Избыток женских гормонов у женщин: Повышены эстрогены — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Содержание

Биологи раскрыли необычную связь между долголетием и гормонами

https://ria.ru/20190325/1552091720.html

Биологи раскрыли необычную связь между долголетием и гормонами

Биологи раскрыли необычную связь между долголетием и гормонами — РИА Новости, 07.11.2019

Биологи раскрыли необычную связь между долголетием и гормонами

Высокий уровень половых гормонов оказался характерен для тех пожилых мужчин, чьи клетки стареют с относительно медленной скоростью. Изучение особенностей работы РИА Новости, 07.11.2019

2019-03-25T16:42

2019-03-25T16:42

2019-11-07T13:10

наука

медицина

здоровье — общество

здоровье

долголетие

генетика

гормоны

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/92069/78/920697838_0:0:4800:2700_1920x0_80_0_0_387fe66570dd7b6f0aacb9b62a10756a.jpg

МОСКВА, 25 мар – РИА Новости. Высокий уровень половых гормонов оказался характерен для тех пожилых мужчин, чьи клетки стареют с относительно медленной скоростью. Изучение особенностей работы их организма поможет замедлить старость, пишут биологи в журнале Clinical Endocrinology.В последние годы ученые активно ищут способы оценивать так называемый «биологический возраст человека». Под этим термином ученые понимают то, насколько старыми или молодыми выглядят ткани и органы конкретного индивида по сравнению с другими людьми из его возрастной категории.Расхождения между календарным и биологическим возрастом, как считают биологи, помогут врачам определять, нужно ли обращать особенное внимание на здоровье их пациентов и помогать им прожить максимально долго.В большинстве случаев медики определяют биологический возраст, измеряя длину так называемых теломер. Под этим словом ученые понимают концевые участки хромосом, защищающие ДНК от повреждений. При каждом делении клетки они становятся короче, когда их длины оказывается недостаточно для нового деления, клетка «уходит на пенсию» или погибает.Йеп и его коллеги открыли крайне необычную связь между длиной теломер и концентрацией определенных половых гормонов в крови человека, изучая состояние здоровья примерно трех тысяч пожилых австралийцев в возрасте от 70 до 89 лет. По словам исследователей, идея провести подобное исследование зародилась у них после того, как они заметили, что в среднем теломеры мужчин несколько короче, чем у женщин. Это натолкнуло их на мысль, что эти различия могут быть связаны разными гормональными профилями.Они проверили эту теорию, выловив небольшое количество лейкоцитов из образцов крови своих подопечных, измерив длину их теломер и сопоставив эти данные с тем, как много трех половых гормонов – тестостерона, станолона и эстрадиола – присутствовало в их организме.Эти замеры неожиданным образом показали, что биологический возраст мужчин отражался не на концентрации тестостерона и его биологически активного «кузена», а на доле главного продукта их распада – эстрадиола, по совместительству связанному с производством эстрогена, главного женского гормона.Как оказалось, чем больше этого вещества присутствовало в кровотоке мужчин, тем моложе выглядели их клетки. Аналогичным образом, эти же люди выглядели более крепкими физически, чем их сверстники с низкой долей эстрадиола в крови. Что интересно, самые пожилые участники опытов имели максимально высокую концентрацию этого гормона, что может объяснять, как им удалось дожить до возраста в 85-89 лет. Мужчины с более низкими долями эстрадиола просто не дотянули до этой отметки и скончались заметно раньше.

https://ria.ru/20170808/1500018857.html

https://ria.ru/20170119/1486018289.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21. img.ria.ru/images/92069/78/920697838_214:0:4765:3413_1920x0_80_0_0_c102af4b958b58f26032994dafa0b872.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

медицина, здоровье — общество, здоровье, долголетие, генетика, гормоны

МОСКВА, 25 мар – РИА Новости. Высокий уровень половых гормонов оказался характерен для тех пожилых мужчин, чьи клетки стареют с относительно медленной скоростью. Изучение особенностей работы их организма поможет замедлить старость, пишут биологи в журнале Clinical Endocrinology.

«Население планеты стареет и становится более подверженным болезням, и поэтому нам крайне важно понять, как можно «оздоровить» этот процесс. Половые гормоны, такие как тестостерон, или связанные с ними молекулы, подобные эстрадиолу, могут или просто отражать биологический возраст человека, или же напрямую его задавать», — заявил Бу Йеп (Bu Yeap) из университета Западной Австралии в Перте.

В последние годы ученые активно ищут способы оценивать так называемый «биологический возраст человека». Под этим термином ученые понимают то, насколько старыми или молодыми выглядят ткани и органы конкретного индивида по сравнению с другими людьми из его возрастной категории.

Расхождения между календарным и биологическим возрастом, как считают биологи, помогут врачам определять, нужно ли обращать особенное внимание на здоровье их пациентов и помогать им прожить максимально долго.

8 августа 2017, 19:01НаукаУченые открыли гормон, ускоряющий работу мозга

В большинстве случаев медики определяют биологический возраст, измеряя длину так называемых теломер. Под этим словом ученые понимают концевые участки хромосом, защищающие ДНК от повреждений. При каждом делении клетки они становятся короче, когда их длины оказывается недостаточно для нового деления, клетка «уходит на пенсию» или погибает.

Йеп и его коллеги открыли крайне необычную связь между длиной теломер и концентрацией определенных половых гормонов в крови человека, изучая состояние здоровья примерно трех тысяч пожилых австралийцев в возрасте от 70 до 89 лет.

По словам исследователей, идея провести подобное исследование зародилась у них после того, как они заметили, что в среднем теломеры мужчин несколько короче, чем у женщин. Это натолкнуло их на мысль, что эти различия могут быть связаны разными гормональными профилями.

Они проверили эту теорию, выловив небольшое количество лейкоцитов из образцов крови своих подопечных, измерив длину их теломер и сопоставив эти данные с тем, как много трех половых гормонов – тестостерона, станолона и эстрадиола – присутствовало в их организме.

Эти замеры неожиданным образом показали, что биологический возраст мужчин отражался не на концентрации тестостерона и его биологически активного «кузена», а на доле главного продукта их распада – эстрадиола, по совместительству связанному с производством эстрогена, главного женского гормона.19 января 2017, 11:03НаукаСидение на месте ускоряет старение, выяснили ученые

Как оказалось, чем больше этого вещества присутствовало в кровотоке мужчин, тем моложе выглядели их клетки. Аналогичным образом, эти же люди выглядели более крепкими физически, чем их сверстники с низкой долей эстрадиола в крови.

Что интересно, самые пожилые участники опытов имели максимально высокую концентрацию этого гормона, что может объяснять, как им удалось дожить до возраста в 85-89 лет. Мужчины с более низкими долями эстрадиола просто не дотянули до этой отметки и скончались заметно раньше.

«Если в будущем мы подтвердим, что половые гормоны дейсвтительно влияют на скорость старения мужчин, то мы должны проверить их работу, вводя в организм добровольцев тестостерон. Он будет постепенно превращаться в эстрадиол и мешать сокращению длины теломер», — заключает Йеп.

Беременность и гормоны

Беременность – время наиболее очевидных и интенсивных изменений в организме женщины, поддерживающихся главным образом за счет гормональных изменений, которые начинаются еще до зачатия.

Напомним вкратце, что при овуляции уровень прогестерона начинает увеличиваться, чтобы подготовить матку к беременности. Прогестерон вносит свой вклад в развитие плода прежде его появления. Например, именно этот гормон индуцирует развитие децидуальных клеток эндометрия, которые являются очень важными для питания зародыша на ранних стадиях. Под влиянием прогестерона утолщается слизистая оболочка матки, чтобы облегчить прикрепление к ней яйцеклетки, увеличиваются жировые накопления и молочные железы, а также тормозится лактация до родов и активизируется после них.

Через несколько дней после зачатия начинает повышаться уровень

человеческого хорионического гонадотропина (ХГЧ) – гормона, производимого трофобластом. Именно благодаря ХГЧ плодное яйцо подвергается быстрому процессу репликации клеток. Имплантация яйца в матку занимает около восьми дней после зачатия. С этого момента количество хорионического гонадотропина будет иметь тенденцию к непрерывному увеличению до третьего месяца беременности. Затем его уровень уменьшается, и, наконец, стабилизируется (около шестнадцатой недели беременности) до момента рождения ребенка. Следует обратить внимание на то, что снижение ХГЧ в крови матери происходит одновременно с увеличением объемов производства плацентой прогестерона.

Человеческий хорионический гонадотропин играет ключевую роль на ранних стадиях беременности, активизируя желтое тело, образующееся после овуляции. Ведь именно желтое тело производит прогестерон для начального развития децидуальной оболочки. В дальнейшем эта функция будет исчерпана в течение нескольких недель, передав «эстафету» плаценте. Традиционно хорионический гонадотропин используется в качества индекса для диагностики беременности и ее правильной динамики в первые недели.

Следующая целая группа важных женских половых гормонов – это эстрогены. Они секретируются в первую очередь яичниками в ответ на раздражение гипофиза лютеинизирующим гормоном (ЛГ). Небольшие количества эстрогенов производятся также надпочечниками и преобразовываются из других гормонов.

 Наиболее чувствительны к эстрогенной активности ткани яичников, матки и груди. Относительно физиологических функций в женском организме эстрогенов следует отметить их регулирующие влияние на половое созревание и участие в развитии половых путей. Эстроген поддерживает наличие вторичных половых признаков (рост молочных желез, оволосение, тембр голоса, рост, распределение жира, способствуя его накоплению на бедрах, ягодицах и ниже пупка). Также эстроген стимулирует синтез триглицеридов и повышение липопротеидов высокой плотности (хорошего холестерина), защищая стенки сосудов от атеросклеротических повреждений. Исходя из того, что женщины имеют намного больше эстрогена, чем мужчины, до наступления менопаузы риск развития сердечно-сосудистых заболеваний среди них значительно ниже. (Кстати, в некоторых натуральных продуктах, таких как соевые бобы, содержатся вещества имитирующие действие эстрогена.) Однако, не смотря на все вышеперечисленные полезные свойства, избыток эстрогена опасен, поскольку подвергает женщину более высокому риску развития некоторых форм рака молочной железы, резистентности к инсулину, поликистозу и бесплодию.

Женщины должны иметь в виду, что наиболее эффективный способ поддержания нормального уровня эстрогена заключается в контроле веса собственного тела, ведь примерно две трети этого гормона производится в жировой ткани за счет фермента, превращающего андрогены, вырабатываемые надпочечниками, в эстрогены.

Самый известный и важный эстроген – эстрадиол. Во время беременности он влияет на состояние сосудов матки, усиливает в них кровоток и способствует повышению свертываемости крови, что играет огромную роль во время родов. Кроме того этот гормон, как и прогестерон, готовит слизистую матки к имплантации плодного яйца. По мере роста эмбриона функция производства эстрадиола переходит к плаценте. В дальнейшем синергия гормона с плацентарным релаксином вызывает расслабление тазовых связок, так что крестцово-повздошные суставы и лобковый симфиз становятся более эластичными во время родов.

Также упоминания заслуживает окситоцин – гормон, который секретируется нейрогипофизом и отвечает за схватки.

Секреция окситоцина подвержена механизму обратной связи в женском организме, так как стимулирование и растяжение шейки матки вызывает дальнейшее высвобождение гормона.

После родов, с отхождением плаценты, гормональные концентрации вернутся к исходным значениям, за исключением пролактина. Как следует из названия, этот гормон имеет решающее значение для лактации. Послеродовая секреция молока стимулируется сосанием, что в свою очередь способствует выделению пролактина. Есть еще один гормон, вносящий свой вклад в подготовку молочной железы к лактации во время беременности  – это плацентарный лактоген, который эффективно имитирует биологическое действие гормона пролактина.

Знать свой гормональный уровень важно не только во время беременности, но и в процессе подготовки к ней. В любом из пунктов забора лаборатории «Лакмус» Вы можете сдать кровь на гормоны. Стоимость анализов на сегодня составляет: хорионический гонадотропин – 130 грн, эстриол свободный – 130 грн, прогестерон – 115 грн, пролактин – 115 грн.

лечение и диагностика в Минске

Что такое рак тела матки?

Рак тела матки (рак эндометрия) – это злокачественная опухоль слизистой оболочки (эндометрия), изнутри выстилающей тело матки (со стороны полости матки).

Чаще всего рак тела матки возникает у женщин в постменопаузе (в постклимактерическом периоде), однако в последнее время имеется тенденция к его «омоложению». Все чаще рак тела матки встречается у женщин фертильного возраста до наступления климакса.

У большинства пациенток рак тела матки диагностируется в I стадии заболевания (72 %), на долю II стадии приходится 12 %, III стадии – 13 %, IV стадии – 3 %.

Что является причиной рака тела матки?

Причины возникновения рака тела матки (этиология) до конца не изучены. В большинстве случаев он развивается на фоне эстрогенизации организма женщины, т.е. на фоне избытка женских половых гормонов – эстрогенов. Это 1-й патогенетический тип рака тела матки.

На его долю приходится 75 % всех случаев рака эндометрия.

Избыток эстрогенов является, с одной стороны, результатом гормональных нарушений, с другой, сам приводит к усугублению этих гормональных нарушений. На избыток эстрогенов слизистая матки реагирует определенным образом, развивается гиперплазия эндометрия.

Выделяют следующие варианты гиперплазии эндометрия:

  1. простая гиперплазия эндометрия без атипии;
  2. сложная (аденоматозная) гиперплазия эндометрия без атипии;
  3. простая атипическая гиперплазия эндометрия;
  4. сложная (аденоматозная) атипическая гиперплазия эндометрия.

Два первых варианта относят к фоновым заболеваниям тела матки (эндометрия), 3 и 4 – к предраковым. Причем особого внимания заслуживает сложная атипическая гиперплазия эндометрия, так как вероятность ее перерождения в рак составляет более 80 %.

Указанные варианты гиперплазии эндометрия и рак эндометрия представляют собой разные фазы процесса изменения эндометрия под влиянием избытка эстрогенов.

Таким образом, возможна такая цепь изменений:

  1. сложная (аденоматозная) гиперплазия эндометрия без атипии;
  2. сложная (аденоматозная) атипическая гиперплазия эндометрия;
  3. рак тела матки (эндометрия).

Помимо изменений в слизистой тела матки, 1-й патогенетический тип рак эндометрия характеризуется обменными нарушениями (метаболическим синдромом). Для него характерны:

  • ожирение;
  • сахарный диабет;
  • артериальная гипертензия.

В жировой ткани женщины происходит образование эстрогенов, избыток жировой ткани приводит к избытку эстрогенов. Патологический круг замыкается.

Рак тела матки 1-го патогенетического типа

Рак тела матки, развивающийся по 1-му патогенетическому типу, как правило, выявляется на ранних стадиях и характеризуется благоприятным прогнозом.

Рак тела матки 2-го патогенетического типа

Второй патогенетический тип рака тела матки развивается на фоне нормального эндометрия без каких либо обменных и гормональных нарушений. На его долю приходится 25 % всех случаев рака тела матки. Опухоли при этом типе имеют высокий злокачественный потенциал. Этот тип рака характеризуется менее благоприятным прогнозом.

Рак тела матки 3-го патогенетического типа

В настоящее время описывают третий патогенетический тип рака эндометрия, который относится к генетически наследуемым формам. Такой рак передается по наследству и сочетается с неполипозным раком толстой кишки.

Симптомы рака тела матки?

Основными симптомами, которые вынуждают женщину обратиться к врачу-гинекологу, являются патологические выделения из половых путей.

Наиболее часто при раке тела матки – это кровянистые выделения различной интенсивности.

При наличии таких жалоб назначается раздельное диагностическое выскабливание слизистой тела и шейки матки или гистероскопия с биопсией патологического очага. Удаленный материал подвергается цитологическому и гистологическому исследованиям.

В большинстве случаев диагноз рака тела матки после указанных манипуляций трудностей не вызывает. После установления диагноза рака эндометрия пациентка должна быть направлена в специализированное онкологическое учреждение.

Если не обращаться за помощью, может ли рак тела матки пройти самостоятельно?

Нет. Самоизлечения от этой болезни не наступает. При отсутствии лечения болезнь будет прогрессировать, разовьются метастазы, которые будут поражать все большее число органов.

Лечение подавляющего большинства больных раком тела матки на ранних стадиях заболевания позволяет добиться полного излечения. И наоборот, затягивание с началом специального лечения сокращает шансы на полное выздоровление.

Что такое стадии рака тела матки?

В нашей стране общепринятыми для формулировки диагноза рака тела матки являются классификации Международного Противоракового Союза по системе TNM и классификация Международной Федерации акушеров и гинекологов (FIGO) по стадиям (см. раздел: алгоритмы диагностики и лечения больных злокачественными опухолями).

Стадирование осуществляется только во время хирургического вмешательства. До операции выставляется только предполагаемая стадия заболевания. После операции она может измениться. Окончательной является та стадия, которая выставлена после операции и получения планового морфологического ответа.

Диагностика рака тела матки

Стандартным набором исследований перед началом лечения являются:

  1. гинекологический осмотр;
  2. раздельное диагностическое выскабливание слизистой тела и шейки матки или гистероскопия с прицельной биопсией с последующим цитологическим и гистологическим исследованием полученного материала;
  3. ультразвуковое исследование органов малого таза и брюшной полости;
  4. рентгенография органов грудной клетки;
  5. общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, коагулограмма.

Остальные исследования назначаются при наличии на это показаний:

  • при наличии увеличенного надключичного лимфатического узла назначается ультразвуковое исследование шеи и надключичных областей и пункция увеличенного лимфоузла;
  • при жалобах на наличие крови при мочеиспускании назначается цистоскопия (визуальное исследование слизистой мочевого пузыря при помощи оптических систем) и т. д.

Так как чаще рак тела матки встречается у женщин в постменопаузе и чаще это 1-й патогенетический тип, то у женщин могут быть сопутствующие, а иногда и конкурирующие заболевания (гипертоническая болезнь, сахарный диабет, ожирение, ишемическая болезнь сердца) – очень важно провести коррекцию этих заболеваний до начала лечения по поводу рака тела матки.

Перед оперативным вмешательством пациентка обязательно осматривается и консультируется терапевтом, при необходимости кардиологом, а также врачом-анестезиологом. Эти специалисты оценивают функциональное состояние пациентки и риск развития осложнений со стороны сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем.

В том случае, если риск развития осложнений во время операции и после нее превышает риск самого рака эндометрия, пациенты направляются для лечения сопутствующей патологии и предоперационной подготовки в лечебные учреждения Республики.

Симультанные операции

Иногда у пациентки может быть два угрожающих жизни серьезных заболевания: рак тела матки и заболевание сердечно-сосудистой системы, требующее хирургической коррекции.

В такой ситуации онкологи не могут выполнить оперативное лечение онкологической патологии, так как возможны фатальные осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы. Кардиохирурги не могут выполнить хирургическое лечение своей профильной патологии, так как во время операции и после нее они назначают таким больным антикоагулянтные препараты (препараты, предотвращающие свертывание крови и образование тромбов). При этом возможно развитие маточного, не поддающегося коррекции кровотечения из опухоли.

В этих случаях мы совместно с кардиохирургами прибегаем к симультанным операциям, то есть одновременно выполняем операцию по поводу рака тела матки и заболевания сердечно-сосудистой системы.

Полностью обследованная пациентка госпитализируется в Республиканский научно-практический центр «Кардиология», где назначается дата симультанной операции. В назначенный день онкологи своей операционной бригадой и хирургическим инструментарием прибывают в РНПЦ «Кардиология», выполняется симультанная операция. Послеоперационный период проходит в РНПЦ «Кардиология», затем пациентки направляются на раннюю реабилитацию.

После окончания периода лечения и реабилитации по поводу сердечной патологии больная должна обязательно прибыть в РНПЦ ОМР им. Н.Н. Александрова для рекомендаций по наблюдению или послеоперационному лечению.

Лечение рака тела матки

Лечение больных зависит от стадии заболевания и морфологической формы опухоли и проводится в соответствии с приказом № 258 Министра Здравоохранения Республики Беларусь от 2012 года об утверждении некоторых клинических протоколов: «Алгоритмы диагностики и лечения злокачественных новообразований» (см. соответствующий раздел).

Операция начинается с хирургического стадирования. В начале операции проводится тщательная ревизия органов брюшной полости и малого таза на предмет отсутствия или наличия метастазов.

Выполняются:

  1. смыв из брюшной полости;
  2. биопсия тазовых и забрюшинных лимфатических узлов.

Это необходимо для окончательного установления стадии заболевания и определения объема операции. После чего выполняется операция, включающая в себя удаление матки и придатков, по показаниям удаляются тазовые и забрюшинные лимфатические узлы, большой сальник. При наличии метастазов в брюшной полости по возможности все они удаляются.

Необходимость послеоперационного лечения зависит от окончательного гистологического ответа и распространенности опухолевого процесса.

Какие осложнения могут быть во время и после операции?

1. Одним из самых грозных осложнений послеоперационного периода является тромбоэмболия легочной артерии.

Наличие у больной онкологической патологии, оперативное вмешательство на органах малого таза, сопутствующая сердечно-сосудистая патология являются факторами, усугубляющими этот риск. Поэтому накануне операции больной начинается профилактика трмобэмболических осложнений (медикаментозная тромбопрофилактика). Она заключается в подкожном введении антикоагулянтов прямого действия (гепарин, низкомолекулярные гепарины). Тромбопрофилактика продолжается до периода активизации больной, но не менее 7 суток после операции.

2. Профилактика тромбов — использование противоэмболических чулков

Важным элементом тромбопрофилактики является использование противоэмболических чулков либо бинтование нижних конечностей эластическими бинтами непосредственно перед операцией, особенно у больных с варикозной болезнью сосудов нижних конечностей. Одним из элементов тромбопрофилактики является ранняя активизация больной. Мы разрешаем вставать больным уже на следующий день или через 1 день после операции.

3. Лимфокисты

После удаления тазовых или забрюшинных лимфатических узлов могут возникать лимфокисты. Как правило, они либо проходят самостоятельно, либо требуют проведения консервативной противовоспалительной терапии. Если консервативная терапия неэффективна, то под контролем ультразвукового исследования выполняется пункция, опорожнение и дренирование лимфокисты.

4. Кровянистые выделения

После операции могут быть кровянистые выделения из культи влагалища. Обычно это связано с образованием в области культи влагалища гематомы (скопления крови) и ее опорожнением. Раневая поверхность во время операции и после нее какое-то время незначительно кровоточит. Формируется гематома.

Ее формирование может сопровождаться повышением температуры тела до 38-39 градусов по шкале Цельсия. После адекватного дренирования гематомы температура снижается до нормальных цифр.

Повышение температуры тела в первые 5 дней после операции связано с реакцией организма больной на хирургическое вмешательство и не является признаком воспалительного процесса.

5. Нарушения мочеиспускания

Нарушения мочеиспускания (недержание мочи, неполное опорожнение мочевого пузыря – атоничный мочевой пузырь) в послеоперационном периоде связаны с тем, что во время операции, особенно при расширенных вмешательствах, когда необходимо вместе с маткой удалять рядом расположенные ткани (параметрии), приходится выделять мочеточники и отделять от шейки матки мочевой пузырь.

При этом нарушается иннервация мочевого пузыря и мочеточников, часть нервных волокон пересекается. Эти нарушения носят обратимый характер и проходят после восстановления иннервации. Длительное стояние катетера в мочевом пузыре после операции также способствуют развитию атонии мочевого пузыря. И в данном случае ранняя активизация пациентки является профилактикой нарушений мочеиспускания.

Вопросы пациентов

1. Если назначена после операции лучевая терапия, то каких осложнений от нее можно ожидать?

В настоящее время для проведения лучевой терапии в Центре используется новейшее оборудование, которое позволяет минимизировать лучевые реакции и осложнения.

Как правило, назначается дистанционная лучевая терапия на малый таз. Следовательно, возможны лучевые реакции и осложнения со стороны тех органов, которые попадают в зону облучения:

  • мочевой пузырь;
  • влагалище;
  • прямая кишка.

При появлении неприятных ощущений, нарушении функций указанных органов необходимо обратиться к специалисту нашего отделения.

2. Можно ли во время операции не удалять яичники?

Нельзя. Яичники в обязательном порядке удаляют вместе с маткой. Это гормональный орган, который участвует в патологическом обмене веществ, приводящем к раку эндометрия. Помимо этого, яичники являются одним из основных органов-мишеней, в которые метастазирует рак эндометрия в первую очередь.

Иногда пациентки переживают из-за того, что они после удаления яичников «перестанут быть женщинами». Это не так. Вторичные половые признаки после удаления яичников не исчезнут. Женские половые гормоны все равно будут синтезироваться в организме, но не в таких количествах. Эту функцию на себя берут другие органы внутренней секреции, например, надпочечники.

После удаления яичников у женщин до наступления менопаузы развивается в той или иной степени климактерический (кастрационный) синдром. Как показывает практика, в большинстве случаев он переносится достаточно легко и через определенное время (1-2 месяца) проходит.

Проявляется он в виде вегетативных реакций:

  • увеличение частоты сердечных сокращений;
  • потливости;
  • появления чувства жара или озноба, иногда страха;
  • повышения артериального давления.

Эти реакции не несут никакой серьезной угрозы организму, но если они «не дают покоя», приводят к различным невротическим состояниям и снижению трудоспособности, то возможно назначение негормональных препаратов, какие обычно применяются при наступлении физиологического климакса. В таких случаях нужно посоветоваться и получить рекомендации онкогинеколога.

3. Можно ли жить половой жизнью при таком диагнозе?

Можно. В большинстве случаев такой вопрос волнует женщину после операции. Если в послеоперационном периоде не назначается лучевая терапия, то половой жизнью можно жить не ранее, чем через 1,5-2 месяца после операции. Перед этим желательно проконсультироваться у гинеколога.

Если в послеоперационном периоде назначена лучевая терапия, то половую жизнь следует начинать не ранее, чем утихнут лучевые реакции. Точных сроков назвать невозможно из-за того, что у организма каждой женщины свой порог переносимости лучевой терапии.

Перед началом половой жизни также необходимо проконсультироваться у гинеколога.

Влияние кофе на потенцию

Каждый второй человек на земле утро начинает с чашечки бодрящего напитка. Ведь кофе обладает превосходным ароматом, способствует пробуждению и активации процессов в организме. Обусловлено это особым составом продукта, который включает в себя разные соединения минеральных и дубильных веществ, алкалоиды, кислоты и т.д.

Специалисты исследовательского совета Кембриджского университета выяснили, что чрезмерное потребление кофе представителями сильной половины человечества может привести к ухудшению мужского здоровья.


Как кофе влияет на потенцию?

Оказалось, что кофе, наподобие темного пива, содержит гормоны растительного происхождения – аналоги эстрогенов (женских гормонов). Продукт все равно будет содержать высокую дозу кофеина. Это вещество оказывает на центральную нервную систему возбуждающее действие. При этом пагубное воздействие также оказывается на потенцию, просто это действие не так заметно.

Впрочем, возбуждающее действие на ЦНС несравнимо с тем вредом, который наносят мужскому организму эстрогены. Избыток этих гормонов в мужском организме приводит к процессу феминизации (ожирение тела по типу женщин: увеличение молочных желез, скопление жира в области живота и бедер, пр.). Аналогичное воздействие на организм мужчины оказывают и томаты, морковь и многие другие продукты.


Побочный эффект употребления кофе

Негативный эффект от употребления кофе действительно присутствует и многие мужчины в этом убедились на собственном опыте. Однако этот самый эффект проявляется лишь при злоупотреблении бодрящим напитком. Если каждый день пить по 1 – 2 чашки кофе, то ничего страшного не случится. Поэтому Вы можете не отказывать себе в удовольствии и купить кофе в зернах, чтоб каждое утро встречать вместе с любимым бодрящим напитком.

Помимо влияния на потенцию кофе также вызывает нарушения в работе других систем организма, становясь причиной:

  • — бессонницы,
  • — повышенного давления,
  • — снижения аппетита,
  • — частых головокружений,
  • — головных болей,
  • — повышенной раздражительности,
  • — нервной возбужденности,
  • — снижение внимания.

Однако вышеперечисленные последствия чаще всего наблюдаются у мужчин, которые употребляют кофе сомнительного качества. Если баловать себя высокосортным зерновым кофе, то подобных эффектов Вы точно не заметите.

Хватает ли тебе эстрогенов?

ЛизаЗдоровье

Здоровье / Важная тема

Стала забывчивой, тяжелой на подъем, пропал интерес к сексу? Похоже, у тебя возник дефицит эстрогенов!

Умение схватывать на лету суть любой проблемы, ясный ум и твердая память, оптимистический настрой, способность к компромиссам и здравый взгляд на вещи – все это щедрый дар эстрогенов женскому организму. Оказывая более 400 воздействий на разных уровнях организма, эстрогены поднимают настроение, жизненный тонус и иммунитет, делают тебя женственной и сексуальной. Для мужчины выполнять два дела одновременно – значит трудиться на износ, а мы с тобой благодаря эстрогенам адаптированы к работе в условиях многозадачности. Гормоны-хранители женского организма надежно защищают сосуды, сердце, кости и нервную систему, подтягивают и разглаживают кожу, помогают сжигать жир и сохранять фигуру в форме скрипки. Если твое тело утрачивает сходство с ней, значит гормональный дефицит налицо, а виной тому «ленивые» яичники, снизившие выработку эстрогенов. Стоит только восстановить их уровень, как фигура подтягивается: косметический эффект эстрогенов сравним с пластической операцией!

Откуда дефицит?

В норме уровень женских гормонов начинает снижаться с наступлением менопаузы, в результате чего кожа увядает, вес растет, здоровье портится. Чтобы избежать всего этого, гинекологи назначают зрелым женщинам заместительную гормональную терапию. Вот только дефицит эстрогенов периодически развивается и у молодых женщин, не лучшим образом отражаясь на внешности, эмоциональном фоне и самочувствии. Происходит это из-за стресса, переутомления, недосыпания, сбоя биоритмов, увлечения голоданием, строгими диетами и вегетарианством, после гриппа и других инфекций. И тогда краски мира блекнут, руки опускаются, появляются слабость, нервозность, повышенная тревожность, апатия… Не оставляй без внимания косвенные признаки гормонального спада, пройди наш текст и при необходимости обратись к гинекологу.

Гормоны на тарелочке

Дефицит женских гормонов можно восполнить при помощи их растительных аналогов – фитоэстрогенов. Больше всего их содержится в льняном семени и сое. Недаром у японок, которые традиционно едят много сои, реже случаются гормональные сбои, а менопауза наступает позже, чем у европейских женщин. Специалисты рекомендуют такие дозы приема фитоэстрогенов в течение дня:

  • для ликвидации симптомов гормонального дефицита – 1–2 единицы.
  • для уменьшения риска развития рака молочной железы – 2–3 единицы.
  • для нормализации уровня холестерина в крови – 2–5 единиц.
  • для профилактики остеопороза – 3–8 единиц.

Одна единица эстрогенов содержится в столовой ложке льняного семени, чашке (200 г) соевого молока или творога тофу, трети чашки соевой муки или ее бобов.

Комментарий специалиста

Признаки гормонального дефицита – бессонница, депрессия, рассеянность, повышенная утомляемость, ускоренное увядание кожи, прибавка веса, боль в сердце, приступы потливости и приливы. В этих случаях гинеколог может назначить анализ крови на лютеинизирующий гормон (ЛГ), который вырабатывается передней долей гипофиза. Этот гормон стимулирует синтез эстрогенов, используя механизм обратной связи: если их в организме достаточно, уровень ЛГ снижается, а если маловато – повышается. Вот почему избыток ЛГ (его норма зависит от фазы цикла) указывает на дефицит эстрогенов.

Если упадок сил сопровождается нарушениями менструального цикла, имеет смысл поинтересоваться и уровнем другого базового женского гормона – прогестерона. К анализам нужно подготовиться: за 3 дня до сдачи крови на ЛГ нельзя заниматься спортом. Анализ делается натощак, за час до него нельзя курить. А проводят его на 6–7-й день цикла, если врач не сказал иначе. Кровь на прогестерон обычно сдают на 22–23-й день цикла – тоже натощак.

Тест

Проверь себя и оцени результат

Оцени выраженность симптомов, которые тебя беспокоят, по 4-балльной шкале (0 – симптома нет, 1 – выражен слабо, 2 – умеренно, 3 – сильно).

1. Настроение на нуле, тебя ничего не вдохновляет. Загоревшись какой-то идеей или проектом, ты быстро остываешь.

2. Забываешь о назначенных встречах и обещаниях перезвонить по важным вопросам.

3. Не укладываешься в дедлайны, делаешь ошибки по рассеянности, в том числе в письмах и постах в соцсетях.

4. Близкие раздражают, коллеги бесят, начальство достало.

5. Испытываешь беспокойство по любому поводу.

6. Ночью мучает бессонница, днем все время хочется спать.

7. Чувствуешь себя вымотанной с самого утра.

8. Затекают мышцы, ноет спина, болит и/или кружится голова, покалывает в сердце, бывают ощущения «ползания мурашек» по телу и кожный зуд.

9. О мужчинах и сексе даже думать не хочется.

10. Бросает в жар, беспокоят приступы потливости.

11. Стала набирать вес.

Оценка результатов

От 0 до 10 баллов: у тебя все в порядке! Чтобы не пропустить симптомы гормонального спада, повторяй тестирование несколько раз в год.

От 10 до 24 баллов: умеренный дефицит эстрогенов. Принимай через час после завтрака 0,4 г витамина Е (токоферола), стимулирующего гормональную функцию яичников. После месячного курса повтори тестирование. Улучшения нет? Обратись к гинекологу!

От 25 баллов и выше: судя по всему, уровень эстрогенов низкий – нужно проконсультироваться с гинекологом!

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; Burda Media


Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Причины, симптомы, распространенность и лечение

Обзор

Что означает высокий уровень эстрогена?

Эстроген является важным гормоном, который регулирует вашу репродуктивную систему. Он играет важную роль и в других системах организма. Уровень эстрогена повышается и снижается на протяжении всей жизни, часто синхронно с другими гормонами, которые контролируют важные процессы в организме. Повышение уровня эстрогена стимулирует половое развитие в период полового созревания. Наряду с гормоном прогестероном эстроген подготавливает ваше тело к беременности.

Уровни эстрогена, которые слишком высоки или вызывают дисбаланс гормонов, могут вызвать проблемы. Высокий уровень эстрогена может нарушить репродуктивные процессы, вызвать неприятные симптомы и увеличить риск возникновения определенных состояний.

Что такое доминирование эстрогена?

Эстроген и прогестерон хорошо работают вместе, предотвращая утолщение слизистой оболочки матки. Организм некоторых людей не вырабатывает достаточно прогестерона, что приводит к так называемому непротиворечивому эстрогену. Непротиворечивый эстроген в некоторой медицинской литературе называется доминированием эстрогена. Без уравновешивающего влияния прогестерона эстроген может работать сверхурочно в вашем организме и вызывать разрастание клеток, например, опухоли в слизистой оболочке матки.

Как высокий уровень эстрогена влияет на организм женщины или человека с AFAB?

Ваши уровни редко бывают высокими из-за вырабатываемого вами эстрогена. Более вероятно, что ваш уровень эстрогена высок из-за лекарств, которые вы принимаете. Например, у вас может быть низкое половое влечение из-за высокого уровня эстрогена, но это, скорее всего, вызвано вашими противозачаточными таблетками, а не естественным эстрогеном вашего тела.

Повышенный уровень эстрогена, не связанный с приемом лекарств, скорее всего, вызван СПКЯ до наступления менопаузы. После менопаузы высокие уровни более распространены, если у вас избыточный вес или ожирение.

Если вы транс-мужчина или небинарный человек с вагиной, высокий уровень эстрогена может помешать вашему телу иметь желаемый внешний вид. Если это так, то вам может подойти маскулинизирующая гормональная терапия. Это лечение включает прием тестостерона для развития вторичных половых признаков, таких как увеличение мышечной массы и рост волос на лице и теле.

Как высокий уровень эстрогена влияет на организм мужчины или человека AMAB?

Людям, которым при рождении присвоен мужской пол (AMAB), необходимо некоторое количество эстрогена для их сексуального и репродуктивного здоровья. Но высокий уровень эстрогена может вызвать:

Если вам при рождении приписан мужчина и вас беспокоит уровень эстрогена, обратитесь за помощью к эндокринологу или специалисту по функциональной медицине.

Симптомы и причины

Каковы симптомы высокого уровня эстрогена?

Симптомы включают:

  • Нерегулярные менструации (непредсказуемое время, легкое или сильное кровотечение).
  • Плотная ткань молочной железы.

Что вызывает высокий уровень эстрогена?

Ваш уровень эстрогена может быть высоким, потому что:

  • Ваше тело вырабатывает слишком много эстрогена.
  • В лекарстве, которое вы принимаете, содержится слишком много эстрогена.
  • Ваше тело не расщепляет эстроген и не выводит его из организма должным образом.

Различные факторы могут способствовать высокому уровню эстрогена, в том числе:

  • Лекарства: Гормональная терапия для повышения низкого уровня эстрогена может сначала привести к тому, что ваш уровень станет слишком высоким.Это может занять некоторое время, чтобы подобрать правильную дозировку. (высокодозированные оральные контрацептивы/противозачаточные таблетки)
  • Жир тела: Жировая ткань (жировая ткань) секретирует эстроген. Высокий процент жира в организме может привести к высокому уровню эстрогена.
  • Стресс: Ваше тело вырабатывает гормон кортизол в ответ на стресс. Производство большого количества кортизола в ответ на стресс может истощить способность вашего организма вырабатывать прогестерон. Эстроген в вашем организме не контролируется прогестероном.
  • Алкоголь: Чрезмерное употребление алкоголя может повысить уровень эстрогена и снизить способность организма расщеплять (метаболизировать) эстроген.
  • Проблемы с печенью: Ваша печень расщепляет эстроген и выводит его из организма. Если ваша печень работает неправильно, может накапливаться слишком много эстрогена. Слишком мало пищеварительных ферментов, слишком много вредных кишечных бактерий (дисбактериоз), низкий уровень магния и слишком мало клетчатки в вашем рационе могут помешать вашей печени удалять избыток эстрогена.
  • Синтетические ксеноэстрогены: Синтетические ксеноэстрогены — это химические вещества, обнаруженные в окружающей среде, которые действуют как эстрогены, как только они попадают в ваше тело. Они могут повысить уровень эстрогена. Ксеноэстрогены включают бисфенол А (BPA) и фталаты. Оба этих химических вещества используются в различных пластмассах. Ксеноэстрогены также можно найти в пестицидах, бытовых чистящих средствах и некоторых мылах и шампунях.

Какие состояния связаны с высоким уровнем эстрогена?

Высокий уровень эстрогена связан с целым рядом заболеваний.Эстроген не обязательно вызывает эти состояния. Вместо этого эстроген может ухудшить состояние или симптомы, которые у вас уже есть, в том числе:

Диагностика и тесты

Как узнать свой уровень эстрогена?

Существует три типа эстрогена, которые вырабатывает ваше тело. Тест на эстроген может измерять все три: эстрон (Е1), эстрадиол (Е2) и эстриол (Е3). Ваш врач сделает простой забор крови и отправит его в лабораторию для анализа.

  • Эстрон (E1) — это основной гормон, вырабатываемый организмом во время менопаузы и постменопаузы.Это более слабая форма эстрогена, чем эстрадиол (Е2).
  • Эстрадиол (Е2) — это основной гормон, вырабатываемый организмом в репродуктивном возрасте.
  • Эстриол (Е3) — это основной гормон, вырабатываемый организмом во время беременности.

Управление и лечение

Как лечить высокий уровень эстрогена?

Лечение, которое рекомендует ваш врач, будет зависеть от того, что вызывает у вас высокий уровень эстрогена. В некоторых случаях может помочь изменение образа жизни. Если высокий уровень эстрогена увеличивает риск развития рака или ухудшает течение уже имеющегося у вас рака, врач может порекомендовать более агрессивные методы лечения.

Существует несколько препаратов, которые напрямую снижают уровень эстрогена. Обычно, что необходимо, так это определить основную причину и лечить ее в первую очередь.

Образ жизни

Внесение некоторых изменений в образ жизни может помочь снизить уровень эстрогена. Ваш провайдер может порекомендовать вам:

  • Уменьшите процентное содержание жира в организме. Уменьшение жировых отложений может снизить количество эстрогена, выделяемого жировыми клетками. Поговорите со своим врачом или специалистом по питанию о том, как безопасно снизить процент жира в организме, чтобы получать необходимые питательные вещества.
  • Снять стресс. Уменьшение количества гормонов стресса, вырабатываемых организмом, может помочь сохранить баланс эстрогена и прогестерона.
  • Соблюдайте здоровую диету: Соблюдение диеты с низким содержанием жиров, высоким содержанием клетчатки и очень небольшим количеством обработанного сахара может помочь вашей печени перерабатывать эстроген.
  • Ограничьте потребление алкоголя: Отказ от алкоголя или употребление алкоголя в умеренных количествах может помочь вашей печени расщепить эстроген.
  • Уменьшите воздействие синтетических ксеноэстрогенов. Полностью отказаться от синтетических ксеноэстрогенов невозможно, но можно ограничить воздействие. Избегайте пестицидов, содержащих ксеноэстрогены, выбирая полностью натуральные органические продукты и употребляя мясные продукты, не содержащие гормонов. По возможности покупайте предметы в стальных и стеклянных контейнерах вместо пластиковых.
Лекарства

Ваш врач может скорректировать ваш рецепт, если гормоны, которые вы принимаете, вызывают высокий уровень эстрогена. Вам может понадобиться лекарство, если у вас рак распространяется в ответ на воздействие эстрогена.

Лекарства включают:

  • Ингибиторы ароматазы: Ингибиторы ароматазы используются для лечения рака молочной железы. Они мешают вашим жировым клеткам вырабатывать эстроген. Ингибиторы ароматазы включают анастрозол (аримидекс), экземестан (аромазин) и летрозол (фемара).
  • Агонисты гонадотропин-высвобождающего гормона (GnRH): Агонисты GnRH препятствуют выбросу эстрогена яичниками.

Жить с

Как избавиться от избытка эстрогена?

Ваш врач может помочь вам устранить дисбаланс гормонов в зависимости от того, что его вызывает.В некоторых случаях вашему поставщику может потребоваться скорректировать ваши лекарства. Если высокий уровень эстрогена связан с вашим образом жизни, вам могут помочь диета, физические упражнения, употребление алкоголя и изменение режима сна. Обсудите свою историю болезни с вашим врачом, чтобы найти возможности сбалансировать свои гормоны.

Часто задаваемые вопросы

Означает ли высокий уровень эстрогена беременность?

Не обязательно. Единственный способ узнать наверняка, беременны ли вы, — пройти тест на беременность.

Записка из клиники Кливленда

Эстроген играет важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы, репродуктивной системы и костей.Однако высокий уровень эстрогена может вызывать неприятные симптомы, требующие визита к врачу. Как только ваш поставщик определит, что вызывает высокий уровень эстрогена, он может порекомендовать лечение, которое сделает ваши симптомы более управляемыми.

Причины, симптомы, распространенность и лечение

Обзор

Что означает высокий уровень эстрогена?

Эстроген является важным гормоном, который регулирует вашу репродуктивную систему. Он играет важную роль и в других системах организма.Уровень эстрогена повышается и снижается на протяжении всей жизни, часто синхронно с другими гормонами, которые контролируют важные процессы в организме. Повышение уровня эстрогена стимулирует половое развитие в период полового созревания. Наряду с гормоном прогестероном эстроген подготавливает ваше тело к беременности.

Уровни эстрогена, которые слишком высоки или вызывают дисбаланс гормонов, могут вызвать проблемы. Высокий уровень эстрогена может нарушить репродуктивные процессы, вызвать неприятные симптомы и увеличить риск возникновения определенных состояний.

Что такое доминирование эстрогена?

Эстроген и прогестерон хорошо работают вместе, предотвращая утолщение слизистой оболочки матки.Организм некоторых людей не вырабатывает достаточно прогестерона, что приводит к так называемому непротиворечивому эстрогену. Непротиворечивый эстроген в некоторой медицинской литературе называется доминированием эстрогена. Без уравновешивающего влияния прогестерона эстроген может работать сверхурочно в вашем организме и вызывать разрастание клеток, например, опухоли в слизистой оболочке матки.

Как высокий уровень эстрогена влияет на организм женщины или человека с AFAB?

Ваши уровни редко бывают высокими из-за вырабатываемого вами эстрогена. Более вероятно, что ваш уровень эстрогена высок из-за лекарств, которые вы принимаете.Например, у вас может быть низкое половое влечение из-за высокого уровня эстрогена, но это, скорее всего, вызвано вашими противозачаточными таблетками, а не естественным эстрогеном вашего тела.

Повышенный уровень эстрогена, не связанный с приемом лекарств, скорее всего, вызван СПКЯ до наступления менопаузы. После менопаузы высокие уровни более распространены, если у вас избыточный вес или ожирение.

Если вы транс-мужчина или небинарный человек с вагиной, высокий уровень эстрогена может помешать вашему телу иметь желаемый внешний вид.Если это так, то вам может подойти маскулинизирующая гормональная терапия. Это лечение включает прием тестостерона для развития вторичных половых признаков, таких как увеличение мышечной массы и рост волос на лице и теле.

Как высокий уровень эстрогена влияет на организм мужчины или человека AMAB?

Людям, которым при рождении присвоен мужской пол (AMAB), необходимо некоторое количество эстрогена для их сексуального и репродуктивного здоровья. Но высокий уровень эстрогена может вызвать:

Если вам при рождении приписан мужчина и вас беспокоит уровень эстрогена, обратитесь за помощью к эндокринологу или специалисту по функциональной медицине.

Симптомы и причины

Каковы симптомы высокого уровня эстрогена?

Симптомы включают:

  • Нерегулярные менструации (непредсказуемое время, легкое или сильное кровотечение).
  • Плотная ткань молочной железы.

Что вызывает высокий уровень эстрогена?

Ваш уровень эстрогена может быть высоким, потому что:

  • Ваше тело вырабатывает слишком много эстрогена.
  • В лекарстве, которое вы принимаете, содержится слишком много эстрогена.
  • Ваше тело не расщепляет эстроген и не выводит его из организма должным образом.

Различные факторы могут способствовать высокому уровню эстрогена, в том числе:

  • Лекарства: Гормональная терапия для повышения низкого уровня эстрогена может сначала привести к тому, что ваш уровень станет слишком высоким. Это может занять некоторое время, чтобы подобрать правильную дозировку. (высокодозированные оральные контрацептивы/противозачаточные таблетки)
  • Жир тела: Жировая ткань (жировая ткань) секретирует эстроген. Высокий процент жира в организме может привести к высокому уровню эстрогена.
  • Стресс: Ваше тело вырабатывает гормон кортизол в ответ на стресс.Производство большого количества кортизола в ответ на стресс может истощить способность вашего организма вырабатывать прогестерон. Эстроген в вашем организме не контролируется прогестероном.
  • Алкоголь: Чрезмерное употребление алкоголя может повысить уровень эстрогена и снизить способность организма расщеплять (метаболизировать) эстроген.
  • Проблемы с печенью: Ваша печень расщепляет эстроген и выводит его из организма. Если ваша печень работает неправильно, может накапливаться слишком много эстрогена.Слишком мало пищеварительных ферментов, слишком много вредных кишечных бактерий (дисбактериоз), низкий уровень магния и слишком мало клетчатки в вашем рационе могут помешать вашей печени удалять избыток эстрогена.
  • Синтетические ксеноэстрогены: Синтетические ксеноэстрогены — это химические вещества, обнаруженные в окружающей среде, которые действуют как эстрогены, как только они попадают в ваше тело. Они могут повысить уровень эстрогена. Ксеноэстрогены включают бисфенол А (BPA) и фталаты. Оба этих химических вещества используются в различных пластмассах. Ксеноэстрогены также можно найти в пестицидах, бытовых чистящих средствах и некоторых мылах и шампунях.

Какие состояния связаны с высоким уровнем эстрогена?

Высокий уровень эстрогена связан с целым рядом заболеваний. Эстроген не обязательно вызывает эти состояния. Вместо этого эстроген может ухудшить состояние или симптомы, которые у вас уже есть, в том числе:

Диагностика и тесты

Как узнать свой уровень эстрогена?

Существует три типа эстрогена, которые вырабатывает ваше тело. Тест на эстроген может измерять все три: эстрон (Е1), эстрадиол (Е2) и эстриол (Е3). Ваш врач сделает простой забор крови и отправит его в лабораторию для анализа.

  • Эстрон (E1) — это основной гормон, вырабатываемый организмом во время менопаузы и постменопаузы. Это более слабая форма эстрогена, чем эстрадиол (Е2).
  • Эстрадиол (Е2) — это основной гормон, вырабатываемый организмом в репродуктивном возрасте.
  • Эстриол (Е3) — это основной гормон, вырабатываемый организмом во время беременности.

Управление и лечение

Как лечить высокий уровень эстрогена?

Лечение, которое рекомендует ваш врач, будет зависеть от того, что вызывает у вас высокий уровень эстрогена.В некоторых случаях может помочь изменение образа жизни. Если высокий уровень эстрогена увеличивает риск развития рака или ухудшает течение уже имеющегося у вас рака, врач может порекомендовать более агрессивные методы лечения.

Существует несколько препаратов, которые напрямую снижают уровень эстрогена. Обычно, что необходимо, так это определить основную причину и лечить ее в первую очередь.

Образ жизни

Внесение некоторых изменений в образ жизни может помочь снизить уровень эстрогена. Ваш провайдер может порекомендовать вам:

  • Уменьшите процентное содержание жира в организме. Уменьшение жировых отложений может снизить количество эстрогена, выделяемого жировыми клетками. Поговорите со своим врачом или специалистом по питанию о том, как безопасно снизить процент жира в организме, чтобы получать необходимые питательные вещества.
  • Снять стресс. Уменьшение количества гормонов стресса, вырабатываемых организмом, может помочь сохранить баланс эстрогена и прогестерона.
  • Соблюдайте здоровую диету: Соблюдение диеты с низким содержанием жиров, высоким содержанием клетчатки и очень небольшим количеством обработанного сахара может помочь вашей печени перерабатывать эстроген.
  • Ограничьте потребление алкоголя: Отказ от алкоголя или употребление алкоголя в умеренных количествах может помочь вашей печени расщепить эстроген.
  • Уменьшите воздействие синтетических ксеноэстрогенов. Полностью отказаться от синтетических ксеноэстрогенов невозможно, но можно ограничить воздействие. Избегайте пестицидов, содержащих ксеноэстрогены, выбирая полностью натуральные органические продукты и употребляя мясные продукты, не содержащие гормонов. По возможности покупайте предметы в стальных и стеклянных контейнерах вместо пластиковых.
Лекарства

Ваш врач может скорректировать ваш рецепт, если гормоны, которые вы принимаете, вызывают высокий уровень эстрогена. Вам может понадобиться лекарство, если у вас рак распространяется в ответ на воздействие эстрогена.

Лекарства включают:

  • Ингибиторы ароматазы: Ингибиторы ароматазы используются для лечения рака молочной железы. Они мешают вашим жировым клеткам вырабатывать эстроген. Ингибиторы ароматазы включают анастрозол (аримидекс), экземестан (аромазин) и летрозол (фемара).
  • Агонисты гонадотропин-высвобождающего гормона (GnRH): Агонисты GnRH препятствуют выбросу эстрогена яичниками.

Жить с

Как избавиться от избытка эстрогена?

Ваш врач может помочь вам устранить дисбаланс гормонов в зависимости от того, что его вызывает. В некоторых случаях вашему поставщику может потребоваться скорректировать ваши лекарства. Если высокий уровень эстрогена связан с вашим образом жизни, вам могут помочь диета, физические упражнения, употребление алкоголя и изменение режима сна.Обсудите свою историю болезни с вашим врачом, чтобы найти возможности сбалансировать свои гормоны.

Часто задаваемые вопросы

Означает ли высокий уровень эстрогена беременность?

Не обязательно. Единственный способ узнать наверняка, беременны ли вы, — пройти тест на беременность.

Записка из клиники Кливленда

Эстроген играет важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы, репродуктивной системы и костей. Однако высокий уровень эстрогена может вызывать неприятные симптомы, требующие визита к врачу. Как только ваш поставщик определит, что вызывает высокий уровень эстрогена, он может порекомендовать лечение, которое сделает ваши симптомы более управляемыми.

Причины, симптомы, распространенность и лечение

Обзор

Что означает высокий уровень эстрогена?

Эстроген является важным гормоном, который регулирует вашу репродуктивную систему. Он играет важную роль и в других системах организма. Уровень эстрогена повышается и снижается на протяжении всей жизни, часто синхронно с другими гормонами, которые контролируют важные процессы в организме.Повышение уровня эстрогена стимулирует половое развитие в период полового созревания. Наряду с гормоном прогестероном эстроген подготавливает ваше тело к беременности.

Уровни эстрогена, которые слишком высоки или вызывают дисбаланс гормонов, могут вызвать проблемы. Высокий уровень эстрогена может нарушить репродуктивные процессы, вызвать неприятные симптомы и увеличить риск возникновения определенных состояний.

Что такое доминирование эстрогена?

Эстроген и прогестерон хорошо работают вместе, предотвращая утолщение слизистой оболочки матки.Организм некоторых людей не вырабатывает достаточно прогестерона, что приводит к так называемому непротиворечивому эстрогену. Непротиворечивый эстроген в некоторой медицинской литературе называется доминированием эстрогена. Без уравновешивающего влияния прогестерона эстроген может работать сверхурочно в вашем организме и вызывать разрастание клеток, например, опухоли в слизистой оболочке матки.

Как высокий уровень эстрогена влияет на организм женщины или человека с AFAB?

Ваши уровни редко бывают высокими из-за вырабатываемого вами эстрогена. Более вероятно, что ваш уровень эстрогена высок из-за лекарств, которые вы принимаете.Например, у вас может быть низкое половое влечение из-за высокого уровня эстрогена, но это, скорее всего, вызвано вашими противозачаточными таблетками, а не естественным эстрогеном вашего тела.

Повышенный уровень эстрогена, не связанный с приемом лекарств, скорее всего, вызван СПКЯ до наступления менопаузы. После менопаузы высокие уровни более распространены, если у вас избыточный вес или ожирение.

Если вы транс-мужчина или небинарный человек с вагиной, высокий уровень эстрогена может помешать вашему телу иметь желаемый внешний вид.Если это так, то вам может подойти маскулинизирующая гормональная терапия. Это лечение включает прием тестостерона для развития вторичных половых признаков, таких как увеличение мышечной массы и рост волос на лице и теле.

Как высокий уровень эстрогена влияет на организм мужчины или человека AMAB?

Людям, которым при рождении присвоен мужской пол (AMAB), необходимо некоторое количество эстрогена для их сексуального и репродуктивного здоровья. Но высокий уровень эстрогена может вызвать:

Если вам при рождении приписан мужчина и вас беспокоит уровень эстрогена, обратитесь за помощью к эндокринологу или специалисту по функциональной медицине.

Симптомы и причины

Каковы симптомы высокого уровня эстрогена?

Симптомы включают:

  • Нерегулярные менструации (непредсказуемое время, легкое или сильное кровотечение).
  • Плотная ткань молочной железы.

Что вызывает высокий уровень эстрогена?

Ваш уровень эстрогена может быть высоким, потому что:

  • Ваше тело вырабатывает слишком много эстрогена.
  • В лекарстве, которое вы принимаете, содержится слишком много эстрогена.
  • Ваше тело не расщепляет эстроген и не выводит его из организма должным образом.

Различные факторы могут способствовать высокому уровню эстрогена, в том числе:

  • Лекарства: Гормональная терапия для повышения низкого уровня эстрогена может сначала привести к тому, что ваш уровень станет слишком высоким. Это может занять некоторое время, чтобы подобрать правильную дозировку. (высокодозированные оральные контрацептивы/противозачаточные таблетки)
  • Жир тела: Жировая ткань (жировая ткань) секретирует эстроген. Высокий процент жира в организме может привести к высокому уровню эстрогена.
  • Стресс: Ваше тело вырабатывает гормон кортизол в ответ на стресс.Производство большого количества кортизола в ответ на стресс может истощить способность вашего организма вырабатывать прогестерон. Эстроген в вашем организме не контролируется прогестероном.
  • Алкоголь: Чрезмерное употребление алкоголя может повысить уровень эстрогена и снизить способность организма расщеплять (метаболизировать) эстроген.
  • Проблемы с печенью: Ваша печень расщепляет эстроген и выводит его из организма. Если ваша печень работает неправильно, может накапливаться слишком много эстрогена.Слишком мало пищеварительных ферментов, слишком много вредных кишечных бактерий (дисбактериоз), низкий уровень магния и слишком мало клетчатки в вашем рационе могут помешать вашей печени удалять избыток эстрогена.
  • Синтетические ксеноэстрогены: Синтетические ксеноэстрогены — это химические вещества, обнаруженные в окружающей среде, которые действуют как эстрогены, как только они попадают в ваше тело. Они могут повысить уровень эстрогена. Ксеноэстрогены включают бисфенол А (BPA) и фталаты. Оба этих химических вещества используются в различных пластмассах. Ксеноэстрогены также можно найти в пестицидах, бытовых чистящих средствах и некоторых мылах и шампунях.

Какие состояния связаны с высоким уровнем эстрогена?

Высокий уровень эстрогена связан с целым рядом заболеваний. Эстроген не обязательно вызывает эти состояния. Вместо этого эстроген может ухудшить состояние или симптомы, которые у вас уже есть, в том числе:

Диагностика и тесты

Как узнать свой уровень эстрогена?

Существует три типа эстрогена, которые вырабатывает ваше тело. Тест на эстроген может измерять все три: эстрон (Е1), эстрадиол (Е2) и эстриол (Е3).Ваш врач сделает простой забор крови и отправит его в лабораторию для анализа.

  • Эстрон (E1) — это основной гормон, вырабатываемый организмом во время менопаузы и постменопаузы. Это более слабая форма эстрогена, чем эстрадиол (Е2).
  • Эстрадиол (Е2) — это основной гормон, вырабатываемый организмом в репродуктивном возрасте.
  • Эстриол (Е3) — это основной гормон, вырабатываемый организмом во время беременности.

Управление и лечение

Как лечить высокий уровень эстрогена?

Лечение, которое рекомендует ваш врач, будет зависеть от того, что вызывает у вас высокий уровень эстрогена.В некоторых случаях может помочь изменение образа жизни. Если высокий уровень эстрогена увеличивает риск развития рака или ухудшает течение уже имеющегося у вас рака, врач может порекомендовать более агрессивные методы лечения.

Существует несколько препаратов, которые напрямую снижают уровень эстрогена. Обычно, что необходимо, так это определить основную причину и лечить ее в первую очередь.

Образ жизни

Внесение некоторых изменений в образ жизни может помочь снизить уровень эстрогена. Ваш провайдер может порекомендовать вам:

  • Уменьшите процентное содержание жира в организме. Уменьшение жировых отложений может снизить количество эстрогена, выделяемого жировыми клетками. Поговорите со своим врачом или специалистом по питанию о том, как безопасно снизить процент жира в организме, чтобы получать необходимые питательные вещества.
  • Снять стресс. Уменьшение количества гормонов стресса, вырабатываемых организмом, может помочь сохранить баланс эстрогена и прогестерона.
  • Соблюдайте здоровую диету: Соблюдение диеты с низким содержанием жиров, высоким содержанием клетчатки и очень небольшим количеством обработанного сахара может помочь вашей печени перерабатывать эстроген.
  • Ограничьте потребление алкоголя: Отказ от алкоголя или употребление алкоголя в умеренных количествах может помочь вашей печени расщепить эстроген.
  • Уменьшите воздействие синтетических ксеноэстрогенов. Полностью отказаться от синтетических ксеноэстрогенов невозможно, но можно ограничить воздействие. Избегайте пестицидов, содержащих ксеноэстрогены, выбирая полностью натуральные органические продукты и употребляя мясные продукты, не содержащие гормонов. По возможности покупайте предметы в стальных и стеклянных контейнерах вместо пластиковых.
Лекарства

Ваш врач может скорректировать ваш рецепт, если гормоны, которые вы принимаете, вызывают высокий уровень эстрогена. Вам может понадобиться лекарство, если у вас рак распространяется в ответ на воздействие эстрогена.

Лекарства включают:

  • Ингибиторы ароматазы: Ингибиторы ароматазы используются для лечения рака молочной железы. Они мешают вашим жировым клеткам вырабатывать эстроген. Ингибиторы ароматазы включают анастрозол (аримидекс), экземестан (аромазин) и летрозол (фемара).
  • Агонисты гонадотропин-высвобождающего гормона (GnRH): Агонисты GnRH препятствуют выбросу эстрогена яичниками.

Жить с

Как избавиться от избытка эстрогена?

Ваш врач может помочь вам устранить дисбаланс гормонов в зависимости от того, что его вызывает. В некоторых случаях вашему поставщику может потребоваться скорректировать ваши лекарства. Если высокий уровень эстрогена связан с вашим образом жизни, вам могут помочь диета, физические упражнения, употребление алкоголя и изменение режима сна.Обсудите свою историю болезни с вашим врачом, чтобы найти возможности сбалансировать свои гормоны.

Часто задаваемые вопросы

Означает ли высокий уровень эстрогена беременность?

Не обязательно. Единственный способ узнать наверняка, беременны ли вы, — пройти тест на беременность.

Записка из клиники Кливленда

Эстроген играет важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы, репродуктивной системы и костей. Однако высокий уровень эстрогена может вызывать неприятные симптомы, требующие визита к врачу.Как только ваш поставщик определит, что вызывает высокий уровень эстрогена, он может порекомендовать лечение, которое сделает ваши симптомы более управляемыми.

Балансировка гормонов с помощью функциональной медицины

Посмотрите видео в прямом эфире: Эмбер Рэтклифф и Джастин Шульц обсуждают дисбаланс женских половых гормонов и почему именно он мешает вам чувствовать себя лучше.

Что такое дисбаланс гормонов?

Вы все время раздражительны, капризны и истощены, но при этом плохо спите? Набирает вес, несмотря на диету и физические упражнения? Вы не одиноки.До 75% женщин сообщают о симптомах, которые можно отнести к гормональному дисбалансу!

Гормоны являются важными химическими посредниками в нашем организме, такими как эстроген, тестостерон, прогестерон, кортизол, тиреоид, ДГЭА и витамин D. Они вырабатываются в одном типе ткани, а затем перемещаются через кровоток в другие части тела, доставляя «сообщения». чтобы эта часть тела делала что-то конкретное. Когда сообщения нарушаются, это может иметь серьезные последствия.

Доминирование эстрогена является одной из наиболее распространенных проблем гормонального дисбаланса у женщин, и это очень важно, потому что он выполняет буквально сотни функций в женском организме. Это распространенное состояние, которое может развиваться по разным причинам, таким как избыток жира в организме, воздействие эстрогенов (токсинов) из окружающей среды, плохое пищеварение, хронический стресс и проблемы с надпочечниками.

Общие симптомы доминирования эстрогенов
  • Нерегулярные или обильные месячные
  • Удержание воды
  • Набухание и болезненность груди
  • Головные боли или мигрени
  • Фиброзно-кистозные изменения молочной железы
  • Прибавка в весе
  • Перепады настроения
  • Выпадение волос
  • Болезненные месячные
  • ПМС часто вызывается избытком эстрогена

Доминирование эстрогена может влиять на метаболизм сахара, накопление и расщепление жира, уровень энергии и выработку нейротрансмиттеров, что приводит к беспокойству и депрессии.Это также может повысить риск дисфункции щитовидной железы, рака молочной железы, миомы матки и аутоиммунных заболеваний.

Если вам это нравится, запросите бесплатную 20-минутную консультацию, чтобы узнать, подходит ли вам функциональная медицина.

Что вызывает доминирование эстрогена

Как правило, доминирование эстрогена связано с комбинацией одного или нескольких из следующих факторов:

Стресс и доминирование эстрогена

Наше современное быстро меняющееся общество является одним из самых влиятельных, потому что стресс заставляет наши надпочечники вырабатывать много кортизола, чтобы поддерживать нас.Когда мы находимся в состоянии хронического стресса, это может привести к тому, что называется усталостью надпочечников. Это когда наш организм расходует наш кортизол и начинает красть половые гормоны, особенно прогестерон, для его производства. Это приводит к доминированию эстрогена, потому что на борту недостаточно прогестерона. Это одна из причин того, что мы видим, что у женщин менопауза наступает раньше.

Как ваше здоровье кишечника и печени может вызвать доминирование эстрогена

Ваша печень отвечает за метаболизм эстрогена, и ей нужны определенные кофакторы (витамины и минералы) и ферменты, чтобы делать это эффективно.Если у вас недостаточно этих средств поддержки печени, вы не сможете эффективно метаболизировать эстроген.

При дисбактериозе или дисбалансе кишечной флоры (слишком много плохих или слишком мало хороших) может возникнуть бета-глюкаронидаза, фермент, который может привести к повышению уровня эстрогена в организме.

После того, как печень переработает эстроген для его выведения, дело за кишечником, чтобы вывести его! Если вы испытываете запор, есть большая вероятность, что ваш эстроген не выходит наружу, а вместо этого возвращается в циркуляцию в организме.Выявление и лечение основной причины ваших проблем с пищеварением имеет решающее значение для создания оптимального гормонального здоровья.

В следующий раз, когда вы почувствуете запор, постарайтесь помнить о симптомах следующей менструации. Как выглядит ваша кожа? Какое у тебя настроение, проблемы со сном? Приливы жара и/или нежная грудь? Если это так, вам может помочь более глубокое изучение гормонального дисбаланса.

Ксеноэстрогены вокруг нас

Ксеноэстрогены — это искусственные химические вещества, содержащиеся в водопроводной воде, ароматизаторах, противозачаточных таблетках, игрушках (включая слизь), квитанциях, солнцезащитном креме, искусственных пищевых красителях, в основном во всех формах пластика и домашней мебели, и это лишь некоторые из них.Они имитируют наш собственный эстроген, но могут быть в 1000 раз более мощными, и чем больше количество воздействий, тем сильнее воздействие. Насколько нам известно, у этих молекул нет известных преимуществ — только повышенный риск для здоровья.

Эти химические вещества, как правило, накапливаются в наших жировых клетках и могут негативно влиять на нашу способность выделять эстроген, что приводит к доминантному состоянию, а также к развитию, неврологическим, репродуктивным и иммунологическим эффектам. Они были связаны с бесплодием, ожирением, диабетом, дисфункцией щитовидной железы и значительным увеличением многих видов рака за последние 40 лет, особенно рака молочной железы и простаты.

Отсутствие овуляции или низкий уровень прогестерона во время лютеиновой фазы

Адекватный уровень прогестерона необходим для овуляции и сохранения беременности. Длительный стресс может способствовать «краже» нашего прогестерона, чтобы вырабатывать больше гормонов стресса.

Как узнать, есть ли у меня доминирование эстрогена?

Комплексное тестирование, включающее тщательный анализ крови, может помочь нам понять воспаление, функцию печени, недостаточность питательных веществ, метаболические маркеры, способность к метилированию и другие факторы.Анализ слюны на кортизол и другие гормоны также имеет решающее значение для постановки точного диагноза. Иногда рекомендуется всесторонний анализ стула, чтобы посмотреть на здоровье кишечника.

Рецепт функциональной медицины при гормональном дисбалансе

Снижение стресса для устранения доминирования эстрогена

У подавляющего большинства из нас в наши дни жизнь довольно динамичная, и это может привести к хроническому стрессу. Избавиться от стресса сложно, но есть проверенные методы, которые помогут вашему телу по-другому реагировать на него.Например, если вы научитесь воспринимать ситуацию как возможность, а не как угрозу, это может изменить химическую реакцию вашего тела, и вы больше не будете постоянно бороться или бежать и пытаться вырабатывать кортизол. Некоторым женщинам добавки для поддержки надпочечников могут помочь гормональной реакции организма на стресс в дополнение к образу жизни. Ознакомьтесь с нашей статьей о том, как справиться с беспокойством и стрессом, чтобы узнать о более подробных методах и методах поддержки.

Сон также необходим для того, чтобы ваше тело справлялось со стрессом и восстанавливалось за одну ночь.Если вы боретесь со сном, рекомендуется обратиться к поставщику медицинских услуг для устранения основной причины. Может быть, ваши гормоны вызывают нарушение сна!

Прочтите нашу статью о том, как наконец-то обрести омолаживающий сон!

Поддержите свою печень и кишечник

Фармацевтические добавки, обеспечивающие печень питательными веществами для переработки эстрогена, могут помочь некоторым женщинам вырабатывать более благоприятные метаболиты эстрогена. Кроме того, высококачественные пробиотики на основе спор могут помочь вытеснить «плохие бактерии» и создать более благоприятную среду для некоторых женщин.Старайтесь потреблять не менее 25 граммов клетчатки в день, употребляя в пищу много овощей и фруктов. Клетчатка будет поддерживать ваш кишечник в норме и поможет устранить отходы, в том числе ненужный эстроген. Мы также обычно рекомендуем вам:

  • Ешьте качественный белок
  • Ешьте много чеснока и лука
  • Примите комплекс метил-В
  • Съедайте как минимум 3 чашки овощей семейства крестоцветных в неделю
  • Рассмотрите добавку с DIM (дииндолилметаном), питательным веществом, которое поддерживает печень в переработке эстрогена
  • Детоксикация печени может помочь снизить уровень эстрогена.Глутатион, расторопша пятнистая, корень одуванчика могут быть полезны

Ешьте продукты, поддерживающие гормональный баланс:

  • Брокколи и ростки брокколи
  • Капуста
  • Кале
  • Семена льна и оборот семян
  • Белок, такой как говядина травяного откорма, чечевица, яйца
  • Грибы шиитаке
  • Морковь
  • Хикама
  • Авокадо
  • Ежевика
  • Свекла
  • Корень лопуха
  • Корень одуванчика
  • Темный шоколад

Заменитель гормона, отпускаемый по рецепту

Если мы не можем сбалансировать гормоны с помощью вышеперечисленных методов, можно использовать рецептурные препараты.Существуют некоторые существенные плюсы и минусы различных видов гормональной терапии, отпускаемой по рецепту. Есть в основном два вида — биоидентичные гормоны и традиционная заместительная гормональная терапия (ЗГТ).

Биоидентичные гормоны получают из растений и представляют собой точно такие же молекулы, которые вырабатывает ваше тело. О них мало что слышно, потому что фармацевтические компании не могут их запатентовать, и, следовательно, клинические испытания не спонсируются.

С другой стороны, ГЗТ представляет собой молекулу, отличную от эстрогена (следовательно, она может быть запатентована), полученную из лошадиной мочи и содержащую более двух десятков различных соединений эстрогена, большинство из которых не могут быть использованы нашим организмом и поэтому должны метаболизироваться, что приводит к дополнительная нагрузка на нашу печень особенно.ЗГТ имеет длинный список негативных побочных эффектов, таких как вагинальное кровотечение, высокое кровяное давление, образование тромбов, судороги ног, повреждение ДНК и, как было показано, вызывает повышенный риск развития рака.

Вкратце

Эстроген — это гормон, который иногда может иметь плохую репутацию, особенно в контексте доминирования эстрогена. Но нам нужен эстроген, он дает женщинам их бедра, грудь и бедра и очень важен для здоровья костей и вашего настроения. Эстроген может снижать артериальное давление, оказывать мощное противовоспалительное действие, улучшать память и когнитивные функции, а также играет решающую роль в производстве нейротрансмиттеров для хорошего психического здоровья.

Как мы обсуждали выше, здоровье надпочечников, здоровье щитовидной железы и гормональный баланс тесно взаимосвязаны, поэтому особенно важно получить полную историю болезни и пройти медицинское обследование, чтобы знать, какие факторы стоят за вашими симптомами, чтобы их можно было правильно устранить. и контролировать, как вы лечитесь.

Несмотря на то, что доминирование эстрогена может вызвать у вас неприятные ощущения, оно обратимо! Выполняя шаги, описанные выше, вы можете начать улучшать баланс эстрогена и прогестерона и лечить свои гормоны, чтобы вы могли снова чувствовать себя потрясающе!

Если эта статья находит отклик у вас, запросите бесплатную 20-минутную консультацию, чтобы узнать, подходит ли вам функциональная медицина.Клинический координатор свяжется с вами, чтобы найти время для связи.

Уровень гормонов падает, когда тучные женщины худеют

Многочисленные исследования показали, что избыточный вес или ожирение повышают риск того, что у женщины будет диагностирован гормон-рецептор-положительный рак молочной железы. Врачи не до конца понимают, почему лишний вес связан с повышенным риском гормон-рецептор-позитивного рака молочной железы. Вполне вероятно, что лишний жир в организме повышает уровень эстрогена и других гормонов.Более высокий уровень гормонов может увеличить риск рака молочной железы.

Исследование подтверждает связь между избыточным весом и повышенным уровнем гормонов. Исследование показало, что уровни эстрогена и тестостерона немного снизились, когда женщины с избыточным весом и ожирением похудели. Результаты были опубликованы в Интернете 21 мая 2012 года в Journal of Clinical Oncology . Прочтите аннотацию к книге «Похудение, физические упражнения и половые гормоны при диете с пониженной калорийностью у женщин в постменопаузе: рандомизированное контролируемое исследование».

Все 439 женщин в постменопаузе с избыточным весом или ожирением в возрасте от 50 до 75 лет до включения в исследование считались ведущими малоподвижный образ жизни.Это означает, что женщины сказали, что они тренировались менее 100 минут в неделю на умеренном уровне.

Женщины были случайным образом распределены в одну из четырех групп:

  • Группа низкокалорийной диеты (группа только диеты). Женщины потребляли от 1200 до 2000 калорий каждый день (в зависимости от начального веса каждой женщины), и менее 30% калорий приходилось на жир. Женщины из группы, соблюдающей только диету, также время от времени встречались один на один с диетологом, посещали еженедельные групповые собрания под руководством диетолога и вели ежедневные журналы питания.
  • Группа упражнений средней и высокой интенсивности (группа только упражнений). Женщины выполняли 45 минут аэробных упражнений средней и высокой интенсивности (например, быстрая ходьба) 5 дней в неделю, в общей сложности 225 минут упражнений в неделю. Часть упражнений выполнялась на контролируемых тренировках.
  • Группа диеты плюс упражнения. Женщины придерживались как низкокалорийной диеты, так и выполняли 225 минут упражнений от умеренной до высокой в ​​неделю.
  • Контрольная группа (без специальной диеты и режима физических упражнений).

Когда исследование закончилось через год, женщины в группах, получавших только диету и диету плюс упражнения, потеряли около 10% своего веса в начале исследования. (Таким образом, женщина в одной из этих групп, которая весила 180 фунтов на момент начала исследования, похудела примерно на 18 фунтов.)

Исследователи измерили уровни нескольких гормонов в начале исследования и в разное время в ходе исследования. В конце исследования у женщин в группах только диеты и диеты плюс упражнения уровень гормонов был намного ниже по сравнению с их уровнями в начале исследования.Женщины в группах только диеты и диеты плюс упражнения также имели гораздо более низкие уровни гормонов по сравнению с контрольной группой. Женщины в группе диеты плюс упражнения показали самое большое снижение веса и уровня гормонов.

Уровни нескольких эстрогеноподобных гормонов снизились:

  • Уровень эстрона снизился на 9,6% в группе, получавшей только диету, и на 11,1% в группе, получавшей диету плюс упражнения
  • Уровень эстрадиола снизился на 16,2% в группе, получавшей только диету, и на 20,3% в группе, получавшей диету плюс физические упражнения
  • уровень свободного эстрадиола упал на 21.4% в группе только диеты и 26,0% в группе диеты плюс упражнения

Уровень гормона тестостерона также снизился:

  • Уровень свободного тестостерона снизился на 10,0% в группе, получавшей только диету, и на 15,6% в группе, получавшей диету плюс упражнения

Исследователи также измерили изменения уровня белка, называемого глобулином, связывающим половые гормоны (ГСПГ). Этот белок присоединяется к половым гормонам, таким как эстроген и тестостерон, и делает гормоны менее активными.Уровни ГСПГ увеличились на 22,4% в группе, получавшей только диету, и на 25,8% в группе, получавшей диету плюс физические упражнения. Другое исследование показало, что более высокие уровни SHBG связаны с более низким риском рака молочной железы.

Результаты этого исследования показывают, что женщины с избыточным весом и ожирением имеют более высокий уровень гормонов, которые могут увеличить риск рака молочной железы; потеря веса за счет изменения диеты и физических упражнений может снизить уровень этих гормонов и, вероятно, также снизить риск рака молочной железы.

Это исследование предлагает больше доказательств того, что достижение и поддержание здорового веса с помощью диеты и физических упражнений стоит затраченных усилий.Здоровый вес может улучшить общее состояние здоровья, снизить риск развития рака молочной железы и других видов рака, а также повысить вероятность того, что вы выживете, если у вас диагностируют рак молочной железы.

Национальные институты здравоохранения предлагают онлайн-калькулятор ИМТ, чтобы вы могли рассчитать свой ИМТ. Если у вас высокий ИМТ, поговорите со своим врачом о безопасном и разумном плане похудения.

На страницах Центра по контролю заболеваний, посвященных здоровому весу, содержится информация о снижении веса и поддержании здорового веса.Вы также можете найти советы по составлению плана здорового питания, включающего упражнения, на страницах о питании на сайте Breastcancer.org.


Эта статья была полезной? Да / Нет Эта статья была полезной?

Опубликовано 30 мая 2012 г., 00:00

Уровень половых гормонов у женщин разного возраста, страдающих депрессией | BMC Women’s Health

  • Friedrich MJ.Депрессия является основной причиной инвалидности во всем мире. ДЖАМА. 2017;317(15):1517.

    ПабМед ПабМед Центральный Google ученый

  • Холден К. Психическое здоровье. Глобальный обзор изучает влияние депрессии. Наука. 2000;288(5463):39–40.

    КАС пабмед Статья ПабМед Центральный Google ученый

  • Сассарини Диджей. Депрессия у женщин среднего возраста.Зрелые. 2016;94:149–54.

    ПабМед Статья ПабМед Центральный Google ученый

  • Вессельхофт Р., Педерсен К.Б., Мортенсен П.Б., Морс О., Биленберг Н. Взаимодействие пола и возраста в показателях заболеваемости эмоциональными расстройствами у детей. Психомед. 2015;45(04):829–39.

  • Сковлунд CW, Mørch LS, Kessing LV, Lidegaard Ø. Связь гормональной контрацепции с депрессией. Джама Психиатрия. 2016;73(11):1154–62.

    ПабМед Статья ПабМед Центральный Google ученый

  • Обложка KK, Maeng LY, Lebrón-Milad K, Milad MR. Механизмы действия эстрадиола в схеме страха: значение половых различий в психопатологии. Трансл Психиатрия. 2014;4(8):e422.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Ли С.Х., Грэм Б.М. Почему женщины так уязвимы к тревоге, расстройствам, связанным с травмами и стрессом? Потенциальная роль половых гормонов.Ланцет Психиатрия. 2017;4(1):73–82.

    ПабМед Статья ПабМед Центральный Google ученый

  • Эпперсон К.Н., Штайнер М., Хартлаге С.А., Эрикссон Э., Шмидт П.Дж., Джонс И., Йонкерс К.А. Предменструальное дисфорическое расстройство: доказательства для новой категории в DSM-5. Am J Психиатрия. 2012;169(5):465–75.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Фриман Э.В., Сэммел М.Д., Бурман Д.В., Чжан Р.Продольная картина депрессивных симптомов вокруг естественной менопаузы. Джама Психиатрия. 2014;71(1):36–43.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Альтемус М., Сарвайя Н., Нил Эпперсон К. Половые различия в клинических перспективах тревоги и депрессии. Передний нейроэндокринол. 2014;35(3):320–30.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Гордон Дж.Л., Гирдлер С.С., Мельцер-Броуди С.Э., Стика С.С., Терстон Р.С., Кларк С.Т., Прейри Б.А., Мозес-Колко Э., Джоффе Х., Виснер К.Л.Колебания гормонов яичников, нейростероиды и нарушение регуляции оси HPA при перименопаузальной депрессии: новая эвристическая модель. Am J Психиатрия. 2015;172(3):227–36.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Коэн Л.С., Соарес К.Н., Пойтрас Дж.Р., Праути Дж., Александр А.Б., Шифрен Дж.Л. Краткосрочное использование эстрадиола при депрессии у женщин в перименопаузе и постменопаузе: предварительный отчет. Am J Психиатрия. 2003;160(8):1519–22.

    ПабМед Статья ПабМед Центральный Google ученый

  • де Вильерс Т.Дж., Холл Дж.Э., Пинкертон Дж.В., Перес С.К., Рис М., Ян С., Пьерроз Д.Д. Пересмотренное глобальное согласованное заявление о гормональной терапии в период менопаузы. Зрелые. 2016;91:153–5.

    ПабМед Статья ПабМед Центральный Google ученый

  • Шпунар М.Ю., Парри Б.Л. Систематический обзор кортизола, тиреотропного гормона и пролактина у женщин в послеродовом периоде с большой депрессией.Arch Womens Ment Health. 2018;21(2):149–61.

    ПабМед ПабМед Центральный Google ученый

  • Дель Рио Дж.П., Аллиенде М.И., Молина Н., Серрано Ф.Г., Молина С., Виджил П. Стероидные гормоны и их действие на женский мозг: важность гормонального баланса. Фронт общественного здравоохранения. 2018;6:141.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Инь В., Гор А.С.Нейроэндокринный контроль репродуктивного старения: роль нейронов ГнРГ. Репродукция. 2006;131(3):403–14.

    КАС пабмед Статья ПабМед Центральный Google ученый

  • Бромбергер Дж.Т., Эпперсон К.Н. Депрессия во время и после перименопаузы: влияние гормонов, генетики и факторов окружающей среды на заболевание. Obstet Gynecol Clin N Am. 2018;45(4):663–78.

    Артикул Google ученый

  • Славич Г.М., Захер Дж.Стресс, половые гормоны, воспаление и серьезное депрессивное расстройство: расширение теории депрессии по передаче социальных сигналов для учета половых различий в расстройствах настроения. Психофармакология. 2019;236(10):3063–79.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Li D, Li Y, Chen Y, Li H, She Y, Zhang X, Chen S, Chen W, Qiu G, Huang H. Нейропротекция пониженного гормона щитовидной железы с повышенным эстрогеном и прогестагеном при послеродовой депрессии.2019;39(9).

  • Эрдинклер Д., Бугай Г., Эртан Т., Экер Э. Депрессия и половые гормоны у пожилых женщин. Арх Геронтол Гериатр. 2004;39(3):239–44.

    КАС пабмед Статья ПабМед Центральный Google ученый

  • Zarate S, Stevnsner T, Gredilla R. Роль эстрогена и других половых гормонов в старении мозга. Нейропротекция и репарация ДНК. Front Aging Neurosci. 2017;9:430.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья КАС Google ученый

  • Соломон М.Б., Герман Дж.П.Половые различия в психопатологии: половых желез, надпочечников и психических заболеваний. Физиол Поведение. 2009;97(2):250–8.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Грэм Б.М., Денсон Т.Ф., Барнетт Дж., Колдервуд С., Гришэм Дж.Р. Половые гормоны связаны с размышлениями и взаимодействуют с выбором стратегии регулирования эмоций для прогнозирования негативного влияния у женщин после индукции грустного настроения. Фронт Псих. 2018;9:937.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Cao XJ, Huang XC, Wang X. Эффективность китайских фитотерапевтических гранул и психотерапии на основе традиционной китайской медицины при перименопаузальной депрессии у китайских женщин: рандомизированное контролируемое исследование. Менопауза. 2019;26(10):1193–203.

    ПабМед ПабМед Центральный Google ученый

  • Натари Р.Б., Клаварино А.М., Макгуайр Т.М., Дингл К.Д., Холлингворт С.А.Двунаправленная связь между вазомоторными симптомами и депрессией в период менопаузального перехода: систематический обзор лонгитюдных исследований. Менопауза. 2018;25(1):109–20.

    ПабМед Статья ПабМед Центральный Google ученый

  • Shabel SJ, Proulx CD, Piriz J, Malinow R. Регулирование настроения. Совместное высвобождение ГАМК/глутамата контролирует выработку габенулы и модифицируется лечением антидепрессантами. Наука. 2014;345(6203):1494–8.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Lener MS, Niciu MJ, Ballard ED, Park M, Park LT, Nugent AC, Zarate CA Jr. Системы глутамата и гамма-аминомасляной кислоты в патофизиологии большой депрессии и реакции антидепрессантов на кетамин. Биол психиатрия. 2017;81(10):886–97.

    КАС пабмед Статья ПабМед Центральный Google ученый

  • Чжан Л., Эрнандес В.С., Суинни Д.Д., Верма А.К., Гизеке Т., Эмери А.С., Мутиг К., Гарсия-Сегура Л.М., Эйден Л.Е.Тип ГАМКергических клеток в латеральной уздечке связывает гипоталамические гомеостатические и мотивационные схемы среднего мозга с передачей сигналов половых стероидов. Трансл Психиатрия. 2018;8(1):50.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья КАС Google ученый

  • Хилл РА. Взаимодействие половых стероидных гормонов и передачи сигналов нейротрофического фактора мозга — тирозинкиназы B: отношение к шизофрении и депрессии. J Нейроэндокринол. 2012;24(12):1553–61.

    КАС пабмед Статья ПабМед Центральный Google ученый

  • Моррис Р.Г., Андерсон Э., Линч Г.С., Бодри М. Избирательное нарушение обучения и блокада долговременного потенцирования антагонистом рецептора N-метил-D-аспартата, AP5. Природа. 1986; 319 (6056): 774–6.

    КАС пабмед Статья ПабМед Центральный Google ученый

  • Мерфи Д.Д., Коул Н.Б., Гринбергер В., Сигал М.Эстрадиол увеличивает плотность дендритных шипиков за счет снижения нейротрансмиссии ГАМК в нейронах гиппокампа. Дж. Нейроски. 1998;18(7):2550–9.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Hu M, Watson CJ, Kennedy RT, Becker JB. Эстрадиол ослабляет К+-индуцированное увеличение внеклеточной ГАМК в полосатом теле крысы. Синапс. 2006;59(2):122–4.

    КАС пабмед Статья ПабМед Центральный Google ученый

  • Строле А., Ромео Э., Герман Б., Пазини А., Спаллетта Г., ди Микеле Ф., Холсбур Ф., Рупрехт Р.Концентрации 3-альфа-редуцированных нейроактивных стероидов и их предшественников в плазме крови пациентов с большой депрессией и после клинического выздоровления. Биол психиатрия. 1999;45(3):274–7.

    КАС пабмед Статья ПабМед Центральный Google ученый

  • Фрокьяер В.Г., Пинборг А., Холст К.К., Овергаард А., Хеннингссон С., Хиде М., Ларсен Э.К., Дженсен П.С., Агн М., Нильсен А.П. и др. Роль изменений переносчика серотонина в депрессивных реакциях на манипуляции с половыми стероидными гормонами: исследование позитронно-эмиссионной томографии.Биол психиатрия. 2015;78(8):534–43.

    КАС пабмед Статья ПабМед Центральный Google ученый

  • Ян Х. Ингибирование синтеза стероидов при депрессии: хорошая идея? Ланцет Психиатрия. 2016;3(2):92–3.

    ПабМед Статья ПабМед Центральный Google ученый

  • Monteagudo PT, Falcão AA, Verreschi IT, Zanella MT. Дисбаланс половых гормонов связан с депрессивными симптомами у мужчин с ожирением.Стареющий мужчина. 2016;19(1):20–6.

    КАС пабмед Статья ПабМед Центральный Google ученый

  • Станикова Д., Лак Т., Бэ Ю.Дж., Тьери Дж., Цегларек Ю., Энгель С., Энценбах С., Виркнер К., Станик Дж., Крацш Дж. и др. Повышенный уровень эстрогена может быть связан с депрессией у мужчин. Психонейроэндокринология. 2018; 87: 196–203.

    КАС пабмед Статья ПабМед Центральный Google ученый

  • Castanho TC, Moreira PS, Portugal-Nunes C, Novais A, Costa PS, Palha JA, Sousa N, Santos NC.Роль секса и половых гормонов в познании, настроении и благополучии у пожилых мужчин и женщин. Биол Психол. 2014; 103:158–66.

    ПабМед Статья ПабМед Центральный Google ученый

  • Bevilacqua LA, Dulak D, Schofield E, Starr TD, Nelson CJ, Roth AJ, Holland JC, Alici Y. Распространенность и предикторы депрессии, боли и усталости у пожилых и молодых людей, перенесших рак. Психоонкология. 2018;27(3):900–7.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Сенгупта П., Бенджамин А.И.Распространенность депрессии и связанных с ней факторов риска среди пожилых людей в городских и сельских районах полевой практики учреждения третичной медицинской помощи в Лудхиане. Индийское Дж. Общественное здравоохранение. 2015;59(1):3–8.

    ПабМед Статья ПабМед Центральный Google ученый

  • Тан М, Лю Х-Х, Хань Х-Ю, Тан М-М, Ван Ю-Ф, Чжан Л-З. Распространенность депрессивных расстройств среди жителей в возрасте 55 лет и старше в районе Чэнду. Chin Mental Health J. 2001; 02:103–6.

  • де Круиф М., Молендейк М.Л., Хаффманс П.М., Спийкер А.Т. Депрессия в перименопаузе. Tijdschr Psychiatr. 2015;57(11):795–804.

    ПабМед ПабМед Центральный Google ученый

  • Брейер Б., Мартуччи С., Валленштейн С., Ликурезос А., Либоу Л.С., Петерсон А., Зумофф Б. Связь эндогенных уровней половых гормонов с когнитивными функциями и депрессией у ослабленных пожилых женщин. Am J Гериатр Психиатрия. 2002;10(3):311–20.

    ПабМед Статья ПабМед Центральный Google ученый

  • Дординг СМ, Бойден С.Д. Депрессия, антидепрессанты и сексуальное функционирование. В: Руководство Массачусетской больницы общего профиля по депрессии: новые идеи и варианты лечения. изд. Под редакцией Shapero BG, Mischoulon D, Cusin C. Cham: Springer International Publishing; 2019: 123–137.

  • Damoiseaux VA, Proost JH, Jiawan VC, Melgert BN. Половые различия в фармакокинетике антидепрессантов: влияние женских половых гормонов и оральных контрацептивов.Клин Фармакокинет. 2014;53(6):509–19.

    КАС пабмед Статья ПабМед Центральный Google ученый

  • Islin J, Munkboel CH, Styrishave B. Стероидогенные разрушительные эффекты ингибиторов обратного захвата серотонина-норадреналина дулоксетина, венлафаксина и трамадола в анализе клеток h395R и в анализе рекомбинантного CYP17. Toxicol In Vitro: Int J Publ Assoc BIBRA. 2018;47:63–71.

    КАС Статья Google ученый

  • Лупу Д., Шедин М.Д., Варшней М., Линдберг Дж., Логин Ф., Рюегг Дж.Флуоксетин модулирует уровни половых стероидов in vitro. Клужул Мед. 2017;90(4):420–4.

    ПабМед ПабМед Центральный Google ученый

  • Внедрение эффективной детоксикации эстрогена: новые начинания Здравоохранение: Интегративный медицинский центр

    Гормональный дисбаланс

    Женщинам необходимо правильное количество эстрогена для оптимального здоровья. Вырабатываемый в основном в яичниках, этот гормон способствует развитию женских качеств в организме.Он помогает регулировать репродуктивную систему и менструальный цикл, а также укрепляет кости.

    Тем не менее, хорошего может быть слишком много, и если уровень эстрогена слишком высок, вам может потребоваться найти способ вернуть свое тело в равновесие. Внесение небольших изменений может оказать серьезное влияние на ваше здоровье, особенно если вы испытываете необычные предменструальные или менопаузальные симптомы.

    Высокий уровень эстрогена может вызвать ряд проблем со здоровьем, в том числе:

    • Низкое либидо
    • Выпадение волос
    • Увеличение веса
    • Мигрень
    • Нерегулярные или обильные менструации
    • Набухшие, болезненные и фиброзно-кистозные молочные железы
    • Задержка воды и вздутие живота
    • Тревога, стресс и депрессия
    • Лишение сна и усталость
    • Эндометриоз (когда ткань, которая ведет себя как слизистая оболочка матки, обнаруживается в других областях)
    • Миомы (доброкачественные новообразования в матке или вокруг нее)
    • Кисты яичников
    • Рак молочной железы и эндометрия

    Итак, как нам провести детоксикацию эстрогена?

    Существуют различные меры, которые вы можете предпринять, чтобы вернуть уровень эстрогена в норму: от устранения гормонального дисбаланса до замены лекарств или уменьшения воздействия «ксеноэстрогенов»: искусственных химических веществ в окружающей среде, которые нарушают уровень наших гормонов.

    1. Хорошо питайтесь.

    Употребляя (и избегая) определенных продуктов, мы можем помочь нашему телу более эффективно справляться с распределением гормонов и избавляться от избытка эстрогена. Могут помочь различные травы и специи, в том числе куркума, розмарин, мята, зеленый лук и шалфей. Считается, что семена льна, тыквы и чиа также обладают эффектом. Рекомендуется придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки с большим количеством свежих фруктов и овощей (если возможно, органических). Старайтесь избегать продуктов с высоким содержанием жиров и сахара, а также продуктов с искусственными красителями и ароматизаторами.Консервы и генетически модифицированные (ГМ) продукты должны быть запрещены, как и продукты, содержащие глутамат натрия (MSG).

    2. Регулярно делайте физические упражнения.

    Исследования показывают, что физические упражнения могут помочь снизить высокий уровень эстрогена. У женщин в пременопаузе, которые занимаются аэробикой в ​​течение пяти и более часов в неделю, уровень эстрогена снижается почти на 19%. Кардиотренировки помогают организму расщеплять эстроген и выводить излишки.

    3. Высыпайтесь.

    Наш уровень мелатонина падает, когда мы не высыпаемся, и известно, что этот гормон защищает организм от накопления избыточного эстрогена.Фактически, исследования показывают, что мелатонин может задерживать рост раковых клеток, вызванных эстрогеном.

    4. Принимайте добавки.

    Имеются данные, свидетельствующие о том, что определенные добавки могут помочь скорректировать гормональный дисбаланс и снизить высокий уровень эстрогена. К ним относятся йод, магний и витамин D. Также может помочь прием экстракта брокколи или дииндолилметана (DIM).

    5. Оцените принимаемые вами лекарства.

    Ряд безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарств может влиять на уровень эстрогена.Принимая противозачаточные препараты, вы прекращаете выработку собственных гормонов и полагаетесь на то, что дает вам таблетка. Если вы используете заместительную гормональную терапию (ЗГТ), возможно, вы получаете слишком много эстрогена. Другие лекарства, такие как антибиотики, также могут способствовать гормональному дисбалансу.

    Как всегда, если вы подозреваете, что вам необходимо пройти курс детоксикации эстрогена, важно, чтобы вы поговорили с врачом-интегратором. Врач, которого вы выберете, должен рассмотреть все ваши симптомы вместе и проанализировать, страдаете ли вы гормональным дисбалансом или нет.Затем он или она сможет посоветовать, как его лечить, будь то изменение диеты, прием добавок или корректировка назначенных лекарств.

    Вам не повредит выполнение первых трех шагов, описанных выше, так как все они улучшат ваше общее самочувствие. Однако, если вы планируете внести серьезные изменения в прием пищевых добавок или лекарств, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что вы движетесь в правильном направлении, а не усугубляете проблему.Для получения дополнительной информации о дисбалансе гормонов прочитайте 10 признаков того, что вы можете страдать от дисбаланса гормонов.

    Автор

    Патрисия Декерт, Д.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.