Как снизить температуру у беременной женщины: Малышева назвала лучший способ сбить температуру при коронавирусе — Газета.Ru

Содержание

Врачи назвали отличия лечения и риски из-за коронавируса у беременных :: Общество :: РБК

После чего, по словам Пастарнака, женщин переводят в специализированные стационары для продолжения лечения. Терапия подбирается с учетом степени тяжести заболевания и может включать в себя «антибактериальные и противовирусные препараты, иммуномодуляторы, антикоагулянты и оксигенотерапию».

При этом врачи говорят, что процент беременных в тяжелом состоянии — небольшой. «Примерно 3–5% в тяжелом состоянии, не больше. При этом дети рождались неинфицированные. У нас не было случая рождения ни одного ребенка инфицированного», — рассказал РБК Марк Курцер. Об этом также рассказал и Андрей Пастарнак: «В большинстве случаев заболевание протекало в легкой форме, не осложненной пневмонией». «К сожалению, среди беременных и родильниц на нашей практике возникали случаи с высоким процентом поражения легочной ткани. У таких пациенток наблюдалась дыхательная недостаточность, снижение сатурации», — рассказал главный врач Щелковского перинатального центра.

Читайте на РБК Pro

Однако количество беременных пациенток с коронавирусом в тяжелом состоянии сейчас меньше, чем во время пандемии свиного гриппа. Об этом заявил РБК заведующий акушерским отделением клинического госпиталя Лапино, врач акушер-гинеколог Авет Серобян. «Тяжелых случаев среди беременных было больше (при свином гриппе. — РБК), сами эти случаи протекали гораздо тяжелее, чем у небеременных, в среднем. К счастью, сейчас ситуация несколько иная. Сейчас беременные болеют так же, как и небеременные», — рассказал Серобян.

В Минздраве назвали число беременных женщин с COVID-19

Один из рисков, по его словам — это угрозы замершей беременности. «Мы видим замершие беременности в первом или втором триместре, есть угроза преждевременных родов. У женщин, которые вступают в роды в активной стадии коронавирусной инфекции, мы иногда наблюдаем признаки маточно-плацентарного кровотока или так называемой хронической гипоксии у плода», — добавил врач.

По словам врача, коронавирус, как и любое другое заболевание, может привести к осложнениям у беременных, есть риск возникновения преждевременных родов. По словам врача, в ряде случаев, когда болезнь матери протекает настолько тяжело, что с ситуацией трудно справиться, приходится прибегать к прерыванию беременности. В случае если ребенок родился у больной матери, младенца осматривают, после чего его может забрать здоровый родственник, который не контактировал с матерью и у которого отрицательный тест на COVID-19.

Коронавирус

Россия Москва Мир

0 (за сутки)

Заразились

0

0 (за сутки)

Умерли

0 (за сутки)

Заразились

0

0 (за сутки)

Умерли

0 (за сутки)

Заразились

0

0 (за сутки)

Умерли

Источник: JHU, федеральный и региональные оперштабы по борьбе с вирусом

Назван лучший способ сбить температуру при коронавирусе

https://ria.ru/20201216/koronavirus-1589416505.html

Назван лучший способ сбить температуру при коронавирусе

Назван лучший способ сбить температуру при коронавирусе — РИА Новости, 16.12.2020

Назван лучший способ сбить температуру при коронавирусе

Телеведущая и врач Елена Малышева в эфире Первого канала объяснила, почему рекомендует сбивать температуру при коронавирусе парацетамолом. РИА Новости, 16.12.2020

2020-12-16T02:18

2020-12-16T02:18

2020-12-16T02:18

распространение коронавируса

общество

первый канал (телеканал)

здоровье

елена малышева

россия

коронавирус covid-19

коронавирус в россии

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

Лучший способ сбить температуру при коронавирусе

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/08/18/1576247467_0:58:3220:1869_1920x0_80_0_0_e75b87455384d7f542c5098b91ab3f3d.jpg

МОСКВА, 16 дек — РИА Новости. Телеведущая и врач Елена Малышева в эфире Первого канала объяснила, почему рекомендует сбивать температуру при коронавирусе парацетамолом.Она обратила внимание на универсальность этого препарата.Медик отметила, что парацетамол — жаропонижающий препарат, безопасность которого для беременной кормящей женщины и малыша или плода «доказана с самым высоким критерием». При этом она предупредила об опасности аспирина для детей младше 12 лет.Малышева добавила, что и взрослым, и детям также можно пить ибупрофен.

https://ria.ru/20201212/toothpaste-1588917446.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/08/18/1576247467_17:0:2748:2048_1920x0_80_0_0_70fc7958dc5b4d1c6b6988ab1526e35d.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, первый канал (телеканал), здоровье, елена малышева, россия, коронавирус covid-19, коронавирус в россии

Горячее питье от простуды при температуре Анвимакс

Каждый из нас хотя бы раз в жизни болел простудой с высокой температурой или без таковой, и наверняка всем во время болезни хотелось укутаться в одеяло или плед, выпить чашку чая. Может показаться, что такое поведение – всего лишь наша прихоть и желание расслабиться, но в действительности такая реакция на заболевание простудой вполне закономерна и обусловлена генетически. Так, теплые вещи помогают сберечь тепло и повысить температуру тела, а напитки согревают верхние дыхательные пути, восстанавливают водный баланс, способствуют потоотделению и выведению продуктов жизнедеятельности и распада микробов.

Горячие напитки при простуде

Помимо выведения токсинов и восстановления водного баланса, горячие напитки во время простуды помогают справляться с высокой температурой и выполняют множество других полезных функций (в зависимости от состава). Поскольку разновидностей напитков, применяемых во время простуды, огромное количество, для удобства мы разделим их на несколько категорий. Первая – чаи. Сам по себе чай обладает тонизирующим действием и помогает бороться с типичными для ОРВИ вялостью и апатией. Кроме того, при простуде в чай можно добавить малину от температуры или лимон (источники витаминов и антиоксидантов), а также лекарственные травы:

  • ромашка обладает противовоспалительным и антисептическим действием;
  • чабрец оказывает отхаркивающее и антисептическое действие;
  • липа помогает при высокой температуре и оказывает противовоспалительное действие;
  • календула обладает антисептическим и противовоспалительным действием;
  • шалфей оказывает противомикробное, противовоспалительное и отхаркивающее действие.

При температуре помогают и сушеные яблоки, которые надо залить водой, кипятить и настаивать, после чего отвар можно пить небольшими глотками. Нередко при простуде применяются напитки на основе натуральных ягод, например морсы из клюквы, брусники, облепихи или смородины. Все эти ягоды обладают противовоспалительным действием, богаты витаминами и антиоксидантами, к тому же клюква и брусника оказывают слабое мочегонное действие, а облепиха повышает усвояемость витамина С.

Весьма распространены во время простуды напитки на основе молока, например хорошо известное молоко со сливочным маслом и мёдом. Жир, содержащийся в молоке, обволакивает и прогревает слизистую оболочку горла, уменьшая боль и дискомфорт, а белок восстанавливает резервы организма. Температура напитка при этом должна быть достаточно высокой: он должен быть не теплым, а именно горячим. Также большой популярностью при простуде пользуется куриный бульон: действует он так же, как и молоко, но при этом является источником цистеина, способствующего разжижению мокроты.

Надо отметить, что перечисленные средства особой популярностью пользуются в том случае, когда от высокой температуры нужно избавиться беременным женщинам, кормящим мамам.

Однако в других ситуациях простуда обычно лечится более эффективными средствами. Ведь несмотря на то, что все эти напитки во время простуды по-своему хороши, на приготовление такого питья может уйти не один час. Кроме того, современная медицина может предложить гораздо более эффективные средства, которые облегчают симптомы гриппа и ОРВИ и помогут сбить высокую температуру за считаные минуты: достаточно лишь растворить лекарство в горячей воде и выпить получившийся напиток. Лекарства эти обычно представляют собой растворимый в воде порошок, основным ингредиентом которого является парацетамол – вещество с противовоспалительным, жаропонижающим и слабым обезболивающим действием. Помимо парацетамола, который поможет от высокой температуры, в состав лекарств от простуды могут входить антигистаминные и сосудосуживающие препараты, антиоксиданты, а также противовирусные средства, помогающие организму бороться с вирусом гриппа. Удобные в применении и доступные по цене, напитки на основе этих средств можно назвать оптимальным способом борьбы с симптомами простуды и гриппа. И высокая температура вам не страшна, если быстро принять подобное средство.

Цистит — Семейная клиника

Цистит является довольно распространенным заболеванием, при котором наблюдается воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Чаще всего цистит можно обнаружить среди заболеваний мочевого пузыря у здоровых женщин в возрасте репродуктивного возраста. Если цистит не сопровождается другими заболеваниями мочевыводящих путей, то он считается неосложненным заболеванием. Лечится, как правило, цистит в домашних условиях.

Самые распространенные причины цистита

Данному заболеванию подвержены и мужчины, однако цистит у женщин встречается гораздо чаще. Больше всего заболеванию подвержены женщины детородного возраста, так как у них особая анатомия тела. Уретра у женщины более широкая и короткая, чем у мужчины, поэтому инфекция может гораздо легче в нее попасть, чем в уретру мужчины. Кроме того, у женщин мочевой пузырь расположен рядом с задним проходом и уретрой. Все эти факторы способствуют благоприятному распространению инфекции и быстрому ее попаданию в уретру и мочевой пузырь. Цистит у женщины нередко развивается не один раз на протяжении жизни, а иногда переходит и в хроническую форму.

Самой распространенной причиной цистита является инфекция (стафилококк, кишечная палочка, стрептококк). Нередко причинами цистита становятся также микоплазменные и уреаплазменные инфекции.

Если цистит развивается сразу после инструментального или оперативного вмешательства (например, после катетеризации мочевого пузыря), то возбудителями, как правило, являются грамотрицательные бактерии. Помимо бактерий цистит также могут спровоцировать различные грибки (Candida), микоплазмы, трихомонады, хламидии.

У мужчин цистит может быть следствием воспалительного процесса в мочеиспускательном канале, придатках яичек или семенных пузырьках.

Симптомы цистита

Самым главным симптомом цистита является болезненное мочеиспускание, а также чувство жжения и рези после него.

Нередко при цистите возникают боли внизу живота и чувство, что мочевой пузырь опорожнен не полностью. В момент сильного желания помочиться может происходить недержание мочи. Моча приобретает мутный цвет, иногда с примесью крови. Кровь в моче свидетельствует о развитии различных осложнений.

В некоторых случаях симптомом цистита является повышение температуры тела до 37,5 градусов. При повышении температуры тела необходимо срочно обратиться к врачу, так как возникает риск поражения почек.

Распространенность цистита

Острый цистит является наиболее распространенным заболеванием в урологии. Цистит у женщин диагностируется в 3-4 раза чаще, чем у мужчин. При этом заболеваемость острым циститом у взрослых мужчин крайне низка.

Хронический цистит является одним из самых распространенных заболеваний мочевого пузыря. Согласно статистике, заболеваемость составляет 11-21% из всех случаев поражения мочевого пузыря.

Цистит при беременности

Воспаление мочевого пузыря нередко настигает беременную женщину на ранних или поздних сроках. Цистит при беременности считается осложненным и лечение цистита в данном случае осуществляется в условиях стационара под контролем врачей.

Главными причинами цистита при беременности являются механические и гемодинамические факторы и нарушения гормонального фона беременной женщины. Все вместе эти признаки нередко приводят к осложнениям с опорожнением мочевого пузыря, вследствие чего происходит появление остаточной мочи, которая и вызывает появление инфекции.

При первых же подозрениях цистита при беременности женщине необходимо срочно обратиться к врачу.

Лечение цистита

В случае когда лечение цистита начато вовремя и проводится с применением эффективных препаратов, слизистая оболочка довольно быстро восстанавливается, а само заболевание полностью исчезает.

Главной задачей врача при лечении цистита является назначение именно тех препаратов, которые приносят положительный эффект, а не просто снимают симптомы цистита. В ином случае с течением времени болезнь просто перейдет в хроническую форму.

Если же речь идет об остром цистите, то необходимо как можно скорее назначать соответствующую антибиотикотерапию.

В профилактике и лечении цистита особое значение имеет уничтожение тех патогенных микроорганизмов, которые обитают в мочеполовой системе. С этой целью врачи назначают антибиотики (офлоксацин, ципрофлоксацин, левофлоксацин и т.д.). При выборе лекарственных препаратов необходимо учитывать не только возбудителя цистита, но и такие факторы, как скорость всасывания препарата в ЖКТ, распределение его по организму и свойства, скорость выведения и возможные побочные реакции.

Ранее для лечения цистита широко применялись такие антибиотики, как бисептол, нитроксолин, палин и т.д. Однако это привело к тому, что самый распространенный возбудитель цистита (кишечная палочка) стал просто не чувствителен к ним. Помимо этого, данные препараты имели ряд нежелательных побочных эффектов.

Сегодня существуют принципиально новые препараты, чья эффективность усиливается благодаря концентрации их именно в мочевом пузыре. К таким лекарствам можно отнести фосфомицин. На сегодняшний день он является одним из самых эффективных препаратов для лечения цистита. Кроме того, минимальная возможность развития побочных действий позволяет применять его при цистите у беременных и у маленьких детей.

При комплексном лечении цистита также назначают спазмолитики, обезболивающие и противовоспалительные препараты.

Лечение цистита в домашних условиях

Чтобы быстрее восстановиться и избавиться от заболевания, рекомендуется выполнять следующие правила лечения цистита в домашних условиях:

  • Необходимо в сутки выпивать не менее 2-3 литров жидкости. При этом рекомендуется исключить алкоголь и кофе, а чай свести к минимуму, так как они вызывают раздражение мочевого пузыря.
  • На время лечения стоит ограничить пищу, содержащую большое количество кальция (молоко, йогурт, сыр).
  • Из рациона питания следует исключить все копченое, жирное и острое, так как такая пища может дополнительно раздражать мочевой пузырь.
  • Для облегчения боли можно класть между ног, на живот или спину теплый предмет (мешочек с подогретой крупой, бутылку с теплой водой и т.д.).
  • Раз в три часа необходимо выпивать стакан воды с 1 ч.л. соды. Это снимает чувство жжения и понижает кислотность мочи.

Если симптомы цистита не проходят в течение дня, в моче появилась кровь, у вас поднялась температура, необходимо безотлагательно обратиться к врачу.

Профилактика цистита

Профилактика цистита состоит в соблюдении следующих правил:

  • Соблюдение личной гигиены;
  • Необходимо пить большое количество жидкости;
  • Не допускать переохлаждения;
  • Не допускать переполнения мочевого пузыря;
  • После полового акта желательно мочиться.

Как сбить температуру при беременности

Во время вынашивания женщинами детей их подстерегает много сюрпризов. К сожалению, в своём большинстве они неприятные, так как иммунитет будущих мам ослаблен. Поэтому беременным нужно с особой осторожностью относиться к приёму препаратов для лечения неожиданных и неопасных для здорового человека болезней. Если речь идёт о повышении температуры, то сбивать её обычными методами, к которым мы привыкли, нельзя. Как же быть? Что предпринимать для понижения жара? Давайте разбираться.

Почему у беременных повышается температура?

К сожалению, многим беременным женщинам приходится болеть вирусными инфекциями или другими заболеваниями, протекающими на фоне повышения температуры. И простуды избежать вряд ли удастся, а она, как правило, без повышения температуры тела не проходит. Как же её нормализировать без вреда для плода и себя? Главный совет — не предпринимать самолечения и не затягивать с визитом к врачу. Не стоит надеяться, что завтра температура сама пройдёт.

Нужно знать, что в первом триместре повышение температуры тела беременной женщины до 37,5 градусов Цельсия может быть неопасной реакцией на возрастание уровня прогестерона в крови. И если у беременной нет симптомов простуды, кашля, першения в горле, то сразу волноваться не нужно. Если же эти симптомы присутствуют и температура повышается до 38 градусов, держится целый день, то на ранних сроках это уже угроза для ребёнка. Ведь именно в первые месяцы у него формируются все системы и органы.

Что касается повышенной температуры у беременной женщины на поздних сроках, то это менее опасно, но иногда может спровоцировать гипоксию (кислородное голодание плода). В самом худшем случае могут произойти преждевременные роды.

Чем нельзя сбивать температуру во время беременности

Будущие мамочки должны знать, что наименее вредными для плода являются жаропонижающие препараты на основе парацетамола и вибуркол (лекарство на растительной основе). Неплохим вариантом средства для снижения температуры служит клизма с анальгином, только перед ее применением обязательно нужно посоветоваться с врачом.

А вот аспирин и содержащие его лекарства категорически запрещены к применению в период беременности! Особенно опасно это в последнем триместре. Дело в том, что аспирин влияет на свертываемость крови. Это свойство способно спровоцировать открытие кровотечения у матери и ребенка во время родов.

Не менее опасен при беременности и тетрациклин. Он может повлиять на задержку развития будущего ребёнка. Употребление стрептомицина на протяжении длительного периода также небезопасно: у ребенка может развиваться глухота. Приём левомицетина для снижения температуры беременной женщины способен вызвать изменения в печени плода.

Итак, самое главное при повышенной температуре — не хвататься сразу за привычные вам до беременности жаропонижающие средства. Не стоит покупать и новые препараты, которые рекламируются и которые применяют ваши коллеги, друзья. Врач и только врач должен назначить курс лечения, предварительно выяснив причину повышения температуры тела.

Сбиваем температуру немедикаментозными средствами

Врачи советуют не сбивать температуру до 38 градусов, поскольку таким способом организм борется с инфекцией. Если у вас температура сохраняется в пределах 37-37,5, то следует просто пить больше теплой жидкости. Хорошо, если это будет компот из сухофруктов, не насыщенные травяные отвары, некрепкий чай. Можно приготовить малиновый, липовый. Последний поможет пропотеть и таким образом снизить температуру тела. В чаи рекомендуется добавлять мёд, лимон.

Врачи советуют быть осторожными с применением „бабушкиных” методов снижения температуры. Речь идёт об обтираниях спиртом или уксусом. Да, это эффективное средство, но все вредные вещества могут попасть в организм через кожу и губительно сказаться на крохе. Если уж и проводить обтирания, то только чистой водой комнатной температуры.

Итак, повышенная температура беременной женщины требует индивидуального подхода в лечении, которое назначает наблюдающий врач. Ведь она не так страшна, как причина, её вызывающая.

Специально для beremennost.net Елена ТОЛОЧИК

Чистая питьевая вода для беременных

Беременной женщине необходимо выпивать не менее
1,5 литров жидкости в день, причём предпочтение лучше
отдавать воде, а не сокам, чаю или, тем более, кофе. При
отсутствии отёков и повышенного артериального давления
врачи никак не ограничивают беременных в воде – пейте
на здоровье, сколько хотите!

Кроме того, вода помогает справляться с изжогой
и тошнотой. При изжоге я рекомендую своим пациенткам
выпивать по полстакана воды при каждом приступе, а для
облегчения утренней тошноты – начинать день со стакана
воды комнатной температуры, при этом добавлять в него
несколько капель лимонного сока и половину чайной
ложки меда.

Летом всегда держите воду при себе: по небольшой
бутылке в сумке, в машине, в кабинете, если вы работаете.
Так вам будет проще поддерживать необходимый баланс
жидкости в организме. Обезвоживание может
спровоцировать схватки и преждевременные роды.

Помните о качестве воды – и той, которую пьёт будущая
мама, и той, которую она использует для приготовления
напитков и еды. Чем больше в ней остается токсинов,
тем более уязвимым становится иммунитет женщины, тем
опаснее для неё окружающая среда и тем слабее защита
её будущего малыша.

Лучше пить, не дожидаясь,
пока пересохнет во рту
или пока вы почувствуете
сильную жажду

Соблюдайте питьевой
режим в жару

Внимательно относитесь
к степени очистки воды

Как сбить температуру во время беременности

Мало кому во время беременности удалось избежать простуды.  А температура – очень неприятный симптом простуды.

Как же сбить температуру во время беременности, чтобы не навредить развитию и здоровью будущего ребенка?

Самое главное – не заниматься самолечением, а сразу обращаться к врачу.

Помни, что немного повышенная температура (до 37,5) в первом триместре беременности – может быть нормальной реакцией организма на повышение уровня гормона прогестерона в крови.

Так что если горло не болит, кашля, насморка нет, пока не волнуйся.

Когда сбивать температуру во время беременности

Волноваться надо, если температура выше 38 градусов и держится долго. Плюс кашель, насморк или боль в горле.

Такая температура особенно опасна для будущего малыша на ранних сроках беременности, когда у него формируются органы и системы.

На поздних сроках повышенная температура не должна повредить, хотя в отдельных случаях может вызвать кислородное голодание плода или даже преждевременные роды.

Сбиваем температуру с помощью народных средств

– влажные обтирания с уксусом или соком свежего лимона;

– обильное питье: травяные отвары, малина с липовым цветом, клюквенный морс и зеленый чай. Но если есть склонность к отекам, особенно в третьем триместре, то лучше не злоупотреблять питьем;

– компот из свежей вишни;

– компрессы из капустного листа.

Не рекомендуются беременным при простуде горячие ножные ванночки или применение отваров и настоек из календулы.

Помни также, что простуда цепляется к людям со слабым иммунитетом. Если ты не принимаешь специальные витамины для беременных, то самое время начать.

© ThinkstockВредные во время беременности лекарства

Наименее вредные для плода жаропонижающие на основе парацетамола. Или же вибуркол – препарат на растительной основе.

Возможно, хорошим вариантом станет прохладная клизма с анальгином.

Категорически запрещен аспирин и все лекарства, в состав которых он входит. Особенно в последнем периоде беременности.

Аспирин влияет на свертываемость крови, что может спровоцировать кровотечение как у матери, так и у ребенка.

Также опасно употреблять тетрациклин, из-за него бывают задержки развития плода.

Длительное употребление стрептомицина может стать причиной глухоты ребенка.

Левомицитин вызывает изменения в печени будущего ребенка и влияет на кровеносную систему.

Перед употреблением любых жаропонижающих внимательно прочитай аннотацию, а еще лучше – принимай только то, что назначил врач.

Если в аннотации нет противопоказаний, это еще не значит, что беременным можно употреблять этот препарат. Пей только те жаропонижающие, в аннотации к которым четко прописано, что они годятся для беременных.

Не покупай всякие новые средства, а то мало ли что. Помнишь ситуацию с найзом? Ведь только со временем выяснилось, что препарат опасен для беременных и маленьких детей. Так что на себе лучше не экспериментировать.

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Сохраняйте спокойствие и комфорт во время беременности летом

Вскоре после «Поздравления!» и «Когда вы должны?» комментарии «О, ты собираешься« по-настоящему »забеременеть» приходят к тем, кто поделится новостями, которые должны быть опубликованы в июне, июле, августе или сентябре. Да, об этом подумали и будущие мамы — и не зря. Беременность в любое время года может быть утомительной. Тем не менее, беременность в третьем триместре летом приносит с собой ряд проблем, особенно в том, что касается обезвоживания и прохлада.

Когда вы впервые забеременеете, небольшое повышение базальной температуры часто является одним из первых признаков беременности. Поскольку ваше тело вырабатывает прогестерон на протяжении всей беременности, ваша средняя температура будет оставаться примерно на один градус выше нормы. Изменения обмена веществ во время беременности также могут вызвать небольшое повышение температуры. Хотя это может показаться небольшим изменением, это действительно имеет значение для нашего жаркого и душного лета в Оклахоме.

Беременные женщины также более подвержены гипертермии или перегреву.Гипертермия вызывает беспокойство у мамы и ребенка во время беременности, поскольку такое повышение внутренней температуры матери может не только навредить развитию ребенка, но также может привести к обезвоживанию матери. Обезвоживание может привести к нарушению кровоснабжения ребенка, а также повысить риск преждевременных схваток.

Чтобы оставаться прохладным и увлажненным в летние месяцы, будущие матери должны следовать этим советам:

Пейте воду в течение дня. Вы должны стремиться к примерно 64 унциям воды каждый день.Держите под рукой стакан или бутылку воды в течение дня и пейте постоянно. Если вы подождете, пока не почувствуете жажду, ваше тело уже демонстрирует признаки обезвоживания.

Ограничьте воздействие тепла. Оставайтесь дома как можно дольше в жаркие летние месяцы. Если вы любите гулять или отдыхать в бассейне, лучше всего делать это утром или вечером и избегать дневной жары — с полудня до 18:00.

Носите дышащую одежду. Свободная одежда светлых тонов поможет вам прохладиться в течение дня.Лучше всего подойдет хлопчатобумажная ткань.

Регулируйте температуру тела с помощью многократного душа. Если вы обнаруживаете, что вам трудно сохранять прохладу даже в помещении, сделайте несколько перерывов, чтобы принять душ, чтобы охладиться.

Сократите физические нагрузки. В начале беременности вы могли нормально выполнять свои обычные упражнения. Теперь, когда ваша беременность продолжилась и началась жара, сократите продолжительность и интенсивность упражнений.Прогулка, плавание и пренатальная йога — отличные способы оставаться активными, не перенапрягая свое тело.

Ешьте больше, меньшими порциями. Возможно, вы уже привыкли к «меньшему количеству места», чтобы переварить большую еду. Более мелкие приемы пищи чаще в течение дня также помогают регулировать обмен веществ и температуру тела лучше, чем сидение перед большим приемом пищи. Держите под рукой такие закуски, как миндаль или морковь, чтобы не проголодаться.

Остальное. Не только для температуры вашего тела, но и для облегчения других симптомов поздней беременности, таких как боли в теле и варикозное расширение вен, отдых и сон — хороший способ сохранить прохладу этим летом.

Несмотря на то, что летом во время беременности часто бывает жарко, о температуре выше 101 градуса следует сообщить врачу, так как это может быть признаком инфекции и вредным для матери и ребенка.

Беременность: использование гидромассажной ванны и сауны

Обзор темы

Повышение внутренней температуры тела называется гипертермией. Это может нанести вред вашему развивающемуся ребенку (плоду). Это наиболее вредно в первые недели, когда формируются органы. Эксперты не запрещают пользоваться джакузи или сауной.Но они советуют соблюдать осторожность. сноска 1

Гипертермия в течение первых недель беременности связана с дефектами нервной трубки. сноска 2

Будьте осторожны, если вы пользуетесь гидромассажной ванной или сауной. Ванна или сауна не должны быть настолько горячими, чтобы вам было неудобно. Снизьте температуру ниже 38,9 ° C. И ограничьте, как долго вы сидите в гидромассажной ванне или сауне. Специалисты рекомендуют пользоваться сауной не более 15 минут, а в гидромассажной ванне — не более 10 минут. Возьмите с собой еще одного взрослого.Чтобы не перегреться в гидромассажной ванне, сядьте, положив руки и грудь над водой. сноска 1


Немедленно выйдите, если вы чувствуете головокружение, слабость, учащенный пульс, нерегулярное сердцебиение, боль в животе или покалывание в ногах и руках.

Ссылки

Ссылки

  1. Американская академия педиатрии, Американский колледж акушеров и гинекологов (2007). Дородовой уход. В Руководстве по перинатальной помощи , 6-е изд.С. 83–137. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
  2. Cunningham FG, et al. (2010). Пренатальная диагностика и терапия плода. В Williams Obstetrics , 23-е изд., Стр. 287–311. Нью-Йорк: McGraw-Hill Medical.

Кредиты

Дата адаптации: 20.07.2020

Адаптировано: HealthLink BC

Адаптация проверила: HealthLink BC

Дата адаптации: 20.07.2020

Адаптировано: HealthLink BC

Адаптация Проверено: HealthLink BC

Американская академия педиатрии, Американский колледж акушеров и гинекологов (2007).Дородовой уход. В Руководстве по перинатальной помощи , 6-е изд., Стр. 83-137. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.

Cunningham FG, et al. (2010). Пренатальная диагностика и терапия плода. В Williams Obstetrics , 23-е изд., Стр. 287-311. Нью-Йорк: McGraw-Hill Medical.

Беременная? В теплую погоду упражнения и горячие ванны могут быть нормальными

Лиза Рапапорт, Reuters Health

(Reuters Health) — Беременные женщины, которые тренируются на улице в теплые дни или проводят некоторое время в горячей ванне или сауне, необязательно могут повышать температуру своего тела. достаточно, чтобы вызвать проблемы, говорится в обзоре исследования.

Женщина держит живот на последних сроках беременности в Бордо 28 апреля 2010 года. REUTERS / Regis Duvignau

В то время как большинство женщин без проблем со здоровьем могут безопасно заниматься спортом во время беременности, врачи не рекомендуют тренироваться в жаркую погоду, потому что это может привести к тепловой стресс и обезвоживание. Врачи также советуют женщинам избегать саун и гидромассажных ванн, поскольку эти занятия могут повысить температуру тела и увеличить риск врожденных дефектов.

Считается, что риски теплового воздействия от физических упражнений, саун и горячих ванн возникают, когда внутренняя температура тела достигает не менее 39 градусов Цельсия (102.2 градуса по Фаренгейту), отмечают исследователи в Британском журнале спортивной медицины.

Для текущего исследования исследователи изучили данные о температуре тела из 12 ранее опубликованных исследований 347 беременных женщин, которые тренировались на улице в жаркую погоду, принимали горячие ванны или пользовались сауной или гидромассажными ваннами. Они не обнаружили никаких доказательств того, что какое-либо из этих занятий поднимало температуру тела до 39 градусов по Цельсию.

«Предположительно людям было сказано избегать физических упражнений в жаркую погоду, а также подвергаться воздействию сауны и горячей ванны из-за опасений по поводу достижения этого критического порога», — сказал старший автор исследования Олли Джей из Сиднейского университета в Австралии.

«Очень сложно стать таким горячим — большинство людей этого не осознают», — сказал Джей в электронном письме.

Во всех небольших исследованиях, включенных в анализ, самая высокая температура, зарегистрированная для любой женщины, составляла 38,9 градуса по Цельсию, и это было сразу после тренировки. Тренировки в теплую погоду также были связаны с самой высокой средней температурой во всех исследованиях — 38,3 градуса по Цельсию.

Для сравнения, максимальная средняя температура после горячей ванны была 36.9 градусов по Цельсию, в то время как максимальная средняя температура после пребывания в сауне составляла 37,6 градусов по Цельсию.

На основании этих результатов исследователи пришли к выводу, что беременные женщины могут безопасно заниматься аэробными упражнениями высокой интенсивности до 35 минут при температуре наружного воздуха до 25 градусов по Цельсию (77 градусов по Фаренгейту).

Эти результаты также предполагают, что беременные женщины могут проводить до 20 минут в ванне, нагретой до 40 градусов по Цельсию (104 по Фаренгейту), или в сауне, нагретой до 70 градусов по Цельсию (158 по Фаренгейту), пишут авторы.

Помимо небольшого размера, другие ограничения анализа включают различный дизайн и цели небольших исследований, которые он изучал, что затрудняло исключение возможности того, что некоторые факторы, которые не были измерены, могли повлиять на результаты, отмечают авторы. .

Исследование также не было контролируемым экспериментом, призванным доказать, безопасны ли сауны, горячие ванны или тренировки в теплую погоду для матерей или младенцев, или какая продолжительность или интенсивность активности может быть наиболее безопасной.

Слишком рано менять текущие рекомендации против этих мероприятий для беременных, сказал доктор Джума Рахман, исследователь из Оклендского университета в Новой Зеландии, который не принимал участия в исследовании.

Помимо теплового стресса, риски могут заключаться в меньшем поступлении кислорода в матку и ребенка, сказал Рахман в электронном письме. Женщины с определенными заболеваниями, такими как анемия, вынашивание близнецов или другие акушерские осложнения, также могут иметь повышенный риск проблем со здоровьем, связанных с жарой, во время беременности.

Тем не менее, беременным женщинам нельзя избегать физических упражнений. Помимо прочего, он может помочь снизить риск повышенного артериального давления или диабета во время беременности, помочь женщинам избежать лишнего веса и укрепить мышцы живота и таза.

«Есть масса преимуществ, — сказал Рахман.

ИСТОЧНИК: bit.ly/2IbK2Oz Британский журнал спортивной медицины, онлайн 1 марта 2018 г.

Беременны и чувствуете жар? Вот как справиться с

Боитесь теплой погоды, потому что во время беременности вам уже очень жарко и вы беспокоитесь? Ты не одинок.Вы горячее и, возможно, потеете из-за гормональных изменений (NHS 2018a). У беременных женщин повышенное кровоснабжение кожи, что делает ее теплой на ощупь (NHS 2018a). Также нормально испытывать приливы во время беременности, так как вашему организму сложнее регулировать температуру (Pomeranz, 2019). Кроме того, энергия, необходимая для того, чтобы двигаться по шишке, может сделать вас горячим. Однако есть много полезных советов, как сохранять прохладу, в том числе пить много воды, носить свободную хлопчатобумажную одежду и протирать запястья холодной водой.

Опасно ли перегреваться беременным?

Ощущение жара и беспокойства вряд ли вызовет проблемы, хотя может вызвать у вас усталость и обезвоживание, а также дискомфорт.

Однако продолжительная жара и влажность, например волна тепла, которая длится несколько дней или более (Basu et al, 2016), тепловое воздействие на работе, лихорадка во время болезни и использование гидромассажной ванны или сауны могут слишком сильно повысить внутреннюю температуру ( Фаулер и Калпеппер 2020).

Это может быть опасно для вашего ребенка.В первом триместре есть риск для развития вашего ребенка (Fowler and Culpepper 2020), а в более поздних триместрах это может вызвать такие осложнения, как преждевременные роды и мертворождение (Basu et al, 2016).

Действия, которых следует избегать во время беременности

От татуировки до смены наполнителя для кошачьего туалета. Узнайте, каких занятий вам следует избегать во время беременности, чтобы обезопасить ребенка. Очень жарко также может привести к тепловому истощению, когда вы плохо себя чувствуете и начинаете терять воду или соль из своего тела.При первых признаках теплового истощения нужно охладиться, в идеале в течение получаса. В противном случае у вас может развиться тепловой удар.

Симптомы теплового истощения включают:

  • головная боль
  • Чувство слабости, обморока, головокружения или замешательства
  • потеря аппетита и плохое самочувствие
  • Сильная потливость и бледная липкая кожа
  • Судороги мышц рук, ног и живота
  • слишком быстрое дыхание или учащенный пульс
  • при температуре 38С и более
  • очень хочет пить.(PHE 2020, NHS 2018b)

В крайних случаях перегрев может вызвать тепловой удар, который случается, когда ваше тело больше не может охлаждаться. Тепловой удар может быть очень серьезным, если его не лечить быстро, вызывая повреждение основных органов. Однако риск того, что это произойдет при здоровой беременности, невелик (Newson 2014).

Симптомы теплового удара аналогичны симптомам теплового истощения, но могут также включать:

  • продолжает чувствовать недомогание, несмотря на отдых в прохладном месте и питьевую воду
  • не сильно потеет, хотя жарко
  • при температуре 40С и более
  • — припадок, потеря сознания или отсутствие реакции.(PHE 2020, NHS 2018b)

Каков самый быстрый способ лечения теплового истощения или теплового удара?

Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает от теплового истощения, что делать:
  • Переместите в более прохладное место в помещении или в тени
  • Лягте и слегка приподнимите ступни
  • Пейте много воды
  • Снимите ненужную одежду
  • Охладите кожу пакетами со льдом, струей воды, губкой или вентилятором. (NHS 2018b, PHE 2020)

Если симптомы не исчезнут в течение 30 минут, позвоните по номеру 999.

Как мне сохранять хладнокровие во время беременности?

Вот несколько идей, которые помогут вам справиться с жарой:
  • Пейте много воды в течение дня (Fowler and Culpepper 2020, Newson 2014, PHE 2020) — всегда держите бутылку при себе, чтобы избежать обезвоживания, особенно во время тренировок ( NHS 2018b).
  • Избегайте тренировок в жаркую погоду (PHE 2020). Подождите, пока не наступит прохладное время суток.
  • Носите свободную одежду из хлопка или других натуральных волокон (Fowler and Culpepper 2020, NHS 2018a).Они лучше впитывают пот и легче дышат, чем синтетические ткани.
  • Оставайтесь в тени, особенно с 11:00 до 15:00 (NHS 2018b). Перемещайтесь туда, где вам кажется прохладнее, будь то внутри или снаружи (PHE 2020). Теперь, когда вы беременны, лучше не загорать или не сидеть на солнышке. Держите в сумке мини-зонт, чтобы использовать его как зонтик, если вы не можете избежать яркого солнечного света.
  • Обеспечьте максимальную прохладу в комнатах, держите окна, шторы и жалюзи закрытыми весь день (PHE 2020).Открывайте окна, когда температура снаружи ниже, чем внутри. Также может помочь использование вентилятора для циркуляции воздуха по комнате в ночное время (NHS 2018b, PHE 2020).
  • Купите распылитель и наполните его водой. Регулярно опрыскивайте лицо и тело. Вы также можете спросить своего фармацевта о спрее, в котором охлаждающие вещества смешаны с водой — некоторые беременные женщины клянутся этим.
  • Подержите запястья под струей холодной воды, чтобы охладить пульс, и нанесите прохладную влажную фланель на лоб и заднюю часть шеи, чтобы быстро охладить вас.
  • Если у вас есть ванна для ног, используйте ее с прохладной водой вместо теплой. Или наполните таз для мытья посуды холодной водой и наслаждайтесь водой для ног.
  • Примите прохладный душ или ванну (NHS 2018b).
  • Используйте мини-вентилятор для быстрой подачи холодного воздуха. Держите один в сумке, чтобы он всегда был под рукой.
  • Ешьте охлажденные продукты, например ледяные леденцы.
  • Не оставляйте домашнее электрическое оборудование в режиме ожидания (PHE 2020). Они выделяют изрядное количество тепла.
  • Купить комнатные растения.Комнатные растения могут охладить воздух (Han and Ruan 2020), и в качестве дополнительного бонуса они также могут освежить воздух. (Хан и Руан, 2020 г., Сусанто и др., 2020 г.).

Если этим летом вы собираетесь в отпуск, ознакомьтесь с нашими 10 лучшими советами для беременных путешественников.

Список литературы

Басу Р., Саровар В., Малиг Б.Дж. 2016. Связь между высокой температурой окружающей среды и риском мертворождения в Калифорнии. Am J Epidemiol 183 (10): 894-901

Douma MJ, Aves T, Allan KS, et al. 2020. Методы охлаждения первой помощи при тепловом ударе и гипертермии при физической нагрузке: систематический обзор и метаанализ. Реанимация 148: 173-190

Fowler JR, Culpepper L. 2020. Работа во время беременности. UpToDate. www.uptodate.com [дата обращения: октябрь 2020 г.]

Han K-T, Ruan L-W. 2020. Влияние комнатных растений на качество воздуха: систематический обзор. Environ Sci Pollut Res Int 27 (14): 16019-51

Newson L. 2014. Заболевания, связанные с жарой. Пациент. Patient.info [дата обращения: октябрь 2020 г.]

NHS. 2018a. Общие проблемы со здоровьем при беременности: жар во время беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [дата обращения: октябрь 2020 г.]

NHS. 2018b. Тепловое истощение и тепловой удар. NHS, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [дата обращения: октябрь 2020 г.]

PHE. 2020. Победить жару: справиться с жарой и COVID-19. Общественное здравоохранение Англии. www.gov.uk [дата обращения: октябрь 2020 г.]

Pomeranz MK. 2019. Адаптация матери к беременности: кожа, волосы, ногти и слизистые оболочки. UpToDate. www.uptodate.com [по состоянию на октябрь 2020 г.]

Susanto AD, Winardi W., Hidayat M, et al.2020. Использование комнатных растений в качестве альтернативной стратегии улучшения качества воздуха в помещениях в Индонезии. Rev Environ Health Начало онлайн: 14 сен

США: Планы по чрезвычайным ситуациям в связи с потерей беременности, расовое правосудие

(Вашингтон, округ Колумбия) — Многие планы местных, государственных и федеральных властей в Соединенных Штатах по реагированию на экстремальную жару и изменение климата упускают из виду угрозу, которую экстремальная жара представляет для беременности, особенно для малообеспеченных и чернокожих и смуглых людей. Об этом сегодня заявили Хьюман Райтс Вотч и партнеры.Власти должны продвигать расовую и репродуктивную справедливость и устранять резкие расовые различия в показателях здоровья.

«Мы просмотрели более 100 планов адаптации к жаре и изменению климата или связанных с ними документов, но нашли только пару упоминаний о беременности», — сказала Скай Уиллер, старший исследователь по правам женщин в Human Rights Watch. «Беременным людям, особенно темнокожим и смуглым людям, необходимо быть за столом, поскольку мы устраняем множественный вред, наносимый здоровью из-за повышенной жары».

A Better Balance, императив здоровья чернокожих женщин, Human Rights Watch, Национальное объединение по вопросам равноправия при рождении и Национальный латинский институт репродуктивного правосудия во Флориде опубликовали сегодня информационный бюллетень «Повышение температуры из-за кризиса изменения климата является репродуктивным. Проблема правосудия в США.«Репродуктивное правосудие» — это глобальное движение, созданное активистами по защите прав чернокожих женщин в США. Он направлен на обеспечение права человека на законный и равноправный доступ к комплексным высококачественным услугам в области репродуктивного здоровья, а также к здоровой и безопасной окружающей среде для всех женщин во время беременности и во время воспитания детей.


Хьюман Райтс Вотч проанализировала 105 официальных веб-страниц по тепловой безопасности, планы действий по борьбе с изменением климата, планы теплоснабжения, рекомендации по теплу, планы действий на случай стихийных бедствий и инициативы в области устойчивого развития для 18 крупных городов США, включая 15 самых густонаселенных, с общим населением 32 миллиона человек.По состоянию на август 2020 года только два из этих документов, из Чикаго и Филадельфии, прямо касались опасностей, связанных с жарой во время беременности. С момента проведения обзора Хьюман Райтс Вотч выяснила, что город Нью-Йорк также включил эту группу в список уязвимых групп населения. Опасения по поводу опасности тепла для домашних питомцев высказывались 37 раз.

Августовская статья Buzzfeed также обнаружила, что из 25 городов США только Чикаго и Филадельфия упомянули беременность в правилах общественной жары.

Заболевания, связанные с жарой, варьируются от тепловой сыпи и судорог до теплового истощения и теплового удара, который требует неотложной медицинской помощи и может привести к летальному исходу или необратимой инвалидности. Ежегодно в США от жары умирает больше людей, чем по какой-либо другой причине, связанной с погодой, и число смертей, связанных с жарой, растет. Тепловой стресс угрожает здоровью во время беременности, а воздействие высоких температур на здоровье плода приводит к более высокому уровню преждевременных родов, а также к другим неблагоприятным исходам родов.

Из-за системного расизма чернокожие и другие цветные женщины в США сталкиваются с значительно худшими последствиями беременности и родов, чем белые женщины. Некоторые исследования показывают, что беременные чернокожие женщины могут быть особенно уязвимы перед угрозой появления жары. Цветным женщинам и женщинам с низким доходом также может грозить больше часов опасной жары, потому что они работают в жарких условиях — например, примерно пятая часть сельскохозяйственных рабочих США — женщины — или потому что они живут в частях городов с меньшим количеством зеленых насаждений и более высокими средние температуры.

Лето 2020 года было более жарким, чем обычно, и ожидается, что эта тенденция сохранится, хотя в некоторых частях США в последние десятилетия было больше тепла, чем в других. Прогнозы экстремального увеличения количества тепла к концу столетия можно смягчить, только приняв быстрые меры по сокращению выбросов углерода в атмосферу. Тем не менее, температура должна значительно повыситься на большей части территории США из-за увеличения углерода, уже присутствующего из-за прошлых выбросов.

В городских исследованиях местных опасностей экстремальных погодных явлений, таких как ураганы, наводнения или аномальная жара, а также в местных планах действий по борьбе с изменением климата часто правильно отмечается, что последствия изменения климата сильно различаются между людьми и сообществами.Многие говорили, что пожилые люди, люди с уже существующими заболеваниями, такими как сердечные и респираторные заболевания, а также спортсмены и дети особенно уязвимы для болезней и смерти от сильной жары.

В некоторых планах или предупреждениях работники, работающие на открытом воздухе, упоминаются как группа риска. Не существует федерального стандарта по отоплению, защищающего американских рабочих от сильной жары, хотя законы, защищающие доступ к охлаждению или воде, тени и отдыху, по крайней мере, при некоторых обстоятельствах, действуют в штатах Калифорния, Миннесота и Вашингтон.Неполное, но все большее число штатов предоставляет жилье беременным работницам, например, дополнительные перерывы на воду. В сентябре 2020 года Палата представителей США приняла федеральный закон, Закон о справедливости беременных женщин, который обеспечит четкую защиту на национальном уровне, хотя он все еще находится на рассмотрении в Сенате.

В некоторых рассмотренных планах по изменению климата или жары обсуждалось, как сообщества с низким доходом, сообщества с ограниченным доступом к кондиционированию воздуха или цветные сообщества с большей вероятностью пострадают от жары или других экстремальных погодных условий.Большинство из них не содержало рекомендаций по устранению расового неравенства и расизма как части мер реагирования на климатический кризис, хотя некоторые из них включали. Ученые, климатические активисты и должностные лица общественного здравоохранения ссылались на это неравенство и заявляли, что местные планы по борьбе с изменением климата должны быть как можно более всеобъемлющими.

Исследование 2020 года оценило, что в течение последнего десятилетия в континентальной части США могло происходить 12 000 смертей в год, связанных с жарой, и предупредило, что это число может возрасти до 110 000 в год при сценариях «обычного ведения бизнеса» с высокими выбросами. 2100 год.Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) не опубликовали полных данных о смертях, связанных с жарой, за последнее десятилетие; с 1999 по 2010 год ежегодно регистрировалось около 618 случаев смерти от жары. Но поскольку зарегистрированной причиной смерти часто является другое заболевание, такое как сердечный приступ, это недооценка.

Многие исследования показывают, что воздействие тепла связано с преждевременными родами, а другие также связывают воздействие тепла с низким весом при рождении, врожденными дефектами и мертворождением. Несколько обзоров исследований предупреждают, что для рассмотрения этих результатов необходимо сделать больше, особенно с учетом прогнозов более жарких дней и ночей, а также периодов сильной жары.Преждевременные роды являются основной причиной младенческой смертности и связаны с более высоким уровнем проблем с интеллектуальным и физическим здоровьем на протяжении всей жизни. Преждевременные роды также могут нанести тяжелый финансовый и эмоциональный урон семьям.

Показатели преждевременных родов в США в 2019 году росли пятый год подряд. По данным CDC, беременность чернокожих женщин заканчивается преждевременными родами на 50 процентов чаще, чем у белых. Низкая масса тела при рождении также в два раза чаще встречается среди детей, рожденных чернокожими женщинами, а мертворождение у чернокожих женщин более чем в два раза чаще, чем у белых женщин.Марш десяти центов, который борется с преждевременными родами в США, предоставляет анализ, который показывает, что у латиноамериканок и коренных американцев также худшие исходы родов, чем у белых женщин.

Федеральное агентство по охране окружающей среды (EPA) недвусмысленно призвало включать беременность, когда «уделяет первоочередное внимание наиболее уязвимым» к изменению климата. Правительству США следует увеличить финансирование усилий по борьбе с воздействием изменения климата на здоровье человека. Города, штаты и индейские племена должны также обеспечить, чтобы их программы подготовки к воздействиям климата на здоровье человека включали охрану здоровья беременных и устраняли репродуктивную несправедливость из-за расизма и бедности.

Конгресс США должен принять федеральную защиту от перегрева для всех рабочих, например, путем принятия Закона Асунсьон Вальдивия о предотвращении теплового заболевания и летального исхода, а Сенат должен принять Закон о справедливости беременных, чтобы беременные работницы имели явное право на жилые помещения, в том числе для предотвращения тепловых заболеваний во время беременности. Государства должны гарантировать, что работники имеют и знают об уже существующих средствах защиты на рабочем месте от беременности, включая жилые помещения.

«Последствия изменения климата и экстремальной жары для беременных — это вопрос расовой, гендерной и экономической справедливости, и их нельзя игнорировать», — сказала Сара Брафман, старший советник по политическим вопросам и директор офиса округа Колумбия в A Better Balance.«Одним из ключевых шагов, которые необходимо предпринять нашим законодателям, является принятие Закона о справедливости беременных женщин, чтобы гарантировать, что беременные люди — особенно женщины с низким доходом и цветные женщины, которые слишком часто подвергаются более высоким уровням экстремальной жары, — могли искать жилье, чтобы им не нужно выбирать между зарплатой и здоровьем, продолжая работать в опасно жаркой среде ».

Воздействие изменения климата на здоровье должно быть включено в медицинское образование. Врачи, акушерки и работники родовспоможения могут предоставить информацию о важности гидратации и сохранения прохлады во время беременности.Врачи должны расспрашивать беременных пациенток об их работе и воздействии тепла и, при необходимости, направлять письма работодателям, чтобы помочь работникам получить доступ к разумным условиям на рабочем месте.

Города и другие юрисдикции США должны пересмотреть свои планы и веб-сайты до следующего отопительного сезона, чтобы включить беременность и учитывать особые потребности цветных сообществ, заявили Хьюман Райтс Вотч и ее партнерские группы.

«У чернокожих женщин более высокий уровень преждевременных родов и отрицательных исходов родов, что влияет на их шансы и их детей на здоровую жизнь», — сказала Келли Дэвис, директор по вопросам справедливости Национального сотрудничества по вопросам равноправия при рождении.«Воздействие изменения климата, в том числе жара, остается проблемой для чернокожих, наряду с другими маргинализированными группами и меньшинствами, для достижения здоровой беременности и благоприятной среды для родителей. Движение по борьбе с изменением климата должно включать борьбу со структурным расизмом и гендерным угнетением в интересах равенства рождаемости ».

Для получения дополнительной информации о воздействии на здоровье роста жары и репродуктивной справедливости см. Ниже.

Нет Федерального плана действий по изменению климата, воздействие на здоровье
Национальная оценка климата, составленная Программой исследований глобального изменения США, органом, уполномоченным Конгрессом США обобщать текущие и будущие воздействия изменения климата на США, вместе со многими учеными и защитниками, предупреждал за последние 20 лет об обширных негативных последствиях для здоровья в результате изменения климата, включая рост числа заболеваний и смертей, связанных с жарой.

За последнее десятилетие США боролись с растущим числом экстремальных погодных явлений, включая волны тепла, ураганы, лесные пожары и масштабные наводнения, которые опустошили общины и только в период с 2007 по 2017 год обошлись правительству США в 350 миллиардов долларов. Катастрофы, связанные с погодой, только в 2020 году обошлись США в 46 миллиардов долларов.

Несмотря на это, у правительства США нет федерального плана по борьбе с климатическим кризисом или его пагубным воздействием на здоровье человека. При администрации президента Дональда Трампа Соединенные Штаты изменили курс на сокращение выбросов углекислого газа.Трамп отменил план действий своего предшественника по борьбе с изменением климата и вытащил США из Парижского соглашения об изменении климата.

Но план президента Барака Обамы также не был достаточно амбициозным в плане сокращения выбросов и мало касался воздействия изменения климата на здоровье. Финансирование флагманской федеральной программы по изменению климата и здоровью «Повышение устойчивости к климатическим воздействиям» (BRACE) позволяет не более чем предоставлять советы и скромные гранты 18 племенам и штатам для решения некоторых проблем, связанных с климатом.Программа получила около 10 миллионов долларов на 2019 год.

Информация о беременности в государственных планах по отоплению
Многие города, округа и штаты в США начали самостоятельно планировать и принимать меры по изменению климата. Понятно, что усилия по повышению осведомленности о жаре в основном сосредоточены на снижении смертности и связанных с жарой заболеваний. При таком подходе власти рискуют упустить из виду скрытые издержки жары, такие как неблагоприятные исходы родов, рост насилия в периоды более жаркой погоды, воздействие на психическое здоровье и снижение производительности и образовательных достижений.

BRACE и академические эксперты по взаимосвязи тепла и здоровья призвали власти оценить, как тепло влияет на различные группы населения, и признать, что некоторые из них гораздо более уязвимы, чем другие. В одном руководящем документе BRACE делается сильный акцент и делается существенная поддержка исследований важности включения расового неравенства в борьбу с тепловыми заболеваниями и другими воздействиями.

Хотя информация о дополнительной уязвимости к тепловым заболеваниям во время беременности и о связи между жарой и неблагоприятными исходами родов была доступна в течение многих лет, только два города, включенные в анализ Хьюман Райтс Вотч, включили это в свои планы или анализ.Чикагское управление по чрезвычайным ситуациям и коммуникациям рекомендует во время беременности «избегать сильной жары, сохранять высокий уровень гидратации и следовать советам своих медицинских работников». На странице Филадельфии о тепловой безопасности беременные женщины относятся к уязвимым слоям населения. С момента проведения обзора Хьюман Райтс Вотч заметила, что в эту группу входит и Нью-Йорк, отметив на одной из страниц: «[p] царствующие люди чувствительны к жаре. Повышение температуры тела может привести к родам, преждевременным родам или снижению веса при рождении.Беременным следует оставаться в прохладном месте, пить жидкость и расслабляться, когда жарко ».

CDC и EPA признали беременных людей группой риска в своем «Руководстве по экстремальной жаре». Национальная оценка климата 4 (2018 г.) включала исследования течки и преждевременных родов и включала беременных в группу риска. Программа исследований глобальных изменений США также отметила, что воздействие, связанное с климатом, «может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья беременных и новорожденных, включая самопроизвольные аборты, низкий вес при рождении (менее 5.5 фунтов), преждевременные роды (роды до 37 недель беременности), [и] повышенная неонатальная смертность ».

В документах по планированию изменения климата на уровне штата из Северной Каролины, Нью-Йорка и Орегона отмечается, что беременность представляет собой дополнительную уязвимость, а также связана с преждевременными родами и другими неблагоприятными исходами родов.

Хотя влияние жары на здоровье беременных может быть признано в другом месте, на открытых веб-страницах общественного просвещения по вопросам тепла для CDC и Федерального агентства по чрезвычайным ситуациям беременные не относятся к группе риска.Коммуникационные усилия должны включать факторы уязвимости во время беременности, в том числе через призму репродуктивной и расовой справедливости.

Жара и здоровье при беременности
По гормональным и другим причинам, таким как увеличенный размер и меньшее соотношение кожи к объему, во время беременности люди менее способны регулировать температуру своего тела и более уязвимы к тепловому стрессу. Дополнительная уязвимость к жаре была отмечена Управлением по охране труда. Национальный институт профессиональной безопасности и здоровья CDC (NIOSH, государственное исследовательское и образовательное агентство) сообщает:

Если в результате вашей работы температура тела поднимается выше 39 ° C (102.2 ° F), вы можете страдать от теплового истощения, теплового удара или обезвоживания, которые вредны ни для вас, ни для вашего развивающегося ребенка. Если вы беременны, у вас больше шансов получить тепловое истощение или тепловой удар раньше, чем у небеременных рабочих. Это потому, что ваше тело должно усерднее работать, чтобы охладить и ваше тело, и вашего будущего ребенка. Если вы беременны, у вас также повышается вероятность обезвоживания. Это также означает, что вы не сможете охладиться с помощью потоотделения. … Воздействие чрезмерного тепла на работе может увеличить ваши шансы на зачатие ребенка с врожденным дефектом или другими репродуктивными проблемами.

Обзорная статья академических рецензируемых исследований в США за 2020 год показала, что «пять из пяти исследований течки и преждевременных родов обнаружили эффект, а три из трех исследований течки и низкой массы тела при рождении обнаружили эффект». Повышенный риск преждевременных родов из-за воздействия высоких температур «диапазон (d)… от 8,6 процента до 21,0 процента». Два отчета «обнаружили связь расового / этнического неравенства и теплового воздействия с повышенным риском преждевременных родов; более высокий риск был обнаружен среди чернокожих матерей.Другое исследование состояния здоровья беременных и течки показало, что беременные чернокожие женщины чаще госпитализировали из-за теплового воздействия во время беременности, чем другие женщины.

В одном обзоре за 2017 год 28 рецензируемых статей о течке и неблагоприятных исходах родов было обнаружено: «Существуют доказательства того, что экстремальные температуры отрицательно влияют на исходы родов, включая, но не ограничиваясь: изменения продолжительности беременности, массы тела при рождении, мертворождения и т. Д. неонатальный стресс при воздействии необычно высоких температур ». Результаты другого обзора 15 исследований, также опубликованного в 2017 году, «подтверждают решающую важность неблагоприятных последствий изменения климата для здоровья, особенно в перинатальный период.”

Жара также влияет на здоровье беременных. Другой важный эффект заключается в том, что повышение температуры увеличивает образование приземного озона, который может вызывать респираторные заболевания у беременных женщин и может привести к низкому весу при рождении или преждевременным родам. Лесные пожары, подобные тем, что произошли в Калифорнии в последние годы, также ухудшают качество воздуха и выделяют большое количество мелких твердых частиц, PM 2,5, токсичного загрязнителя в дыме, который связан с плохими исходами беременности.

Жара и несправедливость
Активисты и ученые, изучающие расовую и экологическую справедливость в США, все больше признают негативные последствия теплового воздействия для здоровья и отмечают, например, в отчете CDC, что «множество путей, которые изменяют уязвимость до экстремальной температура зависит от расы и этнической принадлежности.

Исследование, опубликованное в 2020 году, показало, что районы, ранее подвергавшиеся красной черте — расистской жилищной политике, запрещенной в 1968 году, что сделало районы черных и других меньшинств менее ценными, что привело к дальнейшей маргинализации — в 108 городских районах США все еще в основном — 94 процентов — более горячие, чем области без красной линии, на целых 7 градусов Цельсия. Исследование, проведенное Национальным общественным радио, обнаружило сильную корреляцию между бедностью, часто в цветных сообществах, и жарой в городах.

Одно исследование 234 042 взрослых смертей в теплые периоды между 2000 и 2011 годами в Нью-Йорке показало, что «смертельные случаи во время волн тепла были более вероятны у чернокожих людей, чем у представителей другой расы / этнической принадлежности». Исследование, проведенное в Портленде, штат Орегон, показало, что «группы с ограниченной адаптационной способностью, в том числе бедные и небелое население, подвергаются более высокому риску теплового воздействия», отмечая, что «изменение климата является катализатором несправедливости».

Кондиционер защищает от тепла, но распределяется неравномерно.В одном исследовании, например, распространенность центрального кондиционирования воздуха среди чернокожих домохозяйств была меньше половины, чем среди белых домохозяйств в Чикаго, Детройте, Миннеаполисе и Питтсбурге, а смертность среди чернокожих в большей степени была связана с высокими температурами. Энергетическая нагрузка — доля семейного дохода, потраченная на счета за электроэнергию — выше для групп меньшинств в США, и когда денег мало, семьи могут не иметь возможности пользоваться кондиционерами.

По мере повышения температуры воздействие тепла становится все более серьезной проблемой для профсоюзов и других лиц, работающих над защитой прав и здоровья работающих на открытом воздухе — например, строительных рабочих, сельскохозяйственных рабочих и работников аэропортов, а также людей, работающих в жарких помещениях, таких как некоторые склады.По оценкам неправительственной организации Public Citizen, в июле 2017 года более 1,1 миллиона уличных рабочих работали в опасной жаре каждый рабочий день, в том числе 265000 сельскохозяйственных рабочих. Исследование, проведенное во Флориде, показало, что беременным сельскохозяйственным работницам трудно получить доступ к медицинским услугам, которые включают информацию о гигиене труда, в том числе о воздействии тепла.

В то время как государственные учреждения здравоохранения рекомендуют работникам делать «много перерывов» в прохладных или с кондиционированным воздухом помещениях, это может оказаться невозможным для беременных сельскохозяйственных рабочих, и особенно женщин, которым необходимо заработать деньги до рождения ребенка и у которых нет оплачиваемых родителей. оставлять.

Национальный стандарт теплоснабжения, который защищал бы работников на открытом воздухе, предписывая воду, отдых, тень и другие средства защиты, давно существует. NIOSH выпустил критерии для теплового стандарта в 1972 году, а затем обновил его в 1986 и 2016 годах.

Однако Агентство по охране труда, отвечающее за безопасность труда и правила и нормы, никогда не выпускало тепловых стандартов. В нем есть только расплывчатая и трудно реализуемая статья об общих обязанностях (Закона о безопасности и гигиене труда) о наказании работодателей за принуждение людей к работе в опасной для здоровья жаре.По словам Хьюман Райтс Вотч и партнеров, помещения для беременных, например, чтобы иметь возможность чаще делать перерывы для воды и охлаждения, должны быть лучше защищены, как это предусмотрено в Законе о справедливости беременных женщин.

Можете ли вы сходить в гидромассажную ванну во время беременности? [Советы и рекомендации по безопасности]

Можно ли принимать гидромассажную ванну во время беременности? [Советы и рекомендации по безопасности]

Спа с лягушками-быками | Безопасность в гидромассажной ванне |

Беременность может быть прекрасным, волнующим и прекрасным временем в вашей жизни, но также может быть временем, чреватым беспокойством, дискомфортом и даже болью.До беременности вы, возможно, вымочили даже самые незначительные боли в гидромассажной ванне, но теперь, когда вы ожидаете этого, вы задаетесь вопросом, насколько это хорошая идея. Скорее всего, вы слышали смешанные советы по поводу использования гидромассажной ванны во время беременности. Чтобы прояснить проблему, мы провели для вас исследование, которое помогло вам разобраться в важном вопросе: можете ли вы пойти в гидромассажную ванну во время беременности?

Рекомендации врачей

Если вы спросите любого акушера-гинеколога о том, что беременным женщинам можно и что нельзя делать, каждая из них, скорее всего, будет использовать одну и ту же фразу: «все в меру.Будущая мама МОЖЕТ пить кофе… в умеренных количествах. Она МОЖЕТ пить вино… в умеренных количествах. Она МОЖЕТ тренироваться… в умеренных количествах. Когда дело доходит до использования гидромассажной ванны, врач, скорее всего, скажет вам примерно то же самое — будущая мама может пользоваться гидромассажной ванной, но с оговорками.

Хотя джакузи отлично подходят для расслабления и снятия боли, они могут быть опасными, если вы не будете осторожны. Горячие ванны могут вызвать гипертермию, то есть аномально высокую температуру тела и состояние, которое может вызвать серьезные осложнения при беременности.Вы можете избежать гипертермии и других осложнений, приняв тщательные меры перед тем, как сесть в гидромассажную ванну, о чем мы подробно расскажем в этой статье. Мы также посоветуем, как снизить риски, если вы в конечном итоге решите, что хорошее замачивание — это именно то, что вам нужно, чтобы сделать вас и ребенка счастливыми.

Важные температуры, о которых следует помнить: насколько жарко становится слишком жарко?

Обычно гипертермия возникает при температуре 104,0 градуса по Фаренгейту.Однако, по данным AmericanPregnancy.org, температура тела 101,0 градуса считается слишком высокой для будущих мам и их плодов, особенно если она сохраняется в течение длительного периода времени. Другие источники, такие как Американский колледж акушеров и гинекологов, заявляют, что беременные женщины никогда не должны позволять своей основной температуре тела подниматься выше 102,2 градуса. Комиссия по безопасности потребительских товаров США рекомендует еще более низкую температуру гидромассажной ванны для беременных — всего 100,0 градусов.Хотя конкретные температуры различаются, каждая из этих организаций обычно предостерегает от определенного использования гидромассажных ванн во время беременности.

По данным Комиссии по безопасности потребительских товаров, средняя температура в гидромассажной ванне составляет 104,0 градуса по Фаренгейту. У здорового взрослого человека тепловой удар может произойти в гидромассажной ванне с температурой воды 106,0 градусов. У только что развивающегося плода повреждение может произойти задолго до достижения этой температуры.

Использование гидромассажной ванны и ранняя беременность

Рекомендации по использованию гидромассажной ванны различаются и зависят от возраста человека, текущего состояния здоровья и даже температуры окружающей среды, поэтому имеет смысл только то, что рекомендации будут варьироваться в зависимости от на каком сроке беременности женщина находится в данный момент.Если вы задаетесь вопросом о том, как попасть в горячую ванну беременной, вам необходимо подумать о том, насколько развит ваш плод.

В исследованиях, упомянутых в отчете OTIS о гипертермии и беременности, особое внимание уделяется эффектам длительного воздействия (более 10 минут) высоких температур в первые семь недель беременности. Результаты показывают, что женщины в этих условиях подвергались более высокому риску рождения детей с дефектами нервной трубки, которые могут привести к состояниям, известным как расщепление позвоночника и анэнцефалия.Хотя в этих исследованиях обычно говорится о лихорадке, а не о купании в гидромассажной ванне, вы можете понять, откуда у экспертов возникают опасения и предостережения, когда дело доходит до беременности и вопроса о гидромассажной ванне.

Использование джакузи во втором и третьем триместрах

Первый триместр обычно характеризуется тошнотой и утренним недомоганием, но только во втором и третьем триместрах это физическое (и, возможно, эмоциональный) начинает наступать дискомфорт.Именно в это время будущие мамы часто тоскуют по теплой воде и успокаивающим струям спа. На этом этапе рекомендация остается неизменной: действуйте с осторожностью.

Хотя риски, безусловно, меньше, чем они были в первом триместре, все же есть проблемы со здоровьем, о которых следует подумать. Беременные женщины, как правило, подвергаются большему риску обезвоживания, низкого кровяного давления и головокружения, многие из которых усугубляются сильной жарой. Если вы позволите своей внутренней температуре тела слишком сильно подняться, вы можете получить головокружение, потерять сознание и / или подвергнуть себя и ребенка опасности.На этом этапе важно пить много воды, пользоваться поручнями или просить поддержки, а также помнить о сигналах, которые ваше тело подает вам, если вы проводите время в гидромассажной ванне.

Могут ли горячие ванны вызвать выкидыш?

В то время как исследования смогли связать гипертермию, вызванную лихорадкой, с врожденными дефектами, исследования были менее убедительными в отношении связи с выкидышем. В 1985 году Университет Джона Хопкинса провел исследование, которое показало, что гипертермия в первом триместре может быть фактором риска, связанным с выкидышем.Однако это было оспорено крупномасштабным датским исследованием в 2002 году, которое не нашло доказательств связи.

Каждая беременность индивидуальна — каждая женщина индивидуальна — и каждый ребенок, рожденный или нерожденный, индивидуален. По этой причине всегда следует прислушиваться к врачу и придерживаться строгих рекомендаций для будущих мам.

Снижение риска для здоровья при использовании горячей ванны во время беременности

Если вы спросите своего врача, можно ли вам принять горячую ванну во время беременности, он скажет, что да, не прыгайте прямо сейчас.Есть определенные меры предосторожности, которые вы должны предпринять, чтобы не навредить своему ребенку или даже себе:

  • Отрегулируйте температуру в гидромассажной ванне не более чем на 100 градусов по Фаренгейту, на всякий случай.
  • Всегда держите термометр в воде, чтобы вы могли следить за температурой.
  • Ограничьте время замачивания до 10 минут.
  • Если вы почувствуете дискомфорт, жар, головокружение или обморок, выйдите из воды. Также выйдите, если вы начнете потеть.
  • Избегайте сидения в отверстии, где только что нагретая вода течет в гидромассажную ванну (порты обычно расположены внутри форсунок сиденья и пола гидромассажной ванны).
  • Если вы опускаете в воду только ноги, дайте им впитаться не более 10 минут.
  • Если у вас осложненная беременность или у вас есть хронические заболевания, вообще избегайте гидромассажной ванны.

Принятие горячих ванн во время беременности

Если вам просто нужно расслабиться, но вы хотите сделать это, не беспокоясь о вреде, который вы можете нанести или не причинить своему ребенку, вы можете просто принять горячую ванну .Принятие горячей ванны отличается от принятия горячей ванны по двум ключевым причинам. Во-первых, когда вы сидите в ванне, большая часть вашего тела находится вне воды (руки и колени), а это значит, что у вас меньше шансов перегреться. Во-вторых, горячие ванны начинают остывать в тот момент, когда вы выключаете кран. Всего через 10 минут в горячей ванне температура воды в большинстве случаев будет около 98,8 градусов или ниже, что является более чем безопасной температурой для вас и ребенка. С другой стороны, в гидромассажных ваннах постоянно циркулирует горячая вода, а это означает, что сама ванна никогда не остынет.

Рекомендации для беременных и горячие ванны

Беременность, несомненно, будет прекрасным и волнующим периодом в вашей жизни, но это не означает, что вы и ваш ребенок неуязвимы для осложнений. Вы можете снизить риск осложнений, следуя указаниям врача и придерживаясь рекомендаций для будущих мам, особенно в том, что касается гидромассажных ванн. Если у вас есть искушение снять стресс рабочего дня, или боли утренней тренировки, или даже боли, связанные с переносом другого человека внутри себя, помните об этих передовых методах:

  • Избегайте использования гидромассажной ванны в первом триместре беременности.
  • Поддерживайте температуру спа на уровне 100 градусов по Фаренгейту или ниже.
  • Замачивайте не более 10 минут за раз.
  • Следите за температурой воды и собственным телом в течение этих 10 минут.
  • Если вам жарко, вы начали потеть, почувствуете головокружение или обнаружите другие признаки перегрева, выйдите на улицу.

Интернет-магазин Bullfrog Spas

Поддерживайте свой спа-салон и наслаждайтесь мирным телом, умиротворением и умиротворением дома с подлинными продуктами Bullfrog Spas.Приобретите полезные аксессуары для гидромассажных ванн, оригинальные запасные части для Bullfrog Spa, простые в использовании химикаты для ухода за водой в гидромассажной ванне и многое другое.

Беременным женщинам следует избавиться от этой жары, предупреждают федеральные исследования

Скорее всего, вы слышали, что экстремально высокие температуры, подобные тем, что испытывает регион Филадельфия, могут быть опасными для пожилых людей. Волны жары также могут быть жестокими для домашних животных и опасными для маленьких детей.

Беременным мамам, вам тоже не рекомендуется держаться подальше от жары.

Согласно исследованиям Национального института здоровья (NIH), экстремальные температуры на различных стадиях беременности могут увеличить риск преждевременных родов, а также низкой массы тела при рождении у младенцев.

«Наши результаты показывают, что, возможно, было бы разумно свести к минимуму воздействие на беременных женщин экстремальных температур», — сказала исследователь Полин Мендола, эпидемиолог Национального института здоровья ребенка и человеческого развития им. Юнис Кеннеди Шрайвер Национального института здоровья.

Согласно исследованиям NIH, риски различаются на разных сроках беременности.Исследователи изучили результаты для высоких температур в 90-м процентиле погоды. Температура в пятницу в Филадельфии достигла 98-го процентиля, и ожидается, что эти выходные будут еще более жаркими.

Обычно беременность считается доношенной на сроке от 39 до 40 недель. Роды до 37 недель беременности увеличивают риск детской смерти или инвалидности.

Исследователи NIH обнаружили, что у женщин, первые семь недель беременности которых приходились на период сильной жары, риск родов до 34 недель увеличивался на 11 процентов, а риск родов на сроках от 37 до 38 недель — на 4 процента.

Воздействие сильной жары в течение 15–21 недель беременности увеличивало риск родов на сроках от 34 до 36 недель на 18 процентов. Исследователи обнаружили, что чрезмерное воздействие высоких температур в течение 8–14 недель увеличивает риск родов на 37–39 неделях на 4%.

Исследователи обнаружили, что у женщин, переживших сильные холода в течение первых семи недель беременности, также выше вероятность преждевременных родов, в том числе на 20 процентов выше риск родов до 34 недель беременности.

Однако они обнаружили более устойчивую связь между ранними родами и сильной жарой, чем экстремально холодной погодой. Их исследование не установило, почему это было так, но исследователи предположили, что люди с большей вероятностью и, возможно, более способны найти убежище от холода.

Во время сильной жары люди с большей вероятностью перенесут высокие температуры, особенно когда они не могут позволить себе кондиционер или не имеют к нему доступа.

По данным NIH, воздействие сильной жары во время беременности может также увеличить вероятность рождения ребенка с низкой массой тела, даже у доношенных детей.Хотя дети с низким весом могут быть здоровыми, у них также могут быть задержки в развитии и проблемы, такие как проблемы с приемом пищи или борьба с инфекциями.

Доношенные дети, чьи матери подвергались воздействию атипично высоких температур в течение третьего триместра, на 31 процент чаще имели низкий вес при рождении или родились с массой тела менее 5,5 фунтов.

Хотя исследователи заявили, что не уверены в причинах этих результатов, они заявили, что более ранние исследования показали, что тепловое воздействие может повлиять на массу тела при рождении за счет увеличения окислительного стресса, то есть токсичных побочных продуктов, образующихся при взаимодействии кислорода с клетками и тканями, и усиления воспаления.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *