Как избавиться от воды в организме в домашних условиях: «Как вывести воду из организма для похудения быстро?» – Яндекс.Кью

8 способов удаления лишней жидкости из организма - ДОСТОЙНАЯ ЖИЗНЬ НА ПЕНСИИ

Люди с избыточным весом могут быть полными не из-за разросшейся жировой ткани. Причиной нежелательных килограммов может стать обычная вода, которая при нарушенном обмене веществ накапливается в клетках тканей. Отекают ноги, распухают пальцы, появляются мешки под глазами – все это, как правило, следствие избыточной жидкости в организме. Сегодня поговорим о самых распространенных способах ее выведения. 

 

http://shp.mirtesen.ru/blog/43851831491/8-sposobov-udaleniya...

Прежде чем принять к сведению все восемь пунктов программы, следует проверить свое здоровье. Ведь отеки могут сигнализировать о больном сердце, проблемах с почками, щитовидкой и печенью. А у женщин они могут быть вызваны гормональным дисбалансом в определенные дни. Если отеки повторяются, а проблем среди вышеперечисленных нет, то можно смело действовать в данном направлении. 

1. Итак, враг номер один, задерживающий жидкость в организме, – это соль. То есть для борьбы с отеками нужно перейти на бессолевую диету.

2. Как это ни банально звучит, при борьбе с отеками нужно в день выпивать не менее 2 л жидкости. Отказавшись от соли, вы нормализуете обмен веществ, а чтобы организм при этом не страдал от обезвоживания, баланс нужно поддерживать. При нехватке воды ткани голодают, и защитной реакцией становится – накопительная функция. Как только организму будет достаточно поступаемой через желудок воды, он перестанет ее запасать в тканях, и оттенки уйдут.

Следует исключить все газированные напитки, предпочтения отдавая травяным отварам, зеленому чаю, каркаде, пейте мятную, брусничную, укропную воду, напитки из шиповника, толокнянки, яблочной кожуры, натуральный березовый сок, молокочай.

Есть растительные компоненты, обладающие мочегонным эффектом, однако постоянное их употребление только стимулирует работу почек и не более того.

Тем более не следует увлекаться диуретиками. При этом накопительная функция только работает активнее.

Важно помнить о том, что нельзя пить воду после 20:00. Перегружая организм жидкостью на ночь, вы заставляете свои почки работать в авральном режиме. Так что если не хотите утром встать с отечными веками и мешками, сведите к минимуму потребление жидкости – пара маленьких глотков вам не повредит.

 

Оригинал взят у lukilukii в 8 способов удаления лишней жидкости из организма

3. Включите в свой рацион продукты, богатые калием и клетчаткой: курагу, морскую капусту, горох, фасоль, чернослив, абрикосы, орехи, картофель, горчицу, кабачки, баклажаны, капусту, яблоки, свеклу, хрен, клубнику, землянику, изюм, петрушку, щавель, черешковый сельдерей, крапиву.

4. Вывести жидкость из организма помогут арбуз, дыня и огурцы.

5. Овсяная и рисовая каши также избавят ваш организм от лишней жидкости. В рисе содержится много калия, который способствует выведению соли.

6. Умеренные физические нагрузки тоже спасут вас от отеков, особенно если у вас сидячая работа. Вечерний полуторачасовой променад не только разомнет ваши нижние конечности после интенсивного трудового дня, снимет отечность, но и облегчит процесс засыпания.

Полезно также полежать в течение часа с поднятыми голенями. Отек лодыжек быстро пройдет.

7. Вывести лишнюю воду из организма поможет сауна или баня. Изрядно пропотев, вы избавитесь от ненужной соли и жидкости.

Полезной спа-процедурой может стать ванна с солью и содой. За два часа перед погружением в горячую ванну следует воздержаться от пищи и воды. Также приготовьте горячий зеленый чай, который вы будете пить в процессе 10-минутного пребывания в ванне. Наполнив резервуар 38-градусной водой так, чтобы она доходила до груди, разведите в ней 500 г поваренной соли и 200 г пищевой соды. Садитесь в ванну и потягивайте горячий зеленый чаек. После процедуры, промокните влагу полотенцем и закутайтесь теплыми одеялами. В этом «коконе» следует провести минут 40. Хорошенько пропотев, примите душ. После этой спа-процедуры воздержитесь от приема пищи на 1–1,5 часа.

8. Устраивайте себе разгрузочные дни. Для избавления от отеков лучше всего подходят тыквенные и кефирные. Такая диета не только удалит лишнюю жидкость, но и поспособствует уменьшению веса.

 

Ключевые слова: красота и здоровье, уход за телом 

Сборы лекарственных трав при лечении отеков

Предлагаем вам сборы лекарственных трав, рекомендующиеся при различных заболеваниях с развитием отеков. Из всех нижеприведенных сборов готовят настой или отвар по стандартному рецепту из расчета столовая ложка на стакан кипятка. 

- Анис обыкновенный -10 г, горец птичий -15 г, зверобой продырявленный - 20 г, кукурузные рыльца -15 г, корни одуванчика -15 фиалка трехцветная -10 г, чистотел большой -10 г. Принимать при почечных заболеваниях с развитием отеков по 1/4-1/3 стакана отвара 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс - неделя. 

- Цветы бессмертника песчаного, вахта трехлистная, плоды кориандра,листья мяты перечной - взять поровну. Принимать по 1/2-1/3 стакана отвара 3 раза в день за 30 минут до еды в качестве мочегонного средства при отеках. Курс - 2 недели. 

- Бессмертник песчаный (цветки) - 30 г, ревень -20 г, тысячелистник обыкновенный - 50 г. Принимать настой один раз в сутки на ночь по 2/3-3/4 стакана при почечных отеках. 

- Девясил высокий (корни) - 10 г, заманиха высокая (корни) - 10 г, зверобой продырявленный - 10 г, мята перечная - 10 г, ромашка аптечная - 10 г, хвощ полевой - 10 г, череда трехраздельная - 10 г, шиповник коричный - 10 г, черника обыкновенная (листья) - 20 г. Средство используется при сахарном диабете, сопровождающемся отеками. Принимать по 1/3 стакана настоя до еды 3 раза в день в течение месяца.

 

http://narodnayamedicyna.ru/blog/43086970886/Sboryi-lekarstv...

- Плоды можжевельника - 60 г, корень солодки - 20 г, фенхель обыкновенный (плоды) - 20 г. Принимать по 1/3 стакана отвара 3 раза в день, как мочегонное средство. 

- Береза повислая -10 г, марена красильная (корень) - 20 г, почечный чай - 15 г, цветки ромашки - 15 г, стальник полевой (трава) - 15 г, семена укропа - 15 г, хвощ полевой - 10 г. Принимать по 1/2-2/3 стакана настоя 3-4 раза в день при мочекаменной болезни, сопровождающейся отечностью. Курс лечения - 2 недели. Курс повторяют трижды с перерывом в месяц. 

- Береза повислая - 20 г, земляника лесная (листья) -10 г, крапива двудомная - 20 льняное семя - 50 г. Пить по 1-2 стакана настоя в теплом виде за несколько приемов в течение дня при пиелонефрите до улучшения состояния. 

- Календула лекарственная (цветки), подорожник большой, почечный чай (трава), тысячелистник, хвощ полевой, череда трехраздельная, шиповник коричный - поровну. Принимать по 1/4 - 1/3 стакана настоя 3-4 раза в день при хроническом гломерулонефрите до видимого улучшения. 

- Анис обыкновенный - 20 г, подорожник большой -10 г, шалфей лекарственный - 10г. Принимать по 1/4-1/3 стакана настоя 2-3 раза в день при хронических заболеваниях сердца, сопровождающихся развитием отеков. Пить курсами по 2 недели с недельным перерывом. 

ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!

ИЗ ИНЕТА: ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ ОТЕКИ

Как вывести лишнюю жидкость из организма, согнать воду и улучшить лимфоотток

Отеки провоцируют не только увеличение веса на весах, но и последующую его «устойчивость». Наличие излишней воды в организме является причиной медленного похудения, поскольку жировые клетки не могут сгорать интенсивнее при наличии в них воды. В результате возникает вопрос о выведении воды из организма, что может происходить мягко и профилактическими методами или быстро с применением лекарственных препаратов. Поскольку лекарства влекут развитие побочных эффектов, способ, как вывести лишнюю жидкость из организма, требуется выбирать после консультации с врачом. Именно специалист должен определить причину плохого выведения воды – нередко подобное связано с развитием сложных и опасных заболеваний.

Содержание статьи

Содержание

О причинах

Прежде чем изучать, как быстро согнать воду из организма и улучшить лимфоотток, необходимо определить возможные причины образования лишней воды в организме человека.

Здесь выделяют следующие факторы:

  • питье на ночь – пить много воды перед сном запрещено, поскольку в ночное время почки не работают в полную силу, а значит, не смогут обработать поступившее количество должным образом;
  • малоподвижный образ жизни – приводит не только к застою воды, но и мешает нормальному лимфооттоку;
  • нехватка жидкости в организме – если человек сторонится пить чистую воду, организм начинает запасать свои залежи жидкости в клетках и сосудах;
  • чрезмерное употребление соли – солености и пряности отрицательно сказываются на связи молекул воды, отчего она не может покинуть организм естественным путем;
  • частое употребление мочегонных препаратов – подобное провоцирует излишнее скопление воды вследствие стрессовой ситуации для организма.

Предварительно следует оценить свое пищевое поведение и образ жизни. Если что-то из перечисленного присутствует, рекомендуется пересмотреть привычки и исправить самостоятельно.

О методах выведения лишнего

Есть несколько способов вывести воду из организма, чтобы похудеть и не вернуться к первоначальным параметрам сразу после завершения диеты. Принимать мочегонные таблетки – это не только просто и эффективно, но и опасно.

ВидеоВидео

Излишняя вода восполнится буквально на следующий день с привесом – организм запасает воду на случай последующего обезвоживания. Выделяют следующие методы устранения лишнего из организма естественным способом.

Специальная диета

Чтобы не провоцировать скопление лишней воды в организме, необходимо отказаться от соленых продуктов, пряных приправ и консервированной продукции.

Если есть желание быстрее избавиться от воды, рекомендуется воспользоваться специальной диетой:

  • понедельник – съесть 5 отварных картофелин без соли;
  • вторник – 100 г отварной куриной грудки и много овощного зеленого салата с растительным маслом;
  • среда – 100 г отварной телятины с овощным салатом;
  • четверг – 150 г отварной рыбы и 3-4 банана;
  • пятница – любые фрукты;
  • суббота – не более 2 литров кефира обезжиренного;
  • воскресенье – негазированная вода.

Представленная диета позволит не только избавиться от воды, но и потерять до 5 лишних килограммов за неделю. Важно только в последующем не возвращаться к прежнему рациону – обязательно переходят на правильное питание с соблюдением всех правил.

ВидеоВидео

Разгрузочные дни

Если нет цели похудения, достаточно обратиться к разгрузочным дням. Подобные монодиеты на один день способствуют выводу воды из организма и очищению кишечника от шлаков и токсинов.

Среди наиболее эффективных разгрузочных дней выделяют:

  • молокочай – подразумевает употребление в течение дня зеленого чая, наполовину разбавленного молоком;
  • кефир – за день выпивают не более 1,5 литров кефира и больше ничего;
  • тыквенный сок – необходимо приготовить натуральный тыквенный сок и пить его в течение дня, но не более 2 литров;
  • овсянка – отличный вариант для тех, кто хочет просто устранить воду, если разгруз на жидкостях не подходит (овсянку варят на воде без соли и приправ).

Несмотря на то что разгрузочные дни проводятся для того, чтобы избавиться от лишней воды, за день требуется выпить не менее 1,5 литров чистой воды. Большое количество воды поможет очищению организма, окажет профилактику задержки жидкости.

Тренировки

Тренировки дают возможность усилить потоотделение и лимфоотток, который при неправильной функции закупоривает сосуды и провоцирует скопление жидкости в организме. Для этого рекомендуется задействовать кардиотренировки – бег, велосипед, а также прыжки со скакалкой или фитнес.

Баня или горячая ванна

Воздействие на тело человека сухого или влажного пара способствует выведению лишней воды из тела человека. Подобным образом выгоняют жидкость из организма спортсмены перед важными соревнованиями, если им для определения весовой категории нужен меньший вес.

Важно: Представленным способом нельзя пользоваться, если человек страдает от перепадов артериального давления, сахарного диабета, туберкулеза. Запрещен способ устранения жидкости во время беременности и лактации.

О препаратах для выведения жидкости

Для выведения излишней воды зачастую используются мочегонные препараты, которые называют диуретиками.

ВидеоВидео

На данный момент выделяют следующие группы средств:

  • Тиазидные – самые эффективные, но способствуют снижению артериального давления, отчего гипотоники могут падать в обморок. Среди известных препаратов выделяют «Арифон», «Клопамид» и другие.
  • Петлевые – помогают выведению лишней соли из организма и воды быстро и эффективно, отчего возникают проблемы со здоровьем вследствие развития побочных эффектов. Из известных средств выделяют «Фуросемид».
  • Калийсберегающие – название диуретика говорит само за себя. Препараты эффективны в устранении воды из организма с сохранением ценного для организма калия и кальция. Среди представленной группы выделяют «Амилорид» и «Триамтерен».

Обратите внимание: что задержка воды в организме происходит вследствие увеличенной выработки гормона альдостерона. Если его вывести с помощью сильных диуретиков, происходит гормональный сбой, приводящий к различным побочным эффектам.

Уменьшить воздействие на организм можно в случае приема «Верошперона» – это мягкий препарат, который нормализует выработку гормона в организме и способствует выведению воды из организма без вреда для здоровья. Но его действие замечается только через 4-5 дней применения препарата.

Мнение специалиста

Мнение врача-диетолога Егоровой Н.С.

Егорова Наталья Сергеевна
Врач-диетолог, г. Нижний Новгород

Как врач скажу, что нельзя выводить лишнюю жидкость с помощью препаратов. Даже таких мягких, как «Верошпирон». Описанные в статье лекарства назначают больным с артериальной гипертензией, сердечной недостаточностью, некоторыми заболеваниями печени и почек. Но отмечу, что врачи назначают диуретики далеко не при всех болезнях, которые сопровождаются появлением отеков. К использованию препаратов есть строгие показания и противопоказания, которыми нельзя пренебрегать. Так что можно сказать о самопроизвольном приеме диуретиков худеющими женщинами? Только то, что это нерационально, необдуманно и неразумно.

Да, в организме некоторых женщин действительно может скапливаться жидкость. Но, во-первых, далеко не у всех. А во-вторых, причина этого обычно кроется в проблемах со здоровьем. Поэтому в таких случаях нужно обращаться к диетологу, а не глотать диуретики или пытаться выводить жидкость другими способами. Врач поможет выявить причину проблемы и устранить ее.

И еще. Многим худеющим женщинам на самом деле не нужно выводить из организма никакую жидкость. Чтобы похудеть, им требуется кардинально изменить образ жизни, перестать есть вредную пищу и начать заниматься спортом.

О продуктах для профилактики

Если у человека имеется цель похудеть, ему необходимо обратить внимание на свое питание. Так, употребление некоторых продуктов поможет не только сбросить вес, но и вывести воду из организма.

ВидеоВидео

В данном случае выделяют следующие продукты с мочегонным эффектом:

  • капуста;
  • арбуз;
  • чернослив;
  • огурцы;
  • баклажаны;
  • укроп;
  • хрен;
  • картофель;
  • овсянка;
  • зеленый чай;
  • кисломолочные продукты;
  • натуральные овощные соки.

Не следует ожидать быстрого эффекта от употребления представленных продуктов. Если их постоянно вводить в рацион, можно избежать проблемы возникновения отеков, что отрицательно сказывается на похудении.

О народных средствах

Следует разобраться, как вывести воду из организма для похудения в домашних условиях, что проводится исключительно народными методами.

ВидеоВидео

Такими как:

  • Высушить и измельчить березовые листья. 2 чайные ложки сбора заливают стаканом кипятка и оставляют для настаивания до остывания. Процеженный настой пьют 3-4 раза в день по стакану.
  • Смешать в одной емкости по столовой ложке сока калины и рябины (натурального выжатого), половину стакана натурального сока лимона и добавить к смеси 100 г меда. Смесь пить по чайной ложке трижды в день.
  • Собрать траву толокнянку, высушить ее и измельчить. Три чайные ложки сбора залить кипятком и оставить для настаивания в течение получаса. Процеженный состав пить по столовой ложке до еды в течение дня.
  • Стакан ягод брусники необходимо продавить и залить литром воды. Далее выпивают полученный сок по три стакана за день.
  • Столовую ложку семян необходимо залить стаканом кипятка и оставить для настаивания в течение часа. Выпивать по 10 мл полученной укропной воды каждый раз перед едой. Этот настой отлично помогает в профилактике и борьбе с газообразованием.

Нельзя использовать представленные способы без рекомендаций врача, несмотря на тот факт, что они способствуют выведению воды из организма и похудению.

Важно! Подобное похудение может закончиться обращением в больницу за помощью, поскольку некоторые из рецептов оказывают сильное воздействие на организм и могут спровоцировать развитие обострения хронического заболевания.

Мочегонный эффект оказывают и лекарственные средства, и настои, приготовленные в соответствии с народной медициной. Но не следует использовать все методы сразу, чтобы не спровоцировать обезвоживание организма – представленная проблема может отрицательно сказаться на работе внутренних органов.

Отзывы

Светлана, 33 года: Впервые с отечностью я столкнулась во время беременности, но это считается нормой, к моему удивлению, после родов мало что изменилось, ноги к вечеру были в ужасном состоянии, все отекшее, и жутко болело. Я мало пила чистой воды и много ела соли, любила соки напитки, компоты, но сейчас, когда избавилась от этой привычки и начала пить оду, в положенном количестве, от проблемы с отечностью избавилась навсегда!

Ника, 25 лет: Долго не могла понять, почему я не худею, и на диетах сидела, и в спортзал хожу, но вес попросту стоял на месте, тогда я уже пошла к диетологу. Он быстро определил мою проблему, и потом я работала над выводом лишней жидкости из организма. Было нелегко, это и диета, и сауна, и тренировки, благодаря этому всему, процесс похудения пошел быстрее, и я снова вернулась в свои 58 кг.

Анжела, 29 лет: Вывести лишнюю жидкость из организма не так уж просто, тем более, когда ты не знаешь сколько ее там. Мы с мужем начали ходить каждую неделю в баню, бегать по утрам я начала, пот с меня лился рекой, даже в зимнее время, но видимо благодаря этому всему, я вывела все лишнее из организма, и жить даже стало легче, ей Богу, как и худеть.

Как избавиться от отеков и лишней жидкости в организме? Водосточная диета

Если вечерами на ваших ногах стали оставаться глубокие следы от, казалось бы, вовсе не тугих резинок носков и гольф, а также без видимой на той причины у вас резко увеличился вес, стали малы ваши любимые туфли, появились отеки, целлюлит и мешки под глазами – всё это может быть симптомами накопления лишней жидкости в организме.

Внимание!

Задержка жидкости - хотя и неприятный, но чаще всего вполне безопасный синдром. Тем не менее необходимо проконсультироваться с врачом, для исключения заболеваний, которые также могут сопровождаться отеками, например болезни почек, органов кровообращения и нарушение обмена веществ.

1 г гликогена цепляет к себе 4 г воды.

Определить, есть ли у вас отеки или нет, можно таким образом: нажмите пальцами на кость голени. Если остается след от пальцев, то это признак того, что ваши ноги отекли. Но отеки могут носить и скрытый характер. Их диагностировать могут врачи, с помощью регулярного взвешивания, измерения артериального давления и контроля анализа мочи.

Причины отеков и задержки жидкости в организм

  • Неправильное питание, которое приводит к нарушению баланса электролитов: ионов натрия, калия и хлора.
  • Избыточное питье, когда поступление жидкости превышает ее выведение.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Прием некоторых лекарств и контрацептивов.
  • Привычка закидывать ногу на ногу, преимущественно стоячая или сидячая работа, жара и усталость ног, неудобная, тесная обувь – всё, что приводит к нарушению циркуляции крови в ногах.
  • Беременность и изменения в организме, которые ее сопровождают.
  • Предменструальный синдром.
  • Болезни почек, органов кровообращения и пищеварения, нарушение обмена веществ ряд других заболеваний.

Как уменьшить количество жидкости в вашем организме и самостоятельно справиться с отеками

Существуют вполне безобидные меры, которые помогут снять отеки и уменьшить количество жидкости в вашем организме.

Водосточная диета Линды Лазаридес

Мочегонных диет существует много. Но на сегодняшний день самая известная и популярная из них — это Водосточная диета, написанная Линдой Лазаридес.

Суть этой диеты: отеки и лишний вес возникают не из-за того, что мы пьем много воды, а из-за того, что некоторые вещества задерживают ее в организме. Значит, проблему отеков можно решить, отказавшись от этих веществ - прежде всего от соли и углеводов.

Нельзя употреблять продукты:

Сахар, мед, сироп и все содержащие их продукты, молочные продукты, яйца, дрожжи, любое красное мясо, соль и все соленые продукты, включая ветчину, бекон, копченую рыбу, сыры, торты, пирожные, шоколад, картофельные чипсы, масло, маргарин, жареные блюда, сливки, майонез, выпечку, соусы, подливы, жирные десерты, пшеничную муку, алкоголь и продукты, содержащие искусственные добавки.

Можно употреблять:

Соевое молоко и йогурты (натуральные, без добавок), фрукты (кроме винограда и бананов), овощи (кроме картофеля), семечки, орехи, овсяные хлопья, коричневый рис, бобовые, постное мясо птицы и рыба. Можно пить свежеотжатые соки, травяные чаи и другие напитки с низким содержанием кофеина.

Количество разрешенных продуктов не ограничено – их можно есть столько, сколько захочется.

Эффективность: за первую неделю потеря веса может достичь 6 кг (это происходит за счет потери жидкости). После темпы будут не столь заметны, но 1-2 кг в неделю - вполне реальный результат.

Регулярное обращение к этой диете за неделю до месячных может заметно облегчить ПМС, а то и вовсе от него избавить.

Травяные отвары и чаи, которые уменьшают отеки

  • Зеленый чай
  • Черный или зеленый чай с молоком
  • Мелисса
  • Брусничный чай
  • Отвар шиповника
  • Отвар тмина
  • Отвар боярышника
  • Матэ
  • Вода с лимонным соком
  • Комплексные аптечные сборы, в которые обычно входят: толокнянка, горец птичий (спорыш), крапива, полевой хвощ и др. травы.

Продукты, которые уменьшают отеки

  • Арбуз, огурцы, дыня
  • Сельдерей
  • Фасоль
  • Печеный картофель
  • Зелёные сорта яблок
  • Овёс
  • Нежирное молоко и кефир
  • Мед
  • Сок калины, рябины
  • Щавель
  • Крапива
  • Свёкла

Что еще помогает уменьшить отеки

Сауна, баня, ванна

Рецепт ванны для снятия отеков и лишней жидкости

Налейте в ванну воды температурой 37-38 С0, разведите в ней 300 г морской соли и пачку соды.

Время принятия такой ванны – примерно полчаса.

За 2 часа до ванны и 2 часа после нельзя пить.

Повторять эту процедуру можно 3 раза в неделю.

Такая ванна помогает потерять 500-700 г веса за процедуру.
Массаж и разминка

Если вы много сидите, то как можно чаще перебирайте пальцами ног, делайте круговые движения ступнями, вставайте на носочки на несколько секунд (15-20 раз). По вечерам на 10 минут ложитесь и закидывайте ноги на стену или на какую-нибудь возвышенность, а после энергично растирайте их от стоп к коленям.

Контрастный душ для ног

Контрастный душ хорошо помогает укрепить сосуды ног. Не обязательно специально выделять для этого время, после обычного приема душа смените несколько раз воду от горячей на прохладную и наоборот. Не надо включать ледяную воду, оставляйте ее той температуры, которая не раздражает вас. К более холодной воде нужно приходить постепенно. Контрастные ванны могут делаться только для ног. Основное правило таких процедур в том, что заканчивать нужно на прохладной воде.
Физическая нагрузка: бег, плавание, ходьба.

Лекарственные диуретики

Существует множество различных лекарственных диуретиков. Но самостоятельно использовать их мы вам не рекомендуем, из-за большой вероятности возникновения различных осложнений. Обратитесь за консультацией к врачу.

Внимание!

Любыми мочегонными средствами пользоваться нужно осторожно! Бесконтрольное и длительное применение мочегонных средств может привести к обезвоживанию организма, а также к нарушению водно-солевого баланса.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram.

Попрощайтесь с отеками! 6 способов вывести лишнюю жидкость из организма | Ситуация | ЗДОРОВЬЕ

Врачи, диетологи – все советуют пить воду, и как можно больше. Но при этом нельзя забывать, что жидкости нужно выходить из организма. Из-за ее чрезмерного количества человек сильно отекает: это делает визуально толще, а еще прибавляет проблем со здоровьем. Диетолог Елена Раликова рассказала о способах выведения воды.

Разгрузочные дни

Ограничивать себя в еде нужно с умом! Вариантов меню для таких дней очень много. Главное, чтобы это были диетические продукты, которые очищают организм от лишнего «хлама». Удивительно, но пить в такие дни нужно много - не менее двух литров воды. А вот порции еды должны быть небольшими. Перерыв между приемами пищи - 2-3 часа. При соблюдении этих правил своей цели можно достигнуть всего за сутки.

Особенно полезен разгрузочный день на овсянке. Для этого геркулес нужно залить на 2 часа горячей водой, но не кипятком. За сутки можно съесть максимум 400 граммов крупы в сухом виде. 
Хороша и кефирно-творожная разгрузка. Диетолог советует на протяжении 24 часов понемногу есть и пить кисломолочные продукты низкой жирности. За день разрешено 400 граммов творога и 1,5 литра кефира.

Травы и настои

В борьбе с отеками хорошими помощниками станут и лекарственные травы. Их отвары помогают не только вывести жидкость из организма, но и укрепить иммунитет. Главное – убедиться, что у вас нет аллергии на компоненты отвара. Елена Раликова приводит пример полезного настоя. Большую ложку семян укропа нужно залить стаканом горячей воды и выдержать полчаса. Принимать утром и в обед за 20 минут до еды. Настой на цветках ромашки диетолог пьет вместо чая. Для этого 20 граммов ромашки нужно залить стаканом кипятка и подождать 15 минут. А напиток из ягоды шиповника можно пить на протяжении всего дня.

Еда в помощь

Не секрет, что внешний вид человека напрямую зависит от рациона. «Вредная пища провоцирует появление отеков. Тогда как полезная помогает похудеть, избавиться от лишней воды и ускорить метаболизм», - рассказала эксперт. Прекрасно выводят жидкость из организма кофе и зеленый чай. Не хуже с этой задачей справляется рис. В нем содержится много калия, который делает мышцы более рельефными. В списке полезных продуктов находится и кефир, который не только чистит организм от токсинов, но и стимулирует вывод жидкости. Для этого лучше пить кефир с пониженной жирностью. Также справиться с отеками помогают фрукты, овощи, греча, овсянка, шиповник, отруби, лук, капуста и сельдерей.

Массажный дренаж

Среди худеющих популярен лимфодренажный массаж. Он нужен для ускорения кровообращения. Из-за сбоев в циркуляции крови в организме задерживается вода. Специальный массаж улучшает обменный процесс в клетках, выводя шлаки и токсины. Результатом станут похудение и сокращение целлюлита», - подчеркнула эксперт.

Идите в баню!

Корица - одна из самых полезных пряностей. Распаренная в сауне кожа дает выход для вредных веществ и лишней воды через пот. Если это совместить с обертываниями, эффект будет заметен уже с первого раза. При наличии противопоказаний к посещению бани стимулировать активное потовыделение можно с помощью горячей ванны. Добавление в воду морской соли, соды, горчицы, эфирных масел сделают процедуру полезнее и приятнее.

Спортзал и пробежка 

Интенсивные кардиотренировки, к которым относятся прыжки на скакалке, бег, езда на велосипеде, лучше всего справляются с задачей вывода лишней воды из организма. «Не каждый знает, что упражнения дают результат лишь в том случае, если перед каждой тренировкой человек хорошо разогревает мышцы. После нее обязательно выполнение растяжки», - говорит диетолог. 
Если лишних килограммов много, начинать лучше с простых круговых махов руками, подъемов ног.

Как вывести воду из организма при отеках, для похудения :: D&C.ru

Просмотров 2.2k. Опубликовано

Главная проблема набора лишнего веса – это застой жидкости. Чтобы вывести воду из организма при отеках: меняют рацион питания, занимаются физическими упражнениями и меньше потребляют соль. Только после восстановления водно-солевого баланса, когда лимфа приводится в движение, можно достичь нужного результата. То есть устранить отёки и похудеть.

Что делать если задерживается жидкость в организме?

Существует множество причин, по которым происходит застой жидкости. К ним относятся:

  • недостаточная активность движений;
  • жара;
  • продолжительное пребывание в одном положении;
  • использование медикаментов, особенно гормональных препаратов;
  • употребление продуктов, задерживающих воду;
  • бессонница, стрессы;
  • злоупотребление алкоголем;
  • ограниченный питьевой режим;
  • беременность.

ПЛОХО! Чаще всего, когда человек обнаруживает отеки, он ограничивает употребление жидкости, чего делать нельзя. Поскольку для выведения токсинов из организма, необходимо много воды.

ХОРОШО! Чтобы предупредить застой лучше отказаться от продуктов, которые удерживают воду и запустить дренажную систему организма.

Что выводит лишнюю воду из организма?

Почки — главный фильтр, который выводит из организма лишнюю воду. Через них проходит до 1700 л крови в сутки. Если почки плохо справляются со своей задачей, появляются отеки. Хроническая почечная недостаточность возникает из-за нарушения водного обмена, когда почки не способны выполнить свою функцию.

Нормой для здорового человека считается, если 70% от 2 л выпитой воды выводится мочой. Сделать самостоятельно такие замеры не сложно. При этом не учитывайте ту часть, которая выходит через потовые железы. Если мочи выходит меньше, значит есть какие-либо проблемы. Если же больше, значит до этого произошло скопление жидкости в организме. Выпитый чай, соки, супы, фрукты, овощи, которые тоже состоят из воды можно плюсовать к 2 литрам жидкости.

Простая формула подсчета воды для вашего веса.

Чем вывести лишнюю жидкость?

Запустить движение жидкости, с последующим ее выведением, помогут: питьевой режим, правильный рацион, физический труд, лечебная ванна, ограничение соли, разгрузочные дни, отвары, настои.

  1. В день выпивайте не менее 2,5 литров обычной воды. Организм начнёт очищаться от шлаков, появится лёгкость и бодрость. Эффект от водной диеты появится спустя пару дней.
  2. По рекомендациям врачей меню правильного питания должно состоять из большого количества сложных углеводов (сырые овощи; каши: гречка, геркулес, бурый рис; в бобовых кроме белка, много углеводов: фасоль, нут, чечевица). Заменяйте ими мучные, сладкие, жирные жареные блюда.
  3. За счёт бессолевой диеты можно открыть множество новых вкусовых ощущений. Результат не заставит ждать, стройные ноги без отеков и помолодевшая кожа.
  4. Физические упражнения помогут ускорить обмен веществ. А чем он быстрее, тем больше можно позволить себе съесть, без ущерба для здоровья. Даже переболеть так намного проще. Если вы большую часть времени проводите в офисе — делайте зарядки.

Чтобы выгнать воду из организма, попробуйте 1-2 дня поголодать на воде, соках или сырых овощах. Интересные результаты можно получить и от молочного чая. Подогрейте 2 л молока, не доводя до кипения, бросьте листья зелёного чая, выдержать 30 мин. Каждый раз как проголодаетесь, выпейте стакан напитка.

Диета на 7 дней

Основным компонентом для диеты на неделю является кефир 1-2 литра, остальные продукты как дополнительные.

  • Первые сутки: 5 отварных картофелин.
  • Вторые: 100 грамм отварной грудки.
  • Третьи: 100 грамм отварного мяса.
  • Четвёртые: 100 грамм отварной рыбы.
  • Пятые: разные овощи.
  • Шестые: ничего кроме кефира.
  • Седьмые: вода и кефир.

После завершения диеты постепенно возвращайтесь к привычному меню.

В июле-августе можно провести арбузную диету

На протяжении 3 суток нужно кушать только арбуз. На 10 кг веса приходится 1 кг арбуза. Он помогает хорошо очистить почки, вывести застоявшуюся жидкость, а также обладает мочегонным действием.

Мнение профессора Неумывакина

Он опровергал факт того, что говорят врачи, якобы сердце является мотором. На самом деле это не так. По его утверждениям мотор включает входную и выходную камеру. Сердце имеет только выходную камеру, а входная отсутствует. Входная камера – это второй конец насоса, который находится в мышцах, находящихся ниже пупка, особенно в ногах. Именно там в венах есть клапаны. Они являются насосами, которые при хорошей активности мышц подают жидкость.

Например, если подаётся 100 мл жидкости, то столько же выходит. Если клапаны работают плохо, то жидкость выходит не вся, 95-90 мл. Начинает застаиваться, что приводит к отёчности.

Травы и народные средства

При отсутствии медицинских ограничений почистить межклеточную жидкость и убрать лишнюю воду помогут следующие эффективные рецепты.

  • 1 рецепт. Ромашка, 2-3 ст. л., вода, 2 стакана. Способ применения: траву залить водой. Выдержать на водяной бане 30 мин. Остудить. Употреблять до приёма пищи по половине стакана.
  • 2 рецепт. Молотый шиповник, 50 г. залить стаканом кипятка, поставить на средний огонь, кипятить 20 мин. Остудить, процедить. Употреблять 3 раза в течении дня по 50 г.

Также вывести излишек жидкости помогут и другие средства, которые обладают мочегонным эффектом. Заваривайте их как обычный чай: календула, петрушка, листья брусники, отвар подорожника.

Препараты и лекарства

Будьте осторожны! Лекарственные средства применяйте только по назначению врача. Не экспериментируйте со здоровьем.

Фуросемид – это мочегонный препарат сильного действия. Его принимают в минимальной дозе для снятия отёчности ног. Он способен вывести из организма магний и кальций. Вместе с ним принимают Аспаркам, чтобы восполнить уровень микроэлементов.

Способ применения:

  • Одну таблетку принять утром натощак.
  • Если назначено 2 таблетки, принимать дважды в день.
  • Его употребляют 1 – 2 дня раз в неделю.
  • Эффект наступает спустя 1,5 или 2 часа. Срок действия препарата 3 часа.
Детралекс – это препарат против варикозного расширения век, симптомами которого являются отёки ног, повышенная усталость. Дает тонизирующий эффект. За счёт которого уменьшается венозная растяжимость, улучшается дренаж, снижается задержка жидкости в тканях.

Способ применения:

  • Принимать 2 таблетки в течении дня во время еды, утром и вечером.
  • Медикамент разжёвывать нельзя, только глотать.
  • Продолжительность курса достигает до 1 года.
Бруснивер – это чай, который хорошо помогает беременным женщинам при лёгких отёках ног. Из него готовят не только чай, а также отвар или настой.

Способ применения:

  • Два фильтр-пакетика залить стаканом горячей воды.
  • Закрыть крышкой, настаивать 15 минут. Отжать.
  • Принимать в тёплом виде ¼ — 1/3 ст. до 4 раз в течении дня.
Трифас – мочегонный препарат. Помогает устранить отёки любого происхождения.

Способ применения:

  • Принимать по 1 таб. утром за 30 минут до приёма пищи.
  • Запить небольшим количеством жидкости.

Фрукты и Овощи

Считается, что слить лишнюю воду помогут продукты богатые калием и магнием. Это неправда! Используйте только продукты с калием. Преимущественно сырые, можно готовить соки.

Калий содержится в таких продуктах: киви, дыня, апельсины, бананы, артишок, капуста, свёкла, картошка, авокадо.

Магний содержится в: кунжутное, льняное, арахисовое, топлёные масла; сыр, йогурт, творог, горький шоколад; мясо; рыба; гречка, рис, геркулес, горох, чечевица; черешня, киви, малина, груша, фейхоа, персик, хурма; миндальные и кедровые орехи.

Вот ссылка на удобный сайт, где можно смотреть содержание витаминов и минералов в продуктах.

Быстрые способы вывести воду из организма

  • На многих сайтах можно встретить такие советы: “ешьте побольше мяса, яиц, молочных продуктов”. Это неправда! Они  зашлаковывают организм и согнать ими лишнюю воду не получится. Список мочегонных продуктов можно изучить здесь.
  • Доходит до смешного! Для ускорения процесса похудения рекомендуют пить активированный уголь. На самом деле это просто сорбент, который немного чистит организм. Он никаким образом не выводит лишнюю воду.
  • Многие советуют принимать щелочные ванны, но это не быстро и больше подходит для похудения. За счёт нее тело расслабляется, избавляется от излишка воды. Важно, не употреблять пищу за 2 ч до процедуры. Наполните ванну водой оптимальной температуры. Растворите 500 гр. соли, 200 гр. соды. Лежите в воде 10 минут. Во время процедуры выпейте 1 кружку зелёного чая. После сеанса слегка оботритесь, лягте под одеяло, чтобы пропотеть. В завершении примите душ, не кушайте хотя-бы 1 час. Благодаря процедуре вес к утру теряется на 500 граммов.

Есть 2 быстрых способа, которые проверены лично мной на практике и действительно помогают, за какие-то 30-60 минут.

Дренирующий напиток Драйнэффект.

Это растительный напиток, благодаря которому можно разогнать лимфатическую систему как-будто вы провели 40 минутную тренировку. Утром проснулись с отеками, выпили его за 30 мин до завтрака и занимаетесь своими делами. Отечность проходит максимум через час. Есть 2 вкуса: ягодный и мятный. Примеров множество, смотрите сами.

Упражнения и массаж.

Для устранения отёков используют нетрудное упражнение. Нужно лечь на твёрдую поверхность, руки и ноги поднять наверх. Оставаться в такой позе 2 минуты. Затем создать дрожь в конечностях, от минимальной до максимальной скорости. Благодаря вибрации произойдёт улучшение кровоснабжения. Упражнение можно выполнить так: приподнять ноги, опереться о стену.

Также массаж поможет уменьшить процент жидкости в организме. Благодаря ему пройдут отеки, улучшится кровообращение, пройдёт стресс.

Меры предосторожности

Способы, которые помогают устранить излишки воды практически не имеют противопоказаний. Данные методы — это правила здорового образа жизни.

Ограничения могут быть только в случае аллергической реакции на какую-либо траву или медикамент.

Солевые ванны не рекомендуются:

  • во время беременности;
  • кормления грудью;
  • бронхиальной астмы;
  • при сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • болезни мочеполовой системы.

Также неблагоприятным образом могут сказаться: жёсткая диета и долговременный приём мочегонных средств. В этих случая может быть обезвоживание.

Что нельзя делать?

  1. Чтобы избавиться от лишней жидкости в организме, некоторые применяют быстрые меры и перестают пить достаточно воды. Это главная ошибка, которая приводит к серьёзным последствиям.
  2. Следующая ошибка. Чтобы сбросить лишнюю воду некоторые начинают пить мочегонные препараты. Без рекомендации врача, этого делать нельзя. В конечном счете лекарства обезвоживают организм, нагружают почки и выводят минералы.
  3. И конечно, стоит избегать следующих продуктов, ведь они наоборот, задерживают жидкость:
    1. копчёности;
    2. консервы;
    3. солёная рыба;
    4. пиво, алкоголь;
    5. чипсы, сухарики, снеки;
    6. жареные блюда;
    7. соленья, маринады;
    8. консервированные компоты;
    9. магазинные молочные продукты;
    10. яйца;
    11. мучное;
    12. кондитерские изделия, шоколад;
    13. полуфабрикаты;
    14. сладкий чай, кофе.

Вывод

  1. Чтобы лишняя жидкость не накапливалась в организме — соблюдайте правильный режим питания.
  2. Если отеки уже есть, старайтесь не использовать лекарства, ведь они одно лечат, другое калечат. К тому-же только ими проблему не решить.
  3. Отеки говорят о том, что в организме скопились токсины из-за недостатка движений, плохой еды.
  4. Быстрый способ помочь себе сутра — специальные напитки.
Как вывести лишнюю воду из организма для похудения и избавления от отеков

Содержание:

Вода – источник жизни человека. Если она начинает накапливаться в организме, появляется избыточный вес и отечность. Это может спровоцировать развитие серьезных заболеваний. Справиться с такой проблемой помогут простые методы, доступные каждому.

Откуда появляется избыток воды в организме?

Если вода скапливается в организме, это не значит, что вы пьете слишком много. Попытки сократить количество употребляемых напитков только усугубят ситуацию и приведут к развитию заболеваний.

В здоровом теле вода, выполнив свою функцию, выводится естественным путем. Если же излишки влаги накапливаются, стоит обратить внимание на здоровье почек и сердца. Причиной такой проблемы могут послужить серьезные заболевания.

Важно! Если вас беспокоят излишки воды в организме, незамедлительно пройдите полное медицинское обследование.

В большинстве случает накопление влаги связано с неправильным образом жизни человека. Употребление вредных продуктов нарушает водно-солевой баланс, что приводит к появлению отеков и избыточной массы тела.

Почему вода задерживается в организме?

Избыток влаги – серьезная проблема. Прежде чем приступать к ее лечению, необходимо точно определить причину ее возникновения. Самыми распространенными их них являются:

  1. Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы. В случае диагностирования подобной проблемы, правильный комплекс мероприятий по устранению отеков назначается лечащим врачом.
  2. Нарушение обменных процессов в организме.
  3. Заболевания почек.
  4. Чрезмерное употребление соли. Одна молекула соли способна задержать в теле человека до двадцати молекул жидкости. Поэтому вводите в рацион как можно меньше соленых продуктов.
  5. Злоупотребление спиртными напитками. Особенно это касается этилового спирта. Это вещество задерживает воду в организме и провоцирует появление отеков.
  6. Употребление напитков в вечернее время. Если вы пьете много жидкости после 20.00 часов, то она не успевает полноценно выводиться.
  7. Недостаточно количество потребляемой чистой воды. Для нормальной жизнедеятельности организму необходима чистая питьевая вода. Соки, лимонады, чаи и прочие напитки для этой цели не годятся. Если воды недостаточно, организм начинает ее экономить.
  8. Отсутствие полноценных физических нагрузок. Малоактивный образ жизни приводит к нарушению обменных процессов, а это провоцирует застой влаги. Исправить ситуацию поможет фитнес.
  9. Превышение допустимой нормы мочегонных препаратов.
  10. Нерациональное питание. Современный темп жизни все чаще заставляет нас прибегать к фаст-фуду и полуфабрикатам. Эти продукты богаты жирами, усилителями вкуса, консервантами, солью и прочими вредными веществами. В результате такого питания ухудшается состояние сердца, печени и почек, появляются отеки.

Только после того как вы правильно определить причину проблемы, можно подбирать соответствующую программу лечения.

Список продуктов, которые помогают выводить жидкость

Если причиной отечности и избыточного веса стало неправильное питание, то необходимо незамедлительно менять рацион.

Не забывайте! Питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Нельзя сидеть на монодиетах, это может привести к появлению серьезных осложнений.

Выгнать лишнюю жидкость помогут овощи, крупы, фрукты, ягоды и некоторые напитки. Среди полезных фруктов и ягод выделяются:

  1. Арбуз. Его употребление помогает прочистить почки и наладить их нормальную работу. Восстанавливается правильный уровень гемоглобина.
  2. Бананы. Повышают концентрацию серотонина в крови, положительно влияют на умственную активность. Благодаря этому человеку легче справляться с нагрузками, снижается негативное влияние стресса.
  3. Дыня. Полезна для сердечно-сосудистой системы. Уменьшает вероятность появления атеросклероза сосудов.
  4. Киви. Способствует очищению сосудов, что улучшает работу сердца и всех внутренних органов.
  5. Клюква. Оказывает мягкое мочегонное действие.

Вводить в рацион как можно больше свежих фруктов. Из них можно готовить салаты, заправленные натуральным йогуртом. Дополнить это блюдо поможет целебный морс из клюквы.

Овощи приносят неоценимую пользу для здоровья человека. Избавиться от отеков вам помогут:

  1. Капуста. Эффективно выводит избыток воды из организма.
  2. Свекла. Оказывает мочегонное действие, восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта.
  3. Сельдерей. Богат витаминами и микроэлементами, которые препятствую скоплению влаги в клетках.
  4. Кабачки. Снижают уровень холестерина в крови, снимают отечность.
  5. Огурцы. Выводят соль из организма. Регулярное употребление огурцов – отличная профилактика кишечных заболеваний.
  6. Картофель. Помогает восстановить водный баланс.

Овощи лучше всего употреблять в сыром виде, так они принесут больше пользы. Кроме того, их можно готовить на пару, тушить, варить и запекать.

Это важно! Не жарьте овощи. Во время такой обработки в них образовываются вредные вещества и разрушаются витамины.

Выгнать лишнюю влагу помогут и крупы. Обязательно введите в свой рацион:

  1. Рис. Очистит организм от скопившихся токсинов и шлаков, поможет укрепить мышцы.
  2. Гречка. Восстанавливает работу ЖКТ, препятствует появлению атеросклероза.
  3. Овсянка. Зарядит энергией, что поможет лучше справляться с физическими нагрузками.

Крупы могут использоваться как самостоятельное блюдо. Овсянка станет прекрасным завтраком. Если ее вкус для вас не очень приятен, добавьте в нее сахар, чернослив или свежие фрукты. Тогда она превратится в настоящее лакомство.

Регулярно употребляя продукты, выводящие воду, вы избавитесь от лишнего веса и решите проблему отечности.

Помогает ли кофе выводить лишнюю жидкость?

Споры о вреде и пользе кофе не утихают уже очень давно. Мочегонные свойства кофе доказаны в ходе многих исследований. Но такое средство борьбы с лишней жидкостью нельзя назвать безопасным. Оно имеет ряд противопоказаний.

Важно! Диуретиком является только натуральный кофе. Употребление растворимого продукта сомнительного качества не приносит положительного эффекта.

Кофе выводит воду, но увлекаться им нельзя. Употребление более трех небольших чашечек напитка в день может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Выделяют ряд противопоказаний, при которых от кофе лучше совсем отказаться:

  • Сердечно-сосудистые заболевания. Повышенное артериальное давление.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Беременность.
  • Пожилой возраст. Это связано с тем, что кофе способен вымывать кальций из организма, а это провоцирует развитие проблем с опорно-двигательной системой.
  • Проблемы с нервной системой.

В связи с этим кофе в качестве мочегонного средства в небольших количествах можно употреблять только здоровым людям.

Выводим лишнюю жидкость при помощи диеты

Специалисты разработали несколько эффективных диет, которые помогают избавиться от лишней влаги и лишнего веса. Самыми распространенными являются:

Она предполагает употребление до 1,5 литров этого кисломолочного продукта в день. Такое изменение питания рассчитано на неделю.

В первый день совместно с кефиром разрешено до пяти отварных картофелин. Во второй около 100 грамм вареного куриного филе. В третий день побалуйте себя 100 граммами отварной телятины. Четвертый день – 100 грамм любой нежирной рыбы, отварной или запеченной. На пятый день ешьте любые овощи и фрукты. На шестой день нельзя ничего есть кроме кефира. На седьмой день пейте побольше минеральной воды без газа.

  • Восточная диета

Чтобы похудеть и убрать отечность следует отказаться от соли и углеводов. Запрещено употребление меда, яиц, сахара, кондитерских изделий, выпечки, алкоголя, дрожжей, соленых продуктов, майонеза, масла, копченых блюд, чипсов. Молочные продукты замените соевыми аналогами. Ешьте побольше сырых фруктов и овощей. Введите в рацион крупы, бобовые и травяные отвары.

Не забывайте! Строгая диета – всегда стресс для организма. Перед тем, как прибегать к ней, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Вместо того чтобы строго ограничивать себя в питании, постарайтесь правильно составить свой рацион. Сбалансированное питание и физические нагрузки гораздо эффективней любой диеты.

Боремся с отеками при помощи витаминов

Нехватка витаминов достаточно распространенная причина застоя воды в организме. Решить проблему помогут специализированные лекарственные препараты. Перед тем как выбирать конкретный препарат, пройдите медицинское обследование, которое поможет врачу разработать для вас правильную схему приема витаминов.

Витамины, выводящие воду:

  • В5 или пантотеновая кислота. Это вещество принимает активное участие в процессе выведения жидкости из клеток. Его дефицит проявляется в появлении болевых ощущений в мышцах, бессоннице, приступах тошноты. Для того чтобы пантотеновая кислота полностью усваивалась, ее необходимо употреблять совместно с витамином D. Это вещество в больших количествах содержится в цветной капусте, яйцах и цельных зернах.
  • В1 или тиамин. Участвует в углеводном, жировом и белковом обменах. Его недостаток можно определить по появлению опухлости и онемения в конечностях. Содержится в бобовых, печени и цельных зернах.
  • В6 или пиридоксин. Помогает правильно усваиваться белкам и жирам. Устраняет спазмы мышц и онемение в руках. Обладает мочегонным эффектом. Содержится в бананах, курице, морской рыбе и ростках пшеницы.
  • Р или флавоноиды. Укрепляет стенки сосудов, избавляет от отеков. Содержится в различных пряностях, фруктах и овощах.

Если рацион богат свежими фруктами и овощами, то дефицита витаминов быть не должно. В противном случае приобретите в аптеке витаминно-минеральный комплекс.

Поможет ли калий вывести жидкость?

В борьбе с отечность особую роль играет калий. Доказано, что это вещество способствует выведению лишней жидкости из клеток тела и предотвращает задержку мочи.

Для покрытия суточной нормы этого вещества, введите в свой рацион капусту, бобовые, картофель, бананы, арбуз, авокадо, молоко, рыбу и печень. Кроме того, калием богаты крупы, подсолнечные семечки и орехи.

В сутки нужно употреблять от 1800 до 5000 мг калия. Конкретное значение зависит от индивидуальных особенностей организма, уровня физической активности и климата, в котором проживает человек.

Важно! Калий сохраняется в продуктах после термической обработке. Поэтому готовые блюда не менее полезны, чем сырые овощи.

Во время приготовления блюд, старайтесь не использовать воду. Она будет вымывать калий из продуктов. Лучше запекать или тушить продукты.

Банные процедуры – отличный метод борьбы с отеками

Отличный способ согнать воду – посещать баню. Эта процедура способствует активному образованию пота. Нормализуется обмен веществ, организм освобождается от лишнего жира.

Вся влага выходит через кожу, что снижает нагрузку на почки. Баня разрешена даже людям, страдающим заболеванием почек. При этом выводятся и вредные вещества, такие как натрий, мочевина, сера, железо и прочие.

Для достижения эффекта баню следует посещать каждую неделю.

Лекарственные травы и народные методы борьбы с отеками

Народная медицина предлагает массу рецептов, которые помогают справиться с такой проблемой. Среди них выделяются:

  1. Мочегонным эффектом обладает купырь лесной. Корень этого растения измельчите. Одну столовую ложку залейте стаканом кипятка и настаивайте 20 минут. Профильтруйте средство и разбавьте стаканом кипяченой воды. Принимайте по 2 ч.л. три раза в день.
  2. Чайную ложку измельченного корня лопуха залейте 0,5 литрами кипятка. Оставьте на всю ночь. Разделите жидкость на равные части и выпейте в течение дня.
  3. Смешайте по одной чайной ложке березовых листьев и спорыша. Залейте 200 мл кипятка и выдержите 30 минут. Пейте два раза в день по половине стакана.
  4. Избавиться от отеков поможет сода. Ее добавляют в ванну в количестве 200 грамм. Такую процедуру проводят не менее 10 минут. После этого полежите под теплым одеялом 40 минут.

Такие доступные средства помогут вывести лишнюю жидкость и уменьшить массу тела.

Мочегонные препараты

В тяжелых случаях без применения специализированных препаратов обойтись не удается. Конкретные таблетки, выводящие воду, выбираются лечащим врачом после медицинского обследования. Чаще всего назначают:

  1. Фуросемид.
  2. Буметанид.
  3. Пиретанид.
  4. Индапамид.
  5. Метозалон.

Перед их использованием внимательно ознакомьтесь с инструкцией и изучите все противопоказания.

Избыток влаги в организме – серьезная проблема. Справиться с ней помогут правильное питание, физические нагрузки и народные средства. Все эти меры необходимо применять в совокупности. Тогда вы снизите свой вес и избавитесь от отеков.

Как быстро вывести лишнюю воду из организма в домашних условиях

Скопление в организме большого количества лишней жидкости приводит к различным проблемам со здоровьем. Человек постепенно набирает вес, появляются отеки и тяжесть в ногах, ухудшается работа внутренних органов. Особенно часто подобные проблемы наблюдаются у женщин при беременности. Избавиться от лишней жидкости можно в домашних условиях, используя медикаментозные и народные средства, которые способствуют похудению и устранению факторов, связанных с ее задержкой. Особую роль в процессе выведения воды играет диета и питьевой режим, а также физические нагрузки, которые препятствуют застою и задержке жидкости в организме.

Специальные диеты

Для того чтобы избежать проблем, связанных с задержкой жидкости в организме, следует изменить свой рацион и добавить физические нагрузки.

Наиболее популярными считаются монодиеты, которые предполагают на протяжении определенного количества времени употреблять ограниченное количество тех или иных продуктов.

Семидневная разгрузка

Подобная диета помогает на протяжении недели вывести воду из организма и предотвратить дальнейший ее застой. Суть метода заключается в следующем:

ДеньПитание
ПервыйРазрешается есть только отварной или печеный картофель в количестве 5 штук среднего размера
ВторойУпотребить не более 300 г салата из любых овощей без масла и соли, не более 100 г куриной грудки в отварном виде
ТретийНе более 100 г телятины на пару, салат без масла или майонеза
ЧетвертыйДо 100 г рыбы отварной или приготовленной на пару, не более 4 бананов
ПятыйЛюбые сырые овощи, но не более 2 кг
ШестойТолько кефир (до 2 л)
СедьмойТолько минеральная вода в любых количествах

Подобная разгрузка позволяет решить проблему без вреда для здоровья, поскольку в период диеты организм не испытывает недостатка в калии, что нередко случается при ограничениях в питании на протяжении длительного времени. Такой способ не подходит людям, которые страдают патологиями органов пищеварительной системы, сахарным диабетом, женщинам в период беременности и грудного вскармливания.

Арбузная диета

Придерживаться диеты, основанной на арбузах, можно только в летний период. Выбирать следует плоды, которые были выращены без применения химикатов и других вредных веществ. Суть метода: на протяжении 2 дней следует употреблять только мякоть ягоды. Количество ее можно регулировать по своим ощущениям. Не рекомендуется съедать в сутки более 3 кг продукта.

Диета поможет быстро вывести воду и песок из почек. Но не подходит беременным и кормящим женщинам, больным с сахарным диабетом, панкреатитом, язвенной болезнью, почечной недостаточностью тяжелой формы, крупными конкрементами в почках.

Белковая

Увеличение в рационе количества белка поможет в течение 4-6 дней избавиться от воды, отеков, тяжести в ногах, одышки и нарушения ритма сердца. Суть этого питания заключается в том, что в течение 6 дней нужно употреблять только белковые продукты. Составить ежедневное меню разрешается самостоятельно. В него можно включить только мясо индюшиное или куриное, бобовые (фасоль, горох), куриные яйца, кисломолочные продукты с минимальным процентом жирности.

Остальные продукты исключаются, пить разрешено чистую воду и до 2 чашек зеленого чая в сутки. Размер каждой порции не должен превышать 250 г. Количество приемов пищи — от 3 до 5 в сутки. Такой метод не подойдет беременным и кормящим женщинам, людям с несварением желудка и склонностью к запорам, пациентам с сахарным диабетом.

С кабачками и огурцами

Если на протяжении 3 дней употреблять только эти продукты, можно эффективно вывести воду из организма и сбросить лишний вес. Суть метода проста: в течение 3 дней есть на завтрак огурцы, а на ужин тушеные кабачки с минимальным количеством масла и соли. Больше ничего употреблять не разрешается.

Такой способ противопоказан женщинам в период беременности и лактации, больным с любыми хроническими недугами органов пищеварения, пациентам с сахарным диабетом.

Перед тем как начать придерживаться одной из диет, следует проконсультироваться со специалистом и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Питьевой режим

Важное значение имеет и питьевой режим, от которого во многом зависит скорость выведения лишней жидкости. Если организм будет испытывать жажду, он будет стараться задержать как можно больше воды, чтобы не допустить обезвоживания.

Именно поэтому следует пить достаточное количество чистой воды ежедневно: на каждый килограмм массы тела должно приходиться не менее 30 мл.

Разрешенные и запрещенные продукты

К продуктам, которые задерживают воду в организме, относятся следующие:

  • любые алкогольные напитки;
  • майонез, горчица, кетчуп;
  • полуфабрикаты, приобретенные в магазине;
  • любые копчености, колбасы, соленые сыры;
  • любые продукты из фаст-фуда;
  • жирное мясо, приготовленное с применением большого количества приправ.

Особенно полезные продукты для людей, страдающих от задержки в организме жидкости:

  • кофеиносодержащие напитки в умеренных количествах — чашка кофе или крепкого чая утром позволит стимулировать выведение воды;
  • клюквенный сок обладает мочегонными свойствами; перед употреблением его в равных количествах разводят водой, суточная норма — 200 мл;
  • зеленый чай также стимулирует работу почек и помогает справиться с проблемой;
  • рисовая каша без соли — лучшее средство для выведения жидкости и соли;
  • сельдерей — мощное природное мочегонное, которое полезно для беременных и худеющих в умеренных количествах;
  • сок моркови помогает стимулировать работу почек и выводить лишнее;
  • курага — витаминный продукт для устранения отеков и предотвращения их появления;
  • любые цитрусовые — мощное мочегонное и слабительное;
  • капуста, свекла, ананасы — не только выводят жидкость, но и насыщают организм ценными веществами;
  • имбирь — при добавлении в чай стимулирует функционирование почек и выводит лишнее.

Употребление таких продуктов — это один из немногих способов, который разрешается использовать даже беременным и кормящим женщинам без риска навредить себе или малышу. Оптимальным вариантом станет употребление нескольких продуктов ежедневно в умеренных количествах и после консультации специалиста. Подойдет данный метод и больным с сахарным диабетом, патологиями печени, поджелудочной железы, желудка и кишечника, сердца.

Физические нагрузки

Гиподинамия считается одной из основных причин задержки в организме жидкости, поскольку провоцирует застой крови и лимфы, нарушения в работе всех внутренних органов. Простые прогулки не менее 3 раз в неделю, длительностью около 40 минут позволят разогнать кровь и лимфу, устранят отеки и предупредят застой жидкости в организме.

Еще одним достоинством такого вида физической активности станет его универсальность и отсутствие противопоказаний. Его могут использовать беременные женщины, пожилые люди и пациенты с различными патологиями органов и систем. Но не следует слишком усердствовать, поскольку только умеренные нагрузки способны принести желаемый результат.

Разрешается также несколько раз в месяц посещать бассейн и заниматься плаванием не менее 30 минут. Это считается одним из универсальных видов спорта, который тренирует все группы мышц и при этом не подвергает их чрезмерной нагрузке. Во время движений в воде происходит нормализация кровообращения и оттока лимфы, что благоприятно влияет на весь организм и стимулирует выведение лишней жидкости.

Аптечные препараты

Существуют специальные медикаменты с мочегонным эффектом, которые позволяют за несколько дней вывести значительное количество воды. В некоторых случаях они используются с целью похудения.

Список препаратов:

Средство и фотоОписание
Фуросемид Наиболее распространенный препарат из группы диуретиков. Доступен в виде таблеток и раствора для внутривенных, внутримышечных инъекций. Действует кратковременно и помогает вывести большое количество жидкости. Нередко назначается в качестве средства первой помощи при различных патологиях
Торасемид (Торасемид-С3) Аналог предыдущего препарата, но действует более агрессивно. Применяется для быстрого выведения воды при острой необходимости избавиться от отеков
Торсид Мощный диуретик пролонгированного действия. Позволяет за 1 день справиться с отеками и вывести лишнюю жидкость из организма. Назначается в редких случаях, так как имеет множество противопоказаний. Выпускается в форме таблеток и раствора для инъекций

Каждый из препаратов провоцирует вымывание из организма калия и кальция, что нередко становится причиной мышечных судорог.

Такой метод крайне опасен для гипертоников, диабетиков, беременных и кормящих женщин, пациентов с крупными конкрементами в почках и почечной недостаточностью.

Народные средства

Множество лекарственных трав обладает мягким мочегонным эффектом и оказывает на организм комплексное воздействие, помогая похудеть, избавиться от отеков и предотвратить их появление.

Применение трав должно быть согласовано с врачом. Категорически противопоказано использовать их в период беременности, лактации и при тяжелых патологиях почек.

Толокнянка

Лекарственное растение позволяет в течение нескольких дней избавиться от лишней жидкости. Из него готовят целебный настой:

  1. Отделить 20 г предварительно высушенного и измельченного сырья.
  2. Добавить в стакан кипятка.
  3. Настаивать 20 минут.
  4. Готовое и профильтрованное лекарство остудить перед употреблением.

Принимать полученное средство следует в количество столовой ложки трижды с сутки. Длительность использования рецепта не должна превышать 7 дней.

Ромашка

Аптечная ромашка позволяет мягко вывести накопившуюся воду. На основе травы готовится отвар:

  1. Отделить 2 столовые ложки предварительно высушенного сырья.
  2. Тщательно измельчить.
  3. Добавить 500 мл воды и варить не менее 3 минут.
  4. Профильтрованное лекарство остудить.

Полученное количество отвара разделить на 4 равные порции и пить в течение дня. Продолжительность терапевтического воздействия — 5-10 дней в зависимости от тяжести состояния.

Авран

Лекарственное растение обладает мощным диуретическим эффектом и позволяет в короткие сроки избавиться от отеков.

  1. Отделить столовую ложку предварительно высушенного сырья.
  2. Добавить в стакан кипятка.
  3. Оставить с целью настаивания на 1 час.
  4. Готовое лекарство профильтровать.

Средство принимать в количестве столовой ложки трижды в сутки. Злоупотреблять составом нельзя, поскольку растение содержит токсические вещества. Максимальная длительность терапии — 5 дней.

Брусничные листья

Простое сырье в свежем или высушенном виде также используется в качестве мочегонного средства в форме чая. Рецепт:

  1. Измельчить листья и отделить столовую ложку.
  2. Добавить в 300 мл кипятка.
  3. С целью настаивания оставить на 30 минут.
  4. Готовое лекарство профильтровать.

Принимать по 20 мл чая трижды в сутки. Длительность терапии подобным средством не должна превышать 10 дней.

Шиповник

Сушеные плоды обладают мягким мочегонным эффектом и помогают за несколько дней справиться с проблемой.

  1. Измельчить плоды в количестве 50 г.
  2. Поместить в термос и залить 0,5 л кипятка.

Время настаивания лекарства — не менее 6 часов.

Готовое и профильтрованное средство разделить на 3 равные порции и выпить в течение дня. Повторять лечение не менее недели для достижения результата.

Березовые листья

Обладают ярко выраженным мочегонным эффектом, позволяют в короткие сроки справиться с отеками. Приготовление:

  1. Измельчить высушенное сырье.
  2. Отделить столовую ложку и заварить стаканом кипятка.
  3. С целью настаивания оставить на 30 минут.

Профильтрованное лекарство пить в утреннее и дневное время по столовой ложке. Применять рецепт разрешается не более 10 дней подряд.

Дренажный чай

Особый травяной напиток поможет быстро устранить излишки жидкости:

  1. Измельчить листья и почки березы.
  2. Отделить каждого компонента по 2 чайные ложки.
  3. Добавить 1 г соды.
  4. Смесь залить кипятком в количестве полу-литра.
  5. Оставить с целью настаивания на 20 минут.

Готовый и профильтрованный дренажный чай разделить на 4 порции и выпить в течение дня. Продолжать терапию не более 5 дней подряд.

Соки

Овощные и фруктовые соки станут лучшим помощником в борьбе с отеками. Принимать их рекомендуется в утреннее и дневное время в количестве 1 стакана. На ночь лучше не пить.

Хорошим мочегонным эффектом обладает морковный, апельсиновый и огуречный соки. Употреблять их следует сразу после приготовления. При гастрите, язвенной болезни и других патологиях пищеварительной системы такие напитки не рекомендованы.

Имбирная настойка

Позволяет не только вывести лишнюю жидкость, но и нормализует работу почек, эвакуирует песок и мелкие камни. Рецепт:

  1. Очистить имбирный корень и измельчить.
  2. Отделить чайную ложку и добавить стакан кипятка.
  3. Оставить с целью настаивания на 15 минут.
  4. В готовый и предварительно профильтрованный состав добавить немного 10 мл меда.

В сутки здоровому человеку разрешается 2 стакана такого настоя. Можно принимать на постоянной основе или курсом в 14 дней.

Настойка калины

Свежие ягоды обладают мягким мочегонным эффектом. Рецепт настойки:

  1. Измельчить столовую ложку продукта.
  2. Добавить в 300 мл кипятка.
  3. Оставить настояться на 20 минут.

В профильтрованный настой добавить сахар или мед по вкусу. Пить по 2 стакана настойки в сутки на протяжении 10 дней.

Водные процедуры

Альтернативой народным и аптечным средствам станут ванны, которые помогут вывести воду и способствуют похудению:

  1. Ванная с содой и солью считается лучшим средством для устранения отеков. Для этого следует добавить в ванну с водой стакан соды и такое же количество соли. Время процедуры — 20 минут, периодичность — раз в 2-3 дня, курс — 5-7 процедур.
  2. Антицеллюлитная ванна также обладает свойствами вытягивать из организма лишнюю жидкость. Приготовить ее просто: в ванну с водой добавить стакан соли морской, столько же соды и 10 капель апельсинового масла, которое можно приобрести в аптеке. Курс — 5 сеансов, время процедуры — 20 минут, периодичность — 1 раз в 3 дня.

Ванны нельзя принимать больным с тромбофлебитом, трофическими язвами или открытыми ранами на кожном покрове, при тяжелой форме гипертонии.

Особенности терапии при беременности

В период беременности организм женщины переживает изменения и подвергается чрезмерным нагрузкам. Отеки появляются у более, чем половины всех будущих матерей. Использовать в этот период травы или медикаменты строго запрещено. Однако допускается совершать пешие прогулки, употреблять продукты и соки с мочегонным эффектом в умеренных количествах.

Рекомендуется также обеспечить себе полноценный отдых. Категорически противопоказано использовать медикаментозные средства с мочегонным эффектом. В исключительных случаях их назначают врачи и применяют только в условиях стационара.

Чего нельзя делать?

Категорически противопоказано самостоятельно принимать мочегонные таблетки без рекомендации специалиста и предварительного обследования. Это может привести к обезвоживанию и нарушению всех жизненно важных процессов в организме.

Не стоит также ограничивать потребление жидкости, это приводит к осложнению ситуации, и значительно осложняет процесс терапии, т. к. организм, наоборот, начинает запасать всю воду, поступившую внутрь.

Как избавиться от кипения: Лечения и средства защиты

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает

Кипение - это бактериальная инфекция кожи, которая образуется в волосяных фолликулах и сальных железах. Фурункулы обычно развиваются в областях тела, которые испытывают трение или давление, таких как лицо, подмышки, пах, плечи и ягодицы.

Фурункулы начинаются с болезненных красных выпуклостей, которые по мере их развития образуют гнойную голову. Большинство фурункулов разрываются, дренируются и заживают в течение от 2 дней до 3 недель после формированияКипение на веке известно как ячмень.

Хотя ни в коем случае не рекомендуется пытаться вскрыть или слить кипячение в домашних условиях, есть несколько относительно простых способов помочь естественному ускорению процесса. Большинство фурункулов не приводит к образованию рубцов, если их не вскрыть.

Набор фурункулов (карбункулов) и очень большие фурункулы требуют медицинской помощи, чтобы предотвратить риск серьезных осложнений, включая сепсис и смерть.

Самый безопасный и простой способ снять кипячение в домашних условиях - это использовать теплый компресс для ускорения процесса естественного дренажа.Тепло увеличивает давление в инфицированных порах, поскольку оно медленно вытягивает гной и кровь на поверхность кожи.

При регулярном применении теплого компресса, кипение должно в конечном итоге разорваться и полностью слить.

До тех пор, пока кипячение остается чистым, сухим и защищенным, оно должно заживать в течение нескольких дней или недель, в зависимости от его размера и местоположения.

Поделиться на PinterestИспользование теплого, слегка влажного компресса на месте кипения позволит его открыть.

Человек может лечить небольшие несложные фурункулы:

  1. замачивая чистую тряпку или полотенце в горячей воде
  2. , отжимая большую часть воды из ткани и сжимая ее в компресс
  3. , применяя теплый компресс к кипению в течение 10 до 15 минут
  4. , повторяя этот процесс 3-4 раза в день или до тех пор, пока кипение не откроется

После того, как кипение открылось, человек может помочь вылечить его и предотвратить заражение с помощью:

  1. Мягко промыть рану антибактериальным мылом и покрывая это стерильной повязкой или марлей.
  2. Тщательно мыть руки антибактериальным мылом, когда они касаются, обрабатывают или меняют повязку при кипении или воспалении.
  3. Смена бинтов и марли от 2 до 3 раз в день в зависимости от местности.
  4. Немедленно очищайте участок, если он мог стать грязным.
  5. Не прикасаться или не тереть рану во время заживления.
  6. Стирка одежды и постельных принадлежностей горячей водой и сушка на горячей установке, пока рана заживает.

Использование противовоспалительных и обезболивающих препаратов, таких как ибупрофен или ацетаминофен, может помочь уменьшить боль, отечность и покраснение, связанные с фурункулами, когда они заживают.

Как правило, антибиотические мази и кремы не помогают при кипении, так как не проникают в инфицированную кожу или поры.

Очень важно, чтобы кипение не лопнуло или не открылось дома. Несмотря на болезненность, кипение - это способ защиты организма от гораздо более серьезного риска.

Если фурункулы слипаются или развиваются в глубокие карманы под кожей (целлюлит), они могут разорваться и протечь инфекцию в кровоток.

При отсутствии лечения бактериальные инфекции кровотока могут стать причиной недостаточности органов, сепсиса, комы, синдрома токсического шока и, в конечном итоге, смерти.

Share on PinterestПрессование свежего чеснока и нанесение извлеченного сока на кипячение может помочь его заживлению.

В то время как менее изучено, было показано, что несколько дополнительных домашних средств стимулируют фурункулы, чтобы истощить или улучшить время заживления естественно.

Согласно исследованию 2014 года, одно сообщество в Северной Индии использует по крайней мере 32 отдельных вида растений для лечения фурункулов.

В целом процесс восстановления можно ускорить, применяя любое соединение, которое улучшает кровоток, повышает иммунитет или обладает антибактериальными, противовирусными или противогрибковыми свойствами.

Однако существует ограниченное количество доказательств того, насколько эффективны природные средства для лечения фурункулов

Ниже приведены естественные домашние средства с доказательством лечения фурункулов:

  • Сырой лук можно нарезать толстым ломтиком, обернуть марлей и поместить на кипячение или накрутить на 1 час или один раз в день на рану.
  • Свежий чеснок можно отжимать, а извлеченный сок наносить до кипения или сматывать на 10-30 минут один или два раза в день.
  • Масло чайного дерева можно наносить непосредственно на кипение или на рану при смене бинтов или марли.Доступно для покупки онлайн.
  • Куркуму и имбирь можно смешать до получения пасты или сварить вместе с чистой тряпкой для мытья посуды в подсоленной воде и наносить на кипение в течение 5-10 минут ежедневно.
  • Экстракт касторового масла можно наносить на кипячение при смене марли или бинта. Доступно для покупки онлайн.
  • Эфирное масло маргаритки Tridax можно наносить на кипячение при смене марли или бинта.
  • Эфирное масло нима или свежемолотые листья, превращенные в пасту и оставленные при кипении или намотке на 10-30 минут один или два раза в день.Доступно для покупки онлайн.
  • Эфирное масло козьего водоросля или его экстракт можно наносить на кипячение при смене марли или бинта.
  • Экстракт лошадиного дьявола или эфирное масло можно наносить на кипячение при смене марли или повязки.

Существует несколько способов снизить риск возникновения фурункулов, но нет способа полностью предотвратить риск их развития.

Советы по предотвращению фурункула:

  • регулярное мытье кожи мягким мылом или антибактериальным полосканием
  • с использованием текстурированной ткани, кисти, перчаток или люфы для отшелушивания кожи раз в неделю, особенно подмышек, паха, лица плечи
  • остаются гидратированными и придерживаются питательной диеты для улучшения иммунитета
  • регулярно выполняя очистку
  • и покрывая поврежденную или поврежденную кожу стерильной повязкой, такой как повязка или марля
  • , тщательно мыть руки антибактериальными моющими средствами или мылом после прикосновения к кипению или к кому-либо с одним из них

Человек должен обратиться за медицинской помощью при больших или сложных фурункулах.

Если после истощения фурункул усиливается или не улучшается сам по себе с базовым домашним уходом через неделю или более, врач должен исключить инфекцию.

Большинство фурункулов заживают самостоятельно с базовым уходом на дому и хорошей гигиеной в течение 3 недель после формирования.

Однако редко фурункулы могут вызывать осложнения, особенно у людей с ослабленной иммунной системой.

Возможные осложнения фурункулов включают:

  • карбункулы или фурункулы, которые образуют или реформируют в кластерах
  • инфекция в более глубоких слоях кожи
  • инфекция волосяных фолликулов, обычно вызываемая Staphylococcus бактерии
  • рубцевание
  • сепсис
  • инфекция и отек клапанов сердца

Большинство фурункулов истощаются и заживают в течение от 2 дней до 3 недель после появления.

Фурункулы, которые не начинают улучшаться в течение недели, имеют тяжелые симптомы, очень большие, или, кажется, скопления или глубоко в коже, требуют медицинской помощи и обычно лечения антибиотиками.

Человек никогда не должен пытаться разжечь кипение дома по любой причине, так как это может привести к серьезным осложнениям для здоровья.

Применение теплого компресса несколько раз в день часто приводит к естественному высыханию кипения. Хотя исследования ограничены, было показано, что некоторые растительные лекарственные средства ускоряют процессы дренажа и заживления при кипении.

Как избавиться от стоячей воды во дворе | Home Matters

Постоянная вода может быть вызвана многими причинами: почва, которая не впитывает воду, проблемы с уклоном и т. Д. Попробуйте использовать эти дренажные решения, чтобы держать свой двор над водой.

Уход за газоном в чистоте и чистоте - это предмет гордости. Поэтому может быть огорчительно найти растущую лужу стоячей воды в вашем дворе. Застойная вода не только неприглядна, она также может убить вашу траву, повредить декоративные растения, поставить под угрозу фундамент вашего дома, стать рассадником комаров и быть симптомом более серьезных проблем.

Что вызывает накопление воды на вашем газоне? Каковы лучшие методы устранения стоячей воды? Вот что домовладельцы должны знать.

Причины стоячей воды

Когда на вашей собственности образуется застойная вода, это может быть признаком либо легко исправляемых привычек, либо более фундаментальных недостатков конструкции.

Будьте осторожны при поливе вашего газона. Если ваш дом оснащен автоматическим разбрызгивателем или системой полива, вам может потребоваться внести некоторые коррективы, чтобы решить проблему со стоячей водой.Попробуйте поливать газон реже и / или в течение более коротких периодов времени.

Если изменение ваших привычек в садоводстве и обслуживании не решает проблему, может потребоваться дальнейшее расследование. Ниже приведены общие виновники в случаях стоячей воды.

Оценка . Газоны должны быть оценены (или выровнены), чтобы гарантировать надлежащий дренаж. Склон должен проходить вдали от дома и направляться в сторону улицы, переулка или ливневой канализации. Если ваш ландшафт не имеет правильного угла, вода может накапливаться на вашем газоне быстрее, чем она может стечь.Неправильный дренаж может также привести к тому, что естественные низкие места в вашем дворе накапливают все больше и больше воды с каждым дождем.

Солома . Правильный дренаж также зависит от проницаемости вашего газона. Проницаемый газон позволяет воде просачиваться в землю, а не собираться на поверхности. Если стрижка травы или засоренных листьев на вашем газоне, они могут предотвратить поглощение воды почвой, как это было бы при нормальных условиях.

Почвы . Твердые, компактные почвы и тяжелые, липкие глинистые почвы также являются менее абсорбирующими и препятствуют проникновению поверхностных вод в землю.

Твердые недра . Hardpan - толстый слой непроницаемого грунта. Hardpan может быть естественным, или он может быть результатом плотного уплотнения строительным оборудованием дворов и газонов, которые затем покрываются слоем верхнего слоя почвы, маскируя проблему. Как только вода просачивается в жесткий лоток, ей больше некуда идти и она начинает собираться.

Высокий уровень воды . Когда дождь проникает в землю, он становится грунтовой водой. Эти подземные воды образуют водный слой, полностью насыщенный уровень подземных почв и камней.Однако в некоторых случаях уровень грунтовых вод может подниматься очень близко к поверхности, создавая затопленные условия.

способов избавиться от стоячей воды

К счастью, вам не нужно жить со стоячей водой. В зависимости от конечной причины вашей проблемы со стоячей водой вы можете принять незамедлительные меры для повышения способности вашего газона проливать воду.

Переоценка . Проконсультируйтесь с профессиональным ландшафтным дизайнером по изменению рельефа местности вокруг вашего дома.Обязательно попросите, чтобы ландшафтный дизайнер предоставил обзор низменных точек вашего газона, естественных каналов и дренажных отверстий.

Де-солома . Вы можете удалить тяжелую солому, используя детхач, вертикальную косилку или даже простую грабли для газона. После того, как вы удалили растительный мусор, проколите газон садовой вилкой или аэратором для газона. Маленькие отверстия, которые вы делаете, должны быть не менее 4 дюймов в глубину и на расстоянии 2 дюйма друг от друга. Газированная почва - это не только правильно истощаемая почва, но и более здоровая почва.

Разбейте его. Для того, чтобы ваш газон был более восприимчив к водопоглощению, внесите органические вещества в почву. Садовый компост, плесень и навоз открывают почву и создают больше мелких каналов, через которые может вытекать вода.

Dig . Для проблем с жестким поддоном, лопата может быть лучшим решением. Если твердая сковорода имеет толщину менее 2 футов, дождитесь сухого заклинания, а затем выкопайте столько, сколько сможете. Если вы не можете разбить хардкан, проконсультируйтесь с профессиональным подрядчиком, который специализируется на бурении в плотно заполненных недрах.

Сделать жилье. Столкновение с высокой водой - гораздо более сложный вопрос. Вместо этого вам, скорее всего, придётся обходиться. Тем не менее, вы все еще можете улучшить дренаж, увеличив глубину границ вашего газона. Вы можете также добавить слои почвы, чтобы создать поднятые кровати. Наконец, вы можете создавать ландшафт с использованием более мелких растений, способных выживать во влажных условиях.

Установить французский сток . Французский дренаж (также известный как дренаж для штор) на самом деле представляет собой комплексную дренажную систему, изготовленную из довольно простых материалов.Градуированная траншея направляет поток воды из дома. Затем траншея заполняется гравием, что позволяет гравитации выполнять работу по направлению воды в перфорированную трубу, которая находится у основания траншеи.

Не позволяйте стоячей воде мешать вам и вашей семье наслаждаться открытыми площадками вокруг вашего дома. Определив причину проблемы с дренажом и опираясь на здравый смысл, вы можете быть уверены, что серые облака не останутся даже после того, как штормы пройдут.

,
12 гарантированных способов избавиться от пылевых клещей в вашем доме

Пылевые клещи являются бедствием страдающих аллергией повсюду. Это микроскопические насекомые, не обнаруживаемые человеческим глазом, которые питаются потерей кожи человека и животных. Они размножаются в изобилии, и в буквальном смысле миллионы из них живут и кормятся внутри тканей в вашем доме, таких как ваша кровать, ковры, мягкая мебель, одежда и везде, где пыль имеет тенденцию накапливаться.

В течение своей жизни пылевой клещ может производить до 200 раз больше собственного веса в виде отходов.Эти экскременты могут вызвать целый ряд проблем со здоровьем и аллергических реакций, таких как затруднение дыхания, кашель, заложенность носа, зуд и слезотечение. Эти проблемы могут также оказать вредное влияние на ваш сон, заставляя вас просыпаться несколько раз в течение ночи.

Хотя полное удаление пылевых клещей из вашего дома невозможно, есть несколько мер предосторожности, которые вы можете предпринять, чтобы резко сократить их количество и нейтрализовать их угрозу. Давайте рассмотрим 12 наиболее эффективных и естественных способов избавиться от пылевых клещей в вашем доме, используя вещи, которые у вас уже есть в вашем доме.

1. Понизьте уровень температуры и влажности

Идеальная температура для уменьшения пылевых клещей

Пылевые клещи любят жить в среде, где температура составляет от 75 ° F до 80 ° F (24 ° C и 27 ° C), а относительная влажность составляет от 70% до 80%. Все, что находится за пределами этого диапазона, не обязательно убьет их, но вытолкнет их из зоны комфорта и замедлит их размножение.

Установите температуру внутри вашего дома не выше 70 ° F (21 ° C). Это считается нормальной и здоровой средой для человека, но она немного ниже оптимальной для клеща домашней пыли.Если вы можете комфортно жить на несколько градусов ниже этой температуры, вы не только сэкономите на расходах на отопление, но и усложните жизнь пылевым клещам.

Идеальный уровень влажности для уменьшения пылевых клещей

Пылевые клещи комфортно живут при температуре, аналогичной человеческой, но на самом деле они предпочитают более высокую влажность. Все, что ниже относительной влажности ниже 70%, снижает их репродуктивную способность, поэтому старайтесь, чтобы относительная влажность в вашей спальне и в доме была ниже 50%.

Вы можете проверить влажность в доме с помощью электронного монитора влажности. Если вы обнаружите, что относительная влажность превышает 50%, попробуйте обеспечить циркуляцию воздуха через ваш дом, используя вентиляционные отверстия и вентиляторы, а также часто открывая окна. Если это не работает, или если это слишком неудобно, можно также контролировать влажность с помощью кондиционеров и осушителей.

2. Регулярно очищайте и удаляйте пыль

Если это еще не очевидно, пылевые клещи живут и питаются пылью, которая состоит из мертвых клеток кожи.Поскольку средний человек каждый день избавляется от достаточного количества мертвой кожи, чтобы накормить миллион этих надоедливых тварей, очень важно поддерживать частый график чистки.

Сотрите запыленные области

Запишите все места в вашем доме, где может скапливаться пыль, и протирайте их несколько раз в неделю влажной тканью или тряпкой из микрофибры. Убедитесь, что вы собираете пыль , а не просто сметаете ее с помощью пера. Вы не хотите, чтобы пыль летала по комнате и собирала ваши ковры.Вытирая пыльные шкафы и столешницы, вы можете избавиться от пыли, либо смывая ткань, либо вытряхивая ее в мусорный бак снаружи.

Вакуумные коврики, ковры и мебель из ткани

Чтобы действительно уловить пыль, перхоть и другие переносимые по воздуху аллергены, вы должны использовать вакуум с герметичным HEPA-фильтром. HEPA означает высокоэффективный воздух в виде частиц и работает, улавливая мелкие частицы в мелкой сетке, включая пыльцу, пыль и даже табачный дым! Обычные пылесосы будут всасывать только большие куски пыли, но могут посылать крошечные микроскопические частицы обратно в воздух.По данным Агентства по охране окружающей среды, «фильтры HEPA могут улавливать более 99% частиц размером не менее 0,3 микрона и предотвращать их выброс обратно в воздух». Если вы страдаете от аллергии на пыль, наденьте пылезащитную маску и откройте окна, когда вы пылесосите, или попросите кого-нибудь сделать это.

3. Уничтожить пылевых клещей, стирая ткани в горячей воде.

К счастью, пылевые клещи не слишком хорошо переносят жаркие температуры. Положите простыни, наволочки, одежду, шторы, портьеры и другие моющиеся ткани в режим стирки от 130 ° до 140 ° F (54–60 ° C), чтобы убить их и удалить их фекалии и частицы кожи ,Используйте аналогичную настройку нагрева в сушилке и дайте циклу работать до полного высыхания. Высокая температура от сушилки должна заботиться о любых клещах, которые пережили мытье. Старайтесь делать это еженедельно, чтобы свести к минимуму популяцию пылевых клещей.

Примечание: Стирайте постельное белье каждую неделю, потому что теплая, темная и влажная постель является идеальной средой обитания для процветания пылевых клещей. Кроме того, хлопья мертвой кожи, которые люди проливают ночью, становятся идеальным источником пищи для этих маленьких вредителей.Это не красивая мысль.

4. Используйте пароочиститель на своем диване, кровати и ковровом покрытии

Пароочистители - отличный способ убирать предметы и предметы, которые не подходят для стиральной машины. Большинство пароочистителей достигают температуры от 200 ° до 250 ° F (от 93 ° до 121 ° C). Это даже выше, чем температура на стиральных машинах и сушилках.

Используйте пароочиститель на коврах, шторах, подушках, поверхностях кухни / ванной и в других труднодоступных местах. Пар не только убивает пылевых клещей, но и дезинфицирует, убивая бактерии и споры плесени.Помните, что в то время как пар может убить 100% пылевых клещей, их помет и трупы - это то, что на самом деле вызывает аллергию, поэтому после приготовления на пару переберите все снова в вакууме.

5. Убейте пылевых клещей, заморозив их

Пылевые клещи не могут пережить жаркие температуры, и, к счастью, они также не могут пережить сильные морозы. Для более деликатных тканей или предметов, которые нельзя стирать, таких как чучела животных, шелк или кружево, положите их в пластиковый пакет и поместите в морозильную камеру на 24 часа.Это убьет каждого отдельного пылевого клеща, но не избавит от аллергена, вызванного их пометом, поэтому не забудьте вынести предметы на улицу и энергично вытряхнуть их.

6. Посыпать диатомовой землей (DE) постельные принадлежности, мебель и ковры.

Диатомовая земля - ​​это натуральный мелкий порошок, изготовленный из кварцевого камня. DE буквально пронзает экзоскелет пылевых клещей, когда они ползут через него, мгновенно убивая их. Эффект, который диатомовая земля оказывает на пылевых клещей, подобен тому, что они были измельчены в блендере.

Обсыпайте DE везде, где, по вашему мнению, могут находиться пылевые клещи, например, кровати, кровати для домашних животных, ковры, мебель, обивка и т. Д. Оставьте питание там как можно дольше, чтобы все пылевые клещи могли ползти и умирать. Затем пропылесосите его вакуумом, в котором нет фильтра, потому что порошок может засорить фильтр.

DE совершенно безопасен как для людей, так и для домашних животных. Это также может убить блох и постельных клопов! Используйте его так часто, как вам нужно, чтобы контролировать популяцию пылевых клещей и предотвращать размножение.

7. Используйте масло чайного дерева и эвкалиптовый спрей.

Масло чайного дерева - это натуральное антибактериальное, противовирусное и противогрибковое масло, которое многие домовладельцы, а также гуру красоты, клянутся, что убивают все, от бактерий прыщей и грибков стоп до плесень и плесень. Он избавляется от пылевых клещей, а также дезинфицирует и предотвращает появление вирусов и грибков.

Смешайте две чашки дистиллированной воды с двумя столовыми ложками масла чайного дерева и двумя столовыми ложками эвкалиптового масла (которое отталкивает большинство насекомых, включая пылевых клещей).Налейте смесь в темную бутылку с распылителем, чтобы свет не делал масла неэффективными. Обильно распылите на своей кровати, подушках и мебели.

8. Используйте гипоаллергенный матрас и подушку или антиаллергенный защитный чехол

Оценки относительно того, сколько пылевых клещей на самом деле живет в среднем матраце, сильно варьируются - от 10 000 до более миллиона. Какой бы ни была точная цифра, ясно одно: даже самые чистые матрасы кишат этими микроскопическими паразитами.

К сожалению, просто невозможно сделать матрас полностью чистым от клещей.Но гипоаллергенный матрас и подушка и / или защитный чехол значительно уменьшают пылевых клещей. В гипоаллергенном подстилке используется плотная ткань, благодаря которой клещи практически не могут проникнуть сквозь нее. Непроницаемый материал также предотвращает попадание влаги и омертвевшей кожи на ваши подушки и матрас, что предотвращает размножение пылевых клещей в вашей кровати.

Антиаллергенные чехлы и протекторы дешевле, чем гипоаллергенные матрацы и подушки, и аналогичным образом действуют в качестве непроницаемого барьера для предотвращения появления пылевых клещей и предотвращения попадания влаги и кожи на матрас.Аналогичным образом, если присутствуют пылевые клещи или другие аллергены, защитная пленка матраса не дает им проникнуть в зону сна.

9. Замените ковры на твердые полы

Ковры, как кровати и мягкая мебель, являются раем для пылевых клещей. Ковры ловят мертвую кожу и шерсть домашних животных, которыми питаются клещи. Твердый настил, с другой стороны, устраняет их наиболее плодородную почву для размножения.

Если вы можете себе это позволить, разорвите ковры в своей спальне - или в идеале - по всему дому - и замените их твердым полом, таким как линолеум, ламинат или плитка.

Если избавление от ваших ковров нецелесообразно или слишком дорого, старайтесь регулярно пылесосить - по крайней мере, два или три раза в неделю. Вы также можете приобрести спреи для ковров и средства для лечения, которые избавляют от пылевых клещей и других аллергенов ковра, но в долгосрочной перспективе может оказаться дешевле установить твердый пол и выбросить ковры, зараженные клещами, в мусорное ведро.

10. Не заправляй свою постель утром

Вот несколько хороших новостей для тех, кто ненавидит заправлять свою постель первым делом утром: не беспокойся! Вместо этого, обеспечьте хорошее проветривание вашего одеяла и покрывала.Это позволяет влаге, которая выводилась из наших тел в ночное время, сохнуть.

Пылевые клещи любят влагу, потому что они не могут пить воду в обычном смысле, поэтому они поглощают ее через воздух. Уменьшая влажность и влажность в постели, вы делаете их жизнь очень трудной.

11. Избавьтесь от штор, подушек и мягкой мебели

Шторы и мягкая мебель - это рай для пылевых клещей. Ткань задерживает пыль и влагу, которой они питаются, и защищает их от потенциальных угроз.Каждый раз, когда вы открываете занавески или садитесь на диван из ткани, в воздух выбрасывается мусор пылевого клеща. Становитесь жесткими с пылевыми клещами по:

  • Замена штор на легко очищаемые жалюзи.
  • Отбрасывание тканевых подушек или замена их на кожаные / искусственные кожаные подушки.
  • Торговые тканевые кушетки и кресла для кожаной / искусственной кожи.

Если вы не хотите расставаться с мягкой мебелью, то вам понадобится пароочиститель.Мягкие игрушки - еще одна ловушка для пылевых клещей. Если у вашего ребенка не возникает истерика, постарайтесь уменьшить количество игрушек, выставленных в вашем доме. Если этот любимый плюшевый мишка действительно должен остаться, регулярно проветривайте его. Время от времени, положите его в пластиковый пакет и поместите в морозильную камеру на 24 часа. Это убьет пылевых клещей.

12. Не пускайте домашних животных в спальню.

Пылевые клещи любят перхоть домашних животных, поэтому держите их подальше от своей спальни и от кровати, если это возможно. Не забывайте регулярно купать и ухаживать за своими питомцами.Если у вас есть порода, которая проливает обильно, пылесосите чаще и чистите их постельные принадлежности один раз в неделю. Имейте в виду, что собаки и кошки могут также страдать от аллергии на пылевых клещей, поэтому уменьшите их дискомфорт, поддерживая их чистоту и отсутствие пыли.

Может ли пылевые клещи кусать тебя?

В отличие от постельных клопов, пылевые клещи не кусают людей. Они питаются мертвой человеческой кожей, которая пролила и стала пылью, отсюда и их имя. У некоторых людей развивается легкая или сильная реакция на пылевых клещей и их помет, поэтому может образоваться сыпь, но эта сыпь не является признаком укуса.

Должен ли я использовать лизол или натуральные домашние средства для устранения пылевых клещей?

Лизол может убить 99% пылевых клещей; однако мертвые туши и помёт пылевых клещей вызывают аллергены. Убить их будет недостаточно; Вы также должны пылесосить область или вытряхнуть постельное белье, чтобы удалить их после того, как вы их убили. В то время как лизол эффективен, естественные домашние средства, такие как использование экстремально высоких и низких температур или использование кизельгура или масла чайного дерева, безопаснее, чем спреи, купленные в магазине, намного дешевле и столь же эффективны.

,

Как избавиться от муравьев в вашем доме

Муравьи и другие жуткие гусеницы - главный продукт лета, и вы неизбежно увидите, как они маршируют вверх и вниз по горячему тротуару. Вы можете даже найти один или два на своей кухне в этом сезоне. Но давайте будем честными: обнаружение колонии муравьев в вашем доме не входит в ваш летний список пожеланий (даже если это будет развлекать детей).

Если вы с нетерпением ищите способ выселить этих нежелательных гостей, пусть поиск остановится здесь.

СЕГОДНЯ Домой поговорили с профессионалами, чтобы выяснить, почему муравьи пробираются в дом и как избавиться от них навсегда.Мы также нашли несколько самодельных способов изгнать муравьев из вашего дома без вызова истребителя.

Муравьи чаще всего ищут пищу и влагу. Getty Images

Почему муравьи попадают внутрь?

Каждый получает случайного муравья в своем доме - это естественно! Насекомые могут проникнуть через открытые двери или окна, поэтому вы никогда не сможете предотвратить ошибки. Однако внезапное вторжение муравьев происходит не случайно. Муравьи постоянно ищут еду и воду (в общем, влагу) для своих колоний, поэтому ваша кухня и ванная комната являются наиболее распространенными местами для поиска муравьев.

«Муравьи, как и многие из нас, любят сладкое, что делает наши кухни особенно уязвимыми для заражения. Помимо крошек и разливов, которые мы оставляем позади, наши раковины обеспечивают источник воды, необходимый для выживания муравьев », - сказал д-р Майкл Бентли, энтомолог и директор по обучению и образованию Национальной ассоциации по борьбе с вредителями (NPMA).

К счастью, вы можете предпринять несколько простых профилактических мер в вашем доме, чтобы отговорить нежелательных гостей, таких как муравьи.

  • Оперативно убирайте разливы пищи до того, как их обнаружат муравьи
  • Храните спелые фрукты в холодильнике и все другие продукты в герметичных контейнерах
  • Вычистите мусорные баки (внутри и снаружи)
  • Содержите миски для домашних животных в чистоте и вытирайте все пролитые продукты / вода вокруг них
  • Регулярно проверяйте комнатные горшечные растения на наличие насекомых

Но работа на этом не заканчивается! Важнейшей частью процесса является то, что муравьям становится труднее проникнуть внутрь.

«Хорошая санитария снижает притяжение муравьев к вашему дому, но вам все же может понадобиться исключить их из него. Обычные методы исключения включают в себя устранение любых пробелов в окнах, дверях или трещинах в фундаменте здания », - сказал Тим Хьюзен, энтомолог и менеджер по техническому обслуживанию Orkin.

Хотите защитить свою крепость от колонии муравьев? Попробуйте эти наружные профилактические меры:

  • Используйте щебень или камень вокруг вашего дома, а не мульчу или сосновую солому - муравьи любят гнездиться под мульчей на садовой кровати - и держите зону без мульчи под периметром дома
  • Fix протекающие водопроводные трубы и обеспечивающие надлежащий отвод воды вдали от вашего дома (чистые желоба и ландшафтные дренажные системы)
  • Герметизируйте трещины и щели вокруг вашего дома с помощью герметика на силиконовой основе. windows
  • Держите деревья и кустарники подальше от дома
  • Держите дрова сложенными на расстоянии не менее 20 футов от дома - муравьи и другие вредители любят это!
  • Регулярно проверяйте под раковинами наличие влаги и устраняйте протекающие трубы.

Если вы опоздали и муравьи уже начали чувствовать себя комфортно, возьмите домашнее чистящее средство и вымойте поверхности, где вы видели, как они ползали.

Актуальные истории, новости знаменитостей и все лучшее СЕГОДНЯ.

«Это нарушит использование муравьиных феромонов для поиска ресурсов. Таким образом, если в помещение попадает больше муравьев, у них не будет сильных сигналов, чтобы направить их на еду или воду. Этого часто бывает достаточно, чтобы вытащить их из дома », - сказал профессор и специалист по городским энтомологам Майкл Э. Мерчант, доктор наук, BCE, сотрудник Техасской службы расширения A & M AgriLife.

Муравьи представляют опасность для вашего здоровья? Getty Images

Муравьи на самом деле опасны?

Муравьи, конечно, неприятность, но опасны ли они в любом случае? По большей части, если у вас есть несколько маленьких муравьев в доме, это не имеет большого значения, но некоторые типы муравьев могут вызвать реальные проблемы, если их не лечить.

«Муравьи могут загрязнять пищу бактериями, повреждать структуры, выдавливая древесину для гнездования (структурные повреждения очень характерны для муравьев-плотников), и могут причинять болезненные укусы (огненные муравьи)», - сказал Хусен.

Чтобы помочь определить, являются ли ваши нежелательные гости просто неприятностью или представляют ли они реальную угрозу, Merchant рекомендует проверить это в вашем округе или региональном офисе службы расширения.

Действительно ли методы DIY работают? Getty Images

Стоит ли вам использовать методы DIY и средства от репеллентов?

Если у вас есть дети дома, вы, вероятно, не любите распылять химические средства от муравьев по всему дому.

«Обычные средства против муравьев обычно считаются пестицидами, и потребителям трудно понять, являются ли все ингредиенты в продуктах - или даже общая химическая формула - безопасными», - говорит София Руан Гуше, автор и нетоксичный живой эксперт.

Если ваша проблема с муравьями еще не вышла из-под контроля, вы можете попытаться решить свою проблему с муравьем, используя некоторые методы DIY. Для начала, очистка уксусом и различными эфирными маслами (мята, чайное дерево и лимон) может помочь отпугнуть муравьев более естественным способом.Опрыскивание кайенского перца вокруг трещин также может препятствовать проникновению муравьев в дом.

Некоторые люди также утверждают, что добились успеха, используя лимонный сок, кофейную гущу, детскую присыпку или апельсиновую корку в местах, где вторгаются муравьи. Однако, как и во всем, результаты будут зависеть от типа муравьев в вашем доме.

«Самодельные средства управления могут иногда работать. Жидкие муравьиные приманки могут быть весьма эффективными для временного сокращения муравьев-кормушек в доме. Сухие приманки, пыль из борной кислоты, диатомовая земля и большинство летучих растительных компонентов, как правило, менее эффективны», - сказал Мерчант.

Если вы не видите результатов от методов DIY, самое время позвонить профессионалу. «Вы можете увидеть временное первоначальное улучшение (то есть уменьшение муравьев-кормушек в области), но решения« Сделай сам »часто приходится часто применять, что приводит к неприглядным / вонючим и неэффективным методам лечения. Эти методы лечения не устраняют колонию муравьев, которая, вероятно, вновь вторгаться, когда условия снова будут правильными ", сказал Хусен.

Пока вы спорите о том, стоит ли вам делать самоделки или позвать профессионалов, чтобы убить для вас муравьев, имейте в виду, что некоторые методы самоделки могут действительно ухудшить ситуацию.«В некоторых случаях, если для определенных видов муравьев используется неправильный метод лечения, проблема может фактически усугубиться, в результате чего отдельные колонии муравьев распадутся на несколько колоний, разбросанных по всей структуре», - сказал Бентли.

И если вы беспокоитесь о распылении инсектицидов в целом, помните, что это в основном безопасно для распыления на улице. «Наружное распыление почвы и фундамента по периметру дома не должно повредить многим полезным организмам», - сказал Мерчант.

Суть? Самодельные методы уничтожения муравьев существуют, но они определенно не являются окончательным решением.

В какой момент вам следует обратиться к профессионалу, чтобы решить вашу проблему с муравьями? Getty Images

Когда следует позвонить профессионалу?

Один или два муравья не вызывают тревогу, но в какой момент проблема с муравьем требует помощи профессионала?

«Как и в случае с другими вредителями, у каждого свой допуск. Для некоторых людей одним муравьем может быть проблема, в то время как для других несколько походов по кухне терпимо », - сказал Бентли. При этом, если домовладельцы обнаружат нескольких муравьев, марширующих по кухонному прилавку, то, вероятно, многие скрываются из поля зрения.И муравьи могут размножаться очень быстро, а это означает, что небольшая проблема муравья может быстро превратиться в серьезное заражение, если не решить ее ».

Из более чем 700 различных видов муравьев по всей стране только 25 заражают дома, и этим типам муравьев могут потребоваться различные способы лечения, чтобы избавиться от них в домашних условиях. Так что чаще всего вызов какой-либо резервной копии сделает вашу жизнь намного проще!

«Лицензированный специалист по борьбе с вредителями сможет правильно идентифицировать виды муравьев, которые будут влиять на рекомендуемый тип лечения», - сказал Бентли.

Профессиональное посещение обычно выглядит следующим образом:

  • Оценить ситуацию
  • Осмотреть имущество на наличие следов отравления муравьями / потенциальных мест гнездования
  • Выявить виды заражения муравьями
  • Разработать стратегию лечения - может включать дальнейшие санитарные и физические мероприятия изменения в структуре, чтобы ограничить привлечение муравья и / или контролировать применение продукта в количестве муравьев в 7-10 дней.

    И не думайте, что домашний звонок от истребителя - это всегда одно дело. «Муравьи являются одним из самых трудных вредителей для лечения. Вы должны знать виды; провести полное комплексное лечение от вредителей, которое включает проверку и идентификацию перед обработкой. Иногда вам может понадобиться несколько процедур, чтобы держать муравьев под контролем », - сказал Бентли.

    Разные виды муравьев требуют разных методов лечения, и их всех привлекают разные вещи - некоторым нравится соленая, а другим - сладкая.Колония муравьев может содержать до тысячи членов, поэтому неудивительно, что муравьи считаются одними из самых трудных для борьбы с вредителями.

    В конце концов, терпение является ключевым фактором, поэтому постарайтесь не позволить нескольким (или тоннам) муравьев испортить вам лето!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *