Когда после родов можно стричься: Когда лучше стричь волосы? — 37 ответов на Babyblog

Содержание

Выпадение волос после родов :: ГБУЗ МО Коломенская ЦРБ

Когда перестают выпадать волосы после родов? Выпадение волос — частое явление, с которым сталкивается практически каждая женщина после беременности. По этой причине многих представительниц слабого пола интересует вопрос о том, сколько выпадают волосы после родов. Прежде чем получить ответ, следует узнать с какими причинами связан данный процесс.

Выпадение волос после беременности – явление частое

Основные причины

Выпадение волос во время беременности и в период после родов связано со следующими причинами:

  • гормональная перестройка;
  • снижение уровня гемоглобина;
  • стрессовое состояние;
  • дефицит витаминов.

В период вынашивания ребенка в организме будущей матери идет радикальная перестройка, которая проявляется в активной выработке гормонов.

В первые месяцы беременности у женщины могут начать активно расти волосы. Но на последних месяцах вынашивания ребенка и после родов женщина начинает замечать у себя далеко ни один выпавший волос.

Локоны могут начать лезть пачками, что связано с буйством гормонов.

Плод отнимает у беременной много питательных веществ, нередко в этот период у женщины наблюдается анемия и авитаминоз. На фоне этого и развивается алопеция, которую сложно будет остановить, если не пополнить организм необходимыми элементами.

Рождение малыша является в некоторой степени стрессом для женского организма, что также провоцирует процесс выпадения.

Период выпадения

Важно сразу же принять меры по оздоравливанию волос

Интенсивный процесс потери волос происходит примерно на четвертом месяце, после того, как женщина родила. Длиться выпадение может до полугода, а в некоторых случаях и дольше. Чтобы значительно сократить этот период и вернуть волосам природную густоту и красоту, необходимо принимать комплекс оздоровительных мер.

 Загрузка …

Способы устранения проблемы

Избавиться от интенсивного выпадения локонов в послеродовой период можно при помощи следующих способов:

  • прием поливитаминов;
  • использование местных препаратов;
  • правильное питание;
  • применение домашних масок и отваров.

Комплексный подход к проблеме позволит сократить сроки выпадения до трех месяцев.

Витаминные комплексы

На сегодняшний день существует большой список витаминных комплексов, которые можно использовать в лечении алопеции кормящей матери.

К ним относятся:

  • «Перфектил»;
  • «Фемибион»;
  • «Алфавит Мамино здоровье»;
  • «Элевит Пронаталь»;
  • «Витрум Пренатал».

Перфектил содержит витамины, различные микроэлементы и растительные экстракты

«Перфектил» относится к одним из немногих поливитаминов непосредственно для здоровья локонов, которые можно использовать при кормлении грудью. В его состав включены такие важные элементы для обеспечения здоровья локонам, как витамины А, Е, В7, железо, фолиевая кислота и т.д. Кроме них в состав входят растительные экстракты, которые выступают дополнительными лечебными компонентами.

«Перфектил» назначают при диффузном облысении на фоне авитаминоза, частых стрессах, послеродовом периоде и т.д. Назначают препарат по одному драже раз в сутки. Длительность приема не должно превышать одного месяца. При необходимости курс может быть повторен через некоторое время после консультации с трихологом.

После прохождения полного курса значительно улучшается внешний вид локонов, сокращается количество выпадений, ускоряется процесс роста.

Препарат практически не имеет противопоказаний, и обычно хорошо переносится.

Фемибион можно принимать в период беременности и лактации

«Фемибион» показан к применению в период беременности и лактации, как общеукрепляющее и поддерживающее средство здоровья женщины. Он обеспечивает организм всеми необходимыми веществами, а также питает кожу, локоны и ногти жизненно важными элементами.

Препарат показан к приему раз в сутки на протяжении времени, рекомендованного врачом. Самостоятельное использование этих поливитаминов без консультации со специалистом не рекомендуется.

Алфавит Мамино здоровье считается гиппоаллергенным препаратом

«Алфавит Мамино здоровье» содержит в своем составе, такие элементы, как витамины В1, С, фолиевую кислоту, железо и таурин, которые являются основой питания локонов. Курсовой прием препарата позволяет укрепить локоны, придать им здоровое сияние и улучшить рост. Принимают витамины три раза в сутки на протяжении четырех недель.

Витрум Пренатал относится к поливитаминным комплексам

«Витрум Пренатал» назначают беременным и кормящим женщинам при алопеции на фоне авитаминоза или железодефицитной анемии. Как и выше перечисленные препараты препарат позволяет восполнить запас недостающих элементов и восстановить здоровье локонов. Принимают витамины раз в сутки на протяжении периода, рекомендованного врачом.

Местные препараты

В лечении послеродового облысения также могут помочь препараты местного приема, к которым относятся ампулы от выпадения. Наибольшей популярностью среди них пользуются:

  • «Ринфолтил»;
  • «Деркос»;
  • «Плацент Формула»;
  • «Аминексил».

Ринфолтил используется в качестве профилактики от облысения

«Ринфолтил» являются одними из самых эффективных ампул, которые активно борются с процессом интенсивной потери локонов. В их состав включены растительные экстракты кофеина, мяты, настурции, камелии, женьшеня и др. Активные компоненты способствуют улучшению местного кровообращения, обеспечивают питание луковицам, и запускают процесс активного роста.

Применение ампул на протяжении двух-трех месяцев позволяет затормозить процесс облысения, придать густоту и блеск локонам, а также ускорить их рост.

Деркос Аминексил имеет очень высокую эффективность

«Деркос» включает в свой состав аминексил, витамины группы В и экстракты растительных компонентов. Главное действующее вещество аминексил позволяет пробудить спящие луковицы, и активировать процесс роста локонов. Используют препарат несколько раз в неделю на протяжении нескольких месяцев.

Регулярное применение ампул позволяет добиться неплохих результатов, которые проявляются в сокращении интенсивности выпадения, активации роста и восстановления густоты локонов.

Плацент Формула выступает в роли биостимулятора

«Плацент Формула» — ампулы, выступающие в роли биостимулятора, которые имеют в своем составе активные биосоединения, способствующие укреплению фолликул и ускорению роста. Используют средство до двух раз в неделю, нанося на чистые волосы у корневой их части. Полный курс лечения составляет шесть недель, но при необходимости может быть продлен на усмотрение врача.

Аминексил обеспечивает питание волосам и активирует их рост

«Аминексил» включает в свой состав одноименное активное вещество, а также экстракты растений. Все компоненты действуют синергично, обеспечивая питание волосам и активируя их рост. Препарат позволяет укрепить локоны, продлить жизнь луковицам и восстановить структуру волосяного стержня.

 Загрузка …

Маски и отвары

В качестве дополнительной терапии народная медицина предлагает воспользоваться масками и отварами, которые можно приготовить самостоятельно. По своему лечебному воздействию они мало, чем уступают промышленным препаратам.

Далее представлены рецепты самых эффективных масок и отваров от выпадения после родов:

Горчицу можно сочетать с разными ингредиентами

  • Две больших ложки горчичного порошка перемешиваются с идентичным количеством масла оливы, жидкого цветочного меда и куриным желтком. Тщательно перемешанные ингредиенты до однородной массы распределяются у корней прядей. Чтобы дать маске поработать в полную силу, голову укрывают целлофановым пакетом или шапочкой. Через сорок минут средство необходимо смыть при помощи шампуня. Использование бальзама будет лишним, так как маска очень питательна, и обеспечивает полный уход локонам.
  • Стакан кефира смешивают с большой ложкой любого растительного масла. Полученную массу распределяют от корней до самых кончиков. После этого голову утепляют целлофаном и полотенцем. Оставляют средство для активного воздействия на сорок минут. Регулярное применение смеси сделает волосы более послушными и шелковистыми.
  • Для приготовления отвара для ополаскивания волос понадобится большая ложка крапивы, шалфея, мяты или ромашки. Компонент заливается стаканом кипятка, и заваривается в течение получаса. Полученным настоем ополаскивают голову после каждого мытья волос.

 Загрузка …

Роль правильного питания после родов

Включение в ежедневный рацион полезных продуктов питания, к которым относятся мясо птицы, яйца, фрукты, орехи, овощи, каши, бобовые и кисломолочная продукция, позволит женщине быстрее восполнить дефицит витаминов. Также в этот период следует полностью отказаться от фастфуда, полуфабрикатов и прочей нездоровой пищи, которая не дает усвоиться витаминам и засоряет организм.

Выпадение волос после родов: пути решения (2019)

Многие женщины сталкиваются с проблемой выпадения волос после родов. Подобная ситуация обычно складывается на 3-4 месяц после такого волнительного события, как появление малыша на свет.

Столкнувшись с этим, сразу появляется паника и страх грядущего облысения, так как волосы теряются в немыслимом количестве.

Но разобравшись с причинами и способами устранения этой неприятности, ясно, что все не так страшно.

Выпадение волос после родов – причины проблемы

Как бы этого не хотелось, но, к сожалению, большинство женщин сталкивается с потерей волос после родов.

Дело в том, что во время вынашивания плода происходит усиленная выработка эстрогена (гормона). А он положительно сказывается на состоянии волос, ногтей, кожи и т. д.

Когда ребенок появляется на свет, выработка этого гормона снижается, что негативно сказывается на женской красоте. Но не нужно паниковать раньше времени. Как правило, до года все восстанавливается.

Что делать, если выпадение волос после родов переходит все разумные границы. Первым делом рекомендуется пройти полное медицинское обследование.

Сначала направляются к гинекологу, чтобы вычеркнуть из списка причин женские заболевания. Вторым по значимости считается врач-эндокринолог. У женщин после родов возможно нарушение гормонального фона.

В анамнезе особо акцентируют внимание на количественные показатели:

  • пролактина;
  • тестостерона;
  • андростендиона;
  • гормоны щитовидной железы.

Зачастую именно дисфункция щитовидки становится причиной выпадения волос после родов.

Назначает конкретные препараты только врач и после изучения результатов анализа.

Отчего еще могут сильно сыпаться волосы

Выпадение может увеличиваться в связи с рядом внешних и внутренних негативных факторов.

А так как после родов организм женщины резко перестраивается на иной лад работы, то это сказывается и на волосах. Подобный процесс вполне объясним с научной точки зрения.

Согласно наблюдениям известного врача-педиатра Комаровского к наиболее распространенным причинам интенсивной потери волос относят:

  1. Гормональный сбой. При вынашивании ребенка в организме повышается уровень эстрогена и прогестерона. За счет этого кожные покровы улучшаются, увеличивается грудь и повышается иммунитет. Только волосистая часть головы особо чувствительна к подобным гормонам, в частности волосяные луковицы. Они начинают отмирать. А после родов происходит их восстановление, на фоне чего и наблюдается повышенное выпадение волос. Организм не в состоянии быстро перестроиться к изменениям.
  2. Стрессовое состояние. Молодой маме не просто влиться в новый для нее ритм жизни, к чему присовокупляется незнание многих моментов, связанных с уходом за малышом. К этому можно добавить постоянный недосып, усталость и напряжение. Все в совокупности вызывает сильнейший стресс. В таком состоянии мышечная ткань, окружающая волосяные луковки, резко сжимаются и травмируют стержень. Если депрессия кратковременная, то фолликулы быстро восстанавливаются. В противном случае волосы ослабевают и начинают сыпаться.
  3. Дефицит питательных веществ в организме. Во время беременности и грудного вскармливания ребенок забирает у матери большую часть полезных веществ, чтобы расти здоровым и полноценным. Поэтому развивается авитаминоз, недостаток белка и некоторых минералов, а также выпадение волос после родов. Важно на этом периоде тщательно пересмотреть свой обыденный рацион и дополнить его всем недостающим. Главное, подбирать продукты, не вызывающие аллергии у грудничка, чтобы при грудном вскармливании не было проблем.

Как вернуть здоровые локоны (5 советов)

Как остановить выпадение волос после родов – это первая мысль при возникновении подобной ситуации.

Если вы убедились, что с вашим здоровьем все в порядке, проконсультировавшись с гинекологом, тогда можно приступать к борьбе с проблемой.

На женских форумах по выпадению волос после родов можно найти ряд мудрых советов, как избежать определенных стрессовых ситуаций для волосяных фолликул.

Рекомендуется соблюдать такие правила:

  1. Первое время прекратите сушить волосы феном и делать укладку с помощью плойки. Также не рекомендуется пользоваться металлическими гребнями, прибегать к химической завивке и окраске. После мытья сразу волосы не расчесывайте, а подождите просыхания. Откажитесь от утягивающих волосы причесок.
  2. Не мойте голову горячей либо слишком холодной водой. Оптимальная температура 36-38 С.
  3. Замените привычные средства по уходу за волосами на медицинские составы с лечебным воздействием, которые можно приобрести в аптеке. К ним относятся: шампуни, ополаскиватели, гели, маски.
  4. Пересмотрите режим и качество питания. Оно должно быть разнообразное и полноценное. В ежедневный рацион обязательно включите белковые блюда (мясо, рыба) и с высоким содержанием кальция, витаминов. Больше налегайте на свежие фрукты, овощи и зелень. Обязательно употреблять молочную и кисломолочную продукцию.
  5. Дополнительно пропивайте курсом витаминно-минеральные комплексы: «Мульти табс», «Кальций Д3», «Витрум Пренатал», «Йодомарин».

Возвратить стабильное психо-эмоциональное состояние поможет самоконтроль и работа с психологом.

Чтобы успокоить себя по поводу выпадения волос после родов и вопроса, как это остановить, рекомендуется зайти на форумы женщин, столкнувшихся с такой же проблемой.

Здесь можно почерпнуть какие-то новые методы, да и общение с другими молодыми мамочками с такой проблемой пойдет на пользу.

Так сколько же длится выпадение волос после родов? Приблизительно усиленная потеря локонов продолжается на протяжении первого полугода после родов. Это частое явление.

Как восстановить гормональный дисбаланс

Известно, что за гормональное здоровье в большей степени отвечает щитовидная железа. Но во время беременности к ней активно присоединяются яичники и растущая плацента.

После родов они перестают функционировать, что вводит в стресс организм. Чтобы восстановить естественную функцию щитовидки, следует уделять ей повышенное внимание.

Стабилизировать уровень гормонов возможно подсобными средствами в виде таблетированного йода и продуктов, содержащих данный компонент. В индивидуальных случаях прибегают к приему фитогормональных препаратов.

Признаки, свидетельствующие о гормональной нестабильности:

  • избыточный вес;
  • отеки;
  • головокружение;
  • слабость;
  • продолжительные и болезненные менструальные циклы;
  • повышенная раздражительность.

В этом случае надо обязательно сдать кровь на анализ. К самолечению прибегать недопустимо, придерживаются врачебных предписаний.

Вопрос — ответ

Бабушкины методы (4 действенных рецепта)

Согласно многочисленным отзывам, как остановить выпадение волос после родов, часто помогают проверенные народные методы.

Только они станут дополнительной терапией и кардинально исправить ситуацию не способны. Это обусловлено влиянием множества внутренних факторов.

Первое, что приходит на ум, это воспользоваться масками для укрепления волосяных луковиц. Желательно сделать их самостоятельно.

В основу таких домашних составов входят базовые ингредиенты: репейное масло, масляные витамины А и Е (продаются в аптеке).

Витаминные масляные растворы рекомендуется добавлять в шампуни и любые средства по уходу за локонами. В качестве ополаскивателей лучше использовать травяные настои из крапивы, лопуха.

В целях экономии времени не возбраняется воспользоваться готовыми масками.

Особо эффективными считаются составы на основе горчицы, красного перца, лука. Они разогревают волосистую часть головы и усиливают микроциркуляцию крови.

Только учитывают, что подобные смеси проблематичны в применении. Луковый аромат будет стойко держаться на волосах длительное время, что доставляет дискомфорт.

ТОП наиболее продуктивных домашних масок:

Состав Приготовление и применение Действие
Перцовая настойка – 2 ст. ложки, касторовое или горчичное масло – 1 ст. л., эфирное масло бей – 3-4 капли. На пару подогревают касторовое масло. Добавляют остальные ингредиенты и перемешивают. Маску накладывают на сухие локоны. Затем укутывают голову полотенцем и выжидают 30-40 минут. После чего смывают теплой водой с щелочным шампунем.
Достаточно курса в 1 месяц по 2 сеанса в неделю.
Капсаицин, содержащийся в красном перце, оказывает раздражающее воздействие на нервные волокна тканей волосистой части. В результате усиливается приток крови и улучшается поглощение корнями волос питательных элементов.
Луковый сок – 40-50 мл, настойка жгучего перчика – 5 мл, репейное (оливковое) масло – 4-6 мл, эфир лимона (мяты, апельсина) – 4 капли. Смешивают составляющие, и равномерно распределяют полученную массу по проборам. Волосы должны быть сухими. Минут 40-45 держат и смывают стандартным способом. Ополаскивают водой с лимонным соком, чтобы устранить луковый запах. Подобную процедуру делают дважды в неделю на протяжении месяца. Фитонциды, сера и фосфор в луке благотворно влияют на корни волосяных стержней.
Луковый сок – 30 мл, натуральный мед – 35 г, коньяк – 1 ст. л., облепиховое или касторовое масло – 5 мл, куриный желток. Смесь наносят на корни. Сверху надевают полиэтиленовую шапочку, и обматывают голову полотенцем. После часовой вдержки тщательно промывают волосы, смазывают бальзамом и ополаскивают лимонной водой. Укрепляет волосы и усиливает рост.
80 мл натурального бальзама, по 1 ампуле никотиновой кислоты, витамина В12 и В1, экстракта алоэ, 4 капли масляного экстракта витамины АЕ. Волосы предварительно моют не щелочным шампунем и слегка подсушивают. Смесь из ингредиентов по списку распределяют по всей длине шевелюры. Утепляют платком и ожидают около часа. Для достижения желаемого результата хватит одного раза в неделю такой терапии в течение полутора месяцев. Локоны становятся крепкими и послушными, перестают выпадать.

Витаминную маску рекомендуется чередовать с перцовой. Уже через месяц заметно будет преображение в лучшую сторону.

Салонные варианты лечения (3 процедуры)

Бывает, что быстро восстановить волосяную структуру не удается, несмотря на все прилагаемые усилия. Тогда следует искать другие причины выпадения волос после родов, и лечение будет иным.

Здесь необходима консультация врача-трихолога. На сегодняшний день имеется немало способов, позволяющих избежать преждевременного облысения.

Вначале необходимо прийти на консультацию к трихологу, который установит истинную причину проблемы с волосами.

Также будет назначена компьютерная диагностика и соответствующие анализы. Только тогда врач посоветует определенную терапию.

Согласно отзывам пациентов от выпадения волос после родов помогают следующие процедуры:

  1. Мезотерапия – метод применим к любой части тела, в том числе и волосистой зоны головы. Подразумевает введение под кожу специальной витаминной смеси, которую подбирают для каждого индивидуально. В итоге восстанавливается микроциркуляция на пораженном участке, и укрепляются волосяные луковицы. Видимое улучшение наступает уже после третьего сеанса.
  2. Озонотерапия – заключается во внедрении подкожно кислорода. Делают это с помощью разовых инъекций или капельницы. Существует альтернативный безболезненный метод – надевают на голову термошапочку и под нее вводят кислород по специальной технологии.
  3. Плазмолифтинг – это инъекционная процедура, которая подразумевает введение в волосистую часть головы собственной плазмы. В итоге происходит усиленная регенерация тканей, улучшается кровообращение, шевелюра заметно преображается.

Независимо от выбранного способа волосы не только перестают сыпаться, но становятся шелковистыми и блестящими.

Мнение эксперта

Мишель Эллерн

практикующий косметолог-дерматолог

Важно сдать кровь на биохимическое исследование. В результате может выявиться недостаток каких-то микро- и макроэлементов, витаминов. Обычно после родов женщина испытывает высокий дефицит в железе, что негативно сказывается на состоянии волос, ногтей и кожи.

Теда Контис

пластический хирург

Я бы посоветовала отправляться к косметологу, дерматологу. Большинство женщин после родов сталкивается с потерей волос. Это нормальное явление. Такая проблема наблюдается около полугода. Чтобы замедлить эти процессы, стоит воспользоваться какой-то косметологической процедурой. Это может быть, например, мезотерапия. Также важен домашний уход.

Универсального метода или средства от потери волос пока не существует. В каждом случае необходим персональный подход. Но благодаря общим рекомендациям, возможно застопорить пагубный процесс.

Почему после родов выпадают волосы и как это остановить

Роды остались позади, малыш растет и набирает вес, ваше тело постепенно возвращается к прежнему состоянию.

Казалось бы, какие сюрпризы еще могут поджидать молодую маму, ведь самое сложное уже пройдено? Оказывается, период восстановления организма после родов длится намного дольше, чем нам кажется, и сопровождается явлениями, настораживающими женщину.

Одно из таких явлений – послеродовое выпадение волос. Через 3-4 месяца после появления крохи на свет мама начинает замечать, что после душа, сна или при расчесывании она теряет большое количество волос.

Кое-кто даже замечает образование островков проплешины на голове. Однако какой бы пугающей ни была картина, процесс этот является совершенно физиологичным и длится несколько месяцев. Молодым мама важно знать, почему происходит потеря волос и что с этим делать.

Почему молодые мамы теряют волосы

Причины потери волос после родов отчасти обусловлены естественными процессами, происходящими в организме, отчасти – образом жизни молодой мамы.

  1. Основная причина – изменение гормонального фона. В период беременности выработка женских половых гормонов (эстрогенов) увеличивается во много раз. Под действием этих гормонов организм буквально омолаживается, скорость обновления клеток очень высока. Естественный процесс выпадения волос в этот период сводится к минимуму: те волоски, что уже прекратили активный рост, не выпадают, а остаются на месте, параллельно с этим активно растут новые. Увеличившийся объем циркулирующей крови тоже играет свою позитивную роль в отращивании роскошной шевелюры во время беременности. После родоразрешения гормональный фон меняется в обратную сторону. Количество эстрогенов снижается, и весь чудодейственный эффект от них исчезает. Выпадающие в этот период волосы – те, что и так должны были выпасть, но задержались по физиологическим причинам. Просто выпадать они начинают довольно резко и помногу, поэтому ситуация может пугать молодую маму.
  2. Стрессовый фактор. Рождение ребенка, как бы странно это ни звучало, — большой стресс для женщины, хотя он и имеет знак «плюс». Адаптация к новой социальной роли, новые заботы, недосыпание даже на фоне радости от материнства подкашивает силы организма. На фоне стресса может портиться состояние кожи, ослабевать иммунитет, усилиться выпадение волос.
  3. Недостаток витаминов и микроэлементов. Считается, что во время вынашивания малыша все полезные вещества «направляются» ребенку, а маме кое-что достается по остаточному принципу. В период грудного вскармливания происходит то же самое, только потребности родившегося малыша значительно выше, поэтому маме достается еще меньше.

Как остановить выпадение волос

Сразу стоит сказать, что полностью остановить выпадение волос невозможно. Та часть шевелюры, которая должна была покинуть голову, все равно ее покинет. Однако это не означает, что не стоит предпринимать никаких действий. Лучшее лечение в этой ситуации – повышенный уход за волосами и общеукрепляющие средства для всего организма.

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

  • На физическом уровне стоит относиться к волосам очень бережно: не расчесывать влажные волосы, не стягивать их в тугой «хвост», отказаться от частых расчесок (особенно с металлическими зубчиками), не пользоваться фенами, утюжками и плойками, не окрашивать волосы и не делать химическую завивку;
  • От выпадения волос хорошо помогают косметические маски, как промышленного, так и домашнего производства. Рецепты домашних масок без труда можно найти в интернете, но нужно учитывать, что у молодой мамы обычно очень мало времени на процедуры и уход за собой, а такие маски требуют времени: смешать ингредиенты, нанести, вовремя смыть. В этот смысле магазинные средства оказываются удобнее. Из магазинных очень эффективными являются масляные маски, представляющие собой специально приготовленные смеси эфирных масел. Основные компоненты таких масок – репейное масло и масляные растворы витаминов А и Е. Кстати, витамины А и Е в виде раствора можно добавлять в шампуни, бальзамы и другие средства для волос, делая их полезнее;
  • В период выпадения волос стоит вообще пересмотреть все средства по уходу за ними. Шампуни и бальзамы масс-маркета лучше отложить на время и заменить специальными лечебными средствами, продающимися в аптеках. Эти шампуни не только дают легкий косметический эффект, но и, благодаря активным компонентам, оказывают воздействие на кожу головы, вызывая прилив крови к волосяным луковицам, а значит, усиливая их питание;
  • Обязательное условие при борьбе с выпадением волос – здоровое полноценное питание, ведь пища – главный источник витаминов и полезных веществ. В меню обязательно должен быть белок, кальций, растительные масла, фрукты и овощи.
  • Не лишней будет поддержка организма с помощью витаминных препаратов, тем более, что кормящие мамы обычно с осторожностью относятся ко многим продуктам, отказываются от фруктов и овощей или едят их в минимальном количестве. В период кормления грудью можно принимать те же витамины, что и во время беременности (Мульти-табс Перинатал, Витрум Пренатал, Элевит Пронаталь). Дополнительно можно принимать препараты кальция (Кальций Д3) и йода (Йдомарин, Калия йодид). Однако перегружать организм таблетками не стоит. Препараты нужно пить курсами, давая печени отдохнуть от повышенной нагрузки.

Читаем также: СТРИЧЬСЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ: МОЖНО ИЛИ НЕЛЬЗЯ

Если процесс выпадения волос продолжается слишком долго или идет очень интенсивно – есть смысл обратиться к специалисту. Обычно для борьбы с потерей волос назначают массаж, мезотерапию.

В среднем выпадение волос начинается через 3-4 месяца после родов и длится 2-3 месяца. Предпринимать меры против активного выпадения нужно при соблюдении очень важного условия – спокойного эмоционального фона мамы. Отдых и позитивный настрой – залог победы над любой проблемой.

Читаем далее полезные публикации о послеродовом периоде:

Смотрим видео

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Вам также может понравиться

Выпадение волос после родов — причины и способы остановить

Косметический трихолог Алена Панова и врач дерматокосметолог-трихолог Александра Ганеева рассказали, как ухаживать за волосами в период беременности, когда нужно сдавать анализы на гормоны при выпадении волос в послеродовой период и какую физиотерапевтическую процедуру можно проводить дома.

Об изменении гормонального фона во время беременности

В период беременности увеличивается уровень прогестерона и эстрогена. Происходит это в геометрической прогрессии. Эти два гормона способствуют улучшению структуры волоса и не дают им выпадать. Они хорошо и достаточно быстро растут.

Действие мужских половых гормонов — тестостерона и его производных, согласно результатов последних исследований, напротив — усиливают выпадение. В норме во время беременности их уровень медленно растет (гораздо медленнее, чем прогестерона и эстрогена).

По моим личным наблюдениям, волосы начинают выпадать, когда женщина ждет мальчика. Это связано с выработкой у ребенка собственного тестостерона.

Но это не единственная причина, по которой во время беременности может наблюдаться выпадение волос. Неправильное питание, стресс, обострение хронических заболеваний могут выступить провоцирующими факторами. Важно собрать анамнез, чтобы решить, что делать дальше.

О сыворотках для кожи головы

Перед тем, как использовать какое-то новое средство, ознакомьтесь со списком противопоказаний. Во время беременности запрещено использовать средства, содержащие гормоны и миноксидил. Это касается не только сывороток для кожи головы, но и кремов для лица, шампуней, тоников, пенок для умывания.

Гормоны могут повлиять на развитие плода. Миноксидил — препарат, который используют при лечении алопеции. Он обладает сосудорасширяющим свойством и действует как агонист рецепторов (химическое соединение, изменяющее его состояние и способствующее его биологическому отклику).

Миноксидил может стать причиной резкого падения артериального давлений, нарушив кровообращения.

В своей практике для лечения выпадения волос у беременных я использую линейку DermaSave. У нее нет никаких противопоказаний, а результат хороший.

О выпадении волос в период лактации

В период лактации уровень женских половых гормонов снижается.

Изменение гормонального фона создает благоприятные условия для выпадения волос. Суточная норма «потерь» в этот период возрастает в три-четыре раза.

Не нужно бить тревогу. Такое состояние — норма. Выпадение может продлиться 8-9 месяцев. К трихологу нужно обращаться после пересечения указанных временных рамок. Причин, по которым процесс не завершился, может быть много. Одна из них — повышенный уровень пролактина.

Некоторые из моих пациенток очень нетерпеливы — приходят ко мне через 3-4 месяца после родов и просят остановить процесс выпадения.

Им можно предложить безопасную ступенчатую систему: пилинг — очищает кожу головы от ороговевших клеток (их появлению способствует гормон роста), стимулирующий лосьон на основе диксидокса.

Это абсолютно безопасное вещество, у которого нет противопоказаний для использования ни в период беременности, ни в период грудного вскармливания.

Об анализах на гормоны в послеродовой период

К сдаче анализа на гормоны нужно подходить серьезно. Нельзя пойти и сделать это, когда вам захочется. Некоторые гормоны сдаются на 3-4 день менструального цикла, некоторые на 9-11.

В противном случае результат может быть недостоверным. Проконсультируйтесь со специалистом клиники перед тем, как сдать анализ.

Выбор подходящего времени зависит и от реактивов, с которыми работают медицинские центры.

Об общих правилах ухода за волосами во время беременности

Во время беременности лучше принимать витаминно-минеральный комплексы — их них организм возьмет то, что ему недостает. Следите за реакцией организма на новые гигиенические средства по уходу за волосами. Если ее нет, их вполне можно оставить.

О физиотерапевтических процедурах после беременности

Я очень люблю озонотерапию. Воздействие высокоактивного кислорода стимулирует кровообращение и обменные процессы в волосяных фолликулах, способствует уменьшению зуда (часто наблюдается после беременности!), убивает грибки и болезнетворные бактерии.

Во время процедуры на голову пациента надевается специальная шапочка, под которую подается озон. Длительность –15-20 минут. За это время происходит оксигенация тканей, ускоряются окислительно-восстановительные процессы. Волосы начинают расти активнее.

В домашних условиях допустимо использование дорсанваля — начните с 3-х минут, постепенно увеличивая время до 10-ти. Но я не рекомендую использовать этот аппарат при очень сильном выпадении волос.

Они и так находятся в стрессе, а дополнительное воздействие может его усилить. Получите прямо противоположный эффект — волосы начнут выпадать еще более активно.

О питании

В питании гораздо больше нюансов, чем кажется. В рационе обязательно должен быть животный белок, полиненасыщенные жирные кислоты, микро— и макронутриенты. Но в период грудного вскармливания женщина соблюдает специальную диету — некоторые продукты, вызывающие аллергию у детей, под строгим запретом. Тут нужно ориентироваться не на состояние волос, а на самочувствие ребенка.

Об уходе за волосами в послеродовой период

Некоторые профессиональные средства запрещены беременным и кормящим. Эта информация обязательно указывается на упаковке — обращайте внимание. Многие практикуют ботокс и ламинирование после родов. Не нужно этого делать. В ботоксе часто встречается формальдегид — он очень токсичен. Есть составы, в которых нет вредных веществ. Если это так, производитель обязательно об этом расскажет.

В составах для ламинирования часто используются активные стимулирующие компоненты. Например, ментол — может раздражать кожу головы.

О витаминах после беременности

В любом случае (а уж тем более, если кормите грудью) пейте витамины. Смело выбирайте препарат, который назначал врач во второй половине беременности.

Принимайте до окончания периода лактации, а еще лучше — в течение полугода после этого.

Вы пьете витамины не для ребенка, а для себя! Малыш в любом случае возьмет все необходимое, даже если у мамы есть наблюдается дефицит каких-то витаминов, микро— или макроэлементов. А вот ваши кости и суставы могут пострадать.

О стрессе и выпадении волос

Стресс и недосыпание — причина выброса гормонов стресса (кортизол, адреналин). На них моментально реагирует иммунная система. Она активизируется и способствует дополнительному синтезу тестостерона из которого образуется дегидротесторенон, провоцирующий выпадение. Это цепная реакция!

О домашних масках от выпадения в послеродовой период

В домашних масках нет никакого смысла ни во время беременности, ни после. Кефир, яйца и иже с ними обеспечивают не лечебный, а кондиционирующий эффект. Мы живем в XXI веке! Уже давно существуют кондиционеры и маски. Зачем мучиться?

В домашних масках молекулы слишком большие, чтобы пройти через эпидермальный барьер или под чешуйки волоса. У всех, кто приходил ко мне после использования некосметических масел, наблюдалась одна и та же картина: сухость, ломкость, спутанность.

Они действуют как пленка, покрывая волос и не позволяя приникать питательным веществам.

Об уходовых средствах

При подборе уходовых средств после беременности нужно ориентироваться на состояние волос. То, что подойдет пористым, никак не скажется на состоянии гладких. И наоборот. Есть элементарный текст, который можно провести в домашних условиях.

Оторвите волосок и опустите его в стакан с водой. Если он опустился на дно — волосы пористые, остановился на середины — волосы средний пористости, остался на поверхности — волос здоровый и гладкий.

Я в работе использую трихоскоп и визуальный осмотр.

Выпадение волос после родов

С такой проблемой, как интенсивное выпадение волос в послеродовый период, сталкивается большинство свежеиспеченных мамочек. Каковы причины поредения шевелюры?

Наш волосяной покров на 80% состоит из волос, находящихся в стадии телогена – фолликулы таких волос активны и рост волосков составляет от 1 до 2 см в месяц. 20% волос на голове пребывают в состоянии покоя (анагеновая фаза) – они больше не растут и готовятся покинуть кожу. После 2 месяцев анагена волос выпадает.

Во время беременности в женском организме повышается уровень эстрогена – а этот гормон влияет на густоту прядей, регулируя фазы жизни волосяных фолликул. В беременность телогеновая фаза продлевается, то есть волосы практически перестают выпадать, растут гораздо интенсивней, и выглядит шевелюра будущей матери блестящей и густой.

После родов уровень эстрогена возвращается к начальным показателям, а волосяные фолликулы перестают испытывать на себе его стимуляцию. Поэтому те волоски, жизнь которых искусственно продлилась во время беременности, впадают в анаген – они просто перестают расти.

После родов сильно выпадают волосы: заметное выпадение начинается обычно через 3 месяца и продолжается от 2 месяцев до полугода. В это время волоски, вступившие в анагеновую фазу, интенсивно покидают голову, иногда даже целыми прядями.

Это может быть до 60% от общего количества волос перед родами.

Грозит ли облысение

После родов бороться с выпадением волос следует общеукрепляющими методами

К большому расстройству молодых мам, те волоски, жизненный цикл которых был продлен эстрогенами, покидают голову практически одновременно. В день может выпадать до 500 штук.

Если стали сильно выпадать волосы после родов, не стоит впадать в панику! Этот процесс естественный, его никак не обратить – вы же не хотите колоть гормоны и дальше сидеть на эстрогеновой поддержке. Остается только успокоиться и поддержать шевелюру общеукрепляющими мерами.

Кстати, установлено, что у матерей, кормящих грудью, пряди прореживаются менее интенсивно – во всяком случае, не одномоментно.

Когда стоит бить тревогу?  Если появляются заметные залысины – выпадение слишком интенсивно. Также если выпадение не приостановилось спустя год после родов. Здесь может быть замешано множество причин, лучше пройти обследование.

Почему еще выпадают волосы после родов?

Конечно, кроме гормонов существуют и сопутствующие факторы выпадения:

  • Стресс и недосып. Самыми тяжелыми для новоиспеченной матери обычно считаются первые 3 месяца жизни малыша – их еще называют «четвертый триместр». Ребенок может быть беспокоен, много плачет, требует постоянного внимания днем и ночью. Конечно же, в таких условиях мама недосыпает и испытывает постоянный стресс, особенно если она неопытна. Неудивительно, что вскоре после родов выпадают волосы. Здесь можно посоветовать попросить помощи у близких родственников, у мужа, если вы чувствуете, что не справляетесь самостоятельно;
  • Витаминные комплексы помогают остановить выпадение волос после родов
    Витаминно-минеральная недостаточность. Если вы кормите грудью и питаетесь несбалансировано, организм все силы бросает на производство питательного молока для ребенка, порой обделяя кормящую мать необходимых нутриентах и микроэлементах. Наладьте питание и принимайте витаминно-минеральные комплексы для кормящих мам: Витрум Пренатал Форте, Мульти-табс Перинатал, Элевит Пронаталь. Возможно вам также понадобятся дополнительные источники железа и йода;
  • Кесарево сечение и наркоз. Перенесенные операции, обильные кровопотери, наркоз – все это может сказаться на состоянии локонов. Как правило, на такие вмешательства шевелюра реагирует не сразу, а выпадение начинается через 2-3 месяца.
  • Эндокринные нарушения. При таком диагнозе, как поликистоз яичников, облысение после родов объясняется нарушениями половой функции женского организма. За лечением нужно обратиться к гинекологу-эндокринологу.

Выпадают волосы после родов — что делать

В случае обильного выпадения волос стоит проверить гормональный фон

Итак, если вы столкнулись с поредением прядей после родов и хотите провести общеукрепляющие меры, которые помогут скорее восстановить шевелюру, вы можете предпринять следующие шаги.

  • Для начала стоит убедиться, что ваш гормональный фон после родов находится в пределах нормы, и выпадение – естественный процесс. Проконсультируйтесь со своим гинекологом.
  • Употребляйте в пищу овощи и фрукты, нежирное мясо, рыбу, пейте зеленый чай. Такой чай богат антиоксидантами, которые защищают здоровье волос и кожи.
  • Не забывайте о витаминах и минералах.
  • Избегайте тугих, стягивающих кожу головы причесок. Ваши лаоконы и так страдают, зачем дополнительно подвергать их опасности выпадения? Неудобные прически нарушают кровообращение кожи головы.
  • Аккуратно обращайтесь с локонами во время мытья – не трите кожу, не трите пряди – просто аккуратно и нежно (не слишком интенсивно) массируйте кожу головы с шампунем. Мокрые волосы больше подвержены выпадению,поэтому лучше расчесывать их немного подсохшими, если не хотите увидеть, как пряди выпадают клоками.
  • Для психологического комфорта важно внешнее состояние прически. Чтобы замаскировать временное поредение гривы, используйте шампуни и спреи для объема.

Возможно, вам понадобиться стрижка, чтобы шевелюра смотрелась опрятно и объемно. Поверьте, даже короткая стрижка выглядит гораздо лучше тщательно оберегаемого крысиного хвостика, особенно если пряди посеклись стали тусклыми.

Остановить выпадение волос помогут маски

Как остановить выпадение волос после родов

Полностью и сразу остановить выпадение, вызванное естественными причинами, невозможно. Никакие притирки, мази, маски не спасут и не заставят выпавшие пряди вернуться на голову. Можно лишь ускорить процесс восстановления с помощью доступных средств:

  • Жгучие маски. Это маски на основе горчицы или стручкового перца. Будьте аккуратны при использовании этих средств, а если ваша кожа чувствительная и тонкая, лучше отказаться от такой затеи. Но при хорошей переносимости и регулярном применении новые волоски порадуют вас своим появлением довольно быстро.
  • Правильный уход за кожей головы. Отдайте предпочтение в этот период мягким шампуням, маскам и бальзамам, подходящим для вашего типа волос. Не ходите с грязной головой – жирная пленка мешает дыханию кожи головы и может усугубить проблему.
  • Массаж головы. Деликатный массаж волосистой части головы, кроме усиления кровообращения, поможет расслабиться, снять напряжение с глаз и отдохнуть.

приметы, почему нельзя стричься перед родами, почему раньше боялись касаний посторонних к косе

Беременность, бесспорно, чудесная пора. Однако окрашена она не только в радужные краски предвкушения счастья, но и заполнена множеством вопросом. Будущая мамочка переживает из-за корректировки режима питания и самочувствия, необходимости менять привычный уклад жизни, вещей для малыша – да какие только вопросы не терзают беременную! И,

пытаясь найти ответы на волнующие вопросы у своего врача, членов семьи, подруг и на страницах интернет-порталов, порой еще больше запутывается. Даже такой, казалось бы, простой вопрос – можно ли в период вынашивания ребенка стричься – иногда может поставить женщину в тупик.

Приметы

Современные женщины мало верят приметам, однако большинство, все же, предпочитают не рисковать, а потому не стригутся во время беременности. Легенд и поверий относительно данного вопроса существует множество.
По одной из версии, вся жизненная сила и энергия женщины находится в ее голове. Именно поэтому ни в коем случае нельзя обрезать волосы. Более того, еще несколько сотен лет назад посторонним людям нельзя было даже прикоснуться к женской шевелюре.

Тех женщин, которые сильно провинились в чем-либо, наказывали остриганием волос. Это считалось большим позором для юных красавиц. Тогда люди верили, что если остриженные волосы попадут в руки недоброжелателям, он способен нанести порчу и накликать беду на всю семью. Именно поэтому волосы сжигали, кстати, и сегодня принято уничтожать их именно посредством огня. Если верить приметам 21 века, если волосы утащит птичка в свое гнездо, то у хозяйки будет регулярно болеть голова. Также сегодня принято считать, что если остричь косы во время беременности, это может стать причиной:

  • ранних родов;
  • мертворождения;
  • сокращения продолжительности жизни;
  • утраты жизненной энергии у ребенка;
  • большого количества болезней.

Раньше полагали, что женщины, которые остригли волосы, навсегда потеряли связь с космосом. Укорачивать длину было допустимо только в полную луну, а замужние красавицы прятали волосы под платок, чтобы их никто не сглазил.

Отзывы

Будущей маме трудно в один день избавиться от суеверий, особенно когда поступками руководит тревога за ребёнка. Визит к парикмахеру — дело добровольное, поэтому каждая женщина выбирает сама, срезать волосы или ходить с длинными. И всё же слепая вера в народные приметы способна осложнить жизнь, мешая принимать верные решения. Вынашивая малыша, руководствуйтесь в первую очередь здравым смыслом. Будьте бдительны, а не мнительны.
Профессиональный тележурналист, много лет работала спецкором и комментатором на федеральных телеканалах (ВГТРК, ТВЦ). Автор документальных фильмов. Имею награды, в том числе государственные. В последние годы — главный редактор частной телекомпании ПУЛ.

За и против

Сегодня существует масса поверий относительно стрижки во время беременности. В большинстве своем, будущие мамы просто боятся сложившихся суеверий. Однако есть еще несколько версий, почему длину лучше оставить прежней.

  1. Против кардинального изменения прически выступают только специалисты, которые говорят о том, что рост волос требует больших усилий от организма. Соответственно, из-за этого развивающийся малыш не получит необходимое количество питательных веществ.
  2. Стоит также учитывать тот факт, что беременные женщины внушаемы. И в том случае, когда есть внутренние переживания и страхи относительно стрижки, лучше отложить ее на другое время. Даже если женщина не особо верит в приметы, но живет в сомнениях, сила внушения заставит думать о чем-то негативном, что отрицательно скажется на ее состоянии.
  3. Смена имиджа — это хорошее настроение. Для беременности нет ничего лучше, чем пребывать в добром расположении духа и на позитиве. Когда женщине нравится ее отражение в зеркале, она буквально парит. Малыш внутри это чувствует.

Можно ли подравнивать челку

Медицинского запрета на стрижку не существует, однако, есть среди беременных женщин те, кто регулярно подравнивает челку и только.
Делать это вполне безопасно для развития плода, причем на всех сроках. Стоит помнить про дискомфорт, который ощущает женщина с длинной челкой: она лезет в глаза, регулярно повреждает слизистую. Это на ребенке негативно не отразится, а вот на зрении запросто.

Можно ли подстригать кончики волос

Если верить приметам, то волосы на период беременности лучше и вовсе не трогать. Однако чтобы сохранить их структуру и опрятный внешний вид, периодически просто необходимо:

  • подравнивать кончики;
  • использовать питательные маски;
  • употреблять витаминные комплексы;
  • выполнять массаж головы;

Со стороны медицины никаких научных запретов на стрижку кончиков — нет.

Можно ли красить волосы и подстригаться

Нередко представительница прекрасной половины человечества пребывает в замешательстве, думая можно ли красить волосы или стоит ли стричься.
Что касается стрижки, то здесь ни с научной стороны, ни с любой другой, запретов нет. Отказываются от походов в салон только те женщины, что верят в поверья и приметы.

Относительно вопроса окрашивания, стоит отметить, что кровь матери и плода не смешивается, плацента никаких вредных веществ к ребенку не пропускает. Внешнее преображение, напротив, сказываются положительно, иными словами созерцание собственной красивой внешности пойдет беременной только на пользу.

Для окрашивания волос беременным женщинам нельзя использовать краску для волос, в составе которой есть аммиак.

Идеально, если это будет окрашивающее средство, приготовленное на натуральной основе — это может быть хна или басма. Вариантом безопасного окрашивания так же является проверенный метод старшего поколения — луковая шелуха и настой ромашки.

Врачи никак не запрещают такого рода преображения вроде смены стрижки, однако они все же настаивают, чтобы смену цветового решения откладывать на период после родов.

Откуда пошли суеверия

Откуда же пошло это суеверие, что при беременности стрижка может сказаться на будущем ребенке? Еще в древние времена считалось, что волосы девушки обладают особой силой, они считались оберегом, а потому практически каждая имела длинные косы, остричь которые можно было только в случае страшного заболевания. Считалось, что волосы были благодатным материалом для различных ритуальных обрядов, при расчесывании волы можно было только сжигать, но не выбрасывать. А подстригать волосы можно было только на несколько сантиметров и в определенной фазе луны.

Когда приходила пора выходить замуж, жених отрезал косу своей невесты и передавал отцу как символ того, что девушка теперь переходит во взрослую жизнь. И напротив, если косу остригали публично, прилюдно, это считалось великим позором, потому что так поступали только с теми девушками, которые обесчестили себя. Впоследствии появилось такое поверье, что стрижка волос у беременных – это плохая примета. Причем считается, что даже подстригать концы, тоже строго запрещено.

Некоторые люди распространяют ложные мнения о том, как стрижка влияет на беременность, а именно:

  • возможны роды раньше времени
  • внутриутробная смерть малыша
  • перемена пола у ребенка
  • аномалии в развитии
  • возникновение родимых пятен различных форм и размеров

Сложно говорить о том, действительно ли стоит избегать стрижки для беременных и правда ли есть у нее последствия, или это все лишь суеверие и бояться совершенно нечего. Очевидно одно, что огромную роль играет степень уверенности самой будущей мамы во все эти приметы. Так что только ей принимать окончательные решения.

Почему нельзя стричься перед родами

В народе существует поверье, что стричься перед родами нельзя, якобы ребёнок родится мертвым или его жизненный путь после укорачивания волос заметно сократится. Принято думать, что именно человеческие волосы содержат всю жизненную энергию и силу. Хотя верить в эти предметы или нет — дело исключительно каждой женщины.
Конечно, никаких научных обоснований тому, что нельзя стричься перед родами — нет. Напротив, специалисты рекомендуют привести внешность в порядок. Прежде всего это благоприятно скажется на настроении, более того после выписки из роддома пройдёт достаточно много времени прежде, чем ей удастся выкроить время для посещения салона красоты.

Мнение современной мамы

Беременная женщина должна чувствовать себя счастливой. А для этого необходимо удовлетворять собственные желания. И здесь не имеет значения, чего именно хочется: удобную и красивую одежду, вкусное пирожное или новую прическу.

Современные мамы предпочитают не обращать внимания на приметы и другие подобные «страшилки». Они считают все это предрассудками. Лучше думать о себе и собственном самочувствии.

Более того, обновив стрижку, девушка будет чувствовать себя более уверенной в себе, следовательно, привнесет в повседневность положительные эмоции, которые обязательно хорошо скажутся на развитии плода.


Современные мамы предпочитают не обращать внимания на приметы и другие подобные «страшилки»

Как заплетать волосы на родах, чтобы легче родить

Задумываясь над тем, как заплести волосы, лучшего ответа, чем — никак, просто нет. Специалисты родильного отделения непременно порекомендуют рожать с распущенной шевелюрой. На Руси каждая женщина перед родами расплетала свои косы.
Более того, с неё снимались все кольца, цепочки, развязывались завязки и узлы. Таким образом, люди верили, что роды пройдут легче, и малыш не запутается в пуповине. В современном мире эти поверья немного интерпретировались, врачи не рекомендуют заплетать косы или держать волосы в хвостике лишь потому, что такая причёска лишает роженицу комфорта, что создает дополнительные сложности.

Современная женщина ухаживает за собой вне зависимости от состояния и положения. Беременность — это то время, когда в организме происходят колоссальные изменения, в связи с этим хочется преображаться и внешне.

Стричь волосы, менять прическу — не опасно и никем не запрещено. Каждая будущая мама сама определит для себя и решит стричь ей волосы или нет. Всегда стоит помнить про разумные взвешенные решения. Всегда следует быть морально готовой гормональным скачкам во время беременности. И то, что безумно нравится сегодня, вполне вероятно разонравится буквально на следующий день. И чтобы не расстраиваться после стрижки и не мечтать надеть парик или нарастить волосы, женщине необходимо к данному вопросу подходить с полной ответственностью.

Мнение нетрадиционной медицины

Представители нетрадиционной медицины говорят, что волосы являются некими проводниками энергетических потоков. При зачатии их цикличность замыкается; потоки энергии начинают циркулировать несколько иначе: по двум кругам. Внешний круг позволяет будущей маме получать силу извне, внутренний – обеспечивает энергией плод.

Таким образом, беременным лучше не стричь волосы, в противном случае подача энергии из внешней среды будет приостановлена. Но это касается только кардинальной смены прически, когда обрезается значительная часть волос.

Что касается подрезания кончиков, то данная процедура не только не запрещена, но и приветствуется: благодаря ей поступление новой порции энергии будет постоянно стимулироваться.

Специалисты в области нетрадиционной медицины дают следующие советы:

  • Стричь волосы лучше всего в четверг. Этот день недели наиболее подходящий для освобождения от накопившегося в волосах негатива.
  • После стрижки ополаскивать волосы желательно солью. Это вещество впитывает негативную энергию, благодаря чему укрепляет здоровье и улучшает самочувствие. Использовать соль необходимо следующим образом: перед тем, как помыть голову, вотрите небольшое ее количество в корни и смойте спустя четверть часа.
  • После соляной процедуры укутайте голову полотенцем зеленого цвета. Так вы установите защиту от негатива и обеспечите приток здоровой энергии.


Беременным лучше не стричь волосы, в противном случае подача энергии из внешней среды будет приостановлена

Особенности лазерной эпиляции

Устранение волос осуществляется за счет воздействия на волос энергии лазера. Меланин, который содержится в фолликулах волос, поглощает световые волны, в результате чего луковица полностью разрушается. По прошествии 10-14 дней волос выпадает, а на его месте не появляется нового.

Лазер воздействует только на волоски, находящиеся в стадии роста. Именно по этой причине требуется курсовая терапия – в среднем это 6-8 сеансов с перерывом 1-2 месяца.

В нашей клинике манипуляция выполняется при помощи диодных лазеров CAPELLO и ViaStar 810. Эти приборы воздействуют на волоски любого цвета и толщины, но при этом не затрагивают кожные покровы. То есть воздействие световой волны – узконаправленное и щадящее.

Полезные советы:

  • еженедельно применять маски для волос: они укрепляют корни, способствуют питанию локонов по всей длине;
  • подобрать шампунь и бальзам одного производителя. В их составе не должно быть парабенов и сульфатов — они накапливаются в клеточной структуре и вызывают серьезные заболевания. Во время беременности средства, которые содержат данные компоненты, строго запрещены;
  • заменить химические краски оттеночными шампунями, еще лучше — природными красителями (хна, басма).

Беременность – время отрастить волосы?

Длинные красивые волосы – мечта многих женщин. В период беременности интенсивность роста волос увеличивается и для отращивания красивых локонов это самый подходящий период. Но сразу после родов густота волос становится «как раньше», поскольку гормональный баланс организма нормализуется. Волосы, которые отросли в период ожидания рождения малыша, выпадают

Волосы не выглядят здоровыми без регулярного подстригания кончиков – стрижка запускает процесс регененрации. Если во время беременности не укорачивать кончики волос и вообще пренебрегать уходом за ними, то после родов волосы ослабнут, станут тусклыми и нездоровыми.

Поэтому парикмахеры советуют не избегать стрижки локонов, чтобы не потерять много волос после родов. Тем более, что с появлением на свет маленького члена семьи, времени у мамы для посещения парикмахерской становится значительно меньше.

Женщине разрешено стричь свои волосы, чтобы украшаться для мужа. В этом нет греха

Хвала Аллаху.

Во-первых, ученые, высказавшиеся о запрете женщинам стричь волосы, говорили о следующих ситуациях:

  1. если волосы стригут для того, чтобы стать красивее в глазах чужих мужчин;
  2. если волосы были подстрижены с целью быть похожими на неверующих или нечестивых женщин;
  3. если женщина подстригла волосы так, что ее стрижка стала похожа на мужскую;
  4. если женщину стрижет чужой (не махрам) для нее мужчина-мастер, как это происходит во многих салонах, где нарушаются каноны Шариата;
  5. если волосы были подстрижены без позволения мужа.

Причина запрета в этих ситуациях очевидна, и в понимании этого нет никаких трудностей. Также понятна и мудрость запрета.

Во-вторых, если женщина стрижет свои волосы, чтобы украситься для мужа, стать красивее для него и приблизиться к нему, или чтобы облегчить уход за длинными волосами, или по иной разумной и дозволенной причине, то в этом нет проблемы, как гласит верное мнение ученых. Ведь основой в обычных, повседневных делах является дозволенность, пока нет доказательства, указывающее на запретность. В Шариате нет доказательства тому, что женщине запрещено подстригать волосы, и более этого, есть предания, указывающие на дозволенность этого. Передается, что Абу Саляма ибн ‘Абд ар-Рахман, да помилует его Аллах, сказал: Жены Пророка, да благословит его Аллах и приветствует, укоротили свои волосы настолько, что они становились подобны аль-уафра[1].

Аль-Уафра – это волосы, которые опускаются немного ниже плеч, или волосы, доходящие до мочек ушей.

Имам ан-Науауи, да помилует его Аллах, сказал: Этот хадис указывает на то, что женщинам можно укорачивать волосы[2].

Шейх Ибн ‘Усаймин, да помилует его Аллах, сказал: «Стрижку женских волос, я имею в виду стрижку волос на голове, некоторые ученые считали нежелательной. Другие ученые запрещали совсем, а некоторые считали дозволенной.

Так как между учеными в этом вопросе есть разногласия, нам следует вернуться к Корану и Сунне. Вплоть до этого времени мне не известно доказательство, которые бы запрещало женщине стричь волосы на голове. Таким образом, основа в этом вопросе – дозволенность и следование обычаю среди людей. Ранее женщины желали иметь длинные волосы и гордились длиной волос. Они не стригли их, если на то не было необходимости, шариатской или жизненной (болезнь, трудность в уходе и пр. – прим. пер.). Сейчас ситуация изменилась, и мнение о запрете стричь волосы стало слабым, у него нет оснований, а мнение о нежелательности требует размышления и рассмотрения. Именно мнение о дозволенности стричь волосы головы ближе всего к правилам Шариата и основам. Это подтверждает и хадис, которые передается в „ас-Сахих“ Муслима, что „жены Пророка, да благословит его Аллах и приветствует, укорачивали свои волосы настолько, что они становились подобны аль-уафра“.

Однако если женщина станет подстригать волосы так коротко, что станет походить на мужчину, то это, несомненно, запрещено. Потому что Пророк, да благословит его Аллах и приветствует, проклял женщин, которые походят на мужчин.

Также и обстоит дело с ситуацией, когда женщина стрижет волосы так, что становится похожей на неверующих женщин и на развратниц. Тот, кто уподобляется кому-любо, является одним из них.

Если же женщина немного укорачивает волосы, не делает стрижку, которая делает ее похожей на мужчину, и не уподобляется неверующим и развратным женщинам, то в этом нет ничего плохого»[3].

За дополнительной информацией обратитесь к ответам на вопросы № 1192, № 13248 и № 13744.

В-третьих, что касается слов, что волосы женщины сокроют ее в Судный День, то в Сунне нет доказательства этому, и преданий по этому поводу также нет. Мы не обнаружили подобного и в словах ученых. Поэтому следует остерегаться передавать эти слова и верить в их правильность до тех пор, пока не будет достоверного подтверждения их верности и наличия этих слов в текстах Шариата.

А Аллаху ведом лучше.

_______________________________________

[1] Муслим. Ас-Сахих, № 320.

[2] Ан-Науауи. Шарху Муслим. Т. 4. С. 5.

[3] Ибн ‘Усаймин. Фатауа нурун ‘аля-д-дарб, кас. № 336.

5 грудных правил: кормящей маме нельзя ходить без лифчика? | Здоровье ребенка | Здоровье

Потому что боятся неудобств – боли, невозможности есть то, что им хочется, ходить на работу и даже красить волосы. Имей в виду, эти страхи ничем не обоснованы. При правильном подходе к кормлению довольны будут все: и малыш, и ты.

Забеременев и решив непременно кормить свое сокровище грудью, прежде всего запишись на специальные курсы, где тебе подробно расскажут о лактации. Тогда, родив малыша, ты будешь вооружена всеми необходимыми знаниями. Но учти, посещать занятия стоит в первом триместре беременности, не позже: учеными доказано, что во втором и третьем женщины плохо воспринимают подобную информацию.

Что касается маминых и бабушкиных советов на тему, что тебе необходимо подготовить грудь к кормлению, забудь про них. Природа сама доводит молочные железы до ума, и поэтому они совершенно не нуждаются в популярных среди взрослого поколения «растираниях махровой рукавичкой» и «втирании масла пшеницы». Также постарайся не верить россказням о том, что грудь потеряет былую форму. Бюст, полный молока, действительно немного тяжелеет и опускается, но это временное явление. После окончания лактации грудь, как правило, восстанавливается.

Не слушай педиатров

Чтобы избежать возможных проблем, связанных с лактацией, запомни два правила: ребенка нужно приложить к груди сразу после родов и в дальнейшем кормить его по требованию, а не раз в три часа или даже реже, как это, к сожалению, рекомендуют многие педиатры. Ведь грудное молоко в отличие от  искусственной смеси, которая тяжела для пищеварения и требует больших  интервалов, задерживается в желудке ребенка на 20-30 минут, не дольше. К тому же длительные промежутки между приемами пищи вредны не только малышу, но и тебе самой: они способны вызвать лактостаз – образование пробки в молочных каналах. Если ты почувствуешь боль, обнаружишь покраснения и уплотнения, сразу обращайся к специалисту! А до его приезда ни в коем случае не делай теплых компрессов и не массируй грудь. Лучше чаще прикладывай к ней малыша – от его сосания пробки расходятся.

Кстати, не стоит бояться трещин на сосках, появление этой неприятности – не правило, а скорее исключение. Причина подобных проблем – неправильный захват малышом маминой груди. Избежать этого тебе поможет консультация специалиста по лактации (а не педиатра или терапевта), который расскажет, как нужно прикладывать кроху к бюсту. Если трещинки все же возникли, обрабатывай их специальными заживляющими мазями для кормящих матерей – они продаются практически во всех аптеках. 

Не отказывайся от лакомств

Наверняка ты уверена, что кормящая мама питается хуже тюремного заключенного: ей нельзя ничего вкусного, ведь все, что попадет к тебе в рот, через короткое время окажется в твоем молоке. На самом деле все не так уж и плохо. Если не хочешь, чтобы малютка покрылась красными пятнами, будь осторожна с явными аллергенами: апельсинами, шоколадом и орехами. Не злоупотребляй сдобным хлебом, коровьим молоком и сахаром – они образуют вздутие и брожение в кишечнике малыша. Что касается остальных продуктов, то пробуй есть все, но только не вперемешку, а постепенно, добавляя в день по одному кушанью, и наблюдай за реакцией малыша. Если через 5-7 часов после употребления у крохи все в порядке: не болит животик, нет диареи и не появилась аллергия, оставляй это блюдо в своем меню.

Ни в коем случае не слушай советов подруг и родственников и не заставляй себя выпивать тонну сладкого чая с молоком, который якобы полезен для кормящей мамы. С помощью этого напитка ты только наберешь ненужные тебе килограммы. Притоку к груди молока способствует любая горячая жидкость, например вода или суп.

Не бойся красить волосы

Если тебе хочется подстричься и поменять цвет волос – дерзай, но лучше делай это в хорошем салоне у квалифицированного специалиста. Через кожу краска не может навредить твоему малышу, а вот пары, вдыхаемые во время процедуры, способны попасть в кровь, а затем в молоко. Поэтому обязательно сообщи мастеру, что ты кормящая мама, – он подберет правильную косметику. Особо осторожным барышням рекомендуется сцедить молоко после посещения парикмахерской. И постарайся избежать крайностей: превратиться из жгучей брюнетки в пепельную блондинку в период лактации не лучшая идея. Дело в том, что волосы кормящей мамы капризнее, чем у других женщин: изменения в гормональном фоне могут привести к тому, что краска их просто не возьмет или твою шевелюру украсит неожиданный цвет.

Маникюр – обязательный атрибут мамы, старающейся выглядеть ухоженно. Смело крась ногти, но следи за тем, чтобы лак был всегда свежим, – частички его могут попасть в дыхательные пути малыша. Женщинам, не мыслящим себя без длинных нарощенных коготков, лучше отдать предпочтение гелевому покрытию, ведь акрил более токсичен.

Живи полной жизнью

Психологи считают, что кормящая мама первые полгода жизни малыша не отличается трудоспособностью, образно говоря, «в голове у нее молоко». Поэтому идеально, если ты вернешься на работу не раньше чем твоему чаду исполнится 9-12 месяцев. Да и тебе самой будет сложно совместить образ бизнес-леди с грудным вскармливанием. Если же выход на работу неизбежен, это не повод лишать кроху натурального питания: в этом деле тебе помогут молокоотсосы. Лучшие из них – электрические, не требующие физических усилий с твоей стороны. Кстати, современные производители начали выпускать адаптеры для машины, так что ты сможешь добыть молоко, даже стоя в пробке. Кроме этого, чтобы не смущать сослуживцев своими действиями, приобрети белье для сцеживания. В нем ты незаметно для окружающих сможешь приложить к груди воронку молокоотсоса и даже положить его в специальный кармашек. Приборчик будет заниматься своей работой, а ты – своей.

Конечно, любой женщине, тем более находившейся в интересном положении целых девять месяцев, хочется выйти в свет – развеяться и отдохнуть. У тебя нет поводов отказывать себе в этом удовольствии, правда, ребенка придется взять с собой. Специалисты настаивают, что оставить новорожденного и пойти на вечеринку – самый короткий и верный путь к эмоциональной нестабильности для кормящей мамы. Даже если ты убедишь себя в том, что бабушка или профессиональная няня полностью контролируют ситуацию, твое подсознание все равно будет включать сигнал тревоги: как там малыш, не плачет ли он? К тому же праздник все равно будет испорчен наполненной молоком грудью и необходимостью периодически его сцеживать. Поэтому воздержись от светских вылазок без малыша хотя бы первые 6 месяцев его жизни.

Что касается поездок с грудным ребенком на курорт, смело отправляйся к морю, как только крохе исполнится три месяца. Там ты с удовольствием ощутишь свое превосходство над родителями с детьми постарше. Ведь они будут нагружены бутылками, сосками и смесями. А у тебя в отличие от них все нужное с собой.

Займись шопингом

Говорят, что женщины в интересном положении капризны: им хочется то гуавы посреди ночи, то фиолетовых сандалий, причем немедленно. Кормящая женщина даст сто очков форы беременной. У тебя может полностью поменяться вкус как в еде, так и в одежде, поэтому не пытайся натянуть на себя старые микроскопические топики (если они не налезут – расстроишься) – купи новые! Не пытайся ограничивать себя в своих желаниях, ведь стремление к переменам во внешнем облике – это не что иное, как попытка кормящей мамы осмыслить свое состояние и выразить его. Если ты покопаешься в Интернете, найдешь массу красивых и модных маек, туник и даже вечерних платьев (при желании – со стразами и перьями), в которых имеются тщательно замаскированные отверстия для груди. Надев на себя такую вещицу, ты сможешь, не нарушая своего образа, покормить малютку в любом месте.

Решив купить специальное белье для лактации, отправляйся в хороший магазин, где есть примерочные. Надев понравившийся бюстгальтер, не снимай его несколько минут. Обрати внимание на свою кожу: на ней не должно остаться следов от лямок и резинок, в противном случае белье будет пережимать молочные железы.

Лактация – не повод надевать бюстгальтер для женщин, которые не любят их носить. Разговоры о том, что кормящей маме нельзя без лифчика, просто досужие вымыслы. Никаких правил на этот счет не существует – делай все, чтобы чувствовать себя комфортно! 

Мнение специалиста

Татьяна Кондрашова, консультант по грудному вскармливанию Центра организации поддержки семьи  «Мама-сити»:

— Подумайте заранее о маленьких радостях кормящей мамы. Сделайте себе уютный уголок, где вы будете прикладывать кроху к груди. Купите удобное кресло-качалку, разместите рядом с ним столик, на который можно будет поставить пиалу с сухофруктами или вазочку для цветов. Повесьте перед собой картинку с пляжем или водопадом. Специалисты по лактации утверждают, что изображение воды способствует выработке молока.

Внимание!

Во время кормления придется отказаться от антивозрастных средств для лица, содержащих гормоны, и пены для ванны. Ведь через 15 минут плавания концентрация химических веществ в крови становится почти такой же, как и в воде. А еще забудь про солярий. Иначе появятся пигментные пятна, родинки и веснушки. 

Смотрите также:

Можно ли подстригать ребенка до года

Однако тема первой стрижки не так уж проста. Родителей беспокоит множество вопросов, связанных с этим.

  • Например, как быть, если ребенок обзавелся выразительной шевелюрой уже в 8–10 месяцев?
  • Стоит ли в этом случае подстригать малыша или ждать до года?
  • Или, наоборот, обязательно ли стричь ребенка в годик?
  • Делать это самостоятельно или в парикмахерской?
  • Необходимо брить ребенка наголо, или можно ограничиться обычной стрижкой?

В процессе стрижки состригаются пушковые волосы, и в дальнейшем волосы растут равномерно, а сам малыш выглядит более аккуратно. Но, возможно, у вашего ребенка нет потребности в коррекции чудесного «ежика» или забавных кудряшек.

Если подросшие волосы лезут в глазки или вызывают потничку, смело подстригайте малыша, даже если до годика еще несколько месяцев.

Некоторые родители считают необходимым брить ребенка наголо. Якобы, волосы после бритья вырастают более густыми, да и растут быстрее. Брить или стричь ребенка — решать вам. В любом случае, действовать нужно аккуратно, чтобы не поранить нежную кожу ребенка и не вызвать раздражения бритвой, не задеть ушко или глазик ножницами.

Правда, стоит понимать, что более густыми волосы после бритья не станут, да и скорость их роста не изменится. Ведь густота волос зависит от количества волосяных луковиц, которое определено уже при рождении ребенка. Отрастающие после бритья волосы могут лишь казаться более густыми, потому что они более толстые и жесткие по сравнению с нежным младенческим пушком. Однако при бритье есть вероятность повредить волосяные луковицы малыша.

Если вы считаете, что вашего кроху очень украшают подросшие волоски, они не мешают малышу и нет противопоказаний от специалиста, то не стоит торопиться…

Где подстригать малыша — самостоятельно или в парикмахерской?

Вполне возможно, вы считаете, что никаких премудростей в первой стрижке нет, и возьметесь за дело сами. Помните, что малышу трудно усидеть на месте даже несколько минут, его может заинтересовать или испугать ваш парикмахерский реквизит. Поэтому обязательно займите ребенка на время — посадите в воду с пеной и игрушками или включите мультфильм, возьмите в помощники-развлекатели папу или бабушку.

Времени у вас совсем немного, малыш быстро устанет, поэтому не замахивайтесь на модельную стрижку, ограничьтесь состриганием наиболее длинных, мешающих ребенку прядок волос.

Старайтесь, чтобы состриженные волосы не попадали на тело и одежду — ребенок может испугаться или начать расчесывать тело и лицо, а отдельные волоски могут попасть в глаза, рот и носик малыша. Для этого состригаемые пряди волос придерживайте свободной рукой. Будьте осторожны, работая ножницами в районе ушек ребенка, не пораньте их.

После стрижки обязательно поменяйте ребёнку всю одежду и ополосните малыша под душем.

Оптимально доверить первую стрижку крохи специалисту-парикмахеру, имеющему опыт общения со столь юными клиентами. В этом случае сводится на нет вероятность травмирования ушей и глаз ребенка, а сама прическа выглядит гораздо более привлекательно. Первую стрижку можно сделать в специальном детском салоне, где кроху заинтересуют яркими новыми игрушками и большими зеркалами.

Если ваш малыш не любит незнакомых мест, можно пригласить профессионала на дом.

Как видите, в определении сроков и метода стрижки нет строгих стандартов. Доверяйте своему вкусу и ориентируйтесь на комфорт маленького модника.

Понравилась статья?

Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен!

Россиянки стали массово жаловаться на облысение после коронавируса

Выпадение волос стало одним из симптомов постковида, с которым столкнулись многие пациенты после коронавирусной инфекции. «Волосы лезут клочьями, утром в ужасе смотрю на подушку, да и вся простыня в них, – чуть не плачет 35-летняя Анна, которая за три месяца после COVID-19, по ее оценкам, потеряла две трети волос. – Каждый день приходится зачесывать остатки шевелюры так, чтобы прикрыть залысины. И в страшном сне такое присниться не могло!»

В группе «Нетипичный коронавирус» в соцсети, объединившей десятки тысяч пациентов, огромное количество таких историй. Почему постковид приводит к облысению, пытался разобраться обозреватель «МК».  

Алевтина рассказывает, что у нее волосы начали выпадать еще во время болезни, но сначала по чуть-чуть. А вот через два месяца начался ужас: «Я уже их обрезала наполовину, стричься под корешок не хочется, мне не идут сильно короткие стрижки. Витамины принимала пачками, но пока ничего не помогает. Сейчас думаю, что бы еще пропить».

Алена делится своей историей: купила шампунь от выпадения, лечебный бальзам с кератином, спрей после мытья, а еще витамины и железо: «Через два месяца такого лечения результат есть, но остальные волосы – как пакля. Перестала их красить, отрезала 40 см. Выпадают уже несколько месяцев».

Ирина рассказывает, что мучилась от интенсивного выпадения волос 4,5 месяца:  «Лезли клочьями. Все это время пила витамины для волос, омегу, цинк, кальций. В последние пару недель при мытье головы выпадает до 10-15 волос, а раньше было 50 и больше».

У кого-то волосопад останавливается самостоятельно; кому-то помогает прием витаминов или наружные средства для укрепления волос. Например, у Натальи волосы выпадали на протяжении периода с марта по август. А потом взяли и перестали. «Какое ж это счастье! Я уж думала, все выпадут», – говорит она. Снежана за два месяца, по ее оценкам, лишилась 60% волос – однако сейчас волосопад прекратился.

Но у иных проблема не решается никак. «Моя мама болела в августе–сентябре. Волосы выпали практически все. И до сих пор не отрастают новые», – рассказывает Ульяна. «Самое печальное, что пришлось остричь длину, она была ниже пояса, а сейчас оставила до лопаток. Но, по крайней мере, они выглядят здоровыми, а был какой-то шалаш с измененной структурой. Процентов 75 выпало и продолжает. Но уже меньше – просто выпадать нечему», – вздыхает Марианна.

По поводу такой реакции на заболевание версий сегодня множество. Кто-то считает это результатом интоксикации, вызванной продуктами жизнедеятельности вируса в организме. Есть версии, что после COVID-19 страдает функция щитовидной железы, что выливается в развитие тахикардии и выпадение волос. Разумеется, причиной может быть и общее снижение иммунитета, и гормональный сбой, и нарушение функции печени (это можно проверить, узнав биохимический анализ крови с показателями АЛТ и АСТ), и развитие микротромбозов, и дефицит витаминов и минералов…

Некоторые пациенты жалуются, что у них после COVID-19 развиваются грибковые заболевания, начинается себорея, появляется перхоть (все это тоже причины ослабления волос). Ряд специалистов советует также сдать анализ крови на уровень гемоглобина, железа и витамина Д3 (их дефицит также может быть повинен в развитии облысения). 

Трихологи отмечают, что очень часто выпадение волос носит временный характер – и потом все приходит в норму само собой. Иногда волосы выпадают с корнем, но нередко просто ломаются. По словам дерматовенеролога, трихолога Лидии Шошиной, нормой считается выпадение 50-100 волос в день, если выпадает больше – лучше обратиться к специалисту. Например, он может назначить исследование под названием трихограмма, которое позволит определить наличие дефицита микроэлементов, понять, какие препараты могли вызвать выпадение или какие заболевания могут быть в основе облысения.

Если в основе выпадения лежат гормональные причины, то речь идет об облысении по андрогенному типу (у женщин оно нередко начинается после беременности и во время климакса). Например, у каждой третьей женщины после родов в течение 2-3 месяцев выпадает до трети волос. Если причина — в дефиците витаминов или минералов, доктор сможет подобрать подходящий именно вам комплекс. Но инфекционные заболевания, в том числе COVID-19, могут становиться причиной облысения сами по себе. Кроме того, выпадению волос может способствовать целый ряд лекарственных средств, использовавшихся при их лечении  (антибиотики, жаропонижающие, антидепрессанты).

В большинстве случаев пациентам, у которых выпадают волосы после COVID-19, можно надеяться на благоприятный исход. Врачи советуют им соблюдать режим дня, высыпаться, чаще бывать на свежем воздухе, не пренебрегать физическими нагрузками (все это важно и для нормального роста волос). Полезен также массаж головы, который, с одной стороны, способствует расслаблению, а с другой – усиливает циркуляцию крови и увеличивает поступление питательных веществ в кожу головы. В некоторых случаях назначаются препараты, в которые входят аминокислоты, медицинские дрожжи и витамины группы В.

Тем временем народ в соцсетях делится и народными рецептами. Ополаскивают волосы отваром лопуха, моют яичным желтком… Например, Ольга, столкнувшись с ужаснейшим волосопадом, сначала проверила гормоны щитовидной железы (они оказались в норме), пропила витамины, а потом начала втирать в корни отвар лаврового листа и яблочного уксуса: «Через 2 месяца все прошло, и много новых волосенок лезет!»

Бывают и забавные истории. Ирина рассказывает, что у ее знакомой после COVID-19 выпали почти все волосы: «Отправила ей банку греческого оливкового масла для употребления внутрь, но она не поняла и начала делала компрессы для волос. Стали расти после пятой процедуры!»

А иные просто машут рукой – и не делают ничего. Как Людмила, которая три месяца страдала от выпадения, но понимала: все, что должно выпасть, все равно выпадет. «Потом все взяло и само остановилось. Сейчас волосы практически восстановились, их много, и они выглядят здоровыми. Просто организму нужно было время для восстановления».

Можно ли самой себе стричь волосы — народные приметы — Events

30 марта 2020, 22:24

В закладки

Поделиться

Копировать ссылку

Узнайте, как стрижка может повлиять на вашу судьбу и почему нельзя стричь самого себя

Люди издавна верили, что в волосах таится особая сила человека. К волосам относились бережно, с особой осторожностью, старались уберечь от негативных воздействий. К примеру, женщины вообще не стригли косы, а после замужества не ходили с непокрытой головой.

Что будет, если самой себе стричь волосы / Фото: Pexels

С волосами было связано множество примет и запретов, многие их которых сохранились до наших дней. Мы собрали наиболее интересные народные наблюдения, которые не лишены смысла. Возможно, какое-то из них способно кардинально изменить вашу жизнь.

Читайте также:

Лунный календарь стрижек на апрель 2020: когда можно стричь волосы

Приметы, касающиеся стрижки волос:

  • Выбирая себе парикмахера, лучше отдать предпочтение человеку одного с вами пола. Считается, что в этом случае не нарушится ваша семейная идиллия.
  • Человек, которому вы доверите стричь свои волосы, должен быть вам приятен. Если вы испытываете дискомфорт в общении с ним, лучше поискать другого мастера. Иначе вы рискуете, что он негативно повлияет на вашу энергетику.

Смотрите видео, как самостоятельно подстричься дома:

  • Многие люди предпочитают стричь себя самостоятельно. Это просто, удобно, дешево, не нужно записываться к мастеру, да и состричь можно столько сантиметров, сколько вы сами считаете нужным. Однако это считается чуть ли не самой плохой приметой. Можно ли самой себе стричь кончики волос? Астрологи в один голос утверждают, что нет, потому что так вы собственноручно можете разрушить свое энергетическое поле, а также лишиться жизненных сил.
  • Что делать если сама себе подстригла волосы и почувствовала недомогание? Народные приметы гласят, что следует на некоторое время приложить остриженные волосы к темени – вскоре вы почувствуете облегчение. Также поможет заговор: «Волосы подстригала, энергию не отдавала, верните мне ее!»
  • Можно ли самой себе стричь волосы во время беременности? Период вынашивания ребенка для женщины – это особое время накопления энергии не только для себя, но и для будущего малыша. А потому обрезание волос считается крайне нежелательным, ведь с отрезанными прядями женщина теряет силу и делает уязвимым свое защитное энергетическое поле.
  • Еще один серьезный запрет, который касается детей. Крайне нежелательно стричь ребенка младше 1 года, чтобы не состричь его удачу в жизни.
  • А вот после первой стрижки волосики следует положить в мешочек и сохранить. Считается, что эти первые локоны обладают целебной силой, способной вылечить малыша в случае хвори, если их приложить к больному месту.
  • Кроме того, родителям нельзя стричь своих детей, особенно папе – сына, а маме – дочку. Считается, что они собственноручно состригают счастье детей.
  • Также дети не должны срезать волосы своим родителям – этим они сокращают им жизнь.
  • Интересными являются наблюдения за волосами, которые были пострижены в разные фазы луны. Если вы хотите, чтобы волосы росли быстрее, их лучше срезать на растущей Луне. А вот если вас интересует густота шевелюры, стричься лучше на убывающей Луне.
  • В дни лунного и солнечного затмения лучше не идти в парикмахерскую, потому что стрижка в такой период может привести к болезни.

Ранее мы публиковали лунный календарь окрашивания волос на апрель.

Читайте также:

Ольга Козачок Редактор

Имеет 10-летний опыт работы в СМИ. Сотрудничала с интернет-изданиями Kanalukraina.tv, Tochka.net, Bigmir.net. Автор статей на тему народных традиций, обычаев, праздников, а также рецептов домашней кухни и лайфхаков.

Больше статей автора

Стоит ли стричь волосы в послеродовом периоде? — Бэби Блюз

Я не знаю ни одной мамы-одиночки, которая в какой-то момент в течение нескольких месяцев после родов не думала о том, чтобы подстричься. Ни одного.

Может быть, это колебания гормонов, или послеродовое выпадение волос, или хватка младенца, который мертвой хваткой пытается избавиться от ваших прядей.

Какой бы ни была причина, весьма вероятно, что примерно через 3-4 месяца после родов ваш поиск в Google будет включать изображения для стрижки inspo.

Послеродовое выпадение волос, несомненно, раздражает, и смотреть на отражение все более редеющих волос — удар, которого не заслуживает ни одна мама. Получение порезов имеет свои преимущества.

  1. Избавьтесь от мертвых / ломающихся кончиков: Подрезка волос и секущихся кончиков не остановит их выпадение, но будет способствовать их росту.

    Если у вас есть раздвоенный конец, он будет продолжать раскалываться, что приведет к поломке. Волосы без секущихся выглядят более густыми, здоровыми и блестящими.

    После стрижки — лучшее время, чтобы вернуть себе здоровые волосы.

    Это включает использование термозащитных средств при укладке и прием витаминов для волос (совет профессионалов: витаминные жевательные мармеладки для послеродовых волос из маракуйи Baby Blue взорвут вам голову, и ваши волосы будут вам благодарны) для поддержки здорового роста и блеска волос.

  2. 2. Придайте иллюзию пышности волос: Хороший стилист сможет дать вам рекомендации, как создать иллюзию полноты с формой вашего лица.

    Короткие волосы выглядят гуще без особых усилий. Угловые, косые или тупые стрижки — это другие ультрасовременные стрижки.

  3. Меньше спутывания: Более короткие волосы, как правило, не так легко спутываются. Попытка провести щеткой по спутанным волосам — фактор стресса и определенно может привести к еще большему их повреждению. Больше ломкости = более быстрое выпадение волос.

Гормональный срыв происходит не из-за поломки, поэтому, хотя стрижка может дать иллюзию полноты и избавиться от тупиков, она не устранит линьку, исходящую от ТЕ (телогеновое истощение).

Младенцы учатся тянуть за волосы в основном с рождения.

Вы — их одеяло безопасности, и они следят за тем, чтобы вы все еще были там … ну, знаете … с помощью всегда надоедливого теста на выдергивание волос.

По мере взросления вы можете обнаружить, что они общаются, дергая вас за волосы. «Я не хочу, чтобы меня подавляли» ПУУУУУУУЛЛ. «Пора вздремнуть? Ни за что!» ЯААААНК

Ваш маленький гений может быть причиной того, что вы подумали о котлету.

Это могло быть действительно здорово или по-настоящему разрушительно.Когда эмоции накаляются, между стрижкой нет ничего промежуточного.

Послеродовой период — это дикая поездка, и, честно говоря, прежде чем вы решите кардинально изменить свой внешний вид, убедитесь, что вы находитесь в хорошем месте.

Тем не менее, новая веселая или дерзкая стрижка может быть именно тем, что вам нужно, чтобы почувствовать себя свежим и воодушевленным, и больше, чем …. просто мамой. Потому что вы намного больше!

Слишком легко впасть в панику от сурового отношения к себе и просто потерпеть неудачу.

Немного «времени для себя» и массаж кожи головы…. (вы знаете его), может быть, вам нужно подбодрить, чтобы снова почувствовать себя собой.

Если вы вечно пытались отрастить волосы или просто не готовы к стрижке, не волнуйтесь. Относитесь к своим волосам хорошо (нанесение на них хорошей маски для волос или глубокого состояния может быть очень полезным), следите за витаминами для волос … и прокрутите до конца, потому что эти изображения могут заставить вас позвонить своему стилисту.

Этот первый вызывает у меня серьезные флюиды: «Я все еще сексуальная мама».

Святая полнота. Если вы пытаетесь создать иллюзию более густых волос, изображение выше может быть для вас. Отдай мне все слои.

Ультра шикарно и стильно. Это стиль, придающий тонким волосам жизнь.

Боковая часть и волны доставляют двойную дозу объема

Кудри моей мечты, придающие объем, а я — классная аура мамы.

Боковой пробор и неидеально прямые волосы.. #goals

Этот нарезанный фактурный образ придает индивидуальность, даже если все, что вы чувствуете, — это уставшая мама.

Он такой красивый и невероятно смотрится на любой форме лица! Отличный переходный вариант, если вы не уверены, насколько коротким вы хотите заниматься. Волосы выглядят здоровыми, и их все еще можно убрать (с помощью мягкой резинки, чтобы минимизировать повреждение).

Если вы еще не воодушевлены, вот крутая мама Кортни Кардашьян дебютирует со своими новыми короткими волосами, и, честно говоря, она никогда не выглядела счастливее… ладно, это может быть любовь, но это может быть НЕ волосы. =)

Ну, я только что написал в блоге о том, «стоит ли вам стричься после рождения ребенка», и мне пришлось остановиться на полпути, чтобы заказать себе стрижку. Без преувеличения … а еще, с каких это пор я могу даже не заказать аппт. в месяц, когда звоню.

«Он увидится в октябре». Октябрь? Я звоню тебе в августе! (Возможно, это связано с моим невыполнимым графиком в качестве новой мамы …

«ну, она кормит прямо сейчас с 10-11, а потом дремлет в 12, так что у него есть что-нибудь прямо в 12:15?»

IYKYK.

Вернемся к вам. Правда в том, что послеродовой период тяжелый, а детская блюз — настоящая вещь.

Если вы годами отращивали волосы и чувствуете, что попали в колею, они могут быть больше, чем ваши волосы.

Однако, если вы ищете меня, и у вас есть тупики, в которые нужно идти, пусть это будет вашим знаком.

Носки для послеродового выпадения волос, и это может быть отличным способом избавиться от тупиков и создать иллюзию более густой и здоровой шевелюры.

… и, конечно, если вы получите отбивку и сразу пожалеете об этом. Всегда есть супер вкусные витамины для волос из маракуйи, чтобы снять остроту =).

7 причин для стрижки мамы — The Baby Cubby

Недавно у меня родился милый ребенок. Среди множества изменений, добавляющих что-то новое в нашу жизнь, появилась моя новая и столь необходимая «стрижка для мамы». Вот 7 причин, по которым я решила отрезать добрых десять дюймов волос!

1. Послеродовое выпадение волос

Это была моя причина номер один, чтобы постричься.Знаете ли вы, что в среднем женщина теряет около 100 волос в день ?! Но во время беременности вероятность выпадения волос ниже, поскольку количество «растущих волос» увеличивается, чем «волос в состоянии покоя». Таким образом, как только ребенок рождается и гормоны возвращаются к норме, количество волос в состоянии покоя постепенно возвращается к норме и приводит к значительному выпадению волос, чтобы компенсировать гормональные изменения. Итак, я подумал, что если мои волосы будут выпадать по всему дому и в канализации в душе, я мог бы также уменьшить длину этих волос, что, по сути, сократило бы выпадение волос вдвое? Верно?

2.Просыпающийся ребенок

Мои волосы были идеальной длины, чтобы лежать прямо на лице моего ребенка. Какое-то время она была достаточно маленькой, чтобы не ерзать и не убирать волосы с лица, поэтому я обычно даже не подозревал, что это ее беспокоит. Только когда она устно заявила протест, что до сих пор случается очень редко, я понял, что это ее беспокоит. И почти всегда, каждый раз, когда я переходил из положения стоя в положение сгибания (например, укладывая ребенка в кроватку), она сразу же просыпалась.Дошло до того, что я стал спать с волосами, заплетенными в хвост, потому что длинные волосы мешали моим ночным кормлениям, так как я мог разбудить ее, когда уложил ее обратно.

3. Жгут для волос

Я обычно шутил, что у моей малышки такой же шанс, что один из моих волос окажется в руке, как и у меня на руке будет немного ее какашек! Это мерзко, смешно и действительно очень верно! Если серьезно, то для волос может быть опасно и очень неудобно обвиваться вокруг конечностей ребенка.«Жгуты для волос» распространены в послеродовой фазе облысения, и их часто трудно увидеть, особенно на пальцах ног!

4. Болезненное дергание

Кстати о волосах в руках: ОЙ! Я так расстраиваюсь, когда меня тянут за волосы. Вроде необоснованно расстроен. Как только моя маленькая девочка начала хвататься за нее, я понял, что пришло время моей неизбежной стрижки. Серьезно, я действительно впечатлен тем, насколько сильны ручки ребенка! Не говоря уже о времени, которое требуется, чтобы по отдельности отрывать каждый палец от захваченных волос. Каждый раз, когда я вижу маму с длинными красивыми волосами, я удивляюсь, как они справляются с болезненным выдергиванием волос!

5.Разве ни у кого нет времени на это

Мытье, сушка и укладка большого количества волос требует много времени! Мне повезло, что я принял обычный душ, не говоря уже о времени, чтобы вымыть то немногое, что у меня осталось. Когда я снова думаю о мытье всех этих длинных волос, я не могу понять, когда у меня будет время выполнить такую ​​задачу! Последний раз, когда я принимал душ без ребенка или открывал дверь каждые 45 секунд, чтобы посмотреть, представляю ли я плач своего ребенка или она действительно плачет в соседней комнате, для меня загадка.

6. Fresh Look

Моя девочка родилась с ПОЛНОЙ головой длинных темных волос. Если бы я отслеживал, сколько раз мне говорили: «Посмотри на эти волосы!» Теперь я легко был бы в тысячах. Я шучу, что постригся, потому что ее прическе уделялось слишком много внимания, и мне тоже нужны были комплименты. Если не считать шуток, это было забавное и свежее изменение, и было приятно побаловать себя в течение часа или около того!

7. Исчезли идеальные волосы при беременности

Я не одинока в этом, когда я была беременна, мои волосы были УДИВИТЕЛЬНЫМИ.Он рос быстрее, чем когда-либо, он был толстым и выглядел здоровым, и, что самое главное, никогда не становился жирным. Я стирал его раз в неделю, потому что мне это нравилось, а не потому, что он становился слишком жирным. Это была отличная постановка. Переход от идеальных волос к очень неидеальным — это грубое пробуждение! Так что избавление от значительной части казалось хорошей идеей.

Конечно, я иногда скучаю по булочке для мамы, но в целом эта вещь с короткими волосами великолепна, и я полностью ее рекомендую, даже чтобы ненадолго опробовать новый образ! Будь то короткие волосы, длинные волосы, пучок волос, жирные волосы, липкие взъерошенные волосы или волосы, наполненные бодростью, — мы все вместе! Удачи и счастливого материнства!

Почему так много женщин коротко стригут волосы после родов?

Почему так много женщин коротко стригутся после родов?

В: Почему так много женщин коротко стригут волосы после родов? Я беременна, и у меня длинные волосы.Мне просто любопытно узнать, каковы шансы, что у меня тоже останутся короткие волосы.

О: Для этого есть несколько причин. Во-первых, после родов у вас остается очень мало времени для себя. Инстинктивная забота о новорожденном становится вашим приоритетом номер один, и буквально все остальное становится второстепенным. Будут времена, когда даже обычные вещи, такие как еда или принятие душа, станут роскошью в женском сознании.

Это может не случиться с вами, особенно если у вас есть муж, который помогает с ночной сменой, или теща / свекровь, которые могут позаботиться о ребенке в течение нескольких часов, чтобы вы могли немного поспать.Но большинство людей не имеют или не хотят дополнительной помощи.

Как только ваши инстинкты берут верх, кому-либо еще трудно подойти к ребенку, так как большинство матерей настаивают на том, чтобы заботиться о ребенке самостоятельно, даже когда они полностью истощены и пытаются справиться с двумя часов сна в сутки. Я не пытаюсь вас напугать, просто пытаюсь нарисовать адекватную картину.

Понимаете, как в это беспокойное время вы не собираетесь красиво завивать или выпрямлять свои длинные локоны? Этого не произойдет.Так что большинство мам все время просто завязывают волосы. Поскольку душ также стал роскошью (я знаю, это звучит отвратительно, но большинство мам новорожденных согласятся), у вас грязные волосы. и скучно. Через некоторое время это становится сильным раздражением, и многие молодые мамочки делают решительный шаг и стригут волосы.

Недавно я прочитал статью, в которой предостерегал от стрижки волос. когда у вас только что родился ребенок, потому что, по словам автора, когда некоторые мамы проходят эти первые три месяца и снова начинают функционировать полунормально, они расстраиваются из-за потери длина волос.

Другая очевидная причина в том, что стать матерью — это огромная перемена в личности. Большинство женщин понятия не имеют, насколько этот сдвиг в идентичности повлияет на всю вашу жизнь. личность и динамика отношений. Вдруг ты мать. Вы должны нести ответственность, даже если не хотите. Вы должны продолжать справляться, даже если вы действительно не знаете, как это сделать. Вы не можете просто собери свою жизнь и уйди, когда кажется, что все облажалось.

Какой козырь использовали женщины с незапамятных времен перед лицом таких огромных невзгод? Сделай макияж! Шутки в сторону.Как только переходный период наступил, многие женщины жаждут изменить свою внешность. Все остальное в вашей жизни изменилось; почему бы не заняться и этими локонами, верно?

Поздравления с беременность. Надеюсь, малыш принесет вам и вашей семье много радости и счастья.

© Hairfinder.com
Фото: Spectral-Design / Shutterstock

См. Также:

Волосы и беременность

Прически для беременных
Дом Прически Вопросы и ответы

Новые прически Короткие прически Средние Прически Длинные прически Мужские прически Детские Прически Примерить прически Find Hairstyles

Уход за волосами Проблемы с волосами Как стричь волосы Как укладывать волосы Окраска волос Советы по стилю Волосы Вакансии

Новости и обзоры Волосы Книги

Связаться Конфиденциальность Заявление об ограничении ответственности

Как мне ухаживать за волосами после родов?

Во время беременности ваши волосы были красивыми, густыми и блестящими… Но с момента родов затупилась и легко рвется. Прежде всего, не паникуйте: многие молодые мамы сталкиваются с феноменом облысения — это совершенно нормально. Присмотритесь к лучшему режиму, который вы можете выбрать, чтобы быстро вернуть волосы, которые снова дышат жизненной силой!

Как ваши волосы реагируют на беременность?

Некоторые женщины замечают выпадение волос в течение нескольких месяцев после родов. Это варьируется от человека к человеку. Это явление называется послеродовой алопецией.Он поражает более половины всех молодых мам, и тому есть разные причины.

Прежде всего, это результат значительного снижения уровня гормонов после родов: настоящий переворот для ваших волос! Выпадение волос также связано со стрессом и усталостью, которые часто возникают после беременности. Как правило, вы должны подождать от 6 до 12 месяцев, прежде чем ваши волосы станут нормальными. Если это сохраняется дольше года, не стесняйтесь проконсультироваться с врачом.

Режим волос после родов

Даже если вы не можете избежать выпадения волос после беременности, вы можете ограничить ущерб, замедлив выпадение волос! Для этого вы должны глубоко укрепить волосы, используя целенаправленные и регулярные процедуры.Поэтому выбирайте процедуры, богатые кератином и витаминами, например, процедуры кератиновой терапии. Они идеально подходят для питания и восстановления структуры волос в течение нескольких недель.

Наш совет

Массируйте кожу головы как можно чаще! Это будет способствовать росту волос за счет стимуляции микроциркуляции крови. Таким образом, питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья волос, будут циркулировать легче. Чтобы массировать кожу головы, делайте круговые движения, слегка надавливая.Не стесняйтесь добавлять каплю растительного масла для интенсивного питания.

почему это происходит и как с этим бороться

Рождение ребенка — это одновременно очень приятный и сложный опыт. Вы тщательно отслеживаете свои циклы, чтобы повысить вероятность зачатия, вы составляете, казалось бы, бесконечные списки дел, чтобы убедиться, что вы должным образом подготовлены к приезду вашего малыша, и, наконец, вы переносите бесчисленные бессонные ночи, занимающиеся торговлей. со всем, от постоянного плача до кормления грудью.Кроме того, есть послеродовые проблемы, такие как выпадение волос, которое, по понятным причинам, нервирует многих женщин.

Нельзя отрицать, что ранние этапы материнства — это не прогулки по парку. Конечно, эти моменты страданий и недосыпания чередуются с моментами, которые кажутся невероятно приятными. Ваш ребенок улыбается вам, первая крепкая хватка на вашем мизинце и все остальные моменты нежности, разделяемые между матерью и ее новорожденным, часто приносят чувство непревзойденной радости.Мы хотим, чтобы вы могли сосредоточиться на этих особых моментах, уделяя при этом время заботе о себе.



Если вы столкнулись с послеродовым выпадением волос и не знаете, почему и как с этим справиться, у нас есть все, что вам нужно знать, чтобы вы могли расслабиться. Кроме того, у нас есть советы о том, как бороться с этой проблемой, чтобы вы могли наслаждаться густыми и пышными волосами, в то время как ваш гормональный баланс восстанавливается и рост волос восстанавливается.

Послеродовое выпадение волос: почему это происходит

Если вам интересно, что, черт возьми, вызывает послеродовое выпадение волос, первое, что следует отметить, это то, что вы определенно не одиноки.Заметили ли вы, что кажется, что у вас выпадает немного больше волос, чем обычно, или вы чувствуете, что ваши волосы значительно истончаются, будьте уверены, что выпадение волос случается со многими женщинами после родов.

Итак, почему именно это так? Ну, это начинается с беременности. Возможно, вы заметили, что ваши волосы стали особенно густыми и блестящими во время беременности. Это из-за естественных гормональных колебаний, и особенно эстроген оказывает значительное влияние на цикл ваших волос. Короче говоря, всплеск эстрогена, который происходит в организме во время беременности, в сочетании с усилением кровотока замедляет нормальную скорость выпадения волос.Следовательно, получаются более густые волосы. Однако после родов уровень этих гормонов падает, вызывая внезапное и значительное выпадение волос.

Вначале это может быть разрушительным, но вы можете утешиться тем фактом, что для большинства женщин это обычно не больше выпадения волос, чем то, что произошло бы за последние 9 месяцев, если бы вы не были беременны, хотя это происходит в одном большом эпизоде.

Когда начинает действовать послеродовое выпадение волос?

Послеродовое выпадение волос обычно начинается через 2–4 месяца после родов.В большинстве случаев это совершенно нормально, и ваши волосы восстанавливаются естественным путем в течение 6 месяцев — года. По сути, если вам кажется, что ваши волосы выпадают большими кусками, и вы думаете, что скоро облысеете, не волнуйтесь, так как это всего лишь способ перекалибровки вашего тела, и ваши модели роста должны вернуться к нормальному состоянию через в свое время.

Что делать с послеродовым выпадением волос?

Выпадение волос после беременности является естественным и нормальным явлением, поэтому полностью остановить его невозможно.Тем не менее, есть несколько способов сохранить волосы здоровыми и предотвратить повреждение, пока они восстанавливаются, и при этом сделать волосы более густыми.

Мы рекомендуем свести к минимуму тепловую укладку, так как это может нанести ненужный ущерб, а также избавиться от естественного объема, что сделает ваши волосы более густыми. Кроме того, процесс укладки может быть довольно грубым (подумайте о круглых кистях и большом количестве вытягиваний), что может ускорить процесс выпадения волос, поэтому лучше по возможности ограничить его.

Также рекомендуется придерживаться сбалансированной диеты, чтобы способствовать росту волос и восстановить баланс гормонов. Темная листовая зелень, фрукты, полезные жиры и цельнозерновые продукты содержат множество важных витаминов, таких как железо, витамин С, магний и омега-3. Некоторые врачи могут также предложить принимать поливитамины или продолжать прием витаминов для беременных, чтобы помочь бороться с выпадением волос.

Кроме того, использование натуральных средств по уходу за волосами, направленных на возвращение объема вашим волосам, может помочь скрыть проплешины или истончение.

Конечно, снижение стресса очень важно. Это может означать длительные расслабляющие ванны, медитацию, прогулки и просто время, чтобы побаловать себя. Уход за новорожденным может быть сложной задачей, поэтому не забудьте выделить в своем расписании немного времени, чтобы дать себе немного отдохнуть и расслабиться.

Легкие прически для молодых мам

Как мама, мы знаем, что у вас часто не хватает времени; Между строгим графиком кормления вашего ребенка и недостатком сна, даже если выделить 5 минут на прическу, это может показаться роскошью.Чтобы помочь вам, мы собрали некоторые из наших любимых быстрых и простых причесок, которые вы можете носить каждый день или даже на свидание с мужем. Эти образы не только помогают скрыть выпадение волос, но и выглядят совершенно шикарно, и их действительно легко добиться, даже если у вас не было времени вымыть волосы или осталось всего несколько минут, прежде чем выйти за дверь.

прическа

Идеально подходит для укладки волос на третий день или для того, чтобы ребенок не дергал вас изо дня в день, эта прическа — это абсолютно шикарный и неподвластный времени способ.Независимо от того, предпочитаете ли вы что-то беспорядочное и легкое для выполнения поручений или ищете более формальный, романтический стиль, вы можете создать себя для особого события, существует множество способов сделать эту прическу своей собственной.

Булочка с пончиками

Как следует из названия, пончик для волос — это аксессуар для волос в форме пончика, который позволяет с минимальными усилиями свернуть волосы в пышный пучок. У вас нет пончика для волос? Без проблем! Просто отрежьте дырочки на длинном носке и начните кататься внутрь.Все, что вам нужно сделать, это собрать волосы в хвост и закатать их через «бублик», чтобы получился полный пучок. Эта прическа особенно хороша для того, чтобы скрыть выпадение волос и придать волосам густой и объемный вид.

Хвост

Это может показаться простым, но существует так много способов приподнять повседневный «конский хвост», сведя при этом стиль к минимуму. От высокого и гладкого до низкого и бокового — у нас есть множество руководств по созданию конского хвоста, которые подойдут вашему личному стилю.

Нужны еще несколько простых причесок, пока вы находитесь в фазе новой мамочки? Вот список великолепных образов, которые требуют минимального стиля, чтобы вы выглядели вместе, независимо от того, насколько вы устали.

Добавьте мгновенную полноту с помощью 16-дюймовых наращиваемых волос Luxy

К сожалению, рост волос — это не совсем быстрый процесс, но мы не думаем, что вы должны позволять истончению волос сбивать вас с толку.Наша коллекция 16 дюймов позволяет вам мгновенно добавить объем и пышность всего за несколько минут, поэтому вам не придется проводить время в салоне или часами перед зеркалом, укладывая волосы. Зажимы для наращивания волос Luxy Hair идеально подходят для молодых мам, они не повредят ваши волосы, поэтому вы можете носить их, выполняя поручения или празднуя знаменательную дату, не беспокоясь о частом уходе.

МАГАЗИН РОСКОШНЫХ ВОЛОС


Есть ли у вас советы по прическе для молодых мам? Дайте нам знать в комментариях ниже.Мы рады слышать тебя.

Уроки послеродовых традиций Индии

В этой информативной исследовательской работе студентка Института родовспоможения Майя Д’Коста рассказывает нам о традиционных способах поддержки женщин в послеродовой период в Индии. Касаясь тем аюрведы, диеты, питания, массажа, масел, связывания живота и послеродовой депрессии, эта статья помогает нам лучше понять, как мы можем предоставить более всестороннюю поддержку женщинам во всем мире и в наших собственных сообществах.

Послеродовой период

В Индии в разных культурах послеродовой период уделяется большое внимание. Это время предназначено для восстановления сил матери после родов и для установления связи между матерью и новорожденным. Это время, когда они также устанавливают грудное вскармливание. После родов женщины остаются дома примерно 6 недель / 40 дней (период «заключения»). Обычно женщина возвращается в дом своей матери по окончании беременности, родов и в послеродовом периоде.Если она не может этого сделать, мать обычно приезжает и живет с ней в это время. Эта практика действительно полезна для молодой матери, которая сама будет нуждаться в материнстве. Таким образом, в течение этого периода «заключения» о женщине хорошо заботятся ее мать и / или другие родственники женского пола. Женщина должна отдыхать, восстанавливать силы и восстанавливать силы. Ей запрещается выполнять какую-либо работу по дому или другие напряженные дела. В основном ее нужно баловать любовью хотя бы в течение следующего месяца. Она придерживается определенной диеты, которая специально разработана с учетом послеродовых потребностей ее организма.Воспитатель родовспоможения Симран Адениджи пишет:

«В Аюрведе, индийской традиции исцеления, насчитывающей 5000 лет, этот период считается чувствительным временем для матерей, особенно для пищеварительной системы — отсюда сильный акцент на простых, легкоусвояемых продуктах. Традиционно мамам ежедневно делают массаж с горячим маслом. Их кормят очень простой, но особенной пищей и рядом травяных напитков, которые способствуют заживлению, укрепляют их иммунитет и улучшают выработку молока »

Диета и питание

Ради интереса мы взглянем на то, как могут выглядеть некоторые из этих диетических рекомендаций (взято из статьи Аниты Премкумар):

«Закуски, приготовленные из семян кунжута, сухих орехов, семян / листьев пажитника, чеснока, голеней и семян карамболя, дают молодым матерям для увеличения количества молока.Пищевая резинка, приготовленная из сухих орехов и пшеницы, применяется для укрепления спины и репродуктивных органов после родов. Свежее коровье молоко дают первым делом утром, чтобы улучшить качество молока молодой матери ».

Овощи, такие как фасоль, кабачки, морковь, свекла, зеленые листовые овощи, кабачки, готовятся в топленом масле (топленом масле), чтобы питать организм и способствовать опорожнению кишечника. Чечевицу, крупы и цельнозерновые продукты приправляют цельными специями и подают в горячем виде. Избегайте употребления газообразных овощей, таких как капуста, картофель и цветная капуста, в течение первых трех недель после родов, поскольку они нарушают гармонию пяти элементов тела и нарушают работу пищеварительной системы.Избегайте остатков пищи и предпочитайте органические свежие продукты. Новоиспеченной матери рекомендуют есть вовремя, не слишком много и не слишком мало, чтобы пищеварительная система не подвергалась чрезмерным нагрузкам. Жевание листьев бетеля после еды помогает пищеварению.

В дополнение к специальной диете, молодой матери также дают серию аюрведических тоников, таких как Сукумара кашаям, чтобы помочь в сокращении матки и области таза, Аджамамса расаянам для укрепления костей и мышц и Дашамула ариштам для улучшения иммунитета и повышения качества. грудного молока в течение трех месяцев.

«Мои прабабушки и их потомки дожили до глубокой старости — 90 лет и старше, несмотря на то, что родили более 10 детей. У них не было обычных жалоб на ревматизм, артрит, боли в спине, боли в суставах и т. поколения в палатах, страдают хроническими заболеваниями спины, суставов и таза с тех пор, как их дети еще ходили в дошкольные учреждения, из-за вялого отношения и скептицизма к древним нормам и обычаям.Большинство их текущих проблем со здоровьем можно проследить до отсутствия надлежащего ухода в послеродовом периоде, не осознавая, что первые шесть недель после родов являются поворотным этапом в жизни женщины, поскольку медицинская наука соглашается, что для этого требуется минимум шесть недель. женщина, чтобы восстановиться морально и физически ».

Согревающий массаж и ванны

Как мы знаем, диета имеет решающее значение для послеродового ухода, но давайте взглянем на некоторые другие послеродовые практики, столь важные для индийской культуры.Этим женщинам ежедневно делают массаж с горячим маслом либо от члена семьи, либо от опытного мауши или дай. Эти массажи выполняются с питательными маслами, такими как кунжутное, кокосовое, оливковое и т. Д., Как мы узнаем из Гиту Винод ниже, и сопровождаются теплой травяной ванной.

Кунжутное масло (til ka tel)

Кунжутное масло используется для массажа во многих регионах Индии, особенно в Махараштре. Считается, что кунжутное масло контролирует стресс и кровяное давление, а также обладает охлаждающими свойствами.

Кокосовое масло (нариял ка тел)

Обычно его используют для массажа головы. Оказывает охлаждающее и увлажняющее действие на тело. При нанесении на живот беременной женщины уменьшает появление растяжек, поскольку действует как естественный увлажняющий крем. Кокосовое масло приятно пахнет и быстро впитывается кожей.

Оливковое масло (jaitoon ka tel)

Оливковое масло все чаще используется во многих регионах, особенно в городских районах.Он полезен для кожи и волос. В случае кесарева сечения масляный массаж проводится только после заживления шва.

Ванны

После масляного массажа для купания используют горячую воду. На низ живота и область таза обливают горячей водой.

Теплая вода, сваренная с листьями нима, используется для купания других частей тела, листья нима являются естественным антисептиком. Теплая вода успокаивает усталые и ноющие мышцы.Не рекомендуется использовать коммерческое мыло для смывания масла для тела. Паста из муки нута, смешанная со щепоткой порошка куркумы и 1 чайной ложкой молочных сливок, используется в качестве мыла для молодой матери и ребенка.

Обвязка живота

После купания живот перевязывают хлопчатобумажным сари или тканью. Считается, что это помогает отодвинуть матку назад и удержать ее на месте. Связывание живота также помогает избавиться от газов в желудке. Некоторые преимущества связывания живота: поддержание здоровой осанки во время кормления грудью, мягкое сжатие мышц живота, изменение положения матки и уменьшение растяжек.

Покрытие головы

В соответствии с традицией Северной Индии, после родов женщин заставляют покрывать голову шарфом весь день. Считается, что тепло тела теряется в основном через голову и что молодой матери необходимо сохранять тепло тела, чтобы восстановиться. Считается, что прикрытие головы согревает и защищает от инфекций.

Ограничения на период содержания под стражей

В рамках послеродового ухода в Северной Индии новой маме также рекомендуется ввести несколько ограничений.Считается, что соблюдение этих ограничений помогает матери избежать проблем со здоровьем, таких как боли в спине, головные боли и боли в теле, в более позднем возрасте: избегайте переменного тока или вентилятора, поскольку кондиционер и вентилятор могут вызвать простуду у молодых мам. Не читать и не смотреть телевизор (это вызывает головную боль). Не кричите, не плачьте и не участвуйте в напряженных разговорах. Никаких работ по дому. Пребывание в комнате до окончания срока заключения. Спите, когда ребенок спит (лучший совет, который когда-либо слышал).

Уход за новорожденным

Уход за новорожденным в Аюрведе также придается большое значение.Матерей учат, как делать своим младенцам ежедневный массаж, и поощряют кормить их грудью по требованию. Эти первые несколько недель материнства не только важны для здоровья матери и ребенка, но и являются прекрасным временем для их связи и установления любовных отношений. По мере роста малыша каждые несколько недель проводится ритуал, праздник. Церемония наречения имени, первый выход ребенка на улицу, церемония стрижки и другие подобные церемонии для их защиты, здоровья и долголетия.

Послеродовая депрессия

В Индии холистический подход к послеродовому периоду действует как профилактика послеродовой депрессии. Система поддержки матери должна быть питательной и поддерживающей таким образом, чтобы она могла получить всю помощь и привязанность, в которых она нуждается для того, чтобы хорошо выздороветь и восстановиться после рождения, как физически, так и эмоционально.

При должном уходе мать также углубит и получит умственные, эмоциональные и духовные ресурсы, необходимые для того, чтобы нести ее через все требования семейной жизни, не чувствуя себя истощенной.

«По моему опыту, женщины, которые следуют этой практике, в том числе получают помощь от других, имеют более низкий уровень послеродовой депрессии». — Симран Адениджи (воспитатель по родам)

Источник: http://www.birth-institute.com/alternative-medicine-and-childbirth//what-we-can-learn-from-indias-culture-and-traditions- в послеродовой период

Что нужно знать перед первой стрижкой вашего ребенка

Время для первой стрижки ребенка? Идея стричь драгоценную шевелюру вашего ребенка может показаться сложной, независимо от того, собираетесь ли вы взять ножницы самостоятельно или отвести ребенка к профессионалу.Это может быть эмоциональное время как для вас, так и для вашего ребенка. Какими бы ни были ваши планы или ожидания, вот все, что вам нужно знать о первой стрижке вашего ребенка.

lighthunteralp / Shutterstock

Когда самое подходящее время для первой стрижки ребенка?

Хотя вы можете каждые четыре недели приходить в салон, как часы, чтобы подрезать тупики, узнать, в какое время нужно сделать первую стрижку вашего ребенка, немного сложнее. Все зависит от того, сколько волос у вашего малыша.Некоторые младенцы сохраняют лысую головку в течение месяцев или даже лет после рождения, в то время как другие выходят из матки с огромной, завидной шевелюрой.

Это также зависит от культуры вашей семьи. В некоторых культурах раньше стригут волосы младенцам.

Общее практическое правило? Подождите, чтобы остричь ребенка, пока он не сможет хотя бы самостоятельно держать голову, то есть около 6 месяцев. Кроме того, есть здравые признаки того, что ваш ребенок готов к первой стрижке, например, попадание волос в глаза или общие трудности с поддержанием чистоты и укладки.

В некоторых случаях вы можете спросить педиатра вашего ребенка, прежде чем приступить к первой стрижке вашего ребенка. Например, если у вашего ребенка есть чемодан с колыбелью, вы можете спросить. Хотя колыбелька от перхоти безвредна в детстве, она может мешать стрижке волос.

У вас есть варианты для первой стрижки ребенка

Когда дело доходит до выбора, как ваш ребенок сделает первую стрижку, у вас есть варианты. Дело не только в том, чтобы отвести ребенка к любимому стилисту.

Вы можете выбрать…

  • Самостоятельно стригите ребенку волосы.
  • Отнесите их в обычный салон (просто позвоните заранее, чтобы узнать, разрешено ли это и есть ли у них в штате квалифицированный стилист).
  • Отнесите их в специальный детский салон.

У всего вышеперечисленного есть свои плюсы и минусы.

Во-первых, вы действительно получаете удовольствие от стрижки волос самостоятельно, и это часто более удобно и менее вероятно, что ваш ребенок полностью потеряет сознание, когда незнакомец начнет касаться его нежной головы.С другой стороны, некоторые родители могут не доверять своим навыкам ножниц по волосам ребенка и вокруг их нежной кожи.

Когда вы водите ребенка в салон, будь то обычный или специальный детский салон, вы можете быть уверены, что профессионал знает, что делает, но это может вызвать стресс, в зависимости от темперамента вашего ребенка.

Подготовка — это все

Независимо от того, как происходит стрижка новорожденного, подготовка — залог успеха.

Во-первых, убедитесь, что вы правильно спланировали стрижку ребенка. Вы же не хотите, чтобы они были уставшими, капризными или голодными. Подумайте о обычном расписании вашего ребенка, а затем сходите в салон или начните стрижку дома, как только вы будете знать, что он будет в наилучшем возможном настроении.

Точно так же отвлекающие факторы — это ваши друзья. Держите ребенка неподвижным, довольным и не кричащим, полагаясь на некоторые из его любимых игрушек, электронику и средства безопасности. Находясь в салоне, некоторые младенцы будут адекватно отвлекаться на зеркало перед ними, но это не всегда так — некоторых может пугать зеркало, особенно когда они наблюдают, как крупный взрослый парит над ними и стрижет им волосы.

В-третьих, вы можете оставить стрижку профессионалам. Конечно, вы можете попробовать сделать первую стрижку своего ребенка своими руками, но, мудрецам, вырезать чашу категорически не рекомендуется, а ваши навыки укладки довольно элементарны. Несмотря на то, что вы должны соблюдать правила ухода за волосами со своим ребенком, мы пытаемся сказать следующее: оставьте эту работу для профессионалов. Они будут знать, как быстро и эффективно обрабатывать ножницами лицо маленького ребенка.

Более того, ваш обычный стилист может сделать отличную работу, подстригая вашу челку , но у него может не хватить уровня терпения или набора навыков, чтобы приспособиться к малышу или справиться с кризисом в середине.С этой целью обратитесь к тому, кто специально работает с детьми.

И знайте, что большинство предназначенных для детей стрижек созданы для маленьких детей. В них могут быть забавные кресла-коляски, встроенные телевизоры на каждой станции или игрушки для вашего малыша, чтобы они могли развлекаться во время приема.

Если вы все-таки ходите в салон, обязательно предложите животным комфорт. Если ваш ребенок закусил, обязательно держите его под рукой; соска принесет вашей маленькой любви утешение в этой новой и потенциально неудобной ситуации.В том же духе не экономьте на закусках.

Также принесите сменную одежду. Имейте под рукой дополнительный комбинезон или топ на случай, если ваш ребенок не хочет носить халат или накидку из салона. (Да, многие мелкие иррационально сходят с ума от этой, казалось бы, незначительной детали.) В конце стрижки вы можете сменить рубашку вашего малыша, чтобы у него не было мокрых, подстриженных волос на спине.

Вы можете не выдержать с первой попытки — и это нормально

Ваша первая попытка первой стрижки вашего ребенка может пройти не так, как планировалось, и вы можете даже не пройти ее полностью — и это совершенно нормально.Не беспокойтесь об этом. Учитесь на опыте.

Если ваш младенец кричал все время, пока стилист был рядом, вы можете попробовать его первые несколько стрижек дома, по крайней мере, пока они не станут немного старше.

Стричь ребенка дома не так сложно, как вы думаете

happybas / Shutterstock

Если вы решите сделать первую стрижку своего ребенка домашним путем, это не так сложно, как вы думаете. Все, что вам нужно с точки зрения расходных материалов, — это на самом деле несколько тупых ножниц и немного навыков (и под крошечными мы подразумеваем просто способность получать прямые концы).По мере того, как ваш ребенок подрастет и вы перестанете стричь новорожденного, возможно, вы захотите перейти с ножниц на электрические машинки для стрижки, которые также относительно просты в использовании.

Так же, как когда вы ведете ребенка в салон, подготовка к стрижке дома является ключевым моментом, как и выбор правильного времени в расписании вашего ребенка. Развлекайте ребенка и отвлекайте его, пока вы работаете (возможно, даже поставьте его перед телевизором — это не идеально, но если это работает, то работает).

Наслаждайтесь вехой

Как бы вы ни стриглись ребенку, независимо от результата, наслаждайтесь этой важной вехой в его жизни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *