Гормоны при влюбленности: что на самом деле сводит тебя с ума — www.ellegirl.ru

Содержание

Любовь или гормональная зависимость?

Загадочная химия любви

Что такое любовь? Бабочки в животе, головокружение, мурашки по коже, всплеск эмоций, нежность, привязанность… Безусловно! И все это химия, химия нашего тела. Так считает эндокринолог 19‑й центральной районной поликлиники Минска Наталья Митюля:

— Ученые исследовали уровни гормонов, возникающих при влюбленности. И оказалось, что независимо от пола, расы и возраста в организме каждого из нас на молекулярном уровне происходят одинаковые изменения. Получается, что любовь — это химическая реакция, мощный многоступенчатый гормональный процесс, влияющий на работу всех систем нашего организма. Правда, когда мозг запустит любовный механизм химических реакций, никто не знает. Да и объектом любви может стать абсолютно любой человек. А чтобы влюбиться, достаточно и секунды.

На каждой стадии любви (а их три) различные гормоны по‑разному влияют на физиологическое качество нашей жизни.

Первая начинается с влечения, когда вступают в дело половые гормоны тестостерон и эстроген. Их уровень заложен в нас генетически и с годами снижается. И если он низкий, то он или она перестают быть сексуально привлекательными. 

Правда, поначалу у влюбленных зашкаливает стресс-гормон кортизол, который держит нервную систему в напряжении, повышая уровень сахара, чтобы в случае ЧП он был в запасе. Нет аппетита, ничто не приносит радости, эмоции хлещут через край, недоверие возрастает… И действительно, любит — не любит? Отсюда и нервные расстройства. К слову, под международным кодом F63.9 зашифровано такое психическое параноидальное заболевание, как любовная зависимость.

Влюбленность действительно сродни наркотическому опьянению. И виной тому дофамин — гормон счастья. Он естественный стимулятор и мотиватор отношений, вызывающий желание и прилив энергии. Даже мозг в это время отключается. Мы замечаем только плюсы своего избранника, о котором постоянно мечтаем. Гормоны создают позитивный настрой и сглаживают острые углы в отношениях. Знакомо? Природа все продумала и подстраховалась. Делается это для того, чтобы человечество смогло выжить, продолжив себя в потомстве. 

Дофамин отвечает за память удовольствия. И когда влюбленные расстаются, человек еще очень долго (пусть и мысленно) возвращается в то состояние, как бы делая себе инъекцию любви.
коллаж ольги пак.

Любовь — это своего рода дофаминовая игла. И если посмотреть на МРТ участки мозга, которые светятся в период влюбленности, это будут те же места, что и при приеме наркотиков, сладостей или чего‑то вкусного. Здесь же — зависимость от встреч с парт­нером, чтобы вновь и вновь ощущать эйфорию. 

К слову, именно дофамин отвечает за память удовольствия. И когда влюбленные расстаются, человек еще очень долго (пусть и мысленно) возвращается в то состояние, как бы делая себе инъекцию любви. 

К гормонам радости отнесены и эндорфины, их еще называют эндогенными морфинами. Они делают нас более общительными, гармоничными и целеустремленными. Кстати, уровень эндорфина значительно повышается при занятиях спортом, а также во время искреннего и откровенного общения.

***

Важен в этот период и серотонин. Именно этот гормон, притупляя голод, наполняет нас радостью, хорошим настроением и приятными переживаниями влюбленности. Отсюда и более высокий уровень либидо.

Но если у влюбленных разный уровень серотонина, то возможно непонимание и обиды. Партнер, у которого любовный темперамент более спокойный, легко находит удовлетворение в работе, хобби, занятиях спортом. Тот же, у кого он зашкаливает, ищет любовных приключений и сексуальных переживаний. Сейчас, сию минуту, а не через час или завтра… Такие пары рано или поздно все равно расстаются. Вот вам и подтверждение того, что от любви до ненависти один шаг. 

Ученые провели эксперимент, дав мышам ударную дозу серотонина. И обычно моногамные грызуны пустились во все тяжкие, забыв о своих постоянных партнерах. 

Но даже самая большая влюбленность не длится более трех лет. Вместе с ней заканчивается и конфетно‑букетный период. Этого времени как раз достаточно, чтобы узнать друг друга, зачать и родить ребенка, выкормить его. Нервные окончания, до этого как бы примагнитившие нас к возлюбленному, становятся все менее чувствительными к выработке гормонов. Да и их самих вырабатывается все меньше.

Когда же уровень эндорфина и серотонина заметно снижается, перестают порхать бабочки в животе и бегать мурашки по коже…

***

Человек не может всю жизнь жить на гормональном коктейле. И тогда, по замыслу природы, наступает следующий этап — так называемые окситоциновые отношения. Нет, любовь не прошла, она просто трансформировалась. Каждый партнер счастлив находиться рядом с возлюбленным, не боясь расставания. И отвечают за это состояние уже совсем другие гормоны — окситоцин и вазопрессин. 

Окситоцин, вызывая чувство нежной привязанности и невероятного единения, цементирует брак, делая его прочным и нерушимым. Его уровень повышается, когда двое обнимаются, занимаются любовью, целуются или просто спокойно общаются. Поэтому ласки и прикосновения — самый верный (и очень приятный) путь к долгосрочным отношениям. 

Вот еще одно научное тому подтверждение. Мужчинам, прежде чем впустить их в общество красивейших и сексуально привлекательных женщин, впрыскивали в нос окситоцин. И каждый, кто получил его дозу, спокойно проходил мимо красавиц. В то время как другие, скажем так, непривитые, сразу же начинали флиртовать.

К слову, окситоцин — это еще и материнский гормон. При родах и после них он помогает маме забыть о боли и чувствовать нежность и привязанность к новорожденному. И у отца, если он активно участвует в воспитании малыша, также вырабатывается этот гормон.

Но если окситоцин зашкаливает, то мама настолько будет привязана к мужу или ребенку, что в буквальном смысле не даст им свободно дышать, стараясь знать все о каждом их шаге. Мужчину же повышенный уровень окситоцина делает страшным ревнивцем.

На защите семьи и ее ценностей стоит и гормон верности вазопрессин, формирующий эмоциональную привязанность и заставляющий враждебно относиться ко всем чужакам. 
Получается, что и наша верность зависит от гормонов! Если вазопрессин в норме, велика вероятность, что отношения будут долгосрочными.

Годы идут, мы стареем. Но жизнь‑то не заканчивается. По мере того как снижается уровень тестостерона и эстрогенов, мужчины и женщины в гормональном смысле становятся похожи друг на друга более, чем когда‑либо. А может, это и есть та самая настоящая любовь?

К СЛОВУ

В некоторых странах мира по молекулярному анализу мочи подбирают идеальные пары. Ученые выделяют вещества, связанные с иммунитетом, которые у мужчины и женщины должны подходить друг к другу, как ключ к замку. 

ФАКТ

♦ Когда человек находится на стадии поиска второй половинки и видит подходящий объект, в его кровь выбрасывается адреналин и тестостерон. Под кожей тестостерон превращается в андростерон, выходит с потом и поглощается бактериями, живущими на коже. У каждого человека их разный набор, отсюда и разный запах феромона, увеличивающего половое влечение. Мы его не распознаем, а вот орган Якобсона, расположенный в носу, чутко его улавливает. Анализирует, подходит ли химический код феромона к ожидаемому, и если да, то запускает выделение половых гормонов, дофамина и оксида азота. Если код не подходит, страсти не закипят. 

♦ У каждого человека свой собственный аромат — смесь запахов, определяемых генами, типом кожи, цветом волос, темпераментом и даже диетой. И этот коктейль играет особую роль в выборе сексуального партнера. Оказывается, женщинам нравится запах тех мужчин, ДНК которых максимально отличается от их собственного набора генов. И наоборот.

[email protected]

Любовь как невроз: почему влюбленность

На нашей планете живет около 7 миллиардов человек, различающиеся по цвету кожи, благосостоянию и темпераменту. Но есть одно чувство, которое объединяет всех – это любовь. Она кружит головы и приносит счастье, а бывает и так, что прекрасное чувство становится опасным инструментом, которое в один миг способно сломать человеку жизнь или причинить невыносимую боль.

Каждый из нас, наверное, задавался вопросом: «Где рождается любовь?». Одни на этот вопрос отвечают – «в сердце», а другие говорят – «в мозге». Почему ее назвали болезнью и правда ли, что любовь живет три года? Как мы выбираем друг друга и почему влюбляемся не в тех? Ответы на эти и многие другие вопросы – в нашем материале.

Симптом первый: «тонельное зрение»

По мнению психолога Екатерины Степановой, любовь похожа на лихорадку, на некий сильный эмоциональный взрыв. «Когда люди влюбляются, то они сначала проходят стадию «слияния» — влюбленные не замечают различия между собой, а больше внимания уделяют на сходства. Так появляется общее понятие «мы», которое размывает индивидуальность каждого влюбленного», — пояснила она.

Психологи в один голос твердят, что все любовные истории начинаются одинаково, а вот заканчиваются по-разному. Среди первых симптомов любви специалисты выделяют «тонельное зрение», когда человек не способен воспринимать ничего, что не касается напрямую или косвенно своего объекта любви.

Доктор медицинских наук, профессор Алексей Данилов уверен, что на первой стадии любви решается судьба дальнейшего душевного состояния человека: «Если человек не находит ответа от предмета любви, то в зависимости от его уровня культуры, его нравственных ценностей, человек способен стать злым, совершить преступление направленное на партнера или обстоятельства вокруг. Или он может написать картину, стихотворение, музыку, совершить подвиг во имя своей любви».

Фото: ИТАР-ТАСС

Симптом второй: полет и помутнение рассудка

Еще одним симптомом любви является обострение чувств. Так, у человека появляется некое ощущение полета и странное помутнение рассудка. Влюбленному хочется все время петь, танцевать, делать что-то необычное, хочется свернуть горы…

«Человек в самом деле в это время глупеет. И подобное восприятие называется ограниченностью. Идет идеализация образа возлюбленного, которое человек совершенно не хочет разрушать», — говорит психолог Екатерина Степанова.

Специалисты во время прохождения этой стадии отмечают у влюбленных эмоциональную и психологическую нестабильность, сопровождающуюся бессонницей, которая никак не сказывается на работоспособности, нет чувства усталости. В таком состоянии человеку не страшны бактерии и вирусы, никакая болезнь его не возьмет. Впрочем, человек уже болен.

Стоит отметить, что 2000 году влюбленность официально признали болезнью и внесли в международный классификатор болезней под шифром F63.9 – это романтическое чувство медики отнесли к психиатрическим отклонениям.

«Любовь сродни неврозу. Состояние, готовое перейти в пограничное, если человек не будет уже направлять свое внимание и на другие аспекты жизни. Тогда это может перейти даже в психотическое состояние», — продолжает Екатерина Степанова.

Где зарождается любовь – в сердце или в мозге?

Возникновение влюбленности происходит одновременно и мозге, и в седрце. «Мозг является координатором, а сердце – мотором любви», — отмечает Алексей Данилов.

По его словам, сейчас наукой открываются нейрофизические и биологические механизмы, которые помогают понять эту связь: «Уже очевидно, что у влюбленного человека и сердце поет, и мозг счастлив».
Ученые убеждены, что любовь – не что иное, как химическая реакция, под воздействием которой все системы и органы человека начинают работать по-другому.

«Выраженность любви зависит от гормонального насыщения. Чем выше у человека содержание гормонов, которые отвечают за состояние любви, тем у человека выраженнее и проявления любви», — рассказывает врач-эндокринолог Светлана Калиниченко.

Фото: ИТАР-ТАСС

Любовь зарождается в надпочечниках

Когда человек влюбляется, первыми отзываются надпочечники. Они начинают вырабатывать гормоны страсти и страха. При виде объекта любви благодаря адреналину, учащается сердцебиение, ускоряется кровоток. Гормон кортизол увеличивает в поджелудочной железе выработку глюкозы, подавая организму больше энергии. Именно из-за этого влюбленным не хочется спать или есть. Он же увеличивает расщепление жиров, поэтому от любви можно похудеть. Норадреналин дает чувство легкого опьянения, которое вызывает зависимость, поэтому влюбленным так тяжело расстаться даже на несколько часов.

По мнению профессора Алексея Данилова, любовь – очень мощный биохимический взрыв, очень выстроенный, красивый нейрохимический концерт: «Любовь очень хорошая тренировка для мозга, потому что он хорошо кровоснабжается в этом состоянии».

Бабочки в животе

Ученые сравнили томограммы мозга влюбленных пар и наркотически зависимых пациентов. В результате в обоих случаях были активны одни и те же зоны, отвечающие за так называемую «систему наград». Выражено это повышенным уровнем дофамина – вещества, которое вызывает чувство удовольствия. Только у влюбленных это повышение было естественно, а у наркоманов – искусственно. Гормон дофамин дает ощущение «бабочек в животе», так работает наш гормональный фон.

От инъекции гормонов любовь не приходит

Было множество экспериментов с разными наборами гормонов, но ничего не получалось. Оказалось, что любовь вызывает всплеск гормонов, а всплеск гормонов вызвать любовь не может.

Ученые утверждают, что романтическое влечение рождается в бессознательном, именно эта часть психики дает команду телу запускать биохимические процессы, характерные для влюбленности. Люди интуитивно узнают друг о друге больше, чем способны постигнуть рациональной частью разума.

Первоначально человек видит образ, и внутри его бессознательного буквально в течение 30-60 секунд складывается принятие или непринятие этого образа.

По мнению психологов, такое восприятие дает наше имидж-эго. Речь идет о неком образе, собранном из фрагментов. Сами фрагменты происходят от людей, которые оказали влияние на нас в детстве: это родители, бабушки-дедушки, братья-сестры, воспитательница в детском саду, соседка, прохожий на улице и так далее. В нашем мозге хранится вся информация об этих людях. Звуки их голосов, степень их заботы о нас, цвет лица в момент гнева, улыбки в момент счастья.

Абсолютно всех, встречаемых нами людей, хотим мы этого или нет, мы сравниваем с нашим имидж-эго. Если происходит совпадение по каким-то признакам, мы сразу чувствуем интерес, узнавание же происходит по чертам лица.
«Успех мужчины мы можем определить по поведенческим факторам. Женщины выбирают разные характеры, а мужчины выбирают хрупкий образ, который нуждается в защите и опеке», — поясняет психолог Екатерина Степанова.

Фото: ИТАР-ТАСС

Люди влюбляются в ассиметрию

Известно, что наши лица несимметричны. Оценивая потенциального партнера, мы сначала смотрим на лицо. Одного взгляда достаточно, чтобы понять, нравится или нет. Если да. Мы переходим к сканированию внешности вцелом.
Так, женщины инстинктивно обращают внимание на надежность партнера и возможность обзавестись с ним потомством, на социальный успех. А мужчины – на сексуальность женщины.

Существует мнение, что современных мужчин привлекает стройность или даже худоба. Но это миф: мужчины выбирали и стройных и «пышек», но все выбирали женщин с ярко выраженной талией.
Фигура женщины зависит от того, как распределяется жировая ткань.

Яблоко, груша и банан

Существует условное разделение женских фигур на три типа: яблоко, груша, банан. У «яблок» распределение жира в верхней части туловища, и отсутствие талии. У «банана» тело подтянутое, стройное, но характерных женских изгибов нет. У «груш» тонкая талия и широкие бедра, именно такие наиболее привлекательны для мужчин.

Пор мнению психологов, мужчина видит в такой женщине идеальный сосуд для рождения и вынашивания ребенка.

Но есть еще очень важный фактор, кроме внешности – запах. Специфичность запаху человека добавляют вещества, благодаря которым мы испытываем возбуждение – половые атрактанты. За их выработку отвечает гормон тестостерон.

По запаху люди выбирают себе партнера. Это не парфюм, а едва уловимый запах пота, в котором содержатся половые атрактанты, производные тестостерона.

В составе пота есть два вида стероидов: андростенол и андостенол. Они есть у мужчин и женщин, только в разных пропорциях. Если у людей будет пропорционально противоположное содержание этих стероидов – это идеальная пара. От этой пары должны родиться здоровые дети.

Уровень выработки половых атрактантов зависит от общего состояния здоровья, либидо и даже от настроения. Этот аромат очень слабый, он не улавливается нашим сознанием, но оценивается нашим подсознанием и является важным критерием выбора. Таким образом, мы отсеиваем более здорового, сильного, сексуального партнера для жизни.

Когда мы почувствовали запах, нервный импульс из носа идет в мозг. Сигнал идет в лобную долю, где определяется, что это за запах, и в лимбическую систему – это отдел мозга где содержится память об эмоциях, которые мы испытали, почувствовав тот или иной запах. Поэтому запах способен вызвать сильные эмоции, основанные на предыдущем опыте.

Ученые выяснили, что пары, долго прожившие вместе становятся похожи. У них появляются общие привычки, слова, жесты, даже внешне они напоминают друг друга.

Фото: ИТАР-ТАСС

Средняя продолжительность любви 1,5-3 года

Каждый раз, когда мы влюбляемся, нам кажется, что это навсегда. Но рано или поздно эйфория уходит, а с ней и желание быть вместе. Средняя протяженность любви – 1,5-3 года. Этого достаточно, чтобы ребенок родился и окреп. Если вы задержались с вашим партнером дольше, вас связывает нечто большее, чем просто химия. Чем отличается истинная любовь?

Синдром Монро

«Синдром Монро» — другое психологическое расстройство, любовная зависимость. Зависимые люди – чаще всего те, кто говорит: «Я без этого человека умру». Когда есть такое отношение, это не любовь, а болезненное восприятие этого чувства, утверждают психологи.

Виной всему дефицит любви в детстве. Любовная зависимость не дает человеку жить в ладах с самим собой. Человек теряет себя в алкозависимости, в депрессиях, он склонен к суициду.

Эмоции любовного наркомана напоминают качели. Когда он испытывает любовь и связь с партнером. Он в эйфории, но стоит ему почувствовать холодность, как наступает депрессия. Психика этого не выдерживает.

От любви до ревности один шаг

Влюбленность – это состояние «влюбленности в любовь», в тот образ, который нравится человеку. А любовь – это чувство любви именно к этому человеку, со всеми его недостатками. Ревность – антипод любви. Даже при незначительных проявлениях ее человек становится опасен для себя и окружающих.

Основной показатель – эгоизм. Он развит до таких пределов, что человек воспринимается личной собственностью.

По статистике, из-за ревности распадается каждый четвертый союз. Чувство это разрушительно, в первую очередь, для самого ревнивца.

Профессор Алексей Данилов считает, что люди, которые долго живут вместе, биохимически привыкают друг к другу, и нуждаются в подпитке друг другом: «Когда человек лишается такого партнера, снижается уровень серотонина в мозге».

Гормон привязанности

Двух любящих людей связывает окситоцин. Его называют «гормоном привязанности». У каждого человека есть окситоциновые рецепторы – это означает, что все люди способны любить и испытывать привязанность. Поэтому никому не удается избежать любви.

Отметим, что люди, которые испытывают любовь и благодарность, лучше защищены от инсультов, депрессий.

Любовь движет нами, определяя нашу судьбу. Она стихийна, нелогична, и предсказать ее финал нельзя. Но многое зависит исключительно от нас.

Любовь – труд. Нужно уметь настроить себя на любовь.

О любви написаны тысячи книг, но она – тайна за семью печатями, которую надо найти, пройдя долгий путь терпения и потерь.

Что происходит с нами, когда мы влюбляемся?

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Любовь проходит несколько стадий, но не обязательно в одном и том же порядке

Ученые установили, какие химические процессы происходят в нас, когда мы влюблены. Стадии всегда одни и те же — но их последовательность может быть какой угодно.

В отношении любви образно применяют слово «химия», но на самом деле любовь — это действительно ряд химических реакций. Ученые считают, что влюбленность запускает в наших организмах ряд процессов, которые в конечном итоге нацелены на сохранение человеческого рода.

Симптомы любви похожи на болезненное состояние: потеющие ладони, потеря аппетита, эйфория, румянец на лице и учащенное сердцебиение.

Любовь проходит через несколько стадий — каждая из них зависит от определенных химических элементов, запускающих в организме соответствующие реакции.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Первая стадия — стадия желания — определяется действием сексуальных гормонов и выражается в поиске партнера

Но порядок, в котором стадии следуют одна за другой, может быть произвольный, подчеркивает исследователь университета Рутгерса в Нью-Джерси Хелен Фишер.

«Вы можете испытывать сильную привязанность к кому-то на работе или в своем круге общения, и лишь спустя многие месяцы или годы что-то происходит, ситуация меняется и неожиданно вы обнаруживаете, что влюбились в этого человека», — объясняет Хелен Фишер.

«То есть сначала идет привязанность, потом приходит романтическая влюбленность, и лишь затем эмоции, связанные с сексуальным влечением. Или мы можете встретить кого-то, кто покажется вам сексуально привлекательным, вы в него влюбляетесь и лишь затем приходите к ощущению глубокой привязанности. Или вы можете внезапно влюбиться, буквально потерять голову из-за кого-то, с кем давным-давно у вас был секс, в тот момент не вызвавший сильных чувств», — продолжает Фишер.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Симптомы любви похожи на болезненное состояние: потеющие ладони, потеря аппетита, эйфория, румянец на лице и учащенное сердцебиение.

На каждой из этих стадий в игру вступают разные химические вещества, и ученые теперь знают, какому процессу какие элементы соответствуют.

Желание (или говоря более грубо, но точно — похоть) вызывается в нас половыми гормонами тестостероном и эстрогеном. Тестостерон — это совсем не исключительно «мужской» гормон. В женском организме он играет такую же важную роль в возбуждении сексуального влечения.

Стадия 2: Влечение

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Долгие отношения базируются на инстинкте заботы о детях и обеспечения их будущего

На этой стадии люди влюбляются, теряют голову и не могут думать ни о чем, кроме предмета вожделения, плохо спят и вечно находятся в состоянии блаженных или тревожных размышлений о нем. У них может даже пропасть аппетит.

На стадии влечения в дело вступает группа нейромедиаторов из группы моноаминов:

  • Допамин — то самое вещество, ради которого некоторые вводят в свои организмы кокаин и никотин
  • Норадреналин — ближайший родственник адреналина. Заставляет нас потеть, а сердце — учащенно биться.
  • Серотонин — главный «двигатель» любви, его недостаток приводит к депрессии, а переизбыток — к натуральному сумасшествию.

Стадия 3: Привязанность

Это чувства, которые возникают в нас, если отношениям суждено продлиться долгое время. Если бы стадия влечения продолжалась бесконечно, вряд ли из них получалось бы что-то путное, кроме кучи детей.

Автор фото, Science Photo Library

Подпись к фото,

Окситоцин отвечает за прочную эмоциональную связь между матерью и ребенком

Привязанность — это долговременные добровольные обязательства, это связь между людьми, решающими создать союз и обзавестись потомством.

На этой стадии нервная система выпускает в организм два гормона, которые, как считают ученые, отвечают за социальную связь между людьми:

  • Вазопрессин — важный для установления долговременных обязательств химический элемент. Опыты на мышах позволяют сделать вывод, что как только количество вазопрессина уменьшается в организмах самцов, их способность создавать пару с самкой тут же уменьшается. Они перестают заботиться о самке и становятся равнодушны к вниманию к ней со стороны других самцов.
  • Окситоцин — выделяется гипоталамусом во время рождения ребенка, а также помогает молочным железам выделять молоко. В социальном отношении помогает укрепить связь между матерью и ребенком. Кроме того, этот гормон выделяется и у мужчин, и у женщин во время оргазма и — как полагают ученые — сближает партнеров эмоционально. Согласно теории, чем больше у вас с партнером секса — тем прочнее ваши отношения!

как они влияют на наше здоровье

Любовь каждый воспринимает и испытывает по своему. У кого-то вырастают крылья, а кто-то испытывает настоящие муки. А вот на физическом уровне нами дирижируют, так сказать, гормоны любви.

Вспомни,  как в период влюбленности обостряли эмоции простое мимолетное прикосновение, звук голоса, взгляд. Это так называемый гормон любви и желания – дофамин. Именно этот гормон активизируется и заставляет испытывать самый мощный стресс от романтической любви. И возникает целая гамма чувств и буря эмоций – от страха и стеснения до абсолютного счастья и эйфории.

Согласно теории профессора Фишера,  романтическая любовь длится от 17 месяцев до трех лет.

Но может и больше, если есть какие-либо препятствия. Например, расстояние между влюбленными или если один из партнеров женат. Хотя с этим можно и поспорить.

По мнению многих ученых именно с романтическим чувством тяжелее всего расстаться. Когда  удовлетворение и взаимность чувств откладывается, мозг все равно продолжает активировать гормоны любви, тем самым усиливая чувства и обостряя эмоции. И если любовь безответна, то возникает боль, страдания, влюбленный находится в постоянном напряжении и  дело легко может дойти до нервного срыва.

Любовь – это 5 гормонов, и все?

Как бы высоко мы ни ставили предмет своих воздыханий, какие бы красивые слова ни искали для выражения чувств, любовь – это, прежде, всего гормональный процесс, в котором задействованы многие гормоны. 5 из них – самые важные.

Дофамин

Дофамин – гормон целеустремленности и концентрации. Он вырабатывается в организме в момент начала влюбленности, заставляет добиваться цели, стремиться к полному обладанию.

По химической структуре дофамин относится к биогенным аминам, конкретно к катехоламинам. Дофамин является предшественником норадреналина (и, соответственно, адреналина) в его биосинтезе.

Интересно, что по данным Института нейронаук, ментального здоровья и зависимостей (Канада) активизация дофаминовой системы предшествует самому поведению, которое приносит удовлетворение, удовольствие или вознаграждение. Количество выделяемого дофамина зависит от конкретных результатов поведения или деятельности и ощущения удовлетворения.

Если поведение приносит удовлетворение и оправдывает ожидания, то мозг потенцирует соответствующее количество выделяемого дофамина на будущее, делая это ожидание, равно, как и деятельность подобного рода приятной.

Если же поведение не принесло желаемых результатов, то уровни дофамина под такую деятельность в будущем будут низкими. Люди теряют интерес и мотивацию перед тем, что уже не принесло ожидаемого результата.

Исследователи также пришли к выводу, что дофамин играет решающую роль в том, как мы учимся запоминать источники удовлетворения и удовольствия. Более того, дофамин облегчает процессы познания и выделяется мозгом под новизну и поиск удовольствия. Иными словами, дофаминовая система обеспечивает нас желанием получить то, что нам подходит по природным показателям и принесет удовлетворение в виде удовольствия, счастья или блаженства.

Серотонин

Серотонин – гормон удовольствия. Как ни странно, на этом этапе его выработка снижается, поэтому любовь часто ассоциируется со страданием.

Серотонин влияет на многие функции организма. В передней доле мозга при участии этого гормона активируются области, которые отвечают за познавательный процесс. При поступлении данного гормона в спинной мозг улучшается двигательная функция и повышается мышечный тонус. В таком состоянии у человека появляется ощущение всемогущества.

Но самая главная функция этого гормона в нашем организме – это подъем настроения, который создается в коре головного мозга. Если же в организме данного вещества недостаточно, это ведет к депрессии.

Также оно влияет на эмоциональную устойчивость и восприимчивость к стрессам. Если у человека этот гормон находится в норме, он легко справляется со стрессовыми ситуациями. И, наоборот, если уровень его понижен, то любая мелочь может вывести такого человека из нормального равновесия.

Для нормальной выработки данного гормона необходимо питаться пищей, богатой триптофаном и углеводами, которые стимулируют его синтез. Этот гормон вызывает в нашем организме чувство сытости. При поступлении пищи, содержащей триптофан, улучшается настроение за счет выработки серотонина. В нашем мозге сразу же устанавливается связь между этими двумя состояниями, поэтому при депрессивных состояниях наш организм пытается улучшить настроение через поедание углеводов и продуктов, богатых триптофаном.

Антиподом серотонина является мелатонин, который вырабатывается из данного гормона в эпифизе. Чем выше освещенность, тем ниже выработка мелатонина. Поскольку мелатонин вырабатывается только из серотонина, при депрессии возникает бессонница: чтобы уснуть, нам нужен мелатонин, но без серотонина получить его невозможно.

Ученые определили, что химическое вещество, которое создает положительное настроение, также заставляет раковые клетки ликвидироваться. Ученые обнаружили, что при смешивании серотонина в одном сосуде с клетками центральноафриканской лимфомы, последние уничтожаются. Главный исследователь профессор Гордон утверждает: «Это природное химическое вещество, которое синтезируется организмом и выстраивает настроение человека. Избыточность данного вещества, как правило, оказывает влияние на сон и аппетит. Мы узнали, что это вещество имеет невероятную способность заставлять определенные сторонние клетки ликвидироваться». На сегодняшний день ученые разрабатывают способ терапии онкологических заболеваний, основываясь на данном свойстве серотонина. В американском журнале Blood приведено наблюдение вышеуказанных разработок.

Удивительным фактом является и то, что причинно-следственная связь между количеством серотонина в организме и настроением «двухсторонняя». Если растет уровень этого вещества, создается хорошее настроение, если появляется хорошее настроение – начинает вырабатываться серотонин.

А методов улучшения настроения есть очень много. Проанализируйте еще раз вышеуказанные факты, и вы поймете, какую огромную пользу дает хороший настрой. Однако наше настроение только временами бывает хорошим. И наиболее часто наше настроение не может управляться нами, чаще наоборот – управляет нашими поступками. Но не стоит из-за этого опускать руки.

Адреналин

Адреналин – гормон стресса, повышает наши обычные возможности. Его выработка у влюбленных повышается, что приводит их к состоянию вдохновения и желанию «свернуть горы».

Важнейший гормон, вырабатываемый мозговым веществом надпочечников.

Адреналин выбрасывается в кровь при «испуге, бегстве или в сражении», давая возможность человеку приспособиться к сложившейся ситуации и оказывая влияние на кровообращение, мышечную систему и обмен веществ в его организме.

Под действием этого гормона увеличивается частота и сила сокращений сердечной мышцы, а также частота и глубина дыхания, повышается скорость протекания обменных процессов, улучшается работоспособность мышц, мышечная усталость наступает значительно позднее. Одновременно снабжение кровью мочевых органов и желудочно-кишечного тракта уменьшается, их мышцы расслабляются, а сфинктеры, наоборот, сокращаются. Первоначально считалось, что адреналин выделяется в организме человека благодаря симпатическим нервам, поэтому их раньше называли адренергическими нервами. Фактически основным выделяемым веществом является норадреналин, из которого затем образуется адреналин. Инъекции адреналина хорошо помогают при лечении бронхиальной астмы, так как при этом происходит расслабление мускулатуры бронхов. Адреналин применяется при хирургических вмешательствах или впрыскивается через эндоскоп для уменьшения кровопотери, так как под действием этого вещества происходит сужение кровеносных сосудов, расположенных в коже и слизистых оболочках. Адреналин входит в состав ряда растворов, применяющихся для длительной местной анестезии, особенно в стоматологии.

Эндорфины

Гормоны покоя и удовлетворения. Они высвобождаются при физическом контакте с объектом любви, приносят влюбленным ощущение благополучия и защищенности.

Сразу же отметим, что чем больше таких гормонов вырабатывается в организме человека, тем счастливее их обладатель. Впервые о гормонах эндорфинах начали говорить еще в середине прошлого века. Именно тогда ученые выявили и утвердили, что данные «гормоны счастья» вырабатываются непосредственно головным мозгом.

Достаточное количество эндорфинов делает человека не только счастливым, но еще и сильным, энергичным, целеустремленным.

Если на твоем пути встретился хмурый апатичный человек, не суди его строго. Его настроение очень легко объяснить – его головной мозг не вырабатывает достаточное количество эндорфинов, которые бы помогли ему ощутить на себе всю радость жизни.

Несмотря на то, что головной мозг большого количества людей перестал вырабатывать достаточное количество эндорфинов, ситуацию на самом деле можно изменить в противоположную сторону. Для этого нужно всего-навсего слегка приободриться и начать действовать. Первым делом возьми спортивный костюм и вперед в спортзал. Запомни, всего лишь полчаса интенсивных упражнений и ты обеспечена «гормонами счастья» на целых два часа.

Увеличивают выработку эндорфинов и половые контакты. Чем чаще ты будешь заниматься сексом с любимым человеком, тем больше эндорфинов будет вырабатывать твой головной мозг.

Беременность – еще один способ почувствовать себя счастливой. Объясняется это тем, что в период беременности в организме женщины вырабатывается не просто большое, а огромное количество эндорфинов. Чем ближе момент родов, тем больше количество вырабатываемых «гормонов счастья». Следует отметить еще и то, что увеличить выработку данных гормонов можно и при помощи некоторых продуктов питания. К таковым можно отнести картошку, бананы, болгарский перец, рис, мороженое, рыбу, миндаль, а также морские водоросли. Особенным продуктом в данном случае является шоколад. О том, что шоколад поднимает настроение и силы известно, скорее всего, каждому. Вряд ли найдется хоть одна женщина, которая бы ни разу не обратилась за помощью к шоколаду, когда на ее душе «скребут кошки».

Окситоцин и вазопрессин

Гормоны нежности и привязанности. Они начинают вырабатываться у счастливых влюбленных, когда их отношения переходят в фазу взаимной любви и уверенности друг в друге. Как ни странно, они сокращают выработку гормонов первой фазы отношений. В результате пылкая страсть угасает по мере того, как растет нежная привязанность.

Нейропептид окситоцин играет важную роль в регуляции социального поведения у животных, включая человека.

Ранее было показано, что под действием окситоцина люди становятся добрее, доверчивее, внимательнее к другим.

Эти исследования, однако, не учитывали того обстоятельства, что альтруизм у людей с древнейших времен был парохиальным, то есть направленным только на «своих». Новые эксперименты, проведенные голландскими психологами, показали, что положительные эффекты окситоцина распространяются на тех, кого человек считает «своими», но не на членов конкурирующих групп. Окситоцин усиливает желание защищать своих и может стимулировать нанесение «упреждающих ударов» по чужакам с целью защиты от возможной агрессии с их стороны.

Вазопрессин (антидиуретический гормон)

Нейрогормон животных и человека, который вырабатывается в гипоталамусе, поступает в гипофиз, а затем выделяется в кровь. Вазопрессин стимулирует обратное всасывание воды в почечных канальцах и таким образом уменьшает количество выделяющейся мочи (антидиуретический эффект). При недостатке вазопрессина резко повышается выделение мочи, что может привести к несахарному диабету. Таким образом, вазопрессин – один из факторов, определяющих относительное постоянство водно-солевого обмена в организме. Вазопрессин вызывает также сужение сосудов и повышение кровяного давления.

Вазопрессин также влияет на эрекцию у многих млекопитающих. В этом отношении самцы крыс, кроликов и мужчины устроены одинаково. Вазопрессин во многом отвечает за взаимоотношения с женами. Потрясающий результат получили шведские нейробиологи, которые на мышах-полевках показали, как неисправимых ветреников превратить в верных супругов. Для этого ученые сравнили моногамный вид степных полевок Microtus ochrogaster с полигамными луговыми Microtus pennsylvanicus.

Оказалось, если полигамному виду повысить экспрессию вазопрессиновых рецепторов до уровня моногамного вида, то самец, который прежде, как и все его сородичи, вел беспорядочную половую жизнь, становится привязанным к одной самке, с которой вступил в связь. А остальные прекрасные представительницы грызунов вызывают у него агрессию и неприязнь.

Либидо живет в голове

Не все ученые придерживаются химической концепции любви. Британские биологи Андреас Бартелс и Семир Зеки считают, что любовь — это специфическая деятельность головного мозга человека. Они обследовали мозг семнадцати волонтеров в состоянии «сумасшедшей любви». Им просто показывали фотографии любимых. У всех семнадцати при взгляде на объект активизировались четыре области головного мозга, которые оставались в покое, если на фотографиях были друзья или незнакомые люди. Два из этих участков находятся в той части мозга, которая активизируется после приема «веселящих» таблеток. Два других — в том отделе мозга, который активизируется, когда мы получаем эмоциональное вознаграждение.

Сегодня ученые знают, что либидо (половое влечение) возникает в голове и оттуда растекается по всему телу при помощи нейротрансмиттеров – веществ, которые переносят сигналы. В гипоталамусе — небольшой железе в глубине мозга – нейрофизиологи обнаружили целых семь центров, связанных с сексом. Когда они активизируются, человек испытывает сильное сексуальное возбуждение. Так что оргазм начинается в голове, а не там, где вы думали.

Фото в тексте: Shutterstock.com

чем отличается мозг женщины от мужского и почему фото бывшего активирует в мозге участки, связанные с физической болью

На ФМРТ можно выделить определенные участки мозга, которые активизируются, когда люди смотрят на фотографии своих возлюбленных. Мозг мужчин и женщин по-разному активен до и после секса. Опухоль в определенном участке мозга может полностью изменить сексуальное поведение человека и превратить школьного учителя в маньяка. Зная все это, можно ли будет манипулировать влюбленностью в будущем? Обо всем этом рассказала клинический психолог, психофизиолог, популяризатор науки, лектор и ментор Школы лекторов фонда «Эволюция» Полина Кривых.

Нейромедиаторы и гормоны

Многообразие картинок «Love is…» говорит о том, что мы ничего не знаем о любви. Единственной самой близкой к науке была бы такая формулировка на вкладыше жвачки: любовь – это дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей. Дофамин – нейромедиатр – вещество, которое используется для общения нейронов в мозге между собой. Как дофамин связан с любовью? Это просто понять на примере моногамных мышей-полевок, которые абсолютно верны своему партнеру.

Особенность полевок в том, что у них есть два типа дофаминовых рецепторов в прилежащем ядре. Так, рецепторы типа D2 отвечают за формирование нежной привязанности к другой мыши-полевке. Когда самец моногамной полевки встречает самку и влюбляется, у него активируются дофаминовые рецепторы D2 и формируется нежная привязанность к конкретной самке. Если эти рецепторы заблокировать, самец будет кусать самок, а если резко активировать, то влюбится в первую попавшуюся. После того, как в мозге самца сформировалась привязанность, возникает рост количества рецепторов D1, этот процесс закрепляет любовь за счет реальной «перестройки» мозга (рецепторов становится больше). Вывод простой: после влюбленности мозг самца-полевки перестраивается, чтобы он больше не мог любить никого другого. Прилежащее ядро – это тот же регион, в котором за счет другого способа активации дофаминовых рецепторов возникает зависимость к некоторым наркотикам, поэтому любовь часто сравнивают с наркотическим трансом. У немоногамных полевок количество рецепторов типа D1 изначально больше, то есть им не нужно выращивать новые, у них их достаточно, поэтому они могут переключаться с одной самки на другую.

В мозге человека есть серотонино-дофаминовый баланс: чем выше серотонин, тем меньше дофамина и наоборот. Если человек принимает антидепрессанты (а большинство антидепрессантов работают на повышение уровня серотонина), то уровень дофамина снижается, и человек испытывает меньшее влечение к объекту собственной привязанности, даже если пара стабильная.

«Love is…». Источник: instalook.ru

Если перенести ситуацию на человека, то смотреть стоит не на дофамин, а на гормоны вазопрессин и окситоцин – вещества, которые вырабатываются в мозге, но потом попадают в основной кровоток и распространяются по всему организму. На примере моногамных полевок ученые узнали, что у мужчин есть ген верности (у женщин тоже есть, но иначе проявляется), его называют RS3334. Этот же ген отвечает за формирование рецепторов к вазопрессину V1a. Этот ген может превратить моногамных полевок в полигамных. Пока что не до конца понятно, как это происходит, однако если ген активирован и происходит мутация рецепторов (то есть формирование дополнительных рецепторов V1a), то даже моногамная полевка с большим количеством таких рецепторов становится полигамной.

У людей ситуация похожа. Ряд интересных исследований показал, что мужчины с проявлением такого гена с конкретной мутацией – неверные. Однако генетические тесты пока не стали распространены повсеместно, поэтому результаты и название гена основаны на паре шведских исследований, выборка которых не очень обширна (порядка 50 человек). Верить или нет – выбор за вами. 

Другой важный гормон – окситоцин. Он нужен людям для того, чтобы формировать какие-либо дружеские отношения с другими людьми. Это не обязательно любовь – просто личная привязанность. Некоторые исследования показывают, что условия, в которых человек рос, влияют на то, как выделяются окситоцин и вазопрессин. Например, мы знаем, что у детей, которые выросли без родителей, ниже уровень вазопрессина. Одна из гипотез, объясняющих проблемы социализации детей из детских домов, связана с тем, что у них ниже уровень вазопрессина.

Чтобы сравнить уровень окситоцина, исследователи сравнивали, как меняется уровень гормона у ребенка после общения детей с биологической матерью и с мачехой (ребенок 34 месяца жил в приемной семье и не знал о том, что это не его родители). Исследование показало, что у детей уровень окситоцина повышается после общения с матерью, у приемных детей этот уровень не повышается. Это значит, что в дальнейшем, когда они будут общаться со значимыми для них людьми, уровень окситоцина не будет повышаться или же будет повышаться не так значительно, как у другой группы детей. Вывод простой: когда во время общения с кем-то у нас поднимается уровень окситоцина, значит, нам нравится общаться с этим человеком, так как окситоцин – это гормон поощрения. Если уровень окситоцина не поднимается, людям тяжелее оценить, насколько им нравится то ли иное общение. 

The Passionate Love Scale – тест для измерения любви

The Passionate Love Scale включает 15 вопросов, его можно пройти одному или с партнером. В результате теста выпадает показатель, который говорит, насколько сильно вы любите партнера. Однако все вопросы в этом тесте больше про привязанность и желание проводить время вместе – непонятно, насколько это эквивалентно любви.

Именно с этой шкалы началась попытка найти структуры в мозге, которые бы коррелировали с любовью. Единственный практический вывод до этого был про ген верности, поэтому сначала сделали шкалу по типу стандартной психологической штуки – хочешь что-то измерить, сделай тест. Не совсем сработало, поэтому искали в мозге, и нашли прилежащее ядро, которое активируется у мышей. По сути, нашли то же самое. Прямая корреляция: чем выше балл по шкале влюбленности, тем выше активация прилежащего ядра.

Функциональная магнитно-резонансная томография

Со временем выделилась когорта ученых, которая занималась исследованием любви с помощью визуализации мозга, например, МРТ. Однако этот метод имеет свои ограничения. Есть совсем немного способов, как можно проявлять любовь в камере МРТ, ведь человек не должен шевелиться. Если человек влюблен, то это чувство проявляется 24/7, а зафиксировать человека в МРТ на такое количество времени невозможно. В большинстве экспериментов любовь измеряли через просмотр фотографий возлюбленного.

Первое исследование было проведено в 2000 году. Тогда исследователи Андреас Бартельс и Семир Зеки решили, что любовь проявляется в мозге, если человеку показать фото партнера. 17 испытуемым в ходе исследования показывали фотографии партнера и фотографии друга, которого они знают столько же времени и который похож на их партнера по социальным характеристикам. Ученые пытались понять, какие зоны мозга отличаются при предъявлении фотографии партнера и друга.

Результаты исследования показали, что, когда человек смотрит на возлюбленного и понимает, что перед ним фото его партнера, в его мозгу активируется участок мозга, ответственный за воспоминания. Кроме того, удалось выяснить, что активируется островковая доля, которая отвечает за эмоции. Получается, когда человек смотрит на фотографию партнера, он вспоминает события, связанные с ним, и эти воспоминания обладают сильной эмоциональной окрашенностью.

Позднее ученые решили сравнить романтическую любовь с материнской. В этом исследовании испытуемых было больше. Дизайн эксперимента аналогичный: испытуемым, лежащим в МРТ, показывали фотографии партнера и матери, и отслеживали, что изменяется в мозге. Несмотря на то, что при двух видах любви некоторые регионы в мозге пересекаются, есть участки, характерные для материнской любви. Так, активируются лобные доли, то есть при виде фотографии матери активируются не только участки, отвечающие за эмоциональные воспоминания, но и логические компоненты, которые связаны с налаживанием социальных отношений.

Другое исследование, в котором также использовался метод МРТ, показал, что в случае, если у людей был болезненный разрыв, то, когда брошенному человеку показывают фотографию инициатора разрыва, активируются участки мозга, которые активируются при ощущении физической боли. Другими словами, фотографии бывшего – серьезный удар для того, кого бросили (факт, подтвержденный даже научно).  Однако МРТ – не идеальный метод. Ученые смотрят на снимки и говорят, что активируются те или иные области, значит, события эквивалентны. Чтобы убедиться, что это не случайное совпадение, необходимо продолжать проводить исследования в этой области.

Мозг мужчины и женщины

В среднем у женщин толще мозолистое тело и две комиссуры (перетяжки, связи в мозге) – все три структуры мозга связывают полушария между собой. Другими словами, у женщин лучше связь между полушариями, поэтому полушария лучше обмениваются информацией. Полушарием, отвечающим за эмоции, считается правое, а речь у большинства контролируется левым, поэтому женщинам проще выражать эмоции – то, что чувствуют, они передают в речевой центр быстрее. Другое отличие мозга мужчины и женщины в том, что когда человек выполняет задачу, то мужчина пытается скоординировать работу левого и правого полушария, а женщина подключает передние и задние отделы мозга – аналитические и визуально-слуховые.

Строение мозга, комиссуры. Источник: studfiles.net

Гипоталамус – структура, которая находится в глубине мозга, именно там хорошо заметны различия мужского и женского мозга. Если раньше, говоря про любовь, мы говорили про общее чувство привязанности, которое формируется нейромедиаторами и гормонами, потом попытались описать любовь активацией участков мозга при виде возлюбленного, то на уровне гипоталамуса ученые попытались выяснить, какие регионы активируются во время возбуждения. У женщин это вентромедиальное ядро – участок мозга, который активируется в момент готовности женщины к половому акту. У мужчин есть средняя преоптическая область, которая отвечает за общее ощущение возбуждения, однако эволюция наградила мужчин специальным яром INAh4, которое выполняет единственную функцию – вызывает эрекцию. У женщин такое ядро тоже есть, однако оно меньше в два раза и берет на себя функции соседних ядер. Известно, что у мужчин-гомосексуалов размер такого ядра такой же, как у женщин. По этому параметру мозг гомосексуалов похож на мозг женщин. Исходя из этого ученые предполагают, что гомосексуальность – это генетически врожденное явление, так как ядра формируются генетически.

Что происходит в мозге мужчины и женщины после секса?

До секса у обоих полов примерно одинаковая ситуация: активируется лимбическая система, которая отвечает за эмоции, и активируются области, которые отвечают за анализ тактильных ощущений. После оргазма в мозге у мужчины и женщины происходят разные процессы. У мужчин резко снижается активность амигдалы, поэтому они становятся спокойными и неагрессивными. У женщин снижается активность дорсальной префронтальной коры, отвечающей за мораль. Также у женщин снижается активность орбитофронтальной коры, которая отвечает за постоянный анализ окружающей обстановки и поиск опасных стимулов.

Как повреждения мозга влияют на сексуальное поведение человека

Чаще всего изменения поведения человека происходит при повреждении гипоталамуса, то есть при повреждении лобных и височных долей. Особенность мозга в том, что он закрыт в черепной коробке, и, если опухоль разрастается, она давит на соседние участки. Когда происходит давление, некоторые участки мозга активируются. Если в височной доле разрослась опухоль и давит на гипоталамус, то человек может испытать оргазм, просто идя по улице, так как опухоль надавила на нужное ядро.

Есть и плохой вариант развития событий при поражении на стыке лобных и височных долей. Однажды школьный учитель понял, что испытывает влечение к девочкам, которых обучает. Учитель пошел к врачу, и оказалось, что на границе лобной и височной долей возникла опухоль, которая привела к проявлению педофилических наклонностей (при этом сам учитель осознавал, что это неправильно). Опухоль удалили, и симптомы исчезли, однако потом опухоль возникла снова, и понадобилась повторная операция.  Опухоль в мозге может привести к заметным внешним изменениям сексуального поведения, потому что те структуры, которые отвечают за сексуальное возбуждение и любовь, могут быть активированы как другими людьми, так и за счет физического давления опухоли, которая возникла в соседнем регионе.

Вывод

Все, что сейчас можно сказать, – мы почти ничего не знаем о любви на научном уровне. Разные попытки свести любовь к действию нейромедиаторов, гормонов, конкретных активирующихся участков мозга при виде возлюбленного или возбужденности, предоставили определенный массив данных, но показывает ли он, что такое любовь? Поиски продолжаются.

Перейти к содержанию

Что происходит в мозгу человека, когда он влюбляется? Инфографика | Инфографика

Ученые установили, что когда мы чувствуем любовь, радость, страх и другие эмоции — в организме вырабатываются определенные вещества и гормоны. Влияние гормонов особенно очевидно при наблюдении за животными. Доподлинно не известно, насколько сильно человек зависит от химических реакций организма. 

АиФ.ru разобрался, какие вещества, по мнению ученых, составляют «формулу любви».

 

Это химическое вещество сосредоточено в ядре мозга — миндалевидном теле. Оно способствует проявлению таких эмоций, как симпатия и любовное влечение. 

Согласно психохимической гипотезе исследователя Майкла Либовица), фенилэтиламин вырабатывается в мозгу в момент, когда человек встречает того, кто ему нравится. При этом нас охватывают эмоции и возбуждение, причиной которых как раз является фенилэтиламин. Отметим, что эта теория до сих не нашла полного подтверждения ученых.

Фенилэтиламин присутствует в шоколаде, сладостях, диетических напитках. Однако вещество очень быстро разрушается и расщепляется еще на начальной стадии пищеварения. Для состояния влюбленности необходим именно фенилэтиламин, выделяемый самими мозгом, то есть эндогенный. 

Окситоцин — гормон, который выделяется в гипоталамусе — части головного мозга. Это вещество увеличивает частоту сокращений матки, поэтому в медицине его используют для стимуляции родов.

Окситоцин понижает уровень тревожности и напряжения человека при контактах с другими людьми. Гормон стимулирует выработку эндорфинов, вызывающих ощущение «счастья». Кошка, которая мурлыкает в ответ на ваши поглаживания — типичный пример действия окситоцина.

Любовная химия: наши чувства зависят от взаимодействия гормонов

Как выяснила антрополог Хелен Фишер, любовь — это совокупность реакций четырех гормонов, а отношения двух людей зависят от их преобладания в организме. Согласно этой зависимости Фишер поделила всех людей на 4 типа, таким образом, определив – по какому сценарию будут развиваться отношения. Подробнее читайте здесь>>

Вазопрессин — гормон гипофиза, по молекулярному строению схожий с окситоцином. Этот гормон отвечает за привязанность, желание заботиться о другом человеке и супружескую верность.

Этот факт подтверждают животные. Млекопитающие, которые создают прочные семейные союзы на всю жизнь, поступают так благодаря тому, что они различают запах вазопрессина и окситоцина. 

Симпатия: феромоны 

В 1959 году энтомологи Питер Карлсон и Мартин Лушер предложили называть феромонами (от греческого pherо — несу и hormао — возбуждаю) вещества, которые животное выделяет в окружающую среду и которые вызывают определенные поведенческие реакции у другого животного того же вида. 

У животных власть феромонов очень сильна, в частности, самцам и самкам именно феромоны позволяют находить друг друга и вступать в сексуальный контакт. 

Андростерон (или андростенон) — это мужской половой гормон, производный от гормона тестостерона*. Он содержится в моче и поте. Запах этого гормона привлекает женщин в середине цикла, а в остальное время — нет. Мужчины всегда находят запах этого гормона отталкивающим. Ученые считают, что этот андростерон увеличивает сексуальную привлекательность и помогает привлекать противоположный пол.

Копулины — аналогичны андростенону гормоны, но только у женщин. Это вещество привлекает мужчин.

Люди, в отличие от животных, контролируют свои чувства и поведение, поэтому власть гормонов над нами не так сильна. Исследования подтверждают, что при вдыхании этих веществ у участников эксперимента не возникало романтических чувств или сексуального возбуждения. Однако многие люди продолжают верить в волшебное свойство феромонов, а производство парфюма с феромонами поставлено на поток.

Серотонин — это нейромедиатор — одно из веществ, являющихся химическим передатчиком импульсов между нервными клетками человеческого мозга. 

Это вещество увеличивает мышечный тонус и повышает физическую активность. Серотонин улучшает настроение, а его недостаток вызывает депрессию.

Выработке серотонина способствуют продукты из углеводов, такие как хлеб, бананы, шоколад, столовый сахар или фруктоза. Это косвенно подтверждает бытующее в обществе утверждение, что сладкоежки, а также полные люди добрее, чем худые.

Дофамин (или допамин) — вещество группы фенилэтиламинов. 

Ученые считают, что дофамин отвечает за чувство удовольствия. Больше всего это химическое вещество выделяется во время приема пищи и полового акта.


*Фенилэтиламин — химическое соединение, являющееся начальным соединением для некоторых природных нейромедиаторов, а его производные являются психоделиками и стимуляторами. 

*Окситоцин — гормон гипоталамуса, который затем транспортируется в заднюю долю гипофиза, где накапливается (депонируется) и выделяется в кровь.

*Вазопрессин — гормон гипоталамуса, который накапливается в задней доле гипофиза (в нейрогипофизе) и оттуда секретируется в кровь.

*Тестостерон — основной мужской половой гормон, андроген. Секретируется клетками семенников у мужчин, а также в небольших количествах яичниками у женщин и корой надпочечников у обоих полов.

*Серотонин — один из основных нейромедиаторов. По химическому строению серотонин относится к биогенным аминам, классу триптаминов.

*Дофамин — нейромедиатор, вырабатываемый в мозгу людей и животных. Также гормон, вырабатываемый мозговым веществом надпочечников и другими тканями (например, почками), но в подкорку мозга из крови этот гормон почти не проникает. По химической структуре дофамин относят к катехоламинам. Дофамин является биохимическим предшественником норадреналина (и адреналина).

Смотрите также: Почему происходит любовь с первого взгляда →

Почему не все могут перейти от состояния влюбленности к настоящей любви

Первые сильные чувства, которые люди испытывают друг к другу, называются влюбленностью. Влюбленность – это исключительно биологическое явление, основанное на половом влечении. Вера в любовь с первого взгляда и восхищение первым этапом отношений – всего лишь романтизация, основанная на сексуальном влечении. Но почему же в начале отношений мы испытываем настолько сильные чувства? Дело в том, что психика регулируется гормонами, и главным из них является дофамин. Этот гормон действует на наш мозг как опиат — человек испытывает сильный восторг, нереальные ощущения. Проблема лишь в том, что мозг быстро привыкает к дофамину и начинает гораздо слабее на него реагировать. Со временем организм выделяет большие дозы дофамина, что достаточно сильно истощает человека.

Каждая следующая влюбленность будет слабее предыдущей. Бывает даже, что человек превращается в своего рода зависимого, который подсаживается на дофамин и бегает от одной влюбленности к другой. Человек попросту не может находиться в стабильных, длительных отношениях. Дофамин нужен для того, чтобы нивелировать любые препятствия перед зачатием. Природа заложила в нас этот механизм, чтобы мы рожали детей. Период влюбленности длится от 1 до 3 лет, и за это время можно успеть родить одного — троих детей — род продолжен.

Что же такое любовь?

Любовь приходит после влюбленности. Она относится не столько к сексуальному влечению, сколько к эмоциональной сфере психики. Речь идет об эмоциональной и интеллектуальной близости, о совместном проживании. В отличие от влюбленности, любовь требует постоянной работы над собой, постоянного напряжения.

Эмоциональная близость, которую мы называем любовью, зависит от многих факторов. Отчужденность, холодность, стрессы, конфликты, разлаженность половой жизни — все это приводит к тому, что близость не устанавливается и отношения заканчиваются. Некоторые люди расходятся еще на этапе влюбленности: проходит половое влечение, и им кажется, что прошла любовь. Но если не сдаться и построить долгосрочные, эмоциональные отношения, вознаграждение будет очень велико. Опросы показывают, что люди, которые находятся в долгосрочных эмоциональных отношениях, ценят их больше, чем страсть. Этот период регулируется другими гормонами – здесь больше окситоцина, пролактина.

Бытует мнение, что после установления такого рода эмоциональной близости может снизиться страсть, ухудшиться сексуальная жизнь и т.д. Но это не совсем так. Такие ощущения, как под дофамином, мы будем испытывать гораздо реже, но страсть останется. На самом деле сексуальная связь, основанная на любви, гораздо качественнее.

Свежие новости

Во время влюбленности мы переживаем сильные эмоции, но в сексе не всегда все хорошо: секс в этот период более механический, хотя и создается впечатление близости. Нам достаточно уже того, что мы вместе, и стараться особо не надо.

Раскрыться и перейти на новый уровень сексуальная жизнь может только в стабильных, хороших отношениях. Тогда секс – не просто механика, не разрядка, а форма общения, причем настолько глубокая и всепоглощающая, что передать подобные переживания словами тяжело.

— Читайте также: Праздник «как»: Зачем взрослым людям День влюбленных

Как же перейти от влюбленности к любви?

1. Нужно строить гармоничные сексуальные отношения.

2. Уметь правильно конфликтовать. Без конфликтов не бывает развития отношений. Правильно направленные конфликты приводят к улучшению отношений.

3. Нужно уметь говорить о своих потребностях.

4. Учиться принимать партнера таким, какой он есть, и не пытаться изменить.

5. Формировать общие традиции, привычки, вместе путешествовать.

6. Постоянно работать над собой и над своими отношениями. На отношения сильно влияют негативные жизненные сценарии, которые заложены в нас с детства, например, негативные сценарии наших родителей. Свою лепту вносит наш личный негативный опыт. Чтобы это не влияло на наши отношения, нужно работать с психологом.

7. Постоянно учиться со своим партнером новому. Ходить на тренинги об отношениях, читать соответствующие книги.

Мы постоянно меняемся, меняются наши отношения. Стабильно хороших отношений не бывает. Случаются кризисы, изменения — к этому нужно быть готовыми. Если не держать руку на пульсе, не приспосабливаться к новым обстоятельствам, к изменениям в своем партнере и в самом себе, отношения начнут распадаться. И выгоды от этого не будет никому: в новых отношениях все придется начинать заново.

Любовь — это выбор. Каждодневный выбор быть с этим человеком. Если отношения разрушают вас, их нужно прекращать. Но если есть хоть какой-то шанс за них побороться, это нужно делать.

Фото: кадр из фильма Every Thing Will Be Fine

— Читайте также: Не всегда к добру: 5 примеров, как порнография уничтожает нашу сексуальную жизнь

Наука, объясняющая, почему мы влюбляемся: этапы любви

Последнее обновление 3 сентября 2020 г.

Мы говорим о моменте влюбленности, как если бы нас поразила стрела Купидона — это интенсивно, ошеломляюще, иногда быстро и может ощущаться судьбой. Со временем этот первоначальный приступ чувств часто превращается в комфортную близость.

Начальные счастливые чувства влюбленности стимулируются 3 химическими веществами в мозгу: норадреналином , который стимулирует выработку адреналина, вызывая учащенное сердцебиение и потные ладони; дофамин , химическое вещество для хорошего самочувствия; и фенилэтиламин , который высвобождается, когда мы находимся рядом с любимым человеком, вызывая у нас бабочек в животе.

Но есть ли у этих чувств биологическая причина? И почему вы влюбляетесь в этого человека, которого любите?

Есть 3 различных фазы влюбленности. Первое, похоть, определяется уровнем тестостерона (мужчины) и эстрогена (женщины) в нашем организме. Второе, влечение, по ощущениям похоже на прилив некоторых наркотиков или алкоголя. Заключительный этап — это привязанность, когда вы можете почувствовать себя тесно связанным и начать вместе строить долгосрочные планы.

3 стадии любви


Согласно доктору Хелен Фишер, известному антропологу, есть 3 различных фазы влюбленности.

Стадия 1: Вожделение обусловлено уровнями тестостерона (у мужчин) и эстрогенов (у женщин) в нашем организме. Это не так уж отличается от других млекопитающих на планете.

Стадия 2: Влечение по ощущениям похоже на действие некоторых наркотиков или алкоголя. Эмоция эйфории и выброс в мозг мешанины химических веществ, включая дофамин (удовольствие), адреналин (борьба или бегство) и норэпинефрин (бдительность), могут сделать влюбленность похожей на приступ привыкания.Адреналин, в частности, является причиной того, что ваши щеки покраснели, ладони потеют, а сердце бешено колотится, когда вы впервые встречаетесь с кем-то, кто вам нравится.

Стадия 3: Привязанность означает, что высвобождение дофамина и норэпинефрина заменяется окситоцином (гормоном «объятий»), когда вы можете почувствовать тесную связь и начать вместе строить долгосрочные планы.

Хотя три фазы любви могут показаться простыми, есть несколько других факторов, которые влияют на то, в кого вы в конечном итоге влюбитесь.Многие из нас говорят, что у нас есть «типаж», но так ли это? Вот 4 научных причины, по которым вы можете в кого-то влюбиться!

Их запах

Знаете ли вы, что все мы выделяем свой особый «запах»? Как и гормоны, феромоны являются химическими веществами, но разница в том, что они находятся вне тела, задерживаясь в нашем поту и других телесных жидкостях — и наука предполагает, что это подсознательный фактор вашего первоначального влечения к кому-то.

Если вы женщина, это может быть тесно связано со здоровьем ваших потенциальных детей.В одном исследовании участниц попросили оценить запах нескольких футболок, в которых спали разные мужчины. В целом, женщины предпочитали запахи мужчин, у которых был профиль генов устойчивости к болезням, который дополнял бы их собственный. Это говорит о том, что мы подсознательно ищем партнера, который поможет нам произвести на свет крепких, здоровых детей, устойчивых к как можно большему количеству болезней. Кто знал?

Насколько они похожи на вас


Ваш нос может вынюхивать другой профиль гена, но это не мешает нам быть привлеченными к единомышленникам.Одно исследование с участием 1523 пар, в котором анализировалось сходство индивидуальных черт личности, показало, что личности счастливых пар синхронизируются в 86% случаев.

И дело не только в личностных качествах — вас также может привлечь кто-то, кто имеет схожие с вами ценности и убеждения. В другом исследовании с участием 1500 пар каждая пара придерживалась схожих взглядов на жизнь, включая тех, кто только что познакомился.

Внешний вид

Красота в глазах смотрящего, но есть еще несколько способов, которыми внешность оказывает подсознательное влияние на тех, кто вас привлекает.

Например, симметричное лицо обычно считается признаком традиционной привлекательности. Исследования показали, что симметричное лицо подразумевает наличие «хороших» генов, в то время как чрезмерно однобокое лицо может означать плохое здоровье, злоупотребление алкоголем или курение.

Между тем, у мужчин более длинный безымянный палец по сравнению с указательным пальцем является показателем большего количества тестостерона и, следовательно, более высокого количества сперматозоидов, повышенной фертильности, более здорового сердца и лучших генов.

Однако преодоление всего этого — это ваш собственный жизненный опыт, поэтому ваши предпочтения и внешний вид во многом уникальны для вас!

Исследование показало, что на того, кого мы считаем привлекательным, в наибольшей степени влияет наш жизненный опыт, например, лица, с которыми вы сталкиваетесь, и отношения, которые у вас складываются. Например, положительные отношения с кем-то могут заставить вас подсознательно сочетать его черты лица с положительной информацией. Впоследствии люди, похожие на них, также становятся для вас более привлекательными.

Исследования также показывают, что знакомство и знакомство с некоторыми лицами увеличивает их привлекательность. Это означает, что вы можете предпочесть лица, похожие на те, с которыми вы более знакомы, и склонны судить о лицах, которые сильно отличаются от лиц, которые вы раньше считали менее привлекательными.

Их ИМТ (индекс массы тела)


Традиционно соотношение талии и бедер 7:10 считалось идеальным для женской привлекательности, в то время как женщины ищут мужчину с соотношением талии к бедрам 9:10.

Но, согласно одному исследованию, важнее иметь здоровый ИМТ. По всей видимости, мужчины считают женщин с ИМТ 18–20 наиболее привлекательными, поскольку это свидетельствует как о хорошем здоровье, так и о фертильности.

Между тем, женщины подсознательно ищут мужчину с телесным жиром около 12% — вероятно, потому, что слишком высокий уровень телесного жира связан с рядом негативных последствий для здоровья, включая болезни сердца, диабет и снижение фертильности.

Статья отрецензирована д-ром Сэмюэлем Лоу, клиническим директором больницы Parkway

Список литературы

Шатель, А.(2016, 13 апреля). Почему нас привлекают такие же люди, как мы, согласно науке. Получено 9 января 2017 г. с сайта https://www.bustle.com/articles/153908-why-were-attracted-to-people-who-are-just-like-us-according-to-science

.

Химия любви. (n.d.) Получено 3 сентября 2020 г. с https://asdn.net/asdn/chemistry/chemistry_of_love.php

.

Ферлоу, Ф. Б. (9 июня 2016 г.). Запах любви. Получено 9 января 2017 г. с сайта https://www.psychologytoday.com/sg/articles/199603/the-smell-love

.

Грегуар, К.(2015, 14 февраля). Странная наука сексуального влечения. Получено 9 января 2017 г. с https://www.huffingtonpost.com/2015/02/14/science-of-attraction-_n_6661522.html

.

Knapton, S. (23 февраля 2016 г.). Взаимоотношения: противоположности не привлекают, доказывают ученые. Получено 9 января 2017 г. с веб-сайта http://www.telegraph.co.uk/news/science/science-news/12170295/Relationships-opposites-do-not-attract-scientists-prove.html

.

Knapton, S. (8 апреля 2015 г.). Наука сексуальности: почему некоторые люди просто более привлекательны.Получено 9 января 2017 г. с сайта http://www.telegraph.co.uk/science/2016/03/12/the-science-of-sexiness-why-some-people-are-just-more-attractive/

.

Лоранс, Дж. (1998, 13 августа). Ученые раскрывают секреты сексуальной привлекательности женщин. Получено 9 января 2017 г. с сайта http://www.independent.co.uk/news/scientists-unlock-the-secrets-of-womens-sexual-attractiveness-1171463.html

.

Законы притяжения: как выбрать спутника жизни? (2014, 2 декабря). Получено с https: // www.Psyologytoday.com/blog/insight-therapy/201412/laws-attraction-how-do-we-select-life-partner

Реальная любовь: наука, лежащая в основе похоти, влечения и товарищества — Наука в новостях. (2017, 14 февраля). Получено с http://sitn.hms.harvard.edu/flash/2017/love-actually-science-behind-lust-attraction-companionship/

.

Сифферлин А. (2015, 1 октября). Да, наука утверждает, что у вас действительно есть «типаж». Получено 9 января 2017 г. с веб-сайта http://time.com/4057616/yes-you-really-do-have-a-type-science-says/

.

Три стадии любви и гормоны -.(2015, 27 февраля). Получено с http://www.myvitawellness.com/3-stages-love-hormones/

.

Химия любви. (2018, 14 февраля) Получено 2 сентября 2020 г. с https://www.reagent.co.uk/the-chemistry-of-love/#:~:text=The%20initial%20spark%20of%20falling,pleasure. % 2C% 20энергия% 20и% 20фокусированный% 20внимание.

Тигар Л. (12 февраля 2016 г.). Как ваше тело реагирует, когда вы влюбляетесь. Получено 9 января 2017 г. с сайта http://edition.cnn.com/2016/02/12/health/your-body-on-love/index.html

Нейроэндокринология любви

Indian J Endocrinol Metab. Июль-август 2016 г .; 20 (4): 558–563.

Кришна Г. Сешадри

Кафедра эндокринологии, Университет Шри Рамачандры, Ченнаи, Тамил Наду, Индия

Кафедра эндокринологии, Университет Шри Рамачандры, Ченнаи, Тамил Наду, Индия

Автор корреспонденции:

. Кришна Г. Сешадри, Университет Шри Рамачандры, Ченнаи — 600 087, Тамил Наду, Индия.Электронная почта: [email protected] Авторские права: © Индийский журнал эндокринологии и метаболизма

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями Некоммерческой лицензии ShareAlike 3.0 Creative Commons Attribution, которая позволяет другим редактировать, настраивать и опираться на работать в некоммерческих целях при условии указания автора и лицензирования новых произведений на идентичных условиях.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Романтическую любовь можно рассматривать как совокупность действий, связанных с приобретением и удержанием эмоций, необходимых для выживания и воспроизводства.Эти эмоции изменяют поведенческие стратегии человека таким образом, что увеличивает вероятность достижения этих целей. Любовь можно определить как новое свойство древнего коктейля нейропептидов и нейротрансмиттеров. Похоже, что вожделение, привязанность и влечение кажутся отдельными, но взаимосвязанными процессами в мозге, каждый из которых опосредуется своими собственными нейротрансмиттерами и цепями. Эти схемы подпитывают и усиливают друг друга. Сексуальное влечение опосредуется тестостероном и эстрогеном, а миндалевидное тело является важным центром.Влечение опосредуется гормонами стресса и вознаграждения, включая дофамин, норэпинефрин, кортизол и серотинергическую систему, и имеет прилежащее ядро ​​к вентральной тегментальной области в качестве ключевых медиаторов.

Ключевые слова: Любовь, моногамия, нейроэндокрин, окситоцин, степная полевка, вазопрессин

Он не будет знать того, что все, но он знает.
И как он ошибается, глядя Гермии в глаза.
Итак, я восхищаюсь его качествами.
Вещи низменные и мерзкие, не имеющие количества.
Любовь может превращаться в форму и достоинство.
Любовь смотрит не глазами, а разумом.
И поэтому крылатый Купидон нарисовал слепой.
И у Любви нет суждения вкуса.
Крылья и отсутствие глаз — неосторожная спешка.
-Уильям Шекспир
Сон в летнюю ночь (1.1.232-243)

ВВЕДЕНИЕ

С эволюционной точки зрения романтическую любовь можно рассматривать как совокупность действий, связанных с приобретением и удержанием эмоций, необходимых для выживания и воспроизводства.Эти эмоции изменяют поведенческие стратегии человека таким образом, что увеличивает вероятность достижения этих целей. [1] Неизменный вопрос для науки заключался в том, имеет ли это эволюционно детерминированное поведение биологический субстрат и корреляцию с активацией определенных областей мозга (и гормонов)? [2] В этом обзоре делается попытка обобщить наше текущее понимание нейроэндокринологии романтической любви.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЛЮБВИ

Хотя поэты и философы более искусны в определении любви, для целей данного обзора это конкретное определение кажется подходящим: любовь — это возникающее свойство древнего коктейля нейропептидов и нейротрансмиттеров.[3]

ДИХОТОМИЯ МЕЖДУ СУЩЕСТВОВАНИЕМ И СЕКСОМ

Несмотря на интимное переплетение сексуального влечения с ухаживанием, на протяжении более четырех десятилетий исследователи предполагали, что эти процессы могут быть разными [4], но работать в тандеме []. Человеческая романтическая любовь (далее просто любовь) межкультурна, универсальна и связана с различными физиологическими, психологическими и поведенческими чертами [5]. Многие из этих черт также характерны для ухаживания млекопитающих, которое включает повышенную энергию, сосредоточенное внимание, навязчивое следование, аффилиативные жесты, собственническую защиту партнера, целенаправленное поведение и мотивацию завоевать предпочтительного партнера.[2]

Таблица 1

Сравнение трех мотивов «любви»

У людей любовь часто начинается, когда человек начинает рассматривать другого человека как особенного и уникального. За этим следует сосредоточенное внимание, преувеличение качеств и ценности объекта внимания и минимизация его или ее недостатков. Когда дела идут хорошо, усиливается экстаз, когда дела идут плохо, отчаяние и тревога разлуки, когда разлучаются. [6] Эмоциональная зависимость, сочувствие, жертва и навязчивое мышление — обычное явление.Присутствуют сексуальное желание, сильное сексуальное собственничество и защита партнера, но эмоциональный союз, кажется, вытесняет тягу к сексу. Отказ вызывает протест и гнев, переходящие в смирение и отчаяние. Было высказано предположение, что любовь как система предпочтений связана с действием и обусловливанием определенных нейроэндокринных путей.

ЛЮБОВЬ КАК ИСХОДНЫЙ ДВИГАТЕЛЬ

Было высказано предположение, что любовь — это в первую очередь не эмоция, а система мотивации (т. Е. Система, ориентированная на планирование и выполнение определенного желания или потребности), предназначенная для того, чтобы позволить женихам создавать и поддерживать интимные отношения с конкретным брачным партнером.[7] Исследования функциональной магнитно-резонансной томографии (МРТ) демонстрируют участие областей, связанных с мотивацией и целенаправленным поведением в любви, предполагая, что любовь является основной системой мотивации, фундаментальным влечением человека к половым отношениям. [8] Некоторые доказательства подтверждают это мнение о том, что любовь — это не эмоция, а мотивация, и они рассматриваются в другом месте. (8) Любовь также оказывается сильнее сексуального влечения — те, кто отвергается сексуальными предложениями, редко убивают себя или других. Брошенные любовники иногда преследуют, совершают самоубийство или впадают в клиническую депрессию.[7]

СТРЕСС КАК ИНИЦИАТОР / ФАСИЛИТАТОР ЛЮБВИ

Ранняя фаза любви представляет собой крайнее нейробиологическое состояние, несколько противоречащее в физиологическом смысле последующим фазам и состояниям. Стресс кажется спусковым крючком для поиска удовольствия, близости и близости. Как правило, умеренный стресс способствует социальному взаимодействию.

В пределах гомеостатического диапазона физиологические процессы, связанные со стрессом, включая гормоны гипоталамо-гипофизарной системы надпочечников, могут способствовать развитию и укреплению социальных связей.[9] Действительно, некоторые из признаков, обычно ассоциируемых с учащенным сердцебиением и тревогой при любви, повышенной перистальтики, являются проявлениями реакции на стресс (хотя и в приятной форме). Действительно, у влюбленных испытуемых наблюдается более высокий уровень кортизола по сравнению с контрольной группой. [10] Эта «индуцированная любовью гиперкортизолемия» может представлять собой неспецифическую стрессовую реакцию на изменение, которое характеризует ранние фазы отношений или физиологическое состояние настороженности, которое может помочь преодолеть неофобию. Независимо от этого, эта реакция на стресс, по-видимому, важна для формирования социального контакта и привязанности.

Центральный норэпинефрин также может быть задействован. Повышенная активность норадреналина обычно вызывает бдительность, бессонницу и потерю аппетита, повышенное внимание и улучшенную память на новые стимулы, которые характеризуют (более ранние) фазы человеческой любви. [11] Норэпинефрин также связан с периферической симпатической нервной системой, включая учащенное сердцебиение, потливость и дрожь, которые могут объяснить этот опыт в любви. [12]

Позитивное социальное взаимодействие и парные связи (см. Ниже), по-видимому, снимают стресс с помощью окситоцина (ОТ), обеспечивая безопасность и поддержку.Таким образом, кажется, что первоначальная тревога и стресс являются неотъемлемым компонентом ранней любви, которая достигает своего удовлетворения через «холод», вызываемый любовью и глубокими отношениями. Похоже, что они опосредованы сложным взаимодействием между путями, которые связывают стрессовую реакцию с механизмами вознаграждения. Действительно, серотонин-зависимые пути, такие как миндалевидное тело, по-видимому, взаимодействуют с ОТ (см. Ниже). Введение ОТ, по-видимому, снижает тревожность за счет подавления активности миндалины. [13]

ГОНАДНЫЕ ГОРМОНЫ

Роль гонадных гормонов в этом отношении оказывается вспомогательной, но второстепенной в любви.Половые гормоны могут оказывать влияние на развитие нервных систем, участвующих в социальных привязанностях, и могут опосредовать как генетические, так и средовые влияния на склонность к любви и формированию привязанностей. [14] Рецепторы тестостерона распределены в гипоталамусе. Тестостерон через эти рецепторы может подавлять уровни или активность серотонина, что, по-видимому, увеличивает агрессивность. Тестостерон дополнительно повышает уровень вазопрессина в медиальной миндалине, латеральном гипоталамусе и преоптической медиальной области, которые участвуют в агрессивном поведении.[15] Гонадные гормоны могут дополнительно регулировать ОТ и вазопрессин через косвенные механизмы. Тем не менее, социальная привязанность действительно возникает даже в отсутствие гонадных стероидов, предполагая, что гонадные гормоны — это лишь небольшой кусочек замысловатой головоломки, образующей сложное явление, называемое любовью.

Гендерные различия, очевидные на функциональной визуализации в предпочтениях партнера и на ранних этапах любви, заслуживают упоминания. Мужчины проявляют большую активность в области правой задней части спинного островка (область, коррелирующая с припухлостью полового члена и просмотром красивых лиц) и в областях, связанных с интеграцией зрительных стимулов.Женщины, как правило, проявляют большую активность, чем мужчины, в областях, связанных с вниманием, памятью и эмоциями. Ухаживающие мужчины сильнее женщин реагируют на визуальные сигналы молодости и красоты. Женщин больше привлекают мужчины, которые предлагают статус и ресурсы [16].

ВАЗОПРЕССИН ОКСИТОЦИН И «ПАРНАЯ СВЯЗЬ»

Парная связь — очень мягкий научный термин для обозначения длительных (романтических) отношений (привязанности) и встречается у <5% видов млекопитающих [17]. Парные связи между видами определяются как устойчивые предпочтительные ассоциации, образованные между двумя половозрелыми взрослыми особями, и характеризуются избирательным контактом, аффилированностью и совокуплением с партнером по сравнению с незнакомцем.[18] Они связаны с другими сложными формами поведения, включая охрану партнера и заботу о детеныше со стороны двух родителей.

Связь между парами возникла, скорее всего, как адаптивный ответ на потребность в дополнительных родительских вкладах в выращивание молодняка и на механизмы, с помощью которых эти отношения были сохранены (защита партнера). Другими словами, романтические отношения и их постоянство (через моногамию) были эволюционной необходимостью для видов, для которых забота о потомстве была критической.Эти отношения приносят явную пользу обоим партнерам. У людей люди, состоящие в стабильных супружеских отношениях, живут дольше, чем отдельные люди в разных демографических группах. Высокий уровень близости отрицательно коррелирует с депрессией и положительно с иммунной функцией и здоровьем сердечно-сосудистой системы. [19]

Большая часть наших знаний по нейроэндокринологии интимной близости основана на работе с степной полевкой (Microtus ochrogaster), скромной, но социально моногамной моделью из лугов в центральной части Соединенных Штатов.На этих суровых пастбищах с ограниченными ресурсами степная полевка превратилась в моногамное животное с размножающимися парами, живущими вместе, пока один из партнеров не умрет; оставшийся в живых партнер не находит другого помощника. Самец степной полевки очень отцовский, помогает строить гнездо, охраняет гнездо от сородичей. В целом, будучи животным с низким уровнем агрессии, самец проявляет повышенный уровень агрессии по отношению к незнакомым самцам. Он демонстрирует высокий уровень отцовского поведения по отношению к пометам; это распространяется на молодых особей даже после рождения второго помета.

Аргинин вазопрессин (AVP) OT и дофамин (DA), как сообщается, играют важную роль в регулировании социального поведения, включая сексуальное поведение, агрессию и заботу о матери. Хотя нет различий в нейронах AVP и OT или их распределении между моногамными степными полевками и их полигамными родственниками, заметные различия наблюдаются в распределении рецепторов (рецептор V1aR и OT [OTR]) и их плотности. Интересно, что эти плотности стабильны на протяжении всей жизни полевки.Эти различия можно объяснить тонкими различиями в промоторной области V1aR и OTR. [20] Человеческая версия этого гена имеет аналогичные полиморфизмы. Возможно, что эпигенетические модификации OTR также вовлечены. [21]

У самца степной полевки сожительство со спариванием, по-видимому, увеличивает синтез AVP в ядре ложа концевой полоски и высвобождение AVP в лимбической системе. В женских хемосенсорных подсказках изменилась плотность OTR в AOB. Активация рецепторов ОТ и вазопрессина в этих центрах может привести к развитию предпочтения условного партнера у степных полевок.Антагонизм OTR нарушает образование парных связей. Этот эффект, по-видимому, больше у женщин.

Нокдаун продукции VP в паравентрикулярном ядре гипоталамуса у зебрового вьюрка увеличивает агрессивность у самцов, снижает у самок и снижает стадность у обоих. Нокдаун ОТ снижает стадность, сплоченность пар, владение чашей гнезда и сидение бок о бок у самок и вызывает гиперфагию у самцов [22]. Сообщалось о связи между полиморфизмом рецептора аргинина вазопрессина 1A и поведением человека при связывании пар, аналогичным поведению полевок.

Активность AVP в вентральном палладии влияет на предпочтение партнера. Активация V1aR в этой области необходима для образования парной связи. [23] Сходным образом активация ОТ в прилежащем ядре (NA) также вносит вклад в предпочтение партнера и создание пар.

Функциональные МРТ-исследования людей, состоящих в длительных отношениях, показывают активацию вентральной палладиевой скорлупы, передней поясной коры и средней части коры островка [24]. Вентральная область скорлупы / палладия, в частности, соответствует распределению рецепторов V1a у степной полевки.Появляются области, и связи кажутся отчетливыми, но связаны с материнской любовью. Материнская любовь активировала определенные различные области, включая лобную кору латеральной орбиты, но также некоторые те же области, что и (романтическая) любовь, включая медиальный островок, переднюю поясную извилину и хвостатое ядро. Оба, по-видимому, имеют общие области, богатые рецепторами ОТ и АВП.

ЛЮБОВЬ КАК НАГРАДА

С самого начала наших усилий по пониманию биологической основы любви было ясно, что она включает центры вознаграждения в мозгу.В этой связи любовь и пристрастия (например, к наркотикам) в некоторой степени взаимосвязаны, одно ключевое отличие состоит в том, что естественно вознаграждающая деятельность, такая как любовь, контролируется механизмами обратной связи, которые активируют центры отвращения, которые ограничивают деструктивные качества зависимости, наблюдаемые при употреблении наркотиков [25]. Любовь активирует определенные области в системе вознаграждения. Эффекты включают снижение эмоционального суждения и уменьшение страха, а также уменьшение депрессии и улучшение настроения. Это также снижает потребность в оценке социальной значимости этого человека.[26] Таким образом, похоже, что он деактивирует области, опосредующие негативные эмоции, критическую социальную оценку поведения избегания и, с другой стороны, запускает механизмы, участвующие в вознаграждении за удовольствие и мотивации аппетита []. [27]

Ядра, связанные с мотивациями, коллективно участвующими в «любви»

Исследования, в которых изучались рецепторы ОТ и АВП, убедительно показывают, что активация этих рецепторов в цепи вознаграждения важна для развития парных связей. Как критически важная часть процесса вознаграждения, DA, по-видимому, играет центральную роль в поддержании любви.О различиях в DA и плотности распределения его рецепторов сообщалось в исследованиях на полевках (см. Выше). Дофаминергические пути, по-видимому, более специфичны для предпочтения партнера, чем привязанности. [28]

Хотя в головном мозге существует несколько DA-систем, мезолимбическая DA-система, по-видимому, является наиболее важной в этом отношении. Оба рецептора D1 и D2, хотя и частично функциональные антагонисты, оба значительно экспрессируются в NA. Другие рецепторы DA (D3-5) также связаны с лимбической системой и в основном присутствуют в миндалине и гиппокампе.Их функции включают вознаграждение и мотивацию, и, похоже, они имеют общие морфологические эволюционные и молекулярные корни. Эндогенные опиоиды также могут быть вовлечены в этот процесс.

Ранние исследования, включающие функциональную МРТ, в которой фотография партнера использовалась в качестве визуального стимула, подтверждают вовлечение правой вентральной сегментарной области (VTA), которая является центральной областью системы вознаграждения мозга [29], связанной с удовольствием, общим возбуждением, сосредоточенное внимание и мотивация для достижения и получения награды.[24] VTA проецируется на несколько регионов, включая хвостатое ядро, которое играет роль в обнаружении награды, ожидании, представлении целей и интеграции сенсорных входов для подготовки к действию. Это, по-видимому, справедливо как для ранней интенсивной (7,4 месяца), так и для немного более поздней и не такой сильной любви (28,8 месяца) [30].

РОЛЬ СЕКСУАЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ

Очевидно, что сексуальная активность является важным компонентом усиления системы вознаграждения, и это, по-видимому, усиливает привязанность.Повышение уровня тестостерона и эстрогена способствует высвобождению DA [31]. Точно так же повышенная активность дофаминергических путей, по-видимому, увеличивает выброс тестостерона и эстрогена. Взаимосвязь между повышенным уровнем половых стероидов DA, ​​сексуальным возбуждением и работоспособностью, по-видимому, сохраняется у людей (7). Симпатическая нервная система также вносит свой вклад.

Поведенческие данные подтверждают взаимодополняющие, но различные пути любви и сексуального влечения: (а) хотя сексуальное влечение часто выражается по отношению к разным людям, а любовь сосредоточена на одном конкретном человеке (б) половое влечение можно подавить, когда вы насытились; любовь не ослабевает с коитусом и не ослабевает месяцами или годами.Половое влечение позволяет людям инициировать ухаживания и совокупление с рядом партнеров; любовь фокусирует брачную энергию на определенных людях, сохраняя время и метаболическую энергию (6).

Удовольствие и награда активируют поведенческие паттерны, которые запоминаются с целью повторения и более быстрого и лучшего распознавания в дальнейшем. Существуют четкие доказательства в поддержку связи между поведением привязанности и путями получения удовольствия, которые включают механизмы гиппокампа.

VP — главная цель АН.Взаимодействие систем ОТ, АВП и DA в схеме вознаграждения, по-видимому, является основой моногамии. Предполагается, что у моногамных видов (таких как степная полевка) пол запускает активность AVP в брюшном паллидуме и OT в NA и способствует высвобождению DA в этих областях вознаграждения, что, в свою очередь, побуждает самца и самку предпочитать текущее спаривание. партнер и инициирует привязанность или парную связь. У беспорядочных полов самец чувствует влечение, но не связывает приятное чувство с конкретным партнером и поэтому не инициирует долговременную привязанность (23).Связь с системой вознаграждения DA также кажется более слабой у этих видов [32]. Сложные взаимодействия между гонадным вознаграждением и симпатической системой демонстрируют, что существуют отдельные, но перекрывающиеся нейронные сети, участвующие в любви и сексе, причем последние способствуют усилению первых. Их взаимозависимость также отличает романтическую любовь от более платонических привязанностей, включая дружбу и материнскую любовь (см. Выше).

Интересно экстраполировать это на людей.На протяжении всего цикла люди занимаются сексом, что может способствовать укреплению парных связей. Интересно и то, что в отличие от других видов человеческие самки увеличивают ткань молочной железы независимо от лактации. Стимуляция груди и сосков является неотъемлемой частью сексуальной активности человека [33]. Стимуляция сосков во время лактации — один из самых мощных стимулов для высвобождения ОТ. [34] Эта часть сексуальной активности может усиливать парные узы у людей. Уровни ОТ повышаются у женщин во время оргазма, а АВП у мужчин повышаются во время сексуального возбуждения, что добавляет обоснованности представлению о том, что сексуальная активность действительно укрепляет связь.В послеродовом состоянии, когда сексуальная активность и желание снижаются, вероятно, из-за компромисса в репродуктивных интересах. Это, по-видимому, опосредуется ОТ через активацию центров вознаграждения в VTA. [35]

Таким образом, нейроэндокринная система сексуального влечения и привязанности к партнеру, по-видимому, работает в тандеме у моногамных видов, мотивируя людей предпочитать определенного партнера для спаривания, а также мотивируя их формировать привязанность к этому партнеру. У немоногамных видов сексуальное влечение и привязанность к партнеру действуют независимо.Нейроэндокринные сети, которые опосредуют эти сложные взаимоотношения, сами по себе кажутся сложными, гибкими и взаимозависимыми и помогают особям бесчисленного множества видов пользоваться целым рядом мотиваций, эмоций и поведений, необходимых для реализации их специфичной для каждого вида репродуктивной стратегии [8].

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Исторические исследования степной полевки в сочетании с функциональными МРТ-исследованиями помогли нам понять сложное взаимодействие различных путей, которые опосредуют сексуальное влечение, романтическую любовь, материнскую любовь и платоническую дружбу.Дальнейшие текущие исследования пытаются очертить биологическую основу сложных качеств, включая верность, доверие и духовность. Роль модификации этих нейротрансмиттеров, особенно ОТ, в терапии аутизма, дефицита доверия и поведенческих заболеваний требует дальнейшего определения. Например, ОТ обычно считают гормоном, повышающим доверительное поведение. Однако применение ОТ у женщин, которые проявляют снисходительное отношение, увеличивает вероятность того, что они могут наказать за измену.[36] Таким образом, ответ на терапию ОТ (и, следовательно, другими пептидами), по-видимому, обусловлен различиями в индивидууме. К ним относятся пол и гормональный статус, вариации OTR, ранние переживания, эпигенетические изменения и нейропластичность. [37] Крупномасштабные испытания дополнительно прояснят роль пептидной терапии в модулировании поведения. И независимо от того, удачно это или нет, манипулирование любовью и эмоциями поднимает множество этических красных флажков. Однако на момент написания этой статьи романтическая любовь сохраняет свою загадочность, продолжает мучить, она раскрыла некоторые секреты, но сумела скрыть жизненное.

Финансовая поддержка и спонсорство

Нет.

Конфликт интересов

Конфликта интересов нет.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Гири Д.К., редактор. Мужчина, женщина: эволюция половых различий между людьми. Вашингтон, округ Колумбия, США: Американская психологическая ассоциация; 1998. с. xii. [Google Scholar] 2. Фишер Х, Арон А, Машек Д., Ли Х, Стронг Дж., Браун Л.Л. Нейронные механизмы выбора партнера: гипотеза. Neuro Endocrinol Lett. 2002; 23 (Дополнение 4): 92–7. [PubMed] [Google Scholar] 3.Молодой ЖЖ. Быть человеком: Любовь: нейробиология раскрывает все. Природа. 2009; 457: 148. [PubMed] [Google Scholar] 4. Пляж FA. Сексуальная привлекательность, процессуальность и восприимчивость у самок млекопитающих. Horm Behav. 1976; 7: 105–38. [PubMed] [Google Scholar] 5. Янковяк WR, Fischer EF. Межкультурный взгляд на романтическую любовь. Этнология. 1992; 31: 149. [Google Scholar] 6. Фишер Х.Э., Арон А., Браун Л.Л. Романтическая любовь: система мозга млекопитающих для выбора партнера. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 2006; 361: 2173–86. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 7.Арон А, Пэрис М, Арон ЭН. Влюбленность: перспективные исследования изменения самооценки. J Pers Soc Psychol. 1995; 69: 1102–12. [Google Scholar] 8. Фишер Х. Почему мы любим: природа и химия романтической любви. Нью-Йорк: Генри Холт; 2004. [Google Scholar] 9. ДеВрис А.С., ДеВриес МБ, Тайманс С.Е., Картер К.С. Влияние стресса на социальные предпочтения у степных полевок диморфно по половому признаку. Proc Natl Acad Sci U S. A. 1996; 93: 11980–4. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 10. Мараццити Д., Канале Д.Гормональные изменения при влюбленности. Психонейроэндокринология. 2004; 29: 931–6. [PubMed] [Google Scholar] 11. Гриффин М.Г., Тейлор Г.Т. Норэпинефрин модуляция социальной памяти: данные о функциональном восстановлении поведения в зависимости от времени. Behav Neurosci. 1995; 109: 466–73. [PubMed] [Google Scholar] 12. Фишер Х. Вожделение, влечение и привязанность в репродукции млекопитающих. Hum Nat. 1998; 9: 23–52. [PubMed] [Google Scholar] 13. Моттолез Р., Редуте Дж., Костес Н., Ле Барс Д., Сиригу А. Смена серотонина в мозге на окситоцин.Proc Natl Acad Sci U S. A. 2014; 111: 8637–42. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 14. Картер К.С. Нейроэндокринные взгляды на социальную привязанность и любовь. Психонейроэндокринология. 1998. 23: 779–818. [PubMed] [Google Scholar] 15. Джамманко М., Табаччи Г., Джамманко С., Ди Майо Д., Ла Гуардиа М. Тестостерон и агрессивность. Med Sci Monit. 2005; 11: RA136–45. [PubMed] [Google Scholar] 16. Buss DM, Abbott M, Angleitner A, Asherian A, Biaggio A, Blanco-Villasenor A, et al. Международные предпочтения при выборе партнеров: исследование 37 обществ.J Cross Cult Psychol. 1990; 21: 5–47. [Google Scholar] 18. Молодой К.А., Гоброгге К.Л., Лю Ю., Ван З. Нейробиология парных связей: выводы из социально моногамного грызуна. Фронт нейроэндокринол. 2011; 32: 53–69. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 19. Хаус Дж. С., Лэндис К. Р., Амберсон Д. Социальные отношения и здоровье. Наука. 1988; 241: 540–5. [PubMed] [Google Scholar] 20. Молодой LJ, Уэймайр К.Г., Нильсен Р., Макгрегор Г.Р., Ван З., Инсел Т.Р. 5′-фланкирующая область гена рецептора окситоцина моногамной степной полевки управляет тканеспецифической экспрессией у трансгенных мышей.Ann N Y Acad Sci. 1997; 807: 514–7. [PubMed] [Google Scholar] 21. Апулия MH, Лиллард TS, Моррис JP, Коннелли JJ. Эпигенетическая модификация гена рецептора окситоцина влияет на восприятие гнева и страха в человеческом мозге. Proc Natl Acad Sci U S. A. 2015; 112: 3308–13. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 22. Келли AM, Гудсон JL. Гипоталамические нейроны окситоцина и вазопрессина оказывают специфичные для пола эффекты на парные связи, стадность и агрессию у зябликов. Proc Natl Acad Sci U S A.2014; 111: 6069–74. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 23. Лим ММ, Молодой ЖЖ. Вазопрессин-зависимые нейронные цепи, лежащие в основе образования парных связей у моногамной степной полевки. Неврология. 2004; 125: 35–45. [PubMed] [Google Scholar] 24. Бартельс А., Зеки С. Нейронная основа романтической любви. Нейроотчет. 2000; 11: 3829–34. [PubMed] [Google Scholar] 25. Bozarth MA. Системы удовольствия в мозгу. В: Wartburton DM, редактор. Удовольствие: политика и реальность. Нью-Йорк: Wiley & Sons; 1994 г.С. 5–14. [Google Scholar] 26. Бартельс А., Зеки С. Нейронные корреляты материнской и романтической любви. Нейроизображение. 2004; 21: 1155–66. [PubMed] [Google Scholar] 27. Эш Т., Стефано ГБ. Нейробиология удовольствия, процессы вознаграждения, зависимость и их значение для здоровья. Neuro Endocrinol Lett. 2004. 25: 235–51. [PubMed] [Google Scholar] 28. Лим М.М., Мерфи А.З., Молодой ЖЖ. Вентральные стриатопаллидные рецепторы окситоцина и вазопрессина V1a у моногамной степной полевки (Microtus ochrogaster) J Comp Neurol. 2004; 468: 555–70.[PubMed] [Google Scholar] 29. Арон А., Фишер Х., Машек Д. Д., Стронг Дж., Ли Х., Браун Л.Л. Системы вознаграждения, мотивации и эмоций, связанные с интенсивной романтической любовью на ранней стадии. J Neurophysiol. 2005; 94: 327–37. [PubMed] [Google Scholar] 30. Шульц В. Множественные сигналы вознаграждения в мозгу. Nat Rev Neurosci. 2000; 1: 199–207. [PubMed] [Google Scholar] 31. Беккер Дж. Б., Рудик К. Н., Дженкинс В. Дж.. Роль дофамина в прилежащем ядре и полосатом теле при половом поведении самок крыс. J Neurosci. 2001; 21: 3236–41.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 32. Кендрик К.М. Окситоцин, материнство и связь. Exp Physiol. 2000; 85: 111С – 24С. [PubMed] [Google Scholar] 33. Молодой LJ, Ван З. Нейробиология парных связей. Nat Neurosci. 2004; 7: 1048–54. [PubMed] [Google Scholar] 34. Christensson K, Nilsson BA, Stock S, Matthiesen AS, Uvnäs-Moberg K. Влияние стимуляции сосков на активность матки и уровень окситоцина в плазме доношенных, здоровых беременных женщин. Acta Obstet Gynecol Scand. 1989. 68: 205–10. [PubMed] [Google Scholar] 35.Грегори Р., Ченг Х., Рупп Х.А., Сенгелауб Д.Р., Хейман-младший. Окситоцин увеличивает активацию ВТА на младенческие и сексуальные стимулы у нерожавших и послеродовых женщин. Horm Behav. 2015; 69: 82–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 36. Яо С., Чжао В., Ченг Р., Гэн Ю., Ло Л., Кендрик К. Окситоцин делает женщин, но не мужчин, менее снисходительными после предательства доверия. Int J Neuropsychopharmacol. 2014; 17: 1785–92. [PubMed] [Google Scholar] 37. Macdonald KS. Секс, рецепторы и привязанность: обзор индивидуальных факторов, влияющих на реакцию на окситоцин.Front Neurosci. 2013; 6: 194. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

BBC Science | Человеческое тело и разум

Наука любви

  • Влюбленность состоит из трех фаз, и на каждой из них задействованы разные гормоны.
  • События, происходящие в мозгу, когда мы влюблены, имеют сходство с психическим заболеванием.
  • Когда нас кто-то привлекает, это может быть потому, что подсознательно нам нравятся его гены.
  • Запах может быть столь же важным, как и внешний вид, когда дело доходит до фактора фантазии.Нам нравится внешний вид и запах людей, которые больше всего похожи на наших родителей.
  • Наука может помочь определить, продлятся ли отношения.

Химикаты Купидона

Красные щеки, учащенное сердцебиение и липкие руки — некоторые из внешних признаков влюбленности. Но внутри тела есть определенные химические признаки того, что Купидон выпустил свою стрелу.

Когда дело доходит до любви, кажется, что мы находимся во власти нашей биохимии. Одним из самых известных исследователей в этой области является Хелен Фишер из Университета Рутгерса в Нью-Джерси.Она предложила нам влюбиться в три этапа. В каждом из них используется свой набор химикатов.

Три стадии влюбленности

Этап 1: Похоть

Похоть вызывается половыми гормонами тестостероном и эстрогеном. Тестостерон не ограничивается только мужчинами. Также было показано, что он играет важную роль в половом влечении женщин. Эти гормоны, как говорит Хелен Фишер, «заставят вас искать что угодно».

Этап 2: Привлечение

Это поистине влюбленная фаза.Когда люди влюбляются, они не могут думать ни о чем другом. Они могут даже потерять аппетит и меньше спать, предпочитая часами мечтать о своем новом возлюбленном.

На стадии привлечения важную роль играет группа нейромедиаторов, называемых «моноамины»:

  • Дофамин — Также активируется кокаином и никотином.
  • Норэпинефрин — иначе известный как адреналин. Запускает нас потоотделение и вызывает учащенное сердцебиение.
  • Серотонин — одно из важнейших химических веществ любви, которое может временно свести нас с ума.

Узнайте, какой тип партнера вам нравится, пройдя тест на восприятие лица.

Этап 3: Приложение

Это то, что вступает во владение после стадии влечения, если отношения будут продолжаться. Люди не могли бы оставаться на стадии аттракциона вечно, иначе они бы никогда не выполнили свою работу!

Привязанность — это более длительное обязательство, и это связь, которая удерживает пары вместе, когда они заводят детей. На этой стадии важны два гормона, выделяемые нервной системой, которые, как считается, играют роль в социальных привязанностях:

  • Окситоцин — Вырабатывается гипоталамусом во время родов, а также помогает сцеживать молоко.Это помогает укрепить прочную связь между матерью и ребенком. Он также выделяется обоими полами во время оргазма, и считается, что он способствует установлению связи, когда взрослые находятся в интимной близости. Теория гласит, что чем больше секса у пары, тем глубже становится их связь.
  • Вазопрессин — еще одно важное химическое вещество на этапе длительного действия. Это важный регулятор почек, и его роль в долгосрочных отношениях была обнаружена, когда ученые изучили степную полевку

Узнайте, как три этапа могут стать еще более сильными для влюбленных подростков, испытывающих первую любовь и первый секс.

Резвая прерийная полевка

В обществе степных полевок секс — это прелюдия к долгой парной связи самца и самки. Луговые полевки занимаются сексом гораздо чаще, чем это строго необходимо для воспроизводства.

Считалось, что эти два гормона, вазопрессин и окситоцин, высвобождающиеся после спаривания, могут создать эту связь. В эксперименте самцам степной полевки давали препарат, подавляющий действие вазопрессина. Связь с их партнером сразу же ухудшилась, поскольку они потеряли свою преданность и не смогли защитить своего партнера от новых женихов.

Заглядывая в их гены

Когда дело доходит до выбора партнера, находимся ли мы во власти нашего подсознания? Исследователи, изучающие науку о притяжении, опираются на теорию эволюции, чтобы объяснить, как люди выбирают партнеров.

В наших интересах спариваться с кем-нибудь с лучшими генами. Затем они будут переданы нашим детям, гарантируя, что у нас будут здоровые дети, которые передадут наши собственные гены будущим поколениям.

Когда мы смотрим на потенциального партнера, мы оцениваем, хотим ли мы, чтобы у наших детей были свои гены.В настоящее время изучаются два способа сделать это (чтобы узнать больше, нажмите на ссылки): феромоны и внешний вид.


Как влюбленность влияет на ваше сердце и мозг — ScienceDaily

От удара стрелой Купидона в этот День святого Валентина у вас может перехватить дыхание и заставить сердце биться чаще, сообщают специалисты по сексуальному здоровью из системы здравоохранения Университета Лойолы. .

«Влюбленность заставляет наше тело выделять поток химических веществ, дающих хорошее самочувствие, которые вызывают определенные физические реакции», — сказал Пэт Мамби, доктор философии, содиректор клиники сексуального здоровья Лойолы и профессор кафедры психиатрии и поведенческой неврологии, Лойола. Медицинская школа Стрича (SSOM) Чикагского университета.«Этот внутренний эликсир любви заставляет наши щеки вспыхивать, ладони вспотевать, а сердце биться чаще».

Уровни этих веществ, в том числе дофамина, адреналина и норадреналина, повышаются, когда два человека влюбляются. Дофамин вызывает чувство эйфории, в то время как адреналин и норадреналин несут ответственность за сердцебиение, беспокойство и общую озабоченность, которые сопровождают переживание любви.

МРТ показывают, что любовь освещает центр удовольствия в мозгу.Когда мы влюбляемся, кровоток увеличивается в этой области, которая является той же частью мозга, которая участвует в обсессивно-компульсивном поведении.

«Любовь снижает уровень серотонина, что характерно для людей с обсессивно-компульсивными расстройствами», — сказала Мэри Линн, доктор медицинских наук, содиректор клиники сексуального здоровья Лойолы и доцент кафедры акушерства и гинекологии SSOM. «Это может объяснить, почему на ранних этапах отношений мы сосредотачиваемся только на нашем партнере.«

Врачи предупреждают, что эти физические реакции на любовь могут нанести нам вред.

«Фраза« любовь слепа »- верное понятие, потому что мы склонны идеализировать своего партнера и видеть только то, что хотим видеть на ранних стадиях отношений», — сказал доктор Мамби. «Посторонние могут иметь гораздо более объективный и рациональный взгляд на партнерство, чем двое вовлеченных людей».

Есть три фазы любви: вожделение, влечение и привязанность.Похоть — это гормональная фаза, когда мы испытываем желание. Приток крови к центру удовольствия мозга происходит во время фазы влечения, когда мы чувствуем непреодолимую привязанность к нашему партнеру. Это поведение исчезает во время фазы привязанности, когда организм развивает толерантность к стимуляторам удовольствия. Эндорфины и гормоны вазопрессин и окситоцин также наводняют организм в этот момент, создавая общее чувство благополучия и безопасности, которое способствует длительным отношениям.

История Источник:

Материалы предоставлены системой здравоохранения Университета Лойолы . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Наука любви и привязанности

Источник: shutterstock

Я так запыхиваюсь, когда вы называете мое имя

Я часто задавался вопросом, чувствуете ли вы то же самое

Есть химия, энергия, синхронность

Когда мы одни

—Коринн Бейли Рэй

Влюбленность может сильно ударить по душе и телу.Вы чувствуете непреодолимое влечение к любимому человеку. Если все будет продолжаться, вы можете почувствовать прилив эйфории, стремление быть вместе, страсть и волнение. Вы чувствуете, что нашли самого особенного, уникального человека в мире.

Перенесемся на несколько лет вперед, и волнение, вероятно, снизилось (за исключением нескольких счастливых пар). Но хотя новизна может исчезнуть, если все пойдет хорошо, ее заменило теплое, успокаивающее и заботливое чувство. Вы чувствуете связь телом, разумом и духом.Вы разделяете свои надежды и мечты и вместе усердно работаете над их осуществлением.

Каждую стадию этого цикла на самом деле можно объяснить химией вашего мозга — нейротрансмиттерами, которые заставляют вас работать, и гормонами, которые разносят это ощущение по всему вашему телу.

По словам профессора антропологии Хелен Фишер, влюбленность делится на три стадии. На каждом этапе шоу управляется различным набором химических веществ в мозгу. Эти стадии — вожделение, влечение и любовь. Я расскажу о каждом ниже.

1. Похоть

Когда вы находитесь в стадии похоти, вы чувствуете физическое влечение и влечение к объекту вашей привязанности. Вы хотите соблазнить их (или быть соблазненными). Там может быть элемент таинственности или напряженности, делающей вещи захватывающими — представьте себе горячую ночь на ночь.

Похоть в первую очередь вызвана гормоном тестостероном у мужчин и эстрогеном у женщин. Похоть возникает у разных видов и может быть частью основного стремления найти партнера для распространения наших генов.Но похоть отличается от любви. Введение мужчинам тестостерона побуждает их еще больше желать потенциального любовника, но вовсе не обязательно, чтобы они влюблялись на долгие годы.

2. Аттракцион

На втором этапе вы начинаете зацикливаться на своем возлюбленном и жаждать его присутствия. Ваше сердце колотится, и вам не хочется спать или есть. У вас могут даже вспотеть ладони. Вы чувствуете прилив дополнительной энергии и волнения, когда фантазируете о том, что будете делать вместе. Эти ощущения создаются тремя химическими веществами: норадреналином, дофамином, , и серотонином, .

  • Допамин: Повышенный уровень дофамина связан с мотивацией, вознаграждением и целенаправленным поведением — отсюда и стремление преследовать любимого человека или создавать его в фантазиях, если вы не можете быть с ними. Дофамин также создает ощущение новизны. Ваш любимый человек кажется вам волнующим, особенным и уникальным; вы хотите рассказать миру о его особых качествах.
  • Норэпинефрин: Норэпинефрин отвечает за дополнительный прилив энергии и «учащенное сердцебиение», которое вы чувствуете, а также за потерю, в некоторых случаях, как вашего аппетита, так и вашего желания спать.Это переводит ваше тело в более бдительное состояние, в котором вы готовы к действию.
  • Серотонин: Ученые считают, что серотонин, вероятно, снижается на этой стадии, но необходимо провести дополнительные исследования. Низкий уровень серотонина обнаруживается при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР) и, как считается, вызывает навязчивое мышление. В одном итальянском исследовании 60 студентов, у тех, кто недавно был влюблен, и у тех, у кого есть ОКР, в крови было меньше белка-переносчика серотонина, чем у обычных (не недавно влюбленных) студентов.

3. Приложение

Привязанность подразумевает желание иметь более продолжительные обязательства перед любимым человеком. Это момент, когда вы можете переехать вместе, пожениться и / или завести детей. Примерно через четыре года в отношениях уровень дофамина снижается, и влечение падает. Если дела идут хорошо, его заменяют гормоны окситоцин и вазопрессин , которые вызывают желание связываться, сотрудничать и воспитывать вашего партнера. Вы хотите обниматься, быть рядом и делиться с ним своими сокровенными секретами.Вы планируете и мечтаете вместе.

  • Окситоцин: Окситоцин — это гормон, который выделяется во время оргазма (а также во время родов и кормления грудью). Это может быть причиной того, что считается, что секс сближает пары и является «клеем», скрепляющим отношения. У окситоцина есть и обратная сторона. Кажется, это играет роль в нуждах, цеплянии и ревности.
  • Вазопрессин: Ученые узнали о роли вазопрессина в привязанности, изучив степную полевку, маленькое существо, которое образует моногамные связи, как это делают люди.Когда самцам степных полевок дали лекарство, подавляющее вазопрессин, они начали пренебрегать своими партнерами и не отбиваться от других самцов полевок, которые хотели с ней спариться.

Что мы можем сделать?

Понимание науки о вожделении, влечении и привязанности может помочь вам сформировать более реалистичные ожидания в отношении ваших отношений. Ниже приведены некоторые инструменты, которые помогут вам пройти через этапы любви:

  1. Не путайте похоть с любовью. Дайте время новым отношениям, прежде чем вы начнете мечтать о совместном будущем.
  2. Поддерживайте поток дофамина в долгосрочных отношениях. Вы можете делать это, устраивая свидания, принимая уроки или отправляясь в поездки, в которых вы вместе занимаетесь новыми и интересными вещами. Возможно, вы отправитесь в поход по Коста-Рике, залезете на стену для скалолазания или сходите посмотреть захватывающий фильм.
  3. Поддерживайте поток окситоцина с сексом и близостью. Пишите открытки и заметки, обнимайте и целуйте, думайте о своем партнере, когда ее нет рядом, делитесь своими надеждами и мечтами и поддерживайте их.
  4. Сохраняйте некоторую независимость. Если вы ревнивый, контролирующий тип, начните развивать свои собственные занятия и дружбу, которые заставят вас почувствовать себя важным и заботливым.

Взаимосвязи: важные документы

Следуйте за доктором Гринбергом в Twitter

Этапы любви — От похоти к влечению и привязанности


На протяжении веков люди романтизировали идею любви и говорили, что она исходит из сердца, однако теперь мы понимаем, что вопреки распространенному мнению, она исходит из нашего мозга.

Возможно, люди изначально думали, что любовь исходит из наших сердец, поскольку большинство из нас испытывали чувство в груди, когда наше сердце стучит и стучит, когда мы обнаруживаем, что нас влечет к кому-то. Другими физиологическими реакциями, которые могут сопровождать это чувство, являются потные ладони и покрасневшие щеки, не говоря уже о бабочек, которых мы чувствуем, и иногда глупое поведение и выбор слов, которые, кажется, возникают из ниоткуда, когда мы видим объект нашей привязанности.

Исследования показали, что все эти сумасшедшие, нервные чувства и физические реакции на самом деле управляются мозгом и химическими веществами, выделяемыми в результате влечения и желания. Эксперты считают, что три нейротрансмиттера (химические мессенджеры, передающие импульсы (то есть сообщения) между нервными клетками) играют значительную роль на начальных этапах любви.

По данным группы экспертов, которая провела исследование науки о любви под руководством Хелен Фишер из Университета Рутгерса в Америке 1 , биологию романтической любви можно разделить на на три разные категории .Эти категории — вожделение, влечение и привязанность.

Несмотря на то, что у каждого из этих «типов любви» есть различные совпадения, а также тонкости, они по-прежнему уникально характеризуются своим собственным набором нейротрансмиттеров и высвобождением определенных гормонов на каждой стадии, а именно:

  • Похоть — Тестостерон и эстроген
  • Аттракцион — Дофамин, норадреналин и серотонин
  • Приложение — Окситоцин и вазопрессин

Итак, давайте погрузимся в химические вещества, лежащие в основе химии любви, и подробно исследуем эти различные категории…

Похоть — Тестостерон и эстроген


Первая стадия романтической любви, похоть определяется как сильное сексуальное желание по отношению к кому-то, следовательно, похоть движется желанием достичь сексуального удовлетворения.Это основано на эволюционной потребности в воспроизводстве, что характерно для всех живых существ. Именно посредством размножения мы можем передавать наши гены, и это способствует продолжению существования нашего вида.

Гипоталамус вашего мозга играет важную роль в похоти, поскольку он стимулирует выработку половых гормонов эстрогена и тестостерона. Распространено заблуждение, что эти гормоны следует обозначать как женские и мужские соответственно, поскольку они играют роль в физиологии и сексуальности как женщин, так и мужчин.

Известно, что тестостерон повышает либидо у обоих полов. У женщин эффекты тестостерона могут быть менее значительными, чем у мужчин, из-за наличия более высоких уровней эстрогена. Однако эстроген поддерживает функцию двух гормонов: тестостерона , который увеличивает половое влечение, и окситоцина , обычно называемого «гормоном любви», который выделяется во время физического контакта и сексуального кульминации. Поэтому неудивительно, что женщины сообщают о более сильном сексуальном возбуждении на стадии овуляции менструального цикла, когда уровень эстрогена находится на пике.

Вожделение приводит к следующей стадии любви — влечению.

Аттракцион — дофамин, норадреналин, серотонин

Влечение, хотя и рассматривается как отдельная категория на стадиях любви, тесно связано с похотью, и хотя одно может быть связано с другим, и наоборот, они также могут быть взаимоисключающими (т.е. одно может происходить без другого). Влечение связано с цепями «вознаграждения» в мозге, которые влияют на наше поведение.

Путь «вознаграждения» связан с частями вашего мозга, которые контролируют память и поведение, и начинаются в вентральной тегментальной области (VTA) и префронтальной коре, именно здесь нейроны выделяют дофамин, чтобы вызвать чувство удовольствия, когда мы делаем что-то хорошее. нам.VTA составляет важную часть цепи вознаграждения вашего мозга, которая считается примитивной эволюционной нейронной сетью. Некоторые из структур, составляющих эту сеть или схему вознаграждения, включают гиппокамп, миндалину и префронтальную кору, каждая из которых стимулируется вызывающим удовольствие поведением , таким как потребление пищи, секс и даже азартные игры или употребление наркотиков.

Допамин , который вырабатывается вашим гипоталамусом, высвобождается на стадии влечения, особенно когда мы проводим время с кем-то, кто нас привлекает, или когда мы вступаем с ним в половую связь.Дофамин — естественный стимулятор, который наполняет вас эмоциями экстаза, поэтому часто чувство влюбленности считается естественным эквивалентом кайфа, испытываемого приемом запрещенных наркотиков.

Дофамин также участвует в сосредоточении и внимании, что объясняет, почему вы не можете выбросить этого одного особенного человека из головы и когда вы с ним, поскольку на этом этапе вы «гипер-сфокусированы» на их присутствии и на том, как они заставить тебя чувствовать.

Другой гормон, который выделяется на стадии влечения, — это норэпинефрин .Норэпинефрин, также называемый норадреналином, может показаться вам знакомым, потому что он играет важную роль в нашей реакции « бой или беги » на стрессовые ситуации и держит нас бдительными. Когда дело доходит до любви, комбинация дофамина и норэпинефрина позволяет нам чувствовать себя энергичными, эйфорическими и даже головокружительными. Эти гормоны также могут вызывать бессонницу и снижение аппетита. По сути, именно поэтому вас может так привлечь к кому-то, что вы не можете ни спать, ни есть.

В 2005 году исследовательская группа под руководством Фишера проанализировала более 2500 снимков МРТ мозга студентов колледжа 2 , которым были показаны фотографии людей, с которыми у них были романтические отношения. Затем эти снимки сравнивали с другими снимками тех же людей, когда им показывали фотографии общих знакомых.

Результаты показали, что когда участникам показывали фотографии тех, в кого они были влюблены, их мозг активизировался в областях, богатых уровнем дофамина.Две области мозга, которые проявляли эту активность, как видно на сканировании, включали:

  • Хвостатое ядро ​​ — Эта область напрямую связана с обнаружением вознаграждения и сенсорным поведением, которое связано с социальным поведением.
  • VTA (Ventral tegmental area) — Эта область связана с сосредоточенным вниманием и мотивацией для получения вознаграждения.

Серотонин — последний гормон, связанный с влечением. Этот гормон является жизненно важным нейротрансмиттером, который помогает регулировать социальное поведение, настроение, память, аппетит, пищеварение и сексуальное желание.Интересно, что считается, что уровень серотонина начинает снижаться во время фазы влечения. Уровень кортизола (также известного как гормон стресса) повышается на начальном этапе влюбленности, что позволяет нашему телу справляться с «кризисом» или «стрессовой ситуацией», когда романтическая любовь воспринимается телом как физиологическая. уровень. Когда химические вещества наводняют центр вознаграждения мозга, наши сердца учащаются, ладони потеют, щеки краснеют, и нас переполняют эмоции тревоги и страсти.

Элемент беспокойства и стресса, связанный с влюблённостью, связан с естественной реакцией нашего организма «беги или сражайся» и, как уже упоминалось, включает те же гормоны. В результате уровень кортизола начинает повышаться, а вместе с ним и снижаться уровень серотонина.

Истощенный уровень серотонина был связан с теми, кто страдает ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). 1 ведущие эксперты полагают, что низкий уровень серотонина вызывает подавляющее чувство увлечения, которое часто встречается на начальных этапах падения. любовь.Поэтому именно низкий уровень серотонина способствует раздражающе навязчивым и тревожным мыслям, страхам и надеждам, связанным с ранней любовью, которые напоминают симптомы обсессивно-компульсивного поведения.

Эксперты часто описывают чувства и эмоции, связанные с влюбленностью, как чувства и эмоции, связанные с наркоманией, поскольку в обоих случаях человек испытывает эмоциональную нестабильность в результате выброса гормонов. Перепрыгивание между эйфорией, возбуждением, повышенной энергией, подавлением аппетита, бессонницей, учащенным дыханием и чувствами тревоги, отчаяния и паники, если отношения терпят даже малейшие последствия или неудачи.Эти изменения настроения также параллельны поведению наркозависимых. Как упоминалось ранее, области мозга, которые вспыхивают, когда человеку показывают фотографию кого-то, в кого он влюблен, являются теми же областями, которые активируются при приеме наркотиков, поэтому эксперты считают, что любовь можно сравнить с зависимостью от наркотиков. какая-то форма.

Как вожделение, так и влечение, как известно, размывают функционирование префронтальной коры нашего мозга из-за увеличения гормонов, управляющих сексуальным желанием и вознаграждением, это приводит к иррациональному поведению, которое в данном случае не обязательно является полным. затмение сердца, а скорее полное затмение мозга.

Приложение — Окситоцин и вазопрессин

Заключительный этап влюбленности — привязанность , это преобладающий фактор, определяющий успех долгосрочных отношений. Хотя предыдущие стадии вожделения и влечения рассматриваются как исключительные для более романтически эйфорической стадии влюбленности, стадия привязанности относится к более значимой связи, развивающейся между двумя людьми, переводя романтические отношения на более высокий уровень влюбленности от всего сердца. .Два основных гормона, участвующих в стадии прикрепления, включают окситоцин и вазопрессин .

Окситоцин , называемый «гормоном любви» или «гормоном объятий», также вырабатывается гипоталамусом и выделяется в значительных количествах во время полового акта и стимулируется при контакте кожа к коже. Интересно, что окситоцин также выделяется во время родов и кормления грудью. Может показаться, что один и тот же гормон отвечает за странную комбинацию действий, однако все они имеют общую форму связи и привязанности.Следовательно, окситоцин, или ОТ, играет важную роль в формировании связей, отражающих глубину любви и привязанности к партнеру, поскольку он усиливает чувства спокойствия, безопасности и удовлетворенности, которые так часто связаны с привязанностью к партнеру 2 .

Второй гормон, участвующий в фазе привязанности, — это гормон, который выделяется в больших количествах сразу после секса. Гипофиз как у мужчин, так и у женщин выделяет вазопрессина . Эксперты считают, что вазопрессин играет важную роль в социальных взаимодействиях между людьми, а способствует созданию пар, (моногамные, долгосрочные отношения).Исследователи также отметили, что этот гормон на самом деле может оказывать успокаивающее действие на более распутных людей, поэтому, когда этот гормон увеличивается после секса с кем-то, в кого вы влюблены, это может повлиять на ваш мозг, запустив вашу нервную систему вознаграждения. который пробуждает чувство счастья, побуждая в результате захотеть остаться с этим человеком.

Эти два гормона объясняют, почему эйфория любви начинает угасать по мере роста привязанности и долговременной любви.

Каталожные номера:

1. Гарвардский университет. 2017. Реальная любовь: наука, лежащая в основе похоти, влечения и товарищества. Доступно: http://sitn.hms.harvard.edu/flash/2017/love-actually-science-behind-lust-attraction-companionship/ [дата обращения 12.02.2017

2. Гарвардская медицинская школа. 2018. Любовь и мозг. Доступно: http://neuro.hms.harvard.edu/harvard-mahoney-neuroscience-institute/brain-newsletter/and-brain-series/love-and-brain [дата обращения 13.02.2017]

Как мужчина влюбляется

  • Выбор осуществляется с помощью 5 органов чувств (зрение, обоняние, слух, осязание…) и первого поцелуя. В этой фазе рациональный мозг как бы отключен, то есть причина в том, что он не слишком сильно удерживается на фазе влечения, что может заставить вас почувствовать влечение к неправильным людям и в конечном итоге привязаться к ним.

Есть ли любовь с первого взгляда, и действительно ли это означает, что ты так быстро влюбляешься?

Рискуя разочаровать вас, ответ — нет.Это просто реакция высвобождения двух нейромедиаторов и не имеет ничего общего с влюбленностью.

Когда вас кто-то привлекает, выделяется нейромедиатор норадреналин, который переводит вас в режим выживания, борьбы или бегства и побуждает обоих партнеров заниматься сексом в качестве реакции выживания. Логично, что природа использует секс как средство снижения стресса, чтобы мы могли воспроизводить потомство даже в стрессовых ситуациях (знаменитый бэби-бум во время эпидемий, таких как корона). Когда секс происходит относительно быстро, происходит вагинально-цервикальная стимуляция, выделяющая другой нейромедиатор, который вызывает еще более сильную зависимость, чем героин.Мы не говорим, что зависимы от кого-то без причины ;-).

Если вы, как женщина, чувствительны к этим двум выделениям нейротрансмиттеров, вы можете попытаться воспроизвести эти выделения, будучи привлеченными к бурным отношениям (я убегаю от вас, вы возвращаетесь ко мне, я отвергаю вас, вы отвергаете меня). Моя личная интерпретация заключается в том, что если у вас в прошлом была неспокойная обстановка или если вы пережили много взлетов и падений в интимных отношениях, у вас есть склонность к этим выделениям.

Фаза соблазнения

Как только вы почувствуете это (сексуальное) влечение, вы или мужчина, который вам нравится, можете решить стать активным и войти в знаменитую фазу соблазнения.

Эта фаза соблазнения представляет собой смесь двух противоречивых чувств:

  • Радость от проведенного вместе времени производит дофамин (дофамин — это гормон вознаграждения, который часто выделяется во время еды, приема наркотиков или секса), что вызывает у вас желание увидеть другого человека снова.
  • Страх не знать, правильный ли это выбор, или просто сексуальное влечение, или даже больше, если любовь взаимна.

На этом этапе у мужчин и женщин есть фундаментальные гормональные и церебральные различия, которые мотивируют мужчину охотиться, а женщину выбирать:

  • У мужчины более высокий уровень тестостерона, что делает его лучшим охотником. В его гипоталамусе есть то, что ученые называют «точкой преследования», которая побуждает его приблизиться к интересующей его женщине и рискнуть выйти вперед. Его гиппокамп позволяет ему легче распознать «свою добычу» на расстоянии. Его можно увидеть в дикой природе с животными-самцами, которые имеют красивое оперение или особенно тщательно привлекают и соблазняют своих партнеров.
  • Женщина, естественно, более склонна к выбору, поскольку в конечном итоге именно она подвергается наибольшему риску во время секса (она может забеременеть). Поэтому она должна выбрать наиболее безопасного и генетически наиболее подходящего партнера, отсеять потенциальных партнеров и найти того, кто действительно того стоит. Ее мозг лучше способен соответствующим образом выбирать по нескольким критериям, а ее гиппокамп лучше запоминает характеристики каждого партнера благодаря выбросу эстрогена.

Влюбиться

Мужчины и женщины влюбляются по-разному, с разными уровнями гормонов или разным ростом рецепторов:

    • Женщины влюбляются, когда их уровень дофамина и окситоцина достигает определенного уровня.
    • Мужчинам необходим определенный уровень дофамина, вазопрессина и тестостерона, чтобы влюбиться, но им также необходимо создавать новые рецепторы, которые могут поглощать этот новый уровень, а это требует времени.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.