Можно ли самой себе нарастить ресницы: поэтапное описание процедуры

Наверное, каждой женщине хотелось бы иметь густые и длинные ресницы, которые делают взгляд привлекательным. Самым простым способом является использование туши, но выполнять макияж следует каждый день. Но есть процедура наращивания ресниц, благодаря которой получится выразительный взгляд. Обычно ее выполняют в салоне, но есть и домашние методы. Многих интересует, можно ли самой себе нарастить ресницы? Сделать это получится, только следует соблюдать осторожность.

Нужно ли наращивать ресницы дома

Можно ли самой себе нарастить ресницы? Отзывы свидетельствуют, что для долгосрочного результата лучше обращаться к мастерам. Но даже это не гарантирует отличное качество. При выборе мастера учитывают следующие критерии:

• Наличие портфолио и его демонстрация.
• Наличие сертификата на применяемые средства.
• Мастер должен иметь опыт работы и навыки.
• Необходимо ознакомиться с отзывами клиентов.

Самостоятельно выполнить работу можно, нужно лишь придерживаться некоторых правил. Прежде чем узнать, как самому наращивать ресницы, необходимо ознакомиться со следующими рекомендациями:

• Следует изучить информацию о материале, который будет применяться в наращивании.
• Нужно подготовиться к работе теоретически и практически: купить инструменты и материалы, разложить их на рабочем месте перед наращиванием.
• Выполнять процедуру надо без спешки.
• Первая работа может принести разочарование.

Где научиться

Если интересует, можно ли самому научиться наращивать ресницы, следует ознакомиться с видео-уроками. Также можно воспользоваться помощью мастера, который покажет, как выполняется работа.

С первого раза получить отличный результат сложно. Придется пересмотреть несколько видео, чтобы работа понравилась. Можно ли самой себе нарастить ресницы, если посещать специальные курсы? Это самый лучший способ научиться выполнять работу. В течение 5-7 занятий демонстрируется процесс получения пышных ресниц.

Выбор ресниц

Только с внимательным подходом можно нарастить ресницы самой себе. Фото результатов показано в статье. Также необходимо подобрать подходящие ресницы:

• Частичное наращивание. Получится увеличить густоту натуральных ресничек. Следует выбрать короткие ресницы из натурального волокна. Длина волосинок влияет на результат. К примеру, если они искусственные будут такие же, как и натуральные, то наращивания видно не будет. Короткие реснички позволяют получить кукольный взгляд.
• Гипертрофированный эффект. Выполняется наращивание длинных и густых ресниц. Получится неестественный результат, что характерно для эпатажных образов. Следует учитывать, что длина ресничек должна быть комфортной.
• Праздничные варианты. Для создания вечернего образа существует много ресничек. Достаточно посетить специализированный магазин, чтобы увидеть наборы со стразами, перышками, разноцветными волосками.

Что необходимо

Можно ли самой себе нарастить ресницы дома? Да, только нужно приобрести для этого все необходимое:

• Ресницы.
• Клей.
• Ватный тампон.
• Пинцет.
• Растительное масло.
• Картон.

Необходимо учитывать, что клей, который есть в наборе с ресничками, в 80% случаях ненадежно фиксирует волосинки. Классический состав имеет невысокое качество. Компоненты средства могут стать причиной аллергии. Желательно отдельно выбрать качественный клей.

Подготовительная работа

Прежде чем приступать к процедуре, следует убедиться, что для этого есть все необходимое. Потом надо умыться с использованием щелочного средства, чтобы обезжирить кожу. Это требуется для качественной адгезии клея с дермой.

Затем лицо надо вытереть насухо, не следует выполнять наращивание с влажными веками. Если есть челка, ее надо заколоть наверх, чтобы она не мешала при работе.

Поэтапная работа

Можно ли самой себе нарастить ресницы пореснично? Выполнять работу следует после сортировки нужных ворсинок. Их следует положить в доступное место. Чтобы процедура выполнялась комфортнее, каплю клея следует добавить на картон. Реснички обмакиваются в эту каплю.

Необходимо присесть к зеркалу. Рабочее место должно быть освещенным. Как нарастить ресницы самой себе поэтапно? Нужно выполнить следующие действия:

• Взять волосинку пинцетом.
• Поднести ее к глазу, скрепив с натуральной ресничкой.
• Задержать склеенные волоски несколько секунд для лучшего сцепления.
• Такие же действия выполняются с каждой ресничкой. Они добавляются до тех пор, пока не получится нужный результат.
• Все то же самое выполняется со вторым глазом.

При наращивании нужно соблюдать симметричность. Только тогда взгляд получится выразительным.

Устранение недочетов

После выполнения работы могут быть ошибки. Они появляются у всех, у кого нет навыков в процедуре. Следует сразу устранить их. Чтобы устранить клей с кожи века, надо обработать ее ватным диском, смоченным в масле. Если ресничка отклеилась, ее надо закрепить снова.

Уход

Чтобы получить выразительный взгляд, нужно знать не только о том, можно ли самой себе нарастить ресницы, но и то, как ухаживать за ними после этого. Это нужно делать с завершением процедуры. Необходимо тщательно умыться. Не следует бояться, что реснички отпадут, так как во время процедуры они крепко «схватываются». Не следует тереть глаза, поскольку это действительно может повредить результат.

Реснички сохраняются на 2-3 месяца. Они позволяют экономить время на макияже глаз, так как на них не надо наносить тушь. Через каждые 2-3 недели следует ходить к мастеру для коррекции, чтобы реснички выглядели ухоженно.

Рекомендации

Чтобы результат понравился, необходимо пользоваться профессиональными советами:

• Для натурального вида мастера применяют штучные реснички разной длины.
• Волоски окунают в клей до середины.
• Не следует крепить реснички подряд. Желательно наращивать несколько штук, но в 2 этапа. Это нужно для высыхания клея.
• Для получения густоты волоски наклеиваются в межресничное пространство.
• Следует разделять реснички, чтобы не было их слипания.
• Наклеенные волоски не касаются кожи века, они должны быть четко зафиксированы на натуральной ресничке.
• Если реснички редкие, то наклеивается по 2 волоска.
• В течение всей работы надо следить, чтобы ресницы были распределены равномерно.
• Если ресничка зафиксирована плохо, то ее не следует отдирать, необходимо смочить ее маслом, и устранить ватной палочкой.
• Глаза следует открывать через несколько минут после выполнения мероприятия, чтобы высох клей.

Чтобы результат сохранился надолго, не следует тереть глаза. Для смывания косметики надо использовать специальные средства. Не нужно применять жирные кремы для кожи вокруг глаз. Запрещено посещать сауну и баню.

Противопоказания

Выполнять процедуру можно не всем. Существует перечень противопоказаний:

• Слезливость.
• Аллергия.
• Бронхиальная астма.
• Заболевание глаз.
• Вирусные болезни.
• Диабет.
• Эпилепсия.

Удаление ресниц

Реснички могут надоесть, поэтому их можно снять. При этом нельзя делать следующее:

• Выдергивать, поскольку волоски будут устранены с настоящими ресничками.
• Использовать для смывания мыло.
• Снимать ресницы при менструациях, так как боль может ощущаться сильнее.

Если глаза воспалены, то не следует их снимать до выздоровления. Снятие волоском будет проходить безболезненно, если использовать проведенные методы:

• Специальный раствор.
• Масло.
• Жирный крем.
• Лекарство.

К специальной жидкости относят ремувер. Им обрабатывают веки. Средство растворяет клей. Из масел лучше пользоваться оливковым или касторовым. Необходимо нанести несколько капель на веки на ночь. Крем позволяет устранить реснички безболезненно. Необходимо лишь подобрать подходящую консистенцию. Крем должен быть жирным и густым. Реснички выпадают спустя несколько часов.

Лекарства надо использовать в крайних случаях. Если надо срочно устранить волоски, то применяется средство от конъюнктивита. Через несколько минут можно удалять реснички. Наращивание волосков и их снятие выполняется несложно, главное делать все по правилам.

Как ухаживать за наращенными ресницами, как нарастить самой себе

Тушь на ресницах меняет взгляд, а вместе с ним — и весь образ, даже если больше вы ничего не красили. Наращивание ресниц помогает обеспечить долговременный эффект, но лучше заранее узнать об особенностях этой процедуры

Красить ресницы — далеко не самая тяжелая процедурая, но все равно отнимает драгоценное время по утрам. Многие девушки прибегают к наращиванию ресниц: современные образцы выглядят не хуже натуральных. Мы расскажем о том, как можно сделать это самостоятельно и как необходимо ухаживать за нарощенными ресницами.

Процедура

Существует несколько видов наращенных ресниц. Они отличаются друг от друга по длине (от 6 до 12 мм), толщине, изгибу, цвету. Их изготавливают из разных материалов (шелка, норки и даже соболя). Существуют еще и разные виды наращивания: поресничное и пучковое. Первый обеспечивает естественный результат, второй – создает более эффектный, драматичный образ. 

Все сама?

Наращивание — процедура с множеством нюансов. При этом ее нельзя назвать исключительно салонной. Многие проводят ее и дома, самостоятельно. Как нарастить ресницы самой себе? Нужно быть готовой к тому, что это процесс трудоемкий. Он во многом похож на работу с накладными ресницами, однако требует более ответственного подхода.

• Очень важна правильная подготовка: своих ресниц (их нужно очистить, обезжирить) и искусственных: отдельные реснички или пучки лучше разложить по длине, чтобы в ходе процедуры ничего не перепутать.
• Когда для проведения процедуры все готово, можно браться за само наращивание. Обмакните тупые концы ресничек в специальный клей и закрепите на своих, отступив от корней примерно на полмиллиметра. Кожи они касаться не должны, зато к натуральным ресницам должны приклеиваться основательно.
• После процедуры нельзя умываться в течение 12 часов.

Уход

Когда процедура — позади, возникает закономерный вопрос: как ухаживать за наращенными ресницами, чтобы они продержались как можно дольше? Особых хлопот уход за наращенными ресницами не принесет. Вам придется лишь соблюдать несколько правил:

• Не тереть глаза.

• Не красить ресницы тушью с маслами (о том, какие из них использовать, мы недавно рассказывали). К слову, тушь также нельзя смывать средствами для демакияжа с содержанием масел.

• Спать лучше на спине или на боку, но так, чтобы глаза находились как можно дальше от поверхности подушки.

• Сведите к минимуму посещения бассейна, сауны и бани.

Снятие

Как бы аккуратно вы ни обходились с наращенными ресницами, рано или поздно их придется снимать. Вашим натуральным ресницам нужно давать отдых, иначе от них в итоге совсем ничего не останется. Для удаления наращенных ресниц, как правило, используют масла — они растворяют клей, на котором держатся волоски. Снятие наращенных ресниц следует проводить максимально аккуратно — те девушки, которые относятся к этому без должного терпения, не только избавляются от искусственных, но и вырывают часть своих.

А вы пробовали наращивание ресниц? Напишите отзыв в комментариях.

Как правильно наращивать ресницы — научимся быть мастерами вместе!

Подчеркнуть взгляд и сделать глаза выразительнее желает, пожалуй, любая девушка в мире. Кроме эстетической красоты, наращивание ресничек имеет и выгодную практическую сторону. Уходит необходимость ежедневно накладывать тушь, страдать от погодных условий и тереть глаза перед сном для снятия краски. Практически всем современным девушкам знакома ситуация «панды» — когда от влаги или не смытого макияжа, вокруг глаз появляются черные круги. С наращенными ресницами такой ситуации не возникнет.

История появления

Процедура наращивания ресниц не сразу стала такой, как мы привыкли ее видеть. Изначально появились накладные реснички для актрис кино и мюзиклов. Создателем прародителей современные искусственных ресниц является знаменитый Макс Фактор. На протяжении полувека накладные конструкции (они далеки от современных тонких изящных изделий) применялись только по специфике профессии. Идея была воспринята «на ура», и взгляды актрис стали заметны даже с задних рядов на мюзиклах.

В 50- е годы 20 века, реснички стали доступны и обычным людям. Выпускались они в наборах, со специальным клеем. В те времена не задумывались об экологичности изделий, и клей часто влиял на зрение пользователей.

В настоящее время существует 2 вида – пучковые (готовые пучки для визажистов) и отдельные реснички для поштучного наращивания. Идея поштучного наращивания появилась у японского стилиста Шу Уемуры. Изначально для определения толщины волокон применялась квалификация: норка, соболь и шелк. Это не значит, что изделия были изготовлены из шкурок несчастных животных, как принято было считать. Переводя на современные определения толщины, можно провести соотношение: норка — 0,10 мм, соболь – 0,15 мм и шелк в 0,20 мм. Изгибов так же было не много – натуральный (не сильно загнутый) и выразительный, сильно отличающийся от естественных ресниц. На сегодняшний день индустрия красоты пошла дальше, и появились новые толщины и изгибы ресничек.

Разновидности «ресничной» продукции

На современном рынке товаров индустрии красоты не последнее место занимает ассортимент искусственных ресничек для поресничного наращивания. Погоня за натуральностью в этом деле не имеет смысла – натуральные ресницы из «шубок» животных очень аллергенны и не имеют ровной линии по длине и толщине. К тому же, стоимость одной палетки таких ресниц очень высока. Гораздо выгоднее и удобнее работать с искусственным волокном.

Популярные изгибы от современных производителей: B, C, D, CC, D+, L, L+.

Распространенные толщины: 0,05, 0,06, 0,07, 0,10, 0,12, 0,15, 0,20 и 0,25.

По длине применяются реснички от 4 мм до 18. Кроме целой длины, популярными становятся «полуторные» длины для плавного перехода.

В популярном бренде «Flario» представлены изгибы C, D, D+ в «миксах» или отдельными длинами. Кроме популярных черных цветов, тут можно найти изящные шоколадные оттенки и цветные оригинальные реснички.

Процедура наращивания ресниц

Научиться наращивать можно самостоятельно, однако для того, чтобы заниматься таким кропотливым делом профессионально, требуется пройти ни одно специальное обучение. Весь процесс наращивания наглядно отражен в пошаговой инструкции.

Если не планируется заниматься наращиванием на профессиональном уровне, полезным будет знание процесса со стороны клиента, чтобы отличить качественную работу от некачественной:

        1. Перед креплением наращенной ресницы к натуральной следует внимательно очистить площадь для работы.

Это касается не только ресничного пространства, но и кожи века. Жирность кожи влияет на срок носки ресничек. Для этого применяется: на 1 этапе мицелярная вода, далее – обезжириватель. Бренд «Flario» представлен этот препарат в объеме 15 мл.

        2. Изоляция нижних ресниц.

Изолировать реснички можно с помощью специального пластыря или патча (бумажного, гидрогелиевого). Это делается во избежание склейки верхних ресниц с нижними.

         3. Для лучшей сцепки используется средство – праймер.

Зная структуру ресницы, профессиональный мастер оценивает состояние каждой реснички и определяет, нужно ли специальное средство для раскрытия чешуек.

     4. Усилитель клея – следующий этап обработки.

Не все мастера используют в работе усилитель. Он сильно сушит натуральную ресничку и при неправильном применении грозит попаданию в глаз. В состав жидкости входят едкие вещества и при попадании на слизистую, такое средство грозит стать причиной покраснений и раздражений.

     5. Разделение ресниц делается с помощью 2 пинцетов – прямого и изогнутого. Захватывается искусственная ресничка, макается в клей и ставится на свою ресничку в зависимости от ее расположения.

Схемы наращивания предполагают различного размещения искусственной реснички. Если крепить ресницы по направлению своих – не получится ровного наращивания. Макать ресничку в клей следует только на 1/3 от «ножки».

     6. Поречничное или объемное наращивание.

Профессиональные мастера формируют ресницы в пучки вручную, прямо в процессе работы. Это делается для эстетичности работы – заранее приготовленные пучки массивны, будут иметь избыток клея.

В креплении важно соблюдение отступа от века. Если прикрепить ресницу слишком близко – возникнет дискомфорт, кожа будет чесаться. Если далеко – ресница быстро отрастет и закрутится.

Дополнительные материалы

Кроме ресниц, клея, обезжиривателя, праймера и активатора, при наращивании потребуются дополнительные материалы и инструменты.

Свет.

Немаловажную роль играет хорошее освещение помещения. Свет должен быть холодным, располагаться близко, но не мешать мастеру.

Пинцеты.

Изогнутый пинцет мастер подбирает на свое усмотрение. Заточка инструмента производится вручную, с периодичностью 1 раз в квартал. Ронять пинцеты нельзя.

Щеточки и микробраши.

Для нанесения средств необходимы микробраши – аналог ватной палочки, не имеющий ворса. Щеточки необходимы для расчесывания ресничек после наращивания и по необходимости ежедневно. Является одноразовым средством, отдельно для каждого клиента.

Ремувер.

Снятие ресниц необходимо производить специальным жирным кремом. В состав современного крема входит цианокрилат, который не растопится никакими средствами, кроме специализированных.

Противопоказания к наращиванию

Не рекомендуется производить наращивание при следующих условиях:

• Аллергия на любой клей;
• Прием антибиотиков;
• Гормональные сбои;
• Менструация;
• Прием алкоголя за 24 и после наращивания.

С осторожностью следует производить процедуру при:

• Беременности;
• Склонности к аллергической реакции;
• При частом посещении бани, сауны и бассейна.

Несмотря на это, наращивать ресницы можно практически при любых условиях, за исключением тяжелых заболеваний опорно-двигательного аппарата (лежать на процедуре потребуется не менее 2 часов) и эпилепсии. По-настоящему профессиональный мастер сможет подобрать нужный клей и смоделировать наращивание согласно форме глаз и особенностей лица. В одной из статей мы прошлись по всем популярным клеям.

Популярные эффекты наращивания

Самыми распространенными видами на сегодняшний день стали:

• Натуральный эффект – распределение наращенных ресниц согласно росту своих;
• Лисий – сильно выраженные внешние углы глаз;
• Беличий – удлинение на середину глаза;
• Кукольный – почти все ресницы одной длины.

На разных курсах преподают большее количество эффектов – миндалевидный, округлый, разряженный и т.д. Популярным стал «эффект Ким» по образцу образа известной дивы Ким Кардашьян.

«Ресничное» направление не стоит на месте. Постоянно появляются новые реснички, изгибы, толщины. Передовые технологии производства компании «Flario» позволяют производить качественные линии продукции. Преимущества применения ресничек «Flario» заключается в удобстве снятия ресниц с ленты – это очень важное условие при технике работы «с ленты».

Качественные реснички – залог продуктивной работы, а «правильный» клей – долгой носки. Чтобы клей работал успешно, рекомендуется придерживаться влажности в пределах 40-70% и температуры в помещении – 21-23 градуса. Одна капля клея рассчитана на работу в 10-15 минут. Если вещество начинает «тянуться» за ресничкой – клей уже не пригоден к использованию.

Читайте также:

 

как нарастить ресницы самой себе? Советы от студии стиля KODI

В чём заключается секрет женской красоты? Безусловно, во взгляде! Женщина способна заинтересовать мужчину одним взглядом, несмотря на свои внешние параметры. Ввиду этого, очень важно уделять особое внимание макияжу глаз. Можно сколь угодно долго экспериментировать со стилями мейкапа, использовать различные тени для век, но красота глаз на 90% обеспечивается густыми и распахнутыми ресницами. Именно они зрительно увеличивают глаза, делая их притягательными, обращающими на себя внимание. Многие сегодня хотели бы произвести наращивание ресниц, но салонную процедуру сложно назвать доступной каждой.

Мастер-класс «Наращивание ресниц» позволит понять, как выполнять наращивание самостоятельно и возможно ли это в принципе. Ниже будут обозначены основные проблемы. Забегая вперёд, можно сказать, что положительный результат вряд ли может быть достигнут без посторонней помощи. Пусть процедура наращивания выполняется и не квалифицированными специалистами, но произвести качественное наращивание самой себе практически невозможно.

Виды наращивания

Существуют различные технологии. Но подразделить их можно в общем на два вида:

• волосковое наращивание;
• щеточное наращивание.

Второй тип наращивания сегодня уже практически не применяется. Как правило, эта технология использует лишь в сценическом макияже. Вряд ли стоит говорить о том, что щёточное наращивание обеспечивает ненатуральный вид ресниц. Окружающие сразу понимают, что ресницы ненастоящие.

В точности до наоборот обстоят дела с волосковым наращиванием. Суть методики заключается в том, что наращиваемая ресничка прикрепляется посредством клея к собственной реснице.

Причём, на одну свою ресницу может приходиться и три наращенных. Благодаря этому и достигается тот самый эффект 3D.

Помощь подруги при наращивании ресниц

 

Нередко лучшие подруги наращивают ресницы друг другу. Естественно, чтобы процедура прошла успешно, необходимо располагать достаточными знаниями и опытом. Сама процедура продолжается достаточно долго.

Как правило, на один глаз уходит порядка 40 минут (при наращивании одной ресницы на одну собственную).

Кроме того, следует понимать, что наращивание ресниц не рекомендуется носить постоянно. В домашних условиях процедуру лучше не осуществлять, так как повышаются риски занесения в глазах инфекции.

Вряд ли девушка захочет получить вместо объёмного взгляда опухший конъюнктивит.

В видео девушка демонстрирует, как сама себе наращивает ресницы:

Еще кое-что по теме:

Как наращивают ресницы

Общая информация интересная и полезная информация

Нарощенные ресницы можно носить в среднем 1,5-2 месяца. При условии, что раз в 2 недели вы будете делать коррекцию. Важно, чтобы перед наращиванием Вы были без туши на глазах и, желательно, без контактных линз! Эта процедура начинается с обработки Ваших ресничек специальным обезжиривающим составом, после чего подклеиваются нижние ресницы для того, чтобы они не склеивались с верхними в процессе работы. После этого, при помощи специального смоляного клея, делая небольшой отступ от основания Вашей реснички, к ней прикрепляется искусственная. При тщательной проработке процедура занимает по времени около 2 — 2.5 часов.

Снимаются нарощенные реснички так же легко и просто. На ресницы наносится специальное средство, с помощью которого они легко и просто удаляются. В среднем такая процедура занимает не больше 30 минут. Не нужно рисковать, пытаясь снять ресницы самостоятельно, ни к чему хорошему это не приведет, так вы  только испортите свои ресницы.

После снятия нарощенных ресниц создается такое впечатление, что ваши родные ресницы очень маленькие, тонкие и безжизненные. Но это в основном из-за резкого контраста. Через несколько дней вы привыкните к своим ресницам и таких ощущений уже не будет. Это исключительно психологический момент, который заметен только вам и никак не окружающим.

Наращивание ресниц в Краснодаре

Я наращиваю ресницы (фото работ вы можете увидеть в альбоме) пореснично, этот метод известен также как «Наращивание ресниц по японской технологии«. При этом наращивании тончайшая высококачественная искусственная ресница, промазывается специальным клеем и крепится к своей. При таком методе  наращивания получается очень естественный и натуральный эффект роскошных ресниц. Место крепления искусственной реснички к натуральной абсолютно незаметно. Благодаря тому, что на каждую вашу ресничку накладывается одна или более искусственных даже при выпадении нескольких из них с течением времени, все равно эффект роскошного взгляда полностью сохраняется. При этом наращивании вы не почувствуете дискомфорта в области век. Реснички можно наращивать готовясь к особому событию, или перед отпуском, но большинство моих клиенток носит их постоянно, периодически корректируя. От такой красоты очень трудно отказаться! Радуйте себя, будьте еще красивее! Также помните, что о последних акциях и скидках вы всегда можете прочесть на главной странице сайта.

Правила ухода за нарощенными ресницами:

1. После процедуры наращивания ресниц рекомендую не мочить реснички в течение двух суток.
2. Не стоит пользоваться кремом для век, потому что любой крем содержит жиры, в они растворяют клей, используемый при этой процедуре.
3. Не стоит тереть глаза с нарощенными ресничками. Старайтесь свести к минимуму количество прикосновений к ним в день (например до двух — при умывании вечером и утром).
4. Не рекомендую посещать сауны и солярии или делать паровые ванны для лица, т.к. есть риск того, что клей будет распарен и ваши реснички могут потерять свой изгиб. А также бронзирование делать только до процедуры наращивания.
5. Нельзя использовать водостойкую тушь из-за того, что средство для ее снятия зачастую содержат масла, которые способны разъесть клей и они опадут как осенние листья.
6. Снимать макияж лучше средствами, которые не содержат масла.
7. Спать с искуственными ресничками нужно аккуратно (не уткнувшись лицом в подушку), потому что вы можете просто напросто их растеребить до того, что реснички начнут осыпаться.
8. Никогда не занимайтесь домашней самодеятельностью под видом завивки ресниц, т.к. искусственные реснички уже имеют свой изгиб и в процессе посещения мастера, вы можете выбрать наиболее вам понравившийся. Любое изменение их формы может привести к плохому внешнему виду ваших нарощенных ресниц.
9. Не забывайте расчесывать ресницы после сна, а также после попадания на них влаги.

Факторы, которые могут сократить срок носки ресниц, помимо небрежного к ним отношения:

1. Критические дни — благодаря изменению гормонального фона ваши нарощенные реснички могут повредиться. 
2. Прием гормональных препаратов или антибиотиков.
3. Медицинские капли для глаз типа альбуцид – могут с легкостью способствовать выпадению своих ресниц, а также вместе с ними и нарощенных.
4. Наличие собственных тонких и слабых ресниц.
5. Постоянное нанесение и снятие туши с ресниц.

Цены наращивания ресниц

С моими ценами на наращивание ресниц в Краснодаре (и не только) вы можете ознакомиться перейдя в раздел цены на услуги.

Обучение наращиванию или как нарастить ресницы

Для ответа на этот вопрос я жду вас к себе на курсы по обучению наращиванию ресниц. При обучении наращиванию Вы получаете не только теоретический, но и практический опыт. Я расскажу вам о видах материалов, о методике нанесения и многом другом — интересном и полезно. Для подробностей звоните по телефону 8 (918) 155-99-12.

Полезная информация

Прочитав эти статьи вы сможете найти ответы на многие вопросы, узнаете на каких материалах работаю я, и каких принципов в работе придерживаюсь.

Как отрастить ресницы в домашних условиях: лучшие средства и способы

7. Наноси тушь после завивки

Если ты подкручиваешь ресницы с помощью щипчиков, всегда делай это до нанесения туши, а не после. Так ты меньше повреждаешь ресницы и уж точно не обламываешь их.

Здесь следует сказать несколько слов о наращивании, с помощью которого можно «отрастить» ресницы всего за несколько часов. К твоим волосикам прибавят искусственные, и ты добьешься зрительного эффекта. Длину и густоту ты корректируешь с мастером. Речь о том, что именно твои ресницы вырастут, в данном случае не идет.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

После наращивания тебе не придется думать, как отрастить и оздоровить ресницы. Но если ты соблюдала правила.

1. Мастер использовал качественные материалы.
2. Ты не терла глаза и не пыталась активно расчесывать ресницы.
3. Ты не снимала реснички самостоятельно, дергая и повреждая их.

В целом после снятия твои природные волосики останутся такими же, как были до наращивания. Как отмечают специалисты, отзывы о том, что кому-то таким способом удалось отрастить ресницы, скорее миф, чем правда.

8. Правильно используй щипцы для завивки

Если ты еще не обзавелась горячей щеточкой для завивки ресниц, нагрей с помощью фена свои щипчики. Секрет в том, что при соприкосновении ресницы тоже нагреются, станут мягче и податливей. После того, как тебе удалось отрастить длинные и густые ресницы, ты не разрушишь с помощью завивки их структуру.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как бы тебе ни хотелось поражать всех распахнутыми длинными ресницами, сдерживайся. Чтобы ресницы росли здоровыми и длинными, пользоваться щипцами для завивки можно не чаще раза в неделю.

Также не пытайся снова и снова прижимать щипчиками несчастные непослушные реснички. Сделай это один раз и остановись. Каждое новое применение щипцов ломает ресницы и способствует их выпадению.

9. Выбери хорошую тушь

Убедись, что в ее составе есть пчелиный воск и пантенол. Еще лучше, если тушь будет иметь пометку «увлажняющая» или «питающая» ресницы. Вот, например, отличная подборка туши для ресниц. 

Даже если туши еще много и она не засохла, за время использования в её составе расплодились бактерии. Если, конечно, ты не хранила ее в стерильном вакуумном контейнере. А бактерии меняют состав самой туши, превращая ее в сушащий ресницы химический яд. Поэтому если даже тебе удалось выяснить, как быстро отрастить ресницы за неделю, ухаживать за ними после этого правильно не менее важно.

10. Используй детскую присыпку

Как отрастить ресницы в домашних условиях? Пока ресницы еще не отросли до желаемой длины, пойди на маленькую хитрость. Нанеся первый слой туши для ресниц, припудри их детской присыпкой и нанеси второй слой туши. Опа, как они «выросли»!

Фото Getty Images

Как нарастить ресницы в домашних условиях?

Длинные, густые, красивые ресницы – мечта каждой женщины. Глаза, обрамленные длинными ресницами, всегда выглядят выразительно и маняще. На какие только ухищрения ни идут женщины, чтобы добиться такого эффекта!

Существует, конечно, тушь, которая увеличивает объем ресниц. Однако, кроме дороговизны, она обладает еще одним недостатком: всю эту красоту, над которой вы столько трудились утром, вечером приходится беспощадно смывать, а завтра наносить заново.

Подсчитайте-ка, сколько  времени вы на это тратите? А если умножить на 7? на 30? на 365? Вам не жалко времени?

Видимо, именно этим руководствовались косметологи и ведущие мировые производители, которые разработали технологию наращивания ресниц. Конечно, лучше всего это делать в салоне, у квалифицированного мастера, тогда безупречный результат вам гарантирован: красота – глаз не оторвешь! Эта процедура рассчитана на долгий срок.

Но что делать, если и средств пока не то чтобы очень много, а ресницы, длинные и красивые, хочется? Если вас не пугает роль Золушки, то можете попробовать нарастить себе ресницы в домашних условиях. Почему именно Золушки? А потому что это удовольствие продержится всего один-два дня.

Как нарастить ресницы в домашних условиях?

Что для этого понадобится? Прежде всего, комплект ресниц (отдельных или пучками) и специальный клей (лучше всего гипоаллергенный). Сейчас такие комплекты продаются буквально на каждом шагу. Но не поддавайтесь на дешевизну, она может обойтись вам слишком дорого. Понятно, что это явно некачественный продукт. Кроме того, это скорее напоминает искусственное «веко» и в корне отличается от профессиональной технологии наращивания ресниц.

Если вы все-таки решили заняться самодеятельностью, лучше всего приобрести комплект всего необходимого (обязательно вместе с подробной инструкцией!) в косметическом салоне, тогда всё будет просто и безопасно.

Сам процесс достаточно прост, но самостоятельно его осуществить довольно сложно, поэтому привлеките маму или подругу. Итак, приступаем к наращиванию ресниц, для этого нужно:

Полностью удалить с глаз всю косметику и обезжирить веки специальным составом.

Открыть коробочку с ресницами и внимательно их рассмотреть. Ресницы могут быть склеены в маленькие пучочки или по одному-два-три волоска, причем они обычно разной длины.

А теперь можно закрыть глаза и расслабиться, потому что к делу приступает подруга или мама: берет с помощью пинцета по одному пучочку ресниц и аккуратно приклеивает его на верхнее веко. Начинать нужно с внешних уголков глаз, двигаясь к переносице.

Вот теперь можно открыть глаза и полюбоваться на свои выразительные глаза, опушенные густыми ресницами.

Как построить реснички | Центр исследований рака

Новое понимание регуляторных механизмов образования ресничек может помочь объяснить их аномалии при раке.

Реснички, латинское название ресниц, представляют собой тонкие, похожие на волосы выступы, обнаруживаемые на поверхности многих типов клеток. Реснички собраны центриолями, цилиндрическими структурами, которые также важны для правильного деления клеток во время митоза. Хотя они могут выглядеть хрупкими, реснички участвуют в ряде важных клеточных функций, включая восприятие изменений в окружающей среде, движение клеток, а также отправку и получение молекулярных сигналов.Дефекты сборки и функции центриолей и ресничек связаны с несколькими генетическими заболеваниями и раками.

CCR исследователи открыли новые механизмы регуляции сборки ресничек. В исследовании Developmental Cell , Christopher J. Westlake, Ph.D., и его команда показали, что белок Akt регулирует ключевой этап в инициировании образования ресничек. Между тем, исследователи во главе с Jadranka Loncarek, Ph.D., в статье в Nature Communications охарактеризовали ультраструктуру и динамику дистальных придатков центриолей, структур, локализованных на концах центриолей, которые опосредуют образование ресничек.

Ранее Вестлейк и его команда обнаружили, что белок, названный Rab11, перемещает другой белок, Rabin8, на мембранных везикулах к центриолям, стимулируя образование ресничек. В исследовании Developmental Cell они продемонстрировали на различных здоровых человеческих клетках, что Akt, белок, участвующий в передаче клеточных сигналов, блокирует эти взаимодействия и образование ресничек.

Лаборатория Loncarek использовала передовые методы микроскопии для точного картирования положения белков дистальных придатков, чтобы понять, когда и как они собираются на центриоле.Они также продемонстрировали, что дистальные придатки претерпевают драматическое ремоделирование перед клеточным делением, что ставит под сомнение мнение, что они остаются неизменными на протяжении всего клеточного цикла.

Эти два новых исследования механизмов сборки центриолей и ресничек раскрывают, как эти критические процессы происходят в здоровых клетках, и могут помочь объяснить, как они идут наперекосяк при болезнях человека.

Какая органелла образует основу ресничек и жгутиков?

Реснички (единственная ресничка ) и жгутиков (единственная жгутик ) являются гибкими продолжениями мембраны определенных клеток.Основное назначение этих органелл — способствовать подвижности или движению организма, к которому они прикреплены. Иногда реснички помогают перемещаться по внешним по отношению к клетке веществам. Они сделаны из одних и тех же основных компонентов, но незначительно отличаются по своей конструкции и, следовательно, по внешнему виду.

Представьте себе изображение ресничек и жгутиков как плавник акулы или весла лодки. Только в водной или жидкой среде реснички и жгутики могут эффективно функционировать.

Таким образом, бактерии с такой структурой могут переносить влажную среду или процветать во влажной среде.Жгутики эукариот, такие как жгутики сперматозоидов, существенно отличаются по составу и организации от жгутиков прокариот, но, несмотря на то, что они эволюционировали по-разному, их цель одна и та же: перемещать клетку.

Реснички и жгутики сами по себе состоят из определенных видов белков и прикреплены к клетке разными способами в зависимости от природы родительского организма. Микротрубочки в целом играют важную роль в продолжающейся активности внутри клеток, тогда как то, что делают реснички и жгутики, имеет дело с событиями, которые являются внешними по отношению к клеткам.

Обзор ячейки

Клетка — это основная единица жизни, являющаяся самым маленьким объектом, который отображает все свойства, формально связанные с процессом жизни. Многие организмы состоят только из одной клетки; почти все они происходят из классификации под названием Prokaryota . Другие организмы классифицируются как Eukaryota , и большинство из них являются многоклеточными.

Все клетки имеют как минимум клеточную мембрану, цитоплазму, генетический материал в виде ДНК (дезоксирибонуклеиновая кислота) и рибосомы.Эукариотические клетки, способные к аэробному дыханию, также имеют множество других компонентов, включая ядро ​​вокруг ДНК и другие мембраносвязанные органеллы, такие как митохондрии, хлоропласты (в растениях) и эндоплазматический ретикулум.

И прокариотические клетки, и эукариотические клетки имеют жгутики, тогда как только эукариоты имеют реснички. Жгутики, прикрепленные к бактериям, используются для перемещения одноклеточного организма, тогда как жгутики и реснички эукариотических клеток, которые отходят от клеточной мембраны, но не являются ее частью, участвуют как в передвижении, так и в других функциях.

Что такое микротрубочки?

Микротрубочки взаимодействуют с органеллами и другими компонентами эукариотических клеток. Они являются одним из трех типов филаментов белка , обнаруженных в этих клетках, другими являются актиновых филаментов или микрофиламентов , которые являются самыми тонкими из трех филаментов, и промежуточных филаментов , которые имеют диаметр больше актиновые филаменты, но меньше микротрубочек.

Эти три филамента составляют цитоскелет , который служит той же основной цели, что и костный скелет в вашем собственном теле: он обеспечивает целостность и структурную поддержку, а его компоненты также помогают в механических процессах внутри клетки, таких как движение и деление клеток.

Микротрубочки, которые состоят из белков, соответственно называемых тубулинами , образуют митотическое веретено во время митоза в эукариотических клетках. Эти волокна соединяются с частями парных хромосом и раздвигают их к полюсам клетки.

Структуры, называемые центриолями , которые сами состоят из микротрубочек, располагаются на обоих полюсах клетки во время митоза и отвечают за синтез волокон митотического веретена.

Какие клетки содержат реснички и жгутики?

Бактериальные клетки имеют жгутики ряда характерных расположений и стилей.

• Монотрихие бактерий, таких как Vibrio cholerae, имеют один жгутик («mono-» = «только»; «trich-» = «волосы»).
• Lophotrichous бактерии имеют несколько жгутиков, отходящих веером из одного и того же места на бактерии, отмеченного полярной органеллой .
• Амфитрихие бактерии имеют по одному жгутику на каждом конце, что позволяет быстро менять направление.
• Peritrichous бактерий, таких как E. coli , имеют различные жгутики, направленные во всех разных направлениях.

Важными жгутиками у эукариот являются те, которые продвигают сперматозоидов, мужские половые клетки или гамет .

Эукариоты, однако, обладают множеством типов ресничек. Реснички в дыхательных путях помогают перемещаться по слизи медленным движением или «щеткой». Реснички в матке и фаллопиевых трубах необходимы для перемещения яйцеклетки, оплодотворенной спермой, в направлении стенки матки, где она может имплантироваться и в конечном итоге превратиться в зрелый организм.

Строение ресничек и жгутиков

Реснички и жгутики на самом деле не более чем разные формы одного и того же строения. Хотя реснички короткие и обычно появляются рядами или группами, а жгутики — длинные и часто отдельные органеллы, нет окончательной причины, по которой данный пример одной не может быть перемаркирован как другой.

Обе структуры придерживаются одного и того же формата сборки, который является часто цитируемой, но несколько вводящей в заблуждение схемой « 9 + 2 ».

Это означает, что в каждой структуре кольцо из девяти элементов микротрубочек окружает ядро ​​из двух элементов микротрубочек. Центральная пара заключена в оболочку, которая соединена с девятью «кольцевыми» элементами микротрубочек радиальными спицами , в то время как эти внешние девять трубок соединены друг с другом белками, называемыми динеинами .

Каждая из девяти кольцевых микротрубочек на самом деле является дублетом, одна с 13 белками, образующими трубку, а другая с 10. Две центральные микротрубочки также содержат 13 белков.Структура 9 + 2, которая формирует основную часть реснички или жгутика, называется аксонемой .

Соединения клеточной мембраны

Две центральные микротрубочки жгутика эукариот вставляются в клеточную мембрану на пластинке у поверхности. Эта пластина находится над центриольной структурой, называемой базальным телом .

Они имеют цилиндрическую форму, как сами реснички и жгутики, но содержат девятичленное кольцо микротрубочек, которые имеют по три субъединицы каждая, а не по две, каждая из которых наблюдается в аксонеме.Две центральные трубки аксонемы заканчиваются в «переходной зоне» над базальным телом и под аксонемой.

Как функционируют реснички?

Некоторые реснички перемещают весь организм, тогда как другие перемещают внешнюю материю, как описано выше. Некоторые реснички вместо этого функционируют как сенсорные выступы. Реснички обычно выступают наружу от клетки на расстояние примерно от 5 до 10 миллионных долей метра . Реснички, которые в первую очередь связаны с движением клетки, называются «подвижными» ресничками, и они бьются в основном в одном направлении, более или менее вместе.Движение других видов ресничек кажется более случайным.

И в ресничках, и в жгутиках движение выроста обычно «подобно хлысту» или возвратно-поступательно, как у мерцающего хвоста головастика. Это достигается в основном с помощью белков динеина между микротрубочками на внешней стороне аксонемы. Движение включает отдельные элементы микротрубочек, «скользящие» друг мимо друга, заставляя всю структуру изгибаться в заданном направлении.

Как функционируют жгутики?

Когда жгутики бьются в водной среде, они генерируют волну энергии, которая движется в этой среде, и это, в свою очередь, продвигает организм в случае бактерий.Как уже отмечалось, разные бактерии используют разное расположение и количество жгутиков. Раньше не рассматривалась удивительная спирохета , разновидность бактерий, у которых есть жгутики с двойными якорями, одна вставка на одном конце, а другая — на другом. Когда эта структура бьется, результатом является спиралевидное движение жгутиков.

Якорь в клетке бактериального жгутика отличается от якоря своего эукариотического аналога. Эти жгутики приводятся в движение «двигателями», которые находятся внутри этого якоря, причем движение самих жгутиков создается дистанционно, точно так же, как гребной вал движется благодаря двигателю, расположенному в корпусе лодки, а не в результате процессов, происходящих в самом валу.

Кроме того, в каждом из девяти дублетов микротрубочек одного эукариотического жгутика две субъединицы связаны белками, называемыми нексинами . Они могут вызывать изгиб каждого дублета при активации, а когда достаточно дублетов изгибается так же, как аксонема в целом реагирует и движется соответствующим образом.

(PDF) Самособирающиеся искусственные реснички

Самособирающиеся искусственные реснички

Мойца Вильфан

a, 1

, Антон Поток

v

nik

a

ž

, v

9Kav2, v Bl

v

b

, Натан Остерман

a, c

, Игорь Поберай

c

, Андрей Вильфан

a

, и Душан Бабич

c

v

.Институт Стефана, Ямова 39, 1000 Любляна, Словения;

b

LPKF Laser & Elektronika, d.o.o., Polica 33, 4202 Naklo, Словения; и

c

Факультет математики и

Физика, Университет Любляны, Ядранска 19, 1000 Любляна, Словения

Отредактировано Томом С. Любенским, Университет Пенсильвании, Филадельфия, Пенсильвания, и утверждено 13 октября 2009 г. (получено на рассмотрение 17 июня 2009 г.)

Из-за своих малых размеров микрожидкостные устройства работают в режиме малых чисел Рейнольдса

.В этом случае гидродинамика

определяется вязкостью, а не инерцией, и в систему должны быть введены специальные элементы

для смешивания и перекачки

жидкостей. Здесь мы сообщаем о реализации эффективного насосного устройства

, которое имитирует поверхность с ресничками и имитирует ее движение для создания потока жидкости

. Искусственные биомиметические реснички состоят из

длинных цепочек сферических суперпарамагнитных частиц, которые самостоятельно собираются во внешнем магнитном поле.Магнитное поле также используется

, чтобы активировать реснички простым невзаимным образом, что приводит к потоку жидкости

. Мы доказываем эту концепцию, измеряя скорость жидкости, накачиваемой ресничками

, как функцию высоты над ресничным поверхностным лицом и исследуем влияние асимметрии биений на производительность накачки

. Было проведено численное моделирование

, которое успешно воспроизвело экспериментально полученные данные.

биомиметики

|

микрофлюидика

|

коллоиды

|

младшее число Рейнольдса

|

гидродинамика

Эффективная перекачка и перемешивание жидкостей в микроскопических каналах

имеет первостепенное значение в микрожидкостных приложениях (1, 2).Небольшие характерные размеры таких устройств приводят к очень низким числам Рейнольдса

и сталкиваются с гидродинамикой, которая концептуально отличается от турбулентного макроскопического мира. Как указано

в «теореме о гребешке» Перселла, невзаимное движение требуется

для создания потока жидкости или направленного плавания (3). Это

четко проявляется в биологических системах, например, в изгибе

волн хвостов сперматозоидов или в штопорном движении бактериальных фагелл.

Другой пример — реснички, гибкие выступы на поверхности

многих эукариотических клеток с типичной длиной в несколько микрометров.

У людей реснитчатые поверхности обнаруживаются, например, в дыхательных

желудочных трактах, где они удаляют слизь, или в фаллопиевых трубах

, где они перемещают яйцеклетку в матку. Движение жидкости

над ресничной поверхностью вызвано периодическим биением ресничек.

Экспериментальные наблюдения показали, что паттерн биения

отдельной реснички асимметричен и состоит из двух фаз:

— эффективного удара, во время которого вытянутая ресничка толкает

жидкость, как весло, за которым следует возвратный удар. когда изогнутая ресничка

возвращается в исходное положение, перемещаясь вдоль поверхности

таким образом, чтобы получить как можно меньший обратный поток (4).

Хотя каждая ресничка может биться независимо, реснички плотно покрывают поверхность, синхронизируя их циклы и формируя метахронные волны,

, таким образом увеличивая их эффективность накачки жидкости (5). Считается, что

метахронные волны возникают в результате гидродинамических

взаимодействий между ресничками (6, 7).

Эффективность цилиарного насосного механизма приводит к идее

использования того же принципа для создания искусственных ресничек, которые действуют

как микромасштабные насосы и миксеры.Важный шаг в направлении миметических ресничек био-

был сделан Darnton et al., Которые создали бактериальный ковер

путем прикрепления бактерий к твердой поверхности (8). Из-за симметричного вращения

и слабой координации между бактериальными флагеллами, паттерны потоков

были довольно сложными и постоянно меняющимися. Лучший контроль над искусственными ресничками

достигается за счет их внешнего управления, например, для

, с помощью магнитных или электрических полей. Первая попытка изготовить

искусственных ресничек была основана на массивах наностержней, изготовленных

из магнитно-полимерных композиционных материалов (9).Используя подвижный постоянный магнит, было продемонстрировано, что наностержни

могут выполнять простое периодическое движение. Кроме того, den Toon-

der et al. доказали, что электростатически возбуждаемые реснички, сделанные из

покрытых металлом полимерных пленок

, могут действовать как смесители и — вне режима низкого числа Рейнольдса

— даже как насосы (10, 11). Подобные микроактюаторы с легким приводом

недавно были изготовлены с использованием жидких кристаллов, легированных бензолом азо-

(12).В качестве альтернативного подхода мягкая литография

позволяет изготавливать регулярные массивы ресничек, которые

могут приводиться в действие электронным пучком (13). Несмотря на прогресс

в этой области, до сих пор не было экспериментальной демонстрации направленного движения жидкости

, индуцированного искусственными ресничками.

Здесь мы сообщаем о реализации самоорганизующихся искусственных ресничек

и доказываем, что их асимметричное биение, которое напоминает биение

биологических ресничек, генерирует направленный поток жидкости.Искусственные реснички

образуются как гибкие, но стабильные цепочки суперпара-

магнитных коллоидных частиц. Они удерживаются вместе внешним магнитным полем

, которое не только придает структурную стабильность ресничкам,

, но также используется, чтобы вызвать движение ресничек и, таким образом, доставляет энергию

в систему. Мы показываем, что простой невзаимный образец биения

, вызванный коническим вращением магнитного поля, приводит к почти равномерному движению жидкости

над мерцательной поверхностью.

Результаты и обсуждение

Формирование ресничек и закачка жидкости. Искусственные реснички

были сформированы в однородном внешнем магнитном поле, как показано на рис. 1. Внешнее поле

индуцировало магнитные дипольные моменты в магнитных шариках superpara-

, которые были параллельны направлению поля. Силы притяжения

между магнитными диполями привели к образованию стабильных коллоидных цепей. Мы избежали дополнительного связывания

между отдельными бусинами [например, фрагментами ДНК (14)]

и сохранили возможность контролируемой разборки цепей в

в ходе эксперимента.

Сборка искусственных ресничек производилась двумя разными способами: первый

заключался в индивидуальном захвате шариков оптическим пинцетом и размещении

их в цепочку (рис. 2A), тогда как второй состоял в том, чтобы позволить шарикам

. самосборка во внешнем магнитном поле (рис. 2 B). В этом случае

канавок в слое поверхностного покрытия использовались для направления процесса сборки

и для контроля длины собранных цепей. Траншеи

хорошо видны на рис.2Б. В то время как практическая ценность первого метода

ограничена из-за медленной сборки шариков и необходимости использования оптического пинцета, сборка ресничек с ручным управлением

идеально подходит для демонстрации концепции и проверки согласия

с предложенными теоретическими расчетами. модели. Второй метод, однако,

имеет потенциально большую практическую ценность, поскольку он позволяет производить

больших массивов искусственных ресничек и требует только переменного внешнего магнитного поля

.Кроме того, система является самовосстанавливающейся: более короткие цилии

можно «восстановить» с помощью дополнительных шариков, которые присутствуют в окружающей жидкости

. Хотя самосборные реснички

еще не достигли уровня однородности по сравнению с ресничками, собранными с помощью оптического пинцета

, они также демонстрируют отличную прокачивающую способность.

После образования коллоидных цепочек их ориентация следовала за направлением внешнего магнитного поля.Изменяя магнитное поле

, мы смогли управлять ресничками нестандартным асимметричным образом, который требуется для запуска и

поддержания потока жидкости в образце [см. Вспомогательную информацию (SI)

Авторские вклады : НЕТ, IP и БД спланированное исследование; А.П., Б.К., Н.О., А.В. пер-

сформированных исследований; М.В. и A.P. проанализировали данные; и М.В. и А.В. написал газету.

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

Эта статья представляет собой прямое представление PNAS.

1

Кому следует адресовать корреспонденцию. Электронная почта: [email protected].

Эта статья содержит вспомогательную информацию на сайте www.pnas.org/cgi/content/full/

09106 / DCSupplemental.

1844–1847

|

PNAS

|

2 февраля 2010 г.

|

об. 107

|

нет. 5 www.pnas.org/cgi/doi/10.1073/pnas.09106

Их также удивляет синхронизация ресничек — или ее отсутствие — ScienceDaily

В человеческих телах есть встроенные системы, которые заботятся о себе. Клетки, выстилающие наши легкие, нос, мозг и репродуктивную систему, имеют реснички, которые представляют собой крошечные, похожие на волосы структуры, предназначенные для выведения жидкостей, клеток и микробов, чтобы оставаться здоровыми. Но механизмы их движения до конца не изучены.

Группа исследователей из Инженерной школы Маккелви и Медицинской школы Вашингтонского университета в Санкт-Петербурге.Луи хотел определить, как длина влияет на механическую эффективность битья ресничек. Они обнаружили, что большинство механических показателей, включая силу, крутящий момент и мощность, увеличиваются пропорционально длине ресничек, но с точки зрения эффективности есть «золотая середина». Полученные данные дают представление о ресничках у людей и о том, как дефекты приводят к заболеваниям, таким как первичная цилиарная дискинезия, которая связана с хроническими респираторными инфекциями, изменениями оси право-лево и пороками сердца. Результаты будут опубликованы в выпуске Biophysical Journal от 9 апреля.

Исследование проводилось под руководством Матье Боттье, научного сотрудника лаборатории Филипа Бейли, профессора машиностроения Lilyan & E. Lisle Hughes и заведующего кафедрой машиностроения и материаловедения; и лабораторию Сьюзен К. Датчер, профессора генетики, клеточной биологии и физиологии Медицинского факультета. Исследователи использовали высокоскоростную видеомикроскопию, чтобы проанализировать модель ресничек и определить их механические характеристики. Проанализировав почти 400 видеороликов, команда обнаружила, что наиболее эффективное биение ресничек было при их естественной длине 10-12 микрон, что составляет примерно одну пятую ширины человеческого волоса.

«Мы не ожидали, что короткие реснички не будут периодическими», — сказал Боттье. «Реснички все движутся, но мы не находим фактического рисунка биений — ничего не было синхронизировано — и это было нашим первым открытием».

Команда использовала Chlamydomonas reinhardtii, одноклеточную зеленую водоросль, которая обычно плавает с двумя движущимися хвостами и часто используется в качестве модели ресничек млекопитающих. Боттье и Кайл Томас, старшие студенты бакалавриата, специализирующиеся в области биомедицинской инженерии, использовали мутанта, у которого только одна ресничка вращалась на месте, что позволило производить более длительную видеозапись.Они удалили ресничку, затем зафиксировали отрастание на видео. Ресничкам потребовалось около 90 минут, чтобы вернуться к своей нормальной длине, и хотя его форма волны немного отличалась от таковой у стандартных ресничек, его ключевые характеристики были схожими.

«Мы хотели увидеть биение ресничек, что мы и сделали с видео», — сказал Боттье. «Затем мы спросили, как мы можем описать это, и лучше всего было посмотреть на средний ритм. Мы записали пять или шесть циклов биений, которые периодически повторяются, и из этих пяти или шести мы можем восстановить одно среднее, которое удалит возможные выбросы.«

Биение реснички происходит через серию изгибов, которые начинаются у ее основания и доходят до кончика. Ученые обнаружили, что периодическое биение начинается, когда реснички становятся длиннее двух-четырех микрон, а это означает, что для биения ресничек необходима критическая длина. По словам Боттье, в предыдущем исследовании ученые не изучали реснички короче пяти или шести микрон. Еще одно новое наблюдение заключается в том, что частота биений в периодически бьющихся ресничках довольно постоянна в нормальном диапазоне длины ресничек, хотя она немного уменьшается по мере увеличения длины с четырех микрон до 12 микрон, сказал Бейли.

Эта работа может помочь понять человеческие мутации, которые делают реснички короткими, и то, как короткие реснички повлияют на исход болезни, сказал Датчер.

Томас сказал, что исследование дает лучшее понимание того, как работают реснички и что вызывает колебания.

«Существует множество различных моделей, объясняющих, что движет этим паттерном изгиба, поэтому это исследование помогло узнать, какие модели более точны, а какие могут иметь неточности, чтобы мы могли понять, когда возникает дисфункция ресничек, что вызывает ее, потому что это может вызвать некоторые разговоры о том, как мы будем лечить это », — сказал Томас.

Как реснички делают волну

Эта статья «Исследование в действии» была предоставлена ​​LiveScience в партнерстве с Национальным научным фондом.

Тонкие, похожие на волосы биологические структуры, называемые ресничками, крошечные, но мощные. Каждый из них, состоящий из более чем 600 различных белков, работает вместе с сотнями других в плотно упакованном слое, чтобы двигаться, как толпа в игре с мячом, делающая «волну». Их синхронное движение помогает вымывать слизь из легких и переносить яйца из яичников в матку.Контролируя поток жидкости вокруг эмбриона, реснички также помогают обеспечить развитие таких органов, как сердце, на правильной стороне вашего тела.

Но, несмотря на важность ресничек, у ученых нет хорошего понимания механизма, который контролирует, как реснички бьются в унисон, чтобы выполнять свои многие важные функции. Чтобы исследовать это, группа исследователей из Университета Брандейса, финансируемых из федерального бюджета, во главе с Звонимиром Догичем и Даниэлой Никастро создала первые в мире модели искусственных ресничек.

Основным ингредиентом были микротрубочки или полые белковые трубки, которые придают структуру растительным и животным клеткам и помогают организовывать и перемещать их компоненты для деления клеток. В смесь также вошли моторные белки и соединение, которое собирает микротрубочки в пучки.

Внутри механизма, называемого проточной камерой, искусственные реснички двигались как настоящие: они бились вместе в серии синхронизированных, самоорганизованных волн. В некоторых случаях, как вы видите здесь, созданные в лаборатории реснички могут даже выталкивать мусор по поверхности пузыря, имитируя транспорт по поверхности клетки.

В качестве первого примера системы, которая бьется, как реснички, новые модели могут найти применение в самых разных областях, от клеточной биологии до физики и нанонауки. Модели также откроют новые двери для изучения цилиопатий, редких, но серьезных генетических нарушений, которые возникают, когда реснички не двигаются нормально.

Исследователи предполагают, что искусственные реснички могут даже пролить свет на другие самоорганизующиеся системы, такие как колонии бактерий, стаи перелетных птиц и схемы движения.

Это исследование было поддержано Национальными институтами здравоохранения (NIH) и Национальным научным фондом (NSF). Чтобы увидеть больше интересных изображений и видео основных биомедицинских исследований в действии, посетите галерею изображений Biomedical Beat Cool Image от NIH.

Любые мнения, выводы, заключения или рекомендации, выраженные в этом материале, принадлежат автору и не обязательно отражают точку зрения Национального научного фонда. См. Архив Research in Action .

Реснички в клетках: определение, функции и структура — видео и стенограмма урока

Как функционируют реснички?

Реснички состоят из более мелких кусочков белка, называемых тубулин , и соединены с клеткой посредством базального тельца. Эти кусочки тубулина производятся в клетке, а затем транспортируются на поверхность. Когда подвижные реснички работают вместе, чтобы перемещать молекулы и жидкости мимо клеток, это называется intraflagellar transport .

Если реснички не функционируют должным образом, это влияет на внутриглажеллярный транспорт и особенно проблематично в таких областях, как глаза, которым для правильной работы требуются фоторецепторы. Неисправные состояния ресничек называются цилиопатиями , но основные причины все еще исследуются.

Структура ресничек

Каждая отдельная ресничка имеет основу микротрубочек, называемую аксонемой ресничек, и она окружена плазматической мембраной. Каждая цилиарная аксонема подвижной реснички имеет девять пар микротрубочек, окружающих центральную пару, тогда как неподвижная ресничка имеет девять пар микротрубочек, но не имеет центральной пары.Ученые в настоящее время лучше понимают структуру подвижных ресничек, чем неподвижных.

Краткое содержание урока

Почти каждая клетка в вашем теле снабжена ресничками , и они отвечают за перемещение клетки и перемещение жидкости мимо клетки. Эти процессы поддерживают нормальное функционирование организма. Реснички бывают двух типов: подвижные и неподвижные. Подвижные реснички отвечают за движения и работают в тандеме друг с другом, чтобы максимизировать их эффективность и процесс внутрижладжкового транспорта.Напротив, неподвижные реснички обычно находятся сами по себе на каждой клетке и отвечают за восприятие того, что происходит в среде, окружающей клетку. Реснички состоят из небольших белков, называемых тубулин , и мы все еще исследуем полную структуру и функцию каждого типа ресничек. Когда реснички не работают должным образом, эти состояния называются цилиопатиями .

Словарь и определения

Словарь	Определения
Реснички	крошечных придатка, которые торчат из эукариотических клеток; отвечает за перемещение клеток и перемещение жидкости мимо клеток
Жгутик	одна или две реснички
Подвижные реснички	реснички, которые всегда движутся в одном направлении
Первичные реснички	отвечает за зондирование окружающей среды
Тубулин	белков, входящих в состав ресничек
Цилиопатии	Неисправность ресничек

Результаты обучения

По завершении этого урока учащиеся должны уметь:

• Описывать реснички
• Определить функцию ресничек
• Определите типы ресничек

Узнайте, как очистить легкие после отказа от курения

Как долго восстанавливаются легкие после отказа от курения?

Время является важнейшим фактором восстановления легких после отказа от курения.

Всего через 12 часов после последней сигареты уровень угарного газа в крови возвращается к норме. Это помогает вашему телу получать кислород, необходимый для всех клеточных функций.

Важнейшим аспектом здоровья легких являются здоровые реснички. Реснички — это крошечные волосовидные органеллы, которые можно найти по всему телу. Реснички в легких удаляют мусор, слизь и другие загрязнители.

Улучшение легких начинается через 2 недели — 3 месяца. Реснички в легких восстанавливаются от 1 до 9 месяцев.

---

---

На восстановление легких после отказа от курения потребуется время. Не существует волшебной таблетки, которая избавит от дискомфорта в груди после отказа от курения, но есть несколько советов и приемов, как очистить легкие после курения, чтобы дать им шанс на скорейшее выздоровление.

Существуют ли естественные способы очистки легких?

Есть несколько естественных способов очистить легкие после отказа от курения, в том числе:

• Потребление детоксицирующих и противовоспалительных продуктов
• Избегание загрязняющих веществ
• Выполнение упражнений на глубокое дыхание
• Регулярные упражнения

Очистите легкие после отказа от курения:

Диета

Продукты, которых следует избегать:

Перечисленные ниже продукты выделяют слизь и могут увеличить ее содержание в легких, что затрудняет их очистку после отказа от курения.

Молочные продукты Сюда входят сыр, масло, сливки, йогурт, кефир и молоко (все молоко, включая обезжиренное, 1%, 2%, цельное и сырое органическое).

Обработанные продукты . Избегайте любых видов мяса, которые были модифицированы для увеличения срока хранения или улучшения вкуса, таких как вяленое мясо, бекон, ветчина, салями, колбасы, хот-доги, мясные консервы и другие.

Блюда быстрого приготовления являются сильно переработанными, и их следует избегать. Обработанные веганские / вегетарианские продукты и пищевые заменители (муки и заменители сыра) также являются сильными продуцентами слизи.

Упакованные полуфабрикаты, в том числе замороженные полуфабрикаты, можно оставить на полке.

Конфеты и сладости . Избегайте шоколадных батончиков, пирогов, тортов, пирожных, ириски, желатина и других сладких кондитерских изделий. Такие сладости могут быть приятной пищей для некоторых людей, но если после отказа от курения у вас болят легкие, эти продукты не помогут вам почувствовать себя лучше.

Кофеин . Избегайте кофе и чая или газированных напитков с высоким содержанием кофеина. Вместо этого пейте много воды.Зеленый чай содержит кофеин, но также очень богат антиоксидантами и, таким образом, может быть полезен при боли в легких после отказа от курения. Антиоксиданты могут помочь избавиться от токсинов по всему телу, включая легкие.

Производители мягкой слизи включают некоторые сюрпризы, такие как кукуруза и соевые продукты, жирные масла, орехи, семена, бобы, злаки (например, хлеб, ячмень, овес, киноа, сплетение и рис), а также крахмалистые и жирные овощи (например, авокадо). , грибы, зеленый горошек, оливки, бананы, картофель и кабачки).

---

Многие продукты этой категории полезны для здоровья и обладают другими питательными свойствами. Отказ от всех легких продуцентов слизи вряд ли изменит правила игры при боли в легких после отказа от курения.

---

Продукты питания для потребления

Ананас . содержит соединение под названием бромелайн, которое помогает уменьшить воспаление. Бромелайн также помогает повысить эластичность легких, чтобы вы могли получать больше кислорода при более глубоком вдохе.

Мед .Некоторые неофициальные данные свидетельствуют о том, что чайная ложка меда, принимаемая ежедневно, может принести много пользы для здоровья, включая удаление загрязняющих веществ из легких. Даже если это не так эффективно, как утверждают некоторые, ложка вкусного меда — неплохое начало дня!

Цитрусовые и ягоды (лимоны, лаймы, апельсины, грейпфруты, кумкваты, черника, ежевика и т. Д.).

Листовая зелень и приправы (брюссельская капуста, сельдерей, спаржа, побеги бамбука, цветная капуста, брокколи, тимьян, розмарин, орегано и т. Д.)).

Редис (включая красный, дайкон, хрен и другие) имеет много преимуществ для здоровья, и они особенно хороши для смягчения дискомфорта в легких после отказа от курения. Они устраняют излишки слизи, успокаивают боль в горле, очищают носовые пазухи и уменьшают застойные явления в дыхательной системе.

Пряные корни , включая чеснок, лук, имбирь и куркуму, отлично подходят для легких.

Продукты с высоким содержанием хлорофилла (включая сок пырей, спирулину и проросшие семена) помогают насыщать организм кислородом.

Что я могу пить, чтобы очистить легкие?

Детоксифицирующие напитки, которые могут помочь очистить легкие, включают

• Мед и горячая вода
• Зеленый чай
• Лимонная вода
• Морковный сок
• Клубника и имбирь
• Напитки, богатые калием, включая смузи с апельсинами, бананом, шпинатом и ягодами

Как очистить легкие после курения: избегать загрязнителей

Очистить легкие после отказа от курения будет легче, если другие загрязнители не попадут в дыхательную систему.

Избегайте других курильщиков.

Пассивный дым не только раздражает ваши легкие, но и другие курильщики могут вызвать тягу к курению и, возможно, вызвать у вас рецидив. Также следует избегать дыма от других источников, таких как огонь или дровяные печи.

Обеспечьте вентиляцию и чистоту жилых помещений.

Домашний очиститель воздуха может удалять аллергены и твердые частицы, помогая вашим легким получить доступ к чистому воздуху.

Определенные растения помогают достичь этой цели.Подумайте о покупке комнатного растения, например, паука, каучукового дерева или мирной лилии.

Попробуйте спать с открытыми окнами, чтобы впустить немного свежего воздуха. Вытирание пыли и чистка пылесосом также помогают поддерживать чистый воздух в доме.

Хотя чистый дом помогает легким получать чистый воздух, многие бытовые чистящие средства содержат вредные химические вещества, и их следует использовать с осторожностью. Аммиак особенно сильно раздражает дыхательную систему.

Как очистить легкие после курения: дыхательные упражнения

Диафрагмальные дыхательные упражнения рекомендованы специалистами по легочной реабилитации, чтобы помочь легким правильно функционировать.

Если у вас нет хронического заболевания легких, но после отказа от курения у вас болят легкие, эти упражнения помогут очистить легкие и восстановить их здоровье.

Дыхание через сжатые губы выполняется путем медленного вдоха через нос в течение примерно 2 секунд, выдоха через рот в течение примерно 4 секунд и сжатия губ для ограничения потока воздуха.

Сделайте устойчивый и медленный выдох. Дополнительное время, затрачиваемое на выдох по сравнению со вдохом, важно.

Обязательно расслабляйте голову, шею и плечи на протяжении всего упражнения. К преимуществам дыхательных упражнений со сжатыми губами относятся:

• Открытие дыхательных путей для облегчения дыхания.
• Удаление старого и несвежего воздуха из легких.
• Содействие расслаблению.
• Облегчение одышки.

Диафрагмальное дыхание (также называемое дыханием животом) — еще одно дыхательное упражнение, которое помогает улучшить легочную функцию.

Выполнение этого упражнения поможет очистить легкие после отказа от курения.Диафрагмальное дыхание похоже на дыхание поджатыми губами, но добавляет элемент упражнения на диафрагму.

Чтобы практиковать диафрагмальное дыхание, положите одну руку на живот, а другую — на грудь. На вдохе позвольте руке на животе подняться, в то время как рука на груди остается на месте.

На выдохе медленно выдохните через сжатые губы. Используйте руку на животе, чтобы выпустить воздух. Повторите упражнение от 3 до 10 раз.

Преимущества диафрагмального дыхания включают:

• Укрепление и удлинение дыхательных мышц.
• Повышение кардиореспираторной подготовки.

Как очистить легкие после курения: физические упражнения

Физическая подготовка — важнейший аспект здорового тела, включая здоровые легкие.

Преимущества физических упражнений многочисленны и варьируются от контроля веса, снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, улучшения психического здоровья и настроения до снижения риска некоторых видов рака.

Кроме того, упражнения высвобождают эндорфины и дофамин, которые помогают при отмене никотина.

Yoga включает в себя большой компонент дыхательных упражнений и упражнений для всего тела. Оба они полезны для здоровой функции легких и улучшают состояние легких после отказа от курения. Подумайте о том, чтобы добавить в свой распорядок дня занятия йогой.

Если вы не привыкли к физическим упражнениям, постепенно добавляйте их в свой распорядок дня.

Постепенно увеличивайте физическую активность по мере того, как недели превращаются в месяцы. Во время упражнений вы можете заметить, что в ответ на них разовьется кашель.

При выполнении упражнений мокрота и слизь в дыхательной системе вытесняются, и вы кашляете, чтобы вывести их из организма.

Кашель может вызывать дискомфорт, но избавление от всего этого мусора поможет вылечить легкие после отказа от курения. Ударьте двух зайцев одним выстрелом и выйдите на улицу, чтобы потренироваться на свежем воздухе.

Становятся ли ваши легкие лучше после отказа от курения?

Хотя диета, дыхательные упражнения и физические упражнения могут помочь восстановить повреждение легких и укрепить здоровье легких, суть в том, что курение (особенно длительное) вызывает серьезные повреждения легких, которые могут быть необратимыми.

Тем не менее, продолжение курения только усугубит этот ущерб и приведет к повышению вероятности хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и рака легких.

Чем раньше вы бросите курить, тем выше ваши шансы на восстановление легких.

Существует множество продуктов, которые утверждают, что очищают легкие после отказа от курения, но нет никаких научных доказательств того, что какой-либо из этих продуктов работает.

По словам доктора Джошуа Энглерта «В Интернете продается бесчисленное количество продуктов, которые заявляют, что удаляют токсины из легких, но нет научных исследований, подтверждающих использование любого из них.”

Хотя эти методы обычно не причиняют вреда, важно понимать, что быстрых способов устранения повреждения легких, вызванного курением, не существует.

Легкие сами очищаются. Со временем, если вы воздержитесь от курения, пассивного курения и любых других загрязнителей легких, таких как вейпинг или плохое качество воздуха, ваши легкие начнут самовосстанавливаться.

Могут ли легкие очиститься после 40 лет курения?

Если вы курили десятилетиями, вашим легким потребуются десятилетия, чтобы восстановить себя, и они, скорее всего, никогда не вернутся в норму.Тем не менее, бросить курить через 40 лет лучше, чем продолжать курить 45 или 50 лет.

Никогда не поздно бросить курить, и хотя ваши легкие могут никогда не зажить полностью, они начнут поправляться, как только вы бросите курить, даже если вы курили всю свою жизнь.

---

Одно крупное исследование показало, что после 20 лет отказа от курения риск ХОБЛ падает до того же уровня, как если бы вы никогда не курили. Спустя 30 лет риск рака легких также снижается до уровня некурящих.

---

Как видите, легкие заживают десятилетиями, и чем больше вы курите, тем дольше этот процесс.

Можно ли удалить смолу из легких?

Да, можно удалить смолу из легких с помощью натуральных средств, которые помогут легким восстановиться после курения. После того, как вы бросите курить, реснички постепенно заживут, что поможет удалить смолу из легких.

Если вы курите долгое время, у вас в легких есть смола. Деготь относится к токсичным частицам, остающимся в легких.Смола выстилает легкие и окрашивает их в черный цвет. Он повреждает реснички в легких и дыхательных путях, которые отвечают за очистку легких.

---

Смола также содержит токсины, такие как окись углерода, аммиак и цианистый водород.

---

Сколько времени требуется дегтя, чтобы покинуть ваши легкие?

Исследования показывают, что на каждые 6 лет курения требуется 1 год, чтобы удалить такое количество смолы из легких.

Не существует процедуры или лекарства, мгновенно удаляющего смолу из легких.Этот процесс требует времени. После того, как вы бросите курить, реснички начнут восстанавливаться и медленно, но верно приступят к удалению смол из ваших легких.

Реснички могут зажить от 1 до 9 месяцев после того, как вы бросите курить.

---

Защитите свои легкие

Если вы бросили курить и работаете над исцелением легких, проявите терпение, избегайте загрязняющих веществ, избегайте ситуаций, которые могут вызвать тягу к курению, и в целом поддерживайте здоровый образ жизни.

Не вдыхайте ничего, кроме чистого чистого воздуха, и старайтесь поддерживать свое здоровье.Такие заболевания, как бронхит и даже простуда, могут привести к увеличению выработки слизи, что ухудшит ваши легкие.

Оставаясь здоровым, вы даете своему телу больше шансов на выздоровление.

Немедленно обратитесь к врачу, если после отказа от курения у вас возникла боль в груди, отдающая в левую руку, шею и челюсть; стеснение, сжатие или тяжесть в груди; одышка, потливость и тошнота.

Средство для очистки легких для курильщиков

Если вы пытаетесь бросить курить, вам может помочь врач.

---

Исследования показывают, что разговор с врачом о прекращении курения увеличивает ваши шансы на успех более чем в два раза.

---

Врач может помочь составить план отказа от курения, который подходит именно вам, включая рекомендации по безрецептурным лекарствам или лекарствам для прекращения курения, таким как Chantix.

Если вы готовы бросить курить, позвоните или забронируйте онлайн с PlushCare, чтобы записаться на видеовстречу к ведущему врачу США сегодня. Наши врачи помогли бесчисленному количеству пациентов бросить курить, предоставив поддерживающие реалистичные планы лечения, включая необходимые рецепты.