в больнице, так и дома:

Помассируйте область груди, а также сцеживайте молоко вручную или сцеживайте молоко вручную

Стимуляция груди может помочь. создание важных рецепторов молока и увеличение количества вырабатываемого молока.Важно потратить время на то, чтобы заниматься и массировать грудь.

Используйте насос для больниц.

Эти типы насосов имеют дополнительное всасывание, которое может иметь большое значение не только в количестве молока, которое вы можете извлечь из груди, но и в количестве стимуляции, которое она ощущает. Это может привести к значительному увеличению количества вырабатываемого вами грудного молока в будущем.

Связано: 10 лучших молокоотсосов — и как выбрать один

Сцеживайте молоко часто — даже если выходит лишь небольшое количество молока!

Вначале вы должны кормить грудью, сцеживать молоко или сцеживать вручную каждые 2–3 часа.Помните, что предложение молока зависит от спроса и предложения. Очень важно стараться часто сливать молоко из груди, чтобы ваше тело знало, что оно должно производить больше для вашего ребенка.

Особенно, если ваш малыш по какой-либо причине разлучен с вами, важно использовать хороший медицинский насос для стимуляции и слива молока / молозива из груди.

Персонал больницы и консультанты по грудному вскармливанию могут вместе с вами разработать план сцеживания и кормления, который будет способствовать увеличению объема вашего молока.

Используйте грелку или примите теплый душ перед сцеживанием молока.

Тепло и массаж — отличные способы побудить вашу грудь выделять больше молока.

Слушайте расслабляющую музыку.

Слушайте успокаивающие мелодии, которые помогут вам расслабиться и активизировать выработку гормонов, необходимых для выработки молока. Если вы сцеживаете молоко, посмотрите фотографии своего ребенка.

Пейте много воды и как можно больше спите.

Грудное молоко содержит много воды, поэтому, просто увеличив потребление воды, вы сможете увеличить выработку грудного молока.

Многие женщины обнаруживают, что после сна у них вырабатывается больше молока, так как это дает их телам возможность расслабиться и получить необходимый поток гормонов, вырабатывающих молоко.

Бонусные баллы за употребление большого количества здоровой пищи, так как вы также будете производить меньше грудного молока, если заболеете.

Может показаться, что весь мир лежит на ваших плечах, пока вы ждете увеличения объема молока, но есть много способов убедиться, что ваш ребенок остается здоровым и сытым.

Если ваш недоношенный ребенок не прибавляет в весе после родов или по какой-то причине ему нужно молоко, не волнуйтесь.Медицинский персонал будет кормить вашего малыша таким количеством грудного молока, которое вы можете произвести, и при необходимости восполнить его смесью.

Хотя вы можете быть недовольны молозивом или небольшим количеством грудного молока, которое, по вашему мнению, вы должны предложить после сеанса сцеживания, вашему ребенку это принесет пользу! Нет слишком маленького количества, чтобы поделиться с вашим малышом, и любое молоко, которое приходит от вас, специально отформатировано природой для вашего ребенка.

Использование смеси в течение короткого промежутка времени при увеличении количества молока не означает, что вы не сможете кормить ребенка грудью в будущем.Если вам неудобно кормить детскую смесь, вы можете поговорить со своим врачом об использовании донорского молока. Это молоко от людей, которые произвели больше, чем нужно их детям. Оно проверяется и хранится в банках для молока.

Ваш врач или консультант по грудному вскармливанию направит вас в местный молочный банк, если вам понадобится донорское молоко.

Ваш ребенок может недоедать, если:

• Он выглядит обезвоженным (мягкое пятно или впалые глаза, кожа теряет эластичность).
• У них меньше мокрых и грязных подгузников. После пятого дня жизни у вашего ребенка должно быть не менее 6-8 влажных подгузников в день.
• Они плачут во время кормления и после него (например, нет признаков счастливого пьяного ребенка).
• Они не вернулись к весу при рождении к 14 дням жизни. После первоначального снижения веса сразу после рождения ваш ребенок должен постепенно набирать вес.
• Они становятся вялыми или невосприимчивыми.

Если вы заметили признаки того, что ваш ребенок не получает достаточно молока, как можно скорее обратитесь к педиатру.Они могут определить, есть ли другие проблемы, и работать с вами, чтобы ваш ребенок оставался здоровым.

Думать, что грудное молоко — это все, что нужно вашему ребенку для полноценного питания, может одновременно укреплять и пугать.

Особенно, если ваша грудь не наполняется кровью и объем молока не увеличивается в первые несколько дней после родов, вы можете беспокоиться о том, что никогда не сможете насытить ребенка и что вы как-то неадекватный родитель.

Так что послушайте: это неправда! (Прочтите это еще раз.) Помните, что существует многих причин, по которым ваше молоко может немного задерживаться. Проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию или со своими врачами и медсестрами, чтобы максимально увеличить количество вырабатываемого молока и обеспечить хорошее и долгое производство грудного молока. Грубое начало не обязательно означает конец вашим ожиданиям в отношении грудного вскармливания.

И в том случае, если молоко вообще не поступает из-за болезни, не вините себя.Ваш ребенок будет в порядке, а вы по-прежнему отлично справляетесь. Fed лучший.

Причины и советы по облегчению состояния

Что такое нагрубание груди?

Набухание груди — это набухание груди, которое вызывает болезненные ощущения в груди. Это вызвано увеличением кровотока и выработки молока в груди и происходит в первые дни после родов.

Если вы решили не кормить грудью, у вас все равно может наблюдаться набухание груди. Это может произойти в первые дни после родов.Ваше тело будет вырабатывать молоко, но если вы не сцеживаете его или не кормите грудью, производство молока в конечном итоге прекратится.

Набухание груди является результатом увеличения кровотока в груди в первые дни после рождения ребенка. Повышенный кровоток помогает вашей груди вырабатывать много молока, но также может вызывать боль и дискомфорт.

Производство молока может произойти только через три-пять дней после родов. Впервые набухание может произойти в первую или две недели после родов. Это также может повториться в любой момент, если вы продолжите кормить грудью.

Не вырабатывает достаточно молока? Вот 5 советов по увеличению выработки грудного молока.

Определенные условия или события могут повысить вероятность того, что вы испытаете набухшую полноту, которая обычно связана с нагрубанием груди. К этим причинам относятся:

• пропуск кормления
• пропуск сцеживания
• создание переизбытка молока для аппетита ребенка
• добавление смеси между сеансами кормления, что может снизить период кормления позже
• слишком быстрое отлучение от груди
• кормление грудью a ребенок, который заболел
• трудности с прикладыванием и сосанием
• не сцеживает грудное молоко, когда он впервые приходит, потому что вы не планируете кормить грудью

Симптомы нагрубания груди будут разными для каждого человека.Однако набухшие груди могут ощущаться:

• твердые или тугие
• нежные или теплые на ощупь
• тяжелые или полные
• бугорчатые
• опухшие

Отек может ограничиваться одной грудью или возникать в ней. и то и другое. Отек также может распространяться вверх по груди и на близлежащую подмышку.

Вены, проходящие под кожей груди, могут стать более заметными. Это результат усиленного кровотока, а также стянутости кожи над венами.

У некоторых людей с нагрубанием груди может наблюдаться субфебрильная температура и слабость в первые дни производства молока. Иногда это называют «молочной лихорадкой». Если у вас жар, вы можете продолжать кормить грудью.

Тем не менее, рекомендуется предупредить врача о повышении температуры. Это потому, что некоторые инфекции груди также могут вызывать лихорадку, и эти инфекции необходимо лечить, прежде чем они станут более серьезными проблемами.

Мастит, например, — это инфекция, вызывающая воспаление ткани груди.Чаще всего это вызвано застреванием молока в груди. Нелеченный мастит может привести к таким осложнениям, как скопление гноя в закупоренных молочных протоках.

Сообщите врачу о своей температуре и любых других симптомах, которые у вас недавно появились. Они попросят вас следить за признаками болезни или инфекции, чтобы вы могли немедленно обратиться за помощью.

Лечение нагрубания груди будет зависеть от того, кормите ли вы грудью или нет.

Для кормящих грудью методы лечения нагрубания груди включают:

• использование теплого компресса или принятие теплого душа, чтобы стимулировать выделение молока
• кормление более регулярно или, по крайней мере, каждые один-три часа
• кормление грудью в течение пока ребенок голоден
• массировать грудь во время кормления
• прикладывать холодный компресс или пакет со льдом для облегчения боли и отека
• чередовать положения кормления для слива молока со всех участков груди
• чередовать грудь во время кормления, чтобы вы ребенок опорожняет ваш запас
• вручную сцеживает или использует помпу, если вы не можете кормить грудью
• принимаете одобренное врачом обезболивающее

Для тех, кто не кормит грудью, болезненное нагрубание груди обычно длится около одного дня.По истечении этого периода грудь может по-прежнему ощущаться полной и тяжелой, но дискомфорт и боль должны исчезнуть. Вы можете переждать этот период или воспользоваться одним из следующих методов лечения:

• с использованием холодного компресса или пакетов со льдом для облегчения отека и воспаления
• с применением обезболивающего, одобренного вашим врачом
• ношение поддерживающего бюстгальтера, предотвращающего ваш грудь значительно двигается

Нельзя предотвратить набухание груди в первые дни после родов.Пока ваш организм не научится регулировать выработку молока, вы можете его перепроизводить.

Тем не менее, вы можете предотвратить более поздние эпизоды нагрубания груди с помощью следующих советов и методов:

• Кормите или сцеживайте молоко регулярно. Ваше тело вырабатывает молоко регулярно, независимо от графика кормления. Кормите ребенка грудью не реже одного раза в три часа. Сделайте сцеживание, если ваш ребенок не голоден или вас нет дома.
• Используйте пакеты со льдом, чтобы уменьшить количество. Помимо охлаждения и успокоения воспаленных тканей груди, пакеты со льдом и холодные компрессы могут помочь уменьшить выработку молока.Это потому, что холодные компрессы отключают в вашей груди сигнал «спустить», который говорит вашему организму вырабатывать больше молока.
• Удалите небольшое количество грудного молока. Если вам нужно уменьшить давление, вы можете сцеживать немного грудного молока вручную или немного сцеживать молоко. Однако не накачивайте и не сцеживайте слишком много жидкости. Это может иметь неприятные последствия, и ваше тело может в конечном итоге пытаться производить больше молока, чтобы восполнить то, что вы только что удалили.
• Отучите медленно. Если вы слишком быстро прекратите кормить грудью, ваш план отлучения может иметь неприятные последствия.Вы можете выпить слишком много молока. Медленно отучайте ребенка от груди, чтобы ваше тело могло приспособиться к уменьшенной потребности.

Если вы не кормите грудью, вы можете переждать производство грудного молока. Через несколько дней ваше тело поймет, что ему не нужно производить молоко, и его запасы иссякнут. Это остановит нагрубание.

Не поддавайтесь соблазну сцеживать или сцеживать молоко. Вы подадите своему организму сигнал о том, что ему нужно производить молоко, и вы можете продлить дискомфорт.

Набухание груди — это набухание и воспаление, которое возникает в груди из-за увеличения кровотока и выработки молока.Через несколько дней и недель после родов ваш организм начнет вырабатывать молоко.

Пока ваше тело не знает, сколько вам нужно, оно может производить слишком много. Это может привести к набуханию груди. Симптомы включают твердую, тугую грудь, опухшую и болезненную. Регулярное кормление грудью или сцеживание может помочь предотвратить нагрубание груди.

Если вы продолжаете испытывать болезненную опухоль из-за нагрубания груди, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или в группу поддержки грудного вскармливания в местной больнице.Оба этих ресурса могут помочь вам с вашими вопросами и оказать поддержку.

Также позвоните своему врачу, если нагрубание не проходит в течение трех-четырех дней или если у вас поднимается температура. Они попросят вас следить за другими признаками, которые могут указывать на более серьезную проблему, например, на инфекцию груди.

Признаки недостаточного количества молока | Как производить больше грудного молока

Многие мамы беспокоятся, что у них плохое количество молока, но бывает трудно сказать наверняка. Читайте дальше, чтобы узнать, действительно ли у вас мало молока и что вы можете с этим поделать

«Достаточно ли у меня грудного молока?» — это то, о чем часто беспокоятся молодые матери, но есть вероятность, что если ваш ребенок здоров и хорошо растет, у вас все отлично.Однако, если вы беспокоитесь о количестве грудного молока, важно как можно скорее обратиться за советом. Если окажется, что все в порядке, вы быстро успокоитесь. Кроме того, вы избежите ловушки, когда будете давать ребенку смесь без надобности, что может привести к сокращению выработки собственного молока.

Причины недостаточного количества молока

Небольшое количество молодых мам испытывают трудности с выработкой достаточного количества грудного молока по медицинским причинам, в том числе:

• Чрезмерная кровопотеря (более 500 мл / 17.6 жидких унций) во время родов или задержанные фрагменты плаценты могут задержать поступление молока (что обычно происходит примерно через три дня после родов). ¹
• Синдром поликистозных яичников в анамнезе, диабет, нарушения щитовидной железы или другие гормональные нарушения. У мам с такими состояниями иногда наблюдается недостаток молока. ²
• Редкое заболевание гипоплазия молочной железы, при котором в груди не хватает молочной железистой ткани. ³
• Предыдущие операции на груди или травмы груди — хотя многие мамы, перенесшие операцию, успешно продолжают кормить грудью. ⁴

Если к вам относится какое-либо из этих условий, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию.

Как действует грудное молоко

Как только ваше грудное молоко поступает, ваша грудь начинает вырабатывать молоко в результате процесса «спроса и предложения». Каждый раз, когда молоко удаляется во время кормления или сцеживания, ваша грудь производит больше.

Вот почему кормление из бутылочек может сократить количество молока — ваше тело не получает сигнал производить больше грудного молока, потому что оно не выводится.

То, как ваш ребенок кормит грудью, также влияет на ваше питание. Чем чаще и эффективнее она кормит грудью, тем больше у вас молока. Если ваш ребенок не получает достаточного количества молока во время кормления, важно регулярно сцеживать молоко, чтобы сохранить количество молока — дополнительные советы см. Ниже.

Признаки того, что ваш ребенок не получает достаточно молока

Даже несмотря на то, что недостаток молока случается редко, ваш ребенок в первые несколько недель может испытывать трудности с получением достаточного количества молока по другим причинам. Она может кормить грудью недостаточно часто или недостаточно долго, особенно если вы пытаетесь придерживаться графика грудного вскармливания, а не кормить по требованию.Она может плохо прикладываться к груди или у нее может быть заболевание, из-за которого ей трудно принимать молоко.

Следующие признаки указывают на то, что ваш ребенок не получает достаточно молока:

• Плохая прибавка в весе. Для новорожденных нормально терять от 5% до 7% веса при рождении в первые несколько дней — некоторые теряют до 10%. Однако после этого они должны набирать не менее 20-30 г (0,7-1 унции) в день и вернуться к своей массе при рождении к 10-14 дню. ^5,6,7 Если ваш ребенок потерял 10% или более веса при рождении или она не начала набирать вес к пятому-шестому дню, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
• Недостаточно мокрых или грязных подгузников. Количество испражнений, которые ваш ребенок выделяет в день, является хорошим индикатором того, получает ли он достаточно молока — см. Нашу статью, объясняющую схему, которой должен следовать ваш ребенок, в разделе Кормление новорожденного: чего ожидать в первую неделю. Обратитесь за медицинской помощью, если вы обеспокоены или заметили, что ее грязные подгузники становятся все менее влажными и тяжелыми.
• Обезвоживание. Если у вашего ребенка темная моча, сухость во рту или желтуха (пожелтение кожи или глаз), или если он вялый и не хочет есть, возможно, он обезвожен. ⁶ Лихорадка, диарея и рвота или перегревание могут вызвать обезвоживание у младенцев. Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Заблуждения о низком количестве молока

Новорожденные обычно кормятся очень часто — от 10 до 12 раз в день или каждые два часа — и это не признак того, что у вас недостаточно молока. Не забывайте, что ваш ребенок также кормит грудью, чтобы ему было комфортно, и трудно сказать, сколько молока ваш ребенок ест во время каждого кормления — количество может варьироваться.

Все перечисленные ниже признаки совершенно нормальны и не являются признаком плохого снабжения молоком:

• Ваш ребенок хочет часто кормить
• Ваш ребенок не хочет, чтобы его угоняли
• Ваш ребенок просыпается ночью
• короткие подачи
• длинные подачи
• Ваш ребенок будет брать бутылочку после кормления
• ваша грудь кажется мягче, чем в первые недели
• из вашей груди не течет молоко, или из нее раньше вытекало молоко
• Вы не можете сцеживать много молока
• у тебя маленькая грудь

Что делать, если у вас мало молока

Если вы подозреваете, что ваш ребенок не получает достаточно молока, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию.Они оценят, есть ли у вас недостаточное количество молока, и понаблюдают за кормлением, чтобы увидеть, хорошо ли ваш ребенок прикладывается к груди и получает ли достаточно молока. Они могут посоветовать отрегулировать положение кормления или захват ребенка, чтобы он мог кормить более эффективно.

Вы также можете попробовать больше контактировать кожа к коже с вашим ребенком до и во время кормления, чтобы стимулировать выработку гормона окситоцина, который заставляет ваше молоко течь. Или используйте методы релаксации, такие как прослушивание любимой успокаивающей музыки, чтобы уменьшить беспокойство, которое может повлиять на ваше питание. ⁸

При поддержке большинство мам с низким уровнем выработки молока могут частично кормить грудью своих детей, а некоторым удастся выработать полноценное молоко.

Если ваш ребенок еще не получает достаточно молока непосредственно из груди, возможно, из-за того, что он был недоношенным или у него особые потребности, вам может потребоваться сцеживание, чтобы сохранить количество молока, и ваш лечащий врач может прописать galactogogues (лекарство для увеличения выработки молока) .

Если вы еще не можете сцеживать достаточно грудного молока для своего ребенка, вам необходимо дополнить его донорским молоком или смесью под руководством медицинского работника.Дополнительная система кормления (SNS) может быть для нее удовлетворительным способом получить все необходимое молоко в грудь.

Как увеличить количество молока с помощью молокоотсоса

Если вам нужно стимулировать выработку молока в первые пять дней после родов, вы можете использовать двойной электрический молокоотсос с технологией инициации, такой как Medela Symphony. Этот тип помпы предназначен для имитации того, как ребенок стимулирует грудь во время кормления, и, как было обнаружено, увеличивает производство молока в долгосрочной перспективе. ⁹

Как только молоко поступит, двойное сцеживание означает, что вы сможете сцеживать больше молока за меньшее время. ¹⁰ Этот метод также лучше осушает грудь, что также способствует выработке молока.

Хотя все мамы индивидуальны, часто бывает полезно сцеживать молоко сразу после кормления или через час после него. Это может показаться нелогичным, потому что обычно легче сцеживать молоко из полной груди. Но вы должны думать о сеансе сцеживания как о «приказе молока» на следующий день.

Поначалу можно собирать только небольшие суммы, но не расстраивайтесь — при регулярной прокачке это будет увеличиваться. Старайтесь выводить молоко (путем грудного вскармливания или сцеживания) от 8 до 12 раз в день, в том числе один сеанс в ночное время, когда у вас самый высокий уровень молочного гормона пролактина. Чем чаще удаляется молоко, тем лучше. Через два-три дня регулярного сцеживания вы должны увидеть значительное увеличение количества. Чтобы узнать, как получать больше молока после каждого сеанса сцеживания, прочитайте советы по сцеживанию.

Практическое сцеживание для увеличения сцеженного молока

Если ваш ребенок вообще не кормит грудью или вы еще не можете сцеживать достаточно молока, может оказаться полезным метод, называемый «сцеживание вручную». Было доказано, что это увеличивает количество молока, которое мама может сцеживать за сеанс. ^11,12 Весь процесс занимает от 25 до 30 минут. Помните, чем больше опорожняется грудь, тем быстрее вырабатывается молоко.

Выполните следующие простые шаги:

• Помассируйте грудь.
• Двойная накачка с помощью бюстгальтера-экспресса, чтобы руки оставались свободными.
• Во время сцеживания пальцами и большим пальцем сожмите грудь в течение нескольких секунд. Отпустите и повторите. Сжимайте обе груди, пока молоко не перестанет течь до тонкой струйки.
• Снова помассируйте грудь.
• Закончите сцеживанием вручную или однократно, используя компрессию груди и переключаясь между грудями, чтобы слить их как можно полнее.

Как только ваш ребенок набирает вес и вы увеличиваете его количество, вы можете переходить к кормлению его исключительно грудью.

Список литературы

Список литературы

1 Pang WW, Hartmann PE. Инициирование лактации у человека: секреторная дифференцировка и секреторная активация. J Mammary Gland Biol Neoplasia. 2007; 12 (4): 211-221.

2 Vanky E et al. Кормление грудью при синдроме поликистозных яичников. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008; 87 (5): 531-535.

3 Neifert MR et al. Нарушение лактации из-за недостаточного железистого развития груди. Педиатрия. 1985; 76 (5): 823-828.

4 Neifert M et al.Влияние операции на груди, внешнего вида груди и изменений груди, вызванных беременностью, на достаточность лактации, измеряемую по прибавке в весе младенца. Рождение. 1990; 17 (1): 31-38.

5 C Tawia S, McGuire L. Ранняя потеря веса и прибавка в весе у здоровых доношенных младенцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании. Breastfeed Rev.2014; 22 (1): 31-42.

