Как заваривать эхинацею для иммунитета взрослым: Эхинацея: лечебные полезные свойства — Алтайское холмогорье

Содержание

Эхинацея для иммунитета взрослым – в каком виде и как правильно принимать?

Популярной эхинацея для иммунитета взрослым стала лишь в конце прошлого века, когда европейские медики занялись исследованиями этого растения. Первыми применяли полезные свойства травы еще индейцы Америки, спасаясь от укусов змей, потому и назвали ее змеиным корнем. А латинское название прижилось по форме цветка, лепестки которого похожи на колючки.

Помогает ли эхинацея повысить иммунитет?

До начала исследований травники Европы заменяли микстурами из этой травы антибиотики, но позже проявилось еще более ценное ее свойство – защита организма от вирусов. Вопрос, укрепляет ли эхинацея иммунитет, давно решен учеными положительно, растение обладает мощными противовирусными и антибактериальными свойствами, которые уничтожают инфекцию и блокируют ее проникновение. Исследования показали, что эффективнее действует змеиный корень на людей, подверженных частым стрессам, что и ослабляет организм перед вирусами.

Эхинацея способна не только лечить и блокировать простуды, ее свойства более широкие:

  • лечит раны, порезы, ожоги;
  • убирает внутренние воспаления;
  • очищает кожу;
  • восстанавливает волосы;
  • налаживает работу желудка и кишечника.

То, что эхинацея для иммунитета взрослым идеально помогает, объясняется особенностями ее состава:

  • полисахариды и компоненты фитостерина активируют лейкоциты;
  • гликозиды, сапонины, органические кислоты – налаживают производство интерферона;
  • эхинозиды работают, как антибиотики, проявляя свойства, аналогичные пенициллину, выводят свободные радикалы;
  • феноловые, дубильные вещества, жирные масла, алкалоиды блокируют мутацию клеток, предотвращая развитие, как инфекции, так и опухолей.

Как приготовить эниацею для иммунитета взрослым?

Как сырье, так и настойку можно купить в аптеке, но многие пациенты предпочитают делать целебные микстуры самостоятельно, используя запасы растения на своих участках.

Собирают траву при цветении, а вот корни выкапывают осенью, последние промывают и подсушивают кусочками. Известно, что эхинацея – трава для иммунитета очень действенная, но сохраняет свои способности в виде сырья не больше двух лет. Настойку можно делать, как из сухих, так и из свежих листьев.

Рецепт, как приготовить настойку из свежих листьев

Ингредиенты:

  • свежие листья – 200 г;
  • водка – 500 мл.

Приготовление, применение

  1. Листья промыть, сложить в тару, залить водкой.
  2. Убрать в темный и прохладный угол на 10-12 дней.
  3. Взбалтывать ежедневно, затем процедить и перелить.

Как заваривать эхинацею для иммунитета взрослым?

Рекомендуется эхинацея для иммунитета взрослым и в виде отвара, такое лекарство подходит пациентам, которым врачи запрещают лекарства на спирту. Еще спиртовые растворы не сочетаются с циклоспорином, кортикостероидами, так что отвары могут стать равноценной заменой.

Но решение относительно приема микстуры должен принимать врач, с учетом других лекарств, если у пациента имеются хронические заболевания.

Рецепт, как заварить эхинацею для повышения иммунитета взрослым

Ингредиенты:

  • сухие листья – 1 ч. ложка;
  • вода – 250 мл.

Приготовление, применение

  1. Сырье залить кипятком, подержать на бане 15 мин.
  2. Настоять полчаса, процедить.
  3. Пить по 0,25 ст. трижды в сутки, до еды.
  4. Курс рассчитан на 10 дней, затем нужно сделать на 5 дней перерыв.

Как настоять эхинацею для иммунитета взрослым?

Чаще других препаратов применяется спиртовая настойка, в ней эхинацея для поднятия иммунитета считается более действенной, благодаря концентрации спирта. Многие готовят смесь самостоятельно, опытные травники советуют использовать корни или смешивать их с листьями, эффект во всех вариантах будет ощутимым. Очень важно не превышать дозировку, иначе вместо того, чтобы усиливать защиту организма, микстура станет ее разрушать.

Рецепт, как сделать спиртовую настойку

Ингредиенты:

  • корень эхинацеи – 100 г;
  • водка – 500 мл.

Приготовление, применение

  1. Сухой корень измельчить, залить водкой.
  2. Убрать в темное место на 10-12 дней.
  3. Встряхивать каждый день.
  4. Процедить, перелить в темное стекло.

Эхинацея для иммунитета взрослым – как принимать?

Выпускается эхинацея для поддержания иммунитета взрослым в разных формах: настойки, чаи, экстракты, таблетки, капсулы. Все варианты очень действенные, еще добавляют настойку в кремы или мази для ран, смешивают с водой для полосканий при ангине или стоматите. Быстрее и эффективнее работает лекарство, если начать его принимать сразу при симптомах простуды. В таких случаях препарат в любой форме пьют 3 раза в сутки, но не больше 10 дней.

Есть другая схема, как пить эхинацею для поднятия иммунитета порционно:

  • чай – заваривают 1-2 г сухого корня или травы;
  • сок – выжимку ягод отмеряют по 6-10 мл;
  • настойка – 20-50 капель;
  • таблетки – по 1 шт. 2 раза в сутки.

Настойка эхинацеи для иммунитета

Если выбрана для лечения настойка эхинацеи для иммунитета, как принимать, зависит от состояния человека. Для профилактики и лечения дозы и частота приемов разные. В случае сомнений, что микстура потеряла свои свойства, можно проверить действенность, капнув немного на язык. Если появились покалывание или онемение, то препарат годен. Эффект пощипывания обеспечивают изобутиламиды, которые помогают лейкоцитам уничтожать бактерии.

Целебная настойка эхинацеи для иммунитета – как принимать взрослым:

  1. Средняя дозировка составляет 20-30 капель, разведенных водой.
  2. Принимать нужно за полчаса до еды, трижды в день.
  3. В сложных случаях прописывают первые 3-4 дня пить по 20 капель до 6 раз в сутки. В лечебных целях пить настойку с перерывами можно около 2 месяцев, проводят такие курсы не больше 2 в год.

Эхинацея для иммунитета взрослым – чай

Более мягкий вариант, который предлагают даже детям – чай из змеиного корня. Сухие листья и цветы из собственных запасов хранить нужно в тканевом мешочке или в стекле. Свежие цветки заваривают сразу, кладут 1 соцветие на 1 ст. кипятка, лучше готовить лекарство порционно, в небольших количествах, тогда напиток действует эффективнее. Оптимальная дозировка чая – по 100 мл трижды в сутки.

Рецепт, как пить эхинацею для поднятия иммунитета взрослым в чае

Ингредиенты

:

  • сухая эхинацея – 1 ст. ложка;
  • вода – 500 мл.

Приготовление, применение

  1. Сырье залить в термосе кипятком.
  2. Настоять 3-4 ч., процедить.
  3. Выпить порционно за сутки.

Эхинацея для иммунитета в таблетках

Многие предпочитают таблетированную форму, поскольку удобнее принимать, чем настойку. Чем отличается эхинацея для иммунитета взрослым в таблетках от других препаратов? В состав, кроме змеиного корня, входят еще сорбитол, магния стеарат и ароматизаторы, настойка же дополнительно включает только этиловый спирт. Из-за этого компонента настойку нельзя принимать тем, кто за рулем, а таблетки такой запрет снимают.

Рекомендуемые препараты в таблетках:

  1. Эхинацея П. Включает еще витамин С, что усиливает противовоспалительный эффект, ценные для иммунитета витамины группы В, эфирные масла, гликозиды, антибиотические полиацетилены.
  2. Иммунал. Содержит концентрированный сок растения, что помогает существенно увеличить число лейкоцитов.
  3. Иммунорм. Состав и воздействие аналогичны иммуналу.

Эхинацея для иммунитета взрослым в капсулах

Если выбирается эхинацея, как принимать для иммунитета, можно приобрести лекарство в капсулах. На упаковку отмеряют 30 шт., расположены в блистерах. Самая известная – «Эхинацея Премиум», кроме экстракта растения, содержит консерванты. Благодаря специальной оболочке, капсулы не раздражают желудок, действуют сразу после употребления, легко усваиваются. Применяют и для лечения, и для профилактики.

Рекомендации, как употребляется эхинацея в капсулах для иммунитета:

  1. Отмерить по 1 шт. в сутки.
  2. Выпить сразу после еды.
  3. Курс рассчитан на 20 дней.

Эхинацея для иммунитета взрослым в каплях

Аналогом настойки считается эхинацея для иммунитета в каплях, в основе – 500 мл экстракта растения, в который входят стебли, листья и цветки, дополняют глицерин, очищенная вода и этиловый спирт. Перед использованием рекомендуется взболтать бутылочку, чтобы поднять осадок. Поскольку состав содержит концентрированный сок растения, лекарство нужно запивать водой.

Рекомендации, как принимать эхинацею в каплях:

  • для профилактики пьют по 15-25 капель трижды в сутки;
  • в начале болезни пьют по 40-50 капель раз в день;
  • с 3-4 дня употребляют по 10-20 капель через каждый час.

Сколько пить эхинацею для поднятия иммунитета взрослым?

В сложных случаях назначается эхинацея для укрепления иммунитета в инъекциях, лучшим считается раствор Эхинацея Композитум С, дозировку назначает врач. Можно приобрести и жидкий экстракт, его добавляют по 50-100 мл в чай. Перед началом курса нужно проверить, нет ли аллергии на компоненты или непереносимости. Для этого принимают 5 капель на 1 ст. ложку воды, если нет головокружения, тошноты, то лекарство можно пить.

Сколько принимать эхинацею, зависит от формы препарата и состояния:

  1. Таблетки и капсулы. Для профилактики пьют 1 раз в сутки, для лечения – 3 раза, срок – от 10 дней до месяца.
  2. Настойки. Для профилактики принимают по 30 капель трижды в сутки. При болезни первые 3 дня пьют от 5 до 15 капель, по 5-6 раз в день, потом – до 15 капель в день, по длительности – не больше 2 месяцев.
  3. Отвары, водные настои. Употребляют по 3 ст. в сутки 10 дней, затем делают перерыв в 5 дней, при надобности повторяют курс.

Эхинацея для иммунитета взрослым – противопоказания

Но при всех своих целебных свойствах, эхинацея для повышения иммунитета подходит не всем. Водителям нельзя применять настойки и капли из-за содержания спирта, им лучше ограничиться другими формами лекарства. Не прописывают препарат при беременности, поскольку эхинацея вызывает тонус матки, что чревато выкидышем. Не рекомендуется и при грудном кормлении.

Категорически запрещается принимать такие лекарства при:

  • аутоиммунных заболеваниях;
  • лейкозе;
  • диабете.

 

Эхинацея — природный стимулятор иммунитета

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Эхинацея пурпурная — это удивительной красоты растение, с нежно-розовыми цветками, внешне похожа, скорее, на декоративное растение, нежели на целебную траву. Тем не менее, уникальна эхинацея тем, что содержит в себе большое количество полезных для организма человека витаминов (А, В, С, Е, К, РР) и микроэлементов, является сильным иммуностимулятором, обладает антибактериальным, антиканцерогенным, противоаллергическим, противовирусным, противомикробным, противовоспалительным, спазмолитическим свойством, оказывает омолаживающий эффект на организм в целом.

Благодаря иммуностимулирущим и иммуномодулирующим свойствам эхинацея поддерживает ослабленный иммунитет, предотвращают осложнения, повышает сопротивляемость к инфекциям, останавливает размножение микробов, улучшает защитные функции организма человека. И самое главное, пожалуй, в том, что это натуральные природные компоненты, а не синтетические препараты:

  • эхиноцин и эхинолон (природные антиоксиданты, антиокислители) оказывают общеукрепляющие и тонизирующие действия;
  • эхиназиды (природные антибиотики) оказывают противомикробные, противоинфекционные действия;
  • глюкоза (природный моносахарид или виноградный сахар) является источником энергии, повышает умственные и физические способности;
  • дубильные вещества (органические вещества) оказывают действия противовоспалительного характера;
  • полисахариды (высокомолекулярные углеводы) повышают иммунитет, путём образования интерферонов, оказывают ранозаживляющее действие;
  • бетаин (природная соль) улучшает работу печени; фенолкарбоновые кислоты (природные ароматические кислоты) оказывают иммуностимулирующие действия, обладают мочегонными свойствами;
  • флавоноиды (природные полифенолы, эфирные масла) укрепляют стенки кровеносных сосудов, оказывают противовирусные, обезболивающие действия;
  • пребиотик инулин (природный пищевой компонент — полисахарид) улучшает работу печени, кишечника, питая его микрофлору, расщепляет и выводит жиры из организма, а также приводит в норму количество сахара в крови, путём его понижения;
  • полиены (природные антибиотики) оказывают антигрибковые эффекты;
  • фитостеролы (растительные аналоги холестерина) оказывают противоопухолевые, противораковые эффекты.

Благодаря богатому составу из активных биологических компонентов, эхинацея пурпурная обладает массой полезных свойств и эффективно справляется со многими заболеваниями. Поэтому её активно и успешно используют для лечения и профилактики множества недугов:

  • вирусные заболевания;
  • болезни органов дыхания;
  • воспаления внутренних органов;
  • инфекционные заболевания;
  • заболевания полости рта и горла;
  • воспаления среднего уха;
  • головные боли;
  • гнойные раны, ожоги;
  • грибковые инфекции;
  • бессонница и депрессии;
  • отёчность;
  • простатит и аденома простаты;
  • психические и физические переутомления.

Эхинацея — действительно уникальный дар природы, так как целебными свойствами этого растения обладают не только цветы, но и листья, стебли, корни. Однако в фармакологии идут к применению корневища и цветы растения, так как в них наибольшее содержание полезных биоэлементов, необходимых для нормального функционирования организма человека.

  • Йод регулирует работу щитовидной железы, нормализует работу центральной нервной системы, регулирует количество холестерина, предотвращает болезни сердца.
  • Железо улучшает состояние крови и щитовидной железы.
  • Калий нормализует работу сердца, оказывает положительный эффект на работу кишечника и мочевыделительной системы.
  • Кальций укрепляет костную систему.
  • Кремний ускоряет рост новых тканей.
  • Кобальт улучшает работу надпочечников и поджелудочной железы, снижает раздражительность, регулирует работу нервной системы.
  • Магний укрепляет костную систему, предотвращает развитие остеопороза, нормализует кровяное давление, избавляет от бессонницы, депрессии.
  • Марганец положительно влияет на рост костной системы.
  • Селен оказывает антибактериальное, антивирусное, антиинфекционное действие.
  • Серебро убивает вирусы, оказывает обеззараживающий эффект.
  • Цинк расщепляет белки, жиры и углеводы, благотворно влияет на функционирование печени, положительно влияет на работу нервной системы и головного мозга, регулирует кислотно-щелочной баланс.

Но следует помнить, что все хорошо, что в меру. Как и любую целебную траву, эхинацею нельзя принимать бездумно, применяя повсеместно. Хотя самое главное то, что эхинацея повышает иммунитет, но она может оказывать и вредоносные действия и как любое другое фитосредство, имеет некоторые противопоказания.

Так как эхинацея оказывает на организм человека иммуномодулирующие действия, перед её применением необходимо проконсультироваться с врачомиммунологом. Беременным и кормящим грудью женщинам нельзя принимать эту траву без консультации соответствующего врача.

При наличии серьезных хронических заболеваний принимать эхинацею следует только по согласованию с лечащим специалистом и строго в определенной дозировке, в зависимости от желаемого достижения результата. Приведём один из примеров — так как эхинацея оказывает иммуностимулирующее действие, её категорически нельзя принимать совместно с иммунодепрессантами. Поэтому необходимость и количество данной травы должен определить лечащий специалист. Противопоказаниями являются:

  • болезни печени;
  • гепатит;
  • диабет;
  • лейкоз;
  • некоторые виды онкологических заболеваний;
  • рассеянный склероз;
  • расстройство желудка;
  • ревматоидные артриты;
  • снижает выработку мужского гормона тестостерона, снижает подвижность; сперматозоидов;
  • туберкулёз.

Для улучшения работы иммунной системы, а также в профилактических целях в период простудных и вирусных заболеваний, применение лекарственной травы эхинацеи окажет неоценимую помощь организму человека. Как было сказано выше, лучше и безопаснее всего применять самостоятельно приготовленный настой из этой целебной травы.

Одну чайную ложку измельчённого сырья эхинацеи залить одним стаканом кипятка, укутать емкость чистым полотенцем и дать настояться 10-15 минут. Затем приготовленный настой процедить и принимать по ½ стакана два раза в день во время приёма пищи.

Чтобы целебная трава не стала вредоносной, не стоит принимать её слишком длительно, достаточно 10-14 дней.

Эхинацея оказывает на детей возбуждающий эффект, может вызвать аллергическую реакцию, поэтому до 3-х лет детям категорически не рекомендуется применять как лекарственное и профилактическое средство это растение. И только после консультации с врачом-педиатром можно давать детям самостоятельно приготовленный настой из этой целебной травы.

Есть мнение, что спиртовые настойки и таблетированные препараты категорически противопоказаны детям до двенадцати лет. В любом случае, приготовленный своими руками настой внушает больше доверия и принесёт больше пользы, чем спиртовая настойка или таблетки, где вы полностью полагаетесь на честность и ответственность производителя.

При отсутствии противопоказаний эхинацея несомненно окажет положительный эффект на детский организм, т.к. в небольших количествах, эхинацея улучшает у детей концентрацию внимания и память, повышает иммунитет.

В качестве профилактического средства эхинацею можно применять в виде обычного травяного чая. Для этого нужно одну чайную ложку измельченного сырья эхинацеи залить 500 миллилитрами кипятка, укутать заварочный чайник чистым полотенцем и настаивать в течение 30 минут. Принимать приготовленный чай следует по 250-300 миллилитров в день с добавлением небольшого количества меда.

При приготовлении чая из эхинацеи, дабы смягчить вкусовые ощущения, можно добавить другие травы, так как в чистом виде напиток из эхинацеи имеет не очень приятный вкус. Например, сушёная мята или сушёный лист черной смородины придадут чаю приятный аромат и, несомненно, привнесут свои полезные свойства. Мята, как известно, имеет не только приятный аромат, но и обладает успокаивающим эффектом. А лист черной смородины, помимо приятных ароматических ощущений, содержит в себе целый комплекс полезных для организма человека витаминов, таких как А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, Н, РР.

Также при приготовлении чая из эхинацеи можно добавить сухие плоды шиповника, которые являются целебными по своему составу, содержат в себе большое количество витамина С, значительно улучшат вкус чая и придадут ему красивый красноватый оттенок. Ещё можно соединить эхинацею с эвкалиптом, который благодаря своим эфирным маслам, значительно улучшит вкус приготовленного чая. Ну, а полезные свойства эвкалипта довольно широко известны для лечения верхних дыхательных путей, горла и многое другое.

Итак, в этой статье, можно вкратце почерпнуть информацию о полезных и вредных свойствах целебной травы «Эхинацея пурпурная», как и в каких случаях её можно и нужно применять. И, конечно же, необходимо знать — не стоит злоупотреблять применением данного растения в лечебных и профилактических целях. Всегда следует помнить — во всем должно быть чувство меры и разумное применение.

Обращаем Ваше внимание на то, что любую проблематику желательно устранять на трёх уровнях: физическом, энергетическом и духовном. Содержащиеся в статье рецепты не являются гарантией выздоровления. Предоставленную информацию необходимо рассматривать, как способную помочь, на основании опыта народной и современной медицины, многоплановом действии растительных средств, но не как гарантирующую.

применение, инструкция, полезные свойства. Настойка эхинацеи. Florets.ru

Эхинацея дарит здоровье и красоту

ЭХИНАЦЕЯ ПУРПУРНАЯ (Echinacea purpurea) — многолетнее травянистое растение из семейства Астровые, или Сложноцветные (Asteraceae). высотой 80-120 см. Родом из восточной части США. Это рослое и необычайно красивое растение. Соцветия — крупные, пурпурно-фиолетовые корзинки. В зависимости от климата, начинает цвести в конце мая или начале июля. Культивируется как декоративное и лекарственное растение.

Растение эхинацея светолюбивое, зимостойкое, предпочитает влажные плодородные почвы. Особого ухода не требует. Живучесть у нее примерно на уровне ромашки аптечной. Растение зацветает на второй год жизни. Продолжительность цветения до 75 дней. Эхинацея пурпурная прекрасно размножается семенами. Выращивается через рассаду или посевом в грунт. Сев рекомендуется проводить весной сухими семенами, когда земля прогреется до 10 градусов, на глубину 2-3 см, широкорядным способом с междурядьями 45 см. Всходы появляются на 15-30 день после сева. Подкормку растений осуществляют лишь на второй год в фазе отрастания рано весной.

Посеяв и вырастив это растение, мы получим лекарственный препарат, который избавит нас от множества заболеваний и повысит иммунитет. Если хотите выращивать ее для лечебных целей, то сбор травы на сырье производится на второй год жизни в фазу первой половины массового цветения — июль.

В качестве лекарственного сырья используют траву, листья, цветы, стебли, корневища и корни. Траву заготавливают во время цветения, срезая цветущие побеги длиной 25-35 см, которые употребляют свежими, а также сушат в тени. Необычайно целебные корневища и корни выкапывают осенью (в сентябре-октябре), когда содержание лечебных веществ достигает в них наибольшего уровня, затем очищают, отмывают от земли, подвяливают и разрезают на куски. Сушат сырье при температуре 40-45 градусов или в хорошо проветриваемых помещениях.

Полезные свойства эхинацеи пурпурной

Эхинацея пурпурная: применение, инструкция, полезные свойства… По последним научным данным, в корнях, семенах и цветах надземной части растения содержатся уникальные природные вещества и компоненты, образующие на редкость гармоничное сочетание и взаимно усиливающее лечебное действие друг друга.

В эхинацее содержатся исцеляющие эфирные масла, полисахариды, полезные смолы, незаменимые для здоровья органические кислоты, дубильные вещества, витамины и уникальнейшие природные антиоксиданты эхиноцин и эхинолон. Корневища и корни — инулин, глюкозу, эфирные и жирные масла, фенолкарбоновые кислоты, бетаин, смолы. Состав лечебных жизненно важных витаминов и микроэлементов, содержащих в эхинацее чрезвычайно богат — витамины А,С,Е, магний, марганец, калий, натрий и др.

Это чудесное растение чрезвычайно богато питательными веществами, железом, необходимым для формирования красных кровяных телец и улучшающим состав крови, кальцием, незаменимым для сильных костей и зубов, что немаловажно в пожилом возрасте, селеном, придающим способность сопротивляться любым болезням, а также кремнием, необходимым для формирования здоровых тканей после операций.

Все эти элементы повышают иммунитет, улучшают обмен веществ, обладают противоаллергическим, противомикробными, мочегонными, противовирусными и противовоспалительными свойствами. Корни и растения целиком считаются особенно благотворными при лечении ран, укусов и ожогов.

Растение эхинацеи пришло к нам из Северной Америки. Этим растением индейцы успешно излечивали множество болезней, которые в Старом свете считались неизлечимыми. Они использовали эхинацею как универсальное средство против укусов всех видов насекомых, для лечения укусов змей. В некоторых случаях растение вызывает аллергию.

Применение эхинацеи в лечебных целях

Эхинацея является на сегодняшний день одним из самых популярных во всем мире лекарственных растений. Причина этого — громадная целительная сила и необыкновенная широта лечебного применения. Действие подобно женьшеню, по некоторым параметрам даже превосходит его. Можно без преувеличения сказать, что трава эхинацея быстро и эффективно лечит огромное количество болезней без побочных действий, привыкания и снижения эффективности приготавливания из нее препаратов.

В народной медицине эхинацею используют в виде водного настоя, отвара, спиртовой настойки, мази, кремов, целебного масла. Для лечения многих болезней измельченные части эхинацеи смешивают с медом, приготавливают целебное масло, листьями натирают опухоли и воспаления, соком лечат язвы, раны, готовят отвары, а спиртовые настойки в виде влажных компрессов используют при воспалении и для заживления ран. Из листьев готовят лечебные салаты, выжимки, экстракты.

Кроме того, выпускается очень много травяных сборов, в состав которых входит эхинацея пурпурная. Они завариваются в термосе как чай и используются от ожирения и алкоголизма, бронхитов, дисбактериоза, болезнях сердца, артритов, артроза, при выпадении волос, для выведения шлаков и очищения всего организма.

Целебный чай. Для его приготовления берут 3 свежих цветка или 2 чайные ложки измельченного корня или листьев, заваривают 0,5 литрами кипятка и настаивают 40 минут. Чай всегда пьют по 1 чашке в день для профилактики и оздоровления и по 3 чашки в начале любого заболевания, чтобы повысить иммунитет и быстрее выздороветь.

Этот чай считается очень эффективным природным лекарством, замедляет процессы старения, прекрасно очищает и омолаживает весь организм. Чай пьют при простуде, гриппе, нарывах, воспалениях, язвах, экземе; для быстрейшего восстановления после длительной болезни, операции или курса антибиотиков. Эхинацею принимают обычно максимум в течение месяца, затем делают на месяц перерыв. Перерывы дают возможность иммунитету заработать в полную силу.

Отвар. Для нормализации давления, улучшения аппетита, при бессоннице, простуде и гриппе рекомендуется принимать отвар эхинацеи. Берется 1 чайная ложка свежих или сухих листьев, измельчается и заваривается в стакане воды на водяной бане, настаивается и пьется по трети чайной чашки трижды в день перед едой. Излечивает язву желудка, головные и суставные боли, отеки, нормализует кровяное давление, улучшает общее состояние, нормализует сон, повышает зрение. Улучшает аппетит и настроение. Незаменимое средство от простуды и гриппа.

Отвар корня эхинацеи. Столовую ложку измельченного сухого корня залить 300 миллилитров воды, кипятить на водяной бане полчаса, настоять до охлаждения и процедить. Пить до еды по 1-2 столовой ложки три-четыре раза в сутки при хронической усталости, острых инфекционных заболеваниях, гриппе..

При различных заболеваниях эффективна эхинацея с мёдом. Сырьё измельчают в порошок и смешивают с мёдом 1:3; принимают по 1-2 ч.л. 2-3 раза в день, вместе с чаем. Готовый препарат с мёдом можно купить в аптеке.

Растение эхинацея широко используется в косметологии для лечения проблемной кожи. Свежим соком листьев и цветов смазывают на ночь лицо при пигментных пятнах, веснушках, бородавках, угрях, лишаях, гнойных образованиях, морщинах.

Эхинацея для иммунитета

Эхинацея, практически незаменимое и достаточно хорошо изученное растение, словно специально создано природой для повышения иммунитета. Для лечебного применения эхинацею нужно собирать в период вегетации, сушить в тени, измельчать и пить в виде чая осенью, зимой и ранней весной. А летом можно пользоваться зеленной массой и цветками, приготовляя из них вкуснейшие и целебнейшие салаты. Это укрепит иммунитет и защитит от простуды.

Препараты на основе эхинацеи повышают иммунитет следующим образом: активно очищает всю лимфатическую систему, кровь, печень, почки, препятствует разрушению и помогает восстановлению здоровых клеток, борется против бактерий, вирусов, грибков и болезнетворных микробов, активирует и мобилизует все защитные силы организма на борьбу с болезнью. При этом она превосходно стимулирует рост здоровых клеток, выработку антител, является незаменимым средством при психическом и физическом истощении, для профилактики и лечения серьезных болезней, против которых бессильны любые лекарства, для лечения респираторных и вирусных заболеваний, а также при хронических заболеваниях: гепатите, ревматизме, артрите, артрозе, нефрите, цистите, простатите, экземе, псориазе, при ожогах, обморожениях, не заживляющих ранах, диабете. Излечивает эхинацея пурпурная мужское и женское бесплодие, ожирение, снижает и полностью устраняет тягу к алкоголю и табакокурению.

Эхинацея: применение для детей

Как защитить ребёнка от инфекции, как укрепить его и без того ослабленный иммунитет? Вот главный вопрос, который волнует современных родителей. Чаще всего дети подвержены простудным заболеваниям. Как считают большинство терапевтов, препараты эхинацеи можно назначать даже детям в раннем возрасте (от года). Самое лучшее, что можно сделать для ребенка — это готовить чаи на основе этого растения. Можно покупать в аптеке уже готовые сборы, трава, засушенные цветки, листья или корни эхинацеи и заварить согласно инструкции на упаковке. Только обязательно изучите их происхождение, а также подлинность.

Для заваривания желательно иметь термос. На один литр воды добавляется 2 ст. л. сушеной травы. Все это выдерживается в течении получаса, а далее употребляется как обычный чай. Только не после еды, а в промежутках между приемами пищи. В чай можно добавить несколько капель лимонного сока и одну-две чайные ложки натурального мёда. Чтоб прочувствовать эффект, при употреблении должно пройти минимум 1,5 часа после еды, либо за 1 час до нее. В этом случае, эхинацея для детей будет действительно эффективным средством.

Растение производится в разных формах, есть и специальные для детей: в препаратах, гранулах, сушёном виде, настойке. Но как считают специалисты, детские препараты с эхинацеей значительно отличаются от тех лечебных средств, которые предназначены для взрослых. Не стоит предлагать ребенку спиртовую настойку, если вы взяли её для собственных нужд. Если возникнет аллергическая реакция, то следует отказаться от применения травы эхинацеи.

Настойка эхинацеи на спирту подойдёт только детям старшего возраста (от 12 лет), и то в разбавленном виде, в пропорциях 1:3 (одна часть настойки и три части воды). Принимать следует до еды, 3 раза в день. За раз ребёнок может выпить несколько капель разбавленной настойки. Для укрепления организма достаточно пропить настойку в течение 1-2-х недель. В целях помощи при лечении определённого заболевания — 3-8 недель (как скажет врач!). Побочные эффекты минимальны — только аллергическая реакция и то редко! Главное, соблюдать дозировку и не превышать максимальную продолжительность курса.

Спиртовая настойка эхинацеи

Настойка эхинацеи на спирту известна нам лучше, чем другие её препараты. Ее всегда можно купить в аптеке, но можно приготовить самостоятельно. Внутрь чаще всего принимают 10% настойку на спирту из многолетних корней и всех остальных частей растений, при этом очень хорошо излечивается язва желудка, а также растворяются и выводятся камни из почек.

Излечивает аденому простаты, воспаления мочеполовой сферы, женские воспалительные процессы, запоры, спазмы сосудов, гастрит, нормализует и улучшает все обменные процессы в организме. При кашле, бронхиальной астме натирают спину, особенно под лопатками, семь дней подряд спиртовой настойкой.

Опытные травники рекомендуют мелко порезанные свежие или сухие листья эхинацеи пурпурной залить спиртом или водкой 1:10, настоять в течение 10 суток. Принимать настой по 25-30 капель 3 раза в день перед едой.

Спиртовая настойка корня эхинацеи. Залить 70 %-ным спиртом измельченный сырой корень или цветки в отношении 1:4, настаивать месяц. Пить по чайной ложке трижды в сутки, использовать наружно для компрессов при ожогах и ранах.

Экстракт корня эхинацеи. Свежий измельченный корень залить 95%-ным спиртом, чтобы он покрывал корень, настаивать две недели. Процедить, остатки отжать. Пить за полчаса до еды по 25-30 капель 3 раза в день, запивая водой, при переутомлении, гриппе как иммуностимулирующее средство. Хранить в холодильнике.

Стоит отметить, что до достижения подростками возраста 20 лет абсолютно все лечебные настойки, даже самых целебных растений, категорически запрещены.

Противопоказания в применении эхинацеи

Эхинацею рекомендуется принимать месяц, а потом делать месяц перерыва — тогда иммунная защита сможет работать и укрепляться самостоятельно. При употреблении в больших дозах может начаться бессонница, человек становится возбудимым, появляется тошнота, рвота, нарушается работа кишечника и почек.

Противопоказанием является аллергия на само растение. Не рекомендуется принимать препараты эхинацеи беременным и кормящим женщинам. Приступать к лечению ребенка препаратами, содержащими эхинацею, можно лишь после консультации с врачом педиатром.

Понравилась информация? Поделитесь ей с друзьями!

загрузка…

И не забывайте про наш форум-сообщество! Вступайте в ряды цветоводов и любителей растений!;)

чем интересна и полезна, применение для укрепления иммунитета и лечения инфекций TEA.RU

Эхинацея – одно из самых спорных лекарственных растений. Одни его любят за способность исцелять от многих болезней, другие ругают – мол, нет внятных данных и проведенных опытов, которые доказывали бы пользу продукта.

Последнее утверждение в целом верно, но существует вековая история народной медицины разных стран и культур, где эхинацее отводится почетное место. А под прицел внимания ученых она попала относительно недавно, поэтому главные опыты, наверное, еще впереди.

Где растет эхинацея

Эхинацея – высокое растение с красивыми цветками розово-сиреневого цвета, которое можно отыскать в лесах и на лугах Северной Америки, Европы, Кавказа, севере и средней полосе России. Индейцы Америки использовали эхинацею в качестве медицинского средства более 400 лет, им лечили множество болезней – от зубной боли, сепсисов и оспы до укусов ядовитых змей и насекомых. Исследователи Мериуэзер Льюис и Уильям Кларк узнали о целебных свойствах эхинацеи во время своей легендарной сухопутной экспедиции (1804–1806 гг.) и отправили семена растения президенту Джефферсону с подробным описанием полезных качеств.

Во всем мире «лиловую ромашку» выращивают на корм молодняку крупного рогатого скота: ветеринары и фермеры давно заметили, что с такой добавкой животные растут быстрее. В качестве декоративного и садового цветка эхинацею начали разводить лишь около полувека назад – спасибо советским селекционерам, которые вывели много красивых и необычных сортов. С 1 гектара поля с эхинацеей трудолюбивые пчелы собирают до 130 кг меда. Кстати, любопытно, что цветы появляются на растении ближе к осени, когда все медоносы уже отцвели.

Откуда произошло название «эхинацея»

За узкие листья и лепестки цветков растение назвали echinos, что в переводе с греческого переводится как «ёж». Первым его описал Карл Линней (или Линнеус), шведский ученый, медик и биолог. Это случилось в 1753 году.

Ученые со временем открыли девять видов эхинацеи, но только два из них – Echinacea purpurea и Echinacea angustifolia – используются в медицине и косметологии. В основном можно найти препараты в виде пилюль или порошка для заваривания чая, но встречаются и спиртовые экстракты для внутреннего и наружного употребления, мази и кремы на основе эхинацеи. 

Полезные свойства эхинацеи

В качестве самостоятельного лекарства в доказательной медицине эхинацея не используется (и по этому поводу периодически начинаются баталии между поклонниками естественных методов лечения и сторонниками официально признанных препаратов). Однако экстракты из цветков, корней и стеблей растения входят в состав почти трех сотен лекарственных средств, да и в качестве добавки к прописанной доктором терапии эхинацея очень популярна. Самыми ценными считаются два химических компонента в составе эхинацеи – полисахариды и гликопротеины. Именно они отвечают за укрепление и защиту иммунной системы человека, особенно это важно в сезон простуд и инфекций. Также в экстрактах всех частей растения можно найти витамины, макро- и микроэлементы:

  • кальций,

  • калий,

  • серебро,

  • медь,

  • селен,

  • цинк,

  • кобальт.

Перечислим основные полезные качества растения.

Помощь при простуде и гриппе

Поскольку точно известно, что эхинацея помогает укреплению иммунной системы, ее применение при простудах и гриппе вполне оправданно. С препаратами из растения болезнь протекает быстрее и легче, а бактериальные осложнения возникают реже.

Активные вещества эхинацеи усиливают синтез белых кровяных телец: при респираторных заболеваниях именно они помогают бороться с инфекцией, проникшей в нос, ротовую полость или горло.

Лечение инфекций

Эхинацея успешно помогает побороть многие инфекции. Некоторые исследования доказывают пользу при лечении заболеваний мочевыводящих путей и ушей. Хорошие результаты показывают примочки с экстрактом эхинацеи на плохо заживающих порезах или ранах. 

Лечение экзем и других кожных болезней

Эхинацея может помочь людям с экземой, воспалениями кожи и другими подобными заболеваниями. Ежедневное использование крема с эхинацеей помогает снять раздражение, вызванное экземой, а также укрепить защитный внешний слой кожи. Важно при этом помнить о возможных аллергических реакциях, поскольку люди с экземой часто страдают аллергией и астмой.

Возможные риски принятия препаратов на основе эхинацеи

Обычно эхинацея не вызывает побочных эффектов, однако необходимо предупредить о возможном риске для здоровья.

Эхинацею не стоит употреблять тем, кто принимает иммунодепрессанты, поскольку она может снизить эффект препаратов. Это касается больных туберкулезом, лейкемией, диабетом, ВИЧ и другими аутоиммунными недугами, а также тех, кто перенес трансплантацию органов. Запрещены препараты с эхинацеей беременным и кормящим грудью женщинам без предварительной консультации с врачом.

Эхинацею в чае, капсулах и сиропах ищите на TEA.ru по ссылке.

35 рецептов для повышения иммунитета

В этих рецептах использованы только натуральные продукты, так сказать, народные средства. Изучайте, выбирайте наиболее подходящий для вас рецепт. Если есть сомнения, проконсультируйтесь со специалистами. Повышайте, поднимайте, укрепляйте иммунитет и… Будьте здоровы!!!

1. 300 г очищенных грецких орехов, 300 г кураги, 300 г изюма и 3 лимона с цедрой пропустите через мясорубку и добавьте 1 ст. ложку меда. Принимайте по 1 столовой (взрослым) и 1 чайной (детям) ложке в день. Лучше утром натощак или перед обедом, за час до еды. Можно принимать и на ночь. Храните в холодильнике.

Есть и такой вариант: Взять по 1 стакану грецких орехов, изюма и кураги и 1 лимон (можно без кожуры). Все перекрутить на мясорубке и добавить 1 стакан меда, перемешать. Кто то добавляет еще и инжир по вкусу.

2. Смешайте 100 г очищенных молотых грецких орехов, 100 г протертых очищенных яблок, сок 2 лимонов, 1 ст. ложку меда. Принимайте состав по столовой ложке (чайной для детей) 2-3 раза в день перед едой. Храните в холодильнике.

3. Весной в течение 3 недель принимайте любые свежевыжатые соки красного цвета: свекольный, вишневый, ежевичный, клубничный, виноградный, гранатовый, клюквенный. В первую неделю рекомендуется принимать по 1/2 стакана 3 раза в день, во вторую — 2 раза, в третью — 1 раз а промежутках между приемами пищи.
Через 10 дней курс можно повторить.

4. Протереть 1 кг ягод черноплодной рябины с 1, 5 кг сахара. Употреблять можно 3 недели по 1 ст. ложке, утром и вечером.

Можно сделать настой: 1 ст. ложку ягод в 1 стакане кипятка настаивать в термосе 4-5 часов. После того как содержимое настоится 20 минут, закрыть термос пробкой.

5. Размять 0,5 кг клюквы, добавить стакан ядер грецкого ореха и 2-3 зеленых (лучше зимних сортов) яблока с кожурой, порезанных кубиками. Добавить 0,5 стакана воды и 0,5 кг сахара, варить на слабом огне, пока не закипит, выложить в банки. Принимать по 1 ст. ложке утром и вечером , запивая чаем.

6. 2 ст. ложки сушенных ягод рябины обыкновенной залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день до еды. Принимать лучше с медом, который усиливает целебные свойства рябины.

7. Защитные силы организма можно повысить витаминным компотом, который рекомендуется пить не менее 0,5 литра в день.

Взять травы: мелиссу, мяту, цветы каштана, иван-чай, заварить по 5 ст. ложек в 1 л воды и оставить настаиваться 2 часа.

Взять клюкву, черную смородину, калину, вишню, клубнику, любые другие местные фрукты (можно сухие или замороженные), сварить из них компот в 2 литрах воды в течение 10 минут.

Добавить к компоту процеженный отвар трав, довести до кипения, добавить мед по вкусу.

8. Растереть ягоды калины, брусники, добавить мед по вкусу, хорошо перемешать, добавить немного горячей воды, подождать, пока смесь настоится. Пить смесь по 1/2 стакана 3 раза в день в период сезонных заболеваний.

9. Отличным помощником для иммунной системы является шиповник. Его плоды используют как витаминное средство при авитаминозах, для профилактики инфекционных заболеваний, в качестве мочегонного, желчегонного, противовоспалительного, ранозаживляющего средства.

Рецепт напитка: залить 8 ст. ложек сухих плодов 4 стаканами кипятка, добавить 4 ст. ложки сахара и кипятить 10 минут. Настаивать в течение 4 часов, затем процедить и разлить в бутылки.

10. 2-3 головки лука среднего мелко нарезать и смешать с 200 г сахара. Добавить 0,5 л воды и варить на тихом огне не менее полутора часов. Когда масса охладится, добавить в нее 2 ст. л меда. Процедить и прелить в стеклянную посуду. Принимать по 1 ст. ложке 3-5 раз в день.

Используется не только для укрепления иммунитета, но и для профилактики простудных заболеваний.

11. Поднимает иммунитет и является прекрасным профилактическим средством против сезонных вирусных заболеваний настой такого состава: плоды шиповника, калины, взятые примерно поровну, пропорционально добавьте травы — мелиссу и шалфей. 2,5 ст. ложки смеси залить 0,5 л крутого кипятка, настаивать 2 часа в термосе, охладить. Перед употреблением добавить 2 капли облепихового масла.

12. Раз в день за 30 минут до еды принимать по 1 ст. ложке профилактической смеси, приготовленной из среднего размера головки чеснока. Чеснок должен быть измельчен, к нему добавить половину мелко нарезанного лимона вместе с цедрой. Залить смесь холодной кипяченной водой (0,5 л) и дать возможность настояться 4-5 дней в темном месте. Как профилактическое средство можно употреблять до самой весны.

Можно просто съедать по зубчику чеснока ежедневно или через день. Наружное средство: 2-3 зубчика мелко нарезанного чеснока залить стаканом кипятка, после того как средство настоится в течение часа, можно капать по 4-5 капель в нос, а так же полоскать горло.

13. 1 ст. ложку хвоща залить стаканом кипятка, настоять 30 минут и процедить.
Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

14. Грецкий орех является абсолютным чемпионом по содержанию аскорбиновой кислоты. Ее в нем в 8 раз больше, чем в черной смородине и в 50 раз больше,чем в цитрусовых.
2 ст. ложки листьев грецкого ореха залить 0,5 л кипятка, подержать на водяной бане 2 часа, пить по 1/4 стакана в день. Можно просто съедать 5-6 ядер грецкого ореха в течение месяца.

15. 1 ст. ложку листьев березы белой с почками залить 1,5 стаканами крутого кипятка. Настоять 15-20 минут, пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды.

16. 1 ст. ложку шишек хмеля залить стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды.

17. Чайную ложку сухой травы чистотела залить стаканом кипятка, охладить. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день.

18. Очень полезен чай из семян фенхеля, также можно использовать семена, которые продаются в аптеках. Прекрасный эффект дает регулярное употребление тыквы, кабачков, патиссонов, цуккини, петрушки, сельдерея и любой зелени.

19. Мелисса, корень валерианы, шишки хмеля, цветы липы, трава душицы, пустырник и семя кориандра берутся примерно в равных частях. Сбор заваривается из расчета 1 ст. ложка сбора на 0,5 л крутого кипятка. Сбор поставить настаиваться на ночь, к утру он готов. Объем настоя рассчитан на день, применять в 2-3 приема.

20. В зеленый чай добавить шиповник, красную рябину, мелиссу, иван-чай, лист земляники, зверобой, лист черной смородины, лепестки роз. Такой чай будет сильным укрепляющим средством, стимулирующим иммунитет.

21. Эхинацея пурпурная содержит биологически активные вещества, применяют ее в виде отвара или настойки.

Рецепт отвара: 2 ст. ложки травы поместить в эмалированную посуду, залить 200 мл горячей кипяченой воды, закрыть крышкой. Кипятить 30 минут на водяной бане при частом помешивании. Охладить, процедить, добавить охлажденной кипяченой воды до 200 мл.
Принимать внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Отвар считается пригодным к употреблению не более двух суток при хранении в прохладном месте.

Рецепт настойки: 50 г сырья залить 0,5 л водки, настаивать 6 дней в темном прохладном месте, процедить. Принимать по 20 капель 3 раза в день за 20-30 минут до еды, разводя небольшим колличеством воды. Полный курс лечения 2-3 недели. После перерыва в 5-7 дней его можно повторить.

22. Болиголов пятнистый — сильнодействующий иммуностимулятор, активирующий защитные силы организма.

Болиголов не применяется как профилактическое средство, он помогает в тех случаях, когда болезнь уже наступила и иммунная система значительно ослаблена. Это растение надо применять только по назначению врача и строго соблюдать дозировку.

23. Сабельник болотный — мощный иммуностимулятор.

Рецепт настойки: 60 г сабельника высыпать в полулитровую посуду, залить водкой, закрыть крышкой и настаивать 7-8 дней в темном месте. Настойку пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Для профилактических целей достаточно 1 л настойки.

24. Прекрасно повышают иммунитет перепелиные яйца. Их следует выпивать утром натощак, начиная с 2 до 7-8 штук.

25. Из хвои получаются прекрасные витаминные настои и напитки, которые оказывают общеукрепляющее действие на организм. Они несложны в приготовлении.

Нарезать 3-4 стакана хвои как можно мельче, залить 4 стаканами холодной воды, добавить немного лимонной кислоты, дать настояться 3 дня в прохладном месте. Процедить, добавить лимонного сока, принимать по половине стакана 2 раза в день.

26. Можно приготовить такой напиток: взять 2 ст. ложки хвои, промыть ее в холодной воде, залить стаканом кипятка, кипятить 20 минут, настоять 30 минут и процедить. Перед употреблением добавить мед и лимонную кислоту по вкусу и пить по стакану в день в 2-3 приема.

27. Анис обыкновенный. Отвар плодов аниса: 4 г плодов залить стаканом кипятка, кипятить 6-7 минут, процедить, принимать по 2 ст. ложки в день.

28. Арника горная. 1 часть мелко нарезанных цветков залить 10 частями 70-% спирта, настоять 7 дней, процедить, принимать внутрь по 30-40 капель 3 раза в день для профилактики гриппа, укрепления иммунитета.

Или: 1 ч ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1-2 часа, процедить. Принимать настой внутрь по 1 ст. ложке 3-4 раза в день после еды.

29. Астрагал. 10 г измельченных сухих корней залить 200 мл кипятка, прокипятить 6-7 минут на слабом огне, настоять 3 часа, процедить, добавить кипяченой воды до исходного количества. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день.

30. Береза. 4 ч ложки сухих листьев березы залить 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

Или: 2 ч ложки березовых почек залить 2 стаканами кипятка, варить на слабом огне 10-12 минут, настоять 25 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

31. Вахта. 2 ч ложки измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана за полчаса до еды.

32. Зверобой. 10 г травы заварить в стакане кипятка, настоять. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день после еды.

Или: 15-20 г сухой травы настоять в 200 мл спирта или водки. Принимать по 25 капель с водой 3 раза в день после еды.

33. Золотая розга (золотарник обыкновенный). 2 ч. ложки травы настоять 4 часа в стакане кипяченной воды, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.

34. Крапива. 2 ст. ложки листьев крапивы залить 0,5 литра кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

35. Полезен рыбий жир, который не только способствует повышению иммунитета, но и нормализует обменные процессы в организме. Рыбий жир рекомендуется принимать с осенних месяцев до середины весны по 1-2 чайной ложки в день.

РОДНИК | Детский медицинский центр | Педиатр | Аллерголог

Природа позаботилась о здоровье человека, вырастив для него целебные растения, в том числе эхинацею, укрепляющая иммунитет малыша. 

Целебные действия растения

Применение эхинацеи для усиления иммунитета ребёнка.

1. Мнение врачей. Медицинские работники утверждают, что дошкольники во время эпидемий болеют в 6 раз чаще взрослого человека. У малышей повышается температура, болит горло, появляется насморк, мучают приступы кашля. 
Тогда им смогут помочь иммуностимулирующие лекарства. Многие из них вырабатывают из эхинацеи. В их эффективности убедились педиатры и родители. 
2. Иммунитет у малыша. У ребёнка до 14-16 лет иммунитет ещё недостаточно окреп. После гормональной перестройки организм сможет лучше сопротивляться нападению микробов и бактерий. 
3. Применение эхинацеи. Для укрепления организма эффективнее использовать препараты растительного происхождения, в первую очередь эхинацею. В цветах, листве и корнях растения содержатся вещества, укрепляющие иммунитет малыша. 

Химический состав эхинацеи

1. Алкидамиды. Они способствуют снижению боли.
2. Инулин. Он активирует выработку лейкоцитов, которые уничтожают вирусы и бактерии.
3. Полисахариды.
Кроме того, в растение обнаружены гликозиды, витамины, органические кислоты и другие полезные вещества. 

Целебное влияние растения

Благодаря целебным свойствам препараты эхинацеи:
• активируют выработку и усиливают действие фагоцитарных клеток;
• повышают выработку интерферона и иммуноглобулина;
• предотвращают развитие вирусов и патогенных микроорганизмов;
• нормализуют работу желудка и кишечника.
Лекарства из эхинацеи полезно использовать для наружного лечения. Они обезболивают, обеззараживают и ускоряют заживление ран, образовавшие от ожогов и травмы. 

Когда нужно использовать эхинацею?

Полезно использовать лекарства из эхинацеи в следующих случаях.
1. Для профилактики массовых заболеваний гриппом и простудой.
2. Для лечения воспаления гортани и ротовой полости.
3. Для лечения заболеваний, вызванных вирусами, бактериями и грибками как дополнение к основному лечению. 
Педиатры признают, что эхинацея уменьшает тяжёлое состояние больного и ускоряет выздоровление маленького пациента.

Настойка

Дозировка и правила приёма настойки.
1. Малышей до 12 лет нельзя лечить настойкой, так как это спиртосодержащий препарат. 
Подросткам разрешено пить не больше 5-10 капель, разбавив водой в 3 раза. Пить можно 3 раза в день. Лечение не должно продолжаться дольше 2 месяцев. 
1. Настойка усиливает защитные клетки организма при лечение гриппа и простуды. 
2. Полезно принимать для лечения стоматита, язвы желудка и мочевыводящих путей.
3. Для наружного применения настойку следует развести с физраствором, 10-30 капель растворить в 50 мл. Компресс накладывать несколько раз в сутки. 

Отвар

Отвар из эхинацеи спасает малыша после 1 года от простуды во время эпидемий. Необходимо 10 г сухой измельчённой смеси сухих цветов, листвы и корней растения размешать в полулитре воды и томить при минимальной температуре 10 минут. На 3 часа поставить в тёплое помещение, профильтровать и давать малышам от 7-14 лет по ложке трижды перед трапезой на протяжение полмесяца. Отвар принимать только свежий и тёплый.

Чай

1. Для приготовления напитка можно купить готовый пакетик. 
2. Можно для заварки взять 1 шепотку сухой смеси, состоящей из сухих листьев и цветов, размешать в стакане кипятка. Поставить на 1/2 часа на плиту для кипячения при минимальной температуре и профильтровать. 
3. Для приготовления напитка разумно использовать термос. Необходимо насыпать 3 щепотки сухого сырья, залить 1 л кипящей воды, подержать 1/2 часа. Поить малыша по 25-50 мл до трапезы 3 раза ежедневно не дольше полтора месяца. Сделать перерыв (2 месяца) в приёме напитка из эхинацеи и можно повторить курс лечения. 

Таблетки

С 4 лет и дошкольникам удобно применять препараты эхинацеи в виде таблеток, которые состоят из высушенного сока растения. Для предотвращения различных заболеваний их рекомендуют педиатры с 4 лет по 1 таблетке трижды ежедневно. До 12 лет малышу разрешено принять 2 штуки дважды за день. 
Для лечения простуды количество приёма увеличивают до 5 раз ежедневно. 

Сироп

Сироп эхинацеи выпускают для малышей.
1. Детям после 1 года полезно выпить сладкого сиропа от 1-2 маленьких ложек 1 раз за день. После 12 лет частоту приёма нужно увеличить до 3 раз. Необходимо помнить, что сироп содержит ингредиенты, которые могут вызвать аллергию. 

Противопоказания

Хотя препараты из эхинацеи являются целебными, но их применять нужно не всегда и не всем. 
1. Настойку не разрешено принимать малышам до 12 лет.
2. Таблетки нельзя давать малышам до 4 лет. 
3. Малышам до 12 месяцев эхинацею применять не разрешено. 
4. Если малыш болен ВИЧ, СПИДом, лейкозом, туберкулёзом, перенёс пересадку органов от препаратов из эхинацеи нужно отказаться. 
5. При аллергией к растениям из семейства сложноцветных.
6. Когда у малыша слабая печень. 
7. Идиосинкразия, рассеянный склероз

Не нужно принимать настойку эхинацею вместе с антибиотиками и иммунодепрессантами, они взаимно ослабляют действия друг друга. 
Во время приёма эхинацеи может появиться зуд или сыпь. Продолжительное применение может привести к понижению в крови лейкоцитов и вызвать плохой сон, головную боль, диарею и тошноту. 
Нельзя давать препараты эхинацеи без разрешения педиатра.

Как принимать эхинацею для укрепления иммунитета

Наступил сезон простуд, а вы чувствуете, что иммунитет абсолютно не готов противостоять микробам и вирусам? Пора вспомнить об известном, а главное — доступном и натуральном иммуностимуляторе: эхинацее. Это лекарственное растение издавна применялось для защиты организма от вирусных и бактериальных инфекций. Самое время узнать, как принимать эхинацею для повышения иммунитета.

Интересный факт!

Эхинацея обладает доказанной иммуностимулирующей активностью. Официальные исследования показали, что флавоноиды в составе лекарственного растения действительно могут стимулировать рост и активность лейкоцитов.

Содержание

  1. Влияние эхинацеи на симптомы ОРВИ
  2. Как именно эхинацея стимулирует иммунитет
  3. Как принимать эхинацею для повышения иммунитета
  4. Приготовление и прием целебного сиропа

Влияние эхинацеи на симптомы ОРВИ

Ученые университета штата Коннектикут осмотрели более сотни людей, принимавших препараты эхинацеи. Выяснилось, что риск заражения простудой после профилактического употребления лекарственной травы сокращается более чем в 2 раза, а продолжительность проявления неприятных симптомов простуды уменьшается почти на день!

Другое мнение

Исследователи из Школы медицины и общественного здравоохранения штата Висконсин сообщили, что эхинацея лишь сокращает продолжительность простуды, но никак не влияет на риск заражения респираторными вирусами.

Купить эхинацею (трава) на нашем сайте

Но как ни крути, никакого негативного эффекта (при условии отсутствия аллергических реакций и индивидуальной непереносимости) от умеренного приема травы не будет. Главное знать, как правильно пить эхинацею для иммунитета.

При ОРВИ лекарственное растение в основном работает за счет стимуляции иммунных клеток. Анализ крови людей, долгое время принимавших натуральные чаи, сиропы и настои эхинацеи, показывает значительное увеличение количества и активности белых кровяных телец (лейкоцитов, моноцитов, нейтрофилов). Именно эти клетки отвечают за уничтожение вирусов и бактерий.

Как именно эхинацея стимулирует иммунитет

Перед тем как принимать эхинацею для иммунитета, необходимо понять механизм ее воздействия на организм. Так, употребление чая из этой лекарственной травы на протяжении нескольких недель стимулирует производство цитокинов (регуляторов формирования иммунной защиты).

Также эхинацея обладает мощным антиоксидантным эффектом. Дело в том, что некоторые клетки человеческого организма способны генерировать реактивный вид кислорода, который провоцирует окислительное повреждение здоровых лейкоцитов. Эхинацея действует как антиоксидант и нейтрализует негативное действие реактивного кислорода.

Как принимать эхинацею для повышения иммунитета

Самый простой способ приготовления и употребления эхинацеи — обычный чай. Чтобы получить все преимущества лекарственной травы, необходимо выпивать по две чашки чая ежедневно на протяжении месяца.

Для его приготовления вам понадобится:

Доведите воду до кипения, после чего залейте ей траву эхинацеи. После заваривания (не менее пяти минут) процедите и выпейте чай.

Если принимать профилактические меры поздно и нужно спасать себя или ребенка от уже развившейся простудной болезни, то рекомендуется сделать эффективный отвар из травяного сбора.

Вам понадобится:

Варите смесь сухих трав в кипящей воде на протяжении 15 минут, после чего процедите и не остужая выпейте готовый отвар. Листья эвкалипта обладают антимикробными свойствами, а шалфей поспособствует выведению мокроты.

Приготовление и прием целебного сиропа

Эхинацею разрешено давать детям, но мамочки прекрасно знают, как сложно заставить ребенка пить горячий чай. Да и взрослым с высокой температурой не слишком нравятся горячие напитки. Гораздо приятнее употреблять сладкий сироп! Давайте разберёмся, как его сделать.

Компоненты для приготовления сиропа:

  • 1/2 стакана сушеных ягод черной бузины;
  • 2 ст. л. эхинацеи;
  • 1 ч. л. порошка из корня имбиря;
  • 1 ч. л. порошка корицы;
  • 1 л воды;
  • 100 грамм жидкого меда.

Важно!

Используйте чистую, отфильтрованную воду. Дело в том, что водопроводная вода содержит в составе бактерии, тяжелые металлы и даже ил. Конечно же, при кипячении микробы исчезнут, но опытные хозяйки говорят о том, что сиропы, приготовленные на очищенной воде, хранятся в два-три раза дольше.

Смешайте все ингредиенты (кроме меда) в толстостенной кастрюле. Доведите смесь до кипения и убавьте огонь до самого минимума. Не забывайте периодически помешивать будущий сироп. Примерно через 45 минут, когда выкипит бóльшая часть жидкости, снимите кастрюлю с плиты и перелейте основу для сиропа во френч-пресс. Прижмите гущу ко дну поршнем, а отвар перелейте в чистую емкость. Получившаяся жидкость должна иметь коричневато-красный оттенок.

Совет!

При возможности на этом этапе можно добавить немного натурального сока черной бузины, чтобы сделать из сиропа настоящую витаминную бомбу.

В получившийся отвар добавьте жидкий мед. Жидкость должна быть достаточно теплой, чтобы полностью растворить мед. А вот экономить время и добавлять мед прямо в кастрюлю с кипящим отваром не стоит: высокие температуры могут уменьшить его целебные свойства.

После остывания сироп загустеет и будет готов к употреблению. Храните плотно закрытые бутылочки со средством в холодильнике, не дольше чем два месяца. В целях укрепления иммунитета рекомендуется давать ребенку 1 чайную ложечку сиропа в день; 3 чайные ложки — взрослому человеку. При появлении первых признаков простуды (кашель, высокая температура, боль в горле) увеличивайте суточную дозировку вдвое.

Тем, кто знает, как правильно приготовить и как пить эхинацею для иммунитета, не страшны ни вирусные заболевания, ни сезонные эпидемии. Употребляйте натуральные средства на основе лекарственных трав и будьте здоровы!

Купить эхинацею (трава) на нашем сайте

Эхинацея от простуды, инфекции, герпеса и дрожжевых инфекций

Эхинацея давно используется для борьбы с простудой и инфекциями, и многие эксперты рекомендуют ее использовать. Это одна из самых популярных добавок в США.

Почему люди принимают эхинацею?

Многие люди принимают эхинацею в надежде, что она повысит иммунитет. Исследования дали неоднозначные результаты.

На данный момент данные свидетельствуют о том, что эхинацея может немного снизить вероятность заболевания простудой. Но пока не известно, как сократить продолжительность простуды, если она у вас уже есть.Некоторые исследования, многие из которых были небольшими, показали, что прием эхинацеи может уменьшить продолжительность простуды и тяжесть ее симптомов. Однако два крупных клинических испытания не обнаружили никаких преимуществ.

Важно отметить, что существуют разные виды эхинацеи, такие как Echinacea purpurea , Echinacea pallida и Echinacea angustifolia . Некоторые из противоречивых результатов могут быть получены в результате тестирования исследователями различных сортов. Наиболее убедительные доказательства того, что эхинацея используется для лечения простуды, получены из исследований Echinacea purpurea .Исследования Echinacea angustifolia и любого корня эхинацеи дали более слабые результаты. Эхинацея может не работать так хорошо у детей и молодых людей, как у пожилых людей.

Продолжение

При приеме вместе с противогрибковым кремом пероральная эхинацея может помочь предотвратить рецидивирующие вагинальные дрожжевые инфекции. Хотя некоторые исследования показывают, что эхинацея может немного уменьшить симптомы гриппа, доказательства неясны.

Эхинацея не помогает предотвратить или лечить герпес.Влияние эхинацеи на другие состояния неизвестно.

Сколько эхинацеи нужно принимать?

Рекомендуемые дозировки эхинацеи сильно различаются в зависимости от продукта. Наиболее часто используемым препаратом в США является жидкий экстракт корня E. purpurea; Типичная дозировка такого препарата составляет 3 мл каждые три-четыре часа в течение первых 1-2 дней заболевания верхних дыхательных путей, а затем три раза в день в течение следующей недели. Пациенты, принимающие чай из эхинацеи (приготовленный из E.angustifolia или корень E. purpurea) потребуется принимать более высокие дозы, обычно от 6 до 8 унций четыре раза в день в течение первых двух дней, снижая до одного или двух раз в день в дни с 3 по 7.

Можно ли заразиться эхинацеей естественным путем из продуктов питания ?

Натуральные пищевые источники эхинацеи отсутствуют.

Каковы риски приема эхинацеи?

  • Побочные эффекты. При приеме в обычных дозах эхинацея вызывает мало побочных эффектов. Некоторые люди сообщают о таких симптомах, как расстройство желудка, головная боль, боль в горле, сонливость и сыпь.
  • Риски. Хотя редко, эхинацея может вызывать аллергические реакции. Некоторые могут быть серьезными. Если у вас астма или аллергия на определенные растения и цветы, такие как амброзия, хризантемы, бархатцы или ромашки, будьте осторожны при использовании эхинацеи. Принимать эхинацею в виде инъекций опасно. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием эхинацеи, если у вас есть аутоиммунное заболевание, такое как волчанка, ревматоидный артрит, рассеянный склероз или если у вас есть ВИЧ.
  • Взаимодействия. Если вы регулярно принимаете какие-либо лекарства, особенно лекарства, подавляющие иммунную систему, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать принимать добавки с эхинацеей.Есть также некоторые опасения, что эхинацея может вызвать проблемы с печенью у людей, которые также принимают определенные обезболивающие, такие как ацетаминофен (тайленол), антидепрессанты, разжижители крови, седативные средства и другие лекарства.

Ввиду отсутствия доказательств детям и беременным или кормящим женщинам не следует принимать эхинацею, если это не одобрено их врачами.

Информация об эхинацеи | Гора Синай

Askeroglu U, Alleyne B, Guyuron B. Фармацевтические и растительные продукты, которые могут вызывать сухость глаз. Plast Reconstr. Surg . 2013; 131 (1): 159-67.

Ауэрбах: Медицина дикой природы Ауэрбаха . 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Мосби; 2007.

Барретт Б., Браун Р., Ракель Д., Мундт М., Боун К., Барлоу С., Эверс Т. Эхинацея для лечения простуды: рандомизированное испытание. Энн Интерн Мед. . 2010; 153 (12): 769-77.

Borchers AT, Keen CL, Stern JS, Gershwin ME. Воспаление и индейская медицина: роль ботанических препаратов. [Рассмотрение]. Ам Дж. Клин Нутр .2000 августа; 72 (2): 339-47.

ConsumerLab.com. Обзор продукта: эхинацея. По состоянию на 1 апреля 2002 г.

Ди Пьерро Ф., Рапачоли Дж., Феррара Т., Тонни С. Использование стандартизированного экстракта эхинацеи узколистной (полинацеи) для профилактики инфекций дыхательных путей. Альтернативная медицина Версия . 2012; 17 (1): 36-41.

Эрнст Э. Профиль риска и пользы для широко используемых лечебных трав: гинкго, зверобой, женьшень, эхинацея, пальма пилы и кава. [Рассмотрение]. Энн Интерн Мед. .2002; 136 (1): 42-53.

Фрэнк LG. Эффективность приготовления травяного чая с эхинацеей на тяжесть и продолжительность симптомов верхних дыхательных путей и гриппа: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Дж. Комп. Альтернативная медицина . 2000; 6 (4): 327-34.

Галло М., Саркар М., Ау В. и др. Исход беременности после контакта с эхинацеей во время беременности. Arch Intern Med . 2000; 160: 3141-3.

Ghemi A, Soleimanjahi H, Gill P, Arefian E, Soudi S, Hassan Z.Полисахарид эхинацеи пурпурной снижает латентный период при инфекциях, вызванных вирусом простого герпеса типа 1. Интервирология . 2009; 52 (1): 29-34.

Гоэль В., Ловлин Р., Бартон Р. и др. Эффективность стандартизированного препарата эхинацеи (эхинилин) для лечения простуды: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Дж. Клин Фарм Тер . 2004; 29 (1): 75-83.

Халлер Дж., Хоманн Дж., Фройнд Т.Ф. Действие препаратов эхинацеи в трех лабораторных испытаниях на тревожность: сравнение с хлордиазепоксидом. Фитосанитарная лаборатория . 2010; 24 (11): 1605-1.

Ислам Дж., Картер Р. Использование эхинацеи при инфекциях верхних дыхательных путей. South Med J . 2005; 98 (3): 311-8.

Карш-Фольк М., Барретт Б., Кифер Д., Бауэр Р., Арджоманд-Велькарт К., Линде К. Эхинацея для профилактики и лечения простуды. Кокрановская база данных Syst Rev . 2014; 2: CD000530.

Linde K, Barrett B, Wolkart K, Bauer R, Melchart D. Эхинацея для профилактики и лечения простуды. Кокрановская база данных Syst Rev . 2006; 1: CD000530.

Lindenmuth GF, Lindenmuth EB. Эффективность приготовления травяного чая с эхинацеей на тяжесть и продолжительность симптомов верхних дыхательных путей и гриппа: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Дж. Альтернативная медицина . 2000; 6 (4): 327-34.

Махади ГБ. Эхинацея: рекомендации по применению для профилактики и лечения инфекций верхних дыхательных путей. Нутр Клин Уход . 2001; 4 (4): 199-208.

Melchart D, Linde K, Fischer P, Kaesmayr J. Echinacea для профилактики и лечения простуды. [Рассмотрение]. Кокрановская база данных Syst Rev . 2000; 2: CD000530.

Миллер. Анестезия Миллера . 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Черчилль Ливингстон; 2009.

Mullins RJ, Heddle R. Побочные реакции, связанные с эхинацеей: опыт Австралии. Ann Allergy Asthma Immunol . 2002; 88 (1): 42-51.

Нахас Р., Балла А. Дополнительная и альтернативная медицина для профилактики и лечения простуды. Кан Фам Врач . 2011; 57 (1): 31-6.

Naser B, Lund B, Henneicke-von Zepelin HH, Kohler G, Lehmacher W, Scaglione F. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое испытание зависимости реакции от дозы экстракта Baptisia, Echinacea и Thuja для лечение больных простудой. Фитомедицина . 2005; 12 (10): 715-22.

Персиваль СС. Использование эхинацеи в медицине. [Рассмотрение]. Биохим Фармакол . 2000; 60 (2): 155-8.

Ракель. Ракель: интегративная медицина .3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2012.

Шаповал А. Эффективность и безопасность Echinaforce при инфекциях дыхательных путей. Wien Med Wochenschr . 2013; 163 (3-4): 102-5.

Schwarz E, Parlesak A, Henneicke-von Zepelin HH, Bode JC, Bode C. Влияние перорального приема свежевыжатого сока эхинацеи пурпурной на количество различных субпопуляций B- и T-лимфоцитов у здоровых добровольцев: результаты исследования двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Фитомедицина . 2005; 12 (9): 625-31.

Шах С.А., Сандер С., Уайт С.М., Ринальди М., Коулман К.И. Оценка эхинацеи для профилактики и лечения простуды: метаанализ. Ланцет Инфекция Дис . 2007; 7 (7): 473-80. Рассмотрение.

Sharma M, Schoop R, Suter A, Hudson JB. Возможное использование эхинацеи при акне: контроль роста и воспаления Propionibacterium acnes. Фитосанитарная лаборатория . 2011; 25 (4): 517-21.

Soon SL, Crawford RI.Рецидивирующая узловатая эритема, связанная с лечением травами эхинацеи. Дж. Акад. Дерматол . 2001; 44 (2): 298-9.

Выписки для пациентов. Эхинацея от насморка. Энн Интерн Мед. . 2010 декабрь; 153 (12): 1-43.

Тахери Дж. Б., Азими С., Рафиян Н., Ахавен Занджани Х. Травы в стоматологии. Int Dent J . 2011; 61 (6): 287-96.

Цай Ю.Л., Чиу С.К., И-Фу Чен Дж., Чан К.С., Линь С.Д. Цитотоксическое действие экстрактов цветков эхинацеи пурпурной и цикориевой кислоты на раковые клетки толстой кишки человека за счет индукции апоптоза. Дж. Этнофармакол . 2012; 143 (3): 914-9.

Тернер РБ, Райкер Д.К., Гангеми Дж.Д. Неэффективность эхинацеи для профилактики экспериментальных риновирусных простуд. Противомикробные агенты Chemother . 2000; 44: 1708-9.

Тернер РБ, Бауэр Р., Велькарт К., Халси ТК, Гангеми Дж. Д.. Оценка Echinacea angustifolia при экспериментальных риновирусных инфекциях. N Engl J Med . 2005; 353 (4): 341-8.

von Maxen A, Schoenhoefer P. Польза эхинацеи для профилактики и лечения простуды? Инфекционная болезнь Ланцет .2008; 8 (6).

Вебер В., Тейлор Дж. А., Стоуп А. В., Вайс Н. С., Стэндиш Л. Дж., Калабрезе С. Эхинацея пурпурная для профилактики инфекций верхних дыхательных путей у детей. Дж. Альтернативная медицина . 2005; 11 (6): 1021-6.

Woelkart K, Marth E, Suter A, et al. Биодоступность и фармакокинетика препаратов эхинацеи пурпурной и их взаимодействие с иммунной системой. Int J Clin Pharmacol Ther . 2006; 44 (9): 401-8.

Yamada K, Hung P, Park TK, Park PJ, Lim BO.Сравнение иммуностимулирующего действия лекарственных трав эхинацеи, ашваганды и брахми. Дж. Этнофармакол . 2011; 137 (1): 231-5.

Как приготовить идеальную чашку чая с эхинацеей

Не нужно быть травником, чтобы знать об иммуностимулирующих свойствах эхинацеи. Это одна из самых известных трав, и не зря.

Чай с эхинацеей веками использовался для защиты от зимних болезней, и многочисленные исследования показывают, что это эффективный стимулятор иммунной системы.

Эхинацею чаще всего принимают в виде чая или настойки. Настойка эхинацеи может содержать больше лекарственных соединений, потому что настойка извлекает как водорастворимые, так и спирторастворимые компоненты травы.

Проблема в том, что дозировка настойки эхинацеи может быть довольно высокой, около 1 унции каждые 6–12 часов. Когда вы заболели, возможно, вам не захочется употреблять столько лекарств на основе алкоголя. В этом случае чай с эхинацеей имеет больше смысла.

Чашка горячего чая с эхинацеей несколько раз в неделю поможет предотвратить зимние простуды и грипп.Многие люди считают, что при первых признаках болезни эхинацея помогает им быстрее поправляться или предотвращает полное развитие болезни.

Эхинацея не только стимулирует иммунную систему. Согласно WebMd, эхинацея активирует в организме химические вещества, уменьшающие воспаление. Тот факт, что он действует как естественное противовоспалительное средство, может быть еще одной причиной того, почему он помогает людям чувствовать себя лучше во время болезни.

Эхинацея также содержит соединения, которые, как было доказано, напрямую атакуют дрожжи и грибки, а это значит, что чай с эхинацеей также может ускорить заживление от дрожжевых инфекций.

Чай с эхинацеей можно приготовить из свежего или сушеного растительного сырья. Если вы используете свежую эхинацею для приготовления чая, вам понадобится примерно в два раза больше для чая такой же крепости.

Начните с 1/4 стакана сушеной эхинацеи с рассыпным листом (или 1/2 стакана свежей эхинацеи домашнего выращивания) и залейте около 8 унций кипящей воды. Дайте смеси настояться около 15 минут.

Некоторая часть горячей воды впитается в растительный материал, и у вас останется ровно столько, сколько нужно для наполнения кружки стандартного размера на 6 унций.

Честно говоря, простой чай с эхинацеей не совсем вкусный, и его нельзя назвать «идеальной чашкой» ни при каком воображении. Чтобы приготовить большую чашку чая с эхинацеей, вам нужно добавить другие травы, чтобы улучшить вкус и, в идеале, увеличить лечебные свойства.

В традиционных лекарствах продаются смеси с лимонной травой и перечной мятой, оба из которых обладают сильным, но приятным вкусом. Имбирь и кайенский перец также являются отличными травами, маскирующими вкус, которые открывают дыхательную систему.Мы выращиваем собственный лимонник и имбирь, выращенный в домашних условиях, и зимой из них получается восхитительный чай, очищающий носовые пазухи.

Если вы хотите повысить лечебный состав смеси чая с эхинацеей, попробуйте смешать ее с любой из следующих трав:

Домашний чай с эхинацеей

Этот домашний чай из эхинацеи — именно то, что доктор прописал, чтобы помочь избавиться от простуды. Эхинацея укрепляет иммунную систему, а лимонник и мята очищают носовые пазухи.

Состав

  • 1/4 чашка эхинацея сушеный
  • 1 чайная ложка лимонник сушеный
  • 1 чайная ложка мята сушеный

Инструкции

  1. Смешайте все три травы и добавьте 8 унций кипятка.

  2. Дайте смеси настояться около 15 минут.

  3. Наслаждайтесь обычным вкусом или с медом.

Примечания к рецепту

Большие партии можно делать заранее и хранить до тех пор, пока они не понадобятся. Чтобы приготовить 1 чашку чая, используйте 1/4 стакана смеси с горкой.

Связанные

Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности

Бенш, К., Тиралонго, Дж., Шмидт, К., Матиас, А., Боун, К. М., Леманн, Р. и Тиралонго, Е. Исследования антиадгезивной активности экстрактов трав против Campylobacter jejuni. Phytother.Res 2011; 25 (8): 1125-1132. Просмотр аннотации.

Hou, CC, Chen, CH, Yang, NS, Chen, YP, Lo, CP, Wang, SY, Tien, YJ, Tsai, PW и Shyur, LF Подход сравнительной метаболомики в сочетании с клеточными и генными анализами для классификации видов и подтверждения противовоспалительной биоактивности растений эхинацеи.J Nutr.Biochem. 2010; 21 (11): 1045-1059. Просмотр аннотации.

Ху, К. и Киттс, Д. Д. Исследования антиоксидантной активности экстракта корня эхинацеи. J. Agric Food Chem, 2000; 48 (5): 1466-1472. Просмотр аннотации.

Кемп Д. Э. и Франко К. Н. Возможная лейкопения, связанная с длительным употреблением эхинацеи. J Am Board Fam.Pract. 2002; 15 (5): 417-419. Просмотр аннотации.

Лиатсос, Г., Элефсиниотис, И., Тодорова, Р., и Мулакакис, А. Тяжелая тромботическая тромбоцитопеническая пурпура (ТТП), индуцированная или усугубляемая иммуностимулирующей травой эхинацеи.Am J Hematol. 2006; 81 (3): 224. Просмотр аннотации.

Луо, Ю., Пан, Дж., Пан, Ю., Хан, З., и Чжун, Р. Оценка защитных эффектов китайских трав против повреждения биомолекул, вызванного пероксинитритом. Biosci.Biotechnol.Biochem. 2010; 74 (7): 1350-1354. Просмотр аннотации.

Маскатия, З. К. и Бейкер, К. Гипереозинофилия, связанная с употреблением эхинацеи. South.Med J 2010; 103 (11): 1173-1174. Просмотр аннотации.

Parnham MJ. Оценка пользы и риска выжатого сока эхинацеи пурпурной (Echinacea purpurea) для долгосрочной пероральной иммуностимуляции.Фитомед 1996; 3: 95-102.

Penzak, SR, Robertson, SM, Hunt, JD, Chairez, C., Malati, CY, Alfaro, RM, Stevenson, JM и Kovacs, JA Echinacea purpurea значительно индуцирует активность цитохрома P450 3A, но не изменяет лопинавир-ритонавир воздействие на здоровых людей. Фармакотерапия 2010; 30 (8): 797-805. Просмотр аннотации.

Салук-Ющак, Дж., Павлачик, И., Олас, Б., Колодзейчик, Дж., Пончек, М., Новак, П., Цириготис-Волощак, М., Вахович, Б., и Ганкарц, Р. .Влияние конъюгатов полифенол-полисахарид из выбранных лекарственных растений семейства сложноцветных на вызванные пероксинитритом изменения белков тромбоцитов крови. Int.J Biol.Macromol. 12-1-2010; 47 (5): 700-705. Просмотр аннотации.

Шарма М., Шуп Р., Сутер А. и Хадсон Дж. Б. Потенциальное использование эхинацеи при акне: контроль роста и воспаления Propionibacterium acnes. Phytother.Res 2011; 25 (4): 517-521. Просмотр аннотации.

Штайнмюллер, К., Роеслер, Дж., Гроттруп, Э., Franke, G., Wagner, H., and Lohmann-Matthes, M. L. Полисахариды, выделенные из культур растительных клеток Echinacea purpurea, повышают устойчивость мышей с ослабленным иммунитетом к системным инфекциям, вызываемым Candida albicans и Listeria monocytogenes. Int.J Immunopharmacol. 1993; 15 (5): 605-614. Просмотр аннотации.

Томпсон, К. Д. Противовирусная активность Viracea против чувствительных к ацикловиру и устойчивых к ацикловиру штаммов вируса простого герпеса. Antiviral Res 1998; 39 (1): 55-61. Просмотр аннотации.

Toselli, F., Matthias, A., Bone, KM, Gillam, EM, and Lehmann, RP Метаболизм основного алкиламида эхинацеи N-изобутилдодека-2E, 4E, 8Z, 10Z-тетраенамида рекомбинантными ферментами цитохрома P450 человека и микросомы печени человека. Phytother.Res 2010; 24 (8): 1195-1201. Просмотр аннотации.

Вакер А. и Хилбиг У. [Подавление вируса эхинацеей пурпурной (авторский перевод)]. Planta Med 1978; 33 (1): 89-102. Просмотр аннотации.

Велькарт, К., Койдл, К., Гризольд, А., Гангеми, Дж.Д., Тернер, Р. Б., Март, Э. и Бауэр, Р. Биодоступность и фармакокинетика алкамидов из корней Echinacea angustifolia у человека. J Clin Pharmacol 2005; 45 (6): 683-689. Просмотр аннотации.

Woelkart, K., Marth, E., Suter, A., Schoop, R., Raggam, RB, Koidl, C., Kleinhappl, B., and Bauer, R. Биодоступность и фармакокинетика препаратов Echinacea purpurea и их взаимодействие с иммунной системой. Int J Clin Pharmacol Ther 2006; 44 (9): 401-408. Просмотр аннотации.

Абдул М.И., Цзян X, Уильямс К.М. и др.Фармакокинетические и фармакодинамические взаимодействия эхинацеи и поликозанола с варфарином у здоровых людей. Br J Clin.Pharmacol. 2010; 69: 508-15. Просмотр аннотации.

Аванг DVC, Kindack DG. Эхинацея. Can Pharm J 1991; 124: 512-6.

Барретт Б., Браун Р., Ракель Д., Рабаго Д. и др. Эффекты плацебо и простуда: рандомизированное контролируемое исследование. Ann.Fam.Med 2011; 9: 312-22. Просмотр аннотации.

Барретт Б., Браун Р., Ракель Д. и др. Эхинацея для лечения простуды: рандомизированное исследование.Энн Интерн Мед 2010; 153: 769-77. Просмотр аннотации.

Barrett B, Vohmann M, Calabrese C. Эхинацея при инфекциях верхних дыхательных путей. J Fam Pract 1999; 48: 628-35. Просмотр аннотации.

Барретт Б. Лечебные свойства эхинацеи: критический обзор. Фитомедицина 2003; 10: 66-86. Просмотр аннотации.

Барретт Б.П., Браун Р.Л., Локен К. и др. Лечение насморка неочищенной эхинацеей. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Ann Intern Med 2002; 137: 939-46 .. Просмотреть аннотацию.

Бендель Р., Бендель В., Реннер К. и др. [Дополнительное лечение Esberitox N у пациентов с химиолучевой терапией распространенного рака груди]. Онкология. 1989; 12 Дополнение 3: 32-8. Просмотр аннотации.

Бендель Р., Бендель В., Реннер К. и др. [Дополнительное лечение Эсберитоксом пациенток, перенесших лечебное адъювантное облучение после рака груди]. Strahlenther.Onkol. 1988; 164: 278-83. Просмотр аннотации.

Binns SE, Purgina B, Bergeron C. Опосредованная светом противогрибковая активность экстрактов эхинацеи.Plant Med 2000; 66: 241-4. Просмотр аннотации.

Bockhorst H, Gollnick N, Guran S и др. [Терапия простого герпеса на практике. Отчет о лечении простого герпеса на губах препаратом Эсберитокс. ZFA. (Штутгарт) 11-20-1982; 58: 1795-98. Просмотр аннотации.

Bossaer JB и Odle BL. Вероятное взаимодействие этопозида с эхинацеей. J.Diet.Suppl 2012; 9: 90-5. Просмотр аннотации.

Бринкеборн Р.М., Шах Д.В., Дедженринг Ф.Х. Echinaforce и другие свежие растительные препараты эхинацеи при лечении простуды.Рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое клиническое исследование. Фитомедицина 1999; 6: 1-6 .. Просмотреть аннотацию.

Будзински Дж. У., Фостер БК, Ванденхук С., Арнасон Дж. Т.. Оценка in vitro ингибирования человеческого цитохрома P450 3A4 выбранными коммерческими экстрактами трав и настойками. Фитомедицина 2000; 7: 273-82. Просмотр аннотации.

Caruso TJ, Gwaltney JM Jr. Лечение простуды с помощью эхинацеи: структурированный обзор. Clin Infect Dis 2005; 40: 807-10. Просмотр аннотации.

Кассано Н, Феррари А, Фай Д. и др.Пероральный прием нутрицевтиков, содержащих эхинацею, метионин и антиоксидантные / иммуностимулирующие соединения, у пациентов с кожными вирусными бородавками. G.Ital Dermatol Venereol. 2011; 146: 191-95. Просмотр аннотации.

Чавес М.Л., Чавес П.И. Эхинацея. Хосп Фарм 1998; 33: 180-8.

Ди Пьерро Ф., Рапациоли Г., Феррара Т., Тонни С. Использование стандартизированного экстракта эхинацеи узколистной (полинацеи) для профилактики инфекций дыхательных путей. Альтернативная медицина Ред. 2012; 17: 36-41.Просмотр аннотации.

Facino RM, Carini M, Aldini G и др. Конъюгаты эхинакозида и кофеила защищают коллаген от разложения, вызванного свободными радикалами: потенциальное использование экстрактов эхинацеи для предотвращения фотоповреждений кожи. Planta Med 1995; 61: 510-4. Просмотр аннотации.

Габранис I, Куфакис Т1, Папакривос I, Батала С. Острый холестатический гепатит, связанный с эхинацеей. J Postgrad Med. 2015; 61 (3): 211-2. Просмотр аннотации.

Галло М., Саркар М., Ау В. и др. Исход беременности после гестационного воздействия эхинацеи: проспективное контролируемое исследование.Arch Intern Med 2000; 160: 3141-3. Просмотр аннотации.

Giles JT, Palat CT III, Chien SH, et al. Оценка эхинацеи для лечения простуды. Pharmacother 2000; 20: 690-7. Просмотр аннотации.

Гилрой С.М., Штайнер Дж. Ф., Байерс Т. и др. Эхинацея и правда в маркировке. Arch Intern Med 2003; 163: 699-704. Просмотр аннотации.

Гоэль В., Ловлин Р., Бартон Р. и др. Эффективность стандартизированного препарата эхинацеи (эхинилин) для лечения простуды: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.J Clin Pharm Ther 2004; 29: 75-83. Просмотр аннотации.

Goel V, Lovlin R, Chang C, et al. Запатентованный экстракт растения эхинацеи (Echinacea purpurea) усиливает системный иммунный ответ во время простуды. Phytother.Res 2005; 19: 689-94. Просмотр аннотации.

Гоуи А.К., Мейерман И., Розинг Х. и др. Влияние эхинацеи пурпурной на фармакокинетику доцетаксела. Br J Clin Pharmacol 2013; 76 (3): 467-74. Просмотр аннотации.

Горски Дж. К., Хуанг С., Захир Н. А. и др. Влияние эхинацеи (корень эхинацеи пурпурной) на активность цитохрома Р450 in vivo.Clin Pharmacol Ther 2003; 73 (Реферат PDII-A-8): P94. Просмотр аннотации.

Грбич Дж., Векслер И., Селенти Р. и др. Испытание фазы II трансмукозального травяного пластыря для лечения гингивита. J Am Dent.Assoc. 2011; 142: 1168-75. Просмотр аннотации.

Гримм В, Мюллер ХХ. Рандомизированное контролируемое исследование влияния жидкого экстракта эхинацеи пурпурной на частоту и тяжесть простудных и респираторных инфекций. Am J Med 1999; 106: 138-43. Просмотр аннотации.

Gunning K. Echinacea в лечении и профилактике инфекций верхних дыхательных путей.Вест Дж. Мед 1999; 171: 198-200. Просмотр аннотации.

Герли Б.Дж., Гарднер С.Ф., Хаббард М.А. и др. Оценка in vivo растительных добавок по фенотипам человеческого цитохрома P450: Citrus aurantium, Echinacea purpurea, расторопша пятнистая и пальма серповидная. Clin Pharmacol Ther 2004; 76: 428-40. . Просмотр аннотации.

Haller J, Freund, TF, Pelczer, KG, et al. Анксиолитический потенциал и психотропные побочные эффекты препарата эхинацеи у лабораторных животных и здоровых добровольцев. Фитотэр.Res. 2013; 27: 54-61. Просмотр аннотации.

Хансен Т.С., Нильсен О.Г. Метаболизм CYP3A4 in vitro: ингибирование эхинацеей пурпурной и выбор субстрата для оценки ингибирования травами. Basic Clin Pharmacol Toxicol 2008; 103: 445-9. Просмотр аннотации.

Hoheisel O, Sandberg M, Bertram S, et al. Лечение Эхинагардом сокращает течение простуды: двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Eur J Clin Res 1997; 9: 261-268.

Хантли А.Л., Томпсон Кун Дж., Эрнст Э.Безопасность лекарственных средств растительного происхождения, полученных из видов эхинацеи: систематический обзор. Drug Saf 2005; 28: 387-400. Просмотр аннотации.

Джавад М., Шуп Р., Сутер А. и др. Профиль безопасности и эффективности эхинацеи пурпурной для предотвращения приступов простуды: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Доказанное дополнение Alternat Med 2012; 2012: 841315. Epub 2012 16 сентября. Просмотреть аннотацию.

Коджаман О., Хулагу С., Сентурк О. Тяжелый острый гепатит, вызванный эхинацеей, с признаками холестатического аутоиммунного гепатита.Eur J Intern Med 2008; 19: 148. Просмотр аннотации.

Лоуренсон JA, Walls T, Day AS. Острая печеночная недостаточность, вызванная эхинацеей, у ребенка. J Paediatr Child Health 2014; 50 (10): 841. Просмотр аннотации.

Ли А.Н., Верт В.П. Активация аутоиммунитета после приема иммуностимулирующих травяных добавок. Arch Dermatol 2004; 140: 723-7. Просмотр аннотации.

Линде К., Барретт Б., Волкарт К. и др. Эхинацея для профилактики и лечения простуды. Кокрановская база данных Syst Rev 2006; (1): CD000530.Просмотр аннотации.

Lindenmuth GF, Lindenmuth EB. Эффективность приготовления травяного чая с эхинацеей на тяжесть и продолжительность симптомов верхних дыхательных путей и гриппа: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J. Альтернативное дополнение Med 2000; 6: 327-34. Просмотр аннотации.

Логан Дж. Л., Ахмед Дж. Критический гипокалиемический почечный канальцевый ацидоз из-за синдрома Шегрена: связь с предполагаемым иммуностимулятором эхинацеей. Clin Rheumatol 2003; 22: 158-9. Просмотр аннотации.

Люеттиг Б., Стейнмюллер С., Гиффорд Г.Е. и др. Активация макрофагов полисахаридом арабиногалактаном, выделенным из культур клеток растений Echinacea purpurea. J Natl Cancer Inst 1989; 81: 669-75. Просмотр аннотации.

Мелчарт Д., Клемм С., Вебер Б. и др. Полисахариды, выделенные из культур клеток травы эхинацеи пурпурной, для противодействия нежелательным эффектам химиотерапии — пилотное исследование. Phytother Res 2002; 16: 138-42 .. Просмотреть аннотацию.

Мелчарт Д., Вальтер Э., Линде К. и др.Экстракты корня эхинацеи для профилактики инфекций верхних дыхательных путей: двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное исследование. Arch Fam Med 1998; 7: 541-5. Просмотр аннотации.

Mengs U, Clare CB, Poiley JA. Токсичность эхинацеи пурпурной. Исследования острой, подострой и генотоксичности. Arzneimittelforschung 1991; 41: 1076-81. Просмотр аннотации.

Mistrangelo M, Cornaglia S, Pizzio M и др. Иммуностимуляция для уменьшения рецидивов после операции по поводу острой анальной кондиломы: проспективное рандомизированное контролируемое исследование.Колоректальный Dis 2010; 12: 799-803. Просмотр аннотации.

Мольто Дж., Валле М., Миранда С. и др. Взаимодействие лекарственных растений между эхинацеей пурпурной и дарунавиром-ритонавиром у ВИЧ-инфицированных пациентов. Противомикробные агенты Chemother 2011; 55 (1): 326-30. Просмотр аннотации.

Мольто Дж., Валле М., Миранда С. и др. Взаимодействие лекарственных растений между эхинацеей пурпурной и этравирином у ВИЧ-инфицированных пациентов. Противомикробные агенты Chemother 2012; 56 (10): 5328-31. Просмотр аннотации.

Muller-Jakic B, Breu W., Probstle A, et al.Ингибирование циклооксигеназы и 5-липоксигеназы in vitro алкамидами из видов эхинацеи и ахиллеа. Planta Med 1994; 60: 37-40 .. Просмотреть аннотацию.

Mullins RJ, Heddle R. Побочные реакции, связанные с эхинацеей: опыт Австралии. Ann Allergy Asthma Immunol 2002; 88: 42-51. Просмотр аннотации.

Маллинз Р.Дж. Анафилаксия, связанная с эхинацеей. Med J Aust 1998; 168: 170-1. Просмотр аннотации.

Маллинз Р.Дж. Аллергические реакции на эхинацею. J Allergy Clin Immunol 2000; 104: S340-341 (Реферат 1003).

Нери П.Г., Стагни Р., Филипелло М. и др. Устный экстракт эхинацеи пурпурной при стероидозависимом аутоиммунном идиопатическом увеите низкой степени злокачественности: пилотное исследование. Журнал J Ocul. Pharmacol Ther 2006; 22: 431-36. Просмотр аннотации.

О’Нил Дж., Хьюз С., Лурье А., Цвайфлер Дж. Влияние эхинацеи на частоту симптомов со стороны верхних дыхательных путей: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Ann Allergy Asthma Immunol 2008; 100: 384-8. Просмотр аннотации.

Ондризек Р.Р., Чан П.Дж., Паттон В.К., Кинг А.Альтернативное медицинское исследование влияния трав на проникновение в ооциты хомяка, свободных от зон, и целостность дезоксирибонуклеиновой кислоты сперматозоидов. Fertil Steril 1999; 71: 517-22. Просмотр аннотации.

Ондризек Р.Р., Чан П.Дж., Паттон В.К., Кинг А. Подавление подвижности сперматозоидов человека специфическими травами, используемыми в альтернативной медицине. J Assist Reprod Genet 1999; 16: 87-91. Просмотр аннотации.

Parnham MJ. Оценка пользы и риска выжатого сока эхинацеи пурпурной (Echinacea purpurea) для долгосрочной пероральной иммуностимуляции.Фитомедицина 1996; 3: 95-102.

Перец Дж. Эхинацея. Am J Health Syst Pharm 1999; 56: 121-3. Просмотр аннотации.

Perri D, Dugoua JJ, Mills E, Koren G. Безопасность и эффективность эхинацеи (Echinacea augustafolia, e. Purpurea и e. Pallida) во время беременности и кормления грудью. Может J Clin Pharmacol 2006; 13: e262-7. Просмотр аннотации.

Перри Н.Б., ван Клинк Дж. В., Берджесс Е. Дж. И др. Уровни алкамидов в эхинацеи пурпурной: влияние обработки, сушки и хранения. Planta Med 2000; 66: 54-6.Просмотр аннотации.

Пресс-релиз: Растительные продукты с эхинацеей не следует применять детям младше 12 лет. Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения (Великобритания). 20 августа 2012 г. Доступно по адресу: www.mhra.gov.uk/NewsCentre/Pressreleases/CON180627. (Проверено 21 октября 2012 г.)

Samuels N, Grbic JT, Saffer AJ, et al. Эффект полоскания рта травами на предотвращение воспаления пародонта на экспериментальной модели гингивита: пилотное исследование. Compend.Contin.Educ.Dent. 2012; 33: 204-11.Просмотр аннотации.

Samuels N, Saffer A, Wexler ID, et al. Локальное уменьшение воспаления десен с помощью местной терапии с помощью местного пластыря. J.Clin.Dent. 2012; 23: 64-7. Просмотр аннотации.

Шаповал А., Бергер Д., Кляйн П. и др. Эхинацея / шалфей или хлоргексидин / лидокаин для лечения острой ангины: рандомизированное двойное слепое исследование. Eur.J Med Res 9-1-2009; 14: 406-12. Просмотр аннотации.

Schoop R, Klein P, Suter A, Johnston SL. Эхинацея в профилактике индуцированных риновирусных простуд: метаанализ.Clin Ther 2006; 28: 174-83. Просмотр аннотации.

Schroder-Aasen T, Molden G, Nilsen OG. Ингибирование CYP3A4 in vitro коммерческим продуктом Sambucus Force и его основными составляющими Echinacea purpurea и Sambucus nigra. Phytother Res 2012; 26 (11): 1606-13. Просмотр аннотации.

Шультен Б., Булитта М., Балеринг-Брюль Б. и др. Эффективность эхинацеи пурпурной у больных простудой. Плацебо-контролируемое рандомизированное двойное слепое клиническое исследование. Arzneimittelforschung 2001; 51: 563-8.. Просмотр аннотации.

Schwarz E, Metzler J, Diedrich JP, et al. Пероральный прием свежевыжатого сока травы эхинацеи пурпурной не стимулирует неспецифический иммунный ответ у здоровых молодых мужчин: результаты двойного слепого плацебо-контролируемого перекрестного исследования. J Immunother 2002; 25: 413-20 .. Просмотреть аннотацию.

Шах С.А., Сандер С., Уайт С.М. и др. Оценка эхинацеи для профилактики и лечения простуды: метаанализ. Lancet Infect Dis 2007; 7: 473-80.Просмотр аннотации.

Soon SL, Crawford RI. Рецидивирующая узловатая эритема, связанная с лечением травами эхинацеи. J Am Acad Dermatol 2001; 44: 298-9. Просмотр аннотации.

Спербер С.Дж., Шах Л.П., Гилберт Р.Д. и др. Эхинацея пурпурная для профилактики экспериментальных риновирусных простуд. Clin Infect Dis 2004; 38: 1367-71. Просмотр аннотации.

Speroni E, Govoni P, Guizzardi S, et al. Противовоспалительная и рубцовая активность Echinacea pallida Nutt. корневой экстракт. Дж. Этнофармакол 2002; 79: 265-72.Просмотр аннотации.

Stimpel M, Proksch A, Wagner H и др. Активация макрофагов и индукция цитотоксичности макрофагов очищенными фракциями полисахаридов из растения Echinacea purpurea. Инфекция Иммун 1984; 46: 845-9. Просмотр аннотации.

Тейлор Дж. А., Вебер В., Стэндиш Л. и др. Эффективность и безопасность эхинацеи при лечении инфекций верхних дыхательных путей у детей: рандомизированное контролируемое исследование. JAMA 2003; 290: 2824-30 .. Просмотреть аннотацию.

Tragni E, Tubaro A, Melis S, Galli CL.Данные двух классических тестов на раздражение на противовоспалительное действие натурального экстракта Echinacina B. Food Chem Toxicol 1985; 23: 317-9 .. Просмотреть аннотацию.

Тернер РБ, Бауэр Р., Велькарт К. и др. Оценка Echinacea angustifolia при экспериментальных риновирусных инфекциях. N Engl J Med 2005; 353: 341-8. Просмотр аннотации.

Тернер РБ, Райкер Д.К., Гангеми Дж.Д. Неэффективность эхинацеи для профилактики экспериментальных риновирусных простуд. Противомикробные агенты Chemother 2000; 44: 1708-9.Просмотр аннотации.

von Blumroeder, W.O. [Angina lacunaris. Исследование о том, как стимулировать эндогенную систему защиты] (немецкий). Z Allg Med 1985; 61: 271-273.

Vonau B, Chard S, Mandalia S и др. Влияет ли экстракт растения Echinacea purpurea на клиническое течение рецидивирующего генитального герпеса? Int J STD AIDS 2001; 12: 154-8. Просмотр аннотации.

Валь Р.А., Олдос М.Б., Уорден К.А. и др. Эхинацея пурпурная и остеопатическое манипулятивное лечение у детей с рецидивирующим средним отитом: рандомизированное контролируемое исследование.BMC.Complement Altern.Med 2008; 8: 56. Просмотр аннотации.

Уайтхед М.Т., Мартин Т.Д., Шетт Т.П. и др. Экономия бега и максимальное потребление кислорода после 4 недель перорального приема эхинацеи. J Strength Cond Res 2012; 26: 1928-33. Просмотр аннотации.

Yale SH, Glurich I. Анализ ингибирующего потенциала Ginkgo biloba, Echinacea purpurea и Serenoa repens на метаболической активности цитохрома P450 3A4, 2D6 и 2C9. J. Альтернативное дополнение Med 2005; 11: 433-9. Просмотр аннотации.

Yale SH, Liu K. Терапия пурпурной эхинацеей для лечения простуды: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Arch Intern Med 2004; 164: 1237-41. Просмотр аннотации.

Zedan H, Hofny ER и Ismail SA. Прополис как альтернативное лечение кожных бородавок. Int.J Dermatol 2009; 48: 1246-49. Просмотр аннотации.

Отвар из корней эхинацеи для иммунного здоровья

Когда вы чувствуете себя больным, вам нужно что-то, чтобы быстро его вырубить, не так ли? Нет времени на вздор, вам нужна лучшая трава для работы!

Эхинацея — одна из трав, к которой я могу обратиться при первых признаках вируса или болезни.Доказано, что он наиболее полезен при первых признаках болезни и, напротив, даже неэффективен по мере прогрессирования болезни. Вы должны заставить его работать прямо сейчас!

Я хочу поделиться простым рецептом, в котором требуется приготовить только один ингредиент, когда у вас есть начало чего-то. Возьмите этот быстрый рецепт отвара эхинацеи ниже!

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Использование этих ссылок означает, что я могу получать процент от покупки без каких-либо дополнительных затрат для вас. Прочтите мое полное раскрытие здесь.

Что такое отвар?

Отвар — это разновидность травяного чая, а точнее травяного тизана. («Чай» используется для чайного растения.) Чтобы приготовить отвар, вы просто тушите травы в воде в течение 30-45 минут вместо того, чтобы настаивать травы горячей водой. Это позволяет извлечь из трав больше других сложных компонентов и свойств, которые вы не получите при настаивании трав.

Отвар идеально подходит для более плотных корней, коры и ягод. Эти травы, особенно в их цельном виде, сложнее извлечь.

Например, при приготовлении сиропа из бузины первым этапом приготовления крепкого чая является отвар.

Как приготовить отвар:

Добавьте ¼ стакана сушеных трав в кастрюлю с 1 л воды. Нагрейте до кипения и снова убавьте огонь. Варите на медленном огне от 30 минут до 1 часа.

Процедите травы и наслаждайтесь.

Общие вопросы о отваре корня эхинацеи

Чем полезен чай из эхинацеи?

Корень эхинацеи — одна из лучших первых линий защиты от болезней.Он стал довольно популярным в последние несколько лет, так как вы можете найти его в каждом магазине натурального здоровья и даже во многих обычных магазинах. На рынке появилось много новых продуктов, в том числе эхинацея.

Это неспроста. Корень эхинацеи — одна из лучших первых линий защиты от болезней. Но есть одна загвоздка! Чтобы эхинацея подействовала, нужно принимать ее при первых признаках болезни или как можно ближе. Но мы не всегда прислушиваемся к своему телу или появившимся у нас симптомам.Иногда вы избавляетесь от усталости, как будто вам просто нужно немного поспать. Внимательно наблюдайте за своим телом, чтобы определить, хотите ли вы просто спать или что-то засыпает.

Эхинацея — это иммуностимулятор, поэтому он специфичен для иммунной системы. Идеально подходит от простуды, гриппа, вирусов и других болезней. Эхинацея может не подходить для аутоиммунных состояний или состояний, при которых иммунная система обременена.

Можно ли принимать эхинацею каждый день?

Нет, эхинацею нельзя принимать ежедневно.Лучше всего при первых признаках болезни, таких как усталость, насморк, кашель, лихорадка и т. Д.

Благодаря своей иммунной стимуляции, он заставляет организм работать определенным образом, а при регулярном приеме он будет подталкивать. тело выходит из равновесия или будет неэффективным.

Есть ли побочные эффекты от приема эхинацеи?

Возможно временное онемение или покалывание во рту, горле или губах. Но это очень мелочь и временно.

Наставник по травам однажды сказал мне, что лучший способ узнать, есть ли у вас настойка эхинацеи хорошего качества, — это посмотреть, обладает ли она таким покалывающим эффектом.

Безопасна ли эхинацея для всех?

Если у вас есть известная аллергия на семейство сложноцветных, избегайте продуктов, изготовленных из цветов эхинацеи. Не ожидается аллергической реакции на корни.

Безопасен и очень эффективен для беременных и кормящих матерей.

Существует возможное противопоказание к аутоиммунным заболеваниям, при которых теория предполагает, что иммуностимулятор может еще больше ухудшить состояние. Однако исследования не доказали, что это так. При любых обстоятельствах используйте эхинацею с осторожностью.

Отвар эхинацеи для наружного применения

Вы можете использовать отвар эхинацеи и для наружного применения. Это прекрасное средство для местного ополаскивания порезов, царапин, жидкости для полоскания рта или других ран. Его антисептическая активность делает его идеальным для этого использования.

Отвар из корня эхинацеи для иммунного здоровья

Корень эхинацеи — одна из лучших первых линий защиты, когда вы чем-то страдаете. Сделайте этот крепкий отвар в следующий раз, когда почувствуете себя плохо, чтобы укрепить свою иммунную систему!

Ингредиенты

1/4 стакана корня эхинацеи

5 стаканов фильтрованной воды

Метод
  1. Добавьте эхинацею и воду в кастрюлю среднего размера и доведите до кипения.
  2. Уменьшить давление и тушить 30 минут.
  3. Процедить травы и подсластить.
  4. Выпейте несколько чашек при первых признаках болезни.

Отвар корня эхинацеи для иммунного здоровья

Корень эхинацеи — одна из лучших первых линий защиты, когда вы чем-то страдаете. Сделайте этот крепкий отвар в следующий раз, когда почувствуете себя неважно, чтобы укрепить свою иммунную систему!

Ингредиенты

  • 1/4 стакана корня эхинацеи
  • 5 стаканов фильтрованной воды

Инструкции

  • Добавьте эхинацею и воду в кастрюлю среднего размера и доведите до кипения.

  • Уменьшите давление и тушите 30 минут.

  • Процедить травы и подсластить.

  • Выпейте несколько чашек при первых признаках болезни.

Если вам понравился этот пост, ознакомьтесь с этим о 9 лучших травах для сезона простуды и гриппа.

Узнайте больше о добавлении эхинацеи в свой сад в моем сообщении: 5 лучших трав, которые можно добавить в свой сад лекарственных трав, здесь .

Прикрепить для дальнейшего использования:

Информация на этом веб-сайте предназначена только для образовательных целей. Он не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Эта информация не была оценена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Пожалуйста, поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять травы в свой рацион.

Приведенная здесь информация не заменяет рекомендации вашего поставщика медицинских услуг.

Ресурсы:

Кун, Меррили и Дэвид Уинстон. Траволечение и добавки: научный и традиционный подход. Wolters Kluwer Health. 2008.

Как приготовить домашний чай с эхинацеей — чайный батончик Sencha

Эхинацея — потрясающе красочный цветок, который используется для заваривания чая и в составе натуральных средств. У него очень мало побочных эффектов, кроме аллергических реакций, и его легко заварить прямо у себя дома. Яркие лепестки, крепкие корни и листовые зеленые части растения делают травяные лечебные средства и восхитительные чайные смеси.

Узнайте больше об эхинацеи, ее пользе для здоровья и о том, как приготовить вкусную чашку, используя свежие или сушеные части растений эхинацеи, выращенных в домашних условиях.

Основы чая с эхинацеей

Чай с эхинацеей, также известный как пурпурный эхинацея, — восхитительный травяной чай, приготовленный из растения эхинацеи. Существует множество растений эхинацеи, которые можно использовать для заваривания чая, включая Echinacea purpurea , Echinacea angustifolia и Echinacea pallida .Многолетний цветок произрастает в восточной и центральной частях Северной Америки, но может выращиваться в умеренном климате, где растения получают хотя бы частичное солнце. Сегодня эти растения обычно выращивают в садах Европы и Азии.

Чай из эхинацеи можно приготовить из различных частей растения эхинацеи, включая корни, листья, цветы и стебли. Пурпурные цветы и корни чаще всего используются для заваривания чая.

Профиль аромата

Эхинацея обладает резким вкусом, похожим на сосновый, с сильной цветочной нотой.Он отличается мягким телом с освежающим послевкусием и часто описывается как похожий на таволгу. Добавьте немного меда или лемонграсса или мяты, чтобы усилить аромат.

Польза эхинацеи для здоровья

Эхинацея впервые использовалась коренными американцами в качестве лечебного средства на травах для лечения болезней и смягчения кожных заболеваний. Племена использовали его для лечения укусов змей и борьбы с инфекциями.

Усилитель иммунитета

Сегодня одним из наиболее широко признанных преимуществ чая с эхинацеей для здоровья является его способность лечить симптомы простуды.Эхинацея обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить отек и раздражение, что может помочь облегчить чувство боли в горле. Этот чай также помогает укрепить иммунную систему благодаря антиоксидантам, которые помогают устранить свободные радикалы и предотвратить инфекционные бактерии. Употребление эхинацеи может быть полезно для общего состояния здоровья и поддерживать форму в течение всего года.

Предотвращает инфекции

Эхинацея также может бороться с инфекциями, включая вагинальные дрожжевые инфекции, инфекции мочевыводящих путей и инфекции уха.Чай с эхинацеей содержит кофейную кислоту, которая обладает антимикробными свойствами (1). Полисахариды в эхинацеи ta также предотвращают размножение вредоносных клеток и распространение инфекции. Эти химические соединения могут также увеличивать выработку лейкоцитов, которые являются естественным механизмом защиты организма от инфекций.

Уменьшает боль

Еще одним лечебным свойством чая с эхинацеей является его способность облегчать боль.

Исследование, опубликованное в Natural Product Research, показало, что комбинация эхинацеи и имбиря помогает облегчить боль в суставах в коленях (2).Добавка уменьшала воспаление.

Повышает настроение

Эфирное масло и аромат заваренного чая эхинацеи могут улучшить настроение. Аромат вызывает выработку гормона счастья, известного как дофамин. Он также может снизить уровень кортизола, помогая снизить стресс и поддерживать приподнятое настроение (3).

Как приготовить чай из эхинацеи

Чай с эхинацеей можно приготовить из корня эхинацеи или цветов вашего садового растения.Вы можете использовать свежие цветы, листья, стебли и корни или сушить партию, чтобы всегда иметь под рукой. Вот простой рецепт приготовления чая из травы эхинацеи в домашних условиях.

Жатки

Цветки эхинацеи следует собирать сразу после начала сезона цветения. Обрежьте цветки у основания стебля, чуть выше первого набора листьев. Это будет стимулировать новый рост, увеличивая урожай каждый год. Не используйте семенные головки, так как они не придадут должного вкуса при настаивании в горячей воде.

Если хотите, можете приготовить чай из свежесобранных цветов. При желании можно также высушить цветки эхинацеи. Просто положите их на бамбуковую циновку или повесьте на бельевой веревке. Если вы решили повесить цветы, подложите под них стол или одеяло, чтобы лепестки не упали со стеблей. То же самое можно сделать, используя корни и листья растения эхинацеи.

Когда лепестки, корни или листья цветов высохнут, самое время хранить их в герметичном контейнере.Хранить в стеклянной банке или другом инертном контейнере в сухом месте. Темное место, такое как шкаф или ящик, — лучший способ предотвратить потерю аромата растительным материалом.

Основной рецепт эхинацеи

Состав:
  • 1 столовая ложка сушеной эхинацеи (или 2 столовые ложки свежей эхинацеи)
  • 10 унций воды
  • Подсластитель (ДОПОЛНИТЕЛЬНО)

Инструкции:

1.Доведите воду до кипения с помощью кастрюли или чайника.

2. После закипания убавьте огонь до среднего и добавьте эхинацею.

3. Закройте кастрюлю крышкой и тушите 5-10 минут. Если вы используете чайник, просто налейте кипяток в чайную чашку и добавьте эхинацею в шарик или заварку для чая. Настаивайте от 5 до 10 минут.

4. Процедите опавшие цветы, корни или листья из горшка и вылейте в чашку. Просто удалите и выбросьте эхинацею с помощью чайного шарика.

5. При желании добавьте ароматизаторы или подсластители, такие как мед и лимон. Наслаждаться!

Попробуйте эхинацею

Эхинацея обладает множеством лечебных свойств, а также обладает обволакивающим вкусом, который обязательно сделает ее одним из ваших любимых травяных чаев. Выбирайте домашний чай с эхинацеей из свежих растений в домашнем саду или купите сорт с вкладными листьями для быстрого и легкого заваривания. Чай с эхинацеей предлагает множество вариантов: от чая из сушеных корней до свежей настойки эхинацеи.

Источники

1. https://www.hindawi.com/journals/bmri/2018/7413504/

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27737573

3. https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03463018

Преимущества, использование, побочные эффекты и эффективность

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эхинацея — это род цветковых растений семейства маргариток, часто используемый в средствах от простуды.

Промоторы эхинацеи считают, что добавка укрепляет иммунную систему и может уменьшить симптомы инфекций и других заболеваний, включая простуду.

Однако исследователи еще не подтвердили, что он обеспечивает эти преимущества.

Ниже мы рассмотрим потенциальное использование эхинацеи и то, что говорят научные данные.

Поделиться на PinterestАнтимикробные и противовирусные свойства эхинацеи могут помочь в лечении ряда заболеваний.

Эхинацея — это название группы цветковых растений, произрастающих в Северной Америке.

Эти растения еще называют шишковидными. Лепестки могут быть розовыми или пурпурными, в зависимости от вида, и окружают семенную головку или шишку, колючую, темно-коричневую или красную.

Существует девять общепризнанных типов Echinacea , три из которых входят в состав лечебных трав:

  • E. angustifolia с узкими лепестками
  • E.pallida с бледными лепестками
  • E. purpurea с пурпурными лепестками

Возможно, что разные виды могут иметь разную пользу для здоровья.

Эхинацея играет важную роль в традиционной медицине, но исследователи еще не подтвердили, что она приносит пользу для здоровья.

Эхинацея растений содержат сложную смесь активных веществ. Некоторые из этих соединений могут обладать антимикробными и противовирусными свойствами, в то время как другие могут поддерживать иммунную систему другими способами.

Как и многие другие растения, все виды эхинацеи содержат фенолы. Фенолы контролируют активность ряда ферментов и клеточных рецепторов.

Они защищают растения от инфекций и повреждений ультрафиолетовым излучением и могут обладать полезными антиоксидантными свойствами.

Сегодня люди во всем мире используют продукты, содержащие эхинацеи , для поддержки лечения ряда заболеваний, включая:

  • кашель и простуду
  • бронхит
  • инфекции верхних дыхательных путей
  • гингивит
  • грипп
  • язвы язвы
  • дрожжевые инфекции
  • ушные инфекции
  • вагинит
  • некоторые воспалительные состояния
  • ВИЧ
  • СПИД

Кроме того, некоторые люди используют эхинацею для заживления ран.

Однако большинство свидетельств такого использования носят анекдотический характер. Немногие научные данные подтверждают использование эхинацеи в любом лечении.

Люди могут найти Эхинацея :

  • в свежем или сушеном виде, иногда в чае
  • в качестве пищевой добавки, в таблетках
  • в качестве препарата для нанесения на кожу
  • в сжатом виде, в виде сока
  • в виде экстракта, в капсулах

Национальные институты здравоохранения (NIH) отмечают, что прием эхинацеи внутрь в течение короткого времени, вероятно, безопасен, но последствия длительного приема неясны.

У некоторых людей после его использования появляется сыпь, которая может возникнуть в результате аллергической реакции. Это чаще происходит у человека с аллергическими реакциями в анамнезе.

NIH также отмечает, что риск взаимодействия других лекарств с Echinace a, вероятно, невелик.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует использование лечебных трав. В результате люди не могут быть уверены, что именно принимают лекарственные травы. Продукт может не содержать того, что указано на этикетке.

Люди сделали различные заявления о Эхинацеи , борющейся с инфекциями, в том числе с той, которая вызывает простуду.

Эхинацея от простуды

Некоторые исследования показали, что прием Эхинацея может помочь бороться с простудой.

Например, в одном обзоре более десятка исследований ученые пришли к выводу, что прием Эхинацея может снизить риск простуды примерно на 58% и сократить продолжительность простуды на 1.4 дня.

Другое исследование, однако, показало, что Эхинацея не оказала значительного воздействия на простуду и только уменьшила продолжительность симптомов максимум на полдня.

В 2014 году в Кокрановском обзоре был сделан вывод о том, что «продукты Echinacea не продемонстрировали здесь преимущества при лечении простуды».

Исследователям еще предстоит доказать, что Эхинацея может уменьшить воздействие простуды, и очень мало доказательств того, что она может помочь при других заболеваниях.

В 2011 году авторы обзора обнаружили, что некоторые экстракты эхинацеи могут помочь в лечении респираторных вирусных инфекций. Однако они указывают на то, что отсутствие стандартизации среди продуктов Echinacea может удерживать людей от поиска эффективных лекарств.

Между тем, исследование 2020 года показывает, что коммерческий продукт, содержащий экстракт эхинацеи , может помочь предотвратить тяжелые респираторные заболевания, вызванные коронавирусами.

Однако другие ученые предупреждают, что это ограниченное исследование не изучало влияние продукта на вирус, вызывающий коронавирусную болезнь 19 (COVID-19).

Более того, исследователи тестировали продукт только на клеточных линиях и вирусных частицах, а не на людях. Исследование также не было рецензировано и никоим образом не показывает, что Echinacea может помочь в лечении COVID-19.

Ученые, которые выпустили предупреждение, также предупреждают, что продукт может быть опасен для людей с аутоиммунными заболеваниями.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.