Как правильно распарить лицо для чистки в домашних условиях: «Как распарить лицо в домашних условиях перед чисткой черных точек?» – Яндекс.Кью

Содержание

Как распарить лицо? Чистка кожи от черных точек в домашних условиях, как правильно и быстро сделать

Многие женщины наверняка замечают, что после принятия ванны или посещения бани кожа лица становится гладкой, улучшается ее цвет, а черных точек становится меньше. Эти позитивные перемены происходят не только потому, что вы хорошенько вымыли лицо, но и под воздействием пара.

Характеристика процедуры

Влияние горячего влажного воздуха на кожу любого типа очень велико. Он способствует ее смягчению, повышению эластичности. Благоприятно воздействие пара для сосудистой системы лица, так как усиливаются процессы потоотделения и кровообращения. После паровой ванны часто происходят рассасывания уплотнений на коже лица, останавливаются воспалительные реакции. Однако самое важное – пар заставляет поры раскрыться, что облегчает удаление жировых пробок, ороговевших клеток, остатков макияжа и прочих загрязнений, которые поневоле скапливаются в порах у жительниц мегаполисов и районов с неблагополучной экологической обстановкой.

Паровая ванна весьма эффективна для очистки кожи от черных точек, что делает ее полезной для обладательниц жирной или загрубевшей кожи, на которой закупорены поры.

Зачастую это практически единственное средство для оздоровления проблемной кожи, когда многие косметические кремы, лосьоны и гели оказываются бессильными. Частота и длительность распаривания зависят от типа кожи и ее состояния. Для жирной кожи, склонной к образованию угревой сыпи и воспалениям, процедура длится 8-10 минут, ее можно делать каждые 2 недели. В исключительных случаях время воздействия можно увеличить до 12-15 минут. Главным показанием к этому служит очень жирная и грубая кожа, на которой много загрязненных пор и уплотнений.

Если кожа нормальная или комбинированная и на ней нет резко выраженных загрязнений, время распаривания сокращают до 5-6 минут, а процедуру достаточно проводить один раз в 3-4 недели. При сухости кожных покровов время воздействия еще короче, а периодичность еще реже. Сухая кожа редко склонна к образованию комедонов, поэтому одно распаривание достаточно проводить раз в 3-4 месяца. А если на сухой коже все-таки присутствуют загрязнения, процедуру можно проводить чуть чаще – раз в 2-3 месяца, причем в холодное время года паровые ванны нежелательны.

В косметологии паровая ванна является базовой процедурой. После распаривания кремы и маски действуют гораздо эффективнее. Кроме того, распарить лицо необходимо перед проведением многих косметологических сеансов. Перед массажем, пилингом, использованием скрабов и гоммажей распаривание очень желательно. Особенно оно необходимо перед проведением чистки лица. Распаренная кожа легче отдает содержимое пор и угрей, после чистки на ней меньше видимых покраснений и припухлостей.

Хорошо очищенная паром кожа также меньше подвержена появлению воспалений, которые трудно предупредить при выдавливании угрей на неподготовленной коже.

Меры предосторожности

Хотя распаривание во многих отношениях полезно для кожи, особенно проблемной, нужно помнить, что избавление от угревой сыпи – очень длительный процесс. Поэтому не стоит ожидать мгновенных результатов от одной процедуры. Тем не менее даже при обильных прыщах не стоит ею злоупотреблять. Нелишний шаг – консультация с врачом-косметологом и выполнение комплекса мер. При всех полезных свойствах процедуры в некоторых случаях к ней следует относиться с осторожностью, учитывая состояние организма.

Меры предосторожности могут быть следующими:

  • не надо превышать рекомендованные длительность и частоту паровых ванн, так как это приведет к излишней потере кожного жира, расширению расположенных близко кровеносных сосудов, к неблагоприятному воздействию на мышечный тонус;
  • не стоит применять слишком горячий пар, так как он может привести к ожогам кожных покровов;
  • очень сухую кожу перед процедурой желательно защитить кремом;
  • в холодное время года не следует сразу же покидать помещение, на открытый воздух можно выходить не ранее, чем по истечении 30-40 минут после процедуры, так как при распаривании поры широко открылись, кожа на время лишилась естественной смазки, поэтому морозный воздух вреден для сосудов;
  • следует повременить с процедурой, если появились ярко выраженные воспаления;
  • в паровые ванны часто советуют добавлять лекарственные травы и другие средства, главное, чтобы у вас не было на них аллергической реакции.

Как и любая косметологическая процедура, распаривание может иметь противопоказания:

  • если присутствуют гнойничковые высыпания, проведение распаривания чревато переносом инфекции на еще большие поверхности;
  • вас должно остановить наличие шелушений, так как распаривание оказывает подсушивающее действие;
  • противопоказанием служит вялая кожа с большим количеством широко открытых пор, розовыми угрями;
  • нужно воздержаться от процедуры при серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • не нужно распаривать лицо, если есть ранки, порезы, другие повреждения;
  • серьезным поводом отказаться от процедуры будет сосудистая сетка на носу и щеках, герпес, дерматиты, стадия воспаления угрей.

Подготовка

Для проведения распаривания выберите свободный день (потребуется достаточно много времени), особенно если вы запланировали потом сделать чистку лица. Чтобы провести распаривание, к нему нужно подготовиться. Подготовка необходимых предметов зависит от выбранного способа. В косметических кабинетах используют специальные приборы. Сегодня их можно приобрести в специализированных магазинах или аптеках. Они значительно облегчают процесс, так как нагревание воды в них происходит до нужной температуры. Они часто оборудуются таймерами и регуляторами, подающими пар. Использование прибора оградит вас от случайного пролития горячей воды на себя.

Отсутствующий прибор с легкостью заменит широкая металлическая или фарфоровая емкость. Подойдет любая миска, салатник или небольшой тазик. Нагрейте воду и добавьте в нее для заваривания лекарственные травы. Также вам понадобится большое махровое полотенце. Для тех, кто не хочет возиться с тазиками, существует способ попроще – можно накладывать на лицо небольшое полотенце, смоченное горячей водой. Для этой же цели можно приобрести маску в аптеке. Для аптечных масок применяют натуральные материалы, они обычно пропитаны вытяжками из лекарственных растений. Маску смачивают водой и накладывают на лицо. Как правило, производители указывают, сколько ее держать на лице. Если указания нет, 15 минут будет достаточно.

Многие бренды выпускают специальные распаривающие средства. Они бывают в виде кремов, гелей, эмульсий. От соприкосновения с водой они начинают выделять тепло. Эти средства оказывают более щадящее действие и потому менее эффективны, чем реальное распаривание. Но зато они прекрасно подойдут тем женщинам, которым применение горячего пара противопоказано. Следует внимательно читать инструкцию по применению – в ней могут указываться возможные противопоказания.

Теперь нужно подготовить лицо к процедуре. Прежде всего его надо очистить от макияжа при помощи косметических средств. Затем нужно умыться теплой водой с применением антибактериальных средств. Применять можно гели или пенки любого бренда, подходящие по типу кожи. Можно использовать и специальное мыло с разными добавками, которое производится в большом разнообразии, например, дегтярное или серное. Такое средство эффективно очистит кожу, не стягивая ее, окажет противовоспалительное и успокаивающее действие.

Следующим шагом, особенно для жирной кожи, является применение скраба или пилинга. Их нужно нанести на еще влажную кожу и легко втирать, делая круги по массажным линиям. Эти линии направлены в стороны от центра лица. Желательно защитить нежную кожу век и губ жирным питательным кремом. В случае сухой кожи это надо сделать обязательно. Очень сухую нежную кожу можно также покрыть тонким слоем крема, только наносить его нужно на тщательно очищенное лицо. Если у вас на лице есть небольшое количество видимых красных сосудов, также смажьте их кремом.

Как провести?

Если вы никогда не делали распаривание, то в первый раз лучше обратитесь в косметический кабинет, где вы узнаете, как правильно провести процедуру и получите рекомендации, соответствующие состоянию и типу вашей кожи от опытного специалиста. Впоследствии вы сможете делать распаривание дома сами. Бывают ситуации, когда предстоит праздничное мероприятие, и вам хочется очистить и освежить лицо. Сделать это быстро в домашних условиях вам помогут аптечные маски и специальные гели.

Их преимущество состоит в том, что они не требуют процесса подготовки. Достаточно будет очистить лицо, нанести гель и прилечь на 15-20 минут.

Конечно, очень глубокого распаривания не произойдет, но в состав гелей часто входят вещества, оказывающие противовоспалительное, успокаивающее действие, они обогащаются витаминами и растительными экстрактами. Распаривающие гели не только очищают кожу. Они способствуют повышению ее тонуса и созданию защитного барьера. Гели от хороших производителей имеют длительный эффект. В случае возникновения аллергической реакции использование средства нужно прекратить. Также просто и быстро вы проведете процедуру с помощью смоченного горячей водой и отжатого полотенца. Когда оно остывает, его снова смачивают горячей водой. Так нужно поступить несколько раз.

Чтобы провести процедуру с помощью водяного пара, налейте горячую воду в подготовленную емкость. Наклонитесь над ней – пар не должен обжигать, лицо нужно распаривать при комфортной температуре. Оптимальный показатель – +60 С. Если становится очень жарко, приподнимайте краешек полотенца. Убрав волосы с лица и накрыв голову и плечи полотенцем над емкостью, оставайтесь в таком положении нужное время.

Заведите таймер – он поможет не переусердствовать с процедурой. Держать голову над самой водой не нужно, выдерживайте расстояние в 20-30 см.

Окончив распаривание, обработайте кожу скрабом. Он поможет удалить оставшиеся комедоны и прочие загрязнения из пор. Если кожа нежная и чувствительная, пропустите этот этап.

Теперь ополосните лицо прохладной водой. Хотя это нужно для того, чтобы сузить расширенные и очищенные поры, слишком холодную воду не используйте. Лицо промокните чистым полотенцем и протрите дезинфицирующим составом в соответствии с типом кожи. Для сухой подойдут лосьоны и тоники, для жирной проблемной можно использовать спиртосодержащие средства, например, салициловую кислоту, настойку календулы, раствор левомицетина. Они оказывают противоугревой эффект, имеют вяжущее действие.

Теперь ваша кожа готова к нанесению питательных кремов и масок. Используйте готовые косметические средства, упакованные в тюбики. Часто советуют маски с использованием яичного белка, лимонного сока, огурца и других продуктов. Они действительно очень полезны, но не сейчас, когда поры еще открыты и уязвимы для инфекции.

Использовать самостоятельно сделанные средства после паровой ванны не рекомендуется, так как очень проблематично обеспечить идеальную чистоту продуктов.

Что можно добавить?

Чтобы сделать распаривание еще более полезным, в него добавляют листья, цветки или корни лекарственных трав. Можно взять одно растение, неплохим решением будет приготовить из них сбор. Его берут из расчета 1 ст. л. на процедуру. Чтобы травы лучше проявили себя, их опускают в воду до нагревания и доводят до кипения. К тому моменту, когда вода остынет до нужной температуры, пар будет насыщен полезными веществами.

Травы действуют на кожу по-разному:

  • для всех типов кожи можно добавлять ромашку и календулу, которые обладают бактерицидным и успокаивающим действием;
  • крапива будет полезна для тонизирования кожи и стимулирования процессов клеточного обмена;
  • петрушка и одуванчик помогут отбелить веснушки и пигментные пятна;
  • для уставшей, потерявшей тонус кожи добавляют розмарин, укроп, цветки липы;
  • для сухой кожи подойдут лаванда и мелисса, листья мать-и-мачехи;
  • шалфей, липовый цвет, плоды каштана, мята перечная замечательно подействуют на жирную кожу;
  • чтобы избавление от угрей прошло эффективнее, целесообразно использовать тысячелистник или череду, алоэ или зверобой, дубовую кору.

Если этих трав под рукой не оказалось, а лицо надо быстро привести в порядок, можно применить соду. Она эффективно влияет на жирную угреватую кожу, помогает смягчить ее и очистить от комедонов.

Сода часто используется самостоятельно или с различными добавками в качестве скрабов. Если имеются прыщи на спине и груди, рекомендовано принимать содовые ванны. В интернете вы найдете десятки рецептов с этим ингредиентом в своем составе. Для паровой ванны будет достаточно 1-2 ч. л. продукта. Также можно сделать кашицу из соды с водой и применить ее после процедуры. Кожа станет мягкой, эластичной и порадует чистыми порами.

В ванну можно добавлять и эфирные масла. Они не только хорошо влияют на кожу, тонизируя и активизируя процессы в ней, но и прекрасно воздействуют на психоэмоциональное состояние человека. Сегодня в продаже имеется большой выбор масел, а на упаковках указывается их действие. Вы легко подберете подходящее именно вам. Для паровой ванны хватит нескольких капель масла. Добавлять его надо непосредственно перед применением.

Рекомендации

Паровая ванна – замечательная процедура для кожи и может помочь в экстренных случаях. Однако нужно помнить, что уход за лицом – это не отдельные редкие мероприятия, а целый комплекс мер. Уход за лицом нужно осуществлять каждый день. Только тогда вы добьетесь стойкого положительного результата.

Не забывайте применять ночной крем для восстановления эпидермиса, а днем защищать лицо от вредных влияний окружающей среды и ультрафиолетового излучения при помощи дневного крема.

Используйте средства, подходящие вам по возрасту, типу кожи и в зависимости от времени года.

Подходящее вам средство от недорогого бренда будет гораздо эффективнее, чем не соответствующее вашему типу кожи дорогой и престижной марки. Ухаживая за лицом, не забывайте о нежной коже век – для них нужно особое средство, ведь обычные кремы для век будут слишком тяжелыми. Если вам по какой-либо причине трудно определиться с методами ухода, обратитесь за консультацией к врачу-косметологу.

О том, как правильно сделать паровую ванночку для лица в домашних условиях и очистить поры, смотрите в следующем видеоролике.

Как распарить лицо? Чистка кожи от черных точек в домашних условиях, как правильно и быстро сделать

Многие женщины наверняка замечают, что после принятия ванны или посещения бани кожа лица становится гладкой, улучшается ее цвет, а черных точек становится меньше. Эти позитивные перемены происходят не только потому, что вы хорошенько вымыли лицо, но и под воздействием пара.

Характеристика процедуры

Влияние горячего влажного воздуха на кожу любого типа очень велико. Он способствует ее смягчению, повышению эластичности. Благоприятно воздействие пара для сосудистой системы лица, так как усиливаются процессы потоотделения и кровообращения. После паровой ванны часто происходят рассасывания уплотнений на коже лица, останавливаются воспалительные реакции. Однако самое важное – пар заставляет поры раскрыться, что облегчает удаление жировых пробок, ороговевших клеток, остатков макияжа и прочих загрязнений, которые поневоле скапливаются в порах у жительниц мегаполисов и районов с неблагополучной экологической обстановкой.

Паровая ванна весьма эффективна для очистки кожи от черных точек, что делает ее полезной для обладательниц жирной или загрубевшей кожи, на которой закупорены поры.

Зачастую это практически единственное средство для оздоровления проблемной кожи, когда многие косметические кремы, лосьоны и гели оказываются бессильными. Частота и длительность распаривания зависят от типа кожи и ее состояния. Для жирной кожи, склонной к образованию угревой сыпи и воспалениям, процедура длится 8-10 минут, ее можно делать каждые 2 недели. В исключительных случаях время воздействия можно увеличить до 12-15 минут. Главным показанием к этому служит очень жирная и грубая кожа, на которой много загрязненных пор и уплотнений.

Если кожа нормальная или комбинированная и на ней нет резко выраженных загрязнений, время распаривания сокращают до 5-6 минут, а процедуру достаточно проводить один раз в 3-4 недели. При сухости кожных покровов время воздействия еще короче, а периодичность еще реже. Сухая кожа редко склонна к образованию комедонов, поэтому одно распаривание достаточно проводить раз в 3-4 месяца. А если на сухой коже все-таки присутствуют загрязнения, процедуру можно проводить чуть чаще – раз в 2-3 месяца, причем в холодное время года паровые ванны нежелательны.

В косметологии паровая ванна является базовой процедурой. После распаривания кремы и маски действуют гораздо эффективнее. Кроме того, распарить лицо необходимо перед проведением многих косметологических сеансов. Перед массажем, пилингом, использованием скрабов и гоммажей распаривание очень желательно. Особенно оно необходимо перед проведением чистки лица. Распаренная кожа легче отдает содержимое пор и угрей, после чистки на ней меньше видимых покраснений и припухлостей.

Хорошо очищенная паром кожа также меньше подвержена появлению воспалений, которые трудно предупредить при выдавливании угрей на неподготовленной коже.

Меры предосторожности

Хотя распаривание во многих отношениях полезно для кожи, особенно проблемной, нужно помнить, что избавление от угревой сыпи – очень длительный процесс. Поэтому не стоит ожидать мгновенных результатов от одной процедуры. Тем не менее даже при обильных прыщах не стоит ею злоупотреблять. Нелишний шаг – консультация с врачом-косметологом и выполнение комплекса мер. При всех полезных свойствах процедуры в некоторых случаях к ней следует относиться с осторожностью, учитывая состояние организма.

Меры предосторожности могут быть следующими:

  • не надо превышать рекомендованные длительность и частоту паровых ванн, так как это приведет к излишней потере кожного жира, расширению расположенных близко кровеносных сосудов, к неблагоприятному воздействию на мышечный тонус;
  • не стоит применять слишком горячий пар, так как он может привести к ожогам кожных покровов;
  • очень сухую кожу перед процедурой желательно защитить кремом;
  • в холодное время года не следует сразу же покидать помещение, на открытый воздух можно выходить не ранее, чем по истечении 30-40 минут после процедуры, так как при распаривании поры широко открылись, кожа на время лишилась естественной смазки, поэтому морозный воздух вреден для сосудов;
  • следует повременить с процедурой, если появились ярко выраженные воспаления;
  • в паровые ванны часто советуют добавлять лекарственные травы и другие средства, главное, чтобы у вас не было на них аллергической реакции.

Как и любая косметологическая процедура, распаривание может иметь противопоказания:

  • если присутствуют гнойничковые высыпания, проведение распаривания чревато переносом инфекции на еще большие поверхности;
  • вас должно остановить наличие шелушений, так как распаривание оказывает подсушивающее действие;
  • противопоказанием служит вялая кожа с большим количеством широко открытых пор, розовыми угрями;
  • нужно воздержаться от процедуры при серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • не нужно распаривать лицо, если есть ранки, порезы, другие повреждения;
  • серьезным поводом отказаться от процедуры будет сосудистая сетка на носу и щеках, герпес, дерматиты, стадия воспаления угрей.

Подготовка

Для проведения распаривания выберите свободный день (потребуется достаточно много времени), особенно если вы запланировали потом сделать чистку лица. Чтобы провести распаривание, к нему нужно подготовиться. Подготовка необходимых предметов зависит от выбранного способа. В косметических кабинетах используют специальные приборы. Сегодня их можно приобрести в специализированных магазинах или аптеках. Они значительно облегчают процесс, так как нагревание воды в них происходит до нужной температуры. Они часто оборудуются таймерами и регуляторами, подающими пар. Использование прибора оградит вас от случайного пролития горячей воды на себя.

Отсутствующий прибор с легкостью заменит широкая металлическая или фарфоровая емкость. Подойдет любая миска, салатник или небольшой тазик. Нагрейте воду и добавьте в нее для заваривания лекарственные травы. Также вам понадобится большое махровое полотенце. Для тех, кто не хочет возиться с тазиками, существует способ попроще – можно накладывать на лицо небольшое полотенце, смоченное горячей водой. Для этой же цели можно приобрести маску в аптеке. Для аптечных масок применяют натуральные материалы, они обычно пропитаны вытяжками из лекарственных растений. Маску смачивают водой и накладывают на лицо. Как правило, производители указывают, сколько ее держать на лице. Если указания нет, 15 минут будет достаточно.

Многие бренды выпускают специальные распаривающие средства. Они бывают в виде кремов, гелей, эмульсий. От соприкосновения с водой они начинают выделять тепло. Эти средства оказывают более щадящее действие и потому менее эффективны, чем реальное распаривание. Но зато они прекрасно подойдут тем женщинам, которым применение горячего пара противопоказано. Следует внимательно читать инструкцию по применению – в ней могут указываться возможные противопоказания.

Теперь нужно подготовить лицо к процедуре. Прежде всего его надо очистить от макияжа при помощи косметических средств. Затем нужно умыться теплой водой с применением антибактериальных средств. Применять можно гели или пенки любого бренда, подходящие по типу кожи. Можно использовать и специальное мыло с разными добавками, которое производится в большом разнообразии, например, дегтярное или серное. Такое средство эффективно очистит кожу, не стягивая ее, окажет противовоспалительное и успокаивающее действие.

Следующим шагом, особенно для жирной кожи, является применение скраба или пилинга. Их нужно нанести на еще влажную кожу и легко втирать, делая круги по массажным линиям. Эти линии направлены в стороны от центра лица. Желательно защитить нежную кожу век и губ жирным питательным кремом. В случае сухой кожи это надо сделать обязательно. Очень сухую нежную кожу можно также покрыть тонким слоем крема, только наносить его нужно на тщательно очищенное лицо. Если у вас на лице есть небольшое количество видимых красных сосудов, также смажьте их кремом.

Как провести?

Если вы никогда не делали распаривание, то в первый раз лучше обратитесь в косметический кабинет, где вы узнаете, как правильно провести процедуру и получите рекомендации, соответствующие состоянию и типу вашей кожи от опытного специалиста. Впоследствии вы сможете делать распаривание дома сами. Бывают ситуации, когда предстоит праздничное мероприятие, и вам хочется очистить и освежить лицо. Сделать это быстро в домашних условиях вам помогут аптечные маски и специальные гели.

Их преимущество состоит в том, что они не требуют процесса подготовки. Достаточно будет очистить лицо, нанести гель и прилечь на 15-20 минут.

Конечно, очень глубокого распаривания не произойдет, но в состав гелей часто входят вещества, оказывающие противовоспалительное, успокаивающее действие, они обогащаются витаминами и растительными экстрактами. Распаривающие гели не только очищают кожу. Они способствуют повышению ее тонуса и созданию защитного барьера. Гели от хороших производителей имеют длительный эффект. В случае возникновения аллергической реакции использование средства нужно прекратить. Также просто и быстро вы проведете процедуру с помощью смоченного горячей водой и отжатого полотенца. Когда оно остывает, его снова смачивают горячей водой. Так нужно поступить несколько раз.

Чтобы провести процедуру с помощью водяного пара, налейте горячую воду в подготовленную емкость. Наклонитесь над ней – пар не должен обжигать, лицо нужно распаривать при комфортной температуре. Оптимальный показатель – +60 С. Если становится очень жарко, приподнимайте краешек полотенца. Убрав волосы с лица и накрыв голову и плечи полотенцем над емкостью, оставайтесь в таком положении нужное время.

Заведите таймер – он поможет не переусердствовать с процедурой. Держать голову над самой водой не нужно, выдерживайте расстояние в 20-30 см.

Окончив распаривание, обработайте кожу скрабом. Он поможет удалить оставшиеся комедоны и прочие загрязнения из пор. Если кожа нежная и чувствительная, пропустите этот этап.

Теперь ополосните лицо прохладной водой. Хотя это нужно для того, чтобы сузить расширенные и очищенные поры, слишком холодную воду не используйте. Лицо промокните чистым полотенцем и протрите дезинфицирующим составом в соответствии с типом кожи. Для сухой подойдут лосьоны и тоники, для жирной проблемной можно использовать спиртосодержащие средства, например, салициловую кислоту, настойку календулы, раствор левомицетина. Они оказывают противоугревой эффект, имеют вяжущее действие.

Теперь ваша кожа готова к нанесению питательных кремов и масок. Используйте готовые косметические средства, упакованные в тюбики. Часто советуют маски с использованием яичного белка, лимонного сока, огурца и других продуктов. Они действительно очень полезны, но не сейчас, когда поры еще открыты и уязвимы для инфекции.

Использовать самостоятельно сделанные средства после паровой ванны не рекомендуется, так как очень проблематично обеспечить идеальную чистоту продуктов.

Что можно добавить?

Чтобы сделать распаривание еще более полезным, в него добавляют листья, цветки или корни лекарственных трав. Можно взять одно растение, неплохим решением будет приготовить из них сбор. Его берут из расчета 1 ст. л. на процедуру. Чтобы травы лучше проявили себя, их опускают в воду до нагревания и доводят до кипения. К тому моменту, когда вода остынет до нужной температуры, пар будет насыщен полезными веществами.

Травы действуют на кожу по-разному:

  • для всех типов кожи можно добавлять ромашку и календулу, которые обладают бактерицидным и успокаивающим действием;
  • крапива будет полезна для тонизирования кожи и стимулирования процессов клеточного обмена;
  • петрушка и одуванчик помогут отбелить веснушки и пигментные пятна;
  • для уставшей, потерявшей тонус кожи добавляют розмарин, укроп, цветки липы;
  • для сухой кожи подойдут лаванда и мелисса, листья мать-и-мачехи;
  • шалфей, липовый цвет, плоды каштана, мята перечная замечательно подействуют на жирную кожу;
  • чтобы избавление от угрей прошло эффективнее, целесообразно использовать тысячелистник или череду, алоэ или зверобой, дубовую кору.

Если этих трав под рукой не оказалось, а лицо надо быстро привести в порядок, можно применить соду. Она эффективно влияет на жирную угреватую кожу, помогает смягчить ее и очистить от комедонов.

Сода часто используется самостоятельно или с различными добавками в качестве скрабов. Если имеются прыщи на спине и груди, рекомендовано принимать содовые ванны. В интернете вы найдете десятки рецептов с этим ингредиентом в своем составе. Для паровой ванны будет достаточно 1-2 ч. л. продукта. Также можно сделать кашицу из соды с водой и применить ее после процедуры. Кожа станет мягкой, эластичной и порадует чистыми порами.

В ванну можно добавлять и эфирные масла. Они не только хорошо влияют на кожу, тонизируя и активизируя процессы в ней, но и прекрасно воздействуют на психоэмоциональное состояние человека. Сегодня в продаже имеется большой выбор масел, а на упаковках указывается их действие. Вы легко подберете подходящее именно вам. Для паровой ванны хватит нескольких капель масла. Добавлять его надо непосредственно перед применением.

Рекомендации

Паровая ванна – замечательная процедура для кожи и может помочь в экстренных случаях. Однако нужно помнить, что уход за лицом – это не отдельные редкие мероприятия, а целый комплекс мер. Уход за лицом нужно осуществлять каждый день. Только тогда вы добьетесь стойкого положительного результата.

Не забывайте применять ночной крем для восстановления эпидермиса, а днем защищать лицо от вредных влияний окружающей среды и ультрафиолетового излучения при помощи дневного крема.

Используйте средства, подходящие вам по возрасту, типу кожи и в зависимости от времени года.

Подходящее вам средство от недорогого бренда будет гораздо эффективнее, чем не соответствующее вашему типу кожи дорогой и престижной марки. Ухаживая за лицом, не забывайте о нежной коже век – для них нужно особое средство, ведь обычные кремы для век будут слишком тяжелыми. Если вам по какой-либо причине трудно определиться с методами ухода, обратитесь за консультацией к врачу-косметологу.

О том, как правильно сделать паровую ванночку для лица в домашних условиях и очистить поры, смотрите в следующем видеоролике.

Как распарить лицо? Чистка кожи от черных точек в домашних условиях, как правильно и быстро сделать

Многие женщины наверняка замечают, что после принятия ванны или посещения бани кожа лица становится гладкой, улучшается ее цвет, а черных точек становится меньше. Эти позитивные перемены происходят не только потому, что вы хорошенько вымыли лицо, но и под воздействием пара.

Характеристика процедуры

Влияние горячего влажного воздуха на кожу любого типа очень велико. Он способствует ее смягчению, повышению эластичности. Благоприятно воздействие пара для сосудистой системы лица, так как усиливаются процессы потоотделения и кровообращения. После паровой ванны часто происходят рассасывания уплотнений на коже лица, останавливаются воспалительные реакции. Однако самое важное – пар заставляет поры раскрыться, что облегчает удаление жировых пробок, ороговевших клеток, остатков макияжа и прочих загрязнений, которые поневоле скапливаются в порах у жительниц мегаполисов и районов с неблагополучной экологической обстановкой.

Паровая ванна весьма эффективна для очистки кожи от черных точек, что делает ее полезной для обладательниц жирной или загрубевшей кожи, на которой закупорены поры.

Зачастую это практически единственное средство для оздоровления проблемной кожи, когда многие косметические кремы, лосьоны и гели оказываются бессильными. Частота и длительность распаривания зависят от типа кожи и ее состояния. Для жирной кожи, склонной к образованию угревой сыпи и воспалениям, процедура длится 8-10 минут, ее можно делать каждые 2 недели. В исключительных случаях время воздействия можно увеличить до 12-15 минут. Главным показанием к этому служит очень жирная и грубая кожа, на которой много загрязненных пор и уплотнений.

Если кожа нормальная или комбинированная и на ней нет резко выраженных загрязнений, время распаривания сокращают до 5-6 минут, а процедуру достаточно проводить один раз в 3-4 недели. При сухости кожных покровов время воздействия еще короче, а периодичность еще реже. Сухая кожа редко склонна к образованию комедонов, поэтому одно распаривание достаточно проводить раз в 3-4 месяца. А если на сухой коже все-таки присутствуют загрязнения, процедуру можно проводить чуть чаще – раз в 2-3 месяца, причем в холодное время года паровые ванны нежелательны.

В косметологии паровая ванна является базовой процедурой. После распаривания кремы и маски действуют гораздо эффективнее. Кроме того, распарить лицо необходимо перед проведением многих косметологических сеансов. Перед массажем, пилингом, использованием скрабов и гоммажей распаривание очень желательно. Особенно оно необходимо перед проведением чистки лица. Распаренная кожа легче отдает содержимое пор и угрей, после чистки на ней меньше видимых покраснений и припухлостей.

Хорошо очищенная паром кожа также меньше подвержена появлению воспалений, которые трудно предупредить при выдавливании угрей на неподготовленной коже.

Меры предосторожности

Хотя распаривание во многих отношениях полезно для кожи, особенно проблемной, нужно помнить, что избавление от угревой сыпи – очень длительный процесс. Поэтому не стоит ожидать мгновенных результатов от одной процедуры. Тем не менее даже при обильных прыщах не стоит ею злоупотреблять. Нелишний шаг – консультация с врачом-косметологом и выполнение комплекса мер. При всех полезных свойствах процедуры в некоторых случаях к ней следует относиться с осторожностью, учитывая состояние организма.

Меры предосторожности могут быть следующими:

  • не надо превышать рекомендованные длительность и частоту паровых ванн, так как это приведет к излишней потере кожного жира, расширению расположенных близко кровеносных сосудов, к неблагоприятному воздействию на мышечный тонус;
  • не стоит применять слишком горячий пар, так как он может привести к ожогам кожных покровов;
  • очень сухую кожу перед процедурой желательно защитить кремом;
  • в холодное время года не следует сразу же покидать помещение, на открытый воздух можно выходить не ранее, чем по истечении 30-40 минут после процедуры, так как при распаривании поры широко открылись, кожа на время лишилась естественной смазки, поэтому морозный воздух вреден для сосудов;
  • следует повременить с процедурой, если появились ярко выраженные воспаления;
  • в паровые ванны часто советуют добавлять лекарственные травы и другие средства, главное, чтобы у вас не было на них аллергической реакции.

Как и любая косметологическая процедура, распаривание может иметь противопоказания:

  • если присутствуют гнойничковые высыпания, проведение распаривания чревато переносом инфекции на еще большие поверхности;
  • вас должно остановить наличие шелушений, так как распаривание оказывает подсушивающее действие;
  • противопоказанием служит вялая кожа с большим количеством широко открытых пор, розовыми угрями;
  • нужно воздержаться от процедуры при серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • не нужно распаривать лицо, если есть ранки, порезы, другие повреждения;
  • серьезным поводом отказаться от процедуры будет сосудистая сетка на носу и щеках, герпес, дерматиты, стадия воспаления угрей.

Подготовка

Для проведения распаривания выберите свободный день (потребуется достаточно много времени), особенно если вы запланировали потом сделать чистку лица. Чтобы провести распаривание, к нему нужно подготовиться. Подготовка необходимых предметов зависит от выбранного способа. В косметических кабинетах используют специальные приборы. Сегодня их можно приобрести в специализированных магазинах или аптеках. Они значительно облегчают процесс, так как нагревание воды в них происходит до нужной температуры. Они часто оборудуются таймерами и регуляторами, подающими пар. Использование прибора оградит вас от случайного пролития горячей воды на себя.

Отсутствующий прибор с легкостью заменит широкая металлическая или фарфоровая емкость. Подойдет любая миска, салатник или небольшой тазик. Нагрейте воду и добавьте в нее для заваривания лекарственные травы. Также вам понадобится большое махровое полотенце. Для тех, кто не хочет возиться с тазиками, существует способ попроще – можно накладывать на лицо небольшое полотенце, смоченное горячей водой. Для этой же цели можно приобрести маску в аптеке. Для аптечных масок применяют натуральные материалы, они обычно пропитаны вытяжками из лекарственных растений. Маску смачивают водой и накладывают на лицо. Как правило, производители указывают, сколько ее держать на лице. Если указания нет, 15 минут будет достаточно.

Многие бренды выпускают специальные распаривающие средства. Они бывают в виде кремов, гелей, эмульсий. От соприкосновения с водой они начинают выделять тепло. Эти средства оказывают более щадящее действие и потому менее эффективны, чем реальное распаривание. Но зато они прекрасно подойдут тем женщинам, которым применение горячего пара противопоказано. Следует внимательно читать инструкцию по применению – в ней могут указываться возможные противопоказания.

Теперь нужно подготовить лицо к процедуре. Прежде всего его надо очистить от макияжа при помощи косметических средств. Затем нужно умыться теплой водой с применением антибактериальных средств. Применять можно гели или пенки любого бренда, подходящие по типу кожи. Можно использовать и специальное мыло с разными добавками, которое производится в большом разнообразии, например, дегтярное или серное. Такое средство эффективно очистит кожу, не стягивая ее, окажет противовоспалительное и успокаивающее действие.

Следующим шагом, особенно для жирной кожи, является применение скраба или пилинга. Их нужно нанести на еще влажную кожу и легко втирать, делая круги по массажным линиям. Эти линии направлены в стороны от центра лица. Желательно защитить нежную кожу век и губ жирным питательным кремом. В случае сухой кожи это надо сделать обязательно. Очень сухую нежную кожу можно также покрыть тонким слоем крема, только наносить его нужно на тщательно очищенное лицо. Если у вас на лице есть небольшое количество видимых красных сосудов, также смажьте их кремом.

Как провести?

Если вы никогда не делали распаривание, то в первый раз лучше обратитесь в косметический кабинет, где вы узнаете, как правильно провести процедуру и получите рекомендации, соответствующие состоянию и типу вашей кожи от опытного специалиста. Впоследствии вы сможете делать распаривание дома сами. Бывают ситуации, когда предстоит праздничное мероприятие, и вам хочется очистить и освежить лицо. Сделать это быстро в домашних условиях вам помогут аптечные маски и специальные гели.

Их преимущество состоит в том, что они не требуют процесса подготовки. Достаточно будет очистить лицо, нанести гель и прилечь на 15-20 минут.

Конечно, очень глубокого распаривания не произойдет, но в состав гелей часто входят вещества, оказывающие противовоспалительное, успокаивающее действие, они обогащаются витаминами и растительными экстрактами. Распаривающие гели не только очищают кожу. Они способствуют повышению ее тонуса и созданию защитного барьера. Гели от хороших производителей имеют длительный эффект. В случае возникновения аллергической реакции использование средства нужно прекратить. Также просто и быстро вы проведете процедуру с помощью смоченного горячей водой и отжатого полотенца. Когда оно остывает, его снова смачивают горячей водой. Так нужно поступить несколько раз.

Чтобы провести процедуру с помощью водяного пара, налейте горячую воду в подготовленную емкость. Наклонитесь над ней – пар не должен обжигать, лицо нужно распаривать при комфортной температуре. Оптимальный показатель – +60 С. Если становится очень жарко, приподнимайте краешек полотенца. Убрав волосы с лица и накрыв голову и плечи полотенцем над емкостью, оставайтесь в таком положении нужное время.

Заведите таймер – он поможет не переусердствовать с процедурой. Держать голову над самой водой не нужно, выдерживайте расстояние в 20-30 см.

Окончив распаривание, обработайте кожу скрабом. Он поможет удалить оставшиеся комедоны и прочие загрязнения из пор. Если кожа нежная и чувствительная, пропустите этот этап.

Теперь ополосните лицо прохладной водой. Хотя это нужно для того, чтобы сузить расширенные и очищенные поры, слишком холодную воду не используйте. Лицо промокните чистым полотенцем и протрите дезинфицирующим составом в соответствии с типом кожи. Для сухой подойдут лосьоны и тоники, для жирной проблемной можно использовать спиртосодержащие средства, например, салициловую кислоту, настойку календулы, раствор левомицетина. Они оказывают противоугревой эффект, имеют вяжущее действие.

Теперь ваша кожа готова к нанесению питательных кремов и масок. Используйте готовые косметические средства, упакованные в тюбики. Часто советуют маски с использованием яичного белка, лимонного сока, огурца и других продуктов. Они действительно очень полезны, но не сейчас, когда поры еще открыты и уязвимы для инфекции.

Использовать самостоятельно сделанные средства после паровой ванны не рекомендуется, так как очень проблематично обеспечить идеальную чистоту продуктов.

Что можно добавить?

Чтобы сделать распаривание еще более полезным, в него добавляют листья, цветки или корни лекарственных трав. Можно взять одно растение, неплохим решением будет приготовить из них сбор. Его берут из расчета 1 ст. л. на процедуру. Чтобы травы лучше проявили себя, их опускают в воду до нагревания и доводят до кипения. К тому моменту, когда вода остынет до нужной температуры, пар будет насыщен полезными веществами.

Травы действуют на кожу по-разному:

  • для всех типов кожи можно добавлять ромашку и календулу, которые обладают бактерицидным и успокаивающим действием;
  • крапива будет полезна для тонизирования кожи и стимулирования процессов клеточного обмена;
  • петрушка и одуванчик помогут отбелить веснушки и пигментные пятна;
  • для уставшей, потерявшей тонус кожи добавляют розмарин, укроп, цветки липы;
  • для сухой кожи подойдут лаванда и мелисса, листья мать-и-мачехи;
  • шалфей, липовый цвет, плоды каштана, мята перечная замечательно подействуют на жирную кожу;
  • чтобы избавление от угрей прошло эффективнее, целесообразно использовать тысячелистник или череду, алоэ или зверобой, дубовую кору.

Если этих трав под рукой не оказалось, а лицо надо быстро привести в порядок, можно применить соду. Она эффективно влияет на жирную угреватую кожу, помогает смягчить ее и очистить от комедонов.

Сода часто используется самостоятельно или с различными добавками в качестве скрабов. Если имеются прыщи на спине и груди, рекомендовано принимать содовые ванны. В интернете вы найдете десятки рецептов с этим ингредиентом в своем составе. Для паровой ванны будет достаточно 1-2 ч. л. продукта. Также можно сделать кашицу из соды с водой и применить ее после процедуры. Кожа станет мягкой, эластичной и порадует чистыми порами.

В ванну можно добавлять и эфирные масла. Они не только хорошо влияют на кожу, тонизируя и активизируя процессы в ней, но и прекрасно воздействуют на психоэмоциональное состояние человека. Сегодня в продаже имеется большой выбор масел, а на упаковках указывается их действие. Вы легко подберете подходящее именно вам. Для паровой ванны хватит нескольких капель масла. Добавлять его надо непосредственно перед применением.

Рекомендации

Паровая ванна – замечательная процедура для кожи и может помочь в экстренных случаях. Однако нужно помнить, что уход за лицом – это не отдельные редкие мероприятия, а целый комплекс мер. Уход за лицом нужно осуществлять каждый день. Только тогда вы добьетесь стойкого положительного результата.

Не забывайте применять ночной крем для восстановления эпидермиса, а днем защищать лицо от вредных влияний окружающей среды и ультрафиолетового излучения при помощи дневного крема.

Используйте средства, подходящие вам по возрасту, типу кожи и в зависимости от времени года.

Подходящее вам средство от недорогого бренда будет гораздо эффективнее, чем не соответствующее вашему типу кожи дорогой и престижной марки. Ухаживая за лицом, не забывайте о нежной коже век – для них нужно особое средство, ведь обычные кремы для век будут слишком тяжелыми. Если вам по какой-либо причине трудно определиться с методами ухода, обратитесь за консультацией к врачу-косметологу.

О том, как правильно сделать паровую ванночку для лица в домашних условиях и очистить поры, смотрите в следующем видеоролике.

Как правильно распарить лицо перед процедурами

Распаривание кожи – это полезная и известная процедура, проводят которую в косметологических салонах и дома. Во время нее воздействуют не только паром, но и применяют современные косметические средства.

Термическое воздействие на кожу лица позволяет раскрыть поры, смягчить эпидермис и усилить кровоток в тканях.

Проводится процедура перед:

  • чисткой лица механическим и аппаратным способом;
  • нанесением питательного или увлажняющего крема;
  • использованием масок-пленок, очищающих кожу от черных точек, и косметических составов на основе глины.
Перед ультразвуковой очисткой кожи лица, никакого предварительного теплового воздействия не производится.

Пилинги после распаривания лица, особенно при наличии прыщей, не рекомендованы. Они могут травмировать распаренную кожу и усугубить ее состояние.

После распаривания поры кожи раскрываются и их легко очистить от загрязнений легким нажатием подушечек пальцев.

Для достижения эффекта, при котором поры кожи раскрываются, одновременно выталкивая наружу продукты работы сальных желез, ороговевшие клетки и забившиеся мелкие частички косметических средств, используются:

  • паровые ванночки;
  • маски и гели с термоэффектом;
  • тепловые компрессы.

Несмотря на всю действенность и эффективность распаривания кожи, следует строго соблюдать не только время теплового воздействия, но и интервалы между процедурами. Это зависит от состояния и типа кожи.

Если имеются воспаленные участки, с процедурой теплового воздействия стоит повременить, до полного стухания воспалительного процесса.

Время воздействия и частота проведения процедур в зависимости от типа кожи:

  • сухая и чувствительная, 5 – 10 минут, 1 раз в месяц;
  • нормальная и комбинированная, 10 – 15 минут, 1 раз в 2 недели;
  • жирная, до 25 минут, 1 раз в неделю.

Прибегать к распариванию кожи часто косметологами не рекомендуется.

Для паровых ванн используется обычная кипяченая вода либо травяные отвары и водные растворы с эфирными маслами.

  1. Перед началом распаривания кожу необходимо очистить от косметики, волосы для удобства собрать в хвост и надеть на голову повязку или обруч, фиксирующие челку.
  2. Воду в объеме 2 литров следует закипятить и перелить в удобную широкую емкость, желательно стеклянную. Также можете использовать железную миску.
  3. После этого удобно сядьте перед миской, на голову накиньте большое полотенце. Оно должно полностью закрывать пространство между наклоненной головой и емкостью с водой.
  4. Лицо зафиксируйте на расстоянии от миски так, чтобы пар не обжигал кожу. Воздействие должно быть мягким.
  5. Выдержав нужное время, промокните кожу лица чистым и сухим полотенцем.
  6. Переходите к следующим процедурам. Если таковых не планируется, нанесите на кожу увлажняющий крем.

Женщинам с расширенными порами лица после данной процедуры необходимо их сузить обратно. Для этого нужно заранее приобрести специальный тоник или лосьон. Также полезно ополоснуть лицо холодной водой.

Процедура распаривания с применением трав и эфирных масел полезна. Проводится она аналогично, но имеется у нее ряд особенностей.

Травы и масла подбираются в зависимости от типа кожи и имеющихся проблем:

  • ромашка позволяет устранить воспаления;
  • роза или розмарин мягко воздействуют на чувствительную кожу;
  • лимон, мята и чабрец снижают интенсивность выделения сальных желез.

Травы можно использовать собственного сбора и сушки либо купить готовые составы в аптеке. Их нужно отправить в воду в указанных производителем пропорциях, и после закипания варить еще в течение 1 – 2 минут.

Распаривание лица отварами трав позволяет успокоить кожу, увлажнить ее и решить проблемы сухости или избыточной жирности.

Эфирные масла добавляются в уже прокипяченную, горячую жидкость непосредственно перед распариванием. На 1 литр воды достаточно 3 – 5 капель.

Добавление в воду для распаривания лица соды рекомендуется обладательницам жирной кожи, склонной к образованию акне. Сода – это природный антисептик и в результате подобного воздействия она обеззараживает эпидермис, снимает воспаления и создает на поверхности кожных покровов щелочную среду, устраняя жирный блеск.

Русская баня – это классический способ распаривания кожи лица и всего тела, которым пользовались еще в древности. Процедура повторяется несколько раз, во время каждого посещения парной. Между ними можно проводить очистку лица либо наносить различные маски, желательно с натуральными составами.

Отдайте предпочтение классической русской бане. В саунах нередко используется сухой пар. Поры, так как нужно для косметических процедур, не раскрываются.

Более щадящими для кожи, но не менее эффективными по принципу действия и результату являются тепловые компрессы. Делаются они как в домашних условиях, так и в рамках косметических салонов.

Суть заключается в наложении на лицо хлопковой салфетки либо полотенца, смоченных в:

  • обычной воде;
  • отварах трав;
  • воде с добавлением масел.

Вода для процедуры термокомпресса берется в меру теплая. Если вы опустите ткань в кипяток или слишком горячую воду и сразу после приложите к лицу, получите ожог.

В салонах нередко используются специальные разогревающие салфетки. Представляют они собой подобие нетканых масок с нанесенным на них разогревающим кожу составом.

Гели и маски с разогревающим эффектом наносят для распаривания лица в домашних условиях. Используют их и в косметических салонах. Подобные продукты присутствуют в линейках многих брендов: Garnier, Mixit, Mary Cay, Nivea и прочих, включая профессиональную косметику для лица.

Термомаски также эффективно раскрывают поры, как горячий пар в бане.

Это удобный продукт, который быстро и без усилий позволяет раскрыть поры. Наносится он тонким слоем на лицо, исключая область вокруг глаз. Сколько нужно выдерживать состав на лице, каждый производитель указывает в инструкции.

Как правильно распарить лицо для чистки в домашних условиях и что лучше — профессиональные маски и паровая сауна?

Здравствуйте, дорогие читатели! Моя жизнь разделилась на две части: до и после момента, когда я начала ходить к косметологу и правильно ухаживать за своей кожей. Теперь я точно знаю, что в любом возрасте будут выглядеть роскошно и молодо. Недавно узнала, как распарить лицо для чистки и опробовала на себе. Полученными знаниями делюсь с вами.

Есть два работающих варианта, которые помогут открыть поры для чистки. Это вапоризатор и маска «холодное гидрирование». О них я вам сегодня расскажу.

Как открыть поры паровой сауной

Распаривание осуществляется с помощью вапоризатора, который превращает жидкость в пар. Даже в домашних условиях пользоваться им довольно просто. В мерный стакан надо налить воду до отметки, которая указана на емкости. Добавить аромамасло или отвар из трав.

Для распаривания особенно полезны травяные отвары с ромашкой, календулой, эфирными маслами (чайное и розовое дерево, лимон, жасмин, апельсин, иланг-иланг)

Подробнее об этом методе можно узнать в статье «паровая сауна для лица», где я детально раскрыла эту тему.

Но есть несколько нюансов, о которых важно помнить. Нельзя распаривать лицо с помощью водяной бани, чтобы избавиться от акне. Для проблемной кожи эта процедура неэффективна, а порой опасна. Потому что возможно ухудшение текущего состояния. Кому хочется столкнуться с угрями, а потом постакне на всем лице?

Если вам косметолог говорит, что надо посидеть над вапоризатором для раскрытия пор, бегите из такого салона. Устаревшими методами лучше не пользоваться. А к косметологам, которые применяют «ретро-чистку», обращаться не следует. Чтобы не обидеть специалиста, скажите, что ваш дерматолог запрещает распаривать лицо. Ищите другой салон. Кстати, маски с содой также делать не следует. Это может стать причиной появления новых раздражений на коже.

Холодное гидрирование для распаривания

Эту процедуру сейчас используют как менее травмоопасную, чем обычное распаривание. Недавно попробовала ее на себе. От черных точек обычными домашними масками не спасешься. А если комедоны сидят, то приводят к расширению пор и вторичному воспалению.

Поэтому, если вы ищете способ, как быстро и безопасно избавиться от черных точек, рекомендую холодное гидрирование. Эта подходит даже тем, у кого чувствительная, очень сухая, тонкая, проблемная, склонная к аллергии кожа.

Этот распаривающий метод основан на применении профессиональной маски. Она накладывается под пленку, раскрывает поры, смягчает содержимое

Для холодного гидрирования применяют гели разных суккулентов. Наиболее доступный вариант — алоэ. Его наносят на лицо. После ручного массажа кожа покрывается нейлоновыми полосками или пищевой пленкой. Кожа увлажняется, клетки увеличиваются, набирают влагу. Связи между клетками слабеют, а все угри выходят при незначительном механическом воздействии.

Процедура проходит так:

  1. Чистка исходя из типа кожи. Это может быть сливки, молочко или гель. Для расщепления жира сделайте массаж кожи на протяжении 1-2 минут. Затем можно смывать средство водой.
  2. Наносится фруктовый пилинг, гель-эксфолиант или проводится пилинг-гоммаж. Средство остается на 2-3 минуты. Это разрыхляет верхний роговой слой, после чего средство смывается водой.
  3. Наносится гидрирующий гель или гель алоэ. Лицо покрывается кусочками пленки на 10 минут, будет немного греть кожу. Сверху положите теплое сухое полотенце. Процедуру рекомендую делать лежа.
  4. После убирайте пленку поэтапно с каждого участка лица. Гель убирайте ватным диском и проводите очистку. Если есть ультразвуковой прибор для чистки, лучше воспользоваться им. Только гель не убирать, он будет проводником. Также подойдет механическая чистка посредством петли и стерильных салфеток.
  5. Как закончите, протираете лицо перекисью водорода и 5 минут Дарсонвалем. Это обеззараживает кожу, улучшает циркуляцию крови. Затем опять протрите лицо перекисью водорода.
  6. Нанести маску поросуживающую успокаивающую маску. Можно взять альгинатную маску (подходит для любого типа кожи) или глиняную. Смываете и наносите увлажняющий крем.

Процедуру лучше делать в выходной, когда есть возможность побыть дома. Если через 1-2 часа надо будет куда-то выйти, нанесите крем SPF-30 для лета или SPF-20 для зимы.

Я указала, сколько минут надо применять разные средства и методы. Следуйте советам, это позволит достичь хороших результатов.

Почему для обеззараживания перекись водорода вместо спирта? Из-за пересушивания спиртом, вырабатывается больше кожного сала и увеличивается количество прыщей. Он нарушает микрофлору и действует, как щелочное мело. После перекиси может возникнуть небольшое шелушение, но у всех разная реакция. У меня такого не было.

Профессиональная косметика для раскрытия пор

В своей практике косметологи применяют профессиональные маски и гель. Для этого подойдут продукты, которые опишу ниже. Их можете купить в интернет-магазине и самостоятельно применять в домашних условиях. Главное – соблюдать протокол процедуры. Чем лучше и качественнее средство, тем заметнее результат после процедуры.

Гель алоэ Holy Land — этот препарат подходит для любого типа кожи. Применяется, как средство для восстановления и увлажнения дермы. Питает, тонизирует, подтягивает кожный покров. Успокаивает и ускоряет процесс регенерации. Объем — 70 мл.

Активные вещества — гидролизованный коллаген и эластин, гель биоактивированного алоэ, аналог плаценты растительного происхождения. Гель алоэ необходимо использовать только после разогревающего лосьона.

Holy land cosmetics ANox Face Lotion — разогревающий лосьон, подходит для жирной, проблемной кожи с постакне и акне. Он содержит биоактивные вещества, стимулирующие циркуляцию крови, дезинфекцию кожи и разогрев тканей. Активными ингредиентами являются изопропиловый спирт, бензойная кислота, камфора, ментол.

Сначала ватным диском протираете лицо, смывать не надо. А после наносите Гель алоэ Holy Land. Разогревающий лосьон дезинфицирует, смягчает, действует, как анестезия, улучшает метаболизм кожи. Рассасывает старые пятна, сушит воспаленные участки, выравнивает текстуру кожного покрова. При нанесении на кожу возникает ощущение пощипывания. Не подходит тонкой, чувствительной коже, в случае повышенной вероятности расширения капилляров. На веках не применять.

Christina Hydration Gel – это гидрирующий гель, который размягчает кожу перед чисткой. Объем средства — 250 мл. Содержит увлажняющие вещества. Проникая в эпидермис, они его разрыхляют.

В составе средства есть разные ингредиенты, среди них: экстракты (лепестков розы, ракитницы, алоэ вера), мочевина, глицерин. Экстракты растений и мочевина отторгают мертвые клетки, облегчая процесс чистки лица. Алоэ вера смягчает, очищает, успокаивает, снимает воспаление, стимулирует. В итоге быстро и без вреда разрыхляется эпидермис и улучшается чистка лица.

Эффект от применения средства очевиден:

  • активизация метаболизма, восстановление липидного баланса,
  • улучшение процесса ферментативности клеток;
  • ускорение процесса роста новых клеток;
  • замедление старения;
  • стимуляция роста эластиновых и коллагеновых волокон.

Мне делали чистку на основе такого средства. Сначала умыли эксфолиантом, потом нанесли гидрирующий гель под пленку и накрыли теплым полотенцем. Было так уютно и комфортно, я так расслабилась 🙂 Потом косметолог сначала сняла пленку со лба и началась чистка. Было больно на носу и подбородке. Зато сейчас поры уменьшились. Недавно сделала еще раз салициловый пилинг. Теперь 3 месяца буду наносить гель Эффезел. Об этом напишу отдельные статьи, где опубликую фото до и после.

Как видите, уход за собой должен быть регулярным. Если хотите в любом возрасте выглядеть сногсшибательно, важно инвестировать в свою внешность и здоровье ежедневно. Только так можно становится с годами еще красивее, счастливее и здоровее.

Теперь и вы знаете, как правильно распаривать свое лицо в домашних условиях. Чистка кожи является важнейшим шагом на пути к здоровью и ухоженности. Выполняйте рекомендации, которые я вам дала в этой статье. И расскажите в комментариях о результате! Если вы уже применяете другие методы для распаривания, поделитесь своими наблюдениями. Эта статья оказалась для вас полезной? Смело делитесь ею с друзьями.

С уважением, Ольга Стешкина

Как распарить лицо в домашних условиях

Ольга Выпирайленкоolga_vyp

Кожа лица требует постоянного ухода. Для того, чтобы активные ингредиенты смогли попасть по назначению, кожу необходимо очищать от загрязнений. Конечно, ежедневно она получает такое очищение при умывании, но также полезно проводить более глубокую очистку кожи лица раз в месяц. Ведь очень часто закупоренные поры и остатки ороговевших клеток на поверхности препятствуют проникновению активных ингредиентов из кремов и сывороток.

Любой косметолог перед проведением процедуры чистки будет раскрывать поры. Но в последнее время все чаще специалисты применяют особые средства для раскрытия пор и очищения кожи и перед другими уходовыми процедурами, ведь таким образом активные ингредиенты любой маски, будь то увлажнительная, питательная, тонизирующая или подтягивающая, смогут попасть в более глубокие слои, и, конечно же, принести намного больше пользы коже. В кабинете косметолога используется специальный гидрирующий гель, который способствует раскрытию пор, разрыхлению верхнего рогового слоя и более мягкому его удалению. Такое средство наносится на кожу, закрывается пленкой на десять-пятнадцать минут и затем убирается специальной ложечкой или спонжами. Такой гель показан тем, у кого тонкая, чувствительная кожа, близко расположены сосуды либо людям с куперозом, ведь в таких случаях горячие распаривая могут усугубить проблему.

Самым простым способом, который знали еще наши бабушки, конечно же, является распаривание лица над ёмкостью с горячей водой. Часто в такую емкость засыпали траву, например, ромашки или календулы. Эти растения успокаивали кожу. Поставив такую емкость в удобное место, нужно накрыть свою голову полотенцем на расстоянии не меньше 30-40 см от воды. Обязательно убедитесь в том, что пар не слишком горячий, иначе можно получить не полезный эффект, а, наоборот, перегрев кожи,  в худшем случае – ожог. Продолжительность такой процедуры не должна превышать 15 минут. Этого времени достаточно для раскрытия пор и улучшения кровообращения.

Существуют ситуации, когда дышать паром сложно или есть противопоказания. В таком случае на помощь придут аппликации. Так, например, в том же отваре из трав, который мы предлагали использовать в предыдущей процедуре,  можно вымочить хлопчатобумажные салфетки и прикладывать их к лицу. Не забудьте о температуре, ведь здесь вы прикладываете горячее прямо на кожу, убедитесь в том, что температура комфортная для кожи вашего лица. Также можно использовать теплые махровые полотенца, но в этом случае они должны быть свежими и чистыми, чтобы никакая инфекция не попала на вашу кожу. Не стоит забывать, что после распаривания в нее могут попасть не только полезные вещества, но и вредоносные.

После распаривания или гидратирования можно нанести легкий пилинг, который поможет убрать оставшиеся отмершие клетки и загрязнения. Обязательно после процедур нанесите маску, которая успокоит кожу, доставит активные ингредиенты из нее в более глубокие слои и закроет поры. По завершению такой простой процедуры нанесите на кожу крем из своего ухода.

Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также

Как в домашних условиях почистить лицо

Чистка лица – самая распространённая косметическая процедура в условиях жизни современного мегаполиса. Для чего нужна чистка лица? Всё очень просто.

Ежедневно девушки наносят «тонны» косметики на своё лицо, тем самым забивая поры. А большинство процедур, связанных с кожей, гораздо лучше воспринимаются очищенной кожей. Процедура очищения лица делается для того, чисты спасти наши поры от секреции сальных желёз, сальных пробок и тому подобного.

Даже сейчас можно встретить счастливую обладательницу чистой кожи, которая будет утверждать, что чистка лица ей ни в коем разе не нужна. Вас может устраивать состояние вашей кожи, но для профилактики следует подвергнуть её чистке, так как вряд ли ваша пенка для умывания или тот же гель сможет попасть в глубокие подкожные слои. В целях профилактики стоит записаться к косметологу, так как Т-зона накапливает определённое количество элементов, от которых следует избавляться.

Основные правила чистки лица в домашних условиях

Если вы боитесь доверить своё лицо профессионалу и решаете провести чистку лица самостоятельно, нужно соблюдать несколько золотых правил:

  1. Любые техники очищения лица необходимо проводить исключительно на чистой поверхности лица и конечно же чистыми руками, дабы не занести никакую инфекцию (руки следует продезинфицировать или надеть перчатки).
  2. Процедура чистки лица противопоказана тем девушкам на лицах, которых имеются недозревшие прыщи, воспалённые ранки, заметные заболевания кожи. В таком случае процедура очищения лица может привести к плаченным последствиям.
  3. Если же на лице поселились угри, то ни в коем случае не стоит давить их. Лучше дождитесь их полного созревания, протирая угри спаслось чайного дерева или салициловым спиртом. Это поможет вам избежать воспалительного процесса.

Этапы чистки лица в домашних условиях

Давайте рассмотрим основные этапы подробнее.

Очищение кожи

Перед началом процедуры чистки нужно подготовить вашу кожу. Для этого воспользуйтесь средствами для умывания, смойте косметику или же её остатки, протрите кожу тонизирующим средством. После обязательно проскрабируйте ваше лицо, добиваясь эффекта глубокого удаления косметики и эффекта очищения. Снова проторите кожу ватным диском с тоником либо молочком.

Водяная баня или распаривание.

Основной момент в процессе глубокого очищения лица – распаривание. Чем качественнее вы распарите кожу, тем лучше в дальнейшем чистка поможет избавиться от загрязнений. Рекомендуется уделить этому процессу побольше времени и концентрации.

Для распаривания вам понадобится 2-3 литра кипячёной воды. Если хотите, в воду можно добавить различные настои из целебных трав или масла.

Травы помогут сократить воспалительный процесс и, как вариант, успокоить вашу кожу. Далее нужно наклониться над ёмкостью с водой так, чтобы пар попадал прямо на лицо. Ни в коем случае не наклоняйтесь близко над кипящей водой – рискуете получить лёгкий ожог.

Накройте при этом полотенцем, чтобы пар не выходил за рамки вашего лица и туда не проникал холодный поток воздуха. Постарайтесь «прогреть» ваше лицо как можно больше. В среднем хватает 20-30 минут, тогда поры раскроются максимально.

Если делать чистку лица на недостаточно раскрывшихся порах, то эффект окажется малозначительным и все ваши усилия пойдут насмарку. Помните, что в процессе распаривание, вы должны чувствовать приятное тепло от испарения воды и не в коем случае не горячий поток воздуха.

Механическая чиста лица

Теперь же смело можно приступать к чистке загрязнившейся кожи. Существует два известных способа. Первый – надавливание на чёрные точки пальцами рук (перед этим стоит обработать руки перекисью водорода или любым другим антисептиком). Данный способ теперь не актуален, так как распаренная кожа довольно скользкая и пальцы постоянно соскакивают, тем более таком способом можно ещё сильнее пополнить кожные ткани.

Второй способ – избавление от всей «подкожной нечисти» с помощью ложечки УНО, которую можно приобрести в любой аптеке. В этом случае стоит обработать антисептиком и саму ложечку, и руки. Плавными и аккуратными движениями проводите инструментом по проблемным участкам кожи, и вы сами увидите, как вся грязь остаётся на ложечке. Не надавливайте слишком сильно, не травмируйте свод кожу ещё больше. После окончания процедуры протрите своё лицо антисептическим кремом или, как вариант, настойкой календулы.

Исцеляющая маска

Сразу же после чистки лица в домашних условиях нанесите какой-либо лечебный состав на проблемные зоны. Это может быть успокаивающая маска для лица. На ваше усмотрение воспользуйтесь косметической маской или же сделайте её сами из лечебных трав. Оставьте маску на своём лице на 10-15 минут и тщательно промойте лицо водой.

Завершающий этап массажа

Избавив кожу от отстаивавшие маски, покройте лицо питательным кремом. Втирайте крем массирующими движениями по кругу, по линиям лица. Затем надавливающими движениями пройдитесь по всем участкам лица и завершите этап массажа легким успокаивающим поглаживанием.

Усвойте одно золотое правило! Ни на одном этапе из пяти вышеуказанных вы не должны испытывать болезненных ощущений. Скрупулёзно подбирайте для себя косметические составы и лечебные компоненты. Будьте уверены в них на все 100%. Балуйте селя процедурой чистки лица на регулярной основе, но не реже раза в месяц. Тогда вы увидите результат: ваша кожа засияет красотой и здоровьем.

Ваш путеводитель по паровой косметике для лица в домашних условиях

Паровая баня часто является первой остановкой во время курортного дня. Используйте перед уходом за лицом и проведите пять-десять минут в парной, чтобы открыть поры и подготовить кожу. Однако большинство из нас могут согласиться с тем, что посещение косметолога или косметолога в спа-салоне может быть дорогостоящим (или невозможным из-за ограничений из-за пандемии COVID-19). Вот здесь и пригодится домашняя процедура для лица с паром. Обработка лица паром в домашних условиях может помочь избавить поры от грязи и токсинов, смягчить кожу и сделать цвет лица более насыщенным для сывороток, эссенций, увлажняющих кремов, масок и многого другого.


Когда дело доходит до части процедуры для лица с паром, мы должны признать, что распаривание лица над раковиной дома не дает того ощущения дзен, которое мы испытываем в спа-салоне. И это потому, что дома не хватает одного ключевого элемента: ароматерапии. Если распаривание лица перед уходом за лицом имеет свои преимущества, распаривание кожи с добавлением небольшого количества ароматерапии серьезно поднимает ставки. Заинтересованы в том, чтобы научиться делать паровую процедуру для лица в стиле спа в домашних условиях? Продолжайте читать и приготовьтесь по-настоящему расслабиться.


Советы по уходу за лицом с паром в домашних условиях

СОВЕТ № 1: Находясь дома или в спа-салоне, всегда пар перед уходом за лицом, а не после. Если обработка паром перед подготовкой вашей кожи впитывает все полезные свойства средств по уходу за кожей, которые вы будете использовать — от сывороток и масок до увлажняющих средств, — обработка паром после обработки может смыть их все.

СОВЕТ № 2 : Пейте много воды и избегайте алкоголя. Это правило особенно важно, когда вы паритесь в спа, но его можно применить и к домашним процедурам ухода за лицом.В парилке вы естественным образом потеете, что может привести к обезвоживанию, если вы не пьете достаточно воды или не впитываете жидкости, которые могут вызывать обезвоживание.

СОВЕТ № 3: Всегда готовьте на пару не более 5-10 минут.

Готовы к пару? Вот семь шагов, которые проведут вас через весь процесс.

Как практиковать паровую процедуру для лица дома

ШАГ 1: Очистить и отшелушить

Перед тем, как распарить лицо, очистите кожу насколько это возможно.Соберите волосы назад и умойтесь с помощью нежного отшелушивающего средства для умывания, например, Kiehl’s Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash, которое удаляет макияж, грязь, загрязнения и скопления омертвевших клеток кожи.

ШАГ 2. Подготовка пара

Доведите небольшую кастрюлю или миску с водой до кипения в микроволновой печи или на плите. Вам понадобится всего несколько чашек воды. Когда вода полностью нагреется, аккуратно переложите ее в керамическую миску и дайте немного остыть. Что касается того, какой тип воды использовать, подойдет водопроводная вода.Дистиллированную или родниковую воду легко найти, если вы хотите использовать ее.

ШАГ 3: Добавьте эфирные масла

Чтобы сделать процедуру для лица с паром в домашних условиях еще более приятной для спа, добавьте в воду эфирные масла. Эфирные масла обладают расслабляющим ароматом и делают процедуру ухода за лицом с паром еще более приятной. От трех до пяти капель эфирного масла более чем достаточно. Перед тем, как распарить лицо, определитесь с ароматерапией, которую вы хотите, и выберите подходящие эфирные масла:

Для бодрости: Эфирные масла с ароматом цитрусовых

Чтобы расслабиться: Эфирные масла лаванды или ромашки

Чтобы почувствовать подъем: Эфирное масло розы

Для максимального удовольствия от спа: эвкалиптовое масло

ШАГ 4: Steam Your Face

Встаньте над миской или контейнером так, чтобы лицо было на расстоянии около 12 дюймов от пара.Накиньте простыню или полотенце на голову и плечи, чтобы создать паровую палатку. В течение пяти-десяти минут (не дольше) медленно вдыхайте и выдыхайте, позволяя теплому, успокаивающему пару попадать на лицо. Чтобы избежать раздражения, держите глаза закрытыми. Если вы почувствуете дискомфорт в любой момент, снимите полотенце и отойдите от пара.


ШАГ 5: Добавьте маску

После того, как вы распарились, очистите кожу с помощью глиняной маски или очищающего средства, чтобы удалить излишки загрязнений и грязи.Нам нравится очищающая маска с глиной SkinCeuticals или детокс-гель L’Oréal Paris Pure Clay Charcoal Detox Wash.


ШАГ 6. Используйте тонер

После нанесения маски для лица после распаривания нанесите увлажняющий тоник, такой как Then I Met You Birch Milk Refining Toner, по всей коже с помощью ватного диска. Если у вас склонная к акне кожа, попробуйте Pixi Clarity Tonic с салициловой кислотой.


ШАГ 7. Потрите кубиком льда все лицо и шею

Чтобы контрастировать с ощущением тепла во время паровой процедуры для лица, нанесите маску в форме кубика льда, чтобы охладиться.Вот как сделать себе лицо с кубиками льда.

ШАГ 8: Увлажнение

Любой уход за кожей требует увлажнения. Для нормальной и сухой кожи попробуйте крем Mario Badescu Hyaluronic Dew Cream, а если у вас жирная кожа, попробуйте увлажняющий крем, минимизирующий поры, такой как La Roche-Posay Effaclar Mat, который поможет зафиксировать гидратацию и сохранить лишний блеск. в страхе.

Совет редактора: паровой уход за лицом в домашних условиях должен быть удовольствием, а не повседневным явлением.Посоветуйтесь со своим дерматологом или специалистом по уходу за кожей о том, какая частота вам подходит для вашей кожи.

Фотография: Saq Idrees

Подробнее:

Лучшие очищающие средства для жирной кожи, руки вниз

Является ли добавка SPF?

Причины появления пепельной кожи? — Плюс, как от этого избавиться

5-шаговое руководство по запариванию кожи для более чистого цвета лица

Quora.

Как лучше всего заботиться о своей коже (лице)?

Этот вопрос изначально появился на Quora. Ответ Татьяны Айнбиндер, консультанта по косметической дерматологии.

Регулярные процедуры по уходу за лицом с паром — это отличные процедуры по уходу за кожей, которые способствуют глубокому очищению пор и помогают улучшить кровообращение к лицу, обеспечивая при этом общий сияющий цвет лица.

Забитые поры являются одним из основных факторов, способствующих высыпанию прыщей, включая (угри и белые точки) и другим определенным кожным инфекциям.Если вы страдаете от прыщей или у вас кожа без пятен, один из лучших способов очистить поры лица — это распарить лицо. Теплый пар вызывает пот на лице, который открывает поры и помогает смягчить поверхностный слой мертвых клеток кожи, высвобождая грязь и мусор, которые могут застрять в порах и привести к высыпаниям.

Естественно, наш организм вырабатывает кожный жир, который защищает и смазывает кожу, но когда он застревает в наших фолликулах, могут произойти высыпания. Распаривая лицо, он смягчает, разжижает поры и позволяет удалить черные точки и другие бактерии.с поверхности кожи, высвобождая их из фолликулярных отверстий. Хотя этот процесс может помочь избавиться от легких форм акне, тем, кто страдает тяжелыми акне или кожными заболеваниями, такими как розацеа, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать пар для лица в домашних условиях.

Следует отметить еще одно преимущество обработки лица паром — это то, что оно вызывает расширение кровеносных сосудов в коже, в результате чего к коже может поступать больше крови, которая доставляет кислород и питательные вещества к тканям и придает розовато-розовый вид.

Как распарить чистое лицо шаг за шагом:

1.Очищение:

Для очистки пор необходимо сначала очистить кожу. Начните со свежего, чистого лица. После обработки паром вам будет легче удалить комедоны, такие как черные точки и белые точки, а также небольшие прыщики, готовые к удалению. Когда вы распариваете лицо, вы открываете свои поры, и, если вы не очистите сначала, макияж, пот, грязь, мусор и т. Д. С большей вероятностью попадут в ваши поры, вызывая закупорку пор, что также может привести к возможным высыпаниям,

2. Отшелушивание:

Аккуратно отшелушивайте кожу мягким скрабом небольшими круговыми движениями.Обязательно сосредоточьтесь на областях вокруг носа и лба (в основном, на участках Т-зоны). Если некоторые участки вашего лица более жирные, чем другие, слегка помойте эти участки.

3. Пар:

После процесса очищения обработка паром смягчит кожу и позволит порам легче открыться. Этот процесс облегчает удаление примесей, таких как черные точки и белые точки. После этого, пока поры открыты, любая маска и сыворотка лучше впитываются в кожу, проникая глубже и выводя токсины.Обработка паром способствует циркуляции крови в коже, позволяя вашему телу потеть и выделять токсины.

4. Маска:

После распаривания маска или любой другой раствор для местного применения глубже проникает в кожу, позволяя эффекту маски более эффективно способствовать оздоровлению кожи. А если вы страдаете от прыщей, угольная маска может быть бонусом, помогая удалить загрязнения и лишнее масло с кожи.

5. Увлажнение:

Увлажнение подходящим типом увлажняющего крема в качестве последнего шага для увлажнения вашей кожи.И всегда не забывайте применять широкий спектр SPF 30 и выше для защиты от повреждений УФ-лучами. Этот процесс будет способствовать сохранению здоровой молодой кожи.

Больше с Quora:

Как сделать пар для лица

Если вы подписались на нашу сентябрьскую коробку «Сияние», вы получили пар для лица от LM Organics. Пары для лица открывают поры и улучшают кровообращение на лице, оставляя кожу чистой, покрасневшей и сияющей.

Инструкции:
1.Доведите до кипения небольшую кастрюлю с водой. Можно вскипятить воду на плите или в микроволновой печи.

2. Умывайтесь, пока вода нагревается. Вымойте лицо, чтобы удалить макияж и грязь. Используйте мягкое очищающее средство для лица и теплую воду. Перед обработкой паром необходимо удалить макияж и грязь, потому что пар открывает поры, и все на вашем лице может попасть внутрь и вызвать раздражение или появление прыщей. Умывшись, промокните лицо полотенцем.

3.Налейте кипящую воду в миску. Перелейте его в стеклянную или керамическую миску, положив на одно или два сложенных полотенца.

4. Добавьте в миску пар для лица LM Organics. Достаточно нескольких чайных ложек. Эти органические сушеные травы и эфирные масла источают полезные ароматы.

5. Наклонитесь над миской, накинув полотенце на голову. Накиньте полотенце на голову так, чтобы оно создавало что-то вроде палатки на вашем лице, и держите лицо над водой. Держите лицо над паром примерно 10 минут.Закройте глаза и глубоко вдохните, позволяя теплу разбудить ваше лицо и открыть поры.

6. После этого используйте маску для лица. Следующий шаг — использовать маску, чтобы удалить загрязнения из открытых пор. Использование пара непосредственно перед маской позволит маске проникнуть глубже, поскольку пар открывает поры, а эфирные масла даже начинают процесс очищения!

7. Используйте тонер. Сделайте это, чтобы после ухода за лицом грязь не попала в поры.Использование тоника после распаривания поможет вашему лицу выглядеть свежим и подтянутым. С помощью ватного тампона нанесите выбранный тоник на нос, лоб, щеки и подбородок.

8. Увлажняйте лицо. Последний шаг — нанесение увлажняющего крема, чтобы сохранить лицо увлажненным. Обработка паром может фактически высушить его, поэтому это важный шаг. Нанесите на кожу свой любимый увлажняющий крем или попробуйте смягчающее лицо масло, такое как кокосовое масло, масло жожоба или масло арганы.

Фотографии @lmorganics

Полезно ли распаривание лица для кожи? — Клиника Кливленда

Люди использовали пар для расслабления и омоложения в течение сотен или даже тысяч лет.Мы до сих пор любим париться, будь то спа, сауна или просто горячий душ.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Эстетик Стефани Дилиберто объясняет, чем может помочь распаривание лица и как приготовить пар для лица своими руками в домашних условиях.

Подходит ли вам распаривание лица?

На самом базовом уровне для приготовления на пару требуется только чистая вода и тепло.С помощью этих двух ингредиентов и некоторых мер предосторожности вы можете получить много преимуществ по уходу за кожей.

Удаление черных точек

Дилиберто говорит, что обработка паром — это проверенный способ подготовить поры для удаления черных точек. «Пар может помочь смягчить кожу и разжижить жир и скопиться в порах», — говорит Дилиберто. «Распаривайте лицо перед удалением черных точек, чтобы пробки было легче освободить».

Но это не бесплатный пропуск, чтобы начать ковырять в черных точках дома.Дилиберто рекомендует приобрести экстрактор из нержавеющей стали в виде петли для бережного удаления в домашних условиях. Если это не работает для вас, подумайте о профессиональном извлечении у лицензированного эксперта по уходу за кожей.

Подготовка к проникновению продукта

Даже если у вас нет черных точек, которые нужно удалить (повезло вам!), Обработка паром поможет вашим продуктам по уходу за кожей работать лучше. «Распаривание перед нанесением тоников, сывороток или увлажняющих средств может помочь продуктам лучше впитаться», — говорит Дилиберто. «Тепло и влажность делают кожу более проницаемой и готовой к употреблению продуктов местного действия.”

Дополнительное увлажнение для сухой кожи

Нанесение на кожу масел и кремов добавляет влаги, но вам все равно нужно увлажнение, которое исходит только от воды. «Распаривание лица помогает снабжать клетки кожи водой», — говорит Дилиберто. «Использование пара для увлажнения кожи с последующим нанесением хорошего увлажняющего крема или сыворотки может сделать кожу гладкой и помочь ей удерживать воду».

Выделение бактерий акне и кожного сала

Средства от прыщей обычно предназначены для поглощения кожного сала (масла) и уничтожения бактерий, вызывающих прыщи.Пар может помочь вашим продуктам от прыщей работать лучше и бороться с прыщами.

«Используйте пар после очищения, чтобы освободить скопившееся кожное сало в порах», — говорит Дилиберто. «Следите за своими продуктами от прыщей для получения максимальной пользы. Пар также удаляет бактерии, вызывающие прыщи, которые способствуют высыпанию на коже ».

Пухлая кожа

Правильный кровоток помогает коже вырабатывать коллаген и эластин, которые придают коже пухлый и упругий вид. Усиление кровотока из-за пропаривания стимулирует этот естественный процесс.

«Обработка паром может сделать кожу более упругой и молодой, потому что она увеличивает кровообращение», — говорит Дилиберто. «Дополнительный кровоток также помогает доставить к коже кислород, который питает».

Как распарить лицо в домашних условиях

Прелесть приготовления на пару в том, что есть множество способов сделать это, и это не обязательно должно быть дорогим. Вы можете приобрести отпариватель для лица, специально разработанный для ухода за кожей, но это необязательно.

«Перед тем, как использовать пароварку, прочтите инструкции», — говорит Дилиберто.«Он должен сказать вам, какую воду использовать и как близко держать пароварку. Приготовление на пару должно быть приятным. Если он кажется слишком горячим или раздражающим, остановись ».

Если у вас нет отпаривателя для лица, вы все равно можете пользоваться его преимуществами дома.

Техника горячего полотенца

Вот как можно попробовать этот старинный метод распаривания лица:

  1. Положите в миску чистое небольшое полотенце.
  2. Облейте полотенце горячей, но не кипящей водой.
  3. Отожмите полотенце и положите его на лицо.

Будьте осторожны, если нагреваете воду с помощью чайника или микроволновой печи. Если полотенце слишком горячее, чтобы держать его в руках, оно слишком горячее для лица. Дайте остыть в течение нескольких минут.

Пар с чашей

Вы также можете создать спа-пар с помощью миски и сухого полотенца. Налейте в большую миску немного чистой горячей воды и накиньте полотенце на затылок. Полотенце будет удерживать пар, когда вы наклоняетесь над чашей и получаете удовольствие от посещения мини-сауны.

Как долго нужно распаривать лицо?

Если вы покупаете пароварку, следуйте указаниям на продукте.Обычно в инструкциях указано, как долго можно париться. Как правило, вы можете готовить на пару горячим полотенцем или миской до 10 минут за раз. Но следите за реакцией вашей кожи.

«Если ваша кожа чувствует себя прекрасно после 10-минутного пара, придерживайтесь этого промежутка времени, — говорит Дилиберто, — но если вы чувствуете себя слишком горячим или чувствуете раздражение, сократите или прекратите использование».

Когда нельзя распаривать лицо

Хотя приготовление на пару в целом безопасно, если все сделано правильно, некоторым людям следует держаться подальше.

«Если вы склонны к покраснению или розацеа, или у вас сломаны капилляры на коже, я не рекомендую готовить на пару», — объясняет Дилиберто. «Тепло может усилить покраснение, потому что усиливает приток крови к поверхности кожи».

Если у вас очень чувствительная кожа или вы склонны к экземе, Diliberto также советует с осторожностью использовать пар, так как это может усугубить воспалительные состояния кожи или чувствительные типы кожи.

Как часто нужно распаривать лицо?

Для менее чувствительной кожи обычно можно париться два-три раза в неделю.«Обычно жирная кожа толще и может переносить более частое парение», — говорит Дилиберто. «Если ваша кожа более сухая или тонкая, достаточно одного раза в неделю».

Когда использовать профессионал

Распаривание в домашних условиях может стать отличным дополнением к повседневному уходу за кожей. Но если у вас постоянные проблемы с кожей, такие как высыпания, экзема, покраснение или раздражение, обратитесь к косметологу или дерматологу. Получение помощи от экспертов по уходу за кожей поможет вам добиться или сохранить великолепный вид кожи на долгие годы.

Как очистить отпариватель для лица

Посмотрите вокруг любого загруженного салона или спа-салона, и вы увидите, что пароварки для лица делают много тяжелой работы — и не зря. Отпариватель для лица — чрезвычайно полезное устройство, которое обеспечивает широкий спектр преимуществ по уходу за кожей тем, кто проходит лечение. Однако кожа лица — одна из самых чувствительных в организме; , и если его не чистить и не поддерживать должным образом, отпариватель для лица потенциально может больше навредить вашим клиентам, чем помочь им.Антисанитарный отпариватель для лица даст плохие результаты, и быстро раздастся слух, что ваше учреждение не относится серьезно к гигиене.

При обычном повседневном использовании пароварки для лица начинают накапливаться бактерии и минеральные отложения. Со временем, если машину не очистить должным образом, эти минеральные отложения проникают в устройство, и бактерии образуются как внутри, так и снаружи пароварки. Эти минеральные отложения и последующий рост бактерий могут вызвать все, от прыщей до серьезных кожных инфекций.Вот почему от любого учреждения, предлагающего паровую чистку лица, требуется понимать, как правильно (и регулярно) чистить и обслуживать свое устройство.

Регулярное техническое обслуживание пароходов будет:

  • Предотвращает проникновение запахов в систему и воздух.
  • Предотвращает образование плесени и кожные инфекции.
  • Увеличивает срок службы паровой системы очистки лица на годы.


Эфирные масла

Одна из самых больших проблем людей, владеющих пароварками для лица, помимо привычки чистить, заключается в том, что они кладут эфирные масла прямо в воду, которая находится в банке, прикрепленной к устройству.Таким образом, они негативно влияют как на срок службы, так и на производительность парохода. Помещение эфирных масел в банку с кипящей водой приводит к тому, что масла выплевывают из шланга, забивают шланг, и это может даже привести к тому, что банка сломается из-за всего давления, которое создается между взаимодействующими маслами и кипящей водой.

Тем не менее, существуют пароочистители для лица, специально созданные для ароматерапии, чтобы не повредить или не повлиять на работу пароварки.Эти пароварки для лица для ароматерапии, как правило, дороже, но у них есть дополнительные функции, которые позволяют использовать эфирные масла с системой очистки паром. Отпариватели для лица, используемые для ароматерапии, содержат специальный аппарат на насадке, в которой хранятся эфирные масла. Но поскольку эти чистящие средства более дорогие, у вас также есть возможность смочить эфирные масла в ватный диск, а затем положить этот хлопок. прокладку перед отпаривателем для лица для того же эффекта, что и для ароматерапии.

Ежедневный и ежемесячный уход для очистки отпаривателя для лица:

Что касается чистки парообразователя для лица, вот несколько советов по ежедневной и ежемесячной чистке, чтобы продлить срок службы парообразователя для лица.

Советы по ежедневной очистке

  • Совет № 1: Сливайте воду из банки в конце каждой ночи, чтобы дать банке полностью высохнуть перед повторным использованием.
  • Совет № 2: Очищайте резиновый ободок, который расположен вокруг ободка банки, каждую ночь, чтобы гарантировать отсутствие бактерий или минеральных отложений.
  • Совет № 3: Наполняйте пароварку свежей дистиллированной водой перед каждым клиентом или перед каждым использованием пароварки. Никогда не используйте одну и ту же воду два дня подряд; это заставляет минералы накапливаться.
  • Совет № 5: Включайте пароварку для разогрева перед каждым клиентом или перед каждым использованием пароварки.
  • Совет № 6: Ежедневно дезинфицируйте корпус пароварки для лица, особенно органы управления, а также руку пароварки.

Ежемесячные советы по чистке:

  • Совет № 1: Добавьте 2 столовые ложки белого уксуса или лимонного сока в стеклянную банку и залейте в нее дистиллированную воду.Если минеральные отложения заметны, вам может потребоваться больше уксуса.
  • Совет № 2: Включите пароварку и дайте ему нагреться до температуры кипения, но не включайте озон при этом.
  • Совет № 3: Дайте пароварке поработать 4-5 минут, а затем выключите ее. А затем дайте ему остыть примерно 30 минут.
  • Совет № 4: Протрите нагревательный элемент, а также открытые металлические поверхности чистой тканью для удаления минеральных отложений и отложений минералов.
  • Совет № 5: Опорожните кувшин и снова наполните его чистой свежей дистиллированной водой. Снова готовьте машину на пару в течение 4-5 минут, а затем снова дайте ей впитаться примерно 30 минут.

Если запах уксуса все еще сохраняется, повторите процесс пропаривания с дистиллированной водой, пока запах не исчезнет.

Почему именно дистиллированная вода?

Обратите внимание, что при работе с пароочистителем для лица вам необходимо использовать только дистиллированную воду.Это потому, что дистиллированная вода фильтруется. Это очищенная вода, которую кипятили в пар, а затем снова конденсировали в жидкость, используя другую емкость. Конденсируя пар обратно в жидкость в отдельном контейнере, все примеси и химикаты остаются в исходном контейнере. Использование водопроводной воды может потенциально повредить отпариватель для лица, потому что водопроводная вода содержит минералы, агрессивные химические вещества и примеси, которые могут накапливаться со временем и могут в конечном итоге привести к неисправности устройства из-за слишком большого количества отложений — или шланг может быть поврежден из-за засорения. .

Типы отпаривателей для лица

Обычно существует 3 основных типа отпаривателей для лица; Все они имеют одинаковый эффект в плане ухода за кожей, но бывают разных размеров и стилей.

Первый — портативный отпариватель для лица. Они маленькие и удобные, а также доступные. В дополнение к этим льготам, они также просто требуют, чтобы вы наполнили резервуар теплой водой, а затем управляли устройством в настройках.

Вторая пароварка для лица — это сауна для лица.В некотором смысле это ярлык для всей системы очистки лица паром, поскольку она включает только прозрачную маску для ингалятора (которая направляет пар на ваше лицо, когда вы носите маску).

И последний тип отпаривателей для лица — это пароварки с травами и ароматизаторами. Этот тип отпаривателя для лица компактен и экономит много места, потому что он находится на небольшой подставке с ножками, на которых установлены блокируемые ролики. Кроме того, есть клавиатура, покрытая фольгой, с помощью которой пользователь может управлять своими настройками. Пароварка для трав и ароматизаторов позволяет использовать эфирные масла, которые затем усиливают лечебные свойства, выделяемые эфирными маслами.


Преимущества использования отпаривателя для лица:
  • Удаляет забитую омертвевшую кожу, посаженную внутри пор.
  • Удаляет грязь, масла и бактерии, скопившиеся в глубоких нижних слоях кожи.
  • Уменьшает количество черных и белых точек, которые закупоривают поры и вызывают высыпания.
  • Увлажняет и увлажняет кожу, обеспечивая лучший цвет лица.
  • Восстанавливает коллаген и клетки кожи, делая ваше лицо моложе.
  • Вызывает потливость кожи, вызывая утечку небольшого количества нежелательных токсинов в организме из пор.
  • Тепло от пара улучшает кровообращение.
  • Разблокирует носовые ходы и облегчает дыхание.
  • Способствует расслаблению, которое затем оказывает успокаивающее действие на вашу нервную систему

Хотя система паровой очистки лица является чрезвычайно популярной услугой в спа-салонах и салонах красоты, при неправильной очистке пароварок для лица потенциально могут возникнуть проблемы как для клиентов, так и для вашего бизнеса.Негативные последствия использования неочищенной пароварки могут быть вредными — и даже болезненными — вместо успокаивающего, положительного и расслабляющего эффекта, которого ожидают ваши клиенты. Однако после прочтения этих советов по ежедневной и ежемесячной уборке вы будете обеспечивать безопасное и эффективное лечение своих клиентов на долгие годы!

Лучшие распаровщики для лица 2021 года

Спросите любого, кто часто посещает спа для процедур по уходу за лицом, и они скажут, что самая приятная часть посещения — это чувство легкости, которое вы испытываете, когда косметолог прикладывает к вашему лицу пароварку.Вы слышали утверждения: пароварки для лица открывают поры, позволяют продуктам проникать глубже и осветляют кожу. Но насколько эффективны пароварки для лица в вашем повседневном уходе за кожей?

«Одно из основных преимуществ использования отпаривателя для лица в домашних условиях заключается в том, что он увеличивает кровообращение в коже за счет повышения внутренней температуры кожи», — объясняет Руло. Когда вы повышаете температуру кожи, кислород выходит на поверхность и «подпитывает клетки кожи новыми питательными веществами», — добавляет Руло. Роуле советует выполнять свои повседневные процедуры всегда: очищать, распаривать, наносить сыворотку, а затем наносить увлажняющий крем.

Вот как это работает: пар повышает температуру вашей кожи, что, в свою очередь, нагревает мусор в порах. Грязь и масла, забивающие поры, обычно имеют консистенцию твердого масла, но при небольшом нагревании их можно растопить до мягкого масла. «Он остается мягким только до тех пор, пока кожа влажная», — добавляет Руло. Как только ваши поры откроются, легче очистить кожу и избавить ее от любых застойных явлений. Если вы думаете о том, чтобы взять дело в свои руки, вам следует приобрести качественный отпариватель для лица.Косметический инструмент может принести спа-салон в вашу домашнюю ванную комнату.

Впереди эксперты по коже делятся своими любимыми отпаривателями для лица.

Избранное эксперта

Ионный отпариватель для лица

Николь Симпсон, основательница компании Amethyst Skincare, говорит, что этот пароход великолепен, потому что вам не нужно слишком сильно сгибать шею, чтобы почувствовать его силу. «Пароход ионизирует молекулы воды, что помогает немного быстрее увлажнить кожу», — говорит она.«Ионизированная вода обычно дает наилучшие результаты без необходимости своевременной обработки. Я предостерегаю от чрезмерного пропаривания, поскольку он может обезвоживать кожу, а этого следует избегать».

Достойный разорения

Pro Распаровщик для лица

Прелесть пароварки для лица в ее простоте. «Это простой цельный дизайн, легкий и компактный», — говорит дерматолог из Нью-Йорка доктор Марни Нуссбаум. «Технология микропара эффективно увлажняет и очищает мою кожу всего за 9 минут.«

Лучший доступный вариант

Система сауны для лица с очищающей щеткой для лица

Доктор Марина Передо предлагает приобрести пароварку Conair, потому что она «поставляется с мягкой щеточкой, которую можно использовать для отшелушивания кожи перед обработкой паром для достижения наилучших результатов». Но она предупреждает, что домашние пользователи должны быть осторожны при извлечении. «Когда удаление проводится неправильно, оно может вызвать рубцы и больше вреда, чем сам угорь.Кожа очень хрупкая, поэтому ее удаление лучше всего доверить профессионалу », — поясняет она.

Нано-ионный отпариватель для лица в одно касание

Популярная пароварка Panasonic обычно раскупается и не зря. Косметолог из Лос-Анджелеса Трейси Хадсон является поклонницей парохода за его долговечность и удобную для кошелька цену.

Лучшее для путешествий

Распылитель тумана для лица Mini

Все эти путешествия оставляют ощущение пересохшей кожи? Бросьте эту небольшую косметичку для лица в сумку, чтобы улучшить рутинный уход за кожей в отпуске.

Лучшее для маскировки

Портативный отпариватель 3 в 1 для волос и лица

Нова Микродермабразия

62,99 доллара США

Знаменитый косметолог

Нью-Йорка Ванесса Марк говорит, что наилучший результат достигается при использовании маски. «Я обычно ложусь на 10 минут под пароход», — говорит она. «После того, как мое лицо распарилось, я бы применила органический мед в качестве маски после, который обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, помогающими избавиться от прыщей, мед удаляет омертвевшую кожу, а мед помогает увлажнять кожу.«

Лучший 2-в-1

Озоновый отпариватель для лица 2 в 1

Kingsteam

«Я лично рекомендую отпариватель для лица Kingsteam, потому что он улучшает результаты моих продуктов и сохраняет мою кожу увлажненной в моей сухой квартире», — объясняет Эссенс Мур, косметолог из Нью-Йорка. К тому же в комплекте есть отпариватель для волос. Но самое главное, «он доступен по цене и содержит озон, который отлично очищает кожу.«

Лучшее для самостоятельного спа-ощущения

Нано-ионный отпариватель для лица 3-в-1

Это не бестселлер Amazon без причины. Эта пароварка поставляется с инструментами, которые позволят вам добиться наилучшего ухода за лицом в домашних условиях (просто будьте осторожны), но также оснащена подогревателем полотенец и одновременно увлажнителем.

Нериша Пенроуз Помощник редактора Нериша — помощник редактора ELLE.com, охватывающий все, что касается красоты и моды.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Добавление пара в процедуру ухода за кожей

Для тех, кто любит уход за кожей, не может быть достаточно процедур, эликсиров и гаджетов, с которыми можно поиграть. Двойное очищение? Пу-лиз.Сделайте 14 шагов. Столешницы заставлены миниатюрными силуэтами экзотических бутылок и высокотехнологичных чистящих средств.

На другом конце спектра удовольствия вы найдете людей, которые ценят принцип «меньше значит больше». Очищающее средство и солнцезащитный крем, и они уже за дверью.

Ищете ли вы простой уход за кожей своими руками, который не замедлит вас, или хотите насладиться питательным ритуалом ухода за кожей, цель одна: просто добавьте пар

Преимущества пара в уходе за кожей

Steam обладает множеством преимуществ для кожи — самого большого органа нашего тела — включая усиленное увлажнение, расширение пор и увеличение проницаемости кожи.Пар способствует циркуляции по всему телу, особенно по коже. Это усиление кровоснабжения приносит коже дополнительные питательные вещества и кислород. Подробнее об этом см. В разделе «10 естественных способов поддерживать летнее сияние круглый год».

Чтобы ощутить действие пара на кожу, воспользуйтесь пароваркой для лица, положите лицо на большую миску с горячей водой и используйте полотенце в качестве палатки или посетите специалиста по спа-процедурам для лица. Или, если вам посчастливилось принять паровой душ дома, просто войдите.

Распаривание для лица: пошаговое руководство

Чтобы начать этот ритуал по уходу за кожей, начните с увлажнения всего.Выпейте стакан воды и повторите этот шаг после паровой бани. Вымойте лицо мягким очищающим средством, чтобы удалить макияж, грязь или солнцезащитный крем. Если у вас длинные волосы, уберите их резинкой, а если у вас есть челка, подумайте о том, чтобы надеть повязку из мягкой ткани.

Готовьте на пару от 10 до 20 минут три раза в неделю. Людям с кожными заболеваниями, такими как розацеа или экзема, следует проконсультироваться со своим дерматологом для получения конкретных инструкций по использованию пара.

После сеанса паровой ванны ополосните лицо теплой водой и промокните его очень мягким полотенцем.Это отличное время для нанесения маски для лица и других средств по уходу за кожей, например, сыворотки, поскольку пар делает кожу более проницаемой. В завершение нанесите свой любимый увлажняющий крем — для жирной кожи используйте легкую формулу на гелевой основе, а для сухой кожи нанесите более насыщенный крем.

Чтобы узнать больше о методах обработки паром для лица, см. Раздел «10 преимуществ распаривания для лица и способы его применения в домашних условиях».

Теперь давайте посмотрим, как пар помогает разным типам кожи:

Пар для кожи, склонной к акне

По данным Американской академии дерматологии, прыщи — это невероятно распространенное заболевание кожи, которым страдают от 40 до 50 миллионов американцев.Акне часто ассоциируется с подростками, но может беспокоить и взрослых мужчин и женщин. Женщины особенно борются с прыщами в период менопаузы, что приводит к радости борьбы с морщинами и прыщами одновременно (потрясающе!).

Угри вызываются закупоркой пор и гормональными колебаниями. Вот почему профессиональные косметологи используют пар во время процедур по уходу за лицом — теплый влажный пар расширяет поры, облегчая удаление засоренного кожного сала или черных точек.

«Распаривание для лица — отличный вариант для пациентов с склонной к акне кожей или с упрямыми угрями», — сертифицированный дерматолог д-р.Араш Ахаван рассказал Marie Claire . Он сообщает журналу, что пар выполняет несколько функций: 1) он разжижает весь мусор в порах; 2) вызывает потоотделение, смывающее кожу; и 3) После этого кожа лучше впитывает кремы для кожи.

Пар также убивает бактерии. Эфирные масла могут еще больше защищать от бактерий. При наружном применении чайное дерево и эвкалипт обладают антибактериальными свойствами, а лаванда помогает снизить стресс и беспокойство, что может помочь при угревой сыпи, связанной с гормональными изменениями.

Пар для обезвоженной кожи

Некоторые люди путают обезвоженную кожу с сухой кожей, но на самом деле они немного разные. Сухая кожа — это особый тип кожи: кожа не выделяет масла или вырабатывает очень мало масла. С другой стороны, обезвоженная кожа может случиться с любым типом кожи. Климат, процесс старения, пребывание на солнце и средства по уходу за кожей, такие как местные ретиноиды, — все это может иметь значение.

После обезвоживания кожи на ее поверхности начинает накапливаться слой сухих мертвых клеток, что затрудняет получение таких продуктов, как увлажняющие кремы или сыворотки, для впитывания.Принятие паровой бани помогает решить эту проблему, ослабляя этот сухой слой и облегчая его удаление, чтобы эти продукты могли выполнять свою работу.

Steam для зрелой кожи

С возрастом выработка коллагена и эластина — жизненно важных белков, которые обеспечивают структуру нашей кожи и сохраняют ее эластичность — начинает снижаться, и по мере того как это происходит, наша кожа становится тоньше и менее упругой. Мы можем защитить наш коллаген, регулярно используя солнцезащитный крем (не менее SPF 30) и придерживаясь здоровой диеты с большим количеством антиоксидантов.Физические упражнения и пар также могут помочь увеличить выработку коллагена и эластина. «Все, что увеличивает оксигенацию и кровоснабжение коллагена, делает кожу более здоровой», — сказал дерматолог из Беверли-Хиллз Рональд Мэй журналу Shape .

Дополнительные преимущества распаривания лица

Де-Пафф

Длительный перелет, поздняя ночь, инцидент, связанный с целой банкой Pringles — мы не осуждаем — могут сделать кожу опухшей. Паровой душ, безусловно, помогает в формировании мышления, но также может помочь уменьшить вздутие живота.На своем веб-сайте д-р Эндрю Вейл говорит, что он рекомендует «купание с потом» как способ «очистить кожу, успокоить воспаленные мышцы или просто расслабиться… Потоотделение избавляет организм от избытка натрия и других нежелательных веществ».

Снять напряжение

Согласно WebMD, стресс сам по себе может вызвать проблемы с кожей. Цикл выглядит следующим образом: повышенный стресс увеличивает выработку гормона кортизола; кортизол увеличивает выработку кожного сала; кожный жир может привести к появлению прыщей. Стресс также может ухудшить такие состояния, как экзема и розацеа.

Чтобы кожа оставалась гладкой и здоровой, используйте средства управления стрессом, такие как регулярные упражнения, практики осознанности, правильный сон и режим ухода за собой, включая паровой душ. Для еще большего ощущения общего благополучия поэкспериментируйте с хромотерапией и ароматерапией для улучшения настроения.

Когда применять маску

Маску для лица можно наносить до или после парового душа, в зависимости от типа кожи. Если кожа сухая, нанесите увлажняющую маску, смойте, а затем примите паровой душ.Для жирной кожи примите паровой душ, ополосните и высушите кожу, а затем нанесите маску. Листовые маски и ночные маски также следует наносить после сеанса пара.

Чтобы успокоить и смягчить кожу, используйте глину Рассул — Рассул происходит от арабского слова «рассала», «мыть».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *