Как применять витамин а: Как принимать витамины А и Е

Содержание

инструкция по применению, классификация, статьи » Справочник ЛС

Витамин А (ретинол) относится к группе жирорастворимых витаминов.

Препарат Ретинола ацетат является аналогом природного витамина А и необходим для восстановления нормальной концентрации ретинола в организме. Витамин А играет важную роль в синтезе белков, липидов, мукополисахаридов, регулирует баланс минералов.

Наиболее специфической функцией витамина А является обеспечение процессов зрения (фоторецепции). Ретинол участвует в синтезе зрительного пурпура – родопсина, расположенного в палочках сетчатки.

Витамин А модулирует процессы дифференцирования эпителиальных клеток, участвует в развитии секреторных желез, процессах кератинизации, регенерации слизистых оболочек и кожи.

Витамин А необходим для нормального функционирования эндокринных желез и роста организма, потому что является синергистом соматомединов.

Витамин А влияет на деление иммунокомпетентных клеток, на синтез факторов специфической (иммуноглобулин) и неспецифической (интерферон, лизоцим) защиты организма от инфекционных и других заболеваний, стимулирует миелопоэз.

Ретинол повышает уровень гликогена в печени, стимулирует продукцию трипсина и липазы в пищеварительной системе; ингибирует фотохимические свободнорадикальные реакции и окисление цистеина; активирует включение сульфатов в компоненты соединительной ткани, хрящей, костей; удовлетворяет потребность в сульфоцереброзидах и миелине, обеспечивая проведение и передачу нервных импульсов.

При недостатке витамина А развиваются нарушения сумеречного зрения (куриная слепота) и атрофия эпителия конъюнктивы, роговицы, слезных желез. Наблюдаются дегенеративно-дистрофические процессы в дыхательных путях (слизистые оболочки носоглотки, придаточных пазух, трахеи, бронхов), в мочеполовой системе (эпителий почечных лоханок, мочеточников, мочевого пузыря, уретры, влагалища, яичников, маточных труб и эндометрия, семенных пузырьков и канатиков, предстательной железы), в пищеварительной системе (слизистая пищеварительного тракта, слюнных желез, поджелудочной железы). Дефицит витамина А приводит к нарушению трофики кожи (гиперкератоз), ухудшению роста и качества волос и ногтей, а также функции сальных и потовых желез. Кроме того, наблюдается снижение массы тела и замедление роста костей, снижение синтеза глюкокортикоидов и стероидных гормонов, нарушение сопротивляемости организма к инфекционным и другим заболеваниям. Отмечается склонность к холе- и нефролитиазу.

Недостаток или избыток витамина А в организме женщины может привести к аномалии внутриутробного развития плода.

Ретинол обладает противоопухолевым действием, которое не распространяется на неэпителиальные опухоли.

Принятый внутрь ретинола ацетат хорошо всасывается в верхних отделах тонкого кишечника. Затем в составе хиломикронов транспортируется из стенки кишечника в лимфатическую систему и через грудной проток попадает в кровоток. Транспорт ретинолэфиров в крови осуществляется β-липопротеидами. Максимальный уровень эфиров витамина А в сыворотке крови наблюдается через 3 часа после приема. Местом депонирования витамина А является паренхима печени, где он накапливается в устойчивых эфирных формах. Кроме того, большое содержание витамина А определяется в пигментном эпителии ретины. Данное депо необходимо для регулярной поставки внешних сегментов палочек и колбочек витамином А.

Биотрансформация ретинола проходит в печени, затем в виде неактивных метаболитов он выводится почками. Ретинол может частично выводиться с желчью и участвовать в энтерогепатической циркуляции. Элиминация ретинола происходит медленно – за 3 недели из организма выводится 34 % принятой дозы препарата.

показания и противопоказания, состав и дозировка – АптекаМос

Лекарственные формы

капсулы 33000МЕ
таблетки 11.35мг 33000МЕ
капсулы 3300МЕ
капсулы 5000МЕ
раствор для инъекций 5000МЕ 1мл
раствор капс 33000МЕ
раствор 0.5г 3300МЕ
раствор капс 0.5г 5000МЕ
раствор 0.5г 33000МЕ
драже 3300МЕ

Международное непатентованное название

?

Ретинол

Состав Ретинола ацетат (Витамин А) капсулы 33000МЕ

Состав на одну капсулу: Действующее вещество: ретинола ацетат (витамин А) в пересчете на 100% витамин А* 11,35 мг (33000 МЕ). Вспомогательное вещество: соевых бобов масло до 150 мг. *- Примечание. Витамин А-ацетат масляная форма (МНН: Ретинол), субстанция, стабилизированная БГТ — раствор масляный представляет собой раствор ретинола ацетата в арахисовом масле, содержащий в 1 г 1,5 млн МЕ ретинола ацетата, стабилизированного бутилгидрокситолуолом в количестве 15 мг.

Группа

?

Группа ретиноидов (витамина А)

Производители

Брынцалов(Россия), Октябрь(Россия), Нижфарм(Россия), Марбиофарм(Россия), Люми(Россия), Минскинтер(Беларусь), Белмедпрепараты(Беларусь)

Показания к применению Ретинола ацетат (Витамин А) капсулы 33000МЕ

Лечение дефицита витамина А.

Способ применения и дозировка Ретинола ацетат (Витамин А) капсулы 33000МЕ

Препарат применяют внутрь рано утром или поздно вечером (через 10-15 минут после еды), по 1 капсуле 1 раз в день. Длительность применения препарата 1 месяц. Повторные курсы — по рекомендации врача.

Противопоказания Ретинола ацетат (Витамин А) капсулы 33000МЕ

Повышенная чувствительность к компонентам препарата, гипервитаминоз А, нарушение абсорбции липидов, хроническая мальабсорбция, сопутствующая терапия, препятствующая абсорбции витамина А, непереносимость арахиса, желчнокаменная болезнь, хронический панкреатит, острые воспалительные заболевания кожи, беременность и период лактации, детский возраст. С осторожностью: Нефрит, сердечная недостаточность II-III степени, алкоголизм, цирроз печени, вирусный гепатит, почечная недостаточность, пожилой возраст. Применение при беременности и в период грудного вскармливания: препарат не рекомендован к применению при беременности и в период грудного вскармливания.

Фармакологическое действие

Витамин А оказывает общеукрепляющее действие, нормализует тканевой обмен, участвует в окислительно-восстановительных процессах (вследствие большого количества ненасыщенных связей), в синтезе мукополисахаридов, белков, липидов, в минеральном обмене, процессах образования холестерина. Усиливает выработку липазы и трипсина, усиливает миелопоэз, процессы клеточного деления. Оказывает положительное влияние на функцию слезных, сальных и потовых желез, повышает устойчивость к заболеваниям слизистых оболочек дыхательных путей и кишечника, повышает устойчивость организма к инфекции. Усиливает деление эпителиальных клеток кожи, омолаживает клеточную популяцию, тормозит процессы кератизации, усиливает синтез гликозаминогликанов, активирует взаимодействие иммунокомпетентных клеток между собой и клетками эпидермиса. Стимулирует регенерацию кожи. Участвует в процессах фоторецепции (способствует адаптации человека к темноте). Местное действие обусловлено наличием на поверхности клеток эпителия специфических ретинолсвязывающих рецепторов. Фармакокинетика: Быстро абсорбируется из желудочно-кишечного тракта (в основном из 12-перстной и тощей кишки), требуется присутствие желчных кислот, панкреатической липазы, белков и жиров. Связь с белками плазмы (липопротеинами) в норме — менее 5%, при чрезмерном употреблении витамина А с пищей и переполнении им депо печени его связь с липопротеинами плазмы может доходить до 65%. Количество связанного витамина А с липопротеинами может увеличиваться при гиперлипопротеинемии. При высвобождении из депо печени витамин образует комплекс с ретинол-связывающим белком, в виде которого циркулирует в крови. В небольших количествах проникает в грудное молоко и через плаценту. Депонируется в печени (приблизительно в объеме двухгодичной потребности взрослого организма), в небольших количествах — в почках, легких. Для мобилизации витамина А из депо требуются цинкосодержащие вещества. Метаболизируется в печени. Выводится кишечником (не всосавшаяся часть) и почками.

Побочное действие Ретинола ацетат (Витамин А) капсулы 33000МЕ

Аллергические реакции. Длительный ежедневный прием витамина А (200 000 МЕ — взрослым) может вызывать интоксикацию, гипервитаминоз А. Симптомы гипервитаминоза А у взрослых — головная боль, сонливость, вялость, гиперемия лица, тошнота, рвота, болезненность в костях нижних конечностей, нарушение походки.

Передозировка

Симптомы острой передозировки (развиваются через 6 часов после введения). Гипервитаминоз А у взрослых — сонливость, вялость, двоение в глазах, головокружение, сильная головная боль, тошнота, тяжелая рвота, диарея, раздражительность, остеопороз, кровоточивость десен, сухость и изъязвление слизистой оболочки полости рта, шелушение губ, кожи (особенно ладоней), спутанность сознания, повышение внутричерепного давления. Симптомы хронической интоксикации: потеря аппетита, боль в костях, трещины и сухость кожи, сухость слизистой оболочки полости рта, гастралгия, рвота, гипертермия, астения, чрезмерная утомляемость, дискомфорт, головная боль, фоточувствительность, поллакиурия, никтурия, полиурия, раздражительность, выпадение волос, желто-оранжевые пятна на подошвах, ладонях, в области носогубного треугольника, гепатотоксические явления, внутриглазная гипертензия, олигоменорея, портальная гипертензия, гемолитическая анемия, изменения на рентгенограммах костей, судороги. Лечение: отмена препарата, симптоматическая терапия. При резко выраженных симптомах интоксикации назначают внутрь глюкокортикостероиды.

Взаимодействие Ретинола ацетат (Витамин А) капсулы 33000МЕ

Ослабляет эффект препаратов кальция, увеличивает риск развития гиперкальциемии. Колестирамин, колестипол, минеральные масла, неомицин уменьшают абсорбцию витамина А (может потребоваться повышение его дозы). Пероральные контрацептивы увеличивают концентрацию витамина А в плазме. Изотретиноин увеличивает риск возникновения токсического эффекта. Одновременное применение тетрациклина и витамина А в высоких дозах (50 000 ЕД и выше) увеличивают риск развития внутричерепной гипертензии.

Особые указания

Не принимают одновременно другие поливитаминные комплексы, содержащие витамин А, во избежание передозировки. Влияние на способность управлять транспортными средствами и работать с механизмами: применение препарата не влияет на выполнение потенциально опасных видов деятельности, требующих особого внимания и быстрых реакций (работа диспетчера, управление автотранспортом, работа с движущимися механизмами).

Условия хранения

Хранить в защищенном от света, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25 °С.

Опасно ли использовать витамин А летом?

Наверняка, все слышали молву, что летом нужно отказаться от применения витамина А. Но так ли это? На самом деле, витамин А абсолютно безопасен и в жаркие месяцы, но использовать его нужно с определенной осторожностью.

Витамин А очень ценится в сфере ухода за кожей, поскольку он ускоряет естественный процесс обновления клеток. Он стимулирует самообновление клеток и способствует продвижению новых здоровых клеток к поверхности кожи. Поэтому на первых порах применения витамина А наблюдается умеренное отшелушивание кожи. Это признак, что организм надлежащим образом реагирует на ускоренный темп смены клеток. Однако, эти «юные», свежие клетки более уязвимы для повреждения солнечными лучами, чем старые, «закалённые». Следовательно, они нуждаются в дополнительной защите.

Ключ к применению витамина А летом – это солнцезащита, солнцезащита и еще раз солнцезащита. Считайте, что витамин А и солнцезащитный крем – это лучшие друзья. Обязательно наносите как минимум 1/4 чайной ложки санскрина на все лицо, и щедро повторяйте нанесение на протяжении дня, если пребываете на солнце.

На всех наших продуктах с витамином А чёрным по белому написано: «Продукт содержит витамин А, который может повысить чувствительность кожи к воздействию солнца. Обязательно наносите солнцезащитный крем в день, когда используете этот продукт, и в течение недели после». И это не шутка.

Advanced Day Total Protect – это отличный вариант с SPF 30 и 5* UVA (5-звездочной защитой от UVA) в чудесном питательном и увлажняющем формате. После нанесения витамина А накануне вечером, обильно покрывайте кожу солнцезащитной формулой утром, чтобы получить оптимальный уровень защиты не только от солнца, но также от агрессивных факторов окружающей среды, инфракрасного и синего света.

К счастью, повышенная чувствительность к солнцу и истончение кожи – это только временные побочные эффекты применения витамина А. В действительности, со временем витамин А уплотняет и утолщает структуру кожи, тем самым усиливая естественную защиту. Но наряду с применением витамина А всегда, всегда нужно наносить солнцезащиту: это не только поможет избежать побочных эффектов, но и обеспечит максимальную защиту кожи от негативных факторов.

Вы спросите, почему же мы против использования витамина А в дневное время? Суть в том, что большинство витаминов А – это маленькие молекулы, которые очень быстро разлагаются на солнце. Да, солнцезащитный крем может частично защитить витамин А, но деградация (распад) все же может происходить. А деградация означает одно: вы не получите максимальной пользы от витамина А. Поэтому витамин А следует применять только в темное время суток.

Естественно, из каждого правила есть исключения. Ретинил ретиноат – единственная форма витамина А с доказанной фотостабильностью, поэтому его можно наносить и на ночь, и на день. Следовательно, кожа круглосуточно получает пользу от этой уникальной молекулы. Более того, ретинил ретиноат подходит даже для чувствительной кожи. Доказано, что он в 8 раз более мощный, чем ретинол [1]. Чего еще душе угодно? Выберите свой идеальный продукт в линии r-Retinoate.

Как и с любой формой витамина А, необходимо наносить SPF каждое утро, без исключения. И, конечно же, если вы следуете нашей простой философии CSA, все потребности кожи будут удовлетворены.

Цитируемая литература

[1] Kim et al., Synthesis and in vitro biological activity of retinyl retinoate, a novel hybrid retinoid derivative., Bioorganic & Medicinal Chemistry, 2008, 16, pp 6387-6393

Ретинол пальмитат (витамин А) раствор масляный 100тыс. МЕ/мл 10мл

Краткое описание

Фармакологическое действие — восполняющее дефицит витамина A.

1 мл содержит:
Действующее вещество:
ретинола пальмитат 100000 МЕ (1 капля раствора из капельницы или глазной пипетки содержит 3300 МЕ)
1 мг ретинола пальмитата соответствует 1817 МЕ;
Вспомогательные вещества:
бутилгидрокситолуол;
бутилгидроксианизол;
масло рапсовое;

Ретинол является необходимым компонентом для нормальной функции сетчатой оболочки глаза: он связывается с опсином (красным пигментом сетчатой оболочки), образуя зрительный пурпур родопсин, необходимый для зрительной адаптации в темноте. Витамин А необходим для роста костей, нормальной репродуктивной функции, эмбрионального развития, для регуляции деления и дифференцировки эпителия (усиливает размножение эпителиальных клеток кожи, омолаживает клеточную популяцию, тормозит процессы кератинизации). Витамин А принимает участие в качестве кофактора в различных биохимических процессах.

  • гиповитаминоз А, инфекционные заболевания (корь, дизентерия, трахеит, бронхит, пневмония и др.),
  • заболевания кожи (ожоги, обморожения, ранения, некоторые формы экзем и др.),
  • заболевания глаз (пигментный ретинит, гемералопия, ксерофтальмия, кератомаляция, конъюнктивиты, другие поражения роговицы),
  • хронические энтероколиты, гепатит.

Внутрь, взрослым и детям старше 7 лет — по 1 капсуле в сутки.

  • желчнокаменная болезнь,
  • хронический панкреатит,
  • беременность (1 триместр).

Не следует применять в сочетании с другими препаратами, содержащими витамин А и ретиноиды, во избежание гипервитаминоза А.
Не совместим с антибиотиками тетрациклинового ряда.

class=»h4-mobile»>

Ретинола ацетат (витамин А) — инструкция по применению, дозировка, противопоказания

Лекарственная форма:

капсулы

Состав на 1 капсулу

Действующее вещество:

Ретинола ацетат (витамин А), в пересчете на 100 % витамин А* – 11,35 мг (33000 МЕ)

Вспомогательное вещество:

Подсолнечника масло – до 150 мг

Состав оболочки в пересчете на абсолютно сухое вещество:

Желатин – 52,75 мг

Глицерол – 16,80 мг

Метилпарагидроксибензоат – 0,45 мг.

* Примечание. 1 г субстанции Витамина А-ацетат масляная форма субстанция стабилизированная БГТ-раствор масляный содержит:

Ретинола ацетат – 1,5 млн МЕ

Бутилгидрокситолуол (ВНТ) – 15 мг

Арахисовое масло – до 1 мг

Описание: мягкие желатиновые капсулы сферической формы от желтого до светло-коричневого цвета, заполненные маслянистой жидкостью от светло-желтого до темно-желтого цвета, без прогорклого запаха.

Фармакотерапевтическая группа:

Витамин

Код АТХ: A11CA01

Фармакологическое действие

Витамин А – это жирорастворимый витамин. Имеет важное значение в формировании зрительного пурпура (необходим для адаптации зрения при снижении освещения), пролиферации клеток и трофике эпителиальных тканей.

Фармакокинетика

Быстро абсорбируется из желудочно-кишечного тракта (в основном из 12-перстной и тощей кишки), требуется присутствие желчных кислот, панкреатической липазы, белков и жиров. Связь с белками плазмы (липопротеинами) в норме – не менее 5 %; при чрезмерном употреблении витамина А с пищей и переполнении им депо печени его связь с липопротеинами плазмы может доходить до 65 %. Количество связанного витамина А с липопротеинами может увеличиваться при гиперлипопротеинемии. При высвобождении из депо печени витамин образует комплекс с ретинол-связывающим белком, в виде которого циркулирует в крови. В небольших количествах проникает в грудное молоко и через плаценту. Депонируется в печени (приблизительно в объеме двухгодичной потребности взрослого организма), в небольших количествах — в почках, легких. Для мобилизации витамина А из депо требуются цинксодержащие вещества. Метаболизируется в печени. Выводится кишечником (невсосавшаяся часть) и почками.

Показания к применению

Лечение дефицита витамина А.

Противопоказания

Гиперчувствительность к любому компоненту препарата.

Гипервитаминоз А.

Нарушение абсорбции липидов.

Хроническая мальабсорбция.

Сопутствующая терапия, препятствующая абсорбции витамина А.

Беременность.

Применение данного лекарственного препарата в период грудного вскармливания не рекомендуется (см. раздел «Применение во время беременности и в период кормления грудью»).

Противопоказан лицам с непереносимостью арахиса.

Детский возраст.

С осторожностью

Нефрит, сердечная недостаточность 2-3 ст., алкоголизм, цирроз печени, вирусный гепатит, почечная недостаточность, пожилой возраст.

Способ применения и дозы

Препарат принимают внутрь, по 1 капсуле 1 раз в день, через 10-15 мин после еды. Длительность применения препарата 1 месяц. Повторные курсы – по рекомендации врача.

Побочное действие

Нежелательные реакции могут являться признаками передозировки и требуют отмены препарата.

Аллергические реакции.

Передозировка

Клинические признаки острой передозировки витамином А (дозы, превышающие 150 ООО МЕ): желудочно-кишечные нарушения, головная боль, повышение внутричерепного давления (у детей проявляется выбуханием родничка), отек диска зрительного нерва, психические нарушения, раздражительность, судороги, на поздних этапах – генерализованная десквамация.

Клинические признаки хронической передозировки витамином А: внутричерепная гипертензия, кортикальный гиперостоз трубчатых костей и раннее закрытие эпифизарных зон роста. Диагноз обычно основывается на выявлении чувствительных или болезненных подкожных отеков дистальных отделов конечностей. При рентгенографии выявляется утолщение надкостницы диафизов локтевой кости, малоберцовой кости, ключицы и ребер. Лечение симптоматическое.

Особенности действия лекарственного препарата при первом приеме или при его отмене

Нет сведений.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Противопоказанные комбинации

Тетрациклины

При приеме в дозе 10000 ME и более — риск развития внутричерепной гипертензии.

Ретиноиды

Повышение риска развития гипервитаминоза А.

Применение при беременности и в период грудного вскармливания

Противопоказано применение при беременности и в период грудного вскармливания.

Влияние на способность управлять автотранспортом и механизмами

Применение препарата не влияет на выполнение потенциально опасных видов деятельности, требующих особого внимания и быстрых реакций (работа диспетчера, управление автотранспортом, работа с движущимися механизмами).

Особые указания

Не принимают одновременно другие поливитаминные комплексы, содержащие витамин А, во избежание передозировки.

Форма выпуска

Капсулы 33000 МЕ.

По 10 капсул в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой печатной лакированной.

По 2, 3, 4 контурные ячейковые упаковки вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона.

Для стационаров: 50, 100, 200 контурных ячейковых упаковок вместе с равным количеством инструкций по применению помещают в ящики из гофрокартона.

По 20, 30, 40 капсул в банки полимерные с крышками полимерными.

Каждую банку вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона.

Для стационаров: 42 или 54 банки вместе с равным количеством инструкций по применению помещают в ящики из гофрокартона.

Условия хранения

В сухом защищенном от света месте при температуре не выше 25 °С.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

2 года. Не применять после истечения срока годности.

Условия отпуска из аптек

Без рецепта.

как правильно применять витамин А — ЗдоровьеИнфо

Ретинол — это одна из форм витамина А, а также наиболее распространенное в народе название всех форм витамина А. Косметологи твердят, что ретинол — золотой стандарт ухода за кожей: он решает чуть ли не все проблемы — от акне до морщин. На этом его полезные эффекты не заканчиваются. При этом многие побаиваются ретинола из-за противопоказаний и потенциальных побочных эффектов. Так что же с этим витамином делать? Мы разобрались.

Витамин А против морщин

Витамин А вызывает повышение выработки гликозаминогликанов, проколлагена и эластина — структурных компонентов кожи, придающих ей эластичность. Кроме того, гликозаминогликаны удерживают воду, снижая сухость кожи. Также витамин А стимулирует ангиогенез — образование новых кровеносных сосудов кожи.

Витамин А против прыщей

Витамин А снижает активности сальных желез, уменьшение выделения кожного сала и вызывает активное отшелушивание омертвевших клеток с поверхности кожи, тем самым предотвращая закупорку сальных желез. Все это делает витамин А эффективным микроэлементом в лечении угревой сыпи.

Витамин А для зрения

Активная форма витамина А (ретиналь) связывается с белком опсином, содержащимся в палочках — светочувствительных клетках сетчатки глаза — и образует родопсин. Родопсин — зрительный пигмент, отвечающий за восприятие световых раздражителей.
Мало родопсина — человек плохо видит в сумерках, при слабом свете — куриная слепота.

Скольно нужно потреблять витамина А в день?

Суточная норма витамина А в день:

  • мужчины – 900 мкг,
  • женщины – 700 мкг,
  • дети и подростки – 300–600 мкг

Более 1300 мкг — передозировка для всех возрастов

Симптомы интоксикации витамином А
  1. Снижение четкости зрения
  2. Боль в костях
  3. Снижение аппетита
  4. Сухость кожи, зуд
  5. Облысение

Избыток витамина А опасен при беременности

Во время беременности избыточное поступление витамина А в организм женщины может оказать тератогенное действие на плод — анэнцефалия и расщепление твердого неба. Поэтому в инструкции ко многим препаратам витамина А в графе противопоказания прописана беременность. Чтобы узнать уровень витамина А — нужно сдать тест.

Избыток витамина А опасен для курильщиков

Одно научное исследование с участием 29 000 человек обнаружило на 18% больше случаев рака легких и на 8% больше случаев смерти среди курильщиков, принимавших бета-каротин – предшественник витамина А.

Другое исследование 18000 случаев показало, что на 28% больше случаев рака легких и на 17% больше смертей среди курильщиков, которые принимали добавки бета-каротина и витамина А.

Процент всасывания витамина А из пищи — 90%

Продукты-чемпионы

  1. Печень трески – 20 суточных норм в 100 граммах
  2. Петрушка сушеная или свежезамороженная – 13 суточных норм
  3. Паприка – 10 суточных норм
  4. Говяжья печень – 6 суточных норм
  5. Морковь: отварная – 2.5 суточных норм, сушеная – 3.5 суточных норм
  6. Шпинат свежий – 2 суточные нормы в 100 граммах
  7. Тыква – 1.5 суточных норм в 100 граммах
  8. Болгарский перец свежий, капуста Бок Чой и зеленый лук – по 1 суточной норме в 100 граммах продукта.

С какими витаминами или элементами его надо принимать совместно?

Витамин А – жирорастворимый витамин, лучше его принимать с пищей богатой ненасыщенными жирами (орехи, рыба, авокадо и т.д.). Таким образом выделяется больше желчи и витамины лучше всасываются.

Разрушается ли при нагревании?

В продуктах, которые содержат витамин А, его количество увеличивается в 2-4 раза при термической обработке в течение 2, 4 и 6 минут. Исследование проведено в Малайзии на примере тыквы, которая содержит витамин А.

В какое время суток надо принимать

Витамин А рекомендовано принимать вечером во время еды. В вечернее и ночное время процессы анаболизма (запаса) преобладают над процессами катаболизма. Так как витамин А запасается в печени, это происходит более эффективно.

Ретинола ацетат (Витамин А) Мелиген® 3300 МЕ

Свидетельство о государственной регистрации: RU.77.99.88.003.E.008263.08.15

Торговое название: Ретинола ацетат (Витамин А) Мелиген® 3300 МЕ

Форма выпуска: мягкие желатиновые капсулы по 0,05 г, 20 штук в контурной ячейковой упаковке

Состав

Витамин A – относится к группе жирорастворимых витаминов, является одним из самых важных для организма. Он оказывает мощную антиоксидантную защиту клеток, способствует нормальному обмену веществ, принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, в регуляции синтеза белков. Витамин A необходим для формирования костной ткани и зубов, он оказывает влияние на жировой обмен и рост новых клеток, замедляет процессы старения, участвует в синтезе зрительного пигмента в сетчатке.

Кроме того, ретинол повышает барьерные функции слизистых оболочек, обеспечивает нормальное функционирование иммунной системы, повышает активность выработки половых гормонов.

При повреждениях кожных покровов (ранах, солнечных ожогах) витамин A ускоряет регенерацию, стимулирует выработку коллагена, снижает риск инфекций.

Показания к применению

Рекомендуется в качестве дополнительного источника витамина А.

  • для синтеза зрительного пигмента в сетчатке
  • для поддержания репродуктивной функции у мужчин и женщин
  • для антиоксидантной и антиканцерогенной защиты клеток
  • для нормального функционирования иммунной системы
  • при острых и хронических инфекционных заболеваниях
  • при повышенных умственных и физических нагрузках
  • при несбалансированном и неполноценном питании
  • для усиления обмена кальция и фосфора в организме
  • для ускорения регенерации кожи после травм и ожогов
Форма выпуска

Мягкие желатиновые капсулы по 0,05 г, 20 штук в контурной ячейковой упаковке.

Состав

Масло растительное (подсолнечное или кукурузное, или соевое, или оливковое), оболочка капсулы (желатин, глицерол, консервант метилпарагидроксибензоат Е 218, краситель желтый хинолиновый Е 104, краситель индигокармин Е 132), ретинола ацетат (витамин А) 3300 МЕ.

Рекомендации по применению

В качестве БАД к пище – дополнительного источника витамина А.
Взрослым и детям старше 14 лет принимать, не разжевывая, с небольшим количеством воды, по 2 капсулы в день во время еды.
Продолжительность приема 1 месяц.
При необходимости прием можно повторить через месяц.
В суточной дозе – 2 капсулы – содержится: витамина А – 1,7 – 2,25 мг (в пересчете на ретиноловый эквивалент), (189 – 250%** РУП *)

* рекомендуемый уровень суточного потребления
** не превышает максимально допустимый уровень

Пищевая ценность на 100,0 г: жиры – 47,65 г.
Энергетическая ценность на 100,0 г: 428,85 ккал (1793 кДж).

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность, период кормления грудью.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Срок годности

2 года.
Не применять по истечении срока годности.

Условия хранения

В сухом, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25°С.

Способы реализации

Для реализации населению через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети.
Не является лекарственным средством.

Область применения

Офтальмология. Рекомендуют при заболеваниях сетчатки, пигментном ретините, куриной слепоте, при сухости роговицы и конъюнктивы.

Гинекология/Урология. Ретинол принимает участие в сперматогенезе и в синтезе половых гормонов.

Иммунология. Повышает сопротивляемость организма к вирусам и бактериям, ускоряет процесс выздоровления.

Дерматология. Стимулирует рост новых клеток, участвует в процессах регенерации тканей, а также применяется в комплексной терапии многих кожных заболеваний (псориаза, дерматитов, акне и т.п.)

Терапия. Рекомендуется при умственном и физическом переутомлении, при стрессах, при острых и хронических инфекционных заболеваниях, в том числе протекающих с поражением слизистых оболочек, при несбалансированном и неполноценном питании.

Витамин А (ретиноид). Польза для зрения и здоровья

Витамин А — ключ к хорошему зрению, здоровой иммунной системе и росту клеток. Существует два типа витамина А. Эта статья в первую очередь касается активной формы витамина А — ретиноидов, которая поступает из продуктов животного происхождения. Бета-каротин относится ко второму типу витамина А, который поступает из растений.

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует получать антиоксиданты, в том числе бета-каротин, с помощью хорошо сбалансированной диеты с высоким содержанием фруктов, овощей и цельного зерна, а не добавок, пока не станет больше известно о рисках и преимуществах добавок.

Высокие дозы антиоксидантов (включая витамин А) на самом деле могут принести больше вреда, чем пользы. Согласно анализу многочисленных исследований, добавление витамина А отдельно или в сочетании с другими антиоксидантами связано с повышенным риском смертности от всех причин.

Почему люди принимают витамин А?

Ретиноиды для местного и перорального применения — это распространенные рецепты для лечения акне и других кожных заболеваний, включая морщины. Пероральный витамин А также используется для лечения кори и сухого глаза у людей с низким уровнем витамина А.Витамин А также используется при определенном типе лейкемии.

Витамин А изучался как средство лечения многих других состояний, включая рак, катаракту и ВИЧ. Однако результаты неубедительны.

Большинство людей получают достаточное количество витамина А из своего рациона. Однако врач может порекомендовать добавки витамина А людям с дефицитом витамина А. Чаще всего дефицит витамина А встречается у людей с заболеваниями (например, расстройствами пищеварения) или с очень плохим питанием.

Сколько витамина А нужно принимать?

Рекомендуемая диета (RDA) включает витамин А, который вы получаете как с пищей, которую вы едите, так и с любыми добавками, которые вы принимаете.

1-3 года

90 022

Категория

Витамин A: Рекомендуемая суточная доза (RDA) в микрограммах (мкг) эквивалентов активности ретинола (RAE)

ДЕТИ

300 мкг / день

4-8 лет

400 мкг / день

9-13 лет

600 мкг / день

СУКИ

14 лет и старше

700 мкг / день

Беременные

10

90 -18 лет: 750 мкг / день

19 лет и старше : 770 мкг / день

Грудное вскармливание

До 19 лет : 1200 мкг / день

19 лет и старше : 1300 мкг / день

МАЛЫ

23

14 лет и старше

900 мкг / день

Допустимые верхние уровни приема добавки — это максимальное количество, которое большинство людей может принимать безопасно.Более высокие дозы могут использоваться для лечения дефицита витамина А. Но никогда не следует принимать больше, если об этом не говорит врач.

Категория
(Дети и взрослые)

Допустимые верхние уровни потребления (UL) ретинола * в микрограммах (мкг) эквивалентов активности ретинола (RAE)

0-3 года

600 мкг / день

4-8 лет

900 мкг / день

9-13 лет

1,700 мкг / день

14-18 лет

2800 мкг / день

19 лет и старше

3000 мкг / день

* Верхнего предела витамина А из бета-каротина нет.

Можно ли получать витамин А естественным путем из продуктов?

Достаточное количество витамина А можно легко получить с помощью здорового питания.

Хорошие пищевые источники ретиноида витамина А включают:

  • Яйца
  • Цельное молоко
  • Печень
  • Обезжиренное молоко и злаки

Растительные источники витамина А (из бета-каротина) включают сладкий картофель, морковь, шпинат , и абрикосы.

Каковы риски приема витамина А?

  • Побочные эффекты. Симптомы отравления витамином А включают сухость кожи, боли в суставах, рвоту, головные боли, спутанность сознания.
  • Взаимодействия. Если вы принимаете какие-либо лекарства, спросите своего врача, безопасны ли добавки витамина А. Добавки витамина А могут взаимодействовать с некоторыми противозачаточными таблетками, некоторыми препаратами для разжижения крови, некоторыми пероральными лекарствами от прыщей, лекарствами от рака и многими другими лекарствами.
  • Риски. Не принимайте больше дневной нормы витамина А, если это не рекомендует врач. Высокие дозы витамина А связаны с врожденными дефектами, более низкой плотностью костей и проблемами с печенью.Людям, которые много пьют или страдают заболеваниями почек или печени, не следует принимать добавки витамина А без консультации с врачом.

Витамин А — Потребитель

Что такое витамин А и для чего он нужен?

Витамин А — это жирорастворимый витамин, который естественным образом присутствует во многих продуктах питания. Витамин А важен для нормального зрения, иммунной системы и репродукции. Витамин А также помогает сердцу, легким, почкам и другим органам работать должным образом.

Существует два разных типа витамина А. Первый тип, предварительно сформированный витамин А, содержится в мясе, птице, рыбе и молочных продуктах. Второй тип, провитамин А, содержится во фруктах, овощах и других продуктах растительного происхождения. Самый распространенный тип провитамина А в пищевых продуктах и ​​пищевых добавках — это бета-каротин.

Сколько витамина А мне нужно?

Необходимое количество витамина А зависит от вашего возраста и пола. Среднесуточные рекомендуемые количества перечислены ниже в микрограммах (мкг) эквивалентов активности ретинола (RAE).

Стадия жизни Рекомендуемая сумма
От рождения до 6 месяцев 400 мкг RAE
Младенцы 7–12 месяцев 500 мкг RAE
Дети 1–3 года 300 мкг RAE
Дети 4–8 лет 400 мкг RAE
Дети 9–13 лет 600 мкг RAE
Мальчики 14–18 лет 900 мкг RAE
Девочки 14–18 лет 700 мкг RAE
Взрослые мужчины 900 мкг RAE
Взрослые женщины 700 мкг RAE
Беременные подростки 750 мкг RAE
Беременные 770 мкг RAE
Грудное вскармливание подростков 1200 мкг RAE
Кормящие женщины 1300 мкг RAE

Какие продукты содержат витамин А?

Витамин А естественным образом содержится во многих продуктах питания и добавляется в некоторые продукты, такие как молоко и злаки.Вы можете получить рекомендованное количество витамина А, употребляя в пищу различные продукты, в том числе следующие:

  • Говяжья печень и другие мясные субпродукты (но эти продукты также содержат много холестерина, поэтому ограничьте количество, которое вы едите).
  • Некоторые виды рыб, например лосось.
  • Зеленые листовые овощи и другие зеленые, оранжевые и желтые овощи, такие как брокколи, морковь и кабачки.
  • Фрукты, включая дыню, абрикосы и манго.
  • Молочные продукты, которые являются одними из основных источников витамина А для американцев.
  • Обогащенные хлопья для завтрака.

Какие виды пищевых добавок с витамином А доступны?

Витамин A доступен в пищевых добавках, обычно в форме ретинилацетата или ретинилпальмитата (предварительно сформированный витамин A), бета-каротина (провитамин A) или комбинации предварительно сформированного и провитамина A. Большинство поливитаминно-минеральных добавок содержат витамин A. Также доступны диетические добавки, содержащие только витамин А.

Получаю ли я достаточно витамина А?

Большинство людей в Соединенных Штатах получают достаточное количество витамина А из продуктов, которые они едят, а дефицит витамина А встречается редко.Однако одни группы людей чаще других испытывают проблемы с получением достаточного количества витамина А:

.
  • Недоношенные дети, у которых в первый год жизни часто наблюдается низкий уровень витамина А.
  • Младенцы, маленькие дети, беременные и кормящие женщины в развивающихся странах.
  • Люди с муковисцидозом.

Что произойдет, если я не получу достаточно витамина А?

Дефицит витамина А в Соединенных Штатах встречается редко, но часто встречается во многих развивающихся странах.Наиболее частым признаком дефицита витамина А у маленьких детей и беременных женщин является заболевание глаз, называемое ксерофтальмией. Ксерофтальмия — это неспособность видеть при слабом освещении, которая может привести к слепоте, если ее не лечить.

Как витамин А влияет на здоровье?

Ученые изучают витамин А, чтобы понять, как он влияет на здоровье. Вот несколько примеров того, что показало это исследование.

Рак

Люди, которые едят много продуктов , содержащих бета-каротин, могут иметь более низкий риск определенных видов рака, таких как рак легких или рак простаты.Но исследования на сегодняшний день не показали, что добавки с витамином А или бета-каротином могут помочь предотвратить рак или снизить вероятность смерти от этого заболевания. Фактически, исследования показывают, что курильщики, принимающие высокие дозы добавок бета-каротина, имеют на повышенный на риск рака легких.

Возрастная дегенерация желтого пятна

Возрастная дегенерация желтого пятна (AMD), или потеря центрального зрения с возрастом, является одной из наиболее частых причин потери зрения у пожилых людей.Среди людей с AMD, которые подвержены высокому риску развития поздней стадии AMD, добавка, содержащая антиоксиданты, цинк и медь с бета-каротином или без него, показала обещание замедлить скорость потери зрения.

Корь

Когда дети с дефицитом витамина А (который редко встречается в Северной Америке) заболевают корью, болезнь имеет тенденцию к более тяжелой форме. У таких детей прием добавок с высокими дозами витамина А может уменьшить жар и понос, вызванные корью. Эти добавки также могут снизить риск смерти у детей, больных корью, которые живут в развивающихся странах, где дефицит витамина А является обычным явлением.

Может ли витамин А быть вредным?

Да, высокое потребление некоторых форм витамина А может быть вредным.

Получение слишком большого количества предварительно сформированного витамина А (обычно из добавок или определенных лекарств) может вызвать головокружение, тошноту, головные боли, кому и даже смерть. Высокое потребление предварительно сформированного витамина А беременными женщинами также может вызывать врожденные дефекты у их детей. Беременным женщинам не следует принимать высокие дозы добавок витамина А.

Потребление большого количества бета-каротина или других форм провитамина А может сделать кожу желто-оранжевой, но это состояние безвредно.Высокое потребление бета-каротина не вызывает врожденных дефектов или других более серьезных последствий, вызванных приемом слишком большого количества предварительно сформированного витамина А.

Суточные верхние пределы для предварительно сформированного витамина А включают потребление из всех источников — продуктов питания, напитков и добавок — и перечислены ниже. Эти уровни не применимы к людям, принимающим витамин А по медицинским показаниям под наблюдением врача. Верхние пределы для бета-каротина и других форм провитамина А не установлены.

Возраст Верхний предел
От рождения до 12 месяцев 600 мкг
Дети 1–3 года 600 мкг
Дети 4–8 лет 900 мкг
Дети 9–13 лет 1700 мкг
Подростки 14–18 лет 2,800 мкг
Взрослые 19 лет и старше 3000 мкг

Взаимодействует ли витамин А с лекарствами или другими пищевыми добавками?

Да, добавки витамина А могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете, или мешать им.Вот несколько примеров:

  • Орлистат (Alli®, Xenical®), препарат для похудания, может снижать абсорбцию витамина А, вызывая снижение его уровня в крови у некоторых людей.
  • Несколько синтетических форм витамина А используются в рецептурных лекарствах. Примерами являются ацитретин (Soriatane®) и бексаротен (Targretin®) для лечения псориаза, используемые для лечения кожных эффектов Т-клеточной лимфомы. Прием этих лекарств в сочетании с добавкой витамина А может вызвать опасно высокий уровень витамина А в крови.

Сообщите своему врачу, фармацевту и другим медицинским работникам обо всех принимаемых вами пищевых добавках и лекарствах. Они могут сказать вам, могут ли эти пищевые добавки взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту или без рецепта, или мешать им, или же лекарства могут влиять на то, как ваше тело усваивает, использует или расщепляет питательные вещества.

Витамин А и здоровое питание

Согласно рекомендациям федерального правительства «Диетические рекомендации для американцев», люди должны получать большую часть питательных веществ из продуктов питания и напитков. Продукты питания содержат витамины, минералы, пищевые волокна и другие полезные для здоровья компоненты. В некоторых случаях обогащенные продукты и пищевые добавки полезны, когда невозможно удовлетворить потребности в одном или нескольких питательных веществах (например, на определенных этапах жизни, таких как беременность). Для получения дополнительной информации о построении здорового режима питания см. Рекомендации по питанию для американцев и MyPlate Министерства сельского хозяйства США.

Где я могу узнать больше о витамине А?

  • Для получения дополнительной информации о витамине А:
  • Для получения дополнительной информации о пищевых источниках витамина А:
  • Дополнительные советы по выбору пищевых добавок:
  • Для получения информации о построении здорового режима питания:

Заявление об ограничении ответственности

Этот информационный бюллетень Управления пищевых добавок (ODS) предоставляет информацию, которая не должна заменять медицинские консультации.Мы рекомендуем вам поговорить со своими поставщиками медицинских услуг (врачом, диетологом, фармацевтом и т. Д.) О ваших интересах, вопросах или использовании пищевых добавок, а также о том, что может быть лучше для вашего здоровья в целом. Любое упоминание в этой публикации конкретного продукта или услуги или рекомендации организации или профессионального сообщества не означает одобрения ODS этого продукта, услуги или совета экспертов.

Обновлено: 14 января 2021 г. История изменений в этом информационном бюллетене

Что витамин А делает для вашей кожи

Что витамин А делает для вашей кожи | Средство по уходу за кожей

Чем полезен витамин А для ухода за кожей?

Витамин А — это феноменальная молекула, которая, как известно, оказывает ряд невероятных преимуществ для кожи, когда находится на правильном уровне.

Достижение нужного уровня, однако, всегда является сложной задачей, потому что, исходя из нашего современного образа жизни, нашего воздействия солнечного света и других факторов окружающей среды, уровень витамина А снижается ежедневно, и это снижение уровня витамина А является основной причиной нездорового вида кожи. .

Единственный способ противостоять дефициту витамина А — это полезное питание кожи, обеспечиваемое продуктами по уходу за кожей с витамином А. Витамин А широко считается одним из самых важных ингредиентов в уходе за кожей, потому что это единственная молекула, которая действительно может помочь в перепрограммировании клеток, в результате чего кожа становится более здоровой и сияющей.

Что витамин А делает для вашей кожи?

Давайте посмотрим на науку, лежащую в основе красоты, и лучше поймем множество положительных качеств, которые витамин А приносит коже.

Некоторые из ключевых преимуществ этой полезной для кожи молекулы включают:

  • Способность витамина А нормализовать работу клеток. Это означает, что он может влиять на клетки, чтобы они выглядели более молодыми и здоровыми, делая кожу молодой и сияющей.
  • Он помогает улучшить проблемные состояния кожи, такие как прыщи, помогая нормализовать выработку масла, делая кожу менее жирной и более сбалансированной.
  • Витамин А помогает нормализовать появление пигментации. Это достигается за счет нормализации активности тирозиназы, фермента, который играет жизненно важную роль в производстве меланина.
  • Он способствует здоровому образованию коллагена и эластина, стимулируя фибробласты (клетки, вырабатывающие коллаген в дерме), делая кожу более упругой и молодой, сияющей.
  • Витамин А помогает ускорить заживление, предотвратить высыпания и поддерживать иммунную систему кожи, а также способствует естественному увлажнению, что означает, что он помогает эффективно увлажнять кожу, придавая ей сияющее сияние.
  • Помогает поддерживать и поддерживать здоровье дермы и эпидермиса; два верхних слоя кожи

Витамин A и средство для ухода за кожей Environ

Когда дело доходит до продуктов по уходу за кожей с витамином А, ни один бренд по уходу за кожей не понимает важность и преимущества витамина А лучше, чем Environ Skin Care. Доктор Дес Фернандес, основатель и научный директор Environ Skin Care, тщательно исследовал витамин А и использовал его силу для создания продуктов Environ Skin Care 25 лет назад.

Продукты

Environ были в первую очередь разработаны для устранения хронического дефицита витамина А, от которого страдает каждый человек на открытых участках кожи. Простая правда заключается в том, что витамин А необходимо заменять каждый день, чтобы кожа выглядела более здоровой и упругой. Но в сочетании с другими необходимыми питательными веществами (такими как антиоксиданты и пептиды), известными как комплекс Environ A +, именно тогда вы можете начать видеть и чувствовать более здоровую и красивую кожу.

Используя прекрасную науку об этом комплексе витаминов А + и понимая, что витамин А необходимо медленно возвращать в кожу, чтобы избежать ретиноидных реакций, доктор Дез Фернандес создал первую в мире Vitamin STEP-UP SYSTEM ™.Эта система была разработана, чтобы помочь коже постепенно становиться более комфортной за счет повышенного уровня витамина А и других ингредиентов, которые сохраняют кожу здоровой и красивой.

Категории

КатегорииВыбрать категорию

Витамин А — это феноменальная молекула, которая, как известно, оказывает ряд невероятных преимуществ для кожи, когда находится на правильном уровне.

Ваш браузер не поддерживает теги видео.

×

Ошибка!

Неверный серийный номер, пожалуйста, повторно отправьте свои данные.

ОК

×

Ошибка!

Похоже, ваше устройство уже зарегистрировано.
Обратитесь к продавцу, у которого вы приобрели свое устройство, чтобы узнать подробности.

ОК

×

Пожалуйста, подождите

Это может занять несколько минут, пока мы подтвердим ваши данные.

×

Подтвердите следующие адреса электронной почты:

Обратите внимание, что вы не получите гарантию, если ваш адрес электронной почты недействителен.

ПРАВИЛЬНО
ИЗМЕНИТЬ

Ошибка ×

: это содержимое защищено.

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее пользоваться нашим сайтом.

Вы можете узнать больше о том, какие файлы cookie мы используем, или отключить их в настройках.

Принимать

Закройте настройки файлов cookie GDPR Обзор конфиденциальности

Этот веб-сайт использует файлы cookie, чтобы мы могли предоставить вам наилучшие возможности для пользователей. Информация о файлах cookie хранится в вашем браузере и выполняет такие функции, как распознавание вас, когда вы возвращаетесь на наш веб-сайт, и помогает нашей команде понять, какие разделы веб-сайта вы находите наиболее интересными и полезными.

Строго необходимые файлы cookie

Строго необходимые файлы cookie должны быть включены постоянно, чтобы мы могли сохранить ваши предпочтения в настройках файлов cookie.

Если вы отключите этот файл cookie, мы не сможем сохранить ваши настройки. Это означает, что каждый раз, когда вы посещаете этот веб-сайт, вам нужно будет снова включать или отключать файлы cookie.

Как безопасно использовать витамин А для кожи

Если бы мы могли погрузиться в Фонтан молодости, мы вообразили бы, что у него было бы много необычных преимуществ для красоты.Но пока мы не получим VIP-доступ к этому мифическому фонтану, мы будем благодарить наших счастливых звезд за ингредиенты, которые улучшают молодость. Витамин А занимает первое место в этом списке благодарностей!

Как и в случае с любым другим прекрасным аксессуаром, с территорией следует соблюдать несколько мер предосторожности. Мы расскажем все, что вам нужно знать о пользе витамина А, кому следует — и не следует — использовать витамин А для кожи, а также о том, как безопасно использовать этот витамин для сияющего и более молодого цвета лица.

Каковы преимущества ретинола?

К настоящему времени вы, вероятно, уже знакомы с витамином А для ухода за кожей, который обычно используется в качестве «ретинола» в формулах для ухода за кожей.Этот ингредиент для ухода за кожей встречается повсюду, от кремов от прыщей до борцов с морщинами, но это не обязательно означает, что он подходит всем.

Рекламируемый как чудо против старения, ретинол является производным витамина А, богатого антиоксидантами. Он принадлежит к семейству ретиноидов, наряду с множеством других производных витамина А, начинающихся с буквы «R», таких как ретинилпальмитат.

По мнению экспертов Healthline, «кожа — это чувствительный к ретиноидам орган, способный легко поглощать витамин А при местном применении.Это говорит о том, что использование производных витамина А в вашей косметической практике может иметь реальную пользу для вашей кожи.

Использование витамина А для кожи может помочь очистить поры, противодействовать повреждению свободными радикалами, стимулировать выработку коллагена и эластина, уменьшить появление тонких линий и морщин, а также сбалансировать и тонизировать цвет лица для более молодой и гладкой кожи. Уф! Короче говоря, витамин А способствует регенерации клеток кожи и клеточному обновлению.

Вы узнаете, что этот ингредиент является звездой в нашей мультивитаминной сыворотке PM, креме для кожи вокруг глаз с ретинолом и восстанавливающем ночном бальзаме с ретинолом.


Кому не следует использовать ретинол или витамин А?

Мы знаем, что витамин А чрезвычайно полезен по множеству причин, связанных с уходом за кожей. Как настоящий чудодейственный ингредиент, он подходит для многих типов кожи для борьбы с такими симптомами, как прыщи и псориаз. Но, как и в случае с большинством наших косметических продуктов, есть эффективные способы использования витамина А для ухода за кожей и вещи, которых следует избегать.

Хороший сон — обычное дело с ретиноидами, поскольку известно, что они более эффективны при использовании в ночное время.Некоторые из них содержат питательные ингредиенты, которые помогают минимизировать возможное раздражение кожи. Однако побочные эффекты — сухость, шелушение, шелушение — все же могут возникнуть. Это особенно актуально, если у вас чувствительная кожа или вы новичок в ретиноле. Итак, вам нужно начинать медленно и проявлять осторожность.

Ношение витамина А во время ловли Z — это еще и то время, когда чудесный ингредиент является самым безопасным. Под воздействием солнечного света ретинол может истончить защитный барьер кожи и вызвать светочувствительность, то есть ожоги и раздражение.Сидение возле окон или при искусственном освещении также подвергает кожу воздействию ультрафиолетовых лучей, поэтому возьмите за правило носить SPF широкого спектра после любого лечения ретинолом.


Чего ожидать от витамина А, если вы ждете

Если вы беременны или кормите грудью, не используйте ретинол или витамин А. Хотя было мало исследований относительно его местного применения и количеств, которые считаются безопасными, когда вы беременны или кормите грудью, лучше вообще избегать их использования. Если вы хотите уменьшить угревую сыпь или меланодермию при беременности, вам следует обсудить с врачом альтернативные варианты ухода за кожей.

Когда дело доходит до пищевых добавок на ранних сроках беременности, важно, чтобы в вашем рационе был витамин А. Были исследования, согласно которым это важно не только для роста вашего ребенка, но и для его родов. Средняя американская диета обеспечивает много витамина А; он доступен в мясе, молочных продуктах, рыбе, яйцах и обогащенных злаках в форме предварительно сформированного витамина А. Он также содержится в большинстве фруктов и овощей в форме каротиноидов, таких как бета-каротин (морковь, сладкий картофель) и ликопин (помидоры, капуста). , папайя).

Полезно получать достаточное количество витамина А во время беременности. Но очень важно не получать слишком много преформированного витамина А, который был связан с врожденными дефектами и токсичностью для печени в высоких дозах. Поговорите со своим врачом о приеме добавок, подходящих для вашей беременности!

Хотя мы любим витамин А для кожи и все, что связано с ретинолом, мы любим безопасную и здоровую кожу еще больше. Вот почему мы не можем достаточно подчеркнуть важность применения по крайней мере SPF 30 при использовании витамина А и ретиноидов перед выходом на улицу! У нас есть удивительный выбор натуральных солнцезащитных кремов, которые столь же питательны, как и эффективны для защиты вашей драгоценной кожи.

Информация в этой статье не предназначена для замены профессионального медицинского совета, диагностики или лечения и не должна использоваться как таковая.

Узнайте, чем полезны витамин А и ретинол для ухода за кожей

Слой дермы вашей кожи более чем на 70% состоит из коллагена.

Посмотрим правде в глаза, красавицы, наша кожа каждый день немного меняется и стареет.

Я предпочитаю думать о старении как о хорошем вине, не так ли?

Когда все сделано правильно, это хорошо!

Но в слоях кожи некоторые жизненно важные компоненты начинают разрушаться с возрастом.

К счастью, наука об уходе за кожей и область питания дали нам довольно мощный инструмент для поддержки и укрепления кожи и разглаживания морщин.

Введите витамин А.

Прекрасно восстанавливает и регенерирует поврежденный коллаген.

Прежде чем мы продолжим, пришло время викторины!

Какой продукт по уходу за кожей №1, который другие лицензированные косметологи и дерматологи согласятся с тем, что вам следует использовать?

Что ж, это была уловка, потому что, если вы следили за мной больше дня, вы знаете, что это должен быть солнцезащитный крем.

Но сразу после солнцезащитного крема?

Это витамин А.

Я использую его сам и рекомендую почти всем своим клиентам тоже его использовать.

Вот еще один вопрос к вам.

С каким ингредиентом должны быть осторожны, , с чем согласятся все дипломированные косметологи и дерматологи?

Также витамин А.

Непонятно, не так ли? Хорошо, я объясню!

Сегодня я хочу рассказать об этих трех вещах:

  1. The what — Более четкое понимание того, что на самом деле представляет собой витамин А.
  2. Почему — Почему он так эффективен в борьбе с последствиями старения.
  3. The how — Как это может повлиять на вашу кожу и как лучше всего ее использовать.

Вот мое внутреннее представление о том, почему профессионалы по уходу за кожей, такие как я, любят витамин А.

Что это?

Один из способов взглянуть на старение, помимо моей прекрасной аналогии с вином, заключается в том, что это просто биологическое уменьшение силы и жизнеспособности на клеточном уровне.

(P.S. Исследования показывают, что солнечное ультрафиолетовое излучение — единственный фактор, наиболее ответственный за старение кожи).

И один из способов взглянуть на витамин А — это то, что он защищает кожу на клеточном уровне.

На самом деле, если кожа клиента сухая, грубая или медленно заживает, для меня это верный признак того, что ему нужно больше витамина А.

Три основных способа, которыми он помогает коже, включают:

  • Он обращается со свободными радикалами как с боссом, не давая им расщепить коллаген.
  • Он стимулирует производство фибробластов, клеток, которые формируют вашу кожу на самых глубоких уровнях.
  • Он защищает вашу кожу от любых нездоровых захватчиков, способствуя выработке клеток.

История

Ретиноиды, категория соединений, подобных витамину А, десятилетиями использовались для лечения кожных заболеваний и УФ-излучения.

И формы витамина А были признаны важными для нашего здоровья гораздо дольше.

Около века назад, между 1909 и 1912 годами, ученые обнаружили в молоке жирорастворимое соединение, которое было необходимо для роста, но не могло быть классифицировано как один из макросов — жир, белок или углеводы.

Примерно в 1920 году этот «вспомогательный фактор» стали называть витамином А.

С тех пор этот важнейший витамин был признан тем, что наш организм должен иметь, но не может производить самостоятельно.

И кажется, что сейчас все больше и больше признаются и отмечаются антивозрастные свойства витамина А.

Виды витамина А

Витамин А бывает двух основных форм — животного и растительного.

  • Предварительно сформированный витамин А — это ретинол . Он содержится в продуктах животного происхождения, таких как молочные продукты, рыба и мясо (особенно в печени). Его также делают синтетическим способом. Ретиниловые эфиры представляют собой форму ретинола.
  • Предшественник витамина А (его форма провитамина , которую ваше тело может использовать для производства настоящего витамина) содержится в растениях и включает бета-каротин, и альфа-каротин.Сюрприз, вы найдете их в моркови!

Из этих двух форм витамин А , ретинол получает все преимущества благодаря своим омолаживающим свойствам при нанесении на кожу.

Подробнее об этом скоро!

Имейте в виду, что ретинол — это один из типов ретиноидов (класс соединений, которые имеют тот же химический состав, что и витамин А).

Но есть и многие другие, которые используются в качестве ингредиентов в средствах по уходу за кожей.

Некоторые из них встречаются в природе, некоторые — синтетические.

Синтетические ретиноиды предназначены или созданы для того, чтобы воздействовать на кожу определенным образом.

Однако все типы выполняют схожие функции. (См. Рисунок ниже.)

Одно главное отличие?

  • Некоторые формы ретиноидов сразу используются кожей. Они считаются высокопрочными.
  • Другие должны быть расщеплены ферментами, прежде чем они смогут повлиять на кожу.По этой причине они считаются менее сильными.

Имейте в виду, что чем ниже сила ингредиента, тем более высокая концентрация вам понадобится, чтобы увидеть эффект — и тем больше времени потребуется.

Итак, что делают эти невероятные ингредиенты?

Ооочень много всего!

Три главных преимущества ретиноидов
  1. Разглаживание морщин.

Все вышеперечисленные ингредиенты помогут разглаживать морщины, потому что они стимулируют выработку коллагена.

Поврежденный коллаген приводит к трещинам на коже и образованию морщин.

Ретиноиды стимулируют клетки, которые производят новый коллаген и заполняют трещины, создавая гладкую поверхность.

Если у вас когда-либо были какие-либо сомнения относительно способности ретиноидов делать это, ознакомьтесь с этим исследованием и оставьте их в покое.

2. Создайте ровный оттенок кожи с сиянием.

Ретиноиды увеличивают скорость обновления клеток.

Это означает, что ваша кожа сбрасывает старые клетки (которые могут быть повреждены и пигментированы) и заменяет их новыми.

В результате получается более гладкая поверхность и более однородный свежий вид.

Попрощайтесь с темными пятнами.

Вероятно, что ретиноиды также подавляют выработку меланина.

В целом, ретинол и его аналоги обеспечивают сияющий цвет лица с более гладким и ровным тоном.

Видите, почему я их люблю?

3. Очистить угри. Этот бонус в основном является результатом упомянутого выше оборота ячеек.

Удаление старых клеток предотвращает засорение пор.

Добыча нефти сведена к минимуму.

Свежие новые клетки и чистые поры не создают питательную среду для бактерий, вызывающих прыщи.

Сказав это, ретиноиды не для всех проблем с прыщами.

Избегайте их, если у вас гневные, красные воспаленные прыщи.

С продуктами с ретинолом может стать хуже из-за повышенного раздражения.

И это подводит меня к следующему пункту.

Каким бы мощным ни был витамин А, он подходит не всем.

Опасности

Существуют обстоятельства, при которых вам НЕ следует использовать продукты с ретинолом.

Беременность — Ретиноиды связаны с врожденными дефектами, и их следует избегать беременным женщинам.

Избыточный уровень — Ретиноиды связаны с потерей костной массы и ослаблением в случаях чрезмерного потребления.

Здесь подразумевается как потребление ретиноидов с пищей, так и нанесение на кожу.

Чувствительная кожа — Обычно людям с раздраженной и чувствительной кожей нужно принимать его очень медленно.

Некоторым удастся облегчить регулярное употребление ретиноидов, а другим они покажутся слишком суровыми.

См. Инструкции по постепенному тестированию реакции кожи на витамин А ниже.

УФ-облучение — Послушайте — я не рекомендую использовать ретинол и другие продукты с витамином А тем, кто не относится серьезно к защите от солнца.

Внутри витамин А защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета.

Но при нанесении непосредственно на кожу это не так.

Ретинол и другие реагенты реагируют на солнечный свет и могут, в зависимости от типа вашей кожи, сделать ее более восприимчивой к солнечным ожогам, чем когда-либо.

Обычные меры предосторожности против ультрафиолетового излучения имеют решающее значение при использовании этих продуктов.

Несколько типов кожи и состояний, которые следует упомянуть

Сухая кожа

Комбинация ретинола с успокаивающими и увлажняющими ингредиентами будет здесь ключевой.

Рекомендую гиалуроновую кислоту.

Это увлажнитель, а это значит, что он помогает доставить воду из воздуха к слоям кожи.

Он также задерживает влагу.

Кроме того, нанесение вашего любимого увлажняющего крема — отличный способ обеспечить адекватное увлажнение.

Гиперпигментированная кожа

Для этого типа кожи я не рекомендую одновременно сочетать ретинол и витамин С, так как возможно, что один из них инактивирует другой.

Вместо этого попробуйте витамин С утром и ретинол на ночь.

Витамин С эффективно борется с повреждением свободными радикалами и признаками старения, восстанавливает кожу и осветляет темные пятна.

В целом, ограничьте прием ретинола вечером и будьте очень бдительны в отношении солнцезащитного крема и базовой защиты от солнца.

Тусклая, уставшая кожа

Я хочу ввести здесь новый термин — синдром мертвых клеток кожи!

Если ваша кожа кажется тусклой и безжизненной, вероятная причина — скопление старых клеток.

Комбинация ретинола, способствующая обновлению клеток и обновлению кожи, вместе с мягким эксфолиантом, очищающим и удаляющим старые клетки, будет непревзойденной.

Чувствительная кожа

Вы хотите начать медленно и уважать чувствительность своей кожи, но здесь нельзя полностью исключить ретинол.

У вас есть несколько вариантов:

  • Начните с ретинилпальмитата (см. Таблицу выше) и постепенно переходите к более сильным составам, если ваша кожа переносит это.Придерживайтесь применения два раза в неделю.
  • Если ваша кожа стабильна, когда будете готовы, попробуйте ретинол в версии с замедленным высвобождением с самой низкой концентрацией.
  • Будьте очень осторожны и легки при нанесении на веки, уголки рта и бороздки вокруг носа, так как эти области обычно наиболее чувствительны.

Эффективная схема ретинола

Всегда храните продукты с ретинолом в непрозрачном контейнере, так как они не устойчивы к солнечному свету.

Вот почему их лучше всего использовать ночью.

Ключ к поиску идеального режима приема ретинола — начинать медленно и всегда, всегда прислушиваться к своей коже!

Нанесите небольшое количество на ночь (размером с горошину для начала) на все лицо и шею, а затем нанесите увлажняющий крем.

Затем оставайтесь в гармонии с вашей кожей, измеряя ее реакцию на следующий день или около того.

Что происходит?

Попробуйте сначала одну ночь, а две ночи отдых.

«Ночью» ретинол поднимает мертвые клетки на поверхность с ускоренной скоростью.

В «выходные дни» используйте нежный эксфолиант и питательную увлажняющую сыворотку.

Мягкий эксфолиант помогает очистить отмершие клетки кожи и освободить место для новых клеток, которые поднимаются на поверхность.

Питательная сыворотка обеспечивает самую здоровую среду, в которой новые клетки могут процветать и процветать.

Затем, в следующую «ночь», ретинол может проникнуть еще глубже и продолжить свои ремонтные работы под поверхностью, не мешая старым клеткам.

Возможно, вы перейдете к ежедневному распорядку дня с перерывом на одну ночь.

Это будет зависеть от реакции вашей кожи.

Дайте вашей коже достаточно времени, чтобы приспособиться, а также увидеть эффекты.

Могут потребоваться месяцы, чтобы эффекты стали очевидными, потому что так много всего происходит под поверхностью.

Друг или заклятый враг?

Больше всего меня интересуют следующие вопросы о витамине А:

  1. Реально работает?
  2. Это безопасно?

Мой ответ во многом зависит от вас, вашего индивидуального подхода к уходу за кожей и вашей уникальной кожи.

Это абсолютно работает, и им можно безопасно пользоваться, но, в конечном счете, реальный вопрос, который задают, таков: Подходит ли мне ?

Итак, я собираюсь перевернуть стол и задать вам, несколько вопросов.

От ваших ответов будет зависеть, подходит ли вам витамин А.

Поехали:

  • Серьезно ли вы относитесь к защите от солнца и используете ли вы солнцезащитный крем ежедневно?
  • Вы несколько случайны в уходе за кожей, иногда рискуя здоровьем своей кожи?
  • Готовы ли вы экспериментировать, работать постепенно и давать время, чтобы это было эффективно?
  • У вас очень чувствительная кожа, склонная к воспалениям и раздражительности?

Хорошо, просмотрите список.

Если у вас есть шаблон «Да, Нет, Да, Нет», вы отличный кандидат, чтобы увидеть прекрасные результаты с этими продуктами.

Если у вас есть схема «Нет», «Да», «Нет», «Да», продукты с витамином А могут вам не подойти.

Вот некоторые из моих любимых продуктов с витамином А и ретинолом!


Последние мысли

Витамин А — это мощный ингредиент, который может творить чудеса, обращая вспять эффекты старения на нашей коже.

Специалисты по уходу за кожей, которых вы знаете, используют его сами, потому что научные данные, лежащие в основе его эффективности, впечатляют.

Но эти продукты подходят не для всех и не для всех типов кожи.

Они требуют осторожности при обращении и использовании, а также времени и терпения.

Однако выигрыш может быть большим.

Если вы соответствуете профилю, я думаю, вы готовы попробовать витамин А!

Красавицы, вы уже включили витамин А в свой распорядок дня? Вы видели результаты? Я хотел бы услышать ваши мысли в комментариях!

Последнее обновление: Alana, .

Что витамин А делает для кожи?

Витамин А, как известно, очень полезен для кожи — от предотвращения высыпаний до естественного увлажнения. 1

Фактически, это важное питательное вещество играет такую ​​ большую роль в обеспечении функционирования нашего организма и улучшении здоровья кожи, что мы фактически считаем его одним из важнейших компонентов для здоровой кожи.

Немного науки — как действует витамин А…

Витамин А поступает из двух источников, ретиноидов, таких как ретинол (который поступает из животных источников, т.е.е. Продукты, богатые витамином А (например, печень, яйца и молочные продукты) и каротиноиды (например, бета-каротин, который содержится в темно-зеленых овощах и моркови).

Организм использует каротиноиды для создания ретинола, а печень накапливает витамин А и помогает поддерживать уровень витамина в крови.

Витамин А помогает передавать свет в наши нервные сигналы, что необходимо для зрения. Этот мощный витамин также необходим для роста клеток, а также для процесса превращения стволовых клеток в различные типы клеток, роста костей и воспроизводства.В свою очередь, это может помочь сохранить нормальную кожу. 2

Предварительно сформированные или профилированные, в чем разница?

  • Витамин А, сформированный до (он же превитамин А), содержится в: мясе, рыбе, птице и молочных продуктах
  • Pro A (он же провитамин A) содержится в: фруктах, овощах и других продуктах растительного происхождения 3

Дополнительная информация для вас — самый распространенный тип провитамина А, который присутствует в большинстве продуктов питания и поливитаминов, — это так называемый бета-каротин.Это отвечает за то, что красные, желтые и оранжевые фрукты и овощи приобретают яркую и выразительную окраску. 4

И если вы думаете, что бета-каротин во многом похож на морковь, то вы точно уловили связь, поскольку именно отсюда и произошло название (бета-каротин на латыни означает морковь).

Итак, теперь вы, скорее всего, задаетесь вопросом, почему существует такая связь с морковью? Это связано с тем, что апельсиновая морковь содержит наивысших уровня общих каротиноидов, особенно бета-каротина, который может быть преобразован в витамин А. 5

Продукты с витамином А

Предварительно сформированный витамин А, также известный как ретиноиды / ретинол, содержится в продуктах животного происхождения, таких как: 6

  • Лосось
  • Печень говяжья и паштет из печени
  • Молочные продукты, молоко, йогурт, масло и сыр
  • Яйца
  • Рыба
  • Масло печени трески
  • Креветки

Профформированный витамин А, также известный как каротиноиды, содержится в растительных продуктах, таких как: 5

  • Морковь
  • Помидоры
  • Сладкий картофель
  • Листовые зеленые овощи, такие как капуста, капуста и шпинат
  • Фрукты, включая манго, абрикосы и сливы

Сколько витамина А нам нужно в день?

Витамин А отвечает за многое в нашем организме, поэтому сколько его нам действительно нужно, чтобы он выполнял все те (и даже другие) вещи, о которых мы упоминали выше?

Согласно рекомендациям Национальной службы здравоохранения, мужчинам нужно 0.7 мг витамина А в день, а женщинам нужно немного меньше, 0,6 мг в день.

В идеале мы должны иметь возможность получать весь необходимый витамин А из нашего рациона. Интересно, что любой витамин А, который не используется организмом сразу же, не тратится зря. Он просто хранится в наших запасах витамина А на следующий день.

Что произойдет, если мы не получим достаточно витамина А?

Дефицит витамина А может привести, помимо прочего, к сухости кожи и глаз, а также к высыпаниям.

С другой стороны, слишком много витамина А может привести к тому, что его слишком много будет храниться в печени.Это может привести к токсичности и проблемным симптомам, таким как изменение зрения, отек костей, сухая и грубая кожа, язвы во рту и спутанность сознания. 7

Советы по выбору средств по уходу за кожей с витамином А

Считается, что витамин А в одиночку делает многое для кожи. Например, только продукты с ретиноидом / ретинолом несут ответственность за:

  • Разглаживание тонких линий и морщин и минимизация появления новых линий и морщин 8
  • Отшелушивающие клетки кожи 9
  • Помогает предотвратить засорение пор 10

Для получения дополнительной информации о влиянии ретинола на кожу ознакомьтесь с этой статьей «Безопасен ли ретинол?»

Существуют всевозможные продукты по уходу за кожей с витамином А.Например, в пределах одного только диапазона Vitaskin Vitamin A вы можете выбрать между кремом с витамином A, маслом для обновления клеток и ежедневным увлажняющим кремом с SPF и омолаживающей маской. Выбор за вами, и вариантов много!

Как нанести витамин А на кожу

Кремы с витамином А доступны с разной концентрацией, то есть некоторые из них имеют более высокий уровень свойств ретинола, чем другие, и чем выше уровни, тем выше вероятность воздействия на кожу.

Безрецептурные препараты — это более слабая версия, а это означает, что ретинол, который они содержат, не так эффективен, как их аналоги, отпускаемые по рецепту.

Однако, из-за самой природы действия ретинола, он, как сообщается, может вызывать покраснение, чувствительность, сухость и шелушение кожи в первые дни, пока ваша кожа к нему не привыкнет. 11

Это одна из основных причин, почему при его применении чрезвычайно важно следовать правилу «меньше — тем лучше», особенно если вы никогда не использовали его раньше или впервые пробуете новый продукт.

Что можно и чего нельзя применять при применении витамина А

  • Do — нанести тонким слоем.
  • Не — используйте количество, превышающее размер горошины.
  • Сделайте — постепенно увеличивайте количество его употребления (например, каждые три ночи в течение трех недель, каждые две ночи в течение трех недель).
  • Не — используйте парфюмированные продукты — они могут раздражать кожу.
  • Сделайте — убедитесь, что вы увлажняете, особенно если похоже, что кожа сушит.
  • Не — забудьте, что ретинолам может потребоваться время, чтобы они начали свое волшебство.Результаты обычно можно увидеть через три месяца. 12
  • Do — используйте SPF30 + каждый день, так как ретинол может сделать вашу кожу более чувствительной и может разрушиться на солнце. 9

Теперь, когда вы дошли до конца этой статьи, мы надеемся, что на все начальные вопросы, которые могли у вас возникнуть в начале, были даны ответы, и вы чувствуете себя на шаг ближе к испытанию силы витамина А на себе.

Рекомендации в этой статье предназначены только для информации и не заменяют собой медицинскую помощь.Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим терапевтом или медицинским работником, прежде чем пробовать какие-либо добавки, методы лечения или лечебные средства. Пищевые добавки не должны заменять разнообразное и сбалансированное питание и здоровый образ жизни.

Последнее обновление: 11 августа 2021 г.

Сыворотка с витамином А — Mad Hippie

Сыворотка нового уровня …. боится как морщин, так и солнечных лучей.

ПЕРЕРАБОТКА с ТЕРРАЦИКЛОМ

* Мы рекомендуем использовать отшелушивающую сыворотку или сыворотку с витамином А в качестве отшелушивающего средства

• Основные ингредиенты

HPR: Революционно новая форма витамина А, которая является биодоступной в ее текущем состоянии без необходимости каких-либо неэффективных метаболических шагов (ретинол требует 2).Работает, чтобы значительно уменьшить появление морщин и обесцвечивание, делая кожу красивой и молодой.

Фитокерамид: Помогает удерживать влагу, делая кожу более гладкой и увлажненной.

Гиалуронат натрия: Было показано, что соль гиалуроновой кислоты (ГК), гиалуронат натрия, имеет лучшую проникающую способность через кожу, чем одна ГК. Увлажняет кожу, уменьшая появление морщин.

Oat Beta Glucan : Естественно увлажняет и успокаивает кожу.Бета-глюкан овса уменьшает появление морщин.

Алоэ Вера — Питает кожу, образуя тонкий защитный слой.

• Как добраться и часто задаваемые вопросы Направления: Вмассировать в кожу после очищения на ночь.

Можно носить это днем? Каждый раз, когда вы отшелушиваете (будь то скраб, альфа-гидроксикислоты, очищающая щетка и т. Д.), Вы должны проявлять особую осторожность в защите кожи от солнца, так как вы обнаруживаете новые клетки кожи, которые более восприимчивы к повреждению.Мы рекомендуем использовать нашу сыворотку с витамином А на ночь, а солнцезащитный крем и головной убор в течение дня для защиты кожи. Могу ли я использовать это во время беременности или кормления грудью? Мы всегда рекомендуем обращаться непосредственно к своему врачу по вопросам, касающимся ингредиентов, которые можно использовать во время беременности и кормления грудью. Тем не менее, этот продукт действительно содержит витамин А, который является ингредиентом нашей линии, который обычно не рекомендуется во время беременности и кормления грудью.

Можно ли накладывать отшелушивающую сыворотку? Обычно мы рекомендуем чередовать прием витамина А (например, ретиноидов) с альфа-гидроксикислотами на ночь, а не накладывать их друг на друга, поскольку они могут чрезмерно отшелушивать и раздражать кожу при совместном использовании.Наша отшелушивающая сыворотка содержит нежную, но эффективную смесь гликолевой и молочной кислот, что делает ее отличным вариантом для отшелушивания. Через несколько минут вы можете нанести увлажняющий крем, чтобы сыворотка успела полностью впитаться в кожу.

Каков процент витамина А в этой сыворотке? Мы используем примерно 1-2% HPR в нашей сыворотке с витамином А, чтобы получить эффективный продукт, который не вызывает раздражения у большинства людей.

• Полный список ингредиентов

Вода, сок листьев алоэ барбаденсис, цетилфосфат калия, глицерин, бета-глюкан овса, гидролизованный пальмитат соевых бобов (фитокерамид), ацетил глюкозамин, гиалуронат натрия (гиалуроновая кислота), кокосовое масло, нуциферабина, кардиметилсодержащая кислота, масло кокосового ореха Масло семян тинкториуса (сафлора), фенэтиловый спирт, каприлилгликоль, этилгексилглицерин, стеариловый спирт, ксантановая камедь, масло кожуры цитрусовых Aurantium Dulcis, лимонная кислота

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *