когда начнутся первые месячные тест для девочек

---

ВЫ ИСКАЛИ когда начнутся первые месячные тест для девочек
 
Когда начинаются месячные у девочек — Тесты по теме месячные на Aeternaqipru. Когда у девочек начинаются месячные какие признаки! Первые месячные. Этот тест подскажет юнным девочкам когда примерно у тебя начнутся месячныено это не точно. Когда начнутся месячные — пройти быстро тест на Аетерне Впервые начались месячные. Тампоны подойдут для активных девушек месячные начнутся, когда. Когда у вас начнутся первые месячные, не нужно текущего бояться. Если менструация не началась к 17 годам когда месячные у девочек. Правила гигиены и диеты в момент первых месячных у девочек. А гениколог ответил что это такие первые месячные. Когда начинаются первые месячные у девочек. Первые месячные у девочек считаются началом гинекологического возраста, свидетельствуют. Теги: тест когда начнутся первые месячные, тест когда начнутся месячные, тест когда у меня. Если у девочки начались месячные Когда повод. Узнай, какие признаки подскажут тебе, что скоро начнутся первые месячные? Первые месячные называются менархе. Но для девочек Все ответы на тему — Когда начнутся месячные тест. Когда начнутся первые месячные Тест для определения, с какого возраста начинаются месячные. Наверняка, каждую мать волнует, когда у ее дочери начнутся первые месячные, и как к этому. Когда начнутся месячные Для девушек финальные. Мне 12 когда у меня начнутся месячные есть какой то тест. Как узнать, когда начнутся месячные? Каковы предвестники менструального кровотечения? Как. Как у девочки — подростка начнутся первые. Менструальный цикл новой женщины сугубо индивидуален, однако гинекологи отмечают, что. Все ответы на тему — Как узнать когда начнутся первые месячные тест. Первые месячные являются важным событием в жизни с той и с другой девочки, и к нему необходимо. Первые месячные у девочки – это всегда важное событие, к которому нужно заранее. Месячные у девочек 11, 12, 15 лет, когда начинаются и как проходят. Появление первых признаков наступления месячных у девочек. Менструальные кровотечения не всегда приятны, но знание, как определить, когда месячные. У меня когда пришли первые месячные, ни болей не было ничего. Как понять, что первые месячные у девочки скоро начнутся? Ее надо подготовить, объяснить. Девочки! Приветик мне 11 лет мои месячные начались 5 марта 2010 года! Я ужасно их не хочу. Первые месячные у девочки — какие признаки подскажут об их приближении. Выделения и как понять когда начнутся первые. Первые признаки первых месячных у девочек. Все девочки интересуются, когда у них начнется менструация в первый раз, а их мамы хотят. Как начинаются месячные у девочек Зачастую первые месячные.

Прочее:

http://vkmonline.com/blogs/post/485794

http://vkmonline.com

http://vkmonline.com

Первые месячные у девочек, когда начинаются и как протекают

Первые месячные у девочек — все о них все знают, знают, как они проходят, слышали и готовы к ним, но, тем не менее, это всегда волнительный момент и для девочек и для ее родителей. Девочка — уже девушка, когда идет первая менархе, что в свою очередь провоцирует массу вопросов.

Когда наступает первая менархе, менструации — закономерно возникает такой вопрос у подростков, поскольку они и радуются своему взрослению, но и испытывают страх. Их много — сколько идут первые месячные, как понимать, что это именно они, как они себя будут проявлять и продляться ли впервые 1 день или же будут длиться неделю? Об этом и пойдет речь далее.

Что делать перед первой менархе?

Когда начинаются месячные у девочек — это может испугать, потому стоит заблаговременно подготовиться до того, как впервые появиться первая менструальная кровь. Они могут пойти в любой день — в этот момент в голове подростка могут крутиться масса вопросов, в силу гормональных трансформаций они переживать массу новых ощущений.

Главное, когда идут месячные в первый раз, у девочки начинаются менструации, не стоит волноваться и нервничать. Мочь перебороть свои страхи — это норма, поскольку появление менструации это нормальный физиологический процесс. Такое явление как первая менструация у девочек — тот этап взросления и формирования, который приживают все, на пути становления и развития как женщины.

А когда начнутся первые месячные?

А во сколько лет начинаются месячные — такой вопрос могу задать подростки своим родителям и учителям, гинекологу в любой момент. Если говорить более предметно о том, во сколько начинаются месячные у девочек — они могут пойти в любой момент, поскольку это сугубо индивидуальный процесс. В каком возрасте начинаются месячные у девочки — так менархе могут начаться в 12-13 лет, но такой возраст достаточно условный.

Так месячные впервые могут появляться и в 10 лет или же в 14-15 лет — врачи говорят, что тут все относительно и индивидуально, когда не стоит подгонять под строгие рамки организм каждой девочки. Первая менархе у девочек может, как видим, наступать в разном возрасте и не стоит думать, что если у одной одноклассницы она началась месяц или год назад, а у вас нет или наоборот — это не значит, что у вас идет отклонение от нормы.

А в каком возрасте начинаются — они будут идти в тот момент, когда подросток достигнет какого то определенного возраста и ее репродуктивная система сформируется полностью, а сам организм накопит достаточное количество гормонов. Так начинаются менархе, когда внешне она начнет прибавлять в весе и ее яйцеклетка будет с регулярностью в 4 недели вырабатывать и созревать яйцеклетку, выкидывая ее при отсутствии оплодотворения вместе с менструальной кровью.

Что будет указывать на первую менструацию?

Если говорить о том, какие именно симптомы указывают на то, что вскорости пойдут первый раз месячные — тут врачи выделяют целый ряд характерных признаков. Так признаки первых месячных у девочек в 1-й начавшийся год будут возникать постепенно, но и при всем этом их несложно заметить.

Как узнать, что начинаются первые месячные? Если говорить более конкретно о том, как понять, что скоро начнутся менархе — принимать во внимание следующие симптомы:

• так перед первыми месячными у девушки могут если не у всех, то у большинства появляться на белье белесые выделения. Но в этом случае стоит помнить — с момента их появления и до первой менструации может пройти порядка года. Главное тут набраться терпения;
• на то, что скоро начнутся менструации будут указывать и изменения в фигуре. Именно изменения в фигуре и будут указывать на то, что скоро начнется первый менструальный цикл. Многие подростки с радостью воспринимают тот фат, что увеличились в объеме бедра и начались увеличиваться груди, появляются первые очертания типично женской фигуры. Многие в этот период становятся раздражительными и плаксивыми. Почему так происходит — идет гормональная перестройка организма.

Как же начинаются менархе?

Как же начинается менструация? Если рассматривать вопрос о том, как начинаются первые менархе, то практически все подростки отмечают — за один — два дня до того, как начинаются месячные у девочки, ощущается дискомфорт в области нижней части живота и поясницы, а также иные симптомы. Помимо этого, многий список признаков, которые указывают на то, что начинаются месячные, пополнен и такими признаками:

• может начинаться перепад настроения — частая плаксивость и повышенная раздражительность;
• могут приходить и такой симптом как общая слабость и упадок сил;
• а как выглядят первые месячные — за сутки — двое или же в первые дни на белье могут появляться красноватые мазки;
• какие еще существуют симптомы первых месячных — это, конечно же, кровянистые выделения, обильные или же не очень, сопровожденные болевым синдромом и ноющей природы схватки в нижней части живота.

Если говорить о том, когда длительность и частота менструального цикла установиться окончательно — тут врачи говорят, что с самой первой менархе и до окончательного формирования цикла может пройти до 2 лет. До этого они могут длиться меньше или же больше установленного цикла, идти нерегулярно. Это не должно настораживать, поскольку считается нормой, если же нерегулярность длиться больше этого срока, то стоит показаться гинекологу.

А как долго длятся менархе?

Если говорить о том, сколько длятся первые месячные — первое менархе чаще всего длиться от 3 и до 7 дней, когда в первые дни выделения наиболее интенсивные и утихают под конец критических дней. Если говорить о том, сколько длиться первая менархе — он в большинстве своем составляет 27-28 дней, хотя как отмечают врачи, он может варьировать в пределах от 21 дня и до 55 суток. При этом, отвечая на вопрос, а сколько дней идут месячные, стоит принимать в расчет и то, что при неблагоприятных или иных факторах, их продолжительность может меняться. Такими факторами могут быть стресс и смена климата, переутомление в школе и так далее.

Что делать при первой менархе?

И вот наконец первые месячные что делать дальше? Если они пошли неожиданно и в самые неподходящий момент и месте — тут легко и растеряться. Главное не волноваться — лучше всего при появлении первых признаков всегда носить с собой прокладку, если ее нет под рукой — купить в ближайшей аптеке и оперативно применить ее по прямому назначению.

Вам в помощь несколько простых советов, которые помогут не растеряться:

• стоит завести календарь, в котором отмечать все красные дни — так неприятная ситуация не застанет врасплох;
• всегда пользуйтесь ежедневными прокладками — это поможет в первые часы, задерживая ненадолго менструальные выделения;
• когда по календарю должны пойти менархе — оптимально зафиксировать прокладку до их начала и так перестраховаться;
• в первые дни менархе помимо прокладки или же тампонов рекомендовано носить с собой в сумке и запасную смену белья.

загрузка…

Важно знать!

загрузка…

×

Тест когда начнутся первые месячные у девочки

Первые месячные – долгожданное, но одновременно и радостное, и волнительное, и даже пугающее событие. Ведь именно они станут сигналом о том, что вчерашняя девочка превратилась в девушку, что теперь она приобрела совершенно новый статус, благодаря которому может совершить самое настоящее чудо – подарить новую жизнь.

Подростки совершенно по-разному переживают ожидание менструации. Кто-то абсолютно спокоен и даже не пытается вникнуть в суть предстоящих перемен, кто-то уже давно выяснил интересующие моменты у мамы или старшей сестры и полностью подготовлен к взрослению. Но в головах большинства девчонок поток вопросов, связанных с этим, не иссякает. Они скрупулезно изучают различные сайты, общаются на форумах, скачивают на смартфоны специальные приложения и т. п. И все без исключения пытаются найти тест, который позволит с точностью определить, когда начнутся месячные, и какие первые признаки менархе. Существует ли универсальный способ высчитать приход менструации, насколько он точен, и как же все-таки понять, что регулы «на пороге» – выясним далее.

Тест для девочек: «Когда ждать первые месячные»

Популярные интернет-ресурсы, печатные издания предлагают различные варианты тестирований для девочек, помогающие вычислить, когда начнутся первые месячные. Как правило, для получения результата необходимо обозначить:

1. Свой точный возраст, рост и вес.
2. Возраст, в котором была мама, когда у нее пошла менструация.
3. Во сколько лет появились первые признаки набухания молочных желез.
4. Появились ли волосы в подмышечных впадинах и на лобке (когда это стало заметно).
5. Присутствуют ли белые или какие-либо другие выделения из влагалища.

Девчонки очень часто отвечают на вопросы подобных анкет коллективно, да и ответы нередко могут совпадать. И вот когда пройден тест, но его предсказания сбылись не для всех, тогда начинается паника: «Мы с подругой ответили на вопросы одинаково, но у нее уже пришла менструация, а у меня – нет! Что со мной не так? Когда месячные должны начаться у меня?». На самом деле поводов для переживаний в такой ситуации нет. Ведь, если у вас, например, с соседкой по парте одинаковый цвет волос, глаз и форма губ, это же не означает, что вы близнецы, верно? Вот и результаты подобных тестов могут, как совпадать на 100%, так и не совпадать вовсе. Здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма и множества других факторов, в числе которых и расовая принадлежность, и место жительства, и образ жизни, и пр.

Читайте также

Признаки первых критических дней

Если обратиться к статистике для выяснения, когда начинаются первые месячные у девочек, то можно еще больше растеряться. По данным различных соцопросов и исследований, менархе могут появиться как в 8–9 лет, так и заставить себя ждать до 15–16-летнего возраста. На самом деле, внимательно наблюдая за поведением своего организма, можно вполне обойтись без различных тестов и статистической информации, чтобы практически со стопроцентной точностью определить приход менструации.

Итак, поговорим детальнее о признаках приближения месячных. Одним из самых ранних сигналов, свидетельствующих о половом созревании, является появление влагалищных выделений белого цвета. Примерно через 8–15 месяцев после них можно ждать наступления менархе. За этот период заметно меняется фигура девочки – появляется талия, увеличиваются грудь и бедра. Кроме того, начинают расти волосы на ногах, лобке, в подмышечных впадинах, могут появляться угри и прыщи на лице, спине. Все эти явления связаны с усилением выработки гормонов вследствие взросления.

Говорят об уже скором приближении критических дней следующие симптомы:

• Боли тянущего и ноющего характера в области поясницы и живота.
• Увеличение чувствительности и даже болезненность груди.
• Частая смена настроения (невесть откуда взявшаяся раздражительность, агрессивность, плаксивость).
• Тошнота, изменение вкусовых предпочтений в еде, потеря или, наоборот, повышение аппетита.
• Сонливость или инсомния (расстройство сна).

Все перечисленные признаки – не что иное, как ПМС (предменструальный синдром), который является абсолютной вариацией нормы и не должен вызывать обеспокоенности, если не сопровождается другими симптомами, например, температурой, неприятными ощущениями, зудом в половых путях. Такие симптомы могут говорить об инфекции в организме и требуют неотложного вмешательства специалиста.

Как должны выглядеть первые менструальные выделения

Многие девушки, впервые сталкиваясь с месячными, очень пугаются, ведь ранее кровь для них являлась исключительно признаком травмирования. Поэтому очень важно объяснить подростку, что в данном случае механизм появления кровянистой секреции совершенно иной, вполне объяснимый и абсолютно нормальный. Единой нормы того, какими должны быть выделения при менархе, нет. Их цвет может варьироваться, чаще всего секрет:

• ярко-красный,
• бурый,
• бордовый,
• темно-коричневый и т. п.

Watch this video on YouTube

То же самое касается и интенсивности менструации – ни скудные, ни обильные регулы не должны испугать подростка, поэтому очень важно вовремя объяснить девочке все нюансы.

Что предпринять, если внезапно начались первые месячные

Самое главное в такой ситуации – не растеряться. Менструация – это совершенно естественный процесс, которого не стоит ни бояться, ни стесняться. Если вы заметили явные признаки наступления первых месячных, необходимо встретить их во всеоружии. Этому поспособствуют:

1. Менструальный календарь. Заручившись помощью мамы или старшей сестры, отметьте в нем приблизительную дату начала менархе, так вы не дадите шансов критическим дням застать вас врасплох и посеять панику.
2. Ежедневные прокладки. Несмотря на свой небольшой размер, эти предметы гигиены способны удержать то количество крови, которое обычно выделяется в первый день месячных.
3. Поддержка друзей и близких. Не стесняйтесь попросить помощи у подружки, школьной медсестры или учительницы, если начались внезапно регулы, а прокладки или тампона с собой нет.
4. Бдительность. Старайтесь на каждой перемене или раз в несколько часов посещать туалет, чтобы не пропустить момент, когда пойдут месячные. Носите в сумочке не только прокладки, но и запасное нижнее белье на всякий случай.

Нередко менархе приходит в сопровождении головокружения, спазмов, тянущих ощущений внизу живота и пр. Вовсе не обязательно все это терпеть. Не дожидаясь наступления критических дней, обратитесь к гинекологу, который посоветует разрешенные подросткам средства для устранения болевых ощущений во время регул.

Важно! Самостоятельно назначать себе спазмолитики и анальгетики категорически запрещено!

Как долго длятся месячные

В среднем продолжительность менархе – 3-7 дней. Но, на самом деле, сколько идут первые месячные, зависит от многих факторов, в том числе и от того:

• в каком возрасте начались критические дни,
• какой рост и вес у подростка,
• насколько обильные выделения и пр.

Watch this video on YouTube

На сроки влияет также состояние здоровья подростка, то, насколько она активна в этот период. Нельзя исключать также внешние факторы такие, как сезонность, климат, качество питания, стрессы и пр.

Средства гигиены для девочки

Что лучше применять в подростковом возрасте – прокладки или тампоны? Споры на эту тему носят перманентный характер и, скорее всего, к единому мнению специалисты так никогда и не придут. Каждое мнение, говорящее в пользу (или во вред) тех или иных средств гигиены, имеет право на существование. Но если изучить наиболее обоснованные точки зрения, то можно сделать вывод, что и тампоны и прокладки можно использовать с начала менархе, обязательно соблюдая следующие 5 правил:

1. Тщательно мыть руки с мылом перед заменой средства гигиены.
2. Табу: тампоны и прокладки с отдушкой, с истекшим сроком годности.
3. Правильно выбирать средства в зависимости от обильности выделений.
4. Менять прокладки и тампоны по мере наполнения, но не реже 4-храз в день.
5. Подмываться теплой водой с мылом минимум дважды в день.

Важно! Менструальные выделения – идеальная среда для развития и размножения различных патогенных микроорганизмов. Не соблюдая обязательные меры гигиены, вы подвергаете себя различным серьезным заболеваниям.

Мнение врачей

Специалисты единогласны в том, что еще с начального школьного возраста каждая девочка должна посещать врача-гинеколога. И этот факт неоспорим, особенно, когда речь идет о периоде полового созревания. Именно вовремя формирования репродуктивной системы высок риск возникновения различных заболеваний половой и гормональной сферы. Игнорирование важности посещения доктора может привести к необратимым последствиям, которые скажутся не только на самочувствии девочки, но и на том, сможет ли она, вообще, иметь в будущем детей.

Заключение

Такое, казалось бы, банальное явление как менархе, для девочки может обратиться шоком и стрессом. Поэтому, основная задача всех мам – правильно и своевременно преподнести своим дочерям всю информацию, касающуюся процесса полового созревания. Важно объяснить подростку, что в критических днях нет ничего страшного и зазорного, что они необязательно должны начинаться у всех в одно время и протекать одинаково. Не откладывайте также беседы о возможной беременности, необходимости и способах предохранения, о последствиях незащищенного секса, видах контрацептивов и пр. Еще в раннем возрасте инициируйте регулярные посещения подросткового гинеколога.

И самое главное – приложите все усилия для того, чтобы ваша дочь была с вами открыта во всем, не стеснялась и не боялась задавать интересующие ее вопросы на любые темы. Только так вы обеспечите ее безопасность и свое собственное спокойствие.

На сколько Вам помогла статья?

Как узнать, когда начнутся первые месячные: признаки и особенности

Основным показателем готовности любой девочки к возможному рождению ребенка является появление менструаций (выделение крови из влагалища). Естественно, что девочек волнует вопрос, как узнать, когда начнутся первые месячные и как вести себя при этом.

Физиологический процесс

Современные дети взрослеют быстрее, и первая менструация (менархе) наступает раньше, нежели у девочек несколько десятков лет тому назад. В любом случае появление месячных сигнализирует: возможна беременность.

Менструация, как и половое созревание, у каждой девочки появляется в разные сроки. В норме месячные могут начинаться в 11-16 лет. Случается, что процесс начинается очень рано в 8-9 лет, а если месячные не наступают до 17 лет, требуется консультация специалиста. На время появления менархе оказывают влияние некоторые факторы:

• уровень физического развития;
• болезни, перенесенные в раннем возрасте;
• фактор наследственности;
• условия жизни и качество питания девочки.

Физиологический процесс регулируется определенными центрами промежуточного мозга. Импульсы передаются в яичники и матку. В яичнике происходит рост фолликула, где находится яйцеклетка. Под влиянием гормонов происходит созревание яйцеклетки и подготовка внутреннего слоя матки – эндометрия к возможной беременности. Если таковая не наступает, эндометрий отслаивается, возникает кровотечение один раз в месяц.

Беседа и полезная информация

О таком физиологическом процессе современные девочки обычно знакомятся задолго до наступления менархе. Этому способствует интернет и другие средства информации. Но ничто не заменит ребенку доверительную беседу с мамой.

Именно мама должна дать ответы на волнующие вопросы и объяснить все тонкости происходящей перестройки в организме ребенка. Естественно, беседа должна состояться до того, как появятся у девушки месячные.

Для девочки это важное и значимое событие – возможно, это стресс, страх, новые ощущения, мысли, переживания. И в то же время желание поскорее стать взрослой. Важно успокоить девочку, объяснить, что такой естественный и физиологический процесс рано или поздно даст начало новой жизни.

Месячные могут начаться в любой день недели и время – днем или ночью. Девочка должна понимать, что с ней происходит и быть готовой к этому. Менархе повторяются с периодичностью примерно каждые 28 дней. Хотя этот период может варьироваться от 21 до 35 дней. Кровянистые выделения длятся от трех до пяти дней. У девочек после появления первой менструации периодичность устанавливается на протяжении двух лет. Поэтому периоды между первой и последующей менструацией могут быть разными от 1 до 3 месяцев.

Предвестники месячных кровотечений

Хотя месячные могут появиться в любое время, все же существуют признаки, на которые можно ориентироваться.
Прежде всего, увеличиваются молочные железы, появляется волосяной покров под мышками и на лобке. Из-за усиленной работы сальных желез могут появляться юношеские угри. Изменяется фигура, округляется и приобретает более женственные формы.

Резко изменяется характер, еще недавно послушная и ласковая девочка вдруг становится агрессивной и резкой. Некоторые начинают стесняться, скрытничать плакать по пустякам. Такие перепады настроения связаны с гормональной перестройкой организма и могут продолжаться до двух лет.

Как определить первый день цикла? У всех девочек симптомы бывают разные, зависят они от индивидуальности организма и часто наследуются от ближайших родственников – мамы, сестры, бабушки. Более характерны и чаще встречаются следующие признаки:

• неконтролируемая смена настроения;
• быстрая утомляемость и общая слабость;
• головокружение, частые головные боли;
• легковозбудимое взрывное настроение, или крайняя апатия.

Как понять, что скоро начнутся менархе? За несколько месяцев до наступления месячных появляются такие признаки, как бели – бесцветные или желтоватые выделения из влагалища. Это можно определить по характерным пятнам на белье. Выделения могут быть обильными, и неприятно пахнуть. Потребуется более тщательный гигиенический уход за областью промежности и использование ежедневных прокладок.

Норма и нарушения менструального цикла

Во время первой менструации выходит совсем небольшое количество кровянистых выделений. На второй день они могут быть обильнее. В последующие дни выделений становится все меньше, они постепенно прекращаются. Зачастую процесс сопровождается ноющими и тянущими болями внизу живота. Следующая менструация может наступить после длительной паузы. Пока не установится менструальный цикл – это норма. Все же если перерыв длится более 6 месяцев, необходима консультация врача.

Чтобы в последующем девушка знала сроки начала месячных или примерный день овуляции, она должна завести индивидуальный календарь, где будет регулярно отмечать начальный и последний день менструации. Это поможет увидеть сбои менструального цикла и вовремя выявить патологию. Необходимо обратиться к доктору, если выделения обильные и прокладку приходится менять через каждые два часа. Если менструальный цикл не наладился к 17 годам, или месячные к этому времени еще не наступили.

Сопутствующие менструальным выделениям боли не должны быть интенсивными, в противном случае гинеколог должен выявить причину недомоганий и назначить обезболивающее средство. В последнее время аднексит диагностируется у девочек, которые не имели половых контактов. Поэтому контроль над менструальным циклом имеет немаловажное значение для репродуктивного здоровья будущей женщины.

Правила гигиены

Во время месячных шейка матки открыта, что является входными воротами для инфекции. В это время особенно важно соблюдение личной гигиены девочки. Не стоит принимать ванну в критические дни, лучше воспользоваться душем. Подмываться необходимо не меньше двух раз в сутки не горячей водой с использованием моющих средств интимной гигиены. При невозможности принять душ, можно воспользоваться специальными салфетками.

Чтобы месячные не стали неожиданностью в определенный день, предметы гигиены нужно носить с собой, чаще посещать туалет, и вовремя заметить кровотечение. В критические дни девочка может пользоваться прокладками или тампонами. Последние можно применять девочкам после 13 лет, строго соблюдая инструкцию. Длительное удерживание тампона внутри может привести к изменениям на стенках влагалища.

Подбирая прокладки, нужно отдать предпочтение качественной хлопковой поверхности, чтобы изделие не вызывало аллергию. В идеале прокладки стоит менять через три часа, тщательно вымыв руки. Увеличение этого срока грозит массовым развитием болезнетворных организмов. Не стоит использовать ароматизированные прокладки, нужно обращать внимание на срок годности изделий. Степень качества и защиты у просроченных прокладок снижается.

Некоторые советы и рекомендации

Девочке нужно помнить – наступление месячных не означает, что организм созрел. Важно чтобы подросток мог получить всю нужную ему информацию в интимных вопросах только из достоверных источников. Ранняя половая жизнь может не только навредить здоровью, но и привести к нежелательной беременности. Поэтому девочка должна знать о способах контрацепции, медицинские препараты в этом случае может назначить только гинеколог.

В критические дни не рекомендованы тяжелые физические нагрузки и спорт, можно делать легкую утреннюю зарядку. Важно соблюдать диету, стоит исключить острую пищу, недопустим алкоголь, что может спровоцировать кровотечение.

Обычно первый прием у гинеколога девочкам проводят в 15 лет. При появлении месячных, если нет патологий, и отсутствует половая жизнь, регулярный осмотр гинекологом необязателен.

Первая неделя беременности | 1 неделя беременности после зачатия

Менструация

К концу каждого менструального цикла ваш организм готовится к созреванию еще одной яйцеклетки, и это произойдет примерно через две недели. Слизистая матки собирается принять яйцеклетку, если она будет оплодотворена. А если этого не произойдет, слизистая обновится в течение ваших следующих месячных.

О вас

Итак, мы получили общее представление о том, что происходит в первом триместре беременности и как это влияет на все 40 недель. Но что на самом деле происходит в вашем теле и с вашим ребенком в первые несколько месяцев? Что вы можете сделать, чтобы поддержать малыша в течение первых недель и создать наилучшие условия для его развития?

Давайте внимательно рассмотрим первую неделю, когда все только начинается. И разберемся, почему она важна не меньше, чем любая другая последующая.

На первой неделе

У вас начинаются месячные, а ребенка нет еще и близко. Дело в том, что до зачатия осталась пара недель, но это не значит, что вы можете просто проигнорировать эти первые семь дней. Вам нужно все распланировать и приготовиться к зачатию малыша.

Каждый раз, когда у вас начинается менструация, организм настраивается на возможную беременность. Внутри вашего организма происходит много сложных гормональных изменений, направленных на поддержку зачатия, которое может произойти примерно через две недели. Поэтому врачи считают первый день менструального цикла отправной точкой обратного отсчета до предполагаемой даты родов. Может показаться, что это выглядит странно, но по медицинским стандартам первые 2 недели (когда женщина еще не беременна) включаются в срок беременности.

Отметьте в календаре день начала месячных и длительность цикла. Еще лучше, если вы будете вести учет в течение нескольких месяцев, чтобы точно знать продолжительность своего менструального цикла. У большинства женщин он составляет около 28 дней, хотя несколько дней в плюс или минус — тоже норма. Понимание ритмов собственного тела поможет вам спланировать зачатие и вычислить день, в который вы, скорее всего, забеременеете.

 

Когда у меня произойдет овуляция?

У большинства женщин она происходит примерно через 12–14 дней после первого дня месячных. Если вы хотите забеременеть, начинайте заниматься сексом для зачатия непосредственно перед или в день овуляции.

Зачатие: как и когда это происходит?

Невозможно точно определить, в какой момент происходит зачатие или оплодотворение. Когда вы занимаетесь сексом, вы можете испытывать самые фантастические чувства, но когда встречаются яйцеклетка и сперматозоид, ничего такого не происходит. Зачатие случается тихо и незаметно, без каких-либо внешних признаков.

Продолжительность жизни яйцеклетки после выхода из фолликула совсем мала. Яйцеклетка остается способной к оплодотворению примерно 12–24 часа. Она перемещается в фаллопиеву трубу, и обычно оплодотворение происходит именно там. Сперматозоиды имеют более высокую продолжительность жизни, но только самые сильные и подвижные из них могут преодолеть шейку матки, пройти саму матку и попасть в фаллопиеву трубу.

У некоторых женщин в момент прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки наблюдается кровотечение. Не спутайте его с месячными.

 

Неделя 1: что вы можете сделать

• Ведите календарь менструального цикла. Это поможет определить продолжительность цикла и наиболее вероятные дни зачатия.

• Если хотите забеременеть, прекращайте применять контрацептивы. Если вы использовали гормональные таблетки, вашему организму может потребоваться некоторое время, чтобы вернуться в норму.

• Начните принимать витамины для женщин, готовящихся к беременности, в частности фолиевую кислоту. Рекомендуемая доза этого важного витамина на ранних сроках — 500 мкг/сутки. Если это возможно, начните принимать препарат за пару месяцев до начала беременности. Недостаток фолиевой кислоты приводит к более высокой вероятности дефектов нервной трубки у младенцев.

• Оставайтесь здоровой и активной женщиной. Делайте физические упражнения каждый день и постарайтесь наладить здоровое питание.

• Пройдите медосмотр, чтобы убедиться, что вы находитесь в наилучшей форме для зачатия. Курение, употребление наркотиков, избыточный вес или нездоровый образ жизни — все это может помешать зачатию или отсрочить его.

• Убедитесь, что у вас есть все необходимые прививки. Без них здоровье вашего малыша под угрозой.

• Старайтесь не принимать никаких лекарств, если они не были прописаны вашим доктором. Некоторые препараты вредны для младенцев, особенно в первые недели развития.

 

Совет недели

Стремитесь к здоровому образу жизни. Постарайтесь сосредоточиться на том, что хорошо для вас и что поможет вашему организму оставаться здоровым и сильным.

Я расту — но нормально ли я? (для детей)

С вашего последнего дня рождения многое изменилось. Во-первых, вы намного умнее, чем были в прошлом году. Это очевидно.

Но могли быть и другие изменения, к которым вы не были готовы. Возможно, вы выросли на несколько дюймов выше всех в классе. Или, может быть, все они дали ростки, и вы чувствуете себя слишком маленькими.

Может быть, вы не набрали ни фунта и чувствуете себя как перышко на качелях, а может, вы не влезаете в свою любимую пару джинсов.А теперь ты смотришься в зеркало и думаешь только об одном: я нормальный?

Все разные

Во-первых, что нормально? Нет ни одного нормального. В следующий раз, когда вы пойдете в торговый центр или на спортивное мероприятие, оглянитесь вокруг. Вы увидите высоких и невысоких людей, а также людей с широкими плечами, маленькими ступнями, большим животом, длинными пальцами, короткими ногами и тощими руками … вы поняли.

Вы можете сменить прическу или надеть новую шляпу, но то, как вы выглядите, не полностью вам под контролем.Ваш внешний вид во многом определялся вашими родителями. Когда родители создали вас, они передали свои гены, которые помогли определить ваш размер и форму, цвет глаз и текстуру волос, даже если у вас есть веснушки.

Маленький или высокий

Рост — лишь одна из тысяч характеристик, которые определяют ваши гены. Фактически, поскольку у вас два родителя, ваши гены действуют как рефери, давая вам рост, который обычно находится где-то между ростом каждого из родителей. Если оба ваших родителя высокие, то, скорее всего, вы тоже будете высокими.Но если у вас есть вопросы о том, какого роста вы собираетесь достичь, попросите врача помочь вам это выяснить.

Но гены не все решают. Например, нездоровая диета может помешать вам полностью раскрыть свой потенциал. Высыпание, физические упражнения и питательные вещества помогут вам расти, как и следовало бы.

Без сомнения, вам интересно, насколько быстро вы должны расти. Это зависит. Не существует идеальной или правильной суммы. В среднем дети вырастают примерно на 2 дюйма (6 сантиметров) в год в возрасте от 3 лет и до начала половой зрелости (когда ваше тело начинает меняться и становиться все более взрослым).

Ваш врач будет знать, как происходил ваш рост на протяжении многих лет. Два сантиметра здесь и 2 дюйма там не так важны, как ваш рост, как вы росли к этому моменту и какие еще изменения могут претерпевать ваше тело.

Скачки роста

Вы сильно выросли за очень короткое время? В период полового созревания у всех наблюдается всплеск роста. Средний возраст начала полового созревания составляет около 10 лет для девочек и около 11 лет для мальчиков. Но это может быть раньше или позже — от 7 до 13 лет для девочек и от 9 до 15 лет для мальчиков.

Обычно вы начинаете замечать, что вы растете быстрее примерно через год после того, как ваше тело начинает показывать первые изменения полового созревания: у девочек разовьются груди, а у мальчиков пенис и яички станут больше.

Взвешивание

Вес может сильно варьироваться от ребенка к ребенку. Заманчиво сравнивать себя с друзьями. Но дети часто весят больше или меньше своих друзей и по-прежнему имеют нормальный вес. Телевидение и журналы могут заставить нас думать, что наши тела должны весить и выглядеть определенным образом.Но в реальной жизни отличий очень много. Лучший способ иметь здоровый вес — правильно питаться и много времени проводить (заниматься спортом).

Что делать, если вы беспокоитесь

Если вас беспокоит, как вы выглядите или как меняется ваше тело, обсудите это с родителями или врачом. Врач скажет вам, если что-то не так.

Но, скорее всего, ваше единственное в своем роде тело растет так, как должно.

признаков, что у дочери начнутся месячные

Мы, взрослые, уже привыкли к ежемесячному посетителю.Быть членом клуба периода в течение нескольких десятилетий означает, что вы более или менее знаете, чего ожидать! Менструация, конечно, не самая приятная часть того, чтобы быть биологической женщиной, но она приходит с определенной территорией, и в какой-то момент мы просто как бы смиряемся с неизбежностью того, что у нас будут менструации на много-много лет вперед. Но если мы вспомним, когда мы только начали, мы определенно вспомним, как это было запутанно. Логически мы знали, что происходит, но к элементу неожиданности мы не были готовы.Поэтому с нашими детьми мы стараемся помочь им подготовиться как можно лучше! Хотя это правда, что нет никакого способа точно предсказать точный день (или даже точную неделю или месяц), когда у вашего ребенка начнутся месячные, определенно есть некоторые признаки, на которые следует обратить внимание, которые сообщат вам, что они приближаются.

Знание этих признаков может помочь вашему ребенку подготовиться к следующему этапу его жизни и дать ему чувство готовности и контроля над в значительной степени неконтролируемой частью его жизни.

Одним из признаков того, что у вашего ребенка начнутся месячные, является развитие грудных почек.

Кредит: iStock

Хотя многие люди связывают менструацию с половым созреванием, правда в том, что ваш ребенок, скорее всего, пережил половое созревание как минимум пару лет, прежде чем у него начнется первая менструация. Половое созревание у некоторых детей может начаться уже в 8 лет! Первый реальный физический признак полового созревания, который вы можете заметить у своего ребенка, — это появление зачатков груди, которые представляют собой бугорки размером с никель под соском.Обычно это происходит в возрасте 11–12 лет, но для некоторых детей это может быть раньше или позже.

Развитие зачатков груди — это первый физический признак полового созревания, и это один из признаков того, что ваш ребенок приближается к началу менструации. Вообще говоря, у большинства детей первая менструация начинается примерно через два года после того, как у них впервые появятся грудные почки. Так что, если ваш ребенок рано или поздно расцветает, вы можете использовать это как ориентир того, чего ожидать в отношении оставшейся части полового созревания.

Еще один признак того, что ваш ребенок близок к началу менструации: волосы на теле.

Кредит: iStock

Вскоре после того, как у вашего ребенка начнет развиваться грудь, он может начать замечать рост волос там, где раньше их не было. На ногах и подмышках начнут расти грубые волосы. и в области их гениталий. Лобковые волосы обычно начинают расти вскоре после появления зачатков на груди, и это еще один признак того, что ваш ребенок приближается к менструации.

Рост волос на теле также может заставить вашего ребенка начать стесняться происходящих изменений. В это время важно оказывать поддержку и, если необходимо, поговорить с ребенком о личном уходе, если он выразил желание начать бриться.

Выделения из влагалища — знак того, что их первая менструация неизбежна.

Кредит: iStock

В то время как развитие зачатков груди и лобковых волос может напомнить вам о том, что половое созревание определенно началось, выделения из влагалища больше похожи на звук мегафона, говорящий вам о готовности.Это своего рода последний рубеж перед менструацией, и это прекрасное время, чтобы начать подготовку и поговорить с ребенком о том, что могут принести следующие несколько месяцев.

Многие дети испытывают небольшие или умеренные выделения из влагалища примерно за 6–12 месяцев до первых месячных. Он может быть прозрачным, белым или желтоватым и является признаком того, что их организм вырабатывает больше эстрогена. Это не повод для беспокойства, хотя для некоторых детей это может быть шоком.Если они испытывают более умеренное количество выделений, могут помочь ежедневные прокладки.

Чего ожидать с первым периодом вашего ребенка.

Кредит: iStock

Некоторые дети могут испытывать типичные предменструальные симптомы, такие как вздутие живота, спазмы, усталость, болезненность груди, боль в спине, запор или диарея в дни, предшествующие их первой менструации. У других может вообще не быть никаких симптомов ПМС. Первые месячные и менструальные циклы также могут сильно отличаться от человека к человеку.У вашего ребенка может быть умеренное количество ярко-красной крови во время первой менструации или у него могут быть светлые пятна, которые больше напоминают красновато-коричневые выделения. Это может длиться несколько дней или только 1-2 дня, а затем вернуться через неделю или две. Их периоды также могут быть очень нерегулярными в течение первого или двух лет после начала менструации, до того, как их цикл отрегулируется и их будет легче отслеживать.

Если ваш ребенок испытывает серьезные предменструальные симптомы или сильное устойчивое кровотечение в первые несколько менструальных циклов, поговорите со своим педиатром или назначьте встречу с гинекологом, чтобы обсудить некоторые варианты и решения, которые могут быть доступны для него.

ПРОЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: признаки того, что ваш период говорит вам, что что-то не так

Источники: Always, Healthline, Healthy Children

Как мама может справиться, если ее муж «трудоголик»

Это может создать напряжение в отношениях и воспитании детей, поскольку мама чувствует, что на нее ложится основная тяжесть воспитания.

Читать далее

Об авторе Джейми Кеннеди (Опубликовано 1100 статей)

Джейми — мать-одиночка двух маленьких девочек из Южной Калифорнии.Поскольку быть одинокой мамой, работающей на дому, недостаточно, у нее также есть две собаки (но только одна из них сумасшедшая!). Джейми профессионально занимается писательской деятельностью чуть более двух лет, и, хотя она освещает множество тем, ее рулевая рубка — это новости для родителей и трендовые новости, которые ежедневно предоставляют множество материалов. Она высказывает свое мнение, слишком много ругается и всегда придерживается того, во что верит. Ее мнение всегда остается ее собственным, но давайте будем честными, обычно они всегда правы.Вы можете найти больше ее работ на страницах «Mommyish», «Care» и «Mommy Nearest».

Более От Джейми Кеннеди

Как узнать, что у вас приближается первая менструация: 12 шагов

Об этой статье

Соавторы:

Сертифицированный педиатр

Соавтором этой статьи является Laura Marusinec, MD.Доктор Марусинек — сертифицированный педиатр Детской больницы Висконсина, где она входит в Совет клинической практики. Она получила степень доктора медицины в Медицинском колледже Висконсинской школы медицины в 1995 году и завершила резидентуру в Медицинском колледже Висконсина по педиатрии в 1998 году. Она является членом Американской ассоциации медицинских писателей и Общества неотложной педиатрической помощи. Эту статью просмотрели 615 643 раза (а).

Соавторы: 94

Обновлено: 15 ноября 2021 г.

Просмотры: 615,643

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Содержание этой статьи не предназначено для замены профессиональных медицинских рекомендаций, обследований, диагностики или лечения.Вы всегда должны связываться со своим врачом или другим квалифицированным медицинским работником, прежде чем начинать, менять или прекращать какое-либо лечение.

Краткое содержание статьиX

Есть много признаков, на которые вы можете обратить внимание, чтобы узнать, что у вас начнутся первые месячные. Например, если вы замечаете, что между ног начинают расти лобковые волосы, у вас, вероятно, начнутся первые месячные через пару лет. Обратите внимание на небольшие белые выделения на трусиках, которые часто означают, что первые месячные наступят в течение нескольких месяцев.Если вы заметили внезапное увеличение прыщей, это может означать, что у вас начнутся месячные через несколько дней. Вы также можете испытать спазмы желудка или чувство вздутия живота прямо перед менструацией. Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, — это резкие перепады настроения, которые вызваны гормонами, которые вырабатываются во время менструации. Чтобы узнать больше советов от нашего соавтора по медицине, в том числе о том, как распознать месячные по изменениям в груди, читайте дальше!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 615 643 раза.

Признаки и симптомы первой менструации у вашей дочери

До наступления первых месячных в организме вашей дочери произойдут некоторые изменения. Вот признаки, указывающие на то, что первая менструация у вашей дочери приближается, так что вы можете подготовить ее заранее…

Прежде чем читать дальше, знаете ли вы, что вы можете подписаться на получение последних статей, советов и уловок Supersavvyme, а также соревнования? Зарегистрируйтесь здесь.

«Когда у меня начнутся первые месячные?» Это частый вопрос от дочерей дошкольного и подросткового возраста.Разве не было бы прекрасно, если бы вы точно знали, когда у вашей дочери начнутся первые месячные? Таким образом, вы оба можете быть готовы на 100%. К сожалению, никто не может назвать вам точную дату (если у них нет хрустального шара!). Тем не менее, что мы можем сказать вам о признаках первого периода, на которые следует обратить внимание.

Извечный вопрос: «Когда у меня начнутся первые месячные?»

Обычно девочки в возрасте 10-16 лет, когда у них появляются первые месячные. Хотя у большинства девочек первая менструация начинается в возрасте около 12 лет, девочкам может быть уже 8 лет, когда наступают их первые месячные.Это означает, что один только возраст — довольно дрянной индикатор того, когда у вашей дочери начнутся месячные!

Обратитесь к терапевту, если к тому времени у вашей дочери не было никаких признаков первой менструации, ей 16 или 14 лет, если к тому времени у нее не было других признаков полового созревания.

Признаки того, что у вашей дочери скоро начнутся первые месячные

Хорошая новость в том, что первые месячные у вашей дочери не наступят совершенно неожиданно — сначала ее тело подскажет несколько маленьких подсказок.Это основные признаки того, что ее первые месячные неизбежны, и вы оба должны быть начеку, но дайте ей понять, что эти изменения могут произойти в любом порядке.

1. Развивающаяся грудь
У нее появятся грудные «бутоны» (для полного развития груди может потребоваться до трех-четырех лет). Обычно первые месячные у вашей дочери начинаются примерно через два года после того, как у нее начнет развиваться грудь.

2. Рост волос на лобке
Вскоре после того, как ее грудь начнет формироваться, у нее начнут расти лобковые волосы.Сначала он будет мягким и тонким, а затем постепенно станет грубее. Первые месячные обычно наступают через год-два после начала роста лобковых волос.

3. Выгрузка
У нее начнут появляться выделения из влагалища белого или желтоватого цвета. Она может захотеть начать использовать Always Dailies для защиты своего нижнего белья. Ее первые месячные должны начаться в течение следующих нескольких месяцев после начала выписки.

«Беседа» — разговор о первых месячных у вашей дочери,

Принимая во внимание, что у девочек могут начаться месячные уже в 8 лет, имеет смысл начать говорить о признаках и симптомах ее первого периода раньше, чем позже.У нас есть много советов по , как подготовить вашу дочь к первой менструации. .

Вы также можете помочь своей дочери почувствовать себя подготовленной к первой менструации, запастись средствами защиты, например, Always .

Посоветуйте ей держать в сумке несколько прокладок на случай, если у нее начнутся первые месячные, пока ее нет дома. Возможно, она даже захочет хранить лишнюю пару нижнего белья в сумке с книгами или в шкафчике. Она будет очень признательна за эти советы (и ее активная мама!), Когда начнутся ее первые месячные.

Поделитесь своими мыслями

Нам хотелось бы знать, что вы думаете о том, как подготовить свою дочь к первой менструации. Это действительно может помочь другой маме, так что оставьте свои комментарии в поле ниже.

Подготовка дочери к первой менструации

Примерно в возрасте от 9 до 16 лет у большинства девочек начнутся первые месячные. Вот почему вашей дочери так важно понимать, что такое менструация на раннем этапе. У девочек в возрасте 8 лет могут начаться менструации, и последнее, чего вы хотите, — это чтобы ваша дочь была застигнута врасплох.Хотя некоторым родителям может показаться неудобным подходить к этой теме, важно, чтобы ваша дочь была готова к изменениям, которые ей предстоит пройти.

Знайте факты

Прежде чем вы начнете говорить с дочерью о ее первых менструациях, убедитесь, что у вас есть все факты. Важно, чтобы вы знали, о чем говорите, чтобы ответить на любые ее вопросы. Вот лишь некоторые основные сведения о менструации вашей дочери:

• У большинства девочек первая менструация начинается в возрасте от 9 до 16 лет, а половое созревание обычно начинается в возрасте от 8 до 14 лет.
• У большинства девочек менструация начинается только после того, как они наберут вес не менее 100 фунтов
• Гормоны полового созревания приводят к тому, что у девочек развиваются грудь, бедра, волосы на лобке и растет их рост.
• Менструация означает, что девушка теперь физически может забеременеть. Примерно раз в месяц яичники выделяют яйцеклетку. Если яйцеклетка не оплодотворена, матка теряет слизистую оболочку влагалища. Это то, что вызывает менструацию.
• Прежде чем у девочки начнутся месячные, у нее могут быть выделения из влагалища.Это прозрачная или белая слизь, которая обнаруживается на ее нижнем белье.
• Первые месячные обычно очень легкие. Кровь может быть ярко-красной или коричневой и липкой.
• Период может длиться от двух до семи дней.
• Ваша дочь может испытывать предменструальные симптомы (ПМС) до начала менструации. Это может включать спазмы, тягу к еде, перепады настроения, головные боли, боли в спине и прыщи.
• Существует много различных видов женской гигиены. Большинству девочек легче пользоваться прокладками, когда у них впервые появляются месячные.Вы захотите обсудить, как использовать эти продукты.

Это лишь некоторые из основных фактов, которые вам необходимо знать при обсуждении месячных у вашей дочери. Чем больше вы знаете о том, что принимаете, тем больше доверенных лиц будет чувствовать ваша дочь.

Как поговорить с дочерью о месячных

Узнать о менструации — это только половина дела. Поднять тему — это совсем другая история. Многим родителям, особенно отцам, неудобно обсуждать эту тему со своими дочерьми.Вот несколько способов сломать лед:

• Подарите дочери книгу о менструации. Хотя это отличный способ представить тему, обязательно поговорите с ней до и после того, как дадите ей книгу, чтобы она полностью понимала, что читает, и знала, почему вы ей это даете.
• Спросите ее, что она знает о менструации. Вы можете быть удивлены тем, что ваш ребенок уже знает. Это даст вам возможность прояснить любые ее неправильные представления о менструациях и оценить ее уровень понимания.
• Начните говорить о менструациях с раннего возраста. Нет необходимости «скрывать» менструацию от ребенка. Это облегчит разговор, когда она станет старше.

Как бы вы ни решили поговорить с дочерью о менструации, обязательно говорите открыто. Честно ответьте на все ее вопросы. Вы будете удивлены, насколько хорошо ваша дочь справится с этой информацией. В большинстве случаев родителям «разговаривать» труднее, чем дочерям.

Получите ответы на все вопросы

В женском центре акушерства и гинекологии мы стремимся предоставить вам необходимую гинекологическую информацию.Если вам нужна помощь в разговоре с дочерью, приходите к нам! Мы будем рады встретиться с вами обоими и ответить на любые ваши вопросы. Позвоните в Женский центр акушерства и гинекологии сегодня, и дайте дочери ответы на все вопросы, которые ей нужны.

комментариев

комментариев

Работа с ранними периодами дочери? Вот что вам следует знать

Изображение: Shutterstock

Нельзя отрицать, что половое созревание приносит много изменений, особенно для девочек, у которых начнутся менструации.Даже самому тренированному ребенку может быть трудно справиться с американскими горками, связанными с развитием ткани груди, значительными гормональными колебаниями и началом первых менструаций.

Быть девочкой-подростком — это достаточно сложно, с переменным телом, перепадами настроения и социальными стрессами, но потом у вас начнутся месячные, что, безусловно, станет эмоциональным испытанием. Есть несколько исключений из правила, согласно которому у большинства девочек месячные возникают в возрасте от 10 до 16 лет, при этом средний возраст составляет около 12 лет.Некоторым девочкам всего восемь лет, когда их впервые посещает мать-природа, и вы можете себе представить, какие потери это наносит ребенку, когда это не вызов, с которым обычная женщина может с легкостью справиться.

Менархе — древнегреческое слово, означающее первый менструальный цикл. Первые месячные положили начало процессу становления вашей дочери молодой женщиной. Во время менархе женское тело претерпевает несколько изменений, которые иногда непредсказуемы. Для некоторых это может быть внезапная потребность в определенных продуктах, которая становится сильнее.Кроме того, некоторым может быть трудно регулировать свое эмоциональное состояние в повседневной жизни. Каждая девушка переживает особенный опыт и справляется с ним по-своему. Тем не менее, вы можете помочь ей получить положительный опыт, рассказав дочери, чего ожидать, и помогая ей сохранять спокойствие. Поскольку ваша дочь показывает признаки полового созревания и приближается к первой менструации.

Изображение: Shutterstock

Обычно у многих девочек первые месячные появляются в возрасте 8-13 лет, тогда как средний возраст — 11-12 лет.Однако некоторые могут получить свой в возрасте от 9 до 16 лет. У каждого свое время, чтобы начать менструальный цикл, и ваше время отличается от любого другого. Поэтому, даже если ваша дочь чувствует, что у нее никогда не будет менструаций, потому что у нее еще не было менструаций по сравнению со своими сверстниками, не позволяйте ей волноваться и говорить ей, что у нее будут месячные. Как вы узнаете, когда он прибудет? Каковы симптомы первого цикла у девочки, на которые следует обратить внимание?

Изображение: Shutterstock

Симптомы первых месячных у вашей дочери, начиная с

Вот несколько признаков, по которым вы должны быть уверены в своих первых менструациях.

• Развитие груди. Для полного развития груди вашей дочери может потребоваться от трех до четырех лет, но вы можете ожидать циклов через два года после того, как ваша грудь начнет развиваться.
• Признаки лобковых волос: Скорее всего, у нее начнут расти лобковые волосы вскоре после того, как у вас начнутся зачатки на груди. Сначала он будет мягким и тонким, но со временем станет грубее. Время обычно наступает через год или два.
• Выделения из влагалища (белая жидкость) обычно являются предупреждением о приближении первых месячных.Первые месячные у девочки могут начаться, а могут и не начаться в течение следующих нескольких месяцев.

Изображение: Shutterstock

Помимо этих изменений тела, вы также можете рассказать своей дочери историю первых месячных. Вполне вероятно, что у нее первая менструация случится в течение года или около того после того, как у вас впервые будет менструация. Кроме того, сейчас хорошее время, чтобы поговорить с дочерью обо всех изменениях, которые ей предстоит пережить. Это поможет ей лучше справиться с этим и укрепит связь между матерью и дочерью.

Факторы, повышающие риск раннего полового созревания у ребенка, включают:

• Ожирение: Дети с избыточным весом более склонны к раннему половому созреванию. Корреляция очевидна, поскольку жировые клетки приводят к выработке эстрогена, который утолщает стенку матки, что приводит к кровотечению и вызывает ранние месячные.
• Стресс: Исследования доказывают, что хронический стресс может вызвать ранние месячные.Могут быть серьезные причины хронического стресса, например, развод родителей или любая физическая или психическая травма, причиненная ребенку. Лучше всего поддерживать открытый канал связи с вашей дочерью и давать ей столь необходимую эмоциональную силу.

Продукты, которые вы должны представить своей дочери в первые месячные

Есть несколько продуктов, которые вы можете представить своей дочери, чтобы она чувствовала себя чистой и свежей во время месячных.

• Гигиенические прокладки — Эти впитывающие прокладки прилипают к нижнему белью после удаления липкой ленты. Их легко носить на ночь и даже в дни, когда у вас может быть больше, чем обычно. Некоторые из них имеют крылышки, которые удобно складываются через край нижнего белья и обеспечивают лучшую защиту от протекания. У них есть специальная впитывающая сердцевина, которая превращает жидкость в гель, и гель точно не протекает. Подушечки также бывают разных размеров и уровней впитываемости, так что вы можете выбрать для своей дочери то, что ей нужно.
• Прокладки для трусов — это легкие прокладки, которые держат вас в чистоте в течение дня от выделений из влагалища. Они похожи на обычные прокладки, но тонкие, они приклеиваются к нижнему белью с помощью липкой ленты. Наденьте лайнер за несколько дней до начала менструации.

Изображение: Shutterstock

Разговор с дочерью о менструациях может оказаться неловким делом. Но вашей дочери необходимо узнать от вас о том, что произойдет с ее телом, прежде чем у нее начнутся первые месячные.

Некоторые вещи, которые ваша дочь должна знать перед началом ее первого менструального цикла, включают:

• Что такое цикл и как часто он возникает, как поддерживать хорошее здоровье во время менструации, сколько крови выйдет и как долго будет длиться кровотечение
• Неудобны ли циклы
• Как правильно использовать и выбрасывать гигиенические прокладки
• Что делать, если у нее месячные не дома, например, в школе или лагере
• Если она умеет плавать в свободное время
• Если ей следует продолжить использование тампонов или прокладок.
• Виды гигиенических прокладок: одноразовые (салфетки, салфетки) и биоразлагаемые

Изображение: Shutterstock

Если ваш ребенок не решается обсуждать с вами свои циклы, ему будет легче общаться с другим взрослым, которому вы доверяете. Если у вас дома нет родительницы женского пола и вы думаете, что ваш ребенок предпочел бы общаться с одной из них, вы можете заручиться поддержкой ее тети, старшей сестры или подруги, или вы можете отвезти ее к врачу, чтобы поговорить чтобы лучше понимать вещи.

Также читайте: Домашние средства от менструальной боли и менструальных спазмов

Подпишитесь на наш канал на YouTube

Что делать, когда у вашей дочери первые месячные

День, когда у меня начались первые месячные, навсегда имплантирован в мой мозг. Как известно каждой девушке, один из жестоких аспектов матери-природы заключается в том, что никогда не знаешь, когда начнутся первые месячные.Это большой признак того, что ваша маленькая девочка больше не младенец, и есть вероятность, что вы обе будете немного эмоциональны. И то, как вы говорите с ней о ее теле и его переходах, очень важно.

«Средний возраст менструации у девочки составляет около 12 лет», — сообщает POPSUGAR доктор Дина Бланшар из Premier Pediatrics. «Однако говорить о том, что такое периоды после того, как они у нее начнутся, слишком поздно. Важно говорить о половом созревании до того, как это произойдет. Это не обязательно должен быть только один разговор (и на самом деле не должно быть), поэтому начинайте с юных и вернитесь к разговору, создав открытое пространство для этих чатов.»По словам доктора Бланшара, родители должны помнить о следующих пяти вещах, чтобы сделать первый период легким переходом.

1. Сохраняйте спокойствие

Даже если вы внутренне нервничаете, будьте как можно спокойнее. «Все изменения неудобны как для взрослых, так и для детей», — говорит доктор Бланшар POPSUGAR. В конце концов, это самое естественное, что может пережить девушка. Она также, вероятно, испытывает смешанные эмоции, так что будь ее опорой, когда она перемещается в этом новом мире. «Нет ничего постыдного в том, чтобы пройти период полового созревания, и подходить к нему с фактической точки зрения полезно», — продолжает д-р.Бланшар.

2. Объясните, что происходит

«Убедите ее, что жизнь не должна останавливаться, когда у нее начнутся месячные», — объясняет доктор Бланшар. «Она может гулять, заниматься спортом, плавать и т. Д. Месячные — это не болезнь; цель состоит в том, чтобы расширить возможности девочек-подростков. Если у вас возникают проблемы с этим разговором, вы можете обратиться к своему педиатру, войдите, и вы трое можете поговорить вместе. Затем вы можете поговорить об этапах полового созревания и типичном женском развитии. В этом разделе объясняется, что такое периоды и чего ожидать, когда у вас начнутся месячные.Если вы еще не говорили о сексуальной активности, сейчас самое время сделать это. Используйте анатомически правильные слова, такие как влагалище, овуляция и матка ».

Клиническое объяснение — не единственное, что нужно охватить. «Первые два года после начала менструации могут быть довольно нерегулярными, — говорит доктор Бланшар. «Сообщите своему ребенку, что у него могут быть месячные, а могут и не быть месячные, и что это способ приспособления ее организма. Напомните ему, что она может использовать приложение для отслеживания менструации и всегда может проконсультироваться с вами или своим педиатром.Изучите логистику и некоторые области устранения неполадок, такие как судороги, предотвращение утечек и способы утилизации гигиенических прокладок или тампонов ».

3. Подготовьте припасы

Если вы не обсуждали с ней варианты до этого момента, сейчас самое время. Многие молодые девушки не чувствуют себя комфортно при использовании тампонов, поэтому лучше иметь наготове несколько прокладок и вкладышей. «При подготовке к первому периоду родителям полезно ознакомиться с тем, что такое макси-пэды и как их использовать», — сказал доктор.Бланшар советует. «Я предлагаю девочкам держать в сумке прокладку на случай, если у них начнутся месячные, когда они в школе (моя сделала!). Вы также можете попросить своего ребенка хранить смену нижнего белья и штанов в ее рюкзаке».

«Вы можете вместе решить, какие принадлежности иметь под рукой. Конкретные расходные материалы, которые вы используете, конечно, могут измениться, поэтому очень важно объяснить своему ребенку, что существует множество вариантов, и он может попытаться выяснить, что лучше всего подходит для него. Вначале большинство девочек предпочитают использовать прокладки, но любой выбор подойдет.Вам нужно будет научить своего ребенка вставлять тампон и пересмотреть важность регулярной смены тампонов в течение дня. Начните с чтения буклета с инструкциями, а затем вы сможете помочь ей в практике. Для некоторых девочек первые несколько попыток вставить тампон могут быть непростыми. Убедите свою дочь, что это обычное дело. Если борьба будет продолжаться, лучше сделать перерыв и попробовать в другое время ».

4. Ответьте на ее вопросы

Эти разговоры с вашей дочерью также требуют много внимания.«Будьте открыты и поощряйте вашего ребенка задавать вопросы», — говорит доктор Бланшар. «Дайте ей понять, что это не конец разговора, она всегда может прийти к вам с вопросами о чем угодно. Если ваш ребенок чувствует себя некомфортно или тревожно, признайте и подтвердите эти чувства. Изменения доставляют всем нам нелегко. Посмотрите, сможете ли вы может заставить ее рассказать о своих страхах или опасениях, чтобы вы могли их решить «.

Для некоторых родителей лучше всего подходит личный подход. «Расскажите ей о своем опыте с началом менструации (с оговоркой, что все тела разные), и, возможно, вы тоже почувствовали беспокойство», — сказал доктор.Бланшар продолжает. «То, что она чувствует, нормально. У олимпийских пловцов, супермоделей и актрис бывают месячные. Это часть здорового женского тела».

Конечно, не каждому ребенку нужны месячные. «Она также может быть взволнована тем, что у нее начнутся месячные и« стать женщиной ». Нет «правильного» способа почувствовать или сделать это, кроме как быть рядом и поддержать, быть открытым, доступным и заверять, что вы убедитесь, что у нее есть все, что ей нужно », — поясняет доктор Бланшар.

5.Keep It Period Positive

«Важно представить менструацию с позитивной точки зрения. Старайтесь избегать таких фраз, как« проклятие »или« у вас отстойные месячные », — советует доктор Бланшар. «Некоторые девушки боятся, что из них будет хлынуть тонны крови. Поговорите о количестве фактического кровотечения и о том, чем оно отличается от кровотечения, когда вы порезаете руку. вероятно, будет около трех столовых ложек. Вы можете быть практичными и налить это количество жидкости в чашку.Это не так уж и много «.

.