Как делать вакуумный массаж лица в домашних условиях

Вакуумный массаж лица в домашних условиях, отличная альтернатива салонной процедуре. Однако что бы получить эффект не навредив необходимо знать как правильно его провести. Если учитывать все тонкости Вы получите подтянутое, молодое лицо без морщин, застойных пятен и синяков под глазами.

Правила проведения вакуумного массажа лица в домашних условиях

Для выполнения домашнего баночного массажа лица вам понадобятся сами вакуумные баки разных размеров, косметическое масло для лучшего скольжения банки (можно заменить вазелином). Косметическое масло для процедуры должно в соответствовать с типом кожи:

• сухая: масло абрикоса, персика или кокоса;
• жирная: масло жожоба, кунжута или миндаля.

Выполнять массаж лица вакуумными банками лучше в вечернее время после принятия ванны или душа. В это время кожа распарена, мышцы максимально расслабленны, а метаболизм в тканях повышен. Можно применить паровую баню.

После проведения процедуры не рекомендуется выходить на улицу, либо просто находиться в холодном помещении. Если решили выполнять массаж в домашних условиях, то обеспечьте комфортную температуру, в которой после процедуры необходимо провести 2-3 часа, это необходимо для закрепления результата.

После проведения вакуумной процедуры происходит расширение капилляров, что позволяет активнее циркулировать кровь и лимфу. Если сразу понизить температуру воздуха, процесс замедлится, капилляры и сосуды сузятся снова.

Вакуумный массаж лица и области декольте можно проводить двумя способами.

1. Перемещать банки по массажным линия.
2. Статически слегка засасывать кожу на несколько секунд, после ослаблять вакуум, затем снова усиливать его (3-5 раз на одном участке).

Проводить такую процедуру следует от одного до трех раз в неделю. Курс состоит из 5-10 сеансов, причем первые из них не должны длиться более 5-6 минут, с каждым сеансом увеличивая его. 

Количество процедур в неделю и общее число сеансов цифры индивидуальные. Зависят они от состояния кожи. С целью профилактики достаточно будет одного раза в неделю с курсом в 3-4 процедуры. После окончания одного курса массажей следует сделать перерыв в 3-4 недели, что бы лицо отдохнуло, восстановилась после воздействия на нее.

Обязательно контролируйте силу вакуума, первые массажные процедуры проводите с минимальным сопротивлением, что бы ни повредить кожный покров или не наставить синяков. От того что Вы будете проводить процедуры с сильным давлением эффект не усилиться, напротив вы можете растянуть кожный покров и получить обратный результат.

Начинать проводить вакуумный массаж лица следует не ранее чем с 30 лет. В крайних случаях с 28, если лицо уж слишком нуждается в подтяжке или устранении глубоких морщин. Процедура массажа банками  в домашних условиях вещь весьма серьезная, применять ее в слишком раннем возрасте опасно. Есть много других косметологических процедур по уходу за кожей в раннем возрасте.

Как правильно выбрать банки для проведения вакуумного массажа лица?

Купить массажные вакуумные банки можно в любой аптеке. Горлышко колбы должно быть узким. Материал их изготовления достаточно обширен, имеет свои плюсы и минусы. Для освоения техники на первых массажах лучше использовать пластиковые массажные банки.

• Пластиковые вакуумные банки с помпой. Это самые легкие в освоении банки. Ими удобно пользоваться, регулировать силу вакуума. Просто необходимо слегка сжать помпу, приложить банку к коже, отпустить резиновый купол и приступать к массажу. Они хорошо сохраняют полученный вакуум и держат форму.
• Стеклянные вакуумные банки. Этот тип скорее для гуру вакуумных процедур, более того что бы их прикрепить Вам понадобятся спички и спирт, а это не лучший тандем для кожи лица. В неумелых руках можно получить сильнейший ожог. Более того стеклянные банки слишком тяжелы для проведения вакуумного массажа на лице. Однако можно выбрать усовершенствованные, у которых, как у пластиковых есть помпа для регулирования вакуума.
• Резиновые вакуумные банки. Для проведения домашнего вакуумного массажа лица необходимо выбирать самые маленькие, а перед их применением на 10-15 минут их нужно погрузить в горячую воду, что бы они стали мягче. Вакуум регулируется путем придавливания банки к коже лица. Чтобы контролировать силу вакуума следует немного потренироваться.
• Силиконовые вакуумные банки. Такие легко применять во время процедуры. Их ненужно предварительно разогревать в воде, однако они не держат свою форму, а после некоторого времени применения деформируются. По эму, что бы приловчиться к ним нужно чуть больше времени, так как вакуум создаётся путем нажатия на сам силиконовый колпачок.

Диаметр нужно подбирать в зависимости от обрабатываемого участка на лице. Менее чувствительные области (скулы, подбородок, лоб) можно массажировать банками среднего диаметра. Более чувствительные области массажируются меньшими диаметрами. Если вы хотите воздействовать на определенную морщину, для этого возьмите банку с самым маленьким диаметром, проводите по морщине спиральными движениями, слегка придерживая и натягивая кожу вокруг нее.

Домашний вакуумный массаж: технология выполнения

Технологию выполнения вакуумного массажа необходимо выучить от и до, так как вся ответственность лежит на ваших плечах. Именно от вас будет зависеть эффективность результата. Старайтесь не торопиться и первые сеансы баночного массажа выполнять с минимальным вакуумом. Это снизит риск возникновения синяков.

Перед процедурой домашнего вакуумного массажа лица и после нее всегда обрабатывайте банки спиртом или раствором хлоргексидина.

Приступая к непосредственному домашнему массажу, очистите кожу лица и зоны декольте от загрязнений и макияжа. Это могут быть очищающие тоники, мицеллярная вода или любые другие средства которые вы используете ежедневно. Распарьте лицо над водяной баней, или просто приняв горячий душ.

Нанесите на лицо косметическое масло подходящее вашему типу кожи или просто вазелин. Масло не должно стекать, нанесите его тонким слоем.

Чтобы установить банку, слегка сожмите помпу, поставьте на кожу и медленно разожмите помпу. Не нажимайте слишком сильно да бы не создавать сильный вакуум. Сила должна быть минимальной, особенно на первых этапах и во время обработки нежных участков лица.

Следующим этапом является перемещение банки по массажным линиям, которых нужно придерживаться. Во время перемещения старайтесь придерживать кожу второй рукой, что бы во время движения не образовывались складки и морщины. Обрабатываемый участок должен быть гладким и банка не должна слишком тянуть кожу за собой.

После проведения массажа, обязательно смойте масло. После нанесите подходящий для вашей кожи питательный крем. О том как правильно наносить крем на кожу лица прочтите здесь. На самом деле технология нанесения очень важна, она способна усилить эффект от проведенной процедуры.

Существует четыре основные техники вакуумного массажа кожи лица, некоторые из которых можно применять в домашних условиях. Это позволит разнообразить процедуру, сделать ее еще более действенной.

Противопоказания к применению вакуумного массажа

Откажитесь от процедуры при наличии или склонности к образованию тромбов, заболеваний лимфатической системы, онкологических заболеваний или заболеваний сердечно-сосудистой системы. При воспалительных процессах, открытых ранах, ОРЗ, ОРВИ, гриппе и просто плохом самочувствии отложите процедуру.

Вакуумный баночный массаж лица. Правила проведения (видео)

польза и вред, техника и правила выполнения

Что такое баночный массаж лица?

Для предотвращения прогрессирующих возрастных изменений, а также с целью улучшения кожного состояния лица широко практикуется баночный массаж. Техника его выполнения несложная и включает знание нескольких базовых этапов проведения.

Такая процедура не вызывает болезненных или дискомфортных ощущений и подходит для любого возраста. Результативность и возможные негативные проявления целиком зависят от соблюдения рекомендованных правил и учёта некоторых нюансов.

В чем заключается процедура

Баночный массаж – это особая методика воздействия на эпидермис с помощью вакуумных банок. В ходе выполнения процедуры к необходимым участкам лица прикладываются небольшие баночки, которые своего рода засасывают кожный покров, тем самым активируя многие процессы.

В результате:

• нормализуется обмен веществ;
• улучшается работа кровообращения и лимфосистемы;
• выводятся токсины;
• укрепляются мышцы;
• увеличивается выработка коллагенов и прочее.

Процедура существенно омолаживает и возвращает природный румянец лицу всего за несколько сеансов.

Эффект от массажа

Проведение курса баночных массажей для лица даёт следующий эффект:

• насыщает клетки кислородом;
• уменьшает объёмы морщин;
• сокращает ломкость капилляров;
• улучшает эластичность и снижает дряблость;
• выравнивает кожный покров;
• выводит токсины;
• сужает поры и минимизирует отёчность;
• укрепляет лицевые мышцы и прочее.

Эффективность будет несколько выше, если сеансы проводятся нужное количество раз, с учётом всех особенностей эпидермиса.

Когда появляется результат

При правильном подходе к выполнению массажных движений банками результат должен быть заметен спустя 10 часов после окончания первого сеанса и заключаться:

• в улучшении цвета лица,
• в уменьшении дряблости,
• в сужении пор,
• в ощущении лёгкости на лице.

Избавление от многих проблем и существенное улучшение кожного покрова происходит только по завершению курса таких сеансов.

Достоинства и недостатки

Принцип работы заключается в активном стимулировании клеток кожи с помощью вакуумных банок. Такой массаж имеет ряд положительных и отрицательных сторон. Главными достоинствами процедуры косметологи выделяют:

1. Глубочайшее очищение и питание.
2. Значительное сокращение пор.
3. Укрепление лицевых и мимических мышц.
4. Нормализацию кровообращения и работы лимфосистемы.
5. Полное выведение токсинов.
6. Улучшение внешнего состояния и здоровья в целом.

Техника баночного массажа, смотрите в этом видео:

Наряду с положительными моментами, баночный массаж имеет некоторые недостатки:

1. Вероятность обострения хронических заболеваний, особенно связанных с поражениями лицевых нервов.
2. Проявления синяков или небольших припухлостей.
3. Ощущение жжения на лице.

В редких случаях, ближе к вечеру, возможно незначительное увеличение температуры тела, которая к утру нормализуется без медикаментозного лечения.

Как правило, негативные последствия бывают, если человеком во время сеанса не соблюдались правила проведения, или были не учтены противопоказания.

Показания и противопоказания

Многими специалистами баночный массаж рекомендуется тем людям, у которых на лице имеются следующие выраженные проблемы:

• отёчность, особенно в области глаз;
• излишки жировых отложений, в том числе второй подбородок;
• вялость или дряблость кожи;
• повышенная сухость эпидермиса;
• слабые мышцы лица.

В некоторых случаях выполнение такой процедуры способно принести непоправимый вред здоровью, поэтому отказаться от баночного массажа необходимо:

• при онкологических заболеваниях;
• если имеются поражения лимфатических узлов;
• есть проблемы со свёртываемостью крови;
• при различных ранах на лице;
• если есть инфекционные заболевания;
• при обширных высыпаниях или аллергических реакциях;
• при некоторых неврологических заболеваниях.

Стоит перенести сеанс на более благоприятное время при общем недомогании, повышенной температуре или высоком артериальном давлении.

Виды массажных банок и правила выбора

Для проведения массажа используются баночки двух видов.

1. Стеклянные, их особенностью является необходимость выжигания из них воздуха перед началом проведения сеанса.
2. Силиконовые, в таких банках требуется воздух откачивать вручную.

Как провести процедуру на лбу, описано в этом видео:

Допускается делать процедуру любым из двух видов банок, главное, при выборе учитывать важные правила:

• следить, чтоб на изделие не было трещин, сколов или неровных краёв;
• размер не должен быть чересчур большим, оптимальный диаметр до 50 миллиметров.

Косметологи отдают предпочтение и советуют для домашнего использования исключительно силиконовый вид, как самый надёжный и в то же время простой в использовании.

Техника проведения баночного массажа для лица

Баночный массаж не относится к сложной, по своему выполнению, процедуре. Главное, не забывать придерживаться определённой техники, которая состоит из нескольких ключевых этапов:

1. Обработка области шеи. Вакуумная банка ставится на ключицу и далее постепенно передвигается вверх.
2. Зона подбородка. Баночка ставится в центральную часть подбородка, а затем осторожно передвигается в правую сторону до самой мочки уха. После банка возвращается в центр, и оттуда движение осуществляется в левую сторону. Главное, второй рукой немного придерживать кожный покров во избежание его растягивания.
3. Прорабатывание зоны скул и щёк. Требуется максимально широко открыть рот, после зафиксировать банку в верхней части скулы и осторожно перемещать её вдоль массажной линии. С открытым ртом нужно находиться на протяжении всего этапа работы со скулами и щеками.
4. Массаж лба и носа. Движение идёт строго от центральной части лба или носа вначале в одну сторону, а затем в другую.
5. Зона вокруг глаз.

   Банки наименьшим диаметром устанавливаются на участок под глазами, ближе к внутренней части века. Далее выполняется максимально плавное и осторожное движение к внешнему углу глаза.

Большинство косметологов сходится во мнении, что в первую процедуру не стоит задевать область вокруг глаз или ограничится простой установкой банки, без её перемещения.

Правила проведения баночного массажа

Ожидаемый эффект и польза от баночного массажа будет наблюдаться только при условии должного его выполнения. Основные правила проведения:

1. Выполнять все подготовительные этапы перед массажем, касающиеся лица, а также самих банок.
2. Использовать баночки нескольких размеров, причём для области глаз брать самые маленькие, лучше диаметром 10 миллиметров.
3. Осуществлять все перемещения исключительно вдоль массажных линий.
4. Движения должны носить спокойный, плавный, но в то же время уверенный характер.
5. Начинать совершать манипуляции требуется с шеи, постепенно прорабатывая другие зоны.
6. Нельзя задевать лимфатические узлы.
7. Общее время проведения процедуры не должно превышать 10 минут, для начального раза достаточно 5 минут.
8. Выполнять сеансы строго дважды в неделю, при этом общий курс должен составлять 10-15 раз.

Рекомендуется на протяжении всех сеансов массажа стараться не находиться под палящим солнцем и избегать переохлаждений.

Как подготовиться к процедуре

Процедура требует определённой подготовительной работы, которая позволит увидеть положительный результат гораздо быстрей и предотвратит проявление негативных последствий после массажа. Перед сеансом необходимо:

• с помощью специальных средств убрать косметику с лица;
• сделать процедуру, направленную на расширение пор;
• нанести натуральное масло, например, оливковое или миндальное на лицо и область шеи;
• при помощи спиртовых салфеток или других дезинфицирующих средств обработать банки.

Опытные массажисты советуют за 10-15 минут до сеанса посидеть с закрытыми глазами и подумать о чём-нибудь позитивном.

Как провести дома

Баночный массаж для лица допускается делать в домашних условиях. Главное, при самостоятельном подходе учесть следующие моменты:

1. Не забыть вымыть руки и насухо их вытереть.
2. Продезинфицировать банки, лучше специальным раствором.
3. Сделать очищение и распаривание кожного покрова.
4. Принять максимально комфортную позу и расслабиться.

По общей технике выполнения процедура не отличается от той, которую делает мастер в косметологическом кабинете. Безусловно, конечный результат будет более выраженный, если сеансы проводит опытный специалист.

Где лучше проходить процедуру

При условии, что человек полностью ознакомился с техникой проведения баночного массажа, делать самостоятельно такую процедуру допустимо. Главное, строго выполнять все рекомендации и заранее сделать все подготовительные этапы.

В случае если имеются серьёзные или запущенные проблемы на лице, то не стоит делать процедуру самостоятельно, целесообразно воспользоваться услугами массажиста в косметологическом слоне.

Нежелательные последствия

Последствий негативного характера после процедуры, как правило, не наблюдается, В редких исключениях, если массаж выполнялся самостоятельно, или были нарушения техники выполнения, то могут прослеживаться:

• Небольшие припухлости, особенно под глазами;
• Синяки на лице или мелкие кровоподтёки;
• Покраснение кожи.

Все последствия, как правило, бесследно исчезают через 2-3 дня.

Если ситуация не нормализовалась, то требуется консультация дерматолога.

Заключение

После окончания курса баночных массажей общее состояние кожи существенно улучшится, а всевозможные возрастные проблемы будут минимизированы или полностью устранены.

Эффект от таких процедур держится длительное время, даже если сеансы проводились в домашних условиях. Главное, при выполнении не пренебрегать подготовительными этапами и внимательно относится к технике проведения.

что это такое, как правильно делать

Массаж лица против морщин

Вакуумный массаж лица — это воздействие на кожу при помощи специального оборудования для достижения косметического и терапевтического эффекта. Процедура способствует улучшению кровообращения, выводит токсины из организма, тонизирует кожу и подтягивает овал лица. Манипуляции можно проводить как в косметологическом салоне, так и в домашних условиях. Чтобы не навредить коже во время самостоятельного выполнения процедуры, необходимо соблюдать правила техники массажа.

1

Виды и преимущества

Вакуумный массаж комплексно воздействует на кожу пульсовой волной, в результате он не только омолаживают эпидермис, но и помогает избавиться от головных болей. При помощи косметической процедуры можно вернуть коже свежий вид и удалить темные круги под глазами.

Показания к проведению вакуумного массажа:

• глубокие морщины;
• небольшие рубцы;
• второй подбородок;
• обвисшая или сухая кожа;
• отеки и мелкие высыпания.

Виды вакуумного массажа:

Название процедуры	Краткое описание
Аппаратный массаж	Проводится электрическим прибором с насадками. Используя этот массажер, можно регулировать силу всасывания с помощью нужного режима, поэтому риск повредить кожу минимален. Массаж аппаратом проводят высококвалифицированные косметологи
Баночный массаж	Процедура проводится в домашних при помощи банок. Они могут быть изготовлены из разных материалов. Воздух во время выполнения массажа отсасывается с помощью нажатия на специальную грушу

Самомассаж делают при помощи банок. Выполняют его аккуратно, чтобы избежать кровоподтеков и припухлостей.

Существует две разновидности баночного массажа:

1. 1. Статистичный (точечный). При помощи такого массажа можно точечно воздействовать на проблемные участки. Во время процедуры резиновый наконечник банки сжимают и накладывают ее на необходимый участок. Через 10 секунд на насадку снова надавливают и убирают банку, при этом удерживая кожу лица пальцами.
2. 2. Динамический. Этот вид массажа более мягко воздействует на кожные покровы. Во время процедуры банку ставят на проблемную зону и, не отпуская насадку, передвигают ее по массажным линиям. Второй рукой придерживают кожу, чтобы не допустить появления складок.

Баночный массаж от целлюлита: техника выполнения

2

Выбор банок для массажа

Приобретать банки для массажа необходимо в аптеке.

Для лица лучше всего выбирать следующие массажеры:

Название и фото	Краткое описание
Резиновые	Степень давления банок на массируемую область регулируется силой сжатия пальцами рук. Эти баночки быстро впитывают запахи масел
Силиконовые	Банки хорошо сохраняют вакуум внутри и не бьются. Недостатком является то, что они плохо держат форму
Пластиковые	Эти банки содержат магниты, с помощью которых можно воздействовать на массажные точки лица
Стеклянные с силиконовой насадкой	Эти банки обладают насадкой, при помощи которой вытягивается воздух. Пользоваться ими следует осторожно, чтобы не разбить стекло

Маленькие баночки (11 мм) используют для массажа в области носогубных складок и вокруг глаз. Средний размер (22 мм) подходит для проработки лица, а большие банки (33 мм) предназначены для кожи на щеках, в зоне декольте и лба.

Очищающая клизма в домашних условиях: техника проведения процедуры

3

Подготовка к процедуре

Прежде чем приступить к массажу, кожу очищают скрабом. Макияж снимают косметическим молочком и распаривают лицо горячим компрессом из отвара ромашки или календулы (одну столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка и настаивают один час). Кусок чистой марли смачивают теплым отваром и прикладывают к лицу на 15 минут.

Банки промывают мыльным раствором и перекисью водорода, а затем насухо вытирают. Перед началом массажа руки тщательно вымывают с мылом и смазывают кожу лица маслом или кремом, чтобы улучшить скольжение. Банки являются предметом личной гигиены, поэтому не рекомендуется давать их в пользование другим людям.

Лед для лица: польза, вред и особенности применения для разных типов кожи

4

Схема массажных линий

Схема массажных линий

Если во время выполнения процедуры придерживаться схемы, то желаемого эффекта можно будет добиться в короткие сроки. Вакуумный массаж проводят следующим образом:

1. 1. Движения начинают от подбородка и продолжают по линиям вверх и в стороны.
2. 2. Шею массируют обязательно, так как она одной из первых подвергается возрастным изменениям.
3. 3. От подбородка, зоны губ и носа массажные линии проходят к нижней части ушей.
4. 4. Переносицу массируют от кончика носа к межбровной области.
5. 5. В лобной зоне линии расходятся к вискам и вверх.

5

Техника самостоятельного выполнения массажа

В домашних условиях массаж проводят при помощи специальных банок. Перед процедурой лицо смазывают маслом какао, эти средства облегчают скольжение. Затем банки помещают на проблемные участки и медленно сдвигают по массажным линиям.

В первый раз достаточно один раз переместить банки, со временем количество скольжений можно увеличивать. Каждую зону массируют определенным образом.

5.1

Обработка лба

Лобная часть более всего подвержена появлению мимических морщин. Для ее обработки необходима одна банка среднего и одна большого размера. Массаж лобной части выполняется следующим образом:

1. 1. Лоб наморщивают и выполняют движения снизу вверх и сверху вниз.
2. 2. Обработку совершают начиная с центральной части, сначала банкой большого размера, а затем маленького.
3. 3. Движения от переносицы к бровям производят маленькой банкой.

5.2

Области глаз

Массаж в области век выполняется аккуратно. Кожные покровы в этой зоне легко травмировать, так как они очень чувствительные.

Банки устанавливают точечно, в соответствии с массажными линиями на 7 секунд. Технику скольжения во время проработки зоны глаз не применяют.

5.3

Нижней части лица

Во время выполнения процедуры подбородок фиксируют одной рукой, а второй устанавливают банку в его центральной части. Скольжения осуществляют в сторону ушей, через несколько минут направление движения меняют к центру подбородка.

Манипуляции можно выполнять банками малого и крупного размера. Морщины над губой и в уголках рта прорабатываются скольжением сначала при сжатых губах, а затем в процессе улыбки.

5.4

Средней части лица

Массаж скул делают, чтобы улучшить контуры лица. Процедуру этой области проводят вакуумными банками большого размера (33 мм).

Исходной точкой являются уголки рта, от них скольжения проводятся вверх по щеке, в сторону висков. Особое внимание во время воздействия необходимо уделить участку под висками и выступу скуловой кости.

5.5

Шеи и декольте

Прежде всего обрабатывают второй подбородок, скольжение проводят к его центру и обратно. Затем воздействуют непосредственно на шею, банку двигают по ее бокам, от верхней точки к нижней и назад.

Во время массажа зоны декольте банку располагают под ключицей. Движения выполняют от ее центра по направлению к плечу и назад.

После вакуумного массажа не рекомендуется выходить из дома в течение одного часа, необходимо дать коже время отдохнуть и восстановиться.

6

Противопоказания

Правильно выполнить вакуумный массаж лица в домашних условиях можно лишь после обучения у мастера. Неумелые действия могут привести к разрыву сосудов, появлению раздражения и синяков на коже. Лучше всего делать процедуру у опытного косметолога.

Противопоказания:

• угревая сыпь на лице;
• раны на массируемой области;
• опухоли в месте проведения массажа;
• папилломы, крупные родинки;
• дермофибромы;
• воспаление лицевого нерва;
• герпес;
• гиперчувствительность кожных покровов;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• болезни инфекционного характера, которые сопровождаются повышенной температурой тела;
• хрупкость кровеносных сосудов.

Не стоит делать вакуумный массаж сразу же после татуажа, уколов ботокса, пилинга, необходимо чтобы кожа успокоилась.

Массаж лица банками в домашних условиях: эффективная процедура, видео

Отказаться от использования тонального крема и пудры мечтают многие. Однако приходится постоянно маскировать такие проблемы, как высыпания, неровный цвет лица и темные круги под глазами. Справиться со всеми этими несовершенствами поможет баночный вакуумный массаж лица. Видео методики выполнения вы можете посмотреть внизу статьи.

Цветущая и здоровая кожа без морщинок и прыщиков – мечта любой женщины, ведь лицо всегда на виду и по его состоянию судят и об общем самочувствии, и о здоровье всего организма. Сохранить естественную красоту и здоровье кожи лица максимально долго можно с помощью бережного ухода. Одна из самых популярных процедур в салонах красоты – баночный массаж лица.

Внизу статьи можно найти фото до и после, которые наравне с отзывами свидетельствуют о результативности такой услуги. Однако не каждой женщине по карману пройти курс процедур у профессионального массажиста. Давайте разберемся, как правильно делать вакуумный массаж лица в домашних условиях. Если вы подробно изучите все правила и будете следовать изложенным в статье рекомендациям, то сможете сэкономить в будущем на дорогостоящих процедурах.

Показания и противопоказания

Эффект от процедуры не только косметический, но и лечебный. Сальные железы начинают работать гармоничнее, овал лица становится очерченным, цвет кожи приобретает ровный и здоровый цвет. Кровоток усиливается, коллаген и эластин начинают вырабатываться значительно лучше. Результат заметен уже через несколько сеансов. Небольшие морщинки разглаживаются, шелушение проходит, пропадают отеки и ощущение стянутости кожи. Постепенно исчезают темные круги под глазами.

Во время сеанса на кожу происходит разнонаправленное воздействие. Спазмированные мышцы расслабляются, улучшается работа кровеносной системы. После вывода токсичных продуктов обмена кожа обновляется, к ней начинает поступать больше кислорода.

По сравнению с другими процедурами, баночный массаж лица имеет ряд преимуществ. Одно из главных – приятные ощущения во время сеанса. Главное – соблюдать все правила. Кроме того, противопоказаний не так много.

Не рекомендуется проводить массаж лица вакуумными банками в домашних условиях при:

• высокой температуре;
• заболеваниях лимфосистемы;
• воспалении лицевого нерва;
• кожных проблемах и повреждениях;
• тромбофлебите;
• плохой свертываемости крови;
• гипотонии или гипертонии.

Противопоказанием не является близкое расположение сосудов к поверхности кожи. Если проводить массаж лица банками в домашних условиях предельно аккуратно, то ваш внешний вид напротив улучшится, и проблема может полностью уйти. Однако при любых сомнениях лучше проконсультироваться со специалистом. Из негативного – будьте готовы, что после могут появиться небольшие припухлости и синяки. Также может возникнуть ощущение жжения. Все эти неприятные моменты обычно появляются, если процедура была проведена неправильно.

Результаты вакуумного массажа

С возрастом кровоток в капиллярах кожи снижается, что негативно сказывается на питании и насыщении кожи кислородом, а это неминуемо ведет к появлению морщин, снижению тургора, изменению цвета кожи.

Эта процедура для лица усиливает кровообращение в эпидермисе почти как массаж сухой щеткой. При этом улучшается питание клеток, ускоряются процессы регенерации коллагена, что способствует повышению упругости кожи.

После курса вы сразу заметите, что кожа преобразилась. Чаще всего происходят следующие изменения:

1. Мелкие морщины разглаживаются, а глубина крупных уменьшается.
2. Носогубные складки становятся менее выраженными.
3. Подтягивается овал лица.
4. Поры сужаются.
5. Пропадает жирный блеск и шелушения.

После курса лицо преображается, вы выглядите так, как будто только что вернулись из отпуска.

Что требуется для проведения процедуры в домашних условиях?

Лучше покупать специальные, из стекла с резиновой грушей или маленькие силиконовые банки для вакуумного массажа лица из антицеллюлитного набора. Их можно заказать в интернет-магазине.

В продаже есть приспособления разного диаметра:

1. Около 1 см подходят для работы с верхними слоями нежной кожи вокруг глаз.
2. От 2 до 3 см стоит покупать для динамичного и глубокого массажа.
3. От 3 до 5 см используются для статичного массажа щек и лба.

Для проведения процедур в домашних условиях лучше покупать банки нескольких размеров – самые популярные — маленькие и средние. Выбирайте изделия без сколов и трещин, следите, чтобы их края были ровными.

Кроме того, необходимо специальное косметическое масло – оно должно быть свежим растительным холодного отжима. Обязательно прочитайте состав. Не берите средство, если увидите в нем добавки и консерванты. Можно экспериментировать, смешивая несколько видов.

Рекомендуются следующие масла:

• оливковое;
• кокосовое;
• абрикосовое;
• льняное;
• жожоба;
• авокадо.

Как подготовиться к массажу?

Перед сеансом необходимо подготовиться. Вымойте руки и тщательно вытрите их. Продезинфицируйте банки специальным раствором. Обязательно разогрейте мышцы – для этого можно принять теплую ванну, разогреть лицо теплым полотенцем или окунуть его в теплую воду, при случае — погреться в бане. Однако важно знать меру – слишком сильно распаривать лицо не нужно, в противном случае можно приобрести гематомы. Обязательно очистите кожу, удалив косметику, кожное сало и накопившуюся за день грязь. Затем нанесите масло обильно, чтобы скольжение силиконовыми банками по лицу было легким, и кожа не деформировалась.

Как часто можно повторять процедуру?

Понятно, что нерегулярные попытки привести кожу в порядок нужного результата не дадут. Давайте разберемся, как часто можно делать вакуумный массаж лица.

Популярны три схемы

Согласно первому плану, рекомендуется провести от 10 до 15 сеансов через день, затем сделать перерыв на месяц и снова повторить курс.

Можно выбрать другой вариант – воздействовать на кожу ежедневно на протяжении одной недели, а затем повторять процедуру раз в неделю для закрепления результата. Интенсивный курс в этом случае потребуется повторно примерно через полгода.

Будьте предельно аккуратны, увеличивая глубину и интенсивность воздействия. Главное в этом деле – не торопиться и действовать без фанатизма. Все изменения происходят не во время сеанса, а после него, когда кожа восстанавливается.

Судя по отзывам специалистов, идеален все-таки третий вариант. Во время адаптации нужно обрабатывать кожу не чаще, чем один раз в неделю предельно аккуратно. Затем постепенно перейти на другой график, выполняя массаж раз в два дня. Уже после того, как кожа привыкнет, можно баловать ее ежедневным уходом с помощью вакуумных банок для лица. Следите внимательно за состоянием кожи, прислушивайтесь к своим ощущениям.

Разновидности процедуры

Массаж с помощью баночек может быть двух типов – статичный и динамический. Первый используется для того, чтобы проработать определенные проблемные зоны – например, носогубные складки или морщинки на лбу. В этом случае действуйте по такому плану:

1. Сначала сожмите наконечник, затем наложите банку на кожу зоны, которую планируете обрабатывать.
2. Подержите банку на проблемной зоне.
3. Надавите повторно на насадку, а затем удалите банку, аккуратно придерживая кожу пальцами, чтобы она не деформировалась.
4. Начинайте воздействие с 1-2 секунд, а затем постепенно увеличивайте длительность по ощущениям до 30 секунд.

Кожа должна втягиваться внутрь незначительно – всего на несколько миллиметров.

Динамический массаж можно использовать для обработки любой зоны лица. Нужно передвигать баночку по коже по линиям, о которых речь пойдет ниже и которые были определены хирургами (ссылка на источник).

Техника вакуумного массажа

Перед тем, как приступать к сеансу, посмотрите урок внизу статьи – это полезное видео, благодаря которому вы узнаете, как ухаживать за кожей последовательно и детально.

Начинать нужно с минимальной силы всасывания – просто аккуратно надавливайте банкой на кожу. Если вы используете специальный аппарат, то установите на нем нулевой режим. Особенно аккуратно обрабатывайте чувствительные зоны – например, вокруг глаз, рядом с губами и ушами. Все движениями должны быть плавными и осуществляться по массажным линиям. Если вдруг вы начнете испытывать дискомфорт или чувствовать боль, то немедленно прекратите действия.

Важно не использовать баночки для массажа лица перед ответственными событиями. Лучше первые сеансы провести заблаговременно, когда в планах нет серьезных мероприятий. Продолжительность общего воздействия в первые дни должна быть не более 15 минут, затем постепенно увеличивайте время. Моментального результата ждать не стоит, но за несколько сеансов можно добиться отличных результатов – все зависит от состояния вашей кожи.

Линии наименьшего растяжения

Массаж лица банками поэтапно

1. После того, как кожа очищена, нанесите масло или крем легкими поглаживающими движениями. Для воздействия на лоб требуется две банки. Сначала возьмите банку, диаметр которой 22 мм, и пройдитесь ей от центра лба в направлении висков. Затем повторите те же манипуляции банкой с диаметром 33 мм. Добавьте спиралевидные движения. На каждую морщинку можно воздействовать таким образом отдельно. В центре лба задерживайтесь подольше, так как в этой зоне кровообращение не очень хорошее. Если часто хмуриться, то сформируется стойкий спазм, появятся вертикальные морщины. Надбровные дуги и переносицу лучше массировать маленькой банкой, передвигая ее от переносицы вверх по диагонали до правой брови. Затем то же самое делают и слева.
2. В уголках глаз совершайте движения по полукругу, слегка растягивая кожу пальцами. Чтобы сделать массаж носа, установите баночку на его кончике и поднимайтесь вверх к межбровной складке.Для массажа вокруг глаз и век банку накладывают только на кожу этой области на 2-5 секунд, не производя ее смещения.
3. Работу с нижней частью лица начинают с середины подбородка. Проводите линии вдоль челюстной дуги, а затем под мочками. Слегка приоткройте рот, чтобы натянуть кожу над губой. Помассируйте морщинки вокруг самой мелкой насадкой.

После процедуры обязательно удалите с лица масло. Ошибочно мнение, что оно впитывается, насыщая кожу полезными веществами. Результат вас не порадует, ведь так поры закупориваются, в результате чего появляются высыпания, а кожа становится слишком сухой. Рекомендуется тщательно смыть масло, а затем нанести увлажняющий крем.

После массажа следует полчаса провести в теплом помещении.

Теперь вы знаете, как делать массаж лица правильно. Польза от него ощутимая, а стоимость процедуры, если ее проводить в домашних условиях, минимальна. Приятные изменения станут заметны уже через несколько сеансов. Главное – не забывать потом регулярно повторять курс процедур, чтобы результат не пропал.

Фото до и после процедуры массажа лица

Отзывы

Посмотреть фото и прочитать отзывы об этой процедуре можно в нашем предыдущем материале. Женщины, которые попробовали вакуумный массаж, чаще всего позитивно оценивают этот опыт, однако встречаются и нейтральные комментарии.

Анна, г. Пермь

Раньше я часто посещала косметолога. Вот только после рождения ребенка времени на себя практически не остается, приходится постоянно выкручиваться и искать информацию, как правильно ухаживать за собой в домашних условиях. В какой-то момент мелкие морщинки, появившиеся на лбу, привели меня в настоящую панику. По совету подруги решила попробовать новую процедуру, узнала, как выполнять массаж лица. Во время первого сеанса и после него ощущения, конечно, были не совсем привычные. Сначала как будто пощипывало кожу, потом даже небольшой отек был. Результат я заметила уже спустя несколько недель – кожа заметно разгладилась, а морщинки стали не такие глубокие.

Вероника, г. Нижний Новгород

Вакуумный массаж я впервые попробовала в салоне. Процедура показалась настолько приятной, что захотелось повторить. Вот только когда подумала, какую сумму придется выложить за курс, от этой затеи хотела отказаться. Потом прочитала, что массаж банками можно и в домашних условиях сделать. В принципе, ничего сложного, быстро приноровилась. Пока особых результатов не вижу, но во время сеансов я здорово расслабляюсь – включаю приятную музыку, использую любимое масло. После такое чувство, как будто из отпуска вернулась. Коллеги на работе комплименты начали делать. Не знаю, в массаже ли дело, но в целом чувствую себя значительно лучше.

Ирина, г. Таганрог

Я попробовала этот массаж, сделала 10 процедур сама, но не регулярно, а когда настроение было. Если честно, ждала большего. Может просто времени еще мало прошло и нужно продолжать.

Екатерина, г. Санкт-Петербург

У меня очень жирная кожа. Чуть что – сразу появляется этот неприятный блеск. Плюс мелкие высыпания. Представляете эту картину? Прочитала в интернете по поводу вакуумного массажа, решила попробовать, ведь банки и масло стоят недорого. Уже через неделю заметила, что реже стала доставать матирующие салфетки и пудру. Кроме того, пропали высыпания, из-за которых я постоянно комплексовала.

Ангелина, г. Сочи

Я смотрела на снимки «до» и «после» курса массажа банками и думала, что это скорее всего чудеса обработки. Но решила все-таки попробовать. Результат приятно удивил. Такое чувство, что даже форма лица немного изменилась – оно как будто подтянулось, контур стал аккуратнее, заметно уменьшился второй подбородок.

Светлана, г. Липецк

Девушкам с чувствительной кожей, как у меня, не рекомендую экспериментировать со своей внешностью. Особенно, если впереди праздник. Я не прочитала о противопоказаниях и тонкостях восстановления кожи после этого массажа, поэтому сделала его слишком интенсивно накануне первого дня на новой работе. В результате пришла «красивая» – с кровоподтеками. Так что будьте аккуратны, сначала воздействуйте на кожу максимально бережно, чтобы не разочароваться.

Елена, г. Анапа

Год назад прошла курс массажа, теперь делаю периодически для поддержания. Результат меня порадовал. Не скажу, что морщинки пропали, но они стали менее выраженными. Также могу отметить, что цвет лица преобразился – стал такой ровный и красивый, что я практически перестала пользоваться тональным кремом. Наношу теперь обычный BB и чувствую себя комфортно. Возможно, в этом заслуга не только баночного массажа, потому что я дополнительно изменила рацион питания – исключила сладкое, газированные напитки и выпечку. Периодически пропиваю витаминные комплексы, разработанные специально для кожи, волос и ногтей.

Анжелика, г. Мурманск

Я многое попробовала, но вакуумный массаж лица, который можно делать самостоятельно, ничуть не уступает им по результативности. У меня даже мелкие прыщики прошли и круги под глазами, которые никак раньше победить не могла. Столько денег выложила, а в итоге помогли обычные банки. Удобно, что достать их не проблема – в любой аптеке можно найти. Главное – правильно диаметр выбрать. Я сразу купила двух размеров, чтобы маленькими банками область рядом с глазами обрабатывать и носогубные складки, а большими – все остальные зоны. Ничего трудного в процедуре нет, нужно просто привыкнуть.

Оксана, г. Севастополь

Стоит ли заморачиваться с такими домашними хитростями, как массаж лица банками? Мне кажется, если вы хотите хорошо выглядеть, но при этом не тратить много денег, то это хорошее решение. Разобраться, как делать массаж, можно с легкостью. Конечно, не стоит сразу же ждать результат. Я особой разницы после первого раза не почувствовала даже. Чтобы приятные изменения произошли, нужно делать вакуумный массаж лица дома регулярно и четко следовать всем правилам. Важно сильно лицо не распаривать – у меня после такого случая были высыпания и кровоподтеки.

Видео техники выполнения

Ещё больше интересного материала в нашей рассылке!

Подписываясь на рассылку, я даю согласие на обработку своих персональных данных!

Внимание! Перед любым лечением, или практическим применением размещенной на сайте информации, необходимо обратиться к специалистам! Имеются противопоказания. Обязательно ознакомьтесь с правилами нашего сайта.

Массаж лица вакуумными банками в домашних условиях

Каждая женщина ищет свои способы омоложения. Сегодня мы изучим еще один такой метод: массаж лица вакуумными банками в домашних условиях. Обсудим вопросы: Как меняется наша кожа после массажа банками и как правильно выполнять эту процедуру, чтобы кожа стала более здоровой и молодой?

Подобный массаж проводится в косметических салонах, но вполне может быть освоен самостоятельно. Научившись такому методу омоложения, вы вполне сможете избежать более радикальных и дорогостоящих косметических процедур.

При вакуумном массаже лица кожа получает не только косметический, но и лечебный эффект. Лучше всего проводить его с помощью специальных силиконовых банок. В салонах используют аппараты, которые с помощью пульсации в специальных насадках дозируют уровень отрицательного давления на кожу, производя массажное воздействие.

В домашних условиях можно использовать для этой процедуры, как массажные банки, так и вакуумные приборы и массажеры для домашнего пользования.

Как вакуумный массаж действует на кожу?

При вакуумном массаже происходят существенные изменения с кожными покровами, работой кровеносных сосудов и обменными процессами внутри самих клеток кожи. Все происходящие процессы взаимосвязаны и в результате приводят к позитивным изменениям кожных тканей лица.

На кожу оказывается воздействие в 3-х направлениях: расслабление спазмированных мышц лица, улучшение лимфообмена и кровеносной системы.

1. Снимаются мышечные спазмы и за счет этого разглаживаются глубокие морщины, улучшается кровоток в расслабившихся мышцах лица и близлежащих к ним участках кожи.
2. Массаж помогает наладить отток лимфы и венозной крови. Из мышц, подкожного слоя и самой кожи выводятся токсичные продукты обмена, и это приводит к их обновлению. Ликвидируется отечность, особенно это заметно под глазами. Приходит в норму работа сальных и потовых желез, это влияет на состояние кожи, страдающей как от излишней сухости, так и излишней жирности. Усиливаются обменные процессы — это ускоряет образование новых клеток и приводит к обновлению поверхностных слоев эпидермиса.
3. Массаж вызывает в коже микротравмы – внешне незаметные повреждения в глубоких слоях кожи. За счет этого образуется дополнительная капиллярная сеть, что увеличивает кровоток и к клеткам кожи поступает больше кислорода, питательных веществ в виде витаминов и микроэлементов. Активизируется работа фибробластов, которые продуцируют эластин и коллаген – а это обеспечивает тонус, плотность и эластичность кожи.

Каков результат вакуумного массажа для лица

Если вы освоите правильное проведение вакуумного массажа и будете делать его регулярно, вы получите такие положительные изменения своей кожи, как:

— Уменьшится количество и глубина морщин и кожных складок на лице: разгладятся «гусиные лапки» в уголках глаз, менее заметными станут носогубные складки, морщины на лбу, морщины-марионетки и кисетные морщинки вокруг губ.
— Подтянется и станет более четким овал лица, лицо может даже немного похудеть после серии процедур. Уменьшится или исчезает совсем второй подбородок и брыли.
— Цвет лица станет свежее, побледнеет пигментация, поверхность эпидермиса выровняется.
— Исчезнут проблемы излишне жирной кожи: сузятся поры, раскроются и очистятся сальные протоки, исчезнут прыщи и воспаления.
— Сухая кожа перестанет сохнуть и шелушиться, будет лучше удерживать влагу и меньше реагировать на раздражители.
— Под глазами исчезнут отеки и темные круги.
В целом после массажных процедур ваше лицо молодеет, и это омоложение происходит на достаточно глубоком уровне, а не поверхностно, так как массаж запускает процессы регенерации и обновления на клеточном уровне.

Готовимся к массажу лица банками

Прежде, чем начать осваивать методику вакуумного массажа, к нему нужно подготовиться: приобрести специальные банки, подобрать массажное масло и подготовить лицо к процедуре.

Выбираем массажные банки
Прежде всего, нужно приобрести вакуумные банки, лучше из силикона. Их можно купить в аптеке или заказать через интернет магазины. Применяют и стеклянные банки с резиновой грушей.
Массажные вакуумные банки имеют разные диаметры:
Банка малого размера диаметром около 1 см. Ее применяют для работы над верхними слоями кожи вокруг глаз, в области расположения мелких морщинок и носогубных складок.
Банка среднего размера диаметром около 2-3 см. Ею осуществляет динамичный массаж глубоких слоев кожи и мышц.
Банка большого размера диаметром примерно 3-5 см. Чаще всего используется для статичного массажа лба и щек, но для него можно использовать и средний размер.
Для массажа достаточно 2-х банок маленького и среднего размера.

Выбираем правильное масло для массажа
Массаж всегда проводится по коже, хорошо смазанной маслом. Используйте только свежие растительные масла холодного отжима без каких-либо добавок и консервантов. Любые обработанные масла (рафинированные, дезодорированные, гидрированные) не используют. Можно пользоваться массажным кремом или косметическим гелем.

При массаже банками масло глубоко проникает в кожу, поэтому, чем полезней масло, тем больше пользы получит кожа. Их выбор очень велик: кокосовое, кунжутное, оливковое, тыквенное, ореховое, льняное, абрикосовое, масло виноградных косточек, масло жожоба, авокадо и др. Можно смешивать 2 масла или добавлять к ним несколько капель эфирных масел, чтобы улучшить эффект от процедур.

После завершения массажа банками масло нужно хорошенько смыть с кожи, причем помнить, что все, что вы используете далее для кожи, очень активно впитывается.

Готовим лицо к баночному массажу
Прежде чем приступить к процедуре, подготовьте к этому лицо.
1 шаг: разогрейте мышцы лица. Для этого нужно принять горячую ванну или душ, но сильно распаривать лицо не нужно, ни в коем случае не нужно делать такой массаж после сауны – вы можете получить на лице гематомы.
2 шаг: очистите кожу. Тщательное очищение поверхности лица необходимо, так как все, что находится на коже (грязь, косметика, кожное сало) проникнет внутрь.
3 шаг: нанесите обильный слой масла. Это нужно для того, чтобы массажная банка легко скользила, не растягивая и не деформируя кожу.

Виды вакуумного массажа лица

Существует два вида массажа с помощью вакуумной банки: статичный и динамический. Рассмотрим технику каждого из них.

Статичный массаж проводится следующим образом:
Силиконовую банку нужно слегка сжать и приложить ее к определенному участку кожи. Первоначально используем очень слабый вакуум: кожа должна втянуться внутрь банки лишь на несколько миллиметров.
Оставьте «присосавшуюся» банку на коже сначала не более 5 секунд, постепенно время от процедуры к процедуре увеличивается до 1 минуты.
Далее нужно снова сжать банку, чтобы вакуум ослаб и осторожно снять ее с поверхности лица. Банку отрывать от лица нельзя!
Процедура повторяется со следующим участком кожи и т.д.

Динамический массаж делается так:
Силиконовую банку слегка сожмите и поместите на лицо, как и при статичном массаже.
Осторожно двигайте банку по массажным линиям кожи так, чтобы кожа не растягивалась и не образовывала складки. Лучше придерживать кожу пальцами.
Ослабьте вакуум и снимите банку.
Чтобы провести статический массаж всей поверхности лица, потребуется достаточно много времени. Поэтому чаще используют динамическую технику или сочетают то и другое.

Осваиваем динамический массаж лица

Основные зоны, с которых нужно начинать массаж – это зоны лба, щек, скул, линии челюсти и подбородка. Его лучше делать банкой среднего размера. Не забываем, что не делаем сильный вакуум, особенно в первые сеансы. Каждая линия массажной банкой ведется отдельно: банку ставим в начале линии, ведем по ней, снимаем в конце линии и снова ставим в начало и т.д. Количество повторов – 4-5 раз.

Как расположены массажные линии на лице, прочтите ЗДЕСЬ.

Зона лба Массаж кожи на лбу проводим по массажным линиям:
— от переносицы вверх к линии волос;
— от центра лба в стороны или же зигзагообразно, как показано на рисунке.
Надбровное пространство массажируем осторожно, так, чтобы банка не захватывала кожу верхнего века.

Зона щекБанку ведем по массажным линиям:
— от носа к виску;
— ниже — от линии смеха к уху.
Не забываем о тонкой коже: в зоне глаз, около губ и носогубную складку – не захватываем банкой ни в коем случае.

Челюсть и скулыПри массаже зоны челюсти есть свой нюанс: ее не нужно массажировать по всей линии сразу, чтобы не растянуть кожу.
— визуально разделите челюсть с одной стороны лица пополам и эту точку прижмите пальцем, придерживая кожу;
— поставьте банку рядом с пальцем и проведите банкой по направлению к подбородку;
— затем ведем банкой с другой стороны: от пальца к уху.

Зона подбородкаГлавное во время процедур – не напрягаться, а максимально расслабиться, чтобы избавиться от мышечных спазмов, которые и приводят к появлению морщин.
— подбородок массажируем круговыми движениями или по линиям массажа, как показано на рисунке;
— под подбородком тоже нужно поработать вакуумной банкой, начиная от центра вправо и затем влево под челюстью. Как раз здесь расположено место, где скапливается жир, приводящий к образованию второго подбородка.

Вакуумный массаж в зоне глаз и губ, а также носогубных складок проводится банкой маленького размера. Здесь количество повторов ограничивается 2-мя в каждую сторону. Кожу обязательно придерживайте пальцами, как: подробно изучите в видео, расположенном в нашей статье чуть ниже.

Массаж вокруг глазМы помним о том, что кожа здесь тонкая и крайне чувствительная, поэтому ни в коем случае ее не растягивайте и не делайте сильный вакуум.
— массаж в области «гусиных лапок» делается мелкими круговыми движениями, при этом кожа придерживается с двух сторон пальцами;
— при массаже вокруг глаз (верхнее и нижнее веко) банка ведется строго по косточкам глазницы, не задевая кожу внутри глазницы. Направление: от переносицы к внешнему краю глаза и от внешнего – к внутреннему;
— вокруг глаз можно проводить и статичный массаж, ненадолго помещая банку на точки верхнего и нижнего века (смотрите рисунок).

Носогубные складкиМассаж проводится вдоль самой носогубной складки. Кожу нужно обязательно придерживать пальцами с 2-х сторон.
— поставьте банку маленького размера на начало складки и мелкими круговыми движениями продвигайтесь по ней то вверх, то вниз по 2 раза.

Массаж вокруг губЭту область тоже нужно массировать с осторожностью и брать банку меньшего размера.
— поставьте банку на массажную линию (см. рисунок) и двигайтесь вдоль нее по прямой в обе стороны;
— можно массажировать и мелкими круговыми движениями вдоль массажной линии.

Массаж шеи зоны декольтеЭта зона также требует тщательного ухода, так как в ней кожа очень быстро стареет и сразу же выдает наш возраст. Работая здесь, не задевайте область щитовидной железы.
— находим точку пересечения ключицы и плечевого сустава и фиксируем ее свободной рукой;
— медленно двигаем банку по боковой и заднебоковой поверхности шеи вверх и затем вниз;
— зону декольте обрабатываем по массажным линиям влево и вправо.

Мы уже говорили, что динамический массаж можно совмещать со статическим. Банку размещаем и фиксируем точечно на нужных участках на 2-5 секунд. Вращать или смещать банку не нужно, убирать с поверхности только убрав давление в банке.

Обратите внимание, что техника массажа может немного отличаться у разных специалистов. Посмотрите видеоурок по технике проведения вакуумного массажа лица:

Есть ли ограничения для проведения массажа вакуумными банками?

Если у вас присутствуют какие-либо симптомы или нарушения в работе организма, вакуумный массаж для самостоятельного проведения его дома, вам противопоказан. Следует обратиться к косметологу, который сделает эту процедуру безопасной.
— Острая стадия воспалительных процессов в организме, простуда, отравление, высокая температура.
— Вы склонны к образованию тромбов или у вас есть признаки тромбофлебита.
— У вас плохо свертывается кровь (выявит анализ).
— Вы страдаете гипертонией или гипотонией.
— У вас обнаружены заболевания лимфосистемы.
— Воспалился лицевой нерв.
— Есть кожные проблемы на лице: воспаления, угри, грибок.
— Ваша кожа повреждена (раны, порезы).
— Хронический стресс, сильная усталость.
P.S. Если сосуды на вашем лице близко расположены к поверхности кожи, это не является жестким противопоказанием для баночного массажа. Напротив, при правильной и осторожной методике его проведения, эта проблема может уйти, так как кожа в результате процедур уплотняется. Но здесь, опять же, не помешает консультация специалиста.

Периодичность массажа

Как часто следует проводить баночный массаж лица в домашних условиях? Существует два варианта:

1. Регулярные курсы массажа с перерывами для отдыха. Например: 10-15 сеансов через день, затем 2-4 недели перерыва.
2. Интенсивный курс массажа с поддерживающими сеансами в дальнейшем. Например: Ежедневный массаж в течение 1 недели, а затем массажные процедуры 1 раз в неделю или две. Через 4-6 месяцев снова интенсивный курс повторяется и затем проводится лишь поддерживающий массаж.

Не стоит спешить и увеличивать интенсивность и глубину массажа вакуумными банками. Переходите к этому постепенно и не делайте его очень часто.

Изменения в кожных покровах происходят не в процессе массажа, а после него, когда кожа отдыхает и восстанавливается после микротравм уже в новом качестве, более подтянутая и омолодившаяся.

Подробней о массаже лица банками вам расскажет эксперт, который тестирует этот метод на своем лице и делится своими рекомендациями:

Если эта информация оказалась для вас полезной, не забудьте поделиться ею в социальных сетях!

Как делать массаж лица банками, не выходя из дома

С каждым годом появляется варианты, помогающие сохранить здоровье и красоту кожи лица. Баночный массаж вакуумным способом не исключение. В статье рассмотрим, как делать массаж лица банками, не выходя из дома.

Мануальная терапия лица вакуумным способом в домашних условиях

Баночное массирование лица базируется на вакуумном давлении. Данная терапия улучшает кровообращение и разгоняет лимфу. Регулярное проведение манипуляций способствует подтяжке лицевых мышц, повышению эластичности и тонуса кожи.

Вакуум-терапию разрешается делать в местах с тонкой и чувствительной кожей, где другие разновидности массажа недопустимы. К ним относятся область глаз и губ. Мелкие морщины исчезнут спустя две недели, а ярко выраженные станут менее заметны.

Положительные стороны систематического массажа, вакуумными банками:

• Укрепляются сосуды, пигментные пятна принимают бледноватый оттенок.
• Происходит подтяжка лицевых мышц – уходит «второй» подбородок.
• Очищаются кожные поры, удаляются токсины.
• Пропадают круги и отечность в области глаз.

Баночная терапия позволяет не только провести коррекцию контуров лица, но и улучшить состояние кожного покрова, придав ему свежести и сияющего вида.

Разновидности вакуумного массажа лица банками

Вакуумная мануальная терапия подразделяется на два типа:

• Статистический.
• Динамический.

В первом варианте банку следует присасывать на короткий промежуток времени – максимум на 3-5 секунд. Последующие процедуры можно продлить до 30 секунд. Главное соблюдение технологии, в особенности на начальных сеансах.

Если в банке создан вакуум, запрещено для снятия прикладывать большое усилие. Для начала сдавливается груша, а потом снимается само устройство. Используется данный тип массажа, чтобы обрабатывать кожу на лбу, щеках и подбородке. Другими словами на больших участках, где кожа грубее.

К динамическому типу прибегают, если требуется проведение массажа в местах, где необходимо применять небольшое усилие – носогубная и глазная область.

Совмещая два типа, с применением банок разного диаметра, можно достигнуть желаемого результата.

Выбор банок

Баночная манипуляция предполагает наличие подходящего инструмента – вакуумные банки. Купить можно через Всемирную паутину либо в аптеке. Самомассаж желательно проводить простыми силиконовыми баночками. Также встречаются стеклянные, с грушей. Использовать дома данную разновидность сложно.

Такие банки требуют специальных навыков, поэтому применяются в массажных салонах.

Для выполнения процедуры в домашних условиях, необходимо обзавестись минимум двумя банками разных размеров, разделяющихся на следующие категории:

• Маленькие, по диаметру до 10 мм. Применяются для манипуляций области век и носогубной части, где кожа уязвима. Использовать их желательно имея необходимый опыт.
• Среднего размера. Изготовляются от 1,5 до 3 сантиметров в диаметре. Применяют для динамического стиля массажа.
• Большие. Используются для статистического массажа щек, а также лобной и шейной области. Диаметр банки колеблется от 3 до 5 сантиметров.

Большие банки также могут пригодиться для процедур в зоне декольте и разных участках тела. Если не нашли в продаже данную разновидность, можно воспользоваться банкой среднего размера. Скорость движения в подобной ситуации стоит слегка замедлить.

Как правильно проводить мануальную терапию лица с помощью банок самостоятельно

Самостоятельный баночный массаж надо проводить соблюдая технологию. Для этого можно изначально попробовать на менее видимых и чувствительных участках тела. Также следует просмотреть видео-уроки, демонстрирующие технику выполнения.

Зачастую массирование проводится в две стадии.

Первый сеанс

Процедура вакуумного массирования лица начинается с лояльного воздействия на кожные покровы. Выбирается статистический метод, и проводится обработка только лба. В этом случае требуется банка диаметром от трех до пяти сантиметров, в соответствии с размерами лица, она присасывается посередине.

Первая процедура не должна превышать пяти секунд. В дальнейшем длительность манипуляции может быть увеличена до 30 секунд, дольше нельзя, иначе возможно образование синяка либо кровоподтеков. Появиться на улице в таком виде не каждый решится. Банка аккуратно снимается, и размещается между бровями, ближе к переносице. Следом идет участок между бровей и началом волосяного покрова головы. В итоге устройство присасывается четыре раза. На этом первая манипуляция заканчивается.

Последующую процедуру разрешено проводить через 7 дней. Это необходимо для адаптации кожи и капилляров.

Второй сеанс

Начинается аналогично первому, только обработке подвергаются подбородок и область скул. При необходимости, дозволено использовать банки с меньшим размером. Далее следует переходить к выполнению динамического массажа. Здесь задействуются практически все лицо.

Начинается со лба. Нужно взять банку среднего размера, начиная от середины, скользящим движением передвигать в сторону виска. Аккуратно снять, не делая резких движений, и повторить движение в другую сторону. Повтор не более трех раз.

Закончив процедуру, передвигаемся к щекам. Размещаем банку по центру и плавным движением перемещаем в сторону мочки уха. Далее движение выполняется к центру подбородка. Так необходимо повторять максимум по 3 раза с каждой стороны. В этой части лица следует быть осторожным, если желаете устранить подкожные отложения в данной области.

Для избавления от обвисшего подбородка, выбирается необходимый размер банки. Процесс начинается с центральной части. Скользящим движением перемещаемся в сторону шеи строго вниз. Такое же движение выполняется от центральной части челюсти.

Повышать прилагаемую силу и число выполняемых движений не надо.

Окончив с массированием объемных участков, можно переходить к процедуре избавления от морщин. В этом случае понадобится баночка маленького размера. Проводя манипуляцию, незадействованной рукой необходимо придерживать кожу, предотвращая появление травм.

В первую очередь обрабатываются спиральным движением морщины на лбу. Двигать банку следует от одного конца складки к другому.

Следом прорабатываются морщины носогубного треугольника. Движения аналогичные.

Далее можно передвигаться к глазам. Движения в области глаз повторяются, от внутреннего края к внешней стороне. Манипуляцию стоит проводить с особой осторожностью, так как кожа нежная и может травмироваться. Нельзя допускать растяжений и прилаживать больших усилий.

В заключение массируются губы банкой такого же размера. Для начала проводится статическая процедура, а следом динамическая, от середины к уголкам.

Окончив процедуру баночного массажа, необходимо вытереть масло, вместе с огромным количество токсинов, которые выделились из кожи за время сеанса. Желательно использовать детское мыло и теплую воду. Соблюдая правила проведения вакуумного массажа, за несколько недель можно будет заметить изменения контура лица и омоложение кожи.

Правильная техника выполнения позволит добиться желаемого результата, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Вакуум-терапия не простая процедура, и для получения необходимого эффекта следует подходить осторожно, с соблюдением правильного выполнения технологии. Большинство людей, опробовавшие вакуумный массаж лица дома, оставляют только положительные отзывы.

Иногда появляются вопросы: как часто проводить процедуру и можно ли увеличивать количество движений?

Для новичков необходимо соблюдать правила проведения мануальной терапии. Для людей, у которых кожа адаптировалась – нежелательно, это может привести к образованию травм поверхности кожи либо внутренних капилляров. Перед началом, необходимо проконсультироваться у специалиста и действовать согласно описанным рекомендациям.

Также, для увеличения эффекта, можно распарить кожу. Это поспособствует ускорению разглаживания морщин и очищению пор от токсинов.

Читайте также
Щипковый массаж лица
Приветствую вас, уважаемые читатели. Эта статья написана специально для вас, так как современный мир характеризуется…

Противопоказания

Грамотно подойдя к проведению вакуумной терапии, принесет только положительные результаты. Соблюдая правильность выполнения процедуры, кожа станет гладкой и эластичной. Но также процедура включает некие противопоказания. Игнорируя, можно получить обратный эффект.

Проблемы, при которых манипуляцию нельзя проводить:

• Повреждение кожи. Это может быть царапины, раны, гематомы.
• Сыпь либо высыпание с образовавшимися гнойниками, угри.
• Наличие герпеса или дерматитов.
• Простуженность либо повышенная температура тела.
• Расположенность капилляров ближе к поверхности – явное проявление сосудистой сетки. Данные места трогать нельзя. Для них необходимо применять иные виды процедур.

Проводя впервые самостоятельный массаж дома желательно, когда отсутствует необходимость выходить на улицу. По-первой могут появляться синяки и кровоподтеки.

В случае воспаления лимфатических узлов, сеансы необходимо прекратить.

Массаж лица банками в домашних условиях (Видео)

Заключение

Регулярность применения вакуумной мануальной терапии лица улучшает состояние и цветность кожи. Поможет очистить поры от токсинов, придав омолаживающий эффект. Главное не переусердствовать и соблюдать технологию проведения процедуры. Как делать массаж банками дома для начинающих можно узнать из обучающих видео.

виды и их эффективность, противопоказания, как провести самостоятельно

Как делать вакуумный массаж лица?

Вакуумный массаж для лица является инновационным средством в косметологии. С его помощью производится омоложение кожи, а также улучшается ее состояние. Благодаря простоте применения вакуумных банок предоставляется возможность его использования в домашних условиях.

Эффект воздействия

При регулярном выполнении массажа лица вакуумом обеспечивается его благотворное влияние на кожные покровы. С его помощью проводится разглаживание мелких и глубоких морщин.

Действие манипуляции направлено на улучшение цвета лица. Проведение процедуры рекомендуется при наличии неровностей на лице. Вакуумный массаж широко применяется для борьбы с прыщиками и высыпаниями.

Применение манипуляции рекомендуется при чрезмерно сухой или жирной коже. Благодаря процедуре обеспечивается устранение мешков и темных кругов под глазами. Рекомендуется применение манипуляции при наличии второго подбородка.

После проведения манипуляции осуществляется расслабление спазмированных мышц, а также улучшение лимфообмена.  Вакуумным массажем лица обеспечивается четкий овал лица.

Благодаря проведению процедуры обеспечивается устранение застойных явлений. Вакуумный массаж является универсальной процедурой, с помощью которой обеспечивается улучшение состояния кожи лица.

Противопоказания

Несмотря на эффективность манипуляции, он обладает определенными противопоказаниями. Категорически запрещается его проведение при наличии воспалительных процессов в лицевом нерве.

Не рекомендуется проводить процедуру при разнообразных заболеваниях острого характера:

• Повышении температуры;
• Простудных болезнях;
• Отравлениях.

Что такое вакуумный массаж лица, смотрите в этом видео:

При наличии заболеваний в лимфатической системе пациентам не рекомендовано проводить данную манипуляцию. При развитии грибков и других воспалительных процессах категорически запрещается проведение манипуляции.

Если у человека на лице имеются повреждения или раны, то проводить вакуумный массаж строго запрещается. При обострении разнообразных воспалительных процессов в организме процедуру проводить не рекомендовано.

Специалисты не рекомендуют данную манипуляцию при наличии тромбоза или склонности к его появлению.

Если у пациента наблюдается повышение или понижение артериального давления, то данную процедуру запрещено проводить. При плохой свертываемости крови данная процедура не проводится.

Меры предосторожности

Если у пациента сосуды располагаются близко к поверхности кожи, то это не относится к категории абсолютных противопоказаний. Выполнение манипуляции должно проводиться максимально осторожно, что будет способствовать улучшению состояния кожи.

Подбор вакуумных банок для манипуляции в данном случае должен проводиться квалифицированным косметологом. Если самостоятельно и неправильно проводить вакуумный массаж, то это может привести к возникновению неприятных последствий.

При сильной усталости, переутомлении или плохом настроении от процедуры рекомендуется отказаться.

Основные правила проведения вакуумного массажа лица

Проведение манипуляции является достаточно сложной процедурой. Во избежание появления негативных последствий проведение манипуляции осуществляется в соответствии с определенными правилами:

• В период проведения терапии необходимо соблюдать правила личной гигиены.

Человек должен проводить процедуру только своими банками, которые необходимо мыть после каждого применения.

• Во избежание появления синюшности после манипуляции рекомендовано его проводить в период принятия ванны.
• Проведение манипуляции в обязательном порядке осуществляется с применением массажных масел.
• Подбор размера банок осуществляется в соответствии с зоной проведения терапии.
• При возникновении болезненных ощущений во время проведения терапии от него рекомендовано отказаться.
• После проведения процедуры категорически запрещается выходить на улицу в течение получаса.
• Проведение терапии должно проводиться в соответствии с массажными линиями, что обеспечит его максимально высокий эффект воздействия.

Как провести вакуумный массаж самостоятельно, расскажет это видео:

Частота проведения

Длительность выполнения терапии лица должна составлять от 5 до 15 минут. Проведение процедуры должно осуществляться не чаще одного раза в неделю. В салонных условиях осуществляется применение двух схем.

Первая из них заключается в проведении регулярных курсов от 10 до 15 сеансов.  Между курсами необходимо сделать перерыв, длительность которого составляет 2 недели. 

Вторая схема заключается в ежедневном проведении терапии в течение недели. Длительность сеансов должна составлять несколько недель. При возникновении необходимости сеанс повторяется.

Виды и способы

На сегодняшний день осуществляется применение двух видов манипуляции – столичного и динамического.

Первый из них выполняется с помощью резиновой груши или силиконовой банки. Изначально рекомендуется применение слабого вакуума. Банка оставляется на месте на 5 секунд. Время рекомендуется постепенно увеличить до 60 секунд.

С целью ослабления вакуума необходимо снова сжать банку и аккуратно ее снять с кожных покровов. Категорически запрещается резко отрывать банку от лица.

Для выполнения динамической терапии рекомендовано по такому же принципу установить банку. Изначально осуществляется применение очень слабого вакуума. Банка аккуратно передвигается по поверхности кожных покровов.

В данном случае не рекомендуется натягивание кожи и образование складочек. Банка снимается только после ослабевания вакуума.

Подготовка кожных покровов

Для того чтобы обеспечить максимально высокий эффект воздействия, необходимо правильно провести подготовку кожи лица, которая заключается в выполнении определенных действий.

Изначально проводится разогрев мышц лица. С этой целью рекомендуется заняться спортом или просто принять горячую ванну. Находиться под воздействием горячей воды длительное время категорически запрещено.

Также пациентам перед проведением манипуляции запрещается посещать сауну. Перед вакуумным массажем проводится тщательная очистка лица. С этой целью осуществляется применение соответствующих косметологических средств.

Также необходимо нанесение масла в обильном количестве. Это обеспечивает качественное скольжение банки по кожным покровам, а также устранение возникновения нежелательных последствий.

Техника выполнения

Проведение терапии осуществляется с помощью вакуумных банок или прибора, который имеет соответствующие насадки. Также рекомендуется применение косметологического масла или обыкновенного вазелина.

Перед массажем их наносят на кожные покровы.

Перед применением прибора для проведения манипуляции обязательно необходимо ознакомиться с инструкцией. Перед проведением терапии осуществляется очистка зоны декольте и лица от косметики.

Это устранит возможность устранения гематом на кожных покровах. Перед массажем рекомендуется применение ванночки. После нанесения на кожные покровы масла рекомендуется установить банки в соответствии с инструкцией.

Перемещение банок должно осуществляться в строгом соответствии с массажными линиями. При этом проводится контроль за силой всасывания кожи банками. Перемещение банок осуществляется без отрыва от кожных покровов.

Категорически запрещается проведение терапии вокруг глаз, что объясняется чрезмерно тонкой и чувствительной кожи.

При возникновении боли или дискомфортных ощущений рекомендуется прекращение манипуляции. В противном случае на месте его проведения будут оставаться синяки.

На подбородке

Выполнение процедуры осуществляется круговыми движениями. В период его проведения категорически запрещается напрягать мышцы в этой области. Для выполнения манипуляции рекомендуется использовать банки, которые имеют средний диаметр.

С помощью данной процедуры будут расслабляться мышцы, а также поддерживаться их тонус. Повторять манипуляции рекомендовано не менее 4 раз.

На лбу

Изначально необходимо провести массирование лба по центру. От переносицы рекомендовано направляться вверх к волосам. После этого проводится массирование лба по массажным линиям.

Возле бровей рекомендуется проводить манипуляцию максимально осторожно. По каждой из массажных линий нужно провести банкой по 4 раза.

На веках

Проведение терапии в области век должно осуществляться максимально осторожно. В противном случае может наблюдаться растягивание деликатной кожи вокруг век. Вокруг банки необходимо придерживать кожу пальцами.

Проведение процедуры должно осуществляться по массажным линиям. При проведении манипуляции на верхнем веке необходимо двигаться от переносицы к верхнему веку. Область самого глаза затрагивать категорически запрещено.

При массаже нижнего века рекомендовано провести баночкой по косточке. Кожные покровы вокруг глазницы задевать строго запрещается.

На лице

Для проведения терапии вокруг губ необходимо использовать баночки, которые имеют небольшой диаметр. Массирование проводится от уголков губ к носогубным складкам. Во время движения баночек рекомендовано придерживать кожу в уголке губ.

Проведение банкой может осуществлять именно по массажной линии.

Также можно выполнять круговые движения. Манипуляция должна выполняться два раза.

Шея

Для устранения второго подбородка и улучшения состояния кожных покровов шеи также рекомендовано проведение манипуляции с применением банок. Массирование области под подбородком осуществляется в соответствии с массажными линиями.

Щеки

Массирование этой зоны осуществляется с помощью банок, которые имеют средний диаметр. Двигать ними необходимо от носа и к подбородку. В данном случае категорически запрещается воздействовать на тонкую кожу вокруг глаз.

Каждую линию рекомендовано пройти отдельно. После этого необходимо снять банку и установить ее в начало новой линии. Повторяться процедура должна не менее 4 раз.

Где проводить

Проведение процедуры в домашних условиях может осуществляться только в том случае, если человек может правильно пользоваться банками.

В противном случае лучше всего будет воспользоваться специальным массажером, который имеет такие же функции. Массаж должен проводиться высококвалифицированным специалистом, который досконально знает все линии на лице.

Заключение

Вакуумный массаж является высокоэффективной процедурой, с помощью которой укрепляются мышцы и обеспечивается улучшение кожных покровов.

Для обеспечения высокого эффекта воздействия процедуры рекомендуется ее проведение в салонных условиях. При наличии соответствующего опыта можно проводить массаж в домашних условиях.