Как не ошибиться с выбором?

В 1946 году учёные проводили исследования среди долгожителей старше 100 лет. Оказалось, что большинство из них — пчеловоды, регулярно употребляющие цветочную пыльцу.

На основе цветочной пыльцы создано множество лекарственных препаратов. Их можно приобрести в аптеке, но всё же многие стараются достать свежий продукт на пасеке или у знакомых пчеловодов. Также пыльцу можно купить в специализированных пчеловодных магазинах. При покупке необходимо помнить следующее:

• уточнить у продавца вид растения, с которого собрана пыльца, чтобы исключить аллергические реакции
• узнать район, где она была произведена — место должно быть экологически чистым, удалённым от больших дорог и предприятий
• проверить дату сбора и упаковки продукта — хотя при правильном хранении пыльца практически не портится, однако свежая принесёт больше пользы
• оценить внешний вид — пыльца должна быть сухой, рассыпчатой, иметь вид маленьких зёрнышек и приятный цветочно-медовый запах.

Хранить цветочную пыльцу необходимо в герметичных (лучше стеклянных) сосудах в тёмном, сухом месте, при температуре не выше 20 градусов.

Цветочная пыльца — натуральный продукт, природный концентрат витаминов, микроэлементов и питательных веществ. Она полезна людям в любом возрасте, больным и здоровым, детям и пожилым, спортсменам и беременным женщинам. Употребление пыльцы прибавляет сил, дарит бодрость, радость и здоровье. Будьте здоровы!

Часто задаваемые вопросы о пыльце сосны »RAW Forest Foods

Нам нравится ошибаться, предоставляя нашим клиентам всю доступную информацию по данной теме. Мы думаем, что это справедливо. Но обратная сторона заключается в том, что многие клиенты не понимают конкретных преимуществ, и многие люди пишут нам, спрашивая: какова польза для здоровья от сосновой пыльцы?

Пыльца сосны — это, прежде всего, очень питательный продукт.Поэтому, когда вы спрашиваете, какова польза для здоровья, вы на самом деле спрашиваете: «Какова польза для здоровья от правильного питания при употреблении пыльцы сосны?» И это очень интересный вопрос, очень интересный вопрос, который совершает небольшой скачок в нашем понимании здоровья.

Существует множество преимуществ для здоровья, и RAW Forest Foods предоставляет траву во многих различных формах, так что этими преимуществами можно эффективно воспользоваться. Пыльца сосны, по-видимому, помогает повысить уровень тестостерона и регулирует уровень эстрогена, а также помогает улучшить иммунное и системное здоровье во всем организме.

Этот небольшой скачок — это изменение в нашем понимании «пользы для здоровья» и «симптомов» болезней. Многие (большинство? Все?) Из безудержных негативных состояний здоровья, от которых страдает современный мир, не вызваны болезнью, в условном смысле, когда болезнь вызывается патогеном.

Нас беспокоит неправильное питание. У нас нет симптомов, вызванных болезнью, у нас есть субклинические проявления неправильного питания.

Давайте посмотрим, как эта новая модель мышления вписывается в некоторые традиционные медицинские знания: цинга вызывается дефицитом витамина C. Теперь, в этой новой модели мышления, мы не можем сказать, что витамин C является лекарством от симптомы цинги, но недостаток витамина С вызывает ряд симптомов, которые мы называем цингой, и правильное питание облегчает эти симптомы.

Таким же образом мы видим много информации о масле печени трески и о том, как оно лечит депрессию и сердечные заболевания.Депрессия и болезни сердца не являются симптомами, влияющими на здоровый функционирующий организм, и нет лекарства или лекарства, которое их вылечило бы. Ни даже масло печени трески, ни тем более фармацевтические препараты.

Вместо этого мы имеем симптомы, вызванные неправильным питанием. Масло печени трески не лечит эти болезни; вместо этого — и это важный элемент — он удовлетворяет потребность организма в питании, облегчая симптомы неправильно питающегося тела. Мы должны рассматривать большинство болезней как неправильное питание, потому что это именно то, чем они являются.

Потребление пыльцы сосны приносит много пользы для здоровья.

Традиционно, буквально тысячи лет в Китае и Корее, пыльца сосны использовалась для обеспечения долголетия и жизнеспособности. Текущие исследования показывают его сильные антивозрастные свойства благодаря очень специфическому аминокислотному профилю. Одно из самых важных преимуществ пыльцы сосны для здоровья — это тонизирующее действие на организм и огромный прирост энергии, вызванный правильным питанием.

Пыльца сосны не является возбуждающим средством и не содержит стимуляторов, но дает больше энергии, чем кофеин. Благодаря своей уникальной способности восстанавливать здоровые эндокринные уровни, он помогает быстрее восстанавливаться после упражнений и помогает наращивать мышечную массу.

Пыльца сосны снижает избыточный уровень эстрогена в организме, вызванный избытком ксеноэстрогена в окружающей среде и чрезмерным потреблением продуктов, содержащих фитоэстроген, таких как соя, хмель и солодка.Уменьшая эти уровни эстрогена и, наоборот, повышая здоровый уровень тестостерона, мы видим огромные изменения в физиологии тела.

Таким образом, мы видим увеличение энергии, мы видим потерю жира и увеличение мышечной массы. Мы также видим улучшение диабета 2 типа, улучшение ЭД и повышение либидо. Требуется меньше сна и бодрость при пробуждении.

Как научить пить из соломы

1. Для начала разрежьте обычную соломинку пополам.Мало того, что с более короткой соломинкой легче обращаться, так и ребенку требуется меньше сил, чтобы сосать жидкость из более короткой соломинки.

2. Окуните соломинку в чашку с жидкостью, которую предпочитает ребенок. Поместите кончик указательного пальца поверх соломинки, чтобы жидкость оставалась в соломинке. Выньте соломинку из чашки, прикрывая верх соломинки кончиком пальца.

3. Приложите соломинку к губам ребенка под слегка наклоненным вниз углом (так, чтобы, если вы отпустите палец, жидкость потечет в рот).

.

.

4. Уберите кончик пальца, чтобы жидкость стекала в рот ребенка. Здесь цель состоит в том, чтобы ребенок понял, что он / она получает жидкость из соломинки. При этом попросите ребенка «сделать глоток».

5. Когда ребенок осознает идею получения жидкости из соломинки, попросите его / ее сомкнуть губы вокруг соломинки. Когда губы сомкнутся вокруг соломинки, отпустите кончик пальца, чтобы жидкость вышла.Возможно, вам придется выполнять упражнения на закрытие губ, чтобы помочь ребенку овладеть этим навыком. Может помочь сжатие губ. Также может помочь растяжение губ перед питьем из соломы. Чтобы узнать больше о закрытии губ, ознакомьтесь с этой и этой статьями.

6. Как только ребенок научится легко сомкнуть губы вокруг соломинки, пора приступить к высасыванию жидкости из соломинки. Поместите соломинку внутрь рта, не отрывая кончика пальца от верха соломинки.Когда начнется реакция сосания, выпустите жидкость. Быстро повторите, чтобы ребенок понял, что нужно постоянно пить.

7. Продолжайте практиковаться. Продолжайте, пока ребенок не поймет, что ему нужно сосать, чтобы получить жидкость, а затем переходите к обычной соломке, которую не разрезали пополам. Это может занять больше, чем несколько раз. Будьте терпеливы, спокойны и благосклонны, все время хвалите. . Чтобы усложнить задачу, когда ребенок сможет легко пить через соломинку, используйте молочные коктейли или фруктовые коктейли.Более густые жидкости требуют больше работы!

КОВЧЕГ Bear Bottle, Cip-Kup или Sip-Tip также могут быть использованы, чтобы упростить этот переход. Эти наборы чашек снабжены специальным клапаном, который предотвращает попадание жидкости обратно в чашку. Другими словами, соломинка остается «полной», а жидкость остается наверху соломинки, поэтому требуется лишь небольшое усилие, чтобы сделать глоток. Это облегчает употребление алкоголя для людей с плохой оральной моторикой или слабым сосанием. Кроме того, это помогает легче и быстрее научиться пить, так как помогает детям легко получить это «ага!». момент понимания, что им нужно сосать, чтобы пить:

1. Сожмите бутылку (или нажмите на крышку глотка), пока соломинка не наполнится жидкостью. Затем еще раз надавите на салфетку, чтобы продемонстрировать, что жидкость выходит из соломинки. Поместите соломинку внутрь рта ребенка и выдавите в рот небольшое количество жидкости. Повторяйте, пока ребенок не поймет, что ему нужно сосать, чтобы пить.

2. Когда ребенок будет готов, выдавите жидкость только частично вверх по соломке, останавливаясь на небольшом расстоянии ниже ее верха.Поскольку жидкость в соломке не так высоко, для ее питья потребуется немного больше усилий.

3. Как только ребенку станет комфортно пить с такого расстояния, снова уменьшите уровень жидкости и повторите.

4. Продолжайте повторять до тех пор, пока ребенок не сможет самостоятельно всосать жидкость через соломинку.

.

Надеюсь, эти советы вам пригодятся!

Дебби

Дебра К. Ловски, MS, CCC-SLP

.

Как быстро не напиться

Нет истории, которая начиналась бы со слов «Я слишком напился», всегда заканчивается хорошо. С приближением праздников особенно важно знать, как справиться с потреблением алкоголя, чтобы вас не обижали с семьей и коллегами. Вперед, наслаждайтесь! Но подумайте, как вы можете подготовиться до начала празднества, каких охотников следует избегать в течение ночи и о других передовых методах питья, чтобы сохранить лицо.

Чтобы помочь вам получить максимум удовольствия, не просыпаясь с похмелья, мы поговорили с доктором Луизой Петре, специалистом по питанию и похуданию и сертифицированным кардиологом. Впереди полезные советы прямо от доктора Петре, о которых вы, вероятно, никогда не задумывались, включая определенные типы продуктов, которые вам следует употреблять перед игрой.

1. Выровняйте живот

По словам доктора Петре, вам нужно начать готовиться за пару часов до вечеринки. Употребление цельной пищи не только предотвратит похмелье и поможет сохранить энергию в течение ночи, но также позволит вам больше пить и ясно мыслить.Если ужин не является частью вечера, доктор Петре предлагает съесть жареную курицу и брокколи (для калия и магния) с киноа (с высоким содержанием клетчатки), что «снижает скорость появления этого нечеткого опьянения, замедляя время, необходимое для очистите свой желудок «, — сказал доктор Петре POPSUGAR. Эта еда богата белком, и курице требуется время, чтобы ее переварить, что снижает уровень алкоголя.

Если у вас нет времени на полноценный обед, перекусите яйцом или авокадо (или их смесью).«Яйца полны незаменимых аминокислот, необходимых для расщепления алкоголя, а авокадо богат здоровыми жирами, которые медленно перевариваются», — сказал доктор Петре. Нужно выбежать за дверь? Доктор Петре советует вам взять несладкий греческий йогурт (молочная оболочка желудка) и добавить одну чайную ложку пекарских дрожжей.

«Дрожжи содержат ферменты (алкогольдегидрогеназы ADH), которые расщепляют алкоголь так же, как ваша печень», — сказала она. «Хотя даже клетки вашей печени не могут производить достаточный запас АДГ, чтобы не дать вам напиться, если вы переусердствуете, если вы потребляете дрожжи перед тем, как баловать себя, ферменты смогут минимизировать алкоголь до того, как он попадет в ваш кровоток.Это предотвращает такое опьянение, как без дополнительного АДГ ».

По словам доктора Петре, хотя это не помешает вам напиться, было доказано, что он снижает содержание алкоголя в крови на 20-30 процентов.

2. Позаботьтесь о себе

Старайтесь сопротивляться присоединению к раунду за раундом. Помните: выпивка — это марафон, а не гонка!

«Время, необходимое вашей печени для метаболизма и удаления алкоголя из организма, составляет примерно от одного напитка в час до полутора часов», — сказал Петре. «Придерживаясь этого графика, вы сможете оставаться полностью осведомленными».

3. Держитесь подальше от Sugary Chasers

Обращайте внимание на то, какие типы микшеров вы выбираете. «Сочетание алкоголя с низкокалорийными миксерами попадает в ваш кровоток так же быстро, как выпивка укола», — сказал нам доктор Петре. «Вы напьетесь быстрее с диетической кока-колой, чем с обычной колой, поскольку сахар замедляет всасывание в кровоток».

Она продолжила объяснять, что самая большая проблема с употреблением сладких охотников заключается в том, что вы склонны пить больше, потому что это маскирует вкус алкоголя.Скачок уровня сахара в крови также вызовет чувство опьянения. Вместо этого выберите свежевыжатые соки, такие как лимонный, «чтобы подщелачивать кислотный эффект алкоголя», сказал доктор Петре, или сок огурца или имбиря, чтобы помочь детоксикации печени и увеличить метаболизм. Еще один совет от профессионалов: разбавьте напиток, добавив газированную воду в вино или пару унций воды (или льда) в водку, джин или светлое пиво.

4. Оставайтесь гидратированными

Не ждите, пока ваше тело подаст сигнал о том, что вы обезвожены, чтобы начать выпивать стаканы с h3O.«Все слышали, что выпивка стакана воды комнатной температуры между напитками не только сохранит водный баланс и трезвость, но и предотвратит ужасное похмелье», — сказал доктор Петре. «Алкоголь — мочегонное средство, поэтому пейте больше воды, чтобы компенсировать это, даже если не испытываете жажды».

5. Возьмите пятерку снаружи

Пьяный в горячей комнате в окружении людей только усугубит ситуацию. Вы не только быстрее напьетесь и почувствуете себя пьяным, но и тепло, помимо алкоголя, повысит кровяное давление, может вызвать обезвоживание.

«Это комбо усугубит чувство опьянения, так что возьмите немного воды и сделайте пятиминутный перерыв на холоду».

Хотя это несколько вещей, которые вы можете делать во время вечеринки, другие факторы, в том числе ваш возраст и здоровье, также имеют значение. Если вам когда-либо требовалась еще одна причина, чтобы оставаться в форме, подумайте о посещении тренажерного зала, чтобы сразу же справиться с эффектами опьянения.

«Более стройное тело с большей мышечной массой содержит больше воды, которая разбавляет алкоголь», — сказал доктор Петре. «Чем больше у вас жира, тем быстрее вы напьетесь.«

И если вы все больше и больше чувствуете, что ваше тело больше не может выдерживать такие ночи, вы, вероятно, правы. Чем старше мы становимся, тем медленнее наш организм выводит алкоголь, а это означает, что мы быстрее напиваемся и дольше остаемся пьяными, поэтому расслабьтесь и пейте ответственно.

Почему аллергия на пыльцу так распространена?

Нет ничего более натурального, чем растения.Люди были рядом с ними на протяжении всей нашей эволюционной истории. Так почему же примерно у 20 процентов американцев аллергия на пыльцу, как если бы этот порошок спермы растений был каким-то токсичным чужеродным веществом?

Настоящий вопрос, по словам Сьюзан Васерман, профессора медицины отделения клинической иммунологии и аллергии Университета Макмастера в Канаде, заключается не в том, «Почему именно пыльца?». но «Почему вообще аллергия?» У людей обычно возникает аллергия на вещи, которым мы часто подвергаемся в детстве.Пыльца — одна из таких вещей; Весной кубический метр воздуха может содержать тысячи пыльцевых зерен, поэтому мы достаточно постоянно их вдыхаем. Но мы также регулярно сталкиваемся с пищей и шерстью домашних животных в детстве, и у нас часто возникает аллергия на них.

Значит, дело не в пыльце, а в чуши. «Если у вас есть генетическая склонность к сенсибилизации» — то есть к развитию аллергических реакций на безвредные вещества — «огромное количество пыльцы, которую вы вдыхаете и выдыхаете, может легко привести к сенсибилизации», — сказал Васерман в интервью Life’s Little Mysteries.

Если в пыльце нет ничего особенно отвратительного, кроме ее распространенности, почему у нас вообще возникает аллергия? Это работает так: аллергия возникает, когда ваша иммунная система неправильно оценивает безвредный белок, интерпретируя его как угрозу. Если у вашей системы сложилось неправильное представление о кошачьей шерсти или пыльцевых зернах, ее «разум» не изменится — вы застряли с аллергией, часто на всю оставшуюся жизнь.

Иммунная система будет повышать свою защиту каждый раз, когда обнаруживает присутствие вредного вещества или аллергена.Во-первых, иммунные клетки производят подобные вилам белки, называемые антителами. Каждое антитело улавливает молекулу аллергена и переносит ее к лейкоцитам, называемым тучными клетками, которые вызывают высвобождение химических веществ, таких как гистамин. Они вызывают аллергические симптомы, которые мы все знаем и которые ненавидим: свистящее дыхание, чихание, зуд, отек и сыпь.

Но почему иммунная система вообще совершает эту роковую ошибку?

Есть некоторые свидетельства того, что аллергия возникает, когда вы случайно подвергаетесь воздействию аллергена в то же время, когда вы боретесь с вирусом, например, с простудой.«Вполне вероятно, что когда в организме вырабатывается сильный иммунный ответ на вирус, вы вызываете аллергическую реакцию на то, чему подвергаетесь в то же самое время», — сказал Васерман. «Но мы не знаем точно».

По ее словам, большинство исследований детей, «коинфицированных» вирусами и аллергиями, сосредоточено на аллергии на шерсть домашних животных, но объяснение может относиться и к возникновению аллергии на пыльцу и пищевой аллергии.

С другой стороны, недостаточный контакт с бактериями и вирусами в раннем детстве также значительно увеличивает вероятность развития аллергии.Благодаря современной гигиене — антибактериальному мылу, чистой воде, пастеризованному молоку и многому другому — дети не подвергаются почти такому количеству микробов, как раньше. В результате их иммунная система получает меньше возможностей научиться отличать опасные патогены от безвредных, таких как пыльца. Это называется «гипотеза гигиены», но, по словам Васермана, это общепринятая теория. «Люди, чья иммунная система больше не занята борьбой с инфекцией, становятся нерегулируемыми и становятся аллергическими», — сказала она.

Остаются вопросы о том, почему инфекционное заболевание иногда вызывает , а в других случаях подавляет начало аллергии , и каков идеальный баланс между нечистотой и чистотой в детстве. Тем временем, когда в прекрасный весенний день количество пыльцы растет, пятая часть из нас застревает в помещении.

Следуйте за Натали Вулчовер в Twitter @nattyover. Следите за «Маленькими загадками жизни» в Twitter @llmysteries, а затем присоединяйтесь к нам на Facebook.

Безопасна ли водопроводная вода для питья? Сведение к минимуму риска канцерогенов в питьевой воде

Примечание редактора: эта статья впервые появилась в выпуске информационного бюллетеня участников инсайдеров TTAC

за ноябрь 2015 года. вторая мысль. Но что, если вы обнаружите, что то, что было в водопроводной воде, которую вы использовали каждый день для питья, приготовления пищи и стирки, могло потенциально навредить вам? К сожалению, исследование показало, что потенциально вызывающие рак агенты присутствуют почти в каждой муниципальной системе водоснабжения в США.С.!

Безопасна ли водопроводная вода для питья? Примерно каждый пятый американец использует питьевую воду, обработанную токсичным хлорамином.

Экологическая рабочая группа (EWG), контролирующая окружающую среду, провела испытания, и результаты оказались пугающими. Из 201 системы, протестированной в 43 штатах, «вероятный канцероген для человека» был обнаружен в каждом образце. Это означает, что химические вещества, используемые для очистки и обработки воды для общественного потребления, вредны, несмотря на то, что они объявлены безопасными для питья теми же государственными учреждениями, которые призваны защищать нас.

EWG хочет, чтобы правительство очистило ее закон, наши системы очистки воды, а также источники, из которых поступает вода. Удаление известных источников загрязнения водопроводной воды уменьшит потребность во вредных химикатах, таких как хлор, которые используются для очистки нашей воды. Загрязняющие вещества в системе водоснабжения, включая органические частицы от животных, опавшие листья и т. Д., Могут реагировать с хлором и другими химическими веществами, используемыми во время обработки, с образованием токсичных побочных продуктов. Эти побочные продукты не проверяются и не контролируются .

Промышленные и фармацевтические загрязнители, обнаруженные в питьевой воде

Дибутилфталат (ДБФ) — это побочный продукт дезинфекции, который в в 1000 раз токсичнее, чем хлор. Этот токсичный химикат используется при производстве пластмасс, красок, клеев, тканей, типографской краски и многого другого. Безопасных уровней не существует, а в пробах питьевой воды по всей стране был обнаружен ДАД (наряду с другими фталатами, вызывающими рак, такими как бутилбензилфталат (ВВФ) и ди (2-этигексил) фталат (ДЭГФ)).

Рабочая группа по окружающей среде обнаружила «вероятные канцерогены для человека» в каждой пробе воды, взятой в 43 штатах США.

В водоочистных сооружениях используется комбинация химикатов. Наиболее токсичен хлорамин, смесь хлора и аммиака. Примерно 20% американцев пьют воду, обработанную хлорамином. .

Агентство по охране окружающей среды заявляет, что не знает, является ли хлорамин канцерогенным, но в их документе IRIS для NDMA, побочного продукта дезинфекции хлорамина, говорится, что это « вероятный канцероген для человека ».На самом деле существует более 600 ДАД хлорамина, и о большинстве из них мало что известно.

Вот и другие загрязнители, часто встречающиеся в питьевой воде:

• HAAs — Галоуксусные кислоты могут вызывать заболевание печени у подопытных животных, но, как канцероген для человека, они вызывают низкий вес при рождении, токсичность спермы и неврологические проблемы. .
• ЛОС — Летучие органические соединения вызывают проблемы с центральной нервной системой, сонливость и раздражение кожи и слизистых оболочек человека.
• THM — Тригалометаны вызывают рак у лабораторных животных и вызывают выработку свободных радикалов в организме человека и связаны с раком мочевого пузыря, проблемами развития и гестационной дисфункцией.

Эти загрязнители водопроводной воды нельзя удалить кипячением, дистилляцией или испарением. Они также выделяют пары, которые могут накапливаться в небольших помещениях, таких как ванные комнаты и кухни.

Одним из источников загрязнения воды являются лекарства, присутствующие в моче, а также неиспользованные лекарства, смытые в унитаз.

Другие химические вещества в нашем водоснабжении также вызывают беспокойство, и их могут быть сотни, если не тысячи, в муниципальных системах водоснабжения.Агентство по охране окружающей среды (EPA) регулирует только девять загрязнителей, но они составляют менее двух процентов нежелательных химических веществ в системе.

В одном отчете более 100 000 искусственных химикатов были обнаружены в воде из общественных систем очистки. Другие химические вещества могут включать токсичные гербициды, пестициды и фармацевтические препараты, такие как статины, антидепрессанты, гормональные препараты (заместительная терапия и контрацепция) и антибиотики.

Это даже не принимает во внимание утвержденное массовое фторирование водоснабжения, которое было связано с раком и неврологическим ухудшением в сотнях исследований.

(предотвратимые) опасности фтора в нашем водоснабжении

На протяжении более чем 50 лет большая часть мира (включая США, Канаду, Великобританию, Ирландию, Австралию и Новую Зеландию) придерживается политики водоснабжение с химическим веществом, известным как фторид, которое, как утверждает основная стоматология, помогает предотвратить разрушение зубов.

Некоторая вода содержит естественные источники фтора. Это не то же самое, что вредный фторид, добавляемый во многие муниципальные системы водоснабжения

Но наука, кажется, предполагает, что эта политика не только устарела, но и крайне ошибочна, и что фторид действительно может быть основным фактором риска развития рака и рака. другие проблемы со здоровьем.

Изучив все доказательства, я также убедился, что употребление синтетических фторидных химикатов с питьевой водой из городских источников — не лучший вариант, если вы пытаетесь сохранить здоровье и избавиться от рака. Риски намного перевешивают любые «предполагаемые» преимущества, и тем не менее у большинства американцев, живущих в городских и пригородных районах, нет другого выбора, кроме как пить и купаться в воде, содержащей то, что можно описать только как промышленные отходы с подробным списком потенциальных рисков для здоровья. риски.

Раковые токсины во фториде

В выпуске журнала Американской стоматологической ассоциации () за 1936 год говорилось, что фторид в концентрации 1 ppm (часть на миллион) так же токсичен, как мышьяк и свинец.Это точное количество фтора, которое капает в городское водоснабжение в США! Фторид подавляет активность ферментов, парализует лейкоциты и вызывает расщепление коллагена . Ферменты, лейкоциты иммунной системы и коллаген — все это основа борьбы с раком. И все трое страдают от фтора.

Фторид — это химический побочный продукт промышленных процессов, таких как добыча и производство фосфатных удобрений. Фторидные газы, выделяющиеся при производстве синтетических удобрений, используемых в химическом сельском хозяйстве, улавливаются большими «мокрыми скрубберами», которые превращают их в жидкости и / или порошки, которые затем отвозятся в муниципальные управления водоснабжения для закачки в водопровод. в свой дом.

Звучит аппетитно, правда? Это неудобная правда о фториде, о которой вы не услышите в основных средствах массовой информации. Но это важная основа для того, что я собираюсь объяснить вам относительно воздействия на здоровье этого вредного класса химических веществ и того, чем они отличаются от фторидных минералов земного происхождения, которые естественным образом содержатся в некоторых источниках воды.

Синтетические фторидные химические вещества, добавляемые во многие системы водоснабжения в США, бывают трех видов: кремнефтористоводородная кислота, фторсиликат натрия и фторид натрия.Я не буду вдаваться в подробности каждого из них, но достаточно сказать, что все они совершенно неестественны и представляют серьезную опасность для здоровья человека .

EPA, которое регулирует использование фторида в воде, противоречит его использованию. Признавая, что фторидные химические вещества получают из промышленных отходов, агентство утверждает, что количество их, использованное в воде, безопасно для потребления человеком. Но даже некоторые ученые из EPA высказали возражения по поводу его использования, сославшись на исследования, показывающие, что он может быть вредным даже в используемых количествах.

Что вам нужно знать о фториде, так это то, что не является фармацевтическим сортом и не подвергается какой-либо очистке перед добавлением в воду . Это проблематично само по себе, поскольку помимо фторида часто присутствуют многие другие вредные химические вещества, такие как мышьяк и свинец. Эти химические вещества, как вы, возможно, уже знаете, являются известными канцерогенами.

Спасибо Майку Адамсу и NaturalNews.com за изображение выше

Национальный фонд санитарии (NSF) опубликовал результаты тестов, проведенных им еще в 2000 году на фторированной воде, которые показали, что до 40% проверенных химикатов фторирования содержат обнаруживаемые уровни мышьяка.Некоторые образцы содержат до 1,66 частей на миллиард (ppb) мышьяка.

Исследование 2009 года, опубликованное в Indian Journal of Dermatology , показало, что дерматофибромы, тип опухоли рака груди, напрямую связаны с воздействием мышьяка. Основываясь на результатах этого исследования, исследователи заявили, что мышьяк «может быть причиной большинства случаев рака груди».

Отдельное исследование также выявило фторидные химические вещества как коррозионные агенты при выщелачивании свинца из трубопроводов.Свинец, как вы, возможно, уже знаете, является признанной причиной повреждения мозга и связан с более низким IQ у детей. Свинец также может вытеснять важные питательные вещества, такие как цинк, внутри организма, препятствуя нормальным ферментативным процессам, необходимым для правильного функционирования клеток и предотвращения рака.

Интересно отметить, что фторид также является одним из основных ингредиентов как в прозаке (флуоксетена гидрохлорид), так и в нервном газе зарина (изопропилметилфосфорилфторид).

Проглатывание фторида — рецепт от рака груди и других видов рака

Наличие мышьяка и свинца во фторидных химикатах явно проблематично.Но как насчет самих фторидных химикатов? Более пристальный взгляд на научную литературу показывает, что то, что вам, вероятно, всю жизнь говорили о безопасности фтора, явно неверно.

Еще в 1977 году Международное общество исследований фторидов (ISFR) опубликовало ежеквартальный отчет, в котором фтор был признан канцерогенным и мутагенным веществом. Он отметил, что фтор накапливается в организме, вытесняя полезные питательные вещества, такие как йод, которые питают щитовидную железу и защищают от болезней, особенно рака груди и щитовидной железы.В результате возникают заболевания, в том числе рак костей, рак щитовидной железы, рак печени, рак груди и другие.

Доктор Дин Берк, бывший глава Национального института рака (NCI), на основании проведенного им эпидемиологического исследования признал, что фторирование стало причиной около 10 000 смертей от рака.

Много лет спустя, в 1990 году, Национальная токсикологическая программа (NTP), которая является частью Национального института гигиены окружающей среды, опубликовала исследование, показывающее, что самцы крыс, получавших фторированную воду в течение двух лет, имели повышенный риск остеосаркомы. костной опухоли.

Исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения (HSPH) и Китайского медицинского университета обнаружили убедительные доказательства того, что фтор может отрицательно влиять на когнитивное развитие у детей.

В последние годы исследователи Гарвардского университета связывают потребление фтора с пониженным IQ у детей. дети младшего возраста . Также было показано, что фторид накапливается в шишковидной железе, небольшой железе внутри вашего мозга, которая вырабатывает гормоны, подавляя выработку мелатонина организмом.Мелатонин — важный гормон для профилактики рака груди.

12 апреля 2010 года журнал Time включил фторид в список «Десять основных бытовых токсинов» и назвал фторид одновременно «нейротоксичным и потенциально канцерогенным при проглатывании». В Европе фтор редко добавляют в воду. В Великобритании только около 10% населения имеет фторированную воду. Это был спорный вопрос, и критики утверждали, что людям не следует навязывать им «лечение».По правде говоря, почти в каждой стране мира (включая США) незаконно «массово лечить» все население веществом, которое все признают токсичным. Однако в США мы все равно это делаем.

Удивительно, но в 2011 году Центры США по контролю за заболеваниями (CDC) выпустили отчет, в котором признали, что у 40% детей в Америке есть признаки отравления фтором. CDC пришел к выводу, что необходимо снизить уровень фторида в городском водоснабжении, снизив фторид до нуля.7 миллиграммов на литр (предыдущий рекомендуемый верхний предел составлял 1,2 миллиграмма на литр). Ты можешь в это поверить? Они действительно признали, что фтор — это яд!

Вы помните огромное извержение вулкана в Исландии в 2010 году? Согласно BBC News (19 апреля 2010 г.): «Фторид в золе создает кислоту в желудках животных, разъедая кишечник и вызывая кровотечения. Он также связывается с кальцием в кровотоке и после сильного воздействия в течение нескольких дней делает кости хрупкими, даже заставляя крошиться зубы.”

Удаление фторида и других токсинов из воды

Как ни крути, фтор вреден для вашего тела. И если вы пытаетесь избежать рака, фтор определенно не то, что вам нужно в еде, воде или любой другой части вашей жизни, включая зубную пасту и жидкость для полоскания рта!

К сожалению, удаление фторида из воды затруднено из-за его небольшого ионного состава. Обычный фильтр для воды холодильника или кувшина просто не может его уловить, поэтому нужно искать другие варианты .Даже большинство моделей для прилавков и под раковиной не удаляют фтор.

Бутилированная вода также не является надежным способом избежать фторида или любых других токсинов, которые мы обсуждали. Большая часть воды, разлитой в бутылки в США, поступает прямо из муниципальных систем водоснабжения и может быть еще более загрязненной из-за меньшего регулирования. Вода в бутылках может по-прежнему содержать опасные загрязнители, включая нитраты, кофеин, ацетаминофен и промышленные химикаты. Пластиковые бутылки также способствуют загрязнению окружающей среды и могут сломаться под воздействием прямых солнечных лучей, наполняя воду внутри еще большим количеством токсинов.

Итак, как лучше всего снизить воздействие фторида и других токсичных химикатов с питьевой водой на вашу семью? Вот мои рекомендации:

# 1. Купите качественный фильтр для воды

Недостаточно просто пропустить воду из-под крана через обычный кувшин Brita и закончить это дело. Чтобы удалить из воды как можно больше загрязняющих веществ, вам понадобится метод фильтрации, сочетающий в себе несколько усовершенствованных форм среды, например, уголь, «активированный» уголь, древесный уголь, озонирование и обратный осмос.

Базовая угольная система фильтрации удаляет хлор, асбест, свинец, ртуть и даже некоторые летучие органические соединения (ЛОС), в том числе краски, клеи и пестициды. Но углерод с трудом удаляет «неорганические» загрязнители, такие как мышьяк, фторид и перхлораты (топливо и удобрения).

Хорошим решением этой проблемы является добавление еще одного слоя фильтрации, такого как костяной уголь , который может помочь значительно снизить уровень фторида в воде, согласно результатам тематического исследования 2006 года, опубликованного в журнале Journal of Water and Health.

Если вы можете себе это позволить, система фильтрации воды для всего дома, подобная тем, которые предлагает Synergy Science, обеспечит максимальную очистку каждой капли воды, протекающей через ваш дом.

Если система фильтрации для всего дома не является вариантом с финансовой точки зрения, рассмотрите возможность инвестирования в меньшую по размеру, лучшую в своем классе систему очистки воды , такую ​​как AquaTru или Berkey Filters.

Фильтр для душа Omica может удалять многие загрязнения, но не удаляет фторид

Еще один отличный вариант для вашего душа — фильтр Omica, который сочетает в себе несколько форм очищающих сред, включая шунгит (редкая форма углерода), микронизированный цеолит, активированный уголь из скорлупы кокосового ореха и специальная смесь меди / цинка для максимального удаления хлора, тяжелых металлов, оксидов железа и летучих органических соединений.

Возможно, это не самые дешевые варианты, но обратный осмос и дистилляция предлагают дополнительную очистку там, где эти другие методы фильтрации отсутствуют. Обе технологии улавливают трудно удаляемые химические вещества, такие как фторид, мышьяк, шестивалентный хром, нитраты и перхлораты, но они не удаляют хлор, тригалометаны или летучие органические соединения () — отсюда необходимость в других методах фильтрации, упомянутых ранее.

№2. Приобретите очищенную воду

Если домашние системы фильтрации воды не входят в ваш бюджет или нецелесообразны в контексте вашего текущего образа жизни, лучше всего пить фильтрованную или родниковую воду , либо в бутылках, либо из усовершенствованной фильтровальной машины.Во многих магазинах натуральных продуктов питания теперь есть машины с полным спектром услуг, которые предлагают очищенную питьевую воду со сбалансированным содержанием минералов, прошедшую несколько этапов обработки.

Вода обратного осмоса FreshPure — один из лучших примеров этого, предлагая одни из самых чистых и пригодных для самообслуживания воду всего за копейки за галлон в магазинах натуральных и органических продуктов для здорового питания по всей стране, включая розничные торговцы, такие как Whole Foods, Natural Grocers. , и Earth Fare.

Как я уже говорил ранее, вода в бутылках не всегда очищается и имеет дополнительные недостатки.Если вы путешествуете или вынуждены использовать воду в бутылках, вы можете ознакомиться со счетной картой EWGs Bottled Water Scorecard для получения дополнительной информации о лучшей и худшей воде в бутылках.

Другие способы уменьшить воздействие фторида

Помимо фильтрации воды, вот еще несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить количество фтора в вашем организме.

• Естественная детоксикация, включающая в себя питательный селен , поможет остановить эффекты накопления фтора и вывести его из организма.Вы можете найти селен в бразильских орехах (наиболее концентрированный источник), смешанных орехах, семечках, грибах, жирной рыбе и моллюсках (включая сардины, устрицы, тунец), печени, мясе и птице, яйцах и твороге. Еще один вариант — хорошая селеновая добавка на основе пищевых продуктов.
• Тамаринд (древнее лекарство в аюрведической медицине) помогает вывести фторид, накопившийся в моче, когда вы используете листья для приготовления чая.

  Исследование, проведенное в 2002 году в Индии, показало, что тамаринд улучшает выведение фтора.

• Пейте много воды без фтора и наслаждайтесь инфракрасной сауной ! Это невероятный способ уменьшить количество токсинов в вашем организме в целом, потому что он выводит их из жировых тканей, чтобы ваше тело могло их изгнать.
• Перейти на более безопасную посуду . Посуда с антипригарным покрытием концентрирует действие фтора и является известным канцерогенным агентом. Для более безопасного приготовления используйте нержавеющую сталь, стекло или керамику.
• Избегайте обработанных пищевых продуктов и напитков (особенно безалкогольных напитков) , которые производятся с использованием фторированной воды. По возможности выбирайте свежие натуральные продукты, промытые фильтрованной водой.
• Используйте ca utio n w курицу, выбирая средства по уходу за полостью рта и производите собственные или используйте бренды без фтора .Производители зубной пасты без фтора включают: аюрведическую зубную пасту Auromere, зубную пасту Desert Essence, зубную пасту Dr. Bronner’s All-One, зубную пасту Джейсона, природную зубную пасту Nature’s Answer PerioBrite и зубную пасту Spry Dental Defense.

Сделать питьевую воду более безопасной для всех

Текущие исследования продолжают доказывать, что загрязнители водопроводной воды будут оказывать долгосрочное воздействие на ваше здоровье и развитие в целом. Вы должны сделать ставку на чистую и незагрязненную воду для вашего дома и семьи.

Чтобы определить, содержит ли питьевая вода в вашем городе синтетические фторидные химические вещества, позвоните в службу водоснабжения по телефону или найдите копию отчета о качестве воды в сети . В этом отчете вы получите подробную информацию о загрязняющих веществах, присутствующих в вашей воде, и сообщит, сколько фторида добавлено (или сколько фторида кальция присутствует в естественных условиях).

Если ваша вода действительно содержит добавку фторида, посоветуйтесь с теми, кто хочет удалить фтор из питьевой воды в вашем районе.Чтобы найти группу заинтересованных граждан в вашем районе, введите в Google «название вашего города + антифторид».

Помните также, что в разных областях будут разные химические загрязнители, поэтому понимание того, что находится в вашем водопроводе, важно для определения лучших фильтров для вашей личной ситуации (ознакомьтесь с последним руководством по фильтрам для воды от EWG здесь). Даже если у вас есть колодец, вы все равно должны беспокоиться о выходе из строя трубопроводной системы, а также о загрязнении от стоков от производства или сельскохозяйственных побочных продуктов в вашем районе.

Подводя итог, вот лучшие способы обеспечения безопасности питьевой воды:

• Фильтруйте воду как можно большим количеством способов
• Храните воду в стеклянных контейнерах, а не в пластиковых
• Продолжайте лоббировать более строгие правила водоснабжения в вашем районе

Вам нужна вода. Без этого не выжить. Убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы питьевая вода из-под крана была безопасной для вас и вашей семьи.

Краткое содержание статьи

• Исследования показали, что потенциальные канцерогенные агенты присутствуют почти в каждой муниципальной системе водоснабжения в США.S.

• В водоочистных сооружениях используется комбинация химикатов. Наиболее токсичен хлорамин, смесь хлора и аммиака.

• Другие загрязнители, часто встречающиеся в питьевой воде, включают:

  • НАК — галоуксусные кислоты
  • ЛОС — Летучие органические соединения
  • ТГМ — Тригалометаны

• В одном отчете было произведено более 100000 химических веществ. обнаружен в воде из коммунальных систем очистки.К ним относятся токсичные гербициды, пестициды и фармацевтические препараты.

• Многие муниципалитеты добавляют фтор в систему водоснабжения. Фтор связан с широким спектром проблем со здоровьем, включая рак и неврологические нарушения.

• Фторид, добавляемый в воду, не является фармацевтическим и часто содержит другие известные канцерогены, включая мышьяк и свинец.

• Лучшие способы обеспечения безопасности питьевой воды:

  • Фильтруйте воду как можно большим количеством способов
  • Храните воду в стеклянных емкостях, а не в пластиковых
  • Лобби для более строгих правил водоснабжения в вашем районе