Как вызвать безопасно месячные: Как вызвать месячные без вреда для здоровья: советы врача

Содержание

Как вызвать месячные при задержке простыми и безопасными методами | Хозяйке на заметку

Первой мыслью любой женщины при задержке месячных будет: «Неужели залетела?». Одна будет рада, а другая испытает настоящий стресс, поскольку совсем не планировала в ближайшее время обзаводиться детишками. Чтобы проверить подозрения, обе женщины отправятся в аптеку за тестами, но они покажут отрицательный результат. В таком случае, где же месячные? С ними как-то спокойнее.

Давайте разберёмся, почему бывают задержки при отсутствии беременности, и какие есть способы нормализовать менструальный цикл.

А для особо занятых читателей мы сделали видео по этой статье, которое вы найдёте в конце статьи! Смотрите и слушайте то же самое!

Причины отсутствия месячных

На задержку месячных могут повлиять следующие факторы:

  • беременность – поскольку тест может показать неверный результат, лучше обратиться к гинекологу для уточнения;
  • резкое изменение климата у многих вызывает гормональный сбой;
  • голодание или монодиеты;
  • слишком малый вес или ожирение;
  • сильный стресс;
  • повышенные физические нагрузки;
  • приём некоторых лекарственных препаратов, в том числе гормональных и противозачаточных;
  • болезни половой системы, в том числе и венерические;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • менопауза.

Что можно сделать в домашних условиях?

Если задержка всего несколько дней, то волноваться ещё рано, а вот когда месячных нет больше двух недель, то лучше не затягивать с визитом к врачу. Существует немало способов, когда можно самостоятельно вызвать месячные, но все они могут привести к печальным последствиям. Будьте благоразумны, сходите к гинекологу. Врач вас не съест, зато сможет определить проблему и назначить лечение.

Если беременность не выявлена, и никаких гинекологических заболеваний не обнаружено, но налицо нарушения менструального цикла, то врач может выписать Дюфастон или Утрожестан.

Это гормональные препараты, восполняющие недостаток природного прогестерона. Но вот что делать точно не следует – это самостоятельно, без консультации с доктором, принимать эти препараты. В каждом отдельном случае дозировка подбирается индивидуально, и если вы сами не врач, то можете только навредить себе.

Если вы точно уверены, что не беременны, а месячные не начались из-за изменения климата, неправильного питания, стресса или повышенной физической нагрузки, то можно воспользоваться несколькими безопасными народными методами.

Например, принять горячую ванну, но только при условии, что у вас всё в порядке с сердечно-сосудистой системой. Горячая вода улучшит кровообращение, в том числе и в матке, и вызовет менструацию.

Кому-то может помочь настой трав из девясила, крапивы, шиповника, душицы, тысячелистника, спорыша и розовой родиолы. Настой принимают по полстакана 8-10 раз в день.

Видео Ютуб:

Видео Яндекс.Эфир:

Подписывайтесь на канал Хозяйке на заметку, задавайте вопросы в комментариях и пишите, о чём ещё вы хотите узнать со страниц нашего канала! Всего вам доброго!

И всё-таки постарайтесь первым делом посетить врача, не занимайтесь самолечением. Особенно это касается глупеньких девочек подростков.

Как вызвать месячные народными средствами

Народные средства, чтобы вызвать месячные

Как вызвать месячные народными средствами — обычно этот вопрос интересует молодых девушек и женщин, опасающихся приема у гинеколога, подозревающих у себя наступившую беременность, но не имеющих точной информации о том, в положении они или нет.

Народные средства вызывающие месячные при задержке можно условно разделить на те, при которых оказывается физическое воздействие на область живота, и прием различных «снадобий». К первым относится длительное сидение в горячей ванне. Это приводит к расширению сосудов, может начаться кровотечение. Также женщины поднимают тяжести, что может не только спровоцировать месячные, это народное средство, если его вообще так можно назвать, может очень навредить спине, позвоночнику.

Другое популярное средство — упражнения для пресса. Их начинают делать в большом количестве абсолютно не подготовленные женщины, чем опять-таки вредят спине.

Еще один способ поторопить задержавшуюся менструацию — заняться сексом, причем активно, при этом испытывая оргазм. Таким образом матка будет приведена в тонус, и если эндометрий уже готов начаться отслаиваться, это немного поторопит наступление менструации. Но буквально на несколько часов.

Есть растения и фрукты, способствующие разжижению крови. Это лимон, петрушка, укроп. Советуют больше их употреблять, если менструации отсутствуют в свои сроки.

И вот еще народные средства, чтобы вызвать месячные, рекомендуемые целителями.

Нужно заварить большое количество укропа и петрушки и принимать отвар в количестве нескольких стаканов в день.

Корень девясила — это сильное средство. Если его употреблять в большом количестве — вероятно сильное маточное кровотечение. Можно принять не более 50 граммов отвара.

Важно, что более-менее безопасно вызвать месячные при задержке средствами народной медицины можно только, если нет беременности. Если же она наступила и нежеланна, не нужно тянуть время, пытаясь спровоцировать кровотечение — следует обратиться к врачу. На ранних сроках беременности, ее можно прервать медикаментозным путем.

Пытаться негормональным путем, с помощью трав, сдвинуть свой менструальный цикл — затея бесполезная. Пока в организме не произойдут закономерные изменения, сначала повышение уровня прогестерона, потом его резкое снижение, менструация не начнется. И пытаться «разжижать» кровь совсем неэффективно.

Единственный эффективный в данной ситуации способ, в случае уже начавшейся задержки — это прием синтетического прогестерона.

Как вызвать месячные при задержке или раньше срока? :: SYL.ru

Месячные – это ожидаемый, но достаточно неприятный процесс в жизни каждой женщины. Бывают ситуации, когда менструация необходима раньше срока или происходит ее задержка, что приводит к тянущим болям и неприятным ощущениям. Хочется как можно быстрее пережить эти несколько дней и забыть о них еще на три недели. В этом случае нужно знать, как вызвать месячные при задержке или раньше срока.

Лекарственные препараты

Существует несколько видов препаратов, способных вызвать менструацию. Их прием актуален не только при задержке, но и после незащищенной интимной связи. Лекарства способны вызвать выкидыш (учитывайте этот момент) и менструацию. Только настоятельно рекомендуется не злоупотреблять данными препаратами, а перед их применением обязательно нужно посоветоваться с врачом.

  1. Препарат «Постинор» — менструация наступает примерно через 2 дня. Это средство используется в качестве экстренной контрацепции и выпускается в упаковке с двумя таблетками. Одна выпивается по необходимости, а вторая спустя неделю, если месячные так и не пришли. Данный препарат врачи не советуют принимать часто, потому что он способен вызвать кровотечение и привести к различным заболеваниям.

  2. Препарат «Дюфастон» – он практически безопасен для организма. Его назначают для лечения бесплодия и при угрозе выкидыша. Для того чтобы вызвать месячные, необходимо принимать по две таблетки в течение 5 дней. Осторожно – «Дюфастон» может стать причиной нарушения цикла!

  3. Препарат «Мифепристон» – используется при длительной задержке.

  4. «Нон-овлон» – препарат оказывает быстрое действие. Достаточно выпить две таблетки в сутки с интервалом в 12 часов.

Факторы риска

Не забывайте: думая о том, как вызвать месячные при задержке, и осуществляя прием медикаментов без консультации врача, вы можете сбить менструальный цикл и нарушить работу репродуктивных органов.

Народная медицина

Лучше всего обратиться к народной медицине, которая знает, как вызвать месячные при задержке безопасным способом.

  1. Петрушка или укроп являются отличным средством. Их нужно есть в большом количестве до начала менструации.

  2. Крепкий настой из луковой шелухи достаточно пить два дня, чтобы наступили месячные.

  3. Если пить отвар из синего василька по столовой ложке не менее трех раз в день, то уже через трое суток наступит ожидаемый результат.

Что выбрать?

Если уж решать, чем вызвать месячные, то лучше остановиться на гомеопатии. Она безопасна и не оказывает негативного влияния на организм. Только вот результат гарантировать сложно. Действие перечисленных способов не доказано медициной, а значит, эффект может и не наступить.

«Бабушкин» способ

«Бабушкин» способ того, как вызвать месячные при задержке, знают не все. Для этого нужно выпить большое количество аскорбиновой кислоты, а затем принять горячую ванну с солью и йодом. Только вам стоит помнить, что этот метод противопоказан при заболеваниях желудка. Аскорбиновая кислота способна раздражать пищеварительный тракт и приводить к осложнениям имеющихся заболеваний. А вот еще один метод, касающийся того, как быстро вызвать месячные: поместить ноги в таз с горячей водой и горчицей, хорошо попарить их и закутать в тепло. Менструация должна наступить уже на следующий день.

Узнаем как вызвать месячные при задержке с помощью лекарств и народных средств? Задержка месячных без беременности

У женщин при отсутствии проблем со здоровьем период между критическими днями составляет от 21 до 35 суток. У каждой представительницы слабого пола его продолжительность индивидуальна. Однако все не так просто.

Стоит отметить, что интервал между месячными должен быть не больше 5 дней. Если критические дни не приходят в срок, это иногда свидетельствует о нарушениях в работе внутренних органов. В статье рассматриваются причины подобного явления.

Понятие задержки и особенности данного явления

Кровотечение может отсутствовать в результате воздействия многих факторов. Это, например, физическое перенапряжение, негативные эмоции или расстройство функций организма. Каждая из вышеназванных причин специфична. Иногда факторы, провоцирующие задержку, требуют лечения. В других случаях нарушения исчезают сами по себе, и следующие критические дни появляются в срок.

Любой женщине надо внимательно относиться к своему здоровью. Многие представительницы слабого пола интересуются вопросом о том, как вызвать месячные при задержке. Следует отметить, что если период начала выделений запаздывает на 2-3 дня, это не повод для беспокойства. Такая ситуация может возникнуть, например, в результате изменения погоды, утомления, простуды, переживаний, тренировок.

Задержки, продолжительность которых составляет от 5 до 10 суток и более, связаны с определенными патологиями. Причины могут быть различными: от инфекций дыхательных путей до расстройства деятельности внутренних половых органов.

Главные факторы, вызывающие отсутствие критических дней

Первые выделения у девочек возникают, как правило, в 12-13 лет. Но необходимо помнить, что репродуктивная система человека в этом возрасте может давать сбои. Часто бывает, что интервал между критическими днями у подростков нестабильный. Иногда месячные не приходят в положенный срок. В случае если цикл у девочки не нормализовался до 15 лет, следует пройти обследования.

Еще одним распространенным фактором, который провоцирует задержку, является зачатие.

Когда происходит этот процесс, в организме вырабатываются определенные вещества. Они препятствуют образованию новых гамет и отслоению слизистой оболочки матки. После того как ребенок появился на свет, у молодой матери около года могут отсутствовать ежемесячные выделения. У женщин в период климакса происходит угасание деятельности репродуктивных органов. Поэтому менструация в некоторых случаях пропадает на долгий срок (около трех лет).

Прежде всего тем, кто столкнулся с подобным явлением, стоит обратить внимание на характер задержки месячных, причины. Как вызвать месячные, если их отсутствие не сопряжено с вышеуказанными факторами? Ответ на этот вопрос можно узнать из последующих разделов.

Воздействия на организм, не связанные с патологиями

Не следует волноваться в том случае, когда критические сутки немного запаздывают. Такое явление не всегда связано с расстройством функций репродуктивной системы. Существует несколько факторов, которые могут провоцировать данное нарушение. Среди самых распространенных причин специалисты называют следующие:

  • Интенсивные тренировки или соревнования. Необходимо помнить, что женщинам не рекомендуются физические перегрузки, так как они отрицательно сказываются на репродуктивном здоровье.
  • Стрессовые ситуации. Цикл напрямую зависит от работы ЦНС. При эмоциональном перенапряжении происходят сбои в нервной системе. В результате этого ежемесячное кровотечение может задержаться.
  • Изменения погодных условий (например, если женщина отправляется на отдых или в деловую поездку за границу).
  • Избыток веса либо недостаточная масса тела. Если девушка худеет до 45 кг, ее репродуктивная система перестает нормально работать.
  • Тот же самый процесс наблюдается при накоплении большого количества жировой ткани.
  • Интоксикация.
  • Неблагоприятная наследственность.

Иногда женщине, которая думает о том, как вызвать месячные при задержке, не стоит принимать препараты. В некоторых случаях нормализации режима дня, рациона, отказа от перегрузок и диет бывает достаточно, чтобы решить проблему.

Причины, связанные с работой репродуктивных органов

Не следует забывать, что прекращение менструаций наблюдается при патологиях гинекологической сферы. Среди распространенных заболеваний можно назвать:

  1. Поликистоз. Это состояние связано с изменениями в структуре половых желез. Болезнь сопряжена с недостатком веществ, необходимых для нормального протекания критических дней. Кроме того, оно провоцирует трудности с зачатием.
  2. Опухоль матки доброкачественного характера. Состояние требует лечения, так как имеет тенденцию к перерождению в рак.
  3. Прием средств, защищающих от незапланированного зачатия.
  4. Разрастание тканей полости матки.
  5. Прерывание беременности (естественным путем либо искусственным).

Многих женщин волнует вопрос о том, как вызвать месячные при задержке без вреда.

Необходимо помнить, что препараты, которые помогают бороться с проблемой, следует принимать только по рекомендации врача. Поэтому при долгом отсутствии выделений необходимо обследоваться, чтобы выяснить причину явления.

Какие действия следует предпринять в первую очередь?

В случае, когда после предполагаемой даты наступления критических суток прошло 3 дня, женщине надо приобрести тест для определения беременности. Если прибор показывает отрицательный результат, рекомендуется подождать неделю.

По истечении данного срока женщине нужно посоветоваться с доктором по поводу того, как вызвать месячные при задержке. При необходимости врач направляет пациентку на обследования.

Опасные последствия самолечения

Как правило, девушки утверждают, что хотели бы восстановить кровотечение для того, чтобы отрегулировать цикл, в котором произошел сбой. Поспешно принимать решение по поводу терапии крайне нежелательно. Некоторые женщины, употребляющие таблетки, чтобы вызвать месячные при задержке, сталкиваются с нарушениями работы репродуктивной системы и неспособностью зачать ребенка. Кроме того, если девушка не знает о своей беременности, но использует какие-либо средства, чтобы спровоцировать кровотечение, она может нанести серьезный вред и себе, и плоду.

Способы решения проблемы

Есть методы, способные воздействовать на внутренние органы и запустить механизм начала менструации.

К ним относятся, например, лечебные травы. Обычно используются растения, которые вызывают отток крови. Масла растительного происхождения также обладают подобным свойством. И наконец, самый эффективный метод – это лекарства. Они представляют собой препараты, имеющие в своем составе определенные гормоны.

Однако принимать подобные средства стоит лишь в том случае, когда известны явления, которые привели к задержке месячных (причины). Как вызвать месячные, если произошло зачатие и женщина не хотела бы рожать? В данной ситуации употреблять лекарства самостоятельно не рекомендуется. Специалист может подобрать пациентке таблетки для искусственного аборта.

Наиболее известные медикаменты

Существует несколько эффективных средств, способных вызвать выделения. В качестве популярных препаратов можно перечислить:

  1. «Дюфастон». Медикамент восстанавливает баланс необходимых веществ в организме. Он содержит гормоны, которые производятся искусственным способом.
  2. «Утрожестан». Данное средство растительного происхождения назначается специалистом в тех случаях, когда организм пациентки отрицательно реагирует на «Дюфастон». Оно содержит вещества, которые восстанавливают цикл.
  3. «Пульсатилла». Данный медикамент обладает мягким действием. Применяется в период эмоциональных перегрузок. Однако он не всегда действует. Если эффект не наступил на следующие сутки после приема, лучше подобрать другие способы вызвать месячные при задержке.
  4. «Постинор». Это лекарство употребляется после интимного контакта без контрацепции, если есть риск нежелательного зачатия. Оно способствует отторжению тканей слизистой оболочки матки. Процесс приводит к более быстрому началу критических дней. Однако средство подобного рода нельзя использовать чаще, чем раз в полгода.
  5. «Прогестерон» в форме инъекций. Доктор может рекомендовать данный препарат при задержке ежемесячных выделений.

Говоря о том, как вызвать месячные при задержке без беременности, следует упомянуть и о средствах на основе целебных растений.

Лекарства из трав

В качестве народных методов решения проблемы рекомендуются такие рецепты:

  • Настойка из лаврового листа на воде (10 грамм на 400 миллилитров). Смесь нужно прокипятить и принимать в охлажденном виде 4 раза в день. Средство провоцирует сократительные движения матки.
  • Ромашка также относится к травам, вызывающим месячные при задержке. Из этого растения готовят чай, который надо употреблять дважды в день.
  • Настой из дикого подсолнуха (200 миллилитров кипятка на маленькую ложку травы). Его следует принимать дважды в сутки. Однако данное растение способно вызвать сильную кровопотерю. Поэтому не следует превышать дозировку средства (одна маленькая ложка дважды в день). Настой противопоказан женщинам с патологиями сердечной мышцы.

Данный список помогает ответить на вопрос о том, как вызвать месячные при задержке, какие методы используются для этого.

Способен ли половой контакт провоцировать начало критических дней

Некоторые утверждают, что секс в интенсивной форме может решить данную проблему. Однако несмотря на то, что коитус вызывает приток крови к органам репродуктивной системы, подобный процесс не устраняет задержку.

Кроме того, жесткий половой контакт способен провоцировать повреждения половых органов. Существует еще несколько ложных утверждений о том, что надо делать, если критические дни запаздывают.

Распространенные мифы

Зная о том, какие препараты вызывают месячные при задержке, многие женщины принимают их в больших количествах за один раз, надеясь увеличить эффективность средств. Но такая дозировка медикаментов не способна устранить проблему. Кроме того, она приводит к опасным последствиям.

Считается, что ускорить появление критических дней может интенсивная тренировка. Данное утверждение неверно. Физическая активность влияет только на количество крови. Безусловно, стоит принять меры, если произошла задержка месячных больше 5 дней. Как вызвать месячные? Ответ на данный вопрос зависит от причины проблемы.

Как задержать или вызвать месячные и можно ли купаться в критические дни

Как можно справиться с месячными во время отпуска

istockphoto.com

Можно ли «сдвинуть» менструацию перед отпуском? Насколько это безопасно для организма? Стоит ли купаться во время месячных и как это делать без риска для женского здоровья. Отвечает врач

Менструацию сложно назвать приятным состоянием организма, а летом она доставляет нам еще больше дискомфорта. Из-за жары месячные часто идут обильнее и продолжаются дольше своего обычного срока. Особенно неприятно, когда критически дни припадают на отпуск: заветное время, которого вы ждали целый год, оказывается полностью испорчено. Можно ли что-то сделать в этой ситуации и безопасно ли «двигать» график месячных, рассказывает акушер-гинеколог Людмила Шупенюк

Как задержать менструацию гормональными препаратами

Гормональные контрацептивы «отключат» менструацию на месяц / istockphoto.com

Если вы принимаете противозачаточные таблетки, есть возможность «убрать» менструацию на месяц за счет действия этих препаратов. Как правило, гормональные контрацептивы имеют «безгормональный» промежуток, в который и начинается менструация. К примеру, таблетки пьются 21 день, потом следует семидневный перерыв «для месячных». Или курс приема 24 дня, а затем 4 дня перерыв.

«Для того, чтобы избавиться от менструации, нужно просто исключить этот безгормональный период. Допиваете курс и на следующий день начинаете новую упаковку. Критические дни в таком случае не наступают»,
  — говорит Людмила Шупенюк. 

Безопасно ли это для организма? «Такая методика приема гормональных контрацептивов существует, – отмечает Людмила Шупенюк. – Ею часто пользуются профессиональные спортсменки или танцовщицы, потому что критически дни не всегда выгодно могут повлиять на соревнования или на концерт. Поэтому в качестве разовой практики это вполне допустимо. Единственное, это не нужно делать каждый месяц, потому что критически дни у женщины все-таки должны быть».

Если вы не принимали гормональные контрацептивы, но накануне отпуска узнали об этом методе и хотите попробовать, не делайте этого самостоятельно. «Во-первых, подбирать контрацептивы должен только специалист. Во-вторых, начало приема может сопровождаться мажущими кровянистыми выделениями на протяжении целого месяца. Так что вместо того, чтобы избавиться от 3-4 дней менструации, вы получите 2-3 недели кровянистых выделений», – предупреждает Людмила Шупенюк.

В интернете можно найти советы, как задержать месячные с помощью других гормональных препаратов (например, прогестерона или эстрогена). Однако здесь тоже не стоит ударяться в эксперименты. «Реакции организма очень индивидуальны. У одной женщины на фоне приема прогестерона действительно могут задержаться месячные. А вот у другой они, наоборот, пойдут раньше. Как поведет себя ваш организм в таком случае, предсказать невозможно»,  – акцентирует эксперт.

Как повлиять на менструацию народными методами

В жару месячные могут быть более обильными и болезненными / istockphoto.com

Задержать месячные народными способами невозможно, а вот насчет того, чтобы вызвать их раньше, в сети есть много рекомендаций. Это и мятный чай, и отвар петрушки, и выжимка из граната, и советы парить ноги в горячей воде. Некоторые женщины пытаются ускорить наступление месячных физическими нагрузками: идут в спортзал или начинают переставлять шкафы и диваны. Однако ничего, кроме проблем со здоровьем, такие подходы, как правило, не принесут.

Народных методов с доказанной эффективностью в этой ситуации нет, говорит Людмила Шупенюк. Если у кого-то одного они сработают, то это, скорее, стечение обстоятельств и самовнушение. Чаще всего о результативности таких способов говорят женщины с нерегулярным циклом. Если же месячные у вас идут «как часы», эксперименты закончатся неудачей.

В этом случае лучше подумать о том, как сделать менструацию менее болезненной и обильной. Ведь жара, стресс от поездки, смена обстановки и привычного режима могут вызвать настоящий «потоп». Опять-таки, народных методов здесь нет, зато есть медицинский способ. По словам Людмилы Шупенюк, проблему может решить прием препаратов, которые улучшают состояние сосудистой стенки. Назначать их должен врач, поэтому за пару недель до отпуска лучше сходить на консультацию к своему специалисту.

Можно ли купаться во время месячных

Купаться во время месячных можно, но только по правилам / istockphoto.com

Если вы на недельку приехали к морю, так обидно во время критических дней отказываться от купания. Людмила Шупенюк говорит, что это делать вовсе не обязательно. Если месячные у вас обильные, и тампона хватает буквально на 1-2 часа, заходить в воду в этом случае действительно не стоит. Лучше переждать пару дней, чем все время нервничать на пляже. А вот если менструация нормальная или скудная, купаться можно. Единственное, на пляже нужно пить побольше жидкости и не сидеть на открытом солнце.

Еще одно важное правило при купании во время месячных – это замена тампона сразу после того, как вы вышли из воды. «Помните, что тампон впитывает не только то, что идет сверху, но и то, что идет снизу. Мокрый тампон, во-первых, не выполняет свою функцию. А во вторых, если вода в водоеме не совсем чистая,  вы рискуете занести в организм какую-то инфекцию».

Вам также будет интересно почитать:

Какие обезболивающие нельзя пить во время месячных

Головная боль при месячных: главные причины и способы, как избавиться

 

Как вызвать месячные при задержке

Месячные – естественный физиологический процесс в организме каждой девушки и женщины. Их отсутствие может стать показателем беременности или наличия в организме какой-либо патологии. В первом случае беременность не всегда желанна по ряду обстоятельств. Поэтому единственным желанием женщины является скорейшее начало менструации. Чаще всего, обращаясь к сомнительным сайтам в сетевом пространстве, никто не задумывается о последствиях. Рассмотрим основные способы, как быстро вызвать месячные при задержке в домашних условиях, определим, какие из них безопасны, а какие – нет.

Регулярность менструального цикла – залог женского здоровья. Именно этот фактор свидетельствует о том, что все механизмы работают правильно. Но не всегда природа распоряжается так, что женщина может предугадать начало месячных. Вот почему различные медикаментозные препараты и народные средства пользуются популярностью в наше время. Как правило, потребность в преждевременном вызове месячных возникает вместе с какими-то важными событиями или отпуском, когда хочется полностью предаться радостям жизни и забыть о дискомфорте. Так ли безопасно на самом деле вызывать месячные искусственным способом, как кажется?

Способы вызвать месячные: виды и последствия

Искусственно вызвать менструацию можно, но чем это чревато? Помните, что вы производите вмешательство в нормальную работу гормонального фона. Рискнув один раз, вы можете сильно нарушить дальнейшее протекание менструальных процессов, вплоть до проблем с зачатием ребенка. Какие же существуют способы ускорения месячных?

Самый безопасный из всех касается женщин, которые используют противозачаточные таблетки. Чтобы пошли месячные, необходимо просто закончить их прием за трое суток до намеченного времени. Однако следует понимать, что контрацептивы такого рода назначаются врачом, и их отмена, соответственно, тоже должна проходить под контролем специалиста. Резкая отмена приема таких средств грозит маточным кровотечением и рядом других неприятных последствий.

Народные методы

Народные средства тоже бывают эффективными, но результат таких процедур не может быть спрогнозирован заранее: все зависит от индивидуальных особенностей. Издавна ими пользовались для того, чтобы вызвать сокращение мышц матки и отторжение эндометрия. Не стоит думать, что натуральные компоненты не могут вызвать побочное действие. Перед их использованием необходимо убедиться в отсутствии аллергии, а также внимательно ознакомиться с противопоказаниями в справочнике лекарственных трав.

  • Рецепт №1. Понадобится ромашка (4 столовые ложки), мята (4 ст. ложки), корень валерианы (3 шт.). Травяную смесь залить горячей водой и поставить настаиваться. Принимать 2 раза в день по ½ стакана.
  • Рецепт №2. На литр кипятка понадобится душица, листья крапивы, корень девясила, плоды шиповника, спорыша, тысячелистник, корень родиолы розовой (каждого компонента по 2 столовые ложки). Настаивается отвар в течение 12 часов. Пить целый день по ½ стакана. Многие рекомендуют принимать корень девясила отдельно, но с ним стоит быть крайне осторожной: в больших концентрациях он может вызвать маточное кровотечение.
  • Сочетание укропа и петрушки может вызвать менструацию за 1-3 дня. Можно приготовить петрушечный отвар и пить его за 3-4 суток до нужной даты.
  • Горячая ванна со смесью соли и йода.
  • Аскорбиновая кислота в больших количествах и горячие ванночки для ног. Этот способ считается эффективным, но его последствия того не стоят: аскорбиновая кислота может вызвать язвы или эрозию слизистой оболочки желудка.

Медикаментозные препараты

Данные методы являются более радикальными. Чаще всего используют такие препараты, как Эскапел, Постинор, Мифепристон, то есть средства экстренной контрацепции. Они служат для того, чтобы избежать нежелательной беременности после изнасилования или случайного попадания спермы во влагалище. Прием таких средств крайне опасен, ведь они наносят колоссальный ущерб работе эндокринной системы.

Причины задержки менструации

Чаще всего женщины объясняют задержку менструации беременностью. В таких ситуациях, когда беременность нежелательна в силу возраста или нежелания и неготовности иметь ребенка, возникает мысль вызвать месячные. Но делать это категорически запрещено ввиду последствий для репродуктивной функции в дальнейшем, ведь подобные действия – это своего рода аборт в домашних условиях. Главная опасность заключается в том, что такие методы не могут полностью вывести все частицы плодного яйца. Оставаясь в организме, они становятся причиной воспаления, которое чревато бесплодием. Более того, может открыться кровотечение из матки, которое не остановить самостоятельно. Если вы решили сделать аборт, обратитесь к специалисту. Благодаря высокому уровню медицины, он не угрожает общему здоровью, если проходит под контролем врача.

Перед вызовом месячных рекомендуется посоветоваться с врачом, ведь если тест на беременность показал отрицательный результат, то отсутствие месячных может свидетельствовать о какой-либо патологии (от инфекционных заболеваний до аднексита). На эти процессы большое влияние оказывает эмоциональное состояние: месячные могут задерживаться после пережитых стрессов и нервного напряжения. Другие причины – недостаточная масса тела, нарушения в обмене веществ, отсутствие достаточного количества витаминов и минералов в организме. Если какой-то из вышеперечисленных факторов повлиял на организм, то абсолютно все методы вызвать месячные раньше времени будут бесполезны. Чтобы нормализовать цикл и привести в норму здоровье репродуктивной системы, необходимо обратиться к гинекологу. В этом случае вам могут порекомендовать щадящие препараты, которые вызывают месячные без ущерба организму.

Как вызвать первые месячные в домашних условиях


Хотя бы один раз в жизни любая из нас сталкивалась с задержкой месячных. Такая задержка может быть связана со стрессом, потерей веса, сменой климата и многими другими причинами. Чаще всего причиной, почему нет месячных, является беременность. При этом беременность может быть как маточная, так и внематочная.

Как вызвать месячные: определяем ситуацию

Если это незапланированная беременность, то женщина ищет любые способы, чтобы избавиться от нее. В такой момент она не думает об осложнениях со здоровьем и о том, что, возможно, у нее больше никогда не будет детей. Ей движет страх остаться одной, страх потерять любимого человека или работу. В случае незапланированной беременности не стоит все усложнять и вызывать месячные в домашних условиях. Для этого уже давно существуют специальные препараты, которые безопасно прервут беременность. Это таблетки, которые вызывают мини-аборт, применяются они на ранних сроках беременности и рекомендуются в женских консультациях. Такие таблетки не нарушают детородную функцию и другие функции женского организма.

Существуют и другие ситуации, когда женщине просто необходимо вызвать месячные раньше срока. Это может быть романтическая встреча, важное мероприятие, такое как свадьба или день рождения, отпуск, дальняя поездка. Чтобы чувствовать себя комфортно, женщины прибегают к народным способам, так как вызвать месячные в домашних условиях можно именно с их помощью.

Прежде чем применять их, помните о том, что менструальный цикл — это сложный процесс в женском организме и его нарушение может привести к гормональному сбою и другим осложнениям.

Этими способами вы можете пользоваться при задержке менструального цикла или необходимости по каким-либо причинам вызвать месячные раньше срока.

Вызвать месячные: народные средства

  • Самым простым способом является принятие ванны с йодом и солью после тяжелых физических нагрузок.
  • Многие для вызова месячных принимают большую дозу аскорбиновой кислоты. Во время приема препарата можно использовать горячую ванну для ног, чтобы прогреть их. Но помните о том, что аскорбиновая кислота в больших количествах может вызвать аллергическую реакцию и повредить слизистую оболочку желудка.
  • Также вызвать месячные поможет отвар из пижмы и крапивы. Он не является опасным и вполне эффективен.
  • Если вы пользуетесь противозачаточными таблетками, то вам достаточно приостановить курс приема за три дня до начала месячных.
  • Ускорить наступление менструации вам поможет употребление в пищу большого количества петрушки и укропа. В большинстве случаев месячные наступают через сутки.
  • Если для зелени не сезон, воспользуйтесь отваром петрушки. Крутой отвар нужно пить за 3 дня до наступления месячных.

Препараты для вызова месячных

  • Как вызвать месячные в домашних условиях, если народные средства не помогли? Наиболее опасным способом является использование препаратов экстренной контрацепции. Одним из таких препаратов называется «Постинор». После приема «Постинора» месячные могут начаться через 1-3 дня. Однако препарат обладает губительным действием на организм женщины. В первую очередь страдает плодородная функция и эндокринная система.
  • Воспользуйтесь таблетками «Дюфасон». Принимать нужно по таблетке два раза в день. Полный курс приема составляет 5 дней. Месячные должны начаться через два дня.
  • Прием препарата «Пульсатилла» по шесть-семь гранул под язык, поможет вам вызвать менструацию.

Так же помните о том, что если вы точно не уверены в наступлении беременности, не экспериментируйте с ее прерыванием, купите в аптеке тест для определения беременности и только при положительном результате принимайте решение. Если у вас имеются какие-либо нарушения в работе мочеполовой системы, народные способы для возврата месячных не подействуют.

Очень рекомендую обратиться к своему врачу- гинекологу, прежде чем использовать подручные средства, чтобы вызвать месячные, какими бы ни были причины. А еще лучше вообще не пользоваться ими.

Хотите вызвать менструальный цикл?

Если вы ищете в Google, как вызвать менструацию, мы, вероятно, можем предположить, что вы хотите обмануть свое тело, заставив его думать, что это ваше время месяца.

Существует множество причин, по которым женщина может захотеть вызвать менструацию. Возможно, вы захотите убрать его с пути к предстоящему празднику, вы можете беспокоиться, что вы вообще пропустили месячные, или пытаетесь сделать свой TOTM более регулярным.

Хотя это может показаться контрпродуктивным — люди редко активно наслаждаются своим четырехдневным кровотечением вместе с ПМС и гормональными изменениями — некоторые могут подумать, что это может быть хорошим способом избавиться от менструации.

Но мог бы врач когда-нибудь порекомендовать вам это сделать или посоветовать это с медицинской точки зрения, и если да, то как может ли вы вызвать ежемесячное кровотечение? Мы поговорили с двумя экспертами, чтобы получить ответ раз и навсегда.

Итак, почему вы хотите вызвать период?

Как указано выше и по словам доктора Деборы Ли из интернет-аптеки Dr Fox Online, существует множество причин, почему.

«Вы обязательно будете чувствовать беспокойство, если у вас задержка менструации или если у вас отсутствуют месячные.Почему? Что ж, регулярные месячные — признак хорошего репродуктивного здоровья, и когда что-то начинает идти не так, это может привести к замешательству и беспокойству », — объясняет она. если у вас обильные, частые или нерегулярные периоды, потребность вызвать — то есть вызвать — период может быть действительно важным ». Вы можете вызвать периоды по медицинским, социальным или личным причинам. Если был проведен тщательный клинический осмотр, и врач считает это безопасным, то есть много вариантов для индукции менструации », — делится она.

Getty Images

Как вызвать менструацию?

Существует множество мифов и рассказов старых жен, окружающих начало вашей менструации, но какие на самом деле заслуживают доверия?

Витамин C

«Многие люди обсуждают преимущества диеты для контроля менструации», — объясняет матрона Литгоу. «Повышение уровня витамина С, например, призвано помочь. Витамин С должен влиять на гормоны эстрогена и прогестерона», — делится она.

К сожалению, она добавляет, что нет никаких исследований по этой или другим группам пищевых продуктов (ананас, имбирь и т. Д.), Подтверждающих это утверждение, что характерно для многих натуральных средств. Поэтому мы не советуем употреблять витамин С, если вы хотите вызвать менструальный цикл.

Изменение образа жизни

По слухам, расслабление, упражнения и даже оргазм ускоряют начало менструации. «Это только в том случае, если они причитаются, и до сих пор это всего лишь слух», — говорит надзирательница Литгоу.Принято к сведению.

Гормональные препараты

Единственный надежный метод контроля менструации, по мнению обоих медиков, — это гормональные препараты. «С медицинской точки зрения, как только будет проведена тщательная оценка, комбинированные противозачаточные таблетки хорошо работают, чтобы изменить цикл менструации», — объясняет Литгоу.

Вы также можете сделать провокацию прогестагеном, — объясняет доктор Ли. Вот где вы принимаете таблетки прогестерона перорально в течение пяти дней, а когда вы прекратите, у вас будет кровотечение в течение пяти-семи дней, объясняет она.

«Обычно это используется гинекологами для женщин, проходящих лечение от бесплодия, или для проверки достаточного количества эстрогена», — добавляет она.

Аппарат против менструальной боли

Ливия amazon.co.uk

98,99 фунтов стерлингов

Ящик для подписки на средний период

Мягкая менструальная чаша стандартная

Saalt Feelunique.ком

25,00 фунтов стерлингов

Пищевой предменструальный комплекс

Wild Nutrition, 36 фунтов стерлингов wildnutrition.com

Разумно ли вызывать период?

Как и выше, вагинальное кровотечение возможно, но, по словам доктора Ли, это случается редко.

Матрона Литгоу, с другой стороны, не согласна, говоря, что в наши дни женщина чаще вызывает ежемесячное кровотечение.«Молодым людям, у которых еще не начались месячные, или тем, кто хочет поддержать свою фертильность, стоит обсудить индукцию менструации», — рекомендует она. По ее словам, может потребоваться тщательная консультация, а иногда и другие диагностические тесты, но ваш врач сможет рассказать вам о наиболее подходящих для вас вариантах.

«В подавляющем большинстве ситуаций можно безопасно справиться с помощью совета и лекарств. Хотя это не является стопроцентно гарантированным результатом, контроль менструации достижим для многих. Возможность планировать свой цикл может предоставить вам выбор: давайте просто убедимся, что это выбор безопасен, заслуживает доверия и спланирован », — добавляет она.

FatCameraGetty Images

Что происходит с вашим телом, когда вы вызываете менструацию?

Периоды возникают из-за того, что наши основные гормоны фертильности — эстроген и прогестерон — проходят хорошо отрепетированный танец, повышаясь и понижаясь в определенные моменты нашего цикла. «Использование специально нацеленных гормональных препаратов химически регулирует эти гормональные пики и спады и дает сигнал матке избавиться от слизистой оболочки», — объясняет Литгоу.

Когда вы вызываете менструальный цикл, он может изменить:

  • характер вашего периода
  • скорость вашего кровотечения
  • количество дней, в течение которых вы истекаете кровью
  • регулярность вашего нормального цикла

    Или вы может остаться на гормональной контрацепции. «Тогда вы сможете активно справляться с кровотечением», — объясняет надзирательница.

    Какие риски связаны с установлением менструации?

    По словам Литгоу, стимуляция менструации с помощью гормональной контрацепции может иметь много преимуществ, если принимать ее правильно.

    «Возможность отследить менструальный цикл — определенно плюс. Для подавляющего большинства здоровых взрослых это безопасное лекарство. Риск гормональных лекарств, хотя и очень редок, может увеличить риск развития тромбов, инсультов или сердечные приступы. Люди с избыточным весом и пожилые люди подвержены более высокому риску осложнений », — делится она.

    Но доктор Ли более осторожен, говоря, что если вы беспокоитесь о нерегулярных менструациях и думаете о том, чтобы вызвать кровотечение, всегда стоит сначала попытаться добраться до корня того, что вызывает нарушения.«Лечение основной причины — лучший способ вернуть менструальный цикл», — объясняет она. «Иногда женщины совершенно естественно обнаруживают, что у них нет кровотечения во время семидневного перерыва в приеме таблеток», — добавляет она.

    Интересный факт: кровотечение не требуется с медицинской точки зрения. «Это странная вещь в этом современном мире, что на самом деле вам вообще не нужны месячные, чтобы быть здоровым», — делится она.

    Итак … я должен вызвать период?

    Все зависит от вас и полностью зависит от вашего тела, периода и цикла.

    Для того, чтобы ваше спортивное мероприятие, день свадьбы или праздник прошли без сучка и задоринки, благодаря современным технологиям и изменениям в подходе врачей к проблемам женского здоровья, индукция месячных — это то, что вы определенно можете сделать с вашим терапевтом. поддержка, по словам надзирателя.

    Что нужно для того, чтобы вызвать менструацию? «Любой контроль вашего времени месяца — будь то побуждение, отсрочка или полное игнорирование — не является точной наукой», — объясняет Литгоу.«Натуральные средства не рекомендуются и могут иметь свои последствия, поэтому, если вас интересует контроль менструации, поговорите со своим терапевтом, убедитесь, что вы даете себе время на планирование, и не отчаивайтесь: режим« витамин С и оргазм »не подходит. «Это твой единственный вариант», — заключает она.

    Доктор Ли просит вас подумать, прежде чем принимать поспешные решения. «Спросите себя, почему вы чувствуете, что вам нужно кровотечение?Когда вы думаете об этом, простое истечение крови еще не объясняет, что происходит ».

    Запишитесь на прием к терапевту и узнайте, что они скажут. Они смогут направить вас оттуда.

    Follow Ally в Instagram.

    Вышел последний выпуск Cosmopolitan UK, и вы можете ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ .

    Подпишитесь на Как эта статья? , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Как рассчитать безопасные дни для того, чтобы не забеременеть

    Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

    Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования как нашей редакционной командой, так и экспертами.Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

    Последнее обновление

    На протяжении тысячелетий люди определяли дни бесплодия или безопасные периоды для полового акта, чтобы избежать беременности. Как только вы поймете менструальный цикл и то, что происходит в каждой фазе, вы сможете более точно рассчитать безопасные дни. Смысл калькулятора безопасного периода — предотвратить нежелательную беременность естественным путем, без каких-либо побочных эффектов.

    Что такое безопасный период (период бесплодия)?

    «Безопасный период» относится к дням, когда у женщины меньше шансов забеременеть. Итак, если вы не хотите рожать ребенка и не хотите использовать противозачаточные средства, вам следует заняться сексом со своим партнером.

    С биологической точки зрения, это время, когда яйцеклетка отсутствует для оплодотворения. Если у вас нет яйцеклетки во время полового акта, вы не сможете забеременеть, потому что это период менструального цикла.

    У большинства женщин овуляция происходит примерно за 14 дней до начала следующего менструального цикла. Нелегко точно узнать, когда у вас начнется следующий менструальный цикл. Однако, если у вас в основном регулярные менструации, вычислить дни овуляции несложно. Для этого нужно использовать дату предыдущего менструального цикла как точку отсчета. Важно отметить, что яйцеклетка может быть оплодотворена только за четыре дня до овуляции и через три дня после овуляции. Другими словами, это небезопасный период, поэтому вам следует избегать полового акта в этот период.

    Почему следует рассчитывать безопасный период?

    Расчет безопасного периода полезен, потому что он поможет вам понять, в какие дни лучше заниматься сексом без защиты и без опасений по поводу беременности. Если вы не хотите сразу заводить ребенка, очень важно знать, как рассчитать безопасный период. Однако, что более важно, расчет безопасного периода — отличный метод контроля над рождаемостью, поскольку он не предполагает приема гормональных противозачаточных таблеток, использования ВМС или инъекций гормонов, которые могут иметь разное воздействие на разных женщин, от резких перепадов настроения до набора веса. и другие проблемы, мешающие самочувствию.

    Как рассчитать безопасный период, чтобы избежать беременности

    Чтобы рассчитать безопасные дни, вам необходимо понимать различные фазы менструального цикла.

    Фазы цикла

    Менструальный цикл можно разделить на три фазы: фолликулярная фаза (фаза до овуляции), фаза овуляции и лютеиновая фаза (фаза после овуляции). Продолжительность каждой фазы варьируется от женщины к женщине. Однако считается, что средний менструальный цикл составляет 28 дней.Менструальный цикл отсчитывается с первого дня менструального кровотечения. Давайте посмотрим, что происходит на каждом этапе.

    1. Фолликулярная фаза / пролиферативная фаза

    Фолликулярная фаза наступает перед овуляцией. На этом этапе происходит созревание фолликулов в яичнике. Эта фаза заканчивается овуляцией. На этом этапе эстрадиол является действующим гормоном, и секретируется фолликулостимулирующий гормон (ФСГ).

    2. Фаза овуляции

    Именно в фазе овуляции зрелый фолликул яичника разрывается и выделяет яйцеклетку (также известную как яйцеклетка).Время непосредственно до и после овуляции обычно называют фазой овуляции. Женщина может забеременеть в дни овуляции.

    3. Лютеиновая фаза / секреторная фаза

    Лютеиновая фаза — последняя фаза менструального цикла. Он отмечен образованием желтого тела и заканчивается либо беременностью, либо деградацией желтого тела. Желтое тело — это временная эндокринная структура, которая способствует выработке эстрогена и прогестагена. Организму необходимы эстроген и прогестаген для поддержания эндометрия, внутренней оболочки матки.

    Безопасные дни для женщины после менструации зависят от продолжительности жизни как спермы, так и яйцеклетки. В большинстве случаев овуляция происходит на 14-й день менструального цикла, если менструальный цикл средней продолжительности (28 дней). Время овуляции варьируется для каждой женщины и может происходить с 12-го по 19-й день цикла. Сперма обычно живет в репродуктивных путях от 3 до 5 дней. Следовательно, можно забеременеть при незащищенном сексе за пять дней до овуляции. Продолжительность жизни яйца довольно короткая — всего около 24 часов.Если оплодотворение не произойдет в течение этого периода времени, яйцеклетка погибнет.

    Таблица безопасных периодов для предотвращения беременности

    Вот краткий обзор разделения безопасных и небезопасных дней, который упрощает для вас расчет и объясняет, как считать безопасные дни:

    Безопасное время с использованием календарного метода
    воскресенье понедельник вторник среда четверг пятница суббота
    Начало периода 1 2 3 4 5 6 7 Безопасные дни
    8 9 10 11 12 13 14 Небезопасные дни
    15 16 17 18 19 20 21 Небезопасные дни
    22 23 24 25 26 27 28 Безопасные дни
    Начало периода 29 30 1 2 3 4 5 Безопасные дни

    Когда заниматься сексом, чтобы избежать беременности

    1.Какой безопасный период для занятий сексом?

    Практическое правило — если вы занимаетесь сексом, вы можете забеременеть! Несмотря на все расчеты и теории, не существует однозначного способа определить, когда у женщины произойдет овуляция, поэтому в игру вступает множество факторов. У большинства женщин овуляция происходит за 12–14 дней до начала менструации, но у некоторых женщин овуляция происходит в другое время. Итак, выяснить, когда можно безопасно заниматься сексом, но избежать беременности, — довольно сложная игра.

    2. Как долго длится безопасный период?

    Основываясь на собственном опыте, многие женщины считают, что заниматься сексом безопасно, и избегают беременности сразу после начала менструации или до ее начала.Остерегайтесь, колебания гормонов и изменение расписания могут сделать эти расчеты неточными. Как правило, если ваш цикл регулярный (28 дней), то семь дней до менструации должны быть безопасным периодом. Но не забывайте, что этот расчет работает только в том случае, если у вас регулярные периоды. Вот что может означать пропущенная менструация.

    3. Как рассчитать время овуляции?

    Безопасный период и овуляция связаны, потому что безопасные дни рассчитываются на основе овуляции. Согласно популярному методу калькулятора безопасного периода, дни с 1 по 7 безопасны и бесплодны в обычном менструальном цикле, который длится от 26 до 32 дней.При этом учитывается предположение, что продолжительность жизни сперматозоидов в репродуктивном канале составляет от 3 до 5 дней. Этот метод рассчитывает, что овуляция наступает на 19 день. Следовательно, оплодотворение может происходить до 20-го дня цикла. Поскольку все эти расчеты являются приблизительными, и результаты могут отличаться от женщины к женщине.

    Этот расчет скорректирован с учетом данных ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), которые показывают, что примерно 80% менструальных циклов составляют от 26 до 32 дней.

    Различные методы расчета безопасного периода

    Вот несколько методов, которые вы можете использовать для расчета безопасного периода:

    Калькулятор безопасного периода или калькулятор менструального цикла

    Калькуляторы циклов в большинстве случаев точны. Однако многие люди считают эти калькуляторы и приложения очень сложными. Кроме того, большая часть информации, которую они запрашивают для расчета бесплодия, — например, данные о температуре тела, цервикальной слизи и сроках менструации за месяцы — может быть недоступна для каждой женщины.Проще говоря, чтобы использовать эти калькуляторы, вам понадобятся данные о ваших менструациях, а также о температуре тела. Поэтому многие люди предпочитают использовать более простые калькуляторы периодов, подобные приведенным ниже, которые не запрашивают данные за месяцы, но все же дают точные результаты.

    1. Избегайте плодородных дней

    Избегайте фертильного периода. Помните, что безопасные дни зависят от разной продолжительности цикла. В следующей таблице перечислены самые плодородные дни для разной продолжительности цикла. Если вы не хотите забеременеть, вам нужно избегать полового акта в следующие дни:

    Продолжительность цикла Самые плодородные дни
    24 дня 5-10 дни цикла
    28 дней 9-14 дни цикла
    30 дней 11-16 дни цикла
    35 дней дни с 16 по 21 цикла

    2.Рассчитайте, когда у вас меньше шансов забеременеть

    Отслеживание менструаций в течение как минимум шести месяцев поможет вам составить карту своих фертильных дней.

    Шаг 1:

    Используйте эту формулу: вычтите 18 дней из общего количества дней вашего кратчайшего цикла. Используя полученное число, отсчитайте от первого дня следующей менструации и отметьте эту дату в своем календаре.

    Шаг 2:

    Вычтите 11 дней из самого длинного цикла. Используя это число, отсчитайте вперед с первого дня следующей менструации.Отметьте эту дату в календаре.

    Шаг 3:

    Ваш самый плодородный период приходится на эти отмеченные даты. Незащищенный секс в любое время, кроме этих свиданий, должен быть безопасным. Однако имейте в виду, что сперматозоиды живут до 4 дней, поэтому считайте четыре дня с обеих сторон рискованными. Учтите, что это работает, только если у вас регулярные периоды.

    3. Кто может пользоваться калькулятором безопасного периода?

    Об эффективности естественных методов планирования семьи необходимо узнать у врача.Врач проведет осмотр и сообщит вам, будут ли они эффективны для вас. Используйте калькулятор безопасного периода в качестве естественного метода контроля рождаемости только после того, как ваш врач даст добро.

    Если ваш менструальный цикл регулярный и в среднем составляет от 26 до 32 дней, и если разница между вашим самым длинным и самым коротким циклами составляет около семи дней, вы должны быть в достаточной безопасности, используя метод калькулятора безопасных периодов в качестве контроля над рождаемостью.

    4. Кто не может пользоваться калькулятором безопасного периода?

    Применяя то же правило, что и выше — если вы находитесь в обычном 26-32-дневном цикле, а разница между вашим самым длинным и самым коротким циклами составляет более восьми дней, тогда использовать этот метод было бы рискованно.

    Помните, что из-за гормональных изменений разумнее подождать полгода после родов, чтобы воспользоваться этим методом.

    Кроме того, из-за неустойчивых циклов этот метод не подходит для подростков и женщин, находящихся на грани менопаузы. Этот метод может не работать для женщин, у которых неустойчивый цикл из-за таких состояний, как СПКЯ и гормональный дисбаланс.

    5. Примеры расчета безопасных периодов

    Расчет безопасного периода может сбивать с толку. Вот два примера расчета одного и того же.

    • Возьмем, к примеру, женщину, у которой между 2 менструальными циклами 24 дня. Это означает, что ее овуляция будет через десять дней после первого дня ее последней менструации. Основываясь на этом расчете (24 минус 14), ее безопасный период будет с первого по шестой день после последней менструации и с тринадцатого дня до следующей менструации.
    • Давайте возьмем другой пример женщины, у которой между двумя менструальными циклами 32 дня. Овуляция наступит через 18 дней после последней менструации.Основываясь на этом расчете (32 минус 14), ее безопасный период будет с первого дня после последнего периода до 14 дня и с 21 дня до следующего периода.
    • Безопасность: женщины с регулярными менструальными циклами имеют коэффициент безопасности 85%, чтобы не забеременеть в течение 12 месяцев. Однако вероятность успеха зависит от того, насколько хорошо вы рассчитываете безопасный период и насколько неукоснительно следите за ним.
    • Handy Technology: В современном мире технологических достижений доступно множество приложений, которые могут помочь вам составить график менструального цикла, рассчитать количество дней бесплодия и сохранить все эти данные для быстрого ознакомления!

    • Существует множество инструментов, таких как калькулятор менструального цикла.Эти инструменты дадут вам приблизительную оценку периода овуляции. В результате вы можете рассчитать овуляцию, а также безопасный период с большей точностью и легкостью.

    Естественное планирование семьи (методы, основанные на осведомленности о фертильности)

    Ваше тело демонстрирует различные признаки в фазе овуляции. Если вы распознаете эти признаки и при их появлении будете избегать секса, вы сможете избежать беременности. Это также называется естественным планированием семьи.

    Различные методы, основанные на осведомленности о фертильности:

    1.Метод базальной температуры тела

    Определить базальную температуру тела довольно просто. Проще говоря, вы каждое утро в первую очередь измеряете свою температуру и наносите ее на график.

    • У некоторых женщин наблюдается снижение температуры тела во время овуляции.
    • Если вы видите изменение температуры, которое длится не менее трех дней или происходит в конце вашего цикла, вы можете провести границу между фолликулярной фазой и температурой лютеиновой фазы. Вы также можете наблюдать явный сдвиг и сможете отследить путь между самой низкой BBT лютеиновой фазы и самой высокой BBT фолликулярной фазы.
    • Проанализируйте график в конце месяца, чтобы найти модель.
    • Создайте такой график на 3-6 месяцев, чтобы увидеть четкую закономерность.
    • Если ваша температура не снижается более 18 дней, мы рекомендуем вам сделать тест на беременность дома или обратиться к врачу.

    2. График базальной температуры тела

    Помните эти 4 правила при построении графика базальной температуры тела:

    • Правило первых пяти дней: По большей части вы можете предположить, что вы бесплодны в течение первых пяти дней менструального цикла.Это может быть неточно, если у вас был цикл короче 25 дней. Чтобы определить это, следите за своим менструальным циклом в течение примерно шести месяцев.
    • Правило сухого дня: Вы можете быть бесплодны в тот день, когда не наблюдаете жидкость из шейки матки.
    • Правило пика плюс 4: Бесплодие у вас начинается на 4-й вечер после самой фертильной цервикальной жидкости (CF). Это когда ваш CF снова становится бесплодным, и наблюдается явный сдвиг BBT.
    • Правило «Темп плюс 3»: Вечером 3-го дня после смены BBT у вас может быть бесплодие.

    Женщины с регулярными менструальными циклами имеют 85% -ный коэффициент безопасности, чтобы не забеременеть. Однако вероятность успеха зависит от того, насколько хорошо вы рассчитываете безопасный период и насколько неукоснительно следите за ним.

    Как только вы выясните, как отслеживать признаки фертильности, вы можете спокойно заниматься незащищенным сексом в период бесплодия.Если вы думаете, что рискуете забеременеть, воспользуйтесь защитой или воздержитесь.

    Важно помнить, что ни один метод не является надежным. Хотя большинство методов точны и проверены временем, гормональные взлеты и падения в организме женщины могут привести к ошибкам в ваших расчетах. Лучше всего следовать золотому правилу: сомневаясь, считайте, что вы плодовиты.

    3. Цервикальная слизь / метод овуляции

    Цвет цервикальной слизи меняется во время овуляции. Ежедневно обращайте внимание на цвет цервикальной слизи.Изменение цвета указывает на то, что вы находитесь в фазе овуляции.

    Вот как можно интерпретировать содержание цервикальной слизи:

    • Струя маскирует слизь во время менструации.
    • В течение нескольких дней после менструации слизь не выделяется. Эти «засушливые» дни — безопасные.
    • Когда яйцеклетка созревает для следующего цикла, производство слизи увеличивается. Он кажется желтым, белым или мутным и кажется липким.
    • Прозрачная, скользкая, растягивающаяся слизь указывает на наиболее плодородные дни цикла.
    • Несколько «сухих дней» после очищения слизи указывают на начало следующей менструации.

    4. Симптотермический метод

    Комбинация нескольких методов включает отслеживание симптомов овуляции, таких как боль в животе, тяжесть и болезненность груди, в дополнение к температуре тела и цвету слизи. Одновременное использование разных методов обеспечивает более точный прогноз безопасных дней.

    5. Приложение Cycle Beads

    Приложение Cyc leBeads для смартфонов доступно как для пользователей Android, так и для iPhone.В его основе лежит одноименный высокоэффективный метод планирования семьи.

    • Введите дату начала самой последней менструации.
    • Экран покажет вам, где вы находитесь в своем менструальном цикле и шансы забеременеть в этот день.
    • Этот метод наиболее эффективен для женщин с менструальным циклом от 26 дней до 32 дней.
    • Женщинам с циклом, выходящим за пределы этого диапазона, следует использовать другой метод планирования семьи.

    Вот как использовать циклические бусины:

    • В первый день менструации поместите резиновое кольцо в красную бусину.
    • Переместите ремешок на бусинки в направлении стрелки.
    • Коричневые бусины обозначают безопасные дни. Белые бусинки указывают на небезопасные дни.

    6. Метод стандартных дней

    Подобно календарному методу, этот метод включает отслеживание вашего цикла для восьми-десяти непрерывных циклов и эффективен только в том случае, если ваш цикл превышает 27 дней.

    Вот как с помощью этого метода можно предсказать безопасные дни:

    • Рассмотрим кратчайший цикл для расчета первого фертильного дня.
    • Вычтите 18 из общего количества дней.
    • Используйте результат, чтобы отсчитать от первого дня цикла, чтобы отметить первый день фертильности.
    • Рассмотрим самый длинный цикл для расчета последнего фертильного дня.
    • Вычтите 11 из общего количества дней.
    • Используйте результат для отсчета с первого дня цикла, чтобы отметить последний фертильный день.

    Когда вы определили свой первый и последний фертильные дни, легко отследить и дни безопасного секса.

    Стандартные допущения:

    • Сперма живет в репродуктивном тракте 4-6 дней и в этот период может оплодотворить яйцеклетку.
    • Только одно яйцо выпускается за цикл и живет 24 часа, за это время его можно оплодотворить.
    • Самый плодородный период — 7 дней до овуляции и 3-4 дня после менструации.

    Насколько эффективны методы информирования о фертильности (FAM), позволяющие избежать беременности?

    Из-за множества переменных факторов метод безопасных дней не является 100% надежным.Некоторые женщины полностью доверяют этому методу. Гормональные изменения (о которых вы не подозреваете) и нерегулярные периоды могут вызвать ошибки при подсчете бесплодия. Презервативы — самый простой вариант, но если вам не нравится их использование, то следующий лучший выбор — оральные контрацептивы.

    FAM будут работать только если:

    • Вы скрупулезно относитесь к расчету безопасного периода и точно следите за ним.
    • Ваш партнер готов следовать методу секса только в безопасные дни.
    • Вы используете другие формы контрацепции в период фертильности.

    Каковы преимущества использования методов повышения осведомленности о фертильности, чтобы избежать беременности?

    При правильном использовании FAM могут дать вам разумную защиту от нежелательной беременности.

    Некоторые преимущества использования FAM:

    • Нет расходов
    • Нет лекарств, следовательно, нет побочных эффектов
    • Лучшее взаимопонимание между парой
    • Некоторые религиозные верования не допускают использование искусственной контрацепции, поэтому предпочтительным вариантом является метод безопасных дней.

    Каковы недостатки использования методов повышения осведомленности о фертильности, чтобы избежать беременности?

    • Трудно реализовать, если ваш партнер не желает следовать этому методу
    • Нет защиты от болезней, передающихся половым путем
    • Некоторые лекарства (даже безрецептурные) могут вызывать ошибки в расчетах
    • Иногда отслеживание менструации становится затруднительным, а вычисления могут быть неточными из-за гормональных изменений

    Что нужно помнить о сексе в безопасный период

    • Прежде всего, не существует 100% безопасного периода
    • Лучше всего, если у вас регулярные менструации, потому что колебания циклов могут вызвать аберрацию.
    • Если дни вашего менструального цикла колеблются более чем на восемь дней за шестимесячный период, расчет безопасного дня не будет работать.
    • Иногда для предотвращения беременности может потребоваться прием таблеток экстренной контрацепции

    Другие способы заняться сексом, не беспокоясь о беременности

    Ищете другие способы заняться сексом, не беспокоясь о зачатии? Мы вас прикрыли.

    1. Используйте презерватив

    Самый простой метод контрацепции, презервативы также защищают вас от ЗППП.

    2. Попробуйте новые позиции, места и уловки

    Приправьте вещи, занимаясь сексом в разных позах и в разных местах в доме!

    3.Инвестируйте в секс-игрушки

    Когда пары избавляются от запретов в спальне, легко найти секс-игрушку, которая понравится вам обоим. Выбирайте вибраторы, фаллоимитаторы и многое другое, чтобы получить удовольствие.

    4. Сексуальная прелюдия

    Сыграйте в покер на раздевание или придумайте собственную игру, чтобы добавить элемент веселья в прелюдию.

    FAM — это один из методов контроля рождаемости, но он имеет свои недостатки. Итак, убедитесь, что вы бдительны и тщательно рассчитываете, чтобы избежать случайной беременности.

    Также читают:

    Методы контрацепции на основе календаря
    Можно ли забеременеть во время менструации?

    методов повышения осведомленности о фертильности | Естественный контроль рождаемости

    Что такое методы повышения осведомленности о фертильности?

    Методы осведомленности о фертильности (FAM) — это способы отслеживания овуляции, чтобы вы могли предотвратить беременность. FAM также называют «естественным планированием семьи» и «методом ритма».

    Какие бывают типы FAM?

    Методы определения фертильности помогают отслеживать менструальный цикл, чтобы знать, когда яичники ежемесячно выпускают яйцеклетки (это называется овуляцией).

    Дни, близкие к овуляции, — это дни вашей фертильности — когда у вас больше всего шансов забеременеть. Поэтому люди используют FAM, чтобы предотвратить беременность, избегая секса или используя другой метод контроля рождаемости (например, презервативы) в эти «небезопасные», плодородные дни.

    Существует несколько различных FAM, которые помогают отслеживать признаки фертильности. Вы можете использовать один или несколько из этих методов, чтобы предсказать, когда у вас наступит овуляция:

    Наиболее эффективно комбинировать все три метода. При совместном использовании они называются симптотермическими методами.

    Метод стандартных дней — это разновидность календарного метода. Вы отслеживаете свой менструальный цикл в течение нескольких месяцев, чтобы выяснить, всегда ли ваш цикл длится от 26 до 32 дней — вы не можете использовать этот метод, если он длиннее или короче. После того, как вы установили, что ваш цикл находится в правильном диапазоне, вы используете другую форму контроля над рождаемостью (или не занимаетесь вагинальным сексом) на 8-19 дни, когда вы фертильны.

    Насколько эффективны методы повышения осведомленности о фертильности?

    Эффективность

    FAM составляет около 76-88%: это означает, что 12-24 пары из 100, использующие FAM, будут беременны каждый год, в зависимости от того, какой метод (-ы) используются.Если вы используете несколько FAM вместе, они работают еще лучше.

    Чем лучше вы будете правильно использовать FAM — ежедневно отслеживать признаки фертильности и избегать секса или использовать противозачаточные средства в «небезопасные» дни — тем эффективнее они будут. Но есть шанс, что вы все равно забеременеете, даже если вы всегда будете их идеально использовать.

    Методы осведомленности о фертильности не работают так же хорошо, как другие виды контроля над рождаемостью, потому что их сложно использовать. Хотите более эффективный способ предотвратить беременность? Ознакомьтесь с ВМС и имплантатами или пройдите этот тест, чтобы найти наиболее подходящий для вас метод контроля рождаемости.

    Как я могу повысить эффективность FAM?

    Как и все методы контроля рождаемости, FAM более эффективны, если вы используете их как можно точнее. Насколько хорошо работают FAM, также зависит от обоих партнеров, поэтому важно, чтобы каждый из вас поддерживал и учился использовать эти методы.

    FAM наиболее эффективны, когда:

    • вы работаете с медсестрой, врачом или консультантом, которые хорошо знакомы с FAM, чтобы научиться правильно ими пользоваться

    • у вас есть время и дисциплина, чтобы ежедневно проверять признаки фертильности и составлять график цикла.

    • вы и ваш партнер не возражаете против вагинального секса или использования других средств контроля рождаемости в период фертильности

    Лучший способ использовать FAM — это сочетание температурного, цервикального и календарного методов.Каждый из этих методов основывается на разных признаках для прогнозирования ваших фертильных дней, поэтому их совместное использование дает вам наилучшее представление о вашей фертильности и делает FAM более точными. Например, отслеживание характера слизи в шейке матки может быть полезно, если график температуры испорчен из-за болезни или стресса. А использование более чем одного метода может помочь вам сузить число фертильных дней, так что у вас будет больше безопасных дней каждый месяц.

    Вы можете следить за своей слизью, днями и температурой с помощью такой таблицы методов определения фертильности, как эта.

    Что мне нужно знать о моем менструальном цикле и фертильности?

    Чтобы использовать FAM, вам нужно много узнать о своем менструальном цикле. Вы должны знать, когда у вас овуляция и фертильность, а когда вам безопасно заниматься сексом, не рискуя забеременеть.

    Чтобы наступила беременность, сперматозоид должен соединиться с вашей яйцеклеткой (это называется оплодотворением). Во время менструального цикла есть определенные дни, когда сперма может оплодотворить яйцеклетку и вызвать беременность — это ваши фертильные дни.

    Каждый месяц яичник выпускает яйцеклетку в маточную трубу (это называется овуляцией). Яйцо находится в маточной трубе около 12-24 часов. Сперма может оставаться в матке и фаллопиевых трубах до 6 дней после секса. Если сперматозоид соединяется с яйцеклеткой в ​​трубке, оплодотворенная яйцеклетка перемещается из маточной трубы в матку (матку) и может прикрепиться к стенке матки, что положит начало беременности. Если яйцеклетка не оплодотворяется, она растворяется, и в конечном итоге у вас начинаются месячные.

    Поскольку яйцеклетка живет примерно через день после овуляции, а сперматозоиды живут примерно через 6 дней после секса, вы в основном фертильны в течение примерно 7 дней каждого менструального цикла: 5 дней до овуляции и день овуляции. Вы также можете забеременеть через день или два после овуляции, но это менее вероятно.

    Еще вопросы пациентов:

    Что такое естественное планирование семьи или естественная контрацепция? Как работают естественные методы контроля рождаемости?

    «Естественное» планирование семьи — это когда вы отслеживаете свой менструальный цикл и овуляцию, чтобы определить, в какие дни у вас фертильность, а затем избегаете незащищенного секса полового члена во влагалище в эти дни, чтобы предотвратить беременность.

    Есть несколько способов контролировать свою фертильность для контроля рождаемости — они называются методами осведомленности о фертильности (сокращенно FAM). Каждый день вы измеряете температуру, следите за уровнем цервикальной слизи и / или составляете график менструального цикла, чтобы отслеживать признаки фертильности. Лучше всего использовать все три метода вместе, и важно делать их каждый день.

    FAM — отличный способ узнать о своем теле, и они могут быть действительно эффективными, если у вас есть регулярные циклы и вы постоянно отслеживаете свои признаки фертильности.Многим людям, использующим FAM, также нравится, что у них нет побочных эффектов. Но FAM также может быть трудно использовать правильно, и они не будут работать, если у вас нерегулярный менструальный цикл.

    Иногда, когда люди говорят о «естественных» противозачаточных средствах, они имеют в виду метод контрацепции, в котором отсутствуют гормоны. Если FAM не ваше дело, но вам нужен суперэффективный метод контрацепции без гормонов, обратите внимание на медную ВМС. Презервативы — это еще один способ предотвратить беременность без гормонов, который также защищает от ЗППП.(Некоторые люди, пользующиеся FAM, также используют презервативы в дни фертильности.)

    Была ли эта страница полезной?

    Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

    Как эта информация вам помогла?

    Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

    Спасибо за ваш отзыв.

    Нерегулярные месячные, беременность и бесплодие

    Нерегулярная или ненормальная овуляция составляет от 30% до 40% всех случаев бесплодия. Нерегулярные менструации, отсутствие менструаций или аномальное кровотечение часто указывают на отсутствие овуляции — состояние, которое клинически известно как ановуляция.

    Хотя ановуляцию обычно можно лечить препаратами для лечения бесплодия, важно пройти обследование на предмет других состояний, которые могут помешать овуляции, таких как состояния щитовидной железы или аномалии надпочечников или гипофиза.

    Забеременеть при проблемах с овуляцией

    После того, как ваш врач исключит другие заболевания, он может прописать лекарства от бесплодия, чтобы стимулировать овуляцию.

    Препарат, содержащийся в кломиде и серофене (кломифен), часто является препаратом первого выбора, поскольку он эффективен и прописан женщинам на протяжении десятилетий. В отличие от многих лекарств от бесплодия, он также имеет то преимущество, что его принимают внутрь, а не в виде инъекций. Он используется для стимуляции овуляции и коррекции нерегулярной овуляции за счет увеличения набора яйцеклеток яичниками.Лекарственное средство летразол также используется для индукции овуляции.

    Кломифен вызывает овуляцию у большинства женщин с ановуляцией. До 10% женщин, которые используют кломифен для лечения бесплодия, будут иметь многоплодную беременность — обычно двойню. (Для сравнения, только 1% женщин рожает близнецов.)

    Типичная начальная доза кломифена составляет 50 миллиграммов в день в течение пяти дней, начиная с третьего, четвертого или пятого дня после начала менструации. Вы можете ожидать начала овуляции примерно через семь дней после приема последней дозы кломифена.Если овуляция не происходит, дозу можно увеличивать на 50 миллиграммов в день каждый месяц до 150 мг. После начала овуляции большинство врачей советуют принимать кломид в течение 3-6 месяцев, прежде чем обращаться к специалисту. Если к тому времени вы не забеременели, попробуйте другое лекарство или получите направление к специалисту по бесплодию.

    Эти препараты для лечения бесплодия иногда делают цервикальную слизь «враждебной» по отношению к сперматозоидам, не позволяя сперматозоидам проникать в матку. Этого можно избежать, используя искусственное или внутриматочное оплодотворение (ВМИ) — инъекцию специально подготовленной спермы непосредственно в матку — для оплодотворения яйцеклетки.Он также истончает слизистую оболочку эндометрия.

    В зависимости от вашей ситуации ваш врач может также порекомендовать другие препараты для лечения бесплодия, такие как Гонал-F или другие инъекционные гормоны, которые стимулируют фолликулы и стимулируют развитие яйцеклеток в яичниках. Это так называемые препараты «суперовуляции». Большинство этих препаратов вводится путем инъекции непосредственно под кожу. Некоторые из этих гормонов могут чрезмерно стимулировать яичники (вызывая вздутие живота и дискомфорт). Это может быть опасно и потребовать госпитализации; Таким образом, ваш врач будет контролировать вас с помощью частых вагинальных ультразвуков и анализов крови для контроля уровня эстрогена.Около 90% женщин овулируют с помощью этих препаратов и от 20% до 60% беременеют.

    Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

    Распространенной проблемой овуляции, от которой страдают от 5% до 10% женщин репродуктивного возраста, является синдром поликистозных яичников (СПКЯ). СПКЯ — это гормональный дисбаланс, из-за которого яичники не работают. В большинстве случаев яичники увеличиваются в размерах и покрываются крошечными кистами, заполненными жидкостью. Симптомы включают:

    Забеременеть при СПКЯ

    Если у вас СПКЯ и у вас избыточный вес, потеря веса — один из способов повысить ваши шансы на беременность.Ваш врач также может прописать лекарства для снижения уровня инсулина, поскольку повышенный уровень инсулина, вызванный неспособностью вашего организма распознавать инсулин, является распространенной проблемой среди многих женщин с СПКЯ. Хронически повышенный уровень инсулина также может привести к диабету. Женщины с СПКЯ могут иметь более высокий риск развития сердечных заболеваний, диабета 2 типа и рака эндометрия, особенно если СПКЯ не лечить.

    СПКЯ нельзя вылечить, но существуют методы лечения симптомов СПКЯ и бесплодия, связанных с этим заболеванием.Благодаря стимуляции овуляции, особенно у женщин, пытающихся зачать ребенка, и лечению инсулинорезистентности, регулярная овуляция и периоды часто восстанавливаются.

    Процедура, известная как экстракорпоральное оплодотворение или ЭКО, является еще одним потенциальным методом лечения женщин с СПКЯ.

    Стресс и фертильность

    Для пар, борющихся с бесплодием, это особенно жестокий факт: бесплодие не только может вызвать сильный стресс, но и стресс может повлиять на фертильность. Известно, что он способствует проблемам с овуляцией.Для многих людей чем дольше вы не зачать ребенка, тем больший стресс вы испытываете. Опасения по поводу бесплодия также могут привести к напряженности в отношениях с партнером, а это еще больше снизит ваши шансы на беременность. В конце концов, трудно заниматься сексом, если один из вас спит на диване.

    Хотя факт, что справляться с бесплодием — это стресс, это не значит, что вы должны сдаваться. Если ваш врач не может найти медицинскую причину ваших проблем с овуляцией, подумайте о поиске групп поддержки или психотерапевта, который поможет вам научиться лучше справляться с тревогами, связанными с бесплодием.

    Американское общество репродуктивной медицины предлагает следующие советы по снижению стресса:

    • Поддерживайте открытость коммуникаций со своим партнером.
    • Получите эмоциональную поддержку. Психолог, группы поддержки или книги могут помочь вам справиться.
    • Попробуйте некоторые методы снятия стресса, такие как медитация или йога.
    • Сократите потребление кофеина и других стимуляторов.
    • Регулярно выполняйте упражнения, чтобы снять физическое и эмоциональное напряжение.
    • Согласуйте план лечения, включая финансовые ограничения, со своим партнером.
    • Узнайте как можно больше о причине бесплодия и вариантах лечения.

    Задержка менструации и беременность | LloydsPharmacy Online Doctor UK

    В жизни женщины бывает много обстоятельств, когда она может пожелать отложить месячные. Пляжный отдых или романтические выходные — две наиболее распространенные причины, но женщины, у которых очень тяжелые или болезненные месячные, также могут захотеть отложить ежемесячное кровотечение, если им предстоит важный день на работе или им нужно посетить мероприятие. где спазмы и вздутие живота нежелательны.

    Какой бы ни была причина, отсрочка менструации на самом деле является совершенно безопасным занятием, если вы используете правильные методы. Важно помнить, что при использовании лекарств, специально предназначенных для задержки менструации, вы не защищены от беременности и вам потребуются противозачаточные средства, такие как презервативы, во время секса.

    Чтобы узнать больше о задержке менструации и безопасном предотвращении беременности, читайте дальше.

    Что такое лекарства от задержки менструального цикла?

    Лекарство от задержки менструального цикла — это таблетка, которую принимают специально для задержки менструации.Он содержит активный ингредиент норэтистерон, хотя может иметь другие названия, включая Утовлан.

    Чтобы отсрочить менструальный цикл при использовании норэтистерона, вам необходимо принимать по одной таблетке три раза в день. Вам следует начать курс норэтистерона за три дня до начала менструации. По окончании курса менструация должна начаться в течение трех дней.

    Если вы уже беременны…

    … вам не следует принимать норэтистерон, так как гормоны могут повлиять на развитие ребенка.Если у вас есть какие-либо сомнения, вам следует пройти тест на беременность, прежде чем искать рецепт на норэтистерон. Если вы не уверены, когда посетите врача, он может попросить вас пройти тест на месте.

    Если вы ведете половую жизнь и не хотите забеременеть…

    … вам следует убедиться, что вы достаточно защищены от беременности во время приема норэтистерона. Это связано с тем, что Норэтистерон не является противозачаточным средством . Женщины, которые не используют какие-либо другие средства контрацепции, не должны принимать лекарства для отсрочки менструации за противозачаточные таблетки.Им следует использовать барьерные средства контрацепции, такие как мужские презервативы или диафрагму, при использовании норэтистерона или рассмотреть возможность гормональной контрацепции.

    Если вы уже принимаете таблетки, пластырь или кольцо…

    … обычно у вас будет возможность отсрочить месячные, используя обычные средства контрацепции.

    Узнайте больше о противозачаточных таблетках и задержке менструации.

    Можно ли забеременеть при задержке менструации?

    Если вы отсрочите менструальный цикл, используя противозачаточные средства описанным выше методом, вы не подвергнетесь риску беременности.Однако не забывайте принимать таблетки каждый день.

    Если вы отсрочите менструацию, приняв лекарства от задержки менструации, вы не будете защищены от беременности. Если вы занимаетесь незащищенным сексом во время приема норэтистерона, вы можете забеременеть.

    Как я узнаю, что беременна?

    По окончании курса норэтистерона менструация должна наступить в течение трех дней. Если у вас не наступает менструация, это может быть признаком беременности. Вам следует пройти тест на беременность или проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что вы не беременны.

    Пациенты из Великобритании могут заказать рецепт на норэтистерон в клинике Online Doctor.

    Ищете лечение задержки менструации?

    Воспользуйтесь нашим онлайн-сервисом


    Чего ожидать и когда

    Plan B One-Step ™, часто называемый просто «План B», может быть супергероем: он помогает многим женщинам значительно снизить риск беременности после незащищенного секса.Его безопасно использовать, но так же, как противозачаточные средства могут повлиять на менструальный цикл, план Б может повлиять на него. Вот как план Б, также известный как таблетка после приема пищи или экстренная контрацепция, может повлиять на ваш менструальный цикл и на его продолжительность.

    Может ли план Б повлиять на ваш период?

    Короткий ответ — да: план Б может повлиять на ваш период, потому что он может изменить время вашего менструального цикла. Национальный институт здоровья заявляет, что экстренная контрацепция может вызывать легкие побочные эффекты, такие как изменения менструального кровотечения.После приема Плана Б ваша следующая менструация может начаться раньше или позже, чем вы ожидаете, и она может быть тяжелее или легче, чем обычно. Чтобы понять, почему вы должны знать, как работает экстренная контрацепция.

    Что такое экстренная контрацепция?

    Управление женского здоровья сообщает, что FDA впервые одобрило таблетки для экстренной контрацепции в 1998 году. Самый простой способ объяснить план Б — это сравнить его с его ближайшим родственником: противозачаточными таблетками.

    Как и гормональные противозачаточные средства, план Б предотвращает беременность женщины после незащищенного секса посредством:

    • Прекращение выхода яйцеклетки из яичника (процесс, называемый овуляцией)
    • Блокирует попадание сперматозоидов в яйцеклетку, если она уже выпущена

    Plan B просто содержит более высокую дозу гормонов (например,g., гормон левоноргестрел), чем противозачаточные таблетки. Врачи говорят, что его не следует использовать в качестве обычной формы контроля над рождаемостью.

    Возможно, вы знаете Plan B как «таблетку на следующее утро», у которой есть несколько названий: Plan B One-Step, Take Action ™, My Way ™, ella ™ и другие.

    План Б — это то же самое, что и таблетка для прерывания беременности? Важно отметить, что Plan B — это , а не таблетка для прерывания беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов утверждает, что экстренная контрацепция работает только до официального начала беременности .Если яйцеклетка и сперматозоид уже встретились, оплодотворены и имплантированы в слизистую оболочку матки, это в значительной степени решенное дело. Как и гормональные противозачаточные средства, он помогает предотвратить беременность до ее начала.

    Когда исследователи изучали противозачаточные таблетки в высоких дозах, они не обнаружили никакого риска для развивающегося эмбриона, если беременность уже началась. Это означает, что если вы все равно забеременеете даже после приема Плана Б, вам не нужно беспокоиться о том, что лекарство от Плана Б нанесет вред беременности.

    Как может Plan B (таблетка после завтрака) повлиять на менструальный цикл?

    Существует два типа таблеток для экстренной контрацепции (каждая из которых содержит свой гормон), но вы можете ожидать, что после приема любой из них могут произойти такие менструальные изменения:

    • Ранний или поздний период после приема таблетки
    • Переход к следующему периоду (тот, который, по вашему мнению, наступит после текущего цикла)

    Исследователи из Принстонского университета изучили прошлые исследования и сказали, что менструальные циклы можно сократить после приема Плана Б, а это означает, что время между настоящим моментом и тем, когда у вас начнутся следующие месячные, может быть короче.Когда мы говорим о менструальных циклах, мы отслеживаем первый день менструации как день 1, вплоть до первого дня следующей менструации. Все разные, но обычно менструация происходит каждые 28 дней или около того.

    Они также обнаружили, что даже если план Б не сокращает время до следующего цикла, это может привести к тому, что следующий цикл в следующем месяце будет длиннее.

    Виды таблеток экстренной контрацепции

    В США обычно продаются два типа таблеток для экстренной контрацепции.С .:

    1. Plan B One-Step ™ (также продается под такими названиями, как Next Choice ™ или AfterPill ™) — следует принять как можно скорее и в течение 72 часов после незащищенного секса
    2. элла ™ — принять как можно быстрее после незащищенного секса и в течение 5 дней.

    Примечание редактора : Технически врач мог бы предложить вам принимать более высокие дозы обычных комбинированных противозачаточных таблеток в качестве экстренной контрацепции, так называемый режим Юзпе.Но это не так эффективно, как два других перечисленных выше типа, и приносит с собой больше побочных эффектов. Кроме того, медная ВМС может быть введена в течение 5 дней как форма экстренной контрацепции.

    Ученые обнаружили, что как Plan B One-Step ™ (или аналогичные дженерики), которые вы можете получить без рецепта, так и рецепт на ella ™, безопасно использовать для предотвращения беременности. Любые побочные эффекты, возникающие после приема таблеток экстренной контрацепции, должны быть легкими и краткосрочными.

    После приема таблеток экстренной контрацепции наиболее частым побочным эффектом является, как вы уже догадались, изменение менструального цикла.

    Вот список некоторых возможных побочных эффектов после приема таблеток «на следующее утро», таких как Plan B:

    • Нерегулярное кровотечение
    • Тошнота
    • Головные боли
    • Болезнь груди
    • Боль в животе
    • Головокружение
    • Усталость

    Plan B Одноэтапные и менструальные изменения

    Если вы принимаете Plan B One-Step или один из его фирменных эквивалентов, вы, по сути, принимаете таблетку, содержащую гормон левоноргестрел, разновидность прогестина.Этот гормон поможет задержать высвобождение яйцеклетки и некоторые другие более сложные функции.

    Ученые обнаружили, что изменения в вашем периоде после приема Plan B зависят от того, когда в вашем менструальном цикле вы его приняли. В конце концов, все, что связано с беременностью, зависит от вашего цикла! Они обнаружили, что в зависимости от того, где вы были в своем цикле, когда принимали План Б, следующие месячные могут наступить рано или поздно. Одно исследование показало, что в среднем, когда вы принимаете План Б, менструация может начаться на 1 день раньше.

    Только по рецепту: элла ™ и менструальные изменения

    FDA одобрило средство экстренной контрацепции элла в 2015 году. Это самая эффективная таблетка экстренной контрацепции в США. Ее звездным ингредиентом является химический улипристала ацетат. Как и его конкурент левоноргестрела в плане B, улипристала ацетат в основном задерживает овуляцию. Исследователи обнаружили, что одним из побочных эффектов приема эллы может быть задержка месячных примерно на 2 дня.

    Как узнать, сработал ли план Б?

    Врачи говорят, что после использования экстренной контрацепции вам не нужны никакие анализы или процедуры.Однако, если у вас не начались месячные в течение недели после того, как они должны наступить или ожидаемого наступления, вам следует пройти тест на беременность. Не стесняйтесь поговорить со своим врачом за хорошим и надежным медицинским советом.

    Когда вы принимаете его в соответствии с указаниями, ваша таблетка для экстренной контрацепции должна быть безопасной и эффективной. Фармацевтический совет штата Калифорния утверждает, что экстренная контрацепция может снизить риск беременности до 89%. Обратите внимание, что это число является приблизительным, и оно основано на том, что вы принимаете его вовремя, как можно скорее после незащищенного секса.

    Выводы: может ли план Б повлиять на ваш период?

    Побочный эффект номер один от приема Plan B — это нерегулярные месячные, которые могут наступить раньше или задержаться на пару дней. Принятие экстренной контрацепции также может повлиять на ваши месячные в следующем месяце. Но эффекты обычно проходят сами по себе, и никакого лечения не требуется. Однако, если у вас не начались месячные в течение недели после того, как вы ожидали их наступления, вероятно, неплохо было бы пройти тест на беременность или получить медицинскую консультацию.

    Важно знать, что случаются несчастные случаи — может порваться презерватив, вы можете забыть принять противозачаточные таблетки в течение нескольких дней и т. Д.Это отличный вариант «последнего шанса», который, по словам специалистов общественного здравоохранения, используется недостаточно часто. Хотя вы можете получить Plan B в большинстве местных аптек и аптек, он может быть недоступен для всех. Вот почему хорошо быть готовым: компании по доставке противозачаточных средств, такие как наша, The Pill Club, могут отправить план Б вместе с вашей посылкой, так что вы получите его, когда вам это нужно.

    Экстренная контрацепция — спасение многих людей. Однако это временное решение. Обязательно продолжайте использовать свой обычный метод контроля рождаемости, например, противозачаточные таблетки или презервативы, каждый раз, когда вы занимаетесь сексом.

    Источники:

    • Национальные институты здоровья. MedlinePlus.gov. Экстренная контрацепция. Отзыв написан 23 января 2020 г.

    • Управление женского здоровья. Womenshealth.gov. Утверждение экстренной контрацепции. Обновлено 1 апреля 2019 г.

    • Американский колледж акушеров и гинекологов. Acog.org. Экстренная контрацепция. Опубликовано в сентябре 2015 г.

    • Управление женского здоровья.Womenshealth.gov. Что происходит во время типичного 28-дневного менструального цикла? Обновлено 16 марта 2018 г.

    • Центры по контролю и профилактике заболеваний. CDC.gov. Репродуктивное здоровье: экстренная контрацепция. Отзыв написан 2 ноября 2018 г.

    • Cleland, K et al. Обзор экстренной контрацепции: научно обоснованные рекомендации для врачей. Clin Obstet Gynecol. Опубликовано 1 декабря 2015 г.

    • Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.Accessdata.fda.gov. Элла (улипристала ацетат) Таблетки. Опубликовано 31 марта 2015 г.

    • Хэгер К., Ламме Дж., Клеланд К. Экстренная контрацепция в США, 2018 г. Contracept Reprod Med. Опубликовано 5 сентября 2018 г.

    • Американский колледж акушеров и гинекологов. Acog.org. Экстренная контрацепция. Отзыв написан июнь 2020 г.

    • Аптечный совет штата Калифорния. Pharmacy.ca.gov. Основные факты об экстренной контрацепции.По состоянию на 22 марта 2021 г.

    Когда заниматься сексом, чтобы избежать беременности?

    Знание того, как рассчитать безопасный период или фазу бесплодия, может помочь вам понять, когда заниматься сексом, чтобы избежать беременности. Секс в безопасный период является естественным противозачаточным средством, но он эффективен только тогда, когда вы понимаете свой менструальный цикл и точно рассчитываете безопасные и небезопасные дни.

    Тем не менее, нет никакой гарантии, что занятие сексом только в безопасный период предотвратит беременность, поскольку цикл менструации женщины может измениться, а неправильный расчет может привести к случайной беременности.

    В этом посте MomJunction мы даем вам представление о том, как можно рассчитать безопасный период, и о методах, которые вы можете попробовать для этого. Однако использование противозачаточных средств, даже если вы занимаетесь сексом в безопасный период, более эффективно снижает вероятность беременности.

    Какой безопасный период для секса?

    Менструальный цикл рассчитывается с первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Следовательно, в типичном 28-дневном цикле овуляция обычно происходит примерно на 14-й день, когда шансы забеременеть высоки.Сперма может жить от трех до пяти дней в теле женщины, а яйцеклетка женщины — от 12 до 24 часов. Следовательно, вы можете забеременеть, если будете заниматься сексом в любое время в течение пяти дней до овуляции и дня овуляции (1).

    Но это не значит, что оставшиеся дни безопасны для незащищенного секса. Независимо от того, когда вы занимаетесь сексом, рекомендуется использовать методы контроля над рождаемостью, чтобы минимизировать шансы на беременность.

    Прочтите, если хотите узнать, как рассчитать безопасный период, когда вероятность нежелательной беременности меньше.

    Методы, которые могут помочь вам рассчитать безопасный период

    Методы, которые могут помочь в вычислении безопасного периода:

    1. Отслеживание фертильного окна
    1. Методы, основанные на осведомленности о фертильности

    1. Отслеживание вашего фертильного окна

    Отслеживание периода фертильности помогает определить период фертильности и избежать небезопасного секса. Чтобы правильно понять окно фертильности, может потребоваться несколько периодов цикла. И это работает, если у вас регулярные периоды и продолжительность цикла одинакова.Кроме того, это требует, чтобы вы отслеживали периоды с точностью в течение нескольких месяцев.

    Вот как отследить плодородный период.

    • По крайней мере, в течение 6–12 месяцев подряд записывайте день начала менструации и считайте дни цикла до начала следующей менструации. (В первый день начинается кровотечение).
    • Затем определите самое короткое и самое длинное количество дней менструального цикла. Исходя из этого, теперь вы можете рассчитать период фертильности на основе вашего среднего менструального цикла.
    • Вычтите 18 из длины кратчайшего цикла. Это даст вам первый фертильный день вашего среднего менструального цикла. Например, если это 24-дневный цикл, 6-й день будет первым фертильным днем.
    • Вычтите 11 из длины самого длинного цикла. Дает последний плодородный день. Например, если это 32-дневный цикл, 21-й день будет последним фертильным днем.
    • Следовательно, фертильный период — это период между шестым и 21-м днем, когда вам нужно избегать незащищенного секса (2).

    Этот метод также называется календарным и используется многими.

    2. Методы, основанные на осведомленности о фертильности (FAM)

    Осведомленность о фертильности, также известная как естественное планирование семьи, — это способ прогнозирования безопасных и небезопасных дней вашего менструального цикла. Методы этой категории обычно основаны на определенных признаках, которые ваше тело подает в ответ на гормоны, вызывающие овуляцию (3).

    Как работают FAM?

    FAM работают, предупреждая вас о днях овуляции.Узнав дни овуляции, вы можете избегать секса или использовать противозачаточные средства, чтобы не забеременеть.

    Эти методы могут помочь вам узнать, какие небезопасные дни наступают до и после овуляции. Вы также можете отслеживать модель фертильности, отмечая дни, когда вы фертильны, и дни, когда вы нет, что может быть полезно, когда вы хотите зачать ребенка. Однако вы должны быть осторожны, так как схема может меняться с циклами.

    Какие существуют различные методы, основанные на осведомленности о фертильности?

    Вот несколько советов, которые помогут избежать нежелательной беременности.

    1. Метод определения базальной температуры тела

    Базальная температура тела будет низкой в ​​начальной фазе менструального цикла. Он немного увеличивается после начала овуляции (примерно от 0,5 до 1 ° F) и остается высоким в течение оставшейся части цикла. Он снова падает перед началом следующей менструации. Ежедневное отслеживание температуры поможет вам понять, когда у вас начинается овуляция.
    Как только вы узнаете даты, избегайте незащищенного секса в течение трех дней после овуляции, чтобы избежать беременности.Хотя этот метод не является 100% надежным, он широко практикуется многими женщинами и по сей день (4).

    2. Метод цервикальной слизи или овуляции

    Гормоны, контролирующие менструальный цикл, также стимулируют шейку матки, чтобы производить слизь, которая обычно собирается в шейке матки и влагалище. Количество и консистенция слизи меняются непосредственно перед овуляцией и во время нее.

    Время, когда слизь становится более прозрачной и скользкой, чем в другое время, — это время, когда вы наиболее плодовиты.После завершения овуляции у вас могут быть сухие дни, когда выделений нет или мало (5). Вы можете научиться распознавать эти изменения, чтобы предсказывать фертильные и бесплодные дни. Однако это также не очень надежный метод, поскольку уровень выделений зависит от гормональных изменений.

    3. Предикторы овуляции

    Вы можете подумать о покупке наборов тестов, которые могут помочь предсказать овуляцию. Они могут быть полезны при планировании беременности, но нельзя полностью полагаться на них, чтобы избежать беременности (6).

    Преимущества использования FAM для предотвращения беременности

    • Недорого, удобно и безопасно (поскольку не используются гормональные добавки или инвазивные устройства).
    • Развивает коммуникацию, ответственность и сотрудничество между партнерами.
    • Помогает установить оптимальную фазу фертильности для планирования беременности.
    • Приемлемо для пар, испытывающих религиозные опасения по поводу методов искусственной контрацепции.
    • Вы можете легко получить календари, диаграммы и термометры (7).

    Недостатки использования FAM для предотвращения беременности

    • Частота неудач высока, так как точное прогнозирование фертильности затруднено.
    • Нет защиты от инфекций, передающихся половым путем.
    • Это может быть утомительно, так как вам нужно следить за своими бесплодными днями.
    • Меньше безопасных дней для занятий сексом.
    • Не действует, если периоды нерегулярные.
    • Требуется несколько месяцев для отслеживания шаблонов цикла (7).

    Методы контрацепции в безопасный период

    В идеале, чтобы избежать беременности, лучше использовать контрацептивы даже в безопасный период. Вы можете использовать презервативы, спермициды, естественное планирование семьи, оральные контрацептивы, имплантаты, противозачаточные кольца, пластыри, ВМС или хирургические вмешательства, включая гистерэктомию, перевязку маточных труб, стерилизацию маточных труб и вазэктомию (8). Тем не менее, поговорите со своим партнером и вашим лечащим врачом, прежде чем определять, какой метод лучше.

    Далее мы отвечаем на некоторые распространенные вопросы о безопасном периоде для занятий сексом и избежания беременности.

    Часто задаваемые вопросы

    1. Могу ли я заниматься сексом во время менструации?

    Да, вы можете заниматься сексом во время менструации, если только вы не испытываете дискомфорт. Некоторые женщины могут чувствовать, что беспорядок из-за кровотечения очень неудобен, в то время как другие не возражают, поскольку их либидо в это время выше, и им больше нравится половой акт. Некоторые женщины испытывают меньшую боль при менструации при половом акте во время менструации.В любом случае вы можете использовать презерватив, чтобы избежать риска заражения венерическими заболеваниями.

    2. Через сколько дней после менструации у меня начнется овуляция?

    Овуляция происходит за 14 дней до следующей менструации, если ваш цикл является регулярным. Если у вас средний менструальный цикл 28 дней, овуляция наступит примерно на 14 день. Если цикл составляет от 26 до 32 дней, овуляция возможна в любое время между 8 и 19 днями (9).

    3. Есть ли шансы забеременеть, если я займусь сексом сразу после менструации?

    Вероятность низкая.Ваши шансы забеременеть увеличиваются по мере того, как вы переходите в окно фертильности. Половой акт без противозачаточных средств может создать вероятность беременности даже вне фертильного периода.

    [Прочтите: можно ли забеременеть до, во время или после менструации?]

    4. Когда женщина не может забеременеть?

    Нет фазы, когда женщина не может забеременеть, поскольку овуляция и менструальный цикл временами непредсказуемы. Однако вы можете использовать определенные методы, основанные на осведомленности о фертильности, чтобы отслеживать дни безопасного секса, когда шансы на зачатие меньше.

    Чтобы рассчитать безопасный период, важно иметь четкое представление о своем менструальном цикле и овуляции. Отслеживание периода фертильности и использование FAM может только снизить вероятность забеременеть, но не гарантирует этого. Обсудите со своим врачом, чтобы выбрать идеальный вариант. Пробовали ли вы какие-либо надежные методы, которые предложил ваш врач для отслеживания безопасного периода? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев дальше.

    Ссылки:
    Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и организаций.Наши ссылки состоят из ресурсов, созданных властями в их соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике. Следующие две вкладки меняют содержание ниже. Д-р Саччидананда Маити — практикующий гинеколог и акушер-консультант в Манчестере, Великобритания, в Национальной службе здравоохранения (NHS) и в США. частный уход в Pall Mall Medical. Он имеет многолетний клинический опыт работы в Великобритании и за рубежом. Он специализируется на лечении осложнений беременности высокого риска на ранних сроках и различных гинекологических состояний с использованием ультразвукового сканирования, кольпоскопии, лапароскопа.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *