Как тянет низ живота: лечение и диагностика причин, симптомов боли в животе в Москве

Содержание

Если болит живот

Характер боли в животе

Возможные причины боли в животе

Как поступить?

Резкие боли в животе

 

Резкие боли в животе: острая кишечная инфекция, отравление, аппендицит, кишечная непроходимость

 

Как можно скорее вызвать скорую помощь.

 

 

Категорически запрещается прием слабительных средств

 

Нельзя давать есть и пить!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Острая, режущая, нестерпимая боль в боку

Острая боль в правом боку живота:

Если боль отдает вверх в плечо или шею – острый холецистит или печеночная колика.

 

Если боль отдает вниз живота, в область половых органов –почечная колика.

 

Если сильная боль располагается в низу – возможно острый аппендицит

 

Острые крутящие боли в животе, которые стихают после дефекации и сопровождаются поносом (без крови) – синдром раздраженного кишечника

Периодические боли в животе справа или слева ассоциированные с кровянистым поносом – болезнь

Крона или язвенный колит

 

Острая боль в левом боку живота: почечная колика, инфаркт или разрыв селезенки

 

Тянущие или тупые боли в низу живота

Тянущие боли в низу живота справа или слева у  женщин: сальпингоофорит,внематочная беременность воспаление маточных труб или яичников (тянущие боли в низу живота (по центру) отдающие в половые органы у мужчин и у женщин: цистит, уретрит.

 

Тянущие боли в низу живота у мужчин: простатит, везикулит (воспаление семенных пузырьков).

 

 

 

Как можно скорее вызвать скорую помощь.

 

 

 

Категорически запрещается прием слабительных средств

 

 

 

Нельзя давать есть и пить!

 

 

 

Боли в пояснице и в животе

Острые или тупые боли в пояснице и в животе у мужчин и женщин: пиелонефрит, гломерулонефрит, опухоли почек, мочекаменная болезнь.

 

Постоянная  боль в подложечной области, которая отдает в плечи и лопатки и имеетопоясывающий характер,

многократная  рвота, не приносящей облегчения, живот вздут и напряжен)

 

 

 

Постоянная  боль в подложечной области – острый панкреатит (воспаление поджелудочной железы)

 

Боль возникает внезапно, “как от удара кинжалом в живот»

 

 

Боль, “как от удара кинжалом в живот»- прободная язва желудка, двенадцатиперстной кишки

 

 

 

Категорически запрещается прием слабительных средств

 

Нельзя давать есть и пить!

 

Как можно скорее вызвать скорую помощь.

 

Российские специалисты выявили нетипичный симптом коронавируса :: Общество :: РБК

По мнению врачей, воспаление брюшины при COVID-19 происходит из-за системного ответа организма на вирусную инфекцию, «сопровождающегося массивной продукцией цитокинов, гиперактивацией клеток иммунитета и образованием циркулирующих иммунных комплексов, что может приводить к патологическим изменениям в микрососудах и асептическому воспалению некоторых серозных оболочек».

Коронавирус

Россия Москва Мир

0 (за сутки)

Выздоровели

0

0 (за сутки)

Заразились

0

0 (за сутки)

Умерли

0 (за сутки)

Выздоровели

0

0 (за сутки)

Заразились

0

0 (за сутки)

Умерли

0 (за сутки)

Выздоровели

0

0 (за сутки)

Заразились

0

0 (за сутки)

Умерли

Источник: JHU,
федеральный и региональные
оперштабы по борьбе с вирусом

Источник: JHU, федеральный и региональные оперштабы по борьбе с вирусом

Читайте на РБК Pro

1 мая главврач инфекционного центра в Коммунарке Денис Проценко рассказал еще об одном симптоме, который наблюдался у заболевших COVID-19, — кожных высыпаниях. «Высыпания достаточно разнообразны. В первую очередь высыпания на коже кистей и живота», — сказал Проценко. Он указал, что такие симптомы обнаружили у большинства заболевших, поступивших в больницу.

До этого главный пульмонолог Минздрава России и заведующий кафедрой пульмонологии МГМУ им. Сеченова Сергей Авдеев назвал главным симптомом тяжелой формы заболевания COVID-19 затрудненное дыхание. По его словам, одышка свидетельствует о переходе болезни в тяжелую стадию, при ее появлении необходимо обратиться за медицинской помощью и приготовиться к госпитализации.

Основными симптомами заражения коронавирусом, как указано на сайте оперативного штаба по борьбе с инфекцией, являются высокая температура тела, кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты), одышка, боль в мышцах и утомляемость. Среди более редких проявлений специалисты назвали головную боль, заложенность грудной клетки, кровохарканье, диарею, тошноту и рвоту.

Как меняется количество выздоровевших и умерших от коронавируса в России

Выздоровевшие (новые случаи)

Умершие (новые случаи)

Источник: Федеральный и региональные оперштабы по борьбе с вирусом

Данные по России i

Иммунолог рассказал о сочетании поражений органов при COVID-19 — Российская газета

Симптомы коронавирусной инфекции могут встречаться в очень разнообразных сочетаниях, рассказал «Российской газете» врач иммунолог-аллерголог Владимир Болибок.

Так, например, у одних пациентов с коронавирусом поднимается температура и болит живот. У других температуры нет, но человек может начать задыхаться. «А есть случаи, когда ни температуры, ни одышки, но человек испытывает головокружения из-за тромбов. У кого-то коронарная болезнь обостряется из-за тромбов в сердце, — объясняет врач. — Может развиваться жировой гепатоз печени, жировая дегенерация поджелудочной железы. Когда начинается COVID, то усугубляются все болезни».

У мужчин и женщин могут начаться проблемы с репродуктивными функциями. И еще неизвестно, подчеркивает доктор, как инфекция может сказаться на потомстве. Как отмечает Владимир Болибок, коронавирус — это прежде всего воспаление кровеносных сосудов: инфекционный васкулит.

«Различают две стадии COVID. Первая — в форме ОРВИ. У тех людей, у кого врожденный противовирусный иммунитет на хорошем уровне, все на этом и заканчивается. А вот у кого слабый врожденный иммунитет, то заболевает тяжелее. Вторая стадия — это вирусемия, когда вирус прорывается через барьер слизистой оболочки, попадает в лимфу и кровь его разносит по организму. Ведь все органы человека кровоснабжаются. Куда залетел вирус, где осел, такая симптоматика и проявляется. На 5-8 день иммунная система начинает вырабатывать антитела. Эти антитела начинают атаковать вирус, а он уже в сосудистой оболочке. Получается, что иммунная система атакует собственный организм. Начинается воспалительный процесс», — поясняет доктор.

Легкие же поражаются чаще всего потому, что там большая капиллярная сеть. «Коронавирус в легких отфильтровывается. И воспаление возникает не со стороны сосудистого русла, а капилляров легких. Поэтому бывает, что и кашля нет. Потому что в воздухоносных путях нет ни слизи, ни мокроты. А воспалилась кровеносная система легких, начинают возникать тромбозы. Ведь в тех участках, где было воспаление, уже нарушено кровообращение. Проявляется это тем, что человеку становится сложно дышать. Чем больше ткани легких выключается из дыхания, тем сложнее дышать», — продолжает Болибок.

И когда поражение идет на уровне 50 процентов, начинается одышка. А когда больше 70 процентов, пациенты уже простым воздухом дышать не могут, надо подавать кислород с воздухом. А некоторых подключать к ИВЛ.

Но воспаление, по словам врача, может идти где угодно, например, в тканях головного мозга. И в тканях поджелудочной железы. Поэтому могут наблюдаться боли в животе. Может начаться в капиллярах кишечника, из-за чего происходит нарушение стула. Печень и почки тоже могут поражаться, ведь там тоже есть капиллярная сеть. «Самые тяжелые пациенты — это пациенты с почечной недостаточностью. У них почки и так не работают, а тут еще из-за COVID воспаляются. Только на гемодиализе можно вести таких пациентов», — добавляет врач.

Он настоятельно советует не запускать процесс. Своевременно обращаться к специалистам. А после того, как закончилось воспаление, человек вышел из острой фазы болезни, начинать курс восстановительной терапии: например, поехать на реабилитацию в санаторий, где грамотно подобранный курс восстановления поможет убрать все последствия васкулита. Иначе в пораженных органах начнет формироваться фиброзная ткань, как при аутоиммунных заболеваниях.

Воспаления матки и придатков — ПриватКлиник

Как понять, компетентен ли гинеколог? Что НЕ НАДО лечить?  С какими жалобами и заболеваниями приходят чаще всего? Нужно ли рассказывать своему гинекологу про оргазмы? Болезненные менструации это норма?

Обо всем этом мы поговорили с чутким доктором, очаровательной женщиной и потрясающим специалистом с глубокими взглядами на медицину — Заремой Кылычевной Хасбулатовой.

Зарема Кылычевна, расскажите, как начинался Ваш путь в медицине?

Вопрос интересный. Я часто сама задумываюсь об этом и не могу ответить. Я полагаю,  это установка у меня от мамы из детства. Я уже с начальных классов школы понимала, что стану врачом и сомнений не было. Мне кажется, просто все пошло, как надо.  Но честно, я не поступила с первого раза в медицинский институт. Потому что отнеслась  не серьезно к подготовке.  Спустя год я стала студентом «Первого Московского Государственного Медицинского Университета им. И.М. Сеченова», а вот закончила его уже с отличием.

Гинекологом стать я не думала, конечно, мечтала быть хирургом. Как все студенты-медики, мы, пожалуй, все туда поступаем, чтоб стать великими хирургами (смеется). А пройдя тернистый путь, специализация сама нас определяет. Гинекология пришла благодаря преподавателям. У меня была замечательная преподаватель Майя Абдулаевна, возрастная и сильная женщина, которая с такой красотой и фантастической любовью рассказала об акушерстве, так зарядила нас этим адреналином акушерства, что у амбициозных студентов не оставалось сомнений.

Изначально я была акушером, концентрация на родовспоможение и хирургию. Я и сейчас фанатею от родоразрешения, от моих беременных девочек, которых веду. Это настоящий драйв проходить этот путь вместе с моей пациенткой.

Что вы цените в Вашем призвании?

Что ценю, что ценю… Я нашла себя в этом призвании, это 100% мое, мне сложно так сказать. Я люблю свою работу и безумно искренне люблю своих пациентов. Я с ними и переживаю, и несу, к сожалению, домой все эмоции. Это неправильно, что я не умею ограничиваться  от работы.  Это моя жизнь и все.

А как Вы прошли свой путь становления мамой? Изменились ли Ваши взгляды?

Моей любимой дочери уже 9 лет. Когда у меня началась ординатура дочке было 10 месяцев. Я это прошла еще до начала врачебной практики и была в таком же состоянии, как сейчас приходят ко мне беременные девочки. Это было полное неведение, что со мной происходит, в огромной растерянности. Ведать я уже стала после.

Отличается ли воспитание мамы-гинеколога от мамы из другой сферы деятельности? Посадили бы ребенка в лужу или на пляж в трусиках?

Думаю, не отличается. Но любой, пожалуй, ребенок из медицинской семьи отличается тем, что он как дите полка. Эти детки зачастую обделены вниманием родителей, часто проводят время в стационарах и больницах с родителями. Пунктиков у меня нет. Я бы ее посадила и в лужу, и на пляж, это было всегда. А вопрос гигиены в силу этноса и религиозных взглядов никак не отличается от тех принципов гигиены, которыми меня обучали профессионально.  Если моя дочь сядет в лужу, я ее поддержу, пусть исследует.

А у Вас есть какие-то принципы в работе?

Думаю к основным можно отнести два: принцип доказательной медицины и принцип работы по совести.

В частной медицине может быть некая угроза: важно не перейти грань, когда ты действительно помогаешь человеку, а когда стремишься заработать денег на приеме. Эту черту в силу моего воспитания и устоев я не перехожу. Мне это помогает.

На Ваших приемах Вы спрашиваете про оргазмы? Как реагируют?

Многих конфузит. Часть счастливы, что об этом, оказывается, можно разговаривать и делиться проблемами. Многие женщины даже не задумываются об истинном источнике проблемы, им даже в голову не приходило, что дело не в них, а в их мужьях/партнерах. Многие за 10-20 лет брака  не задумываются просто разговаривать со своим мужем на эти темы.  Есть пациенты подкованные, которые осознают важность женского оргазма, но не знаю, как этого достичь или почему не получается. Большинство проблем в интимной сфере на самом деле решаются просто разговором  с пациенткой.

«Если больному после разговора с врачом не стало легче, то это не врач».

Владимир Бехтерев.

Чтобы жить полноценной интимной жизнью и ощущать ее во всех красках, для одной женщины надо отправить к урологу мужа, другой – просто поговорить с партнером. Бывают причины и в физиологии.  Многим нужен просто разговор врача и пациента, который решает часть проблемы.

У Вас отличается ведение беседы с разными женщинами?

Да, безусловно. Ко мне приходят представители совершенно разных психотипов, и уже по первому слову «Здравствуйте!» и манере открывания двери моего кабинета я понимаю тактику предстоящей беседы. Властным женщинам, например,  нельзя дать слабинку. Часто приходят уже с претензией, особенно если она уже прошла долгий тернистый путь лечения. Но я осознаю, что человек приходит за помощью, даже если он боится ее принять, отрицает помощь, или даже не осознает, что ему нужна она. Но почему-то же он пришел, и я обязана помочь.

С какими проблемами чаще всего приходят к Вам?

Наверное, самый распространенный сценарий – это наличие инфекционных воспалительных процессов. Девочки часто приходят с желанием забеременеть, но у них не получается из-за недолеченных инфекций, или женщина вовсе не догадывается об их наличии. К сожалению, например, хламидиоз даже если его лечили, может привести к сложностям с зачатием, поэтому его надо лечить сразу же, не затягивая.

Но с другой стороны, есть бедные девочки, которых лечили от того, что вовсе не надо было лечить и сорвали им здоровье.

А можете привести примеры, какие диагнозы не надо лечить и как определить этим компетенцию врача?

Во-первых, часто ко мне приходят девочки с залеченной уреаплазмой.  Обычный сценарий: на проф.осмотре у женщин выявили уреаплазму, которая никак нигде ее не беспокоила. Обратилась к одному гинекологу – ей назначили полный лист назначений с 2 антибиотиками одновременно, иммуномодуляторами и прочим нескончаемым перечнем лекарств. Что просто сорвет ее организм и даст гораздо больше проблем. Я считаю — это беда.

Не надо лечить анализы! Надо лечить жалобы.

Но здесь внимательно.  Существуют патогенные инфекции, которые необходимо лечить, даже если нет жалоб. Это хламидия, гонорея, трихомонада  и генитальная микоплазма.

Но чаще бывает так, что женщина сдает плановые анализы, ее ничего не беспокоит, замечательный ph влагалища. И тут у нее находят гардонареллу с уреаплазмой . И начинается. И женщина становится реально больной. Недавно ко мне приходила девочка, уставшая до безумия от нескончаемого лечения обнаруженной гарданареллы. Так эта девочка в итоге лишилась менструации и на фоне агрессивного лечения инфекции, которую лечить не нужно, начала страдать многочисленными воспалительными процессами. С ее слов она 5 раз проходила мощнейшие курсы антибиотикотерапии, потому что гарданарелла не уходила. И сорвали весь организм. Пришлось восстанавливать долго и сложно. Пусть эта гарданарелла счастлива жила бы, это ее «дом», она бы никак не повлияла ни на что, требуя лишь контроля. Она все равно так и не ушла никуда.

Другой пример, когда гормональными контрацептивами лечат функциональные кисты. Когда на первом УЗИ выявили функциональную кисту и уже с ближайшей менструацией она может рассосаться сама. А вместо этого назначаются гормоны.

Если во время сдачи анализа обнаруживается еще одна случайная находка – кандида, то тоже оставляем женщину в покое в 90% случаев, если ее ничего не беспокоит, не болит и не зудит. Но! Если доставляет дискомфорт – разговор отдельный. Это индивидуально в каждом конкретном случае.

Еще один важный пункт.

Контрацептивы назначаются для контрацепции.

Я понимаю, что это очевидно, но часто контрацептивы назначаются от всего подряд. Мы должны понимать, что ОК это таблетка пролонгированного действия. То же самое, если терапевт назначит лекарство от давления, он сделает УЗИ, анализы. Перед выбором ОК мы смотрим состояние вен ног женщины, здоровье ее груди, состояние почек, густоту ее крови. Девочки, контрацептивы  не лечат болезненные менструации. Они просто выключают яичники.

А болезненная менструация это норма?

Во-первых, надо понимать уровень болезненности. Очень редко женщина не испытывает ПМС. Наши гормоны полыхают. Конечно, женщина чувствует определенную болезненность. Но есть красные флаги. На что обратить внимание:

  1. Уровень болезненности. Может ли женщина не пить таблетку и испытывать неприятные ощущения или же без таблетки она недееспособна. Пиковое ли это состояние, когда ее тошнит или вообще теряет сознание или это небольшой дискомфорт и нервозность.
  2. Объем крови, наличие сгустков. Существует заблуждение, что чем больше, тем лучше, вроде как яичники хорошо работают. Но это не так.

Болезненные менструации могут сигнализировать о гиперпластических процессах, дисплазии, эндометриозе или полипах.

Лучше решать этот вопрос совместно с лечащим врачом.

Давайте подытожим: счастливая женщина – какая она?

Мммм… Счастливая женщина? У меня всплывает картинка: мама 3 детей (не меньше) и рядом сильная опора, крепкое мужское плечо. Это природное физиологическое назначение женщины и залог ее здоровья. Безусловно, чтобы была поддержка. Почему мама 3 детей? С медицинской точки зрения, это женщина, имеющая регулярную половую жизнь, постоянного партнера, трижды отлактировавшая (лактация — профилактика рака молочной железы). Она минимизировала свою менструацию во время беременностей и лактации. Я всегда говорю, что наш организм примитивен, женский организм создан рожать и кормить. Простите меня феминистки. Наши бабушки рожали по 10-15 детей, и вопрос миомы матки не существовал, они менструировали раз 40 за жизнь всего. Старые акушеры говорят:

«Матка плачет кровавыми слезами по несостоявшейся беременности».

Представьте. Матка отработала, создала овуляцию, вывела яйцеклетку, нарастила эндометрий, ждет своего сперматозоида – а беременности нет. Это как мы работали, работали , работали – а зарплату не дали.  Это какое разочарование! Мы захотим работать? Да мы болеть начнем! И матка так же.

Поэтому вот мой идеальный образ счастливой женщины. Девочки, желаю Вам всем достичь СВОЕГО идеального образа счастливой женщины. У каждого он может быть своим.

Клиники Ташкента, Стоматология, Акушерство, Аллергология, Андрология, Анестезиология, Венерология

Почему у мужчины может болеть левая часть низа живота?

Боль слева внизу живота у мужчин встречается достаточно часто и причиняет массу дискомфорта и неприятных ощущений. При этом человек не может понять, из-за чего она появилась и чем угрожает. Обычно, вместо того, чтобы проконсультироваться с врачом, больной без конца глотает обезболивающие, пользуется советами друзей и родственников, попросту пытается не обращать внимание на свое самочувствие.

  

Подобные боли могут быть вызваны самыми разными причинами и быть как временными неполадками со здоровьем, так и симптомами серьезных нарушений. Жалобы пациентов на то, что тянет низ живота, регулярно встречаются на врачебных осмотрах. Болевые ощущения различаются по характеру, продолжительности, интенсивности. В любом случае точно определить причину нарушения у вас вряд ли получится самостоятельно, поэтому лучше не откладывать поход в клинику. Ведь при отсутствии терапии болезненные проявления усугубляются, рано или поздно все равно придется обратиться за медицинской помощью, вот только лечение будет гораздо сложнее и дороже.

  

Боль в нижней части живота бывает такого характера: Ноющая — чаще всего возникает при заболеваниях кишечника и почек. Может быть вызвана обыкновенным кишечным расстройством в результате употребления некачественных продуктов, слишком острых, жирных блюд.

  

Почечные воспаления, которые отличаются подобными симптомами, не терпят самолечения, да и точно поставить диагноз может только специалист, после проведения ряда анализов и обследований. Учтите, что принимать обезболивающие тоже нежелательно, поскольку в этом случае смазывается картина патологии.

  

Колющая — обычно обусловлена воспалительным процессом в толстом кишечнике, возникшим из-за употребления тяжелых для переваривания блюд, приправленных большим количеством специй. Также вызывается воспалением органов мочеполовой системы.

 

Тянущая — тянущая боль внизу живота является симптомом воспалительного процесса в мочеполовых органах, почечных болезней или нарушений работы кишечника.

  

Острая — сигнализирует об острой форме инфекционных болезней репродуктивных органов, почечной колике, проблемах с пищеварительной системой. Часто сопровождается другими болезненными симптомами: кровотечениями, рвотой, примесями крови в моче, обморочным состоянием. В случае тяжелого состояния больного необходимо сразу вызывать «Скорую помощь».

  

Режущая — чаще всего появляется при кишечных заболеваниях, но также отмечается при простатите, мочекаменной болезни.

  

Тупая — возникает при хроническом протекании мочеполовых инфекций, кишечных расстройствах, патологиях поджелудочной железы и желчного пузыря.

  

Чтобы разобраться в причинах возникновения боли, нужно знать, что находится в нижней левой части живота. Поскольку в этой области расположена мочеполовая система и нижний отдел кишечника, болезненные ощущения являются симптомом:

  

Урологических заболеваний.

  

Нарушений функционирования пищеварительных органов.

  

Патологий периферического отдела нервной системы.

  

Урологические проблемы

  

Как мы уже говорили, одной из основных причин подобных болевых ощущений является воспаление органов мочевыделительной и репродуктивной систем. Болевой синдром характерен для таких патологий:

  

Простатит — поскольку воспаленная предстательная железа анатомически находится в непосредственной близости от мочевого пузыря и прямой кишки, боль распространяется и на эти органы и возникает в области крестца, пениса, паховой зоне. Рези внизу живота мужчина ощущает с левой стороны, поскольку именно здесь определяется проекция прямой кишки. Также больного мучают учащенное и болезненное мочеиспускание, высокая температура, прочие проявления воспаления. Главная причина возникновения патологии — инфекционные возбудители, проникшие в железу из уретры, мочевого пузыря, занесенные током крови из пораженного кишечника и отдаленных органов. Кроме того, расстройство вызывается венерическими инфекциями, развивается из-за постоянного сидения, избыточного веса, нерегулярной интимной жизни и прочих факторов. При появлении болезненных ощущений следует попытаться выяснить их причину. Для этого нужно исключить из рациона питания острую и жирную пищу, жареные и копченые блюда. В случае исчезновения болевых ощущений, можно сделать вывод о том, что они были вызваны именно неправильным питанием.

  

Уролитиаз (мочекаменная болезнь) — образование в почках, мочевом пузыре и выделительных путях конкрементов, и прохождение камней по выводящим протокам вызывают жжение внизу живота у мужчин. Причиной нарушения является нарушения обменных процессов, неправильное питание, дефицит витаминов. Возникновению камней способствуют пиелонефрит, простатит, аденома предстательной железы, цистит. То утихающая, то усиливающаяся постоянная боль, сопровождается болезненным мочеиспусканием, примесями крови в моче, тошнотой, приступами рвоты. 

Уретрит — кроме болей в области живота мужчина жалуется на учащенное и болезненное мочеиспускание, вкрапления крови в моче, выделение слизи из мочеиспускательного канала. Также может наблюдаться болезненность во время эрекции. Патология бывает инфекционной природы, может развиваться при переохлаждении, аллергии на лекарства, средства гигиены. В качестве осложнений возникает простатит, эпидидимит и бесплодие.

  

Эпидидимит (воспаление придатков тестикул) — заболевание проявляется выраженным болевым синдромом, отечностью мошонки, высокой температурой. Вызывается инфекционными возбудителями, неправильной постановкой мочевого катетера, переохлаждением, недостатком витаминов.

  

Доброкачественные и злокачественные новообразования органов мочеполовой системы. Читайте также:

Болезни пищеварительных органов

 

 

Пищеварительная система человека является очень уязвимой и подверженной негативным влияниям, связанным с употреблением некачественной пищи, увлечения жирными и жареными блюдами, специями, фастфудом, сладостями. Все это сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта, вызывает кишечные расстройства. При этом мужчина ощущает тяжесть внизу живота, боли разного характера, тошноту, метеоризм. Болевой синдром проявляется при таких болезнях:

  

Проктит. 

 

Язвенный колит.

 

Грыжа.

  

Непроходимость кишечника.

  

Развитие в кишечнике доброкачественных или злокачественных опухолей.

  

Боли могут возникнуть не по причине заболевания, а после обильной трапезы, употребления тяжелой для переваривания пищи, жареных и острых блюд. Наблюдающиеся на протяжении длительного времени боли свидетельствуют о протекании серьезного заболевания. Чаще всего, это патологии выделительных и репродуктивных органов, но могут быть и проблемы с кишечником. Для выяснения причины возникновения болезненных ощущений следует обратиться к урологу или проктологу, пройти назначенные им обследования и соблюдать все рекомендации по лечению.

  

Нервные патологии

  

Нередко болезненность объясняется ущемлением и последующим воспалением седалищного нерва при межпозвоночной грыже. Сначала у больного появляются боли в поясничной области при ходьбе, затем внизу живота, с левой или правой стороны. В медицине существует термин «конский хвост», означающий сорок нервных окончаний, протянувшихся от поясничного отдела позвоночника до копчика и отвечающих за иннервацию ног и органов, расположенных в малом тазу. Поражения этих нервов проявляются в боли в нижней части живота, области паха и промежности. Появлению межпозвонковой грыжи способствуют остеохондроз, ослабление мускулатуры спины, искривление позвоночника, травмы. Расстройством занимаются такие специалисты, как вертебролог и невролог.

 

По вопросам вы можете обращаться по телефонам +(998 71) 140-03-03, +(998 71) 140-01-60 и по адресу Чиланзар, 12 квартал, ул. М.Шайхзода, д.7.

 

 

 

 

Мочекаменная болезнь

Мочекаменная болезнь — это заболевание, проявляющееся образованием камней в почках, мочеточнике или мочевом пузыре.

Это заболевание встречается не менее чем у 1-3% населения — у людей молодого и среднего возраста камни чаще образуются в почках и мочеточниках, тогда как у детей и людей пожилого возраста — чаще в мочевом пузыре.

Количество камней может быть различным — от одного до нескольких сотен. Размеры их также варьируют от песчинок до 10-12 см в диаметре. Описаны даже случаи, когда масса камня достигала 2,5 кг.

Причины

Основной причиной образования камней является небольшое нарушение обмена веществ, что приводит к образованию нерастворимых солей, из которых и формируются камни — ураты, фосфаты, оксалаты и др. Однако, даже при врожденной склонности к мочекаменной болезни она не разовьется, если не будет предрасполагающих факторов, таких как:

  • определенный состав воды и пищи — например, острая и кислая пища повышает кислотность мочи, от чего камни образуются легче, имеют значение также животный белок и рафинированный сахар;
  • недостаток витаминов;
  • обменные заболевания — подагра и т.п.;
  • травмы и заболевания костей — остеомиелит, остеопороз;
  • хронические заболевания ЖКТ, такие как хронический энтерит и панкреатит;
  • обезвоживание — нехватка воды в организме, что может быть результатом инфекционного заболевания или отравления;
  • различные заболевания почек и органов мочеполовой системы — пиелонефрит, цистит, аденома простаты, простатит и другие.

Признаки

Если у вас появились тупые, ноющие боли в области поясницы, кровь в моче, при этом появление крови и болевых приступов связано с движением, изменением положения тела или физическими нагрузками, то вполне вероятно, что у вас камни в почках.

Если камни находятся в мочеточнике, то по мере продвижения камня по мочеточнику боль переходит из поясницы в пах, низ живота, половые органы, внутреннюю поверхность бедра. Если камень расположен в нижней части мочеточника, то вы можете испытывать частые беспричинные позывы к мочеиспусканию. Если камень полностью перекрыл просвет мочеточника, то в почке скапливается моча, вызывая приступ почечной колики. Он проявляется острыми схваткообразными болями в пояснице, которые быстро распространяются на соответствующую половину живота. Боль может продолжатся несколько часов и даже дней, периодически стихая и возобновляясь. На пике боли возможна рвота, лихорадка, озноб. Приступ заканчивается, когда камень изменяет свое положение или выходит из мочеточника.

Основным проявлением камней мочевого пузыря, помимо крови в моче, является боль внизу живота, появляющаяся при движении и мочеиспускании. Другой симптом — крайне частое мочеиспускание. Резкие беспричинные позывы появляются при ходьбе, тряске или физической нагрузке. Во время мочеиспускания может возникать так называемый симптом «закидывания струи мочи», когда последняя неожиданно прерывается, хотя мочевой пузырь опорожнен не полностью, при этом мочеиспускание возобновляется только после перемены положения тела.

Диагноз

Итак, если у вас усиливающаяся, не проходящая боль в области поясницы и в боку, кровь в моче, лихорадка и озноб, резь при мочеиспускании или затрудненное мочеиспускание, вам следует немедленно обратиться к врачу-урологу.

Ни в коем случае нельзя запускать это заболевание, поскольку камни почек и мочеточников со временем обязательно приведут к развитию воспаления в этих органах, а в худшем варианте — к потере почки.

Лечение

Лечение зависит от местоположения, размеров, состава камня и наличия или отсутствия осложнений.

Профилактика

При мочекаменной болезни вам необходима специально подобранная врачом диета, поскольку в профилактике и лечении этого заболевания одним из важнейших факторов является питание. При этом из вашего рациона исключаются вещества, из которых образуются осадок, а потом и камни в мочевых путях. Кроме того, необходимо обильное питье (2 л и более в сутки) — натощак, после еды, в промежутках между приемами пищи, перед сном.

Следует помнить, что при мочекаменной болезни при любой степени ее проявления необходимо ориентироваться только на рекомендации врача-уролога и не заниматься самолечением.

Тянет низ живота после месячных

Почему тянет низ живота после менструации

Тянет низ живота после месячных, что это за заболевание, нужно ли при таком симптоме идти к врачу и лечиться? Боли в области живота — одни из самых распространенных. Но диагностика причины не столь проста во многих случаях. У женщин причины почему тянет низ живота после месячных могут быть не только гинекологическими. Мы приведем несколько наиболее распространенных.

1. Заболевания мочевыделительной системы. Пиелонефрит, цистит, мочекаменная болезнь могут вызывать «стреляющую» и ноющую боль в области матки. Если тянет низ живота как при месячных после месячных, при этом неприятные ощущения только нарастают — следует обратиться к врачу. Можно к гинекологу. Он назначит анализ мочи, по результатам которого можно будет судить о том, имеются ли какие-либо из перечисленных заболеваний. И если да, то антибактериальное лечение назначит уже уролог.

2. Патологии желудочно-кишечного тракта. Например, метеоризм. Иногда вздутие живота вызывает очень болезненные ощущения, причем в том числе, и в области матки. Также болезненные ощущения могут возникать при запорах. Если у женщины поднялась температура, появился понос, рвота, сильно болит живот — скорее всего, это инфекция. Или хирургическая патология. Кишечная непроходимость, аппендицит — болезней много, и диагностировать их сможет только опытный врач.

3. Беременность. Иногда у уже беременной женщины, которая, правда, о своем положении не догадывается, примерно в сроки менструации начинается кровотечение. Но это не месячные, за которые это кровотечение принимают. Между тем плодное яйцо растет, эмбрион развивается, а матка приходит в тонус. Возникает небольшое напряжение, иногда тянущая боль.
Так как если тянет низ живота после месячных беременность тому может быть причиной, следует проверить данную версию. Но не всем, конечно, а только тем дамам, у которых в прошлом менструальном цикле была вероятность наступления беременности. И при этом менструация пришла необычно скудная или короткая. В общем, не такая, как обычно.

4. Гинекологические заболевания. Болеть живот может при воспалении яичников, спаечном процессе в области малого таза, эндометриозе. А также при новообразованиях (доброкачественных и злокачественных) яичников и матки. При болях гинеколог осматривает женщину и направляет на УЗИ.

Срочно обращаться к врачу нужно в случае не проходящей длительное время (несколько часов) или очень сильной боли. Помните, что прием обезболивающих препаратов — это не лечение.

Что чувствует растянутая мышца нижней части живота? Список симптомов

Содержание

На что похожа растянутая мышца нижней части живота?

Во-первых, он будет жестким, но все же достаточно гибким, чтобы вы могли двигаться, если у вас простое растяжение. Когда вы надавливаете на эту область, она также будет болезненной, но не мучительной. Вы также можете испытывать мышечные спазмы или судороги, которые также распространяются на пах и живот. Возможно, у вас также может ощущаться косая наружная боль с обеих сторон туловища.

С другой стороны, если ваша нижняя часть живота серьезно разорвана, это приведет к серьезной боли и дисфункциональным, ограниченным движениям. В частности, в случае с нижней частью пресса будет трудно выполнять даже простые повседневные задачи — и о таких действиях, как общие упражнения, бег, поднятие тяжестей или занятия спортом, не может быть и речи.

Знание конкретных симптомов ощущения растянутой нижней части живота поможет вам убедиться, что у вас есть напряжение, а не более серьезный разрыв или возможная спортивная грыжа.

Симптомы растяжения мышц нижней части живота

  • Боль в животе, усиливающаяся при активности
  • Жесткость и недостаток гибкости
  • Спазмы и мышечные спазмы, которые могут возникать как непосредственно в брюшной полости, так и в окружающих мышцах
  • Чувство слабости
  • Видимые синяки в этой области
  • Также может возникнуть ощущение, будто вы потянули мышцу в животе

Ходьба может вызывать боль и у вас может быть тенденция ходить сгорбившись, чтобы не вставать прямо и не растягивать брюшной пресс.

Как только травма случится, вы должны приложить лед и надеть брюшной бандаж, чтобы компрессия остановила дальнейший отек и ограничила движения, чтобы могло произойти заживление.

Кроме того, на начальных этапах выздоровления чрезвычайно важны отдых и правильное питание.

Точное время восстановления будет варьироваться от человека к человеку, но большинству потребуется 3-6 недель, прежде чем постепенно вернуться к занятиям до травм.

Во избежание повторной травмы или дальнейшего повреждения настоятельно рекомендуется устранить причину проблемы (объясненную ниже), особенно в случае спортсменов или очень активных людей, которые хотят реабилитироваться и вернуться на поле или в спортзал. тренажерный зал как можно скорее.

Как отличить растяжение брюшной полости от разрыва или спортивной грыжи

Если ваша боль умеренная, а симптомы улучшаются после отдыха и льда, вероятно, у вас есть только напряжение, которое вылечит при бездействии и надлежащей реабилитации .

Однако, если ваша боль сильная и ваше движение крайне ограничено, у вас может быть разрыв или полный разрыв брюшной стенки. В этом случае потребуется хирургическое вмешательство по зашиванию поврежденного участка.В случае серьезного разрыва время восстановления будет дольше и может увеличиться до четырех или пяти месяцев. Последовательное выполнение правильной реабилитации значительно сократит это время.

Если вы также испытываете боль в области паха и лобка, возможно, у вас не разрыв брюшной стенки, а спортивная грыжа. В этом случае рвется внутренняя стенка живота. Не дайте себя обмануть — когда это произойдет, видимой выпуклости не будет. Гораздо чаще ощущается боль в правом нижнем углу живота, хотя боль в левом нижнем углу не является чем-то неслыханным.Если боль ощущается с обеих сторон, скорее всего, это не ваша травма.

Пройдите метод лобкового зонда, чтобы диагностировать себя и убедиться, что у вас нет этой гораздо более опасной проблемы.

Причина боли в нижней части живота

Все больше исследований показывают, что травмы нижней части живота, паха, приводящих мышц и бедер взаимосвязаны. Соединительный элемент, кажется, нарушает функцию тазобедренного сустава и тазобедренного сустава. Травмы нижней части живота и паха редко возникают в результате внезапного резкого события, такого как чрезмерно агрессивный и взрывной поворот на соревновательном спортивном мероприятии.Когда это происходит, это серьезный разрыв мышц нижней части живота, который требует немедленного лечения.

В качестве альтернативы чаще всего происходит постепенное уменьшение здорового диапазона движений бедер. Это часто вызвано мышечным дисбалансом, который развивается в течение длительного периода времени.

В то время как современная жизнь доставляет множество удовольствий и удобств, она также требует длительного сидения, сутулости и плохой осанки в целом. Это вызывает потерю гибкости, силы и подвижности.

По мере того, как некоторые мышцы бедер становятся все более напряженными, они ослабевают и диапазон движений уменьшается. Почти во всех случаях ваш пресс также станет слабее — они идут рука об руку. Но сильные приводящие мышцы внутренней части бедра становятся сильнее по мере их использования. В конце концов, этот неравномерный баланс силы между сильными аддукторами и слабой брюшной стенкой становится слишком сильным для нижней части живота, что приводит к травме.

Это также заставляет одну сторону вашего тела адаптироваться и вести себя по-другому; один из распространенных примеров — неравномерно повернутые бедренные кости.Стоя в естественной позе, смотрите себе под ноги. Если одна нога выворачивается больше, чем другая, это явный признак того, что у вас есть дисфункциональные паттерны движений, способствующие возникновению боли.

В физиотерапии существует очень простая концепция: правильное движение корректирует.

Что это значит? Лучше всего это объяснить, посмотрев на альтернативу: неправильное движение. Когда ваше тело ведет себя и движется неравномерно (например, в приведенном выше примере, где одна нога вывернута больше), оно создает большую нагрузку на окружающие мягкие ткани, которые необходимы для компенсации неравномерно распределенных сил.

Укрепляя слабые места и восстанавливая гибкость, баланс и симметрию своего ядра, вы можете не только остановить симптомы боли, но и устранить корень проблемы и выздороветь в долгосрочной перспективе.

Как лечить растянутую или разорванную мышцу живота: план реабилитации

В первую неделю после травмы основное внимание следует уделять отдыху, льду и сжатию. Как только опухоль и воспаление начнут исчезать, можно приступать к плану лечения.

Следуйте программе полного восстановления, чтобы получить полное пошаговое руководство по шагам, необходимым для окончательного восстановления.

Симптомы и лечение подтянутых мышц живота

Растяжение мышцы живота, также называемое растянутой мышцей живота, — это травма одной из мышц брюшной стенки.

Растяжение мышцы происходит, когда мышца растягивается слишком сильно. Когда это происходит, мышечные волокна разрываются. Чаще всего растяжение вызывает микроскопические или крошечные разрывы в мышцах. Иногда при тяжелых травмах мышца может разорваться или оторваться от места прикрепления.

Вот более подробный обзор симптомов растяжения мышц живота, а также советы по предотвращению и лечению этого типа травм.

Брюшная стенка

Брюшная стенка состоит из нескольких мышц, в том числе:

  • Прямая мышца живота : мышца над передней частью живота, которая придает вам вид «шести кубиков», когда она хорошо развита.
  • Внутренние и внешние косые скобы : Оберните тело по бокам и помогите согнуть

Симптомы

Веривелл / Эмили Робертс

Симптомы растяжения мышц живота включают:

  • Моментальная боль в области травмированной мышцы
  • Затруднение при сгибании мышцы из-за боли
  • Мышечный спазм поврежденной мышцы
  • Отеки и синяки

Растяжение брюшной полости иногда путают с эпигастральной грыжей.Это состояние возникает, когда ткани в брюшной полости проталкивают мышцы живота. Хотя симптомы схожи, грыжа часто вызывает выпуклость на поверхности живота.

Уровень серьезности

Растяжения мышц живота классифицируются в зависимости от тяжести травмы:

  • Степень I (легкая) : Легкий дискомфорт, обычно не ограничивающий активность
  • Уровень II (умеренный) : Умеренный дискомфорт, который может ограничивать способность выполнять такие действия, как сгибание или скручивание.
  • Степень III (тяжелая) : Тяжелая травма, которая может вызывать боль при нормальной деятельности, часто с мышечным спазмом и синяками

Когда обращаться к врачу

Врачи и физиотерапевты могут порекомендовать процедуры, которые могут ускорить ваше выздоровление.Вам следует обратиться к врачу, если:

  • У вас симптомы сильного растяжения живота
  • Ваша травма мешает повседневной деятельности, например, ходьбе, сидению или сну
  • Вы не уверены, есть ли у вас растяжение живота или другое заболевание
  • Ваши симптомы не проходят быстро

Лечение

Лечение травмы брюшной мышцы затруднено. Невозможно наложить шину на брюшную полость, и почти невозможно полностью дать отдых этим мышцам.

Тем не менее, самый важный шаг после того, как вы выдержите напряжение мышц живота, — это позволить мышцам расслабиться, чтобы воспаление могло утихнуть.

Следующее может помочь:

  • Избегайте упражнений, чтобы позволить заживлению травмированной мышцы.
  • Избегайте занятий, вызывающих боль или спазм мышц живота.
  • Практикуйте легкую растяжку. Это не должно быть болезненным или чрезмерным, так как это может замедлить процесс заживления.
  • Приложите лед к поврежденному месту в острой фазе или в течение первых 48 часов после травмы.Также полезно прикладывать лед после занятий.
  • Перед занятиями прикладывайте тепло, чтобы расслабить мышцы.

Как предотвратить повторные травмы

После того, как травма полностью заживет, вы сможете избежать повторного перенапряжения, применив некоторые здравые советы по профилактике.

  • Никогда не перенапрягайтесь во время тренировки.
  • Избегать упражнений со взрывными, «рывками».
  • Сосредоточьтесь на изометрических упражнениях с сопротивлением, которые укрепят ваши основные мышцы с помощью устойчивых и контролируемых движений.
  • Избегайте чрезмерного разгибания спины (слишком большого отклонения назад) при поднятии тяжестей.
  • Напрягите основные мышцы, если вам нужно кашлять или чихать.

Сводка

Растяжение мышц живота или растяжение мышц живота может вызывать боль от легкого дискомфорта до мышечных спазмов и синяков. Поскольку нельзя накладывать шины на мышцы, лучшим лечением является отдых, легкая растяжка, обледенение после занятий и нагревание перед занятиями. Кроме того, использование некоторых разумных стратегий во время упражнений может в первую очередь помочь предотвратить перенапряжение живота.

Слово от Verywell

Восстановление после растяжения мышц живота может занять время, но возможно. Некоторым людям особенно полезны такие процедуры, как ультразвук, лечебный массаж и специальные упражнения. Вам следует обратиться к врачу, чтобы определить, подходят ли они для вашего состояния.

Знайте разницу: растяжение брюшной полости против грыжи

Вы, скорее всего, читаете это, потому что у вас есть некоторые опасения по поводу боли в животе, и вы находитесь в подвешенном состоянии, думая, что это может быть просто растяжение мышц живота или вы думаете, что у вас развивается грыжа живота.Вы не одиноки в этом вопросе; это может быть очень сложный процесс для определения того, что вызывает у вас сильную боль. Вот несколько способов помочь вам определить разницу между растяжением и грыжей. Если в какой-то момент вы испытываете сильную боль, которая не проходит, мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом.

Эта таблица поможет вам определить ваше состояние. Пройдитесь и посмотрите, какие у вас симптомы и причины, чтобы лучше понять, какое у вас заболевание и какие методы лечения вы, возможно, захотите рассмотреть.Остальная часть этого поста предоставит дополнительную информацию о вашем состоянии.

Растяжение брюшной полости

Боль в области живота может означать многое. Растяжение живота или растяжение мышц живота обычно случаются во время интенсивных или чрезмерных тренировок. По этой причине штаммы очень часто встречаются у спортсменов и очень активных людей. Напряжение мышц также может возникнуть, когда вы делаете резкие и быстрые движения, например, кашляете, чихаете или поднимаете что-то тяжелое.Вы слишком усердно работали, чрезмерно напрягали определенные участки тела и порвали или растягивали мышцы.

Что на самом деле происходит, когда вы напрягаете мышцы?

Они перенапрягаются до точки, в которой они сильно сокращаются (это должно заставить вас съежиться от одной мысли об этом). Когда мышцы так сокращаются, они становятся более уязвимыми и подверженными травмам. Обычно вы не сможете визуально увидеть травму, вызванную растяжением живота, снаружи. Хотя, если это достаточно серьезное напряжение, вокруг пораженного участка могут быть синяки.

Как узнать, потянул ли я мышцу живота?

Вот некоторые симптомы разрыва брюшной стенки, которые могут возникнуть при растяжении или растяжении брюшной мышцы:

  • Боль в области живота, усиливающаяся при движении
  • Внезапные мышечные спазмы или спазмы
  • Ушиб
  • Слабость или жесткость мышц
  • Затруднения при ходьбе, наклоны вперед или вбок или стояние прямо

Эти мышечные деформации могут быть легкими, средними или тяжелыми.Со временем боль будет уменьшаться по мере заживления травмированной мышцы. В зависимости от травмы это может длиться несколько дней или может длиться до нескольких месяцев.

Как мне избавиться от растяжения живота?

Вот несколько вещей, которые помогут облегчить боль в растянутой мышце живота:

  • Отдых:
    Это кажется здравым смыслом, но обычно его игнорируют конкурентоспособные спортсмены, желающие вернуться в игру. Когда вы не даете своему телу времени на отдых, ему становится хуже, и вы еще больше отбрасываете назад.Мышцы живота используются почти для всех ваших движений: сидения, вставания, скручивания и т. Д. Это очень затрудняет отдых брюшным мышцам. Если вы испытываете некоторую боль и дискомфорт во время этих движений, мы рекомендуем вам проверить наши связующие и бинты для устранения боли и напряжения в мышцах живота.
  • Применение льда и тепла:
    Прикладывание льда и тепла поможет уменьшить боль и нежность, которые вы, возможно, испытываете.
  • Лекарства, отпускаемые без рецепта:
    Чтобы облегчить боль и уменьшить воспаление, вы можете принимать безрецептурные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен.
  • Степень сжатия:
    Использование компрессии поможет оказать давление и поможет пострадавшему месту. Если вы ищете что-то, что обеспечит постоянное сжатие, без помощи рук у нас есть бандаж для живота, который особенно помогает при перенапряжении живота.

Есть ли способ предотвратить растяжение брюшной полости?

Не всех мышечных напряжений можно избежать, но вы можете снизить риск повторного возникновения напряжения брюшных мышц с помощью следующих профилактических мер:

  1. Разминка:
    Честно говоря, все думают, что можно сразу приступить к тренировкам, не разогреваясь.Рекомендуется потратить 10-20 минут до начала тренировки, чтобы подготовить мышцы.
  2. Восстановление:
    Вам нужно дать мышцам время на восстановление. Убедитесь, что вы отдыхаете после интенсивной тренировки. Если вы каждый день занимаетесь напряженной деятельностью, убедитесь, что вы даете отдых мышцам и не перегружаете пораженные участки день за днем.
  3. Поддержание хорошей мышечной силы:
    Если у вас сильные мышцы, вероятность их разрыва или травм снижается.
  4. Диета:
    Ешьте здоровую пищу и пейте много жидкости, соблюдение здорового и сбалансированного питания помогает укрепить кости и мышцы.
  5. Растяжка:
    Вы должны растягиваться до и после тренировки. Мы знаем, что его действительно легко пропустить, но так важно приложить усилие, чтобы растянуться.
  6. Практикуйте правильную осанку:
    Сохраняйте правильную осанку, когда вы сидите или стоите, и избегайте сидения в одном положении в течение длительного периода времени, так как это создает дополнительную нагрузку на мышцы живота.Если вы ищете способ улучшить свою осанку, обратите внимание на нашу регулируемую скобу для осанки, которая может помочь вернуть ваши плечи в правильное положение.

  7. Практикуйте правильную технику подъема:
    Когда вы поднимаете тяжелые предметы, правильно сгибайте ноги в коленях и поднимайте их ногами, прижимая вес к телу.
  8. Узнайте об ограничениях своего тела:
    Избегайте переутомления мышц, вы знаете, когда вашему телу нужно остановиться, поэтому прислушивайтесь к этому.Если в настоящее время вы не занимаетесь спортом, начните медленно и постепенно переходите к более интенсивным занятиям.

Если у вас резкое напряжение, вы испытываете сильную боль и не получаете облегчения ни от одного лекарства, вам необходимо проконсультироваться с врачом. Они проведут осмотр и, скорее всего, сделают УЗИ, которое поможет определить, есть ли просто разрыв или грыжа на самом деле.

Грыжи живота

Грыжа живота возникает, когда внутренние органы (например, кишечник) или окружающие соединительные ткани проталкиваются через ослабленный участок в мышцах живота.Ослабленный участок может быть с рождения, а может развиться позже. Если есть повторяющийся стресс или давление, это заставит орган или ткань протолкнуться через ослабленное отверстие. На самом деле все, что вызывает повышение давления, может вызвать грыжу: неправильное поднятие тяжелых предметов, многократный кашель или чихание, диарея или запор. Знаете ли вы: ежегодно проводится более 350 000 операций по удалению грыжи живота. Вы не одиноки, если планируете операцию по поводу абдоминальной грыжи.

Как узнать, есть ли у меня грыжа живота?

Некоторые симптомы, которые могут возникнуть при грыже:
  • Отчетливая выпуклость в области живота
  • Болезненность или жжение в пораженной области
  • Боль или дискомфорт, особенно при подъеме тяжестей
  • Не все грыжи вызывают боль, но они могут становиться более болезненными, чем дольше их не лечить
  • Тошнота, рвота: грыжи задыхаются, когда прекращается кровоток в кишечнике, проталкивающем брюшную стенку.Это может вызвать тошноту или рвоту, но эти симптомы не вызваны растянутой мышцей

Что я могу сделать для лечения грыжи живота?

Ниже приведены методы лечения грыжи живота:
  • Как правило, наиболее типичным методом лечения грыжи живота является операция по восстановлению грыжи, при которой врач хирургическим путем восстанавливает брюшную стенку. Во время этой операции орган или ткань возвращаются на свое место и перевязываются или удаляются. В зависимости от размера грыжи края здоровой мышцы будут сшиты вместе, чтобы восстановить слабый участок.При более крупных грыжах они могут лечить грыжу с помощью армированной сеткой пластыря.
  • После операции по поводу абдоминальной грыжи вам может потребоваться абдоминальный бандаж. BraceAbility предлагает несколько поясов для грыжи, которые помогут защитить место разреза, уменьшить отек и ускорить процесс восстановления.
  • Большинство людей могут пойти домой в день процедуры, и на выздоровление уходит около 3 недель. По прошествии этих 3 недель вы сможете заниматься легкой деятельностью, но рекомендуется подождать еще 3 недели перед любыми упражнениями высокой интенсивности.
  • Сжатие пакета со льдом против грыжи живота — отличный вариант лечения; это может помочь облегчить боль и отек, вызванные грыжей. Вам следует избегать воздействия тепла или давления на пораженный участок. Тепло может вызвать мышечный спазм и опухоль, что ухудшит состояние.

Есть ли способ предотвратить грыжу живота?

Вы мало что можете сделать, чтобы предотвратить возникновение грыжи, но есть несколько профилактических мер, которые вы можете попытаться избежать хирургического вмешательства:

  1. Ношение повязки для брюшной грыжи или пояса поможет, потому что он оказывает давление на слабый участок брюшной стенки, предотвращая выпячивание органа или ткани.
  2. Избегайте действий, которые создают чрезмерную нагрузку на область живота; например, постоянный кашель или чихание и поднятие тяжестей. Эти действия могут фактически привести к увеличению вашей грыжи.
  3. Ешьте меньше и чаще в течение дня, включая свежие овощи, фрукты и цельнозерновые продукты.
  4. Избегайте употребления алкоголя, так как он может вызвать желудочно-кишечные боли, вздутие живота и воспаление.
  5. Если вы занимаетесь спортом, убедитесь, что вы не делаете это на полный желудок.
  6. Старайтесь не ложиться и не наклоняться сразу после еды.

Мы надеемся, что эта статья поможет определить, является ли ваша боль в животе растяжением или грыжей. Опять же, рекомендуется проконсультироваться с врачом, если вы заметили симптомы грыжи живота.

Растяжение мышц живота — определение боли

Растяжение мышц живота может сильно повлиять на ваш распорядок дня, независимо от того, являетесь ли вы профессиональным спортсменом или человеком, который просто ведет активный образ жизни.Эта травма может возникнуть внезапно, но также может развиваться постепенно. Продолжайте читать, чтобы узнать, как определить напряжение мышц живота и сделать свой путь к выздоровлению менее напряженным.

Что такое напряжение мышц живота?

Мышцы живота поддерживают позвоночник, помогают дышать и обеспечивают скоординированное движение. Мышцы живота состоят из поперечной мышцы живота (волокна, проходящие через брюшную полость), прямых мышц живота (волокна, идущие вверх и вниз), а также внутренних и внешних косых мышц (волокон, идущих в противоположных диагональных направлениях).Прямая мышца живота плоская и длинная, а поперечная мышца живота плоская и треугольная.

Боль в животе с левой стороны

Поскольку боль в животе является частой жалобой, которая требует медицинского вмешательства, важно опасаться других причин боли в животе. Хотя левосторонняя боль в животе может быть вызвана растяжением мышц или грыжей, она также может быть вызвана основными заболеваниями, которые требуют дальнейшего изучения. Это может включать заболевания толстой кишки (например, дивертикулит), гинекологические состояния (например, кисты яичников или эндометриоз) или состояния яичек.Вот почему всегда важно различать место и тип боли.

Классификация растяжения мышц живота

Растяжение мышцы происходит, когда мышечная ткань разрывается, а мышца растягивается сверх своих пределов. Растяжения мышц живота подразделяются на три степени в зависимости от степени тяжести.

  1. Деформация первой степени включает легкое повреждение нескольких мышечных волокон.
  2. Растяжение брюшной полости второй степени или частичный разрыв включает обширное повреждение мышечных волокон (обычно 50% или более).В зависимости от количества поврежденных мышечных волокон напряжение второй степени может быть изнурительным.
  3. Деформация третьей степени — это полный разрыв мышечных волокон. Это редкое и тяжелое заболевание, требующее неотложной медицинской помощи.

Растяжение брюшной полости против грыжи

Чаще всего растяжение мышц живота или растяжение мышц живота влияет на прямую мышцу живота, и их легко спутать с грыжей; в некоторых случаях даже привести к одному. Основные различия между растяжением брюшной полости и грыжей включают:

  • Характер боли
  • Внешний вид
  • Местоположение
  • Механизм травмы

Грыжи возникают, когда внутренние органы или окружающая соединительная ткань грубо проталкиваются через слабую часть мышцы живота, как правило, имеется заметная выпуклость.

Спортивные грыжи

Спортивные грыжи — это широкий термин, обозначающий растяжение нижней части живота или паха. На самом деле это разрыв задней брюшной стенки, который обычно не связан с грыжей. Симптомы спортивной грыжи похожи на симптомы, связанные с растяжением паха и живота.

Узнайте больше о грыжах здесь

Причины растяжения брюшной мышцы

Определить первопричину растяжения брюшной стенки может быть непросто.Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом для официального диагноза, но рассмотрите следующие распространенные причины напряжения мышц живота:

  • Плохая осанка
  • Перенапряжение
  • Низкая сила и стабильность корпуса
  • Плохая механика кора при упражнениях на пресс и повседневной активности
  • Внезапное скручивание или внезапное перерастяжение позвоночника
  • Растяжение мышц живота во время занятий спортом
  • Растяжение мышц живота из-за сильного кашля или чихания
  • Травма желудка
  • Поднятие тяжелых предметов

Узнайте о поддержании хорошей осанки

Симптомы растяжения брюшной полости

Боль — наиболее частый и очевидный симптом растяжения мышц живота, но есть и другие, на которые следует обращать внимание.Симптомы растяжения верхней части живота, как правило, такие же, как и симптомы растяжения нижней части живота, и отличаются только локализацией. Проконсультируйтесь с врачом, если вы заметили какие-либо из следующих симптомов растяжения мышц живота.

Синяки и опухоли

Растяжения мышц живота, которые включают небольшие разрывы или полный разрыв, могут привести к опуханию и синякам на месте травмы. Необходима немедленная медицинская помощь.

Спазмы или скованность

Ощущение спазма или стеснения возникает, когда мышцы живота (например, прямые мышцы живота) растягиваются или сокращаются.Вы можете даже испытать это во время чихания или кашля.

Жгучая или колющая боль

Обычно это происходит после того, как разовьется разрыв. Дискомфорт часто бывает локализованным, а не разлитым. Также боль усугубляется любой деятельностью, которая вызывает растяжение или прямое использование разорванной мышцы.

Затруднение дыхания и учащенное сердцебиение

Эти симптомы могут быть вызваны внутренним кровотечением, которое также может вызывать рвоту, тошноту и холодный пот. Эти симптомы могут указывать на серьезное растяжение мышц живота или другую основную проблему, вызывающую боль в животе.Немедленно обратитесь к врачу.

Диагностика растяжения мышц живота

При появлении любого из перечисленных выше симптомов как можно скорее обратитесь к врачу. Даже если ваше состояние не кажется серьезным, точный диагноз напряжения мышц живота имеет решающее значение для скорейшего выздоровления. Вот безопасные и эффективные диагностические процедуры, которые будет использовать ваш врач:

История болезни и физикальное обследование

Комплексное медицинское обследование — это первый шаг в диагностике растяжения мышц живота.Ваш врач спросит о ваших симптомах, истории болезни и повседневной деятельности. Затем они осмотрят ваш живот и, вероятно, попросят вас сделать упражнение, например, приседание, чтобы увидеть, вызывает ли оно дискомфорт.

МРТ

В месте деформации наблюдается припухлость, болезненность и часто слабость. Если симптомы серьезны, ваш врач, скорее всего, назначит МРТ, чтобы определить степень разрыва. МРТ также исключает грыжи.

Время восстановления абдоминального напряжения

Поймите ограничения своего тела и дайте брюшным мышцам время на восстановление.Практикуя правильную осанку и поддерживая хорошую мышечную силу, вы можете снизить риск повторной травмы.

  • При умеренном напряжении живота время восстановления обычно составляет от двух до десяти дней.
  • При умеренном растяжении часто требуется от двух до шести недель.
  • При сильном растяжении брюшной полости может потребоваться до десяти недель восстановления.

Когда боль и отек исчезнут, врач должен порекомендовать программу, которая поможет вам вернуться к обычным занятиям.

Уход и профилактика

Чтобы полностью выздороветь, обратитесь за медицинской помощью и прекратите действия, вызывающие боль, до дальнейшего обследования.Врач спортивной медицины может составить вам план безопасного восстановления растянутой мышцы. Прочтите наше руководство по растяжению мышц живота, чтобы узнать, как лечить симптомы, безопасно выполнять упражнения и предотвращать дальнейшие травмы.

Источники:

https://www.sportsmd.com/sports-injuries/abdominal-injuries/abdominal-strain/

https://www.thehealthy.com/digestive-health/left-side- abdominal-pain-what-it-could-mean /

Продукты для растяжения брюшной полости

Следующие страницы:

Как лечить растяжение мышц живота

Мышцы живота — канал улучшения здоровья

Мышцы живота расположены между ребрами и тазом спереди тела.Мышцы живота поддерживают туловище, позволяют двигаться и удерживают органы на месте, регулируя внутреннее давление в брюшной полости.

Проконсультируйтесь со своим врачом, физиотерапевтом или спортивным врачом для правильной диагностики и лечения травм брюшных мышц.

Объяснение мышц живота


Четыре основные группы мышц живота, которые в совокупности полностью покрывают внутренние органы, включают:

  • transversus abdominis — самый глубокий мышечный слой.Его основные функции заключаются в стабилизации туловища и поддержании внутреннего давления в брюшной полости.
  • rectus abdominis — находится между ребрами и лобковой костью в передней части таза. При сокращении эта мышца имеет характерные выпуклости или выпуклости, которые обычно называют «шестью пакетами». Основная функция прямых мышц живота заключается в перемещении тела между грудной клеткой и тазом.
  • Наружные косые мышцы — они находятся по обе стороны от прямых мышц живота.Наружные косые мышцы позволяют туловищу скручиваться, но с противоположной стороны от того, какая внешняя косая мышца сокращается. Например, правая внешняя косая мышца сокращается, чтобы повернуть тело налево. Они действуют противоположно внешним косым мышцам. Например, поворот туловища влево требует, чтобы внутренний наклон левой стороны и внешний наклон правой стороны сжимались вместе.

Основные мышцы


Думайте о своем корпусе как о прочной колонне, которая связывает верхнюю и нижнюю части тела вместе. Наличие прочного ядра создает основу для всех действий. Все наши движения приводятся в движение туловищем — брюшной пресс и спина работают вместе, чтобы поддерживать позвоночник, когда мы сидим, стоим, наклоняемся, поднимаем предметы, делаем упражнения и многое другое.

Основные мышцы — это мышцы в глубине брюшной полости и спины, прикрепляющиеся к позвоночнику или тазу. Некоторые из этих мышц включают поперечную мышцу живота, мышцы тазового дна и косые мышцы.

Еще одна мышца, которая участвует в движении туловища, — это мультифидусная мышца. Это глубокая мышца спины, которая проходит вдоль позвоночника. Он работает вместе с поперечной мышцей живота, чтобы повысить стабильность позвоночника и защитить спину от травм или напряжения во время движения или нормальной осанки. Правильные техники «укрепления кора», полученные от квалифицированного специалиста в области здравоохранения, могут поддерживать комбинированную функцию этих групп мышц.

Эффективные упражнения для пресса


Когда вы решите добавить некоторые упражнения для пресса в свою программу упражнений, будьте осторожны с тем, какие из них вы выберете.Квалифицированный инструктор по фитнесу поможет вам разработать безопасную и эффективную программу. Если у вас уже есть травма или заболевание, обратитесь к физиологу или физиотерапевту.

Используйте упражнения для тренировки основной группы мышц, а не стандартные скручивания, нацеленные на отдельные мышцы. Некоторые эффективные методы тренировки мышц брюшного пресса включают:

  • Пилатес (произносится как Pi-lah-teez) — это техника упражнений, традиционно используемая танцорами для глубокой подготовки тела и реабилитации после травм.
  • Мяч для стабилизации (или фитбол, швейцарский мяч или мяч для упражнений) — это очень большой надувной мяч, предназначенный для улучшения баланса при воздействии на определенные группы мышц. Вы можете использовать мячи для упражнений по-разному, чтобы бросить вызов равновесию, стабильности и силе туловища.

Растяжение мышц


Вы можете напрячь мышцы живота от перенапряжения или чрезмерной нагрузки. Стратегии профилактики включают регулярную растяжку, разминку перед тренировкой и охлаждение после нее, а также поддержание хорошей формы во время занятий спортом.

Куда обратиться за помощью

  • Ваш врач
  • Врач, специализирующийся на спортивной медицине
  • Физиотерапевт
  • Физиотерапевт
  • ESSA Exercise & Sports Science Australia Тел. (07) 3862 4122
  • Спортивные врачи Австралия Тел. (02) 8116 9815
  • Спортивная медицина Австралия — Виктория Тел. (03) 9674 8777

Что следует помнить

  • Мышцы живота поддерживают туловище, позволяют двигаться и удерживать органы на месте, регулируя внутреннее давление в брюшной полости.
  • Глубокие мышцы живота вместе с мышцами спины составляют мышцы кора.
  • Ваши основные мышцы помогают сохранять ваше тело стабильным и сбалансированным, а также защищают позвоночник.
  • Растяжения мышц можно предотвратить, если регулярно растягивать их, разогревать перед тренировкой и остывать после нее, а также поддерживать хорошую форму во время занятий спортом.

Разочарован растянутой мышцей живота? Как выглядит разорванная мышца живота + 6 упражнений, чтобы исправить это! — Спортивная травма

Растянутая мышца живота часто вызывает сильную боль даже при очень небольшой травме.

Симптомы могут появиться без очевидной причины, а в других случаях требуется всего лишь чихание или немного дополнительных усилий во время подъема в тренажерном зале.

Травма стойкая, сохраняется неделями, а то и месяцами.

Но симптомы растяжения мышц живота могут ощущаться так же, как и многие другие проблемы с брюшной полостью — растяжение мышц сгибателей бедра, послеоперационные осложнения, проблемы с пищеварением и тому подобное.

Так как же подтвердить , что это растяжение мышц живота? И как только вы это подтвердите, , как избавиться от него, ?

Растянутые мышцы живота, как известно, разочаровывают.Кажется, что он успокаивается, только чтобы быстро вспыхнуть с помощью спринтов или досок.

Итак, вот советы и рекомендации нашего спортивного физиотерапевта по диагностике и лечению травм брюшных мышц.


На что похоже разорванная мышца живота?

Разорвать мышцу живота непросто — это потому, что «брюшная стенка» на самом деле состоит из нескольких плотных слоев с четырьмя разными мышцами, пересекающимися с фасциями и соединительной тканью.

Четыре мышцы — это Rectus Abdominus (также известные как.«Instagram six pack»), внутренние косые, внешние косые и поперечный живот.

Растянутая мышца живота обычно требует больших усилий или неудобного (сжатого или растянутого) положения, чтобы вызвать травму.

Когда он рвется, вы чувствуете неприятный хлопок, хватание или удар в небольшой области брюшной стенки.

Часто травма не связана со слишком сильной болью — она ​​возникает позже, когда кровоточит в пространство вокруг слезы.

Сразу после первоначальной травмы вы будете ощущать место повреждения, например, ощущение легкого сжатия или щипания.

Это первоначальное ощущение после того, как растянутая мышца живота неуклонно растет, поскольку кровотечение оказывает давление на травмированную ткань.

Обычно он достигает пика примерно через 2-3 дня после инцидента, затем сохраняется на несколько недель, пока он медленно восстанавливается.

И именно эта реакция кровотечения напрямую связана со временем заживления! Читайте дальше…


Почему растянутая мышца живота так долго заживает?

Причины, по которым растяжение мышцы живота является такой стойкой и неприятной травмой, двояки.

Во-первых, разорванная мышца живота вызывает небольшое кровотечение в окружающую область.

К сожалению, в слоях брюшной стенки не так много места.

Таким образом, небольшое количество кровотечения сжимается, как надутый баллон, оказывая давление на поврежденные чувствительные мышцы.

Поскольку кровотечение проникает внутрь и занимает пространство, оно оказывает большее давление на травму.

Повышенное давление приводит к еще большему кровотечению, поэтому цикл продолжается до 2–3 дней.

Во-вторых, очень трудно дать отдых мышце, которая частично отвечает за удержание вас в вертикальном положении.

Повредите мышцу руки и задействуйте другую.

Разорвите икроножную мышцу, и вы сможете пользоваться костылями в течение нескольких дней.

Но потяните мышцу живота, которая скрепляет позвоночник, чтобы удерживать вас в вертикальном положении, и вам не избежать этого.

Он никогда не получает полного отдыха (что не так уж плохо — подробнее о проблемах, создаваемых полным отдыхом здесь), но он часто перегружается в своей обычной повседневной работе.

Так же, как это исцеление и выздоровление, вы тянетесь к двери машины, или реагируете, чтобы поймать падающую ручку, или чихать (САМОЕ ХОРОШЕЕ !!!)

Каждая небольшая перегрузка означает, что заживление прерывается и требует некоторого времени. немного дольше.

Маленькие неудачи означают, что недели могут превратиться в месяцы, а разочарование нарастает.

Итак, после подтверждения диагноза растянутой мышцы живота, мы составили простую программу упражнений из 6 шагов, которая поможет вам двигаться вперед к полному выздоровлению.


Диагностика растянутой мышцы живота

Вот простой контрольный список из 4 пунктов, чтобы убедиться, что боль в животе, скорее всего, вызвана растянутой мышцей живота.

Если это не соответствует всем критериям, это не значит, что это не мышца живота.

Это просто означает, что вам нужно подумать о том, чтобы диагноз подтвердил ваш врач или местный практикующий врач.

1. Растяжение живота требует чрезмерной нагрузки на мышцы, чтобы стать симптомом.

Распространенные причины растяжения мышцы живота включают непривычные упражнения на силу брюшного пресса (например, скручивания) и высокую интенсивность или внезапную нагрузку на брюшную полость (например, чихание или кашель).

Симптомы проявляются в течение от нескольких часов до двух дней после перегрузки.

Если явных причин мышечной перегрузки нет, следует опасаться немышечных причин боли в животе.

К ним относятся репродуктивные и пищеварительные заболевания, и, безусловно, следует обратиться к врачу.

2. Симптомы могут усиливаться растяжением или сокращением живота.

Как и любое мышечное повреждение, боль от растянутой мышцы живота может усиливаться, если задействовать или растянуть мышцу.

Однако в случае симптомов, связанных с органами, это также может вызвать симптомы из-за сдавления области.

По этой причине боль при сокращении или растяжении мышц не должна использоваться для постановки диагноза.

3. Обычно лучше в ночное время, но снова становится болезненным при повседневной деятельности.

Мышцы получают возможность расслабиться и восстановиться за ночь, поэтому при пробуждении они чувствуют себя лучше.

Поначалу они могут вызывать дискомфорт при попытке найти удобное положение для сна.

Причины, не связанные с мышцами, например проблемы с пищеварением, могут ухудшиться в течение ночи и вызвать дискомфорт во время сна.

4. В сидячем положении не ухудшается.

При сидении мышцы сокращаются, расслабляются и уменьшаются или устраняются симптомы.

И наоборот, симптомы, вызванные органами брюшной полости, могут ухудшаться в сидячем положении.


6 упражнений для лечения разорванной мышцы живота

Чтобы исправить растянутую мышцу живота, сначала нужно знать, что может способствовать дальнейшей перегрузке. К ним относятся:

1. Быстрое или сильное скручивающее усилие. Примеры включают в себя удар в гольф или теннис наотмашь.

2. Повторяющееся или чрезмерное растяжение. Примеры включают бег на короткие дистанции, быстрый бег или подъем над головой.

3. Сокращение мышц в растянутом положении.Это включает в себя теннисную подачу или технику плавания баттерфляем.

Следует избегать каждого из этих элементов на ранних этапах восстановления.

По мере исчезновения симптомов можно постепенно повторно вводить каждый тип нагрузки. Именно этот период перезагрузки несет наибольшую вероятность повторного обострения.

Если позволяют симптомы, вы можете выполнять силовую программу. Это сделано для улучшения переносимости мышц к нагрузкам.

Начните с первого упражнения и выполняйте его до исчезновения симптомов — обычно для заметного улучшения требуется неделя или две.

Когда почувствуете себя лучше, переходите к упражнению № 2 и работайте над ним, пока оно не стабилизируется. И так далее…

Вы также можете начать вводить другие силовые упражнения, такие как приседания, как только они станут удобными. На начальных этапах всю силовую работу выполняйте упражнениями на две ноги.


Что еще это могло быть?

Если вам кажется, что у вас растянута мышца живота, но вы не знаете, как это произошло, или это вызывает другие проблемы, обратите внимание на следующие условия:

Паховая грыжа

Грыжа имеет тенденцию сильно болеть после нагрузки и медленно успокаивается

Растяжение паховой связки

Растяжение связки внизу брюшной стенки, эта травма похожа на растяжение мышцы живота.

Программа реабилитации при растяжении паховой связки очень похожа на программу растяжения мышц живота, описанную выше.

Состояние пищеварительной или репродуктивной системы

Эти состояния могут ухудшаться в состоянии покоя или без явной мышечной нагрузки.

Если есть сомнения, проверьте!

Травма сгибателя бедра

Это будет похоже на глубокое растяжение мышц в нижней части живота.

Реабилитация при нем немного отличается от программы растягивания мышц живота, перечисленной выше.

Симптомы подтянутых мышц живота из приседаний

Ситуации могут привести к воспалению живота.

Кредит изображения: sarra22 / iStock / GettyImages

Мышцы живота поддерживают и обеспечивают движения туловища и позвоночника. Растянутые мышцы живота — это разрыв мышечных волокон, который может варьироваться от микроскопического разрыва до полного разрыва.

Этот тип травмы, известный как растяжение мышц живота, обычно возникает из-за высокой физической активности, но может быть результатом неправильного выполнения упражнений, например приседаний.Есть несколько симптомов растянутых мышц живота, на которые следует обратить внимание во время или после выполнения приседаний, особенно если ваши основные мышцы слабы.

Мышцы нижней части живота

Внезапная боль в определенной области брюшной стенки при выполнении приседаний может сигнализировать о растяжении брюшной мышцы.

Местоположение боли соответствует месту разрыва. Например, боль может возникнуть в боку, если разрыв происходит в одной из косых мышц живота, или у вас может возникнуть боль в нижней части живота из положения лежа, если напряжение касается прямой мышцы живота.Этот тип немедленной острой боли обычно сопровождает умеренное или сильное напряжение и может не возникать при легком растяжении мышц живота.

По данным клиники Майо, другие симптомы растяжения мышц могут включать покраснение или синяки, затрудненное движение, отек или мышечные спазмы.

Отсроченная и продолжающаяся боль

В некоторых случаях боль возникает не сразу, а возникает после растяжения мышцы живота. Это особенно верно при умеренном растяжении мышц живота.Отсроченная или продолжающаяся боль из-за растяжения живота может варьироваться от легкой болезненности до сильного дискомфорта.

Область непосредственно над местом разрыва часто становится болезненной при прикосновении. Сильное напряжение мышц живота может вызвать отек и синяк на месте разрыва, хотя это бывает очень редко при разрывах, вызванных приседаниями.

Боль внизу живота после тренировки обычно возникает или усиливается при сокращении пресса. Это может происходить при повседневных действиях, таких как поднятие пакетов с продуктами или сидение из положения лежа.

Кашель, чихание и глубокое дыхание также обычно усиливают боль. Попытки выполнить приседания или другие упражнения, которые прорабатывают мышцы живота, также вызовут боль и могут усугубить исходную травму.

Подробнее: 6 способов правильно восстановить напряженные мышцы живота

Следующие шаги и меры предосторожности

Большинство мышечных напряжений, вызывающих боль внизу живота при приседаниях, легкие и заживают сами по себе. По данным клиники Майо, наложение холодного компресса на эту область в течение первых 24-48 часов может помочь уменьшить дискомфорт.

Безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил, Мотрин), также могут быть полезны, если они одобрены вашим врачом. Отдых травмированной мышцы живота — ключ к выздоровлению. Это влечет за собой отказ от любых действий или упражнений, которые связаны с сокращением травмированной мышцы. Как только боль утихнет, вы можете постепенно вернуться к своим обычным занятиям.

В некоторых случаях то, что кажется растяжением мышц живота, на самом деле может быть более серьезной проблемой, например грыжей.Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо предупреждающие признаки или симптомы, в том числе:

  • Вздутие или выпуклость в области живота или паха
  • Сильная или усиливающаяся боль в животе или паху
  • тошнота или рвота
  • лихорадка или озноб

Подробнее: Вытягивание брюшной мышцы или грыжа?

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *