Как промывать нос морской солью — полезные советы

Содержание

С наступлением холодов увеличивается риск подхватить простуду, которая часто сопровождается насморком, заложенностью носа и как следствие – затруднением дыхательного процесса. Надеемся, что вам пригодится информация о том, как промывать нос морской солью для санации носовых пазух.

Раствор соли для промывания носа

О целебных свойствах морской соли людям известно с глубокой древности. Поездка на курорт помогает восстановить здоровье, особенно если речь идёт о воспалительных процессах слизистой носа и носоглотки. Если же у вас нет возможности немедленно отправиться к морю, в ближайшей аптеке найдётся всё необходимое для организации полоскания носа прямо у вас дома. 

Лечебный эффект соли, извлекаемой из морской воды, основан на её богатом химическом составе. В отличие от каменной соли, которая практически полностью состоит из хлорида натрия, морская соль содержит соединения магния, калия и кальция, большое количество йода и других микроэлементов, а также ряд микродобавок органических соединений. Благодаря столь сложному «коктейлю» раствор проявляет свои лечебные качества, эффективно уничтожает болезнетворные бактерии, снимает воспаление и очищает носоглотку от излишней слизи.

Соль, предназначенную для продажи в аптеках, добывают в экологически чистых местностях и тщательно контролируют её состав. Извлечение минерала из морской воды происходит методом выпаривания, благодаря чему сохраняются практически все полезные добавки. Чтобы получить действенный раствор для полоскания, вам достаточно лишь растворить кристаллы в кипячёной воде. 

Многие аптеки предлагают концентрированные растворы: морская соль находится в жидком состоянии, но её нужно развести водой в определённой пропорции. Есть и полностью готовые к употреблению препараты, расфасованные по флаконам, снабжённым удобным распылителем для орошения носоглотки. Стоимость таких лекарств достаточно высока, поэтому многие предпочитают готовить раствор самостоятельно. 

Промывание носа морской солью в домашних условиях

Для домашнего лечения мы выбираем простые, надёжные и недорогие средства, не проявляющие побочных эффектов. Раствор морской соли идеально соответствует всем требованиям, ведь в нём нет ничего, кроме воды и соли, добытой из морской воды. Однако, отправляясь за заветными кристаллами, нужно быть внимательным.

• Не покупайте соль в продуктовом магазине или супермаркете, даже если на этикетке написано «Морская». Пищевой продукт проходит многоступенчатую очистку, в результате которой лишается большей части полезных веществ.
• Не покупайте упаковки с ароматизаторами и отдушками, а также с различными добавками. Они предназначены для добавления в ванну, тогда как на слизистую оболочку ароматические вещества могут подействовать раздражающе и даже вызвать аллергическую реакцию.
• Помол не имеет значения, если вы купили соль в аптеке. Крупные кристаллы будут дольше растворяться в воде, только и всего.
• Если вы выбрали йодированный продукт, будьте осторожны и не используйте его дольше 1-2 недель подряд. Йод легко всасывается через слизистую оболочку носоглотки и накапливается в организме. В малых дозах он полезен, но длительное использование йодированной соли для полосканий может привести к перенасыщению организма этим элементом.

Для приготовления раствора в аптеке можно купить специальную очищенную воду. Но ничего страшного не произойдёт, если использовать обычную питьевую воду, прокипятив её предварительно в течение 1-2 минут. Домашнее промывание носа доступно каждому, так как для него не нужно дорогих препаратов и сложных приспособлений. Каждый человек может самостоятельно выполнять эту процедуру у себя дома.

Промывание носа: пропорции раствора

Чтобы полоскание носа принесло пользу, необходимо правильно приготовить солевой раствор. Он не должен быть слишком концентрированным, чтобы не вызвать ожог слизистой оболочки. Чересчур слабый раствор не даст ожидаемого лечебного эффекта. Поэтому при приготовлении раствора требуется тщательно соблюдать рекомендованные пропорции кристаллической соли и воды.

Медики советуют использовать для промывания 5% раствор морской соли. В идеальном варианте для отмеривания ингредиентов следует воспользоваться кухонными весами, всыпав в 100 граммов воды (половину стакана) 5 граммов соли. Но если у вас нет весов, отмерьте соль «на глазок», взяв на полстакана воды чайную ложку без горки.

Следует учесть индивидуальную чувствительность организма. Если после первого полоскания вы ощутите пощипывание или лёгкое жжение в носу, в следующий раз возьмите меньше соли для раствора. Учтите, что жжение могут вызвать нерастворившиеся кристаллики, поэтому перед промыванием проверьте, нет ли на дне стакана осадка. Если обнаружите, что соль растворилась не вся, процедите жидкость через 4 слоя марли. 

Помимо морской соли, можно полоскать нос травяными настоями лекарственной ромашки, ивовой коры или смеси мать-и-мачехи с календулой в равных пропорциях. Столовую ложку травы следует залить стаканом кипятка, настоять в течение 10-15 минут, затем процедить и тёплым раствором обработать носоглотку.

Как правильно промыть нос морской солью

Техника полоскания полостей носа морской солью доступна каждому. В домашних условиях это можно делать разными способами, с использованием специальных приспособлений, подручных средств и даже без них.  Для промывания можно использовать:

• купленный в аптеке специальный синус-катетер;
• заварочный чайник;
• поилку с носиком для минеральной воды;
• десятикубовый шприц без иглы;
• маленькую спринцовку из резины и т.д.

Подойдёт любой сосуд с носиком, при помощи которого струйку воды будет легко направить в ноздрю.

Промывание происходит следующим образом

1. Налейте подготовленный раствор в сосуд для полоскания. Жидкость не должна быть горячей (допускается температура не выше 36 градусов).
2. Освободите нос от слизи, хорошенько высморкавшись. Если носоглотка будет заполнена, промыть её никак не получится.
3. Наклонитесь над раковиной, поверните голову набок, слегка приоткройте рот и задержите дыхание.
4. Вставьте носик сосуда в ноздрю, расположенную сверху, и осторожно вливайте раствор морской соли в нос. Он будет вытекать через вторую ноздрю, расположенную снизу, и частично через рот.
5. Поверните голову на другой бок и повторите процедуру.
6. Высморкайтесь и закапайте в каждую ноздрю по 2 капли оливкового масла, чтобы снять раздражение носоглотки.

Промывание с лечебной целью нужно повторять не менее 4-х раз в сутки. Первую процедуру следует совместить с утренним умыванием, затем повторять через 2 часа после каждого приёма пищи. Лечение повторяется до полного выздоровления.

Не рекомендуется промывать нос морской солью людям, склонным к носовым кровотечениям. Противопоказана эта процедура в тех случаях, если насморк сопровождается острым отитом (воспалением уха), так как струя жидкости может способствовать распространению инфекции на другие отделы ЛОР аппарата. Во всех прочих случаях раствор морской соли приносит только пользу и способствует скорейшему избавлению от насморка.

Читайте также о пользе ванн с морской солью

Закажите морскую соль для промывания, полоскания и целебных ванн прямо сейчас и получите скидку 25% по промокоду BLOG, только для новых клиентов. Сделайте шаг навстречу здоровью и свободному дыханию.

Солевой раствор для промывания носа в домашних условиях

Промывание полости носа является эффективной процедурой для профилактики и лечения вирусного и бактериального насморка, синусита, гайморита, аллергического ринита. Незаменима эта процедура и для людей, которые находились в местах с повышенной запыленностью.

Солевой раствор для промывания носа

Наша традиционная и народная медицина рекомендует проведение процедуры промывания носа только при необходимости, когда существуют для этого медицинские и гигиенические показания.

Сегодня признано, что одним из наиболее удобных и эффективных устройств для проведения этой процедуры является назальный ирригатор (система для промывания носа) Revyline Nasal 300. И если сложностей по эксплуатации системы не возникает, то приготовление раствора для очищения носа у многих вызывает ряд вопросов. Постараемся на них ответить.

Можно ли использовать для промывания носа обычную воду?

Готовим солевой раствор для промывания носа

Нет, для этой процедуры обычная вода противопоказана. Ее использование может привести к воспалению слизистой оболочки и даже вызвать кровотечение. Для того, чтобы понять почему обычная вода может навредить при проведении этой процедуры нужно ненадолго погрузиться в основы химии. Наши биологические ткани и кровь не являются с точки зрения биохимии нейтральной средой, наша кровь представляет собой солевой раствор с концентрацией 0,9%. Внутренняя поверхность полости носа выстлана специальными клетками, которые обеспечивают защиту нашей дыхательной системы. Мембрана (оболочка) этих клеток очень тонкая. Если на поверхность этих клеток попадает нейтральная вода, то она стремится проникнуть через мембрану внутрь клеток, стараясь как бы «разбавить» наш природный соляной раствор. В результате этой диффузии стенки клеток и элементов крови разрываются и клетки погибают.

Какая концентрация соли должна быть в растворе для промывания носа?

Для того, чтобы процедура проходила безболезненно и не вредила состоянию слизистой оболочки полости носа концентрация соли в растворе должна соответствовать нашей «природной солености», т.е. 0,9%. Для того чтобы изготовить такой раствор в одном литре воды необходимо растворить девять граммов соли. Для системы Revyline Nasal 300, емкость резервуара которой 300 мл, необходимо 2,7 грамма соли. Важно помнить, что для промывания опасна не только нейтральная или слабосоленая вода, но и раствор с повышенным содержанием соли, который также может привести к травмам и воспалениям слизистой носа. Важно помнить, что соль в ирригационном растворе не выполняет лечебных или профилактических функций, она необходима лишь для солевого баланса во время процедуры. Для приготовления раствора лучше использовать морскую соль.

Промывание морской (фильтрованной) водой

Использование обычной поваренной соли допустимо, но она не должна содержать добавок. Так как современные производители соли для маркетинговых задач часто стараются добавить в поваренную соль различные примеси, то  для промывания носа использование обычной соли все же лучше исключить. Также для промывания можно использовать готовый физиологический раствор, который продается в аптеках.

Можно ли использовать для промывания носа отвары лечебных трав?

Народная медицина рекомендует для промывания носа использовать отвары ромашки, эвкалипта, календулы, зверобоя. Для приготовления отвара необходимо заварить в 300 мл горячей воды чайную ложку сухой травы, дать настояться в течение 10 минут. После этого отвар необходимо тщательно процедить через марлевую ткань и добавить одну треть чайной ложки соли. Полученный раствор остудить до необходимой температуры (37 гр.), залить в резервуар назального ирригатора Revyline Nasal 300 и использовать для орошения полости носа.

Олег Ильяшенко

 

Читайте еще интересное о полезном:

Как правильно промывать нос ребенку в домашних условиях: какие правила соблюдать

Кажется, что в промывании носа ребенку при насморке нет ничего сложного. Но на практике у родителей появляется много вопросов. Какой раствор использовать? Существуют ли противопоказания и ограничения у этой процедуры? С какой периодичностью ее проводить? Как правильно промывать нос ребенку?

Зачем промывать нос?

Промывание носа ребенку в домашних условиях позволяет механически очистить слизистую и увлажнить ее. Кроме того, растворы смывают с поверхности слизистой вирусы и аллергены, которые затем выходят наружу вместе со слизью. Также в процессе проведения процедуры массируются ткани слизистой оболочки, за счет чего улучшается кровообращение. 

Основные показания для промывания носа: 

• Профилактики вирусных инфекций. В сезон гриппа и ОРВИ промывание носа ребенку проводят ежедневно: после того как он пришел с улицы, контактировал с заболевшими (есть признаки ОРВИ), перед сном. Рекомендуется дополнять промывание носа полосканием горла.
• Устранение заложенности носа и насморка. В этом случае процедуру повторяют каждые четыре часа или чаще (если есть необходимость).

Виды солевых растворов. Как выбрать?

Для механического очищения слизистой подходят солевые растворы:

1. Гипотонические. Содержание соли в них меньше, чем в человеческих клетках. Применяются с целью профилактики простуды, ежедневной чистки носа грудничков. Также их используют после операций на носу, применения сосудосуживающих спреев или капель, после затяжного насморка.
2. Изотонические. Концентрация соли в растворе и клетках организма равна (приблизительно 0,9%). Их применяют для лечения инфекционного ринита, а также в ситуациях, когда возникают атрофические или субатрофические изменения в слизистой (такое бывает после травм, хирургического вмешательства).
3. Гипертонические. Содержание соли в них выше, чем в клетках. Благодаря этому раствор способен «забирать» воду из клеток. Использование таких средств улучшает кровоток – их рекомендуют при вазомоторном рините. Гипертонические растворы также используются на раннем этапе лечения атрофического ринита (назначают коротким курсом).

Важно! У жидкости для промывания носа у ребенка не должно быть резкого, неприятного запаха, она не должна раздражать слизистые.

Солевой раствор легко приготовить в домашних условиях, так как дома всегда найдутся необходимые компоненты – вода и поваренная соль. Однако специалисты рекомендуют все-таки использовать аптечные средства, так как важно точно рассчитать концентрацию соли. Кроме того, соль должна быть чистой, а в обычной поваренной соли, которую мы употребляем в пищу, могут содержаться примеси, раздражающие слизистую.

Какие растворы для промывания носа подходят для маленьких детей?

• Младенцам до 12 месяцев показаны лишь гипотонические растворы. Самым маленьким детям врачи рекомендуют не спреи, а только капли. Также вам пригодится аспиратор.
• У детей в возрасте 1–3 лет применяют изотонические растворы в форме спрея или «душа». Флакон с таким средством предусматривают специальную насадку, которая не позволяет струе воды проникнуть слишком глубоко.
• Детям 3–7 лет подходят изотонические растворы. Гипертонические нужны только тогда, когда отек слизистой слишком выраженный, а слизь очень вязкая.

Важно! Если ребенку с насморком рекомендованы сосудосуживающие капли или спреи, то при их применении в слизистой могут развиться дистрофические изменения. Чтобы этого не случилось, для промывания следует использовать растворы с декспантенолом. Он способствует быстрому заживлению слизистой, нормализует обмен веществ в клетках.

Правила промывания носа детям в домашних условиях

Пожалуй, вопросом, как правильно промывать ребенку нос солевым раствором, родители задаются чаще всего. В проведении процедуры нет ничего сложного:

1. Удалите из носа слизь. У малышей обычно прочищают нос с помощью аспиратора или груши, а дети постарше могут высморкаться самостоятельно. Если слизь слишком густая и сложно отходит, перед процедурой закапывают сосудосуживающие капли.

2. Введите раствор в одну ноздрю. Для этого используются пипетки, баллоны, специальные насадки – те устройства, которые указаны в инструкции. Нужно учесть несколько нюансов:

• Если вы используете баллон, немного наклоните голову ребенка вперед. Подбородок должен располагаться по отношению к горизонту перпендикулярно или под острым углом.
• Когда вы вводите раствор, ребенку нужно задержать дыхание. Если он в процессе введения жидкости разговаривает, плачет или кричит, или даже просто делает вдох, раствор может попасть в слуховую трубу. Это может стать причиной отита.
• Если малыш капризничает или плачет, не позволяет ввести в нос пипетку или насадку, процедуру нужно отложить.

3. Удалите раствор. Можно предложить ребенку самостоятельно высморкать нос или воспользоваться аспиратором.
Важно! Когда родители ищут информацию, как сделать правильное промывание носа ребенку, они нередко сталкиваются со схемой, в которой предлагают ввести раствор в одну ноздрю и добиться его выхода из другой. Эта схема часто используется, но она ориентирована на взрослых: с маленьким ребенком не получится провести такие манипуляции, а дети постарше, которые лучше понимают происходящее, могут сильно испугаться.

4. Повторите описанную схему для второй ноздри.

5. Проведите процедуру повторно спустя четыре часа.

Для закрепления эффекта от промывания у детей старше двух лет можно использовать пластырь-ингалятор Дыши^® – его просто клеят на одежду (подробнее о продукте можно узнать здесь). Если вы применяете пластырь, то процедуры можно проводить реже – раз в 6–8 часов. Это огромное преимущество для детей, которым не нравится промывать нос.  

Зачем нужен пластырь Дыши

^® после промывания? Пластырь Дыши пропитан эфирными маслами с противовирусными и противовоспалительными свойствами. Это масла мяты, эвкалипта, пихты, лаванды, а также левоментол. Они обеззараживают воздух и дыхательные пути, устраняя причину насморка – вирусы. Также они способствуют уменьшению количества слизи, снимают отек, облегчая дыхание. Иными словами, пластырь продлевает положительный эффект от промывания носа и борется с причиной насморка, а не только с его проявлениями.   

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ. 

Поделитесь статьей:

Вас может заинтересовать:

Читайте также:

Солевые орошения при хроническом риносинусите

Вопрос обзора

Мы рассмотрели доказательства о пользе и вреде назального солевого орошения у пациентов с хроническим риносинуситом.

Актуальность

Хронический риносинусит — это распространенное состояние, которое характеризуется воспалением слизистой носа и околоносовых пазух (группа наполненных воздухом пространств позади носа, глаз и щек). Пациенты с хроническим риносинуситом испытывают по крайней мере, два или более из следующих симптомов по меньшей мере в течение 12 недель: заложенность носа, выделения из их носа или насморк, боль или чувство давления в области лица и/или пониженное обоняние (гипосмия). У некоторых людей также бывают полипы в носу, представляющие собой похожие на виноград набухания нормальной слизистой оболочки внутри носовых ходов и носовых пазух.

Назальная ирригация (также известная, как назальный душ, ополаскивание или промывание) является процедурой, при котором полость носа промывают изотоническим или гипертоническим солевыми (соленой водой) растворами. Пациент проводит инстиляцию (введение) солевого (физиологического) раствора в одну ноздрю и позволяет ему вытекать из другой ноздри, промывая тем самым носовую полость. Солевое назальное орошение может быть выполнено при низком положительном давлении из пульверизатора, насоса или шприца-бутылки, с помощью небулайзера или при гравитационном давлении с использованием сосуда со специальным носиком (‘neti pot’). Эта терапия доступна без рецепта, и используется как отдельное, так и дополнительное лечение многими пациентами с хроническим риносинуситом.

Характеристика исследований

В этот обзор мы включили два рандомизированных контролируемых клинических испытания с участием в общей сложности 116 взрослых. В одном сравнивали орошения гипертоническим раствором большого объема (150 мл) с обычным лечением в течение шести месяцев. В другом сравнивали солевой раствор, распыляемый небулайзером в объеме 5 мл, используемый два раза в день, с интраназальными кортикостероидами. Лечение участников продолжалось в течение трех месяцев, оценку эффекта проводили по завершении лечения и спустя три месяца. Оба эти исследования имели существенные ограничения в методологии, и мы посчитали, что они имеют высокий риск смещения.

Основные результаты и качество доказательств

Гипертонический солевой раствор в большом объеме (в носовую полость) в сравнении с обычным лечением

В небольшом испытании (76 участников) по нашему основному исходу «качество жизни, связанное со здоровьем по конкретному заболеванию» результаты были представлены с помощью шкалы от 0 до 100 баллов. По окончании трех месяцев лечения, пациентам в группе солевого орошения было лучше, чем в группе плацебо, а через шесть месяцев эффект от лечения был ещё `больший. Мы оценили качество доказательств по трем месяцам наблюдения как низкое, и как очень низкое — по шести месяцам.

Также сообщалось о тяжести заболевания по оценкам пациентов, но проводившие испытание не указали диапазон или счет баллов, которые они использовали, что сделало невозможным для нас определить значение представленных данных.

Данные о побочных эффектах не были собраны в контрольной группе, но 23% участников в группе солевого орошения испытывали побочные эффекты, включая кровотечение из носа (носовое кровотечение).

В этом исследовании также измеряли качество жизни, связанное с общим состоянием здоровья. Не было обнаружено различий после трех месяцев лечения, но через шесть месяцев была небольшая разница (хотя результат является неопределенным). Мы оценили качество доказательств как низкое.

Солевой раствор, распыленный небулайзером, в малом объёме (5 мл), в сравнении с интраназальными кортикостероидами

Одно небольшое исследование сравнило 20 пациентов в каждой из двух групп. Результаты по нашему основному исходу «качество жизни, связанное со здоровьем по конкретному заболеванию» не были представлены. В конце лечения (через три месяца) наблюдалось улучшение в симптоматике.

Выводы

Эти два исследования были очень разные с точки зрения включенных групп населения, вмешательств и сравнений, и поэтому трудно сделать выводы для практики. Данные свидетельствуют о том, что нет пользы от солевого раствора, распыленного в небольшом объеме небулайзером (5 мл), по сравнению с интраназальными кортикостероидами, но может быть некоторая польза от орошения солевым раствором в большом объеме (150 мл) по сравнению с плацебо, хотя качество доказательств была низким в отношении длительности лечения в ​​течение трех месяцев и очень низким — в ​​течение шести месяцев.

Все самое интересное — Aqua-rosa

Новосибирские врачи попробовали природный минеральный комплекс в лечении атопического дерматита у детей и остались довольны.

Утопический дерматит — заболевание, которое может преследовать человека всю жизнь. Начинается оно в детском возрасте, иногда чуть ли не сразу после появления младенца на свет. В новосибирском Центре семейной реабилитации исследовали влияние природного минерального комплекса АкваРоса на проявления атонического дерматита. Врачи были удивлены, как хорошо он справляется с вредными бактериями, сухостью кожи и многими другими неприятностями, возникающими у детей при этом заболевании.

Известный новосибирский аллерголог-иммунолог Лариса Казначеева каждый день на своем приеме встречает детей с атопическим дерматитом — хроническим воспалительным заболеванием кожи. На сухой коже больных могут размножаться грибы, из-за сильного зуда эпителия малыши плохо спят, и, до тех пор пока болезнь не удастся обуздать, она успевает изрядно

измучить детей и их родителей. 

 — Атопический дерматит и вообще аллергические заболевания — это проблема номер один в настоящее время, — вздыхает

Лариса Федоровна, профессор, лауреат премии имени академика Ирины Блошиной. 

 — В Европе и в нашей стране аллергическими заболеваниями страдает немалая часть населения. И на первом месте стоят аллергические заболевания кожи.Бороться с этими недугами во многом научились: есть мази, кремы, лекарственные препараты, в том числе гормональные. 

Однако, по словам Ларисы Казначеевой, врач всегда находится в поиске того, что еще может эффективно и безопасно помочь пациенту. Исследования, проведенные в Центре семейной реабилитации, позволяют сказать, что появилось еще одно средство — спреи раствора рапы соленых озер Алтая.

— Я очень рада, что химики хорошо исследовали прекрасный его состав. Мы знаем, что, когда и как действует на клетку,

— говорит доктор. Как повлияет раствор рапы на такое сложное заболевание, как атопический дерматит, исследовали в группе из 30 детей в возрасте от 2 до 8 лет с указанным заболеванием легкой и средней степени тяжести. На старте тридцатидневного курса у 25 ребятишек была сухость кожи, у 15 малышей — шелушение, у десяти — зуд кожных покровов и нарушение сна, у семи — покраснение, у пяти — папулезные высыпания. Родителям рассказали, как применять средство, а именно: распылять минеральные спреи на пораженные участки кожи лица, конечностей, тела, делать аппликации на две-три минуты.

— Дети получали терапию по стандарту помимо этого средства — уход за кожей, у них была диета, обеспечивалось микроэкологическое окружение, и на этом фоне еще применялся 0,5-процентный минеральный спрей АкваРоса, —

рассказывает Лариса Казначеева. — Уже на седьмой день активного применения сухость кожи осталась только у восьми детей, легкая краснота — у двоих ребятишек, шелушение кожи — у четверых, незначительные высыпания — у одного ребенка. На

четырнадцатый день умеренная сухость сохранилась только у троих, легкая гиперемия щечек — у одного, шелушение, зуд кожи и нарушение сна отсутствовали у всех. Средство дает детям спать! Я считаю, это эффект просто супер. Причем гормоны не применяли.

Нездоровая кожа — мишень для бактерий. До начала лечения у троих ребятишек обнаружили очень высокую, шестой степени, обсемененность эпидермальным стафилококком. В той же степени кожа у них была инфицирована золотистым ста-

филококком, который врачи называют злым. Грибковую инфекцию в пятой степени выявили у двоих детей.

Через две недели применения минерального спрея стало очевидно: отравляющие жизнь микроорганизмы отступают. Инфицирование эпидермальным стафилококком снизилось до третьей степени. В конце лечения «злая бактерия» полно-

стью исчезла с кожи малышей, то же самое произошло и с грибковой инфекцией.

— Неслучайно мы обратили внимание именно на лечение детей — у них самая проблемная, самая чувствительная и самая неустойчивая к инфекции кожа, — подчеркивает ученый.

— Мы увидели очень хорошую динамику. И что важно — непереносимости средства ни у кого из малышей не было. Средство

природное, наше. И конечно, оно должно быть включено в программу оздоровления кожи, поскольку, как показали много-

численные исследования, рапа — озерная соль обладает регенерирующими свойствами, снимает зуд, раздражение, шелушение, заживляет, имеет противовоспалительный и антибактериальный эффект. Несомненно,средство доказало эффективность в комплексном лечении атопического дерматита.

Промывание носа при рините и гайморите

Промывание носа – полезная и безболезненная процедура, которая в комплексе с основным лечением синусита и гайморита позволяет добиться хороших результатов. Аспирацию слизи можно проводить и для профилактики простудных заболеваний, а также для облегчения протекания ринита, гайморита.

Зачем назначают промывание

Промывание носа – процедура, которая поддерживает здоровье дыхательной системы. Её нужно проводить регулярно, особенно в холодное время года, когда организм подвержен развитию простудных заболеваний. Также регулярная аспирация помогает поддерживать состояние каналов во время работы отопительных приборов, сильно иссушивающих воздух в помещении.

Проводить промывание нужно по ряду причин:

• для увлажнения слизистой оболочки, чтобы она не истончалась под воздействием сухих воздушных масс;
• для снятия отечности, вывода слизи;
• для облегчения дыхания при ОРВИ, рините, гайморите, синусите;
• для снятия симптомов аллергического ринита. Аспирация позволяет устранить пыльцу и другие аллергены из слизистой оболочки.

Промывание носа предотвращает развитие воспалительных процессов. Оно стимулирует выздоровление верхних дыхательных путей.

Важно! Врачи рекомендуют регулярно делать промывание в холодное время года – это хорошая профилактика простудных заболеваний.

Виды промывания

Аспирация носа – процедура, важность и эффективность которой была доказана еще в трактатах Хинду и Аюрведа. Она проводится и в практиках йогов для облегчения дыхания. Её врачи часто назначают и детям – промывание хорошо переносится, не вызывает побочных эффектов и ускоряет процесс выздоровления.

Для аспирации доктор выбирает специальный физраствор.

• Изотонический, концентрация – 0,9%.
• Гипертонические с содержанием соли 1,5-3%.
• Гипотонические, концентрация солей ниже 0,9%, в практике отоларингологов используется крайне редко.

В наши ЛОР врачи используют следующие методики промывания носовых пазух.

1. По Проетцу, или способ «кукушка»

Получил свое название из-за того, что во время введения раствора пациент должен быстро произносить «ку-ку», чтобы физраствор не попал в носоглотку. Во время процедуры в одну ноздрю вводится теплый раствор с добавлением антисептических средств, а со второй при помощи отсоса откачивается патологическая слизь.

Важно! Если нос сильно заложен, перед началом процедуры доктор обязательно проводит анемизацию. Для этого в ноздри закапывается сосудосуживающие капли, которые делают отек намного меньше.



2. Аспирация по Зондерману


Для устранения слизи по Зондерману врач берет специальный вакуумный прибор, который по своему виду напоминает грушу. Гибкой трубкой она соединяется с оливой, которая помещается в носовой проход. По команде доктора пациент начинает произносить фразу «так же, как же» — это делает отвод слизи более эффективным.

3. Аспирация по Пройду


Такой способ промывания носовых пазух идентичен предыдущему. Врач также работает резиновой грушей для устранения патологических выделений, но при этом в одну из ноздрей вводится физраствор в необходимых количествах.

Во время проведения процедур врач следит за тем, чтобы солевой раствор с разной концентрацией не попал в глотку.

Какой врач делает процедуру

В Кунцевском лечебном центре процедуры по промыванию проводят профессиональные отоларингологи. Доктора отличаются высокой квалификацией и вниманием к каждому пациенту. Благодаря специальным навыкам аспирация происходит безболезненно, приносит хорошие результаты.

Запись на промывание носа

Для того, чтобы записаться, выбирайте любой способ:

• звонок по телефону клиники +7 (495) 103-99-55,
• заказать обратный звонок,
• оставить заявку на запись на прием, через удобную форму на сайте:

Как проводится

Промывание носовых пазух проводится с использованием физраствора с добавлением антисептических средств и применением электроотсасывателя. Предварительно врач может закапать в ноздри сосудосуживающий препарат, чтобы снять сильную заложенность и облегчить дальнейшую процедуру.

1. Пациент ложится на спину, запрокидывает голову под углом в 45^о.
2. В носовой ход вводится теплый физраствор, в который добавляются антисептики и противовоспалительные препараты.
3. Из другой ноздри при помощи современного электроотсасывателя устраняется патологическая слизь с вредными микроорганизмами.

Важно! Есть случаи, при которых невозможно проводить аспирацию. К ним относятся искривления носовой перегородки, выраженная гипертрофия аденоидных вегетаций, полипы в носу.

В Кунцевском лечебном центре отоларингологи работают с современным оборудованием и с применением инновационных техник по лечению ринита и гайморита. Благодаря этим особенностям процедуры проходят безболезненно и приводят к хорошим результатам.

Сколько раз необходимо сделать промывание

Количество процедур зависит от степени заболевания. Врач может назначить от 5 до 10 промываний ежедневно или через сутки. ЛОР контролирует динамику пациента и дает необходимые рекомендации относительно дальнейшего лечения.

Морская соль — промывание носа раствором морской соли » «НАШЕ ЖИТТЯ»

В настоящее время на прилавках аптек можно найти огромное количество самых разных средств от насморка. Некоторые из них очень действенные, некоторые обладают слабым лечебным эффектом. Одни – совершенно безопасные для организма человека, другие – имеют ряд противопоказаний. Какое лекарство для себя выбрать, каждый человек, конечно же, решает сам.

 

Но не стоит забывать и о рецептах народной медицины. Например, очень эффективна в борьбе с насморком обычная морская соль. Это средство обладает сразу несколькими достоинствами. Во-первых, оно совершенно безопасно как для взрослых пациентов, так и для самых маленьких.

 

Во-вторых, стоит совсем недорого. Позволить себе такое лекарство сможет каждый человек, в отличие от некоторых дорогих современных капель. Да и купить морскую соль можно не только в каждой аптеке, но также в большинстве супермаркетов и косметических магазинов. И, наконец, в-третьих, данное средство очень действенное и эффективное в борьбе с насморком и его последствиями.

 

 

Как лечить насморк морской солью

 

Для начала очень важно правильно выбрать саму морскую соль. Выбор ее в современных магазинах просто огромен. Есть цветная соль, с различными ароматами и добавками. Но для лечения насморка понадобится самая обычная – без цвета, запаха и каких-либо дополнений. Прежде чем приобрести данный продукт, следует внимательно изучить его состав на упаковке и убедиться, что в нем нет никаких дополнительных ингредиентов.

 

соль морская для ванночек 

 

Крепкий раствор соли эффективно разжижает скопившуюся в носовой полости и носоглотке слизь, затем выводит ее, а также омывает и дезинфицирует слизистую носа.

 

А, например, слабый раствор соли подходит для частого использования. Им можно закапывать нос каждый раз, когда человек ощущает первые минимальные признаки насморка. Тем более что он не раздражает слизистую оболочку и не причинят дискомфорта.

 

Кстати, готовится такой раствор элементарно. Для него понадобится взять щепотку морской соли, растворить ее в 250 миллилитрах теплой кипяченой воды, а далее закапывать им нос 4-5 раз в день при необходимости. В каждую ноздрю нужно будет влить по 2-3 капли целебного раствора.

 

Некоторые люди не переносят процедуру закапывания. Для них отличным выходом станет сухой солевой компресс, который прекрасно согревает и эффективно избавляет от насморка за короткий срок. Для этого соль сильно нагревается. Например, это можно сделать с помощью микроволновой печи. Далее ее засыпают в мешочек из натуральной ткани и укладывают на переносицу.

 

Очень действенно использовать морскую соль вместе с соком свежего лимона. Для этого две чайные ложки соли смешивают с соком целого свежего лимона, затем растворяют эту лечебную смесь в 100 миллилитрах теплой кипяченой воды и при необходимости закапывают в нос. Такое лекарство не только действенно снимает отеки, но еще и сужает капилляры, благодаря большому содержанию в лимоне витамина С.

 

 Сок лимона и раствор морской соли помогут избавиться от насморка 

 

Помимо лимона существуют и другие эффективные добавки к соли, о которых полезно будет знать при лечении насморка. Например, это спиртовая настойка эвкалипта или календулы. Для этого в 500 миллилитров солевого раствора добавляется всего лишь одна чайная ложка выбранной настойки. Далее им промывают нос.

 

Очень эффективным для устранения насморка будет и компресс. Для приготовления в крепком растворе соли смачивается кусочек марли или ватки, а далее он ставится в носовую полость на 20-25 минут. Такое средство отлично устраняет заложенность носа, а также снимает отеки.

 

Есть и еще один интересный рецепт. Эта процедура выполняется перед сном. Подходит способ только для взрослых людей. В рот нужно взять небольшой глоток водки и подержать его не глотая и не выплевывая в течение 10-12 минут. Ноги в этот момент опускаются в крепкий раствор морской соли. После этого человеку потребуется надеть на голову шерстяную шапку и лечь спать под теплое одеяло.

 

 

 

Как правильно делать промывание носа

 

Промывание носа раствором морской соли – одно и самых эффективных средств борьбы с насморком. Делать его можно сразу несколькими способами. Подробнее о каждом из них рассказано далее.

 

Для первого способа понадобится взять один стакан теплой кипяченой воды, хорошенько подсолить ее, а далее налить в ладони и опуская в них лицо – тщательно втягивать то одной, то другой ноздрей соленую воду. При этом она должна проходить через рот.

 

промывание носа

 

Для второго способа понадобится в 500 миллилитров воды с растворенным в ней небольшим количеством соли добавить одну чайную ложечку спиртовой настойки эвкалипта или календулы. Настойка должна быть 15-процентная. Далее нужно наклонить голову над емкостью с приготовленным лекарством, аккуратно втянуть жидкость носом и выплюнуть ее через рот. По этому же принципу необходимо использовать все получившееся лекарство, при этом, не поднимая головы от миски. В завершении процедуры понадобится тщательно отсморкаться через каждую ноздрю по очереди. Если насморк уже успел перейти в хроническую стадию, то эти действия лучше всего выполнять два раза в день: утром сразу после пробуждения и вечером перед сном. Чтобы избежать неприятных ощущений после процедуры, можно слегка подогреть любое растительное масло и смазать им слизистую носа.

 

И, наконец, есть третий способ промывания носа с применением морской соли. Для этого на ладонь нужно выдавить сок свежего лимона, а затем осторожно втягивать его через каждую ноздрю и выдувать обратно. Так рекомендуется проделывать неоднократно. После этого 0,5 чайной ложки морской соли разводятся в 100 миллилитрах теплой кипяченой воды. Далее вата смачивается в получившемся солевом растворе и вводится сначала в одну, а затем в другую ноздрю. В результате соль устранит отек слизистой носовой полости.

 

 

 

Промывание носа при беременности

 

При беременности промывание носа – это наиболее популярное средство от насморка. Так как оно безопасно для будущей мамочки и плода.

 

Промывание носа раствором морской соли при беременности 

 

Выполнять его можно при помощи пипетки. Ведь некоторые беременные девушки не могут долго стоять, наклонившись над раковиной или ванной. Поэтому можно сделать это в положении лежа. Такой способ подходит даже для лечения малышей. Для этого нужно лечь на спину, сильно запрокинуть назад голову и закапать в каждую ноздрю 4-5 пипеток получившегося раствора. Подбородок при этом должен быть направлен к потолку. После закапывания необходимо не вставать и не менять положение еще в течение пары минут. За это время приготовленное из соли лекарство успеет попасть в носоглотку. Далее потребуется тщательно высморкаться, чтобы хорошенько очистить нос от скопившейся слизи.

 

Единственный недостаток такого способа заключается в том, что некоторое количество загрязнений, в состав которых входят и болезнетворные бактерии, попадают в рот и далее проглатываются.

 

 

 

Используем морскую соль при гайморите

 

Эффективна морская соль и для лечения гайморита. В этом случае можно использовать специальные растворы для промывания носа.

 

промывание носа при гайморите 

 

Готовится он из кипяченой теплой воды, морской соли и соды. Для этого в стакан воды добавляется 1 чайная ложка морской соли и щепотка питьевой соды. Когда эти ингредиенты полностью растворятся, раствор можно использовать для промывания. Он набирается в пипетку и выливается в нос так, чтобы стекал по носоглотке. Есть и более действенный способ – также втягивать получившееся лекарство поочередно каждой ноздрей. Используя такой рецепт лечения при гайморите, заболевание удастся устранить, не доводя его до крайней степени. А также в целом ускорить процесс лечения затяжного насморка.

 

 

Можно ли это делать ребенку грудничку?

 

Промывание солевым раствором разрешено проводить и для новорожденных детей. Делать это лучше при помощи пипетки или медицинской резиновой груши. Конечно, последний способ не самый приятный, зато очень действенный.

 

Вводить солевой раствор можно обеими указанными способами. Он должен быть не слишком крепким. Например, заливается в носик грудничка пипеткой, когда малыш удобно лежит на подушке, слегка запрокинув голову. Либо головку крохи мама наклоняет над ванной или раковиной, осторожно вводит в носик приготовленное лекарство через одну ноздрю. Далее соленая жидкость выливается через вторую ноздрю вместе со скопившейся слизью и размножившимися в ней бактериями. Затем процедура повторяется со второй ноздрей. После этого малыш должен хорошо высморкаться, либо маме нужно будет отсосать слизь при помощи специального приспособления.

 

 

Видео: Как правильно промывать нос при насморке

[media=https://www.youtube.com/watch?v=TcudBDXzQiY]

Как это сделать, когда использовать, польза для здоровья

Многие люди, страдающие аллергией, ищут простые лекарства, особенно если они не получают достаточного облегчения от обычных лекарств и методов лечения.

Если у вас аллергия в носу, например, на пыльцу, можно рассмотреть возможность применения назального спрея с соленой водой.

Как это может помочь при аллергии?

Некоторые исследования показывают, что физиологический раствор восстанавливает влагу в сухих носовых проходах и пазухах и снимает воспаление слизистых оболочек.

Если вы регулярно используете нети-горшок или маленькую бутылочку для шприцевания для орошения физиологическим раствором, это может помочь разжижить слизь, уменьшить количество постназальных капель и очистить носовые проходы от пыльцы и других аллергенов.

Какие типы я могу использовать?

Вы можете купить физиологический раствор без рецепта или приготовить его дома.

Большинство безрецептурных солевых спреев для носа являются изотоническими , что означает, что раствор имеет ту же концентрацию солевого раствора, что и в вашем организме. Hypertonic Версии содержат более высокую концентрацию соли, чем в вашем теле.Оба типа могут помочь очистить слизь.

Солевые спреи также помогают сохранить здоровье ресничек носа. Реснички — это небольшие волосовидные структуры, которые помогают увлажнять воздух, поступающий в легкие, улавливают бактерии, чтобы они не попадали в клетки, и улучшают ваше обоняние. Исследования показывают, что, сохраняя здоровье ресничек, солевые спреи могут помочь в лечении ринита и синусита.

Когда мне следует его использовать?

Спреи и ополаскиватели, отпускаемые без рецепта, могут помочь удалить пыльцу с слизистой оболочки носа. Люди часто используют их в конце дня.Вы также можете использовать эти спреи, чтобы увлажнить нос, если вам кажется, что из-за зимней погоды у вас пересохло в носу.

Если вы используете назальный стероидный спрей для лечения аллергии, врачи рекомендуют сначала промыть нос с помощью солевого раствора и избавить его от густой слизи и мусора. Густая слизь может мешать стероиду работать, насколько это возможно.

Как приготовить физиологический раствор?

Вы можете легко приготовить его для мытья носа и носовых пазух в домашних условиях. Это естественное средство можно использовать со шприцем с грушей, горшком нети, пластиковой бутылкой для шприцев или руками, сложенными в виде чаши.

Чтобы приготовить раствор, смешайте 3 чайные ложки не йодированной соли (лучше всего кошерная соль без добавок) и одну чайную ложку пищевой соды. Храните эту смесь в небольшой чистой банке. Когда вы будете готовы использовать его, смешайте чайную ложку смеси с 8 унциями дистиллированной, стерильной или ранее кипяченой и охлажденной воды.

Храните физиологический раствор при комнатной температуре и перемешайте перед использованием. Если раствор заедает, в следующий раз используйте меньше соли.

Чтобы использовать его, наполните шприц с грушей или нети-горшок раствором.Встаньте над раковиной и наклоните голову вперед. Наклоните голову набок и влейте раствор в одну ноздрю. Направляйте ручей к затылку, а не к макушке. Никогда не засовывайте его в нос.

Раствор попадет в носовую полость и вытечет из другой ноздри. Отрегулируйте положение головы, чтобы она не стекала по задней части горла. Осторожно высморкайтесь и сплюните дренаж, чтобы очистить носовые ходы и горло. Повторите то же самое с другой ноздрей.

Мойте ирригационное устройство после каждого использования, затем ополаскивайте и дайте высохнуть.

Что делать, если я использую неправильно?

Поговорите со своим врачом или аллергологом, если вы не уверены. Они могут показать вам, как использовать это натуральное средство, чтобы очистить нос от густой слизи и мусора, чтобы вы могли лучше дышать.

Сделай сам: солевой раствор для полоскания носа

Перегрузка может превратить ваш распорядок дня в кошмар. Иногда вы весь день сморкаетесь, но все равно не можете дышать.И как только вы принимаете противозастойное средство, вы помните, что вы не можете принимать такие лекарства.

Есть много обстоятельств или условий, которые не позволяют людям использовать безрецептурные противоотечные средства. Если лекарства вам не подходят, почему бы не попробовать полоскание носа солевым раствором?

Промывание носа солевым раствором или соленой водой используется с устройством для орошения носа, чтобы пропустить воду через пазухи и прочистить носовые проходы. Одним из распространенных типов носовых ирригационных устройств является нети-горшок, который выглядит как миниатюрная лейка и используется, помещая «носик» в одну ноздрю, наклоняя голову и позволяя воде течь через носовой проход, чтобы очистить ее. скопление.Есть также бутылочки для отжима, медицинские шприцы и другие системы для орошения носа.

Если вы уже приобрели устройство для промывания носа и хотите создать собственное полоскание в домашних условиях, следуйте приведенному ниже рецепту.

Примечание: При использовании устройства для промывания носа не используйте воду прямо из-под крана. Согласно FDA, очень важно промывать только дистиллированной, стерильной или предварительно кипяченой водой . ¹

Загрузить карточку рецепта:

Настольный

Мобильный

Солевой раствор для полоскания носа своими руками

Для одного полоскания носа

Общее время: 5 минут

Оборудование: Устройство для орошения носа, емкость чистая, ложка

Состав

• 8 унций дистиллированной, стерильной, или кипяченой и охлажденной воды
• 1/2 чайной ложки соли
• 1/2 чайной ложки пищевой соды

Примечание по соли: Рекомендуется соль без йода, например, консервная или травильная.Согласно Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, консерванты и вещества, препятствующие слеживанию (например, йод), могут раздражать носовые проходы. ²

Инструкции

1. 1. Смешайте ингредиенты в небольшой миске.
2. 2. Поместите в устройство для промывания носа.
3. 3. Следуйте инструкциям к устройству для полоскания носа, чтобы промыть носовые пазухи.

Домашнее средство для полоскания носа можно хранить в закрытом контейнере при комнатной температуре в течение трех дней.

Источники

1. 1. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США
2. 2. Американская академия аллергии, астмы и иммунологии
3. 3. Мичиганский медицинский университет Мичиганского университета

Физиологический раствор для орошения носа

Преимущества орошения носа

• Смывает корки и мусор с носа.
• Соленая вода вытягивает жидкость из опухших мембран носа.
• Противоотечные средства в носу
• Улучшает воздушный поток и дыхание
• Помогает открыть носовые пазухи
• Смесь концентрированной соли и пищевой соды помогает носу лучше работать и быстрее выводить слизь.

Рецепт промывания носовых пазух солевым раствором

• 1 литр чистой водопроводной или бутилированной воды (не кипятить)
• 2-3 чайные ложки с горкой «маринованной / консервной» соли. Не используйте поваренную соль с добавками.
• 1 чайная ложка пищевой соды (чистый бикарбонат) с горкой

Размешивайте или взбалтывайте перед каждым использованием.Выбрасывайте в конце дня и делайте свежий раствор ежедневно.
Если смесь кажется слишком крепкой, используйте меньше соли — попробуйте от 1½ до 2 чайных ложек соли.
Для детей: начните с более слабого раствора и постепенно увеличивайте его до 2–3 чайных ложек с горкой или того, что ребенок примет.

Инструкции по использованию солевого ополаскивателя

• Промывать нос солевым раствором 2–3 раза в день. Используйте шприц с грушей / ушным вкладышем или ирригатор.
• Налейте немного соленой воды в чистую миску. Некоторые люди предпочитают теплый раствор (температура тела), нагретый в микроволновой печи.Не используйте горячий раствор.
• Наполните шприц водой из емкости. Не кладите шприц в таз или банку с исходным раствором, так как это приведет к его загрязнению.
• Наклонитесь над раковиной или в душе и полейте соленой водой каждую сторону носа. Цельтесь в затылок, а не в макушку. Это позволяет вам немного выплюнуть, и вам не будет больно, если вы немного проглотите. Большая часть раствора вытечет обратно из носа.
• Старайтесь вводить по 3 шприца с грушами в каждую сторону носа 3 раза в день.
• Некоторые люди замечают легкое жжение в первые несколько раз использования соли. Обычно это проходит через несколько дней.

Особые инструкции для детей младшего возраста

Налейте соленую воду в небольшой коммерческий контейнер с распылителем, например, в бутылку с назальным стероидным спреем. Вбрызните его по несколько раз в каждую сторону носа. Не заставляйте ребенка лечь. Это легче делать сидя или стоя.

Если вы используете назальный стероид с солевым раствором

Сначала используйте соленую воду, а затем используйте назальный стероид (Флоназ, Назонекс, Ринокорт, Назарел, Триназал).Стероид работает лучше, когда носовые перепонки очищены и устранены застойные явления.

Контакт для записи

Если вам нужна дополнительная информация, позвоните в нашу центральную стойку записи (713) My-Sinus или (713) 697-4687 и запишитесь на прием к одному из наших специалистов.

Опубликовано в: Sinus

Могу ли я сделать ополаскивание солевым раствором самостоятельно?

Вы, наверное, слышали об промываниях носа и многих преимуществах, которые они могут принести: предотвращение инфекции носовых пазух, улучшение дыхания, уменьшение отеков, смывание слизи и аллергенов и т. Д.Это эффективный способ сохранить здоровье носовых пазух. Многим пациентам рекомендуется использовать промывание носа физиологическим раствором как часть лечения множественных назальных диагнозов. Промывание носа физиологическим раствором можно проводить с помощью различных продуктов, включая бутылку для промывания носовых пазух, нети-пот или устройство для промывания носа. Промывание носа физиологическим раствором обеспечивает промывание носовых пазух и носовых полостей, а также позволяет принимать лекарства некоторым пациентам. Он очищает носовые полости от мусора или слизи, обеспечивая немедленное облегчение для большинства пациентов.


У вас есть много разных марок и способов полоскания солевым раствором. Они бывают по форме от чайника до бутылки. У многих пациентов возникают вопросы о том, как делать полоскания солевым раствором в домашних условиях и безопасно ли это делать. Да! Во-первых, очень важно использовать кипяченую (охлажденную) или дистиллированную воду, чтобы избежать ненужного загрязнения, которое может произойти при использовании водопроводной воды. Дистиллированная вода продается галлонами во многих розничных магазинах по цене менее 1 доллара.После того, как вы наполните бутылку для ополаскивания водой, вы можете приготовить физиологический раствор, добавив пакет соли, купленный в местной аптеке. Они содержат все необходимые ингредиенты для полоскания. Они доступны в проходе, где можно купить бутылочки для полоскания носовых пазух и спреи для носа. Вы можете очистить носовые пазухи и легко дышать всего за пару долларов.

Многие люди хотят приготовить солевую смесь дома вместо того, чтобы покупать пакет. Вот рецепт, которому вы можете следовать для этого:

• 1 стакан (8 унций) дистиллированной воды или охлажденной кипяченой воды
• ½ чайной ложки соли
• ½ чайной ложки пищевой соды

Взболтать, чтобы перемешать.

Если вам нужно напомнить, как лучше всего проводить полоскание солевым раствором, вот видео, которое может оказаться полезным.

Как приготовить солевой раствор для носа

Полоскание носа или рта соленой водой может быть эффективным домашним методом для улучшения симптомов аллергии и улучшения здоровья полости рта. Использование солевого раствора для полоскания носа может вымыть из носа пыльцу и другие раздражители, а полоскание солевым раствором во рту может облегчить боль при язвах во рту и способствовать заживлению тканей.

Солевые полоскания просты и недороги в изготовлении и использовании, хотя вы должны использовать два разных типа рецептов соленой воды, в зависимости от того, собираетесь ли вы использовать раствор для носа или рта.

Как сделать полоскание носа солевым раствором

Чтобы аккуратно промыть носовую полость и пазухи соленой водой, следуйте этому рецепту:

• 3 чайные ложки простой соли: используйте соль для маринования или консервирования, не содержащую йода или каких-либо консервантов.
• 1 чайная ложка пищевой соды. (Не заменяйте разрыхлитель.)

Тщательно перемешайте соль и пищевую соду. Поместите эти ингредиенты в герметичный контейнер для будущего использования.

Чтобы смешать физиологический раствор для полоскания носа, смешайте 1 чайную ложку смеси соли и пищевой соды с одной чашкой теплой дистиллированной воды (или кипяченой воды из-под крана, которой дали остыть).

Чтобы использовать этот раствор для полоскания носовых пазух, вам понадобится носовая груша для младенцев, шприц для ушной груши или другое приспособление, например, нети-пот.Набрать (или вылить) половину раствора в колбу или емкость, затем:

• Наклонитесь над раковиной или встаньте в душе и наклоните голову вперед.
• Поверните голову влево так, чтобы левое ухо было обращено к полу, а правая ноздря находилась над левой.
• Осторожно выдавите или влейте раствор в правую ноздрю, дыша через рот.
• Дайте раствору вытечь из левой ноздри.
• Наберите оставшийся раствор в колбу.
• Поверните голову в другую сторону так, чтобы левая ноздря оказалась над правой.
• Повторите процесс выдавливания физиологического раствора в левую ноздрю, пока он не вытечет из правой ноздри.

При полоскании носовых ходов или пазух важно следить за положением головы, чтобы раствор не попал в уши или в горло.После ополаскивания осторожно высморкайтесь, держа рот открытым, чтобы уменьшить давление на уши.

Если ваш лечащий врач не рекомендует частое полоскание, ограничьте полоскание носовых пазух физиологическим раствором до одного раза в день. Вы можете продолжать использовать другие назальные лекарства, такие как спреи от аллергии, после полоскания солевым раствором.

Ополаскиватели для полости рта солевым раствором

Ваш стоматолог, возможно, посоветовал вам полоскать рот соленой водой после удаления зуба мудрости.Это потому, что соленая вода ускоряет заживление тканей полости рта. Некоторые исследования показывают, что регулярное полоскание рта физиологическим раствором также уменьшает образование налета на зубах и способствует лучшему здоровью полости рта.

При появлении язвы во рту или на языке можно смело попробовать полоскание солевым раствором, чтобы увидеть, исчезнет ли поражение. Если язвы во рту или на языке не исчезнут, обратитесь к стоматологу. Хронические язвы или раны во рту могут указывать на основное заболевание, требующее лечения.

Сделать полоскание рта соленой водой очень просто: добавьте половину чайной ложки поваренной соли в 1 стакан теплой воды и перемешивайте, пока соль полностью не растворится.Полоскайте раствор во рту в течение нескольких секунд, затем сплюните. Повторяйте, пока не закончите чашку с водой. После этого при желании можно промыть чистой прохладной водой.

Для лечения язв или ран полощите рот соленой водой 2–3 раза в день. Для общего ухода за полостью рта полоскать один раз в день.

Если у вас высокое кровяное давление или другое состояние, требующее ограничения потребления натрия, проконсультируйтесь с врачом перед использованием солевого раствора для полоскания рта.

Солевые спреи, капли и полоскания для носа

Солевые препараты для носа — это растворы соленой воды, которые помогают разблокировать заложенность носа.

Что такое физиологический раствор и для чего его используют?

Физиологический раствор относится к использованию раствора соленой воды. Обычная вода может вызвать раздражение носа. Физиологический раствор позволяет воде проходить через нежные носовые оболочки практически без жжения или раздражения.

Для чего используются солевые спреи, капли и полоскания?

Солевые назальные спреи и капли используются для лечения заложенности носа (заложенности носа) у людей с простудой.Это может помочь разжижить слизистую и уменьшить выделение из носа. Его можно безопасно использовать у взрослых, детей и младенцев.

У младенцев используйте физиологический раствор только непосредственно перед кормлением и только если их нос заблокирован. Если физиологический раствор используется слишком часто, кожа вокруг носа может немного болеть.

Промывки солевым раствором могут удалить пыль, пыльцу и другие аллергены или мусор, а также помочь разжижить густую слизь. Они могут помочь облегчить назальные симптомы инфекций носовых пазух и аллергии.

Какие солевые продукты для носа я могу купить?

Примеры назальных спреев, капель и полосканий на физиологическом растворе, которые можно купить в аптеке
Капли назальные	Dimetapp Saline® Нариум Отривин Салин Бэби® FESS®
Спрей назальный	Нариум Dimetapp Saline® FESS®
Промывание носа

Могу ли я приготовить физиологический раствор дома?

Младенцы и дети

Лучше всего использовать солевые препараты, купленные в аптеке.Они бывают подходящей прочности и подходящего устройства, что упрощает их использование и хранение. Если вы не можете позволить себе солевые препараты, упомянутые выше, обратитесь за советом к фармацевту.

Полоскание пазух для взрослых

Домашний физиологический раствор можно использовать как полоскание носовых пазух для взрослых. Смешайте 1 чайную ложку соли + 1 чайную ложку пищевой соды в 500 мл охлажденной кипяченой воды . Перемешайте до полного растворения.

Для полоскания носа:

• вымойте и высушите руки
• встаньте над раковиной, сложите ладонь ладонью и налейте в нее небольшое количество раствора
• нюхает воду по одной ноздрю.

Повторяйте эти шаги, пока не почувствуете себя комфортнее (возможно, вам не понадобится использовать весь раствор). Вы должны делать свежий раствор каждый день. Не используйте повторно раствор, приготовленный накануне. Вместо руки можно использовать специальные приспособления, например бутылочку для полоскания носовых пазух или нети-горшок. Их можно приобрести в аптеках. Если вы решите использовать один из них, убедитесь, что вы следуете инструкциям производителя по его использованию и очистке.

Зачем сначала кипятить воду?

При приготовлении физиологического раствора для носа важно, чтобы используемая вода была кипяченой и охлажденной.Водопроводная вода небезопасна для использования, потому что она не полностью фильтруется и не очищается. В некоторой водопроводной воде содержится низкий уровень насекомых (бактерий), которые можно безопасно глотать (потому что желудочные кислоты убивают их), но в вашем носу эти насекомые могут вызвать инфекцию.

Кипятите воду в течение 3-5 минут, затем охладите, пока она не станет чуть теплой. Кипяченую воду можно хранить в чистой посуде для использования в течение 24 часов.

Возможные побочные эффекты

Использование солевых капель, спреев и полосканий вполне безопасно.Иногда они могут вызывать легкий дискомфорт и незначительные кровотечения из носа. Обратитесь к своему врачу, если у вас есть дискомфорт, кровотечение из носа или боль в ушах.

Узнать больше

По следующим ссылкам можно найти дополнительную информацию о солевых продуктах для носа. Имейте в виду, что веб-сайты из других стран могут содержать информацию, отличную от рекомендаций Новой Зеландии.

Солевой носовой душ ENT Group, Окленд, Новая Зеландия
Орошение носа — это безопасно? Общественное здравоохранение, Вашингтон, Австралия
Орошение носа солевым раствором Американский семейный врач, США
Орошение носа солевым раствором Univ of Wisconsin, США

Список литературы

1. Холодное время года в первичной медико-санитарной помощи BPAC, NZ, 2013
2. Заложен нос у младенцев (насморк) Информация для пациента, Великобритания
3. Действуют ли лекарства от кашля и простуды у детей? BPAC, Новая Зеландия, 2010 г.
4. Синусит — лечение NHS, UK
5. Безопасно ли полоскать носовые пазухи с помощью нети-пота? FDA, США, 2012

Информация о назальном орошении физиологическим раствором

Информация для пациентов о назальном орошении физиологическим раствором

Для кого предназначена эта информация?

Эта информация предназначена для пациентов, их семей и лиц, осуществляющих уход, которым рекомендовано использовать орошение носа физиологическим раствором.

Почему орошение носа физиологическим раствором?

Промывание носовых ходов раствором соленой воды помогает избавить нос от аллергенов, слизи и корок. Его можно рекомендовать после операции на носу или при длительном лечении симптомов носа и носовых пазух.

Что требуется для орошения носа физиологическим раствором?

На рынке доступны различные пакеты предварительно смешанной соли и ирригационные устройства.

Н.B. MEG не имеет отношения к какой-либо торговой марке или продукту для орошения носа

В качестве альтернативы вы можете приготовить собственный физиологический раствор, смешав следующие ингредиенты:

• 1/2 чайной ложки (или щепотки) соли
• 1/2 чайной ложки ( или щепотка) пищевой соды (бикарбонат соды, бикарбонат натрия)
• 1 стакан (или коммерческая бутылка или горшок) предварительно кипяченой воды

Этот домашний раствор можно хранить в течение трех дней при комнатной температуре.

Как выполнить орошение носа?
• Наполните большой медицинский шприц, пузырек или горшок для промывания носа домашним или предварительно приготовленным солевым раствором.
• Наклонитесь вперед над раковиной.
• Вставьте наконечник в ноздрю и осторожно сожмите.
• Направляйте струю раствора к затылку, а не вверх.
• В качестве альтернативы раствор можно вдохнуть носом из ладони.
• Физиологический раствор должен выйти через нос и изо рта или с другой стороны носа.
• Осторожно высморкайтесь после промывания солевым раствором, если только ваш лечащий врач не посоветовал вам этого не делать.
• Повторите процедуру в соответствии с рекомендациями врача.
• Если вы также используете лечебные спреи (например, стероиды для носа) , убедитесь, что вы выполнили промывание носовых пазух сначала , а затем нанесите лечебный спрей, чтобы не смыть его
Что еще следует Я знаю про орошение носа?
• Выполните промывание носа перед применением назальных лекарств, чтобы помочь носу и пазухам более эффективно усваивать лекарство. После полоскания рекомендуется подождать от 30 до 60 минут перед использованием любых лечебных назальных спреев.Использование спреев для носа раньше этого срока может сделать их менее эффективными, поскольку физиологический раствор будет продолжать стекать в течение определенного периода времени.
• Физиологический раствор можно слегка подогреть перед использованием для повышения комфорта.
• Физиологический раствор может вызвать чувство жжения в носу в первые несколько раз использования.
• Если у вас ранее была операция на носовых пазухах, иногда полоскание пазух оседает в открытых пазухах, а затем вытекает из носа позже, когда вы наклоняетесь или ложитесь.Это не вызывает беспокойства и фактически свидетельствует о том, что у вас хорошо открыты носовые ходы.
• Не рекомендуется проводить полоскание носовых пазух в течение 60 минут после отхода ко сну, поскольку физиологический раствор может стекать по задней стенке глотки и нарушать сон.
Проблемы или вопросы?
Вы можете связаться со своим ЛОР-специалистом в Мельбурнской ЛОР-группе (MEG):

Ваш терапевт также является лучшим контактным лицом для постоянного ухода и проблем.