12 недель беременности описание и фото — Евромедклиник

Хорошая новость – у твоего малыша больше нечему образовываться, все органы и системы организма уже сформировались, все дальнейшее время они только будут развиваться. На 12 неделе твой пузожитель обзавелся рефлексами. Стимулируя плод, можно заметить, что он прищуривается, шевелит пальчиками рук и ног, открывает ротик. Пальчики уже скоро сумеют разгибаться и сгибаться, а ротик научится совершать сосательные движения. Толкнув себя в живот (не перестарайся!) ты получишь ответный толчок изнутри, хотя все еще вряд ли его почувствуешь.

Почки малыша начинают активно работать, наполняя его мочевой пузырь. На скелете начинает образовываться костное вещество, пальчики на руках и ногах совсем разделились, и на них продолжается рост ногтей. Половые органы сейчас уже вполне различимы и позволяют с уверенностью определить пол будущего ребенка. Кое-где на теле появляются зачатки волосяного покрова. Работает желудок и тонкий кишечник плода, сокращаясь и проталкивая через себя пищу. Малыш активно поглощает сахар и глюкозу. Мозг продолжает активно формироваться. Сейчас он обладает практически полным сходством с мозгом взрослого человека, только, конечно, значительно меньше. Количество нервных клеток растет. Личико младенца выглядит совсем как человеческое, глазки переместились на переднюю часть головы с боков, встали на место и ушки. Мы еще ничего не сказали о длине твоего малыша – она составляет около 6 см и сравнить его размер можно уже с лаймом.

Изменения в организме женщины

Твоя матка к концу этой недели вырастает настолько, что уже с трудом умещается в тазобедренных костях. Ты вполне можешь уже ощутить ее над костью лобка. У матки есть удивительное, заложенное природой свойство растягиваться. Если до беременности она достаточно твердая, объем ее составляет меньше 10 мл, то за период беременности объем ее увеличивается более, чем в 500 раз и достигает 5-10 литров! При этом матка становится более тонкостенной и вмещает в себя плод, околоплодные воды и плаценту. Во время роста она заполнит тазобедренную область, а когда перестанет помещаться там – и брюшную полость. К прежнему своему размеру матка вернется всего лишь спустя несколько недель после родов.

Фигура твоя все более округляется, талия становится шире, ты уже не можешь одеть особо тесные джинсы. Через 2-3 недели пора будет уже думать о специальной одежде для беременных, а пока просто подбери что-то более свободное, чем обычно.

Изжога

Гормон прогестерон, который вырабатывается плацентой во время беременности, расслабляет диафрагму – перегородку, отделяющую пищевод от желудка. Это приводит к тому, что желудочный сок попадает в пищевод, вызывая достаточно сильное жжение – изжогу. Эта напасть преследует практически 100% беременных. Многие женщины впервые испытывают изжогу именно во время беременности, но даже те, для кого изжога – обычное дело, отмечают, что при беременности она особо неприятна.

Изжога может возникнуть на 12 неделе беременности, но чаще всего женщины сталкиваются с ней на более поздних сроках. Посоветуйся с врачом, каким образом скорректировать свое меню, чтобы постараться избежать изжоги, а также уточни, можно ли тебе принимать антациды – лекарства, помогающие снять жжение.

Что делать на 12 неделе беременности

Уже пора задуматься о бюджете для будущего ребенка. Подумайте с партнером, где будет жить ваш малыш – нужна ли ему отдельная комната или сначала он будет находиться в вашей. Походите по детским магазинам, прикиньте, сколько денег вам понадобится на коляску, кроватку, пеленальный столик. Начинайте откладывать деньги, если вы еще этого не сделали. Поинтересуйтесь, во сколько вам обойдутся роды. Не забудь, что твоему малышу понадобится одежда, пеленки, подгузники, косметические средства, возможно, питание.

 

Изжога на 12 неделе беременности

12 недель беременности: что происходит?

Заканчивается 1 триместр и со следующей недели начнется 2 триместр. Надеюсь, вы встали на учет по беременности до 12 недель, т.к. за раннюю постановку на учет полагаются определенные выплаты.

12 акушерская неделя беременности: что происходит в животе?

За последние 3 недели малыш вырос в 2 раза. Его длина 6-10 см, а вес 115-160 г. Плод на 12 неделе беременности размером с лимон. Развивается пищеварительная система, мозг разделился на 2 полушария, появляются рефлексы: если прикоснуться к животу, он отреагирует. Пока еще вы не можете это почувствовать, но малыш уже вам отвечает.

12 недель беременности: что происходит с беременной?

Начиная с этой недели, риск выкидыша значительно снижается. Ваше сердце стало биться чаще из-за повышения количества циркулирующей крови в организме. Матка продолжает расти, особенно в ширину. Уточните у гинеколога какие бесплатные лекарства или услуги вам положены.

Новые симптомы

К 12 неделе беременности у вас скорее всего уже прошла тошнота и рвота, а также возможно исчезло учащенное мочеиспускание. А теперь у вас появились другие симптомы:

1. Головокружение при беременности на раннем сроке и слабость. Это связано с повышением уровня прогестерона – гормона, который вырабатывается в большом количестве плацентой и помогает вынашиванию плода. Прогестерон усиливает кровообращение в плаценте, но замедляет его в организме беременной, т.е. перераспределяет кровотоки. Из-за этого вы можете чувствовать слабость, головокружение, ваше артериальное давление может понижаться. Если вдруг закружилась голова, не пугайтесь, тихонько сядьте, расстегните сдавливающую вас одежду и сделайте глубокий вдох. Также слабость при беременности в организме может провоцировать низкий уровень сахара в крови, т.к. ваш малыш уже употребляет глюкозу в достаточно больших количествах. Старайтесь перед выходом на улицу хорошо покушать.
2. Изжога при беременности. У многих она начинается с 12 недели беременности. Изжога во время беременности появляется из-за того, что гормон прогестерон ослабляет гладкую мускулатуру пищеварительного тракта и в связи с этим происходит заброс соляной кислоты из желудка в пищевод, который раздражается и вызывает чувство жжения в груди. Чтобы предотвратить или избавиться от изжоги, нужно отказаться от крепкого кофе, чая, шоколада. Можете начать употреблять теплое молоко после еды. Спать желательно с высоко поднятой головой по отношению к туловищу. Если перечисленные методы вам не помогают, то проконсультируйтесь с доктором насчет назначения и приема лекарственных препаратов.

Недержание мочи во время беременности

Данный симптом может возникнуть во время беременности, но чаще всего это происходит после родов наряду с опущением органов малого таза. Предотвратить появление данного симптома гораздо легче, чем лечить опущение органов. Необходимо уже сейчас начать тренировать мышцы тазового дна. В этом вам помогут упражнения Кегеля в домашних условиях. Начинать выполнять упражнения нужно из положения лежа, а затем постепенно переходить на положение сидя и стоя. Пытайтесь по несколько раз в день сокращать и расслаблять интимные мышцы. Не напрягайте мышцы живота и ягодиц, работать должны только мышцы промежности. Во время мочеиспускания пытайтесь задержать мочу на несколько секунд. Также очень эффективно делать упражнения Кегеля после родов.

Скрининг 1 триместра

На каком сроке на скрининг? А вот на этой неделе беременности вам предстоит пройти скрининг 1 триместра. Первый скрининг при беременности проводится на сроке 11 – 13 недель и 6 дней. Исследование включает в себя узи плода и биохимический анализ сыворотки крови в один день.

УЗИ на 12 неделе беременности проводится трансабдоминально (поверх живота) и трансвагинально (с датчиком внутри). Определяются следующие важные показатели плода: КТР (копчико-теменной размер), толщина воротникового пространства, кость носа, ЧСС (частота сердечных сокращений) плода. Также определяется локализация хориона (место крепления плаценты к стенке матки) и исследуют почки беременной женщины. Уже можно точно предположить дату родов. Мои результаты УЗИ выглядели следующим образом:

В биохимическом анализе сыворотки крови определяют свободную бета-субъединицу ХГ и РАРР-А.

Результаты скрининга покажут вероятности наличия у вашего ребенка определенных отклонений (риски Трисомии 21, Трисомии 18 и Трисомии 13), а именно риск наличия у плода болезни Дауна. 1 скрининг при беременности (мои результаты):

Если вероятность высокая, то вам будет необходима консультация врача-генетика, если вероятность низкая, то скрининг вам больше проходить не нужно. Расшифровка скрининга первого триместра, в принципе, прописана в протоколе исследований, так что вы можете ознакомиться с этим самостоятельно.

mame55.ru

12 неделя беременности: признаки, симптомы, УЗИ

На 12 неделе беременности длина вашего ребенка составляет около 55 мм от темени до крестца. Это сопоставимо по размеру с киви! Вес ребенка на этой неделе составляет примерно 15 граммов.

Мозг малыша начинает вырабатывать гормоны на 12 неделе беременности. С большой скоростью размножаются нервные клетки. Синапсы головного мозга также формируются на этой неделе, а это значит, что ваш ребенок теперь может чувствовать некоторые виды боли.

Захватывающее развитие происходит на 12 неделе беременности. Ваш ребенок может делать сосательные движения. Малыш может открывать и закрывать рот на данном этапе беременности, так что время вашего ребенка может быть занято сосанием, зеванием и глотанием околоплодных вод.

Почки вашего ребенка уже достаточно развиты, чтобы начать производство мочи (хотите – верьте, хотите – нет, но дети начинают мочиться уже в утробе матери).

Сердцебиение ребенка в этот период очень сильное. В среднем оно составляет около 167 ударов в минуту (это в два раза больше, чем сердцебиение взрослого человека). Частота сердечных сокращений малыша будет сокращаться во втором триместре беременности.

Пуповина полностью сформирована на 12 неделе беременности, но он будет становиться все длиннее и длиннее по мере того, как продолжается ваша беременность. Пуповина имеет важную роль при беременности. Она снабжает малыша кислородом и питательными веществами.

12 неделя беременности: признаки, симптомы, УЗИ

Изменения в теле мамы на двенадцатой неделе беременности

В течение последних нескольких недель, вас, наверное, интересовал вопрос: «Когда я начну выглядеть беременной?» Больше вам не придется его задавать. Большинство женщин, наконец, заметят внешние изменения на 12 неделе беременности. Они не будут колоссальными, но разницу в вашем животе вы должны заметить.

К концу 12-й недели беременности ваша матка начнет подниматься из вашего таза выше лобковой кости. Далее она будет продолжать расти и подниматься в брюшную полость.

Риск выкидыша значительно уменьшается на 12 неделе беременности. По статистике большинство выкидышей происходит до этой недели. Поэтому это прекрасный повод объявить хорошую новость о беременности вашей семье и друзьям. Наслаждайтесь этой замечательной неделей, так наконец-то начнут исчезать некоторые из надоевших вам симптомов первого триместра беременности!

УЗИ на 12 неделе беременности

Симптомы беременности на 12 неделе

12 неделя беременности – последняя неделя первого триместра беременности. Многие из ваших неудобных симптомов беременности, такие как утреннее недомогание (тошнота и рвота) и усталость, будут постепенно исчезать.

Однако на смену этим симптомам после 12 недели беременности начнут возникать другие.

Изжога является распространенным симптомом беременности, который можно ожидать после 12 недели беременности. Изжога, также называемая «кислотный рефлюкс», – это неприятное ощущение жжения в груди, которое при беременности вызвано гормональными изменениями. Прогестерон (гормон, вырабатываемый плацентой) расслабляется клапан, который отделяет ваш желудок от пищевода. А так как клапан расслаблен, через него в пищевод начинает просачиваться кислота, из-за которой и появляется чувство жжения. Изжога имеет тенденцию ухудшаться на поздних сроках беременности. Это связано с тем, что растущая матка давит на ваш желудочно-кишечный тракт.

Также после 12 недели беременности следует ожидать изменения кожи. Если у вас есть веснушки или родинки, вы можете заметить, что они становятся более темными. Кожу вокруг сосков и ареол также могут стать темнее. Это также связано с гормональными изменениями. Увеличивается производства меланина (пигмент, который придает коже цвет). Меланин также несет ответственность за предоставление Вам хлоазмы.

Хлоазма – ограниченная гиперпигментация кожи, возникает вследствие повышенного продуцирования пигмента. Хлоазма выражается симметрично расположенными различной формы, резко очерченными пигментными пятнами желтовато-бурого, иногда темновато-чёрного цвета. Мелкие пятна сливаются в более крупные. Если вы заметите коричневатые пятна на подбородке, щеках, висках или на лбу, это хлоазма. Не стоит переживать, это распространенный симптом беременности. Примерно у половины всех беременных женщин появляется хлоазма. Воздействие солнечного света может сделать эти темные пятна еще темнее, поэтому постарайтесь защитить себя от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Прыщи также являются побочным эффектом гормональных изменений и являются распространенным симптомом, начиная с 12 недели беременности. Наблюдать у себя на коже прыщи или угри совсем не весело, но это то, чего вы должны ожидать, и то, к чему нужно отнестись спокойно. Если вы отмечали регулярное появление прыщей перед менструацией, то, скорее всего, у вас будут прыщи во время беременности.

Увеличение веса на 12 неделе беременности

Увеличение веса к 12 неделе беременности может составить примерно 2,5 кг. Если вы носите близнецов, увеличение веса может составить до 5 кг. Не переживайте, если вы не набрали столько. Помните, что каждая женщина во время беременности набирает вес с разной скоростью. Просто сосредоточьтесь на общем рекомендованном увеличении веса для вашего размера тела.

В центре внимания: Изжога при беременности

На 12 неделе беременности вас может начать беспокоить изжога. Она характеризуется жжением в горле, груди и верхней части живота. Это очень распространенная жалоба во время беременности. Появление изжоги обусловлено увеличением гормона прогестерона во время беременности. Прогестерон расслабляет клапан между желудком и пищеводом. Это способствует выходу желудочных кислот вверх в пищевод, где они вызывают сильное раздражение, которое дает вам чувство жжения.

Предлагаем вам некоторые советов для облегчения и предотвращения изжоги:

•  Ешьте меньше при каждом приеме пищи и шесть раз в день вместо трех.
•  Тщательно пережевывайте пищу.
•  Пейте жидкость до или после еды, а не во время.
•  Употребляйте меньше жирной пищи, которая только усугубляет проблему.
•  Держитесь подальше от газированных напитков, соков цитрусовых и пряных блюд.
•  Не ешьте перед сном.
•  Пользуйтесь жидкими антацидами … они работают гораздо лучше, чем таблетки.

Обзор: Ремни безопасности во время беременности

Многие женщины опасаются, что не безопасно надевать ремни безопасности во время беременности. На самом деле это не так. Во время беременности, наоборот, более важно, чем когда-либо, быть пристегнутой, чтобы защитить себя и своего будущего ребенка. В случае попадания в аварию ремень безопасности может помешать вам вылететь через окно автомобиля. А это намного опаснее, чем придавить ремнем живот.

Помните, что вашего ребенка окружает толстый слой амниотической жидкости, которая призвана защитить его от любых внезапных сотрясений и воздействий, которые могут возникнуть во время беременности. Большинство травм, которые случаются во время беременности являются результатом дорожно-транспортных происшествий, поэтому очень важно, что вы пристегивались. Это может снизить риск серьезной травмы.

Нужны ли специальные ремни безопасности во время беременности? Не обязательно. Поясной ремень должен быть натянут по бедрам под животом, и быть затянут плотно, но не слишком. Важно, также пристегивать плечевой ремень, который помещается между вашей груди по диагонали, упираясь в грудь. Всегда используйте оба ремня. Никогда не использовать только один ремень или другой, потому что это может навредить вашей безопасности и безопасности вашего ребенка!

В центре внимания: Беременности близнецами

Ваш врач может начать подозревать двойную беременность уже на 12 неделе, если ваша матка имеет большие, чем ожидается, размеры. В большинстве случаев большая матка является результатом не близнецов, а неправильного определения сроков. Ваш врач может назначить вам УЗИ в 12 недель беременности, чтобы определить, правильна ли ваша дата, и не носите ли вы близнецов.

Некоторые отмечают следующие признаки того, что вы беременны близнецами: больше, чем в среднем, размеры матки; большее увеличение веса на ранних сроках беременности; сильнее, чем обычно, утреннее недомогание; повышение уровня АФП.

Двойные беременности, как правило, считается беременностями более высокого риска, но это не обязательно означает, что вы будете иметь осложнения. Один из наиболее распространенных рисков, связанных с вынашиванием близнецов – преждевременные роды.

Существует повышенная вероятность выкидыша при многоплодной беременности. Риск потери плода снижается после 12-й недели беременности. Иногда женщина теряет только одного ребенка, но продолжает вынашивать другого. Причем обычно женщины, которые потеряли одного из близнецов, продолжают вынашивать другого ребенка без осложнений. Если это происходит в первые 12 недель беременности, то никакого вреда для здоровья оставшегося в утробе ребенка не происходит, и он продолжает свое развитие в вашем организме.

Если вы вынашиваете близнецов или нескольких детей, вы также подвержены повышенному риску развития преэклампсии, которая приводит к высокому кровяному давлению во время беременности. Преэклампсия чаще встречается у 20 процентов женщин, имеющих многоплодную беременность.

Почти половина всех женщин с многоплодной беременностью родит до 37 недели беременности. Многие женщины считают, что им необходимо делать кесарево сечение, но это не всегда так. Существует хороший шанс, что вы сможете родить ваших детей вагинально. Это зависит от позиции, которую они занимают в утробе, а также от наличия осложнений, таких как, например, преэклампсия.

Некоторым женщинам придется соблюдать постельный режим во время беременности для того, чтобы помочь свести к минимуму осложнения, такие как преждевременные роды.

Источник: http://beautyfamily.ru/calendar/713-12-nedelya-beremennosti.html

1000-recept0v.ru

12 неделя беременности

Двенадцатая неделя беременности характеризуется ослаблением токсикоза, хотя проявления токсикоза в виде тошноты и рвоты могли вас покинуть и немного раньше, на 9-11 неделях беременности. В конце первого триместра беременности ведущую роль в выработке необходимых при беременности гормонов берет на себя плацента. Ранее за это отвечало преимущественно желтое тело, образовавшееся на месте созревшей яйцеклетки – именно оно являлось причиной вашего плохого самочувствия на раннем сроке беременности. Около 12 недели беременности желтое тело начинает увядать, и некоторые неприятные ощущения раннего токсикоза беременности должны уйти. К сожалению, облегчение вашего самочувствия на 12 неделе беременности вовсе не является обязательным, у некоторых женщин проявления токсикоза могут сохраняться и далее, особенно если беременность многоплодная.

На 12 неделе беременности у вас может появиться изжога – ощущение жжения, которое простирается от грудины до нижней части горла. Это, конечно, не боли, но все же достаточно неприятные ощущения. У многих женщин изжога проявляется впервые только во время беременности, у тех же, кто страдал этим ранее, приступы изжоги во время беременности могут только усилиться. Причиной этих неприятных ощущений беременности является действие прогестерона, который расслабляет клапан, отделяющий желудок от пищевода. Из-за этого желудочная кислота может просачиваться обратно в пищевод – особенно когда вы лежите – и вызывать это ощущение жжения. Для многих женщин эта проблема не начинается или не проявляется очень сильно до поздних сроков беременности, пока растущая матка не начнет оказывать интенсивное давление на желудок.

Еще одной проблемой на этом сроке беременности для вас может стать развивающийся варикоз. Видимым признаком этого является явное проявление вен под кожей на груди и плечах, и особенно вены становятся заметны на ногах. Развитию варикоза при беременности способствуют несколько факторов: наследственность, избыточных вес, необходимость часто находиться в стоячем или сидячем положении, например, на работе. Для профилактики варикозного расширения вен при беременности следуйте некоторым простым рекомендациям: больше двигайтесь, если же вам необходимо длительное время находиться положении сидя или стоя – делайте перерывы как минимум каждые 2 часа, очень хорошо, если в перерыве вы сделаете легкую гимнастику. Кода вы сидите, ноги желательно держать в приподнятом положении, например, вы можете положить их на небольшую скамеечку.

Не стесняйтесь делать это – ваше состоянии беременности призывает особенно бережно относиться к своему здоровью! И носите специальные поддерживающие чулки или колготки. По этому вопросу можно также проконсультироваться с врачом флебологом, он может вам дать персональные рекомендации.

На 12 неделе беременности вы уже можете носить одежду для беременных, ведь ваш живот постоянно увеличивается в размерах. Если же животик еще недостаточно большой для специальной одежды, на этом сроке беременности вам все равно уже придется пересмотреть свой гардероб в пользу более свободной, нестягивающей одежды –  при увеличившихся размерах живота и груди в такой одежде вы будете чувствовать себя более удобно.

На сроке беременности около 12 недель обычно проводится ультразвуковое исследование (УЗИ) плода. УЗИ позволяет уточнить срок беременности, определить размеры плода, а также с какой частотой сокращается его сердце; с помощью УЗИ проводится также диагностика состояния матки. Особое внимание при УЗИ на этом сроке беременности уделяется затылочной области плода – ее утолщение может свидетельствовать о пороках развития плода. Во время УЗИ на 12 неделе беременности вы уже можете увидеть своего будущего ребенка, и если посчастливится – даже застать момент, когда он сосет большой палец свой руки. Начиная с 12 недели беременности уже есть вероятность определить с помощью УЗИ пол вашего будущего ребенка.

Состояние плода

На 12 неделе беременности продолжается развитие у плода головного мозга, печень начинает вырабатывать желчь, а в кишечнике появляются периодические сокращения. Веки прикрывают продолжающие развиваться глаза, они не откроются уже до 28 недели беременности. Замедляется рост головы.

В крови плода уже присутствуют эритроциты и начинают вырабатываться лейкоциты, которые будут обеспечивать защиту организма вашего будущего ребенка. Пока же за его защиту в период внутриутробного развития и в первые месяцы после рождения отвечают антитела матери, поступающие через кровь, а впоследствии – через грудное молоко.

Размеры плода на 12 неделе беременности: длина от макушки до ягодиц – 5,4 см, общая длина – 9 см, вес – 13-14 гр.

poslezagsa.ru

12 неделя беременности рост и развитие плода

Хорошая новость – у твоего малыша больше нечему образовываться, все органы и системы организма уже сформировались, все дальнейшее время они только будут развиваться. На 12 неделе твой пузожитель обзавелся рефлексами. Стимулируя плод, можно заметить, что он прищуривается, шевелит пальчиками рук и ног, открывает ротик. Пальчики уже скоро сумеют разгибаться и сгибаться, а ротик научится совершать сосательные движения. Толкнув себя в живот (не перестарайся!) ты получишь ответный толчок изнутри, хотя все еще вряд ли его почувствуешь.

Почки малыша начинают активно работать, наполняя его мочевой пузырь. На скелете начинает образовываться костное вещество, пальчики на руках и ногах совсем разделились, и на них продолжается рост ногтей. Половые органы сейчас уже вполне различимы и позволяют с уверенностью определить пол будущего ребенка. Кое-где на теле появляются зачатки волосяного покрова. Работает желудок и тонкий кишечник плода, сокращаясь и проталкивая через себя пищу. Малыш активно поглощает сахар и глюкозу. Мозг продолжает активно формироваться. Сейчас он обладает практически полным сходством с мозгом взрослого человека, только, конечно, значительно меньше. Количество нервных клеток растет. Личико младенца выглядит совсем как человеческое, глазки переместились на переднюю часть головы с боков, встали на место и ушки. Мы еще ничего не сказали о длине твоего малыша – она составляет около 6 см и сравнить его размер можно уже с лаймом.

Изменения в организме женщины

Твоя матка к концу этой недели вырастает настолько, что уже с трудом умещается в тазобедренных костях. Ты вполне можешь уже ощутить ее над костью лобка. У матки есть удивительное, заложенное природой свойство растягиваться. Если до беременности она достаточно твердая, объем ее составляет меньше 10 мл, то за период беременности объем ее увеличивается более, чем в 500 раз и достигает 5-10 литров! При этом матка становится более тонкостенной и вмещает в себя плод, околоплодные воды и плаценту. Во время роста она заполнит тазобедренную область, а когда перестанет помещаться там – и брюшную полость. К прежнему своему размеру матка вернется всего лишь спустя несколько недель после родов.

Фигура твоя все более округляется, талия становится шире, ты уже не можешь одеть особо тесные джинсы. Через 2-3 недели пора будет уже думать о специальной одежде для беременных, а пока просто подбери что-то более свободное, чем обычно.

Изжога

Гормон прогестерон, который вырабатывается плацентой во время беременности, расслабляет диафрагму – перегородку, отделяющую пищевод от желудка. Это приводит к тому, что желудочный сок попадает в пищевод, вызывая достаточно сильное жжение – изжогу. Эта напасть преследует практически 100% беременных. Многие женщины впервые испытывают изжогу именно во время беременности, но даже те, для кого изжога – обычное дело, отмечают, что при беременности она особо неприятна.

Изжога может возникнуть на 12 неделе беременности, но чаще всего женщины сталкиваются с ней на более поздних сроках. Посоветуйся с врачом, каким образом скорректировать свое меню, чтобы постараться избежать изжоги, а также уточни, можно ли тебе принимать антациды – лекарства, помогающие снять жжение.

Что делать на 12 неделе беременности

Уже пора задуматься о бюджете для будущего ребенка. Подумайте с партнером, где будет жить ваш малыш – нужна ли ему отдельная комната или сначала он будет находиться в вашей. Походите по детским магазинам, прикиньте, сколько денег вам понадобится на коляску, кроватку, пеленальный столик. Начинайте откладывать деньги, если вы еще этого не сделали. Поинтересуйтесь, во сколько вам обойдутся роды. Не забудь, что твоему малышу понадобится одежда, пеленки, подгузники, косметические средства, возможно, питание.

 

Щёлковская Первомайская   Схема проезда

www.emhc.ru

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

12 неделя беременности: признаки, симптомы, УЗИ

Ваш ребенок на двенадцатой неделе беременности

На 12 неделе беременности длина вашего ребенка составляет около 55 мм от темени до крестца. Это сопоставимо по размеру с киви! Вес ребенка на этой неделе составляет примерно 15 граммов.

Мозг малыша начинает вырабатывать гормоны на 12 неделе беременности. С большой скоростью размножаются нервные клетки. Синапсы головного мозга также формируются на этой неделе, а это значит, что ваш ребенок теперь может чувствовать некоторые виды боли.

Захватывающее развитие происходит на 12 неделе беременности. Ваш ребенок может делать сосательные движения. Малыш может открывать и закрывать рот на данном этапе беременности, так что время вашего ребенка может быть занято сосанием, зеванием и глотанием околоплодных вод.

Почки вашего ребенка уже достаточно развиты, чтобы начать производство мочи (хотите – верьте, хотите – нет, но дети начинают мочиться уже в утробе матери).

Сердцебиение ребенка в этот период очень сильное. В среднем оно составляет около 167 ударов в минуту (это в два раза больше, чем сердцебиение взрослого человека). Частота сердечных сокращений малыша будет сокращаться во втором триместре беременности.

Пуповина полностью сформирована на 12 неделе беременности, но он будет становиться все длиннее и длиннее по мере того, как продолжается ваша беременность. Пуповина имеет важную роль при беременности. Она снабжает малыша кислородом и питательными веществами.

12 неделя беременности: признаки, симптомы, УЗИ

Изменения в теле мамы на двенадцатой неделе беременности

В течение последних нескольких недель, вас, наверное, интересовал вопрос: «Когда я начну выглядеть беременной?» Больше вам не придется его задавать. Большинство женщин, наконец, заметят внешние изменения на 12 неделе беременности. Они не будут колоссальными, но разницу в вашем животе вы должны заметить.

К концу 12-й недели беременности ваша матка начнет подниматься из вашего таза выше лобковой кости. Далее она будет продолжать расти и подниматься в брюшную полость.

Риск выкидыша значительно уменьшается на 12 неделе беременности. По статистике большинство выкидышей происходит до этой недели. Поэтому это прекрасный повод объявить хорошую новость о беременности вашей семье и друзьям. Наслаждайтесь этой замечательной неделей, так наконец-то начнут исчезать некоторые из надоевших вам симптомов первого триместра беременности!

УЗИ на 12 неделе беременности

 

Симптомы беременности на 12 неделе

12 неделя беременности – последняя неделя первого триместра беременности. Многие из ваших неудобных симптомов беременности, такие как утреннее недомогание (тошнота и рвота) и усталость, будут постепенно исчезать.

Однако на смену этим симптомам после 12 недели беременности начнут возникать другие.

Изжога является распространенным симптомом беременности, который можно ожидать после 12 недели беременности. Изжога, также называемая «кислотный рефлюкс», – это неприятное ощущение жжения в груди, которое при беременности вызвано гормональными изменениями. Прогестерон (гормон, вырабатываемый плацентой) расслабляется клапан, который отделяет ваш желудок от пищевода. А так как клапан расслаблен, через него в пищевод начинает просачиваться кислота, из-за которой и появляется чувство жжения. Изжога имеет тенденцию ухудшаться на поздних сроках беременности. Это связано с тем, что растущая матка давит на ваш желудочно-кишечный тракт.

Также после 12 недели беременности следует ожидать изменения кожи. Если у вас есть веснушки или родинки, вы можете заметить, что они становятся более темными. Кожу вокруг сосков и ареол также могут стать темнее. Это также связано с гормональными изменениями. Увеличивается производства меланина (пигмент, который придает коже цвет). Меланин также несет ответственность за предоставление Вам хлоазмы.

Хлоазма – ограниченная гиперпигментация кожи, возникает вследствие повышенного продуцирования пигмента. Хлоазма выражается симметрично расположенными различной формы, резко очерченными пигментными пятнами желтовато-бурого, иногда темновато-чёрного цвета. Мелкие пятна сливаются в более крупные. Если вы заметите коричневатые пятна на подбородке, щеках, висках или на лбу, это хлоазма. Не стоит переживать, это распространенный симптом беременности. Примерно у половины всех беременных женщин появляется хлоазма. Воздействие солнечного света может сделать эти темные пятна еще темнее, поэтому постарайтесь защитить себя от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Прыщи также являются побочным эффектом гормональных изменений и являются распространенным симптомом, начиная с 12 недели беременности. Наблюдать у себя на коже прыщи или угри совсем не весело, но это то, чего вы должны ожидать, и то, к чему нужно отнестись спокойно. Если вы отмечали регулярное появление прыщей перед менструацией, то, скорее всего, у вас будут прыщи во время беременности.

Увеличение веса на 12 неделе беременности

Увеличение веса к 12 неделе беременности может составить примерно 2,5 кг. Если вы носите близнецов, увеличение веса может составить до 5 кг. Не переживайте, если вы не набрали столько. Помните, что каждая женщина во время беременности набирает вес с разной скоростью. Просто сосредоточьтесь на общем рекомендованном увеличении веса для вашего размера тела.

В центре внимания: Изжога при беременности

На 12 неделе беременности вас может начать беспокоить изжога. Она характеризуется жжением в горле, груди и верхней части живота. Это очень распространенная жалоба во время беременности. Появление изжоги обусловлено увеличением гормона прогестерона во время беременности. Прогестерон расслабляет клапан между желудком и пищеводом. Это способствует выходу желудочных кислот вверх в пищевод, где они вызывают сильное раздражение, которое дает вам чувство жжения.

Предлагаем вам некоторые советов для облегчения и предотвращения изжоги:

•  Ешьте меньше при каждом приеме пищи и шесть раз в день вместо трех.
•  Тщательно пережевывайте пищу.
•  Пейте жидкость до или после еды, а не во время.
•  Употребляйте меньше жирной пищи, которая только усугубляет проблему.
•  Держитесь подальше от газированных напитков, соков цитрусовых и пряных блюд.
•  Не ешьте перед сном.
•  Пользуйтесь жидкими антацидами … они работают гораздо лучше, чем таблетки.

Обзор: Ремни безопасности во время беременности

Многие женщины опасаются, что не безопасно надевать ремни безопасности во время беременности. На самом деле это не так. Во время беременности, наоборот, более важно, чем когда-либо, быть пристегнутой, чтобы защитить себя и своего будущего ребенка. В случае попадания в аварию ремень безопасности может помешать вам вылететь через окно автомобиля. А это намного опаснее, чем придавить ремнем живот.

Помните, что вашего ребенка окружает толстый слой амниотической жидкости, которая призвана защитить его от любых внезапных сотрясений и воздействий, которые могут возникнуть во время беременности. Большинство травм, которые случаются во время беременности являются результатом дорожно-транспортных происшествий, поэтому очень важно, что вы пристегивались. Это может снизить риск серьезной травмы.

Нужны ли специальные ремни безопасности во время беременности?
Не обязательно. Поясной ремень должен быть натянут по бедрам под животом, и быть затянут плотно, но не слишком. Важно, также пристегивать плечевой ремень, который помещается между вашей груди по диагонали, упираясь в грудь. Всегда используйте оба ремня. Никогда не использовать только один ремень или другой, потому что это может навредить вашей безопасности и безопасности вашего ребенка!

В центре внимания: Беременности близнецами

Ваш врач может начать подозревать двойную беременность уже на 12 неделе, если ваша матка имеет большие, чем ожидается, размеры. В большинстве случаев большая матка является результатом не близнецов, а неправильного определения сроков. Ваш врач может назначить вам УЗИ в 12 недель беременности, чтобы определить, правильна ли ваша дата, и не носите ли вы близнецов.

Некоторые отмечают следующие признаки того, что вы беременны близнецами: больше, чем в среднем, размеры матки; большее увеличение веса на ранних сроках беременности; сильнее, чем обычно, утреннее недомогание; повышение уровня АФП.

Двойные беременности, как правило, считается беременностями более высокого риска, но это не обязательно означает, что вы будете иметь осложнения. Один из наиболее распространенных рисков, связанных с вынашиванием близнецов – преждевременные роды.

Существует повышенная вероятность выкидыша при многоплодной беременности. Риск потери плода снижается после 12-й недели беременности. Иногда женщина теряет только одного ребенка, но продолжает вынашивать другого. Причем обычно женщины, которые потеряли одного из близнецов, продолжают вынашивать другого ребенка без осложнений. Если это происходит в первые 12 недель беременности, то никакого вреда для здоровья оставшегося в утробе ребенка не происходит, и он продолжает свое развитие в вашем организме.

Если вы вынашиваете близнецов или нескольких детей, вы также подвержены повышенному риску развития преэклампсии, которая приводит к высокому кровяному давлению во время беременности. Преэклампсия чаще встречается у 20 процентов женщин, имеющих многоплодную беременность.

Почти половина всех женщин с многоплодной беременностью родит до 37 недели беременности. Многие женщины считают, что им необходимо делать кесарево сечение, но это не всегда так. Существует хороший шанс, что вы сможете родить ваших детей вагинально. Это зависит от позиции, которую они занимают в утробе, а также от наличия осложнений, таких как, например, преэклампсия.

Некоторым женщинам придется соблюдать постельный режим во время беременности для того, чтобы помочь свести к минимуму осложнения, такие как преждевременные роды.

Источник: http://beautyfamily.ru/calendar/713-12-nedelya-beremennosti.html

Когда начинается изжога при беременности, чем лечить?

Изжога — самое неприятное явление со стороны ЖКТ. Симптом распространен среди беременных женщин. Её появление связано с естественными физиологическими изменениями в организме. Прочитав информацию ниже, вы узнаете, когда начинается изжога при беременности и как с ней справиться.

Когда начинается изжога при беременности

Долгое время считалось, что изжога при беременности на поздних сроках появляется всегда. Но сейчас врачи подтвердили, что это не так. Токсикоз и изжога при беременности возникают из-за банальной гормональной перестройки организма. Некоторые утверждают, что эти признаки можно счесть за хорошие приметы, но научного подтверждения этой гипотезы нет. Зато есть медицинское обоснование сильной изжоги. В первой половине беременности организм матери продуцирует огромное количество прогестерона. Он расслабляет не только мускулатуру живота, но и ЖКТ. Из-за этого появляется изжога у беременных.

На 12 неделе беременности появление изжоги — признак начинающегося токсикоза. Некоторые люди даже по моменту проявления этих признаков пытаются определить пол ребенка. Но научного подтверждения этой примете нет. Некоторые прогнозируют по началу сильной изжоги будет ли ребенок с волосами или нет. Однако связи никакой связи между этими признаками нет. После достижения 35 недель изжога может вернуться, поэтому четко ответить когда начинается изжога при беременности невозможно. И народные приметы не имеют отношения к появлению, просто матка начинает увеличиваться в размерах и давить на органы.

Иногда возникновение изжоги связано с несбалансированным питанием беременной. Женщина употребляет много продуктов, потакает своим капризам в еде, что совсем не идёт на пользу организму. Пол ребенка и его размеры не зависят от количества съеденных блюд, а определяются генетически. Это нужно помнить и тем, кто верит в приметы, и тем, кто считается, что большое количество питательных веществ поможет в развитии ребёнка.

Как избавиться от чувства жжения?

От изжоги во время беременности избавиться можно, но сам процесс займёт определенное время. Необходимо выяснить почему она возникает. Пол ребенка на появление жжения в груди не влияет, а вот размеры плода значимы. Если малыш крупнее физиологической нормы, заложенной в организме матери, то во время развития он будет двигать органы ЖКТ. Если мучает изжога, спровоцированная этой причиной, то избавиться от неё не получится. Нужно просто дождаться момента рождения малыша и тогда она пройдет сама.

Если же тяжесть в желудке при беременности появилась на ранних сроках и не проходит на протяжении многих месяцев, то нужно нормализовать питание. Убрать из меню:

• слишком жирные продукты;
• газировку;
• кофе;
• алкоголь;
• простые углеводы.

Будущих мам интересует, что можно есть, чтобы избежать постоянно возникающего жжения. Разумеется, предпочтение стоит отдавать постному мясу и фруктам. Курица и телятина восполнят запасы белков в организме матери. В  меню должны присутствовать кисломолочные продукты. Старайтесь приобретать натуральное молоко и сметану, а не магазинный кефир, т. к. в нем тоже содержатся химические добавки.

При изжоге можно выпить теплое молоко, зеленый чай. Травяные отвары принимать без консультации с врачом не рекомендуется, т. к. они могут изменить гормональный фон матери, что отрицательным образом скажется на здоровье ребенка. Можно съесть немного семечек, чтобы уменьшить проявление симптомов. Выпивать в день не менее двух литров воды. Жидкость не только уменьшит кислотность желудка, но и частично уменьшит проявления токсикоза.

Изжога и таблетки

Некоторым будущим мамам интересно, когда начинается изжога при беременности и как убрать ее симптомы с помощью таблеток.  Не повлияют ли они на малыша. Подбором фармакологических препаратов для борьбы со жжением должен заниматься лечащий врач. Никто не сможет предсказать возможные последствия самостоятельного подбора препаратов. Поэтому прежде чем узнать, как бороться с изжогой с помощью лекарств, сходите на консультацию к вашему врачу. Популярные препараты, подходящие для беременных и успешно устраняющие приступы жжения считаются:

• смекта;
• ренни;
• гастал;
• фосфалюгель.

Смекта выпускается в виде порошка. Просто добавьте препарат в установленном инструкцией количестве в воду и выпейте. Весомым плюсом смекты является то, что она усиливает количеств слизи в кишечнике и параллельно понижает уровень кислотности.

Если у вас наблюдается сильная изжога, то лучше препарата не найти. В случае легкого жжения беременным показан ренни. Съешьте одну или две таблетки этого препарата, а затем подождите 30–40 минут. Плюс ренни — в основе его состава находится кальций и магний. Эти вещества необходимы для здорового развития ребенка.

Если в животе происходит революция, то лучше принять фосфалюгель — справляется с заболеваниями, спровоцированными повышенной выработкой соляной кислоты. Имеет форму геля. Принимать гель лучше с утра, до того момента, как вы позавтракаете или попьёте чай. В составе геля присутствуют апельсиновые и лимонные добавки, содержащие витамин С. Гастал пьют, если изжога сопровождается тошнотой или рвотой. Он действует на желудок мгновенно, понижая уровень соляной кислоты и снимая спазмы.

Изжога при беременности – как избавиться на ранних и поздних сроках

Неприятный, кислый и резкий привкус в ротовой полости, чувство жжения в эпигастрии или горле указывают на изжогу. Переваривание съеденной пищи в желудке производится при непосредственном участии соляной кислоты, но иногда это содержимое забрасывается в обратном направлении – пищевод. Четыре из пяти будущих мам страдают от данного недуга на различных сроках вынашивания ребенка. Возникновение изжоги вероятно и в том случае, когда женщина ранее ее не испытывала.

Ощущение жара в гортани чаще всего диагностируется в третьем триместре беременности, но может наблюдаться и на 19 – 23 неделе. Абсолютное исчезновение симптома наступает вслед за родами, но снизить продолжительность приступов и улучшить самочувствие возможно, прибегнув к правильному питанию, допустимым лекарствам и методам народной медицины.

Причины возникновения изжоги при беременности

Ведущий фактор появления горького привкуса во рту у беременных девушек – нестабильный гормональный фон. Пищевод с желудком отделены особой мышечной перегородкой – сфинктером, который в норме не допускает обратного движения пищевого комка. При ослаблении сфинктера наблюдается заброс желудочной кислоты в направлении пищевода, особенно при резких наклонах или принятии горизонтального положения после еды.

Примечательно, что по мере развития беременности увеличивается и объем матки. Она смещает кишечник, подпирает диафрагму, а также желудок, обеспечивая условия для возникновения жжения в гортани. Большинство будущих мам буквально лишены возможности спокойно спать.

В первом триместре

Фактором, провоцирующим развитие малоприятного симптома на ранних сроках вынашивания плода, является повышение гормона прогестерона в женском организме. Его действие направлено на расслабление мускулатуры матки и снижение ее возбудимости для сохранения беременности. Включая матку, прогестерон расслабляюще воздействует на все органы, имеющие гладкую мускулатуру, в том числе и кардиальный сфинктер.

Пик воздействия прогестерона на мускулатуру ЖКТ отмечается к 12-13 неделе с момента зачатия. В этот период дама замечает появление жжения в горле после приема кислых продуктов, а также при нахождении в положении лежа спустя час после употребления пищи. Жгучая симптоматика проявляется и в состоянии голода, если женщина приляжет.

Во втором триместре

Ощущение горечи во втором триместре беременности спровоцировано подрастающим плодом. Малыш увеличивается в размере и растягивает стенки матки, которая все больше теснит расположенные рядом внутренние органы. Этот естественный процесс, неизбежно приводящий к повышению давления внутри брюшины, мешает плотно сомкнуться створкам сфинктера.

В данный период перегородка, отделяющая желудок и пищевод пребывает в расслабленном состоянии. Если желудок переполнен от количества выпитой жидкости или съеденных блюд, то все содержимое, смешанное с кислотой забрасывается небольшими порциями в пищевод. Изжогу могут вызвать переедание, а также резкие наклоны после принятия пищи.

В третьем триместре

При беременности на поздних сроках диагностируется самая стойкая изжога. Жжение и жар способны возникать в спокойном состоянии и положении стоя, усугубляясь после еды. Незадолго до начала родов, когда головка ребенка опускается в тазовое кольцо, матка слегка смещается, а выработка прогестерона замедляется. В этот момент отмечается уменьшение количества неприятных явлений.

В период вынашивания младенца может возникнуть обострение хронических патологий (гастрит или язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки). Подобное состояние характерно для нарушения диеты, особенно если девушка усугубляет маринованными и кислыми блюдами. Если помимо горького вкуса во рту будущую маму мучают тошнота и болезненность в эпигастрии, следует проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Способы избавления от изжоги при беременности

Чтобы избавиться от нежелательных ощущений девушкам, находящимся на пороге материнства, придется поменять привычный жизненный уклад, соблюдая диету и дневной режим, позабыв о пищевых пристрастиях. В первом и втором триместрах беременности для облегчения самочувствия рекомендовано использовать методы нетрадиционной медицины.

В ситуациях, когда симптоматика жжения возникает редко и не доставляет нестерпимого дискомфорта, стоит воздержаться от помощи медикаментозных средств. Быстро купировать явления горечи поможет употребление продуктов, которые снижают кислотность желудка и присутствуют дома у каждой хозяйки.

Лекарственные препараты

Принимать лекарства от изжоги во время беременности можно лишь после консультации с лечащим доктором. Обычно для избавления от неприятного симптома во время вынашивания плода назначаются следующие препараты:

• Маалокс, обладающий обволакивающим и адсорбирующим эффектом, поглощающий избыток кислоты. Действие длится на протяжении 3-5 часов.
• Альмагель помогает регулировать уровень кислотности желудка. Оказывает длительный терапевтический эффект.
• Ренни, нейтрализующий негативное воздействие соляной кислоты. Прием данного препарата возможен в ограниченных дозах из-за входящего в его состав кальция, провоцирующего окостенение черепа младенца.
• Гевискон, снимающий ощущение жжения в пищеводе благодаря образованию геля при взаимодействии с желудочным соком.
• Лансопразол, избавляющий от металлического привкуса в полости рта и вздутия живота.
• Ранитидин, снимающий спазмы и приступы отрыжки. Назначается в случае отсутствия желаемого эффекта от вышеперечисленных препаратов.

Препараты, разрешенные к приему, оказывают мягкое обволакивающее действие и склонны к нейтрализации агрессивной соляной кислоты. Данные средства назначаются в таблетированной форме или в виде порошков для изготовления суспензий.

Народные средства

Нетрадиционная медицина известна обилием рецептом, избавляющих от «пожара» в пищеводе. Некоторые допустимы к использованию в период вынашивания малыша, но консультация с врачом не будет лишней в данном случае:

• Настой золототысячника обыкновенного можно приготовить, добавив в стакан с кипятком 1 ст. л. сухих листьев и настояв около 2,5 часов. Затем процедить и хранить в холодильнике. Готовый настой принимать перед каждым приемом пищи по 1,5 ст. л.
• Отвар вереска обыкновенного. В половину литра кипящей воды засыпать 1,5 ст. л. сухого сырья и варить на медленном огне около 3 минут, затем снять с плиты и настоять еще в течение 45 минут. Полученный отвар процедить и употреблять перед едой в количестве 1 ст. л.
• Чай с фенхелем можно приобрести в аптеке и заваривать уже готовые пакетики. Также возможно добавление семян в предпочитаемый напиток во время заваривания.
• Корень аира, предварительно измельченный в порошок или приобретенный в специализированном магазине, добавлять в чай по четверти чайной ложки 4 раза в сутки перед едой.
• Молоко, как средство от нежелательного ощущения жжения в гортани, рекомендовано пить в малых дозах на протяжении дня. Усилить положительный эффект возможно добавлением в молоко пары капель эфирного масла фенхеля.
• Напитки и блюда с добавлением имбиря быстро снимают приступ изжоги. Корень растения добавляют в чаи или измельчают и приправляют различные блюда.

Применение медикаментозных средств во время вынашивания ребенка влечет за собой определенные риски для матери и плода, поэтому многие женщины предпочитают справляться с недугом народными средствами в домашних условиях.

Правильное питание

Средствами «скорой помощи» возможно лишь на небольшой период времени избавиться от жгучих ощущений в пищеводе. Для предупреждения развития приступов неприятного симптома следует придерживаться следующих правил:

• Отказаться от жареных, острых и кислых блюд, а также употребления кофе, цитрусовых и кондитерских изделий.
• Рекомендовано употребление отварных и запеченных блюд, приготовленных на пару.
• Следует избегать употребления быстрых углеводов, заменив их медленными. Они в большом количестве содержатся в макаронах из твердых сортов пшеницы, рисе и хлебе из отрубей.
• Добавить в ежедневный рацион продукты, обладающие щелочной реакцией (яйца, молоко, растительные масла, минеральная вода, нежирные сорта рыбы и мяса).
• Питание должно стать дробным и включать в себя 5-6 приемов пищи ежедневно с интервалом 2 – 2,5 часа.
• Ужинать следует примерно за 2,5 – 3 часа до отхода ко сну.

Подавляющее большинство медикаментов противопоказано в период беременности или имеет ряд ограничений. Поэтому избавиться от пресловутой горечи во рту поможет диета и коррекция привычного образа жизни.

Изменение образа жизни

Неприятные симптомы изжоги могут быть вызваны не только гормональной перестройкой или растущим плодом, но и недостаточно бережным отношением к своему самочувствию и здоровью в целом. Не лишним станет введение в привычку ежедневных мер, которые помогут сохранить благополучное самочувствие и позволят насладиться периодом беременности:

• После каждого приема пищи рекомендуется воздержаться от желания поскорее прилечь.
• После плотного обеда или ужина не стоит усугублять резкими наклонами и напряжением мышц живота.
• Следует следить за своей осанкой, ведь сутулость во время беременности чревата возникновением неприятной горчинки во рту.
• В ночное время необходимо обеспечить слегка приподнятое положение верхней части тела благодаря высокой подушке.
• Рекомендовано следить за прибавкой веса и контролировать массу тела.
• Избегать стрессовых и депрессионных состояний.

Беременным женщинам бывает сложно отказать в их желании скушать лишний кусочек торта или запретить отдохнуть полчаса после плотного обеда. Но при выполнении всех рекомендаций возможно эффективное избавление от нежелательной симптоматики.

Меры профилактики

Сильная горечь, особенно длительная и часто повторяющаяся, способна не только привести к ухудшению самочувствия и настроения беременной дамы, но и вызвать эрозивные изменения слизистой пищевода. Поэтому, чтобы предупредить развитие приступа или вовсе исключить его появление, следует придерживаться определенных мер профилактики:

• Отказаться от стесняющих предметов гардероба для устранения лишнего давления на область живота.
• Сон исключительно на высоких подушках.
• Избегать физических упражнений на пресс.
• Не употреблять жидкость во время приема пищи.
• Без необходимости не принимать спазмолитики, так как они склонны к снижению тонуса сфинктера пищевода.
• Ежедневно прогуливаться на свежем воздухе.

Важно помнить, что при часто повторяющихся приступах следует спать на спине с приподнятым головным концом. Возможен и сон на боку, но необходимо учитывать изгиб желудка – на одном боку неприятные ощущения усиливаются, а на другом стихают.

Видео: особенности лечения изжоги при беременности

Лечить такое явление, как изжога, безобидное на первый взгляд, должен лечащий доктор. Это связано с тем, что любые препараты, даже растительного происхождения, и предупреждающие меры могут иметь свои побочные эффекты.

Изжога при беременности на ранних сроках в 1 триместре

Изжога при беременности на ранних сроках – в большинстве случаев является вполне обычным явлением, нежели исключением или патологией. Наблюдается у восьмидесяти процентов представительниц женского пола. Отрицательной чертой такого симптома является то, что в большинстве случаев изжога протекает в совокупности с токсикозом, что значительно ухудшает качество жизни беременной женщины.

Существует несколько причин проявления жжения в загрудинной области, среди них можно выделить изменения женского организма, нерациональное питание, наличие заболеваний органов пищеварения, а также нервной системы.

Поскольку в такой период женщинам категорически запрещено принимать большое количество медикаментов, которые могут нейтрализовать подобный симптом, то устранение изжоги будет осуществляться при помощи соблюдения определённых правил.

Женский организм активно изменяется непосредственно с момента зачатия. Возникновению изжоги на ранних сроках беременности способствует возрастание уровня такого гормона, как прогестерон, действие которого направлено на расслабление гладкой мускулатуры кишечника, отчего происходит расслабление сфинктера между желудком и пищеводом. Однако, несмотря на формирование такого дискомфорта, прогестерон является важной составляющей для процесса нормального развития плода. Изжога является лишь побочным действием, которое помимо неприятных ощущений не представляет опасности для будущей матери и младенца.

Представительницам слабого пола не стоит переживать по поводу появления изжоги на начальных сроках вынашивания малыша, так как на 12 неделе беременности, то есть при переходе во второй триместр, зачастую такой симптом значительно уменьшает своё проявление, или вовсе исчезает, однако может возобновиться на более поздних сроках или перед родами.

Гормон прогестерон может быть не единственной причиной появления изжоги в 1-м триместре беременности. Очень часто такой признак появляется у будущих мам, которые до зачатия страдали от заболеваний ЖКТ. Если до наступления беременности изжога доставляла регулярный дискомфорт, то когда женщина беременна, она только усилится.

Также фактором формирования жжения в загрудинной области в 1 триместре вполне может стать нерациональное питание, а именно употребление в пищу в больших количествах:

• острых и жирных блюд;
• газированных напитков;
• кислых сортов фруктов;
• сладостей и кондитерских изделий;
• крепкого чёрного чая или кофе;
• пряностей и жгучих соусов;
• кисломолочной продукции;
• чёрного хлеба.

Также не последнюю роль играет пристрастие будущей матери к пагубным привычкам.

Чаще всего изжога в первом триместре беременности является частью токсикоза, который помимо подобного признака выражается в:

• повышенном газообразовании;
• отрыжке;
• появлении кислого привкуса в ротовой полости;
• сильном жжении в области за грудиной;
• постоянной тошноте;
• частых рвотных позывах;
• нарушении стула, что выражается в диарее;
• ощущении тяжести и переполненности желудка.

Но это лишь основные симптомы, которыми может сопровождаться отрыжка у беременных женщин.

Тем не менее представительницам женского пола стоит обратиться к врачу, если изжога будет выражаться в комплексе с сильным болевым синдромом.

Бывает, женщины обращаются к специалистам по причине того, что их мучает постоянная изжога, а во время обследования они узнают, что беременны. Из этого следует, что изжога – это одно из основных проявлений беременности.

Несмотря на то что подобный симптом является вполне естественным на ранних сроках вынашивания малыша, он доставляет значительный дискомфорт, от которого женщины стремятся избавиться.

Применение медикаментов в такой период является крайностью, к которой прибегают при неэффективности других методов.

Будущим матерям необходимо придерживаться следующих правил:

Рекомендации при изжоге у беременных

• вводить в ежедневный рацион как можно больше продуктов, которые уменьшают кислотность в желудке. К ним можно отнести – молочную продукцию, свежие овощи и фрукты, кроме цитрусовых;
• уменьшить объем потребления дрожжевого хлеба, жирных сортов мяса, птицы и рыбы, а также маринадов, копчёностей и разносолов;
• употреблять пищу нужно не спеша, с тщательным пережёвыванием. Это позволит продуктам лучше усваиваться и не будет способствовать формированию такого симптома, как тяжесть в желудке;
• последний приём пищи должен быть за два часа до сна;
• выпивать стакан очищенной воды без газа утром натощак и за час до употребления пищи. Это запустит процесс выделения желудочного сока и пищеварительные процессы будут протекать легче и быстрее;
• есть большое количество продуктов с содержанием отрубей и клетчатки. Например, бездрожжевой или зерновой хлеб, каши и пророщенные бобовые. Такие продукты направлены на стимулирование перистальтики кишечника;
• полностью отказаться от пагубных пристрастий;
• минимизировать употребление газированных напитков.

Помимо этого, будущим матерям помогут избавиться от изжоги такие рекомендации:

• выбор правильной позы для сна. Спать лучше всего на спине, так чтобы голова и плечи находились несколько выше, нежели тело;
• ношение подходящей одежды. Женщинам стоит отказаться от приталенных и узких брюк. Одежда ни в коем случае не должна сдавливать живот и желудок.

Организм каждой беременной женщины, в особенности до двенадцатой недели, совершенно по-разному будет реагировать на те или иные продукты. Именно по этой причине лечение изжоги будет подбираться в каждом случае индивидуально.

Кроме этого, хороших результатов можно добиться при помощи использования рецептов народной медицины. Но перед применением фитопрепаратов необходимо обратиться к акушеру-гинекологу и гастроэнтерологу.

Что касается медикаментозной терапии, то приём лекарственных препаратов должен проходить только под контролем лечащего врача, который установит дозировку и курс лечения. Беременным женщинам в большинстве случаев назначают антациды, которые направлены на снижение уровня кислотности желудочного сока. Во время беременности можно принимать Ренни, Смекту, Фосфалюгель и Гастал.

Изжога при беременности — причины, симптомы и лечение

Даже если никогда прежде вы не страдали от изжоги, то в период беременности у вас есть все шансы с ней познакомиться. Явление настолько неприятное и распространенное среди беременных женщин, что считается одним из самых ужасных и надоедливых спутников вынашивания ребенка.

Бытует мнение, что виновником изжоги во время беременности является малыш, точнее его ноготки и волосяной покров. Однако медики считают, что это вряд ли. Пищеварительный «пожар» имеет физиологическую природу и вполне объясним. Соответственно, методы борьбы с изжогой становятся очевидными.

Причины появления изжоги при беременности?

Изжога (или кислотная диспепсия) — это ощущение жжения и боли за грудиной и в подложечной области. Чаще всего это происходит из-за выброса желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает это неприятное чувство жара.

Выброс этой самой кислоты провоцируется сдавливанием внутренних органов. Именно поэтому люди часто ощущают изжогу после активных нагибаний или накачке пресса, а также при большом весе. При беременности на органы давит растущий плод, что усугубляется с увеличением срока. Именно поэтому изжога чаще всего мучает женщин, начиная со второго триместра, а на ранних сроках они, как правило, не испытывают такого «счастья» (хотя бывают и такие случаи).

Конечно, пищевод защищен от воздействия желудочной кислоты своеобразным клапаном — сфинктером, поэтому от изжоги страдает далеко не каждый. Но под воздействием «беременного» гормона прогестерона тонус мышц, как мы знаем, расслаблен, в том числе и мышц пищевода. И этот мышечный клапан-зажим в таком расслабленном состоянии позволяет желудочной кислоте выливаться в пищевод. Плотному закрытию сфинктера препятствует также увеличение матки и повышение внутрибрюшного давления (приблизительно к 25 неделе).

Высокий уровень гормонов во время беременности влияет и на время, необходимое организму для полноценного пищеварения. Мышечные сокращения, помогающие пище проходить по пищеводу, замедляются в качестве побочного эффекта гормональной секреции. В результате пищеварительный процесс и расщепление пищи занимает больше времени, приводя к расстройству желудка и изжоге.

Как правило, изжога начинается вскоре после еды (особенно после употребления обильной жирной, жареной и острой пищи) и может длиться от нескольких минут до нескольких часов подряд. Но все очень индивидуально. Многие беременные отмечают, что испытывают изжогу постоянно, даже если ничего не едят и не пьют. А часто изжога начинает доставать будущую маму именно в лежачем положении, поэтому спать приходится, чуть ли не сидя.

Как избавиться от изжоги при беременности?

Болезненную изжогу во время беременности можно устранить при помощи препаратов с общим названием «невсасывающиеся антациды». Они нейтрализуют и поглощают соляную кислоту из желудка, обволакивают его стенки и снимают изжогу за 1-2 минуты, не всасываясь в кровь.

К невсасывающимся антацидам относятся препараты, содержащие кальций, алюминий и магний. Это могут быть такие современные препараты, как Маалокс, Альмагель, Ренни, Тальцид. Однако вместе с соляной кислотой эти лекарства поглощают и другие вещества. Поэтому совмещать их с приемом других препаратов не стоит.

Многие антациды могут провоцировать возникновение запоров. Однако большинство современных препаратов лишено этого побочного эффекта. Среди таких — таблетки Ренни. Кроме карбоната кальция они содержат карбонат магния, а магний обладает послабляющим действием, а также способствует образованию слизи в желудке и повышает сопротивляемость его слизистой к повреждающему действию соляной кислоты. Также Ренни помогает устранить другие неприятные симптомы, нередко сопутствующие изжоге — тошноту, отрыжку, метеоризм. Но ввиду того, что магний способен влиять на развитие плода, мировые гинекологи рекомендуют все же отказаться и от таких препаратов.

Отдельно следует упомянуть о препаратах, содержащих нитрат висмута, — наподобие Викалина. Информации о возможном неблагоприятном влиянии висмута на ребенка недостаточно. Поэтому следует отказаться от таких лекарств в период беременности.

Как и в любом другом случае, лекарственное лечение изжоги должно проводиться исключительно по назначению врача. Он же пропишет вам допустимую дозировку.

Конечно, даже такие безобидные таблетки в период вынашивания ребенка принимать не хочется. Многие мамы спасаются проверенным способом: пищевой содой. Однако это крайне нежелательно. Во-первых, при взаимодействии с желудочным соком сода образует углекислоту, обладающую выраженным сокогонным действием: происходит выделение дополнительной порции соляной кислоты, и вскоре жжение возобновляется с новой силой. Во-вторых, сода, легко всасываясь в кровь, вызывает опасное нарушение кислотно-щелочного баланса, что усиливает отеки, и без того нередкие во второй половине беременности.

Если изжога не дает вам жизни, а лекарства принимать ой как не хочется — попробуйте прибегнуть к народной медицине. Вот некоторые рецепты борьбы с изжогой:

• 15 г вереска обыкновенного заливают 0,5 л воды, кипятят 2-3 минуты, настаивают и пьют по полстакана 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.
• 10 г травы золототысячника обыкновенного на 200 мл кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.
• Длительная изжога прекращается, если принимать 3-4 раза в день по 1/3 чайной ложки порошка из корневищ аира.

Но прежде чем прибегать к растительным средствам, все равно необходимо проконсультироваться с врачом.

Важно понимать, что на состояние и развитие плода изжога никоим образом не влияет. Но терпеть жжение не очень полезно и бывает просто нереально. Если вы можете обойтись без лекарств, то, конечно, лучше воздержитесь. В противном случае можно попробовать так называемые подручные средства борьбы с изжогой (возможно, какой-то из них подойдет и вам): семечки, молоко, миндальные орешки, свежие огурец или морковь, минеральная вода, обычная жевательная резинка.

Как предотвратить изжогу при беременности?

1. Постарайтесь не принимать спазмолитики, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например, мята.
2. Лишний вес, набранный во время беременности, увеличивает риск появления изжоги. Поэтому не переедайте.
3. Питайтесь дробно: 5-6 раз в день с интервалами в 1,5-2 часа и небольшими порциями.
4. Ешьте медленно, тщательно пережевывая.
5. Включите в рацион продукты, провоцирующие щелочную реакцию: молоко, сливки, сметану, творог, паровые омлеты, нежирное отварное мясо и рыбу, сливочное и растительное масло, белый подсушенный (лучше вчерашний) хлеб.
6. Блюда и гарниры из овощей употребляйте в отварном или протертом виде. А фрукты лучше запекайте.
7. Обязательно введите в рацион вареную свеклу и распаренный чернослив, чтобы не допустить запоров, поскольку любое натуживание приводит к повышению внутрибрюшного давления и, соответственно, забросу кислого желудочного содержимого в пищевод.
8. Воздерживайтесь от жирных жареных угощений, копченостей, острых приправ и соусов, кислых фруктовых соков и компотов, овощей, содержащих грубую клетчатку (белокочанная капуста, редис, редька, репчатый лук, чеснок), тяжело переваривающихся грибов, орехов, черного хлеба, шоколада, газированных и шипучих напитков, черного чая и кофе, горчицы, уксуса, помидоров, апельсинов.
9. Исключите тугоплавкие животные жиры (бараний, гусиный).
10. От алкоголя и курения, увеличивающих риск возникновения кислотного рефлюкса и изжоги, нужно полностью отказаться.
11. Ужин делайте легким, без мясных блюд и до самого сна в течение 3-4 часов больше не ешьте.
12. После каждого приема пищи в течение 15-20 минут постойте или посидите, но не ложитесь — тогда пища быстрее покинет желудок.
13. Избегайте положений и упражнений, которые способствуют возникновению изжоги: глубокие наклоны туловища вперед, напряжения брюшного пресса.
14. Сутулость, неправильная осанка увеличивают давление на живот, что, в свою очередь, приводит к появлению изжоги: вот почему сидеть всегда нужно прямо.
15. Попытайтесь поддерживать позвоночник в выпрямленном состоянии во время ходьбы или стояния, чтобы избежать изжоги.
16. При отсутствии противопоказаний спите с приподнятым головным концом кровати или воспользуйтесь «высокими» подушками.
17. Если изжога усиливается в горизонтальном положении, при повороте с одного бока на другой встаньте и некоторое время спокойно походите по комнате, выпейте прохладной негазированной воды или съешьте несладкое печенье (предпочтительно галетное).
18. Обратите внимание на одежду: она не должна быть сдавливающей.
19. Ежедневно требуется употреблять адекватное количество жидкости — однако только между приемами пищи, а не во время еды.

Когда ничего не помогает?

Если вы перепробовали буквально все на свете, вас не спасают ни лекарства, ни все известные вам средства против изжоги, вместе взятые, стоит сказать об этом своем врачу. Возможно, у вас нет другого выхода, как ждать родов: они естественным образом решат проблему. Но изжога может быть симптомом заболеваний органов пищеварения или печени, что при беременности также случается. Поэтому переживать, конечно, не стоит, но перестраховаться нужно. Консультация гастроэнтеролога вам не навредит.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак