Сколько длится овуляция? | Huggies — Родительство без забот

В норме в организме женщины детородного возраста, если она не беременна, ежемесячно происходит овуляция. Один из фолликулов созревает и разрывается, выпуская заключенную в нем яйцеклетку для последующего оплодотворения. Сколько длится период овуляции, как определить его и найти идеальный момент для зачатия, расскажем в этой статье.

Когда происходит овуляция?

Овуляция происходит примерно в середине менструального цикла с теми или иными характерными индивидуальными отклонениями, которые являются нормой для конкретной женщины.

Процесс полного выхода яйцеклетки из фолликула и является овуляцией. Разрыв фолликула происходит мгновенно, процесс выхода из него яйцеклетки занимает не больше часа. Вслед за этим яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу, движется по ней к матке и ожидает оплодотворения.

Как устроен цикл?

Новый цикл стартует с первого дня месячных. В это время в яичниках начинают развиваться фолликулы (это фолликулярная, менструальная фаза).

С седьмого дня и до середины цикла происходит овуляторная фаза. В фолликуле происходит созревание яйцеклетки. В середине цикла (условно на 14-й день при 28-м дневном цикле) фолликул разрывается, происходит овуляция. Затем яйцеклетка по фаллопиевой трубе движется в матку, где остается активной еще в течение 1-2 суток. Важно понимать, что продолжительность менструального цикла у каждой женщины разная, но длительность овуляторного периода практически одинакова (12–48 часов). Сколько часов длится овуляция — сугубо индивидуально. Большинство медиков считают, что яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению в течение суток.

Через один-два дня после овуляции и до начала следующей менструации наступает фаза желтого тела (это тот же фолликул, только теперь видоизменившийся).

Если яйцеклетка была успешно оплодотворена, через три или четыре дня она должна попасть в полость матки, а еще через один-два дня — прикрепиться к ее стенке. После имплантации начинается период активного развития и беременность вступает в свои права. Если в этом менструальном цикле зачатия не произошло, примерно через сутки после выхода из фолликула яйцеклетка погибает, что, в свою очередь, вызывает…

Продолжение статьи читайте на сайте Huggies. Также там вы найдете еще больше полезных материалов, скидки и специальные предложения на товары для малышей!

Узнаем как много длится овуляция? Ответы на важные вопросы

Каждая женщина репродуктивного периода хоть раз в жизни размышляла над тем, сколько длится овуляция. До наступления беременности у женщины один раз за месяц в яичнике созревает яйцеклетка, она готовится для встречи со сперматозоидом. Благодаря этому зарождается новая жизнь. Почему это важно знать? Это нужно для того, чтобы определить самый наилучший период для зачатия или избежать нежелательной беременности при календарном методе контрацепции.

Овуляция – это процесс, в результате которого готовая яйцеклетка покидает яичник и переходит в маточную трубу, где ожидает сперматозоид для зачатия. Данный процесс разделяет менструальный цикл на два периода. Каждый из них длится определенное количество дней, а длительность зависит от гормонального фона. Приблизительно сколько дней длится овуляция и как ее определить? Узнаем об этом подробнее.

Субъективным симптомом овуляции считаются непродолжительная слабая боль внизу живота. Объективные признаки – снижение ректальной температуры точно в день выхода яйцеклетки и ее повышение на следующий день, увеличение выделений из влагалища. К тому же в плазме крови в этот момент содержится больше гормона под названием прогестерон.

Когда она начинается

Принято считать, что овуляция начинается за две недели до наступления месячных, то есть нового месячного цикла. Но данный расчет носит индивидуальный характер, поэтому его нельзя назвать точным. Все люди разные, и менструация у каждой женщины не наступает через одинаковый промежуток времени. У кого-то яйцеклетка созревает ровно за две недели до месячных, у других женщин — за 11 или 17 дней.

Сколько длится овуляция

Данный процесс можно представить как небольшой взрыв, происходящий в яичке, который выпускает созревшую женскую половую клетку. Когда она полностью вышла из яичника, то овуляция заканчивается. Все это длится буквально несколько минут.

Дальше яйцеклетка идет в маточные трубы и ждет оплодотворения около 24 часов, после чего она погибает. Поэтому о том, сколько длится овуляция можно сказать только условно – примерно одни сутки.

О базальной температуре

Во время овуляции в организме происходят серьезные гормональные всплески. От них зависит и температура тела в состоянии покоя. С ее помощью можно определить овуляционный день. Чаще всего накануне этого температура тела немного понижена. На следующий день она наоборот повышается. Поэтому сколько длится овуляция, надежнее всего подсказывает данный метод.

Созревают ли яйцеклетки каждый месяц?

На самом деле это может происходить не каждый месяц, все зависит от персональных особенностей организма и от возраста женщины. Кроме того в яичниках существует некий «запас» яйцеклеток, который закладывается еще до рождения. Каждый из них содержит до начала первой менструации 400 000 женских половых клеток.

Когда настает время полового созревания, то гормоны начинают давать первые импульсы для созревания яйцеклеток. К тридцати пяти годам у женщины их остается около 35 000 в каждом яичнике. Не стоит переживать, так как это вполне достаточное количество, чтобы зачать еще ни одного ребенка. Однако у женщин в этом возрасте половые клетки чувствительнее, чем у девушки в 23 года, поэтому они могут иметь какие-либо дефекты. Но от этого длительность овуляции не зависит, она всегда у всех одинаковая.

сколько длится, когда начинается, как часто бывает?

Вне зависимости от размеров и породы течка у всех собак длиться 20-30 дней. Она делится на четыре фазы, которые отличаются физиологическими признаками и особенностями поведения.

1. Проэструс — первая фаза, которая длится 7-10 дней. Половая петля собаки припухает, она начинает активно метить территорию, через 3-4 дня появляются первые кровянистые выделения. Поведение животного меняется: собака становится возбуждено, плохое слушается команд, на прогулках проявляет явные интерес к кобелям, но при их попытке вступить с ней в интимные отношения, становится агрессивной, убегает, садится на хвост.

2. Эструс — вторая фаза, когда у собаки наступает овуляция и она готова стать мамой. Длится 7-9 дней. Перловая петля собачки становится мягкой, выделения приобретают прозрачно-розовый цвет, она активно интересуется кобелями и не агрессивна во время их заигрываний. В это время собака готова для случки.

3. Метаэструс — третья фаза, когда течка заканчивается. Длится несколько дней. У собаки перестают идти выделения, гормоны снижаются, она теряет интерес к кобеля и перестает их к себе подпускать.

4. Аэструс — четвертая фаза, период полового покоя, который длится от 4 до 7 месяцев между течками.

— К сожалению, все чаще течки у собак, особенно породистых, проходят не по физиологическим нормам. Виновато в этом близкородственное скрещивание, другие генетические проблемы, — рассказывает ветеринарный врач Светлана Пилюгина. — Если вы заметили, что течка у собаки длится дольше положенных 20-30 дней, это может свидетельствовать о воспалительных процессах в организме животного. Если течка закончилась и слишком быстро началась снова, то есть вероятность серьезного гормонального расстройства у собаки. Любой временной сбой цикла, слишком обильные выделения или полное отсутствие таковых — это серьезный сигнал, что со здоровьем животного не все в порядке и необходимо обращение в ветеринарную клинику.

Течка у собак 🐕 – сколько длится, признаки и симптомы, помощь питомцу

Признаки цистита — учащенное мочеиспускание небольшими порциями, моча может приобретать резкий специфический запах, может появляться кровь в моче.

Эндометрит — это воспаление внутренней оболочки матки. Это заболевание может проявляться появлением выделений слизистого, слизисто-гнойного или кровянистого характера из наружных половых путей. Если вовремя не провести лечение, эндометрит может привести к развитию пиометры — гнойного воспаления матки. Это очень серьезное системное заболевание. Если при этом шейка матки остается закрытой, то весь этот гной скапливается в полости матки, токсические вещества всасываются в кровь и оказывают влияние на весь организм. Если шейка матки остается открытой, то вы можете заметить гнойные или кровянисто-гнойные выделения из петли, иногда с неприятным запахом, шерсть вокруг петли, области хвоста и внутренней поверхности бедер может быть испачкана этими выделениями. Животное может стать более вялым, апатичным, больше пить, отказываться от еды, у него может повыситься температура. Это серьезное заболевание, которое может угрожать жизни вашего питомца! Если вы заметили подобные симптомы, это повод немедленно обратиться к врачу! Воспаление матки может возникнуть как через несколько дней после окончания течки, так и через месяц или два.

В период течки рекомендуется избегать посещения выставок, прогулок на собачьих площадках, где возможно скопление большого количества животных, по причинам, которые упоминались выше.

Не рекомендуется проводить плановую вакцинацию в период течки, рекомендуется дождаться ее окончания.

При содержании разнополых животных в одной квартире, на период течки лучше их разделять. Разместить животных по отдельным комнатам недостаточно. Кобели чувствуют запах суки в течке за несколько километров. Лучший вариант на время одно из животных увезти в другой дом. Наличие в доме самки в течке является сильным стрессом для кобеля. Животное становится неуправляемым, может отказываться от еды, скулить, царапать дверь и всячески стараться добраться до самки.

Сколько длится овуляция у женщин и как ее предугадать

Наш организм полон цикличных процессов, которые составляют основу существования всего нашего вида. В данной статье мы поговорим о женских процессах цикличности, а именно — о периоде ожидания зачатия. Узнаем, сколько же по времени длится овуляция и как её выявить.

Период овуляции

Овуляция — это естественный цикличный процесс в женском теле, который характеризуется тем, что зрелая яйцеклетка выходит из фолликулярной капсулы в полость маточной трубы. Цель у этого явления одна — зрелая яйцеклетка постепенно двигается к возможному оплодотворению в полость матки женщины. Если зачатия не происходит, то у женщины наблюдается менструация.

Врачи за весь период изучения женского организма определили, что точно выяснить, когда у женщины наступает овуляция, практически невозможно. Самый точный способ узнать, произошел ли выход фолликула из яичника, — это ультразвуковое исследование.

Знаете ли вы? Яйцеклетка может быть оплодотворена в течение 24 часов, если этого не произошло — клетка погибает.

Так как вычислить точную дату овуляции очень сложно, то в каждом женском цикле определяется период выхода яйцеклетки, и в этом периоде исследуется то, сколько дней может длиться овуляция у женщин.

Когда происходит

Этот период включает в себя определенное количество дней, когда женщина с наивысшей вероятностью может забеременеть. Называется этот период «окном фертильности». В это определение включено пять дней до предполагаемой овуляции и один день после неё. Такое определение по дням аргументируется тем, что сперма здорового мужчины может прожить в полости матки до пяти дней, а потом там погибает. Один день после овуляции подсчитывается из-за того, что женская половая клетка может быть оплодотворена только в течение суток после выхода из яичников.

Процесс выхода яйцеклетки из фолликула

Примерно за 14 дней до начала нового цикла (первый день менструации) происходит выход яйцеклетки в полость фаллопиевой трубы.

Важно! Четырнадцать дней — усреднённый срок, если ваш цикл длиннее или короче на несколько дней, то дата овуляции меняется на два-три дня.

Прежде чем попасть в воронку фаллопиевой трубы, яйцеклетка зреет в фолликуле. Фолликул — специальная оболочка из эпителиальной и соединительной ткани, в которой дозревает яйцеклетка. Фолликул, перед тем как яйцеклетка буквально вырвется из него, достигает двух сантиметров в диаметре. Даже несмотря на то что причин почувствовать момент овуляции нет, есть женщины, которые отмечают тянущие боли в животе перед выходом яйцеклетки и повышенный уровень либидо. После того как половая клетка женщины попала в маточную трубу, она продвигается по ней в течение суток, ожидая оплодотворения. Но если сперматозоидов не нашлось, то клетка погибает, провоцируя подготовку организма к новому циклу.

Сколько длится овуляция

После того как половая клетка начала двигаться к полости матки, отсчитывается время овуляции. Вопрос о том, сколько часов должна длиться овуляция, весьма интересен. Перед этим выходом клеточка в течение часа разрывает фолликул и выходит из него. В зависимости от анатомических особенностей длительность продвижения клетки в полости маточной трубы может варьироваться от 12 до 48 часов. Но так как точно знать, сколько ваша яйцеклетка будет жизнеспособна, нельзя, то при упоминании «периода овуляции» врачи используют среднее число в 24 часа.

От чего зависят сроки

Сроки овуляции зависят, конечно же, от состояния здоровья женщины и индивидуальных особенностей организма. Процесс созревания и выхода яйцеклетки (а также его длительность) управляется эндокринной системой женщины под руководством гипоталамуса. Эта железа выделяет гормон, который провоцирует гипофиз продуцировать гормоны для выделения эстрогенов и для созревания фолликула половой клетка. Если в организме человека есть проблемы, которые провоцируют гормональный дисбаланс (прием антибиотиков, стресс, новообразования, рак, последствия аборта или выкидыша, прием гормональных препаратов), то, соответственно, периодичность женского цикла нарушается. Несмотря на то что овуляция происходит каждый месяц, врачи не считают отклонением случаи, когда во время месячных не была выведена яйцеклетка и когда в период одной менструации вышло две клетки одновременно.

Знаете ли вы? Яйцеклетку оплодотворяет вовсе не самый быстрый из сперматозоидов. До яичников добираются многие сперматозоиды одновременно и ждут, пока яйцеклетка сделает свой выбор. Яйцеклетка останавливается на том сперматозоиде, чьи генетические характеристики максимально отличаются от ее собственных.

Касательно точности сроков, то овуляция происходит один раз в месяц, но существуют разные её виды.

Средние показатели

Овуляция — процесс, не подвластный человеческому желанию. Знание того, сколько же дней идет нормальная овуляция у женщины, в будущем может помочь вам нормально зачать и родить ребенка. Окно фертильности с выходом половой клетки может смещаться в стороны от цикла к циклу.

Например, если ваш цикл длился средние 28 дней, то яйцеклетка покинула фолликул на 14-й день. Если в следующем месяце ваш цикл длился 30 дней, то аналогичные процессы свершились на 17-й день. Как видите, сроки весьма относительны. Благоприятный для зачатия период длится минимум 12 часов, а максимум — двое суток. Существует также такое явление, как ранняя и поздняя овуляции.

Ранняя и поздняя овуляция

Определение раннего и позднего созревания половой гаметы используется в том случае, если в вашем цикле пик фертильности наступил раньше или позже привычного пика. Например, с циклом в 28 дней гамета созрела на одиннадцатые сутки или же на семнадцатые. Такое созревание не считается патологией, но часто создаёт проблемы семейным парам, которые пытаются зачать ребенка. На состояние ранней или поздней овуляции могут повлиять следующие случаи:

• Заболевания половых органов.
• Смена климата.
• Физическое или эмоциональное перенапряжение.
• Инфекционные воспалительные процессы.
• Бессонница и отсутствие отдыха.
• Алкогольная интоксикация.
• Наркотическая интоксикация.
• Роды.
• Аборт.
• Выкидыш.

Важно! Стоит обратиться к врачу-гинекологу, если вы наблюдаете отсутствие созревания гаметы в течение двух и больше месяцев.

Как определить овуляцию

Определение выхода женской гаметы в организм очень важно не только для пар, которые стремятся пополнить свою семью, но и для самой женщины, ведь регулярность выхода яйцеклетки — это основной показатель её репродуктивного здоровья. Способов определить готовность половой гаметы к зачатию, на самом деле, много. Женщины поколениями собирали симптомы овуляции, а врачи значительно продвинулись в диагностировании изменений гормонального фона и в ультразвуковых исследованиях. Нам с вами осталось лишь разобраться в том, как понять, что гамета уже готова к оплодотворению.

Овуляторный синдром

Есть женщины, которые точно могут сказать, когда у них в последний раз вышла половая клетка в фаллопиеву трубу. Определяют они это как раз совокупностью характерных симптомов, которые дамы отмечают перед началом и во время овуляции.

Основными симптомами считаются:

• Болевые ощущения внизу живота.
• Боль, которая локализуется справа или слева. Такая особенность существует из-за того, что гамета может выйти как из правого, так и из левого яичника.
• Боль, которая из живота распространяется на пах, поясницу или крестец. Эта боль усиливается при физической активности и во время полового сношения.

Важно! В случае боли справа внизу живота нужно обратиться к врачу, чтобы исключить наличие аппендицита.

• Повышение уровня сексуального желания.
• Характерные слабые мажущие выделения из влагалища в течение двух-трёх дней после выхода гаметы.

Заметьте, что «овуляторный синдром» — это не просто игра слов, а диагноз, поставить который может лишь врач-гинеколог. Эта патология считается допустимой и не приносит негативных последствий для женского организма, но если вы отметили наличие у себя таких симптомов, то лучше посетите врача, для того чтобы исключить возможность развития других болезней, не связанных с вашей репродуктивной системой. Вышеназванные симптомы могут стать признаками и других заболеваний.

Тест

Как мы сказали, способов определить готовность своего организма к продолжению рода достаточно. Но, основываясь на одних лишь симптомах, точно узнать день выхода гаметы тоже нельзя. Стоит учесть, что видов тестов на овуляцию существует довольно много. Есть тесты, для которых используют кровь, слюну, мочу. Тесты, для использования которых нужна моча, бывают струйные и тест-полоски. Так как тест с использованием мочи — самый популярный вид, мы поговорим именно о нём.

Все тесты можно проводить в домашних условиях. Это удобно не только тем, что женщине не нужно посещать больницу, но и тем, что в домашних условиях можно провести серию тестов с нужной регулярностью. Все тесты для домашнего использования предназначены для выявления в телесной жидкости специального гормона фертильности, а именно — лютеинизирующего гормона. Данный гормон достигает наивысшей концентрации в крови за 24-36 часов перед выходом яйцеклетки в фаллопиеву трубу.

Именно его высокая концентрация свидетельствует о том, что пора приступить к зачатию ребенка, и вы с высокой вероятностью сможете забеременеть.

Важно! Тесты делаются серией повторений. Для того чтобы точно определить день овуляции, используется восемь полосок, которые в течение четырех дней помогают определить момент повышения лютеинизирующего гормона.

Данный тест делается в определенный период цикла, который зависит от длины менструального цикла.

• Если у вас средний показатель в 28 дней, то тест нужно начинать делать с 11-го дня от первого дня менструации.
• Если ваш цикл длиннее 28 дней, но не превышает нормальной отметки в 32 дня, то тестирование начинается с 17-го дня.
• Если ваш гормональный фон нестабильный, а цикл нерегулярный, то вам нужно взять самый короткий цикл за полгода и отнять 17 дней от конца этого цикла. Например, если ваш самый короткий цикл длился 26 дней, то, отняв 17, предположительным днем овуляции будет 9-й день цикла.

Тесты с использованием мочи бывают:

• Тест-полоска. Весьма популярный и дешевый тест в сравнении с аналогами. Принцип действия прост, на полоску нанесен реагент для выявления лютеинизирующего гормона и контрольная полоса. По принципу проведения тест такой же, как и тест на беременность. В чистую сухую чашу опустите полоску на десять секунд и отложите ее на пять минут. По истечении этого времени будет виден факт повышения или стабильного уровня гормона.
• Струйный тест. Принцип действия такой же, как у теста-полоски, но этот индикатор можно использовать, просто подставив под струю мочи.

Такой метод исследования уровня гормона в крови, конечно, очень удобный, но чтобы точно узнать о наличии овуляции, стоит обратиться к современным медицинским исследованиям.

Анализ крови, УЗИ и другие обследования

Современная медицина может предоставить нам такие методы определения наступления момента выхода гаметы:

• Анализ крови. В данном исследовании нужна всего лишь ваша венозная кровь. Кровь исследуют не только на лютеинизирующий гормон, но и на эстроген, тестостерон, прогестерон. Врач, изучив показания анализов, может точно вам сказать, произошла овуляция или нет.
• УЗИ. При ультразвуковом исследовании проводится мониторинг состояния выхода яйцеклетки из яичника. Процесс этого выхода травматичен для половой железы, из-за чего такое изменение хорошо видно на ультразвуковом исследовании. Также прослеживается наличие зрелого фолликула и его исчезновение после созревания половой гаметы. На УЗИ также можно проследить длительность женской овуляции.

• Базальная температура. Метод проводится в домашних условиях, но рекомендуется врачами. Процесс длительный и трудоемкий, базальную температуру нужно измерять каждое утро сразу после сна. Сон должен длиться как минимум шесть часов, и вы не должны вставать с постели перед измерениями. Достоверными показания считаются в том случае, если график базальной температуры ведется три и более цикла. Во второй части цикла базальная температура снижается на 0,4-0,6 градуса от средних показателей, а после овуляции вырастает на полградуса от средних показателей и держится на этой отметке до начала месячных.

Овуляция и зачатие

Созревание гаметы отслеживается в первую очередь женщинами, которые хотят ребенка. Проведение мониторинга овуляции позволяет вовремя забеременеть, ведь в цикле женщины только два дня считаются наиболее результативными для воспроизведения человека. Если вы ещё не знаете о том, через сколько дней после овуляции происходит зачатие ребенка, то учтите, что слившиеся половые клетки в течение трёх дней спускаются в полость матки и закрепляются там.

Вам нужно отследить момент выхода гаметы в полость маточной трубы и совершить половой акт, вследствие которого сперматозоиды попадут в полость матки и фаллопиевой трубы, где произойдет зачатие. Перед этим вам с партнером нужно будет пройти комплексное исследование на выявление проблем с репродуктивным здоровьем. Даже если у вас состоялся половой акт в день овуляции, беременность может не наступить из-за низкого качества спермы партнера или из-за наличия половых болезней. Надеемся, что наша статья была для вас информативной, и вы выяснили для себя, что такое овуляция в женском организме и как долго она длится.

Сколько дней длится овуляция и как определить день овуляции. Сколько длится овуляция у женщин

Наш организм полон цикличных процессов, которые составляют основу существования всего нашего вида. В данной статье мы поговорим о женских процессах цикличности, а именно — о периоде ожидания . Узнаем, сколько же по времени длится и как её выявить.

Период овуляции

Это естественный цикличный процесс в женском теле, который характеризуется тем, что зрелая яйцеклетка выходит из фолликулярной капсулы в полость маточной трубы. Цель у этого явления одна — зрелая яйцеклетка постепенно двигается к возможному оплодотворению в полость матки женщины. Если зачатия не происходит, то у женщины наблюдается .
Врачи за весь период изучения женского организма определили, что точно выяснить, когда у женщины наступает овуляция, практически невозможно. Самый точный способ узнать, произошел ли выход фолликула из яичника, — это .

Знаете ли вы? Яйцеклетка может быть оплодотворена в течение 24 часов, если этого не произошло — клетка погибает.

Так как вычислить точную дату овуляции очень сложно, то в каждом женском цикле определяется период выхода яйцеклетки, и в этом периоде исследуется то, сколько дней может длиться овуляция у женщин.

Когда происходит

Этот период включает в себя определенное количество дней, когда женщина с наивысшей вероятностью может . Называется этот период «окном ». В это определение включено пять дней до предполагаемой овуляции и один день после неё. Такое определение по дням аргументируется тем, что сперма здорового мужчины может прожить в полости матки до пяти дней, а потом там погибает. Один день после овуляции подсчитывается из-за того, что женская половая клетка может быть оплодотворена только в течение суток после выхода из яичников.

Примерно за 14 дней до начала нового цикла (первый день менструации) происходит выход яйцеклетки в полость фаллопиевой трубы.

Важно! Четырнадцать дней — усреднённый срок, если ваш цикл длиннее или короче на несколько дней, то дата овуляции меняется на два-три дня.

Прежде чем попасть в воронку фаллопиевой трубы, яйцеклетка зреет в . Фолликул — специальная оболочка из эпителиальной и соединительной ткани, в которой дозревает яйцеклетка. Фолликул, перед тем как яйцеклетка буквально вырвется из него, достигает двух сантиметров в диаметре. Даже несмотря на то что причин почувствовать момент овуляции нет, есть женщины, которые отмечают тянущие боли в животе перед выходом яйцеклетки и повышенный уровень либидо.
После того как половая клетка женщины попала в маточную трубу, она продвигается по ней в течение суток, ожидая . Но если сперматозоидов не нашлось, то клетка погибает, провоцируя подготовку организма к новому циклу.

После того как половая клетка начала двигаться к полости матки, отсчитывается время овуляции. Вопрос о том, сколько часов должна длиться овуляция, весьма интересен. Перед этим выходом клеточка в течение часа разрывает фолликул и выходит из него. В зависимости от анатомических особенностей длительность продвижения клетки в полости маточной трубы может варьироваться от 12 до 48 часов. Но так как точно знать, сколько ваша яйцеклетка будет жизнеспособна, нельзя, то при упоминании «периода овуляции» врачи используют среднее число в 24 часа.

Сроки овуляции зависят, конечно же, от состояния здоровья женщины и индивидуальных особенностей организма. Процесс созревания и выхода яйцеклетки (а также его длительность) управляется эндокринной системой женщины под руководством гипоталамуса. Эта железа выделяет гормон, который провоцирует гипофиз продуцировать гормоны для выделения и для созревания фолликула половой клетка.
Если в организме человека есть проблемы, которые провоцируют гормональный дисбаланс (прием , стресс, новообразования, рак, последствия или , прием ), то, соответственно, периодичность женского цикла нарушается. Несмотря на то что овуляция происходит каждый месяц, врачи не считают отклонением случаи, когда во время месячных не была выведена яйцеклетка и когда в период одной менструации вышло две клетки одновременно.

Знаете ли вы? Яйцеклетку оплодотворяет вовсе не самый быстрый из сперматозоидов. До яичников добираются многие одновременно и ждут, пока яйцеклетка сделает свой выбор. Яйцеклетка останавливается на том сперматозоиде, чьи генетические характеристики максимально отличаются от ее собственных.

Касательно точности сроков, то овуляция происходит один раз в месяц, но существуют разные её виды.

Средние показатели

Овуляция — процесс, не подвластный человеческому желанию. Знание того, сколько же дней идет нормальная овуляция у женщины, в будущем может помочь вам нормально и родить ребенка. Окно фертильности с выходом половой клетки может смещаться в стороны от цикла к циклу.

Например, если ваш цикл длился средние 28 дней, то яйцеклетка покинула фолликул на 14-й день. Если в следующем месяце ваш цикл длился 30 дней, то аналогичные процессы свершились на 17-й день. Как видите, сроки весьма относительны. Благоприятный для зачатия период длится минимум 12 часов, а максимум — двое суток. Существует также такое явление, как ранняя и поздняя овуляции.

Ранняя и поздняя овуляция

Определение раннего и позднего созревания половой гаметы используется в том случае, если в вашем цикле пик фертильности наступил раньше или позже привычного пика. Например, с циклом в 28 дней гамета созрела на одиннадцатые сутки или же на семнадцатые. Такое созревание не считается , но часто создаёт проблемы семейным парам, которые пытаются зачать ребенка.
На состояние ранней или поздней овуляции могут повлиять следующие случаи:

• Заболевания половых органов.
• Смена климата.
• Физическое или эмоциональное перенапряжение.
• Инфекционные воспалительные процессы.
• Бессонница и отсутствие отдыха.
• Алкогольная интоксикация.
• Наркотическая интоксикация.
• Аборт.
• Выкидыш.

Важно! Стоит обратиться к врачу-гинекологу, если вы наблюдаете отсутствие созревания гаметы в течение двух и больше месяцев.

Как определить овуляцию

Определение выхода женской гаметы в организм очень важно не только для пар, которые стремятся пополнить свою семью, но и для самой женщины, ведь регулярность выхода яйцеклетки — это основной показатель её репродуктивного здоровья. Способов определить готовность половой гаметы к зачатию, на самом деле, много. Женщины поколениями собирали симптомы овуляции, а врачи значительно продвинулись в диагностировании изменений гормонального фона и в ультразвуковых исследованиях. Нам с вами осталось лишь разобраться в том, как понять, что гамета уже готова к оплодотворению.

Есть женщины, которые точно могут сказать, когда у них в последний раз вышла половая клетка в фаллопиеву трубу. Определяют они это как раз совокупностью характерных симптомов, которые дамы отмечают перед началом и во время овуляции.

Основными симптомами считаются:

• Болевые ощущения внизу живота.
• Боль, которая локализуется справа или слева. Такая особенность существует из-за того, что гамета может выйти как из правого, так и из левого яичника.
• Боль, которая из живота распространяется на пах, поясницу или крестец. Эта боль усиливается при физической активности и во время полового сношения.

Важно! В случае боли справа внизу живота нужно обратиться к врачу, чтобы исключить наличие аппендицита.

• Повышение уровня сексуального желания.
• Характерные слабые мажущие выделения из влагалища в течение двух-трёх дней после выхода гаметы.

Заметьте, что — это не просто игра слов, а диагноз, поставить который может лишь врач-гинеколог. Эта патология считается допустимой и не приносит негативных последствий для женского организма, но если вы отметили наличие у себя таких симптомов, то лучше посетите врача, для того чтобы исключить возможность развития других болезней, не связанных с вашей репродуктивной системой. Вышеназванные симптомы могут стать признаками и других заболеваний.

Тест

Как мы сказали, способов определить готовность своего организма к продолжению рода достаточно. Но, основываясь на одних лишь симптомах, точно узнать день выхода гаметы тоже нельзя. Стоит учесть, что видов тестов на овуляцию существует довольно много. Есть тесты, для которых используют кровь, слюну, мочу. Тесты, для использования которых нужна моча, бывают струйные и тест-полоски.
Так как тест с использованием мочи — самый популярный вид, мы поговорим именно о нём.

Все тесты можно проводить в домашних условиях. Это удобно не только тем, что женщине не нужно посещать больницу, но и тем, что в домашних условиях можно провести серию тестов с нужной регулярностью. Все тесты для домашнего использования предназначены для выявления в телесной жидкости специального гормона фертильности, а именно — . Данный гормон достигает наивысшей концентрации в крови за 24-36 часов перед выходом яйцеклетки в фаллопиеву трубу.

Именно его высокая концентрация свидетельствует о том, что пора приступить к зачатию ребенка, и вы с высокой вероятностью сможете забеременеть.

Важно! Тесты делаются серией повторений. Для того чтобы точно определить день овуляции, используется восемь полосок, которые в течение четырех дней помогают определить момент повышения лютеинизирующего гормона.

Данный тест делается в определенный период цикла, который зависит от длины менструального цикла.

• Если у вас средний показатель в 28 дней, то тест нужно начинать делать с 11-го дня от первого дня менструации.
• Если ваш цикл длиннее 28 дней, но не превышает нормальной отметки в 32 дня, то тестирование начинается с 17-го дня.
• Если ваш гормональный фон нестабильный, а цикл нерегулярный, то вам нужно взять самый короткий цикл за полгода и отнять 17 дней от конца этого цикла. Например, если ваш самый короткий цикл длился 26 дней, то, отняв 17, предположительным днем овуляции будет 9-й день цикла.

Тесты с использованием мочи бывают:

• Тест-полоска . Весьма популярный и дешевый тест в сравнении с аналогами. Принцип действия прост, на полоску нанесен реагент для выявления лютеинизирующего гормона и контрольная полоса. По принципу проведения тест такой же, как и тест на беременность. В чистую сухую чашу опустите полоску на десять секунд и отложите ее на пять минут. По истечении этого времени будет виден факт повышения или стабильного уровня гормона.
• Струйный тест. Принцип действия такой же, как у теста-полоски, но этот индикатор можно использовать, просто подставив под струю мочи.

Такой метод исследования уровня гормона в крови, конечно, очень удобный, но чтобы точно узнать о наличии овуляции, стоит обратиться к современным медицинским исследованиям.

Анализ крови, УЗИ и другие обследования

Современная медицина может предоставить нам такие методы определения наступления момента выхода гаметы:

• крови . В данном исследовании нужна всего лишь ваша венозная кровь. Кровь исследуют не только на лютеинизирующий гормон, но и на эстроген, тестостерон, прогестерон. Врач, изучив показания анализов, может точно вам сказать, произошла овуляция или нет.
• . При ультразвуковом исследовании проводится мониторинг состояния выхода яйцеклетки из яичника. Процесс этого выхода травматичен для половой железы, из-за чего такое изменение хорошо видно на ультразвуковом исследовании. Также прослеживается наличие зрелого фолликула и его исчезновение после созревания половой гаметы. На УЗИ также можно проследить длительность женской овуляции.

• . Метод проводится в домашних условиях, но рекомендуется врачами. Процесс длительный и трудоемкий, базальную температуру нужно измерять каждое утро сразу после сна. Сон должен длиться как минимум шесть часов, и вы не должны вставать с постели перед измерениями. Достоверными показания считаются в том случае, если график базальной температуры ведется три и более цикла. Во второй части цикла базальная температура снижается на 0,4-0,6 градуса от средних показателей, а после овуляции вырастает на полградуса от средних показателей и держится на этой отметке до начала месячных.

Созревание гаметы отслеживается в первую очередь женщинами, которые хотят ребенка. Проведение мониторинга овуляции позволяет вовремя забеременеть, ведь в цикле женщины только два дня считаются наиболее результативными для воспроизведения человека. Если вы ещё не знаете о том, через сколько дней после овуляции происходит ребенка, то учтите, что слившиеся половые клетки в течение трёх дней спускаются в полость матки и закрепляются там.

Вам нужно отследить момент выхода гаметы в полость маточной трубы и совершить половой акт, вследствие которого сперматозоиды попадут в полость матки и фаллопиевой трубы, где произойдет зачатие. Перед этим вам с партнером нужно будет пройти комплексное исследование на выявление проблем с репродуктивным . Даже если у вас состоялся половой акт в день овуляции, может не наступить из-за низкого качества спермы партнера или из-за наличия половых болезней.
Надеемся, что наша статья была для вас информативной, и вы выяснили для себя, что такое овуляция в женском организме и как долго она длится.

Ежемесячно в организме женщины происходит огромное количество процессов, целью которых является создание максимально подходящих условий для оплодотворения яйцеклетки и сохранения беременности. Всем известно, что самые высокие шансы для зачатия приходятся на овуляцию – процесс, характеризующийся выходом готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула. И чтобы спланировать беременность или же наоборот, предупредить наступление нежелательного зачатия, важно знать, сколько длится овуляция.

Овуляция продолжается примерно от 12 до 24 часов. Кроме этого, некоторые женщины ощущают выход яйцеклетки и могут сказать не только, когда это произошло, но и даже в каком яичнике развивался доминантный фолликул, из которого впоследствии произошел выход женской половой клетки.

К самым характерным признакам наступления этого процесса относятся резкие боли внизу живота, обильные выделения из влагалища и повышенная сексуальная потребность.

Сколько именно по времени продлится овуляция, сказать сложно, поскольку это сугубо индивидуальный процесс, зависящий от огромного количества факторов, начиная от репродуктивного здоровья женщины и заканчивая физиологическими особенностями ее организма.

С момента выхода яйцеклетки и до ее гибели, что происходит через 12-24 часа после овуляции, шансы на успешное зачатие максимальные. Сколько дней после овуляции можно забеременеть – не более 1-го дня. В свою же очередь сперматозоиды способны сохранять свою активность гораздо больше – до 5-ти суток. Поэтому даже если половой акт состоится за 2-3 дня до овуляции, то вероятность наступления беременности будет практически такой же высокой, как и при интимном контакте непосредственно в день выхода яйцеклетки из фолликула.

От чего зависит период овуляции?

Если овуляция происходит в организме женщины каждый месяц, то это свидетельствует о том, что репродуктивная система работает без каких-либо гормональных сбоев и всегда готова к зачатию и вынашиванию ребенка. При этом и наличие 1-2 ановуляторных циклов в году также считается нормой для полноценно работающей детородной системы. Также не является отклонением, когда за один месяц происходит поочередное созревание 2-х яйцеклеток.

На то, сколько дней длится овуляция, влияет масса факторов, к основным из которых относятся:

• перенесенные стрессовые ситуации;
• активные физические нагрузки;
• наличие гинекологических заболеваний;
• неврозы, сбои в гормональном фоне;
• прием антибиотиков;
• продолжительность менструального цикла;
• прием лекарственных препаратов на основе гормонов.

Важно! Если на протяжении нескольких подряд циклов наблюдается ановуляция, то имеет смысл обратиться к репродуктологу, поскольку это явлением может быть признаком развития патологического состояния или же нарушения работы детородной системы.

Ранняя и поздняя овуляция

В акушерстве существуют такие понятия как ранняя и поздняя овуляция. Ранней называется овуляция, наступившая раньше обычного срока на 5-7 дней. Так, к примеру, при стандартном цикле ранним выходом яйцеклетки считается уже 11 день.

Причиной такого явления может стать чересчур активная половая жизнь, физические нагрузки с высокой интенсивностью, изнурительные диеты, подъем тяжести, наличие заболеваний или же гормональный дисбаланс. В случае же поздней овуляции, выход яйцеклетки может прийти на 18-20 день стандартного цикла.

Также стоит понимать, что, несмотря на срок выхода женской половой клетки из фолликула, ее продолжительность жизнеспособности остается прежней. Такое несвоевременное созревание яйцеклетки не является патологией и не требует какого-либо лечебного вмешательства.

Спровоцировать раннее или же позднее созревание женской половой клетки могут следующие факторы:

• недавняя родовая деятельность, выкидыши;
• злоупотребление алкоголем, табакокурением или наркотическими веществами;
• неполноценный рацион питания, затяжные диеты;
• заболевания органов репродуктивной системы;
• проблемы с весом;
• нарушения деятельности эндокринной системы;
• предклимактерический период.

Как рассчитать день овуляции и ее продолжительность?

Существует несколько способов, с помощью которых можно определить день созревания яйцеклетки. Проще всего сделать это при регулярном менструальном цикле. Так, при стандартных 28 днях выход яйцеклетки приходится на середину цикла, то есть на 14-15 день. При этом стоит знать и то, что есть одна особенность, являющейся определяющей в продолжительности каждой фазы.

Первая фолликулярная фаза у всех женщин имеет разную продолжительность, поскольку созревание женских половых клеток – процесс сугубо индивидуальный. Тогда как продолжительность фазы желтого тела всегда одинакова – 14 дней. Именно по истечению этого времени организм окончательно понимает, что зачатие не состоялось и что стоит готовиться к новому менструальному циклу.

Из этого следует, что для того, чтобы получить дату овуляции, необходимо от общего количества дней в менструальном цикле вычесть 14. Так, к примеру, при продолжительности МЦ в 32 дня, созревание женской половой клетки будет приходиться на 32-14=18 день.

Если цикл нестабилен, то рассчитать день выхода яйцеклетки будет сложнее. Для получения более достоверных данных, желательно отслеживать продолжительность МЦ на протяжении последних 6 циклов. Благодаря этому можно будет использовать следующую схему: из наименее продолжительного МЦ отнимаем 18 – это будет первым фертильным днем, из наиболее длинного вычитаем 11 – это будет последним фертильным днем.

Рассмотрим предложенный вариант расчета фертильного окна на примере: самый короткий МЦ за последние полгода – 25 дней, отнимаем 18 и получаем 5, а наиболее продолжительный – 35 дней. Отнимаем 11 и получаем 24. На основании полученных результатов делаем вывод, что наиболее подходящим временем для зачатия считаются дни с 5 по 24 число МЦ.

Кроме такого расчетного метода, существуют еще и другие способы определения наступления овуляции:

1. Измерение показателей базальной температуры. К приближению даты выхода яйцеклетки из фолликула БТ будет увеличиваться.
2. Использование специальных тестов.
3. УЗИ-диагностика.
4. По характеру цервикальной слизи – она становится менее вязкой, за счет чего сперматозоидам проще добираться до «цели».
5. Сдача анализа на содержание лютеинизирующего гормона, показатели которого начинают расти перед овуляцией. Но этот вариант не всегда показывает достоверный результат, поскольку рост ЛГ может быть обусловлен и другими изменениями в организме.

Итог

Резюмируя все вышесказанное, подведем небольшой итог:

1. Овуляция – один из самых важных процессов, происходящий в организме женщины. Именно от него зависит, сможет ли женщина зачать ребенка или нет. При ановуляции возможности наступления естественной беременности нет.
2. Сколько времени длится овуляция? Продолжительность этого процесса составляет порядка 16-32 часов, но при этом есть ряд факторов, которые в той или иной степени могут повлиять на длительность этой фазы.
3. После выхода яйцеклетки из фолликула ее продолжительность жизни составляет 12-24 часа. И именно в это время шансы на зачатие наиболее высокие.
4. Существует несколько методов определения даты выхода женской половой клетки из фолликула: расчетный, тест-полоски, УЗИ, анализы.

А вы рассчитываете день овуляции? Если да, то по какому методу и всегда ли удается получить максимально точную дату созревания яйцеклетки? Делитесь с нами своим мнением, опытом и просто интересной информацией, оставляя комментарии в конце публикации. Возможно, для кого-то она будет очень даже полезной.

Каждой женщине, планирующей ребенка, необходимо знать, сколько длится овуляция, ведь именно в это время возможно зачатие. Как известно, овуляция у здоровой женщины происходит в каждом менструальном цикле и занимает всего несколько дней. Она представляет собой выход фолликула, который становится готовым к оплодотворению, то есть к контакту со сперматозоидом.

Овуляция возможна лишь у тех представительниц прекрасной половины человечества, которые находятся в репродуктивном возрасте, то есть могут забеременеть. Если семья планирует завести ребенка, женщине стоит знать, сколько по времени длится овуляция и когда она начинается. Для этого существуют особые расчеты, но они далеко не всегда дают точные результаты. Подобные тесты дают лишь примерную информацию.

Специалисты могут подсказать женщине наиболее благоприятное время для зачатия. Для этого берется в расчет продолжительность менструального цикла. Данный период, не выходя за пределы нормы, может длиться от 28 до 35 дней. От этого зависит и время ее наступления. Если в женском организме имеются проблемы с менструальным циклом, определить наиболее подходящее время для зачатия ребенка становится очень сложно.

Раннее и позднее наступление овуляции

Под подразумевают выход готовой к оплодотворению яйцеклетки примерно через неделю после менструации, то есть на 14 день, учитывая, что месячные в среднем длятся 5-7 дней. Поздний вариант говорит о том, что яйцеклетка выходит за неделю до начала критических дней.

Может быть разной. Это сугубо индивидуальный процесс, который зависит от различных факторов. Как ранняя, так и не считается отклонением. На время выхода яйцеклетки оказывают влияние стрессы, строгие диеты, хронические заболевания, инфекционные болезни, чрезмерно активная жизнь, гормональный сбой и даже частые сексуальные контакты. В разные периоды жизни может иметь место один или несколько из вышеперечисленных пунктов. В результате овуляция может быть ранней либо поздней, но это считается нормальным явлением.

Как правило, вопрос овуляции интересует молодых женщин, которые планируют завести ребенка. У представительницы прекрасного пола со здоровым телом и с репродуктивными функциями без нарушений овуляция должна быть регулярной. Этот естественный процесс происходит до тех пор, пока у женщины не наступает период климакса. Также яйцеклетка временно перестает расти после рождения ребенка. В этом случае овуляция прекращается примерно на 1-2 года.

Методы определения

Овуляция не проходит для женщины незаметно. В этом время в организме происходит своеобразный гормональный взрыв, который не только оказывает влияние на уровень гормонов, но и меняет показатели базальной температуры. Как правило, она то и помогает выяснить, какие дни месяца становятся наиболее благоприятными для зачатия малыша.

Чтобы определить время овуляции, стоит воспользоваться графиком, на котором будут указаны даты и температура. На том отрезке, где показатели базальной температуры увеличиваются, фолликул будет созревать и выходить. Это наиболее благоприятные моменты. Места на графике, где показатели температуры снижаются, отражают периоды до и после овуляции.

При необходимости более точного можно обратиться за помощью к специалисту. Процедура проводится при помощи ультразвукового обследования. Достаточно трех посещений врача, чтобы получить довольно точную информацию. Данный метод отличается удобством, но имеет существенные минусы: затраты времени и денежных средств.

Что касается периода после рождения малыша, то тут ситуация у каждой женщины разная. В основном созревание яйцеклетки происходит примерно через год-полтора. Однако не исключены и такие случаи, когда беременность наступает и через полгода после появления на свет ребенка. Особенно часто с этим сталкиваются женщины, которые кормят малыша искусственной смесью. Определить период, когда овуляция становится возможной, довольно легко. Когда появляются месячные и менструальный цикл восстанавливается, возможность нового зачатия уже не исключается.

Как часто бывает

Если организм женщины в полном порядке, то менструальный цикл будет проходить без сбоев. В результате овуляция происходит 1 раз в месяц. Подобная стабильность нормальна и говорит о здоровом теле и хороших репродуктивных способностях. В норму входит отсутствие созревшей яйцеклетки не более двух раз в год. Стоит заметить, что у молодых девушек подобных периодов практически не бывает, но с возрастом овуляция может исчезать все чаще. В старшем возрасте в женском организме увеличивается возможность появления одновременно двух яйцеклеток.

Сколько дней длится овуляция у женщин, напрямую зависит от состояния гормонального фона. Кроме того, на данный процесс оказывают влияние образ жизни, экологическая обстановка, ежедневное меню, стрессы, нервные напряжения и применение лекарственных препаратов.

Если рассчитать примерное время овуляции, то это будет вторая неделя после критических дней. Это считается средним благоприятным периодом для зачатия. Ориентироваться в данном случае необходимо по менструальному циклу, который может меняться после хирургического вмешательства, при внематочной беременности, после абортов, рождения ребенка и перед климаксом.

Длительность периода

Вопросами относительно длительности периода созревания и выхода яйцеклетки наиболее часто задаются пары, которые планируют пополнение в семье. Овуляция является довольно непредсказуемым процессом, поэтому она может происходить в любой момент овуляционного периода. После того как созревшая яйцеклетка выходит и оказывается в маточной трубе, овуляция находится в самом разгаре. В этот момент готовая яйцеклетка будет дожидаться сперматозоида, который ее оплодотворит. После того как мужское семя встретит женскую яйцеклетку, овуляция будет завершена.

Точно определить, сколько длится овуляция, невозможно. Этот период зависит от того, сколько времени проживет яйцеклетка. Примерное время можно . При скоплении в организме лютеинизирующего гормона (ЛГ) происходит разрыв фолликула. Работа аптечных тестов основана на ЛГ, уровень которого перед овуляцией значительно возрастает. Подобные исследования может провести любая женщина в домашних условиях. Созревание яйцеклетки происходит на основе тестирования крови либо мочи.

Сколько дней длится овуляция? Принято считать, что в среднем ее продолжительность составляет около суток. В этот промежуток времени сперматозоид должен добраться до готовой яйцеклетки и оплодотворить ее, чтобы наступила беременность. Большая часть медицинской литературы утверждает, что овуляция длится ровно сутки. Однако если речь идет о том, сколько часов идет овуляция, то здесь не стоит забывать об индивидуальности человеческого организма. Отклонения могут составить 10-12 часов.

Помимо продолжительности самой овуляции нужно принять во внимание и тот факт, что мужские сперматозоиды очень живучие. Иногда они поджидают яйцеклетку десятки часов. По этой причине благоприятное время для зачатия может быть расширено на сутки до и после овуляции.

Овуляция для женщины является признаком нормального функционирования организма. При длительном отсутствии созревшей яйцеклетки стоит обратиться к специалисту. Это ненормально и может быть признаком развития заболевания. Доктор проведет обследование и назначит необходимое лечение.

Менструальный цикл

Овуляция является частью менструального цикла, который, в зависимости от особенностей организма и внешних факторов, длится от 28 до 35 дней. Менструальный цикл условно делится на несколько периодов. За начало нового цикла берутся первые сутки критических дней. В это время фолликул начинает свое созревание. Через неделю после прекращения кровяных выделений начинается , когда готовый фолликул выходит, а яйцеклетка начинает созревать. Еще через 7 дней овуляция начинается. В этот период оболочка фолликула рвется, в маточную трубу проходит яйцеклетка. Около суток она дожидается сперматозоида, а после наступает оплодотворение.

Некоторые женщины используют наиболее простой способ определения овуляции. Как правило, лучшие дни для зачатия выпадают на середину менструального цикла. Исходя из этих данных, многие просто делят количество дней на 2 и получают приблизительный результат. К примеру, если цикл длится 28 дней, то овуляция должна начаться на 14-й день после первого дня месячных. При 32-дневном цикле созревание яйцеклетки происходит примерно на 16-й день.

Это далеко не самый точный способ определения наиболее подходящего периода для зачатия малыша. По этой причине женщины часто используют другие методы, к примеру, тесты на овуляцию.

Определение по тестам

В наше время для определения периода овуляции существует немало эффективных средств. Самым точным считается ультразвуковое исследование, но оно обходится дорого, да и времени на походы в кабинет доктора уйдет немало.

По этой причине большой популярностью пользуются тесты для определения наиболее подходящего дня для зачатия. Они продаются в любой аптеке. Выбор подобных средств очень широк. Они различаются как по способу применения, так и по чувствительности (точности определения благоприятного для зачатия времени). Кроме того, тесты на овуляцию разнятся и по стоимости.

Нужно уметь правильно применять средства для определения овуляционного периода. Нет смысла начинать их использовать в первые сутки после окончания критических дней. В этот период овуляция практически невозможна.

Учитывая, что созревание яйцеклетки напрямую зависит от менструального цикла, стоит примерно высчитать момент наступление овуляции, а после подтвердить либо опровергнуть свои догадки результатами теста. К примеру, при 28-дневном цикле яйцеклетка должна выйти на 14-й день после первого дня месячных. В этом случае тест можно использовать за пару дней до этой даты, то есть за 16 дней до наступления следующей менструации. При стабильном цикле в 28 дней тестирование целесообразно на 12-й день после появления первых кровяных выделений в текущем месяце.

Физиологические ощущения

Стоит заметить, что чувствительность женского организма может быть различной. Далеко не каждая представительница прекрасной половины человечества способна ощущать какие-либо изменения в данный период. Однако ряд женщин спокойно определяет момент созревания яйцеклетки даже без тестов.

Стоит прислушиваться к своему телу, и оно все подскажет. Определить овуляцию можно по такому признаку, как увеличение количества влагалищных выделений, которые могут становиться несколько другими, более вязкими и тянущимися. Кроме того, в этот период не исключены ощутимые боли в нижней части живота и усиление сексуального влечения.

Если определение овуляции для женщины имеет смысл, стоит использовать специальные тесты. Они более удобные и надежные, чем высчитывание нужного момента на графике. Этот способ дает более точный результат вне зависимости от состояния здоровья и физиологических особенностей женского организма. Как правило, женщины хорошо знают свое тело и могут определить происходящие в нем изменения, но дополнительное подтверждение не помешает, тем более что овуляция длится совсем недолго.

Сколько длится овуляция у женщины — вот один из наиболее распространенных вопросов, который задают женщины, планирующие беременность. В статье ниже мы постараемся дать ответ на этот вопрос.

Что такое овуляция?

Овуляцией называют выход созревшей яйцеклетки из яичника. По трубам она движется в сторону полости матки. Если в этот момент происходит встреча со сперматозоидом, то происходит зачатие. Живет яйцеклетка не больше 36 часов. Если же зачатия не происходит, у женщины через некоторое время начинается менструация.

От чего зависит продолжительность овуляции?

Поскольку женская половая клетка живет не очень долго, правильнее говорить не о продолжительности овуляции, а о продолжительности овуляторного периода. Это тот промежуток времени, когда женщина может забеременеть. Поскольку сперматозоиды могут находиться в организме женщины до недели, то благоприятный промежуток времени для зачатия — 5 дней до овуляции и 2 дня после. Именно по этой причине неделя в середине цикла считается очень хорошей для зачатия.

Продолжительность данного периода может зависеть от многих факторов.

1. Продолжительность цикла
2. Физнагрузки
3. Нервное напряжение и стрессы
4. Заболевания гинекологической сферы
5. Прием гормональных таблеток.

Когда наступает овуляция

При стандартном 28 дневном цикле, выход яйцеклетки происходит на 14 день цикла. Запомните, что первый день цикла — это первый день менструации. Конечно, это средняя цифра. Чем короче цикл, тем раньше происходит овуляция. И наоборот — при длинном цикле яйцеклетка выйдет позже. Например, при 30 дневном цикле овуляция произойдет на 17 день цикла. При 25 дневном цикле яйцеклетка выходит на 11 день.

Увы, по многим причинам овуляция может не произойти вовсе. Главный враг всей репродуктивной системы — стрессы. Нервная работа вполне может заставить яичники угаснуть.

Что происходит при зачатии после овуляции?

При оплодотворении женской половой клетки она сливается со сперматозоидом. В дальнейшем эта зигота может путешествовать еще несколько дней, пока не произойдет имплантация. Это внедрение будущего эмбриона в слизистую матки. Там зигота начинает свое развитие. Как только это произошло, беременность можно считать наступившей.

Симптомы овуляции.

Как узнать, когда наступает овуляция? Лучше всего прислушаться к своим ощущениям. Есть несколько признаков, по которым можно распознать выход яйцеклетки из яичника.

1. Боли в яичнике.
2. Покалывание в матке.
3. Розоватые выделения.
4. Влагалищные выделения становятся похожими на яичный белок.
5. Женщина может чувствовать усиление желания и обострение ощущений.

Все это можно назвать субъективными признаками. А вот как точно определить овуляцию?

Методы определения овуляции.

Итак, определить, когда яйцеклетка выйдет из яичника, можно как дома, так и у врача. К домашним методам можно отнести использование тестов и измерение базальной температуры.

Тесты. В аптеке можно купить специальные тесты, которые улавливают повышение уровня лютеинизирующего гормона. Самый простой вариант — тестовые полоски, которые стоят недорого. Однако у них есть и минус — они не всегда достоверны.

В настоящее время пользуются популярностью электронные тесты. Они стоят дороже, однако ими можно пользоваться не один раз, кроме того, они гораздо достовернее. В дальнейшем нужно будет приобретать лишь полоски-индикаторы для мочи, которые стоят дешево. Такой тест можно носить с собой в сумочке и воспользоваться им в любой удобный момент.

Еще один вид теста — определяющий овуляцию по слюне. За счет повышения уровня прогестерона и эстрогена, слюна женщины загущается и образует на стекле микроскопа рисунок, похожий на листья папоротника. Такие тесты можно назвать самыми дорогими.

Измерение базальной температуры. Чтобы определить овуляцию по базальной температуре, необходимо будет вести график температуры не менее пары месяцев. Делается это так — рано утром, в одно и тоже время, необходимо измерить температуру в заднем проходе. Делать это нужно, не вставая с кровати. Показания нужно записать. Перед овуляцией график температуры делает заметный скачок. После повышения базальной температуры тела наиболее благоприятным периодом можно назвать сутки после.

Эта методика достаточно достоверна, но неудобна. За несколько часов до измерения нельзя вставать, кроме того, нужно не забыть сразу же померить температуру при пробуждении. Тем не менее, при правильном ведении такой график очень удобен.

Врачебный метод заключается в применении УЗИ. Такое исследование называется фолликулометрией и позволит точно определить время выхода яйцеклетки. Через несколько дней после окончания менструации врач произведет исследование влагалищным датчиком. Затем процедура повторяется через несколько дней. За день до овуляции врач предупредит о ее наступлении.

Кстати, нервные стрессы могут привести не только к отсутствию овуляции, но и к обратному результату — из яичника выйдет не одна яйцеклетка, а две или даже три. Такой же эффект может дать употребление гормональных контрацептивов.

Стимуляция овуляции

Что делать, если овуляции нет? В этом случае врач принимает решение о том, чтобы стимулировать яичники женщины. Один из наиболее простых методов — прием гормональных контрацептивов около трех месяцев. Яичник впадает в спячку, а затем начинает работать с удвоенной силой. Увы, иногда такой метод может не подействовать.

В таком случае врач назначает более серьезные гормональные препараты и уколы. В период стимуляции возможно появление некоторых побочных эффектов — повышение аппетита, плаксивость, раздражительность. Чтобы провести стимуляцию, нужно пройти ряд исследований.

1. Общий анализ крови, анализы крови на сахар, на свертываемость крови, а также на ВИЧ, гепатит и сифилис. Анализы проходят оба партнера.
2. Исследование функции щитовидной железы.
3. Мазки из половых путей на наличие ЗППП. Также сдают оба партнера.
4. УЗИ груди
5. Онкологический анализ соскоба из шейки матки.
6. Исследование на проходимость труб
7. Исследование жизнеспособности спермы мужчины.
8. Исследование полости матки на воспаления.

Перед стимуляцией обязательно необходимо рассказать врачу обо всех перенесенных заболеваниях.

Как подготовить организм к стимуляции.

Подготовка к стимуляции и заключается в проведении всех необходимых исследований. Однако стоит немного подготовить организм к такому вмешательству.

Прежде всего, следует наладить питание. Меню должно быть сбалансированным. Полностью исключить необходимо алкоголь и сигареты. Уменьшить потребление сладкого, острого, жирного и копченого. В рацион следует добавить как можно больше свежих фруктов, овощей, молочных продуктов. Необходимо пить много воды.

На этапе планирования и перед стимуляцией яичников оптимальным будет увеличить количество прогулок на свежем воздухе. Чтобы восстановить силы организма, необходимо также спать не меньше 9 часов в сутки.

Это процесс выхода яйцеклетки для ее последующего оплодотворения. У всех женщин продолжительность этого периода отличается. Это зависит от индивидуальных особенностей гормонального фона. Также влияние могут оказать некоторые внешние факторы.

В норме, яйцеклетка выходит за 13-15 дней до начала месячных. В медицине существуют понятия ранней и поздней овуляции. Правда, это определение не является общим, а подходит для характеристики конкретного случая.

Ранняя — это созревание и выход яйцеклетки раньше, чем обычно. Например, для 28 дневного цикла овуляция на 9-11 день считается ранней. Это не является отклонением.

Такая ситуация может возникнуть по следующим причинам:

• Диеты.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Смена климата.
• Нервной перенапряжение, длительные стрессы.
• Употребление алкоголя.
• Прием некоторых лекарств.
• Гормональный дисбаланс.
• Искусственное прерывание беременности.
• Воспалительные заболевания.
• Нарушение режима сна.
• Активная половая жизнь.

Кроме того, колебания могут происходить в течение года, например, летом она будет более ранней из-за жаркой погоды. Также раннее созревание яйцеклетки возникает после родов.

Поздней овуляцию можно назвать, когда яйцеклетка выходит позднее, чем обычно. Например, при 30 дневном цикле — на 20-21 день. Часто это становится причиной невозможности забеременеть из-за неправильного определения сроков, так как партнеры стараются провести половой акт в середине цикла.

Важно! Иногда такая ситуация влияет на неправильное определение сроков беременности.

Причинами поздней овуляции считают:

• Чрезмерные физические и психические нагрузки.
• Употребление препаратов для экстренной контрацепции.
• Инфекционные заболевания.
• Гормональные сбои.
• Недавние роды или выкидыш, аборт.

Ранняя и поздняя овуляция — это понятия относительные и не считаются отклонениями.

Сколько длится дней при разных циклах

Овуляторный период наступает у всех в разное время, в зависимости от цикла. До сих пор нет единого мнения о том, сколько он продолжается. Некоторые медики считают, что всего 24 часа , другие склоняются к цифре 48 часов . Общепринято считать продолжительность — 24-36 часов.

Менструальный цикл состоит из фолликулярной, овуляторной и лютеиновой фаз. Фолликулярный период продолжается от первого для цикла до начала овуляции, овуляторный — это процесс выхода яйцеклетки , затем наступает лютеиновый период, который длится до наступления менструации.

После месячных в яичниках присутствуют размером не больше 10мм. Лишь один начинает созревать и увеличивается до 20-25мм. Это доминантный фолликул. При воздействии гормонов — , и лютеинового — фолликул лопается, яйцеклетка высвобождается в брюшную полость. После этого она попадает в трубу матки. После оплодотворения клетка двигается по трубе к матке, где закрепляется. Если оплодотворение не наступило — яйцеклетка погибает.

Учитывая срок жизнедеятельности сперматозоидов в теле женщины (5-7 дней), возможность наступления возникает за пару дней до выхода и сохраняется 24-36 часов после.

Продолжительность овуляции при:

• 28 дневном цикле — с 14 по 15 день.
• 29 дневном — с 15 по 16 день.
• 30 дневном — с 16 по 17 день.

От чего зависит продолжительность по времени

Продолжительность овуляторной фазы зависит от следующих причин:

• Гормонального фона.
• Частоты половых актов.
• Приема гормональных противозачаточных средств.
• Частоты родов абортов выкидышей.
• Возраста пациентки.

Основные признаки начала после месячных

Во время выхода яйцеклетки происходит бурный всплеск гормонов, по которому можно определить, что это произошло.

У женщины наблюдаются следующие симптомы:

• Увеличение количества . Они становятся более густыми и слизистыми.
• Небольшие боли внизу живота, которые проходят после наступления овуляции.
• Общее недомогание: головокружение, слабость.

Важно! Если самочувствие сильно ухудшается, необходимо обратиться к врачу. Это может свидетельствовать о воспалительных или опухолевых процессах.

Точное наступление овуляции можно определить, измеряя базальную температуру. С момента окончания месячных и на протяжение 7-9 дней температура будет в пределах 37 градусов.

Перед самым выходом яйцеклетки наблюдается резкий скачок температуры на 0,5 градусов. Если температура не изменилась, то цикл считается ановуляторным.

Легко определить начало овуляции , используя специальные тесты. Они основаны на повышении ЛГ (лютеинизирующего гормона) в моче. Его концентрация увеличивается за 24 часа до овуляции, что подтверждается появлением двух полосок. Если одна линия бледнее, то выход яйцеклетки еще не произошел, но осуществится в ближайшие часы.

Важно! Тесты имеют высокую точность и исключают возможность ошибки.

Наиболее точным методом контроля является УЗИ , на котором видно созревание и разрыв фолликула.

Овуляция — естественный процесс , при котором происходит выход яйцеклетки, готовой к оплодотворению. На этот процесс могут повлиять различные факторы — от гормональных сбоев до банальной смены погоды или усталости. Нормальным считается наличие у женщины одного-двух ановуляторных циклов в течение года. С возрастом их количество увеличивается.

Длительность процесса , время возникновения — это индивидуальные особенности. Небольшие колебания в сроках считаются вариантом нормы и не требуют лечения.

Что такое овуляция, и как определить ее максимально точно?

С наступлением половой зрелости девушка сталкивается с множеством новых для себя терминов. В большинстве случаев на ее вопросы отвечает мама, однако она не всегда может понятно объяснить. Так, чтобы разобраться, что такое овуляция, необходимо рассмотреть подробно менструальный цикл.

Овуляция – что это такое простыми словами?

Чтобы понять, какими изменениями в организме сопровождается овуляция, что это за процесс, необходимо подробнее остановиться на особенностях менструального цикла. Он состоит из двух фаз. Первая начинается с месячных, после которых происходит созревание доминантного фолликула – небольшого пузырька, в котором находится яйцеклетка. Во вторую фазу наблюдается движение созревшей половой клетки, которая продвигается по направлению к полости матки. Если в этот момент яйцеклетка встречается со сперматозоидом, происходит оплодотворение, если нет – месячные.

Овуляцией именуется непосредственно тот процесс, когда созревшая яйцеклетка выходит в брюшную полость для дальнейшего оплодотворения. Происходит это как раз на границе рассмотренных выше двух фаз цикла. Этот процесс кратковременный, длится всего несколько часов, поэтому его не относят к фазам менструального цикла. Стоит отметить, что процесс подвержен влиянию внешних факторов, поэтому в отдельные циклы может не наблюдаться. Овуляция и зачатие – 2 неразрывных понятия, так как при отсутствии овуляторного процесса беременность невозможна.

Когда наступает овуляция?

Разобравшись с тем, что такое овуляция, какова роль данного процесса, девушки пытаются выяснить когда она начинается. Точно определить, на какой день после месячных овуляция происходит в организме женщины, возможно не всегда. Данный процесс нередко подвержен влиянию внешних факторов. Смена климата, стресс, переживания нередко отражаются на цикле и овуляторном процессе. По наблюдениям физиологов, в норме овуляция должна происходить непосредственно в середине цикла. Если его продолжительность составляет 28 дней, то овуляция приходится примерно на 14 день.

Однако возможны и другие варианты. Они наблюдаются у женщин с длинным или, наоборот, коротким циклом. У девушек, цикл которых длится 21 день, овуляция возможна как до, так и после, а иногда и в период менструальных выделений. Подобное может встречаться и у женщин, менструальный цикл которых длится 30 дней. Нередко эти девушки беременели практически сразу после окончания менструальных выделений. Чтобы подробнее объяснить женщинам, что такое несвоевременная овуляция врачи используют следующие термины:

• ранняя – происходит раньше 14 дня цикла;
• поздняя – выход яйцеклетки фиксируется после 14 дня.

Сколько длится овуляция?

Выход созревшей яйцеклетки – непродолжительный процесс, поэтому вопрос, сколько дней длится овуляция, неуместен. Данный период очень короткий и по продолжительности занимает не больше 15 минут. Однако сама женская половая клетка жизнеспособна и готова к оплодотворению на протяжении 48 часов с того момента, как она покидает фолликул. Столько времени длится фолликулярная фаза.

Сам процесс выхода сравним с небольшим всплеском в яичниках, который может произойти в любой момент. На одной из стенок фолликула образуется отверстие, через которое проникает небольшая яйцеклетка и выходит в брюшную полость. Затем она улавливается ворсинками маточных труб, постепенно продвигаясь по которым, достигает маточной полости. По пути в матку может произойти оплодотворение, если накануне был незащищенный половой акт.

Овуляция – признаки, симптомы, ощущения

Согласно утверждениям и наблюдениям женщин, знающих что такое овуляция, примерно в середине цикла они периодически отмечают болезненность внизу живота. Вызвана она может непосредственно овуляторным процессом. Точно определить, чем вызваны такие ощущения, врачи не могут. Медики утверждают, что сам процесс овуляции почувствовать невозможно, так как развивающийся фолликул лишен нервных окончаний. Из–за этого многие женщины и не предполагают когда у них происходит овуляция – симптомы, признаки процесса скрыты.

Однако точно можно сказать, что процессом овуляции управляют половые гормоны, которые оказывают влияние на эмоциональное состояние женщины, ее настроение, самочувствие, температуру тела. По этим изменениям женщина и определяет, что началась овуляция, признаки которой появляются несколько раньше, чем яйцеклетка покинет фолликул и выйдет в брюшную полость.

Овуляция – ощущения и признаки

Овуляция, симптомы которой зачастую неоднозначны, начинается сразу после окончания первой фазы менструального цикла. Примерно за 1–2 дня до того, как созревшая яйцеклетка покинет фолликул, в организме женщины наблюдается повышение эстрогена. На фоне таких изменений женщины чувствуют резкий подъем сил, повышение настроения и чувства уверенности в себе.

Зачастую женщины замечают внезапное увеличение сексуального влечения в эти дни. Таким образом репродуктивная система подает сигнал головному мозгу о том, что наступает самое благоприятное время для зачатия и продолжения рода. Сексуальное влечение постепенно стихает, одновременно с тем, как в крови уменьшается концентрация гормонов эстрогенов.

Овуляция – выделения

В овуляторный период количество влагалищных выделений резко увеличивается. Физиологические выделения становятся жидкими, изменяя свою консистенцию. По внешнему виду сами женщины нередко сравнивают их с белком куриного яйца. Выделения становятся липкими и сильно тянутся, при этом абсолютно прозрачны, не имеют примесей или посторонних вкраплений.

Для некоторых женщин возможна и такая ситуация: начинается овуляция, и кровянистые выделения появляются из влагалища. Однако объем их невелик, и в большинстве случаев это просто вкрапления нескольких капелек крови в слизистых выделениях. Появляется она непосредственно в процессе разрыва фолликула, при травматизации мелких кровеносных сосудов и капилляров.

Овуляция – боли

Многие женщины замечают: еще до того момента, как произойдет овуляция, тянет низ живота, появляются легкие покалывания. Нередко такие болезненные ощущения имеют четкую локализацию – наблюдаются со стороны того яичника, из которого выходит созревшая яйцеклетка. Продолжительность этих болезненных ощущений невелика, однако они могут повторяться.

На фоне гормональных изменений женщины могут замечать и появление болей в области кишечника. Метеоризм, вздутие женщины нередко наблюдают в середине менструального цикла, относя их к признакам приближающейся овуляции. По мере уменьшения концентрации эстрогенов в кровяном русле эти изменения исчезают. Однако через время усиливаются боли в нижней части живота, которые вызваны приближающейся менструацией.

Овуляция и температура тела

Как было отмечено выше, овуляция у женщин всегда сопровождается гормональным всплеском в организме. На фоне таких изменений происходит нарушение процессов терморегуляции, в результате чего девушки фиксируют увеличение температурного показателя. Температура тела у некоторых женщин в период выхода яйцеклетки может повышаться до 37–37,2 градуса. При этом никаких других симптомов в виде насморка, головной боли, кашля не наблюдается. Их отсутствие исключает возможность простудного заболевания.

Методы определения овуляции

Узнав, как проявляется овуляция, женщины принимают попытки по установлению времени ее начала. Существует несколько методик, позволяющих с высокой степенью вероятности определить период овуляции в женском организме. Однако необходимо помнить, что данные процессы подвержены влиянию, поэтому в двух соседних циклах овуляция может происходить в разные дни. Методы определения овуляции в домашних условиях не отличаются высокой точностью, однако помогают женщинам установить дни, когда вероятность зачатия высока. Среди существующих методик определения времени овуляции:

• температурный метод;
• календарный;
• с помощью УЗИ (используется врачом в условиях клиники).

Температурный метод определения овуляции

Второе название этого способа – базальный метод определения овуляции. Он основан на изменении значений базальной температуры в различные фазы цикла. Для его использования женщине необходимо ежедневно на протяжении нескольких циклов измерять температуру в прямой кишке и заносить полученные значения в специальный журнал. Анализ полученных при этом графиков помогает установить время овуляции в женском организме.

В первую фазу цикла базальная температура находится в пределах 36,7–36,8 градуса. Непосредственно в день, предшествующий овуляции, можно зафиксировать ее снижение до 36,5. Затем показатель постепенно начнет расти и достигает отметки в 36,9–37 градусов (перед месячными). День, когда наблюдается подъем базальной температуры после предварительного снижения, и считают днем овуляции. Для более точного установления времени овуляции измерения требуется проводить не меньше 6 месяцев.

Календарный метод определения овуляции

Задумываясь над тем, как выяснить, когда происходит овуляция, как рассчитать время ее прохождения в организме, женщины прибегают к календарному методу. Он основан на построении графиков, для которых используются данные, касающиеся длительности менструального цикла. Для приблизительного расчета даты овуляции отнимают 14 дней от продолжительности цикла. Данный метод является неточным и применим только к тем женщинам, у которых цикл постоянен и длится 28 дней.

Цервикальный метод определения овуляции

Зная особенности такого процесса, как овуляция, какие выделения должны быть, женщина может установить примерную дату выхода яйцеклетки по их характеру. Наблюдать за консистенцией влагалищных выделений начинают с последнего дня месячных. С начала цикла шеечная слизь имеет густую консистенцию, образует комки, поэтому выделения практически незаметны или отсутствуют полностью. Ближе к овуляции выделения становятся тягучими и обильными. Слизь легко растягивается между двумя пальцами, напоминает яичный белок. По окончании овуляции выделениям становятся гуще и исчезают.

Как выглядит овуляция на УЗИ?

Для того чтобы до конца понять, что такое овуляция и выяснить когда она происходит, можно воспользоваться УЗИ. При этой процедуре женщине трансвагинально вводят датчик и осматривают репродуктивные органы. Для установления дня овуляции проводят несколько исследований в промежутке между фазами цикла. После предполагаемого момента выхода яйцеклетки проводят контрольное исследование, спустя 2–3 суток. Овуляция на УЗИ определяется путем:

• оценки размеров яичников;
• подсчета числа фолликулов;
• установления размера доминантного фолликула;
• установления наличия желтого тела.

 

Через какое время после секса наступает беременность?

сколько времени нужно девушке, чтобы забеременеть после секса?

Беременность начинается не в тот день, когда вы занимаетесь сексом — может пройти до шести дней после секса, чтобы сперматозоид и яйцеклетка соединились и образовали оплодотворенную яйцеклетку. Затем может пройти три-четыре дня, чтобы оплодотворенная яйцеклетка полностью имплантировалась в слизистую оболочку матки. Беременность начинается во время имплантации, когда высвобождаются гормоны, необходимые для поддержки беременности.

Чаще всего люди забеременели при половом члене во влагалище. Но если сперма (сперма) попадает на вульву или около входа во влагалище, сперматозоиды могут плавать во влагалище и вызывать беременность, но это случается гораздо реже. Единственный способ убедиться в беременности — пройти тест на беременность. Вы можете приобрести домашний тест на беременность в аптеке или обратиться в местный центр планирования семьи. А если у вас недавно был незащищенный секс и вы не хотите забеременеть, вы можете рассмотреть возможность использования экстренной контрацепции (ЭК).

Существует несколько различных видов экстренной контрацепции (также известные как «утренняя таблетка»). Выбор лучшего для вас зависит от нескольких факторов — когда вы занимались сексом, сколько вы весите, кормите ли вы грудью и какой вид секса вам легче всего получить. Но независимо от того, какой тип, EC работает лучше, чем раньше вы его возьмете. Вы можете получить средства экстренной контрацепции в местной аптеке, бесплатно или по низкой цене в местном центре планирования семьи или через Интернет. Совершенно безопасно принимать таблетку на следующее утро столько раз, сколько нужно — это просто не лучший способ предотвратить нежелательную беременность в долгосрочной перспективе.Противозачаточные средства, которые вы используете до или во время секса (например, ВМС, имплант, таблетки, презервативы и т. Д.), Намного эффективнее, доступнее и удобнее.

Узнайте больше о ЭК и вариантах контроля рождаемости на нашем веб-сайте, в чате в Интернете или отправьте текстовое сообщение «PPNOW» на номер 774636 (PPINFO).

Теги: беременность экстренная контрацепция

Через какое время после положительного теста на овуляцию я буду фертильной?

Автор: Dr.Эми Бекли, доктор философии, основатель и изобретатель теста Proov — — первого и единственного одобренного FDA теста для подтверждения успешной овуляции в домашних условиях.

Медицинский осмотр: доктор Джошуа У. Кляйн, сертифицированный репродуктивный эндокринолог, член Американского колледжа акушерства и гинекологии и доцент кафедры акушерства, гинекологии и репродуктивной науки в Медицинской школе Икана в Маунт Синай в Нью-Йорке.Он также является главным клиническим специалистом в Extend Fertility, ведущей клинике по лечению бесплодия в Нью-Йорке. Доктора Кляйна также постоянно называли «Нью-йоркским супер доктором».

Написано 28.09.20

Обновлено 13.05.21

Тесты на овуляцию — вероятно, они вам знакомы. Эти удобные небольшие тесты измеряют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче, чтобы предсказать, когда произойдет овуляция. Почему это важно? Для определения времени полового акта при попытке зачать ребенка!

Вопреки тому, что вас, возможно, учили в средней школе по сексу, есть только несколько дней в каждом цикле, когда женщина может забеременеть.В эти дни, которые часто называют периодом фертильности или пиком фертильности, наиболее вероятно, что половой акт приведет к зачатию.

Ваше окно фертильности на самом деле короткое, поэтому понимание того, когда оно возникает и как долго длится после положительного теста на овуляцию, имеет решающее значение при попытке зачать ребенка!

Что такое плодородное окно?

Как мы уже упоминали, ваше плодородное окно — это несколько дней в месяце, когда возможно успешное зачатие. Он включает несколько дней до и день овуляции.

Принято считать, что в целом плодородное окно длится около 6 дней. Фактически, недавнее исследование, в котором участвовало более 98000 женщин, которые использовали приложение для отслеживания Ovia, показало, что вероятность зачатия была самой высокой в ​​течение пяти дней, предшествующих овуляции, с самой высокой вероятностью за день до овуляции.

Вы можете отслеживать период фертильности, используя методы прогнозирования овуляции, такие как мониторинг цервикальной слизи, отслеживание базальной температуры тела и тесты на овуляцию.

Ваше фертильное окно включает несколько дней до и день овуляции, когда наиболее вероятно зачатие.

Что означает положительный тест на овуляцию?

Если вы прогнозируете овуляцию и отслеживаете период фертильности с помощью тестов на овуляцию (ЛГ), положительный результат теста отмечает ваше окно фертильности. Это связано с тем, что уровень лютеинизирующего гормона повышается примерно за 36 часов до овуляции и заставляет яичник выделять зрелую яйцеклетку.Если вы получили положительный результат теста на овуляцию, вы можете предположить, что овуляция наступит примерно через 36 часов, и можете соответствующим образом спланировать половой акт.

Итак, через какое время после положительного теста на овуляцию я буду фертильной?

Короткий ответ: не долго. Яйца жизнеспособны только в течение 24 часов после выпуска. Это, в сочетании с 36 часами между положительным тестом на овуляцию и овуляцией, означает, что у вас может быть только около 60 часов (или 2 ½ дня) во время цикла, когда зачатие даже возможно. Как только яйцо умрет, вы перестанете быть фертильным, и наступят месячные, чтобы начать следующий цикл.

Яйца жизнеспособны только в течение примерно 24 часов после того, как они были выпущены, и когда они умирают, вы больше не можете оплодотворять.

К настоящему времени вы можете задаться вопросом, почему период фертильности длится несколько дней, когда яйцо живет всего около 24 часов. Это связано с тем, что сперматозоиды могут выживать внутри шейки матки до 5 дней, если присутствует фертильная цервикальная слизь. Таким образом, половой акт до наступления овуляции может гарантировать, что сперматозоид ждет яйцеклетку, когда она выйдет из организма, что дает яйцеклетке больше шансов на оплодотворение.

Ключ к тому, чтобы максимально использовать ваше плодородное окно? Время полового акта!

Выделенный на время половой акт (то есть планирование секса вокруг вашего фертильного окна) не совсем … ну, сексуально. Но это один из самых верных способов дать себе наилучшие шансы на зачатие! Как только вы получите такой пик фертильности, как положительный тест на ЛГ, вам следует начать заниматься сексом.

Если вы и ваша вторая половинка уже какое-то время пытаетесь зачать ребенка, секс может казаться не столько развлечением, сколько рутиной.Исследования показывают, что существует лишь небольшая разница в вероятности зачатия, когда вы занимаетесь сексом каждый день по сравнению с каждым днем ​​в течение вашего фертильного окна, поэтому не будьте слишком строги к себе (или своему S / O!), Если вы не в группе. настроение в последовательные дни.

Если заниматься сексом каждый день в течение периода фертильности, то вероятность зачатия немного выше, чем через день.

Я получила положительный тест на овуляцию и рассчитала время секса соответственно…что теперь?

После получения положительного результата теста на овуляцию и полового акта в период фертильного периода у вас может возникнуть вопрос, что делать дальше. Вы также можете знать, что действительно не должны проходить тест на беременность до тех пор, пока не будет пропущена менструация — обычно примерно через две недели после овуляции. Так что же вы можете сделать в эти печально известные две недели ожидания?

Подтвердите успешную овуляцию!

Выбор времени для полового акта в период вашего фертильного периода — один из наиболее важных способов дать себе наилучшие шансы на зачатие.Еще один способ повысить шансы на зачатие — убедиться, что овуляция проходит «успешно», то есть уровень прогестерона после овуляции остается достаточно повышенным в течение достаточно длительного периода времени, чтобы поддерживать здоровую среду матки, в которой может развиваться эмбрион. Без достаточного количества постовуляционных гормонов может быть труднее успешно зачать ребенка.

Как я могу подтвердить успешную овуляцию?

With Proov — первый и единственный одобренный FDA набор для тестирования PdG для подтверждения овуляции.PdG является метаболитом прогестерона в моче, и его уровень также повышается после овуляции. Исследования показали, что повышенные уровни PdG (и положительные тесты Proov) на 7-10 дни после пика фертильности подтверждают успешную овуляцию.

Proov — это первый и единственный одобренный FDA набор для тестирования PdG для подтверждения успешной овуляции.

Выбор времени для полового акта во время периода фертильности и подтверждение успешной овуляции может дать вам наилучшие шансы на зачатие!

Написано 01.10.20

Через какое время после всплеска ЛГ у вас происходит овуляция (и как долго она длится)?

Лютеинизирующий гормон или ЛГ играет важную роль в регулировании менструального цикла и прогнозировании овуляции.Пытаясь понять, когда в вашем цикле наступают фертильные и бесплодные дни, важно понимать, через какое время после всплеска ЛГ вы овулируете.

В этом посте мы рассмотрим роль ЛГ в овуляции, лучшие способы ее отслеживания и значение измерений (вы также можете использовать инструмент отслеживания, такой как Mira, чтобы помочь вам точно определить свой всплеск ЛГ и определить, когда именно вы находитесь. самый плодородный).

Что такое ЛГ и что такое выброс ЛГ?

ЛГ — это репродуктивный гормон, который запускает начало вашего фертильного окна.Обычно уровень ЛГ остается стабильным на протяжении всего менструального цикла. Исключение составляют незадолго до овуляции, когда резко повышается уровень ЛГ.

Время после менструации и до овуляции называется фолликулярной фазой. Во время фолликулярной фазы фолликулы в яичниках начинают созревать, готовясь выпустить яйцеклетку. В конце концов, один фолликул становится доминирующим фолликулом, который выделяет свою яйцеклетку в этом менструальном цикле. Всплеск ЛГ запускает выход яйцеклетки из фолликула, что способствует овуляции.

При овуляции яйцеклетка, выделяемая доминирующим фолликулом, перемещается по фаллопиевым трубам. Если он оплодотворяется в течение 24 часов, он перемещается дальше вниз и имплантируется в матку, чтобы начать превращаться в ребенка. В противном случае яйцеклетка умирает и проливается вместе со слизистой оболочкой матки во время менструального цикла.

Женская яйцеклетка может выжить только 24 часа после выхода, но мужская сперма может жить до пяти дней в женских половых путях. Следовательно, пять дней до овуляции и сам день овуляции известны как ваше окно фертильности.Это лучшее время для секса, если вы пытаетесь зачать ребенка (TTC).

Что означают скачки эстрогена и ЛГ в отношении овуляции?

Через несколько дней после менструации ваше тело начинает вырабатывать гормон, называемый эстрогеном. Эстроген способствует увеличению толщины стенки матки и создает благоприятную для спермы среду слизи.

В дополнение к ЛГ, эстроген считается хорошим предиктором фертильного окна, поскольку здоровые сперматозоиды могут жить до 5 дней в цервикальной слизи женщины, а эстроген обычно начинает повышаться примерно за 4-5 дней до овуляции.

Вы становитесь более плодородными, когда приближаетесь к дню овуляции, и высокий уровень эстрогена вызывает резкое повышение уровня лютеинизирующего гормона. Это считается «выбросом ЛГ». Всплеск ЛГ вызывает выброс зрелой яйцеклетки в маточную трубу, что мы называем «овуляцией». В общем, всплеск эстрогена вызывает всплеск ЛГ, что, в свою очередь, приводит к овуляции.

Всплеск ЛГ — это довольно резкое изменение гормона, которое длится очень быстро. Учитывая огромную вариабельность гормонов между женщинами и между циклами, часто не удается упустить пик ЛГ при тестировании с использованием наборов для прогнозирования овуляции или OPK.

Согласно исследованию, пиковое значение ЛГ у женщин может составлять от 20 МЕ / л до 75 МЕ / л. OPK используют фиксированный порог гормона, чтобы определить, получите ли вы положительный или отрицательный результат теста на овуляцию. Некоторые из них показывают «смайлик» вместо «без смайлика». Без адаптации к личной изменчивости, скорее всего, произойдет пропущенный пик или длительный «кайф». Вот почему так важно отслеживать свой уникальный гормональный фон с помощью Mira!

Через какое время после всплеска ЛГ у вас происходит овуляция?

У здоровой женщины овуляция обычно происходит через 24–36 часов после всплеска ЛГ.После овуляции уровень ЛГ резко снижается.

Время овуляции также варьируется, и женщины могут овулировать уже на 8-й день своего цикла или уже на 21-й день. Многие женщины считают, что овуляция наступает на 14-й день, но это считается средним значением, а не обязательно тем, что происходит каждый месяц.

Определить время овуляции, просто зарегистрировав месячные в приложении, может быть недостаточно для точного определения периода фертильности. Предполагая, что у вас регулярный цикл, может потребоваться более одного года непрерывного ведения журнала, чтобы календарный метод стал точным для прогнозирования овуляции.

Связанные : Насколько точны OPK?

Как долго длится выброс ЛГ?

Весь выброс ЛГ длится около двух дней. Если вы являетесь TTC, важно обращать внимание на продолжительность всплеска ЛГ по отношению к вашему дню овуляции.

Перед овуляцией всплеск эстрогена указывает на начало вашего фертильного окна, в то время как всплеск ЛГ указывает на ваши пиковые фертильные дни. После овуляции яйцеклетка может жить до 24 часов, и после этого шанс на зачатие равен нулю.Таким образом, ваше фертильное окно заканчивается через 24 часа после овуляции.

Некоторые люди советуют использовать метод базальной температуры тела (BBT) вместо отслеживания всплеска ЛГ для точного определения овуляции. Однако BBT не повышается до 12–24 часов после овуляции, поэтому вы можете пропустить свое фертильное окно, если используете только метод BBT для отслеживания овуляции.

Лучшие способы отслеживания и тестирования уровней эстрогена и ЛГ для прогнозирования овуляции

Есть несколько способов проверить уровень эстрогена и ЛГ:

• Анализ крови в кабинете врача .Это наиболее точный метод. Однако это требует, чтобы вы посещали лабораторию для каждого теста. Людям, которые пытаются забеременеть (TTC) или пытаются избежать (TTA) беременности, обычно требуется 10-15 тестов в месяц, что может быть неудобно и дорого. Вы можете немного уменьшить количество тестов, но это увеличивает шанс пропустить овуляцию, поскольку вы не можете овулировать в один и тот же день в каждом цикле.
• Тестирование дома с OPK. Положительный результат при использовании OPK означает, что вы превысили гормональный порог, установленный производителем OPK, который обычно основан на среднем популяции.Отрицательный результат означает, что вы находитесь ниже среднего показателя по населению. Однако положительный или отрицательный результат не обязательно означает, что у вас овуляция или нет, из-за огромных различий в уровне гормонов у женщин. Вам также необходимо вручную регистрировать ежедневные результаты OPK, что может вызвать проблемы и стресс.
• Использование интеллектуального гормонального трекера. Mira — это гормональный трекер размером с ладонь, который отслеживает и показывает фактические концентрации гормонов с точностью лабораторного оборудования для больниц.Он предназначен для домашнего использования. Мира измеряет концентрацию ЛГ, эстрогена и других женских гормонов в моче так же, как и домашний тест на беременность. Данные автоматически синхронизируются с приложением Mira, которое оптимизирует прогноз овуляции на основе вашего личного здоровья. Он точен, прост в использовании и адаптируется к вашему индивидуальному гормональному фону.

Когда нужно тестировать?

Если вы пытаетесь забеременеть (TTC) или пытаетесь избежать (TTA), лучше всего начать тестирование уровня ЛГ в начале менструального цикла.Поскольку продолжительность цикла и дата овуляции могут различаться, раннее начало может снизить риск пропуска фертильных дней. Однако более частые испытания также обходятся дороже из-за необходимых материалов.

Искусственный интеллект Миры изучает ваш цикл с течением времени и предлагает вам тестировать только тогда, когда это необходимо. Эта сложная технология поможет вам избежать пропущенных фертильных дней, не тратя при этом зря анализы.

Как Mira может помочь вам отслеживать выброс ЛГ

Mira дает вам возможность измерять, контролировать и отслеживать уровни концентрации гормонов в вашем организме, особенно гормонов фертильности LH и E3G.Для этого вам потребуется Mira Analyzer, несколько палочек для тестирования фертильности Mira и приложение Mira, загруженное на ваш телефон или планшет.

Чтобы начать отслеживание выброса ЛГ, все, что вам нужно сделать, это начать тестирование!

Просто возьмите образец мочи в одну из прилагаемых чашек, окуните тестовую палочку в образец и оставьте ее там на 10–12 секунд, а затем вставьте тестовую палочку непосредственно в анализатор Mira. Анализатор предоставит вам числовое значение точных уровней ЛГ и E3G в вашем организме.Затем эта информация будет записана и синхронизирована с приложением Mira, что позволит вам отслеживать уровень ЛГ на протяжении всего цикла.

После того, как вы пройдете несколько тестов, вы сможете определить всплеск своего уровня ЛГ. Для большинства женщин этот всплеск ЛГ является признаком того, что овуляция должна произойти в течение следующих 24-36 часов. Вместе со своим партнером вы можете использовать эту информацию для планирования полового акта в те дни, когда вы наиболее фертильны.

Для большинства женщин тестирования каждые 2 дня после менструации и каждый день перед овуляцией должно быть достаточно для точного прогнозирования всплеска ЛГ.Ежедневное тестирование также может быть полезным для новичков, желающих узнать больше о своем цикле фертильности, и для тех, кто борется с гормональными заболеваниями, такими как СПКЯ.

Если вы хотите узнать больше о том, как работает тестирование с Mira, ознакомьтесь со статьей: Полное руководство по тестированию с Mira Fertility Plus.

Фертильность и овуляция | Банк спермы Калифорнии

При попытке забеременеть время имеет существенное значение, потому что люди фертильны только в течение короткого периода в каждом цикле, а пик фертильности приходится на период непосредственно перед овуляцией.Яйцо человека живет всего от шести до двадцати четырех часов после овуляции. Использование замороженной спермы имеет решающее значение для своевременного осеменения; в то время как свежая сперма может жить в организме в течение пяти дней (или более) после оплодотворения, размороженная замороженная сперма может жить не более суток.

Чтобы определить, когда, скорее всего, произойдет овуляция, вам необходимо ознакомиться со своим собственным менструальным циклом — у каждого цикла есть индивидуальные вариации. Если возможно, попробуйте составить график циклов как минимум на три месяца до начала осеменения , чтобы получить представление о нормальном диапазоне ваших фертильных дней.Составив график и соблюдая следующие основные советы, вы сможете определить 48-часовой период, в течение которого осеменение с наибольшей вероятностью приведет к зачатию.

• Первый день менструации — это первый день цикла.
• Последний день вашего цикла — это день перед первым днем ​​вашей следующей менструации.
• Количество дней, которые проходят между первым и первым днем, составляет длины вашего цикла . Менструальный цикл может длиться (в среднем) от 24 до 35 дней.
  • Если ваш цикл начинается 1 января, а следующий цикл начинается 29 января, то продолжительность вашего цикла составляет 28 дней.
  • Продолжительность вашего цикла — это не то же самое, что продолжительность вашего цикла.

• Овуляция происходит в середине цикла, за 12–16 дней до первого дня следующего цикла (не обязательно через 12–16 дней после 1-го дня цикла).

• Плодородная цервикальная слизь — один из наиболее полезных внешних признаков фертильности.Плодородная цервикальная слизь прозрачная и скользкая, по внешнему виду и консистенции напоминает яичный белок. У людей может быть от одного до четырех дней плодородной слизи. Плодородная слизь может уменьшаться с возрастом, и отсутствие обильной слизи является одной из основных причин проведения внутриматочной инсеминации (ВМИ), а не вагинальной инсеминации.

• Если вы осуществляете вагинальное оплодотворение, у вас должна быть плодородная слизь, поскольку она обеспечивает богатую питательными веществами среду, в которой сперматозоиды попадают в матку.

• Некоторые люди также считают полезным составить график своей базальной температуры тела (БТТ), базовой температуры тела в состоянии покоя, которая у многих людей ниже до овуляции и выше после овуляции. График BBT обычно эффективен только в том случае, если вы спите одинаковое количество сна каждую ночь и измеряете температуру в одно и то же время каждое утро, поэтому многим людям трудно получить последовательную и полезную информацию таким образом. ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: BBT — хороший способ подтвердить овуляцию, но не обязательно лучший способ предсказать овуляцию.При осеменении замороженной спермой необходимо уметь предсказать овуляцию.
  
• Наборы для прогнозирования овуляции (OPK) — ценные инструменты для определения времени осеменения; Эти безрецептурные наборы представляют собой простые анализы мочи, которые измеряют присутствие лютеинизирующего гормона (ЛГ) в вашей крови. ЛГ является катализатором овуляции, а ОПК обнаруживает выброс ЛГ. Всплеск ЛГ указывает на то, что овуляция произойдет в какой-то момент в течение следующих двенадцати-сорока восьми часов (в среднем). Окно большое, потому что оно у всех разное.У некоторых людей овуляция происходит в тот же день, что и всплеск ЛГ, а у некоторых овуляция происходит через два дня после всплеска. OPK помогает ВАМ определить, где находится ваш цикл овуляции. Мы рекомендуем вам проходить тестирование не реже двух раз в день в течение вашего наиболее фертильного периода (например, в 7:00 и 19:00) и проводить оплодотворение не позднее, чем через 24 часа после получения вашего первого положительного ответа на ваш OPK.
  
• Поскольку вы не можете точно предсказать, когда произойдет овуляция, рекомендуется проводить осеменение два дня подряд с интервалом в двенадцать или двадцать четыре часа.Таким образом, вы увеличиваете свои шансы на то, что живые сперматозоиды ждут в фаллопиевой трубе, когда яйцеклетка начнет двигаться по трубе после овуляции. Когда вы получите положительный ответ от вашего OPK, произведите осеменение один раз в тот же вечер, а затем еще раз через двенадцать-двадцать четыре часа спустя. Если вы проводите только одно вагинальное оплодотворение или ВМИ, примите во внимание другие ваши признаки (например, плодородную слизь) при принятии решения о том, проводить ли оплодотворение в ночь с положительным результатом OPK или на следующий день.

• После овуляции уже слишком поздно для осеменения. Вы можете определить, что у вас овуляция, потому что ваш BBT, скорее всего, повысится, ваша плодородная слизь исчезнет, ​​а шейка матки / зонд закроется.

• Врачи не изучают информацию о фертильности в медицинских школах, и большая часть общей информации об оплодотворении основана на характеристиках свежей, а не замороженной спермы. Если вы работаете с врачом, убедитесь, что он хорошо разбирается в вопросах фертильности и знает, что замороженная сперма не будет жить так долго, как свежая.

Для получения дополнительной информации о том, как составить график вашей фертильности, мы настоятельно рекомендуем книгу Тони Вешлера «Взять на себя ответственность за вашу фертильность», опубликованную HarperCollins.

Что можно и чего нельзя делать при попытке зачать ребенка

Statesman Journal Living Well Декабрь 2015

Когда пара решает, что готова начать активные попытки создать семью, многие считают, что это будет просто.
Они перестают использовать какие бы то ни было противозачаточные средства, и просто ждут, пока не произойдет волшебство.

Во многих случаях это так просто. Фактически, 80% пар забеременеют в течение 6 месяцев после
года, когда они начинают пытаться зачать ребенка. Однако для некоторых пар это происходит не сразу. Прочтите ниже
, чтобы узнать, что делать — и что делать , а не — в начале пути к рождению ребенка.

DO:

• Принимайте витамины для беременных.
  Рекомендуется начинать прием витаминов для беременных с фолиевой кислотой еще до зачатия.
  Эти витамины помогают защитить от врожденных дефектов, таких как расщелина позвоночника, и они делают большую часть этой работы на
  ранних сроках беременности.
• Узнай свой цикл
  Тело большинства женщин является ключом к разгадке их фертильного периода.
  Ознакомьтесь с распорядком своего тела. Обычно, когда у женщины наступает овуляция
  (лучшее время для зачатия), у нее будут прозрачные и эластичные выделения из влагалища
  , похожие по консистенции на яичный белок. Это идеальная среда для сперматозоидов, чтобы совершить идеальный путь
  , и половой акт в это время с большей вероятностью приведет к беременности.
• График вашей базальной температуры тела
  Еще один признак, который может дать женское тело во время овуляции, — это скачок базальной температуры тела
  . Вы можете отследить это, поставив рядом с кроватью градусник. Сразу после пробуждения
  утром, прежде чем встать с постели или даже сесть, измерьте температуру и запишите результат
  . Лучше всего это сработает, если вы будете каждое утро просыпаться в одно и то же время. Ваша температура
  перед овуляцией должна колебаться от 97,2 до 97.7 градусов F. Однако после овуляции
  гормональных изменений заставляют ее резко возрастать на 0,4–1,0 градуса. Он должен оставаться на уровне
  до следующей менструации или, если вы забеременеете, на протяжении всей беременности.
• Возьмите передышку
  Хотя положение, в котором вы и ваш партнер занимаетесь сексом, не сильно влияет
  на шансы на беременность, будет полезно, если вы подождете 10-15 минут после полового акта, чтобы встать
  и прогуляться. Это дает достаточно времени, чтобы сперматозоиды достигли шейки матки, прежде чем сила тяжести
  сможет на них повлиять.
• Сделайте снятие стресса своим приоритетом
  Любой вид стресса может помешать овуляции и процессу зачатия.
  Найдите действия, снимающие стресс, которые работают на вас, и выделяйте для них время как можно чаще.
  — конечно, при условии, что они здоровы. Читайте хорошие книги, играйте в игры, гуляйте или
  расслабьтесь с бокалом вина (хотя
  не рекомендуется обильное употребление алкоголя при попытке зачать ребенка, стакан время от времени не вреден).
• Оставайтесь в форме
  У здорового тела легче зачать ребенка, чем у человека с недостаточным или избыточным весом.
  Старайтесь есть много фруктов и овощей, сократите потребление сахара и искусственных подсластителей. Ваш врач может помочь вам определить, сколько
  и какие упражнения вам подходят.

НЕ:

• Забудьте о визите к врачу
  Предварительный визит к вашему акушеру / гинекологу или семейному врачу может помочь вам проинформировать
  о шагах, которые вам, возможно, необходимо предпринять, прежде чем пытаться зачать ребенка,
  на основе ваше личное здоровье, а также история вашей семьи.
• Используйте смазки на водной основе
  Избегайте использования смазок на водной основе, таких как Astroglide, KY Jelly и Touch.
  Они могут снизить подвижность сперматозоидов на 60-100%. Кроме того, многие лубриканты содержат спермицид, поэтому внимательно проверяйте этикетки.
• Разбейте банк с OPK
  Наборы для прогнозирования овуляции могут быть полезны при попытке зачать ребенка. Положительные результаты этих анализов мочи указывают на овуляцию. Однако вы должны принимать их за несколько дней до овуляции, чтобы не пропустить фертильный период.Иногда возникает соблазн полагаться исключительно на OPK и игнорировать естественные сигналы вашего тела. Однако это может привести к более раннему и более частому тестированию, чем необходимо, что может стать дорогостоящим. OPK
  лучше всего использовать в тандеме с регистрацией базальной температуры тела и отслеживанием изменений слизистой шейки матки.
• Предельные позиции
  Некоторые сексуальные позы часто считаются идеальными для зачатия, а другие — менее идеальными. На самом деле, его изменение может сделать половой акт более увлекательным для обоих партнеров, что приведет к лучшим условиям для зачатия.Сама по себе позиция существенно не влияет на ваши шансы на зачатие.
• Переусердствуйте
  Пытаясь зачать ребенка в течение любого промежутка времени, многие пары чувствуют необходимость заниматься сексом каждый день.
  Часто секс становится обязательством, а не интимным веселым занятием, разделяемым двумя людьми, которые любят друг друга.
  Стресс, вызванный чувством необходимости заниматься сексом, может мешать зачатию, как и другие стрессы.
  Большинство врачей советуют заниматься сексом через день в период фертильного периода.
• Избыточные физические нагрузки
  Поскольку поддержание формы — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для обеспечения успеха
  при попытке зачать ребенка, многие женщины склонны тренироваться больше, чем рекомендуется.
  Это может вызвать чрезмерную нагрузку на ваше тело и изменить схему вашего цикла, задерживая или даже устраняя овуляцию.
• Слишком много давления на себя или своего партнера
  Несмотря на все усилия, иногда может потребоваться много месяцев, чтобы зачать ребенка.По прошествии времени,
  легко разочароваться и возложить вину на себя или своего партнера. Хотя это чувство
  является естественным, и его трудно избежать, важно помнить, что вы и ваш партнер путешествуете по этому пути вместе.
  Обращайтесь друг к другу за поддержкой и утешением и всегда поддерживайте связь.

10 вещей, которые вам нужно знать об овуляции, прежде чем пытаться зачать ребенка

Нет двух одинаковых женщин, и хотя женская анатомия ориентирована на зачатие ребенка, не всегда все так однозначно.

Для вашего собственного здравомыслия может быть полезно помнить о том, насколько сложен на самом деле весь репродуктивный процесс — и иногда это может занять время, чтобы сработать!

Лично я только после исследования своего собственного бесплодия обнаружил, что возможно чередование ленивых и нормальных циклов — в основном один яичник знал, что делать, а другой всегда начинал поздно.

Помимо овуляции, существует множество причин, по которым путь к отцовству не всегда легок.

Городской центр фертильности Аделаиды, медицинский директор, доктор Марцин Станкевич, рассказывает Babyology 10 вещей, которые пары должны знать об овуляции, прежде чем они начнут пытаться зачать ребенка.

1. Благодатное окно реально

До вашего рождения у вас было больше яиц, чем сейчас! Верно. Доктор Станкевич говорит, что с этого момента их число быстро сокращается.

«Максимальное количество — это когда она является плодом, около 20 недель в утробе матери, и с этого момента количество яйцеклеток / фолликулов пропорционально уменьшается», — говорит он.

«Большинство женщин не осознают, что она довольно быстро снижается с шести-двух миллионов при рождении до примерно 400000 в период полового созревания, и из этих 400000 примерно 400 будут овулированы в течение оставшейся части их жизненного цикла.Мы не знаем, что вызывает это ».

По этой причине возраст является фактором, определяющим вероятность зачатия и рождения здорового ребенка.

«У женщин фертильность не длится вечно, а у мужчин она ухудшается с возрастом», — говорит д-р Станкевич.

«Качество яйцеклеток у женщины также со временем снижается».

2. Шанс на успех

Если у вас регулярный цикл и у вас овуляция, 60 процентов пар зачат в течение шести месяцев.

Женщинам до 30 лет доктор Станкевич рекомендует попробовать в течение года, прежде чем обращаться за помощью к специалисту по фертильности, и шесть месяцев для женщин старшего возраста.

«Репродуктивная система женщины похожа на точно настроенные часы: если одна шестеренка не на своем месте, она может изменить многое — генетику, избыток гормонов и так далее», — говорит он.

«У бабушки, возможно, не было проблем, потому что у нее были дети, когда она была в позднем подростковом возрасте, а в то время считалось, что ей 25 лет, чтобы начать размножаться.

«Но поскольку мы откладываем репродукцию, овуляция все еще может произойти, но качество яйца не то же самое.”

3. Выбор образа жизни имеет значение

Диета, физические упражнения, употребление алкоголя, курение и употребление наркотиков — вот лишь некоторые из вариантов образа жизни, которые, по словам доктора Станкевича, могут повлиять на шансы женщины на зачатие.

«Хотя на развитие сперматозоидов уходит около 75 дней, мы привыкли думать о менструальных циклах у женщин. Но на то, чтобы на самом деле подготовить фолликул к преовуляции, также требуется около 85 дней, поэтому все, что женщина делает в это время, может повлиять на состояние яйцеклетки и так далее », — говорит он.

«Факторы образа жизни невероятно, невероятно важны, потому что они определяют, что произойдет».

4. Поддержание здорового веса может иметь решающее значение для успеха

Анорексия и ожирение могут быть одинаково пагубными для цикла овуляции женщины, а в некоторых случаях могут даже остановить его все вместе.

«Овуляция — это обычно хорошо настроенная машина, и поэтому наибольшее влияние на нее оказывает вес», — говорит он.

«Это может повлиять на имплантацию, а также может полностью остановить овуляцию и увеличить вероятность выкидыша после наступления беременности.

«Здоровье женщины действительно может повлиять на здоровье ребенка».

5. Подумайте дважды, прежде чем делать пирсинг в соске

Доктор Станкевич говорит, что стимуляция сосков через прокалывание сосков или другими способами может вызвать избыточное высвобождение гормона пролактина, что может вызвать проблемы с овуляцией.

6. Когда у женщины наступает овуляция?

Доктор Станкевич говорит, что овуляция происходит после выброса лютеинизирующего гормона (ЛГ), который обычно происходит примерно за 36 часов до извержения фолликула.

7. Отслеживание овуляции

Доктор Станкевич предупреждает, что с таким количеством различных тестов на овуляцию, которые обещают помочь вам в поисках ребенка, не все все равны.

Менструальный цикл женщины обычно длится 28 дней, и лучший способ отслеживать овуляцию — во время второй фазы женского цикла, то есть лютеиновой фазы (дни после овуляции), поскольку она наиболее стабильна.

«Овуляция обычно происходит за 11–14 дней до начала следующей менструации, и лучше всего проводить анализ между 16 и 22 часами», — говорит он.

Этот процесс является ретроспективным и может занять несколько циклов, чтобы определить правильное время, но пары должны стремиться сделать это за два-три дня до овуляции, чтобы гарантировать, что сперма готова и ждет в фаллопиевой трубе, когда появится яйцеклетка.

8. Чувствуете себя резвым?

Вы, возможно, слышали, что можете почувствовать небольшую боль в середине цикла или увидеть изменение влагалищной слизи при овуляции, но доктор Станкевич говорит, что некоторые женщины также сообщают о том, что в это время чувствуют себя более привлекательными к своим партнерам.Что определенно помогает в игре по зачатию ребенка.

9. Установите будильник

Если вам когда-нибудь понадобится повод заниматься любовью всю ночь или установить будильник для утреннего перерыва, попробуйте завести ребенка.

«Стоит знать один интересный факт: всплеск ЛГ происходит примерно в 3 часа ночи, с полуночи до 8 часов утра у двух третей женщин», — говорит д-р Станкевич.

10. Смена сезона

Доктор Станкевич говорит, что исследования эволюционных преимуществ показали, что овуляция обычно происходит утром весной и летом и вечером осенью и зимой.Поэтому, в зависимости от сезона, вам захочется обнять свою сову или раннюю птицу, чтобы выполнить свою работу.

Человеческое тело поистине чудо. Счастливого рождения ребенка!

Health Check: как забеременеть

Для пар, пытающихся зачать ребенка, вероятность того, что это произойдет в течение года, зависит от их возраста. Ежемесячный шанс забеременеть для пар, где женщина 35 лет или моложе, составляет около 20%, а 80-90% беременеют в течение 12 месяцев.

К 40 годам вероятность зачатия снизилась до 5%, и половина пар зачать ребенка в течение 12 месяцев.

Возраст будущего отца тоже имеет значение. У женщин с партнерами в возрасте 45 лет и старше вероятность зачатия почти в пять раз выше, чем у женщин с партнерами в возрасте от 20 лет.

Хотя мы мало что можем сделать с нашим возрастом, выбор времени для секса, совпадающего с наиболее плодородными днями месяца, может сократить время, необходимое для зачатия, и может даже сэкономить вам поездку в клинику репродуктивной медицины.

В поисках своего плодородного окна

Во время овуляции яйцеклетка выходит из яичника, и если в это время ожидает сперма, есть большая вероятность, что она оплодотворяется и вырастет в ребенка.

Зачатие возможно только за пять дней до овуляции и до дня овуляции. Эти шесть дней представляют собой «фертильное окно» в женском цикле и отражают продолжительность жизни сперматозоидов (пять дней) и яйцеклетки (24 часа). Но вероятность зачатия резко возрастает, если секс происходит в течение трех дней до овуляции включительно.

Период фертильности зависит от продолжительности цикла женщины. Время от овуляции до следующей менструации составляет примерно 14 дней, независимо от продолжительности цикла, но время до овуляции варьируется между женщинами.

При 28-дневном цикле овуляция обычно происходит примерно на 14-й день, а вероятность зачатия наиболее высока между 11 и 14-м днями. В более длинных циклах, скажем, 35 ​​дней между менструациями, овуляция происходит примерно на 21-й день, а 18-21-й дни являются самыми высокими. плодородные дни.В 24-дневном цикле овуляция происходит примерно на десятый день, а самые плодородные дни — с седьмого по десятый.

Женщины с большей вероятностью могут зачать ребенка в течение трех дней до овуляции включительно. Дафна Шоле / Flickr, CC BY

Если женщина занимается сексом за шесть или более дней до овуляции, шанс, что она забеременеет, практически равен нулю. Затем вероятность беременности неуклонно возрастает. Если она занимается сексом в течение трех дней до овуляции включительно, то вероятность забеременеть у нее составляет 27-33%.

С этого момента вероятность беременности быстро снижается. Через 12–24 часа после овуляции женщина больше не может забеременеть во время этого цикла.

Также важно знать свое тело и то, как оно меняется при приближении овуляции. За несколько дней до овуляции слизь влагалища меняется и становится прозрачной и скользкой (консистенция яичного белка), что идеально подходит для плавания спермы. Изменения слизи дают ранний и полезный сигнал о приближении овуляции.

Если вы хотите убедить себя в правильном выборе времени, вы можете использовать наборы для прогнозирования овуляции, которые продаются в аптеках и супермаркетах. За несколько дней до того, как вы предполагаете, что у вас начнется овуляция, вы начинаете ежедневно проверять мочу. Вы можете ожидать овуляции через 24–36 часов после положительного результата теста.

Если все это кажется слишком сложным, можно заниматься сексом каждые два-три дня. Таким образом, охватываются все основы, не вдаваясь в технические подробности о том, когда вероятность зачатия наиболее высока.

Для получения дополнительной информации о факторах, влияющих на фертильность, посетите сайт www.yourfertility.org.au.

.