6 Лоуренс Р.А., Лоуренс Р.М. Грудное вскармливание: руководство для медиков. 7 изд. Мэриленд Хайтс, Миссури, США: Эльзевьер Мосби; 2010. 1128 с.

7 Всемирная организация здравоохранения.[Интернет]. Стандарты роста ребенка; 2018 [дата обращения: февраль 2018]

8 Keith DR et al. Влияние прослушивания на основе музыки на объем, жирность и калорийность грудного молока, производимого матерями недоношенных и тяжелобольных детей. Adv Neonatal Care. 2012; 12 (2): 112-119

9 Meier PP et al. Схема отсасывания молокоотсоса, имитирующая грудного ребенка во время грудного вскармливания: больший выход молока за меньшее время, затрачиваемое на сцеживание, у недоношенных матерей, зависящих от молокоотсоса.J Perinatol. 2012; 32 (2): 103-10.

10 Prime DK et al. Одновременное сцеживание груди у кормящих женщин более эффективно, чем последовательное сцеживание груди. Breastfeed Med. 2012; 7 (6): 442-447.

11 Медицинский факультет Стэнфордского университета [Интернет]. Стэнфорд, Калифорния, США: Максимальное производство молока с помощью ручного сцеживания; 2017. [Дата обращения 30.04.2018].

12 Morton J et al. Сочетание ручных методов с электрическим сцеживанием увеличивает выработку молока у матерей недоношенных детей.J Perinatol. 2009; 29 (11): 757-764.

Как высушить грудное молоко: методы и сроки

Люди, которые не кормят грудью, и те, кто кормит грудью меньше, могут захотеть высушить свое грудное молоко.

Лактация у человека, который не кормит грудью и не сцеживает молоко, может вызвать боль, нагрубание груди, подтекание груди, а иногда и инфекцию, называемую маститом.

Некоторые люди могут захотеть уменьшить подачу только из-за набухания, в то время как другие могут надеяться прекратить подачу как можно быстрее.

В этой статье будут рассмотрены некоторые домашние средства и лекарства, которые могут помочь уменьшить грудное молоко, а также некоторые соображения безопасности и риски.

Грудное молоко в конечном итоге высохнет само, если человек перестанет кормить грудью. Однако время, необходимое для этого, может варьироваться от человека к человеку, и в это время люди могут испытывать болезненное нагрубание.

Для сушки грудного молока популярны следующие методы, хотя исследования их преимуществ дали неоднозначные результаты.

Избегайте кормления грудью или сцеживания

Одна из основных вещей, которые человек может сделать, чтобы высохнуть грудное молоко, — это избегать кормления грудью или сцеживания. Предложение грудного молока увеличивается вместе со спросом.

Отказ от кормления грудью или сцеживания, даже если человек чувствует дискомфорт, заставляет организм производить меньше молока.

Людям, которые чувствуют необходимость сцеживать молоко, следует сцеживать небольшое количество молока и избегать любых действий, стимулирующих соски или грудь.

Попробуйте листья капусты

В нескольких исследованиях изучались листья капусты как средство от нагрубания.

Хотя некоторые руководства рекомендуют использовать листья для уменьшения количества коров, одно исследование 2012 года показало, что листья увеличивают продолжительность грудного вскармливания. Это произошло не потому, что капуста увеличила запасы, а потому, что она уменьшила боль при кормлении грудью.

Таким образом, хотя капуста может помочь при боли при нагрубании груди, она не может пересушить грудное молоко.

Употребляйте травы и чаи.

Некоторые травяные чаи способны высушивать грудное молоко. Однако степень их действия зависит от того, содержат ли они нужные травы для высушивания грудного молока.

Человек может попробовать определенные травы в чае, включить травяные добавки в свой рацион или съесть съедобные травы.

Некоторые травы, которые могут помочь, включают:

• Шалфей: Многие неофициальные источники рекомендуют использовать чаи из шалфея, чтобы уменьшить или исключить выработку грудного молока. Однако ни одно исследование еще не оценило его влияние на грудного ребенка. Кроме того, высокие дозы могут снизить уровень сахара в крови и вызвать тошноту или головокружение, поэтому человеку следует следовать инструкциям на упаковке и прекратить его использование при появлении каких-либо симптомов.
• Жасмин: Жасмин может снизить уровень пролактина, гормона, который помогает производить грудное молоко. Однако исследователи еще не определили безопасные уровни для этой травы. Таким образом, может быть безопаснее использовать его только в качестве ингредиента в заранее приготовленном чае, содержащем другие травы, такие как шалфей.
• Масло перечной мяты : Масло перечной мяты может уменьшить выработку молока, когда человек наносит его непосредственно на грудь. Покалывание, которое он вызывает, также может облегчить боль от нагрубания.Однако масло токсично в умеренно высоких дозах, поэтому людям никогда не следует использовать его, если они все еще кормят грудью или кладут младенца на грудь для контакта кожа к коже.
• Петрушка: Как и жасмин, петрушка может снижать уровень пролактина. Попробуйте использовать петрушку в качестве приправы или съесть ее как часть салата.

Попробуйте перевязку груди

Хотя люди веками практиковали перевязку груди для уменьшения количества молока, мало свидетельств того, что это работает.

Фактически, анализ существующих исследований 2012 года показал, что этот метод усиливает боль, а не уменьшает дискомфорт, связанный с отлучением от груди.

Попробуйте массаж

Мягкий массаж груди (не сосков) может помочь облегчить боль от нагрубания. Однако чрезмерная стимуляция груди может увеличить выработку молока. Поэтому массируйте ровно столько, сколько необходимо для облегчения боли.

Некоторые лекарства также могут высушивать грудное молоко, но перед их применением следует проконсультироваться с врачом.В разделах ниже перечислены некоторые возможные варианты.

Антипролактиновые препараты

Лекарства, такие как каберголин и бромокриптин, снижают уровень пролактина, способствуя высыханию грудного молока.

Эти препараты хорошо действуют на снижение выработки молока вскоре после родов, но исследования еще не оценили, насколько хорошо эти препараты действуют на более поздних этапах лактации, например, при отлучении малыша от груди.

Эти препараты может назначать только врач.

Эстроген и противозачаточные таблетки

Эстроген может помочь уменьшить количество грудного молока.Если кто-то не пытается забеременеть, он может принимать эстроген в виде комбинированных гормональных противозачаточных таблеток.

В документе 2014 г. подчеркивается, что количество молока должно иссякнуть в течение 5–7 дней, что делает контроль рождаемости жизнеспособной краткосрочной стратегией даже для тех, кто надеется вскоре забеременеть.

Противоотечные средства

Противоотечные средства, такие как псевдоэфедрин, могут препятствовать поступлению грудного молока.

Один анализ 2003 года показал, что эффект был наиболее выражен у людей на поздних стадиях грудного вскармливания, примерно через 60–80 недель после родов.

Противоотечные средства попадают в грудное молоко, поэтому людям, которые пробуют этот вариант, следует прекратить кормить грудью и не использовать этот метод только для уменьшения количества молока.

Время, необходимое для высыхания молока, варьируется от человека к человеку. Например, человеку с установленным запасом молока может потребоваться больше времени, а людям, кормящим всего несколько капель молока, может потребоваться всего несколько дней.

При кормлении грудью или сцеживанию организм вырабатывает больше молока. Следовательно, человеку, который кормит грудью, даже время от времени, может потребоваться больше времени, чтобы молоко высохло.

Основной риск пересыхания грудного молока — это нагрубание. Набухание очень болезненно и может вызвать воспаление груди, которое называется маститом. Хотя мастит иногда проходит сам по себе, он также может вызвать серьезную инфекцию.

Все лекарства, даже безрецептурные добавки, представляют определенный риск. Человек, который все еще кормит грудью, даже время от времени, должен поговорить с врачом или консультантом по грудному вскармливанию о рисках, связанных с использованием различных средств для уменьшения или прекращения подачи.

Также важно, чтобы люди обсуждали свою историю болезни с врачом. Некоторые лекарства могут взаимодействовать с лекарствами, уменьшающими количество грудного молока. Некоторые медицинские условия могут повышать риск, связанный с различными лекарствами.

Человек должен вызвать врача, если:

• количество грудного молока не уменьшилось в течение 2 недель
• у него появились симптомы мастита, такие как лихорадка, твердое уплотнение в груди или болезненность груди
• у них симптомы реакции на лечение, снижающее выработку молока, такие как сыпь, головокружение, тошнота или рвота
• они испытывают сильную депрессию, беспокойство или мысли о самоповреждении после родов или отлучения от груди

Высыхание грудного молока требует времени .Домашние средства, которые работают для одного человека, могут не работать для другого.

Врач или консультант по грудному вскармливанию также может дать основанные на фактах рекомендации по уменьшению боли и прекращению выработки молока.

Как прекратить грудное вскармливание: советы и подавление молока

Матери, которые готовы отлучить своих детей от груди или уменьшить частоту кормления грудью, могут задаться вопросом, как облегчить этот процесс.

Отлучение от груди требует времени, особенно когда ребенок находится на грудном вскармливании в течение длительного периода.

Следующие стратегии могут помочь и матери, и ее ребенку приспособиться к новому режиму кормления и справиться со стрессом или дискомфортом, которые может вызвать этот переход.

Поделиться в Pinterest Отлучение от груди может быть долгим и сложным процессом как для матери, так и для ребенка. Важно иметь стратегию правильного отлучения от груди.

Женщинам не нужно прекращать грудное вскармливание, если они не готовы, и нет необходимости продолжать кормить грудью, если они уже достаточно насытились.

Тем не менее, несколько простых рекомендаций могут помочь матерям определить, хотят ли они продолжать кормить ребенка грудью.

Американская академия педиатрии рекомендует кормить младенцев исключительно грудью в течение первых 6 месяцев их жизни. Твердую пищу можно вводить примерно через 6 месяцев. После этого кормление грудью может продолжаться в течение 1 года или до тех пор, пока мать и ребенок этого желают.

Младенцы старше года в основном используют грудное молоко в качестве дополнительной пищи, источника комфорта и поддержки иммунной системы.

Женщины иногда рассматривают возможность прекращения грудного вскармливания из-за боли, нагрубания груди, социального давления или страха, что ребенок не получает достаточно молока.Женщины, которые хотят продолжать грудное вскармливание, но обеспокоены этими проблемами, должны поговорить со своим врачом или специалистом по грудному вскармливанию.

Женщины, отнимающие от груди младенцев в возрасте до 1 года, должны заменить грудное молоко детской смесью или донорским грудным молоком.

Младенцы старше 6 месяцев по-прежнему нуждаются в смесях или донорском грудном молоке, но могут также перейти на твердую пищу, соответствующую возрасту. Детям младше 1 года нельзя давать коровье молоко, соевое молоко или другие подобные продукты.

Младенцы, которые едят твердую пищу, нуждаются в достаточном количестве белка, железа и других питательных веществ. Если вы обеспокоены, родители могут проконсультироваться с педиатром о правильном балансе питательных веществ и идеальном дневном потреблении калорий.

Некоторым младенцам могут потребоваться поливитамины или другие добавки, особенно если они не получают достаточного количества железа или витамина D.

Поделиться на PinterestЕсли женщина не уверена, медицинский работник может посоветовать, когда следует начинать отлучение от груди.

Некоторые младенцы легко отлучаются от груди, а другие протестуют.Планирование трудного перехода может облегчить процесс отлучения от груди. Медленное движение также может помочь предотвратить стресс для матери и ребенка.

Женщина может попытаться выбрать время, когда нет других значительных факторов стресса, таких как крайний срок на работе или предстоящий отпуск.

Если возможно, полезно проводить с ребенком больше времени, поскольку он иногда бывает тревожным или цепким во время отлучения от груди.

Родители должны запланировать процесс отлучения от груди в течение нескольких недель. Если ребенка нужно отлучить от груди к определенному сроку, рекомендуется начать процесс пораньше.

В возрасте от 6 месяцев до 1 года большинство младенцев ночью кормятся реже. Этот процесс, известный как ночное отлучение от груди, может помочь матерям немного отдохнуть.

Это также может означать, что женщины могут дольше кормить грудью, поскольку меньшее количество кормлений в ночное время может помочь матерям комфортно кормить грудью в течение дня.

Может показаться заманчивым отказаться от грудного вскармливания сразу, но это может вызвать нагрубание груди, боль в сосках и психологический стресс как у матери, так и у ребенка.

Более простая стратегия — постепенно сократить количество сеансов кормления грудью в течение нескольких недель.

Начните с сеанса, который кажется ребенку наименее важным, или с сеанса, во время которого ребенок меньше всего ест. Дайте ребенку несколько дней, чтобы привыкнуть, прежде чем прекратить следующее кормление. Повторите этот процесс, чтобы исключить каждый сеанс кормления, вплоть до последнего.

От последнего оставшегося кормления, обычно раннего утреннего или вечернего кормления, зачастую труднее всего отказаться. Женщинам следует дать время ребенку и себе приспособиться.Некоторые женщины предпочитают продолжать этот последний сеанс кормления еще на несколько месяцев.

Поделиться на Pinterest Использование молокоотсоса может помочь уменьшить дискомфорт во время отлучения от груди. Лучше откачивать небольшое количество молока, чтобы не вырабатывать больше молока.

Кормление грудью зависит от спроса и предложения. Когда ребенок пьет больше молока или женщина регулярно сцеживает молоко, ее организм продолжает вырабатывать молоко.

Обеспечение женщины грудным молоком имеет тенденцию к сокращению по мере того, как ребенок ест меньше. Однако многие женщины в это время испытывают нагрубание и общий дискомфорт.

Один из способов облегчить дискомфорт — это сцеживание небольшого количества грудного молока. Избегайте сцеживания большого количества молока, так как это может увеличить количество молока. Вместо этого попробуйте сцеживать молоко в течение 2–3 минут или до тех пор, пока боль не пройдет.

Женщины, отнимающие ребенка от груди, могут давать грудному ребенку сцеженное молоко во время более позднего кормления. Это сцеженное молоко означает, что женщине не придется кормить ребенка грудью на более позднем сеансе, что поможет быстрее сократить количество молока у женщины.

Если сцеживание в течение нескольких минут не помогает, кормящие женщины могут найти другие способы справиться с дискомфортом.

Как сцеживание, так и кормление грудью могут увеличить количество грудного молока, что может продлить дискомфорт и замедлить процесс отлучения от груди.

Некоторые стратегии, которые могут уменьшить дискомфорт, включают:

• Прикладывание капустных листьев к груди. При отеке может помочь охлаждение листьев.
• Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) от боли.
• Прикладывать теплые компрессы к груди перед кормлением или принимать горячую ванну.
• Применение холодных компрессов (например, пакетов с замороженным горошком) после кормления.
• Обсуждаем противозачаточные таблетки с врачом. Некоторые женщины считают, что прием противозачаточных средств снижает выработку грудного молока, что снижает дискомфорт при отлучении от груди.
• Массаж груди для снижения риска закупорки протоков.
• Ношение поддерживающего бюстгальтера, так как грудь может казаться тяжелее. Плотная одежда и переплет могут усилить боль и даже вызвать инфекцию груди.

Отлучение от груди может вызывать стресс, но редко бывает опасным. Двумя основными рисками отлучения от груди являются инфекция груди и недоедание ребенка.

У некоторых матерей развивается депрессия или тревога, а некоторым младенцам трудно успокоиться, не кормя грудью.

Обратиться к врачу, если:

• у матери поднялась температура
• грудь опухла, красная или горячая
• из груди появились зеленые или зловонные выделения
• у матери симптомы депрессии или беспокойства
• мать больше не чувствует привязанности к ребенку
• ребенок реже носит мокрые или грязные подгузники
• ребенок испытывает значительные изменения в режиме сна, который длится дольше недели или двух

Грудное молоко — больше, чем источник питания.Кормление грудью также дает младенцам комфорт, когда они испытывают стресс или напуганы. Многие младенцы засыпают во время кормления.

Стратегии успокоения младенца во время отлучения включают:

• держать ребенка в контакте кожа к коже
• предлагать соску
• отвлекать ребенка, который хочет кормить грудью, играми, пением или прогулкой
• качать ребенка
• дать ребенку кольцо для прорезывания зубов, охлажденное в морозильной камере, если у него прорезываются зубы
• установить новый ритуал перед сном, который помогает ребенку заснуть

Если ребенок успокаивается, другой родитель или опекун также может помочь.Младенцы в процессе отлучения от груди могут агрессивно пытаться есть. Если позволить кому-то утешить или покормить ребенка, можно значительно снизить стресс для матери и ребенка.

После того, как ваш ребенок будет отлучен от грудного молока, вам нужно будет стимулировать организм, чтобы он перестал его вырабатывать или «высушить».

Надежная поддержка груди и уменьшение количества сцеженного из них молока может помочь постепенно снизить секрецию молока.

Это может быть болезненный процесс, молоко может подниматься и вызывать опухоль и боль.

Прокладки для груди можно использовать в бюстгальтере, чтобы впитать вытекающее молоко. Обезболивающие и вставленные в бюстгальтер компрессы от холода или геля могут помочь уменьшить дискомфорт или боль. Холодные листья капусты также успокаивают грудь, но обязательно храните их в холодильнике и меняйте, когда они станут мягкими.

Если вы чувствуете боль в груди в положении лежа, спите с подушкой, поддерживающей область груди. Те, кто спит на груди, могут использовать подушку под животом и бедрами для поддержки груди.

Матери должны терпеливо относиться к младенцам, которые не хотят отлучать от груди. Ребенок может временно вернуться к более ранней стадии развития, быть тревожным или навязчивым или плакать чаще, чем обычно. Через несколько недель эти проблемы исчезнут.

Кормление, но не беременность: причины и симптомы

Лактация является обычным явлением после родов у женщины, а иногда и во время беременности. Тем не менее, как женщины, так и мужчины могут выделять молочные выделения из одного или обоих сосков без беременности или кормления грудью.

Эта форма лактации называется галактореей. Галакторея не связана с молоком, которое вырабатывается женщиной при грудном вскармливании.

Люди могут беспокоиться о неожиданных выделениях из сосков, но связи между галактореей и раком груди нет.

Из этой статьи вы узнаете о возможных причинах кормления грудью без беременности и кормления грудью, а также о том, когда следует обратиться к врачу.

Гормон пролактин вызывает лактацию во время беременности и кормления грудью.Люди с галактореей могут вырабатывать слишком много пролактина.

Гипофиз, небольшая железа в основании мозга, вырабатывает и регулирует пролактин и несколько других гормонов.

Проблемы с гипофизом, такие как доброкачественная опухоль или другое заболевание гипофиза, иногда могут стать причиной лактации у небеременных людей.

К другим причинам галактореи относятся:

• чрезмерная стимуляция груди и сосков
• лекарства, включая антипсихотики, антидепрессанты и лекарства от высокого кровяного давления
• недостаточная активность щитовидной железы
• хроническое заболевание почек
• повреждение нерва грудной клетки от травма или операция
• некоторые виды гормональной контрацепции
• хирургия или травма спинного мозга
• употребление марихуаны, опиоидов или кокаина
• некоторые травяные добавки, включая пажитник, анис или фенхель
• дефицит тестостерона у мужчин
• высокий уровни эстрогена у новорожденных

В редких случаях люди могут кормить грудью из-за эмоциональной реакции на неродственного ребенка.В одном исследовании описывалась молодая женщина с диабетом 1 типа, у которой под легким надавливанием выделялись молочные выделения из сосков, когда она была рядом с неродственным новорожденным.

Ее симптомы исчезли, когда ее больше не было рядом с ребенком. Врачи исключили все возможные биологические причины лактации. В этом случае исследователи полагают, что ее лактация произошла из-за эмоциональной реакции на ребенка.

Иногда врачи не могут определить основную причину галактореи. В этих случаях состояние называется идиопатической галактореей.

У людей с идиопатической галактореей грудь может быть чрезмерно чувствительной к пролактину, а это означает, что даже нормальный уровень гормона может вызвать у них выделения молочного цвета.

Признаки и симптомы галактореи могут различаться в зависимости от первопричины, но обычно они включают:

• постоянные или спорадические молочные выделения из сосков на одной или обеих грудях
• , вытекающие из сосков спонтанно или вручную стимуляция
• нерегулярные периоды
• головные боли или нарушения зрения

Мужчины с галактореей могут также испытывать следующие симптомы:

• увеличение области груди вокруг сосков
• болезненность в области груди
• эректильная дисфункция
• потеря полового влечения

Диагностика причины лактации, когда человек не беременна или кормит грудью, может быть сложной задачей.

Во время обследования врач изучает историю болезни и проверяет все лекарства, которые принимает человек.

Они также могут заказать другие тесты, в том числе:

• тест на беременность
• анализы крови для проверки уровня пролактина и тиреотропного гормона (ТТГ)
• лабораторный анализ грудного молока для проверки жировых клеток и подтверждения галакторея
• МРТ головного мозга для проверки гипофиза, особенно если анализы крови показывают повышенный уровень пролактина
• УЗИ или маммограмма груди

Лечение галактореи зависит от основной причины.Не все случаи галактореи требуют лечения.

В некоторых случаях люди могут справиться с симптомами с помощью изменения образа жизни, например минимизации стимуляции сосков, избегания тесной одежды и ношения мягких вкладышей внутри бюстгальтера, чтобы впитать любые выделения.

Если лечение необходимо, оно направлено на устранение основной причины лактации. Лечение может включать:

• смена лекарств
• лечение недостаточной активности щитовидной железы препаратами, стимулирующими щитовидную железу
• хирургическое удаление любых опухолей, поражающих гипофиз
• заместительная терапия тестостероном

Человек никогда не должен менять лекарства, не поговорив с сначала доктор.