Как сделать кожу на лице гладкой: Как сделать кожу гладкой эффективно и просто

Содержание

Как сделать кожу лица идеально гладкой? – Красота – Домашний

Борьбу за идеальную кожу нужно вести сразу по нескольким направлениям. О ее состоянии позаботится косметика, а скрыть недостатки и улучшить внешний вид поможет макияж.

Еще по теме: Секреты Голливуда – как сделать кожу лица идеальной?>>

Основа красоты кожи – ее безупречная чистота. Необходимо ежедневно удалять остатки макияжа, пыль, отмершие частички кожи. Делайте это в несколько этапов.

О том, как правильно удалять макияж, смотрите сюжет шоу «Присяжные красоты»:

Умывание по утрам помогает быстро освежить лицо и выровнять водно-липидный баланс. Достаточно прохладной воды, мягкой пенки с растительными экстрактами и цветочного гидролата в спрее. Перед сном необходимо более тщательное очищение. Сначала снимите макияж молочком, эмульсией или гидрофильным маслом, а затем смойте остатки пенкой, гелем или специальным косметическим мылом.

Два-три раза в неделю заменяйте обычное средство для умывания гелем или пенкой с полирующими гранулами. Хороши и продукты с косметической глиной, они глубоко очищают и выравнивают кожу. Важно, чтобы очищающая косметика содержала и увлажняющие компоненты, иначе кожа начнет шелушиться и об идеально гладком лице придется забыть.

Раз в неделю рекомендуется сеанс домашнего пилинга на основе фруктовых кислот. Обычно такие продукты выпускаются в форме геля, который наносится на очищенную кожу лица на 15–20 минут. После умывания кожа становится шелковой, приобретает приятный здоровый цвет, темные точки исчезают, а поры становятся менее заметными. Концентрация кислот в домашних пилингах невелика, поэтому их без опаски можно применять круглый год.

Очень удобный продукт – ночной крем с эффектом пилинга. Он глубоко увлажняет кожу, обеспечивает ее питание и удаляет отмершие клетки. Утром лицо выглядит очень ухоженным. Такой крем подходит обладательницам вялой, лишенной тонуса и склонной к раздражениям кожи. Кремы с эффектом пилинга стоит применять курсами по 2–3 недели. Затем сделайте перерыв, а через пару недель снова вернитесь к любимому средству.

В борьбе за идеально гладкое лицо обратите внимание на выравнивающие и разглаживающие сыворотки с растительными пептидами и аминокислотами. Сыворотку наносят под дневной или ночной крем, а также используют самостоятельно. Она быстро впитывается, моментально разглаживая и смягчая кожу.

Выровнять лицо поможет и декоративная косметика. Обратите внимание на базу под макияж на основе силиконов. Она заполняет поры, складки и морщинки, создавая эффект фотошопа. Поверх базы можно нанести тональный крем-лифтинг. Он сделает овал лица более четким, уберет припухлости и неровности.

Тем, кто страдает от слишком пористой кожи, подойдут специальные пасты, сглаживающие ненужный рельеф. Эти средства не содержат жиров и не засоряют поры. Пастами и базами можно пользоваться каждый день. Главное – тщательно снимать макияж перед сном. И тогда ваша кожа будет идеально гладкой!

Как сделать кожу гладкой и ровной

После зимы кожа выглядит не лучшим образом: ее высушили холода, жаркий воздух помещений, ледяные ветры. Чтобы обновить ее, сделать гладкой и сияющей, ее нужно избавить от верхнего слоя мертвых клеток.

«Гладкая кожа понятие комплексное, — говорит Ольга Михеева, врач-дерматолог, косметолог центра медицинской косметологии Beauty Line. —  Так часто называют ухоженную здоровую кожу лица. Как она выглядит? Прежде всего, на ней отсутствуют воспаления, в частности, акне.  На гладкой коже нет шелушений, рубцов, новобразований, ярко выраженных черных точек и морщинок. Нередко кожа выглядит неровной из-за пигментации.  Даже идеальная от природы кожа может легко потерять свою гладкость. Ее состояние тесно связано с правильным использованием уходовой и декоративной косметики, рационом питания, питьевым режимом. На ее состояние влияют стресс, солнечная инсоляция, гормональные изменения».

Салонные процедуры

Проверенным способом отшлифовать кожу являются современные лазерные методики, но применять их нужно было раньше — зимой и осенью. Еще не поздно сделать курс профессиональных пилингов, но и с ними надо поспешить: солнце скоро станет по-настоящему активным и обновляющие кожу процедуры придется отложить до осени.

Весной можно делать ряд поверхностных химических и биологических пилингов, стимулирующих кожу. Такие процедуры эффективно восстанавливают защитную липидную мантию эпидермиса, омолаживают и укрепляют сосудистую стенку после длительного холодного периода.

  •  Энзимный пилинг. Деликатная и при этом эффективная процедура, которая не нарушает целостность эпидермиса и, как правило, не повышает его чувствительность к ультрафиолету, что важно весной. Освежит кожу с признаками обезвоженности и авитаминоза.
  • Травяной пилинг. Один из самых щадящих и приятных. Слишком деликатный, чтобы справиться с выраженными проблемами, но достаточно эффективный для улучшения общего состояния кожи. Хорошо увлажняет и питает.
  • Коралловый пилинг. Комбинированный тип пилинга, сочетающий химическое и механическое воздействие на кожу. В результате она очищается от ороговевшего слоя клеток и одновременно насыщается полезными веществами благодаря морским минералам. Самый оптимальный вид пилинга для весны.

Не стоит самим назначать себе тот или иной вид профессионального ухода. Доверьте это специалисту. Выбирая пилинг, требуется учесть множество факторов. Например, процедуры, которые вы делали в последнее время, какой косметикой пользуетесь, принимаете ли антибиотики, другие лекарства.

Домашний уход

За гладкость и ровность кожи в домашнем арсенале косметики отвечают, прежде всего, пилинги и скрабы. Надо сказать, что скрабы для лица давно уже впали в немилость у косметологов. По мнению специалистов, текстура у них слишком грубая. Шлифуя, они раздражают кожу и вызывают микроповреждения, которые в итоге способствуют преждевременному старению. От таких средств лучше отказаться в пользу пилингов без грубых абразивных частиц и препаратов для домашней микродермабразии.  Они хорошо выравнивают рельеф кожи и при этом безопасны.

«Для того, чтобы поддержать гладкость кожи очень важно правильно ее очищать, — говорит Ольга Михеева. — После домашнего очищения кожа не должна «скрипеть», не должно быть ощущения натянутости. Если вы испытываете все выше перечисленное, значит, вы не правильно подобрали средство для умывания (обратите внимание на более мягкие варианты), либо используете его слишком много. Аккуратно нужно отнестись и к скрабам. Они часто травмируют кожу. А от скрабов с крупными частицами лучше отказаться совсем. Это касается не только людей с чувствительной кожей, но и людей с жирной и проблемной кожей. Частички скраба могут попадать в расширенные поры кожи, не очищая, а усугубляя состояние».

На фото: антивозрастная сыворотка для лица Super Serum (10), NUXE.

 

 

На фото: маска для лица очищающая, EISENBERG.

На фото: увлажняющий крем для лица VINOSOURCE, CAUDALIE.

На фото: антивозрастной крем для лица Antiage Advance, DirectaLab

Пилинги-сыворотки

Разрушают связи между мертвыми клетками верхнего слоя кожи и удаляют их без механического трения благодаря активным кислотам, например, салициловой или фруктовым (АНА). Последние не только отшелушивают, но и увлажняют кожу, восстанавливают ее липидный барьер, осветляют. Хороши пилинги с L-аскорбиновой кислотой, укрепляющей сосуды и отбеливающей.

Особенность пилингов-сывороток в том, что отшелушивающие компоненты здесь помогают проникнуть вглубь кожи веществам, стимулирующим ее омоложение.  Такие средства решают многие кожные проблемы: выравнивают текстуру и цвет, сужают поры, устраняют гиперкератоз. Они не травматичны, не токсичны и просты в применении.

Пилинг–сыворотку наносят на кожу тонким слоем на 10–20 минут 2-3 раза в неделю. Не снимайте препарат раньше. Процесс отшелушивания заканчивается, после чего в кожу проникают полезные ингредиенты, стимулирующие восстановление клеток. Это помогает уменьшить морщины, рубцы.

Лосьоны-пилинги

Тонизируют кожу и одновременно мягко удаляют мертвые клетки. Активными компонентами здесь также являются фруктовые и салициловая кислоты. В отличие от водорастворимых AHA–кислот, салициловая кислота жирорастворима и хорошо проникает в сальные железы, очищая их. Лосьоном-пилингом обрабатывают кожу после умывания, затем наносят увлажняющий крем. В первые дни кожа бывает сухой и шелушащейся. Но по мере привыкания эта реакция проходит.

Пилинг-системы

Такие средства позволяют провести дома курс интенсивного обновления кожи. В состав всех пилинг-систем входит препарат для микродермабразии и крем для последующего ухода. «Шлифовочные» кремы могут содержать кристаллы оксида алюминия или микрокристаллы минералов. А восстанавливающее средство — увлажняющие компоненты: гиалуроновую кислоту и витамины. Домашняя микродермабразия — безопасная процедура, но в некоторых случаях ее все же лучше не делать: при проблемной, чувствительной коже, при повреждениях и раздражениях на лице.

Защита кожи от солнца

«Важно защищать кожу от солнечных лучей, — говорит Ольга Михеева. — Они вызывают появление пигмента и мелких морщинок. С гигиеной загара в нашей стране большие проблемы. На данный момент времени косметологи наблюдают настоящую эпидемию  фотостарения, в том числе и у юных девушек. В этом случае очень важно защищать кожу СПФ средствами. Наносят их за 15 минут до выхода на улицу, обновляют каждые 2-3 часа. Хорош для обновления использовать минеральную пудру с СПФ. Если на коже уже проявляются мелкие морщинки  – это как раз и есть первые признаки фотостарения. Они свидетельствуют о том, что качество гиалуроновой кислоты кожи снижается. Помочь в этом случае может процедура биоревитализации. Для реабилитации кожи нужно сделать три сеанса с перерывом в две недели».

 

Неровная текстура кожи | Центр лечебной косметологии Даная

«У меня неровная кожа на лице, глазу не заметно, но рукой ощутимо»; «Кожа у меня вся какая-то неровная, в пупырышках»; «Кожа неровная, то ли следы от прыщиков, то ли это маленькие такие пупырышки, в общем, не гладкая»; «Кожа на лице негладкая, во вмятинках, бугорках и пятнах» — вот с такими жалобами обращаются к нам наши пациентки.

Неровности, прыщики, рубчики, которые образуются на лице, доставляют массу неудобств и значительно ухудшают внешний вид. Современная косметология располагает достаточными средствами для полного или частичного устранения этих проблем.

Совершенное лицо с гладкой  бархатистой кожей — вот девиз наших врачей косметологов.

Процедуры для выравнивания текстуры кожи в нашем Центре

JET PEEL

Любую восстановительную программу необходимо начинать с очищения. Его основная задача – освободить кожу от поверхностных загрязнений. Аквапилинг Jet Peel мягко очистит кожу от избытка кожного сала и внешнего загрязнения. Особенно хороша эта процедура летом. Прохладная струя приятно освежает и тонизирует.

Атравматическая чистка лица

Атравматическая чистка подходит для любого типа кожи и в любое время года. После процедуры у Вас останется ощущение комфорта. Кожа чистая и ухоженная.

Пилинг

Какой провести пилинг, решит врач косметолог после осмотра кожи лица. Это может быть ферментативный пилинг, пилинг с гликолевой кислотой, миндальной, молочной и т.д. Выбор процедуры зависит от сочетания проблем на коже и ее типа. В любом случае он будет направлен и на удаление верхнего слоя ороговевших клеток. Это приводит к выравниванию и очищению кожи. Кожа приобретает здоровый вид и становится упругой, происходит ее естественное омоложение.

Маски

Маски — это лучший способ очистить, успокоить и быстро увлажнить кожу. Маски для выравнивания  кожи подбираются в соответствии с типом кожи и дают превосходные результаты. Существует много видов масок, и в зависимости от того, какой результат вы хотите получить, наши косметологи подбирают маску.

Кислородоозонотерапия

Это очень популярный метод в нашем Центре. Он дает хорошее выравнивание кожи лица — убирает неровности, рассасывает микрорубчики и уплотнения вокруг сальных желез. Кислородоозонотерапия очень эффективна для выравнивания тона кожи за счет улучшения кровоснабжения и питания.

Жидкий азот (криотерапия, криомассаж)

Процедуры с применением жидкого азота особенно популярны у наших пациентов. Мы проводим сеансы как криотерапии, так и криомассажа.

Криотерапия – лечение холодом. Достаточно всего нескольких процедур, чтобы выровнять кожу и сделать ее более гладкой. Массаж жидким азотом сужает поры, разравнивает и осветляет кожу.

Фототерапия

В результате восстановления и нормализации синтеза коллагеновых и эластиновых волокон происходит качественное изменение кожи: тонус повышается, кожа подтягивается, разглаживается. Кроме того, происходит выравнивание цвета кожи. Фототерапия…

Биоревитализация

Неровная кожа с рубчиками, шрамами после угрей, прыщей, кожа с поверхностью «наперстка» от расширенных пор  хорошо поддается выравниванию с помощью биоревитализации.

Мезотерапия

Некоторые препараты для мезотерапии могут хорошо выравнивать кожу.

Филлеры

Такие биогели, как Рестилайн, идеально подходят для выравнивания глубоких морщин и успешно справляются с глубокими складками на лице. Результат — молодое лицо, с красивой,  гладкой кожей.

Фракционный фототермолиз, лазерное выравнивание кожи

Особенно эффективны такие процедуры при постакне. Рубчики становятся менее выраженные, уходят пятна, кожа приобретает хороший здоровый цвет. Фракционный фототермолиз…

Чтобы Ваша кожа стала гладкой и ровной, приятной на ощупь,  приходите в наши медицинские центры в ЮЗАО м. Академическая, и в ЦАО м.Павелецкая, м.Цветной бульвар, м.Маяковская, м. Пушкинская.

25 советов, как добиться эффекта идеальной кожи при нанесении макияжа / AdMe

Как правильно наносить тональный крем, как румянами подчеркнуть все достоинства вашего лица, как консилером скрыть мелкие недостатки кожи, а пудрой избавиться от нежелательного блеска? Почти все девушки каждый день пользуются косметикой, однако мы не всегда знаем, как на 100% использовать наши любимые бьюти-средства.

AdMe.ru подобрал для вас лучшие советы по созданию идеально гладкой и красивой кожи. Надеемся, они вам пригодятся!

База

Правильно подобранное и нанесенное тональное средство способно творить чудеса. Тон освежает лицо и придает ему скульптурность. 

  1. Перед использованием тонального средства нанесите на лицо ваш ежедневный увлажняющий крем. Дайте ему подсохнуть, а излишки промокните полотенцем.

  2. Для безупречного нанесения основы не забывайте пользоваться спонжем, кистью или бьюти-блендером.

  3. Закончив нанесение тонального средства, обязательно промокните лицо салфеткой.

  4. Всегда выбирайте тональное средство, которое сможет улучшить ваш тип кожи. Безмасляные формулы лучше всего подходят для кожи, склонной к прыщам, увлажняющие формулы хорошо подходят для нормальной и сухой кожи, а гипоаллергенные крема идеально подойдут чувствительной коже.

  5. Никогда не тестируйте тон на запястье или локтевом сгибе. Кожа в этих местах значительно отличается от цвета лица. Лучше всего нанесите тональник на ненакрашенное лицо и подождите несколько минут. Через некоторое время крем потемнеет, и вы сможете понять, подходит ли он вам.

  6. Наносите тональное средство круговыми движениями, двигаясь от центра к периферии.

  7. Избегайте нанесения крема большими порциями. Лучше всего распределить основу маленькими горошинками. Так база ляжет более ровно и естественно.

  8. По возможности наносите основу при дневном свете. Даже если в вашей ванной комнате искусственное освещение, очень важно после завершения макияжа проверить его на дневном свете, чтобы выявить все недостатки и неровности.

Консилер

Каждой девушке в своей косметичке нужно иметь консилер. Он поможет скрыть следы бессонной ночи, замаскировать нежелательные круги под глазами и закрасить неприятные пигментные пятна и не вовремя появившиеся прыщи.

11. Выбирайте корректирующее средство на тон светлее вашей кожи.

12. Перед использованием консилера нанесите ваш ежедневный крем для глаз. Растушевать корректирующее средство будет намного удобнее на заранее увлажненной коже.

13. Процесс растушевки будет происходить намного проще, если вы перед этим разогреете пальцы.

14. Сперва наносите на лицо тональный крем и только после этого — консилер.

15. И помните об основном правиле: никогда не использовать тональное средство вместо корректирующего.

Пудра

Компактная пудра — один из самых распространенных бьюти-продуктов. Она способна скрыть недостатки и сделать кожу идеально гладкой и ровной. Пудра также способна поглотить излишки масла и жира с лица и уменьшает блеск.

16. Наносите пудру только после полного высыхания увлажняющего и тонального крема.

17. Основные инструменты для нанесения пудры: спонж, широкая кисть или пуховка.

18. Соблюдайте последовательность при нанесении пудры: сперва покрывайте лоб, затем крылья носа и подбородок и только потом — щеки, скулы и боковые зоны.

Румяна

Хоть многие из нас и пользуются румянами, далеко не все знают основные правила их нанесения. Грамотное использование этого косметического средства поможет подчеркнуть достоинства вашего лица и придать ему свежесть.

18. Наносите румяна в несколько легких слоев. Это поможет продержаться им намного дольше.

19. Следуйте несложным правилам при выборе румян. Для светлой кожи подойдут светло-коралловые, светло-розовые и персиковые оттенки. Для кожи среднего тона — насыщенный розовый, тепло-лиловый и насыщенно персиковый. Для смуглой — насыщенная фуксия, темно-коричневый, сливовый.

20. Лучший способ правильно нанести румяна — улыбнуться! Двигайтесь кисточкой от центра яблочек (самая выпирающая часть щеки) в направлении скул.

21. Помните, лучше нанести недостаточное количество румян, чем переборщить. Обязательно проверяйте полученный результат при дневном освещении.

Бронзер

Правильно подобранный бронзер способен не только освежить цвет лица и придать ему загорелый вид, но также он может грамотно скорректировать его черты — подчеркнуть скулы, сузить нос.

22. Бронзер должен быть на один-два оттенка темнее природного цвета кожи. Важно, чтобы средство делало тон вашей кожи теплым, а не искусственным.

23. Бронзер никогда не наносится на все лицо — только на выступающие участки, которые в первую очередь «целует солнце».

24. Не забывайте уделить внимание зоне шеи и декольте. Будет не очень красиво, если ваше лицо будет светиться загаром, а шея останется бледной.

25. Наносите бронзер, словно пытаясь нарисовать на лице цифру 3. Двигайтесь ото лба к скуле и затем к подбородку.

Что делать, чтобы кожа была гладкой и мягкой

Когда вы или ваш партнер прикасается к вашей коже, очень хочется, чтобы она была гладкой, шелковистой и, конечно же, здоровой. Особенно летом на…

Когда вы или ваш партнер прикасается к вашей коже, очень хочется, чтобы она была гладкой, шелковистой и, конечно же, здоровой. Особенно летом на пляже хочется, чтобы кожа выглядела так, чтобы к ней захотелось дотронуться. Когда кто-то прикасается к вашей коже, мозг получает сигнал выбросить больше дофамина, гормона, снижающего уровень стресса и улучшающего настроение. Если следовать данным шагам, ваша кожа может стать гладенькой как шелк от макушки до пяток.

Инструкция

  • 1-Запомните первое правило: после душа всегда используйте увлажняющий лосьон, чтобы задержать влагу в коже. Для лица и тела, конечно же, должны быть разные лосьоны.
  • 2- Лицо — У каждого из нас есть свои способы ухода за кожей, здесь нет универсальности. Так как существуют разные типы кожи, каждый должен учитывать свои индивидуальные особенности, подбирая средства для ухода, чтобы кожа лица была в наилучшем состоянии. Покупая кремы для лица и средства для умывания, старайтесь найти самые лучшие. Никогда не умывайтесь обычным мылом, так как оно сушит кожу и делает ее тусклой. Раз в неделю нужно пользоваться скрабами на кремовой основе, они помогают удалить верхний слой отмерших клеток, после чего ваша кожа будет сиять. Ежедневно пользуйтесь увлажняющими кремами для лица. Если вы часто бываете на солнце или же просто выходите на улицу на некоторое время, выбирайте крем с соответствующим SPF. Чем раньше вы начнете ухаживать за лицом, тем дольше сохраните молодой и сияющий вид. Обязательно используйте специальный крем для нежной кожи вокруг глаз. Посетите косметолога, чтобыопределитьтип кожи и проконсультироваться о средствах для дома именно для вашей кожи. Не забывайте делать чистку и другие курсы для здоровья кожи, которые может посоветовать косметолог.
  • 3- Зоны шеи и декольте — Многие из нас игнорируют эти зоны при уходе за кожей, но они чаще всего притягивают самые чувственные прикосновения. Кроме того они находятся на всеобщем обозрении, поэтому в наших интересах, чтобы они выглядели наилучшим образом. Один раз в неделю на них также нужно использовать скраб. Он обязательно должен быть мягким. Так как в этих зонах мало сальных желез, кожа здесь часто бывает сухой, поэтому не переусердствуйте с эксфолиантами. Наносить средства нужно правильно: рука должна двигаться сверху вниз. Ни в коем случае не трите кожу в этих зонах – она не выносит этого. Закончив очищение, кожу необходимо увлажнить. Используйте тот же крем, что и для лица, так как эти зоны также часто открыты для солнца, им нужно хорошее средство. Запомните, что густой или жирный крем будет плохо впитываться кожей в зонах шеи и декольте. Для лица и этих зон рекомендуем использовать антивозрастной крем с соответствующим SPF для необходимой защиты. В современной косметологии естьряд процедур для работы с этими зонами.
  • 4- Руки — Так как руки находятся на виду практически круглый год, хочется, чтобы и они были гладкими. Раз в неделю используйте на руках скраб для тела. Если вы решили удалить волосы на руках, внимательно выбирайте способ. Волоски на руках намного тоньше, чем на ногах или в зоне бикини, поэтому можно использовать воск, так как процедура будет намного менее болезненной. Если же вы решите использовать бритву, помните, что после бритья часто образуется красноватая сыпь, от которой достаточно сложно избавиться. Каждый день после душа используйте увлажняющий лосьон, чтобы сохранить влагу в коже. Делайте маникюр, не забывайте, что руки у мужчин и женщин — это их второе лицо, которое может о многом сказать про человека.
  • 5- Ноги — В коже на ногах очень мало сальных желез, поэтому чаще всего она достаточно сухая. Подбирайте хорошее средство для увлажнения. Для душа используйте средство, содержащее растительные масла – оно сможет облегчить бритье ног и сделает их более гладкими. Брейте ноги уже когда закончите принимать душ – дайте коже впитать побольше влаги, чтобы облегчить процедуру. Раз в неделю обязательно делайте коже ног мягкий пиллинг, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. Когда закончите принимать душ, мягко просушите ноги и затем нанесите хороший увлажняющий крем или лосьон. Ркгулярно ежемесячно сгигиенической точки зрения необходимо делать педикюр мужчинам и женщинам, в том числе и для устранения неприятного запаха. Ведь кожа стоп тоже имеет право на очищение от ороговевших клеток. Посещайте мастера педикюра раз в 1-1,5 месяца и сделайте свои ножки красивыми, тем боее, что скоро лето.
  • 6- Спина и ягодицы — Кожа в этих зонах чаще всего более жирная, чем на других частях вашего тела, поэтому на ней чаще появляется угревая сыпь. Следующие советы помогут вам избежать появления угрей на спине и ягодицах. Во-первых, используйте гели для душа с салициловой кислотой. Для того, чтобы добраться до кожи в этих зонах используйте мочалку на длинной ручке или же любой другой удобный для вас способ. Очень часто многие пропускают эти зоны, так как до них тяжело дотянуться. Этого делать категорически нельзя из-за более высокого риска появления угревой сыпи. Хотя бы раз в неделю делай мягкий пиллинг коже в этих зонах, чтобы удалить отмершие клетки и открыть красивую кожу. Если у вас в этих зонах часто бывают угри, можете использовать те же средства, что вы используете для лица – кремы и маски. Закончив все процедуры, нанесите увлажняющий лосьон.
  • 7- Живот — Живот может быть самой сексуальной и чувственной зоной на вашем теле. Это не место для волос! Многие женщины забывают сбривать волоски, которые могут расти по линии вниз от пупка, а это не нравится многим мужчинам. Бритье в этой зоне может привести к вросшим волоскам, поэтому будьте аккуратны. Может быть, стоит воспользоваться восковой эпиляцией, как и для зоны бикини, чтобы надолго избавиться от волосков. Если же вы выберете бритье (все-таки это намного менее болезненная процедура), обязательно обработайте кожу влажной салфеткой со смягчающим лосьоном. Это поможет избежать вросших волосков и сыпи, а также уменьшит покраснение. После всех процедур, нанесите на зону увлажняющий крем, чтобы кожа стала гладкой и менее раздраженной.
  • 8-Не забывайте уделять особое внимание зонам, где кожа всегда суше. Ваши локти, ступни и колени нуждаются в дополнительном внимании. Для этих участков подойдет дополнительная процедура для увлажнения кожи. Для начала нагрейте ваш банный халат, чтобы его можно было сразу надеть. Нанесите смесь массажных масел (масло авокадо, календулы, нероли и т.д.) на все тело, начиная с шеи и заканчивая ступнями. Можно использовать готовые массажные масла. Наденьте халат и расслабьтесь где-то на час. Затем примите обычный душ. В итоге вы получите шелковистую гладкую кожу. Масла удерживают влагу, а тепло халата поможет им проникнуть в кожу. После такой процедуры кожа будет невероятно приятной на ощупь.
  • по любым вопросам Вы можете получить БЕСПЛАТНО КОНСУЛЬТАЦИЮ у всех наших специалистов.

Советы, которые сделать кожу лица гладкой, ровной и бархатистой

Что может быть прекрасней красивой и ухоженной кожи лица? Правильно, ничего. А чтобы она всегда выглядела великолепно необходимо постоянно за ней ухаживать. Мало кто может похвастаться естественной красивой кожей лица…наша экология, стрессы, неправильное питание и т.д. оставляют свои отпечатки. Например, расширенные поры на лице.

Из-за своего неэстетического вида они доставляют нам не мало проблем. Плюс ко всем своим недостаткам, расширенные поры сулят их обладательницам в будущем появление черных точек, угрей и прыщей. Что совсем не радует. Однако не стоит отчаиваться, если от природы, из-за неправильного ухода или образа жизни, ваша кожа утратила гладкость.

Сегодня мы вам представляем правила, которые помогут забыть о расширенных порах.

1. Главное оружие в борьбе с расширенными порами – адекватный ежедневный уход и грамотное очищение. Тут вашими союзниками станут специальные гаджеты и средства. Обзаведитесь чистящим прибором-щеткой (Clarisoniс, Cleanique Sonic и т.д.). Они не хуже косметолога справляются с загрязнениями и отмершими клетками, попутно полируя кожу. Тем же, кто привык доверять только своим рукам, гладкость кожи обеспечат гели с отшелушивающими частицами и витамином C, пилинг-кремы и тоники с салициловой кислотой.

2. Кефир, мякиш черного хлеба, лимонный сок с давних времен использовались для сужения пор. Их объединяет одно — кислая среда. В ней происходит адекватное отслоение роговых клеток и выравнивание кожи. Но заглядывать в холодильник стоит только в том случае, если под рукой нет хорошего отшелушивающего средства.

3. Анастейша Ахиллеос, международный эксперт марки Olay, советует: «Подержите под струей горячей воды хлопчато-бумажное (не махровое) полотенце, выжмите его, капните пару капель лавандового масла (оно сужает поры) и приложите к лицу, хорошенько надавливая. Таким образом, вы запустите работу клеток и насытите кожу кислородом. Уже после нескольких подобных ритуалов она станет ровнее».

4. Матирующие салфетки дают не только визуальный эффект. Они устраняют блеск, не нарушая гидролипидную пленку, тем самым приучая поры вырабатывать меньше себума. Так что привычную пудру лучше заменить блоттерами.

5. У Скарлетт Йоханссон свой оригинальный способ ухода за лицом: «Я давно не покупаю тоники: в них куча химических веществ, которые раздражают мою чувствительную кожу. Красивые тюбики заменяю бутылкой яблочного уксуса. Он приводит в норму кислотно-щелочной баланс и удаляет отмершие частички».

6. С возрастом кожа теряет упругость и начинает обвисать. Следовательно, растягиваются и поры: приобретая крупную овальную форму, они не только визуально старят, но и отбрасывают тень, из-за чего кожа выглядит тусклой. Чтобы избежать такого эффекта пользуйтесь антивозрастными лифтинг-средствами, которые и поры сузят, и контурам лица придадут четкость.

7. Чтобы тональный крем лег на кожу идеально ровно и продержался как можно дольше, вооружитесь корректирующими «блёрами» и makeup-праймерами. Они работают как филлеры, разглаживая морщинки и сужая поры, а также выравнивая микрорельеф кожи, сообщает ELLE.

8. Не налегайте на жирную пищу и фаст фуд – эти продукты только ухудшат состояние кожи, спровоцировав выделение лишнего кожного сала. Если же вы жить не можете без вредной пищи, возьмите за правило раз в месяц устраивать себе детокс-дни.

9. Не стоит выдавливать черные точки (так вы только растяните поры, и они начнут загрязняться еще больше). Вместо этого лучше раз в месяц посещать косметолога или регулярно делать маски на основе белой глины.

10. Если все эти приемы не помогают, придется пускать в ход тяжелую артиллерию – косметологические процедуры с применением лазера (Fraxel, Thermage). Делать их рекомендуется только осенью или зимой, когда на улице пасмурно. Так как после них кожа становится чувствительна к воздействию солнца.


Как эффективно подтянуть кожу лица без операции, процедуры подтяжки лица

КАК ЭФФЕКТИВНО ПОДТЯНУТЬ КОЖУ ЛИЦА ПОСЛЕ 30, 40, 50 ЛЕТ БЕЗ ОПЕРАЦИИ: ПРОЦЕДУРЫ И МЕТОДЫ

Современная косметология предлагает множество способов, как подтянуть кожу лица без скальпеля хирурга. В зависимости от характера проблемы пациента, врач-косметолог GMTClinic создаст индивидуальную программу омоложения и лифтинга, используя только проверенные и эффективные аппаратные или инъекционные процедуры, а также применяя методики нитевого лифтинга.

Первые признаки провисания кожи могут появиться в любом возрасте. В зависимости от наследственных факторов, состояния экологии, питания, образа жизни, напряженности рабочего графика и количества стрессов, возрастные изменения могут появиться и в 25, и в 45 лет. В зависимости от возрастной группы пациента, его кожа по-разному реагирует на одни и те же процедуры. Поэтому программу преображения нужно регулярно корректировать.

Как показывает практика, многие пациенты не знают, как подтянуть кожу лица после 30 лет. Чтобы поддерживать нормальный тонус кожи в этом возрасте, зачастую достаточно использовать возможности аппаратной косметологии. Но в ряде случаев могут также потребоваться инъекционные процедуры и нитевой лифтинг. Вернуть четный контур лица поможет микроигольчатный RF-лифтинг, а лазерные шлифовки восстановят упругость и эластичность кожного покрова.

Обычно врачи-косметологи предлагают сразу несколько процедур, чтобы добиться комплексного эффекта омоложения. Процедуры, подтягивающие кожу на лице после 40, косметолог назначает в зависимости от выраженности возрастных изменений и наличия противопоказаний. Для возвращения мягким тканям и коже первоначальной упругости применяются SMAS-лифтинг, термаж и инфракрасный термолифтинг.

Многих пациентов волнует вопрос, как эффективно подтянуть кожу лица после 50 лет. И у нас есть решение. Программа лечения будет включать комплекс различных типов воздействия, направленных на: сокращение морщин, подтяжку овала лица, выравнивание цвета кожи. О том, какие виды процедур может включить в программу врач, мы расскажем ниже.

ПОКАЗАНИЯ

Если ваша кожа стремительно теряет тонус, провисают отдельные участки лица, а его овал стал нечетким, стоит как можно быстрее обратиться к врачу-косметологу. Наши специалисты расскажут, как подтянуть дряблую кожу вокруг глаз, и каким должно быть лечение гравитационного птоза лица без операции. Атакже посоветуют, как избавиться от обвисшей кожи на подбородке и брылей. Сетка морщин вокруг глаз и мешки под глазами, мимические складки возле губ, впадины на щеках и появление брылей — это наиболее часто встречающиеся виды изменений, которые предательски выдают возраст. Все эти изменения легко убрать с помощью аппаратных и инъекционных методик, а также нитевого лифтинга.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Перечень всех возможных противопоказаний зависит от типа процедуры. Вот наиболее частые из них:

  • онкологические заболевания,
  • острые воспалительные и инфекционные заболевания в стадии обострения;
  • системные заболевая кожи;
  • беременность и грудное вскармливание,
  • установленные перманентные филлеры и нити.

На предварительной консультации ваш врач-косметолог будет собирать анамнез с целью выявления любых противопоказаний к проведению процедуры, чтобы минимизировать риск возникновения побочных эффектов. Не забудьте упомянуть о наличии хронических заболеваний, проведенных оперативных вмешательствах, а также о том, возникали ли у вас когда-либо побочные эффекты после проведения косметологических процедур.

АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ

Большой популярностью у наших пациентов пользуются аппаратные способы омоложения. В GMTClinic вы можете пройтиследующие аппаратные процедуры:

Альтера (SMAS-лифтинг) — это ультразвуковая лифтинговая технология, позволяющая добиться эффекта омоложения, сравнимого с хирургическим вмешательством. Альтеро-терапия занимает первое место среди аппаратных методик, работающих на лифтинг мягких тканей. Методика возвращает коже тонус, укрепляет и подтягивает мягкие ткани лица.

Термаж (рф-лифтинг) — это безопасный способ коррекции гравитационного птоза на основе радиочастотного излучения, который обеспечивает долгосрочный результат подтяжки Локальный разогрев тканей при проведении процедуры до 60%. Кожный лоскут сокращается и перестраивается, происходит лифтинг.

Sciton SkinTyte — инфракрасный термолифтинг, основа которого заключается в использовании инфракрасного спектра. Во время сеанса кожа прогревается, стимулируется выработка коллагена и эластана, улучшается ее структура.

Микроигольчатый RF-лифтинг Infini — это методика подтяжки лица, основанная на использовании аппарата с насадкой из множества наноиголок. Они направляют в глубокие слои кожи энергию тепла и радиочастотные импульсы. Во время сеанса кожа незначительно травмируется, что также стимулирует ее ускоренную регенерацию.

Для омоложения кожи пациентов, наши специалисты рекомендуют использовать лазерные методики коррекции, которые дают быстрый устойчивый результат и не требуют травмирования кожи.

Виды применяемых лазерных шлифовок:

  • Dermablate
  • CO2 Multipulse
  • Fraxel re store Dual
  • Sciton Halo – гибридный лазер
  • Quanta System Duetto – мягкий неодимовый и александритовый лазер.

Инъекционные методики доказали свою высокую эффективность при борьбе с гравитационным птозомлюбой степени выраженности. Они или тормозят этот процесс, блокируя мышцы лица, или восстанавливают нормальный тонус кожи, активизируя обменные процессы и выработку коллагена и эластана. Инъекции помогут сделать кожу упругой, ровной и гладкой, вернуть ей сияющий вид. В GMTClinic применяются следующие виды инъекционной терапии:

  • биоревитализация,
  • ботулинотерапия,
  • биорепарация,
  • плазмотерапия,
  • контурная пластика,
  • биоармирование.

Методики нитевого лифтинга (3d-мезонити и Аптос) помогают быстро восстановить четкость овала лица, справиться с проблемой провисания мягких тканей в различных зонах.

Подготовка:

  • За 7 дней до даты процедуры не принимайте препараты для разжижения крови;
  • желательно за неделю до процедур отказаться от посещения бассейна, бани.

Реабилитация:

  • отёки и покраснения спадают в течение 1-5 дней в зависимости от процедур;
  • солнечные ванны стоит принимать только через полмесяца-месяц после процедуры;
  • в течение 7 дней после сеанса нежелательно посещать бассейн, баню;
  • нельзя использовать скрабы и делать массаж в течение 7 дней после процедуры.

Результатом процедур по подтяжке лица является: избавление от нависания верхнего века, возвращение четкости овала лица, избавление от морщин, возвращение нормального тонуса кожи, ее упругости, гладкости и эластичности.

ПОДТЯЖКА КОЖИ ЛИЦА: ЦЕНА В МОСКВЕ

Стоимость лечения гравитационного птоза напрямую зависит от стоимости назначенных косметологом процедур. Как правило, составляя программу лечения, врач использует комплекс стандартных процедур и дополняет его индивидуально подобранными методами лечения, для решения проблем конкретного пациента. В таблице ниже вы можете изучить прайс-лист на ряд ключевых процедур по подтяжке лица.

КАК СДЕЛАТЬ КОЖУ ГЛАДКОЙ И МЯГКОЙ

Добро пожаловать в тему «КАК СДЕЛАТЬ КОЖУ ГЛАДКОЙ И МЯГКОЙ»

Есть вы когда-нибудь встречали кого-нибудь и задавались вопросом, «у кого такая идеально гладкая и мягкая кожа, это преступление! »

Сейчас, всякий раз, когда вы встречаетесь с этим конкретным человеком, вы чувствуете зависть и жаждете этого гладкая и мягкая кожа. Вы тоже можете получить это, приложив некоторые усилия и осторожно, вы можете также получить гладкую и мягкую кожу.

Стресс, загрязнение окружающей среды и пребывание на солнце могут стать причиной шероховатости вашей кожи со временем.Но вы можете обратить вспять действие этих факторов. Вам понадобятся всего две вещи: во-первых, правильная диета, а во-вторых, уход за кожей.

Итак, как сделать кожу гладкой и мягкой? Давайте узнаем:

КАК СДЕЛАТЬ КОЖУ ГЛАДКОЙ
  1. Очищение ваша кожа:

Выберите мягкое очищающее средство в соответствии с типом вашей кожи. Если у вас жирная кожа, выберите очищающие средства, которые удаляют излишки масла, не пересушивая кожу.

Если у вас сухая кожа, выбирайте очищающие средства, которые мягко очищают и удерживают влага тоже.

Очищение ежедневно наносите на кожу чистящее средство, которое лучше всего подходит для вашего типа кожи.

Увлажняющий крем залог мягкой и гладкой кожи. Ежедневно увлажняйте кожу после очищения. Выберите увлажняющий крем, который подходит вашему типу кожи и сохраняет кожу увлажненной. Не забывайте увлажнять кожу перед сном.

Отшелушивающий вашу кожу каждую неделю. Когда вы отшелушиваете кожу, она становится мягче за счет удаление омертвевших клеток кожи. Для отшелушивания следует использовать скраб, сделает вашу кожу более мягкой и гладкой.Но не отшелушивайте ежедневно. Так и будет раздражают вашу кожу.

Носить солнцезащитный крем важно! Воздействие солнца повреждает вашу кожу. Это может вызвать морщины и сделать кожу грубой. Независимо от того, какая сейчас погода, всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом. Выбирайте солнцезащитные кремы с SPF 30+.

Для более мягкой кожи необходимо сохранять ее здоровой не только снаружи, но и изнутри. Для этого нужно начать есть здоровую пищу. Ешьте много фруктов и овощей и продуктов, содержащих витамины и антиоксиданты.Они сделают вашу кожу более сияющей и здоровой.

Чтобы ваше тело постоянно увлажнялось, вам нужно пить воду. Помните правило 8 × 8:

‘Напиток восемь стаканов воды по 8 унций в день ». Для более чистой, мягкой и гладкой кожи предотвращает ваша кожа от обезвоживания.

  • Удалить макияж перед сном:

Иногда мы чувствуем себя слишком уставшими, когда возвращаемся домой, и не отстраняемся перед сном. Это наша самая большая ошибка.Все химические вещества попадают в нашу кожу ночь. Никогда не спите, не сняв макияж с кожи.

Использование Средство для снятия макияжа мягко удаляет макияж, не раздражая кожу.

МАСКИ ДЛЯ МЯГКОЙ КОЖИ:

Попробовать Для более мягкой и гладкой кожи используйте маски раз в неделю:

Возьмите один лимон и выдавите его чаша. Смешайте с ним мед и нанесите смесь на лицо на полчаса. Смойте прохладной водой.

Возьмите один лимон и выдавите его чаша. Смешайте с ним мед и нанесите смесь на лицо на полчаса. Смойте прохладной водой.

Разомните один банан и смешайте его с йогуртом и лимонным соком. Нанесите смесь на лицо, оставьте на 20 минут. Затем смойте.

Возьмите одно яйцо и отдельный яичный белок. в миске. Выжмите один лимон и смешайте его сок с яичным белком. Примените это на своем лицо на 15 минут, а затем умойтесь.

Если у вас есть какие-либо вопросы по теме «КАК СДЕЛАТЬ КОЖУ ГЛАДКОЙ И МЯГКОЙ», не стесняйтесь оставлять комментарии ниже.

Как улучшить текстуру кожи, по мнению дерматолога

Ваш распорядок дня по уходу за кожей заблокирован. Может быть, вы избавились от шрамов от прыщей после долгих лет боли. Может, прыщи наконец-то остались в прошлом. Но как насчет текстуры вашей кожи? Для некоторых повседневное появление неровных пятен или слишком больших пор может быть неприятным явлением.

«Текстура кожи, по сути, является показателем того, насколько гладкой становится ваша кожа», — объясняет Адарш Виджай Маджил, доктор медицины, основатель Mudgil Dermatology в Нью-Йорке.Кожа с хорошей текстурой гладкая и мягкая на ощупь. (Вспомните Алисию Киз, мем с дельфином в Instagram и восхитительный глазированный пончик.)

Плохую текстуру кожи также легко заметить. «Кожа с плохой текстурой грубая и неровная», — говорит доктор Маджил. «Скопление омертвевших клеток кожи может сделать кожу неровной на ощупь. Расширенные поры и последствия многолетнего пребывания на солнце также могут повлиять на текстуру нашей кожи ».

Но пусть ваша текстура вас не расстраивает. «Профилактические меры — действительно номер один», — говорит д-р.Маджил. А если решение проблемы осталось в прошлом, доктор Маджил добавляет, что такие варианты, как лазерное лечение, могут помочь улучшить поверхность кожи.

Ниже доктор Маджил делится лучшими советами и приемами по улучшению текстуры вашей кожи.

Используйте солнцезащитный крем

Я лично писал о необходимости нанесения солнцезащитного крема пять (здесь , здесь , здесь , здесь и здесь ) раз для ELLE.com. Воздействие солнца — главная причина неровного тона кожи и расширенных пор.

УФ Daily широкого спектра действия SPF 40

EltaMD dermstore.com

30,50 долл. США

Обновляющий дневной крем с SPF 30

PowerBright TRx Чистый свет SPF 50

Dermalogica ulta.ком

66,00 долл. США

Anthelios Ultra Light Sunscreen Fluid Extreme, солнцезащитный крем SPF 60

La Roche-Posay amazon.com

29,99 долл. США

Избегайте курения

Программа DARE ничего не сделала для вас? Прекрати курить. Если вы не можете сделать это для своей семьи или друзей, сделайте это для своей кожи.

Exfoliate

«Периодическое отшелушивание помогает улучшить текстуру вашей кожи», — говорит д-р.Маджил. «Отшелушивайте с помощью нежного пилинга или отшелушивающего умывания». Еще один отличный вариант — посетить дерматолога для химического пилинга. Если вы предпочитаете отшелушивать дома, воспользуйтесь этим полезным руководством, чтобы подобрать лучшее отшелушивающее средство для вашего типа кожи.

Moisturize


Увлажняющие средства предотвращают пересыхание кожи или образование излишков масла. Поддержание баланса кожи в свою очередь сохранит баланс текстуры кожи. Победа, победа.

Крем для лица Насыщенный

ДокторБарбара Штурм nordstrom.com

230,00 долл. США

Weleda Skin Food, 2,5 унции

Водный крем

Татча sephora.com

20,00 долл. США

Крем с концентрированным молоком Embryolisse

Эмбриолис dermstore.com

28 долларов США.00

Попробуйте лечение лазером

« Лазерные процедуры, такие как фракционная шлифовка, творит чудеса в улучшении текстуры кожи», — говорит д-р Маджил. Если вы чувствуете, что текстура вашей кожи не улучшилась при домашнем уходе, лучше проконсультироваться с дерматологом, чтобы определить, какое лечение кожи лучше всего подходит для вас.

Хлоя Холл Директор по красоте Хлоя Холл курирует все косметические услуги в ELLE.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

12 секретов гладкой и эластичной кожи

Чтобы вернуть вашей коже шелковистость, пухлость и более молодой блеск, вам придется работать с наизнанку .

Работа «внутри»

  • Достаточное количество питья воды улучшает кровообращение, что поддерживает более здоровую, чистую и эластичную кожу.
  • Выпейте зеленый чай глотком , чтобы воспользоваться его антиоксидантами, называемыми катехинами. Антиоксиданты могут помочь защитить организм от воспалений и окислительных повреждений, которые могут повредить кожу.
  • Для более шелковистой кожи употребляйте фрукты и овощи оттенков оранжевого, красного, синего и зеленого, которые содержат защитные антиоксиданты , такие как витамины A, C и E.
  • Для эластичной кожи ешьте продукты, содержащие биотин , витамин B, участвующий в производстве жира в организме.Одним из восхитительных источников биотина является сытный листовой зеленый швейцарский мангольд.
  • Говоря о жирах, вы можете снабдить кожу гладкой и гладкой влагой, употребляя в пищу продукты, богатые моно- и полиненасыщенными жирами и омега-3 жирными кислотами. Вы можете найти эти более полезных жиров в рыбе, оливковом масле, льняном семени и соевых бобах.
  • Подумайте о том, как прекрасно выглядит ваша кожа после того, как вы только что закончили хорошую тренировку: ваши щеки краснеют, ваша кожа сияет здоровьем и энергией. Это потому, что упражнение увеличивает кровообращение и заставляет вас потеть, и это полезно для вашей кожи — внутри и снаружи!

Работа на «аут»

  • С годами производство коллагена и эластина в нашей коже замедляется.Коллаген обеспечивает силу и поддержку коже, а эластин придает коже эластичность — ту пухлую, упругую «упругость», которую ваша кожа имела, когда вы были моложе. Чтобы усилить отскок, используйте продукты , предназначенные для повышения упругости, тонуса и подтяжки кожи . Ищите такие ингредиенты, как ниацинамид , (витамин B3), чтобы укрепить поверхностный слой кожи и сделать ее более устойчивой к повреждениям, а также пептиды, чтобы увеличить выработку коллагена в коже.
  • Помимо уменьшения количества коллагена и эластина с возрастом, омертвевшие клетки кожи также теряют медленнее.Когда эти клетки накапливаются на поверхности, кожа становится грубой, тусклой и сухой. Добавьте отшелушивание к своему обычному уходу за кожей пару раз в неделю, чтобы удалить тусклые, сухие клетки кожи и сделать кожу более гладкой и сияющей.
  • Как только вы закончите очищать кожу, промокните ее насухо и сразу же нанесите увлажняющий крем , чтобы удержать воду, которая остается на поверхности вашей кожи. Кожа, которая остается увлажненной, становится более мягкой и гладкой на ощупь.
  • Сделайте нежный массаж лица , чтобы стимулировать кровообращение в коже.Сначала потрите руки, чтобы согреть их. Слегка прижмите ладони ко лбу и опустите руки вниз по лицу, по щекам и к подбородку. Верните руки к щекам и надавите круговыми движениями, как будто умываете лицо.
  • И всегда защищайте свою кожу от дальнейшего повреждения с помощью солнцезащитного крема или увлажняющего крема с SPF, когда вы проводите время на открытом воздухе. Выберите солнцезащитный крем, который защищает от лучей UVA и UVB и имеет SPF не менее 30.

Авторские права на все материалы принадлежат MediResource Inc. 1996–2021 гг. Условия использования. Содержимое этого документа предназначено только для информационных целей. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Источник: www.medbroadcast.com/healthfeature/gethealthfeature/12-Secrets-to-Smooth-Supple-Skin

Как сделать кожу гладкой по мнению дерматолога

Домашние средства могут быть чрезвычайно эффективными, если вы используете правильные ингредиенты.Эти пять ингредиентов помогут сделать кожу гладкой и сияющей.

Изоляция и социальное дистанцирование из-за пандемии обеспечили нашей коже некоторое время, чтобы расслабиться и восстановиться от всего ущерба, нанесенного солнечным светом, а также загрязняющими веществами. Однако это не означает, что нам больше не нужно соблюдать подходящий режим ухода за кожей.

При работе из дома и ограниченном социальном взаимодействии мы можем быть небрежно относимся к повседневному уходу за кожей.Но понимаете ли вы, что больше времени проводить дома дает нам возможность попробовать простые домашние средства, которые творит чудеса с кожей? Прямо на вашей кухне есть ингредиенты, которые могут помочь улучшить общее состояние и внешний вид кожи в течение нескольких дней.

Вот как использовать некоторые из вещей, которые есть дома, для гладкой кожи:

1. Мед
Мед обладает природными антисептическими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, что делает его отличным ингредиентом для гладкой кожи.Сырой мед можно использовать в качестве увлажняющей маски для лица, чтобы кожа стала мягкой, сияющей и сияющей. Наличие натуральных увлажнителей может помочь уменьшить сухость. Мед также может эффективно лечить прыщи и раны, делая кожу мягкой и гладкой.

2. Алоэ вера
Что делает алоэ вера одним из лучших ингредиентов для ухода за кожей, так это то, что оно подходит для всех типов кожи, будь то сухой, жирной или чувствительной.Гель алоэ вера содержит витамины, антиоксиданты, минералы и аминокислоты, которые помогают при лечении различных кожных заболеваний, таких как солнечный ожог, сыпь и покраснение. Обладая антибактериальными и противовоспалительными свойствами, алоэ вера помогает бороться с прыщами.

Доверьтесь гелю алоэ вера, чтобы питать свою кожу, как никто другой. Изображение предоставлено: Shutterstock

3. Помидор
Помидоры богаты питательными веществами, которые способствуют здоровью кожи. В то время как витамин С помогает в создании коллагена и поддержании упругости кожи, присутствие витамина А устраняет темные пятна и прыщи, разглаживая огрубевшую кожу.Калий и магний увлажняют кожу и придают ей сияющий молодой вид.

4. Папайя
Папайя отлично подходит в качестве домашнего ухода, возвращая коже естественное сияние. Папаин, активный фермент, который естественным образом содержится в папайе, обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Он эффективно отшелушивает омертвевшие клетки, увлажняет кожу и улучшает ее цвет.

5.Огурец
Огурцы содержат множество полезных для кожи витаминов и питательных веществ, что делает их отличным ингредиентом для лечения таких проблем кожи, как сухость, старение и воспаление. Антиоксиданты, содержащиеся в огурце, осветляют кожу. Они также помогают в увеличении выработки коллагена, который помогает коже защищаться от признаков преждевременного старения.

Всем нам нужен огурец для увлажнения. Изображение предоставлено: Shutterstock

Вот как можно эффективно использовать эти ингредиенты для поддержания гладкости кожи.

1) Мед и помидоры
Чтобы избежать появления морщин и тонких линий, смешайте полстакана томатного пюре с 1 столовой ложкой чистого меда. Нанесите на лицо после очистки. Оставьте на 15 минут и смойте прохладной водой.

2) Папайя и мед
Поможет избавиться от сухости и сохранить эластичность кожи. Добавьте 2 чайные ложки молока и 1 столовую ложку меда в половину чашки пюре из папайи. Сделайте тонкую пасту и нанесите ее на лицо.Оставьте на 15 минут и смойте прохладной водой.

Дайте папайе шанс сделать кожу мягкой и эластичной. Изображение любезно предоставлено: Shutterstock

3) Алоэ вера и огурец
Усиливает увлажнение и помогает добиться сияющей кожи. Взбейте неочищенный огурец и отделите сок. Добавьте 2 столовые ложки чистого геля алоэ вера в огуречный сок и перемешайте до однородной массы. Нанесите маску на лицо и нежно помассируйте. Оставьте на 15 минут и смойте прохладной водой.

Если у вас постоянные проблемы с кожей и домашние средства не работают достаточно хорошо, то лучше проконсультироваться с дерматологом и получить необходимое лечение, которое лучше всего подходит для вашей кожи.

Как получить сияющую кожу

Основным компонентом и признаком здоровой кожи является естественное сияние. Но такие причины, как недостаток сна, стресс, возраст и даже то, что вы едите, могут лишить ваш цвет лица его сияния.Хорошая новость в том, что вы можете превратить тусклую и уставшую кожу в сияющую и сияющую в домашних условиях. Просто следуйте этим советам экспертов по коже и макияжу, домашним средствам и лучшим продуктам по уходу за кожей от ученых лаборатории красоты Good Housekeeping Institute и экспертов-дерматологов о том, как сделать свое лицо естественным, независимо от того, сколько времени у вас есть: месяцы, неделя, ночь , а то и мгновенно!

1. Очищайте регулярно (и полностью!)

Нордстрем.ком

Очищающее средство для лица соевое

СВЕЖИЙ nordstrom.com

15,00 долл. США

Ключ к сияющей коже: очистка «холста» путем тщательного удаления мусора, такого как грязь, масло и частицы загрязнений, которые могут забивать поры и вызывать тусклость. Умывайтесь утром и вечером, массируя небольшую ложку очищающего средства пальцами круговыми движениями, работая с внутренней стороны лица для полного покрытия, говорит старший химик GH Beauty Lab Сабина Виземанн.

Для ежедневного использования попробуйте средство для умывания Fresh Soy Face Cleanser, проверенное лабораторией Beauty Lab, для повышения сияния, и еженедельно делайте более глубокое очищение, нанося средство для умывания с помощью щеточки для очищения лица, как победитель теста Beauty Lab и Good Housekeeping Seal star ProX by Olay Advanced Facial Cleansing Brush System.

2. Отшелушивайте кожу

«Один из лучших способов осветлить кожу и усилить ее сияние, как сразу, так и на долгое время, — это отшелушивание», — говорит Виземанн, но почти половина читателей GH пропускает его, как показал наш опрос.«Этот процесс удаляет внешний слой кожи от мертвых клеток, поэтому ее поверхность становится более гладкой и прозрачной и отражает свет».

Применяйте физический эксфолиант, например скраб для лица, два-три раза в неделю или химический эксфолиант, такой как пилинг лица, один раз в неделю для чувствительной или сухой кожи и не более трех раз для других типов кожи, — предлагает она. Попробуйте лучший осветляющий скраб для лица от GH Beauty Lab, осветляющий скраб для лица Acure или пилинг Philosophy The Microdelivery Triple-Acid Brighten Peel, который также выравнивает тон кожи, сообщили 71% участников тестирования.

3. Затем увлажните и защитите.

Для большего сияния нанесите слой увлажняющего крема, например, любимого водного геля Neutrogena Hydro Boost от GH Beauty Lab. Когда кожа увлажнена, она также отражает свет, делая ее более сияющей. И обязательно защитите кожу солнцезащитным кремом для лица или дневным кремом широкого спектра SPF 30+, так как отшелушивание делает ее более подверженной солнечным повреждениям, в том числе темным пятнам. Победитель теста GH Beauty Lab L’Oréal Paris Revitalift Bright Reveal SPF 30 также содержит гликолевую кислоту, нежный эксфолиант, а также осветляющий витамин С.

ЯРКАЯ КОЖА

Осветляющий скраб для лица

EVENS SKIN TONE

Пилинг для шлифовки Microdelivery

Философия sephora.com

72,00 $

УВЛАЖНЯЮЩИЙ УВЛАЖНЯЮЩИЙ

Водный гель Hydro Boost

Neutrogena амазонка.ком

15,32 долл. США

ОСВЕЩАЮЩИЙ ЛОСЬОН

Revitalift Яркое проявление SPF 30

L’Oréal Paris amazon.com

4. Ищите осветляющие ингредиенты по уходу за кожей

В средствах местного ухода, таких как сыворотки и увлажняющие кремы, посмотрите на упаковке
такие термины, как «осветление» и «тон кожи-вечер», а также активные ингредиенты для ухода за кожей, такие как:

  • Витамин C, , «антиоксидант, который осветляет кожу, блокируя фермент, вырабатывающий пигмент», — говорит химик GH Beauty Lab Данусия Винек.Попробуйте GH Seal star No7 Early Defense Glow Activating Serum, созданную с витамином С.
  • Ниацинамид (витамин B3) «замедляет выработку пигментов, осветляя темные пятна», — говорит Виземанн. Победитель теста GH Beauty Lab — SkinCeuticals MetaCell Renewal B3 Serum упакован с этим. Резорцин и альфа-арбутин расщепляют пигмент для более ровного цвета кожи, — говорит Синтия Прайс, доктор медицины, дерматолог из Феникса. Она предлагает SkinBetter Science Even Tone Correcting Serum Face Correcting Serum.

    Ежедневное применение этих звездных отбеливателей может со временем осветлить ваш цвет лица: эффекты можно увидеть в течение нескольких недель, а оптимальные результаты — примерно через три месяца.

    ВИТАМИН С СЫВОРОТКА

    Сыворотка, активирующая сияние Early Defense

    НИАЦИНАМИДНАЯ СЫВОРОТКА

    Metacell Renewal B3 Сыворотка

    Кожа dermstore.com

    112,00 долларов США

    EVENS SKIN TONE

    Сыворотка, корректирующая ровный тон

    SkinBetter Science кожа лучше.ком

    140,00 долл. США

    ЯРКАЯ КОЖА

    C E Феруловая сыворотка

    Кожа dermstore.com

    166,00 долл. США

    5. Регулярно увлажняйте кожу.

    Не наносите увлажняющий крем только время от времени или когда кожа кажется сухой. «Отсутствие гидратации делает цвет лица тусклым и даже подчеркивает морщины», — говорит Джанин Дауни, M.D., дерматолог в Image Dermatology в Монтклере, Нью-Джерси. «Наносите увлажняющий крем для местного применения утром и вечером, чтобы восстановить водный баланс».

    Какой тип лучше выбрать? «Наши испытания показывают, что лосьоны и кремы для лица обычно более увлажняющие, чем масла, сыворотки и другие формулы», — объясняет директор лаборатории красоты GH Бирнур Арал, доктор философии. «Это эмульсии (смеси масляных и водных компонентов), которые переносят увлажняющие ингредиенты в верхние слои кожи, помогая ей удерживать влагу». Чтобы увлажнить кожный барьер, попробуйте крем GH Seal star Olay Regenerist Micro-Sculpting Micro-Sculpting Cream, который повысил содержание влаги в коже на 50% в течение 24 часов при тестировании GH Beauty Lab.

    ПРОВЕРЕННЫЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА

    Крем для микро-скульптурирования Regenerist

    ЛИСТОВАЯ МАСКА

    Увлажняющая маска для лица

    Кожа для стирки jcpenney.com

    10,00 долл. США

    ДНЕВНЫЙ КРЕМ

    Увлажняющий лосьон Dramatically Different Moisturizing Lotion

    Clinique нордстрем.ком

    29,50 долл. США

    Ночной крем

    Resveratrol Lift Укрепляющий ночной увлажняющий крем

    Caudalie sephora.com

    69,00 долл. США

    6. Чтобы быстро исправить это, попробуйте маску для лица.

    Чтобы мгновенно придать коже упругость и сияние, когда кожа кажется тусклой или перед особым событием, нанесите увлажняющую маску для лица и дайте ей впитаться в кожу.Победитель теста GH Beauty Lab Skin Laundry Hydrating Facial Sheet Mask повысил уровень влажности кожи на 25% всего за несколько минут, согласно измерениям с помощью устройства Corneometer.

    7. Или сделайте свою маску своими руками

      Сделайте самодельную маску для лица по уходу за кожей от Джоанны Варгас, знаменитого косметолога из Нью-Йорка, чтобы сделать кожу более яркой. «Это успокаивает и сужает поры», — говорит она. «Если вы хотите дополнительного отшелушивания, добавьте две столовые ложки миндальной силы и нанесите формулу на кожу, прежде чем оставлять ее в качестве маски — ваша кожа будет сиять!»

      • 1/2 стакана йогурта
      • 1/2 стакана клубничного пюре
      • 1/4 стакана меда

        Смешайте все ингредиенты в миске.Нанесите на лицо и шею, избегая области вокруг глаз. Оставьте на пять минут, затем смойте.

        8. Сделайте массаж лица

        Массаж полезен не только для расслабления мышц. «Каждый день я массирую лицо во время умывания — это движение увеличивает кровообращение и придает коже естественную яркость», — говорит Мона Гохара, доктор медицины, дерматолог Йельской школы медицины в Нью-Хейвене, штат Коннектикут. «Сделайте несколько движений вверх и вниз по каждой щеке, чтобы увидеть эффект».

        9. Используйте мерцающий лосьон для усиления блеска


        Хорошие новости: вы также можете получить сияние за секунды! Новая категория гибридных продуктов для ухода за кожей и макияжа, называемых «глосьонами», объединяет увлажняющие свойства увлажняющего крема с усилением сияния эффекты хайлайтера.(Один из фаворитов GH Beauty Lab: L’Oréal Paris True Match Lumi Glotion Natural Glow Enhancer.) Эти формулы содержат увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин и гиалуроновая кислота, которые впитывают влагу в кожу, чтобы она сразу же казалась пухлой и гладкой, — объясняет Винек. смешанный с мелко измельченными минералами, такими как слюда, которые отражают свет, придают коже мгновенное, но едва уловимое сияние.

        Нанесите один слой, как лосьон для лица перед макияжем, используйте его отдельно, чтобы придать естественный вид, или нанесите точку на верхних точках лица, например, на вершинах скул и под дугами бровей, чтобы получить естественный вид. прикосновение сияния без макияжа.Попробуйте подборку GH Beauty Lab, представленную ниже.

        ЗОЛОТОЕ СИЯНИЕ

        Golden Shimmer Лосьон для лица и тела

        Джейн Иредейл dermstore.com

        МАСЛО ДЛЯ ШИММЕРА

        Увлажняющий крем Abeille Royale Bee Glow Youth

        Guerlain dillards.com

        99,00 долл. США

        НАИЛУЧШЕЕ ЗНАЧЕНИЕ

        Vitalist Go Glow Luminizing Lotion

        Лосьон для сияния кожи лица Девушка с обложки Walmart.ком

        9,10 долл. США

        ГИДРАТОР ПОЛНЫЙ

        Увлажняющий крем SkinActive Glow Boost Illuminating Moisturizer

        Гарнье walmart.com

        8,80 долл. США

        10. Ешьте продукты, богатые антиоксидантами.

        Да, то, что вы едите, может повлиять на сияние вашей кожи. Употребляйте виноград, ягоды и орехи, такие как пекан и грецкие орехи, которые богаты полифенолами, такими как эллаговая кислота и ресвератрол.«Предварительные исследования показали, что этот тип антиоксидантов помогает защитить клетки кожи от УФ-повреждений, таких как гиперпигментация», — говорит бывший директор GH Nutrition Жаклин Лондон, магистр медицины, доктор медицинских наук. Стремитесь включать их в свой ежедневный рацион во время еды, например, завтраков, салатов или десертов. , или в одиночку в качестве закуски.

        11. Увлажняйте изнутри

        И не забывайте старый добрый h3O. «Правильное увлажнение напрямую связано с регенерацией клеток кожи», — говорит Лондон. Старайтесь выпивать от восьми до 10 чашек в день несладких напитков, таких как вода (включая газированные или фруктовые), чая и кофе.

        12. Знайте, когда следует звонить дерматологу.

        Для решения устойчивых проблем с гиперпигментацией кожи, таких как большие или многочисленные темные пятна (от солнечных лучей или по другим причинам) и меланодермию для долговременной ясности, посетите сертифицированного дерматолога, который сможет рекомендую лучшие варианты для вас. Сюда могут входить средства для местного применения, отпускаемые по рецепту, медицинские процедуры по уходу за кожей, такие как профессиональный пилинг лица, микродермабразия и лазеры, или сочетание методов лечения, — говорит Перл Э. Граймс, M.D., клинический профессор дерматологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

        «Для солнечных лучей, таких как темные пятна и пигментация от шрамов от угревой сыпи, очень эффективны такие лазеры, как широкополосный свет и интенсивный импульсный свет», — говорит д-р Прайс. «Такие процедуры, как микронидлинг, интенсивная форма отшелушивания, а также серия химических пилингов лучше всего подходят для лечения меланодермии».

          Апрель Францино Директор по красоте Эйприл Францино — директор по красоте в Good Housekeeping, входящем в группу красоты Hearst Women’s Lifestyle Beauty.

          Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

          7 способов сделать ваше тело гладким — компания Hanalei

          С приближением более теплой погоды вполне естественно, что вы захотите показать больше кожи в ближайшие месяцы. Компания Hanalei нашла 7 способов сделать ваше тело гладким для солнечного света, который идет нам навстречу.После суровых зимних холодов вы можете почувствовать, что ваша кожа никогда не исчезнет, ​​но правда в том, что есть много способов сделать кожу гладкой и увлажненной задолго до того, как погода станет достаточно теплой, чтобы надеть ваши любимые шорты!

          1. Гидрат — пить много воды

          На самом деле гидратация происходит изнутри. Вы когда-нибудь проводили день на солнышке и приходили домой с потрескавшимися губами? Вероятно, это потому, что все ваше тело обезвожено! Итак, первый шаг к гладкости кожи — это увлажнение.Когда вы пьете много воды, ваше тело уже будет иметь необходимое количество влаги, чтобы поддерживать вас в течение дня, а это значит, что ваша кожа будет выглядеть естественнее и более увлажненной.

          2. Ежедневные упражнения помогут

          Хотя вы можете подумать, что упражнения просто отменят совет номер один, упражнения на самом деле жизненно важны для здоровья кожи. Когда вы проводите время в тренажерном зале, вы работаете над увеличением кровотока, что помогает доставить больше питательных веществ и кислорода к клеткам кожи и, следовательно, помогает поддерживать их водный баланс.Когда вы занимаетесь спортом, вы также позволяете своему телу поддерживать здоровый уровень кортизола и вырабатывать коллаген, который необходим для здоровья кожи.

          3. Пора отшелушивать тело

          Отшелушивание — один из ключевых шагов к поддержанию здоровой и увлажненной кожи. Отшелушивая сахарный скраб для тела Hanalei’s Sugar Body Scrub, вы естественным образом удаляете омертвевшие участки кожи и добавляете увлажнение с помощью гавайского масла кукуи. Отшелушивание и удаление этой сухой и омертвевшей кожи необходимы для избавления вашего тела от любой неровной текстуры, а также для улучшения ощущения сухих пятен и их увлажнения.Избавление от сухой кожи позволяет влаге естественным образом впитываться, позволяя получить ту мягкую кожу, которую вы так долго искали!

          4. Увлажняйте и увлажняйте кожу

          Это может показаться вам очевидным, но это, безусловно, один из самых важных шагов к обретению гладкой и увлажненной кожи, которую вы так долго искали. Лосьон для тела Kukui Body Lotion от Hanalei сочетает в себе натуральные гавайские растения с идеальным увлажнением вашей кожи. Он содержит незаменимые жирные кислоты, в которых нуждается ваша кожа, и сочетает их с антиоксидантами, ферментами и витаминами A и C.Эти важные питательные вещества работают с любимым растительным продуктом компании Hanalei: гавайским маслом кукуи, фантастическим секретным ингредиентом, обладающим сверхспособностями увлажнения. Использование этого лосьона для тела вернет коже необходимую влагу и обеспечит ее долгосрочное питание.

          5. Не используйте продукты с сушильными ингредиентами

          Пришло время просмотреть ваши продукты и поискать эти надоедливые сушильные ингредиенты! Когда вы наносите эти продукты на лицо, тело или даже волосы, вы просто сушите кожу, пытаясь о ней позаботиться! Вместо этого важно использовать продукты, которые обладают естественным увлажнением.Многие из лучших продуктов компании Hanalei включают увлажняющие и отшелушивающие натуральные ингредиенты и растения, такие как алоэ вера, масло кукуи и натуральный гавайский сахарный тростник. Эти ингредиенты идеально подходят для естественного ухода за кожей, а не для ее случайного высушивания.

          6. Не используйте горячую воду в душе или ванне

          Вы можете этого не осознавать, но использование очень горячей воды в душе или ванне — еще один естественный дегидратор. А поскольку погода приближается к более высоким температурам, это идеальное время, чтобы начать снижать температуру душа.Горячая вода может высушить ваше лицо, тело и даже волосы, поэтому, когда вы сделаете свой душ более прохладным, вы перестанете активно удалять влагу с кожи, позволяя увлажняющим кремам действовать своим волшебством немного быстрее.

          7. Старайтесь избегать резких элементов, таких как холод и ветер

          Зима там, где вы живете, все еще в разгаре, но если вы пытаетесь получить идеально увлажненную кожу к весне, возможно, лучше оставаться дома в эти очень холодные и ветреные дни.Холод и ветер сушат вашу кожу быстрее, чем что-либо другое. Когда в воздухе меньше влаги, вашей коже труднее удерживать ее, поэтому уютно и по возможности наслаждайтесь последними моментами зимы, ваша кожа будет вам за это благодарна!

          Сухая кожа — это то, чего мы все хотим избежать, и, к счастью, есть много способов ее избежать. От простого отшелушивания и увлажнения, избегания резкого холода до, наконец, избавления от пота в тренажерном зале (и питья много воды после этого!) — добиться того увлажненной кожи, о которой вы всегда мечтали, всегда будет невозможно.Просто будьте внимательны к своим продуктам и окружающей среде, и ваша кожа будет выглядеть и чувствовать себя лучше всего в кратчайшие сроки.

          Об авторе:

          Халле Хомель в настоящее время живет в Южной Калифорнии, где она проводит время со своей семьей и собакой Джози, когда не путешествует. В свободное время она исследует новые места, занимается йогой и работает над своим блогом Halle’s Wandering Soul. Следуйте за ней в Instagram @halleswanderingsoul

          Как сделать кожу гладкой 12 эффективных и целостных способов

          Охота на продукты, способствующие безупречной и гладкой коже, продолжается.От средств против прыщей до продуктов, которые утверждают, что стирают тонкие морщинки, вопрос о том, как сделать кожу гладкой, кажется вековой проблемой, у которой нет удовлетворительного решения.

          В этой статье мы стремимся дать ответы о том, как сделать кожу гладкой. Благодаря комплексному подходу, который фокусируется на тщательно подобранных продуктах по уходу за кожей, а также на изменении образа жизни, ваша кожа будет на пути к достижению самой гладкой текстуры.

          Что такое гладкая кожа?

          Гладкая кожа — синоним здоровой кожи.Здоровая кожа без сухости, гиперпигментации, прыщей, тонких линий и морщин. Эти проблемы с кожей создают грубую и неровную текстуру. Чтобы кожа стала гладкой, нужно устранить причины, вызывающие грубую текстуру кожи.

          Что вызывает грубую кожу?

          Это основные причины огрубевшей кожи:

          • Исследование, проведенное в 2013 году в Journal of Advances in Wound Care, показало, что скорость клеточного обновления снижается с возрастом из-за снижения выработки коллагена. Это способствует более быстрому наращиванию омертвевших клеток кожи, которые, в свою очередь, закупоривают поры и вызывают высыпания.
          • УФ-лучи и загрязнения создают свободные радикалы и активные формы кислорода (АФК), которые ускоряют фотоповреждение и вызывают преждевременное старение кожи. Это приводит к появлению тонких линий, морщин, снижению эластичности кожи и ухудшению гиперпигментации.
          • Недостаточное увлажнение и основные кожные заболевания, такие как экзема и псориаз, также могут вызывать ощущение сухой и грубой кожи.
          • Дефицит витамина А может также привести к сухим и грубым состояниям кожи, таким как генерализованный ксероз и фолликулярный гиперкератоз.Ксероз, возникающий в результате дефицита витамина А, характеризуется наличием мелких морщин и чешуек на коже. Фолликулярный гиперкератоз проявляется в виде красно-коричневых фолликулярных папул с центральной кератотической остистой пробкой.

          Определив факторы, вызывающие грубую кожу, вы сможете переориентировать свой распорядок ухода за кожей и привычки образа жизни, чтобы добиться более гладкой кожи.

          Как сделать кожу гладкой с помощью обычного ухода за кожей

          В первую очередь мы остановимся на том, какие продукты и процедуры ухода за кожей следует соблюдать, чтобы кожа стала гладкой.

          1. Используйте эксфолиант

          Как упоминалось ранее, скопление мертвых клеток на поверхности кожи может привести к множеству проблем с шероховатостью кожи, таких как черные точки, белые точки и прыщи. Отшелушивание с правильной частотой — ключ к предотвращению этих проблем.

          Для сияющей кожи используйте эксфолиант, такой как Revitalize Face Polish от YORA, вместе с очищающим средством для удаления омертвевших клеток кожи. Он насыщен альфа-гидроксикислотами (AHA), такими как гликолевая кислота, для очищения закупоренных пор. Увлажняющий ПЕНТАВИТИН® также включен для обеспечения увлажненной и мягкой кожи.

          2. Слой сыворотки

          Выбирайте разглаживающие кожу сыворотки с антивозрастными свойствами, такие как Dynamic Face Serum. Он содержит запатентованную смесь гиалуроновой кислоты PRIMALHYAL 50 и PrimalHyal ™ 300. Это интенсивно увлажняет вашу кожу и сводит к минимуму тонкие линии и морщинки для более гладкого тона кожи.

          3. Обязательно увлажняющее средство

          Увлажняющие средства восстанавливают уровень увлажнения вашей кожи. Чтобы получить максимальную отдачу от увлажняющего крема, подумайте, какие из них подходят вашему типу кожи и климату.

          Например, увлажнители, содержащие окклюзионные вещества, лучше подходят для сухой кожи. Это связано с тем, что окклюзионные средства уменьшают трансэпидермальную потерю воды (TEWL), что помогает удерживать влагу в коже. С другой стороны, увлажнители, в состав которых входят легкие увлажнители, такие как гиалуроновая кислота и глицерин, больше подходят для жирной и комбинированной кожи.

          4. Не забывайте о губах и глазах

          Мы часто сосредотачиваемся на увлажняющих средствах для лица, но экономим на кремах для глаз и бальзамах для губ.Чтобы избежать морщин под глазами и губ, необходимо увлажнять область вокруг глаз и губ.

          Если вы ищете увлажняющий крем для глаз, попробуйте наш Dynamic Eye Concentrate. Этот одноразовый концентрат повышает эластичность кожи за счет увлажняющих свойств тетрапептида EYESERYL®. Он также содержит ARGIRELINE® для смягчения тонких линий и морщин вокруг глаз.

          Для увлажнения губ YORA’s Lip Plump содержит LPD Lip Plumper и Hyaluronic Filling Spheres ™ для разглаживания тонких линий и морщин.Ожидайте, что контуры ваших губ станут более выразительными и объемными.

          5. Нанесите масла для лица

          Масла для лица могут дополнить вашу кожу дополнительным увлажнением. Ищите легкое, разглаживающее кожу масло, которое не оставляет жирных следов, как масло для лица YORA Replenish Face Oil. Он насыщен Co-Q10 и ANTILEUKINE 6® для защиты кожи от внешних факторов, вызывающих преждевременное старение кожи.

          6. Нанесите солнцезащитный крем

          .

          Чтобы предотвратить вредное воздействие свободных радикалов и АФК, необходима защита от солнца.Нанесите SPF широкого спектра действия, чтобы защитить кожу от УФ-лучей. Убедитесь, что ваш солнцезащитный крем содержит не менее SPF 30, чтобы ваша кожа была защищена от воздействия солнца. Выбирайте солнцезащитные кремы, которые также содержат антиоксиданты, такие как витамин С, для оптимизации защиты от ультрафиолета, говорится в исследовании 2013 года, опубликованном в Indian Dermatology Online Journal.

          7. Попробуйте химический пилинг

          Вы можете думать о химическом пилинге как о способе вывода отшелушивания на новый уровень. Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в Журнале дермато-эндокринологии, химический пилинг можно разделить на три класса:

          • Поверхностный пилинг : Эти пилинги отшелушивают только эпидермис.Обычно используются кислоты AHA, бета-гидроксикислоты, липо-гидроксикислоты и трихлоруксусная кислота (TCA). Концентрация кислоты обычно колеблется в пределах 10-30%.
          • Пилинги средней глубины : Эти пилинги нацелены на верхнюю ретикулярную дерму. TCA чаще всего используется в количестве 30-50%.
          • Deep Peels : Эти пилинги проникают в нижнюю ретикулярную дерму для более глубокого отшелушивания. TCA обычно имеет концентрацию более 50%.

          После химического пилинга ожидайте, что ваша кожа будет шелушиться в течение 5–10 дней, в зависимости от интенсивности пилинга.

          Совет — чтобы успокоить новую обновленную кожу, нанесите увлажняющий лосьон, содержащий алоэ вера или гиалуроновую кислоту.

          8. Рассмотрите возможность микродермабразии

          Для стойких прыщей от прыщей подумайте о микродермабразии. Он выравнивает тон кожи, но также осветляет пятна и сокращает мелкие морщинки. В результате текстура кожи становится более четкой и гладкой.

          Перед тем, как приступить к микродермабразии, убедитесь, что у вас нет кожного воспаления, поскольку процедура может ухудшить состояние вашей кожи.Всегда безопасно сначала узнать мнение дерматолога.

          Привычки к образу жизни, которым нужно следовать, чтобы сделать кожу гладкой

          Помимо изменения режима ухода за кожей, направленного на отшелушивание, увлажнение и защиту от солнца, ваш образ жизни может сделать кожу более гладкой.

          9. Ешьте продукты, богатые антиоксидантами

          Стремление к здоровой и гладкой коже также начинается изнутри. Это подтверждается исследованием 2012 года, опубликованным в журнале Dermato-Endocrinology Journal, в котором было обнаружено, что продукты, богатые антиоксидантами, необходимы для хорошего здоровья кожи.

          Чтобы кожа стала чистой, вам следует включить в свой ежедневный рацион следующие антиоксиданты:

          • Каротиноиды : морковь, грейпфрут, капуста, манго, апельсины, шпинат и помидоры.
          • Lactobacilli : Сыр, кисломолочные продукты, оливки, соленые огурцы, квашеная капуста и йогурт.
          • Полиненасыщенные жирные кислоты : семена чиа, льняное семя, сельдь, скумбрия, лосось, сардины и тунец.
          • Витамин A : масло печени трески, яйца, обогащенное обезжиренное молоко, темно-зеленые и листовые овощи, такие как брокколи и шпинат, оранжевые и желтые овощи и фрукты.
          • Витамин C : сладкий перец, черная смородина, черника, цитрусовые, гуава и сливы какаду.
          • Витамин D : Яичные желтки и жирная рыба, такая как скумбрия, лосось и тунец.
          • Витамин E : миндаль, авокадо, вареный шпинат, подсолнечное масло, семена подсолнечника и масло зародышей пшеницы.

          10. Увлажняйте кожу

          Помимо правильной пищи, вам также необходимо пить необходимое количество жидкости для достижения и поддержания увлажненной и гладкой кожи.Старайтесь выпивать от шести до восьми стаканов воды в день. Это не означает, что вам нужно отказываться от кофе или чая, которые дают вам полифенолы, богатые антиоксидантами, пока вы принимаете кофеин.

          11. Управляйте стрессом

          Исследование, проведенное в 2010 году кафедрой дерматологии Вроцлавского медицинского университета, показало, что эмоциональный стресс может привести к кожным заболеваниям, таким как псориаз, атопический дерматит и розацеа. Таким образом, управление стрессом — это ключ к получению более гладкой кожи.

          Медитация — один из эффективных способов справиться со стрессом.Исследования доказали, что медитация помогает снизить стресс и уменьшить беспокойство, помимо дополнительных преимуществ для здоровья, таких как повышение эффективности мозга и снижение уровня холестерина.

          12. Высыпайся достаточно

          Когда вы спите, уровень гормона роста в вашем организме повышается и стимулирует выработку коллагена. Это улучшает скорость восстановления клеток кожи, что важно для здоровой кожи. Старайтесь спать по семь-девять часов каждую ночь, чтобы обеспечить коже необходимый отдых.

          Чтобы усилить восстанавливающее действие сна на кожу, нанесите маску на ночь перед сном.Маска для лица YORA Revitalize сделана с использованием T.R.U.E. Активный комплекс для увлажнения кожи и разглаживания мелких морщинок.

          Гладкая кожа достижима

          Начать путешествие по гладкой коже проще, чем вы думаете.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.