Как очистить поры лица в домашних условиях: эффективные способы — 19 ноября 2018

Каждая женщина стремится выглядеть идеально, поэтому ежегодно тратит тысячи гривен на косметику и лечебные средства, которые помогают ей поддерживать здоровье кожи и омолаживать ее.

Читайте также: Какие продукты лучше сохранят молодость кожи

Наверное, наиболее настойчиво красавицы стремятся избавиться от покраснений, угрей и черных точек, которые выглядят непривлекательно. Все эти проблемы можно с легкостью замаскировать с помощью косметики, однако от этого состояние кожи только ухудшается.

Регистрируйся в проекте «Секреты красоты» и каждую пятницу участвуй в розыгрыше сертификата номиналом 5000 гривен на приобретение косметики!

В основном, столкнувшись с угрями и черными точками, украинки сразу же начинают наносить на проблемные участки немало средств, которые в итоге вредят им, или усиленно трут кожу в надежде, что поры таким образом очистятся. Однако от такого механического воздействия страдает красота кожи.

Как очистить поры лица / Unsplash

Косметологи убеждают, что только правильный уход за лицом и еженедельное очищение пор помогут сохранить привлекательность кожи и избежать лишних хлопот и походов к врачам. Для эффективного результата процедуры стоит повторять не более, чем 1-2 раза в неделю.

Как очистить поры лица в домашних условиях

Одним из эффективных способов очищения кожи является горячий компресс. Таким методом пользовались задолго до появления бьюти-салонов. Для этого в горячую воду окуните чистое полотенце, хорошо отожмите его и поставьте на очищенное от любой косметики лицо (используйте не слишком горячую воду, чтобы не обжечь кожу рук и лица). Продержите компресс, пока он остынет.

После процедуры умойте лицо чуть теплой водой, чтобы очистить распаренные поры, а затем холодной, чтобы их закрыть. Такой простой способ поможет глубоко очистить кожу и уменьшить количество черных точек. При этом не стоит выдавливать угри, так как при неправильном подходе можно занести на кожу инфекцию.

Очищать кожу лица нужно правильно / Usplash

Наверное, самым действенным и самым простым способом очищения кожи является использование средств из бамбукового черного угля Black Clean от «Витэкс». Компоненты маски притягивают загрязнения кожи, токсины, излишки кожного жира и с легкостью выводят их.

Нанесите средство для очищения кожи на увлажненное лицо и оставьте его на несколько минут. После этого круговыми движениями помассируйте кожу, особое внимание уделяя зоне носа и подбородку. Не наносите пенку или маску Black Clean вокруг глаз. Тщательно смойте средство проточной водой и промокните чистым полотенцем. Для эффективного очищения пор и выведения токсинов повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.

Читайте также: Какие ошибки в уходе за кожей около глаз приводят к старению

В тройку лучших средств для очищения кожи входит уксусно-лимонная маска. Перед процедурой смешайте в чистой стеклянной посуде столовую ложку лимонного сока, белок из двух яиц и чайную ложку уксуса. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 5-10 минут. После этого смойте маску теплой водой. Повторяйте процедуру не чаще 1 раза в неделю, потому что такая маска сушит кожу и при чрезмерном использовании может вызвать раздражение.

Полезные советы по уходу за кожей лица:

1. Каждое утро перед умыванием тщательно мойте руки с мылом и никогда не касайтесь лица грязным полотенцем или руками.

2. Не повторяйте процедуры по очистке пор чаще, чем 2 раза в неделю, потому что такая активность может только навредить. Кроме этого, после каждой процедуры умывайте лицо сперва теплой, а затем холодной водой.

3. После процедур ни в коем случае не трите кожу, а легко промокните влагу чистым полотенцем. В противном случае омертвевшие частички кожи могут попасть в расширенные поры.

4. Пересмотрите свой рацион. Часто проблемы с кожей возникают при несбалансированном питании.

Как очистить поры на носу: выбери свой способ

Откуда берутся черные точки 

На поверхности нашей кожи имеется множество пор. Это особые отверстия в коже, которые возникают там, где есть волосяные фолликулы. Именно в порах собираются кератиноциты, кожный жир, остатки косметики, пыль и грязь, которые собираются в течение периода между очищением кожи. Сальные железы выделяют жир, который также обитает в порах. Каждый человек имеет индивидуальные размеры как пор, так и интенсивности их заполнения. Так, например,  половые гормоны отвечают за выделение кожного сала.  А вот в зависимости от соблюдения правил ухода за своей кожей поры можно как растянуть и расширить, также и сузить. Черный цвет порам придает процесс окисления, который происходит при контакте с воздухом. Чаще всего ярко выраженными порами обладают люди с жирной кожей, но если пренебрегать очищением и уходом за кожей лица, то черные точки могут появиться и разрастись у кого угодно. 

С чего начать, чтобы очистить поры

Самое неправильное, что делают девушки, чтобы замаскировать небольшой дефект – это замазывают лицо

тональными средствами. В итоге получается обратный эффект. Чтобы очистить поры на носу, нужно прибегнуть к нескольким простым правилам. 

Главное, что необходимо делать – это ежедневно очищать свою кожу от загрязнений с помощью специального средства-умывания. В его основе могут быть фруктовые кислоты, которые будут помогать растворять жир в порах, очищать и сужать их. Далее стоит обратить внимание на специальные тоники или пропитанные кислотами салфетки, но нужно понимать, что такие средства не должны содержать спирт, так как это только усугубит процесс. К черным точкам присоединится еще и жирный блеск на коже лица. Подбирать такие средства лучше всего с врачом-косметологом. 

Завершающим средством должен стать крем или сыворотка, которые будут иметь легкую текстуру и не забивать дополнительно поры. Использование декоративной косметики, особенно комедогенной будет приводить только к расширению пор, образованию комедонов и угрей. А потому, если решили взяться за дело со всей ответственностью, не спешите маскироваться. 

Кроме этого, стоит обратить внимание на свой рацион, ведь неправильное питание отражается на коже лица. Если с этим  все “ок”, не поленитесь проверить гормоны, часто они бывают виновниками “торжества”. 

Как очистить поры на носу дома 

Самое первое, что хочется сделать с видимыми порами – выдавить их. Но это делать дома не рекомендуется, лучше предоставить эту возможность врачу-косметологу. Так как если неправильно выдавить содержимое поры, можно не только получить синяк, но и обзавестись прыщом на носу. 

Пилинги

Чтобы очистить поры на носу, можно купить  специальные пилинги для домашнего использования. Хорошо предварительно распарить кожу лица в душе. Тогда активные ингредиенты попадут прямо в пору и помогут скорее растворить жир и попавшую в нее грязь. 

Есть специальные пилинги-скатки, которые при нанесении попадают в поры, вытягивают содержимое на поверхность, а при высыхании с помощью скатывающих движений помогают избавиться от черных точек. После такой процедуры поры выглядят чистыми и суженными. Кроме этого, невозможно не заметить и скрабы. Но ими стоит пользоваться с осторожностью, особенно, если у вас на коже есть высыпания. Ведь мелкие частички будут не только очищать кожу, но и могут разнести содержимое прыщей по лицу. Для сухой или чувствительной кожи такие методы тоже не подойдут. 

Косметические маски

На полках магазинов можно найти большое количество масок, которые предлагают очистить поры. Часто в составе таких масок идет черный уголь, фруктовые кислоты, цинк, глина. Все эти ингредиенты работают помощниками чистых пор. Нанося такую маску, кожа может нагреваться для активизации необходимых процессов, затем по мере охлаждения составляющее пор вытягивается наружу, а при смывании удаляется. 

Домашние маски

Можно также воспользоваться самодельными масками. Наиболее частыми ингредиентами в таких масках становятся глина, сок лимона, овсяная мука, алоэ. Действительно, использование глиняных масок помогает вытягивать содержимое из пор и вместе с соком лимона осветлять их. Овсяная мука служит пилингом в этом случае, а алоэ добавляет полезные микроэлементы в состав.  Но пользоваться такими народными средствами стоит с  большой осторожностью. 

Полоски

Наверное, нет сейчас ни одного магазина с косметикой, где не будет специальных полосок для удаления черных точек. Такие полоски действительно SOS-средство для быстрого и эффективного получения результата. Такими полосками лучше всего пользоваться перед торжественными мероприятиями. Они отлично очищают поры на носу, но не приносят стабильного результата. 

Косметолог

Самым правильным решением, конечно же, будет посещение врача-косметолога. 

Во-первых, он подберет правильный домашний уход, с помощью которого вы будете правильно очищать свою кожу и иметь возможность осветлить проблемные участки. 

Во-вторых, врач предложит сделать вам УЗ, механическую или мануальную чистку, что поможет избавиться от содержимого в порах. 

В-третьих, косметолог подберет индивидуальный пилинг, который сделает у себя в кабинете, и ваши поры не только очистятся, но и будут сужаться. 

И самое главное: ваше лицо в опытных руках врача-косметолога – залог молодости и красоты в любое время! 

Подписывайся на наш YouTube-канал и не пропускай самые полезные видео-материалы от Beauty HUB!

читайте также

Как очистить поры в домашних условиях: эффективные способы

Проблема забитых пор и черных точек на лице может беспокоить не только в подростковом, но и взрослом возрасте. Если в первом случае виноваты гормоны и проблемная кожа, то во взрослом возрасте причиной может быть неправильный уход. Из-за чего забиваются поры, и как их можно очистить в домашних условиях?

Почему у взрослых появляются черные точки?

Поры кожи из-за грязи, кожного себума, омертвевших клеток, остатков косметики часто закупориваются. В норме кожа должна сама регулировать работу потовых и сальных желез, а также процессы отшелушивания кожи. Но из-за плохой экологии современных городов, не всегда правильного образа жизни и питания эти процессы нарушаются. В результате в порах образуется плотная пробка из грязи, кожного сала и косметики, которая под воздействием кислорода окисляется. Черная точка — это как раз и есть показатель забитой поры.

Чаще всего черные точки или комедоны появляются в местах с повышенной работой потовых и сальных желез: нос, подбородок, центр лба

Если говорить о взрослых людях, то комедоны чаще всего появляются у обладательниц жирной кожи из-за активной выработки кожного себума. Но могут появиться они даже у людей с сухой кожей.

Черные точки — это поры, забитые плотной пробкой из кожного жира и грязи

Основные причины:

1. Неправильный уход за лицом. Если вы недостаточно тщательно снимаете макияж и очищаете лицо, то поры начнут забиваться. Коже необходимо не только регулярное очищение, но и отшелушивание. Отмершие частицы эпидермиса, скапливаясь, забивают поры, в результате чего появляются пробки. Чтобы избежать этого, необходимо раз в несколько недель делать поверхностных пилинг. В зрелом возрасте коже необходим и более глубокий срединный пилинг.
2. Неправильное питание. Состояние кожи напрямую зависит от нашего питания. Злоупотребление мучным, сладким, жирным, острым, копченым, а также простыми углеводами и трансжирами приводит к проблемам с пищеварением и появлению высыпаний и комедонов на лице.
3. Прикосновения к коже. Привычка постоянно трогать свое лицо, особенно грязными руками, приведет к появлению высыпаний и черных точек. Поэтому старайтесь контролировать себя и трогать лицо как можно реже.
4. Использование плотной косметики. Плотные тональные средства, а также наслоение косметики на лице затрудняет дыхание кожи. Замените плотные текстуры на облегченные, например, тональные средства в форме флюидов, BB-кремы. Вместо косметических средств на масляной основе используйте средства на водной основе.

Поры могут забиваться из-за неправильного ухода за кожей

Профилактика появления черных точек

Главная задача — правильно очищать лицо. Это поможет наладить работу сальных и потовых желез, предотвратить появление комедонов. Полноценное очищение кожи должно включать два этапа: снятие макияжа и умывание.

Для снятия макияжа можно использовать мицеллярную воду, молочко, муссы и очищающие кремы. После демакияжа сполосните лицо чистой водой. Если вы используете водостойкую косметику, то снимать ее лучше двухфазными средствами.

На втором этапе лицо необходимо умыть с косметическим средством: это может быть пенка или гель. Для ежедневного очищения (утром и вечером) лучше использовать мягкие очищающие продукты без кислот и абразивных частиц в составе.

Когда комедоны появляются из-за слишком жирной кожи, многие начинают использовать кислотные или спиртовые средства для очищения. Это большая ошибка! Жирная кожа становится обезвоженной и реагирует усилением выработки кожного сала для восстановления нарушенного защитного слоя эпидермиса.

Обратите внимание на свою уходовую косметику, например, кремы или сыворотки. Возможно, вам не подходит состав, и поры забивает именно она

Правильное очищение кожи — залог ее чистоты

Как удалить черные точки?

Если поры уже забиты, то есть черные точки визуально хорошо видны, то удалить их можно только механически. Для чистки безопаснее всего использовать специальную ложечку — ее называют ложечкой «уно». Таким инструментом можно легко и безболезненно удалить черные точки. А вот выдавливать их пальцами не рекомендуется: кожу можно повредить ногтями, полностью вычистить поры пальцами не получится, а недостаточно очищенная пора может воспалиться.

