Давление высокое народные средства: Названы народные методы снизить давление без лекарств

Содержание

нормализовать высокое давление народными средствами

нормализовать высокое давление народными средствами

Первое, на чем хочу акцентировать внимание как человек косвенно связанный с медициной – гипертония неизлечима никакими препаратами. Я пила Gipertox и он мне помог. От высокого давления не избавил вовсе, но стало намного лучше. Как минимум, голова болит намного реже. Просто не завышайте свои ожидания.

побочные действия препаратов от гипертонии, лечение гипертонии лучшие препараты
артериальная гипертония как лечить
гипертония степени симптомы и лечение
препараты бра от гипертонии
народные средства от пониженного давления

Другие народные средства в лечении высокого давления. Народные средства для нормализации пониженного давления. Лечение давления семенами льна. Нормализовать артериальное давление и предотвратить образование тромбов и атеросклеротических бляшек помогает такой привычный для всех продукт как чеснок. В отличие от других популярных народных средств для нормализации давления, чеснок не влияет на уровень вредного холестерина в крови, но способен предотвратить его окисление под воздействием свободных радикалов. Именно продукты окислительной деградации липидов имеют свойство откладываться на стенках сосудов, провоцируя образование атеросклеротических бляшек. Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги. Препараты, растительные средства, профилактика. Какие классы лекарств помогают снизить давление?. Какое давление считать повышенным, какими симптомами может сопровождаться его повышение и как быстро нормализовать его показатели? Норма и патология. Артериальное давление — то давление, которое оказывает кровоток на стенки сосудов, — параметр, имеющий четкие границы нормы. Какое давление считается высоким? Как быстро понизить давление в домашних условиях? Как снизить давление надолго без лекарств? Профилактика гипертонии. Стабильно высокое артериальное давление – это патологическое состояние, свидетельствующее о развитии опасного заболевания – гипертонической болезни. Артериальная гипертония – самое распространенное заболевание в мире. Без своевременного лечения гипертония вызывает такие осложнения, как заболевания сердечно-сосудистой системы, почечную недостаточность, потерю зрения. Значимость высокого артериального давления как фактора риска в развитии сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается с возрастом. Узнайте, с помощью каких народных средств можно снизить повышенное артериальное давление. Мы расскажем о лучших рецептах и способах для быстрой нормализации его уровня. Опишем другие важные методы, доступные в домашних условиях. 15 эффективных народных средств для снижения повышенного давления. Автор статьи. Зиновенко Олег Анатольевич. Повышаем давление с помощью народных средств. Как избавиться от перепадов давления? Средства для нормализации давления в домашних условиях. Стабилизация давления с помощью медикаментов. Экстренные препараты для избавления от симптомов гипертонии. Какие средства облегчат симптомы гипотонии? Народные средства при гипертонии и гипотонии. Рецепты народной медицины для понижения АД. Есть много средств, которые помогут нормализовать давление. Но, не следует забывать, что в случае сильного приступа отвар вряд ли вам чем-то поможет, поэтому, при высоком давлении от медикаментов лучше не отказываться. 3 комментария. Лечение высокого давления народными методами: 10 лучших рецептов! Как приготовить эффективные средства от повышенного давления из целебных трав и обычных продуктов? Какие овощи и фрукты снижают давление?. Лечение давления народными средствами. Статья написана в ознакомительных целях. Мы не рекомендуем использовать никаких народных средств. Рекомендуем к прочтению: Почему нельзя применять народные методы?. Повышенное артериальное давление все чаще встречается не только среди пожилых людей, но и в младшей категории населения. Снижение артериального давления народными средствами всегда попользовалось популярностью. И это понятно! Мало кто хочет принимать таблетки от давления с содержанием химических элементов. Если выше перечисленные способы не помогают нормализовать давление, то можно попробовать старый народный способ. Имеется ли дома яблочный уксус? Если да, то можно устроить особый компресс. Как быстро снизить повышенное артериальное давление народными средствами в домашних условиях. Статьи. Проблема повышенного артериального давления беспокоит многих людей на протяжении всей жизни. Народные средства от гипертонии помогут быстро справиться с недугом и навести порядок со здоровьем. Пион нормализует работу нервной системы и уровень давления после применения лечебных средств на его основе. Для приготовления настойки нужно взять 50 грамм сырья и залить 50 мл спирта. Настаивать средство 2 недели. Слить, развести кипяченой водой и выпить полстакана. Корвалол — одно из самых эффективных средств от повышенного артериального давления при гипертонии. Лечение давления народными средствами. Повышенное артериальное давление все чаще встречается не только среди пожилых людей, но и в младшей категории населения. Кроме того, высокое артериальное давление повышает риск послеродовых кровотечений, что является одним из самых грозных осложнений. Поэтому беременным женщинам показано диспансерное наблюдение у терапевта с частотой осмотров 1 раз в месяц в течении первой половины беременности и 2 раз в месяц во второй, а также соответствующая гипотензивная терапия. Также регулярно должен проводиться осмотр у офтальмолога, УЗИ плода, ЭКГ и ЭХО-КГ. Основные симптомы повышенного давления.

артериальная гипертония как лечить нормализовать высокое давление народными средствами

побочные действия препаратов от гипертонии лечение гипертонии лучшие препараты

артериальная гипертония как лечить гипертония степени симптомы и лечение препараты бра от гипертонии народные средства от пониженного давления китайские средства от давления студент изобрел лекарство от гипертонии

нормализовать высокое давление народными средствами гипертония степени симптомы и лечение

китайские средства от давления
студент изобрел лекарство от гипертонии
сбросить давление народными средствами
гипертония лечение болезни
Gipertox купить в Ухте
снизить давление подручными средствами

Гипертокс — уникальный препарат, с его помощью можно эффективно лечить гипертоническую болезнь. Он также подходит и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Натуральный состав позволяет использовать его с 14 лет, не имея при этом верхнего предела. Gipertox зарекомендовал себя как отличное терапевтическое средство. В России все больше пациентов и врачей отдают ему предпочтение для лечения гипертензии. С 45 лет начались скачки давления, резко становилось плохо, постоянная апатия и слабость. Когда стукнуло 63 года, я уже понимала, что жить осталось недолго, все было очень плохо… Скорую вызывали практически каждую неделю, все время думала, что этот раз окажется последним… Патологии сердечно-сосудистой системы могут вызвать инсульт или инфаркт. Поэтому рекомендую пациентам принимать натуральный растительный препарат на основе боярышника. Он укрепит стенки кровеносных сосудов, улучшит кровообращение и снизит риск возникновения осложнений. Многие пациенты, принимая препарат, отметили его эффективность.

как нормализовать повышенное давление народными средствами

как нормализовать повышенное давление народными средствами

Согласно инструкции по применению, которая вложена в каждую упаковку Гипертокса, 10 капель необходимо развести в 30 мл питьевой воды и употреблять за 30 минут до приема пищи 3 раза в день на протяжении 4 недель. Продолжительность лечение и возможность повторения курсов необходимо согласовывать со своим лечащим врачом.

средства от давления при сахарном диабете, народные средства от давления и нервов
народные средства восстанавливать давление
что хорошо снижает давление народные средства
где лечат гипертонию санаторий
лечение гипертонии рекомендации кардиологов

Повышенное артериальное давление все чаще встречается не только среди пожилых людей, но и в младшей категории населения. Так, в возрасте 16-34 лет каждый третий сталкивается с проблемой повышенного давления, у половины людей старше 35 лет при избыточном весе наблюдаются негативные проявления гипертонической болезни. Повышенное артериальное давление все чаще встречается не только среди пожилых людей, но и в младшей категории населения. Так, в возрасте 16-34 лет каждый третий сталкивается с проблемой повышенного давления, у половины людей старше 35 лет при избыточном весе наблюдаются негативные проявления гипертонической болезни. Как понизить давление? Повышаем давление с помощью народных средств. Как избавиться от перепадов давления? Средства для нормализации давления в домашних условиях. Стабилизация давления с помощью медикаментов. Экстренные препараты для избавления от симптомов гипертонии. Какие средства облегчат симптомы гипотонии?. Как нормализовать давление — используя продукты питания. Наши бабушки стараются не принимать таблетки, и дело не только в цене, они точно знают, что лишь целебные травы и продукты смогут помочь в борьбе с заболеванием, и при этом не навредить. Если не прекращать употреблять такие продукты, а лишь чередовать их, то болезнь может и вовсе не вернуться. Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги. Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств. Основные приёмы: 1. Тепло+холод. Какое давление считается высоким? Как быстро понизить давление в домашних условиях? Как снизить давление надолго без лекарств? Профилактика гипертонии. Стабильно высокое артериальное давление – это патологическое состояние, свидетельствующее о развитии опасного заболевания – гипертонической болезни. Артериальная гипертония – самое распространенное заболевание в мире. Без своевременного лечения гипертония вызывает такие осложнения, как заболевания сердечно-сосудистой системы, почечную недостаточность, потерю зрения. Значимость высокого артериального давления как фактора риска в развитии сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается с возрастом. Препараты, растительные средства, профилактика. Какие классы лекарств помогают снизить давление?. Какое давление считать повышенным, какими симптомами может сопровождаться его повышение и как быстро нормализовать его показатели? Норма и патология. Артериальное давление — то давление, которое оказывает кровоток на стенки сосудов, — параметр, имеющий четкие границы нормы. Проблема повышенного артериального давления беспокоит многих людей на протяжении всей жизни. Народные средства от гипертонии помогут быстро справиться с недугом и навести порядок со здоровьем. Но применять их в качестве терапии следует с осторожностью, некоторые из них опасны и приводят к негативным последствиям. Содержание. Безопасно ли понижать давление на дому. Настойки. Отвары. Травы. Продукты питания. Другие средства и рецепты. Мед и продукты пчеловодства. Компрессы, ванны и ванночки. Дыхательные упражнения как экстренная мера. Массаж и самомассаж. Акупрессурная стимуляция. Какие рецепты помогут беременным и кормящим. Для пожилых людей. Снижение артериального давления народными средствами всегда попользовалось популярностью. И это понятно! Мало кто хочет принимать таблетки от давления с содержанием химических элементов. Как снизить давление в домашних условиях без лекарств. Кровяное давление может внезапно повыситься. У человека может пойти кровь из носа или начать болеть голова. Как быстро снизить давление в домашних условиях? Головная боль, перед глазами пелена либо мушки, ощущение разбитости. Если выше перечисленные способы не помогают нормализовать давление, то можно попробовать старый народный способ. Имеется ли дома яблочный уксус? Если да, то можно устроить особый компресс. Чтобы быстро снизить повышенное давление, нужно сделать несколько вдохов и контрастные ванночки. Для долгосрочного снижения давления понадобится скорректировать рацион питания и образ жизни. Как снизить давление в домашних условиях. В первую очередь нужно измерить давление, чтобы убедиться, что вызванные симптомы (слабость, тошнота, сонливость, головокружение) связаны именно с ним. Если показатель составляет 130/85 и больше, это действительно повышенное давление, т.е. состояние гипертонии. Наряду с описанной инструкцией для снижения давления можно воспользоваться и другими домашними средствами: Теплый, но не горячий чай с листьями мяты (заваривать 10-15 минут). При этом повышенное артериальное давление оказывает неблагоприятное воздействие на кровеносные сосуды и внутренние органы: головной мозг, сердце, почки. Это нередко приводит к таким серьёзным осложнениям, как инсульт, ишемическая болезнь сердца (стенокардия), инфаркт миокарда, сердечная и почечная недостаточность. Помните! Артериальная гипертония – хроническое заболевание, которое постоянно и неуклонно прогрессирует при отсутствии лечения. Однако эту болезнь можно контролировать! Для эффективного снижения артериального давления и риска сердечно-сосудистых осложнений важно регулярно принимать л. Как нормализовать давление народными средствами? Скачки давления вследствие развития гипертонии или гипотонии вызывают головные боли, слабость, раздражительность и прочие негативные симптомы. Если не лечить патологический процесс, то состояние человека постепенно будет усугубляться. Повышенное давление, проявившееся из-за пережитого стресса и переутомления, лечить с помощью медикаментов необязательно. В большинстве случаев достаточно отдохнуть, чтобы нормализовалось состояние. Если необходимо понизить давление и купировать симптоматику в кратчайшие сроки, то можно обратиться к народной медицине.

народные средства восстанавливать давление как нормализовать повышенное давление народными средствами

средства от давления при сахарном диабете народные средства от давления и нервов народные средства восстанавливать давление что хорошо снижает давление народные средства где лечат гипертонию санаторий лечение гипертонии рекомендации кардиологов терапия гипертонии препараты Где в Новочеркасске купить средство от гипертонии Gipertox

как нормализовать повышенное давление народными средствами что хорошо снижает давление народные средства

терапия гипертонии препараты
Где в Новочеркасске купить средство от гипертонии Gipertox
альфа блокаторы при гипертонии список препаратов
Где в Череповце купить средство от гипертонии Gipertox
средство против гипертонии
бокерия лекарство от гипертонии

Начав курс лечения, почувствовал эффект уже на третий день приема. По утрам стал легче вставать, головная боль прошла, стал спокойнее реагировать на стрессовые ситуации. Буду ежегодно проходить курс для улучшения результата. Моя мама умерла от инфаркта в молодом возрасте и я этого тоже очень боюсь, поэтому стараюсь следить за своим здоровьем. Пью капли Гипертокс для профилактики, поскольку мне очень понравился их состав. У меня есть склонность к гипертонии. Но с этим средство мое давление стабильно держится в норме. В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают — от одежды до телевизоров и мебели.

лечение высокого давления народными средствами

лечение высокого давления народными средствами

Начав курс лечения, почувствовал эффект уже на третий день приема. По утрам стал легче вставать, головная боль прошла, стал спокойнее реагировать на стрессовые ситуации. Буду ежегодно проходить курс для улучшения результата.

стабилизировать давление народными средствами, снизить нижнее давление народными средствами
ежедневные лекарство от гипертонии
кашпировский лечение гипертонии сеанс
Gipertox купить в Магнитогорске
средства повышающие сердечное давление

Лучшие народные средства, проверенные временем. Рецепты, правила хранения и употребления. 10 советов по сохранению здоровья. Контролировать высокое давление в домашних условиях – одно из основных правил антигипертензивной терапии. Ответственный подход к лечению и соблюдение врачебных рекомендаций способствуют стабилизации состояния и улучшению общего самочувствия пациента. Выводы. Лечение гипертонической болезни – одно из приоритетных заданий кардиологов всего мира. Пациенты избегают синтетических препаратов и отдают предпочтение фитотерапии. Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги. Какое давление считается высоким? Как быстро понизить давление в домашних условиях? Как снизить давление надолго без лекарств? Профилактика гипертонии. Артериальная гипертония – самое распространенное заболевание в мире. Без своевременного лечения гипертония вызывает такие осложнения, как заболевания сердечно-сосудистой системы, почечную недостаточность, потерю зрения. Значимость высокого артериального давления как фактора риска в развитии сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается с возрастом. Нормальные цифры артериального давления. Движение крови по замкнутой системе кровообращения – это совместная работа сердца и сосудов. Народные средства от гипертонии помогут быстро справиться. Как быстро снизить повышенное артериальное давление народными средствами в домашних условиях. Статьи. Проблема повышенного артериального давления беспокоит многих людей на протяжении всей жизни. Народные средства от гипертонии помогут быстро справиться с недугом и навести порядок со здоровьем. Лечение времени высокого кровяного давления с помощью эфирного масла на 30 дней. Для закрепления положительного результата проводится 3 таких курса терапии. Перед применением народных методов лечения гипертонии проконсультируйтесь с врачом. Мед и продукты пчеловодства. Чтобы быстро снизить повышенное давление, нужно сделать несколько вдохов и контрастные ванночки. Для долгосрочного снижения давления понадобится скорректировать рацион питания и образ жизни. Как снизить давление в домашних условиях. В первую очередь нужно измерить давление, чтобы убедиться, что вызванные симптомы (слабость, тошнота, сонливость, головокружение) связаны именно с ним. Если показатель составляет 130/85 и больше, это действительно повышенное давление, т.е. состояние гипертонии. Наряду с описанной инструкцией для снижения давления можно воспользоваться и другими домашними средствами: Теплый, но не горячий чай с листьями мяты (заваривать 10-15 минут). Лечение давления народными средствами. Повышенное артериальное давление все чаще встречается не только среди пожилых людей, но и в младшей категории населения. Повышенное артериальное давление является одной из самых распространенных проблем со здоровьем не только в кардиологии, но и среди всех заболеваний. Это состояние связано с множеством рисков и осложнений, а также напрямую ухудшает качество жизни человека. Несмотря на большое количество различных медикаментов, которые созданы для терапии артериальной гипертензии, довольно часто бороться с ней можно в домашних условиях с помощью народных средств. Что такое повышенное давление? Лечение высокого давления чесноком. Нормализовать артериальное давление и предотвратить образование тромбов и атеросклеротических бляшек помогает такой привычный для всех продукт как чеснок. В отличие от других популярных народных средств для нормализации давления, чеснок не влияет на уровень вредного холестерина в крови, но способен предотвратить его окисление под воздействием свободных радикалов. Именно продукты окислительной деградации липидов имеют свойство откладываться на стенках сосудов, провоцируя образование атеросклеротических бляшек. Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях. Снижение артериального давления народными средствами всегда попользовалось популярностью. И это понятно! Мало кто хочет принимать таблетки от давления с содержанием химических элементов. Эффективная профилактика. Упражнения для улучшения кровообращения, отказ от курения и алкоголя, борьба с ожирением, снижение поваренной соли в пище. Народные средства. Травы, снижающие АД. Отвары, чай, настойки, аптечные сборы. Лекарства, снижающие давление. Препарат должен назначить врач в индивидуальном порядке. Популярные средства. бисопролол, кандесартан, амлодипин, каптоприл, индапамид, эналаприл. Гипертония (повышенное давление). Лечение народными средствами. Помощь в домашних условиях. Лечение лекарственными травами. Без лекарств. стадия — давление достигает 200—230/115—120 мм рт. ст. или выше. На этой стадии происходят органические изменения в сосудах и органах. Из-за гипертонии может развиться мерцательная аритмия.

ежедневные лекарство от гипертонии лечение высокого давления народными средствами

стабилизировать давление народными средствами снизить нижнее давление народными средствами ежедневные лекарство от гипертонии кашпировский лечение гипертонии сеанс Gipertox купить в Магнитогорске средства повышающие сердечное давление высокое давление что делать народные средства лечение гипертонии лимонами

лечение высокого давления народными средствами кашпировский лечение гипертонии сеанс

высокое давление что делать народные средства
лечение гипертонии лимонами
рекомендации по лечению артериальной гипертонии esh
лечение гипертонии доктором мясниковым
лечение глазного давления народными средствами
технические средства измерения давления

Его применение возможно у взрослых и детей старше 14 лет, а также у беременных женщин. Так как Gipertox состоит исключительно из растительного сырья, то ограничением приема является непереносимость компонентов препарата. Первое, на чем хочу акцентировать внимание как человек косвенно связанный с медициной – гипертония неизлечима никакими препаратами. Я пила Gipertox и он мне помог. От высокого давления не избавил вовсе, но стало намного лучше. Как минимум, голова болит намного реже. Просто не завышайте свои ожидания. В аптеках можно найти заменители Гипертокса. Самыми популярными являются Гиперолект и Normio. Однако их нельзя назвать полными аналогами, так как их состав не такой обширный как у Gipertox, а значит они в меньшей степени влияют на факторы развития гипертонии.

снизить нижнее давление народными средствами

Тэги: Где в Магнитогорске купить средство от гипертонии Gipertox, купить снизить нижнее давление народными средствами, мочегонные средства для снижения давления.


лечение гипертонии гипнозом, Gipertox купить в Кургане, успокоительные средства не понижающие давление, лечение гипертонии магнезией, лечение глазного давления народными средствами

Описание

У меня наследственная гипертония, которой я страдаю с 20 лет. Разные препараты на меня действуют по своему. Некоторые, что помогали раньше, сейчас совсем не эффективны. Мой участковый терапевт, у которого я наблюдаюсь много лет, недавно предложила мне попробовать капли Gipertox и они меня приятно удивили. Скоро будет 4 недели с момента, как я начала их применять, а положительная динамика просто поражает. Начав курс лечения, почувствовал эффект уже на третий день приема. По утрам стал легче вставать, головная боль прошла, стал спокойнее реагировать на стрессовые ситуации. Буду ежегодно проходить курс для улучшения результата.


Официальный сайт снизить нижнее давление народными средствами

Состав

Как понизить нижнее давление в домашних условиях: народные средства и препараты. Быстро снизить нижнее артериальное давление помогут ингибиторы АПФ – медицинские препараты с веществами из белка плазмы крови. Лечение высокого давления: народные средства. Высокое артериальное давление нижнее: лечение. Снизить только диастолическое давление, не понижая систолического (верхнего), можно, только если систолическое АД в норме. Но обычно, когда повышается нижнее давление, повышается и верхнее –. Как понизить повышенное нижнее давление в домашних условиях медикаментами, средствами народной медицины, диетой, алкоголем, быстро. Симптомы высокого нижнего давления. Как понизить высокое нижнее давление в домашних условиях? Медикаментозное снижение высокого нижнего давления. Предлагаем самое важное по теме: как снизить нижнее давление народными средствами с комментариями профессиональных докторов. Мы постарались описать всю проблематику доступными словами. Снизить только нижнее давление, не понижая верхнего, можно при нормальных значениях систолического давления. Как сбить нижнее давление. Чтобы быстро снизить давление назначаются лекарственные средства. Сегодня Вы ознакомитесь со статьей Как лечить народными средствами высокое нижнее давление. Что означает высокое нижнее давление? Как известно, кровяное артериальное давление считается нормальным, когда верхний предел не превышает 140/90. Цифра 140 отражает момент сокращения. Как понизить нижнее давление в домашних условиях народные средства и препараты. Быстро снизить нижнее артериальное давление помогут ингибиторы АПФ – медицинские препараты с веществами из белка плазмы крови. Высокое нижнее артериальное давление: причины повышения, основные заболевания и типичные симптомы. Чем снизить диастолическое АД в домашних условиях: таблетки и народные методы. 3 Как снизить давление народными средствами? 3.1 Насколько эффективно лечение народными средствами?. 3.6 Другие народные способы. 4 Высокое нижнее давление: причины и как снизить если оно 100 и больше. Понизить нижнее давление можно в домашних условиях с помощью медикаментозных препаратов, народных средств на основе лекарственных трав и некоторых продуктов, а также массажа и ванн.

Эффект от применения

Гипертокс не продается в аптеках. Его можно приобрести в интернете на официальном сайте магазина. Каждая упаковка защищена уникальным штрих-кодом, с помощью которого можно проверить подлинность препарата. Согласно инструкции по применению, которая вложена в каждую упаковку Гипертокса, 10 капель необходимо развести в 30 мл питьевой воды и употреблять за 30 минут до приема пищи 3 раза в день на протяжении 4 недель. Продолжительность лечение и возможность повторения курсов необходимо согласовывать со своим лечащим врачом.

Мнение специалиста

У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.

Гипертония 3 степени – сложное заболевание. Какие симптомы, правильное лечение и диагностика?. Высокое артериальное давление – это риск патологии сердечно-сосудистой системы. Гипертония третьей степени – это серьезный этап болезни, который предшествует последнему, самому серьезному. Гипертоническая болезнь 3 степени — это крайний этап патологического состояния, полное излечение уже невозможно, поскольку организм. Этиотропное лечение направлено на устранение первопричины, симптомов и факторов риска. При комплексном подходе удается загнать значение в рамки 15-20%. Мы подробно рассмотрим симптомы и лечение гипертонии 3 степени, её причины, факторы риска, прогнозы. При гипертонии повышается кровяное давление. Это проявляется следующими симптомами: Шум в ушах; Головная боль. Гипертония 3 степени — тяжелый случай, требующий незамедлительного лечения под наблюдением врача!. Симптомы гипертонии 3 степени существенно не отличаются от других стадий. Это высокое давление, покраснение щек, распирающая боль в затылке, помутнение в глазах, быстрая утомляемость. Симптомы. Гипертонической болезнью 3 степени риск 3 называют состояние, которое сопровождается рядом характерных симптомов. Лечение гипертонии 3 степени в обязательном порядке должно проводиться под контролем специалиста. Оно должно включать не только медикаментозную терапию, но и смену. Согласна данным Всемирной Организации Здравоохранения, от гипертонии страдает около 25% населения. Большинство людей даже не подозревают о наличии заболевания: начальные стадии протекают без ярко выраженных симптомов. Наиболее тяжелые формы поражают Признаки и симптомы. Симптомы гипертонии 3 степени существенно не отличаются от других стадий. Это высокое давление, покраснение щек, распирающая боль в затылке, помутнение в глазах, быстрая утомляемость, кровотечение из носа. Иногда происходит сдавл. Симптомы гипертонии 3 степени и современные методы лечения заболевания. Гипертония 2 стадии не так выражена по симптомам и характеризуется повышением артериального давления в пределах 160-179 мм рт. ст. Вероятность осложнений при ней составляет 10%. Болезнь 3 стадии: 3 степени. Гипертоническая болезнь 3 степени без должного лечения может стать причиной весьма серьезных проблем. Чтобы гипертония 3 степени была успешно преодолена, не стоит игнорировать симптомы и рекомендованное врачом лечение. Если ничего не предпринимать, будет расти нагрузка. Главная Давление Гипертензия: диагностика и лечение. Гипертоническая болезнь 3 степени: причины, факторы риска. Гипертония 3 стадии предполагает назначение больному сразу несколько типов гипотензивных лекарств.

Назначение

У меня наследственная гипертония, которой я страдаю с 20 лет. Разные препараты на меня действуют по своему. Некоторые, что помогали раньше, сейчас совсем не эффективны. Мой участковый терапевт, у которого я наблюдаюсь много лет, недавно предложила мне попробовать капли Gipertox и они меня приятно удивили. Скоро будет 4 недели с момента, как я начала их применять, а положительная динамика просто поражает.

Мочегонные средства не выводящие кальций. Диуретики или мочегонные препараты – это лекарства, которые. Средство, не выводящее кальций из организма отечественного изготовления, показано при гипертонической болезни, разнообразной отечности, при мочеизнурении (несахарный. При гипертонии. Мочегонные выводят лишнюю жидкость из организма, тем. Мочегонные средства при отеках. Появление отеков бывает также связано. Мочегонные, не выводящие калий, редко вызывают побочные эффекты, поскольку чаще они применяются в невысоких дозах. На протяжении нескольких десятилетий врачи используют мочегонные средства в составе комплексной терапии при эссенциальной гипертензии. Эти препараты стимулируют работу почек и помогают выводить лишнюю жидкость и соль из организма человека, избыток ко. Какие бывают мочегонные средства? На сегодняшний момент существует несколько видов мочегонных средств. Многие другие мочегонные средства при выведении жидкости выводят и калий – микроэлемент, необходимый для правильной работы сердца и хорошего состояния сосудов. 12 Мочегонные средства: важное предостережение для пациентов. 13 Диуретики при гипертонии. Механизм действия препаратов. Мочегонные препараты не выводящие калий, являются наиболее щадящими медикаментами в отличие от остальных мочегонных, их сила действия на организм и длительность. Особенности питания при гипертонии, диета. Мочегонные средства, препятствующие интенсивному выведению калия, обладают оптимальной. Один из самых легких мочегонные препаратов, не выводящих калий, используют в комплексной терапии артериальной гипертензии. Альдактон. Мочегонные препараты, практически не выводящие ионы калия, часто необходимы в терапии отечности, вызванной. Препаратом выбора при гипертонии является Индапамид, поскольку его эффект снижения давления намного сильнее по сравнению с другими тиазидными диуретиками. По сути, тиазидные диуретики — это мочегонные средства средней силы воздействия. Мочегонные, не выводящие калий, часто назначаются при гипертонии с целью. Поэтому мочегонные препараты, не выводящие калий. Мочегонные препараты, не выводящие калий, чаще всего используются для лечения гипертонии, однако у данной группы препаратов есть один недостаток – их эффективность в плане понижения давления достаточно низкая. Возможные негативные действия. Мочегонные препараты, не выводящие калий. Мочегонные средства при отеках. Появление отеков бывает также связано. Амилорид – еще одно средство из группы мочегонных препаратов, не выводящих калий. 1.5 Мочегонные средства при гипертонии. 1.6 Противопоказания. 1.7 Как проявляется передозировка?. Диуретики – панацея при гипертонии и сердечной недостаточности. Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ? Мочегонные средства увеличивают объем выводимой жидкости. Какие бывают группы мочегонных лекарств?. запрещен длительный прием; выводит с мочой кальций, калий, магний; побочные реакции: головокружение, упадок сил, гипонатриемия, гипокалиемия, обезвоживание, боль в животе, тошнота и пр. Диуретиками или мочегонными средствами считаются препараты, которые наделены способностью, выводить. Калийсберегающие диуретики не выводят из организма калия, поэтому они и получили такое название. При гипертонии. Мочегонные средства (иначе диуретики) – группа различных по структуре веществ, основное действие которых направлено на увеличение объема выводимой жидкости. Мочегонные препараты применяются в комплексной терапии гипертонической болезни и других патологий сердечно-сосудистой. Мочегонное с калием. Показания к использованию. Как применять при гипертонии? При сердечной недостаточности. Мочегонные препараты, не выводящие калий, чаще всего используются для лечения гипертонии, однако у данной группы препаратов есть один недостаток – их эффективность в плане понижения.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа снизить нижнее давление народными средствами. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

снизить нижнее давление народными средствами. акция лекарства от гипертонии. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.


Официальный сайт снизить нижнее давление народными средствами

✅ Купить-снизить нижнее давление народными средствами можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения


Начав курс лечения, почувствовал эффект уже на третий день приема. По утрам стал легче вставать, головная боль прошла, стал спокойнее реагировать на стрессовые ситуации. Буду ежегодно проходить курс для улучшения результата. Как лечить: список всех таблеток, комбинированные препараты. Лекарства нового поколения с минимальными побочными эффектами. Современный взгляд на лечение гипертонии: принципы и схемы терапии, лекарства нового поколения. Артериальная гипертензия обнаруживается такими признаками, как. Класс препаратов. Лекарства от гипертонии нового поколения. Ингибиторы АПФ. Обычно лечение гипертонической болезни начинается с небольших доз медицинских средств. Средства от давления и препараты от гипертонии. Существует несколько групп лекарственных препаратов, способных регулировать давление. Современные методы лечения гипертонической болезни нацелены на то, чтобы снизить. Список лучших лекарств от гипертонии нового поколения. Современные препараты для снижения артериального давления. Классификация средств при артериальной гипертензии. Мочегонные средства(диуретические). Почему при артериальной гипертензии принимают сразу несколько препаратов. В начальной стадии заболевания врач назначает один препарат, на основании некоторых исследований и с учетом. Препараты от гипертонии. Гипотензия: диагностика и лечение. Лекарственные средства данной группы противопоказаны женщинам, планирующим. Применяются для лечения экстренных случаев артериальной гипертензии. Главная › Лечение гипертонии. Новое лекарство от гипертонии (лучшие препараты последнего поколения). Как подобрать лекарство от гипертонии. При подборе медикамента от артериальной гипертензии следует руководствоваться индивидуальными показателями организма, которые способны. В лечении гипертензии применяются редко. Таблетки от гипертонии нового поколения: список сартанов. Блокаторы рецепторов ангиотензина ІІ – новая группа антигипертензивных препаратов, заменяющих иАПФ и бета-блокаторы. Они постепенно и мягко снижают артериальные показатели, при этом. Как и чем лечить гипертоническую болезнь: таблетки, лекарства и препараты для эффективного лечения, риск развития гипертонической болезни. Симптомы гипертонии, и ее лечение. Различают 3 степени артериальной гипертонии: значение АД 140-159/90-99 мм рт.ст. – 1 степень; значение АД. Средства для лечения гипертонии. Бета-блокаторы. Таблетки этой группы способны воздействовать на частоту. К этим препаратам относятся: Гидралазин, Миноксидил. Антагонисты кальция. Эта группа лекарственных средств имеет другое название – блокаторы кальциевых каналов. Таблетки мешают. Гипертокс не продается в аптеках. Его можно приобрести в интернете на официальном сайте магазина. Каждая упаковка защищена уникальным штрих-кодом, с помощью которого можно проверить подлинность препарата.

У меня наследственная гипертония, которой я страдаю с 20 лет. Разные препараты на меня действуют по своему. Некоторые, что помогали раньше, сейчас совсем не эффективны. Мой участковый терапевт, у которого я наблюдаюсь много лет, недавно предложила мне попробовать капли Gipertox и они меня приятно удивили. Скоро будет 4 недели с момента, как я начала их применять, а положительная динамика просто поражает.

В его основе нет искусственно синтезированных препаратов, ГМО, консервантов. Gipertox создан на основе лекарственных растений, поэтому его могут применять взрослые и дети. Препарат прошел ряд клинических испытаний, подтверждающих его эффективность в лечении и профилактики гипертонической болезни.

Ну не знаю, как по мне большинство препаратов — полная фигня, пустая трата денег. Говорят только диета с отстуствием соли + следить за холестерином, а это нереально в нашей семье((( Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего… нормально помог только Giperium Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось.

7 народных методов от повышенного давления. Гипертонией страдают более миллиарда жителей Земли. Многие и не знают о своем диагнозе.

3 декабря 2019 г.

Высокое давление чаще встречается у людей, которые живут в постоянных стрессах, имеют плохие привычки и нерегулярно питаются. Гипертония часто появляется у молодых людей.

Артериальное давление считается высоким или повышенным, если систолическое кровяное давление равно или превышает отметку 140, диастолическое кровяное давление равно или превышает 90.

Мы подобрали 7 народных методов, которые помогут снизить давление.

1. Вода

В домашних условиях можно пополоскать ноги примерно две минуты в тазике с холодной водой. Как альтернатива – подержите под холодной водой руки несколько минут. В конце процедуры можно побрызгать на лицо холодной водой и приложить смоченную тряпку на солнечное сплетение.

2. Чай с мятой

Также достаточно распространенным средством от повышенного давления является обычный чай с мятой или смесь из стакана минеральной воды, столовой ложки меда и сока половины лимона. Выпить напиток нужно за один прием. Давление снижается на 15-20 пунктов в течение 20-30 минут.

3. Лимон, мед и чеснок

Возьмите полстакана меда, лимон перетрите на терке вместе с кожурой. Затем добавьте пять зубчиков чеснока и все это размешайте. Эту смесь поставьте в темное место на неделю. Принимайте 3 раза в день по одной чайной ложке. Храните лечебное средство в холодильнике.

4. Клюква

Замечательное народное средство от повышенного давления — ягоды клюквы. Два стакана клюквы смешайте с 100 граммами сахара, нагрейте и доведите до кипения. Принимайте перед едой по одному стакану.

5. Глубокое дыхание

Чтобы немного снизить давление, нужно делать специальную дыхательную упражнение. Глубоко вдохните, а затем медленно выдыхайте в течение 5-7 секунд. Через 1-2 минуты такой гимнастики давление должно несколько снизиться.

6. Компресс из яблочного уксуса

Продукт разводят с водой в равных пропорциях. Полученную смесь пропитывают через кусочек ткани, который прикладывают к ногам. Яблочный уксус положительно влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему, быстро нормализует показатели артериального давления.

7. Лед

Кубиком льда массируют шейные позвонки. Когда лед растает, кожу вытирают насухо. Затем берут 3-5 капель камфорного масла и 15 минут растирают охлажденную участок. Этого времени достаточно, чтобы артериальное давление нормализовалось.

Всегда нужно дополнительное обследование у врача, а особенно если:

— гипертония неожиданно возникла после 60 лет,

— давление повысилось внезапно,

— медикаментозное лечение не помогает.

Советуем купить прибор для измерения давления и регулярно им пользоваться: в том случае, если вы будете знать свое нормальное давление, вы сразу обратите внимание на показатели, отличающиеся от нормы.

 

Поделиться в соцсетях:

Актуальные новости

как сбить высокое давление народными средствами

как сбить высокое давление народными средствами

Фармакологической промышленностью ежедневно производятся новые лекарственные средства от гипертонической болезни. Создаются препараты не только искусственно синтезированные, но и на основе лекарственных растений. Одним из таких средств является Gipertox, разработанный группой российских ученых.

препараты от гипертонии при диабете, новые методы лечения гипертонии
побочные эффекты лекарства от гипертонии
какое мочегонное средство лучше при давлении
Где в Алма-Ате купить средство от гипертонии Gipertox
препараты при сердечной недостаточности и гипертонии

15 эффективных народных средств для снижения повышенного давления. Автор статьи. Зиновенко Олег Анатольевич. Существуют растительные средства для понижения показателей артериального давления. Многие растения, за счёт точечного или комплексного воздействия на организм, способствуют не только снижению АД, но и нормализации прочих нарушений, в частности: улучшению липидного профиля. Уменьшение данного продукта до 5 г/сутки позволяет сбить систолическое и диастолическое артериальное давление на 4-5 мм. рт. ст и стабилизировать его уровень. Снижение соли в пищевом рационе особенно важно для лиц старческого и пожилого возраста. Отказ от алкоголя. Народные средства от гипертонии помогут быстро справиться. Как быстро снизить повышенное артериальное давление народными средствами в домашних условиях. Статьи. Проблема повышенного артериального давления беспокоит многих людей на протяжении всей жизни. Народные средства от гипертонии помогут быстро справиться с недугом и навести порядок со здоровьем. Но применять их в качестве терапии следует с осторожностью, некоторые из них опасны и приводят к негативным последствиям. Содержание. Причины высокого давления. Как понизить без лекарств народными средствами. Диета, профилактика, дыхательная гимнастика. Симптомы высокого давления. Первая помощь при скачке артериального давления. Если плохо стало дома. Если плохо стало на улице. Как понизить давление в домашних условиях без таблеток. Диета для гипертоника. Массаж. Народные средства при повышенном давлении. Дыхательная гимнастика. Физические нагрузки. Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги. Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств. Основные приёмы: 1. Тепло+холод. Это основной и самый действенный приём, описанный выше. Гипертония – тяжелое заболевание, которое возникает внезапно, трудно лечится и приводит к тяжелым последствиям. Врачи рекомендуют лечить гипертензию медикаментами и народными средствами от давления. Фитотерапия во многом превосходит классическую медицину, она безопаснее для здоровья и доступна. Настои из трав и бальзамы можно приготовить дома без помощи врача. На них не нужно разрешение, так как они безопасны для здоровья. Правила безопасного использования народных методик. Народные способы лечения гипертонии хорошо зарекомендовали себя. При помощи народных средств можно нормализовать давление и оздоровить организм. Какое давление считается высоким? Как быстро понизить давление в домашних условиях? Как снизить давление надолго без лекарств? Профилактика гипертонии. Стабильно высокое артериальное давление – это патологическое состояние, свидетельствующее о развитии опасного заболевания – гипертонической болезни. Артериальная гипертония – самое распространенное заболевание в мире. Без своевременного лечения гипертония вызывает такие осложнения, как заболевания сердечно-сосудистой системы, почечную недостаточность, потерю зрения. Значимость высокого артериального давления как фактора риска в развитии сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается с возрастом. Лучшие народные средства, проверенные временем. Рецепты, правила хранения и употребления. 10 советов по сохранению здоровья. В случае критической ситуации с необходимостью быстро сбить показатели давления в домашних условиях – народные средства бессильны. Вышеперечисленные рецепты – лишь дополнение к традиционной терапии, которая подразумевает модификацию образа жизни и систематическое лечение гипотензивными препаратами. Контролировать высокое давление в домашних условиях – одно из основных правил антигипертензивной терапии. Ответственный подход к лечению и соблюдение врачебных рекомендаций способствуют стабилизации состояния и улучшению общего самочувствия пациента. Проблема повышенного давления со временем молодеет. Гипертонией в 30 или даже в 20 лет уже никого не удивишь, особенно если человек страдает избыточным весом. Причиной высокого давления обычно являются наследственность, вредные привычки, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы. Пациентам, страдающим тяжелой формой болезни, врачи назначают специальные препараты, понижающие давление. На начальной стадии улучшить состояние помогут народные методы. Домашние методы снижения давления. Чтобы быстро снизить повышенное давление, нужно сделать несколько вдохов и контрастные ванночки. Для долгосрочного снижения давления понадобится скорректировать рацион питания и образ жизни. Быстро снизить давление можно в домашних условиях даже без таблеток. Для этого нужно успокоиться и сделать несколько глубоких вдохов. Затем, когда самочувствие улучшится, можно принять теплые ванночки и выпить полезный травяной чай. Содержание: Как снизить давление в домашних условиях. Как снизить давление без таблеток. 10 продуктов, снижающих давление. Что нельзя делать при высоком давлении. Как снизить давление в домашних условиях.

побочные эффекты лекарства от гипертонии как сбить высокое давление народными средствами

препараты от гипертонии при диабете новые методы лечения гипертонии побочные эффекты лекарства от гипертонии какое мочегонное средство лучше при давлении Где в Алма-Ате купить средство от гипертонии Gipertox препараты при сердечной недостаточности и гипертонии лечение гипертонии водой скачать лечение гипертонии

как сбить высокое давление народными средствами какое мочегонное средство лучше при давлении

лечение гипертонии водой
скачать лечение гипертонии
систолическая гипертония лечение
народные мочегонные средства при гипертонии
асд лечение гипертонии
лечение гипертонии у пожилых людей

Я очень долго сомневалась в том, поможет или нет. Многие друзья и знакомые даже посмеивались надо мной, говорили, что я просто повелась на очередной развод. Первые дни приема я и сама так думала, но решила, что пока не пропью весь курс, все равно не узнаю, помог или нет.

Первые признаки улучшения проявились только спустя пару недель, как я начала его принимать. У меня перестали появляться приступы гипертонии. И даже очередную резкую смену погоды, я на удивление спокойно перенесла. Хотя уже готовилась к тому, что сейчас у меня снова ужасно заболит голова, давление подскочит, а сердце сделает попытку выпрыгнуть из груди. Однако, ничего такого не произошло. В аптеках можно найти заменители Гипертокса. Самыми популярными являются Гиперолект и Normio. Однако их нельзя назвать полными аналогами, так как их состав не такой обширный как у Gipertox, а значит они в меньшей степени влияют на факторы развития гипертонии. По сути, ученые просто взяли все известные компоненты из нетрадиционной медицины для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и на их основе создали уникальный препарат. И, кстати, основа у него не спиртовая, а масляная, что крайне важно для гипертоников.

Как понизить давление: 9 способов :: Здоровье :: РБК Стиль

Согласно данным ВОЗ, от гипертонии страдает больше 1 млрд человек. Чаще всего причиной становится нездоровый образ жизни [1].

Обычно заболевание протекает бессимптомно, поэтому многие люди даже не догадываются о проблеме и не всегда идут ко врачу даже при наличии признаков (головные боли по утрам, звон в ушах, головокружение, кровотечения из носа, нарушение сердечного ритма, ухудшение зрения). Хотя именно врач может выставить точный диагноз после обследования. Тем не менее даже здоровым людям кардиологи рекомендуют периодически пользоваться тонометром. Если у вас высокое давление, важно не только обратиться к специалисту и принимать соответствующие лекарства, но и изменить свой стиль жизни.

Статью проверила доктор медицинских наук Диана Новикова, кардиолог Центра лечения суставов и сердца

Рекомендации для снижения давления:

  • Снизить потребление алкоголя. Полный запрет для гипертоников не предусмотрен, однако определить разрешенную дозу желательно вместе с врачом.
  • Перестать курить.
  • Сбросить лишний вес. Снижение массы тела даже на 5–10% уже снизит риск развития сердечно-сосудистых осложнений. «Здоровый» обхват талии, по стандартам Минздрава, — меньше 94 см у мужчин и меньше 80 см у женщин.

Есть и другие важные изменения в образе жизни, которые помогут нормализовать давление.

1. Гуляйте и занимайтесь спортом

Согласно исследованиям, снизить артериальное давление помогают физические нагрузки. Причем сильно напрягаться совсем не обязательно. Достаточно 30 минут умеренных упражнений в день, в том числе прогулок пешком в ускоренном темпе (6–7 км/ч), 5–7 дней в неделю. В качестве тренировок также подойдут скандинавская ходьба, езда на велосипеде, плавание, фитнес [2], [3].

При этом чем выше будет ваша активность, тем ниже будет опускаться стрелка тонометра [4].

Главное — выбрать себе занятие по душе и много двигаться: танцевать, заниматься спортом или работать в саду.

2. Уберите соль

Стандартное потребление соли во многих странах составляет 9–12 г в сутки с учетом «скрытых» источников минерала (например, в уже готовой пище или соусах). При этом стандарт ВОЗ — 5 г в день. Такая же норма и при гипертонии. Сокращение соли в рационе способствует снижению систолического артериального давления [5].

3. Обратите внимание на продукты, богатые калием

Этот минерал помогает организму избавиться от ненужного натрия, то есть той же соли, и снижает давление на кровеносные сосуды [6].

Чтобы добиться баланса калия в рационе, необходимо меньше есть обработанной пищи и больше свежей. В частности, стоит чаще покупать продукты, богатые калием:

  • овощи, особенно листовая зелень, помидоры, картофель и сладкий картофель;
  • фрукты, включая дыни, бананы, авокадо, апельсины и абрикосы;
  • молочные продукты, такие как молоко и йогурт;
  • орехи и семена;
  • бобы;
  • тунец и лосось.

Пациентам с повышенным давлением рекомендуется есть больше рыбы (не реже двух раз в неделю), меньше жиров животного происхождения и увеличить потребление овощей и фруктов до 300–400 г в день.

4. Ешьте ягоды

Во-первых, это вкусно, а получать удовольствие от пищи — это важно. А во-вторых, ягоды богаты полифенолами, натуральными растительными соединениями, полезными для сердца. Они могут снизить риск инсульта, сердечных заболеваний и диабета, а также улучшить кровяное давление.

5. Научитесь справляться со стрессом

Это основная причина высокого кровяного давления. Стресс мобилизует тело, а это значит, что пульс учащается, а сосуды сужаются.

Нередко такие состояния провоцируют компульсивное переедание и неконтролируемое употребление алкоголя, что также негативно сказывается на сердце и кровеносной системе.

Самый простой способ снизить стресс — слушать успокаивающую музыку [7].

Возможно, придется пересмотреть свой рабочий график и снизить нагрузку [8].

6. Дышите глубже и медитируйте

Обе эти практики действуют на парасимпатическую нервную систему. Именно она отвечает за расслабление тела, замедление частоты сердечных сокращений и снижение кровяного давления. Глубокое дыхание и медитация дают краткосрочный эффект, который может длиться дольше при регулярных занятиях [9], [10].

Дыхательные практики также могут быть весьма эффективными [11]. Исследования показывают, что давление у людей было ниже в тех группах, где участники делали подобные упражнения. Попробовать дыхательную технику расслабления можно при помощи этого видео.

7. Добавьте продукты богатые магнием и кальцием

Даже небольшие изменения уровня магния могут влиять на тонус сосудов и работу сердца [12]. Поэтому в случае недостатка магния необходимо восполнять его. Кальций также важен [13]. И хотя данные клинических исследований неоднозначны, никому не помешает диета, состоящая из продуктов, богатых этими минералами:

  • овощи;
  • молочные продукты;
  • бобовые;
  • цельнозерновые;
  • курица;
  • орехи.

8. Высыпайтесь

Доказано, что регулярный недосып (сон меньше пяти часов в сутки) провоцирует высокое давление. Помимо этого недостаток ночного отдыха снижает резистентность организма к стрессам и провоцирует сбои в метаболических процессах, что приводит к постепенному набору веса. Впрочем, спать больше девяти часов в сутки может быть вредно [14].

Рекомендованное время для сна:

7–9 часов в возрасте 18–64 лет;

7–8 часов в возрасте от 64 и выше [15];

Желательно ложиться спать в одно и то же время, в идеале до 23:00.

9. Обратите внимание на кофеин

Одна чашка кофе или чая действительно кратковременно может повысить давление. При этом последние исследования показывают, что регулярное употребление этих напитков мало влияет на устойчивый рост показателей тонометра [16], [17].

Наоборот, кардиологи рекомендуют пить до трех чашек кофе в день (до 300 мг), так как это не только безопасно, но и полезно для сердца и не приведет к повышению давления у большинства людей. Гиперчувствительность к кофеину встречается очень редко. Для проверки следует исключить из рациона эспрессо и капучино и проследить, повлияло ли это на привычные показатели.

Комментарий эксперта

Диана Новикова, д. м. н., кардиолог Центра лечения суставов и сердца

Основной симптом гипертонической болезни — это устойчивое повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. К таким показателям нужно относиться серьезно, ведь они способны привести к поражению мозга, сердца и почек. При этом только 50% людей̆ с повышенным артериальным давлением знают, что больны, а систематически лечатся далеко не все. В России этот диагноз распределяется следующим образом. Гипертоническая болезнь диагностируется у 25% мужчин в группе 25–34 лет, у 45% в группе 35–44 лет, у 60% в группе 45–54 лет. Поэтому я бы рекомендовала молодым людям пользоваться тонометром, начиная с 25 лет.

У женщин дела обстоят лучше: гипертоники составляют 11% в группе 25–34 лет, 30% в группе 35–44 лет и 53% в группе 45–54 лет. Так что начать контролировать давление можно с 35 лет.

Если прибор постоянно показывает цифры выше 130/85 мм, необходимо обратиться ко врачу. Дальше все зависит от диагноза, который дифференцируется не только по степеням (1, 2 и 3), но и по риску развития инфаркта миокарда, инсульта, сердечной смерти. Риск — от низкого до очень высокого — зависит от того, как давление влияет на органы: сердце, мозг, почки, сетчатку глаза или сосуды.

Всем пациентам с артериальной гипертензией 1-й степени (когда верхний показатель выше 140, но не достигает отметки 160, а нижний колеблется от 90 до 99 мм рт. ст.) низкого риска рекомендуется начать вести здоровый образ жизни. Первые три месяца можно попробовать обойтись без таблеток. Если спустя этот период времени показатели остаются высокими, назначается медикаментозное лечение. А вот при артериальной гипертензии 1-й степени с высоким риском, а также при повышении артериального давления от 160/100 рекомендуется незамедлительно начать принимать лекарства для снижения риска развития сердечно-сосудистых осложнений. При этом важно не забывать двигаться, соблюдать диету и не нервничать.

Пациентам с очень высоким уровнем риска рекомендуется начало антигипертензивной терапии даже при высоком нормальном артериальном давлении (130–139/85–89 мм рт. ст.). Лекарства, скорее всего, придется применять постоянно под наблюдением врача, возможно, с заменой препаратов или коррекцией дозы.

Цель терапии — вернуть показатели тонометра к отметкам 120–130/70–80 (для пациентов от 18 до 65 лет) и 130–140/70–80 (для пациентов старше 65 лет). 

Латинское использование альтернативной медицины и ботаники

Наряду с советами своих матерей и владельцев Botánica , некоторые выходцы из Латинской Америки обращаются к врачам-травникам, которые прописывают продукты для их заболеваний. Например, 59-летняя Тереза ​​Алонсо, сборщик аэрокосмической электроники из Нортриджа, Калифорния, использует растительные продукты в дополнение к обычным лекарствам для лечения высокого уровня холестерина и высокого кровяного давления. Алонсо посещает Хайме Куэваса Дюрана, травника, который продает в Лос-Анджелесе диетические добавки своей собственной марки.

Алонсо говорит, что впервые узнала о лечебных травах от своей матери и использовала их, воспитывая двоих детей. «Тем не менее, я провожу собственное исследование в Интернете, прежде чем принимать новые добавки, и я спрашиваю своего врача. Например, я пью «agua de Jamaica», или чай из цветов гибискуса, чтобы снизить уровень холестерина, и пью мятный чай от боли в животе », — говорит она.

Неясно, сколько выходцев из Латинской Америки используют эти типы лекарств. Государственная статистика показывает, что только около 24 процентов латиноамериканцев используют дополнительную или альтернативную медицину по сравнению с примерно 26 процентами афроамериканцев, 40 процентами азиатов и 43 процентами белых.

В действительности, эти показатели могут быть выше из-за низкого уровня раскрытия информации между медицинскими работниками и пациентами. Это может быть связано с тем, что пациенты ожидают, что их врачи и медсестры инициируют обсуждение, или потому, что у пациентов складывается впечатление, что медицинские работники мало знают об этих методах лечения. Или могут опасаться, что поставщик медицинских услуг откажется от использования дополнительной или альтернативной медицины.

Индустрия ботаники официально не организована. В США магазины латиноамериканских трав не регулируются какой-либо ассоциацией или организационным органом, и мы не смогли найти статистику о том, сколько магазинов на самом деле существует.Лишь немногие ученые и фольклористы изучали предприятия в районах Лос-Анджелеса, Вашингтона, округ Колумбия, и Нью-Йорка.

Например, Майкл Дж. Балик, доктор философии, вице-президент по ботанике, директор и куратор филекологии Института экономической ботаники Нью-Йоркского ботанического сада, провел долгосрочное исследование, посвященное латиноамериканским и другим группам иммигрантов в Нью-Йорке. Город. «Мы подтвердили широкое использование лекарственных растений среди латиноамериканцев, в данном случае доминиканцев, даже после миграции в США.С. », — говорит Балик.

Переход от настоящей народной медицины, основанной на традиционных растениях, выращиваемых в домашних садах или собранных в дикой природе, к коммерческой продаже в ботанических садах, «yerberías», синонимах «botánicas» или «винных погребах», местных латиноамериканских магазинах шаговой доступности, может быть ухабистой. Потенциальные проблемы включают точную идентификацию продукта, свежесть, загрязнение тяжелыми металлами и пестицидами, а также взаимодействие с лекарствами.

«Существует озабоченность по поводу качества, начиная с идентичности», — говорит Марк Блюменталь, основатель и исполнительный директор Американского ботанического совета, некоммерческой исследовательской и образовательной организации и редактор публикации HerbalGram.«Я не знаю, проходят ли импортеры, дистрибьюторы или покупатели эти травяные материалы через какие-либо проверки личности». Он также сказал, что у некоторых этнических магазинов (в том числе индийских или китайских травяных) может быть цепочка поставок, которая часто обходится без передовых методов выбора и безопасности.

Натуральные средства для сна: домашние средства, которые помогут вам уснуть

Вам сложно погрузиться в мирный, питательный сон? Вы не сидеть ночью в одиночестве: Более 60 миллионов американцев страдают от плохого качества сна.


Нарушение сна — это больше, чем неудобство, которое заставляет вас тянуться на следующий день: он может повлиять на ваше эмоциональное и физическое здоровье. Это негативно влияет на вашу память, концентрацию и настроение, а также повышает риск депрессии, ожирения, диабета 2 типа, болезней сердца и высокого кровяного давления.

К счастью, есть простые, естественные средства, которые могут улучшить ваш сон, — говорит Шарлин Гамальдо, доктор медицины, медицинский директор Центра сна Джона Хопкинса при больнице общего профиля округа Ховард.

«Не всегда нужно получать рецепт на снотворное, — говорит она. «Есть естественные способы изменить свой сон».

Пять советов по улучшению сна

Выпейте. Нет, не алкоголь, который мешает спать. Гамальдо рекомендует пациентам с нарушениями сна теплое молоко, ромашковый чай и терпкий вишневый сок.

Хотя научных доказательств того, что какие-либо из этих ночных напитков улучшают сон, не так уж много, нет ничего плохого в том, чтобы попробовать их, говорит Гамальдо.Она рекомендует их пациентам, которые хотят лечиться без побочных эффектов или взаимодействия с лекарствами.

«Долгое время считалось, что теплое молоко связано с химическими веществами, имитирующими воздействие триптофана на мозг. Это химический строительный блок для вещества серотонина, которое участвует в переходе от сна к бодрствованию », — говорит Гамальдо.

Также может быть полезен ромашковый чай. «Считается, что в нем есть флавоноиды, которые могут взаимодействовать с бензодиазепиновыми рецепторами в головном мозге, которые также участвуют в переходе от сна к бодрствованию», — говорит она.

Кроме того, ромашковый чай не содержит кофеина, в отличие от зеленого чая или чая Эрл Грей. Наконец, терпкий вишневый сок может поддерживать выработку мелатонина и поддерживать здоровый цикл сна.

Упражнение . Физическая активность может улучшить сон, хотя исследователи не до конца понимают, почему. Известно, что умеренные аэробные упражнения увеличивают количество получаемого вами питательного медленного (глубокого) сна.

Но вы должны правильно рассчитать время: Гамальдо говорит, что аэробные упражнения выделяют эндорфины, химические вещества, которые не дают людям уснуть.(Вот почему вы чувствуете себя таким возбужденным после пробежки.)

Может также повышать внутреннюю температуру тела; этот всплеск сигнализирует организму, что пора вставать и двигаться. Если у вас проблемы со сном, постарайтесь не заниматься спортом за два часа до сна.

Принимайте добавки мелатонина . «Мелатонин — это гормон, который естественным образом высвобождается в мозгу за четыре часа до того, как мы почувствуем сонливость», — говорит Гамальдо. Это вызвано реакцией организма на уменьшение воздействия света, что, естественно, должно происходить ночью.

В наши дни, однако, свет появляется в большом количестве после наступления темноты на улице — будь то телефон, ноутбук или телевизор. Воздействие неестественного света предотвращает высвобождение мелатонина, из-за которого трудно заснуть. К счастью, мелатонин доступен в форме таблеток в вашей местной аптеке в качестве безрецептурной добавки.

Просто убедитесь, что вы постоянно покупаете одну и ту же торговую марку. «Поскольку добавки мелатонина не регулируются FDA, дозировки и ингредиенты на одну таблетку могут отличаться от производителя к производителю.Придерживайтесь одного бренда и не покупайте его в Интернете из неизвестного источника », — предупреждает Гамальдо.

Сохраняйте прохладу. «Идеальная температура для вашего термостата составляет от 65 до 72 градусов», — говорит Гамальдо. Женщины, которые переживают менопаузу и испытывают приливы, должны сохранять в комнате как можно больше прохлады и надевать постель из хлопка или дышащих тканей.

Погаснуть. Известно, что свет смартфона мешает спать. Но как насчет освещения в ванной? Если вам хочется пойти ночью, не включайте свет.«Последняя рекомендация — использовать фонарик, если вам нужно встать ночью», — говорит Гамальдо, потому что он обеспечивает меньше визуальных помех. И помните: если вы просыпаетесь перед перерывом в ванной, на то, чтобы снова расслабиться, может потребоваться до 30 минут. По ее словам, это совершенно нормально.

Оценка десяти сильнодействующих африканских лекарственных растений

Использование лекарственных растений в качестве основного компонента африканской традиционной системы здравоохранения, возможно, является старейшей и наиболее разнообразной из всех терапевтических систем.Во многих сельских районах Африки народные целители, прописывающие лекарственные растения, являются наиболее легкодоступным и доступным медицинским ресурсом, доступным для местного сообщества, а иногда и единственным существующим лечением. Тем не менее, обновленных комплексных сборников перспективных лекарственных растений африканского континента по-прежнему не хватает. Основная цель настоящего обзора — предоставить обновленный обзор 10 многообещающих лекарственных растений африканского биоразнообразия, которые имеют краткосрочный и долгосрочный потенциал для развития в качестве будущих фитофармацевтических препаратов для лечения и / или управления множеством инфекционных и хронических заболеваний. условия.В рамках этого проекта ключевые научные базы данных были исследованы для изучения тенденций в быстро растущем количестве научных публикаций по традиционным африканским лекарственным растениям. В рамках повышения значения традиционных африканских лекарственных растений были изучены такие аспекты, как традиционное использование, фитохимический профиль, in vitro, , in vivo, и клинические исследования, а также будущие проблемы, связанные с использованием этих растений.

1.Введение

Традиционная медицина — это совокупность знаний, навыков и практик, основанных на теориях, верованиях и опыте, присущих разным культурам, которые используются для поддержания здоровья, а также для профилактики, диагностики, улучшения или лечения физических и психических заболеваний. психические заболевания [1]. Традиционная медицина, которая была принята другими группами населения (за пределами местной культуры), часто называется дополнительной или альтернативной медициной (CAM) [1, 2].

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщила, что 80% населения развивающегося мира полагается на традиционную медицину для лечения.В течение последних десятилетий в развитом мире также наблюдается тенденция к росту использования КАМ, особенно лечебных трав [3]. Травяные лекарства включают травы, травяные материалы, травяные препараты и готовые травяные продукты, которые содержат части растений или другие растительные материалы в качестве активных ингредиентов. В то время как 90% населения Эфиопии используют лечебные травы для оказания первичной медико-санитарной помощи, опросы, проведенные в таких развитых странах, как Германия и Канада, как правило, показывают, что по крайней мере 70% их населения пробовали КАМ хотя бы один раз [2, 3].Вероятно, что глубокие знания о лечебных травах в традиционных культурах, накопленные путем проб и ошибок на протяжении многих веков, наряду с наиболее важными лекарствами, бережно передавались устно от одного поколения к другому. Действительно, современная аллопатическая медицина уходит корнями в эту древнюю медицину, и вполне вероятно, что многие важные новые лекарства будут разработаны и коммерциализированы в будущем на основе африканского биоразнообразия, как это было до сих пор, следуя указаниям, предоставляемым традиционными знаниями. и опыт [2–5].

Считается, что широкое использование традиционной медицины в Африке, состоящей в основном из лекарственных растений, связано с культурными и экономическими причинами. Вот почему ВОЗ призывает африканские государства-члены продвигать и интегрировать традиционные медицинские практики в свои системы здравоохранения [1]. Растения обычно содержат смеси различных фитохимических веществ, также известных как вторичные метаболиты, которые могут действовать индивидуально, аддитивно или совместно для улучшения здоровья. Действительно, лекарственные растения, в отличие от фармакологических препаратов, обычно содержат несколько химических веществ, работающих вместе каталитически и синергетически, чтобы произвести комбинированный эффект, который превосходит общую активность отдельных компонентов.Комбинированное действие этих веществ приводит к увеличению активности основного лекарственного компонента за счет ускорения или замедления его усвоения в организме. Вторичные метаболиты растительного происхождения могут повышать стабильность активных соединений или фитохимических веществ, сводить к минимуму частоту нежелательных побочных эффектов и иметь аддитивный, потенцирующий или антагонистический эффект. Было высказано предположение, что огромное разнообразие химических структур, обнаруженных в этих растениях, — это не продукты жизнедеятельности, а специализированные вторичные метаболиты, участвующие во взаимоотношениях организма с окружающей средой, например, аттрактанты опылителей, сигнальные продукты, защитные вещества против хищников и других животных. паразиты, или в устойчивости к вредителям и болезням.Одно растение может, например, содержать горькие вещества, стимулирующие пищеварение и обладающие противовоспалительными соединениями, уменьшающими опухоль и боль, фенольные соединения, которые могут действовать как антиоксиданты и венотоники, антибактериальные и противогрибковые танины, которые действуют как природные антибиотики, мочегонные вещества, которые улучшают выведение продуктов жизнедеятельности и токсинов, а также алкалоидов, улучшающих настроение и дающих чувство благополучия [1–5]. Хотя некоторые могут рассматривать выделение фитохимических веществ и их использование в качестве отдельных химических соединений как лучшую альтернативу, которая привела к замене использования растительных экстрактов, в настоящее время существует мнение, что могут быть некоторые преимущества медицинского использования сырого и / или сырого сырья. или стандартизированные экстракты, в отличие от отдельных отдельных соединений, набирают все большую популярность в научном сообществе.

2. Африканская традиционная медицина

Африканская традиционная медицина — старейшая и, возможно, самая разнообразная из всех терапевтических систем. Африка считается колыбелью человечества с богатым биологическим и культурным разнообразием, отмеченным региональными различиями в методах лечения [2, 6]. Африканская традиционная медицина в ее разнообразных формах целостна, затрагивая как тело, так и разум. Традиционный целитель обычно диагностирует и лечит психологическую основу болезни до того, как прописать лекарства, особенно лекарственные растения для лечения симптомов [2, 6–8].Устойчивый интерес к традиционной медицине в системе здравоохранения африканских стран можно оправдать двумя основными причинами. Первая — это недостаточный доступ к аллопатическим лекарствам и западным формам лечения, в результате чего большинство людей в Африке не могут позволить себе доступ к современной медицинской помощи либо потому, что она слишком дорогостоящая, либо из-за отсутствия поставщиков медицинских услуг. Во-вторых, отсутствует эффективное современное лечение некоторых заболеваний, таких как малярия и / или ВИЧ / СПИД, которые, несмотря на глобальное распространение, в непропорционально большей степени затрагивают Африку, чем другие регионы мира.

Наиболее распространенной традиционной медициной на африканском континенте является использование лекарственных растений. Во многих частях Африки лекарственные растения являются наиболее легкодоступным ресурсом здравоохранения, доступным сообществу. Кроме того, они чаще всего являются предпочтительным вариантом для пациентов. Для большинства из этих людей традиционные целители предлагают информацию, консультации и лечение пациентам и их семьям в индивидуальной манере, а также имеют представление об окружающей их среде [2, 6, 7].Действительно, Африка обладает огромными ресурсами биоразнообразия, и, по оценкам, она содержит от 40 до 45 000 видов растений, обладающих потенциалом для развития, из которых 5 000 видов используются в лечебных целях. Это неудивительно, поскольку Африка расположена в тропическом и субтропическом климате, и это известный факт, что растения накапливают важные вторичные метаболиты в процессе эволюции как естественное средство выживания во враждебной среде [9]. Из-за тропических условий Африка имеет несправедливую долю сильных ультрафиолетовых лучей тропического солнечного света и многочисленных патогенных микробов, включая несколько видов бактерий, грибов и вирусов, что позволяет предположить, что африканские растения могут накапливать химиопрофилактические вещества больше, чем растения из северного полушария. .Интересно, что Abegaz et al. [10] наблюдали, что из всех проанализированных видов Dorstenia (Moraceae) только африканский вид, Dorstenia mannii Hook.f, многолетнее травянистое растение, растущее в тропических лесах Центральной Африки, обладало большей биологической активностью, чем родственные виды. [9–11].

Тем не менее, документация о медицинском использовании африканских растений и традиционных систем становится насущной необходимостью из-за быстрой утраты естественных мест обитания некоторых из этих растений из-за антропогенной деятельности, а также из-за эрозии ценных традиционных знаний.Сообщалось, что в Африке около 216 миллионов гектаров лесов, но африканский континент также известен тем, что имеет один из самых высоких темпов обезлесения в мире с расчетными потерями от обезлесения в размере 1% в год [7, 12] . Интересно, что на континенте также наблюдается самый высокий уровень эндемизма: Республика Мадагаскар возглавляет список с показателем 82%, и стоит подчеркнуть, что на Африку уже приходится почти 25% мировой торговли биоразнообразием. Тем не менее парадокс заключается в том, что, несмотря на этот огромный потенциал и разнообразие, на африканском континенте имеется лишь несколько лекарств, продаваемых в глобальном масштабе [2, 12, 13].

В научной литературе появляется все больше публикаций, посвященных оценке эффективности лекарственных растений из Африки, которые, как считается, вносят важный вклад в поддержание здоровья и внедрение новых методов лечения. Тем не менее, обновленный комплексный сборник перспективных лекарственных растений африканского континента по-прежнему не хватает.

Основная цель настоящего обзора состоит в том, чтобы подчеркнуть важность и потенциал лекарственных растений из африканского биоразнообразия, которые имеют как краткосрочный, так и долгосрочный потенциал для развития в качестве будущих фитофармацевтических препаратов для лечения и / или управления множеством инфекционных и инфекционных заболеваний. хронические состояния.Обзор также может стать отправной точкой для будущих исследований, направленных на выделение, очистку и характеристику биоактивных соединений, присутствующих в этих растениях, а также на изучение потенциальной рыночной ниши этих растений. В рамках этого проекта основные научные базы данных, такие как EBSCOhost, PubMed Central, Scopus (Elsevier) и Emerald среди других, были исследованы с целью изучения тенденций в быстро растущем количестве научных публикаций по традиционным африканским лекарственным растениям. Десять лекарственных растений ( Acacia senegal , Aloe ferox , Artemisia herba-alba , Aspalathus linearis , Centella asiatica , Catharanthus roseus , Cycloprania40003 , и Pelargonium sidoides ), представляющих особый интерес, были выбраны для более подробных обзоров на основе следующих критериев: лекарственные растения, входящие в состав африканской фармакопеи трав, имеющих коммерческое значение, и те растения, из которых были получены современные фитофармацевтические препараты.

2.1.
Acacia senegal (L.) Willd. (Leguminosae: Mimosoideae) — Гуммиарабик

Acacia senegal , также известная как гуммиарабик, произрастает в полупустынных и засушливых регионах Африки к югу от Сахары, но широко распространена от юга до Северной Африки. Он используется как лекарственное растение в некоторых частях Северной Нигерии, Западной Африки, Северной Африки и других частях света [8]. Гуммиарабик (или гуммиарабик), получаемый из экссудата коры, начался со времен первой египетской династии (3400 г. до н.э.С.). Он использовался при производстве чернил, которые были сделаны из смеси углерода, камеди и воды. Надписи 18-й династии называют эту жевательную резинку «коми» или «комме». Гуммиарабик использовался местными жителями уже не менее 4000 лет для приготовления пищи, в медицине и ветеринарии, в ремеслах и в косметических целях. Камедь A. senegal использовалась в медицине на протяжении веков, а различные части растения используются для лечения таких инфекций, как кровотечение, бронхит, диарея, гонорея, проказа, брюшной тиф и инфекции верхних дыхательных путей.Африканские травники используют гуммиарабик для связывания таблеток и стабилизации эмульсий. Он также используется в ароматерапии для нанесения эфирных масел [8, 14–16].

В настоящее время A. senegal является важным природным эмульгатором типа масло-в-воде, который регулярно используется в пищевой и фармацевтической промышленности. В медицине гуммиарабик широко используется в фармацевтических препаратах и ​​является пищевой добавкой, одобренной Codex Alimentarius как токсикологически безопасной. Он использовался как успокаивающее средство, защитное средство для кожи и фармацевтические добавки, такие как эмульгатор и стабилизатор суспензий и добавок для твердых составов.Иногда его используют для лечения бактериальных и грибковых инфекций кожи и рта. Сообщалось, что он успокаивает слизистые оболочки кишечника и лечит воспаленную кожу [17, 18]. Успокаивающая, смягчающая жевательная резинка используется внутрь против воспаления слизистой оболочки кишечника и наружно для покрытия воспаленных поверхностей, таких как ожоги, болезненные соски и узелковая проказа. Кроме того, документально подтверждено, что он может использоваться как противокашлевое, отхаркивающее, вяжущее средство, против простуды, кашля, диареи, дизентерии, гонореи, кровотечения, боли в горле, брюшного тифа и при заболеваниях мочевыводящих путей [18].Камедь A. senegal фармацевтически использовалась в основном в производстве эмульсий и при изготовлении пилюль и пастилок (в качестве наполнителя), как успокаивающее средство при воспалениях горла или желудка и как маскирующее средство для веществ с едким вкусом, таких как перец стручковый. а также как пленкообразующий агент в отшелушивающих масках. Гуммиарабик также широко используется в качестве ингредиента в таких продуктах, как конфеты и безалкогольные напитки, поскольку жевательная резинка имеет свойства клея, который безопасен для употребления в пищу. Гуммиарабик широко используется в органических продуктах как естественная альтернатива химическим связующим веществам и используется в коммерческом эмульгировании для производства напитков и ароматических концентратов [8, 17–19].

Недавно сообщалось, что экстрактов коры A. senegal были оценены in vitro на предмет их антимикробного потенциала против патогенных изолятов человека ( Escherichia coli , Staphylococcus aureus , Streptococlee pneumoniae , Shigella dysenteriae , Salmonella typhi , Streptococcus pyogenes , Pseudomonas aeruginosa и Proteus vulgaris ).Было обнаружено, что экстракт проявляет значительную антибактериальную активность, что, как предполагалось, связано с присутствием в растении дубильных веществ и сапонинов. Также сообщалось, что экстракт растений не может быть токсичным для человека после оценки цитотоксичности in vitro [18].

2.2.
Алоэ ферокс Милл. (Xanthorrhoeaceae) — горькое алоэ или мыс алоэ

Алоэ ферокс произрастает в Южной Африке и Лесото и считается наиболее распространенным видом алоэ в Южной Африке. A. ferox использовался с незапамятных времен и имеет хорошо задокументированную историю использования в качестве альтернативной медицины и является одним из немногих растений, изображенных на наскальных рисунках Сан. Горький латекс, известный как капское алоэ, используется в качестве слабительного в Африке и Европе и считается горьким тонизирующим, антиоксидантным, противовоспалительным, противомикробным и противораковым действием [8, 19–23].

Использование A. ferox в качестве многоцелевого средства народной медицины нашло применение в нескольких коммерческих целях, и это растение высоко ценится в фармацевтической, натуральной, пищевой и косметической промышленности. A. ferox считается основным коммерчески вылавливаемым диким видом в Южной Африке. Готовый продукт, полученный из алоэ, горькая настойка алоэ, оставалась ключевым экспортным продуктом Южной Африки с 1761 года, когда он впервые был экспортирован в Европу. Производство алоэ — источник средств к существованию многих сельских общин и формализация отрасли в форме создания кооперативов и торговых соглашений. Было высказано предположение, что его торговля может иметь значительный эффект сокращения бедности в Африке [19, 24, 25].

A. ferox имеет множество традиционных и задокументированных медицинских применений. Он наиболее широко используется из-за его слабительного эффекта и как местное нанесение на кожу, глаза и слизистые оболочки. Проведенные научные исследования подтвердили многие традиционные способы использования. Совсем недавно косметическая промышленность проявила интерес к гелю A. ferox [8, 19]. Сообщалось, что гель A. ferox содержит не менее 130 лекарственных средств с противовоспалительным, болеутоляющим, успокаивающим, антисептическим, бактерицидным, противовирусным, противопаразитарным, противоопухолевым и противоопухолевым действием, охватывая все традиционные применения и научные исследования, проведенные на А.ferox и его составляющие [8, 24–31].

Широкий спектр фенольных соединений (хромоны, антрахиноны, антрон, антрон-C-гликозиды и другие фенольные соединения) присутствует в пределах A. ferox , и было подтверждено, что эти соединения обладают биологической активностью [21, 24– 31]. Известно, что гелевые полисахариды относятся к типам арабиногалактана и рамногалактуронана. Состав геля листа все еще остается неизвестным, и его заявленная биологическая активность еще предстоит исследовать.Активный ингредиент (слабительное действие) представляет собой химическое соединение, известное как алоин (также называемый барбалоин) [19]. Также было обнаружено, что гель богат полифенолами-антиоксидантами, индолами и алкалоидами. Проведенные испытания показали, что нефлавоноидные полифенолы составляют большую часть общего содержания полифенолов. С этим фитохимическим профилем гель из листьев A. ferox был признан очень многообещающим для облегчения симптомов, связанных с / или предотвращения распространенных неинфекционных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, рак, нейродегенерация и диабет [32].

Сообщается, что листья содержат два сока; желтый горький сок используется как слабительное, а белый гель алоэ используется в напитках для здоровья и средствах по уходу за кожей. Это слабительное средство используется при жалобах на желудок, в основном как слабительное для «очищения» желудка, а также как горькое тонизирующее средство ( amarum ) в различных пищеварительных и желудочных средствах (таких как «Lewensessens» и «шведская горечь»). Обычно небольшие кристаллы препарата (0,05–0,2 г) принимают внутрь как слабительное. При артрите рекомендуется половина дозы слабительного.Свежий горький сок закапывают непосредственно против конъюнктивита и синусита [24, 25]. Хорошо известно, что горькие вещества стимулируют отток желудочного сока и тем самым улучшают пищеварение. Свежий сок, выделяющийся из разрезанного листа, также наносят на ожоговые раны [33]. A. ferox , как утверждается, выводит токсины на поврежденную поверхность и проявляет обезболивающие и анестезирующие свойства, способствуя образованию новой ткани (грануляции), заполняющей рану. Было продемонстрировано, что А.ferox , обогащенный алоином, может ингибировать активность коллагеназы и металлопротеиназы, которая может разрушать коллагеновые соединительные ткани. Эффект цельного сока листьев A. ferox на заживление ран и восстановление кожи исследовали на животных моделях и оценивали его безопасность. Результаты показали, что препарат сока цельного листа A. ferox ускоряет закрытие ран и избирательно подавляет рост микробов. В течение экспериментального периода не наблюдалось кожной токсичности или побочных эффектов [23].

2.3.
Artemisia herba alba Asso (Med) — Asteraceae — Полынь

Artemisia herba alba широко известна как полынь или пустынная полынь (известная на арабском языке как Armoiseblan, и как Французкий язык). Это сероватый, сильно ароматный многолетний карликовый кустарник, произрастающий в Северной Африке, Аравийском полуострове и Западной Азии [34]. A. herba alba использовалась в народной медицине многими культурами с древних времен.В марокканской народной медицине он используется для лечения артериальной гипертензии и диабета, а в Тунисе — для лечения диабета, бронхита, диареи, гипертонии и невралгий [34, 35]. Травяной чай из A. herba alba используется в народной медицине как болеутоляющее, антибактериальное, спазмолитическое и кровоостанавливающее средство [34–39]. В ходе этнофармакологического исследования, проведенного среди бедуинов пустыни Негев, было обнаружено, что A. herba alba использовались для лечения заболеваний желудка.Это растение также считается важным кормом для овец и домашнего скота в районах плато Алжира, где оно растет в изобилии. Также сообщалось, что аскариды свиней и земляных червей были убиты маслом ливийской A. herba alba за короткое время [34–42].

Пероральное введение 0,39 г / кг массы тела водного экстракта листьев или коры A. herba alba было документально подтверждено для значительного снижения уровня глюкозы в крови, в то время как водный экстракт корней и корней. метанольный экстракт надземных частей растения практически не снижает уровень глюкозы в крови.Экстракт надземных частей растения, по-видимому, оказывает минимальное вредное воздействие и высокое значение LD 50 [19, 30].

Среди фитохимических компонентов A. herba alba , эфирные масла были тщательно изучены, при этом было признано несколько хемотипов. Вариабельность эфирных масел, выделенных из A. herba alba , собранных в Алжире, Израиле, Марокко и Испании, была пересмотрена Добом и Бенабделькадером [43, 44], но с тех пор многие другие исследования подтвердили ее. высокий химический полиморфизм.Недавно в масле A. herba alba было идентифицировано 50 компонентов, при этом кислородсодержащие монотерпены преобладают во всех случаях (72–80%). Камфора (17–33%), α -туйон (7–28%) и хризантенон (4–19%) были основными компонентами масла. Несмотря на сходство основных компонентов, можно выделить три типа масел: (а) α -туйон: камфора (23–28: 17–28%), (б) камфора: хризантенон (33: 12%) и (c) α -туйон: камфора: хризантенон (24: 19: 19%) [43].

Было обнаружено, что противогрибковая активность Artemisia herba alba связана с двумя основными летучими соединениями, выделенными из свежих листьев растения. Карвон и пиперитон были выделены из Artemisia herba alba . Противогрибковая активность очищенных соединений карвона и пиперитона составила 5 μ г / мл и 2 μ г / мл против Penicillium citrinum и 7 μ г / мл и 1.5 μ г / мл против Mucor rouxii соответственно. В другом исследовании изучалась противогрибковая активность компонентов и биологическая активность эфирных масел Artemisia herba alba 25 марокканских лекарственных растений, включая A. herba alba , против Penicillium digitatum , Phytophthorathorathora. Сообщалось о , Geotrichum citri aurantii и Botrytis cinerea [42, 43].

2.4.
Aspalathus linearis (Brum.f.) R. Dahlg. (Fabaceae) —Rooibos

Aspalathus linearis , эндемичный южноафриканский вид финбос, культивируется для производства хорошо известного травяного чая, также широко известного как ройбуш. Отсутствие кофеина и сравнительно низкий уровень танинов в сочетании с его потенциальными полезными для здоровья свойствами, в первую очередь антиоксидантной активностью, способствовали его популярности и признанию потребителями во всем мире. Использование ройбуша также перешло от травяного чая к продуктам с промежуточной добавленной стоимостью, таким как экстракты для рынков напитков, продуктов питания, нутрицевтиков и косметики [45–52].

Ройбуш традиционно используется по всей Африке по-разному. Его использовали как освежающий напиток и как полезный чай [8, 19]. Только после того, как настой ройбуша, введенный ее больному коликами ребенку, излечил хроническое беспокойство, рвоту и спазмы желудка, ройбуш стал известен как «здоровый» напиток, что привело к расширению потребительской базы. С тех пор многие дети получали ройбуш — либо добавляли в молоко, либо давали некрепкий напиток [8, 16, 45–52].

Исследования на животных показали, что он обладает мощными антиоксидантными, иммуномодулирующими и химиопрофилактическими эффектами. Растение богато минералами и низким содержанием дубильных веществ. Среди присутствующих флавоноидов — уникальные дигидрохалконы C-глюкозидов: аспалатин и нотофагин, причем аспалатин является наиболее распространенным. Данные in vitro показали, что ежедневное потребление щелочных экстрактов красного чая ройбуш может подавить ВИЧ-инфекцию в экстракте, хотя клиническая оценка еще не проводилась [8, 45].Появляется все больше доказательств того, что флавоноиды, присутствующие в растении, в значительной степени способствуют снижению сердечно-сосудистых заболеваний и других заболеваний, связанных со старением. Недавние исследования показали, что аспалатин благотворно влияет на гомеостаз глюкозы при диабете 2 типа за счет стимуляции захвата глюкозы мышечными тканями и секреции инсулина бета-клетками поджелудочной железы [8, 48]. Было обнаружено, что неферментированный ройбуш обладает более сильным химиозащитным действием, чем ферментированный сорт [49].Аспалатин обладает способностью улавливать свободные радикалы и абсорбируется через тонкий кишечник как таковой [50].

Бронходилатирующие, спазмолитические и понижающие артериальное давление эффекты чая ройбуш подтверждены in vitro и in vivo . Также сообщалось, что спазмолитический эффект ройбуша опосредуется преимущественно активацией ионных каналов калия [51, 52]. Также появляется все больше свидетельств антимутагенного действия. Исследование на животных показало, что предотвращает возрастное накопление липидпероксидаз в головном мозге [19, 26, 47].

Ройбуш становится все более популярным в западных странах, особенно среди потребителей, заботящихся о своем здоровье, из-за отсутствия алкалоидов и низкого содержания танинов. Также сообщается о высоком уровне антиоксидантов, таких как аспалатин и нотофагин. Антиоксидантный эффект также объясняется присутствием водорастворимых полифенолов, таких как рутин и кверцетин [53]. Ройбуш предназначен для снятия нервного напряжения, аллергии и проблем с пищеварением.

Экстракты ройбуша, обычно в сочетании с другими ингредиентами, доступны в форме таблеток, но эти продукты относятся к категории пищевых добавок.Недавние исследования подчеркнули потенциал аспалатина и некоторых экстрактов ройбуша, таких как обогащенный аспалатином экстракт зеленого ройбуша, в качестве противодиабетических средств [54–68]. Заявка на патент на использование аспалатина в этом контексте была подана в Японии, в то время как заявка на плацебо-контролируемое испытание было подано на использование экстракта ройбоса в качестве противодиабетического средства [66]. Утверждается, что экстракт ройбуша и гетеродимер, содержащий аспалатин, выделенный из ройбуша, могут быть использованы в качестве лекарственного средства для лечения неврологических и психических расстройств центральной нервной системы [19, 68].Другие возможности могут быть связаны с актуальными продуктами для кожи. Два исследования, касающиеся ингибирования ЦОГ-2 в коже мышей [67] и ингибирования развития опухолей кожи мышей, как правило, подтверждают роль местного применения экстракта ройбуша. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы изучить его потенциал в предотвращении рака кожи у людей [67].

2,5.
Центелла азиатская (L.) Urb. (Apiaceae) —Centella

Centella asiatica — лекарственное растение, которое использовалось с доисторических времен.Он имеет пантропическое распространение и используется во многих лечебных культурах, включая аюрведическую медицину, китайскую традиционную медицину, кампо (японскую традиционную медицину) и африканскую традиционную медицину [19, 69]. На сегодняшний день он продолжает использоваться в структуре народной медицины и все чаще оказывается на стыке традиционной и современной научно ориентированной медицины. Традиционно C. asiatica используется в основном для заживления ран, ожогов, язв, проказы, туберкулеза, волчанки, кожных заболеваний, заболеваний глаз, лихорадки, воспалений, астмы, гипертонии, ревматизма, сифилиса, эпилепсии, диареи и психических заболеваний и также едят как овощ или используют как специю.На Маврикии о применении C. asiatica для лечения лепры впервые было сообщено в 1852 году, тогда как клиническое использование C. asiatica в качестве терапевтического средства, подходящего для лечения лепрозных поражений, было зарегистрировано. с 1887 г. [19].

Активные компоненты характеризуются своим клиническим действием, среди прочего, при лечении хронических заболеваний вен, заживлении ран и на когнитивные функции [19]. C. asiatica содержит множество пентациклических тритерпеноидов, которые были тщательно изучены.Азиатикозид и мадекассозид — два наиболее важных активных вещества, которые используются в лекарственных препаратах. Оба они коммерчески используются в основном в качестве ранозаживляющего средства из-за их противовоспалительного действия. Одним из основных активных компонентов C. asiatica является тритерпеновый сапонин урсанового типа, азиатикозид, который отвечает за ранозаживляющие свойства [19, 70, 71] и, как известно, стимулирует синтез коллагена 1 типа в клетках фибробластов [72 ]. Растения, собранные из различных географических регионов и мест в Индии, Мадагаскаре, Малайзии, Шри-Ланке, Андаманских островах и Южной Африке, показали концентрацию азиатикозида от 0.006 до 6,42% сухого веса [73, 74]. C. asiatica также содержит несколько других тритерпеновых сапонинов. Мадекассозид всегда встречается вместе с азиатикозидом в качестве основного соединения, и сообщалось о других сапонинах, таких как азиатикозиды от A до G, центеллозид, брахмозид и многие другие [19, 75]. Мадагаскар играет важную роль в торговле C. asiatica . Он является первым производителем продуктов C. asiatica в мире, и из-за более высокого содержания азиатикозидов в сушеных листьях малагасийское происхождение высоко ценится промышленностью [9].

Этилацетатная фракция C. asiatica , как сообщается, усиливает эффект i.p. вводил противоэпилептические препараты фенитоин, вальпроат и габапентин [75, 76], и было обнаружено, что они уменьшают индуцированные пентилентетразолом (PTZ-) припадками у крыс [75, 77]. Этот эффект может быть связан с увеличением уровней гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), вызванным экстрактом, как сообщили Chatterjee et al. [78]. Нейрозащитные свойства растения у крыс, обработанных глутаматом натрия, исследовали Ramanathan et al.[79]. Общее поведение, двигательная активность и область CA1 гиппокампа были защищены экстрактами C. asiatica . Уровни каталазы, супероксиддисмутазы и липидпероксидазы в гиппокампе и полосатом теле улучшились, что указывает на нейрозащитные свойства экстракта [74]. Кроме того, влияние C. asiatica на когнитивные функции здоровых пожилых добровольцев оценивали в рандомизированном плацебо-контролируемом двойном слепом исследовании с участием 28 здоровых пожилых участников.Субъекты получали экстракт растений в различных дозах от 250 до 500 и 750 мг один раз в день в течение 2 месяцев, и оценивали когнитивные способности и модуляцию настроения. Было обнаружено, что высокая доза экстракта растений улучшала рабочую память и увеличивала амплитуду компонента N100 связанного с событием потенциала. Улучшение самооценки настроения также было обнаружено после лечения C. asiatica . Было высказано предположение, что высокая доза C. asiatica , использованная в исследовании, повысила спокойствие и бдительность после 1 и 2 месяцев лечения.Однако точный механизм (ы), лежащий в основе этих эффектов, все еще требует дальнейшего изучения [72].

2.6.
Catharanthus roseus (L.) G. Don (Apocynaceae) — Мадагаскарский барвинок

Catharanthus roseus (мадагаскарский барвинок) — известное лекарственное растение, корни которого уходят на африканский континент. Интерес к этому виду обусловлен его терапевтической ролью, поскольку он является источником противоопухолевых алкалоидов винкристина и винбластина, сложность которых делает невозможным их синтез в лаборатории; листья этого вида до сих пор являются единственным источником [8, 12, 19, 80]. C. roseus происходит из Мадагаскара, но в настоящее время широко распространен в тропиках, и история традиционного использования этого растения восходит к Мадагаскару, где целители широко использовали его для лечения множества недугов. Он обычно используется в традиционной медицине как горькое тонизирующее, болеутоляющее и рвотное средство. Сообщалось также о применении для лечения ревматизма, кожных заболеваний и венерических заболеваний [8, 10, 19].

C. roseus , как было обнаружено, содержит множество фитохимических веществ (до 130 компонентов), и основным компонентом является виндолин (до 0.5%). Другими биологически активными соединениями являются серпентин, катарантин, аймалицин (раубазин), акуаммин, лохнерин, лохнерицин и тетрагидроальстонин. Растение также богато бисиндольными алкалоидами; виндолин и катарантин обнаруживаются в очень малых количествах: винкристин (= лейрокристин) в количестве до 3 г / т высушенного препарата и винбластин (= винкалейкобластин) в несколько большем количестве [8, 12, 19, 81–84].

Было обнаружено, что пероральный прием водорастворимых фракций и спиртовых экстрактов листьев показывает значительное дозозависимое снижение уровня сахара в крови через 4 часа на 26.2, 31,4, 35,6 и 33,4% у нормальных крыс соответственно. Кроме того, пероральное введение 500 мг / кг за 3,5 часа до перорального теста на толерантность к глюкозе (10 мг / кг) и через 72 часа после введения СТЗ (50 мг / кг IP) у крыс показало значительные антигипергликемические эффекты. Никаких серьезных изменений поведения и токсических эффектов не наблюдалось до 4 мг / кг IP [85].

Экстракт в дозе 500 мг / кг, принимаемый перорально в течение 7 и 15 дней, показал гипогликемическую активность 48,6 и 57,6% соответственно. Предшествующее лечение той же дозой в течение 30 дней обеспечивало полную защиту от заражения стрептозотоцином (СТЗ) (75 мг / кг / л.п. × 1). Ферментативные активности гликогенсинтазы, глюкозо-6-фосфат-дегидрогеназы, сукцинатдегидрогеназы и малатдегидрогеназы были снижены в печени диабетических животных по сравнению с нормальными и значительно улучшились после обработки экстрактом в дозе 500 мг / кг перорально. на 7 дней. Результаты указывают на усиление метаболизма глюкозы у обработанных крыс. Повышенные уровни перекисного окисления липидов, измеренные как реактивные вещества с 2-тиобарбитуровой кислотой, свидетельствующие об окислительном стрессе у диабетических крыс, также нормализовались обработкой экстрактом [2].

Винкристин и винбластин являются антимитотиками, поскольку они связываются с тубулином и предотвращают образование микротрубочек, которые способствуют формированию митотического веретена; таким образом они блокируют митоз в метафазе. Эти алкалоиды очень токсичны; они оба обладают нейротоксической активностью (особенно винкристин), потому что сборка микротрубочек также играет роль в нейротрансмиссии. Их периферические нейротоксические эффекты включают невралгию, миалгию, парестезию, потерю сухожильных рефлексов, депрессию и головную боль, а их центральными нейротоксическими эффектами являются судорожные эпизоды и затруднения дыхания.Другие побочные эффекты многочисленны и включают алопецию, желудочно-кишечные расстройства, включая запор, язвы во рту, аменорею и азооспермию [10, 19, 80, 84, 85].

Недавно появились сообщения о новых фенольных соединениях в различных частях растений (листьях, стеблях, семенах и лепестках), включая флавоноиды и фенольные кислоты [10, 19, 82]. Кроме того, было проведено фитохимическое исследование нескольких классов метаболитов и оценена биоактивность [81–84]. Высокий антиоксидантный потенциал C.roseus был продемонстрирован in vitro с использованием радикалов DPPH, супероксида и оксида азота [19, 81].

2.7.
Cyclopia genistoides (L.) Вент. (Fabaceae) —Honeybush

Cyclopia genistoides — это местный травяной чай Южной Африки, который считается полезным для здоровья продуктом. Традиционно листовые побеги и цветы ферментировали и сушили для приготовления чая. Он также использовался с давних времен из-за его прямого положительного воздействия на мочевыделительную систему и ценится как желудочное средство, которое помогает слабому пищеварению, не влияя на сердце.Это напиток, который в основном используется как заменитель чая, поскольку он не содержит вредных веществ, таких как кофеин. Это одно из немногих местных южноафриканских растений, которое за последние 100 лет превратилось из дикой природы в коммерческий продукт. Исследовательская деятельность в течение последних 20 лет была направлена ​​на размножение, производство, генетическое улучшение, переработку, состав и потенциал для создания добавленной стоимости [19, 25–31, 45].

Отвар медового куста применяли как общеукрепляющее и отхаркивающее средство при хроническом катарах и туберкулезе легких [25–31, 86].Употребление настоя из медового куста, по-видимому, также увеличивает аппетит, но не указывается конкретный вид [87]. Согласно Марлоту [88], многие колонисты хвалят ханибуш как полезный, ценив его как желудочное средство, которое помогает слабому пищеварению, но не оказывает серьезного стимулирующего воздействия на сердце. Он также снимает изжогу и тошноту [25–31]. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что он стимулирует выработку молока у кормящих женщин и лечит колики у младенцев [89].

Современное употребление медового куста готовят в виде настоя и иногда принимают вместе с ройбушом. Чайные пакетики обычно содержат больший процент ройбуша, чем медовый куст. Части других местных южноафриканских растений и фруктов, смешанные с медовым кустом, включают сушеные листья бучу, кусочки клубнелуковицы африканского картофеля ( Hypoxis hemerocallidea ) и сушеные плоды марулы ( Sclerocarya birrea ). Рынок готового к употреблению медового чая со льдом не развит в такой степени, как рынок ройбуша, в то время как медовый «эспрессо», среди прочего, не использовался [10, 19].

Ханибуш известен как ароматный травяной чай без кофеина, с низким содержанием танинов и большим количеством полифенольных соединений, связанных с его полезными для здоровья свойствами. Точные биологически активные фитохимические вещества из медового куста неизвестны, но положительные эффекты были оправданы на основе фенольных соединений. Основными соединениями, присутствующими во всех проанализированных на сегодняшний день видах, являются ксантоны, мангиферин и изомангиферин, а также флаванон, гесперидин. Недавно из C.genistoides и были протестированы на проапоптотическую активность в отношении синовиальных фибробластов, выделенных от пациентов с ревматоидным артритом. Самая сильная проапоптотическая активность была получена для изомангиферина и ирифлофенона 3- C β -глюкозида, которые ранее не оценивались как потенциальные противоартритные средства. Проапоптотические эффекты были зарегистрированы для мангиферина и гесперидина, которые являются основными полифенолами всех коммерчески используемых растений медового куста. В последнее время C. genistoides привлекло большое внимание в связи с производством антиоксидантного продукта с высоким содержанием мангиферина.Последнее и его устойчивость делают C. genistoides привлекательным источником мангиферина. Другие потенциальные применения — профилактика рака кожи, облегчение симптомов менопаузы и снижение уровня глюкозы в крови [10, 19, 45, 90].

2,8.
Harpagophytum procumbens (Burch.) DC. (Pedaliaceae) — Devil’s Claw

Harpagophytum procumbens произрастает в районах с красным песком в Трансваале в Южной Африке, Ботсване и Намибии.Он распространился по пустынным регионам Калахари и Саванна. Коренные народы сан и кой на юге Африки использовали Дьявольский коготь в медицине на протяжении веков, если не тысячелетий [8, 19, 91]. Harpagophytum procumbens имеет древнюю историю многократного использования коренными народами и является одним из наиболее коммерциализированных традиционных лекарственных средств коренных народов из Африки, который в основном экспортируется в Европу, где из него производится большое количество товаров для здоровья, таких как чаи, таблетки, капсулы. , а также гели и пластыри для местного применения [92].

Зарегистрированные традиционные виды применения включают аллергии, анальгезию, анорексию, антиаритмические, противодиабетические, противовоспалительные, жаропонижающие, стимуляторы аппетита, артериосклероз, горькое тонизирующее средство, болезни крови, фурункулы (местно), затруднения при родах, желчегонные, мочегонные, климактерические (изменение жизни) проблемы , дисменорея, диспепсия, отек, лихорадка, фибромиалгия, фиброзит, желудочно-кишечные расстройства, головная боль, изжога, расстройство желудка, тонизирующее средство для печени и желчного пузыря, малярия, мигрень, миалгия, невралгия, отравление никотином, седативные средства, рак кожи (местное), язвы кожи местное), язвы (местные), тендинит, инфекции мочевыводящих путей и уязвимые для кожных повреждений.Коготь Дьявола в основном используется в качестве противовоспалительного и болеутоляющего средства при заболеваниях суставов, болях в спине и головных болях. Данные научных исследований на животных и людях привели к широкому использованию стандартизированного когтя Дьявола в качестве мягкого анальгетика при боли в суставах в Европе [8, 12, 19, 91–95].

Химические компоненты, согласно опубликованной литературе, включают потенциально (со) активные химические компоненты: иридоидные гликозиды (2,2% общей массы), гарпагозид (0,5–1,6%), 8-п-кумароилгарпагид, 8-ферулоил-гарпагид, 8-циннамоилмиопорозид, пагозид, актеозид, изоактеозид, 6′-O-ацетилактеозид, 2,6-диацетилактеозид, коричная кислота, кофейная кислота, прокумбид и прокумбозид.Составляющий 6-ацетилактеозид, присутствующий в H. procumbens и отсутствующий в H. zeyheri , позволяет пользователям различать эти два вида. Другие соединения включают флавоноиды, жирные кислоты, ароматические кислоты, гарпагохинон, стигмастерин, бета-ситостерин, тритерпены, сахара (более 50%) и смолы камеди [8, 12, 19, 91–95]. Гарпагозид, выделенный из H. procumbens , варьирует в пределах растения и имеет наибольшее количество во вторичных клубнях, с более низкими уровнями в первичных корнях.Цветки, стебли и листья не содержат активных веществ. Иридоидные гликозиды, выделенные из H. procumbens , имеют тенденцию проявлять дозозависимые противовоспалительные и обезболивающие эффекты, эквивалентные фенилбутазону; они, по-видимому, инактивируются желудочной кислотой. Гарпагозид наиболее эффективен при парентеральном введении и заметно теряет эффективность при пероральном введении; Препараты с энтеросолюбильным покрытием могут сохранять эффективность, несмотря на воздействие желудочного сока. Сообщалось также, что гарпагозид ингибирует метаболизм арахидоновой кислоты через пути как циклооксигеназы, так и липоксигеназы [9, 91–96].

Существуют различные и противоречивые мнения относительно противовоспалительного и обезболивающего действия когтя Дьявола при лечении артритов и болей в пояснице. Споры вращаются вокруг активного компонента когтя дьявола и механизма его действия, поскольку он, по-видимому, отличается от такового у нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Данные научных исследований на животных и людях привели к широкому использованию стандартизированного когтя Дьявола в качестве мягкого анальгетика при боли в суставах в Европе [8, 12, 19, 91–96].

Было проведено несколько клинических исследований для определения эффективности H . procumbens для использования в качестве противовоспалительного, общего анальгетика (обычно при болях в пояснице) и противоревматического средства. Чтобы определить эффективность при боли в пояснице, Harpagophytum extract WS1351 вводили в двух суточных дозах 600 и 1200 мг, содержащих 50 и 100 мг гарпагозида, соответственно, и сравнивали с плацебо. Это рандомизированное двойное слепое исследование проводилось в течение 4 недель, и в него были включены пациенты () с хронической предрасположенностью к боли в спине и текущими обострениями с сильной болью.Из 183 субъектов, завершивших испытание, шесть человек, получавших 600 мг, и 10 человек, получавших 1200 мг, были признаны «безболезненными» без трамадола (обезболивающего). Однако анализ данных показал, что группа 600 мг принесла больше пользы там, где менее сильная боль и не было радиационного или неврологического дефицита. Пациенты с более сильной болью, как правило, использовали больше трамадола, но не в максимально разрешенной дозе [92].

2.9.
Momordica charantia Linn. (Cucurbitaceae) — Горькая дыня

Momordica charantia , также известная как горькая дыня, — тропический овощ, выращиваемый по всей Африке.Из листьев можно приготовить чай под названием «церасси», а сок, извлеченный из различных частей растения (мякоть плодов, семена, листья и все растение), является очень распространенным фольклорным средством от диабета [2]. M. charantia имеет долгую историю использования в качестве гипогликемического средства из фольклора, при этом растительный экстракт называют растительным инсулином [97].

Несколько активных соединений были выделены из M. charantia , и были проведены некоторые механистические исследования [98–101].Khanna et al. [102] сообщили о выделении из плодов, семян и тканевой культуры проростков «полипептида-р», 17-аминокислотного полипептида из 166 остатков, который не дал перекрестной реакции в иммуноанализе на бычий инсулин. Галактозосвязывающий лектин с молекулярной массой 124000, выделенный из семян M. charantia , был оценен на предмет его антилиполитической и липогенной активности в изолированных адипоцитах крыс и сопоставим с инсулином [103, 104]. Экстракты мякоти плодов, семян, листьев и всего растения M.charantia показали гипогликемический эффект на различных животных моделях [103, 104]. Карунанаяке и др. [105] обнаружили значительное улучшение толерантности к глюкозе и гипергликемии при пероральном введении фруктового сока горькой дыни крысам. Было обнаружено, что свежие и лиофилизированные M. charantia значительно улучшают толерантность к глюкозе у нормальных крыс и инсулинозависимых диабетиков (NIDDM) [105–108]. Было высказано предположение, что плодов M. charantia содержат более одного типа гипогликемических компонентов.Они могут включать активное начало, называемое «чарантин», гомогенную смесь β -ситостерин-глюкозида и 2-5-стигматадиен-3- β -ол-глюкозида, которая может оказывать гипогликемический эффект у нормальных кроликов [109] . Шибиб и др. [110] в исследовании вводили этанольный экстракт плодов горькой дыни крысам с СТЗ-диабетом перорально в дозе, эквивалентной 200 мг экстракта на кг массы тела. Через 90 минут после введения они обнаружили, что уровень глюкозы в крови снизился на 22%.Глюкогенные ферменты глюкозо-6-фосфатаза и фруктозо-1,6-бисфосфатаза также были подавлены. Дополнительным доказательством положительного хронического эффекта является то, что улучшение как толерантности к глюкозе, так и уровня глюкозы в крови натощак наблюдалось у 8 пациентов с NIDDM после 7 недель ежедневного потребления плодов M. charantia с питанием от энергии [97]. Хотя некоторые авторы указали, что эффект M. charantia не связан с увеличением циркулирующего инсулина, Welihinda et al.[111] и Велихинда и Карунанаяке [112] продемонстрировали, что водный экстракт плодов M. charantia был мощным стимулятором высвобождения инсулина из β -клеточных островков поджелудочной железы, выделенных у мышей с ожирением и гипергликемией. Недавно Мацуура и соавт. [113] выделили ингибитор α -глюкозидазы из семян M. charantia , который может быть потенциальной лекарственной терапией постпрандиальной гипергликемии (PPHG). Однако Dubey et al. [104] обнаружили, что водный, метанольный и солевой экстракты M.charantia оказывал на крыс значительный гипогликемический эффект. Кроме того, экстракты метанола и солевого раствора также предотвращали гипергликемию, вызванную адреналином.

При испытании на лабораторных животных горькая дыня показала гипогликемическое, а также антигипергликемическое действие. Полипептид-p, выделенный из фруктов, семян и тканей горькой дыни, показал сильные гипогликемические эффекты при подкожном введении песчанкам, лангурам и людям. Водные экстракты M. charantia улучшали пероральный тест толерантности к глюкозе (OGTT) через 8 часов у нормальных мышей и снижали гипергликемию на 50% через 5 часов у мышей с диабетом STZ.Кроме того, постоянное пероральное введение экстракта нормальным мышам в течение 13 дней улучшало OGTT, в то время как не наблюдалось значительного влияния на уровни инсулина в плазме. Недавно мы сообщили, что экстракты плодов M. charantia оказывают прямое влияние на транспорт глюкозы in vitro [99, 114–117].

2.10.
Pelargonium sidoides DC. (Geraniaceae) —Umckaloabo

Pelargonium sidoides произрастает в прибрежных районах Южной Африки, и имеющаяся этноботаническая информация показывает, что клубневые P.sidoides — важная традиционная медицина с богатой этноботанической историей [19].

Экстракт корня P. sidoides EPs 7630, также известный как Умкалоабо, представляет собой лечебное средство на травах, которое считается эффективным при лечении острых респираторных инфекций. Имеются многочисленные исследования около P. sidoides и инфекций дыхательных путей [118, 119]. Эти исследования показали, что P. sidoides может быть эффективным для облегчения симптомов острого риносинусита и простуды у взрослых, но есть сомнения.Он может быть эффективным для облегчения симптомов острого бронхита у взрослых и детей и синусита у взрослых [118]. EPs 7630 значительно снизил количество симптомов бронхита у пациентов с острым бронхитом к 7-му дню [119]. О серьезных побочных эффектах не сообщалось. EPs 7630 положительно влияет на фагоцитоз, окислительный взрыв и внутриклеточное уничтожение клеток [120–125]. Экстракт P. sidoides модулирует выработку секреторного иммуноглобулина А в слюне, интерлейкина-15 и интерлейкина-6 в сыворотке, а также интерлейкина-15 в слизистой оболочке носа [19, 126].

В одном исследовании было зарегистрировано, что P. sidoides представляют собой эффективное средство против простуды. Сообщалось, что он значительно снижает тяжесть симптомов и сокращает продолжительность простуды по сравнению с плацебо. Из-за этих эффектов авторы стремились установить, может ли P. sidoides влиять на частоту приступов астмы после вирусной инфекции верхних дыхательных путей. Были опубликованы результаты примерно 20 клинических испытаний, 7 из которых были обсервационными, а остальные 13 были рандомизированными, двойными слепыми и плацебо-контролируемыми.По 6 из этих 13 исследований были опубликованы только предварительные результаты. Все испытания проводились с использованием EP 7630 в жидкой или твердой форме. Данные, полученные в результате этих исследований, были проанализированы в 2 обзорах [19, 118, 119].

Антибактериальная активность экстрактов и изолированных компонентов P. sidoides была оценена Кайзером [127] в отношении трех грамположительных и пяти грамотрицательных бактерий. Большинство соединений проявляли антибактериальную активность. Дальнейшие исследования Lewu et al.[128] поддержали эти выводы. Было обнаружено, что EPs 7630 проявляют синергетический непрямой антибактериальный эффект в отношении стрептококков группы A (GAS) за счет ингибирования бактериальной адгезии к эпителиальным клеткам человека, а также индукции бактериальной адгезии к буккальным эпителиальным клеткам [8, 129]. Wittschier et al. [130] и Бейл и Килиан [131] подтвердили антиадгезивный эффект EPs 7630 на рост Helicobacter pylori и адгезию к эпителиальным клеткам желудка. Доказано, что Умкалоабо значительно стимулирует фагоцитоз, окислительный взрыв и внутриклеточное уничтожение, которое также усиливается [120–125].Было высказано предположение, что модуляция взаимодействия эпителиально-клеточных бактерий посредством EPs 7630 может защищать слизистые оболочки от микроорганизмов, уклоняющихся от защитных механизмов хозяина. Эти данные, как правило, служат обоснованием для лечения инфекций верхних дыхательных путей с помощью EP 7630 [131, 132].

Тейлор и др. [133] недавно установили антимикобактериальную активность гексановых экстрактов корней P. reniforme и P. sidoides . Gödecke et al. [134] не сообщили о значительном влиянии экстрактов и фракций P.sidoides . Таким образом, противотуберкулезный эффект может быть достигнут косвенно путем стимуляции иммунного ответа. Это предположение было поддержано Mativandlela et al. [135], поскольку ни одно из соединений, выделенных из P. sidoides , не проявило значительной активности против M. tuberculosis .

Kayser et al. [136] исследовали экстракты и изолированные компоненты P. sidoides на предмет их влияния на неспецифические иммунные функции в различных биотестах. Они обнаружили косвенную активность, возможно, через активацию функций макрофагов.Активация была подтверждена наличием фактора некроза опухоли (TNF-альфа) и неорганических оксидов азота (iNO). Kolodziej [137, 138] также наблюдал TNF-индуцирующую способность EPs 7630, а также активность, подобную интерферону. Koch et al. [139] наблюдали увеличение продукции интерферона- (IFN-) бета и усиление цитотоксичности, опосредованной естественными клетками-киллерами, в клетках остеосаркомы человека MG-63, предварительно инкубированных с Умкалоабо [19, 139]. Колодзей [137, 138] исследовал полифенолсодержащие экстракты P.sidoides и простые фенолы, флаван-3-олы, проантоцианидины и гидролизуемые танины для экспрессии генов (iNOS, IL-1, IL-10, IL-12, IL-18, TNF-альфа и IFN-альфа / гамма) . Все экстракты и соединения были способны повышать уровни мРНК iNOS и цитокинов в паразитированных клетках.

3. Обсуждение

Лекарственные растения с незапамятных времен являются неотъемлемой частью африканской системы здравоохранения. Интерес к традиционной медицине можно объяснить тем фактом, что это фундаментальная часть культуры людей, которые ее используют, а также экономическими проблемами: с одной стороны, фармацевтические препараты недоступны для бедных, а с другой. С другой стороны, богатство и разнообразие фауны и флоры Африки являются неисчерпаемым источником лечения целого ряда недугов [140].Тем не менее, клинических доказательств их эффективности и безопасности для человека по-прежнему мало. Без этой информации пользователи традиционных лекарственных растений в Африке и других странах скептически относятся к ценности таких методов лечения. Это лишает людей свободы выбора потенциально менее дорогостоящих и более доступных растений. Еще одна проблема, связанная с использованием лекарственных средств растительного происхождения, — это необходимость понимания безопасности этих методов лечения. По этим причинам срочно требуется информация об эффективности и безопасности традиционных лекарств.В данной статье предпринята попытка обзора всего нескольких распространенных лекарственных растений с африканского континента, которые имеют как краткосрочный, так и долгосрочный потенциал для развития в качестве будущих фитофармацевтических препаратов для лечения и / или управления множеством инфекционных и хронических состояний. В рамках повышения значимости традиционных африканских лекарственных растений были изучены такие аспекты, как традиционное использование, фитохимический состав и in vitro, , in vivo, и клинические исследования, касающиеся использования этих растений.

В течение последних нескольких десятилетий стало очевидно, что существует множество растений с лекарственным потенциалом, и все более широко признается, что африканские традиционные лекарственные растения могут предложить потенциальные молекулы-шаблоны в процессе открытия лекарств. Многие из представленных здесь растений обладают многообещающими лечебными свойствами, что требует дальнейших клинических исследований. Тем не менее, лишь немногие из них имеют убедительные научные и клинические доказательства и занимают значительную рыночную нишу (например,g., Aloe ferox , Artemisia afra , Aspalathus linearis , Centella asiatica и Pelargonium sidoides ) и многие другие еще предстоит изучить и проверить, прежде чем они попадут на мировой рынок [7, 8, 12, 19].

В свете современной науки необходимо приложить значительные усилия для идентификации и характеристики биоактивных компонентов этих растений. Действительно, открытие терапевтических соединений из традиционных лекарственных растений остается сложной и потенциально сложной задачей с медицинской точки зрения.Для приключений в такой попытке необходимы высокопроизводительные и надежные инновационные биоанализы, учитывая наше ограниченное понимание многофакторной патогенности болезней. Необходимы новаторские стратегии для улучшения процесса сбора растений, особенно с учетом юридических и политических вопросов, связанных с соглашениями о совместном использовании выгод. Поскольку открытие лекарств из лекарственных растений традиционно занимало много времени, для исследователей также крайне важно приступить к разработке и разработке новых автоматизированных биотестов с особым упором на высокопроизводительные процедуры, которые могут сканировать, изолировать и обрабатывать данные из множества фитохимических веществ. в более короткие сроки для разработки продукта.Кроме того, эти процедуры должны также пытаться исключить ложноположительные совпадения и методы дерепликации для удаления мешающих соединений [7].

Тем не менее, несмотря на постоянную комплексную и ориентированную на механизмы оценку лекарственных растений африканской флоры, по-прежнему существует нехватка литературы по результатам исследований последнего десятилетия, посвященных процедурам, которые необходимо принять для обеспечения качества, аутентификации и стандартизации необработанных растительных продуктов. . Соответствующая стандартизация может быть достигнута за счет надлежащего управления сырьем, процедурами экстракции и рецептурой конечного продукта.Без эффективного контроля качества консистенция и рыночная стоимость травяного продукта могут быть поставлены под угрозу. Действительно, одним из основных препятствий на пути роста современной африканской индустрии фитомедицины также является отсутствие надлежащей проверки традиционных знаний, а также отсутствие технических спецификаций и стандартов контроля качества. Из-за этого покупателям, как национальным, так и международным, чрезвычайно сложно оценивать безопасность и эффективность растений и экстрактов или сравнивать партии продуктов из разных мест или из года в год.Это резко контрастирует с Европой и Азией, где традиционные методы и составы регистрировались и оценивались как на местном, так и на национальном уровне. Это также могло бы оправдать, почему уровень торговли фитопрепаратами в Азии и Европе процветает больше, чем в Африке [7].

Также настоятельно необходимо рассмотреть потенциальные факторы риска, например, загрязнение лекарственных растительных продуктов тяжелыми металлами из продуктов традиционной африканской медицины, и не только тщательно разработать нормативные положения, но и обеспечить их соблюдение.Контролируемый рост (в соответствии с GACP) и среда обработки (в соответствии с надлежащей производственной практикой) должны обеспечивать минимальное загрязнение лекарственного растительного сырья. Для индустрии лекарственных растений предпочтение отдается культивируемому растительному сырью, поскольку его легче контролировать цепочку поставок, а загрязнение является номинальным [141]. С другой стороны, правильная идентификация лекарственного растительного материала имеет основополагающее значение для процесса контроля качества; необходимо безошибочно установить, что источник растительного материала является подлинным.После этого необходимо проверять микробное загрязнение (грибковые, бактериальные и любые потенциальные патогены человека) на этапах обработки материала. Химические, фармакологические и токсикологические оценки, проводимые в соответствии с принципами надлежащей лабораторной практики (GLP), удостоверяют биоактивные свойства обрабатываемого материала. Эти тесты также часто являются предикторами безопасности производимых продуктов. Клиническую безопасность и эффективность необходимо будет установить путем исчерпывающих и обычно длительных испытаний на ранних стадиях разработки терапевтического агента.После этого, пока соблюдаются стандартные рабочие процедуры, произведенные единичные лекарственные формы будут считаться безопасными. Несмотря на это, необходимо установить процедуры обеспечения качества, чтобы продукты, поступающие с завода, были хорошего качества, безопасности и эффективности [142]. В связи с этим на этапе разработки стандартизация продуктов, контроль и обеспечение качества, двойные слепые, плацебо-контролируемые и рандомизированные клинические контролируемые испытания с использованием стандартизированных продуктов или продуктов, содержащих чистые растительные экстракты, являются важными компонентами, которые необходимо усовершенствовать для того, чтобы воплотить потенциал африканских растений в реальность на благо человека [7, 142].

4. Выводы

Из литературы очевидно, что в настоящее время наблюдается возобновление интереса к лекарствам на основе африканских растений для профилактики и лечения различных патологий. Лекарственные растения по-прежнему играют важную роль в системе здравоохранения африканских стран. Тем не менее, есть еще много серьезных проблем, которые необходимо преодолеть и решить для полного раскрытия его потенциала, поскольку эффективное лечение заболеваний с помощью растительных продуктов не было тщательно подтверждено с помощью надежных научных критериев, чтобы конкурировать с существующими традиционными методами лечения.Кроме того, необходимо решить другие проблемы, связанные с доступом к генетическим ресурсам и совместным использованием выгод после Нагойского соглашения. Местные законы должны соответствовать ТРИПС, чтобы торговля африканскими растительными продуктами увеличивалась, и в то же время необходимо решать вопросы устойчивого использования и развития растительных продуктов.

Домашние средства для лечения повышенного АД

Высокое кровяное давление или гипертония — это распространенное состояние, при котором сила давления крови на стенки артерий достаточно высока, что в конечном итоге может вызвать проблемы со здоровьем, такие как сердечные заболевания.
Артериальное давление определяется количеством крови, перекачиваемой вашим сердцем, и величиной сопротивления кровотоку в артериях. Чем больше крови перекачивает ваше сердце и чем уже ваши артерии, тем выше ваше кровяное давление.

Высокое кровяное давление, бесшумный убийца может вызвать сердечные приступы, инсульты, болезни сердца, органную недостаточность и смерть, если не лечить вовремя. Ваш врач выпишет вам медицинские рецепты, если у вас высокое кровяное давление, но знаете ли вы, что в кухонных шкафах есть несколько вещей, которые можно использовать для решения той же проблемы?
Красный против белого
Рыба и курица снижают кровяное давление.Но красное мясо поднимет ваше кровяное давление и даже усугубит ситуацию. Попробуйте нарезать курицу или рыбу с овощами, и все готово!

Чеснок
Чеснок — ключевой ингредиент индийской диеты и многих кухонь мира. Помните, как ваша бабушка просила вас каждый день есть по кусочку чеснока? Что ж, она была права! Это натуральное лекарство помогает снизить уровень холестерина, а также контролирует кровяное давление.

Лук и мед
Быстрый совет по снижению артериального давления — взять столовую ложку лукового сока в чашку и добавить две столовые ложки меда.Принимайте эту смесь каждый день.

Листья карри
Это одно из средств, которое чаще всего выбирают наши южноиндийские друзья. Листья карри — естественный источник, борющийся с различными болезнями. В емкость добавить питьевую воду и 4-5 листьев карри, охладить и использовать для ежедневного питья.

Морковь
Смешайте морковь и шпинат, чтобы получить высокий стакан сока. Пейте дважды в день, чтобы снизить кровяное давление.



Свекла
Этот прекрасный овощной сок — отличный способ понизить кровяное давление.Пейте дважды в день.

Уменьшите количество соли в вашем рационе: 1500 миллиграммов (мг) в день

Примечание: Эти домашние средства для снижения артериального давления следует принимать по рецепту врача. Они помогут вам снизить артериальное давление и вести здоровый образ жизни.

10 рецептов традиционной индонезийской медицины с реальной пользой для здоровья

Добавление меда к двум здоровым кадрам джаму крупным планом | © swuerfel / Shutterstock

Задолго до того, как появилась современная западная медицина, индонезийцам удалось бороться со многими болезнями с помощью традиционных лекарственных рецептов.Даже сейчас многие семьи по-прежнему предпочитают эти древние рецепты современным лекарствам, в то время как компании внедряют эту старую мудрость в современные продукты. Откройте для себя невероятные традиционные лекарственные рецепты Индонезии, от средств от лихорадки до снадобий для похудания.

Куркума, которую часто используют в азиатских кулинарии, также ценят за ее противовоспалительные и антиоксидантные свойства. В сочетании с тамариндом трава куркумовой кислоты является проверенным средством от менструальной боли, воспалений, высокого кровяного давления и многого другого.Многие также рассчитывают на это растение для похудения. Чтобы приготовить этот напиток, варите измельченную или порошкообразную куркуму и тамаринд в одинаковом количестве, добавьте пальмовый сахар и немного соли по вкусу.

Темулавак, или яванский имбирь, — это пряное растение, произрастающее в Индонезии, и на протяжении веков наблюдалось, что оно приносит несколько преимуществ для здоровья. Напитки Темулавак использовались для облегчения тошноты, головокружения и симптомов простуды. Но, пожалуй, чаще всего это растение используется для улучшения аппетита, особенно у детей.Чтобы приготовить зелье темулавак, разомните темулавак и варите с тамариндом и пальмовым сахаром, держите его кипящим, пока не останется только половина воды.

Корневище куркумы | © Heike Rau / Shutterstock

Это растение остается одним из фаворитов Индонезии не только из-за пользы для здоровья, но и из-за свежего и восхитительного вкуса. Кенкур, также известный как ароматный имбирь или песочный имбирь, богат цинком и другими минералами, что делает его обычным ингредиентом для различных традиционных кулинарных и лечебных рецептов по всей Азии.В сочетании с рисом и другими специями травяной напиток помогает при холестерине, воспалениях и общей иммунной системе. Чтобы сделать рис и кекур травяными, сначала вам нужно подготовить рисовые зерна, замочив их в течение трех часов. Сварить кенкур с небольшим количеством куркумы, тамаринда, имбиря и пальмового сахара. После того, как вода закипит, возьмите все ингредиенты и смешайте их вместе, затем снова заварите.

Напиток на травах Rice-Kencur | © fitri agung / Flickr

В этом растении используется Piper retrofractum, также известный как пуян чили, яванский перец чили, яванский длинный перец или балийский длинный перец.Эта трава, которую часто используют в качестве приправы и приправы в традиционных блюдах, также эффективна при лечении болезненных ощущений или жесткости в теле. Обилие железа и других пищевых продуктов также помогает организму вырабатывать больше красных кровяных телец и предотвращает анемию. Чтобы приготовить этот травяной напиток, вы можете размять или нарезать перец чили, либо высушить его, а затем вскипятить в воде. Добавьте мед или пальмовый сахар по вкусу.

Пахитан происходит от слова ‘пахит’ , что означает горький.В основном это набор горьких ингредиентов, этот травяной напиток включает в себя различные листья, в основном самбилото, но также в меньшей степени бротовали, мениран, лемпуянг и другие. Это традиционное лекарство предсказуемо известно своим неприятным вкусом, но его эффективность выдержала испытание временем, помогая бороться с высоким уровнем сахара в крови, холестерином и пищеварительной системой. Это также помогает при меньшем дискомфорте, таком как открытые раны, лихорадка, скованность и головная боль.

Различные традиционные травяные напитки | © Uberdoog / Flickr

Orthosiphon aristatus , или кошачьи усы, или чай Ява, — это тропическое лекарственное растение, которое часто используется в рецептах как традиционных, так и современных.Его популярность частично объясняется огромной доступностью и низкими эксплуатационными расходами, поэтому любой может выращивать их на собственном заднем дворе, но также и из-за богатых питательными веществами. Есть разные рецепты для разных симптомов, которые может помочь лечить это растение. Но по большей части заваривания растения достаточно, чтобы сделать традиционное лекарство, которое помогает при диабете, высоком кровяном давлении, лихорадке и даже при ЗППП. Напиток кумыс кумыс также можно употреблять каждый день, пока симптомы не исчезнут.

Чайный завод Ява | © brewbooks / Flickr

Этот травяной напиток особенно популярен среди кормящих матерей, поскольку доказано, что содержащиеся в нем питательные вещества помогают увеличить производство молока и его качество, а также другие преимущества, такие как устранение неприятного запаха тела и облегчение проблем с пищеварением.Uyup-uyup, или gepyokan, использует kencur, имбирь, galingale, temulawak, puyang и kunir; нарезать, затем растереть, а затем вместе сварить. Вы также можете добавить сахар, чтобы улучшить вкус.

В Южном Сулавеси, откуда появился этот напиток, местные жители наслаждаются этим напитком ежедневно, а также в особых случаях. Этот рецепт включает в себя ряд специй, что делает сараббу идеальной для согрева тела в холодную погоду. Известно, что сарабба не только обладает приятным вкусом и согревающими свойствами, но и помогает от гриппа, повышает выносливость и иммунитет.Чтобы приготовить пикантный и вкусный стакан сараббы, вскипятите воду с кусочками имбиря, лимонной травы и корицы. Затем добавьте пальмовый сахар и перец, затем кокосовое молоко. Продолжайте кипятить еще 10 минут. В последний момент добавляем сверху яичный желток. Подавать напрямую.

Сарабба содержит много специй | © tijanatix / Pixabay

Два основных ингредиента для этого травяного напитка — лаос (галангал) и менгкуду (Morinda citrifolia или сырный фрукт). Помимо приятного согревающего эффекта, этот традиционный травяной напиток также помогает облегчить различные дискомфорты в желудке, включая менструальные спазмы.Куду-Лаос подходит и детям, и взрослым. При регулярном употреблении он также может помочь при гипертонии и улучшить аппетит. Чтобы приготовить этот рецепт, измельчите лаос и менкуду, а затем сварите их вместе. Вы также можете добавить другие ингредиенты, такие как тамаринд, чеснок, пуян чили, соль и перец по вкусу.

Традиционная медицина Джаму и травяные напитки в Индонезии, наиболее распространены на Яве | © Harismoyo / Shutterstock

В названии этого травяного напитка есть одно из самых желанных слов: «сингсет» означает стройный или худощавый.Именно этот эффект делает этот традиционный рецепт таким популярным, особенно среди женщин. Но более того, многие люди клянутся и другими преимуществами, такими как улучшенная кожа, ароматный запах тела и более тонизированные женские органы. В этом рецепте используются темулавак, имбирь, куркума, лемонграсс и корица, смешанные с тамариндом, кориандром и перцем, все вместе растертые и сваренные.

журналов Global Healthcare | Культурное разнообразие

NLM ID: 101595605
ISSN: 20495471, 2049548X

Index Copernicus Value 2017: 107.89
Research Gate Impact Factor: 0.45
Journal Impact Factor : 2,45
H-index: 9
Индексирование:
SJR, Google Scholar, CINAHL, EBSCO, HINARI и PROQUEST

Журнал «Разнообразие и равенство в здравоохранении и уходе» в первую очередь посвящен расе, культуре, этнической принадлежности, сексуальной ориентации, полу, мигрантам, лицам, обеспечивающим уход, лицам с различными возможностями (включая физические, коммуникационные и обучающиеся), духовности и малообеспеченным или маргинализованным группам населения.Разнообразие и равенство в здравоохранении и уходе включает рукопись, посвященную разнообразию и равенству, здоровью и уходу и т. Д.

Журнал представляет собой международный онлайн-журнал, публикующий все аспекты разнообразия и равенства в сфере здравоохранения и ухода, включая исследовательскую статью, обзорную статью, тематическое исследование, мини-обзор, мнение, редакционную, перспективную и т. Д. Журнал пытается создать базовую платформу для поддерживать международное сообщество для будущих исследователей.

Журнал призывает исследователей, профессоров, академиков, докторов, преподавателей и студентов со всего мира представлять свои открытия или новые результаты, связанные с журналом.Все статьи будут опубликованы и заархивированы путем единого слепого рецензирования. Читатели могут получить доступ к опубликованным статьям или загрузить их бесплатно. Журнал проходит рецензирование и публикуется под лицензией Creative Commons с открытым доступом.

* Неофициальный импакт-фактор 2019 был установлен путем деления количества статей, опубликованных в 2017 и 2018 годах, на количество их цитирований в 2019 году на основе результатов поиска Google и базы данных Scholar Citation Index.Если X — это общее количество статей, опубликованных в 2017 и 2018 годах, а Y — это количество раз, когда эти статьи цитировались в индексируемых журналах в течение 2019 года, то импакт-фактор = Y / X

Исследования в области здравоохранения

Количество и качество многих медицинских вмешательств улучшаются благодаря результатам науки, например, благодаря медицинской модели здоровья, которая фокусируется на искоренении болезни посредством диагностики и эффективного лечения. Многие важные успехи были достигнуты благодаря исследованиям в области здравоохранения, биомедицинским исследованиям и фармацевтическим исследованиям, которые составляют основу доказательной медицины и доказательной практики оказания медицинской помощи.

Гендерное равенство

Гендерное равенство, также известное как половое равенство или равенство полов, представляет собой состояние равной легкости доступа к ресурсам и возможностям независимо от пола, включая участие в экономической жизни и принятие решений; и состояние равной оценки различных моделей поведения, стремлений и потребностей, независимо от пола.

Realted журналы гендерного равенства: журнал Health Care & Nursing, журнал Health Care, журнал здравоохранения, журнал о здравоохранении, поведенческих науках и праве, латиноамериканский журнал поведенческих наук, журнал прикладных поведенческих наук, системных исследований и поведенческих наук , Интегративная физиологическая и поведенческая наука, Аномальная и поведенческая психология, Анналы поведенческой науки, Исследования и разработки в области санитарного просвещения, Первичное здравоохранение: открытый доступ, Здравоохранение: текущие обзоры и т. Д.

Управление здравоохранением

Управление здравоохранением или Управление здравоохранением — это область, определяющая полномочия, администрирование и организацию общего общественного здравоохранения, систем информирования о здоровье, клиник и систем медицинских учреждений.

Политика общественного здравоохранения

Политика общественного здравоохранения — это область исследования, в которой рассматриваются ценности и приоритеты, лежащие в основе распределения ресурсов здравоохранения. На здоровье нации может влиять политика общественного здравоохранения. Это заявление в отношении любой цели оценки состояния здоровья.

Глобальное здравоохранение

Global Health занимается вопросами здравоохранения во всем мире, включая области исследований и политики, улучшающие здоровье людей, достижение справедливости в отношении здоровья для всех людей во всем мире и защиту от глобальных угроз в отношении общественного здоровья.

Общественное здоровье

Общественное здоровье имеет дело со всеми аспектами защиты здоровья группы людей, например, принадлежностью к определенной области. Действия, направленные на защиту и улучшение здоровья населения, можно разделить на три области: укрепление здоровья, охрана здоровья и медицинские услуги.

Права человека на здоровье

Осуществление права человека на здоровье жизненно важно для всех аспектов жизни и благополучия человека и имеет решающее значение для реализации многих других основных прав и свобод человека.Права человека в отношении здоровья изложены в основных договорах по правам человека.

Общее состояние здоровья

Общее здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недугов. Важность поддержания нашего здоровья и благополучия на протяжении всей жизни путем включения упражнений, диеты, профилактических проверок здоровья, управления сном, решения проблем психического здоровья, поиска способов расслабиться и расслабиться — все это важные аспекты нашего здоровья и благополучия.

Психическое здоровье женщин

У людей с хорошим психическим здоровьем будут здоровые отношения, хорошее умственное функционирование и они будут чувствовать себя способными справляться со своими эмоциями и нормальными жизненными факторами стресса. Это позволяет нам в полной мере наслаждаться и ценить других людей, повседневную жизнь и окружающую среду. Проблема психического здоровья также влияет на то, как человек думает, чувствует и ведет себя, но в меньшей степени, чем психическое заболевание.

Первичная медико-санитарная помощь

В первичной медико-санитарной помощи упоминается необходимая медицинская помощь, доступная отдельным лицам в сообществе по ценам, которые они могут себе позволить.Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выдвинула концепцию первичной медико-санитарной помощи, в которой больше внимания уделяется важности участия сообщества путем выявления некоторых социальных, экономических и экологических детерминант. Он включает в себя основные услуги, необходимые для удовлетворения повседневных потребностей в медицинском обслуживании, такие как регулярные осмотры у семейного врача или посещение клиник для малоимущих.

Интернет-службы здравоохранения

Здравоохранение — одна из важнейших составляющих вашей жизни.Болезнь или болезнь действительно могут означать крутой поворот в вашей жизни. Поэтому самый большой актив, который мы можем иметь в жизни, — это здоровье. Без сомнения, здоровье — это богатство! Врачи могли лично ответить пациенту через онлайн-взаимодействие. Когда база данных пациентов связана с его телефоном, врач может получить доступ к медицинской документации, когда пациент звонит. По мере того, как все больше людей выходят в Интернет, чтобы найти врачей, проконсультироваться с ними и оставаться на связи с ними, это оказывается благом для молодых предприятий, которые обеспечивают такие связи, и врачей, которые получают больше пациентов.

Политика здравоохранения

Политика здравоохранения относится к решениям, планам и действиям, которые были предприняты для достижения определенных целей здравоохранения в обществе. Четкая политика в области здравоохранения может достичь нескольких целей, включая определение видения будущего, которое, в свою очередь, помогает установить цели и ориентиры на краткосрочную и среднесрочную перспективу. Он определяет приоритеты и ожидаемые роли различных групп, а также способствует достижению консенсуса и информирует людей.
здесь представлено множество категорий политик в области здравоохранения, включая политику личного здравоохранения, фармацевтическую политику и политику, относящуюся к общественному здравоохранению, например политику вакцинации, политику борьбы против табака или политику поощрения грудного вскармливания.Они могут охватывать темы финансирования и оказания медицинской помощи, доступа к медицинской помощи, качества медицинской помощи и справедливости в отношении здоровья.

Сестринское дело

Медсестра — это профессия в секторе здравоохранения, ориентированная на заботу об отдельных лицах, семьях и сообществах, чтобы они могли достичь, поддерживать или восстанавливать оптимальное здоровье и качество жизни. Медсестры могут отличаться от других поставщиков медицинских услуг своим подходом к уходу за пациентами, обучением и объемом практики. Многие медсестры оказывают медицинскую помощь по заказу врачей, и эта традиционная роль сформировала исторический общественный имидж медсестер как поставщиков медицинских услуг.

Сестринское дело и медицинское образование

Медсестринское образование — это область сестринского дела, цель которой — предоставить медсестрам теоретическую и практическую подготовку с целью их подготовки к выполнению своих обязанностей в качестве специалистов по сестринскому уходу. Тема исследования включает в себя разработку учебных программ по сестринскому делу и медицине, оценку успеваемости, оценку потребностей в обучении и доказательную медицину.

Безопасность пациентов

Безопасность пациентов — это медицинская дисциплина, в которой особое внимание уделяется отчетности, анализу и предотвращению медицинских ошибок.Неблагоприятные события в сфере здравоохранения происходят не потому, что медицинские работники намеренно причиняют вред пациентам, а, скорее, из-за сложности систем здравоохранения, где успешное лечение и результаты в основном зависят от многих факторов, помимо компетентности медицинских специалистов.

Глобальная безопасность для здоровья

Глобальное здоровье — это область изучения, исследований и практики, которая помогает улучшить состояние здоровья во всем мире. Глобальное здоровье в целом рассматривается как основа здоровья населения мира.Многие глобальные центры здоровья увеличиваются в мире, чтобы удовлетворить потребности людей. Глобальное здоровье также включает области, связанные с научными исследованиями болезней, эпидемиологией и другими проблемами здоровья.

Социальные и поведенческие науки

Наука о поведении — это изучение характеристик человека. К различным областям наук о поведении относятся психология, когнитивная наука, криминология и т. Д. Он исследует и анализирует человеческие отношения через поведенческие аспекты таких дисциплин, как биология, география, право, психиатрия и политология.Он исследует влияние человеческих действий и взаимодействия.

Электронное здравоохранение

eHealth предоставляет все информационные и коммуникационные технологии для здравоохранения, включая лечение пациентов, проведение исследований, обучение медицинских работников, отслеживание заболеваний и мониторинг общественного здоровья.

Здравоохранение

Здравоохранение является важным определяющим фактором в обеспечении общего физического и психического здоровья и благополучия людей во всем мире. Здравоохранение включает в себя диагностику, профилактику, лечение заболеваний, болезней, травм, а также физических и психических нарушений у людей.

Фольклор трав: натуральные лечебные травы

Все мы знаем, что травы станут отличными компаньонами в саду и на кухне. Травы также имеют долгую историю как натуральное средство , а также много других необычных применений! Читайте дальше…

Анис
Римляне платили налоги анисом, и он использовался в леденцах от кашля.

Пропитанное молоком семя аниса считается напитком, вызывающим сон, но вполне вероятно, что одно лишь теплое молоко поможет.

Базилик
Драгоценен для влюбленных в Италии и считается священным в Индии. Много лет назад итальянские мужчины носили веточку базилика, чтобы указать на их предполагаемый брак. Чашка чая с базиликом после обеда помогает пищеварению. Чтобы облегчить головную боль, выпейте томатный сок, смешанный со свежим базиликом.

Бурачник
Римляне считали это растение антидепрессантом, а древние кельтские воины считали его храбростью.

Тмин
Тмин использовался для ароматизации духов и мыла.Греки использовали его при расстройстве желудка.

Червель
От икоты можно съесть целое растение; кервель согревает старые и холодные желудки.

Зеленый лук
Связки чеснока, висящие у вас дома, использовались для изгнания болезней и зла.

Укроп
Римляне делали венки и гирлянды из укропа. Укроп отгоняет ведьм.

Фенхель
Связки фенхеля использовались для отпугивания ведьм. Его использовали в любовных снадобьях и в качестве средства для подавления аппетита.

Чеснок
Считалось, что он дает силу и мужество. Аристотель отметил, что чеснок защищает от страха перед водой. Он также широко использовался против злых сил.

Любисток
Жевание кусочка сушеного корня не даст вам заснуть. Любисток согревает холодный желудок и помогает пищеварению. Считалось, что добавление в воду для ванн облегчает проблемы с кожей.

Майоран
Греки верили, что он может оживить дух любого, кто его вдохнет.На свадьбах венки и гирлянды делали из майорана.

Монетный двор
Считалось, что он лечит икоту и нейтрализует укусы морских змеев. Римляне носили на головах венки из перечной мяты. Его добавляли в воду для ванны из-за аромата.

Орегано
Используется для «кислого вкуса», от которого страдали старые фермеры. Также используется при укусах скорпионов и пауков.

Петрушка
Используется для венков и в похоронных церемониях. Считается, что он отпугивает вшей и привлекает кроликов.

Розмарин
Розмарин в волосах улучшит вашу память. Он защитит вас от злых духов, если вы положите веточку под подушку.

Sage
Способствует укреплению силы и долголетию и, как считается, излечивает бородавки. Американские индейцы использовали его как зубную щетку.

Летний чабер
Считалось афродизиаком. Некоторые думали, что это лекарство от глухоты.

Эстрагон
Перед длительными прогулками наденьте обувь, чтобы набраться сил.Он использовался для облегчения зубной боли и как противогрибковое средство.

Тимьян
Сжигание тимьяна избавляет от насекомых в вашем доме. Кровать из тимьяна считалась домом для фей.

Считается, что тот, кто посадил шалфей в саду, преуспевает в бизнесе.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *