Масло черного тмина| Польза, как принимать, свойства

Масло черного тмина или, как его еще называют, «золото фараонов», известно с Древнего Египта. Многие великие люди считали его лекарством против всех болезней. Семена использовали как добавку к продуктам, а маслом лечили болезни. Медициной доказано, что красно-коричневые масло богато разными витаминами, применяется при многих болезнях, в косметологии, а также в кулинарии.

Польза тминного масла

В ряде научных исследований было не раз доказано полезность и ценность продукта для здоровья человека. Калорийность масла очень большая – 900 Ккал на 100 г. Содержится 21% белка, 32% углеводов и клетчатка. Одно из богатейших масел на растительные жиры, химические элементы.

1. Самый ценный элемент – тимохинон, используется против рака, очень эффективен при его лечении. Уменьшает образование раковых клеток на 52%.
2. Богат витаминами: А, С, Е, В1, В2, В3. Содержит необходимые для организма минералы: кальций, железо, магний, цинк, калий. Все эти элементы борются со многими болезнями.
3. Укрепление иммунитета. Помогает в борьбе с респираторными инфекциями, компоненты масла убивают бактерии в организме.
4. Очищение печени и почек. Выводит желчь, шлаки, токсины.
5. Диетический продукт, борется с потерей веса. Нормализует обмен веществ, снижает чувство голода. Регулирует уровень сахара в крови, количество глюкозы и холестерина.
6. Помогает при воспалениях.
7. При лечении бронхиальной астмы и аллергии – отличный отхаркивающий стимулятор и очиститель легких.
8. Помогает при лечении суставов.
9. Мужское бесплодие: увеличивает активность сперматозоидов.
10. Эпилепсии: тимохинон уменьшает и снижает частоту приступов.

Масло черного тмина для женщин

Особенно ценное масло для женского здоровья. В первую очередь борется с бактериями и грибками, воспалениями женских органов. Повышает защитные функции организма и нормализует выработку гормонов. Применяется:

• при нарушении менструации, менопаузе. Улучшает гормональный фон, снимает болезненные спазмы;
• после кесарева сечения и операций. Способствует заживлению швов и скорейшему восстановлению организма;
• при кормлении грудью. Приводит к увеличению лактозы в молоке. Вместе с молоком ребенок получает кальций, цинк, что необходимо впервые месяцы жизни.
• при снижении веса. Ускоряет метаболизм, мягко очищает пищеварительный тракт.

Масло тмина в косметологии

Тминное масло богато на протеины, кислоты и витамины, все это является отличным стимулятором для роста волос, ногтей. Известные компании используют этот продукт в шампунях, кремах против морщин, в бальзамах для волос, маслах и лосьонах для тела, декоративной косметике.

1. Защищает кожу лица от морщин. Убирает угревую сыпь. Наносить на лицо аккуратно, помассировать в течение 5 мин, смыть теплой водой. Помогает омолодить кожу лица и разгладить морщины. Полезно делать маски для лица.
2. Увлажняет и питает кожные клетки . Лосьоны и масло после душа нежно втирать в эпидермис, кожа становится бархатной и очень нежной.
3. Стимулирует рост волос. Наносить питательные маски 1 раз в неделю. Делает блестящими и шелковистыми волосы.
4. Укрепляет ресницы, ногти. Втирать масло в ногтевую пластину на руках, нежно массируя. Делать процедуру 2 раза в неделю. На ресницы осторожно наносить масло с помощью ватного тампона, чтобы не попало в глаза.

Противопоказания

Прежде чем использовать масло, всегда консультируйтесь со своим врачом для предотвращения критических ситуаций.

• Аллергическая реакция. У людей, которые предрасположены к аллергии, при нанесении на кожу может вызывать зуд, жжение. Нельзя принимать аллергикам внутрь может произойти отек гортани. Поэтому при использовании нужно посоветоваться с врачом или сделать тест на реакцию.
• Нельзя принимать масло и мочегонные лекарства вместе. Понижается давление, может появиться тошнота, головокружение или случиться обморок.
• Если человек проходит химиотерапию, принимать масло запрещено. Увеличивает нагрузку на ослабленный организм.
• Беременным женщинам категорически запрещено принимать, так как может вызвать преждевременные роды.
• Не рекомендуется пить на голодный желудок, если есть проблемы с камнями в желчном пузыре.

Как правильно выбрать масло и его хранить

Купить масло черного тмина лучше в специализированном магазине, таком как Greenery. Там опытные продавцы расскажут, как правильно выбрать, хранить. Дадут гарантию на качество продукта. Масло нужно покупать только холодного отжима. Оно должно быть густым, по консистенции похожим на мед, темно-янтарного цвета и иметь немного горьковатый вкус и аромат.

После покупки масло нужно разлить на бутылочки емкостью около 250г. Хранить в темном месте, чтобы лучи солнца не попадали, температура не выше 15 градусов. Холодильник не использовать. Хранить можно 2 года, если применяется внутрь. После окончания срока можно использоваться для косметических процедур.

Как правильно употреблять масло черного тмина

Рекомендуют пить 1 ч. л. масла в день перед едой за 15 мин. Можно добавить мед, чтобы было не сильно горьким, в такой же пропорции – 1 ч. л. Запивать водой. Если есть непереносимость меда, можно заменить на лимонный сок. Любите салаты, добавьте тминное масло вместо оливкового. Можно добавить в чай, сок и выпить.

Подводя итоги

Тминное масло – кладезь витаминов и полезных свойств. Защитит иммунитет и противостоит инфекциям в организме. Каждая женщина у себя на полочке должна иметь бутылочку с маслом, чтобы всегда оставить стройной и ухоженной. Берегите себя и будьте здоровы!

Как принимать масло черного тмина в капсулах?

Блог | Продукция

Черный тмин – травянистое растение высотой примерно 40 сантиметров.  После цветения созревают семена, которые собирают с августа по сентябрь. Затем из семян получают масло.

Натуральное масло черного тмина необходимо производить так, чтобы в процессе отжима из него не испарились эфирные масла. Это достигается только при отжиме масла методом холодного прессования (холодный отжим). Прессование семян тмина при температуре не выше 30 градусов позволяет сохранить в продукте все ценные вещества.  Масло, полученное таким способом, должно быть светлым.

Мы используем для изготовления бальзама только масло холодного отжима. В чистом виде масло черного тмина может быть токсичным. Поэтому в процессе производства продукта, концентрированное масло черного тмина мы смешиваем с кунжутным маслом. Его наличие в составе не только смягчает действие чермного тмина и улучшает вкус и запах, но и помогает более быстрому всасыванию.

Почему именно кунжутное масло мы используем как основу?

Кунжутное масло (второе имя, более распространённое на Востоке — сезам) достаточно уникально.

Кунжутное масло содержит в своем составе аминокислоты, витамины Е, D, C, группы В, кислоты Омега-6 и Омега-9, кальций, калий, магний, цинк, железо, медь, фосфор, марганец, антиоксиданты и др. Эти полезные вещества защищают наш организм от различных болезнетворных агентов, препятствуют развитию раковых опухолей, помогают сохранить чистоту и гладкость кожи.

Но самое главное: кунжутное масло может долго храниться без прогоркания! При надлежащих условиях хранения, свойства кунжутного масла не меняются в течение 9 лет. Что делает наш бальзам «Масло черного тмина» более стойким.

Еще один важный фактор: фасуется полученный продукт в мягкие желатиновые капсулы.

В чем же преимущество капсулированного масла черного тмина?

— Это устраняет проблему вкуса и запаха.

— Дает возможность дозировать это лечебное средство.

— Это удобно в использовании и транспортировке.

— С удовольствием принимают масло дети.

— В капсуле масло не подвержено окислению и лучше сохраняет свои свойства.

Способ применения:

Принимать по 1-2 капсулы на прием, 1-3 раза в день за полчаса до еды, запивая разовую дозу с 50 мл воды.

Почему полезно регулярно принимать Масло черного тмина?

«Используйте черный тмин! Поистине, в нем есть излечение от всего, кроме смерти». (Бухари, Тыбб, 7; муслим, Салям, 88)

Черный тмин упоминается в мусульманских источниках древности чаще всего, поскольку мусульмане на протяжении сотен лет использовали черный тмин для исцеления от многих болезней и хорошо изучили его целебные свойства.

«Однажды я прибыл в Медину с Галибом бин аль-Джабаром. В пути Галиб заболел. Мы растолкли черный тмин в порошок, смешали с оливковым маслом и закапали полученную смесь в обе ноздри Галиба. И он поправился»

. (Бухари; муслим).

«Сделайте черный тмин обязательным для себя, так как в нем лекарство от всех хворей, — сказал Пророк» (Ахмад; ибн Маджа; Тирмизи).

В научном труде «Каноны врачебной науки» Абу Али ибн Сино (Авиценны) говорится, что черный тмин помогает человеку не только бороться с болезнями, но и способствует повышению «жизненной силы», преодолению усталости и переутомления, способствует активации энергии.

Изучая хадисы и труды Авиценны, современные ученые пришли к поразительным выводам. Оказалось, что уникальность этого растения в том, что черный тмин стимулирует вилочковую железу – один из основных органов, отвечающих за наш иммунитет. Исследования с применением черного тмина показали, что в крови в несколько раз увеличилось количество Т–лимфоцитов, Т–киллеров – клеток иммунной системы организма.

 Ученые-исследователи Раково-Иммуно-Биологической Лаборатории Южной Калифорнии официально подтвердили факт, что употребление черного тмина стимулирует костный мозг и выработку жизненно-важных клеток иммунной системы. Ученые из университета Томаса Джефферсона обнаружили, что вещество тимокинон, извлеченное из черного тмина, блокирует рост панкреатических раковых клеток и впоследствии уничтожает их. Более того, клинически подтверждено, что черный тмин уменьшает уровень сахара в крови.

При исследованиях в семенах черного тмина обнаружено содержание минералов, витаминов и растительного протеина. А также жирные нерастворимые кислоты, которые благотворно влияют на многие жизненно важные функции организма, потому что способствуют выработке гормонов. В масле черного тмина содержатся те же полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 и омега-3 в необходимом количестве, какие содержатся в морепродуктах.

Обе эти группы жирных кислот незаменимы, поскольку не синтезируются в организме и обязательно должны поступать с пищей. Их недостаток в организме вызывает ревматоидный артрит, атеросклероз, тромбы, слабость иммунной системы, депрессии и даже рак.

Липотропные вещества черного тмина обеспечивают стабильное снижение холестерина, и поэтому снижает и давление при начальных стадиях гипертонии. Эти же вещества также являются антидотом алкоголя, устраняя явления алкогольной интоксикации.

Масло черного тмина применяется как высокоэффективное мочегонное, желчегонное, мягкое слабительное средство.

Используется при мочекаменной болезни — при регулярном применении масло черного тмина дробит камни в почках и мочевом пузыре.

Эффективно масло черного тмина при различных дерматологических заболеваниях, связанных с аллергической реакцией.

Способствует выведению глистов, а также регулирует работу кишечника за счет устранения явлений дисбактериоза, снижает кислотность желудка и улучшает пищеварение.

Препятствует ожирению, способствует снижению веса, потому что улучшает обмен веществ.

Эффективен при бронхитах, астме, потому что расширяет бронхи, способствует отхождению мокроты.

Эффективен при грибковых заболеваниях (Candida Albicans), потому что устраняет зуд, и воспаление.

Обладает масло черного тмина антибактериальным и противовирусным действием, потому что уничтожает многие вирусы и бактерии, в том числе золотистый стафилококк и Helicobacter Pylori.

Обезболивает, потому что оказывает спазмолитический эффект.

Стимулирует процессы регенерации, продлевает молодость, потому что нарушает процессы формирования свободных радикалов и защищают организм от их воздействия.

Улучшает память и работоспособность.

Укрепляет волосы и стимулирует их рост, восстанавливает цвет.

При кормлении грудью, увеличивают выработку молока.

(!) Не рекомендуется применять черный тмин беременным женщинам и больным с трансплантированными органами тела (печень, почки, сердце), т. к. это может привести к преждевременным родам и отторжению пересаженных органов.

польза и вред и другие полезные статьи от Масляного Короля

Масло из семян черного тмина с ярким запоминающимся ароматом и уникальным составом издавна считали бесценным помощником в борьбе со многими болезнями. Оно богато огромным разнообразием элементов, которые обеспечивают поразительную эффективность этого природного продукта. Многие ученые утверждают, что польза масла черного тмина для организма человека просто бесценна. Ведь в его состав входят витамины, аминокислоты, жирные кислоты, множество макро- и микроэлементов и другие активные компоненты, значительная часть которых не синтезируется нашим организмом.

Полезные свойства и применение масла черного тмина

Растительное масло с богатейшим составом обладает уникальными возможностями. Оно обладает широким спектром действий, среди которых можно назвать:

• антибактериальное;
• иммуностимулирующее;
• регенерирующее;
• успокоительное;
• болеутоляющее;
• спазмолитическое и другие.

Хотя официальная медицина всегда с осторожностью относится к использованию народных средств, по отзывам врачей, масло черного тмина можно использовать как дополнение к основному лечению многих болезней.

Какие заболевания лечит масло черного тмина? Оно рекомендовано людям с самыми разными нарушениями здоровья:

• ослабленной иммунной системой;
• генетической предрасположенностью к раковым заболеваниям;
• проблемами пищеварительного тракта;
• сахарным диабетом;
• заболеваниями дыхательных путей;
• нарушениями в сосудах и работе сердца;
• болезнями половой системы и многими другими.

Конечно, масло черного тмина имеет и противопоказания. С осторожностью его можно принимать людям, у которых наблюдаются аллергические реакции на некоторые продукты. Не рекомендуется оно беременным и пациентам, имеющим камни в почках.

Общие правила приема масла

Тминное масло можно принимать вовнутрь или использовать его наружно, вводить в заправку для салатов или пить с чаем. Как принимать масло черного тмина вовнутрь при лечении? Рецептов может быть множество и для каждого заболевания они свои. При этом следует помнить, что прием этого целебного средства всегда надо начинать с минимальной дозы, предварительно посоветовавшись с врачом. Даже при отсутствии каких-либо заболеваний суточная доза масла не должна превышать 4 чайных ложек. А после курса лечения следует делать обязательные перерывы на несколько месяцев.

Если использовать это средство для профилактики, то рекомендуется следующая схема приема:

• Утром и вечером принимать по 1 чайной ложечке масла за 20 минут до еды, запивая его небольшим количеством теплой кипяченой воды. Для большего лечебного эффекта можно растворить в воде чайную ложку меда.
• Средний курс приема составляет от 3 до 5 недель.

Наружно рекомендуется использовать масло черного тмина при гайморите. Его можно закапывать в нос или проводить с ним ингаляции, использовать для компрессов или для массажа гайморовых пазух. Для получения скорейшего результата можно сочетать сразу несколько разных способов лечения. При этом нельзя забывать о проведении традиционного теста — нанести капельку масла на локтевой сгиб и несколько часов подождать реакции.

Теперь, зная, когда и как правильно пить масло черного тмина, можно навсегда избавиться от многих недугов без лекарств.

полезные свойства, применения и польза для организма

Удивительный продукт добывают из семян растения, известного в Азии и Африке под названиями «нигелла дамасская», «хаббуль сауда» и «калинджи», а в Европе — «римский кориандр» и «чёрный тмин». Традиционно оно применялось как пряность и натуральный консервант. Семенами приправляли хлеб, йогурт, соленья, соусы и салаты. Тминное масло тоже пригодно в пищу, но чаще им лечили различные заболевания — астму, ревматизм и несварение желудка, воспалённые раны и зубную боль. Известны десятки старинных косметических рецептов с масляным экстрактом тмина.

Современная медицина подтверждает, что продукт, действительно, богат противовоспалительными и антигистаминными веществами. Он способен повышать иммунитет, снижать уровень сахара в крови, уничтожать вирусы и грибки. Среди множества целебных воздействий — омоложение организма, нормализация обмена веществ и профилактика более 40 заболеваний.

Состав и питательная ценность

Калорийность жиросодержащего продукта достаточно высока — почти 900 Ккал на 100 г. В нём содержится около 21 % белка, 8 % клетчатки и почти 32 % углеводов. На 38% масло калинджи состоит из растительных жиров. Три четверти из них — это полезные ненасыщенные жирные кислоты. Их свойства и процентное соотношение показаны в таблице.

Ненасыщенные жирные кислоты	Кол-во (в %)	Значение для организма
Пальмитолеиновая кислота	0,2 %	Ускоряет расщепление глюкозы, уничтожает патогенные бактерии
Олеиновая кислота	23,8 %	Снижает уровень сахара в крови, предотвращает рост злокачественных опухолей
Линолевая кислота	58,5 %	Предупреждает скопление холестерина на стенках сосудов, стимулирует обмен веществ, способствует выработке гормонов и ферментов
α — Линоленовая кислота	0,4 %	Накапливает в организме полезные Омега-3 жирные кислоты
Арахиновая кислота	0,5 %	Стимулирует функции головного мозга, укрепляет мышцы

Помимо жиров, в масле чёрного тмина содержится более 100 химических соединений. В их числе — 8 летучих органических веществ, самым ценным из которых считается тимохинон. Обладая ярко выраженными противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами, тимохинон действует как антиоксидант и эффективное средство профилактики рака.

Продукт богат витаминами А, С, Е, В1, В2, В3. Кроме того, масло содержит важнейшие для человеческого здоровья минералы:

• кальций;
• железо;
• калий;
• натрий;
• магний;
• цинк;
• селен.

Важнейшие компоненты масла калинджи — 5 фитостеролов. Эти вещества стимулируют выработку желчи и гормонов, снимают воспаления, предотвращают образование злокачественных опухолей.

Польза тминного масла для организма

Высокий лечебный потенциал калинджи доказан 150 научными исследованиями в разных странах. Выявлено, что содержащееся в семенах растения уникальное сочетание биологически активных веществ даёт множество целебных эффектов.

В их числе:

• Защита от респираторных инфекций. Летучие компоненты масла убивают вирусы и бактерии.
• Улучшение состояния сосудов и нервной системы. Ненасыщенные жирные кислоты повышают эластичность сосудов, снижая артериальное давление и уменьшая нагрузку на сердце.
• Очищение печени. Фитостеролы чёрного тмина усиливают производство желчи, что способствует выведению токсинов из печени.
• Снижение уровня сахара и холестерина. Олеиновая и линолевая кислоты регулируют баланс глюкозы, растворяют холестерин, оседающий на внутренних оболочках сосудов.
• Потеря лишнего веса. Очищая печень и нормализуя обмен веществ, фитостеролы снижают аппетит.
• Борьба с воспалениями. Пальмитолеиновая кислота уничтожает золотистый стафилококк, вызывающий нагноения.

Можно ли давать масло чёрного тмина детям?

Несмотря на множество полезных свойств калинджи, врачи не рекомендуют детям до 6 лет употреблять продукт внутрь. Как любые семена, тмин может вызывать аллергические реакции. Грудничкам тминное масло подходит только для наружного лечения. Добавление нескольких капель в воду при купании быстро заживляет опрелости и кожную сыпь. При кишечных коликах младенцам помогает массаж живота с маслом тмина. Прежде, чем проводить наружные процедуры, следует нанести немного продукта на внутреннюю сторону запястья малыша и пронаблюдать за кожной реакцией в течение суток.

Детям школьного возраста целебное масло уже безопасно принимать внутрь — ежедневно по 1 ч. ложке перед едой. Поскольку средство немного горчит, его смешивают с йогуртом или мёдом. Содержащийся в масле калинджи каротин обеспечивает нормальный рост ребёнка. Активные ингредиенты защищают от сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ, предотвращают заражение глистами.

Польза для женщин

Для женского здоровья особое значение имеют фитостеролы и антибактериальные вещества тминного масла. Они уничтожают патогенные бактерии и грибки, лечат воспаления, усиливают производство гормонов.

Издавна с помощью масла чёрного тмина лечили распространённые гинекологические заболевания:

• нарушения менструального цикла;
• бели;
• зуд, жжение;
• послеродовые кровотечения;
• кальцификаты (камни) в матке;
• ослабление либидо.

В этих случаях масло тмина принимают курсами — в течение 4-6 недель. Дважды в сутки нужно употреблять по 0,5 ст. ложки продукта, смешав с таким же количеством мёда и стаканом тёплой воды.

Женщинам в менопаузе тминное масло поможет предотвратить развитие остеопороза. У кормящих мам продукт усиливает лактацию и насыщает грудное молоко полезными для малыша веществами — кальцием, железом и витаминами.

Однако во время беременности врачи советуют полностью отказаться от употребления масла внутрь. Некоторые ингредиенты стимулируют работу гладких мышц матки, что может привести к выкидышу.

Масло чёрного тмина как средство для похудения

Механизм потери веса при приёме масла калинджи связан с уменьшением аппетита. Ненасыщенные жирные кислоты, особенно пальмитолеиновая и олеиновая, сокращают содержание сахара в крови. Из-за этого снижается тяга к углеводной пище, вызывающей лишний вес. В результате сокращения рациона человек теряет от 2 до 4 кг в месяц.

Чтобы продукт произвёл нужный эффект, его следует принимать ежедневно не менее 4 недель. Дважды в день пьют по 1 ч.л. масла перед едой, запивая несколькими глотками горячего чая и заедая 1 мандарином или другим цитрусовым фруктом.

Использование в народной медицине

В отличие от многих средств фитотерапии, польза калинджи официально признана медицинской наукой. Изучено воздействие масла из семян растения на следующие заболевания:

• Бронхиальная астма. Органические летучие вещества способствуют очищению бронхов.
• Аллергия. Тимохинон тормозит высвобождение гистамина из тучных клеток, предотвращая аллергические отёки и сыпь.
• Ревматизм. Фитостеролы снимают аллергические и инфекционные воспаления, вызывающие поражения суставов и сердца.
• Проблемы желудочно-кишечного тракта. Усиливая выработку ферментов, масло чёрного тмина улучшает пищеварение, предотвращает развитие язв.
• Болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Защищая нейроны от повреждения, тимохинон предупреждает развитие неврологических поражений.
• Кожные заболевания. Масло чёрного тмина эффективно излечивает экземы, фурункулы, угревую сыпь.
• Рак. Тимохинон уменьшает количество злокачественных клеток на 52%, приостанавливает рост метастаз.
• Мужское бесплодие. Приём масла увеличивает количество и активность сперматозоидов.
• Эпилепсия. Тимохинон обладает противосудорожными свойствами, поэтому снижает интенсивность и частоту эпилептических приступов.

При внутренних заболеваниях тминное масло следует пить по 1-2 ч. ложки дважды в день. Чтобы облегчить восприятие продукта, его запивают водой, чаем или заедают 1 ч.ложкой мёда. Курс лечения составляет от 30 до 40 дней.

При воспалении среднего уха или гайморите в слуховой проход (ноздри) помещают на 20 мин. ватный тампон, смоченный маслом. Для снятия ревматических болей средство втирают в больной сустав дважды в день. При простуде полезно делать горячие ингаляции — вдыхать пар от горячей воды, в которую добавлено 3-4 капли масла.

Следует помнить, что масло чёрного тмина не может быть основным лекарством при хронических заболеваниях. Оно служит дополнением к медикаментам, назначенным врачом. Рекомендуется использовать продукт для профилактики, как средство очищения и омоложения организма.

Преимущества тминного масла для косметологии

Благодаря высокому содержанию протеина, ненасыщенных жирных кислот, цинка и витаминов масло калинджи благоприятно воздействует на кожу, волосы и ногти.

Вот 5 важнейших косметических достоинств продукта:

1. Защита кожи от морщин и преждевременного старения.
2. Устранение акне, зуда и воспалений.
3. Увлажнение и питание кожных клеток.
4. Ускорение роста волос и ногтей.
5. Укрепление бровей и ресниц.

Эти свойства используются крупнейшими косметическими компаниями мира, которые добавляют масло чёрного тмина в кремы и маски для лица, декоративную косметику, шампуни.

Масло чёрного тмина для ухода за волосами

Проникая глубоко в клетки, тминное масло питает волосы, делает их блестящими и послушными. Растительные аминокислоты укрепляют волосяные корни, а ненасыщенные жиры улучшают текстуру волосяного покрова. Быстрый эффект дают еженедельные масляные маски. За 15-30 мин. до мытья головы 2 ст. ложки продукта слегка подогревают и интенсивно втирают в волосы и кожу у корней, затем смывают обычным шампунем. При начинающемся облысении процедуру следует делать дважды в неделю.

Втирание масла чёрного тмина утолщает ресницы и брови, делает их более густыми. Процедуру лучше проводить вечером. Масло распространяют по волоскам кончиками пальцем, тщательно размазывают, а за 1 час до сна удаляют остатки ватным диском. Важно соблюдать осторожность, так как продукт может раздражать глаза.

Способы применения тминного масла для кожи лица, головы и тела

Противовоспалительные свойства жирных кислот используются в борьбе с акне, чёрными точками и кожным зудом. Противоугревые маски готовят из 1 капли масла и 1 ч.ложки кефира. Смесь наносят на поражённые участки тела, оставляют на 15 мин, затем снимают бумажной салфеткой и смывают тёплой водой.

Тимохинон — активный антиоксидант, способный омолаживать клетки эпидермиса и разглаживать мелкие морщинки. Поэтому тминное масло включают в состав питательных масок.

В их числе:

• Коричная. Делают смесь из 1 ч. ложки масла калинджи и такого же количества порошка корицы. Смазывают лицо тонким слоем, оставляют на 15 мин.
• Медовая. Берут по 1 ч. ложке масла и жидкого мёда, смешивают, наносят на кожу на 10 мин.
• Масляная. Соединяют по 1 ч. ложке миндального, кокосового и тминного масла, слегка подогревают, осторожно массируя, наносят на лицо и шею. Через 1 ч удаляют остатки бумажной салфеткой.

Ещё более простой способ — использовать масло тмина утром и вечером вместо косметического крема.

Побочные эффекты и возможный вред

Как любые орехи и зёрна, семя калинджи может стать причиной аллергических реакций. У людей, расположенных к аллергии, нанесение масла на кожу вызывает контактный дерматит. Это красная сыпь по коже, сопровождающаяся зудом, отёком и болью. Употребление масла внутрь способно привести к сложным проявлениям аллергии — отёку ротовой полости, лица и горла, одышке, головокружению, рвоте и поносу.

Есть ещё 3 противопоказания к маслу чёрного тмина:

• Приём мочегонных или антигипертензивных препаратов. Тминное масло снижает давление, а в сочетании с лекарствами это сдерживает приток кислорода к мозгу и сердцу. В результате возникает тошнота, ухудшение зрения, головокружение и потеря сознания.
• Химио- и лучевая терапия. Усиливая иммунитет, масло тмина увеличивает нагрузку на ослабленный организм.
• Беременность. Ненасыщенные жирные кислоты стимулируют интенсивную выработку гормонов, что чревато преждевременными родами.

Прежде чем принимать масло чёрного тмина в лечебных или профилактических целях, стоит посоветоваться со своим терапевтом.

Как выбирать и хранить

Целебный эффект даёт только натуральное масло холодного отжима. При покупке стоит отдать предпочтение товарам из магазинов здорового питания. В них представлены лучшие сорта — из чёрного тмина, выращенного в Эфиопии, Сирии, Йемене и Индии. В этих странах сохраняются старинные аграрные традиции, без применения химических удобрений. Натуральное масло должно быть густым, цвета тёмной меди, с ярким ароматом тмина и горьковатым вкусом.

Сразу после покупки продукт следует перелить в небольшие стеклянные бутылочки, объёмом 200 – 250 г. Холодильник для хранения не подходит. Лучше поставить бутылочки в тёмное место, с температурой не выше +15 °С. Масло считается пригодным для внутреннего употребления в течение 2 лет. После окончания этого срока продукт можно использовать наружно — для лечения ран и косметических процедур.

польза и вред, как принимать, отзывы и противопоказания

Применение в кулинарии

Существует множество способов применения черного тмина в кулинарии. Его плоды обычно слегка поджаривают на сухой сковороде, а затем измельчают или добавляют в блюда целиком.

Семена очень твердые, их трудно растереть в порошок вручную, поэтому лучше их размалывать в мельничке для специй или в кофемолке.

Вот несколько идей того, куда добавляют черный тмин:

• Это один из пяти ингредиентов бенгальской приправы из пяти специй (панч-форон) вместе с пажитником, горчицей, укропом и кумином.
• Используют для блюд из чечевицы и овощей.
• Применяют при консервировании, квашении и засолке.
• Добавляют в хлеб и лепешки, смешивая с семенами кунжута.
• Применяют при выпечке сдобных булочек и печенья, предварительно посыпая черным тмином изделия, как корицей.
• Используют для ароматизации сладких блюд: пудингов, муссов, киселей, компотов, желе.
• Черный тмин хорошо работает во всех видах южноазиатских блюд, от простых овощных карри до хлеба.
• Семена можно заваривать, чтобы сделать напиток или добавлять в чай или кофе.

Независимо от формы черного тмина (семена или масло), которую вы захотите использовать для лечения или кулинарии, вы можете быть уверены, что получите приятный аромат и вкус наряду с большой пользой. Целебная сила этого растения была предметом многочисленных научных исследований и, похоже, что чем больше его изучают, тем больше подтверждается эффективность его применения и открываются всё новые лечебные свойства.

Полезные свойства для организма

О ценности масла черного тмина наши предки знали еще несколько тысячелетий назад. Знаменитые древние целители Авиценна и Гиппократ почитали его за эликсир, повышающий жизненную энергию человека и защищающий от многих болезней.

Несомненная польза продукта доказана и современными исследованиями ученых, которые обнаружили в этой маслянистой жидкости необычайно богатый и разнообразный набор веществ, важных для здоровья:

• жирные кислоты — олеиновая, линолевая, линоленовая, пальмитиновая, арахиновая, стеариновая, миристиновая, бегеновая, пальмитоолеиновая, маргариновая;

каротиноиды, витамины Е, D, С, почти вся группа B;

растительные белки, дубильные вещества, фосфолипиды, флавоноиды, энзимы, фитоэстрогены, алкалоиды, эфирные масла, сапонины;

фитостеролы — авенастерол, камперстин, брассикастерол, холестерол и пр.;

минералы — медь, калий, натрий, селен, железо, фосфор, кальций, никель,цинк, марганец.

Такая уникальная комбинация полезных и активнодействующих веществ делает масло черного тмина очень ценным для здоровья. Оно благотворно действует на все системы организма, защищает его от многих болезней.

Полезные свойства продукта:

• он активизирует иммунную систему, оказывает общеукрепляющее действие, нормализует обменные процессы, помогает быстрому восстановлению после тяжелой болезни;

обладает спазмолитическими и болеутоляющими свойствами, устраняя головные боли и головокружения;

известно противовоспалительными, отхаркивающими и бронхорасширяющими свойствами, помогает исцеляться от простудных заболеваний, лечит насморк, кашель;

положительно действует на пищеварение, избавляет кишечник от патогенной микрофлоры, устраняет газообразование и вздутие живота;

антиоксидант, способствует выводу из организма свободных радикалов;

обладая желчегонным и мочегонным действием, способствует очищению желчных путей, понижению артериального давления;

помогает выводу плохого холестерина, очень полезно для укрепления сосудов, поскольку участвует в повышении их эластичности, предупреждении тромбов;

защитное средство против гельминтов;

положительно влияет на состояние кожных покровов и здоровье волос.

Тминное масло очень полезно для женского и мужского здоровья. Благодаря высокому содержанию фитостеролов и других активных веществ оно эффективно, как вспомогательное средство в комплексной терапии бесплодия женщины и нарушений менструального цикла.

Антибактериальные и антисептические свойства нашего продукта позволяют успешно лечить им эрозию шейки матки.

Пользуется он популярностью и у кормящих мам, так как усиливает лактацию.

Для мужчин этот продукт также эффективен в качестве средства, положительно влияющего на репродуктивные функции. Кроме этого, тминное масло отлично себя зарекомендовало в лечении аденомы простаты.

В следующем видео мы расскажем еще больше о полезных и лечебных свойствах масла из черного тмина, его пользе и применении:

Как выбрать хорошее масло?

Когда масло черного тмина реализовывалось только через мусульманские аптеки. Сейчас же купить купить можно как в «традиционных» магазинах и аптеках, так и в Интернете. И в первом, и во втором случае обязательно просите показать документ, который подтверждает качество товара – к сожалению, сейчас много фальсификата. Он может быть не только бесполезным, но и опасным.

При выборе масла чернушки посевной обращайте внимание на:

На состав. В нем не должно быть ни одной искусственной добавки. Ничего страшного, если масло черного тмина будет содержать натуральные добавки – оливковое масло, кунжут и др. Но если вы покупаете его для чего-то очень важного, скажем, для лечения сахарного диабета, то лучше обойтись вообще без добавок.

На технологию изготовления. Предпочтение отдавайте маслу, которое произведено путем холодного отжима. Такое масло светлого оттенка. Если оно темное, то производитель скрывает воздействие на продукцию высокой температуры.

На емкость. Бутылки из темного стекла не боятся ультрафиолетового излучения и перепадов температуры воздуха, поэтому масло в них будет храниться дольше всего.

На страну. Приоритет у Египта. Из него поставляется действительно хорошая, полностью натуральная, продукция.

На структуру. Оно должна быть максимально однородной, без воды и других вкраплений.

Показания к употреблению

Сложно дать однозначный ответ на вопрос, что лечит масло чёрного тмина. Дело в том, что, несмотря на многовековое применение семян калинджи, официальная медицина так и не признала его лекарственным средством. Этот экстракт всегда применяется как дополнение к основному лечению. Но пользу данного вещества отрицать нельзя, особенно если рассмотреть его состав.

Сама природа подсказала, что лечит масло чёрного тмина, потому что выжимка семян богата:

• полиненасыщенными жирными кислотами;
• аминокислотами;
• витаминами;
• микро- и макроэлементами;
• фитостеролами;
• флавоноидами;
• эфирными маслами;
• дубильными веществами.

Кроме этого, состав масла включает сапонины и энзимы.

Но чтобы предупредить вред для организма, недостаточно знать состав: нужно изучить правила, как принимать средство.

Полиненасыщенные жирные кислоты – это те самые Омеги: 3,6 и 9. Это незаменимые для организма вещества, которые влияют на работу желез внутренней секреции, сердечно-сосудистой системы, кровеносных сосудов.

Влияние средства на женский гормональный фон очень существенно. Поэтому принимать масло чёрного тмина рекомендуют при бесплодии: нормализация менструального цикла и стимуляция выработки гормонов повышают вероятность оплодотворения. По той же причине рекомендуют принимать экстракт калинджи при поликистозе яичников.

Синдром поликистозных яичников непосредственно связан с работой поджелудочной железы (у таких больных вырабатывается излишний инсулин), поэтому перед приёмом масляного экстракта римского кориандра надо проконсультироваться с эндокринологом.

Пробуют принимать женщины масло чёрного тмина при миоме – доброкачественной опухоли матки, но только в качестве вспомогательного средства и после консультации с врачом.

Немаловажно для женщин то, что выжимка семян чернушки способствует нормализации липидного обмена. Проще говоря, если принимать это средство с умением, то можно похудеть без вреда для здоровья

Какие заболевания лечит масло чёрного тмина:

• сосудистые;
• дерматологические;
• болезни желудка и кишечника;
• паразитарные;
• воспалительные;
• болезни мочеполовой сферы.

Считается, что лечение маслом чёрного тмина успокаивает нервы, способствует снятию стрессов, нормализации сна.

Другой пункт, который тоже вызывает разночтения, это повышает ли иммунитет масло чёрного тмина. Непосредственно укрепления иммунного статуса не отмечается, хотя в комплексе с основным лечением и профилактическим приёмом медикаментозных препаратов отмечается улучшение самочувствия, повышение сопротивляемости сезонным заболеваниям, в том числе вирусным инфекциям. Поэтому допускается масло чёрного тмина при насморке – оно не только «подсушивает» разбухшую слизистую, но и подавляет активность патогенных микроорганизмов в носовой полости.

Масло черного тмина

О целительных особенностях масла из зерен черного тмина знали очень давно, но официальная медицина начала изучать их только с середины ХХ века. С тех пор стало известно, что уже через неделю регулярного приёма качественного продукта укрепляется сон и улучшается функционирование пищеварительной системы. Был сделан вывод, что препараты на его основе препятствуют возникновению наследственных заболеваний, влияют на деятельность вилочковой железы, которая участвует в укреплении иммунитета.

При вынашивании плода используют его только по специальной методике для сохранения беременности. Не назначают продукт после переливания крови или оперативного вмешательства, связанного с пересадкой органов. Его не используют до тех пор, пока не будут проведены пробы на аллергию и переносимость организма компонентов масла.

Польза для женщин и мужчин

Ежедневные конфликтные ситуации, сложности на работе и дома, неудовлетворение собственными возможностями — всё это приводит к раздражительности и стрессам, а как следствие, к психическим и соматическим заболеваниям. Регулярное, в рекомендованных дозах, принятие масла способно успокоить нервную систему и устранить перевозбуждение или апатию, активизировать выработку половых гормонов, повысить либидо, устранить проблемы с фертильностью и гинекологическими заболеваниями, улучшить выработку тестостерона.

Оно обладает противогрибковым действием и применяется в борьбе с грибком Кандида при лечении молочницы. С его помощью повышают лактацию у кормящих матерей, снимается синдром усталости. Этот продукт обладает слабым мочегонным действием и способствует выведению шлаков и токсинов. Им лечат заболевших гриппом и простудными инфекциями, оно помогает при бронхите и других заболеваниях дыхательной системы.

Как принимать

Воспаление простаты лечат с помощью массажа маслом тмина нижней части основания спины и паха. Кроме этого необходимо принимать отвар ромашки с растворенной в нем 1 ст. л меда и масла из семян тмина. Для облегчения родов после проявления первых схваток выпивают теплое масло с медом. Во время беременности для предотвращения выкидышей употребляют анисовый отвар с медом и маслом тмина, который добавляют каплями и употребляют в течение дня маленькими порциями. Для снятия воспаления половых органов им натирают проблемные места на ночь.

Детям

Употреблять для лечения детям можно после консультаций с педиатром и проведения пробы на аллергические реакции. Маленьким детям применение лучше ограничивать в качестве средства для устранения потертостей кожи в складках и как массажное средство для укрепления мышц и костей. Детям старше 6 лет смесью 1 части масла тмина и 2-х частей оливкового лечат насморк, закапывая по 2 капли в каждую ноздрю.

При онкологии

Масло тмина при онкологических заболеваниях применяют как дополнительное средство при условии, что нет конкретных противопоказаний и состояние пациента позволяет использовать лечение фитотерапией. Для лечения рака соединяют 2 ст.л качественного продукта из семян черного тмина и сок из кашицы одной крупной головки репчатого лука. Принимают по 1 столовой ложке смеси на протяжении одного месяца. Его рекомендуют и в чистом виде, но в меньших дозах, по 1 ч.л. — для снятия болевых спазмов и улучшения самочувствия.

Противопоказания

Официальная медицина предупреждает, что масло тмина может оказать не положительное, а отрицательное действие при лечении онкологических больных, прошедших лучевую терапию, потому что конфликтует со средствами, применяемым при процедуре. Дополнительная стимуляция костного мозга, вызванная употреблением этого средства, может закончиться тотальным истощением ослабленного организма.

Как и сколько принимать внутрь

Очень все индивидуально, нужно очень чувствовать себя. Я рекомендую начинать с кожных проб — нужно посмотреть, как отреагирует организм. Потом пол чайной ложечки, четверть чайной ложечки — посмотреть насколько воспреимчив организм к препапатам растительного происхождения. Доходя до 1-2 чайных ложечек.

Можно принимать с медом или разводить в теплой медовой воде или запивать ею. Слизистая ротовой полости очень быстро впитывает компоненты масла. Можно его не сразу проглатывать, а немного покатать во рту.

Неделю попить по пол чайной ложечки, посмотреть, как себя чувствуете, потом неделю — по целой чайной ложечке. И выбрать для себя режим — можно неделю попили и неделю сделать перерыв, потом опять. Один, два курса в год. Осенью и весной. Или один раз в неделю по ложечке. Систематически раз в неделю и так в течение полугода.

Польза для мужчин

Достаточно 2 месяца употреблять по чайной ложке масла в день, чтобы повысить качество и количество выделяемой спермы, избавиться от мужского бесплодия. При использовании свечей с маслом черного тмина повышается потенция, гасится воспалительный процесс в органах тазовой области, предупреждается развитие аденомы, простатита, онкологических заболеваний репродуктивных органов.

При простатите рекомендуется смешать столовую ложку оливкового и чайную ложку тминного масла, смесь поделить на три части, употребить в течение 12 часов. Курс терапии длится месяц.

В народной медицине

Для иммунитета.1 ч.л. семян черного тмина смешивают с 1 ст.л. меда и заливают ½ стакана воды. Состав рекомендуется пить за 10 – 15 мин до приема пищи

Обратите внимание, что это суточная норма, превышать которую не рекомендуется. Если состав предназначен для детей, рекомендуемую дозировку нужно уменьшить вполовину

При простуде и кашле. В данном случае семена можно принимать внутрь или использовать средства на основе тмина для наружных растираний. При регулярном применении плоды оказывают отхаркивающее воздействие, выводя мокроту из легких.

1) Залейте 2 ч.л. семян 1 стаканом кипящей воды. Настаивайте 2 ч и пейте по ¼ части настоя за 20 – 40 мин перед приемом пищи.

2) Также можно выпивать 1 ч.л. семян утром или вечером за 20 – 30 мин до приема пищи.

3) 1 ст.л. плодов разводите в 1 л воды и делайте ингаляции.

4) С маслом черного тмина можно делать согревающий массаж грудной клетки и области лопаток.

При диабете 2 типа.Продукт снижает содержание сахара в крови. Если принимать семена (не более 2 г в сутки), снижается уровень глюкозы в крови. Рекомендуется использовать вместе с основным лечением, назначенным специалистом.

Как общеукрепляющее средство. Очищение тмином. Если включить в ежедневный рацион 4 – 5 г тмина (в любом виде) можно стимулировать работу кровеносной и лимфатической системы. В результате организм избавляется от шлаков и токсинов, соответственно увеличивается сопротивляемость к внешним воздействиям окружающей среды.

При ревматизме. Семена чернушки посевной можно использовать для изготовления согревающего компресса. Плоды раскладывают на марлевой повязке, прикладывают к проблемной зоне и фиксируют компресс бинтом. Иногда для этих целей используется мука семян. Ее смешивают с оливковым маслом и втирают в болезненную область тела.

При геморрое. Для этих целей готовят специальный крем. 30 г семян, обжаривают на сковороде, затем перемалывают в муку и смешивают с маслом черного тмина (15 г). Полученную смесь втирают в область сфинктера после дефекации (не чаще 2 раз в сутки).

Средство рассчитано на длительное применение, результат будет заметен через 3 – 4 недели от начала лечения.

Для мозга. Мука из семян содержит в составе большое количество железа, что способствует вырабатыванию организмом гемоглобина. Соответственно улучшается кровообращение, что положительно сказывается на работе клеток головного мозга. Рекомендуется при болезни Альцгеймера и прогрессирующем слабоумии.

В косметологии и для похудения

Тмин с целью похудения применяют внутрь и наружно. Растение уменьшает чувство голода, стимулирует метаболизм. Способы использования приправы для снижения веса:

• пить слабый отвар по половине стакана утром в течение месяца;
• чай с семечками, корицей, имбирем и черным перцем по утрам;
• съедать столовую ложку масла утром в течение месяца;
• пить перед сном кефир с тминной мукой.

Наружное применение — обертывания с подогретым тминным маслом, а затем массаж. Из семян и меда делают антицеллюлитный скраб. Для получения максимального эффекта следует сочетать употребление специи с диетой и регулярными физическими нагрузками.

Применяют масло для лица, чтобы сохранить молодость и предотвратить появление морщин.

Чай с тмином, лимоном и мёдом

Ингредиенты из расчёта на одну порцию:

• плоды тмина – 5 грамм;
• корица – 2 грамма;
• мёд – 5 грамм;
• лимонный сок – 20 грамм;
• кипяток – 200 миллилитров.

Как приготовить:

• Семена залить водой, накрыть, настаивать час;
• Перемешать корицу, мёд, сок лимона и добавить в настой.

Как употреблять?

В промежутках между приёмами пищи – два раза в день, по одной порции.

Настой для похудения

Ингредиенты:

• семена чёрного тмина или обычного – 5 грамм;
• измельчённая корица – 2 грамма;
• мёд – 5 грамм;
• кипяток – 150 миллилитров.

Способ применения:

• Смешать корицу и тмин, залить водой;
• Дать отстоятся 15 минут, после того, как напиток остынет примерно до пятидесяти градусов, добавить мёд и размешать.

Как пить:

Три раза в день за 30 минут до приёма пищи или через час после еды.

Использование просрочки

Можно ли использовать масло, если срок его годности истек? После окончания сроков годности практически все масла можно использовать для смазывания изделий из кожи, чтобы смягчить материал и подготовить к хранению.

Эфирные в этом случае применяют как средство для отпугивания насекомых, накапав на защитную сетку или оконную раму.

Для горения сроки годности не играют большой роли.

Важно

Способ применения и дозировка для данной категории заболеваний: Принимать утром и вечером за 15 минут до еды по одной чайной ложке масла черного тмина, затем запить стаканом воды, с растворенной в ней столовой ложкой натурального меда.

Категория 3.

Дерматофит с локализацией поражения ногтей и стоп, ревматизм и мышечноскелетные заболевания, дерматит (экзема), облысение и очаговая алопеция, псориаз.

Способ применения и дозировка для данной категории заболеваний:

1. Аккуратно натереть маслом черного тмина пораженные участки тела. 2. Принимать утром и вечером за 15 минут до еды по одной чайной ложке масла черного тмина, затем запить стаканом воды, с растворенной в нем столовой ложкой натурального меда.

Способ применения и дозировка для детей

Детям 6-9 лет Принимать внутрь масло черного тмина 1/2 — 1 ч.л.

2 раза в день.

Инфо

Никаких особенных условий не требуется, достаточно хранить в темном прохладном месте. Кокосовое масло ценится в косметологии, встречается в рецептах приготовления сладостей. Готовят его из свежих кокосов. Хранят:

• в толстой затемненной стеклянной емкости;
• хорошо закрытым;
• на самой верхней полке в холодильнике.

Бывает рафинированное и нерафинированное, сроки годности одинаковые. Хранят 1 год. При правильном хранении срок использования остается таким же и после нарушения герметичности упаковки.
Испорченный продукт приобретает ядовито-желтый оттенок.
Касторовое также используют в медицинских и косметических целях. Особенно полезно для омоложения кожи и избавления от пигментных пятен.

Масло – ценный продукт, сокровищница витаминов и микроорганизмов.

Его применяют и для приготовления пищи, и в косметологи.

Только в нем есть жиросодержащие витамины и самые сильные антиоксиданты.

Но польза от их применения возможна, только при строгом соблюдении правил хранения и не нарушений сроков.

Сейчас в магазинах и аптеках предлагается широкий ассортимент: от привычных и повседневно используемых, до редко встречающихся, экзотических.

Как принимать масло черного тмина для похудения

Благодаря содержанию ценных веществ масло приносит пользу в очищении организма, приведении в норму уровня глюкозы в крови, улучшении работы всех органов и состояния кожи. Курс для желающих похудеть рассчитывают на два месяца:

1. На протяжении первой недели за полчаса до завтрака пить по 1 ч. л. масла, запивая 250 мл воды.
2. На второй неделе употреблять так же, добавив вечерний прием за полчаса до ужина.
3. На третьей неделе пить только по утрам, увеличив дозу вдвое.
4. На четвертой — прием аналогичен первой неделе.
5. На пятой: утром натощак принимать 1 ч. л. масла, не запивая.
6. На шестой — доза увеличивается до 2 ч. л. Запивать водой. Пить за полчаса до завтрака.
7. На седьмой неделе — по 2 ч. л. трижды в сутки за полчаса до еды, не запивать.
8. На восьмой — по схеме первой недели.

На протяжении курса лучше исключить из рациона жирную пищу.

Применение масла черного тмина: какие заболевания лечит

Чистое, холодное прессованное масло черного тмина содержит более 80 % важных, полиненасыщенных жирных кислот, которые организм не может производить сам. Оно регулирует гормональный баланс, способствует клеточному дыханию. Было доказано, что масло черного тмина предотвращает или лечит различные заболевания, вот некоторые из областей применения:

Полезно для аллергиков и при сенной лихорадке. Жирные кислоты, содержащиеся в нем, особенно линолевая, обладают противовоспалительными свойствами и облегчают и даже устраняют симптомы аллергии.

Помогает от прыщей. Большое количество ненасыщенных жирных кислот, линолевых кислот и простагландина Е1 восстанавливают баланс в организме, нарушение которого вызывает прыщи и подобные кожные проблемы.

Масло черного тмина хорошо для кожи. Даже при зуде, вызванном сыпью, атопическим дерматитом или экземой, применяемое снаружи лечебное масло является доказанным терапевтическим средством. Полезные вещества, содержащиеся в масле, обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами и тем самым ускоряют процесс заживления ран и ожогов.

Улучшает волосы. Применяя его наружно, можно укрепить волосы, а также придать им блеск и гладкость. Бета-каротин, содержащийся в составе, превращается в витамин А в организме и способствует обновлению клеток

Биотин эффективен для предотвращения сечения кончиков и ломкости волос, а также ускоряет образование кератина – важного компонента структуры волос. Фолиевая кислота, также содержащаяся в масле черного тмина, поддерживает и ускоряет рост волос

Селен, цинк и магний способствуют улучшению структуры волос и эластичности.

Действует как средство против СДВГ у детей. Синдром дефицита внимания и гиперактивности очень распространен и часто лечится сильными лекарствами, которые могут вызывать побочные эффекты и отложенные последствия. Между тем, многие родители сообщили о положительном эффекте черного масла тмина при лечении СДВГ, связанном с его мягким действием и несущественными побочными эффектами. Оно также оказывает положительное влияние на способность концентрироваться, которая часто ограничивается у детей с СДВГ, а также снимает проблемы со сном.

Понижает высокое кровяное давление. Оно стимулирует выработку гормона простагландина E1, который играет важную роль в снижении давления. Тимохиноны обладают эффективными антиоксидантными, детоксицирующими свойствами, которые приносят пользу всей сердечно-сосудистой системе.

Эффективно от метеоризма. Антибактериальные и антимикробные агенты: нигеллин (алкалоид) и мелатин (танин сапонин), которые содержатся в масле, тщательно очищают кишечник и естественным образом снимают симптомы вздутия живота.

Облегчает астму. Астматические заболевания обычно вызываются в результате чрезмерной реакции иммунной системы. Линолевая кислота, содержащаяся в масле черного тмина, стимулируется формирование организме важного гормона простагландина Е1. Он расширяет бронхи, что значительно снижает аллергическую реакцию организма – причину приступов астмы.

Масло черного тмина против рака. Его часто используют в качестве дополнения к терапии рака. Химио- и лучевая терапия поражают иммунную систему и часто вызывает дискомфорт и слабость. Масло черного тмина снимает дискомфорт и укрепляет пораженный организм во время лечения рака. Его также можно использовать профилактически и снизить риск развития онкологических заболеваний. Международные исследователи рака смогли доказать, что употребление масла черного тмина подавляет рост раковых клеток.

Свойства масла для кожи

Для кожи тоже не пройдет даром нанесение масла римского кориандра. Дело в том, что в нем есть невосполняемые, т.е. невырабатываемые организмом жирные кислоты – линолевая и линоленовая. А также витамин E (токоферол). Все вместе увлажняет, смягчает, тонизирует кожу, уменьшает активность сальных желез, благодаря чему пропадает жирный блеск, растягивает незначительные морщины.

Кроме того, масло черного тмина – настоящая палочка-выручалочка для тех, у кого диагностировано:

• угревая сыпь;
• любое поражение кожи грибкового, бактериального или вирусного характера;
• ожоги.

Это масло приводит к более активному производству меланина – пигмента кожи, который оберегает ее от ультрафиолетового излучения и других неблагоприятных факторов окружающей среды. При правильном и регулярном применении можно навсегда забыть о каких бы то ни было высыпаниях и ранах на коже.

Химический состав черного тмина

Семена черного тмина содержат:

• витамины A, C, D, E, K, группы B;
• макроэлементы: натрий, кальций, магний, калий, фосфор, сера;
• микроэлементы: железо, марганец, цинк, медь, селен;
• жирные кислоты;
• аминокислоты;
• фенолы;
• спирты и эфиры: тритерпеновый и монотерпеновый спирт, эфир 12-оксистеариновой кислоты;
• алкалоиды: нигеллицимин, нигеллидин, нигеллицин;
• сахара и сахариды: фруктоза, глюкоза, клетчатка, инулин;
• фитостерины (фитостеролы): кампестерин, обтусифолиол, лофенол, грамистерол, цитростадиенол, авенастерол, стигмастерин, ситостерол;
• гликозиды и сапонины;
• терпены и терпеноиды;
• каротиноиды: криптоксантин, зеаксантин, лютеин;
• фосфолипиды, ферменты, кумарины.

Для женщин

Семена тмина приносят большую пользу организму женщины. Благодаря им:

• устраняется болевой синдром при менструации;
• улучшается состояние кожного покрова;
• повышается упругость груди;
• усиливается выработка грудного молока;
• снимается воспаление при мастите.

Кроме того, специя облегчает состояние в период климакса, помогает при патологиях мочеполовой системы, улучшает гормональный фон. Такой продукт предотвращает развитие воспаления и раковых опухолей в женских половых органах, в т. ч. и в молочной железе.

Беременность и кормление грудью

Ввиду воздействия (стимулирования) на гладкие мышцы, чернушка не рекомендуется для беременных! Во время грудного вскармливания она полезна благодаря стимуляции лактации – растение способствует производству грудного молока в молочных железах, значительно улучшает иммунную систему матери и ребенка. Подходит для заживления трещин на сосках благодаря заживляющей способности.

У младенцев семена благотворно влияют на пищеварение, помогают избавиться от метеоризма.

Для мужчин

Специю нередко используют для лечения и предотвращения развития простатита у мужчин. Ее прием вместе с медикаментозными препаратами позволяет быстрее избавиться от такого заболевания. Тмин предотвращает развитие воспаления предстательной железы, а также улучшает репродуктивную функцию и усиливает потенцию.

Кроме того, такой продукт будет полезен при следующих проблемах:

• бесплодие;
• рак предстательной железы;
• варикоцеле;
• эректильная дисфункция.

Для детей

В былые времена, ослабленным детям, назначали купание в средстве на основе семян чёрного тмина, считалось, что это полезно для иммунитета. Действительно, вещества входящие в состав плоды способствуют усилению защитных функций детского организма.

Весьма эффективно применение средств на основе семян от кашля у детей, даже при хронических и запущенных формах заболеваний дыхательных путей.

Противопоказания и вред

Для тех, кому понравилось масло чёрного тмина – польза и вред, как принимать, когда лучше отказаться в пользу других масел.

Первое и самое главное противопоказание – аллергия на продукт. Если после применения кожа покраснела, появились зуд и отёчность, затруднённое дыхание и другие проявления аллергической реакции, это масло не для вас.

Нельзя пить масло чёрного тмина беременным на всём протяжении беременности. Относительно стимуляции лактации – да, женский организм увеличивает выработку грудного молока, но при этом есть риск, что ребёнок откажется от груди из-за запаха и привкуса сейдана. Поэтому надо начинать с небольших доз и следить за реакцией ребёнка.

Наличие в анамнезе хронических болячек тоже не предполагает лечение маслом черного тмина. Организм может отреагировать совершенно неожиданно, после чего состояние осложнится.

Перед тем, как давать выжимку семян чёрного тмина детям, взвесьте все полезные свойства и противопоказания. Детский организм более чувствителен ко всем веществам, влияющим на гормональную и ферментную сферу. Дошколятам (до 6 лет) это средство противопоказано.

Если человек перенёс операцию по пересадке органов, масло калинджи тоже не рекомендуется к применению. Некоторые источники не советуют пить средство при пониженном давлении.

Черный тмин — AL-AMIN.AZ — МАСЛО ЧЕРНОГО ТМИНА, ЭКСТРАТ РОЖКОВОГО ДЕРЕВА, ТАХИН

Масло черного тмина

Нигелон, минералы, сера, фосфор, железо, кальций, активные ферменты, углеводы, белки, витамины A, B, C и E (включая бета-токотриенол в 100 г масла — 1,22 мг, гамма-токоферол — 2,59 г).

Состав кислот:

Линолиевая — 55-60%, олеиновая — 15-18%, пальмитиновая — 10-12%, эйкозеновая 4-5%, стеариновая — 1-3%, альфа-линолиевая — до 1%.

Предупреждение и противопоказания к применению масла черного тмина

Несмотря на то, что тмин – одно из самых эффективных лекарственных растений, некоторые противопоказания и побочные эффекты у него все же имеются.

Семена нельзя принимать при беременности в том случае, если организм не адаптирован к составу черного тмина, если прием семян и масла привычны, то в использовании семян нет проблем, количество же семян все равно должно оставаться умеренным и совет с врачом обязателен; масло черного тмина нежелательно принимать во время беременности, так как в них содержатся растительные гормоны, стимулирующие родовую деятельность. Противопоказанием также является индивидуальная непереносимость и гиперчувствительность к маслу и семенам. Зафиксированы аллергические реакции кожи, дыхательных путей, глаз — поэтому, человеку желающему впервые начать лечение маслом черного тмина, следует обратиться к своему аллергическому статусу и посоветоваться с врачом и проводить тест на аллергию. Сделайте легкую царапинку стерильной иглой на коже и нанесите туда тонкий слой масла, если реакции не будет, то начинайте прием тминного масла с малых порций, увеличивая постепенно до лечебно-профилактического уровня.  Категорически запрещено употребление масла тем людям, которые являются реципиентами тех или иных органов (кому сделана пересадка органов). Кроме того, при наружном применении косметических средств, изготовленных на основе тмина, возможны побочные эффекты (ожоги или аллергическая сыпь). В таком случае следует прекратить их применение и обратиться к врачу. Далее, при лечении желудочно-кишечного тракта нужно быть уверенным в том, что нет кровоточащих язв желудка и кишечника, наличие мелких камней в почках и желчном пузыре, тоже следует выявлять до начала применения. Во избежание таких проблем обращайтесь к врачам фитотерапевтам и терапевтам, использующим это средство на практике. Мининмум если это впервые.

Как принимать масло черного тмина для профилактики взрослым:

В профилактических и лечебных целях, а также для повышения иммунитета масло черного тмина рекомендуется принимать в следующей дозировке:

— 2-3 раза в день по одной чайной ложке, после еды через час.

— Масло, также, в некоторых случаях рекомендуется употреблять натощак за 20-30 минут до приема пищи. Его запивают либо половиной стакана теплой воды, в которой растворена столовая ложка меда, либо половиной стакана нехолодного морковного или тыквенного сока. Продолжительность курса обычно составляет 3–4 месяца. Курс можно повторить с перерывом в 2 месяца.

Лечение рака черным тмином:

Следует отметить, что данное средство необходимо использовать для профилактики и в начале заболевания, а не в стадии диссеминации.

— При лечении рака рекомендуется смазывать пораженные области маслом черного тмина, а масло растения принимать со свежеотжатым морковны или тыквенным соком или натуральным мёдом.

Лечение простатита и цистита черным тмином:

Существует несколько эффективных способов лечения этого заболевания черным тмином:

— Масло тмина черного + камфорное масло 1х1 рекомендуется ежедневно смазывать нижнюю часть спины, мошонку и область над лобком. сохранять в тепле данный участок обязательно, нельзя сделать натирание или аппликацию и выйти на холод.

— Одну столовую ложку масла черного тмина необходимо смешать 1х1 с маслом ромашки и  с ложкой меда, принимать через час или два после еды по 1 столовой ложке смеси рассасывая и  запивая теплой водой. Воду в данном случае вообще желательно пить много и натощак. до 2 л в день.

Лечение геморроя черным тмином:

Если случай не запущенный, помочь улучшить состояние больного может черный тмин.

— Самый простой вариант это сделать смесь из масла тмина + оливковое масло 1х1 ст.л. добавить туда мед или эфирные масла лаванды и масла чайного дерева 15 кап в общий состав. смочить тампон и положить на проблемную зону 2 раза в день. + прием 2 раза в день натощак 1 ст л масла тмина разбавленного льняным маслом 1х1.

— Сделать свечу из смолы асафетиды с тминным маслом и использовать 2 раза в день в течении 2 недель.

Лечение кожных болезней маслом черного тмина:

— Помимо прочего, черный тмин широко применяют в косметологии. Он эффективен при лечении различных кожных заболеваний, в том числе и псориаза. Небольшим количеством масла черного тмина ежедневно смазывают пораженные участки кожи. При этом его можно смешивать с другими маслами, например, кунжутным или ореховым. Однако встречаются случаи, когда применение масла вызывает обратную реакцию и способствует большему образованию высыпаний. Если в течение одной недели после применения препарата не будет замечено улучшения, то масло тмина не подходит к данному типу кожи и по этому поводу лучше всего проконсультироваться с врачом.

Масло черного тмина при бесплодии:

В составе масла присутствуют гормоны, содействующие повышению потенции и способные вылечить бесплодие. Благодаря большому содержанию в масле тмина различных полезных веществ препарат, улучшает потенцию и либидо, нормализует выработку тестостерона и благотворно влияет на процесс сперматогенеза.

— 2-3 раза в день по одной чайной ложке, после еды через час. Продолжительность курса обычно составляет 3–4 месяца. Курс можно повторить с перерывом в 2 месяца.

При инфекциях женских половых путей:

— Женщинам для улучшения кровообращения, очищения женских половых путей от гинекологических инфекций и нормализации внутривлагалищной среды следует использовать проверенный годами тампон, в случае если нет аллергии на какой либо из компонентов. Тминное масло + оливковое масло+ мед по 1 ст. л. + масло чайного дерева 20 кап. (в качестве тампонов можно использовать обычные типа ов ок или тампакс). Применять тампоны после месячных два раза в день на 1 час 10 дней. Процедуру можно повторять подряд несколько месяцев (при условии 10 дней до овуляции после месячных).

Сахарный диабет:

— Витамины групп A, D, E, В3 и В1, а также входящие в его состав калий, цинк, марганец, фосфор и соединения аминокислот являются естественными синтезаторами инсулина. Регулярное применение масла чёрного тмина позволит обогатить организм этими веществами, а при их накоплении – и существенно понизить уровень сахара в крови.

— 2-3 раза в день по одной чайной ложке, после еды через час. Его запивают половиной стакана нехолодного морковного сока. Продолжительность курса обычно составляет 3–4 месяца. Курс можно повторить с перерывом в 2 месяца.

Заболевания верхних и нижних дыхательных путей:

Препарат оказывает отхаркивающее и бронхорасширяющее действие. Его противовоспалительные, антивирусные и бактерицидные свойства подавляют и устраняют воспалительные процессы, которые вызывают бронхит, гайморит и разные виды ОРВИ.

— 2-3 раза в день по одной чайной ложке, после еды через час.

— Натирания и аппликации маслом тмина разбавленным маслом тимьяна или камфоры рекомендуются при нахождении больного в домашних теплых условиях (переохлаждение недопустимо).

Использование тмина при отитах:

— Нельзя вливать масло тмина в ухо, чтобы получить максимальный эффект, достаточно смочить ватный шарик маслом тмина и выжать его, затем положить в ухо и находиться при этом в теплом помещении.

— К тминному маслу 1 ч.л. добавьте 5 капель масла лаванды и сделайте ушной тампон. Меняйте его в день три раза.

Тминное масло при гайморите:

— Тминное масло + оливковое масло+ мед по 1 ст. л. + масло чайного дерева 20 кап. — этот рецепт можно также использовать для лечения гайморита. Взболтайте согретую смесь, смочите в ней бинтовой шарик и вложите в нос на 15-20 минут и так 3 раза в день. Процедуру дополните промыванием теплым солевым раствором морской соли.

— Аппликации тминным маслом и натирания на область пазух также является частью лечения маслом тмина.

Тминное масло при гипертонии:

— При гипертонической болезни тминное масло нельзя применять в больших дозах. Желательно его использовать натощак в яблочном или апельсиновом соке по 5-6 капель. Длительно, для гипертоников рекомендуются лучше настойки из семян черного тмина.

Для лечения глистов:

— 2-3 раза в день по одной чайной ложке, после еды через час. Продолжительность курса обычно составляет 3–4 месяца. Курс можно повторить с перерывом в 2 месяца.

Условия хранения:

Масло черного тмина следует хранить в защищенном от света месте и при температуре не выше 20°C.

Условия отпуска из аптеки:

Все эти рецепты были проверены врачом на практике и удобны, и доступны в применении. В любом случае обращение к специалисту до начала лечения маслом тмина необходимо для сохранности вашего здoровья и избежания всяких чрезвычайных ситуаций.

ООО «Azfar Processing»,

г.Баку, Гарадагский рай., Сальянское шоссе 22А

польза и вред, состав, как принимать

Масло из семян черного тмина называют королевским. С лечебной и косметической целью его начали использовать со времен египетских фараонов. Тогда продукт был очень дорогим, и его могли позволить себе лишь высшие слои общества.

Семена черного тмина, который культивируют в Эфиопии, Саудовской Аравии, Египте, Штатах, Индии, Средней Азии, Закавказье, Средиземноморье и Северном Кавказе, издавна используются как пряная и ароматная приправа. Из-за широкого применения в разных странах пряность носит целый ряд названий, среди которых «индийский тмин», «чернушка», «кумин», «римский кориандр», «зира», «джира», «шабрей», «кмин». Но не менее знамениты семена такого тмина и получаемое масло в качестве уникального по целебной силе средства для комплексного лечения разных заболеваний.

Калорийность

Калорийность масла черного тмина достигает 890 кКал, следовательно, употреблять его в больших количествах не стоит.

Польза масла черного тмина

Богатый состав масляного экстракта черного тмина, содержание тимохинона и жирных кислот делают его полезным для всего организма. Выжимку применяют для профилактики и лечения болезней кожи и внутренних органов. У детей с трех лет регулярный прием средства повышает иммунную защиту, снижает частоту развития ОРЗ. Наружно разрешается применять у детей с полугода. Средство помогает при потнице, аллергических реакциях, атопическом дерматите. Каплю масла можно дать ребенку старше полугода, если его беспокоят колики.

Полезные свойства продукта:

• противовоспалительное;
• обезболивающее;
• иммуностимулирующее;
• антигельминтное;
• противогрибковое;
• антибактериальное.

Тминный экстракт устраняет кожные проблемы, облегчает самочувствие при ОРЗ.

Польза для организма:

• для желудка — стимулирует выделение пищеварительных соков, улучшает аппетит;
• для печени — защищает клетки от повреждений, регулирует обмен жиров;
• для поджелудочной железы — улучшает ферментативную функцию;
• для сердца и сосудов — нормализует уровень холестерина.

Тимохинон из семян черного тмина способен снижать риск развития онкологической патологии. Масляный экстракт эффективен в качестве профилактики. Но при имеющемся раке продукт не является единственным средством лечения, он не способен уничтожить опухоль. При химиотерапии его используют для снижения выраженности побочных эффектов.

Для женщин

Выжимка черного тмина полезна для здоровья организма женщины. При вторичном бесплодии продукт регулирует гормональный фон, способствует восстановлению функции яичников. Применение масла во время месячных снижает болевые ощущения, раздражительность. При заболеваниях наружных половых органов, шейки матки полезны примочки или тампоны, пропитанные тминным экстрактом. Женщины ценят выжимку семян черного тмина за косметологические эффекты. Его применяют для ухода за кожей, волосами и ногтями. Продукт также способствует похудению.

Для мужчин

Мужчинам экстракт черного тмина тоже полезен. Тимохинон снижает риск образования доброкачественных и злокачественных опухолей предстательной железы. При простатите продукт уменьшает воспаление, способствует ускорению выздоровления.

Противопоказания к применению масла

Выжимка черного тмина обладает активным биологическим действием. Применять ее нужно с осторожностью, есть ряд противопоказаний:

1. индивидуальная непереносимость;
2. гастрит или язва желудка в стадии обострения;
3. склонность к кровоточивости;
4. декомпенсированный сахарный диабет;
5. геморрагический диатез;
6. тяжелые заболевания печени и почек.

Для наружного применения противопоказанием являются ссадины, гнойничковые высыпания на коже. Побочные эффекты при передозировке средства: тошнота, боли в животе, аллергическая реакция. Допустимое суточное количество для взрослого составляет 2 столовые ложки, для ребенка — 2 чайные ложки.

Этот продукт противопоказано употреблять беременным, а также людям, которые недавно перенесли операцию по трансплантации какого-либо органа, поскольку усиление иммунного ответа способно привести к отторжению тканей.

Тминное масло запрещают употреблять одновременно с препаратами, снижающими уровень глюкозы в крови, из-за риска развития в подобном случае гипогликемии.

Использование масла в кулинарии

Масло черного тмина, в основном, используется для профилактики и лечения разных недугов. В небольших количествах этот продукт можно добавлять в разнообразные салаты, смешивать с другими маслами и применять в качестве заправки. Например, его используют в кашах, супах и овощных блюдах.

Масло тмина содержит довольно высокую концентрацию многообразных биологически активных веществ, по причине чего его советуют употреблять дозированно. Для профилактики разного рода болезней и с целью укрепления иммунной системы масло черного тмина советуют принимать по чайной ложечке утром минут за 15 до первого приема пищи, запивая водой, в которой надо развести немного меда. Курс профилактики может достигать 3-4 месяцев.

Помните, что при употреблении этого продукта в кулинарных целях недопустим его контакт с металлом.

Использование в косметологии

Масло черного тмина используют в косметологии уже не одну тысячу лет. Оно насыщает кожу необходимыми полезными веществами, способствуя их лучшему росту и обновлению. Кожа после использования тминного масла становится гладкой, увлажненной, мягкой и упругой. Оно также стимулирует выработку коллагена и улучшает эластичность. Это масло рекомендуют применять как при шелушении и сухости кожи, так и для улучшения состояния проблемной и жирной кожи.

Тминное масло глубоко и действенно очищает поры от загрязнений, нормализуя секрецию сальных желез, предупреждая воспаления и появление угревой сыпи. Этот продукт способствует разглаживанию морщинок, а также устранению проявлений целлюлита. Он освежает, тонизирует, омолаживает покровы и нормализует циркуляцию крови и лимфы в подкожном слое, помогая выводить из подкожных слоев лишнюю жидкость и устраняя тем самым проявления отечности. Это масло рекомендуется в качестве действенного средства для сохранения красоты и продления молодости. Оно способно предотвратить старение, защищает кожу от отрицательного действия УФ-лучей и сглаживает последствия дисбаланса гормонального фона, в частности, во время менопаузы, когда у женщины резко увядает кожа.

При регулярном применении масло способно предотвратить появление себореи, перхоти, зуда, шелушения кожи на голове, а также предупредить выпадение и раннее поседение волос. Тминное масло превосходно увлажняет и питает волосы, придает им мягкость, гладкость, блеск, заботится о кончиках, предупреждая их ломкость и сечение.

Самый элементарный способ ухода за собой с помощью масла тмина — добавление нескольких капелек в крема, шампуни, бальзамы, всевозможные маски для волос и кожи.

В чистом виде этот продукт использовать не рекомендуют из-за интенсивного воздействия на кожу, кроме нанесения минимального количества масла на области пораженной или воспаленной кожи, сильного шелушения или образования морщин (в частности у носогубного треугольника).

Как правило, тминное масло применяют в сочетании с другими компонентами и некоторыми маслами при приготовлении домашних косметических средств. Масло тмина отлично сочетается с такими растительными маслами, как оливковое, кунжутное, льняное, миндальное, кедровое или виноградных косточек.

Как получают масло тмина

Масло получают из семян черного тмина способом холодной выжимки. Семена размещают под прессом и разминают их. Полученный продукт содержит максимум полезных веществ. Однако из-за специфического вкуса не все могут пить его в чистом виде.

Масляный экстракт также выпускают в желатиновых капсулах. Это биологически активная добавка, которую можно приобрести в аптеке. Капсулы подходят тем, кто не может пить масло из-за неприятного вкуса. Еще их назначают детям для внутреннего применения. Альтернативой маслу служат семена черного тмина. Но они усваиваются хуже, большая часть полезных веществ выводится из организма. А если разминать семена, то они становятся очень горькими. Наиболее качественными являются масла из Сирии и Египта.

Известный египетский производитель — компания «Аль-Хавадж», им принадлежит большая часть представленной на рынке продукции. Также масло производят в Турции и Пакистане.

Как принимать масло тмина

Масло чёрного тмина, применение которого может помочь практически при любом заболевании, следует принимать, соблюдая определенные правила:

• Масло – это не лекарство, поэтому возможно применение с лекарствами.
• Лечение маслом чёрного тмина имеет накопительный эффект. Обычно масло чёрного тмина пьют 1-2 месяца для профилактики заболеваний. Лечение же маслом черного тмина проводят в течение 3-6 месяцев, в определенных случаях по году и больше.
• При приёме масла нельзя принимать алкоголь, поскольку он является антидотом. То есть, если в день приема вы выпили, рискуете испытать на себе тяжелую реакцию. Лучше всего не пить масло чёрного тмина в день, когда вы планируете прием алкоголя, а также на следующий день.
• Любой натуральный продукт вначале приема способен вызвать обострение болезни. Ваша задача перетерпеть этот период, обычно он длится в течение недели. Если  боль становится невыносимой, прием следует прекратить.
• Начинать лечение маслом чёрного тмина лучше с пары капель, чтобы проверить реакцию организма. Постепенно доходите до чайной ложки (если используете универсальный метод), а потом уже вводите вторую перед сном.

Как пить масло чёрного тмина?

Универсальные дозировки корректируются индивидуально:

• от года до 3 лет 1/2 ч.л. в день;
• от 3 лет до 6 лет по 1 ч.л. в день;
• от 6 лет до 12 лет по 1-2 ч.л. в день;
• от 12 лет и более по 2 ч.л. в день.

Употребление вместе с медом или соком усиливает лечебные свойства.
В Германии рекомендуют пить по одной чайной ложке за 10-15 минут до еды (взрослым).

Как приготовить масло черного тмина дома

Приготовить масло можно самостоятельно в домашних условиях. Понадобится 100 грамм семян черного тмина и 500 мл оливкового или подсолнечного масла. Семена высыпают в стеклянную емкость, предварительно слегка размяв. Заливают маслом. Смесь должна настояться в течение 2–3 недель, после этого ее можно употреблять.

Как выбрать и хранить тминное масло

Продается тминный экстракт в специализированных магазинах. Вся продукция должна быть сертифицирована. Фасуют продукт в стеклянные емкости. Качественное масло прозрачное, на дне бутылки допускается небольшое количество осадка. По возможности стоит проверить, как пахнет жидкость. Она должна иметь выраженный специфический запах.

Хранить масло следует в холодильнике. После каждого использования нужно плотно закрывать крышку. При контакте с воздухом продукт теряет свои полезные свойства.

Срок годности масла составляет 2 года. После вскрытия бутылки его нужно использовать в течение 12 месяцев.

Сколько и когда принимать масла черного тмина

Краткий обзор преимуществ масла черного тмина для здоровья

Масло черного тмина получают из семян Nigella sativa . Возможно, вы знаете их лучше как семена черного тмина.

Однако это драгоценное масло носит много других названий, таких как шонаиз, каладжира и калонджи. Возможно, это потому, что он существует уже тысячи лет, и многие разные культуры использовали его из-за его целебных свойств.

Согласно традиции, преимущества черных семян являются одновременно значительными и разнообразными.Считается, что преимущества масла черного тмина включают уход за кожей, кожей головы и волосами, повышение иммунитета и поддержку печени. Из них его влияние на иммунную систему вызвало наибольший научный интерес.

Обладает сильным, острым и ароматным вкусом.

Чтобы узнать больше о пользе масла черного тмина для здоровья, прочтите нашу подробную статью по этой теме. Однако, если вы уже хорошо разбираетесь в этом, продолжайте читать, чтобы узнать, сколько принимать, как принимать и когда!

Как принимать масло черного тмина

Метод, который вы используете для приема масла черного тмина, будет зависеть от того, какие преимущества вы хотите получить.Например, если вам нужна поддержка иммунитета, вам следует это сделать. Возьмите масло черного тмина в чистом виде, ложкой или смешайте с пищей. Если вы хотите воспользоваться его преимуществами по уходу за кожей, вы можете как принимать его внутрь, так и наносить на кожу. Если вы используете его для ухода за кожей, вам следует разбавить его маслом-носителем (подробнее об этом ниже).

Никогда не нагревайте масло черного тмина или используйте его для приготовления пищи, так как высокие температуры могут разрушить соединения, лежащие в основе полезных свойств черных семян.

Сколько принимать масла черного тмина

В Erbology мы рекомендуем принимать до трех чайных ложек масла черного тмина в день.

Прием более трех чайных ложек в день не принесет никакой дополнительной пользы для здоровья. Так как вкус у него достаточно острый, многим этого количества вполне хватит!

Вы можете взять его в чистом виде или добавить в свои любимые рецепты. Опять же, убедитесь, что если вы включаете его в рецепт, вы не превышаете рекомендуемое количество.

В то время как многие люди наслаждаются ароматом масла, другие могут посчитать его слишком сильным, чтобы принимать его в чистом виде. К счастью, он хорошо сочетается со многими рецептами. Это прекрасное дополнение к салатным заправкам на основе оливкового масла или к готовым блюдам.

Вы также можете попробовать более традиционные методы. Например, его очень часто смешивают с небольшим количеством меда или лимонного сока, чтобы сбалансировать сильный вкус. Превратить в напиток. просто добавьте столько горячей воды, сколько захотите.

Другие любят смешивать чайную ложку масла черного тмина с теплым молоком, часто с небольшим количеством меда.

Если вы новичок в масле черного тмина, разумно начать с меньшего количества (около половины чайной ложки в день) и постепенно увеличивать его количество, когда почувствуете, что готовы.

Как использовать масло черного тмина для волос

Вы также можете последовать примеру Клеопатры и использовать масло черного тмина для улучшения волос.

Существуют неофициальные данные о его преимуществах для волос; люди, которые его используют, сообщают, что он помогает сделать их волосы блестящими и гладкими.

Также было проведено небольшое количество научных исследований воздействия масла черного тмина на волосы.Два исследования, в частности, показали, что в сочетании с кокосовым маслом оно может помочь замедлить выпадение волос. (1) (2)

Для ухода за волосами вы можете создать увлажняющую маску, смешав кокосовое масло и масло черного тмина. Нанесите его на волосы и оставьте на полчаса, прежде чем мыть шампунем и кондиционировать как обычно.

Важно разбавить его маслом-носителем, например кокосовым, поскольку оно может вызвать реакцию при нанесении непосредственно на кожу.

Вы можете экспериментировать с количеством, которое вам подходит, но, вообще говоря, одна часть масла черного тмина на две части масла-носителя — хорошее практическое правило.

Ссылки по теме

Масло черного тмина для кожи

Масло черного тмина содержит натуральные соединения, обладающие антибактериальным действием. (3) Это делает его отличным выбором для людей, страдающих такими кожными проблемами, как прыщи и витилиго.

Фактически, одно исследование показало, что он так же эффективен, как перекись бензила, стандартное средство для лечения акне легкой и средней степени тяжести. Более того, участники исследования, похоже, лучше переносили это. (4)

Поклонники

также утверждают, что он может помочь очистить поры, поэтому он может стать хорошим дополнением к любому арсеналу средств по уходу за кожей!

Многие люди любят наносить несколько капель масла черного тмина непосредственно на кожу после очищения.Однако при прямом применении он может вызвать такие реакции, как сыпь или покраснение. Мы предлагаем разбавить его маслом-носителем, не вызывающим комедонов, например, нашим органическим маслом семян конопли.

Эта комбинация не забивает ваши поры и позволит вам получить все преимущества масла, не раздражая кожу.

Просто смешайте несколько капель каждого масла на ладони и аккуратно нанесите на кожу перед сном.

Не забудьте начать с очень небольшой суммы и постепенно увеличивать ее.У некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция; Если вас это беспокоит, вы можете попробовать нанести «тестовый пластырь» масляной смеси на другую часть тела, чтобы проверить, не испытываете ли вы дискомфорта или покраснения.

Когда принимать масло черного тмина

Здесь нет никакого золотого правила; по всей вероятности, он будет иметь те же эффекты, когда вы его принимаете.

Тем не менее, мы можем взглянуть на его традиционное использование, чтобы понять, когда принимать масло черного тмина.

Например, некоторые люди любят принимать его перед завтраком, смешав с теплой водой и медом.Другие, которые надеются, что это поможет от бессонницы, любят смешивать его с теплым молоком и медом и принимать перед сном.

Многие также считают, что его действие будет сильнее, если принимать его натощак.

Однако мы не можем найти никаких научных доказательств, подтверждающих теорию или предполагающих, что время суток имеет какое-либо влияние.

Лучшее время для приема масла черного тмина

Нет определенного времени дня для приема масла черного тмина. В Erbology мы всегда поощряем людей находить способ включить в свой рацион полезные для здоровья продукты таким образом, который им лучше всего подходит.

Итак, если вы хотите попробовать это, но не любите аккуратно, вы можете легко включить это в свою кулинарию. Включение его в рецепты — также простой способ постепенно начать вводить масло черного тмина в свой распорядок дня. Просто избегайте нагревания; это может повредить ценные питательные вещества в масле.

Короче говоря, масло черного тмина можно принимать в любое удобное для вас время.

Сколько времени принимать на

Использование масла черного тмина зависит от результатов, которые вы надеетесь получить, и от вашего образа жизни.Например, если вы страдаете от высыпаний, вы можете просто нанести его местно, когда возникнет необходимость. С другой стороны, вы можете ежедневно включать его в свой рацион.

Хотя обычно считается, что он безопасен, важно знать, что научные исследования, посвященные его показателям безопасности, продолжались не более трех месяцев. С этого момента имеется очень мало научных данных о его безопасном использовании. (5)

Хотя это не обязательно означает, что вы испытаете неблагоприятную реакцию после этого момента, важно осознавать ограниченность имеющихся данных.

Ты можешь взять слишком много?

Как уже упоминалось, масло черного тмина считается безопасным. Многие исследования утверждают, что их участники не испытывали никаких побочных эффектов при его приеме. (5)

Однако есть несколько причин не превышать рекомендуемую дозу в три чайные ложки в день.

Слишком много этого масла может вызвать раздражение желудка, тошноту и проблемы с пищеварением у некоторых людей. (5) Вы также можете испытать эти симптомы, если просто не привыкли принимать масло, поэтому начните с пол чайной ложки в день и работайте. при необходимости увеличьте дозу.

Он также может вызывать сыпь, покраснение и раздражение при нанесении непосредственно на кожу без масла-носителя.

Когда не брать

Если вы страдаете каким-либо заболеванием или принимаете лекарства по рецепту, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать масло черного тмина.

Это связано с тем, что есть некоторые свидетельства того, что он взаимодействует с некоторыми типами лекарств и может препятствовать их эффективному действию. (6)

Это особенно верно, если у вас заболевание крови, поскольку есть некоторые свидетельства того, что оно может вызывать разжижение крови и препятствовать свертыванию.

Нет убедительных исследований безопасности приема масла черного тмина беременным, кормящим женщинам или детям. Ваша безопасность — это самое важное, поэтому мы не рекомендуем брать ее на себя, если это относится к вам.

Это драгоценное масло является сильнодействующим веществом, и, хотя это дает нам веские основания для оптимизма в отношении его преимуществ, важно не принимать его, если врач посоветует вам этого не делать.

Попробуйте сами

Если вам нужно немного вдохновения, попробуйте наш рецепт этой восхитительной макро-чаши с заправкой из масла черного тмина.

Глубокий, острый и интригующий, его вкус идеально сочетается со свежими овощами и белком. Мы любим это блюдо как сытный и полезный обед.

Ссылки по теме

Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Масло CBD представляет собой экстракт Cannabis indica или Cannabis sativa — тех же растений, которые при сушке производят марихуану. Некоторые считают, что масло CBD лечит боль, снижает беспокойство и стимулирует аппетит так же, как марихуана, но без ее психоактивных эффектов.CBD также показал себя многообещающим при лечении определенных типов припадков.

CBD — это краткое название каннабидиола, одного из двух химических веществ — среди десятков содержащихся в каннабисе — которые имеют наибольшую пользу для здоровья. Другой, тетрагидроканнабинол (ТГК), вызывает психоактивные эффекты, которые описываются как «высокие». Масло CBD обычно не содержит THC, хотя некоторые следовые количества могут присутствовать в продуктах, продаваемых в определенных штатах.

Масло CBD содержит CBD, смешанный с инертным маслом-носителем, таким как кокосовое масло или масло семян конопли.Масло в бутылках, называемое настойкой, продается в различных концентрациях. Существуют также капсулы CBD, жевательные конфеты CBD и спреи CBD под язык.

Веривелл / Брианна Гилмартин

Польза для здоровья

Точный механизм действия CBD неясен. В отличие от THC, CBD имеет относительно низкое сродство к каннабиноидным рецепторам в головном мозге. Это молекулы, с которыми ТГК связывается, чтобы вызвать его психоактивные эффекты.

Вместо этого считается, что CBD влияет на другие рецепторы, включая опиоидные рецепторы, которые регулируют боль, и рецепторы глицина, участвующие в регуляции гормона «хорошего самочувствия» и нейромедиатора серотонина.

Сторонники утверждают, что масло CBD может лечить широкий спектр проблем со здоровьем, в том числе:

• Угри
• Анорексия
• Беспокойство
• Хроническая боль
• Депрессия
• Наркомания и абстиненция
• Эпилепсия
• Глаукома
• Высокое кровяное давление
• Бессонница
• Мышечные спазмы
• Болезнь Паркинсона

По мере роста популярности CBD растут и его исследования, но в настоящее время существует мало клинических исследований воздействия масла CBD. Таким образом, некоторые из этих утверждений лучше подтверждаются исследованиями, чем другие.

Вот лишь часть того, что говорят текущие свидетельства.

Беспокойство

CBD показывает многообещающие результаты в лечении тревожных расстройств, о чем свидетельствует обзор исследований 2015 года в журнале Neurotherapeutics . По мнению исследователей, CBD продемонстрировал мощные анксиолитические (снимающие тревогу) эффекты в исследованиях на животных, хотя и с противоречивыми результатами.

Во всех исследованиях, за исключением нескольких, более низкие дозы CBD (10 миллиграммов на килограмм, мг / кг или меньше) улучшали некоторые симптомы тревоги.Более высокие дозы (100 мг / кг и более) практически не оказывали эффекта.

Частично этот ответ можно объяснить тем, как CBD действует в головном мозге. В низких дозах CBD может действовать как агонист нескольких рецепторных сайтов, что означает, что он действует аналогично окружающим молекулам, которые обычно связываются с рецептором, усиливая передачу сигналов этих рецепторных сайтов. Однако при более высоких дозах слишком высокая активность рецепторного участка может привести к противоположному эффекту, сводя на нет положительные эффекты CBD.

Среди немногих испытаний на людях, оценивающих анксиолитические эффекты CBD, было одно, опубликованное в Brazilian Journal of Psychiatry в 2019 году. В рамках этого исследования 57 мужчинам давали либо масло CBD, либо плацебо перед публичным выступлением. Тревога оценивалась с использованием физиологических показателей (таких как артериальное давление, частота сердечных сокращений и т. Д.) И относительно надежного теста на состояние настроения, известного как визуальная аналоговая шкала настроения (VAMS).

По словам исследователей, мужчины, получавшие 300 мг CBD, выказывали меньше беспокойства, чем те, кто получал плацебо.Интересно, что те, что предоставили 100 мг или 600 мг масла CBD, этого не сделали.

Наркомания

Масло CBD может принести пользу людям, страдающим наркозависимостью, предполагает обзор исследований 2015 года, опубликованных в Substance Abuse.

В ходе анализа 14 опубликованных исследований (девять с участием животных и пять с участием людей) ученые из Монреальского университета пришли к выводу, что CBD показал многообещающие результаты в лечении людей с опиоидной, кокаиновой или психостимулирующей зависимостью.

Однако влияние CBD на каждый тип зависимости часто сильно различается.Например, при опиоидной зависимости CBD малоэффективно снижает симптомы абстиненции в отсутствие THC. Напротив, CBD сам по себе оказался эффективным в минимизации поведения, связанного с поиском наркотиков, у потребителей кокаина, метамфетамина и других психостимулирующих препаратов.

Также были предположения, что CBD может помочь в лечении каннабиса и никотиновой зависимости. Требуются дальнейшие исследования.

Нервная боль

Медицинская марихуана часто прописывается людям с трудноизлечимой (устойчивой к лечению) болью, в том числе с неизлечимой формой рака.Есть некоторые свидетельства того, что CBD способствует этому преимуществу.

Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в журнале Journal of Experimental Medicine , крысы, которым вводили воспалительные химические вещества в задние лапы, испытывали меньшее воспаление и невропатическую боль при лечении пероральной дозой и спинномозговой инъекцией CBD.

Ученые считают, что CBD уменьшает нервную боль, связываясь с рецепторами глицина в головном мозге, которые регулируют скорость, с которой нервные сигналы проходят между нервными клетками.

Исследования на людях, оценивающие использование CBD для лечения хронической боли, отсутствуют. Те, которые действительно существуют, почти всегда включают THC, что затрудняет выделение отдельных эффектов CBD.

Здоровье сердца

Масло CBD может снизить риск сердечных заболеваний, облегчая гипертонию (высокое кровяное давление) у некоторых людей, предполагает исследование 2017 года в JCI Insight.

Для этого исследования девять здоровых мужчин принимали либо 600 мг CBD, либо такую ​​же дозу плацебо.По словам исследователя, у тех, кто получал CBD, было более низкое кровяное давление до и после воздействия стрессовых стимулов (включая упражнения или сильный холод).

Кроме того, ударный объем (количество крови, остающейся в сердце после сердечного сокращения) был значительно уменьшен, что означает, что сердце работает более эффективно.

Результаты показывают, что масло CBD может быть подходящей дополнительной терапией для людей, гипертония которых осложняется стрессом и тревогой.Однако нет никаких доказательств того, что масло CBD может лечить гипертонию само по себе или предотвращать гипертонию у людей из группы риска. Хотя известно, что стресс усложняет высокое кровяное давление, он не может вызвать гипертонию.

Изъятия

В июне 2018 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило Epidiolex, пероральный раствор CBD, используемый для лечения некоторых редких форм эпилепсии у детей в возрасте до 2 лет — синдрома Драве и синдрома Леннокса-Гасто. Оба являются исключительно редкими генетическими заболеваниями, вызывающими катастрофические судороги на протяжении всей жизни, которые начинаются в течение первого года жизни.

Помимо этих двух расстройств, эффективность CBD при лечении судорог является неопределенной. Даже с Epidiolex неясно, можно ли объяснить противосудорожные эффекты CBD или каким-либо другим фактором.

Есть некоторые свидетельства того, что CBD взаимодействует с противосудорожными препаратами, такими как онфи (клобазам), и повышает их концентрацию в крови. Требуются дальнейшие исследования.

Возможные побочные эффекты

Клинические исследования показали, что масло CBD может вызывать побочные эффекты.Степень серьезности и тип могут варьироваться от одного человека к другому.

Общие симптомы включают:

• Беспокойство
• Изменения аппетита
• Изменения настроения
• Диарея
• Головокружение
• Сонливость
• Сухость во рту
• Тошнота
• Рвота

Масло CBD может также увеличить ферменты печени (маркер воспаления печени). Люди с заболеваниями печени должны использовать масло CBD с осторожностью, в идеале под наблюдением врача, который может регулярно проверять уровень ферментов печени в крови.

Масла CBD следует избегать во время беременности и кормления грудью. В исследовании, проведенном в 2018 году Американской академией педиатрии, женщинам рекомендовалось избегать употребления марихуаны во время беременности из-за потенциальных рисков для развития ребенка. Хотя неясно, как CBD способствует, известно, что CBD проходит через плацентарный барьер.

Если вы думаете об использовании масла CBD для лечения состояния здоровья, обязательно поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что это правильный вариант для вас.

Поскольку некоторые масла CBD содержат следовые количества THC, вам следует избегать вождения или использования тяжелой техники при приеме масла CBD, особенно при первом запуске лечения или использовании нового бренда.

Взаимодействия

Масло CBD может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, в том числе с некоторыми лекарствами, используемыми для лечения эпилепсии. CBD подавляет фермент цитохром P450 (CYP450), который метаболизирует определенные лекарства. Взаимодействуя с CYP450, CBD может либо увеличить токсичность, либо снизить эффективность этих препаратов.

Возможные лекарственные взаимодействия с CBD включают:

• Противоаритмические препараты, такие как хинидин
• Противосудорожные средства, такие как Тегретол (карбамазепин) и Трилептал (окскарбазепин)
• Противогрибковые препараты, такие как Низорал (кетоконазол) и вифенд (вориконазол)
• Антипсихотические препараты, такие как Орап (пимозид)
• Атипичные антидепрессанты, такие как Ремерон (миртазапин)
• Бензодиазепиновые седативные средства, такие как клонопин (клоназепам) и Halcion (триазолам)
• Иммунодепрессанты, такие как Sandimmune (циклоспорин)
• Макролидные антибиотики, такие как кларитромицин и телитромицин
• Лекарства от мигрени, такие как Эргомар (эрготамин)
• Опиоидные обезболивающие, такие как Duragesic (фентанил) и альфентанил
• Препараты на основе рифампицина, применяемые для лечения туберкулеза

Многие из этих взаимодействий мягкие и не требуют корректировки лечения.Другим может потребоваться замена препарата или разделение доз на несколько часов.

Чтобы избежать взаимодействия, сообщите своему врачу и фармацевту обо всех рецептурных, безрецептурных, травяных или рекреационных препаратах, которые вы принимаете.

Дозировка и подготовка

Нет никаких рекомендаций по правильному использованию масла CBD. Масло CBD обычно доставляется сублингвально (под язык). Большинство масел продается во флаконах объемом 30 миллилитров (мл) с крышкой-капельницей.

В настоящее время нет известной «правильной» дозы масла CBD.В зависимости от индивидуальных потребностей и того, что лечится, суточная доза может составлять от 5 до 25 мг.

Сложная часть — вычислить точное количество CBD на миллилитр масла. Некоторые настойки имеют концентрацию 1500 мг на 30 мл, а другие — 3000 мг на мл (или больше).

Как рассчитать дозу CBD

Чтобы определить точную дозу CBD, помните, что каждая капля масла равна 0,05 мл жидкости. Это означает, что в бутылке 30 мл масла CBD будет примерно 600 капель.Если концентрация настойки составляет 1500 мг / мл, одна капля будет содержать 2,5 мг CBD (1500 мг ÷ 600 капель = 2,5 мг).

Чтобы использовать масло CBD, поместите одну или несколько капель под язык и удерживайте дозу от 30 до 60 секунд, не глотая. Капсулы и жевательные конфеты легче дозировать, хотя они, как правило, дороже. Также доступны сублингвальные спреи CBD.

На что обращать внимание

Масло CBD выпускается в виде масел полного спектра или в формах, содержащих изоляты CBD.В отличие от изолятов, которые содержат только CBD, масла полного спектра содержат множество соединений, которые естественным образом присутствуют в растении каннабис, включая белки, флавоноиды, терпены и хлорофилл. Альтернативные практики считают, что эти соединения обладают более существенной пользой для здоровья, хотя четких доказательств этого нет.

Помните, поскольку масла CBD в значительной степени не регулируются, нет гарантии, что продукт безопасен или эффективен.

Согласно исследованию 2017 года, опубликованному в журнале Американской медицинской ассоциации , только 30.95% продуктов CBD, продаваемых в Интернете, были правильно маркированы. Большинство из них содержат меньше CBD, чем рекламируется, в то время как 21,43% содержат значительное количество THC.

Вот несколько советов, которые помогут вам найти лучшее масло CBD:

• Купить американец. Масло CBD отечественного производства может быть безопаснее.
• Органические продукты. Бренды, сертифицированные Министерством сельского хозяйства США как органические, с меньшей вероятностью подвергают вас воздействию пестицидов и других вредных химических веществ.
• Прочтите этикетку продукта. Даже если вы выберете масло полного спектра, не думайте, что каждый ингредиент на этикетке продукта является натуральным. Могут быть консерванты, ароматизаторы или разбавители, которые вам не нужны или не нужны. Если вы не узнали ингредиент, спросите продавца, что это такое, или проверьте в Интернете.

Масло CBD и масло конопли — это одно и то же?

Не обязательно. Хотя некоторые люди используют эти термины как синонимы, они могут также относиться к маслу семян конопли, которое в основном используется для приготовления пищи, производства продуктов питания и средств по уходу за кожей.Масло CBD производится из листьев, стеблей, почек и цветов растения Cannabis indica или Cannabis sativa и должно содержать менее 0,3% ТГК. Конопляное масло производится из семян конопли Cannabis sativa и не содержит TCH.

Обзор препаратов для бета-блокаторов

Бета-адреноблокаторы — одни из наиболее часто назначаемых лекарств в медицинской практике. Они работают, блокируя действие адреналина (адреналина) на ткани, в частности, блокируя «бета-рецепторы», связывающие адреналин.Помимо прочего, блокирование бета-рецепторов замедляет частоту сердечных сокращений, снижает силу сокращения сердечной мышцы, снижает количество кислорода, необходимого сердечной мышце для выполнения своей работы, снижает нагрузку на сосудистую систему и имеет тенденцию к снижению уровня крови. давление.

justhavealook / Getty Images

Когда используются бета-адреноблокаторы?

Учитывая эти эффекты, неудивительно, что бета-блокаторы оказались полезными при лечении множества заболеваний, особенно сердечно-сосудистых заболеваний.Это включает:

Бета-адреноблокаторы — это первая линия терапии для людей со стабильной стенокардией. У этих людей бета-адреноблокаторы замедляют частоту сердечных сокращений и уменьшают силу сокращения сердечной мышцы. Оба эти эффекта предотвращают или задерживают начало ишемии сердечной мышцы и тем самым снижают риск приступа стенокардии.

По тем же причинам в подавляющем большинстве случаев бета-адреноблокаторы являются важной частью лечения сердечного приступа. Эти препараты уменьшают ишемию сердца во время острого сердечного приступа и помогают предотвратить сердечные приступы в будущем.

Они также являются важной частью терапии сердечной недостаточности. Эти препараты значительно снижают избыточную нагрузку на сердечную мышцу и позволяют сердцу выполнять больше работы с меньшими затратами энергии.

У людей с фибрилляцией предсердий бета-адреноблокаторы являются ключевым компонентом достижения адекватного контроля частоты сердечных сокращений.

Бета-адреноблокаторы были одними из первых лекарств современной эпохи, которые показали свою эффективность для лечения гипертонии, и в течение многих лет были лекарствами первой линии от этого состояния.Однако за последние несколько лет исследования показали, что многие из новых лекарств от гипертонии — в частности, тиазидные диуретики, блокаторы кальциевых каналов, ингибиторы АПФ и препараты БРА — более эффективны для контроля артериального давления и улучшения результатов лечения людей. при гипертонии.

Сегодня бета-адреноблокаторы обычно используются в качестве терапии второй линии при гипертонии у людей, для которых другие препараты недостаточно эффективны.

Широко используемые бета-блокаторы

Учитывая множество применений бета-блокаторов, неудивительно, что фармацевтические компании разработали довольно много из них.Вот список наиболее часто используемых бета-адреноблокаторов (общее название — торговая марка):

• Ацебутолол — Сектраль
• Атенолол — Тенормин
• Бетаксолол — Керлон
• Бисопролол — Зебета, также продается как Ziac
• Carteolol — Картрол
• Карведилол — Coreg
• Лабеталол — Normodyne, также продается как Trandate
• Метопролол — Лопрессор, также продается как Toprol
• Надолол — Corgard
• Пенбутолол — Леватол
• Пропранолол — Inderal, Inderal LA
• Тимолол — Блокадрен

Как принимаются бета-блокаторы

Очевидно, что существует множество различных бета-адреноблокаторов, и конкретные инструкции о том, как часто и в какое время дня их принимать, будут варьироваться от препарата к препарату.Однако, как правило, побочные эффекты бета-адреноблокаторов можно минимизировать, принимая их во время еды, что приводит к более постепенному всасыванию этих препаратов.

Побочные эффекты бета-блокаторов

Побочные эффекты бета-адреноблокаторов в основном связаны с их основным механизмом действия, то есть с их адреналин-блокирующими эффектами.

Побочные эффекты бета-адреноблокаторов включают:

• Ухудшение симптомов у людей с астмой.Это, пожалуй, самый ограничивающий побочный эффект бета-адреноблокаторов, из-за которого эти препараты трудно или невозможно использовать у людей, страдающих астмой.
• Ухудшение симптомов у людей с заболеванием периферических артерий.
• Повышение вероятности гипогликемии (низкого уровня сахара в крови) у людей с диабетом.
• Депрессия
• Усталость
• Холодные руки
• Головная боль
• Запор
• Сексуальная дисфункция

Беременным женщинам по возможности следует избегать применения бета-адреноблокаторов, поскольку они могут повлиять на ребенка, вызывая замедление сердечного ритма, снижение артериального давления и уровень сахара в крови.

В общем, побочные эффекты бета-блокаторов часто можно контролировать, тщательно выбирая, какой бета-блокатор выбран, и пытаясь использовать меньшие дозы.

Слово от Verywell

Бета-адреноблокаторы оказались очень полезными при лечении различных заболеваний, и, как следствие, их обычно назначают. Хотя они могут вызывать несколько побочных эффектов, которые могут ограничивать их полезность, в большинстве случаев можно найти подходящее лекарство и дозировку, чтобы люди, которым бета-адреноблокаторы были бы полезны, принимать их.

Как принимать масло черного тмина | Вкус масла черного тмина

Черные семена интересны тем, что, когда вы их откусываете, они откусывают. Масло черного тмина очень горькое, что затрудняет его глотание и еще больше затрудняет его добавление в свой распорядок дня.

Но польза для здоровья более чем стоит нескольких секунд горечи, которые вы испытываете. Масло черного тмина рекламируется как средство от головных болей, заложенности носа, розового глаза, инфекций, астмы, артрита и многих других проблем.И единственный способ ощутить преимущества — это научиться принимать масло черного тмина, даже если вам не нравится его вкус.

Хорошая новость в том, что есть несколько способов избавиться от горького привкуса, когда вы принимаете масло черного тмина. Вот что вам нужно знать, чтобы получить все преимущества для здоровья без резкого вкуса.

Как принимать масло черного тмина?

Один из самых простых способов изменить вкус масла черного тмина — это смешать его с чем-нибудь менее возбуждающим.Вот что можно и нельзя делать при смешивании масла черного тмина с другими веществами:

ПРИНИМАЙТЕ ЭТО ПРЯМО

Хотите верьте, хотите нет, но некоторые люди действительно принимают масло черного тмина само по себе. Большинство людей считают, что это слишком горько, чтобы так поступать, но это самое простое решение, поскольку под рукой больше ничего не нужно.

СМЕСЬ С МЕДОМ

Густая вязкость и сладкий вкус меда делают его предпочтительным вариантом для приема масла черного тмина.Это самый популярный вариант на Ближнем Востоке, где выращивают многие из мировых черных семян.

МОЙТЕ ВОДОЙ

Если вы не возражаете против доли секунды горечи, поместите чайную ложку масла под язык, а затем запейте водой или другим напитком по вашему выбору. Это предотвращает задержку привкуса во рту, а также позволяет быстро избавиться от него.

ЗАХВАТИТЕ ЛИМОН

Другой вариант — проглотить масло само по себе, а затем немедленно укусить или сосать лимон.Кислый вкус избавит от горечи.

АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК

Выпейте около 8 унций апельсинового сока и как только вы возьмете чайную ложку масла чернушки сативы, запейте ее апельсиновым соком.

Сколько мне принимать в день?

Что касается того, сколько масла черного тмина вам следует принимать каждый день, вам следует начинать с одной чайной ложки в день, по крайней мере, в первую неделю. Принимайте его сразу после еды и дайте организму привыкнуть к нему.

Если вы используете более дешевое и менее эффективное масло, чем Bionatal, вы можете увеличить дозировку до двух чайных ложек в день.BioNatal более богат питательными веществами и более высокого качества, чем другие масла, поэтому вам не нужно столько, чтобы получить те же преимущества.

Есть вопросы? Не стесняйтесь обращаться к нам или заказывать масло черного тмина BioNatal онлайн сегодня!

Как НЕ принимать масло черного тмина?

Смесь с кока-колой

Кола и масло черного тмина несовместимы!

Не добавляйте в чай ​​

Некоторые люди смешивают масло черного тмина с чаем, но обычно это не лучший вариант.Масло и вода не смешиваются (чай — это в основном вода), и масло обычно оставляет стойкий осадок на стенках стакана. Масло остается после того, как вы допили напиток, поэтому вы не получите полную дозу, когда вы это сделаете. К тому же, если вы планируете использовать стакан повторно, у вас все равно будет немного масляного вкуса, потому что часть его осталась позади.

Нравится то, что вы читаете? Пожалуйста, подпишитесь ниже:

Преимущества масла семян черного тмина для кожи

Слепая покупка продуктов для ухода за кожей из-за их упаковки или дерзкого названия, возможно, была причиной покупок косметики в прошлые годы, но сегодняшние любители ухода за кожей хотят точно знать, что входит в их продукты.Основная цель — отказаться от вредных химикатов в пользу простых активных ингредиентов. Спрос на естественный, эффективный уход за кожей и открытие формул, соответствующих этим потребностям, естественно, идут рука об руку. Поэтому, когда мы слышим о новом ингредиенте — или, еще лучше, о старом, но о вкусном, который просто еще не стал популярным, — наши уши оживают.

Недавно мы узнали о масле семян черного тмина, древнем ингредиенте, который веками использовался на Ближнем Востоке, в Африке и Азии, и считаем, что оно заслуживает места в вашей коллекции.Согласимся, масла — не новая категория в мире естественной красоты. Есть аргана, кокос, авокадо и жожоба — все они заслужили свое законное место на этикетках ингредиентов средств по уходу за кожей. Поэтому мы обратились к двум экспертам, знаменитому визажисту Аниле Заман и профессиональному косметологу Андреа Лопес, чтобы узнать все об удивительном ингредиенте — масле семян черного тмина.

Знакомьтесь, эксперт

• Анила Заман — знаменитый визажист и основательница Zaman Skincare.
• Андреа Лопес — косметолог и основательница Bonum Vitae, линии натуральных масел для лица.

Продолжайте прокручивать, чтобы узнать о масле черного тмина для кожи.

Микела Буттиноль / Getty Images

Тип ингредиента: Антиоксидант, противовоспалительный

Основные преимущества: Разглаживает тонкие линии, борется с прыщами, очищает поры, устраняет темные пятна.

Кому следует использовать: В целом масло семян черного тмина отлично подходит для всех типов кожи.

Как часто вы можете его использовать: Безопасно использовать до двух раз в день, утром и вечером.

Хорошо сочетается с: Масло семян черного тмина можно комбинировать со многими другими ингредиентами и часто комбинировать с другими смягчающими средствами, маслами и / или увлажняющими ингредиентами, такими как масло ши, керамиды, пчелиный воск и гиалуроновая кислота.

Не использовать с: В целом масло семян черного тмина можно использовать с большинством, если не со всеми ингредиентами.

Что такое масло семян черного тмина?

Stocksy

Заман, основавший одноименную линию по уходу за кожей, в которой используются природные универсальные свойства масла семян черного тмина, говорит, что этот ингредиент имеет богатую историю.«Масло семян черного тмина — это легендарный секрет таких богинь, как Клеопатра и Нефертити, которые использовали его как часть своего ежедневного режима красоты», — объясняет она. «Также известно, что фараон Тутанхамон был найден похороненным рядом с маслом семян черного тмина почти 3300 лет назад». Полностью отличается от тмина оранжевого оттенка из кулинарного мира, этот продукт происходит из растения под названием Nigella sativa , иногда также , называемого черным тмином или цветком фенхеля.

Хотя масло семян черного тмина ценно на Востоке, оно вряд ли используется большинством американских языков.Однако по мере того, как западная индустрия красоты все чаще обращается к натуральным и органическим методам ухода за кожей, масло семян черного тмина набирает обороты, и не зря.

Преимущества масла семян черного тмина

Масло черного тмина используется в изобилии — вот основные преимущества для ухода за кожей.

• Борется с прыщами, закупоркой пор и воспалением: По словам Замана и Лопеса, одним из самых привлекательных преимуществ этого экзотического черного эликсира являются его антибактериальные и противовоспалительные свойства, которые уменьшают закупорку пор и контролируют жир, поскольку а также успокаивает покраснение и раздражение.
• Заполняет тонкие линии и морщинки: Вам будет трудно найти масло более питательное, чем семена черного тмина, которое содержит более 100 витаминов и минералов. К ним относятся витамины A, B и C, которые помогают коже удерживать влагу, сохранять эластичность и бороться с вредными свободными радикалами, которые ускоряют старение. Кроме того, он может похвастаться большим количеством жирных кислот, которые уменьшают появление тонких линий и морщин.
• Устраняет темные пятна и обесцвечивание: Заман отмечает, что при постоянном использовании масло семян черного тмина может осветлить темные пятна, вызванные старением, гормонами и солнечным повреждением — благодаря витамину А, аминокислотам и жирным кислотам, которые взаимодействуют с регенерируют клетки кожи, уменьшая появление этого изменения цвета с течением времени.
• Борется с экземой: Благодаря своим целебным свойствам масло семян черного тмина рекламируется как мощное средство для борьбы с экземой. Одно исследование показало быстрое улучшение экземы рук у тех, кто применял ее местно дважды в день в течение четырех недель.

Побочные эффекты масла семян черного тмина

Нет никаких известных побочных эффектов при использовании масла семян черного тмина на коже. Однако, как и в случае со всеми маслами для ухода за кожей, небольшое количество имеет большое значение, и нанесение небольшого количества и наслоение по мере необходимости поможет избежать чрезмерного нанесения.Кроме того, любой продукт, применяемый местно, может вызвать аллергическую реакцию, особенно у людей с чувствительной кожей. Если ваша кожа очень чувствительна, проведите пластырь.

Есть сухие волосы? Вы можете нанести несколько капель масла семян черного тмина на кончики волос для дополнительного кондиционирования.

Как использовать

Перед нанесением масла для ухода за кожей убедитесь, что ваше лицо тщательно очищено. Если у вас сухая кожа, вотрите несколько капель в кожу два раза в день, утром и вечером, давая ей впитаться в течение нескольких минут, прежде чем наносить сверху другие средства по уходу за кожей (или макияж).Если ваша кожа становится жирной, попробуйте наносить ее один раз в день и по мере необходимости наращивайте свой путь. Вы можете рассчитывать на быстрое избавление от прыщей (например, через пару дней): «Я бы посоветовал использовать это масло для угревой или стареющей кожи», — говорит Лопес. (Хотя безопасно для всех типов кожи).

Чтобы максимально использовать масло для лица, не втирайте его, так как это может не только натянуть кожу, но и снизить эффективность проникновения масла. Вместо этого согрейте масло между пальцами и нанесите на кожу надавливающими движениями.

Лучшие продукты с маслом семян черного тмина

Ниже представлен наш выбор натуральных продуктов, содержащих семена черного тмина.

Одацит Концентрат сыворотки черный тмин + каепут 36 долл. США

Магазин

Эта одобренная Byrdie сыворотка для лица сочетает в себе масло семян черного тмина и каепут (который, как известно, поддерживает чистый цвет лица) и представляет собой двойную дозу восстанавливающих и повышающих эластичность ингредиентов.

Заман Уход за кожей Сыворотка Спящей Красавицы 80 долл. США

Магазин

Ночная сыворотка Zaman содержит два звездных ингредиента — семена черного тмина и органический витамин С, которые способствуют регенерации и сиянию кожи в течение ночи.С утра кожа становится более гладкой, молодой и сияющей.

Коровяк и воробей Очищающее масло Silk Premier Cleansing Oil 18 долларов США

Магазин

Загрязненные поры не имеют шансов противостоять этому очищающему маслу, в состав которого входит масло семян черного тмина в качестве главного ингредиента и которое считается фаворитом редакторов Byrdie. Макияж, грязь и масло легко тают, а кожа остается сбалансированной, подтянутой и свежей.

Osmia Organics Баланс сыворотка для лица 50 долларов США

Магазин

Еще одна натуральная сыворотка, разработанная для кожи, склонной к акне, этот продукт, содержащий масло семян черного тмина, помогает вашему лицу сбалансировать собственное производство кожного сала.Он сделан из смеси других питательных для кожи ингредиентов, таких как оливковый сквалан, масло кукуи и масло макадамии, а также экстракт плодов лимонника, успокаивающий раздражение.

Травы горных роз Масло семян черного тмина 14 долларов США

Магазин

Хотите сделать лечение своими руками? Возьмите бутылку сертифицированного органического масла семян черного тмина и смешайте его с кокосовым маслом и маслами шиповника, чтобы получить эффективное средство, борющееся с покраснением и вызывающее сияние.

Основные преимущества, способы применения и побочные эффекты

Набирая популярность в наши дни как средство для похудания и натуральное лечебное средство, масло семян черного тмина имеет многовековую историю оздоровления.Семена черного тмина были популярны среди египетских фараонов и даже были найдены в гробнице царя Тутанхамона. Масло семян черного тмина, которое иногда называют маслом черного тмина, укрепляет иммунную систему, способствует сбалансированному уровню сахара и холестерина в крови и защищает от вредных организмов. ^[1] Книга Исаии в Библии упоминает семена тмина (тмина), и, как сообщается, Пророк Мухаммед сказал: «Продолжайте использовать черное семя, потому что оно действительно имеет лекарство от всех болезней, кроме смерти».

Что такое масло семян черного тмина?

Семена черного тмина происходят от растения Nigella sativa , которое является частью семейства лютиковых и произрастает в странах Южной Европы и Южной Азии.Некоторые называют его черным семенем, тмином или калонджи.

Масло семян черного тмина получают из семян и обычно получают путем прессования с помощью экспеллера — в основном, путем выдавливания масла из семян и удаления мякоти. Эфирное масло и семена популярны в нескольких системах традиционной медицины, от индийской Аюрведы до исламского Тибб-и-Набави или «пророческой медицины». ^[2]

Секрет терапевтических свойств масла черного тмина может заключаться в его арсенале фитохимических веществ. Эти встречающиеся в природе соединения включают:

• Тимохинон, обладающий антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
• Тимогидрохинон, который естественным образом ингибирует ацетилхолинэстеразу, фермент, расщепляющий определенные нейротрансмиттеры. Врачи используют фармацевтическую ацетилхолинэстеразу при неврологических заболеваниях, а ученые изучают тимогидрохинон как естественную альтернативу. ^[3]
• Тимол, обладающий естественными антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Масло семян черного тмина содержит другие активные химические вещества, включая алкалоиды, сапонины и жирные кислоты, такие как линолевая кислота и олеиновая кислота, а также питательные вещества, такие как фолат, кальций, железо, медь, цинк, фосфор, белки и незаменимые аминокислоты. кислоты.

Преимущества масла семян черного тмина

Свойства масла семян черного тмина делают его отличным натуральным средством. От потери веса до здоровья легких и поддержки иммунной системы — вот некоторые из основных преимуществ, которые вы можете увидеть от использования масла черного тмина.

Помогает похудеть

Масло семян черного тмина становится все более популярной добавкой для похудания. Обзор 2018 года показал, что это масло, по-видимому, умеренно снижает массу тела, индекс массы тела (ИМТ) и размер талии. ^[4] Семя традиционно использовалось для стимуляции аппетита, но предварительные исследования тем не менее показывают, что, несмотря на это, они помогают людям похудеть. ^[2]

способствует здоровью сердца

Несколько исследований показали, что семена черного тмина в виде масла или порошка могут способствовать поддержанию здорового уровня холестерина, особенно липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) или «плохого» холестерина, связанного с сердечными заболеваниями. ^{[5, 6]} Когда люди использовали масло семян черного тмина и занимались спортом, это было более эффективно для улучшения липидного профиля людей — уравновешивания уровней холестерина и триглицеридов — по сравнению с одними физическими упражнениями. ^[5] В целом, похоже, что масло черного тмина может поддерживать здоровье сердца и сердечно-сосудистой системы.

поддерживает нормальное кровяное давление

Некоторые исследования показывают, что масло семян черного тмина может нормализовать кровяное давление у людей с легкой гипертонией. ^[7] В одном исследовании прием масла семян черного тмина в течение двух месяцев эффективно уравновешивал уровень артериального давления у здоровых добровольцев без каких-либо вредных побочных эффектов. ^[8]

Уменьшает покраснение и отек

Масло черного тмина помогает уменьшить покраснение, отек и раздражение внутри тела, особенно в суставах.Обзор многочисленных исследований, включая клинические испытания на людях, показал, что это может быть эффективным средством лечения аутоиммунных заболеваний. Когда люди с ревматоидным артритом, аутоиммунным заболеванием, вызывающим дискомфорт в суставах, натирали кожу маслом черного тмина, это уменьшало опухоль в суставах. ^[9] Масло семян черного тмина может также нормализовать уровни воспалительных маркеров в крови, особенно связанных с колитом. ^[10]

препятствует аномальному росту клеток

Один научный обзор показал, что антиоксиданты масла семян черного тмина, в частности тимохинон, обладают антиканцерогенными свойствами.В частности, тимохинон подавлял активность опухолевых клеток. ^[11] В другом исследовании клеток в чашках Петри тимохинон замедлял рост и репликацию опухолевых клеток глиобластомы мозга. ^[12]

Защищает от радиации

Масло семян черного тмина может уменьшить вредное воздействие радиации. Масло семян черного тмина и его фитонутриенты могут защитить от окислительного стресса и повреждения тканей, вызванных радиацией. ^{[13, 14]}

способствует нормальному уровню сахара в крови

Масло семян черного тмина обладает невероятной способностью помогать сбалансировать уровень сахара в крови. ^{[15, 16]} Большинство исследований сосредоточено на тимохиноне, главном фитонутриенте масла черного тмина, который может снизить всасывание глюкозы в кишечнике, одновременно поддерживая выработку инсулина поджелудочной железой. ^[17] Баланс сахара в крови имеет решающее значение для людей с диабетом, преддиабетом или метаболическим синдромом. Однако даже у здоровых людей баланс уровня сахара в крови помогает сдерживать болезни, поддерживать энергию и снижать так называемый окислительный стресс в организме, который приводит к старению.

укрепляет иммунную систему

Антиоксиданты и другие полезные соединения в масле семян черного тмина могут укреплять иммунную систему. Этот эффект исследуется в нескольких исследованиях. Когда вам дают масло черного тмина, вы можете почувствовать более сильный ответ иммунной системы сразу после тренировки. ^[18] Люди с аутоиммунными заболеваниями могут видеть большую пользу от масла семян черного тмина, чем от бузины и эхинацеи.

Поддерживает здоровье легких

Успокаивающие свойства масла семян черного тмина могут сделать его естественным и дополнительным средством для здоровья легких.Одно исследование показало, что масло Nigella sativa уменьшает воспаление дыхательных путей и способствует легкому дыханию. ^[19] Исследователи обнаружили, что масло уменьшает заложенность носа, зуд, насморк и чихание у людей, страдающих аллергией. ^[20] Если вы ищете другие способы облегчить дыхание, ознакомьтесь с нашей статьей о очищении легких.

Противостоит вредным организмам

Антимикробные свойства масла семян черного тмина делают его эффективным для защиты от ряда патогенов в организме, включая грибковых вредителей, таких как Candida.Исследование 2008 года показало, что Nigella sativa сопротивлялась опасной метициллин-резистентной инфекции Staphylococcus aureus (MRSA). ^[21] Эта активность против вредных организмов является характеристикой, которую масло семян черного тмина разделяет с другим маслом, популярным среди энтузиастов естественного здоровья, — маслом орегано.

Поддерживает функцию печени

Печень является основным органом детоксикации. Он расщепляет многие виды токсинов из продуктов питания, фармацевтических препаратов и окружающей среды, которые попадают в кровоток.Приятно знать, что у этого важного органа есть союзник — масло семян черного тмина. В одном исследовании маркеров окислительного стресса в печени у крыс исследователи обнаружили, что масло уменьшает осложнения при заболеваниях печени и замедляет их прогрессирование, помогая восстановить здоровую функцию печени. ^[22]

Улучшает здоровье кишечника

Масло семян черного тмина также способствует пищеварению. Исследования показали, что Nigella sativa может увеличивать секрецию слизи в кишечнике, помогая пищеварению протекать более гладко и снижая риск язвы желудка за счет замедления секреции желудочной кислоты. ^[23] Антиоксидантные свойства масла черного тмина могут также помочь при таких состояниях, как колит. ^[24]

Топ-5 применений масла черного тмина

Из высококачественного органического масла черного тмина можно приготовить собственные оздоровительные средства. Товары для дома (сделай сам) уменьшают воздействие вредных химикатов, которые так часто встречаются в большинстве коммерческих товаров.

Сделайте цвет лица более ярким

Несколько исследований показывают, что масло семян черного тмина уменьшает покраснение и зуд на коже. ^{[24, 25]} Вид бактерий, Propionibacterium acnes , питается мертвыми клетками кожи, что приводит к еще большему покраснению и раздражению. Масло семян черного тмина не только отталкивает этот вредный организм, но также может уменьшить рубцы и улучшить цвет лица. Как правило, масло черного тмина можно безопасно наносить непосредственно на кожу — на самом деле, некоторым людям нравится наносить каплю прямо на прыщи. Я рекомендую сначала нанести каплю масла на внутреннюю поверхность запястья, чтобы увидеть, проявляет ли ваша кожа какую-либо чувствительность.При появлении покраснения или отека попробуйте разбавить масло-носитель, например, миндальным или кокосовым маслом.

Способ применения: Для домашнего средства от прыщей смешайте одну столовую ложку масла семян черного тмина с одной столовой ложкой яблочного уксуса. Сначала нанесите горячее полотенце на лицо, чтобы открыть поры, затем нанесите смесь на лицо. Через 15 минут ополосните лицо водой.

Откройте свои авиалинии

Поскольку масло семян черного тмина может помочь вам легче дышать, подумайте о том, чтобы иметь это масло в своей аптечке для натуральной медицины.Достигните его, чтобы облегчить ваши легкие, насморк или другое состояние, связанное с дыханием.

Как использовать: Для облегчения дыхания принимайте 500 мг масла семян черного тмина два раза в день в течение четырех недель. ^[26] Для облегчения сезонной аллергии наносите по одной капле в каждую ноздрю три раза в день.

Поддержите ваши усилия по снижению веса

Возможно, вы слышали истории об эффективности масла семян черного тмина в качестве средства для похудания. Если вы пытаетесь достичь здоровой массы тела, подумайте о том, чтобы смешать его с напитком, чтобы его можно было легко пить.Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с нашей статьей с советами по снижению веса.

Способ применения: Добавьте четыре-пять капель масла семян черного тмина, одну чайную ложку меда и выжатый лимонный сок в чашку теплой воды. Пейте ежедневно перед завтраком.

Сделайте ваши локоны утолщенными

Неважно, мужчина ли вы с залысинами или женщина с алопецией, масло семян черного тмина может помочь предотвратить выпадение волос и поддержать рост новых волос. ^[27]

Способ применения: Для домашнего полностью естественного лечения выпадения волос смешайте одну чайную ложку масла семян черного тмина с одной чайной ложкой оливкового масла и вмассируйте в области облысения.Подождите тридцать минут перед мытьем шампунем. Сначала проверьте небольшой участок кожи головы, чтобы убедиться, что у вас нет аллергической реакции.

Завершите потребление питательных веществ

У этого масла так много преимуществ для здоровья — поддержка похудания, уменьшение газов и вздутие живота, поддержка иммунной системы, а также здоровье сердца и легких — что оно является отличным дополнением к вашему повседневному образу жизни в качестве универсальной пищевой добавки. Чтобы обеспечить высочайшее качество, безопасность и эффективность масла, ищите добавки, которые являются сертифицированными органическими, не содержащими ГМО, чистыми прессованными маслами без химической экстракции и без добавок.Ищите упаковку, например темное стекло, которая защищает от прогорклости.

Способ применения: Принимайте одну чайную ложку масла семян черного тмина один или два раза в день. Вы также можете смешать одну чайную ложку масла с напитком или смузи.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Помните, что химические соединения в эфирных маслах очень концентрированы по сравнению с их содержанием в порошкообразной специи тмина. При использовании в небольших количествах в качестве пищевой добавки масло семян черного тмина вполне безопасно в течение длительного времени.Если вы хотите принимать большее количество, проконсультируйтесь со своим врачом, особенно если вы беременны или кормите грудью.

Прекратите использование масла черного тмина при развитии любого из следующих побочных эффектов:

Детям масло семян черного тмина следует использовать эпизодически в рекомендуемых количествах. Из-за того, что масло семян черного тмина влияет на уровень сахара в крови, если вы страдаете диабетом, проконсультируйтесь с врачом, поскольку его использование снижает уровень сахара в крови и может привести к гипогликемии. Если у вас низкое кровяное давление, знайте, что эта добавка может еще больше снизить его. ^{[7, 8]} Прекратите использование масла семян черного тмина за две недели до любой запланированной операции, так как это может замедлить свертывание крови. ^[28]

Что следует помнить

Если вы ищете естественный способ решить конкретную проблему со здоровьем или просто поддержать общее состояние здоровья, масло семян черного тмина — одно из самых любимых древних природных средств. Масло семян черного тмина может способствовать нормальному кровяному давлению, регулировать уровень сахара в крови, поддерживать иммунную систему, успокаивать аллергию и проблемы с легкими, а также препятствовать заражению. ^[29]

Вы можете использовать его от прыщей, роста волос, а также для поддержки похудания и здоровья легких. Создавайте домашние рецепты с этим удивительным эфирным маслом, чтобы сделать себя более здоровыми. Масло черного тмина, как правило, безопасно использовать для большинства людей, поэтому посмотрите, изменит ли это старинное средство вашу жизнь.

Ссылки (29)

1. Padhye S, et al. «Отсюда в вечность — секрет фараонов: лечебный потенциал семян черного тмина и не только». Рак Тер.2008. 6 (б): 495–510.
2. Ahmad A, et al. «Обзор терапевтического потенциала Nigella sativa: чудо-травы». Азиатский Пак Джей Троп Биомед. 2013; 3 (5): 337-352.
3. Jukic M, et al. «In vitro ингибирующие ацетилхолинэстеразу свойства тимола, карвакрола и их производных тимохинона и тимогидрохинона». Phytother Res. 2007 Март; 21 (3): 259-61.
4. Namazi N, et al. «Влияние Nigella sativa L. на ожирение: систематический обзор и метаанализ.»J Ethnopharmacol. 2018; 219: 173-181.
5. Farzaneh E, et al. «Влияние 8-недельного приема добавок Nigella sativa и аэробных тренировок на липидный профиль и VO2 max у малоподвижных женщин с избыточным весом». Int J Prev Med. 2014; 5 (2): 210–216.
6. Asgary S, et al. «Мелиоративные эффекты Nigella sativa при дислипидемии». J Endocrinol Invest. 2015; 38 (10): 1039-46.
7. Дехкорди ФР, Камхах АФ. «Антигипертензивный эффект экстракта семян Nigella sativa у пациентов с легкой артериальной гипертензией.»Fundam Clin Pharmacol. 2008; 22 (4): 447-52.
8. Fallah Huseini H, et al. «Эффект снижения артериального давления масла семян Nigella sativa L. у здоровых добровольцев: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое клиническое испытание». Phytother Res. 2013; 27 (12): 1849-53.
9. Mahboubi M, et al. «Жирное масло чернушки сативы в качестве альтернативного лечения боли при ревматоидном артрите». Фитомедицина. 2018; 46: 69-77.
10. Isik F, et al. «Защитное действие масла черного тмина (Nigella sativa) на экспериментальный колит у крыс, вызванный TNBS.»Dig Dis Sci. 2011; 56 (3): 721-30.
11. Хан А. и др. «Противораковое действие Nigella sativa (черного тмина)». Afr J Tradit Complement Altern Med. 2011; 8 (5 Suppl): 226–232.
12. Racoma IO, et al. «Тимохинон подавляет аутофагию и вызывает катепсин-опосредованную, независимую от каспаз гибель клеток в клетках глиобластомы». PLoS One. 2013; 8 (9): e72882.
13. Cikman O, et al. «Радиозащитное действие масла Nigella sativa против окислительного стресса в ткани печени крыс, подвергшихся полному облучению головы.»J Invest Surg. 2014; 27 (5): 262-6.
14. Üstün K, et al. «Радиозащитное действие масла Nigella sativa на окислительный стресс в тканях языка крыс». Oral Dis. 2014; 20 (1): 109-13.
15. Bamosa AO, et al. «Влияние семян Nigella sativa на гликемический контроль у пациентов с сахарным диабетом 2 типа». Индийский J Physiol Pharmacol. 2010; 54 (4): 344-54.
16. Sangi SM, et al. «Антигипергликемический эффект тимохинона и олеуропеина на сахарный диабет, вызванный стрептозотоцином, у экспериментальных животных.»Pharmacogn Mag. 2015; 11 (Приложение 2): S251-7.
17. Mathura ML, et al. «Антидиабетические свойства пряного растения Nigella sativa». J Endocrinol Metab. 2011; 1 (1): 1-8.
18. Gholamnezhad Z, et al. «Влияние Nigella sativa на иммунный ответ у крыс, тренируемых на беговой дорожке». BMC Complement Altern Med. 2014; 14: 437.
19. Koshak A, et al. «Лечебные преимущества Nigella sativa при бронхиальной астме: обзор литературы». Saudi Pharm J. 2017; 25 (8): 1130-1136.
20. Никахлаг С. и др. «Лечение травами аллергического ринита: применение Nigella sativa». Am J Otolaryngol. 2011; 32 (5): 402-7.
21. Hannan A, et al. «Антибактериальная активность Nigella sativa против клинических изолятов метициллин-устойчивого Staphylococcus aureus». Дж. Аюб Мед Колл Абботтабад. 2008; 20 (3): 72-4.
22. Hamed MA, et al. «Влияние масла черного тмина на разрешение гепаторенальной токсичности, вызванной бромбензолом у крыс». Eur Rev Med Pharmacol Sci.2013 Март; 17 (5): 569-81.
23. Shakeri F, et al. «Желудочно-кишечные эффекты Nigella sativa и ее основного компонента, тимохинона: обзор». Авиценна Дж. Фитомед. 2016; 6 (1): 9–20.
24. Aljabre SHM, et al. «Дерматологические эффекты Nigella sativa». JDDS. 2015; 19 (2): 92–98.
25. Dwarampudi LP, et al. «Антипсориатическая активность и цитотоксичность спиртового экстракта семян Nigella sativa». Pharmacogn Mag. 2012; 8 (32): 268–272.
26. Koshak A, et al.«Добавка Nigella sativa улучшает контроль астмы и биомаркеры: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование». Phytother Res. 2017; 31 (3): 403-409.
27. Rossi A et al. «Оценка терапевтической альтернативы телогеновой эффлювии: пилотное исследование». JCDSA. 2013; 3 (3A): 9-16.
28. Muralidharan-Chari V, et al. «Тимохинон модулирует свертывание крови in vitro, воздействуя на воспалительные процессы и процессы свертывания». Int J Mol Sci. 2016; 17 (4): 474.
29. Ahmad A, et al. «Обзор терапевтического потенциала Nigella sativa: чудо-травы». Азиатский Пак Джей Троп Биомед. 2013; 3 (5): 337–352.

† Результаты могут отличаться. Информация и заявления, сделанные в образовательных целях, не предназначены для замены совета вашего врача. Если у вас серьезное заболевание или проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.

Эта запись была размещена в Сердечно-сосудистая система, Эфирные масла, Здоровье, Иммунная система, Комплексный уход, Разум и тело, Питание, Растения для здоровья, Здоровье всего тела
Наверх Требования к дозировке

для масла черного тмина ›Блог The Islam Shop

Черное семя — это трава, которая уже более 2000 лет используется для лечения многих заболеваний.Он также известен как Nigella Sativa, черный тмин, хаба аль-барака и калонджи.

Не путайте черный тмин с черным семенем, так как он происходит от двух разных растений. Сейчас есть много сайтов, продающих черные семена, с последними новостями о его способности лечить рак. Новость заключается в том, что черные семена убивают опухолевые клетки рака поджелудочной железы. Польза черных семян для здоровья многочисленна.

Черное семя изначально использовалось для лечения мигрени и головной боли тысячи лет назад. Когда распространился слух о его целительных способностях, черное семя стало известно как чудодейственное средство.Существует много информации о том, что сказал Пророк Мухаммед, но мало информации о том, как правильно использовать семена.

Передал Абу Хурайра: Я слышал, как возлюбленный Пророк Аллаха (мир ему и благословение) сказал: «В Черном Семени есть исцеление от всех болезней, кроме смерти».

Эта статья информирует всех о предлагаемой дозировке. Следует помнить о нескольких вещах. Использование большего количества черного тмина не лечит человека быстрее. Остерегайтесь компаний, продающих благословенные семена, которые предлагают большие количества, и если вы используете целые семена, их необходимо сначала нагреть.

Как подготовить семена

Семена имеют резкий вкус и могут вызвать ожог желудка, если семена предварительно не нагреть. Поместите семена на слабый огонь и помешивайте их каждые несколько минут. Попробуйте семена, чтобы увидеть, когда вкус станет очень мягким. После снятия терпкости снимите сковороду с огня. Все, что нужно, измельчите в кофемолке и разложите по вегетарианским капсулам.

Рак и опухоли — Обновлено

Возьмите 1 столовую ложку масла, смешанного с одной чайной ложкой сырого меда, за полчаса до завтрака.Это очень простой протокол. Предлагаемый мной протокол рака черного тмина опубликован на сайте Cancertutor.com: Протокол рака черного тмина

Муковисцидоз

Помассируйте грудь маслом черного тмина. Пейте по одной чайной ложке масла, смешанного с медом, трижды в день.

Диабет

Используйте масло черного тмина, смешанное с сырым медом, два раза в день. Обязательным условием является изменение диеты с низким содержанием углеводов и без сахара. Мой протокол диабета черного тмина.

Диарея

Смешайте одну чайную ложку масла черного тмина со стаканом йогурта и пейте два раза в день.

Сухой кашель

1/2 чайной ложки масла, смешанного с кофе, два раза в день. Втирайте масло в спину и грудь.

боль в ухе

Возьмите одну чайную ложку нагретых черных семян и разбейте их. Добавьте к черным семечкам несколько капель оливкового масла и хорошо перемешайте. Наберите 7 капель в шприц и кладите в ухо утром и вечером до полного выздоровления.

Заболевания глаз и нарушение зрения

Протрите веки и боковые стороны глазных орбит за полчаса до сна маслом черного тмина. Половину столовой ложки масла черного тмина следует также запить стаканом морковного сока.

Паралич лица

Поместите одну чайную ложку масла в литр кипящей воды и вдохните пары.

Грипп и простуда

Принимайте одну чайную ложку масла черного тмина с медом утром перед едой.Также закапайте по несколько капель в каждую ноздрю при заложенности носа.

Камни в желчном пузыре и камни в печени

Положите большую ложку черных семян, смешанных с медом, в стакан, добавьте немного горячей воды. Наконец добавьте одну чайную ложку масла. Пейте эту смесь ежедневно, первым делом с утра.

Общее здоровье и благополучие

Принимайте одну ложку меда и одну ложку черных семян, смешанных каждый день, или 1/2 ложки масла, смешанного с медом, перед завтраком.

Выпадение волос и преждевременное поседение

Вымойте волосы, а затем нанесите обильное количество оливкового масла и масла черного тмина, смешанных вместе. Подождите один час и смойте.

Головные боли и мигрени

Возьмите масло черного тмина и вотрите в виски. Капните несколько капель в ноздри, а также нанесите немного масла на голову. Ешьте черные семена и мед два раза в день. My Black Cumin Protocol for Migraines

Memory

Принимайте 1/2 чайной ложки черного тмина и 1/2 чайной ложки меда три раза в день.

Вирус инфекции рта

Положите в рот несколько черных семян и оставьте на 10-15 минут.

Мышечная дистрофия

Принимайте по одной ложке черных семян, смешанных с медом, три раза в день. Съешьте как можно больше изюма. Ешьте суп завтра (суповые кости) каждый день.

Ревматические боли и боли в спине

Нагрейте немного масла черного тмина и вотрите в область боли. Ежедневно ешьте немного черных семян и меда.

Боль в животе

Возьмите одну большую ложку черных семян, смешанных с медом.Выпейте немного мятного чая, а затем выпейте воду с вареным рисом, если голодны.

Зубная боль и инфекции десен

Положите немного черных семян в чашку с уксусом и доведите до кипения. Когда уксус остынет до теплого прикосновения, прополощите рот этой смесью.

Черви

Нагрейте 2 чайные ложки черных семян с 1/2 стакана уксуса. Нагрейте эту смесь, а затем кистью нанесите смесь на область живота и печени. Сделайте это перед сном.Не вытирайте эту смесь.

Перед сном съешьте 7 фиников, чтобы избавиться от глистов аскарид.

Чудо этого благословенного семени заключается в вере в исцеление. Тысячи людей ежедневно с успехом используют это семя, но необходимо регулярно принимать семя, и тогда, когда человек заболеет, его легко вылечить.

Любой, кто хочет заменить масло молотыми семенами , может сделать это в соотношении две с половиной чайные ложки на одну чайную ложку масла.Измельченные семена — это то, что использовал Пророк Мухаммед.

Часть 2 требований к дозировке:

Поскольку это такой длинный предмет, требования к дозировке были разбиты на две части. В первой части подробно рассказывалось о том, как подготовить семена, а также некоторые предупреждения и меры предосторожности. В этой части мы поговорим, в основном, о некоторых других средствах, а не в первой статье. У черных семян очень много пользы для здоровья, в том числе и от рака.

Облысение

Втирать масло в места облысения.

Рост бороды

Вмассируйте масло в бороду до всех корней.

Укусы пчел и ос

Прокипятите немного молотых черных семян и воды и нанесите на укусы.

Сердечно-сосудистые проблемы

Ежедневно принимайте 1/2 чайной ложки масла, смешанного с горячей водой. Выпейте это с утра.

Цвет лица

Смешайте черные семена и оливковое масло и очистите лицо этой смесью.Это покраснеет. Хорошо ополосните лицо через час.

Газ

Возьмите одну чайную ложку черных семян, смешанных с одной чайной ложкой меда перед завтраком.

Геморрой

Возьмите черного тмина, воды и выпейте.

Гипертония или высокое кровяное давление

Ежедневно принимайте половину чайной ложки масла, смешанного с небольшим количеством горячей воды. Ешьте много чеснока и много солнечного света.

Иммунная система:

Принимайте по одной чайной ложке масла черного тмина каждый день.

Увеличьте поток молока при грудном вскармливании

Смешайте две столовые ложки молотых черных семян и две столовые ложки меда. Добавьте 1/2 чайной ложки масла черного тмина и ешьте ежедневно.

Родинки

Нанесите смесь черных семян и воды и нанесите на родинку.

Комары и насекомые

Сожгите немного масла черного тмина в курильнице и прогоните насекомых.

Воспаление носа и горла

Возьмите половину чайной ложки масла с небольшим количеством лимонного сока.Сделайте пар из масла и горячей воды и вдохните пары.

Рвота

Смешайте половину чайной ложки имбирного сока с половиной чайной ложки масла черного тмина.

Очень важно сначала прочитать первую часть, так как в ней содержится очень полезная информация о раке и диабете. Лекарство не сработает, если не соблюдать весь протокол, например, правильно подготовить семена и принять масло натощак.

Есть много веб-сайтов, продающих масло черного тмина и его семена.

Как всегда, будьте осторожны, чтобы не брать большое количество черных семян, поскольку они могут быть токсичными в количествах, превышающих 25 граммов. Соблюдайте рекомендованную дозировку и всегда используйте семена самого лучшего качества, какие только сможете найти. Самые дорогие, не значит, что семена самые лучшие. И самые дешевые семена не означают, что они хуже.