Как заваривать эхинацею для иммунитета взрослым: что это и как принимать – Эхинацея для иммунитета взрослым – в каком виде и как правильно принимать?

Содержание

что это и как принимать

Здравствуйте. Тема статьи сегодня — эхинацея для иммунитета взрослым и детям. Действительно ли она повышает вашу иммунную систему? Насколько она эффективна?

В гонке вооружений с микробами мы проигрываем. Каждый год происходит массовая вспышка резистентных к лекарствам бактерий и вирусов, которые современная медицина просто не в состоянии распознать.

Растения, особенно травы, дают нам величайшую надежду. Так почему же растительная терапия может работать там, где фармацевтические компании терпят неудачу? Сложность в природе — прекрасная вещь.

Например, пенициллин имеет одну химическую составляющую — пенициллин. Бактерии, которые размножаются так быстро, могут легко найти способ обойти этот механизм.

С другой стороны, растения гораздо сложнее. У них были сотни тысяч лет, чтобы разработать свои сложные химические соединения, которые работают вместе, чтобы произвести сильные и эффективные лекарства.

Сложность эхинацеи делает ее мощным целителем. Растение содержит много химикатов, включая полисахариды, гликопротеины, алкамиды и флавоноиды.

Что такое эхинацея

Эхинацея — многолетнее растение родом из США. Название происходит от греческого слова ekhinos (ежик), потому что конус цветка напоминает маленького ежика.

Цветы эхинацеи состоят из конической оранжевой колючей головки, окруженной бледно-розовыми или фиолетовыми лепестками. И корень, и цветок используются в медицине.

эхинацея пурпурнаяЭхинацея пурпурная

Коренные американцы использовали растение для лечения болезней и травм, включая раны, укусы змей, ожоги, зубную боль и боли в суставах.

Популярность эхинацеи уменьшилась с появлением антибиотиков, но ее активно использовали травники в Европе после первого научного исследования в 1932 году.

Особенно известной она стала с начала 1980-х годов, когда начали исследовать природные средства, чтобы помочь иммунным расстройствам.

Сегодня как верхние части растения, так и корни используются для перорального введения в виде таблеток, экстрактов, свежевыжатого сока, чаев и настоек.

Существует девять видов эхинацеи, из которых три используются в медицине Echinacea angustifolia (узколистная), E. Purpurea (пурпурная) и E. Pallida (бледная).

Первый вид собирают в диком виде в США, и поэтому он самый дорогой. E. purpurea имеет широкий лист и является наиболее распространенной.

В чем разница между тремя основными типами эхинацеи

Эхинацея очень сложное соединение и 3 различных вида содержат различные активные компоненты.

Все три вида обладают иммуностимулирующей активностью, но поскольку каждый вид имеет небольшое изменение количества каждого активного компонента, их действие немного различно.

Коренные американцы использовали Echinacea angustifolia. Поскольку эхинацея пурпурная была распространена в Европе во время ее введения в торговлю добавками, ее начали использовать вместо узколистной эхинацеи.

Многие считают, что эхинацея пурпурная уступает эхинацее ангустифолии и поэтому менее эффективна.

Важно помнить, что не все продукты эхинацеи равны. На рынке существует множество продуктов эхинацеи с различным фитохимическим составом.

Лучше использовать препараты, которые содержать хотя бы 2 вида эхинацеи. Я посмотрела на препараты, предлагаемые на Айхерб. Чаще всего в составе встречается эхинацея пурпурная, иногда она идет вместе с узколистной или бледной эхинацеей.

эхинацея бледная
Эхинацея бледная

Исследования эхинацеи

В 2006 году метаанализ (исследование, которое обобщает многие предыдущие исследования) пришел к выводу, что использование эхинацеи эффективно в профилактике симптомов простуды.

Исследователи обнаружили, что те, кто использует эхинацею, менее склонны к развитию простуды.

Исследование, опубликованное в 2006 году, показало, что 71% спортсменов не болели простудой в течение 2-месячного испытательного периода при приеме эхинацеи. (Интенсивные физические упражнения часто снижают иммунную функцию у спортсменов.)

В 2007 году исследователи, изучившие 14 различных исследований эхинацеи, обнаружили, что эхинацея снижает вероятность развития простуды на 58%, а также сокращает продолжительность простуды на полтора дня у людей, которые были инфицированы.

В 2015 году исследования показали, что эхинацея снижает риск развития повторных инфекций дыхательных путей и осложнений.

Лабораторные исследования показали, что эхинацея обладает противовирусной и антибактериальной активностью и что эхинацея может убивать патогены до того, как они заразят клетки организма.

Некоторые исследования в 2011 году показали, что эхинацея эффективнее всего для людей с высоким уровнем стресса и склонным к частым простудам.

Кроме того, было замечено, что эхинацея увеличивает активность иммунной системы у людей с низкой иммунной функцией, но не оказывает большого эффекта там, где иммунитет силен.

эхинацея бледнаяЭхинацея узколистная

Эхинацея: для чего применяют

Эхинацея традиционно используется чтобы:

  • лечить или предотвращать простуду, грипп и другие инфекции;
  • стимулировать иммунную систему;
  • лечить раны и проблемы кожи, как угорь или фурункулы;
  • уменьшать воспаление.

Эхинацея является одним из первых средств, которые холистические врачи рекомендуют как профилактический и терапевтический вариант лечения простудных заболеваний и инфекций верхних дыхательных путей.

Как работает эхинацея

Сотни научных исследований были сделаны, чтобы определить фармакологию и клинические применения эхинацеи для иммунитета взрослым.

Исследователи обнаружили, что три основных типа эхинацеи: Echinacea purpurea, E. pallida и E. Angustifolia, содержат широкий спектр активных компонентов, влияющих на различные аспекты иммунной функции.

Но в первую очередь эхинацея действует как противовоспалительное, иммуностимулирующее, антибактериальное и ранозаживляющее средство.

Полисахарид эхинацеи и компоненты фитостерина поддерживают иммунную систему, активируя лейкоциты (лимфоциты и макрофаги).

Эхинацея повышает неспецифическую активацию Т-клетки, тип клетки крови необходимый для сопротивления бактериям, дрожжам, грибкам, паразитам и вирусам (включая вирус герпеса, Эпштейн-Барр, и вирусы которые вызывают гепатит).

Затем Т-клетки увеличивают производство интерферона, важной части реакции организма на вирусные инфекции.

Эхинацея помогает сохранить ткани здоровыми, уменьшая распространение инфекционных агентов, атакуя гиалуронидазу. Гиалуронидаза — это фермент, который атакует гиалуроновую кислоту, которая помогает сохранить ткань неповрежденной.

Эхинацея оказывает мягкий кортизоноподобный эффект, который усиливает гормоны коры надпочечников. Это действие, по-видимому, отвечает за прямую противовоспалительную активность эхинацеи.

Эхинацея: противопоказания и побочные действия

Большинство исследований эхинацеи показали, что это безопасная трава с очень ограниченными побочными эффектами.

Возможны желудочно-кишечные расстройства и сыпь.

Из-за иммуностимулирующих эффектов эхинацея не должна приниматься лицами, страдающими рассеянным склерозом, СПИДом, туберкулезом, лейкозом и аутоиммунными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит и волчанка, или лицами, принимающими иммуносупрессивные препараты.

Кроме того, у людей, страдающих астмой или аллергией на родственные растения семейства астровых, включая амброзию, хризантемы, ноготки и маргаритки, вероятна аллергическая реакция на эхинацею.

Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать эхинацею. Не стоит давать ее детям без консультации врача.

Не стоит принимать эхинацею тем, кто принимает иммунодепрессанты.

эхинацея бледная

Как долго принимать эхинацею

Дебаты все еще продолжаются о том, следует ли принимать эхинацею периодически, непрерывно или только в начале болезни.

Одно недавнее исследование показало, что ежедневное потребление эхинацеи продлевает срок жизни стареющих мышей и мышей с лейкозом.

Некоторые эксперты говорят, вы не должны принимать эхинацею больше восьми недель.

Хотя нет никаких доказательств того, что трава причинит вред после этого момента. Но лучше проконсультироваться с врачом или следовать инструкции.

Некоторые люди принимают эхинацею каждый день. Стоит принимать 1-2 капсулы (450 мг – 900 мг) в день. Для тех, кто борется с иммунным дисбалансом, принимайте 3-6 (1,350 мг – 2,700 мг) капсул в день, пока болезнь не утихнет.

Лучший совет: следовать указаниям на этикетке и/или поговорить с врачом, который знаком с вашими личными потребностями.

Как принимать эхинацею

Для общей стимуляции иммунной системы во время простуды, гриппа, инфекций верхних дыхательных путей или инфекций мочевого пузыря выберите одну из следующих форм и принимайте 3 раза в день, пока не почувствуете себя лучше, но не более 7-10 дней:

  • 1-2 грамма сухого корня или травы в виде чая;
  • 2-3 мл стандартизированного экстракта настойки;
  • 6 – 9 мл сока (выжимки ягод)
  • 300 мг стандартизированного порошкообразного экстракта, содержащего 4% фенолов;
  • Настойка (1:5): 1-3 мл (20-90 капель)
  • Стабилизированный свежий экстракт: 0,75 мл (15 – 23 капель)
  • Эхинацею в таблетках можно принимать в дозах 1000мг три раза в день.

Применяйте кремы или мази для медленно заживающих ран по мере необходимости.

Эхинацея лучше всего работает, когда вы находитесь на ранней стадии простуды.

эхинацея бледная

Используйте настойку непосредственно на задней части горла регулярно, пока у вас болит горло или как средство от стрептококка.

Брызгайте каждые 15 минут, пока симптомы не начнут ослабевать. Это одно из самых простых и эффективных средств от боли в горле.

При ранах и царапинах: промойте рану и побрызгайте настойку эхинацеи прямо на рану. После этого можно наложить мазь или повязку, в зависимости от тяжести раны.

Чтобы найти лучшую настойку эхинацеи на спиртовой основе или оценить свежесть той, что у вас в аптечке, капните ее на язык. Покалывание или онемение означает, что эхинацея действует.

Ученые говорят, что «тест на покалывание» показывает наличие соединений, называемых изобутиламидами. Они содержатся в листьях, цветках и корнях эхинацеи и помогают лейкоцитам в теле поглощать и разрушать вирусы и бактерии.

Купить эхинацею можно в аптеке или в интернет-магазинах.

Как сделать настойку эхинацеи

Чтобы сделать настойку эхинацеи со спиртом, вам понадобится:

  • Чистая стеклянная банка с крышкой.
  • Пищевой спирт, водка или яблочный уксус.
  • ½ Стакана сушеных листьев эхинацеи (из смеси корня и листьев)

Заполните банку на 1/3-1/2 высушенным листом эхинацеи (или листом+корнем).

Залейте кипятком, чтобы просто смочить всю сушеную траву (несколько столовых ложек). (Этот шаг является необязательным, но помогает выявить полезные свойства трав).

Заполните остальную часть банки (или всю банку, если не используете горячую воду) спиртом и перемешайте чистой ложкой.

Накройте банку крышкой. Храните банку в прохладном сухом месте, встряхивая ежедневно, не менее трех недель и до шести месяцев.

Процедите через марлю. Храните настойку в темных бутылках или чистых стеклянных банках.

Чай из эхинацеи

Если вы используете свежую эхинацею для чая, вам понадобится примерно в два раза больше листьев для чая той же силы.

Начните с 1/4 стакана сухих листьев эхинацеи (или 1/2 стакана свежей эхинацеи), залейте их 250 мл кипятка на траву. Дайте смеси настояться около 15 минут. Налейте в чашку.

Чай из эхинацеи не очень вкусный. Чтобы улучшить вкус, добавьте другие травы. Лимонник и мята имеют сильный, но приятный вкус.

Имбирь и кайенский перец также являются отличными ароматизаторами, маскирующими травы, которые помогут открыть вашу дыхательную систему.

Если вы хотите повысить целебные свойства чая из эхинацеи, попробуйте добавить любую из следующих трав:

  • Тысячелистник;
  • Липа;
  • Бузина черная;
  • Шиповник.

И еще один рецепт чая:

  • 1/4 чашки сушеной эхинацеи;
  • 1 чайная ложка сушеного лемонграсса;
  • 1 чайная ложка сушеной мяты

Смешайте все три травы вместе, а затем добавьте 250 мл воды. Дайте смеси настояться около 15 минут. Можно добавить мед.

Эхинацея для иммунитета детям

В недавнем исследовании одна группа родителей давали своим 1-5-летним детям продукт эхинацеи и витамина С.

Дети принимали препарат два раза в день в течение 12 недель. Вторая группа родителей давали детям плацебо. Дети, принимавшие эхинацею, простужались значительно меньше, по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

Это говорит о том, что эхинацея и витамин С вместе могут помочь предотвратить грипп и простуду.

Но по данным агентства по регулированию лекарств и продуктов здравоохранения (MHRA), эхинацея может вызвать отек рта и языка, некоторые высыпания и даже анафилактический шок.

Медицинские исследования показывают, что детям в возрасте до 12 лет не следует назначать эхинацею, поскольку она может вызвать аллергические реакции. Поэтому не стоит самостоятельно назначать детям эту траву, проконсультируйтесь с вашим врачом.

Теперь вы знаете, как принимать эхинацею для иммунитета взрослым и детям.

похудеть навсегда

Эхинацея для иммунитета взрослым – в каком виде и как правильно принимать?

Эхинацея для иммунитета взрослым – в каком виде и как правильно принимать?

Популярной эхинацея для иммунитета взрослым стала лишь в конце прошлого века, когда европейские медики занялись исследованиями этого растения. Первыми применяли полезные свойства травы еще индейцы Америки, спасаясь от укусов змей, потому и назвали ее змеиным корнем. А латинское название прижилось по форме цветка, лепестки которого похожи на колючки.

Помогает ли эхинацея повысить иммунитет?

До начала исследований травники Европы заменяли микстурами из этой травы антибиотики, но позже проявилось еще более ценное ее свойство – защита организма от вирусов. Вопрос, укрепляет ли эхинацея иммунитет, давно решен учеными положительно, растение обладает мощными противовирусными и антибактериальными свойствами, которые уничтожают инфекцию и блокируют ее проникновение. Исследования показали, что эффективнее действует змеиный корень на людей, подверженных частым стрессам, что и ослабляет организм перед вирусами.

Эхинацея способна не только лечить и блокировать простуды, ее свойства более широкие:

  • лечит раны, порезы, ожоги;
  • убирает внутренние воспаления;
  • очищает кожу;
  • восстанавливает волосы;
  • налаживает работу желудка и кишечника.

То, что эхинацея для иммунитета взрослым идеально помогает, объясняется особенностями ее состава:

  • полисахариды и компоненты фитостерина активируют лейкоциты;
  • гликозиды, сапонины, органические кислоты – налаживают производство интерферона;
  • эхинозиды работают, как антибиотики, проявляя свойства, аналогичные пенициллину, выводят свободные радикалы;
  • феноловые, дубильные вещества, жирные масла, алкалоиды блокируют мутацию клеток, предотвращая развитие, как инфекции, так и опухолей.

Как приготовить эниацею для иммунитета взрослым?

как приготовить эхиацею для иммунитета взрослым

Как сырье, так и настойку можно купить в аптеке, но многие пациенты предпочитают делать целебные микстуры самостоятельно, используя запасы растения на своих участках. Собирают траву при цветении, а вот корни выкапывают осенью, последние промывают и подсушивают кусочками. Известно, что эхинацея – трава для иммунитета очень действенная, но сохраняет свои способности в виде сырья не больше двух лет. Настойку можно делать, как из сухих, так и из свежих листьев.

Рецепт, как приготовить настойку из свежих листьев

Ингредиенты:

  • свежие листья – 200 г;
  • водка – 500 мл.

Приготовление, применение

  1. Листья промыть, сложить в тару, залить водкой.
  2. Убрать в темный и прохладный угол на 10-12 дней.
  3. Взбалтывать ежедневно, затем процедить и перелить.

Как заваривать эхинацею для иммунитета взрослым?

Рекомендуется эхинацея для иммунитета взрослым и в виде отвара, такое лекарство подходит пациентам, которым врачи запрещают лекарства на спирту. Еще спиртовые растворы не сочетаются с циклоспорином, кортикостероидами, так что отвары могут стать равноценной заменой. Но решение относительно приема микстуры должен принимать врач, с учетом других лекарств, если у пациента имеются хронические заболевания.

Рецепт, как заварить эхинацею для повышения иммунитета взрослым

Ингредиенты:

  • сухие листья – 1 ч. ложка;
  • вода – 250 мл.

Приготовление, применение

  1. Сырье залить кипятком, подержать на бане 15 мин.
  2. Настоять полчаса, процедить.
  3. Пить по 0,25 ст. трижды в сутки, до еды.
  4. Курс рассчитан на 10 дней, затем нужно сделать на 5 дней перерыв.

Как настоять эхинацею для иммунитета взрослым?

как настоять эхинацею для иммунитета взрослым

Чаще других препаратов применяется спиртовая настойка, в ней эхинацея для поднятия иммунитета считается более действенной, благодаря концентрации спирта. Многие готовят смесь самостоятельно, опытные травники советуют использовать корни или смешивать их с листьями, эффект во всех вариантах будет ощутимым. Очень важно не превышать дозировку, иначе вместо того, чтобы усиливать защиту организма, микстура станет ее разрушать.

Рецепт, как сделать спиртовую настойку

Ингредиенты:

  • корень эхинацеи – 100 г;
  • водка – 500 мл.

Приготовление, применение

  1. Сухой корень измельчить, залить водкой.
  2. Убрать в темное место на 10-12 дней.
  3. Встряхивать каждый день.
  4. Процедить, перелить в темное стекло.

Эхинацея для иммунитета взрослым – как принимать?

Выпускается эхинацея для поддержания иммунитета взрослым в разных формах: настойки, чаи, экстракты, таблетки, капсулы. Все варианты очень действенные, еще добавляют настойку в кремы или мази для ран, смешивают с водой для полосканий при ангине или стоматите. Быстрее и эффективнее работает лекарство, если начать его принимать сразу при симптомах простуды. В таких случаях препарат в любой форме пьют 3 раза в сутки, но не больше 10 дней.

Есть другая схема, как пить эхинацею для поднятия иммунитета порционно:

  • чай – заваривают 1-2 г сухого корня или травы;
  • сок – выжимку ягод отмеряют по 6-10 мл;
  • настойка – 20-50 капель;
  • таблетки – по 1 шт. 2 раза в сутки.

Настойка эхинацеи для иммунитета

настойка эхинацеи для иммунитета

Если выбрана для лечения настойка эхинацеи для иммунитета, как принимать, зависит от состояния человека. Для профилактики и лечения дозы и частота приемов разные. В случае сомнений, что микстура потеряла свои свойства, можно проверить действенность, капнув немного на язык. Если появились покалывание или онемение, то препарат годен. Эффект пощипывания обеспечивают изобутиламиды, которые помогают лейкоцитам уничтожать бактерии.

Целебная настойка эхинацеи для иммунитета – как принимать взрослым:

  1. Средняя дозировка составляет 20-30 капель, разведенных водой.
  2. Принимать нужно за полчаса до еды, трижды в день.
  3. В сложных случаях прописывают первые 3-4 дня пить по 20 капель до 6 раз в сутки. В лечебных целях пить настойку с перерывами можно около 2 месяцев, проводят такие курсы не больше 2 в год.

Эхинацея для иммунитета взрослым – чай

Более мягкий вариант, который предлагают даже детям – чай из змеиного корня. Сухие листья и цветы из собственных запасов хранить нужно в тканевом мешочке или в стекле. Свежие цветки заваривают сразу, кладут 1 соцветие на 1 ст. кипятка, лучше готовить лекарство порционно, в небольших количествах, тогда напиток действует эффективнее. Оптимальная дозировка чая – по 100 мл трижды в сутки.

Рецепт, как пить эхинацею для поднятия иммунитета взрослым в чае

Ингредиенты:

  • сухая эхинацея – 1 ст. ложка;
  • вода – 500 мл.

Приготовление, применение

  1. Сырье залить в термосе кипятком.
  2. Настоять 3-4 ч., процедить.
  3. Выпить порционно за сутки.

Эхинацея для иммунитета в таблетках

эхинацея для иммунитета в таблетках

Многие предпочитают таблетированную форму, поскольку удобнее принимать, чем настойку. Чем отличается эхинацея для иммунитета взрослым в таблетках от других препаратов? В состав, кроме змеиного корня, входят еще сорбитол, магния стеарат и ароматизаторы, настойка же дополнительно включает только этиловый спирт. Из-за этого компонента настойку нельзя принимать тем, кто за рулем, а таблетки такой запрет снимают.

Рекомендуемые препараты в таблетках:

  1. Эхинацея П. Включает еще витамин С, что усиливает противовоспалительный эффект, ценные для иммунитета витамины группы В, эфирные масла, гликозиды, антибиотические полиацетилены.
  2. Иммунал. Содержит концентрированный сок растения, что помогает существенно увеличить число лейкоцитов.
  3. Иммунорм. Состав и воздействие аналогичны иммуналу.

Эхинацея для иммунитета взрослым в капсулах

Если выбирается эхинацея, как принимать для иммунитета, можно приобрести лекарство в капсулах. На упаковку отмеряют 30 шт., расположены в блистерах. Самая известная – «Эхинацея Премиум», кроме экстракта растения, содержит консерванты. Благодаря специальной оболочке, капсулы не раздражают желудок, действуют сразу после употребления, легко усваиваются. Применяют и для лечения, и для профилактики.

Рекомендации, как употребляется эхинацея в капсулах для иммунитета:

  1. Отмерить по 1 шт. в сутки.
  2. Выпить сразу после еды.
  3. Курс рассчитан на 20 дней.

Эхинацея для иммунитета взрослым в каплях

эхинацея для иммунитета взрослым в каплях

Аналогом настойки считается эхинацея для иммунитета в каплях, в основе – 500 мл экстракта растения, в который входят стебли, листья и цветки, дополняют глицерин, очищенная вода и этиловый спирт. Перед использованием рекомендуется взболтать бутылочку, чтобы поднять осадок. Поскольку состав содержит концентрированный сок растения, лекарство нужно запивать водой.

Рекомендации, как принимать эхинацею в каплях:

  • для профилактики пьют по 15-25 капель трижды в сутки;
  • в начале болезни пьют по 40-50 капель раз в день;
  • с 3-4 дня употребляют по 10-20 капель через каждый час.

Сколько пить эхинацею для поднятия иммунитета взрослым?

В сложных случаях назначается эхинацея для укрепления иммунитета в инъекциях, лучшим считается раствор Эхинацея Композитум С, дозировку назначает врач. Можно приобрести и жидкий экстракт, его добавляют по 50-100 мл в чай. Перед началом курса нужно проверить, нет ли аллергии на компоненты или непереносимости. Для этого принимают 5 капель на 1 ст. ложку воды, если нет головокружения, тошноты, то лекарство можно пить.

Сколько принимать эхинацею, зависит от формы препарата и состояния:

  1. Таблетки и капсулы. Для профилактики пьют 1 раз в сутки, для лечения – 3 раза, срок – от 10 дней до месяца.
  2. Настойки. Для профилактики принимают по 30 капель трижды в сутки. При болезни первые 3 дня пьют от 5 до 15 капель, по 5-6 раз в день, потом – до 15 капель в день, по длительности – не больше 2 месяцев.
  3. Отвары, водные настои. Употребляют по 3 ст. в сутки 10 дней, затем делают перерыв в 5 дней, при надобности повторяют курс.

Эхинацея для иммунитета взрослым – противопоказания

эхинацея для иммунитета взрослым противопоказания

Но при всех своих целебных свойствах, эхинацея для повышения иммунитета подходит не всем. Водителям нельзя применять настойки и капли из-за содержания спирта, им лучше ограничиться другими формами лекарства. Не прописывают препарат при беременности, поскольку эхинацея вызывает тонус матки, что чревато выкидышем. Не рекомендуется и при грудном кормлении.

Категорически запрещается принимать такие лекарства при:

  • аутоиммунных заболеваниях;
  • лейкозе;
  • диабете.

 

Эхинацея для иммунитета—лучшее лекарственное средство для организма человека

Доброго всем здоровья и прекрасного весеннего настроения! А наше настроение, как известно, во многом зависит от здоровья. Если есть проблемы с самочувствием, тут уж, как говориться «не до жиру, быть бы живу!»

Сегодня моя статья посвящена, как всегда, укреплению иммунной системы человека, и роли в нём довольно скромного растения – эхинацеи. Эхинацея для иммунитета организма, является главным среди многообразия растительного мира и стоит на защите организма уже много веков.

И ведь вот, что самое интересное, многие воспринимают свой организм, как нечто отдельное от себя. Конечно, во многом это обусловлено неграмотностью нашего обывателя. Это происходит от незнания собственного организма, процессов происходящих во внутренних органах, от неуважения к собственному телу.

Именно поэтому и происходят внезапные и вроде как, не ожидаемые сбои, и удивления по этому поводу. Не будем рассуждать о невежественности по отношению к собственному организму, пора поговорить о роли природного подарка, такого как эхинацея, удивительного растения – настоящую защитницу нашего здоровья и иммунитета.

Эхинацея пурпурная, давно признанная официальной профессиональной медициной, так как на ее основе производится множество лечебных препаратов, которые настоятельно рекомендуются медицинскими специалистами всем, кто страдает ослабленным иммунитетом. В чём заключена мощная сила этого весьма скромного по внешнему виду цветка?

Полезный состав растения

Все части этого уникального растения являются целебными и подлежат сбору. На вид, эхинацея чем – то напоминает ромашку, она довольно популярный житель на дачных участках и долгий период радует своим розовато – сиреневым цветением.

Листья, цветы, стебель и корневая система, всё это, включает в себя целый комплекс витаминов, минералов, макроэлементов и других, полезных для человека компонентов. Только посмотрите на это многообразие:

  • Среди минералов много калия, серебра, меди, селена, серы, кальция, веществ, которые обеспечивают нормальную работу защитных функций организма.
  • А обнаруженные микроэлементы в виде марганца, никеля, лития, молибдена, ванадия, бария, бериллия, позволяют назвать эхинацею «железным растением». Все эти редкие и очень полезные составляющие делают наш иммунитет мощным и сильным, твёрдо противостоящим внешним и внутренним атакам вирусов и инфекций.

Достаточно регулярно принимать настойку эхинацеи, отвары из растения и экстракты, чтобы заметно улучшить состояние здоровья и быстро восстановиться после тяжёлых недугов.

За что так уважают и приветствуют растение специалисты? За умение отражать атаки:

  • вредных бактерий;
  • вирусов;
  • болезнетворных грибков;
  • воспалительных процессов;
  • приступов боли;
  • аллергических реакций;
  • ревматических поражений.

Все эти показатели, позволяют эхинацее стать постоянным жителем наших домашних аптечек. Но, как всегда, не забывайте, что у любого природного средства есть некоторые противопоказания, так как все мы с вами имеем индивидуальную непереносимость и особенности организма. Бездумное обращение с любым препаратом, будь он химическим или природным средством, недопустимо.

Для укрепления иммунитета, в цветке имеются не только минералы. Присутствие в нём масел, липидов, углеводов, фитостеринов, флавоноидов, полисахаридов, алкиламинов, делает растение незаменимым против разрушения природной защиты организма. Лейкоциты – главные и основные защитники обороны иммунитета, и именно их воспроизводство стимулирует это бесценное для человека растение.

Как принимать эхинацею для повышения иммунитета

Мы уже знаем, что растение можно принимать разными способами. Взрослым показана спиртовая настойка, и различные отвары. Для детей предусмотрен: чай, отвары и капли. Данные средства имеются в любой аптеке, но самое главное, что они абсолютно доступны по цене, что делает их, поистине народными средствами.

Мы знаем, что заболевание иммунной системы происходит по многим причинам:

  • Стрессовые ситуации.
  • Вредные привычки.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Неправильное, вредное питание.
  • Наплевательское отношение к организму.
  • Тяжелые условия труда и многое другое.

Все эти внешние воздействия заставляют человека терять свои защитные иммунные свойства, ослабляя системы внутренних органов. Как правило, результат не замедляет себя обнаружить. Это и инфекционные заболевания, простудные и вирусные болезни, аллергии, которые со временем, если не принимать должные меры, перерастают в хронические стадии, становятся запущенными и приводят к весьма плачевному результату.

Всё это мы наблюдаем каждый день, масса больных обращаются за помощью в поликлиники и стационары, сетуя на болезни и недомогание. Так почему бы не попробовать предупредить беду, не выйти из этого вечного круга и задуматься о том, что Ваш организм, это и есть Вы!

Неужели так трудно начать заниматься собой, именно СОБОЙ, своим здоровьем, перестать постоянно тратить уйму денег на бесконечные лекарства, которые не столько лечат, сколько калечат Вас, именно Вас, а не какой – то отстраненный и непонятный для осознания организм. Сердце обливается кровью от непонимания людьми, таких простых и естественных понятий! Но, ближе к теме, и к нашей «драгоценной» эхинацее.

Особенно полезно принятие растения в период обострения, то есть в весенний и осенний сезон, когда «гуляют» вирусы простуд и гриппозные инфекции. Применение эхинацеи в «криминальный» для здоровья сезон, следует особенно активно людям с ослабленным здоровьем, так как:

  • Принятие растения в любом из предложенных врачом видов, может существенно помочь вам при болезни носоглоточной части, при поражениях верхних дыхательных путей, и справиться с гайморитом, тонзиллитом, синуситом.
  • Заметно сократится протекание периода болезней: гриппа, ангины и ОРВИ.
  • Эхинацея прекрасно очистит ваш организм от действия антибиотиков и других препаратов химического свойства, особенно если они принимались длительное время, и значительно повлияли на иммунитет, ослабив его.
  • Средства с растением нормализует обменные процессы.

Важный момент! При абсолютном здоровье не следует принимать это средство. Организм может перестать работать на иммунитет собственными силами, то есть, приучив к воздействию эхинацеи, можно лишить себя естественных стимулирующих защитных функций организма.

Именно по этой причине, профилактические действия с употреблением данного растения, невозможны. Совершив курсовую профилактику, следует остановиться и прекратить принятие растительных препаратов на ее основе.

Как пить эхинацею, чтобы укрепить иммунитет

Если говорить о готовой спиртовой настойке, продающейся в аптеке, то принятие её не составит особых затруднений. Она не подлежит порче, довольно удобна в дозировании, быстро производит соответствующий эффект. Принятие её предусмотрено инструкцией, кроме того, лечащий врач обязательно вам назначит личный, индивидуальный приём лекарства.

Как правильно воспользоваться лечебными свойствами растения? Это во многом зависит от вашего здоровья. Эффективное воздействие на иммунитет происходит при первичных признаках болезни. При своевременном и правильном употреблении препарата, её можно повернуть в обратном направлении и быстро свести на «нет».

Это происходит от того, что внутренний иммунитет получает помощь извне, а это его стимулирует на борьбу с вирусной инфекцией. Ударная атака очень быстро даёт свои результаты.

Какова инструкция принятия эхинацеи в случаях общего лечения

  • При ОРВИ и начальном периоде заболевания, следует разводить не более 30 капель спиртовой настойки в 100 граммах воды. Принимать нужно трижды в день. Возможно увеличение приёма до шести раз в сутки.
  • Курс профилактики для защиты иммунитета состоит из месячного периода и ежедневного принятия 30 капель по 3 раза в день.
  • При наличии болезней ЖКТ, мочеполовой системы, доза увеличивается до 40 капель в первый раз. Спустя двухчасовой промежуток, принимать настойку эхинацеи следует 60 дней по 20 капель за один раз, также утром, днём и вечером.
  • При поражениях кожного покрова, нужно лечиться способом прикладывания компрессов на больные места. В малом количестве воды развести 50 капель настойки и промочив повязку, приложить к пораженному месту.


Важно знать некоторые правила:

  • Нельзя пить настойку эхинацеи более двух месяцев.
  • Обязательно разводить ее кипяченой водой
  • В первичное её применение следует проверить реакцию организма на аллергию. Проведите тест, капнув в ложку с водой не более 5 капель и выпив. Если через три часа ничего подозрительного не произойдет, значит можно смело пить препарат.
  • Разрешается проводить до трех курсов профилактики иммунитета в год. Здесь предусмотрен то же приём, что и после и при восстановлении при простуде.

Эхинацея для детского иммунитета

Многие педиатры назначают болеющим детям данный препарат. В наиболее подверженную вирусам группу, входят малыши, посещающие детские сады. Для них, вирусные болезни, являются наиболее частыми поражениями. Однако применять растение по отношению к детям, в виде растительного средства, можно только в возрасте, начиная с двух лет, а спиртовую настойку позволительно давать с двенадцатилетнего возраста.

И формула, применяемая родителями, «одна капля соответствует одному году», носит весьма сомнительный характер.

Вообще, в медицинской профессиональной среде, считается, что до шести лет у ребёнка формируются естественные защитные свойства, и вмешиваться в формирование организма и его иммунных функций, дело неправильное. Поэтому, применение для детей всевозможных иммунноукрепляющих средств в виде чаев, отваров, сиропов из эхинацеи, является спорным вопросом.

Как правильно заваривать растение

Существует несколько рецептов приготовления своими руками в домашних условиях целебных препаратов из эхинацеи. Вот некоторые из них:

  • Рецепт приготовления чая. Для его приготовления потребуется термос, сухая трава или измельченный корень растения и половина литра крутого кипятка. Через час можно начать наслаждаться полезным напитком.
  • Рецепт настойки из эхинацеи в домашних условиях. Залейте 200 грамм свежего растения или 50 грамм сухого экстракта качественной водкой. Поставьте в темное место на три недели. Необходимо периодически потряхивать ёмкость. Процедить и принимать по традиционной схеме, как покупную настойку.
  • Рецепт отвара. Сухой экстракт в количестве одной столовой ложки залить половиной литра кипятка и оставить в термосе на 7 – 8 часов. Процедить и пить.

Существуют ограничения по принятию вышеизложенных препаратов из растения, к ним относятся болезни:

  • Онкологического характера.
  • ВИЧ.
  • Сахарный диабет и сердечные заболевания дыхательной системы, в виде туберкулёза.
  • Низкое артериальное давление и атеросклерозные проявления.

А также:

  • Беременность и кормление грудью.
  • Совместное применение с препаратами – кортикостероидами: кетоконазол, циклоспорин и др.

Природная сила и мощь эхинацеи восхищает и удивляет! Она, являясь самой сутью природы, призвана на помощь людям, эта скромная жительница наших полей, садов и огородов, является настоящей героиней в борьбе за иммунитет человеческого организма!

Видео по теме:

Настойка Эхинацеи для повышения иммунитета

Эхинацея пурпурная – красивое растение из семейства астровых, которое используется в декоративных целях, а также в народной медицине. Его свойства были известны задолго до изобретения антибиотиков и других лекарств, а сейчас оно считается одним из наиболее эффективных средств для повышения иммунитета.

Чтобы эхинацея принесла здоровью максимальную пользу, нужно знать, как принимать растение, показания и противопоказания к лечению.

Чем полезна эхинацея для иммунитета

Химический состав растения включает вещества, которые оказывают положительное воздействие на весь организм. В их число входят:

  • полисахариды, которые уничтожают патогенные микроорганизмы и способствуют регенерации клеток;
  • инулин стимулирует выработку белых кровяных телец, лимфоцитов и других компонентов крови;
  • эхинозиды относятся к натуральным антибиотикам – они способны бороться с бактериями и оказывать антиоксидантное воздействие;
  • алкиламиды обладают болеутоляющим и противовоспалительным эффектом.

Растение стимулирует обменные процессы, работу почек и печени, выводит из организма шлаки и свободные радикалы, благодаря чему снижается риск развития хронических заболеваний. Кроме того, оно повышает эластичность сосудов, нормализует уровень глюкозы в крови, устраняет болевые ощущения и улучшает функции внутренних органов.

Влияние эхинацеи на иммунитет

Основное свойство эхинацеи, за которое она ценится в медицине – стимуляция работы иммунной системы. Его обеспечивают химические вещества, которые входят в состав практически всех частей растения.

Посисахариды отвечают за выработку лимфоцитов, которые повышают иммунитет, активизируют защитные силы организма и увеличивают его сопротивляемость.

Кроме того, эхинацея участвует в процессах выработки гиалуроновой кислоты – особой жидкости, отвечающей за деление клеток, водно-солевой баланс, процессы метаболизма и кислородного обмена.

Средства с содержанием экстракта растения блокирует продукцию гиалуронидазы – антипода гиалуроновой кислоты, который способствует ее разрушению. Благодаря комплексному воздействию полезных веществ, которые содержатся в эхинацее, состояние и самочувствие человека значительно улучшается.

Настойка эхинацеи для иммунитета применяется при любых состояниях, связанных со снижением работы иммунной системы. Они проявляются частыми простудами, которые тяжело поддаются лечению, повышенной утомляемостью, субфебрильной температурой, герпетическими высыпаниями и другими признаками.

При наличии показаний ее можно принимать взрослым и детям старше 7 лет.

Как заваривать эхинацею

Эхинацея продается в аптеках в виде таблеток, сиропов, растворов и сухого сырья. Из него можно самостоятельно сделать настойку для иммунитета – для этого нужна трава и качественная водка или 70-градусный спирт.

Для приготовления берут 200 г сырья и 500 мл алкоголя, заливают растение и оставляют на 11 дней в темном прохладном месте. Его каждый день взбалтывают, после чего процеживают и хранят в стеклянной емкости так, чтобы на нее не попадали солнечные лучи.

Спиртовая настойка лучше всего усваивается организмом, но принимать ее рекомендуется только взрослым. Детям лучше купить экстракт эхинацеи в другой форме и принимать исключительно под медицинским контролем.

Как пить эхинацею для поднятия иммунитета

Самый важный вопрос – как принимать средства с содержанием экстракта растения, чтобы получить максимальный терапевтический эффект.

Настойка Эхинацеи инструкцияЭхинацею для повышения иммунитета необходимо принимать по схеме.

Для взрослых дозировка составляет 5-15 капель настойки, разведенных в достаточном количестве воды – их принимают 5-6 раз перед едой. После улучшения состояния переходят на поддерживающую дозу – 5-15 капель трижды в сутки, но не более двух месяцев подряд.

Детям в возрасте 7-12 лет необходимо пить по 5-10 капель 2-3 раза в сутки не более 6 недель подряд.

Противопоказания к применению

Эхинацея считается сильнодействующим средством, поэтому она имеет противопоказания к применению, в число которых входят:

  • индивидуальная гиперчувствительность;
  • алкогольная или наркотическая зависимость;
  • аутоиммунные заболевания;
  • острый лейкоз;
  • сахарный диабет;
  • тяжелые иммунодефицитные состояния – ВИЧ, СПИД и т.д.;
  • беременность и лактация;
  • возраст до 7 лет (иногда детям младшего возраста можно принимать эхинацею по показаниям врача).
Хронические патологииПри серьезных хронических патологиях настойку эхинацеи следует принимать с осторожностью, внимательно наблюдая за реакцией организма.

Во время лечения возможны побочные реакции – желудочно-кишечные расстройства, аллергические реакции, головные боли, головокружения и т.д.

При появлении неприятных симптомов прием лекарства нужно прекратить, а в случае ухудшения самочувствия немедленно обратиться к врачу.

При правильном применении эхинацея приносит организму немалую пользу. Согласно отзывам, средства с содержанием экстракта растения способствуют повышению иммунитета, облегчают течение простудных заболеваний, улучшают самочувствие и работоспособность.

Лекарственные средства хорошо переносятся взрослыми и детьми, редко вызывают побочные эффекты и оказывают мягкое воздействие на организм.

Эхинацея для иммунитета - лучшее природное лекарство

Всем здравствуйте! Поговорим о том, как применяется эхинацея для иммунитета.

Все мы хотим быть здоровыми и не болеть.

И для укрепления иммунитета не обязательно принимать химические лекарства, существуют вполне экологичные растительные средства. Эхинацея.

Не каждый знает название этого растения и то, как оно выглядит. И очень зря!

Самую большую пользу приносит эхинацея для иммунитета.

Именно для его улучшения и укрепления люди готовят отвары и настои, которые могут употреблять даже дети.

Из этой статьи вы узнаете:

Эхинацея для иммунитета — свойства и применение

Эхинацея — что это?

Эхинáцея (лат. Echinacea) — род многолетних растений из семейства Астровые, или Сложноцветные (Asteraceae).

Это многолетнее растение, цветы имеют приятный розовый цвет, который может достигать пурпурного оттенка. Поэтому ее называют — Эхинацея пурпурная.

Цветет она в летнее время, выглядит ярко и приятно для глаз. Растет по всей России, Украине и на Севере Кавказа.

Самым известным средством с этой травой является настойка эхинацеи.

Фото травы эхинацея

У нас на даче растет большой куст эхинацеи. Она не только полезна, но и очень красива, смотрите сами, правда, впечатляет?

Химический состав растения

Эхинацея содержит большое количество биологически активных веществ в своём составе:

  • Эфирные масла
  • Органические масла (даже полиненасыщенные жирные).
  • Феноловые кислоты (которые обладают свойствами антисептика).
  • Полиены (которые могут уничтожить большое количество видов грибков).

Но самыми главными являются полисахарид эхинацеи, которые стимулируют активность макрофагов, которые поглощают бактерии, вирусы, а также «испорченные» клетки организма.

Именно в полисахаридах, окружающих клетки тканей и таким образом защищающих их от бактериальных и патогенных инвазий, кроется иммуностимулирующее воздействие эхинацеи.

Полезные свойства эхинацеи для иммунитета

Средства, в основу которых входит эхинацея, обладают множеством полезных свойств:

  1. Такие средства активируют макрофаги, гранулоцит и лимфоциты, они увеличивают защитные силы организма, то есть используются для повышения иммунитета, избавляют от вирусов, бактерий и воспалений.
  2. Увеличивают продуктивность работы гормонов и оказывает мягкое действие против аллергических реакций на организм.
  3. Вызывают ускорение свёртываемости крови и позволяют ранам быстрее заживать.
  4. Оказывают благоприятное действие при лечении гепатита, цистита, нефрита и многих воспалений у женщин.
  5. Также дают хорошие результаты при болезнях мужской половой системы.
  6. Помогают при заболеваниях ЖКТ, от запоров и язв.

Если регулярно принимать препараты с эхинацеей для укрепления иммунитета, то результат не заставит себя ждать – вы заметите, что намного меньше стали болеть в сезон простуд. Приём можно совершать и детям старше одного года. Детям младше года не рекомендуется, если очень хочется, то следует согласовать с педиатром.

Какие могут быть лекарственные средства с эхинацеей?

Настойка эхинацеи для иммунитета

Обычно она используется для поднятия иммунитета при гриппе и простуде.

Иногда настойки используют для улучшения памяти, усиления потенции и даже для лечения бесплодия как у женщин, так и у мужчин.

Применение этого средства уменьшает аппетит, что позволяет сбросить лишний вес, поэтому настой нередко используется для борьбы с ожирением.

Довольно редко, но всё же используется настойка и в качества спасителя от депрессий и тревожного состояния.

С помощью экспериментов было доказано, что настойки из этого растения не токсичны.

Фиточай с травой эхинацеи

Такой чай стимулирует иммунитет, помогает организму бороться с простудой и разного рода инфекциями. Но следует обратить внимание на противопоказания, о которых рассказано ниже.

Эхинацея в таблетках

Такое лекарственное средство изготавливается из пурпурной эхинацеи и применяют для лечения ОРЗ, вирусов и хронических инфекций.

Компоненты этих таблеток так же обладают хорошим эффектов в борьбе с герпесом и болезнями печени,способствуют очищению крови.

Домашние рецепты с целебной травой эхинацеей

Как сделать настойку травы эхинацеи для иммунитета?

Чтобы испробовать на себе все целебные свойства травы эхинацея,нужно знать,как сделать настойку.

  1. 200 г эхинацеи всвежем виде или 5о г в сухом следует залить литром водки (обязательно, чтобы она была качественная).
  2. Нужно настоять смесь около 15-20 дней в темноте, регулярно встряхивая.
  3. Далее смесь прослеживается и её можно принимать.

Настой и отвар из травы эхинацеи

Также можно приготовить настой, который не будет содержать в себе алкоголь и готовится гораздо быстрее.

  1. Одну ложку сухой травы заливают 0,5 литра кипятка и оставляют в термосе на ночь, утром процеживают.
  2. Рецепт отвара из эхинацеи очень прост.
  3. На водяной бане настаивается чайная ложка травы и стакан кипяченой воды, после чего, уже традиционно, смесь процеживается.

Чайный сбор с эхинацеей

Чай, который поможет при гриппозных заболеваниях и вирусах, можно купить в аптеке в фильтр-пакетиках для заваривания или приготовить самим из сухой травы.

  1. Нужно взять по одной чайной ложке корня (заранее измельчить) и листьев, смешать с тремя цветками и залить только что закипевшей водой.
  2. Через час напитком можно наслаждаться и получать массу пользы.

Если вас мучают мигрени, то может помочь смесь из 100 г порошка растения и 310 грамм мёда. Принимается вместе с теплым чаем.

Как принимать препараты эхинацеи?

Существуют разные рекомендации по поводу того,как пить такие средства в разном возрасте. Справочники фитотерапевата советуют это делать так.

Отвар рекомендуется принимать в количестве не более 300 мл вдень перед едой (распределив на три приёма).

Настойка применяется по 26 капель пару раз в день за полчаса до еды.

Настой следует применять по 150 мл за ;30 минут до завтрака, обеда и ужина.

Продолжительность приема может длиться не более десяти дней, после чего пять дней нужно сделать перерыв, далее лечение снова начинается и будет длиться ещё два раза по десять дней. Если есть необходимость повторить лечение, то это делается не раньше месячной передышки.

Таблетки рекомендуется принимать по инструкции не менее 7 дней, и не более 8 недель.

Чай эхинацеи применяется по стакану 3 раза в день во время еды. Курс длится полторы недели, после чего перерыв должен составлять не менее 10 дней.

Таблетки рекомендуется применять детям после 4-х лет для профилактики и лечения простуды и гриппа. До двенадцатилетнего возраста по 1 таблетке три раза в день, если болезни нет.

И пять раз в день, когда ребёнок уже болеет. После 12 лет по 2 таблетки 2 раза в день без болезни и пять раз для лечения простудных заболеваний.

Чай детям с трехлетнего возраста можно пить по 50 мл три раза в день не дольше 5-ти недель. Настои из эхинацеи смешиваются с соками или компотами и применяются также, как и чай.

В любом случае при приеме препаратов эхинацеи обязательно читайте инструкцию к применению и строго соблюдайте ее предписание.

Противопоказания к применению травы эхинацеи

Перед тем,как принимать средства на основе эхинацеи, нужно ознакомиться с возможными последствиями для здоровья.

Несмотря на огромное количество полезных свойств, есть и множество противопоказаний на применение таких препаратов, особенно это касается настойки.

  • Детям категорически запрещено применение настоек с содержанием спирта, так же, как и будущим мамам и женщинам ;в период лактации.
  • Для молодых мам есть противопоказания к применению фиточая, пить который лучше начать после завершения кормления грудью.
  • Запрещено сочетать средства с эхинацеей с лекарствами, которые подавляют иммунитет.
  • Таблетки нельзя применять больным СПИДом, онкологическими заболеваниями крови, туберкулёзом и при аутоиммунных заболеваниях.
  • Применение не рекомендуется при наличии раковых опухолей, так как наличие этой травы может спровоцировать их увеличение.
  • Применение сиропа строго запрещено детям до двух лет из-за высокого содержания сахара, который может вызвать диатез.
  • Следует опасаться аллергических реакций, которые возникают нечасто, но всё же могут быть при непереносимости нескольких или одного компонента.

Видео про полезные свойства эхинацеи пурпурной

Посмотрите это полезное видео про тавру эхинацеи и все способы ее применения

Где купить траву эхинацеи и препараты из нее?

Конечно же, вы все можете найти в обыкновенной аптеке,в виде фточая или сбора, спиртовой настойки (Иммунал) и таблеток.

Очень большой выбор органических и качественных препаратов из эхинацеи в виде безалкогольных капель, сборов, капсул с различными добавками для детей и взрослых, можно найти здесь. Покопавшись внимательно, обязательно подберете для себя хорошую лекарственную форму.

Поэтому, если у вас отсутствуют противопоказания к применению травы эхинацеи, обязательно включите ее в свою домашнюю аптечку и принимайте, как иммуномодулятор и адаптоген в осенне-зимний период для профилактики простудных заболеваний.

А если у вас уже есть свой опыт применения эхинацеи для иммунитета, делитесь им, пожалуйста, в комментариях к этому посту.

Буду очень рада услышать ваше мнение и ваши советы.

С вами была Алена Яснева, до новых встреч!

Фото на обложке поста @ alexraths

Эхинацея для иммунитета

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

3 3 3

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

Эхинацея для иммунитета: принцип действия и правила употребления

Пурпурная эхинацея – это лекарственное растение из семейства Астровых, оказывающее разностороннее оздоравливающее воздействие на организм человека. Благодаря уникальному составу ее можно использовать для укрепления общего иммунитета и улучшения сопротивляемости организма различным инфекциям.

Как эхинацея действует на иммунитет?

Лечебные и иммуномодулирующие свойства растения обусловлены присутствием в его составе огромного ассортимента полезных веществ: витаминов, минералов, эфирных масел, антиоксидантов. Помимо этого, эхинацея богата более редкими и уникальными природными соединениями. 

Содержащиеся в ее корнях и цветках эхинозиды выводят из организма свободные радикалы и действуют как пенициллин: уничтожают бактерии. Инулин, преобладающий в корневой части, стимулирует активность лимфоцитов: повышает их подвижность и увеличивает скорость распознавания патогенных микроорганизмов. Присутствующие там же алкиламиды выступают в роли анестетика. А полисахариды препятствуют проникновению в организм болезнетворных агентов и участвуют в регенерации клеток.

Внимание! Эхинацея, помимо улучшения иммунной защиты организма, воздействует и на сами бактерии. Она подавляет размножение стрептококков и стафилококков и усиливает синтез интерферона, ответственного за уничтожение вирусных клеток.

Правила применения эхинацеи для повышения иммунитета

Для приготовления аптечных и народных лекарственных средств из эхинацеи используются корни, листья, стебли и цветы растения старше 2 лет. Препараты и добавки выпускаются в форме капсул, спиртовых и водных настоек, пакетированных чаев и сушеного сырья, сиропов и жевательных таблеток.

Домашние настойки и отвары

В домашних условиях можно приготовить из эхинацеи отвар или спиртовой настой. Рецепты народных средств из лекарственного растения для укрепления иммунитета:
  • Отвар. Залейте 1 ч. л. сухой травы 200 мл кипятка и настаивайте 20 минут на пару. Охладите и процедите. Пейте по 3 стакана отвара в день до еды. Длительность курса – 10 суток.
  • Настойка. Поместите в емкость 200 г свежих листьев или 50 г сухой травы, налейте 500 мл водки. Настаивайте 2 недели в прохладном темном месте, ежедневно помешивая. Принимайте по несколько ложек в день.

Таблетки

Таблетки с эхинацеей для поднятия иммунитета следует принимать в строгом соответствии с дозировкой, указанной в инструкции. Они показаны взрослым и детям старше 7 лет, во втором случае речь идет о жевательных капсулах.

Внимание! Оптимальная дозировка препарата для профилактики – 1 таблетка в день, для лечения – 3. Жевательные аналоги даются детям 3 раза в сутки по 2 шт. Длительность приема – от 7 до 30 дней.

Аптечные настойки

Настойка эхинацеи используется для лечения заболеваний дыхательных путей. При остром течении болезни рекомендуется пить по 5–15 капель средства 6 раз в день. В период затихания симптомов – по столько же 3 раза в день.

Для профилактики инфекционных и простудных заболеваний можно принимать по 20 капель лекарства 2 раза в сутки за полчаса до еды.

Для детей младше 12 лет

Ребенку младше 12 лет можно давать водные растворы, сиропы и жевательные таблетки с эхинацеей. Первые разрешены с 6 месяцев, вторые и третьи – с 4 лет. Дозировку определяет педиатр.

как заваривать детям и взрослым

Эхинацея – это популярное растение для приготовления тонизирующих напитков. Чай с эхинацеей бодрит, помогает укрепить иммунитет и увеличивает защитные силы тела. Однако чай с эхинацеей не попадает под негласное правило о том, что полезный продукт обязательно не приятен на вкус.

Эхинацея имеет интересные вкусовые нотки, излучает благородный аромат. Но потенциал раскроется только при правильном приготовлении эхинацейного чая. Об этом и пойдет речь.

Чай с эхинацеей — полезные свойства

Опытный фитотерапевт скажет, что эхинацея – незаменимое средство против простудных болезней. Помимо этого, чай с эхинацеей улучшает качество крови, обогащает тело полезными микроэлементами.

Эхинацею рекомендуют косметологи, которые утверждают, что обработанное растение в составе горячего напитка укрепляет волосы, ногтевые пластины. Одним словом, чай из эхинацеи – панацея от многих проблем.

Выделим конкретные сферы влияния напитка:

  1. Улучшение свертываемости крови;
  2. Лимфатическая составляющая организма очистится и придёт в норму;
  3. Мочевыделительные каналы, наравне с почками, обновятся и начнут лучше выполнять работу;
  4. Дыхательные пути придут в норму, такие болезни как бронхит, ОРВИ и воспаление легких перестанут быть проблемой;
  5. Особым свойством эхинацеи считается умение абсорбировать токсины, шлаки, выводя излишки из печени и других органов. Актуальна эта особенность в после праздничный период, когда обилие жирной и вредной пищи непростительно нагружает тело. Полезно дать отдохнуть организму и пересесть на диету, включив в рацион чай из эхинацеи, вы сделаете правильный шаг к здоровью. Напиток вернет былую легкость и свежесть жизни.
  6. Чай рекомендован во время сезонных эпидемий гриппа. Отвар окажет комплексное воздействие на организм и поможет с достоинством перенести тяжелое время болезней.

Пожилым людям эхинацея как нельзя кстати. Главный ингредиент замедлит старение и продлит дорогую молодость. Но, бесспорно, чай не заменит традиционной медицины. Даже такой славный настой должен быть составляющей при лечении болезней. Ни в коем случае не пренебрегайте советами лечащего врача.

Эхинацея для детей и беременных

Эхинацея пригодна для использования даже во время ожидания малыша. Главное – знать меру и не делать отвар с эхинацеей слишком крепким. Особенно на поздних сроках отвар, в умеренных дозировках, поможет легче перенести роды и улучшит кровь. Здоровье ребенка в любом возрасте улучшится, если время от времени давать ему отвар эхинацеи.

Если малыш подцепил вирус в детском саду или школе – включите в программу лечения эхинацею, тогда симптомы уйдут, а ребенок пойдет на поправку. Специфичный для детского восприятия вкус можно улучшить, добавив в настойку мед, сок ягод или цельные плоды.

Как заваривать эхинацею

Если есть необходимость в натуральном профилактическом средстве для иммунитета, используйте эти ингредиенты:

  • 500 миллилитров кипятка;
  • Соцветия или коренья эхинацеи. Буквально 2 чайные ложки.

Приготовление

Заварку поместите в удобную тару, и залейте кипящей жидкостью. Через 40 минут сырье отдаст все свои элементы воде и чай будет готов к употреблению. Для профилактики хватит одного стакана напитка в день, а если чай используется для непосредственного лечения – увеличьте дозировку до 3 стаканов в сутки.

Для иммунитета

Имеет смысл попробовать рецептуру с этими составляющими:

  • 500 миллилитров кипятка;
  • 1 десертная ложка заварки.

Приготовление

Отличие от предыдущего метода в том, что на настойку эхинацеи необходимо выделить целых 5 часов, по прошествии этого времени отвар будет готов. За 5 часов жидкость в большей мере насытится полезными элементами. Напиток можно использовать для борьбы с ОРВИ и ОРЗ, выпивая в сутки за 3 приёма 300грамм чая.

Рецепты для детей

Маленькие дети неохотно пьют горькое, сколько им не говори, что это полезно. Именно поэтому эхинацею по вышеописанным рецептам, можно смешать с медом, малиной и сахаром. Пользы не убавится, но дать чай ребенку станет намного проще.

Существует рецептура, не предполагающая прямой заварки чая:

  1. Некоторые советуют смешать сухие измельченные травы (1 часть) и мёд (3 части).
  2. Детям школьного возраста хватит 1 чайной ложки утром, чтобы избавиться от большинства проблем, а вот представителям дошкольного возраста будет достаточно и половины чайной ложки лекарства.
  3. Смесь можно размешать в воде или морсе, чтобы легче предложить ребенку.

Рецепт против гастрита и панкреатита

Хронические формы болезней ЖКТ, на подобии гастрита и панкреатита, нуждаются в длительном и методичном лечении.Чай готовится из таких компонентов как:

  • Стакан кипятка;
  • Сырье – 1 столовая ложка;

Кипятите смесь с эхинацеей в течение 10 минут, курс лечения – полторы недели, по три приёма в день. Эхинацея поможет против язвы, болезней суставов и повышенном давлении.

Противопоказания

Организм может отвергнуть эхинацею. Не стоит идти против позывов тела, если при употреблении чая с эхинацеей вы заметили проявление аллергии – немедленно прекращайте использование отвара эхинацеи.

Детям до 2 лет вообще следует воздержаться от потребления такого необычного напитка. В первом триместре беременности, когда плод только начинает крепнуть, раздражать организм эхинацеей довольно опасно. Во время лактации отвар не пойдет на пользу.

Болезни также являются противопоказаниями к применению эхинацеи:

  • Туберкулез;
  • Красная волчанка;
  • Доброкачественные и злокачественные опухоли и другие новообразования;

Не стоит бояться использования эхинацеи, просто убедитесь, что не являетесь обладателем одного из противопоказаний.

Эхинацейный чай – это полезный и вкусный напиток, который поможет побороть тяжелые болезни. Используйте отвар с умом, тогда никаких проблем не возникнет. Будьте здоровы, желаем успехов!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *