Как растет грудь у девушки: 7 главных вопросов о росте груди у девочек

Содержание

7 главных вопросов о росте груди у девочек

Очень важно не упустить тот самый момент, когда твоя маленькая девочка начинает превращаться в девушку и в ее теле происходят важные и «взрослые» изменения. Сегодня поговорим о росте груди у девочек-подростков.

Когда начинает расти грудь?

В среднем половое созревание у девочек начинается в возрасте 7-8 лет, но заметные изменения появляются ближе к 10-11 годам. Именно с этого возраста начинается рост волос на лобке и под подмышками, может отмечаться незначительная болезненность и набухание груди. В этот период родителям важно быть очень внимательными, чтобы не пропустить настораживающие симптомы. В тоже время стоит объяснить девочке, что происходящее с ее телом – абсолютно нормально и со всеми тревожащими вопросами, она может обратиться к Вам.

Каковы первые признаки?

Первые признаки роста груди – небольшие бугорки под сосками.

Далее начинает темнеть кожа вокруг сосков. Может отмечаться небольшая болезненность или зуд в области груди. Если грудь очень чувствительна, лучше не прикасаться к ней слишком часто и выбирать одежду из мягких тканей.

Асимметрия – это нормально?

Чаще всего, молочные железы развиваются неравномерно – то есть сначала растет одна, а затем – другая. В определенной ситуации наблюдается асимметрия молочных желез – это вариант нормы.

Когда рост остановится?

Рост груди может длиться в среднем 4-6 лет, обычно этот процесс завершается в 17-18 лет.

Когда нужно покупать бюстгальтер?

Подбирать для девочки первый бюстгальтер стоит, когда этого потребует размер груди. Важно правильно выбрать нижнее белье, чтобы в нем было комфортно и свободно.

Можно ли повлиять на размер груди?

Чаще всего размер груди зависит от генетики, поэтому ничего вроде капустных листьев или массажей не повлияют на ее размер.

Каждая грудь красива по-своему, поэтому стоит объяснить девочке о важности принятия себя и любви к своему телу.

Как определить размер груди?

На нашем сайте есть полезная табличка, которая поможет определить свой размер. Для этого нужно измерить объем груди, объем под грудью, а затем вычесть одно из другого.

  • 10-12 см – размер АА (0)
  • 12-13 см – размер А (1)
  • 13-15 см – размер В (2)
  • 15-17 см – размер С (3)
  • 18-20 см – размер D (4)

Важно: если Вас что-то настораживает в половом созревании Вашей дочери, обратитесь к детскому гинекологу. Записаться к детскому гинекологу в EVACLINIC можно на сайте или по телефону 409.

Почему не растёт грудь? До скольки лет растет грудь?

Вопросы о том, как растёт грудь и что делать, если этого не происходит, волнуют многих девочек, которые готовятся стать девушками. Увеличение молочных желёз является одним из наиболее ранних признаков полового созревания и начинается в возрасте десяти с половиной лет, приблизительно за два—три года до начала месячных. До какого возраста лет растёт грудь? Процесс развития молочных желёз очень индивидуален. Он может потребовать от трёх до пяти лет, но иногда и растягивается на десять лет.

Стадии развития

Для того, чтобы понять, насколько правильно происходит развитие, необходимо обратить внимание на особенности желёз в том или ином возрасте. Так:

Стоит отметить, что скорость роста молочных желёз зависит от целого ряда индивидуальных особенностей развивающегося организма. Поэтому несовпадения с вышеизложенным далеко не всегда сигнализируют об отклонениях в развитии. Лучше всего для выяснения ситуации нанести визит к гинекологу, который проведёт осмотр и необходимые диагностические исследования и сможет сказать, насколько корректно и происходит развитие.

Что делать, если грудь не растёт?

Если процесс роста молочных желёз не начался в возрасте десяти—одиннадцати лет, это не причина для паники. Нередко у здоровых девушек молочные железы начинают развиваться в возрасте двенадцати—тринадцати лет. Однако, если и в тринадцать лет роста не наблюдается (наряду с отсутствием месячных) — это повод для обращения за профессиональной медицинской помощью.

Причины, по которым не растёт грудь, могут быть разными:

  • наследственность;
  • дефицит витаминов в подростковый период, употребление в пищу некачественных продуктов;
  • низкий уровень эстрогена в крови;
  • пониженный уровень гормонов щитовидной железы.
  • активные занятия спортом, из-за которых хорошо развитые мышцы вокруг молочных желёз ограничивают их развитие;
  • травмы молочных желёз.

Если и в 16 лет молочные железы не выросли, потребуется посещение маммолога или гинеколога, который направит на прохождение ряда диагностических исследований, позволяющих выявить причину возникновения проблемы.

Для того, чтобы увеличить грудь, может быть применено консервативное лечение гормональными средствами. Его назначают в том случае, если выявлен их недостаток. После 18-ти лет возможно проведение операции по увеличению груди с применением имплантатов. Она обеспечит длительный эффект и отличный косметический результат, который будет выражен в увеличении объёма и достижении желаемой формы груди.

Узнать больше об увеличении груди немецкими имплантатами POLYTECH® можно на нашем сайте или позвонив нам по телефону: +7 (499) 918-77-70!

основные причины и способы увеличения

Размер бюста может зависеть от генетического материала семьи отца или «микса» генов с обеих сторон. Поэтому, влияния на то, какой вырастет наша грудь, мы не имеем. Неужели действительно альтернативы скальпелю хирурга не существует?

Читайте также Профилактика растяжек: 3 способа улучшить эластичность кожи

Молочные железы активно растут в период полового созревания (в возрасте 13 – 16 лет, но не стоит волноваться, если в 13 лет грудная клетка остается плоской – грудь за месяц могут вырасти от чашки А до чашки В) и этот процесс в большинстве случаев завершается в 19 – 20 лет. Однако это вовсе не означает, что грудь останется такой на всю оставшуюся жизнь!

Грудные железы состоят из двух типов тканей – железистой, с которой, собственно, и производится молоко для ребенка, и жировой. Под влиянием различных факторов количество этой ткани в течение жизни женщины может меняться.

Что влияет на рост груди


Что влияет на рост груди / Фото Pexels

Колебания веса

Когда мы набираем вес, количество жира в нашем теле увеличивается. Казалось бы, в этом свой плюс, ведь грудь тоже увеличивается в размере. А вот и нет! Каждая из нас полнеет по-разному, и в каком месте жир будет накапливаться в первую очередь, зависит от гормонального фона. Например, если ваш тип фигуры – «яблоко», то сначала у вас будет полнеть верхняя часть тела (увеличиваться и объем талии, и обхват груди). А вот если ваш тип фигуры – «груша», на увеличение размера груди надеяться бесполезно.

Как бы то ни было, набирать лишние килограммы только для того, чтобы сэкономить на силиконе, не стоит. Вашим приоритетом должно быть здоровье, поэтому питаться надо так, чтобы удовлетворять энергетические потребности вашего организма, а не достигать аппетитных форм.

По мере того как мы теряем вес, размер бюста также будет меняться, и эти изменения у каждой женщины будут разными. Одни быстрее худеют в груди (соответственно, уменьшается размер чашки), а остальные – под грудью (уменьшается окружность грудной клетки).

К теме О чем расскажет ваш тип фигуры: рекомендуемые привычки, схемы питания и тренировок

В разные периоды жизни размер груди может меняться, поэтому периодически каждой женщине необходимо измерять объем груди по самым высоким точкам (сосках) и обхват под ней. Это позволит отслеживать изменения, происходящие с грудными железами и соответственно на них реагировать. Ношение тесных бюстгальтеров нарушает циркуляцию крови в груди. Кроме того, пережимает грудную клетку и лимфатические узлы, расположенных в подмышечной области, что не является полезным. А если бюстгальтер слишком большой, он будет натирать кожу и соски.

Беременность и грудное вскармливание


Беременность и грудное вскармливание влияют на форму груди / Фото Pexels

Свою окончательную форму грудь приобретает только после беременности и кормления грудью. Мало в мире найдется женщин, которые не заметили бы никаких изменений в своих молочных железах в этот период. Грудь растет за счет увеличения железистой ткани, необходимой для продукции молока и жировой, поскольку женщины «в положении» на протяжении 9 месяцев активно набирают вес. Пока женщина кормит ребенка грудью, ее грудь не уменьшиться. Наоборот, может еще немного вырасти. Но после прекращения грудного вскармливания и нормализации веса, скорее всего, вернется к тому размера, который был в начале беременности. Случается, что грудь становится еще меньше. Это происходит за счет уменьшения железистой ткани и потери веса.

Менструация

У большинства женщин под влиянием гормональных изменений, обусловленных менструальным циклом, размер груди меняется. Во второй половине цикла молочные железы становятся тяжелее и больше, настолько, что некоторым женщинам даже приходится носить два комплекта бюстгальтеров, которые подходят для первой и второй фазы цикла. Часто именно по отеку и боли в грудных железах женщина определяет, что у нее за несколько дней начнутся месячные.

Прием гормональных препаратов

Применение противозачаточных таблеток (особенно в начале) может вызвать увеличение размера груди.

Менопауза

Когда яичники производят эстрогена все меньше и меньше и репродуктивная функция женщины постепенно угасает, количество железистой ткани молочных желез также уменьшается. У женщин, которые склонны к полноте, она заменяется жировой. А поскольку бюст с возрастом теряет упругость, а силы притяжения никто не отменял, грудь начинает обвисать.

Когда стоит проконсультироваться с врачом


Увеличить размер груди можно с помощью имплантатов / Фото Pexels

Проблема маленькой груди чаще всего беспокоит девушек-подростков. В зрелом возрасте женщина уже принимает себя такой, какой она есть, или же, если смириться с отражением в зеркале не может, решается на пластическую операцию. А поводом для волнения у нее уже может стать уплотнение, которое она нащупала в груди или изменение формы соска.

Как мы уже упоминали, каждая девочка развивается в собственном темпе, но если есть какие-то сомнения, стоит все-таки посетить врача-гинеколога, который проверит, правильно ли развиваются молочные железы и нет ли каких-либо отклонений. Если маленькая грудь является результатом гормонального дисбаланса (дефицита тех или иных гормонов), специалист назначит соответствующие гормональные препараты. Но если проблем с гормональным фоном нет, а менструации регулярные, использовать гормоны с целью стимуляции роста молочных желез категорически запрещается, так как это может привести к ряду осложнений, в том числе нарушениям обмена веществ (увеличению веса и сбоям в работе других органов)!

После завершения полового созревания рост груди прекращается. Существенно увеличить ее размер можно только с помощью имплантатов. Например, если грудь женщины «тонет» в чашечке АА, то можно и рассмотреть вариант пластической операции либо менее травматический, который проводится под местным обезболиванием – увеличение и подтяжку молочных желез с помощью инъекций гиалуроновой кислоты. Однако если ситуация не является критической, медики советуют сосредоточиться не так на размере, как на форме груди. А улучшить привлекательность можно благодаря физическим упражнениям, «подкачав» грудные мышцы. Эффективных упражнений всего 6. Берите на заметку!

Отжимание от пола

Это традиционное упражнение для укрепления мышц груди. Положите обе руки на пол, широко их при этом расставив. Поднимите стопы (опирайтесь при этом на пальцы ног). Оторвите колени от пола, после чего переходите к самому сложному: согнув руки в локтях, опуститесь вниз, после чего выпрямите руки, подняв корпус вверх. Если для вас это слишком сложно, можете опустить колени на пол.

Отжимание от стены


Улучшить привлекательность груди можно с помощью физических упражнений / Фото Pexels

Это самое легкое упражнение из списка. Отойдите на несколько шагов от стены, повернитесь к ней лицом, обоприте руки о стену и согните их в локтях. Отжимайтесь по тому же принципу, что и от пола.

Разведение рук с гантелями

Лягте на скамейку или мяч. Возьмите в руки гантели, разведите руки в стороны параллельно полу, после чего поднимите их над грудью и вернитесь в исходное положение.

Разведение рук с заменой положения тела.

Это упражнение – сложнее предыдущего. Вам нужно так же лечь на скамейку или мяч, но лицом вниз. Руки слегка согните в локтях и разведите их в стороны, после чего плавно вернитесь в исходное положение.

Отжимание от стула

Положите ладони на край стула. Тело должно висеть в воздухе, а стопы – крепко упираться пальцами об пол. Отжимайтесь так же как от пола или стены – опуститесь, согнув руки в локтях, поднимитесь, выпрямив их.

Отжимание с поднятыми ногами


Улучшить привлекательность груди можно с помощью физических упражнений / Фото Pexels

Сразу предупредим: это упражнение – самое сложное в списке. Положите ладони на пол, а ноги – на край дивана или мяч. Регулируйте высоту в зависимости от уровня физической подготовки. Чем сильнее мышцы, тем выше можно закинуть ноги.

Преимущество этих упражнений в том, что их можно выполнять дома. Для некоторых понадобится простенькое оборудования, например гантели и мяч для фитнеса. Важно выполнять упражнения в медленном темпе и обязательно – регулярно. На мгновенный эффект рассчитывать не стоит. Но если следовать составленному графику тренировок, вскоре вы увидите тот результат, которого ожидали.

Телархе: грудь растет быстрее девочки

 

 

В 4,5 года дочери поставили диагноз «преждевременное телархе». Через год левая молочная железа почти «ушла»; правая же то увеличивалась, то уменьшалась. Костный возраст больше на полгода. Принимала только йодомарин. Теперь девочке 6,9 года. Появилось несколько волосков на половых губах и возле ануса; костный возраст — 9 лет; молочные железы меньше, чем были ранее. Вес в норме, за год выросла на 8 см. Через 1,5 месяца будет проба. Где можно сделать ее побыстрее? Можно ли не допустить преждевременного полового развития? Елена, вопрос задан по эл. почте.

Анжелика Солнцева, доцент 1-й кафедры детских болезней БГМУ, кандидат мед. наук, главный внештатный детский эндокринолог Минздрава:

— Европейская ассоциация детских эндокринологов рекомендует расценивать увеличение молочных желез (телархе) у девочек младше 8 лет как признак преждевременного полового развития (ППР).
 

Часто телархе — первый и единственный признак манифестации истинного ППР у девочек. При первичном осмотре сложно разграничить начало полной формы преждевременного пубертата и изолированный рост молочных желез. Если одновременно выявлены телархе, половое (лобковое и подмышечное) оволосение, увеличение скорости роста (8–10 см в год), то сомнений нет: это истинное ППР. 

Нередко педиатр сталкивается только с 1–2 симптомами (преимущественно с телархе), и каждый может быть проявлением полной формы ППР, неполного полового развития или других заболеваний, требующих неотложной гормональной терапии. Особенно тщательное обследование у детского эндокринолога необходимо пациенткам с преждевременным телархе после 3 лет (у них высок риск прогрессирования полового созревания).

Важно дифференцировать истинное и ложное ППР, изолированные формы (телархе или адренархе), медленно прогрессирующий пубертат (норма). Следует определить вероятность раннего развития вторичных половых признаков и необходимость лечения.

При этом надо учитывать анамнестические данные, сроки начала, выраженность и характер прогрессирования вторичных половых признаков, наличие ростового скачка. 

Стимуляционная проба с гонадолиберином остается золотым стандартом диагностики истинного ППР, поскольку однократное определение базальных значений лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов у девочек с истинным ППР малоинформативно из-за широкого диапазона индивидуальных колебаний. 

Дату проведения пробы устанавливает индивидуально детский эндокринолог. Ее выполняют бесплатно в Республиканском детском эндокринологическом центре на базе 2-й ГДКБ Минска, в эндокринологическом отделении Республиканского центра медреабилитации и бальнеолечения. 

Медицинский вестник, 27 ноября

 


 Поделитесь

Как растет грудь у девушек

Когда девочка достигает периода полового созревания, она начинает беспокоиться относительно того, как растет ее грудь. В наше время каждая девочка знает, что красивый бюст – это главное достоинство женской фигуры. Показатели женского здоровья в последнее время сильно упали, поэтому матерям стоит более внимательно следить за таким важным этапом в жизни их дочерей, чтобы заранее выявить возможные нарушения.

О строении груди

Грудь женщины имеет вид двух симметричных полусфер, у которых чуть ниже центра находится сосок. Обычно выделяют следующие разновидности форм груди: дисковидную, полушаровидную, грушевидную, сосцевидную.

Если говорить о размере бюста, то средним показателем считается объем от восьмидесяти до восьмидесяти пяти сантиметров. В некоторых случаях женская грудь может иметь небольшую асимметрию, когда одна железа немного больше другой. На размер бюста влияет количество жировой ткани, размер самой железы и наполненность молоком в период беременности.

Однако все это известно. Но при этом далеко не каждая женщина знает достаточно о строении груди, чтобы понимать, что непосредственно влияет на ее объем. Грудь состоит из железистой и жировой тканей, соотношение которых у каждой женщины является индивидуальным. У молодых девушек, как правило, в груди преобладает железистая ткань, поэтому и молодая грудь более упругая. Также в строении груди имеются молочные протоки, три крупных артериальных сосуда, нервные клетки, лимфоузлы. Что касается мышц, то в самой молочной железе их нет.

О росте груди

У маленьких мальчиков и девочек грудь практически не отличается. Если присмотреться, то в области грудной клетки можно заметить следы молочной линии немного ниже соска. Именно в этой зоне и будет развиваться грудь. Чтобы понимать весь процесс до конца, нужно знать, как растет грудь у девочки в процессе ее полового созревания. Здесь стоит отметить, что до десяти лет каких-либо изменений не должно наблюдаться.

Активное развитие начинается с двенадцати или тринадцати лет. В этом возрасте обычно наблюдаются такие перемены, как увеличение соска, припухлость вокруг него. Сама грудь становится мягче, а под ареолой начинает прощупываться железистая ткань. Сама ареола становится более темной. Рост продолжается вплоть до шестнадцати лет, когда девочка вступает в репродуктивный период.

Однако подобные изменения наблюдаются не всегда. В этом случае необходимо знать, почему не растет грудь, и нужно ли обращаться к врачу в таком случае. Существует несколько факторов, которые могут оказывать существенное влияние. К таким относится генетическая наследственность, недостаток витаминов в организме девочки и нехватка гормона эстрогена, который отвечает за множество процессов в женском организме.

Также грудь может не расти и из-за занятий спортом. Особенно, если молочные железы были травмированы в процессе тренировки. Кроме того, негативное влияние оказывает и экологическая обстановка.

До скольки лет растет грудь? | Mediс Life

Грудь одна из самых привлекательных частей женщины, она придает женскому облику сексуальность и женственность.

Некоторым образом до какого возраста растет грудь определяется самой женщиной.

До какого возраста растет грудь?

Не только молодые девушки интересуются, до какого возраста растет грудь. Этот вопрос волнует и их мам, и кавалеров. Но однозначно ответить: грудь растет до 17, например, нельзя.

Грудь растет до того времени, пока происходит гормональное созревание девушки, и прекращает развиваться только после первого кормления. Увеличиваться бюст может в течении всей жизни женщины, в зависимости от фазы менструального цикла, реагирует на режим питания и на состояние здоровья. Если девушка будет злоупотреблять курением, в раннем возрасте сядет на диету, то молочная железа остановится в своем развитии и не достигнет возможного размера.

Возможно сформулировать определение: размер бюста зависит от наследственной предрасположенности, гормонального развития девушки и внешних факторов, в которые можно включить режим питания и активный образ жизни.

Как помочь груди вырасти?

Есть специальные упражнения, которые помогают укрепить грудные мышцы, поддерживающие мягкие ткани молочной железы, не дающие им обвисать и визуально увеличивающие размер.

Одно из основных упражнений для укрепления этих мышц: поставить на уровне груди руки ладонями к друг другу и давить на ладони, создавая максимальное воздействие. Увеличивает размер груди и упражнение с гантелями. В руки, расставленные на уровне груди, вкладывают гантели весом до 1,5 кг, максимально разводят руки, а затем сгибают на уровне груди.

Поскольку на увеличение груди влияют эстрогены, то скорректировав питание, можно увеличить их выработку. В ежедневный рацион обязательно нужно включать нежирное мясо, говядину, свинину, субпродукты, молочные блюда, яйца. Из них в организм поступают белковые соединения.

Заключение

Перед тем, как ответить, до которого возраста растет грудь, нужно знать, с какого возраста рост начинается. Видимое увеличение можно заметить с 7-9 лет, набухают сначала околососковые кружочки, и ткань под ними. Это сопровождается почти у всех девочек болезненными ощущениями.

Но первое различие в грудных железах видно уже у новорожденных младенцев. Если присмотреться, то у маленьких девочек видно молочную линию – у мальчиков грудь абсолютно плоская.

Визуальное изменение молочной железы можно заметить только в период, когда у девочек начинается гормональное развитие. Особенно сильно растет у грудь во время установления менструального цикла.

Возраст, до которого растет грудь, точно установить невозможно, но можно исходя из статистики предположить, что это возраст до 21 года ,так как некоторых девушек она полностью сформировывается до 15 лет, у некоторых рост продолжается до 18 -20.

Всем спасибо за прочтение, друзья. Если вам была интересна эта статья или вы узнали хоть что-то новое, поддержите автора лайком или подпиской, для вас мелочь, а мне очень приятно.

Берегите свое здоровье и оставайтесь красивыми друзья!

Рост груди – как растет грудь у девочек подростков | Сосед-Домосед

Добрый день, дорогие домоседы. Подросток – создание очень нежное, несмотря на внешнюю браваду и порой агрессивность. Критичный взгляд на свое изменяющееся тело – нормальное состояние для подростка-мальчика и тем более для подростка-девочки. Мы сегодня узнаем про рост груди – как растет грудь у девочек подростков?

В большинстве случаев дети остаются недовольны увиденным, и это перерастает в настоящую трагедию, комплекс неполноценности. Юношеский максимализм только усугубляет проблему. Замкнутым и необщительным подросткам в этой ситуации сложней, чем их более открытым и жизнерадостным сверстникам.

Психологи говорят, что под влиянием окружающей действительности у ребенка формируется устойчивое представление о том, что красиво, а что нет, это называется «приступом одержимости» сексуальностью или красотой.

Такие приступы бывают в жизни практически каждого подростка и неизменно связаны с навязанными стандартами – объемом талии куклы Барби, внешностью кинозвезды и так далее. Появление сексуальности, осознание себя частью пола – мужского или женского – и вызывает такой интерес к своему телу.

А поскольку ребенок пока не очень умеет черпать уверенность и силу внутри себя, он ищет внешние стимулы и образы.

Как растет грудь у девочек подростков

Если подросток не соответствует этому идеалу, он страдает по-настоящему, глубоко в душе. Представительницы прекрасного пола чаще всего беспокоятся о своей груди, талии, бедрах и лице, и неважно, подросток это или нет, это актуально и для взрослых женщин. Мальчики же больше внимания уделяют половому органу и фигуре в целом.

Девичья грудь прекрасна, но сколько тревог переживает из-за нее девочка-подросток! Слишком маленькая или слишком большая – одинаково плохо. Опять на сознание влияют внешние обстоятельства – а вот у Машки титьки больше/меньше, а Саша/Коля меня такой не полюбит и прочее.

Известные 90-60-90 настолько прочно засели в память современных модниц, что выбить их оттуда пока практически невозможно. И как объяснишь девочке, что размер и рост груди зависит от ее индивидуального гормонального фона, количества эстрогена в ее организме и других моментов?

Изменения девичьей груди у всех начинаются в разное время, средний возраст – 10-12 лет. Молочная железа состоит из железистой ткани, из нее и формируется будущий бюст. 12-16 лет – время активного роста этой ткани, а также время формирования женского соска.

В эти годы может наблюдаться болезненность, тянущие боли, особенно перед менструацией. Уже к 17 годам молочная железа приобретает «взрослые» очертания, но меняться ее размеры и размеры соска могут до 20-22 лет. У девушек соски обычно розового цвета, тогда как у женщин – светло или темно-коричневого.

На грудь будут влиять начало половой жизни и беременность, кормление грудью, в этих случаях грудь обычно немного увеличивается.

Беременность – существенная перестройка всего женского организма. Железистая ткань начинает увеличиваться в размерах с самого начала беременности, а после отлучения от естественного вскармливания ребенка, если мама кормила его молоком, грудь принимает практически прежние, «добеременные» размеры. Хотя она может стать больше или чуть меньше.

Рост груди и проблемы

Но иногда возникают проблемы. Гипоплазия груди – такой диагноз ставят тогда, когда в 15-16 лет у девушки совсем не нащупывается железистая ткань. Если такое есть, обязательно обратитесь к специалисту-маммологу! Лечить такое редкое заболевание можно лишь с помощью хирургической операции.

Гигантомастия – это, наоборот, развитие молочной железы до очень большого размера. Очень редкое заболевание, нужна пластическая коррекция.

Но чаще, к счастью, возникают небольшие косметические проблемы – асимметрия молочных желез, например. В этих случаях операция не требуется, можно скрыть эти недостатки одеждой или бельем.

Многие девушки все же мечтают увеличить свою грудь. Но ведь ее размер и форма зависит от наследственности, гормонов и прочих физиологических факторов.

Пластическая операция – крайне нежелательная мера для девушек младше 18 лет. Да и для взрослых женщин – это серьезный шаг, сложное вмешательство в женский организм.

Эндопротезы – один из самых безопасных хирургических методов увеличения груди. Это специальное вещество в такой оболочке, которая не позволяет веществу соприкасаться с железистой тканью. Удобно то, что протез можно извлечь в любой момент.

Как же можно увеличить объем груди без операции? Огорчим девушек – после 20 лет увеличить молочные железы можно только за счет увеличения жировой прослойки, ведь железистая ткань уже не растет.

Если вы готовы пожертвовать своей фигурой ради большого размера груди, подумайте 10 раз, а стоит ли?

Еще можно делать упражнения для роста груди, например, сведение и разведение рук или руки в замок и попеременное давление то правой, то левой рукой. Полезны гантели. Специальным упражнениям лучше всего учиться у профессионала в тренажерном зале. Но и в этом случае просто укрепляются мышцы, что делает молочную железу более высокой.

Существует нижнее белье со специальными вкладками из поролона или геля. В отличие от поролоновых, гелевые вкладки выглядят и ощущаются более естественно. Различные крема, якобы увеличивающие бюст, тоже не способны увеличить объем железистой ткани, но они улучшают кровоснабжение молочной железы.

Подходите к покупке этих средств осторожно, остерегайтесь подделок. Часто гели вызывают необратимые изменения молочной железы, вплоть до опухолей.

Но самое главное понять, что размер и рост груди – не самое важное в вас.

Милые девушки, любите себя такими, какими вас создала природа!

© Сосед-Домосед 2018, Все права защищены.

Развитие груди

Развитие груди, или рост груди у девочек, часто является первым признаком полового созревания у женщин.

Это может быть как время волнения, так и беспокойства, поскольку девочки привыкают к своему изменяющемуся телу.

Пациентов могут осмотреть специалисты Texas Children’s по детской и подростковой гинекологии.

Причины и факторы риска

Развитие груди обусловлено гормонами, выделяемыми яичниками в период полового созревания. Эти гормоны вызывают накопление жира, что приводит к увеличению груди.

Что происходит во время развития груди?

Первым признаком развития груди является небольшая припухлость под соском. Эта стадия развития называется зачатками груди.

Когда грудь начинает расти, она может быть очень нежной и болезненной. Они также могут чесаться из-за растяжения кожи. Покупка первого бюстгальтера может помочь защитить новую грудь и минимизировать боль. Если грудь растет быстро, на коже могут появиться растяжки. Со временем они исчезнут.

Грудь будет продолжать расти по мере увеличения жира в организме девочки в период полового созревания.Они становятся более округлыми и полными. Ареола (область вокруг соска) может становиться темнее и больше, а сосок может выпрямляться или торчать.

Обычно одна грудь развивается быстрее, чем другая. Со временем это должно выровняться, однако многие взрослые женщины обнаруживают, что их грудь очень незначительно отличается по размеру. Это совершенно нормально.

Когда начинается и заканчивается развитие груди?

Как правило, развитие груди начинается в возрасте от 8 до 13 лет.

Грудь девочки обычно полностью развивается к 17 или 18 годам, однако в некоторых случаях она может продолжать расти и к ее 20 годам.

Какого размера станет моя грудь?

Размер вашей груди в первую очередь определяется наследственностью.

Поскольку грудь содержит жировые клетки, размер груди девушки будет увеличиваться с увеличением веса.

Почему моя грудь меняется во время менструации?

Изменения гормонов во время месячных могут вызвать изменения в груди.

Эти ежемесячные изменения могут включать отек, боль, болезненность и в некоторых случаях изменения текстуры груди, при этом грудь становится более бугристой.

Физическое развитие девочек: чего ожидать в период полового созревания

Автор: Бриттани Аллен, MD, FAAP и Кэти Миллер, MD, FAAP

Половое созревание часто начинается раньше, чем думают родители, особенно у девочек. * Вы можете помочь своей дочери сориентироваться в это время, узнав об этих изменениях и начав разговор о них рано.

Вот обзор основных физических изменений, которых девочки могут ожидать в период полового созревания:

Развитие груди


Обычно девочки начинают половое созревание в возрасте от 8 до 13 лет. Самым ранним признаком полового созревания у большинства девочек является образование «почек» на груди, прыщиков размером с никель под соском. Нередко рост груди начинается с одной стороны раньше другой. Грудные почки также могут быть несколько болезненными или болезненными. Неравномерный рост груди и болезненность — это совершенно нормально и обычно со временем проходят.

Волосы на теле

Более грубые волосы начнут расти в области гениталий, под мышками и на ногах. У некоторых девочек (около 15%) волосы на лобке могут быть первым признаком полового созревания — они появляются до начала роста груди.

Выделения из влагалища


У некоторых девочек наблюдается небольшое или умеренное количество прозрачных или белых выделений из влагалища, которые начинаются примерно за 6–12 месяцев до первой менструации. Это нормальная реакция на растущее количество гормон эстроген в организме.

Периоды

Хотя сроки могут быть разными, большинство девочек получают свои первые период в течение 2 — 3 лет после развития грудных почек. Средний возраст для девочек, начинающих менструацию в Соединенных Штатах, составляет около 12 лет.Важно подчеркнуть, что месячные — это нормальная часть взросления. Молодые девушки должны знать, что говорить о менструациях и задавать о них вопросы — это нормально. Некоторые молодые люди могут беспокоиться о том, как пережить первые месячные, учитывая, что это может произойти неожиданно. Предоставление принадлежностей (прокладок, тампонов и прокладок) для шкафчика или рюкзака вашего ребенка и просмотр ресурсов в школе, включая школьную медсестру, могут помочь уменьшить это беспокойство.

В то время как у некоторых девочек во время первой менструации наблюдается ярко-красная кровь, у других могут быть только кровянистые выделения с красно-коричневыми выделениями ― обе нормальные! Хотя у некоторых людей менструация бывает раз в месяц, в первые несколько лет менструация может быть нерегулярной, так как организм приспосабливается к быстрым физиологическим изменениям.Кроме того, нормальные циклы менструаций могут составлять от 21 дня до 35… так что даже у людей с регулярными циклами менструация может быть не каждый месяц!

Спазмы в животе или боли при месячных также являются обычным явлением. Для большинства людей ибупрофен или напроксен, применяемые по мере необходимости, являются лучшими лекарствами, помогающими при менструальных спазмах. Если менструальные спазмы сильные или из-за которых ребенок пропускает школу; обсудите другие варианты со своим педиатром.

Увеличение роста


У большинства девушек есть свои скачок роста в более молодом возрасте, чем у мальчиков.Самый быстрый рост в росте обычно наблюдается у девочек в период между началом развития грудных почек и примерно за 6 месяцев до начала менструации. Как только у девочки начались первые месячные, ее рост уже начал замедляться. Большинство девочек после менструации вырастают еще на 1–2 дюйма, но более высокий рост встречается реже.

Широкие бедра

Ее бедра станут шире, а талия — меньше.

Другие общие изменения

У многих молодых людей акне появляются в период полового созревания.Это может быть связано с изменениями уровня гормонов в это время. Потливость под мышками и усиление запаха тела также являются нормальными изменениями ― и поэтому большинство девочек начинают использовать дезодоранты и / или антиперспиранты в начале полового созревания. Из-за того, что кожа выделяет больше масла и пота, девочки в этом возрасте могут начать чаще принимать душ или шампунь для волос.

Часто задаваемые вопросы для родителей о девочках и изменении тела:

Я слышал, что у девочек периоды в более раннем и младшем возрасте.Это правда?

По этому поводу ведутся споры. Краткий ответ на этот вопрос: возможно. Очевидно, что за последние 150 лет начальный возраст полового созревания снизился, вероятно, в связи с улучшением питания. Тенденции полового созревания за последние 40 лет менее ясны. Некоторые исследования показывают, что половое созревание в США и Европе начинается раньше.

Более раннее половое созревание можно наблюдать у детей, которые родились очень маленькими в младенчестве (называются маленькими для гестационного возраста), и мы не до конца понимаем, почему это происходит. Ожирение также является фактором риска раннего полового созревания, отчасти потому, что жировые отложения влияют на то, как организм перерабатывает гормоны, такие как эстроген.

В целом по этой теме требуется больше информации и исследований, чтобы мы могли полностью понять эти закономерности и возможные причины их возникновения.

Моя дочь беспокоится о том, чтобы набрать вес в период полового созревания. Является ли увеличение веса частью нормального полового созревания?

Да. Когда молодежь становится выше, набирать вес — это нормально. Повышение количества эстрогена в организме также приводит к отложению жира на бедрах и груди, а общий процент жировых отложений у девочек увеличивается по мере того, как они проходят период полового созревания.Однако увеличение веса, превышающее ожидаемое в период полового созревания, может быть поводом для беспокойства. Ваш педиатр будет следить за тем, не пересекает ли прибавка в весе вашего ребенка процентильные линии на нем. диаграмма роста или она индекс массы тела (ИМТ) больше 85-го процентиля. Однако общая картина набора веса более важна, чем какое-либо конкретное число.

Размышляя о здоровом образе жизни и увеличении веса, помните, что такие привычки, как физическая активность и здоровое питание, развиваются очень рано ― то же самое касается развития нездоровые пищевые предпочтения и слишком много экранного времени.Спросите своего педиатра о том, как включить здоровые привычки в повседневный распорядок вашей семьи.

Я хочу, чтобы моя 9-летняя дочь была подготовлена ​​к первой менструации, но она так молода! Когда мне начать говорить с ней о менструациях?

В целом у большинства девочек менструация начинается через 2–2 ½ года после появления зачатков груди. Развитие грудных почек — прекрасная возможность поговорить о предстоящих изменениях тела. Подчеркните, что месячные — это нормально, они являются частью здорового тела и не вызывают стыда или смущения. Девочки могут опасаться болезненных менструаций или беспокоиться о том, что об этом узнают их одноклассники. Хотя все девушки индивидуальны, обнадеживающий подход и адекватная информация часто могут облегчить некоторые из беспокойства, которое девочки могут испытывать по поводу месячных.

Для вашей дочери гораздо лучше узнать о своем теле на раннем этапе полового созревания, чем удивляться или даже бояться, когда произойдут эти изменения. Также может быть полезно заранее иметь под рукой гигиенические салфетки и объяснить, как ими пользоваться, до того, как начнутся ее первые месячные.

Говорите открыто и честно о половом созревании. Ответьте на любые ее вопросы об изменениях в ее теле. Возможно, вам не нужно знать все ответы, но знайте, что педиатры — отличные ресурсы для любых вопросов о половом созревании, которые возникают у вас или вашего ребенка!

Когда моей дочери следует пройти гинекологический осмотр?

Здоровые подростки не нуждаются в гинекологическом осмотре до достижения 21 года. В прошлом подросткам, ведущим половую жизнь, рекомендовалось ежегодное обследование органов малого таза с мазками Папаниколау, но исследования показали, что в этом нет необходимости.Мазок Папаниколау позволяет выявить наличие инфекции вируса папилломы человека (ВПЧ), которая может вызвать предраковые и раковые изменения шейки матки. В последние годы мы узнаем все больше и больше о ВПЧ, в том числе о том, что у подростков гораздо больше шансов избавиться от ВПЧ-инфекции самостоятельно, без необходимости медицинского вмешательства. Мазки Папаниколау до 21 года рекомендуются только в очень особых случаях, например, у подростков с ВИЧ или иммунодефицитом. Осмотр органов малого таза не является частью повседневной медицинской помощи, но может быть необходим в определенных ситуациях: например, если у сексуально активного подростка возникают боли в животе.

Когда нужно учить девочек проводить самостоятельное обследование груди? Поговорит ли педиатр с ней об этом?

Девочки-подростки, как правило, не нуждаются в самостоятельном обследовании груди, поскольку они подвергаются чрезвычайно низкому риску рака груди. Кроме того, их грудь, вероятно, будет меняться по мере роста, а развитие болезненности и отека может быть нормальным во время изменений менструального цикла. Эти нормальные изменения иногда могут вызывать беспокойство у девочек, которые регулярно обследуют грудь.Исследования также не показали пользы от самообследования груди при диагностике рака груди. В настоящее время мы не рекомендуем рутинное самообследование молочных желез для педиатрических пациентов, и существуют разные рекомендации для взрослых.

Как мне уважать потребность моей дочери в уединении, одновременно наблюдая за ее развитием?

Предложите своей дочери возможность рассказать о половом созревании и связанных с ним изменениях. Открытый разговор о половом созревании может помочь предотвратить стыд и стигму, а также может побудить вашу дочь более охотно рассказывать вам о том, что она переживает.Однако некоторые дети просто не хотят говорить со своими родителями об этом, и это тоже нормально. Убедитесь, что ваша дочь знает, что вы доступны, если у нее есть какие-либо вопросы, и что у нее есть доступ к надежным ресурсам для получения информации. Сюда входят книги и соответствующее санитарное просвещение в школе. Если у вас есть особые опасения по поводу развития вашего ребенка или его достижения в период полового созревания, ваш педиатр будет рад решить их вместе с вами и вашей дочерью.

Помните: разговор о половом созревании не должен быть разовым.

Информацией можно поделиться в небольших беседах, открывая дверь для постоянного общения, чтобы ваша дочь могла задавать вопросы в удобном для нее темпе. Эта открытая дверь поможет в разговорах на другие важные темы в будущем, такие как здоровые отношения, секс, сексуальность, согласие и безопасность (например, как предотвратить инфекцию, передающуюся половым путем, и беременность, и употребление психоактивных веществ). Создайте хорошую основу для обсуждения позже.

* В этой статье рассматриваются изменения, которые обычно происходят у женщин в период полового созревания. Хотя мы используем слово «девочки», важно понимать, что не все дети с женским телом идентифицируют себя с девочками, и половое созревание может быть особенно напряженным временем для трансгендерных, небинарных или гендерно разнообразных детей. Более подробная информация об этом доступна. здесь .

Дополнительная информация:

О докторе Аллене:

Бриттани Аллен, доктор медицины, FAAP, является сертифицированным педиатром общего профиля и оказывает специализированную помощь трансгендерам и молодежи с гендерно неконформным поведением.Она является доцентом педиатрии в Школе медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина. Она является членом секции Американской академии педиатрии по вопросам здоровья и благополучия лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров и отделения в Висконсине.


О докторе Миллере:


Кэтлин Кеннеди Миллер, доктор медицинских наук, FAAP, сертифицированный педиатр и научный сотрудник по подростковой медицине в Университете Миннесоты.В Американской академии педиатрии она является членом Секции здоровья подростков, Секции здоровья и благополучия лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров и Секции общественной педиатрии. Она также является членом Миннесотского отделения.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Стадии подросткового возраста — HealthyChildren.org

Автор: Бриттани Аллен, доктор медицины, FAAP и Хелен Уотерман, DO

Подростковый возраст — это период перехода от детства к взрослой жизни. Это включает в себя некоторые большие изменения — в теле и в том, как молодой человек относится к миру.

Множество физических, сексуальных, когнитивных, социальных и эмоциональных изменений, которые происходят в это время, могут вызвать ожидание и беспокойство как у детей, так и у их семей.Понимание того, чего ожидать на разных этапах, может способствовать здоровому развитию в подростковом и раннем взрослом возрасте.

Ранний подростковый возраст (от 10 до 13 лет)

  • На этой стадии дети часто начинают расти быстрее . Они также начинают замечать другие изменения тела, в том числе рост волос под мышками и около гениталий, развитие груди в женщины и увеличение яичек у самцы.Обычно они начинаются на год или два раньше у девочек, чем у мальчиков, и вполне нормально, что некоторые изменения начинаются уже в возрасте 8 лет для женщин и 9 лет для мужчин. У многих девочек менструация начинается примерно в 12 лет, в среднем через 2-3 года после начала развития груди.

  • Эти изменения тела могут вызвать у некоторых любопытство и беспокойство, особенно если они не знают, чего ожидать или что является нормальным. . Некоторые дети могут также сомневаться в своих гендерная идентичность в это время, и начало полового созревания может быть трудным временем для трансгендерные дети.

  • У детей младшего возраста конкретное, черно-белое мышление . Вещи либо правильные, либо неправильные, великие или ужасные, между ними нет большого промежутка. На этой стадии молодые люди обычно сосредотачивают свое мышление на себе (это называется «эгоцентризмом»). В результате подростки и подростки младшего возраста часто стесняются своей внешности и чувствуют, что их всегда судят по их внешнему виду. сверстники.

  • Дошкольники испытывают повышенную потребность в уединении .Они могут начать искать способы стать независимыми от своей семьи. В этом процессе они могут раздвигать границы и могут резко отреагировать, если родители или опекуны усилить ограничения.

Средний подростковый возраст (от 14 до 17 лет)

  • Физические изменения после полового созревания продолжаются в среднем подростковом возрасте. У большинства мужчин начнется скачок роста, и изменения, связанные с половым созреванием, продолжатся. У них может быть некоторый треск в голосе, например, из-за того, что голоса ниже.У некоторых появляются прыщи. Физические изменения могут быть почти завершены для женщин, и у большинства девочек теперь регулярные периоды.

  • В этом возрасте многие подростки начинают интересоваться романтические и сексуальные отношения . Они могут сомневаться и исследовать свою сексуальную идентичность, что может вызвать стресс, если у них нет поддержки со стороны сверстников, семьи или сообщества. Еще один типичный способ исследования секс и сексуальность для подростков любого пола — это самостимуляция, также называемая мастурбация.

  • Многие подростки среднего возраста имеют больше аргумент со своими родителями, поскольку они борются за большую независимость. Они могут проводить меньше времени с семьей и больше с друзьями. Они очень озабочены своим Внешний вид и давление со стороны сверстников могут достигать пика в этом возрасте.

  • Мозг продолжает изменяться и созревать на этой стадии, но есть еще много различий в том, как мыслит нормальный средний подросток по сравнению со взрослым. Во многом это связано с тем, что лобные доли являются последними областями мозга, которые созревают ― развитие не завершается, пока человеку не исполнится 20 лет! Лобные доли играют большую роль в координации принятия сложных решений, контроле над импульсами и способности рассматривать множество вариантов и последствий. Средние подростки более способны мыслить абстрактно и рассматривать «общую картину», но им все еще может не хватать способности применять ее в данный момент. Например, в определенных ситуациях дети среднего подросткового возраста могут думать о таких вещах, как:

    • «Я достаточно хорошо успеваю по математике, и я действительно хочу посмотреть этот фильм … одна ночь пропуска учебы не имеет значения.»

    • Я правда Придется ли носить презерватив во время секса, если моя девушка принимает таблетку? »

    • «Марихуана теперь легальна, поэтому не может быть это плохо ».

Хотя они могут следовать логике избегания рисков за пределами этих ситуаций, сильные эмоции часто продолжают определять их решения, когда в игру вступают импульсы.

Поздние подростки (18–21… и старше!)

Поздние подростки, как правило, завершили физическое развитие и достигли своего взрослого роста. К настоящему времени у них обычно больше контроля над импульсами и может быть, лучше сможет точно оценивать риски и выгоды. По сравнению со средним подростком, молодые люди в позднем подростковом возрасте могут думать:

    • «Хотя я действительно люблю фильмы Пола Радда, мне нужно готовиться к выпускному.«

    • « Я должен надеть презерватив… даже если моя девушка принимает противозачаточные средства, это не на 100% предотвращает беременность ».

    • « Несмотря на то, что марихуана разрешена, я беспокоюсь о как это может повлиять на мое настроение и успеваемость на работе / в школе ».

Подростки, вступающие в раннюю взрослую жизнь, теперь имеют более сильное чувство собственной индивидуальности и могут идентифицировать свою индивидуальность значения. Они могут стать более сосредоточенными на будущем и основывать решения на своих надеждах и идеалах.Дружба и романтические отношения становятся более стабильными. Они становятся более эмоционально и физически отделенными от своей семьи. Однако многие восстанавливают «взрослые» отношения со своими родителями, считая их более равными, с кем можно спросить совета и обсудить зрелые темы, а не авторитетным лицом.

Родители: как помочь своим детям в подростковом возрасте

Дети и их родители часто борются с изменением динамики семейных отношений в подростковом возрасте.Но все это время родители по-прежнему являются важной опорой.

Вот что вы можете сделать:

  • Помогите ребенку предвидеть изменения в своем теле . Узнать о половое созревание и объясните, что впереди. Заверьте их, что физические изменения и возникающие сексуальность — это часть нормального здорового развития. Оставьте место для вопросов и позвольте детям задавать их в удобном для них темпе.При необходимости поговорите со своим педиатром!

  • Начать раннее обсуждение других важных тем. . Держать открытым общение о здоровых отношениях, секс, сексуальность, согласие и безопасность (например, как предотвратить инфекция, передающаяся половым путем и беременность и употребление психоактивных веществ). Начало этих разговоров в раннем подростковом возрасте поможет создать хорошую основу для дальнейших дискуссий.

  • Keep разговоры с ребенком положительные . Укажите сильные стороны. Празднуйте успехи.

  • Поддержите и оставьте ограничивает с высокими (но разумными) ожиданиями . Сообщите четкие и разумные ожидания относительно комендантского часа, участия в школе, использование средств массовой информации и поведение, например.В то же время постепенно расширяются возможности для большей независимости по мере того, как ваш ребенок берет на себя ответственность. Было показано, что у молодежи, родители которой стремятся к этому балансу, меньше случаев депрессии и употребления наркотиков.

  • Обсудить рискованное поведение (например, сексуальная активность и употребление психоактивных веществ) и их последствия. . Обязательно подайте себе положительный пример. Это может помочь подросткам заранее продумать или отрепетировать процесс принятия решений и подготовиться к возникновению ситуаций.

  • Почитай независимость и индивидуальность . Все это часть перехода к ранней взрослой жизни. Всегда напоминайте ребенку, что вы готовы помочь в случае необходимости.

Подростковые годы могут казаться катанием на американских горках. Поддерживая позитивные и уважительные отношения между родителями и детьми в этот период, ваша семья может (попытаться) получить удовольствие от поездки!


Дополнительная информация:


О Dr.Аллен:

Бриттани Аллен, доктор медицины, FAAP, является сертифицированным педиатром общего профиля и оказывает специализированную помощь трансгендерам и молодежи с гендерно неконформным поведением. Она является доцентом педиатрии в Школе медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина. Она является членом секции Американской академии педиатрии по вопросам здоровья и благополучия лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров, а также отделения в Висконсине.

О докторе Уотермане:


Хелен Уотерман, доктор медицинских наук, врач-педиатр в Университете Висконсина.В Американской академии педиатрии она является членом секции педиатров-стажеров и секции педиатров-остеопатов.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

У девочек есть опасения по поводу полового созревания

У девочек также есть проблемы и беспокойства в период полового созревания, в том числе:

Развитие груди

Некоторые девочки также беспокоятся о развитии груди.Например, одна грудь обычно начинает развиваться раньше другой. Объясните своей дочери, что по мере развития груди одна из них может быть несколько больше другой — вполне нормально. Размер груди редко бывает симметричным. Кроме того, когда девушка впервые замечает шишку под одним соском, она может беспокоиться, что это рак; убедите ее, что одна грудь начинает развиваться раньше другой, но если вопросы не исчезнут, проконсультируйтесь с врачом вашей дочери.

Если грудь девочки начинает развиваться относительно рано, она часто чувствует смущение и неловкость.Чтобы ваша дочь чувствовала себя более комфортно в такой ситуации, она может предпочесть носить свободную одежду, которая маскирует ее раннее развитие груди. Кроме того, будьте готовы купить ей «бюстгальтер для тренировок», когда она попросит его или когда вам кажется, что она может им воспользоваться. См. Когда рано начинается половое созревание .

Менструация

Многие опасения по поводу полового созревания связаны с менструацией. Уделите время тому, чтобы помочь дочери подготовиться к первой менструации. У девушки нет причин удивляться своему первому менструальному циклу, не зная, что происходит и почему.

Помните, менструация может начаться раньше, чем вы ожидаете. Конечно, как только у вашей дочери начнется развитие груди, вам двоим следует полностью обсудить эту тему. Если у вас нет необходимых знаний, попросите вашего педиатра направить вас к некоторым источникам информации. Некоторые педиатры назначают специальные образовательные визиты во время полового созревания.

Вопросы о менструации для обсуждения вашей дочери:

  • Обсудите биологию менструации, описывая ее как нормальный телесный процесс.
  • Укажите, что ее периоды могут быть нерегулярными, особенно вначале, когда ее тело приспосабливается к быстрым физиологическим изменениям.
  • Сообщите ей, что за несколько месяцев до первой менструации жидкость может выделяться железами во влагалище. Это вещество может быть прозрачным или белым по цвету, от водянистого до густого по консистенции. Скажите ей, чтобы она не волновалась, и что это нормально.
  • Объясните, что у нее могут возникать спазмы до или во время менструации. Если судороги становятся сильными, врач может посоветовать их облегчить, например, с помощью физических упражнений или лекарств.
  • Обсудите вопросы гигиены, связанные с менструальным циклом. Убедитесь, что у вашей дочери есть все необходимое для первых месячных. Поскольку она может быть вдали от дома, когда начнутся первые месячные, обсудите, как использовать тампоны или тампоны. Она должна понимать, что нужно менять прокладки или тампоны несколько раз в день, и что тампоны нельзя носить на ночь. Конечно, девушки могут принимать душ или купаться во время менструации.
  • Многие девушки спрашивают, могут ли они участвовать в таких занятиях, как плавание, верховая езда или уроки физкультуры.Убедите свою дочь, что она может заниматься обычными делами во время менструации. Иногда упражнения могут даже облегчить спазмы, связанные с менструацией.

Дополнительная информация:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Помощь вашему ребенку в развитии здорового чувства собственного достоинства

Как мы можем помочь нашему ребенку развить здоровое чувство собственного достоинства?

По определению, самооценка — это способ, которым человек воспринимает себя, другими словами, его собственные мысли и чувства о себе и своей способности достигать важных для нее способов. Эта самооценка формируется не только собственными представлениями и ожиданиями ребенка, но также восприятием и ожиданиями значимых людей в ее жизни — как о ней думают и относятся к ней родители, учителя и друзья.Чем ближе ее воспринимаемое «я» (как она видит себя) подходит к ее идеальному «я» (какой она хотела бы быть), тем выше ее самооценка.

Для здоровой самооценки детям необходимо развивать или приобретать некоторые или все следующие характеристики:

Чувство безопасности.

Ваш ребенок должен чувствовать себя в безопасности за себя и свое будущее. («Что будет со мной?»)

Чувство принадлежности.

Ваш ребенок должен чувствовать себя принятым и любимым другими, начиная с семьи и затем переходя к таким группам, как друзья, одноклассники, спортивные команды, церковь или храм и даже район или сообщество.Без этого принятия или групповой идентичности она может чувствовать себя отвергнутой, одинокой и брошенной на произвол судьбы без «дома», «семьи» или «группы».

Целеустремленность.

У вашего ребенка должны быть цели, которые дают ему цель и направление, а также путь для направления его энергии на достижение и самовыражение. Если ей не хватает целеустремленности, ей может быть скучно, бесцельно или даже обижаться на то, что вы или другие толкаете ее в определенных направлениях.

Чувство личной компетентности и гордости.

Ваш ребенок должен быть уверен в своей способности решать жизненные проблемы. Это чувство личной силы возникает из успешного жизненного опыта в самостоятельном решении проблем, творчестве и достижении результатов своими усилиями. Установление соответствующих ожиданий, не слишком низких и не слишком высоких, имеет решающее значение для развития компетентности и уверенности. Если вы чрезмерно защищаете ее, и если она слишком зависима от вас, или если ожидания настолько высоки, что она никогда не добьется успеха, она может чувствовать себя бессильной и неспособной контролировать обстоятельства своей жизни.

Чувство доверия.

Вашему ребенку необходимо доверять вам и себе. Для достижения этой цели вы должны сдерживать обещания, оказывать поддержку и давать своему ребенку возможность быть надежным. Это означает верить своему ребенку и относиться к нему как к честному человеку.

Чувство ответственности.

Дайте вашему ребенку шанс показать, на что он способен. Позвольте ей браться за задачи, не подвергая ее постоянному контролю. Это показывает доверие с вашей стороны, своего рода «отпускание» с чувством веры.

Чувство вклада.

У вашего ребенка разовьется чувство значимости и приверженности, если вы дадите ему возможность участвовать и вносить значимый вклад в какую-либо деятельность. Дайте ей понять, что она действительно важна.

Чувство реального выбора и принятия решений.

Ваш ребенок будет чувствовать себя уполномоченным и контролирующим события, когда он сможет принимать или влиять на решения, которые он считает важными. Эти выборы и решения должны соответствовать ее возрасту и способностям, а также ценностям семьи.

Чувство самодисциплины и самоконтроля.

По мере того, как ваш ребенок стремится к достижению и обретению большей независимости, он нуждается и хочет чувствовать, что может добиться этого самостоятельно. Как только вы дадите ей ожидания, рекомендации и возможности для проверки себя, она сможет размышлять, рассуждать, решать проблемы и обдумывать последствия действий, которые она может выбрать. Такое самосознание имеет решающее значение для ее будущего роста.

Чувство ободрения, поддержки и вознаграждения.

Вашему ребенку нужны не только достижения, но и положительная обратная связь и признание — реальное сообщение о том, что у него все хорошо, он радует других и «делает это». Поощряйте и хвалите ее не только за достижение поставленной цели, но и за ее усилия, и даже за небольшие изменения и улучшения. («Мне нравится, как вы ждали своей очереди», «Хорошая попытка; вы работаете усерднее», «Хорошая девочка!») Как можно скорее дайте ей обратную связь, чтобы укрепить ее самооценку и помочь ей связать ваши комментарии к задействованной деятельности.

Чувство принятия ошибок и неудач.

Вашему ребенку нужно чувствовать себя комфортно, а не побежденным, когда он делает ошибки или терпит неудачу. Объясните, что эти препятствия или неудачи — нормальная часть жизни и обучения, и что она может научиться или извлечь из них пользу. Пусть ваша поддерживающая, конструктивная обратная связь и ваше признание ее усилий пересилит любое чувство неудачи, вины или стыда, которое она может испытывать, давая ей новую мотивацию и надежду. Опять же, сделайте свой отзыв конкретным («Если вы так бросите мяч, это может помочь»), а не негативным и личным («Ты такой неуклюжий», «У тебя никогда не получится»).

Чувство семейного самоуважения.

Самоуважение вашего ребенка изначально развивается в семье, и поэтому на него сильно влияют чувства и представления, которые семья имеет о себе. Некоторые из приведенных выше комментариев относятся к семье в формировании чувства собственного достоинства. Также имейте в виду, что гордость за семью имеет важное значение для самооценки, и ее можно подпитывать и поддерживать разными способами, включая участие или участие в общественной деятельности, отслеживание семейного наследия и предков или заботу о расширенных членах семьи.Семьям лучше, когда члены сосредотачиваются на сильных сторонах друг друга, избегают чрезмерной критики и поддерживают друг друга вне семейного окружения. Члены семьи верят друг другу и доверяют друг другу, уважают их индивидуальные различия и проявляют привязанность друг к другу. Они находят время, чтобы быть вместе, будь то совместные праздники, особые события или просто повеселиться.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Рост груди: размер, симметрия, развитие и изменения

Рост груди — это видимое развитие груди у девочек. Развитие груди часто является первым признаком полового созревания у девочек-подростков или девочек-подростков. Это может начаться где-нибудь в возрасте от 7 до 13 лет. Однако на самом деле грудь начинает формироваться еще до того, как девочка родится.

Пока девочки еще находятся в утробе матери, преждевременная система молочных протоков уже формируется.Ткань груди остается в некоторой степени активной и изменяется в течение первых двух лет жизни. Затем он переходит в период покоя до начала полового созревания. Это предподростковый период — это стадия Таннера I, когда поднимается только сосок. (Стадии Таннера — наиболее широко используемый способ описания развития девочек и мальчиков в период полового созревания.)

В начале полового созревания изменения груди начинаются после выброса гормона эстрогена. Время этого в значительной степени наследственно, как и скорость роста и окончательный размер груди.Первый заметный признак роста груди — небольшие шишки размером с никель под соском. Это зачатки груди, которые возвышают сосок и ареолу — более темную кожу вокруг соска. Ареола за это время также увеличивается в размерах. Это стадия Таннера II. В среднем он начинается примерно в возрасте 10 лет.

На стадии III по Таннеру грудь становится немного больше по мере развития железистой ткани. Видна ткань груди, расширяющаяся за пределы ареолы. Однако нет разделения контура между грудью и комплексом ареола / соск.Другими словами, ареола и сосок не поднимаются над грудью. Средний возраст на этом этапе — 12,5 лет. У девочек обычно начинается менструация между этой стадией и следующей.

Стадия Таннера IV включает непрерывное развитие тканей груди. Ареола и сосок увеличиваются и образуют второй бугорок, который возвышается над остальной частью груди. Обычно это происходит в возрасте от 13 до 14 лет. Однако некоторые девушки пропускают эту стадию и переходят непосредственно от стадии Таннера III к стадии V.

На стадии V ареола отступает, что устраняет второй холмик.Контур груди теперь гладкий и круглый, только сосок приподнят над грудью. Врачи считают, что это зрелая женская грудь. Средний возраст достижения пятой стадии Таннера — 15 лет. Однако грудь может продолжать заполняться в позднем подростковом возрасте и даже в начале 20-летнего возраста.

Скорость роста и развития груди сильно различается, и опыт каждой девочки будет уникальным. В среднем переход от стадии 2 по Таннеру к стадии V занимает от 4 до 4,5 лет. Однако он может быть всего 1.5 лет или это может занять до 6 лет.

Грудь девочки также может расти с разной скоростью. Это нормально, если одна грудка распускается раньше другой. Также нормально, что один растет быстрее другого. Это может привести к тому, что грудь на какое-то время станет разного размера. Обычно симметрия груди выравнивается по мере взросления. Тем не менее, у взрослой женщины обычно наблюдается некоторая асимметрия груди.

Регулярное медицинское обслуживание — важная часть жизни каждой девушки.Регулярные осмотры позволяют врачам определять начало полового созревания и отслеживать его прогресс. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу роста или развития груди, поговорите со своим врачом.

Как грудь развивается в период полового созревания

1. В каком возрасте грудь полностью развивается?
2. Как начинает развиваться грудь?
3. Нормальна ли моя грудь?
4. Могу ли я изменить способ развития груди?
5. Дополнительная поддержка

1. В каком возрасте грудь полностью развивается?

Грудь обычно начинает развиваться в возрасте от 9 до 11 лет, но это нормально, если она начинается раньше или позже.

Если грудь девочки начинает развиваться в более молодом возрасте, это не значит, что у нее грудь больше, чем у тех, кто начинает развиваться позже. Скорость роста груди у всех разная.

2. Как начинает развиваться грудь?

Когда грудь начинает развиваться, под соском и ареолой (более темный участок кожи вокруг соска) вырастает небольшая шишка, называемая зачатком груди.

Грудь становится больше и округлее, поскольку жировая ткань и молочные железы внутри груди продолжают расти.Ареола также становится больше и темнее, а соски могут выпирать.

К 17 годам грудь девочки обычно полностью развита, хотя это может занять немного больше времени.

Возможно, вы заметите, что вы и ваши друзья растете по-разному. У одной девушки грудь может начать развиваться первой, но у ее подруги месячные могут начаться раньше. Тела развиваются не в каком-то определенном порядке, и все люди разные.

Боль, зуд или болезненность груди

По мере роста зачатков груди вы можете замечать покалывание, боль или зуд в груди, а соски могут опухать или становиться болезненными.Это нормально.

После начала менструации меняющиеся гормоны могут сделать грудь болезненной, болезненной или болезненной примерно за неделю до начала менструации.

3. Нормальна ли моя грудь?

Обычно беспокоятся о том, в норме ли ваша грудь. Но нормальная грудь бывает разных размеров и форм, и грудь у всех разная. Узнайте больше о нормальной груди и сосках.

4. Могу ли я изменить способ развития груди?

Вы ничего не можете сделать, чтобы ускорить или замедлить развитие груди.

Кремы и таблетки

В рекламе кремов и таблеток часто утверждается, что они могут делать грудь больше или меньше. Такие кремы и таблетки обычно не влияют на размер груди — даже если размер немного изменится, это вряд ли продлится долго.

Массаж

Массаж груди не повлияет на размер груди. Слишком сильный массаж может даже повредить грудь или вызвать раздражение кожи и сосков.

Упражнение

Грудь в основном состоит из жировой ткани, а не из мышц, поэтому упражнения не влияют на развитие груди.Тем не менее, упражнения в целом помогают поддерживать форму грудных мышц за грудью, а также тонизируют тело. Важно носить спортивный бюстгальтер, который хорошо сидит на вас и поддерживает грудь во время упражнений.

Набор или похудание

Похудание или прибавка в весе могут повлиять на размер груди, но не всегда.

Иногда девочки толстеют в период полового созревания. Это нормально, и очень важно иметь немного жира. Поскольку грудь содержит жировую ткань, набор веса может увеличить размер груди, а потеря веса может сделать грудь немного меньше.

Спать спереди

Сон на животе не повлияет на развитие груди или ее уменьшение. Если у вас болезненные ощущения в груди, возможно, вам будет удобнее спать на спине или на боку.

Ношение бюстгальтера для сна в

Спать с бюстгальтером или без него — это личный выбор, но ни один из них не повлияет на развитие груди. Если вы все же спите в бюстгальтере, убедитесь, что он удобный и не слишком тесный.

Хирургия

Косметическая хирургия груди — единственный способ изменить размер груди — путем увеличения груди с помощью имплантатов или уменьшения груди.

Операция по увеличению или уменьшению груди доступна только людям старше 18 лет и может не финансироваться NHS. Хирургия имеет потенциальные риски и побочные эффекты — например, рубцовую ткань и инфекцию, снижение чувствительности и невозможность кормить грудью.

5. Дополнительная поддержка

Изменения в вашем теле в период полового созревания могут вызывать у вас беспокойство или ощущение потери контроля.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *