Как определить какая на лице кожа: Типы и состояния кожи | Блог Dermalogica

Содержание

Типы и состояния кожи — СПБ ГБУЗ «Кожно-венерологический диспансер № 4»

Современные реалии нашей жизни требуют длительное ношение медицинской маски, как вынужденная мера профилактики коронавирусной инфекции. Из-за этого у многих возникают проблемы с кожей лица.

Что происходит с кожей под маской? Повышенная влажность и постоянное трение- риск появлений покраснений, аллергии, воспалений и присоединения инфекции.

Если вы заметили изменения на коже лица, следует исключить использовать косметику, агрессивные средства очищения и ухода. Необходимо использовать гипоаллергенные средства в зависимости от типа и состояния кожи.

ТИП кожи — это то, с чем родились, изменить это невозможно.

А СОСТОЯНИЕ кожи- это приобретенные изменения, возникшие в результате условий жизни, действия косметики или процедур, неправильного ухода, питания, стресса, т.е это временные  явления.

Различают 4 типа кожи:

  1. Жирная — характеризуется повышенной активностью сальных желез, блестящей поверхностью, расширенными порами.
  2. Комбинированная — отличается повышенным салоотделением в Т-зоне.
  3. Сухая — тонкая, матовая, поры едва заметны.
  4. Нормальная — эластичная, упругая кожа, равномерного цвета.

Любой из этих типов кожи может иметь разные состояния:

Обезвоженная — это значит, что есть дефицит влаги. Проявляется чувством стянутости, шелушения, ранними морщинами.

Чувствительная — кожа с нарушенным липидным барьером. Быстро реагирует на любые внешние раздражители . Проявляется покраснением, жжением, зудом.

Проблемная-проявляется активной деятельностью сальных желез, воспалительными и застойными элементами.

Гиперпигментированная — проявляется повышенной появлением пигментных пятен.

Увядающая — проявляется тусклым оттенком, снижением упругости и эластичности.

Любое состояние можно исправить. Не стоит переживать, обратитесь к специалисту. Важно подбирать средства ухода  индивидуально.  Маску можно заменить, а кожу на лице-нет.

 

Кикоть И.В.

Типы кожи

Простейший способ определить тип кожи: сразу после утреннего пробуждения приложите к лицу тонкую бумажную салфетку. Если на салфетке остались жирные следы — кожа жирная. Если жирные пятна появились местами (лоснится, допустим, только нос или подбородок) — у вас комбинированная кожа. Если же салфетка после прикладывания ее к лицу осталась чистой, то кожа нормальная или сухая.

Чтобы отличить нормальную кожу от сухой, следует умыться с мылом. Если после этого появится чувство стянутости лица, значит, кожа сухая. Если нет — нормальная.

Нормальная кожа

Нормальная кожа выглядит чистой (без пятен, высыпаний и шелушения), она бархатистая, гладкая и эластичная, без крупных пор и отмерших клеток.

Иногда перед менструацией могут появляться гнойнички. В этот период происходит усиленное образование гормонов, что повышает активность сальных желез, но для людей с нормальной кожей гнойнички и прыщи не являются проблемой. Утром умойте лицо обычной водой, мылом, отрубями или розовой водой. Вечером удалите макияж очищающим кремом и наложите тонизирующий крем, смягчающий кожу. Под пудру применяйте увлажняющий крем.

Сухая кожа

Сухая кожа, шелушащаяся и вялая, особенно на щеках, заметна под глазами. Даже у подростков могут на щеках, под глазами и в уголках рта появиться морщинки. При сухой коже появляются капилляры, шелушение, сухие пятна, покраснения, воспаляющиеся на холоде. Сухая кожа нуждается в хорошем уходе. Так как сальные железы не выделяют достаточного количества жира, кожа становится обезвоженной. При сухой коже следует принимать соответствующие меры. Если этого не делать, то появятся морщины.

Очищать кожу следует кремом, после чего удалить остаток крема с помощью очень мягкого тонизирующего средства, такого как розовая вода или травяная настойка (отвар). Умывайте лицо водой и хорошо очищайте его. Если боитесь, что пересушите кожу, наложите достаточно большое количество увлажняющего крема. Попробуйте умываться молоком. Вместо мыла можно пользоваться овсяной (толокном) или миндальной мукой. Для этого типа кожи очень важно питание и защита. Вечером не выходите без увлажняющего крема.

Если же кожа очень сухая, восстановите ее жирным питательным кремом, приблизительно через 20 минут снимите избыток крема. Нужно знать, что кожа впитывает необходимое количество крема за 10 минут, а избыток только закупоривает поры.

Жирная кожа

Жирная кожа — лоснящаяся, грубая, землистого цвета. Сальные железы вырабатывают жировой смазки больше чем необходимо, делая кожу лица жирной с увеличенными порами. На такой коже часто бывают угри, она склонна к появлению прыщей. Жирную кожу нужно чаще очищать, чем кожу других видов. На ней больше задерживаются частицы пыли и грима, которые закупоривают поры, что приводит к образованию угрей. Лицо при жирной коже следует умывать три раза в день водой с мылом.

Вечером очищающим кремом следует удалить остатки макияжа. Пользуйтесь мягкими тонизирующими лосьонами, которые усиливают кровообращение и улучшают структуру кожи. Увлажнять жирную кожу не обязательно, но нежирным увлажняющим кремом днем пользоваться можно.

Комбинированная кожа

Ухаживать за такой кожей следует как за двумя различными типами кожи. Сухая кожа обычно на щеках, жирная — в центральной части лица: лоб, нос, подбородок. Участки с жирной кожей следует очищать вяжущими и тонизирующими лосьонами, а щеки требуют такого же ухода, как сухая кожа.

Источник: www.medicinform.net

Источники

  • Naik S., Eswari JS. Experimental and validation with neural network time series model of microbial fuel cell bio-sensor for phenol detection. // J Environ Manage — 2021 — Vol290 — NNULL — p.112594; PMID:33901823
  • Versey Z., da Cruz Nizer WS., Russell E., Zigic S., DeZeeuw KG., Marek JE., Overhage J., Cassol E. Biofilm-Innate Immune Interface: Contribution to Chronic Wound Formation. // Front Immunol — 2021 — Vol12 — NNULL — p.648554; PMID:33897696
  • Liang C., Qiao G., Liu Y., Tian L., Hui N., Li J., Ma Y., Li H., Zhao Q., Cao W., Liu H., Ren X. Overview of all-trans-retinoic acid (ATRA) and its analogues: Structures, activities, and mechanisms in acute promyelocytic leukaemia. // Eur J Med Chem — 2021 — Vol220 — NNULL — p.113451; PMID:33895500
  • Danielle D., Fernández Ajó A., Hunt KE., Buck CL. Investigation of keratinase digestion to improve steroid hormone extraction from diverse keratinous tissues. // Gen Comp Endocrinol — 2021 — Vol — NNULL — p.113795; PMID:33891932
  • Aguilar JA., Diago A., Gijón RC., Figueras MF., Fraga J., Herrera AG., Garrido M., Gastearena MÁI., Laga ÁC., Llamas-Velasco M., Campayo NM., Monteagudo C., Onrubia J., Muñoz NP., Ríos-Martín JJ., Ríos-Viñuela E., Luis Rodríguez Peralto J., Muñoz ER., Onofre S., Santonja C., Santos-Briz Á., Saus C., Manuel Suárez Peñaranda J., Benito VV., Merino MJB., Fernandez-Flores A. Granulomas in Dermatopathology: Principal Diagnoses — Part 2. // Actas Dermosifiliogr — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33891884
  • Low AKW., Zook Z., Fleck J., O’Malley MK. Effects of Interfering Cue Separation Distance and Amplitude on the Haptic Detection of Skin Stretch. // IEEE Trans Haptics — 2021 — VolPP — NNULL — p.; PMID:33891556
  • Sari MK., Satria CD., Arguni E. Predictors of Infection in Children with Systemic Lupus Erythematosus: A Single Center Study in Indonesia. // Glob Pediatr Health — 2021 — Vol8 — NNULL — p.2333794X211005609; PMID:33889678
  • Jones SU., Chua KH., Chew CH., Yeo CC., Abdullah FH., Othman N., Kee BP., Puah SM. spa diversity of methicillin-resistant and -susceptible Staphylococcus aureus in clinical strains from Malaysia: a high prevalence of invasive European spa-type t032. // PeerJ — 2021 — Vol9 — NNULL — p.e11195; PMID:33889447
  • Atram MA., Ghongade PV., Gangane NM. A Clinicohistopathological Correlation of Hansen’s Disease in a Rural Tertiary Care Hospital of Central India. // J Glob Infect Dis — 2021 — Vol12 — N4 — p.191-196; PMID:33888956
  • Wang G., Zhu L., Zhu Y., Ye Q., Yu X., Fu M., Lu J., Li X., Huang Y., Zhang J., Lan J., Li Z., Zhai X., Xu H., Li Z. Safety survey by clinical pharmacists on COVID-19 vaccination from a single center in China. // Hum Vaccin Immunother — 2021 — Vol — NNULL — p.1-5; PMID:33886411

Типы кожи лица. Как определить тип кожи лица? Тест!

НОРМАЛЬНАЯ КОЖА

Нормальный тип кожи лица встречается крайне редко, так что его обладателей можно смело назвать счастливчиками.

Преимущества: кожа выглядит чистой и свежей, эластична, имеет розовый оттенок (за счет равномерного кровоснабжения), гладкая и упругая на ощупь. На такой коже почти не видно пор, черных точек и морщин.

Проблемы. Нормальная кожа практически не создает проблем. Чтобы продлить молодость и красоту такой кожи, важно защищать ее от внешних и внутренних негативных факторов (УФ-излучения, сильного ветра, мороза и т. д.).

Правильный уход.
Соблюдайте все этапы ухода за кожей с помощью средств, предназначенных для нормальной кожи. Используйте средства с SPF-фильтрами днем (для предотвращения глубокого повреждения кожи и замедления процессов фотостарения) и сантиоксидантами – ночью (для предотвращения негативного воздействия свободных радикалов и продления молодости кожи.

СУХАЯ КОЖА

Внешне тонкая и матовая, сухая кожа нередко выглядит тусклой и безжизненной. Ее поверхность грубоватая, неэластичная, может быть покрыта красными пятнами. Поры на сухой коже практически не видны.

Преимущества: у обладательниц кожи сухого типа обычно хорошо держится макияж. Мелкие поры внешне делают кожу более гладкой и привлекательной. На лице и теле практически не бывает черных точек.

Проблемы: умывание обычной водой, прямое воздействие солнечных лучей, ветра и холодного воздуха вызывают дискомфорт, кожа краснеет и начинает шелушиться. Склонна к появлению раздражения и преждевременных морщин.

Правильный уход.
Сухой коже подойдут очищающие средства на жировой основе (крем или молочко). Для глубокого очищения можно применять скраб с мелкими абразивными частицами. Также для этой цели прекрасно подойдет пилинг с фруктовыми кислотами или очень мягкими скрабирующими компонентами.
Дневной крем должен хорошо удерживать влагу в коже и содержать солнцезащитный фильтр для защиты от преждевременного старения. В качестве вечерних и ночных средств рекомендованы питательные кремы с маслами.

ЖИРНАЯ КОЖА

Характеризуется чрезмерным блеском из-за повышенной сальности и нарушения естественного баланса собственной микрофлоры кожи. Поры резко расширены, часто встречается проблема черных точек. Жирная кожа нередко бывает обезвожена, что увеличивает риск микроповреждений, а в комплексе с повышенной сальностью, закупоркой пор и нарушением баланса микрофлоры увеличивает вероятность возникновения воспалений, приводящих к акне.

Преимущества: жирная кожа довольно нечувствительна, а значит, долго остается молодой. Активная выработка кожного сала защищает кожу от преждевременного старения.
С возрастом состояние жирной кожи только улучшается: обычно к 30 годам она становится смешанной.

Проблемы. расширенные поры, склонность к образованию черных точек и прыщей, повышенный сальный блеск и гиперкератоз кожи. Поверхность кожи довольно грубая, часто неровная, тусклого цвета.

Правильный уход.
Жирная кожа требует тщательного утреннего и вечернего очищения мягкими средствами, предназначенными специально для жирной кожи. Дважды в неделю необходимо глубокое очищение с помощью скрабов (только при отсутствии на коже воспалительных элементов) и пилингов, содержащих фруктовые кислоты. Еще одно важное правило – тонизирование после умывания. Задача тоников для жирной кожи – восстановить рН-баланс, сузить поры, придать коже матовость и оказать антибактериальное действие.
Существует миф, что жирная кожа не нуждается в увлажнении, но это не так. Увлажняющие кремы должны быть максимально легкими и предназначаться специально для жирного типа кожи.

КОМБИНИРОВАННАЯ (СМЕШАННАЯ) КОЖА

Пожалуй, самый часто встречающийся тип кожи. Сальные железы концентрируются на разных участках кожи, вследствие чего образуются зоны с повышенным выделением себума (кожного сала). Обычно на носу, лбу и подбородке (так называемая Т-зона) кожа имеет все признаки жирной кожи, а вокруг глаз и на щеках находится нежная и сухая кожа.
В зрелые годы смешанная кожа обычно постепенно трансформируется в нормальный тип.

Проблемы. Комбинированная кожа совмещает проблемы сухой и жирной кожи. В области Т-зоны она имеет характерный блеск, часто покрывается угрями и прыщиками.
На щеках, скулах и вокруг глаз легко возникают морщинки, кожа шелушится, на ней могут возникать покраснения и раздражения.

Правильный уход.
Комбинированную кожу необходимо очищать специальными пенящимися средствами.
Для обработки Т-зоны рекомендованы тоники с себорегулирующим действием и очищающие лосьоны, сужающие поры.
В качестве дневных кремов и основы под макияж лучше использовать легкие увлажняющие эмульсии с незначительным содержанием жира, обладающие матирующим эффектом.

Как определить тип кожи лица?

ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЙ ТИП КОЖИ, ПРОЙДЯ КОРОТКИЙ ТЕСТ

1. Что вы чувствуете после умывания?
• Комфорт и чистоту (1)
• Стянутость кожи, в основном в области щек (2)
• Очень редко – чувство стянутости кожи (3)
• Стянутость и сухость всей кожи лица (4)
4. Беспокоит ли вас шелушение кожи?
• Практически никогда (1)
• Иногда на щеках (2)
• Время от времени (3)
• Да, часто (4)
2. Оцените выраженность пор на вашем лице:
• Хорошо заметны на всей поверхности лица, расширены (1)
• Более заметны в Т-зоне (2)
• Очень мелкие (3)
• Почти незаметны (4)
5. Как выглядит ваша кожа к 12 часам дня?
• Жирный блеск на всей поверхности (1)
• Жирный блеск в области лба и носа (2)
• Не возникает сухости и жирного блеска (3)
• Матовая, никогда не блестит (4)
3. Как часто у вас на лице появляются прыщи и угри?
• Достаточно часто (1)
• Чаще всего в области Т-зоны (2)
• Как правило, один раз в месяц (3)
• Практически никогда (4)
6. Меняется ли состояние вашей кожи в зависимости от времени года?
• Кожа всегда выглядит жирной, летом больше жирного блеска, чаще возникают прыщи (1)
• Летом более жирная, чем зимой (2)
• Хорошо переносит и холод и жару (3)
• Чувствительна к перемене погоды, особенно к холоду (4)


Суммируйте баллы и определите тип вашей кожи:
6–9 баллов – жирная (проблемная)
10–16 баллов – комбинированная (смешанная)
17–18 баллов – нормальная
19–24 балла – сухая (чувствительная)

ОСНОВНЫЕ ЭТАПЫ УХОДА ЗА КОЖЕЙ

ОЧИЩЕНИЕ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ


Лицо следует очищать при помощи геля, мусса или косметического молочка: они почти не нарушают нормальную кислотность кожи, глубоко проникают в поры, хорошо растворяют твердые частицы косметики.

ТОНИЗИРОВАНИЕ


После очищения необходимо протереть лицо тоником или лосьоном.
Тонизирование следует производить каждый раз после очищения кожи лица. Если кожа очень жирная, предпочтение следует отдавать тоникам, не содержащим спирт, так как он не только пересушивает нормальную и сухую кожу, но и усиливает активность сальных желез, что крайне нежелательно для жирной кожи.

Тоники и лосьоны:
• удаляют с поверхности кожи остатки очищающего средства и декоративной косметики;
• увлажняют кожу, повышает ее тонус;
• оказывают легкое противовоспалительное действие;
• нормализуют кислотность кожи;
• очищают и стягивают поры;
• подготавливают кожу к дальнейшему уходу.

Кремы с SPF-фильтром рекомендуется использовать круглый год, чтобы избежать фотостарения кожи и раннего появления морщинок. Зимой достаточно крема со средней степенью защиты (SPF 5–10), летом этот показатель должен быть значительно выше.

ПИТАНИЕ


Вечером, после очищения и тонизирования, важно использовать ночной крем, который обеспечит эффективное питание и восстановление кожи во время сна. Ночной крем наносится за 1-2 часа до сна. Если он впитался не полностью, остатки следует промокнуть салфеткой.
Никогда не наносите питательный крем для лица на кожу вокруг глаз! Состав и консистенция ночных кремов слишком тяжелы для этой нежной области.

Стоит запомнить!
Все движения, как при очищении и тонизировании лица, так и при нанесении кремов и масок, должны производиться только в направлении наименьшего растяжения кожи: от средней линии лица к ушным раковинам. При вытирании кожи аккуратно промокните лицо полотенцем, исключая ее растяжение.

Абразивные средства содержат твердые частицы, которые удаляют ороговевшие клетки и шлифуют кожу. Рекомендованы для любого типа кожи. Но следует помнить, что для максимально безопасного и эффективного очищения нужно учитывать размер абразивных частиц. Так, для жирной кожи подойдут средства с более крупными частицами, для сухой и чувствительной – с мелкими.

Кислотные средства мягко очищают кожу за счет фруктовых кислот и энзимов. Они удаляют отмершие клетки, бережно растворяя их. Подходят для любого типа кожи, но особенно рекомендуются для жирной, осложненной акне, угрями или прыщиками.

Стоит запомнить!
Все средства этой категории дают великолепный очищающий эффект: тонус кожи повышается, она становится более светлой и гладкой, более восприимчивой к воздействию других косметических средств, а главное – активизируются процессы обновления клеток, что является активной профилактикой увядания кожи.


ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ИНТЕНСИВНЫЙ УХОД


Маски для лица оказывают мгновенное целенаправленное воздействие, то есть решают одну проблему: например, увлажняют, питают или очищают. Из-за более интенсивного воздействия они максимально благотворно влияют на состояние кожи.

Косметические сыворотки (или серум, от англ. serum – «концентрат») – концентраты действенных веществ с высокой степенью оказываемого эффекта. Косметические сыворотки способны проникать в глубокие слои кожи и справляться с теми проблемами, которые не может решить крем.

Современные косметические сыворотки позволяют:

• Улучшить внешний вид кожи и повысить ее тонус.
• Увлажнить кожу и насытить ее витаминами.
• Обрести здоровый цвет лица.
• Улучшить кровообращение, успокоить и укрепить кожу.
• Избавиться от пигментных пятен и угрей.
• Продлить молодость кожи.

УХОД ЗА КОЖЕЙ ВЕК

Особого внимания требует кожа вокруг глаз – она наиболее тонкая и чувствительная, отличается большой растяжимостью, на ней мало сальных желез. На веках легко образуются отеки, а морщинки вокруг глаз появляются раньше всего. Нанесение макияжа и его удаление утомляют и раздражают кожу век, поэтому косметика, наносимая на эту область, должна быть самого высокого качества.
Кремы для век имеют особо легкую консистенцию и хорошо впитываются. Их нужно наносить утром и вечером после предварительного очищения кожи.
Не используйте для кожи вокруг глаз кремы для лица!

Советы для ухода за кожей век на каждый день:
• Наносите и удаляйте косметику с век аккуратно, по направлению наименьшего растяжения кожи (под глазом движения должны быть направлены в сторону носа, а над глазом – в сторону виска).
• Очищайте кожу век с помощью специальных средств.
• Защищайте кожу вокруг глаз от яркого солнца: выбирайте средства с УФ-фильтрами и пользуйтесь солнцезащитными очками.
• Косметологи рекомендуют начинать ухаживать за кожей вокруг глаз уже с 20 лет, чтобы отодвинуть появление признаков старения как можно дальше.

УХОД ЗА ГУБАМИ

Кожа губ очень тонкая, подвержена воздействию ветра, солнца, мороза и сухого воздуха. Она не содержит сальных желез, поэтому нуждается в ежедневном увлажнении и питании. Постоянное сокращение околоротовых мышц способствует образованию вокруг губ мимических морщин.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ НОВЫЕ ЗНАНИЯ ДЛЯ СОСТАВЛЕНИЯ СОБСТВЕННОЙ ПРОГРАММЫ КРАСОТЫ!

Ждем вас за природными средствами «Сибирского здоровья»



Как определить тип кожи лица?

Попробуйте ответить себе на вопрос: «Какой у меня тип кожи?» Уверена, у многих из вас это вызовет трудности. Особенно если вспомнить, что зимой ведь кожа была одной, а весной она взяла и изменилась. Если задуматься, какая у вас кожа: жирная или сухая? А может ли она быть жирной и сухой одновременно? А вдруг она еще и чувствительная? Вот примерно такую картину в голове покупателя я представляю при взгляде на разнообразие кремов в витрине.  

Разобраться в таком, казалось бы, простом вопросе, бывает довольно трудно. По сути, самая распространённая классификация даёт определение лишь одному параметру кожи: уровню работы сальных желёз. Высокий уровень секреции — жирная кожа, средний — нормальная, низкий — сухая, по зонам — комбинированная. Но профессионал никогда не скажет: у вас нормальная кожа, покупайте соответствующие средства, ведь определение типа кожи не может базироваться только на том, как работают сальные железы. Помимо этого надо учитывать состояние эпидермиса — уровень увлажнённости, целостность, наличие избыточного накопления клеток на его поверхности — чувствительность и склонность к раздражениям и воспалениям, состояние сосудистого русла, наличие пигментаций, возрастные изменения. Это примерный перечень параметров, по которым специалист будет определять функциональное состояние кожи и рекомендовать те или иные средства по уходу.  

Но как быть, если нужного специалиста нет? Предлагаю разобраться в этом вопросе с помощью классификации дерматолога, профессора из США Лесли Бауманн. Данная классификация поначалу сложна для понимания и требует определенных усилий и времени. Но она способна наиболее полно раскрыть картину.

Классификация типов кожи по Лесли Бауманн

 Основа классификации — распределение кожи по 4 параметрам:  

сухая (dry) — D  или жирная (oily) — O
 чувствительная (sensitive) — S или резистентная (resistent) — R  
 пигментированная (pigmented) — P или непигментированная (nonpigmented) — N   
гладкая / (tight) — T или с морщинами (wrinkled) — W  

 

Соединив эти параметры, можно найти аббревиатуру в такой таблице:    

Тест: к

ак правильно определить тип кожи

Для того чтобы более точно определить тип самостоятельно, можно ответить на небольшой список вопросов.

Категория D/O (сухая или жирная):  

1. Как вы сами опишете свою кожу?  

а) сухая  
б) нормальная
в) жирная  

2. После умывания, при условии что вы не наносите никакого уходового средства, ваша кожа:

 а) сухая и стянутая
б) чувствует себя комфортно
 в) довольно быстро покрывается жирным блеском  

3. Как выглядит кожа на фотографиях без макияжа?  

а) не блестит  
б) блестит довольно часто  

4. Как часто возникают чёрные точки и закрытые комедоны?  

а) никогда
б) редко
в) часто  

Если у вас больше ответов «а» — кожа сухая, «б» — нормальная продукция кожного сала, «в» — кожа склонна к жирности.

 

Категория S/R (чувствительная или резистентная)  

1. Ставили ли вам диагноз «угревая сыпь», «экзема», «контактный дерматит» или «розацеа»?  

а) нет
б) да  

2. Как часто на лице проявляются покраснения после физнагрузок или приёма алкоголя?  

а) никогда или редко
б) часто или всегда  

3. Реагирует ли кожа лица на уборку с применением химических средств?  

а) нет
б) да  

4. Как часто возникают раздражения, красные пятна и воспалительные элементы?    

а) редко или никогда  
б) часто  

Больше ответов «а» — кожа чувствительна, «б» — резистентна.    

 

Категория P/N  (склонна или не склонна к пигментации)  

1. Есть ли у вас пятнышки, веснушки на поверхности лица, груди, спины, рук?  

а) нет
б) да  

2. При появлении весеннего солнца увеличивается ли их количество и интенсивность?

 а) нет
б) да  

3. После порезов или воспалений остаётся ли на их месте коричневое пятно?  

а) нет
б) да  

4. Образовались ли пигментные пятна во время беременности или гормональной терапии?    

а) нет
б) да  

Большинство ответов «а» говорит о наличии пигментаций либо склонности к ее образованию, «б» — отсутствие пигментации.    

 

Категория T/W (морщинистая или не морщинистая)  

1. Оцените количество морщин у вас на лице.  

а) мало или нет
б) много  

2. Насколько сильно были выражены возрастные изменения у ваших родителей?

 а) родители выглядят моложе своего возраста
б) родители выглядят на свой возраст или старше  

3. Как много времени вы проводите на солнце и любите ли интенсивный загар?

 а) мало и всегда с солнцезащитными средствами  
б) люблю интенсивный загар  

4. Тональные средства скрывают или скорее подчеркивают морщинки?  

а) ложатся ровно и ничего не подчеркивают
б) сразу после нанесения или через пару часов акцентируют заломы на лице  

Ответы «а» — кожа гладкая, «б» — морщинистая. Но здесь, безусловно, необходимо учитывать возрастную категорию. Со временем первый тип неизбежно переходит во второй.

 

 

Также следует помнить, что кожа довольно динамичный орган. И в зависимости от условий жизни, окружающей среды, внутреннего состояния организма либо вмешательства и терапии у косметолога, некоторые параметры с течением жизни могут изменяться. Каждый из указанных типов имеет свою специфику ухода. Это довольно обширная тема, которая будет раскрыта подробно в последующих публикациях, поэтому отвечайте на вопросы, запоминайте свой тип кожи и ждите новых выпусков. 

 

Читайте также: Как правильно ухаживать за сухой кожей лица — советы косметолога

 

 

Увлажнение кожи лица: базовые правила для всех типов

Причины недостаточной увлажненности

Обезвоженную кожу часто путают с сухой. В обоих случаях коже недостает влаги, однако это разные понятия:

  • Сухая кожа страдает из-за нарушения барьерных свойств. Ей не хватает влаги и липидов, поэтому она постоянно сохнет. Это генетическая особенность, которую невозможно изменить.

  • Обезвоженной коже тоже не хватает воды, но это происходит из-за изменений в межклеточном матриксе дермы. Такая проблема возникает при нормальной, комбинированной или жирной коже. Однако это не врожденное состояние, так что его можно ликвидировать.

Увлажненность кожи во многом зависит от состояния гидролипидного барьера. Он состоит из воды, жирных кислот и в нормальном состоянии защищает кожу от воздействия негативных факторов. Однако если его работа нарушается, барьер плохо впитывает влагу.

Гидролипидный баланс может быть нарушен по разным причинам: начиная от наследственных факторов и заканчивая неправильным уходом. В любом случае кожа страдает от недостатка влаги, что и влияет на ее внешний вид, вызывая глубокие морщины, дряблость. Если кожа очень сухая, деформируется не только липидный барьер, но и кислотная мантия, а также нарушается рН-баланс.

Обезвоженность или сухость кожи провоцирует множество причин:

  • генетика (если речь о типе кожи),

  • нарушение сна,

  • несбалансированное питание, нехватка воды,

  • недостаток витаминов,

  • болезни печени и почек,

  • неправильная работа гормональной системы,

  • возраст,

  • погодные условия: сухость, ветер, морозы.

Часто кожа лица интенсивно теряет влагу из-за плохого ухода. Агрессивные средства и чрезмерное очищение, некачественная косметика значительно усугубляют проблему, нарушая гидролипидный слой. Поэтому глубокое увлажнение кожи лица очень важно проводить правильно, пользуясь специально разработанными средствами.

Церамиды, входящие в состав уходовой косметики Ceramed, помогают восстановить и удержать нормальный уровень воды в роговом слое кожи, а также снизить её раздражительность.

Образ жизни

На дегидратации кожи значительно сказывается образ жизни. Поэтому необходимо следить за режимом и спать не менее 7 часов в день. Доказано, что недостаток сна и стресс негативно влияют на количество воды в клетках. Ночью кожа лучше восстанавливается, а недосып снижает уровень гормонов, стимулирующих производство клеток и эластичность кожи.

На состоянии кожи отражается и наличие вредных привычек. Алкоголь обезвоживает организм, приводит к дефициту витаминов, которые участвуют в синтезе коллагена. Никотин изменяет цвет кожи, делает ее более тусклой.

Не менее важно правильное питание. Кожа отражает состояние организма, и реагирует, если ему не хватает микроэлементов. Следует меньше употреблять копченые блюда и фаст-фуд, сделать акцент на овощах и фруктах. Они состоят из воды, столь необходимой коже, а также богаты антиоксидантами.

Кроме того, важно потреблять оптимальное количество клетчатки: она помогает удерживать воду. Клетчатку содержат яйца, цветная капуста, шпинат, помидоры, картофель.

Вода — одна из главных составляющих нашего липидного барьера и гиалуроновой кислоты, которые напрямую влияют на упругость кожи. Избегайте обезвоживания в жару и старайтесь пить не менее 1,5 литров жидкости в день.

Общие правила ухода

Чтобы восстановить защитные функции кожи, необходимо предотвратить уход влаги. Для этого нужно восстановить защитный слой: здесь подойдут увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой, церамидами, глицерином. Ищите кремы, одобренные дерматологами: они вряд ли вызовут аллергические реакции. И не забывайте об основных правилах ухода:

  • Важно всегда очищать кожу. Даже если вы не пользовались косметикой, необходимо умываться специальным молочком: за день на лице накапливается грязь, пыль — идеальная среда для бактерий. Делайте это аккуратно, чтобы не поранить кожу.

  • Для умывания включайте теплую воду: слишком горячая или холодная могут вызвать раздражение. И ни в коем случае не используйте обычное мыло!

  • Увлажнение кожи лица в домашних условиях обязательно включает в себя использование крема. Пользуйтесь им дважды в день: утром и вечером. Наносите за полчаса до выхода из дома, чтобы крем успел впитаться. Постепенно мягко вбивайте средство в кожу: так питательные вещества быстрее проникнут в клетки. Лучше использовать кремы, которые подходят в качестве базы для макияжа.

  • На ночь крем нужно наносить сразу после умывания и минимум за полчаса до сна.

Если кожа чувствительная, очень сухая и склонна к раздражению, то ей подойдет ультраувлажняющий цера-крем для лица и тела. Он одобрен дерматологами и гипоаллергенен, а значит, не вызовет раздражения. Также крем содержит множество полезных веществ:

  • Комплекс церамидов — ключевых элементов рогового слоя кожи — восстановит липидный барьер и удержит молекулы воды.

  • Гель алоэ вера содержит компоненты, которые оказывают противовоспалительное действие и усиливают регенерацию клеток,

  • Сорбитол — природное соединение, способное удерживать воду на поверхности кожи.

Благодаря этому составу кожа увлажнена в течение 24 часов, исчезает чувство дискомфорта и стянутости. Крем быстро впитывается и не оставляет липкой пленки, а еще станет прекрасной основой для макияжа и подойдет детям от трёх лет.

Увлажнение каждого типа кожи

Способы увлажнения кожи лица различаются в зависимости от типа. Чтобы его определить, посмотрите на свое лицо без макияжа при хорошем свете.

  • Если есть небольшие шелушения и морщинки около глаз и губ, стянутость и раздражения — кожа сухая.

  • Если хорошо видно поры, воспаления, а кожа блестит при смене ракурса — у вас жирный тип.

  • Если все это проявляется только в Т-зоне (лоб, нос, подбородок), тип комбинированный.

  • Если лицо сияет и кажется здоровым, а никаких воспалений нет, кожа нормальная.

Другой вариант выяснить тип кожи — очистить ее средством для умывания, а затем подождать несколько часов и провести по лицу тонкой салфеткой из бумаги. Ярко выраженные пятна указывают на жирную кожу, а если следы проявились в Т-зоне — на комбинированную. Если следов вообще нет, кожа сухая. Небольшие выделения указывают на нормальный тип.

Нормальная и сухая

Уход за этими типами во многом схож. Понадобятся кремы, которые помогают удерживать влагу, например, с церамидами. Питательные и восстанавливающие компоненты пойдут лицу на пользу. При сухой коже особенно важно подбирать средства с регенерирующим эффектом: ищите в составе витамин E, пантенол, алоэ. А чтобы средство не оставалось липкой пленкой, подбирайте косметику с натуральными эмолентами и лёгкой текстурой.

Жирная

По статистике, обладатели жирной кожи больше всего страдают от обезвоженности (не путать с сухим типом кожи). Дело в том, что влага обеспечивает нормальную работу сальных желез. Если ее не хватает, железы начинают вырабатывать больше жира.

Ищите кремы с легкой текстурой, которые не оставляют плотную пленку и не забивают кожу. Хорошо подойдут средства с цинком в составе — он снимет воспаления и подсушит кожу.

Комбинированная

Этому типу подойдут средства для сухой и чувствительной кожи. В них есть вещества, которые не дают испаряться влаге: церамиды, гиалуроновая кислота. Ищите кремы с успокаивающими растительными экстрактами: огурца, алоэ, ромашки. Витамин E и легкие масла в составе тоже благотворно скажутся на состоянии кожи. Однако, если лицо слишком «жирнится», лучше наносить на проблемную зону крем именно для жирного типа.

Сезонное увлажнение

На правила ухода также влияют погодные условия: высокая влажность, сухость, температура воздуха:

  • Зимой температурные перепады ощущаются особенно явно: на улице холодно, дует ветер, а дома работает отопление, которое нагревает воздух и сушит кожу. Нужно ежедневно пользоваться кремом и использовать уходовые средства перед выходом на улицу.

  • Весной все еще сохраняется минусовая температура, поэтому наносить кремы нужно так же часто. По возможности, ищите средства с легкой структурой.

  • Лето — время солнца и губительного воздействия ультрафиолета. Особенно он опасен для обладателей сухой кожи, однако остальным типам пользы тоже не несет. Наносите средства с регенерирующим эффектом и обязательно увлажняйте лицо перед сном. Для этого подойдут кремы с натуральными увлажняющими компонентами, такими как Sodium PCA, Глицерин.

  • Осенью кожу нужно подготовить к холодной зиме, так что чаще используйте увлажняющие и питательные средства для восстановления гидролипидной мантии.

Онлайн-диагностика кожи

1. Какие у вас ощущения после умывания

Комфортные, ничего не беспокоит

Есть дискомфорт: ощущаю стянутость

2. Как ведет себя кожа в течение дня?

Не очень хорошо. Жирный блеск на всем лице возникает через 2–3 часа после умывания

Хорошо.
Жирный блеск может появиться только ближе к середине дня или к вечеру

Возникает чувство дискомфорта. Ближе к полудню кожу стягивает, хочется нанести крем

Зависит от зоны. В течение дня в Т-зоне появляется жирный блеск, периферию может стягивать

3. КАКИЕ НЕСОВЕРШЕНСТВА БЕСПОКОЯТ ВАС БОЛЬШЕ ВСЕГО?

Черные точки — присутствуют постоянно, в основном в Т-зоне

Иногда беспокоят единичные воспаления

Не беспокоят, кожа выглядит чистой и ровной

Сильно беспокоят частые воспаления в разных участках лица

4. ПРОВЕДИТЕ ЭКСПРЕСС-ТЕСТ НА УПРУГОСТЬ КОЖИ

Кожу сложно ущипнуть, складка не образуется

Складка образуется, но сразу расправляется

Складка образуется легко и расправляется медленно

5. РАССЛАБЬТЕ МЫШЦЫ ЛИЦА И ПОСМОТРИТЕ В ЗЕРКАЛО — ВИДИТЕ ЛИ ВЫ МОРЩИНЫ?

Нет выраженных морщин

Есть немного, в основном мимические

Да, хорошо вижу: мелкие и крупные

6. ОЦЕНИТЕ СОСТОЯНИЕ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ. ЧТО ВАС БЕСПОКОИТ БОЛЬШЕ ВСЕГО?

Частые отеки, мешки под глазами

Темные круги под глазами

Морщины вокруг глаз

Ничего из вышеперечисленного

7. ПОЖАЛУЙСТА, ПОСМОТРИТЕ В ЗЕРКАЛО ЕЩЕ РАЗ. УСТРАИВАЕТ ЛИ ВАС В ЦЕЛОМ ВНЕШНИЙ ВИД: ТОН И РЕЛЬЕФ КОЖИ?

Меня все устраивает. Тон кожи — ровный, серьезных проблем нет

Кожа лица выглядит уставшей и тусклой

На коже видны покраснения и мелкие сосуды

Часто сталкиваюсь с шелушениями и раздражением

8. ДЕЛАЕТЕ ЛИ ВЫ МАКИЯЖ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?

Да, регулярно

Нет, либо очень редко

9. К какому фототипу вы бы себя отнесли?

К светлому фототипу

К смуглому фототипу

Уход за нормальной кожей лица

Нормальная кожа лица — как выигрыш в лотерею. Она встречается крайне редко, при этом важно правильно распорядиться своей удачей. Кожа нормального типа считается неприхотливой. На самом деле, она так же периодически страдает от обезвоживания, ультрафиолета, недостаточного или, наоборот, слишком агрессивного очищения. Ей столь же необходимы регулярная поддержка и бережный уход.
 

Признаки нормального типа кожи

Ключевое отличие нормальной кожи — естественный уровень влаги пребывает в здоровом балансе с количеством кожного сала. Это значит, что гидролипидная мантия быстро восстанавливается — эпидермис в силах самостоятельно обеспечить защиту от внешних раздражителей. Сезонные капризы погоды, изменения в рационе или ежедневном уходе переносятся легче, чем, например, при сухом типе кожи. Убедиться, что ваша кожа относится к нормальному типу, также можно по другим критериям:

  • Рельеф кожи лица гладкий, поры едва заметны

  • Вас не беспокоит покраснение или раздражение

  • Стянутость или шелушение после умывания вам не знакомы

  • Тон равномерный, на щечках сияет здоровый румянец

  • Жирный блеск появляется редко, не выходит за границы Т-зоны

Нормальный тип кожи не гарантирует, что вам не придется сталкиваться с черными точками, прыщиками или другими проявлениями несовершенств — просто напоминают они о себе значительно реже. Если вы можете поставить «галочку» у каждого пункта из нашего чек-листа, поздравляем: идеальная кожа — большая редкость. Важно поддерживать ее в таком же состоянии, обеспечивая регулярный бережный уход.

Еще один плюс — возрастные изменения проявляются у обладательниц нормальной кожи значительно позже. После 25 лет эпидермис синтезирует все меньше гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина. Однако он производит оптимальное количество себума, чтобы дольше удерживать влагу и сохранять упругость. Тем не менее, с годами даже нормальная кожа демонстрирует признаки сухости. Отсрочить появление морщинок поможет интенсивное увлажнение. В зрелом возрасте на выручку приходят средства с пептидами или ретиноидами — они ускоряют процесс обновления клеток, стимулируют естественный синтез «каркасных» белков.
 

Этапы ухода за нормальной кожей

Если тип кожи предопределяется генетически, то ее состояние зависит от множества факторов. Плохая экологическая обстановка, перепады температуры, жесткая водопроводная вода — испытания, с которыми нам приходится сталкиваться ежедневно. Для нормального типа кожи уход строится по тем же принципам, что и для любого другого.

Очищение

Нормальная кожа достаточно непривередлива, но даже ей не на пользу умывание горячей водой с щелочным мылом. Они разрушают гидролипидную мантию — тот самый барьер, который защищает от чужеродных элементов, замедляет потерю влаги, снижает риск раздражения. Чтобы сделать процедуру умывания менее травмирующей, используйте средства с нейтральным или физиологичным для кожи pH.

Пенка-мусс 2в1 — пенящееся средство для умывания с водой. Она нежно, но эффективно снимает макияж, очищая лицо без пересушивания. Освежающий гельоткроется в новом окне отлично подходит для утреннего умывания — повышает тургор, матирует, сужает поры. Средства из коллекции «Очищение и уход» обогащены 20% активной сыворотки: гиалуроновая кислота отвечает за увлажнение, жидкий коллаген разглаживает кожу, делает ее эластичной, масло японской камелии успокаивает и выступает источником антиоксидантов.

Пенка-мусс для умывания 2в1 для нормальной и комбинированной кожи

150 мл

Тонизирование

Девушки с нормальной кожей часто пренебрегают этим этапом. А зря. Освежающий тоникоткроется в новом окне одновременно решает несколько задач: смывает остатки загрязнений и самих очищающих средств, приводит кожу «в чувство», готовит лицо к нанесению ухаживающего крема.

Освежающий тоник для нормальной и комбинированной кожи

200 мл

Увлажнение

Для нормального типа кожи лица уход после очищения сводится к нанесению увлажняющего и солнцезащитного крема. Первый помогает чувствовать себя комфортно даже в летнюю жару или зимой при включенных батареях, второй — защищает от вредного UV-излучения, препятствует фотостарению.

Дневной крем «Черный Жемчуг»откроется в новом окне обеспечивает нормальную кожу всем необходимым для здорового сияния и поддержания молодости. Экстракт ламинарии стимулирует синтез коллагена и обеспечивает детокс-эффект. Комплекс Bio-масел запечатывает влагу в роговом слое, смягчает, наполняет сиянием. Экстракт магнолии работает как антиоксидант.

Дневной крем для лица для нормальной и комбинированной кожи Увлажнение

45 мл

Эксфолиация

Нашу кожу защищает барьер из отмерших и ороговевших клеток, скрепленных липидами себума. Постепенно чешуек накапливается все больше — они беспорядочно топорщатся и плохо отражают свет, лицо выглядит тусклым. Чем плотнее слой мертвых клеток, тем труднее полезным компонентам ухаживающей косметики проникнуть к месту назначения. Скраб для лица «Очищение и уход» откроется в новом окне деликатно отшелушивает все лишнее, активно очищает поры, придает коже гладкость и сияние, готовит ее к нанесению крема или маски.

Скраб для лица для нормальной и комбинированной кожи

80 мл

оцените материал

Как определить свой тип кожи

Как справиться с сухой кожей

Хотя вы не можете назвать время своей сухой кожи навсегда, вы можете помочь сохранить ее увлажненной и улучшить ее внешний вид. Во-первых, откажитесь от любых сушильных ингредиентов, скрывающихся в ваших продуктах, и замените искусственные красители и парфюмы на альтернативные, такие как масло герани, глицерин, масло ши, аллантоин и витамин Е, которые могут помочь мягко увлажнить и питать кожу.

Совершенно очевидно, что сухая кожа любит влагу, поэтому включите в свой распорядок ухода за кожей масла и более насыщенные и интенсивные увлажняющие средства.Simple® Kind to Skin Replenishing Moisturizer обогащен глицерином, который поглощает воду из воздуха, чтобы клетки кожи оставались увлажненными, а также аллантоином, который помогает излечить и регенерировать кожу.

Думаете, у вас жирная кожа?

Как выглядит жирная кожа

Блестящее лицо (особенно в области Т-зоны и подбородка), расширенные поры и пятна — все это явные признаки жирной кожи. Кроме того, к обеду вы можете обнаружить, что ваш макияж исчез с корабля.

Какой ощущается жирная кожа

Жирная кожа кажется жирной на ощупь, но, что положительно, она редко кажется стянутой или сухой.

Что вызывает жирную кожу?

Наша кожа содержит натуральные (хорошие!) Масла, которые делают кожу эластичной и мягкой, а также поддерживают липидный барьер в хорошем состоянии. Когда наши сальные железы перегружаются из-за колебаний влажности, наши гормоны — и да, даже стресс — они производят излишки масла, которые могут сделать кожу блестящей и забить поры.

Как управлять жирной кожей

Будьте осторожны с жирными маслами и увлажняющими средствами, выберите более легкие увлажняющие средства и подумайте о масляных очищающих средствах для борьбы с блеском (да, действительно).Это может показаться нелогичным, но очищающие средства на масляной основе являются одними из лучших очищающих средств для жирной кожи, потому что масло притягивает масло. Итак, когда вы втираете очищающее масло в кожу, оно удаляет излишки масла и загрязнения, не теряя при этом влаги.

Simple Kind to Skin Hydrating Cleansing Oil создано из 100% натурального масла виноградных косточек, которое, как известно, питает и сохраняет кожу увлажненной. Он также не вызывает комедонов, что означает, что он не блокирует поры, поэтому он беспроигрышен для жирной кожи!

Как определить тип кожи за 2 простых шага


Вы замечаете, что у вас проблемы со своей кожей, несмотря на то, что вы ежедневно соблюдаете строгий режим ухода за кожей? Возможно, ваша кожа кажется сухой, независимо от того, насколько насыщен ваш лосьон, или вы боретесь с жиром, даже если используете увлажняющий крем без масла; проблема может быть просто в незнании вашего типа кожи.

Например, если вы используете глубоко увлажняющие продукты и обнаруживаете, что у вас высыпание, у вас, скорее всего, комбинированная кожа. Для сравнения: если вы боретесь с избытком масла, вы можете предположить, что у вас жирный цвет лица; однако существует также вероятность того, что избыточное производство масла вызвано использованием неподходящих средств по уходу за кожей, которые могут лишить вашу кожу естественных масел. В такой ситуации ваша кожа чрезмерно компенсирует это, вырабатывая слишком много масла, чтобы восполнить нехватку масла в вашей коже, что вызывает высыпания.


Как видите, незнание своего типа кожи может вызвать серьезные проблемы с ней. Вместо того, чтобы в замешательстве чесать голову, прочтите это удобное руководство, которое поможет вам понять, какой у вас тип кожи на самом деле, а также продукты, которые помогут сохранить ее идеальный баланс.

💦💦💦💦💦

Ступеньки

Шаг 1: Перво-наперво; Вам необходимо очистить кожу от грязи, масел и макияжа, чтобы обнажить свое голое, красивое и естественное лицо, прежде чем мы сможем помочь вам определить ваш тип кожи.Используйте мягкое и нежное очищающее средство (например, очищающее средство Clear Skin Foaming Cleanser), смойте теплой водой и промокните лицо насухо.

Шаг 2: Подождите час, чтобы кожа вернулась к своему естественному состоянию, затем осторожно промокните промокательной бумагой. Если у вас нет промокательной бумаги, вы можете разделить слои салфетки до тех пор, пока не останется только один слой, это работает почти так же, как промокательная бумага.

Количество масла на простыне будет определять, какой у вас тип кожи. А теперь посмотрим на результаты…

Сухая кожа

Если на промокательной салфетке очень мало или совсем нет масла, скорее всего, у вас сухая кожа.Также обратите внимание на то, как ваша кожа ощущается и выглядит; сухая кожа кажется стянутой и растянутой, и вы можете заметить шелушение в определенных областях. Сухая кожа более восприимчива к признакам старения, поэтому важно использовать правильные продукты.


Наше предложение:

Наш минеральный увлажняющий крем Ocean Mineral Moisturizer содержит именно те ингредиенты, которые так необходимы вашей пересохшей коже; такие как масло ши и масло жожоба, чтобы обеспечить интенсивное увлажнение, не оставляя кожу жирной.Обязательно используйте этот увлажняющий крем днем ​​и ночью, и вы сразу же получите удовольствие от увлажненной и сияющей кожи!



Жирная кожа

Если ваша промокательная салфетка светится под светом как дискотечный шар, скорее всего, у вас жирная кожа. Однако убедитесь, что масло поступает со всей кожи, а не только из Т-зоны. Жирная кожа выглядит блестящей, и вы будете склонны к высыпаниям на всем протяжении, даже на шее.



Наше предложение:

Наш увлажняющий крем на основе трав имеет успокаивающую гелеобразную консистенцию, которая успокаивает воспаленную кожу (положите его в холодильник для дополнительного облегчения!), И содержит мощные, богатые питательными веществами ингредиенты, которые борются с бактериями, уменьшают воспаление и подпитывают кожу антиоксидантами, чтобы помочь очистить ее. его и заставьте его светиться!


Если ваши высыпания кажутся неуправляемыми, мы настоятельно рекомендуем наш комплект Clear Skin Kit, который содержит все необходимое, чтобы проложить путь к чистой и счастливой коже.


Комбинированная кожа

Комбинированная кожа встречается чаще, чем вы думаете, но слишком часто ее диагностируют неправильно. Если вы обнаружили на промокательной бумаге масло в области носа, лба и подбородка; но на щеках очень мало или совсем нет, скорее всего, у вас комбинированная кожа. Хороший способ определить это — обратить внимание на то, где вы склонны к прорыву; Комбинированная кожа прорывается вокруг Т-зоны, но вы можете заметить шелушение или ощущение стянутости на остальной части лица.

Наше предложение:

Вместо того, чтобы использовать только один продукт, почему бы не попробовать комплексное увлажнение для правильного ухода за различными участками лица? Польза того стоит!


Чувствительная кожа

Этот тип кожи можно не всегда упоминать, но его следует указывать всегда! Чувствительная кожа может иметь слегка красный оттенок из-за воспаления кожи от легкого до умеренного, в зависимости от степени тяжести. Чувствительная кожа легко вспыхивает, и для нее можно использовать ограниченный набор средств.

Наше предложение:

Первый шаг — отказаться от вредных химикатов и перейти на полностью натуральные средства по уходу за кожей, такие как наша. Некоторые химические вещества и наполнители, добавленные в обычные продукты, могут быть вредными для чувствительной кожи. Наш следующий совет — всегда проверять продукт перед нанесением на лицо. Просто нанесите немного продукта на внутреннюю часть предплечья или шеи, так как кожа на этих участках более тонкая и более реактивная, а затем подождите не менее 24 часов, чтобы увидеть, как ваша кожа отреагирует.Если не возникает покраснения или раздражения, вы можете смело наносить его на лицо.


💦💦💦💦💦


Выполните следующие действия, и вы можете быть удивлены результатами. Как только вы начнете использовать продукты, действительно предназначенные для вашей кожи, ваша кожа вознаградит вас очищением и излучением здоровья!

Какой у меня тип кожи? [Объяснение 5 различных типов кожи] — bioClarity

Вы когда-нибудь задумывались, какой у вас тип кожи? Существует пять основных типов кожи: нормальная, сухая, жирная, комбинированная и чувствительная.Понимание различных типов кожи и того, какой из них у вас есть, поможет вам лучше понять, как лечить высыпания прыщей и добиться гладкой и чистой кожи.

Тип вашей кожи обычно определяется генетикой, но есть повседневные привычки и факторы окружающей среды, которые могут ухудшить состояние кожи. Каждый тип кожи имеет определенный набор характеристик и симптомов и требует особого внимания. Продолжайте читать, чтобы узнать о вашем личном типе кожи и о том, как за ней лучше всего ухаживать.

Нормальный тип кожи

Люди с нормальным типом кожи обычно не называют свою кожу жирной или сухой.Когда присутствуют жирность и сухость, это случается редко и, как правило, легко избавиться или разрешиться. Что касается размера пор, то нормальные типы кожи имеют небольшие поры, которые не набухают и не легко видны. Нормальная кожа обычно не имеет большого количества блеска, кроме того, она не трескается и не шелушится. Нормальные типы кожи обычно имеют несколько тонких линий и морщин, а тон кожи обычно ровный, без заметных пятен.

Даже если у вас нормальный тип кожи с небольшим количеством прыщиков, использование наших советов о том, как сохранить кожу чистой и соблюдение правильного режима ухода за кожей, поможет сохранить вашу кожу яркой и здоровой в будущем.Нормальная кожа не является синонимом идеальной кожи, и даже те, кто характеризует свою кожу как нормальную, имеют дело со случайными дефектами или другими кожными проблемами. Важно помнить, что кожа также меняется со временем, а это означает, что у тех, у кого в настоящее время нет проблем с кожей, могут возникнуть проблемы с возрастом и жизненными обстоятельствами, включая беременность и менопаузу. Если по какой-либо причине уровень гормонов изменится или вы используете продукт, к которому ваша кожа чувствительна, у вас может возникнуть гормональный прыщ.

Тем, у кого нормальный тип кожи, следует использовать продукты, которые не делают их кожу чрезмерно жирной, и избегать продуктов, вызывающих чрезмерную сухость. Хотя нормальная кожа требует меньшего ухода, чем другие типы кожи, важно придерживаться регулярного режима ухода за кожей, такого как трехэтапные процедуры bioClarity, которые содержат ключевые ингредиенты, чтобы ваша кожа выглядела и чувствовала себя лучше.

Тип сухой кожи

Если у вас сухая кожа, вы можете почувствовать стянутость на коже.Также могут быть чешуйчатые пятна или шелушение. Люди с сухим типом кожи обычно имеют почти невидимые поры и могут страдать от преждевременных морщин и регулярного раздражения кожи.

Что вызывает сухость кожи?

Причина сухой кожи может быть объяснена множеством факторов. Для некоторых сухая кожа является наследственной, поскольку генетическая предрасположенность может влиять на количество кожного сала, вырабатываемого сальными железами кожи. Кожный жир сохраняет нашу кожу мягкой и эластичной.

Многие полагают, что сухость кожи происходит из-за недостатка влаги, но содержание воды в сухой коже обычно находится на том же уровне, что и в жирной коже.Добавление воды к сухой коже на самом деле контрпродуктивно для лечения этого состояния кожи.

Важность увлажняющего крема для сухой кожи

Для повседневного ухода за сухой кожей очень важно найти увлажняющий крем, который помогает восполнить гидратацию. Люди с сухой кожей часто страдают легкими аллергическими реакциями, и, когда дело доходит до увлажняющих кремов, им лучше использовать кремы, а не лосьоны, поскольку они содержат больше масла, что делает кожу более густой и увлажняющей. Чем больше масла содержится в увлажняющем креме, тем лучше оно может впитаться через барьеры эпидермиса, помогая увлажнить ткани.Прежде чем добавлять ежедневный увлажняющий крем в свой распорядок дня, протестируйте его на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что у вас нет аллергической реакции.

Сделайте ярче и верните свое сияние!

Отшелушивающая маска, наполненная пышными растительными компонентами, освежающими питательными веществами и детоксицирующими глинами для гладкого сияющего лица.

Найдите свое сияние

Избегайте агрессивных моющих средств

Людям с сухой кожей обычно рекомендуется избегать лечения перекисью бензоила, которая отрицательно влияет на выработку кожного сала.Наша линия по уходу за кожей для веганов не содержит перекиси бензоила и предлагает восполняющие, увлажняющие ингредиенты, такие как экстракт зеленого чая, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной и эластичной.

Может ли питьевая вода увлажнять мою кожу?

Хотя употребление достаточного количества воды важно для целостного здоровья, распространенный миф о том, что увеличение потребления воды может улучшить вашу кожу, на самом деле является заблуждением. Употребление большего количества воды не улучшает состояние сухой кожи, но обеспечивает максимальное здоровье вашего тела, поэтому важно пить рекомендованное количество воды каждый день.

Изменение образа жизни и привычек

От слишком частого душа до использования увлажнителей — есть простые изменения, которые вы можете внести в свою повседневную жизнь, чтобы обеспечить вашей сухой коже внимание и уход, в которых она нуждается.

Обеспокоенность из-за душа

Избегайте длительного и очень горячего душа. Горячая вода может фактически удалить жир с вашей кожи, а длительное пребывание под водой может высушить ее еще больше. Экономьте воду и свою кожу, ограничившись 5-минутным душем и используя только теплую воду.

A Чемодан для увлажнителей воздуха

Хотя многие думают об увлажнителях, когда речь идет об устранении скоплений от аллергии или болезней, эти устройства действительно могут принести пользу вашей коже. Если вы живете в засушливых условиях, круглый год или сезонно, добавление влаги в воздух может помочь вашей коже оставаться мягкой и эластичной. Обязательно заменяйте воду в увлажнителе каждый день, чтобы плесень и бактерии не могли расти.

Когда сухая кожа — это нечто большее

Иногда сухость кожи является признаком основного заболевания, поэтому, если вы заметили сильное покраснение, шелушение или раздражение, важно поговорить с врачом или дерматологом, чтобы исключить любое из следующих кожных заболеваний:

Себорейный дерматит

Это состояние кожи характеризуется чешуйчатыми красными высыпаниями, которые могут вызывать или не вызывать зуд.Нарушения этого состояния могут быть обнаружены по всему телу, но, как и прыщи, обычно встречаются на участках, насыщенных сальными железами. Вы можете обнаружить, что на коже головы и бровях появляется больше перхоти, а по бокам носа может быть шелушение.

Контактный аллергический дерматит

Иногда сухость кожи — это просто аллергическая реакция на внешнее вещество, которое может быть естественным, например, ядовитым плющом, или может быть вызвано лекарствами или другими средствами для местного ухода за кожей.

Стопа спортсмена

Если вы заметили сильную сухость кожи на ступнях, будь то подошвы или между пальцами ног, это может быть признаком спортивной стопы. Это состояние типично для спортсменов (отсюда и название) из-за их склонности к сильному потоотделению при ношении тесной обуви. Обычно на стопе появляется чешуйчатая сыпь, которая может гореть, чесаться или покалывать. Этот тип кожного грибка очень заразен и может передаваться через одежду, полотенца или загрязненные полы, например пол в раздевалке.Это легко лечится противогрибковыми препаратами, но с большой вероятностью может повториться, если условия останутся прежними.

Экзема

Экзема, также известная как атопический дерматит, часто бывает наследственной и может длиться годами. Обычно это наблюдается у детей, но и взрослые могут испытывать симптомы этого состояния. Это кожное заболевание поражает от 9 до 30 процентов населения Соединенных Штатов, но у тех, кто живет в засушливом климате, вероятность его развития выше.У некоторых он исчезает, в то время как другие борются с этим состоянием всю свою жизнь.

Тип жирной кожи

Люди с жирной кожей, как правило, замечают сильный блеск на лице и могут справиться с ужасными высыпаниями прыщей.

Что вызывает жирную кожу?

Вы, наверное, спрашивали себя: почему у меня жирная кожа? Жирная кожа является результатом как генетических факторов, так и гормональных изменений, произошедших в течение жизни человека. Те, у кого генетическая предрасположенность к активным сальным железам, производят большее количество кожного сала, маслянистого вещества, созданного, чтобы поддерживать кожу мягкой и увлажненной.Это масло течет изнутри эпидермиса на поверхность кожи через поры и волосяные фолликулы. Когда в организме происходят колебания уровня гормонов, это сигнализирует о выработке андрогенов, мужского гормона, присутствующего как у мужчин, так и у женщин.

Выработка андрогенов стимулирует увеличение выработки кожного сала, но когда вырабатывается избыток этого масла, оно может увеличивать размер пор кожи и приводить к закупорке, которая превращается в прыщи и другие пятна от прыщей. Жирная кожа более склонна к высыпаниям прыщей, черным точкам, белым точкам и пустулам или папулам.Ваши поры могут быть более заметными из-за их расширения, а ваша кожа может казаться жирной в течение дня. Если вы нанесете макияж, он может легко соскользнуть.

Как ухаживать за жирной кожей

Многие люди, страдающие жирной кожей, сразу обращаются к продуктам, которые обещают высушить кожу, например, средствам от прыщей, содержащим агрессивные ингредиенты, такие как перекись бензоила, но на самом деле это может быть контрпродуктивным. Перекись бензоила и другие подсушивающие ингредиенты могут заставить вашу кожу усерднее работать над выработкой большего количества масла для компенсации, что приводит к более жирной коже.

Важно слегка отшелушивать жирную кожу, так как скопление масла может привести к тому, что отмершие клетки кожи попадут в поры, что приведет к появлению прыщей. Хотя у вас может возникнуть соблазн использовать более жесткие продукты и грубую мочалку, важно использовать продукты, содержащие мягкие отшелушивающие средства, такие как салициловая кислота, содержащаяся в Treat, геле для лечения акне от компании bioClarity. Салициловая кислота — это естественный эксфолиант, который мягко отшелушивает омертвевшие клетки кожи, которые могут привести к закупорке пор.

Жирная кожа и угри

Избыточное производство кожного сала может вызвать прыщи, а люди с жирной кожей часто борются с белыми точками, угрями и прыщами.Если вы искали эффективные ингредиенты для борьбы с прыщами, вы, вероятно, столкнулись с дебатами о салициловой кислоте и перекиси бензоила. Многие дерматологи рекомендуют салициловую кислоту тем, кто страдает акне легкой и средней степени тяжести. Он проникает в поры и помогает избавиться от скопившегося кожного сала, мертвых клеток кожи и мусора, который может привести к высыпаниям.

Рекомендуемый продукт: BioClarity Clear Skin System

Более чистая кожа всего за две недели.

Простой трехэтапный режим, который спасает кожу от стресса, а не наказывает ее, удаляет неровности и покраснения.

Попробуй немного

Жирная кожа и старение

Людям с жирной кожей повезло с признаками старения. На жирной коже образуется меньше морщин, а это значит, что вы стареете медленнее. У жирных типов кожа обычно более толстая благодаря генетическим факторам, и эта толщина означает меньше мелких морщинок, поскольку их кожа менее склонна к обезвоживанию.

Изменение привычек и образа жизни

Хотя люди с жирной кожей не могут изменить свою генетику, существуют повседневные привычки, которые могут привести к уменьшению избыточного блеска и выработки кожного сала.Переоценка диеты может быть полезной, поскольку существует доказанная корреляция между определенными продуктами питания и прыщами.

Ваш макияж

Для жирной кожи не следует использовать толстую, тяжелую косметику, которая может привести к закупорке пор. Используйте безмасляные и некомедогенные продукты, созданные для жирной кожи, и не забывайте снимать макияж каждый вечер перед сном и перед тем, как отправиться в тренажерный зал. Кроме того, не забывайте регулярно чистить кисти для макияжа, чтобы избежать распространения бактерий по поверхности кожи.

Используйте увлажняющий крем

Те, у кого жирная кожа, могут подумать, что увлажняющий крем им не нужен, но отказ от увлажняющего крема может сделать кожу еще более жирной. Использование продуктов или их полное исключение для сушки лица может дать сигнал сальным железам под кожей, чтобы начать вырабатывать и откачивать больше кожного жира, что приведет к более жирной коже. Вместо этого найдите легкий и обезжиренный увлажняющий крем, который сохранит вашу кожу мягкой и должным образом увлажненной.

Оставь свое лицо в покое

Те, у кого жирная кожа, часто борются с высыпаниями и прыщами, но важно не поддаваться их срыванию.Это может усилить прыщи, особенно на жирной коже, склонной к акне. Ваши пальцы могут легко распространить бактерии и превратить небольшой прыщик в большой, поэтому лучше всего найти средство по уходу за кожей, которое безопасно и эффективно борется с прыщами.

Комбинированная кожа

Комбинированная кожа состоит из двух или более различных типов кожи лица. Комбинированные типы кожи обычно имеют сухую и шелушащуюся кожу на одних участках лица и чрезмерное количество жира на других. Многие ошибочно полагают, что у них жирная кожа, хотя на самом деле у них комбинированный тип кожи.Если кожа человека не является жирной на всем протяжении, скорее всего, есть участки кожи, сухие или нормальные, которые могут быть отнесены к категории комбинированной кожи.

Комбинированная кожа — наиболее распространенный тип кожи, но ее бывает сложно идентифицировать и лечить. Кожа часто будет блестящей в Т-зоне, которая включает лоб, нос и подбородок. Эти области, как правило, имеют более активные сальные железы, чем другие части лица, такие как щеки. Работа как с сухими, так и с жирными участками означает поиск идеального метода ухода за комбинированной кожей, который достаточно прочен, чтобы отшелушивать, не раздражая кожу.

Придерживайтесь натуральных ингредиентов

Люди с комбинированной кожей часто обнаруживают, что суровые химические процедуры, например, содержащие перекись бензоила, могут еще больше высушить сухие участки лица и вызвать большее производство кожного сала на жирных участках. Выбирайте продукты, содержащие растительные экстракты, такие как зеленый чай, огурец и ромашка, чтобы успокоить кожу и снять воспаление.

Избегайте продуктов с ароматом

У людей с комбинированной кожей щеки, как правило, шелушатся и становятся сухими.Эти сухие участки могут быть раздражены некоторыми ингредиентами, особенно ароматами, созданными химическим путем. Придерживайтесь продуктов с натуральными ингредиентами, таких как линейка веганских продуктов для ухода за кожей без отдушек от компании bioClarity, разработанных для успокаивания и защиты кожи.

Используйте два разных увлажнителя

Важно использовать увлажняющий крем, но для комбинированной кожи может быть трудно найти правильный баланс между кремом, устраняющим сухость на щеках, и жирными участками в Т-зоне.В таких случаях рекомендуется использовать два разных увлажняющих средства в режиме ухода за кожей. Нанесите более тяжелый увлажняющий крем на область щек или на любую чрезмерно сухую кожу и нанесите более легкий увлажняющий крем на жирные части лица.

Обязательно отшелушивает

Отшелушивание необходимо для комбинированной кожи. Мертвые клетки кожи на сухой части лица удаляются, а забитые поры разблокируются и очищаются. Продукты по уходу за кожей BioClarity содержат максимально допустимую концентрацию салициловой кислоты, естественного отшелушивающего средства, которое помогает очистить поры и удалить омертвевшие клетки кожи, которые могут сделать кожу тусклой.

Чувствительная кожа

Чувствительные типы кожи могут проявлять характеристики сухой кожи, жирной кожи или комбинированной кожи, но они также обладают сильным покраснением и раздражением. Нормальные типы кожи также могут иметь чувствительную кожу, но, как правило, они не пересекаются. Чувствительный тип кожи может быть вызван кожными заболеваниями, такими как розацеа или аллергия, поэтому лучше избегать агрессивных средств по уходу за кожей на основе химических веществ. Этот тип кожи также легко воспаляется, поэтому для чувствительной кожи важно выбрать правильный натуральный уход за кожей, чтобы избежать каких-либо побочных реакций.

Существует множество способов классификации кожи помимо этих основных типов. Дерматологи используют множество различных шкал и систем классификации, и когда дело доходит до ухода за кожей и ее лечения, вы часто будете сталкиваться с двумя схемами, включая шкалу Фитцпатрика и систему оценок, которая учитывает степень тяжести прыщей.

Шкала Фитцпатрика

Иногда вы можете услышать, что скин классифицируется по схеме, известной как шкала Фитцпатрика. Шкала Фитцпатрика, также известная как Тест определения типа кожи Фицпатрика и Шкала фототипирования Фицпатрика, была разработана еще в 1975 году Томасом Б.Фитцпатрик. Первоначально эта схема была основана на цвете глаз и цвета кожи, но когда это оказалось ненадежным, система была переключена на основу реакции пациента на воздействие солнца, с учетом также генетики. Оказалось, что воздействие солнца и прыщи взаимосвязаны, и изучение того, какой у вас тип кожи, может помочь вам избежать ожогов и высыпаний. Эта система до сих пор широко используется для исследования причин и последствий пигментации кожи человека при различных дерматологических состояниях. Дерматолог может использовать эту систему классификации, чтобы определить, как пациент может реагировать на определенные процедуры для лица.

Эта система фокусируется на потенциале кожи к ожогам, раздражению и гиперпигментации, что может быть отличным индикатором того, как определенные средства местного применения и инвазивные методы лечения могут повлиять на кожу. По этой шкале классификации существует семь основных типов.

  • Тип I: Люди, получившие от 0 до 6 баллов по шкале Ван Лушана, имеют кожу, которая почти всегда горит на солнце и никогда не загорает, обычно проявляя бледно-белую кожу.Как правило, у этих людей светлые или рыжие волосы, голубые глаза и веснушки.
  • Тип II: Люди, считающие Тип II по этой схеме, набрали от 7 до 13 баллов по шкале Ван Лушана и обычно горят на солнце. Они могут загореть, но на минимальном уровне, то есть у большинства людей этого типа кожа белая или светлая. У этих людей обычно светлые или рыжие волосы, а также голубые, карие или зеленые глаза.
  • Тип III: По этой классификации оценка от 14 до 20 по шкале Ван Лушана может привести к случайным легким ожогам, равномерному загару и, как правило, кремово-белой коже.У этой классификации может быть любой цвет глаз.
  • Тип IV: Те, у кого этот тип кожи имеет оценку от 21 до 27 по шкале Ван Лушана, очень редко получают солнечные ожоги и легко загорают, оставляя их с умеренно коричневой кожей.
  • Тип V: Люди с этим типом кожи — от 28 до 34 — очень редко получают солнечный ожог, и они очень легко загорают. Обычно у них темно-коричневая кожа.
  • Тип VI: Окончательная классификация зарезервирована для очков от 35 до 36.У этих людей глубоко пигментированная темно-коричневая кожа, и они никогда не получают солнечных ожогов.
Система оценки акне

Если у вас прыщи, дерматолог также определит степень их тяжести, чтобы выбрать правильное лечение. Существует четыре основных класса прыщей: от легкой до тяжелой. Чтобы получить полное представление о системе оценки степени тяжести прыщей, прочтите наше подробное руководство по типам прыщей.

Засоренные или закупоренные поры?

Суперпродуктивная маска, улучшающая цвет лица, которая мгновенно подтягивает и подтягивает кожу, не пересушивая ее, делая поры маленькими.

Обновитесь

Основные выводы

— Существует пять основных типов кожи: нормальная, сухая, жирная, комбинированная и чувствительная.
— Определение вашего типа кожи имеет важное значение для создания идеального режима лечения.
— Шкала Фитцпатрика используется для определения чувствительности определенных типов кожи к солнцу.
— Акне диагностируется по степени тяжести.
— Люди с жирной кожей также часто борются с высыпаниями прыщей.

Эбби Винас

Эбби Винас уже давно является активным членом сообщества целостного здоровья, защищая его преимущества как для нашего физического, так и эмоционального благополучия.Ее приверженность здоровому образу жизни сделала ее авторитетом в области ухода за собой. Эбби увлечена фитнесом, питанием и правильным уходом за кожей, а также страстная любительница тостов с авокадо и собачьих ласк.

Вы рискуете заболеть раком кожи?

Автор: Фонд рака кожи • 8 апреля 2021 г.

Информация

Определенные типы кожи подвержены большему риску развития солнечных лучей и рака кожи.Вы знаете свой тип кожи?

Тип кожи по Фитцпатрику — это система классификации кожи, впервые разработанная в 1975 году Томасом Фицпатриком, доктором медицины, из Гарвардской медицинской школы. Существует шесть фототипов кожи от светлого к темному. Люди с типом кожи I и II подвергаются наибольшему риску развития рака кожи, тогда как типы V и VI подвергаются наименьшему риску. Это потому, что люди с большей пигментацией имеют более естественную защиту от солнца. Однако люди с более темной кожей все равно могут заболеть раком кожи.Каждый, независимо от типа кожи, должен практиковать полную стратегию защиты от солнца и регулярно проходить осмотр кожи у дерматолога.

Вы уже проходили викторину раньше. Следовательно, вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы начать викторину.

Вы должны пройти следующую викторину, чтобы начать эту викторину:

Истекло время

  • ТИП 1

    Понимание риска рака кожи
    Вы всегда обгораете и никогда не загораете на солнце.Вы чрезвычайно восприимчивы к повреждению кожи, а также к онкологическим заболеваниям, таким как базальноклеточная карцинома и плоскоклеточная карцинома. Вы также подвержены очень высокому риску меланомы, одной из самых опасных форм рака кожи.

    Как защитить свою кожу
    Как правило, следуйте советам по профилактике рака кожи, но используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30+ и одежду с рейтингом UPF 30 или выше. Ищите тень, когда находитесь на солнце. Ежемесячно проверяйте свою кожу с головы до ног, обращая особое внимание на любые подозрительные новообразования, и раз в год посещайте дерматолога для осмотра кожи всего тела.

  • ТИП 2

    Оценка риска рака кожи
    Вы почти всегда обгораете и редко загораете на солнце. Вы очень восприимчивы к повреждению кожи, а также к онкологическим заболеваниям, таким как базальноклеточная карцинома и плоскоклеточная карцинома. Вы также подвержены высокому риску развития меланомы, одной из самых опасных форм рака кожи.

    Как защитить свою кожу
    Обычно следуйте советам Фонда рака кожи по профилактике, но также подумайте об использовании солнцезащитного крема широкого спектра действия с SPF 30+ и одежды с рейтингом UPF 30 или выше. Ищите тень, когда находитесь на солнце. Ежемесячно проверяйте свою кожу с головы до ног, обращая особое внимание на любые подозрительные новообразования, и раз в год посещайте дерматолога для осмотра кожи всего тела.

  • ТИП 3

    Оценка риска рака кожи
    Иногда вы обгораете, а иногда загораете на солнце.Вы восприимчивы к повреждению кожи, а также к раку, например, к базальноклеточной карциноме и плоскоклеточной карциноме. Вы также рискуете заболеть меланомой, одной из самых опасных форм рака кожи.

    Как защитить свою кожу
    Обязательно наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 15 каждый день, носите солнцезащитную одежду и ищите тень между 10:00 и 16:00, когда солнце наиболее яркое. . Ежемесячно проверяйте свою кожу с головы до ног, обращая особое внимание на любые подозрительные новообразования, и раз в год посещайте дерматолога для осмотра кожи всего тела.

  • ТИП 4

    Понимание риска рака кожи
    Вы легко загораете и с меньшей вероятностью получите ожоги. Но вы по-прежнему рискуете заболеть раком кожи.

    Как защитить свою кожу
    Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 15 или выше каждый день и ищите оттенок между 10:00 и 16:00.Следуйте и всем остальным советам по профилактике от Фонда рака кожи. Ежемесячно проверяйте свою кожу с головы до ног, обращая особое внимание на любые подозрительные новообразования, и раз в год посещайте дерматолога для осмотра кожи всего тела.

  • ТИП 5

    Понимание риска рака кожи
    Вы легко загораете и редко обгораете, но все же рискуете.Акрально-лентигинозная форма, менее распространенная форма меланомы, которая часто становится опасной, поскольку обнаруживается позже, чем другие меланомы, является доминирующей формой заболевания среди людей с более темным оттенком кожи. Эти меланомы, как правило, появляются на частях тела, которые не часто подвергаются воздействию солнца, и часто остаются незамеченными до тех пор, пока рак не распространился.

    Как защитить свою кожу
    Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 15+ и ищите оттенок между 10:00 и 16:00. Ежемесячно проверяйте кожу с головы до ног, обращая особое внимание на любые подозрительные новообразования, и ежегодно посещайте дерматолога для осмотра кожи всего тела.Следите за подозрительными новообразованиями, особенно на ладонях, подошвах стоп и слизистых оболочках.

  • ТИП 6

    Понимание риска рака кожи
    Хотя вы не обжигаетесь, вы все равно подвержены риску рака кожи. Акрально-лентигинозная форма, менее распространенная форма меланомы, которая часто становится опасной, поскольку обнаруживается позже, чем другие меланомы, является доминирующей формой заболевания среди людей с более темным оттенком кожи.Эти меланомы, как правило, появляются на частях тела, которые не часто подвергаются воздействию солнца, и часто остаются незамеченными до тех пор, пока рак не распространился.

    Как защитить свою кожу
    Носите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 15+ и ищите оттенок между 10:00 и 16:00. Ежемесячно проверяйте кожу с головы до ног, обращая особое внимание на любые подозрительные новообразования, и ежегодно посещайте дерматолога для осмотра кожи всего тела. Следите за подозрительными новообразованиями, особенно на ладонях, подошвах стоп и слизистых оболочках.

Your Skin (для детей) — Nemours KidsHealth

Быстро! Какой самый большой орган в организме?

Вы можете быть удивлены, узнав, что это кожа, которую вы можете не воспринимать как орган. Независимо от того, как вы думаете об этом, ваша кожа очень важна.Он покрывает и защищает все внутри вашего тела. Без кожи мышцы, кости и органы людей болтались бы повсюду. Кожа держит все вместе. Это также:

  • защищает наши тела
  • помогает поддерживать правильную температуру нашего тела
  • позволяет нам осязать

Не пропустите свой эпидермис

Кожа состоит из трех слоев, каждый со своими важными частями. Слой снаружи называется эпидермисом (скажем: eh-pih-DUR-mis).Эпидермис — это часть вашей кожи, которую вы можете видеть.

Посмотрите на свои руки в течение минуты. Несмотря на то, что вы ничего не видите, ваш эпидермис напряженно работает. Внизу эпидермиса образуются новые клетки кожи.

Когда клетки готовы, они начинают двигаться к верхней части эпидермиса. Эта поездка занимает от 2 недель до месяца. По мере того, как новые клетки продолжают двигаться вверх, более старые клетки в верхней части умирают и поднимаются на поверхность вашей кожи. То, что вы видите на руках (и везде на своем теле), на самом деле является мертвыми клетками кожи.

Страница 1

До свидания, клетки кожи

Эти старые клетки прочные и сильные, они идеально подходят для того, чтобы покрывать ваше тело и защищать его. Но они остаются ненадолго. Скоро они отслоятся. Хотя вы этого не видите, каждую минуту дня мы теряем от 30 000 до 40 000 мертвых клеток кожи с поверхности нашей кожи.

Итак, за то время, которое вам потребовалось, чтобы прочитать так далеко, вы, вероятно, потеряли около 40 000 ячеек. Это почти 9 фунтов (4 кг) клеток в год! Но не думайте, что ваша кожа когда-нибудь изнашивается.Ваш эпидермис всегда производит новые клетки кожи, которые поднимаются вверх, чтобы заменить старые. Большинство клеток эпидермиса (95%) работают, чтобы производить новые клетки кожи.

А остальные 5%? Они производят вещество под названием меланин (скажем: MEL-uh-nun). Меланин придает коже цвет. Чем темнее ваша кожа, тем больше у вас меланина. Когда вы выходите на солнце, эти клетки производят дополнительный меланин, чтобы защитить вас от ожогов под солнечными ультрафиолетовыми или ультрафиолетовыми лучами.

Вот почему ваша кожа загорает, если вы много времени проводите на солнце.Но даже при том, что меланин могущественен, он не может защитить вас всех сам по себе. Вы захотите носить солнцезащитный крем и защитную одежду, например шляпу, чтобы предотвратить болезненные солнечные ожоги. Защита кожи теперь также может помочь предотвратить рак кожи, когда вы станете старше.

Дерма находится под эпидермисом

Следующий слой — это дерма (скажем: DUR-mis). Вы не можете видеть свою дерму, потому что она скрыта под эпидермисом. В дерме находятся нервные окончания, кровеносные сосуды, сальные и потовые железы.Он также содержит коллаген и эластин, которые обладают прочностью и эластичностью.

Нервные окончания в дерме говорят вам, что вы чувствуете при прикосновении. Они работают с вашим мозгом и нервной системой, так что ваш мозг получает сообщение о том, к чему вы прикасаетесь. Это мягкий кошачий мех или шероховатая поверхность вашего скейтборда?

Иногда то, что вы чувствуете, опасно, поэтому нервные окончания работают с вашими мышцами, чтобы не пораниться. Если вы дотронетесь до чего-то горячего, нервные окончания дермы сразу же ответят: «Ой! Нервы быстро посылают это сообщение в головной или спинной мозг, который затем немедленно приказывает мышцам убрать вашу руку.Все это происходит за доли секунды, и вы даже не задумываетесь об этом.

Стр. 2

Дерма = множество кровеносных сосудов

Ваша дерма также полна крошечных кровеносных сосудов. Они поддерживают здоровье клеток кожи, доставляя им необходимый кислород и питательные вещества, а также удаляя отходы. Эти кровеносные сосуды трудно увидеть у детей, но вы можете лучше рассмотреть их, если посмотрите на кожу своих бабушек и дедушек. По мере того как дерма стареет, она становится тоньше и легче просматривается.

В дерме также находятся сальные железы. Их также называют сальных желез (скажем: sih-BAY-shus) желез , и они всегда производят кожного сала (скажем: SEE-bum). Кожный жир — это натуральное масло вашей кожи. Он поднимается на поверхность эпидермиса, чтобы кожа оставалась смазанной и защищенной. Это также делает вашу кожу водонепроницаемой — пока кожный жир находится на месте, ваша кожа не будет впитывать воду и станет мокрой.

У вас также есть потовые железы в дерме.Даже если вы этого не чувствуете, на самом деле вы все время немного потеете. Пот выходит через поры , крошечные отверстия в коже, которые позволяют ему выходить. Когда кожный жир встречается с потом, они образуют немного липкую защитную пленку.

Самый простой способ увидеть этот фильм в действии — взять пальцами булавку. Затем хорошо вымойте руки водой с мылом и полностью вытрите их насухо. А теперь попробуйте снова взять булавку. Это будет не так просто, потому что липкий слой исчез! Не волнуйтесь — он скоро вернется, так как ваши сальные и потовые железы создают больше липкого вещества.

Третий слой — подкожный жир

Третий и нижний слой кожи называется подкожным слоем (скажем: sub-kyoo-TAY-nee-us) слоем . Он состоит в основном из жира и помогает вашему телу оставаться в тепле и поглощать удары, например, если вы во что-то ударились или упали. Подкожный слой также помогает удерживать вашу кожу на всех тканях под ней.

На этом слое вы также найдете начало волос. Каждый волос на вашем теле растет из крошечной трубки в коже, называемой фолликулом (скажем: FAHL-ih-kul).Каждый фолликул имеет свои корни в подкожном слое и продолжается вверх через дерму.

У вас есть волосяные фолликулы по всему телу, кроме губ, ладоней и подошв ног. И у вас в одних местах больше волосяных фолликулов, чем в других — только на вашей голове более 100000 фолликулов!

Волосяные фолликулы придают блеск вашим сальным железам. С каждым фолликулом в слое дермы связана крошечная сальная железа, которая выделяет кожный жир на волосы.Это слегка покроет волосы маслом, придав им блеск и немного гидроизоляции.

Стр. 3

Кожа может согреть и охладить

Кожа может помочь, если вам слишком жарко или слишком холодно. Ваши кровеносные сосуды, волосы и потовые железы взаимодействуют, чтобы поддерживать в теле нужную температуру. Если бы вы побежали в жару, вы могли бы перегреться. Если вы играете на улице в холодную погоду, ваша внутренняя температура может упасть. В любом случае ваша кожа может помочь.

Ваше тело довольно умное.Он знает, как поддерживать температуру на уровне 98,6 ° F (37 ° C), чтобы поддерживать здоровье вас и ваших клеток. Ваша кожа может реагировать на сообщения, отправляемые вашим гипоталамусом (скажем: hy-po-THAL-uh-mus), внутренним термометром мозга.

Если вы бегаете в жаркий день, ваши кровеносные сосуды получают сигнал от гипоталамуса, чтобы высвободить часть тепла вашего тела. Они делают это, приближая теплую кровь к поверхности вашей кожи. Вот почему иногда, когда бегаешь, у тебя краснеет лицо.

Чтобы охладить вас, задействуются потовые железы, выделяя много пота и выделяя тепло тела в воздух. Чем вам жарче, тем больше пота выделяют ваши железы! Как только пот попадает в воздух, он испаряется (это означает, что он превращается из жидкости в пар) с вашей кожи, и вы остываетесь.

А когда вы катаетесь на коньках или санках? Когда вам холодно, ваши кровеносные сосуды не дают телу терять тепло, максимально сужаясь и удерживая теплую кровь от поверхности кожи.Вы можете заметить крошечные бугорки на коже. Большинство детей называют эти , мурашки по коже , но причудливое название для них — пиломотор (скажем: PY-lo-mo-ter) reflex . Рефлекс заставляет специальные крошечные мышцы, называемые мышцами, поднимающими пили , (скажем: ee-REK-tur pee-LEE) тянуть ваши волосы, так что они встают очень прямо.

Держите его в чистоте!

В отличие от других органов (таких как легкие, сердце и мозг), ваша кожа требует хорошего мытья. Когда вы моете кожу, используйте воду и мягкое мыло.И не забывайте закрывать царапины и порезы марлей или повязкой. Это защищает от грязи и помогает предотвратить инфекции. Это всего лишь один из способов проявить доброту к своей коже!

Определение типа кожи лица и руководство по уходу

Первый шаг к красивой коже — это определить свой тип кожи. Не знаете, в какую категорию — комбинированную, жирную, нормальную или сухую / чувствительную — вы попадаете? Ты не одинок. Большинство женщин ошибочно ставят себе диагноз и, как следствие, используют неправильный режим ухода и продукты.Уход за неправильным типом кожи может ухудшить состояние кожи, привести к появлению прыщей или даже сделать вашу кожу старше, чем она есть на самом деле.

Поэтому мы разработали простую шпаргалку, чтобы помочь вам определить правильную категорию, а затем поговорили с четырьмя ведущими дерматологами, каждый с разным типом кожи, чтобы рассказать им лучший совет по образу жизни и продукты, которыми они придерживаются.

Комбинация
Ваш лоб, нос и подбородок жирные и имеют тенденцию к высыпанию, в то время как ваши виски, область вокруг глаз и щеки действительно сухие.Вы также попадаете в категорию комбинированных, если ваша кожа меняется в зависимости от климата или сезона — иногда она полностью жирная, а иногда иссушается наждачной бумагой.

ДОК: КАРОЛИН ДЖЕЙКОБ, доктор медицины, 40 лет, КОМБИНАЦИОННАЯ КОЖА
Джейкоб — директор отделения косметической хирургии и дерматологии Чикаго.
Узнайте секреты ее кожи.

Жирная
Ваше лицо выглядит влажным и блестящим (особенно в полдень, когда масло на пике). У вас, как правило, забиты поры, и ваша кожа склонна как к невоспалительным акне (черные точки и белые точки), так и к воспалительным акне (прыщи и кистозные прыщи), которые появляются повсюду.

ДОКУМЕНТ: ЭМБЕР КАЙЛ, доктор медицины, 38 лет, ЖИРНАЯ КОЖА
Кайл — дерматолог, практикующий в частной практике в Торрансе, Калифорния.
Узнайте секреты ее кожи.


Нормальный
Ваша кожа гладкая и сияющая, потому что она равномерно отражает свет. Ваш цвет лица сбалансированный (не слишком жирный и не слишком сухой), и у вас редко бывают высыпания. Вы не замечаете никаких изменений на своей коже в течение дня и можете пробовать разные продукты, не испытывая никакой реакции.

ДОК: ДЖЕННИФЕР ЛИНДЕР, М.Д., 36, НОРМАЛЬНАЯ КОЖА
Линдер — сертифицированный дерматолог с частной практикой в ​​Скоттсдейле, штат Аризона. Она также занимает должность клинического факультета в отделении дерматологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско.
Узнайте секреты ее кожи.

Сухой / Чувствительный
Вы легко промываетесь, у вас красные пятна или экзема (сухое, похожее на сыпь состояние). Ваша кожа часто кажется грубой, стянутой или сухой днем ​​или вечером — даже через два часа после нанесения увлажняющего крема.Кожные продукты, кремы для загара и косметика иногда вызывают жжение или покраснение.

ДОК: ЛЕСЛИ БАУМАНН, доктор медицины, 42 года, СУХАЯ / ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА
Бауманн — директор Института косметической медицины и исследований Университета Майами и автор книги «Решение типа кожи». Узнайте секреты ее кожи.

Больше из WH:

Секреты кожных врачей
Какие виды лечения кожи являются подделкой?

Сделай самодельный скраб для тела

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как определить тип кожи

Как определить свой тип кожи — простой, но важный шаг в построении регулярного ухода за кожей. Он сообщает вам не только о состояниях кожи, с которыми вам нужно бороться, но и о средствах по уходу за кожей, которые подходят именно вам.

Все мы знаем разные типы кожи:

  • Нормальная кожа означает, что у вас сбалансированная и здоровая кожа.У вас маленькие поры, и вы обычно не сталкиваетесь со многими серьезными проблемами с кожей.
  • У вас сухая кожа, когда ваше лицо часто кажется стянутым и пересохшим. Вы более подвержены шелушению и появлению тонких морщинок.
  • Жирная кожа означает, что вы менее подвержены появлению морщин, но, как правило, более склонны к появлению прыщей.
  • Комбинированная кожа — это когда у вас сухие или нормальные щеки, но жирная Т-зона (лоб, нос и подбородок).

Большинство людей уже имеют представление о типе их кожи.

Но для тех, кто не уверен, или для тех, кто хочет быть уверенным на 100%, очень просто определить свой тип кожи с помощью этих двух тестов типа кожи.

Метод обнаженного лица

Как следует из названия, этот метод позволяет вам почувствовать, на что похожа ваша кожа, когда вы не пользуетесь средствами по уходу за кожей.

ШАГ 1: Очистите лицо мягким очищающим средством.

ШАГ 2: Высушите и оставьте кожу обнаженной — вообще ничего не наносите.

ШАГ 3: Подождите 30 минут, затем осмотрите свою кожу.Вы начинаете чувствовать легкое напряжение, особенно когда улыбаетесь или делаете другое выражение лица? Или ваша Т-зона начинает светиться?

ШАГ 4: Подождите еще 30 минут и снова осмотрите свою кожу. Герметичность означает, что у вас сухая кожа. Если ваша Т-зона имеет заметный блеск, но остальная часть лица в порядке, у вас комбинированная кожа. Если у вас блестит весь цвет, а не только в Т-зоне, у вас жирная кожа.

Метод промокания

Этот метод занимает меньше часа, и для этого вам просто понадобится промокательная бумага.

ШАГ 1. Возьмите промокательную салфетку и аккуратно похлопайте ею по разным участкам лица. Убедитесь, что вы аккуратно похлопываете / промокаете, а не проводите пальцем.

ШАГ 2: Поднесите лист к свету.

ШАГ 3. Если вы не видите масла или почти не видите его, скорее всего, у вас сухая кожа. Если вы взяли масло из Т-зоны, а не где-либо еще, у вас комбинированная кожа. И если ваша промокательная салфетка залита маслом, вы знаете, что это значит!

Этот сайт содержит партнерские ссылки.Как партнер Amazon, я получаю комиссию за соответствующие покупки. См. Условия использования для получения дополнительной информации.

Другие факторы, которые следует учитывать при определении типа кожи

Есть также много викторин по типу кожи, которые вы можете пройти в Интернете, но эти два надежны и просты в выполнении.

Однако вам необходимо учитывать и другие факторы, которые также могут повлиять на вашу кожу:

  • У вас чувствительная кожа? Вы отрицательно реагируете (например, у вас высыпание или покраснение) на определенные активные ингредиенты?
  • Вы замечаете изменения на своей коже в зависимости от сезона или погоды? У некоторых людей зимой кожа становится сухой, а летом — нормальной.
  • Обезвоженная кожа также часто ошибочно воспринимается как сухая кожа, хотя на самом деле это состояние кожи, и с ней обращаются по-другому.
  • Говоря о кожных заболеваниях, помните, что всегда лучше проконсультироваться с дерматологом, если у вас есть особые проблемы.

После того, как вы определили свой тип кожи, можете приступить к построению своей процедуры ухода за кожей . Вы также можете начать поиски подходящего макияжа, что тоже очень весело.

Удачных экспериментов с кожей!

Вы пробовали эти тесты типа кожи? Вы были удивлены результатами? Я хотел бы услышать ваше мнение в разделе комментариев ниже.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *