лучшие рецепты и полезные советы

Народные средства от пота и запаха ног предпочитают те люди, которые не хотят использовать медикаментозные препараты. Но народная медицина больше помогает в тех случаях, когда ситуация еще не запущена или сама проблема не так ярко выражена.

Лучшие рецепты

Прежде всего, нужно сказать, что народные рецепты от запаха и потливости ног хороши тем, что в их состав включены только натуральные компоненты. Единственный их недостаток — это вероятность развития аллергической реакции или индивидуальная непереносимость. Поэтому перед применением люди, склонные к аллергии, должны протестировать приготовленное средство на небольшом участке кожи. Если никакой негативной реакции нет, то такой рецепт от потливости ног и запаха можно смело применять.

Ниже список проверенных средств:

1. Кора дуба. Из нее чаще всего делают ванночки: на 3 ст. л. сырья необходимо взять 1 л воды и кипятить около получаса на минимальном огне. Но есть более простой рецепт от запаха и потливости ног. Нужно взять кору, измельчить ее, просеять через сито и насыпать в носки. Удобнее всего делать это на ночь.
2. Кукурузный крахмал. Это вещество поглощает пот и сохраняет стопы сухими и свежими в течение дня. Для этого достаточно дважды в сутки посыпать крахмалом ступни и только потом надевать носки.
3. Черный чай. Проверенное годами и опытом народное средство от пота и запаха ног. Благодаря наличию дубильных веществ и антибактериальным свойствам чай сужает поры, снижает потливость и устраняет неприятный запах. Для приготовления раствора необходимо заварить 1 ст. л. крупнолистового чая, прокипятить его, разбавить 2 л теплой воды и использовать для ванночек. Длительность процедур — около трети часа.
4. Уксус. Этот компонент найдется в каждом доме. В подходящем тазике нужно смешать 200 мл натурального яблочного уксуса с 5 каплями эфирного масла лаванды или пихты.
   Держать ноги 20 минут. Главное — чтобы на коже не было порезов или ран, так как будет сильно печь.
5. Ромашка. Взять 7 ст. л. высушенного сырья и залить 5 стаканам только что закипевшей воды. Дать настояться, затем процедить и вылить в тазик. Сидеть, опустив ступни по щиколотки, пока вода не станет холодной.
6. Эфирное масло лаванды. Необходимо взять 2 капли масла на 3 л воды. Держать стопы в таком растворе минимум 10 минут. Также полезно просто втирать масло в кожу (достаточно нескольких капель). Это ароматическое вещество хорошо маскирует неприятный запах и к тому же отлично борется с бактериями.
7. Сода. Развести порошок в теплой воде. Чем суше кожа, тем ниже должна быть концентрация.
8. Шалфей. Народные рецепты от потливости и запаха ног всегда включают в себя отвары из лекарственных трав. Особой популярностью пользуется шалфей с его противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Нужно взять 2 ст. л. травы, накрыть крышкой и оставить на четверть часа. В процеженный и отстоявшийся настой влить 10 капель лавандового масла и 4 ст. л. гамамелиса. Дать остыть и перелить в пульверизатор. Первые результаты будут заметны через полторы недели.
9. Мятный скраб. Взять по 1 ст. л. сахара, овсянки, кукурузной муки, 2 ч. л. высушенных и измельченных листьев мяты. Добавить немного натурального йогурта, свежевыжатого лимонного сока и 5 капель мятного эфирного масла. Тщательно перемешать, чтобы получилась зернистая паста. Теперь ее можно нанести на ступни и сделать массаж. В конце ноги следует хорошо ополоснуть тепленькой водой и сразу же надеть носки из хлопчатобумажной ткани.

Эти народные средства, чтобы не воняли ноги, нужно обязательно запомнить. Такие присыпки и ванночки можно легко приготовить своими руками, к тому же все ингредиенты стоят совсем недорого или уже есть в доме. Для ванночек можно использовать не только воду, но и молоко или ряженку. Это улучшит положительный лечебный эффект.

После водных процедур ноги следует хорошенько обсушить и нанести присыпку.

Также советуют принимать настои лекарственных трав внутрь. Хорошо зарекомендовал себя иссоп. Нужно взять 2 ч. л. измельченных и высушенных листьев и залить кипятком. Пить несколько раз в день в течение месяца. Также народные лекари советуют пить сбор из шалфея и крапивы — брать нужно по одной ложке каждого ингредиента. Пить не менее 4 недель.

Полезные советы

Если воняют ноги, не стоит уповать только на народные средства. Нужно взять себе на заметку следующие простые, но и эффективные советы:

1. Отдавать предпочтение качественным хлопковым колготкам или носкам, чтобы минимизировать прение, чтобы кожа могла дышать.
2. Каждый день менять носки и стельки в обуви и соблюдать сезонность. В жаркую погоду лучше ходить вообще без носков. Хороший результат дает использование специальных стелек с активированным углем. Обувь ежедневно протирать ватными тампонами, смоченными в перекиси водорода, и хорошо просушивать. Туфли, ботинки, сапоги должны быть подобраны по размеру, но не впритык, чтобы ноги дышали.
3. Пересмотреть рацион питания. Обилие нездоровой пищи с разными добавками, консервантами и ароматизаторами, плохо отражается на функционировании потовых желез. Желательно составить меню из простых и здоровых блюд, включить больше фруктов и овощей.
4. Отказаться от алкогольных напитков и никотинов. При курении и употреблении спиртного организм вынужден выводить токсины также через кожу, что естественно сопровождается неприятным запахом.
5. Содержать ноги в идеальной чистоте, ежедневно мыть с мылом и мягкой щеткой хорошо просушивать, уделяя особое внимание участкам кожи между пальцами, чаще удалять ороговевший слой на ступнях.

Но если воняют ноги, непонятно, что делать, а народные средства и соблюдение правил гигиены не помогают, то стоит обратиться за консультацией к врачу-дерматологу. Гипергидроз может быть обусловлен генетической предрасположенностью, стрессами или наличием хронических заболеваний и сбоев в работе систем организма.

Поэтому нужно будет разбираться с первопричиной такого состояния. К тому же потливость нередко сопровождается зудом и шелушением кожи, что говорит о возможном наличии микоза, воспалительного процесса или стригущего лишая.

Интересное видео

Народные средства от потливости ног: травяные отвары, приготовление ванночек

Сильная потливость нижних конечностей — это часто встречаемая проблема, которая доставляет множество дискомфорта не только себе, но и окружающим. При таком патологическим состоянии обычно потливость сопровождается крайне неприятным запахом. Повышенная потливость ног обусловлена целым рядом причин.

Стоит помнить, что сильная потливость ног может говорит о развивающихся заболеваниях. Именно поэтому очень важно как можно скорее посетить специалиста. Лечить такую проблему можно при помощи современных медикаментов либо применяя народные средства от потливости ног.

Основные причины гипергидроза стоп

Существует ряд причин и предрасполагающих факторов, которые провоцируют чрезмерную потливость ног. К таковым относят:

• слишком узкая и неудобная обувь, которая не дает ноге дышать;
• внутренние инфекционные процессы;
• чрезмерные нагрузки на нижние конечности;
• заболевания эндокринной системы;
• доброкачественные или злокачественные опухоли;
• чулки либо носки из синтетических тканей;
• отсутствие должного гигиенического ухода за ногами;
• болезни дермы стоп: грибковая инфекция, при которой затрагиваются кожные покровы между пальцами ног, возникают шелушение, раздражение, трещины, зуд, зловоние.

Учитывая и индивидуальные особенности организма, потливость ног может отмечаться и при других факторах. В одних случаях выйти из ситуации возможно лишь обеспечив должный уход, а в других без применения особых средств не обойтись.

Народные средства для наружного применения

Очень часто используются народные средства от потливости ног, что дает возможность временно понизить активность потовых желез.

Но такие рецепты не оказывают никакого воздействия на саму причину повышенного выделения пота.

Особой эффективностью наделены ванночки для ног на основе натуральных компонентов таких, как ромашка, лист шалфея, кора дуба. Эти растения обладают такими свойствами, как:

• противовоспалительное;
• тонизирующие;
• антимикробное.

При борьбе с проблемой результативны и специальные присыпки для ног, которые помогают не просто подсушить дерму, но еще и характеризуются антифлогистическим, дезодорирующим воздействием. Огромным преимуществом народных средств от запаха пота ног является возможность их совмещения с другими методиками терапии.

Рассмотрим лучшие рецепты народных средств от потения ног, которые также используются и в профилактических целях. Это:

1. Ванночки с ромашкой
   . Для приготовления 7 столовых ложек высушенной ромашки залить литром кипятка и оставить настаиваться на час. Спустя это время отвар добавить в ванночку, ноги опустить минут на 10. После процедуры конечности вытереть насухо и нанести привычное средство от потливости. Сеансы следует выполнять ежедневно перед сном в течение 7 суток.
2. Спиртовая настойка хвоща. Чтобы получить лечебное средство, достаточно иметь лишь траву и спирт. Хвощ залить водкой либо спиртом в пропорции 1 к 1, и оставить настаиваться на две недели. Полученный состав используется в качестве наружного средства для борьбы с потливостью.
3. Дезинфицирующая ванночка из уксуса. Это народное средство от пота на ногах может использоваться только тогда, когда на кожных покровах нет трещинок и ранок. Для получения целебного средства в теплой воде развести стакан уксуса и в ванночки поместить ноги на треть часа. Процедуры проводить в течение трех суток. После сделать перерыв на три дня и снова продолжить терапию.
4. Ванночка из дубовой коры. Чтобы воспользоваться народным средством, чтобы ноги не потели, необходимо взять большую ложку коры, залить кипяченой водой и довести до кипения. После оставить на полчаса настаиваться и сделать ванночку для ног. Процедуры следует проводить каждый день перед сном в течение недели.
5. Ванночка с травяным сбором. Для этого народного средства от пота ног понадобятся травы ромашки, календулы, подорожника, которые берутся в равных частях. Каждый травы взять по 1 столовой ложке. Смесь залить 2 литрами кипятка и оставить настаиваться на час. После профильтровать, и проводить ванночки по трети часа в течение 10 суток подряд.
6. Чайный гриб. Каждый ознакомлен с бактериальными свойствами этого продукта. Взять 2-3 столовые ложки чайного гриба, настаиваемого в течение 30 дней. Его растворить в литре кипяченой воды. Вспенить с применением детского мыла. Вымыть нижние конечности при помощи этого дезинфицирующего препарата.
7. Вода, соль, лимонная кислота. Каждый может использовать подручные средства для устранения проблемы. Ноги протирать содовым или солевым раствором в пропорции 1 к 1. Перед сном делать прохладные ванночки с использованием лимонной кислоты. На ванночку добавлять половину ложки кислоты.
8. Овсяная солома. Еще одно эффективное народное средство, если потеют ноги — овсяная солома. Для терапии потребуется обмотать пальцы ног сухой либо свежей травой пырея или соломой овса. Вечерние ванночки с применением овса помогут справиться с неприятным запахом. По времени процедура должна длиться треть часа. Также рекомендуется ложиться спать в носках с нарезанной соломой.
9. Шиповник. Взять половину стакана листьев и ягод шиповника, засыпать их в термос и залить литром кипятка. Отвар настоять в течение двух часов. Как только напиток будет готов в него добавить еще 2 литра жидкости. Полученное средство использовать для ванночек. По времени процедура должна длить четверть часа.

Перед применением любого средства рекомендуется проконсультироваться с врачом. Возможно выбранный рецепт будет включен в состав комплексной терапии.

Средства для приема внутрь

Рассматривая, как избавиться от потливости ног народными средствами, стоит также обращаться внимание и на средства для приема внутрь. Самыми лучшими народными средствами, чтобы не потели ноги, являются:

1. Отвар из шалфея и крапивы. В качестве народного средства, чтобы избавиться от потливости ног, подойдут крапива и шалфей. Для приготовления необходимы по 1 столовой ложке трав, а также литр кипятка. Полученный отвар оставить настаиваться не менее, чем на час. Спустя это время средство профильтровать и принимать внутрь трижды в сутки по 50 мл в течение 2-3 месяцев.
2. Травяные отвары. Чтобы избавиться от потливости ног, народные средства необходимо начинать употреблять на ранних стадиях. Для приготовления целебного средства взять 10 г корня валерианы, 50 г верхних частей зверобоя, 20 г липы, 10 г чистотела, 40 г сушеницы, 10 г трехцветной фиалки. 2-3 столовые ложки полученного сбора заварить кипятком, поставить на медленный огонь на 10 минут, а после профильтровать. Полученный целебный напиток пить теплым по трети стакана каждый день трижды.
3. Настой для употребления внутрь. Для получения народного средства от потения ног понадобится 1 ложка валерианы, мелиссы, мяты, которые залить кипятком. Полученный напиток принимать 1 раз в сутки в течение 14 дней.

Перед приемом внутрь любого народного средства от пота ног обязательно выяснить, чтобы не было аллергии.

Что советуют врачи

Перед тем, как избавиться от потливости ног народными средствами, стоит прислушиваться к мнениям врачей. Специалисты советуют следующие рецепты:

1. Сода. Вещество применяется для получения целебных ванночек. Первый рецепт предусматривает, что влажные после купания стопы обрабатывают порошком, а излишки стряхиваются. Во втором случае в ванночку добавляют 3 столовые ложки соды на средний тазик и хорошенько перемешивают.
2. Эфирные масла. Такие компоненты показаны как по отдельности, так и в составе смесей. Предпочтение отдают розмарину и чайному дереву, которые характеризуются антибактериальным эффектом. Масла добавляются в ножные ванночки по 3 капли. Также масла могут совмещаться с водой и использоваться для протирания нижних конечностей. При чрезмерной потливости рекомендуется использовать смесь из масел лимона и лаванды. Брать по 3-5 капель каждого.
3. Йод. Это крайне агрессивное народное средство от пота ног. Средство достаточно мощное и эффективное. Для получения лечебного препарата взять 5% раствор йода и смешать с водой в пропорции 1 к 5. Ступни обработать глицериновой мазью и сделать аппликацию из марли при помощи приготовленного средства. Рекомендуется марлю обернуть пищевой пленкой и надеть носки.
4. Фурацилин. Этот препарат распыляют на дерму, применяют для втираний и обертываний, приготовления ванночек. Можно приобрести как готовый раствор, так и приготовить его самостоятельно. Для приготовления растолочь пару таблеток и развести в 200 мл воды. Если же делать компрессы, то раствор делать более концентрированным.
5. Борная кислота. Порошком кислоты в чистом виде хорошо обрабатывают подошву и между пальцами. После надеть носки и спустя пару часов смыть все водой. Терапию следует проводить не менее месяца.
6. Лавровый лист. Взять 20 листков лавра, залить литром кипятка и настаивать полчаса. Ванночку делать каждый день в течение трети часа.

Каждый может подобрать для себя максимально подходящее народное средство от потливости ног. Средств, которые направлены на борьбу с чрезмерной потливостью, есть множество. Они могут запросто включаться в состав комплексного лечения. Но очень важно вовремя обратиться к врачу, чтобы определить причину патологии. Важно исключить развитие опасных болезней.

Интересное видео

эффективные рецепты для решения проблем

Причина неприятного запаха от ног — это усиленное выделение пота. По всей поверхности тела находятся потовые железы, задачей которых является регуляция температуры. При физических нагрузках и в особенности при высокой температуре выделение пота значительно усиливается. Сам по себе пот не имеет цвета и запаха, но в нем начинают размножаться бактерии, что приносит дискомфорт. Рассмотрим результативные рецепты ванночек для ног от запаха и пота.

Причины потливости

Многие задаются вопросом, что способствует сильной потливости ног. Есть несколько факторов, основными из которых становятся:

• ношение некачественной обуви из синтетических материалов;
• выбор синтетических носков;
• активный образ жизни;
• состояние страха, стрессовые ситуации;
• эмоциональное возбуждение;
• грибок ступней.

Если следовать простым мерам профилактики, делать ванночки от потливости ног, то можно избежать проблемы.

ТОП-5 рецептов

Существует множество методов борьбы с чрезмерной потливостью ног и неприятным запахом. Чтобы бороться с проблемой необходимо соблюдать простые правила:

1. Ежедневно мыть ноги с мылом. Это поможет бороться с бактериями на поверхности эпидермиса.
2. Ежедневно менять носки и колготы. Если даже колготы к вечеру не имеют неприятного запаха, то не стоит их надевать не следующий день.
3. На каждый сезон иметь по несколько пар обуви. В этом случае обувь будет хорошо проветриваться и подсушиваться.
4. Прежде чем надевать колготы или носки, убедиться в том, что они сухие. Обязательно использовать специальные дезодоранты.
5. Пользоваться специальным кремом для ног. Средство может быть подобрано как для ежедневного ухода, так и для нанесения раз в неделю.

При соблюдении таких правил можно избежать проблемы. Но если не удалось избежать проблемы, то необходимо начинать бороться с ней.

Ванночки с пищевой содой

Пищевая сода есть в доме на кухне у каждой хозяйки. Это универсальное средство, которое может использоваться и для мытья посуды, и для выпечки, и для освежения холодильника. Но это вещество отлично подходит и для ухода за стопами. Сода приводит в норму водный баланс дермы, предупреждает размножение бактерий и борется с неприятным запахом.

Для получения целебной ванночки для ног от пота и запаха следовать инструкции:

1. Взять большую емкость, налить теплой воды столько, чтобы она покрывала полностью стопы.
2. Добавить в воду 3 большие ложки соды и хорошо перемешать. Порошок должен максимально раствориться в воде.
3. Для усиления эффекта и смягчения дермы стоп капнуть немного эфирного масла. Лучше всего использовать масла розмарина, чайного дерева или лаванды.
4. Опустить ноги в емкость и держать их не менее получаса. После обязательно насухо вытереть полотенцем.

Подобные ванночки от потливости в домашних условиях не просто борются с проблемой, но еще и размягчают огрубевшие участки. После процедуры желательно использовать пемзу для устранения ороговевшего слоя кожного покрова. Устранение омертвевшего слоя — это способ борьбы со средой, в которой отлично размножаются болезнетворные бактерии. Также соду можно применять в качестве присыпки, засыпая ее в носки.

Морская соль

Морская соль — это лечебное средство, которое богато минералами и химическими веществами, незаменимыми для организма. Она оперативно и результативно борется с болезнетворными микроорганизмами, очищает эпидермис и помогает побороть сильный гипергидроз.

Для получения ванночки от запаха и потливости ног следовать руководству:

• на 2 литра подогретой жидкости добавить чашку морской соли;
• аккуратно все перемешать до растворения соли в жидкости;
• вымыть ступни с гелем и поставить в воду на четверть часа;
• в конце сеанса ополоснуть конечности прохладной водой и хорошо вытереть полотенцем.

Хорошим вариантом является Эпсом соль:

• не имеет запаха;
• обогащена сульфатом магния;
• имеет нейтральный для дермы уровень pH.

Для проведения процедуры пол чашки растворить в двух литрах воды, после чего ноги разместить в тазу на полчаса. Для получения максимального результата процедуры проводить дважды в сутки.

Фурацилин

Фурацилин — недорогой аптечный медикамент, который характеризуется дезинфицирующими свойствами. Раствор эффективно воздействует на грибки и бактерии. Для того чтобы сделать ванночки для ног от запаха можно покупать как таблетки, так и раствор. Оба метода окажутся результативными.

Рецепт получения ванночки для ног от потливости очень простой:

• в двух литрах теплой воды развести 2 таблетки Фурацилина либо добавить 2 большие ложки раствора в тот же объем жидкости;
• опустить ноги в емкость и продержать четверть часа;
• по истечении времени ноги достать и высушить на воздухе, не обмывая чистой водой.

Если на кожных покровах имеют микротрещины и маленькие порезы, то рекомендуется добавлять отвары трав. За основу берут череду, календулу или ромашку. После сеанса раствор выливается, а при повторении манипуляции готовится новый. Ванночки для ног от запаха проводятся не более двух недель. Дольше проводить манипуляции не стоит, так как это оказывает негативное воздействие на флору дермы.

Йод

Йод является отличным антисептическим препаратом, который используется для обработки гнойных ранок, микротрещин, царапин, при лечении грибков и островоспалительных процессов. При сильном гипергидрозе влажная среда содействует размножению бактерий и грибков. Это лишь усугубляет возникшую проблему.

В таком случае врачи советуют делать ванночки от потливости ног в домашних условиях с применением йода и соли. Для получения ванночки от запаха ног следует:

• таз наполнить подогретой водой;
• развести в воде 4 большие ложки соли и 6 капель спиртового раствора йода в расчете на литр жидкости;
• проводить процедуры ежедневно по 10 минут.

Не делать ванны для ног от запаха в случае гиперчувствительности к компонентам. При использовании этого рецепта не следует добавлять эфирные масла, так как они понижают противомикробные действия средства. Длительность терапии составляет несколько недель. Как только симптомы проблемы перестанут проявляться, процедуры делать еще некоторый период для закрепления результата.

Натуральный уксус

Несмотря на то, что уксус имеет достаточно специфический запах, но помогает бороться с потливостью и неприятным запахом. Средство отлично борется с бактериями и устраняет зловоние. Именно качественный яблочный уксус оказывает максимальную эффективность при проблеме. Он характеризуется мощным антибактериальным, антимикотическим, антифлогистическим свойствами.

Ванночки для ног от неприятного запаха с добавлением уксуса можно готовить несколькими способами:

1. В емкость с водой добавить половину стакана яблочного уксуса. Также добавить пару капель эфирного масла тимьяна. Масло имеет в составе мощные антисептические вещества, за счет чего эффект только усиливается. Ноги держать в емкости не менее четверти часа каждый день в течение 7 суток.
2. Для уставших ног с неприятным запахом можно приготовить другую ванночку от потливости. В горячей воде развести 2 большие ложки морской соли, 2 большие ложки английской соли, половину стакана яблочного уксуса и половину стакана высушенной лаванды. Ноги опустить в емкость на треть часа.
3. В горячую воду влить 50 мл яблочного уксуса, 2 большие ложки английской соли, 1 маленькую ложку молотой корицы. Ноги поместить в емкость на треть часа.

Любой рецепт достаточно результативный и безопасный.

Травяные ванночки

При гипергидрозе стоп проявили свою эффективность и травяные ванночки от неприятного запаха ног. Рецептов есть множество, и самыми эффективными рецептами ванночек для ног против запаха являются:

1. Кора дуба. Для приготовления ванночки для ног от запаха и потливости взять 4 большие ложки коры и залить их двумя литрами кипятка. Емкость накрыть крышкой и поставить томиться на малый огонь на 5-10 минут. Спустя полчаса отвар профильтровать и перелить в тазик. В коре дуба присутствуют дубильные вещества, которые помогут нормализовать функционирование потовых желез. Стойкий результат отмечается уже после 10 процедур.
2. Ромашка. Взять 8 больших ложек высушенных цветков ромашки и залить их 2 литрами кипятка. Состав оставить на час, после чего целебное средство профильтровать и поместить в него ноги на минут 20.
3. Листья черного чая. Взять 2 большие ложки черного чая и влить 2 литра кипятка. Подождать по настоится четверть часа, после чего профильтровать и разбавить литром теплой воды. Средство вылить в тазик, разместить в нем ноги и держать четверть часа. В составе черного чая есть кислоты, которые характеризуются дубильными свойствами. Он борется с бактериями и сужает поры.
4. Листья лавра. Для приготовления ванны для ног от потливости взять 30 листков лавра и залить стаканом воды. Кастрюлю поставить кипятиться на пару минут. После состав оставить настаиваться минимум на 3 часа. Спустя это время состав отфильтровать и добавить в воду. Ванночки против запаха ног характеризуются вяжущими, антибактериальными и антифлогистическими свойствами. Процедуры проводить каждый день по 10 минут.
5. Хвощ. Для приготовления ванночки для ног против запаха взять 4 большие ложки измельченных листьев хвоща и залить литром кипятка. Поставить на малый огонь варить на 5 минут, после чего профильтровать, перелить в таз и разбавить литром воды. Ноги держать в тазу не менее 20 минут.
6. Крапива, мята, шалфей. Для получения целебной ванночки для ног от потливости взять 3 большие ложки высушенных растений, залить литром кипятка, оставить настояться, после чего профильтровать. Как только отвар остынет опустить с него ноги на четверть часа. Такие процедуры проводить после купания в течение месяца каждый день.
7. Листья грецкого ореха, ромашка, шалфей. Взять 3 большие ложки подсушенных трав и залить литром кипятка. Получившийся настой профильтровать и держать в нем ноги в течение 20 минут. Лечение проводить в течение месяца каждый день.
8. Подорожник, шалфей, липа, ромашка. Взять по 3 больших ложки каждой травы, которые обязательно должны быть высушенными, и хорошо перемешать. 2 столовые ложки сбора залить стаканом кипятка и запаривать под крышкой в течение 10 минут. Настой перелить в емкость с теплой водой. Опустить ноги и держать их в течение получаса. Такие сеансы дезинфицируют, а также снижают активность сальных и потовых желез.
9. Листья рябины, полынь и кора дуба. Для приготовления ванны в равном соотношении смешать все компоненты. Заварить их крутым кипятком и дать отвару настояться. Полученному средству дать остыть так, чтобы вода получилась теплой. Ноги опустить в емкость на минут 15-20. После процедуры ноги хорошо просушить и воспользоваться тальком. Предварительно обработать ноги раствором любого одеколона, разведенного с водой в соотношении 1 к 1.

Такие рецепты очень эффективны и помогают достаточно быстро справиться с проблемой. Необходимо помнить, что приготовленные в домашних условиях ванночки от потливости ног помогают лишь справиться с неприятным запахом и потливостью на время. Они не борются с причиной проблемы, поэтому важно обратиться к врачу. Прием ванночек включается в состав общей терапии. Чтобы избавиться от проблемы, необходимо соблюдать все наставления врача.

Интересное видео

как избавиться неприятного от запаха навсегда

Лечение гипергидроза может проводиться не только с помощью медикаментозных, но и народных средств. Стоит учесть, что народные методы от потливости ног будут эффективны лишь на начальных этапах развития патологии. Перед применением любого рецепта необходима консультация врача, чтобы избежать развития осложнений на коже.

Лечение потливости ванночками

Ванночки – одно из безопасных и эффективных средств от повышенной потливости ступней. Существует большое количество рецептов, основанных на индивидуальных соотношениях ингредиентов, а также подходящих для различных типов кожи, борющихся с разными проблемами.

1. Дубовая кора заливается водой, доводится до кипения и варится в течение 30 минут. Такие ванночки следует принимать ежедневно. Одна процедура должна длиться полчаса. Каждый день необходимо делать свежий теплый отвар. Стоит учесть, что кора дуба может спровоцировать появление на ногах темных пятен, которые через некоторое время после отмены процедур пропадут.
2. Десертная ложка соли разводится в 250 мл воды комнатной температуры. Конечности ополаскивают полученным раствором пару раз в день. После процедуры соль требуется смыть проточной водой.
3. Лист лавра – еще одно отличное средство от потливости ног. Для приготовления ванночки 20 листов следует залить 3 литрами кипятка. Настаивается жидкость в течение получаса. Ванночки принимаются перед сном. Продолжительность процедуры – 20 минут.
4. Смесь трав, в которую входит по 1 обеденной ложке мяты, крапивы, шалфея, заливается кипятком и настаивается 40 минут. Чтобы ноги не потели, такие ванночки следует делать ежедневно.
5. Чтобы не потели стопы, их следует отпаривать в травяных настоях. Для их приготовления используют ромашку, шалфей, тысячелистник, лаванду, череду или мяту. Причем все травы можно смешать в равных количествах или добавлять по отдельности. 3 обеденные ложки смеси следует залить половиной литра кипятка и настаивать полчаса. Далее настой процеживается, заливается в тазик и разбавляется 2 литрами теплой воды.

Еще одно эффективное народное средство от пота – ванночки с эфирными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения, сужению пор, увлажнению кожи. Для их приготовления необходимо набрать в таз теплую воду, затем в ней растворяют 5-10 капель лавандового, чайного, пихтового или лимонного эфира, а также 10 грамм морской соли. Отпаривать стопы на протяжении четверти часа. После процедуры ноги вытереть полотенцем и обработать питательным кремом.

Выбирать эфирное масло следует, исходя из симптомов проблемы:

• потливость ног помогут побороть 5 капель лавандового или лимонного эфира;
• устранить мозоли можно с помощью добавления в воду 10 капель лимонного эфира;
• избавляться от грибковой патологии можно с помощью 10 капель масла чайного дерева;
• болезненные ощущения и усталость в ногах снимут 5 капель лавандового эфира.

Шелушение и сухость кожи устраняют 5 каплями иланг-иланга, 3 каплями эфира пачули или лавандового масла.

Описанные рецепты ванночек помогают сузить поры на ногах, из-за чего интенсивность отделения пота заметно снизится. Некоторые из рецептов, например, с корой дуба, способствуют устранению неприятного запаха благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным качествам.

Общие рекомендации

Для получения максимальной эффективности от лечения ванночками необходимо учитывать несколько важных моментов:

• большинство процедур требуют проведения лечебного курса из 10-12 сеансов, после этого необходимо сделать перерыв в 2-4 недели;
• при наличии трещин и ранок на ногах вместо ванночек применяют иное средство от потливости ног, так как открытые раны являются противопоказанием;
• при появлении дискомфортных ощущений ноги ополаскивают прохладной проточной водой, вытирают насухо.

Народные средства, применяемые внутрь

Помимо наружных средств, существуют и такие, которые необходимо употреблять внутрь. Перед приемом подобных отваров требуется обязательно проконсультироваться с медиком, чтобы исключить вероятность появления побочных эффектов. Наиболее эффективными народными средствами для внутреннего приема считаются:

1. 1 десертная ложка измельченных листьев шалфея настаивается в 2 стаканах кипятка в течение 30 минут. Полученный настой процеживается через марлевую салфетку. Пить средство нужно по 2 обеденные ложки 2 раза в сутки, каждый день.
2. 2 стакана воды доводятся до кипения, а затем в жидкость всыпается десертная ложка шалфея и десертная ложка мяты. Полученный отвар настаивается в течение 30 минут, фильтруется и принимается по обеденной ложке дважды в сутки, ежедневно, на протяжении 20 дней.

Пить приготовленные отвары разрешается только при отсутствии противопоказаний к применению, в противном случае следует подобрать иной способ устранения повышенного потоотделения.

Иные средства наружного применения

Помимо ванночек, существует огромное разнообразие средств, позволяющих избавиться от потливости ног:

1. Ежедневно ноги протираются смесью яблочного уксуса, воды, лимонной цедры. Смешиваются ингредиенты в равных количествах. Яблочный уксус можно заменить столовым, предварительно разведя его водой в пропорции 1:5.
2. Стопы протирают хлорид алюминием (слабый раствор). Особое внимание уделяют местам между пальцев.
3. Десертная ложка тертой дубовой коры засыпается в носки, которые надеваются на ночь. При желании кору дуба дополняют небольшим количеством ромашки, шалфея или мяты – эти травы позволят избавиться от запаха пота.
4. Утром и вечером перед сном омывают ноги антибактериальным мылом.

1. Чтобы ноги не сильно пахли потом, их ополаскивают слабым раствором марганцовки.
2. Побороть гипергидроз можно с помощью смеси лавандового, оливкового и кокосового масла (равные пропорции). Для этого пару капель полученного средства втирают в ступни перед сном, а затем надевают носки.
3. Для избавления от сильной потливости пользуются уротропиновой пудрой. После устранения проблемы средство используют только 1 раз в 7 дней.
4. Избавлению от излишней потливости способствуют свежие листья березы, проложенные между пальцами. Такую процедуру делают каждый день.
5. Утром и на ночь обливают ноги раствором, приготовленным из 200 миллилитров воды и десертной ложи морской соли.
6. Избавиться от потных воняющих стоп можно, надев носки, в которые вложен чайный лист.
7. Ячменная солома и пырей измельчаются, помещаются в носки. Белье надевается на ночь, на утро стопы ополаскиваются шалфейным отваром. Курс лечения составляет 3 недели.

Представленные народные средства от запаха пота позволяют постепенно справиться с проблемой повышенного потоотделения.

Стоит учесть, что каждый человек индивидуален, поэтому один способ может оказаться неэффективным, а иные проявят свои лечебные свойства на все 100 %. Поэтому, если потеют ноги, средство стоит подбирать методом проб и ошибок.

После того, как проблема устранена, выбранный метод следует применять только в профилактических целях. Обычно хватает 1 обработки ног в течение 7 суток. После 2 месяцев профилактики следует делать двухнедельный перерыв.

Как избавиться от потливости ног и запаха народными средствами

Повышенная потливость ног – проблема распространенная, которая встречается у каждого третьего. Практически всегда она сопровождается неприятным запахом. Официальные медицинские наименования заболевания – бромидроз, гипергидроз. Развивается патология в результате чрезмерной активности потовых желез.

Нормальное потоотделение – физиологический процесс, регулирующий температуру тела. Если терморегуляция нарушена, развивается гипергидроз – он бывает общим и местным, делится на несколько групп. Чаще всего встречается повышенная потливость стоп, сопровождающаяся грибком, потертостями, мозолями, неприятным ароматом. Гипергидроз негативно влияет на состояние кожи, создает благоприятные условия для размножения микроорганизмов, бактерий, которые и провоцируют появление характерного запаха. Причины развития патологии бывают внешними и внутренними, для лечения используются лекарственные препараты и народные средства.

Причины гипергидроза

Среди основных причин гипергидроза выделяют:

• покупку слишком узкой, неудобной обуви, которая не дает коже нормально дышать;
• ношение синтетических чулок, носков;
• постоянные стрессы;
• плохую гигиену;
• повышенные нагрузки на ноги;
• патологии эндокринной системы;
• инфекции;
• опухоли добро- и злокачественного характера;
• грибок.

Также потливость может повышаться на фоне других факторов. Лучший способ избавиться от проблемы – правильно и регулярно ухаживать за кожей. Существенно ускорит процесс выздоровления использование специальных средств.

Народные средства от потливости ног

Народные средства от потливости ног дешевы и эффективны, так что рекомендуем взять на вооружение:

✍ Сода – ее можно наносить на ступни или использовать для приготовления ванночек. В первом случае влажные ступни после душа присыпают содовым порошком, затем излишки стряхивают. Во втором продукт добавляют в ванночку для ног из расчета 3 столовых ложки на средний тазик и тщательно перемешивают.

✍ Уксус – идеальное средство для дезинфицирующих ванночек. Применять его можно строго при отсутствии порезов и трещин на ступнях. Разведите в теплой воде стакан уксуса и окуните в эту смесь ноги. Процедуру повторяют три дня, потом делают перерыв, и снова проводят трехдневный курс. Можете использовать обычный столовый уксус, но эффективнее будет взять натуральный яблочный.

✍ Эфирные масла – используются в смесях и по отдельности. Розмарин и чайное дерево оказывают выраженное антибактериальное действие. Их добавляют в ножные ванночки по 3 капли или смешивают с водой и используют для протирания кожи. Также при повышенной потливости эффективно применять смесь из эфира лимона и лаванды – по 3 – 5 капель каждого

✍ Травы – подходят для внутреннего и внешнего использования. Мягко и при этом эффективно с повышенной потливостью борется настой ромашки. На 2 л кипятка берите 7 столовых ложек травы, настаивайте, делайте ванночку в течение 20 минут. Процедуру желательно делать перед сном ежедневно в течение 1 – 2 недель. Можно использовать не только ромашку, но и другие травы (липа, шалфей, календула, пр.) в чистом либо смесовом виде.

Отличные результаты дают ванночки с календулой, ромашкой, подорожником в равных частях. После процедуры тщательно вытирайте ноги чистым полотенцем и используйте присыпку.

Настой для приема внутрь от повышенной потливости относится к успокоительным – используя его в ходе комплексной терапии, можно достичь высоких результатов. Для приготовления берите мелиссу, мяту, валерьяну в равных частях, настаивайте кипятком и принимайте в течение 2 недель по 1 разу в день.

✍ Шалфей – используется в чистом виде или в смеси с крапивой. На 0.5 кипятка берите столовую ложку шалфея и крапивы, настаивайте в течение получаса, отцедите, принимайте внутрь трижды в день в течение нескольких месяцев.

✍ Дубовая кора – кора дуба является главным народным средством от всех бед. Берите столовую ложку аптечной дубовой коры, заливайте парой стаканов воды и доводите до кипения. Дайте настояться в течение получаса и делайте ванночки. Минимальный курс лечения – неделя, процедуру рекомендуется проводить вечером перед отходом ко сну.

✍ Йод – агрессивное, но мощное средство. Смешайте 5% раствор с водой из расчета 1:5, смажьте ступни глицериновой мазью и сделайте марлевый компресс с йодовым раствором. Желательно обернуть марлю пленкой и надеть носки.

✍ Фурацилин – его распыляют на кожу, используют для втираний и обертываний, приготовления ванночек. Можете использовать готовый раствор или готовить его самостоятельно из расчета пара таблеток на 200 мл воды. Для приготовления ванночки достаточно 2 таблеток на пару литров воды, компрессы должны быть более концентрированными (примерно вдвое).

✍ Борная кислота – порошок втирают в чистом виде в подошву и между пальцами ног, надевают носки, спустя несколько часов смывают водой. Лечение рассчитано на месяц.

✍ Спирт – на 100 мл воды нужна 1 чайная ложка спирта. Удобнее всего делать с данным составом компрессы.

✍ Лавровый лист – 20 штучек заливайте литром кипятка и настаивайте полчаса. Ванночка готова – делать ее нужно в течение 20 минут ежедневно перед сном.

✍ Лимон – его смешивают с водой в равных пропорциях и используют для натирания ступней. Корочки фруктов не выбрасывайте – их можно добавлять в ножные ванночки и лечить таким образом повышенную потливость.

ВАЖНО! Есть среди народных средств и другие рецепты – мы перечислили самые популярные. Учтите, что некоторые вещества могут вызывать индивидуальную непереносимость, аллергические реакции, так что осторожность не повредит. Особенно аккуратно следует использовать эфирные масла – они противопоказаны при аллергии, дисфункции печени, гипотонии. Формидрон не используется при бронхитах, экземе, псориазе, астме. Также некоторые средства могут быть токсичными или просто слишком агрессивными для беременных женщин.

Что делать, чтобы ноги не потели

Профилактика от гипергирдроза стоп включает в себя:

• ношение качественной обуви, использование стелек из натуральных материалов;
• тщательную гигиену ног;
• регулярную обработку, стирку, чистку обуви с внутренней части;
• тщательное проветривание, просушивание сапог и ботинок;
• использование для хранения обувки только сухих помещений.

Чтобы не подхватить грибок, нужно использовать защитные средства перед посещением бань, саун, других общественных мест, не брать чужую обувь и в том числе тапки.

Как продезинфицировать обувь в домашних условиях

Дезинфекция обуви – это очень важная часть лечения не только грибка, но и повышенной потливости стоп. Во-первых, так вы удалите возбудителей заболеваний, которые есть практически всегда, особенно во влажной среде, а, во-вторых, забудете о неприятном запахе. Не лишней дезинфекция будет и после покупки новой пары (непонятно, кто ее мерил в магазине), а бывшей в употреблении так и подавно.

Лучший способ дезинфекции – термическая обработка. Ее недостаток – не любая обувь выдержит нагрев до высоких температур и будет выглядеть так же привлекательно, как в день покупки. Поэтому, чтобы не рисковать любимыми туфлями или ботинками, используйте специальные обеззараживатели:

1. Аптечные препараты от грибка – Горостен, Дезавид, Микостоп. Ими обувь обрабатывают изнутри согласно инструкции.
2. Непрофильные дезинфекторы – формалин (15%) или хлоргексин (1%). Вещества агрессивно воздействуют на слизистые, так что работайте с ними предельно аккуратно. Также хлоргексин и формалин не очень приятно пахнут.
3. Уксус – его разводят водой и используют для обработки обуви. Главное, чтобы средство было качественным и не слишком концентрированным. Замша уксус не любит.
4. Электроприборы типа «Тимсона». Специальные нагревательные устройства не только просушивают внутреннюю часть ботинок, но и уничтожают болезнетворные микроорганизмы, микроспоры.

Для того чтобы дезинфекция была максимально эффективной, сначала тщательно вымойте обрабатываемую пару с внешней и наружной стороны, извлеките шнурки и стельки. Тщательно протрите все поверхности, особое внимание уделяя внутренним частям, смоченным в дезинфицирующем растворе ватным тампоном. Положите туфли или ботинки в пластиковый бокс или полиэтиленовый пакет, герметично закройте или завяжите и оставьте на 12 часов. Это все – останется извлечь обувь, просушить ее и спокойно носить до следующей дезинфекции.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как избавиться от запаха в обуви в домашних условиях быстро: 20 способов

Сегодня обсудим важную для многих проблему, а именно – как избавиться от неприятного запаха пота в обуви, используя в домашних условиях средства быстрого действия. Иногда обувь начинает пахнуть так, что стыдно разуваться при людях. Запах может исходить от домашних тапочек, кроссовок и праздничных туфель. Есть много покупных и народных средств для решения проблемы.

Причины появления неприятного запаха пота в обуви

До того как вывести неприятный запах, доносящийся из обуви, попробуем установить первопричины его появления в домашних условиях.

Обувь неприятно пахнет по следующим причинам:

• проблемы с гигиеной или здоровьем – редкая смена носков, нерегулярное мытьё ног, гипергидроз (чрезмерная потливость), использование синтетических стелек;
• постоянная влажность внутри ботинок – они не просушиваются до конца от воды или пота, в результате чего бактерии, вызывающие неприятный запах, активно размножаются;
• неправильное ношение обуви – например, резиновые сапоги или кроссовки надевают в жару;
• загрязнение – внутрь может попасть кошачья моча, от запаха которой очень трудно избавиться;
• использование материалов низкого качества – обувь пошита из дешевых материалов, не пропускающих воздух, соответственно, ноги не «дышат».

Со всеми перечисленными причинами можно успешно бороться, кроме последней в списке. Избавиться от «аромата» клеёнки, кожзама и присоединившегося к ним пота сложно, поэтому от покупки низкокачественных обновок лучше отказаться.

Специфический запах может исходить от новой пары, которую ни разу не надевали. Он постепенно уйдет в процессе носки.

Как устранить запах в обуви, связанный с медицинскими проблемами

Если воняют ноги и обувь по причинам, связанным со здоровьем, перед тем как избавиться от запаха, желательно получить консультацию дерматолога. Врач выпишет действенные средства и даст рекомендации.

Когда проблема вызвана потливостью ног, кроме мытья холодной водой 2 раза в день, помогают специальные дезодоранты и аптечные средства:

• паста Теймурова;
• «Формагель»;
• жженые квасцы;
• цинковая мазь.

Как избавиться от запаха ног, вызванного чрезмерной потливостью:

• из народных средств самыми эффективными считаются ванночки с корой дуба;
• можно добавить в носки небольшое количество крахмала;
• если появляется грибок, получите консультацию дерматолога, только потом приобретайте средства направленного действия;
• иногда гипергидроз связан с гормональными нарушениями или стрессом.

Как убрать запах пота в обуви домашними средствами

Существует большой ассортимент препаратов, которые возвратят обуви свежий запах. Однако неприятный душок можно убрать и с помощью домашних средств.

№1. Стирка с проветриванием

Тканевую обувь, к примеру, кеды, кроссовки, домашние тапки стирают в режиме деликатной стирки в машинке. Можно стирать руками, предварительно смешав порошок с тёплой водой и взбив в пену. Сушка проводится на сквозняке.

№2. Тщательное просушивание

В промокшие ботинки положите большое количество бумаги, подойдут старые скомканные газеты. Они впитают лишнюю воду. Можно обернуть обувь газетами и снаружи.

Нельзя класть обувь на батарею или в духовку, это грозит растрескиванием подошвы и пожаром. Для того чтобы просушить её полностью в течение нескольких часов, используйте электросушилки. Некоторые из них выделяют ультрафиолет, имеющий антибактериальный эффект.

Хорошо впитывает влагу силикагель – прозрачные гранулы, которые иногда продаются вместе с обувью в бумажных пакетиках. В качестве альтернативы применяйте наполнитель для кошачьего лотка. Засыпайте его в носки и оставьте внутри обуви на 2 часа.

Силикагель предварительно подогрейте на батарее. Его можно приобрести на развес и использовать повторно. Наполнитель выбирайте белого цвета, чтобы не пачкал ботинки изнутри.

№3. Замораживание

Так как избавиться от запаха пота в обуви порой бывает очень сложно, особенно в домашних условиях, рассмотрим ещё один действенный метод. Так называемое «замораживание» спасёт вашу любимую пару. Поместите обувь в пакет, а потом отправьте в морозилку или на улицу, если позволяет погода. Запах исчезнет за 16—20 часов.

№4. Водка или разбавленный спирт

Смоченной в водке ваткой или тряпочкой обработайте внутреннюю поверхность ботинок. Обувь должна постоять минимум 3 часа, потом промокните её бумажными салфетками и дайте полностью высохнуть.

Можно заменить водку нашатырным спиртом, но он имеет ещё более резкий запах. Это средство подойдёт, если есть возможность поставить ботинки на открытый воздух.

№5. Уксус

Протрите обувь изнутри 9%-уксусом или эссенцией (1 ч. л. на 0,5 ст. воды). Поставьте на свежий воздух на 2—3 часа, обсушите салфетками и дайте высохнуть до конца.

№6. Цитрусовые корки

Ещё один интересный вариант, как избавиться от неприятного запаха, возникшего в обуви. Положите в ботинки на ночь кусочки или корочки апельсинов или лимонов. Из-за большого количества эфирных масел к утру уйдёт неприятный запах, погибнут вызывающие его микробы.

№7. Чайные пакетики

Вложите по одному свежему (неиспользованному) саше в каждый ботинок и оставьте на 10 часов. Чайные масла действуют на бактерии и вонь так же, как цитрусы.

№8. Эфирные масла

Не разбавленные эфиры решают задачу избавления от неприятного запаха быстрее, чем содержащие их продукты. Несколько капель лавандового, мятного или эвкалиптового масла в каждую туфлю устранят запах и микробы за 3—4 часа.

№9. Активированный уголь

Запах в обуви доставляет массу неудобств, особенно в гостях. Как устранить его: уголь известен способностью абсорбировать неприятные ароматы. Достаточно положить в ботинки по 3—4 таблетки и оставить на ночь. Также таблетки можно поместить в коробку, предназначенную для хранения пары, чтобы он дополнительно впитывал влагу.

№10. Измельченный лавровый лист

Приготовьте порошок из сушеных листьев, поместив их в кофемолку, засыпайте в обувь на ночь. Полностью вытрусите их. Можно также положить 2—3 целых листика под стельки.

№11. Пищевая сода

Прежде чем помыть обувь, чтобы навсегда избавиться от неприятного запаха пота, попробуйте обойтись сухой обработкой. Соду используют тогда, когда пару не рекомендуется мочить. Всыпьте по 1 ст. л. в ботинки, равномерно распределите по стельке. Упакуйте пару в пластиковый пакет на 5 часов, после этого аккуратно вытряхните порошок.

№12. Хозяйственное мыло

Натрите брусок на терке и полностью растворите в горячей воде. Обработайте губкой с мыльным раствором внутреннюю обувную поверхность. Высохнуть пара должна в тепле. На это уйдет около 5 часов.

№13. Йод

Растворите в 1 л. воды 20 капель йода. Протрите обувную подкладку мыльной водой. Затем пройдитесь ватным спонжиком, смоченным в растворе йода и воды.

№14. Салициловая кислота

Как избавиться от запаха в обуви быстро, хорошо знают те, кто использует в домашних условиях салициловый раствор. Смешайте салициловую кислоту, насыщенный зеленый чай и перекись водорода в равных частях. Жидкость должна получиться однородной. Обработайте ботинки внутри, не смывая раствор.

№15. Хлоргексидин

Большой плюс Хлоргексидина в том, что он не имеет запаха и отлично обеззараживает. Достаточно смочить ватный спонж в препарате, после чего тщательно протереть обувь изнутри и просушить. Если от ног тоже исходит неприятный запах пота, протирайте ступни каждый день по вечерам Хлоргексидином.

Читайте также: Как отбелить белые кроссовки, кеды, шнурки

Как избавиться от запаха кошачьей мочи в обуви

Если кошка сделала свои дела в обувь, исправляйте ситуацию быстро, пока запах не впитался и не стал стойким.

1. Ботинки в этом случае хорошо обрабатывать мыльным раствором, водой с глицерином или содой. Помогает также лимонный сок или перекись водорода.
2. Не нужно пытаться маскировать запах дезодорантом или освежителем воздуха, не поможет.
3. Попытка убрать неприятный запах с помощью хлорсодержащих средств приведет к тому, что кошка захочет сходить в туалет в ваши ботинки в следующий раз.

Если кошка нагадила в обувь достаточно давно, а меры своевременно приняты не были, скорее всего, любимую пару вам спасти не удастся.

Правила устранения неприятного запаха в обуви

Мы рассмотрели множество методов касаемо того, как убрать запах из кожаной обуви или пары, сделанной из ткани. Но важно придерживаться ещё нескольких рекомендаций, чтобы обработка дала положительные результаты.

Временно перебиваем запах

Бывают ситуации, когда нет возможности вывести запах, его можно только перебить. Тогда выручают молотые кофейные зерна. Засыпайте их в тканевый мешочек или хлопковый носок, но не в ботинок, чтобы кофе не окрасил ткань. Оставьте на ночь.

Когда в доме нет электросушилки или она вышла из строя, можно использовать другие бытовые электроприборы.

1. Обувь с невысокими голенищами можно прикрепить к решетке вентилятора самодельными двусторонними крючками.
2. Некоторые вставляют внутрь ботинка трубку пылесоса, время от времени выключая его.
3. Наконец, можете использовать фен, поднося его к внутренней части ботинок не ближе чем на 25 см. Не включайте горячий воздух и не сушите таким образом насквозь промокшую обувь. Запаситесь терпением, способ не быстрый.

Учитываем материал, из которого изготовлена обувь

При чистке и сушке учитывайте материал, из которого сделана обувь.

1. Кожаные ботинки нельзя нагревать, потому что они сморщиваются и теряют форму. При их сушке на открытом воздухе и хранении внутрь кладутся газеты или пенопласт.
2. Кеды и кроссовки из текстиля можно стирать в машинке, но нельзя сушить на солнце, чтобы не появились разводы на ткани.
3. Нубук и замша сохнут естественным образом, можно использовать электросушилку, но с осторожностью.
4. Резиновые сапоги – единственная обувь, которую рекомендуется класть на батарею.

Выбираем правильный способ обработки обуви

Обработка уксусом и спиртом не подойдет для утепленной обуви с подкладкой из натурального меха или шерсти.

Тщательно обрабатываем обувь выбранным средством

Покрывайте чистящим средством даже труднодоступные участки. По возможности чистите обувь изнутри одним и тем же составом. Не смешивайте разные запахи, чтобы не усугубить проблему, вместо её решения.

Профилактика появления неприятного запаха в обуви

Своевременное очищение, правильная сушка и хранение обуви позволят избежать возникновения неприятного запаха и переживаний.

Придерживайтесь следующих советов:

• по возможности не надевайте непросушенную обувь;
• не носите одну и ту же пару каждый день;
• не занашивайте стельки, своевременно меняйте их. Изделия из натуральных тканей стирайте и проглаживайте, синтетические стельки обновляйте раз в 7 дней, а кожаные протирайте мыльным раствором;
• старайтесь дезинфицировать или хотя бы проветривать ботинки после каждого использования;
• не убирайте на длительное хранение необработанную против запаха обувь;
• очищенные изнутри ботинки можно обработать специальным дезодорантом в виде спрея или стика. Средство не применяют для маскировки дурного запаха, если он уже появился;
• соблюдайте личную гигиену, покупайте только качественные ботинки.

Теперь вы знаете всё про то, как избавиться от возникшего запаха в обуви, применяя в домашних условиях проверенные способы, которые быстро действуют. Если вы отчаялись вывести зловонию и кажется, что ничего не помогает, отнесите пару в специальную обувную химчистку. Читайте также: Как увеличить размер обуви

средств от вонючих ног | ThriftyFun

Совет: средство от вонючих ног

Когда на недавнем приеме у подопечного врача у мужчины были замечены вонючие ноги, врач сказал жене, что на ногах тоже есть потовые железы. Можно помочь с запахом ног. Он посоветовал ей использовать дезодорант-спрей. Она купила дезодорант, и запах утих от ног. Количество, которое вы используете, можно контролировать, если вам нужно больше или меньше. Частое мытье обуви также поможет избавиться от неприятного запаха на ногах.

Автор gem от VA

Подробнее Комментарии

14 Другие решения

Поделиться на ThriftyFunЭта страница содержит следующие решения.Есть что добавить? Поделитесь, пожалуйста, своим решением!

Совет: предотвращение неприятного запаха на ногах и обуви

29 мая 2012 г.

Держите недорогой контейнер твердого дезодоранта там, где вы впервые надеваете обувь утром. Просто быстро нанесите дезодорант на ступни (подошвы и пальцы ног), прежде чем надевать носки или обувь.

Подробнее …

Совет: предотвращение вонючих ног

Я обратился к врачу по уходу за ногами с вонючими ногами. Он дал мне рецепт на противогрибковое средство для втирания в ступни.Он также сказал, что если мои ноги когда-нибудь снова будут вонять, нанести дезодорант для подмышек, прежде чем надевать носки.

Подробнее …

Вопросы

Задать вопрос Вот вопросы, которые задают члены сообщества. Прочтите, чтобы увидеть ответы, предоставленные сообществом ThriftyFun, или задайте новый вопрос.

Вопрос: Решение от неприятного запаха ног?

Я посещал врача более пяти раз. Я использовала различные методы лечения, такие как: крем и шампунь с кетоконазолом, таблетки итраконазола в течение месяца и крем и порошок клотримазола в течение длительного времени.Вдобавок к этому я пару раз в день меняла обувь и носки; Я мыла ноги два раза в день. Но я не получил никакого решения. Пахнет даже в открытой обуви. Так что, пожалуйста, мне нужен ваш опыт.

Соломон Б

Ответы

19 июня 20130 нашел это полезным

Вот ссылка, которую я нашел, которая отвечает на этот вопрос, на самом деле, по этой ссылке много ответов.
www.wikihow.com/ Избавьтесь от запаха ног

Благословения, Робин из Теннесси

Прочитайте больше ответов

Вопрос: Средство от вонючих ног?

После того, как я снимаю обувь, мои ноги ужасно пахнут.Воняет на весь дом. Что я могу сделать?

Сью К.

Ответы

22 мая 20110 г. нашел это полезным

Пищевая сода в обуви каждую ночь и лечебный порошок в носках каждый день. Если у вас потеют ноги, возьмите пару дополнительных носков, чтобы переодеться в течение дня. Перед тем, как сменить носки, хорошо высушите ноги, посыпьте их еще порошком и наденьте сухие носки. На самом деле нехорошо носить одну и ту же обувь два дня подряд. Альтернативный вариант, если можете.

23 мая 2010 г. нашел это полезным

Смочите ноги крепким раствором черного чая и самой горячей водой, которую вы можете выдержать в течение 20–30 минут. Используйте недорогие чайные пакетики (чем дешевле, тем лучше), чтобы приготовить чайный раствор, и оставьте их, пока вы замачиваете. Время от времени протирайте мешки в воде подошвами. Как говорили другие, не носите одну и ту же обувь более двух дней подряд. Вы также можете попробовать этот дезодорант с клинической силой для подмышек, но нанесите его на ноги.

23 мая 2010 г. нашел это полезным

Ноги моего мужа были такими же.Он купил «ПОЕДАТЕЛИ ЗАПАХА», поместил их себе в обувь, и его обувь и ноги были без запаха.

23 мая 2010 г. нашел это полезным

Когда вы принимаете душ, хорошо вытирайте ступни мягкой щеткой, например, для спины. Он открывает поры. Обязательно вставайте между пальцами ног.

Подробнее ответы

Вопрос: Средства от вонючих ног?

Мои ноги воняют даже после душа, скраба и массажа, ничего не помогает?

Автор crazy eddiy

Ответы

16 декабря 20100 нашел это полезным

Смочите ноги заваренным черным чаем.Десять дней замачивания по 15 минут, а затем замачивание по мере необходимости! Только что видел это на днях у доктора Оз

17 декабря 20100 нашел это полезным

У моего сына были такие вонючие ноги, однажды в отпуске мы выбросили его туфли из окна машины, но мы узнали, что дезодорант-спрей
градусов используется для некоторых дней останавливает это на месяцы. Много удачи.

17 декабря 20100 нашел это полезным

Замочите эти ноги минимум на 15 минут в 2 литрах воды, 1 стакане кошерной соли и 1/2 стакана лимонного сока.После замачивания не нужно мыть ноги. Просто промокните их насухо. Обязательно носите носки из 100% хлопка, чтобы ноги могли дышать. помогает присыпка для ног (я использую свои собственные домашние средства — пищевую соду и тальк). Кроме того, старайтесь не носить одну и ту же обувь каждый день и держите пару наполненной присыпкой для ног, пока вы их не носите. Часто мойте теннисные туфли и тапочки, используя соду и моющее средство. Если ваши ноги начинают сохнуть от лимонного сока или пудры, просто нанесите глицериновый лосьон перед тем, как нанести присыпку для ног

18 декабря 20100 г. нашел это полезным

Бережно читал, что медицинский спирт устраняет запах под мышками, отлично работает , может работать для ног.

19 декабря 20100 нашел это полезным

Однажды друг сказал мне: «Цинк, если от тебя воняет!». Я не уверен, работает ли это, но можно безопасно попробовать!

5 февраля 20110 нашел этот полезный

Я попробовал Pedisolix от немецкого средства против запаха ног. Это действительно потрясающе. 1 Прил. длиться до 4 месяцев.

Подробнее ответы

Вопрос: Средства от неприятного запаха ног?

Мои ноги плохо пахнут. Думаю, это из-за того, что мои ноги слишком потеют. Я пробовала разные лекарства и домашние средства, но это не помогло.Что вы мне посоветуете делать? Благодарю.

Автор: Дэвид из VA

Подробнее ответы

Вопрос: Средство от вонючих ног?

Мои ноги будут вонять на работе, хотя я меняю обувь каждый день. Они воняют больше в моей обуви, и в большинстве случаев мои туфли и носки не воняют в конце дня. Подозреваю, что это внутренняя проблема. Что я могу сделать?

By Art

Подробнее ответы

Предотвращение вонючих ног от Crocs

Это страница о предотвращении вонючих ног от Crocs.Избегайте потоотделения ног — лучший способ предотвратить неприятный запах. Попробуйте носить хлопковые носки с Crocs, используйте дезодорант для ног или вымойте ноги пару раз в течение дня в жаркие дни.

Архивы

ThriftyFun — одно из старейших сообществ экономной жизни в Интернете. Это архивы старых обсуждений.

Изучите русскую культуру: лекарства от простуды и гриппа

Русские народные средства и лекарства

Зима — пора болезней, когда среди населения свирепствуют простуды и грипп (идеальное время, чтобы выучить русский язык под одеялом!) .С их очень холодными, бесконечными зимами россияне знают это лучше, чем кто-либо, и разработали ряд эффективных методов лечения, позволяющих предотвратить чихание, кашель, лихорадку и боль в горле, не прибегая к помощи врача или посещения аптек. Если вы собираетесь изучать русский язык, знание некоторых классических домашних средств наверняка произведет впечатление на любого носителя языка.

Водка от простуды и гриппа

Первое, что приходит в голову, когда в одном предложении упоминаются «домашние средства» и «русские», — это, конечно, водка — и в этом есть доля правды.Если вы чувствуете начало простуды, рюмка водки с перцем или чесноком поможет убить микробы. Чеснок, обладающий мощным антибактериальным действием и укрепляющим иммунную систему, широко используется в России в гомеопатических целях, помогая при любых заболеваниях, от простуды до зубной боли и открытых ран.

Если мысль о чистой водке и сыром чесноке вас не привлекает, водку можно также выпить перед сном в горячем чае с медом. Перед тем, как заснуть, для дополнительного тепла обязательно закутитесь в несколько дополнительных одеял, посыпьте носки горчичным порошком и выучите русскую поговорку: держи голову в голоде, живот в голоде, ногив тепле. (Держите голову в прохладе, желудок пустой и ноги в тепле.)

Горчичные пластыри

Если вы просыпаетесь на следующее утро, чувствуя себя мерзким, несмотря на эти профилактические меры, пора бросить серьезный удар. Загрязнен? Хакерский кашель? Приготовьтесь к самому испытанному из российских противоотечных средств: горчичникам. Сделанные из смеси сухой горчицы, муки и воды, затем намазанные на ткань и нанесенные на грудь или спину, они помогают удалить весь мусор из вашего организма и активизировать кровообращение.Они имеют тенденцию становиться неприятно горячими через некоторое время (подумайте о волдырях), поэтому не планируйте оставлять их более чем на полчаса.

Картофельный пар

К счастью, получаса как раз достаточно, чтобы сварить большую картошку. Снимите их с огня, накиньте полотенце на голову и немного подышите паром. Картофельный пар лучше, чем просто кипяченая вода, потому что он становится и остается более горячим, к тому же у вас есть картофель, который можно съесть позже (если вы можете избежать кашля).После обработки паром и гипсом обязательно продолжайте употреблять большое количество чая с медом и лимоном. Чтобы перемешать, вы также можете попробовать горячий апельсиновый сок — никогда не холодный!

Если повезет, простуда исчезнет — или, по крайней мере, будет испугана до подчинения этими самыми бескомпромиссными домашними средствами. Так что в следующий раз, когда вы почувствуете, что надвигается насморк, возьмите картошку и чеснок вместо Дайкиля и вылечитесь по старинке.

Скидка для читателей блогов

Заинтересованы в изучении русского языка? Ознакомьтесь с нашим списком курсов и используйте код «БЛОГ» при оформлении заказа, чтобы получить скидку 10-20%.

Домашние средства от опухших ног: 10 эффективных методов лечения

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Безболезненный отек стоп или лодыжек является обычным явлением и может возникать по разным причинам. Причины опухших ног могут включать:

• слишком долгое пребывание на ногах
• неподходящая обувь
• беременность
• факторы образа жизни
• определенные заболевания

Когда жидкость накапливается в тканях, это называется отеком.Хотя отек обычно проходит сам по себе, существуют домашние средства, которые могут быстрее уменьшить отек и повысить ваш комфорт. Вот 10, чтобы попробовать.

Хотя это может показаться нелогичным, употребление достаточного количества жидкости на самом деле помогает уменьшить отек. Когда ваше тело недостаточно гидратировано, оно удерживает имеющуюся жидкость. Это способствует отеку.

Компрессионные носки можно найти в аптеке или продуктовом магазине или даже купить в Интернете. Начните с компрессионных носков толщиной от 12 до 15 мм или от 15 до 20 мм рт. Ст.

Они бывают разного веса и сжатия, поэтому лучше всего начать с более легких носков, а затем выбрать тот, который обеспечивает наибольшее облегчение.

Соль Эпсома (сульфат магния) может помочь не только при мышечной боли. Это также может уменьшить отек и воспаление. Теория состоит в том, что английская соль выводит токсины и способствует расслаблению.

Просто убедитесь, что соли Эпсома помечены обозначением USP. Это означает, что он соответствует стандартам, установленным U.S. Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и безопасен в использовании.

Ставьте ноги на подушки, подушки или даже такие вещи, как телефонные книги, когда вы спите. Если вы хотите уменьшить отек стопы во время беременности, попробуйте также поднимать ступни несколько раз в день. Ориентируйтесь на 20 минут за раз, даже на оттоманке или стуле.

Старайтесь не стоять в течение длительного времени и по возможности не вставайте на ноги.

Если вы сидите или стоите на одном месте в течение длительного периода времени (например, на работе), это может привести к опуханию ног.Старайтесь немного двигаться каждый час, даже если это прогулка до комнаты отдыха, прогулка по кварталу во время обеда, сгибание колен и лодыжек или круговое движение по офису.

Если вы задерживаете воду, возможно, у вас дефицит магния. Может помочь употребление в пищу продуктов с высоким содержанием магния. Богатые магнием продукты, которые следует добавить в свой рацион, включают:

• миндаль
• тофу
• кешью
• шпинат
• темный шоколад
• брокколи
• авокадо

Ежедневное употребление 200-400 миллиграммов магния может помочь .Но прежде чем принимать какие-либо добавки, посоветуйтесь с врачом. Добавки магния подходят не всем, особенно если у вас проблемы с почками или сердцем.

Снижение потребления натрия может помочь уменьшить отеки на теле, в том числе на ногах. Выбирайте свои любимые продукты с низким содержанием натрия и старайтесь не добавлять соль в пищу.

Избыточный вес может вызвать нарушение кровообращения, что приведет к отеку нижних конечностей. Это также может привести к дополнительной нагрузке на стопы, вызывая боль при ходьбе.Это может привести к более малоподвижному образу жизни, что также может вызвать скопление жидкости в ногах.

Похудание помогает снизить нагрузку на ноги и, возможно, уменьшить отек. Поговорите со своим врачом о том, нужно ли вам похудеть, и о том, как это сделать.

Массаж отлично помогает при опухших ногах, а также способствует расслаблению. Помассируйте (или попросите кого-нибудь помассировать их для вас!) Ступни к сердцу твердыми движениями и небольшим давлением. Это поможет вывести жидкость из пораженного участка и уменьшить отек.

Дефицит калия может способствовать повышению артериального давления и задержке воды. Если у вас нет диетических ограничений, подумайте о том, чтобы есть продукты, содержащие калий. Вот некоторые продукты, богатые калием:

• сладкий картофель
• белая фасоль
• бананы
• лосось
• фисташки
• курица

Попробуйте также вместо газированных напитков пить апельсиновый сок или нежирное молоко. Если у вас есть какие-либо заболевания, особенно проблемы с почками, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять в свой рацион большое количество калия.

Каждый человек индивидуален. В зависимости от того, что вызывает опухоль, некоторые из этих средств могут не всегда быть эффективными для всех. Если один не работает, не бойтесь попробовать другой или используйте один в сочетании с другим.

Если ни одно из этих домашних средств не снимает опухшие ноги или вы заметили другие симптомы, сопровождающие опухшие стопы, позвоните своему врачу. Эти симптомы могут указывать на основное состояние здоровья, которое необходимо лечить. Ваш врач может назначить диуретики, если он считает, что для уменьшения задержки жидкости необходимы медицинские меры.

Если вы беременны, посоветуйтесь с акушером, прежде чем принимать какие-либо добавки или повышать уровень физической активности. Если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства, посоветуйтесь с врачом, прежде чем добавлять добавки. Даже натуральные добавки и витамины могут мешать приему лекарств, поэтому всегда лучше сначала прикоснуться к основе.

Домашние средства от запаха ног

Когда вы снимаете обувь, вы очищаете комнату? Это верный признак того, что от ваших ног пахнет мусором недельной давности.Ваша обонятельная область может блаженно не осознавать запахи, исходящие снизу, но носы других людей не так защищены. Из-за запаха ног вы тоже можете остаться без друзей, так как вонь часто (несправедливо) подразумевает плохую гигиену для тех, кто разделяет ваш воздух.

Запах ног, известный в медицине как бромгидроз, может быть связан с бактериями, которые находят ваши влажные и теплые ноги, носки и обувь идеальным местом для размножения и размножения. Тысячи потовых желез на подошвах ног производят пот, состоящий из воды, хлорида натрия, жира, минералов и различных кислот, которые являются конечными продуктами метаболизма вашего тела.В присутствии определенных бактерий (а именно тех, которые содержатся в темной влажной обуви), эти потовые выделения разрушаются, вызывая зловоние, от которого люди становятся зелеными.

Если вы страдаете от этого запаха ног, не волнуйтесь. Тебе не нужно больше терпеть это. Просто следуйте этим домашним средствам, чтобы ваши ноги оставались суше и приятнее пахнуть.

Хорошо промойте . Эти потовые железы на подошвах ног производят пот, состоящий из воды, хлорида натрия, жира, минералов и различных кислот, которые являются конечными продуктами метаболизма вашего тела.В присутствии определенных бактерий эти потовые выделения разрушаются, вызывая неприятный запах. Если смыть бактерии с помощью дезодорирующего мыла (и хорошо их высушить), этот процесс будет сокращен.

Как часто нужно мыть ноги? Достаточно, чтобы удалить бактерии-вредители, но не так часто, чтобы вы удалили с кожи все защитные масла. При сильном запахе ног вам, возможно, придется купать ноги несколько раз в день. Однако, если вы заметили, что ваши ступни становятся чешуйчатыми и потрескавшимися, сократите количество мытьев.

Посолите свои пальцы . Если ноги сильно потеют, попробуйте добавить полстакана кошерной соли (она имеет более крупные кристаллы, чем обычная поваренная соль) в литр воды и смочите ноги в растворе. После замачивания не ополаскивать ноги; просто тщательно их высушите. Любой, кто хоть раз искупался в океане, наверняка знает, что соль сушит кожу.

Представьте, что это ямы . Вы не поверите, но дезодорант и / или антиперспирант, который вы используете под мышками, можно использовать и для ног.Однако обратите внимание на этикетку на продукте. Дезодоранты содержат антибактериальные вещества, которые могут убить бактерии — они не остановят потоотделение, но устранят запах, который возникает, когда пот встречается с бактериями. С другой стороны, антиперспиранты останавливают пот и запах одновременно.

Возьмите порошок . Встряхните дезодорирующий порошок для ног, содержащий гексагидрат хлорида алюминия.

Дайте им хороший носок .Носите носки, которые позволяют ногам дышать. Некоторые люди считают, что лучше всего подходят натуральные волокна, такие как хлопок или шерсть, но другие предпочитают акрил; пробуйте разные ткани, пока не найдете ту, которая, кажется, сохраняет ваши ноги максимально сухими. По возможности меняйте носки хотя бы один раз в течение дня и не носите одну и ту же пару два дня подряд, не стирая их. Вопреки расхожему мнению, белые носки не стерильны и содержат краситель, поэтому они не обязательно предпочтительнее цветных носков.

Уберите обувь .По возможности выбирайте открытую обувь, например сандалии, потому что они пропускают воздух на ступни, что помогает испарять пот и замедляет рост бактерий, вызывающих запах. Если сандалии не подходят, выбирайте кожаные или парусиновые туфли, которые немного дышат, и избегайте обуви с подкладкой из твердой резины или синтетических материалов.

Вымойте кроссовки . Некоторая обувь, например кроссовки и другая парусиновая обувь, можно сразу же стирать в стиральной машине. Однако дайте им высохнуть на воздухе, а не бросайте их в сушилку.

Пусть ваша обувь дышит . Также попробуйте проветривать обувь в перерывах между надеваниями. По возможности меняйте обувь ежедневно, чтобы не носить одну и ту же пару два дня подряд. Ослабьте шнурки и вытяните язычок пары, которую вы не носите, и дайте им высохнуть на солнце.

Посыпьте обувь . Посыпьте внутреннюю часть обуви кукурузным крахмалом, чтобы впитать влагу и сохранить ноги более сухими.

Ешьте с умом .Избегайте продуктов с сильным вкусом, таких как чеснок, лук, зеленый лук и перец, потому что вещества, придающие им мощный вкус и аромат, могут проходить через кровоток и в конечном итоге концентрироваться в вашем поту. Хотя этот эффект не ограничивается потоотделением ног, он, безусловно, не поможет в случае неприятного запаха ног.

Сохраняйте спокойствие . Стресс и беспокойство увеличивают выделение пота, давая этим маленьким неприятным бактериям еще больше возможности питаться. Если вы так нервничаете, что от него пахнет ногами, пора внести некоторые изменения в свою жизнь или, по крайней мере, изучить некоторые методы снижения стресса.

На вашей кухне полно натуральных домашних средств, которые помогут избавиться от запаха ног. Перейдите на следующую страницу, чтобы узнать больше.

Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникли в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации.Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Советы по обуви, домашние средства и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Ноги могут доставить человека из точки A в точку B, но они подвержены болям, болям и запахам по пути.

Хотя большинство людей время от времени испытывают неприятный запах ног, некоторые люди живут в страхе снять обувь.

Медицинский термин для обозначения неприятного запаха ног — бромодоз. Хорошая новость заключается в том, что существует множество методов лечения, позволяющих снизить заболеваемость этим заболеванием.

Краткие сведения о вонючих ногах

Вот несколько ключевых фактов о вонючих ногах.Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

• Основная причина большинства случаев неприятного запаха ног — бактерии и влага.
• Вонючие ноги обычно не вызывают беспокойства со стороны здоровья, но они могут повлиять на отношения человека с другими и вызвать неловкость.
• У людей естественным образом обитают бактерии на ногах.
• Когда бактерии избавляются от отходов, расщепляя масла и омертвевшие клетки кожи, это может привести к неприятному запаху.

Носки и обувь могут вызвать потоотделение стоп, что может усугубить неприятный запах ног.Есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы уменьшить частоту неприятного запаха ног, связанного с обувью:

1. Носки

Ношение носков в любое время может помочь от запаха ног. Носки, особенно из влагоотводящих материалов, впитывают пот и уменьшают неприятный запах.

Их также можно легко заменить, чтобы уменьшить запахи, которые в противном случае могли бы остаться внутри обуви человека.

2. Обувь

Обувь, обладающая некоторой воздухопроницаемостью, может помочь уменьшить потоотделение и влажность.Люди могут искать обувь с сетчатыми вставками, которые обеспечивают воздухопроницаемость.

Обувь из пластика (например, «желе») почти гарантированно способствует появлению неприятного запаха на ногах, потому что она не пропускает воздух и способствует потоотделению ног.

3. Смена обуви и носков

Если дать обуви время полностью высохнуть между носками, это поможет избавиться от особенно пахнущих ног.

Ношение одной пары обуви в один день, а затем другой пары на следующий день может дать обуви достаточно времени, чтобы высохнуть.

Человек может также иметь под рукой дополнительную пару носков, чтобы переодеться в течение дня. Это поможет уменьшить потоотделение и запах.

4. Замена стелек

Человек также может заменить стельки обуви на стельки с уменьшающим запах или антибактериальные стельки.

Другой вариант — приобрести антибактериальный или дезинфицирующий спрей для стельки. Однако этот вариант обычно не так эффективен, как полное высыхание стельки обуви.

Ряд стелек доступен для покупки в Интернете.

Превосходная гигиена ног — ключевой фактор в лечении и предотвращении неприятного запаха ног. Сюда входит ежедневное мытье ног с антибактериальным мылом, уделяя особое внимание участкам между пальцами ног.

Другие домашние средства включают:

5. Отшелушивание ног

Использование скраба или пемзы может помочь удалить омертвевшие клетки кожи, которыми любят питаться бактерии.

Человек, у которого особенно пахнет ногами, может пожелать использовать пемзу 2–3 раза в неделю, чтобы избежать накопления на ней отложений.Пемзу можно купить в Интернете.

6. Замачивание в соли

Замачивание потенциально полезно как часть процедуры отшелушивания или просто само по себе.

Приготовьте таз или таз с теплой водой и растворите в ней полстакана английской соли. Замочите ступни в течение 10-20 минут, а затем тщательно высушите.

7. Замачивание уксуса

Добавьте 2 части теплой воды и 1 часть уксуса (подходят яблочный сидр или белый уксус) в ванну и опустите ноги на 15-20 минут.

Тем не менее, человеку не следует использовать уксус, если у него есть порезы, язвы или царапины, поскольку уксус может вызвать раздражение открытых участков кожи.

8. Антиперспирант

Еще одно средство — нанесение антиперспиранта на ступни. Хотя антиперспирант традиционно используется для подмышек, он может уменьшить потоотделение.

При необходимости врач выпишет рецепт на более сильные антиперспиранты, подходящие для ног.Другой вариант — использовать кукурузный крахмал, который обладает высокой абсорбирующей способностью.

Иногда, несмотря на все усилия человека, он не может избавить ноги от резкого запаха. В этом случае они могут захотеть обратиться к врачу по поводу запаха ног.

9. Ионтофорез

Одним из вариантов лечения является процесс, называемый ионтофорезом. Это подход, который включает подачу слабого электрического тока через воду к коже, чтобы уменьшить частоту потливости ног.

10.Ботокс

Другой вариант, который используется в некоторых случаях, — это инъекция ботулинического токсина или ботокса. Это лекарство вводится в стопы с помощью инъекций, известных как подошвенные инъекции.

Однако эти инъекции могут быть особенно болезненными. Результаты обычно сохраняются где-то между 3-4 месяцами, и человеку потребуется последующее лечение.

Ботокс также использовался при чрезмерном потоотделении подмышек.

По данным Института профилактического здоровья стопы, примерно 16 процентов взрослых в возрасте от 21 года сообщили о проблеме запаха ног.

Однако, если у человека внезапно появляется неприятный запах ног, ему следует осмотреть свои ступни на предмет признаков язв или порезов, которые могут быть инфицированы.

Человек может поставить зеркало на пол и осмотреть ступню на предмет каких-либо отклонений. Если на ногах есть признаки ран, человек должен обратиться к врачу. Если они этого не сделают, они могут попробовать безрецептурные и домашние меры, чтобы уменьшить частоту неприятного запаха ног.

Если человек не может справиться с неприятным запахом ног и чрезмерным потоотделением с помощью домашних средств, можно получить лечение по рецепту.Человек не должен страдать или чувствовать себя неловко из-за неприятного запаха ног.

Урок аудирования на английском языке на ногах

УРОК НА НОГАХ

Попробуйте онлайн-викторину, чтение, аудирование и упражнения по грамматике, правописанию и лексике для этого урока на Feet . Нажмите на ссылки выше или просмотрите действия под этой статьей:

Ваш браузер не поддерживает этот аудиоплеер.

ПРОЧИТАТЬ

Некоторым людям нравятся ноги, а другим — нет.Мне очень нравится мой. Они не слишком большие и не слишком маленькие. У некоторых людей, которых я знаю, огромные ноги. У них даже возникают проблемы с покупкой обуви, которая им подходит. Мои ноги в норме. Все эти годы они были очень полезны. Я много бегал, много ходил в походы и провел тысячи часов в футбол. Я ни разу не повредил ступни или лодыжки. Иногда у меня болят ноги, когда я хожу по магазинам. Кажется, это единственное, что не нравится моим ногам. Это и новая обувь. Новые туфли обычно вызывают волдыри на ногах.Ах да… и холод. Мои ноги ненавидят холод. У меня немеют пальцы ног. Особенно большой палец на ноге. Единственное, чему я рад, так это то, что у меня нет вонючих ног.

---

МОЯ КНИГА

ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ

---

Отправьте этот урок друзьям и учителям. Щелкните значок @ ниже.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

ЗАПОЛНИТЬ ПРОБЕЛ

Некоторым людям нравятся их ноги, а другим не ____________________ мои.Они не такие уж большие и ____________________. Некоторые люди, которых я знаю ____________________. У них даже возникают проблемы с покупкой обуви, которая ____________________. Мои ноги в норме. Все эти годы они были очень полезны. Я ____________________ бегаю, много ходил в походы и тысячи часов играл в футбол. Я ____________________ ступни или лодыжки. Я иногда ____________________, когда хожу по магазинам. Кажется, это единственное, что не нравится моим ногам. Это и новая обувь. Новые туфли мне обычно дают ____________________.Ах да… и холод. Мои ноги ненавидят холод. Мой ____________________. Особенно большой палец на ноге. Я рад, что у меня нет ____________________.

ИСПРАВИТЬ ВПИСАНИЕ

Некоторым людям нравятся ноги, а другим — нет. У меня ieuqt как у меня. Они не слишком большие и не слишком маленькие. У некоторых людей, которых я знаю, эхуг футов. У них даже есть проблемы nriygt купить обувь, которая им подходит. Мои ноги довольно хороши rmolan .Все эти годы они были очень полезны. Я много бегал, загружал хигинк и играл в футбол тысячи часов. Я никогда не ndrieju ногами или лодыжками. Я иногда получаю серо фута, когда хожу по магазинам. Кажется, это единственное, что не нравится моим ногам. Это и новая обувь. Новые ботинки slyluau дайте мне sidrlteeb ноги. Ах да… и холод. Мои ноги ненавидят холод. Мои пальцы ног идут nmbu . Особенно большой палец на ноге. Одна вещь, которая меня радует, — это то, что у меня нет сейлла футов.

РАЗБИРАЙТЕ СЛОВА

Некоторым людям нравятся ноги, другим — нет и . Мне очень нравится мой. Они слишком большие, маленькие и не слишком . У некоторых людей, которых я знаю, огромные ноги. У них даже есть проблемы с подошвой обуви , пытаясь купить их на . Мои ноги в норме. Они прошли год за года. Я много бегал, много ходил в походы и наиграл футбольных часов из тысяч.Я ни разу не повредил ступни или лодыжки. иногда болят ноги Я когда хожу по магазинам. Кажется, это единственное, что не нравится моим ногам. Это и новая обувь. Новые дают туфли мне обычно ноги в пузырях. Ах да… и холод. Мои ноги ненавидят холод. У меня немеют пальцы ног. Особенно большой палец на ноге. Одна вещь, которая меня радует, — это то, что фут у меня не вонючий .

ОБСУЖДЕНИЕ (Напишите свои вопросы)

ВОПРОСЫ СТУДЕНТА A (Не показывайте их студенту B)
1.	________________________________________________________
2.	________________________________________________________
3.	________________________________________________________
4.	________________________________________________________
5.	________________________________________________________
6.	________________________________________________________

ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ B (Не показывайте их ученику A)
1.	________________________________________________________
2.	________________________________________________________
3.	________________________________________________________
4.	________________________________________________________
5.	________________________________________________________
6.	________________________________________________________

ОБСЛЕДОВАНИЕ СТУДЕНТОВ

Напишите пять ХОРОШИХ вопросов о ногах в таблице. Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги.

Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.

	СТУДЕНТ 1 _____________	СТУДЕНТ 2 _____________	СТУДЕНТ 3 _____________
В.1.
Q.2.
Q.3.
В.4.
Q.5.

• Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и расскажите о том, что вы узнали.Часто меняйте партнеров.
• Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах.

ПИСЬМО

Напишите о футах в течение 10 минут. Покажите партнеру свою бумагу. Подправляйте работу друг друга.

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

ДОМАШНИЕ РАБОТЫ

1.РАСШИРЕНИЕ СЛОВА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.

2. ИНФОРМАЦИЯ В ИНТЕРНЕТЕ: Поищите в Интернете дополнительную информацию о ножках. Обсудите то, что вы обнаружите, со своим партнером (-ами) на следующем уроке.

3. СТАТЬЯ ЖУРНАЛА: Напишите статью в журнале о ногах. Прочтите то, что вы написали одноклассникам на следующем уроке.Дайте друг другу отзывы о ваших статьях.

4. ПОСТЕР ДЛЯ НОГ Сделайте плакат о ногах. Покажите это своим одноклассникам на следующем уроке. Дайте друг другу отзывы о ваших плакатах.

5. УРОК МОИ НОГИ: Сделайте свой собственный урок английского на ногах. Убедитесь, что есть чем заняться. Найдите хорошие занятия в Интернете. Когда закончите, научите класс / другую группу.

6. ОБМЕН В ИНТЕРНЕТЕ: Используйте свой блог, вики, страницу Facebook, страницу MySpace, поток Twitter, учетную запись Del-icio-us / StumbleUpon или любой другой инструмент в социальных сетях, чтобы узнать мнение.