Скандал в женской школе. В Индии 68 учениц проверили на следы менструации

17 февраля 2020

Автор фото, Getty Images

Ученицы колледжа в штате Гуджарат на западе Индии пожаловались, что их вывели с урока и заставили показать нижнее белье, чтобы доказать, что у них нет менструации.

В понедельник, после акций протеста и резонанса в прессе было принято решение отстранить от работы директора, начальника общежития и еще одну сотрудницу колледжа.

Ранее на сотрудников учебного заведения подали жалобу в полицию. Их обвиняют в вымогательстве, нападении с целью нанести ущерб достоинству и угрозах.

Предположительно жалобу подала одна из подвергшихся осмотру девушек.

Запрещенные прокладки

В прошлый четверг 68 учениц колледжа вывели с уроков и отправили в туалет, где каждую из них заставили снять белье для осмотра в присутствии трех сотрудниц колледжа и женщины-директора.

Это произошло в городе Бхудж; девушки учатся в старших классах женского колледжа Шри Сахаджананд (SSGI), который учредила секта Сваминараян — богатая и консервативная индуистская религиозная группа.

Отец одной из учениц рассказал, что когда он приехал в колледж, его дочь и несколько ее подруг вышли к нему и заплакали. «Они в состоянии шока», — сказал он.

Ученицы, которых досмотрели, живут в общежитии. Большая их часть приехала учиться в колледж издалека.

Девушки говорят, что решение досмотреть учениц было принято после того, как комендант общежития пожаловалась директрисе, что кто-то из девушек нарушает правила колледжа о менструации, которые запрещают женщинам во время месячных входить в храм и на кухню, а также касаться других учащихся.

В столовой девушки во время менструации должны сидеть как можно дальше от других учениц. Правила также обязывают их мыть после себя посуду и сидеть на последнем ряду во время уроков.

Автор фото, BBC GUJARATI

Подпись к фото,

На прошлой неделе ученицы провели у входа в колледж акцию протеста, но она получилась не очень многочисленной

Одна из студенток рассказала Би-би-си, что общежитие ведет журнал, в который девушки должны записываться, когда у них начинаются месячные. За последние два месяца ни одна из студенток не внесла в этот реестр свое имя. Комендант общежития и сотрудницы колледжа «постоянно достают» учениц вопросами о менструации, рассказывала одна из них.

Девушки рассказали журналистам, что все началось с найденной на территории общежития использованной прокладки. Обнаружив ее, комендант пожаловалась директрисе, что студентки с месячными заходят на кухню, подходят к храму и свободно говорят с другими девушками.

Некоторые студентки рассказывали Би-би-си, что их пытаются заставить замолчать и не рассказывать о произошедшем.

Религия и менструация

Случай со студентками получил резонанс в индийской прессе и снова привлек внимание к табу на менструацию в индуизме, из-за которого в Индии страдают миллионы женщин.

В четверг группа старшеклассниц провела акцию протеста в колледже, требуя наказать сотрудников, которые их унизили, а в выходные общежитие посетила делегация Национальной комиссии по правам женщин.

В комиссии призвали расследовать инцидент и назвали поведение сотрудников колледжа «позорной практикой». Она попросила учениц «говорить о своем недовольстве без страха».

Однако не все встали на их сторону. Даршана Долакиа — проректор университета, с которым аффилирован колледж, — обвинила во всем учениц. Она сказала, что те нарушили правила, за что некоторые из девушек извинились. Позже проректор изменила свою позицию и распорядилась создать комиссию для расследования произошедшего.

Это уже не первый случай, когда индийские школьницы подвергаются унижениям из-за месячных. Три года назад на юге страны произошел очень похожий скандал: 70 учениц были раздеты догола после того, как на дверях ванной комнаты в их учебном заведении нашли кровь.

В Индии дискриминация в отношении женщин из-за менструации — очень распространенное явление. Месячные в этой стране остаются табу, а женщины в это время считаются «нечистыми». Их часто не допускают к социальным и религиозным мероприятиям, отказываются впускать в храмы и на кухни.

Все больше образованных женщин в индийских городах пытаются бороться с такой практикой. В последние годы активистки стремились показать, что менструация — это обычная функция организма, а не повод для дискриминации. Но эти попытки далеко не всегда были успешными.

В 2018 году индийский суд вынес важнейшее решение о незаконности запрета для женщин всех возрастов входить в храм в штате Керала. Однако уже через год судьи согласились пересмотреть это решение после массовых протестов.

В этих протестах принимало участие и немало женщин — это признак того, насколько глубоко в обществе укоренена дискриминация из-за месячных.

Когда начинаются месячные у девочек?

Каждая мама юной принцессы бывает озабочена вопросом, когда у ее дочери начнутся первые месячные. Обыкновенно именно на мамины плечи ложится необходимость рассказать дочке о физиологических особенностях женского пола, а также объяснить, что представляет собой менструация, и как она протекает.

В данной статье мы расскажем вам о том, когда чаще всего начинаются месячные у девочек, и по каким признакам вы сможете заподозрить их скорое наступление.

Когда должны начаться месячные у девочек?

Обыкновенно менструация у девочек-подростков начинается в 12-14 лет. Тем не менее, все дети обладают различной физиологией, и у кого-то месячные могут начаться раньше, а у кого-то – позже. Вариантом нормы начала первых менструационных выделений считается возрастной промежуток с 10 до 16 лет. Если же месячные у вашей дочери начались слишком рано, или же в 17-18 лет их все еще нет, — это повод посетить гинеколога.

Первая менструация обычно длится около 3-5 дней. В некоторых случаях критические дни могут незначительно затянуться, но выделения не должны продолжаться более недели. Чаще всего первые месячные не обильные, но все равно доставляют девочке немало дискомфортных ощущений.

Следующие месячные могут начаться уже через 28-30 дней. Тем не менее, в большинстве случаев у молодых девушек цикл в течение длительного времени остается нерегулярным, и промежуток между кровянистыми выделениями может составлять до 6 месяцев. Постепенно менструальный цикл у девочки должен сокращаться, приближаясь к идеальному «лунному» значению – 28 дней. Если по прошествии двух лет после начала первых месячных цикл все еще не нормализовался, девушке следует проконсультироваться с врачом.

Как понять, когда начнутся месячные у девочки?

Определить время, когда у девочек начинаются месячные, вы можете по следующим признакам:

1. Самые первые признаки полового созревания дочери вы сможете заметить еще за несколько лет до наступления первых месячных. Фигура девочки становится более женственной и округлой, сальные и потовые железы начинают работать в полную силу. У большинства подростков в этом возрасте появляются прыщи.
2. За несколько месяцев до наступления первой менструации у девочек изменяется характер влагалищных выделений. Чаще всего мамы замечают на трусиках дочери обильные бели, которые не имеют постороннего запаха. Также выделения могут быть вязкими и прозрачными. Если же вы заметили на белье ребенка желтоватые выделения, обладающие неприятным запахом – это повод обратиться к врачу. Возможно, они свидетельствуют о наличии какого-либо инфекционного заболевания мочеполовой системы.
3. Наконец, за 1-2 недели до приближения менструации девочка может почувствовать такие изменения в своем состоянии, как частая смена настроения, дискомфортные ощущения внизу живота, слабость и недомогание, головная боль и головокружение, рвота и тошнота.

Тест для девочек «Когда начнутся первые месячные?»

Сегодня на популярных интернет-сайтах, а также в различных женских журналах можно встретить тест на определение времени, когда у девочек начнутся месячные. Результат подобных тестов чаще всего основывается на ответах девушки на такие вопросы, как:

1. Сколько тебе полных лет?
2. В каком возрасте начались месячные у твоей мамы?
3. Какой у тебя вес и рост?
4. Давно ли у тебя начала увеличиваться грудь?
5. Растут ли у тебя волосы на лобке и под мышками?
6. Замечала ли ты белые выделения на своих трусиках?

Такие тесты бывают достаточно точны, однако не стоит забывать, что каждый человек индивидуален, и время, когда у девочки начинаются первые месячные, зависит от многих факторов.

 

Почему у девочек так рано начинаются месячные? | Futurist

Здоровье 26 апреля 2019, 18:21

Средний возраст, когда у девочек начинаются месячные, составляет 12 лет. Но они могут начаться и на четыре года раньше. Почему так происходит и зачем природе это нужно? Попытались разобраться вместе с Psychology Today.

Мысль о том, что восьмилетняя девочка становится физически способной забеременеть, является частью кошмаров большинства родителей, однако это не так необычно, как вы могли бы подумать.

Одна из самых популярных эволюционных теорий о менархе (первой менструации) исследует различные эмоциональные эффекты родительской заботы. Когда родительская забота непоследовательна, менее чувствительна и эмоционально негативна, у детей развиваются неуверенные привязанности и оппортунистические стратегии спаривания. Это, как утверждают исследователи, приводит к более раннему наступлению полового созревания и менархе.

Было также выяснено, что развод и отсутствие отца может ускорить наступление менархе. Теория предполагает, что когда папы нет рядом, менархе вызывается с помощью биосигналов, которые говорят организму: «это нестабильная среда» или «в популяции нехватка мужчин». В этих сценариях мозг видит угрозу выживанию и поэтому ускоряет процесс полового созревания. Таким образом, в этом смысле более раннее половое созревание обеспечивает преимущество, позволяя этим особям передавать свои гены пока не поздно.

Сегодня девочки проходят половое созревание раньше, чем когда-либо, и исследование, похоже, согласуется с изменениями в родительских инвестициях в последние поколения. Может быть, более высокие показатели опережающего полового созревания женщин являются отражением недавнего сдвига нашей культуры в сторону развода и расширения приемных семей? Структура семьи со временем изменится, и, вероятно, из-за этого также будет меняться время наступления менархе. Но одно мы можем сказать точно: ничего страшного в раннем наступлении менструаций нет – это лишь реакция на окружающую среду.

Понравилась статья?

Поделись с друзьями!

  Поделиться

0   Поделиться 0   Твитнуть 0

Подпишись на еженедельную рассылку

Как начинаются месячные. Признаки первых месячных у девочек. Статья рассказывает о том, как и когда начинаются первые месячные у девочек-подростков.

Первые месячные – это целое событие в жизни девушки, поэтому к нему нужно быть готовой и морально, и физически. Это физиологический, продуманный самой природой процесс, который символизирует половую зрелость организма. И если он наступает, значит, все идет правильно, «по плану». Итак, как же начинаются месячные, и когда их нужно ожидать.

1

Сроки. Нормальным возрастом для появления менструаций считается возраст 12-14 лет. Однако не следует воспринимать это за незыблемую норму. Во-первых, эти границы могут быть сдвинуты к более раннему возрасту в результате акселерации, благодаря которой ускорено физиологическое развитие у обоих полов. Во-вторых, сроки и особенности полового развития у девочек во многом сходны с развитием их родственниц по материнской линии. Поэтому, если у мамы месячные начались в более позднем или более раннем возрасте, вполне возможно, что и у дочери будет так же. В-третьих, начало первых месячных зависит и от уровня развития самой девочки. Если она с самого раннего детства физически развивается с опережением своих сверстниц, есть большая вероятность того, что и менструация у нее может наступить раньше 12-ти лет. И наоборот. Если же до 17-ти лет месячные так и не наступили, нужно обязательно обратиться к гинекологу.

2

Предвестники. Признаком того, что организм девочки готовится к первым месячным, может быть изменение характера выделений. Появившиеся еще года за два до первой менструации бели, за пару-тройку месяцев до них становятся более обильными, вязкими. Также предвестником первой менструации могут быть периодически возникающие боли внизу живота. При этом характер болей может быть разным – от слабых до довольно ощутимых. Еще один признак того, что скоро нужно ожидать первых месячных, – проявление предменструального симптома (ПМС). За несколько месяцев до них у девочки могут наблюдаться такие симптомы ПМС, как головные боли, эмоциональная нестабильность.

3

Признаки. Самым главным признаком того, что организм девочки, как говорится, «созрел» считаются кровянистые выделение. При этом рассчитывать, что это сразу будет кровь, не стоит. Первые месячные могут начаться с мазанья, когда выделения скудные, коричневатого цвета. Болевой синдром при этом также может быть выражен по-разному – у одних девочек он полностью отсутствует, и они узнают о начале месячных только по появлению выделений, другие же испытывают при этом еще и ноющие боли внизу живота. Стоит учитывать и генетические особенности: признаки наступления первых месячных и их характер у девочки могут полностью повторять поведение организма у ее мамы, бабушки.

4

Особенности. Период установления цикла у подростков обычно составляет от 1 до 2-х лет. В этот период длительность месячных может быть от 3-х дней и до недели, перерыв между ними может составлять от 3-х недель до 3-х месяцев. Если за этот период менструальный цикл не станет регулярным, то есть не будет составлять в среднем 28-32 дня, месячные длятся больше недели, имеют очень обильный характер или сильно выраженный болевой синдром – это повод обследоваться у гинеколога.

При наступлении первых месячных нужно помнить, что теперь организм готов к зачатию и вынашиванию ребенка, но еще не созрел полностью для этого, поскольку продолжает расти. Поэтому теперь для девочки-подростка становятся актуальными вопросы не только гигиенического аспекта месячных, но и предохранения.

Какими бывают первые месячные у девочек. Во сколько лет у девочек начинаются месячные? Ювенильные маточные кровотечения

Первая менструация – очень важный период в жизни каждой девочки. В этот момент она уже становится девушкой, взрослеет и переходит на новый этап. Но как не испугаться этого? Задача мамы и папы правильно объяснить своему ребенку, зачем нужны месячные, как они проходят и проявляются.

Важно также о признаках месячных у девочек 12 лет, которые могут немного отличаться от симптомов у взрослых женщин. Поэтому важно более детально рассмотреть, как идут критические дни у юных девушек, возможны ли задержки и на что еще нужно обратить внимание.

Что такое менструация

Данным термином принято называть ежемесячный выход крови из половых органов женщины. Но это не просто кровь, а верхний слой слизистой оболочки внутренних путей матки, который выходит наружу вместе с неоплодотворенной яйцеклеткой.

Когда из матки появляются выделения крови из влагалища, это свидетельствует о начале полового созревания девочки. Значит, ее яичники начали вырабатывать яйцеклетки, которые выходят с месячными, если не было их оплодотворения. Менструация завершает цикл созревания и выхода клетки, после чего начинается новый.

На половое созревание влияет выработка двух гормонов – один из них стимулирует работу фолликулов, а другой помогает яйцеклетке созревать. С изменением гормонального фона происходит активная работа в половой системе девушки. Ежемесячно будет созревать новая яйцеклетка, выходить из фолликула и направляться по маточным трубам. Если она не встретится со сперматозоидом, то выходит вместе с поврежденным эндометрием в виде месячных. Они повторяются раз в 3-4 недели.

Менструальный цикл каждой женщины разделяют на 3 фазы.

1. Пролиферация. Это именно рост нового эндометрия, который утолщается в конце цикла.
2. Секреция. С 15 по 28 день цикла рост эндометрия прекращается, при этом из фолликула выходит яйцеклетка, которая двигается по маточным трубам.
3. Отторжение яйцеклетки и эндометрия. Это последний этап в цикле, при котором неоплодотворенная клетка выйдет наружу вместе со снятым слоем эндометрия. Может занимать один день или несколько, что зависит от индивидуальных особенностей женщины. Когда верхний слой слизистой снимается, на его месте сразу растет новый.

Во время месячных можно наблюдать изменения во всем организме девушки. Среди особо выразительных факторов следующие:

• поясницу и крестец может сковывать едва заметная или очень сильная тянущая боль;
• возникает головная боль;
• соски на груди становятся тверже;
• изменяется настроение, не в лучшую сторону;
• заметна прибавка в весе;
• возможно небольшое повышение температуры тела.

Читайте также Когда начнутся первые месячные тест для девочек

В основном во время менструации выделяется 50-150 миллилитров крови, она более темная и может быть густой.

В каком возрасте начинают идти месячные

Многих родителей волнует вопрос, что такое месячные у девушек 12 лет, и возможно ли это вообще? Несколько десятилетий назад нормой считалось наступление критических дней в возрасте 17–19 лет, но теперь данные показатели считаются уже задержкой. На самом деле на появление менструации влияет очень много факторов.

Если говорить о периоде наступления первой менструации – средним возрастом для нее называют 11-16 лет. Почему так? Считается, что в современном мире девочки проходят более быстрое половое созревание, а поэтому и яйцеклетка начинает вырабатываться намного раньше.

В редких случаях критические дни возможны даже в возрасте 8–9 лет, или раньше. Данный показатель является патологическим и, скорее всего, связан со сбоями в гормональной работе организма. Также причиной могут стать большие физические нагрузки.

На то, в каком возрасте начнутся первые месячные, влияет много факторов:

• различные заболевания, среди которых травмы, хронический тонзиллит, менингит, простуды и вирусные болезни, энцефалит;
• резкий скачок в прибавке веса или роста;
• определенный режим жизни;
• питание и место проживания;
• эмоциональный фон;
• расовая принадлежность;
• генетическая предрасположенность.

У девочки месячные могут идти первый раз как в 12 лет, так и раньше или позже. Часто на это влияет и масса тела ребенка. Считается, что у девушек с большим весом половое созревание наступает немного раньше.

Задержка с началом критических дней связана с перенесенными тяжелыми заболеваниями, недостатком микроэлементов и витаминов, генетикой.

Признаками месячных у девочек 12 лет зачастую являются изменение эмоционального состояния, боли внизу живота и выделение слизи перед самим кровотечением. На все это нужно обратить внимание, чтобы вовремя подготовить ребенка к новому этапу в его жизни.

Особенности первых месячных у девочек 12 лет

Начало критических дней невозможно не заметить. И здесь не говорится непосредственно о кровотечении. Сама по себе юная леди начинает меняться, что заметит каждая внимательная мама. Еще за несколько лет до формирования полового цикла у ребенка начинает расти грудь, увеличиваются бедра. Нередки и угревые высыпания на лице.

Перед самими месячными, за несколько недель, на трусиках девочки могут оставаться небольшие прозрачные выделения. Это означает, что яичники вырабатывают яйцеклетку, а сама девочка вступает в фазу половой готовности. Но не нужно путать такие выделения с гинекологическими заболеваниями, которые сопровождаются дурно пахнущей секрецией, зудом и болями внизу живота.

Симптомы месячных у девочек 12 лет:

• боли внизу живота, резкая смена настроения, приступы тошноты;
• нетипичные приступы агрессии или же, наоборот, апатия;
• беспричинные головные боли;
• возможное повышение температуры, которое быстро проходит.

Читайте также 🗓 Что делать если в школе начались месячные

Месячные у девушек имеют непостоянный характер и могут сбиваться с графика. Например, нередко они начинаются с опозданием даже на месяц–два. Количество выделений разное – наличие обильного кровотечения может носить наследственный характер, а немного выделений всего несколько дней вообще не должны беспокоить.

Как проходит первая менструация

Признаки начала месячных у девочек 12 лет кроются не только в их эмоциональном состоянии, но и в появлении сначала небольших кровянистых выделений. В первый раз может выйти до 150 мл крови, но все зависит от индивидуальных особенностей юной леди и наследственности.

Обильные месячные у девочки 12 лет наступают на второй день менструации и длятся определенное время. Далее их количество постепенно сокращается и полностью пропадает на 3-10 день.

Менструация у юной леди может сопровождаться дискомфортом, слабостью, болями в нижней части живота. Это нормально и зависит в основном от наследственных факторов. Также выделяемая кровь имеет характерный запах, который она приобретает из-за активно работающих слизистых желез вульвы.

Девочка, которая раньше даже не догадывалась о критических днях, может получить серьезную психологическую травму. Поэтому родителям важно правильно рассказать о данном факте и, главное, вовремя. Не нужно поучать дочку, лучше обо всем говорить в дружеском и свободном тоне.

Какие вопросы лучше затронуть?

• Как происходит созревание яйцеклеток и для чего. Нужно рассказать, почему менструация возникает каждый месяц, сколько длится и что может испытывать девочка.
• Правила гигиены. Во время менструации нельзя принимать ванну (лучше душ), нужно использовать прокладки и менять их каждые 2-3 часа. Подмываться следует при каждой замене прокладки, от мыла лучше отказаться, а вместо него использовать специальные щадящие средства для интимной гигиены.
• Предохранение во время сексуальной близости. Очень важная тема, так как у созревшей девушки половая система готова к зачатию. Здесь важно объяснить, почему не следует спешить заводить половые контакты, и какой вред может нанести незащищенный секс.

Во время месячных девушке нужно отказаться от больших физических нагрузок, хорошо питаться и находиться в спокойном состоянии.

Продолжительность первой менструации

У девочек цикл менструаций длится 21–35 дней. К этому периоду относят созревание и выход яйцеклетки, а также сами критические дни, которые могут идти 3-10 дней. Однако не у всех месячные устанавливаются сразу.

В течение двух лет многие девушки наблюдают нерегулярность менструации. Это говорит о том, что просто еще не установился цикл и нужно подождать. Интервалы между месячными у девушек-подростков могут составлять 1,5–3 месяца, и здесь не стоит переживать. Просто юный организм еще не созрел окончательно, поэтому и возможны такие сбои.

Любая зрелая женщина воспринимает менструацию, как закономерное и привычное явление в собственном организме. А вот первая менструация – это сугубо индивидуальная ситуация, способная стать и приятным, и ужасным воспоминанием для любой девочки. Первые месячные при нормальном развитии организма начинаются в период с 11 до 14 лет, при условии правильного развития половых органов и стабильного гормонального фона. Нередко встречаются более ранние или запоздалые месячные, причем не последнюю роль в этом играет наследственный фактор (начало месячных у девочек совпадает с их началом у матерей).

Появление месячных в 12 лет — общепризнанная норма

Возрастная норма первых месячных

За последнее десятилетие наблюдается значительное уменьшение порога начала первых выделений в связи с быстрым созреванием подростков, поэтому начало месячных в 12 – это самый оптимальный вариант, свидетельствует о здоровье и успешном последующем развитии женского организма. При нормальном питании и правильном образе жизни в полной мере вырабатывается эстроген, который отвечает за половое развитие подростков, а в более зрелом возрасте и за репродуктивную функцию. Успешное вступление девочки во взрослую жизнь – это правильная моральная подготовка к первой менструации со стороны родителей. Ведь от общего настроя зависит дальнейшее восприятия важнейшего проявления женской природы.

В эру развития интернета и доступности любой информации, девочка способна самостоятельно узнать о тонкостях и первичных симптомах первой менструации, но электронные страницы не могут объяснить изменения в девичьем организме пользуясь опытом и материнской лаской.

Что такое менструация и чего ждать от первых месячных?

Сам по себе менструальный цикл – это гормональные и физические изменения в женском организме, ведущих в будущем к полноценной беременности. Если оплодотворение не наступает, организм возвращается в нормальное состояние, повторяя те же процессы. Со дня рождения в яичниках девочки хранится до ста «молодых» яйцеклеток и после «сигнала» от гормонов одна из яйцеклеток начинает созревать. После 8-15 дней с начала менструального цикла наступает овуляция, именно в этот момент, полноценна яйцеклетка, падает в маточную трубу. После овуляции яйцеклетка попадает в матку, и если оплодотворение не происходит — утолщенная слизистая матки отторгается, приводя к маточному кровотечению.

У девочек 12 лет менструальный цикл устанавливается не раньше двух лет, именно тогда выброс яйцеклеток и подготовка организма к беременности называют завершенным окончательно.

Месячные у девочек не должны стать неприятной неожиданностью.

Первые месячные не должны ввести девочку в недоумение

Когда наступают первые критические дни у девочек 12 лет?

Еще в прошлом тысячелетии назад первые месячные появлялись у девочек в достаточно зрелом возрасте – 18 лет и старше. С годами половое созревание подростков значительно ускорялось и на данный момент возникновение первых месячных в 12 лет называют самым оптимальным и верным вариантом. Точное время рассчитать сложно, ведь созревание женских органов сугубо индивидуальный и неповторимый процесс, но следить за задержкой первой менструации у дочери – обязательно для каждого заботливого родителя. Возникновение менструации зависит от ряда общих факторов, таких как:

• перенесенные в детстве заболевания;
• наследственные особенности;
• неправильное и нерегулярное питание;
• несоблюдения норм проживания девочки;
• ожирение, анорексия, прочие сбои нормального веса.

Наследственность для развития девочки играет не последнюю роль. Если мамы и бабушки имели опыт ранней менструации, то есть большая вероятность повторения ситуации и у дочери. Если же девочка растет хиленькой, болезненной, ее половое созревание случится позже сверстниц. Недостача витаминов и нужных микроэлементов для роста организма способствуют задержке первой менструации. О положении гормонального фона, то его нарушение приводит к ранним месячным (8–9 лет).

Отклонение от нормы (месячные позже 12 лет) вплоть до 17 называют сносным, но позже – это сигнал для быстрого реагирования родителей, ведь список причин отсутствия первых выделений огромный (от недостаточного функционирования одного или двух яичников до нарушений работы гипофиза). Промедления в таких случаях неуместны и крайне опасны для здоровья девушки, будущей матери.

Нездоровое питание влияет на время начала месячных

Подготовка заранее – залог спокойствия вашей юной дочери

Еще совсем недавно о менструации ходило множество слухов, что приводило к необъяснимому страху девочек к появлению менструации. Одним девушкам запрещали выходить из дома, пока их организм очищается, другие прятали факт появления месячных от родных и близких. Недостаток правдивой информации порождал безумные слухи и суеверия, но на сегодняшний день подобные ситуации печальная редкость, не более. Механизм месячных давно изучен и расписан до мельчайших этапов, а на уроках о половом воспитании подросткам подробно описываются изменения их тел и процессов в организме. Полагаться на то, что ваша дочь сама разберется во всех тонкостях становления женщиной – неоправданно глупо и опасно, в первую очередь для самой девочки.

Матери следует вести непринужденные разговоры о будущем женщины, о том, как она доходит до детородного возраста и делиться важностью такого события, как первые месячные. Многих проблем в зрелом возрасте можно избежать, если корректно воспринимать и реагировать на любого рода изменения в девичьем организме.

Если отклонения у девочек не наблюдаются, то в 12 лет возникает большая вероятность появление месячных. Признаки грядущей менструации заметны опытному взгляду матери, и могут быть абсолютно проигнорированы самой девочкой. Виной всему детские наивные взгляды, когда несозревшая психика нарочно не придает значению пугающим метаморфозам. Первым, что становится непривычным – это фигура дочери (к 12 годам примерно), бедра заметно округляются, появляется небольшая грудь (появляется жировая прослойка на молочных железах), а на половых органах начинают расти первые волосы. Еще одним малоприятным знаком приближения менструации может стать сыпь на лице и спине. Заметив все признаки мать, как и сама девочка, должны подготовиться к первым выделениям.

За пару месяцев до первых выделений у девочек появляются нетипичные выделения на белье (незначительные). Прозрачные, коричневато-желтые следы считаются нормальными и не должны вызывать паники или беспокойства. А вот странный запах и зуд отнюдь не хороший знак и в случае возникновения подобных симптомов следует немедленно обратиться к врачу-гинекологу.

За три, четыре до начала первых критических дней у девочек 12 лет и старше наблюдается известным многим синдром ПМС (предменструальный синдром), сопровождающийся резкой сменой настроения, чрезмерной плаксивостью, агрессивным или слишком пассивным состоянием, беспричинными головными болями и тянущимися болями внизу живота.

Боли внизу живота могут начаться за 3-4 дня до начала месячных

Первая менструация и ее особенности

Первые месячные протекают совершенно иначе, чем давно установленные критические дни у женщин. Для девочек – это темные, коричневые выделения, похожие на кровь. Их количество в первый день может быть обильным или скудным. Первая менструация – это 150 мл крови (небольшой объем). Более значительным по количеству выделений называют второй день первых критических дней, а дальше месячные медленно заканчиваются. Продолжительность первых выделений у девочки – от трех до семи дней без сильных кровопотерь. Общее состояния во время критических дней – слабое, с постоянным ощущением дискомфорта и тянущей болью внизу живота. Последующие менструации могут проходить абсолютно безболезненно и спокойно. Еще одной особенностью первых месячных является сильный запах (сильное функционирование желез вульвы).

Чтобы избежать испуга и нервозности девочки (к 12 годам и старше) матери стоит заранее объяснить то, что нормально при менструации, в том числе боль и неприятные по виду, запаху выделения.

Ласковым, спокойным тоном мать может рассказать о том, что такое менструальный цикл – критический цикл возникает каждый месяц (при нормальном функционировании организма) с периодом в среднем 28 дней. Стоит также упомянуть что после первых критических дней примерно два года цикл «скачет» и пугаться такому непостоянству не нужно.

Мать должна заранее рассказать дочери о специфических аспектах месячных

Предупрежден и вооружен

Беседы со взрослыми людьми значительно упрощает жизнь девочке, у которой в скором времени, появятся критические дни. Наиболее подходящий вариант, это, конечно же, мать, с которой у дочки доверительные и теплые отношения. Ни в коем случае разъяснение сути менструации, ее особенностей не должно носить строгий и поучительный характер, задача родителей – подготовить собственного ребенка к неизбежным изменениям, тем самым предотвращая нежеланный испуг и пренебрежением важным правилам поведения во время месячных. В первую очередь матери стоит успокоиться дочку, рассказав о собственных первых выделениях, ведь именно так девочка ощутит, что метаморфозы в организме – это не болезнь и не изъян, а вполне естественные вещи и процессы.

Дальше речь обязана зайти о средствах личной гигиены. Выбор прокладок и тампонов в первый раз в сопровождении терпеливой матери научит девочку с умом следить за собственным здоровьем и не стыдится женской сути. Многих комплексом можно избежать в юном возрасте, не затягивая «на потом».

Кровь, выделяющаяся с женских половых органов – это благоприятная среда для размножения вредных микроорганизмов и бактерий, поэтому регулярная смена прокладок или тампонов, как ритуал должен соблюдаться девочками беспрекословно. Застоявшаяся кровь при длительном взаимодействии с половыми органами несет вред и мочеполовой системе. Напоследок тема о первой менструации касается рисков сексуальных связей. С критическими днями фактически девочка готова к зачатию и вынашиванию ребенка, поэтому девочка должна знать о последствиях порой необдуманных поступков.

Девочке следует разъяснить разницу между прокладками и тампонами

Первый визит к гинекологу

Существует клише, что нужда в походе к врачу-гинекологу возникает лишь после начала половых отношений у девчушки. Это опасное заблуждение, а так как родители не ведут девочку в 12 лет к врачу, сама она по понятным причинам к нему на прием не запишется. Родители – главное звено между дочерью и наставниками, способными уберечь ее женское здоровье. Пока репродуктивная система формируется можно выявить на ранних стадиях серьезные заболевания половых органов женщины в будущем. Приучить подростка к посещению гинеколога не так уж трудно, а вот потом мириться с нарочным промедлением с нежелательными последствиями – непросто. Гинеколог, как посторонний, но осведомленный человек, может ответить на вопросы девочки, которые она из-за стеснения или страха боится задавать родителям. Щепетильной темой даже в современном обществе остается выбор контрацептивов или средств личной гигиены.

Первые критические дни не бывают легкими в любом случае, ведь это стресс для организма и психики. Пусть подготовка к ним происходит в течении долгого времени в итоге простым подобный процесс нельзя назвать. Это небольшая паника и тревожность, а сопутствующие боли, и дискомфорт вовсе вгоняют в уныние. Девочка не может оставаться одна наедине с неизвестным, ведь ее взросление только начинается.

И пусть для матерей месячные – это привычное и скучное явление, для ее юной дочери все в новинку. Потраченное время на беседы с девочкой в 12 или в 17 – это минуты, которыми нельзя пренебрегать ни при каких обстоятельствах. Месячные у девочек – это прекрасный этап взросления и поддержка никогда не будет излишней. Такое отношение со стороны родителей лишь укрепит связь с ребенком. Позаботьтесь о будущем собственной дочери, пока сама о нем не имеет четкого представления и однажды новая жизнь, подаренная ею, станет наивысшей наградой. Не отворачивайтесь и будьте терпимы к собственным детям на пути к их взрослению.

Менархе или первые месячные у девочек являются показателем репродуктивного здоровья и должны пойти в установленное природой время. Возрастной нормой для начала первой менструации считается подростковый возраст. Предвестниками месячных выступают ноющая, тянущая боль внизу живота и пояснице, повышенный аппетит, сонливость, раздражительность.

Первые месячные у девочки

Во сколько лет начинаются первые месячные?

Менархе или первое менструальное кровотечение является центральным событием в периоде полового созревания. Это признак готовности репродуктивной системы девушки к воспроизводству.

Первая менструация — одно из ключевых событий у девочек в подростковом возрасте

В норме менархе начинаются в возрасте 12–14 лет. На становление менструального цикла влияют наследственность, климатические факторы, вес девушки, качество питания, наличие или отсутствие заболеваний желез внутренней секреции, прочих проблем со здоровьем.

В редких случаях менструация начинается в возрасте 9 лет. В этом случае говорят о раннем половом созревании, но это не является признаком патологии.

Если же месячные отсутствует в возрасте от 15 лет и старше, то девушке ставят диагноз «первичная аменорея». В этом случае подростка нужно всесторонне обследовать.

Первые признаки месячных у девочек

Предположить о скором начале первых критических дней можно за год до менструального кровотечения.

На что следует обратить внимание:

1. Фигура изменяется по женскому типу. Маме приходится покупать ребёнку первый бюстгальтер.
2. Увеличиваются репродуктивные органы, появляется волос на лобке, в подмышечных впадинах.
3. Сальные железы начинают активно работать. На лице, теле появляются акне, становятся жирными волосы, может развиться себорея.
4. Бели – влагалищные выделения белого цвета, не доставляющие дискомфорта. По мере полового созревания они становятся более вязкими и обильными.
5. Боли ноющего характера без признаков воспалительных процессов в нижней части живота. Эти симптомы могут наблюдаться за несколько месяцев до менархе, так и непосредственно перед первой менструацией.
6. Изменение поведения у подростков, плаксивость, частая смена настроений, агрессия. Это такой же ПМС, как у взрослой женщины.

Какие первые месячные у девочек?

Каких-либо жестких критериев по цвету, консистенции, внешнему виду первых менструальных выделений не существует. Все индивидуально и зависит от наследственности, состояния гормонального фона и даже от информированности девочки об этом событии в жизни.

Сколько идут дней?

Нормальная длительность менструации составляет от 3 до 7 дней. И менархе не являются исключением. Если месячные длятся более 10 суток, то девочку нужно .

В течении первого года у девочки должны определиться фазы менструального цикла

Длительность менструационного цикла в норме составляет 21–35 день. У девушек в 30% случаев вторые месячные придут в установленные природой сроки. У остальных цикл должен сформироваться в течение года.

Как выглядит первая менструация?

Это могут быть густые коричневые выделения, скудная мазня, полноценное кровотечение аналогично взрослым женщинам – можно увидеть на фото.

Первые менструальные выделения

Стандартная ситуация в подростковом возрасте – менархе начинается с незначительных коричневых выделений. На 2–3 сутки происходит кровотечение, далее количество крови уменьшается. На 5–6 сутки может присутствовать мазня или прозрачные сукровичные выделения.

Что делать, когда пошли месячные?

Подготовить девочку к этому событию должна мама за несколько месяцев, а в идеале за несколько лет до начала менархе. Но даже теоретически подготовленный ребёнок, увидев испачканное кровью белье, может испугаться.

Что делать все членам семьи:

1. Маме. Должна успокоить девочку, поздравить, выдать средства гигиены. Напомнить дочери о необходимости смены прокладки через 3–4 часа вне зависимости о степени ее наполненности.
2. Девочке . Необходимо поставить маму в известность о наступившем событии. Соблюдать гигиенические требования и не совершать трудовые или спортивные подвиги.
3. Папе , прочим членам семьи. Поздравить ребёнка, купить торт. Не читать лекции о необходимости быть скромной и не общаться с мальчиками, не пугать возможной беременностью.

Средства гигиены

Первые средства гигиены должна подготовить мама девочки-подростка при первых признаках окончания полового созревания. То есть если дочери исполнилось 11–12 лет, то упаковка прокладок должна лежать у подростка в шкафу.

Прокладки — оптимальный выбор первого средства гигиены при месячных

Тампоны в этом возрасте использовать не следует. У девочки отсутствует опыт поведения во время менструации, навыки введения тампона. По неопытность она может забыть об этом средстве гигиены во влагалище, что чревато развитием воспалительного процесса.

При выборе прокладок учитываем:

1. Возраст . Не следует покупать средства гигиены, рассчитанные на обильные выделения. На первый цикл достаточно прокладок с маркировкой «Нормал» или 2 капли. Дополнительно приобретите комплект для использования ночью. Такие прокладки длиннее, чем обычные и риск испачкать постельное белье минимален.
2. Качество . Девочке должно быть удобно. Это должен проверенный мамой производитель. Лучше всего использовать ультратонкие средства. Они не стесняют движения и незаметны под одеждой.

Перед месячными маме следует уточнять наличие средств гигиены у дочери. Несмотря на внешнюю взрослость или развязность, подросток будет стесняться приобретать прокладки еще длительное время.

Правила гигиены

Специализированных рекомендаций по уходу за собой в этот период не существует. Девочка уже должна уметь подмываться и делать это 2 раза в день – утром и вечером. Не следует без острой необходимости использовать антибактериальное мыло или гель. Достаточно чистой проточной воды.

Вовремя менять прокладки обязательное условие соблюдения гигиены во время месячных

Если дочери некомфортно, то водные процедуры во время менструации она может проводить в удобное для нее время. Мама должна напомнить о необходимости мыть руки перед сменой прокладки и после этого. Менять средства гигиены следует через 3–4 часа вне зависимости от степени наполненности.

Вступление во взрослую жизнь – это радостный и тревожный момент для любой девушки. Позднее или раннее менархе – это повод обратиться к врачу. Важно что бы все соответствовало физиологическим нормам.

Первая менструация для каждой девочки является довольно важным и значимым событием, означающим начало нового периода развития. Первые месячные свидетельствуют о том, что организм девочки достиг пика полового созревания, и с этого момента готов к выполнению репродуктивной функции. Каждая девочка, находящаяся в пубертатной фазе, с нетерпением и некоторым волнением ждёт наступления менструации. Чтобы развеять волнение и страхи девочки, важно вовремя подготовить её к приходу месячных.

Когда начинаются месячные?

Первый раз месячные приходят в возрасте 11-14 лет. Установить и предугадать точно, когда наступит менструация, невозможно, так как на этот процесс влияет огромное количество различных факторов:

• наследственность;
• физическое развитие;
• режим питания;
• перенесённые в детстве болезни;
• эмоциональный фон;
• испытываемые стрессовые ситуации;
• занятия спортом;
• наличие или отсутствие операционных вмешательств;
• полученные травмы;
• инфекционные заболевания;
• переохлаждение;
• воспалительные процессы.

В большинстве случаев месячные начинаются в период от 11 до 14 лет. Но бывают и исключения. У некоторых менструация может начаться на 2 года раньше принятой нормы, у других – позже. Это может быть обусловлено следующими причинами:

• эндокринные нарушения;
• наследственные заболевания;
• гормональный сбой;
• перенесённые травмы, операции;
• сильные эмоциональные потрясения.

Если менструация наступает значительно раньше или позже положенного срока – это повод проконсультироваться со специалистами.

жно обратиться как к гинекологу, так и к эндокринологу, которые помогут установить причины и в случае необходимости назначить соответствующее лечение. Своевременно начатое лечение и выполнение всех рекомендаций врачей обеспечит правильное функционирование репродуктивной системы и поможет избежать в дальнейшем многих гинекологических проблем.

Основные признаки наступления менструации

Месячные у каждой девочки начинаются по-разному. Это сугубо индивидуальный процесс, зависящий от большого количества факторов. Тем не менее, выделяют основные признаки приближающейся менструации. К таким признакам обычно относят:

• тянущие или ноющие боли в нижней части живота;
• слабость;
• тошнота;
• частая смена настроений;
• головная боль;
• приступы грусти, подавленности, уныния.

В отдельных случаях наступление менструации может произойти безо всяких предшествующих признаков и симптомов. Однако всё же есть ещё некоторые признаки, по которым можно определить, что в скором времени у девочки начнутся месячные:

• Фигура, приобретающая округлые формы, начинает выглядеть более женственной
• Увеличивается и становится заметной окружность бёдер
• Начинает быстрый рост молочных желез
• Наблюдается потемнение и увеличение сосков
• Наружные половые органы также увеличиваются в размере
• Приблизительно за 1 год до наступления менструации отмечается появление беловатых выделений из влагалища, призванных очищать и увлажнять его
• Начинается интенсивное функционирование сальных желез, в результате чего могут появляться угри, прыщи, раздражение кожи в области лица, спины, плеч, груди.
• Активизируется работа потовых желез.

Эти и другие признаки косвенно могут свидетельствовать о скором наступлении менструации.

Как проходит первая менструация

В первый раз месячные у каждой девочки нерегулярные и неустойчивые. В 1 день наступления менструации наблюдаются необильные, по большей мере, мажущие выделения. И только на 2-3 день можно отметить характерные для менструации выделения. Однако так происходит далеко не у всех. У большинства для первых менструаций характерны только мажущие выделения тёмно-красного или коричневатого цвета. Болезненность обычно отмечается в первый день менструации.

Средняя продолжительность первых месячных колеблется от 3 до 5 дней. А период до наступления следующей менструации составляет 27-30 дней. Стоит заметить, что в большинстве случаев менструальный цикл устанавливается в течение полугода. В этот период наблюдаются нерегулярные месячные с различной продолжительностью. Менструация на данном этапе может быть не каждый месяц. Но если месячные на протяжении года приходят нерегулярно, задерживаются на 3-4 месяца, то необходимо проконсультироваться с гинекологом и эндокринологом. Так как в соответствии с нормой менструальный цикл должен стабилизироваться в течение 3-6 месяцев с момента наступления месячных. Следует показаться врачу и в следующих случаях:

• если отмечаются обильные выделения;
• если месячные протекают очень болезненно;
• если продолжительность менструации каждый месяц различна.

Эмоциональное состояние девочки в критические дни

До прихода менструации происходят изменения и в эмоциональном состоянии. Девочки становятся обидчивыми, раздражительными, агрессивными. Наблюдается беспричинная смена настроения. Эмоциональные реакции на происходящие события становятся бурными и порой неожиданными.

Поэтому на данном этапе важно психологически поддержать девочку. Эмоциональный фон в семье должен быть спокойным. Нужно постараться оградить девочку от стрессов, излишнего беспокойства и нервного напряжения.

Гигиена девочки во время менструации

Необходимо ещё до наступления месячных познакомить девочку с правилами личной гигиены в критические дни.

Гигиенические процедуры заключаются в частых подмываниях, своевременной замене средств гигиены (прокладок). Врачи рекомендуют заменять прокладку каждые 2-3 часа. А вот использовать тампоны специалисты не советуют в связи с незаконченным формированием половых органов, большой вероятностью травматизации и занесения инфекции.

Кроме того, девочка должна как минимум 1 раз в день принимать душ.

Принимать ванну во время месячных категорически нельзя!

Питание девочки в критические дни

Также стоит позаботиться о правильном питании девочки во время месячных. На период менструации рекомендуется воздержаться от потребления острых, солёных, копчёных продуктов. Следует ограничить приём сладостей и газированных напитков. Это обосновано тем, что данные продукты могут вызвать дополнительные спазмы и болезненные ощущения в желудочно-кишечном тракте. Некоторые продукты могут разжижать кровь, что приведёт к обильным выделениям.

Желательно в критические дни потреблять крупы, картофель, рыбу, куриную грудку, свежие овощи и фрукты.Питаться во время месячных нужно полноценно и регулярно. Голодание и диеты в эти дни недопустимы.

Так как во время менструации в организме отмечается дефицит белка, железа, кальция и других микроэлементов, целесообразно принимать витаминно-минеральные комплексы.

Что ещё важно знать о первой менструации

• С наступлением месячных девочка должна завести календарь менструаций, в котором ежемесячно отмечать менструальные дни. Такой календарь позволит наглядно отслеживать менструальный цикл.


• Во время месячных желательно воздержаться от занятий спортом, активных игр, длительных прогулок. Важно ограничить физическую нагрузку в целом. В 1 день менструации рекомендуется даже соблюдать постельный режим, особенно в тех случаях, когда критические дни сопровождаются обильными выделениями и сильными болями.
• В критические дни стоит избегать приёма лекарственных препаратов. Специалисты не советуют во время месячных принимать аспирин и препараты на его основе, так как они способствуют разжижению крови, что может привести к увеличению выделений и продолжительности менструации.
• В период менструации не стоит купаться и загорать. Это связано с тем, что в менструальные дни матка наиболее уязвима для проникновения различного рода инфекций.
• Нужно избегать переохлаждения, так как это может обернуться не только усилением выделений во время месячных и их болезненностью, но и воспалительными процессами придатков матки.

Менструальный цикл – периодические регулярные изменения, возникающие в организме женщины детородного возраста. Каждая девочка при рождении получает 500-600 яйцеклеток, поэтому в ее организме за жизнь происходит около 500 месячных циклов. Если сложить все регулы в жизни женщины, то получится, что месячные идут около шести лет.

Что происходит в организме девочек перед наступлением менархе, и во сколько лет?

В пубертатном возрасте у подростков-девочек начинают вырабатываться эстрогены в повышенном количестве, их синтез осуществляется в яичниках. Эстроген стимулирует рост матки, утолщение ее слизистой оболочки, и появление там желез. В 8-9 лет начинают расти и расширяться кости таза. В 11 лет начинается лобковое оволосение. Эстроген способствует росту молочных желез, в 9-10 лет уплотняется железистая ткань под ареолой, в 12-13 лет происходит пигментация сосков. Жировая ткань начинает распределяться по–женскому типу: на бедрах, ягодицах, животе, плечевом поясе, груди. В норме у здоровой девочки ее должно быть 17%. Одновременно в яичниках начинают созревать, заложенные там яйцеклетки, объем яичников увеличивается с 1 см3 до 8 см3. Когда яйцеклетки полностью созреют, начинается период первых месячных.
Где-то за полгода до первой менструации начинаются бели – нормальные физиологические выделения из влагалища. Они бывают белого, бело-желтого цвета, имеют легкий кисловатый запах. В 12-13 лет начало менархе. В 12-14 лет рост волос в подмышечной впадине.

Во сколько лет идут первые месячные (менархе)?

Появление первого менструального цикла у девочки указывает на ее способность к репродуктивной функции. В европейской популяции начало первых месячных в 12-13 лет считается нормой. Более раннее начало в 8-9 лет расценивается, как преждевременное половое созревание. Если же месячные начинают идти с 15 лет и позже это свидетельствует о наличии полового инфантилизма.
Их наступление в пределах от 9 до 15 лет рассматривается, как норма, если больше ничего не беспокоит.

Как проходит менархе и сколько длится?

Менструация продолжается от 3 до 7 дней. При менархе объем, выделяемых месячных бывает скудным, умеренным или обильным от 30 до 100 мл крови. В первый день выделения, мажущиеся и их мало, на 2 и 3 день их объем максимален, на 4-5 день объем уменьшается, наступает их окончание. Слабость, тянущие неприятные боли, снижение работоспособности, это нормальные сопутствующие проявления – не должны пугать девочек-подростков. Хорошо, если мама в эти дни будет рядом с дочкой, поддержит ее и будет особо внимательна. Ведь именно сейчас происходит превращение девочки в женщину.

Видео у девочки начались месячные. В каком возрасте начинаются месячные в первый раз?

Начало менструации — верный признак того, что девочка превратились в девушку и, теоретически, может рожать. Время начала первой менструации варьируется в зависимости от региона, расовой принадлежности и наследственных факторов. Во сколько лет у девочек начинаются месячные в норме? На этот и другие вопросы попробуем дать ответ ниже.

То, во сколько лет у девочек начинаются месячные, обусловлено, прежде всего, генетически. Если у мамы и бабушки начались в 12 лет, то и девочке следует ожидать начала менструации примерно в это время. Но все же в большинстве случаев девочка превращается в девушку между 11 и 13 годами, то есть через 2-2.5 года после того, как начали расти Если месячные начались в 9 лет и ранее, то это считается ранней менструацией. Если же женское недомогание не посетило девочку после 15 лет, то стоит обратиться к врачу-эндокринологу. Нарушения могут быть вызваны сбоями в работе эндокринной системы или сбоями гормонального фона.

То, во сколько лет у девочек начинаются месячные, зависит от ряда факторов, среди которых не только наследственность, но и уровень физического развития, болезни, которыми девочка переболела в раннем детстве, качество питания, общий эмоциональный фон, место жительства и происхождение. Менструация у девушек начинается раньше, если с детства они обгоняют сверстниц в развитии. И наоборот, если развитие несколько замедлено, то «красные дни календаря» могут прийти позднее. Если в течение полового созревания и детства девочка не получала достаточного
количества витаминов и плохо питалась, то менструация наступит с задержкой. Поэтому для того, чтобы узнать точно, во сколько у девочек начинаются месячные, нужно учесть множество факторов и понимать, что этот процесс сугубо индивидуальный. Например, у девочек, которые живут в южных странах, превращение в девушку происходит раньше, чем у их сверстниц, живущих в северных регионах. Между тем в наших широтах менструация наступает у девочек зимой. Считается, что летом, в условиях жары и не очень калорийного питания организм отодвигает начало первой менструации на зиму, поскольку зимой потребляется больше калорий.

Влияние перенесенных заболеваний на менструальный цикл

На то, во сколько лет у девочки начинаются месячные, влияют и перенесенные болезни. Например, на негативно влияет не только менингит и энцефалит, но и частые простуды, ОРВИ, тонзиллит. Из хронических заболеваний наибольшее влияние оказывают сахарный диабет, пороки сердца, бронхиальная астма. Все это замедляет развитие, приводя к тому, что менструация наступает у девочки позднее.

Как подготовить девочку к началу менструации, и какой день считается первым днем цикла?

Для начала нужно объяснить, что все нормально и что менструация — не болезнь, а естественное состояние организма. Многие долго не могут понять, когда начинается ошибочно полагая, что первый день нового цикла — день окончания менструации. На самом деле первый день цикла всегда совпадает с первым днем менструации. Вне зависимости от того, во сколько лет у девочек начинаются месячные, нужно объяснить, какие изменения происходят в организме, а также какие последствия они за собой влекут.

То, во сколько лет у девочек начинаются месячные, зависит от многих факторов. В нашей статье мы расскажем о сроках наступления первых месячных, особенностях становления менструального цикла и предвестниках первой менструации.

Становление менструальной функции — это крайне сложный процесс, регулируемый десятками гормонов, нервной импульсацией различных отделов головного мозга, а также генетическими особенностями.

Каждая девочка рождается с большими запасами «спящих» яйцеклеток в яичниках.

Фолликулы в количестве нескольких миллионов закладываются в яичниковой ткани еще в утробе матери. К моменту начала менструаций в половых железах девочки остается около трехсот тысяч спящих фолликулов. Пусковой момент первой овуляции или пробуждения яйцеклеток и связанных с ними первых месячных у девочек остается пока не совсем ясным.

Что такое месячные у девочек?

Менархе или первой менструацией называется самое первое выделение крови из половых путей девочки-подростка. Срок начала месячных сильно зависит от ряда факторов:

• Наследственности. Если у женщин в роду рано начинались менструации, то можно ожидать более раннего менархе у подростка из такой семьи.
• Особенностей питания. У подростков из неблагополучных семей или регионов, бедных на определенные продукты, менструация может наступать позже.
• Предшествующих заболеваний и состояния здоровья в общем. Негативно могут сказываться на наступлении месячных серьезные вирусные инфекции (герпес, инфекционный мононуклеоз, паротит и другие), интоксикации, длительные курсы антибактериальной терапии (противотуберкулезные препараты).
• Физического развития, занятий спортом. У девочек, профессионально занимающихся спортом, особенно тяжелой атлетикой, месячные могут наступать позже.
• Массы тела и особенностей обмена веществ. У подростков с избыточной массой тела в связи с аномальным обменом эстрогенов менархе может наступать раньше.
• Психологического развития девочки. Есть данные, что у сексуально образованных и психологически подготовленных к менструальной функции девочек месячные могут начинаться раньше, чем у сверстниц.

Нормальным периодом наступления первых месячных считается возраст 10-16 лет. Ранее эти сроки были значительно жестче — 11-15 лет, а врачи принимали достаточно агрессивные меры к выбившимся из рамок подросткам. Сейчас даже в 17 лет многие гинекологи-эндокринологи предпочитают тщательно обследовать девочку, и при отсутствии серьезных отклонений применяют выжидательную тактику.

Предвестники первой менструации

Любая внимательная мама может заметить у дочери-подростка изменения, свидетельствующие о скором наступлении месячных. С появлением первых таких изменений стоит провести беседу с девочкой, доступно объяснить ей, что с ней происходит и чего ожидать в дальнейшем.

Характерными предвестниками первой менструации являются:

1. Ускоренный рост девочки в высоту, изменение черт лица.
2. Изменение характера отложения подкожной жировой клетчатки по типичному женскому типу: на бедрах, животе, ягодицах.
3. Рост волос в гормонально-зависимых зонах: подмышечных впадинах и лобке. Это явление носит название адренархе и является одним из самых ранних и значимых признаков полового созревания.
4. Увеличение, набухание молочных желез, изменение размера сосков — телархе. Рост молочных желез можно считать своего рода отправной точкой полового созревания. Чаще всего первая менструация наступает в течение 1-2 лет после начала телархе.
5. Изменения характера подростка. Девочки начинают интересоваться противоположным полом, тщательно следят за своим внешним видом, пробуют пользоваться парфюмом и косметикой.

Раннее менархе

Если первая менструация или ее видимые предвестники возникает у девочки, не достигшей 10 лет, это повод обратиться к детскому гинекологу и эндокринологу. Ранее становление менструаций может быть признаком гормонпродуцирующих опухолей яичников или образований в определенных отделах головного мозга.

Даже если объемных образований не нашлось, преждевременное половое созревание и связанный с ним устойчивый уровень эстрогенов может оказать некоторые «медвежьи» услуги организму:

• Высокий уровень эстрогенов способствует закрытию зон роста в длинных трубчатых костях — плечах, бедрах, голенях. Это может привести к низкорослости девушки и формированию у нее психологических комплексов.
• Чем более длительному временному влиянию эстрогенов подвергаются органы-мишени: матка и молочные железы, тем выше риск развития в них злокачественных новообразований в более зрелом возрасте.
• Зачастую ребенок оказывается психически не готов к таким «взрослым» проблемам. Часто девочки скрывают начало менструаций от родителей, замыкаются в себе. Из-за этого может страдать общение со сверстниками и социальная адаптация девочки.

Позднее менархе

Часто бывает, что девочке уже исполнилось 16 лет, а предвестников первой менструации не заметно. Таких подростков также необходимо проконсультировать у детского гинеколога и эндокринолога. Нужно тщательно и максимально тактично разобраться с причинами задержки менархе. Из возможных причин таких задержек можно назвать:

1. Генитальный инфантилизм. Это понятие включает в себя различные пороки развития матки и яичников, связанные с их недоразвитием или отсутствием положенного роста.
2. Гормональные отклонения в работе щитовидной железы, надпочечников, яичников.
3. Гормонпродуцирующие опухоли надпочечников, головного мозга, яичников.
4. Дефицит массы тела, выраженная анемия, недостаток витаминов и микроэлементов в питании.
5. Хронические стрессовые ситуации, неблагоприятная атмосфера дома и в школе.
6. Курение, употребление алкоголя и сильнодействующих препаратов подростками.
7. Воспалительные заболевания органов малого таза. Такая ситуация, к сожалению, далеко не редкость в наши дни. Подростки начинают жить половой жизнью и имеют беспорядочные половые связи в очень раннем возрасте.
8. Так называемая ложная аменорея или отсутствие месячных. В такой ситуации менструации проходят, но менструальная кровь не покидает матку. Причиной тому могут быть сращения и перемычки матки, шейки матки, влагалища и сплошная девственная плева. Детские гинекологи последние годы максимально бережно относятся к лечению таких пациенток, избегая агрессивной тактики. Но в некоторых случаях необходимо назначение гормональных препаратов для предотвращения серьезных осложнений и в будущем.

Александра Печковская, акушер-гинеколог, специально для сайт

Полезное видео

Первые месячные начинаются в 12-14 лет, но эти сроки могут сильно варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, условий окружающей среды, генетической предрасположенности, состояния здоровья и других факторов. Даже питание и климат влияют на срок появления первой менструации. Если менархе наступила в период с 10 до 17 лет, то это считается нормой.

Ко времени возникновения первых месячных уже появились другие признаки полового созревания: ускорился рост тела, фигура стала приобретать более округлые формы, появились волосы на лобке, наружные и внутренние половые органы увеличились, молочные железы стали больше, а соски темнее. После всех этих изменений наступает менструация, но она еще не говорит о завершении полового созревания: цикл должен установиться, фигура принять окончательную форму, а организм завершить период эндокринного созревания.

Первые месячные чаще всего не обильные, имеют особенный запах, так как в этот период активно работают влагалищные железы. Микрофлора половых органов изменяется, поэтому очень важно соблюдать правила интимной гигиены. Менструация может сопровождаться головными болями или болевыми ощущениями внизу живота, слабостью, тошнотой, головокружением.

Признаки первой менструации

Если девочка будет наблюдать за своим состоянием и внимательно относиться к изменениям в своем организме, то первые месячные не станут потрясением, так как существует множество симптомов, по которым можно определить их приближение. За два года, год или несколько месяцев до менархе у девочек появляются характерные влагалищные выделения – бели, которые поначалу имеют жидкую консистенцию и выделяются в небольшом количестве. За три-четыре месяца они становятся обильнее и гуще: по этому признаку можно определить примерное время наступление первых месячных . Если бели имеют выраженный резкий запах и цвет и сопровождаются зудом, необходимо посетить гинеколога.

У некоторых девочек за несколько месяцев до менархе появляются боли внизу живота, они могут быть слабыми или довольно сильными. Часто они сопровождаются другими признаками предменструального симптома: головной болью, колебаниями в настроении, агрессией, плаксивостью. Но ПМС часто начинается не за несколько дней, а за несколько недель или месяцев до первых месячных, хотя у разных девочек сроки могут быть различными.

Ко времени первой менструации происходят и изменения во внешности, связанные с активизацией сальных потовых желез: появляются прыщики, иногда наблюдается сильная угревая сыпь, быстрее загрязняются волосы, может возникнуть перхоть.

Организм девочки-подростка меняется очень быстро. Еще недавно ее фигура была совсем детской, но вот уже появились женственные округлости. Кроме внешних изменений происходят и внутренние, которые заставляют девочку ухаживать за собой по-другому.

В подростковом возрасте многие девочки начинают быстро набирать вес. Ограничьте потребление сладкого, жирного, мучного и уделяйте больше внимания спорту.

Личная гигиена девочки-подростка

Не стоит пугаться изменений в организме. Все они естественны и нормальны. Только помните о том, что у вас появились новшества в распорядке дня, которые помогут вам всегда быть чистой и опрятной.

Во-первых, возьмите за правило ежедневный душ. Лучше принимать его два раза — утром и вечером. При этом нужно уметь правильно пользоваться дезодорантом. Чтобы начать действовать, ему нужно время. Поэтому наносите его после вечернего душа. За ночь активные вещества начнут работать, пот не будет выделяться. Лучше всего со своей задачей справляются гелевые и твердые дезодоранты. Спреи только заглушают запах пота и очень быстро выветриваются. Чтобы дезодорант смог попасть на кожу, удалите волосы с подмышек с помощью бритвы. И сбривайте их всегда. На волосках оседает пот, промыть их качественно невозможно, да и выглядит это не эстетично.

Второе, о чем должна помнить девочка — теперь каждый месяц будет менструация. Заранее позаботьтесь о прокладках , пока цикл не установился, выделения могут начаться раньше, чем ожидались. Помните, что во время менструации нужно подмываться особенно тщательно. Используйте мыло или интимный гель, чтобы полностью удалить выделения и запах.

Не стесняйтесь рассказывать маме об изменениях, происходящих с вашим организмом. Она может дать мудрый совет.

Усиленная работа потовых желез приводит к тому, что волосы на голове очень быстро салятся. Мойте их по мере загрязнения, жирные волосы выглядят очень неопрятно. Используйте шампуни, подсушивающие кожу головы.

В период полового созревания у девочки могут появиться прыщи . Если их много и они доставляют неудобство — обратитесь к врачу. Комплексная терапия угревой сыпи состоит не только из лосьонов и масок, но и специальных препаратов, регулирующих количество гормонов. Назначить их может только доктор.

Когда дочке нужна помощь мамы

• Можно ли девочкам пользоваться тампонами
• Как выбрать гигиенические прокладки
• О важности ведения менструального календаря

«Наверное, я умираю!», — так думала героиня романа «Поющие в терновнике», когда у нее начались первые месячные. Однако и сегодня, в век интернет-технологий и всеобщей грамотности, такие казусы случаются не только с девочками, но даже и с их мамами, которые не всегда знают, что при становлении менструального цикла норма, а что — патология.

Сегодня мы пригласили к разговору о первых месячных у девочек детского врача-гинеколога высшей категории Елену Николаевну НЕХОРОШКОВУ из клиники «Блеск».

«9-10 лет сегодня уже не считается патологией…»

— Елена Николаевна, каковы возрастные границы начала первой менструации? И насколько значимо отклонение от них?

В Сибирском регионе начало менcтруации обычно наступает не позднее 14,5 лет. Есть девочки, у которых месячные начинаются и в 9-10 лет — сегодня это уже не считается патологией. А вот если такое случается раньше восьми или позже 14,5 лет, тут уже можно подозревать проблемы со здоровьем, и мамам немедленно стоит бить тревогу и обследовать своих дочерей.

— О каких проблемах идет речь?

Очень широкий спектр: эндокринные заболевания, генетические патологии, да и в целом у девочек с хроническими заболеваниями месячные начинаются позднее. Очень часто задержке подвержены и дети, у которых еще в момент рождения диагностированы нарушения в центральной нервной системе. А вот у девочек с ишемическими поражениями при рождении, менструации часто начинаются раньше положенного срока. Но все же повторюсь: сейчас первая менструация (менархе) все чаще стала случаться в 9-10 лет, при этом никаких нарушений мы не находим.

— Почему так «помолодела» менструация?

Если честно, никто этого не знает, хотя исследования и проводятся. Неизвестно почему «заводятся» раньше яичники, раньше реагирует центральная нервная система. Известно, что быстрее половое созревание происходит у девочек южных национальностей — это, пожалуй, все.

— Насколько важно, чтобы начало менструации коррелировало с другими вторичными половыми признаками?

Если месячные у девочки начинаются без развития вторичных половых признаков, это говорит об очень серьезных проблемах. Скорее всего, это онкология: опухоли яичников, надпочечников, вообще половой сферы, либо серьезные поражения центральной нервной системы. Обязательно нужно показаться детскому гинекологу. Поскольку это всегда достаточно серьезная патология, родителям нужно не просто обеспокоиться, а бить в набат!

” — Все-таки половое развитие должно начинаться с роста молочных желез, затем подмышечно-лобкового оволосения, и только потом — начало месячных. Считается, что от начала роста молочных желез до первой менструации должно пройти 2-2,5 года.

— Когда должен установиться регулярный менструальный цикл?

После менархе регулярный цикл может устанавливаться в течение года. Напомню, циклом считается период от первого дня предыдущих месячных до первого дня последующих. Приходить они должны не менее, чем через 21 день и не более, чем через 35 дней. По длительности — максимум 7 дней (со всеми мажущими выделениями). Если менструации идут чаще, либо через год цикл так и не установился, обязательно обратитесь к детскому гинекологу.

” — Бывает ситуация, когда у девочки начались первые месячные и… не заканчиваются. Родителям нужно очень внимательно отслеживать ситуацию, потому что это может быть связано с нарушением свертываемости крови. Обильная и длительная первая менструация — тоже серьезный повод обратиться к врачу.

«Никаких горячих ножных ванн, никаких грелок, никакого льда на живот!..»

— Первые менструации болезненны?

Первая менструация не должна быть болезненной. Если это происходит, в очередной раз советую — обязательно идите к врачу! Причин может быть множество, вплоть до недоразвития половой системы.

— Есть ли какие-то физиологические причины возникновения сильных болезненных ощущений?

У взрослой женщины эндометрий в полости матки как бы фрагментируется и выходит «кусочками». А у девочек изгиб между шейкой и телом матки достаточно острый, и внутренний слой, отделяясь «слепком», а не фрагментами, застревает на выходе из матки. Матка должна усиленно сокращаться, чтобы все это из себя вытолкнуть. Вот эти усиленные сокращения матки воспринимаются девочками как боль. Что можно предпринять? Попытаться найти положение, во время которого эта боль уходит. Либо лечь на живот, либо принять коленно-локтевую позу.

— Можно ли использовать для облегчения боли медикаментозные средства?

” — Раньше бабушки говорили, что «надо ноги погреть». На самом деле этого делать при болевом синдроме во время менструации ни в коем случае нельзя! Никаких горячих ножных ванн, никаких грелок, никакого льда на живот!

Когда-то считалось, что хорошо помогают препараты-спазмалитики, типа но-шпы, мы их достаточно широко применяли. Кому-то они помогали, кому-то не очень. Сегодня лучшим препаратами при болезненных месячных считаются нестероидные противовоспалительные препараты на основе индометацина, мефинамовой кислоты: найз, кетонал (именно кетонал, а не кетанов!) То есть, препараты, которые воздействуют медиаторы боли и снимают воспаление.

” — Если боль продолжается час или два, то это нормально. Девочка выпила чаю, прилегла, отвлеклась, и боль ушла. Но если болевой синдром ярко выраженный, и он продолжается более суток, то нужно обезболивать. Боль терпеть нельзя.

Очень часто девочки, у которых есть проблемы с неврологией, эту боль воспринимают острее. Некоторые жалуются (помимо боли внизу живота) на тошноту, рвоту, головокружение, вплоть до обмороков. В этой ситуации обязательно нужна помощь невролога. К специалисту нужно обращаться два раза в год, проводить лечение, улучшающее мозговое кровообращение, возможно потребуются курсы седативных препаратов, физиолечение. Все это косвенно направлено и на обезболивание.

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

— Что считается у девочек обильными выделениеми и скудными?

” — Во время месячных должно выделяться не более 80 граммов крови. На весь менструальный период должна уйти одна пачка прокладок.

Как правило, в подростковом возрасте жалобы на скудные выделения крайне редки — это прерогатива более старшего возраста. Чаще всего корень проблемы кроется в повышении мужских половых гормонов. Месячные, которые идут менее чем 2-3 дня — это тоже нарушение, как и менструация, во время которой наблюдается мало выделений.

Если же прокладки меняются в течение часа-полутора, это уже говорит о кровотечении . Кровотечение опасно анемией, падением уровня гемоглобина, и на этом фоне может возникать множество других проблем. Обильная менструация должна натолкнуть на мысль, что существуют проблемы со свертываемостью крови, возможно, связанные с наследственностью. У нас в городе есть лаборатории, которые исследуют гемостаз, в том числе и на генетическом уровне. Нужно выявить причины и дальше выбирать тактику лечения. Такой анализ сдается один раз в жизни, и девочка, которая в дальнейшем будет беременеть и рожать, должна знать о существовании этих проблем.

Если у девочек кровянистые выделения появляются в середине цикла , это может быть реакцией на овуляцию, хотя, скорее всего, говорит о гормональных нарушениях. Кисты яичников, гиперплазия эндометрия… Точный диагноз может поставить ваш лечащий врач.

Наконец, иногда у девочек в подростковом возрасте возникают маточные кровотечения, которые носят название ювенильных . При нерегулярном цикле их можно поначалу перепутать с менструальными, однако они отличаются ацикличностью и длительностью — при их появлении обязательно нужно обратиться к врачу!

— И в чем заключается лечение таких кровотечений?

Прежде всего, нужно выяснить их причину — от этого зависит тактика лечения. Но, должна отметить, многие родители пугаются, когда для остановки кровотечения (если другим способом это сделать не удается) назначаются гормональные препараты. Хочу сказать, что гормональная терапия используется и для остановки кровотечения «здесь и сейчас», и для предотвращения таких ситуаций в будущем.

” — Гормональных препаратов бояться не надо! Очень часто люди, не знающие о механизме их действия, рисуют в своем воображении страшные картины. По сути, ситуация ничем не отличается от проблемы, к примеру, с плохим зрением. Если человек плохо видит, он надевает очки. Если у девочки мало гормонов, мы их добавляем. Гормональные препараты — это благо!

Доза активных веществ в современных препаратах настолько низка, побочных эффектов так мало, что опасаться нечего. Кроме того, если гормональные препараты назначаются девочкам, они назначаются на очень короткий промежуток времени. Поверьте своему лечащему врачу: если он их назначает, значит, так нужно! Найдите точки соприкосновения и помогите своему ребенку.

— На что еще родителям нужно обратить внимание?

Очень часто на прием приходят мамы с девочками, которые жалуются на нарушение менструального цикла, головные боли, головокружение, нарушение сна, памяти…

” — Когда начинаешь смотреть, то видишь на коже бедер, ягодиц, молочных желез красные растяжки, как у беременных, — стрии. Родители думают, что это вызвано тем, что дочка резко поправилась, а это гормональные нарушения. Если вы увидели стрии у своих девочек, (иногда бывают и у мальчиков), нужно встревожиться.

Это достаточно серьезная патология, связанная с нарушением функции гипоталамо-гипофизарной системы головного мозга. А это нарушение, в свою очередь, зачастую следствие ишемического поражения ЦНС, которое диагностировали у ребенку еще при рождении! До года родители лечат это заболевание, смотрят за ребенком, а потом считают, что все закончилось. На самом деле, ишемическое поражение ЦНС никуда не уходит, оно остается с человеком на всю жизнь. И в более позднем возрасте, если ребенка не лечить, не наблюдать, оно может проявиться гипоталамическим синдромом, в том числе и прибавкой в весе, и нарушениями менструального цикла, у взрослых даже и бесплодием. Ухудшение могут спровоцировать вирусные инфекции и стрессы: экзамены, развод родителей, смерть близких.

Все взаимосвязано, поэтому не удивляйтесь, если на приеме у подросткового гинеколога вас начнут расспрашивать как протекали роды и не болела ли девочка ОРЗ!

«Дочка со всеми проблемами должна обращаться за помощью и за советом к маме…»

— Сейчас предлагается очень много средств личной гигиены, которыми можно пользоваться во время менструаций. Как не утонуть в этом море прокладок? Как их правильно подобрать? Можно ли пользоваться девочке тампонами?

Девочкам, которые не живут половой жизнью, пользоваться тампонами категорически не рекомендуется. Тампон, который какое-то время находится в половых путях, разбухает. На него « цепляется» инфекция, к тому же, удаляя его, можно повредить девственную плеву. Некоторые юные спортсменки, правда, пытаются пользоваться тампонами, порой успешно, но здесь все очень индивидуально.

” — У девочек-подростков, как правило, нет еще такого самоконтроля, как у взрослой женщины, они могут просто-напросто забыть о тампоне. А он должен находиться в половых путях не более полутора, максимум — 2,5 часов.

В последнее время на прием стали часто приходить девочки, у которых появляются воспалительные процессы во внешних половых органах. И нередко они вызываны аллергией! Поэтому я рекомендую для первых менструаций выбирать гипоаллергенные прокладки. По моим личным наблюдениям, лучше всего в этом отношении себя проявили прокладки Discreet, Милана, Naturella. Если нет аллергической реакции, то, разумеется, можно пользоваться чем хочется, в том числе и прокладками с отдушками.

— Что еще вы посоветуете мамам девочек-подростков?

Мама для девочки должна быть подругой, чтобы дочка со всеми проблемами обращалась за помощью и за советом именно к ней. Конечно, о менструациях нужно рассказать задолго до их появления (как это сделать объясняет семейный психолог Ксения Салахутдинова в ) . Во время первых месячных надо помочь с гигиеной, а еще — научить девочку вести менструальный календарь! На прием к гинекологу девочка обязательно должна приходить с менструальным календарем, где нужно отмечать дни менструации — тогда сразу видно, насколько регулярен цикл. Всех своих пациенток, особенно юных, я убеждаю вести такой календарик, и как врач прошу мам уделить этому особое внимание!

Удачи Вам и здоровья!

(03/11/2016)
Дарлана , тампоны иногда становятся причиной токсического шока, который чреват летальным исходом. А у девочек-подростков обычно в голове больше ветра, чем у взрослых женщин. (03/11/2016)
Хорошая статья, понятно, на что обращать внимание.

Только я все-таки не совсем поняла, почему девочке категорически нельзя пользоваться тампонами. Почему у нее риски «нацеплять нехорошего» через тампон выше, чем у взрослой женщины? Я пользовалась лет с 14 (до этого их просто не продавали), главное — не забывать вовремя менять. И тогда СМИ через подобные статьи, наоборот, убеждали девочек, что тампоны — это благо. Появились какие-то новые исследования или что? Риск повреждения девственной плевы, по-моему, вообще не то, о чем стоит думать в первую очередь.

Первые месячные – это признак полового созревания и с этого момента девочка может забеременеть. Для каждой юной особы это шаг во взрослую жизнь. К этому нужно быть готовой морально и знать о месячных всё.

Современная молодежь знакомится с информацией посредством всемирной паутины. Но мамы всё ровно должны подготовить своих дочерей к моменту наступления менструации.

Когда приходят первые месячные

Во сколько лет начинаются месячные, должна знать каждая девочка, чтобы не попасть в неловкую ситуацию. Еще лет 10 – 20 назад считалось, что месячные у девочки начинаются в 14 лет. И это была правда.

Но современные девочки развиваются намного раньше, чем было в то время. Поэтому маме не стоит удивлять, что ее дитё уже выросло и она уже девушка, у которой может родиться ребенок.

Лучше заранее поговорить с дочкой и объяснить ей, что такое менструация и как себя вести в эти дни.

Обычно, время наступления менструации припадает на 11-13 лет. Но бывают ранние месячные в 9 лет и поздние – в 16 лет.

На начало критических дней, влияет много обстоятельств:

• Гормональный фон.
• Физическое развитие.
• Режим питания.
• Условия жизни.
• Детские болезни.
• Нервные перенапряжения.

Ещё одним немаловажным фактором является наследственность. Если у бабушки или мамы были ранние месячные, скорее всего, девочка рано созреет по половым признакам и месячные пойдут рановато. Все это считается нормой.

Когда девочка достигает физического развития раньше своих сверстников, вероятность ранних критических дней многократно возрастает. И наоборот, юные особы с медленным развитием «женских форм», становятся «обладательницами» поздних месячных.

В природе встречаются месячные, начавшиеся раньше 9 лет и позже 16. В таких ситуациях рекомендуется обязательное обращения в детскую гинекологию, ведь это может быть признаком неполадок в женском организме.

Предвестники первых менструаций

Первые признаки можно увидеть заранее. Они становятся очевидные по внешнему виду и эмоциональному состоянию юной особы.

Нужно внимательно присмотреться к поведению девочки. Она становится слишком раздражительна и уже в этом возрасте возможны непонимания с родителями. Это очень трудный период для ребенка.

К подростку нужно найти подход и стараться с девочкой быть максимально открытой, чтобы она вам доверяла.

Примерно за год – два девочка меняется:

• В груди – увеличиваются грудные железы.
• Общие формы приобретают плавность и округлость.
• Под подмышками и на лобке начинается интенсивный рост волос.
• Появляются подростковая угревая сыпь.
• Видоизменяется гормональный фон девочки, на фоне этого увеличивается потоотделение.

Чем ближе день, когда начнется первая менструация, тем больше появляются бесцветные либо белые выделения из влагалища. Их вязкость может быть разной, но приближаясь к первому дню месячных, выделения становятся обильнее.

Плюс к этому происходят резкие изменения в эмоциональном состоянии девочки:

• Раздражение.
• Плаксивость.
• Беспричинные перепады настроения.
• Агрессия.
• Вялость.

Часто перед самыми менструациями появляется такой признак: боль разной интенсивности в области низа живота. Через два часа после начала первых месячных болезненные ощущения должны уйти.

Длительность менструального цикла

Менструальный цикл – это период между первым днем месячных и первым днем следующих кровянистых выделений. Месячные у здоровой девушки идут 3-7 дней.

А в норме период между циклами варьируется от 21 до 35 дней.

Первые выделения, а также последующие могут идти со сбоями – это нормально. Они могут быть то скудные, то обильные.

Самые первые кровотечения могут быть со слизью, иметь коричневый окрас. Период между циклами может достигать трех месяцев.

Когда восстановится цикл?

В течение 1- 2 лет менструальный цикл у девочки должен восстановиться. Все это связано с гормональным фоном, ему нужно время для нормализации.

За это время молодые особы должны научиться вести личный календарь месячных. Нужно каждый раз отмечать наступление месячных и их окончание, а также следить за периодом между циклами.

Когда количество дней между циклами будет одинаковым, регулярность и систематичность месячных можно считать установленной.

За время установления девочка должна научиться гигиене во время кровянистых выделений. В норме прокладки меняется дважды в течение дня. Случаи, когда средство гигиены приходится менять часто – каждые 1-2 часа, говорит о кровотечении, требующего немедленного обращения к гинекологу.

Что нельзя делать в период выделений

Каждая опытная женщина знает негласные правила, которые должны быть соблюдены в период месячных.

Самое первое, что знает каждая женщина – нельзя поднимать тяжести, чтобы не спровоцировать кровотечение.

Гигиена во время менструации должна четко соблюдаться, иначе могут быть неприятные последствия.

Девочку, вступившую в половое созревание, стоит ознакомить с ними, чтобы не спровоцировать проблемы со здоровьем.

Во время менструации нельзя:

• Принимать ванную , когда идут месячные, противопоказано. Горячая вода способна вызвать сильные кровянистые выделения.
• Заниматься спортом . Активные занятия спортом, силовые нагрузки в такие дни исключаются, чтобы не спровоцировать кровотечение.
• Баня и сауна также способны увеличить количество выделений, а слишком длительное нахождение в комнате с высокой температурой могут вызвать кровотечение.
• Солнечные ванны и загар в солярии противопоказаны. Все это может вызвать проблемы со здоровьем: головную боль, головокружение, истощение, подобное.
• Купаться, особенно в загрязненных водоемах . В период кровянистых выделений риск попадания инфекций в организм увеличивается, а иммунитет девушки ослаблен, как результат: высокий шанс подхватить «болячку».Если очень хочется купаться, существую специальные гигиенические тампоны, они отлично впитывают влагу и защищают от инфекций. Тампоны следует менять после каждого купания. Кроме этого, рекомендуется отложить купания на 3-ий день месячных, когда выделения не такие обильные, как в первые два дня.

Что можно делать при менструации

Не стоит относиться к критическим дням как к болезни. Это естественное состояние организма и такие дни будут посещать девушку каждый месяц.

Можно все, если осторожно и в пределах нормы. Даже заниматься спортом, но нагрузки должны быть легкие.

Но, если менструация проходит очень болезненно и у девочки плохое самочувствие, лучше лежать и не давать для организма никаких нагрузок.

В период месячных можно:

• Ходить в бассейн, но сократить период времени до получаса плюс использовать тампон. Это благоприятно повлияет на организм девочки.
• Можно и нужно принимать ежедневный душ, а мыло заменить на специальное средство для интимной гигиены. Оно не влияет на микрофлору влагалища.
• Делать небольшую разминку для мышц.
• Кушать больше овощей и фруктов.

Когда посетить гинеколога

С приходом первых месячных необязательно бежать к детскому гинекологу. Это природный процесс, который теперь будет повторяться каждый , вплоть до климакса.

Конечно, за исключением вынашивания ребенка. Ведь прекращаются и начнутся они только, когда молодая мама перестанет кормить ребенка грудью.

В случае, если у девочки возникают некоторые вопросы, можно обратиться за консультацией.

Существуют видимые причины для обращения к доктору:

• Кровянистые выделения имеют неприятный запах, странный цвет.
• Длительность выделений превышают 7 дней – это может быть обусловлено низкой работой яичников.
• Если месячные идут до 2-х дней – это может быть спровоцировано недостаточным количеством половых гормонов.
• Месячный цикл короткий либо длинный – менее 21 дня и более 35 дней.
• Между циклом возникают небольшие мажущиеся кровянистые выделения.
• Слишком сильные месячные, похожи на кровотечения.
• Задержка месячных составляет 6 месяцев и более.
• В месячных наблюдаются большое количество сгустков крови.

Стоит не мешкать, когда сильные кровотечения сопровождаются болями в области низа живота, головной болью, рвотой, диареей и высокой температурой тела. Такие состояния требуют немедленной госпитализации.

Как подготовить подростка

Чтобы девочка не запаниковала, увидев на белье капли крови, стоит ей рассказать о месячных как можно раньше. Особенно, если в роду по женской линии наблюдались ранние менструации.

Лучше поговорить лучше маме о том, что такое менструация и как себя вести. Но это может сделать любой близкий человек, которому девочка доверяет.

Нужно постараться говорить на эту тему достаточно серьезно, но очень мягко, чтобы не напугать подростка.

Что говорить девочке о месячных:

• В первую очередь ей стоит знать, во сколько начинаются месячные.
• Дать информацию о длительности кровянистых выделений, количестве дней между циклом.
• Молодая девушка должна знать признаки странных выделений.
• Приучить каждый месяц отмечать свой цикл в календарике. Современный мир предлагает много программ для телефонов, где можно вести такой календарик. В интернете встречаются большое количество фото таких программ.
• Рассказать о необходимости проведения интимной гигиены, кровь – это благотворительное окружение для умножения микробов.
• С наступлением месячных, у девочки возникает шанс зачать ребенка. Каждый подросток должен знать к чему может привести беспорядочная половая жизнь. Не забудьте поведать о .

И главное – девочке сейчас нужна моральная поддержка. Для неё настал период больших изменений в организме, а это нестабильное эмоциональное состояние. Дайте понять молодой особе, что менструации – это нормальный физиологический процесс и не стоит ничего бояться.

Когда начинаются месячные у девочек?  

Существует определенный временной период, в течение которого у девочек должны начаться месячные. Однако, стоит отметить, что организм у всех развивается по-разному, поэтому и период наступления менструации у всех различный.

Появление у девочке первой менструации говорит о том, что в ее организме произошел процесс полового созревания. Это говорит о том, что с этого момента девочка уже может стать мамой, несмотря на свой ранний возраст.

Не каждая девочка знает о том, когда должна начаться первая менструация. Более того, общаясь со своими сверстниками, у которых уже есть месячные, девочкам свойственно думать, что с ними что-то не так. Однако это в большинстве случаях большое заблуждение. Временной период, в течение которого должна начаться первая менструация колеблется от 11 до 13 лет. Но, несмотря на это, тем кому уже больше лет не стоит вдаваться в панику и вбивать себе в голову мысли о не полноценности, мол, мне 14 лет и у меня нет месячных. Дело в том, что менструация может начаться как раньше 11 лет, так и после 13.

Если у девочки месячные появились в возрасте, когда ей еще не исполнилось и 9 лет, то это говорит о слишком раннем проявлении менструации. Если же месячные не появились до 15 лет, а также спустя 2,5 года после начала процесса развития груди, то речь идет о слишком позднем проявлении менструации.

В обоих описанных случаях девочка должна обратиться к специалисту, чтобы выявить те отклонения, которые способствуют возникновению данной ситуации. В большинстве случаях такие отклонения являются следствием сбоя в работе эндокринной системы, а также нарушение гормонального фона.

Следует знать, что чем раньше будет выявлена причина неполадок в здоровье, тем быстрее ситуация разрешится и результат будет эффективен. Не стоит халатно относиться к этому, поскольку в будущем возможны большие проблемы.

На тот временной период, когда начинаются месячные, влияют следующие факторы. Это, прежде всего, физическое развитие. У тех девочек, которые уже с малых лет в физическом развитии обгоняют своих сверстников, первые месячные начнутся раньше. Если же девочка отстает в развитии, ее тело слабое, то естественно, что период наступления месячных будет затяжным.

Генетическая предрасположенность также имеет большое значение. Следует ориентироваться на тот временной период, когда у мамы девочки начались первые месячные. В большинстве случаях у самой девочки этот процесс начнется в этот же возрастной период.

Чтобы месячные начались своевременно необходимо правильно и сбалансировано питаться. Если организму не будет хватать питательных веществ, витаминов, то его развитие будет недостаточным и процесс полового созревания наступит поздно.

Стоит обратить внимание и на то, как часто девочка болела. Если болезни настигали и настигают ее организм постоянно, то это даст свой негативный отпечаток на процессе полового созревания. Особенно серьезными заболеваниями, которые влияют на период наступления месячных являются, менингит, простуды, которые повторяются очень часто, энцефалит, тонзиллит в хронической форме, черепно — мозговые травмы, порок сердца, сахарный диабет, бронхиальная астма.

Сильные стрессы также негативно сказываются на состоянии здоровья девочек. Поэтому задача родителей сделать все для того, чтобы оградить своих детей от возникновения тех ситуаций, которые могут вызвать большие волнения и переживания. Эмоциональный фон девочек должен быть спокойным, иначе месячные наступят позже, сам менструальный цикл будет постоянно сбиваться. Также на фоне стресса возможно и слишком раннее наступление полового созревания.

Прежде чем у девочке пойдут первые месячные, этому процессу должны сопутствовать следующие признаки. Прежде всего, изменения произойдут в поведении маленькой леди. Она станет рассматривать свою фигуру и даже хвастаться ею перед сверстниками или мамой. Также в этот момент девочка начнет с интересом смотреть рекламу, которая касается гигиенической продукции. Возможно, что перед наступлением менструации родители заметят, что их ребенок стал сутулиться. Это происходит из-за того, что грудь девочки начинает расти, а, таким образом, она старается спрятать ее.

Также заметны и изменения во внешности девочки. Фигура начинает округляться и делает более женственной. Развивается в этот период грудь и шире становятся бедра. Кожа становится более темной, а на лице, груди и спине, возможно появление угрей. Корни волос девочки начинают становиться жирными, и в этот момент может появиться перхоть.

Помимо внешних признаков наступления полового созревания, у девочки отмечаются и внутренние ощущения. Это частые головные боли, смена настроения, причем без особых причин, болевые ощущения в области низа живота. Возможно, также, что у девочки перед наступлением первой менструации будет проявляться тошнота и рвота.

Стоит уделить внимание и вопросу продолжительности первой менструации. Так, нормальным периодом времени считается промежуток от 3 до 5 дней. Если этот срок течения менструации будет менее трех дней, или же затянется на 7 и более дней, значит это уже отклонение от нормы и следует обратиться за консультацией и возможным обследованием к специалисту.

В тот период, когда у девочки предположительно должны начаться месячные, мама должна объяснить о том, что это такое, как себя вести в данной ситуации и что делать, а именно рассказать о средствах и правилах гигиены.

Начало менструации — это важный этап в жизни каждой девочки. В связи с этим следует внимательно отнестись к этому этапу на ее жизненном пути и развеять все вопросы и сомнительные для нее моменты правильно.

Мифы и варианты нормального полового развития

West J Med. 2000 Mar; 172 (3): 182–185.

Темы в обзоре

Джон М. Накамото

¹ Отделение педиатрии и эндокринологии Детская больница Mattel при UCLA 22-315 MDCC 10833 Le Conte Ave Los Angeles, CA -1752

¹ Отделение педиатрии и эндокринологии Детская больница Mattel в UCLA 22-315 MDCC 10833 Le Conte Ave Los Angeles, CA -1752

Авторские права © Copyright 2000 BMJ publishing Group Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Мифы о половом созревании распространены. Эти заблуждения вызывают ненужную тревогу, например, у родителей, которые путают изолированное развитие лобковых волос или груди с истинным половым созреванием. Даже медицинские работники не застрахованы: некоторые могут не знать последних данных, предполагающих, что у здоровых девочек половое созревание может начаться раньше, чем в учебном пособии 8 лет, а другие могут ошибочно сообщить родителям, что на их 10-летний период роста остается всего пара дюймов роста. — старая дочь, у которой начались менструации.В этой статье обсуждаются распространенные мифы о нормальных вариациях пубертатного развития.

Сводные баллы

• Появление лобковых волос не обязательно означает начало истинного полового созревания

• Изолированное развитие груди у девочек младше 6 лет без других изменений, скорее всего, является доброкачественным преждевременным телархом

• Развитие груди является самым ранним признаком истинного полового созревания и может возникнуть у здоровых белых девочек уже в возрасте 7 лет, а у афроамериканских девочек даже раньше.

• Девочки с нормальным ранним менархе (10 лет) вырастут в среднем на 4 дюйма больше

• Мальчиков, страдающих задержкой полового созревания, можно лечить низкими дозами тестостерона для ускорения роста и полового развития, не влияя на их окончательный рост

МЕТОДЫ

Темы, выбранные для обсуждения в этой статье, отражают наиболее распространенные заблуждения о пубертатное развитие встречалось в моей практике.Представленные доказательства были получены из опубликованных статей и обзоров, найденных в результате поиска в MEDLINE, а также из практических рекомендаций, полученных в результате недавних специализированных встреч и дискуссионных групп по детской эндокринологии в Интернете.

ДОБРОКАЧЕСТВЕННАЯ ПРЕМЕННАЯ АДРЕНАРХЕ

Миф: волосы на лобке сигнализируют о наступлении половой зрелости

Реальность такова, что без увеличения груди или яичек волосы на лобке и запах тела указывают на усиление секреции слабых андрогенов (надпочечников) надпочечниками, а не на активацию гипоталамо-гипофизарно-гонадная единица (истинное половое созревание).До 1997 года преждевременный адренархе определялся как волосы на лобке, развивающиеся у девочек моложе 8 лет и мальчиков моложе 9 лет. Однако результаты большого поперечного исследования показывают, что развитие лобковых волос может быть нормальным у белых девочек в возрасте 7 лет и у девочек-афроамериканцев в возрасте 6 лет. ¹

Хотя определение нормального полового созревания по сравнению с преждевременным остается в постоянном движении, несомненно, раннее половое созревание, вероятно, будет доброкачественным, если оно соответствует критериям, указанным в рамке.Если эти критерии соблюдены, то для большинства детей диагностическое обследование может быть ограничено продолжением наблюдения. Некоторые врачи заказывают рентгеновский снимок, чтобы проверить, что возраст скелета ребенка не более чем на 2,5 стандартных отклонения (обычно около 2 лет) выше хронологического возраста. УЗИ брюшной полости или анализы крови на дегидроэпиандростерон сульфат, 17-гидроксипрогестерон и тестостерон необходимы редко.

Характеристики доброкачественного преждевременного адренархе

• От редкого до умеренного развития лобковых волос

• Редкие или отсутствующие подмышечные волосы

• Легкие или нулевые прыщи

• Минимальное ускорение или отсутствие ускорения

скорости роста

• Слабый апокринный запах тела

• Голос не понижается

• Нет увеличения груди или яичек

• Нет клиторомегалии

BENIGN PREMATURE IN THELARCHE

Миф:

Развитие груди сигнализирует о начале созревания 9000 В действительности увеличение груди, происходящее изолированно у девочек младше 6 лет или у младенцев, с большей вероятностью представляет собой доброкачественный преждевременный теларх, чем истинное преждевременное половое созревание.Критерии в рамке могут быть полезны при проведении этого дифференциального диагноза. В случаях подозрения на истинное преждевременное половое созревание чувствительные методы диагностики включают ультразвуковое сканирование органов малого таза (увеличение матки подтверждает усиление действия эстрогенов, а двустороннее увеличение яичников настоятельно предполагает активацию центральной гипоталамо-гипофизарной оси) и сверхчувствительные иммунохемолюминометрические тесты. лютеинизирующий гормон. ²

Характеристики доброкачественного преждевременного телархе

• Возраст младше 6 лет

• Увеличенный профиль груди

• Минимальный рост сосочков (сосков) или ареол груди или его отсутствие

• Отсутствие роста половых губ minora

• Минимальное помутнение слизистой оболочки влагалища, которое остается блестящим и красноватым

• Отсутствие ускорения роста

• Отсутствие лобковых волос

РАННЕЕ НОРМАЛЬНОЕ ПОЛОВОЕ ПОЛОВИЕ

Миф: девочки начинают раньше

Реальность такова, что это может быть частично правдой: хотя средний возраст наступления менархе (12.8 лет) не сильно снизился за последние 60 лет, более свежие данные показывают, что нижний возрастной предел для нормального телархе или начала полового созревания ниже порога в 8 лет, который цитируется во многих текстах. ^{1 , 3} Недавно опубликованные руководящие принципы предполагают, что обширное обследование обычно не требуется для здоровых девочек с телархом или половым созреванием, которые возникают уже в возрасте 7 лет у белых девочек или 6 лет у афроамериканских девочек. ⁴ Однако существуют разногласия относительно того, является ли телархе или половое созревание нормальным явлением у детей 6 и 7 лет, и большинство детских эндокринологов по-прежнему рекомендуют тщательное обследование и наблюдение за девочками, у которых начинается телархе, и прогрессированием полового созревания в этом возрасте.Что касается мальчиков, то отсутствие новых клинических данных и большая вероятность заболевания приводят к постоянной рекомендации, что мальчики младше 9 лет, у которых наблюдается увеличение полового члена, истончение мошонки и ускоренный рост, должны проходить формальное обследование.

Возможные причины обнаружения более раннего телархе или полового созревания включают предвзятость установления; воздействие на детей эстрогенов из окружающей среды, содержащихся в пластмассах, пищевых продуктах и ​​пестицидах; улучшение социально-экономического статуса; или более раннее созревание, вызванное увеличением средней массы тела детей.Эта последняя возможность поднимает интересные вопросы о связи между массой тела и наступлением полового созревания. Для некоторых видов связь прямая: скотоводы знают, что половая зрелость телок больше зависит от достижения критического веса, чем от определенного возраста. У людей легкое ожирение связано с небольшим увеличением возраста скелета и более ранним наступлением половой зрелости. ⁵ Теории о действии гормона лептина и его роли в регуляции массы тела, полового созревания и фертильности быстро развиваются и имеют значение для таких состояний, как преждевременное или отсроченное половое созревание, нервная анорексия, ожирение и ановуляция. ⁶

Миф: менархе означает, что конец роста близок нормального. Последующие данные Продольного исследования Фелса показывают, что девочки, у которых менструация начинается в возрасте 10 лет, вырастают в среднем на 10 см (4 дюйма), в то время как те, у кого менархе задерживается до 15 лет, вырастают в среднем на 5 см (2 дюйма). ).

⁷ Дополнительное подтверждение дают данные, предполагающие, что более ранний телархе связан с увеличенным интервалом до менархе: например, у 8- или 9-летней девочки, у которой только что начала развиваться грудь, будет среднее время менархе, которое составляет ближе к 3 годам, чем к 2. ⁸ Сочетание более длительного времени до менархе и большего набора роста после начала менструации может объяснить, почему девочки, которые начинают половое созревание примерно в возрасте 6–8 лет, не становятся короче взрослыми. И наоборот, меньший прирост в росте после менархе и более короткий интервал между телархе и менархе у девочек с задержкой полового созревания может объяснить, почему фармакологическая задержка полового созревания (с использованием препаратов-агонистов гонадотропин-рилизинг-гормона депо) оказывает непостоянное и ограниченное влияние на увеличение их окончательного роста. ⁹

КОНСТИТУЦИОННАЯ ЗАДЕРЖКА РОСТА И СОБСТВЕННОСТИ

Миф: падение до нижнего центиля на графике роста всегда означает патологическое состояние

Реальность такова, что во многих случаях подросток, который падает с кривой роста, окажется быть здоровым, но иметь задержку роста и полового созревания по конституции. Эти поздно расцветающие обычно переходят на более низкий центиль роста где-то в возрасте до 3 лет, а затем остаются на одном и том же центиле роста на протяжении большей части своего детства.Примерно в возрасте от 12 до 14 лет для мальчиков (от 10 до 12 лет для девочек), что является типичным периодом беспокойства, они снова переходят вниз к более низкому центилю роста () из-за отложенного начала их относительного пубертатного всплеска роста. своим сверстникам.

Типичный образец роста (нанесенный на стандартную диаграмму роста) для мальчика с конституциональной задержкой роста и полового созревания. Обратите внимание на снижение центиля роста, начиная примерно с 12 лет.

К сожалению, часто нет определенного метода, чтобы отличить здоровых подростков, которые поздно расцветают, от более редких подростков с истинным заболеванием.Обязательны подробный сбор анамнеза и физикальное обследование с акцентом на выявление дисморфизма или заболеваний центральной нервной системы и желудочно-кишечного тракта. Тщательная интерпретация рентгеновского снимка костного возраста, подкрепленная пониманием его ограничений, позволяет оценить окончательный рост взрослого подростка и сравнить его с расчетным целевым ростом среднего родителя. Для опытного врача с соответствующими инструментами (например, орхиометром Prader для измерения размера яичек) точная оценка пубертатного развития предоставляет столько же информации, сколько и рентгеновский снимок костного возраста: типичный подросток мужского пола без задержки скелетного возраста имеет начало увеличения яичек (> 3 мл объема или> 2.5 см [> 1 дюйм] в длину) в возрасте 11,5 лет, увеличиваясь до 12 мл (что соответствует максимальной скорости роста) к 14 годам. ¹⁰ Начало развития груди у девочки предполагает возраст скелета 10 или 11 лет.

Лабораторные исследования, полезные для медленно растущих подростков

• Концентрация свободного тироксина

• Концентрация инсулиноподобного фактора роста-1 (соматомедина С)

• Концентрация белка-3, связывающего инсулиноподобный фактор роста

• Общий анализ крови

• Скорость оседания эритроцитов

• Электролиты сыворотки, АМК, креатинин

• Анализ мочи

• Тестирование стимуляции гормона роста (во многих случаях может быть ненужным)

900 В этом случае врачи могут использовать разные подходы: одни отправляют подростка на лабораторные исследования немедленно, а другие предпочитают наблюдать скорость роста (коррелированную с возрастом скелета, а не хронологическим возрастом), прежде чем приступить к более обширной оценке.Некоторые лабораторные исследования, полезные для оценки этих подростков, показаны в рамке.

Миф: лечение тестостероном мальчиков с задержкой конституции снижает окончательный рост взрослого

На самом деле, мальчикам с задержкой конституции и скелетным возрастом старше 10 лет назначают низкие дозы тестостерона (обычно 50 мг ежемесячно внутримышечно в течение 3-12 месяцев) ускоряет рост (часто удваивает скорость роста) и развитие вторичных половых признаков, не уменьшая их окончательный рост взрослой особи. ¹¹ Начало скачка роста может произойти на год раньше, чем без лечения. Низкие дозы пероральных анаболических стероидов (до 2,5 мг / день), таких как оксандролон или флуоксиместерон, также увеличивают рост, не оказывая отрицательного воздействия на конечный рост, но используются реже из-за их потенциальной гепатотоксичности и менее удовлетворительного воздействия на вторичные половые признаки. ^{12 , 13} При этих низких дозах увеличение яичек должно продолжаться, обеспечивая уверенность в том, что у мальчика простая конституциональная задержка, а не более постоянный дефицит гипоталамо-гипофизарной функции (гипогонадотропный гипогонадизм). ¹⁴

В более высоких дозах (особенно тех, которые используются спортсменами не по назначению) андрогены уменьшают рост взрослого человека, способствуя созреванию эпифизарных пластинок роста быстрее, чем линейный рост. Крайне важно прояснить различия между тщательно контролируемым лечением низкими дозами тестостерона конституциональной задержки и злоупотреблением анаболическими стероидами, используемыми для получения несправедливого спортивного преимущества.

ВЫВОДЫ

Подростки и дети младшего возраста с доброкачественными вариантами нормального пубертатного развития, такими как преждевременный адренархе или телархе, раннее нормальное половое созревание и конституциональная задержка, часто встречаются в педиатрической практике.Признание того, что такие варианты нормальны, — важный навык. Опровергая наиболее распространенные мифы об этих вариантах и ​​других аспектах нормального полового созревания, поставщики медицинских услуг могут значительно облегчить беспокойство родителей и детей и избежать ненужных направлений.

Облигации

Финансирование: Нет

Конкурирующие интересы: Не заявлены

Ссылки

1. Герман-Гидденс М.Э., Слора Э.Дж., Вассерман Р.С. и др. Вторичные половые признаки и менструации у молодых девушек, наблюдаемые в офисной практике: исследование, проведенное организацией Pediatric Research in Office Settings Network.Педиатрия 1997; 99: 505-512. [PubMed] [Google Scholar] 2. Нили Е.К., Уилсон Д.М., Ли П.А. и др. Спонтанная концентрация гонадотропина в сыворотке крови при оценке преждевременного полового созревания. J Pediatr 1995; 127: 47-52. [PubMed] [Google Scholar] 3. Wyshak G, Frisch RE. Доказательства светской тенденции в эпоху менархе. N Engl J Med 1982; 306: 1033-1035. [PubMed] [Google Scholar] 4. Капловиц ПБ, Оберфилд SE. Пересмотр предельного возраста для определения преждевременного полового созревания у девочек в США: значение для оценки и лечения.Наркотики и терапия и Исполнительный комитет Педиатрического эндокринного общества Лоусона Уилкинса. Педиатрия 1999; 104: 936-941. [PubMed] [Google Scholar] 5. Saenger P, Sandberg DE. Отсроченное половое созревание: когда разбудить горна. J Pediatr 1998; 133: 724-726. [PubMed] [Google Scholar] 6. Магоффин Д.А., Хуанг CTF. Лептин и размножение. Эндокринолог 1998; 8: 79-86. [Google Scholar] 7. Roche AF. Завершающая фаза роста в росте. Growth Genet Horm 1989; 5: 4-6. [Google Scholar] 8. Марти-Хеннеберг К., Визманос Б.Продолжительность полового созревания у девочек зависит от времени его наступления. J Pediatr 1997; 131: 618-621. [PubMed] [Google Scholar] 9. Карел Дж. К., Хэй Ф, Кутант Р. и др. Лечение агонистами гонадотропин-рилизинг-гормона девочек с конституциональным низким ростом и нормальным половым развитием. J. Clin Endocrinol Metab 1996; 81: 3318-3322. [PubMed] [Google Scholar] 10. Таннер Дж. М., Дэвис ПСВ. Клинические продольные стандарты роста и скорости роста для североамериканских детей. J Pediatr 1985; 107: 317-329.[PubMed] [Google Scholar] 11. Ричман Р.А., Кирш Л.Р. Лечение тестостероном мальчиков-подростков с конституциональной задержкой роста и развития. N Engl J Med 1988; 319: 1563-1567. [PubMed] [Google Scholar] 12. Tse W-Y, Buyukgebiz A, Hindmarsh PC и др. Отдаленные результаты лечения оксандролоном у мальчиков с конституциональной задержкой роста и полового созревания. J Pediatr 1990; 117: 588-591. [PubMed] [Google Scholar] 13. Стрикленд А.Л. Отдаленные результаты лечения низкими дозами флуоксиместерона при конституциональной задержке роста и полового созревания, а также при генетическом низком росте.Педиатрия 1993; 91: 716-720. [PubMed] [Google Scholar] 14. Капловиц П. Задержка полового созревания у мальчиков с ожирением: сравнение с конституциональной задержкой полового созревания и ответом на терапию тестостероном. J Pediatr 1998; 133: 745-749. [PubMed] [Google Scholar]

Разговор с ребенком о менструациях

Обсуждение личных тем, таких как месячные (менструация), может заставить родителей и детей чувствовать себя немного некомфортно. Но детям нужна достоверная информация! Если вы поможете своим детям разобраться в своем теле, это поможет им принимать правильные решения в отношении своего здоровья.

Когда мне следует поговорить с детьми о менструациях?

Разговоры о менструациях не должны быть большим разговором в определенном возрасте. Вместо этого начните разговор пораньше и постепенно развивайте понимание вашего ребенка. Девочки и мальчиков нуждаются в достоверной информации о менструациях. Так что не забудьте поговорить и со своими сыновьями!

• Например, если ваш четырехлетний ребенок видит тампон и спрашивает, для чего он нужен, вы можете сказать: «У женщин ежемесячно небольшое кровотечение из влагалища. Это называется периодом.Это не потому, что им больно. Так тело готовится к рождению ребенка. Тампон собирает кровь, поэтому она не попадает на нижнее белье ».

С годами вы можете давать своему ребенку больше информации по мере его готовности.

Если ваш ребенок не задает вопросов о менструациях, вы можете поднять этот вопрос. К 6-7 годам большинство детей уже понимают основы менструации. Найдите естественный момент, чтобы поговорить об этом, например:

• Когда дети спрашивают о половом созревании или изменении тела
• , если ваш ребенок спрашивает, откуда берутся дети
• , если вы в магазине покупаете тампоны или прокладки

Спросите, знает ли ваш ребенок о менструациях.Затем вы можете поделиться основной информацией, например: По мере того, как девочка превращается в женщину, ее тело меняется, и она может родить ребенка, когда вырастет. Частью этого является подготовка места для роста ребенка внутри мамы. Место, где растет ребенок, называется маткой. Каждый месяц стенка матки готовится к появлению малыша. Если ребенка нет, стенка матки отрывается и немного кровоточит. Кровь выходит из влагалища женщины. Организм каждый месяц строит новую стенку, на случай, если появится ребенок.

Отвечайте на любые вопросы просто и прямо.

О чем мне говорить?

То, о чем вы говорите, зависит от возраста и уровня развития вашего ребенка. Вот несколько вопросов, которые задают большинство детей:

Когда у большинства девочек наступают месячные?

У большинства девочек первые месячные появляются в возрасте от 10 до 15 лет. Средний возраст — 12 лет, но в организме каждой девочки свой график.

Хотя нет единого возраста, в котором у девочки начнутся месячные, есть некоторые признаки того, что они скоро начнутся.Обычно менструация у девочки наступает примерно через 2 года после начала роста груди. Еще один признак — выделения из влагалища (вроде слизи), которые девушка может увидеть или почувствовать на своем нижнем белье. Эти выделения обычно начинаются от 6 месяцев до года до того, как у девочки начнутся первые месячные.

Что вызывает менструацию?

Период возникает из-за изменения гормоны в теле. Гормоны — это химические посредники. Яичники выделяют гормоны эстроген а также прогестерон .Эти гормоны вызывают рост слизистой оболочки матки (или матки). Созданная подкладка готова к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки и началу ее развития. Если оплодотворенной яйцеклетки нет, слизистая оболочка рвется и кровоточит. Затем тот же процесс повторяется снова и снова. Обычно покрытие нарастает, а затем разрушается в течение месяца. Вот почему у большинства девушек и женщин месячные бывают примерно раз в месяц.

Регулярно ли бывают месячные с началом менструации?

Первые несколько лет после начала менструации у девочки менструация может происходить нерегулярно.Поначалу это нормально. Примерно через 2–3 года после первой менструации у девочки менструация должна наступать примерно раз в месяц.

Может ли девушка забеременеть сразу после начала менструации?

Да, девочка может забеременеть, как только у нее начнутся месячные. Девушка даже может забеременеть прямо перед самой первой менструацией. Это потому, что гормоны девочки могут быть уже активными. Гормоны могли привести к овуляция (выход яйцеклетки из яичника) и наращивание стенки матки.Если девушка занимается сексом, она может забеременеть, даже если у нее никогда не было менструации.

Как долго длятся месячные?

Периоды обычно длятся около 5 дней. Но период может длиться короче или дольше.

Как часто бывает менструация?

Менструации обычно случаются примерно раз в месяц. Но у некоторых девочек менструация происходит каждые 3 недели. А у других менструация бывает раз в 6 недель.

Что такое ПМС?

ПМС (предменструальный синдром) — это эмоциональные и физические симптомы, возникающие у девочки до или во время менструации.Эти симптомы могут включать капризность, грусть, беспокойство, вздутие живота и прыщи. Уходят после первых нескольких дней менструации.

Что делать, если мне трудно говорить с детьми о месячных?

Если вам неудобно говорить с детьми о менструациях, убедитесь, что у них есть другой способ получить эту информацию. Может быть, будет легче вместе посмотреть видео или почитать книгу. Вы также можете попросить своего врача, медсестру, школьного консультанта или надежного члена семьи поговорить с вашим ребенком.

Когда мне звонить врачу?

У большинства девушек нет проблем с менструацией. Но позвоните своему врачу, если ваша дочь:

• — 15 лет и не имеет периода
У
• грудь начала развиваться более 3 лет назад, и у нее нет менструации.
• прошло более 2 лет от ее первого периода, и ее периоды все еще не наступают каждые 3–6 недель (особенно, если она пропускает три или более менструации подряд)
• имеет сильные судороги, которые не снимаются ибупрофеном (Адвил, Мотрин или торговая марка) или напроксеном (Алев, Мидол или торговая марка).
• имеет очень сильное кровотечение (кровотечение, которое проходит через подушечку или тампон чаще, чем каждые 2 часа)
• страдает тяжелым ПМС, который мешает ее повседневной деятельности

Взгляд вперед

Чем больше дети понимают свое тело, тем лучше они могут сделать правильный выбор, связанный с здоровьем.Убедитесь, что ваши дети получают достоверную информацию от вас или другого надежного источника.

Примечание. Вся информация предназначена только для образовательных целей. Для получения конкретных медицинских рекомендаций, диагностики и лечения проконсультируйтесь с врачом.
© 1995-2021 KidsHealth® Все права защищены. Изображения предоставлены iStock, Getty Images, Corbis, Veer, Science Photo Library, Science Source Images, Shutterstock и Clipart.com


Что папе следует знать о первом периоде жизни дочери

Папу и его дочь связывают особые отношения: в их личной сказке она принцесса, а он — герой.И по мере того, как дочь растет, она испытывает все радости и трудности, связанные с взрослением. Половое созревание наступает раньше, чем вы его осознаете, а это значит, что первая менструация дочери, или менархе, не за горами.

Когда у вашей дочери почти начнутся первые месячные, папа может продолжать быть героем и помогать своей маленькой девочке в трудное время. Рассел Хортон, доктор медицинских наук, специализирующийся на педиатрии, и Эдриенн Берк Миллер, CNM, MSN, объясняют основы, чтобы помочь папам понять первые месячные у своих дочерей.

До первого периода

Доктор Хортон сказал, что есть несколько вещей, которые папы должны знать перед неизбежным началом первых менструаций, которые обычно происходят в возрасте 12-13 лет. Однако генетика, тип телосложения, этническая принадлежность и другие факторы приводят к тому, что фактическое время менархе варьируется от девушки к девушке.

Когда дело доходит до выяснения того, близка ли ваша дочь к первой менструации, доктор Хортон сказал, что знает контрольные признаки. Один из основных признаков, который вы можете заметить, — это то, что у вашей дочери начинает расти грудь.

«Обычно первые месячные длится около 2 лет после начала формирования грудных зачатков», — сказал д-р Хортон.

По словам Берка Миллера, важно поговорить с дочерью до того, как у нее начнутся первые месячные, чтобы помочь ей понять, чего ожидать. Она также считает, что лучше провести несколько небольших бесед, а не одну большую. Она советует вести любые разговоры о половом созревании открытыми и честными. Вы хотите, чтобы эта тема не казалась табуированной.

Родителям также следует подумать о том, чтобы сделать «аптечку для первых месячных», чтобы их дочь носила с собой, особенно в школе.Возьмите небольшой мешочек на молнии и положите в него несколько подушечек подросткового размера и смену нижнего белья на тот случай, если у нее начнутся месячные, когда она будет в школе.

После начала периода

Первые месячные, скорее всего, продлятся от 2 до 7 дней, но продолжительность может сильно варьироваться в зависимости от девушки. У некоторых девочек это могут быть легкие прыщи, но у других могут быть более тяжелые месячные, которые длятся не так долго. Доктор Хортон сказал, что течение менструации зависит от девушки и ее трудно предсказать.

У вашей дочери, вероятно, тоже будут спазмы во время месячных.Доктор Хортон рекомендует безрецептурный ибупрофен, чтобы помочь, и если судороги продолжаются и усиливаются, может помочь прием ибупрофена до начала менструации и продолжение его на протяжении всего цикла. Вы также можете попробовать грелки и грелку, чтобы облегчить судороги. И убедитесь, что ваша дочь пьет много воды.

Что умеют папы?

Доктор Хортон сказал, что первые месячные могут быть очень эмоциональными для любой девочки, и для папы важно сохранять спокойствие. Вы также должны убедиться, что ваша дочь знает, что менструация нормальная, и вы всегда готовы ей помочь.

«Наличие плана для папы перед ее первой менструацией также поможет сохранить спокойствие отца», — сказал доктор Хортон.

Берк Миллер сказал, что также важно, чтобы папы не использовали резкие фразы, такие как «Это случается со всеми девочками» или «Все будет хорошо». Папы должны поддерживать и понимать, что начало менструации может быть очень эмоциональным и неприятным для их дочери.

Наконец, доктор Хортон считает, что это прекрасная возможность для отцов показать, что они готовы помочь своим дочерям во всех сферах их жизни.Это также позволяет им показать, что они хотят участвовать в жизни своих дочерей.

«Отец должен чувствовать себя уверенно, помогая своей дочери пережить это время», — сказал доктор Хортон. «Если субъект почувствует себя менее табуированным и неудобным, это приведет к здоровому переходу в подростковый возраст».

Ищете дополнительную информацию? Посетите веб-сайт Американского колледжа акушеров и гинекологов, чтобы получить информацию, которой папы могут поделиться со своей дочерью.

Детское Здоровье Воспитание

Присоединиться к разговору

Привет, папы! Готовы ли вы к первым месячным вашей дочери?

Новости: у вашей дочери начнутся месячные, и в этом нет ничего странного, если только вы не сделаете это странным.Вот как можно подготовиться.

Иллюстрация: Селина Паренте

«Папа! Я умираю!» В моем голосе было эхо, потому что я смотрел в унитаз и кричал. Мне было 12 лет, и я понятия не имел, что со мной происходит — я никогда раньше не заставлял туалетную воду краснеть.

У большинства девочек менструальный цикл наступает в возрасте от 10 до 15 лет, но у каждой девочки свой график. Обычно менструация у девочки начинается примерно через два года после начала развития груди и примерно от шести месяцев до года после того, как у нее начинают выделяться выделения из влагалища.Ну, я понятия не имел ни о каких предупреждающих знаках, и я даже не думал обращать внимание на какие-либо изменения, происходящие с моим телом — до того дня, когда туалетная вода стала красной.

Тема месячных поднималась один или два раза в школе, но, как все дети дошкольного возраста в классе здоровья , я отшутился. Но теперь, одинокая и напуганная в ванной, я уж точно не смеялась. Я понятия не имел, как остановить кровотечение. Я не имел четкого представления, что все это значило. Мамы еще не было дома — не то чтобы у нас даже был полный разговор о половом созревании, потому что она предполагала, что я выучу все, что мне нужно знать в школе, — так что мы были, только я и мой отец, чтобы понять это.

К его чести, мой отец сразу же прибежал, перепрыгивая через ступеньки, на пути к ванной на третьем этаже. Он махнул рукой в ​​дверном проеме и спросил меня, что происходит. К тому времени, когда я закончил описывать фильм ужасов, происходящий в туалете, он все понял и каким-то образом сумел создать импровизированный эпизод Period 101 . И я действительно слушал. Тогда мой отец начал бросать женские товары в ванную — я должен сказать, что у него была довольно хорошая цель для того, кто не мог видеть свою цель.Я не мог сказать, нервничал ли он или был готов к этому моменту какое-то время. Он звучал так, как вы могли представить, как звучит голос из серии книг Для чайников — чистый и спокойный, даже если он говорил несколько более высоким голосом, чем обычно, и тяжело дышал, пытаясь оправиться от двойника. -подъем по лестнице.

«Это блокнот; это самый большой из трех, и у него есть крылья, которые вы можете обернуть вокруг своего нижнего белья. Это прокладка для трусов, она делает то же самое, но без крыльев.А это тампон. Вы должны снять обертку и вытолкнуть ее из пластика ».

Иллюстрация: Селина Паренте

Когда я изучил инструкции и объяснения своего отца, все, что я мог подумать, было: откуда он знает так много ?!

Спустя несколько лет я понял, что он не обязательно был экспертом по своему выбору. В нашем доме в основном женщины — я, моя мама и моя сестра. А еще есть мой отец. Ему приходилось слышать о менструациях значительную часть месяца, и к тому времени, когда у меня начались месячные, его это уже не беспокоило.Со временем он узнал график: когда не действовать нам на нервы (хотя он и не делает этого постоянно) и почему я кладу пять шариков мороженого, когда это делаю. Он понимает это, и, как его счастливая дочь, я хочу убедиться, что все менофобные папы понимают, что, хотя они, вероятно, не могут достичь уровня моего отца, им, черт возьми, следует хорошо постараться.

Так важно выучить основы и уметь обсудить их со своей дочерью — никогда не знаешь, будешь ли ты тем, кто будет там, когда начнутся ее первые месячные.Вот мой лучший совет, как это сделать правильно:

1. Не зацикливайтесь на большом дне

Я не говорю, что вам нужно создать для своей дочери список воспроизведения периода или знать всю научную терминологию для ее репродуктивной системы. Просто будь рядом с ней. Слушайте и успокаивайте ее, если она напугана. Половое созревание — один из самых неудобных этапов жизни, поэтому ваша поддержка будет значить очень много.

2. Это не должно быть неудобно

Нет ничего неудобного, если вы не сделаете его неудобным.Отцам важно знать, что происходит в жизни их дочерей , говорим ли мы о школе, дружбе или здоровье, включая месячные. Не позволяйте дочери в первый день менструации впервые говорить с ней о чем-то личном. Если бы мой отец не был таким спокойным и деловитым в день моих первых месячных, я бы чувствовал себя еще более потерянным, чем я уже чувствовал. Я не мог позвонить маме — потому что , когда мне было 12 лет, у детей не было мобильных телефонов , — поэтому мне нужна была поддержка отца, и я был невероятно благодарен ему за помощь.

3. Запаситесь средствами женской гигиены и убедитесь, что вы знаете, как ими пользоваться

Наличие женских товаров в верхней части списка покупок может пугать большинства пап, но это не обязательно. К счастью для меня, мой отец часто работает в продуктовом магазине и всегда следит за тем, чтобы наши женские товары были полностью укомплектованы дома. Это означает, что нужно знать, когда их покупать, какие покупать и, черт возьми, , , как носить эти коробки с Costco , как БОСС!

Иллюстрация: Селина Паренте

4.Не бойся

Отцы ведь должны быть бесстрашными, верно? Так что там со всем периодом террора !? Мы те, кто должен чувствовать боль, жаждать шоколада, от которого нас может стошнить, если мы не перестанем есть батончик за батончиком, и беспокоиться о том, чтобы оставить за собой красную лужу везде, где мы сидим. Все, что вам нужно сделать, это жить с нами (и справляться с нашими перепадами настроения, но неважно!). Если ты выглядишь напуганным, нам станет только хуже, так что папа вставай и позволь нам опереться на тебя.

5. Отмечайте вехи!

Хорошо, не покупайте нам трехъярусный торт с красной глазурью или что-то в этом роде, потому что тогда мы действительно можем умереть. Но точно так же, как вы сообщили нам, что были счастливы за нас, когда мы потеряли наш первый зуб, помните, что наши первые месячные — еще одна важная веха, поэтому несколько добрых слов будут иметь большое значение.

Есть. Это было не так уж сложно, папы? Просто плыть по течению!

Эта статья была первоначально опубликована в Интернете в апреле 2018 года.

Стать женщиной | Тетя Марта

Учебные материалы для пациентов

Здоровье женщин

Стать женщиной

Взрослеть — значит пройти через множество изменений. Некоторые изменения происходят внутри вашего тела, где вы их не видите. Вы можете видеть, как другие происходят вне вашего тела. Некоторые изменения могут повлиять на ваше самочувствие.

Эти изменения могут сбить вас с толку, если вы все еще девушка или молодая женщина. Этот информационный листок может помочь вам понять изменения, которые происходят со всеми девушками в период полового созревания (PYUber-tee). Половое созревание — это слово, используемое для обозначения времени, когда ваше тело меняется от тела ребенка к телу взрослого.

Эти изменения могут быть пугающими, но также и захватывающими. В любом случае, вы должны понимать, что происходит с вашим телом, чтобы знать, чего ожидать.

Что происходит во время полового созревания?

Во время полового созревания гормоны вашего тела становятся более активными. Эти гормоны сигнализируют вашему телу о том, что он начинает расти и превращаться во взрослое тело. Гормоны также могут вызывать эмоциональные изменения. Иногда вы можете чувствовать себя очень счастливым или очень грустным.

В период полового созревания вы будете расти и набирать вес. Ваша грудь вырастет, а бедра станут круглее и шире. Вы можете развиваться не так, как ваши друзья. По окончании скачка роста вы достигнете своего взрослого роста.

Вы можете заметить изменения в волосах и цвете лица, потому что ваше тело вырабатывает больше масла. Многие девушки начинают больше потеть и нуждаются в дезодоранте для подмышек. Вы также начнете видеть волосы под руками и между ног, что называется лобковой (PYU-bik) областью.

Что такое период?

Еще одно важное изменение — менструация. Начало менструации — вполне естественное событие, которое случается со всеми девушками. Периоды — это часть менструального (МУЖСКОГО) цикла, который происходит примерно раз в месяц, чтобы подготовить тело женщины к рождению ребенка.Периоды еще называют менструациями (МЕН-строо-АЙ-шун).

Менструация — это отток крови и тканей из органа вашего тела, называемого маткой (YOU-ter-us).

Ваши месячные обычно начинаются в возрасте от 9 до 16 лет. У большинства девочек первые месячные появляются в 11, 12 или 13 лет. Ваши месячные должны наступать раз в месяц. В течение первого или двух лет совершенно нормально пропускать месяц или «делать точечные» периоды между менструациями.

Понимание своего тела

Чтобы понять, что происходит внутри вас во время менструации, вам нужно знать о своем теле.

• Яичники — Яичники — это репродуктивные органы, расположенные в нижней части живота. У вас есть два яичника, каждый размером и формой с миндаль. Внутри ваших яичников находятся крошечные яйца. Каждый месяц из одного из ваших яичников выходит одна зрелая яйцеклетка. Это происходит примерно за 14 дней до начала менструации.
• Гипофиз — Гипофиз (pih-TOO-ih-teh-ree) является частью вашего мозга. Он говорит вашим яичникам каждый месяц готовить яйцеклетку к росту и созреванию.Это та же часть вашего мозга, которая производит гормоны.
• Фаллопиевы трубы — У вас две фаллопиевы трубы (fah-LOW-pee-un). Это тонкие проходы, которые соединяют ваши яичники с маткой и переносят яйцеклетку, выпущенную из яичника, в матку.
• Матка — Матка — это мышечный орган в нижней части живота, который выглядит как перевернутая груша. Иногда его называют маткой (WOOM). Матка — это то место, где ребенок растет во время беременности. Из матки также поступают ткани и кровь во время менструации.
• Влагалище — Влагалище — это небольшой проход, ведущий из матки. Ваши менструальные выделения покидают ваше тело через влагалище. Иногда его называют родовым путем.

Что происходит во время менструации?

Примерно раз в месяц в яичнике созревает и высвобождается яйцеклетка. Это называется овуляцией (овуляция). Как только яйцеклетка выпущена, она попадает в одну из ваших фаллопиевых труб и движется к матке.

В то же время ваша матка построила тканевую оболочку — как гнездо для яйца.Иногда крохотное яйцо может стать младенцем. Это происходит, когда яйцеклетка оплодотворяется спермой мужчины. (Сперма выделяется из пениса мужчины во время полового акта.) Оплодотворенная яйцеклетка может прикрепиться к этой слизистой оболочке. Подкладка будет кормить яйцо, защищать его и помогать ему вырасти в ребенка.

Если вы не беременны, яйцеклетка, слизистая оболочка и кровь не нужны. Затем они выходят из вашего тела через влагалище. Это называется менструальным циклом или менструацией.

Каков менструальный цикл?

Ваши месячные будут происходить каждые 28-32 дня.Обычно это длится от 3 до 5 дней. Не беспокойтесь, если у вас менструация длиннее или короче. Все девушки разные.

Во время менструации может казаться, что по вашему телу течет много крови. На самом деле это небольшое количество (от 4 до 6 столовых ложек). Самое сильное течение обычно бывает в первые сутки или два. Его цвет изменится с красного на коричневый на желто-коричневый.

Между менструациями вы можете ощущать ощущение липкости и влажности в ваших трусиках. Это называется выделением из влагалища.Это нормальная часть менструального цикла. Вы можете чувствовать себя более комфортно, надев ежедневную прокладку.

Ваши первые месячные

Иногда девушки пугаются, когда впервые видят кровь на трусиках от менструации. Это может быть красное пятно, темно-коричневое или черноватое пятно. Вы можете думать, что вы больны или что с вами что-то не так. Некоторые девушки стесняются менструации.

Помните, у каждой девушки бывают месячные. Это очень естественно и нормально.Со временем ваши месячные станут просто еще одной частью вашей жизни как молодой женщины. У вас должны быть месячные каждый месяц, пока вам не исполнится 45–55 лет (кроме случаев, когда вы беременны).

Как вы себя чувствуете во время менструации

Непосредственно перед или во время менструации вы можете заметить, что:

• Вы чувствуете усталость.
• Вы жаждете определенных продуктов.
• У вас судороги в нижней части живота или вы чувствуете себя «переполненным».
• Твои чувства легко задеть.
• Вы ворчливы или капризны.
• У вас может вообще не быть заметных изменений.

У большинства девочек бывают спазмы во время менструации. Это может быть совершенно нормально. Судороги вызваны сокращением мышцы матки. Прогулка, выполнение легких упражнений, использование грелки или теплый душ помогут вам чувствовать себя более комфортно.

Для снятия спазмов можно также принимать безрецептурные обезболивающие. Вы можете принимать обезболивающие:

• Ибупрофен (Мотрин и Адвил являются торговыми марками ибупрофена.)
• Ацетаминофен (Тайленол — торговая марка ацетаминофена).

Посоветуйтесь с родителями или школьной медсестрой, прежде чем принимать обезболивающее.

Во время менструации вы можете делать все свои обычные дела. Это включает в себя школу, уроки физкультуры, плавание и работу. Если судороги мешают вашей деятельности, поговорите со своим врачом.

Забота о своем теле во время менструации

Вам нужно будет использовать тампоны или тампоны для поглощения менструальных выделений.Выбор остается за вами.

У большинства прокладок липкая сторона, из-за чего они прилипают к внутренней части нижнего белья. Прокладки работают вне вашего тела, поглощая менструальные выделения. Тампоны помещаются во влагалище.

Некоторые девушки думают, что они не могут пользоваться тампонами, пока не начнут заниматься сексом. Это неправда. Использование тампонов не меняет влагалище девушки вне зависимости от того, занималась она сексом или нет. Однако вы можете чувствовать себя некомфортно, используя тампоны, пока не станете старше.

Помните, все девушки разные.Есть много продуктов, которые помогут вам чувствовать себя комфортно. Если вам нужна помощь с использованием тампона или тампона, попросите свою мать, старшую сестру или другую женщину, которой вы доверяете, помочь вам.

При использовании прокладок или тампонов меняйте их не реже, чем каждые 4 часа в течение дня. Не спать ночью с тампоном; используйте подушечку. Вы можете увеличить риск синдрома токсического шока (СТШ), если будете держать тампон слишком долго.

Важна личная гигиена. Возможно, вам придется быть особенно осторожным во время менструации.Тщательно мойте руки каждый раз, когда идете в ванную и каждый раз, когда накладываете или меняете тампон или тампон. Ежедневное принятие ванны или душа сохранит свежесть и избавит от неприятных запахов.

Обсуди свои чувства

Может помочь, если вы прочитаете эту информацию вместе со своей матерью или другой взрослой женщиной, которой вы доверяете и которая заботится о вас. Даже если вы впервые узнали о месячных в школе, она может вам очень помочь, выслушав ваши чувства и ответив на ваши вопросы.Помните — каждая женщина когда-то была вашего возраста, и ей тоже приходилось узнавать о своих месячных.

Когда вы узнаете, что происходит по мере взросления, вы увидите, что менструация — нормальная часть жизни каждой девушки. Это нормальная часть взросления и становления женщиной.

У вашей дочери месячные; Что теперь?

Возможно, ничто не сигнализирует о том, что ваша маленькая девочка растет так, как начало ее периода. Так как многие из моих пациентов спрашивают меня, как обсудить эту тему со своими дочерьми и чего ожидать, вот несколько советов:

Начать обсуждение рано

Не ждите, пока у вашей дочери действительно начнутся месячные (которые, на в среднем, происходит в возрасте 12 или 13 лет), чтобы заговорить о менструации.Обычно я рекомендую вам начинать обсуждать эту тему уже в 8 лет. Да, некоторые девочки начинают половое развитие в таком молодом возрасте!

Вместо того, чтобы начинать менструацию (которая, вероятно, вызовет «Фууу!» У большинства 8-летних), начните говорить о половом созревании в целом, поместив это в контекст естественного процесса, возможно, говоря, что когда-нибудь их тело изменится и будет больше похожа на маму, с грудью и волосами в определенных областях.

Помните, что это не разовый вопрос, вы хотите начать постоянный диалог, чтобы ваша дочь чувствовала себя комфортно, обсуждая это с вами и подходя к вам, если у нее есть вопросы.А когда у нее действительно начнутся месячные, вы уже провели серию разговоров о нормальном развитии, так что она не совсем готова.

Эти разговоры могут помочь, когда вы вместе занимаетесь чем-то другим; печь печенье, ходить в походы или даже за рулем, чтобы не поддерживать зрительный контакт, особенно если ваша дочь смущается. Или, если вы вместе ходите в магазин за продуктами, вы можете выбрать средство женской гигиены и использовать его как начало разговора.

Когда у вашей дочери начнутся первые месячные?

Прежде чем у вашей дочери начнутся первые месячные, вы начнете замечать другие изменения в ее теле.У большинства девочек зародыши начинают развиваться в возрасте от 9 до 10 лет; это обычно предшествует ее первому периоду на два-три года.

Что такое нормальный менструальный цикл?

Когда у вашей дочери только начинаются месячные, важно уметь различать нормальные и аномальные менструации. Обычно:

• Интервал между периодами может составлять от 21 до 45 дней, в среднем 32 дня.
• Каждый период может длиться от двух до семи дней.
• Flow составляет от 30 до 80 миллилитров в день, что соответствует от трех до шести прокладок или тампонов в день.
• Примерно через три года после первой менструации (в среднем) у девочек периоды нормализуются и становятся более похожими на взрослые с циклом от 21 до 35 дней и продолжительностью от четырех до шести дней.

Если у вашей дочери есть собственный смартфон, вы можете подарить ей специальное приложение для отслеживания подросткового периода, например Magic Girl, которое поможет ей отслеживать свой менструальный цикл.

Лечение предменструальных и менструальных симптомов

Менструация часто сопровождается неприятными симптомами, такими как судороги, вздутие живота, колебания веса и перепады настроения.Вот несколько советов, как объяснить их дочери и помочь ей справиться:

• Вздутие живота, увеличение веса и перепады настроения могут возникнуть за пять-семь дней до менструации. Они связаны с циклическими колебаниями половых гормонов (эстрогена, прогестерона) и серотонина (химического вещества, вырабатываемого нервными клетками и влияющего на мысли и эмоции). Хорошая новость заключается в том, что эти симптомы обычно проходят после начала менструации.
• Спазмы — это физиологический механизм изгнания крови из матки.Ибупрофен или что-то подобное может помочь уменьшить дискомфорт. Также может помочь грелка.
• Если сильные перепады настроения влияют на повседневную деятельность вашей дочери, низкие дозы оральных контрацептивов могут уравновесить ситуацию.
• Чтобы свести к минимуму предменструальные симптомы в целом, убедитесь, что ваша дочь придерживается сбалансированной диеты с большим количеством сложных углеводов, фруктов и овощей; избегает сахара, соли и кофеина; регулярно занимается спортом; и придерживается хороших привычек сна.

Когда обращаться к врачу

Вам следует проконсультироваться с врачом, если ваша дочь:

• Между менструациями более 90 дней
• Прорывное кровотечение между менструациями
• Имеет цикл короче 21 дня
• Наблюдается необычно сильное течение (прокладки / тампоны необходимо менять каждые 1-2 часа)
• Имеются серьезные предменструальные симптомы, мешающие учебе, занятиям спортом или другим обычным занятиям.

Прокладки или тампоны?

Для девочек, у которых только началась менструация, прокладки проще в обращении, и они не кажутся такими «агрессивными», как тампон.Но любая девочка, у которой есть месячные, может использовать тампон, и, если ваша дочь занимается спортом, тампоны могут быть хорошим вариантом. И будьте уверены, тампоны не заставят вашу дочь потерять девственность!

Наконец, помните, что менструация — это совершенно естественная, нормальная часть развития. Если вам комфортно и непринужденно говорить об этом, скорее всего, ваша дочь тоже будет!

Присоединяйтесь к разговору. У вас есть несколько советов (или забавных историй) для других мам, которым предстоит «разговор» со своими дочерьми, или рекомендации, как помочь вашей дочери управлять циклом? Поделись, пожалуйста!

Это сообщение в блоге является частью нашей инициативы Simply Women , направленной на удовлетворение уникальных медицинских потребностей женщин и их семей.

Приглашенный блоггер: Лурдес Уй, доктор медицинских наук, акушер / гинеколог в UMass Memorial HealthAlliance-Clinton Hospital

В каком возрасте у девочек начинается месячная — и почему она становится раньше? — Knixteen

У девочек первые месячные появляются раньше и раньше. Ученые выделили несколько ключевых причин, по которым начало полового созревания происходит в более молодом возрасте.

Когда у большинства девочек наступают месячные? Средний возраст девочек, у которых начинается первый менструальный цикл, с годами неуклонно снижается.В 1928 году средний возраст начала менструации у американских девочек составлял 13,9 года. В 1950-х и 60-х годах это число упало до 13,5, а в 1970-х — до 12,8. Сегодня средний возраст начала менструации составляет около 12,5 лет.

Это может не показаться огромным скачком, но это все же неуклонное снижение, которое следует отметить, особенно когда у девочек начинаются месячные в возрасте 7 или 8 лет, известные как преждевременное половое созревание. Для меня это звучит безумно, но сегодня такое случается примерно с 15% девушек.Я едва мог понять, что такое прокладка или тампон в 13 лет, не говоря уже о 7. Я решил выяснить, почему именно это происходит, потому что привет, Мне любопытно, и я знаю, что вы тоже (если вы не было, тебя бы здесь не было).

Хотя я не нашел окончательных ответов, ученые определили несколько ключевых причин, по которым начало преждевременного полового созревания у девочек происходит в более молодом возрасте. Я собираюсь перечислить основные причины.

Ожирение и раннее половое созревание

В 2013 году Фонд детского ожирения обнаружил, что 42 ребенка грудного и раннего возраста имели избыточный вес или страдали ожирением.В 2025 году будет 70 миллионов детей грудного и раннего возраста с избыточным весом или ожирением, если нынешняя тенденция сохранится. То есть безумцы .

Теперь вам может быть интересно, как именно это связано с началом вашего периода, поэтому позвольте мне объяснить. Жировые клетки производят эстроген, поэтому чем больше у вас жировых клеток, тем больше эстрогена в вашем теле. Если вы читали наши предыдущие сообщения в блоге или наш Instagram (надеюсь, вы были!), Вы знаете, что эстроген — это то, что делает слизистую оболочку матки утолщенной.Когда слизистая оболочка матки утолщается и не оплодотворяется яйцеклеткой, она начинает линять и вуаля: период .

Есть несколько способов борьбы с этим. Конечно, есть медицинские причины, которые способствуют увеличению веса в детстве, и иногда мало что можно сделать (по крайней мере, без врача). Но в целом убедитесь, что ваши дети хорошо питаются и много упражняются. Я знаю, что четырехлетние дети проводят больше времени за iPad или перед телевизором, чем уделяют внимание своему окружению, и это плохая привычка.Не отбирайте у детей электронику, но убедитесь, что в их жизни есть баланс.

Изображение из Instagram (@tonyfutura)

Напряжение и периоды

Существует обширное количество исследований, которые связывают хронический стресс с наступлением раннего полового созревания у девочек, ведущим к их первой менструации. Идея состоит в том, что хронический стресс воспринимается мозгом как незначительная угроза, которая заставляет мозг начать воспроизводство. Дикий, правда ?!

Имейте в виду, когда я говорю «хронический стресс», я не имею в виду стресс, связанный с домашним заданием или друзьями.Хотя это могло сыграть определенную роль, ученые обнаружили, что эта форма стресса чаще всего встречается у молодых девушек, которые переживают развод своих родителей, или у девушек, ставших жертвами сексуального или домашнего насилия. Мне немного сложно дать совет по этому поводу, но я бы посоветовал убедиться, что у вас есть открытые линии общения со своими детьми. По моему опыту, большинство детей скажут именно то, что у них на уме, но иногда нам нужно спросить у них .

Изображение через Instagram (@littledrill)

Факторы окружающей среды

Если вес и стресс не кажутся способствующими факторами, это может быть триггером окружающей среды.Существует не так много данных, связанных с этой теорией, и данные, которые действительно существуют, довольно неясны.

По сути, мы ежедневно подвергаемся воздействию множества различных химических веществ, в основном через воздух, и они обладают способностью ускорять процесс полового созревания у девочек — и начало вашего первого менструального цикла. Наш воздух намного более загрязнен, чем был раньше, и в воздухе так много различных химикатов, что ученые не могут точно определить, какое именно химическое вещество может вызывать более ранние месячные.

Хотя мы не можем точно определить , какова причина преждевременного полового созревания, это должно быть еще одним стимулом для борьбы с изменением климата и сохранения окружающей среды!

Изображение через Instagram (@littledrill)

Признаки того, что у вашей дочери скоро начнутся месячные

Когда молодая девушка достигает половой зрелости, некоторые из классических признаков включают волосы на теле, большую / полную грудь и усиление потоотделения. Если у вашей дочери начались месячные, прочтите последнюю часть нашего последнего сообщения в блоге здесь.

Изображение из Instagram (@tonyfutura)

Итак, в основном — нет, нет однозначной причины, по которой у кого-то могут начаться месячные в 7 лет. Хочу подчеркнуть, что это не нездорово, — менструация в молодом возрасте, это более неудобно, отстойно и раздражает. Тем не менее, он привлекает внимание к более серьезным проблемам, таким как ожирение, сексуальное и домашнее насилие и окружающая среда. Мораль этой истории заключается в том, что мы должны заботиться о себе, своих близких и планете, которую мы называем своим домом!

Для дополнительной защиты, когда тетя Фло в следующий раз приедет в город, попробуйте наши трусики подросткового периода для комфорта и душевного спокойствия.

.