Как заваривать березовые почки: Березы почки инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Betulae gemmae сырье растит. цельное: пачка 30 г. (25621)

Содержание

Березовые почки: лечебные свойства и противопоказания

Ни одна из древесных культур не значит в жизни русского человека больше, чем белокорая красавица береза. Березовый веник — обязательный атрибут русской бани. Из бересты раньше изготовлялись предметы домашней утвари, испокон веков она служила и служит сырьем для производства дегтя. О пользе березового сока впору книжки писать, и вкус его известен каждому с самого юного возраста. Не только березовый сок, но и ее почки — бесценный дар природы человеку во имя сохранения здоровья.

Береза повислая, или бородавчатая (латинское название — Betula pendula) — признанное в научной медицине всего мира лекарственное растение, а ее почки — ценное лечебное сырье.

Химический состав березовых почек и фармакологическое действие на организм

Березовые почки содержат в своем составе до 8% эфирного масла, состоящего из смеси различных веществ, в том числе и ароматических, придающих приятный бальзамический запах. Также в почках обнаружена большая группа флавоноидов и сапонинов, — эти вещества и обуславливают лечебный эффект при лечении препаратами из березовых почек. Почки березы содержат и другие биологически активные соединения, подробное описание которых приводится в специальной литературе.

Что касается фармакологического действия препаратов на основе березовых почек, то здесь целесообразно выделить только основные свойства.

– Наличие фитонцидов и флавоноидных соединений обуславливает противовоспалительные и антибактериальные свойства березовых почек и препаратов на их основе. Следует отметить, что фитонциды березы губительно действуют на большую группу патогенных микроорганизмов, в том числе на вирусы, бактерии, низшие грибки и пр.

– Наличие сапонинов придает препаратам на основе почек березы потогонные и мочегонные свойства. В сочетании с летучими веществами эфирного масла, сапонины способствуют разжижению вязкой слизи (отхаркивающее действие).

– Совокупность биологически активных веществ, входящих в состав березовых почек, — это мощный комплекс, активизирующий обменные процессы, усиливающий репаративные функции организма и способствующий регенерации поврежденных тканей.

– Глистогонные свойства. Еще нашими предками было замечено, что препараты березовых почек губительно действуют на многих кишечных паразитов (гельминтов), которым не по вкусу приходятся специфические горечи, входящие в состав смолистых веществ.

Заготовка березовых почек

Приобрести березовые почки в расфасовке в аптечной сети — не проблема, но при желании лечебное сырье можно заготовить собственноручно. Заготавливая березовые почки, следует помнить и о необходимости сохранить природное богатство и для потомков, поэтому недопустимо использовать методы, приводящие к гибели деревьев.

Несколько технических аспектов по заготовке березовых почек:

— сбор березовых почек проводится в момент их набухания (начало сокодвижения), но до появления молодых листочков;
— наиболее ценным считается сырье, заготавливаемое с молодых побегов;
— заготовка лечебного сырья в промышленной зоне и вблизи автомагистралей недопустима;

— сушить сырье необходимо при комнатной температуре (во избежание потерь эфирного масла).

Противопоказания к лечению препаратами березовых почек

Использовать березовые почки не рекомендуется:

1. В период беременности и грудного вскармливания.
2. При наличии заболеваний мочевыводящей системы в стадии обострения.
3. В случае индивидуальной непереносимости (аллергическая реакция).

Березовые почки — фармакопейный препарат, поэтому консультацию по их использованию даст каждый врач.

Официнальные препараты березовых почек

Настойка (T-ra Gemmae Betulae). Для приготовления используется спирт 90%-ной крепости (на 1 часть сырья — 5 частей спирта). Врачебные предписания для внутреннего применения: в качестве желчегонного и мочегонного средства (от 1 ч.л. до 1 ст.л. на прием). Наружно: миозиты, артриты, пролежни.

Отвар (Dec. Gemmae Betulae). На стакан кипятка — 10 г сырья, кипятить на слабом огне четверть часа. Принимать по 1 ст.л. до 4-х раз в день.

Березовые почки для лечения

Чай из березовых почек. Этот препарат рекомендуется не только для лечения простудных заболеваний, но также служит профилактическим средством, особенно в период сезонных обострений, связанных с авитаминозами и в период эпидемии вирусных инфекций, передающихся воздушно-капельным путем. Заваривают 1 ч.л. измельченных березовых почек на стакан кипятка, настаивают в течение 5 – 10 минут. Средство можно использовать для полоскания горла при тонзиллитах. В целях получения потогонного эффекта (например, при лечении простуды), чай употребляют перед сном.

Спиртовая настойка. Препарат назначается при лечении разного рода заболеваний бронхо-легочной системы (бронхиты, неактивная форма туберкулеза и пр.). Для приготовления препарата используется спирт 70%-ной крепости. На пол-литра спирта — 100 г лечебного сырья. Период настаивания — 2 недели. Принимать до 4-х раз в день по 15 – 20 капель с водой. Настойку березовых почек можно использовать для лечения желудочно-кишечных заболеваний, в том числе и язвы желудка. Наружное применение настойки практикуется в качестве растираний при ушибах, суставных и мышечных болях.

Горячие ванны. Для приготовления ванн потребуется настойка промышленного или кустарного изготовления. На ванну достаточно 10 мл настойки на каждые 10 литров воды. Процедуры принимать курсами по 15 – 20 дней. Ванны назначают при поражении кожи экземой. Ожидаемый эффект наблюдается уже после принятия 5 – 6 процедур. После принятия ванны, очаги поражения смазывать мазью, приготовленной из медицинского ланолина и настойки березовых почек. В расплавленный на водяной бане ланолин вливается настойка почек березы с избытком и состав тщательно перемешивается. После остывания остатки настойки сливают.

Лечебные свойства березовых почек в косметологии

Бальзам для сухой кожи. Ингредиенты: оливковое масло — 80 мл, березовые почки — 3 ст.л. Сырье залить маслом и настаивать в продолжение 21 дня. Перед сном наносить на кожу, сочетая с легким массажем.

Береза: одно дерево – сто рецептов для здоровья

С середины весны люди заготавливали сок, березовый деготь и уголь, собирали молодые ветки, кору, почки и листья, которые применялись в качестве целебных средств, для украшения жилища и оберегов, приготовления блюд и, конечно же, бани.

В березовых листьях содержатся витамины А, С и группы В, а также дубильные вещества, сапонины, флавоноиды и эфирные масла. Короткий по сравнению с другими лекарственными растениями список полезных веществ отлично компенсируется их высокой концентрацией и тем, что березовые листья редко вызывают нежелательные реакции в организме.

Как заготовить сырье?

Березовые листья собирают в течение всей весны и лета, однако самыми полезными считаются майские, – они клейкие и обладают приятным ароматом. Лучше всего класть их в корзину или бумажный пакет, т.к. в другой таре они могут начать преть.

Сушить листья необходимо в темном, сухом и хорошо проветриваемом помещении. Перед сушкой разложите их на бумаге так, чтобы они не наслаивались друг на друга. Кроме того, листья можно сушить и на улице, но не под прямыми солнечными лучами.

Сушеные листья сохраняют свои лечебные свойства до 2 лет, если хранить их в картонных коробках, жестяных банках или бумажных пакетах.

Почки березы собирают с начала марта до апреля. Лучше всего брать смолистые почки и начать сушить их сразу после сбора. Температура при сушке должна быть не более 30–35°С, после этого почки необходимо обмолотить. При правильной заготовке почки приобретают терпкий запах. Хранятся они так же, как и листья.

Березовый сок собирают ранней весной. Предпочтительнее брать его из немолодых деревьев, планируемых к вырубке, чтобы не наносить ущерб лесу.

Важно помнить, что листья и почки далеко не всех видов березы подходят для применения, поэтому если вы не разбираетесь в них, то будет проще приобрести нужный товар в аптеке. Так вы будете уверены в чистоте и качестве сырья.

Лечебные свойства

Чаще всего береза используется в медицине в качестве мочегонного средства, но помимо этого она стимулирует отток желчи, укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему, убивает болезнетворные бактерии, усиливает потоотделение при повышении температуры, помогает заживлять раны и ссадины. А еще это хороший антиоксидант. Обычно средства на основе березовых листьев и почек применяются не как самостоятельное средство для лечения, а в качестве поддержки в основной терапии.

Примочки, аппликации и компрессы из березового отвара борются с различными поражениями кожи, например, ожогами, пролежнями, угревой сыпью, заживляют и дезинфицируют.

При приеме внутрь, промывании носовых пазух, полоскании горла и ингаляциях береза поможет при инфекциях верхних дыхательных путей и выводит мокроту из бронхов. Также она применяется при лечении насморка различной этиологии, гайморита и тонзиллита.

Благотворно действует береза и на пищеварительную систему: она нормализует перистальтику кишечника и обменные процессы, выводит токсины, поэтому березовый отвар часто применяют для похудения, а также при холецистите и колите.

В гинекологии березовый отвар может применяться наружно в форме спринцевания при кандидозе и эрозии шейки матки, а употребление отвара и настоек на основе этого растения поможет выровнять гормональный фон, легче переносить менструации и сгладит проявления менопаузы.

Береза позволяет почкам правильно работать и выводить лишнюю жидкость, а также снижает вероятность воспаления органов мочеполовой системы.

Противовоспалительные свойства растения нашли свое применение в стоматологии при заболеваниях десен. Обычно для лечения используются примочки и полоскания.

Кроме того, береза может стать хорошим поддерживающим средством при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, например, артрите и ревматизме. В этих случаях отвары из листьев и почек дерева применяются наружно.

А еще береза укрепляет иммунитет, тем самым помогая организму лучше сопротивляться инфекциям, и восполняет баланс витаминов.

Противопоказания

Серьезных побочных эффектов за исключением аллергии у березы нет, однако принимать внутрь отвары и настойки на ее основе не рекомендуется тем, кто страдает сильными нарушениями работы почек и печени.

Когда береза применяется чаще всего?

Обычно из коры, листьев и веточек дерева готовят отвары и настои для внутреннего и наружного применения. Важно помнить, что хранятся они недолго – 2–3 дня в прохладном месте. Перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом, тогда правильное использование даров природы не навредит организму, а поможет ему.

  • Противовоспалительный отвар

Залить 1–2 столовые ложки листьев и почек стаканом воды, поставить на медленный огонь и довести до кипения, снять с огня и настаивать 1–2 часа. Отвар подходит как для наружного применения при различных поражениях кожи, так и для питья. Обычно принимают по 30–50 мл напитка перед едой.

  • Настой для принятия ванн

Для приготовления понадобится 500–700 г сухих березовых листьев и 5–7 л воды. Листья заливаются водой, доводятся до кипения, настаиваются 2–3 часа, а потом настой сразу выливают в ванну.

Оздоровить кожные покровы, а заодно и укрепить нервную систему можно с помощью весьма полезной водной процедуры. Такую лечебную ванну лучше делать перед сном. Температура воды не должна превышать 38°С, а время водной процедуры – 15 мин. Такие ванны предпочтительнее принимать перед сном, чтобы успокоить нервную систему.

Береза для красоты

Экстракт березы входит во многие средства для ухода за волосами и телом. Этот компонент очищает кожу, снимает воспаление, тонизирует, а также укрепляет и оздоравливает волосы. Популярна береза и в домашней косметологии: из листьев делают маски для лица, а из отваров – лосьоны.

  • Тоник для проблемной кожи

Возьмите 2 ст. л. свежих или сухих березовых листьев, измельчите их и залейте 200–300 мл горячей воды. Дайте настояться 3–4 часа и перелейте в удобную посуду. Протирайте лицо утром и вечером.

  • Ополаскиватель для волос

Вам потребуется по столовой ложке листьев, коры и почек березы, можно добавить 50–100 мл березового сока. Залейте сырье 500 мл горячей воды, настаивайте 4–6 час. Полученным составом можно ополаскивать волосы после мытья шампунем. Для лучшего эффекта пользуйтесь средством 1–2 месяца.

  • Маска для всех типов кожи

Понадобится 2–3 ч. л. свежих измельченных листьев и 30–50 мл кипяченой воды. Смешайте ингредиенты и оставьте на 2 часа. Далее вы можете добавить голубую глину, если у вас жирная кожа, или питательный крем, если сухая. Оставьте маску на 15–20 мин. и смойте прохладной водой.

Помимо экстракта березы в косметологии используется и березовый деготь – стоит, например, вспомнить знаменитое дегтярное мыло. Несмотря на своеобразный запах, средства с дегтем пользуются популярностью, что неудивительно, ведь деготь убивает вредные бактерии, снимает воспаление и подсушивает кожу. Косметика с дегтем обычно применяется некоторое время, а потом делается перерыв. Во время использования необходимо следить за состоянием кожи и не допускать сухости. Шампунь с дегтем хорошо справляется с перхотью и излишней жирностью кожи головы, но после его применения на длину волос лучше наносить бальзам или маску, тогда корни волос будут свежими и чистыми, а остальная часть вашей прически получит необходимое увлажнение и питание.

Источник: Ирина Обухова, журналист

Собираем почки. Какие болезни вылечат растения | Здоровая жизнь | Здоровье

Наш эксперт – заведующий кафедрой фитотерапии Института восточной медицины РУДН, кандидат медицинских наук Елена Корсун.

В Европе фитотерапия почками деревьев – геммотерапия – была разработана ещё в 1960‑х годах, с тех пор мода на геммотерапию не проходит. Сейчас во всех крупных аптеках Западной Европы можно встретить многочисленные водно-спирто-глицериновые препараты (геммодериваты) на основе почек деревьев, их сочетают с экстрак­тами растений, эфирными маслами.

Не упусти момент!

Почки деревьев заготавливают ранней весной, когда они только начинают набухать. Собирать ещё спящие, ненабухшие почки не стоит – они пока не успели накопить максимум полезных веществ. Упущено ли время, когда почки «вспыхнули», «взорвались» букетом листочков и зачатков будущих соцветий? Не всегда. Например, молодые, ещё развивающиеся листья тополя обладают прекрасными антисептическими свойствами почек. А молоденькие листья берёзы действуют мягче, повторяя действие почек этого дерева.

Обратите внимание на внешний вид почек – они должны быть коричневыми, завёрнутыми в смолистые чешуйки, иногда – слегка зеленоватыми у основания. Понюхайте почки – в период набухания они источают приятный аромат, который усиливается, когда вы растираете почку в руке.

Отправляться на сбор почек в лес лучше в ясный солнечный день – в дождливую погоду сбор лекарственных растений обычно не проводят.

Почки срезают с веток у самого основания острым ножом. Иногда срезают всю ветку целиком, после сушки отделяют почки, а ветви (берёзы, осины, вишни, тополя) режут секатором и заваривают как чай при дисбактериозе, при узлах в щитовидной железе, для укрепления соединительной ткани.

Сушат почки в специальных сушилках, которые позволяют поддерживать температуру не выше плюс 30 градусов, или же в сухом проветриваемом месте вдали от солнечных лучей. Высушенные почки хранят в полотняных мешочках в тёмном месте не более двух лет.

Берёза

Берёзовые почки содержат ценное эфирное масло, которое оздоровляет печень, благотворно влияет на кровообращение и защищает от инфекционных заболеваний. Благодаря мочегонным свойствам, почки берёзы применяются при повышенном артериальном давлении и отёках, в том числе и сердечного происхождения. Часто настоем берёзовых почек протирают лицо при угрях и других воспалительных заболеваниях кожи.

Почки берёзы обладают антисептическими, противовирусными, противолихорадочными, регенерирующими свойствами. Чтобы приготовить мочегонный антисептический настой, 1 ч. ложку почек (к ним можно добавить зверобой, плоды укропа) заливают 1 стаканом кипятка, настаивают под крышкой в течение 20 минут и процеживают. Принимают по ⅓ стакана 3 раза в день за 20–40 минут до еды.

Важно! В больших количествах настой одних берёзовых почек оказывает раздражающее действие на почечную ткань, поэтому людям с заболеваниями почек следует сочетать берёзовые почки с перечисленными растениями, а лучше проконсультироваться с врачом.

Сосна

Сосновые почки содержат эфирное масло, смолистые вещества.

Отвары почек сосны можно использовать для ингаляций, ванн. При приёме внутрь и в ингаляциях они оказывают мягчительное, отхарки­вающее, противовоспалительное, противовирусное, сосудоукрепляющее и антимикробное действие. При простуде почки сосны хорошо сочетаются с почками тополя, корневищами алтея и девясила, листьями мать-и‑мачехи, семенами зонтичных (анис, фенхель), солодкой. Кроме того, сосновые почки обладают умеренными мочегонным и антисептическими свойствами при мочекаменной болезни.

Измельчённую хвою и почки сос­ны настаивают на водяной бане 2 часа в растительном (подсолнечном, кукурузном, оливковом) масле в пропорции 1:5–1:10. Такое масло закапывают в нос при насморке, синуситах по 5–6 капель.

Тополь чёрный

Это мощное дерево нередко встречается в мегаполисах, однако экологическая обстановка в городах оставляет желать лучшего, поэтому для сбора почек лучше отправиться в сельскую местность. В лесу тополь растёт редко, зато его можно найти на берегу рек и озёр.

В почках тополя содержатся полезные смолы, органические кислоты, флавоноиды (обладают противовоспалительными свойствами), витамин С и эфирные масла. Почки тополя чёрного используют как обезболивающее, прекрасное антисептическое при острых и хронических воспалительных заболеваниях дыхательных и мочевых путей (циститы, мочекаменная болезнь), как жаропонижающее средство.

Тополевую мазь и настой часто применяют при грибковых поражениях кожи, при стафилококковых пиодермиях.

При циститах берут по 30 г почек берёзы и тополя, по 60 г цветков лабазника (таволги) и травы зверобоя, по 40 г цветков ромашки, листьев мяты, 2 ст. ложки сбора настаивают 1 час в 500 мл воды, процеживают и принимают каждые 2–3 часа.

Смотрите также:

природный целитель от любой простуды


Автор: В.А. Лойко

На Руси березу всегда считали главным лекарем. Все хорошо знают, что простуду успешно лечили в бане березовым веником, но в наше время не у каждого есть возможность посетить баню.

 

Простуду можно лечить березовыми листьями у себя в квартире. Листья можно купить в аптеке, но лучше заготавливать самостоятельно – самыми лечебными считаются молодые клейкие листочки, которые надо собрать и высушить.

 

И действительно, мало найдется в природе растений, которые имели бы такое разнообразие ценных лекарственных свойств и такой широкий диапазон лечебного воздействия на простудные заболевания, как у березы. Ее листья и почки имеют самое широкое применение и в официальной, и в народной медицине при лечении практически всех простудных заболеваний.

 

Заготовка лекарственного сырья березы

 

Для этих целей березовые почки заготавливают зимой или ранней весной, в самом начале набухания. В это время они заостренные, клейкие, покрытые, как черепицей, чешуйками. При этом важно не упустить время и собрать почки до их распускания и раскрытия почечных чешуек, пока не показались кончики зеленых листьев.

 

Ветки с почками связывают в пучки и в таком виде их сушат на открытом воздухе или в сушилках при температуре +25…+30°С. После сушки почки обмолачивают. Высушенные почки должны быть темно-коричневого цвета с приятным запахом, горьковатым вкусом и блестящей поверхностью из-за наличия в них в значительном количестве смолистых веществ.

 

Почки березы имеют богатейший химический состав. Они содержат до 5% эфирных масел, до 5–7% дубильных веществ, очень много сапонинов и витамина С. Свежие почки выделяют летучие фитонциды, которые оказывают губительное действие на микроорганизмы.

 

Молодые листья березы собирают в мае–июне, когда они еще клейкие, душистые и не огрубели. Их собирают по утрам и сушат в темном, хорошо проветриваемом помещении при умеренной температуре. И почки, и листья в официальной и в народной медицине широко используются при лечении практически всех простудных заболеваний.

 

 

Рецепты применения

 

При бронхите и гриппе эффективен сбор, состоящий из равных долей почек березы, травы душицы, травы зверобоя, и травы тысячелистника. Для приготовления настоя надо 1 ст. ложку измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 12 часов, процедить. Применять настой по 1 стакану 4 раза в день за 30 минут до еды.

 

При остром бронхите полезен сбор, состоящий из 1 ч. почек березы, 2 ч. травы спорыша, 1 ч. травы тысячелистника и 1 ч. листьев мать-и-мачехи. Для приготовления настоя надо 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 8 часов, процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день.

 

При простудных заболеваниях, пневмонии и туберкулезе легких многие травники применяют спиртовую настойку березовых почек с медом. Для ее приготовления надо 3 ст. ложки измельченных почек березы залить 1 стаканом водки, настоять в темном месте при комнатной температуре 6 недель, процедить. К настою добавить 1 ст. ложку меда и хорошо размешать. Принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

 

Еще более эффективна при этих заболеваниях смесь спиртовых настоек листьев березы и чеснока с медом. Для ее приготовления надо 3 ст. ложки измельченных почек березы залить 1 стаканом водки настоять в темном месте 40 дней. Затем ее процедить, смешать с чесночной спиртовой настойкой в равных долях, добавить 2 ст. ложки проваренного на кипящей водяной бане меда и все хорошо размешать. Принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день за 20 минут до принятия пищи.

 

Если при простуде чувствуется ломота в теле, то на ночь следует натереться спиртовым настоем березовых почек – это уменьшит болезненные ощущения, вызовет сильное потоотделение. Одновременно можно выпить чай из березовых почек. После растирания больному нужно лежать под одеялом, чтобы как следует пропотеть.

 

При кашле хорошо помогает масляный настой почек с медом. Для его приготовления надо 2 ст. ложки измельченных березовых почек смешать с 50 граммами несоленого сливочного масла, поставить на слабый огонь, довести до кипения, но не кипятить. Томить на слабом огне или в духовке 1 час. Остудить до теплого состояния, процедить, прибавить 100 г прокипяченного на водяной бане меда, хорошо размешать. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день до еды.

 

В народной медицине при бронхите широко применяется теплый березовый сок и отвар березовых почек или листьев. Для приготовления такого отвара надо 3 ст. ложки листьев березы залить 0,5 литра кипятка и варить на слабом огне до выпаривания на половину, процедить, подсластить медом. Принимать по 1 ст. ложке много раз в день или прогревать этим отваром нос при простудном насморке.

 

При ангине, бронхите, воспалении легких, туберкулезе полезно пить без ограничения в теплом виде березовый сок. При ангине полезно полоскать горло несколько раз в день теплым березовым соком.

 

При простуде с насморком применяют сбор, состоящий из 1 ч. листьев березы, 3 ч. листьев лопуха, 4 ч. листьев мать-и-мачехи, 8 ч. листьев черной смородины. Для приготовления настоя надо 1 чайную ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 2 часа, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

 

В этом же случае применяют сбор, состоящий из 1 ч. листьев березы, 2 ч. листьев мяты, 6 ч. травы череды. Для приготовления настоя надо 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 3 часа, процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.

 

При плеврите травники рекомендуют сложный сбор, состоящий из 2 ч. почек березы, 2 ч. цветков календулы, 2 ч. травы хвоща полевого, 1 ч. цветков боярышника, 1 ч. корня девясила, 1 ч. травы душицы болотной, 1 ч. корня солодки голой. Для приготовления настоя надо 1 ст. ложку измельченного сбора залить 1 стаканом кипящей воды, настоять в термосе 3 часа, процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день.

 

При бронхиальной астме применяют сбор, состоящий из 3 ч. листьев березы, 6 ч. травы череды, 3 ч. листьев подорожника, 2 ч. цветков ромашки, 2 ч. листьев крапивы, 2 ч. травы эфедры, 2 ч. травы спорыша. Для приготовления настоя надо 2 стакана смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять в теплом месте 20 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день после еды.

 

Ну, а если вы ходите в баню, то изготовьте из березовых веток веники. Они хорошо очищают кожу при наклонности к сыпям и гнойничковым заболеваниям, ускоряют заживление ран, помогают при болях в мышцах и суставах после физической нагрузки, улучшают вентиляцию легких.

 

Почки березы входят в состав и противовоспалительного сбора. Он состоит из 3 ч. почек березы, 2 ч. корня девясила, 1 ч. травы полыни, 2 ч. корня одуванчика, 1 ч. цветков пижмы. Для приготовления настоя надо 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Применять по 0,75 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

 

Принимать, особенно длительно, настои и отвары березовых почек и листьев надо осторожно, особенно при функциональной недостаточности почек, из-за большого содержания в них смолистых веществ. Делать это необходимо только под контролем лечащего врача.

 

Учеными давно было доказано влияние березы на здоровье человека. В ходе многочисленных исследований было установлено, что люди, проживающие недалеко от березовых рощ, почти не болеют простудными заболеваниями, поскольку летучие фитонциды имеют противовирусное, антимикробное, а также иммуномодулирующее действие.

 

По достоинству оценят свойства березы любители банных процедур. Дело в том, что под воздействием горячего воздуха ее листья выделяют целебные фитонциды, прекрасно стерилизующие воздух и наполняющие его антисептиками.

 

Читайте также статью: Береза: лекарственные свойства.

 

«Уральский садовод», №29, 2017 г.

Фото: Максим Минин

Аптека на ветках березы | Сегодня

11 марта 2009, 15:58

Поделиться

Копировать ссылку

Березовые почки — средство от простуды, атеросклероза и геморроя.

Весна вступает в свои права и уже начинает нас радовать повсеместно просыпающейся зеленой краской. Одной из первых в зеленой компании стоит береза. Уже сейчас на ее ветках видны пробивающиеся навстречу солнцу почки. Кому-то это просто радость для глаза, а кому-то они могут стать лекарством. О том, как лечиться березовыми почками, рассказал Андрей Лебеда, ведущий научный сотрудник лаборатории медицинской ботаники Центрального ботсада г. Киева.

В березовых почках сконцентрировано больше полезных веществ, чем в березовом соке. Это сапонины, флавоноиды, эфирные масла, витамины С и РР (витамин похудения — способствует сжиганию жира), провитамин А (каротин) и такие минералы, как магний, железо и кальций. Благодаря этому комплексу лекарства из березовых почек оказывают витаминизирующее, противоотечное, противовоспалительное, желчегонное, противоглистное и антисклеротическое действие — выводят лишний холестерин из сосудов.

СОБЕРИ И СОХРАНИ. Важно собрать почки до тех пор, пока они еще не раскрылись (когда они еще клейкие) — после этого они уже теряют свои лечебные свойства. Чтобы собрать почки, их нужно аккуратно срезать ножиком с веток. Когда в кульке будет около килограмма, этого уже достаточно для весеннего лечебно-профилактического курса. Но эффект будет лучше, если курс повторить через два-три месяца еще раз. В этом случае нужно запастись еще одним кульком. Придя домой, почки нужно посушить — для этого их надо расстелить на бумаге. Лучше, если это место будет в тени — так полезностей сохранится больше.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Снадобья из березовых почек противопоказаны при почечной недостаточности и беременным.

ПОЧЕЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Отвар

Для его приготовления возьмите 10 г почек и залейте их 200 мл кипятка. Это хорошее средство от повышенного давления и отеков, а также для профилактики атеросклероза. Каждый раз готовить свежим, пить теплым по 1/2—1/3 стакана за 40—50 мин. до еды, утром и днем. На ночь не принимайте — будете бегать в туалет. Если же влить стакан отвара березовых почек в ванную, то это подействует как успокаивающее средство при кожных заболеваниях, сопровождающихся зудом. Длительность процедуры 10—15 минут.

Спиртовая настойка

Для его приготовления возьмите 1 часть почек и залейте ее 5 частями 90% спирта, закройте крышкой и дайте настояться 12—14 дней в темном месте. Как желчегонное средство применяется при холецистите (безкаменном) и комплексной очистки организма. В этом случае пейте настойку по 1 ст.л. трижды в день через час-полтора после еды. Такой же способ приема помогает при мигрени. Можно использовать настойку как ранозаживляющее — при мелких ранах, порезах, ушибах, плохо заживающих язвах — в этом случае ею нужно просто смазывать проблемные места два-три раза в день. Как противовоспалительное средство настойка используется при лечении артритов и миозитов. В этом случае ею нужно смазывать вату для компрессов, менять их дважды в день.

Масляная настойка

Для ее приготовления возьмите 1 стакан толченых березовых почек (для этого их нужно потолочь в ступке) и залейте их 600 мл растительного масла. Дайте снадобью настояться в темном месте 40 суток, время от времени взбалтывая. Затем добавьте 50 г зверобоя, ромашки и тысячелистника и дайте настояться еще 3 недели. После этого прокипятите настойку 30 мин. на плите и снова дайте ей постоять трое суток. Результат оправдывает такой тяжелый путь изготовления — геморрой такого лекарства боится, как огня. Использовать ее надо для микроклизм — по 10 мл дважды в день.

Чай

Если заварить почки, обычно, как чай, то это будет неплохое средство для быстрого восстановления при простуде. Благодаря эфирным маслам он действует противомикробно и помогает пропотеть, а также придает сил благодаря витаминам и микроэлементам. На заварку берите 1 ч.л. почек. Пейте 4—5 раз в день.

Рецепт для похудения

Возьмите по 25 г березовых почек, зверобоя, бессмертника и ромашки. Перемелите все компоненты в муку и тщательно перемешайте. 1 ст.л. смеси заварите 0,5 литрами кипятка и дайте настояться 15 минут. Пейте утром натощак и вечером перед сном по 250 г в течение месяца.

Лечим почки травами. Фитотерапия при заболеваниях почек. (Часть 2)

Растения с мочегонным эффектом — природные диуретики, очищающие организм

Приобретать мочегонные растительные сборы лучше в сети аптек.

Мочегонные сборы состоят из нескольких растительных компонентов, хорошо помогают при отёках почечного происхождения, но при приёме необходимо придерживаться строгой схемы. Принимать их желательно не более недели.

  • Популярный почечный чай «Шеншитонг» традиционно применяется в китайской медицине как мягкое мочегонное и профилактическое средство. В его состав входят шалфей, гвоздика, тысячеголов, девясил, трава горца птичьего, внутренняя оболочка куриного желудка и др. Именно сочетание таких различных компонентов обеспечивает нужный эффект. Принимают по пакетику чая 1-2 раза в день, после еды.
  • Трава пол-пала, или эрва шерстистая, официально зарегистрирована в реестре лекарственных растений. Пол-пала содержит алкалоиды, флавоноиды, аминокислоты и углеводороды, которые определяют химическую активность этого растения. Она используется как мощный диуретик, но не вызывает обезвоживания организма.
  • Снимают отёки кукурузные рыльца, медвежьи ушки и ортосифон тычиночный.

Растворяем камни в почках

При мочекаменной болезни употребление травяных сборов проводится под строгим наблюдением врача, потому что движение камней способно спровоцировать острый приступ почечной колики. К фитотерапии прибегают, если размер камня не превышает 3–4 мм в диаметре, тогда он способен выйти самостоятельно.

  • Некоторые природные средства размягчают камни и превращают в песок, который выводится из организма: лист брусники, пол-пала и зверобой, хвощ. Трава хвоща используется как проверенное лекарственное средство. Хвощ разрушает камни, выводит песок, очищает организм от шлаков: чайную ложку травы заварить стаканом кипятка, настоять около получаса, пить натощак, в течение трех месяцев.
  • Пол-пала растворяет уратные камни в мочевом пузыре, но малоэффективна при фосфатных и оксалатных камнях — солях фосфорной и щавелевой кислот.
  • Чай из свежей или высушенной кожуры яблок тоже воздействует на камни и способен вызывать их разрушение: на один стакан кипятка добавить столовую ложку яблочной кожуры, дать настояться полчаса. Этот ароматный и полезный чай пьют в течение нескольких месяцев.

Устранение фосфатных и оксалатных камней — непростая задача

  • Фитотерапия помогает при наличии фосфатных и уратных камней, но слабее действует при оксалатных.

Оксалаты слабо поддаются растворению лекарственными растениями. При маленьком диаметре камней используют траву хвоща или сбор из цветков бессмертника, корня марены красильной, листьев брусники и пустырника: две столовые ложки залить 0,5 л кипятка, дать настояться, принимать по 50-100 мл несколько раз в день.

  • Корень марены красильной содержит комплекс кислот, которые разрыхляют камни. Марена способна разрушать и выводить из организма фосфатные, уратные, а также сложные оксалатные камни. Лечебный чай из марены: чайная ложка предварительно измельчённых корней на стакан воды, выдержать на водяной бане 15 минут, пить по стакану, один раз в день.
  • Рекомендуют приём отвара из камнеломки, листьев мальвы и сухого вереска: взять по 1 столовой ложке всех ингредиентов, залить 1 л горячей воды и выдержать всё на медленном огне в течение семи минут. Принимать по 50 мл, один раз в день, с мёдом. 
  • На уратные камни действует сбор из плодов шиповника, листьев земляники, семян льна, берёзовых почек и петрушки: 2 столовые ложки сырья залить двумя стаканами кипятка, настоять, пить по 0,5 стакана 3 раза в день. Курс продолжается 1-3 месяца.

Лекарственные травы, выводящие песок

Травы и сборы, которые используют для борьбы с мочекаменной болезнью, справляются и с выведением песка.

  • Помогает китайский почечный чай «Шеншитонг», марена красильная, хвощ. Избавит от песка отвар из почек берёзы: 2 ст. ложки почек на стакан горячей воды, кипятить 15 минут, по 1-2 ст. ложки 3 раза в день.

Камни формируются постепенно и бессимптомно.

  • При выявлении солей оксалатов принимают чай из зверобоя, марены красильной, плодов укропа и мяты: 1 ст. ложку сырья добавить на стакан кипятка, прокипятить 5-7 мин, затем настоять 3-4 часа.

Особенности фитотерапии при онкологических заболеваниях почек

В онкологии фитотерапия применяется исключительно под постоянным наблюдением врача и сочетается с основным лечением.

  • Уповать на чудодейственный эффект того или иного растительного средства и полагаться исключительно на фитотерапию было бы неразумно, поскольку промедление при онкологических диагнозах недопустимо.

Современные научные исследования рассматривают фитотерапию, как дополнительный метод лечения при серьёзных диагнозах.

  • Так, при онкологических заболеваниях почек, чтобы повысить качество лечения, некоторые специалисты рекомендуют начинать комплексную фитотерапию за 2–3 недели до оперативного и химиотерапевтического лечения такими растениями: чистотел, Иван-чай и полынь, барвинок, омела и бадан, чага. Многие из этих растений ядовиты, поэтому их не принимают самостоятельно, без предварительной консультации с врачом.
  • Фитопаросауна — новый метод лечения, который используют при онкологических заболеваниях почек. Он направлен на очищение организма от токсинов. Эффект достигается путём воздействия пара, насыщенного концентрированными соединениями из отваров лекарственных трав.

Почечная недостаточность — серьёзный диагноз

При почечной недостаточности единственными доступными вариантами являются диализ и пересадка почки.

  • Фитотерапия в таких случаях малоэффективна, но иногда применяют экстракт растения Гинкго Билоба, который является антиоксидантом.

Предполагается, что свободные радикалы могут вызывать прогрессирующие почечные расстройства, а Гинкго снижает их разрушительное действие и восстанавливает функционирование мочевыделительной системы.

При выборе метода лечения при почечной недостаточности придерживаются рекомендаций врача, который определит возможную степень риска и пользы фитотерапии.

Будьте здоровы!

Валеолог отделения профилактики

М.А. Верещагина 

Берёза: лечебные свойства, рецепты, применение

Берёза применяется в народной медицине для лечения болезней желудка и кишечника, женских, кожных болезней, ревматизма, радикулита. Лечебные свойства березы

Владимир Равилов   ⏳ 03-13-2018   08-25-2021

Берёзовый лист. Фото: Jouko Lehmuskallio, LuontoPorttiБерёзовый лист. Фото: Jouko Lehmuskallio, LuontoPortti

Берёза — популярное средство народной медицины. Проще перечислить лечебные свойства березы, которых у нее нет, чем все лекарственные достоинства. С лечебной целью используется кора и листья березы, березовые почки и березовый сок.

Берёза (лат. Betula pendula, берёза повислая, берёза белая, береза плакучая) не дефицит — растение произрастает на все территории бывшего СССР. Из берёзы добывают березовый сок (пасоку), березовый угль и березовый деготь.

Берёза пушистая (лат. Betula pubescens) и береза бородавчатая (лат. Betula verrucósa) мало чем отличаются друг от друга в ботаническом, химическом и фармакологическом отношении, а также при терапевтическом применении.

Берёза пушистая отличается от березы бородавчатой только тем, что листья у нее имеют снизу (в углах жилок) волоски и что она растет в более сырых местах.

Кстати, отнюдь не случайно берёза воспета в стихах, песнях, картинах, ведь дерево активно используется в народном хозяйстве, например:

  • Из древесины получают дёготь;
  • Берёзовые угли используются в грилях и мангалах для приготовления шашлыков и др.
  • В берёзовой золе содержится до 30 микроэлементов, поэтому она является ценным удобрением и средством для опрыскивания растений от вредителей.
  • Из берёзовой древесины делают лыжи, мебель и др.
  • Экстракт из майских листьев в зависимости от концентрации хорошо окрашивает шерстяные и хлопчатобумажные ткани в желтый, черно-коричневый, желтовато-зеленый и золотисто-желтый цвета.
  • Кора служит хорошим дубителем.
  • Березовый сок — полезный общеукрепляющий напиток.

Лечебные свойства берёзы

Листья берёзы содержат большое количество витамина C, а почки — эфирное масло. В березе содержатся сапонин, кислоты, горькое экстрактивное вещество, а также дубильные и другие вещества, полезные для организма человека.

Берёза обладает фитонцидными свойствами — растение выделяет защитные вещества, способные убивать микроорганизмы.

Из берёзы готовят витаминные, антисептические (обеззараживающие), мочегонные, противовоспалительные, глистогонные препараты. Также, из берёзы делают лекарственные средства, регулирующие менструацию, функциональную деятельность женских половых органов и желудочно-кишечного тракта.

Препараты из берёзы признаны научной медициной как мочегонное средство.

В народной медицине успешно применяются листья и почки березы, березовая кора и березовый сок не только внутрь, но и наружно. Березовые листья используют при болезнях почек и мочевого пузыря.

Настойку березовых почек применяют при кожных болезнях, остром ревматизме, воспалениях печени и при родильной горячке, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Готовят настойку из почек берёзы так: 50 граммов почек, настаивают в течение 10 дней на 500 мл (1 бутылка) водки. Больному дают пить настойку по 1/2—1 чайной ложке с водой 3 раза в день за 15–20 минут до еды.

Настойка берёзовых почек вызывает у больного хороший аппетит, способствует заживлению язв желудка и двенадцатиперстной кишки.

Отвар из листьев берёзы рекомендуется применять для регулирования функциональной деятельности женских половых органов, а также при скудных менструациях.

Как противоспазматическое средство препараты березы ценны при судорогах. При зубной боли прикладывают ватку с настойкой на больной зуб.

При всех перечисленных болезнях (кроме зубной боли) эти препараты употребляют внутрь и наружно.

Настойку почек березы или отвар их, а также отвар листьев принимают как глистогонное средство при острицах и аскаридозе. В народе наружно применяют эту настойку и при пролежнях.

Берёзовый деготь лечит кожные болезни. Фото: Grunewald Foraging

Берёзовый деготь применяется для уничтожения чесоточных клещей. Кроме того, чистый деготь из берёзы применяют при болезнях горла и легких (бронхите, туберкулезе легких и др.). Деготь принимают внутрь по 5–10 капель три раза в день. Наружно деготь применяется при кожных болезнях и ранах в виде дегтярной мази: 1,5 грамма дегтя на 15 грамм парафина или вазелина.

В народе березовый деготь применяют и как дезинфицирующее средство: капая им на горячие угли, создают дезинфицирующие газы и таким способом обеззараживают воздух.

Можно делать отвар из молодых свежесрезанных и мелко посеченных веток березы, если под руками не оказывается ни почек, ни сока из березы (в зимний период, если их не заготовлено с весны).

Примочки из отваров березовых листьев и почек или настойка из почек хорошо заживляют свежие раны, даже глубокие.

Отваром из листьев березы моют голову при выпадении волос.

Берёза: способы применения препаратов

Отвар березовых листьев (20,0— 200,0): заварить 4 чайные ложки березовых листьев на стакан кипятку; когда кипяток остынет, добавить 0,2 г соды, чтобы растворить нерастворимую бетулоретиновую кислоту, содержащуюся в листьях березы. Хорошо заваренные листья настаивать в течение 6 часов, подобно настоям. Процедить и выпить в два приема с промежутком в четыре часа.

Крепкий отвар березовых листьев (90,0— 400,0): берут 6 столовых ложек берёзовых листьев на два стакана кипятку, чтобы принимать по полстакана 4 раза в день.

Отвар берёзовых почек: одна чайная ложка берёзовых почек на полстакана кипятку; употреблять по две столовых ложки 3 раза в день.

Настойка берёзовых почек на спирту — 25,0: настаивать в течение 8 дней; принимать по 20 капель три раза в день.

Настойка берёзовых почек на водке: на 1 бутылку водки взять полбутылки берёзовых почек, настаивать в течение месяца; употреблять по 40 капель 3–4 раза в день (при холере — по одной рюмке каждый до прекращения рвоты).

Свежий сок берёзы прекрасное мочегонное средство. Фото: Learning by doing

Свежий сок берёзы принимать по 3 стакана в день (как противовоспалительное и мочегонное средство).

Особенно полезно употребление березового сока, собираемого ранней весной. В связи с наличием в нем легкоусвояемых сахаров, микроэлементов и других веществ он оказывает общеукрепляющее действие, повышает сопротивляемость организма, способствует заживлению вялотекущих язв, облегчает подагрические боли, обладает мочегонным действием. Наружно его применяют при экземе и для умывания при угрях. Березовым соком моют лицо и голову. Он улучшает тургор кожи, удаляет перхоть и улучшает рост волос. Сок принимают и внутрь по 1 стакану 3 раза в день. Курс лечения 1-1,5 мес.

Наружное применение листьев березы: обыкновенные ванны — полные и сидячие, «сухая ванна» и согревающие компрессы.

«Сухая ванна» состоит в том, что свежие березовые листья кладут в глубокую кадушку, заменяющую ванну, накрывают ее, чтобы листья согрелись, и тогда больной зарывается в них по шею или по пояс и находится в «сухой ванне» около часа.

Из истолченных листьев берёзы можно делать и согревающие компрессы продолжительностью в один-полтора часа. Зимой можно (но уже с меньшим эффектом) делать такие же компрессы из сушеных березовых листьев, запаренных кипятком.

Берёзовые листья, хорошо размятые и пропаренные применяют для уменьшения болей в суставах, пораженных ревматизмом. Листья кладут на больное место на 2-4 часа, делают тканевую повязку и покрывают пленкой. Курс лечения 7-10 дней.

Заготовка лекарственного сырья

Лекарственным сырьем служат почки, листья и берёзовый сок. Почки собирают рано весной в период их набухания, но обязательно до распускания листьев. Для этой цели можно использовать ветки березы от зимней рубки деревьев. Срубленные ветви втыкают в снег, а весной, когда почки набухнут, их собирают. Почки сушат в тени или сушилке при температуре до 30°С, не допуская их распускания.

Листья собирают в июне — июле в сухую погоду, после схода росы. Для сушки их расстилают слоем 3-5 см. Почки и листья хранят в матерчатых и бумажных мешках или в стеклянных банках 2 года.

Березовый сок заготавливают во время сокодвижения с деревьев, подлежащих рубке, так как различные способы нарушения коры приносят березе вред. В домашних условиях сок используют свежим.

Литературные источники:

  1. А.П.Попов. Лекарственные растения в народной медицине, 1968
  2. Пастушенковы. Лекарственные растения. Использование в медицине и в быту, 1990

Источники:

  1. Берёза повислая — Википедия 

Коснись своей березы

Выбор правильного дерева

Стричь березы диаметром 8 дюймов и больше можно примерно в середине апреля. Убедитесь, что ваше дерево выглядит здоровым, и избегайте деревьев, подвергшихся воздействию пестицидов.

Вы можете получить хорошее представление, если они здоровы, но ищут тех, у кого хорошая полная коронка. Если в кроне много мертвой древесины или на стволе растет грибок, у вас может быть очень старое и менее здоровое дерево. Если вы нажмете и получите коричневое дерево вместо белого, вы можете оказаться в мертвой части дерева.Найдите на дереве участок, который вы хотите коснуться, который выглядит сплошным или выступающим, например, вены. Часто над ним будет здоровая ветка.

СОВЕТ ЭКСПЕРТА: Постучав по дереву сбоку, на открытом солнце, они могут быстрее побежать. Но будьте осторожны, это также вызовет более ранний поворот сока. Я люблю постучать по восточной или северной стороне дерева, чтобы сок не попадал на солнце и был свежим. Я научился «читать по деревьям» через 30 лет; вы можете не понять это с первого раза!

Установка носика

При нарезании резьбы по деревьям используйте сверло 7/16 дюйма, чтобы оно соответствовало размеру используемого носика.Сверло ок. 1 ½ дюйма в дерево под очень небольшим углом вверх, быстро туда и сюда. Обращение на юг начнется раньше, но направление на север будет лучше для сохранения сока. Убедитесь, что дерево, в котором вы просверливаете, белое, а не коричневое. Уберите стружку палкой.

Перед установкой носиков простерилизуйте их медицинским спиртом. Осторожно постучите по дереву носиками молотком. Носик должен быть достаточно тугим, чтобы выдержать вес вашего контейнера или мешка для сока, наполненного соком, но не настолько туго, чтобы расколоть древесину вокруг отверстия.

Ожидайте, что сок будет работать от 14 до 21 дня. В среднем каждое дерево может дать вам в среднем от до 1 галлона сока в день. Осторожно, некоторые деревья — фонтаны!

Пей сок!

Это весенний тоник — омолаживающий и увлажняющий! Сок очень быстро портится, но он может храниться в вашем холодильнике несколько дней, а в морозильной камере навсегда

Ознакомьтесь с разделом часто задаваемых вопросов ниже, чтобы получить советы и рекомендации от экспертов по березовому сиропу Аляски!

Береза ​​| Нет вкуса, как дома

Зимой лес может казаться бесплодным и лишенным жизни, но даже в самые холодные времена есть деревья, которые могут дать нам еду, лекарства и многое другое.Семья Берч может похвастаться широким спектром полезных деревьев.

Черная или сладкая береза ​​( Betula lenta ), которую мы в изобилии имеем в Аппалачах, была извлечена для производства березового масла (также известного как масло грушанки), ароматизатора, который вы можете узнать из старомодного корневого и березового пива. Он содержит аспириноподобное соединение под названием метилсалицилат , которое отвечает за запах грушанки и приятный, похожий на корневое пиво аромат березы. Березовый чай и настойку можно использовать как мягкий заменитель аспирина от боли и лихорадки из-за этого невероятного химического вещества.Вы можете комбинировать его с нашей хвоей белой сосны или болиголова и / или мятой как прекрасный зимний чай.

Березовый сок сам по себе является традиционным напитком в Северной Европе, России и Северном Китае. В России сок пили не только для удовольствия, но и как лекарство от чахотки. Его также использовали как смазку, а кору использовали как факел, а также как очищающее средство в виде пара в банях и саунах.

Береза ​​использовалась в Ирландии для дубления кожи, консервирования лески и изготовления метел.Плотная древесина с прямыми волокнами делала ее полезной для изготовления всего, от игрушек до шпуль, катушек и катушек для работы с текстилем. В Шотландии из-за его изобилия он использовался для изготовления сельскохозяйственных орудий, строительных материалов и всевозможных предметов домашнего обихода.

Сок также можно использовать для изготовления березового сиропа, но его соотношение сока к готовому сиропу намного выше, чем у кленового, что усложняет процесс. Вы также можете извлечь березовый деготь в домашних условиях, чтобы использовать его в качестве традиционного связующего вещества, топлива, лекарства, гидроизоляции, обработки кожи и защиты древесины.Березовую древесину также можно использовать для копчения таких продуктов, как сельдь.

Из него получаются прекрасные дрова. Благодаря содержанию масла в нем хорошо горит даже во влажном состоянии. Молотая береста ферментировалась в морской воде и использовалась для приправы шерстяных, конопляных или льняных парусов и канатов из конопли традиционных норвежских лодок. Из коры также иногда делали фитили для сжигания, как свечи, а из веток делали функциональные метлы. Поражение преступников связками березовых веток также в конечном итоге стало формой телесного наказания, известного как взвод.В легенде даже сказано, что самого Христа били Березовыми прутьями.

Люди из числа коренных народов использовали березу по-разному, но береста была особенно полезна для контейнеров, каноэ и многих других целей. Они использовали различные виды коры для сбора коры, такие как черная или сладкая береза ​​( Betula lenta ), желтая береза ​​( Betula alleghaniensis ), бумажная береза ​​( Betula papyrifera ) и некоторые другие. Из березовых прутьев и веток делали также мелкую плетень для строительства конструкций, а также солому для кровли.

В Аппалачах березы использовались почти так же, как и везде. Березовое масло изготавливали из черной березы, сосуды делали из коры разных пород, а резные изделия и мебель делали из древесины. Однако особое биорегиональное замечание заключается в том, что наша Желтая береза ​​является домом для мистического гриба чага ( Inonotus obliquus ), который является удивительным адаптогеном, который имеет активные компоненты для антиоксидантной, противоопухолевой и противовирусной активности, а также для повышения иммунитета человека против инфекций патогенных микроорганизмов. микробы.Пожалуйста, помните, что чага — редкая находка, к тому же очень ценная. Всегда с умом собирайте урожай в лесу или выбирайте другие грибы, поддерживающие иммунитет, такие как индюк и рейши, которые более распространены для устойчивого разведения диких животных.

Вы можете заварить чай из коры молодых корней, листьев или кончиков веток или просто съесть их! Очень молодые листья можно есть или использовать для ароматизации. А из коры можно сделать все, что угодно: от чашек до корзин и каноэ! В муку можно добавить березовые опилки, чтобы она расширилась.Внутренняя кора, камбий, съедобна и может использоваться как заменитель муки. Древесина, твердая или гнилая, может стать дымным ожогом, чтобы засолить рыбу и мясо, или древесина также может быть использована для красителя палевого цвета.

Крики использовали черную березу для лечения туберкулеза легких, катоба варили почки и добавляли серу, чтобы сделать мазь для лечения стригущего лишая и язв. В Алабаме кору варили, чтобы лечить болящие копыта лошади, а чероки жевали листья или заваривали чай для лечения простуды, дизентерии и проблем с мочеиспусканием.Масло деревьев также использовалось для лечения перхоти и в качестве духов.

Одна группа, исторически использующая внутреннюю кору, — это саамы из северной Скандинавии, для которых береза ​​занимает почти такое же место в их образе жизни, как и северный олень. Обычно они собирают кору с деревьев, срубленных для древесины, дров, гидроизоляции или ремесел, снимая ее большими листами с гладких стволов, пока она еще свежая. После сбора красновато-коричневую, почти пробковую флоэму отделяют от внешней коры и оставляют сушиться на солнце, в огне, дровяной печи или в дегидраторе.Затем его перемалывают в муку и используют для приготовления хлеба и крекеров.

Наслаждайтесь и, как всегда, никогда не ешьте растение, в котором вы не уверены на 100%, и всегда учитесь у НАСТОЯЩЕГО эксперта!

Источники и дополнительная информация:

  • http://www.eattheweeds.com/birches/
  • http://www.bloodandspicebush.com/blog/the-folkloric-uses-of-wood-iii-birch
  • http://nordicfoodlab.org/blog/2015/11/24/tree-bark
  • Хагенедер, Фред. Значение деревьев: ботаника, история, исцеление, знания. Сан-Франциско: Хроники, 2005. Печать.
  • Кендалл, Пол. «Береза». Мифология и фольклор . Деревья для жизни, без даты. Интернет. 02 февраля 2016 г.
  • Лаудон, Дж. К. Энциклопедия деревьев и кустарников; Быть дендрарием Et Fruticetum Britannicum Abridged: Содержит устойчивые деревья и кустарники Британии, аборигенные и иностранные, научно и широко описанные; с их распространением, культурой и использованием в искусстве; и с гравюрами почти всех видов.Сокращено из большого издания в восьми томах и адаптировано для питомниководов, садоводов и лесников. Лондон: Лонгман, Браун, Грин и Лонгманс, 1842. Печать.
  • Моэрман, Дэниел Э. Этноботаника коренных американцев. Портленд: древесина, 1998. Печать.
  • Скиннер, Чарльз М. Мифы и легенды о цветах, деревьях, фруктах и ​​растениях: во все времена и в любом климате. Филадельфия: Липпинкотт, 1939. Печать.

Как получить питьевой сок из березы

Изначально эта история была опубликована на OFFGRID.Слова Патрика Маккарти.

Изучение навыков кустарного промысла служит ясным напоминанием о том, что мы окружены естественными инструментами и ресурсами для выживания. Нам просто нужно знать, где искать.

Деревья — отличный источник полезных материалов, будь то сало для разжигания огня, сосновые иголки для чая, съедобные желуди или смола для самодельного клея.

Если вы потратите время на изучение местных разновидностей деревьев, вы сможете вспомнить некоторые из этих потенциальных ресурсов в своем следующем приключении в лесу.

Березы легко заметить, если знать, что искать. Фото: любезно предоставлено MCQBushcraft / OFFGRID

Березы хорошо известны своей слоистой многослойной корой, которая напоминает бумагу и часто используется для разжигания огня и ткачества. Однако березы могут предоставить еще один ценный ресурс: сок.

Подобно кленам, березы могут быть постоянным источником вкусного и съедобного жидкого сока, также называемого березовой водой.

Сезон выращивания берез наступает не раньше середины-конца апреля или незадолго до того, как на деревьях начинают прорастать почки, но это всегда хорошее время, чтобы научиться это делать.

Березовый сок сладкий, но не слишком сладкий. Фото: любезно предоставлено MCQBushcraft / OFFGRID

В то время как кленовый сок имеет сильный сладкий вкус, особенно когда он превращен в консистенцию сиропа, березовый сок только слегка сладкий. Его часто описывают как слегка пряный и пикантный, и он выглядит как прозрачная жидкость. В сыром виде 100 граммов (3,5 унции, или около одной трети стакана) березового сока содержат 4,6 калорий и 1,1 грамма сахара. Он также богат полезными витаминами (B и C), минералами, антиоксидантами и аминокислотами.

Березы известны своей шелушащейся корой. Фото: любезно предоставлено MCQBushcraft / OFFGRID

Березовый сок употребляется как традиционный напиток во многих странах, включая Америку, Канаду, Россию, Украину, Финляндию и Китай. Сок можно пить сырым из дерева или ферментировать естественным путем в березовое пиво (обычно это безалкогольный безалкогольный напиток, похожий на корневое пиво, хотя существуют и алкогольные версии).

Его также можно сконцентрировать в сиропе, хотя этот процесс труден из-за большого количества необходимого сока и его склонности к брожению.

Майкл МакКуилтон демонстрирует инструменты, которые он использует для обработки березы, в том числе ручную дрель и костяную солому. Фото: любезно предоставлено MCQBushcraft / OFFGRID

В следующем видео Майкл МакКуилтон из MCQBushcraft обсуждает преимущества использования березы для получения сока и показывает, как это делается. Деревья, показанные в этом видео, — это европейская серебристая береза, но те же методы можно использовать для различных видов березы, включая те, которые встречаются в Северной Америке.

Также стоит упомянуть, что вы всегда должны внимательно относиться к использованию природных ресурсов, таких как береза, так как постукивание по этим деревьям может нанести им непоправимый урон, если сделано неправильно или чрезмерно.

Больше от OFFGRID

Backwoods Brewing: как вы готовите кофе?

Инфографика: Искусство гидропоники в саду

Короткометражный фильм: Изготовление керамики в стиле анасази

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

Как приготовить берестяную муку (плюс березовое песочное печенье)

Прогуливаясь по лесу, большинство людей даже не догадываются, сколько еды растет вокруг них.Конечно, большинство людей знают, что вы можете использовать клены для получения сиропа и собирать желуди с дубов. А что насчет остальных?

Березы съедобны по-разному. Березы можно использовать для получения сиропа, а питательный сок используется в медицине в Восточной Европе.

Ранние весенние бутоны ароматные и ароматные, если их поймать до того, как они лопнут. Но помимо этого, внутреннюю кору можно превратить в удивительно питательную муку, содержащую от 500 до 600 калорий на фунт муки.

Теперь, когда я попробовал его, я обнаружил, что он немного похож на гречневую муку, и из него получается восхитительное печенье.

Березовая мука производится путем сбора внутренней коры, которая переносит питательные вещества от корней к листьям. Внешняя кора используется для изготовления корзин и ведер, как и традиционные ведра для сока, но внутренняя кора является съедобной частью.

Кора березы традиционно собирали саамы в Северной Швеции. Хотя в некоторых источниках говорится, что хлеб из коры был пищей для выживания, есть свидетельства того, что его ели даже во времена изобилия.

По данным Nordic Food Lab, группы, изучающей традиционные скандинавские продукты, «В наших записях нет никаких указаний на то, что исторически известные годы голода привели к тому, что в те годы было очищено больше коры». Они обнаружили, что это был основной источник пищи в 1600-х и 1700-х годах.

Есть некоторые свидетельства того, что употребление хлеба из коры муки на самом деле было признаком богатства. «Также отмечалось, что богатые саамские семьи с большим количеством прирученных оленей и большим молочным производством обычно собирают самые большие количества. Это потому, что кору часто смешивали с оленьим молоком для приготовления хлеба.

Несмотря на то, что употребление хлеба из коры муки было больше связано с богатством, чем с голодом, в 19 веке шведские власти начали кампанию, чтобы убедить людей, что употребление коры в пищу опасно. № «Шведские власти развернули интенсивную пропаганду против использования коры в пищу, а с 1870 года шведское законодательство запрещает сбор коры с деревьев, растущих на территории кроны».

Каждый раз, разрезая кору дерева, вы открываете ствол дерева насекомым, болезням и гниению.Если вы обрежете дерево по всей окружности (практика, известная как опоясание), подача питательных веществ полностью прекратится, и дерево погибнет. Очевидно, что сбор всей коры с живого дерева неэтично и не рационально, но насколько это приемлемо?

Некоторые собиратели придерживаются правила 1/3 и говорят, что нужно собирать не более 1/3 коры с дерева. Даже это довольно много.

Когда грызуны повреждают яблони в саду, срывая с них кору, фермер даже не пытается вернуть что-нибудь, у которого отсутствует более 1/3 коры по окружности.Если вы собираете 1/3 урожая, вы расширяете пределы выживания этого дерева и наносите ему вред на всю оставшуюся жизнь.

Очевидно, что в ситуации выживания вы должны делать то, что необходимо, чтобы выжить, но большинство из нас в наши дни собирают пищу для развлечения и для собственного образования. В таких случаях кору следует удалять только с деревьев, которые собираются вырубить, или деревьев, которые недавно повалили.

Согласно онлайн-курсу ботаники и дикой природы Травяной академии, «Как правило, никогда не собирайте урожай со ствола живого дерева.Заготавливайте кору только с дерева, которое недавно было срублено по какой-либо другой причине или недавно упало само по себе. Сроки здесь могут быть сложными, так как вы хотите собирать урожай только с недавно поваленных деревьев (в течение нескольких недель после падения или вырубки), а не с тех, которые начали гнить и разлагаться. Никогда, ни в коем случае не срубайте дерево только для того, чтобы собрать его кору или корень корня. Это не только неэтично, но и неприемлемо, и является причиной того, что многие виды деревьев, используемые в траволечении, такие как вяз скользкий (Ulmus rubra), в настоящее время подвергаются риску чрезмерного сбора урожая.”

Курс Herbal Academy — отличный ресурс для начинающих собирателей, особенно если вы не уверены в лучших практиках этичного дикого промысла.

Конкретное дерево, которое я использую, повалилось, когда на него упало мертвое дерево во время зимней бури. Это дерево было очень живым и здоровым, но естественные обстоятельства повалили его.

Это делает его идеальным кандидатом на муку из дикорастущих кормов. Я не пошел и не срезал живое дерево, но я воспользовался тем, что дала мне природа.

Начните с удаления внешней коры. Внешняя бумажная береста используется для изготовления корзин и контейнеров, а в наши дни хипстеры используют ее для украшения своих высококлассных квартир. Сохраните его для другого поделочного проекта или придумайте свою гостиную.

С помощью коробчатого ножа оторвите внешнюю кору березы.

Я использовал коробчатый нож, чтобы надрезать верхнюю часть бересты, а затем просунул ее под нее, чтобы разделить слои.

Как только я его завел, он легко отклеился от руки.

Отшелушивание внешней коры березы, чтобы обнажить съедобную внутреннюю спинку.

Внутренняя кора — это то, что дерево использует для транспортировки питательных веществ из почвы к листьям.

На самом деле он немного толще, чем тонкая, как бумага, внешняя кора, которую вы можете видеть с конца этой ветви.

Поперечный разрез конца березовой сучья. Вы можете видеть, как удалена внешняя кора, и я сунул свой нож под внутреннюю кору.

Традиционно бересту собирают секциями с живого дерева, многие из нас небольшие, и мы берем их все для березового сиропа.Это дерево было сбито, когда мертвое дерево упало на него во время зимней бури, и прошло несколько недель, прежде чем погода прояснилась, и снег снова растаял, и я смог получить к нему доступ. Внутренняя кора уже немного подсохла и не отслаивалась листами, как я думал.

Возможно, это случай свежей березы, но я не могу сказать. Тем не менее, у меня было много проблем с очисткой внутренней коры коробчатым ножом.

Я быстро перешел на рисовальный нож и добился гораздо лучших результатов. Сложно очистить только внешнюю кору, не заходя в дерево, но, немного попрактиковавшись, я понял.

Удаление внутренней коры бересты протяжным ножом.

С помощью протяжного ножа внутренняя кора оторвалась тонкими завитками, и она была уже довольно сухой.

Вероятно, из-за возраста дерева. У него был приятный запах гвоздики, который наполнял воздух всякий раз, когда я к нему прикасалась.

Стружка березовой для измельчения на муку.

После того, как вы отделите внутреннюю кору от дерева, высушите ее на солнце, в дегидраторе или возле дровяной печи. Эту березовую кору я сушила в духовке при 250 градусах 30 минут.

После сушки береста перемалывается в муку. Я начал с кухонного комбайна, и примерно через минуту на высоком уровне кора была в основном мукой, с некоторыми более крупными кусками. Я переложил смесь в каменную ступку с помощью пестика и закончил измельчать последние кусочки.

Измельчение берестяной муки в кухонном комбайне.

Использовать берестяную муку бывает непросто. Дрожжи не могут переваривать питательные вещества коровой муки так же легко, как пшеничной муки, и хлеб будет плохо расти, если коровой муки будет слишком много.Березовая мука также плохо удерживается в выпечке, поэтому ее часто добавляют в небольших количествах для придания вкуса и питания.

Не используйте более 1/4 — 1/3 коровой муки в общем рецепте.

Помимо текстуры, березовая мука имеет горьковатый вкус, поэтому ее лучше всего использовать в небольших количествах. Хотя сырая мука имела сильный запах грушанки, я не почувствовал привкуса грушанки в готовой выпечке. Горечь была очень слабой, и при слепом тесте на вкус я не уверен, что смогу отличить березовую муку от гречневой.

Раскатанное песочное тесто из бересты для вырезки печенья.

Поскольку березовый хлеб плохо поднимается, я решил использовать муку для приготовления песочного печенья из бересты. В песочное печенье часто добавляют немного рисовой муки, чтобы придать ему рассыпчатую текстуру, поскольку рисовая мука не связывает, как пшеничная мука.

Рисовая мука обычно составляет около 1/4 от общего количества муки в смеси, что делает ее легкой заменой муки из бересты. Я обнаружил, что березовая мука дает тот же результат, но с приятным землистым вкусом.

Последнее печенье, хотите верьте, хотите нет, абсолютно восхитительное. Мой трехлетний ребенок любил их и даже предпочел их клубнично-банановому хлебу, который я приготовил в тот же день, а моя девочка любит банановый хлеб.

Они хрустящие и землистые, с достаточной сладостью.

Печенье песочное берестяное

Простое песочное печенье, приготовленное из муки из коры дикорастущей коры.

Состав

  • 3/4 чашка белая мука
  • 1/4 чашка березовая мука
  • 1/4 чашка сахар
  • 1 ущипнуть морская соль
  • 1/2 чашка масло смягченный

Инструкции

  1. Смешайте белую муку, березовую муку, сахар и соль.

  2. Используйте ручной миксер, чтобы взбить масло до тех пор, пока оно полностью не смешается.

  3. Дайте смеси несколько быстрых замесов, пока она не соединится.

  4. Раскатайте тесто для печенья на посыпанной мукой поверхности и вырежьте печенье.

  5. Выпекайте около 15 минут при температуре 350 градусов.

Связанные

Рассыпной чай из сибирской чаги с березовыми почками

Сибирский чага с березовыми почками

Рассыпной березовый чай Sayan Health содержит богатый антиоксидантами * дикий гриб чага и экстракт почек настоящей березы.В результате получается древесно-перечная смесь, которая бодрит чувства и может помочь восстановить чистое землистое равновесие тела.

Основные преимущества чая из саянской березы
  • Рассыпной чай с березовыми почками оптимизирует мощное действие антиоксидантов, компонентов и вкуса
  • Поддерживает иммунную систему *
  • Повышает энергию без кофеина
  • Повышает способность вашего организма к противостоять внутреннему и внешнему стрессу *
  • Поддерживает иммунную систему и здоровое пищеварение *
  • Детоксифицирует организм и поддерживает здоровый уровень сахара в крови *

Состав: Порошок молотого гриба чаги (Innonotus obliquus), экстракт почек березы, чага Порошок экстракта грибов (Innonotus obliquus).

Заварите идеальную чашку березового лечебного чая

Смешайте 8 унций кипятка с 1 чайной ложкой саянского березового чая, помещенного в заварочный узел или чайник. Настаивайте 2–3 минуты и наслаждайтесь.

Углубленный взгляд на березовый чай Окунитесь в естественную пользу для здоровья

Наш березовый чай из чаги — это мощный оздоровительный напиток, который использует природные мощные преимущества чаги и добавляет другие ингредиенты для дополнительных преимущества для здоровья.Многие из компонентов чаги, включая полисахариды, бета-глюканы и полифенолы, могут помочь укрепить иммунную защиту. *

Настой экстракта почек березы включает здоровую дозу витамина С, который может улучшить пищеварение и поддержку иммунитета. Обильное сочетание чаги и березовых почек также, как известно, значительно повышает уровень энергии и выносливость. *

На основании обширных научных исследований, лабораторные тесты доказали, что антиоксидантные свойства, измеряемые ORAC, намного превосходят даже самые высокие. разрекламированные суперпродукты, такие как ягоды асаи.

Многовековой секрет современного здоровья

Тысячелетиями жители Саян в Сибири варили чай из чаги и отмечали его лечебные свойства. Сегодня грибы чага, наконец, получили заслуженное признание и обсуждение в различных аккредитованных статьях и веб-сайтах о здоровье. Этот натуральный продукт также пользуется уважением среди таких гуру медицины и здоровья, как доктор Оз.

Гриб чага, собранный в дикой природе с использованием экологически безопасных методов, растет исключительно на коре березы.Воссоединение чаги с ее домом, березой, только максимизирует исключительную силу чая как адаптогена, позволяя вашему организму лучше справляться с загрязнителями и стрессом. * Естественно, чай также содержит значительную дозу питательных веществ, включая кальций, железо и т. цинк и витамины K, D и B.

Наслаждайтесь лечебным чаем из березы до последней капли

Для многих людей нет ничего лучше теплого послеобеденного напитка, чтобы освежить умственную активность и поддержать здоровье на остаток дня.Но кофеин в конце дня может вызвать побочные эффекты. Чай из березы чага не только прекрасно восстанавливает силы, но и является прекрасным источником вкуса и долголетия.

Почему выбирают чай из чаги Sayan Health?

Рассыпной чай из чаги с березовыми почками вы не найдете ни в одном продуктовом магазине. Только в Саянах, где мы понимаем, что хорошее здоровье не может быть произведено серийно, вы можете найти этот исключительный чай прямо из дебрей Сибири.

Sayan Health — единственная в своем роде компания, предлагающая эксклюзивные смеси чистого чая из чаги с сырым порошком чаги.Используя метод экстракции горячей водой под низким давлением и процесс сублимационной сублимационной сушки, мы гарантируем, что каждая чашка рассыпного березового чая изготовлена ​​из 100% чистых ингредиентов без наполнителей и химикатов. В конце концов, мы предлагаем продукты из чаги высочайшего качества с 2007 года, и мы любим помогать людям жить полной жизнью!

Закажите наш чай из Саянской березы сегодня и узнайте, во что влюбляется мир здоровья.

Размер упаковки: 4 унции

Внимание: избегайте употребления чая из чаги, если вы в настоящее время принимаете пенициллин или внутривенные инъекции глюкозы, в случае неблагоприятных взаимодействий или побочных эффектов.

* Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

** ВАЖНО — Примите наши извинения, но из-за пандемии наша цепочка поставок была нарушена, и мы не можем предлагать этот продукт в черной жестяной упаковке. В качестве временного решения в настоящее время мы предлагаем серебряные банки для рассыпного чая из чаги. Примите наши извинения. **

Gwich’in Social & Cultural Institute

В пищу

Березовый сироп (k’ii chų ’(G), k’ii chuu (T)) можно собирать в течение одной-двух недель в середине июня.Сироп, который используется в качестве начинки для блинов и других продуктов, готовится путем кипячения сока, пока он не загустеет. Чтобы приготовить небольшое количество сиропа, необходимо собрать много сока.

Как лекарство

Чтобы приготовить лечебный чай от болезней желудка, таких как изжога и язвы, стебли, веточки и листья молодых березов можно разрезать на мелкие кусочки и варить в большом котле. Процедив чай, выпейте половину чашки березового чая утром перед завтраком и еще одну вечером перед сном.Еловую жевательную резинку также можно жевать и глотать вместе с этим лекарством (Andre 1995). Внутреннюю кору березы также можно использовать для приготовления чая при желудочных заболеваниях. По словам Альфреда Семпля, его прабабушка весной заваривала чай из корней березы для промывания глаз людям, страдающим снежной слепотой. Корни выкапывают, очищают ножом, а затем перед кипячением промывают. Таким же образом можно использовать и березовые почки.

В качестве инструмента

Береза ​​- древесина твердых пород, ценимая за прочность и устойчивость к растрескиванию.Из него делают снегоступы. В прошлом гвичины также использовали березу для изготовления игл для сетей, лопастей, рам для барабанов, стульев и мебели, саней, лопат для снега и совков, а также рукояток для ножей, топоров, шил, рогаток, собачьих хлыстов и саней. Рукоятки собачьих кнутов часто красили красной охрой и украшали вышивкой из шерсти. Березовые тобогганы ценятся за то, что они прочные и скользкие. Охотничьи каноэ гвичинов были построены из березы и покрыты парусиной.

В качестве наживки

Куски древесины березы использовались в качестве наживки при установке ловушек для бобра подо льдом озера.

Источник: Андре, Алестин и Алан Фер, Gwich’in Ethnobotany, 2-е изд. (2002)

Бумага и карликовые березы используются одинаково. Внутренняя кора березы превращается в мягкий чай для лечения проблем с желудком, а листья используются для лечения укусов насекомых.

Источник: Андре, Алестин, Nan t’aih nakwits’inahtsìh (Земля дает нам силу) (2006)

Сделайте масло из березовых листьев для лечения боли в мышцах

Используйте листья березы, чтобы сделать массажное масло своими руками, чтобы облегчить боль в мышцах.

Это простой проект, который не требует значительных усилий, но при этом приносит большие награды вам и всем, у кого болят мышцы, и которые нуждаются в массаже.

Весенний проект для круглогодичной помощи

Это очень простой процесс, который следует проводить в конце весны и в летние месяцы, чтобы воспользоваться целебными свойствами березы. У листьев, вероятно, будет меньше своих целебных свойств осенью, поскольку они готовятся к сбрасыванию с дерева на зиму, поэтому собирайте урожай рано и делайте большую партию, чтобы продержаться год.

Получите этикетки для печати!

Получите бесплатные этикетки для ваших травяных творений, подписавшись на нашу рассылку новостей.

Спасибо!

Вы успешно присоединились к нашему списку подписчиков.

Выбирайте самые красивые листья, не выбирайте коричневые, больные или зараженные насекомыми.

Почему береза?

Березовые листья обладают противовоспалительными и болеутоляющими свойствами, поэтому их так полезно использовать при болях в мышцах.Они также помогают детоксикации крови (из них тоже отличный чай) и тела, и часто используются в коммерческих продуктах для борьбы с целлюлитом в организме. Целлюлит — это не то, о чем я лично беспокоюсь, но эти болезненные мышцы ног после тренировочной пробежки определенно привлекли мое внимание.

Использование березового масла

Самое замечательное в этом лекарстве то, что оно не требует другой подготовки. Просто вотрите масло в больные мышцы по мере необходимости и дайте телу немного отдохнуть и восстановиться.

Кроме того, вы можете превратить масло в лечебную мазь, растопив в нем немного пчелиного воска для получения более твердой и успокаивающей формы.

Прежде, чем нужно сгребать листья и разлетаться снег, соберите несколько березовых листьев и нанесите немного масла на все те больные мышцы, которые неизбежно появятся после работы и игр.

Время подготовки 10 минут

Время настаивания 1 месяц

Общее время 1 месяц 10 минут

Сложность Легкий

Сметная стоимость 5 долларов.00

Материалы

  • 6 унций оливкового масла
  • Пинта березовых листьев

Инструкции

  1. Вымойте листья и просушите их через вращатель для салатов.
  2. Разложите листья на полотенце и оставьте на ночь, чтобы они немного увяли.
  3. Утром сложите листья в стеклянную банку.
  4. Заполните банку оливковым маслом, оставив около 2 дюймов свободного пространства в верхней части банки.
  5. Удалите пузырьки воздуха и убедитесь, что листья погружены в масло.
  6. Накройте банку куском марли и закрепите резинкой.
  7. Дайте маслу постоять в солнечном окне на срок до месяца. Обязательно проверяйте это время от времени и убедитесь, что листья остаются под водой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *