Изжога на 12 неделе беременности: Изжога при беременности ⛑ симптомы при изжоге

Содержание

1-й триместр (1—12-я недели) беременности

Первые недели беременности являются самыми ответственными. В этот период формируются основные органы малыша и плаценты, с помощью которой плод будет получать все питательные вещества. Впервые 12 недель необходимо четко следовать советам врача, поскольку это критический период в развитии малыша и велика опасность выкидыша.

Женщина с первых недель беременности должна тщательно следить за состоянием своего здоровья. Необходимо больше находиться на свежем воздухе, отдыхать. Женскому организму нужна помощь, поскольку идет перестройка на новый режим. Нужно изменить распорядок дня, прислушиваясь к потребностям своего организма. В это время у многих женщин появляется чувство тревожности, частая смена настроения, утомляемость, слабость. Частые спутники первого триместра беременности: утренняя тошнота, плаксивость, отвращение к запахам. В дальнейшем эти признаки исчезнут или станут менее заметными.

Если утренняя тошнота доставляет женщине сильные неудобства, часто бывает рвота, об этом следует сообщить врачу-гинекологу.

Для снятия тошноты рекомендуется выпить мятный чай, съесть ржаной сухарик или зеленое яблоко.

Женская грудь начинает постепенно увеличиваться, становится чувствительной. Появляется болезненность при прикосновениях, которая исчезнет примерно через месяц. Лучше в это время не носить белье, стягивающее грудь. Рекомендуется выбирать хлопчатобумажное удобное белье, специально созданное для беременных.

В первый триместр у женщины могут появиться запоры из-за снижения перистальтики кишечника. В этот период нужно употреблять пищу небольшими порциями, избегать тяжелой пищи, можно начать употреблять продукты с послабляющим эффектом.

Не стоит пугаться, что участилось мочеиспускание. Уменьшать количество потребляемой жидкости нельзя.

В период с 1 по 12 неделю женщина может набрать пару килограммов, а некоторые женщины наоборот теряют в весе.

В первые три месяца необходимо встать на учет в женской консультации и пройти стандартное обследование, в которое входят анализы крови, мочи. Проводится исследование крови на венерические и инфекционные заболевания, на антитела к токсоплазмозу. 

Врач может назначить индивидуальную диету или дать рекомендации по питанию. Женщина должна отказать от приема лекарственных препаратов без назначения врача, употреблять больше фруктов и овощей, зелени, кисломолочных продуктов. По назначению врача применяются поливитамины для беременных.

Первый триместр по неделям

1 – 3 недели. Внутриутробный период жизни малыша начинается со слияния сперматозоида отца с яйцеклетки матери. Плодное яйцо продвигается к полости матки и внедряется в слизистую оболочку. Слизистая оболочка нарастает вокруг плодного яйца, образуя плаценту, которая будет снабжать питательными веществами и защищать ребенка на протяжении беременности. Плод в это время уязвим, он остро реагирует на то, какой образ жизни ведет женщина. При воздействии таких факторов, как заболевания женщины, вредные условия труда, вредные привычки, лекарственные препараты, могут повлечь нарушения в развитии малыша и прерывание беременности.

4-я неделя. Эмбрион имеет длину около 1 мм, но уже начинают формироваться его органы, появляются зачатки костной, хрящевой, мышечной ткани и кожи. Внутренние органы плода представлены прообразами лимфатических и кровеносных сосудов, почек, печени, селезенки. Начинает формироваться головка. Эта неделя для развития малыша очень важная, ведь сейчас развиваются внезародышевые органы, обеспечивающие дыхание, питание и защиту для малыша.

5-я неделя. Плод составляет в длину не более 1,5 мм. Матка начинает увеличиваться в размерах. На пятой неделе формируется верхние дыхательные пути и сердце ребенка, кровеносные сосуды, зачатки печени и поджелудочной железы. Сейчас уровень хорионического гонадотропина у женщины становится выше, тест на беременность дает положительный результат. Проведение ультразвукового исследования дает более точный результат.

6-я неделя. В начале недели рост плода не более 4 мм, а к концу уже 6-7 мм. Это крошечное тельце уже имеет зачатки ног и рук, формируются отделы головного мозга, рот, уши, глаза и носик. Сердце продолжает формироваться, оно уже делится на желудочки и предсердия. На УЗИ может прослушиваться стук сердечка. Первичные почки, поджелудочная железа и почки уже сформированы. На шестой неделе у малыша начинает формироваться головной мозг. 

7-я неделя. Ребенок в утробе уже достигает веса около 0,8 г. и длину около 10 мм. Продолжает активно развиваться головной мозг, появляются ступни и кисти рук. На седьмой неделе формируются легкие и пищеварительный тракт. У малыша в этот период времени оформляется крошечное личико.

8-я неделя. Вес плода составляет около 3 граммов, рост 15-20 мм. При осмотре врач определяет растущие размеры матки, в это время она напоминает гусиное яйцо. У ребенка вырисовывается верхняя губа, носик, ушные раковины, крошечные пальчики на ногах и руках. На восьмой неделе малыш начинает совершать первые движения, ручки начинают сгибаться. Формирование сердца завершается, его сообщение с сосудами улучшается.

9-я неделя. Рост плода составляет 30-45 мм, вес – 4 грамма. В этом возрасте у ребенка сформированы глазки, затянутые мембраной. Формируется мозжечок. У малыша есть мышцы, и он начинает двигаться активнее.

11-я неделя. Рост плода – 70-80 мм, его вес около 10 грамм. Малыш уже может поднимать головку, его шея укрепляется. Активно развиваются внутренние органы и мозг. Почки ребенка начинают работать. Завершается формирование грудины, появляются гениталии. В плаценте увеличивается количество кровеносных сосудов. Сердцебиение матери становится учащенным из-за повышенной циркуляции крови.

10-я неделя. Ребенок подрастает до 50-60 мм, вес увеличивается до 5 граммов. Все основные части тела и органы малыша уже сформированы. Критический период завершен, наступает период плодного развития. Начинается развитие молочных зубов.

12-я неделя.  Вес уже 9-15 гр., рост 90 мм. Плод уже сформирован, появляются рефлексы, малыш может открывать ротик, щуриться, шевелить пальчиками, свободно передвигаться в полости матки. Однако его движений женщина пока не ощущает. Матка женщины увеличивается в ширину на 10 см и достигает края лонной дуги. Если на этом сроке сделать УЗИ, врач может увидеть наружные половые органы ребенка, сказать пол еще невозможно, но уточнить срок родов можно. 

что происходит, развитие беременности и плода

Неделя за неделей
9— 12-я недели беременности
Елена Геворкова
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

9-я неделя

МАЛЫШ

На 9-й неделе беременности вес плода составляет около 1 г, достигая к ее концу 10 г, а длина — около 30—45 мм. В этот период происходит исчезновение зародышевого хвостика и выпрямление спинки: плод приобретает привычный «человеческий» вид. Его головка прижата к груди, шея согнута, ручки приведены к груди.

Важнейшим процессом является продолжение интенсивного развития головного мозга. Отчетливо формируются два полушария, начинает функционировать мозжечок, отвечающий за координацию движений. С этого момента плод ощущает перемещения своего тела, спонтанные движения заменяются четкими активными шевелениями.

Сердце будущего малыша делится на 4 камеры – 2 предсердия и 2 желудочка, а частота сердцебиений составляет 120—150 ударов в минуту. Формируются кровеносные сосуды, по которым прогоняется кровь, причем верхняя половина туловища плода кровоснабжается лучше, поэтому его ручки более развиты, чем ножки. Пальцы ручек удлиняются, между ними исчезают перепонки. К 9-й неделе полностью формируются глазки, они сомкнуты, поскольку плотно прикрыты веками. Смыкаются лицевые кости, отчетливо различимы ушные раковины с мочками, нос с ноздрями, верхняя губа: лицо приобретает черты, присущие человеку.

Животик плода становится более округлым за счет интенсивного развития органов пищеварения, особенно важным из которых является печень, поскольку она представляет собой главный орган кроветворения (образования новых клеток крови) и вырабатывает «плодовую» кровь.

На данном сроке происходит очень важное событие – начало выработки гормонов, в том числе адреналина. Это связано с интенсивным ростом надпочечников плода, усложнением их структуры, выработкой различных гормонов. Они помогают плоду приспосабливаться к различным экстремальным изменениям, адаптироваться к новым условиям. Именно под воздействием адреналина происходит изменения в организме, помогающие выдержать стрессы. Адреналин регулирует особый режим «выживания», позволяющий плоду выдерживать нагрузки.

Будущая МАМА

У беременной могут сохраняться утомляемость, сонливость, головокружения, частые смены настроения. Проявления токсикоза (тошнота и рвота) могут достичь максимума. На этом сроке целесообразно посетить гинеколога и встать на учет по беременности.

10-я неделя

МАЛЫШ

Эта неделя беременности весьма знаменательна, поскольку с данного срока начинается плодовый этап развития и будущий малыш уже вполне официально может именоваться не эмбрионом, а плодом. К этому периоду происходит закладка всех органов, которые в дальнейшем будут только расти и развиваться. 10-я неделя справедливо считается окончанием первого критического срока: с этого периода тератогенный (приводящий к возникновению пороков развития) эффект различных химических факторов (например, лекарственных препаратов) уже не столь выражен, как ранее.

Плод располагается внутри матки свободно, практически не касаясь ее стенок. На данном сроке интенсивно развивается нервная система, совершенствуются нервно-мышечные пути передачи импульсов. С этим связано появление более интенсивных движений плода. С 10-й недели они рефлекторны, достаточно активны и связаны со случайными прикосновениями к стенке матки: в это время плод совершает четкие движения ручками, ножками или головой. Ощутить их невозможно, но при ультразвуковом исследовании шевеления четко различимы.

Заканчивает свое формирование диафрагма – специальная плоская мышца, которая отделяет органы грудной полости от брюшной. Внутренние органы продолжают развиваться.

Будущая МАМА

У беременной женщины на данном сроке продолжается психо-эмоциональная лабильность, повышенная тревожность, нервозность; этим она по-прежнему обязана изменениям гормонального фона. Утешением может служить факт, что не за горами установление гормонального баланса и восстановление хорошего настроения.

Изменяется ситуация с проявлениями токсикоза. В большинстве случаев рвота прекращается совсем, а тошнота беспокоит все реже, преимущественно по утрам. Если токсикоз полностью отступает, на смену ему может прийти неумеренное повышение аппетита. В этот период важно следить за питанием и не допустить чрезмерного набора веса за счет переедания или употребления высококалорийных продуктов. Это вредно для здоровья беременной, так как повышает нагрузку на печень и почки, что может спровоцировать появление отеков, одышки и общего плохого самочувствия. Лишний вес также приводит к повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

К 10-й неделе будущие мамы могут заметить некоторое изменение фигуры. Это может быть связано как с повышением питания, так и с расслаблением мышц и перераспределением подкожного слоя жира из-за влияния прогестерона — основного гормона беременности.

Матка увеличивается, достигая размеров грейпфрута (или крупного яблока), но не настолько, чтобы изменять форму живота, и окружающим беременность пока совершенно незаметна.

11-я неделя

МАЛЫШ

На 11-й неделе продолжается интенсивный рост плода. Выглядит он так: большая голова, маленькое туловище, длинные руки и короткие согнутые ноги, прижатые к животику. Столь необычная пропорция связана с тем, что на протяжении всего периода внутриутробного развития основную долю кислорода и питательных веществ получает верхняя половина тела плода, поскольку именно там находятся жизненно важные органы – мозг и сердце.

Продолжается рост мышц, формирование костей и суставов, в том числе и мелких. На пальчиках появляются зачатки ногтей, а в челюстях – зачатки зубов.

К этому сроку движения плода становятся все более целенаправленными. Плод начинает реагировать на внешние раздражители – громкие звуки, резкие движения. Активно развиваются рефлексы: сосательный проявляется движением губ плода, хватательный — движениями пальчиков. Начинается формирование вкусовых и обонятельных рецепторов, при попадании околоплодных вод в носовые ходы или ротик плод ощущает ее вкус.

Формируется радужная оболочка глаза; именно она будет определять цвет глаз после рождения. У новорожденных детей глаза преимущественно голубого или темно-синего цвета, реже – карие. Настоящий цвет глаз обусловлен накоплением пигмента меланина в радужной оболочке. А его формирование зависит от генетического наследования – какое именно его количество закладывается в радужной оболочке. Окончательный цвет глаз формируется к 5 месяцам или чуть позже.

Будущая МАМА

На этом сроке беременности, как правило, тошнота, рвота, повышенная восприимчивость к запахам практически полностью исчезают. У женщины появляется возможность контролировать свой рацион; очень важно уделить этому внимание: пища должна быть разнообразной, полезной и свежеприготовленной. Тщательный контроль диеты позволит избежать проблем, возникающих на этом сроке. К ним относятся расстройства пищеварения – вздутие живота, изжога, запоры и т.д. Особенностью функционирования пищеварительной системы беременных является снижение моторики, т.е. мышцы желудка и кишечника сокращаются «лениво» из-за расслабляющего действия основного гормона беременности прогестерона. Это приводит к замедленному продвижению пищевого комка и нарушениям со стороны пищеварительной системы. Если не удастся справиться с ситуацией при помощи диеты, то стоит обсудить со своим гинекологом возможность использования лекарственных препаратов.

Интенсивный рост плода приводит к увеличению объема крови. Организм беременной может реагировать на это повышенной потливостью, а также частым мочеиспусканием из-за повышенной функции почек. Если учащенное мочеиспускание не сопровождается болью или дискомфортом, то причин для беспокойства нет. В противном случае необходимо обратиться к врачу, так как данные симптомы могут говорить о воспалении мочевого пузыря — цистите.

11 недель являются знаменательным сроком, поскольку именно в этот период проводится важное обследование — первый пренатальный скрининг, направленный на выявление возможных пороков плода (в частности, синдрома Дауна – наличие дополнительной 21-й хромосомы). Он представляет собой комбинацию ультразвукового и биохимического (анализ крови) исследования. Помимо выявления возможных пороков плода, первый плановый ультразвуковой скрининг отвечает на многие другие вопросы – о сроке беременности, росте и развитии малыша, состоянии хориона, будущей плаценты и т.д.

12-я неделя

МАЛЫШ

Эта неделя завершает первый триместр развития плода. К концу 12-й недели плод имеет массу около 20 г, а длина его тела составляет около 90 мм. На данном сроке происходит много важных событий.

Мозг будущего малыша развивается весьма интенсивно, большие полушария формируют связи со спинным мозгом. По своему строению мозг плода представляют собой уменьшенную копию мозга взрослого человека. Начиная с 12-й недели в крови плода присутствуют не только эритроциты (как это было на протяжении первых трех месяцев), но и лейкоциты – клетки иммунной системы, защищающие организм от инфекций. Этот период характеризуется развитием пищеварительного тракта. Большую часть брюшной полости плода занимает печень, к ее прежним функциям (кроветворению) добавляется новая – выработка желчи. Кишечник растет очень интенсивно, с 12 недель начинает складываться в петли: именно так выглядит кишечник взрослого человека. С этого периода кишечник начинает совершать первые перистальтические движения – мышечные сокращения, которые обеспечивают продвижение пищи. Во внутриутробном периоде через кишечник проходят околоплодные воды, которые плод заглатывает с 12 недель на протяжении всего срока беременности. Такие «пробные» перистальтические волны являются тренировкой мышц пищеварительного тракта.

Еще одним видом тренировки являются ритмичные движения грудных мышц, имитирующие дыхание. При этом околоплодные воды не проникают в дыхательные органы плода, поскольку голосовая щель плотно сомкнута.

Начинают функционировать почки плода. В них накапливается небольшое количество жидкости и периодически происходит выход мочи через уретру в околоплодные воды.

На 12-й неделе окончательно формируется плацента; она начинает свое полное самостоятельное функционирование. Это важнейший уникальный орган, который не только обеспечивает обмен питательных веществ между мамой и малышом, но и защищает плод от воздействия внешних и внутренних токсинов.

Будущая МАМА

Общее самочувствие женщины улучшается; срок с 12 недель справедливо считается «золотым» периодом беременности. Связано это с тем, что желтое тело, вырабатывающее прогестерон (виновник многих страданий беременных), окончательно передает «бразды правления» плаценте. Исчезают тошнота, недомогание, будущие мамы становятся более спокойными и расслабленными.

Форма живота на этом сроке пока не меняется, но матка уже достаточно увеличена в размерах и достигает края лобка.

В первом триместре прибавки веса может не быть, чаще происходит его потеря из-за токсикоза — плохого аппетита, рвоты. Если же аппетит будущей мамы не претерпел существенных изменений, то необходимо помнить, что прибавка веса не должна превышать 10% от общей за всю беременность (примерно 1—2 кг).

Со срока 12 недель при отсутствии противопоказаний рекомендуются занятия спортом. На более ранних сроках беременности они не являются строго противопоказанными, но чаще всего для начала занятий выбирается период с 12 недель, учитывая улучшение общего состояния беременной и преодоление плодом критических периодов развития, количество которых в первом триместре беременности максимально. Будущая мама может выбрать плавание, фитнес, йогу, танцы – любой вид занятий, разработанный специально для беременных. Но приступать к тренировкам можно только после консультации с врачом. Правильно подобранный комплекс упражнений весьма благотворно скажется на течении беременности и родов, поможет быстро восстановиться в послеродовом периоде.

Изжога на 39 неделе беременности. Изжога у беременных: причины

Кислотный рефлюкс или изжога распространенное явление, сопровождающее беременность. Оно не является серьезной проблемой, способной повлиять на вынашивание малыша. 80% беременных женщин жалуется на чувство жжения в пищеводе, а 50% из них сталкиваются с сильной изжогой именно на поздних сроках.

Причины изжоги на поздних сроках

Откуда появляется изжога у беременных? Причины ее возникновения как на ранних, так и на поздних сроках могут быть банальны – неправильное питание. Чрезмерное употребление алкогольной, табачной продукции, кофеина, крепкого чая, острых, жареных, обильно приправленных специями блюд, ягод, фруктов и овощей с повышенной кислотностью, тяжело усваиваемых продуктов, таких как грибы и орехи, способствует усилению рефлюкса.

Изжога на 39 неделе беременности часто возникает из-за лишнего веса будущей мамы, ее растущей матки, давящей на желудок, способствующей попаданию его содержимого в пищевод.

Изжога на последних сроках беременности может возникать при вынашивании женщиной нескольких детишек или одного крупного малыша. Тазовое предлежание ребенка также сказывается на возникновении кислотного рефлюкса.

Рекомендации по питанию

Итак, у беременной изжога. Что делать в таком случае? Для начала следует скорректировать питание:

  • Откажитесь от плотного ужина перед сном, принимайте продукты питания за 3-4 часа до отправления в кровать. Питайтесь скромными порциями, не переедайте, тщательно разжевывайте пищу.
  • После приема питания старайтесь 20-30 минут находиться в вертикальном положении, не сутулясь. Не поднимайте тяжести, а если необходимо поднять что-либо присядьте, а не наклоняйтесь.
  • Откажитесь от приема спазмолитиков, они тоже усиливают чувство пожара в пищеводе.
  • Питайтесь кашами и овощами, кушайте крупяные гарниры и печеные овощи. Картофельный отвар, кисель, теплое молоко помогут унять сильную изжогу. Попробуйте в течении дня кушать семена тыквы и подсолнечника, грызть черствую черную корочку хлеба, маленькими глотками пить минеральную водичку «Боржоми», возможно в этих продуктах вы найдете свое спасение от изжоги.
  • Пейте чаще и больше между приемами пищи и не употребляйте много жидкости во время еды. Поскольку вода разбавляет пищеварительный сок и снижает его эффективность в процессе переваривании пищи.
  • Включите в свой список продуктов чернослив и свеклу, они помогают избежать запоров и налаживают перистальтику кишечника. Т.к. натуживание при запорах повышает внутрибрюшное давление и усиливает проявление симптомов изжоги.

Что еще можно делать при изжоге?

Если замучила изжога на поздних сроках беременности, можно попробовать спать в положении полулежа на спине, подложив несколько подушек под спину. Занимаясь зарядкой или гимнастикой для дам в положении, избегайте наклонов и перенапряжения передней брюшной стенки

При повторении симптомов изжоги более 2-3 раз следует проконсультироваться с грамотным гастроэнтерологом. Разумным будет использование препаратов, в основе которых лежат невсасывающиеся антациды (алюминий, кальций, магний), помогающих снизить уровень кислотности в организме женщины, вынашивающей малыша. Помните, любые таблетки, микстуры и суспензии может назначать только врач. Порой самые безобидные на первый взгляд лекарства могут оказать непоправимый вред здоровью маленького человечка внутри вас. На 39 неделе беременности лекарства  от изжоги могут не приносить желаемого результата, в таком случае остается только запастись терпением и дождаться родоразрешения, когда рефлюкс пройдет сам собой.

Ну, а если сильная изжога при беременности сопровождается темным кровянистым стулом, кровяными рвотными массами, болями в груди и спине, усиленным потоотделением – нужно вызывать бригаду скорой помощи, возможно открылась язва.

12 недель беременности: симптомы и развитие ребенка

Редакторы Babylist любят детское снаряжение и самостоятельно выбирают свои любимые товары, чтобы поделиться ими с вами. Если вы покупаете что-то по ссылкам на нашем сайте, Babylist может получить комиссию.

Насколько велик ваш ребенок в 12 недель?

На этой неделе рост вашего ребенка составляет 2,1 дюйма, а вес — 0,49 унции. Это примерно размер рулона пленки.

Вот что еще нужно знать на 12-й неделе беременности:

Развитие вашего ребенка в 12 недель

Близится конец первого триместра! И если на этой неделе вы пройдете предродовой осмотр, вы, вероятно, сможете услышать сердцебиение вашего ребенка с помощью фетального допплера.

  • Крупный рост: Вау! Ваш ребенок увеличился вдвое за последние три недели. На девятой неделе беременности они были всего около дюйма в длину, а теперь ваш 12-недельный плод почти 2 дюйма.
  • Пищеварительный прогресс: Кишечник вашего ребенка полностью развит, и он начинает менять положение, перемещаясь из области пуповины в свое законное место, живот.
  • Симпатичное личико: Если вы заглянете внутрь своего живота, вы увидите, что личико ребенка больше похоже на… ну, на детское, чем когда-либо прежде.На этой неделе их глаза и уши находятся в своих постоянных местах (или близко к ним), что делает вашего ребенка готовым к предстоящему 12-недельному УЗИ.

Рефлексы вашего ребенка

На 12-й неделе беременности у вашего ребенка развиваются рефлексы. Веки начинают открываться и закрываться, и они сосут их ртом. Позже пальцы будут открываться и закрываться, а пальцы ног сгибаться. Большинство из этих рефлексов начинают развиваться внутриутробно и сохраняются некоторое время после рождения. Затем, в конце концов, они будут заменены произвольными движениями.Вот некоторые из них, которые вы можете заметить после рождения:

  • Рефлекс Моро: Новорожденных легко пугать! При внезапном движении или громком шуме они выбрасывают руки и ноги, а затем притягивают их обратно к своему телу. У вашего ребенка уже есть этот рефлекс (он начинается примерно на 8-й или 9-й неделе беременности), и он должен исчезнуть к тому времени, когда ему исполнится четыре месяца.
  • Ладонный захват: Вы когда-нибудь замечали, как новорожденный держит палец или почти все, что вы кладете на ладонь? Прямо сейчас у вашего ребенка уже есть этот рефлекс. Это сильный рефлекс примерно до двух или трех месяцев после рождения, а затем исчезает примерно к первому дню рождения.
  • Рефлекс Бабинского: Когда вы поглаживаете подошву стопы новорожденного, его пальцы ног расходятся веером, а остальная часть стопы скручивается. Такой милый! Этот рефлекс развивается примерно на 18-й неделе беременности и исчезает через шесть месяцев после рождения (хотя иногда он может длиться до 2 лет).

💛 Поздравляем 💛

До рождения ребенка осталось 196 дней.

УЗИ на 12 неделе беременности

Ваше тело: симптомы беременности на 12 неделе

Ваши уровни ХГЧ, вероятно, очень высоки на 12 неделе беременности, но они должны начать выравниваться очень скоро. Не чувствуете никаких признаков беременности? Возможно, вы пережили первый триместр без него! Если да, то есть некоторые вещи, которые вы можете чувствовать.

  • Головные боли: На 12 неделе беременности головные боли могут быть вызваны тем, что ваши гормоны бушуют, как будто вы снова в девятом классе. Обезвоживание и падение уровня сахара в крови также могут способствовать этому, поэтому пейте много воды и регулярно перекусывайте, чтобы предотвратить их.
  • Более темные пятна на коже: Пятна темной кожи на лице — также известные как может появиться маска беременности/мелазмы/хлоазмы. Это потому, что гормональные изменения увеличили количество меланина, который создает пигмент в вашем теле. Помните, что ваша кожа сейчас более чувствительна к солнечному свету. Поэтому ограничьте время пребывания на солнце и носите головной убор, рукава и солнцезащитный крем с SPF 30 или выше.
  • Головокружение: Эти чудесные гормоны также расслабляют кровеносные сосуды, что означает лучший приток крови к ребенку, но, возможно, меньше к вашему собственному мозгу, так как ваше кровяное давление может быть ниже, чем обычно. Продолжайте перекусывать, чтобы избежать низкого уровня сахара в крови, который также может вызвать головокружение или дурноту.
  • Утренняя тошнота: Мы знаем, что вы можете устать от плохого самочувствия, но помните: вы все еще находитесь на раннем сроке беременности. Утренняя тошнота может сохраняться до тех пор, пока вы не войдете во второй триместр.Просто сообщите своему лечащему врачу, если вы не можете отказаться от какой-либо пищи или если это будет продолжаться в течение следующих нескольких недель.

Главный совет для 12-недельной беременности

Приостановите покупку брюк для беременных, используя резинку для волос или резинку, чтобы держать джинсы закрытыми. Проденьте резинку в петлю и закрепите оба конца вокруг пуговицы. Та-да!

Ваша жизнь на 12 неделе беременности

О, детка! Вы почти преодолели треть пути. Вот несколько идей, которые помогут вам успешно закончить первый триместр.

  • Будь лучшим другом: Будь нежнее к себе. Конец первого триместра является важной вехой, но если вы все еще чувствуете себя неважно — или, с другой стороны, если симптомы исчезли и вы больше не «чувствуете себя беременной», — это нормально, когда вы начинаете нервничать, а не испытывать облегчение. второй триместр. Поделитесь своими чувствами с надежным другом или отдохните от них, посмотрев классический забавный фильм, например, «Римские каникулы» или «Клуб завтраков» .
  • Усилитель настроения: Иногда может показаться, что беременность связана с тем, что вы не можете делать — никаких горячих ванн, алкоголя, поднятия тяжестей.Противодействуйте этим «нет» с помощью списка безопасных для беременных развлечений, таких как ваш любимый вид упражнений (когда вы чувствуете себя в этом) или вечер с друзьями — приветствуйте безалкогольные коктейли! Прикрепите его к зеркалу в ванной или холодильнику, и если вы когда-нибудь почувствуете приступ хандры во время беременности, вы будете знать, где искать вдохновение для поднятия настроения.
  • R&R: Потренируйтесь поднимать ноги. Это хорошая привычка, чтобы наслаждаться в течение недели. Возьмите свой Kindle, iPad или книгу и теплую кружку чая (или холодную газированную воду с лимоном, в зависимости от погоды) и не вставайте, пока вам не понадобится дозаправка (или вам не придется бежать в ванную). Опять таки).
  • Полезный совет: Нет ничего лучше, чем увидеть первое изображение своего растущего ребенка. Но фото УЗИ со временем тускнеют. Если вы хотите сохранить свое, обязательно сделайте цифровой снимок. Вы также можете поискать на Pinterest или Etsy уникальные способы сохранения и отображения этих драгоценных фотографий.

Хотите начать планирование?

Еще не рано начать реестр! С Babylist вы можете добавить любой товар из любого магазина в ОДИН реестр. Начните сегодня и получите Hello Baby Box, полную бесплатных (потрясающих!) вкусностей.

Ваш живот на 12 неделе беременности

В течение этой недели беременности ваша матка начинает расти и выходить из таза, что объясняет, почему ваши штаны становятся все теснее. Конечно, сейчас вы можете больше выглядеть так, будто у вас живот с буррито, чем 12-недельный животик, но в ближайшие недели это быстро изменится.

12-недельные шишки от настоящих мам


Считаете ли вы этот контент полезным? Сообщите нашим редакторам!


Контрольный список беременных на 12 неделе

  • Это звучит безумно рано, но если вы подумываете о детском саду, позвоните в несколько, чтобы узнать, есть ли у них списки ожидания и когда появятся самые ранние места. Это поможет вам спланировать, когда вам нужно начать поиски.
  • Даже если вы не на показе, выберите несколько основных вещей для беременных, чтобы добавить их в свой гардероб. (Вот некоторые бренды, которые нам нравятся.) Чтобы вдохновиться модой, ознакомьтесь с подписками для беременных или вариантами аренды. Они особенно полезны, если у вас есть работа, требующая формальной одежды, или вы посещаете много мероприятий.
  • Придумайте интересный способ сохранить и поделиться своими ультразвуковыми снимками. У вас, вероятно, не будет времени, когда ребенок родится.
  • Придумайте забавный способ объявить о своей беременности. Вот несколько умных идей.
Эта информация предоставляется только в образовательных и развлекательных целях. Мы не несем никакой ответственности за любую ответственность, потери или риски, личные или иные, возникшие в результате, прямо или косвенно, любой информации или совета, содержащихся здесь. Babylist может получать компенсацию за партнерские ссылки в этом контенте. Узнайте больше о том, как мы пишем контент Babylist и о Консультативном совете по здоровью Babylist.

13 недель беременности: симптомы и развитие ребенка

13 недель беременности: развитие вашего ребенка

На этой неделе органы вашего малыша полностью сформированы и активно работают! Почки начинают вырабатывать мочу и выделять ее в амниотическую жидкость, а селезенка занята выработкой эритроцитов, которые разносят кислород по всему телу. Кишечник вашего ребенка переместился обратно в брюшную полость из пуповины, теперь, когда для него достаточно места, и некоторые из более крупных костей, включая кости черепа, начинают твердеть.Что еще происходит с вашим малышом? Несмотря на то, что вы не услышите эти крошечные крики и воркование до тех пор, пока не родите ребенка, маленькие голосовые связки вашего ребенка уже начали развиваться. Если вы беременны двойней на 13 неделе, узнайте больше о развитии ваших детей в нашем еженедельном обзоре беременности двойней.

Размер плода на 13-й неделе беременности

На 13-й неделе ваш плод имеет размер крупной сливы или маленького персика. Может быть трудно представить, что именно происходит внутри вашего живота.Посмотрите на изображение ниже, чтобы получить представление о том, как выглядит ваш малыш.

Тело мамы на 13 неделе беременности

Вы почти добрались до второго триместра, который многие будущие мамы называют периодом медового месяца беременности. Дискомфорт, который вы, возможно, испытывали в первом триместре — усталость, тошнота и частое мочеиспускание — часто немного ослабевают, и вы можете даже почувствовать прилив энергии в течение этого триместра. На этом этапе ваше кровоснабжение и кровоток полностью связаны с плацентой, которая будет продолжать расти по мере развития беременности.К моменту родов плацента может весить около полутора фунтов. Во время предстоящих предродовых осмотров ваш лечащий врач может контролировать высоту вашего дна — расстояние от лобковой кости до верхней части матки (дна). Это измерение помогает вашему медицинскому работнику определить, как чувствует себя ваш ребенок, измеряя размер вашей растущей матки. Болезненность груди может продолжаться и исчезать, и другие проблемы, такие как запор, вздутие живота и изжога, также являются нормальными на этом этапе, поскольку повышенный уровень гормонов может замедлить пищеварение.Узнайте больше о пренатальном здоровье, фитнесе, питании и многом другом в нашем загружаемом Руководстве по беременности.

13 недель беременности: ваши симптомы

На 13 неделе беременности у вас могут возникнуть следующие симптомы:

  • Выделения из влагалища. На этом сроке беременности могут усилиться выделения от прозрачного до молочного цвета, известные как бели. Вы можете быть удивлены, узнав, что эти выделения имеют уникальную цель: они помогают защитить ваше влагалище и родовые пути от инфекции и раздражения.Если это становится немного грязным, ежедневные прокладки могут быть большим подспорьем.

  • Изменение полового влечения. Совершенно нормально, если вы и ваш партнер чувствуете увеличение или уменьшение полового влечения в разное время во время беременности. Если ваша беременность протекает нормально, и вы оба чувствуете желание, продолжайте и наслаждайтесь близостью. Не волнуйтесь — ваш ребенок будет в безопасности! Ваша матка и амниотический мешок обеспечивают защиту вашего ребенка. Поговорите со своим лечащим врачом, если вы беспокоитесь или у вас есть вопросы по этому поводу или о чем-либо еще.Обратите внимание, что ваш врач может посоветовать вам воздержаться от секса, если у вас есть осложнения, включая выкидыш в анамнезе, или если вы подвержены риску преждевременных родов. Узнайте больше о сексе во время беременности.

  • Изжога. Изжога и несварение желудка могут возникать и исчезать на протяжении всей беременности, когда ребенок перемещается из одного положения в другое, а растущая матка давит на желудок. Гормоны беременности также вызывают расслабление мышц в верхней части желудка, позволяя желудочной кислоте подниматься в пищевод, что вызывает изжогу; это более вероятно, если вы ляжете после того, как съели обильную еду.Вы можете уменьшить дискомфорт, сидя прямо после еды и избегая потенциальных триггеров, таких как шоколад, цитрусовые, жареная или острая пища.

  • Запор. Гормоны снова бьют! Прогестерон и эстроген играют важную роль во время беременности, но прямо сейчас они могут заставлять вашу пищеварительную систему работать медленнее, чем обычно. Это означает, что вы можете чувствовать себя немного подавленным. Добавление в рацион большего количества фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов увеличивает потребление клетчатки и помогает двигаться вперед.Также может помочь питье сока из чернослива, а также питье большого количества воды и регулярные физические упражнения.

  • Вытекание молозива. Примерно сейчас вы можете начать замечать густую желтую жидкость, вытекающую из вашей груди. Это называется молозивом, и это молоко, которое появляется в течение первых нескольких дней после родов. Это совершенно нормально, но вы можете попробовать использовать одноразовые или хлопчатобумажные прокладки для груди (без пластиковых вкладышей), чтобы помочь впитать вытекающую жидкость.

13 недель беременности: на что обратить внимание

  • Вы поделились хорошими новостями с семьей и друзьями? Начало второго триместра — прекрасное время для этого, потому что риск выкидыша ниже после первых трех месяцев.Конечно, решение о том, когда начать распространять информацию, полностью зависит от вас! Вдохновляйтесь нашими креативными идеями для объявлений о беременности.

  • Если вы работаете, запланируйте, когда вы сообщите своему начальнику о том, что ждете ребенка. Начните думать о том, как вы будете делиться новостями и когда. Вы хотите, чтобы ваш работодатель и коллеги были в курсе, чтобы они могли спланировать ваше отсутствие во время отпуска по беременности и родам. Возможно, вам даже захочется немного поразвлечься, объявив о своей беременности коллегам.

  • Тренируетесь? Если да, так держать! Если нет, подумайте о том, чтобы поговорить со своим лечащим врачом о том, чтобы начать базовые занятия фитнесом. Если ваш провайдер дает вам полное разрешение, это может включать в себя такие вещи, как ходьба, плавание и, возможно, йога. Ваши мышцы будут вам благодарны – как в течение последних шести месяцев беременности, так и в течение первых нескольких месяцев жизни вашего новорожденного, когда улучшение физической формы поможет вам справиться со всеми дополнительными нагрузками, возлагаемыми на ваше тело.

  • Если вы выполняете упражнения для брюшного пресса, при которых вы лежите на спине, вы можете поискать альтернативу во время беременности, так как вес матки может привести к тому, что меньше крови вернется к сердцу, когда вы находитесь в этом положении. позиция.Попросите вашего поставщика медицинских услуг об альтернативах.

  • Раз уж мы заговорили об упражнениях, стоит упомянуть и о мышцах тазового дна. Преимущества укрепления этих мышц включают улучшение контроля над мочевым пузырем и усиление поддержки тазовых органов. (К органам таза относятся мочевой пузырь, матка, тонкая кишка и прямая кишка.) Вы можете укрепить тазовое дно, выполняя упражнение, известное как упражнение Кегеля. В основном это включает в себя сжатие и расслабление мышц в области таза и половых органов.Вы можете выполнять сжимания в разное время, например, удерживать на три, расслаблять на три или чередовать быстрые сокращения и отпускания.

  • Сейчас, когда вы беременны, вы можете испытывать некоторые необычные вещи, возможно, вам снятся более насыщенные сны, возможно, вы чувствуете себя немного «рассеянным» или испытываете проблемы с концентрацией внимания. Ты не один! Почитайте о так называемом «мозге беременных» и о том, почему вы можете видеть более яркие сны.

13 недель беременности: спросите у своего врача

  • Почему я иногда чувствую боль в области таза? (Некоторая боль в области таза может быть связана с болью в круглых связках, вызванной такими факторами, как растущая матка, но спросите своего лечащего врача о том, что является нормальным, а что нет.)

  • Правильно ли я набираю вес? Если нет, то какие изменения я могу внести, чтобы встать на правильный путь?

  • Рекомендуется ли забор ворсин хориона?

  • Чем отличается беременность двойней?

13 недель беременности: Ваш контрольный список

  • Начните изучать варианты ухода за детьми. Вы можете попросить друзей, соседей или коллег порекомендовать домашний уход или центры по уходу за детьми.

  • Если вы работаете, узнайте о своих правах и вариантах отпуска по беременности и родам, в том числе о том, сколько недель у вас может быть и какая часть этого времени может быть оплачена. Вы также можете спросить, предлагает ли ваш работодатель какие-либо дополнительные льготы.

  • Спланируйте, как поделиться важными новостями с более широким кругом семьи и друзей.

  • Начните составлять короткий список возможных имен для вашего малыша с помощью нашего Генератора имен для малышей.

  • Перед началом второго триместра прочитайте о триместрах беременности, чтобы получить представление о том, что вас ждет.

  • Подпишитесь на дополнительные советы по беременности здесь:




лучшее применение лекарств при беременности

(Дата: июль 2021 г. Версия: 3)

Этот информационный бюллетень был составлен для представителей общественности Информационной службой тератологии Великобритании (UKTIS). UKTIS — это некоммерческая организация, финансируемая Public Health England от имени министерств здравоохранения Великобритании. С 1983 года UKTIS предоставляет поставщикам медицинских услуг научную информацию о влиянии лекарств, рекреационных наркотиков и химикатов на развивающегося ребенка во время беременности.

Что это?

Омепразол — это лекарство, называемое ингибитором протонной помпы (ИПП). Он уменьшает количество кислоты, вырабатываемой в желудке, и используется для лечения расстройства желудка, кислотного рефлюкса и язвы желудка.

Каковы преимущества использования омепразола во время беременности?

Расстройство желудка и кислотный рефлюкс часто встречаются у беременных и могут вызывать боль и дискомфорт. Использование омепразола может значительно улучшить эти симптомы.

Омепразол также может способствовать заживлению язвы желудка и предотвращению серьезных осложнений.

Есть ли риск использования омепразола во время беременности?

Омепразол обычно используется при беременности. Нет убедительных доказательств того, что омепразол или другие препараты из семейства ИПП связаны с выкидышем, врожденными дефектами, мертворождением, преждевременными родами или низкой массой тела при рождении.

Некоторые (но не все) исследования показали возможную связь между приемом во время беременности лекарств, снижающих выработку желудочного сока, и аллергией и астмой у детей. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, существует ли истинная связь.Обнадеживает то, что все исследования показали, что у подавляющего большинства детей, подвергшихся воздействию, не было аллергии или астмы.

Существуют ли альтернативы приему омепразола?

Возможно. Некоторые женщины с несварением желудка и кислотным рефлюксом обнаруживают, что их симптомы могут быть улучшены с помощью мер образа жизни, таких как отказ от жирной пищи, контроль за тем, чтобы они не набирали слишком много веса, отказ от курения и сон с приподнятым изголовьем кровати. Другие лекарства, такие как антациды или альгинаты (например,грамм. Гевискон) также можно попробовать перед применением омепразола.

Лекарства, отличные от омепразола, могут использоваться для лечения язвы желудка. Если у вас есть какие-либо опасения, вы можете договориться о встрече со своим лечащим врачом или специалистом, но вы не должны прекращать прием омепразола или менять лекарство, кроме как по рекомендации врача.

Что делать, если я предпочитаю не принимать лекарства для лечения несварения желудка, кислотного рефлюкса или язвы желудка?

Расстройство пищеварения и кислотный рефлюкс доставляют дискомфорт и иногда причиняют боль, но если они возникают кратковременно во время беременности, то, как правило, не представляют значительного риска для здоровья.Поэтому некоторые беременные женщины могут отказаться от лечения. Однако, если расстройство желудка и кислотный рефлюкс влияют на качество жизни (например, вызывают боль, влияют на сон и т. д.), то польза от лечения может перевесить любые опасения по поводу гипотетических рисков. Ваш врач или акушерка будут рады обсудить любые ваши проблемы.

Лекарства, назначенные для лечения язвы желудка, не следует прекращать или заменять, кроме как по рекомендации врача общей практики или специалиста.

Потребуется ли моему ребенку дополнительное наблюдение?

Большинству женщин будет предложено сканирование примерно на 20 неделе беременности, чтобы проверить самочувствие их ребенка в рамках их обычного дородового наблюдения.После применения омепразола дополнительный мониторинг не требуется.

Есть ли риск для моего ребенка, если отец принимал омепразол?

Мы не ожидаем повышенного риска для вашего ребенка, если отец будет принимать омепразол.

С кем я могу поговорить, если у меня есть вопросы?

Если у вас есть какие-либо вопросы относительно информации, содержащейся в этой брошюре, обсудите их со своим лечащим врачом. Они могут получить доступ к более подробной медицинской и научной информации на сайте www.uktis.org

Потребуется ли моему ребенку дополнительное наблюдение во время беременности?

Большинству женщин будет предложено сканирование примерно на 20-й неделе беременности для поиска врожденных дефектов в рамках их обычного дородового наблюдения. Ожидается, что прием омепразола во время беременности не вызовет проблем, которые потребуют дополнительного наблюдения за вашим ребенком.

Есть ли риск для моего ребенка, если отец принимал омепразол?

Мы не ожидаем повышенного риска для вашего ребенка, если отец принимал омепразол до или во время вашей беременности.

С кем я могу поговорить, если у меня есть вопросы?

Если у вас есть какие-либо вопросы относительно информации, содержащейся в этой брошюре, обсудите их со своим лечащим врачом. Они могут получить доступ к более подробной медицинской и научной информации на сайте www.uktis.org.

Запрос обратной связи 


НАМ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ!  У вас есть 3 минуты, чтобы заполнить короткую, быструю и простую форму обратной связи с 12 вопросами о наших информационных листовках? Чтобы высказать свое мнение о том, как мы можем улучшить наш веб-сайт и информацию, которую мы предоставляем, пожалуйста, посетите здесь .

Общая информация 


До 1 из каждых 5 беременностей заканчивается выкидышем, а 1 из 40 детей рождается с врожденным дефектом. Их называют фоновыми популяционными рисками. Они описывают вероятность того, что эти события произойдут при любой беременности, прежде чем принимать во внимание такие факторы, как состояние здоровья матери во время беременности, ее образ жизни, лекарства, которые она принимает, и генетическое строение ее и отца ребенка.

Использование лекарственных средств при беременности


Большинство лекарств, используемых матерью, проникают через плаценту и достигают ребенка.Иногда это может иметь благотворное влияние на ребенка. Однако есть некоторые лекарства, которые могут навредить нормальному развитию ребенка. То, как лекарство влияет на ребенка, может зависеть от стадии беременности, когда лекарство принимается. Если вы регулярно принимаете лекарства, вам следует обсудить эти эффекты со своим врачом/медицинской бригадой, прежде чем забеременеть.

Если во время беременности вам будет предложено новое лекарство, убедитесь, что лечащий вас врач или медицинский работник знает о вашей беременности.

При принятии решения о том, следует ли использовать лекарство во время беременности, вам необходимо взвесить, как лекарство может улучшить ваше здоровье и/или здоровье вашего будущего ребенка, а также любые возможные проблемы, которые может вызвать лекарство. Наши брошюры об шишках написаны, чтобы предоставить вам краткую информацию о том, что известно об использовании конкретного лекарства во время беременности, чтобы вы могли вместе со своим лечащим врачом решить, что лучше для вас и вашего ребенка.

Каждая беременность уникальна. Решение о начале, остановке, продолжении или изменении назначенного лекарства до или во время беременности должно приниматься после консультации с вашим лечащим врачом. Было бы очень полезно, если бы вы могли записывать все лекарства, которые вы принимали во время беременности, в своей документации по беременности и родам.

   

www.medicinesinpregnancy.org

Ваш путеводитель по первому триместру | ЮНИСЕФ Воспитание детей

Как вы себя чувствуете

Ваше тело вот-вот претерпит серьезные изменения, готовясь вырастить новую жизнь.

Вы можете начать испытывать такие симптомы, как тошнота или усталость, или вы можете обнаружить, что у вас повышенный уровень энергии! Прислушивайтесь к своему телу и вносите коррективы в свой распорядок дня по мере необходимости.Каждая женщина индивидуальна, как и каждая беременность.

 

Ранние признаки и симптомы беременности

Самым ранним признаком беременности является отсутствие менструации у женщин с регулярным ежемесячным менструальным циклом. Иногда может возникнуть имплантационное кровотечение. Это кровотечение очень похоже на светлую менструацию или кровянистые выделения. Хотя это совершенно нормально, вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, если у вас возникнут кровотечения во время беременности.

На ранних сроках беременности вы также можете начать испытывать некоторые из перечисленных ниже симптомов, таких как усталость, тошнота или более частое мочеиспускание.

 

Общие симптомы

Изменения гормонов в первые недели беременности влияют на весь организм. Хотя двух одинаковых беременностей не бывает, некоторые симптомы, которые могут возникнуть в первом триместре, включают:

  • Нежность груди
  • Резкие изменения настроения
  • Тошнота или рвота (утренняя тошнота)
  • Частое мочеиспускание
  • Увеличение или потеря веса
  • Экстремальная усталость
  • Головные боли
  • Изжога
  • Судороги ног
  • Боль в пояснице и тазовая боль
  • Пристрастие к определенным продуктам
  • Новая неприязнь к определенным продуктам
  • Запор

 

Уход за собой

Симптомы на ранних сроках беременности могут быть, мягко говоря, неудобными.Чтобы облегчить себе жизнь, попробуйте эти советы, предварительно проконсультировавшись со своим лечащим врачом. Помните, что выбор всегда должен делаться на основе ваших предпочтений и того, что вам доступно.

  • При тошноте или рвоте попробуйте имбирь, ромашку, витамин B6 и/или иглоукалывание.
  • При судорогах ног попробуйте магний или кальций.
  • При запорах , если диетические изменения, предложенные вашим лечащим врачом, не работают, для облегчения состояния можно использовать пшеничные отруби или другие добавки с клетчаткой.

Здоровое питание и регулярные физические упражнения важны для всей беременности. Продолжайте свою ежедневную физическую активность до тех пор, пока вы чувствуете себя комфортно. Чем активнее вы будете во время беременности, тем легче вам будет адаптироваться к изменяющемуся телу. Обязательно питайте свой растущий организм и организм вашего ребенка питательной пищей. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество энергии, белка, витаминов и минералов, употребляя в пищу разнообразные полезные продукты, включая овощи, мясо, бобовые, орехи, пастеризованные молочные продукты и фрукты.

>Читать Что есть во время беременности

Проблемы с пищеварением при беременности, тошнота и утренняя тошнота

Тошнота и рвота

Приблизительно 80 процентов женщин беспокоят такие неприятные симптомы, как тошнота и рвота на ранних сроках беременности. В этот период может быть трудно есть большие порции, а сильные запахи и вкусы могут стать невыносимыми. Многие женщины также считают, что некоторые растительные и кислые продукты труднее перевариваются, и беспокоятся, что их обычно здоровый режим питания ухудшился.Тошнота и рвота на ранних сроках беременности обычно проходят между 12 и 20 неделями; однако нередко эти проблемы возвращаются на поздних сроках беременности.

Причины

На ранних сроках беременности гормоны беременности взаимодействуют с гормонами, которые контролируют другие системы организма, особенно те, которые участвуют в регуляции уровня сахара в крови, что приводит к чувствам тошноты и рвоты. На поздних сроках беременности могут возникнуть проблемы с пищеварением, поскольку матка занимает большую часть пространства в брюшной полости, смещая кишечник и желудок и оставляя мало места для переваривания большого количества пищи.

Что делать

Лучший способ справиться с тошнотой и рвотой при беременности — пить много воды в течение дня, а также регулярно есть небольшими порциями, что поможет избежать длительных перерывов между приемами пищи и перекусы сложными углеводами, такими как цельнозерновые и цельнозерновые продукты, цельнозерновые хлопья и блюда из коричневого риса. Избегайте закусок с высоким содержанием сахара, потому что, хотя они дадут вам быстрый подъем, вскоре вы почувствуете себя хуже, чем раньше, потому что уровень сахара в крови резко упадет.Сокращение общего потребления рафинированного сахара, содержащегося в конфетах, пирожных, печенье и сладких напитках, поможет уменьшить симптомы тошноты и рвоты, а также снизит риск развития гестационного диабета.

Принцип «часто и понемногу» в сочетании со здоровыми перекусами — хороший совет на поздних сроках беременности.

Гастроэнтерит

Это воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника, чаще всего вызванное инфекцией. Это вызывает рвоту и диарею, которые обычно возникают внезапно.В большинстве случаев заболевание проходит само по себе и не вызывает беспокойства. Однако, если это серьезно, у вас может быть обезвоживание, и это может повлиять на приток крови к вашему ребенку через плаценту. Инфицирование бактериями листерии может, в редких случаях, вызывать поздний выкидыш.

Причины

Гастроэнтерит вызывается инфекцией, полученной либо при контакте с инфицированным человеком, либо при употреблении зараженной пищи или питья (пищевое отравление). Пищевое отравление часто является результатом плохой пищевой гигиены.

Что делать

Пейте много воды и старайтесь избегать перекрестного заражения других членов семьи (см. Предотвращение гастроэнтерита). Если вы не можете выпивать даже маленькие глотки воды или если рвота и диарея продолжаются в течение 24 часов, вам следует обратиться за медицинской помощью к врачу. Если вы не можете связаться со своим врачом, обратитесь в отделение неотложной помощи ближайшей больницы для лечения. Если у вас есть ранее существовавшее заболевание, такое как диабет, вам следует немедленно обратиться за помощью.Если вы обезвожены, вас могут лечить внутривенными жидкостями, а также проводить мониторинг плода, чтобы проверить здоровье вашего ребенка. Инфекцию листериозом лечат антибиотиками.

Предотвращение гастроэнтерита

Важно попытаться избежать гастроэнтерита, соблюдая правила гигиены питания (см. Меры предосторожности при питании).

Если у кого-то из членов вашей семьи есть гастроэнтерит, избегайте заражения, используя отдельное мыло, полотенца, столовые приборы и посуду. Если у вас более одного туалета, попросите зараженного человека пользоваться одним из них отдельно от остальных членов домохозяйства.Протирайте унитазы, раковины и смесители слабым раствором отбеливателя после каждого использования. Инфицированным людям также следует избегать приготовления пищи для других.

Беременные женщины с COVID-19 реже имеют симптомы и с большей вероятностью нуждаются в интенсивной терапии

Пожилой возраст, избыточный вес и наличие других заболеваний повышают риск развития более серьезных заболеваний

Беременные женщины, находящиеся в больницах с COVID-19, с меньшей вероятностью проявляют симптомы и, по-видимому, подвергаются повышенному риску необходимости госпитализации в отделение интенсивной терапии, чем небеременные женщины того же возраста, говорится в исследовании, опубликованном The BMJ. сегодня.

У них также чаще случаются преждевременные роды, и их новорожденные чаще госпитализируются в неонатальное отделение.

Результаты показывают, что пожилой возраст, избыточный вес и наличие ранее существовавших заболеваний, таких как гипертония и диабет, также, по-видимому, повышают риск тяжелого течения Covid-19 у этих женщин.

Считается, что беременные женщины относятся к группе высокого риска заражения COVID-19, и существуют опасения по поводу возможных неблагоприятных последствий вируса как для матери, так и для ребенка.Но опубликованные обзоры о COVID-19 во время беременности быстро устаревают по мере появления новых данных.

Таким образом, международная группа исследователей начала систематический обзор, чтобы сравнить клинические особенности, факторы риска и исходы COVID-19 у беременных и недавно беременных женщин с небеременными женщинами того же возраста.

Живые систематические обзоры полезны в быстро развивающихся областях исследований, таких как covid-19, поскольку их можно регулярно обновлять по мере поступления новой информации.

Их выводы основаны на 77 исследованиях, сообщающих о частоте, клинических особенностях (симптомы, лабораторные и рентгенологические данные), факторах риска и исходах для 11 432 беременных и недавно беременных женщин, поступивших в больницу с подозрением или подтвержденным диагнозом COVID-19.

Исследования были разработаны по-разному и имели разное качество, но исследователи смогли учесть это в своем анализе.

По сравнению с небеременными женщинами репродуктивного возраста они обнаружили, что беременные и недавно беременные женщины с COVID-19 реже сообщали о симптомах лихорадки и мышечной боли (миалгии), но чаще нуждались в госпитализации в отделение интенсивной терапии. и нужна вентиляция.

Факторами риска для матери, связанными с тяжелым течением COVID-19, были пожилой возраст, высокий индекс массы тела, хроническое высокое кровяное давление и ранее существовавший диабет.

Вероятность преждевременных родов также была выше у беременных и недавно беременных женщин с COVID-19 по сравнению с женщинами без заболевания.

Четверть всех детей, рожденных матерями с COVID-19, были госпитализированы в неонатальное отделение и подвергались повышенному риску госпитализации, чем дети, рожденные матерями без заболевания.Однако показатели мертворождаемости и смертности новорожденных были низкими.

Исследователи указывают на некоторые ограничения исследования, которые могли повлиять на их результаты, включая различия в размере исследования, дизайне и определениях симптомов, тестов и исходов. Тем не менее, сильные стороны включают большой размер выборки и надежные методы поиска, чтобы свести к минимуму риск пропуска исследований и дублирования данных.

Таким образом, они говорят, что медицинские работники должны знать, что беременным женщинам с COVID-19 может потребоваться доступ к отделениям интенсивной терапии и специализированным учреждениям по уходу за детьми.

Более того, матери с уже существующими сопутствующими заболеваниями должны будут рассматриваться как группа высокого риска для covid-19, наряду с теми, кто страдает ожирением и пожилого возраста, добавляют они.

Наконец, они говорят, что их живой систематический обзор создаст надежную доказательную базу для руководящих принципов жизни в отношении covid-19 и беременности и позволит быстро обновлять их по мере появления новых данных.

[Заканчивается]

09.01.2020

Примечания для редакторов
Исследования: Клинические проявления, факторы риска, материнские и перинатальные исходы коронавирусной болезни 2019 г. во время беременности: живой систематический обзор и метаанализ
Журнал: The BMJ

Финансирование: частично финансируется Всемирной организацией здравоохранения

Ссылка на систему маркировки пресс-релизов Академии медицинских наук: https://press.пружины. co.uk/AMSlabels.pdf

Рецензирование? Да
Тип доказательства: Живой систематический обзор и метаанализ 90 269 Субъекты: Беременные и недавно беременные женщины

Безопасные препараты для использования при беременности

До запор унций в день),
Чернослив или сок из чернослива ежедневно,
Увеличение количества пищевых волокон (фрукты и овощи),
Регулярные физические упражнения
аллергия
простуды
назальные заторы


Benadry L (дифенгидрамин),
Claritin, Claritin-D или
Z YRTEC (цетиризин)
Sudafed (псевдоэфедрин) = не используйте во время первого 12 НЕДЕЛЬ БЕРЕМЕННОСТИ ИЛИ КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ
Отягчающие факторы A,
Ocean Spray (физиологический раствор),
Vicks (Metholatum),
Испаритель/увлажнитель воздуха,
Боль в спине Тайленол (ацетаминофен) Тепло или холод, массаж, иглоукалывание, мануальный терапевт, пояс для поддержки спины для беременных, обувь с поддержкой свода стопы, ограничение подъема тяжестей, сон на боку с подушкой между ног, растяжка спины
Вздутие живота
Газ
Газ-Х (симетикон) Избегайте продуктов, вызывающих газообразование
Кашель Робитуссин Д.М., Викс 44 (Декстрометорпан)
Диарея Имодиум АД, каопектат
**БЕЗ ПЕПТО-БИСМОЛА**
Обычно лучше оставить все как есть,
прозрачная жидкая диета на 24–48 часов, Gatorade, BRAT яблочное пюре, тосты)
Лихорадка 100.4*F Тайленол (ацетаминофен) Прохладные компрессы, увеличивающие потребление жидкости
Газовые боли: Gas-X – Жевать 1-2 таблетки после еды и перед сном или по мере необходимости. Максимум 6 за 24 часа.
Миликон-80 – по 1 таблетке после еды и перед сном или по мере необходимости. Максимум 6 за 24 часа.
Головная боль Тайленол (ацетаминофен) Увеличение количества жидкости, отдых, снижение стресса, массаж, иглоукалывание, мануальная терапия, компресс Ванна с маслом лаванды
Изжога
Расстройство желудка
Ролайды – Жевать 1-2 таблетки каждый час.Максимум 24 таблетки за 24 часа.
Tums – Жевать 1-2 таблетки каждый час. Максимум 16 таблеток за 24 часа.
Маалокс – по 2-4 чайные ложки 4 раза в день. Лучше всего принимать от 20 минут до 1 часа после еды и перед сном.
Zantac и Pepcid AC– можно принимать два раза в день по мере необходимости
Частые приемы пищи небольшими порциями, снижение потребления жиров. Подождите, чтобы лечь после еды не менее чем на 30 минут. Ананас (свежий или замороженный), сырой миндаль, таблетки папайи, 1 столовая ложка яблочного уксуса с добавлением одного стакана воды
Геморрой Препарат H, Anusol HC, Tucks Pads
Смягчители стула (Docusate (Colace))
Mothers Love (Rhoid Balm)
Запор и окрашивание пустот, Волокно и жидкости, Сидячие ванны, Пакеты со льдом
Бессонница Бенадрил (дифенгидрамин)
Тайленол PM (ацетаминофен и дифенгидрамин) Унисом (доксиламина сукцинат)
Теплые ванны, пассифлора (чай), эфирное масло (лаванда), глубокое дыхание, ежедневные физические упражнения и отказ от кофеина
Судороги в ногах Кальций 1000 мг перед сном, магния лактат или цитрат 5 ммоль утром и ммоль вечером Избегайте вытягивания пальцев ног, разгибания стопы и подъема стопы при судорогах, увеличения количества жидкости, горячего душа или теплой ванны
Боль в связках Тайленол (ацетаминофен) Пояс для беременных
Тошнота и рвота Унисом (доксиламина сукцинат) – Yi таблетка утром и 1 таблетка вечером, витамин B6 50 мг 3 раза в день Tums Rolaids ), иглоукалывание, тосты или крекеры перед тем, как встать с постели
Носовые кровотечения: Назальный спрей с физиологическим раствором – дважды выдавливайте в каждую ноздрю по мере необходимости
Боль в горле Тайленол (ацетаминофен), леденцы от горла Полоскания теплым солевым раствором, увеличение количества жидкости
Отеки Витамин B6 50-100 мг в день Лимонный сок, арбуз, клубника, огурец, увеличение потребления воды, плавание Уменьшение потребления соли, компрессионные чулки
Молочница: Монистат 7, Мицелекс 7 или Гине-Лотримин – 1 аппликатор во влагалище перед сном.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Copyright © 2008 - 2022