Когда у девочек начинается месячные: Симптомы месячных. Что такое менструальный цикл?

Содержание

Почему у девочек так рано начинаются месячные? | Futurist

Здоровье 26 апреля 2019, 18:21

Средний возраст, когда у девочек начинаются месячные, составляет 12 лет. Но они могут начаться и на четыре года раньше. Почему так происходит и зачем природе это нужно? Попытались разобраться вместе с Psychology Today.

Мысль о том, что восьмилетняя девочка становится физически способной забеременеть, является частью кошмаров большинства родителей, однако это не так необычно, как вы могли бы подумать.

Одна из самых популярных эволюционных теорий о менархе (первой менструации) исследует различные эмоциональные эффекты родительской заботы. Когда родительская забота непоследовательна, менее чувствительна и эмоционально негативна, у детей развиваются неуверенные привязанности и оппортунистические стратегии спаривания.

Это, как утверждают исследователи, приводит к более раннему наступлению полового созревания и менархе.

Было также выяснено, что развод и отсутствие отца может ускорить наступление менархе. Теория предполагает, что когда папы нет рядом, менархе вызывается с помощью биосигналов, которые говорят организму: «это нестабильная среда» или «в популяции нехватка мужчин». В этих сценариях мозг видит угрозу выживанию и поэтому ускоряет процесс полового созревания. Таким образом, в этом смысле более раннее половое созревание обеспечивает преимущество, позволяя этим особям передавать свои гены пока не поздно.

Сегодня девочки проходят половое созревание раньше, чем когда-либо, и исследование, похоже, согласуется с изменениями в родительских инвестициях в последние поколения. Может быть, более высокие показатели опережающего полового созревания женщин являются отражением недавнего сдвига нашей культуры в сторону развода и расширения приемных семей? Структура семьи со временем изменится, и, вероятно, из-за этого также будет меняться время наступления менархе. Но одно мы можем сказать точно: ничего страшного в раннем наступлении менструаций нет – это лишь реакция на окружающую среду.

Понравилась статья?

Поделись с друзьями!

  Поделиться 0   Поделиться 0   Твитнуть 0

Подпишись на еженедельную рассылку

Ученые выяснили, насколько раньше стали созревать девочки

Половое созревание у современных девочек начинается почти на год раньше, чем в 1970-х годах, выяснили датские исследователи. Это может быть связано с тенденцией к росту массы тела, так и с веществами в окружающей среде, влияющими на эндокринную систему.

Половое созревание у современных девочек начинается почти на год раньше, чем в 1970-х годах, выяснили исследователи из датской больницы Rigshospitalet. Это потенциально может стать причиной развития хронических заболеваний в будущем. Исследование было опубликовано в журнале Jama Pediatrics.

Половое созревание у девочек начинается в возрасте 8-13 лет.

Главный маркер его начала — развитие железистой ткани молочной железы, телархе. Оно наступает в среднем в возрасте около 10,5 лет.

Спустя несколько месяцев появляются волосы в области гениталий, а примерно через два года происходит первая менструация.

Возраст первой менструации снизился в начале ХХ века, при этом к его концу не претерпев серьезных изменений. Однако авторы работы считают, что использовать его как маркер наступления половой зрелости — плохая идея. Женщины не всегда могут вспомнить, когда у них наступила первая менструация, кроме того, организм начинает меняться еще за несколько лет до нее.

Поэтому команда сосредоточилась на телархе. К этому их подтолкнули данные о росте числа девочек в возрасте до восьми лет, у которых уже наблюдалось развитие железистой ткани молочной железы. Ученые отобрали 38 работ за последние полвека, в которых давалась оценка тканей груди у девочек.

Как оказалось, средний возраст начала полового созревания варьируется в зависимости от территории. В Европе он составил 9,8-10,8 лет, в странах Африки — 10,1-13,2, в США — 8,8-10,3 лет.

Исследователи установили, что с 1977 по 2013 год телархе в среднем смещалось на три месяца за десятилетие, и теперь оно начинается почти на год раньше, чем у девочек из 1970-х.

Это первое исследование, в котором были собраны и проанализированы работы, посвященные телархе, отмечают ученые.

«Исследований, касающихся последствий раннего развития молочной железы для здоровья женщин в дальнейшей жизни, не так уж много», — говорит ведущий автор исследования доктор Александр Буш.

Также он добавляет, что раннее половое созревание (точнее, ранняя менструация) связано с более высоким риском развития болезней, а том числе ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследователи не рассматривали причины, по которым половое созревание у девочек могло начинаться раньше, но они связывают это с ростом массы тела. По мере роста доступности питания, девочек с нормальным и избыточным весом становится все больше.

«Глобальная эпидемия ожирения может частично объяснить наблюдаемые изменения в возрасте наступления половой зрелости», — пишут авторы работы.

Другой причиной могут быть вещества, которые содержатся в окружающей среде и влияют на эндокринную систему девочек.

По словам Буша, факторов может быть много, и в совокупности они приводят к более раннему половому созреванию.

«Важно продолжать следить за этим, так как раннее наступление половой зрелости имеет последствия, — говорит он. — Однако борьба с детским ожирением и чрезмерным воздействием химикатов способны помочь избежать раннего полового созревания».

Ученые отмечают, что во многих рассмотренных работах не указывался индекс массы тела девочек, а в некоторых работах была небольшая выборка, поэтому результаты еще предстоит перепроверить и уточнить. Если они окажутся верны, это станет поводом пересмотреть существующие возрастные рамки раннего полового созревания — при постановке такого диагноза ребенку приходится проходить через множество обследований, хотя по факту он может быть совершенно здоров.

Кроме того, пока неясно — сместился ли процесс полового созревания в целом, или более ранним стало только его начало, а завершение приходится на те же сроки, что и раньше.

«Тенденция к более раннему развитию молочной железы интересна, но на данном этапе это не повлияет на определение раннего полового созревания и на диагностику этого состояния», — комментирует работу педиатр-эндокринолог Питер Хиндмарш из Университетского колледжа Лондона.

Как девочка превращается в девушку?

В 10 — 12 лет девочка вступает в период полового созревания. Он называется переходным или пубертатным и длится около 5 лет. Под влиянием желез внутренней секреции начинается формирование женского организма. Гипофиз запускает выработку гормонов, которые стимулируют работу щитовидной железы и активируют яичники. Они начинают вырабатывать эстроген и тестостерон. Физическое развитие подростка ускоряется, появляются признаки полового созревания. Девочка стремительно растет, увеличивается молочные железы, появляются волосы на лобке и в подмышечных впадинах, т.е. возникают вторичные половые признаки. В среднем через 2-3 года после этого у девочки должна начаться менструация (ежемесячные кровянистые выделения из половых путей в результате отторжения внутреннего слоя матки). Обычно это случается в 12 — 15 лет. Возраст «гадкого утенка» оказывается в прошлом. Девушка округляется и начинает интересоваться противоположным полом.

Половое созревание: причины задержки и преждевременного развития

У некоторых подростков месячные приходят немного раньше или, наоборот, позже. Это нормально. Время наступления менархе (первой менструации) зависит от многих причин. В первую очередь, от веса и объема жировой ткани. Дело в том, что жировая клетчатка образует гормон лептин, который стимулирует выработку эстрогенов, а также накапливает гормоны. Соответственно у девочек с избыточной массой тела месячные наступают раньше, а у подростков с дефицитом веса — позже. Для запуска репродуктивной функции девочка должна весить как минимум 46 килограммов. Также имеют значение физические нагрузки и стрессы. Психологическая травма или изнурительные тренировки в период полового созревания у девочек провоцируют задержку менархе.

Большую роль в развитии ребенка играет наследственность. Если мама или бабушки девочки созрели поздно, этого стоит ожидать и от девочки. Тем не менее, если подростку 13 лет, а признаки полового созревания не появились, надо обратиться к эндокринологу. Задержка развития в период полового созревания у девочек может объясняться серьезным поражением гипоталамо-гипофизарной системы и другими проблемами со здоровьем.

В некоторых случаях половое развитие опережает границы нормы. Если у ребенка выросла грудь, появились волосы на лобке и в подмышечных впадинах раньше 8 лет, можно говорить о преждевременном половом созревании. Оно также требует консультации у врача. Возможными причинами стремительного развития репродуктивной функции могут быть опухоли гипоталамо-гипофизарной системы или надпочечников.

Половое созревание: менструальный цикл

Менструальный цикл — это промежуток от первого дня одной менструации до первого дня следующей. За это время в организме женщины происходят изменения, которые подготавливают ее к наступлению беременности. В пубертатном периоде менструальный цикл может быть нерегулярным и иногда проходить без овуляции (яйцеклетка не созревает, значит, не выходит из яичника). Интервалы между месячными могут достигать 45 дней. Но это временно. Цикл стабилизируется и приходит в норму, как правило, в течение 6 месяцев, реже — 1,5-2 лет. У большинства женщин его продолжительность составляет 28 суток. Однако в зависимости от индивидуальных особенностей цикл может быть длиннее или короче и колебаться в пределах от 21 до 35 дней. Продолжительность менструации обычно составляет от 3 до 7 суток. За это время девушка теряет около 50 — 70 мл крови. Выделения считаются умеренными, если прокладку приходится менять не чаще одного раза в течение 3-4 часов.

Особенности изменений в период полового созревания

  • Прибавка в весе и появление стрий (растяжек). Появление этой проблемы объясняется тремя причинами. Первая — в период полового созревания у девочек просыпается «волчий аппетит». Организм пытается набрать для запуска репродуктивной функции необходимую массу и нужный объем жировой прослойки. Поэтому сигнал о насыщении он отправляет позже, чем нужно. Второе — активная выработка эстрогена способствует появлению форм и набору веса. Особенно в тех случаях, когда девочка неправильно питается. Третье — высокий уровень гормона роста вкупе с андрогенами и эстрогенами ведет к быстрому физическому развитию. Девочка быстро вытягивается, а кожа не успевает адаптироваться к стремительному росту. Поэтому в период полового созревания у девочек есть риск появление стрий — растяжек, которые, как правило, образуются на груди, животе, бедрах, ягодицах.
  • Акне (угри). Пубертатный период сопровождается гормональным взрывом, который приводит к появлению прыщей и угрей. Их можно считать одним из признаков полового созревания. В первый год после появления менструации это нормально. Но если при должном косметическом уходе проблемы с кожей остаются, необходимо сдать анализы на гормоны. Причиной высыпаний может быть гормональный дисбаланс.
  • Жирные волосы. Избыток мужских гормонов и повышенная секреция сальных желез в период полового созревания у девочек нередко провоцирует развитие себореи. Волосы становятся жирными, кожа на голове сильно шелушится, появляется перхоть. Нужна помощь дерматовенеролога или трихолога.

Половое созревание: гигиена

«Критические дни» требуют тщательного соблюдения гигиены. Девушка должна обмывать половые органы чистой водой не менее 2-3 раз в день и ежедневно принимать душ. Прокладку нужно менять каждые 3-4 часа. Длительное ношение одной и той же прокладки способствует размножению патогенной флоры и может вызывать воспаление. Прием ванны, секс и спринцевания во время менструации категорически противопоказаны. Девушка может выполнять обычную работу, но должна избегать серьезных перегрузок, переохлаждения и перегрева.

Половое созревание: беременность и роды

Появление менструации и прочих признаков полового созревания у девочек не означает, что формирование женского организма завершено. Девушка может забеременеть и в 12, и в 15 лет, но ранняя беременность повышает риск проблем во время вынашивания ребенка и родов. Физиологической зрелости девушка достигнет только через 5 лет после первой менструации. Однако и в этом возрасте рожать рано, поэтому очень важно позаботиться о надежной контрацепции.

Исследование показало, что почти половина девочек не знают, что происходит, когда у них начинается первая менструация | The Independent

Согласно новому отчету, почти половина девочек (44 процента) не знают, что с ними происходит в первый раз, когда у них начинается менструальный цикл.

Большинство женщин чувствовали себя напуганными (60 процентов) или смущенными (58 процентов), а половина не чувствовала себя достаточно уверенно, чтобы сказать кому-либо еще, что у них начались месячные.

Исследование, проведенное по заказу образовательной кампании Betty for Schools, показало, что женщины и девочки по-прежнему страдают от недостаточной осведомленности о менструации.

Теневой министр лейбористов по делам женщин и равноправия Паула Шерифф сообщила The Independent , что исследование выявило явную необходимость в более открытом разговоре о менструациях.

«Женщины должны чувствовать, что они могут открыто говорить о менструациях, чтобы будущие поколения чувствовали себя более информированными и подготовленными», — сказала она. «Жизненно важно, чтобы молодые люди, как мальчики, так и девочки, получали образование, чтобы бороться с культурой смущения во время месячных».

Учительница начальной школы Джейд Дэлримпл сказала, что часто образовательные беседы с детьми о менструациях происходят слишком поздно.

«Когда они получают информацию, это действительно важно. Некоторые девочки могут не знать, что с ними происходит, потому что они даже не начали изучать менструальный цикл в школе », — сказала она The Independent . «Мне хотелось бы думать, что родители и матери разговаривают со своими дочерьми, но это о том, когда вы начинаете этот разговор — насколько молоды еще слишком молоды, вы ждете, пока у них начнутся месячные?»

Исследование также указывало на непреходящие табу в отношении здоровья женщин, которые затрагивают несколько поколений женщин и девочек.

Около трех четвертей (70 процентов) женщин старше 55 лет помнят школьные уроки о периодах, которые были неловкими и смущающими — этот показатель ухудшился с подрастающим поколением, увеличившись до 76 процентов для 16-24-летних.

Около 60 процентов женщин также считают уроки месячных слишком старомодными или неуместными.

«Если они не имеют отношения к материалу, если в фильмах, которые им показывают, устарела мода, дети не будут относиться к ним», — сказала г-жа Далримпл.

Периодические эвфемизмы по всему миру

Показать все 8

1/8 Периодические эвфемизмы по всему миру

Период эвфемизмов по всему миру

Германия

«Erdbeerwoche»: переводится как «клубничная неделя»

iStock

Период эвфемизмов по всему миру

Франция

«Les Anglais out debarque» или «Англичане прибыли», имея в виду к прошлым войнам с Англией и, возможно, к красным мундирам британской армии

Getty Images

Период эвфемизмов по всему миру

Бразилия

«Eustou Com Chico» или «Я с Чико» в отношении социалиста Чико Мендеса и, возможно, его Ужасное убийство в конце 80-х

Getty Images

Эвфемизмы периодов во всем мире

Финляндия

Финны с любовью называют периоды и периодические психические расстройства «Hullum Lechman Tauti» или «коровье бешенство»

Getty Images

Эфемизмы периодов по всему миру

Соединенные Штаты

Хотя существует много разных терминов, популярные американцы обычно называют периоды как «тетя Фло»

iStock

Эвфемизмы периодов по всему миру

Китай

В Китае вы можете услышать «придет его младшая сестра»

iStock

Эвфемизмы периодов по всему миру

Дания

‘ Der Er Kommunister i Lysthuset ‘или’ В доме смеха есть коммунисты ‘

Getty Images

Период эвфемизмов во всем мире

Южная Африка

Известный разговорный язык для периода в Южной Африке звучал так: «Бабушки застряли в пробке»

iStock

Исследователь менструального образования Челла Квинт сказала, что дети часто теряют уверенность в поиске дополнительной информации о менструации.

«Дети, с которыми я говорила, жаловались, что школьные туалеты были недоступны во время уроков, и беспокоились о том, что они не смогут отнести свои сумки в туалет во время экзаменов», — сказала она The Independent .

Г-жа Квинт также является основательницей #periodpositive, просветительской кампании по менструации, направленной на преодоление давнего цикла «секретности, страха и дезинформации о менструации».

Кампания также призывает бренды женской гигиены отделить свою коммерческую деятельность от своих образовательных ресурсов.

Г-жа Квинт считает, что школы должны лучше брать на себя ответственность за обучение по вопросам менструации, и что корпоративное влияние мутит воду.

«Корпорации, которые имеют какое-либо участие в продаже одноразовых продуктов для менструального цикла, действительно не должны делать брендовые ресурсы доступными для школ и должны включать предметы многократного использования — табу последнего периода — всякий раз, когда они говорят о расходных материалах одноразового использования», — сказала она.

«Это первостепенный путь. чтобы поддержать прекращение табу, потому что это начинает признавать отрицательные отношения, которые исторически существовали и все еще продолжаются между корпорациями и школами в отношении обучения менструации.»

Это произошло всего через несколько дней после того, как выяснилось, что британские девушки из малообеспеченных семей пропускают школу во время месячных, потому что не могут позволить себе санитарную защиту.

В исследовании, проведенном Censuswide, было опрошено 2000 женщин разного возраста со всей Великобритании.

Менструируют ли женщины, живущие вместе, вместе?

Это классический сценарий сближения девушек: стеная своей соседке по комнате о маточных спазмах, предменструальном синдроме или других подобных периодических неудобствах, вы понимаете, что у нее, несчастной девушки, месячные, тоже.На мгновение отвлекаясь, вы делаете коллективный шаг назад, чтобы поразиться чудесам человеческой биологии, которые позволили синхронизировать ваши циклы овуляции.

Многие психологи и антропологи сомневаются в существовании такой менструальной синхронности, хотя это широко признается как факт женской жизни. Почти половина статей, опубликованных по этой теме, не находят доказательств того, что тесное совместное проживание сближает менструальные циклы. Более того, исследования, которые действительно обнаружили эффект, подверглись резкой критике плохого дизайна и наивному статистическому анализу.

Менструальная синхронность была впервые продемонстрирована в статье 1971 года, опубликованной в журнале Nature Мартой МакКлинток. Психолог из Чикагского университета наблюдала во время учебы в женском общежитии, что у близких друзей, как правило, бывают месячные в одно и то же время.

Чтобы формально проверить идею, она попросила 135 студенток колледжа, живущих в общежитиях, трижды в течение учебного года вспомнить даты начала месячных. Она обнаружила, что у групп близких друзей были периоды значительно ближе друг к другу в апреле (позже в этом году) по сравнению с октябрем: в среднем меньше 6.Разница от 4 до 4,6 дней.

Это явление было названо «эффектом Мак-Клинтока» и широко считается первым примером феромонов — бессознательных химических сигналов, влияющих на поведение и физиологию — среди людей.

Многие последующие исследователи воспроизводили результаты оригинального эксперимента Мак-Клинтока на людях, крысах, хомяках и шимпанзе. Но группа исследований, которые не нашли доказательств менструальной синхронности, также начала расти.

Группа отца и сына Леонарда и Арона Веллеров из Университета Бар-Илан в Израиле провела больше всего исследований на людях; они смотрели на соседей по комнате в общежитии колледжа, спортсменов, лесбийские пары, матерей, сестер, друзей и даже коллег по офису на протяжении 1990-х годов.Иногда они находили признаки синхронности, а иногда нет, без объяснения причин. «Ответ неясен, — говорит Веллер-старший. «Когда-то до того, как мы начали проводить наши исследования, это было своего рода трюизмом. Но если оно существует, то уж точно не повсеместно».

В 1992 году Х. Клайд Уилсон, ныне заслуженный профессор антропологии в Университете Миссури-Колумбия, повторно проанализировал первый эксперимент МакКлинтока, а также несколько других экспериментов, в которых использовалась аналогичная схема. Он обнаружил, что все преувеличивали разницу между датами начала периода в начале учебы.Он писал, что исправление этой и других методологических ошибок лишило смысла исходные результаты Мак-Клинтока.

А бывший коллега МакКлинтока, психолог и разработчик математических моделей Джеффри Шенк из Калифорнийского университета в Дэвисе, в ходе строго контролируемого исследования феромонов на грызунах обнаружил, что их модель двух феромонов — одного, который подталкивает овуляцию вперед, а другого, замедляет ее, — не приводила к синхронности ». т работать. «Это меня очень разочаровало», — говорит он. «Я действительно хотел, чтобы эти модели работали.«

По его словам, непреодолимое препятствие во всех исследованиях состоит в том, что у женщин часто бывают устойчивые циклы разной длины. Таким образом, они никогда не могут по-настоящему синхронизироваться, а просто случайным образом включаются и выходят из синхронизации в течение месяцев, когда их циклы расходятся и сходятся.

В прошлом году он стал соавтором исследования Human Nature , в котором приняли участие 186 студенток из Китая, живущих в общежитиях в течение всего года, что стало самым продолжительным исследованием менструальной синхронности на сегодняшний день. Он не видел никаких доказательств этого явления, но видел множество случайных совпадений, которые можно было бы рассматривать как синхронность, если рассматривать их через более короткое временное окно.

МакКлинток, однако, остается непоколебимым. Сосредоточившись на узких определениях точной синхронности, она упускает из виду более важный момент: может ли социальная среда женщин влиять на время овуляции, а не менструация как таковая, независимо от того, в каком направлении или какой образец. «Я не думаю, что есть какие-либо сомнения в том, что социальное взаимодействие между женщинами и веществами в организме женщин могут изменить способ функционирования яичников», — говорит она.

Мак-Клинток указывает на свою статью Nature 1998 года, в которой было обнаружено, что женщины, подвергавшиеся воздействию ватных дисков, пропитанных секретами подмышек, собранных от доноров, проходящих первую и вторую (фолликулярную и лютеиновую) фазы своего цикла, приводили к значительному изменению продолжительности менструального цикла в тестовые женщины.Однако, по словам Шанка, результаты были на грани статистической значимости и могли быть получены случайно.

Но группа японских исследователей из Университета города Йокогама под руководством Кадзуюки Шинохара также обнаружила в серии работ, что женщины-доноры, проходящие эти две фазы менструального цикла, выделяют соединения, которые при вдыхании другими женщинами могут значительно повлиять на частоту менструального цикла. последний из импульсов лютеинизирующего гормона (ЛГ), который помогает контролировать время овуляции и продолжительность цикла.

Аналогичным образом, исследование 2004 года, проведенное группой МакКлинток, показало, что запахи от кормящих женщин изменяют время циклов и всплесков ЛГ у бездетных женщин.

МакКлинток все еще активно исследует этот район. По ее словам, наиболее важные вопросы связаны с изучением механизмов, лежащих в основе различий в социальных эффектах овуляции: почему некоторые женщины не отвечают? Почему некоторые фазы менструального цикла более чувствительны к внешним раздражителям?

«Я полностью согласен с Джеффом [Шэнком].Не существует идеально синхронизированных циклов, которые выдерживались бы более 20 циклов; это очень редко. Но, учитывая то, что я знаю о причинах менструальной синхронности, означает, что я ожидаю, что это будет редко, — говорит она. — Так что тот факт, что это редко, не означает, что его не существует ».

Но до тех пор, пока соответствующие феромоны и пути их биохимических рецепторов не будут лучше описаны, текущая масса свидетельств предполагает, что популярные представления о менструальной синхронности являются скорее мифом студенческого городка, чем реальностью комнаты в общежитии.

девочек вступают в период полового созревания раньше, чем когда-либо прежде, с долгосрочным риском для здоровья

Для многих девочек в развитом мире половое созревание наступает раньше, чем когда-либо прежде, и исследования показывают, что в среднем половое созревание начинается у девочек примерно в 10 лет — по крайней мере, на пять лет раньше, чем столетие назад.

Этому есть несколько объяснений, но исследования теперь показывают тревожный побочный эффект этой тенденции — раннее половое созревание, похоже, также увеличивает риск проблем со здоровьем в более позднем возрасте, таких как учащение рака груди, сердечных заболеваний и т. Д. депрессия, как сообщила Джули Бек для The Atlantic на этой неделе.

Другими словами, гормональные изменения, связанные с запуском раннего созревания, по-видимому, влияют на женщин еще долгое время после окончания полового созревания так, как мы только сейчас начинаем понимать. Но что здесь происходит с научной точки зрения?

Идея о том, что девочки достигают половой юности раньше, чем когда-либо прежде, не нова — в течение многих лет исследователи отмечали, что у женщин менструация начинается раньше и раньше — средний возраст начала менструации сейчас составляет 13 лет по сравнению с 16 или 17 годами. на рубеже прошлого века.

Они также раньше начинают развитие груди, что является научным началом полового созревания. Продольное исследование 2013 года показало, что в США у девочек в среднем растет грудь в 8,8 лет, если они афроамериканцы, и между 9,3 и 9,7 годами, если они азиатки, латиноамериканцы или белые.

И для всех групп, кроме афроамериканцев, это число было значительно ниже, чем было 10 и 20 лет назад.

Исследователи считают, что это изменение могло быть результатом нашей эпидемии ожирения — было доказано, что избыточная масса тела влияет на время начала первой менструации у девочек.Но исследования показывают, что эта прибавка в весе не полностью объясняет, насколько далеко продвинулось половое созревание у девочек.

Другая идея заключается в том, что наше повышенное воздействие загрязнения и химических веществ, разрушающих гормоны, таких как фталаты, может вызывать преждевременные изменения, но, опять же, данные не полностью объясняют эту связь.

Однако становится ясно, что эти изменения имеют далеко идущие последствия. В исследовании, опубликованном еще в мае, было изучено более 8327 детей, родившихся в Гонконге в 1997 году, и было обнаружено, что девочки, у которых раньше начала развиваться грудь, имели более высокий риск депрессии в возрасте 12 или 15 лет.

«Мы обнаружили, что девочки, у которых раньше развивалась грудь, имели более высокий риск депрессивных симптомов или более депрессивных симптомов», — сказала ведущий исследователь исследования К. Мэри Скулинг из Школы общественного здравоохранения Городского университета Нью-Йорка. , рассказала The New York Times . «Мы не видели того же для мальчиков».

Она объясняет, что связь между депрессией и ранним половым созреванием была очевидна даже после учета других переменных, таких как социально-экономический статус, вес или семейное положение родителей.

Исследования также показали связь между ранним половым созреванием и повышенным риском рака груди, сердечных заболеваний, употребления наркотиков и даже смертности от всех причин — что, по сути, является вероятностью смерти женщины по любой причине.

В статье 2013 года, опубликованной в журнале Journal of Adolescent Health , исследователь Фрэнк М. Биро из Университета Цинциннати обнаружил, что у девочек, у которых менструация начинается раньше, чем у их сверстников, риск рака груди повышается на 30 процентов.

«За каждый год отсрочки наступления менархе риск пременопаузального рака груди снижался на 9 процентов, а риск рака груди в постменопаузе — на 4 процента», — говорится в исследовании.

Важно отметить, что корреляция не равняется причинно-следственной связи, и нет никаких доказательств того, что именно раннее половое созревание движет этими тенденциями. Но эти данные ясно показывают, что у девочек, которые начинают развиваться в молодом возрасте, происходит что-то, что увеличивает их риск других заболеваний.

Биро предполагает, что это могло быть результатом гормональных изменений в период полового созревания, которые сделали тела девочек более восприимчивыми к стрессу. «Половое созревание считается одним из тех окон восприимчивости», — сказала Биро Сьюзан Скатти из NewsWeek в прошлом году.

«В частности, активно созревающая ткань груди девочки, в отличие от ткани груди взрослой женщины, более уязвима для вредных загрязнителей окружающей среды», — сообщает Скутти.

Повышенный риск депрессии также может быть связан с этими гормональными изменениями или может быть объяснен дополнительным стрессом, самосознанием и сексуальным вниманием, связанными с ранним половым созреванием.

«Мы знаем, что поздно или рано расцвести и выделиться среди сверстников может стать стрессом для некоторых детей», — сказала Луиза Гринспен, детский эндокринолог из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и автор книги . «Новое половое созревание», сказал Скутти.

Нам предстоит еще много работы по этой теме, прежде чем мы полностью начнем понимать, что происходит в телах этих девочек, но чем больше мы узнаем о причинах раннего полового созревания и его последствиях, тем больше у нас шансов. должны предотвращать и прогнозировать некоторые из его долгосрочных рисков.

И поскольку тенденция к более раннему половому созреванию продолжается, это становится только более важным. Следи за этим пространством.

5 проблем, с которыми девочки сталкиваются, когда у них впервые начинается менструальный цикл

Когда у девочек только начинаются месячные, это время волнения, неуверенности и гормональных эмоций, которые могут сопровождаться некоторыми проблемами.Первые месячные сбивают с толку девушек. Это может быть много, и периоды требуют некоторого обучения. Навигация по первым нескольким периодам в качестве родителя также может быть сложной. Во время этой огромной адаптации важно оказывать поддержку и помощь.

Это огромная физическая и эмоциональная веха, которая может произойти в любое время в возрасте от 10 до 15 лет. Хотя некоторые девочки начинают менструацию даже раньше 10, а некоторые — позже 15. Есть общие проблемы, которые могут возникнуть, когда девочка впервые начинает ее. период.Периоды варьируются от человека к человеку, и, хотя это так важно знать, есть много общих проблем, с которыми сталкиваются многие девушки. Вот некоторые проблемы, которые могут понравиться девушкам во время первых месячных.

5 Что использовать

Продукты необходимы для поглощения или сдерживания кровотечения, проливаемого из слизистой оболочки матки. На рынке есть много вариантов для менструации, однако для девочек в первые месяцы макси-пэды, вероятно, являются лучшим и самым простым способом.

Тампоны удобны, но девушкам может быть сложно правильно их вставить. Использование тампонов требует времени и практики. На тампоны нет возрастных ограничений, и это вопрос личного комфорта. Это потребует некоторой практики и, скорее всего, поможет вам стать более зрелым. Менструальные чаши также являются вариантом, но, опять же, они могут стать лучше через несколько лет после начала менструации. Поговорите с дочерью о ее возможностях и приступайте к делу.

Via Pexels

4 Избегайте смущения

Хотя менструация является вполне нормальным явлением, менструация может быть немного неловкой для вашего ребенка или вас самих.Избегайте всего этого, не создавая себе странностей и не заводя разговоров. Предоставьте то, что необходимо, а также руководство. Следуйте подсказкам вашего ребенка и его удобству. Вспомните, что вы чувствовали, когда у вас начались первые месячные, и будьте тем, что вам нужно в то время.

Если вам сложно говорить о менструациях, поищите альтернативные ресурсы. Есть много книг, которые могут объяснить то, что нужно знать вашей дочери, их можно найти в Интернете или в местной библиотеке.Ищите статьи, написанные для помощи в разговоре. Также проконсультируйтесь со своим педиатром, если вам нужна помощь в объяснении всего этого.

СВЯЗАННЫЙ: Ранние месячные могут вызвать эмоциональные проблемы у подростков

3 Они могут быть нерегулярными

Менструальные циклы после первого цикла — это нормально. Эти гормоны могут даже занять несколько лет, чтобы отрегулировать себя. Распространенная проблема после первых менструаций — это отсутствие регулярных менструаций или обильные месячные.Обычно поводов для беспокойства нет, так как все проходит само собой. Проконсультируйтесь с врачом, если без цикла прошло более трех месяцев или если цикл длится более недели,

2 Как справиться с болью

При месячных приходят судороги, и боль, которая с ними возникает, поначалу вызывает удивление. Боль во время менструаций чаще встречается у девочек, у которых первые месячные у девочек до 11 лет. Мы, взрослые, знаем, чего ожидать. Девочки-подростки или девочки-подростки к своим первым циклам не так подготовлены.имейте наготове какое-нибудь безрецептурное обезболивающее по вашему выбору. Ибупрофен хорошо иметь под рукой.

Грелка, помещенная на нижнюю часть живота, также может облегчить боль. Менструальные спазмы также можно вылечить с помощью физических упражнений и растяжек. Если это не кажется привлекательным, выходной день и просмотр фильмов также являются хорошим лекарством. Если боль не проходит, обратитесь к врачу.

Via Pexels

1 Знай свои симптомы

Все девушки и женщины разные.С юных лет менструирующий человек должен знать, как его организм реагирует на месячные. У некоторых возникают проблемы с желудком, такие как тошнота и / или диарея. У других все будет в порядке, или у них будут ежемесячные раздражающие спазмы. Очень важно знать, как реагирует ваше тело. При первых менструациях следует отметить общие симптомы. Таким образом, вы сможете узнать, что является реальной проблемой или отклонением во время менструации, а что является нормальным для вас.

Источник: Американский колледж акушеров и гинекологов, Very Well Health, Women’s Health

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Знаки, что у вашей дочери вот-вот начнутся месячные, CHOC Children’s

Как сказать семье, что вы не приедете домой на праздники в этом году

Некоторые семьи все еще могут чувствовать себя небезопасно путешествовать из-за COVID-19, а некоторые, возможно, ищут более спокойное Рождество, проведенное дома.

Читать далее

Об авторе Лариса Марулли (Опубликовано 576 статей)

Лариса Марулли — мама двоих детей школьного возраста.Она получила степень в области журналистики незадолго до рождения своего первого ребенка и является автором новостей и очерков для мам. Гордая мама двоих детей из Колорадо и любит горы. смену сезонов, а горячий кофе круглый год. Лариса все это видела и боролась с проблемами материнства. Она поправляется с возрастом и гордится тем, что использует письменное слово не только для обучения, но и для развлечения других. Лариса любит книги, дремать, людей в малых дозах и свою семью.

Более От Ларисы Марулли

Почему у некоторых девочек менструация начинается после 15 лет

Почему у некоторых девочек начинается менструация после 15 лет

Подростковые годы могут быть трудными как для подростков, так и для родителей.Из-за физических изменений в период полового созревания подростки могут чувствовать себя неловко и неуверенно. Для девушки получение первых месячных — это физическая веха и знак того, что она станет женщиной. Это также может сбивать с толку и пугать, особенно если у нее есть определенные проблемы, например, нерегулярные месячные.

Девочки проходят половое созревание с разной скоростью. У некоторых менструальный цикл начинается уже в 8-10 лет. У других не бывает первых менструаций или менархе , пока они не достигнут подросткового возраста.Так что, если вы «поздно расцветаете», это не обязательно означает, что что-то не так.

Менструация может сбивать с толку, как и многие другие изменения, связанные с половым созреванием. Некоторым девушкам не терпится начать менструацию. Другие могут бояться или беспокоиться. Многие девушки в любом возрасте до сих пор не имеют полного представления о репродуктивной системе женщины или о том, что на самом деле происходит во время менструального цикла. Девочки обычно начинают половое созревание в возрасте от 8 до 13 лет. Их тело и сознание меняются во многих отношениях.Гормоны запускают такие изменения, как рост и развитие груди. Примерно через 2–2,5 года после того, как у девочки начинает развиваться грудь, у нее обычно начинается первая менструация.

Причины, по которым у девочки поздняя первая менструация

Генетика играет большую роль в определении того, когда у девочек наступает менархе. У девочек часто начинается менструация примерно в том же возрасте, в котором это делали их матери или бабушки. Кроме того, одни этнические группы в среднем достигают половой зрелости раньше, чем другие. Например, у афроамериканских девочек период полового созревания наступает раньше, чем у кавказских девочек.Все дело в вашем окружении. У девочки, у которой к 15 годам не было первых менструаций, наблюдается так называемая первичная аменорея. Это отличается от нечастых или легких менструальных циклов, которые очень распространены у девочек-подростков, особенно в первые пару лет после начала цикла. Первичная аменорея — это нормально, это отсутствие менструаций. Аменорея может быть вызвана любым количеством изменений в органах, железах и гормонах, участвующих в менструации. Такие вещи, как низкий или высокий вес, стресс, интенсивные упражнения и лекарства, которые могли повредить яичники, — все это может сыграть огромную роль в причинах, по которым у девочки появляются первые месячные в позднем подростковом возрасте.

У каждой женщины рано или поздно появляются первые месячные, просто помните, что с вами все в порядке, если вы еще не получили их, даже если вы находитесь в позднем подростковом возрасте. Взрослая жизнь может ждать, наслаждаться своими детскими годами столько, сколько вы можете, потому что, когда они ушли … время не может повернуть вспять.

Чтобы подготовиться к первой менструации, ознакомьтесь с нашим комплектом для первой менструации . В нем есть все необходимое, чтобы сделать ваши первые месячные легкими.

# нерегулярные периоды # ненормальные менструальные циклы # первый период # период

Менструальные периоды не должны сдерживать вас

Посол молодежи WaterAid Вивиан Онано высказывается по поводу табу на менструальный цикл, образования девочек и многого другого в Международный женский день.

Ваши месячные. Тетя Флоу. В то время месяца. Как бы вы это ни называли, менструация — это реальность для женщин и девочек во всем мире.

В среднем женщины будут менструировать один раз в месяц в течение примерно 35-40 лет своей жизни. Это примерно 3000 дней — более 8 лет — периодов ее жизни. В любой момент времени у 800 миллионов женщин и молодых людей во всем мире происходят менструации.

Менструация — это универсальный женский биологический опыт. Вы могли подумать, что к настоящему времени в этом нет ничего страшного.Вы ошибаетесь.

В очень многих местах менструация остается источником стыда, с которым женщины и девушки изо всех сил пытаются справиться месяц за месяцем, год за годом. У многих нет средств, необходимых для гигиенической обработки менструации, или личного пространства для использования, очистки или правильной утилизации принадлежностей. Не имея доступа к чистой воде, женщины и девочки повторно используют нечистую менструальную одежду, подвергая их риску заражения. Другие сталкиваются с дискриминационной религиозной или культурной практикой, которая классифицирует менструирующих женщин как нечистых или грязных и ограничивает, куда они могут пойти, какую пищу они могут съесть и к каким услугам они могут получить доступ.И шокирующее количество девушек даже не знают, что с ними происходит, когда у них впервые появляются месячные. Представьте себе это на минуту. Это должно быть ужасно.

Это все нарушения прав человека. Но есть еще одна проблема, которая напрямую связана с периодической стигмой, которая является одной из самых важных и близких моему сердцу: влияние на образование девочек.

WaterAid / Эрнест Рандриарималала

Обучение управлению менструальной гигиеной с помощью WaterAid для мальчиков и девочек в регионе Менабе, Мадагаскар.

Правительства не уделяют должного внимания основным предметам снабжения и инфраструктуре, необходимым в школах, чтобы обеспечить девочкам комфорт и безопасность во время менструации в школе. Школы могут не иметь подготовки или учебной программы, чтобы создавать союзников из учителей и гарантировать, что девочки и мальчики понимают этот естественный процесс. Добавьте к этому периодическую стигму, и у вас появится целый ряд проблем, которые часто приводят к тому, что девочки пропускают школу или в конечном итоге полностью бросают ее.

Более 30 процентов школ в развивающихся странах не имеют доступа к чистой воде.В большинстве мест даже не отслеживают, есть ли в школах туалеты, но некоторые данные доступны. Например, по оценкам, 75% государственных начальных школ в Нигере не имеют уборных. Без безопасных частных туалетов с достаточным пространством для смены менструальной ткани, а также мытья и сушки ее при необходимости многие девочки не ходят в школу во время менструации.

WaterAid / Poulomi Basu

24-летняя Пуджа Бхарти, общественный деятель, обучает женщин менструальной гигиене и здоровью женщин в Канпуре, Индия,

Девочки, которые посещают, часто сообщают, что боятся утечек, издевательств и поддразнивания.Результат? Девочки пропускают до 20% школьного времени из-за плохой информации о менструальной гигиене, расходных материалов и инфраструктуры в школе.

Эти девочки отстают и в конечном итоге бросают учебу, что подвергает их более высокому риску раннего брака, ранней беременности, плохого здоровья и не дает им возможности разорвать порочный круг бедности. Все потому, что мы недостаточно громко требуем туалетов, сантехники и информации о менструации.

Как посол молодежи WaterAid и девочка, выросшая в тех же обстоятельствах, которые я описываю, я столкнулась с этими проблемами на собственном опыте.

Итак, что мы можем сделать?

  • Говорите открыто. Лучший способ избавиться от стигмы — открыто говорить о менструации и менструальной гигиене. Даже когда вы доставляете людям дискомфорт. Особенно , когда вы доставляете людям дискомфорт. Точная и прагматичная информация имеет решающее значение для преодоления стигмы, устранения заблуждений и улучшения понимания. Включение уроков в учебные программы по охране здоровья в начальных школах может помочь уменьшить страх девочек и научить мальчиков тому, что менструация не является источником стыда.Для этого таким организациям, как WaterAid, нужны сильные партнеры в женском секторе здравоохранения и образования.

  • Изменить политику. Нам также необходимо поговорить с нашими политиками, чтобы помочь обеспечить женщинам и девочкам инфраструктуру и предметы снабжения, необходимые для безопасного и достойного ведения месячных. Независимо от того, где вы живете, ваше правительство обязано удовлетворять основные потребности в воде, санитарии и гигиене, а также помогать вам без страха закончить школу.

Менструация не проходит. Тетя Флоу продолжит навещать. Снова наступит то время месяца. И если мы не будем кричать достаточно громко, чтобы все правительства, частный сектор, учителя и учащиеся в мире услышали нас, в это время месяца будет рисковать, что девочка снова получит образование. Не знаю, как вы, но с меня хватит.

В этот Международный женский день давайте возьмем на себя обязательство относиться к менструации точно так же, как она есть — повторяющаяся реальность буквально для половины населения мира.Он заслуживает нашего внимания, нашего времени и наших немигающих глаз до тех пор, пока он не перестанет быть препятствием на пути девочек к раскрытию своего потенциала.

у женщин синхронизируются менструации?

Последний раз эта статья обновлялась в апреле 2021 года.

Вы когда-нибудь бездельничали на диване, ели мороженое и дрались из-за грелки со своим соседом по комнате? Или, может быть, вы никогда не беспокоитесь о том, чтобы иметь под рукой ибупрофен, потому что знаете, что ваш коллега будет готовить примерно в одно и то же время месяца?

Согласно исследованию 1999 года, 84% участниц сообщили, что знают о синхронизации менструального цикла, а 70% заявили, что у них есть личный опыт с этим явлением.Но как бы сильно некоторые из нас ни хотели верить, что наши месячные совпадают, и прославлять это чувство товарищества, этого не было, нет никаких убедительных научных доказательств того, что это происходит.

На протяжении более 40 лет исследователи и врачи пытались ответить на этот вопрос, получая неоднозначные результаты, но в наши дни научное сообщество достаточно уверено, что синхронизация периодов — это не вещь. Продолжайте читать, чтобы понять, как они пришли к такому выводу, что мы узнали за эти годы и где необходимы дополнительные исследования.

Во-первых: что такое синхронизация периода?

Хрестоматийный термин для синхронизированных периодов — менструальная синхронность, также известная как эффект Мак-Клинтока (мы объясним, откуда это название произошло чуть позже). Когда мы говорим о синхронизации менструаций, мы имеем в виду идею о том, что частое пребывание в непосредственной близости с другим менструирующим человеком (и его феромонами) влияет на вашу биологию и побуждает менструацию начинаться раньше или позже, чем это обычно для вас.

Исследование синхронизации периодов, с которого все началось

В 1971 году гарвардский доктор Марта МакКлинток изучила группу из 135 женщин, живущих в общежитии колледжа.Их исследование показало, что в течение учебного года синхронизация периодов возрастала среди соседей по комнате и близких друзей, но не среди случайных пар женщин, которые не проводили время вместе.

МакКлинток предположил, что синхронизация является результатом совместного времяпрепровождения, совместного приема пищи или совместного переживания стресса, и даже предложил теорию, названную «альфа-маткой» (серьезно).

Согласно исследованию Макклинтока, альфа-матка обладает «сильным гормональным воздействием, которое заставляет другие циклы вокруг нее менструировать в унисон.Она предположила, что, когда кто-то узнает о менструации у другого человека (услышав об этом упоминание или увидев, как кто-то несет подушечку в ванную), тогда у него тоже могут начаться месячные. Эта теория известна как эффект Мак-Клинтока, который заключается в том, что женские феромоны взаимодействуют друг с другом из-за физической близости, запуская синхронизацию цикла.

➡️ Получите бесплатный контрольный список до беременности

Серия противоречивых результатов

С 1971 года было проведено множество исследований на соседках по комнате, лучших подругах, лесбийских парах и даже на животных, чтобы выяснить, действительно ли сходятся менструальные циклы, когда они проводят время вместе.Но почти все эти исследования имеют неоднозначные результаты, а в двух, в частности, не удалось воспроизвести результаты исследования 1971 года. Например, в исследовании 2006 года были собраны данные о периодах у 186 китайских женщин, живущих вместе в общежитии колледжа, и результаты показали, что женские циклы вообще не совпадали.

В исследовании 1998 года Мак-Клинток вместе с Кэтлин Стерн объявили, что у них есть «неопровержимые доказательства» эффекта Мак-Клинток, доказывающие, что человеческие феромоны могут влиять на время овуляции.Но Беверли Страссман, профессор антропологии в Мичиганском университете, использовала их утверждение для обоснования своей статьи 1999 года в Human Reproduction, аргументируя обратное при анализе продолжительности цикла:

«Если менструальный цикл длится 28 дней, то интервал между ними составляет 14 дней. быть максимальной асинхронностью. Только по чистой случайности можно было бы ожидать, что у двух женщин будет разница в 7 дней (половина из 14 дней). Учитывая, что менструация может длиться 5 дней, частичное совпадение периодов. Однако женщины синхронизируются друг с другом. миф.

Последний? Циклы не сходятся — они фактически расходятся.

Последующие исследования последних двух десятилетий продолжают предполагать, что менструальная синхронизация с окружающими вас людьми маловероятна.

Во-первых, исследование 186, проведенное в 2006 году. Студенты колледжа, о которых мы упоминали ранее, продемонстрировали, что:

  • «Женщины, живущие в группах, , а не синхронизировали свои циклы», по словам авторов исследования.
  • Более того, эти исследователи отметили, что любая групповая синхронизация, которая имела место, была «на уровне шанс », а изменчивость циклов периода с течением времени неизбежно приводила к« конвергенции и последующим расхождениям начала цикла.
  • Это может заставить кого-то предположить, что они синхронизируются с периодами других людей, хотя на самом деле совпадение циклов — просто совпадение.

Затем, 11 лет спустя, исследователи из приложения для отслеживания периодов вместе с Оксфордским университетом собрали цифровые данные от пользователей приложения в пилотном исследовании 2017 года, чтобы наблюдать за изменениями в длине цикла и появлением синхронизации периодов по сравнению с расхождением. (К вашему сведению, это пилотное исследование пока не публиковалось, кроме блога приложения.)

Исследователи сначала спросили пользователей приложения, считают ли они, что их менструальный цикл синхронизирован с циклом другого пользователя, а также их отношения с этим другим человеком (i .е. друзья, братья и сестры, партнеры, соседи по комнате, сослуживцы и т. д.), если они жили вместе и принимали гормональные противозачаточные средства. Получив более 1500 ответов и сузив их до 360 пар пользователей, чьи циклы происходили в одно и то же время, они отслеживали три последовательных цикла для каждой пары. Вот их наиболее важные выводы:

  • В конце пилотного исследования они обнаружили, что 273 пары (которые составляли 76% выборки) на самом деле имели на большую разницу в датах начала цикла по сравнению с данными из начало пилотного исследования.
  • Только 79 пар смогли приблизиться к датам начала цикла.
  • Средняя разница в датах начала цикла для всех 360 пар составляла 10 дней в начале пилотного исследования и 38 дней к концу.
  • Основываясь на этих предварительных данных, ваш цикл на самом деле с большей вероятностью получит из синхронизации, чем из синхронизации с чьим-то другим циклом.

(Примечание: мы очень рады увидеть все возможности, которые могут появиться в результате исследования с помощью приложения для отслеживания периода.)

Синхронизируются ли периоды по другим причинам?

Как сообщает клиника Кливленда, синхронизация периода часто сводится к простому вопросу времени, а не к какому-либо биологическому явлению. Например, если вы живете с другим человеком, у которого менструация, по крайней мере, один год, ваш цикл продолжительностью четыре недели и продолжительность цикла вашего соседа по комнате пять недель «в конечном итоге … совпадут и снова разойдутся».

Если у вас действительно возникают поздние или неожиданные периоды или продолжительность вашего цикла каким-то образом изменяется, есть несколько потенциальных причин, которые следует рассмотреть, прежде чем приписывать его другу, с которым вы проводите время.Гормональные противозачаточные средства, стресс, лекарства, состояния здоровья и расстройство пищевого поведения могут прервать ваш обычный цикл.

Наш ответ на вопрос «синхронизируются ли месячные у женщин?»

Хотя исследование, проведенное командой разработчиков приложения и оксфордским доктором, так и не перешло из «пилотной» фазы в рецензируемый журнал, размер выборки был самым большим по сравнению с предыдущими исследованиями. Необходимо провести дополнительные исследования по этой теме (и в области женского здоровья в целом, о которой, к сожалению, не уделяли внимания в течение десятилетий), пока мы не узнаем наверняка.

(PS Если вы заинтересованы в продвижении исследований по фертильности и репродуктивному здоровью, ознакомьтесь с тем, над чем мы работаем в Modern Fertility, и приступайте к действию.)

Хотя более недавние исследования показывают, что менструальные циклы у людей не изменяются. Это не означает, что вы не можете наслаждаться чувством комфорта и связи, которое сопровождает менструальный цикл в то же время, что и кто-то другой. Так что смело продолжайте сознательно кивать, когда друзья или члены семьи просят одолжить тампон.Хотя ваши циклы могут не быть биологически синхронизированными, вы по-прежнему переживаете то же самое.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *