Как сделать кожу лица ровной и гладкой в домашних условиях: 13 простых хитростей для идеально чистой и ровной кожи лица за 1 ночь!

Содержание

Неровность кожи. Как сделать кожу гладкой и ровной

Многие девушки мечтают об идеальной гладкой коже, на которую не нужно наносить тональные средства. И как же обидно, что несмотря на внушительные инвестиции в уходовую косметику, не получается достичь нужного эффекта. Благо, неровная кожа лица — не самая страшная проблема в косметологии, и вполне решаемая. Нужно просто немножко подробнее изучить этот вопрос.

Почему кожа лица становиться зернистой?

Рельеф кожи сам по себе не может быть идеально гладким. На нашем лице так или иначе есть маленькие поры. Это нормально. Обычно под неровным рельефом кожи мы имеем в виду слишком выраженные, большие поры. Также, нередко проблема сопровождается прыщами, воспалениями и другими дефектами.

Где же корень проблемы? Косметологи выделяют такие основные причины:

  • неправильный уход за кожей;
  • переходной возраст;
  • расширенные поры;
  • использование некачественной косметологической продукции.

Мнение эксперта:

неправильный уход за кожей не равно его отсутствие. В одной из статей для журнала Vogue, дерматолог Саманта Бантинг поделилась своими наблюдениями касаемо клиентов с неровной кожей лица. Специалист утверждает, что чаще всего кожу себе портят девушки чрезмерно увлеченные бьюти продуктами.

Если хотите выровнять рельеф кожи, избавьтесь от всех комедогенных средств, не пользуйтесь стойкими тональными основами и продуктами с глитером.

Почему еще может быть зернистая кожа?

Наша кожа отражает все внутренние процессы в организме, й очевидно, что проблема заключается не только в косметике. Среди важных факторов возникновения бугорков, выделяют:

  • Вредные привычки: в частности табачный дым в первую очередь отразиться на коже вокруг губ, и глаз.
  • Наследственность: склонность к проблемной коже может передаться по наследству, но это далеко не решающий фактор.
  • Недостаток воды: влага необходима нашим клеткам как воздух, и ее нехватка практически моментально отражается на коже.
  • Воздействие ультрафиолета: тогда кожа становиться не только зернистой, но и появляются пигментные пятна, цвет лица становиться неровным. Причем проблема может возникнуть не только из-за солнечных лучей, но и инфракрасных (солярий).

Мнение эксперта: обладатели жирного типа кожи чаще всего сталкиваются с этой проблемой. Из-за чрезмерной активности сальных желез, кожа постоянно забивается и закупоривается, что негативно влияет на ее рельеф.

Ранее старение кожи в связи с чрезмерной активностью ультрафиолета называется фотостарением. Об этом у нас есть подробная статья.

Как сделать кожу на лице гладкой

Некоторые косметологи отмечают, что полностью выровнять рельеф кожи нереально. От части это правда, если кожа очень сильно зернистая. Если же проблема только начала вас беспокоить, то вернуть лицу прежний вид вполне реально.

Аппаратные методики

1. Ультразвуковой пилинг

Ультразвуковые волны мягко проникают в глубинные слои кожи, очищая клетки от токсинов. Эта процедура прекрасно тонизирует кожу, и чистит поры. Если же на лице есть черные точки, то дополнительно может понадобиться механическая чистка.

2. Химический пилинг

Отличный пилинг для выравнивания рельефа кожи. Процедура хоть и требует длительного восстановления, но прекрасно справляется с очищением кожи. Причем не только на эпидермальном уровне. Существует три вида чистки: поверхностная, срединная и глубокая. Последний вид помогает даже частично убрать морщины.

3. Мезотерапия

Предполагает введение под кожу активных компонентов, которые благоприятно влияют на состояние кожи. Процедура поможет уменьшить бугристость, напитать кожу полезными веществами.

4. Дезинкрустация

Во время процедуры на кожу воздействуют электрическими импульсами, что способствует ее очищению. Очень хорошо процедура работает в комплексе с различными масками и кремами.

5. Фонофорез

Введение активных компонентов под кожу путем воздействия на нее ультразвуковых волн. Процедура поможет выровнять рельеф кожи, улучшить цвет лица, избавиться от синяков и темных кругов.

*О каждой из этих процедур мы ранее уже писали в блоге.

 Домашние методы

В домашних условиях также можно выровнять рельеф кожи. Сразу уточним, что эффект будет не такой, как от салонных процедур, но все же порадует вас.


1. Правильное очищение

Обязательно очищайте кожу в два этапа: сначала снимите макияж, а потом умойтесь умывалкой. Учтите, что средство нужно хорошо смыть водой. Даже качественная умывалка не должна долго соприкасаться с вашей кожей.

2. Массаж с помощью мезороллера

Это один из лучших домашних дэвайсов. Уже после первого использования структура кожи заметно улучшается, а пройдя домашний курс можно забыть о многих проблемах. Подробнее о том, как использовать прибор, мы уже описывали в других статьях.

3. Пилинги

Различные пилинги также можно делать и в домашних условиях. Главное правильно подобрать по типу кожи, и не переусердствовать. Процедуру достаточно делать один раз в неделю, чтобы заметить эффект.

*Также, в домашних условиях можно использовать 3D роллеры и ультразвуковые массажеры.

Еще один метод

Выровнять кожу лица можно и с помощью макияжа. Правильный мейк поможет скрыть большинство дефектов. Такой способ стоит применить перед важным мероприятием. В повседневной жизни старайтесь использовать как можно меньше косметики. Она забивает поры, что еще больше усугубляет проблемы.

Мнение эксперта: доктор Батинг рекомендует присмотреться к средствам с ретинолом, ниацинамидом и азелаиновой кислотой. Они хорошо очищают поры.

Какой метод выбрать?

Ниже приведена сравнительная таблица описанных косметологических аппаратных методик.

 

УЗ пилинг

Химический пилинг

Мезотерапия

Дезинкрустация

Фонофорез

Цена

400-450 грн

550-2000 грн

1500-200

От 500 грн

От 500 грн

К-во

процедур

5-8

1-3

4-10

4-10

4-10

Кому лучше

всего подойдет

Людям с чувствительной кожей, слабо выраженной зернистостью

Рекомендуется при гиперпигментации, морщинах и заломах кожи

Идеально для тех, кто хочет подтянуть кожу, избавиться от пигментации.

Людям с чувствительной кожей, слабо выраженной зернистостью

Людям с сильной пигментацией, обезвоженной кожей

Возможные побочные эффекты

Небольшие покраснения

Сильные покраснения, увеличение гиперпигментации если не соблюдать правила.

Очень редко бывают аллергические реакции

Небольшие покраснения

Аллергические реакции на препараты

*Побочные эффекты при проведении этих процедур – очень редкое явление. Как правило, возникающее из-за некомпетентности мастера.

 ИТОГИ

Неровный рельеф кожи лица довольно распространенная проблема. И если в подростковом возрасте можно не переживать, то во взрослом нужно решать проблему. Зернистая кожа делает вас зрительно старше, и как магнит притягивает к себе возможные воспаления и прыщи. Именно поэтому проблему нужно решать как можно быстрее. 

6 способов и 7 косметических средств для лица и тела

1. Запомнить слово «концентрат»

И не просто запомнить, а поставить флакон с соответствующей надписью на полочку в ванной. За счет высокого содержания полезных веществ и высокотехнологичной формулы концентрат дает заметный результат сразу после начала применения.

Использовать концентрат надо курсом: например, в течение двух месяцев каждые полгода.

О чем может рассказать ваша косметичка? Пройдите наш тест, чтобы об этом узнать.

1 / 5

Как выглядит ваша косметичка?

2 / 5

Сколько в вашей косметичке бьюти-средств?

3 / 5

Кроме косметики, в вашей косметичке что-то есть?

4 / 5

Вы часто проводите ревизию косметички?

5 / 5

Представьте, что вы потеряли косметичку.

За счет высокого содержания полезных веществ и высокотехнологичной формулы концентрат действует быстро, а заметный результат дает сразу после начала применения. © iStock

По тому же принципу (инновационные компоненты, моментальный эффект, применение курсом) работают бустеры и ампульная косметика. Они стимулируют внутренние процессы, направленные на обновление клеток кожи, и даже влияют на гены молодости.

Антиоксидантный концентрат молодости LiftActiv, Vichy

Настоящий «коктейль Молотова» против свободных радикалов. Их возникновение неминуемо в результате воздействия ультрафиолета, неблагоприятной экологической обстановки, вследствие курения (в том числе пассивного), стресса. Рекордное содержание витамина С (15%), а также витамин Е, полифенолы сосны и неогесперидин нейтрализуют негативный эффект этих факторов, делая кожу свежей, сияющей, отдохнувшей.

Сокращение морщин и повышение упругости вы отметите уже через 10 дней использования.

Способ применения: 4–5 капель средства разогреть на ладони и нанести на лицо, избегая области вокруг глаз.

Концентрат молодости двойного действия Advanced Génifique Sensitive, Lancôme

Феруловая кислота и витамин Е, работая в паре, ведут борьбу с окислительным стрессом, оказывают антивозрастной эффект. Комплекс пробиотиков запускает процессы регенерации. Концентрат особенно понравится тем, кто чувствует, что кожа стала выглядеть тусклой и неровной. Подходит даже для самой чувствительной кожи.

Как применять:

  • поверните крышечку до щелчка;

  • встряхните флакон, чтобы цвет средства стал однородным;

  • закройте флакон;

  • наносите вечером после очищения.

Вернуться к оглавлению

2. Не забывать про отшелушивание

Один из важных этапов в уходе за кожей — эксфолиация. Кремы последнего поколения обладают отшелушивающим эффектом благодаря входящим в состав кислотам и дополняют действие специальных средств.

Увлажняющий гель для ровного тона и гладкой текстуры кожи Brightening and Smoothing Moisture Treatment, Kiehl’s

Главные действующие вещества — витамин С и гликолевая кислота. Первый улучшает цвет лица, вторая выравнивает. Экстракт березы укрепляет восстановительный потенциал кожи, экстракт пиона выравнивает тон. Средство обеспечивает мощное увлажнение 24/7, борется с пигментацией и обладает комфортной текстурой — нелипкой и нежирной.

Что стоит учесть при использовании.

  • Наносите дважды в день на чистую, слегка увлажненную кожу.

  • Если применяете гель в солнечные дни, сверху наносите крем с SPF, ведь AHA-кислота в составе может повысить восприимчивость кожи к ультрафиолету.

    Один из важных этапов в уходе за кожей – эксфолиация. © iStock

Вернуться к оглавлению

3. Ухаживать за кожей ночью

Пока мы спим, кожа, не обремененная стрессом, трудится. В ночные часы особенно активно идут процессы обновления, и чтобы их усилить, за час–полтора до отхода ко сну наносите средство для ночного ухода.

Ночная сыворотка против морщин, придающая упругость и сияние коже, Blue Therapy Serum-In-Oil, Biotherm

Совмещает в себе сразу два бьюти-продукта — сыворотку и масло. Особенно хорошо подойдет сухой и нормальной коже: повышает тонус, питает, разглаживает, делает лицо бархатистым на ощупь. Обладает нежной легкой текстурой. Приятна в использовании.

  • Очистите кожу от макияжа.

  • Нанесите тоник для увлажнения и восстановления pH-баланса.

  • Массажными движениями нанесите средство.

Вернуться к оглавлению

4. Использовать базу под макияж

Сыворотка — идеальный продукт, если беспокоят какие-то проблемы: кожа потеряла тонус, стала выглядеть безжизненной и тусклой, плохо ложится тональный крем. С последней проблемой отлично справится средство, выполняющее роль и сыворотки, и основы под макияж.

Сыворотка-основа под макияж Armani Prima Day Long Skin Perfector Trouble Zones, Giorgio Armani

Комплекс Prima Skin абсорбирует себум и сохраняет влагу, а значит, делает кожу матовой, но увлажненной и сияющей. Выравнивает рельеф. Особенно эффективно сыворотка действует в Т-зоне. Хорошо наносится, быстро впитывается, продлевает стойкость макияжа.

  • Подушечками пальцев распределите средство по лицу, прорабатывая сначала проблемные участки, а затем всю поверхность.

  • Дайте впитаться.

  • Нанесите тональный крем.

Вернуться к оглавлению

5. Заботиться об увлажнении 24/7

Нехватка влаги в организме в первую очередь сказывается на коже, которая выглядит неровной из-за морщинок обезвоженности.

Чтобы бороться с ними, необходимо пить достаточно воды (1,5–2 литра в день), высыпаться и регулярно ухаживать за лицом.

Включите в уход увлажняющий спрей для подготовки к макияжу. © iStock

Интенсивный увлажняющий регенерирующий гель Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals

Высокое содержание гиалуроновой кислоты (0,5% гиалуроната натрия) обеспечит интенсивное увлажнение, витамин В5 поддержит его на должном уровне. Средство подходит для сухих участков, корректирует линии обезвоженности, уменьшает чувство дискомфорта и стянутости.

  • Нанесите 4–5 капель на ладонь, распределите по лицу.

  • Когда гель впитается, воспользуйтесь увлажняющим кремом с SPF.

Вернуться к оглавлению

6. Купить увлажняющий спрей

Заметили, что тональный крем ложится неровно и скатывается, а корректор подчеркивает морщинки? Скорее всего, крему и сыворотке требуется помощник. Включите в уход спрей для подготовки к макияжу — он увлажняет и успокаивает кожу, делает ее упругой, фиксирует декоративную косметику.

Спрей для лица Quick Fix, Urban Decay

Действует как энергетик для кожи: пробуждает и тонизирует, решает проблему расширенных пор и тусклого цвета лица. Эффект достигается за счет действия витамина В3 и кокосовой воды.

  • После нанесения крема распылите спрей на лицо.

  • Дайте впитаться 5–10 минут.

  • Приступайте к макияжу.

  • Закрепите макияж с помощью спрея. Слегка промокните кожу косметической салфеткой.

Вернуться к оглавлению

Как добиться гладкой кожи лица в домашних условиях – Красота – Домашний

Домашние маски, скрабы и тоники для лица всегда должны быть свежими и правильно подобранными в соответствии с типом кожи и возрастом. Так, например, приготовленные самостоятельно средства против прыщиков для молодых девушек не всегда подходят дамам солидного возраста, а антивозрастная косметика – юным.

Еще по теме: Натуральная косметика – маски из глины для лица>>

Отшелушивающий и увлажняющий скраб на основе меда и яблок для сухой кожи

Надо:

• 4 ч.л жидкого цветочного или горчичного меда
• половина спелого зеленого яблока

Как приготовить:

Яблоко натирается до кашицы, смешивается с медом. Маска наносится на лицо равномерно, легкими массирующими движениями. Через 15–20 минут ее можно смывать.

Примечательно, что этот рецепт является универсальным, подходящим для любого возраста. Кожа становится увлажненной, нормализуются сальные выделения, поры сужаются, тон выравнивается, акне и морщины исчезают через месяц регулярного применения. Категорически не подходит тем, у кого есть аллергические реакции хотя бы на один из компонентов. Наносить маску можно один раз в неделю перед сном.

Овсяный скраб для проблемной кожи

Овсяные хлопья подойдут для любого типа кожи, увлажняя и очищая ее. Фото: thinkstockphotos.com Этот скраб для лица помогает существенно снизить количество высыпаний на коже, будь то прыщи или угревая сыпь.

Надо:

• геркулес
• вода

Как приготовить:

Чтобы приготовить средство, нужно сварить геркулес на воде, дать ему остыть. Теплую овсянку наносят на лицо массирующими движениями на проблемные места, затем сразу смывают. Использовать средство можно через день. После нанесения рекомендуется смазывать кожу питательным кремом. Овсянка хорошо очищает поры, проникая вглубь эпителия, выводя грязь наружу.

Антибактериальная маска из соды для лица

Подходит для любого возраста. Сода хорошо справляется с очищением пор, избавлением от черных точек, разглаживанием мелких морщин, оказывая дополнительно антибактериальный эффект.

Надо:

• щепотка соды
• пара капель воды

Как приготовить:

На щепотку соды капают пару капель воды, затем втирают средство в проблемные места, оставив маску на 10 минут. После смывания требуется нанести питательный или увлажняющий ночной крем. Наносить маску можно три раза в неделю так, чтобы перерыв между сеансами был один день. 

Маска для жирной и нормальной кожи из сока алоэ и апельсина

Надо:

1 ст.л. сока алоэ
1 ст.л. сока апельсина

Как приготовить:

Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях, наносятся на кожу лица, через 10–15 минут смываются. Использовать крем после – не обязательно. Сок алоэ и апельсина тонизирует, увлажняет и питает кожу, способствуя удалению прыщей, мимических морщин и угревой сыпи. Применять можно ежедневно на протяжении месяца.

Маски для лица в домашних условиях: простые рецепты красоты

Чтобы получить чистую и здоровую кожу, каждая женщина использует свои рецепты масок. Предлагаем попробовать еще несколько способов ухода за кожей лица в домашних условиях.

Огромное значение в уходе за лицом имеют различные маски — увлажняющие, питательные, восстанавливающие, очищающие… Они насыщают клетки кожи всеми необходимыми компонентами, улучшают обменные процессы и придают вашему лицу здоровый ухоженный вид.

Можно приобрести готовые маски разных производителей, а можно делать их самостоятельно по народным рецептам. Но помимо кремов известных брендов можно использовать для ухода за кожей лица простые и доступные рецепты.

Эти маски помогут улучшить общее состояние здоровья и внешний вид вашей кожи.

 Маски для лица с лимоном
Лимонная кислота помогает сохранить кожу чистой, удаляя отмершие клетки. Лимон также имеет отбеливающие свойства, которые помогут улучшить общее состояние кожи лица.

— Нанесите свежевыжатый лимонный сок на кожу лица и шеи. Оставьте на 10 минут, а затем смойте его теплой водой. После этого, протрите вашу кожу ломтиком огурца, чтобы смягчить и увлажнить ее. Для лучшего результата повторяйте процедуру ежедневно или через день.

— Смешайте сок половинки лимона с двумя столовыми ложками меда. Нанесите на лицо, оставьте от 15 до 20 минут, а затем смойте.

 

 Маска для лица с куркумой
Куркума является прекрасным антисептиком, осветляет кожу и помогает свести к минимуму шрамы и другие следы.

— Смешайте одну столовую ложку порошка куркумы с небольшим количеством ананасового сока. Нанесите пасту на лицо и шею. Оставьте его, пока паста не высохнет полностью. Затем смойте теплой водой. Применяйте это средство два или три раза в неделю, чтобы уменьшить появление темных пятен на коже.

 

 Маски для лица с медом
Используйте этот рецепт маски для лица, чтобы наслаждаться чистой кожей и сохранить ее увлажненной. Мед обладает антибактериальными свойствами, которые помогают предотвратить инфекции, а также увлажняет.

— Просто нанесите сырой мед на кожу. Дайте ему высохнуть естественным образом, а затем смойте теплой водой. Вода в меде глубоко увлажняет кожу, делая ее мягкой и эластичной. Применяйте это простое средство один раз в день или через день.

— Смешайте две чайные ложки молока и одну чайную ложку меда. Затем добавьте одну чайную ложку муки и хорошо перемешайте. Нанесите полученную массу на лицо. Оставьте на 20 минут, а затем смойте теплой водой. Используйте эту маску один раз в неделю, чтобы насладиться сияющей и чистой кожей.

 

 Маска для лица с алоэ вера
Алоэ вера имеет множество положительных качеств для кожи. Он имеет антибактериальные свойства, которые убивают бактерии, способствующие появление акне. Его противовоспалительное свойства, помогают успокоить раздраженную кожу и излечить рубцы. Кроме того, алоэ вера увлажняет кожу и стимулирует рост новых клеток кожи.

— Выдавите гель из листа алоэ вера. Нанесите гель на лицо с помощью ватного диска. Позвольте ему высохнуть самостоятельно, а затем смойте теплой водой. Наносите средство ежедневно или несколько раз в неделю для лучших результатов избавления от акне.

 

 Маска для лица с пищевой содой
Пищевая сода балансирует рН уровень кожи, что очень важно для поддержания чистой кожи. Сода также отлично отшелушивает, сохраняет кожу от грязи и мертвых клеток кожи.

— Смешайте одну чайную ложку пищевой соды с одной чайной ложкой воды или лимонного сока, чтобы получить скраб. Круговыми движениями втирайте пасту в лицо, ополосните лицо теплой водой и промокните насухо полотенцем. Используйте это средство два или три раза в неделю.

 

 Маски для лица с огурцом
Огурцы обладают увлажняющими, питательными и вяжущими свойствами, которые очень хорошо действует на кожу. Огурцы помогут улучшить внешний вид вашей кожи, восстанавливая поврежденные клетки, удаляя мертвые клетки и добавляя свечение.

— Порежьте свежий огурец толстыми ломтиками и протрите тщательно все лицо. Оставьте на ночь и смойте теплой водой утром. Делайте это ежедневно перед сном.

— Сделайте смесь с равным количеством огуречного сока и лимонного сока. Нанесите эту смесь на кожу, дайте полностью высохнуть, а затем смойте теплой водой. Наносите ежедневно.

 

 Маска для лица с грецкими орехами
Грецкие орехи принесут красивый блеск тусклой, сухой и безжизненной коже. Грецкие орехи имеют антиоксиданты, которые оживляют клетки кожи и делают её сияющей.

— Замочите три очищенных грецких ореха в воде на ночь. Утром смешайте с одной чайной ложкой розовой воды, чтобы сделать пасту. Нанесите пасту на лицо. Оставьте на час, а затем смойте теплой водой. Наносите раз в неделю.

Также, полезно съедать два или три грецких ореха со стаканом молока каждое утро.

Используйте эти средства регулярно, чтобы увидеть положительный результат.

Источник: top10homeremedies.com

Как получить сияющую кожу лица в домашних условиях?

Проводя это время дома, важно продолжать заботиться о своей коже лица. Поскольку на это время можно выделить больше времени, организуйте расслабляющие процедуры для вашей кожи в домашнем SPA. Для того, чтобы они были действительно эффективными, важно соблюдать меры по уходу за кожей. Самым важным из них является очищение кожи — оно должно быть регулярным и правильным. Процедура очистки кожи одинакова для любого типа кожи и состоит из четырех этапов.

Кроме того, чтобы по-настоящему расслабиться и провести SPA-ритуал дома, создайте приятную обстановку вокруг себя. Зажгите свечи, сделайте свой любимый напиток и включи расслабляющую музыку. Следите за тем, чтобы никто не мешал во время SPA-процедур, и вы действительно сможете расслабиться.

Шаг 1 — Удалениемакияжа. Если вы использовали косметику дома, например, для рабочего видеозвонка, очень важно удалить ее вечером. Лучше всего использовать молочко, лосьоны или гели, подходящие для вашего типа кожи. Лучше всего использовать косметические масла для очищения кожи губ. После снятия макияжа осторожно высушите кожу салфетками или мягким полотенцем. Если вы используете грубое полотенце, чтобы вытереть лицо, вы можете нанести невидимые микротравмы.

Шаг 2 — Умывание. Не забывайте мыть кожу лица два раза в день. Используйте очищающее средство, подходящее для типа кожи.

Шаг 3 — Тонизирование. Используйте тоник, который уравновесит уровень pH кожи и подготовит ее к нанесению сыворотки. Подойдет омолаживающий лосьон для кожи FILORGAOXYGEN-PEEL с микропилинговым эффектом, который обогащает кожу кислородом. Способствует уменьшению морщин, сужению пор и разглаживанию кожи. Лосьон действует как микропилинг, насыщая кожу кислородом, который необходим для ее здоровья. Каждый день наша кожа подвергается воздействию различных вредных факторов — загрязнения воздуха, стресса, усталости, курения и т. д. — в результате снижается способность кожи поглощать кислород, необходимый для ее здоровья, а процессы старения кожи ускоряются. Этим лосьоном по вечерам очищают лицо ватнымтампоном.

Шаг 4 — Нанесение сыворотки. После зимнего сезона кожа может испытывать усталость, тусклость и потерю упругости, поэтому рекомендуется побаловать ее сывороткой. ALGOTHERM морской серум длявозрастной кожи подойдет для зрелой кожи. Сыворотка оказывает комплексное действие против четырех возрастных проблем с кожей (морщины, потеря упругости, изменения контура лица, пигментные пятна). Разглаживаются мелкие морщины, овал лица выглядит более упругим, а пигментные пятна уменьшаются. Кожа будет прекрасно увлажняться и питаться, она будет выглядеть моложе. После нанесения на кожу обладает успокаивающим эффектом и сиянием в течение длительного времени.

Шаг 5 – Нанесение  крема. Если вы выходите на улицу, выбирайте крем с SPF для защиты кожи от ультрафиолетового излучения. Нанесите крем, подходящий для вашего состояния кожи. Если ваша кожа без первых признаков старения, выбирайте глубоко увлажняющий крем для лица. Если ваша кожа потеряла эластичность и появились первые морщины, выберите крем ESTHEDERM для коррекции морщин ACTIVEREPAIR WRINKLECORRECTION CREAM. Это интенсивно омолаживающий и реструктурирующий крем с легкой, освежающей текстурой для нормальной и комбинированной кожи. Использование этого крема сгладит кожу, уменьшит морщины и тонкие линии. Кожа станет омоложенной, гладкой и сияющей. С другой стороны, если вы хотите укрепить овал лица и добиться лифтингового эффекта, выберите разглаживающий крем ESTHEDERMLIFT & REPAIR ABSOLUTE SMOOTHING CREAM. Это подтягивающий кожу крем, обогащенный светоотражающими пигментами. Крем укрепляет овал лица и разглаживает морщины, восстанавливает плотность кожи и контуры лица. При использовании этого крема верхний слой кожи разглаживается, становится более сияющим, уменьшаются морщины и признаки усталости на лице. Также не забывайте про кожу вокруг глаз. Если вы ежедневно работаете с компьютером, это только увеличивает образование морщин. Выберите глубоко увлажняющий и питательный крем и не забудьте правильно наносить крем для глаз — он наносится не под веками, а на подглазничные кости круговыми движениями.

Шаг 6 — Дополнительный уход. 1-2 раза в неделю побалуйте свою кожу маскойдля лица и скрабом. Используя, например, кислороднуюскраб-маску FILORGA, она очищает кожу от мертвых клеток и восстанавливает оптимальный уровень кислорода. Этот продукт уникален тем, что выполняет обе функции (скраб и маска для лица). Сначала он действует как скраб, но затем маска меняет свою консистенцию, превращаясь в активную пену, стимулирующую регенерацию клеток, а пузырьки кислорода, создаваемые продуктом, позволяют уставшей коже дышать. Когда пузырьки исчезнут, маску следует смыть с лица. Маска сразу сужает поры — поверхность кожи становится более гладкой и свежей, кожа восстанавливает оптимальный уровень кислорода и здоровое сияние. Чтобы очистить поры кожи, выберите очищающую маску для лица NOVEXPERTс розовой глиной DETOX. Эта маска работает тремя способами: противоаллергическое, против загрязнителей окружающей среды и как антибактериальное средство. Предназначен для использования с 20 лет и подходит для любой чувствительной кожи. Продуктом могут пользоваться как мужчины, так и женщины. Особенно подходит для тех, кто проводит каждый день в городах, потому что загрязненный воздух, а также кондиционирование воздуха в помещениях негативно влияют на состояние кожи лица. Эта маска также подойдет людям, которые ежедневно проводят много часов за компьютером. Маска для лица MAVEX INSTANT DETOX станет отличным завершением спа-процедуры. Маска подходит всем, кто нуждается в немедленной детоксикации — необходимости уменьшить расширенные поры, чрезмерное образование кожного сала, а также тусклую и непрозрачную кожу. Она освобордает и очищает от вредных примесей из воздуха, смога, пыли, курения и негативного воздействия токсинов, а также регулирует избыточную жировую секрецию, сужает открытые поры и лечит тусклую и непрозрачную кожу.

Если вы выполните эти шаги, ваша кожа будет сиять и выглядеть как после дорогой процедуры SPA. Не забывайте регулярно выполнять эти шаги, чтобы получить лучшие результаты. Уход за собой в домашних условиях также улучшит ваше настроение и, конечно же, кожу лица.

Как сделать кожу лица идеальной

Как сделать идеальную кожу: учимся жить правильно

Здоровье наших покровов – отражение работы организма. Если вы ведете неправильный образ жизни – пренебрегаете гигиеной, спортом и любите жирное и сладкое, то это сразу отразится на состоянии дермы. Как добиться идеальной кожи лица? Читайте наши советы.

  • Помните об увлажнении. Установите для себя оптимальный питьевой режим. Количество воды, которое нужно пить, зависит от вашей нагрузки и образа жизни. Людям, занимающимся спортом, воды требуется около 2 литров, а средний объем – 1,5 литра в сутки. Получая достаточное количество жидкости, ваш организм будет нормально функционировать – процессы метаболизма и обновления клеток станут быстрее. Скорее всего сразу выпивать столько воды не получится, поэтому нужно постепенно себя приучать. Для этого используйте приложениями с подсчетом объема выпитой воды. Увлажнение снаружи – использование крема. Его нужно наносить ежедневно, утром после умывания. Выбирайте продукт с натуральным составом.
  • Питайтесь правильно. Любовь к сладкому и фаст-фуду сразу отражается на цвете и состоянии дермы. Добавьте в рацион больше овощей, зелени и рыбы, а шоколад, майонез, гамбургеры и прочие вредные продукты уберите. Готовьте блюда на пару или в духовке без масла.
  • Соблюдайте гигиену. Меняйте наволочки дважды в неделю, а полотенца разделите на две группы – для лица и для тела. На работе и в дороге пользуйтесь влажными очищающими салфетками.
  • Ведите активный образ жизни. Бег, фитнес, тренажерный зал – любые занятия спортом оказывают благоприятное воздействие на организм. Шлаки и токсины выводятся быстрее вместе с потом. Во время занятий ускоряется кровообращение и метаболизм, подтягиваются мышцы.
  • Снижайте воздействие негативных факторов. Самый большой вред состоянию дермы наносят алкоголь и сигареты. Недосып или, наоборот, чрезмерно долгий сон также негативно влияют, но в меньшей степени.
  • Защищайте от ультрафиолета. УФ лучи способны агрессивно воздействовать, она быстрее теряет эластичность, появляются пигментные пятна. Поэтому в летнее время используйте солнцезащитные кремы для лица с максимальной степенью защиты.
  • Следите за чистотой волос. Грязные локоны содержат продукты работы сальных желез, которые затем попадают на лицо, вызывая воспаления. Мойте голову по мере загрязнения. Старайтесь, чтобы лоб был открытым, а если носите челку, закалывайте её. Во время мытья головы тщательно мыльте шампунем виски и уши, на них скапливается много грязи.

Не забывайте, что такой образ жизни должен стать системным.

Как сделать кожу лица идеально чистой, ровной и красивой: набор средств для ухода

Косметологи рекомендуют, воспользоваться набором, в который входят различные средства.

  • Крем. На полочке женщины с идеальной кожей всегда есть два крема – дневной и ночной. Они отличаются по структуре, плотности, жирности и цели использования. Цель дневного крема – тонизировать и увлажнять лицо, подготовить его к нанесению макияжа. У него легкая структура и небольшая плотность. Ночной крем более жирный и плотный, он необходим для запуска процессов восстановления дермы и для её питания витаминами и антиоксидантами.
  • Крем вокруг глаз. Область под глазами наиболее чувствительна. Она теряет эластичность быстрее, чем другие участки. Это обосновано тем,что в этой зоне гораздо меньше мышечных, эластиновых и коллагеновых волокон. Поэтому не забывайте за ней. Используйте специальный крем. Наносите его два раза в день – утром и вечером.
  • Тоник. Каждая женщина должна подобрать это средство в соответствии с состоянием своей кожи и её структурой. Для жирной, склонной к появлению несовершенств, лучше использовать матирующие и очищающие тоники. Для сухой подойдут продукты, специально разработанные для этого типа.
  • Гель или пенка для умывания. Это средство ежедневного использования, нужно подбирать в соответствии с типом.
  • Маски. Это средство для дополнительного ухода. Для сухой выбирайте увлажняющие средства, для жирной подойдут маски с лимонным соком, на сметане, кефире и других очищающих и снижающих жирность компонентах.
  • Скраб. Этот продукт обеспечит эффективное очищение и обновление. Он бережно удалит старые клетки и очистит поры. Подбирайте средства с натуральными отшелушивающими компонентами, например, кофе, косточками ягод.

Как сделать, чтобы лицо было всегда идеальным: выбираем правильную декоративную косметику

Несмотря на соблюдение всех перечисленных правил, иногда возникают определенные проблемы. Сделать идеальный тон можно в домашних условиях при помощи косметики. А какой, читайте далее.

Большинство косметических продуктов производят с добавлением химических составляющих и нефти. Для одних женщин такая косметика просто не несет пользы, а у других вызывает аллергические реакции и ухудшает её состояние.

Но это можно исправить, если использовать декоративные средства на основе минералов.

  • Консилеры и корректоры. При помощи них можно замаскировать несовершенства – воспаления, пигментные пятна и прыщи. Консилер для жирной кожи не только скроет несовершенства, но и впитает лишний блеск, и позволит макияжу продержаться дольше.
  • Тональные пудры. Широкий выбор оттенков позволит выбрать минеральную пудру каждой женщине. Достоинства такой косметики заключаются не только в отличном эффекте, но и уходе за дермой. Это средство успокаивает воспаления, повышает тонус и упругость, впитывает лишний жир.
  • Хайлайтеры на минеральной основе. Они необходимы для высветления отдельных участков лица.
  • Вуаль. Оно устраняет жирный блеск и придает красивый вид.

Применение средств на минеральной основе способно навсегда избавить от аллергических реакций на косметику, подлечить воспаления и последствия акне.

А чтобы увидеть наглядно, как сделать кожу идеальной при помощи макияжа, смотрите видео.

Как сделать идеально чистое лицо в домашних условиях

Наиболее частой причиной появления проблем с кожей считается неправильный уход, заключающийся в недостаточном очищении кожи. За целый день на нем скапливается пыль и грязь, смешанная с кожным салом, которое выделяют сальные железы. Все это создает идеальную среду для размножения бактерий. Поры забиваются этой грязью и там происходит размножение бактерий, из-за которых возникают воспаления, угри и прыщи.

Чтобы добиться идеала следуйте рекомендациям по её очищению.

  • Ежедневно очищайте лицо утром и вечером. Умывайтесь не мылом, а специальными средствами. Они обладают антибактериальным и матирующим эффектом и снижают работу сальных желез. Для умывания используйте теплую или прохладную воду. Горячая стимулирует выработку кожного жира, поэтому умываться ею не стоит. Если вода в кране жесткая и нефильтрованная, то лучше использовать кипяченую с ложкой соды. Тогда она станет мягкой и не будет сушить.
  • Пользуйтесь лосьонами и тониками. Протирайте после каждого умывания. Они помогут восстановить водно-липидный обмен.
  • Удаляйте мертвые клетки скрабом. Используйте его не более 2 раз в неделю. Предварительно лучше немного распарить кожу, тогда поры раскроются.
  • Ходите в баню. Еженедельное посещение бани или сауны будет способствовать очищению, так как под действием высокой температуры дерма распаривается. Использование очищающих косметических средств в бане повышает их эффективность в несколько раз.

Очищайте комплексно, используйте все средства системно. Тогда она будет чистой и привлекательной.

Что мы узнали о способах сделать кожу идеальной

Чтобы ваше лицо сияло здоровьем и имело свежий вид без воспалений и несовершенств, используйте весь комплекс предложенных мер.

Измените образ жизни и питания, откажитесь от вредных привычек. Посещайте спортивный зал и баню или сауну. Регулярно пользуйтесь средствами для очищения пор и ухаживайте за ней при помощи кремов и масок за лицом.

Пользуйтесь декоративной косметикой на минеральной основе, так как она не вызывает аллергии и не оказывает негативного воздействия. А напротив, ухаживает за ней.

как выровнять тон кожи в домашних условиях

Нет, не разрекламированный BB-glow. Кстати, процедура — лишь маркетинговая уловка. Сначала эффект и правда виден.

Проходит пару месяцев и цвет кожи может приобрести серый, а то и зеленоватый оттенок.

Расскажем о реально работающих, а, главное, с позитивным исходом методах.

Что делать при неровном цвете лица с покраснениями — сходить на массаж льдом. Вернее, жидким азотом. Хотя оба холодят. Низкие температуры устраняют акне, морщины и пигментные пятна, а также сужают поры. Причем без химии.

Вообще, заведите себе привычку каждое утро протирать лицо кубиком льда.

А. Вы будете моментально просыпаться.

Б. Повысятся тонус и эластичность кожи, разгладятся морщины. И уже не придется вбивать в поисковике «выравнивание цвета лица косметология».

Проводится при помощи инъекций или лазера. В основе процедуры — гиалуроновая кислота. Компонент удерживает влагу в дерме, за счет чего и достигается ровный тон. Увлажнение, эластичность и antiage-эффект в комплекте.

Разновидностей много — от алмазного до легкого химического. В случае с первым пилингом кожа тщательно отшелушивается с помощью насадок с напылением алмазной крошки, со вторым — путем химического ожога. Это только звучит страшно. Легкий химический пилинг воздействует только на верхние слои эпидермиса и кожа быстро восстанавливается. Даже несмотря на такое агрессивное воздействие.

Только с противопоказаниями ознакомьтесь. И лучше запишитесь в салон.

Не магией и приворотами, а пересмотром образа жизни.

Сполна пояснили выше.

Включите в рацион рыбу, курицу, сыр, творог и продукты с содержанием витаминов А и Е — брокколи, тыкву, дыню и другое, не менее полезное. Еще пейте зеленый чай.

Чуть ли не лучшее средство, выравнивающее цвет лица. Спать 7 часов. Не менее.

По 30 мл на 1 килограмм веса. Не менее.

Причем мазаться санскринами нужно до выхода «в свет» и после.

Или хотя бы ограничение потребления алкоголя и табака. Из-за нехватки кислорода кожа приобретает сероватый оттенок и теряет способность к самозащите. Высыпания в подарок.

Физическая активность способствует обновлению клеток кожи и выравнивает ее тон. Если не просто прийти в зал и сфоткаться, естественно.

11 Домашние средства для чистой, безупречной и сияющей кожи

Натуральные продукты легко сочетаются с биологической системой нашего тела, и поэтому они являются лучшими средствами, которые могут действовать наилучшим образом.

Домашние средства маски для лица для сияющей кожи.

Кто не хочет ясного сияющего лица? Сколько в среднем денег вы тратите на чистку лица? Новые продукты постоянно рекламируются, и в нашем стремлении выглядеть привлекательно для других, многие из нас тратят невообразимую часть нашего бюджета на дорогие кремы и очищающие средства только для того, чтобы разочароваться в результатах.Более того, коммерческие продукты с их агрессивными синтетическими химикатами могут даже ухудшить положение.

Иметь чистую, здоровую и сияющую кожу не значит много денег. Натуральные ингредиенты, которые есть на вашей кухне, могут быть столь же эффективны, как и необычные зелья, а иногда даже более эффективны. Кроме того, профилактические меры по уходу за кожей совершенно ничего не стоят.

11 DIY маски для лица, сделанные из обычных кухонных предметов

  1. Овсяный антиоксидант
  2. Защита от старения листьев чая
  3. Осветлитель для манной крупы
  4. Лимонный скраб
  5. Масло-абсорбер из папайи
  6. Яйцо на твоем лице
  7. Молоко и мед
  8. Оранжевое свечение
  9. Простая глина
  10. Смягчитель с молочной куркумой
  11. Красный в лицо

Эти рецепты приготовлены из растительных и натуральных ингредиентов, которые обычно безвредны для кожи, их легко найти и, вероятно, уже есть на вашей кухне или в ближайшем продуктовом магазине.Они способствуют сиянию и мягкости кожи.

Каждый рецепт следует оставить на коже до высыхания или на 10–15 минут и затем смыть. После этого вы можете нанести легкий увлажняющий крем, если ваша кожа кажется сухой или стянутой.

1. Овсяный антиоксидант

Эта маска для лица из овсянки и корицы способствует росту клеток, поскольку она богата антиоксидантами. Как и все эти средства, его невероятно легко приготовить. Возьмите две чайные ложки сухой овсянки и половину чайной ложки порошка корицы.Смешайте их с молоком, чтобы получилась паста, и аккуратно нанесите на все лицо круговыми движениями. Держите примерно 15 минут, а затем смойте чистой водой. Ваше лицо будет сиять!

2. Антивозрастное средство с листьями чая

Чай очень эффективно сохраняет вашу кожу сияющей с возрастом. Содержащиеся в чае флавоноиды обладают антивозрастными свойствами, а также способствуют осветлению кожи. Приготовьте смесь для ухода за кожей, кипятя ложку чайных листьев или чайный пакетик, пока он не станет крепким.Дайте остыть и добавьте большое количество коричневого сахара. Смешайте немного сливок и перемешайте до образования пасты. Нанесите на лицо круговыми движениями примерно на 10 минут. Смойте чистой водой, чтобы кожа стала более мягкой и сияющей.

3. Осветлитель манной крупы

Мука манной крупы, также известная как суджи, отлично подходит для чистой и сияющей кожи. Сделайте смесь из манной крупы и молока, нанесите на лицо и оставьте до высыхания. Смыть теплой водой.

4. Лимонный скраб

Сахар — отличный эксфолиант, а лимон можно использовать для осветления кожи.Смешайте сок лимона с сахаром, чтобы получилась паста. Потрите им лицо круговыми движениями и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой, убедившись, что весь сахар растворился.

5. Масло-абсорбер папайи

Папайя поглощает излишки масла, улучшая внешний вид вашей кожи, если у вас жирная кожа. Возьмите спелую папайю, нарежьте ее небольшими кусочками и добавьте чайную ложку порошка сандалового дерева или бентонитовой глины. Добавьте мед, чтобы получилась паста. Нанесите смесь на все лицо.Оставьте примерно на 15 минут, а затем смойте чистой водой. Это также эффективное средство против старения и морщин.

6. Яйцо на вашем лице

Яйца богаты белком, минералами и витаминами, которые очень эффективны для восстановления вашей кожи. Возьмите белок одного яйца и взбейте его с чайной ложкой йогурта и небольшим количеством лимонного сока до образования пасты. Нанесите его на все лицо. Оставьте на 15 минут, а затем смойте теплой водой.

7. Молоко и мед

Добавьте чайную ложку меда к двум чайным ложкам молока.Затем добавьте чайную ложку граммовой муки, чтобы получилась паста. Нанесите на все лицо, оставьте на 15 минут и смойте теплой водой для питания кожи.

8. Orange Glow

Выжмите сок из апельсина и добавьте две чайные ложки розовой воды. Нанесите на все лицо и оставьте на 15 минут. Смойте чистой водой. Это сделает вашу кожу мягкой и сияющей.

9. Простая глина

Возьмите две чайные ложки глины для лица, например, бентонитовой глины, и добавьте чайную ложку розовой воды.Вы можете добавить несколько капель глицерина, чтобы сделать его еще более эффективным. Сделайте пасту, нанесите ее на все лицо и оставьте до высыхания. Смойте чистой водой.

10. Смягчитель с молочной куркумой

Возьмите две чайные ложки бентонитовой глины и добавьте по чайной ложке молока и творога. Затем добавьте одну чайную ложку граммовой муки и половину чайной ложки порошка куркумы. Хорошо перемешайте их, чтобы получилась паста, и нанесите ее на все лицо. Оставьте на 15 минут и смойте чистой водой, чтобы кожа стала более мягкой.

11.Красное лицо

Возьмите небольшой измельченный помидор и половину чайной ложки лимонного сока. Хорошо перемешайте их, чтобы получилась паста, и нанесите на лицо. Оставьте на 15 минут, затем смойте простой водой. Для лучших результатов применяйте этот метод дважды в неделю.

Маски для лица своими руками. Полные рецепты ниже.

Простые советы по уходу за кожей

Как говорится, унция профилактики стоит фунта лечения. Что касается лица, то лучше поддерживать свое тело в хорошей форме, ведя здоровый образ жизни, чем пытаться решать проблемы после того, как они возникнут.Для хорошей кожи:

  • Придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты, включающей зеленые овощи и продукты, богатые белками, и минимально обработанные продукты. Темно-зеленые овощи и нежирный белок способствуют регенерации клеток.
  • Спите не менее 8 часов в сутки без перерыва. Разработайте распорядок дня перед сном, который поможет вам быстро и стабильно засыпать.
  • Фрукты очень полезны для кожи, так как они богаты клетчаткой, витаминами и водой. Фрукты полезны при проблемах с пищеварением, а также при проблемах с кожей.
  • Поддерживайте гигиену кожи. В конце дня очищайте лицо, чтобы смыть загрязнения. Вымойте лицо очищающим средством, подходящим для вашего типа кожи, избегая использования мыла. Мыло содержит карбонат натрия, который сушит кожу.
  • Вытрите макияж средством для снятия макияжа или легким маслом-носителем перед сном.
  • Помассируйте легким маслом, например, миндальным маслом, лицо, шею, руки и любую часть тела, подверженную воздействию элементов.Миндальное масло питает кожу и сохраняет ее здоровье. Если есть возможность, вы можете помассировать все тело миндальным маслом.
  • Избегайте длительного стресса, который может привести к потускнению и безжизненности кожи и появлению морщин.
  • Регулярно выполняйте физические упражнения. Физическая активность не только снижает уровень стресса, но и улучшает кровообращение, придавая вашей коже здоровый блеск.

Этот контент является точным и правдивым, насколько это известно автору, и не предназначен для замены формальной и индивидуальной консультации квалифицированного специалиста.

Вопросы и ответы

Вопрос: Можно ли использовать яичный желток и луковый сок для маски для лица?

Ответ: Добавьте в пасту чайную ложку куркумы, она подействует лучше.

Вопрос: Умываюсь ли я перед отшелушиванием?

Ответ: Да, можно

Комментарии

Grace mb 23 августа 2020 г .:

мое лицо всегда чешется, что мне делать, пожалуйста

Deborah Echerenwa ozioma 19 июля 2020 г. :

Могу ли я использовать порошок куркумы и мед для лица

Trish 11 июля 2020 г .:

Мне нравится

Chizzy 10 июня 2020 г .:

Добавьте свой комментарий..люблю, это действительно полезно, тебе нужно увидеть мое лицо сейчас

Stafanie Case 23 мая 2020 г .:

Какой лучший рецепт домашней маски для лица от серьезных прыщей у взрослых?

Telma 23 мая 2020 г .:

Обожаю

Favor John 04 мая 2020 г .:

Favor

. 17 апреля 2020 г .:

Это хорошо

233 4 апреля 2020 г .:

Когда это подходит? После увлажнения или перед увлажнением?

вишну (автор) из Индии 10 октября 2019 г .:

Большое спасибо за твои приятные слова.С нетерпением жду возможности добавить еще несколько полезных статей

VIVIAN SENIBO 10 октября 2019 г .:

LOVE IT

Nancy 9 августа 2019 г .:

Это очень красиво

Очень полезно

Тресси Доусон от 25 февраля 2018 г .:

Хороший пост! Я очень большой поклонник натуральных продуктов и продуктов, состоящих из натуральных ингредиентов.

nisha от 9 марта 2017 г .:

, если я буду использовать яйцо для ремонта моей сцены..это работает или nt

Bella 14 февраля 2017 г .:

Мне 14 лет. Могу ли я использовать эти средства?

Liberty 21 января 2017 г .:

Я попробовала корицу и овсянку, и теперь у меня красные отметины по всему лицу

Karolin Benks 12 октября 2016 г .:

Чтобы кожа сияла, попробуйте используйте сияющую сыворотку dermalmd, и мне очень нравится эта марка dermalmd. Я использовал несколько других их продуктов, и один из них dermalmd тоже победил.Он проходит гладко и не раздражает мою кожу. Я бы не сказал, что замечаю большие изменения в своей коже, но я действительно думаю, что моя кожа стала более гладкой и эластичной, и мое лицо сияло.

Пенелопа Крус от 8 октября 2016 г .:

Прошу прощения, но я ни во что не верю Я пробовал, но он никогда не работает

Сара 01 сентября 2016 г .:

Мне это очень нравится

tee 30 августа 2016 г .:

можно ли переносить эту домашнюю пасту на ночь?

Pat от 21 июня 2016 г .:

Как я уже упоминал ранее, мне нравится светиться.Однако я не люблю сиять. Я также обнаружил, что моя несколько сухая кожа летом становится немного жирнее, чего и следовало ожидать. Прямо сейчас ЕДИНСТВЕННОЕ, что я буду использовать летом, — это обновляющая сыворотка Lady Soma — она ​​сохраняет мою кожу свежей и не слишком блестящей, несмотря на жару !!!

gaya 11 июня 2016 г .:

хорошо

lauratr45 2 апреля 2016 г .:

Мое лицо чувствовалось и выглядело так хорошо при использовании сияющей сыворотки Dermalmd.им было легко пользоваться, и каждый раз не требовалось много продукта. Вы можете быстро увидеть результаты, и для меня это определенно плюс. Он прибыл быстро, и я сразу же смог начать им пользоваться. Мне очень понравился этот продукт, и я буду продолжать его использовать и планирую покупать больше в будущем, а также помогу привлечь к нему свою семью и друзей.

Germayne Palipti от 8 января 2016 г .:

Я использую Dermalmd Glowing Serum более 6 месяцев, она отшелушивает, осветляет и очищает кожу.Дает вам сияющую кожу. Буду рекомендовать его своей семье и друзьям.

Mindy Bowes 30 ноября 2015 г .:

для создания сияющего лица попробуйте использовать DermalMD Glowing Serum, это легкая сыворотка для моего лица. На ощупь такая шелковистая и мягкая, придает лицу здоровый блеск. Мое лицо стало намного более гладким и увлажненным. Все, что может нейтрализовать солнечные повреждения, — это то, что я хочу иметь для своего лица.

Эльза Марта 23 октября 2015 г .:

Если вы можете съесть, это безопасно наносить на кожу.:-) Я просто хочу сказать спасибо за все, что вы предложили натуральные домашние процедуры для увлажнения кожи лица. Я могу представить, что вы, должно быть, много работали над этой статьей. Также мне нравится делиться тем, что я регулярно отшелушиваю свое тело, чтобы моя кожа оставалась мягкой, гладкой и сияющей. Baiden Mitten и древний ритуал омоложения кожи (Google, Facebook, Bing)

abhishek khotari 9 октября 2015 г .:

Отлично, я использую … очень полезно … спасибо

Isabela Stumpf 08 октября , 2015:

Сыворотка Dermalmd просто потрясающая !!! После этого моя кожа стала более увлажненной и молодой, чем с 20 лет.Немного — это очень долгий путь, поэтому я не сомневаюсь, что этой бутылки мне хватит надолго. Я использую его два раза в день, утром и вечером, и буду продолжать делать это НАВСЕГДА !!!! Не могу передать, как сильно я люблю эти вещи !!

Домашние средства и советы 11 сентября 2015 г .:

Спасибо, что поделились советами, это было действительно полезно

prachi 4 сентября 2015 г .:

они действительно полезны

bhuvi в августе 05, 2015:

Мне это очень нравится, спасибо большое.

глубокий 8 июля 2015 г .:

лучший результат после использования советов

asin 7 мая 2015 г .:

В сумерках на моем лице появились пятна, похожие на родинки, как избавиться от обоих

Nowfiya 24 апреля 2015:

Ребята попробуйте .. Действительно работает .. Получился потрясающий результат … Лимонный сок + мед …. Ваша кожа становится светлее и светлее ….

Gulnaz noor 21 апреля 2015:

Я обязательно попробую советы для более светлой и сияющей кожи….. спасибо

ria 12 апреля 2015 г .:

Gud мне нравится

Ranisha 06 апреля 2015 г .:

Позвольте мне попробовать эти методы … n thnx for ur полезные советы

jack от 6 апреля 2015 г .:

привет друзья … У меня много точек на лице … Я попробовал больше лекарств, больше крема для справедливости. Но без изменений … в основном я белый. но теперь полностью изменился (черный) … пожалуйста, могу ли я вернуться … Я тоже не люблю …..

Azna 06 апреля 2015:

Vry полезная картинка

anjum от 1 апреля 2015 г .:

Большое спасибо

ямочка 19 февраля 2015 г .:

Ницца

Марио 31 января 2015 г .:

, чтобы очистить кожу, нужно взглянуть в автомастерской.Я использую много их продуктов с чайным деревом, и они быстро и очень хорошо очищают вашу кожу. это тоже все довольно дешево, вот ссылка на понравившиеся мне pruotcds;

Sami 31 января 2015 г .:

Я использовал это несколько раз. Это помогает при сонливости кожи и иногда уменьшает прыщи. Только обязательно полностью промойте! Сделайте простую пасту из следующего: 1 столовая ложка меда; 1 яичный желток; 1 чайная ложка оливкового масла Взбейте яйцо вилкой, затем добавьте масло, затем мед (используйте теплую ложку для меда). Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут, затем виола! смой, и все готово

prithika 17 января 2015 г .:

Очень полезные советы, спасибо

Дхарамвир Кумар 27 декабря 2014 г .:

Это полезно для меня.

tanu 12 декабря 2014 г .:

Ya it is nyc tips ….

Alia 08 декабря 2014 г .:

О, да, это именно то, что я искал, так что я буду определенно попробуйте эту

Imroja 8 декабря 2014 г .:

Хмм да, мне понравилось, я думаю, это поможет многим людям и тем, кто не пользуется косметикой.

лаванья 02 декабря 2014 г .:

Позвольте мне сначала попробовать…. спасибо …

Lori Hill из Англии 2 декабря 2014 г .:

сделает вашу кожу мягкой и сияющей без макияжа, просто попробуйте использовать сыворотку для век, которая работает совершенно естественно.

gautam от 09 ноября 2014 г .:

Попробую …..

Спасибо за информативный пост ..

vishnu (автор) из Индии 2 октября 2014 г .:

Спасибо за мотивирующие комментарии.

Гиришма Арвинд от 2 октября 2014 г .:

Хм-м-м. Советы….. Можете попробовать

Мисс Прачи М. 21 сентября 2014 г .:

Да, мне нравятся все подсказки d ………

charlie 18 сентября 2014 г .:

Я попробую

sofiya 10 сентября 2014 г .:

Nice

mamuni from cuttack odisha 9 сентября 2014 г .:

Эти советы действительно потрясающие …. и они также полезны для моей кожи . …

najma becky от 3 сентября 2014 г .:

Надеюсь, когда я использую их на моем лице, они сработают

aiman 1 сентября 2014 г .:

Хорошо, я люблю это

rajshree 30 августа 2014 г .:

Действительно работает

Большое спасибо

neha 28 августа 2014 г .:

Я попробую

aanya yadav 26 августа 2014 г .:

я люблю моя кожа и спасибо за советы

Lollipop321 24 августа 2014 г .:

это так эффективно 🙂 спасибо

divya 23 августа 2014 г .:

эти советы мне очень полезны.и благодарим вас

reshma 19 августа 2014 г .:

его рабочий

индукция 26 июля 2014 г .:

ваш топ очень удобный и простой для каждого

anu 24 июля, 2014:

Cool

teena 22 июля 2014 г .:

Thanx

SSkumar 22 июля 2014 г .:

gud спасибо.

намита 21 июля 2014 г .:

действительно его awasum…………………………

priya 07.07.2014:

Мне нравится эта статья

jaanu от 7 июля 2014 г .:

nice

PRaveen 3 июля 2014 г .:

Я еще не пробовал, но выглядит неплохо

pooja 01 июля 2014 г .:

это так хорошо Я не могу поверить в это

Эммануэ 22 июня 2014 г .:

Мне это очень нравится.

Мадхуша 17 июня 2014 г .:

Очень понравилось….. Я обязательно попробую dis

sanjana 16 июня 2014 г .:

спасибо большое …..

pratiksha 12 июня 2014 г .:

luv diz …

shazia 11 июня 2014 г .:

спасибо ………

Sindhuravi 4 июня 2014 г .:

Большое спасибо .. и я очень люблю свое лицо … Sindhu …

suja gal 03 июня 2014 г .:

Love this way n эффективно

Yogita 22 мая 2014 г .:

Я люблю свою кожу

rimi 19 мая 2014 г. :

Спасибо…

mrs salman 12 мая 2014 г .:

I loooovvvvveeee it

ashitha 9 мая 2014 г .:

спасибо

neha 8 мая 2014 г .:

9oo000oo2ood !!! !!!!!!!!! 1

10 лучших домашних средств для получения гладкой и эластичной кожи

Естественное сияние и гладкость — одни из важных показателей здоровой кожи. На текстуру нашей кожи влияют несколько факторов окружающей среды. Однако мы не можем полностью избежать их, но вы можете замедлить сияние и эластичность своей кожи, используя домашние средства для гладкой кожи.

Хотя многие из нас жаждут гладкой кожи, вредные солнечные лучи, загрязнение окружающей среды, отсутствие диетического питания, недостаточный сон, напряженный график работы и т. Д. Могут быть одними из причин, которые помешали нашей мечте достичь этого. Здесь мы можем использовать домашние средства для гладкой кожи вместо косметических продуктов, наполненных химическими веществами, которые могут быть дорогими.

Мы представляем вам простые альтернативные решения, которые помогут сделать вашу кожу гладкой и эластичной.

Причины появления шероховатости кожи:

Кожа может стать грубой по нескольким причинам.Мужчины и женщины, независимо от возраста, склонны к огрубению кожи. Мы представляем вам некоторые из распространенных причин:

  • Чрезмерная сухость кожи.
  • Накопление омертвевших клеток кожи.
  • Заболевания кожи, такие как псориаз, экзема или медицинские заболевания, например диабет.
  • Продолжительный и горячий душ.
  • Мыло с агрессивными химикатами.
  • Чрезмерное отшелушивание и энергичная очистка.
  • Тесная одежда может вызвать трение о вашу и без того огрубевшую кожу.
  • Царапающаяся ткань.

Как сделать кожу гладкой:

Некоторые простые решения имеют большое значение, когда дело касается вашего здоровья. Внеся некоторые изменения в образ жизни, вы можете улучшить свое общее состояние здоровья и сделать кожу гладкой и эластичной. Вот несколько советов, которые помогут сделать кожу более гладкой на долгое время:

  • Сохраняйте водный баланс, выпивая много воды, поскольку вода сохраняет кожу гладкой, уменьшая признаки сухости и улучшая ее эластичность.
  • Чтобы улучшить состав кожи, сделать ее более гладкой и молодой, вам необходимо регулярно заниматься спортом.
  • Используйте солнцезащитный крем и защитную одежду, когда вы выходите из дома, чтобы защитить кожу от солнечных лучей.
  • Вместо использования продуктов, наполненных химическими веществами, мы используем домашние средства, упомянутые в этой статье, чтобы естественным образом сделать кожу гладкой.

Домашние средства для гладкой кожи:

Давайте прокрутим вниз некоторые из естественных способов сделать кожу гладкой.

1. Мед:

Мед — один из натуральных ингредиентов, доступных в каждом доме. Успокаивающее и увлажняющее действие меда делает его одним из лучших домашних средств для гладкой кожи, поскольку он прекрасно увлажняет вашу поверхность (1). Он также замедляет образование морщин, придавая вам молодой вид.

Состав:

Заявка:

  • Аккуратно нанесите мед на лицо.
  • Массаж круговыми движениями в течение нескольких минут.
  • Дайте меду остаться на лице в течение трех-пяти минут.
  • Умывайтесь теплой водой.
  • Для эффективных результатов используйте это средство через день.

[Также читайте: Преимущества меда для кожи ]

2. Кокосовое масло:

Кокосовое масло — это богатый источник незаменимых жирных кислот, которые питают вашу кожу и удерживают влагу в ней, что делает его одним из лучших домашних средств для гладкости лица.Он также улучшает барьерные функции кожи, защищая кожу от вредного ультрафиолетового излучения (2).

Состав:

  • Две столовые ложки кокосового масла первого отжима.

Приготовление:

  • Возьмите небольшую миску и разогрейте масло.
  • Пожалуйста, убедитесь, что вы немного нагрели и не перегреваете.

Заявка:

  • Равномерно нанесите теплое кокосовое масло на лицо.
  • Сделайте мягкие круговые движения, массируя лицо.
  • Оставьте масло на лице на ночь.
  • Вы можете использовать его как скраб, добавив немного сахара и отшелушивая один или два раза в неделю.
  • Вы можете использовать это средство каждый день перед сном для достижения эффективных результатов.
3. Овсяные ванны:

Если вы ищете способ естественным образом сделать свое лицо гладким и безупречным, овсянка может стать идеальным ингредиентом. Бета-глюканы, содержащиеся в овсянке, увлажняют вашу кожу, ухаживают за сухой кожей, делая ее мягкой и эластичной.Овсянка также является богатым источником цинка, который также действует как отшелушивающее средство и поглощает излишки масла с кожи (3).

Состав :

  • Две чашки овсяных хлопьев.
  • Горячая вода для бани.

Препарат :

  • Купите овсяные хлопья, не содержащие химикатов, солей, сахаров и ароматизаторов.
  • Измельчите овес в блендере в мелкий порошок.
  • Для сушки ванны используйте теплую воду (не горячую).
  • Медленно добавляйте овес в теплую воду.
  • Погрузитесь в ванну на 15 минут.
  • Чтобы избежать потери влаги, ограничьте время купания 15 минутами.
  • Возьмите мягкое полотенце и промокните кожу насухо.
  • Не забудьте потом нанести увлажняющий крем.
4. Эфирные масла:

Эфирные масла широко используются в индустрии красоты из-за их полезных для здоровья свойств. Такие масла, как лаванда, ромашка и сандал, являются эфирными маслами, которые снижают активность сальных желез.Главное — не наносить эфирное масло напрямую, а добавлять масло-носитель, чтобы разбавить эфирное масло вашего выбора. Эти эфирные масла достаточно увлажняют кожу, не делая ее жирной.

Состав:

  • Несколько капель эфирного масла на ваш выбор.
  • Несколько капель масла-носителя, например, кокосового масла.

Приложение :

  • Возьмите миску, добавьте в нее ингредиенты и тщательно перемешайте.
  • Убедитесь, что масло не касается области глаз.
  • Оставьте на несколько минут.
  • Умывайтесь теплой водой.
  • Постучите по лицу мягким полотенцем.

Внимание: Не наносите эфирные масла прямо на кожу. Убедитесь, что вы разбавили его, и лучше пройти тест на пластырь.

5. Алоэ Вера:

Алоэ вера — один из распространенных ингредиентов, используемых в косметических продуктах. Целебные и питательные свойства алоэ вера позволяют естественным образом разглаживать кожу лица (4).Он также поддерживает гладкую поверхность, которую вы получаете. Он используется во многих косметических процедурах, чтобы сделать вашу кожу не только мягкой, но и здоровой.

Состав:

  • 1 столовая ложка свежего геля алоэ вера.
  • Одна столовая ложка меда.
  • Одна столовая ложка молока.
  • Куркума-щепотка.

Приготовление:

  • Возьмите небольшую миску и добавьте в нее все ингредиенты.
  • Тщательно перемешайте, не образуя комков.

Заявка:

  • Аккуратно и равномерно нанесите смесь на лицо.
  • Дайте смеси высохнуть в течение 20 минут.
  • Умывайтесь теплой водой.
  • Вы можете использовать это средство один или два раза в неделю для эффективных результатов.
6. Куркума:

Сильные противовоспалительные свойства и антиоксиданты куркумы происходят из элемента, называемого куркумином (5). Этот элемент защищает вашу кожу от вредных свободных корешков, устраняя их.Он также сохраняет вашу кожу сияющей и эластичной, а также увеличивает выработку коллагена. Вы можете сохранить кожу яркой и чистой с помощью грамовой муки.

Состав:

  • Одна столовая ложка порошка куркумы.
  • Четыре столовые ложки граммовой муки.
  • Вода.

Приготовление:

  • Возьмите миску и всыпьте в нее куркуму и пшенную муку.
  • Смешайте их и добавьте воды до образования однородной пасты.

Заявка:

  • Аккуратно нанесите смесь на лицо и шею.
  • Дайте ему высохнуть в течение 15-20 минут.
  • Смойте лицо простой водой.
  • Для эффективных результатов используйте это средство два раза в неделю.
7. Лимонный:

Лимон и сахар — отличная комбинация, которая удаляет омертвевшие клетки кожи, обеспечивая отшелушивающий эффект. Он действует как естественный отбеливающий агент, который придает коже сияющий вид и является богатым источником витамина С, что делает его одним из лучших домашних средств для мягкой и сияющей кожи (6).

Состав :

  • Две столовые ложки лимонного сока.
  • Две ст.л. сахара.

Приготовление:

  • Возьмите миску и добавьте в нее ингредиенты.
  • Тщательно перемешайте.

Заявка:

  • Равномерно нанесите смесь на лицо.
  • Очистите лицо круговыми движениями.
  • Умойтесь теплой водой.
  • Использование этого средства два раза в неделю даст вам эффективные результаты.

Осторожно: Лимонный сок мог раньше вызывать раздражение, поэтому сделайте тест на пластырь, прежде чем наносить его на лицо.

8. Папайя:

Спелая папайя действует как мягкое отшелушивающее средство, поскольку содержит фермент папаин (7). Он придает вашей коже гладкость и сияние, нежно удаляя омертвевшие слои кожи. Одновременно Multani Mitti улучшает цвет лица, тонизирует кожу, впитывая излишки масла и грязи с кожи (8). Мед сохраняет кожу увлажненной, действуя как естественный увлажняющий крем.

Состав:

  • Три кусочка спелой папайи.
  • Одна столовая ложка Мултани Митти.
  • Одна столовая ложка меда.

Препарат :

  • Положите в миску ломтики спелой папайи, Мултани Митти и мед.
  • Тщательно разомните их до образования однородной пасты.
  • Убедитесь, что нет комков.

Приложение :

  • Аккуратно нанесите смесь на лицо и шею.
  • Оставьте на лице на двадцать минут.
  • Ополосните лицо прохладной водой.
  • Используйте это средство один раз в неделю для эффективных результатов.
9. Банан:

Банан — еще один фрукт, который легко доступен и имеет ряд преимуществ для здоровья. Он улучшает общее состояние вашего тела и сохраняет кожу увлажненной, поскольку является богатым источником витаминов A, B, C и E, а также минералов, таких как калий (9). Он также осветляет пятна на вашей поверхности, придавая ей гладкость и сияние (10).

Состав:

  • Один спелый банан.
  • Две столовые ложки молока.

Подготовка.

  • Размять спелый банан до получения однородной пасты без комков.
  • Добавьте молоко и тщательно перемешайте.

Заявка:

  • Аккуратно нанесите смесь на лицо и шею.
  • Дайте высохнуть примерно 15 минут.
  • Ополосните лицо обычной водой.
  • Вы можете применять это средство один-два раза в неделю для эффективных результатов.
10. Оливковое масло:

Антиоксиданты, содержащиеся в оливковом масле, помогают сделать лицо гладким за ночь. Он также защищает вашу кожу от повреждений, вызванных вредными ультрафиолетовыми лучами, и предотвращает признаки раннего старения (11). Оливковое масло не только придает сияние лицу, но и делает кожу эластичной.

Состав:

  • Несколько капель оливкового масла.
  • Мягкое полотенце.

Заявка:

  • Равномерно нанесите несколько капель оливкового масла на лицо и шею перед сном.
  • Слегка помассируйте лицо круговыми движениями около трех минут.
  • Помассируйте лицо теплым полотенцем.
  • Возьмите чистую ткань и ополосните лицо и шею.

[Также читайте: Удивительные преимущества оливкового масла для кожи ]

Советы по получению гладкой кожи:

Вот несколько простых советов, которым вы можете следовать, чтобы сохранить гладкость вашей кожи:

1.Улучшите свою диету, чтобы улучшить кожу:

Простое изменение диеты показывает множество положительных эффектов на вашем теле, которые отражаются на вашей коже. Чтобы создать защитный эффект для вашей кожи, попробуйте включить в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами. Вы также можете предотвратить кожные заболевания, такие как экзема и прыщи, с помощью пробиотиков. Вот некоторые из продуктов, которые вы можете добавить в свой рацион:

  • Листовая зелень.
  • Желтые и оранжевые фрукты и овощи.
  • Лосось.
  • Пробиотики.
2. Обычное упражнение:

Из-за обязанностей и напряженного образа жизни у многих нет времени на правильный режим тренировок. Бездействие — одна из важных причин многих проблем со здоровьем, в том числе огрубевшей кожи. Физические нагрузки, такие как аэробика, ходьба или бег трусцой, увеличивают кровоток в вашей коже, делая ее гладкой и сияющей.

3. Достаточно сна:

Мы все нуждаемся в хорошем ночном сне после долгого и утомительного дня.Многие из нас идут на компромисс в отношении количества часов, которые нам нужно спать. Но недостаточный сон приводит к ряду проблем в вашем теле, и это отражается на вашей коже. Пока мы спим, наша кожа восстанавливается от повреждений, вызванных вредными солнечными лучами. Он также увеличивает выработку коллагена и увеличивает кровоток. Поэтому, если вы хотите гладкую и эластичную кожу, не пренебрегайте прекрасным сном.

4. Отшелушивание:

Отшелушивание — важный шаг в уходе за кожей, который удаляет омертвевшие клетки кожи и делает кожу гладкой.Хотя отшелушивание полезно, старайтесь не делать его чаще одного-двух раз в неделю, так как перебор может принести больше вреда, чем пользы. Попробуйте использовать мягкий эксфолиант, не раздражающий вашу кожу.

Последние мысли:

Правильный план питания и регулярный уход за кожей имеют большое значение для достижения гладкости кожи. Хотя с возрастом можно ожидать появления морщин, возрастных складок и других проблем с кожей, вы можете справиться с ними, используя некоторые из домашних средств для гладкой кожи, упомянутых в этой статье.Если вы не уверены в каком-либо из средств, проконсультируйтесь с врачом перед их применением.

22 Природные средства правовой защиты и советы

Основным показателем здоровой кожи является естественное сияние. Но такие факторы, как стрессовый образ жизни, напряженный график работы, недостаточный сон, отсутствие диетического питания, загрязнение окружающей среды, вредные солнечные лучи (UVA / UVB), чрезмерное курение и употребление алкоголя, могут сделать вашу кожу тусклой и сухой (1). Все это неотъемлемая часть вашей жизни, и вы не можете убежать от них.Однако вы наверняка можете их предотвратить. Хотя вы не можете держаться за свой возраст, вы, безусловно, можете замедлить потерю сияния и сияния вашей кожи.

Здесь пригодятся домашние рецепты красоты и простые профилактические советы, поскольку они являются естественной и гораздо более простой альтернативой косметическим средствам. Мы разделили эти решения, чтобы ваша кожа сияла, на домашние средства и диету, которым вы должны следовать. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Примечание : Эти средства и советы не могут заставить вашу кожу сиять за ночь.Вам нужно следовать советам и использовать средства в рекомендованном количестве в течение установленного времени, чтобы добиться значительных результатов.

Домашние средства для сияющей кожи

1. Куркума

Куркума содержит куркумин, который обладает сильными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Он устраняет вредные свободные радикалы, повреждающие кожу. Он также увеличивает выработку коллагена и сохраняет вашу кожу эластичной и сияющей (2). Пшеничная мука нежно очищает кожу, делая ее чистой и яркой.

Вам понадобится
  • 1 / 2-1 чайная ложка порошка куркумы
  • 4 столовые ложки граммовой муки (также называемой мукой из нута)
  • Молоко или вода
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте порошок куркумы с грамм муки.
  2. Добавьте к этому достаточно молока или воды, чтобы получилась паста.
  3. Нанесите эту пасту на лицо и шею. Оставьте на 15-20 минут.
  4. Промыть простой водой.
Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в неделю.

2. Кокосовое масло

Это средство лучше всего подходит для сухой и тусклой кожи. Кокосовое масло удерживает влагу в коже, а также насыщает ее незаменимыми жирными кислотами. Он также защищает вашу кожу от ультрафиолетового излучения и улучшает барьерную функцию кожи (3). Все эти факторы могут сделать вашу кожу сияющей.

Вам понадобится

Кокосовое масло первого отжима

Что вам нужно сделать
  1. Слегка подогрейте масло и нанесите его на лицо и шею.
  2. Помассируйте несколько минут легкими круговыми движениями.
  3. Оставьте масло на ночь.
  4. Вы можете добавить в масло немного сахара и использовать его как скраб для отшелушивания кожи один или два раза в неделю.
Как часто вы должны это делать

Используйте кокосовое масло каждый вечер перед сном.

3. Алоэ вера

Гель алоэ вера обладает питательными и заживляющими свойствами, которые омолаживают кожу и придают ей естественное сияние (4).

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка геля алоэ вера
  • Щепотка куркумы
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 чайная ложка молока
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте все ингредиенты.Равномерно нанесите смесь на лицо и шею.
  2. Оставьте примерно на 20 минут.
  3. Смойте теплой водой и высушите.
Как часто вам следует это делать

Применяйте эту маску для лица 1-2 раза в неделю.

4. Пищевая сода

Пищевая сода отшелушивает омертвевшие клетки кожи и нейтрализует pH кожи. Он также обладает антибактериальными свойствами, которые помогают предотвратить инфекцию (5).

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка пищевой соды
  • 1 чайная ложка оливкового масла первого отжима
  • 1/2 чайной ложки меда
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте все ингредиенты в миске.
  2. Нанесите смесь круговыми движениями на влажную кожу лица и шеи.
  3. Оставьте на 10 минут.
  4. Смойте прохладной водой и вытрите насухо. Увлажняйте как обычно.
Как часто вы должны это делать

Применяйте эту маску для лица один раз в неделю.

Примечание : Пищевая сода может вызвать раздражение кожи. Следовательно, сделайте тест на пластырь, прежде чем приступить к этому средству.

5. Лимон

Лимон содержит витамин С, который отбеливает и удаляет загар, делая вашу кожу ярче и сияющей (6).Гранулы сахара обладают отшелушивающим действием, помогая избавиться от мертвых клеток.

Вам понадобится
  • 2 чайные ложки лимонного сока
  • 2 чайные ложки сахара
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте ингредиенты и нанесите смесь на лицо.
  2. Потрите круговыми движениями и оставьте на 10 минут.
  3. Смойте теплой водой, чтобы обнажить сияющую кожу.
Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в неделю.

Примечание : лимонный сок может сделать вашу кожу светочувствительной. Пожалуйста, нанесите солнцезащитный крем перед выходом.

6. Папайя

Спелая папайя содержит папаин, фермент, который действует как мягкий отшелушивающий агент (7). Это мягко удаляет верхний слой омертвевших клеток на лице и делает вашу кожу сияющей и молодой. Земля Фуллера очищает поры от масел и копоти, тонизирует кожу и улучшает цвет лица (8). Мед является естественным увлажняющим средством и увлажняет кожу (9).Он также уменьшает пятна на коже. Эта маска действует как маска для лица, укрепляющая кожу и препятствующая старению.

Вам понадобится
  • Несколько кусочков спелой папайи
  • 1 чайная ложка земли Фуллера (Multani mitti)
  • 1 чайная ложка меда
Что вам нужно сделать
  1. Возьмите спелую папайю и нарежьте ее на мелкие кусочки .
  2. Добавьте к нему землю Фуллера и мед.
  3. Смешайте все до пастообразной консистенции.
  4. Нанесите на лицо и шею.
  5. Подержите 20 минут, а затем смойте прохладной водой.
Как часто вы должны это делать

Делайте это раз в неделю.

7. Огурец

Огурец охлаждает кожу. Он восстанавливает и омолаживает тусклую кожу с помощью своих антиоксидантов (10). Он также улучшает цвет лица и уменьшает отек.

Вам понадобится
  • 1 небольшой огурец
  • 2-3 столовые ложки йогурта
Что вам нужно сделать
  1. Натереть огурец на терке и добавить к нему йогурт.Хорошо взбить.
  2. Нанесите на лицо и шею.
  3. Оставьте на пять минут, пока он не высохнет, и смойте холодной водой.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждые 3-4 дня.

8. Мед

Мед обладает успокаивающим и увлажняющим действием. Он увлажняет кожу, замедляет образование морщин и сохраняет ее молодой вид (11).

Вам понадобится

Мед

Что вам нужно сделать
  1. Равномерно нанесите мед на чистую и влажную кожу.
  2. Помассируйте несколько минут и оставьте еще на пять минут.
  3. Мед смойте теплой водой.
Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это через день.

9. Убтан

Убтан — это рецепт масок для лица для здоровой и сияющей кожи, передаваемый из поколения в поколение (12). Грубость чечевицы, риса и овсянки удаляет грязь и мертвые клетки с кожи. Куркума может убрать пятна и придать коже естественный блеск (2).Миндаль также насыщает кожу эфирными маслами, чтобы поддерживать ее увлажненность.

Вам понадобится
  • 1 стакан нарезанной красной чечевицы (masoor dal) или муки из нута (бесан)
  • 1/4 стакана сырого риса
  • 8-9 миндаля
  • 1/2 стакана овсянки
  • Щепотка куркумы
  • Вода или розовая вода
Что нужно делать
  1. Измельчите чечевицу, рис и миндаль.
  2. Добавьте овсяные хлопья и куркуму в порошкообразную смесь.
  3. Хорошо перемешайте и добавьте достаточно воды или розовой воды, чтобы получилась однородная паста.
  4. Равномерно нанесите эту пасту на лицо и шею. Вы также можете нанести эту маску на все тело. Дайте пакету высохнуть.
  5. Промыть обычной водой.
Как часто вы должны это делать

Используйте этот убтан один раз в 7-10 дней.

10. Оливковое масло

Оливковое масло является прекрасным увлажняющим средством и придает коже естественный блеск. Присутствующие в нем флавоноиды и полифенолы защищают кожу от свободных радикалов и предотвращают повреждение.Он восстанавливает кожу и делает ее здоровой и сияющей (13), (14).

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • Маленькое мягкое полотенце
  • Теплая вода
Что вам нужно сделать
  1. Возьмите несколько капель оливкового масла на кончики пальцев и нанесите на всю поверхность лицо и шея.
  2. Помассируйте восходящими круговыми движениями в течение двух-трех минут, особенно на щеках, носу и лбу.
  3. Окуните полотенце в теплую воду, отожмите лишнюю воду и положите на лицо на 30–40 секунд.
  4. Снова окуните полотенце в теплую воду и аккуратно вытрите им масло.
  5. Промокните кожу насухо бумажным полотенцем.
Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый вечер перед сном.

11. Зеленый чай

Зеленый чай может защитить вашу кожу от УФ-лучей, уменьшить воспаление и предотвратить преждевременное старение кожи (15).

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка листьев зеленого чая
  • 1 стакан воды
  • 2 чайные ложки коричневого сахара
  • 1 чайная ложка сливок
Что вам нужно сделать
  1. Отварите листья зеленого чая в воде.Когда они придадут цвет, снимите с огня.
  2. Дайте ему остыть и добавьте в миску две чайные ложки.
  3. Добавьте туда коричневый сахар и сливки и хорошо перемешайте.
  4. Нанесите на все лицо и аккуратно потрите круговыми движениями.
  5. Сполоснуть холодной водой через 10 минут.
Как часто вам следует это делать

Применяйте 1-2 раза в неделю.

12. Масло печени трески

Масло печени трески богато жирными кислотами омега-3, витаминами A и D, EPA и DHA.Они питают кожу, восстанавливают поврежденные клетки и придают лицу сияющий блеск (16).

Вам понадобится

Капсулы жира печени трески

Что вам нужно сделать
  1. Проколите капсулы масла печени и нанесите масло, находящееся внутри, на лицо и шею.
  2. Помассируйте минуту или две. Оставьте на 10 минут.
  3. Промыть водой. Вы также можете использовать мягкое очищающее средство.
Как часто следует это делать

Применяйте рыбий жир один раз в день.

13. Розовая вода

Розовая вода — широко используемый тоник для кожи. Очищает и освежает кожу. Он осветляет цвет кожи, стимулируя кровообращение. Он также уравновешивает pH кожи (17).

Вам понадобится
Что вам нужно сделать
  1. Держите розовую воду в холодильнике на полчаса.
  2. Окуните ватный диск в розовую воду и нанесите на все лицо и шею.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждое утро и вечер.

14. Рецепт морковного сока

Антиоксиданты, содержащиеся в моркови, могут помочь очистить организм от свободных радикалов, и это начнет отражаться на вашей коже. Морковь богата бета-каротином и витамином А, которые могут не только улучшить текстуру и здоровье кожи, но и улучшить ваше зрение (18).

Вам понадобится
  • 4-6 морковок
  • Небольшой кусочек очищенного имбиря
  • Вода
Что вам нужно сделать
  1. Разрежьте имбирь и морковь на кусочки и извлеките из них сок.
  2. Добавьте немного воды, чтобы разбавить сок до необходимой консистенции.
  3. Пейте этот сок, желательно по утрам.
Как часто вы должны это делать

Пейте морковный сок через день.

15. Сок горькой тыквы (Карела)

Горькая тыква очищает кровь изнутри, что помогает вашей коже сиять (19).

Вам понадобится
  • 2-3 горькие тыквы (карела)
  • 2 чайные ложки лимонного сока
  • Соль по вкусу
  • Порошок черного перца по вкусу
Что вам нужно сделать
  1. Очистить горькие тыквы и удалить семена.Тщательно промойте под водой.
  2. Нарезать небольшими кусочками и смешать с лимонным соком.
  3. Добавьте соль и черный перец и дайте смеси окончательно взболтать.
  4. Выпейте этот сок.
Как часто вам следует это делать

Пейте сок карелы или горькой тыквы один раз в день или через день.

16. Апельсиновый сок

Апельсиновый сок выводит токсины из организма. Содержащийся в нем витамин С очищает цвет лица, придавая коже сияние (6).

Вам понадобится
  • 3-4 апельсина
  • Соль по вкусу
  • Порошок черного перца по вкусу
Что вам нужно сделать

Выдавите сок из апельсинов, добавьте соль и черный перец по вкусу перед употреблением.

Как часто вы должны это делать

Выпивайте стакан апельсинового сока каждый день.

17. Шафран

Шафран использовался с древних времен для поддержания чистой и естественно сияющей кожи (20). Его антиоксиданты сохраняют кожу здоровой, а также защищают ее от солнечных лучей (21).

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка меда
  • Несколько ниток шафрана
Что вам нужно сделать
  1. Замочите пряди шафрана в меде на пару минут.
  2. Нанесите этот мед на лицо и шею.
  3. Смойте через 10 минут.
Как часто вы должны это делать

Применяйте мед, наполненный шафраном, 3-4 раза в неделю.

18. Молочко

Это старинная формула для здоровой и сияющей кожи. В рутине красоты Клеопатры всегда присутствовали мед и молоко. Сырое молоко содержит полезные для кожи ингредиенты, такие как насыщенные жиры, белок, кальций и витамин С (22). Мед также известен своими увлажняющими и антибактериальными свойствами.

Вам понадобится
  • 2 чайные ложки молока
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 чайная ложка безана (грамм муки)
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте все ингредиенты, чтобы сформировать однородную пасту.
  2. Нанесите на все лицо и оставьте на 20 минут. Дайте упаковке высохнуть.
  3. Смойте теплой водой.
Как часто вы должны это делать

Применяйте это 2 раза в неделю.

19. Банан

Банан богат витаминами A, B, C и E, а также минералами, такими как калий, которые питают, увлажняют и улучшают общее состояние кожи.Они делают кожу мягкой и сияющей, а также осветляют пятна (23), (24).

Вам понадобится
  • Спелый банан
  • 2 чайные ложки молока
  • Кубик льда
Что вам нужно сделать
  1. Размять банан в молоке и нанести на лицо и шею.
  2. Оставьте на 15 минут.
  3. Промыть водой. Потрите все пространство кубиком льда в течение нескольких секунд.
Как часто вы должны это делать

Наносите банан на лицо 1-2 раза в неделю.

20. Апельсиновая корка

Апельсиновая корка может подавлять образование меланина (25). Это, в свою очередь, может сделать вашу кожу ярче и сияющей.

Вам понадобится
  • Несколько кусочков апельсиновой корки
  • 2 чайные ложки розовой воды
Что вам нужно сделать
  1. Измельчите апельсиновую корку с розовой водой до образования пасты.
  2. Нанесите на все лицо и оставьте на 15 минут.
  3. Смойте прохладной водой.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это один раз в несколько дней.

21. Витамины для здоровой кожи

Эти витамины можно принимать внутрь и наносить местно для достижения желаемых результатов.

  • Витамин C : Витамин C поддерживает синтез коллагена и защищает кожу от УФ-излучения (6). Уменьшает шероховатость кожи и уменьшает морщины. Он обладает антипигментными свойствами, которые помогают снизить уровень меланина, придавая вашей коже более яркий и сияющий оттенок.
  • Витамин E : Витамин E содержит токоферолы, содержащие антиоксиданты, которые помогают улучшить здоровье вашей кожи. Он помогает омолаживать истощенный коллаген и делает вашу кожу более молодой и яркой (26).
  • Витамин A : Витамин A обладает антиоксидантами и фотозащитными свойствами, которые помогают поддерживать сияние цвета вашей кожи. Он замедляет естественную пигментацию стареющей кожи и выравнивает ее (27).

22. Регулярный массаж

Массаж кожи с использованием масел или кремов стимулирует приток крови к поверхности (28).Это, в свою очередь, способствует пополнению клеток кожи. Кроме того, важные питательные вещества, необходимые коже, доставляются к ней с кровью. Регулярный массаж восходящими круговыми движениями обеспечит здоровую и сияющую кожу в долгосрочной перспективе.

Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам сохранить здоровье кожи.

Советы для сияющей кожи

1. Пейте много воды

Очень важно выпивать 10–12 стаканов воды в день, так как это помогает вывести токсины из организма.Кожа должна получать достаточно воды, чтобы быть увлажненной, мягкой и эластичной. Без достаточного количества воды он становится тусклым, сухим и может даже начать рваться (29).

2. Регулярно увлажняйте кожу

Кожа лица, ушей и шеи очень чувствительна к УФ-лучам и другим опасностям окружающей среды. Эти области теряют клетки чаще и быстрее, чем другие части тела. Следовательно, ему нужно больше влаги для восстановления и омоложения. Это позволяет новым клеткам кожи подниматься на поверхность.

3. Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом

Всегда используйте хороший солнцезащитный крем с SPF (фактор защиты от солнца), когда вы выходите на улицу. Используйте солнцезащитный крем не только летом, но и зимой. Хороший солнцезащитный крем защищает вашу кожу от вредных лучей UVA и UVB.

4. Избегайте курения

Если вы желаете сияющей кожи, держитесь подальше от своих пристрастий. Курение табака, наркотиков и употребление алкоголя может привести к серьезным проблемам со здоровьем, а также к проблемам с кожей. Они ответственны за преждевременное старение, тонкие линии и морщины (30), (31).

5. Отшелушивание

Это должно произойти сразу после очистки. В зависимости от типа кожи используйте мягкое очищающее средство для лица. Если у вас склонна к появлению прыщей кожа, используйте мягкий эксфолиант, так как очистка сыпью или чувствительной области может вызвать еще больше высыпаний. Отшелушивайте не реже двух раз в неделю. Не забудьте после этого нанести тонизирование и увлажнение.

Кожа, которая не отслаивается, набирает до 10 раз больше веса из-за забитых пор и омертвевших клеток. Хороший скраб удалит верхний слой омертвевших клеток кожи, стимулируя выработку новых здоровых клеток.Он также улучшает кровообращение и осветляет кожу, делая ее мягкой, гладкой и молодой.

6. Регулярно очищайте кожу

Правильная процедура очищения помогает избавиться от грязи, которая оседает на вашей коже в течение дня. Всегда используйте очищающее средство / средство для умывания, подходящее для вашего типа кожи, вместо мыла. Мыло содержит агрессивные химические вещества, такие как карбонат натрия, который делает вашу кожу сухой, удаляя влагу.

7. Ban The Chemicals

Будьте осторожны с кожей.Не соблазняйтесь модной рекламой, которую вы видите. В следующий раз, когда вы купите солнцезащитный крем, лосьон или любой другой продукт по уходу за кожей, попробуйте прочитать список активных ингредиентов. Выберите те, которые содержат натуральные масла, такие как оливковое масло, масло эвкалипта, масло чайного дерева и т. Д. Держитесь подальше от масел, содержащих химические вещества, такие как сульфаты, парабены и т. Д.

8. Удаление макияжа

Не забудьте удалить любые следы макияж с лица перед сном. Сон с нанесенным макияжем закупорит ваши поры, что приведет к появлению прыщей и высыпаний.Это также сделает вашу кожу тусклой и безжизненной. Для снятия макияжа следует использовать очищающее средство, не содержащее спирта. Также можно использовать розовую воду, поскольку это натуральный тоник.

9. Обращайте внимание на определенные особые области

После 30 лет необходимо обращать внимание на определенные особые области, такие как шея, глаза и руки, на которых проявляются ранние признаки старения. Кожа вокруг шеи и рук постепенно становится дряблой, под глазами появляются темные круги и отечность.Это первые признаки старения кожи.

10. Выбросьте продукты для кожи с истекшим сроком годности

Не используйте косметические продукты, кремы, инструменты и т. Д., Которые очень старые. Всегда проверяйте срок годности перед покупкой и использованием продукта. Старайтесь не передавать свою личную косметику другим людям, так как она загрязняет ее и делает небезопасной для личного использования.

11. Высыпайтесь достаточно

Пока мы спим, наше тело восстанавливает поврежденные клетки и восполняет старые. Следовательно, нашему организму требуется не менее восьми часов сна в день.Это придаст здоровой и сияющей коже, а также освежит ваш разум.

12. Смена сезонов

Хорошая идея — изменить процедуры ухода за кожей в зависимости от сезона, а именно летом или весной. Летом переходите на масляные маски для лица и средства для умывания, а также легкие тоники. В сезон дождей выбирайте антибактериальные и глубоко очищающие средства для умывания. Зимой переходите на увлажняющие лосьоны по уходу за ногами и увлажняющие средства по уходу за кожей. Используйте глубокие питательные тоники и бальзамы для губ, чтобы кожа оставалась гладкой и питательной.

Здоровое питание очень важно для вашего тела и кожи. Свежие фрукты и овощи — кладези витаминов и минералов, важных для нашего организма (32). Постарайтесь включить их в свой ежедневный рацион для более молодой и сияющей кожи. Некоторые продукты, которые вы можете включить, перечислены ниже:

Диета для сияющей кожи

A) Лучшие фрукты для сияющей кожи
  • Папайя
  • Апельсины
  • Банан
  • Гуава
  • Манго
  • Киви
B) Лучшее Овощи для сияющей кожи
  • Морковь
  • Шпинат и другие зеленые листовые овощи
  • Брокколи
  • Помидоры
  • Болгарский перец
C) Сухие фрукты
D) Зеленый сок для сияющей кожи

Этот зеленый сок содержит изобилие необходимых витаминов и минералов, которые сохранят здоровье вашей кожи изнутри, сделают ее сияющей и мягкой.

Вам понадобится
  • 1/2 зеленого яблока
  • 1 огурец
  • Горсть листьев капусты или шпината
  • 5-6 стеблей сельдерея
  • Горсть листьев кинзы
  • Сок половинки лимона
  • Вода
Что вам нужно сделать

Смешайте все ингредиенты и выпейте этот сок.

Как часто вам следует это делать

Пейте этот полезный зеленый коктейль несколько раз в неделю.

Эти недорогие средства могут творить чудеса по сравнению с дорогой косметикой, имеющей несколько побочных эффектов.Теперь у вас может быть сияющая кожа, не беспокоясь о других проблемах с кожей.

Лучшее упражнение для сияющей кожи

Йога — это естественный способ сохранить здоровье своего тела и разума. Практикуйте перевернутые позы, такие как поза собаки вниз и лицо льва. Считается, что они помогают контролировать старение и поддерживать здоровое сияние, стимулируя кровообращение и расслабляя мышцы. Однако будьте очень осторожны, выполняя эти позы, особенно если вы новичок в йоге. Убедитесь, что вы изучаете их у сертифицированного инструктора.

Вы также можете заниматься регулярными активными упражнениями, такими как ходьба, бег трусцой, танцы, йога, езда на велосипеде и бокс. Когда вы тренируетесь, ваше тело получает много кислорода, пока вы тяжело дышите. Кислород борется с образованием свободных радикалов, которые приводят к преждевременному старению и тусклости кожи. Он делает ваше тело подтянутым и здоровым, а также придает сияние вашему лицу. Когда вы потеете во время тренировки, вы сжигаете лишние калории. Он также улучшает кровообращение и пищеварение и придает здоровое сияние.

Соблюдение правильного режима ухода за кожей и сосредоточение внимания на питании и общей физической форме имеет большое значение для достижения сияющей кожи. Поговорите со своим врачом или дерматологом, если вы не знаете, какое лекарство использовать. Чтобы природные средства показали результаты, нужно время, поэтому будьте настойчивы и придерживайтесь своего распорядка.