Гормоны любви у женщин: Формула любви: гормональный коктейль от святого Валентина

Содержание

Формула любви: гормональный коктейль от святого Валентина

Окситоцин и вазопрессин — гормоны нежности и привязанности. Они начинают вырабатываться у счастливых влюбленных, когда их отношения переходят в фазу взаимной любви и уверенности друг в друге. Как ни странно, они сокращают выработку гормонов первой «страстной» фазы отношений. В результате пылкая страсть угасает по мере того, как растет нежная привязанность.

По данным нейробиолога Дэниела Амена, как правило, уровень окситоцина в норме ниже у мужчин, чем у женщин, за исключением периода времени после наступления оргазма, когда он резко повышается (отчего наступает сонливость). Этот же гормон воздействует на младенцев, сосущих грудное молоко, отчего они тоже становятся сонными.

Окситоцин способствует чувству близости и влюбленности, между постоянными сексуальными партнерами.

«Во-первых, окситоцин делает кожу более чувствительной, усиливая привязанность и стремление к физическому контакту. Во-вторых, уровень окситоцина повышается при прикосновениях и даже их ожидании.

Окситоцин нарастает в процессе любовного акта, достигая максимального уровня при оргазме, и остается повышенным еще некоторое время после него», — говорится в книге Амена «Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии».

Ученый Михаэль Косфельд провел эксперимент-игру, в ходе которого одна группа участников опыта получала ингаляции окситоцина, а другая — плацебо. По условиям испытания участники решали, как выгоднее инвестировать игровые деньги. В итоге все члены группы вдыхающей спрей, легче рисковали деньгами, чем участники получавшие плацебо.

Получается, что окситоцин способствует возникновению доверия, необходимого для дружбы, любви, семейной жизни и даже заключения сделок. Согласно выводам авторов, окситоцин специфически воздействует на готовность человека принять риски, возникающие в межличностных контактах. Можно сказать, окситоцин прибавляет к влюбленности доверие, и именно это делает отношения крепкими и прочными.

«Гормон вазопрессин отвечает за регуляцию водно-солевого баланса в организме. Но как нейромедиатор он участвует в регуляции агрессивного поведения и механизмов памяти», — говорит эндокринолог Анна Еремкина. Опыты на животных показывают, что именно вазопрессин отвечает за крепость семейных отношений в парах, регулирует привязанность и половое постоянство у мужчин. Его уровень выше у сильной половины человечества.

«Окситоцин и вазопрессин в некотором смысле вступают в конфликт с действием дофамина и норадреналина. Возможно, поэтому чувство привязанности усиливается по мере ослабевания сумасшедшей, страстной любви», — считает Дэниел Амен.

А потом любовь закончилась

Французский писатель Фредерик Бегбедер уверен, что любовь живет три года. Ученые не называют точные сроки, но в действительности выработка дофамина у влюбленных со временем снижается, поэтому многие пары думают, что любовь прошла, и разрывают отношения, хотя в организме происходит выработка окситоцина и вазопрессина.

Сейчас на рынке продается множество биологических добавок и препаратов, например фенилэтиламин, которые, как утверждается, помогает поддерживать отношения.

Автор секс-блога «Маша, давай!» Мария Арзамасова считает, что любые добавки, предназначенные для привлечения человека, например духи с феромонами, это не более чем маркетинговый ход.

«Мы не во вселенной Гарри Поттера живем, чтобы варить любовное зелье и кого-то в себя влюбить. Это действует больше на собственную психику: если ты пользуешься духами с феромонами и считаешь, что они работают, то это делает тебя более сексуальной, открытой, раскрепощенной», — говорит блогер.

Мария Арзамасова предлагает использовать «народные методы» — стараться проводить вместе досуг и испытывать новые ощущения.

«Часто все, что было между партнерами в начале отношений, с годами съедает быт, и из этого состояния нужно выбираться, добавлять что-то в отношения, переживать что-то новое. Например, вместе прокатиться на американских горках, полазить по скалодрому, прыгнуть с парашютом, чтобы спровоцировать выработку гормонов счастья. Это важно делать хотя бы раз в неделю!» — уверена Арзамасова.

«Социальный навигатор» предлагает разрушить сложившуюся схему, когда муж проводит выходные в гараже, ремонтируя «Жигули», а жена у плиты. Надо приложить усилия, ведь иногда любовь не исчезает, она просто выходит на следующий уровень.

Врач рассказала о влиянии гормонов на ощущение несчастной любви | Новости | Известия

Гормоны, в частности дофамин, окситоцин, серотонин, отвечают за биологическую составляющую любви, эмоций и счастья. Низкий уровень одного из них может привести к тому, что человек будет чувствовать себя несчастным, недостаточно любимым. Об этом 14 февраля рассказала ТАСС член-корреспондент РАН, профессор, доктор медицинских наук, заместитель директора ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России, директор Института клинической эндокринологии Екатерина Трошина.

«Не зря говорят: любовь — это химия. В головном мозге человека вырабатывается множество активных веществ — биогенных аминов. Они отвечают за «кристаллизацию» чувств, а гормоны впоследствии укрепляют эти чувства», — отметила эксперт.

По словам Трошиной, фенилэтиламин отвечает за зарождающуюся симпатию, он провоцирует влюбленность, вырабатываясь в мозге в ответ на тот объект, который вызвал интерес. Он продуцируется вместе с другими веществами — серотонином и дофамином.

Кроме того, дофамин вызывает чувство удовольствия от общения, заставляет концентрировать внимание на определенном человеке. Этот гормон вызывает чувство уверенности в себе.

Серотонин отвечает за перепады настроения и эмоциональную лабильность. Его тоже называют гормоном любви, он вызывает ощущение удовлетворения и счастья.

«Но если его недостаточно, будет любовь-страдание, любовь-депрессия», — пояснила Трошина.

«Сгладить» страдания и уменьшить тревожность и напряжение помогает окситоцин. Он вырабатывается в гипоталамусе и вместе с серотонином позволяет формироваться чувствам привязанности и нежности.

«Удивительно, но достаточно всего лишь обняться, чтобы уровень окситоцина возрос. Чем более одинок человек, тем меньше у него окситоцина, тем больше страхов он испытывает без этого гормона нежности», — пояснила врач.

За учащение пульса при виде объекта любви, а также желание сделать для него всё невозможное отвечает адреналин, а тестостерон вызывает влечение как у мужчин, так и у женщин.

20 августа психолог Люция Сулейманова рассказала, что для многих людей счастливая жизнь ассоциируется с материальным благополучием, но сама погоня за ним не делает их счастливыми. Это связано с гормоном дофамином, который быстро перестает вырабатываться на привычные раздражители. По ее словам, понимание счастья у людей меняется с появлением жизненного опыта.

Гормоны отвечающие за любовь: как влияют на мужчин и женщин

11 июня 2020

11 июня 2020

Cosmo

Немецкие эксперты из научно-исследовательского университета провели ряд экспериментов с целью узнать, влияет ли окситоцин на чувство страха. Специалисты пришли к выводу, что гормон любви может сделать человека практически бесстрашным и даже безрассудным!

Гормональная грамота любви

Дофамин – его выработка в организме начинается в самом начале влюбленности, этот гормон заставляет добиваться своего избранника. Поэтому при одной только мысли о предстоящей встречи с любимым человеком, ты уже начинаешь испытывать удовольствие.

Серотонин – гормон, который повышает настроение и активизирует двигательную активность. Поэтому в состоянии влюбленности, ты не можешь сидеть на месте и хочется сделать все и сразу.

Адреналин – это гормон стресса, ощущения тревоги. Он вызывает учащение сердечных сокращений, повышает функциональность скелетных мышц, это увеличивает наши привычные возможности. У влюбленных его выработка повышена, вот откуда состояние «я все могу!».

Эндорфин – гормон, отвечающий за эйфорию. Он выбрасывается при контакте с возлюбленным человеком, принося ощущение благополучия и защищенности.

Окситоцин и вазопрессин – два гормона, которые отвечают за нежность и привязанность к твоему объекту страсти. Они вырабатываются в стадии уверенности партнеров друг в друге. Именно благодаря этим гормонам, пылкая одержимость перерастает в чувство привязанности к партнеру.
 

Ученые выяснили, когда «гормон любви» вызывает агрессию

Окситоцин вызывает не только привязанность, но и агрессию — все зависит от условий, в которых он вырабатывается, и характера, выяснили израильские ученые. Это ставит под вопрос восприятие окситоцина как «гормона любви» — скорее, он просто обостряет те или иные проявления социального поведения.

Пандемия заставила семейные пары проводить много времени вместе, и если для одних это стало поводом освежить чувства, то других привело к ссорам и разводу. Дело может быть в окситоцине — как предполагают нейробиологи из израильского Института Вейцмана, он не только помогает формировать привязанность, но и приводит к агрессии. «Газета.Ru» ознакомилась с выводами исследования, опубликованного в журнале

Neuron.

Окситоцин называют «гормоном любви, привязанности и нежности» — ряд исследований показывает, что он вызывает чувство удовлетворения, снижения тревоги и спокойствия рядом с партнером. Но большинство выводов основаны на исследованиях животных. Эксперименты на людях показывают довольно неоднозначные результаты.

Однако эксперименты на животных проводятся в основном в лабораторных условиях и сводятся к наблюдениям в контролируемой среде.

Это позволяет делать лишь приблизительные выводы о том, как нейромедиаторы работают вне смоделированных поведенческих экспериментов.

Чтобы выяснить это, команда специалистов создала экспериментальную установку для мышей, условия в которой были приближены к естественным. В отличие от обычных лабораторных мышей, здесь у животных была возможность исследовать различные объекты и взаимодействовать с ними. Активность мышей круглосуточно отслеживалась с помощью камер. Это не первая попытка создать для животных схожую с естественной среду, однако здесь ученые также использовали оптогенетику — метод, позволяющий активировать определенные нейроны с помощью света.

Ученые ввели в мозг мышам специальные белки, способствующие выработке окситоцина. С помощью специального устройства они активировали необходимые нейроны, повышая их чувствительность к окситоцину.

«Нашей основной целью было достичь наилучшего баланса, при котором мы можем держать животных в условиях, близких к естественным, при этом имея возможность изучать функции мозга», — отмечают авторы работы.

Обычно в экспериментальных установках животным не хватает стимулов, а измерения ведутся всего несколько минут, поясняют они. Здесь же у исследователей была возможность наблюдать за почти естественной социальной динамикой по несколько дней.

Изучение роли окситоцина стало своеобразным тест-драйвом новой системы. Считалось, что окситоцин играет важную роль в просоциальном поведении — по крайней мере, на это указывали выводы большинства более ранних исследований. Однако часть предыдущих экспериментов показала довольно противоречивые результаты, поэтому гипотеза оказалась следующей — окситоцин, вероятно, усиливает восприятие социальных сигналов, а будет ли поведение животного просоциальным или антисоциальным, зависит от его характера и окружающих условий.

В качестве контрольной группы ученые использовали мышей, находившихся в обычных лабораторных условиях, без дополнительных стимулов и возможности исследовать какие-либо предметы.

В полуестественной среде, когда восприимчивость к окситоцину повышалась, мыши сначала проявляли интерес друг другу, но вскоре он сменялся раздражением и агрессией. Однако в лабораторных условиях агрессия, наоборот, снижалась.

«В естественной среде мы бы увидели воинственное поведение, потому что животным нужно бороться за территорию и пищу, — отмечают исследователи. — То есть, социальные условия благоприятствуют конкуренции и агрессии. Но в лабораторных условиях иная социальная обстановка, и окситоцин дает другой эффект».

Если «гормон любви» — на самом деле «гормон социального поведения», то что это значит для его фармацевтического применения? Хотя окситоцин предлагается использовать при терапии аутизма и некоторых других расстройств, возможно, он оказывает совсем не тот эффект, на который рассчитывают врачи.

«Как показали предыдущие эксперименты, окситоцин участвует в таких аспектах социального поведения, как зрительный контакт или ощущение близости, — говорит Ноа Эрен, одна из авторов исследования. —

Но наша работа показывает, что он не приводит к безусловному улучшению коммуникабельности. Его воздействие зависит как от контекста, так и от личности».

Это означает, что для терапевтического применения окситоцина требуется изучить гораздо больше нюансов, поясняет Эрен. Для начала нужно разобраться, как он на самом деле работает в естественной среде у животных. И только потом пытаться делать выводы о людях.

ГОРМОНЫ ЛЮБВИ — блог о спортивном стиле жизни, Sport Angel

Ты будешь как луна непостоянен, коли в любви до гроба мне луною поклянешься.

У. Шекспир. 

Любовь – многогранна, многолика и настигает в самый неожиданный момент жизни. И истинный счастливчик тот, кто смог ее распознать и обратился к мудрости, чтобы ее сохранить. Несомненно, истории любви мы переживаем по-разному. «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему» (Л.Н. Толстой). Кого-то любовь окрыляет и поднимает до небес счастья, а кто-то летит с обрыва в пропасть непонимания. Но что происходит с нашим биологическим существом, когда мы влюбляемся? Что заставляет нас дышать чаще, сердце биться быстрее и выпускать багряный румянец на наши бледные щеки? Гормоны любви – армия эмоций, ощущений и переживаний, которая стоит на страже каждого из этапов любовных отношений.

Смотрели французскую мелодраму «Любовь живет три года» Фредерика Бегбедера? Это гипотеза или реальность?

Хелен Фишер, американский антрополог Rutgers University (Нью-Джерси, США) более 35 лет занимается исследованием природы и химии любви.

В процессе научных исследований, профессор Фишер, изучила природу разводов и свадеб в 58 обществах и измены в 42 разных культурах. «Я знаю, о чем думают мужчины и как чувствуют себя женщины в пустыне Калахари в Южной Африке, в устье реки Амазонки, Нью-Йорке, Токио и Москве». Итак, проведенные исследования Хелен Фишер выявили, что романтическая любовь длится до трех лет. Поэтому, если влюбленность за этот период не эволюционировала в крепкую привязанность, объединенную общими целями и интересами, вы можете попасть в гормональную «ломку», т.к. они всегда напоминают о себе, особенно, когда наступает новый этап в отношениях.

  • ИНТЕРЕС И ПОИСК

Тестостерон.

Это мужской половой гормон. Его основные функции – развитие мышц, работа и формирование мужских половых органов. Тестостерон влияет на сексуальное влечение к женщине. Мужчины с пониженным показателем тестостерона имеют пониженный интерес к противоположному полу. Интересный факт.

Шансы завести ребенка у мужчины с высоким тестостероном выше, однако дальнейшее его поведение в семейных узах спорно. Согласно исследованию, проведенному учеными Школы естественных наук в Стирлинге (Великобритания),мужчины с невысоким уровне тестостерона проявляют большую заботу по отношению к ребенку, чем мужчины-мачо. Чем выше уровень тестостерона у мужчины, тем меньше времени он проводит с ребенком.

Эстрогены.

Самые женские гормоны, выделяемые в первой фазе любви. Они отвечают за формирование тела по женскому типу, участвуют в менструальном цикле, контролируют работу сердца и прочность костей. Уровень эстрогена повышается, когда в поле зрения женщины попадает привлекательный мужчина. Женский гормон делает женщину женственной. Эстрогены — это гормоны женской привлекательности. Тело женщины с нормальным уровнем эстрогенов сигнализирует о её готовности зачать и выносить ребёнка.

  • ПЕРВОЕ СВИДАНИЕ

 Феромоны. 

«Между нами проскочила искра» — это феромоны, вещества, синтезируемые в потовых железах человека обоих полов. Именно они и заставляют обратить внимание на объект страсти. Человек, находящийся на стадии поиска, встречает симпатичный «объект», мгновенно в его кровь поступают адреналин и тестостерон. Под кожей тестостерон трансформируется в андростерон, далее выступает с потом, и оказывается поглощен бактериями, живущими на коже. А далее начинается магия химической синхронизации. Если синхронизация «завершена успешно», т.е. совпала с ожиданиями, тогда запускается выделение половых гормонов, дофамина и оксида азота. Если «синхронизация не завершена», то страстного влечения не будет. Любовь начинается с запаха. Наполеон Бонапарт писал своей возлюбленной Жозефине: «…возвращаюсь в Париж, завтра вечером не мойся». Интересные факты. Особенно выделение феромонов у женщин усиливается на 14-ый день женского цикла. Именно в этот период у женщины больше всего шансов забеременеть, когда происходит овуляция. Или! Поцелуи и ласки самые лучшие проводники любовного аромата, как ток и вода. Поэтому, больше целуемся – господа!

 Дофамин.

Главенствующий гормон во время влюбленности – это дофамин. Когда партнер неосознанно ощущает от объекта страсти «аромат» феромонов количество дофамина резко увеличивается, эффект «опьяненный любовью». Если сделать сканирование мозга влюбленного и кокаиниста, то отличить их практически невозможно даже специалисту, потому что возбуждаются одни и те же участки головного мозга. Дофамин – гормон, направленный на «достижение цели», стремлению к обладанию и завоеванию. А дальше все зависит от ожиданий, которым соответствует или не соответствует поведение партнера. Если ожидания совпали, то мозг вырабатывает определенное количество дофамина на будущее. Если поведение партнера не соответствует ожиданиям, то уровень дофамина резко снижается и пара просто начинает терять интерес друг другу.

В случае же безответной любви дофамин переживает две фазы. Во время первой фазы он формирует чувство влюбленности, во время второй, резко снижаясь, вызывает сильную депрессию.
Интересно то, что в случае отказа от взаимности, как правило, мужчина не опускает руки, а наоборот еще страстнее вожделеет достичь цели? Почему, когда нам отказывает второй человек мы любим сильнее? Если обезьяна видит плод высоко на дереве, активная выработка дофамина заставит ее добыть этот плод во что бы это ни стало. Таким образом, даже при неудачных попытках уровень дофамина в крови способствует либо выживанию, либо достижению цели. Поэтому так часто в азбуке любви мы встречаем правило «не торопитесь ответить взаимностью, мужчина должен добиться и завоевать вашу любовь».

Адреналин и Норадреналин.

Адреналин и Норадреналин вырабатываются в надпочечниках и имеют множество рецепторов – практически во всех внутренних органах. Основным выделяемым веществом является норадреналин, из которого затем образуется адреналин. Все знают, что эти гормоны отвечают за спасение жизни в стрессовых ситуациях: учащение сердцебиения, ускорение обменных процессов, мышечная усталость наступает позднее, повышение артериального давления. Но мало, кто слышал, что они отвечают за сексуальное возбуждение и оргазм.

Адреналин – гормон, повышающий наши обычные возможности. Его выработка у влюбленных повышается, что приводит их к состоянию вдохновения и желанию «свернуть горы».

  • ОТНОШЕНИЯ И ПРИВЯЗАННОСТЬ

 Серотонин.

Серотонин – гормон удовольствия и счастья. Чувство удовлетворения после оргазма в значительной степени регулируется серотонином. Серотонин регулирует настроение и влияет на эмоциональную гибкость. Дофамин и серотонин имеют тенденцию уравновешивать друг друга. Когда уровень дофамина высок (как это бывает при новой влюбленности) — уровень серотонина понижается, и тогда человек более мотивирован к размышлениям об объекте своего интереса, что приводит к еще большей влюбленности. Восприятие полностью захвачено одним объектом, темные стороны любимого настойчиво «отфильтровываются». Примерно через год чувство влюбленности на уровне биохимии ослабевает – это уровень серотонина возвращается к норме. Если отдать власть серотонину, у человека появляется удовлетворенность и снижается мотивация. Магия, которая была в начале отношений, по возвращению Серотонина проходит. И чтобы удержать ее, теперь требуются осознанные усилия.

Также, серотонин влияет на эмоции: устойчивость и восприимчивость к стрессам. Если у человека гормон находится в норме, он комфортно справляется со стрессовыми ситуациями. И, наоборот, если уровень понижен, то любая мелочь может вывести из равновесия.

Окситоцин.

Окситоцин как гормон любви появляется уже на этапе долговременных отношений, когда первая влюбленность уже «схлынула». Отвечает окситоцин за образование доверия между влюбленными; повышается в крови как у женщин, так и у мужчин. У представителей сильного пола окситоцин подавляет желание изменить, и чем его больше, тем больше не нравится мужчине внимание со стороны других женщин. Тем не менее, при этом он сохраняет способность оценивать женскую привлекательность. У женщин окситоцин отвечает также за ощущение оргазма.

Окситоцин — гормон нежности и привязанности. Он начинает вырабатываться у счастливых влюбленных, когда их отношения переходят в фазу взаимной любви и уверенности друг в друге. Как ни странно, окситоцин сокращает выработку гормонов первой фазы отношений. В результате пылкая страсть угасает по мере того, как растет нежная привязанность.

 «Романтическая любовь — это восхитительная художественная форма, но она недолговечна. Даже самые стойкие ее приверженцы в конце концов признаются, что им хотелось бы вырваться из плена красивой иллюзии и перейти к следующему, несущему более реалистическое удовлетворение этапу отношений». 

Эрих Фромм (1965г)

как он влияет на мужчин, и как – на женщин?

Окситоцин — гормон любви

Большинство процессов в теле человека регулируется гормонами — включая любовь и привязанность. Научные исследования показывают, что мозгу требуется всего лишь несколько минут, чтобы влюбиться(1). При этом ключевыми факторами «рождения любви» являются сигналы тела (55%), затем идут тон и темп голоса (38%), тогда как непосредственно сказанные слова важны менее всего (7%).

Специалисты выделяют три фазы любви, каждая из которых регулируется особыми гормонами, производимыми в организме. При этом если на первых этапах влюбленности поведение человека регулируется непосредственно половыми гормонами (тестостероном и эстрогеном), то за формирование прочной и стабильной привязанности ответственен гормон окситоцин.

Первая фаза любви: страсть

Первичная фаза любви как у мужчин, так и у женщин, регулируется преимущественно половыми гормонами — тестостероном и эстрогеном соответственно. Главным триггером, провоцирующим выработку этих гормонов, является запах другого человека (так называемые «феромоны» или биологические маркеры), на втором месте — физические характеристики.

Считается, что подобным образом наш организм проверяет потенциального полового партнера или партнершу на совместимость генной комбинации, поскольку людям больше всего нравится запах, сходный с запахом его собственных родителей(1). Однако на данной фазе речь идет скорее о сексуальной тяге друг к другу, но не о возникновении «настоящих чувств».

Вторая фаза любви: притяжение

Главном отличием второй фазы любви является то, что мозг словно зацикливается на объекте влюбленности, существенно снижая способность концентрации на других персонах и задачах. Регулирующими гормонами этой фазы являются адреналин, дофамин и серотонин. Человек начинает испытывать неимоверное удовольствие от присутствия объекта любви рядом.

Воздействием адреналина объясняется покраснение щек и усиленное сердцебиение, серотонин (называемый гормоном радости) приносит чувство счастья и эйфории, а выработка дофамина связана с получением приятного или положительного опыта. По сути, мозг впадает в состояние, сходное с употреблением кокаина, MDMA (экстази) и прочих синтетических наркотиков.

Третья фаза любви: привязанность

Задача третей фазы любви, наиболее продолжительной и глубокой, является поддержание долгосрочного единства пары, достаточного для воспитания детей. Главными гормонами этого этапа являются окситоцин и вазопрессин. У взрослых людей гормон окситоцин вырабатывается во время занятий любовью, у грудных детей — при вскармливании материнским молоком.

Считается, что окситоцин является ключевым гормоном, провоцирующим чувства родства, близости и доверия к другому человеку(3). Интересно и то, что именно окситоцин заставляет чувствовать дискомфорт в отсутствии объекта влюбленности рядом — таким образом мозг словно требует «допинга», получаемого во время физического контакта с любимой или любимым.

Как действует гормон окситоцин?

Научные исследования говорят о том, что при нахождении рядом с партнером окситоцин вызывает чувство удовлетворения, спокойствия и снижения тревожности. Ученые доказали прямую связь окситоцина с повышением доверия и с уменьшением уровня страха. Помимо прочего, окситоцин косвенно влияет на снижение выработки стрессового гормона кортизола.

У мужчин под действием окситоцина улучшается эмпатия (способность понимать настроение других людей по выражению лица), они начинают чаще смотреть собеседнику в глаза, а также становятся более доверчивыми. У женщин же гормон окситоцин регулирует привязанность как к объекту влюбленности, так и к своему ребенку (особенно к новорожденному).

Как влюбиться: научная формула

Профессор психологии Артур Арун из университета Торонто разработал универсальную формулу, позволяющую влюбиться. Найдите незнакомца или незнакомку с более-менее нравящейся вам внешностью, проговорите с ним или с ней тридцать минут о личных деталях вашей жизни, затем пристально посмотрите в глаза на протяжении 3-5 минут.

В ходе научных исследований, проводимых этим доктором, многие из участников экспериментов начинали чувствовать явное влечение друг к другу, а две пары в итоге поженились. При этом, согласно выводам ученого, наиболее важным моментом возникновения чувства любви является пристальный взгляд в глаза(1). Возможно, именно в этот момент души влюбленных начинают соединяться.

Первая влюбленность у подростков

Еще одни исследования процессов возникновения любви говорят о том, что у молодых людей и у подростков две первых фазы влюбленности (страсть и притяжение) зачастую выражены намного более ярко, чем третья фаза(3). Психологи считают, что подобным образом природа плавно готовит организм к мощному воздействию окситоцина, прочно связывающего двух людей вместе.

Если физический контакт ведет к резкому всплеску половых гормонов и гормонов удовольствия, то окситоцин формирует прочную и доверяющую друг другу семью. По сути, гормон окситоцин напрямую влияет на то, как мозг воспринимает реальность и обрабатывает поступающую информацию, меняя при этом самоощущение человека от «единицы» до «пары».

***

Новые материалы Фитсевен, 5 раз в неделю — в telegram:

Окситоцин — это не просто гормон любви, действующий резко и мгновенно (как, к примеру, ответственный за сексуальное притяжение тестостерон). Окситоцин — это ключ, открывающий мозг и сознание человека для глубинных изменений, необходимых для долгосрочного сосуществования двух индивидуумов в тесной и доверительной связи друг с другом.

Научные источники:

  1. The science of love, source
  2. Human body and Mind, Cupid’s chemicals, source
  3. BBC Science: Your first love, source

В продолжение темы

Дата последнего обновления материала —  14 февраля 2019

Что происходит с мозгом во время влюблённости — Wonderzine

Как формируется привязанность


и что делает нас навязчивыми

Окситоцин и вазопрессин усиливают выброс дофамина. Прилежащее ядро, вентральная покрышка среднего мозга — это части дофаминовой системы «вознаграждения» или «поощрения». В мозге существует не менее пяти рецепторов к дофамину, но в формировании отношений у всё тех же полёвок участвуют два — рецептор первого типа и второго.

Бренден Гинрич с коллегами из Университета Эмори в Атланте показал, что если активировать рецептор второго типа, то полёвки сформируют пару мгновенно, ещё до спаривания. Если этот рецептор заблокировать, то пара не получится. А если избирательно активировать только рецептор первого типа, количество которого в мозге обычно повышается после создания пары, моногамные полёвки ни за что не станут связываться с противоположным полом. Вероятно, именно поэтому грызуны не обращают внимания на всех представительниц противоположного пола, за исключением своей возлюбленной, и иногда даже ведут себя агрессивно по отношению к другим самкам.

Остальные гормоны любви изучены куда хуже, хотя менее интересными они от этого не становятся. Например, во влюблённом мозге снижается уровень серотонина. То же происходит при некоторых психических расстройствах: депрессии, обсессивно-компульсивном расстройстве (или неврозе навязчивых состояний) и тревожном расстройстве. Некоторые учёные считают, что это может объяснить обсессивное и навязчивое поведение влюблённых, которые постоянно думают о своём возлюбленном. Правда, когда отношения уже устоялись, уровень серотонина возвращается к нормальному.

Почему любовь слепа

Влюблённость у людей гораздо сложнее, чем у полёвок. С появлением методов визуализации мозговой активности учёные получили возможность изучать различия в работе мозга влюблённых пар и одиноких людей. В одной из самых известных работ на эту тему британский учёный Семир Зеки показывал влюблённым фотографии их избранников и неизвестных людей. Удалось выяснить, что, когда влюблённому демонстрируют предмет его обожания, повышается активность средней части островка, передней части поясной извилины, гиппокампа, прилежащего ядра, покрышки среднего мозга.

Как и в случае с полёвками, почти все эти отделы мозга связаны с переживанием удовольствия и с чувством «награды». Кроме того, в оригинальном исследовании Семира Зеки сравнивали влюблённых и матерей. Оказалось, что по активности мозга романтические отношения и материнское чувство очень близки. Активируются аналогичные участки, за исключением гипоталамуса, который не активировался у матерей. Именно с гипоталамусом связывают сексуальное возбуждение, которое испытывают влюблённые, глядя на своих возлюбленных.

В этом же исследовании активность некоторых отделов мозга у влюблённых была ниже, чем у контрольной группы. По убеждению авторов, снижение активности амигдалы связано со снижением тревожности у влюблённых и чувством доверия. Префронтальная кора контролирует практически всё, что можно контролировать в нашем поведении. Её деактивация вполне может отвечать за то, что влюблённые видят окружающий мир в розовых очках и не совсем правильно оценивают своего возлюбленного, думая о нём лучше, чем он есть на самом деле.

Оргазмическая история окситоцина: любовь, похоть и труд

Indian J Endocrinol Metab. 2011 сен; 15 (Дополнение 3): S156 – S161.

Navneet Magon

Отделение акушерства и гинекологии, Госпиталь ВВС, Канпур, Уттар-Прадеш, Индия

Санджай Калра

1 Отделение эндокринологии, Бхарти 9000, Индия 9000 Харинал и BRIDE

Отделение акушерства и гинекологии, Госпиталь ВВС, Канпур, Уттар-Прадеш, Индия

1 Отделение эндокринологии, Госпиталь Бхарти и Б.R.I.D.E., Карнал, Харьяна, Индия

Автор для переписки: Доктор Навнит Магон, акушер, гинеколог и эндоскопический хирург, отделение акушерства и гинекологии, госпиталь ВВС, Канпур, Уттар-Прадеш, Индия. Электронная почта: [email protected] Авторские права: © Индийский журнал эндокринологии и метаболизма

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Unported, что разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинала.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Окситоцин наиболее известен своей ролью в женском воспроизводстве. Он выделяется в больших количествах во время родов и после стимуляции сосков. Это помощник при родах и кормлении грудью. Однако недавние исследования начали изучать роль окситоцина в различных формах поведения, включая оргазм, социальное признание, привязанность и материнское поведение. Этот небольшой пептид из девяти аминокислот в настоящее время считается вовлеченным в широкий спектр физиологических и патологических функций, таких как сексуальная активность, эрекция полового члена, эякуляция, беременность, сокращение матки, выделение молока, материнское поведение, социальные связи, стресс и, возможно, многое другое. , что делает окситоцин и его рецепторы потенциальными кандидатами в качестве мишеней для лекарственной терапии.Из безобидного средства, помогающего при родах, окситоцин прошел долгий путь, чтобы стать последним наркотиком для вечеринок. Гормон труда за последние 100 лет испытал множественные оргазмы и стал гормоном любви. В грядущие времена мы увидим еще много людей!

Ключевые слова: Эндокринология, история, роды, любовь, акушерство, окситоцин, питоцин

ВВЕДЕНИЕ

Традиционно художники, поэты и драматурги добились наибольшего прогресса в понимании любви человечеством.Однако недавно эндокринологи, которых никогда не считали очень романтичными, оспорили это понятие, и теперь им есть что сказать о том, как и почему люди любят друг друга. Исследования также проливают свет на некоторые из наиболее крайних форм сексуального поведения. И, что спорно, некоторые ученые-эндокрины рассматривают гормональные манипуляции как дверь в будущее, где любовь гарантирована, потому что она будет обеспечиваться химическим путем или даже генетически модифицироваться с момента зачатия.

СРАВНИТЕЛЬНАЯ ЭНДОКРИНОЛОГИЯ

Научная история любви начинается довольно невинно с полевок.Луговая полевка — общительный грызун, обитающий в лесах Европы и Азии, один из немногих 3% видов млекопитающих, которые, по-видимому, образуют моногамные отношения. Спаривание между степными полевками — это огромные усилия, на которые уходит почти 24 часа, после чего они связываются на всю жизнь. Они предпочитают проводить время друг с другом, ухаживать друг за другом часами, а в конце — гнездиться вместе. Они избегают встречаться с другими потенциальными партнерами.

Однако другая полевка, ее близкий родственник, называемая горной полевкой, не заинтересована в партнерстве, кроме секса на одну ночь.Что интригует, так это то, что это существенное различие в поведении двух видов полевок, генетически схожих более чем на 99%, связано только с горсткой генов, которые влияют на их эндокринную функцию.

Детали истории с полевками завораживают. При половом акте степных полевок выделяются два гормона задней доли гипофиза, окситоцин и вазопрессин. Если выброс этих гормонов заблокирован, секс луговых полевок становится мимолетным занятием, похожим на то, что обычно бывает у их горных кузенов.И наоборот, если степным полевкам сделают инъекцию гормонов, но запретят заниматься сексом, они все равно отдают предпочтение выбранному партнеру.

Означает ли это, что инъекция окситоцина может влюбить степных полевок? Или это поощряет моногамию? Ключ к разгадке того, что происходит, и того, как эти результаты могут повлиять на поведение человека, был обнаружен, когда горной полевке вводили окситоцин. Было обнаружено, что это не имеет значения. Оказалось, что у моногамной степной полевки есть рецепторы окситоцина и вазопрессина в областях мозга, связанных с вознаграждением и подкреплением, тогда как у блуждающей горной полевки их нет.

Вопрос на миллион рупий: есть ли у людей мозг, похожий на мозг степных полевок? Интересно, что нет исследований, чтобы установить, являются ли люди частью верной 3% категории млекопитающих, к которым принадлежат степные полевки и которые проявляют верность своим партнерам.

ЭНДОКРИННЫЙ ВКЛАД

Итак, какой вклад эндокринологи-репродуктологи внесли в демистификацию и понимание любви и похоти? Они обнаружили, что окситоцин: гормон труда также является гормоном любви.Окситоцину не потребовалось времени, чтобы обрести причудливые названия, такие как «гормон связывания», «гормон объятий» и даже «гормон любви». И, придавая смысл своим новым названиям, он породил жажду денег и привел к появлению таких продуктов, как «эликсир доверия», парфюмерия с окситоцином, доступная во многих частях мира [http://www.verolabs.com/ ]. Однако были высказаны опасения, что окситоцин не следует использовать в качестве рекреационного наркотика, такого как экстази. Это произошло потому, что окситоцин мало чем отличается от наркотического экстази, который вызывает выброс серотонина, дофамина и окситоцина в мозг и усиливает чувство доверия и близости у потребителей даже среди совершенно незнакомых людей.К счастью, опасения кажутся необоснованными, учитывая, что гормон не вызывает «кайфа», как другие наркотики.

В этом обзоре мы проследим оргазмическую историю окситоцина с момента его рождения до нынешнего статуса и заглянем в его будущее.

РАННЯЯ ИСТОРИЯ

В 1895 году Оливер и Шефер открыли первый биологический эффект гипофиза. [1] Они обнаружили, что экстракты гипофиза при введении млекопитающим повышают их кровяное давление — прессорный эффект.Несколько лет спустя Хауэлл показал, что эта активность находится в задней доле [2]. С того времени были отмечены и другие виды биологической активности экстрактов задней доли гипофиза, в частности, сокращающий маточный или окситоциный эффект Дейлом в 1906 году; [3] эффект выброса молока Оттом и Скоттом в 1910 году; [4] кровяное давление — эффект снижения у птиц, так называемый птичий депрессорный эффект Патона и Ватсона в 1912 г .; [5] и подавление выведения мочи у человека, антидиуретический эффект Фон ден Фельдена в 1913 г.[6] Первоначально действительно считалось, что окситоцин не обладает прессорной и антидиуретической активностью. Однако позже выяснилось, что и прессорная, и антидиуретическая активность были неотъемлемыми свойствами молекулы окситоцина [7].

В 1906 году сэр Генри Дейл обнаружил, что экстракты задней доли гипофиза человека вызывают сокращение матки беременной кошки [3]. Он придумал название окситоцин от греческих слов ωχνξ, τ o χ ox ξ , что означает «быстрое рождение».Сэр Генри Дейл также работал над гистамином и ацетилхолином и был совместно удостоен Нобелевской премии в 1936 году «за открытия, касающиеся химической передачи нервных импульсов». Спустя сорок семь лет после открытия Дейлом окситоцин, нейропептид ЦНС из девяти аминокислот, был первым в истории полипептидным гормоном, который был секвенирован и синтезирован. Это сделал Винсент дю Виньо, и за это достижение он был удостоен Нобелевской премии в 1955 году [8].

Мало кто знает, что работы Винсента дю Виньо по окситоцину были результатом его первоначального интереса к инсулину.Не меньше поводов, чем Нобелевская лекция, которую Виньо прочитал 12 декабря 1955 года, он обнаружил, что окситоцин был результатом «исследований сульфаминовой кислоты». Винсент дю Виньо описал окситоцин как основной гормон задней доли гипофиза, сокращающий матку и выделяющий молоко. Его синтез стал кульминацией исследований, вытекающих из его первоначального интереса к сере и к инсулину, серосодержащему соединению.

Это был энтузиазм профессора Х.Б. Льюисом в сере в Университете Иллинойса, что вызвало интерес Виньо к биохимии соединений серы. В 1923 году У. К. Роуз, сменивший Льюиса на посту профессора биохимии в Иллинойсе, рассказал о захватывающем открытии инсулина Бантингом и Бестом в лекции, которую он прочитал по возвращении со встречи в Торонто. Это вызвало интерес Виньо к инсулину. Интересно, что в то время даже не предполагалось, что инсулин в конечном итоге окажется серосодержащим соединением.Однако интерес к диабету привел к изучению структуры инсулина, который в конечном итоге направил на работу с гормонами задней доли гипофиза. Окситоцин был выделен из лиофилизированных задних долей гипофиза говядины. [9]

Это открытие завершилось в 1952 г. выделением кристаллического флавианата окситоцина с помощью Пирса [10], первого кристаллического производного этого гормона, которое было выделено. Интересно, что окситоциновая фракция была также получена из задней доли гипофиза свиньи, кривая распределения которой была примерно такой же, как и из говяжьих желез.[10] Кроме того, окситоцин, полученный из гипофиза свиньи, имел тот же аминокислотный состав и активность, что и окситоцин, полученный из говядины. Синтетический продукт оказался полностью эффективным для стимуляции родов у доношенных женщин и при выделении молока, и его нельзя было отличить от природного окситоцина по его действию. Приблизительно 1 мкг природного окситоцина или синтетического материала, вводимого внутривенно недавно родившим женщинам, вызывал выделение молока через 20-30 секунд [11].

ТЕКУЩИЕ ПОНЯТИЯ

Окситоцин был наиболее известен своей ролью в женском воспроизводстве.Он выделяется в больших количествах во время родов и после стимуляции сосков. Это помощник при родах и кормлении грудью. Одно из старейших применений окситоцина в качестве подходящего лекарства — это терапевтическое средство во время схваток и родоразрешения. Это стимулятор, широко используемый для стимулирования или усиления родов, особенно в срок, когда присутствуют адекватные рецепторы окситоцина. Это также одно из основных утеротоников, используемых для предотвращения послеродового кровотечения.

Однако недавние исследования начали изучать роль окситоцина в различных формах поведения, включая оргазм, социальное признание, привязанность и материнское поведение.По этой причине его теперь иногда называют «гормоном любви», и многие такие названия описаны ранее.

Социальные связи необходимы для выживания видов, поскольку они способствуют воспроизводству, защите от хищников и изменений окружающей среды, а также способствуют развитию мозга. [12] Исключение из группы приводит к индивидуальным физическим и психическим расстройствам и, в конечном итоге, к смерти, как в моделях на животных, так и в примитивных человеческих племенах. [13] Окситоцин и его рецепторы занимают лидирующую позицию среди кандидатов на роль «счастья».Если не «счастье», то, по крайней мере, теперь оно кажется важным мозговым соединением в построении доверия, которое необходимо для развития эмоциональных отношений, процесса, также называемого социальными связями. Недавнее исследование Косфельда, опубликованное в Nature , показало, что у людей, играющих в денежные игры, назальный спрей окситоцина повысил их доверие даже к незнакомцам. [14] Такие результаты действительно дают некоторую надежду на лечение социальных расстройств, таких как фобия. [15] Кроме того, было обнаружено, что окситоцин и его рецепторы участвуют во множестве социальных и аффективных, физиологических и патофизиологических форм поведения, начиная от безопасности привязанности, совокупления, отцовского поведения и материнства до аутизма и обсессивно-компульсивного расстройства.[12,16–20] Действительно, у степных полевок окситоцин, выделяемый в мозг самки во время сексуальной активности, важен для формирования моногамной парной связи с ее сексуальным партнером. Вазопрессин, по-видимому, оказывает аналогичное действие на мужчин. [21] Сообщается, что концентрация окситоцина в плазме выше среди людей, которые утверждают, что влюбляются. Окситоцин, введенный в спинномозговую жидкость, вызывает спонтанную эрекцию полового члена у крыс [22], отражая действие в гипоталамусе и спинном мозге.Это показывает, что «гормон любви» может вызывать эрекцию во время сексуального возбуждения. Арлетти и Педерсен отдельно изучили, что окситоцин увеличивает сексуальную восприимчивость и может противодействовать импотенции. [23] Этот «наркотик для объятий» действительно может заставить партнеров прижаться друг к другу, и в будущем он может сыграть большую роль в лечении бесплодия! Действительно ли это может усилить жажду любви? Интересно, что по крайней мере два исследования выявили повышение содержания окситоцина в плазме крови при оргазме — как у мужчин, так и у женщин. [24,25]

Окситоцин отвечает за то, что конкретно называется «материнским поведением».Если антагонисты окситоцина вводить самкам овец и крыс после родов, они не проявляют типичного материнского поведения. В отличие от этого, девственная самка овцы демонстрирует материнское поведение по отношению к чужим ягнятам после инфузии спинномозговой жидкости окситоцина, чего они бы не сделали в противном случае. [26]

Многие исследования, проведенные за последние 15 лет, пытались изучить взаимосвязь между аутизмом и окситоцином. В 1998 году Modahl и др. в своем исследовании обнаружили значительно более низкие уровни окситоцина в плазме крови аутичных детей.[27] Пять лет спустя, в 2003 году, Холландер и его коллеги обнаружили уменьшение повторяющегося поведения аутистического спектра при внутривенном введении окситоцина. [28] Далее, в 2007 году, в другом исследовании Hollander et al . Сообщили, что окситоцин помогает взрослым аутистам сохранять способность оценивать эмоциональную значимость речевой интонации [29]. Определенно требуется дополнительная работа, чтобы исследовать роль окситоцина в аутизме, но настоящая работа определенно показывает луч надежды в обнаружении роли окситоцина в лечении аутизма.

Помимо фундаментального понимания роли окситоцина в ЦНС, все большее количество исследований, проведенных в последнее время, показали важность окситоцина и его прямое или косвенное участие в некоторых патофизиологических нарушениях нервной системы и других органов. Окситоцин широко обсуждался под следующими заголовками: «окситоцин и зависимость»; «Окситоцин повышает доверие к людям»; «Окситоцин увеличивает щедрость у людей»; «Поиск средств лечения аутизма превращается в« гормон доверия »»; «Быть ​​человеком: любовь: нейробиология раскрывает все»; «Окситоцин: великий помощник в жизни».[30–34]

Окситоцин действительно снижает тягу. Ковач в исследовании продемонстрировал, что когда окситоцин вводили грызунам, которые были зависимы от кокаина, морфина или героина; крысы выбрали меньшее количество лекарств или проявили меньше симптомов отмены [35]. Биллингс недавно сообщил, что окситоцин также снижает тягу к сладкому. Таким образом, может ли он стать средством для снижения веса и принятия решения? Окситоцин успокаивает. Даже одна крыса, которой вводили окситоцин, оказывает успокаивающее действие на клетку, полную встревоженных крыс.[23] Может ли это быть серебряной полосой в лечении тревожных расстройств!

Было обнаружено, что окситоцин действует при патологических процессах, далеких от репродуктивной системы и нервной системы. Была установлена ​​связь между приемом окситоцина и заживлением травм. Vitalo и др. . Предоставили доказательства того, что инъекции окситоцина оказали положительное влияние на заживление ран у изолированных выращенных крыс. [36] Легрос также сообщил, что окситоцин противодействует воздействию кортизола, гормона стресса.[37] Меньше стресса означает повышение иммунитета и более быстрое восстановление. Это может открыть возможности для использования этого гормона при хронических язвах.

Окситоцин, секретируемый гипофизом, не может повторно попасть в мозг из-за гематоэнцефалического барьера. Вместо этого считается, что поведенческие эффекты окситоцина отражают высвобождение нейронов окситоцина, проецируемых из центра, в отличие от нейронов, которые проецируются в гипофиз. Рецепторы окситоцина экспрессируются нейронами во многих частях головного и спинного мозга, включая миндалину, вентромедиальный гипоталамус, перегородку и ствол мозга.Периферическое гормональное действие окситоцина опосредуется специфическими рецепторами окситоцина с высоким сродством. Периферическое действие окситоцина в основном отражает секрецию гипофиза. Только таким образом влияют на рефлекс расслабления и сокращения матки. Из-за своего сходства с вазопрессином окситоцин может незначительно снижать выведение с мочой. Что еще более важно, у некоторых видов окситоцин может стимулировать выведение натрия из почек, а у людей высокие дозы окситоцина могут привести к гипонатриемии.

ПОТЕНЦИАЛ

Следовательно, потенциал окситоцина для нацеливания на лекарства огромен. Хотя это дает некоторую надежду на облегчение серьезных социальных расстройств, эта проблема представляется чрезвычайно сложной для решения, поскольку специфичность действий может быть трудно контролировать. [38] Окситоцин стал интересным инструментом, особенно благодаря разработке агонистов и антагонистов окситоцина, и потенциальным кандидатом для исследований лекарственных средств и терапевтических средств на людях.

Одной из основных и теперь хорошо изученных мишеней периферического окситоцина являются эректильные ткани, т.е.е., губчатое тело и пещеристое тело. Хотя это, по-видимому, косвенный эффект, окситоцин, вводимый крысам, вызывает эрекцию полового члена [39]. Более того, считается, что окситоцин связан с эякуляцией за счет увеличения количества сперматозоидов и сокращения эякуляторных тканей, особенно простатической уретры, шейки мочевого пузыря и эякуляторного протока. [40] Интересное исследование показало, что эякуляция, стимулированная окситоцином, специфически опосредуется рецепторами вазопрессина V1a; после чего антагонисты V1a были предложены в качестве предполагаемой терапии преждевременной эякуляции.[41] Таким образом, окситоцин может играть определенную роль в лечении мужского бесплодия.

Еще одним многообещающим терапевтическим прорывом в ближайшие годы может стать разработка препаратов на основе окситоцина для лечения измененной ноцицепции. На периферическом уровне окситоцин также, по-видимому, является ключевым компонентом образования костей, гликемии, мужской сексуальности, сердечной дифференциации и нерегулируемой клеточной пролиферации.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

История окситоцина начинается прямо перед беременностью, продолжается во время родов и позже, проходит от мозга к сердцу и по всему телу, запуская или модулируя полный спектр физиологических функций и эмоций: счастье, влечение, любовь, привязанность и ненависть после стресса.Все они прямо или косвенно, по крайней мере частично, регулируются окситоцином. Многомерный нонапептид, по-видимому, играет центральную роль в социальном поведении, и новые клинические испытания стремятся оценить и определить его терапевтический потенциал в лечении патофизиологического поведения. Таким образом, существует сильный импульс для разработки и создания новых технологических инструментов, которые позволят нам использовать весь потенциал окситоцина и его родственных соединений.

В совокупности выводы, полученные в результате более чем 100-летних исследований, показывают, что история успеха гормона «быстрых родов» будет продолжаться.Потенциальные терапевтические возможности применения окситоцина и более специфических аналогов окситоцина длительного действия огромны. Химические, физиопатологические, психологические, философские и этические исследования будут способствовать разработке новых лекарств, включающих использование окситоцина, его агонистов и антагонистов, для лечения различных заболеваний человека, таких как аутизм, преждевременная эякуляция, остеопороз, диабет и рак.

Окситоцин прошел долгий путь от безобидного средства для облегчения родов и родов до последнего препарата для вечеринок.Следует поощрять дополнительные исследования в этой области в нашей стране и во всем мире. Следует повысить осведомленность о захватывающей истории этого гормона среди репродуктивных и медицинских эндокринологов, как и в случае с инсулином.

Кажется, что за последние 100 лет гормон любви испытал множественные оргазмы. В грядущие времена он испытает гораздо больше. Документально подтверждено, что пик ночной активности матки в конце беременности обусловлен ночным пиком концентрации окситоцина в плазме.[42] Но верно ли также, что этот ночной пик окситоцина ответственен за другие ночные истории, кульминацией которых является девять месяцев спустя, не давая акушерам спать по ночам? Еще предстоит проделать большую работу, чтобы полностью развенчать загадку «окситоцина: загадочного гормона» — нового названия, которое можно добавить к множеству уже существующих названий, которые этот возбуждающий гормон уже заслужил.

Сноски

Источник поддержки: Нет

Конфликт интересов: Не объявлен.

СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

1. Оливер Г., Шефер Э.А. О физиологическом действии экстрактов гипофиза и некоторых других железистых органов: Предварительное сообщение. J Physiol. 1895; 18: 277–9. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 4. Отт I, Скотт JC. Proc Soc Exp Biol Med. 1910; 8: 48. [Google Scholar] 7. Ван Дайк Х.Б., Адамсонс К. мл., Энгель С.Л. Недавние Prog Horm Res. 1955; 11: 1. [Google Scholar] 8. Дю Виньо В. Следы исследований серы: от инсулина к окситоцину. Наука. 1956; 123: 967–74.[PubMed] [Google Scholar] 9. Pierce JG, du Vigneaud V. Исследования высокоактивного окситоцина из задних долей гипофиза говядины. J Biol Chem. 1950; 186: 77–84. [PubMed] [Google Scholar] 10. Пирс Дж. Г., Гордон С., дю Виньо В. Дальнейшие исследования распределения окситоцинового гормона задней доли гипофиза и подготовки активного кристаллического флавианата. J Biol Chem. 1952; 199: 929–40. [PubMed] [Google Scholar] 11. Никерсон К., Боннесс Р.В., Дуглас Р.Г., Кондлифф П., дю Виньо В.Окситоцин и выброс молока. Am J Obstet Gynecol. 1954; 67: 1028–34. [PubMed] [Google Scholar] 12. Neumann ID. Преимущество социальной жизни: нейропептиды мозга опосредуют благотворные последствия секса и материнства. Фронт нейроэндокринол. 2009. 30: 483–96. [PubMed] [Google Scholar] 13. Рейдпат Д., Чан К., Гиффорд С., Аллотей П. «У него французская оспа»: стигма, социальная ценность и социальная изоляция. Sociol Health Illn. 2005. 27: 468–89. [PubMed] [Google Scholar] 14. Косфельд М., Генрихс М., Зак П., Фишбахер Ю., Фер Э.Окситоцин повышает доверие к людям. Природа. 2005; 435: 673–6. [PubMed] [Google Scholar] 15. ДиЧикко-Блум Э., Лорд Ц., Цвайгенбаум Л., Курчезне Э., Дагер С. Р., Шмитц Ц. и др. Нейробиология развития расстройства аутистического спектра. J Neurosci. 2006; 26: 6897–906. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 16. Кавальерс М., Холерис Э., Агмо А., Браун В.Дж., Колвелл Д.Д., Маглия Л.Дж. и др. Непреднамеренная социальная информация и избегание зараженных паразитами мышей-самцов: роль окситоцина. Proc Natl Acad Sci U S A.2006; 103: 4293–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 17. Hollander E, Novotny S, Hanratty M, Yaffe R, DeCaria CM, Aronowitz BR, et al. Инфузия окситоцина снижает повторяющееся поведение у взрослых с аутизмом и расстройствами Аспергера. Нейропсихофармакология. 2003. 28: 193–8. [PubMed] [Google Scholar] 18. Холландер Э., Бартц Дж., Чаплин В., Филлипс А., Самнер Дж., Соория Л. и др. Окситоцин увеличивает сохранение социального познания при аутизме. Биол Психиатрия. 2007. 61: 498–503. [PubMed] [Google Scholar] 19.Ямасуэ Х., Кувабара Х., Кавакубо Й., Касаи К. Окситоцин, сексуальные диморфические особенности социального мозга и аутизм. Психиатрия Clin Neurosci. 2009; 63: 129–40. [PubMed] [Google Scholar] 20. Leckman JF, Goodman WK, North WG, Chappell PB, Price LH, Pauls DL, et al. Роль центрального окситоцина в обсессивно-компульсивном расстройстве и связанном с ним нормальном поведении. Психонейроэндокринология. 1994; 19: 723–49. [PubMed] [Google Scholar] 22. Gimpl G, Fahrenholz F. «Система рецепторов окситоцина: структура, функция и регуляция» Physiol Rev.2001. 81: 629–83. [PubMed] [Google Scholar] 24. Кармайкл М.С., Гумберт Р., Диксен Дж., Палмизано Дж., Гринлиф В., Дэвидсон Дж. М.. Плазменный окситоцин увеличивает сексуальную реакцию человека. J Clin Endocrinol Metab. 1987. 64: 27–31. [PubMed] [Google Scholar] 25. Кармайкл М.С., Уорбертон В.Л., Диксен Дж., Дэвидсон Дж. М.. Взаимосвязь между сердечно-сосудистыми, мышечными и окситоциновыми реакциями во время сексуальной активности человека »Arch Sex Behav. 1994; 23: 59–79. [PubMed] [Google Scholar] 26. Кендрик К.М. Нейробиология социальных связей. J Neuroendocrinol.2004. 16: 1007–8. [PubMed] [Google Scholar] 27. Модаль С., Грин Л., Фейн Д., Моррис М., Уотерхаус Л., Файнштейн С. и др. Уровни окситоцина в плазме у детей-аутистов. Биол Психиатрия. 1998. 43: 270–7. [PubMed] [Google Scholar] 28. Hollander E, Novotny S, Hanratty M, Yaffe R, DeCaria CM, Aronowitz BR, et al. Инфузия окситоцина снижает повторяющееся поведение у взрослых с аутизмом и расстройствами Аспергера. Нейропсихофармакология. 2003. 28: 193–8. [PubMed] [Google Scholar] 29. Холландер Э., Бартц Дж., Чаплин В., Филлипс А., Самнер Дж., Соория Л. и др.Окситоцин увеличивает сохранение социального познания при аутизме. Биол Психиатрия. 2007. 61: 498–503. [PubMed] [Google Scholar] 31. Опар А. Поиск потенциальных методов лечения аутизма обращается к «гормону доверия» Nat Med. 2008; 14: 353. [PubMed] [Google Scholar] 32. Янг Л. Быть человеком: любовь: нейробиология раскрывает все. Природа. 2009; 457: 148. [PubMed] [Google Scholar] 34. Den Hertog C, de Groot A, van Dongen P. История и использование окситоцитов. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2001; 94: 8–12. [PubMed] [Google Scholar] 35. Ковач Г.Л., Сарняй З., Сабо Г.Окситоцин и зависимость: обзор. Психонейроэндокринология. 1998. 23: 945–62. [PubMed] [Google Scholar] 36. Витало А., Фрикчионе Дж., Казали М., Бердичевский Ю., Хоге Е.А., Раух С.Л. и др. Создание гнезда и окситоцин также способствуют заживлению ран у изолированно выращенных крыс. PLoS One. 2009; 4: e5523. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 37. Legros JJ. Ингибирующее действие окситоцина на кортикотропную функцию у людей: являются ли вазопрессин и окситоцин инь-янь нейрогормонами? Психонейроэндокринология. 2001; 26: 649–55.[PubMed] [Google Scholar] 38. Manning M, Stoev S, Chini B, Durroux T., Mouillac B, Guillon G. Пептидные и непептидные агонисты и антагонисты рецепторов вазопрессина и окситоцина V1a, V1b, V2 и ОТ: инструменты исследования и потенциальные терапевтические агенты. Prog Brain Res. 2008; 170: 473–512. [PubMed] [Google Scholar] 39. Succu S, Sanna F, Cocco C, Melis T, Boi A, Ferri GL и др. Окситоцин вызывает эрекцию полового члена при введении в вентральную область покрышки самцов крыс: роль оксида азота и циклического GMP.Eur J Neurosci. 2008; 28: 813–21. [PubMed] [Google Scholar] 40. Thackare H, Nicholson H, Whittington K. Окситоцин — его роль в воспроизводстве мужчин и новые потенциальные терапевтические применения. Обновление Hum Reprod. 2006; 12: 437–48. [PubMed] [Google Scholar] 41. Гупта Дж., Рассел Р., Уэйман С., Херли Д., Джексон В. Вызванные окситоцином сокращения в эякуляторных тканях крысы и кролика опосредуются рецепторами вазопрессина V1A, а не рецепторами окситоцина. Br J Pharmacol. 2008; 155: 118–26. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 42.Fuchs AR, Behrens O, Lin HC. Корреляция ночного повышения содержания окситоцина в плазме со снижением соотношения эстадиол / прогестерон на поздних сроках беременности. Am J Obstet Gynecol. 1992; 167: 1559–63. [PubMed] [Google Scholar]

6 эффектов окситоцина «гормона любви» | Новости

Вы помните, как в первый раз увидели свою вторую половинку, партнера, супругу или кого-то еще, что вам понравилось? Вы помните, что чувствовал , что ? Каким бы ни был , который был (то есть бабочки в животе, ощущение опущения или искра химии), это «странное» чувство, по-видимому, вызвал удивительный гормон.

Что такое окситоцин?
Окситоцин, также называемый «гормоном любви», представляет собой естественный гормон и нейромедиатор, который вырабатывается в гипоталамусе и передается в кровоток через гипофиз. Гормон выделяется во время родов, секса и кормления грудью, чтобы помочь репродуктивной функции.

Гормон, по-видимому, присутствует и у мужчин. Он играет роль в движении сперматозоидов и выработке тестостерона.

Почему его называют «гормоном любви»?
«Гормон любви» играет важную роль в социальных взаимодействиях и половом размножении.Исследование 2012 года показало, что у людей на ранних стадиях романтической привязанности был более высокий уровень окситоцина, который сохранялся не менее шести месяцев. Точно так же гормон также стимулируется во время сексуальной активности и оргазмов.

Когда гормон попадает в определенные части мозга, он может влиять на эмоции, когнитивное и социальное поведение. Окситоцин вызывает чувство любви и защиты, которое естественно возникает, когда родители и дети смотрят друг другу в глаза или когда они обнимаются.Другие эффекты, улучшающие отношения, также включают сочувствие, доверие и обработку сигналов привязанности.

Вот несколько быстрых (и забавных) фактов об этом мощном гормоне:
Шесть эффектов «гормона любви» на организм

1. Он играет жизненно важную роль при родах и кормлении грудью.
Одна из его основных функций в организме — способствовать сокращению матки во время родов и кормления грудью. Гормон вырабатывается в больших количествах во время родов.Это усиливает схватки, которые открывают шейку матки, позволяя ребенку двигаться по родовым путям. Врачи десятилетиями использовали питоцин, синтетический окситоцин, для облегчения родов.

После рождения окситоцин продолжает вызывать сокращения матки, что способствует выработке молока в груди и выделениям из соска.

2. Помогает женщинам установить связь со своим партнером во время сексуальной активности.
Поскольку окситоцин связан с социальным поведением, он охватывает как сексуальное поведение, так и связь между парами.Исследование показало, что окситоцин, вырабатываемый в мозгу женщины во время сексуальной активности, играет роль в формировании моногамной связи с ее сексуальным партнером. Здесь действует гормон любви или «наркотик объятий».

3. Это может улучшить социальные навыки.
Предыдущие исследования показали, что уровни естественного окситоцина были заметно ниже у людей с аутизмом, расстройством развития, характеризующимся проблемами с социальными навыками и общением.

Результаты Стэнфорда показывают, что у людей с аутизмом, получавших интраназальный спрей с окситоцином, наблюдалось значительное улучшение социального поведения.

4. Повышает защитные инстинкты.
Исследование показало, что окситоцин стимулирует защитную агрессию человека против любого, кто может представлять угрозу чьей-либо социальной группе — например, солдат, защищающих своих коллег во время войны.

Этот протекционистский инстинкт был первоначально обнаружен в исследованиях на животных, где было показано, что окситоцин запускает защитное поведение животного против хищников — важный фактор выживания.

5.Это способствует сну.
Окситоцин борется с действием кортизола — известного гормона стресса в организме. Исследование, опубликованное в журнале Regulatory Peptides , показало, что когда человек находится в условиях отсутствия стресса, окситоцин, выделяемый в головном мозге, естественным образом вызывает сон.

Стимуляция этого гормона позволяет почувствовать расслабление и умиротворение, помогая уснуть, что имеет смысл, поскольку окситоцин оказывает успокаивающее действие.

6. Помогает преодолеть страх.
Исследователи из больницы Боннского университета обнаружили, что гормон любви способен подавлять центр страха в мозгу.

Чтобы вызвать страх, ученые показали испытуемым серию изображений и поразили 70% из них небольшим электрическим током. Затем исследователи дали половине испытуемых назальный спрей с окситоцином и показали им те же изображения без поражения электрическим током. Те, кто получал окситоцин, меньше боялись шока, и сигналы страха в мозгу были менее активными.

Молекула, которая заставляет вас чувствовать себя более чем тепло и пушисто
Исследователи продолжают проливать свет на человеческое понимание любви. Благодаря области эндокринологии они берут на себя задачу дальнейшего понимания психологических и поведенческих эффектов гормонального аналога любви — окситоцина.

Этот химический состав является важным соединением в нейрохимической системе, от участия в родах до усиливающихся оргазмов. Если вам кажется, что у вас проблемы с эндокринной системой или неврологией, не бойтесь обращаться за профессиональной помощью.Вы можете посетить центры неврологии и эндокринологии MakatiMed для консультации.


Что это такое, как вы себя чувствуете и почему это важно

Что такое окситоцин?

Этот мощный гормон имеет репутацию играющего в купидона. Но полная история намного сложнее. Большинство людей знает окситоцин как гормон, который наиболее тесно связан с нашими социальными связями, особенно когда речь идет о любви и воспитании детей.

«Мы часто видим, что это обсуждается в связи с привязанностью и социальным поведением, включая сочувствие и привязанность», — говорит Лили Браун, доктор философии, директор Центра лечения и изучения тревожности Университета Пенсильвании.Но это намного больше, чем мимолетный химический кайф. Окситоцин — это гормон, который функционирует как нейротрансмиттер в головном мозге. Считается, что он является движущей силой влечения и ухода, и даже контролирует ключевые аспекты репродуктивной системы, родов и кормления грудью.

Окситоцин получил прозвище «гормон объятий» или «любви», потому что он выделяется, когда люди прижимаются друг к другу, занимаются сексом или связываются в обществе — на самом деле, эффект настолько силен, что даже при прикосновении к собаке его высвобождают. . 1 Тем не менее, недавние открытия пролили новый свет на эффекты окситоцина и на то, почему это могут быть не только поцелуи и объятия. 2

«Я бы сказал, что фраза « гормон объятий » несколько неверна, — говорит Браун. Хотя это правда, что окситоцин усиливает связь при определенных обстоятельствах, он также может приводить к ревности, подозрениям и формированию «своих» и «чужих» групп. «Кажется, эффект окситоцина зависит от ситуации. Итак, когда кто-то находится в присутствии человека, который не является частью их « племени », если хотите, это может фактически усилить негативные чувства по отношению к членам «чужой» группы.Это не такое простое объяснение, как мы привыкли думать, — говорит Браун.

Роберт К. Фремке, доктор философии, нейробиолог, изучающий окситоцин в Нью-Йоркском университете, соглашается. «Окситоцин не является« гормоном доверия »или« наркотиком любви »- с биологической точки зрения такого понятия не существует. Окситоцин высвобождается во время социального контакта и пристального взгляда, связи матери и ребенка и родов, а также, возможно, в некоторых других случаях », — объясняет он. «Большинство современных нейробиологических исследований окситоцина показывают, что окситоцин не просто всегда делает людей более счастливыми, просоциальными или склонными к связям.Скорее, окситоцин, похоже, действует как регулятор громкости, поднимая и усиливая мозговую активность, связанную с тем, что кто-то уже испытывает. По сути, это то, к чему сходятся многие недавние исследования окситоцина ».

Как окситоцин влияет на мозг?

Несмотря на эти смешанные сигналы, окситоцин, несомненно, играет важную роль в установлении и поддержании отношений. И все начинается в одном месте: в мозге. Как только окситоцин вырабатывается гипоталамусом, частью мозга, которая поддерживает баланс внутренних функций организма, он выделяется в кровоток гипофизом.Оттуда окситоцин направляется в спинной мозг или другие части мозга в зависимости от его конечной цели.

Продолжение статьи ниже

Вы пристрастились к любви?

Пройдите нашу 2-минутную викторину о любовной зависимости, чтобы узнать, могут ли вы получить пользу от дальнейшей диагностики и лечения.

Пройди викторину «Пристрастие к любви»

Поступающий в наш мозг при определенных обстоятельствах, окситоцин обладает способностью регулировать наши эмоциональные реакции и просоциальное поведение, включая доверие, сочувствие, пристальное внимание, положительные воспоминания, обработку связывающих сигналов и позитивное общение. 3 Благодаря окситоцину, когда мы с близкими людьми, мы чувствуем поджаренное и умиротворенное чувство. И чем больше мы вовлечены в это поведение, дающее хорошее самочувствие, тем больше окситоцина мы получаем — вы даже можете назвать это привыканием.

Окситоцин также связан с серотонином и дофамином. Это трио нейротрансмиттеров часто называют «гормонами счастья», и не зря. В подходящих условиях они работают как одна команда, чтобы заставить нас почувствовать себя бабочками. Когда мы встречаемся с кем-то, кто нас привлекает или о ком заботится, наш мозг выделяет дофамин, повышается уровень серотонина, вырабатывается окситоцин, и, главное, вы получаете кайф, о котором пишут песни о любви.

Как окситоцин влияет на отношения?

Окситоцин способствует укреплению связи между родителями и детьми. (Похоже, что это оказывает более сильное влияние на матерей, но это влияет и на отцов.) 4 Матери с высоким уровнем окситоцина более склонны к нежности со своими детьми, часто проверяют, трогают, кормят, поют, говорят, ухаживают за собой. , и купают своих младенцев. В свою очередь, дети получают повышенную дозу окситоцина и учатся искать больше контактов. Подобный эффект был обнаружен у приемных родителей. 5

Некоторые эксперты даже считают, что окситоцин влияет на верность. Исследователи полагают, что влияние окситоцина на пути вознаграждения создает петлю положительного поведения для вступления в социальные и сексуальные контакты с надежным моногамным партнером.

Что вызывает выброс окситоцина?

По большей части для высвобождения окситоцина требуется одно: другой человек. Хотя это традиционно связано с сексом, грудным вскармливанием и родами, практически любая форма социальных связей или позитивный физический контакт может вызвать окситоцин.Одно исследование (на шимпанзе) даже показало, что разделение еды помогает. 6 Общие триггеры включают:

Что вызывает выброс окситоцина?

  • Положительный физический контакт (объятия, поцелуи, объятия, держание за руки и т. Д.)
  • Социальные связи (разговоры, зрительный контакт, смех и т. Д.)
  • Секс
  • Грудное вскармливание
  • Роды

[Нажмите, чтобы прочитать: 9 признаков того, что вы замужем за нарциссом, и что с этим делать]

По-разному ли воспринимают окситоцин мужчины и женщины?

У женщин уровень окситоцина обычно выше, чем у мужчин. 7 (В конце концов, это ключевой гормон, участвующий в родах и лактации). Помимо биологических различий, мужчины и женщины, похоже, испытывают окситоцин во многом одинаково. Он способствует установлению отношений с детьми, усиливает романтическую привязанность и играет важную роль в воспроизводстве потомства для обоих полов.

Но вот здесь начинается раскол. Хотя эта область плохо изучена, ученые заметили некоторые ключевые различия в том, как мужчины и женщины обрабатывают окситоцин. Например, несколько исследований показали, что у мужчин окситоцин улучшает способность выявлять конкурентные отношения и управлять их реакцией «борьба или бегство».У женщин такой реакции обычно нет. Напротив, окситоцин усиливает чувство родства. Это может быть связано с тем, что окситоцин по-разному ведет себя в миндалине у мужчин и женщин, части мозга, ответственной за эмоции и поведение.

Как окситоцин влияет на настроение?

Одно можно сказать наверняка: «Это непросто, — говорит Браун. Хотя окситоцин обычно вызывает теплые, нечеткие чувства и, как показывают некоторые исследования, снижает уровень стресса и беспокойства, это не всегда так.Недавние исследования делают маловероятным, что гормон напрямую связан с расслаблением или психологической стабильностью. Одно исследование выявило высокий уровень стресса и окситоцина у грызунов, которые были отделены от своей группы, в то время как другое исследование обнаружило более высокие уровни окситоцина и кортизола у женщин, у которых были «разрывы в социальных отношениях» и отрицательные отношения со своим партнером. 8

Согласно одной из теорий, по словам Брауна, то, как окситоцин влияет на настроение, зависит от нашего окружения и контекста окружающих нас эмоциональных и социальных сигналов.«Раньше мы думали, что это тот гормон, который всегда заставляет людей чувствовать себя хорошо и счастливыми, но на самом деле это не так. На самом деле кажется, что это привлекает наше внимание к заметным сигналам, положительным или отрицательным. Я видел, как некоторые исследователи говорили о том, что в условиях низкого стресса окситоцин может помочь вам обрести чувство благополучия. Но в ситуациях сильного стресса это может привести к тому, что человек почувствует себя готовым к поиску новых социальных контактов. То, как окситоцин влияет на вас, на самом деле — это взаимодействие с окружающей средой », — говорит она.

Какие другие системы полагаются на окситоцин?

Окситоцин не весь в вашей голове. Вот некоторые из дополнительных способов, которыми он помогает нашему телу работать:

Сексуальная функция. Обозначение окситоцина гормоном «любви» на самом деле является версией научной истины с рейтингом PG. На самом деле окситоцин не просто вызывает объятия — он играет решающую роль в самой репродуктивной системе. Хотя точный механизм не ясен, было обнаружено, что секс стимулирует высвобождение окситоцина, который, по-видимому, усиливает эрекцию, эякуляцию и оргазм. 9 Окситоцин также вызывает сокращение мышц матки и матки, что помогает продвигать сперму и увеличивает вероятность беременности.

Роды. Еще один триггер окситоцина? Труд. Когда шейка матки и влагалище начинают расширяться перед родами, выделяется окситоцин, и у матери возникает знакомое ощущение схваток. Это помогает ребенку двигаться вниз и выходить из родовых путей.

Грудное вскармливание. Связь между младенцами и окситоцином на этом не заканчивается.Окситоцин стимулирует «рефлекс расслабления» при грудном вскармливании, облегчая выделение молока.

Аппетит. Влияние окситоцина на пищевое поведение и метаболизм все чаще исследуется. Недавняя серия исследований показывает, что окситоцин снижает активность в гипоталамусе, области мозга, которая контролирует чувство голода, и увеличивает активность в частях мозга, связанных с контролем импульсов. 10

Сон. Некоторые исследования (на крысах) показывают, что при повышении содержания окситоцина в условиях отсутствия стресса окситоцин способствует сну, противодействуя эффектам кортизола, гормона стресса.Однако исследования в этой области довольно ограничены.

Можно ли повысить уровень окситоцина?

Хорошая новость: поднять уровень окситоцина относительно легко — все сводится к установлению социальных связей и связей. Вы можете сделать массаж. Слушать музыку. Обнимите кого-нибудь. Или погладить собаку (подойдет любой). Однако искусственно повлиять на уровень окситоцина немного сложнее. Доказано, что в Соединенных Штатах нет продуктов питания или безрецептурных лекарств, повышающих содержание окситоцина.Рецепты выдаются по одной из двух причин:

№1. Роды.

Питоцин, обычно вводимый в виде внутривенной инфузии или внутримышечной инъекции окситоцина, на протяжении десятилетий широко использовался для ускорения и усиления сокращений матки во время родов и для уменьшения кровотечения после родов.

# 2 Психиатрические и поведенческие условия

В последние годы назальные спреи с окситоцином, доступные под названиями Питоцин и Синтоцинон, рекламировались за их способность улучшать социальные навыки и облегчать серьезные состояния, такие как тревога, депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), а также аутизм.Тем не менее, небольшое предостережение: они в основном использовались в исследовательском контексте, и многие из этих результатов все еще находятся в зачаточном состоянии.

«Было сделано много противоречивых выводов», — говорит Браун. «Эта область была очень противоречивой за последнее десятилетие, потому что в девяностые годы были опубликованы действительно многообещающие исследования окситоцина. Я не думаю, что это оказалось таким многообещающим или простым, как мы могли надеяться — если не сказать, что в этом нет ничего многообещающего ».

Часто задаваемые вопросы

Что вызывает выброс окситоцина?

Окситоцин — мощный гормон, который функционирует как нейротрансмиттер в головном мозге.Хотя это традиционно связано с сексом, грудным вскармливанием и родами, практически любая форма социальных связей или позитивный физический контакт может вызвать окситоцин. Было обнаружено, что секс стимулирует высвобождение окситоцина, который усиливает эрекцию, эякуляцию и оргазм. Еще одним триггером окситоцина являются роды. Когда шейка матки и влагалище начинают расширяться перед родами, окситоцин выделяется и начинает сокращаться, что помогает ребенку двигаться вниз и выходить из родовых путей. Окситоцин также стимулирует «рефлекс расслабления» при грудном вскармливании, облегчая выделение молока.

Как вы себя чувствуете при помощи окситоцина?

Окситоцин обычно вызывает теплые, нечеткие чувства и, как было показано в некоторых исследованиях, снижает уровень стресса и беспокойства. Окситоцин обладает способностью регулировать наши эмоциональные реакции и просоциальное поведение, включая доверие, сочувствие, пристальное внимание, положительные воспоминания, обработку сигналов связи и позитивное общение. Благодаря окситоцину, когда мы с близкими людьми, мы чувствуем себя поджаренным и умиротворенным. И чем больше мы вовлечены в это поведение, дающее хорошее самочувствие, тем больше окситоцина мы получаем — вы даже можете назвать это привыканием.

Производят ли окситоцин и мужчины, и женщины?

Да, но у женщин уровень окситоцина обычно выше, чем у мужчин. (В конце концов, это ключевой гормон, участвующий в родах и лактации). Помимо биологических различий, мужчины и женщины, похоже, испытывают окситоцин во многом одинаково. Он способствует установлению связи с детьми, усиливает романтическую привязанность и играет важную роль в воспроизводстве детей обоих полов. Однако ученые заметили некоторые ключевые различия в том, как мужчины и женщины обрабатывают окситоцин.Например, несколько исследований показали, что у мужчин окситоцин улучшает способность выявлять конкурентные отношения и управлять их реакцией «борьба или бегство». У женщин такой реакции обычно нет. Напротив, окситоцин усиливает чувство родства. Это может быть связано с тем, что окситоцин по-разному ведет себя в миндалине у мужчин и женщин, части мозга, ответственной за эмоции и поведение.

Как используется окситоцин?

Чаще всего окситоцин (производимый вне организма) используется в виде питоцина, окситоцина, который обычно вводят в виде внутривенной инфузии или внутримышечной инъекции, чтобы помочь запустить и усилить сокращения матки во время родов и уменьшить кровотечение после родов.В последние годы назальные спреи с окситоцином, доступные под названиями Питоцин и Синтоцинон, рекламировались за их способность улучшать социальные навыки и облегчать серьезные состояния, такие как депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и аутизм, хотя в основном в пределах допустимого диапазона. контекст исследования.

Источники статей

      1. Marshall-Pescini S, Schaebs FS, Gaugg A, Meinert A, Deschner T, Range F. Роль окситоцина в отношениях между собаками и владельцами.Животные (Базель). 2019; 9 (10): 792. Опубликовано 12 октября 2019 г. doi: 10.3390 / ani9100792 7 октября 2020 г.
      2. Zhang H, Gross J, De Dreu C, Ma Y. Окситоцин способствует скоординированной атаке вне группы во время межгруппового конфликта у людей. Элиф. 2019; 8: e40698. Опубликовано 25 января 2019 г. doi: 10.7554 / eLife.40698 Доступ 9 октября 2020 г.
      3. Wang, S., Lin, C., Tzeng, N. et al. Влияние окситоцина на просоциальное поведение и связанные профили рецепторов окситоцинергического и кортикотропин-рилизинг-гормона в модели посттравматического стрессового расстройства на грызунах.J Biomed Sci 26, 26 (2019). https://doi.org/10.1186/s12929-019-0514-0 По состоянию на 9 октября 2020 г.
      4. Emory Health Sciences. (2017, 17 февраля). Как папы связаны с малышами: сканирование мозга связывает окситоцин с отцовской заботой: в исследовании рассматриваются нейронные механизмы отцовской заботы. ScienceDaily. Получено 7 октября 2020 г. с сайта www.sciencedaily.com/releases/2017/02/170217095925.htm
      5. .
      6. Бик Дж., Дозье М., Бернард К., Грассо Д., Саймонс Р. Связь приемной матери и ребенка: связь между выработкой окситоцина приемной матерью, электрофизиологической активностью мозга, чувством ответственности и качеством ухода.Child Dev. 2013; 84 (3): 826-840. DOI: 10.1111 / cdev.12008
      7. Wittig RM, Crockford C, Deschner T., Langergraber KE, Ziegler TE, Zuberbühler K. Совместное использование пищи связано с уровнями окситоцина в моче и связями у родственных и неродственных диких шимпанзе. Proc Biol Sci . 2014; 281 (1778): 20133096. Опубликовано 15 января 2014 г. doi: 10.1098 / rspb.2013.3096 Проверено 7 октября 2020 г.
      8. Ли Х. Дж., Макбет А. Х., Пагани Дж. Х., Янг У. С. 3-е. Окситоцин: великий помощник в жизни. Prog Neurobiol. 2009; 88 (2): 127-151.DOI: 10.1016 / j.pneurobio.2009.04.001
      9. Meytal Fischer-Shofty, Yechiel Levkovitz, Simone G. Shamay-Tsoory, Окситоцин способствует точному восприятию конкуренции у мужчин и родства у женщин, Социальная когнитивная и аффективная нейробиология, Том 8, Выпуск 3, март 2013 г., страницы 313–317, https : //doi.org/10.1093/scan/nsr100
      10. Нейман И. Окситоцин: нейропептид любви раскрывает некоторые из его секретов. Метаболизм клеток Том 5, выпуск 4. 4 апреля 2007 г. DOI: https: //doi.org/10.1016 / j.cmet.2007.03.008 По состоянию на 7 октября 2020 г.
      11. Plessow F, Mareengi D, Perry S et al. Влияние интраназального окситоцина на сигнал, зависящий от уровня оксигенации крови, в пищевой мотивации и путях когнитивного контроля у мужчин с избыточным весом и ожирением. Epub 20 сентября 2017 г. Нейропсихофармакология. февраля 2018; 43 (3): 638-645. doi: 10.1038 / npp.2017.226 (по состоянию на 8 октября 2020 г.)

Последнее обновление: 18 мая 2021 г.

Окситоцин: гормон любви и доверия может быть обманчивым

Источник: любезно предоставлено Томасом Кауфманом

Хотя поэты и авторы пытались описать любовь, в мире нейробиологии исследователи обнаружили, что природный гормон окситоцин и любовь тесно связаны.Окситоцин, который часто называют наркотиком любви, играет роль в установлении связи, материнском инстинкте, прочной дружбе, браке и оргазмах. Лоретта Грациано Бройнинг, доктор философии, говорит, что окситоцин — это смесь доверия и физического прикосновения, а также занятий любовью.

И новое исследование говорит нам, что окситоцин может даже помочь нам стать более восприимчивыми к другим. «Окситоцин увеличивает способность распознавать различия между собой и другими и повышает положительную оценку других. Наши результаты согласуются с гипотезой о том, что нарушение передачи сигналов окситоцина может быть вовлечено в развитие и проявление психопатологий человека, при которых самопознание изменяется», отчет «Окситоцин обостряет границы восприятия самих себя и других», в Психонейроэндокринология объясняет .

Связь любви и доверия

Когда дело касается любви, мы всегда можем ожидать новых исследований. Несмотря на заявления в Интернете о том, что Love Portion No. 9 усиливает влечение за счет химического окситоцина и феромонов, доктор Бройнинг, почетный профессор Калифорнийского государственного университета и доцент Оклендского зоопарка, где она проводит экскурсии по социальному поведению млекопитающих, говорит:

«Доверие — это подлинное чувство, которое вы испытываете в присутствии человека, который, по вашему ощущению, находится в безопасности.Это хорошее ощущение, которое стимулирует окситоцин. Когда доверие не является подлинным, ваше тело может дать вам сигнал быть осторожным с этим человеком.

«Выражение« получил свою спину »слишком часто используется, но оно правильно описывает человека, с которым вы можете расслабиться, потому что они хорошо относятся к вам или помогают защитить вас от третьих лиц», — сказала она. «С шимпанзе вы увидите, как они ухаживают друг за другом, и между ними существует взаимное доверие. Если они не чувствуют доверия, или если соперник или злоумышленник подходит слишком близко, этот шимпанзе рискует откусить пальцы рук или ног — даже носы или уши.”

Влюбленность в плохих парней

Иногда, однако, уход — это вопрос доверия и защиты, когда животное, кажется, думает: «Если я ухаживаю за более крупной и сильной обезьяной, даже если это не взаимно, если на меня нападет лев, большая обезьяна защитит меня ».

Вам кажется знакомым аспект защиты? В отношениях синдром хорошей девочки-плохого мальчика приводит к разбитию сердец. Женщин часто привлекают плохие мальчики, потому что их первобытный инстинкт очень силен.Они чувствуют, что плохие парни их защищают.

Доктор Брюнинг говорит: «Уверенный парень кажется сильным. У него такой самоуверенный вид, который женщины находят привлекательным ».

Еще один способ стимуляции окситоцина — это занятия любовью, но в этом заключается небольшой обман. «Окситоцин, высвобождаемый при оргазме, вызывает большое доверие, но только на короткий период времени», — сказала она. «В природе большинство животных — холостяки, поэтому в процессе занятий любовью они создают возможность для доверия.

«Как и животные, люди получают удовольствие от хорошего самочувствия после секса. В природе — а иногда и в мире людей — после получения «дозы хорошего самочувствия» самцы снова становятся самими собой », — сказала она, добавив:« Женский взгляд на этот выброс окситоцина сильно отличается ».

Вот что происходит с женщинами. После занятий любовью женщина может принять выброс окситоцина за чувства, которые говорят ей: «Это ваш идеальный партнер». Как отмечает Бройнинг: «Несмотря на эти первоначальные чувства, это не обязательно означает, что этому человеку можно доверять.Восприятие, которое у вас есть в данный момент, — это иллюзия, которую вы создаете о человеке, которая может или не может соответствовать тому, что произойдет дальше ».

Однако впадать в цинизм непродуктивно.

Разочарован в любви или по жизни?

По словам доктора Бройнинга, в книге «Как преодолеть стресс чувства обиженного»:

Вы можете построить новый нервный путь за шесть недель. Вы можете дать электричеству в своем мозгу альтернативное место для протекания.Каждый раз, когда вы обнаруживаете, что обдумываете социальное разочарование, просто переключите свое внимание на другую мысль. Новый путь будет построен, если вы будете делать это каждый день без остановки в течение шести недель. За гранью цинизма: преодолейте негативную реакцию млекопитающих

В мире менее позитивных чувств те, кто действительно ожидает, что окситоцин может улучшить их личную жизнь, могут сначала взглянуть на отношение. Кажется, что здесь есть взаимодействие любви, благодарности и всех положительных чувств, которые смешиваются, чтобы создать гармоничные отношения.

Хранимый секрет окситоцина:

Вот несколько мыслей о выработке окситоцина: 4 самых сокровенных секрета прочной любви.

Фотография любезно предоставлена ​​Томасом Кауфманом для Les Cardes de Belville.

Copyright 2013 Rita Watson / Все права защищены.

4 способа поднять настроение за счет увеличения гормона любви

Помните то теплое, пушистое чувство, которое вы испытываете, когда обнимаете близкого друга, щенка или целуете своего партнера? Это окситоцин, который делает то, что делает лучше всего, и это гормон хорошего самочувствия, который мы жаждем любви и связи как для мужчин, так и для женщин.

Но окситоцин обладает и многими другими преимуществами, от усиления эмпатии до снижения тревожности и даже участия в более интенсивных оргазмах. К счастью, есть несколько способов увеличить окситоцин. Узнайте больше, чтобы узнать, как это сделать.

Что такое окситоцин?

С точки зрения биологии окситоцин — это нейромедиатор и гормон, который секретируется гипофизом. Его часто называют гормоном любви из-за его роли в физическом воздействии как у мужчин, так и у женщин, хотя его функции выходят далеко за рамки романтических отношений.

Окситоцин участвует в различных действиях вашего тела, в том числе:

  • Возбуждение
  • Монтаж
  • Оргазм
  • Социальные связи
  • Беременность (роды, лактация и поведение матери)
  • Напряжение

Окситоцин оказывает существенное влияние на ваш мозг, играя ключевую роль в вашем настроении и памяти, и даже помогает уменьшить чувство тревоги, когда он высвобождается (1).

Окситоцин также является гормоном, отвечающим за связь между матерью и ее младенцем в то время, когда физическое прикосновение имеет решающее значение для здорового роста и развития.

Доверие, сочувствие, щедрость и социальные связи во многом зависят от правильного высвобождения окситоцина.

Окситоцин как гормон любви

Окситоцин обычно называют «гормоном любви» или «гормоном объятий», потому что ваше тело действительно выделяет окситоцин в ответ на различные виды физических и эмоциональных воздействий.

Когда вы занимаетесь физическим прикосновением, будь то объятие, прикосновение к руке или что-то более интимное, это стимулирует центры удовольствия вашего мозга, чтобы высвободить окситоцин, который вызывает чувство доверия и сочувствия.Люди эволюционировали, чтобы жаждать этого чувства на биологическом уровне, и теперь мы знаем, что осязание развивается первым (2).

Окситоцин является ключом к развитию романтической привязанности, и одно исследование обнаружило более высокий уровень окситоцина у партнеров в течение 6 месяцев после начала их отношений, чем у их одиноких партнеров (3).

Несмотря на обычную репутацию в романтических отношениях, как романтическая, так и не романтическая близость стимулирует окситоцин, а прикосновения необходимы для выживания человека.

Свяжитесь с нами с вашим физическим здоровьем с массажем или омолаживающими спа-процедурами в CentreSpringMD spa.

Как окситоцин влияет на ваши романтические отношения?

Сексуальное возбуждение вызывает каскад гормонов хорошего самочувствия, включая окситоцин. И, несмотря на то, что он играет несколько других важных ролей в организме, окситоцин по-прежнему наиболее известен как главный двигатель романтической любви и близости.

Неудивительно, что окситоцин высвобождается, когда вы интимны со своим партнером, и участники одного исследования сообщили о немного более интенсивных оргазмах, а также о том, что они чувствуют себя более открытыми со своим партнером после приема окситоцина перед сексом (4).

Несмотря на то, что окситоцин выделяется во время прямого физического прикосновения, исследования также показывают, что даже взгляд или размышления о партнере могут активировать те же центры удовольствия в вашем мозгу.

У меня только глаза на тебя…

В одном исследовании 20 мужчинам, состоящим в постоянных отношениях, давали окситоцин или плацебо, а затем показывали фотографии своего партнера, женщины, с которой они никогда не встречались, или подруги, которую они знали, но не встречались.

В этом исследовании мужчины последовательно определяли своего партнера как более привлекательного, и это чувство усиливалось повышенным содержанием окситоцина (5).

Как окситоцин влияет на мужчин

Это же исследование показало, что когда мужчины, принимавшие окситоцин, видели лицо своего партнера, области мозга, отвечающие за удовольствие и вознаграждение, загорались, но когда те же мужчины видели изображение других женщин, эти области не реагировали.

Другими словами, в присутствии окситоцина партнер мужчины активизирует центры удовольствия в его мозгу, но другие женщины вообще не получают особой реакции.

Есть ли научная причина разбитого сердца?

То, как окситоцин и физическое прикосновение освещают центры удовольствия в мозгу человека, может объяснить, почему люди склонны к депрессии после потери партнера.Внезапное снижение окситоцина может не только затруднить счастье, но и этому человеку будет трудно найти такое же удовлетворение и связь, поскольку его основной источник окситоцина теперь исчез.

Окситоцин участвует во всех стадиях женского репродуктивного процесса

Окситоцин играет важную роль практически во всех частях женского репродуктивного процесса. От возбуждения до беременности, родов, родов и кормления грудью — окситоцин делает все.

Было обнаружено, что женщины с более высоким уровнем окситоцина в течение первого триместра имеют более прочную связь со своими младенцами после родов.Во время родов питоцин, синтетическая форма окситоцина, используется для ускорения родов, поскольку окситоцин вызывает сокращение матки и способствует расширению шейки матки для подготовки к родам (6).

Впоследствии окситоцин выделяется в значительных количествах во время кормления грудью и может повлиять на здоровье и благополучие новорожденного.

Итак, теперь, когда вы знаете немного больше об окситоцине, давайте узнаем, какую пользу он приносит вам и как вы можете использовать силу собственного гормона любви …

Окситоцин снижает беспокойство

Окситоцин снижает тревожность, подавляя действие гормона стресса кортизола.

Во время стресса надпочечники начинают вырабатывать повышенное количество кортизола, но окситоцин эффективно защищает ваш организм от воздействия избытка кортизола, так что его вредные побочные эффекты, такие как беспокойство, сводятся к минимуму (7).

Окситоцин улучшает эмпатию

Окситоцин — один из наиболее важных гормонов, отвечающих за социальные связи, которые необходимы для здорового развития вашего мозга. Когда вы строите отношения с кем-то, будь то на мгновение или на всю жизнь, окситоцин помогает укрепить доверие и сочувствие (8).

Как использовать силу окситоцина

Понятно, что повышение уровня окситоцина творит чудеса с чувствами любви, доверия и счастья, так есть ли способ увеличить выработку этого гормона? Помимо приятных ощущений со своим партнером, вот и другие способы, которыми вы можете способствовать высвобождению окситоцина, чтобы воспользоваться его преимуществами как в спальне, так и за ее пределами!

1. Снижение стресса

Напряженный ум может притормозить выброс окситоцина, поэтому постарайтесь как можно лучше бороться со стрессом.Стресс бывает всех форм и размеров, поэтому использование разнообразных стратегий, таких как медитация, энергетическое исцеление и даже массаж, — отличные способы контролировать уровень кортизола.

Вы также можете попробовать адаптогенные травы, которые помогают вашему организму справиться со стрессом, такие как ашваганда или кора магнолии. Также было показано, что родиола поддерживает чувство бодрствующего расслабления (8).

2. Упражнение

Хотя мы не можем обещать вам, что вы достигнете неуловимого «бега», упражнения по-прежнему являются одним из лучших способов поддержать высвобождение химических веществ, дающих хорошее самочувствие, в том числе окситоцина (9).Кроме того, упражнения не только способствуют положительным изменениям настроения, но также помогают сжигать избыток кортизола.

3. Получите массаж

Нужен простой способ высвободить окситоцин, снимая напряжение в болезненных мышцах? Сделайте массаж, и вы сможете делать и то, и другое! Было показано, что массаж напрямую увеличивает выброс окситоцина, уменьшая при этом другие химические вещества, связанные со стрессом (10).

4. Объятия и объятия

Эксперты говорят, что всего лишь 20-секундное объятие может увеличить выработку окситоцина (11).

Исследователи также заметили более низкое кровяное давление у людей с более высоким уровнем окситоцина и подозревают, что это может играть некоторую роль в положительном физическом прикосновении, коррелирующем с более низкими показателями заболеваемости и смертности.

5. Оргазмы

Когда вы испытываете оргазм, ваше тело выделяет несколько гормонов, включая окситоцин, эндорфины и вазопрессин, которые способствуют ощущению спокойствия и расслабления.

Будь то одиночный оргазм или оргазм с партнершей, преимущества достижения кульминации имеют преимущества, которые выходят далеко за пределы спальни.

Что нужно помнить

Вы получаете пользу от физической любви и связи, которую испытываете с друзьями и близкими на биологическом уровне, благодаря высвобождению окситоцина. Вы можете повысить уровень окситоцина, участвуя в таких действиях, как объятия, объятия, секс, массаж и упражнения, которые способствуют стабильному настроению, здоровой реакции на стресс и общему счастью.

Окситоцин у мужчин и женщин помогает развивать чувство доверия и привязанности в романтических отношениях и даже может играть роль в общем качестве ваших интимных отношений.

Не могли бы вы использовать в своей жизни небольшую дополнительную дозу окситоцина? Ваши близкие тоже могут! Не упустите свой следующий шанс для долгих, нежных объятий, которые действительно укрепят эти теплые, расплывчатые чувства.

Ресурсы

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4120070/
  2. https://www.whattoexpect.com/pregnancy/fetal-development/fetal-touch/
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3
  4. 3/
  5. https: //www.livescience.ru / 44574-oxytocin-sex-orgasm.html
  6. https://www.pnas.org/content/110/50/20308
  7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3
  8. 3/
  9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6361048/
  10. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22228617/
  11. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31140236/
  12. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23251939/
  13. https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/In_brief_Hugs_heartfelt_in_more_ways_than_one


Реальная любовь: наука, лежащая в основе похоти, влечения и общения

от Кэтрин Ву
фигурок от Тито Адхикари

В 1993 году Хэддэуэй спросил мир: «Что такое любовь?» Я не уверен, получил ли он когда-нибудь свой ответ, но сегодня вы можете получить свой.

Вроде.

Ученые в самых разных областях, от антропологии до нейробиологии, десятилетиями задают один и тот же вопрос (хотя и менее красноречиво). Оказывается, наука, лежащая в основе любви, проще и сложнее, чем мы думаем.

Погуглите фразу «биология любви», и вы получите ответы с разной степенью точности. Излишне говорить, что научная основа любви часто превращается в сенсацию, и, как и в случае с большинством других наук, мы не знаем достаточно, чтобы делать твердые выводы по каждой части головоломки.Однако мы знаем, что большая часть любви может быть объяснена с помощью химии. Итак, если действительно существует «формула» любви, что это такое и что она означает?

Полное затмение мозга

Вспомните, когда вы в последний раз встречали кого-то привлекательного. Возможно, вы заикались, ладони вспотели; Вы, возможно, сказали что-то невероятно глупое и эффектно споткнулись, пытаясь отплыть (или это только я?). И, скорее всего, твое сердце колотилось в груди.Неудивительно, что на протяжении веков люди думали, что любовь (и большинство других эмоций, если на то пошло) зародились в сердце. Оказывается, любовь — это все, что связано с мозгом, который, в свою очередь, заставляет остальное ваше тело нервничать.

По мнению группы ученых под руководством доктора Хелен Фишер из Рутгерса, романтическую любовь можно разделить на три категории: вожделение, влечение и привязанность. Каждая категория характеризуется своим собственным набором гормонов головного мозга (таблица 1).

Таблица 1: Любовь можно разделить на три категории: вожделение, влечение и привязанность.Хотя у каждого из них есть общие черты и тонкости, каждый тип характеризуется своим собственным набором гормонов. Тестостерон и эстроген стимулируют похоть; дофамин, норэпинефрин и серотонин создают влечение; и окситоцин и вазопрессин опосредуют прикрепление.

Давайте займемся химикатом

Похоть движется желанием сексуального удовлетворения. Эволюционная основа этого проистекает из нашей потребности в воспроизводстве, потребности, разделяемой всеми живыми существами. В процессе размножения организмы передают свои гены и тем самым способствуют сохранению своего вида.

Гипоталамус головного мозга играет большую роль в этом, стимулируя выработку половых гормонов тестостерона и эстрогена из яичек и яичников (рис. 1). Хотя эти химические вещества часто воспринимаются как «мужские» и «женские» соответственно, оба они играют определенную роль у мужчин и женщин. Как оказалось, тестостерон повышает либидо практически у всех. Эффект от эстрогена менее выражен, но некоторые женщины сообщают о большей сексуальной мотивации во время овуляции, когда уровень эстрогена самый высокий.

Рисунок 1: A: Яичники и яичники выделяют половые гормоны тестостерон и эстроген, стимулируя половое влечение. B и C: допамин, окситоцин и вазопрессин вырабатываются в гипоталамусе, области мозга, которая контролирует многие жизненно важные функции, а также эмоции. Д .: Несколько областей мозга, влияющих на любовь. Похоть и влечение отключают префронтальную кору головного мозга, которая включает в себя рациональное поведение.

Любовь сама по себе награда

Между тем, притяжение кажется отдельным, хотя и тесно связанным явлением.Хотя мы, безусловно, можем жаждать того, кто нас привлекает, и наоборот, одно может происходить без другого. Влечение включает в себя мозговые проводящие пути, которые контролируют поведение «вознаграждения» (рис. 1), что частично объясняет, почему первые несколько недель или месяцев отношений могут быть такими волнующими и даже всепоглощающими.

Дофамин , вырабатываемый гипоталамусом, является особенно широко известным игроком в системе вознаграждения мозга — он высвобождается, когда мы делаем то, что нам нравится.В данном случае это включает в себя времяпрепровождение с близкими и секс. Во время влечения выделяется высокий уровень дофамина и родственного ему гормона, норадреналина , . Эти химические вещества вызывают у нас головокружение, бодрость и эйфорию, что даже приводит к снижению аппетита и бессоннице — а это значит, что вы действительно можете быть настолько «влюбленными», что не можете есть и не можете спать. На самом деле, норадреналин, также известный как норадреналин, может показаться знакомым, потому что он играет большую роль в реакции борьбы или бегства, которая срабатывает, когда мы испытываем стресс, и заставляет нас бодрствовать.Сканирование мозга влюбленных на самом деле показало, что основные центры «вознаграждения» мозга, включая вентральную тегментальную область и хвостатое ядро, срабатывают как сумасшедшие, когда людям показывают фотографию кого-то, к кому они очень привязаны, по сравнению с тем, когда им показывают кого-то, к кому они относятся нейтрально (например, старого школьного знакомого).

Наконец, кажется, что влечение приводит к снижению уровня серотонина , гормона, который, как известно, участвует в формировании аппетита и настроения.Интересно, что люди, страдающие обсессивно-компульсивным расстройством, также имеют низкий уровень серотонина, что заставляет ученых предполагать, что это то, что лежит в основе всепоглощающего влечения, характерного для начальных стадий любви.

Зона друга

И последнее, но не менее важное: привязанность является преобладающим фактором в долгосрочных отношениях. В то время как похоть и влечение в значительной степени связаны с романтическими привязанностями, привязанность опосредует дружбу, связь между родителями и младенцами, социальную сердечность и многие другие виды близости.Двумя основными гормонами здесь являются окситоцин , и вазопрессин , (рис. 1).

По этой причине окситоцин часто называют «гормоном объятий». Как и дофамин, окситоцин вырабатывается гипоталамусом и выделяется в больших количествах во время секса, грудного вскармливания и родов. Это может показаться очень странным набором занятий — не все из которых обязательно доставляют удовольствие, — но общим фактором здесь является то, что все эти события являются предвестниками связи.Это также довольно ясно показывает, почему важно иметь отдельные области для привязанности, вожделения и влечения: мы привязаны к нашим ближайшим родственникам, но эти другие эмоции не имеют к ним никакого отношения (и, скажем так, люди, которые это запутали, не имеют лучший послужной список).

Любовь причиняет боль

Все это рисует довольно радужную картину любви: гормоны высвобождаются, заставляя нас чувствовать себя хорошо, вознагражденными и близкими к нашим романтическим партнерам. Но это еще не все: любовь часто сопровождается ревностью, беспорядочным поведением и иррациональностью, а также множеством других, менее чем положительных эмоций и настроений.Кажется, что наша дружная когорта гормонов ответственна и за обратные стороны любви.

Дофамин, например, является гормоном, отвечающим за подавляющее большинство процессов вознаграждения мозга, а это означает контроль как хорошего, так и плохого. Мы испытываем прилив дофамина из-за наших добродетелей и за наши пороки. Фактически, дофаминовый путь особенно хорошо изучен, когда дело касается зависимости. Те же области, которые загораются, когда мы чувствуем влечение, загораются, когда наркоманы принимают кокаин, а мы переедаем сладкое.Например, кокаин поддерживает передачу сигналов дофамина намного дольше, чем обычно, что приводит к временному «кайфу». В некотором смысле влечение очень похоже на пристрастие к другому человеку. Точно так же те же области мозга загораются, когда мы становимся зависимыми от материальных благ, когда мы становимся эмоционально зависимыми от наших партнеров (рис. 2). А наркоманы, впадающие в абстинентный синдром, мало чем отличаются от влюбленных людей, жаждущих компании кого-то, кого они не могут видеть.

Рисунок 2: Дофамин, который управляет цепочками вознаграждения в нашем мозгу, очень хорош в умеренных дозах, помогая нам получать удовольствие от еды, интересных событий и отношений.Однако мы можем слишком далеко продвинуть путь дофамина, когда становимся зависимыми от еды или наркотиков. Точно так же слишком много дофамина в отношениях может лежать в основе нездоровой эмоциональной зависимости от наших партнеров. И хотя здоровый уровень окситоцина помогает нам связываться и чувствовать тепло и нерешительность по отношению к нашим товарищам, повышенный уровень окситоцина также может подпитывать предрассудки.

То же самое и с окситоцином: слишком много хорошего может быть плохим. Недавние исследования наркотиков для вечеринок, таких как MDMA и GHB, показывают, что окситоцин может быть гормоном, обеспечивающим хорошее самочувствие и общительный эффект, который производят эти химические вещества.В этом случае эти положительные чувства доводятся до крайности, заставляя пользователя отстраняться от своего окружения и действовать дико и безрассудно. Кроме того, роль окситоцина как «связывающего» гормона, по-видимому, помогает усилить положительные чувства, которые мы уже испытываем по отношению к людям, которых мы любим. То есть, по мере того, как мы становимся более привязанными к нашим семьям, друзьям и значимым другим людям, окситоцин действует второстепенно, напоминая нам, почему нам нравятся эти люди, и усиливая нашу привязанность к ним. Хотя это может быть хорошо для моногамии, такие ассоциации не всегда положительны.Например, окситоцин также играет роль в этноцентризме, увеличивая нашу любовь к людям в наших уже сформировавшихся культурных группах и делая тех, кто не похож на нас, более чужеродными (рис. 2). Таким образом, как и дофамин, окситоцин может быть палкой о двух концах.

И напоследок, что бы любили без смущения? Сексуальное возбуждение (но не обязательно привязанность), по-видимому, отключает области нашего мозга, которые регулируют критическое мышление, самосознание и рациональное поведение, включая части префронтальной коры (рис. 2).Короче говоря, любовь делает нас немыми. Делали ли вы когда-нибудь в любви что-нибудь, о чем позже сожалели? Может быть нет. Я бы спросила одну звездную шекспировскую пару, но для них уже немного поздно.

Короче говоря, есть своего рода «формула» любви. Однако эта работа еще не завершена, и многие вопросы остались без ответа. И, как мы уже поняли, сложна не только гормональная сторона уравнения. Любовь может быть для вас как лучшим, так и худшим делом — она ​​может быть тем, что нас будит по утрам, или тем, что заставляет нас никогда больше не просыпаться.Я не уверен, что смог бы дать вам определение «любовь», если бы оставил вас здесь еще на десять тысяч страниц.

В конце концов, каждый способен определить любовь для себя. И, хорошо это или плохо, если все дело в гормонах, может быть, у каждого из нас может быть «химия» практически с кем угодно. Но пойдет он дальше или нет, все еще зависит от вас.

С Днем Святого Валентина!

Кэтрин Ву — студентка третьего курса Гарвардского университета. Она любит науку всем своим умом.

Дополнительная литература
  1. Подробную историю человеческого интереса о любви см. В репортаже National Geographic о «Настоящей любви»
  2. Для очень глубокого (и хорошо сделанного!) Знакомства с мозгом и его многими-многими химическими веществами, посетите страницу NIH’s Brain Basics
  3. .
  4. Чтобы узнать, как New York Times влюбиться в кого-либо, задайте эти 36 вопросов

Любовь и твои гормоны | Гормональная терапия

Поскольку День святого Валентина быстро приближается, все больше и больше говорят о сексе, любви и ваших гормонах.Многие не знают, что они идут рука об руку. В Центре Ригеля наши клиенты часто спрашивают, почему их личная жизнь не такая, как раньше; будь то чувство любви или отсутствие сексуального влечения. В значительной степени это происходит с возрастом и снижением уровня гормонов, которые играют большую роль в вашем общем самочувствии.

Секс против любовных гормонов

Вопреки тому, что некоторые могут сказать, секс и любовь — две совершенно разные вещи, особенно когда дело касается ваших гормонов. Когда женщина испытывает сексуальные желания, это происходит из-за ее эстрогена, прогестерона и тестостерона, также известных как половые гормоны.Половые гормоны у мужчин и женщин не только помогают с сексуальным желанием, но также играют важную роль в половом размножении и развитии. Эти половые гормоны меняются в зависимости от нашей жизни и могут зависеть от многих факторов, таких как:

  • Возраст
  • Лекарства
  • Менопауза
  • Менструация
  • Беременность
  • Напряжение

Когда вы счастливы, ваше тело вырабатывает «гормоны счастья». Эти гормоны — окситоцин, дофамин и серотонин.Когда вы влюблены или кого-то привлекаете, ваш мозг вырабатывает гормон счастья дофамин, который затем повышает уровень серотонина, а затем вырабатывается окситоцин. Сочетание этих трех работ в действии вызовет положительные эмоции во всем вашем теле. Многие люди называют окситоцин «гормоном любви».

Как влияет ваше тело

Организм испытывает тысячи эмоций в день, и каждая из них исходит от ваших гормонов. Если один из ваших гормонов не работает должным образом, вы обязательно заметите это, основываясь на своих чувствах и реакциях (или чрезмерной реакции!) На вещи.Ваши половые гормоны играют большую роль в вашем желании заняться сексом. Чем больше эстрогена в вашем теле, тем выше будет ваше сексуальное желание. В женском теле также будет больше вагинальной смазки, когда в нем будет более высокий уровень эстрогена. Если в вашем организме слишком много прогестерона, возможно, вы испытываете пониженное сексуальное влечение. Тестостерон — еще один половой гормон. На женщин тестостерон не оказывает такого сильного воздействия. Но для мужчин тестостерон играет огромную роль в их сексуальных желаниях. Когда у мужчины низкий уровень тестостерона, он заметит отсутствие полового влечения, а также низкое количество сперматозоидов.
Отсутствие полового влечения — не единственный признак гормонального дисбаланса. Другие признаки включают нерегулярные периоды, приливы, болезненность груди, прыщи, увеличение веса, усталость и беспокойство. Ваши гормоны влияют на многие области вашего тела, поэтому так важно убедиться, что они сбалансированы и эффективно работают с остальной частью вашего тела.

На ваши «гормоны счастья» влияет несколько иное влияние. Допамин, например, стимулируется положительными моментами в вашей повседневной жизни.Когда на работе все идет хорошо и вас хвалят, или вы достигаете небольших целей, вырабатывается дофамин, потому что вы чувствуете себя хорошо и позитивно. Серотонин высвобождается, когда ваше тело активно и заряжено энергией. Вот почему так много людей говорят, что упражнения могут сделать вас счастливыми; он действительно выделяет серотонин в ваше тело, что улучшает ваше настроение. Как упоминалось ранее, окситоцин выделяется, когда вы влюблены. Это означает, что когда вы находитесь рядом с кем-то, кого вы привлекаете или любите, все эти гормоны работают вместе и выделяют окситоцин.Если вы постоянно чувствуете себя несчастным, даже когда что-то должно вас радовать, вам следует обратиться к врачу по поводу гормонального дисбаланса.

Гормональная терапия в Центре Ригеля

Как видите, ваши гормоны играют чрезвычайно важную роль в вашей личной жизни и отношениях. В Центре Ригеля мы понимаем важность ваших сексуальных желаний в вашей жизни. С помощью заместительной гормональной терапии Центр Ригеля может помочь вам снова почувствовать себя самим собой.Обратитесь в центр Riegel, чтобы узнать больше о своем уровне гормонов. После виртуальной консультации доктор Ригель попросит вас продолжить анализ крови. Этот анализ крови позволит нам точно узнать, какие гормоны не сбалансированы, и оттуда мы сможем начать биоидентичную заместительную гормональную терапию. Каждые несколько месяцев мы будем повторять анализ крови и следить за тем, чтобы вы были там, где должны быть. С помощью гормональной терапии вы можете вернуть свои сексуальные желания и начать жить той жизнью, к которой вы привыкли в свои 20 лет. Мы предлагаем виртуальные гормональные консультации, поэтому не нужно откладывать лечение.Посетите наш веб-сайт сегодня по номеру , пройдите нашу гормональную викторину и узнайте, станет ли заместительная гормональная терапия следующим шагом для вас.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *