Что лечит пчелиная пыльца

Люди очень часто болеют, особенно в холодный период года. Именно в это время организму требуются дополнительные витамины и минералы, аминокислоты. Поэтому, благодаря тому, что пчелиная пыльца обладает всеми необходимыми свойствами, она применяется не только в нетрадиционной медицине, но и в привычной, которая имеет традиционную направленность.

Этот продукт активно применяется при лечении таких заболеваний:

1. ОРВИ.
2. ОРЗ.
3. Грипп.
4. Запор.
5. Диарея.
6. Язвы.
7. Гастриты.
8. Анемия.
9. Порок сердца.
10. Гипертония.
11. Ишемическая болезнь сердца.
12. Нервозы.
13. Депрессия.
14. Астма.
15. Простатит.
16. Заболевания печени.
17. Ожирение и многие другие болезни.

На заметку. Очень многие болезни можно лечить с помощью пыльцы пчелы – лечебные свойства продукта превосходят многие лекарственные средства, важно в этом деле не переусердствовать с дозировкой и длительностью курса.

Какая пыльца самая полезная?

Самая лучшая – это, конечно же, та пыльца, которая была высушена естественным способом, к которой не применялась сушка в духовке или в дегидраторе при высокой температуре. Толку в такой пыльце уже «ноль».

Конечно же, та, которая хранилась в правильных условиях, а не стояла «не знамо, сколько» на солнцепёке у торговцев на рынке.

А если у вас пыльца в меду, то это вообще самый лучший вариант! Кстати, такая пыльца – самая полезная! Там сохраняется максимальное количество пользы. Но это касается исключительно того случая, когда пыльцу сразу, как только собрали, смешали с мёдом и разложили по баночкам!

Если пыльца была уже высушена, а потом смешана с мёдом, то толку в этом нет никакого, равно, как и в этой неправильно высушенной пыльце.

Как правильно выбрать пчелиную пыльцу

Выбирая качественную пчелиную обножку, необходимо обращать внимание на её окрас, который меняется в зависимости от времени года: весной и летом ― яркий, насыщенный и свежий, а осенью и зимой ― приглушённый и тусклый. Цвет гранул пыльцы при этом может быть разным. Жёлтая и белая собрана с одного вида растений, а тёмно-синяя с нескольких. Второй вид, именуемый полифлерным, в своем составе содержит большее количество целебных веществ.

Выбирая качественную пчелиную обножку, необходимо обращать внимание на её окрас, который меняется в зависимости от времени года

Структура гранул также имеет большое значение. Они должны быть твердыми, не разминающимися в пальцах. Если пыльца легко разминается, значит, она либо отсырела, либо изначально была неправильно высушена. Сырая пыльца представляет опасность из-за своей гигроскопичности ― способности втягивать и накапливать влагу. В таком продукте могут активно размножаться микробы.

Запах натуральной пыльцы является очень приятным, сладковатым, напоминающим медовый и цветочный.

Основные полезные свойства

В чем польза пчелиной пыльцы.

Пчелиная пыльца известна давно, её применяли ещё века назад для лечения различных болезней. Теперь, когда мы больше знаем о свойствах этого продукта, спектр его употребления значительно расширился.

Из-за уникального сочетания витаминов и прочих активных элементов, включая антибактериальные и гормональные вещества, пыльца воздействует на организм сразу на нескольких уровнях. Если сравнить, например, белок пыльцы с белком молока, то сравнение будет точно уж не в пользу последнего.

Выделим основные полезные свойства пыльцы, а потом отдельно рассмотрим некоторые наиболее интересные. Основные полезные свойства:

• Стимулирование роста и развития организма. Если ребёнок будет регулярно потреблять данный продукт, то он будет развиваться активнее, чем его сверстники, а если его организм по какой-то причине является ослабленным, то это будет компенсироваться. Потому для детей данный продукт может быть особенно полезным.
• Активное восстановление печени. Хотя печень способна осуществлять регенерацию, именно пчелиная пыльца стимулирует эту регенерацию, усиливая её в разы. Также она помогает восстановить работу желчного пузыря и убрать часть проблем, которые могут возникать у различных людей в отношении простаты.
• Улучшение свойств состава крови. Это происходит при достаточно регулярном употреблении описываемого продукта.
• Снятие напряжения и увеличение работоспособности. Пыльца, принятая после продолжительной тяжёлой нагрузки, помогает отлично расслабиться и возобновить работу с новой активностью.
• Усиление иммунитета. Многие вещества, содержащиеся в данном продукте, отлично укрепляют иммунитет, а также выравнивают баланс витаминов в организме.
• Борьба с похмельем. Данное свойство не имеет достаточно чёткого научного подтверждения, но в народе часто пыльца применяется именно с такой целью.
• Улучшение восстановления организма. Если человек получил травму либо перенёс инфекционное заболевание, компоненты пыльцы помогают быстрее восстановить ткани и системы организма, приводя к быстрому приходу в норму.

Для мужчин

Мужчинам будет интересно узнать, чем так полезна пчелиная пыльца для их здоровья. С давних времен известна огромная лечебная сила для восстановления мужского здоровья.

Причин мужской половой дисфункции может быть много, начиная от стресса и заканчивая изменениями в гормональном фоне.

Пчелиная пыльца нормализует уровень гормонов и восстанавливает работу мочеполовой системы. При регулярном приеме обножки у мужчин повышается тяга к противоположному полу. В пыльце большое количество цинка, который благоприятно влияет на потенцию. Антиоксиданты, которые есть в обножке, укрепляют стенки сосудов, улучшают работу мозга. Наличие витамина А помогает предотвратить развитие раковых клеток в мужской простате. Также доказано, что благодаря пыльце можно вылечить воспалительные процессы в мужской простате. Состав пчелиной обножки настолько разнообразен, что он выполняет функцию афродизиака.

Мужчинам обножку следует принимать два раза в день утром и вечером по 1 чайной ложки на протяжении 1 месяца.

Как принимать пчелиную пыльцу для мужчин при простатите: рецепт

Пчелиная пыльца – продукт, рекомендуемый мужчинам:

• с избыточным весом
• со сниженным либидо
• с проблемами с предстательной железой
• в возрасте старше 50 лет

Для снятия воспаления и обезболивания при простатите и аденоме простаты мужчинам рекомендуется употреблять три раза в день 1,5 ч. ложки пыльцы, смешанной с таким же количеством меда. Курс лечения составляет 1 месяц. По необходимости его повторяют после двухнедельного перерыва.

Для женщин

Уникальный состав пыльцы обладает омолаживающим, тонизирующим, общеукрепляющим свойством. Она укрепляет иммунитет, помогает женщинам выглядеть моложе, дает силу и выносливость организму. Пыльца обладает способностью омоложения всего организма. А какой женщине не хочется выглядеть моложе и привлекательней?

Пчелиная пыльца может быть важным составляющим в питании беременной женщины. Для полноценного развития малыша женщине важно принимать весь спектр витаминов и микроэлементов. В обножке их предостаточно. Большое количество витаминов группы В укрепит нервную систему женщины, а фолиевая кислота поможет правильно сформироваться органам малыша.

Стоит отметить, что перед приемом пчелиной обножки беременной женщине стоит проконсультироваться с врачом. Это важно для того, чтоб исключить противопоказания и возможные осложнения.

При беременности

Среди диетологов существуют различные мнения по поводу того, полезна ли пчелиная пыльца для беременных и кормящих женщин. Одни женщины, которые принимали пчелиную пыльцу во время беременности, не почувствовали никаких побочных эффектов, а говорили только о положительных последствиях, в то время как другие испытывали некоторый дискомфорт, а в некоторых случаях пришлось проходить дополнительные обследования на наличие аллергии.

Наиболее распространенный страх беременных женщин при приеме пчелиной пыльцы заключается во влиянии данного продукта на ребенка. Исследования доказывают тот факт, что употребление продукта во время беременности в умеренных количествах может принести пользу для здоровья как матери, так и ее ребенка.

Вот некоторые полезные свойства пчелиной пыльцы для женщин в положении:

1. Уменьшает риск гипертонии. Пчелиная пыльца помогает очищать кровь и снабжать клетки мозга кислородом. Это снижает риск высокого кровяного давления и гипертонии у женщин на протяжении всей беременности. Гипертония может представлять опасность как для матери, так и для ребенка в ее утробе.
2. Помогает в развитии ребенка. Вещества, содержащиеся в пыльце, стимулируют развитие мозга и нервной системы плода.
3. Восполняет дефицит питательных веществ. Одним из основных преимуществ употребления пчелиной пыльцы для беременных женщин является то, что она восполняет дефицит минералов и витаминов.
4. Укрепляет иммунную систему. Высокий уровень антиоксидантов в пчелиной пыльце способствует укреплению иммунной системы матери, не влияя на развитие плода. Также она защищает беременных от простуды, гриппа и других заболеваний.

Для детей

Растущий детский организм требует повышенного внимания к себе. Важно следить за правильным и рациональным питанием детей. Пчелиная обножка поможет восполнить запас витаминов, укрепит иммунную систему. Благодаря ей организм пополнится необходимыми аминокислотами.

Стоит отметить, что обножку необходимо правильно принимать. Дозировка зависит от возраста малыша.

Пыльца обладает возбуждающим эффектом, поэтому ее следует давать не позже, чем за час до сна. Иначе ребенок может не уснуть.

• Детям до трех лет пыльцу давать не советуют.
• В возрасте от 3 до 7 лет доза составляет пол чайной ложки 1 раз в день.
• От 8 до 12 лет суточная доза составляет по пол чайной ложки 2 раза в день.
• От 12 лет и старше принимают по 1 чайной ложки утром и вечером.

Пожилым людям

Согласно отзывам о том, как пожилым людям принимать пыльцу пчелиную, особых изменений в профилактической дозировке делать не стоит. Суточная норма натурального продукта – около 15 грамм, что равняется 1 столовой ложке.

Многие советуют не разбивать эту дозу на несколько приемов, а употреблять 1 раз в день – желательно с утра и натощак. Тем не менее, такое правило не имеет каких-либо весомых преимуществ.

Применение пчелиной пыльцы в лечебных целях

Полезные свойства цветочной пыльцы используют для терапии некоторых недугов — острых и хронических. Существуют проверенные рецепты, позволяющие быстро улучшить самочувствие.

Для укрепления иммунитета

Существует несколько рецептов средств для укрепления иммунной системы с применением пчелиной пыльцы.

Один из них подразумевает приготовление вкусного витаминного коктейля. Для этого потребуется по одной столовой ложке мёда, обножки и молока тщательно взбить в блендере с одним спелым бананом. Употреблять полученное средство нужно дважды в день по время принятия пищи.

Смешанная с кипяченой водой пыльца также обеспечит хороший эффект

Смешанная с кипяченой водой пыльца также обеспечит хороший эффект. Жидкость необходимо кипятить в течение одного часа, после чего принимать три раза в день по одной чайной ложке.

Для приготовления целебного продукта по третьему рецепту требуется смешать между собой пыльцу и мёд в пропорциях 1:2. Принимают такую смесь по три раза в день на протяжении трёх недель.

При гастрите

Лечебные свойства цветочной пыльцы помогают улучшить состояние при хроническом гастрите, снять раздражение желудка и избавиться от тошноты. Употреблять полезную обножку нужно натощак за полчаса до того, как поесть, рассасывая ее в чистом виде или перемешивая с медом. Общее суточное количество должно составить не больше 20 г, а продолжать терапию нужно полтора месяца.

При сахарном диабете

Для снижения уровня сахара и нормализации самочувствия цветочную пыльцу нужно смешать с травяным отваром. Лекарственное средство готовят так:

• сухую крапиву смешивают с сушеной черникой и корнем одуванчика в равных пропорциях;
• заливают стаканом кипятка и настаивают на протяжении 2 часов;
• в готовый отвар добавляют дневную норму обножки, смешанной с медом в количестве 4 чайных ложек.

Пить средство нужно до 4 раз в день, а всего курс лечения продолжают не больше 20 дней подряд, иначе лечебный настой может причинить вред.

Пыльца пчелиная: как принимать и сколько при сахарном диабете

Мед – очень ценный пищевой продукт, но из-за содержания в нем сахаров он категорически противопоказан диабетикам. А вот пчелиную пыльцу им можно и нужно в качестве лекарства:

• доза пыльцы для диабетика – 1 ч. ложка в день
• принимают ее между первым и вторым завтраками
• курс лечения — 30 дней
• перерыв между курсами – 1,5 месяца

Если мед диабетикам запрещен, то пчелиная пыльца прямо показана.

Пчелиная пыльца при простуде от кашля

Пчелиная пыльца и мед – средства, способные помочь при простуде:

• снизить титр болезнетворных бактерий
• укрепить иммунитет
• обволакивая горло, снять его воспаление
• смягчить кашель и облегчить откашливание

При простуде рекомендуется 3 раза в день принимать такое средство: 1 ч. ложку пыльцы смешать с 1 ч. ложкой меда, помесить в рот и держать до полного рассасывания. Тогда средство будет усваиваться через слизистую ротовой полости и подействует максимально эффективно.

При простуде и кашле можно рассасывать смешанную с медом пчелиную пыльцу.

Пчелиная пыльца от давления

Пчелиная пыльца нормализует давление, то есть, обладает свойством как повышать его, так и понижать.:

• гипертоники должны потреблять продукт пчеловодства в количестве 1 ч. ложки трижды в день строго до еды (за 1 – 1,5 часа)
• гипотоникам, напротив, следует принимать пыльцу после приема пищи, также трижды в день, смешивая в равных количествах с медом

Пчелиная пыльца нормализует кровяное давление.

Пыльца пчелиная при бесплодии: рецепт

Пчелиная пыльца является эффективным средством от мужского и женского бесплодия, так как:

• влияет на жизнеспособность и подвижность сперматозоидов
• стабилизирует женский гормональный фон
• снимает воспаление в органах малого таза мужчин и женщин

Пыльцой мужское и женское бесплодие лечат в течение 1 года по схеме: 1 месяц приема – 1 месяц перерыва. Дозу берут максимальную для взрослого человека – 30 г, ее делят на три приема. Употребляют пыльцу с водой или смешивают с медом рассасывают.

Пчелиная обножка и мед помогают в комплексном лечении бесплодия.

При панкреатите

Свойства цветочной пыльцы способны снимать неприятные ощущения при хроническом воспалении поджелудочной и способствовать ее нормальной работе. Употреблять обножку нужно следующим образом:

• чайную ложку продукта утром заливают четвертью стакана теплой воды;
• через несколько часов, ближе к обеду, воду с растворенной в ней обножкой выпивают;
• процедуру повторяют каждый раз перед тем, как поесть.

Польза станет только больше, если вместо воды использовать отвар из трав — ромашки, мяты, боярышника, семян укропа.

При туберкулезе

Противовоспалительные и укрепляющие свойства цветочной пыльцы оказывают мощное действие в борьбе с туберкулезом. Употреблять полезное средство необходимо в объеме чайной ложки трижды в сутки, длительность курса составляет месяц.

Пыльца оказывает крайне благотворный эффект на дыхательную систему. Однако при лечении туберкулеза ее все равно нужно сочетать с медикаментами, чтобы польза была максимальной.

При онкологии

При наличии онкологического заболевания необходимо следовать рекомендациям врача и уделять внимание в первую очередь медикаментам и лечебным процедурам. Но и цветочная обножка способна принести пользу для больных, она снимает состояние интоксикации и придает энергию, улучшает показатели крови.

Принимают полезную обножку с медом или отваром душицы несколько раз в день, за небольшое время до еды. Традиционно максимальная лечебная дозировка составляет около 30 г в день, но при онкологии стоит посоветоваться с лечащим врачом, иначе можно нанести себе вред.

Для предотвращения симптомов авитаминоза

Чтобы уберечься от авитаминоза, необходимо употреблять обножку в чистом виде по одному или два раза в день. В течение года рекомендуется пройти три полных курса, длительностью в 30 дней ― в ноябре, январе, а также марте или апреле.

Для похудения

Пчелиная пыльца помогает похудеть.

Часто подобная пыльца применяется для похудения. Тут она воздействует сразу на нескольких уровнях. Во-первых, как упоминалось выше, пыльца делает человека активнее. А если он активнее, то он больше находится в движении, что ведёт к тому, что он активнее и худеет. Во-вторых, нормализуется обмен веществ, что также позитивно сказывается на похудении. Конечно, не стоит считать пыльцу в данном случае панацеей, но в какой-то небольшой степени она точно поможет.

Для профилактики анемии

Для того, чтобы предотвратить симптомы анемии, нужно ежедневно по одному или два раза перед едой принимать одну чайную ложечку пыльцы.

Психологическое воздействие пчелиной пыльцы

Основные моменты:

• Возникает состояние удовлетворенности и гармонии;
• Значительно повышается работоспособность, инициативность;
• Появляется стабильный оптимистический настрой;
• Очень хорошо снижается утомляемость организма и повышается его выносливость;
• Прекрасно повышается скорость усваивания любой (даже сложной и в большом количестве) информации.

Результаты действия цветочной пыльцы всегда довольно устойчивы и всегда долговременны!!!

Видео: профилактика и лечение при помощи пыльцы

Как правильно принимать пчелиную пыльцу

Пчелиная пыльца может быть в капсулах, порошках, сырых гранулах, ее можно смешивать с напитками, салатами, различными блюдами или использовать в качестве добавки между приемами пищи. Наиболее популярный метод – принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды. Также ее можно использовать в качестве замены обычной пищи. Для этого нужно взять несколько столовых ложек пыльцы, растворить ее в воде и выпить. Так как этот продукт вызывает прилив энергии, не рекомендуется принимать ее перед сном, лучше это сделать утром или в обед.

При употреблении стоит придерживаться некоторых правил:

1. Не рекомендуется сразу глотать пыльцу. После попадания в рот нужно хорошо ее разжевать и смешать со слюной.
2. Нужно употреблять в 2–3 приема. Первый прием утром натощак, последний – не позже 18:00.

Почему важно рассасывать пыльцу

Для наибольшего лечебного эффекта пыльцы нужно тщательно рассасывать в ротовой полости. Таким образом, все её ценные компоненты легко высвобождаются, соединяются с внутренней средой и быстро впитываются через слизистую оболочку. При ощущении жжения или наличии воспалительных процессов во рту допускается разбавление обножки небольшим количеством воды комнатной температуре. Горячую воду или чай использовать для этих целей крайне не рекомендуется, поскольку это приводит к полной утрате целебных свойств.

Народные рецепты

Точно так же, как принимать пчелиную пыльцу в чистом виде, ее можно употреблять в смеси с другими ингредиентами. В некоторых случаях, это позволит усилить терапевтический эффект и ускорить процесс лечения. Конкретный способ применения цветочной пыльцы зависит от ожидаемого результата.

С медом. Ингредиенты необходимо смешать в равных пропорциях и перебить блендером до получения однородной массы. Для этой цели лучше всего подойдет акациевый мед. Разницы между тем, как принимать пыльцу с медом и без него – нет. Следуйте тем же дозировкам и тем же правилам. Считается, что такой рецепт позволит значительно усилить полезные свойства обножки.

С травяным отваром. Достаточно запивать стаканом настоя пыльцу сразу после проглатывания. Конкретный вид трав следует выбирать в зависимости от “слабого” места в организме. К примеру, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы особенно актуальны будут: ромашка, мята, липа, мелисса, календула, тысячелистник, одуванчик. А при проблемах с ЖКТ: листья подорожника, сушеница, зверобой, золототысячник, тмин.

С орехами и сухофруктами. Данный рецепт – это самый верный ответ на вопрос о том, как принимать пчелиную пыльцу для укрепления иммунитета. Смешайте по 50 грамм чернослива, кураги, изюма, а также очищенных грецких орехов. Добавьте 2 столовых ложки пыльцы и меда. Принимайте 3 раза в день по 1 чайной ложке.

С оливковым маслом. Смешать по 1 десертной ложке обножки и масла. Выпивать с утра натощак, запивая яблочным фрешем. Этот рецепт поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, улучшить аппетит, ускорить обмен веществ, избавиться от запоров.

С бананом и молоком. На основе данных ингредиентов можно приготовить вкусный и полезный тонизирующий коктейль. На 200 мл молока Вам понадобится ⅔ банана и 1 чайная ложка пыльцы. Также можно добавить 1 чайную ложку меда. Взбейте до получения однородной массы и выпивайте дважды в день – утром натощак и вечером за 40 минут до ужина.

С семенами льна. 100 грамм семян необходимо перемолоть в кофемолке и добавить такое же количество обножки. В некоторых источниках рекомендуют дополнительно использовать по 50 грамм золотого корня и корня дягеля. Согласно отзывам о том, как принимать пчелиную пыльцу, этот рецепт положительно влияет на работу мозга: улучшает кровообращение и память, избавляет от мигреней, а также является профилактикой склероза сосудов.

С маточным молочком. Соедините вместе все ингредиенты: 20 грамм обножки (2 чайные ложки “с горкой”), 2 грамма нативного маточного молочка (около 8-10 маточников) и 0,5 литра меда. Тщательно перемешайте до получения однородной массы. Как употреблять пыльцу с медом и молочком: по ½ чайной ложки 3 раза в день. Данное средство поможет нормализовать работу нервной системы: улучшить концентрацию и сон, избавить от стрессов.

Самодельные смеси

Пыльцу иногда добавляют в другие пищевые продукты. В качестве основы можно выбрать:

• цветочный мед;
• сливочное масло;
• джем;
• варенье.

Делают это достаточно редко и лишь потому, что некоторые не переносят специфический привкус обножки – немного горький.

Обножку в виде порошка смешивают с основой. В таком виде она очень быстро усваивается организмом, принося огромную пользу.

Применение пчелиной пыльцы в косметологии

Польза пыльцы для организма человека применяется в косметологической сфере. На основе обножки делают домашние средства, улучшающие состояние кожи и волос.

Для кожи лица

Витамины и другие ценные вещества в составе обножки оказывают благотворное действие на кожные покровы. Продукт помогает очистить эпидермис, снять воспаления и слегка омолодить кожу.

Подтягивающий и тонизирующий эффект приносит такая маска:

• половину чайной ложечки пыльцы смешивают с таким же количеством меда;
• в смесь добавляют половину чайной ложки воды;
• компоненты размешивают и на 5 минут наносят на кожу легкими массирующими движениями.

На основе пыльцы можно приготовить и домашний крем, помогающий увлажнить и разгладить кожу. Половину чайной ложки продукта нужно смешать с большой ложкой сливочного масла и яичным желтком. Полученную однородную смесь хранят в холодильнике, свойства она удерживает на протяжении недели.

При проблемах с волосами

Свойства цветочной обножки приносят большую пользу для ослабленных и склонных к излишней ломкости волос. Хороший эффект оказывает такое средство:

• 200 г продукта разводят в стакане воды и оставляют настаиваться на полчаса;
• в настой добавляют яичный желток и тщательно перемешивают состав;
• маску наносят на волосы, как следует втирая у корней, и держат четверть часа.

Повторять процедуру нужно каждые 2 недели, натуральное средство не только укрепит волосы, но и улучшит состояние кожи головы.

Хранение и срок годности

Обножка высушивается до влажности менее 10 процентов по щадящей технологии при температуре до 40 градусов. Лучше всего для хранения целебного продукта подходит стеклянная баночка с закручивающейся крышкой, чтобы не проникала влага. Желательно избежать контакта цветочного продукта с металлическими поверхностями, чтобы его вещества не окислились.

Требуется защита целебного средства от попадания прямых солнечных лучей. Лучшее место для сохранения цветочной обножки – проветриваемый подвал или холодильник.

Помещать ценное средство в морозилку нельзя, потому что в продукте имеется влага. При кристаллизации воды цветочная пыльца лишается многих ценных веществ. Температура хранения от 0 до 14 градусов Цельсия.

При таких условиях лечебные свойства сохраняются до 1.5 лет. Ещё полгода цветочную обножку можно применять в пищу как продукт. Можно продлить срок хранения, залив продукт мёдом для сохранности (прекрасный консервант). Можно смешать часть целебного средства с двумя частями сахарной пудры (сахарной пудры, а не сахарного песка).

Противопоказания

Пчелиная пыльца может принести как пользу, так и вред – если принимать ее тем, кому она противопоказана или превышать допустимые дозировки.

Во-первых, противопоказано лечение тем, кто страдает индивидуальной непереносимостью продуктов пчеловодства. Поэтому, перед началом употребления, рекомендуем пройти соответствующее обследование.

Кроме того, продукт имеет следующие противопоказания к употреблению:

• хроническая недостаточность или другие заболевания печени
• сниженный уровень свертываемости крови
• гипервитаминоз
• повышенная возбудимость нервной системы
• онкологические заболевания

Обратите внимание, что в последнем случае пыльца может быть лекарственным средством. Но перед употреблением рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Источники

• https://7ogorod.ru/prochee/pcelinaa-pylca-primenenie.html
• https://zdorovyda.ru/pchelinaya-pylca/
• https://babushkinadacha.ru/pchelovodstvo/pyiltsa-pchelinaya-poleznyie-svoystva.html
• https://uleypchel.com.ua/pyiltsa-pchelinaya-poleznyie-svoystva-i-protivopokazaniya
• https://mirpchely.ru/produkty-pchelovodstva/pchelinaya-pyltsa/poleznye-svojstva-priem
• https://heaclub.ru/chto-lechit-cvetochnaya-pchelinaya-pylca-recepty-primeneniya-v-narodnoj-medicine-i-kosmetologii-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya-himicheskij-sostav-i-vitaminy-pchelinoj-cvetochnoj-pylcy
• https://polzavred-edi.ru/pchelinaja-pylca-polza-i-vred-dlja-zdorovja/
• https://sviymed.com/staty/152-kak-prinimat-piltsy
• https://poleznii-site.ru/lekarstvennye-rasteniya/tsvetochnaya-pyltsa-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya-kak-prinimat.html
• https://priroda-znaet.ru/pchelinaya-pyiltsa-kak-prinimat/
• https://DomPchel.ru/pcheloproduktsiya/pyltsa/obnozhka/

[свернуть]

Пчелиная пыльца: полезные свойства, как принимать

Пчелиную пыльцу не следует путать с другими продуктами пчеловодства, такими как мед, маточное молочко или соты. Эти продукты могут не содержать пыльцу или могут содержать другие вещества.

В последнее время пыльца пчел привлекает все большее внимание людей, ведущих здоровый образ жизни, поскольку она богата питательными веществами, аминокислотами, витаминами, липидами, и содержит более 250 активных веществ (1, 2).

Фактически Федеральное министерство здравоохранения Германии позиционирует пыльцу пчел как лекарство (3).

Многие исследования изучали влияние пчелиной пыльцы на здоровье и нашли многообещающие результаты.

Ниже мы рассмотрим 11 доказанных наукой полезных свойств пчелиной пыльцы, ее пищевую ценность и состав, а также как принимать этот продукт пчеловодства.

Пчелиная пыльца – полезные свойства, как принимать

1. Пчелиная пыльца содержит более 250 активных веществ

Пчелиная пыльца имеет впечатляющий профиль питательных веществ.

Она содержит более 250 биологически активных веществ, включая белки, углеводы, липиды, жирные кислоты, витамины, минералы, ферменты и антиоксиданты (2).

Гранулы пыльцы пчел состоят приблизительно из (4):

• Углеводы: 40%
• Белок: 35%
• Вода: 4-10%
• Жиры: 5%
• Другие вещества: 5-15%

Последняя категория включает витамины, минералы, антибиотики и антиоксиданты.

Однако содержание питательных веществ в пыльце зависит от растительного источника и сезона сбора.

Например, исследования показали, что пыльца пчел, собранная из сосновых растений, имеет примерно 7% белка, а пыльца, собранная из финиковых пальм, содержит целых 35% белка (2).

Кроме того, пчелиная пыльца, собранная весной, имеет значительно отличающийся аминокислотный состав, по сравнению с пыльцой, собранной в течение лета (2).

Резюме:

Пчелиная пыльца содержит более 250 биологических веществ, включая белок, углеводы, жиры, витамины, минералы, ферменты и антиоксиданты. Точный состав питательных веществ зависит от растительного источника и сезона сбора.

2. Защищает от свободных радикалов и хронических заболеваний

Пчелиная пыльца содержит широкий спектр антиоксидантов, среди которых флавоноиды, каротиноиды, кверцетин, кемпферол и глутатион (5).

Антиоксиданты защищают ваше тело от потенциально опасных молекул под названием свободные радикалы. Ущерб, наносимый свободными радикалами связан с развитием хронических заболеваний, таких как рак и сахарный диабет 2 типа (6).

Исследования в пробирках и на животных, а также незначительное количество исследований на человеке показали, что антиоксиданты в пчелиной пыльце могут уменьшать хроническое воспаление, устранять вредные бактерии, противостоять инфекциям и бороться с ростом и распространением опухолей (7).

Однако содержание антиоксидантов в пчелиной пыльце также зависит от ее растительных источников (8).

Если на упаковке пчелиной пыльцы не указывается растительный источник, вам может быть сложно определить, с каких цветов была собрана ваша пчелиная пыльца.

Резюме:

Пчелиная пыльца содержит большое количество антиоксидантов, которые могут защитить ваши клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Ущерб, связанный с действием свободных радикалов связан с развитием хронических заболеваний, включая рак и сахарный диабет 2 типа.

3. Снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире (9).

Как высокий уровень липидов, так и высокий уровень холестерина в крови связаны с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Интересно, что пчелиная пыльца может снизить эти факторы риска.

Например, исследования на животных показали, что экстракты пчелиной пыльцы могут снизить уровень холестерина в крови, особенно «плохого» холестерина ЛПНП (10, 11).

У людей с близорукостью, вызванной закупоркой артерий, добавки пчелиной пыльцы снижали уровень холестерина в крови, что увеличивало их поле зрения (7).

Кроме того, антиоксиданты пчелиной пыльцы могут защитить липиды от окисления. Когда липиды окисляются, они могут слипаться, закупоривая кровеносные сосуды и повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний (11).

Резюме:

Пчелиная пыльца может помочь снизить факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, такие как «плохой» холестерин ЛПНП и окисление липидов.

4. Повышает функцию печени и защищает печень от токсических веществ

Ваша печень – жизненно важный орган, который расщепляет и удаляет токсины из вашей крови.

Исследования на животных показали, что пыльца пчел может усилить его детоксикационные способности.

У пожилых животных пчелиная пыльца усиливала антиоксидантную защиту печени и удаляла из крови больше отходов, таких как малондиальдегид и мочевина (12).

Другие исследования на животных показывают, что антиоксиданты пчелиной пыльцы защищают печень от повреждения от нескольких токсичных веществ, включая передозировки наркотиков. Пчелиная пыльца также способствует заживлению печени (5, 13, 14).

Тем не менее воздействие пыльцы пчел на функцию печени человека было мало изучено. Поэтому, для того, чтобы давать какие-либо конкретные рекомендации необходимо провести больше исследований.

Резюме:

Исследования на животных показывают, что пыльца пчел может усилить функцию печени и защитить этот орган от вредных веществ. Однако необходимы более качественные исследования на человеке.

5. Пчелиная пыльца обладает противовоспалительными свойствами

Пчелиная пыльца применялась традиционно для уменьшения воспаления и отеков.

Исследование на животных показало, что экстракт пчелиной пыльцы уменьшает отек лап крыс на 75% (15).

Фактически, его противовоспалительное действие сравнивали с несколькими нестероидными противовоспалительными лекарственными средствами, такими как Фенилбутазон, Индометацин, Анальгин и Напроксен (7).

Пчелиная пыльца содержит несколько соединений, способных уменьшить воспаление и отек, включая антиоксидант кверцетин, который снижает производство воспалительных омега-6 жирных кислот, таких как арахидоновая кислота (16).

Более того, растительные соединения в пчелиной пыльце могут подавлять биологические процессы, которые стимулируют образование воспалительных гормонов, таких как фактор некроза опухоли (ФНО) (17).

Резюме:

Согласно исследованиям на животных и в пробирках, антиоксиданты пчелиной пыльцы могут обладать мощными противовоспалительными свойствами.

6. Укрепляет иммунитет и убивает бактерии

Пчелиная пыльца может повысить вашу иммунную систему, помогая вам избежать болезней и нежелательных реакций.

Во-первых, исследование показало, что она может уменьшить тяжесть симптомов аллергии.

В одном из исследований было выявлено, что пыльца пчел значительно уменьшает активацию тучных клеток. Тучные клетки, при активации, выделяют химические вещества, которые вызывают аллергическую реакцию (18).

Кроме того, несколько исследований в пробирках подтвердили, что пчелиная пыльца обладает сильными антимикробными свойствами.

Было обнаружено, что экстракт пчелиной пыльцы убивает потенциально вредные бактерии, такие как кишечная палочка, сальмонеллы, синегнойная палочка, а также те, которые вызывают стафилококковые инфекции (19, 20).

Резюме:

Исследования на животных и в пробирках показывают, что антиоксиданты пчелиной пыльцы могут снизить тяжесть симптомов аллергии и подавлять несколько вредных бактерий.

7. Пчелиная пыльца помогает заживлять раны и предотвращает инфекции

Пчелиная пыльца обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что может помочь вашему организму заживлять раны.

Например, исследования на животных показали, что экстракт пчелиной пыльцы был таким же эффективным в лечении ожоговых ран, как и сульфадиазин серебра (золотой стандарт в лечении ожогов), и вызывал гораздо меньше побочных эффектов (21).

Другое исследование на животных показало, что нанесение содержащего пыльцу пчел бальзама на ожог значительно ускоряет заживление по сравнению со стандартными лекарствами (22).

Противомикробные свойства пчелиной пыльцы могут также предотвращать инфекции – основной фактор риска, который может поставить под угрозу процесс заживления царапин, порезов, ссадин и ожогов (21).

Резюме:

Пчелиная пыльца обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут способствовать заживлению ран. Ее антимикробные свойства могут также предотвращать раневые инфекции.

8. Может обладать противораковыми свойствами

Пчелиная пыльца может иметь применение в лечении и профилактике рака, который развивается в результате аномального размножения клеток организма.

Исследования в пробирках выявили, что экстракт пчелиной пыльцы ингибировал рост опухоли и стимулировал апоптоз (запрограммированную смерть клеток) при раке предстательной железы, толстой кишки и лейкемии (23, 24).

Пчелиная пыльца, получаемая из ладанника (Cistus incanus L.) и белой ивы (Salix alba L.) может обладать антиэстрогенными свойствами, что может снизить риск рака молочной железы, предстательной железы и матки (25, 26).

Однако необходимы исследования на человеке.

Резюме:

Исследования в пробирках свидетельствуют о том, что пчелиная пыльца снижает риск развития нескольких видов рака, хотя необходимы исследования на людях.

9. Может облегчить симптомы менопаузы (приливы)

Менопауза, означающая прекращение менструации у женщин, часто сопровождается некомфортными симптомами, такими как приливы, ночная потливость, изменения настроения и нарушения сна (27).

Исследования показывают, что пчелиная пыльца может облегчить несколько симптомов менопаузы.

В одном исследовании 71% женщин почувствовали, что симптомы менопаузы уменьшились после приема пчелиной пыльцы (27).

В другом исследовании 65% женщин, принимавших добавку пчелиной пыльцы, испытывали меньше приливов. Эти женщины также указали на другие улучшения здоровья, такие как лучший сон, снижение раздражительности, уменьшение боли в суставах и улучшение настроения и уровня энергии (28).

Более того, трехмесячное исследование показало, что женщины, принимающие добавки пчелиной пыльцы, испытывают значительно меньшее количество симптомов менопаузы. Кроме того, эти добавки помогли снизить уровень «плохого» холестерина ЛПНП и повысить уровень «хорошего» холестерина ЛПВП (29).

Резюме:

Исследования показали, что пчелиная пыльца может облегчить несколько климактерических симптомов, включая приливы. Она также может улучшить уровень холестерина.

10. Может улучшить использование питательных веществ, метаболизм и продлить жизнь

Некоторые данные свидетельствуют о том, что пчелиная пыльца может улучшить использование питательных веществ вашим организмом.

Например, крысы с железодефицитом при добавлении пчелиной пыльцы в их рацион усваивали на 66% больше железа. Этот всплеск, вероятно, связан с тем, что пыльца содержит витамин C и биофлавоноиды, которые улучшают степень усвоения железа (30).

Кроме того, здоровые крысы, которых кормили пыльцой, усваивали больше кальция и фосфора из пищи. Пчелиная пыльца содержит высококачественные белки и аминокислоты, которые могут способствовать такой абсорбции (30).

Другие исследования на животных показали, что пыльца пчел может улучшить мышечный рост, ускорить обмен веществ и продлить жизнь (3, 31).

Хотя исследования на животных являются многообещающими, неясно, оказывает ли этот продукт пчеловодства такие же эффекты на людей.

Резюме:

Исследования на животных показали, что пчелиная пыльца может улучшить усвоение и использование питательных веществ, таких как железо, кальций и фосфор. Ее прием может также ускорить обмен веществ и способствовать долголетию, хотя для подтверждения этих эффектов необходимы исследования на человеке.

11. Безопасна для большинства людей и легко добавляется в рацион

Пчелиная пыльца продается в виде гранул или добавок (капсулы, таблетки) и безопасна для большинства людей.

Вы можете приобрести ее в магазинах здоровья, интернете или у своего местного пчеловода.

Гранулы могут быть добавлены в ваши любимые блюда, такие как завтрак или коктейли.

Тем не менее люди с аллергией на пыльцу или пчелиные укусы должны избегать приема пчелиной пыльцы, так как она может вызывать такие симптомы, как зуд, отек, одышка или анафилаксия (32).

Она также может взаимодействовать с разжижающими кровь препаратами, такими как варфарин (33, 34).

Беременным или кормящим женщинам следует избегать пчелиной пыльцы, поскольку отсутствуют доказательства того, что она полностью безопасна для младенцев.

Резюме:

Добавки пчелиной пыльцы обычно безопасны. Тем не менее люди, страдающие аллергией на пыльцу или укусы пчел, беременные или кормящие женщины и люди, принимающие антикоагулянты, такие как варфарин, должны избегать ее употребления.

Как принимать пчелиную пыльцу

Прежде чем принимать добавки пчелиной пыльцы или употреблять ее с пищей с целью лечения какого-либо заболевания вам следует проконсультироваться со своим врачом.

Ваш врач может предоставить вам информацию о других медикаментозных процедурах для лечения вашего заболевания или решения вашей проблемы.

Он также может предложить изменения в образе жизни или рационе питания, которые могут быть более эффективными, чем добавки. Если у вас аллергия или какие-либо заболевания крови или печени, пчелиная пыльца может быть небезопасна для вас. Ваш врач может сообщить вам, если это так (35).

Начните с небольшой дозы

Если вы решите принимать пчелиную пыльцу, вы должны начать с небольшой дозы, чтобы убедиться, что у вас не будет побочной реакции.

Вы можете постепенно увеличить свою дозу, чтобы убедиться, что этот продукт безопасен для вас.  Начните с 1/8 чайной ложки в день, постепенно увеличивая дозу до 6 чайных ложек в день.

Способы приема пчелиной пыльцы

Молотую пчелиную пыльцу можно смешивать с медом, творогом или йогуртом в соотношении от 1:1 до 1:4.

Если вы пытаетесь бороться с дефицитом питательных веществ, аллергией, воспалением, стрессом или болезнью, принимайте по одной чайной ложке пчелиной пыльцы, смешанной с другими продуктами три раза в день.

Также доступны гранулы пчелиной пыльцы. Их можно добавлять к йогурту, кашам и хлебобулочным изделиям.

Гранулы можно измельчать с помощью кофемолки и добавлять в коктейли или посыпать ими салаты.

Гранулы можно замачивать в теплой воде на два-три часа. Это позволяет высвободить все полезные питательные вещества. Их также можно добавлять в молоко, фруктовые и овощные соки.

После вымачивания вы можете выпить жидкость или добавить ее в коктейль, чтобы воспользоваться всеми полезными свойствами пчелиной пыльцы.

Подведем итог

• Пчелиная пыльца содержит много витаминов, минералов и антиоксидантов, что делает ее невероятно полезной для здоровья.
• Исследования показывают, что пчелиная пыльца обладает рядом полезных свойств, таких как снижение воспаления, укрепление иммунитета, облегчение симптомов менопаузы и заживление ран.
• Однако большинство свидетельств, касающихся этого продукта пчеловодства и его компонентов, связаны с исследованиями в пробирках и на животных. Для выяснения пользы пчелиной пыльцы для здоровья необходимы исследования на человеке.
• Пчелиная пыльца – отличное дополнение к вашему рациону и может быть легко приобретена в магазинах здоровья, интернет-магазинах или у местного пчеловода.

  Метки: Продукты пчеловодства, Пчелиная пыльца « Предыдущая запись Следующая запись »

Пчелиная пыльца – применение для взрослых и детей

Каждый пчеловод знает, что обножка полезна не только для полосатых тружениц, но и для человека. С каждым годом применение пчелиной пыльцы становится все более востребованным и оправданным в области фармацевтики, косметологии и пищевой промышленности, так как она обладает уникальными профилактическими, диетическими и лечебными качествами. Этот продукт помог восстановить здоровье не одному поколению людей, а апитерапевты не устают открывать новые факты о ее целительных свойствах.

Пчелиная пыльца обладает общеукрепляющим свойством, с ее помощью можно нормализовать вес, улучшить аппетит, стимулировать работу мозга, повысить физическую работоспособность. Употребление этого продукта продлевает молодость, замедляя процессы старения. Все эти замечательные способности обусловлены широким спектром его целебных качеств. Если вы хотите узнать о них подробнее, рекомендуем ознакомиться со статьей: Все о пользе пчелиной пыльцы.

Показания к применению

Пчелиная обножка может быть рекомендована, как отличное профилактическое средство в таких ситуациях:

• стрессовые ситуации, связанные со значительными умственными и физическими нагрузками;
• подготовка к зачатию, беременность и период кормления грудью;
• рекомендована в весенне-осенний период во время эпидемий гриппа и ОРВИ;
• метеозависимым людям, которые в неблагоприятные дни с точки зрения метеорологии страдают колебаниями давления и головокружениями;
• при иммунодефиците;
• как восстанавливающее силы средство в послеоперационный период и после прохождения химиотерапии;
• при хронической усталости.

Регулярное употребление пчелиной пыльцы придаст вам сил и обеспечит отличное настроение. Она одинаково полезна и взрослым, и детям, так как обладает уникальным составом, способным оказать положительное действие на организм в любом возрасте.

Важно! Передозировка пчелиной пыльцой может привести к авитаминозу, поэтому не нарушайте положенной суточной нормы.

Детям

Она рекомендована к применению малышам при нарушениях роста и умственной отсталости. Этот продукт укрепляет растущий детский организм, помогая нормально развиваться и набирать вес.

Показания к назначению детям могут быть следующими:

• после лечения антибиотиками и антибактериальными препаратами;
• при наличии признаков дистрофии и гипотрофии;
• при отсутствии аппетита;
• заболевания миокарда;
• болезни кишечника;
• дисбактериоз и нарушения пищеварения;
• болезни печени, поджелудочной железы;
• малое содержание гемоглобина в крови.

Кроме того, пыльца пчелиная очень важна для иммунитета. Она способствует сопротивляемости организму неблагоприятным факторам внешней среды, защищает от вирусов и инфекций.

Важно! Перед тем, как давать ребенку пыльцу, необходимо посоветоваться с педиатром и исключить ее индивидуальную непереносимость.

Детям обножку можно давать в чистом виде из ложечки. А если ребенку не понравится ее вкус, то пыльцу можно развести с медом или сливочным маслом. Также допускается посыпать ею любую еду, которую любит ваш малыш.

Взрослым

Пчелиная пыльца рекомендована к применению мужчинам, которые страдают малой подвижностью сперматозоидов. В данном случае этот продукт является незаменимым, так как отличается большим процентом содержания цинка, который, в свою очередь, не только положительно влияет на процессы спермообразования, но и улучшает качественные характеристики спермы, и заставляет полностью забыть о проблемах с потенцией.

Если говорить о представительницах прекрасного пола, которые готовятся к самому прекрасному и незабываемому периоду в своей жизни, то обножка – это именно то, что необходимо. Заменяя собою медицинские препараты, пыльца поставляет в организм женщины необходимое количество фолиевой кислоты, которая является очень ценной для будущей мамы, переживающей серьезные гормональные изменения, и незаменима для нормального формирования и развития плода. Именно поэтому пчелиная пыльца показана при беременности и во время подготовки к ней.

Обножка для лечения заболеваний

О целебных свойствах пыльцы-обножки можно говорить бесконечно. Ее уникальный и неповторимый состав творит настоящие чудеса. Она может быть использована для лечения целого ряда заболеваний, среди которых:

• климактерические заболевания;
• болезни сердечно-сосудистой системы отступают, так как пыльца содержит калий и магний. Нормализует обменные процессы в миокарде, стимулируя сократительную способность. Уменьшает нарушения сердечного ритма, повышая способность переносить физические нагрузки;
• лечение пчелиной пыльцой применяют и в неврологии, рассматривая ее как мягкое психотропное средство. Обножка эффективно справляется с неврозами и астенией, способна побороть депрессию и вернуть бодрость духа;
• после болезней, которые потребовали хирургического вмешательства. Это обусловлено особенностями белкового состава и наличием аминокислот, которые в короткие сроки способны восстановить силы пациента. Биостимуляторы, присутствующие в обножке, улучшают регенеративные процессы и снижают воспаления после операций;
• при наружных язвенных заболеваниях пыльцу сочетают с приемом моточного молочка;
• этот продукт пчеловодства широко используется при хронических бронхитах, туберкулезе и бронхоэктатической болезни;
• пыльца помогает при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка, а также эрозиях ЖКТ. Она устраняет поносы и запоры, приводя в норму функции кишечника;
• полезна обножка при малокровии и других болезнях дефицита.

Противопоказания

Несмотря на свою универсальность и огромную пользу, пчелиная пыльца имеет некоторые противопоказания. Прежде всего, от ее употребления следует отказаться людям, страдающим индивидуальной непереносимостью продуктов пчеловодства. Иногда случается так, что человек спокойно употребляет мед или, например, использует воск в различных целях, а аллергия возникает именно на обножку.

Совет! Чтобы предотвратить возможные неприятности, следует провести простейший тест – положить небольшое количество пыльцы на тыльную сторону руки и зафиксировать марлевой повязкой или пластырем. Спустя некоторое время повязку убрать, и если реакции со стороны кожных покровов не последовало, можно начинать употребление этого продукта.

Правила применения

Чтобы не нанести вред своему здоровью, необходимо знать, как применять пчелиную пыльцу. Для приема необходимо отделить определенную дозу и тщательно рассосать ее до полного растворения. Чтобы она быстрее усвоилась, предварительно можно выпить стакан теплой кипяченой воды. После приема желательно выдержать около получаса, прежде чем приступать к завтраку, обеду либо ужину.

Употребляют обножку один раз в сутки либо разделяют рекомендованную суточную норму на два раза. Первую часть необходимо проглотить утром натощак, вторую – около 12-ти часов дня или вечером перед ужином.

Рекомендация! Нежелательно употреблять пчелиную пыльцу позже 18.00, так как некоторые ее компоненты возбуждают центральную нервную систему, что может привести к бессоннице.

Пчелиную пыльцу можно применять двумя способами: в чистом и разбавленном виде. Растворяют ее в воде, цветочных сортах меда либо сливочном масле. Также в качестве основы может выступать варенье или джем.

Этот способ является популярным у тех, кто не переносит специфический вкус обножки, но считается менее эффективным при лечении или профилактике. Для употребления в виде смеси, ее предварительно измельчают в кофемолке до состояния порошка. Вид она при этом имеет не совсем аппетитный, но зато смесь получается более однородной и легче усваивается организмом.

Старайтесь приобретать пчелиную пыльцу в специализированных магазинах либо у проверенных пасечников. Только так вы обезопасите себя от покупки некачественного продукта, а натуральная обножка принесет вашему организму максимум пользы.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

 

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 25-02-2015

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]

Поделитеcь с друзьями:

 

Проголосуйте за статью:

Загрузка…

Пыльца пчелиная применение, как принимать, полезные свойства, вред, противопоказания

Как получают пчелиную пыльцу

Пчелиная пыльца добывается пчёлами из тычинок для того, чтобы эти насекомые могли вскармливать ею своё потомство. Это один из самых натуральных продуктов, которые можно встретить на витринах аптек. Благодаря ферментам пчёл, таким как, например, слюна, которой они смачивают пыльцу, этот продукт перестаёт быть аллергенным.

Пыльца очень важна для развития пчёл
Благодаря ей, личинка насекомого вырастает во много раз быстрее обычного, при этом у неё формируются рабочие железы и расправляются крылья. Именно это служит причиной тому, зачем пчёлы запасают так много пыльцы.

Как собирают пыльцу пчеловоды

Возвращаясь в улей, пчёлы оставляют пыльцу в сотах, затем она пропитывается мёдом и секретом пчёл и превращается в пергу. Чтобы собрать пыльцу, пчеловоды устанавливают на улей специальную сетку, проходя через которую пчёлы сбрасывают с лапок пыльцу.

За один сезон пчелиная семья способна собрать 30-40 кг пыльцы (только представьте это при том условии, что само насекомое весит всего 0,1 г). Пчела перелетает с цветка на цветок и собирает пыльцу на своих волосках, а затем она попадает в мешочки, находящиеся у корней волосков задних лапках. На то, чтобы собрать пыльцу, за один раз у пчелы уходит примерно 2 — 4 часа.

Полезные свойства пчелиной пыльцы

Пчелиная пыльца является самым полезным продуктом, производимым пчёлами. До начала прошлого столетия люди использовали пыльцу исключительно собранную пчёлами, чтобы мучающие наших предков болезни отступили. В настоящее время техника дошла до того, что эту самую пыльцу добывают без участия пчёл, то есть искусственным путём. Конечно, стоит она дешевле пчелиной, однако пользы несёт гораздо меньше, нежели натуральный продукт.

Пыльца состоит из огромного количества витаминов и биологически важных элементов. Если сравнивать белок пыльцы и белок молока, то можно прийти к выводу, что первый из них в разы полезнее и полноценнее. В пыльце найдены гормональные и антибактериальные свойства.

Приём продукта способствует избеганию стрессов и стимулирует высокую физическую активность.

Нельзя сказать, что пыльца способна вылечить от любого недуга или восполнить организм требуемыми витаминами. Это не совсем верно. На самом деле пыльца выступает в роли катализатора, способствует увеличению эффективности от принимаемых лекарственных препаратов. Она как бы даёт толчок организму, чтобы он начал вырабатывать все нужные ему вещества и бактерии.

Лечение пчелиной пыльцой

1. Пчелиная пыльца способствует развитию и росту организма.
2. Дети, принимающие её, развиваются намного быстрее своих сверстников.
3. Также врачи советуют употреблять пыльцу ослабленным детям и пожилым людям.
4. Она гораздо улучшает свойства состава крови, а так же благоприятно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта.
5. Больным гепатитом и циррозом тоже не помешает регулярно принимать пчелиную пыльцу, ведь благодаря ей происходит восстановление печени и улучшается работа желчного пузыря.
6. Помимо этого, пыльцу употребляют при борьбе с аденомой простаты.
7. Также пыльца помогает при травмах, растяжениях, вывихах, чтобы восстановить повреждённые ткани.
8. После рассасывания пыльцы уже спустя несколько дней он чувствует себя гораздо лучше.
9. При физической или умственной усталости так же можно рассосать ложечку пыльцы, это поможет снять напряжение и улучшить работоспособность мозга.
10. Применение пчелиной пыльцы благоприятно сказывается на людях, перенёсших операции и инфекционные заболевания.
11. Положительно влияет на иммунитет при регулярном приёме, балансирует количество витаминов, требуемых организму.
12. В народе существуют мнения, что пчелиная пыльца эффективно избавит от похмелья, а так же поможет завязать с табаком и алкоголем.

В каком виде можно принимать пыльцу

Пыльцу принимают в двух вариантах, каждый из которых имеет свои плюсы и минусы:

1. Натуральная, собранная и высушенная. Такая пыльца может долго храниться. Употреблять её нужно в сухом виде, детям можно чуть-чуть разбавить водой, чтобы пыльцу им было легче глотать.
2. С добавлением мёда. Она продаётся уже в готовом виде, вам остаётся только купить и начать употреблять. Учёные доказали, что спустя год хранения пыльца начинает терять свои свойства относительно восстановления организма, однако благодаря добавлению мёда эти свойства сохраняются.

Как принимать пчелиную пыльцу

Дозировка

У любого лекарственного средства есть ограничения по дозировке, и пчелиная пыльца не исключение. Правда, здесь специалисты не смогли прийти к одному определённому решению. Суточная доза колеблется от 5 до 32 грамм. Чтобы вы яснее представляли себе это количество, одна чайная ложка равна пяти граммам пчелиной пыльцы. Однако апитерапевты пронаблюдали, что употребление 5 грамм в сутки даёт слабый эффект, поэтому пришли к выводу, что лучше всего стоит принимать по 12-15 грамм. Детям – не больше 12 грамм.

Правила употребления цветочной пыльцы

1. Употреблять пыльцу нужно 2 раза в день в течение одного месяца.
2. Утром и вечером за полчаса до еды рассосать пыльцу до полного растворения.
3. Не нужно глотать или запивать водой, иначе весь целебный эффект исчезнет.
4. Не стоит принимать пчелиную пыльцу перед сном или после 18:00.
5. Она обладает возбуждающим эффектом, поэтому уснуть будет трудно.

Как правильно рассасывать пыльцу
Рассасывать пыльцу нужно потому, что любой пчелиный продукт, будь то мёд, перга, пыльца или что-то ещё, не теряет своих оздоровительных свойств, только реагируя со слюной. Чем дольше пыльца пробудет на языке, тем больше пользы она принесёт.

Людям, неспособным долго держать пыльцу во рту из-за жжения (например, при ожогах, стоматите, ангине и маленьких ранках), можно немного разбавить пыльцу водой для получения кашицы и запить стаканом воды. Очень важно, чтобы вода была кипячённой и остуженной. Однако даже так она теряет свои лечебные свойства вполовину. Нельзя запивать пыльцу горячим чаем, иначе лечебный эффект совсем исчезнет.

Врачи рекомендуют годовое лечение, состоящее из трёх курсов: январского, апрельского и октябрьского. Все они помогут с профилактикой гриппа, ОРВИ и насыщением организма витаминами.

Читайте Мед при простуде

Использование пчелиной пыльцы в косметологии

Пчелиная пыльца так же используется в косметологии.

Рецепт маски от морщин в домашних условиях
Смешать одну вторую чайной ложки пчелиной пыльцы с двумя столовыми ложками муки, яичным белком и столовой ложкой мёда. Маску нанесите на очищенную кожу на полчаса, а после этого смойте тёплой водой. А если замените яйцо и муку на сок рябины, то получите маску для жирной кожи.

В отличие от цветочной пыльцы, пчелиная гипоаллергенна. Принимать пыльцу можно в сухом виде или добавляя в неё мёд (в пропорции 1:1). Разбавлять продукт водой можно, но не желательно, и только тогда, когда «всухую» принимать не представляется возможным.  Пчелиную пыльцу используют в косметической промышленности, делать маски из неё довольно просто и можно заниматься этим даже на дому.

Как хранить пыльцу

Хранить сухую пыльцу можно до 2-х лет, а разбавленную мёдом – 5 лет. По достижению этого срока, продукт теряет примерно три четверти лечебных свойств. Очень важно проверять дату изготовления на упаковке перед покупкой. Хранить пыльцу нужно в тёмном месте при температуре 20 градусов и при влажности воздуха, не превышающей 75%.

Бывает ли аллергия на цветочную пыльцу?

Некоторые люди страдают от аллергии на цветочную, поэтому её применение для них запрещено. Пчелиная пыльца не вызывает аллергии и не является раздражителем для цветочных аллергиков, поэтому можно смело принимать её в том случае, когда цветочная пыльца недоброжелательно сказывается на состоянии человека.

Противопоказания к применению

Злоупотребление пыльцой не приносит пользы. Наоборот, случится передозировка, в результате которой может ухудшиться состояние печени и крови. Людям, больным гемофилией или имеющим склонность к этой болезни, употребление пчелиной пыльцы абсолютно противопоказано, так как она понижает процесс свёртываемости крови.

В пыльце высокий процент сахара, поэтому тем, кто страдает от диабета, будет лучше воздержаться от применения пыльцы или делать это под наблюдением врача. Кормящим мамам также запрещено употреблять пчелиную пыльцу, так как это может вызвать дерматит у ребёнка. Таким образом, пчелиная пыльца приносит немало пользы организму, если правильно её принимать. Нельзя переборщить с суточной нормой, особенно это касается детей.

полезные свойства, противопоказания, как принимать, отзывы

Пчелиная пыльца, как и другие продукты пчеловодства, имеет собственные полезные свойства и противопоказания, рекомендации того, как ее принимать и когда, а отзывы об этом продукте можно найти на любом тематическом портале, посвященном пчелиной продукции или же на порталах АПИ терапевтической тематики.

Пчелы собирают пыльцу для обеспечения питанием собственного потомства. Это единственный из пчелиных продуктов, который обработан насекомыми минимально, только небольшим количеством слюны, выступающей в качестве консерванта и обеспечивающей долгую сохранность.

Чем полезна пыльца?

Внешне цветочная пыльца отличается от всей прочей пчелиной продукции. Она выглядит следующим образом – гранулы, но не сухие, словно покрытые воском, то есть блестящие на свету. Свежий качественный продукт отличается насыщенным приятным ароматом, не рассыпается при встряхивании и обладает глянцевым блеском.

Химический состав пыльцы, как и любого пчелиного продукта, отличается богатством микроэлементов, витаминов и других компонентов, оказывающих активное влияние на организм человека. Именно составом обусловлены лечебные свойства пыльцы, ее эффективная помощь в восстановлении здоровья и непосредственном лечении многих болезней.

В ней содержится свыше 50 элементов, основными для человека из которых являются следующие:

1. Калий.
2. Кальций.
3. Медь.
4. Железо.
5. Фосфор.
6. Каротиноидные соединения.
7. Витамины, включая полный спектр группы «В», «Е», «Р», «С» и «РР».
8. Антиоксиданты и противобактериальные соединения.
9. Ферменты слюны пчел.
10. Фенолы.
11. Аминокислоты.
12. Растительный протеин и белок.
13. Рутин.
14. Углеводы.
15. Растительные жиры.

Полезные свойства этого продукта для человеческого организма, при его регулярном употреблении, заключаются в следующем воздействии:

• иммуностимулирующее;
• общеукрепляющее;
• повышающее эластичность сосудов и их прочность;
• выводящее излишки холестерина из кровеносных сосудов;
• нормализующее давление;
• стимулирующее и укрепляющее сердечную мышцу;
• повышающее уровень и качество содержащегося в крови гемоглобина;
• ускоряющее процесс клеточной регенерации, то есть способствующее заживлению поврежденных тканей;
• нормализующее обмен веществ и способствующее потере лишнего веса.

Такое влияние пыльца оказывает в целом на организм, однако АПИ терапевты, рассказывая об этом веществе, обычно выделяют ряд отдельных ее качеств, важных для мужчин, женщин и детей.

Содержащиеся в этом веществе элементы крайне полезны для здоровья мужчины, поскольку лечат такие патологии, как:

1. Снижение половой силы.
2. Импотенция.
3. Преждевременное семяизвержение.
4. Простатит.

Польза для женщин тоже не маленькая. Ведь в пыльце много фолиевой кислоты, витаминов, кальция и других веществ, способных обеспечить женский организм при беременности всем необходимым как будущей маме, так и малышу.

Кроме пользы при беременности, эта разновидность пчелиной продукции помогает женщинам:

• предупредить образование целлюлита;
• избавиться от лишнего веса;
• нормализовать состояние кожи и цвет лица;
• стабилизировать менструальный цикл и предотвратить болезненные ощущения с ним связанные.

Помимо того, что это пчелиное вещество используется для похудения, оно также полезно и во время менопаузы, так как существенно облегчает симптоматику климакса, предотвращает пресловутые «приливы» и в целом тонизирует организм женщины в этот непростой период.

Детям пчелиная пыльца полезна тем, что при ее регулярном употреблении:

1. Укрепляет костную и хрящевую ткань.
2. Способствует полноценному функционированию и правильному формированию сосудистой системы.
3. Содействует слаженной работе организма, здоровому и равномерному росту всех органов.
4. Укрепляет и помогает сформироваться иммунной системе.
5. Способствует развитию мышления, памяти.
6. Помогает справиться с гиперактивностью, убавляет восприимчивость к возбуждающим нервную систему факторам, благоприятствует крепкому и здоровому сну.
7. Улучшает аппетит и способствует полному усвоению пищи.

Для детей этот продукт важен тем, что он способен заменить фармацевтические витаминные комплексы, помогая справиться с умственными и физическими нагрузками, не заболевать во время эпидемий респираторными и вирусными болезнями, не уставать и не капризничать.

Когда нельзя принимать?

Как и у любого вещества, оказывающего влияние на здоровье человека, у этого продукта есть противопоказания для употребления.

Обработанные пчелами нектар и пыльца цветов обладают сильным влиянием на происходящие в человеческом организме процессы, что и не удивительно, ведь цель того, зачем пчелы собирают пыльцу – выкармливание собственного здорового потомства.

Фактически это вещество является сильнодействующим БАДом, обладающим таким же воздействием, как лекарственная терапия. Этим и обусловлена его эффективность, и как оздоравливающего средства, и как профилактического.

Но это средство может принести и вред, его нельзя принимать при наличии:

• сахарного диабета любого типа;
• врожденных патологий щитовидной железы;
• патологиях надпочечников и почечной недостаточности;
• при склонности к кровотечениям, сразу же после пережитых хирургических вмешательств;
• при наличии непереносимости продукции пчеловодства;
• при СПИДе и ВИЧе;
• при гепатите любого типа.

Кроме вышеперечисленного, не рекомендуется принимать это средство в случае вероятности развития гемофилии, если это заболевание присутствует в роду, то прием пыльцы может способствовать его проявлению и скорому развитию.

Это средство нельзя давать грудничкам, так как в пыльце содержится большое количество тианина, лизоцима, эритропоэтина и других компонентов, имеющихся и в грудном молоке.

Как нужно использовать?

Пчеловодство предоставило по-настоящему универсальный активный продукт не только по оказываемому влиянию на процессы в человеческом организме, но и по возможностям его употребления.

Пыльцу можно употреблять в чистом виде, смешивать с едой, например, с кашами, с напитками, причем она смешивается не только с водой или чаем, но и с соками или с молоком, с другими напитками, даже с квасом.

Суточная норма употребления этого средства такова:

1. 5-12 грамм для ребенка, в зависимости от возраста.
2. 15-24 грамма – дозировка взрослого.
3. 20-32 грамма – норма при лечении каких-либо болезней.

32 грамма за сутки – максимально допустимое количество этого средства для взрослого человека, страдающего от каких-либо заболеваний. Что же касается временных ограничений на прием пыльцы, то лечебный курс составляет месяц, профилактический – пару недель. Повторять курсы рекомендуется 3-4 раза в год.

Лечение заболеваний подразумевает индивидуальный подбор дозировки, способа применения и временного графика. То, как правильно принимать пчелиную пыльцу с целью лечения конкретных заболеваний определяет врач или АПИ терапевт исходя из возраста и веса больного, общего состояния здоровья, степени запущенности заболевания и принимаемых фармацевтических средств.

Для лечения гипертонии и при других болезнях, связанных с давлением, средство принимается так:

• пыльца смешивается с медом, в пропорциональном соотношении 1 к 1. Смесь должна получиться однородной;
• прием осуществляется на голодный желудок, за 20-30 минут до еды;
• принимать нужно по одной чайной ложке, трижды в сутки в течение 35-45 дней;
• за год требуется 4 курса.

Употребление средства для лечения язвенных патологий, гастритов и других проблем, возникающих в желудке и кишечнике, происходит иначе:

1. Пыльца смешивается с темным медом в соотношении 1 к 1.
2. Принимать следует по десертной ложке за 2 часа до еды.
3. Длительность лечения – 2-3 недели.
4. Количество приемов в сутки – 4-5.

Для приведения в норму кислотности взрослым средство в количестве чайной ложки нужно развести в четверти стакана воды и пить теплым до завтрака, минимум за 40 минут. Детям кислотность лечат аналогично, но разводится половина чайной ложки в трети стакана воды. Длительность лечения – от месяца до двух.

При онкологии схема приема такова:

• 30 грамм средства делят на 6 приемов;
• употребляется пыльца в чистом виде за 30-40 минут до приема пищи;
• длительность применения – от 1 до 1,5 месяцев;
• за год нужно пропить 4 курса.

«Заедать» эту пчелиную продукцию необязательно, однако после ее приема человек через 20-50 минут начинает испытывать чувство голода.

Как сохранить?

Срок годности данного средства практически неограничен, если обеспечить ему правильное хранение. Что такое правильные условия хранения в данном конкретном случае интересует каждого человека, приобретающего пыльцу, так как стоимость этой пчелиной продукции высока и совершенно не возникает желания ее испортить.

Главным требованием к тому, как хранить в домашних условиях это средство является отсутствие влажности и ее перепадов. Влага – главный враг пыльцы, именно с целью не допустит проникновение влажности в продукт, пчелы ферментируют его слюной после того, как им удается собрать определенное количество цветочного сырья и отсортировать его.

Собирать пыльцу пчелы вылетают только в сухие жаркие дни, в обеденное время, соответственно ее количество напрямую зависит от погоды и бывает разным год от года. Это средство пчеловоды не забирают из ульев полностью, фактически людям достаются только излишки, оставшиеся после того, как становится ясным, сколько личинок будет в улье, почему цена на этот вид пчелиных лечебных средств высока и нестабильна.

Хотя многие предпочитают хранить пыльцу в холодильниках, холод гранулам не нужен совершенно, для них важна сухость и постоянный режим влажности. То есть будет достаточно пересыпать приобретенное средство в плотно закрывающуюся емкость и поставить на полочку в кладовке, обычно кладовые встроенные шкафы в прихожей – самое сухое место в городской квартире.

Пчеловоды, говоря о сроках годности этого вида пчелиной продукции, обычно его не ограничивают, но гарантию на наличие в пыльце полезных активных компонентов дают на срок от 5 до 6 лет, если был приобретен качественный сухой продукт.

Пытаясь сэкономить, часто приобретают отсыревшую пыльцу, стоящую в разы дешевле. Добросовестные продавцы обычно разъясняют, что срок гарантированного содержания в таком продукте важных для здоровья компонентов не превышает пары лет, а для того, чтобы средство не заплесневело, его обязательно нужно просушить в духовом шкафу при температуре, не превышающей 40 градусов.

Пить напитки с этим средством, употреблять его в чистом виде можно и для того, чтобы укрепить свой иммунитет, то есть в качестве профилактического БАДа, а можно и для лечения различных недугов, к тому же отзывы о пыльце, используемой в виде лекарства положительны.

Но какими бы ни были цели применения, нельзя принимать заплесневелую или рассыпающуюся продукцию, обладающую неприятным или затхлым запахом – эти признаки говорят о том, что средство пришло в негодность и вместо пользы принесет вред.

Видео: цветочная пыльца и перга – советы пчеловодов.

Отзывы

«Пыльцу пили всей семьей для профилактики гриппа и простуд, вместо чеснока. Результат превысил ожидания, осенью ни у кого не было даже обычного насморка. Применяли белые гранулы, по словам продавца, собранные с акаций. Пили дважды в день один месяц, дети по кофейной ложечке с молоком и какао, а взрослые по чайной ложке с водой» – Лиза, 31 год, Зеленоград.

«В семье наследственность по онкологии. От частых стрессов и не особо натуральной и правильной еды страдаю гастритом. О том, что существует такой продукт, узнал прочитав брошюру, нашел магазин и, хоть стоимость была немаленькая, купил. Принимаю уже три года, за это время забыл о наличии гастрита, постоянно бодр, подтянут, в хорошем расположении духа. Советую всем это средство» – Кирилл Сергеевич, 42 года, Москва.

«Моя проблема – лишний вес. Перепробовала многое, но результативности не было. От пыльцы чудес не ожидала, просто пила вместе с родителями, как профилактическое. За год вес нормализовался, без диет и специфических усилий потеряла более 10 кг» – Анна, 28 лет, Санкт-Петербург.

полезные свойства и как применять?

Чтобы обогатить свойства меда, производители добавляют в него, например, пыльцу. Благодаря этому создается почти идеальный продукт, при условии, что у кого-то нет аллергии на него.

Пчелиный мед с добавлением пыльцы рекомендуется людям с психическим истощением, имеющим проблемы со сном, людям, подверженным стрессу и проблемам с концентрацией внимания или памятью, а также для лечения гипертонии.

Пчелиный мед, благодаря своему бактерицидному действию, применяется при лечении некоторых инфекций, обладает противовоспалительными и регенерирующими свойствами. Его состав делает его полезным для системы кровообращения. Глюкоза выступает прямым источником энергии, а фруктоза, хранящаяся в печени, является ее резервом. Потребление меда снижает нервное напряжение и улучшает самочувствие. Мед также повышает иммунитет организма.

Цветочная пыльца является ценным веществом, которое позволяет дополнить ежедневный рацион аминокислотами, витаминами и минеральными солями, а также клетчаткой, флавоноидами и фитостеролами. Цветочная пыльца стимулирует аппетит и улучшает обмен веществ, обладает противовоспалительными свойствами, улучшает усвоение железа. Оказывает благотворное влияние на печень, защищает ее от токсинов и способствует ее регенерации. Цветочная пыльца также обладает антибиотическими свойствами.

Употреблять смесь нужно по 2 столовые ложки в день во время еды.

Детям старше 4 лет – 1-2 чайные ложки в день во время еды.

В том, что мед – это чудо природы, которым человек может прекрасно пользоваться, не нужно никого убеждать. Богатство видов меда, и не только, позволяет каждому гурману выбрать для себя подходящий продукт пчеловодства. При смешивании меда с пыльцой дело становится немного сложнее. Для многих людей пыльца является аллергеном, и реакция организма после приема может оказаться очень неприятной. Однако для здоровых людей рекомендуется тестировать мед с пыльцой. Это натуральный продукт, собираемый пчелами во время полетов: пыльцу с цветов, трав, деревьев и кустарников.

Сокровище из улья

Для непосвященных именно пыльца, из которой создается перга, во время брожения, является самым ценным продуктом пчел. Она вместе с воском используется для обертывания клеток пыльцой, в которой происходит такая ферментация. Цветочная пыльца, которую мы можем купить у пчеловодов или в магазинах, имеет форму маленьких шариков, желтого, иногда бежевого цвета. Она вовсе не сладкая. Чаще всего ее употребляют в виде смеси с медом, но ее можно есть, добавляя в йогурт или сыр. Некоторые виды пыльцы имеют горькое послевкусие, поэтому желательно употреблять их с соком или вареньем. Следует помнить, что пыльца не растворяется в воде. Так что не стоит добавлять ее в чай или кофе. Пыльца самая ценная и легко усваиваемая, сразу после сбора. Затем она начинает высыхать, и на ее поверхности образуется оболочка. Ее можно размягчить в теплой воде или молоке (1:1), а затем разжевать. Однако лучше всего приготовить медовый напиток и почувствовать его вкус.

Читайте также: Полезные свойства и как принимать пчелиную пыльцу

Здоровье в мелких частицах

Цветочная пыльца – это богатство всевозможных микроэлементов, потому что она содержит питательные вещества, необходимые для правильного функционирования человеческого организма. Достаточно упомянуть, что ученые насчитали в ней десятки микроэлементов, важных в рационе питания, каждого человека. Выделяются следующие элементы:

• магний;
• марганец;
• железо;
• калий;
• селен;
• цинк;
• сера;
• кальций;
• фосфор;
• кремний;
• йод.

Они определенно лучше усваиваются в этой форме, нежели в таблетках. Наряду с ними в пыльце на первом плане присутствуют витамины группы В. Они несут ответственность, среди прочего, для состояния нашей психики, нервной системы и, следовательно, стрессоустойчивости, что является довольно серьезной проблемой в наше время. Также поддерживают регенерацию кожи. Рядом с ними мы можем найти много других витаминов, таких как C, D, E и A. Кроме того, пыльца также имеет антиоксиданты.

Читайте также: Лечебные свойства и как принимать маточное молочко

Пыльца содержит более 100 ферментов (включая амилазу, пектазу, каталазу), которые очень эффективно поддерживают пищеварение и регенерацию пищеварительной системы. Это также источник легкоусвояемого белка. Необычный состав пыльцы обуславливает то, что его рекомендуют людям, которые хотят естественным образом обеспечить свой организм лучшим и натуральным. Особенно рекомендуется спортсменам как средство стимулирования регенерации организма и повышения его сопротивляемости. Стоит упомянуть, что очень часто цитировались публикации Британского спортивного совета, которые показали, что у спортсменов, потребляющих пыльцу, мышечная сила после упражнений увеличилась на 40-50 процентов быстрее.

Противопоказания к применению

Люди с аллергией на пыльцу растений нередко испытывают аллергические реакции после приема внутрь. Это может быть покраснение конъюнктивы, крапивница, нарушения пищеварительной системы, такие как метеоризм, боль в животе, тошнота, изжога и отек.

Мед с пыльцой: как применять

Есть много способов употребления пчелиной пыльцы. Наиболее популярным является смешивание ее с медом, но также можно съесть ее с соком, молоком, джемом или творогом. Стоит знать, что некоторые сорта пыльцы имеют горькое послевкусие, поэтому его легче принимать с добавлением сладких примесей. При смешивании с медом, вареньем и другими продуктами, соотношение должно быть от 1:1 до 1:4. Очень важно раздавить пыльцу. Благодаря этому наш организм усваивает ее лучше. Цветочную пыльцу лучше всего брать перед сушкой, потому что до тех пор, благодаря своей форме, она тает во рту. Пыльца в высушенном виде содержит твердую оболочку. Она возникает естественным путем во время сушки, так что организм ее правильно усваивает. Ее нужно жевать в течение длительного времени, также хороший способ размолоть или растереть ее. Еще один способ смягчить высушенную пыльцу – полить слегка подогретой водой или молоком в пропорциях 1/2 или 1/3 стакана. Пыльцу следует оставить на несколько часов, пока она не набухнет.

Читайте также: Польза, вред и способ применения меда с прополисом

Пчелиная пыльца

Согласно правилам, пчелиную пыльцу следует принимать 3 раза в день (за 30 минут до еды). Кроме того, для того чтобы лечение дало правильный эффект, оно должно длиться от 1 до 3 месяцев приема и повторяться несколько раз в год. Не забывайте делать перерыв после каждого завершенного цикла лечения. Лучший момент для начала лечения – осень и весна. Осенью она иммунизирует организм от зимних простуд, а весной укрепляет и восполняет недостаток витаминов и микроэлементов.

Суточная дозировка согласно рекомендациям:

• дети в возрасте 3-5 лет – 10 граммов;
• дети в возрасте 6-12 лет – 15 граммов;
• дети старше 12 лет и взрослые – 20 граммов;
• взрослые во время лечения – 30-40 граммов.

Помните, что одна чайная ложка содержит около 5 граммов пчелиной пыльцы.

Если это работает, как взять и где купить

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Опять сезон аллергии, наряду с заложенностью, чиханием и зудом в носу и глазах. Если вы страдаете от этих симптомов, получение помощи от них может быть в верхней части вашего списка дел.

Хотя более новые безрецептурные лекарства от аллергии не вызывают у вас сонливости, как старые версии, некоторые люди все еще испытывают сонливость от приема их.

Если вы ищете альтернативы, быстрый онлайн-поиск часто выявляет один термин, связанный с облегчением аллергии: пчелиная пыльца.

Многие претензии предъявляются к пчелиной пыльце, в том числе та, которая утверждает, что она может фактически заставить вашу аллергию полностью исчезнуть. Вы можете найти множество личных отзывов о том, как пчелиная пыльца может вылечить вашу аллергию раз и навсегда.

Но так ли это? Давайте посмотрим на то, что мы в настоящее время знаем о пчелиной пыльце и аллергии.

Хотя мы знаем о некоторых преимуществах пчелиной пыльцы, мы многое еще не знаем.Дело в том, что, несмотря на многочисленные онлайн-утверждения о том, что пчелиная пыльца может полностью устранить аллергию, все еще нет убедительных научных данных, подтверждающих это.

Те, кто пишет об аллергических свойствах пчелиной пыльцы, часто утверждают, что вы должны использовать пыльцу местных пчел.

Мысль идет о том, что, поскольку она происходит от местных видов растений, на которых у вас аллергия, пыльца из местных источников защитит вашу иммунную систему от реакции на воздействие аллергенов в воздухе от этих же растений, возможно, путем снижения чувствительности к ней.

Эта теория не доказана. Но это может и не повредить.

Пчелиная пыльца состоит из порошкообразного вещества, которое растения размножают. Пчелы собирают это на своих ногах и телах и возвращают в улей в качестве источника пищи.

Пчелиная пыльца также может содержать некоторые цветочные нектары и пищеварительные ферменты. Помимо антиоксидантов, он содержит витамины и минералы, ферменты, белки и углеводы.

Как только пчелы возвращаются домой с собранной пыльцой, она покрывается небольшим количеством пчелиного воска и меда другими пчелами.Это называется «пчелиный хлеб» и является основным источником белка для пчел в колонии.

Поскольку пыльцевые зерна собирают со многих различных видов растений, пчелиная пыльца различается по форме, цвету и питательности. Хотя пчелы обычно собирают пыльцу только с одного вида растения за раз, иногда они собирают ее из разных цветов.

Поскольку это натуральный продукт, который всегда отличается в зависимости от географического положения и типа цветка, трудно точно знать, что в пчелиную пыльцу вы получаете.

Пчелиная пыльца продается в виде натуральных гранул, которые можно отмерить и взять с помощью ложки. Вы также можете смешать его с другими продуктами, такими как мюсли или йогурт, или приготовить с ним смузи. У этого обычно есть горький вкус, хотя люди, которые принимают это регулярно, кажется, привыкли к этому.

Он также доступен в капсулах, и вы можете найти его в форме таблеток в сочетании с другими вещами, такими как маточное молочко и экстракт цветочного пестика (структура, из которой пчелы собирают пыльцу).

Некоторые люди предпочитают вымачивать гранулы в воде в течение нескольких часов, прежде чем использовать их.Они утверждают, что это делает пчелиную пыльцу легче усваиваемой.

Однако у вас может возникнуть аллергическая реакция на пчелиную пыльцу, поэтому лучше начинать с очень небольшого количества, чтобы убедиться, что это безопасно для вас. Некоторые рекомендуют проверить его, поместив одну гранулу под язык при первой попытке, а затем собирая ее по одной грануле за раз.

Если у вас есть какие-либо симптомы аллергии, немедленно прекратите их использование! Если у вас есть капсулы или таблетки, откройте капсулу и возьмите очень небольшое количество или используйте нож, чтобы отрезать немного таблетки для тестирования.

Не давайте мед детям младше 1 года. Лучше всего проконсультироваться с врачом о том, как давать пчелиную пыльцу детям до 12 лет.

Если вы используете гранулы, вам нужно охладить или заморозить контейнер. Сырая пчелиная пыльца может заплесневеть, если не хранить ее должным образом.

Если вы получаете капсулы и гранулы, их обычно хорошо хранить при комнатной температуре. Проверьте этикетку на предпочтительный способ хранения и срок годности.

Многие крупные и уважаемые ритейлеры, как кирпичные, так и строительные, и онлайн, продают пчелиную пыльцу.Вы также найдете его в магазинах здоровой пищи и магазинах по продаже травяных добавок.

Если у вас есть местные пасеки рядом с вами, вы можете получить их там, и вы, вероятно, сможете найти несколько бутиков онлайн, которые доставят их вам.

Конечно, если вы думаете, что это идеально, чтобы получить пчелиную пыльцу от местных пчел, вам нужно искать пчеловода поблизости. Тем не менее, стоит отметить, что даже если вы получаете местную пчелиную пыльцу, нет никакой гарантии, что она сделана из определенных растений, к которым у вас аллергия.

Сторонники пчелиной пыльцы настоятельно рекомендуют вам знать, откуда берется пыльца. Чтобы не платить слишком много или не покупать некачественный товар, вы должны знать, у кого вы покупаете, и убедиться, что это законный бизнес.

Магазин для пчелиной пыльцы.

Вот некоторые из других полезных для здоровья преимуществ пчелиной пыльцы:

• Питательные вещества. Пчелиная пыльца, как известно, содержит важные пищевые вещества, такие как белки, углеводы, ферменты и аминокислоты.
• Антиоксиданты. Некоторые химические вещества, присутствующие в организме и называемые «свободными радикалами», могут вызывать рак и диабет 2 типа. Пчелиная пыльца содержит значительное количество антиоксидантных веществ, которые помогают нейтрализовать эти свободные радикалы.
• Защита от повреждения печени. Одно исследование 2013 года показало, что пчелиная пыльца полезна для лечения повреждений печени у крыс.
• Противовоспалительные свойства. Научно доказано, что пчелиная пыльца помогает при воспалении, устойчивости к болезням и генетическим мутациям.
• Облегчение для больных раком молочной железы. Одно небольшое исследование, проведенное в 2015 году, показало, что пыльца может уменьшить приливы, ночные поты и другие симптомы, возникающие у пациентов с раком молочной железы во время лечения.
• Заживление ран. Научное исследование 2016 года показало, что мазь, сделанная из пчелиной пыльцы, была полезна для содействия заживлению ожогов.

У некоторых людей возникают аллергические реакции на пчелиную пыльцу. Они могут быть серьезными, поэтому не торопитесь, когда начинаете с ним.

Вы также должны быть очень осторожны при приеме пчелиной пыльцы, если:

• У вас аллергия на укусы пчел.
• Вы беременны или кормите грудью. Неизвестно, безопасна ли пчелиная пыльца для детей.
• Вы принимаете разбавители крови, такие как варфарин (кумадин). Это может увеличить риск кровотечения и кровоподтеков.

Однако, по-видимому, нет никаких известных негативных взаимодействий с другими травяными добавками или продуктами питания.

Пыльца пчелы предлагает положительные питательные преимущества и, как известно, помогает при определенных условиях.Тем не менее, многое еще неизвестно об этом, в том числе, как это влияет на вашу аллергию. Если вы хотите попробовать это, будьте осторожны и сначала проконсультируйтесь с вашим врачом, и обязательно купите его из авторитетного источника.

Многие, кто регулярно использует пчелиную пыльцу при аллергии, клянутся в этом, но для подтверждения этих утверждений необходимо провести дополнительные исследования.

13 потрясающих причин включить пчелиную пыльцу в свой рацион

Пчелы известны своим медом, особенно медом Манука, спасающим жизнь. Но другие продукты, такие как пчелиная пыльца, прополис и маточное молочко, также являются удивительными продуктами для здоровья.

Поскольку эти продукты сложнее собирать и, следовательно, они менее коммерчески доступны, большинство людей не знают, как они работают или где их найти.

Пчелиная пыльца, например, доступна онлайн и почти в каждом магазине натуральной здоровой пищи, и все же она не попала в каждую американскую семью.И все же пыльца может сделать удивительные вещи для каждого члена вашей семьи, от вашего аллергического брата до вашей склонной к ране дочери и даже вашего утомленного мужа.

Что такое пчелиная пыльца?

Пыльца мужских половых элементов семеноводческих растений. Пыльца собирается из цветов опылителями, такими как колибри, летучие мыши и бабочки. Пчелиная пыльца относится к пыльце, собираемой пчелами, которую они используют вместе с нектаром для питания своей колонии (1).

«Пчелиный хлеб», изготовленный из слюнных желез, нектара, меда и воска, служит основным источником белка для пчелиных семей (2).

Пыльца, которую вы найдете в магазине по продаже диетических продуктов, собрана в сетчатые ловушки для пыльцы, установленные возле ульев. Эти сети удаляют пыльцу с задних ног рабочих пчел после сбора нектара. Одна пчелиная колония может производить от одного до семи килограммов пыльцы в год.

Пыльца затем обрабатывается для удаления грязи, цветочных фрагментов и фрагментов насекомых и высушивается. Пыльца, собранная в разных регионах, содержит различные ключевые питательные вещества, и цвет может варьироваться от желтого до оранжевого, в зависимости от источников.

«Пчелиная пыльца — это самый богатый источник витаминов в одном продукте… Питательная среда, состоящая из восемнадцати витаминов, включая комплекс B, все незаменимые аминокислоты, жирные кислоты, нуклеиновые кислоты РНК / ДНК, ферменты и содержит не менее 25% белка, ”Объясняет Сьюзан Кертис, директор по естественному здоровью в Neal’s Yard Remedies (3)

Вот разбивка питательного вещества, которое он содержит:

• усваиваемых 30 процентов углеводов
• 26 процентов сахара (в основном фруктоза и глюкоза)
• 23 процента белка (включая 10 процентов незаменимых аминокислот)
• 5% липидов (включая незаменимые жирные кислоты)
• 2-процентные фенольные соединения (включая флавоноиды)
• 1.6 процентов минералов (включая кальций, фосфор, магний, натрий, калий, железо, медь,
• цинк, марганец, кремний и селен)
• 0,6% водорастворимых витаминов и кислот (включая В1, В2, В6 и С)
• 0,1% жирорастворимых витаминов (включая витамины A, E и D

14 применений для пчелиной пыльцы

Пчелиная пыльца обладает противогрибковым, противомикробным, противовирусным, противовоспалительным, гепатозащитным, иммуностимулирующим и обезболивающим действием.Узнайте о пользе пчелиной пыльцы, читая дальше!

1. Уменьшает воспаление

Исследование 2010 года, опубликованное в Pharmaceutical Biology, показало, что пыльца эффективно лечила мышей с вызванным ацетаминофеном некрозом печени. Проще говоря, пыльца зажила печенью, серьезно поврежденной при использовании Тайленола. Это считалось возможным благодаря его естественным противовоспалительным свойствам (4).

Другое исследование, опубликованное в 2010 году, показало, что пчелиная пыльца слабо подавляет вызванный каррагинаном отек лапы у крыс.Экстракт пыльцы этанола также был испытан и обнаружил сильную противовоспалительную активность. Исследователи пришли к выводу, что пыльца медоносной пчелы «будет полезна не только как диетическая добавка, но и как функциональная пища». (5) Добавьте ее в свою противовоспалительную диету для контроля хронического воспаления.

2. Защищает вашу печень

Как упоминалось выше, пыльца обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают защитить печень от повреждений, вызванных ацетаминофеном.

Кроме того, исследование 2013 года, опубликованное в доказательной комплементарной и альтернативной медицине, пришло к выводу, что «пыльца каштана защищает гепатоциты от окислительного стресса и способствует заживлению повреждений печени, вызванных токсичностью CCI4.Наши результаты показывают, что пыльца каштана может использоваться в качестве безопасной альтернативы силибинину при лечении повреждений печени ». Силибинин, как отмечают исследователи, вызывал значительную потерю веса и смерть от тяжелой диареи при введении крысам (6).

3. Снимает симптомы менопаузы

Исследование, проведенное в Германии в 2015 году, показало, что мед и пчелиный мед улучшили симптомы менопаузы у двух третей исследованных пациентов. В частности, оба продукта пчелы были полезны для пациентов с раком молочной железы при антигормональном лечении (7).Следовательно, пыльца — это естественное лечение менопаузы, которое может помочь при приливах и других симптомах.

Кроме того, исследования доказали, что флавоноиды, содержащиеся в меде и пыльце, предотвращают рак молочной железы.

4. Способствует восстановлению недостаточности питания

Удивительное количество питательных веществ в пыльце улучшает восстановление мышечного белка и энергетический обмен у сильно истощенных крыс. В заключение, исследователи отметили, что свежая пыльца пчел обладает хорошей анаболической и метаболической активностью, которая также помогает предотвратить недоедание (8).

5. Улучшает плодородие

Пыльца стимулирует ваши яичники во время овуляции и повышает способность яйца пережить инкубационный период. Следовательно, пыльца, наряду с маточным молочком, делает мощный инструмент для повышения фертильности у женщин.

Plus, исследование на беременных крысах показало, что добавление пыльцы приводило к увеличению массы тела и повышению уровня гемоглобина, общего белка, сывороточного железа и альбумина. Их плоды также имели более высокую массу тела и более низкий уровень смертности (9).Однако беременные женщины не должны принимать пчелиную пыльцу без консультации с врачом.

6. Повышает иммунную систему

Благодаря своей способности бороться с бактериями и грибками пчелиная пыльца снимает часть напряжения со слабой иммунной системы во время инфекции. Пыльца может даже убить Candida, дрожжи, ответственные за желудочно-кишечные воспаления и болезни (10,11).

Кроме того, вы можете использовать пчелиную пыльцу при аллергии. На самом деле, японское исследование 2008 года показало, что пчелиная пыльца обладает противоаллергическим действием из-за своей способности ингибировать активацию тучных клеток, что играет важную роль на ранних и поздних стадиях аллергических реакций (12).Придайте себе импульс иммунной системы, добавляя в свой завтрак пыльцу хотя бы раз в неделю.

7. Действует как антиоксидант

Пыльца содержит мощные антиоксиданты с высокой поглощающей активностью против активного окислительного стресса. Окислительный стресс играет роль в старении и заболеваниях. Фактически, исследование 2005 года показало, что пчелиная пыльца обладает схожей активностью с ферментированными продуктами (13).

8. Снимает стресс

Пыльца увеличивает приток крови к нервной ткани, укрепляет нервы, ослабляет стресс.Это, в свою очередь, повышает умственные способности и повышает концентрацию, а также способствует восстановлению после вызванного стрессом воспаления. В качестве обезболивающего средства пыльца может также облегчить боль, вызванную стрессом или травмой (14). Используйте его для естественного лечения стресса и тревоги.

9. Способствует исцелению

Пыльца улучшает кровообращение при ожогах и инфицированных ранах, ускоряя процесс заживления. Он также увлажняет место повреждения, уменьшает воспаление и снимает боль (15). Чтобы использовать, размолоть пыльцу и объединить с медом прежде, чем применить это как рану исцеление раны.

10. Улучшает здоровье простаты

Пыльца может лечить такие заболевания простаты, как простатит, доброкачественная гиперплазия предстательной железы и рак простаты (16). Следовательно, это может быть весьма полезно для мужчин среднего возраста.

11. Потеря веса пыльцы пчелы

Метаболиты меда, в том числе лецитин, контролируют тягу, способствуют сжиганию жира и снижению уровня холестерина. Более того, мед — прекрасная альтернатива жиросжигающим и повреждающим печень подсластителям, таким как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.На самом деле, это один из лучших продуктов для похудения.

12. Салон красоты

Пчелиная пыльца, как и мед, является активным ингредиентом в естественном уходе за кожей. Он стимулирует рост новой ткани кожи, предотвращает обезвоживание, увеличивает кровоснабжение клеток кожи и помогает замедлить преждевременное старение. Это также отлично подходит для опрелостей, прыщей и экземы (17).

13. Повышает кровообращение

Пчелиная пыльца, богатая флавоноидом рутином, укрепляет стенки кровеносных сосудов, улучшая кровообращение и укрепляя здоровье сердца.

Как использовать Пыльцу пчелы

Пыльца обычно доступна в виде гранул пчелиной пыльцы. Смешайте их с йогуртом или медом и добавьте прямо или измельчите в порошок. Этот порошок является отличным дополнением к смузи и заправкам. Пчелиная пыльца обладает слегка сладким, цветочным вкусом, который позволяет легко наслаждаться. Вы также можете использовать экстракт пчелиной пыльцы или таблетки пчелиной пыльцы.

Чтобы использовать, начните с 1/8 до 1/4 чайной ложки пчелиной пыльцы в день и увеличивайте дозу до двух столовых ложек в день на срок до 3 месяцев.

Если у вас аллергия на укус пыльцы, меда или пчелы, пыльца может вызвать аллергическую реакцию. Симптомы могут включать зуд, отек, головокружение, одышку, даже опасную для жизни анафилаксию.

Если у вас есть эти аллергии или вы страдаете от сенной лихорадки или астмы, прекратите принимать пыльцу и поговорите со своим врачом. Беременные женщины должны также поговорить со своим врачом, прежде чем принимать пыльцу, так как это может стимулировать матку и вызвать выкидыш.

Защита пчел

Пчелы, несомненно, являются незаменимыми помощниками в естественном здоровье, потому что они производят пчелиную пыльцу и многие другие необходимые натуральные продукты для здоровья.

Мед Манука, например, настолько полезен при лечении инфекций, что его изучают в больницах. В Новой Зеландии, где он производился, мед медицинского качества уже используется для лечения ожогов и наружных ран. Он настолько мощен, что может убивать противные антибиотико-резистентные инфекции, которые процветают в больницах и клиниках по всему миру. Эти инфекции представляют серьезную угрозу для общественного здравоохранения, поскольку ни один антибиотик на рынке не может их убить.

Что еще более важно, пчелы являются одним из самых критических опылителей в мире.Без них большую часть мировых культур пришлось бы перекрестно опылять вручную. Вы можете себе представить, сколько времени это займет? Проще говоря, пчелы имеют решающее значение для безопасности пищевых продуктов и сельского хозяйства. Согласно журналу Times , «пчелы добавляют не менее 15 млрд. Долл. США в виде урожая за счет опыления только в США». (18)

Пчелы также играют большую роль в биоразнообразии и играют неотъемлемую роль в пищевой цепи.

К сожалению, поскольку они являются опылителями, миллионы пчел вымирают из-за применения мощных гербицидов и пестицидов.В то время как фермеры применяют пестициды для борьбы с насекомыми, которые уничтожают сельскохозяйственные культуры, убивают и полезных насекомых, таких как жуки, пауки и бабочки.

С другой стороны, гербициды убивают местные полевые цветы, сорняки и другие растения, которые служат важными источниками пыльцы для пчел и бабочек. В результате многие пчелы умирают от недоедания (19). Другие факторы, такие как патогены, паразиты и нарушение климата, также не помогают пчелам. На самом деле, по оценкам, «популяция пчел в Соединенных Штатах составляет менее половины того, что было на момент прекращения Второй мировой войны» (20).

Что можно делать дома

Чтобы внести свой вклад в защиту пчел, поддержать органическое земледелие, запретить пестициды и гербициды в вашем саду и на газоне, а также посадить цветы, благоприятные для пчел, такие как пчелиный бальзам, сорняк джо-пи, лисичка и красный клевер.

Если вы можете построить дом для пчел в вашем районе, создав собственный пчелиный улей. Кроме того, купите свои продукты пчеловодства у местных и устойчивых пчеловодов или сделайте свои собственные дома.

Без пчел мир холодный и голодный.Внесите свой вклад и наслаждайтесь всеми подарками, которые они могут дать.

,