Как понять что прошла овуляция: Признаки и симптомы овуляции. Методы ее определения – MD clinic

Содержание

Овуляция и беременность | Официальный сайт Huggies®

    Содержание:

  1. Как происходит овуляция и оплодотворение?
  2. Когда наступает беременность? Сразу после овуляции?
  3. Так как же вычислить овуляцию?

Овуляция — особенное событие. Оно означает, что у женщины начался период, в который она может дать новую жизнь. Как вычислить дату овуляции? Какие дни наиболее благоприятны для того, чтобы забеременеть? Через сколько времени после овуляции происходит зачатие? Отвечаем на вопросы будущих мам.

Как происходит овуляция и оплодотворение?

В первой фазе менструального цикла в одном из яичников начинается созревание фолликула. Этот небольшой пузырек состоит из яйцеклетки, заключенной в «скорлупу» соединительной ткани. Фолликул вырастает с 1 мм до 12–16 мм1, а затем лопается, выпуская яйцеклетку в фаллопиеву трубу. Именно этот момент называется овуляцией.

Что происходит после овуляции? Яйцеклетка становится доступной для оплодотворения.

Чтобы это случилось, в фаллопиевой трубе должно оказаться достаточное количество сперматозоидов. Вопреки распространенному мнению, победителем станет не самый проворный из них. Яйцеклетка окружена особой оболочкой под названием «лучистый венец»2 (звучит очень красиво, не правда ли?). Сначала многие бойцы погибнут, пытаясь разрушить защитную оболочку, и только потом один удачливый проникнет внутрь и оплодотворит яйцеклетку.

Когда наступает беременность? Сразу после овуляции?

Период, в который женщина может забеременеть, длится совсем недолго: яйцеклетка живет всего около 24 часов3. Это дает нам ответ на вопрос, через сколько времени после овуляции происходит зачатие — в любой момент этого короткого периода. В частности, оплодотворение может случиться почти сразу, если сперматозоиды пробрались в фаллопиеву трубу еще до выхода яйцеклетки из фолликула.

Некоторые женщины рассказывают, что забеременели не в день овуляции, а раньше или позже. Это невозможно в принципе, и они ошибаются — просто фактическая дата этого события может не совпадать с расчетной.

Нормально, если овуляция случилась на день-два раньше или позже плана, а при некоторых условиях (изменение гормонального фона, стресс и другие) она может выйти и за эти рамки.

Так как же вычислить овуляцию?

Беременность начинается после овуляции и оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. Дело за малым — понять, когда случится это важное событие. Возьмите календарь и посмотрите на наш рисунок. С его помощью вы сможете рассчитать примерную дату овуляции. Но помните, это лишь прогноз, и именно поэтому мы нарисовали вокруг центрального дня области высокой, средней и низкой вероятности беременности.

Не пытайтесь попасть с зачатием точно в овуляцию. Лучше накрыть весь период высокой вероятности «очередью». Начните заниматься сексом для беременности за 4 дня до планируемой даты и делайте это через день: 4-й день до, 2-й день до, день овуляции, 2-й день после, 4-й день после. Так ваши шансы на успех значительно возрастут.

Примерный календарный план менструального цикла. Приведены расчеты для циклов с продолжительностью от 25 до 31 дня.

Идеальная продолжительность менструального цикла составляет 28 дней. Во многих статьях о зачатии и овуляции все рассуждения строятся вокруг этого случая «из учебника». Действительно, он очень удобен — овуляция в нем происходит на 14-й день, деля цикл на две равные половинки. Жизнь отличается от идеала: длительность цикла у разных женщин варьируется, но обычно находится в диапазоне от 25 до 31 дня4.

Скорее всего, вы найдете свой случай на этом рисунке, но, если ваш цикл короче или длиннее, в этом нет ничего странного — нормой считается продолжительность от 21 до 35 дней5. Вычислить день овуляции поможет следующее знание: с изменением длины цикла обычно уменьшается или вырастает его первая часть, а вторая остается неизменной и всегда составляет около двух недель. Отложите 14 дней назад от планируемого первого дня месячных — получите примерный день овуляции.

С точки зрения зачатия менструальный цикл можно разделить на следующие фазы (показаны на рисунке):

  • Менструация. Секс в этот период может привести к зачатию только при очень необычном стечении обстоятельств. Пока расслабьтесь — благоприятные дни впереди.

  • От окончания месячных до 6-го дня до планируемой овуляции. Вероятность зачатия в это время минимальна. Скорее всего, яйцеклетка не только не вышла из яичника, но даже еще не созрела.

  • От 5 до 3 дней до расчетной даты овуляции. Вероятность забеременеть повышается, и для этого есть две причины. Во-первых, реальный день овуляции не всегда совпадает с расчетным. Во-вторых, сперматозоиды умеют ждать. Большинство из них в течение пары часов погибнет во влагалище — его кислая среда хорошо борется не только с бактериями. Однако те, которые смогут проникнуть в матку, способны прожить до трех, иногда до пяти суток

    6.

  • Планируемый день овуляции плюс-минус два дня. В этот период женщина наиболее фертильна. Учитывая продолжительность жизни яйцеклетки и сперматозоидов, секс в эти дни с высокой вероятностью приводит к беременности. Конечно, если нет каких-то факторов, способных этому помешать.

  • От 3 до 4 дней после расчетной даты овуляции. Вероятность забеременеть снижается, но еще остается. Вы же помните, что вычисление дня овуляции — не очень точная наука? Так что все может быть.

  • С 5-го дня после планируемой овуляции и до конца цикла. Не рассчитывайте всерьез, что сможете зачать в эти дни, занимайтесь сексом просто ради удовольствия. Если вы пробовали забеременеть в фертильные дни, возможно, зачатие уже произошло!

Какие ощущения должны быть после овуляции?

В течение менструального цикла есть лишь один период, в который женщина чувствует происходящие в ее организме изменения. Это сама менструация, и ощущения от нее вам прекрасно знакомы. Все остальные фазы цикла проходят «бессимптомно».

Ответ на вопрос, как понять, что овуляция прошла успешно, прозаичен: никак. У организма женщины просто нет механизма, который сообщил бы мозгу об этом. Так что, если вы проснулись с уверенностью, что сегодня тот самый день, — это просто игры разума, который резвился во сне с желанной вам мыслью о радости материнства. Хотя, совпадения тоже случаются 🙂

Когда появятся признаки беременности после овуляции и зачатия?

Надежные — еще нескоро. Обычный тест на беременность покажет две заветные полоски только после задержки, тест с повышенной чувствительностью или лабораторный анализ — на 3–4 дня раньше. Окончательного подтверждения с помощью УЗИ придется подождать еще пару недель.

Не ждите симптомов беременности сразу после овуляции. Пока оплодотворенная яйцеклетка неспешно добирается из фаллопиевой трубы до места назначения, почти никаких изменений в организме не происходит. Первые признаки беременности появятся только через 6–10 дней после овуляции, когда эмбрион прикрепится к стенке матки

7. И они будут почти незаметными:

  • Изменение базальной температуры. Если все это время вы измеряли базальную температуру, вы заметите на графике небольшое падение, а затем подъем на новый, более высокий уровень.

  • Имплантационное кровотечение. В процессе прикрепления эмбриона к стенке матки повреждается эндометрий — ее внутренняя слизистая оболочка. При этом будущая мама может заметить незначительные кровянистые выделения.

  • Боли или спазмы внизу живота. Вместе с кровотечением могут прийти легкие болевые ощущения. Поэтому женщины нередко списывают эти первые признаки беременности на рано наступившие месячные.

Почему не произошло зачатие после овуляции?

Вы старались забеременеть, но ровно в срок у вас начались следующие месячные. Почему это случилось? Точно ответить на этот вопрос сможет только ваш доктор, но мы перечислим некоторые вероятные причины.

  • Ановуляторный цикл. Некоторые менструальные циклы проходят без овуляции, и это совершенно нормально8. Они называются ановуляторными и нужны организму, чтобы он мог немного отдохнуть от постоянной подготовки к беременности. В течение года у женщины происходят 1–2 ановуляторных цикла.

  • Гинекологические заболевания. Иногда зачатия после овуляции не происходит потому, что у женщины есть гинекологические заболевания. Воспаление яичников, непроходимость маточных труб и некоторые другие состояния могут значительно снизить вероятность беременности, а при определенных условиях — даже сделать зачатие невозможным. Гинеколог может выявить такие заболевания и назначить лечение.

  • Иммунные или аутоиммунные реакции. Сперматозоиды — очень необычные клетки. В них содержится лишь половина хромосомного набора, и с точки зрения иммунной системы они выглядят мутантами. Все настолько плохо, что природе даже пришлось собрать их в специальные охлаждаемые мешочки и вывесить за пределы тела мужчины. В некоторых случаях иммунные механизмы женщины могут расправиться со сперматозоидами в момент прохождения шейки матки

    9. Случаются и аутоиммунные реакции, когда их уничтожает организм мужчины. Если врач посчитает, что причина безуспешных попыток зачатия может быть в этом, он назначит анализы и будущей маме, и будущему папе.

  • Низкое качество спермы. После полового акта сперматозоидам предстоит преодолеть чемпионскую полосу препятствий — выжить в агрессивной среде влагалища, прорваться сквозь цервикальную слизь в шейке матки, добраться до нужной фаллопиевой трубы, разрушить защиту яйцеклетки. Если сперматозоиды будущего папы не очень активные, они могут сойти с дистанции до зачатия. Чтобы исключить эту причину, необходимо сделать спермограмму.

Когда происходит зачатие после овуляции, будущие родители воспринимают это как должное. Если же беременность не наступила, они нередко начинают паниковать и с ужасом думают о том, что никогда не услышат в своем доме звенящий детский смех и легкие шаги крохотных ножек. Гоните неконструктивные мысли прочь — многие пары смогли зачать далеко не с первого раза. Попробуйте в следующем месяце еще раз. Мы верим, у вас все обязательно получится!


Ссылки на источники:
  1. Яичники: фолликулы, нарушения роста и развития. Линк: http://humbio.ru/humbio/eclin/002645db.htm

  2. Pansky, Ben (1982), «Chapter 12: Fertilization», Review of MEDICAL EMBRYOLOGY. Линк: https://discovery.lifemapsc.com/library/review-of-medical-embryology/chapter-12-fertilization

  3. Depares J, Ryder RE, Walker SM, Scanlon MF, Norman CM (1986). Ovarian ultrasonography highlights precision of symptoms of ovulation as markers of ovulation. Br Med J (Clin Res Ed). 292 (6535): 1562. Линк: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1340563/?page=1

  4. Chiazze L, Brayer FT, Macisco JJ, Parker MP, Duffy BJ (February 1968). «The length and variability of the human menstrual cycle». JAMA. 203 (6): 377–80. Линк: https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/337826

  5. «Menstruation and the menstrual cycle fact sheet». Office of Women’s Health, USA. 23 December 2014. Линк: https://web.archive.org/web/20150626134338/http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/menstruation.html

  6. Clubb E. Natural methods of family planning. J R Soc Health. 1986 Aug;106(4):121-6. Линк: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3091823

  7. Wilcox AJ, Baird DD, Weinberg CR (1999). «Time of implantation of the Conceptus and loss of pregnancy». New England Journal of Medicine. 340 (23): 1796–1799. Линк: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199906103402304

  8. Anovulatory Cycle: Symptoms and Detection. Линк: https://flo.health/getting-pregnant/trying-to-conceive/tracking-ovulation/anovulatory-cycle-symptoms-detection

  9. What Are Antisperm Antibodies? Линк: https://www.webmd.com/infertility-and-reproduction/fertility-antisperm-antibodies

Читай нас на Яндекс Дзен

Признаки овуляции и зачатия. Стимуляция овуляции с фото

Что такое овуляция? Как не упустить удачный для зачатия момент? Все очень просто — ориентируемся по признакам и симптомам овуляции, используем базальную температуру, тест на овуляцию и народные средства — и беременность у нас в кармане!

Овуляция: что это?

Овуляция (от латинского ovum — яйцо) — это один из этапов менструального цикла, представляющий собой процесс разрыва зрелого фолликула с выходом зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из яичника в брюшную полость.

Процесс овуляции управляется гипоталамусом путём регуляции (посредством гонадотропин-рилизинг гормона) выделения гормонов, секретируемых передней долей гипофиза: ЛГ (лютеинизирующий гормон) и ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). В фолликулярной фазе менструального цикла до овуляции фолликул яичника растет под воздействием ФСГ. При достижении фолликулом определённого размера и функциональной активности, под влиянием выделяемых фолликулом эстрогенов формируется овуляторный пик ЛГ, который запускает «созревание» яйцеклетки. После созревания в фолликуле формируется разрыв, через который яйцеклетка покидает фолликул — это и есть овуляция. Между овуляторным пиком ЛГ и овуляцией проходит около 36 — 48 часов. В течение фазы жёлтого тела после овуляции яйцеклетка обычно перемещается по фаллопиевой трубе в направлении матки. Если во время овуляции произошло оплодотворение яйцеклетки, то на 6—12 день зигота попадает в полость матки и происходит процесс имплантации. Если зачатие не происходит, яйцеклетка погибает в фаллопиевой трубе в течение 12—24 часов.

Овуляция и зачатие

Когда происходит овуляция?

В среднем овуляция наступает на четырнадцатый день менструального цикла (при 28-дневном цикле). Однако, отклонение от среднего наблюдается часто и в определенной степени является нормой. Продолжительность менструального цикла сама по себе не является надёжным источником информации о дне наступления овуляции. Хотя обычно при более коротком цикле овуляция наступает раньше, а при более продолжительном — позже.

Постоянный для каждой женщины овуляционный ритм претерпевает изменения в течение 3 месяцев после аборта, в течение года после родов, а также после 40 лет, когда организм готовится к предклимактерическому периоду. Физиологически овуляция прекращается с наступлением беременности, и после угасания менструальной функции.

Как происходит овуляция и зачатие?

Женский организм наделен двумя яичниками, расположенными  по обе стороны от матки. Яичники вырабатывают гормоны, наиболее известны из которых эстроген и прогестерон.

Яичники содержат яйцеклетки еще на стадии внутриутробного развития девочки. В двух яичниках новорожденной насчитывается сотни тысяч яйцеклеток. Правда, все они бездействуют до наступления периода полового созревания и первой овуляции, то есть примерно до 12 лет. За это время определенное количество клеток погибает, но остается 300 000 — 400 000 полноценных яйцеклеток. С момента первой овуляции и до наступления климакса женщина переживет от 300 до 400 менструальных циклов, в результате которых созреет столько же ооцитов, способных стать оплодотворенными. Во время менструального цикла в яичниках созревает одна из множества яйцеклеток.

Под влиянием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) гипофиза — эндокринной железы на нижней поверхности головного мозга, начинает расти фолликул (мешочек) с выбранной для овуляции в данном цикле яйцеклеткой. Диаметр фолликула в начале цикла не превышает 1 мм, а через 2 недели он достигает 20 мм. По мере роста фолликула на поверхности яичника образуется выпуклость, которая к середине цикла увеличивается до размера виноградины. Внутри  фолликула содержится жидкость и маленькое ядрышко диаметром 0,1 мм.

Период созревания яйцеклетки вплоть до ее исхода из яичника может продолжаться от 8 дней до месяца, хотя в среднем он длится примерно 2 недели. Основным фактором, влияющим на длительность этого процесса, является время, которое требуется организму для достижения предельного уровня эстрогена. Высокое содержание эстрогена стимулирует резкое увеличение содержания лютеостимулирующего гормона (ЛГ), который и заставляет яйцеклетку прорываться через стенку яичника в течение одного-двух дней после резкого подъема его уровня. В середине цикла, приблизительно через 12 дней после начала менструации, гипофиз выбрасывает большое количество лютеинизирующего гормона (ЛГ), а примерно через 36 часов после этого происходит овуляция.

Хромосомы, находящиеся в ядре клеток, являются носителями генетического кода. Цель оплодотворения — слияние двух половых клеток (гамет), происходящих от разнополых особей. Все клетки человеческого организма содержат 46 хромосом. Поэтому две гаметы должны образовать новую клетку, содержащую тоже 46 хромосом. При простом сложении получилось бы 92 хромосомы, но это привело бы к биологической ошибке, последствием которой стало бы прекращение рода. Следовательно, каждый из партнеров должен вдвое уменьшить свое количество хромосом (до 23). В яйцеклетке сокращение количества хромосом происходит после выделения гипофизом лютеинизирующего гормона за несколько часов до овуляции. Для такого преобразования ей достаточно 20 — 36 часов. Подготавливая себя к приему сперматозоида, яйцеклетка выталкивает на периферию, в маленький мешочек, называемый первым полярным тельцем, половину своих хромосом. Встреча со сперматозоидом должна произойти в строго определенное время. Если это случится раньше, яйцеклетка не будет готова к приему сперматозоида, так как не успеет поделить свои хромосомы; если — позже, то она рискует упустить период максимальной готовности к оплодотворению.

Следующие 14 дней после овуляции, вторая часть цикла, проходят в подготовке к зачатию слизистой оболочки матки. Вся подготовка напрасна, если зачатие не произошло, и ее биологические последствия пройдут вместе с менструальным кровотечением. Но в одном из яичников уже готовится к овуляции новая яйцеклетка.

Что происходит после овуляции при зачатии?

Вышедшая из фолликула яйцеклетка, осуществив сокращение хромосом, попадает в маточные трубы, которые своими мягкими бахромками соединяются с яичником. Бахромки напоминают раскрывшийся цветок на конце стебля. А его живые лепестки на ходу захватывают яйцеклетку. Слияние яйцеклетки и сперматозоида обычно происходит в самой маточной трубе.

Маточная труба представляет собой цилиндрический мышечный орган, внутри она выстлана слизистой оболочкой, покрытой ворсинками и содержащей железы, вырабатывающие секрет. Такое строение способствует перемещению яйцеклетки и (если произошло оплодотворение) зародыша в матку.

Для оплодотворения яйцеклетки сперма должна попасть в тело примерно в то же время, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Может показаться, что этого легко достичь, но яйцеклетка после овуляции живет всего в течение 24 часов или даже меньше, а сперма остается способной к ее оплодотворению лишь в течение нескольких дней. Таким образом, половое сношение должно произойти в Ваше самое подходящее время, если Вы хотите забеременеть.

Таким образом, период овуляции – самый удачный период для зачатия ребенка. В связи с этим важно уметь определять когда  происходит овуляция. Сделать это можно самостоятельно в домашних условиях, например,  измеряя базальную температуру. Также разработаны особые приборы (например, ClearPlan Easy Fertility Monitor), которые по содержанию гормонов в анализе мочи способны более точно определить момент овуляции: тесты на овуляцию. Более точные определения можно сделать в клинических условиях, например, ультразвуковым наблюдением за ростом и развитием фолликула и определением момента его разрыва.

При планировании зачатия естественным путем, процедуре экстракорпорального оплодотворения и искусственной инсеминации одним из самых важных моментов является момент самой овуляции.

Симптомы овуляции:

Как определить овуляцию?

Симптомы овуляции, которые может заметить женщина и без врача:

  • кратковременные боли внизу живота,
  • увеличение полового влечения.

При гинекологическом осмотре во время овуляции наблюдается увеличение количества выделяемой слизи из канала шейки матки. Кроме этого, иногда используют растяжимость, прозрачность слизи, а также наблюдают за ее кристаллизацией, что можно делать с помощью специального микроскопа для домашнего применения.

Следующим по точности методом определения овуляции считается измерение базальной температуры. Увеличение слизистых выделений из влагалища и снижение ректальной (базальной) температуры в день овуляции с повышением её на следующий день вероятнее всего говорит об овуляции. График базальной температуры отражает температурный эффект прогестерона и косвенно (но достаточно точно) позволяет определить факт и день наступления овуляции.

Все эти перечисленные признаки овуляции и методы ее определения дают лишь приблизительные результаты.

Признаки овуляции, которые констатирует врач:

Как точно распознать овуляцию? Существуют методы, которые помогают стопроцентно определить момент овуляции:

  • ультразвуковое наблюдение (УЗИ) за ростом и развитием фолликула и определение момента его разрыва (овуляции), см фото. Ультразвуковой мониторинг созревания фолликулов является самым точным методом определения овуляции. После окончания менструации, приблизительно на 7 день цикла гинеколог проводит УЗИ с использованием вагинального датчика. После этого процедуру нужно проводить каждые 2-3 дня, для наблюдения за подготовкой эндометрия. Таким образом, удается спрогнозировать дату наступления овуляции.

  • динамическое определение лютеинизирующего гормона (уровень ЛГ) в моче. Этот метод проще и может быть применен в домашних условиях, используя тесты на овуляцию. Тесты на овуляцию начинают проводить 2 раза в день, за 5 — 6 дней до предполагаемой овуляции, строго следуя инструкции.

Тест на овуляцию в домашних условиях

Работа домашних тестов на овуляцию основана на определении быстрого роста количества лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Небольшое количество ЛГ всегда присутствует в моче, но за 24-36 часов до овуляции (выхода яйцеклетки из яичника) его концентрация резко увеличивается.

Использование тестов на овуляцию

С какого дня нужно начинать тестирование? Этот день зависит от продолжительности Вашего цикла. Первым днем цикла является день, когда началась менструация. Длина цикла — количество дней прошедших от первого дня последней менструации до первого дня следующей.

Если у Вас постоянный цикл, то начинать делать тесты нужно ~ за 17 дней до начала следующей менструации, так как фаза желтого тела после овуляции длится 12-16 дней (в среднем, обычно — 14). Например, если обычная длина Вашего цикла — 28 дней, то тестирование нужно начинать с 11-го дня, а если 35 — то с 18-го.

Если длительность Вашего цикла разная — выберите самый короткий цикл за последние 6 месяцев и используйте его продолжительность для вычисления дня, когда начать тестирование. При очень непостоянных циклах и наличии задержек на месяц или больше — использование тестов без дополнительного контроля за овуляцией и фолликулами не является разумным по причине их высокой стоимости (при использовании тестов раз в несколько дней овуляцию можно пропустить, а использование этих тестов каждый день себя не оправдает).

При ежедневном применении либо 2 раза в день (утром и вечером) эти тесты дают хорошие результаты, особенно, совместно с УЗИ. При одновременном контроле на УЗИ, можно не тратить зря тесты, а подождать, пока фолликул не достигнет примерно 18-20 мм, когда он способен овулировать. Тогда можно начинать делать тесты каждый день.

Выполнение теста на овуляцию

Вы можете проводить тест на овуляцию в любое время дня, но следует придерживаться по возможности одного и того же времени проведения теста. При этом следует воздерживаться от мочеиспускания как минимум в течение 4-х часов до проведения теста. Избегайте избыточного потребления жидкости перед началом тестирования, это может привести к уменьшению количества ЛГ в моче и снизить достоверность результата.

Определение овуляции с помощью тест-полосок: поместить тест полоску в баночку с мочой до указанной на тесте линии на 5 секунд, положить на чистую сухую поверхность, через 10-20 секунд смотреть результат.

Определение овуляции с помощью тест-прибора: Держа кончик абсорбента направленным вниз, поместите его под струю мочи на 5 сек. Вы можете также собрать мочу в чистую сухую посуду и поместить абсорбент в мочу на 20 сек. Удерживая кончик абсорбента направленным вниз, выньте абсорбент из мочи. Сейчас можно снова надеть колпачок. Результат можно увидеть через 3 минуты.

Результаты теста на овуляцию

Результаты определения овуляции по тест полоске: 1 полоска означает, что повышения уровня ЛГ еще не произошло, повторите тест через 24 часа. 2 полоски — зафиксировано повышение уровня ЛГ, интенсивность полосы рядом с контрольной говорит о количестве гормона. Овуляция возможна при интенсивности полосы как у контрольной или ярче.

Результаты определения овуляции по тест прибору: Посмотрите в окно результата и сравните линию результата слева у стрелки на корпусе палочки с контрольной линией справа. Линия, ближайшая к стрелке на корпусе, и есть линия результата, которая показывает уровень ЛГ в моче. Дальше правее от стрелки на корпусе палочки находится контрольная линия. Контрольная линия используется для сравнения с линией результата. Контрольная линия появляется в окне всегда, если тест был проведен правильно.

Если линия результата бледнее, чем контрольная линия, значит, выброс ЛГ еще не произошел, и тестирование нужно продолжать ежедневно. Если линия результата такая же или темнее, чем контрольная линия, значит выброс гормона ухе произошел, и в течение 24-36 часов у Вас наступит овуляция.

Наиболее подходящие для зачатия 2 дня начинаются с того момента, когда Вы определили, что выброс ЛГ уже произошел. Если половое сношение произойдет в ближайшие 48 часов, ваш шанс забеременеть будет максимальным. После того, как Вы определили, что выброс произошел, уже нет необходимости продолжать тестирование.

Виды тестов на овуляцию

Наиболее распространены одноразовые тест полоски для определения овуляции, по аналогии с тестами на беременность, их цена не высока.

Существуют также приборы для определения овуляции, которые постепенно вытесняют дорогие одноразовые тесты, они также достаточно точно определяют момент овуляции, но ещё и многофункциональны и более экономичны, их не надо каждый раз менять после использования и они расчитаны на многолетнию работу.

Тесты позволяют достаточно точно определить овуляцию, специалисты связывают имеющиеся погрешности в результатах тестов на овуляцию только с неправильным их использованием.

Таким образом, комбинируя несколько методов для определения  момента овуляции можно со стопроцентной гарантией отследить долгожданную овуляцию. Ведь именно в эти дни шанс на успешное зачатие самый высокий: есть овуляция — возможно зачатие.

Календарь овуляции

Используя данные об овуляции по графику базальной температуры или тестам на протяжении минимум 3 месяцев можно составить календарь овуляции. Календарь позволяет спрогнозировать день наступления следующей овуляции, таким образом возможно спланировать зачатие и беременность.

Овуляция и беременность

У женщины несколько дней до и после момента овуляции представляют собой фертильную фазу, в которую зачатие и беременность наиболее вероятны.

У разных женщин имеется заметная разница в сроках наступления овуляции. И даже у одной и той же женщины точные сроки наступления овуляции колеблются в разные месяцы.  Менструальные циклы могут быть длиннее или короче среднего, могут быть нерегулярными. В редких случаях бывает, что у женщин с очень коротким циклом овуляция происходит примерно в конце периода менструального кровотечения, но все-таки в большинстве случаев овуляция наступает регулярно в одно и то же время.

От времени зачатия по отношению ко времени наступления овуляции зависит не только собственно зачатие ребенка, но и его пол. Непосредственно в момент овуляции велика вероятность зачать мальчика, в то время как до и после овуляции вероятнее получится девочка. Объясняется это тем, что сперматозоиды с Y хромосомой (мальчики) более быстрые, но живут меньше и менее устойчивы в кислой среде до овуляции, чем с XX набором (девочки). Если яйцеклетка уже идет навстречу свежи сперматозоидам, быстрее ее достигнут «мальчики». Если сперма долго «ждет» яйцеклетку, в ней остается большинство спермиков для зачатия девочки.

Вероятность зачатия  и беременности вообще максимальна в день овуляции и оценивается примерно в 33%. Высокая вероятность наступления беременности также отмечается в день перед овуляцией — 31%, за два дня до нее — 27%. За пять дней до овуляции вероятность зачатия и беременности составляет 10% за четыре дня — 14% и за три дня — 16%. За шесть дней до овуляции и на следующий день после нее вероятность зачатия и наступления беременности при половых сношениях очень мала.

Если учесть, что средняя «продолжительность жизни» сперматозоидов составляет 2-3 дня (в редких случаях она достигает 5-7 дней), а женская яйцеклетка сохраняет жизнеспособность на протяжении около 12-24 часов, то максимальная продолжительность фертильного периода составляет 6-9 дней и фертильному периоду соответствует фаза медленного нарастания (6-7 дней) и быстрого спада (1-2 дня) до и после дня овуляции соответственно. Овуляция делит менструальный цикл на две фазы: фазу созревания фолликула, которая при средней продолжительности цикла составляет 10-16 дней и фазу лютеиновую (фазу желтого тела), которая является стабильной, не зависящей от продолжительности менструального цикла и составляет 12-16 дней. Фазу желтого тела относят к периоду абсолютного бесплодия, он начинается через 1-2 дня после овуляции и завершается наступлением новой менструации. Если  по тем или иным причинам овуляция не происходит, слой эндометрия в матке выбрасывается наружу во врем я менструации.

Стимуляция овуляции 

Отсутствие овуляции — одна из распространенных причин бесплодия.

Нарушение овуляции обусловлено дисфункцией гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы и может быть вызвано воспалением гениталий, дисфункцией коры надпочечников или щитовидной железы, системными заболеваниями, опухолями гипофиза и гипоталамуса, внутричерепным давлением, стрессовыми ситуациями. Нарушение овуляции может носит наследственный характер (в первую очередь, это склонность к некоторым заболеваниям, мешающим овуляции). Ановуляция — отсутствие овуляции в детородном возрасте — проявляется нарушением ритма менструаций по типу олигоменореи (менструация продолжительностью 1-2 дня), аменореи, дисфункциональных маточных кровотечений. Отсутствие овуляции всегда является причиной бесплодия женщины.

Одной из распространенных причин бесплодия является  отсутствие овуляции, чаще всего происходящая по причине гормонального дисбланса, который, в свою очередь, может возникать на фоне стрессов, травм головного мозга, абортов и т.д. Для лечения этого состояния применяют комплекс гормональных препаратов, стимулирующих овуляцию и вызывающих суперовуляцию, когда в яичниках созревает одновременно несколько яйцеклеток, что повышает шансы на оплодотворение, и широко используется при процедуре ЭКО.

 

Другой причиной бесплодия может быть, например, недостаточность лютеиновой фазы – НЛФ, когда овуляция произошла, а концентрация прогестерона во второй фазе менструации недостаточна для имплантации эмбриона в матку. В этом случае проводят лечение, направленное на стимуляцию функции желтого тела яичника и повышение содержания прогестерона в крови. Однако коррекция НЛФ, не всегда является успешной, поскольку это состояние часто сопряжено с другими гинекологическими заболеваниями и требует тщательного обследования.

Если у женщины нарушен процесс созревания фолликула и соответственно овуляции, проводится  стимуляция   овуляции . Для этого назначаются специальные лекарственные препараты – индукторы овуляции. Назначение лекарств приводит к стимулированию развития у пациенток одной или нескольких яйцеклеток, которые затем будут готовы к оплодотворению. Перед назначением такой серьезной терапии проводится весь комплекс анализов, который позволяет определить уровень гормонов у женщины. Кроме применения стимуляции овуляции проводится также регулярная диагностика методом УЗИ. После наступления овуляции, если все же не удается забеременеть естесственным путем, пациентке делают внутриматочную инсеминацию или ЭКО. Есть большая разница в методике стимуляции овуляции для ЭКО и для естесственного зачатия: в первом случае добиваются созревания нескольких яйцеклеток, во втором — 1, максимум 2х.

Препараты для  стимуляции   овуляции

Наиболее часто применяемые препараты для  стимуляции   овуляции это Клостилбегит и препараты гонадотропных гормонов.

Препараты гонадотропных гормонов содержат в своем составе гормоны эндокринной железы гипофиза – гонадотропины. Это фолликулостимулирующий гормон — ФСГ и лютеинизирующий гормон — ЛГ. Эти гормоны регулируют процесс созревания фолликула и овуляции в организме женщины и выделяются гипофизом в определенные дни менструального цикла. Поэтому, при назначении лекарственных препаратов, содержащих эти гормоны, происходит созревание фолликула и овуляция.

К таким препаратам относятся Менопур (содержит гормоны ФСГ и ЛГ) и Гонал-Ф (содержит гормон ФСГ).

Препараты выпускаются в инъекционной форме, вводятся внутримышечно или подкожно.

Как проводится  стимуляция   овуляции?

Применяются различные схемы  стимуляции овуляции в зависимости от вида нарушения овуляции и длительности нарушений. При применении схемы с Клостилбегитом, последний назначается с 5 по 9 дни менструального цикла. Часто применяется комбинация этого препарата с гонадотропинами. В этом случае Клостилбегит назначается с 3 по 7 дни менструального цикла с добавлением Менопура (Пурегона) в определенные дни.

При проведении  стимуляции овуляции очень важным моментом является проведение ультразвукового мониторинга, то есть контроля созревания фолликула на аппарате УЗИ. Это позволяет вносить коррективы в схему лечения, своевременно избежать такого побочного эффекта стимуляции как рост нескольких фолликулов. Частота ультразвуковых исследований в течение лечебной программы в среднем составляет 2-3 раза. Во время каждого осмотра (мониторинга) проводится подсчет количества растущих фолликулов, измерение их диаметра и определение толщины слизистой оболочки матки.

При достижении лидирующим фолликулом диаметра 18 миллиметров врач может назначить лекарственный препарат Прегнил, который завершает окончательный процесс созревания яйцеклетки и вызывает овуляцию (непосредственно выход яйцеклетки из фолликула). Овуляция после введения Прегнила происходит в течение 24-36 часов. В зависимости от вида супружеского бесплодия в период овуляции проводится либо внутриматочная инсеминация спермой мужа или донора или рассчитывается время полового акта.

В зависимости от длительности и причины бесплодия, возраста женщины, частота наступления беременности на одну попытку составляет 10 – 15 %.

Условия для проведения  стимуляции   овуляции:

1. Обследование супружеской пары.
Список анализов:
ВИЧ (оба супруга)
Сифилис (оба супруга)
Гепатит В (оба супруга)
Гепатит С (оба супруга)
Мазок на степень чистоты (женщина)
Бактериологические посевы: хламидии, микоплазма, уреаплазма, трихомонада, кандида, гарднерелла ( оба супруга)
Мазок на онкоцитологию (женщина)
Заключение терапевта о возможности вынашивания беременности
УЗИ молочных желез
Исследование крови на антитела к краснухе, то есть наличие иммунитета (защиты) у женщины

2. Проходимые маточные трубы.
Поскольку оплодотворение происходит в маточной трубе («Физиология зачатия») важным условием для наступления беременности являются проходимые маточные трубы. Оценка проходимости маточных труб может проводиться несколькими методами:

  • Лапароскопия
  • Трансвагинальная гидролапароскопия
  • Метросальпингография

Поскольку, для каждого метода есть свои показания, выбор метода определяется совместно Вами и Вашим лечащим врачом на приеме.

3. Отсутствие внутриматочной патологии
Любые отклонения со стороны полости матки препятствуют наступлению беременности («Внутриматочная патология»). Поэтому, при наличии у женщины указаний на травматизацию слизистой оболочки матки (выскабливания полости матки при абортах и кровотечениях, воспаление слизистой оболочки матки – эндометрит, внутриматочная спираль и другие факторы) рекомендуется проведение гистероскопии для оценки состояния полости матки («Гистероскопия»).

4. Удовлетворительное качество спермы
Удовлетворительное качество спермы – отсутствие мужского фактора бесплодия. В том случае, если не планируется проведение внутриматочной инсеминации, перед  стимуляцией   овуляции  рекомендуется проведение посткоитального теста («Посткоитальный тест»).

5. Отсутствие острого воспалительного процесса
Отсутствие острого воспалительного процесса любой локализации. Любое воспалительное заболевание является противопоказанием для проведения многих диагностических и лечебных процедур в медицине, поскольку несет в себе риск ухудшения состояния пациента.

Народные средства для стимуляции овуляции лучше использовать только посоветовавшись с врачом.

Фото овуляции сделанное при операции ЭКО

На 3-м фото видно, что созрело несколько яйцеклеток (после предварительной стимуляции овуляции).

«Как понять, есть ли у меня овуляция?» – Яндекс.Кью

Разбираемся, какими должны быть нормальные месячные, что происходит в организме женщины и что такое менструальный цикл.

Коротко

  1. Месячные не всегда идут как часы и чаще всего это нормально, если эти колебания не выходят за рамки 21-35 дней;
  2. Во время месячных в выделениях могут появляться сгустки — это сгустки крови и отторгающаяся ткань эндометрия и чаще всего все в порядке, но есть нюансы;
  3. В середине цикла могут наблюдаться обильные стекловидные выделения, иногда с прожилками крови и болью внизу живота — так проходит овуляция и чаще всего это вариант нормы;
  4. Менструация редко может быть безболезненной, поскольку в организме происходит катастрофа, и если это не мешает жить — лечение чаще всего не требуется;
  5. Знание собственной овуляции может помочь как подгадать удачные дни для беременности, так и предотвратить ее, но с высоким риском ошибки.

А теперь обо всем подробно.

Физиология

Сначала несколько слов о том, что такое месячные и почему они происходят. Начну издалека.

В матке есть три слоя: оболочка, мышечный слой и внутренний, его еще называют эндометрий. Во время беременности эмбрион примерно на 7 день после оплодотворения спускается по маточной трубе в полость матки, находит себе удобное место, цепляется к нему и начинает процесс имплантации — так называемого внедрения в полость матки. Дальше начинается длинный путь его развития именно в этом месте. Там же формируется пуповина, которая обеспечит его питанием на долгие девять месяцев.

Вся эта интеграция происходит именно на уровне эндометрия и в норме не должна затрагивать мышечный слой. Именно поэтому здоровый эндометрий так важен для нормального развития малыша. И чтобы он всегда был готов к принятию эмбриона в организме женщины происходит регулярный процесс его обновления — месячные. Именно во время месячных происходит процесс его отторжения с обильным кровотечением, а на месте «старого» эндометрия формируется «новый», готовый к беременности.

Перед месячными толщина эндометрия около сантиметра, а в первые дни — всего 2-3 мм. Именно поэтому во время месячных девушка может видеть выходящие сгустки — это ткань отторгающегося эндометрия и сгустки крови и это нормально.

Если же сгустки в выделениях слишком крупные, необычные, процесс сопровождается сильным кровотечением и есть вероятность беременности — не затягивайте поход к врачу, так может протекать выкидыш.

Овуляция

После месячных организм начинает активно готовится к беременности. В яичнике созревает фолликул с готовой к оплодотворению яйцеклеткой. Перед выходом из него яйцеклетки его размер составляет около двух сантиметров в диаметре. Поэтому на УЗИ в этот период его часто могут принять за кисту, если забыть сказать врачу о дне менструального цикла. Затем происходит овуляция…

Овуляция — это выход готовой к оплодотворению яйцеклетки в полость маточной трубы. Сопровождается это разрывом стенки фолликула, и что логично — небольшим кровотечением. Но девушка не всегда его замечает — чаще всего оно уходит в брюшную полость, а не наружу.

Брюшина очень чувствительна, поэтому любая жидкость, в том числе кровь, раздражает ее и вызывает болезненные ощущения, те самые внизу живота, могущие отдавать в крестец и задний проход. А поскольку овуляция почти всегда с одной стороны — то и боль будет преимущественно односторонней. Иногда прожилки крови выходят наружу и тогда девушка может видеть их в своих выделениях.

Еще во время овуляции выделения становятся обильными, густыми, стекловидными, иногда, как я уже писала, с прожилками крови. Это выход густой цервикальной слизи, которая до овуляции находится в полости шейки матки, защищая ее от попадания инфекции. Теперь она выходит наружу, освобождая проход для сперматозоидов. Да-да, все готовятся к возможной беременности!

Выход такой слизи абсолютная норма и по ней можно даже отслеживать овуляцию, если вести календарь.

Таким образом, тянущая односторонняя боль внизу живота, обильные стекловидные выделения в середине менструального цикла, иногда прожилками крови, называются овуляторным синдромом и являются вариантом нормы. Эти проявления не должны вызывать беспокойства, если не столь интенсивны и не мешают жить.

На месте доминантного фолликула формируется желтое тело, которое становится основным источником прогестерона, играющего большую роль в развитии нормальной беременности.

После овуляции у женщины есть примерно день, чтобы забеременеть. После этого яйцеклетка умрет и время спустя выйдет наружу во время месячных.

Знание собственного цикла и умение вычислять время овуляции может помочь подгадать наиболее удачное время для наступления беременности. Если же беременность не наступает — организм постепенно готовится к новым месячным.

Важно!

Поскольку во время овуляции фолликул практически соизмерен с кистой, нужно осторожно заниматься сексом, и беречь себя от тяжелых физических нагрузок, чтобы не привести к травматическому его разрыву. Именно в этот период чаще всего случается апоплексия (разрыв) яичника, которую обычно приходится оперировать.

Овуляция и беременность

Овуляция обычно происходит с 10 по 18 день. Соответственно может быть ранней, практически через пару дней после месячных и поздней — практически перед началом следующих.

Сперматозоиды могут жить в полости матки по разным данным до 5 дней, но чаще меньше. Поэтому если половой акт случился за несколько дней до овуляции или лучше всего в день овуляции — вероятность забеременеть высока. После овуляции попытки забеременеть скорее всего окажутся тщетными.

Таким образом забеременеть можно всего несколько дней в месяц.

Тут же стоит вспомнить календарный метод предохранения и кажется становится понятным, почему он может быть ненадежным. Дело в том, что овуляция может приходить в разные дни цикла и ошибка в расчетах вполне может закончится беременностью.

Еще очень редко может случаться спонтанная овуляция вместе с половым актом из-за выброса гормонов, особенно у девушек с нерегулярной половой жизнью. Так организм приспосабливается к редкой возможности забеременеть.

Так что если решили вести календарь овуляции в качестве расчетного метода предохранения — имейте ввиду, с этим способом очень легко ошибиться.

По моему мнению предохранение методом прерванного полового акта и то более надежно, посколько в предсеменной жидкости у мужчин сперматозоидов пока так и не нашли, а учитывая, что для оплодотворения их нужно много — вероятность беременности минимальна. Но в этом методе возможны технические ошибки со стороны мужчины, так что надежностью он тоже не отличается.

Если эта тема вам интересна — дайте знать в комментариях, напишу отдельную заметку.

Регулярные месячные

Месячные в норме начинаются через каждые 21-35 дней и идут по 4-8 дней.

В первые 3 года от начала менструаций цикл может колебаться, но не должен выходить за пределы 21-45 дней.

Более значимые нарушения цикла наблюдаются в подростковом возрасте и перед климаксом — это тоже нормально и происходит из-за нестабильного гормонального фона.

Если вне этих состояний цикл иногда сбивается — один месяц они начинаются раньше, в другой — позже, но не выбиваются за рамки нормальных значений, скорее всего все в порядке.

Симптомы

Во время месячных женщину может тошнить, даже до рвоты, может нарушаться сон, возникать расстройство стула, меняться настроение, болеть низ живота и отдавать в кости таза или в крестец, может болеть голова и возникать отеки из-за задержки в организме жидкости. Это комплекс болезненных ощущений называется molimina menstrualia и является нормальным, учитывая весь масштаб катастрофы — кровоточащую матку.

Основной причиной боли является спазм сосудов, который возникает в ответ на кровотечение и возможный заброс крови в брюшную полость через маточные трубы, и как следствие — раздражение брюшины. Помочь справится с болью могут как спазмолитики, так и обезболивающие препараты группы НПВС — Ибупрофен, Нимесулид, Но-шпа (спазмолитик), Индометацин, и разные их комбинации. Иногда первые дни нужно просто лежать и ничего не делать.

Между месячными может возникать овуляторный синдром, о котором я уже писала: боль внизу живота, чаще с одной стороны, которая может длится даже 2-3 дня, кровянистые выделения в виде небольших прожилок.

Еще перед месячными часто появляются высыпания на коже.

Все эти проявления чаще всего наблюдаются при нормальном менструальном цикле, с нормальным уровнем половых гормонов, без инфекций, без патологических изменений в репродуктивной системе. И если женщине все вышеперечисленное не мешает жить, то лечение обычно не нужно.

Но если это сильно нарушает привычный ритм жизни, девушка или женщина не может ходить на учебу или работу, выполнять ежедневные дела, то это однозначно требует консультации гинеколога и назначения лечения.

Что должно насторожить

  1. Если месячные не приходят больше месяца или нескольких, а тест на беременность отрицательный — это может быть признаком сбоя в работе гормонов;
  2. Сильные боли, которые сопровождают все месячные и не проходят самостоятельно, а то и между месячными не дают жить, могут быть признаком эндометриоза или других заболеваний — обязательно сходите к врачу;
  3. Появление явных кровянистых выделений между месячными, не связанных с овуляцией, которые длятся больше 2-3 дней и достаточно обильны;
  4. Если месячные длятся дольше 8 дней или заканчиваются через 2-3 дня — это может быть признаком гормонального дисбаланса или например миомы — нужно делать УЗИ и исключать проблему;
  5. Если часто возникает боль во время полового акта;
  6. Если боль возникла остро, да еще и во время полового акта — срочно вызывайте скорую и не пытайтесь глушить ее обезболивающими, чтобы не замаскировать симптомы. Это могут быть симптомы разрыва кисты яичника или фолликула с кровотечением разной степени тяжести;
  7. Также стоит начинать волноваться, если менструации не начались у девочки к 15 годам (или если прошло 3 года и более от начала развития молочных желез, а менструаций все еще нет).

Выводы

  1. Во время месячных в организме происходит отторжение эндометрия, которое сопровождается обильным кровотечением — поэтому легко и безболезненно этот процесс происходить не может. Чаще всего никаких проблем с гормонами нет и нужно просто научится справляться с симптомами;
  2. Чуть менее травматична сама овуляция, которая также может сопровождаться болевым синдромом и кровянистыми выделениями — это нормально и также не страшно;
  3. Забеременеть можно за несколько дней до и во время овуляции, которая обычно случается с 10 по 18 день цикла;
  4. Месячные могут не всегда приходить в один и тот же день — если это не выбивается за рамки 21-35 — это нормально;
  5. Но если они не приходят несколько месяцев без признаков беременности, или длятся больше недели, болезненность превышает допустимые рамки или между месячными происходят кровотечения — не откладывайте поход к врачу;
  6. Берегитесь тяжелых физических нагрузок перед овуляцией — это может быть опасно.

Дорогие читатели, я стараюсь по возможности отвечать на ваши вопросы в комментариях, но в таком формате редко когда можно написать что-то стоящее, не зная подробностей.

А еще нередко вы описываете серьезные ситуации, угрожающие жизни и здоровью. Пожалуйста, не решайте такие вопросы в рамках переписки в комментариях! Если вам нужно посоветоваться с врачом или вы не знаете, что делать — напишите нашим гинекологам и получите полноценную, законную, онлайн-консультацию.

Консультации по ссылке. Они платные, но вы можете полноценно поговорить с врачом, отправить свои анализы и обсудить симптомы. Или идите на прием в клинику. Утерянное время дорого стоит. Берегите себя!

как понять что овуляция прошла успешно — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Первые признаки овуляции

Первые признаки овуляции — это кратковременные тянущие боли внизу живота. К первым признакам овуляции относится увеличение слизистых выделений и понижение базальной температуры в день наступления овуляции, и ее повышение на следующий день. В плазме крови резко возрастает содержание прогестерона.

При нарушении овуляции, первые признаки овуляции не дадут о себе знать. Это может быть вызвано воспалением половых органов, системными заболеваниями, опухолями или стрессовыми ситуациями. В этом случае, в женском организме происходит дисфункция гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы.

Если первые признаки овуляции не дают о себе знать в детородном, зрелом возрасте, то женский организм столкнулся с ановуляцией, которая наступает вместе с сбоем менструального цикла и дисфункциональными маточными кровотечениями. Кроме того, отсутствие первых признаков овуляции может свидетельствовать о бесплодии женщины. Но существуют методы, которые помогут определить причину отсутствия овуляции и вернуть ее. Но прежде всего, необходимо обратиться к гинекологу.

Признаки начала овуляции

Признаки начала овуляции помогают женщине лучше понять свой организм и подобрать идеальное время для полового акта, который поспособствует наступлению долгожданного зачатия и беременности.

Признаки начала овуляции:

  • Выделения — происходят изменения в цервикальной слизи, меняется ее консистенция и количество выделений. Такие изменения указывают на повышенный уровень эстрогена. Когда слизь становится похожей на сырой белок яйца, это первый признак начала овуляции и готовности женщины к зачатию.
  • Базальная температура — перед наступлением овуляции у женщины повышается базальная температура. Это можно определить с помощью термометра, утром до того, как вы встанете с постели. Резкий скачок температуры вверх говорит о том, что яйцеклетка уже созрела и готова к оплодотворению. Пару дней, в которые держится высокий уровень базальной температуры — идеальное время для зачатия. Чтобы лучше ориентировать в признаках овуляции, по замерам базальной температуры можно составить график, который будет отчетливо показывать приближающуюся овуляцию и время для зачатия/предохранения.
  • Самочувствие — еще один признак овуляции — это боль внизу живота. У некоторых женщин боли длятся пару минут, у других несколько дней, а у третьих весь период перед началом менструации и напоминают спазмы. Кстати, боли внизу живота встречаются не у всех женщин, поэтому если у вас не было болей и вдруг неожиданно появились, то обратитесь за консультацией к гинекологу, так как это может свидетельствовать о патологии или каком-то заболевании.
  • Гормоны — перед началом овуляции, в женском организме происходят существенные гормональные изменения. Повышается выработка лютеинизирующего гормона. Определить начало менструации можно с помощью специальных тестов, которые продают в аптеках. Тесты работают на вышеописанном гормоне, точнее его взаимодействии с реагентом.

Признаки приближающейся овуляции

Признаки приближающейся овуляции дают возможность понять о том, что организм готов к зачатию ребенка. Давайте рассмотрим надежные признаки приближающейся овуляции, которые встречаются практически у всех здоровых женщин.

  • Набухание груди.
  • Высокая энергичность.
  • Головные боли.
  • Эмоциональность и раздражительность.
  • Повышенное сексуальное влечение.
  • Отечность.
  • Изменение выделений.
  • Обострение зрение, вкуса и обоняния.
  • Кровянистые выделения.

Все это признаки овуляции. Но не забывайте, что признаки приближающейся овуляции полностью зависят от вашего образа жизни. Постарайтесь не нервничать, питаться здоровой пищей, регулярно вести половую жизнь и активный образ жизни. Тогда признаки овуляции не будут протекать так болезненно.

Признаки перед овуляцией

Признаки перед овуляцией помогают женщине запланировать беременность или наоборот обратить внимание на методы контрацепции и сверить свой календарь овуляции. Дайте рассмотрим основные признаки перед овуляцией.

  • Боль внизу живота — боль возникает с одной стороны, с той стороны, где находится яичник, который готовится к овуляции. Что касается продолжительности боли, то это может быть от нескольких минут до 3-4 дней.
  • Набухание и чувствительность груди — самый верный признак, который свидетельствует о том, что в ближайшее время у женщины начнется овуляция. Грудь становится очень чувствительной и набухает из-за изменения уровня гормонов в организме, который готовится к зачатию ребенка.
  • Изменяются выделения из влагалища, они становятся обильными и водянистыми.
  • Повышается базальная температура из-за гормона прогестерона.
  • Усиливается половое влечение. Это сигнал организма о том, что женщина здорова и готова к зачатию ребенка.
  • Шейка матки становится мягкой, поднимается и немного раскрывается. Это нужно для того, чтобы зачатие прошло успешно.

Также, к признакам перед овуляцией относится обострение вкуса и обоняния. Это происходит из-за повышения уровня гормона прогестерона и изменения гормонального фона в женском организме. Иногда, перед овуляцией может быть небольшое вздутие живота и метеоризм, но кроме приближающейся овуляции, это свидетельствует о неправильном питании и образе жизни женщины.

Внешние признаки овуляции

В период овуляции меняется не только состояние организма женщины, но и ее внешность, то есть существуют внешние признаки овуляции. Каждая женщина должна прислушиваться к себе и своему организму, для того, чтобы ориентировать в признаках и сигналах, которые подает организм.

Выделяют следующие внешние признаки овуляции:

  • Повышенное сексуальное влечение.
  • Набухание груди.
  • Боли внизу живота.
  • Изменение слизистых выделений.
  • Повышенная усталость, резкие перепады настроения, слезливость.

Особое внимание обратите на влагалищную слизь, она напоминает яичный белок, становится более вязкой, и существенно увеличивается при выделениях.

Признаки наступления овуляции

Признаки наступления овуляции у каждой женщины проявляются по-разному, но все они свидетельствуют о том, что у женщины здоровый организм, который готов к продолжению рода. Давайте рассмотрим признаки наступления овуляции, которые встречаются у каждой женщины.

  • Изменения базальной температуры — проверяйте базальную температуру каждое утро, до того как встали с постели, на протяжении пары циклов. С помощью полученных результатов постройте график. С помощью графика можно определять наступление ил окончание овуляции. Так, повышение означает, что овуляция наступила, а падение — овуляции закончилась. Изменения базальной температуры связаны с изменениями уровня гормона прогестерона. Именно этот гормон отвечает за перестройку слизистых выделений и за имплантацию оплодотворенной яйцеклетки к матке.
  • Выделения — самый верный признак наступления овуляции. Обильные выделения начинаются за пару дней до выхода яйцеклетки, своим видом они похожи на яичный белок. Изменения в выделениях необходимы не только для определения начало овуляции, но и для повышения жизненного цикла сперматозоидов.
  • Изменение шейки матки — признаки наступления овуляции начинаются с изменений в шейке матки. Она поднимается и немного открывается, а на ощупь становится мягкой. После овуляции и выхода яйцеклетки из фолликула, матка закрывается и опускается.
  • Тянущие боли — боли появляются в области груди, внизу живота и в пояснице. Проходят сразу после окончания овуляции. У некоторых женщин боли настолько сильные, что без обезболивающего и постельного режима, пережить период овуляции очень сложно.
  • Ультразвуковое исследование — позволяет точно определить начало овуляции и ее окончание.

Овуляция и выделения

Признаки овуляции легко определить по выделениям. Для этого женщина должна знать особенности первой и второй фазы менструального цикла. Признаки овуляции по выделениям зависят от момента цикла. Признаки овуляции и выделения могут дать понять, беременна женщина или нет, закончилась овуляция или это начало, главное внимательно наблюдать за состоянием собственного организма. •

После менструации, выделений практически нет, но ближе к середине цикла появляются обильные выделения, сперва они жидкие, а затем становятся кремоподобными и клейкими. Все это напрямую связано с уровнем гормонов в женском организме и медленным раскрытием шейки матки.

  • В день овуляции выделения представляют собой тягучую, клейкую слизь, иногда с комочками. Такая консистенция слизи предусмотрена организмом для того, чтобы сперматозоиды могли как можно быстрее попасть к яйцеклетке.
  • Иногда слизь бывает с розовыми прожилками, белого, желтого или коричневого цвета. Такой цвет выделений свидетельствует об окончании овуляции.
  • У некоторых женщин бывают и кровянистые выделения, которые сопровождаются болями внизу живота, как правило, с той стороны, где находится яичник, в котором идет овуляция.
  • Бывают случаи, когда овуляция проходит без выделений. Причины могут быть в стрессе и нервном состоянии, которое перенесла женщина или же в одной из фаз овуляции, которая дала сбой.

Овуляция и кровяные выделения

У некоторых женщин во время овуляции появляются кровяные выделения. Как правило, их немного и они имеют коричневый или желто-коричневый цвет. Многих это пугает и вызывает приступы паники, и мысли о том, что признаки овуляции и кровяные выделения связаны с имплантационным кровотечением. Но это далеко не так. Между овуляцией и периодом имплантации проходит около недели, поэтому связывать кровяные выделения и кровотечение из-за имплантации не стоит.

Причина кровяных выделений во время овуляции — это разрыв фолликула, который в ближайшее время отдаст созревшие яйцеклетки. С приходом менструации, яичники отдают созревшие яйцеклетки, которые находятся в своеобразных капсулах-фолликулах. Через некоторое время из всех фолликулов, остается один, в котором и находится созревшая яйцеклетка. Именно из-за разрыва фолликула в яичнике и появляются кровяные выделения. Наблюдаются подобные выделения в течение двух дней, не более.

Овуляция и слизь

Перед овуляцией, женский организм вырабатывает цервикальную слизь, которая выступает в роли природного средства для эффективного зачатия. Слизь создает идеальную среду для сперматозоидов. У здоровой женщины сперматозоиды будут жить около 72 часов. Если признаки овуляции и слизь отсутствуют, то жизнь сперматозоидов сократится до пары часов.

Благодаря слизи, во влагалище образуется своеобразная среда для сперматозоидов, которая позволяет им намного быстрее двигаться во влагалище, а значит, они быстрее смогут оплодотворить яйцеклетку. Что касается количества слизи, то у всех по-разному. Чем ближе овуляция, тем больше слизи, но за пару дней до начала овуляции, количество слизи уменьшается, а после окончания овуляции слизь исчезает.

Обратите внимание, что даже небольшое количество слизи — это признак фертильной фазы. Сперва выделения похожи на мутную слизь, а с приближением овуляции становятся скользкими, тягучими, прозрачными, клейкими. А после овуляции слизь становится густой и мутной и исчезает. После этого, в женском организме начинается высыхание слизи и нефертильный период.

Если болит грудь при овуляции?

У всех женщин наблюдается один и тот же признак овуляции — это боль в груди. Грудь набухает, становиться очень чувствительной, и болит при малейшем прикосновении. Такие признаки овуляции наблюдаются на 15 день 28 дневного цикла менструации. Признаки овуляции — болит грудь, могут быть и после месячных.

Болевые ощущения в молочных железах циклично изменяются, благодаря влиянию женских гормонов — прогестерона и эстрогена. Из-за роста эстрогена в женской крови, начинает болеть грудь, как правило, боль свидетельствует о том, что через пару дней у женщины начнется менструация. Многие женщины, именно по признаку овуляции боль в груди определяют наиболее благоприятный период для зачатия ребенка. Гинекологи называют признак овуляции боль в груди — предменструальным синдромом или ПМС. Появление боли за пару дней (от 2-3 до двух недель) до начала менструации, говорит о том, в женском организме прошла овуляция.

Признаки овуляции на УЗИ

Признаки овуляции на УЗИ позволяют точно определить фазу овуляции. С помощью узи можно составить личный график и календарь овуляции, а также узнать о приближении или окончании овуляции.

Выделяют следующие признаки овуляции на УЗИ:

  • Рост фолликула с яйцеклеткой, расширение шейки матки.
  • Визуализация выросшего фолликула до овуляторных размеров.
  • Наблюдение за желтым телом, которое находится на месте фолликулярной жидкости и фолликула. Наличие жидкости говорит о том, что фолликул успешно выпустил яйцеклетку и овуляция началась.

Также, признаки овуляции на узи можно узнать с помощью гормона прогестерона. Прогестерон проверяется во вторую фазу цикла, то есть через неделю после овуляции или за неделю до начала менструации. Если прогестерон в норме, а лучше выше нормы, то овуляция 100% была, если ниже нормы, то овуляции не было. Но бывают и исключения, такое случается, когда фолликул не лопается из-за очень толстой оболочки яичника и яйцеклетка не попадает наружу. На узи это определятся благодаря свободной жидкости в брюшине.

Период овуляции

Период овуляции — это день в цикле, когда зачатие будет наиболее эффективным и приведет к беременности. Именно поэтому, все женщины, которые пытаются забеременеть, тщательно вычисляют данную дату. Или же наоборот, максимально предохраняются в этот день, так как высока вероятность наступления беременности. Овуляция и период овуляции — это яркие признаки того, женский организм правильно функционирует и готов дать еще одну жизнь. Давайте рассмотрим, как вычислить период овуляции, признаки и основные симптомы.

Календарный метод. Метод, которым пользуются женщины, используя календарик и регулярно отмечая наступление и окончание менструального цикла. Это позволяет высчитать продолжительность менструального цикла. Чтобы точно узнать период овуляции необходимо 4-5 месяцев регулярно вести календарь наступления и окончания менструации, а после этого провести небольшие вычисления. К примеру, ваш средний цикл 28 дней, тогда идеальный день для наступления овуляции это 15-16. Но не забывайте, что яйцеклетка созревает не каждый месяц, бывают месяцы, в которых овуляция вообще отсутствует. Существуют и другие методы, которые позволяют быстрее и достовернее узнать о приближающейся овуляции.

Период овуляции, признаки:

  • Повышенная базальная температура свидетельствует о приближающейся овуляции.
  • Набухание груди, грудь становится очень чувствительной.
  • Изменение слизистых выделений.
  • Гипперчувствителньость, раздражительность, повышенная эмоциональность.
  • Повышенное либидо, сильное сексуальное влечение.

Как определить овуляцию?

Определить овуляцию можно несколькими методами. Определять овуляцию необходимо уметь каждой женщине, которая ведет половую жизнь и желает забеременеть. Но как определить овуляцию, чтобы обезопасить себя от нежелательной беременности или наоборот сделать все, чтобы зачатие привело к беременности?

  • Определение овуляции при помощи измерения базальной температуры. В первой половине цикла благодаря эстрогену, показания на термометре будут низкие около 36-36,5 градусов. А вот перед овуляцией температура возрастет до 37 градусов из-за высокой концентрации гормона прогестерона.
  • Для определения овуляции можно сделать специальный тест и внимательно следить за вагинальными выделениями. Перед овуляцией они становятся обильными, прозрачными, клейкими.
  • Календарный метод — как и измерение базальной температуры, требует времени и наблюдения. По календарю вы сможете узнать о приближающемся цикле и об овуляции.
  • Тесты — существуют тесты не только для определения беременности, но и для определения овуляции. По стоимости они равны тестам на беременность, но популярности скоро их вытеснят. Диагностика по тесту на овуляцию, как и по тесту на предмет беременности происходит с использованием мочи. Две полоски на тесте — период овуляции. Тест работает благодаря лютеинизирующему гормону, который и предвещает период овуляции.
  • Ультразвуковое исследование — используется в тех случаях, когда овуляция долго не наступает, в организме был сбой, который привел к полному изменению цикла. В ходе процедуры, врач следит за периодом развития фолликула. Если фолликул не лопнул и не выпустил зрелую яйцеклетку, то в брюшной полости наблюдается небольшое количество жидкости.
  • Ощущения — определить овуляцию можно и по собственным ощущениям. Так, самый яркий признак овуляции — это боли внизу живота. Боль может длиться от пары минут до нескольких дней, это полностью зависит от организма женщины.

Период овуляции — это идеальное время для зачатия ребенка.

Признаки двойной овуляции

Бывают случаи, когда у женщины за один цикл две овуляции. Овуляция может проходить как в одной яичнике с перерывом в несколько дней или в двух яичниках одновременно. Такое явление случается после индукции и стимуляции овуляции, но и иногда и в обычных циклах.

Ученые утверждают, что в мире всего пара случаев, когда из-за двойной овуляции наступала двойная беременность с разницей в несколько дней, но не более 10. Но многие гинекологи говорят, что двойные овуляции встречаются намного чаще и женщина не всегда знает об этом.

Выделяют следующие признаки двойной овуляции:

  • Набухание груди.
  • Изменение выделений.
  • Боль внизу живота (сперва с одной стороны, потом с другой или с одной стороны с кратковременным периодом).

Обратите внимание, что овуляция далеко не всегда происходит поочередно в яичниках. Нет систематизации овуляции. В женском организме один яичник выступает в качестве основного и овулирует, такое может наблюдаться на протяжении нескольких циклов. Но подобная картина не говорит о том, что второй яичник болен и требует немедленной медицинской помощи. Гормон паттерн отвечает за очередность овуляции в яичниках и на него ничто и никто не может повлиять. Поэтому не стоит удивляться, если за один цикл вы заметите у себя усиленные или повторные признаки наступления овуляции.

Признаки поздней овуляции

Признаки поздней овуляции пугают женщин, так как многие думают, что если овуляция наступила позже чем обычно, то в организме есть нарушения или заболевание. Но так ли это? Давайте рассмотрим причины и признаки поздней овуляции.

  • Переутомление, стресс — если женщина планирует зачать ребенка, то ей категорически запрещено нервничать. Также не рекомендуется смена климатических условий и частые перелеты из одного часового пояса в другой. Постарайтесь не переутомляться как в физическом плане, так и в моральном. Так как переутомление, это самый распространенный признак поздней овуляции.
  • Инфекционные заболевания — если в женском организме есть инфекция, которая касается репродуктивной системы, то поздняя овуляция неизбежна. Кроме того, из-за инфекции нарушается менструальный цикл и может быть задержка, которая для многих женщин служит поводом думать, что наступила беременность.
  • Гормональный дисбаланс — дисбаланс гормонов гипофиза — еще один признак поздней овуляции. Для того чтобы узнать статус овуляции, в первой фазе цикла рекомендуется измерить уровень гормонов.
  • Предклимактерический период — поздняя овуляция наблюдается у женщин, которым сорок и более лет.
  • Гинекологические заболевания — инфекции, кисты, аменореи.
  • 2-3 месяца после аборта и 1 год после родов — в течение этого периода у женщины будет поздняя овуляция.

Определить позднюю овуляцию можно с помощью теста на овуляцию, проведения полной диагностики и ультразвукового исследования выхода яйцеклетки из фолликула, сдачи анализов на уровень гормонов гипофиза. Обратите внимание, что проводить исследования по поводу причины поздней овуляции лучше всего в период желаемого зачатия ребенка.

Чтобы ускорить процесс наступления овуляции, рекомендуется обратиться к гинекологу, сдать необходимые анализы и пройти обследование. После этого, врач назначает лечение поздней овуляции или же стимулирует наступление овуляции при ее отсутствии. Это самое просто и эффективное решение проблемы поздней овуляции. Не занимайтесь самолечением, так как это может стать причиной, как у будущего малыша, так и мамы.

При лечении проблем с овуляцией необходимо вести здоровый образ жизни, поменьше нервничать, питаться здоровой пищей, вести активный образ жизни. Регулярно вести половую жизнь с постоянным партнером, не предохраняясь.

Признаки зачатия

Признаки зачатия у каждой женщины проявляются по-разному. Так, некоторые женщины начинают понимать, что забеременели через неделю, другие через месяц, а некоторые вообще только после похода к гинекологу и прохождения теста. Давайте рассмотрим основные признаки зачатия.

  • Признаки зачатия в первые дни — это кровотечение. После зачатия, где-то на первой-второй неделе в организме происходит процесс имплантации эмбриона. У многих женщин этот период сопровождается кровотечением и спазмами.
  • Нарушается менструальный цикл, другими словами у женщины задержка. Это самый распространенный признак зачатия. При беременности менструальный цикл прекращается, но у некоторых женщин могут появляться небольшие кровяные выделения.
  • Чувствительная грудь. Через пару дней после зачатия грудь набухает и становится сверхчувствительной. Это тот признак зачатия, который не возможно не заметить, так как даже легкое прикосновение к груди вызывает дискомфорт.
  • Тошнота — также относиться к признакам зачатия и наступает с 3-9 недели после зачатия.
  • Апатия и быстрая утомляемость. Из-за того, что организм перестраивается для поддержания жизни матери и ребенка, будущая мама может чувствовать недомогания уже с первых дней зачатия.
  • Головная боль — появляется в первые дни зачатия и возникает из-за изменения гормонального фона женского организма.
  • Частые позывы в туалет. Частое мочеиспускание проявляется на 6-7 неделе зачатия.
  • Рост аппетита — после зачатия женщина начинает ощущать постоянные приступы голода. Что касается продуктов для утоления такого аппетита, то это не обязательно соленые огурцы. Кстати, этот признак может сохраниться на весь период беременности.

Признаки зачатия после овуляции

В период овуляции женщина имеет несколько дней для того, чтобы забеременеть. То есть в фертильной фазе овуляции, успешное зачатие наиболее вероятно. Признаки зачатия после овуляции выглядят так:

  • Отсутствие менструального цикла.
  • Повышенная базальная температура.
  • Усиление аппетита и изменение вкусовых пристрастий.
  • Рвота, диарея, тошнота.
  • Набухание и чувствительность груди.
  • Сильное обоняние.
  • Раздражительность.
  • Апатия и усталость.
  • Изменение влагалищных выделений.

Обратите внимание, что продолжительность жизни сперматозоидов у здоровой женщины от 3 до 7 дней, но если в женском организме есть нарушения, особенно если они касаются влагалищных выделений, то вероятность зачать ребенка снижается до пары часов.

Если у женщины есть нарушения в процессе созревания фолликула, который отвечает за яйцеклетку, то необходимо проводить стимуляцию овуляции. Для этих целей, нужно пройти осмотр и консультацию у врача гинеколога, который и назначит лекарственные препараты для восстановления овуляции и возможности зачатия.

Признаки после овуляции

  • Признаки после овуляции очень сложно отследить, но лучше всего это делать при помощи теста на овуляцию или календаря овуляции.
  • Первый признак после овуляции — это выделения, они или полностью отсутствуют или становятся кремоподобными, клейкими.
  • Также после овуляции, базальная температура не падает и находится в повышенном состоянии. Это наблюдается и в случае беременности, когда яйцеклетка оплодотворена.
  • После овуляции уходит боль и набухание молочных желез, также прекращается боль внизу живота.
  • Еще один признак после овуляции — исчезновение гормональной сыпи. Как правило, перед овуляцией на лице появляются небольшие гормональные прыщики, особенно на лбу.

Все признаки после овуляции зависят от того как прошел сам процесс овуляции и, конечно же, от индивидуальных особенностей женского организма.

Признаки беременности после овуляции

У всех женщин есть пара дней до начала овуляции и после овуляции, которые называются фертильная фаза. Именно эти дни самый благоприятный момент для зачатия и беременности. Давайте рассмотрим основные признаки беременности после овуляции.

  • Высокая базальная температура.
  • Задержка менструации.
  • Набухание и изменение формы груди, потемнение сосков.
  • Повышенная усталость, утренние недомогания, резкие беспричинные перепады настроения.
  • Изменение цвета влагалища.
  • Частые позывы в туалет и увеличение слизистых выделений.
  • Кровянистые выделения, газы и запоры.
  • Спазмы внизу живота, могут быть с одной стороны.
  • Обостренное обоняние.
  • Угревая сыпь и появление прыщей.
  • Легкая простуда и заложенный нос.
  • Изменения во вкусе и повышенный аппетит.

Признаки оплодотворения после овуляции

Признаки оплодотворения после овуляции появляются не раньше, чем через пару недель после полового акта. Давайте рассмотрим признаки полового оплодотворения после овуляции.

  • Имплантационное кровотечение, которое вызвано прикреплением эмбриона к полости матки. Кровотечение наблюдается в течение одного дня или нескольких часов.
  • Грудь набухает и становится очень чувствительной.
  • Менструация не наступает, то есть идет задержка.
  • Может быть чувство тошноты, апатии, головной боль, быстрой утомляемости.
  • Наблюдается частое мочеиспускание и неконтролируемый аппетит.

Все эти признаки условны и они могут быть вызваны другими причинами, к примеру, простудными, инфекционными или воспалительными заболеваниями. Определить оплодотворение и беременность лучше после того, как менструация не наступила, то есть после задержки. Примерно через пять недель после полового акта, в момент которого могло произойти зачатие и беременность.

Признаки отсутствия овуляции

Признаки отсутствия овуляции появляются у каждой здоровой женщины. Как правило, у женщин до 30 лет за год около 2-3 циклов с полным отсутствием овуляции. Отсутствие овуляции, это симптом гинекологических или эндокринных нарушений, которые могут привести к бесплодию. Давайте рассмотрим самые распространенные признаки отсутствия овуляции.

  • Беременность и кормление грудью.
  • Предменопауза.
  • Прекращение приема гормональных препаратов.
  • Различные заболевания.
  • Смена климата.
  • Усиленные тренировки.
  • Стрессовые ситуации.
  • Потеря или увеличение веса.

Существует множество признаков и причин, которые говорят о том, что овуляция отсутствует. Многие признаки отсутствия овуляции зависят от периода жизни женщины, к примеру, подросткового, менопаузы или кормления грудью и беременности. Другие признаки связаны с приемом гормональных и лекарственных препаратов. Третьи с заболеваниями, занятиями спортом и многим другим. Чтобы точно узнать, о чем говорит организм, подавая те или иные признаки отсутствия овуляции, обязательно обратитесь за консультацией к гинекологу или пройдите ультразвуковое исследование.

Признаки цикла без овуляции

Признаки цикла без овуляции или ановуляторный цикл — это менструация без развития желтого тела, но с кровотечениями. Это происходит из-за того, что слизистая оболочка матки разрастается, а секреторная фаза, которая наступает под влиянием желтого тела после овуляции, отсутствует.

Подобное явление встречается и у здоровых женщин, особенно в подростковый период, когда идет установка менструального цикла. Признаки цикла без овуляции могут быть и у кормящих матерей и в период наступления климакса, то есть менопаузы. Причина цикла без овуляции в недостаточной стимуляции яичников гормонами гипоталамуса и высоком уровне гормона гипофиза.

Основные признаки цикла без овуляции — набухание груди, эмоциональные перепады, повышение базальной температуры, изменение влагалищных выделений. Обратите внимание, что цикл без овуляции сопровождается задержкой менструации от пары дней, до нескольких месяцев, а после этого периода приходит длительная и болезненная менструация с обильным кровотечением. Сильные кровотечения могут привести к анемии. Признаки цикла без овуляции чаще всего наблюдаются у женщин в детородном возрасте, которые имеют гормональное бесплодие именно из-за отсутствия овуляции.

Признаки произошедшей овуляции

Признаки произошедшей овуляции свидетельствуют о том, что женский организм готов к оплодотворению или в ближайшее время начнется менструация. Время начала и окончания овуляции имеет огромное значение для женщин, которые хотят забеременеть или наоборот предохраняются естественным путем.

Основные признаки произошедшей овуляции:

  • Изменение выделений, то есть цервикальной слизи.
  • Боли в яичниках.
  • Повышение базальной температуры и температуры тела в целом.
  • Изменение уровня гормонов (этот признак отображается на лице, виде гормональной сыпи на лице).

Чтобы точно понимать сигналы, которые подает организм, и знать признаки произошедшей овуляции, можно купить тест на овуляцию или вести специальный график, который поможет отслеживать начало и окончание овуляции и следить за особенностями цикла.

Признаки что овуляция прошла

Признаки что овуляция прошла, также важны, как и признаки начала овуляции. Период овуляции всегда сопровождается определенными симптомами, которые можно понять и изучить только после наблюдения за собственным организмом.

Признаки что овуляция прошла:

  • Изменение влагалищных выделений.
  • Скачки базальной температуры, но как правило, после того как овуляция прошла, базальная температура снижается.
  • Прекращаются боли внизу живота, со стороны одного их яичников, где и произошла овуляция.
  • Снижение половой активности и полового влечения.
  • Небольшое набухание молочных желез.

Признаки окончания овуляции

Признаки окончания овуляции свидетельствуют о том, что если не произошло зачатие, то в ближайшее время у женщины начнется менструация. Давайте рассмотрим основные признаки окончания овуляции.

  • Если беременность не наступила, то начинаются менструальные выделения.
  • В период окончания овуляции понижается уровень базальной температуры.
  • Нормализуется гормональный фон, эстроген и прогестерон снижаются до обычного уровня.
  • Уходит набухание и чувствительность груди.
  • Все еще могут продолжаться боли внизу живота.
  • Раздражительность и эмоциональные перепады.

Внимательно следите за своим организмом, чтобы понять, когда овуляция наступает и когда заканчивается. Составьте календарь овуляции или купите тест, чтобы определять периоды овуляции. В крайнем случае, всегда можно обратиться за консультацией к гинекологу и сходит на ультразвуковое исследование для определения цикла овуляции.

Признаки состоявшейся овуляции

Признаки состоявшейся овуляции очень важны, так как они свидетельствуют о здоровой репродуктивной функции женского организма. Кроме того, состоявшаяся овуляция это сигнал организма о том, что он готов к зачатию и беременности. Давайте рассмотрим признаки состоявшейся овуляции.

  • У женщины наблюдается изменение влагалищных выделений, они становятся прозрачными, клейкими и тягучими. Такая консистенция выделений говорит о том, что женщина готова к оплодотворению и благодаря слизи, сперматозоиды смогут быстро попасть к зрелой яйцеклетке.
  • Базальная температура — перед началом овуляции уровень базальной температуры поднимается, а если овуляция состоялась, то базальная температура опускается до привычного уровня 36,4 градуса.
  • В период овуляции болит один из яичников, то есть проявляются тянущие боли в низу живота. Как только овуляция состоялась, боль прекращается, или становится не такой сильной.
  • К признакам состоявшейся овуляции относится и плохое самочувствие женщины, быстрая утомляемость, апатия, раздражительность, повышенная эмоциональность, обидчивость, слезливость.

Чтобы подтвердить достоверность признаков состоявшейся овуляции рекомендуется пройти ультразвуковое исследование. УЗИ визуально покажет, состоялась овуляция или нет.

Признаки овуляции — это сигналы организма о том, что женщина здорова и готова к продолжению рода. Кроме того, овуляция помогает женщине сохранять свою красоту. Так как овуляция отвечает за менструальный цикл. При малейших проблемах с определением периода овуляции или особенностями менструального цикла, обратитесь за помощью к врачу гинекологу и пройдите ультразвуковое исследование.

Признаки овуляции: симптомы и ощущения

Овуляция — сложный процесс, который происходит каждый месяц в организме женщины. В этот период яйцеклетка готова к оплодотворению и организм женщины находится в максимальной способности к зачатию ребенка.

Как ощутить овуляцию, какие изменения происходят в организме и как определить правильное время ее наступления? Мы расскажем об этом в статье, чтобы планирующие беременность пары знали все нюансы процесса. Также эти знания помогут вычислить самый «опасный» период для тех, кто пока что не готов к потомству.
[contents]

Когда происходит овуляция?

Овуляция происходит приблизительно в середине менструального цикла. Ею называют покидание фолликула уже созревшей яйцеклетки. Этот период довольно короткий — в зависимости от организма может длиться от двенадцати часов до двух суток.

Яйцеклетка готова встретиться со сперматозоидом, потому любой незащищенный половой контакт в это время может закончиться беременностью. Менструальный цикл стандартно можно разделить на три фазы: фолликулярную, овуляторную и лютеиновую.

Фолликулярная фаза

5-7 третичных фолликулов уже полностью созревают, после чего они готовы к переходу на следующую фазу. Под действием гормонов один или два фолликула становятся доминантными, остальные созревшие просто атрофируются. Время созревания различается и может продолжаться от 7 до 22 дня.

Овуляторная

После синтезирования эстрогена доминантным фолликулом стимулируется рост эндометрия. По мере созревания яйцеклетки эстрогены обуславливают образование лютенизирующего гормона. Когда доминантный фолликул становится зрелым, он превращается в мешочек со зрелой яйцеклеткой, который называется граафов пузырек.

Лютенизирующий гормон влияет на граафов пузырек, вследствие чего его стенки ослабляются и он лопается. Яйцеклетка перемещается в маточную трубу. Таким образом, происходит процесс овуляции. Затем яйцеклетка движется к сторону матки. Если не происходит оплодотворения, значит яйцеклетка просто растворяется в слизистой оболочке матки. Данный период иногда происходит заметно для женщин — они чувствуют болевые ощущения.

Лютеиновая

Сразу после овуляции начинается период продолжительностью 13-14 дней, заканчивающийся кровотечением. Клетки граафого пузырька, которые разорвался, накапливают липиды и лютеин. Он со временем становится желтым телом и секретирует андрогены, эстрадиол и прогестерон. Железы эндометрии под воздействием этих гормонов выделяют секрет и матка готовится к имплантации яйцеклетки.

Если беременность так и не наступила, желтое тело перестает функционировать. В случае наступления беременности желтое тело вырабатывает прогестерон до тех пор, пока не начинает развиваться плацента.

Признаки

Каждой женщине интересно узнать, как определить начало овуляции и почувствовать ее. Давайте рассмотрим основные признаки, которые сигнализируют о готовности яйцеклетки встретить сперматозоид.

Первые признаки

О готовности организма к зачатию ребенка можно узнать по внешним и внутренним признакам. Вот самые очевидные из них:

  • Выделений из влагалища становится гораздо больше, они приобретают другую консистенцию.
  • Внизу живота женщина начинает чувствовать неприятные тянущие ощущения.
  • Молочные железы набухают, любые прикосновения к груди неприятны и болезненны.
  • Базальная температура повышается.
  • Шейка матки открывается и размягчается.
  • Латинизирующий гормон значительно увеличивается.
  • У женщины наблюдается плохое самочувствие.
  • Она испытывает сильное половое влечение.

Описанные симптомы не обязательно должны присутствовать у каждой женщины. Некоторые чувствуют боли, другие не замечают их. Есть девушки, для которых первичные признаки проходят незаметно.

Объективные признаки

Если первичные признаки порой не так ярко говорят о наступлении овуляции и являются больше субъективными, то объективные признаки происходят с каждой девушкой. К основным показателям относятся:

  1. Изменение влагалищных выделений. Наблюдается увеличение выделений и они становятся более жидкими. Белые выделения обычно можно заметить за 1-2 дня до начала процесса. Они заканчиваются сразу с завершением овуляции.
    Когда овуляции наступила, женщина может заметить более прозрачные выделения, которые также отличаются некоторой клейкостью и тягучестью. У некоторых особей наблюдаются выделения коричневого или красноватого оттенков, однако это вовсе не свидетельствует о наличии патологий.
    Этот период называют фазой фертильности, то есть организм находится в готовности к зачатию. Если вы не планируете беременность, нужно быть очень осторожными.
  2. Базальная температура повышается. Постепенно с наступлением овуляции можно наблюдать повышение базальной температуры. Вы можете измерять ее каждое утро, используя градусник и вставляя его в анальное отверстие. С наступлением овуляции температура повышается до 37 градусов.
    Планируя беременность, отражайте ежедневную базальную температуру на графике. Это также поможет при планировании интимной жизни даже в том случае, если вы пока что не задумываетесь о ребенке. График также поможет выявить проблемы, созревают ли яйцеклетки, после чего будет необходимо обратиться к гинекологу.
  3. Выход яйцеклетки фиксируется с помощью ультразвукового исследования. УЗИ помогает со стопроцентной точностью определить фертильный период. Врач сможет рассказать вам, увеличился ли фолликул в размерах и созревает ли яйцеклетка. Также УЗИ покажет изменения, которые происходят в шейке матки, зафиксирует появление желтого тела в левом или правом яичнике. Если появилась фолликулярная жидкость, яйцеклетка покинула фолликул и начался процесс овуляции, также будет известно.

Двойная овуляция

Двойная овуляция — довольно редкий процесс, при котором происходит одновременное созревание двух половых клеток. Они растут приблизительно одного размера и лопаются тоже в одно время. Причиной может быть любая неожиданная стимуляция, например сильный стресс, редкие сексуальные акты, изнасилование.

При двойной овуляции в случае оплодотворения можно ожидать двойную беременность, то есть рождение двойняшек. Определить двойную овуляцию возможно только при помощи УЗИ.

Поздняя овуляция

У женщин  детородного возраста иногда наблюдается поздняя овуляция. Это связано, в первую очередь, с разной продолжительностью цикла. В стандартном случае менструальный цикл длится 28 дней, то есть овуляция происходит на 14 день. В некоторых случаях цикл составляет 35 дней, и в таком случае говорят о поздней овуляции.

Большинство случаев позднего созревания яйцеклетки связано непосредственно с состоянием здоровья. Это происходит из-за гормональных изменений, стресса, болезней половой системы, инфекций, аборта или выкидыша, в послеродовой период или перед менопаузой.

Как определить овуляцию?

Даже при регулярном менструальном цикле овуляция возможна в разные периоды. При планировании женщиной беременности нужно использовать УЗИ, тест-полоски и прочие методы, которые помогут определить начало процесса.

Тест-полоски

Тесты на овуляцию используются для определения наступления этого процесса. Они направлены на замер уровня лютенизирующего гормона в женской моче. Увеличение ЛГ  перед овуляцией свидетельствует о «сигнале» яичникам выпустить яйцеклетку.

К тесту прилагается диаграмма, которая позволяет вычислить нужные дни, а также инструкция по его применению для лучшего понимания. Если при проведении теста фиксируется повышенное содержание ЛГ, значит в ближайшие двое суток будет овуляция.

Тест на овуляцию очень похож на тест на беременность. Опустите его в мочу, положите на сухое место. Через несколько минут он покажет результат — если появилась только 1 полоска, значит результат отрицательный. Если же вы обнаружили 2 полоски, значит через 12 дня будет овуляция. Этот метод подходит для домашнего использования.

УЗИ

Ультразвуковое исследование — надежный метод для вычисления овуляции. При помощи него можно определить рост фолликулов. Однако для того, чтобы узнать результат, придется провести несколько диагностик в течение короткого времени.

Другие способы

  • Определение по базальной температуре. Еще один «домашний» способ, позволяющий узнать о наступлении благоприятного периода для зачатия ребенка. В течение нескольких часов после пробуждения утром женщине необходимо измерять температуру, после чего составить график.
  • Определение по слюне и влагалищным выделениям. Метод исследования влагалищных выделений и слюны проводится при помощи микроскопа. При высыхании они образуют специфичный рисунок. Специалист наносит на стеклышко немного жидкости, после чего рассматривает его. Если образовались точки в хаотичном виде, значит овуляции нет. Если образуются четкие фрагменты рисунка (смотрите фото), значит до наступлении овуляции 1-2 дня.

Признаки окончания овуляции

Когда выход яйцеклетки закончился, происходит завершение овуляции. Об этом можно узнать по следующим симптомам:

  • Количество слизистых выделений значительно уменьшается, они могут вовсе исчезнуть.
  • Грудь становится менее чувствительной.
  • Внизу живот женщина перестает чувствовать боль и неприятные ощущения.
  • Высыпания и прыщики, появившиеся накануне овуляции, исчезают.
  • Базальная температура держится некоторое время на отметке 37 градусов.
  • Головные боли и приступы тошноты проходят, улучшается самочувствие.
  • При обращении к врачу после УЗИ можно заметить желтое тело в фолликуле.

Овуляция может отсутствовать по разным причинам. Чаще всего это связано с периодом грудного вскармливания, сильными физическими нагрузками, стрессом, приемом гормональных препаратов или климаксом.

Как узнать беременны ли вы?

Речь идёт не об субъективных признаках беременности, таких как тошнота, увеличение груди и т.д., а о более достоверных методах, на которые стоит полагаться.

Итак, у вас был незащищённый половой контакт. Когда и как узнать о наступлении беременности?

Тест на беременность

Первым, что приходит в голову любой женщине – это тест на беременность.

Лучше приобрести тест с высоким уровнем чувствительности (чувствительность экспресс-тестов обозначается числами – 10, 20, 25, 30, они говорят о той концентрации ХГЧ в моче, которую они способны уловить). 10 – идеальный вариант.

Прежде чем, воспользоваться тестом внимательно изучите инструкцию! В ней прописано какие состояния вашего здоровья, приём каких препаратов могут повлиять на результат теста и какие условия обязательно должны быть соблюдены для получения достоверного ответа. 

Тест проводится строго утром в первую порцию мочи, так как она наиболее концентрирована и в ней наибольший уровень содержания ХГЧ.
Чтобы получить максимально точный результат, следует провести тест на 5-7 (а ещё лучше 10-й) день от начала задержки менструации, хоть и инструкции ко многим из экспресс-тестов обещают достоверный результат в первый день задержки.
Дело в том, что не у каждой женщины идеальный 28-дневный менструальный цикл, а даже если и так, то не всегда овуляция происходит по часам на 11-14-й день, нередко происходит поздняя овуляция (на 21-й день и позже), а значит, что даже высокочувствительный тест может дать ложноотрицательный или слабоположительный результат и ввести вас в заблуждение.


Анализ крови на определение беременности

Есть и более чувствительный метод для подтверждения беременности. Он так же основан на определение содержания ХГЧ, но теперь уже в сыворотке крови.
Уже через 8-10 дней после овуляции (то есть ещё до задержки или в первые дни задержки менструации), во время которой был незащищённый половой контакт, уровень ХГЧ становится достаточным, чтобы беременность можно было зафиксировать при помощи данного метода.
Взятие крови производится в утренние часы (до 12:00), натощак (не менее 8 и не более 14 ч голодания). Можно пить воду без газа. Прием препаратов накануне или в день исследования необходимо согласовать с лечащим врачом.


УЗИ на определение беременности

Следующим этапом проводится ультразвуковое исследование.
После получения положительного теста на беременность и при отсутствии жалоб (тянущих болей внизу живота, частая рвота, кровянистые выделения из половых путей) не торопитесь записываться на УЗИ.
Врач УЗ-диагност сможет достоверно визуализировать плодное яйцо в матке не раньше 5-й недели с момента задержки менструации, а увидеть сам эмбрион и определить сердцебиение только с 7-8-й недели (иногда и с 6-й недели).


Автор статьи врач акушер-гинеколог Тараканова М.Ю. 

О планировании пола ребенка и влиянии даты зачатия на его здоровье рассказал акушер-гинеколог Георгий Местергази

О том, как зачать здорового ребенка, «Газете.Ru» рассказал Георгий Местергази, главный врач госпиталя для ветеранов войн № 2, заслуженный врач РФ, акушер-гинеколог высшей квалификационной категории.

— Недавно американские ученые из Принстонского университета опубликовали результаты анализа данных по рождению полутора миллионов детей, из которых сделали неожиданный вывод, что здоровье младенца зависит от месяца его зачатия. Самым «плохим» месяцем для зачатия оказался май. Правда, объяснение этому они видят в том, что майские дети рождаются зимой, во время эпидемий гриппа. Как вы к этому относитесь?

— Вполне возможно, что-то в этом есть. Поскольку это исследование проведено на достаточно большом количестве случаев — полтора миллиона, это очень много. Думаю, что доверять этим цифрам можно. И они приводят вполне правдоподобное объяснение: действительно, если идет эпидемия гриппа и в семье кто-то заболевает, то и ребенок может заболеть. Но зачатие ребенка зависит от огромного числа факторов. Надо просмотреть группы, например, разделить майские зачатия на планируемые и случайные, на возрастные группы, другие категории, и картинка может измениться. Какие-то группы могут выпадать из этого контекста.

Прежде всего различаются случайное зачатие и плановое. Случайное зачатие чаще всего влечет за собой рождение нежеланного ребенка, а плановое — желанного. И отношение матери к еще внутриутробному состоянию этого ребенка совсем другое. Если он желанный, то уже внутриутробно начинается общение с ним, начинается воспитание.

— Как семейной паре подготовиться к зачатию ребенка?

— Прежде всего отказаться от вредных привычек, таких как алкоголь, курение, причем уже за несколько месяцев до предполагаемого зачатия.

Вообще употребление алкоголя и курение для женщины — это катастрофа. В корковом слое яичников токсины откладываются и накапливаются. Молодые девушки с сигаретой и с банкой пива в руке рискуют тем, что их потомство будет слабым, маловесным, с нарушенной иммунной системой, потому что иммунитет ребенка закладывается матерью во внутриутробном состоянии. Но то же относится и к мужчинам.

— Насколько вредно воздействие алкоголя в сам момент зачатия?

— Есть такое понятие — «фестивальные дети» или «карнавальные дети», когда зачатие происходит в состоянии опьянения. Так вот, если человек вообще не злоупотребляет алкоголем, а в данном случае он выпил и произошло зачатие, то, как правило, это не имеет никакого значения. Важно, чтобы до зачатия как минимум три месяца мужчина не пил. Потому что сперматозоиды обновляются где-то через полтора-два месяца.

— Насколько строгим должно быть воздержание? Бокал вина не повредит?

— Я говорю, конечно, не о бокале вина, а о том, что человек пьет крепкие напитки и постоянно. А если он выпил бокал вина за ужином — ну вот французы каждый день пьют, и ничего. Мы не можем сказать, что в популяции французов больше дебилов, чем в остальных странах.

— Помимо отказа от вредных привычек есть ли какие-то рекомендации родителям, которые хотят зачать здорового ребенка?

— Каждая пара должная пройти медицинское обследование, причем не формальное, а настоящее. Прежде всего сдать анализы на наличие инфекций.

Человек может быть носителем инфекций, таких как хламидиоз и др., и если они выявляются, то до беременности надо пролечиться обоим партнерам. Потому что во время беременности применение лекарственных препаратов очень ограничено, так как многие из них имеют тератогенное влияние и появляется риск рождения ребенка с врожденными уродствами, не говоря уж о пороке сердца. Затем проверить состояние сердечно-сосудистой системы, прежде всего женщины, потому что ей вынашивать. Беременность — это не болезнь, но это состояние, способствующее проявлению всякого рода заболеваний, которые в обычных условиях не дают о себе знать. Это заболевания сердца, почек, которые могут привести к гестозу, в старом названии — нефропатии, вплоть до развития преэклампсии и эклампсии — это очень серьезные вещи, которые могут привести даже к гибели женщины.

Затем надо изучить состояние эндокринной системы, которое, с одной стороны, может быть причиной невозможности зачатия, с другой стороны — причиной выкидышей, а с третьей — причиной рождения больного ребенка. Например, если у женщины сахарный диабет, лишний вес — надо смотреть, как ее лечить, как подготовить к беременности. А может быть, ей вообще нельзя беременеть, если у нее серьезные заболевания.

К большому сожалению, у нас в стране к вопросу зачатия так подходят не более 10% семейных пар.

— А какое значение имеет возраст? Верно ли, что чем старше семейная пара, тем труднее им зачать ребенка?

— Да, это верно. Есть такое понятие, как фертильность, и с возрастом она падает. У 40-летней женщины возможности к зачатию снижены как минимум в два раза по сравнению с 20-летней.

— Это связано с качеством яйцеклеток?

— Это связано и с качеством, и с количеством яйцеклеток, и с качеством сперматозоидов. 40-летняя женщина редко имеет 25-летнего партнера, обычно она имеет партнера, которому 45–50 лет. У него, естественно, уже есть возрастные проблемы со сперматогенезом.

А сперматозоиды бывают двух типов — мужские (несущие Y-хромосому) и женские (несущие Х-хромосому).

Так вот, Х-сперматозоиды более крупные, более живучие, они медленнее движутся, они могут сидеть «в засаде» 72 часа. Они тихо-тихо проходят, застревают в трубе и ждут овуляции. Овуляция прошла — и вот тебе девочка родилась.

С другой стороны, на них действует среда: известно, что в щелочной среде лучше себя чувствуют «мужские» сперматозоиды, а в кислой среде — «женские». Так что микрофлора влагалища и рН среды тоже могут влиять на зачатие.

— Означает ли это, что пол ребенка можно контролировать какими-то внешними воздействиями?

— Стопроцентного ничего не существует, но в определенной степени да. Если, предположим, мужчина часто живет половой жизнью, у него часто происходит эякуляция, то у него, как правило, большое количество Y-сперматозоидов.

Даже поза имеет значение. Х-сперматозоиды проделывают путь медленно, но верно. А Y-сперматозоиды — бегуны на короткую дистанцию, они не могут идти далеко.

Поэтому если эякуляция произошла в преддверии влагалища, то большая вероятность, что родится девочка. А если это произошло прямо у шейки матки, то с большей вероятностью родится мальчик, потому что сперматозоиду предстоит пройти более короткий путь.

Ну а еще есть такой старый способ, которым пользовались наши бабушки: хочешь мальчика — проспринцуйся содой. Щелочная среда благоприятствует мужским сперматозоидам.

— Если говорить о бесплодии, кто чаше становится причиной — мужчина или женщина?

— В былые времена — лет 35—40 назад — причину бесплодия в 75-80% случаев несли женщины, в остальных 20–25% случаев — мужчины.

Сейчас ситуация изменилась совершенно: до недавнего времени было 50 на 50, но вполне возможно, что сегодня количество бесплодных браков увеличивается за счет мужчин больше чем в половине случаев.

Почему? Ну, во-первых, это всякого рода вредные факторы, с которыми мужчины связаны значительно больше, чем женщины. Это работа со всякими магнитными полями, включая даже компьютер, за которым они долго сидят. Это постоянный стресс, когда мужчина каждый день работает с утра до позднего вечера, а когда он приходит домой, у него уже нет никакого желания вступать в отношения со своей женой. Плюс, если вечером он «расслабляется» пивом, это тоже плохо, поскольку пиво содержит в себе фитоэстрогены, которые неблагоприятно сказываются на сперматогенезе. Если мужчина все время сидит, если он носит обтягивающее нижнее белье — это тоже не способствует нормальному сперматогенезу. Многие служили в армии, что было связано со всякого рода вредностями. Ну и алкоголь, курение — так что процент мужского бесплодия сегодня растет.

В бесплодном браке нужно прежде всего выяснить, что является препятствием. Бывает, что пара живет половой жизнью раз в неделю и хочет иметь детей. Овуляция происходит от 14-го до 18-го дня или от 15-го до 19-го дня цикла. Сперматозоид живет максимум 72 часа. Вы были вместе неделю тому назад, а сегодня произошла овуляция. И на что вы рассчитываете? Ничего не будет.

У женщины может быть много разных причин бесплодия: какие-то заболевания, связанные с обменными процессами, или непосредственно заболевания внутренних половых органов, например, эндометриоз, нарушения функционирования яичников, миома матки, кисты и пр. Сегодня у нас есть множество современных методов для диагностики и лечения.

Но если у женщины есть причины, это не значит, что у мужчины их нет. Лечить бесплодный брак надо у двоих. Прежде всего обязательно сдать спермограмму.

— Мужское бесплодие лечится?

— Да, конечно, этим занимаются андрологи. Есть, например, зооспермия — состояние, когда процент нормальных, подвижных сперматозоидов значительно ниже, чем положено.

— Какой режим должная соблюдать беременная женщина? Про лекарства вы уже сказали, а как насчет физических нагрузок, работы за компьютером? Должна ли беременная женщина полностью отказаться от алкоголя? Например, что для нее вреднее — выпить бокал вина или полбутылки кока-колы?

— Я ничего не могу сказать о кока-коле, но думаю, что она вряд ли подходит беременным, потому что там в каком-то виде присутствует кока. Если говорить о бокале вина — то смотря какой бокал. От 50 граммов вина ничего не произойдет, если 200 граммов — это уже другое дело. Опять же, возвращаясь к Франции: там за ужином все выпивают бокал вина, и беременные женщины тоже, но немного. У нее стоит бокал, и она просто пригубливает его ради вкусовых качеств.

— А как насчет авиаперелетов?

— Перепады давления есть только при взлете и посадке, а при самом перелете вы находитесь в довольно комфортном состоянии. Так что, я думаю, если нет никаких угроз прерывания беременности, то противопоказаний нет. Но если есть малейшая угроза, то, конечно, не стоит.

Что касается образа жизни, то, если ребенок случайный, нежеланный, это уже говорит о том, что женщина не будет уделять ему должного внимания. Не то чтобы разговаривать со своим ребенком, не то чтобы вместе слушать Моцарта, она будет не замечать его. Она будет надевать утягивающие джинсы, бегать на работу, не откажется от привычного образа жизни. Для нее это не важно, она просто «залетела». Именно в этой группе часты преждевременные роды, и, даже если это роды в срок, дети рождаются маловесные, со сниженным иммунным статусом. А это все ведет к тому, что они подвержены всякого рода инфекциям. Естественно, что эти женщины часто отказываются от детей.

Все время идут споры о том, что из себя представляет эмбрион, когда он становится человеком. Я много лет работал в этой области, но я с трудом представляю себе, что простое слияние двух клеток с последующим их делением приводит к тому, что вдруг появляется живой человек — с руками, ногами, сердцем, мозгом. С моей точки зрения, это чудо связано с душой.

Есть такое понятие — ребенок выбирает себе родителей. Я думаю, что не ребенок, а его душа выбирает себе родителей. И если вдруг происходит выкидыш на ранней стадии, хотя с научной точки зрения я могу высказать крамолу, но мне кажется, это душа не нашла свое тело и не одухотворила это существо. Зачатие ребенка — это совсем не механический акт.

— Каковы показания для кесарева сечения? Относится ли к ним высокая степень близорукости?

— Да, конечно. Если миопия больше минус пяти, то, когда женщина тужится, а если еще и плод крупный, у нее может произойти отслойка сетчатки.

— Сейчас в мире есть такая тенденция — многие женщины предпочитают делать кесарево без медицинских показаний. Как вы к этому относитесь?

— Когда женщина рожает через естественные родовые пути, анатомия наружных половых органов может несколько нарушаться. Могут быть разрывы, иногда требуются разрезы. Если ткани не очень хорошие, то в дальнейшем может возникать опущение и пр. Поэтому те женщины, которые хотят все это сохранить в первозданном виде, предпочитают сделать кесарево сечение.

— Влияет ли это на ребенка?

— Как кесарево сечение, так и роды через естественные родовые пути несут в себе определенные подводные камни и осложнения. Они могут возникнуть и там, и там. Во время кесарева имеет значение техника операции, метод обезболивания.

Например, сейчас отказались от ингаляционного наркоза, а лекарственное вещество вводят в спинномозговой канал. Оно обездвиживает и обезболивает малый таз, но к ребенку через кровь не поступает.

Осложнения, возникавшие раньше, в основном были связаны с влиянием анестезии на ребенка, в основном на его дыхательный центр. А при естественных родах важно искусство принятия родов, умение работать с женщиной, чтобы она тебя слышала и понимала.

— Преждевременные роды и малый вес при рождении. Появляется много исследований, которые улавливают какие-то закономерности между этими показателями и дальнейшим здоровьем ребенка. Что вы скажете?

— Ну, например, малый вес у двойни ни о чем не говорит. Это будут здоровые, нормальные дети, просто не могут быть два ребенка по 3,5 кг. Если это один маловесный ребенок, то в чем-то была причина. Что-то во время беременности было не так, и в этом случае, конечно, это скажется на здоровье.

— При современном состоянии неонатальной медицины каких детей врачи могут выхаживать?

— По последним приказам Минздрава врачи должны выхаживать детей начиная с 500 граммов.

— А реально получается?

— Получается.

— Это мировой уровень?

— Да, это мировой уровень. И с каждым годом процент выживших таких детишек увеличивается. А было время, когда их не считали за детей, а считали «поздним выкидышем». Тогда не было ни методик, ни аппаратуры: если в родильном доме находился один, максимум два кювеза, то и хорошо. Сейчас, слава богу, родильные дома обеспечены очень неплохо. Они имеют очень хорошую современную аппаратуру на мировом уровне. Конечно, среди таких детей смертность еще высока, но с каждым годом у врачей прибавляется опыт.

— А мировых показателей в этой области мы достигли?

— На очень хорошем уровне находится Москва. Если убрать детскую смертность за счет мигрантов, то Москва по этим показателям просто одна из лучших по сравнению с другими странами.

Самые лучшие показатели в Японии, потом в Швейцарии, Англии. Но и мы находимся в хорошем списке.

У меня овуляция? 7 признаков того, что вы есть, 3 признака того, что вас нет

Каждый месяц, примерно через 7-10 дней после менструации, яйцеклетка выходит из яичника в процессе, называемом овуляцией. Когда яйцеклетка движется по маточной трубе в надежде на оплодотворение, она проживет до 24 часов, прежде чем «окно зачатия» закроется до следующего цикла.

Тело посылает несколько сигналов об овуляции, но настройка на признаки может потребовать некоторой практики. Некоторые признаки легко заметить, другие требуют большей самоотдачи.Как только вы их усвоите, вы станете настоящим профессионалом в чтении своего тела.

7 признаков овуляции:

  1. Цервикальная слизь — Если вы заметили густую, скользкую слизь, похожую на яичный белок, в нижнем белье или когда вы идете в ванную, шейка матки выделяет слизь, это признак того, что овуляция близка или происходит. Цервикальная слизь служит для приема, фильтрации, подготовки и передачи сперматозоидов на пути к яйцеклетке.
  2. Повышенное либидо — По мере приближения овуляции вы можете заметить, что ваше желание усиливается, и почувствуете, что «настроены» на секс.Это естественная реакция организма на овуляцию.
  3. Повышенная базальная температура тела — Базальная температура тела (BBT) должна регистрироваться с постели перед подъемом в течение дня. BBT будет оставаться неизменным до тех пор, пока непосредственно перед овуляцией, когда он очень немного снизится, затем снова подпрыгнет и останется повышенным — это признак того, что овуляция произошла.
  4. Положение шейки матки — В течение цикла шейка матки, расположенная в конце «туннеля» во влагалище, меняет положение. За пределами фертильного окна шейка матки ниже, тверже и более закрыта.Перед овуляцией шейка матки поднимается выше, становится более мягкой и открытой. Эти изменения можно отслеживать наощупь, но если шейка матки сдвинулась вверх, она может оказаться вне досягаемости.
  5. Нежная грудь — Повышение уровня эстрогена в организме, достигающее кульминации в овуляции, также может вызвать болезненность и опухание груди.
  6. Боль при овуляции — также известная как mittelschmerz (по-немецки «средняя боль»), резкие боли в животе в середине цикла являются нормальным явлением, и это признак того, что скоро произойдет овуляция.Это может проявляться в виде спазмов или боли внутри одного бедра, что может быть связано с отрывом яйцеклетки от яичника во время овуляции.
  7. Положительный тест на овуляцию — тест-полоски на овуляцию — это простой и доступный способ подтвердить овуляцию. Нет необходимости покупать дорогие наборы для предсказания овуляции. Тест-полоски определяют количество лютеинизирующего гормона в моче, что является индикатором того, что овуляция происходит или вот-вот произойдет.

Отслеживание своего цикла — важная часть изучения своего тела и выявления потенциальных проблем.Существует множество бесплатных приложений для телефона — Kindara, Glow, Ovia — которые могут помочь определить наиболее плодородный период. Эти приложения также вычисляют полезную информацию, такую ​​как продолжительность цикла, и предлагают историю всех циклов, записанных одним касанием ваших пальцев.

Если вы отслеживали свои циклы и не уверены, происходит ли у вас овуляция, есть некоторые признаки, которые могут указывать на потенциальные проблемы:

  1. Нерегулярные циклы — средний цикл составляет от 21 до 35 дней, и его продолжительность должна изменяться только на пару дней в месяц.Если ваши циклы отсутствуют, короче 21 дня, длиннее 35 дней или различаются на несколько дней в месяц, это указывает на проблему овуляции. Нерегулярные циклы могут быть результатом множества различных потенциальных проблем — сильного стресса, недостаточного или избыточного веса, синдрома поликистозных яичников, проблем с щитовидной железой и т. Д.
  2. Отсутствие повышения базальной температуры тела — после овуляции BBT повышается и остается повышенным. Если вы не замечаете повышения БТ во время цикла, возможно, овуляции не происходит.
  3. Несоответствующие результаты теста на овуляцию — Если тест-полоски на овуляцию дают несколько положительных результатов в течение одного цикла, даже если у вас нет овуляции, это может указывать на СПКЯ и / или гормональный дисбаланс.

Если вас беспокоят циклы, обратитесь за помощью к врачу. Проблемы с овуляцией являются наиболее частой причиной проблем с бесплодием, и у многих пациентов овуляцию можно восстановить с помощью лекарств. Некоторые женщины даже могут изменить образ жизни и возобновить овуляцию без лекарств. Мы здесь, чтобы помочь вам и пожелать вам всего наилучшего в вашем путешествии!

Биография автора: Доктор Джейн Нани, дважды сертифицированный репродуктивный эндокринолог.Ее медицинские исследования позволяют ей оставаться в авангарде отрасли. У нее есть особый интерес к совместной репродукции и СПКЯ.

Основы овуляции: что происходит до и после овуляции

Если вы не проводили исследования до попытки зачать ребенка, вас может немного смутить овуляция. В конце концов, в подростковом возрасте нам обычно рассказывают только о месячной части нашего месячного цикла; когда это может произойти, телесные изменения, которые мы можем заметить, как с этим справиться и что вам нужно знать на этом новом этапе жизни.

Однако на занятиях по здоровью они не часто освещают овуляционную часть цикла. У каждой девушки, у которой наблюдается менструация, также происходит овуляция каждый месяц, но без большого красного знака, сообщающего вам, что это происходит (также известного как кровь), вы можете даже не осознавать этого.

Что такое овуляция?

Овуляция является частью менструального цикла и происходит, когда яйцеклетка выходит из яичника. Это примерно то время месяца, когда женщина наиболее фертильна и, следовательно, с наибольшей вероятностью забеременеет.Однако это не всегда гарантируется, так как полностью зависит от оплодотворения яйца.

Когда происходит овуляция?

Организм каждой женщины индивидуален, и время у всех разное, как и в случае месячных, но обычно овуляция происходит примерно на 14 день 28-дневного цикла. Это означает, что, как правило, это происходит либо за четыре дня до, либо через четыре дня после средней точки вашего цикла. Хотя у вас, возможно, никогда не было причин думать об этом раньше, больше информации об овуляции и о том, когда она происходит в вашем теле, может помочь вам либо достичь, либо предотвратить беременность.

Как узнать, что овуляция происходит?

Многие женщины даже не подозревают, что у них происходит овуляция, поэтому люди, которые пытаются забеременеть, часто используют палочки или полоски для овуляции (аналогично тестам на беременность), чтобы узнать, когда лучше всего попробовать.

Тем не менее, некоторые женщины испытывают различные признаки того, что они достигли точки овуляции в своем месячном цикле, поэтому вот некоторые вещи, на которые вы можете обратить внимание:

  • Базальная температура тела (BBT) колеблется. выделения становятся более четкими и имеют консистенцию, похожую на яичные белки
  • Легкие спазмы или даже легкие боли внизу живота
  • Увеличение полового влечения
  • Легкие кровянистые выделения, когда это не ваш период
  • Небольшой отек влагалища
  • Грудь нежность

Признаки овуляции могут сильно отличаться от женщины к женщине, поэтому часто бывает трудно определить точное время, когда это происходит в вашем цикле, хотя и возможно.

Что происходит с вашим телом до овуляции?

Если мы посчитаем первый день менструального цикла днем, когда у вас впервые начнется кровотечение, у средней женщины кровотечение будет в течение трех-пяти дней — хотя помните, что все разные, поэтому, если у вас кровотечение дольше, это не значит, что что-то есть. неправильный. Продолжая придерживаться этой временной шкалы, примерно на 7-й день цикла ваши гормоны начали действовать, чтобы подготовить яичники к выпуску яйцеклетки.

Примерно с 7 по 11 день слизистая оболочка матки утолщается, готовясь к тому, чтобы яйцеклетка могла захватить ее.Именно в это время вы можете заметить усиление выделений и, возможно, изменение их консистенции.

Примерно после 11-го дня цикла лютеинизирующий гормон дает сигнал яйцеклетке, которая должна выйти из яичника и начать спуск в маточную трубу, вплоть до матки. Для тех, кто пытается забеременеть, все становится интересно.

Примерно на 14 день, когда яйцеклетка выпущена, наступает фаза, известная как овуляция.

Что происходит с вашим телом после овуляции?

Фаза после овуляции также известна как лютеиновая фаза, и это когда происходит вышеупомянутое незначительное изменение температуры тела.После овуляции, если яйцеклетка оплодотворена спермой, яйцеклетка имплантируется в матку, и наступает беременность.

Если яйцеклетка не оплодотворена, она «истечет» примерно через 24 часа. Когда это происходит, уровень определенных гормонов начинает снижаться, а это означает, что слизистая оболочка матки начинает разрушаться и терять.

Это то место, откуда берется кровь во время менструации, и это возвращает вас к 1 дню цикла.

Помните, точно так же, как менструации непредсказуемы от женщины к женщине, все люди разные, когда дело касается времени и признаков овуляции.Если вы хотите узнать больше о своей фазе овуляции и менструальном цикле, рекомендуется вести дневник цикла, чтобы заранее планировать и отслеживать изменения в своем теле и настроении.

Хотите узнать, что еще можно узнать об овуляции? Свяжитесь с нами в нашей частной группе в Facebook или напишите нам в Insta @itsyoppie. Не забывайте, что в наш персональный ящик для подписки на период можно легко и регулярно доставлять органические тампоны (и многое другое) через ваш почтовый ящик. Одной вещью меньше!

Признаки овуляции: как определить наиболее благоприятные для вас периоды фертильности

Если вы и ваш партнер пытаетесь забеременеть, вы, вероятно, также пытаетесь определить точное время овуляции с помощью калькулятора овуляции или набора для овуляции.Овуляция — это время месяца, когда вы наиболее фертильны, поэтому точное знание того, когда у вас происходит овуляция, — верный способ повысить ваши шансы на беременность.

По правде говоря, определить время овуляции намного сложнее, чем есть на самом деле. На самом деле есть много признаков, которые могут указывать на то, что у вас овуляция или уже произошла овуляция. Это ценные знания, которые действительно помогут увеличить ваши шансы на беременность.

Trending: Без какого элемента детского реестра вы не могли бы жить?

Овуляция и зачатие идут рука об руку.Если вы готовы создать семью, возможно, пришло время ознакомиться с советами и уловками, чтобы определить наиболее благоприятное для вас время в месяце.

Овуляция: что, когда и как?

Перво-наперво, что такое овуляция? Овуляция происходит каждый месяц, когда один из яичников выпускает яйцеклетку. Это самое плодородное время месяца для женщин, поэтому многие стремятся узнать время овуляции, будь то во избежание незапланированной беременности или для увеличения шансов на беременность.

Если у вас регулярный цикл, скорее всего, у вас овуляция между 11-м и 21-м днем ​​цикла, причем 1-й день является первым днем ​​менструации. Это означает, что в среднем у женщины самое плодородное время месяца приходится на период с 8-го по 21-й день.

Если у вас более короткий менструальный цикл — вам повезло — то овуляция, скорее всего, наступит ближе к 11 дню. Для тех, у кого более длительный менструальный цикл, у вас больше шансов овулировать ближе к 21 дню.

Мы понимаем, что промежуток времени между 11-м и 21-м днями — это довольно большое окно.Хотя некоторые могут выбрать половой акт каждый день или через день, с 8 по 21 день, есть и другие способы повысить шансы на беременность в вашу пользу. Это означало бы научиться отслеживать свой менструальный цикл, чтобы узнать точное время овуляции.

Пик фертильности: основные признаки и симптомы

Умение отслеживать цикл и время овуляции дает множество преимуществ не только для беременности, но и для лучшего понимания своего тела и того, что происходит каждый месяц.Есть некоторые признаки овуляции, которые сообщают вам о приближении овуляции, в то время как другие сообщают, что она прошла.

Хотя существует множество признаков, указывающих на овуляцию, есть три признака, которые являются наиболее общими для отслеживания овуляции. Помните, что каждая женщина индивидуальна и симптомы овуляции различаются, поэтому не беспокойтесь, если вы не испытываете именно эти симптомы.

Вот три самых распространенных признака, которые помогут вам определить, когда у вас овуляция:

1.Цервикальная жидкость

Знаете ли вы, что ваша цервикальная жидкость, также известная как цервикальная слизь, может сказать вам, когда вы приближаетесь к овуляции? Многие женщины не подозревают, что консистенция их цервикальной жидкости меняется на протяжении всего цикла по очень конкретной причине.

Вы можете заметить, что ваша цервикальная слизь временами становится сухой, а иногда становится более липкой, водянистой или кремообразной. Когда вы приближаетесь к овуляции, ваша цервикальная жидкость имеет тенденцию приобретать консистенцию яичного белка.Это означает, что слизь из шейки матки готова помочь сперме поплыть в женскую репродуктивную систему. Другими словами, вам и вашему партнеру пора заняться!

Узнайте, как наблюдать за жидкостью шейки матки на протяжении всего цикла, чтобы, когда она трансформируется во влажную консистенцию или консистенцию, похожую на яичный белок, вы знали, что ваше тело готово для рождения ребенка.

2. Базальная температура тела

Еще один способ определить наступление овуляции — это измерить базальную температуру тела (BBT).На протяжении всего цикла у вас может наблюдаться относительно постоянный BBT. Но когда овуляция не за горами, многие женщины замечают небольшой спад, за которым следует резкое увеличение. Когда вы видите такое резкое повышение температуры, значит, овуляция прошла.

Когда вы привыкнете отслеживать свой БТ каждый месяц, вы сможете предсказать, когда в следующий раз произойдет овуляция. Так что выйдите и купите специальный базальный термометр для тела и убедитесь, что вы получаете показания первым делом утром после как минимум трех-пяти часов сна!

3.Положение шейки матки

акушеры-гинекологи — не единственные, кто может исследовать шейку матки! Если вы сможете справиться с этим знаком вместе с двумя другими, вы действительно тройная угроза отслеживания овуляции.

В течение менструального цикла шейка матки претерпевает множество изменений. Во время овуляции шейка матки становится мягкой, высокой, открытой и влажной. Двумя пальцами ежедневно проверяйте шейку матки и записывайте свои наблюдения. Некоторые женщины могут легко почувствовать эти изменения в шейке матки, в то время как другим это будет сложнее.Так что не расстраивайтесь, если эта часть покажется вам сложной.

Практика ведет к совершенству, поэтому постарайтесь выработать привычку проверять шейку матки каждый день!

Хотя это три наиболее распространенных способа отслеживания овуляции, существует множество других признаков и симптомов, которые могут возникнуть во время овуляции. Эти три признака — наиболее распространенные способы отследить время овуляции.

К другим признакам овуляции относятся следующие:

  • Светлые пятна: некоторые женщины замечают легкие пятна во время овуляции.
  • Легкие спазмы: небольшая боль или легкие спазмы в нижней части живота могут указывать на то, что у вас вот-вот начнется овуляция. Это также широко известно как боль при овуляции.
  • Нежная грудь: Гормоны, вырабатываемые после овуляции, могут вызывать болезненность груди. Обратите внимание, что это не надежный метод прогнозирования овуляции, но определенно может быть признаком того, что овуляция прошла.
  • Повышенное половое влечение: ваше тело знает, когда оно наиболее плодородно. Если вы испытываете заметное усиление сексуального влечения, это определенно может указывать на овуляцию.

Собираем все вместе

Каждая женщина индивидуальна, поэтому логично, что способ, которым наше тело указывает на овуляцию, также отличается. Узнать, как отслеживать овуляцию, легко, но требует согласованности, если вы серьезно относитесь к точному определению своего наиболее плодородного времени в месяце.

Нужна помощь в отслеживании предполагаемого окна фертильности? Воспользуйтесь нашим калькулятором овуляции.

Овуляция и фертильность | Tommy’s

Что такое овуляция?

Овуляция — это когда яйцеклетка выходит из одного из яичников во время менструального цикла.Яйцо движется по фаллопиевым трубам, и матка готовится к имплантации развивающегося эмбриона (оплодотворенной яйцеклетки).

Вы можете забеременеть, только если яйцеклетка оплодотворена спермой. Иногда во время овуляции выделяется более 1 яйцеклетки. Если оплодотворено более 1 яйцеклетки, вы можете забеременеть более чем одним ребенком.

Если вы не забеременеете, яйцеклетка реабсорбируется в организме, а слизистая оболочка матки отделяется и покидает ваше тело как период. Период после выхода яйца начинается от 10 до 16 дней.

Овуляция случается не каждый месяц у каждой женщины. Есть некоторые состояния, которые могут помешать овуляции, такие как эндометриоз и синдром поликистозных яичников. Постарайтесь не беспокоиться, но если у вас нет месячных и вы пытаетесь забеременеть, рекомендуется поговорить со своим врачом.

Когда я, скорее всего, забеременею?

Вы наиболее фертильны примерно за 7 дней до овуляции и примерно через 2 дня после нее, особенно накануне и в день овуляции.Это связано с тем, что сперма может жить в организме женщины около 5 дней, поэтому, если вы занимались сексом в дни перед овуляцией, сперма может «дождаться» выхода яйцеклетки. Эти дни до и сразу после выхода яйца часто называют «фертильным окном».

Ваше «плодородное окно»

Когда вы изо всех сил пытаетесь забеременеть, выяснение своего периода фертильности может превратиться в трудоемкую задачу.

Это также осложняется тем фактом, что некоторые женщины достигают своего фертильного окна раньше или позже в своем цикле, поэтому может быть трудно предсказать, когда вы достигнете своего фертильного окна, даже если у вас регулярные периоды.

Однако, если у вас есть регулярный незащищенный секс (секс каждые 2–3 дня без противозачаточных средств), вы можете забеременеть. Более 8 из 10 пар, в которых женщины моложе 40 лет, забеременеют в течение одного года, если они будут заниматься регулярным незащищенным сексом.

При этом, заниматься сексом каждый второй день может быть проблемой по разным причинам, особенно если беременность не наступает быстро. Таким образом, может быть полезно знать о своем цикле и больше о своем периоде фертильности.

Приведенные ниже советы помогут вам определить, когда вы наиболее плодовиты. Остерегайтесь слишком полагаться на ненаучные приложения и инструменты и сужать секс до неподходящего времени каждый месяц.

Лучшие советы по поиску плодородного окна

Это то, что вы можете делать, чтобы отслеживать свой цикл и определять, когда вы наиболее фертильны.

1. Ведите дневник менструального цикла

Менструальный цикл — это время с первого дня менструации до дня перед следующей менструацией.

Менструальные циклы женщин различаются по продолжительности. В среднем это 28 дней, хотя как более длинные, так и короткие циклы являются нормальным явлением. Неважно, насколько длится ваш цикл, для большинства женщин овуляция обычно происходит за 10–16 дней до начала следующего менструального цикла.

Ведение записей о том, когда обычно начинаются и заканчиваются менструации, поможет вам найти период фертильности.

Если у вас регулярный менструальный цикл, вы можете тренироваться, когда у вас вероятна овуляция, но не сужайте его слишком сильно, если вы ошиблись.

2. Используйте тестовый набор для определения овуляции

Есть гормон (называемый лютеинизирующим гормоном, ЛГ), который увеличивается в моче перед овуляцией. Было показано, что мониторинг этого гормонального всплеска помогает точно определить овуляцию и период фертильности.

Вы можете купить тестовые наборы для определения овуляции, которые могут обнаружить этот гормон в моче. Тесты доступны в химиках, супермаркетах или в Интернете и просты в использовании.

Наборы

для прогнозирования овуляции могут не подходить, если у вас есть известная проблема с фертильностью, которая влияет на ваш менструальный цикл, например синдром поликистозных яичников (СПКЯ).Это связано с тем, что это состояние влияет на ваши гормоны, поэтому вы можете не получить точные показания. Поговорите со своим терапевтом, если у вас СПКЯ и вы хотите забеременеть.

Лучше всего ознакомиться со своим обычным менструальным циклом, чтобы понять, когда следует начинать тестирование. Если у вас нерегулярный цикл, набор для прогнозирования овуляции все еще может помочь вам определить время овуляции, но вы можете использовать больше тестовых палочек. Следуйте инструкциям на упаковке, чтобы узнать больше.

На рынке представлено множество наборов для определения предиктора овуляции и приложений для фертильности.

3. Обратите внимание на боль в груди, вздутие живота и легкую боль в животе

Это ненадежный способ предсказать овуляцию, но у некоторых женщин могут быть эти симптомы во время овуляции, поэтому это может помочь вам узнать свой цикл.

У некоторых женщин при овуляции возникает боль в одной стороне нижней части живота (область живота). Боль может быть тупой или резкой и внезапной.

Боль при овуляции часто бывает нормальным явлением, но если вы беспокоитесь или боль сильная, обратитесь к терапевту.Иногда боль может быть вызвана заболеваниями, которые могут повлиять на вашу фертильность, такими как эндометриоз или инфекция, передающаяся половым путем.

4. Проверьте шейку матки

Ощущение шейки матки меняется, когда вы приближаетесь к овуляции. Вы можете проверить шейку матки, засунув внутрь себя чистый палец. Если он ощущается высоким и мягким, а не низким и твердым, возможно, у вас овуляция.

5. Следите за изменениями цервикальной слизи

Вагинальные выделения (выделения из влагалища) меняются во время менструального цикла.Если у вас овуляция, ваши выделения станут более жидкими и эластичными, как сырые яичные белки.

6. Проверьте базальную температуру тела

С помощью базального термометра измеряйте температуру каждое утро перед тем, как встать с постели, и записывайте ее на диаграмме. Это следует делать перед едой или питьем и, в идеале, каждое утро в одно и то же время. После овуляции и до следующей менструации температура немного повысится (примерно на 0,2 ° C). На этом этапе у вас будет наименьшая вероятность фертильности, поэтому вам нужно будет записать свою температуру на несколько месяцев, чтобы увидеть, есть ли закономерность в вашем цикле.Если да, то вы сможете определить дату следующей овуляции. Доступны приложения, которые помогут вам записывать и отслеживать изменения температуры и цервикальной слизи.

Инструкции по этому методу очень специфичны, поэтому трудно сделать правильный выбор, а результаты вряд ли будут точными.

7. Следите за своим сексуальным влечением

Некоторые исследования обнаружили связь между уровнем гормонов и сексуальным желанием во время менструального цикла. Проще говоря, когда вы овулируете, гормоны, вырабатываемые яичниками, меняются, что приводит к усилению вашего сексуального влечения.

Итак, если вы чувствуете себя особенно сексуально, ваша фертильность может быть на самом высоком уровне. Как удобно!

Как узнать, что у меня овуляция? Признаки плодородия

8. Вопрос: Есть ли у меня овуляция? Каковы общие признаки или симптомы овуляции?

Ответ : Возможно, единственный надежный способ определить, произошла ли овуляция, — это проверка с помощью ультразвука в офисе вашего врача. Если у вас нет подтвержденных проблем с фертильностью (ановуляция, аменорея и т. Д.), Ультразвуковое исследование яйцеклеток, скорее всего, не входит в ваш список дел.К счастью, существует ряд признаков и индикаторов естественной фертильности, которые с очень высокой степенью вероятности могут сказать вам, что у вас действительно произошла овуляция (или вот-вот начнется!). Во-первых, простой регулярный менструальный цикл (длящийся около месяца) является первым надежным показателем здорового цикла и предполагает высокую вероятность овуляции. Кроме того, есть и другие важные признаки, которые сообщают вам , когда вы овулируете каждый месяц, те самые признаки, которые составляют сложные аспекты вашей диаграммы фертильности.Давайте посмотрим на нижеприведенные симптомы овуляции, которые могут либо подтвердить, что у вас уже наступила овуляция в этом цикле, либо помочь вам предвидеть неизбежную фертильность …

Во-первых, « термический сдвиг » или повышение температуры «покоя» является очень четким признаком овуляции. Если вы будете ежедневно составлять график bbt, вы сможете отслеживать заметное повышение температуры тела, которое сопровождает выход яйцеклетки. Фактически, как только желтое тело выталкивает яйцеклетку, оно начинает выбрасывать гормон прогестерон в вашу систему, и это основная причина теплового сдвига BBT.Ежедневно измеряя температуру bbt первым делом, вы можете определить дату овуляции. Обратите внимание, что увеличение температуры тела станет ощутимым на день после овуляции .

Физиологические симптомы, такие как спазмы при овуляции или боли в середине цикла (также известные как mittelschmerz ), могут сигнализировать о фактическом высвобождении яйцеклетки. Спазмы при овуляции проявляются резкой болью внизу живота слева или справа. Не все женщины испытывают миттельшмерц. Еще менее распространено присутствие пятен при овуляции , очень легких и редко наблюдаемых пятен, которые могут сопровождать овуляцию, когда яйцеклетка отрывается от фолликула яичника.

Устройства для прогнозирования овуляции : Хотя монитор фертильности или анализ мочи не могут «подтвердить» наличие овуляции, положительный результат с большой вероятностью указывает на надвигающуюся фертильность. Эти устройства проверяют наличие определенных репродуктивных гормонов, поэтому, показывая повышение и понижение уровня гормона или эстрогенов, вы можете определить, что ваш менструальный цикл протекает должным образом.

Теперь, хотя изменения в цервикальной слизи (CM) и , расположение шейки матки являются отличными индикаторами фертильности, они могут только сказать вам, что овуляция, вероятно, произойдет в ближайшем будущем, или подтвердить вероятность того, что ваше фертильное окно закончилось. .Обилие КМ фертильного качества — один из наших любимых «симптомов фертильности», и это происходит незадолго до вашего фертильного окна. После овуляции повышение уровня прогестерона и снижение эстрогенов приведет к снижению ЦМ, а качество слизи ухудшится, становясь менее плодородной (липкая, непрозрачная, белая / желтоватая, сохраняет форму). Чтобы узнать больше о цервикальной жидкости и фертильности, вернитесь на нашу страницу часто задаваемых вопросов.

Вернуться к статьям

Отслеживание овуляции | Как нанести на карту признаки фертильности — Др.Рути Харпер, доктор медицины

Хотя ежедневное составление графиков может показаться довольно трудоемким, на самом деле это легко и требует гораздо меньше времени, чем все приемы к врачу, на которые вы можете попасть, особенно если вы входите в мир вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ).

Как и все новое, речь идет о выработке привычки и стремлении к постоянству. Составление графиков ваших циклов важно, потому что продолжительность менструального цикла женщины будет варьироваться от женщины к женщине и будет меняться от месяца к месяцу даже у одной и той же женщины.Женщинам часто говорят, что нерегулярный цикл проблематичен. Однако, если женщину учат определять, когда у нее происходит овуляция, КОГДА она овулирует, больше не имеет значения — пока у нее идет овуляция. Вместо этого женщина может сосредоточиться на овуляции. Возможность определить, когда у нее начинается овуляция, может значительно увеличить вероятность беременности, а также сократить время до определения того, может ли АРТ быть полезной или необходимой.

Вы можете начать составлять график в любой момент вашего цикла, если вы знаете точное количество дней, прошедших с первого дня вашей последней менструации.Проще всего начать график в первый день менструации.

Диаграмма цервикальной жидкости

  • День 1 вашего цикла — это первый день значительного красного кровотока. Если у вас появятся коричневые или светлые пятна, это считается частью вашего предыдущего цикла. Обозначьте закрашенным кружком дни, когда у вас наблюдается красный кровоток.
  • Отметьте пятнистость, коричневый, розовый, обесцвеченный поток с кружком с точкой посередине. Обозначьте сухие дни, в которые отсутствует цервикальная жидкость, тире.
  • По мере того, как ваша цервикальная жидкость начинает накапливаться и изменяться, вы можете отметить это, полностью раскрасив рамку. Липкая жидкость должна быть отмечена в том же ряду, что и ваш красный кровоток, кровянистые выделения и сухие дни. Когда вы почувствуете кремовую консистенцию, вы можете пометить и липкие, и сливочные, складывая коробки, раскрашивая обе. Когда ваш цикл достигает стадии яичного белка, вы раскрашиваете и складываете все 3 коробки.
  • Запишите самую «влажную» жидкость за день, даже если она у вас непродолжительная.Это ваша самая плодородная жидкость. Также записывайте любые повторения кровянистых выделений. В поле описания под диаграммой жидкости добавьте любые заметные дескрипторы. Это поможет вам сравнивать свои циклы от месяца к месяцу. Это также место, где можно отметить, есть ли у вас жидкость для возбуждения или сперма, и трудно определить, какой тип жидкости вам следует отметить на карте. Если вы действительно не уверены, можете поставить? вместо раскраски в коробке.

Определение оптимального дня фертильности (OFD)

  • Ваш OFD-день — это последний день, когда вы испытываете жидкость шейки матки из яичного белка или ощущение смазывающего влагалища. Этот день, скорее всего, наступит за день или два до овуляции или в день самой овуляции и, скорее всего, произойдет за день или два до вашего теплового сдвига.
  • После вашего пикового дня цервикальная жидкость начнет быстро высыхать, что помогает определить, что ваш пиковый день приходился на день до этого высыхания. Это означает, что когда вы впервые начинаете составлять график, вы можете определить свой самый плодородный день и время овуляции после того, как она произошла. Но хорошая новость в том, что чем больше вы занимаетесь графиком, тем больше вы знаете.А когда начнется ваш будущий цикл, вы будете лучше ориентированы на то, когда наступают ваши самые плодородные дни и когда вам следует заняться сексом.
  • Если у вас нет цервикальной жидкости, напоминающей яичный белок, считайте последний день самой влажной жидкости своим днем ​​пика.
  • Если после употребления яичного белка вы испытаете жидкость другого типа, все же отметьте свой день OFD как последний день приема яичного белка или смазывающего влагалища. Резкое высыхание цервикальной жидкости на следующий день после овуляции связано с повышением уровня прогестерона.Это резкое изменение из-за всплеска прогестерона обычно является признаком того, что яйцеклетка была выпущена. Отметьте свой оптимальный день фертильности в таблице, написав «Opt» в строке «Оптимальный день фертильности» в точный день вашего цикла.

Для женщин, испытывающих некачественную цервикальную жидкость, есть несколько способов повысить качество этой жидкости, чтобы повысить свои шансы на беременность. К ним относятся:

  • Избегайте лекарств, которые могут ограничить или высушить цервикальную жидкость, включая антигистаминные препараты.
  • Используйте препараты для лечения бесплодия под наблюдением врача, который знает, как противодействовать некоторым побочным эффектам этих препаратов (кломид может увеличить вероятность овуляции, вызывая высыхание цервикальной жидкости, снижая вероятность зачатия).
  • Поддерживайте водный баланс, выпивайте не менее 8 стаканов воды в день и избегайте действий, еды и напитков, которые могут привести к обезвоживанию.
  • Используйте добавки, которые могут улучшить качество цервикальной жидкости, включая масло примулы вечерней или GLA.
  • Используйте безрецептурные препараты, которые могут повысить качество цервикального слюнного гвайфенезина (никогда не в сочетании с антигистаминными препаратами или декстрометорфаном).

Как насчет ановуляторных циклов?

ановуляторные циклы — это менструальные циклы, в течение которых у женщины не выделяются яйцеклетки. Вот почему важно составлять график не только жидкости, но и температуры. Ваше тело пытается овулировать за счет повышения уровня эстрогена. Эстроген помогает организму вырабатывать цервикальную жидкость.Но если уровень эстрогена не достигает необходимого порога овуляции, у вас может появиться немного цервикальной жидкости, но яйцеклетка не будет выпущена. Следовательно, если вы испытываете фертильность, такую ​​как цервикальная жидкость, но без теплового сдвига, у вас, скорее всего, нет овуляции и у вас так называемые ановуляторные циклы.

Два ключевых признака , что у вас овуляция :

  • Цервикальная жидкость, которая довольно быстро высыхает после овуляции, что означает, что прогестерон сейчас находится в фазе наращивания и начинает делать свою работу.
  • Ваша температура повышается, что указывает на выработку прогестерона после овуляции.

Без вышеуказанного овуляция маловероятна.

График температуры бодрствования

Это займет всего минуту и ​​принесет большую пользу для построения графиков. Ваша температура наяву показывает:

  • Если у вас овуляция
  • Когда уместно вступить в половую связь для достижения зачатия
  • Когда у вас больше нет фертильности
  • Когда наступит следующая менструация
  • Если есть какие-либо потенциальные проблемы с вашим циклом
  • Если вы забеременели и если у вас есть риск выкидыша
  • Если ваша лютеиновая фаза слишком коротка для поддержания беременности

Измерьте температуру утром перед тем, как пить воду, перед тем, как пойти в туалет, прежде чем что-либо делать еще. Для достижения наилучших результатов измеряйте температуру ежедневно и примерно в одно и то же время каждый день. . Если вам случится измерить температуру намного позже, чем обычно (скажем, более чем на час позже), убедитесь, что вы отметили время на своем графике. Построение графиков в разное время может вызвать сдвиг в вашей температуре. Если вы используете цифровой термометр, подождите, пока он не подаст звуковой сигнал, примерно через 1 минуту. Если вы используете стеклянный термометр, оставьте его на 5 минут (и не забудьте встряхнуть его накануне для наиболее точного измерения).

Чтобы отобразить температуру, обведите цифру после десятичной точки на термометре. Например, на этой диаграмме для 1-го и 2-го дня температура женщины была 97,8, поэтому она обошла восьмерку. На 5-й день ее температура была 97,5, поэтому она обошла 5 и так далее.

Причина, по которой вы составляете график своей дневной температуры, — это определить, когда у вас овуляция. После овуляции вы увидите быстрое повышение температуры. Это повышение обычно происходит после нескольких дней снижения температуры. Часто, просто глядя на график, можно заметить резкие изменения, как показано выше.Иногда это не так очевидно, и рисование линии овуляции может помочь вам различить высокие и низкие температуры.

Как нарисовать линию овуляции

1. Следите за изменением температуры. Это должно произойти после того, как у вас закончится менструальный цикл и вы начнете замечать влажную цервикальную жидкость. Это повышение температуры должно быть выше, чем 6 предшествующих ему температур.

2. Определите день, когда ваша температура поднимется как минимум на две десятых градуса выше максимальной температуры, зарегистрированной за предыдущие 6 температур.

3. Как только вы найдете сдвиг, отметьте X кружки 6 темпов, предшествующих повышению.

4. Проведите линию овуляции на одну десятую выше самой высокой температуры в этом кластере 6.

5. Овуляция произошла незадолго до того дня, когда линия овуляции пересекает график температуры или 15 или 16 дня здесь.

См. Диаграмму выше — вы можете заметить сдвиг в День 17, поэтому предыдущие 6 дней были X (День 11 — День 16). Наивысшая температура за те 6 дней, предшествовавших дню 17, была 97.5, поэтому линия овуляции была проведена на 97,6. Эта линия помогает нам более точно различать высокие и низкие дневные температуры.

Иногда у вас может быть высокая температура, не связанная с овуляцией. Это может быть связано с лихорадкой, употреблением алкоголя, плохим ночным сном или даже из-за более позднего измерения температуры, чем обычно. Если у вас есть один из таких дней, все равно нанесите его на график и отметьте, почему вы думаете, что это произошло, но когда вы смотрите на общую картину своего цикла за месяц, вы можете опустить ее в своих выводах.Если это произойдет в течение 6 дней, предшествующих вашему истинному повышению температуры, все равно включите его в число шести (то есть не включайте дополнительный день), но не используйте эту необычно высокую температуру для рисования линии овуляции.

Определение положения шейки матки

Это самый сложный признак фертильности для многих женщин, и может потребоваться несколько циклов, чтобы выяснить различия в ощущениях шейки матки в определенные периоды цикла.

Когда овуляция близка, шейка матки имеет тенденцию подниматься, смягчаться (такое же ощущение, как у губ) и открываться, готовясь к зачатию.В другое время месяца шейка матки будет ниже и тверже, как кончик носа. Чтобы обозначить положение шейки матки, вставьте в себя чистый средний палец и отметьте, что вы чувствуете. Если вы составляете график жидкости и температуры и получаете менее чем очевидные результаты (изменение жидкости в шейке матки и температурный сдвиг не приводят к явным признакам овуляции), может оказаться полезным наличие этой третьей части информации.

● Начинайте составлять график положения шейки матки один раз в день после окончания менструации

● Следите за чистотой рук и подстриженными ногтями.

● Старайтесь проверять примерно в одно и то же время каждый день.

● Если у вас уже были роды (вагинально), шейка матки всегда будет слегка приоткрыта и имеет более овальную форму.

● Если вы заметили небольшие неровности, например, песок, не беспокойтесь! Обычно они приходят и уходят сами по себе

● После того, как вы лучше ознакомитесь с ощущениями шейки матки на протяжении всего цикла, вы можете ограничить график до момента начала вашей фертильной качественной жидкости до вашего теплового сдвига.

● Большинство женщин считают, что легче всего найти и проверить шейку матки в положении на корточках.Когда вы только начинаете, обнаружение шейки матки после овуляции, когда шейка матки плотная и низкая. Со временем вы начнете замечать подъем, размягчение и раскрытие шейки матки, которое происходит незадолго до овуляции

Длина вашей лютеиновой фазы

Лютеиновая фаза вашего цикла — это время от овуляции до начала следующей менструации. Он начинается со дня теплового сдвига и заканчивается за день до начала следующей менструации.

Вы считаете до последнего дня перед менструацией, даже если за день до этого произошел тепловой сдвиг или у вас есть кровянистые выделения.Однако, если ваш тепловой сдвиг всегда происходит более чем через 2 дня после вашего оптимального дня фертильности, это означает, что ваше тело медленно реагирует на прогестерон, выделяющийся после овуляции. В этом случае первым днем ​​лютеиновой фазы считается день после оптимального дня фертильности.

Типичная лютеиновая фаза обычно длится 12-16 дней, но может быть и 10 дней. Если он составляет менее 10 дней, это обычно считается слишком коротким. Короткая лютеиновая фаза может вызвать проблемы с зачатием, потому что организм не успевает вырастить здоровую слизистую оболочку матки, которая имеет решающее значение для имплантации оплодотворенной яйцеклетки.Если яйцеклетка не находит подходящей среды для роста, она не может развиваться, у вас начнутся месячные и у вас преждевременное прерывание беременности. Некоторые женщины с постоянно короткой лютеиновой фазой могут неоднократно забеременеть и выкидыш, даже не подозревая об этом, поскольку их периоды наступают вовремя или очень близко к нему — похоже, нормальные месячные — и беременность никогда не идентифицируется.

Женщины могут испытывать неадекватную лютеиновую фазу, когда их температура повышается после овуляции, но лишь незначительно из-за недостаточного количества вырабатываемого прогестерона.У других женщин температура быстро падает после адекватного повышения после овуляции, что указывает на то, что вырабатывается достаточное количество прогестерона, но не в течение достаточно длительного периода времени для поддержания успешной имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Если по графику температуры вы определили, что у вас короткая или ненормальная лютеиновая фаза, обратитесь за советом к врачу. Исследование должно включать уровень прогестерона примерно на 21 день (или примерно через 7 дней после овуляции) или общий уровень прогестерона (измеренный в день овуляции плюс 3, 5, 7, 9 и 11 дни после овуляции) и уровень пролактина. чтобы исключить это как причину.Варианты включают терапию прогестероном во второй половине цикла или терапию кломидом.

Прекращение приема таблеток и других гормональных методов

Женский цикл при приеме противозачаточных таблеток имеет тенденцию быть более точным или регулярным, чем при отсутствии противозачаточных таблеток, потому что кровотечение контролируется с помощью синтетических гормонов в противозачаточных таблетках. После прекращения приема таблетки вы можете обнаружить, что ваши циклы нерегулярны в течение определенного периода времени и / или можете вернуться к той схеме кровотечения, которая была у вас до начала приема таблетки.Если у вас были нарушения менструального цикла до начала приема таблеток, вы, вероятно, можете ожидать, что ваши циклы снова станут нерегулярными после приема таблеток. После прекращения приема противозачаточных таблеток женщина может наблюдать различные закономерности, в том числе:

  • Высокие или низкие температуры
  • Температуры, которые не соответствуют цервикальной жидкости, которую вы производите
  • Мало или чрезмерно цервикальной жидкости необычной консистенции
  • Более тяжелое или более легкое кровотечение, чем когда вы принимали таблетки
  • Кровянистые выделения во время лютеиновой жидкости фаза вашего цикла или до менструации
  • Короткие лютеиновые фазы

Все это варьируется от женщины к женщине.У некоторых женщин циклы восстанавливаются относительно скоро после прекращения приема таблеток, в то время как у других это может занять до года или двух. И даже когда цикл возвращается и кажется относительно нормальным, важные признаки, указывающие на здоровье и оптимальный баланс, могут отсутствовать. Например, у женщины могут наблюдаться короткие лютеиновые фазы в течение первых нескольких месяцев, что делает возможным оплодотворение, но затрудняет успешную имплантацию. Рекомендуется прекратить использование гормональных противозачаточных средств по крайней мере за 3–6 месяцев до желаемой даты зачатия .

Что насчет наборов для прогнозирования овуляции (OPKS)?

OPK определяет наличие лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче, количество которого увеличивается до овуляции. Таким образом, он может дать оценку того, когда вы можете приближаться к овуляции. Однако, поскольку набор измеряет только выброс ЛГ, его результаты могут вводить в заблуждение по разным причинам, как описано ниже:

  • Набор может оценить время овуляции, но не может определить, произошла ли овуляция. Женщины с LUFS (синдром лютеинизированного неразорвавшегося фолликула) испытывают всплеск ЛГ, но яйцеклетка никогда не выделяется, другими словами, у них не происходит овуляция.
  • Женщины, страдающие СПКЯ (синдром поликистозных яичников), испытывают много скачков уровня ЛГ, поэтому наборы для овуляции могут давать неверные результаты.
  • У женщин, близких к менопаузе , повышен уровень ЛГ, из-за чего набор может давать ложные результаты. Как правило, набор должен показывать всплеск ЛГ только за один день. Если в наборе указано более одного дня, то результаты, вероятно, недействительны.
  • Женщины, у которых всплеск ЛГ длится менее 10 часов и которые используют комплект один раз в день, могут пропустить всплеск ЛГ.
  • Женщины, у которых всплеск ЛГ не достигает порогового значения набора, могут получить ложные результаты
  • Женщины, у которых наблюдаются мини-пики ЛГ до реального всплеска ЛГ, могут получить ложные результаты от набора для овуляции, что приводит к их половому акту раньше, чем им следует снизить свои шансы на беременность.
  • Женщины с короткими лютеиновыми фазами могут неправильно рассчитать, когда использовать тест, поскольку прогноз набора для овуляции основан на средней длине лютеиновой фазы.Другими словами, у женщин с короткой лютеиновой фазой набор может указывать на ановуляцию, хотя в действительности овуляция еще не произошла!
  • Женщины с нерегулярными циклами получат неверные результаты, так как диапазон набора охватывает только 5–9 дней. Например, у женщины с циклом от 24 до 40 дней овуляция колеблется от 10 до 26 дней, что составляет 16 дней, что намного больше, чем диапазон набора.
  • В наборе нет информации о цервикальной жидкости .Хотя с его помощью можно определить правильное время овуляции, цервикальная жидкость может не подходить для передачи спермы в яйцеклетку для оплодотворения.
  • Если набор хранится в ненадлежащих условиях и подвергается чрезмерному нагреву во время доставки или хранения, его точность и надежность могут быть скомпрометированы.
  • Результаты набора будут недействительными, если женщины будут принимать:
    • Препараты для лечения бесплодия, содержащие ФСГ, ЛГ или ХГЧ
    • Антибиотики, содержащие тетрациклин
    • Гормональная терапия
  • Результаты набора, вероятно, будут недействительными, если женщины
    • Беременные
    • Послеродовые
    • Грудное вскармливание.

Другие варианты прогноза овуляции

Эти три устройства обнаружения овуляции, описанные ниже, являются более точными, чем обычные наборы для прогнозирования овуляции, но, тем не менее, они не предоставляют никакой информации о вашей цервикальной жидкости или температуре бодрствования. Отображение основных признаков фертильности — лучший способ повысить фертильность и максимизировать ваши шансы на зачатие !

Монитор фертильности Clearblue

Это электронное устройство размером с ладонь измеряет уровни ЛГ и эстрогена в моче и оценивает, находитесь ли вы в настоящее время в низкой, высокой или максимальной фазе цикла.Он может определить вашу овуляцию за один-два дня до ее наступления и уведомить вас за несколько дней до нее. Однако результаты могут быть скомпрометированы, если вы:

  • Находятся в менопаузе
  • Беременны или недавно были беременны
  • Кормят грудью
  • Страдают СПКЯ
  • Имеют нарушение функции печени или почек
  • Принимают определенные лекарства (антибиотики, содержащие тетрациклины, гормональные препараты, цитрат кломифена, препараты для лечения бесплодия, содержащие ХГЧ или LH)

Монитор фертильности OvaCure

Это устройство включает портативный монитор с двумя датчиками, ротовым и вагинальным датчиком, которые собирают информацию о вашем цикле.Каждый день вы кладете ротовой датчик на язык на несколько секунд, и датчик измеряет изменения уровня электролитов в вашей слюне, на которые влияет эстроген. Затем монитор отобразит тенденции в календаре с цветовой кодировкой, определит ваш оптимальный день фертильности и предупредит вас за 5-7 дней до надвигающейся овуляции, чтобы вы могли соответствующим образом спланировать половой акт. Вагинальный датчик определяет, когда вы переключились с преобладания эстрогена на преобладание прогестерона, что указывает на то, что овуляция действительно произошла.

Оральный в сочетании с вагинальным датчиком может оценить вашу возможную овуляцию, а также может работать для женщин с СПКЯ или нерегулярными циклами, поскольку они не зависят от уровня ЛГ.

7 признаков овуляции, о которых вы должны точно знать

Овуляция — нормальная часть вашего менструального цикла, но что вы действительно знаете об этом, кроме того факта, что это происходит ежемесячно? По-видимому, когда яичник выпускает яйцеклетку, в вашем теле происходит много всего — некоторые вещи вы можете заметить, а другие — нет.

Овуляция обычно происходит в середине вашего цикла, то есть за 14 дней до начала менструации, если у вас средний 28-дневный цикл, согласно клинике Майо. Но если у вас нет 28-дневного цикла (а этого обычно не бывает), это может произойти за четыре дня до или после этой средней точки. Однако, согласно данным Американской ассоциации беременных, все женщины индивидуальны, и, по данным Американской ассоциации беременных, овуляция возможна в любом месте с 11 по 21 день вашего цикла.

Если вы принимаете гормональные противозачаточные таблетки и применяете их по назначению, у вас нет овуляции, — говорит SELF Лорен Штрайхер, доктор медицинских наук, доцент кафедры клинического акушерства и гинекологии Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета. «Гормоны в таблетках, особенно прогестерон, заставляют ваше тело думать, что вы беременны», — объясняет она. И, очевидно, когда вы беременны, у вас не происходит овуляции. По данным клиники Майо, хотя овуляция с медной ВМС продолжается, считается, что гормональные ВМС частично подавляют овуляцию, что означает, что это может происходить время от времени.(Однако ВМС также разжижают слизистую оболочку матки и помогают предотвратить попадание сперматозоидов в яйцеклетку, если она выделяется, что помогает вам не забеременеть.)

Итак, пытаетесь ли вы забеременеть или наоборот, вот что происходит при овуляции.

1. Ваша цервикальная слизь изменилась.

Вся биологическая суть овуляции заключается в том, чтобы вы забеременели, и в это время ваше тело хочет помочь переместить сперму в вашу матку, говорит доктор Штрайхер.Из-за повышения уровня эстрогена слизь шейки матки становится более густой (что хорошо для спермы) и выглядит как яичный белок. Возможно, вы даже сможете проверить свою цервикальную слизь, чтобы узнать, пришло ли это время; когда у вас овуляция, вы можете положить ее между двумя пальцами и немного растянуть. «Это очень существенное изменение» по сравнению с нормальной цервикальной слизью, — говорит доктор Штрейхер.

2. Вы можете почувствовать легкую боль.

Это случается не со всеми, но некоторые женщины будут чувствовать небольшую боль во время овуляции.Он известен как mittleschmerz, что в переводе с немецкого означает «средняя боль», и возникает, когда яйцеклетка выходит из фолликула яичника. «Обычно вы этого не чувствуете, но иногда вы можете попасть внутрь жидкости, и это похоже на лопнувшую кисту», — говорит доктор Штрейхер. По словам доктора Штрейхера, уровень боли, которую испытывают женщины, может быть разным: некоторые говорят, что они просто замечают легкое покалывание, в то время как другие обращаются в скорую помощь, думая, что у них аппендицит.

3. Вы чаще заболеете.

Когда вы овулируете, ваша иммунная система временно ослабляется, чтобы позволить сперматозоидам выжить и быть защищенными от атак вашей иммунной системы.И из-за этого вы можете заболеть. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Leukocyte Biology , объясняет, что в период овуляции существует период уязвимости иммунной системы, что может сделать вас более восприимчивыми к таким инфекциям, как дрожжевые инфекции или ИППП.

4. Ваша шейка матки размягчается.

Это незначительное изменение, как будто ваша шейка матки внезапно становится зефиром, но во время овуляции ваша шейка матки немного смягчается и слегка приоткрывается, чтобы освободить место для спермы, Джессика Шеперд, М.Д., доцент кафедры клинического акушерства и гинекологии и директор отделения минимально инвазивной гинекологии Медицинского колледжа Университета Иллинойса в Чикаго, рассказывает SELF. Это восходит к овуляции, заставляя ваше тело по умолчанию забеременеть — эти небольшие изменения могут помочь наступить беременности.

5. Ваша температура немного повысится.

Возможно, вы слышали, что некоторые женщины измеряют температуру, чтобы узнать, когда у них начинается овуляция, и это из-за этого странного эффекта.По данным клиники Майо, во время овуляции температура вашего тела в состоянии покоя (также известная как базальная температура тела) немного повышается. Женщины могут использовать термометр, специально разработанный для измерения базальной температуры тела, измерять температуру каждое утро перед тем, как встать с постели, записывать результаты и знать, что у них начинается овуляция, когда она начинает повышаться.

6. Можно споттинг.

У некоторых женщин в середине цикла появляются небольшие кровянистые выделения, вызванные временным падением уровня гормонов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *