Как чистить пемзой пятки: как правильно пользоваться и чистить пятки? Что это такое и из чего сделана? Тайская, вулканическая и другие пемзы для педикюра

Содержание

как правильно пользоваться и чистить пятки? Что это такое и из чего сделана? Тайская, вулканическая и другие пемзы для педикюра

Пемза считается популярным средством ухода за пятками. Однако мало кто знает, что она собой представляет и какими нюансами обладает. Материал данной статьи расскажет о том, что это такое, из чего состоит, какой бывает и какими аналогами может быть заменена.

Что это такое?

Пемзой часто называют брусок пористого грубого материала, внешне напоминающего губку. В действительности пемза есть не что иное, как вулканический камень. Она образуется в результате смешения лавы с водой в ходе процесса пузырения с образованием пористой структуры. Это натуральный камень с особыми физическими характеристиками, используемый в разных сферах производства.

Пористая минеральная пемза для ног довольно твердая, хотя отнюдь не тяжелая. Пенистый камень отличается природным тоном и, в зависимости от месторождения, может иметь разный оттенок. Чем больше в ее составе железа, тем она черней. Помимо темного тона, она бывает голубой, сероватой, желтоватой и зеленоватой. Природный минерал содержит в составе кварц и полевые шпаты. Исходя из типа образования и места залежей, пемза отличается размером и формой пор.

Условно она делится на 4 вида: крупная, универсальная средняя, мелкая и пудрообразная. При этом пористость остывшей горной породы нередко превышает 80%.

Разновидности

Благодаря развитию современных технологий пемза бывает не только натуральной, но и синтетической. Каждый тип материала имеет свои особенности и отличия, знание которых позволяет сделать правильный выбор пемзового бруска для обработки пяток либо педикюра. Природный минерал считается долговечным и практичным.

Его покупают в том случае, если имеется предрасположенность к аллергии. Он экологичен, практичен и удобен в ходе эксплуатации. В сравнении с синтетическим аналогом у него большая пористость и стойкость к крошению. При его использовании не возникает раздражения и повреждения кожи.

Натуральная пемза устойчива к стиранию, она узнаваема по характерным природным тонам, в то время как искусственный аналог может быть окрашен в неестественный цвет. Для обработки огрубевшей кожи пяток стараются покупать бруски пемзы с мелким абразивом, так как крупнопористый вулканический камень может поранить кожные покровы. Однако такое средство для ног имеет существенный недостаток: оно впитывает влагу и слишком долго высыхает. Из-за этого не исключена вероятность заселения бруска микробами.

Искусственный камень создают путем особой технологии, используя шлаковое вещество. У такой пемзы немало достоинств. В сравнении с натуральной горной породой она дешевле и устойчивей к впитыванию влаги. Кроме того, она инертна к образованию микробной среды. Недостатками искусственного камня являются сильное крошение и более тяжелый вес. Кроме того, такая пемза опасней в применении, поскольку она способна ранить кожу в ходе удаления ороговевших клеток. Ее производством занимаются на металлургических комбинатах.

Классифицировать пемзу для ног можно и по типу исполнения. Она бывает типовой механической и электрической. Привычный универсальный вариант исполнения может быть представлен в виде бруска, ручки либо лопатки.

Электрическая разновидность представляет собой прибор, работающий от сети либо батареек. Работает он за счет кручения рабочей поверхности на высокой скорости.

Из чего делают?

В производстве искусственной пемзы используется разное сырье. Конечный продукт отличается замкнутостью пор. Чистящие бруски искусственного происхождения изготавливают из полимеров, стойких к разбуханию и потере формы. Однако при травмировании кожи не исключено воспаление. Помимо полимеров, при изготовлении искусственной пемзы используют алмазную крошку. Такой материал считается элитным и применяется при педикюре в профессиональных салонах красоты. Абразивным веществом состава может стать и стекло, благодаря которому возможно быстро избавиться от грубой кожи пяток.

Абразивным веществом синтетического камня может стать уголь или сапфир.

Кроме того, пемза может быть сделана из металла с лазерной обработкой. Такой инструмент эффективен при удалении натоптышей, трещин, сухих мозолей. Такие изделия отличаются разной степенью жесткости. При этом для регулярного применения подходят модели со средним уровнем жесткости.

Критерии выбора

Чтобы купить действительно хороший вариант пемзы для обработки пяток, необходимо учесть ряд нюансов. Данный минерал продается в аптеках, а также в специализированных косметических магазинах. Он представлен в широчайшем ассортименте. Например, при желании можно приобрести натуральный брусок, тайскую пемзу, металлическую терку с лазерной заточкой или роликовую щетку.

Однако не все, что встречается на прилавках, достойно выбора, ведь и состав, и абразивность вулканического камня весьма различны.

У пористого стеклянистого минерала синтетического происхождения довольно острые края, поэтому брать для обработки ороговевших клеток нужно камень с оптимальным размером пор. Важно и удобство использования, что определяется «примеркой».

Кому-то удобней пользоваться бруском, другие предпочитают модели с ручками. Вторые варианты удобней тем, что позволяют обработать ороговевшую кожу в труднодоступных местах (например, в зонах между пальцами). Важен размер: изделие должно быть удобным в плане использования. Что касается выбора между натуральным или синтетическим вариантом пемзы, то стоит учесть: природная горная порода считается лучшим средством с долгим сроком использования. Искусственный камень надо менять часто. При покупке нужно опираться на размер самих пор: чем они мельче, тем бережнее отшелушивающий эффект.

Покупать для данных нужд необходимо натуральную пемзу, созданную естественным путем. Она не будет крошиться в ходе воздействия на стопы и не навредит здоровью, поскольку подходит даже для аллергиков.

По окончании манипуляций пемзу надлежит хорошо промыть и просушить. Так в ней не будут заводиться микробы, и она прослужит гораздо дольше.

Как правильно пользоваться?

Негативные отзывы, связанные с агрессивным воздействием пемзы на обрабатываемые участки кожи, объясняются неправильным применением полезного вулканического камня. Чистить ею пятки в домашних условиях необходимо правильно, соблюдая ряд нехитрых нюансов. Мало кто задумывался над тем, что

пемзу нельзя использовать всухую. Нельзя тереть ею сухие стопы, надеясь на качественное и безопасное использование. Она эффективно удаляет грубую отмершую кожу пяток в том случае, если перед очищающей процедурой распарить ноги в горячей воде. При этом в воду можно добавить травяной отвар, морскую соль либо крахмал.

Распаривание сделает процесс отшелушивания более щадящим и податливым. Распаривать ноги в ванночке желательно около 20–30 минут, не забывая подливать горячую воду. Ноги на момент обработки должны быть чистыми и слегка влажными. Прежде чем обрабатывать стопы, нужно вытереть ноги полотенцем и продезинфицировать места обработки. Нельзя пытаться удалять кожу с мягких участков стоп.

Пемза не предназначена для обработки таких зон, ею снимают ороговевший слой дермы без приложения усилий. В ходе обработки нужно часто прополаскивать используемый инструмент, так как он будет загрязняться снятыми отмершими клетками кожи.

Нельзя втирать вулканический камень в кожу. Движения руки должны быть круговыми, легкими и деликатными. В противном случае можно задеть чувствительный слой кожного покрова, вызвав раздражение и болезненное ощущение. Линейные движения приводят к образованию травмирующих борозд. По окончании манипуляций необходимо ополоснуть ноги чистой водой приемлемой температуры. После этого можно нанести на кожу питательный крем, выбирая средство с витаминным комплексом либо успокаивающим эффектом, и надеть носки. Нельзя продолжать процедуру при появлении ощущения жжения и тереть бруском ноги слишком долго.

Помимо базовых правил, важно учесть: пемзой нельзя пользоваться ежедневно. Это не только не даст идеального результата, но и спровоцирует появление открытых ранок, что отложит использование минерального камня надолго. Часто такие процедуры не делают даже при условии использования бруска с мелким абразивом, бережно отшелушивающим ороговевшую кожу. Кратность процедур зависит от типа проблемы. Например, если необходимо избавиться от натоптышей, пемзой пользуются до тех пор, пока кожа пяток не станет мягкой (но не каждый день).

В профилактических целях обрабатывать ороговевшую дерму можно не чаще 1–2 раз в 7–10 дней. Курс обычно не превышает 2-х недель, после чего необходим небольшой перерыв.

Однако желаемый эффект достигается далеко не всегда после первой процедуры. Матированность кожа пяток обретает после нескольких процедур (3–4). Как только эффективность заметно снижается, пемзу необходимо заменить новой. Нельзя пользоваться ею при чувствительной и тонкой коже стоп. Чтобы избавиться от желтоватого оттенка огрубевшей дермы, в ванночку к воде добавляют немного перекиси водорода.

Что касается использования электрического прибора, им пользуются исключительно на сухую кожу. Устройство подключают к сети и проходят деликатными движениями по проблемным участкам стоп. Уход за натуральным камнем заключается и в обеззараживании бруска. В этих целях используют кипяток и перекись водорода.

Чем можно заменить?

Немалая часть покупателей считают пемзу устаревшим средством для обработки кожи пяток. Ее заменяют специальными металлическими скребками. Однако, как показывает практика, не все заменители столь же безвредны для кожи, как натуральная пемза. Пользоваться ими приходится осторожно, поскольку данные приспособления нередко травмируют обрабатываемый участок.

Среди средств, востребованных у покупателей, можно отметить двусторонние щетки из прорезиненного пластика, имеющие два отличающиеся по размеру пор абразива на противоположных сторонах. Неплохо зарекомендовали себя и роликовые электрические пилки эргономичной формы, терки для ступней со специальными шлифующими пластинами. Последние устройства снабжены отсеком для сбора счищаемой дермы.

О том, как правильно выбрать пемзу для ног, смотрите в следующем видео.

«Пемзу и терки выбросьте». Мастер по педикюру — о том, как не испортить ноги

Для многих женщин педикюр — способ лишь изредка побаловать себя приятной процедурой или подготовиться к летним босоножкам. Все остальные время ноги прячутся в закрытой обуви от посторонних глаз. Мы пообщались с мастером по педикюру и узнали, что будет, если оставить ножки на произвол судьбы, и можно ли сделать педикюр дома самостоятельно.

«Педикюр — это не развлечение»

Педикюр представляет собой не накрашенные ногти на ногах, а в первую очередь основательный уход за кожей стоп. Сама по себе она уникальна, так как ежедневно подвергается постоянной серьезной нагрузке, выдерживает вес при ходьбе и прыжках. Нигде на теле больше нет такой упругой и сильной кожи. А поэтому, по словам Анны, педикюр — это не просто развлечение.

Анна Варган, мастер по маникюру и педикюру 4-го разряда салона красоты ICON

— Обработка стоп — это важная гигиеническая процедура, ведь наши ноги каждый день работают больше, чем любой другой орган нашего тела, и им просто необходима забота. Это одновременно и очень сильная, и очень уязвимая часть тела. Если уход за ней ограничен только ежедневным мытьем, то со временем кожа загрубеет и начнет трескаться. Причем трещины могут быть как эпидермальными, поверхностными (от таких можно избавиться курсом обычного педикюра), так и эпидермо-дермальными, глубокими. Эти трещины очень болезненны и нередко кровоточат, их лечить куда сложнее и дольше.

Многие проблемы, с которыми люди приходят к мастеру по педикюру или подологу (специалист, занимающийся лечением и восстановлением кожи стоп и ногтей. — Прим. TUT.BY), — результат их собственной неумелой инициативы.

— Часто мои клиенты приходят ко мне с проблемами, в которых сами же и виноваты: люди попросту испортили себе ноги. Причем способов сделать это в домашних условиях — целая куча. Именно поэтому я против любого самостоятельного педикюра. Самодеструкция — верный путь к проблемам с ногами на всю жизнь.

Одной из главных ошибок, по словам мастера, становится неразумное желание «снять побольше, отшлифовать получше».

— Все эти терки и пемзу лучше сразу выбросить в мусорку, это — вред. Человек, не имеющий знаний в области педикюра, не может даже понять, где его кожу нужно обработать, а где нет. Есть люди, которые обычной теркой для ног дотирают себе пятки до трещин. Но даже если вам повезло и вы от души отшлифовали себе стопы, ничего не повредив, через неделю ноги всё равно вернутся к прежнему виду. Мозг понимает, что чего-то не хватает, и он компенсирует все с лихвой: на этих участках кожа огрубевает ещё быстрее. Если душа требует что-то тереть, купите себе лучше скраб: он не навредит и мягко отшелушит пятки. Его можно использовать раз в три дня для нижней поверхности стопы и раз в неделю для верхней части и пальцев ног.

Подолгу размачивать ноги в теплых ванночках Анна также не советует: это не только не несет пользы, но и может быть вредно.

— Нет никакого смысла в том, чтобы без конца мацерировать (размягчать жидкостью. — Прим. TUT.BY) кожу стоп. После долгого контакта с водой она просто превращается в сплошное набухшее пятно, на котором невозможно понять, где проблемная зона, а где все в порядке, что нужно убирать, а что оставить. Поэтому лучше сделайте себе прохладную ванночку с каким-нибудь эфирным или ароматическим маслом, добавьте туда специальную соль: это и снимет усталость, и поможет избавиться от отеков. Можно, например, добавить в прохладную воду после рабочего дня ментоловое масло: это будет приятно и никак не навредит.

Особого внимания на ногах требует кутикула, она защищает матрикс — место образования ногтевой пластины.

— Кутикула защищает корень ногтя от микробов и повреждений. Но если ее никак не обрабатывать, то стелящаяся по ногтю кутикула начнет трескаться. А любые трещины — это входные ворота для инфекций. Поэтому убирать кутикулу нужно и на руках, и на ногах, но делать это нужно с умом.

«Мастер не может работать в домашней одежде»

Сейчас Анна работает со специальным аппаратом для педикюра. Раньше мастера много работали с лезвиями, но теперь это становится пережитком прошлого.

— Я не представляю, как сейчас можно взять в руки бритву и снимать ею кожу со стоп. Это все равно что стирать руками, когда есть стиральная машинка. Также вне зависимости от того, чем пользуется мастер, все инструменты (за исключением одноразовых) должны быть простерилизованы. Причем мастер должен быть компетентен в вопросах дезинфекции: если он не знает, как обрабатываются инструменты, — это повод задуматься о его профессионализме. Также мастер не может работать в том, в чем он пришел из дома: обязательно должна быть рабочая одежда, перчатки, маска, на ногах — закрытая обувь.

Внимание одежде, обуви и дезинфекции в кабинете педикюра — не просто забота о себе. Не защитившись, мастер может стать передаточным звеном инфекции, в том числе грибковой.

— Заразиться грибком можно где угодно: споры летают вокруг нас, как обычная пыль. Как только немного снижается иммунитет, мы тут же подвергаемся заражению. Однако ни один салон красоты не будет работать с клиентами, зараженными грибком. Если кожа или ногти вызывают вопросы, мы отправляем человека к дерматологу. При этом от него можно услышать: «Ну был я у врача, но это же мое дело». То есть люди знают о своей проблеме, но почему-то не хотят ее решить.

Между сеансами педикюра должно проходить примерно 28−40 дней. Чем старше человек, тем чаще ему стоит заглядывать к мастеру. В период между посещениями, конечно, нужно самостоятельно обрезать ногти раз в две недели, ведь длина создает излишнее давление на ткани. При этом нельзя обрезать их под самый корень, потому что под ногтем находится гипонихий — живая пленочка, которая должна быть защищена. Обнажив ее, мы, по сути, создадим открытую рану, которая к тому же будет болеть. Поэтому 0,5 миллиметра — оптимальная длина ногтя на ноге.

— Ногти на ногах всегда убираем по прямой линии, — подчеркивает мастер. — Это на руках мы можем сделать какие угодно: круглые, заостренные, прямоугольные. А на ногах природа решила, что всегда должен быть только квадрат, как у взрослых, так и у детей. Поэтому углы на ногтях не скругляем и даем им вырасти, иначе они могут врастать в кожу и причинять много неприятностей.

Существуют определенные меры безопасности и после педикюра: обработанные ноги крайне чувствительны к внешним факторам.

— Мы не должны посещать общественные места — бани, бассейны — в течение суток после процедуры, точно так же и после маникюра мы не должны отбивать стейки без перчаток. Обработка проходит с использованием острого инструмента, а поэтому есть риск микротравм. Человек не видит и не ощущает их, а в то же время они тоже могут быть опасны.

Во время педикюра мастер не только занимается обработкой, но и оценивает кожу стопы. В зависимости от ее типа он может посоветовать определенный крем для ухода.

— Например, если это влажная стопа с признаками гипергидроза, то увлажняющие средства ей противопоказаны: лучше использовать подсушивающий гель или спрей. Многие стараются как можно чаще наносить питательный крем, но я могу точно сказать, что в этом нет никакого смысла. Стопа питается от кровотока, и никакого дополнительного питания ей не нужно: только увлажнение или подсушивание.

Правило красивых ножек, или почему нельзя тереть пемзой мокрые пятки. | Блонд Марина

Привет!

Красивый педикюр к лету — милое дело. Поэтому сегодня поговорим о маленьких хитростях, которые сделают домашний уход за ножками легче и эффективней. А так же, об ошибках, которые совершать нельзя.

Правило 1.

Если вы хотите почистить пятки, то делайте это до похода в душ или ванну. То есть делайте педикюр когда ноги еще сухие. Дело в том, что при влажном опиле, можно повредить живые клетки кожи, тем самым мы только усугубим ситуацию с жесткостью стопы.

Правило красивых ножек, или почему нельзя тереть пемзой мокрые пятки.

Правило 2.

Пилить следует строго по рисунку на стопе. Возможно вы и не обращали внимание, но на стопах так же как на ладонях и пальцах — есть линии.

Так вот очищение должно проходить именно по линиям (спиралям) и ни в коем случае нельзя тереть к примеру пемзой сверху вниз.

Правило красивых ножек, или почему нельзя тереть пемзой мокрые пятки.

Правило 3.

Важно знать, что пемзу лучше выбирать с искусственным напылением, так как натуральный камень очень сильно разрушает кожу.

Пример продуктов.

Правило 4.

Если у вас плоскостопие, или мучаетесь от постоянных мозолей даже в удобной обуви, обязательно обратитесь к ортопеду. Такой специалист подберет для вас удобные стельки.

Это поможет защитить суставы, колени, избавит от головных болей. В общем здоровье улучшится.

Я знаю одно классное упражнение, которое помогает восстановить ноги. Особенно в весенне-летний период, когда они часто отекают да и вообще требуют особого ухода.

Нужно лечь на пол;
поднять руки и ноги вверх к потолку;
и начать трясти конечностями;
выполнять до трех минут;

Благодаря вибрации начинают работать капилляры, которые в обычном состоянии не задействованы и активны в основном крупные сосуды отсюда и проблемы с ногами.

Так вот этим упражнением мы улучшаем кровообращение в конечностях, тем самым очень расслабляя ноги, после напряженного трудового дня.
Кстати данный метод способствует похудению.

Уверена, вам есть что сказать после прочтения публикации. Делитесь мнением в комментариях. Если вас заинтересовала такая тема, оставайтесь со мной, подписывайтесь на страничку, а так же сохраняйте публикацию в своих социальных сетях, что бы не потерять информацию.

Советы по уходу за пяточками и локоточками — «Почему я не пользуюсь пемзой? Что использую вместо нее. Маленький секрет гладких пяток от солдата. »

Всем здравствуйте!

 

Проблемы с ногами я начала приобретать, когда у меня была работа «на ногах». Помимо варикозных вен, усталости, меня стали посещать натоптыши под большими пальцами, грубая кожа на пятках.

 

Пемзой я никогда не пользовалась. Еще в детстве меня напугали, что, если начну ей пользоваться, без нее потом не смогу обходиться. Я не знаю, правда это или нет, но в голове сей факт засел прочно, и я избегаю пемзу и всевозможные терки стороной.

Когда меня постигла проблема грубой кожи, я задумалась — чем же заменить пемзу и что делать? На помощь пришел муж. Он рассказал, что после армии у него на ступнях появились ужасные трещины и натоптыши. А сейчас у него гладкие пятки. На мой вопрос — КАК?? Он ответил — теймурова паста. Все просто.

теймурова паста

Идем в аптеку, покупаем пасту. Стоит она копейки. На протяжении где-то двух недель ( зависит от запущенности проблемы) мажем жирно ступни, одеваем носки и ложимся спать. И так каждый день. Результат потрясает. Да это муторно смывать каждый день по утрам пасту, она тяжело поддается. Но ради гладких пяточек можно потерпеть.

НО у пасты есть некоторые противопоказания. Одно из них — беременность и период лактации. Я сейчас кормлю, поэтому уже почти два года я не пользуюсь пастой. И ножки уже не такие гладкие и мягкие, как хотелось бы.

Я прибегаю к другим способам ухода, но эффект от процедур не такой. Сейчас расскажу вам, что я делаю, для поддержания ножек в порядке.

Советы по уходу за пяточками и локоточками

 

●• Раз в полторы-две недели педикюр в домашних условиях

√ Начинаю с распаривания ног. Набираю тазик с горячей водой, не огненной. Добавляю для запаха и пены гель для душа, которым уже надоело пользоваться и нужно его куда-то деть. Для ножек подойдет отлично. Опускаю ступни и сижу так минут 5-7.

Можно добавить в воду травы — ромашку например. Она обладает смягчающим и успокаивающим действиями. Но гель использовать быстрее.

Если у вас проблемные ногти, то можно добавить в тазик с водой морскую соль. Она отлично укрепит ногти.

 

Вариантов разнообразить и сделать ванночки для ног полезными масса.

 

√ Следующий шаг можно пропустить. Но эффект от него очень хороший. Скрабируем ступни. Скраб подойдет любой. Можно самодельный, например, на основе кофе или сахара. Смело берите самый жесткий, ножки только скажут спасибо) Особенно усердно я тру пятки и кожу под большими пальцами. Скраб отшелушивает, ступни становятся мягче.

 

√ Смываем скраб и переходим непосредственно к педикюру. Я делаю обычный обрезной. После прохожусь пилочкой по ногтям, подравнивая форму.

Советы по уходу за пяточками и локоточками

 

√ И, наконец, завершающий этап — наношу жирный крем (Nivea, Dove) либо любой крем для ног (часто бывает крем для рук или любой, который не подошел. ножкам пойдет) либо смесь базовых масел, иногда добавляю эфирные. Сейчас у меня в фаворитах масло какао. Редко использую кокосовое жалко. Отлично подойдет оливковое масло.

оливковое масло

базовые масла

 

После одеваю носочки и хожу так пока не надоест или оставляю на всю ночь.

Советы по уходу за пяточками и локоточками

Если регулярно выполнять такие не сложные процедуры, то ваши пяточки будут в порядке.

 

Но недавно я поняла, что таких процедур мне мало. Ножки не в том состоянии, в каком я бы хотела их видеть. И теперь я каждый день провожу несложную процедуру:

 

❖Мою ноги с мылом.

❖Мажу кремом либо маслом.

❖И одеваю носочки, в которых сплю. Все.

Советы по уходу за пяточками и локоточками

Делаю почти каждый день, состояние кожи улучшилось намного. Главное взять это за привычку но иногда так лень и я бывает пропускаю. Если не комфортно спать в носках, можно сделать эту процедуру за 2-3 часа до сна.

 

Т.к. тема еще и об уходе за локоточками, то мой уход заключается в одном — когда мажу тело кремом или маслом, то и локти, конечно, тоже. Отдельных процедур не делаю. Но было время, когда локти сохли сильно. Тогда лишь частое втирание питательного крема или масла спасало ситуацию. Но важно делать это регулярно!

 

Итог:

все перечисленные процедуры очень легкие, и главное, действенные. Но эффекта не будет, если то делать, то не делать их. Ведь за кожей лица мы не ухаживаем через раз, так почему ножки часто страдают? Особенно зимой легко про них забыть. Самое сложное — начать, а потом эффект от процедур будет радовать вас и подстегивать продолжать)

 

Больше отзывов на косметику и уход за собой Вы можете найти на моей одноименной страничке в Instagram.

пемза, станок и другие варианты 🚩 как отпарить шершавые пятки 🚩 Уход за кожей

Для того чтобы не допустить образования твердого налета на пятках, следует придерживаться некоторых правил. Так, перед принятием солнечных ванн необходимо защищать стопы увлажняющими составами, поможет и периодический активный массаж с жирным питательным кремом. Время от времени необходимо делать ножные ванночки и маски.

Для того чтобы сделать кожу пяток мягкой, в теплую воду следует добавить уксус, в таком растворе ноги нужно оставить на 15 минут. Далее в ход необходимо пустить мягкую щетку, которая поможет сделать массаж. Для особо огрубевших участков необходимо использовать жесткую щетку. Затем ноги предстоит опустить в холодную воду на 15 секунд, вытереть их, а через полчаса намазать кремом.

Пемзу и станок можно использовать не только в качестве самостоятельных средств для очищения пяток, но и вкупе с приготовленными своими руками составами. Для этого следует растворить пару чайных ложек соды в 1 литре воды, добавив к составу 1 столовую ложку жидкого мыла. Составляющие следует взбить до получения пышной пены, а после поместить в раствор ноги, подержав их там до размягчения кожи, которую после можно почистить пемзой, педикюрной щеткой или специальным станком.

Размягчить кожу перед использованием механического очищения пяток поможет раствор белой глины, ее нужно поместить в теплую воду, а после опустить туда ноги на 20 минут. Можно в качестве альтернативного варианта использовать и раствор крахмала в количестве 2 столовых ложек, порошок нужно растворить в 1 литре воды, продолжительность ванночки – 20 минут. После пятки можно очистить не слишком жесткой щеткой, заменить которую можно мочалкой.

Перед применением средства стопы следует обработать педикюрной щеткой, просушив кожу полотенцем. Для приготовления состава в пузырек глицерина, который продается неполным, следует добавить уксусную эссенцию, полученную смесь необходимо встряхнуть и смазать ею пятки. Для большей эффективности средства на ноги нужно надеть целлофановые пакеты, завязав узелки на щиколотках, поверх необходимо надеть носки. Делать процедуру рекомендуется на ночь или в течение дня на 40 минут.

После воздействия состава кожу можно обработать щеткой, что позволит избавиться от размягченных частиц. Далее ее нужно смазать кремом. Такое средство можно использовать и в качестве профилактики раз в одну-две недели.

Все о применении терок и пемз для ног — Красота и здоровье

Если кто-то не знаком с тем, что такое пемза, то следующая информация для вас. Пемза – это природный пористый материал. Его начали использовать давно, тем не менее, и сегодня он имеет не меньшую популярность. Применение этого материала в качестве косметического средства отлично очищает и смягчает кожу и не сдаёт свои позиции скрабам и маскам для ног. С помощью пемзы можно навсегда забыть о мозолях.

Специалисты-косметологи обращают наше внимание на то, что только после применения пемзы ежедневно на протяжении нескольких недель можно добиться хорошего результата. Поэтому, если хотите, чтобы ваши пятки были такими красивыми, как у младенца, не стоит забывать о них. После предполагаемого курса процедуры можно сократить к минимуму – до 2 раз в неделю.

Хотя, на первый взгляд, пемза имеет не слишком презентабельный вид, однако, она действительно хорошо справляется со своими «обязанностями». Не стоит слишком серьёзно воспринимать то мнение, что она повреждает нашу кожу. Если переусердствовать, то действительно можно повредить кожу ступней.

Именно поэтому нужно помнить несколько секретов успешного финала процедур с использованием пемзы.

  1. Во-первых, пемзу нельзя использовать людям, у которых сухая кожа. Также перед применением кожу нужно очистить и распарить, после всего этого просушить с помощью полотенца. Что касается паровой ванны для ног, то можно использовать ромашку, морскую соль или крахмал. Они хорошо очищают и снимают усталость.
  2. Во-вторых, пемза предназначена исключительно для проблемной, грубой и жесткой кожи. Прежде нужно распарить, а уже потом пользуются пемзой. Если начинаете чувствовать жжение, процедуру заканчивают.
  3. В-третьих, пемзу нельзя использовать ежедневно, ведь она предназначена для борьбы с ненужной, омертвевшей кожей.

Последнее правило – после процедуры с пемзой ополосните ноги прохладной водой и нанесите крем, чтобы избежать пересыхания кожи.

Магазины и рынки имеют большой ассортимент пемз. При их выборе нужно обращать внимание на несколько нюансов. Нужно избегать синтетических подделок, ведь они не очень твёрдые и быстро ломаются. Пемза должна также быть удобной в использовании и иметь мелкие поры. Они более нежно очищают наши пятки.

Перед применением нужно наполнить тёплой водой ту ёмкость, куда мы в дальнейшем опустим свои ножки.

Затем нужно добавить немного геля для душа или жидкого мыла. Потом опустите в ёмкость свои ножки, примерно на 15 минут, пока не размякнет кожа ступней.

После этого смочите пемзу мыльной водой и приступайте к очищению кожи, особое внимание уделяйте пяткам.

Нужно с осторожностью очищать кожу, чтобы избежать повреждений и кровотечений.

После пемзы нужно тщательно вымыть ножки с помощью губки, вытереть полотенцем и смазать лосьоном или кремом для ног. Если у вас диабет или заболевания артерий, перед началом использования пемзы, проконсультируйтесь с врачом.

Кроме пемзы существует ещё один предмет для очищения кожи ступней – это тёрки для ног. Лучше всего, когда в наличии имеется несколько тёрок, ведь эта вещь, как и много других есть индивидуальною. Перед покупкой нужно обдумать несколько моментов, чтобы достигнуть максимума комфорта в её применении. Это такие моменты, как угол наклона ручки тёрки, твёрдость и жёсткость отверстий. Недавнее достижение косметологов – это тёрки-монолиты. Отверстия этих тёрок изготовляются с помощью лазеров, химической обработки. Все эти методы позволяют достигнуть желаемых размеров, остроты и наклонов зубчиков. Эти тёрки служат намного дольше, чем обычные, не ржавеют. Их также легко мыть и очищать.

Каждый человек должен заботиться не только о своём здоровье, но и внешности. Красота волос, ногтей и кожи – это успех, как в личной жизни, так и в карьере. Не ограничивайте свою фантазию, средства и возможности при выборе средств, в том числе и по уходу за ступнями, и хороший результат и красота ваших пяток будет приятно удивлять.

Будьте красивыми!

Автор: Жанна Ш. (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Как почистить пятки от огрубевшей кожи?

Проблема огрубевшей кожи пяток не имеет ни возраста, ни пола. Стопы подвергаются повышенному давлению и нагрузкам, поэтому так быстро кожа на них становится шершавой и твердой. Ситуацию усугубляют высокие каблуки, неудобная обувь, хронические заболевания, сидячий образ жизни, который нарушает кровообращение, грибковые инфекции, да и просто недостаточный уход. Список большой – проблема одна: как почистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях. 


Перекисью водорода

Уход за кожей стоп не менее важен, чем за лицом и руками. Сначала пяточки нужно распарить в теплой ванночке, а затем удалить лишний эпидермис. Бережно очистить пяточки от огрубевшей кожи способны скрабы и пилинги. Допустимо механическое воздействие пемзой, но ни в коем случае не теркой и алмазной пилкой – они еще больше травмируют кожу. По этой же причине недопустимо срезать кожу на пятках острыми маникюрными ножницами.

Для ванночки с перекисью понадобится:

  • 3%-ная перекись водорода – 4 ст.ложки,
  • вода теплой, комфортной для ног температуры – 1,5 литра.

В таз с теплой водой добавляют перекись и опускают туда ножки на 15 минут. Затем обычной пемзой счищается огрубевшая кожа. В завершение на сухую кожу наносят питательный крем для ног и надевают чистые хлопчатобумажные носочки. Такая процедура делает кожу мягкой уже после первого применения, но более эффективно проводить ее 5-7 дней подряд в домашних условиях.

Глицерин с уксусом

Проверенный способ почистить пятки от огрубевшей кожи – уксус с глицерином. В 40-граммовую бутылочку раствора глицерина (покупается в аптеке) добавляют 9%-й уксус. Столько, чтобы хватило до верха, а это примерно 5 г. Можно приготовить раствор в иной пропорции: 3 ст. ложки жидкого глицерина на 1 ч. ложку столового уксуса. Средство наносят на чистую кожу пяток перед сном ежедневно. Как правило, недели через 2 состояние кожи заметно улучшается.

Увлажняющая ванночка с содой и мылом

Полстакана пищевой соды и половину брусочка тертого мыла (лучше взять детское – оно не так сильно сушит кожу) растворяют в тазике горячей воды. В ванночке хорошенько распаривают ножки, пока вода не станет теплой, но не более 15 минут. Размягченную кожу обрабатывают пемзой и смазывают питательным кремом. Такая ванночка смягчает кожу пяток, избавляет от трещин и натоптышей.

Косметические средства с мочевиной

Для того, чтобы надолго сохранить кожу пяточек гладкой, специалисты рекомендуют 2 раза в день смазывать ее подходящим вам косметическим средством. Маски, масла, кремы подбираются индивидуально. Для огрубевшей кожи специально разработаны крема с мочевиной. Они не только увлажняют и смягчают кожу, но и ускоряют естественный процесс отшелушивания.

Маски с природными средствами

  1. Маска с яблоком. Яблоко без кожуры варят в небольшом количестве молока до консистенции кашицы на медленном огне. Затем слегка остывшую, теплую смесь наносят толстым слоем на пяточки. Сверху на ножки надевают полиэтиленовые пакетики и хлопчатобумажные носочки. Оставить нужно на ночь или на 1 час, в зависимости от того, сколько у вас времени. Яблоки содержат естественные природные кислоты, которые смягчают и питают кожу стоп. Размягченные пяточки моют в теплой ванночке и счищают отслоившуюся кожу пемзой.
  2. Маска с медом. Заживляет и лечит трещины, увлажняет сухую кожу стоп, борется с воспалениями. Морковь необходимо очистить, пропарить и измельчить. Добавить растопленное на водяной бане масло какао (продается в аптеке) – 1 ч. ложка и мед – 6 ч. ложек (при аллергии можно заменить подсолнечным маслом). Такую маску полезно наносить после теплой ванночки в течение 2-х недель.

А вы пробовали почистить пятки аспирином?

В Интернете примочки, ванночки и маски с аспирином называют эффективным способом очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях.

Ванночки с таблетками аспирина:

Распарить пяточки позволяют теплые ванночки с аспирином. В горячей воде растворяют 5-10 таблеток (везде указана разная дозировка) и опускают ноги на 25-30 минут. Затем  размягченную кожу счищают пемзой. Понадобится минимум 3-4 процедуры, но не более 3 раз в неделю.

Примочки для стоп с водкой и аспирином:

10 таблеток аспирина измельчают в порошок ложкой или скалкой. Высыпают в стеклянную емкость и заливают водкой (250 мл). Хорошенько закупоривают и взбалтывают. Раствор необходимо настаивать 5 суток в темной, прохладном месте. Готовое средство используют на ночь таким образом: марлю или бинт сложить в несколько слоев и пропитать настойкой. Положить примочку на огрубевшую кожу, обернуть ступни полиэтиленом и сверху надеть х\б-шный носок. Утром примочку снимают, ополаскивают ноги теплой водой и смазывают кремом. При необходимости ослоившуюся кожу счищают пемзой.

Постоянно огрубевающая кожа пяток может оказаться симптомом кожного или сосудистого заболевания, поэтому с этой проблемой стоит обратиться к врачу. Помните: любое средство действует очень индивидуально. Не увлекайтесь сильно экспериментами с химическими средствами.

Как правильно чистить пемзу

Пемза похожа на окаменевшую губку, а не на первый выбор того, что вы хотите потереть о ступни. Однако на каком-то этапе истории кто-то выяснил, что этот пористый, легкий кусок застывшей лавы может сделать ваши ноги намного мягче и гладче, чем они есть. Не только это, но и то, как он удаляет омертвевшие клетки кожи, также может снизить давление и трение, которое испытывает мозоль или мозоль.Это может быть полезным инструментом при правильном использовании, но для правильного использования он все же требует определенного подхода и не должен использоваться всеми.

Во-первых, важно отметить, что пемза может повредить кожу при неправильном использовании. Если у вас диабет и / или плохое кровообращение, ощущение в ногах может быть недостаточно сильным, чтобы обнаружить это повреждение, что может привести к открытым язвам и инфекции. Не используйте камень или аналогичные средства до первой консультации с доктором Кевином Пауэрсом.

Если у вас нет пемзы, вот как извлечь из камня максимальную пользу:

  • Погрузите ноги в ванну или таз с теплой мыльной водой на 5–10 минут.Это смягчит кожу. Если вы чувствуете упадок сил, попробуйте добавить в воду пару капель ароматического масла.
  • Смочите пемзу в той же воде, а затем аккуратно потрите огрубевшие участки кожи в течение 2–3 минут. Слегка надавливайте и не втирайте в эту область.
  • Ополосните ноги и промокните их насухо мягким полотенцем. Не тереть насухо.
  • Нанесите на ноги увлажняющий крем.

Возможно, вы не почувствуете немедленных результатов на мозоли или мозоли после первого лечения, но наберитесь терпения.Не трите слишком много кожи за один присест, иначе вы рискуете получить язвы и травмы. Пемза — это игра на терпение.

Чтобы получить дополнительные советы по уходу за ногами или получить помощь при особенно стойких натоптах и ​​мозолях, обратитесь в офис Кевина Пауэрса, DPM. Запишитесь на прием в наш офис в Блумингтоне, IN, позвонив по телефону (812) 333-4422.

Как использовать пемзу для мягких ног

ПОДЕЛИТЬСЯ

Ваши футов проходят через многое — в конце концов, они используются каждый день, беспрепятственно перенося вас с места на место.Итак, иметь рутинный уход за ногами — не такая уж плохая идея — на самом деле, мы сочли бы это необходимым. Хотя вы, возможно, уже регулярно очищаете и увлажняете ноги (как и следовало бы), есть один удобный инструмент , который, возможно, ускользнул от вас: пемза. Впереди расскажем, как использовать пемзу для ног. Это заставит вас пожалеть, что это был сезон шлепанцев круглый год.

Что такое пемза?

Прежде чем мы поговорим о том, как использовать пемзу, давайте сначала рассмотрим, что такое пемза.Согласно исследованию Национального центра биотехнологической информации , пемза образовалась в результате вулканических явлений и имеет кавернозную губчатую структуру. Камни могут различаться по размеру.

Для чего используется пемза?

Благодаря своей абразивной текстуре пемза используется в качестве механического отшелушивающего средства . Это означает, что его можно втирать вручную в кожу, чтобы удалить омертвевшие клетки и получить гладкую, мягкую кожу . Пемза предназначена для использования на толстых участках кожи, таких как мозолей и на ногах.Их также можно использовать для лечения натоптышей и мозолей на руках и кончиках пальцев. Тем не менее, ни в коем случае нельзя использовать пемзу для лица, поскольку кожа намного более нежная и тонкая. Вместо этого используйте продукты, специально предназначенные для отшелушивания кожи лица, например наш L’Oréal Paris Pure-Sugar Nourish & Soften Cocoa Scrub .

Действительно ли пемза работает?

Да! Пемза — это эффективный способ механического отшелушивания мозолей, натоптышей и огрубевшей кожи на ступнях и пятках.Однако важно использовать ее правильно, чтобы ступни были гладкими и мягкими. Кстати о…

Как использовать пемзу

Использование пемзы может показаться простым, но все же есть определенные шаги, которые вам нужно предпринять при ее использовании. Ниже вы найдете пошаговое руководство, благодаря Cleveland Clinic .

Шаг №1. Замочите ноги

Наполните миску теплой водой и окуните в нее ноги. Дайте им впитаться в течение 5–10 минут, чтобы смягчить кожу, особенно мозоли и натоптыши.

Примечание редактора: Для дополнительной роскоши добавьте английской соли или каплю лавандового масла в теплую воду. Если у вас вонючих ног , о которых вы хотите позаботиться, клиника Cleveland Clinic рекомендует использовать смесь уксуса и воды или английской соли и воды для замачивания.

Шаг №2. Намочите пемзу

После того, как ноги успеют намокнуть, смочите пемзу теплой водой.

Шаг №3. Отшелушивание кожи

Чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и удалить участки твердой кожи, осторожно проведите пемзой по смягченной водой коже.Делайте это постепенно, перемещая пемзу в одном направлении с каждым движением. Будьте осторожны, чтобы не удалить слишком много кожи, так как это может привести к кровотечению и инфекции. Также важно помнить, что небольшая мозоль — это не плохо, поскольку эта утолщенная кожа более жесткая и более приспособлена к износу, который часто переносят ваши ноги.

Шаг 4. Нанесите увлажняющий крем

Закончив отшелушивание, возьмите увлажняющий лосьон для тела или крем для ног. Это поможет увлажнить вашу теперь гладкую кожу и еще больше смягчит ее.Обильно массируйте лосьон на ступни до полного впитывания. На натоптышах и мозолях ищите лосьоны, содержащие мочевину, салициловую кислоту или лактат аммония, поскольку эти ингредиенты со временем помогут смягчить кожу. Чтобы удержать влагу и придать ногам дополнительное увлажнение, после этого наденьте пару носков (бонусные баллы, если они пушистые).

Далее: теперь, когда вы научились сосредотачиваться на ногах, пора обратить ваше внимание на руки. Ознакомьтесь с нашей статьей Побалуйте себя: TLC Beautiful Skin Care Tips for Hands .

Как использовать пемзу

Как использовать пемзу

Пемза — это тип материала, который образуется, когда очень горячая лава смешивается с водой. Смесь вызывает быстрое охлаждение лавы и производит очень пористый и грубый камень. Затем мы можем использовать его, чтобы стереть сухую, шелушащуюся кожу. Использование камня требует, чтобы вы сначала замочили область стопы в теплой воде. Затем выньте камень из воды и аккуратно протрите проблемную кожу.Круговыми движениями снимайте омертвевшую кожу. Хотя основное применение пемзы часто связано с уходом за здоровьем и красотой, вы можете найти другие полезные применения пемзы. К ним относятся удаление ватных таблеток с тканей для мытья туалета.

Отшелушивание пемзой

Смочите область, которую хотите разгладить, в теплой воде.

Обычно это мозолистая часть стопы. Пятки могут потребовать особого внимания, так как они, как правило, образуют твердый слой мозолистой кожи, который может стать чешуйчатым или потрескаться.Также может быть целесообразным отшелушивание локтей, поэтому проверьте, нет ли там затвердевших и разлагающихся отложений на коже. Во время замачивания попытайтесь замочить не менее пяти минут перед использованием камня.

    • Чтобы вымочить ноги, наполните миску теплой водой и сядьте, опустив ноги в воду; позвольте вашим ногам плавать, чтобы не давить, а также покрыть всю стопу.
    • Работая с другими частями тела, мы рекомендуем делать это после душа.

Лучше подождать несколько минут перед нанесением камня после замачивания.

При отшелушивании лучше всего работать на мягкой коже. Поэтому во время подготовки обязательно проверяйте ощущения своей кожи. Начинайте наносить камень только тогда, когда он достаточно размягчится.

  1. Намочите камень. Перед тем, как вы начнете, есть последний шаг процесса — увлажнение камня перед использованием. Это позволяет камню мягко скользить по коже, а не цепляться за нее, что может вызвать дискомфорт.
  2. Осторожно потрите камнем мозолистую область. Для правильного отшелушивания начните соскребать омертвевшую кожу круговыми движениями. Пока кожа должным образом смягчена, это должен быть достаточно простой процесс. Продолжайте, пока не дойдете до свежей кожи под мозолью.
    • Не давите на кожу слишком сильно, так как вы можете повредить свежую кожу под ней. Если костная мозоль размягчена заранее, легкое давление поможет сделать работу.
    • При работе на ногах старайтесь уделять особое внимание пятке и боковым сторонам пальцев ног.Могут быть и другие проблемные области, поэтому внимательно ищите их.
  3. Промойте и повторите. Во время отшелушивания делайте периодические перерывы, чтобы смыть пораженную область, и следите за своими успехами. Если вы все еще видите мертвые участки кожи, вам еще предстоит поработать.
    • К сожалению, одним из недостатков использования пемзы является то, что она со временем изнашивается, поэтому при отшелушивании вам может потребоваться перевернуть камень на более свежую сторону. Чтобы камень оставался в рабочем состоянии, обязательно промывайте его после каждого использования.

Высушите и увлажните кожу. Крем для сухих ног с 42% мочевиной

После того, как вы закончите работу с пемзой, лучше промокнуть кожу насухо чистым полотенцем, а затем нанести увлажняющий крем.

    • Различные масла, такие как кокосовое, миндальное или лосьон для тела, отлично подходят для увлажнения кожи после отшелушивания.
    • При необходимости повторите, но не переусердствуйте. Вы же не хотите повредить свежую кожу.

Уход за пемзой
  1. Очистите его после использования. Когда вы используете камень, он будет постоянно накапливать омертвевшую кожу на поверхности и в порах, поэтому через некоторое время следует провести надлежащую очистку. Чтобы очистить камень от этого налета, используйте щетку для чистки, находясь под проточной водой. Для достижения наилучшего результата добавьте мыло в камень, чтобы тщательно его очистить.
  2. Дайте ему высохнуть. После очистки необходимо, чтобы камень полностью высох, чтобы в нем не осталось бактерий.Часто камень, который вы покупаете, будет снабжен шнурком, просверленным наверху, что позволит вам повесить его после использования. Это очень важная часть использования пемзы, поэтому обязательно ухаживайте за ней.

При необходимости прокипятить.

Одним из преимуществ использования камня в качестве инструмента является то, что они часто довольно прочные, и в нашем случае вы действительно можете прокипятить свой камень, чтобы убедиться, что он должным образом продезинфицирован. Для этого доведите кастрюлю с водой до полного кипения, осторожно бросьте в нее камень (избегайте брызг!) И дайте ему закипеть в течение пяти минут.Чтобы достать его, используйте щипцы, чтобы вынуть его из воды, а затем поставьте сушиться.

    • В идеале, если вы часто используете камень, кипятите камень каждые две недели.
    • Отбеливатель можно добавить в процесс очистки, если вы сильно испачкали камень.

Замените камень по мере его износа.

Пемза стоит недорого, ее можно найти в любом магазине косметических товаров. И наоборот, хотя камни являются исключительно прочными инструментами, они могут изнашиваться по мере использования.К сожалению, пемза является одним из таких камней, и поэтому ее необходимо заменять, когда она становится слишком маленькой для использования.

Другие области применения

Используйте его для удаления волос.

В древние времена греки использовали пемзу как средство для мягкого удаления волос с тела; этот метод остается эффективным и по сей день. Чтобы удалить волосы на теле с помощью пемзы, сначала замочите кожу в ванне или душе. Как только он станет мягким и нагретым, выполните отшелушивание. Сначала намочите камень, затем аккуратно потрите около 30 секунд, чтобы полностью удалить волосы с этой области.

    • Если нанести пемзу на волосы на коже, это будет похоже на то, как вы их сбрите, поскольку волосы удаляются близко к коже, а не выпадают.
    • Как правило, боли быть не должно, поэтому, если вы ее испытываете, убедитесь, что вы не нажимаете слишком сильно.

Используйте пемзу для удаления таблеток с одежды.

Физический состав камня идеально подходит для сбора и утилизации таблеток, которые случайно прилипли к вашей одежде.Для этого вам нужно разложить одежду на плоской поверхности и осторожно прижать камень к ткани. По мере того, как вы перемещаете камень по кругу, вы должны начать видеть, как таблетки исчезают с ткани. Если надавить слишком сильно, можно повредить волокна.

Наконец, используйте его для чистки унитаза.

Если у вас образовались медные кольца вокруг унитаза, их можно удалить, сначала надев пару непористых чистящих перчаток, а затем взяв в руки пемзу и потерев им грязное место.

    • Если пятно очень стойкое, можно добавить чистящее средство.
    • Очевидно, вы захотите хранить камни на теле отдельно от камней, которые вы используете для уборки дома.

5 советов по быстрому избавлению от трещин на пятках

Когда пятки задевают носки, вы понимаете, что у вас проблема. Когда кожа на пятках становится настолько сухой, что ее можно снять, вы знаете, что у вас проблемы. Когда ваши пятки так потрескались и высохли, что стало больно, пора найти решение.Независимо от того, являются ли ваши потрескавшиеся пятки результатом проживания в сухом климате, состояния кожи или возраста, вы можете избавиться от этого раздражающего состояния кожи. Попробуйте один из этих пяти советов, которые помогут быстро избавиться от трещин на пятках.

Дайте ногам отдохнуть

Если на работе вы длительное время находитесь на ногах, вы оказываете давление на пятки. Если вы несете слишком много лишних килограммов, ваши ноги несут большую часть дополнительного давления, но ваши пятки берут на себя большую часть его, когда вы стоите или идете. Дополнительное давление в сочетании с сухой кожей может вызвать растрескивание кожи на пятках.По возможности дайте ногам отдыхать в течение дня. Во время перерывов поднимайте ноги вверх. Носите удобную обувь с хорошей поддержкой. Эти меры помогают избавиться от усталости ног. Добавьте бальзам для ног для пяток, и вы на пути к столь необходимому облегчению.

Wear Socks

Открытая кожа, особенно в сухие зимние месяцы, имеет тенденцию быть более сухой, чем обычно. Носки защитят ваши каблуки от суровых условий дома. Когда печь работает изо дня в день, внутренний воздух и ваша кожа становятся совершенно сухими.Хождение босиком по дому только делает пятки более подверженными высыханию и растрескиванию. Попробуйте нанести бальзам для ног, например, смягчающий бальзам для ног для пяток Petal Fresh Superfoods, а затем надеть пару увлажняющих носков для пяток. Это мгновенная спа-процедура для пяток.

Используйте пемзу

Многие люди, страдающие от сухих и потрескавшихся пяток, также имеют мозоли. Необработанные мозоли могут привести к трещинам на пятках. Покупая бальзам для ног, подумайте о покупке пемзы.Обработав пятки бальзамом, осторожно натрите пятки пемзой. Пемза помогает удалить сухую кожу, но также уменьшает толщину мозолей. Будьте осторожны при использовании средств для удаления сухой или толстой кожи на ногах. Можно потереть слишком сильно, что может ухудшить ваше состояние. Также, если у вас диабет, не следует употреблять пемзу. Вы можете использовать бальзам для ног для увлажнения, но всегда позвольте ортопеду позаботиться об отшелушивании или удалении мозолей.

Замочите ноги

Замочите ноги в теплой воде примерно на 20 минут — это еще один полезный совет для смягчения трещин на пятках.Вы можете добавить мягкое мыло для ног, но подойдет и обычная вода. После замачивания не забудьте обильно нанести бальзам для ног от трещин на пятках. Вы также можете использовать пемзу после замачивания, если хотите. Ванночка для ног отлично подходит для смягчения кожи, но также расслабляет усталые и ноющие ноги. Это мини-спа-процедура, которую вы можете быстро приготовить прямо у себя дома.

Пока вы спите

Перед сном нанесите большое количество бальзама для ног от трещин на пятках. После нанесения бальзама наденьте пару носков из 100-процентного хлопка.Почему хлопок? Хлопок помогает коже удерживать влагу. Хлопок также позволяет коже на пятках дышать, что важно для заживления трещин. Использование бальзама само по себе, безусловно, эффективно, но носки — дополнительная защита. Они также защищают ваши простыни от пятен от масел, которые могут быть в вашем бальзаме для ног.

Если вы устали от сухих и потрескавшихся пяток, позвольте Petal Fresh Superfoods помочь вам с одним из их роскошных бальзамов для ног. Делайте покупки у них сегодня и отправляйтесь на путь выздоровления.

Как использовать пемзу для отшелушивания кожи, дерматологи

Для нашей кожи почти невозможно естественным образом светиться 365 дней в году. Время от времени мы должны брать дело в свои руки, и идеальный инструмент для этого — старый, но полезный предмет: пемза.

По словам дерматологов, натуральный отшелушивающий продукт, который можно купить менее чем за 15 долларов и появился еще в 100 году до нашей эры, прост в использовании и превратит ваши ноги из сухих и мозолистых в шелковистые и гладкие.

Пемза не только легко удаляет чрезмерную омертвевшую и шелушащуюся кожу, которой вы боитесь, но и достаточно мягкая, чтобы использовать ее каждый день, если вы достаточно осторожны, — говорит сертифицированный дерматолог Кэролайн А. Чанг, доктор медицины, основатель Rhode Island Dermatology. Институт и член Медицинской комиссии по профилактике.

Что такое пемза?

Пемза, образованная комбинацией воды и лавы, представляет собой натуральный продукт, наиболее известный тем, что удаляет грубые пятна на ступнях, локтях и руках, позволяя появиться более мягкой коже.«Когда [комбинация] лава / вода остывает, она затвердевает и в результате образуется легкий камень с пористой текстурой», — говорит Ана Кристина Лауреано, доктор медицины, дерматолог из Scherl Dermatology в Нью-Джерси. Текстура камня обеспечивает отшелушивание от легкого до среднего.

100% натуральная пемза

Вы можете найти пемзу различных размеров и форм, иногда прикрепленную к ручкам, что делает ее еще проще в использовании.Это особенно верно, когда речь идет о ступнях, которые могут быть склонны к сухости, шелушению и мозолям из-за чрезмерного износа, — говорит Таня Кормейли, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Санта-Моники, Калифорния. Чанг и доктор Лауреано рекомендуют своим пациентам пемзу. «Преимущества использования пемзы заключаются в том, что вы можете мягко, но эффективно удалить омертвевшую и мозолистую кожу, чтобы обнажить более мягкую кожу», — говорит доктор Чанг. Но хотя в целом это безопасно, важно знать, когда и как использовать его правильно, поскольку любой отшелушивающий продукт может повредить кожу.

Есть ли какие-либо отрицательные побочные эффекты при использовании пемзы?

В целом дерматологи предостерегают от чрезмерной агрессивности при использовании пемзы, особенно на определенных частях тела.

«Лучше всего использовать пемзу в областях с более толстой кожей, таких как колени, локти и ступни», — говорит доктор Лауреано. «Ступни — это самая безопасная область, к которой можно приставать, если у вас очень чувствительная кожа. Я бы не использовал его на более тонкой коже, например на лице, так как эта кожа более восприимчива к микроцарапинам и разрывам.Слишком сильное раздражение на тонком участке кожи может привести к воспалению, которое может привести к рубцеванию и / или изменениям пигментации ».

Она также советует не использовать пемзу, если у вас диабет, плохое кровообращение, или вы принимаете антикоагулянты. «Эти пациенты подвержены повышенному риску кровотечений и инфекций стоп», — говорит она, добавив, что пациенты с повреждением нервов или инфекциями не должны использовать пемзу, если их врач не разрешил.

Другими словами, при неправильном использовании пемза может легко вызвать кровотечение, слезы и струпья.Поэтому очень важно сначала определить, нужно ли вам пройти прием у врача перед использованием. Если все в порядке, будьте осторожны, не торопитесь, избегайте использования на сломанной коже и ограничьте использование до одного раза в день. Также никогда не стоит делиться своей пемзой с другим человеком, поскольку бактерии могут оставаться в камне и передаваться от человека к человеку.

AlexWang_AUGetty Изображений

Как правильно использовать пемзу

Почти каждый испытывает естественные изменения на своей коже в течение года.Холодный и сухой воздух зимой делает кожу почти в десять раз суше; летом наши ступни подвергаются воздействию непогоды, что делает их более уязвимыми. Чтобы мягко отшелушить, возьмите пемзу и выполните следующие четыре шага:

✔️

Шаг 1

Перед тем, как начать, вам нужно замочить кожу и камень (отдельно) в теплой воде на пять-десять минут. Доктор Лауреано говорит, что это облегчит процесс за счет ослабления мертвой мозолистой кожи.Это также смягчит текстуру камня, что сделает его менее грубым.

✔️

Step 2

После того, как кожа и камень впитаются в теплую воду, вы можете начать отшелушивание, осторожно потирая камень круговыми движениями. Выполняя этот шаг в течение двух-трех минут, вы, скорее всего, увидите, что омертвевшая кожа отваливается. Время от времени вам следует останавливаться и смывать эту область и камень, чтобы следить за тем, сколько кожи вы отшелушиваете.

✔️

Step 3

После отшелушивания в течение нескольких минут проверьте мягкость кожи рукой. Если он все еще кажется сухим или твердым, продолжайте использовать камень круговыми движениями по этой области еще одну-две минуты. Когда ваша кожа станет гладкой, все готово! Не продолжайте использовать пемзу за один присест после того, как вы достигли этой точки, так как можно переусердствовать, что может вызвать раздражение кожи или даже кровотечение и рубцы.

✔️ Шаг 4

Когда вы закончите использовать пемзу, вы должны закончить, промыв камень и обработанный участок в теплой воде.«Пемза очень пористая и после использования может накапливать отмершие клетки кожи в порах. Таким образом, важно мыть и ополаскивать камень после того, как вы его используете », — объясняет доктор Лауреано.

Затем нанесите свой любимый лосьон для тела или крем для ног, чтобы дольше сохранить гладкость. Также, как правило, безопасно повторять весь процесс ежедневно, если вы чувствуете, что это необходимо вашей коже.

Итог: пемза — одобренный дерматологами инструмент для отшелушивания сухой и мозолистой кожи.

Это не только доступно, но и многоразовое, и при правильном использовании может сделать кожу более гладкой. «Абразивная природа пемзы выдержала испытание временем», — говорит д-р Лауреано. «Это натуральный эксфолиант, который при правильном использовании может быть очень полезным».


Перейдите сюда, чтобы присоединиться к Prevention Premium (наш лучший тарифный план с полным доступом), подписаться на журнал или получить доступ только в цифровом формате.

СЛЕДУЙТЕ ПРОФИЛАКТИКЕ В INSTAGRAM

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

5 лучших пемз для сухих стоп и мозолей в 2021 году

Stocksy

Признание: Несмотря на то, что мне нравится ухаживать за своим лицом с помощью супер-нежных процедур по уходу за кожей (никаких грязных отшелушивающих средств для меня, TYVM), все ставки проиграны, когда дело касается моих ног. А к концу лета — когда меня настигли месяцы ношения сандалий — я буду использовать только одну вещь для ухода за сухими каблуками и жесткими мозолями: пемзу. Пемза, которая состоит из комбинации лавы и воды, — находка для удаления сухой, омертвевшей кожи с ваших ног, и они очень просты в использовании.

Чтобы добиться наилучшего отшелушивания ступней, сначала опустите ступни в теплую воду на пять минут — или просто дождитесь окончания душа — затем осторожно (но, вы знаете, твердо). потрите камнем ступни круговыми движениями, чтобы расслабьте омертвевшую кожу и разгладьте мозоли. Вымойте ступни и камень, затем нанесите толстый слой увлажняющего крема, и ваши ступни будут выглядеть совершенно по-новому.Продано? Я так думала. Продолжайте читать, чтобы узнать о пяти лучших пемзах для ног, впереди и приготовьтесь к смехотворно мягкой коже.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучшая натуральная пемза для ног

Пемза Долина Природная Земля Лава Пемза Черный

Эта 100% натуральная пемза изготовлена ​​из чистой вулканической лавы (отсюда темный цвет), и она очень эффективна для избавления от самых твердых мозолей.Смочив ступни в воде, смочите камень и протрите им любые шероховатые участки небольшими круговыми движениями, пока омертвевшая кожа не приподнимется. . Имейте в виду, что вы не должны сильно тереть с помощью этого BB — он слишком абразивный — поэтому делайте движения аккуратными и легкими, а затем нанесите ложку крема для ног.

2

Лучшая двусторонняя пемза для ног

Пемза Ultimate Pumi Bar 2 в 1

Этот пемзовый камень имеет более 3000 пятизвездочных отзывов на Amazon, и довольно легко понять, почему: он не только очень удобен по размеру и форме, но и имеет два уровня зернистости.Используйте очень грубую сторону для устойчивых мозолей, а затем переверните ее, а используйте среднюю сторону для более чувствительных участков (например, пальцев ног и лодыжек).

3

Лучшая пемза для ног

Earth Therapeutics Натуральная пемза Sierra Stick

Я понимаю: некоторым людям сложно ориентироваться в маленьких пемзе, особенно если вы работаете с большей поверхностью. Вот здесь и пригодится эта пемза.Более длинный размер позволяет super легко воздействовать на пятки, своды и пальцы ног, не искажая ваше тело , а также у него есть ручка для веревки для удобного хранения в душе.

4

Лучший набор для педикюра из пемзы

Набор для удаления натуральных мозолей с пемзой JD Walker

amazon.com

Этот милый маленький набор содержит все необходимое для уничтожения мозолей. Начните с расслабления омертвевшей кожи с помощью эвкалипта для ног в течение 20 минут, затем потрите пемзой, а затем нанесите толстый слой крема для ног для идеального домашнего спа-дня.

5

Лучшее значение пемзы

Пемза для ног Maryton для удаления мозолей с твердой кожи ног и скруббер

Нет, это не губки. Если вы чувствуете, что быстро перевариваете пемзу, вам понравится этот ценовой пакет на Amazon.Это всего лишь 8 долларов, и вы получаете наши двусторонние пемзы f с двумя уровнями зернистости для удобной чистки AF. Я люблю держать одного или двух таких парней в душе круглый год.

Руби Баддемейер Редактор красоты Руби — редактор красоты в Cosmopolitan, где она рассказывает о красоте в печатных и цифровых материалах.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Как использовать пемзу и получить мягкие ножки для малышей

Это почти сезон ботинок, и если ваши ступни кажутся потрескавшимися кожей, и вы не знаете, что с ними делать, вы, конечно, не одиноки (я пишу собственной ногой небрежно в сапог). Конечно, профессиональный педикюр может помочь избавиться от мозолей, но, учитывая, что мы находимся в разгаре пандемии, это может быть не вариант А.Так что, может быть, пришло время пойти по пути DIY, что означает захватить некоторые старые инструменты и приступить к делу. Если вас никогда не учили пользоваться пемзой — или вы вообще не представляете, что такое пемза, — я здесь для вас.

Пемза — это простой способ отполировать неровности на ногах. «Пемза образуется, когда лава и вода смешиваются вместе», — говорит Мигель Кунья, DPM, ортопедический хирург и основатель Gotham Footcare. «Он используется для удаления сухих и мертвых клеток кожи из-за его легких, но абразивных свойств.«Таким образом, это очень полезный инструмент для серьезного ухода за пятками. Однако важно понимать, что не все пемзы одинаковы.

Истории по теме

«Я рекомендую любую пемзу, сделанную из вулканического материала, а не синтетическую, чтобы избежать нежелательных ингредиентов», — говорит доктор Кунья. Например, этот природный пемзовый камень из лавы земли продается по классной цене 10 долларов и поможет вам избавиться от мозолей и твердых пятен без каких-либо отягчающих добавок.Что еще нужно, чтобы включить пемзу в свой распорядок ухода за ногами? Рад, что ты спросил, друг…

Что еще нужно при использовании пемзы

1. Яблочный уксус

Предупреждаем, что яблочный уксус не должен быть актуальным средством по уходу за кожей, например , пытаюсь избавиться от прыщей или чего-то в этом роде. Но это может быть полезным способом размягчить натоптыши и мозоли, прежде чем пытаться их удалить.

В Магазин: Органический неочищенный яблочный уксус Bragg, $ 13

2.Английская соль

Если вы не хотите замачивать ноги в ACV, попробуйте английскую соль. Магний в английской соли может помочь уменьшить воспаление и улучшить здоровье кожи, поэтому брызги в тазу сделают процесс еще более плавным.

В магазин: Epsoak Naturals Collection Pure Epsom, $ 27

3. Совместимое эфирное масло для ухода за кожей

Доктор Кунья рекомендует несколько эфирных масел (подробнее об этом через минуту), но мы собирается побороться за эвкалипт.Помимо аромата, который успокоит вас во время замачивания, эвкалипт является успокаивающим и питательным ингредиентом для ухода за кожей, который доставит вам удовольствие, прежде чем вы поднимете пористый камень на ноги.

В магазин: Эфирные масла для растительной терапии Органическое эвкалиптовое масло, $ 9

4. Ванночка для замачивания ног

Замачивание ног в ванне, вероятно, подойдет, но если вы хотите, чтобы это повторялось , ванночка для ног может быть вашим лучшим другом здесь.Бонус: вы будете использовать меньше воды во время сидения, поэтому в долгосрочной перспективе это может быть даже экологически чистым.

В Магазин: Раковина для замачивания ног, $ 12

Как использовать пемзу

Хорошо, когда у вас есть материалы, пора приступать к работе. Доктор Кунья говорит, что лучший способ удалить омертвевшую кожу на ступнях — это часто (даже каждый день) отшелушивать пемзу, чтобы избежать образования отложений, а не только тогда, когда ступни достигли их предел прочности.Вот что он предлагает.

1. Примите ванну для ног

Вытащите таз и наполните его теплой (не горячей) водой. Затем смочите кожу смесью воды с яблочным уксусом (или английской солью!) На 20 минут.

2. Натрите себе ступни эфирными маслами

Когда вы вытащили ноги из ванны и вытерлись салфеткой, вам захочется смазать их маслом. «Наносите касторовое масло с маслом чайного дерева или эвкалиптовым маслом, которые являются естественными противогрибковыми средствами, непосредственно на омертвевшую кожу и мозоли на 5-10 минут», — говорит доктор.Кунья. «Затем отшелушивайте влажной пемзой». Примечание. Никогда не следует наносить только эфирные масла непосредственно на кожу, потому что они могут быть слишком агрессивными.

3. Потрите ступни пемзой, чтобы удалить омертвевшую кожу.

А теперь пора приступить к работе! Помните, что мы хотим быть добрыми к своим ногам и не тереть энергично туда-сюда. «Втирайте пемзу круговыми движениями по этой области с легким давлением в течение двух минут, насколько это допустимо, пока кожа не станет заметно чистой и мягкой при пальпации», — говорит доктор.Кунья.

Когда вы будете довольны результатом, ополосните ноги и нанесите увлажняющий крем по вашему выбору. Обязательно промойте пемзу и, возможно, даже используйте щетку, чтобы очистить все укромные уголки и трещины.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *