Как убрать солнечный ожог: Что делать, если вы сгорели на солнце?

Содержание

Что делать, если вы сгорели на солнце?

Солнечный ожог – воспаление кожи, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетовго (УФ) излучения солнца, солярия или иных подобных источников света.

Симптомы:

  • Кожа в месте ожога воспаляется и краснеет, прикосновение к ней причиняет боль.
  • В течение нескольких дней после воздействия солнца кожа может припухнуть, покрыться волдырями или корочкой. У некоторых людей может появиться сыпь.
  • Иногда повышается общая температура тела. В этом случае следует опасаться обезвоживания.

Чем опасен солнечный ожог?

Солнечные ожоги легкой степени проходят без серьезных последствий, тяжелые солнечные ожоги приводят к образованию длительно незаживающих дефектов кожи: эрозий и язв. Но даже повторяющиеся солнечные ожоги легкой степени небезопасны для человека и могут привести к возникновению кожных повреждений  (фотодерматозов, злокачественных новообразований) различной степени тяжести.

Фотодерматозы – заболевания кожи, которые возникают под воздействием солнца. К ним относят солнечную крапивницу, фототоксические реакции, полиморфный солнечный дерматит, доброкачественный летний солнечный дерматит, красную волчанку и другие болезни.

Кроме всего вышеперечисленного солнечные ожоги, полученные в раннем возрасте, увеличивают риск развития рака кожи в будущем. К тому же многократное чрезмерное ультрафиолетовое облучение может привести к сухости и преждевременному старению кожи, повышает риск развития катаракты и макулярной дегенерации – одной из основных причин развития слепоты.

Лечение солнечного ожога

Если вы обнаружили на себе солнечный ожог, необходимо провести некоторые манипуляции по снятию болевых ощущений при касании к коже, а также подготовить кожу для дальнейшего лечения.

Первая помощь при солнечном ожоге состоит из охлаждения и увлажнения поврежденных участков тела, а также принятия средств, предназначенных для снятия болевых ощущений.

Охлаждение. Как и при любом ожоге, пострадавший участок кожи необходимо охладить. Снизить боль и температуру поможет и обыкновенная прохладная ванна. Эти симптомы обгорания связаны с активным притоком крови, вызванным, в свою очередь, сильным воспалением; соответственно, холодная вода сузит сосуды и немного облегчит ваше состояние. Только не спешите лезть под душ: сильные струи воды – это опять же микротравмы и лишняя боль. Обгоревшую кожу нельзя мыть мылом и «перегружать» слишком жирными кремами.

Важно! Если образовались волдыри, их ни в коем случае нельзя прокалывать.

Охлажденную кожу обязательно надо увлажнить, иначе сразу после охлаждения кожа пересохнет и воспалится еще больше.

Важно! При лечении солнечных ожогов нельзя использовать спиртосодержащие лосьоны и другие косметические средства, т.к. они сушат кожу, что наносит ей дополнительные травмы.

Снять боль помогут нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), уменьшить жжение и зуд – антигистаминные препараты. Кроме того, НПВС препятствуют образованию токсичных веществ, из-за которых кожа краснеет и опухает.

Незамедлительно необходимо обратиться к врачу при головной боли, тошноте, слабости, ознобе, повышении температуры и появлении на коже волдырей.

Отделение Неотложной Помощи Семейного Медицинского Центра (ОНиЭП) принимает взрослых и маленьких пациентов круглосуточно, 7 дней в неделю.

Опытные врачи и мед.сестры всегда помогут вам в случае, если ваша любовь к солнцу оказалась чрезмерной и привела к негативным последствиям и вы обгорели.

Прием ведут:

Солнечный ожог. Что делать и чем лечить солнечные ожоги?

Получить солнечный ожог могут и отдыхающие на пляже, и туристы, осматривающие достопримечательности, и дачники, словом, все те, кто провел слишком много времени на солнцепёке. Из-за прямого воздействия ультрафиолетового излучения кожа краснеет, воспаляется и начинает болеть. В некоторых случаях солнечный ожог кожи сопровождается появлением волдырей, ощущениями шелушения и зуда, слабостью и даже головной болью. Давайте рассмотрим, какими средствами можно воспользоваться, чтобы оказать помощь при возникновении солнечных ожогов?

При длительном пребывании на открытом солнце человека начинает тошнить, он чувствует озноб. Но это уже симптомы теплового или приближающегося солнечного удара. Мы же рассмотрим здесь только меры, которые помогут снизить болевые ощущения и дадут коже восстановиться после солнечных ожогов.

Что делать после солнечного ожога

Первая помощь для покрасневшей и воспаленной кожи — это влажный компресс . Он поможет снять боль и увлажнить кожу. Его следует держать на пораженных участках от 15 до 20 минут. Рекомендуется также по возможности принять ванну с водой комнатной температуры.

Существует много народных способов убрать последствия солнечных ожогов. Например, протереть солнечные ожоги соком алоэ. К народным методам также относится принятие ванны с добавлением пищевой соды или крахмала (картофельного или кукурузного).

Главное – помнить, что сразу же при обнаружении солнечных ожогов, необходимо немедленно уйти в тень. Затем следует охладить кожу, но без сильного контраста температуры. Компресс и ванну следует делать несколько раз в день. Ни в коем случае нельзя пользоваться скрабом и мылом. Из-за этого сойдет верхний слой, и обожженная кожа будет не защищена от заражения.

Лечение солнечных ожогов кожи

После поражения кожного покрова в первую очередь необходимо обработать самые проблемные участки. Например, если на лице появился солнечный ожог, лечение его должно начаться с применения компресса из зеленого чая. Если такового нет под рукой, подойдет и влажное мягкое полотенце.

Стоит быть острожным с использованием охлаждающего геля или мазей на таких чувствительных участках, как лицо (нос, щеки, подбородок), шея, уши и плечи. Ни в коем случае нельзя наносить мази с вазелином, бензокаином или лидокаином. Не рекомендуется также использовать масла от загара, поскольку это не средство от солнечных ожогов. Все эти препараты замедлят заживление.

После компресса рекомендуется обработать пораженные участки спреем или специальным увлажняющим кремом . Затем коже необходим покой, поэтому нужно избегать попадания на нее прямых солнечных лучей и оставаться в помещении. Если после обгорания появилось чувство усталости и слабости, следует принять аспирин или парацетамол.

В особенно тяжелых случаях состояние может ухудшиться. Если появился жар или озноб, чувство тошноты или сухость во рту и головная боль (признаки обезвоживания), необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую медицинскую помощь. Обычно это случается, когда солнечный ожог покрывает большой участок кожи или же пострадавший провел на солнце слишком много времени и все идет к тепловому или солнечному удару.

Средства от солнечных ожогов

В аптеках можно найти много препаратов, которые помогут снять болевые ощущения после солнечных ожогов, будут способствовать увлажнению, смягчению и регенерации кожного покрова, затормозят воспалительные процессы и обеззаразят поверхность кожи. При этом стоит внимательно читать инструкцию по применению, а лучше всего посоветоваться перед покупкой с дерматологом или фармацевтом в аптеке. Среди действующих компонентов можно отдельно выделить:

  • Гидрокортизон — гормон коры надпочечников, отвечающий за обмен белков и углеводов в организме. Его применяют в производстве мазей, снижающих отечность, воспаление и зуд. Препараты, содержащие этот компонент в своем составе, помогают успокоить болезненные ощущения от солнечных ожогов.
  • Пантенол — представляет собой растворимый в воде витамин, входящий в состав коэнзима А. Под воздействием этого вещества клетки регенерируются. Обычно препараты, содержащие пантенол, продают в виде аэрозоли или мази с 5% содержанием средства. Спрей или мазь покрывает кожу своеобразной пленкой, что позволяет защитить ее от внешнего воздействия и стимулировать процесс восстановления. Кроме того, кожа не шелушиться и не трескается.
  • Обезболивающие средства (анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты).

Помимо непосредственного вреда коже солнечный ожог может серьезно навредить организму, именно поэтому при лихорадке рекомендуется использовать традиционные лекарственные препараты, относящиеся к НПВС: аспирин или парацетамол. Две таблетки средства помогут уменьшить боль и снять слабость. Если же самочувствие не возвращается в норму, а кожа не восстанавливается, следует вызвать врача или отправиться в клинику – возможно солнечные ожоги усугубили течение какой-либо хронической кожной болезни или спровоцировали вспышку инфекции в организме за счет ослабления иммунитета. Также у вас может быть аллергия на УФ-лучи или средство для загара.

ООО Лебгок-здоровье. Медицина нового поколения. Старый Оскол

Ожоги, которые человек получает на ярком солнце, называются солнечными ожогами.

Солнечный ожог лица и тела чаще получают люди, имеющие бледную кожу, дети и люди, редко бывающие на солнце и страдающие кожными заболеваниями.

Наиболее распространены солнечные ожоги первой степени. Для них характерно покраснение и болезненность кожи.

Более длительное воздействие солнечного излучения приводит к ожогам второй степени – с образованием волдырей, наполненных жидкостью. Крайне редко солнечное излучение способно вызвать более тяжелые ожоги.

Человек со светлой кожей может получить солнечный ожог всего за 15-30 минут. Первые симптомы солнечного ожога проявляются через два-шесть часов после поражения.

Симптомы солнечных ожогов.

  • Кожа воспаляется и краснеет.
  • Прикосновение к коже вызывает боль.
  • На протяжении нескольких дней после воздействия солнечных лучей кожа немного припухает, а затем покрывается волдырями и корочкой.
  • Может повышаться температура тела.

Лечение солнечных ожогов.

Для восстановления кожи после солнечного ожога используют – кремы, мази , спреи , лосьоны , гели.

Первая помощь при солнечных ожогах: Незамедлительно укройте места ожогов сухой и чистой тканью. Для облегчения жжения и болевого синдрома сделайте охлаждающий компресс. Продезинфицируйте место ожога. Если под рукой есть кисломолочные продукты, то можно смазать ими поврежденные участки кожи. Используйте средства , которые оказывают обезболивающее и ранозаживляющее действие. При сильном ожоге необходимо обратиться к врачу.

Спрей при солнечных ожогах: средства для лечения ожогов в виде спрея подходят для взрослых и детей, например, пантенол, олазоль.

Крем при солнечных ожогах: сильведерм обладает антисептическим действием, левомиколь отличается противовоспалительным действием.

Мазь при солнечных ожогах: метилурацил отличается высокой регенерирующей способностью, фасин – является комбинированным препаратом на основе жира, в состав входит синтомицин, фарацилин и анестезин. Мазь спасатель снимает покраснение и боль.

Народные средства при солнечных ожогах.

Кефир, простакваша. Наносим их в прохладном виде, не допуская высыхания, после чего смываем и повторяем процедуру. Данные средства устраняют боль, снимают раздражение, увлажняют боль, снимают раздражение, увлажняют поврежденную кожу.

Будьте осторожны на летнем солнце, берегите себя!

что делать и чем лечить солнечные ожоги?

С такой неприятностью, как солнечный ожог встречался каждый, кто отдыхал на пляже, работал в огороде или на приусадебном участке, да и просто длительное время находился на солнце. При воздействии ультрафиолета на кожу появляется покраснение, сопровождающееся достаточно интенсивной болью и воспалением. В сложных случаях на кожных покровах появляются волдыри, ощущается зуд, человек жалуется на плохое самочувствие и головные боли.

Чем опасен солнечный ожог

Отношение к солнечному ожогу не должно быть легкомысленным. Он может нанести большой вред коже и всему организму человека. Правильное своевременное лечение ожогов позволяет быстро избавиться от последствий ожога, но позже кожа может покрыться пигментными пятнами, родинками, морщинами, себорейными кератомами. Многократные ожоги от солнца грозят раком кожи и меланомой — ультрафиолет действует губительно на структуру ДНК. 

Как избавиться от солнечных ожогов в домашних условиях?

При поражении кожи в срочном порядке обрабатываются покрасневшие участки. К примеру, если обожжено лицо, необходимо использовать компресс с зеленым чаем. Если это невозможно, следует воспользоваться влажным мягким полотенцем.

Чем же намазать солнечный ожог? Сняв компресс, следует обработать кожу с помощью лечебного спрея или увлажняющего крема. Организм должен находиться некоторое время в покое, поэтому следует выбрать для отдыха место, защищенное от солнца. При появлении чувства утомленности, следует воспользоваться аспирином или парацетамолом.

Гели и мази с охлаждающими свойствами следует использовать с особой осторожностью на лице, шее, ушах и плечах. Категорически запрещено применять мази, в состав которых включен вазелин, бензокаин и лидокаин. Не стоит пользоваться и маслом от загара, потому что оно не является средством против ожогов. 

Что делать, если сильный ожог от солнца?

При сильных ожогах у пострадавшего можно наблюдать жар или озноб, позывы к рвоте, отсутствие слюноотделения и значительные головные боли. При наличии такой симптоматики следует в срочном порядке обратиться за медицинской помощью. 

Как избавиться от зуда после солнечного ожога?

От солнечных ожогов часто наблюдается зуд кожных покровов. Избавиться от этого явления можно с помощью мази на основе гидрокортизона (гормон, который участвует в белковом и углеводном обмене). Лекарственные средства с гидрокортизоном помогают снять зуд и болевые ощущения при поражении кожи ультрафиолетом. 

Что не рекомендуется делать

При солнечных ожогах не следует:

  • Обрабатывать ожог с помощью кубиков льда. После такого “лечения” отмирает эпителий и пострадавшего ждет длительный восстановительный период. Нельзя использовать для мытья обгоревшего лица щелочное мыло – оно смывает естественную защиту с кожи. 
  • Наносить на кожу средства, которые содержат спирт – им вызывается дополнительная дегидратация.
  • Использовать жирные вещества и мази, которые закупоривают поры. Прежде чем мазать ожоги от солнца какой-либо мазью, следует изучить ее состав.
  • Выполнять прокол волдырей и папул, так можно инфицировать кожные покровы.
  • Подвергаться воздействию прямых солнечных лучей во время восстановления и употреблять алкоголь. 

Средства от солнечных ожогов

Лечение солнечных ожогов основано на использовании некоторых лекарственных средств, эффективность которых доказана временем. 

  • Гель против ожогов Burnshield. Очень популярное и универсальное средство, имеющее антисептические и обезболивающие свойства. Для создания геля используется австралийское чайное дерево.
  • Пантенол. Известное вещество, которое помогает клеткам быстро регенерироваться. Обычно, средства от ожогов на основе пантенола, представляют собой аэрозоль или мазь. При нанесении препарата на кожные покровы, образуется специфическая пленка, защищающая от различных негативных воздействий и стимулирующая восстановительный процесс. 
  • Алоэ. Натуральное средство, содержащее полезные для кожи вещества. Препараты на основе алоэ успокаивают и восстанавливают кожу, предотвращают развитие воспалительного и инфекционного процессов. Кстати, если подержать средство с алоэ в холодильнике, то в нем усилятся охлаждающие и успокаивающие свойства.

Как было отмечено ранее, для восстановления после ожогов используется ряд различных препаратов в целях обезболивания и избавления от зуда. Специалисты советуют применять анальгин, парацетамол и гидрокортизон.

Что делать при солнечных ожогах, если состояние пострадавшего не нормализуется? Естественно, необходима консультация специалиста. Ультрафиолетовое излучение могло обострить хроническую болезнь или спровоцировать развитие инфекционного заболевания при ослабленном ожогом иммунитете, поэтому следует обязательно обратиться к врачу, который проведет диагностические исследования и назначит соответствующее лечение.

Врач рассказал, что делать при солнечном ожоге

https://ria.ru/20210617/ozhog-1737336542.html

Врач рассказал, что делать при солнечном ожоге

Врач рассказал, что делать при солнечном ожоге — РИА Новости, 17.06.2021

Врач рассказал, что делать при солнечном ожоге

С каждым днем солнечная активность увеличивается, как правильно ухаживать за кожей, если вы получили солнечный ожог, рассказал в интервью радио Sputnik… РИА Новости, 17.06.2021

2021-06-17T04:10

2021-06-17T04:10

2021-06-17T04:10

общество

здоровье — общество

ожоги

россия

станислав арканников

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e5/05/11/1732620466_0:0:2998:1686_1920x0_80_0_0_468ff1d731b36ddfcfa17b9c92cfd0c3.jpg

МОСКВА, 17 июн — РИА Новости. С каждым днем солнечная активность увеличивается, как правильно ухаживать за кожей, если вы получили солнечный ожог, рассказал в интервью радио Sputnik врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников.Стремление загореть побыстрее и посильнее часто оборачивается солнечными ожогами. Чтобы их избежать, нужно пользоваться специальными защитными кремами и стараться бывать на солнце только тогда, когда оно не очень активно: утром до 10-11 часов и вечером после 17, рассказал врач. Он объяснил как действовать, если кожа все же обгорела, покраснела, появились болезненные ощущения.Существует определенный алгоритм спасения от солнечного ожога, рассказал врач.Следующий шаг – холодный душ, который нужно принять при первой же возможности. Вода, температура которой должна быть примерно 20 градусов, поможет снять раздражение, успокоит кожу, снизит температуру тела, остановит само развитие ожога. При этом нужно избегать сильных струй, чтобы еще больше не травмировать кожу, пояснил врач. Он добавил, что если боль от ожога не проходит, можно принять какой-нибудь обезболивающий препарат.»К болевым ощущениям могут добавиться жжение, покалывание, которые можно устранить только медицинскими препаратами. Самое простое для снятия боли – это парацетамол либо ибупрофен», – отметил Станислав Арканников. По его словам, еще один обязательный пункт – увлажнение кожи, причем не сметаной или кефиром, а специальными увлажняющими кремами, желательно с витамином E, экстрактом ромашки, соком алоэ и пантенолом.»При ожогах ни в коем случае нельзя применять спиртосодержащие лосьоны и кислотосодержащие вещества, как кефир или сметана, это может пагубно сказаться на качестве самой кожи – она состарится при воздействии таких веществ при ожоге», – сказал Станислав Арканников в интервью радио Sputnik.Он добавил, что когда пройдет покраснение, жжение и другие болезненные ощущения, можно будет опять загорать, но соблюдая все меры предосторожности.

https://ria.ru/20190707/1556288684.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e5/05/11/1732620466_0:0:2731:2048_1920x0_80_0_0_ba8a327d6b56a162ae0ef045bc813981.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, здоровье — общество, ожоги, россия, станислав арканников

МОСКВА, 17 июн — РИА Новости. С каждым днем солнечная активность увеличивается, как правильно ухаживать за кожей, если вы получили солнечный ожог, рассказал в интервью радио Sputnik врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников.

Стремление загореть побыстрее и посильнее часто оборачивается солнечными ожогами. Чтобы их избежать, нужно пользоваться специальными защитными кремами и стараться бывать на солнце только тогда, когда оно не очень активно: утром до 10-11 часов и вечером после 17, рассказал врач. Он объяснил как действовать, если кожа все же обгорела, покраснела, появились болезненные ощущения.

Существует определенный алгоритм спасения от солнечного ожога, рассказал врач.

«Самое первое – вы должны убежать от солнца, причем убежать не просто под навес, потому что там будет воздух той же температуры, и это пагубно воздействует на кожу в этой ситуации, а бежать в закрытое от солнца помещение, где температура будет ниже. Если нет такой возможности, необходимо накрыться одеждой, которая максимально защитит от ультрафиолета, в идеале это будет хлопковая одежда и желательно смочить ее в холодной воде», – сказал Станислав Арканников.

Следующий шаг – холодный душ, который нужно принять при первой же возможности. Вода, температура которой должна быть примерно 20 градусов, поможет снять раздражение, успокоит кожу, снизит температуру тела, остановит само развитие ожога. При этом нужно избегать сильных струй, чтобы еще больше не травмировать кожу, пояснил врач. Он добавил, что если боль от ожога не проходит, можно принять какой-нибудь обезболивающий препарат.

«К болевым ощущениям могут добавиться жжение, покалывание, которые можно устранить только медицинскими препаратами. Самое простое для снятия боли – это парацетамол либо ибупрофен», – отметил Станислав Арканников.

По его словам, еще один обязательный пункт – увлажнение кожи, причем не сметаной или кефиром, а специальными увлажняющими кремами, желательно с витамином E, экстрактом ромашки, соком алоэ и пантенолом.

«При ожогах ни в коем случае нельзя применять спиртосодержащие лосьоны и кислотосодержащие вещества, как кефир или сметана, это может пагубно сказаться на качестве самой кожи – она состарится при воздействии таких веществ при ожоге», – сказал Станислав Арканников в интервью радио Sputnik.

Он добавил, что когда пройдет покраснение, жжение и другие болезненные ощущения, можно будет опять загорать, но соблюдая все меры предосторожности.

7 июля 2019, 16:59НаукаМедик рассказал о правильных действиях при солнечном ожоге

Как избавиться от солнечных ожогов в кратчайшие сроки?

Нам всем знакомо это чувство… Мы провели отличный день на пляже и совершенно забыли о пагубном воздействии солнца. А вечером обнаружили, что наша кожа стала красной и раздраженной. Да, вы получили сильный солнечный ожог. Конечно, лучше было бы подумать о защите кожи заранее, но если вы все-таки получили ожог, нужно знать, как в кратчайшие сроки его вылечить. Вот несколько хороших советов, как быстро вылечить ожог от солнца.

Но сначала —  долгий холодный душ

По возвращению с пляжа мы замечаем, что наша кожа стала красной и горячей. Виной этому не только солнечные ожоги, но и чрезмерно длительное пребывание на жаре. Прежде всего, кожу необходимо охладить – если вам посчастливилось избежать сильного солнечного ожога, покраснение и дискомфорт исчезнут сразу же после принятия прохладного душа.

Не торопитесь, постойте под холодным душем как можно дольше. Вода должна быть настолько холодной, насколько вы способны выдержать. Вы также можете приготовить холодную ванну и полежать в ней некоторое время — это поможет вашей коже расслабиться и немного остыть.

Неприятный, но эффективный метод: Намажьте кожу йогуртом

Этот старый добрый метод выручал во все времена, именно поэтому вам стоит его испробовать. Возможно, сам процесс нанесения йогурта не принесет вам большого удовольствия, но зато результат гарантирован.

После холодного душа смажьте покраснения на коже йогуртом и дайте высохнуть. Прохлада йогурта поможет коже остыть, а удивительно полезные вещества, содержащиеся в нем, помогут ей восстановиться. После того, как йогурт высохнет, смойте его водой и при необходимости повторите процедуру еще раз.

Увлажняйте кожу изнутри: пейте много воды

При солнечном ожоге кожа теряет влагу, поэтому

организм нуждается в восполнении водного запаса. Тело следует увлажнять не только снаружи, но и изнутри. Пейте много воды — она плодотворно воздействует как на состояние кожи, так и на состояние всего организма.

Ведь если вы получили солнечный ожог, значит, вы провели на солнце слишком много времени, быть может даже получили слабый солнечный удар. Вода помогает в кратчайшие сроки оправиться от солнечного удара и перегрева.

Подпитайте кожу: нанесите качественный лосьон после загара

После того, как вы охладили кожу йогуртом и очистили ее, самое время задуматься о ее питании. Подпитайте ее хорошим лосьоном после загара. Не скупитесь и наносите на кожу большое количество восстанавливающего средства. Многие фирмы выпускают такие лосьоны – выберите тот, который нравится вам.

Однако если солнечные ожоги продолжают вас беспокоить, вам необходимо приобрести специальное средство от солнечных ожогов в аптеке

. Оно поможет вам легче пережить первую ночь.

Дайте себе время исцелиться: Отдохните в прохладной комнате

После нанесения лосьона после загара можно подумать и об отдыхе. Убедитесь, что в комнате, где вы собираетесь спать, прохладно и свежо — жаркое, душное помещение не подойдет.

Если сильная боль от ожогов мешает вам нормально спать – примите обезболивающее средство. Оно облегчит болевые ощущения, и вы сможете уснуть.

Не усугубляйте ситуацию: в последующие дни оставайтесь в тени и не забывайте о солнцезащитном креме

Наступило утро, и вы стали чувствовать себя немного лучше – ну, наконец! Однако если вы вернетесь на свое старое место на пляже, то вы рискуете усугубить ситуацию еще больше. Вы можете получить новые ожоги, поэтому не рискуйте лишний раз и хотя бы первые несколько дней воздерживайтесь от принятия солнечных ванн.

Старайтесь больше находиться в тени, пользоваться солнцезащитным кремом с высоким фактором защиты, а, возможно, даже ходить в футболке. Конечно, это может быть трудно, но, поверьте,

страдать от серьезных солнечных ожогов куда труднее, поэтому не усугубляйте ситуацию и защищайте кожу от солнца.

Как лечить солнечный ожог: лайфхаки, советы экспертов, проверенные средства

Мы не собираемся читать лекции о том, что, очевидно, многие уже знают. Нужно использовать крем с SPF, вовремя его обновлять и избегать чрезмерного пребывания на солнце в час пик. Лучше расскажем, как быть, если вы все-таки получили солнечный ожог.

Как уменьшить боль?

Для того чтобы мгновенно облегчить боль от солнечных ожогов и уменьшить отеки и покраснения, необходимо принять противовоспалительный препарат, содержащий ацетаминофен или ибупрофен. Если солнечный ожог зудит, можно использовать мазь с гидрокортизоном, смешанную с вазелином. Этот микс успокоит кожу. При сильных ожогах в качестве скорой помощи подойдут аптечные средства с высокой концентрацией пантенола и дополнительными компонентами, которые будут убирать воспаление и увлажнять кожу. И главное — надеть сухую, свободную одежду, которая не натирает.

Первая помощь при солнечном ожоге в домашних условиях предполагает принятие прохладной ванны сразу же после того, как были обнаружены первые следы появления ожогов. Можно также принимать душ совместно с ванной для устранения симптомов ожога, снижения температуры пораженных областей и обезболивания, применять охлаждающие компрессы с антисептическим действием, используя хлоргексидин, а также нанести препараты, содержащие пантенол, — советует Наталия Имаева, заведующая клиникой «Лантан».

Обратите внимание: если ожог очень серьезный — появились волдыри или открытые раны, то искать решение проблемы в интернете не стоит, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Шутки в сторону. Не стоит лечить его в домашних условиях, велики риски занесения инфекции или образования рубцов.

Какой самый быстрый способ избавиться от солнечных ожогов?

Любой ожог — это серьезное повреждение нескольких слоев кожи, поэтому лечение должно максимально снимать воспаление и ускорять заживление. Тем более что солнечные ожоги, как правило, имеют большую площадь!

— предупреждает Елена Сметюх, врач-косметолог, специалист по лазерным процедурам клиники anti-age-косметологии LazerJazz.

Увы, процесс не быстрый и требует времени. Во-первых, держитесь подальше от солнца, чтобы не усугубить ситуацию. Увлажняйте кожу и пейте много жидкости.

По словам эксперта, солнечные ожоги могут появляться также в связи с предварительными лазерными процедурами поверхностного воздействия — лазерной эпиляцией, лазерным пилингом или шлифовкой кожи, а также вследствие фотоомоложения (IPL-технологии) или после применения химических пилингов. После таких процедур нежелательно принимать солнечные ванны в течение месяца и необходимо пользоваться средствами с SPF.

Если ожог химический или он возник вследствие применения лазерных систем, то своими силами с такой проблемой не справиться. Врачу необходимо вести пациента до полного восстановления кожи, чтобы предотвратить осложнения, а пациенту — строго следовать рекомендациям и не заниматься самолечением.

Популярные бьютихаки от ожогов. Мнение экспертов

Протереть кожу яблочным уксусом


Яблочный уксус богат витаминами, микроэлементами и органическими кислотами, но может применяться только при первой и второй стадии ожога (если нет пузырей). Он охлаждает, дезинфицирует и ускоряет заживление. Однако влажную повязку неудобно накладывать и нужно часто менять,

— говорит эксперт клиники anti-age-косметологии LazerJazz.

Намазать сметаной


Сметана помогает снять зуд и покраснение за счет содержания в ней белка и молочной кислоты, но полезны только натуральные компоненты, входящие в состав продукта.

Нанести кокосовое масло


Кокосовое масло твердое и нерафинированное содержит натуральные жирные кислоты и антиоксиданты, которые ускоряют заживление, увлажняют, устраняют дискомфорт и болезненность. То есть помогает немного облегчить симптомы! — комментирует Елена Сметюх.

Принять ванну с овсянкой для снятия зуда

Против использования овсянки эксперт тоже ничего не имеет. Так как это злак, имеющий противовоспалительное действие, он помогает при ожоге снять ощущение зуда и стянутости.

Нанести пену для бритья на место ожога

По словам эксперта бренда Biotherm Дарьи Садухи, пена для бритья действительно может обеспечивать успокаивающее воздействие, если в ее составе присутствуют такие компоненты, как алоэ вера, центелла азиатская, пантенол и мятная вода.

Эти компоненты прекрасно успокаивают мужскую кожу, ослабленную повседневным бритьем. Например, в марке Biotherm есть пена для бритья для чувствительной кожи Sensitive Force. Ее формула была специально разработана с учетом потребностей чувствительной мужской кожи, для которой характерны микропорезы во время бритья, ощущение жжения, покалывание, покраснение. В составе как раз глицерин, пантенол, салициловая кислота и пробиотики Life Plankton, — говорит специалист.

А вот эксперт клиники «Лантан» при лечении солнечного ожога категорически против применения растительного или сливочного масла, сметаны, вазелина и других средств, которые богаты жирами.

При нанесении вышеперечисленных средств на кожу они, плавно распределяясь по ее поверхности, образуют на ней термоизолирующую пленку, которая препятствует удалению избытков тепла с поврежденной от солнечного ожога кожи. Это тормозит ее нормальное заживление, а также усиливает неприятные ощущения в месте ее повреждения. Нанесение на кожу яблочного уксуса может также ухудшить состояние кожи, поскольку он сам способен вызвать ожог. Для снятия зуда необходимо также использовать пантенол.

Что нельзя делать, если вы обгорели?

Лучше не использовать агрессивные очищающие средства, отшелушивающие средства, скрабы, пилинги и продукты со спиртом в составе. Никаких сывороток с ретинолом! И, конечно, не принимайте горячий душ.

Чтобы чувствовать себя комфортно в постели, посыпьте кукурузный крахмал на простынь. Это создаст барьер и убережет от болезненного трения. Да, это странный бьютихак, но поверьте мне, это того стоит, — говорит доктор медицинских наук Морган Рабах.


Как выбрать средство от ожога?

По словам Марины Кульбаевой, врача-дерматокосметолога клиники Remedy Lab, при выборе средств от ожогов следует делать так, чтобы они справлялись со следующими проблемами. Во-первых, они должны ускорять регенерацию клеток. Когда клетки обновляются, процесс восстановления идет быстрее. Второй важный момент — наличие увлажняющих компонентов. Это опять-таки ускоряет процесс регенерации и улучшает самочувствие, не допуская дискомфорта и выраженных болевых ощущений. Третий момент — средства должны купировать воспаление, вызванное ожогом.

Такие ингредиенты, как чайное дерево, облепиха, лаванда, обладают противовоспалительным и антибактериальным эффектом. Обращайте внимание на наличие в составе пантенола и экстракта календулы. Они хорошо успокаивают кожу и снимают воспаление. Витамины А и Е ускоряют восстановление кожи. Такой компонент, как пчелиный воск, способен уменьшать трансдермальную потерю воды и помогать при обезвоживании. Для увлажнения и более быстрого восстановления подходят гиалуроновая кислота и алоэ.

Если вы получили ожог лица, то можно обратиться к косметологу и сделать успокаивающие уходы, например, с масками. Эффективен будет аппарат LDM — это локально-динамический массаж. Обычно такая процедура проводится с использованием увлажняющей маски, которая успокоит воспаления и увлажнит кожу. Поможет также биоревитализация (инъекции гиалуроновой кислоты) или биорепарация. Здесь помимо гиалуроновой кислоты в состав препарата входят витамины и антиоксиданты. Например, витамин С прекрасно снимает свободно-радикальное воспаление, которое возникает после солнца, — отмечает эксперт.

В качестве превентивных мер возьмите с собой на море тканевые увлажняющие или коллагеновые маски (в индивидуальной упаковке). Используйте их каждый вечер, предварительно убрав в холодильник. При небольшом обгорании маска хорошо поможет: снимет воспаление и увлажнит.

За месяц до активного солнца (поездки на море) можно начать принимать препараты, которые будут помогать меланоцитам (клеткам нашей кожи) активно работать — вырабатывать меланин. Таким образом, появится естественная защита в виде загара. Риск сгореть при этом будет сведен к минимуму, даже если мы будем пренебрегать солнцезащитными средствами, — отмечает Марина Кульбаева.

Наконец, во время солнечной активности не забывайте про солнцезащитные средства с фактором SPF 50. Если купаетесь, их следует обновлять каждые 2—3 часа, даже несмотря их «водостойкость».

Как избавиться от солнечных ожогов

Мы поняли: каждый может время от времени быть немного небрежным с SPF, но никто не хочет ходить с ярко-красным солнечным ожогом, шелушащейся кожей или неприятно выглядящими волдырями. Одни только эти неуклюжие линии загара являются достаточным стимулом для того, чтобы как можно скорее уменьшить воспаление.

Плохая новость: Хотя цвет может со временем побледнеть, солнечный ожог наносит долговременный ущерб, от которого невозможно «избавиться». Повторное воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения солнечных лучей увеличивает риск рака кожи, не говоря уже о преждевременном старении, заявляют в клинике Майо.По данным Американской академии дерматологии (AAD), даже один сильный солнечный ожог в детстве или подростковом возрасте может почти удвоить вероятность развития меланомы.

Хорошая новость: Множество домашних средств могут помочь ускорить заживление и уменьшить дискомфорт в краткосрочной перспективе. Вот как вы можете сделать это покраснение быстрее, а также некоторые из проверенных солнцезащитных кремов от Института Good Housekeeping Institute, которые спасут вашу кожу в следующий раз.

1.Примите ванну или душ c ool.

Поддерживайте низкую температуру, а затем вспеньте увлажняющий крем, как только выйдете из дома, советует AAD. Прохладный h30 может помочь облегчить боль и уменьшить воспаление, а лосьон поможет удержать влагу и уменьшить сухость.

    2. Нанесите алоэ.

    Есть причина, по которой это продукт после загара. Чистый гель алоэ вера — будь то из бутылки или прямо из растения — обладает охлаждающими и успокаивающими свойствами.По данным клиники Майо, он также может способствовать заживлению ран.

    Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    3. Используйте пакет со льдом или компресс.

    Оберните лед тканью, прежде чем прикладывать его непосредственно к коже, или смочите тряпку в холодной воде или молоке и приложите ее к ожогу. Витамины и антиоксиданты в молоке могут помочь вашей коже заживать, говорит дерматолог Адарш Виджай Маджил, М.D., медицинский директор отделения дерматологии Мадджил в Манхэттене и Лонг-Айленде, Нью-Йорк.

    4. Пейте много воды.

    Согласно данным AAD, при солнечном ожоге жидкость притягивается к коже и от остального тела. Увлажняйте организм, выпив большое количество h30. (Это не относится к маргарите; алкоголь может усугубить проблему.)

    5. Не лопайте волдыри.

    Серьезные и широко распространенные волдыри требуют внимания врача, но если у вас появилось несколько, оставьте их в покое.Открытие их делает их уязвимыми для инфекции, сообщает AAD. Если они лопаются естественным путем, клиника Майо рекомендует промыть открытую рану водой с мягким мылом и покрыть ее мазью с антибиотиком и повязкой.

    6. Защитите от дальнейшего повреждения.

    Если вам снова нужно выйти на улицу, наденьте одежду, закрывающую кожу, и оставайтесь в тени. Не забудьте также нанести лотов, из солнцезащитного крема — по крайней мере, полную рюмку для тела, ложку размером с никель для лица, — говорит директор лаборатории красоты GH Бирнур Арал, доктор философии.D.

    7. Попробуйте лекарства, отпускаемые без рецепта.

    Проходы аптеки также могут помочь в процессе заживления, если вы достанете нужные вещи:

    • Примите аспирин или ибупрофен: Безрецептурное обезболивающее, такое как Адвил, может помочь уменьшить отек и дискомфорт, сообщает AAD.
    • Нанесите крем с гидрокортизоном: По данным клиники Майо, мягкий местный стероид, такой как кортизон-10, может ускорить заживление.
    • Не применяйте «-каиновые» продукты: Местные анестетики, такие как бензокаин, могут еще больше раздражать кожу и даже удерживать тепло в .Не хорошо.

      Пока вы даете алоэ впитаться, купите эти любимые солнцезащитные кремы и положите бутылку в пляжную сумку, машину, кошелек и другие важные места. Тогда не забывайте наносить много, часто!

      Магазин солнцезащитных кремов

      Гавайский тропический антиоксидант + солнцезащитный лосьон SPF 50

      Banana Boat Ultra Sport Солнцезащитный лосьон SPF 50+

      MDSolarSciences Минеральная защита от влаги SPF 50

      Австралийский золотой ботанический солнцезащитный минеральный лосьон SPF 50

      Кэролайн Пикард Редактор здоровья Кэролайн — редактор по вопросам здоровья в GoodHousekeeping.com, посвященные питанию, фитнесу, велнесу и другим новостям об образе жизни.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      17 средств от солнечных ожогов для мгновенного облегчения

      Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Моной Гохара, доктором медицины, сертифицированным дерматологом и членом Совета по профилактике заболеваний .

      Вы знаете упражнение: чтобы предотвратить солнечные ожоги, вы должны наносить и повторно наносить солнцезащитный крем в течение всего дня, если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела молодой и, что более важно, минимизировать риск рака кожи, такого как базальный и плоскоклеточный рак. , а также меланома.

      Но, может быть, вы не осознавали, что пропустили пятно, срок годности вашего тюбика солнцезащитного крема истек или ваша шляпа от солнца не защищала вас так хорошо, как вы думали. Несмотря на все ваши усилия, вы получили солнечный ожог цвета омара — и, боже, это больно, жарко и чешется.

      После ожога мало что можно сделать, чтобы обратить вспять долгосрочное повреждение кожи ультрафиолетовыми (УФ) лучами солнца. Тем не менее, сертифицированные дерматологи говорят, что есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы успокоить солнечный ожог и получить облегчение в любой момент. Хотя профилактика является ключевым фактором, лечение солнечных ожогов некоторыми домашними средствами может помочь вам быстро почувствовать себя лучше. Вы научите свою кожу заживать, уменьшите покраснение и боль и усвоите главный урок: не забывайте свой солнцезащитный крем! Вот простые лекарства от солнечных ожогов, которые действительно работают.

      Нарисуйте ванну, успокаивающую загар

      LaflorGetty Images

      Пропустить мыло.

      После долгого дня, проведенного на солнце, первое, что вы хотите сделать, это ополоснуться, но вам следует дважды подумать, прежде чем мыться. Принимая ванну с пеной и используя мыло, вы можете высушить и вызвать раздражение обгоревшей кожи. Прохладная ванна (без пузырьков) — лучший вариант.

      Успокаивающая ванна Aveeno со 100% коллоидной овсянкой

      Если вам необходимо использовать мыло во время стирки, возьмите что-нибудь мягкое, например Johnson’s Baby Head-to-Toe Wash, и осторожно смойте его все — оставшиеся остатки мыла могут сильно сушить, что только усугубит ощущение солнечного ожога.

      Замочите в успокаивающей овсянке.

      Еще одно средство от солнечных ожогов: добавьте в ванну овсянку. Исследования показывают, что коллоидная овсянка помогает уменьшить воспаление и уменьшить зуд, говорит сертифицированный дерматолог Майкл Шрайбер, доктор медицины, и вы можете найти ингредиент во многих продуктах Aveeno, например, в их успокаивающей ванне.

      Вы также можете просто измельчить овсяные хлопья в кухонном комбайне и добавить в ванну. Смешайте овсяную кашу с прохладной водой для ванны и оставьте на 15-20 минут.После этого аккуратно промокните кожу чистым полотенцем. Растирание кожи до высыхания только усилит ее раздражение.

      Спокойная воспаленная кожа

      Изображения: Сара Линн Пейдж, Getty Images

      .
      Дотянуться до льда.

      Следуйте своему побуждению потянуться за чем-нибудь холодным, но не забывайте делать это правильно. Оберните пакет со льдом влажной тканью и приложите его к ожогу. Это поглотит часть тепла вашей кожи, сузит кровеносные сосуды и уменьшит отек.

      Ледяная вода также возможна. Налейте воду и лед в миску, смочите в жидкости ткань и приложите ее к ожогу. Повторяйте этот процесс каждые несколько минут, пока ткань нагревается. По словам доктора Шрайбера, прикладывайте компресс несколько раз в день на 10-15 минут для быстрого облегчения.

      … или замороженные овощи.

      При необходимости импровизируйте, говорит сертифицированный дерматолог Фредерик Хаберман, доктор медицины из Центра дерматологии и косметики Хабермана в Нью-Йорке и Нью-Джерси.«Вы можете даже взять, например, пакет замороженного гороха и использовать его. Но сначала обязательно заверните его, чтобы ледяной пакет не касался вашей кожи ».

      Приручить чаем.

      Дубильная кислота, содержащаяся в зеленом и черном чае, может помочь отвести тепло от солнечных ожогов, в то время как катехины (антиоксидантное соединение) восстанавливают повреждения кожи, как показывают исследования. Это может быть особенно полезно, если вы обожгли чувствительную область вокруг глаз. Просто замочите два чайных пакетика в прохладной воде и положите их на закрытые глаза, чтобы уменьшить отек и облегчить боль.

      Остановить зуд

      Фотография Тима Гриста Getty Images

      Используйте порошок от сыпи.

      Если ваш ожог вызывает зуд, добавьте пакет порошка Domeboro Soothing Soak Rash Relief к компрессу с ледяной водой, предлагает Томас Госсел, доктор философии, доктор философии, профессор фармакологии и токсикологии Северного университета Огайо. Ацетат алюминия в порошке предотвращает пересыхание и зуд кожи.

      Ультра увлажняющий крем Cortizone-10 Plus

      Нанесите крем с гидрокортизоном.

      Сведите к минимуму зуд, снимите раздражение кожи и уменьшите воспаление с помощью местного лосьона, спрея или мази, содержащей 1% гидрокортизона, например Cortizone-10.

      Гидрокортизон обладает противовоспалительными свойствами, что означает, что он уменьшает покраснение и облегчает боль при легких солнечных ожогах, говорит дерматолог Койл С.Коннолли, Д.О., из Connolly Dermatology в Нью-Джерси. «Используйте 2 или 3 раза в день, в зависимости от тяжести ожога», — говорит он.

      Увлажняет (и лечит) сухую кожу

      JoannawnukGetty Images

      Погрузка на воду.

      Вам нужно пить много воды, чтобы противодействовать высушивающему эффекту солнечного ожога, — говорит Госсель. Но если вы не можете есть достаточно быстро, перекусите увлажняющими фруктами и овощами, такими как арбуз, огурец, клубника, помидоры, грейпфрут и дыня — все они более чем на 90% состоят из воды.

      Стратегическое увлажнение.

      После смывания нанесите натуральное масло для ванн. Дайте ему впитаться в течение минуты, а затем нанесите увлажняющий крем или лосьон, например, успокаивающий лосьон Eucerin Skin Calming Lotion, чтобы зафиксировать увлажнение. По словам дерматолога Родни Баслера, доктора медицины, это важный шаг, иначе вы можете обнаружить, что ваша кожа кажется более сухой, чем раньше. Для дополнительного облегчения охладите увлажняющий крем перед нанесением. Избегайте продуктов, содержащих нефть (например, вазелин), поскольку они могут задерживать тепло.

      Намажьте алоэ вера.

      Эта классика не зря является популярным средством от солнечных ожогов. «В медицинской литературе мы начинаем видеть доказательства того, что алоэ вера действительно может способствовать заживлению ран, — говорит доктор Баслер. Если у вас есть растение алоэ, просто отломите лист и нанесите сок. Чистый, органический гель алоэ вера — следующая лучшая вещь, особенно если вы его охладите. Ищите тот, который не содержит спирта, красителей и отдушек, которые могут еще больше вызвать раздражение кожи. (Оцените лучший гель алоэ вера от солнечного ожога.)

      Попробуйте кокосовое масло.

      В крайнем случае, вы можете попробовать использовать кокосовое масло при солнечном ожоге, но не на свежем. Используйте органическое кокосовое масло холодного отжима только после того, как исчезнут любые волдыри и ваш ожог достиг конца процесса заживления (в противном случае вы можете застрять в тепле, а этого вы не хотите). Всегда сначала проверяйте участок кожи, чтобы убедиться, что у вас нет нежелательных реакций. Не наносите кокосовое масло на лицо, если вы склонны к акне, так как оно может закупорить поры и привести к высыпаниям.

      Ежедневный увлажняющий лосьон CeraVe

      Успокаивающий лосьон для тела Eucerin Skin Calming Body Lotion

      Органический гель с алоэ вера Seven Minerals

      Органическое кокосовое масло первого отжима Viva Naturals

      Свести к минимуму боль и раздражение

      BarcinGetty Images

      Взорвите надувной матрас.

      Сон с неприятным солнечным ожогом может быть трудным, но вам нужно отдохнуть, чтобы ваше тело восстановилось. Доктор Хаберман предлагает посыпать простыни тальком, чтобы свести к минимуму натирания и трение. Надувной матрас также может помочь вам легче спать, поскольку он сохраняет меньше тепла. Совет от профессионала: если у вас обгорели ноги или ступни, поднимите ноги выше уровня сердца, чтобы уменьшить отек, — говорит доктор Баслер.

      Таблетки, покрытые оболочкой Advil, болеутоляющее и жаропонижающее средство

      Выпейте аспирин.

      Этот старый резервный прибор может помочь облегчить боль, зуд и опухоль при ожоге легкой и средней степени тяжести. «Принимайте по две таблетки каждые 4 часа», — говорит доктор Баслер. Также подойдут ацетаминофен и ибупрофен; следуйте инструкциям на этикетке по дозировке.

      Избегайте всего, что заканчивается на -caine.

      Если у вас легкий ожог, безрецептурный анестетик может показаться хорошей идеей, но вам следует избегать продуктов, содержащих бензокаин или лидокаин, поскольку они могут раздражать вашу кожу, согласно Американской академии дерматологии (AAD).

      Носите легкие ткани.

      Носите мягкую удобную ткань, например, хлопок, пока заживает ожог, чтобы свести к минимуму любое болезненное трение, которое может еще больше вызвать раздражение кожи.

      Не поддавайтесь желанию очистить кожу.

      Волдыри являются признаком серьезных повреждений, и с ними необходимо обращаться осторожно. «Если они беспокоят вас и покрывают лишь небольшую площадь, вы можете осторожно осушить их», — говорит доктор Баслер. Однако не делайте , а не сдирайте верхнюю кожицу; у вас будет меньше дискомфорта и опасности заражения, если воздух не будет контактировать с чувствительными нервными окончаниями.

      Чтобы слить жидкость, сначала простерилизуйте иглу, подержав ее над пламенем. Затем проколите край волдыря и осторожно надавите на верх, чтобы жидкость вышла.

      Сделайте это три раза в первые 24 часа, а затем не трогайте волдыри, — говорит доктор Баслер. Если вы сомневаетесь, обратитесь к дерматологу, если вы считаете, что ваш пилинг от солнечного ожога может иметь признаки инфекции, такие как чрезмерный отек или гной.

      Защитите свой ожог.

      Вы не хотите делать ничего, что усугубит ваш солнечный ожог.Поэтому в идеале вы должны избегать ультрафиолетовых лучей, пока ваша кожа заживет. Но если вам необходимо выйти на улицу, обязательно используйте защитную одежду и солнцезащитный крем с SPF 30 или выше. В этом случае лучше всего подходят плотные ткани, поэтому, когда вы подносите рубашку к яркому свету, вы не должны видеть, как она просвечивает, сообщает AAD.

      Как предотвратить солнечные ожоги

      Хотя эти средства от солнечных ожогов могут помочь, не повторяйте одну и ту же ошибку дважды. После ожога ваша кожа вернется в нормальное состояние через 3-6 месяцев.Шрайбер говорит. «Когда вы получаете солнечный ожог и верхний слой кожи отслаивается, вновь обнаженная кожа становится более чувствительной, чем когда-либо. Это означает, что вы будете гореть даже быстрее, чем раньше, если не будете осторожны ».

      Следите за тем, чтобы не выходить на солнце, и защитите себя, нанеся солнцезащитный крем. По словам Нормана Левина, доктора медицины, дерматолога из Тусона, штат Аризона, ищите формулу широкого спектра действия с минимальным SPF 30, в идеале с сильными физическими блокаторами, такими как оксид цинка или диоксид титана.

      Обильно нанесите крем для загара примерно за 30 минут до выхода на улицу, даже в пасмурную погоду, и не забудьте защитить губы, руки, уши и заднюю часть шеи. Наносите повторно каждые два часа. Ношение защитной одежды, такой как шляпы, легкие футболки с длинными рукавами и накидки, также может помочь защитить вашу кожу.

      La Roche-Posay Anthelios Melt-in Milk Солнцезащитный крем SPF 100

      EltaMD UV Clear Facial Sunscreen широкого спектра действия SPF 46

      Австралийский солнцезащитный крем Blue Lizard, Sensitive SPF 30+

      MDSolarSciences Минеральная защита от влаги SPF 50

      Когда следует обращаться к врачу для снятия солнечных ожогов?

      Некоторые ожоги просто слишком серьезны, чтобы лечить их дома, — говорит д-р.Basler. Проконсультируйтесь с врачом, если вы испытываете тошноту, озноб, лихорадку, обморок, обширные волдыри, общую слабость, пятна пурпурного цвета или сильный зуд. Имейте в виду, что если ожог распространяется, у вас может быть инфекция, усугубляющая проблему.

      Вам также следует обратиться к врачу, если вы принимаете лекарства по рецепту. Некоторые лекарства, такие как антибиотики, транквилизаторы и противогрибковые препараты, могут повышать вашу чувствительность к солнцу и вызывать реакции, говорит д-р.Basler. Оральные контрацептивы, мочегонные средства, лекарства от диабета и даже солнцезащитные средства, содержащие ПАБК, также могут повысить риск получения солнечных ожогов.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Как быстро избавиться от солнечных ожогов, уменьшить покраснение и предотвратить шелушение

      Независимо от того, насколько серьезно вы относитесь к SPF — как и все мы, — скорее всего, вы обнаружили, что у вас красный лобстер, и вы ищете в Google, «как быстро избавиться от солнечных ожогов» .«Солнечные ожоги случаются, даже когда мы стараемся проявлять усердие, и мало что можно сделать, если сгореть дотла. Когда вы столкнулись с проблемой солнечного ожога, лучше всего относиться к ожогу как к прыщику, который решил появиться прямо перед большим событием: не паникуйте, не выбирайте и относитесь к ситуации осторожно. Хотя не существует такой вещи, как избавление от солнечного ожога за ночь, вы можете уменьшить покраснение от солнечного ожога, по мнению наших экспертов, сертифицированных дерматологов Флоры Ким и Эми Росс. Оба согласны с тем, что предотвращение — i.е., во-первых, не получить солнечный ожог — это лучший способ быстро избавиться от солнечного ожога, но у них обоих есть советы по лечению солнечных ожогов, когда они возникают, от скрытия обесцвечивания кожи и уменьшения воспаления до ускорения процесса заживления солнечного ожога. . Здесь советы экспертов по устранению повреждений, вызванных слишком долгим пребыванием на солнце и слишком низким SPF.

      В этой статье:

      Можно ли избавиться от солнечных ожогов за ночь?

      Извините, ребята, ответ здесь в значительной степени решительный, но это не значит, что вы должны игнорировать загорелую кожу.По словам Росс, даже несмотря на то, что вы не увидите немедленных результатов от ухода за кожей после ожога, вам все равно следует предпринять шаги для исцеления кожи. «Если полностью не лечить, солнечный ожог может усилиться утром», — говорит она. Это потому, что солнечные ожоги действуют в рамках графика, о котором мы не всегда знаем. «Первоначальное покраснение, связанное с солнечными ожогами, может начаться уже через 10-15 минут после пребывания на солнце, но может занять до 12 часов, чтобы достичь пика и вызвать интенсивное и болезненное покраснение, которое испытывал любой, кто подвергся солнечному ожогу.Помня об этом, начните лечить солнечный ожог как можно скорее.

      Как быстро вылечить солнечный ожог:

      Хотя покраснение от солнечного ожога невозможно избавиться за одну ночь, есть вещи, которые вы можете предпринять, чтобы минимизировать солнечный ожог, как только заметите, что он у вас появился. Вы можете бороться с солнечными ожогами как внутренними, так и внешними средствами.

      Сначала выпейте ибупрофен.

      «Как противовоспалительное лекарство, оно действительно может помочь в ограничении воспаления, которое связано с сильным покраснением от солнечного ожога», — объясняет Росс.

      Сосредоточьтесь на том, чтобы сохранять хладнокровие.

      «Немедленное охлаждение ожога с помощью льда или другого прохладного компресса поможет свести к минимуму степень ожога, если сделать его остро», — делится Ким, которая также рекомендует наносить «обильное количество чистого геля алоэ вера» так часто, как каждый час. в первый день вы обгорели на солнце. Еще один совет от профессионала? «Храните гель алоэ вера в холодильнике, чтобы он охлаждал и успокаивал при нанесении».

      Babo Botanicals After Sun Успокаивающий увлажняющий органический гель с алоэ

      Как быстро избавиться от покраснения от солнечных ожогов:

      Когда ваша кожа загорелая, нежность является ключевым моментом во всех процедурах.Обожженная кожа очень чувствительна, поэтому избегайте потенциальных раздражителей кожи.

      Используйте щадящие продукты.

      Росс предупреждает: «будьте осторожны, продукты [вы наносите на них солнечные ожоги] не содержат спирта, который будет сушить и раздражать». Другие ингредиенты, от которых следует избегать, включают ретинолы, ретиноиды или любые кислоты (AHA, BHA и т. Д.) Или пилинги, делится доктор Ким.

      Ищите целебные ингредиенты.

      Вместо этого Ким рекомендует вам «использовать супер-нежное, восстанавливающее, заживляющее, увлажняющее средство для мытья тела и увлажняющий крем для тела.Мои любимые — это Bioderma’s Atoderm Ultra-Nourishing Anti-Irritation Cleansing Oil и Bioderma’s Atoderm Ultra-Soothing Balm ».

      Bioderma Atoderm Cleansing Oil

      Bioderma Atoderm Intensive Balm

      Что касается конкретных ингредиентов, которые следует искать, «антиоксидантные ингредиенты, такие как витамин C, феруловая кислота и витамин E, могут помочь бороться с повреждением свободных радикалов и помочь с пост- повреждения от солнца », — говорит Росс. «Мне нравится увлажняющий крем Be Gentle Nourishing Moisturizer от Monat, потому что он содержит такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота и стволовые клетки растений, которые помогают увлажнять и обновлять кожу.”

      Monat Be Gentle Nourishing Moisturizer

      Как предотвратить шелушение после солнечного ожога:

      Хотя не существует волшебного средства, гарантирующего, что ваша кожа не будет шелушиться, есть шаги, которые можно предпринять, чтобы минимизировать шелушение.

      Действуйте быстро.

      «Если вы можете начать лечить солнечный ожог сразу после того, как заметили, что начали получать ожог, то, скорее всего, вы сможете предотвратить шелушение», — объясняет Росс. Во-первых, уйдите с солнца, как только заметите ожог.«Воздействие солнца во многом зависит от продолжительности воздействия», — делится Росс. «Чем короче продолжительность, тем лучше результат».

      Избегайте обезвоживания.

      После ожога важно сохранять кожу увлажненной и избегать раздражителей. Росс предлагает прохладные ванны и похлопывания, а не растирание, чтобы кожа была сухой. Она также рекомендует «наносить крем с гидрокортизоном сразу после ванны, а затем увлажняющий крем, содержащий алоэ вера или сою».

      Руки прочь.

      Мягкое лечение солнечного ожога также означает отказ от царапин и попыток отшелушить его.Как указывает Ким, обгоревшая кожа — это поврежденная кожа, и с ней нужно обращаться осторожно.

      Как скрыть солнечный ожог:

      Если вы не похожи на помидор, загар можно скрыть — вам просто нужны подходящие продукты.

      Цветовая коррекция покраснений.

      Возможно, к вашему удивлению, фонд не входит в их число. Даже если это сложно сделать, поборитесь с желанием надеть его и вместо этого начните с легкого нанесения грунтовки для коррекции цвета зеленого оттенка.Поскольку зеленый цвет нейтрализует покраснение на коже, нанесите его на наиболее обожженные места (скорее всего, на переносицу и под глазами). Только не наносите его слишком толстым слоем. Чистый путь; в противном случае он будет выглядеть налипшим.

      Стратегическое скрытие.

      Сделайте шаг назад и посмотрите, где ваш ожог наиболее заметен. Вот где вы будете наносить легкий слой тонированного увлажняющего крема, чтобы еще больше уменьшить покраснение. Знаменитый визажист Пати Дуброфф советует использовать крем на основе макияжа вместо пудры, поскольку пудра матирует и может привлечь больше внимания к тем областям, которые вы надеетесь скрыть.«Тональный увлажняющий крем со светящимися свойствами, который на один оттенок темнее, чем ваш первоначальный цвет кожи до загара, работает намного лучше, чем любые основы полного покрытия», — говорит она.

      Если ваш солнечный ожог — это не постоянная ситуация, а скорее точечная обработка, нанесите консилер только на самые красные части лица. «Используйте консилер с желтым оттенком на сильно обожженных участках, чтобы смешать его», — говорит Дуброфф. Перевод: Если вы заснули на пляже в солнечных очках, нанесите консилер вокруг красного кольца вокруг глаз, чтобы смешать его с остальным цветом вашей кожи.

      Эмбер Рамбхароз — писательница о культуре и красоте из Филадельфии. Следуйте за ней в Instagram @amberdeexterous

      16 средств от солнечных ожогов — как избавиться от солнечных ожогов

      Это общепризнанная правда, хм, все, что ничто не портит хороший день неделю быстрее, чем солнечный ожог. Вы знаете их, вы их ненавидите, но все же обнаруживаете, что осторожно дотрагиваетесь до своей красной груди, чтобы измерить шкалу боли, по крайней мере, несколько раз в год.Итог: солнечные ожоги, черт возьми, сууууууук сильно, и нет другого способа сказать это.

      ICYMI, есть простой способ охладиться на улице и при этом предотвратить адское красное пятно. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия (он же ’защитит от обоих типов вредных УФ-лучей) с SPF 30 или выше за 15 минут до выхода на солнце, в соответствии с рекомендациями Американской академии дерматологии. Да, и повторно наносите примерно каждые два часа для оптимального покрытия. Да хоть зимой. Если вы хотите изменить систему, подумайте о покупке увлажняющего крема, в котором уже есть SPF.Бум, пожалуйста.

      Но учитывая, что вы, вероятно, лежите на холодном кафельном полу и судорожно гуглите «домашние средства от солнечных ожогов мне помогают !!!!!» Я бы сказал, что для SPF уже немного поздно. Нет стыда, мы все были там! Сейчас я набираю на носу слой вазелина (подсказка № 13).

      Хорошие новости: хотя вы собираетесь застрять в виде омара на пару дней (тьфу), на самом деле существует масса одобренных дерматологами методов, которые помогут вам почувствовать себя лучше и быстрее исчезнуть после загара.Прочтите ниже, чтобы узнать, как как можно скорее облегчить боль от солнечного ожога.

      1. Примите прохладный душ.

          Гм, самое простое средство на свете. Просто примите прохладный душ (или ванну), чтобы получить мгновенное облегчение. Холодная вода сделает вашу кожу менее красной за счет уменьшения воспаления. Но что бы вы ни делали, не вытирайте ожог полотенцем, когда выйдете отсюда. Это приведет к еще большему разрушению кожного барьера, чего вы прямо сейчас не хотите, — объясняет дерматолог Мона Гохара, доктор медицины, доцент клинической школы Йельской школы медицины.Вместо этого используйте полотенце, чтобы насухо промокнуть.

          2. Сделайте тряпочку.

          Вы, наверное, слышали о применении холодного компресса к солнечному ожогу, но этот прием выводит его на совершенно новый уровень. Смочите тряпку для мытья посуды, положите ее в морозильную камеру на несколько часов, и вы волшебным образом получите то, что доктор Гохара называет тряпкой (становится торговой маркой, brb) . Нанесите его на кожу, чтобы успокоить жжение и покраснение. Если вы столкнулись с серьезным ожогом или сильным ожогом, делайте по несколько салфеток за раз, чтобы одна всегда была у вас под рукой, — рекомендует доктор.Гохара.

          3. Охладите алоэ.

          У-у, алоэ — не самое новаторское средство от солнечных ожогов. Но, по словам доктора Гохара, он очень популярен не зря. Алоэ обладает противовоспалительным действием, то есть успокаивает кожу, уменьшая покраснение и боль. И если вы поместите бутылку ненадолго в холодильник, прежде чем наносить ее, уже остывший гель будет чувствовать себя еще лучше, — говорит доктор Гохара.

          4. Натереть кремом с гидрокортизоном, отпускаемым без рецепта.

          Ты знаешь, что твоя мама давала тебе крем от укусов насекомых, от которых действительно зудели? Да, вот что это такое.Как и алоэ, оно обладает противовоспалительным действием, поэтому успокаивает кожу, говорит доктор Гохара. Если у вас зудящий солнечный ожог, вам определенно подойдет крем с гидрокортизоном. В его состав входят ингредиенты, которые снимают зуд и успокаивают кожу. Мы любим это.

          5. Купите лечебный увлажняющий крем.

          Плохие новости: солнечный ожог оставляет внешний слой вашей кожи d-a-m-a-g-e-d. «Не волнуйтесь, как только вы уменьшите воспаление, оно естественным образом начнет восстанавливаться», — говорит доктор Гохара. Но если вы хотите ускорить процесс, она рекомендует нанести увлажняющий крем с целебными ингредиентами, например восстанавливающий крем для кожи Cicalfate от Avène.Он изготовлен из сукральфата — специального ингредиента, который помогает вашей коже восстанавливаться.

          6. Налейте немного молока.

          Да, вы все правильно прочитали. По словам доктора Гохара, смочить ткань молоком и приложить ее к ожогу, вы почувствуете себя прекрасно — и это тоже поможет ему зажить. Это потому, что молоко содержит витамины A и D, которые помогают восстанавливать поврежденные клетки, и молочную кислоту, нежное отшелушивающее средство, которое поможет сразу же отшелушить омертвевшую кожу. Совет от профессионала: пока вы пробуете это, стойте в душе.

          7.Два слова: овсяная ванна.

          Вам лень? Я получил. Наполните ванну теплой водой (что-нибудь более горячее только усугубит ваш солнечный ожог) и добавьте пару чашек овса. Овес борется с воспалением, поэтому он сразу же охлаждает кожу. Хотите пофантазировать? «Вы также можете добавить немного молока в ванну», — говорит доктор Гохара. Таким образом, вы получите выгоду от обоих.

          Стартовый набор для снятия загара

          Cicalfate Восстанавливающий крем для кожи

          Успокаивающая ванна с натуральной коллоидной овсянкой

          8.Поп противовоспалительное.

          Если вы сделаете это в течение первых нескольких часов после получения солнечного ожога, прием пары ибупрофена (или другого нестероидного противовоспалительного препарата, такого как аспирин) может заставить ваш солнечный ожог исчезнуть быстрее. Просто продолжайте принимать их каждые четыре-шесть часов, пока боль не утихнет.

          Когда покраснение и отек уменьшаются, клетки вашей кожи могут восстанавливать барьер обгоревшей кожи и создавать новую кожу, — объясняет Шари Липнер, доктор медицины, сертифицированный дерматолог, доцент дерматологии Weill Cornell Medicine и член Американской ассоциации. Академия дерматологии.

          9. Выпейте всю воду.

          Вы когда-нибудь замечали, что чувствуете сильную жажду, когда ваша кожа выглядит хрустящей? По данным Американской академии дерматологии, это связано с тем, что солнечный ожог притягивает жидкость к поверхности кожи и уносит ее от остального тела. Дополнительное питье воды после загара улучшит ваше самочувствие и предотвратит обезвоживание. Потому что загар + обезвоживание = ад.

          10. Охладите кожу.

          Если вы столкнулись с солнечным ожогом на лице, откажитесь от отшелушивающих средств, тоников, масок для лица, лекарств от прыщей и средств против старения, пока они не начнут заживать.Повреждение солнцем может сделать вашу кожу очень чувствительной (да, даже к продуктам, которые вы используете ежедневно), поэтому у вас может появиться сыпь или волдыри, если вы будете продолжать свой обычный распорядок дня.

          Также держитесь подальше от любых продуктов, содержащих лидокаин или бензокаин. Агенты, вызывающие онемение, могут показаться хорошей идеей, но на самом деле они могут вызвать воспаление кожи, обгоревшей на солнце. Ой.

          11. То же самое и с макияжем, избегайте этого.

          Серьезно, не надо. Но если вы твердо настроены скрыть покраснение, аккуратно посыпьте легким порошком.Вы не должны использовать какие-либо тяжелые жидкие смеси, потому что они не позволяют коже получать кислород и могут еще больше ее раздражать. И если вы можете помочь, не используйте кисти для макияжа. По словам доктора Гохара, они просто вызовут еще большее раздражение кожи. Вместо этого используйте губку для макияжа или свои (чистые) пальцы.

          12. Носите самую удобную одежду.

          Спортивные штаны FTW. Плотная одежда и ремни могут натирать кожу, вызывая болезненные волдыри на уже поврежденной коже. Ой. Чтобы не усугубить эту область, носите свободную одежду, которая не прилипает — да, даже если это означает носить бюстгальтер без бретелек, чтобы обнажить обгоревшие плечи.Или, знаешь, просто оставайся без бюстгальтера. Что касается ткани, выбирайте синтетические смеси полиэстера и нейлона, например, те влагоотводящие футболки, которые вы носите в тренажерном зале. Они сохранят вашу кожу прохладной и не прилипнут.

          13. Нанесите вазелин на волдыри.

          Вы можете подумать, что наложить повязку на волдыри — хорошая идея, но только представьте, что вы почувствуете, когда позже снимете ее с солнечного ожога * передергивает *. Вместо этого покройте каждый волдырь, а не весь ожог, пожалуйста, вазелином. По сути, это пластырь природы, — говорит доктор.Гохара. «Это действительно хороший защитный барьер, поэтому он помогает коже заживать, но вам не нужно наклеивать на нее клей», — объясняет она.

          14. Do. Нет. Выбирать.

          Я знаю, я знаю, есть что-то такое приятное в том, чтобы срывать и очищать свою шелушащуюся загорелую кожу. Но, пожалуйста, не надо. Если вы возьмете это с толку, у вас, скорее всего, появится обесцвечивание или рубцы после заживления кожи.

          15. Найдите тень.

          Пребывание на солнце после того, как впервые проявятся симптомы солнечного ожога, может нанести больший вред этой области или расширить ее, говорит доктор.Липнер. Если вы все еще хотите побыть на улице, найдите тень и накройте обгоревшее место одеждой. Любая ткань, сквозь которую вы не видите свет, когда вы держите ее на солнце, должна иметь достаточно плотное переплетение, чтобы защитить вас. Ношение шляпы с широкими полями — еще один умный ход с бонусом: вы будете выглядеть шикарно.

          Больше для снятия загара

          Таблетки обезболивающего / жаропонижающего

          Джоггеры Mira

          Ла Ботика Одежда

          62 доллара.50

          Вазелин оригинальный

          Вазелин walmart.com

          3,98 доллара США

          Соломенная шляпа LAFAN

          СУК + СЕПИЯ СУК + СЕПИЯ

          49,00 долл. США

          16. Позвоните своему дерму.

          Если у вас большой солнечный ожог, много волдырей или вы чувствуете, что у вас может подняться температура (ага!), Позвоните в свою дерму, — говорит доктор.Гохара. И если вы загорели на реге, обязательно отправляйтесь в гости. Они смогут помочь вам определить, как лучше ухаживать за кожей, и убедиться, что вы не подвержены риску развития рака кожи.

          Сара Велдон Младший редактор образа жизни Сара — помощник редактора образа жизни в Cosmopolitan, где она рассказывает о еде, доме, здоровье, карьере … в основном обо всем, что вы любите любить — подписывайтесь на нее в Instagram.

          Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

          Как облегчить боль от солнечных ожогов

          Что такое солнечный ожог и как его лечить?

          Солнечный ожог — это повреждение самых внешних слоев кожи. Это воспалительная реакция на слишком много ультрафиолетового излучения солнца.Это может вызвать покраснение, воспаление и, в крайнем случае, образование волдырей и шелушение. Пилинг — признак того, что ваше тело пытается избавиться от поврежденных клеток кожи.

          Лечение солнечных ожогов и домашние средства

          В случае солнечного ожога вам следует:

          • Обратиться к врачу, если:

            • При ожоге появляются волдыри, или кожа выглядит белой или кажется онемевшей. Это симптомы серьезного солнечного ожога.

            • Загорелый — ребенок до 1 года.

          • Регидрат:

          • Лечение симптомов

            • Нанесите на кожу алоэ или безрецептурный увлажняющий лосьон, как указано.

            • Примите прохладную ванну или душ, чтобы охладить кожу.

            • Приложите прохладные компрессы, чтобы успокоить кожу.

            • Примите ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил, Мотрин, Нуприн) от боли.

            • Не трогайте волдыри. Не ломай их.

            • Защитите кожу от дальнейшего воздействия солнечных лучей.

          Вы также можете попробовать эти домашние средства от солнечных ожогов:

          Поначалу не злоупотребляйте натуральными домашними средствами и процедурами, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на ингредиенты, и избежать дальнейшего раздражения или повреждения. к твоей коже. Чтобы предотвратить инфекцию, не кладите ничего на волдыри или открытые раны.

          • Как лечить волдыри и шелушение:
          • Не лопнуть волдыри. Если они лопаются сами по себе, осторожно промойте пораженный участок водой с мылом, нанесите антибиотик и накройте марлевой повязкой с антипригарным покрытием.
          • Осторожно обращайтесь с отслаиванием. Пилинг кожи — естественный процесс. Это происходит через несколько дней после солнечного ожога. Продолжайте увлажнять; можно использовать лосьон или гель с алоэ вера.
          • Избегайте продуктов, заканчивающихся на «каин», например бензокаина. У некоторых людей на них аллергия.

          Убрать солнечный ожог в домашних условиях | Лечите солнечные ожоги естественным путем

          Лето здесь, и никто не может избежать палящего солнца, которое приносит с собой множество проблем с кожей. Нам может понравиться этот сезон, но наша кожа определенно его не любит.От загара до кожных ожогов и сыпи есть несколько причин кожных заболеваний, вызванных инфракрасными и ультрафиолетовыми лучами солнца. Индийское лето известно своей сухой, жаркой и влажной погодой, которая лишает всех энергии и приводит к обезвоживанию.
          Летнее развлечение — это не то, что вы хотите пропустить, и независимо от того, сколько солнцезащитного крема вы наносите, загар и сыпь случаются. Солнечные ожоги возникают, когда кожа подвергается чрезмерному воздействию солнца и приводит к воспалению, раздражению и повреждению кожи.Все хорошо, если вы поддерживаете обезвоживание и хорошо питаетесь, но в некоторых частях страны летнее солнце настолько жаркое, что солнечных ожогов невозможно избежать.

          Независимо от того, легкое оно или тяжелое, вы всегда должны помнить о нескольких домашних средствах, чтобы не усугубить ситуацию. Не позволяйте простому солнечному ожогу испортить вам настроение, просто попробуйте эти домашние средства, чтобы уменьшить дискомфорт.

          Ромашковый чай

          Заварите ромашковый чай и охладите его.Нанесите охлажденный чай на загорелые участки, и он успокоит вашу кожу и снимет покраснение. Противовоспалительные свойства этого чая могут помочь снять воспаление и ускорить выздоровление.

          Яблочный уксус

          Хотя использование кислого вещества кажется нелогичным и может творить чудеса с вашей кожей. Уксус — прекрасное решение для таких проблем с кожей. Инфицированный солнечный ожог хуже, чем обычный солнечный ожог, и поскольку кожа очень чувствительна, когда она раздражена, инфекции могут легко возникнуть.Нанесите разбавленный яблочный уксус на пораженный участок с помощью ватного диска или мочалки и повторяйте каждый час.

          Огурцы
          Как вы уже знаете, огурцы увлажняют и освежают, поэтому отлично подходят для охлаждения раздраженной кожи. Но, помимо этого, огурцы также богаты антиоксидантами и имеют обезболивающие. Если у вас небольшой солнечный ожог, приложите на пораженный участок нарезанные или измельченные огурцы.

          Молоко
          Холодное молоко великолепно, так как оно создает защитный блеск на загорелой коже, чтобы предотвратить инфекции, а также избежать дальнейшего повреждения.Прохлада молока снимет воспаление и успокоит раздраженную кожу. Смочите тряпку в молоке и отожмите излишки, нанесите на пораженный участок на 5 минут, а затем повторите процесс несколько раз.


          Алоэ Вера
          Даже внешний вид алоэ вера успокаивает, но для лечения солнечных ожогов нанесите большое количество геля на пораженный участок. Он обладает противовоспалительными свойствами, успокаивает и смягчает воспаленную кожу. Алоэ вера также содержит два ключевых фермента, которые помогают восстанавливать поврежденные и сгоревшие клетки кожи, а 90% -ное содержание воды увлажняет иссушенную кожу.Обязательно используйте чистую форму алоэ вера или купите продукт с наименьшим количеством ингредиентов (то есть гель алоэ вера должен быть наиболее близким к его чистой форме).

          Овсянка

          Это кажется неожиданным домашним средством, но оно одно из самых эффективных. Чтобы солнечный ожог не усилился, нанесите на пораженный участок густую пасту из овса и молока. Овсянка обладает как антиоксидантными, так и противовоспалительными свойствами и приносит облегчение изнутри.С внутренней болью от солнечного ожога бывает трудно справиться, но эта густая паста из овса и молока может увлажнить сухую кожу и успокоить внутреннюю боль, а также уменьшить жесткость кожи и мышц, окружающих эту область.

          Мед

          Мед так же хорош для лечения солнечных ожогов, как и любой другой. Увлажняет кожу во время ухода. Влага, содержащаяся в меде, впитывается кожей, уменьшая отек и покраснение. Он также обеспечивает все питательные вещества, необходимые для восстановления поврежденных тканей.Антибактериальные свойства исключают риск заражения. Нанесите на пораженный участок слой меда и оберните его повязкой.

          Кокосовое масло
          Кокосовое масло известно своими различными преимуществами, и лечение солнечных ожогов — еще одно. Нанесите слой кокосового масла на область солнечных ожогов, чтобы восстановить и омолодить раздраженную кожу. Он также успокаивает горящую кожу и лечит ее, а также предотвращает шелушение и зуд кожи и ускоряет процесс заживления.

          Как быстро избавиться от солнечных ожогов: 5 советов по облегчению после загара

          Как только вы выйдете из ванны или душа, осторожно промокните себя насухо. AAD рекомендует оставить на коже немного влаги, а затем нанести увлажняющий крем. Это помогает удерживать воду на коже и может уменьшить сухость, которая усугубит раздражение.

          Если у вас нет времени висеть в душе или ванне, попробуйте приложить прохладное влажное полотенце к коже для облегчения, говорит доктор Гольденберг, а затем нанесите увлажняющий крем.

          Используйте увлажняющий крем с алоэ вера, соей или каламином. Если этого недостаточно, попробуйте крем с гидрокортизоном.

          Люди часто отстаивают алоэ вера за его успокаивающие свойства, в том числе в Mayo Clinic и AAD. И это действительно может помочь при раздражении, вызванном солнечным ожогом. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Nutrients, соя может быть более неожиданным ингредиентом для ухода за кожей после солнечных ожогов, но она может позволить вашей коже задерживать больше увлажняющей воды. Вы также можете нанести лосьон с каламином, согласно клинике Майо, чтобы уменьшить зуд и дискомфорт.А если вам действительно тяжело, вы можете использовать безрецептурный крем с гидрокортизоном, согласно данным клиники Майо.

          Внимание: вам следует избегать продуктов с вазелином, какими бы увлажняющими они ни казались, потому что они могут задерживать тепло в вашей коже, сообщает AAD.

          Вот несколько средств от загара, которые попробовали и полюбили наши редакторы.

          Примите обезболивающее.

          Ваше тело воспринимает солнечный ожог как травму, поэтому реагирует воспалением, Миша Розенбах, М.Д., доцент дерматологии медицинского факультета Перельмана Пенсильванского университета, рассказывает SELF. Подайте сигнал о боли. Доктор Гольденберг говорит, что прием безрецептурных болеутоляющих, особенно нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как аспирин или ибупрофен, может помочь успокоить дерматологический огонь.

          Избегайте использования обезболивающих с ингредиентами, заканчивающимися на -каин.

          Существует множество обезболивающих кремов и спреев с ингредиентами, оканчивающимися на -каин, , такие как лидокаин и бензокаин.Попробуйте использовать их от солнечных ожогов. Они могут вызвать раздражение вашей нежной кожи или даже вызвать аллергическую реакцию, говорят в клинике Майо.

          Пейте много воды.

          При солнечном ожоге жидкость попадает на поверхность кожи и удаляется изнутри, поясняет AAD. Пейте больше воды, чем обычно, при солнечном ожоге, чтобы избежать обезвоживания.

          По данным клиники Майо, потребности в жидкости у всех разные, но большинству женщин следует выпивать около 11,5 стаканов жидкости в день.(Это включает жидкости из напитков, таких как кофе, и продукты, которые вы едите.) Старайтесь выпивать несколько дополнительных чашек жидкости в день, если вы обгорели на солнце, говорит доктор Гольденберг, но не доводите до такой степени, что вы неудобный. Или же не останавливайтесь на достигнутом, если вы все еще чувствуете себя пересохшим. Слушайте свое тело.

          Что делать, если кожа шелушится или покрывается волдырями

          Если у вас есть волдыри, даже не думайте о том, чтобы их лопать. По данным AAD, волдыри, которые являются способом вашей кожи излечить и предотвратить инфекцию, означают, что у вас ожог второй степени, который прошел за внешний слой вашей кожи.Хотя это очень заманчиво, не надо. Возможно, вы просто подписываетесь на инфекцию или, по крайней мере, на мир боли.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.