После того как вы очистили лицо, необходимо поддерживать поры чистыми. Сделать это можно регулярным использованием масок, патчей, пилингов:

1. Маски. В домашнем уходе можно использовать как очищающие, так и кислотные маски для очистки пор. Это безопасный и деликатный способ ухода. Среди очищающих масок наиболее эффективны глиняные: в аптеке можно купить порошок глины и делать с ней маски два-три раза в неделю. Кислотные маски используют точечно для растворения содержимого пор. Это могут быть любые маски с ретиноидами и мягкими кислотами. Их можно использовать в регулярном уходе для очищения пор и обновления клеток.
2. Патчи. Это любые пленочные маски, которые накладывают на участки с расширенными порами для вытягивания содержимого пор. Такие патчи можно использовать раз в неделю для поддержания чистоты пор.
3. Пилинги. Коже в любом возрасте необходимо регулярное отшелушивание, которое удалит ороговевшие частицы. В домашних условиях можно использовать пилинги-скатки — самые деликатные очищающие средства.

Для очищения пор можно использовать маски, патчи и пилинги

Таким образом, очищение пор — это комплексный подход. Это изменение образа жизни, правильный уход и подбор подходящей косметики.

Узнаем как очистить поры на носу в домашних условиях?

Практически все девушки сталкиваются с проблемой загрязнения кожи и появления на ней черных точек. Процесс вполне естественный, но легче от этого не становится: кажется, что кожа выглядит хуже и руки тянутся либо наложить слой тональника поплотнее, чтобы скрыть это «безобразие», либо выдавить. Однако ни первый, ни второй вариант полностью проблему не решает, и черные точки появляются снова. Даже поход на дорогостоящую процедуру чистки в салон к косметологу не дает гарантии избавиться от напасти навсегда. Давайте разберемся, что же это такое и можно ли очистить поры на носу в домашних условиях.

Что такое черные точки

Почему-то принято считать, что с черные точки – удел либо подростков, либо людей с жирным или комбинированным типом кожи. Однако это не так. Даже обладатели сухой кожи могут обнаружить в т-зоне открытые комедоны. Они возникают из-за того, что сальные железы периодически закупориваются излишками кожного жира, отмершими клетками кожи и пылью. Поры забиваются и приобретают темную окраску.

Причины появления

Основными причинами появления черных точек считается неправильно подобранный уход за кожей лица и недостаточное очищение. Все знают, что умываться нужно два раза в день и снимать косметику перед сном, но на практике так делает далеко не каждая девушка. В результате тональник и грязь остаются на лице до утра, поры забиваются и появляются хорошо если только черные точки, а не прыщи. Некачественная косметика, слишком плотный тональный крем, не позволяющей коже дышать, тоже может привести к появлению черных точек.

Спровоцировать возникновение открытых комедонов может неправильное питание: злоупотребление жирным, острым, сладостями, кофе и алкоголем. Не стоит отказываться от любимой еды навсегда, но если вы замечаете, что черных точек становится все больше, несмотря на грамотный уход за кожей, стоит пересмотреть свой рацион.

Гормональный фон, стрессы, некоторые лекарственные препараты, экология также влияют на образование открытых комедонов. Если не удается очистить поры носа от черных точек с помощью косметических процедур и повышенная сальность кожи настораживает, возможно, стоит сходить на консультацию к эндокринологу и гинекологу.

Варианты борьбы с несовершенством

Если вы решили очистить поры носа от черных точек в домашних условиях, то следует знать, что существует несколько вариантов борьбы с «врагом». Какой именно метод выбрать, зависит от типа кожи, времени, которым вы располагаете, аллергических реакций на компоненты масок.

Альтернатива салонным процедурам

Механическая чистка лица — один из самых действенных вариантов, которым пользовались еще наши бабушки, ища способ, как очистить поры на носу.

Косметологи настоятельно не рекомендуют проводить процедуру самостоятельно из-за большого риска повредить кожу и занести какую-нибудь инфекцию. Однако это мало кого останавливает. Избежать нежелательных воспалений можно, если подойти к процессу грамотно.

Для начала удалите косметику с лица и умойтесь. Приготовьте паровую ванночку, чтобы подготовить кожу к чистке.

Для этого вам понадобится полотенце, кастрюля, примерно два литра воды и одна столовая ложка ромашки, зверобоя, шалфея – на ваш вкус. Доведите воду до кипения, снимите кастрюльку с огня, накройте голову полотенцем и наклонитесь над паром – не слишком близко, чтобы не обжечь лицо. Посидите так 10-15 минут, чтобы поры раскрылись.

Если вы опасаетесь обжечься, то можно подержать над кастрюлькой полотенце, а затем приложить его на лицо и полежать с ним минут 10-15. Стоит учитывать, что паровые ванночки противопоказаны, если вы склонны к куперозу. Тогда ваш вариант – чистить лицо после принятия ванны или душа.

После того как лицо будет распарено, пора приступать к механической чистке. Хорошо вымойте руки, протрите их спиртом или водкой, особенно под ногтями. В идеале обмотать каждый палец смоченным в однопроцентном растворе салициловой кислоты бинтом. Аккуратно и несильно надавливайте на проблемные места, если черная точка не поддается с первого раза, не стоит усердствовать.

Чтобы сделать процедуру более гигиеничной, можно вместо пальцев использовать «ложку уно». Это приспособление специально придумано для любителей чистки лица и поможет очистить поры на носу в домашних условиях.

После процедуры протрите лицо тоником или нанесите средство, сужающее поры.

Такую чистку рекомендуется проводить максимум два раза в месяц, чтобы не усугубить ситуацию и не расширить поры.

Желатиновые маски

Существуют и менее травматичные способы, как очистить поры на носу и любой другой проблемной зоне. Например, маски. Желатиновая маска, несмотря на свою бюджетность, отлично справится с задачей. Существует несколько видов приготовления маски, выбирайте тот, который больше понравился.

Молочная

Наиболее распространенный и простой вариант, как очистить поры на носу, используя желатин, — маска с молоком.

Для ее приготовления вам понадобится по столовой ложке пищевого желатина и молока. Если есть желание наложить смесь погуще, то стоит увеличить пропорции, например, 2:2. После того как желатин набухнет, нагрейте смесь в микроволновке или на водяной бане.

Полученную массу наложите кисточкой для макияжа, ватным диском или пальцами и оставьте до высыхания (15-20 минут). Кашица должна застыть до состояния плотной пленки. Через положенное время аккуратно, но быстро снимите маску одним плавным движением – это поможет избежать неприятных ощущений. Если вы все сделали правильно, то на внутренней поверхности пленки останутся бугорки или небольшие точки.

Протрите лицо лосьоном или нанесите поросуживающую сыворотку.

Желатиновая с яйцом

Этой желатиновой маской можно прекрасно очистить, сузить поры на носу.

Так же как в предыдущем рецепте, смешайте желатин в равной пропорции с водой или молоком, оставьте набухать, а затем нагрейте на водяной бане. Пока смесь остывает, отделите белок от желтка, введите белок в смесь, аккуратно помешивая.

Получившуюся маску наложите на предварительно очищенное и распаренное лицо и оставьте до полного высыхания. Затем снимите пленку и протрите лицо тоником.

Содовые маски

Еще один бюджетный вариант, как очистить поры на носу, – очищающая маска с содой.

Самый быстрый и простой способ использования соды – это смешать одну столовую ложку с гелем для умывания и столовой ложкой обычной соли. Перемешать, нанести на проблемные зоны (нос, подбородок, лоб) и держать 5-10 минут, не больше. Смыть водой.

Овсянка и сода

К одной столовой ложке измельченных в блендере овсяных хлопьев добавьте чайную ложку соды, по столовой ложке лимонного сока и молока. Тщательно перемешайте и нанесите на лицо. Маску подержите 5-10 минут, затем умойтесь.

Маски с активированным углем

Если предыдущие варианты вас чем-то не устраивают, но вы все еще ищете способы, как очистить поры на носу, маска с активированным углем заслуживает внимания. Это один из популярных методов избавления от открытых комедонов в домашних условиях.

Самый простой и быстрый способ приготовления маски с углем — с использованием кипяченой воды. Все, что вам понадобится: столовая ложка воды и три таблетки активированного угля. Уголь растолките до состояния пыли, добавьте воду, размешайте и нанесите получившуюся смесь на проблемные участки. Дождитесь полного высыхания, а затем тщательно смойте.

Уголь и глина

Для приготовления маски вам понадобятся две таблетки угля, столовая ложка косметической глины (черной или голубой), немного кипяченой воды.

Растолките уголь в пыль, добавьте к нему глину и аккуратно влейте ложку воды. Должна получиться однородная кашица, напоминающая по густоте сметану. Если воды мало, добавьте еще немного.

На предварительно очищенное лицо нанесите полученную маску и оставьте на 15 минут. Затем умойтесь и протрите лицо лосьоном.

Маска-пленка с желатином и активированным углем

Если вы ищете, как очистить поры на носу, и не страдаете куперозом, то попробуйте приготовить желатиновую маску с активированным углем. По словам девушек, опробовавших средство на себе, маска отлично очищает даже самые мелкие поры.

Растолките полтаблетки активированного угля, добавьте к нему чайную ложку молока и пол чайной ложки пищевого желатина. Все тщательно перемешайте и нагрейте на водяной бане или в микроволновке. Нанесите на проблемные участки и оставьте до полного высыхания. Затем аккуратно удалите одним быстрым движением.

Осветляем черные точки

Каждый день маски, избавляющие от черных точек, делать не будешь, как и механическую чистку. Тогда как избавиться от комедонов? Можно их осветлить и сделать не такими заметными.

Очень жирную кожу некоторые рекомендуют протирать раствором перекиси водорода, но следует учитывать, что она очень сушит и может вызвать повышенное выделение себума. Так что перекись можно заменить соком лимона или раствором аскорбиновой кислоты, смешанного в равных пропорциях с водой. Полученным лосьоном лицо нужно протирать раз в день в течение двух-трех недель.

Более щадящий для кожи вариант – раствор детского мыла с солью и содой. Натрите небольшой кусочек детского мыла без отдушек на терке, растворите его в воде. Добавьте пол чайной ложки пищевой соды и поваренной соли. Смочите в полученном растворе ватный тампон, протрите лицо и оставьте на пару минут. Потом сполосните лицо водой.

Для поддержания красоты кожи не забывайте снимать макияж, умываться и баловать ее простыми (увлажняющими или питательными) масками.

10 эффективных советов, как очистить поры

Улучшить состояние кожи с закупоренными порами можно даже в запущенном случае. В этом вам помогут салонные процедуры и правильный уход. 10 самых эффективных советов в помощь тем, кто не знает, как очистить поры:

Очищайте кожу правильно

Из-за нерегулярного или недостаточного очищения в порах скапливается избыточное кожное сало и загрязнения, которые растягивают кожные протоки. Как результат — расширенные поры и черные точки. Ежедневное очищение — это первый и самый важный шаг на пути к чистым порам. На жирной коже черные точки появляются чаще всего, поэтому используйте пенки и гели. Для очищения сухой кожи обратите внимание на двухфазные жидкости, муссы, а также кремы для умывания с маслами в составе.

  

---

Тщательно удаляйте макияж

Если вы слишком усердствуете с декоративной косметикой и плохо смываете ее, закупоренные поры вам гарантированы. Подберите отдельное косметическое средство для снятия макияжа. Например, это может быть молочко, масло или мицеллярная вода. На втором этапе используйте гель или пенку для умывания, чтобы удалить остатки косметики и первого продукта.

  

---

После очищения используйте тоник или тонизирующий лосьон

Используйте тоники или лосьоны после умывания: они завершают процесс очищения, защищают кожу от пересыхания, устраняют чувство стянутости. Они выравнивают тон и текстуру эпидермиса, ускоряют обновление клеток, тем самым улучшая состояние кожи с расширенными забитыми порами.

 

---

Используйте ретинол и кислоты в повседневном уходе

Введите в свой косметический рацион кремы с ретинолами и кислотами. Ретинолы регулируют выделение себума, избыток которого скапливается в порах в виде пробок. Кислоты мягко отшелушивают роговой слой эпидермиса — это могут быть фруктовые кислоты или салициловая. Первые подойдут для нормальной кожи, салициловая более предпочтительна для проблемной кожи с воспалениями.

  

---

Регулярно делайте пилинги

Пилинги и скрабы удаляют поверхностный ороговевший слой, очищают поры, улучшают кровообращение и сглаживают рельеф лица. Они необходимы как жирной, так и сухой коже.

Для сухого эпидермиса выбирайте пилинги на основе гликолевой кислоты: она деликатно отшелушивает, в результате даже глубоко сидящие в порах пробки выходят на поверхность, после чего их можно легко убрать.

Для жирной кожи рекомендованы пилинги, которые уменьшают выработку кожного сала, а также сокращают расширенные поры. Это могут быть процедуры на основе ретиноевой кислоты, которая сужает поры и выравнивает поверхность кожи. Если у вас чувствительная кожа, на которой часто появляются покраснения, то выбирайте энзимные пилинги — они самые щадящие, поэтому не навредят даже чувствительному эпидермису. Пилинги на основе энзимов деликатно удаляют отмершие клетки, но при этом не повреждают кожу. Если забиты даже мелкие поры, кожа выглядит бугристой, тусклой, то имеет смысл пройти курс пилингов в салоне красоты. Поддерживайте результат кислотными пилингами для самостоятельного применения — они имеют минимальную концентрацию кислот, поэтому безопасны для домашнего использования.

   

---

Сходите в салон красоты на чистку

Улучшить состояние проблемной кожи с забитыми порами поможет механическая или аппаратная чистка. Если на лице имеется большое скопление черных точек, то борьбу с расширенными забитыми порами следует начинать именно с чистки, поскольку пытаться сузить или как-то замаскировать закупоренные поры совершенно бесполезно.

Механическая чистка — наиболее действенный способ удалить крупные и мелкие черные точки. Это отчасти травмирующая процедура, но ей не существует альтернативы, если сальные пробки сидят глубоко и плотно. Чистка в салоне включает несколько этапов: очищение кожи; нанесение специальной маски для раскрытия пор и размягчения их содержимого; удаление сальных пробок с помощью ложечки Уно или руками; нанесение противовоспалительной маски.

Чистить поры в домашних условиях не рекомендуется — так можно занести инфекцию, затронуть воспаленные прыщи или травмировать кожу.

Ультразвуковая чистка — менее болезненная, но и менее действенная процедура. Она не поможет очистить поры с глубокими сальными пробками. При ультразвуковой чистке происходит удаление незначительных загрязнений, отшелушивание рогового слоя, выравнивание микрорельефа кожи и улучшение цвета лица. Благодаря легкому микромассажу ультразвуковыми волнами кожа лица становится более гладкой, ухоженной, сияющей.

---

Подберите очищающие косметические продукты

  

Ищите маски с активированным углем — он поглощает излишки кожного жира, хорошо очищает кожу, с каолином — это универсальное очищающее средство для всех типов кожи, которое устраняет излишнюю жирность, минимизирует воспаления, и как естественный абсорбент очищает поры от загрязнений. Для жирной проблемной кожи ищите маски на основе глины с цинком, углем и вулканическим пеплом. Вашим помощником для безболезненного удаления черных точек могут стать очищающие полоски — они удобны в применении, помогают быстро привести в порядок Т-зону. Однако такие полоски малоэффективны при наличии плотных сальных пробок, которые сидят глубоко в порах.

---

Откажитесь от комедогенной косметики

Борьба с загрязненными порами требует комплексного подхода, в том числе пересмотра декоративной и уходовой косметики, которой вы пользуетесь. В первую очередь исключите косметические продукты с веществами, которые известны своей высокой комедогенностью: это ланолин, ряд растительных масел (кокосовое, масло какао), продукты нефтепереработки. На период борьбы с забитыми порами рекомендуется исключить плотные декоративные основы и консилеры, а также косметику с силиконами.

---

Следите за питанием

Несбалансированное питание — не самая очевидная, но, между тем, одна из существенных причин загрязнения пор. Излишнее употребление жирной пищи, полуфабрикатов, сладостей, недостаток витаминов приводят к повышенной активности сальных желез и появлению угревой сыпи. Нормализуйте свое питание — восполните недостаток витаминов и полиненасыщенных жирных кислот, употребляйте больше овощей и фруктов (клетчатка необходима для нормальной работы ЖКТ), пейте больше кисломолочных продуктов для здоровой микрофлоры кишечника, и вы заметите, как это лучшим образом отразится на состоянии вашей кожи.

---

Не трогайте лицо

Наконец, последний, но не менее важный совет — старайтесь как можно меньше трогать лицо руками. На наших руках живут микробы и бактерии, которые можно перенести на лицо. Результат — кожа воспаляется, поры забиваются. Выработайте в себе привычку как можно меньше прикасаться к лицу, и вы будете реже сталкиваться с воспалениями и угрями.

---

Выводы: Забитые поры — это результат повышенной деятельности сальных желез, недостаточного очищения, чрезмерного использования плотной декоративной косметики. Хорошо очищайте кожу, используйте кислотные или энзимные пилинги, очищающие маски с глиной, чтобы придать лицу ухоженный вид. Если поры сильно закупорены, вам сначала необходима механическая чистка, а только потом коррекция домашнего ухода.

Очищаем поры правильно — Академия Красоты Beurer

Очищение – одна из основных процедур в уходе за лицом. Но одним умыванием многие проблемы решить невозможно, и в их число входят расширенные поры. А если эти поры еще и закупорены, то слишком частое умывание и вовсе усугубляет проблему.

Что такое поры и почему их нужно очищать?

Разбираться в вопросе очищения пор нужно с самого начала. Зная, что такое поры, почему они закупориваются и как это выглядит, значительно проще найти действенный путь решения проблемы.

Итак, поры – это отверстия сальных желез, выводящие продукты жизнедеятельности организма наружу. Отверстия эти заполняются секретом железы, состоящим из жира. В нормальном количестве секрет не просто полезен для тканей, но и жизненно необходим для их защиты и смягчения. Губительным является только излишний объем липидных соединений.

При выделении большого количества жира на коже появляются сальные пробки, которые и закупоривают поры. Формируются они из того же жира, омертвевших клеток, пыли, загрязнений. Мало того, что сальные пробки растягивают поры, так они еще и способствуют появлению угрей и прыщей на лице.

Теперь становится понятно, почему поры непременно нужно очищать. Это необходимо для:

• Нормализации обменных процессов в кожных клетках, иначе они не будут насыщаться влагой, кислородом, полезными веществами;
• Избавления от расширенных пор, придающих лицу неаккуратный, неухоженный вид;
• Предотвращения высыпаний – закупоренные поры служат источником питания для грибков и бактерий, в такой среде они очень активно размножаются;
• Избавления от тусклого цвета лица и лишней рельефности.

Если загрязненные поры оставить без внимания, без помощи профессиональных косметологов в дальнейшем не обойтись. Расширенные поры характерны для кожи с повышенным уровнем жирности, но сухая кожа тоже не застрахована от такой неприятности. К тому же с возрастом тип кожи может измениться, а увеличенные поры останутся.

Почему не помогают умывание и крем?

Рассматривая лицо в зеркале и обнаружив признаки расширенных, закупоренных пор, мы первым делом начинаем активно умываться. И делать это не просто водой, а всеми возможными «чудодейственными» средствами, которые посоветовали подруги и продавцы в магазине. Это попытка «смыть» неприятные проявления, как можно скорее избавиться от них.

Дальше в ход идут губки и мочалки. Но ведь из-за трения кожа получает механические повреждения, стенки пор слабеют и еще больше растягиваются. В закупоренных отверстиях эти стенки могут даже порваться. К тому же трение поднимает омертвевшие кожные частички, которые не видны глазу, поверхность эпидермиса делается неровной, бугристой.

Проиграв борьбу с порами и получив нездоровую рельефную кожу, мы пытаемся замаскировать все это тональным кремом и прочей декоративной косметикой. И добавляем ко всем неприятностям черные точки и угри. А если закупоренная пора покрывается новым слоем кожи, образуются комедоны.

Очищение пор за 6 шагов

На первый взгляд, ситуация весьма печальная. Но если рассмотреть проблему чуть глубже, принять разумные меры и несколько изменить свои привычки в уходе за кожей, выясняется, что все не так уж страшно. Соблюдение простых правил одновременно с использованием специальных средств и приспособлений поможет очистить поры и навсегда забыть обо всех явлениях, описанных выше.

Поры эффективно очищаются всего за несколько шагов:

1. Снимаем макияж;
2. Умываемся;
3. Распариваем кожу для последующей очистки;
4. Удаляем все лишнее из недр кожного покрова;
5. Делаем завершающую маску;
6. Наносим крем.

Рассмотрим каждый этап подробнее. Демакияж – первый этап любых процедур, касающихся кожи лица. Для удаления косметики можно использовать привычные средства. Под очищением кожи понимается умывание с использованием пенки или геля, подобранных в соответствии с типом кожи.

Правила безопасного распаривания кожи

Распаривание – чуть более сложная процедура, но именно от нее во многом зависит качество удаления загрязнений. Раньше в домашних условиях использовались горячие компрессы, однако такое физическое воздействие совсем не полезно для сосудов.

Дело в том, что сосудистая система человека и так находится под большой нагрузкой. Изнашиванию сосудов способствуют многие факторы: курение и алкоголь, сауны и увлечение кофе, авиаперелеты и стрессы, всевозможные заболевания и экология. Бедным сосудам приходится слишком часто расширяться и сужаться, поэтому добавлять им нагрузки совсем ни к чему.

Но отказываться от распаривания нельзя, иначе поры не расширятся, а удалить из них загрязнения будет невозможно. Другое дело, что для этих целей есть специальные приспособления с щадящим воздействием – сауны для лица от Beurer.

Особенность модели FC 72 Pureo Ionic Hydration заключается в наличии встроенного генератора ионов. Процесс ионизации молекул воды смягчает пар, обеспечивает глубокое увлажнение кожи и улучшает структуру эпидермиса. Угол распыления регулируется, а через 15 минут после завершения процедуры устройство автоматически выключается.

Функции сауны для лица FS 50 не ограничиваются распариванием кожи и раскрытием пор. Прибор оснащается резервуаром для ароматических масел, поэтому уход за лицом можно совместить с ароматерапией. Такой аппарат пригодится и для другой цели – лечения или профилактики простуд с помощью ингаляций через специальные насадки.

Обе сауны действуют очень бережно, не вызывая чрезмерной нагрузки на сосуды, но прекрасно справляются с раскрытием пор.

Удаление загрязнений и завершающие процедуры

Далее нужно удалить загрязнения. Для этого у Beurer есть щеточки для лица, а конкретно — специальное приспособление с «говорящим» названием – очиститель пор FC 40. Прибор работает на основе вакуумной технологии, как бы высасывая грязь и жир из закупоренных пор. В зависимости от типа кожи и обрабатываемого участка лица, подбираем подходящую насадку и один из пяти уровней интенсивности.

При включении устройства загорается ЖК-дисплей, на котором видна выбранная интенсивность воздействия и уровень заряда аккумулятора.

Очистить кожу можно и методом микродермабразии – отшелушивания ороговевшего слоя кожи при помощи микрокристаллов, частички которых проникают в глубокие слои кожи. Они разрушают мертвые чешуйки эпидермиса, из-за чего запускается процесс формирования новых клеток. В результате рельеф кожи выравнивается, цвет лица улучшается, кровообращение активизируется.

Процедура, проведенная с помощью прибора для микродермабразии Beurer FC 100, по эффективности ни в чем не уступает профессиональному пилингу. Главное – подобрать из пяти уровней интенсивности подходящий вариант и выбрать насадку. Для любителей более компактных устройств подойдет модель FC 76 с тремя насадками и двумя уровнями интенсивности.

После глубокой очистки косметологи рекомендуют использовать дезинфицирующий лосьон или тоник. Затем наносим успокаивающую и восстанавливающую маску, которая закроет поры. Уже после первой процедуры поры станут менее заметными, а со временем черные точки исчезнут без следа.

Как избежать загрязнения пор?

Эффективные способы очистки пор – это важный этап ухода за кожей лица. Но не менее важно соблюдать правила, позволяющие предотвратить загрязнение отверстий сальных желез. Для этого стоит прислушаться к советам специалистов:

• Старайтесь защитить кожу лица от резких перепадов температур – закрывайте лицо шарфом, выходя из теплого помещения на мороз, в холода не появляйтесь на улице с увлажняющим кремом на лице;
• Принимайте витамин В в составе комплексов и следите, чтобы этот компонент в достаточном количестве содержался в потребляемых продуктах;
• Защищайте кожу от воздействия ультрафиолетового солнечного излучения кремами с SPF-фильтрами;
• Всегда смывайте декоративную косметику перед сном;
• Постарайтесь научиться управлять собственными эмоциями, чтобы избегать стрессов;
• Следите за своим здоровьем – гормональный дисбаланс и прочие патологии могут в буквальном смысле отразиться на лице.

Не стоит слишком увлекаться декоративной косметикой. Например, в летнюю жару вполне можно обойтись без пудры и тонального крема. Тем более, что теперь ваша кожа выглядит здоровой и сияющей, нет никакой необходимости маскировать черные точки и другие нежелательные явления.

Чистые поры – здоровая кожа

Правильная очистка пор кожи лица – это залог красивой и свежей кожи. Своевременное удаление загрязнений позволит избежать размножения бактерий и образования прыщей, а современная техника Beurer сделает все процедуры не только простыми и приятными, но и максимально эффективными.

Как очистить лицо и поры, эффективные рецепты от черных точек

Вопрос чистки кожи лица и поддержания ее в здоровом состоянии особенно остро стоит у городских жительниц. Пыль, выхлопные газы и прочие «прелести» городского воздуха делают кожу вялой, болезненной и просто грязной. Ежедневный уход поможет избавиться от ненавистных черных точек, оздоровит кожу и вернет ей цветущий вид. Как очистить лицо, не прибегая к дорогим процедурам?

Средства для очистки

Чтобы очистить поры необязательно покупать дорогие маски, скрабы, тоники и прочие косметологические средства. Нет необходимости и в дорогих салонных процедурах. В домашних условиях это можно сделать не менее эффективно, используя дешевые подручные продукты, например, соду или желатин.

Косметологи широко применяют различные растительные масла для очистки кожи – мацерат алоэ (можно приготовить в домашних условиях), эфирное масло лимона, масло монарды и другие. Их включают в готовые косметические средства или в ухаживающие маски для лица, которые можно приготовить дома.

Мед, овсяные хлопья, творог, простокваша, сметана, сезонные ягоды, яичный белок и лимон – вот неполный перечень того, что есть у любой хозяйки. И это не только продукты питания, но и прекрасная косметическая «аптечка».

Способы очистки

Так же, как при выборе средств, способ очистки кожи соотносится с ее типом. Мягкие очищающие маски, приготовленные в домашних условиях, как правило, универсальны. Скрабы и пилинги противопоказаны для слишком сухой и чувствительной. А вот жирную и проблемную кожу, которая более всего склонна к образованию черных точек, лучше всего чистить с помощью пилинга.

Прекрасно очищают поры и тонизируют кожу кофейные скрабы. К кофе используются смягчающие добавки в виде меда, простокваши, белой глины и прочих полезных компонентов.

Незаменимы для глубокой очистки маски на основе желатина. Они не только помогут освободиться от черных точек и сузить расширенные поры, но и уберут мелкие морщинки, питая кожу природным коллагеном.

Масла алоэ и лимона в составе очищающих масок восстанавливают нормальную жирность кожи, что предотвращает быстрое загрязнение пор, делают ее эластичной и увлажненной. Масло монарды успешно справляется с угревой сыпью. Благодаря антисептическим свойствам, оно предотвращает развитие инфекций, связанных с загрязнением кожи, помогает сузить поры.

Щадящие мягкие содовые пилинги бережно отшелушивают мертвые клетки, очищают поры от скопившейся в них грязи и кожного сала, подсушивают кожу.

В домашних условиях гораздо проще соблюдать регулярность ухаживающих процедур. Они займут меньше времени и помогут сэкономить деньги.

Основные правила чистки

Чтобы эффективно очистить поры и оздоровить кожу, необходимо провести 4 процедуры:

• распарить кожу, чтобы открыть поры;
• нанести скраб, пилинг или маску;
• умыться составом, сужающим поры;
• увлажнить кожу питательным кремом.

Распарить лицо можно несколькими способами:

• в горячем травяном настое смочить полотенце и положить на лицо;
• распарить кожу над ванночкой парами заваренных трав (можно с добавлением эфирных масел).

Первым способом могут пользоваться все. Второй противопоказан при куперозе и слишком чувствительной коже.

На следующем этапе наносится очищающее средство, приготовленное в домашних условиях в соответствии с вашими предпочтениями.

После очистки поры нужно сузить. Для этого кожу протирают или ополаскивают водой с лимоном, разведенным соком алоэ или зеленым чаем. Если у вас есть тоник с содержанием кислот, можно воспользоваться им.

И завершающее действие – нанесение питательного крема. Учитывая, что вы только что очистили кожу от черных точек, не используйте тяжелые жирные крема.

Рецепты масок, скрабов и пилингов

Для оздоровления и очищения жирной кожи подойдет маска с мацератом алоэ. В нее входит яичный белок, сок лимона и масло алоэ в равных пропорциях. Наносится на 20 минут. Ее можно делать 2-3 раза в неделю.

Очистить поры от грязи можно с помощью соды и мужской пены для бритья. В составе – сода, мелкая поваренная соль и пена в одинаковых количествах. Смесь бережно втирается в кожу лица и оставляется на несколько минут. Смывается в два этапа – сначала теплой, потом прохладной водой. Поры сужаются с помощью ломтика лимона, и затем наносится легкий питательный крем.

Маска с желатином, сделанная в домашних условиях, может приравниваться по воздействию к салонной процедуре. Ее применения следует избегать лишь обладательницам очень сухой тонкой кожи. Маска готовится просто – на 5 столовых ложек воды надо взять 1,5 столовой ложки пищевого желатина. Смесь должна набухнуть, затем ее надо подогреть до полного растворения желатина. Остывшую массу наносят на лицо. Пленка, в которую она преобразуется, удалит все черные точки.

Сложнее всего приходится тем, у кого сухая и чувствительная кожа. Чтобы очистить поры в домашних условиях можно использовать мягкий кофейный скраб. Для него понадобится очень мелко помолотый кофе, коричневый тростниковый сахар (по 1 чайной ложке) и 100 мл миндального масла. Кожа приобретет тонус и здоровый цвет.

Готовые косметические средства

Если у вас не всегда есть возможность готовить в домашних условиях маски и скрабы из натуральных ингредиентов, можете воспользоваться промышленными ухаживающими средствами. Ценовой диапазон велик, всегда можно найти бюджетный вариант очищающей программы от зарубежных и отечественных производителей.

1. Прекрасно зарекомендовало себя средство Natura Siberica под названием «Нежный пилинг для лица». Он хорошо очищает, не сушит кожу и сужает поры. Эффект заметен сразу после его применения.
2. Компания Faberlic предлагает программу АВС-пилинг Expert. В нее входит состав под названием «Микродермабразия и энзимный микропилинг». Он не производит такого мощного действия, как пилинг фруктовыми кислотами, а работает мягко и эффективно. Для женщин старше 40 лет рекомендуется использование полного комплекса программы.
3. Компания AVON предлагает линейку очищающих тоников, скрабов, масок и гелей. Нужно только подобрать средство, подходящее вам по типу кожи. Лидерами в производстве косметики для чистки лица являются компании Clean&Clear, L’Oreal, Garnier.
4. Альтернативой косметическим препаратам может стать лекарственный крем Дифферин. Он действует на причину появления черных точек – регулирует выработку кожного сала. Можно использовать и механические средства в виде пластыря или косметических полосок.

Сохраняем результат

Сохранить результат домашних очищающих процедур поможет соблюдение трех условий:

• регулярность процедур;
• исключение из арсенала ухаживающих препаратов на основе минеральных масел и кремов высокой жирности;
• отказ от тонального крема в пользу легких флюидов.

Как видите, разнообразие средств для очистки лица в домашних условиях велико. Все зависит от вашего стремления выглядеть молодо и свежо.

Как удалить черные точки в домашних условиях

Черные точки, какими бы стойкими они ни были, являются обычным заболеванием кожи. Они появляются в виде небольших шишек на коже, обычно на лице, но могут также появляться на шее, груди, руках, плечах и спине. Прежде чем пытаться разобраться в , как удалить черные точки в домашних условиях , имеет смысл разобраться, что это такое. Черные точки — это тип легких угрей, вызванных закупоркой волосяных фолликулов, когда закупорка образуется в отверстии волосяных фолликулов в коже; он образует шишку, называемую белой точкой.Если кожа над бугорком открывается, засор темнеет из-за воздействия воздуха, превращаясь в черную точку.

Люди с жирной кожей более склонны к появлению черных точек . Другие факторы, повышающие вероятность развития прыщей и черных точек, включают скопление бактерий на коже, раздражение волосяных фолликулов в результате накопления мертвых клеток кожи, гормональные изменения и прием противозачаточных таблеток или определенных лекарств.

Как удалить черные точки в домашних условиях

Черные точки легко удаляются в домашних условиях .Однако будьте осторожны при использовании инструментов — всегда бережно относитесь к своей коже. При использовании средств для удаления черных точек обязательно используйте те, которые подходят вашему типу кожи, иначе вы можете в конечном итоге высушить кожу или вызвать раздражение , что может привести к высыпаниям.

Полоски для пор изготавливаются с помощью клея и бывают разных форм и размеров для разных частей лица. Вы можете использовать их для удаления черных точек, омертвевшей кожи и волос. Следуйте инструкциям на упаковке о том, как удалить черные точки в домашних условиях; в основном, нанесение включает нанесение липкой части на лицо, оставление на 10-15 минут и медленное отслаивание полоски пор.Обязательно смойте остатки. Используйте полоски для пор только раз в неделю; Избегайте использования, если у вас чувствительная кожа или кожная аллергия.

Активированный уголь предлагает такие преимущества, как удаление грязи и токсинов из пор. Вы можете использовать любое имеющееся в продаже очищающее средство, скраб или маску для лица, в состав которых входит активированный уголь. Опять же, следуйте инструкциям по удалению черных точек в домашних условиях .

• Приготовление на пару и ручной отжим

Удаление черных точек в домашних условиях может повредить поры и привести к высыпаниям, поэтому будьте предельно осторожны и бережны с кожей.Начните с пропаривания , чтобы открыть поры кожи и удалить грязь внутри них. Как удалить черные точки в домашних условиях отпариванием? Просто вскипятите достаточно воды и дайте ей остыть в течение нескольких минут. Налейте воду в таз и поставьте на прочную поверхность. Сядьте перед миской так, чтобы ваше лицо находилось на высоте примерно шести дюймов над ней. Накиньте полотенце или простыню на голову и миску, чтобы внутри оставался пар. Оставайтесь там до 10 минут.

Затем, используйте инструмент для удаления черных точек , который был стерилизован медицинским спиртом.Прижмите петлю лицевой стороной вниз к поре, которую вы хотите очистить, и сделайте легкое движение в сторону. Повторите это движение пару раз, если вилка не выходит с первого раза. Не переусердствуйте, иначе вы повредите кожу. Стерилизуйте экстрактор между использованием, чтобы избежать переноса грязи и бактерий между порами. Никогда не поддавливайте черные точки ногтями .

Когда вы закончите, успокойте кожу гелевой маской, чтобы предотвратить воспаление. Вы также можете потереть лицо кубиком льда, чтобы закрыть поры. Слегка увлажните кожу .

Отшелушивающая кожа удаляет омертвевшие клетки кожи и очищает поры . Вы можете отшелушивать кожу щеткой или мягкой тканью с обычным очищающим средством или использовать скраб для лица. Ограничьте отшелушивание кожи до одного или двух раз в неделю; реже, если у вас чувствительная кожа.

Совет: Существует множество методов и советов, как удалить черные точки в домашних условиях. Выберите то, что подходит вашей коже.

Как удалить черные точки в домашних условиях с помощью кухонных ингредиентов

Используйте эти домашние средства:

• Возьмите по столовой ложке коричневого сахара и сырого меда.Добавьте две столовые ложки свежевыжатого лимонного сока и хорошо перемешайте. Нанесите на лицо мягкими круговыми движениями массирующими движениями в течение пяти минут. Смойте теплой водой.
• Для устойчивых угрей смешайте столовую ложку пищевой соды с половиной столовой ложки лимонного сока. Нанесите эту смесь на нос и подбородок. После высыхания смойте теплой водой. Это средство может подсушивать, поэтому не используйте его, если у вас чувствительная или сухая кожа. После ополаскивания используйте легкий увлажняющий крем.
• Взбейте один яичный белок и добавьте пару чайных ложек свежего лимонного сока.Нанесите на лицо или только на склонных к черным точкам . Через минуту или две нанесите второй слой. Дайте высохнуть и снимите или смойте через 15-20 минут.
• Нарезать помидор круглыми дольками. Вотрите ломтики в лицо и оставьте сок на 15-20 минут. Ополоснуть лицо холодной водой. Кислотные свойства помидоров помогают очищать поры, а также уменьшают их размер. Вы можете использовать это средство каждый день для сияющей кожи .
• Кокосовое масло и сахар можно смешать, чтобы получить натуральный скраб для тела .

Совет: Используйте домашние средства для удаления черных точек естественным путем !

Часто задаваемые вопросы: Как удалить черные точки в домашних условиях

В. Как можно предотвратить появление черных точек?

A. Следуйте этим простым шагам по уходу за кожей и узнайте, как удалить черные точки в домашних условиях и предотвратить их.

Очищайте лицо два раза в день — когда вы просыпаетесь и перед сном. Это поможет удалить скопление масла и грязь.Избегайте чрезмерного мытья, иначе может вызвать раздражение кожи , что усугубит угри и прыщи. Используйте мягкое очищающее средство или средство, подходящее для вашего типа кожи.

Масло для волос и кожи головы также может способствовать закупорке пор. Поэтому, если у вас жирная кожа, используйте мягкий шампунь два или три раза в неделю.

• Следуйте обычному уходу за кожей

При необходимости тонизируйте и увлажняйте кожу. Не забудьте отшелушивать раз в неделю , чтобы избавиться от мертвых клеток кожи и сохранить поры чистыми.

• Используйте средства по уходу за кожей и макияж, не содержащие масел

Любые продукты по уходу за кожей или макияж, содержащие масло, могут способствовать появлению черных точек. Выбирайте безмасляные или некомедогенные продукты, которые подходят вашему типу кожи.

• Соблюдать правила гигиены

Как удалить черные точки в домашних условиях с помощью гигиенических приемов? Держите руки и ногти в чистоте и не прикасайтесь к лицу, чтобы свести к минимуму перенос грязи и масла.Ежедневно стерилизуйте экран мобильного телефона, чтобы микробы не попали на ваше лицо. Меняйте наволочки и постельное белье на свежевыстиранные раз в неделю.

Жирная жирная пища не обязательно способствует появлению черных точек и прыщей, но сбалансированное питание улучшает общее состояние кожи. Кроме того, пейте много воды , чтобы сбалансировать кожный жир и улучшить обмен клеток кожи, чтобы ваша кожа выглядела сияющей.

В. Как специалист может лечить черные точки?

A. Вы прочитали, как удалить черные точки в домашних условиях.Когда дело доходит до экспертов, дерматологи или специалисты по уходу за кожей могут прописать лекарства местного действия, которые помогут вам от угрей и прыщей. Они также могут удалить угри вручную с помощью инструментов для удаления. Кроме того, профессионалы используют следующие методы лечения:

Во время микродермабразии специальный инструмент используется для шлифования верхних слоев кожи. Этот процесс шлифования удаляет засорения, вызывающие появление черных точек .

При этой процедуре на кожу наносится сильный химический раствор .Верхние слои кожи со временем постепенно отслаиваются, обнажая гладкую кожу под ней.

Крошечные лучи интенсивного света используются на коже для уменьшения выработки жира или уничтожения бактерий. Эти лучи проникают под поверхность кожи и лечат угри и прыщи, не повреждая верхние слои кожи.

Подпишитесь на наш канал на YouTube

Как избавиться от черных точек на лбу

Черные точки на лбу расстраивают и раздражают, но избавиться от них можно очень просто с помощью правильных советов и приемов.По сравнению с другими формами прыщей угрей представляют собой менее воспалительную форму, известную как открытые комедоны.

Чтобы быстро удалить скопившуюся грязь и масло в порах на лбу, используйте в домашних условиях полоску для лицевых пор . После использования полоски для пор осторожно ополосните лицо теплой водой и нанесите тоник Witch Hazel на кожу для дополнительного очищения. Чтобы предотвратить появление черных точек в будущем, умывайтесь дважды в день и еженедельно проводите отшелушивание, чтобы лишняя грязь и жир не попали в поры.

Избегайте выдавливания и появления собственных черных точек! Это может вызвать раздражение кожи и привести к еще большему количеству высыпаний. Вместо этого запишитесь на прием к дерматологу или косметологу для профессионального удаления.

Ваш лоб является частью Т-зоны, частью вашего лица, которая также включает нос и подбородок. Ваша Т-зона обычно производит больше масла, чем остальная часть вашего лица, поэтому в этой области с большей вероятностью образуются черные точки. Основными причинами появления черных точек на лбу (и по всему телу) являются грязь, жир и омертвевшие клетки кожи, забивающие поры.Некоторое количество масла на коже называется кожным салом, и оно естественным образом вырабатывается кожей для увлажнения и защиты.

Некоторые люди производят больше нефти, чем другие. Если у вас жирная кожа от природы, вы обычно более склонны к появлению черных точек и закупорке пор . Жирные волосы и остатки средств для волос также могут привести к появлению черных точек, просачиваясь с кожи головы и забивая поры на лбу. К сожалению, постоянное умывание в течение дня для удаления излишков масла — это не выход.Слишком частое мытье лица может привести к чрезмерному выделению масла на коже, поскольку она считает, что она слишком сухая. Воспользуйтесь нашими советами по , как использовать очищающее средство , чтобы узнать больше о том, как умывать лицо.

С другой стороны, если у вас сухая кожа, черные точки на лбу могут быть вызваны тем, что омертвевшая кожа попадает в поры. В этом случае нежно отшелушивайте кожу один раз в неделю в дополнение к ежедневному очищению и увлажнению кожи.

Для обзора, основными причинами появления черных точек на лбу являются:

• Избыток кожного сала, который естественным образом вырабатывается вашей кожей


• Средства, закупоривающие поры, такие как солнцезащитный крем и макияж


• Не мыть лицо после потной тренировки


• Остатки продуктов для волос на лбу


• Сухая шелушащаяся кожа, забивающая поры
  

Полоски для пор отлично подходят для удаления черных точек , потому что они эффективны и просты в использовании.В то время как полоски для определения пор чаще всего используются для удаления черных точек на носу, более крупные полоски для определения пор на лице идеально подходят для удаления черных точек на лбу.

Удаление черных точек вручную может быть еще одним из наиболее быстрых способов удаления черных точек, но будьте осторожны, если пытаетесь сделать это самостоятельно. Удаление волос своими руками без правильных инструментов и методов может повредить вашу кожу и усилить угри. Мы рекомендуем записаться на прием к специалисту по уходу за кожей.

Если ваша кожа сухая, излишки омертвевших клеток могут застрять в порах. Мягкое отшелушивающее средство хорошо удаляет скопление грязи, жира и омертвевших клеток кожи (также известное как поры ), которые могут привести к появлению черных точек. Скраб от прыщей с пищевой содой — отличный способ добавить к вашей повседневной жизни отшелушивающий эффект, но при этом не переусердствовать.

Существует множество методов лечения и методов, которые могут помочь избавиться от черных точек и держать под контролем грязь и жир.Добавление правильных продуктов и изменение повседневного ухода за кожей могут помочь избавить вашу кожу от черных точек.

Средства, отпускаемые без рецепта: Существует множество средств, отпускаемых без рецепта, которые помогут избавиться от угрей, очистить поры и удалить излишки жира с кожи. Попробуйте очищать кожу два раза в день очищающим средством от прыщей с салициловой кислотой и завершите процедуру тоником Witch Hazel, чтобы уменьшить поры. При покупке продуктов для борьбы с угрями ищите продукты, содержащие ингредиенты для борьбы с прыщами, такие как Салициловая кислота .

Маски для лица: Для глубокой очистки пор, удаления грязи и жира, которые могут привести к появлению черных точек, используйте очищающую угольную маску 2–3 раза в неделю. Маска для лица успокаивает и кондиционирует кожу, помогает удалить грязь и жир, закупоривающие поры, а также очищает кожу от токсинов.

Лекарства, отпускаемые по рецепту: Если стойкие черные точки не проходят безрецептурными препаратами, поговорите со своим врачом о лекарствах, отпускаемых по рецепту.Ретиноиды, отпускаемые по рецепту, помогают предотвратить образование пробок пор и улучшить здоровье кожи, способствуя более быстрому обновлению клеток кожи.

Лазерные и световые процедуры: Эти методы лечения более эффективны при воспалительных акне, таких как прыщи, но могут также работать и при угрях. Проконсультируйтесь со своим дерматологом, чтобы узнать, подойдет ли эта процедура для вашей кожи.

Химический пилинг: Многие профессиональные косметологи предлагают химический пилинг как часть своего лечебного меню, и вы также можете найти нежный химический пилинг, который можно проводить дома.Химический пилинг удаляет верхние слои кожи, открывая более гладкую кожу внизу.

Микродермабразия: Микродермабразия — это косметическая процедура, предлагаемая профессионалами по уходу за кожей, при которой с помощью инструмента отшлифуют грубую, омертвевшую кожу лица. Он может помочь от угрей, а также от морщин, шрамов от угревой сыпи и неровного тона кожи.

Ваш лоб много переживает. Неудивительно, что на лбу появляются черные точки — от пребывания на солнце до остатков средств для волос до потных тренировок.Чтобы помочь лечить черные точки , вам необходимо внимательно относиться к своему обычному уходу за кожей. Воспользуйтесь нашей программой ухода за кожей для жирной кожи , чтобы найти лучшие продукты для вашей кожи!

Для ежедневного ухода умывайтесь дважды в день — утром и вечером. После очищения нанесите тоник с салициловой кислотой для дополнительной борьбы с черными точками. Использование тонера может помочь очистить и улучшить ваши поры, поскольку он известен своими вяжущими и очищающими свойствами.Если вы тренируетесь, на лбу могут образовываться излишки пота и грязи, поэтому используйте чистящую ткань как можно скорее после завершения тренировки.

Если у вас от природы жирные волосы или вы используете много средств для волос, помогите предотвратить появление черных точек, убирая волосы с лица. Остатки средств для волос могут легко просочиться на лоб и забить поры. Помогите предотвратить появление черных точек на лбу, собрав волосы в хвост или убрав волосы с лица с помощью повязки на голову.

Также важно предотвратить образование чрезмерно сухой кожи на лбу, так как это скопление омертвевшей кожи может закупорить поры и образовать черные точки. Боритесь с сухостью, увлажняя и используя безмасляный солнцезащитный крем, чтобы увлажнить кожу и защитить ее от вредных ультрафиолетовых лучей солнца.

Определенный макияж может закупорить поры, поэтому выбирайте продукты с умом и проверяйте этикетку при покупке. Ищите косметику, формулы которой не вызывают комедонов, что означает, что она специально разработана, чтобы не закупорить поры.

Наконец, не трогайте лицо! В течение дня вы касаетесь многих вещей, поэтому не прикасайтесь к лицу, чтобы излишки грязи и сажи не попадали на ваше лицо.

• Черные точки на лбу чаще всего возникают из-за избытка масла, омертвевшей кожи, макияжа и пота.

• Если вы используете много продуктов для волос, черные точки на лбу могут быть вызваны остатками продукта.

• Эффективные решения для борьбы с черными точками на лбу включают полоски для пор на лице, очищение и тонизирование кожи, а также отшелушивание.

• Если стандартные процедуры вам не подходят, попробуйте профессиональные процедуры, такие как удаление, лазерная и световая терапия, химический пилинг и микродермабразия.

Домашнее средство от черных точек

Черные точки чаще всего встречаются на лице, особенно на носу и по бокам носа. Распространенные и неприятные угри возникают, когда поры забиваются избытком кожного сала (масло, вырабатываемое сальными железами, которое сохраняет кожу эластичной) и омертвевшими клетками кожи.Разница между черной головой и белой головой заключается просто в том, открыта ли пора или нет. Черные точки не так неприятны, как прыщи, но они все же доставляют неудобства. Вот несколько домашних средств от надоедливых черных точек с помощью предметов, которые, возможно, уже есть на вашей кухне.

Небольшое количество пищевой соды отлично справится с черными точками, но не переусердствуйте, так как она может серьезно высушить кожу из-за своей солености. Хотя pH может играть или не играть роль в угрях, главная причина, по которой пищевая сода помогает, заключается в том, что это маленькие, мелкие гранулы, которые могут работать как естественный и недорогой способ время от времени отшелушивать и удалять все, что забивает ваши поры (и, следовательно, вызывая черные точки.)

Вам понадобится пищевая сода и свежая вода.

Смешайте воду с достаточным количеством пищевой соды, чтобы образовалась густая, но растекающаяся паста. Мягкими круговыми движениями вотрите пасту в кожу. Тщательно смойте чистой водой, промокните лицо насухо и обязательно увлажните его.

Поскольку черные точки возникают из-за того, что открытые закупоренные поры реагируют на кислород, имеет смысл только «сужение» пор. Лимонный сок — это всего лишь вяжущее вещество, необходимое для выполнения работы, однако он может временно осветлить кожу и сделать вас чувствительным к солнцу, поэтому используйте солнцезащитный крем, если вы планируете использовать этот метод летом.Если у вас чувствительная кожа, попробуйте сначала разбавить лимонный сок водой.

Вам понадобится лимон, ватные шарики и маленькая бутылочка.

Вымойте лицо и вытрите насухо. Выдавите лимонный сок в небольшую бутылку и используйте ровно столько, чтобы смочить ватный диск. Наносите на пораженные участки 3-4 раза в неделю перед сном. Проснувшись, ополосните лицо теплой водой и нанесите увлажняющий крем, как обычно. Оставшийся сок храните в холодильнике до недели. Имейте в виду — сок иногда может ужалить!

Зеленый чай также можно использовать для лечения черных точек.Смешайте одну чайную ложку сухих листьев зеленого чая с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста. Затем аккуратно нанесите пасту на пораженный участок в течение двух-трех минут. Ополосните лицо теплой водой и нанесите немного увлажняющего крема, когда лицо высохнет. Этот скраб глубоко очищает жирную кожу и помогает прочистить поры.

Есть много рецептурных лекарств для лечения черных точек, если вам не нравятся естественные методы лечения. Чтобы записаться на прием в отделении дерматологии больницы Ямайки, позвоните по телефону 718-206-6742.

Все содержимое этого информационного бюллетеня предназначено только для общих информационных целей и не предназначено и не подразумевается для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо предложения на этой странице. Вы никогда не должны игнорировать профессиональные медицинские советы или откладывать обращение за медицинской помощью на основании любого содержания этого информационного бюллетеня. НЕМЕДЛЕННО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВАШИМ ВРАЧОМ ИЛИ ПОЗВОНИТЕ 911, ЕСЛИ ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧТО У ВАС ЕСТЬ СРОЧНАЯ МЕДИЦИНСКАЯ СИТУАЦИЯ.

Как избавиться от черных точек в домашних условиях

Черные точки — это крошечные темные пятна на коже. Дерматолог или специалист по коже лучше всего могут удалить глубоко укоренившиеся черные точки. Однако с поверхностными легко справиться с помощью правильного ухода за кожей и домашних процедур.

Домашние средства от черных точек

Следующие процедуры в домашних условиях могут помочь удалить и предотвратить появление черных точек.

Заявление об отказе от ответственности: Всегда проводите тест на пластырь перед нанесением любого лечения или средства на лицо, чтобы избежать побочных реакций, аллергических или иных.Людям с чувствительной кожей, активными поражениями или другими кожными проблемами следует соблюдать дополнительные меры предосторожности и проконсультироваться со своим дерматологом перед использованием нового средства для ухода за кожей или средства правовой защиты.

Кроме того, следующие средства обычно используются в качестве анекдотического лечения черных точек. Поскольку надлежащих исследований этих средств не проводилось, перед их применением лучше проконсультироваться с врачом.

1. Попробуйте приготовить на пару

Пропаривание — это, пожалуй, наиболее часто используемое домашнее средство для глубокой очистки забитых пор, которое можно безопасно проводить два раза в неделю для достижения наилучших результатов.Мягкое тепло открывает поры кожи, облегчая удаление застрявшего внутри них мусора.

Прокалывание пор острыми ногтями может повредить кожу лица и даже поцарапать ее, поэтому рекомендуется использовать специальный инструмент для удаления комедонов, специально разработанный для этой цели.

Примечание: Убедитесь, что пар не слишком горячий, прежде чем подвергать его воздействию кожи.

Резюме:

Обработка паром помогает открыть поры кожи и позволяет легко очистить скопившийся мусор, образующий черные точки.

2. Отшелушивайте кожу

Отшелушивание эпидермального слоя кожи для удаления омертвевших клеток кожи необходимо для своевременного обновления кожи. Однако важно отметить, что он подходит не для всех типов кожи, и чрезмерное употребление может вызвать раздражение или даже повреждение кожи.

Химическое отшелушивание включает нанесение на кожу отшелушивающего средства, содержащего кислоту, такого как средство для умывания с 2% -ной салициловой кислотой. По-прежнему рекомендуется проконсультироваться со специалистом по коже, прежде чем пробовать любой подобный пилинг.

При механическом отшелушивании используются моторизованные устройства, такие как щетки или отшелушивающие средства для местного применения, например скрабы, для физического удаления омертвевших клеток кожи.

Вот простой в приготовлении домашний скраб, который поможет удалить черные точки:

Скраб из овсянки, меда и томатного сока

1. Возьмите по 1 чайной ложке меда, овсянки и томатного сока в миске и смешайте их, чтобы получилась паста.
2. Нанесите пасту на лицо.
3. Мягкими круговыми движениями руки потрите кожу в направлении вверх, уделяя особое внимание участкам, подверженным угрям.
4. Смойте пасту через 10 минут очистки.

Резюме:

Отшелушивание кожи помогает удалить омертвевшие клетки кожи, тем самым открывая поры. Имейте в виду, что каждый метод отшелушивания подходит не для всех типов кожи, и вы должны проконсультироваться со своим дерматологом, чтобы решить, какой из них лучше всего подойдет вам.

3. Попробуйте куркуму и кокосовое / оливковое масло.

Куркума обладает противовоспалительными, антисептическими и антиоксидантными свойствами, которые помогают очищать поры кожи.(1)

Как использовать:

1. Смешайте куркуму и масло в чистой миске до образования пасты. (2)
2. Нанесите смесь на черные точки.
3. Вымойте лицо теплой водой через 10 минут.

4. Нанесите алоэ вера

Алоэ вера действует как антиоксидант (3) против свободных радикалов и помогает удалить черные точки.

Как использовать:

1. Гель-экстракт из листьев алоэ вера.
2. Нанесите толстый слой геля на лицо, особенно на черные точки.
3. Оставьте на ночь, а утром умойтесь теплой водой.

5. Используйте глиняную маску

Земля Фуллера и бентонитовая глина широко используются в качестве глиняных масок для избавления от черных точек.

Как использовать:

1. Смешайте 1 чайную ложку любой глины и 1 чайную ложку яблочного уксуса.
2. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 15–20 минут.
3. После высыхания используйте влажное полотенце, чтобы аккуратно снять маску и вымыть лицо.

6. Попробуйте английскую соль для отшелушивания

Английская соль — эффективное отшелушивающее средство, которое помогает удалять омертвевшие клетки кожи из пор. Кроме того, он действует как противовоспалительное средство при лечении прыщей, прыщей и небольших ран.

Как использовать:

1. Смешайте 1 чайную ложку английской соли с очищающим средством для лица.
2. Используйте смесь, чтобы вымыть лицо как обычно.
3. Нанесите увлажняющий крем, чтобы предотвратить пересыхание.

7.Используйте лимонный сок и мед

Лимонный сок обладает антибактериальными свойствами (4) (5), а также действует как естественный эксфолиант. Лимонная кислота, содержащаяся в лимоне, помогает открывать и очищать поры.

Как использовать:

1. Нанесите на пораженные участки несколько капель свежего лимонного сока и меда.
2. Промыть водой, а затем обычным моющим средством.

Советы по уходу и профилактике угрей

Вот несколько основных правил ухода за кожей, которых вы должны придерживаться, если хотите очистить кожу от черных точек.

1. Не трогайте лицо

Многие кожные проблемы возникают в результате ненужных прикосновений к лицу и усугубляются ими. Если вам нужно прикоснуться к лицу, вы должны сначала вымыть руки чистой водой с мылом.

Кроме того, продезинфицируйте руки после обработки угрей или прикосновения к ним, чтобы предотвратить их распространение, и регулярно дезинфицируйте поверхность телефона.

2. Избегайте чрезмерной очистки

Частое мытье лица в течение дня может сделать кожу очень сухой.Чтобы увлажнить сухую кожу, ваши сальные железы будут производить чрезмерное количество кожного сала, который может еще больше закупорить ваши поры.

Рекомендуется мыть лицо не чаще двух-трех раз в день мягким антисептическим очищающим средством. После этого дайте коже высохнуть на воздухе или промокните ее чистым полотенцем, а не тереть.

3. Увлажняйте кожу

Сухая кожа вызывает избыточное производство кожного сала для дополнительного увлажнения, но в конечном итоге может закупоривать поры. Таким образом, вы должны регулярно увлажнять кожу, чтобы поддерживать здоровый масляный баланс в коже.

Важно использовать увлажняющий крем или лосьон, подходящий для вашего типа кожи. Продукты на водной основе обычно являются лучшим выбором для людей, склонных к акне.

4. Нанесите полоски для носа

Носовые полоски часто используются для удаления кожного жира, мусора и грязи, осевших в порах над носом.

5. Выбирайте макияж с умом

При покупке косметики или других средств по уходу за кожей ищите некомедогенные бренды на 100% минеральной основе, специально разработанные для кожи, склонной к акне.

Некомедогенные продукты легкие на ощупь, так как они созданы на водной основе. Эти безмасляные косметические средства с меньшей вероятностью вызовут закупорку пор или прыщи, но они не устранят угрозу полностью. (6) Прекратите использование любых косметических средств или средств по уходу за кожей, которые, по вашему мнению, вызывают раздражение или закупоривают кожу.

6. Соблюдайте правила здорового макияжа и очищения.

Всегда удаляйте макияж перед сном, чтобы ваша кожа могла дышать, пока вы спите.

7.Смотрите, что вы едите

Выбор нездоровой пищи плохо отражается на вашей коже. Замените жареную во фритюре нездоровую пищу полноценной и сбалансированной диетой, чтобы кожа выглядела чистой и здоровой.

8. Меняйте наволочку не реже чем раз в неделю.

Грязная наволочка собирает пыль и микробы, которые собираются вашей кожей, что в конечном итоге приводит к высыпаниям.

Черные точки против белых

Если устье закупоренного волосяного фолликула остается закрытым, смесь масла, бактерий и мусора внутри него не подвергается воздействию внешней среды и выпячивается, образуя белую головку под кожей, известную как закрытый комедон.

Если содержимое закупоренной поры вступает в контакт с воздухом, оно окисляется и становится черным. Таким образом, черные точки также известны как открытые комедоны.

Заключительное слово

Вы не можете рассчитывать на то, что будете выглядеть наилучшим образом, когда ваша кожа испещрена крошечными черными точками. К сожалению, даже самый строгий уход за кожей может оказаться неэффективным как для предотвращения, так и для удаления черных точек.

Очистка или выдавливание черных точек только ухудшает их состояние. Если выдавить черную точку, закупоренная пора может превратиться в полноценное поражение акне.Более того, вы рискуете порезать кожу или перенести инфицированный кожный жир на другие участки кожи.

Продолжить чтение Черные точки: причины, факторы риска и варианты лечения

использованная литература

1. Кали А., Бхуванешвар Д., Чарльз ПМВ, Сита К.С. Антибактериальный синергизм куркумина с антибиотиками против биопленок, продуцирующих клинические бактериальные изоляты. Журнал базовой и клинической фармации. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4
   4/.Опубликовано в июне 2016 г.
   • R; ЛЛРАК. Молекулярные механизмы воспаления. Противовоспалительные свойства оливкового масла первого отжима и фенольного соединения олеокантал. Современный фармацевтический дизайн. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21443487/. Опубликовано 2011.
   • Неджатзаде-Барандози Ф. Антибактериальная активность и антиоксидантная способность алоэ вера. Письма по органической и медицинской химии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3729540/. Опубликовано 19 июля 2013 г.
   • Oikeh EI, Omoregie ES, Oviasogie FE, Ориахи К.Фитохимическая, антимикробная и антиоксидантная активность различных концентратов сока цитрусовых. Пищевая наука и питание. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708628/. Опубликовано 30 июля 2016 г.
   • de Castillo MC; де Аллори CG; de Gutierrez RC; де Сааб О.А.; де Фернандес Н. П.; де Руис К.С.; Holgado AP; де Надер ОМ; Бактерицидное действие лимонного сока и производных лимона против холерного вибриона. Биологический и фармацевтический вестник. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11041258/.Опубликовано 2000 г.
   • Chularojanamontri L, Tuchinda P, Kulthanan K, Pongparit K. Увлажняющие средства от прыщей: каковы их составляющие? Журнал клинической и эстетической дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/. Опубликовано в мае 2014 г.

Как избавиться от черных точек и закупоренных пор раз и навсегда

• Хорошо выглядеть / Уход за кожей

Вы используете самый эффективный метод?

Поры — это крошечные отверстия, через которые производимое вашим телом масло или кожный жир передается на поверхность вашей кожи.Поры могут закупориться по ряду причин — избыток жира в результате гормональных изменений, сухость кожи, скопление омертвевших клеток кожи или застревание грязи и масла под поверхностью.

Когда кожа закрывается поверх закупоренной поры, появляется прыщ — он же закрытый комедон. Когда этого не происходит, у вас появляется черная точка — также известный как открытый комедон. Существует определенный набор правил для удаления прыщей, но есть много способов прочистить поры и избавиться от черных точек. Мы оценили каждое из них, чтобы вы могли минимизировать поры с минимальными усилиями.

Полоски для пор

Есть что-то странно приятное в том, чтобы срезать полоску пор и исследовать всю грязь, которую вы только что удалили с лица. Но их эффективность вызывает гораздо меньшее удовлетворение. Полоски для пор содержат активируемые водой ингредиенты, которые прилипают к верхним слоям грязи, масла и омертвевших клеток кожи. То, что вы видите в изумительном отображении мусора на использованной полосе, — это просто то, что находится на поверхности вашей кожи. Таким образом, хотя они, несомненно, забавны и экономичны, полоски для пор — не лучшее долгосрочное решение для устранения забитых пор.

Оценка пор: 4/10

Маски

Там, где тканевые маски удерживают влагу, глиняные маски впитывают излишки масла в надежде очистить поры. К сожалению, этот метод может лишить вашу кожу необходимой влаги, поэтому придерживайтесь проверенных формул, содержащих такие ингредиенты, как сера, салициловая кислота и перекись бензоила, и используйте только один раз в неделю.

Оценка пор: 5/10

Скрабы

Выберите скраб с ингредиентами для борьбы с прыщами, такими как салициловая кислота.Отшелушивающие средства помогают удалить верхний слой омертвевших клеток кожи, грязь и жир, а салициловая кислота поможет удалить загрязнения из глубины забитых пор. Но не переусердствуйте, пытаясь увидеть результаты быстрее; Вы можете повредить кожу, проводя слишком интенсивную или слишком частую очистку. Скрабы можно использовать только раз в неделю.

Оценка пор: 6/10

Инструмент для извлечения

Средство для удаления комедонов точно очищает поры, не используя пальцы.Маленькая петля нацелена на белые точки, а плоская петля помогает избавиться от черных точек. Это бесспорно эффективно, но эту технику сложно освоить. Если все сделать неправильно, вы можете причинить больше вреда, чем пользы, оставив шрамы или заставив загрязнения глубже проникнуть в поры. Перевод: сделайте домашнее задание, прежде чем решите пойти по этому пути.

Оценка пор: 8/10

Щетка для очищения лица

В первую очередь, предотвратите засорение пор, добавив в процедуру очищения звуковую щетку для лица.T-Sonic пульсации LUNA отшелушивают омертвевшие клетки кожи и удаляют загрязнения, которые могут закупорить поры. Он достаточно мягкий, чтобы использовать его дважды в день каждый день, так что это все равно, что делать мини-косметику для лица дома.

Оценка пор: 9/10

Профессиональная косметика для лица

Самый эффективный способ удалить мусор из забитых пор — это записаться на прием к профессионалу. Они точно знают, как избавиться от черных точек, и могут сделать это, не повреждая окружающую кожу, пока вы ложитесь и расслабляетесь под успокаивающие звуки спа.

Оценка пор: 10/10

---

Теги: уход за кожей / советы

Кэти Стэдман — уроженка Техаса, бродящая по Азии, со склонностью к письму и разгадыванию судоку с головокружительной скоростью.

12 натуральных средств для быстрого избавления от черных точек

Прежде всего, давайте развеем миф о том, что причиной появления черных точек является грязное лицо. Многие люди верили в это в течение многих лет, вызывая большое смущение у людей, у которых часто появляются черные точки.Они случаются с людьми, у которых поры увеличены, а сальные железы чрезмерно увеличиваются. Пот и грязь легче проникают в поры, потому что они открыты, и это, наряду со слишком большим количеством кожного жира, вызывает образование черных точек. К счастью, есть несколько средств, которые вы можете приготовить дома, чтобы избавиться от черных точек:

1. Fight Oil With Oil

via Pinterest

Обратите внимание, что это средство лучше действует на людей с сухой кожей. Если у вас жирная кожа, кокосовое масло все еще может работать, но оно также может вызывать высыпания.Кокосовое масло обладает естественными антибактериальными свойствами и очень эффективно очищает (сухое) лицо. Применение масла может показаться контрпродуктивным, если избыток масла изначально вызвал проблему, но использование хорошего масла для борьбы с «плохим» маслом на самом деле помогает решить проблему.

• Воду вскипятить и налить в таз
.
• Вымойте руки и втирайте в кожу органическое кокосовое масло холодного отжима круговыми движениями
• Распарьте поры в течение 5 минут, накрыв лицо горячей водой и накинув полотенце на голову для улавливания пара (будьте осторожны, чтобы не обжечься)
• Сделайте еще один быстрый массаж кожи и сотрите излишки масла чистым полотенцем
• Обрызгайте кожу холодной водой, чтобы закрыть кожу и закрыть поры.

2.Избавьтесь от черных точек с помощью пищевой соды

через Pinterest

Пищевая сода — очень универсальный ингредиент. Он не только очищает воздух в холодильнике, но и очищает волосы, кожу и поры. Это также, вероятно, самый дешевый и простой способ избавиться от черных точек. Хотя пищевая сода эффективна, вы не должны применять это средство чаще, чем пару раз в неделю, потому что слишком много ее не пойдет на пользу вашей коже.

• Смешайте одну чайную ложку пищевой соды с достаточным количеством фильтрованной или минеральной воды, чтобы получилась паста
• Мягкими массирующими движениями массируйте черные точки и оставьте на несколько минут
• Смыть теплой водой

3.Удивительно, корица!

через Pinterest

Корица — еще один распространенный ингредиент в домашних условиях, который быстро становится трендом для красоты и здоровья, и не зря. Корица имеет очень много полезных свойств для организма изнутри и снаружи, и удаление черных точек является одним из них.

• Смешайте 1 чайную ложку корицы с лимонным соком до образования пасты
• Нанесите пасту на черные точки и оставьте на минут
• Смойте и повторяйте ежедневно, пока черные точки не исчезнут

4.Яичные белки могут избавиться от черных точек

через Pinterest

Яичные белки содержат питательные вещества, которые отлично подходят для вашей кожи, и их можно использовать в качестве маски для лица, они также могут сузить поры (временно) и удалить черные точки. Эта процедура займет немного больше времени, чем большинство других, но питательные вещества, которые яичные белки дадут вашей коже, стоят потраченного времени.

• Разделить 1-2 яйца и взбить яичные белки до смешивания
• Промыть лицо чистой водой и высушить
• Нанесите 1 слой яичных белков на пораженный участок или все лицо и дождитесь высыхания.
• Нанесите еще один слой и подождите, пока высохнет — сделайте это до 5 раз, но убедитесь, что каждый слой высох, прежде чем наносить следующий
• Вымойте яйцо и нанесите увлажняющий крем
• При необходимости повторите

5.Эфирные масла помогут

через Pinterest

Есть несколько масел, которые помогают избавиться от черных точек, но эфирные масла чайного дерева и лаванды занимают первые 2 места в списке. И то и другое безопасно наносить непосредственно на пораженный участок в небольших количествах, но если у вас чувствительная кожа, вы можете разбавить масло.

• Нанесите одну каплю чистого органического эфирного масла чайного дерева или лаванды на пораженный участок или добавьте от 1 до 4 капель в чайную ложку масла-носителя, такого как кокосовое, миндальное или оливковое масло
• Легкими массирующими движениями нанести на кожу
• При необходимости повторить
• Добавьте эфирное масло мяты перечной в средство для умывания, чтобы сузить поры.

6. Яблочный уксус, мастер на все руки

через Pinterest

Яблочный уксус, или ACV, как его с любовью называют его многочисленные покровители, можно использовать при многих недугах как внутри, так и вне тела. . Эта комбинация в сочетании с мятой и устранением черных точек из этого обширного списка является эффективным лечением.

• Начните с органического чистого переменного тока (Bragg’s — популярный бренд)
• Налейте в бутылку 1 стакан воды и добавьте 3 столовые ложки acv и 3 столовые ложки измельченных листьев мяты
• Закройте бутылку крышкой и оставьте смесь в прохладном темном месте на 1 неделю.
• Затем процедите смесь в другую емкость, добавьте еще стакан воды и поместите в холодильник на 5-6 дней.
• Наносить каждый вечер на чистое лицо ватными шариками.
• Можно оставить без ополаскивания на несколько часов или даже на ночь

7.Лимон эффективен в устранении черных точек

через Pinterest

Лимон очистит ваши поры, поможет сузить их (временно), а также восстановить и сбалансировать уровень pH вашей кожи. Лимоны маленькие, но очень мощные, и ваша кожа благодарит вас за их употребление.

• Используйте только лимон или добавьте каплю меда, если предпочитаете
• Лимон нарезать толстыми дольками (при добавлении меда капнуть каплю на 1 дольку лимона)
• Осторожно вотрите лимон в пораженный участок или все лицо, если хотите.
• Через 10 минут смойте теплой водой
• При необходимости повторять пару раз в неделю

8.Зеленый чай может избавить от черных точек

через Pinterest

Мы все слышали о многих преимуществах зеленого чая, но знали ли вы, что он полезен и для вашей кожи? Используя листья зеленого чая, вы можете одновременно очистить поры, тонизировать кожу и умыться.

• Осторожно измельчите одну чайную ложку сухих листьев зеленого чая и добавьте столько воды, чтобы образовалась паста.
• Массажная паста для черных точек на 5 минут
• Смыть теплой водой
• Для получения дополнительных преимуществ используйте заваренный зеленый чай в качестве тоника для лица, нанося его ватными шариками.

9.Сырой мед (Plus One) удалит угри

• Начните с 1 столовой ложки органического сырого меда и добавьте лимонный сок или acv (лимон кажется предпочтительной добавкой для большинства, но acv тоже подойдет)
• Замешать в пасту
• Помассируйте пораженный участок и оставьте на 15 минут
• Смыть теплой водой и увлажнить
• При необходимости повторяйте не чаще двух раз в неделю

10.Сырой мед, смешанный с кокосовым маслом

через Pinterest

Если вы не уверены, что нанесение кокосового масла на лицо будет безопасно для вас, сначала попробуйте точечный тест, и если он не взорвется прыщами, вы должно быть хорошо, чтобы попробовать это средство от угрей.

• Смешайте 1 столовую ложку органического сырого меда с органическим кокосовым маслом холодного отжима, пока оно не станет похожим на мутный мед
• Нанесите смесь на черные точки или все лицо и оставьте на 15 минут.
• Промыть теплой водой, при необходимости можно повторять ежедневно

11.Сделайте пасту из муки и меда

via Pinterest

Вы можете использовать обычный мед для этого лечения, потому что было бы сложно смешать сырой мед с сухим веществом, таким как мука. Эта смесь безопасна для лица и эффективна при удалении черных точек.

• Смешайте 1 столовую ложку муки с медом до образования пасты
• Нанесите на пораженный участок и оставьте на 20 минут
• Смыть теплой водой и повторить при необходимости

12.У всех есть зубная паста и соль

через Pinterest

Эту комбинацию не принято сочетать, но она действительно эффективно удаляет черные точки. Это простое лечение, которое у каждого есть дома в любое время, и его легко сделать. Вы должны увидеть немедленные результаты!

• Смешайте 1 чайную ложку поваренной соли с зубной пастой до тех пор, пока ее можно будет нанести на лицо (НЕ используйте морскую соль)
• Вымойте лицо как обычно и не дожидайтесь высыхания кожи
• Втирать в пораженный участок в течение 1 минуты
• Смойте теплой водой и посмотрите на результат
• Не повторяйте эту процедуру регулярно, так как зубная паста — не лучшее средство для нанесения на лицо

Изображение предоставлено: О.Беллини через shutterstock.com

вариантов удаления угрей, плюс совет по диете

Вы боретесь с легкой формой прыщей, известной как черные точки? Если ответ положительный, значит, вы не одиноки. Черные точки очень распространены и поражают все типы кожи.

Хотя они могут быть наименее заметной формой прыщей, вы, вероятно, все еще задаетесь вопросом об удалении черных точек (особенно если у вас есть одно из тех увеличительных зеркал, которые делают любую кожную проблему еще хуже!).

Так что же такое черные точки и можно ли от них избавиться раз и навсегда? Существуют ли домашние средства от прыщей, специально предназначенные для угрей? Чтобы избавиться от черных точек естественным путем, могут потребоваться небольшие усилия или изменения в вашем образе жизни, но их определенно можно уменьшить, начиная с сегодняшнего дня!

Что такое черные точки?

Черные точки технически представляют собой разновидность прыщей, известную как комедоны.Комедон — это забитый волосяной фолликул (пора) в коже.

Хотя существуют разные типы комедонов, все они начинаются с одной и той же ситуации: закупоренные поры. Когда жир, омертвевшие клетки кожи или бактерии блокируют наши поры, это может привести к образованию небольшого комедона, который называется черной или белой точкой.

Если закупоренная пора остается открытой, кислород в воздухе окисляет масла, делая их темно-коричневыми или черными. Эти крошечные темные пятна называются черными точками.

Этот процесс создания черных точек похож на то, как яблоко становится коричневым на воздухе.С другой стороны, если закупоренная пора закрывается, верхняя часть шишки выглядит более белой и называется белой точкой. На взгляд, черные точки обычно не выступают над кожей, в то время как белые точки явно выступают.

Различные типы прыщей

Существует несколько различных разновидностей поражений акне, и вы можете иметь одну форму или комбинацию форм в любой момент времени:

• Комедоны — Комедоны — это открытые или закрытые невоспалительные акне.Закрытые комедоны или белые угри — это небольшие закупоренные фолликулы, содержимое которых не попадает на кожу. Открытые комедоны или черные точки — это небольшие фолликулы с расширенными отверстиями на коже. Отверстия позволяют окислению мусора внутри фолликула, и это вызывает черный цвет.
• Воспалительные прыщи — Когда поражения становятся красными и / или болезненными шишками, они называются папулами. Эти шишки могут заполняться гноем, и тогда они называются пустулами. Папулы и пустулы — это воспалительные поражения акне, которые начинаются с комедонов.
• Узелковые прыщи — Когда воспалительные поражения становятся более крупными и болезненными, их называют узелками.
• Кистозные прыщи — Кисты представляют собой глубокие, заполненные жидкостью поражения, и когда они возникают вместе с узелками, используется термин узловые или кистозные прыщи.

Черные точки чаще всего встречаются на лице, особенно на носу и, особенно, по бокам носа. У некоторых людей угри появляются и в других областях, например, на ушах, плечах и спине.К сожалению, черные точки (и белые точки) могут образовываться везде, где есть волосяной фолликул или пора.

Причины

Черные точки очень распространены, и иногда они могут возникать без очевидного объяснения. Однако есть несколько факторов, которые могут способствовать образованию черных точек:

• Гормоны — Основная причина появления черных точек — это колебания гормонов в организме, которые обычно происходят в период полового созревания, а также во время предменструального синдрома у женщин.Более высокие концентрации определенных гормонов могут вызвать жирность кожи. Этот избыточный поток масла может поддерживаться, а затем смешиваться с накопившимися мертвыми клетками кожи, которые не могут быть удалены обычным образом, что затем приводит к появлению черных точек.
• Курение — Курящие женщины и мужчины, как правило, получают невоспалительные прыщи, такие как черные точки и белые точки. Сигаретный дым содержит множество вредных для здоровья частиц, таких как никотин, которые оказывают прямое негативное воздействие на кожу, что приводит к образованию черных точек.Курение также препятствует эффективному лечению черных точек, поэтому вы не только сами вызываете проблему, но и не позволяете ей исчезнуть.
• Избыточное производство масла — Когда кожа имеет тенденцию быть жирной или по какой-то причине избыточное количество масла, поры с большей вероятностью забиваются, а черные точки с большей вероятностью образуются в этих забитых порах.
• Средства для макияжа и ухода за кожей — Средства для макияжа и ухода за кожей с искусственными красителями, ароматизаторами и минеральными маслами могут легко вызвать закупорку пор, что приведет к образованию черных точек.
• Плохое питание — Жареные, сладкие и высокоуглеводные продукты являются одними из главных виновников нежелательных черных точек. Слишком много алкоголя или кофеина — особенно передозировка кофеина — также может вызвать проблемы. Следите за появлением черных точек и подумайте о том, что вы ели в последнее время.

Варианты удаления естественных черных точек

Почему бы не пропустить все коммерческие и крайне неестественные средства для удаления черных точек, представленные на рынке, и пойти естественным путем? Он обязательно обеспечит более мягкие, эффективные и длительные результаты.

Как удалить черные точки естественным путем:

1. Мягкое и эффективное очищение

Первый шаг к естественному удалению черных точек? Нежное ежедневное очищение. Вы можете попробовать это домашнее средство для умывания с медом для чистой кожи. По крайней мере, используйте такое натуральное очищающее средство каждый вечер перед сном. И, при необходимости, после тренировок.

Воздерживайтесь от очищения чаще, чем утром, вечером и после тренировок, потому что чрезмерное очищение может вызвать раздражение и обезвоживание кожи, что приведет к избыточному выделению масла и еще большему количеству черных точек.

2. Обычное отшелушивание

Помимо очищения, отшелушивание — еще одна важная часть естественного удаления черных точек.

Регулярное отшелушивание кожи является ключом к сдерживанию этих маленьких пятен, поскольку отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи, которые могут привести к закупорке пор. Попробуйте использовать нежный отшелушивающий скраб для лица не реже одного-двух раз в неделю.

Когда дело доходит до отшелушивания, больше не значит лучше, и чрезмерное усердие может легко привести к большему количеству проблем с кожей, особенно для людей с чувствительной кожей.

Пищевая сода — дешевое и эффективное отшелушивающее средство. Просто смешайте одну чайную ложку пищевой соды с половиной стакана воды и вотрите ее в лицо круговыми движениями, а затем смойте.

3. Полоски для пор

Не знаете, как избавиться от черных точек на носу? Полоски для пор, содержащие натуральные ингредиенты, — отличный способ удалить черные точки на носу и других частях лица.

Будь то купленные в магазине или самодельные, полоски для пор — это быстрый и тщательный метод удаления черных точек.Вы действительно видите, как удаляются черные точки. Для некоторых результаты действительно могут быть совершенно невероятными и удовлетворительными, но они не могут вызывать зависимость, потому что они не предназначены для повседневного использования.

Независимо от того, используете ли вы полоски для удаления черных точек для носа (чаще всего), лба или подбородка, не используйте их чаще, чем раз в три дня, лучше раз в неделю.

4. Маски из глины и угля

Делается еженедельно. Маска, содержащая глину хорошего качества (например, бентонитовая глина) или древесный уголь, может творить чудеса, очищая поры, удаляя черные точки и делая кожу более гладкой и менее жирной, чем была раньше.

Вы также можете попробовать эту маску для удаления черных точек своими руками. Ключевым ингредиентом является желатин, который помогает вывести мусор из забитых пор и действует как естественное средство для удаления черных точек.

5. Варка на пару

Если вы пытаетесь избавиться от черных точек, обработка паром может быть полезной частью повседневного ухода за кожей. Пар от горячей воды поможет избавиться от черных точек в порах.

Как избавиться от черных точек с помощью пара:

• Начните с чистого лица.
• Затем наполните большую миску кипятком и дайте ей немного остыть, прежде чем накрыть голову полотенцем и наклониться над миской с водой в течение 5–10 минут.
• Когда время истекло (или вы просто не можете больше терпеть тепло), вымойте лицо очищающим средством и теплой водой и осторожно промокните кожу насухо.

Не подходите слишком близко к горячей воде, иначе вы можете обжечься. Вы можете повторять это один раз в неделю или по мере необходимости.

6. Ведьма Хейзел

В качестве натурального домашнего средства от прыщей нанесение гамамелиса на склонную к черным точкам кожу может помочь уменьшить воспаление и чрезмерное выделение масла.

Как очищающее средство, тоник и растительное противовоспалительное средство, гамамелис превосходно успокаивает кожу и уменьшает избыточное производство масла.

Еще одно преимущество заключается в том, что он помогает очистить поры и уменьшить их внешний вид (фактически ни один продукт не может сузить поры).

7. Кисти для кожи

Если вы посмотрите онлайн-видео об удалении черных точек, то увидите, что существует множество инструментов для удаления. Одно из таких средств для удаления черных точек — это механическая щетка для кожи.

Механические щетки для кожи используются для общего очищения, но они также могут быть очень эффективным ежедневным методом уменьшения количества черных точек.Они действуют как мощные глубоко очищающие отшелушивающие средства, а также помогают очищающим средствам работать лучше.

Если вы используете щетку для кожи, держите ее в чистоте и почаще меняйте головки (чтобы в ней не скапливались бактерии и не возникало больше проблем).

8. Ночное удаление макияжа (всегда!)

Это, наверное, 8965-й раз, когда вы слышите это, но, пожалуйста, не ложитесь спать с макияжем! Мало того, что ваше лицо не чистое, оно не дышит, пока вы спите.

Пока мы спим, наша кожа переходит в режим восстановления и регенерации. Так что умойтесь перед сном и позвольте вашей коже делать свое дело.

9. Держите руки при себе

К сожалению, чем больше вы касаетесь лица (особенно нечистыми руками), тем больше вы подвержены переносу бактерий и грязи в поры. Это легко вызывает появление черных точек и других высыпаний.

Выщипывание и удаление черных точек даже чистыми руками — это еще одно действие, от которого следует воздерживаться, поскольку в конечном итоге вы нанесете больше вреда, чем пользы (даже если вам удалось увидеть, как некоторые из этих черных точек выскочат).

Вы можете не только вызвать больше этих крошечных пятен, но и других высыпаний, но и повредить свою кожу. Это может быть необратимым повреждением, а также необратимым расширением пор.

Вместо того, чтобы использовать руки, лучше попробовать средство для удаления черных точек, например пылесос для удаления черных точек или средство для удаления черных точек. Обязательно внимательно следуйте инструкциям по продукту. Если сомневаетесь, вы всегда можете обратиться к косметологу для профессионального удаления черных точек.

10.Правильное увлажнение

Вопреки распространенному мнению, склонную к угрям или жирную кожу по-прежнему необходимо увлажнять ежедневно. Использование продуктов местного действия, которые ориентированы на сушку кожи, только заставляет кожу производить больше масла, что только увеличивает количество черных точек.

Ищите увлажняющие средства натуральных брендов, которые не вызывают комедонов (специально разработаны, чтобы не вызывать закупорку пор). Чем меньше ингредиентов, тем лучше, поскольку больше ингредиентов часто может означать больше возможностей для раздражения.

Многие обычные увлажняющие средства для уменьшения угрей содержат салициловую кислоту, которая может быть натуральной или синтетической. Хотя салициловая кислота может помочь уменьшить различные формы прыщей, лучше всего получать ее из натуральных источников.

Алоэ вера — это увлажняющий крем растительного происхождения, который естественным образом содержит салициловую кислоту, а также многие другие ингредиенты, улучшающие состояние кожи, такие как витамины, минералы, ферменты и аминокислоты.

11. Лечение пятен эфирным маслом

Еще один эффективный способ удаления черных точек своими руками — это использование эфирных масел, многие из которых действительно полезны для вашей кожи.Например, было обнаружено, что масло чайного дерева действует так же, как и пероксид бензоила, распространенное безрецептурное средство от прыщей.

Несколько капель эфирного масла чайного дерева можно нанести неразбавленным непосредственно на черные точки в качестве ночного лечения, которое убьет бактерии и поможет растворить черные точки.

Если ваша кожа сверхчувствительна, вы можете смешать несколько капель эфирного масла с некомедогенным маслом-носителем, таким как масло жожоба или аргана.

Диета для удаления угрей

А теперь давайте посмотрим, как избавиться от черных точек с помощью того, что вы едите (или не ешьте).Улучшая свой ежедневный рацион, вы можете значительно улучшить качество своей кожи, в том числе уменьшить или даже устранить угри и другие формы прыщей.

Top Foods

Определенные продукты могут помочь уменьшить внутреннее и внешнее воспаление, увеличить количество полезных бактерий в кишечнике и оказать другие положительные эффекты на организм, которые напрямую влияют на здоровье нашей кожи. Вот некоторые из лучших продуктов от угрей:

• Продукты с пробиотиками — Продукты, богатые пробиотиками, такие как кефир, йогурт и культивированные овощи, могут помочь вытеснить дрожжи и вредные бактерии, которые приводят ко всем формам прыщей, включая угри.
• Продукты с высоким содержанием цинка — Проросшие семена тыквы, семена льна, семена чиа и семена конопли содержат большое количество цинка. Цинк повышает иммунитет и помогает излечить проблемы с кишечником, что, в свою очередь, улучшает здоровье кожи. Исследования показывают, что внутреннее употребление цинка может уменьшить воспаление прыщей и даже уменьшить избыточную выработку кожного сала.
• Продукты с витамином А — Морковь, шпинат и говяжья печень богаты витамином А, который поддерживает здоровье кожи.
• Продукты с витамином C — Витамин C необходим для восстановления и роста всех кожных тканей нашего тела.Это также антиоксидант, который помогает защитить нашу кожу от повреждений. Ешьте больше фруктов и овощей, в том числе цитрусовых, ягод и темно-листовой зелени, например капусты.
• Продукты с высоким содержанием клетчатки — Клетчатка, содержащаяся в овощах, фруктах, орехах и семенах, способствует очищению толстой кишки и росту полезных бактерий в кишечнике. Продукты с высоким содержанием клетчатки также помогают сбалансировать уровень сахара в крови, что является еще одной причиной, по которой они полезны для здоровья кожи.
• Чистый белок — Органическая курица, говядина травяного откорма, яйца на свободном выгуле и рыба, выловленная в дикой природе, — все это примеры чистых постных источников белка, которые помогают сбалансировать уровень сахара в крови.Исследования показывают, что диета с высоким содержанием белка и низким гликемическим индексом помогает бороться с угрями и другими формами прыщей.

Продукты, которых следует избегать

План естественного избавления от черных точек также включает определенные продукты, которых следует избегать. В дополнение к тому, чтобы не переусердствовать с алкоголем и кофеином, постарайтесь удалить или значительно уменьшить следующее:

• Сахар и продукты, богатые углеводами — Исследования подтверждают связь между потреблением рафинированных углеводов и угрями.Потребление избыточного количества сахара и зерновых продуктов может привести к появлению дрожжей и кандидозов в организме, увеличивая все формы прыщей, включая угри.
• Глютен и пшеница — У некоторых людей эти продукты вызывают воспаление кишечника, которое затем негативно влияет на кожу. Попробуйте вести дневник питания, чтобы узнать, не является ли глютен / пшеница триггером появления черных точек.
• Шоколад — Шоколад содержит большое количество соединений, которые могут вызвать прыщи у некоторых. Например, в двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании мужчин с акне в анамнезе исследователи обнаружили, что «потребление шоколада коррелирует с обострением акне.«Полностью исключите шоколад, если он может быть спусковым крючком. Если вы все же потребляете его, убедитесь, что это чистый черный шоколад, в котором меньше сахара и больше полезных питательных веществ.
• Жареные и фаст-фуды — Эти продукты содержат ряд ингредиентов, вызывающих воспаление, включая гидрогенизированные масла, натрий, химические вещества, ароматизаторы и сахар.
• Гидрогенизированные масла — Гидрогенизированные масла вызывают жирность кожи и являются одной из основных причин появления прыщей, включая угри.Гидрогенизированные масла можно найти в таких продуктах, как пицца, и в упакованных пищевых продуктах, которые содержат соевое масло, кукурузное масло, масло канолы и растительное масло.
• Обычные молочные продукты — Обычные молочные продукты могут вызывать воспаление кишечника и кожи, что приводит к появлению прыщей. Исследования связывают обычное потребление молочных продуктов с гормональными изменениями, которые способствуют возникновению прыщей.

Риски и побочные эффекты

Убедитесь, что вы используете 100% чистые эфирные масла, органические и терапевтические.Перед нанесением эфирных масел на лицо всегда выполняйте пластырь. Прекратите использование при появлении раздражения.

Связано: Угри для взрослых: как избавиться от гормональных прыщей естественным путем

Последние мысли об удалении черных точек

• Черные точки — это тип прыщей, известный как комедон, который представляет собой закупорку волосяного фолликула (поры) в коже.