Когнитивные функции это: Новости медицины фармации и здравоохранения

Содержание

Мозговая деятельность и Человеческий мозг, Области деятельности мозга

Какова функция мозга?

Можно сказать, что функцией мозга как части Центральной Нервной Системы (ЦНС) является регулирование большинства функций тела и разума. Речь идёт как о жизненно важных функциях, таких как дыхание или сердечные ритмы, так и о базовых, как, например, сон, чувство голода или сексуальный инстинкт, а также о высших функциях, которые активируются, когда мы думаем, вспоминаем или говорим.

В самых древних областях мозга анализируются самые базовые жизненные функции. Эти области расположены в ромбовидном мозге (продолговатый мозг, варолиев мост, мозжечок) и средний мозг . В свою очередь, высшие функции мозга, такие, как рассуждение, внимание управляются полушариями и лобными долями коры головного мозга. Корректная стимуляция может помочь улучшить состояние различных когнитивных способностей (Финисгэрра и др., 2019)

Что такое когнитивные функции?

Когнитивные функции являются умственными процессами, которые позволяют нам принимать, отбирать, накапливать, перерабатывать, создавать и восстанавливать информацию. Это помогает нам понимать окружающий нас мир и общаться с ним.

В течение всего дня мы постоянно используем функции нашего мозга. Вам хочется приготовить отличный завтрак? Хотите прочитать книгу? Водите автомобиль? Ведёте увлекательный разговор с друзьями? Для осуществления всех наших действий необходимы миллионы связей и сложных умственных вычислений для того, чтобы мы могли быть в контакте с окружающим нас миром.

Какие функции являются когнитивными?

Очень часто, когда мы говорим о высших когнитивных функциях, мы имеем в виду когнитивные навыки, необходимые для того, чтобы понимать окружающий нас мир и взимодействовать с ним. Несмотря на то, что иногда мы изучаем их по отдельности, мы должны иметь в виду, что когнитивные функции связаны между собой и иногда пересекаются. Рассмотрим основные из них:

ВНИМАНИЕ: Внимание — это очень сложный умственный процесс, охватывающий множество других процессов, которому трудно дать короткое определение или отнести к какой-то определённой анатомической структуре. Другими словами, внимание — это когнитивная способность, с помощью которой мы выбираем среди внешних (запахи, звуки, образы) и внутренних (мысли, эмоции) стимулов те, которые нам полезны и необходимы для реализации умственной или двигательной активности. Это совокупность различающихся по сложности процессов, которые позволяют нам правильно выполнять другие когнитивные функции. Согласно иерархической модели Солберга и Матиера (Sohlberg & Mateer, 1987; Sohlberg & Mateer, 1989), существуют различные виды внимания в зависимости от степени сложности:

ФОКУСИРОВАННОЕ ВНИМАНИЕ: состояние готовности, бдительность. Способность ответить на стимул.

ПОСТОЯННОЕ ИЛИ НЕОСЛАБНОЕ ВНИМАНИЕ: способность поддерживать внимание в течение не менее трёх минут. Обычно мы называем это концентрацией или сосредоточенностью. Например, мы очень сосредоточены при чтении книги.

ВЫБОРОЧНОЕ ИЛИ СЕЛЕКТИВНОЕ ВНИМАНИЕ: способность удерживать внимание на задаче, не отвлекаясь на факторы окружающей среды, например, шум. Селективное внимание позволяет нам читать книгу под звуки музыки или шум стиральной машины.

ЧЕРЕДУЮЩЕЕСЯ ВНИМАНИЕ: умственная способность быстро переключать внимание с одной задачи на другую. Например, если при чтении мы слышим песню, которая нам нравится, возможно, мы прекратим читать и начнём петь или слушать эту песню, после чего быстро сможем вернуться к чтению книги.

РАЗДЕЛЁННОЕ ВНИМАНИЕ: способность выполнять несколько задач в одно и то же время, т.е. заниматься двумя делами одновременно. Например, когда мы беседуем с другом в баре и одновременно пишем в whatsapp, или когда готовим и при этом разговариваем по телефону (смотрим телевизор, слушаем музыку и т.д.)

Одной единственной анатомической структуры, отвечающей за внимание, не существует, поскольку в эти процессы вовлечён ряд систем. Согласно модели Познера и Петерсена (Познер и Петерсен, 1990), различают три системы внимания:

Ретикулярная система или система активности центральной нервной системы: базовый уровень или состояние сознания, при котором оптимизируется обработка сенсорных стимулов, поступающих в кору головного мозга. Состоит из ретикулярной системы, таламуса, лимбической системы, базальных ганглий и фронтальной коры.

Задняя система внимания: система, которая определяет направленность и местонахождение стимулов, главным образом, визуальных. Участвует в восприятии, визуально-пространственном внимании, обработке новой информации… Основными структурами, связанными с данной системой, являются задняя теменная кора, боковая подушка зрительного бугра, гиппокамп и передняя часть поясной извилины.

Передняя система внимания: позволяет направить внимание на действие. Регулирует и контролирует области, с помощью которых выполняются сложные когнитивные задачи. Состоит из передней части поясной извилины, дорсолатеральной префронтальной коры, орбитофронтальной коры, неостриатума, дополнительной моторной коры и вентральной тегментальной области.

ПАМЯТЬ: память представляет собой очень сложный процесс, позволяющий кодировать, хранить и восстановливать информацию. Для всего этого необходимо, чтобы система внимания работала корректно. Без внимания невозможно кодировать, хранить и восстанавливать информацию. Память можно классифицировать по двум критериям:

1- ВРЕМЕННОЙ КРИТЕРИЙ:

Кратковременная память:

— Немедленная память

— Оперативная или рабочая память: пассивная краткосрочная система хранения информации. Например, когда мы запоминаем номер телефона до того момента, как запишем его на бумаге.

Долгосрочная память

2 -ПО ЗАДЕЙСТВОВАННЫМ ОБЛАСТЯМ МОЗГА:

Декларативная (эксплицитная) память: воспоминания, которые можно пробудить осознанно.

— Эпизодическая — это автобиографическая память, благодаря которой мы можем вспоминать наше прошлое. Например, куда вы ездили в отпуск в прошлом году, когда закончили учёбу, когда поженились или вышли замуж.

— Семантическая: этот вид памяти относится к тому, что мы выучили, а также к общим знаниям об окружающем нас мире. Какой город является столицей Франции? Что такое квадратный корень?

В данный вид памяти вовлечены структуры медиальной височной доли и промежуточного мозга.

Недекларативная или имплицитная память: относится к непроизвольным воспоминаниям, а также к некоторым способностям или навыкам, таким, как, например, езда на велосипеде или катание на коньках. В данной ситуации вовлечены такие области мозга, как неокортекс, стриарная кора, миндалина (при эмоциях) и мозжечок, рефлекторные пути.

Кроме прочего, необходимо иметь ввиду, что, например, зоны хранения информации расположены в височных долях, однако более стратегические составляющие больше связаны с лобными долями.

ИСПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ: являются самыми сложными когнитивными функциями. Несмотря на существование различных определений исполнительной функции, почти все они сводятся к контролю когнитивности и регулированию мышления и поведения при помощи различных взаимосвязанных процессов. Речь идет о совокупности таких сложных способностей как направление внимания, планирование, программирование, регулирование и проверка преднамеренного поведения. Находятся в префронтальной коре мозга. М. Лезак группирует эти функции следущим образом:

1- Постановка целей:

— Самосознание

— Форма восприятия нашей связи с окружающим миром

2 -Планирование этапов и стратегий для достижения целей:

— Способность абстрагироваться

— Когнитивная гибкость, т.е. способность к альтернативному мышлению

— Способность оценить различные варианты поведения и выбрать один из них

3- Способности, связанные с исполнением действия:

— Способность упорядоченно и комплексно начинать, поддерживать и чередовать действия

4- Способности эффективно выполнять действия или следовать линии поведения:

— Контроль времени

— Использование обратной связи

— Саморегулирование поведения

Мы используем их ежедневно в повседневной жизни, например, планируя отпуск. Сколько у нас будет времени, что мы успеем сделать за это время? Какой маршрут нас интересует больше всего? На каком транспорте мы будем перемещаться с одного места на другое? Когда мы готовим, мы также используем наши исполнительные навыки для того, чтобы достичь цели: от выбора продуктов и посуды до необходимости одновременно следить за несколькими кастрюлями или сковородками, подсчитывать время приготовления, следовать рецепту… Например, если мы хотим приготовить картофельный омлет, сначала нам нужно разбить яйца, почистить и нарезать картошку.

РЕЧЬ: речь — это символическая система коммуникации людей посредством языков. Речь важна не только для нашего общения с другими людьми, но и для структурирования мышления. В обработке речи участвуют различные области головного мозга, взамодействующие между собой посредством различных функциональных систем, главным образом, в левом полушарии. Речь идёт прежде всего о двух корковых областях, главным образом, левого полушария, отвечающих за выражение и принятие речи.

1- ОБЛАСТЬ ВЫРАЖЕНИЯ РЕЧИ: включает в себя различные области коры головного мозга:

— Префронтальная область: вовлечена в мотивационные процессы в языке. Это там, где начинается коммуникация — как вербальная, так и письменная (связанная с исполнительными функциями).

— Центр Брока: расположен в левой лобной доле, связан с воспроизведением и обработкой разговорной речи.

— Первичная моторная кора: инициирует фонаторные движения, необходимые для произношения слов и выполнения движений при письме.

2- ОБЛАСТЬ ПРИНЯТИЯ РЕЧИ: в неё входят:

— Затылочная доля: позволяет идентифицировать лингвистические изображения.

— Теменная доля: ответственна за объединение зрительных и слуховых стимулов.

— Левая височная доля: отвечает за процессы синтеза звуков речи, а также их понимания. Она находится: в области Хешла (первичная звуковая область; принимает звуки для того, чтобы кодировать их в мультимодальной области) и Область Вернике (связана с пониманием речи; наделяет смыслом воспринимаемые звуки).

Для правильного функционирования речи необходимы не только кортикальные области, но и их взаимосвязь с подкорковыми структурами, такими, как верхний продольный пучок (связывает Центр Брока с Областью Вернике), таламус (важен для регулирования речи, поскольку связывает области понимания и выражения речи), коленчатое ядро и ядро зрительного бугра, базальные ганглии и мозжечок (отвечают за беглость, ритм и тон речи), и т.д.

ФУНКЦИИ ЗРИТЕЛЬНОГО ВОСПРИЯТИЯ И ЗРИТЕЛЬНО-ПРОСТРАНСТВЕННЫЕ ФУНКЦИИ: к ним относят те функции, которые позволяют нам распознавать и различать стимулы. Они помогают нам трактовать, объяснять и связывать то, что мы видим, со знакомыми нам категориями и, таким образом, запоминать. Корректная работа данных функций позволяет нам, например, узнавать лица родных и друзей, или отличать расчёску от ключей или шляпы.

Зрительно-пространственные функции используются для анализа, понимания и управления пространством, в котором мы живём (двух- или трёхмерным). Они охватывают такие процессы, как ментальная навигация, восприятие расстояния и глубины, визуально-пространственное построение, ментальная ротация. Такие задачи, как чтение карты или ориентирование в городе, а также, например, оценка на каком расстоянии находится проезжающий автомобиль в случае, если мы решаем перейти дорогу на красный свет, или оценка того, как пройти, не задевая предметы на нашем пути.

В то время, как при речи доминирует левое полушарие, при восприятии — правое. Пространственный анализ, распознавание лиц, карт или предметов, обработка музыки, проприоцептивные чувства, мимика, жесты лица и моторные действия, не требующие вербального контроля, регулируются главным образом затылочными и теменными долями правого полушария и их связями с другими областями головного мозга.

Зачем мы пользуемся функциями мозга?

В течение всего дня мы используем наш мозг для выполнения тысяч физических заданий, для осуществления которых необходимы миллионы сложных умственных расчётов в различных областях мозга. Ниже мы продемонстрируем вам некоторые примеры того, как в повседневной жизни вы используете ваши когнитивные способности в сочетании с функциями мозга:

  • Является ли приготовление пищи хорошим упражнением для мозга? Когда вы готовите, вам нужно следить за несколькими кастрюлями и сковородками одновременно, при этом вы ещё думаете о гостях и вспоминаете рецепт блюда.
  • Какие функции мозга должны активироваться для успешного руководства совещанием? Руководство рабочим совещанием или семейным советом — сложная задача, при которой необходимо, чтобы ваш мозг активировал определённые нейронные сети и функции, связанные с вниманием, концентрацией, способностью внимательно слушать, скоростью ответа и т.д.
  • Запуск воздушного змея? Большинство людей считает, что расслабление — это естесственный процесс, однако без основных когнитивных способностей расслабиться было бы невозможно.
  • Вождение автомобиля? Даже если вы прекрасный водитель, для того, чтобы добраться до пункта назначения, нужны навыки, концентрация и широкая гамма когнитивных способностей
  • Встретиться с другом? Жизнь была бы очень скучной и одинокой, если бы у нас не было когнитивных способностей, позволяющих нам знакомиться и общаться с людьми, которые нас окружают.

Referencias: Finisguerra, A. Borgatti, R., Urgesi, C. (2019). Non-invasive Brain Stimulation for the Rehabilitation of Children and Adolescents With Neurodevelopmental Disorders: A systematic Review. Front Psychol. vol. 10 (135). • Posner, M. I. y Petersen, S. E. (1990). The attention system of the human brain. Annual Review of Neuroscience, 13, 25-42. • Sohlberg, M. M. y Mateer, C. A. (1987). Effectiveness of an attention-training program. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology, 9 (2), 117-130. •Sohlberg, M. M. y Mateer, C.A. (1989) Introduction to Cognitive Rehabilitation. New York: Guilford.

Оценка когнитивных функций ребенка – Confido Meditsiinikeskus

Оценка когнитивных функций ребенка

Показать доступные даты

Когнитивные функции – это психические процессы, такие как внимание, восприятие, память, решение проблем, планирование, навыки умозаключения и категоризация, рассуждения, зрительно-пространственные и конструктивные способности, функции языка и речь, зрительно-моторные навыки. Эти способности и навыки очень важны для обучения и способности самостоятельно справляться в повседневной жизни. Отклонения или недостатки в описанных функциях могут привести к более серьезным проблемам с самостоятельностью и / или социально-эмоциональным проблемам, трудностям в обучении и поведенческим проблемам.

Выявление исходных причин возникших проблем имеет решающее значение для правильной диагностики, лечения и планирования вмешательства. Исходя из этого мы предоставляем услугу тщательной оценки когнитивной функции у детей. В зависимости от возраста ребенка изучение когнитивных функций детей включает либо уточнение общего когнитивного развития (дети до 7 лет), либо умственных способностей (дети и подростки 7–18 лет), а также более комплексную оценку профиля когнитивных способностей (определение когнитивных сильных и слабых сторон). Оценка когнитивной функции происходит во ходе двух встреч с детским нейропсихологом.

После выявления в ходе оценки сильных сторон когнитивного профиля ребенка, можно сосредоточиться на поддержании развития более слабых функций и обучении соответствующим компенсационным методам и приемам.

Оценка когнитивных функций ребенка состоит из:

  • клинического интервью для оценки общего состояния и проблем
  • проведения тестов и анкетирования
  • анализа результатов и составления заключения обследования

Полезно знать:

  • Исследование когнитивного развития и профиля когнитивных способностей маленьких детей проводится в возрасте 2,5 – 7 лет
  • Общее исследование умственных способностей и профиля когнитивных способностей проводится у детей и молодых людей в возрасте 7 – 18 лет
  • Если вы используете очки или слуховой аппарат, то возьмите их с собой
  • Возьмите с собой результаты прошлых исследований, если таковые имеются
  • При наличии направления от психиатра, невролога или врача восстановительного лечения возьмите его с собой
  • Рекомендуем прийти на исследование свежим и отдохнувшим
  • Длительность исследования зависит от персональных способностей и общей скорости решения. На первую встречу уходит в среднем 2 часа
  • Обратная связь по поводу результатов исследования будет дана во время отдельной встречи. Для этого при желании будет забронировано подходящее пациенту время
  • Длительность встречи для предоставления обратной связи – 30 минут, стоимость 50 €

Стоимость

280 €

Продолжительность

120 минут


Как работают когнитивные функции и что приводит к их нарушению

Когнитивные функции помогают нам разговаривать, планировать и узнавать окружающий мир. О том, как они работают и что им мешает, рассказывает невролог Анна Мороз. Она — один из соавторов книги «Медицина для умных. Современные аспекты доказательной медицины для думающих пациентов», которую совместно написали 18 врачей.

С разрешения издательства «Бомбора» Лайфхакер публикует отрывок из раздела, посвящённого головному мозгу.


У меня создаётся впечатление, что многие считают когнитивные функции и память практически синонимами. Это и понятно, ведь перебои в памяти очень ощутимы. Без воспоминаний человек теряет себя, перестаёт существовать как личность. И даже малейшая забывчивость на слова или даты может сильно насторожить, слишком уж она заметна в повседневной жизни.

На самом же деле когнитивных функций очень много, и они не ограничиваются только лишь памятью. Когнитивные функции мозга — это совокупность определённых умений, которая обеспечивает осознанность человека. Это способность человека получать и анализировать информацию, хранить её в памяти, узнавать объект, встреченный ранее, делать выводы, мыслить понятиями, находить сходства и отличия, говорить и точно озвучивать свои идеи, принимать осознанные решения, концентрировать внимание, находить решения задач, совершать целенаправленные действия.

Выполнением этих сложнейших функций занимается преимущественно загадочная третичная кора. Она интегрирует множество данных от многочисленных участков первичной и вторичной коры и только после этого производит на свет нечто так сильно отличающее большинство людей от остальных животных — осознанное действие.

Речь

Наверное, лучше иных корковых функций мозга изучена речь. Появление у человека такой уникальной возможности — общаться друг с другом, да ещё и не простыми звуками и жестами, а сложносочинёнными предложениями, показывает, насколько развит наш мозг с эволюционной точки зрения. Мы даже не представляем, насколько сложно и запутанно устроена организация речевых центров в головном мозге. Не представляем, во что превратилась бы наша жизнь без возможности общаться.

Речевых центров в мозге человека несколько, и расположены они практически у всех людей в левом полушарии.

Речь — это не только умение произнести задуманное слово, это масса других навыков. Чтение, письмо, разговор с самим собой, понимание услышанной речи, чувство грамматики и семантики — это все составные части сложной структуры речи. При извращённой работе хотя бы одной из этих субъединиц, вся стройная система речевой функции мозга ломается, а человек оказывается неспособным коммуницировать с миром.

Если принять тот факт, что речь — это не только чесать языком, но и многое другое, становится очевидным, что в её организации участвует множество корковых центров. Это и зрительная кора — без неё не получилось бы читать; и слуховая кора — ведь в разговоре важно умение слушать; двигательная кора — чтоб посылать импульсы к мышцам голосовых связок и языка, которые порождают звуки, или к мышцам руки, которые пишут или набирают текст в мессенджере; это и память — ведь важно не просто услышать, но и вспомнить значение слова и представить себе, о чём идёт речь.

Центр Брока, названный так в честь учёного, открывшего его, находится в левой лобной доле. Центр Брока отвечает за речевую продукцию, т. е. именно за произношение.

История открытия центра Брока очень хорошо известна. Уважаемого во второй половине XIX века хирурга и анатома Поля Брока пригласили оценить состояние пациента, длительное время находившегося под пристальным вниманием врачей. Мужчина внезапно перестал разговаривать. Он понимал, что ему говорят, мог отвечать с помощью жестов, но не мог произнести ни единого слова кроме слога «тан», которое вырывалось у него каждый раз при попытке что‑либо сказать.

Спустя несколько недель после осмотра пациент скончался, и Брок, как истинный врач, тут же вскрыл ему череп и извлёк его мозг! Оказалось, что в левой лобной доле была настоящая дыра. Вероятно, в своё время у мужчины приключился инсульт, который так неудачно захватил именно эту стратегически важную зону головного мозга. В тот момент пациент потерял речь, а на месте инсульта со временем образовалась киста, которую и увидел на вскрытии Брок.

Свою гипотезу ему удалось подтвердить, наблюдая несколько лет спустя за пожилым мужчиной, потерявшем после падения и ушиба головы речь. Брок смог добраться и до его мозгов и вновь обнаружил изменения в той самой левой лобной доле.

Конечно, в современном мире никто не вскрывает черепную коробку людям с целью подтверждения той или иной гипотезы о локализации функций в головном мозге. Сейчас в арсенале учёных есть масса методов, позволяющих прижизненно и без нанесения тяжкого вреда здоровью пациента изучать работу головного мозга. Когда речь идёт об активации мозга в ответ на какой‑либо стимул, то, безусловно, это метод фМРТ — функциональной магнитно‑резонансной томографии мозга.

Любое повышение активности того или иного участка головного мозга приводит к усилению в нём кровотока. Поместив человека в томограф, можно регистрировать эти изменения кровотока по мере выполнения простых умственных задач: речь, счёт, пение, мысли о еде, воспоминания о любимой дочке, которая ждёт дома, фантазии о поездке на велосипеде вдоль побережья. Удивительно, что каждое из этих действий активирует строго свою, достаточно компактную область головного мозга, но активирует сильно, что и удаётся зарегистрировать при помощи магнитного томографа и софта.

Гипотеза Поля Брока была позже многократно доказана при помощи современных методик, и теперь нет сомнений, что центр речевой продукции находится именно в левой лобной доле. Одно время, когда в моде была гипотеза о чётком разделении функций в полушариях на творческое и аналитическое, бытовало мнение, что центр Брока у правшей находится слева, а у левшей справа. Однако это предположение не нашло подтверждения. Применение фМРТ показало, что примерно у 4–5% левшей центр Брока действительно может находиться в правой лобной доле, но у подавляющего большинства людей он находится слева независимо от прочих особенностей.

Поражение зоны Брока, будь то инсульт или травма, всегда приводит к одинаковой симптоматике — нарушению спонтанной речи, афазии Брока, или моторной афазии. Пациенты с моторной афазией испытывают сложности при подборе слов, не могут озвучить то, что думают. При частично сохранной речи она становится тем не менее бедна, нарушается логика построение предложений. При более грубых формах возможно полное отсутствие речи и формирование так называемых словесных эмболов — звуков или слогов, которые пациент произносит по поводу и без.

Это удивительно, ведь артикуляционный аппарат, голосовые связки, мышцы ротоглотки, губы — всё в норме, работает, но звуки в слова не складываются.

Обращённую речь такие пациенты понимают очень хорошо. Они легко общаются жестами, иногда могут что‑то нарисовать, указать. Письмо тем не менее тоже чаще всего страдает, ведь письменная речь, по сути, та же спонтанная речевая активность, только выраженная на бумаге, а не высказанная вслух. Такое вот крайне неприятное состояние, мысли оказывается запертыми и не имеют возможности вырваться наружу.

Никогда не забуду своего самого первого пациента. Я только закончила университет и поступила в ординатуру. В больницу госпитализировался мужчина, ближе к 60, с инсультом. Крепкий, достаточно бодрый, с густющими усами и широкой улыбкой, он не мог произнести ни слова. Единственное, что у него получалось, — «то‑то‑то», произносимое в ответ на любой мой вопрос и сопровождавшееся улыбкой, одновременно дружелюбной и грустной от того, что я его не понимаю.

Первые сутки с ним рядом была жена, которая как‑то лучше и шустрее меня понимала его жесты, но потом она ушла, и мы с его афазией остались один на один. Каждый день я исправно мерила пациенту давление и пульс, назначала лекарства, тестировала его по куче шкал, иногда просто забегала спросить, как дела. Каждый раз он пытался меня попросить о чём‑то, но я совсем не понимала его. Он пытался написать на бумаге, нарисовать, набрать смс, но ничего не выходило, и я не понимала его. Каждый мой визит заканчивался одинаково, он сдавался, махал на меня рукой и, огорчённый, отворачивался в угол. Впереди было ещё две недели недопонимания.

День на пятый я вломилась к нему в палату, распахнув дверь и чуть не сбив ею соседа, со словами «я не уйду отсюда, пока не пойму, что вам надо». Спустя некоторое время и множество пересмотренных на телефоне картинок (чтоб он мог ткнуть на нужное изображение и донести до меня свои мысли) я поняла! Разрешение на прогулки! Для меня это была настоящая победа, я смогла по‑настоящему помочь своему первому пациенту. А для него это был свет в конце тоннеля, он понял, что общение возможно.

Спустя год регулярных занятий с логопедом, необыкновенной заботы любящей жены, совместного изучения букв вместе с внучкой (ей было как раз около четырёх, он вместе с ребёнком заново учил звуки, буквы и слоги) он заговорил. Это ли не чудо? Нейроны, которые окружали зону инсульта, отрастили новые отростки, образовали новые синапсы, взяли на себя функции погибших товарищей и заново научились генерировать речь!

Совершенно иначе работает восприятие речи. За анализ речевой информации, услышанной ушами и прочтённой глазами, отвечает центр Вернике, второй стратегически важный речевой центр, расположенный в височной области, также слева. История открытия данного речевого центра вполне классическая.

Карл Вернике, немецкий невропатолог, наблюдал мужчину, перенёсшего инсульт. У мужчины отмечались крайне интересные симптомы, которые позже были описаны как афазия Вернике, или сенсорная афазия. Слух пациента был полностью сохранён, речь также — он легко произносил массу звуков, слов, фраз. Однако он совершенно не понимал обращённую речь, не мог выполнять просьбы, не следовал указаниям. А его собственная спонтанная речь представляла собой набор слов, совершенно не связанных друг с другом. Как водится, после смерти пациента мозг был извлечён и досконально изучен. Тогда стало понятно, что центры восприятия речи и воспроизведения её разные, да и расположены достаточно далеко друг от друга.

Сенсорная афазия, в отличие от моторной, описанной ранее, не влияет на спонтанную речь. Проблема заключается в том, что человек не понимает речь на слух, а потому и свою тоже не может контролировать. У таких пациентов рождаются длинные фразы, предложения, сохранны интонация и ритмичность, только вот смысла в сказанном нет никакого. Когда слушаешь таких пациентов, создаётся впечатление, что они говорят на иностранном языке: вроде и структура есть, и словесный поток разбит на предложения, но, увы, понять их крайне сложно.

Предположительно, сами пациенты тоже оказываются как будто бы в путешествии в экзотическую страну: видно и слышно, но ничего не понятно.

Стоит ли говорить, что единственное, что помогает восстановить речь, — это только постоянные упорные логопедические занятия, направленные на обучение нейронов, оставшихся в живых, и стимуляцию ветвления их отростков.

Очень любопытные особенности работы речевой системы были выявлены при помощи фМРТ. Например, при чтении отдельных букв, не сложенных в слова и не несущих смысловой нагрузки, активируется только зрительная кора, а при чтении слов и предложений — возбуждение от зрительной коры переходит на зону Вернике. Так же и со слухом: восприятие простых звуков активирует лишь слуховую кору, в то время как произнесённые вслух слова возбуждают слуховую кору, а следом за ней — центр Вернике. Мозг способен не только воспринять информацию, но ещё и понять, стоит ли тревожить вышестоящую кору и посылать ей сигнал или нет.

Праксис

Ещё одно умение головного мозга, чрезвычайно развитое у человеческой особи, — это праксис. Под праксисом подразумевается умение совершать сложные целенаправленные движения по заранее продуманному плану. Речь идёт не про отдёргивание руки от горячей сковородки или, скажем, дыхательные движения — данные действия осуществляются рефлекторно, мы не задумываемся о них. Ведь даже если попробовать целенаправленно задержать дыхание и ограничить доступ кислорода к организму, то стоит потерять сознание, как мозг тут же заново пошлёт дыхательной мускулатуре сигнал поскорее начать выдыхать углекислый газ и вдыхать кислород (не повторять в домашних условиях).

Речь идёт о сложных действиях, которые состоят из множества простых. Например, взять зубную щётку, пасту, открутить колпачок, выдавить немного пасты на щётку, закрутить колпачок, попасть щёткой в рот, тщательно вычистить зубы, не забыв и про зубы мудрости. Или, например, умение повторять действия за кем‑то, как на уроках танцев, глядя и на преподавателя и на свою кривую стойку, отражающуюся в зеркале.

Такие сложные двигательные акты формируются при участии колоссального количества систем, а не только лишь двигательной, как можно было бы предположить.

Во‑первых, это информация, поступающая в чувствительную кору от проприорецепторов. Это особые рецепторы мышц и суставов, которые сообщают мозгу о том, как расположено тело в пространстве: под каким углом согнута рука в локтевом суставе, на какую ногу опирается хозяин, сидит попа на стуле или только слегка прислоняется к стене.

Во‑вторых, это глаза и зрительная кора, ведь движение, особенно многокомпонентное, всегда осуществляется под контролем зрения.

В‑третьих, это уши и слуховая кора. Представьте, как вы осваиваете новый для себя навык. Согласитесь, если даны чёткие инструкции и озвучена последовательность действий, куда проще научиться.

Наконец, и двигательная система с двигательной корой. Если в движении задействованы конечности, это один её участок, если речь и артикуляционный аппарат — то другой, в строгом соответствии с картой тела, гомункулюсом. Именно тут рождается идея движения и посылается сигнал к куче мышц, которые должны в строго определённой последовательности сократиться и произвести на свет движение, красивое, меткое и скоординированное.

При подозрении на нарушение праксиса невролог на приёме может попросить пациента повторить за ним незатейливые движения пальцев. Врач показывает фигу, викторию или козу рогатую, пациент с моторной апраксией видит, понимает, что от него хотят, но никак не может сложить пальцы в дулю.

Нарушения функции праксиса называются апраксией. Апраксия, подобно нарушению речи — афазии, — сборное понятие, которое включает в себя различные симптомы и синдромы: всё зависит от того, какое звено в цепи праксиса сломано. На практике апраксия выглядит очень странно. Люди с нарушением данной функции не могут выполнить то или иное действие, мышцы в буквальном смысле не слушаются. Любопытно, что сила самых мышц при этом полностью сохранна, те же самые части тела без проблем принимают участие в более простых двигательных актах, полноценно выполняя свои функции.

В отличие от речи, в головном мозге нет конкретного участка коры, который отвечал бы за праксис. Праксис закодирован в связях между участками чувствительных, двигательных, зрительных, слуховых и прочих корковых центров. К развитию апраксии приводят, как правило, те заболевания, которые затрагивают белое вещество и волокна, соединяющие между собой отдалённые участки коры мозга либо участки третичной коры. Это может быть инсульт, бляшка
рассеянного склероза, нейродегенерация или инфекционное поражение ткани мозга. Результат один — нарушение двигательного акта.

У праксиса есть два основных типа нарушения — нарушение самого действия, последовательности движений, и наоборот, нарушение идеи о движении, неправильный посыл мозга. Для ясности давайте обратимся к примерам.

Человек с моторной апраксией неспособен выполнить целенаправленное действие. Например, вечереет, и в комнате становится темно. Основываясь на пережитом опыте и памяти, мозг соображает, что надо бы нажать выключатель, и тогда электричество сделает своё дело. Нейроны двигательной коры посылают сигналы к руке, говорят ей о том, что надо оторваться от колена, выпрямиться, повернуть направо и дёрнуть за шнурок торшера. Увы, при моторной апраксии это невозможно. Рука не слушает голову. Она может шевелиться, двигаться вправо или влево, но собрать эти простые движения в цепочку последовательных действий никак не получается.

Идеаторная апраксия обусловлена утратой плана действия. Пациенты с этой разновидностью апраксии с трудом могут выполнить какое‑либо движение по запросу, то есть мышцы слушают мозг и двигаются, но изначально неправильный план действий приводит к бессмысленному набору движений. Если попросить человека с идеаторной апраксией показать, как бы он зажёг сигарету спичками и закурил, он сделает, вероятнее всего, следующее: возьмёт сигарету, чиркнет ей по коробку, а потом поднесёт ко рту спичку.

Для проверки данной сферы деятельности на приёме мы просим пациентов имитировать некоторые действия. Например, можно попросить почистить зубы воображаемой зубной щёткой или расчесаться невидимой расчёской и собрать волосы в хвост. Оказывается, такие простые задания могут ввести человека с апраксией в ступор: кто‑то поднимет руку только до уровня плеча, кто‑то поднесёт щётку ко рту, но забудет почистить зубы, или будет смотреть на несуществующую расчёску в своей руке и думать, а как же делается причёска.

Достаточно частый симптом, встречающийся у пожилых людей, — апраксия ходьбы. При нормальной силе ног, сохранной чувствительности, сохранной вестибулярной функции человек вдруг забывает, как ходить. Походка при данном состоянии напоминает походку малыша, который только осваивает навыки ходьбы. Шаг короткий и асимметричный, ноги расставлены широко, необходим тщательный зрительный контроль и опора на трость или внука.

Интересно, что пациенты сами часто не могут описать своё состояние, неустойчивость и изменение шага субъективно воспринимаются как головокружения, хотя вестибулярный аппарат работает вполне исправно. Шаткость без ощущения «вертолёта», тошноты и рвоты неврологи называют «несистемным головокружением».

К сожалению, достаточно часто, даже слишком часто, жалобы на «несистемное головокружение» наводят врачей на мысль о нарушении кровообращения в мозжечке (рациональное зерно есть, ведь он отвечает за координацию движений). Результатом спешного решения становится назначение некорректного лечения, призванного почистить уже в конце концов эти грязные сосуды, которые несут кровь к мозжечку.

Беда заключается в том, что апраксия ходьбы развивается при поражении лобных долей головного мозга, а вовсе не мозжечка.

А лечится она (или хотя бы удерживается на существующем уровне) постоянными занятиями, физическими нагрузками, обучением ходьбе заново. Наш коннектом не дремлет, ему надо только постоянно давать подпитку сигналами от нашего тела.

Если верить беспринципным, ищущим сплетен СМИ, у Дэниэла Рэдклиффа негрубо выраженная апраксия в ногах. Судя по тому, что она не прогрессирует, а актёр вполне адаптирован, вероятнее всего, это следствие какого‑то перинатального поражения. Тем не менее, как заявляет сам актёр, ему гораздо сложнее играть на сцене, чем перед камерой. На сцене приходится куда больше двигаться, нет возможности снимать несколько дублей или акцентировать внимание на лице. Сложности у него возникают именно при беге, танце, прыжках по различным элементам декорации, в то время как обычная ходьба даётся ему легко.

Согласитесь, крайне любопытная функция мозга. Такая необходимая и в то же время такая незаметная. Кто бы мог подумать, насколько тонка и продуманна система регуляции движения. Мы каждый день совершаем невероятное количество сложных двигательных актов. Утренний марафет, готовка и употребление завтрака, прогулка с псом и мытьё грязных лапок, управление автомобилем (особенно с ручной коробкой передач!) или лавирование в потоке людей в метро в час пик, работа, покупки в супермаркете, упаковка детей в три слоя синтепона и транспортировка на нужный кружок в нужное время. Но как радикально может поменяться жизнь, стоит нарушиться праксису.

Гнозис

Но и это ещё не всё. Мозг человека велик, он умеет делать удивительные вещи. Например, ещё одна функция — способность узнавать. Умение мозга опознавать увиденные, услышанные, унюханные и ощупанные объекты именуется гнозисом. Очевидно, что различные органы чувств поставляют в мозг строго специфическую информацию: зрительную, слуховую, тактильную и прочую.

Информация эта поступает в первичную кору соответствующей модальности. Далее она передаётся вторичным и третичным участкам коры, где и происходит узнавание, также в строгом соответствии с видом полученной информации.

Отсюда можно сделать вывод, что и гнозис может быть зрительным, чувствительным, слуховым и прочим.

Вы когда‑нибудь задумывались, что очень легко можете определить на ощупь предмет, даже не глядя на него? Тут меня должны понять сильно близорукие товарищи по несчастью. Просыпаешься с утра, за окном ещё темно, и давай шуровать руками по прикроватной тумбочке в поисках очков. И ведь прекрасно получается угадать, что схватила рука: очки, телефон, ручку или стакан с водой.

Или, например, звонит телефон, он где‑то на дне сумки вперемежку с косметикой и обедом, а ты в тесном автобусе, и начать потрошить содержимое сумки — непозволительная роскошь? Действительно, мозг прекрасно понимает, что лежит в ладошке. Понимает благодаря различным рецепторам и умению сопоставить множество фактов: твёрдое или мягкое, холодное или тёплое, колючее или пушистое.

Предмет, касаясь кожи, воздействует на множество рецепторов: и тепловые, и болевые, и рецепторы давления. А ещё те самые хитрые рецепторы мышц и суставов кричат о том, насколько широко раскрылась ладонь и разогнулись пальцы, чтобы обхватить таинственный объект. Сложив все данные, помножив на воспоминания и решив это сложное уравнение, мозг догадывается: «ага, это же огурец, опять хозяйка на диете, но звонит явно не он, ищем дальше».

Нарушение гнозиса в неврологии и психологии называется агнозией. Один из видов агнозии связан как раз с нарушением узнавания предметов на ощупь, называется он астереогноз. При таком состоянии люди неспособны понять, что держат в руке, если нет возможности увидеть объект.

Интересно, что чувствительность на руках при этом полностью сохранна. Человек чувствует температуру, структуру и размер предмета, но вот узнать и, следовательно, назвать его не может. Стоит открыть глаза и посмотреть, что же там в руке, как сразу всё встаёт на свои места. Состояние крайне неудобное для существования, однако зрительный контроль быстро помогает адаптироваться, и часто люди перестают замечать свой дефект, ловко приспосабливаясь к жизни в новых условиях.

Куда неприятнее складывается ситуация, когда нарушается зрительный гнозис. При сохранном зрении и нормальной работе глаз человек вдруг перестаёт узнавать окружающие его вещи. Такое состояние очень пугающе и прилично снижает качество жизни. Обычно люди со зрительной агнозией видят предмет, могут даже описать его, понимают, что это, скажем, стекло, прозрачное, полое внутри, но соединить все эти параметры и воссоздать в голове образ стакана не в состоянии.

Одна из интересных форм агнозии — неузнавание лиц, или прозопагнозия. Данное состояние развивается при поражении небольшого участка коры затылочной доли головного мозга. При прозопагнозии сохранно зрение, сохранно узнавание любых других объектов, но вот лица никак не поддаются. Обычно пациенты с прозопагнозией постепенно приспосабливаются и учатся узнавать родных и близких по другим отличительным особенностям: по голосу, например, или походке.

Иногда помогают татуировки или пирсинг, необычная родинка на лице или борода. Правда, с нынешней модой на брутальность и бороду на этот атрибут я бы не стала возлагать больших надежд (я узнала, мужчины, нарочито придерживающиеся грубого стиля в одежде и повышенной волосистости на голове и лице, называются ламберсексуалами, или дровосексуалами, как называет их отечественная википедия). Самое неприятное, что люди с агнозией на лица порой не узнают даже своего собственного лица в зеркале. Крайне неприятная штука.

В 2011 г. было снято кино «Лица в толпе» с Миллой Йовович в главной роли. В результате нападения героиня фильма получает черепно‑мозговую травму, после чего у неё развивается прозопагнозия. Не буду заниматься спойлингом, интересующиеся могут посмотреть фильм. Конечно, это не Феллини, но состояние героини, то, как она учится жить со своим новым недостатком, что чувствует, передано, на мой взгляд, вполне достойно с неврологической точки зрения.

Прозопагнозия бывает врождённой — примерно у 2% населения планеты с детства имеется нарушенное восприятие лиц той или иной степени выраженности. Точных причин развития врождённой прозопагнозии никто не знает. Известно, что несколько выше частота встречаемости этого состояния у людей с синдромом Аспергера. Некоторые связывают её с травмами головы в раннем детстве. У меня есть своя версия на это счёт, однако данных, имеющихся в литературе, крайне мало, чтобы подтвердить или опровергнуть её.

Мозг человеческого детёныша крайне незрелый в момент рождения, а волокна покрываются защитной оболочкой, миелином, только по мере взросления человечка. Бывают такие состояния (особенно у деток, перенёсших тяжёлые роды, или у деток, у которых миелин в виду генетической предрасположенности образуется несколько медленнее, чем у остальных), при которых в головном мозге после созревания остаются участки незавершённой миелинизации.

Как правило, располагаются они вокруг задних отделов желудочков головного мозга, как раз в затылочных долях, но ведь и зона мозга, ответственная за узнавание лиц, располагается прямо здесь, рядышком. В подавляющем большинстве такие участки недостаточной миелинизации никак не проявляют себя, головной мозг работает совершенно полноценно.

Адаптационные способности мозга необъятны, мозг может приспособиться и освоить совершенно любые функции.

Нейроны строят сложные связи в обход «неполноценного участка» и запросто формируют целостный коннектом. Вероятно, иногда всё же неполноценная миелинизация частично захватывает волокна, которые мчатся к коре, опознающей лица, тогда и происходит коллапс: человек не может узнавать лица.

Чаще всего, конечно, врождённая прозопагнозия протекает мягче приобретённой вследствие инсульта или травмы во взрослом возрасте. Как правило, она проявляется трудностями в запоминании и дальнейшем узнавании малознакомых людей, в то время как родственников и своё собственное отражение в зеркале или свои фото такие люди способны идентифицировать. Как признался несколько лет назад изданию Esquire Брэд Питт, у него врождённая прозопагнозия. Актёр сетует, что его считают высокомерной зазнавшейся задницей, потому что он порой не узнаёт людей, с которыми работал, и игнорирует их. Хотя, может, это и продуманный PR‑ход.

Говорить о нарушении праксиса и гнозиса можно бесконечно, хоть целые тома пиши. Расскажу о последнем, крайне любопытном виде агнозии — игнорировании, или неглекте. При поражении теменной доли правого полушария (обычно это инсульт или опухоль) пациент перестаёт замечать левую половину своего тела. При проверке чувствительности (когда злостный невролог безжалостно тычет пациента иголкой или зубочисткой) оказывается, что вся левая половина туловища глуха к уколам: пациент просто ничего не чувствует, даже не замечает, как его колют.

При взгляде на предметы, находящиеся слева, пациент не видит их, хотя глаза и зрительная кора в порядке. Он даже может никак не отреагировать на врача, если тот стоит слева и говорит что‑то тихонько в левое ухо. Умываясь, бреясь, расчёсываясь, люди с геминеглектом будут ухаживать только за половиной лица. Если попросить такого человека нарисовать картину, он изобразит на бумаге ровно то, что видит и чувствует: половину домика, половину натюрморта, половину автопортрета. А самое любопытное, что пациенты зачастую не осознают своего дефекта, такое состояние называется анозогнозией — неузнаванием своей болезни.

Немецкий художник Ловис Коринт перенёс в 1911 г. инсульт, после чего его творчество странным образом изменилось Предполагается, что у него развился тот самый синдром геминеглекта. Наблюдая за произведениями позднего периода его творчества, можно видеть хронологию развития событий и постепенное восстановление Корнита как пациента.

На картинах, написанных сразу после инсульта, отсутствует часть сюжета, которая должна располагаться слева. Однако постепенно мозг восстанавливался, а художник начинал рисовать на левой половине полотна, сначала бедно и неточно, забывая добавить цвет и прорисовать детали, но постепенно всё более полноценно.

Да, да, это всё нейронные связи. Нейроны ветвятся и образуют контакты постоянно, как у дитяти, так и у постинсультного старика.

В арсенале неврологов и психологов есть много любопытных тестов для выявления нарушения когнитивных функций, в том числе праксиса и гнозиса. Один из наиболее удобных и быстрых, которые позволяют на приёме грубо определить, есть ли отклонения в когнитивной сфере у пациента, — тест рисования часов. Пациенту даётся лист бумаги, желательно без разлиновки, и ручка.

Задание крайне простое: необходимо нарисовать циферблат, расставить на нём цифры и отобразить стрелочками время «десять минут двенадцатого» (причём формулировка должна быть именно такой, т. к. названное иначе, «одиннадцать часов десять минут», на слух воспринимается проще и может послужить подсказкой). У здорового человека с сохранными когнитивными функциями задание не вызовет никаких сложностей, скорее спровоцирует нервный смешок и обиду на врача: «За кого вы меня держите?» У человека с различными нарушениями праксиса, гнозиса и памяти будут получаться крайне странные часы, которые легко дадут фору часам Дали.

Человек, страдающий моторной апраксией, не сможет начать рисовать и будет испытывать трудности в рисовании самого циферблата. Проблемы с изображением стрелок и указанием заданного времени будут указывать на нарушение праксиса и пространственного восприятия. Пациенты с неглектом, вероятнее всего, расположат все 12 цифр в одной половине циферблата,
оставив второй пустым (или даже не замкнув контур часов). Пользуясь тестом, можно оценивать динамику состояния пациента, то, как он восстанавливается после инсульта или, наоборот, ухудшается по мере прогрессирования болезни Альцгеймера или сосудистой деменции.

«Медицина для умных» подойдёт тем, кто верит в доказательную медицину и хочет следовать рекомендациям, которые основаны на научных данных. А ещё в книге нет абстрактных или трудновыполнимых советов — текст написан для реальной жизни.

Купить книгу

Читайте также 🧠🧠🧠

Реабилитация памяти, внимания и других когнитивных функций (страница 4)

Страница 4 из 5

Реабилитация памяти, внимания и других когнитивных функций

Почему страдает память при рассеянном склерозе?

  • При рассеянном склерозе очаги демиелинизации могут затрагивать отделы головного мозга, которые отвечают за различные виды памяти.
  • При рассеянном склерозе происходит постепенное снижение объема головного мозга (так называемая атрофия), что обычно происходит быстрее, чем у здоровых людей с возрастом.
  • При рассеянном склерозе может возникать депрессия, вследствие которой может снижаться память.
  • Из-за постоянного чувства усталости труднее запоминать новую информацию.
  • Память может снижаться вследствии снижения других когнитивных функций: чаще всего — это снижение внимания и скорости обработки информации.

Мифы о нарушении когнитивных функций при рассеянном склерозе

«Склерозом называется постепенное снижение памяти».

Нет, это не так. Рассеянный склероз – это процесс образования бляшек склероза, то есть, рубцевания в головном мозге.

 

«При рассеянном склерозе нарушаются только двигательные функции».

При рассеянном склерозе память нарушается у 60% пациентов.

 

«Рассеянный склероз всегда приводит к деменции».

Выраженное нарушение памяти, мышления и других функций может происходить, но лишь в редких случаях приводит к деменции.

 

«Когнитивные функции снижаются только в старческом возрасте».

Поскольку рассеянный склероз впервые проявляется в 20-40 лет, страдать от нарушений памяти могут и молодые пациенты.

 

«Если пациент будет учить стихи, то это улучшит память».

Для улучшения памяти пациентов с рассеянным склерозом простое заучивание не помогает. Нужны более эффективные методики, такие как когнитивная реабилитация.

 

Как проводится реабилитация когнитивных функций?

  • Реабилитация когнитивных функций проводиться как индивидуально, так и в группе.
  • Индивидуальная реабилитация наиболее эффективна, но может преследовать только одну цель, тогда как групповая всегда затрагивает больше целей, но не настолько глубоко. Следовательно, два вида реабилитации одинаково важны для пациента.
  • Важно понимать, что групповая реабилитации возможна при легких и умеренных снижениях, при выраженных и грубо выраженных снижениях возможно только индивидуальная.

Почему нужно заниматься когнитивной реабилитацией?

  • При отсутствии сильных снижений важно поддерживать память в хорошем состоянии и проводить профилактику ухудшений.
  • Повысить уровень когнитивных функций, если это возможно по прогнозам специалиста.
  • При тех снижениях которые не представляется возможным улучшить, важно удержать все исходном уровне.
  • Нужно учиться компенсаторным механизмам, чтобы когнитивные нарушения не снижали качество жизни.
  • При грубых снижениях адаптироваться к имеющимся нарушениям и совместными усилиями специалистов и пациента улучшить качество жизни пациента.

Как получить консультацию нейропсихолога?

  • Что бы получить консультацию нейропсихолога, вас должен направить к нему ваш лечащий врач-невролог.
  • Если вы заметили, что не можете запомнить новую информацию, быстро теряете внимание или требуется намного больше времени на выполнение задачи, вы можете обратиться к нейропсихологуотделения реабилитации.

 

как коронавирус влияет на когнитивные функции?

Ученые доказали, что после перенесенного коронавируса люди глупеют. Авторитетный медицинский журнал Lancet опубликовал результаты исследования. В эксперименте участвовали 80 тысяч человек, 12 тысяч из них переболели коронавирусом. Как ковид влияет на когнитивные способности и функции, телеканалу «МИР 24» рассказал научный сотрудник Института мозга человека РАН Денис Федоряка.

— Можно ли доверять этой выборке, чтобы делать глобальные выводы?

Денис Федоряка: По цифрам выборка серьезная, но глобальные выводы делать рано, потому что большие выборки имеют ряд ограничений: нужно очень содержательно выбирать группы для исследования. С этим могут быть проблемы.

Исследователи в статье попытались это сделать, судя по всему: пол, возраст, другие категории, наличие хронических заболеваний пытались внести, но есть и серьезные недочеты. Они пишут, например, что дети до 16 лет были включены в исследование – это тоже нюанс. Плюс исследование проводилось онлайн, люди заполняли тесты онлайн, а существует два варианта исследования когнитивных функций: когда психолог выполняет вместе с пациентом их, под его руководством пациент заполняет это, а есть удаленно. Здесь тоже может быть разница – человек может не так понимать указания. Глобальные выводы рано делать, но это очень хорошее исследование, первый шаг в будущее.

— Медики выяснили, что мозг может пострадать даже больше, чем после инсульта. Почему?

Денис Федоряка: Да, данные были не только по ковиду, но и по другим респираторным заболеваниям. При ковиде существует по двум направлениям атака на мозг: по направлению, связанному с недостаточностью сосудистой, потому что вирус тропен к сосудам, и при поражении сосудов и легких быстрее наступает гипоксия мозга – недостаток кислорода и других питательных веществ и элементов. С другой стороны, существует нейротропность вируса – этот вирус в отличие от многих может действовать на нервную ткань. Симптом с потерей обоняния, который был в первую волну, очевидно, об этом тоже говорит.

Идет по двум направлениям удар, поэтому мозг может сильнее страдать, особенно, у тех, кто с тяжелыми респираторными синдромами был – на ИВЛ и так далее.

— Тем, кто относительно легко переболел, тоже стоит побеспокоиться?

Денис Федоряка: Это и есть пятно слепое для дальнейших исследований. Пока исследователи изучили (это и так понятно), что те, кто болел тяжелее, они гораздо сильнее теряли когнитивные функции, те, кто меньше, болел дома, не лежал в больнице, те меньше. О легкой форме я не нашел ничего. При средних есть, при тяжелых. Нужно задуматься, что вирус нейротропен, и надо дальнейшие исследования проводить.

— Пациенты, мозг которых пострадал, жаловались на туман в голове, и во время тестов они практически не могли справиться с простыми логическими задачами. Туман в голове может быть главным симптомом снижения когнитивных способностей?

Денис Федоряка: Я бы делал разницу между жалобой и симптомом, потому что они не всегда совпадают. Человек может жаловаться на что угодно, но это необязательно является симптомом заболевания. Скорее, симптомы, это именно то, что мы можем увидеть в плане нарушения когнитивных функций – это нарушения памяти, внимания, мышления определенного, вербально-семантические – трудности с называнием слов, проведением определенных связей между словами. Там много нюансов в исследовании – всего было 9 тестов на разные вещи, но исследователи говорят, что IQ в среднем снижался на 8,5 баллов по сравнению со средним значением. Это достаточно серьезная цифра, плюс эмоционально остался сохранным, но в плане словесно-вербальных вещей были проблемы.

— Снижение когнитивных способностей после ковида обратимо?

Денис Федоряка: Тоже пока рано говорить. Надеюсь, что это обратимое функциональное нарушение, но тут невозможно точно сказать обобщенно. Когда у человека на входе в инфекцию одни показатели – один возраст, есть или нет хронических заболеваний, тяжело или легко он перенес – в зависимости от совокупности разных факторов мы можем говорить, будет ли восстановление когнитивных функций полностью, или будет какая-то часть восстановлена.

— Сколько времени может потребоваться на полное восстановление? Для этого нужно прилагать усилия?

Денис Федоряка: Чем больше усилий человек прилагает для реабилитации или специалисты, тем восстановление будет быстрее идти. Не думаю, что здесь можно говорить, что все восстановится само собой, особенно если мы говорим о тяжелых случаях. В легких случаях мозг, может быть, за счет своей пластичности восстановит постепенно сам эти вещи, но изучение этой проблемы показывает, что восстановление когнитивных функций при тяжелых респираторных заболеваниях длится до пяти лет.

У американцев есть исследование по ковиду, там, например, среднее наличие симптомов – два – три месяца. Тут будет интересно посмотреть – от трех месяцев до пяти лет – огромная разница, поэтому надо смотреть и прилагать все усилия к реабилитации.

— Что нужно делать, чтобы ускорить этот процесс?

Денис Федоряка: Пока я не видел каких-то реабилитационных комплексных программ. Думаю, что все программы будут опираться на подобные вещи, которые используются для постинсультных больных или тех, кто в коме был. Если говорить об обычных людях, кроме поддержания режима избегания перегрузок, постепенного ввода себя в строй, я думаю, важна именно творческая составляющая – нагружение мозга творческими задачами постепенными – не просто последовательными решениями сканвордов, кроссвордов и других вещей, а именно решение новых задач в процессе трудовой деятельности. Исследователи сказали о том, что есть гипотеза, что люди с изначально более низким интеллектом и умственными способностями имеют больше риск заражения коронавирусом. Это фраза, которая звучит в их статье.

— После публикации этих результатов люди активнее будут вакцинироваться? Меньше станет тех, кто против прививок?

Денис Федоряка: Думаю, что на кого-то это повлияет, кто-то двинется навстречу этому процессу, потому что не хочется терять свои умственные способности. Тем более, исследователи говорили, что человек на 10 лет практически будто бы стареет в плане когнитивных способностей после тяжелого ковида.

Тест на когнитивные функции

На более сложном уровне теория личности Юнга рассматривает концепцию когнитивных функций. Этот бесплатный личностный тест позволит Вам узнать, какая из восьми функций, разработанных Юнгом, Майерс, Бриггс, Мольтцером, Шмид-Гизаном, Вольфом, фон Францом и ван дер Хоопом, доминирует у Вашей личности. Хотя тесты на определение функций никогда не демонстрировали такую же достоверность, как Традиционные тесты на тип личности, они, тем не менее, могут предоставить более полную и свободную картину Ваших скрытых качеств личности.

Тест на когнитивную функцию от IDR Labs является собственностью IDR Labs International.

Наш тест — это один из немногих бесплатных тестов этого типа, который проходит статистический контроль и является достоверным. Несмотря на это, просим обратить Ваше внимание, что такие тесты являются лишь ознакомительными материалами, которые только примерно могут определить присущие Вам качества.

Права на товарный знак Индикатора типов Майерс-Бриггс и теста MBTI принадлежат компании the Myers & Briggs Foundation, Соединенным Штатам Америки и другим странам. Тест MBTI&reg был опубликован компанией The Myers-Briggs. Индикатор типов Юнга принадлежит Psytech International.

Все личностные тесты, независимо от того, являются ли они официальными тестами как тест MBTI&reg (Индикатор типов Майерс-Бриггс&reg) и Индикатор типов Юнга, или такими бесплатными онлайн-тестами как данный, служат лишь ознакомительными материалами, которые только предположительно могут определить Ваш тип личности. Ни один из тестов не может определить Ваш тип личности с абсолютной точностью и достоверностью и заменить детальное изучение работ Майерс, Бриггс, фон Франц, ван дер Хоопа и Юнга.

Как издатели данного бесплатного онлайн-теста, который позволяет определить Ваш тип личности по типологии Юнга, Майерс, Бриггс, фон Франц и ван дер Хоопа, мы приложили все усилия, чтобы этот тест отличался точностью, завершенностью и достоверностью.

Как и «официальные» тесты на основе типологии Юнга и другие профессионально разработанные тесты, наш бесплатный онлайн-тест прошел статистический контроль и многочисленные проверки для того, чтобы обеспечить максимальную точность результатов.

Для создания данного теста мы использовали типологию психологических типов К. Г. Юнга, представленную в его работе Психологические типы и типологию Изабелл Бриггс Майерс, соавтора теста MBTI&reg, которую она опубликовала в своем труде У каждого свой дар. Кроме того, работы ван дер Хоопа Ориентация сознания и Характер и подсознание также оказали значительное влияние на создание этого теста.

Этот тест основан на широко признанных теориях, а именно на подтвержденных теориях типов личности Юнга, Майерс, фон Франц и ван дер Хоопа, а не на приближенной версии типологии Юнга.

Наш бесплатный онлайн-тест также использует работы ван дер Хоопа и пытается точно определить психологические типы личности в соответствии с его трудами.

Разработчики этого бесплатного онлайн-теста являются дипломированными специалистами, которые имели опыт работы с многочисленными тестированиями личности, а также работали на профессиональном уровне с тестированием типологии личности. Перед прохождением нашего бесплатного онлайн-теста, обратите, пожалуйста, внимание, что хотя полученный результат в виде четырех букв может совпадать с другими результатами официальных тестов, его не следует путать с Индикатором типов Бриггс-Майерс&reg, Грей-Уилрайт и Юнга. Результаты нашего личностного онлайн-теста предоставляются «как есть» и не должны толковаться как предоставление профессиональной или сертифицированной консультации любого рода. Для получения дополнительной информации о нашем личностном онлайн-тесте ознакомьтесь, пожалуйста, с нашими Условиями предоставления услуг.

Диагностика когнитивных вызванных потенциалов (ВП) головного мозга в Москве

Диагностика когнитивных вызванных потенциалов — инструментальная неинвазивная диагностическая процедура, позволяющая оценить функции высшей нервной системы. Метод используют в детской практике в рамках комплексной диагностики заболеваний неврологического и психического профиля, а также для оценки ранних когнитивных нарушений, снижения памяти и внимания. В клинике «СМ-Доктор» данное обследование проводится детям с 6-ти лет.

Особенности диагностической процедуры

Анализ когнитивных (умственных) функций подразумевает оценку способности человека к восприятию, запоминанию и воспроизведению информации, принятию решений и прогнозированию ситуаций. Все это высшие функции нервной системы, которые влияют на личностные характеристики и социальные процессы. Объективные данные о когнитивных функциях мозга позволяют выявить и оценить последствия органических изменений в нервной ткани.

Метод подразумевает регистрацию и последующий анализ электрических импульсов мозга, возникающих в ответ на определенные раздражители и постановку ментальных задач. Методика проведения диагностики когнитивных вызванных потенциалов Р 300 у детей похожа на процедуру электроэнцефалографии. Во время исследования ребенку на голову надевают специальную шапочку и устанавливают электроды. Раздражающие сигналы поступают через наушник. Перед маленьким пациентом ставят задачи (например, посчитать количество разных сигналов, найти различия в картинке). Показатели прибора анализируют в совокупности с ответами ребенка. Результаты исследования позволяют поставить более точный диагноз.

Преимущества проведения теста в «СМ-Доктор»

  • Опытные специалисты. Тест проводит сертифицированный врач функциональной диагностики, имеющий большой опыт работы с детьми.
  • Современное оборудование. Исследование осуществляют с применением приборов Нейро Спектр КВП, Нейро Софт, 2019 года выпуска.
  • Комфортные условия проведения. Исследование не сопровождается болью или другими видами дискомфорта, не требуются какие-либо инвазивные вмешательства.

Показания для проведения диагностики вызванных когнитивных потенциалов Р 300 у детей

Исследование назначают детям с уже диагностированными заболеваниями, чтобы объективно оценить когнитивные способности. Диагностику когнитивных вызванных потенциалов Р 300 назначают в следующих ситуациях:
  • перенесенные заболевания или травмы головного мозга;
  • хроническая ишемия мозга, подтвержденная результатами нейровизуализационных диагностических процедур;
  • острые нарушения мозгового кровообращения в анамнезе;
  • ухудшение памяти;
  • синдром дефицита внимания с гиперактивностью;
  • головные боли;
  • рассеянность, неспособность сконцентрировать внимание;
  • снижение успеваемости в учебном заведении и пр.

Процедуру могут назначить при подозрении на неврологические и психические расстройства.

Как проходит исследование?

Диагностику вызванных когнитивных потенциалов Р 300 ребенку может назначить врач (невролог, психотерапевт, нейрохирург) в рамках консультативного осмотра. В «СМ-Доктор» исследование проводят по направлению как собственных специалистов, так и врачей из других медицинских учреждений.

Диагностику когнитивных вызванных потенциалов Р300 выполняют в амбулаторном порядке без специальных подготовительных мероприятий.

Результаты диагностики вызванных когнитивных потенциалов Р 300 у детей

В процессе теста анализируют высшие функции нервной системы, включая внимание, распознавание, запоминание и воспроизведения информации, способность к обучению и принятию решений, а также ориентировочные реакции. Сведения, полученные в ходе исследования, используют для выявления причин снижения успеваемости, оценки последствий травм и ишемических процессов. Метод позволяет установить нарушения работы нервной системы и выявить заболевания еще на доклинической стадии.

Противопоказания

Исследование не проводят при наличии открытых ран и инфекционно-воспалительных процессов в области головы, поскольку это затрудняет использование оборудования.
Снижение успеваемости и рассеянность ребенка могут быть ранними признаками серьезного заболевания. Диагностика когнитивных вызванных потенциалов Р 300 у детей позволяет объективно оценить, есть ли начальные симптомы снижения памяти и внимания.

Звоните по телефону или заполняйте форму обратной связи на сайте, чтобы записать ребенка на диагностику когнитивных вызванных потенциалов Р300. Исследование проводится в удобное время!

Записаться на приём или задать вопросы можно круглосуточно по телефону +7 (495) 292-59-86

когнитивных функций — простое объяснение

 

Таблица

когнитивных функций — показывает, какие из ваших функций самые сильные.

 

В этой статье описываются ваши 8 когнитивных функций, а также то, что такое интроверсия и экстраверсия. Эти концепции составляют основу для понимания и использования Типа Личности.

 

Мозг и ваш тип личности

Мозг получает для нас информацию (восприятие), а затем помогает нам принимать решения (суждение).

Это две самые основные, фундаментальные функции мозга, кроме того, что он поддерживает нашу жизнь, говоря нам есть и дышать.

Есть 4 совершенно разных способа восприятия и 4 совершенно разных способа суждения.

Вместе они называются 8 когнитивными функциями.

Различия в том, как мы все воспринимаем и судим, объясняют основные различия в личности. В значительной степени именно различия в восприятии и суждении объясняют, почему мы все такие разные.

Теория типов личности на самом деле исходит из понимания этих 8 функций. Ваш четырехбуквенный тип личности на самом деле является кодом, который подскажет вам, в каких функциях вы сильны, а какие, вероятно, слабы, и которые доставят вам всевозможные проблемы.

К сожалению, вы не можете хорошо использовать все 8 этих функций.

Вы, вероятно, будете очень хороши с двумя из этих когнитивных функций, и они будут учитывать ваши сильные стороны.2 функции будут слабыми и укажут, какие у вас могут быть слепые зоны.

И, чтобы сделать вещи интересными, 4 из 8 функций будут в бессознательном и вне вашего контроля. Эти «теневые функции» обычно всплывают, чтобы доставить вам неприятности, когда вы испытываете стресс.

 

Зачем это изучать и кого это волнует?

Небольшие знания о когнитивных функциях и типах личности дадут вам основу для понимания себя и других людей.

Итак, если вы хотите улучшить отношения дома или на работе, тип личности даст вам метод для понимания людей и корректировки вашего подхода к людям, особенно к трудным людям в вашей жизни.

Требуется некоторая практика. Но как только вы поймете основы типов личности и увидите, что человек ведет себя определенным образом, система подскажет вам, почему он так себя ведет и что вы можете с этим поделать.

Лучший способ узнать о типе личности — начать с когнитивных функций, описанных ниже.

 

Но сначала давайте посмотрим на интроверсию и экстраверсию

Интроверсия и экстраверсия известны как «установки», и они влияют на функции.

Почти каждый слышал термины «экстраверт» и «интроверт».

Карл Юнг, швейцарский психоаналитик, первым дал определение этим терминам.

Экстраверты — это люди, которые говорят немного больше, говорят немного громче, говорят немного быстрее и, похоже, им нравится, когда вокруг больше людей и больше действий в жизни.

Определение экстраверта — это тот, кто получает больше энергии от активной деятельности в реальном мире. Больше людей, больше событий, больше звуков, больше достопримечательностей и т. д.

Интроверты — это те люди, которые более энергичны, находясь в своей голове, со своими мыслями, идеями, мечтами, видениями и т. д.

Интроверты предпочитают тишину. Они меньше говорят. Они говорят медленнее, если только не говорят о своих любимых предметах, и в этом случае они могут выглядеть экстравертами.

Есть два мира, в которых мы все живем. Мир внутри нашего разума, где интроверты предпочитают проводить большую часть своего времени, и мир вне нашего разума. Это был бы реальный физический мир, полный действий, людей и событий. Это внешний мир, где экстраверты предпочитают проводить большую часть своего времени.

Существует научная причина экстраверсии и интроверсии, и это немного удивительно. Исследователи обнаружили, что из-за химического состава мозга интроверты обычно имеют более высокий уровень нейрохимической стимуляции, происходящей в их мозгу.Таким образом, они обычно чрезмерно возбуждены и пытаются смягчить ситуацию.

Экстраверты имеют меньше нейрохимической стимуляции в частях своего мозга, поэтому они ищут больше стимуляции во внешнем мире.

Главное помнить, что когда вы думаете о термине «экстраверт», подумайте о том, что происходит в реальном мире, вокруг вас и в настоящем. Это всегда в настоящем моменте.

Когда вы думаете об «интроверте», подумайте о том, что происходит внутри вашего разума, и эта деятельность может включать прошлое, настоящее и будущее.

Крайним примером человека, предпочитающего экстраверсию, является тот, кто любит ходить на спортивные мероприятия, такие как бейсбольные или футбольные матчи, или на рок-концерты. Я не говорю о человеке, который ходит раз в год. Я говорю о человеке, который имеет абонементы и старается попасть на как можно больше игр. Их заряжает толпа, игра, мероприятие в целом. Затем, после мероприятия, они, вероятно, хотят еще больше волнения. Они захотят продолжать тусоваться со своими друзьями.

В толпе все еще есть интроверты, но после всей этой внешней стимуляции они захотят вернуться домой и перезарядиться в спокойной обстановке.

Интроверты по-прежнему хотят и нуждаются в людях, просто им нравится, чтобы их общение с людьми было немного менее шумным, менее людным и менее хаотичным. Они предпочитают быть с одним или двумя близкими друзьями, а не большими группами. Причина в том, что они нейрохимически более чувствительны.

 

Функции восприятия

Четыре способа получения информации:

Помните, когда вы слышите слово «экстраверт», это означает то, что происходит вне вашего ума.Это означает, что происходит в реальном физическом мире. Также помните, что это происходит в настоящий момент, в реальном времени.

Когда вы слышите слово «интроверт», это означает, что происходит внутри вашего разума. Это будут ваши мысли, чувства, идеи, концепции, теории и воспоминания. Они превосходят время. Они могут быть о прошлом, настоящем или будущем.

Экстравертное восприятие — это то, что происходит, когда вы обращаете внимание на то, что ваши 5 чувств (осязание, вкус, обоняние, слух, зрение) говорят вам о реальном мире.Это процесс в реальном времени, который происходит сейчас.

Итак, если вы обращаете внимание на звук, исходящий от птицы прямо за вашей дверью, ваш мозг использует свою экстравертную сенсорную функцию, чтобы обратить внимание на звук.

Интровертное восприятие — это когда вы вспоминаете звук птицы, который слышали на прошлой неделе. Потому что вы обращаете внимание на память об этом в своем уме, а не на реальное живое событие.

Экстраверт Интуиция — это когда вы видите несколько возможных вариантов будущего.Это когда вы проводите быстрый мозговой штурм. Это когда вы видите связи и закономерности между людьми и событиями.

Интроверт Интуиция — это когда вы получаете озарения, которые, кажется, приходят из ниоткуда. Это когда у тебя бывают моменты «ага».

 

Судейские функции

Мы принимаем решения четырьмя основными способами. Вот ваши судейские функции:

Экстравертное мышление принимает решения о внешнем мире, используя объективные факты.

Экстравертное чувство принимает решения на основе системы ценностей, которая заботится о благополучии людей. Эти ценности являются более глобальными и культурными, чем личными.

Интровертное мышление принимает решения на основе данных, категорий и теорий внутри вашего разума.

Интровертное чувство — это принятие решений на основе ваших личных ценностей и забота больше о том, как вещи влияют на вас лично, чем на группу.

Понимание порядка ваших 8 функций

Хотя у всех нас есть 8 функций, наша способность использовать их различна для каждого из 16 типов личности

Есть два способа перечислить ваши 8 функций: в порядке силы, измеренной с помощью оценки когнитивных функций, или с помощью так называемой модели или иерархии Джона Бибе1.

Джон Биби — один из ведущих юнгианских аналитиков в современном мире, и он поднял тип личности Юнга на новый уровень.

Каждая когнитивная функция ведет себя по-разному в зависимости от того, какую позицию/роль она занимает в иерархии Beebe.

 

Интроверты

Роль

ИСТЖ

ISFJ

INFJ

INTJ

ИСТП

ИНТР

ИСФП

ИНФП

1

Доминант / Герой

Си

Си

Никель

Никель

Ти

Ти

Фи

Фи

2

Вспомогательный/хороший родитель

Те

Fe

Fe

Те

Se

Не

Se

Не

3

Рельеф / Вечный ребенок

Фи

Ти

Ти

Фи

Никель

Си

Никель

Си

4

Вдохновение / Душа / Дух

Не

Не

Se

Se

Fe

Fe

Те

Те

5

Противоположный

Se

Se

Не

Не

Те

Те

Fe

Fe

6

Критически настроенный родитель

Ти

Фи

Фи

Ти

Си

Никель

Си

Никель

7

Трикстер

Fe

Те

Те

Fe

Не

Se

Не

Se

8

Дьявольский / Трансформирующий

Никель

Никель

Си

Си

Фи

Фи

Ти

Ти

Экстраверты

Роль

ЭСТП

ЕСФП

ENFP

ENTP

ЭСТЖ

ENTJ

ESFJ

ENFJ

1

Доминант / Герой

Se

Se

Не

Не

Те

Те

Fe

Fe

2

Вспомогательный/хороший родитель

Ти

Фи

Фи

Ти

Си

Никель

Си

Никель

3

Рельеф / Вечный ребенок

Fe

Те

Те

Fe

Не

Se

Не

Se

4

Вдохновение / Душа / Дух

Никель

Никель

Си

Си

Фи

Фи

Ти

Ти

5

Противоположный

Си

Си

Никель

Никель

Ти

Ти

Фи

Фи

6

Критически настроенный родитель

Те

Fe

Fe

Те

Se

Не

Se

Не

7

Трикстер

Фи

Ти

Ти

Фи

Никель

Си

Никель

Си

8

Дьявольский / Трансформирующий

Не

Не

Se

Se

Fe

Fe

Те

Те

 

Понимание ролей (архетипов)

Все мы играем разные роли в жизни.Иногда отец, мать, ребенок, брат, сестра, учитель, ученик. У ваших функций есть 8 различных ролей.

Функция 1) Роль героя/героини

Ваша самая сильная функция будет в роли героя/героини. Так вы «спасете положение». Это ваша доминирующая когнитивная функция.

Когда жизнь призывает вас спасти положение, вы будете призывать и полагаться на свою доминирующую функцию.

Если вы посмотрите на свою жизнь в то время, когда вы добились наибольшего прогресса или сделали что-то действительно важное, над чем вам пришлось много работать, но вы преуспели, то это была ваша функция героя: выполнять тяжелую работу и спасать день для вас.

Функция 2) Вспомогательная/Поддерживающая/Родительская роль

Это ваша вторая самая сильная функция. Он поддерживает вашу функцию героя. Полезно думать, что вместе первые две функции составляют около 90% вашей личности.

Функция называется «Родительская», потому что используется в качестве помощи, позитива и поддержки.

Согласно Джону Биби, юнгианскому аналитику, который расширил работу Карла Юнга о 8-функциональной модели, когда вы протягиваете руку помощи кому-то, вы начинаете с вашей второй функции.

Функция 3) Третичная / Рельефная роль / Вечный ребенок

Какая бы функция ни попала на 3-ю позицию, «Роль помощи» почти всегда будет слабой и неприятной.

Не развивается до среднего возраста. Из-за этого он получает очень мало упражнений и очень мало практики. Таким образом, если вас попросят использовать эту функцию в подростковом или двадцатилетнем возрасте, вы потерпите неудачу.

Вы не сможете рассчитывать на эту функцию, так как выполняете две главные функции.

Психологи советуют знакомиться со своей третичной функцией в непринужденной, игровой, развлекательной, свободной от стресса манере. Таким образом, она называется функцией «Помощь».

Функция 4) Низшая / Желательная роль

Какая бы функция ни попала на 4-ю позицию, она также будет слабой для вас, но в ней есть что-то особенное, на что указывает название «Желание».

Какая бы функция ни попадала сюда, она описывает то, к чему вы стремитесь.

Да, в раннем возрасте использование 4-й функции — источник слабости, может быть, неудачи, может быть, даже стыда.Вы, вероятно, не можете выполнять навыки и задачи, которые обычно связаны с этой функцией.

Но вы найдете большое удовлетворение и, возможно, даже прорывы, периодически пытаясь использовать эту функцию.

В частности, 4-я функция считается дверью в бессознательное. Благодаря использованию этой функции с низким давлением, низким уровнем стресса, дружелюбным способом вы можете подключиться к бессознательному и всей энергии и творчеству, которые там хранятся.

Так что продолжайте пытаться использовать 4-ю функцию.Это поможет вам стать всем, чем вы можете быть.

Функция 5) Противоположная роль

Ваша 5-я функция используется в основном как защита. Именно так вы можете стать упрямым, несговорчивым, недружелюбным, грубым или обструкционистским.

Итак, посмотрите на пятую функцию для вашего 4-буквенного шрифта. Посмотрите, что это такое, и спросите себя, не из-за этого ли вы становитесь оборонительными, упрямыми и т. д.

Функция 6) Критическая родительская роль

Каждый из нас сталкивался с критически настроенным родителем.Это когда родитель говорит вам, что вы делаете что-то не так или делаете что-то плохо.

Критикующий родитель — это голос в вашей голове, который заставит вас критиковать себя и других.

Какая бы функция ни попала в эту позицию, она определит вкус вашей самокритики.

Функция 7) Роль Трикстера

Какая бы функция ни попала на 7-ю позицию, она будет причинять вам горе на протяжении всей жизни.

Роль обманщика состоит в том, чтобы обманывать и искажать то, что вы испытываете или думаете, что испытываете.

Майк Шур, специалист по оценке и эксперт по типам личности, описывает 7-ю функцию как прогулку по забавному дому на карнавале. Это комната, полная зеркал, которые растягивают и искажают вас, делая вас выше и тоньше, чем вы есть на самом деле.

Вы чаще всего испытываете 7-ю функцию, когда испытываете стресс, находитесь под давлением или слишком устали. Вы не можете доверять своему восприятию или суждениям, когда за вас отвечает 7-я функция.

Вы увидите вещи и поверите в то, что нереально.Вы поставите себя или других в двойную ситуацию, из-за которой люди проиграют.

Люди описывают это как нахождение во власти их 7-й функции.

Функция 8) Демоническая/преобразующая роль

Какая из функций попадает на 8-ю позицию, описывает, как вы ведете себя, когда вы наиболее разрушительны. Отсюда термин «Демоническая роль».

Восьмая функция также может быть преобразующей, побуждая вас к большему личностному росту и зрелости.

Но чаще всего, когда ситуация требует от вас использования вашей 8-й функции, это не будет красиво.

 

Ваши сильные и слабые стороны и слабые места

Самая сильная функция называется вашей доминирующей функцией, и обычно она хорошо развита к 13 годам.

Вторая по силе функция называется вашей вспомогательной/поддерживающей функцией. Он поддерживает вашу доминирующую функцию. Обычно развивается к 21 году.

Вместе ваша доминирующая и вспомогательная функции, вероятно, описывают 90% вашего типа личности в хороший день. Так что вам почти не нужно знать об остальных 6 функциях.

За исключением того, что знание этих других 6 функций покажет вам, где вы наиболее слабы, где у вас есть слепые пятна и где вы испытаете наибольший личностный рост во взрослой жизни.

Ваша третья функция известна как третичная функция. Она никогда не будет настолько сильной, чтобы вы могли на нее положиться, но вы, вероятно, обнаружите, что занятия, использующие вашу 3-ю функцию, будут для вас очень расслабляющими и развлекательными.

Ваша 4-я функция не просто так называется вашей низшей функцией.Это слабое место для вас. Тем не менее, это также представляет собой область для максимального личностного роста.

Говорят, что четвертая функция является дверью в ваше бессознательное. Бессознательное — это источник всей нашей энергии. Он полон новых возможностей. Итак, для роста вы хотите открыть дверь и позволить части этого выйти наружу. Действия, связанные с вашей 4-й функцией, откроют дверь.

Давайте посмотрим, например, на INTJ. Их 8 функций перечислены ниже в так называемой модели Биби, в честь Джона Биба, отметил юнгианский аналитик.

 

  Роль

ИНТЖ

1 Доминант (Герой/Героиня)

Никель

2 Вспомогательный (поддерживающий, хороший родитель)

Те

3 Третичный (Рельеф, Вечный ребенок)

Фи

4 Низший (Стремительный, Душа/Дух)

Se

5 Противоположный

Не

6 Критически настроенный родитель

Ти

7 Обманщик / Трикстер

Fe

8 Демонический / Ангельский

Си

 

Доминирующая функция (Роль = Герой)

Для INTJ доминирующей функцией является Ni.

Доминирующей функцией человека является его самая сильная и наиболее развитая функция.

Когда доминирующая функция человека интровертна, этот человек ведет себя как интроверт. И наоборот, когда доминирующая функция человека экстравертна, он ведет себя как экстраверт.

Обратите внимание, что у интровертов их вспомогательная функция гораздо заметнее и легко узнаваема ими самими и окружающими. Это связано с тем, что их доминирующая функция интровертна и скрыта от внешнего мира.

Когда вы впервые встречаете интроверта, то, что вы видите, это его вторая функция, потому что он будет сдерживать демонстрацию вашей доминирующей функции, пока не доверится вам. Поэтому с интровертами сложнее познакомиться.

По этой причине, когда интроверты проходят оценку по 8 функциям, баллы за их вспомогательную функцию могут оказаться выше, чем баллы за их доминирующую функцию.

Какая бы функция ни была вашей доминирующей, она также известна как функция «героя», потому что лично для вас это функция, которая спасает положение.Это та функция, на которую вы можете положиться.

Ваша доминирующая функция довольно хорошо развита к 13–16 годам. Фактически, для большинства людей это будет единственная функция, развитая в этом раннем возрасте

 

Вспомогательная функция (Роль = поддержка, хороший родитель)

Ваша вспомогательная функция — вторая по силе функция.

Ваша вспомогательная функция развивается к возрасту ~ 21 года.

Доминантные и вспомогательные факторы работают вместе и поддерживают друг друга, и они составляют примерно 90% типа личности человека в возрасте 21 года.

Доминантная и вспомогательная функции сливаются воедино, и их трудно отличить друг от друга.

Для INTJ вспомогательной функцией является экстравертное мышление (Te).

Когда вы пытаетесь помочь людям, вы делаете это сначала со вспомогательной функцией, а затем с третичной функцией.

Посмотрите, как вы иногда пытаетесь помочь людям. Скорее всего, вы используете вторую функцию. Поэтому, когда INTJ пытается помочь людям, первое, что приходит на ум, — это Тэ, которое может выглядеть как помощь в организации реального мира, осмыслении мира, составлении графиков, планировании, постановке целей и других аспектах Тэ.

 

Третичная функция (Роль = Облегчение, Вечный ребенок)

3-я функция развивается в середине жизни, но никогда не будет такой сильной, как первые 2 функции. У большинства людей третичная функция всегда будет слабой. Это то, на что вы не можете положиться.

В середине жизни он добавляет свои характеристики к доминантным и вспомогательным.

Для INTJ третья функция — Интровертное Чувство (Fi).

Для INTJ Fi помогает им сопереживать другим.INTJ могут быть холодными и отстраненными, пока не разовьется Fi. Тогда они могут стать более чувствительными к чувствам других. INTJ может даже захотеть проводить время, помогая людям, тренируя их или работая волонтером. Что-то, что было немыслимо в молодости INTJ.

Когда вы пытаетесь кому-то помочь, вы сначала предлагаете помощь своей вспомогательной функции, а затем подключаете третичную функцию, которая, как мы указывали, может быть не так хорошо развита и надежна.

Для INTJ интровертное чувство (Fi) будет востребовано вместе с экстравертным мышлением (Te).

 

Низшая функция (роль = стремление, душа/дух)

4-я функция называется «Неполноценная», потому что она есть. Это никогда не будет чем-то, на что вы можете полностью положиться, но это оказывает положительное влияние.

Ее также называют Вдохновляющей ролью, потому что она представляет собой область для личного роста. Это та область, в которой вы надеетесь стать лучше.

Четвертая функция также считается дверью в бессознательное, полное энергии и потенциала.Таким образом, получив доступ к своей 4-й функции, вы можете творчески подключиться к энергии своего бессознательного.

Для INTJ подчиненной функцией является Экстравертная Сенсорика (Se).

Занятия типа Se помогут INTJ расслабиться и получить доступ к энергии и идеям в их бессознательном.

Занятия типа Se: походы, бег трусцой, езда на велосипеде, фотографирование природы, приготовление пищи, рисование маслом, игра на музыкальном инструменте. Все вещи, где используются 5 чувств.

Выполняя экстравертную сенсорную деятельность с низким уровнем стресса и нулевого давления, INTJ может открыть связь с бессознательным.

Четвертая функция никогда не будет такой сильной. INTJ не хотел бы зависеть от экстравертного восприятия, чтобы зарабатывать на жизнь. Как и 3-я функция, это больше для расслабления, отдыха и саморазвития..

 

Функции с 5 по 8

Последние 4 функции находятся в бессознательном.

Это означает, что вы не можете их контролировать. Они слабы и неразвиты от неиспользования.

Когда вам нужен один из них, они обычно подводят вас или доставляют вам неприятности.

Пожалуйста, поймите, что просмотр функций с 5 по 8 считается довольно сложным, и вам не нужно заходить так далеко, чтобы получить много информации о типе личности. Многие люди, столкнувшиеся с типом личности, даже не заморачиваются этими теневыми функциями.

 

5-я функция — противоположная функция

Какая бы функция ни попала на 5-ю позицию, вы будете упрямиться. Для примера INTJ 5-я функция — экстравертная интуиция.Для INTJ они могут сопротивляться выполнению действий Ne. Если они это сделают, им это может не понравиться.

Действия

Ne будут включать в себя изучение, казалось бы, случайных связей между вещами, многочасовые мозговые штурмы, обсуждение широкого спектра возможностей на будущее.

 

6-я функция — критически настроенный родитель (ведьма / сенекс)

6-я функция — это та, где вы станете чрезмерно критично относиться к себе и другим. Кроме того, это будет то, в чем вы слабы.Для выполнения этой функции потребуется много дополнительной энергии.

Для INTJ 6-я функция — Интровертное мышление (Ti). Деятельность интровертного мышления — это такие вещи, как точная категоризация идей и концепций, подробный анализ, использование сложных теорий в подробной и точной форме, вспоминание правильной терминологии или названия чего-либо, создание новой терминологии, новых категорий, новых теорий.

 

7-я функция — Обманщик / Обманщик

7-я функция тоже очень слабая.Но у него есть особенность в том, что когда вам нужно использовать эту функцию, она будет искажать все, что вы видите и думаете.

Таким образом, для INTJ их 7-я функция — Экстравертное Чувство (Fe), которое связано с общением с группами людей, чтением людей, пониманием их эмоций и скрытых планов.

Большинство INTJ скажут вам, что у них проблемы в отношениях. Они плохо читают людей. Им трудно сближаться с людьми. Их отношения могут быть сильно искажены и запутаны.

 

8-я функция — дьявольская и разрушительная

8-я когнитивная функция — Дьявол и Разрушитель. Какая бы функция ни попала в это положение для вас, она будет не только настолько слабой, что вы не сможете на нее рассчитывать, но и заставит вас делать то, о чем вы потом пожалеете.

Восьмая функция INTJ — интровертное восприятие (Si). Действия Si, с которыми у INTJ, вероятно, будут проблемы, это: точное припоминание событий из прошлого, припоминание деталей, таких как лица, имена, даты и числа.Обработка и работа с деталями также будет сложной.

 

Ссылки

Когнитивные функции — это работа Карла Густава Юнга. Однако несколько человек расширили его работу и сделали ее более доступной для обычного человека:

(Примечание: Джон Биб сделал для теории когнитивных функций больше, чем кто-либо другой с 1990 года. Большая часть современной теории исходит от Джона.)

Джон Биби, доктор медицинских наук, юнгианский аналитик. Энергии и паттерны в психологическом типе: резервуар сознания

1Джон Биби, доктор медицинских наук, юнгианский аналитик.«Тип и Архетип ». Статья.
Часть 1, Часть 2

Леона Хаас и Марк Хунзикер, «Основные элементы типа личности» подробно рассматривает каждую функцию.

Линда В. Беренс, доктор философии. «Динамика типа личности, понимание и применение когнитивных процессов Юнга».

8 когнитивных функций Юнга: обзор и значение для карьеры

Взгляд в историю восьми юнгианских функций

Карл Юнг, известный швейцарский психиатр, предложил свою модель восьми (8) функций в своей работе Психологические типы (1921).Он разделил функции на две группы: экстравертные (привязанные во внешнем мире) и интровертные (развернутые во внутреннем мире).

Работу Юнга впоследствии развили Изабель Бриггс Майерс и ее мать Кэтрин Кук Бриггс, которые создали модель личности, известную нам сегодня как Индикатор типов Майерс-Бриггс (MBTI®). Подход Майерс-Бриггс использовал шкалы Экстраверсия-Интроверсия, Ощущение-Интуиция и Мышление-Чувство, основанные на работе Юнга, а затем добавил собственное четвертое измерение, Суждение-Восприятие.В результате получается 4 разные шкалы, по которым человеку будет присвоено одно из двух возможных значений. Таким образом, имеется 16 комбинаций (2 х 2 х 2 х 2 = 16).

Каждый из 16 типов личности имеет четыре когнитивные функции в чередующихся направлениях (т. е. интровертная, затем экстравертная или наоборот), которые можно рассматривать как четыре «элемента головоломки» для определенного типа. Внешние факторы, такие как воспитание и стресс, могут изменить способ проявления каждой функции.

Четыре (4) шкалы личности, предложенные Бриггсом и Майерсом:

  1. Экстраверсия (Э) – Интроверсия (I) → Получение энергии путем взаимодействия с другими людьми или в одиночку
  2. Ощущение (S) – Интуиция (I) → Сбор информации с помощью органов чувств или воображения
  3. Мышление (T) – Чувство (F) → Принятие решений на основе логики или эмоций
  4. Оценка (J) – Восприятие (P) → Организация времени с использованием расписания или без него; ориентированный на результат или процесс

Как уже упоминалось, первые три из приведенных выше основаны на работе Юнга, а четвертый добавлен Майерс-Бриггс.Согласно Юнгу, «когнитивные функции» представляют собой две шкалы: ощущение-интуиция и мышление-чувство. Это способы, которыми люди обрабатывают информацию и думают о мире. Тогда каждая функция может быть выражена как экстравертно, так и интровертно. Таким образом, Юнг на самом деле не рассматривал людей как «экстравертов» и «интровертов», а скорее сосредоточился на экстравертном или интровертном выражении каждой из четырех когнитивных функций.

Стек четырех (4) когнитивных функций Юнга:

«Стек» когнитивных функций Юнга описывает приоритет или порядок, в котором человек использует свои когнитивные функции, причем первичные являются наиболее естественными и часто используемыми, а низшие используются реже всего.

  1. Основная → Наиболее естественная (и удобная) функция; внутренний «родной язык»
  2. Вспомогательная → вспомогательная функция, обычно связанная с созданием и выбором работы
  3. Третичный → Функция, при которой человек часто предпринимает действия, чтобы улучшить
  4. Неполноценный → Активируется при сильном стрессе, обычно его избегают из соображений самозащиты

Описание восьми (8) когнитивных функций

Теперь давайте обсудим восемь различных когнитивных функций, первоначально описанных Юнгом.Его теория предполагала, что для каждой из 4 функций (ощущение, интуиция, мышление и чувство) каждый человек обычно либо экстравертирует (отображает внешне или внешне), либо интровертирует (рассматривает внутренне или внутренне) эту функцию.

Как вы читаете ниже, рассмотрите каждую функцию и ее выражение. Вы больше Се или Си? Те или Ти кажутся вам более естественными?

Экстравертное восприятие (Se)

Действовать, используя все пять чувств, идти вперед. Се воспринимает настоящий момент целиком и принимает быстрые решения на лету.Во время кризисов и чрезвычайных ситуаций люди с первичным или вспомогательным Se могут извлечь максимальную пользу из ситуации.

Пример области карьеры, в которой особое внимание уделяется экстравертному восприятию (Se) :

Интровертное восприятие (Si)

Ассоциации, метафоры, ностальгия. Си может вернуться в любой момент времени с помощью одного запаха или звука. Важная информация (а иногда и интересные мелочи) хранится в картотеках, откуда ее можно получить в любой момент позже.

Примеры областей карьеры, в которых особое внимание уделяется интровертному восприятию (Si) :

Экстравертная интуиция (Ne)

Мозговой штурм, нестандартное мышление, генерация идей. Нэ легко перескакивает с идеи на идею, создавая абстрактные связи. Многие художники, особенно поэты, используют в своем творчестве значительное Не. Со стороны Нэ кажется быстрой, случайной и чрезвычайно «дерганой».

Примеры областей карьеры, которые подчеркивают экстравертную интуицию (Ne) :

Интровертная интуиция (Ni)

Осведомленность о пространстве-времени, предсказание будущего, догадки.Ni — далеко идущая, дальновидная функция, она может представлять будущее, иногда с пугающе точными результатами.

Примеры областей карьеры, которые подчеркивают интровертную интуицию (Ni) :

Экстравертное чувство (Fe)

Выразительные эмоции, социальные нормы, этикет. Fe уважает консенсус группы и ставит гармонию выше личных желаний. Функция часто выступает посредником между группами, так как естественно ставит потребности других выше своих собственных.

Примеры областей карьеры, которые подчеркивают экстравертных чувств (Fe) :

Интровертное чувство (Fi)

Ценности, представления о «правильном» и «неправильном», симпатии и антипатии.Fi — это глубоко личная и интенсивная функция, которая проникает в суть человеческого состояния. Убеждения, мораль и твердые убеждения попадают под зонтик Fi.

Примеры областей карьеры, которые подчеркивают интровертное чувство (Fi) :

Экстравертное мышление (Te)

Факты, плюсы и минусы, методические пошаговые стратегии. Он уважает правила и положения и гордится хорошо выполненной работой. Чек-листы и четкие повестки дня встреч заставляют Те двигаться вперед — подход «сверху-вниз» плывет в его лодке.

Примеры областей карьеры, в которых особое внимание уделяется экстравертному мышлению (Te) :

Интровертное мышление (Ti)

Итерации, целостное мышление, гибкие стратегии. Ти использует восходящий подход к решению проблем и зацикливается на управлении информацией. Когда появятся новые данные, противоречащие старым представлениям, Ti сдвинется, как жидкий кристаллический каркас.

Примеры областей карьеры, в которых особое внимание уделяется интровертному мышлению (Ti) :

Каковы ВАШИ функции и когнитивный стек?

Согласно теории Юнга, у каждого человека каждая функция (ощущение, интуиция, мышление, чувство) преимущественно проявляется либо экстравертно, либо интровертно.Таким образом, из 8 функций, перечисленных выше, у вас будет 4 из них. Если вы предпочитаете экстравертную интуицию (Ne), это не означает, что вы не можете использовать интровертную интуицию (Ni), а скорее просто то, что она менее распространена для вас, и, таким образом, Ne является вашим основным типом интуиции. Поскольку Интуиция и Ощущение находятся вместе на шкале, если вы экстравертируете свою Интуицию, вы, как правило, интровертируете свое Ощущение. Таким образом, у вас будут Ne и Si.

Далее вы должны рассмотреть шкалу Мышление-Чувство. Если этот же человек склонен экстернализовать (или экстравертировать) свое Мышление в реальном мире, тогда мы имеем Дэ, и, таким образом, по определению Чувство будет интровертным (Fi).Итак, у нас есть Ne, Si, Te, Fi. Но не обязательно в таком порядке. Вот тогда-то и вступает в действие функциональное стекирование. Каждый человек использует функции Thinking и Feeling, что делает стандартную систему типов чрезмерно упрощенной.

Следующая задача — определить, какая функция является первичной, вспомогательной, третичной и низшей. Вот когда на помощь приходит концепция функционального «стекинга». То, что наиболее естественно, вероятно, является основным, и так далее. Это порядок «стека», какая из ваших функций стоит первой или основной, а какая последней или подчиненной.Допустим, порядок в этом случае был Ne, Fi, Te, Si. Это соответствует типу личности ENFP.

Безусловно, первичные и вспомогательные функции наиболее естественны для индивидуума и, вероятно, характеризуют его внешнюю личность. Но хотя эти тенденции можно совершенно очевидно увидеть на поверхности, они не полностью затрагивают личность человека. Третичные и низшие функции также имеют решающее значение для понимания.

Если мы рассмотрим только четыре буквы в ENFP (Экстравертный, Интуитивный, Чувствующий, Воспринимающий), например, будет почти невозможно увидеть скрытое экстравертное мышление (Te) и интровертное ощущение (Si) в их сочетании.ENFP — это больше, чем просто их игривый, харизматичный и энергичный стереотип. Их Te позволяет им систематически выполнять свои задачи, а Si с их (часто упускаемой из виду) отличной памятью на детали. Это может сделать их отличными PR-менеджерами, специалистами по коммуникациям и журналистами.

Еще один пример скрытых функций в игре можно увидеть в INTJ (интроверт, интуит, мышление, суждение). Индустрия развлечений и кино часто называют INTJ шахматными гроссмейстерами, которые умеют стратегически, иногда хитро, а иногда холодно.Однако у них есть интровертное чувство (Fi) и экстравертное ощущение (Se) в качестве их соответственно третьей и четвертой функций. INTJ обладают твердой моралью и дорожат своими близкими в своем сердце. В состоянии стресса они могут остро осознать свое окружение и стать активом для любой команды.

Какое отношение это имеет к «типизации личности»?

Это теория, лежащая в основе модели Майерс-Бриггс и большинства моделей, которые также используют номенклатуру 16 типов личности. В Интернете нет недостатка в различных «личностных тестах», которые вы можете пройти, чтобы определить, каковы ваши функции (Fe против Fi, Te против Ti и т. д.).) и в каком порядке они «уложены». Затем это определяет, к какому из 16 типов вы относитесь. Хотя тесты, безусловно, удобны, любая такая самооценка по своей природе негибка и склонна к ограничениям тестирования и, таким образом, никогда не может получить полностью точную картину человеческого существа.

Часто в тесте вы можете оказаться где-то в середине по одной или нескольким шкалам. Возьмем, к примеру, INTJ и INTP. Единственная разница в буквах — это J против P в конце. Однако на самом деле эти два типа отличаются гораздо больше, чем может показаться, если учесть их функции и когнитивный стек:

INTJ:
  1. Никель
  2. Те
  3. Фи
  4. Se
INTP:
  1. Ти
  2. Не
  3. Си
  4. Фе

Если вы посмотрите на приведенные выше функции для каждого типа, вы увидите, что они не имеют НИ ОДНОЙ из одних и тех же функций — каждая почти зеркально противоположна другой.Что наиболее похоже, так это порядок или расположение Интуиции и Мышления над Ощущением и Чувством. Таким образом, лучшее понимание лежащей в основе теории типов может помочь вам не только лучше понять свой тип, но и определить свой тип, если вы обнаружите, что получаете разные результаты в разных тестах или в последующих попытках одного и того же теста. Если вы обнаружите, что находитесь где-то посередине на одну букву, изучите когнитивные функции, описанные выше, чтобы увидеть, какие из них наиболее точно описывают ваш обычный режим или режим по умолчанию.

Подведение итогов: 8 юнгианских функций для выбора карьеры

Мы рассмотрели восемь (8) юнгианских функций с точки зрения карьеры, а также рассмотрели, как эти функции согласуются с теорией типов личности. Как расширение 16 типов личности, это еще один полезный ресурс в наборе инструментов для самопонимания и карьерного роста.

Каждый из 16 типов личности имеет набор из четырех функций в порядке убывания: первичная, вспомогательная, третичная и низшая.Как правило, люди выбирают профессию, которая сосредоточена на двух самых сильных сторонах; их природные силы. Идея здесь в том, что это области, в которых вы преуспеете. Могли бы вы по-прежнему добиться успеха в карьере, которая больше соответствует вашей третичной функции? Возможно, но это будет скорее тяжелая битва и, как правило, не такая естественная.

Хотите лучше понять свои когнитивные функции или тип? Начните с прохождения заслуживающего доверия и надежного теста личности, основанного на подходе 16 типов или одной из других популярных моделей тестирования личности.Затем посетите нашу страницу с руководствами по карьере и отфильтруйте, чтобы найти профессии, которые наиболее точно соответствуют вашему типу личности.

Это произведение было написано совместно Джоном Пейном и Лили Юань.

Когнитивная функция: определение и оценка — видео и расшифровка урока

Память, принятие решений и решение проблем

Скажите, что вы разговариваете со своей матерью о том, где вам пообедать. Твоя мама приводит тебе несколько причин, почему лучше питаться в ресторане А.Вы, с другой стороны, хотите поесть в ресторане B. Когда вы обсуждаете плюсы и минусы каждого ресторана, вы должны держать в голове комментарии, которые делает ваша мать. Вы также должны опираться на имеющиеся у вас знания и придумывать контраргументы на комментарии вашей матери. В этом процессе задействована ваша рабочая память. Рабочая память — это когнитивная функция, благодаря которой вы запоминаете информацию, чтобы работать с ней и решать конкретную проблему. В этом случае вы запоминаете информацию, которую вам сообщает ваша мать, и одновременно думаете о том, как вы можете использовать эту информацию против своей матери.

Хотя мы не можем увидеть и измерить, как и где эта информация хранится в мозгу, мы все еще много лет изучаем рабочую память. На самом деле существует довольно сложная теория того, как это работает. Базовая теория рабочей памяти предполагает, что существует несколько компонентов системы рабочей памяти, которые включают в себя фонологический цикл для хранения вербального содержания, зрительно-пространственный блокнот для хранения визуальной информации и центральный исполнительный орган, который наблюдает за всем.Концептуализация этих элементов помогает нам увидеть, как работает память, и различные основные психические процессы, которые происходят, когда мы занимаемся когнитивной функцией.

Внимание, язык и восприятие

Другие когнитивные функции работают аналогичным образом. Если мы посмотрим на внимание, то увидим, что его можно разделить на несколько разных категорий. Например, есть рассеянное внимание или устойчивое внимание. При разделенном внимании мы разделяем наше внимание между двумя или более вещами, в то время как при постоянном внимании мы сосредотачиваемся на одном предмете в течение определенного периода времени.Каждая из этих функций предназначена для сбора и обработки информации и выполняется когнитивной системой мозга.

Точно так же язык включает в себя использование речевого выражения и понимания речи для передачи идей. Язык также может влиять на то, как мы думаем о вещах. Если мы посмотрим на разные культуры и их использование языка, мы увидим, что отсутствие слов для определенных цветов или чисел может изменить то, как мы воспринимаем цвет и количество. Это иллюстрирует важное понятие о наших когнитивных функциях — они взаимодействуют и связаны.Язык способен влиять на то, как мы обрабатываем информацию, а внимание может влиять на то, как мы что-то воспринимаем или даже запоминаем. Если мы сосредоточим наше внимание на определенном элементе, мы с большей вероятностью запомним его; Напротив, если мы используем разделенное внимание, мы с меньшей вероятностью запомним какой-либо из элементов.

Оценка когнитивных функций

Как упоминалось ранее, мы не можем точно увидеть, как когнитивные функции происходят в мозгу. Тем не менее, мы все еще в состоянии изучить их.

Традиционные оценки

В традиционных оценках когнитивные психологи используют косвенные поведенческие реакции для измерения когнитивной функции. Например, рассматривая внимание, мы можем использовать время реакции или ошибки, чтобы определить, насколько внимательно кто-то обращает внимание. Другие эксперименты могут отслеживать движения глаз, чтобы определить, на что люди смотрят и как долго.

В экспериментах с памятью психологи могут использовать свободное воспоминание, когда участник сообщает экспериментатору, что он или она помнит, или распознавание, когда участника просят распознать определенный предмет, чтобы определить, что помнит человек.

Языковые оценки могут включать тесты, которые изучают, как конкретный язык меняет мысли или социальные взаимодействия. Другие тесты могут проверять базовые языковые способности, такие как воспроизведение речи или ее понимание. Хотя мы не можем видеть, как создается язык, мы можем видеть, искусен ли кто-то в этом или представляет ли это трудности. Это помогает нам определить общие способности и основные психические процессы.

Нейровизуализационные исследования

Однако есть несколько новых методов, которые позволяют нам следить за мозгом и видеть источник поведения.Методы нейровизуализации стали довольно популярными в последние несколько лет. Они привели к созданию области когнитивной нейронауки. Эта область произвела революцию в когнитивной психологии, потому что, в отличие от измерения косвенного поведения, она позволяет нам видеть мозг и измерять изменения мозга, которые происходят, когда мы занимаемся различными когнитивными функциями.

Нейровизуализация может использоваться для исследования многих когнитивных функций, включая память, внимание, речь, принятие решений и решение проблем.Это дает новые способы понять, как мозг способствует когнитивным функциям. Во многих случаях участников просят заниматься определенной когнитивной функцией во время сканирования их мозга. Таким образом, психологи могут видеть изменения, происходящие при выполнении когнитивной функции.

Когнитивные функции и старение

Оценка когнитивных функций может быть особенно важной при изучении изменений на протяжении всей жизни. Хотя когнитивные функции восприятия и речи с возрастом снижаются, исследования показали, что когнитивные функции, наиболее подверженные старению, — это внимание и память.Это снижение важно понимать, поскольку внимание и память имеют фундаментальное значение для других когнитивных функций более высокого уровня, таких как принятие решений.

Итоги урока

Итак, подводя итог, когнитивные функции — это процессы, которые мы используем для сбора и обработки информации. К ним относятся:

  • Память
  • Внимание
  • Восприятие
  • Язык
  • Решение проблем
  • Принятие решений

Изучение когнитивных функций помогает психологам понять основные психические процессы поведения.Когнитивные функции можно изучать косвенно или, в последнее время, с помощью нейровизуализации. Когнитивные функции также подвержены возрастному снижению.

Функции человеческого мозга и CogniFit

Какова функция мозга?

Функции мозга как части центральной нервной системы (ЦНС) заключаются в регулировании большинства функций нашего тела и разума. Это включает в себя жизненно важные функции, такие как дыхание или частота сердечных сокращений, основные функции, такие как сон, еда или половой инстинкт, и даже высшие функции, такие как мышление, запоминание, рассуждение или речь.Чтобы выполнить любую, казалось бы, простую задачу, наш мозг должен выполнить тысячи процессов, чтобы убедиться, что мы правильно выполняем задачу. Правильная работа мозга является ключом к здоровой жизни.

В наших частях страницы мозга мы упоминаем, что основные жизненные функции измеряются самыми старыми структурами мозга. Другими словами, структуры, расположенные как в заднем мозге (продолговатый мозг, мост, мозжечок), так и в среднем мозге. Однако высшие функции мозга, такие как рассуждение, память и внимание, контролируются полушариями и долями, входящими в состав коры.Хорошая стимуляция может помочь улучшить состояние различных когнитивных навыков (Finisguerra et al., 2019).

Что такое когнитивные функции?

Когнитивные функции — это психические процессы, которые позволяют нам получать, выбирать, хранить, преобразовывать, развивать и восстанавливать информацию, которую мы получили от внешних раздражителей. Этот процесс позволяет нам понимать мир и более эффективно взаимодействовать с ним.

Мы постоянно используем наш мозг. невозможно что-либо сделать, если не использует хотя бы некоторые из наших когнитивных функций.Например, Ты хочешь завтракать? Думаете о том, чтобы начать книгу? Вам нужно куда-то ехать? Вы ведете интересный разговор с друзьями?

Каковы основные когнитивные функции?

Часто, когда мы говорим о высших когнитивных функциях, мы имеем в виду когнитивные навыки, которые мы используем, чтобы понимать мир и взаимодействовать с ним. Хотя иногда мы изучаем их как отдельные идеи, мы должны помнить, что когнитивные функции всегда взаимосвязаны, а иногда и пересекаются.Рассмотрим основные функции мозга:

ВНИМАНИЕ: Внимание — это сложный психический процесс, который нельзя свести к одному простому определению, к одной конкретной анатомической структуре, и который нельзя оценить с помощью одного единственного теста, поскольку он охватывает разнообразные процессы. Проще говоря, внимание — это когнитивная или мозговая функция, которую мы используем для выбора между стимулами, которые одновременно достигают нашего мозга, как внешними (запахи, звуки, образы…), так и внутренними (мысли, эмоции….), которые полезны для осуществления умственной или двигательной деятельности. На самом деле это целый набор процессов, которые различаются по сложности и позволяют нам хорошо выполнять остальные наши когнитивные функции. Согласно Sohlberg и Mateer (1987; 1989), внимание можно разделить на разные типы в зависимости от его сложности.

СОСРЕДОТОЧЕННОЕ ВНИМАНИЕ: Бдительность. Способность реагировать на раздражитель.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ: Способность удерживать внимание в течение не менее 3 минут.Это мы чаще называем «концентрацией». Когда мы читаем книгу, мы концентрируемся.

ИЗБИРАТЕЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ: Способность, которая позволяет нам удерживать внимание на задаче и подавлять отвлекающие факторы окружающей среды, такие как фоновый шум или действия. Следуя предыдущему примеру, избирательное внимание позволяет нам читать книгу, слушая музыку или включенный телевизор.

ПЕРЕМЕННОЕ ВНИМАНИЕ: Ментальная гибкость, которая позволяет нам плавно переключать внимание с одной задачи на другую.Например, когда мы читаем и звучит песня, которая нам нравится, мы можем на мгновение остановиться, пока слушаем или поем, а затем быстро возвращаемся к книге, на которой остановились.

РАЗДЕЛЕННОЕ ВНИМАНИЕ: Способность отвечать более чем на одну задачу одновременно или делать две вещи одновременно. Например, когда мы разговариваем с другом, когда пишем текст кому-то другому, или когда мы разговариваем по телефону во время приготовления пищи.

Не существует какой-то одной анатомической структуры, отвечающей за внимание, но на самом деле в этом процессе задействованы различные контуры.Согласно Познеру и Петерсену (1990), существуют еще три системы:

Ретикулярная активирующая система (РАС) или система возбуждения: Это состояние или базовый уровень сознания, который оптимизирует обработку сенсорных стимулов, достигающих головного мозга. кора. Он состоит из ретикулярной системы активации, таламуса, лимбической системы, базальных ганглиев и лобной коры.

Система заднего внимания: Позволяет ориентировать и локализовать стимулы, особенно зрительные.Он используется при восприятии, зрительно-пространственном внимании, обработке новой информации. Основные структуры, связанные с ним, находятся в задней теменной коре, латеральной легочной артерии, гиппокампе и передней поясной извилине.

Передняя система внимания: Позволяет направить внимание на действие. Он регулирует и контролирует выполнение сложных когнитивных задач. Эта система составляет часть передней поясной извилины, дорсолатеральной префронтальной коры, орбитально-лобной коры, неостриатума, дополнительной двигательной области и вентральной области покрышки.

ПАМЯТЬ: Память — это сложный процесс, который позволяет нам кодировать, хранить и восстанавливать информацию. Если система внимания не работает должным образом, мы не сможем эффективно выполнять такие задачи. Если мы на что-то не обращаем внимания, мы не можем закодировать, сохранить или восстановить эту информацию. Чтобы понять память, мы можем классифицировать ее по двум критериям:

— Оперативная или рабочая память: краткосрочная пассивная система хранения, которая позволяет нам работать с информацией.Например, когда мы пытаемся запомнить номер телефона до того, как напишем его на листе бумаги.

2- ОБЛАСТИ, НА КОТОРЫЕ РАБОТАЕТ ПАМЯТЬ:

Декларативная (эксплицитная) память: Ссылки на воспоминания, которые могут быть вызваны сознательно.

— Эпизодическая: автобиографическая память, которая позволяет нам помнить концепции и события из нашего прошлого. Например, куда мы ездили в отпуск в прошлом году? Когда я закончил? Когда я вышла замуж?

-Семантическая: Эта память ссылается на то, что мы узнали, и наши общие знания о мире.Какая столица Франции? Что такое квадратный корень?

Медиальная височная доля и промежуточный мозг являются структурами, связанными с этим видом памяти.

Недекларативная или имплицитная память: Ссылается на подсознательные воспоминания и некоторые навыки, такие как езда на велосипеде или катание на коньках. Неокортекс, миндалевидное тело (когда задействованы эмоции), полосатое тело и рефлекторные дуги.

Мы также должны иметь в виду, что зоны хранения находятся в височных долях, но более стратегические компоненты больше связаны с лобными долями.(См. изображение ниже)

УПРАВЛЯЮЩИЕ ФУНКЦИИ: Управляющие функции являются наиболее сложными когнитивными функциями. Хотя существуют разные определения когнитивных функций, большинство из них включают в себя контроль познания, а также контроль над мышлением и поведением посредством различных связанных процессов. Они включают в себя набор сложных навыков, таких как концентрация внимания, планирование, программирование, регулирование и проверка преднамеренного поведения. Исполнительные функции сосредоточены в лобной доле. Согласно Лезаку, эти функции можно сгруппировать в ряд компонентов:

— Как мы воспринимаем наши отношения с миром

2 — Планирование стратегий достижения целей:

— Когнитивная гибкость, или способность создавать альтернативные варианты. мысли

-Способность оценивать различные возможности и выбирать одну из них для управления поведением

3-Навыки, используемые при выполнении поведения:

-Способность просто и аккуратно запускать, поддерживать и последовательность действий.

4-Способности к эффективному поведению или деятельности:

-Поведенческая саморегуляция

Без управляющих функций мы не смогли бы прожить весь день. Мы подсознательно используем эти функции постоянно и для каждого действия, которое мы делаем. Например, когда мы уезжаем в отпуск и нам нужно спланировать поездку: выбрать, куда поехать, сколько у нас есть времени и что мы можем сделать в это время? Какой маршрут кажется наиболее интересным? Какой транспорт мы будем использовать для передвижения? Даже такая простая вещь, как приготовление пищи, требует исполнительных функций: от выбора продуктов и посуды, которые мы будем использовать, до наблюдения за кастрюлями и сковородками, определения времени, в течение которого что-то должно готовиться, и следования рецепту в правильном порядке… Например, если нам нужно приготовить омлет, мы сначала должны положить овощи, затем взбить яйца, а затем приготовить.

ЯЗЫК: Язык — это система символического общения, представленная посредством языков. Язык важен не только для общения с другими, но и для структурирования наших внутренних мыслей. Обработка речи использует разные области мозга, которые действуют вместе через разные функциональные системы, особенно с участием левого полушария. Мы могли бы говорить о двух областях коры, которые отвечают за выражение и восприятие речи, в основном в левом полушарии головного мозга:

1-ОБЛАСТЬ ЯЗЫКОВОГО ВЫРАЖЕНИЯ: Включает различные области коры головного мозга.

— Префронтальная область: Участвует в мотивационных процессах речи. Здесь начинается как устное, так и письменное общение (связанное с исполнительными функциями).

-Зона Брока: Расположена в левой лобной доле. Это связано с производством речи и обработкой устной речи.

— Первичная моторная кора: Начинает движения, чтобы начать произносить слова и движения, чтобы направлять письмо.

2-ЯЗЫЧНАЯ ПРИЕМНАЯ ЗОНА: Включает:

— Затылочная доля: Позволяет нам идентифицировать языковые образы.

— Теменная доля: Отвечает за интеграцию зрительных и слуховых стимулов.

— Левая височная доля: Отвечает за синтез и понимание звуков речи. Он объединен: Зона Хелша (первичная слуховая область. Она получает звуки для кодирования их в мультимодальной области) и Зона Вернике (связанная с пониманием языка. Она придает значение этим воспринимаемым звукам.)

В стороне из областей коры другие области также необходимы для правильной языковой функции.Взаимосвязь между этими областями коры с другими подкорковыми структурами, такими как дугообразный пучок (соединяет зону Брока с зоной Вернике), таламус (важный для речевой регуляции, так как соединяет симпатические с экспрессивными областями), пульвинарное ядро ​​и коленчатое тело, базальные ганглии и мозжечок (который влияет на беглость речи, ритм и тон) и т. д.

ЗРИТЕЛЬНО-ПЕРЦЕПТИВНЫЕ И ЗРИТЕЛЬНО-ПРОСТРАНСТВЕННЫЕ ФУНКЦИИ: Зрительно-перцептивные функции — это функции, которые позволяют нам распознавать и различать раздражители.Они помогают нам интерпретировать, атрибутировать и связывать то, что мы видим, с известными категориями и интегрировать их в наши знания. Когда эти функции работают правильно, мы можем распознавать лица друзей и членов семьи или различать ключи, шляпу и расческу.

Зрительно-пространственные функции используются для анализа, понимания и управления пространством, в котором мы живем (будь то двухмерное или трехмерное). Эти функции включают в себя такие процессы, как мысленная навигация, восприятие расстояния и глубины, визуально-пространственное построение и мысленное вращение.Мы используем зрительно-пространственные функции, когда читаем карту, ориентируемся в городе или оцениваем расстояния.

Если в языковых задачах доминирует левое полушарие, то в восприятии доминирует правое. Пространственный анализ, распознавание лиц, узнавание карт или объектов, обработка музыки, сомаэстетические ощущения, мимика лица и двигательная активность, не требующая вербального контроля, регулируются преимущественно затылочными и теменными долями правого полушария и их связями с остальными долями. мозг.

Почему мы используем функции мозга?

В течение всего лишь одного дня мы постоянно используем наши мозговые функции. Выполняются тысячи задач, которые требуют миллионов сложных умственных вычислений из разных отделов мозга. Здесь мы покажем вам несколько примеров того, как вы будете ежедневно использовать эти когнитивные навыки и мозговые функции во множестве задач.

  • Приготовление пищи полезно для вашего мозга? Когда вы готовите, вы должны одновременно следить за различными кастрюлями и сковородками, при этом заботясь о своих гостях и рецепте.
  • Организовать собрание? Правильное проведение деловой или семейной встречи — сложная задача. Это требует, чтобы ваш мозг активировал определенные нейронные сети и мозговые функции, связанные с вниманием, концентрацией, способностью активного слушания, скоростью реакции и т. д.
  • Запуск воздушного змея? Большинство людей считают, что расслабление происходит естественным образом, но без некоторых ключевых когнитивных способностей это невозможно.
  • Вождение автомобиля? Даже если вы опытный водитель, чтобы быстро и безопасно добраться до места назначения, требуются навыки, концентрация и широкий спектр когнитивных способностей.
  • Встретиться с друзьями? Жизнь была бы одинокой без когнитивных навыков, которые позволяют нам встречаться и приветствовать друг друга.

Ссылки: Финисгерра, А. Боргатти, Р., Ургеси, К. (2019). Неинвазивная стимуляция мозга для реабилитации детей и подростков с нарушениями развития нервной системы: систематический обзор. Фронт Псих. об. 10 (135). • Познер М.И. и Петерсен С.Е. (1990). Система внимания человеческого мозга.Ежегодный обзор неврологии, 13, 25-42. • Sohlberg, M.M. и Mateer, C.A. (1987). Эффективность программы тренировки внимания. Журнал клинической и экспериментальной нейропсихологии, 9 (2), 117-130. • Sohlberg, M.M. и Mateer, C.A. (1989) Введение в когнитивную реабилитацию. Нью-Йорк: Гилфорд.

Фонд Майерс и Бриггс

По мере изучения модели MBTI ® в глубине, вы заметите, что каждая из восьми функций может быть выражается либо во внутреннем мире, либо во внешнем мире.Иногда одна и та же функция выглядит совсем иначе в одном мире, чем в разное. Вот некоторые описания функций в каждом мире.

Экстравертное восприятие: Действует на конкретные данные отсюда и сейчас. Доверяет настоящему, а затем отпускает его.

Интровертное восприятие: Сравнивает настоящие факты и опыт к прошлому опыту.Доверяет прошлому. Хранит сенсорные данные для будущего использования.

Экстравертная интуиция: Видит возможности во внешнем Мир. Доверяет вспышки из бессознательного, которыми потом можно поделиться с остальными.

Интровертная интуиция: Смотрит на согласованность идей и мысли с внутренней структурой. Доверяет вспышкам из бессознательного, что может быть трудно понять другим.

Экстравертное мышление: Ищет логику и последовательность в внешний мир. Забота о внешних законах и правилах.

Интровертное мышление: Ищет внутреннюю последовательность и логику идей. Доверяет своей внутренней структуре, что может быть сложно объяснять другим.

Экстравертное чувство: Стремится к гармонии с людьми и между ними во внешнем мире.Важны межличностные и культурные ценности.

Интровертное чувство: Стремится к гармонии действий и мыслей с личными ценностями. Не всегда могут сформулировать эти ценности.

Введение в когнитивные функции в теории Майерс-Бриггс®

Здесь, в Psychology Junkie, я провожу МНОГО времени, рассказывая о когнитивных функциях, и только недавно я понял, что у меня нет поста, который действительно очень четко описывает каждую из этих функций.Это должно измениться с сегодняшнего дня! Существует так много неправильных представлений о когнитивных функциях, и их определение может быть очень запутанным, особенно если вы новичок в печатании. Я надеюсь, что эта статья поможет вам узнать, что представляет собой каждая функция, чем она отличается от всех остальных и какие из них наиболее естественны для вас!

Не знаете, какой у вас тип личности? Возьмите наш новый опросник здесь. Или вы можете взять официальный MBTI® здесь.

Эта статья содержит партнерские ссылки. Если вы купите электронную книгу по одной из моих ссылок, я получу небольшой процент обратно, чтобы помочь запустить мой сайт.

Расчетное время чтения: 23 минуты

Прежде чем начать

Имейте в виду, что описания в этой статье относятся к функциям в их «чистом» виде, без влияния других функций, которые кто-то имеет в своем «стеке». В результате, если у вас есть одна из этих функций во вспомогательном, третичном или низшем положении, эта функция может не занимать такого заметного или очевидного места в вашей жизни.Эти описания покажутся наиболее применимыми к людям, у которых они занимают доминирующее или вспомогательное место в их стеке.

Например, ISTJ имеет следующий стек функций:

Доминирующая функция: Интровертное восприятие (Si)
Вспомогательная функция: Экстравертное мышление (Te)
Третичная функция: Интровертное чувство (Fi)
Низшая функция: Экстравертная интуиция (Ne)

ISTJ больше всего относится к интровертному восприятию, за которым следует экстравертное мышление.Им может быть труднее относиться к описаниям интровертного чувства и экстравертной интуиции.

Функции восприятия

Ощущение и интуиция – это функции восприятия. Эти функции определяют, как мы воспринимаем информацию и каким критериям отдаем приоритет. Помните, что все используют как ощущения, так и интуицию, вы просто предпочитаете одно другому.

Чувство и интуиция могут иметь разное отношение. Вы можете иметь интровертное или экстравертное восприятие и интровертную или экстравертную интуицию.Здесь мы рассмотрим различия между всеми этими функциями. Начнем с ощущения.

Интровертное восприятие:

Интровертное восприятие (сокращенно Си) фокусируется на внутреннем, субъективном мире личного опыта и впечатлений. Он хорошо осведомлен о деталях, как в окружающей среде, так и внутри тела. Интровертные сенсоры часто сравнивают и противопоставляют прошлое и настоящее, замечая различия и меняющиеся модели. Они часто первыми замечают, когда что-то в комнате изменилось или чье-то поведение кажется непоследовательным.Они также хорошо осведомлены о внутренних ощущениях тела, таких как голод, жажда или усталость.

Сенсоры-интроверты в деталях вспоминают любимые воспоминания, и каждое из этих воспоминаний имеет для них весьма субъективное значение. Они могут смотреть на яблоню и вспоминать, как лазили по яблоне в детстве, запах бабушкиного яблочного пирога или ощущение прохладного осеннего ветерка. Они могут помнить точные детали двигателя мотоцикла, а также то, как детали идеально сочетаются друг с другом.

«Интровертное ощущение постигает фон физического мира, а не его поверхность… Такое сознание видело бы становление и исчезновение вещей одновременно с их сиюминутным существованием в настоящем, и мало того, оно увидело бы и то, что было до их прихода и будет после их ухода отсюда… Можно сказать, что интровертное ощущение передает образ, который не столько воспроизводит объект, сколько накладывает на него налет векового субъективного опыта и мерцание еще не рожденных событий.
— Карл Юнг, Психологические типы

Многие люди описывают Интровертное Ощущение просто как любовь к традициям и прошлому. Как вы можете видеть из описания Юнга, это гораздо больше. Он прекрасно осознает течение времени, воспоминания, связанные с конкретным миром, и мимолетность настоящего момента. Он замечает закономерности и видит, как обстоятельства могут изменить опыт или объект. Сенсоры-интроверты на самом деле очень планируют будущее и стараются создать безопасное будущее для себя и членов своей семьи.

Si-пользователи отлично умеют создавать эффективные решения, используя свою специализированную базу данных опыта и воспоминаний. Они также быстро учатся на своих ошибках, редко повторяя одну и ту же ошибку дважды. У них есть уровень понимания событий и людей, который исходит из их подробной памяти и их способности замечать изменения. Они часто быстро улавливают модели поведения и могут шокировать людей, когда описывают подробности о них, которых они даже не знали!

Что касается поведения, интровертные сенсорные типы обычно надежны; они любят рутину и знают, чего ожидать.Они, как правило, говорят в четком, последовательном порядке и поднимают важные детали и факты. Им нравятся достоверные факты и знание того, что что-то доказано временем. Им нравится обсуждать свои любимые переживания и воспоминания и размышлять о них. Доверие и надежность очень важны для сенсорных интровертов. Они ненавидят непоследовательность и невыразительное поведение, и им нравится знать, что они могут рассчитывать на то, что люди будут верны своему слову. Им требуется время, чтобы открыться другим, но как только они это сделают, у них появятся очень верные друзья.

Типы, использующие интровертную сенсорику:
Типы с доминирующей интровертной сенсорикой: ISFJ и ISTJ
Типы с вспомогательной интровертной сенсорикой: ESFJ и ESTJ

Узнайте больше об интровертном восприятии в моей статье «Вневременная сила интровертного восприятия».

Экстравертное восприятие (или сокращенно Se) — это процесс сбора информации, фокусирующийся на текущем мире во всей его объективной, буквальной реальности.Се получает энергию и удовольствие от непосредственного взаимодействия с внешним миром (людьми, предметами, природой, событиями). Это когнитивная функция, наиболее приспособленная к настоящему моменту, и единственная когнитивная функция , которая собирает чистую, нефильтрованную сенсорную информацию, не создавая ассоциаций из прошлого или будущего.

В то время как интровертный сенсор увидит дерево и вспомнит все свои воспоминания и ассоциации с подобным деревом, экстравертный сенсор увидит дерево во всех его мельчайших подробностях, именно таким, какое оно есть.В результате они будут замечать гораздо больше деталей, чем другие типы, и смогут быстрее реагировать на изменения и новую информацию.

Поскольку пользователи Se-активны и настроены на текущий опыт, у них, как правило, быстрые рефлексы, они сразу же замечают возможности и быстро встают на ноги. У них есть реалистический ум, который держит их впереди игры во многих областях жизни.

«Ни один другой тип не может сравниться с экстравертным чувственным типом по реалистичности.Его чувство объективных фактов чрезвычайно развито».
– Карл Юнг, Психологические типы

Многие люди описывают экстравертное восприятие очень поверхностно («они на самом деле используют свои чувства!»… ну, не так ли?). Но для Се есть нечто большее, чем просто физическое осознание. Согласно Строительным Блокам Типа Личности, когда используется Se, «поддерживается такой уровень внимания, который быстро приводит к «перегрузке данными» других» . Se-пользователи очень быстро учатся на собственном опыте, и у них даже есть способности к изучению новых языков.Они чрезвычайно надежны, когда дело доходит до сообщения и наблюдения за объективными фактами, и быстро находят практические решения проблем. У них есть способность сливаться, реагировать и адаптироваться к многочисленным меняющимся условиям, и в результате они могут делать новые открытия и быть рядом с людьми очень «настоящим» и заинтересованным образом.

Что касается поведения, то экстравертные сенсоры, как правило, спонтанны, легко адаптируются, предприимчивы и находятся в полной гармонии со своим телом и окружающей средой.Они более ориентированы на действие, чем большинство людей, и обычно являются кинестетическими, практическими учениками. Они лучше всего работают в условиях кризиса, когда им нужно быстро реагировать на вызов, находя практическое решение. Они, как правило, оптимисты, умеющие помогать другим научиться «останавливаться и нюхать розы» или находить радость в повседневных моментах.

Типы, использующие экстравертную сенсорику:
Типы с доминирующей экстравертной сенсорикой: ESTP и ESFP
Типы с дополнительной экстравертной сенсорикой: ISTP и ISFP
Типы с третичной экстравертной сенсорикой: ENTJ и ENFJ
Типы с нижней экстравертной сенсорикой: INT90 и ISFP

Узнайте больше об экстравертной сенсорике в моей статье «10 признаков того, что вы можете быть экстравертной сенсорикой».

Интровертная интуиция

Интровертная интуиция (или сокращенно Ни) — это процесс сбора информации, который фокусируется на внутреннем, субъективном мире бессознательного, чтобы найти связи и абстрактные отношения между бессознательным и внешним миром. Он всегда ищет глубинные смыслы, символы и абстрактные связи. Звучит запутанно? Что ж, это для многих людей, и это правильно, потому что очень немногие люди одобряют этот процесс восприятия.Лишь примерно 7,9% населения США относятся к интровертам с интуитивным доминантным или вспомогательным типом.

Ni — единственный процесс восприятия, работающий независимо от сознательного разума. Он не зависит от внешнего стимула и на самом деле работает лучше, когда от него отказываются. Он действует непредсказуемо, часто через внезапные «вспышки» прозрения или осознания значения вещей или будущего результата. Он всегда смотрит вперед и меньше озабочен настоящим моментом, если только он не связан с будущим результатом.

Ni-пользователь всегда пытается разглядеть общую картину, «танец вселенной» и спросить себя «что еще здесь происходит? что скрывают?» . Когда люди используют интровертную интуицию, кажется, что бессознательные образы и символы воспроизводятся перед их мысленным взором с поразительной точностью, и, согласно «Строительным блокам типа личности», «бессознательные образы так же реальны для них, как и все осязаемое». Ни-пользователь видит мир и замечает объекты, но единственное, что его или ее волнует , это то, какое значение, понимание или символизм этот объект высвобождает внутри себя.По этой причине пользователи Ni могут казаться либо очень отстраненными от окружающей среды, либо очень сильно сосредоточенными на чем-то случайном, что их вдохновило.

«Интровертная интуиция движется от образа к образу, гоняясь за каждой возможностью в кишащей утробе бессознательного».
– Карл Юнг, Психологические типы

Когда вы пытаетесь обнаружить интровертную интуицию в другом человеке, вы обычно замечаете, что он использует много теоретического языка, когда говорит.Им часто трудно объяснить свои озарения, потому что их восприятие исходит не из конкретного мира, а из бессознательного; место, где восприятие и язык не всегда совпадают. Они часто используют очень мало конкретных данных, когда говорят, и на самом деле могут сильно разочароваться, пытаясь объяснить себя. Им часто проще использовать метафоры, абстрактное или символическое искусство для передачи смысла.

Завершая проект или задачу, пользователь Ni всегда хочет сделать это новым, новаторским способом.Они склонны презирать «проверенную и верную» технику и предпочитают экспериментировать с новым методом, а не пробовать уже зарекомендовавший себя. Им нравится сложность, и другим может показаться, что они излишне усложняют вещи. Они видят, что все взаимосвязано и имеет много слоев, и они находят время, чтобы посмотреть на вещи с разных точек зрения и точек зрения. Эта тенденция может заставить их медленно отвечать на вопросы. Вы можете говорить десять минут, а Ni-пользователь все еще анализирует то, что вы сказали на третьей или четвертой минуте.

Интуитивные интроверты склонны играть роль адвоката дьявола и быть индивидуалистами в своем восприятии. Их видения того, что происходит под поверхностью, часто невероятно точны. Их умение стратегически планировать и видеть возможные результаты, не ограничиваясь временем, местом или конкретными данными, позволяет им видеть глубокие идеи, которые одновременно загадочны и трансформируют.

Типы, использующие интровертную интуицию:
Типы с доминирующей интровертной интуицией: INTJ и INFJ
Типы с вспомогательной интровертной интуицией: ENTJ и ENFJ
Типы с третичной интровертной интуицией: ISTP и ISFP

Узнайте больше об интровертной интуиции в моей статье «10 признаков того, что вы можете быть интровертной интуицией».

Экстравертная интуиция (или сокращенно Не) — это процесс сбора информации, направленный на поиск теоретических связей, отношений и возможностей. Его стимулируют объекты, люди и события в окружающей среде, и он хочет генерировать возможности реального мира. Ne-пользователь легко понимает, как все может быть преобразовано, и рассматривает все в контексте своих ассоциаций со всем остальным. «Все связано и все возможно» экстравертному интуитивному.

Ne-пользователь почти всегда ориентирован на будущее и на «общую картину». Это делает их вдохновляющими для многих людей, которые могут застрять в проблемах повседневной жизни. В отличие от интроверта-интуита, чье видение часто более интернализовано, экстраверт-интуит часто может с энтузиазмом и без усилий выражать свои новые идеи и возможности. На самом деле, они часто любят проводить мозговые штурмы и перескакивать с другими людьми от идеи к идее, находя все больше и больше возможностей и вдохновения, чем дольше они говорят.Их часто считают сообразительными из-за того, как быстро они устанавливают связи.

«(Экстравертированный) Интуиция пытается уловить широчайший диапазон возможностей, поскольку интуиция полностью удовлетворяется только посредством представления возможностей».
– Карл Юнг, Психологические типы

Экстравертные интуитивы известны своим предпринимательским духом; они не заинтересованы в том, чтобы следовать предопределенному шаблону успеха, и они очень независимы.Они отлично умеют оценивать потенциал, вербовать в свою команду энтузиастов и идти на риск. Они рассматривают ошибки как возможности для обучения и скорее рискнут потерпеть неудачу, чем столкнутся с рутиной или «безопасным» существованием. Говоря об изменениях, Ne-пользователи наслаждаются изменениями и могут очень хорошо функционировать в атмосфере беспорядка, когда необходимо найти новый вариант или возможность посреди хаоса. Как и пользователи Se, пользователи Ne легко адаптируются и спонтанны; но в то время как Se-user больше настроен на конкретный мир и физические реальности, Ne-user больше настроен на абстрактный мир и теоретические возможности.

Ne-user — дальновидный теоретик, который хочет изменить мир, реализовать потенциал и привлечь других к себе в их стремлениях. Они воспринимают все в глобальном масштабе и находят связующие нити, протянутые между всеми и всем. Их проницательность дает им возможность показывать людям новые перспективы и учить вдохновляющим и творческим образом.

Типы, использующие экстравертную интуицию:
Типы с доминирующей экстравертной интуицией: ENTP и ENFP
Типы с вспомогательной экстравертной интуицией: INTP и INFP
Типы с третичной экстравертной интуицией: ESTJ и ESFJ
Типы с низшей экстравертной интуицией: ISTJ и ISFJ

Узнайте больше об экстравертной интуиции в моей статье «10 признаков того, что вы можете быть экстравертной интуицией».

Судейские функции

Функции оценки — это то, что мы используем, когда принимаем решения. В частности, функции суждения — это интровертное мышление, экстравертное мышление, интровертное чувство и экстравертное чувство.

Есть некоторые общие черты обоих типов мышления (они оба ценят объективную логику и склонны использовать безличный анализ при принятии решения). Есть определенные вещи, которые разделяют оба чувствующих типа (они оба принимают решения, оценивая ценности и личное влияние, и они оба ценят эмпатию и гармонию).

Помните, что все используют как мышление, так и чувства, но вы автоматически отдаете предпочтение одному из них над другим, и поэтому одно из них будет для вас более естественным.

Интровертное мышление

Интровертное мышление (или сокращенно Ти) — это процесс принятия решений, в котором используются субъективные принципы и логические истины для создания оригинальных систем, категорий и структур. Ti чрезвычайно сосредоточен на точности, внутренней точности и тщательной логической оценке.

Пользователь Ti имеет в своем уме сеточную систему категорий, которую он постоянно расширяет и пересматривает. Всякий раз, когда они получают новую информацию, они добавляют ее в эту структуру или пересматривают всю свою структуру, чтобы освободить место для новых данных. Они принимают только ту истину, которую проанализировали, оценили и подвергли тщательному анализу. Подобно камере, которая постоянно увеличивает масштаб и уточняет фокус, мыслитель-интроверт проходит через циклы мышления, каждый раз становясь все более точным, более точным и, в конце концов, находя наиболее точную категорию, в которую можно поместить эти данные.

Одно из главных различий между мыслителем-интровертом и мыслителем-экстравертом заключается в том, что они делают с объективной логикой. Интровертный мыслитель применяет объективную логику к весьма субъективным внутренним рамкам и наборам принципов. Экстравертный мыслитель применяет объективную логику к внешнему миру; к политикам, оперативным руководствам и окружающей среде. Интровертный мыслитель ищет точность и порядок внутри , тогда как экстравертный мыслитель ищет порядок и эффективность во внешнем .Мыслитель-интроверт больше заботится о соблюдении внутреннего набора стандартов и конкуренции с самим собой, а мыслитель-экстраверт больше сосредоточен на соблюдении внешних стандартов и конкуренции с другими. Это может проявляться в том, что пользователи Te больше заботятся об оценках и результатах тестов, в то время как пользователи Ti заботятся об этих вещах только в том случае, если они соревнуются, чтобы доказать что-то самим . Мыслители-интроверты также менее склонны «выговаривать» свою логику при принятии решения.Их процесс более интернализован и приватен.

«Он (мыслитель-интроверт) будет следовать своим идеям, как экстраверт, но в обратном направлении: внутрь, а не наружу. Его целью является интенсивность, а не экстенсивность».
– Карл Юнг, Психологические типы

Мыслители-интроверты твердо верят в справедливость и правду. Они не хотят, чтобы что-то приукрашенное или какие-либо личные предубеждения мешали им. Принимая решения, они стараются оставаться безличными, чтобы избежать игры в фавориты, эмоциональной вовлеченности или принятия решения, которое может быть несправедливым или логичным.Они могут казаться критически настроенными по отношению к другим типам, потому что они, скорее всего, будут сначала критиковать и забывать хвалить. Это не означает, что им безразличны люди, участвующие в принятии решения.

Пользователи

Ti отлично разбираются в тщательном анализе; их заряжает анализ сложных проблем или технических головоломок. Они являются опытными специалистами по устранению неполадок и хорошо осведомлены о логических несоответствиях и лазейках. Когда они говорят, они экономно используют свои слова, добираясь до основной проблемы или концепции и используя как можно более точный язык.

Типы с интровертным мышлением:
Типы с доминирующим интровертным мышлением: ISTP и INTP
Типы с вспомогательным интровертным мышлением: ESTP и ENTP
Типы с третичным интровертным мышлением: ISFJ и INFJ
Типы с низшим интровертным мышлением: ESFJ и ENF3J

Узнайте больше об интровертном мышлении в моей статье «10 признаков того, что вы мыслите интровертом».

Экстравертное мышление (сокращенно Тэ) — это процесс принятия решений, который фокусируется на использовании логических бинарных суждений для организации, оценки и присвоения информации во внешнем мире.Те стремится структурировать внешний мир и расставить все по своим местам, используя логические системы и правила. Может показаться, что она оторвана от людей, но на самом деле она использует объективную логику и структуру, чтобы заботиться о людях и сделать жизнь более эффективной для всех.

Те-пользователям нравится иметь системы, которые объясняют, как вещи взаимодействуют и взаимодействуют, такие как законы физики. Им нравится воплощать в жизнь свои мыслительные процессы; либо с помощью разговора, создания планов или использования диаграмм, чтобы показать, что они думают.Они стараются быть как можно более четкими в своих стандартах и ​​стараются создавать системы с широким охватом, чтобы их можно было применять в максимально возможном количестве ситуаций.

Те-пользователи — отличные планировщики. Им нравится иметь план для каждого возможного сценария, и они создают планы на случай непредвиденных обстоятельств, чтобы всегда чувствовать себя готовыми. Когда дело доходит до принятия решений, они стараются сделать все максимально «черно-белым». Им не нравится долго обдумывать проблемы или оставаться в «серых» областях.Они очень решительны, а двусмысленность и парадоксы удерживают их от принятия решения, которое расстраивает. их. Их стимулирует завершение задачи, поэтому они хотят сделать что-то быстро с фактами и данными, которые у них есть. Им особенно нравится использовать контрольные списки, потому что простое вычеркивание чего-либо из списка заставляет их чувствовать себя хорошо.

«Этот тип будет, по определению, человеком, постоянное стремление которого… состоит в том, чтобы поставить всю свою деятельность в зависимость от интеллектуальных выводов, которые в конечном счете всегда ориентируются на объективные данные, будь то внешние факты или общепринятые идеи .Этот тип человека возводит объективную реальность или объективно ориентированную интеллектуальную формулу в правящее начало не только для себя, но и для всего своего окружения».
– Карл Юнг, Психологические типы

Мыслители-экстраверты часто участвуют в создании законов, руководств и/или правил, и это одна из областей, в которых они отличаются от мыслителей-интровертов. Мыслители-интроверты в основном заботятся о внутреннем контроле над собой и с меньшей вероятностью будут обращать внимание на установленные правила или создавать правила для других людей.Экстравертному мыслителю нравится создавать структуру и набор правил для внешнего развертывания.

Те-пользователи обычно очень озабочены честностью и справедливостью. Они верят в равенство и заботятся о людях, предоставляя им оптимизированные планы и удобные схемы. Их часто ошибочно принимают за властных или осуждающих. Поскольку Te склонен мыслить критически и видеть недостатки и ошибки, которые необходимо исправить, пользователь Te может пойти на риск, рассказывая всем, как улучшить свою жизнь и управлять ею, не понимая, что их советы в определенных случаях нежелательны.Те-пользователи также рискуют сделать поспешные выводы, особенно ETJ, которые ценят решительность и склонны спешить с принятием решения. Им может быть полезно рассмотреть свой вспомогательный процесс (ощущение или интуицию), чтобы более внимательно изучить данные или перспективы, прежде чем делать вывод.

В целом пользователи Te отличаются высокой целеустремленностью, логичностью и продуктивностью. Они превосходны в том, чтобы дать другим отправную точку для их работы и наметить эффективные направления действий.Обычно это честные, справедливые и разумные люди, которые ценят трудолюбие и лояльность.

Типы с экстравертным мышлением:
Типы с доминантным экстравертным мышлением: ESTJ и ENTJ
Типы с вспомогательным экстравертным мышлением: ISTJ и INTJ
Типы с третичным экстравертным мышлением: ESFP и ENFP
Типы с низшим экстравертным мышлением: ISFP и INFP

Узнайте больше об экстравертном мышлении в моей статье «10 признаков того, что вы можете быть экстравертным мыслителем».

Интровертное чувство

Интровертное чувство (или сокращенно Fi) — это функция принятия решений, которая фокусируется на внутреннем, субъективном мире ценностей и личной этики. Fi стремится к индивидуальности, аутентичности и личному смыслу. Он хочет действовать и делать выбор, способствующий внутренней гармонии и спокойствию. Он придерживается основных ценностей, не подлежащих обсуждению, и, хотя он открыт для образа жизни и выбора других людей, он не потерпит нарушения своих собственных основных ценностей и убеждений.

Fi — самая субъективная из всех функций принятия решений. Он сосредоточен на индивидуальных истинах, индивидуальной этике, индивидуальных вкусах и предпочтениях. Определено, что пользователь Fi не находится под влиянием ценностей или убеждений «коллектива» или культуры. Они хотят быть подлинными и индивидуальными и не боятся бороться против социальных норм, которые они считают угнетающими или несправедливыми. Они часто инстинктивно чувствуют, когда что-то идет вразрез с их моралью, и чувствуют «нутром», когда выдвигают идею, противоречащую их ценностям.Им может быть трудно открыто обсуждать свои чувства и убеждения. Поскольку их ценности настолько личные и личные, им трудно найти слова, которые ясно и конкретно демонстрируют их. Таким образом, пользователей Fi часто привлекают произведения искусства или музыка, которые художественным образом демонстрируют их увлечения и ценности.

«Поскольку они в основном руководствуются своими субъективными чувствами, их истинные мотивы обычно остаются скрытыми. Их внешнее поведение гармоничное, незаметное, производящее впечатление приятного отдыха или сочувственного отклика, без желания воздействовать на других, впечатлять, влиять на них или изменять их каким-либо образом.
— Карл Юнг, Психологические типы

Как сказал Карл Юнг выше, чувствующие интроверты не стремятся изменить других или заставить их соответствовать своим убеждениям. У них безмятежный, искренний менталитет «живи и давай жить другим», и они считают, что каждый имеет право на свои собственные ценности. Исключением из этого правила являются их основные убеждения. Fi-пользователи могут быть стойкими сторонниками дела или ценности, к которой они сильно относятся (например, права животных, права беженцев и т. д.).). Они часто тянутся к неудачникам и защищают людей, которые, по их мнению, угнетены или маргинализированы. Однако их причина будет варьироваться от человека к человеку.

Когда пользователь Fi приближается к ситуации, он задается вопросом, какова ситуационная ценность или ценность различных проектов, действий, обязательств и решений. Они всегда проверяют свой выбор, чтобы увидеть, соответствуют ли они их внутренним убеждениям и намерениям в отношении их жизни. Им нравится иметь время, чтобы тщательно изучить выбор, прежде чем принять решение.Они часто умело добираются до сути проблемы и стремятся к миру, честности и равновесию в мире, который часто охвачен конфликтами и неискренен.

Пользователи Fi обладают навыками предоставления этической информации сообществам, группам и организациям. Они не осуждают и эмоционально поддерживают других. Они также известны своим превосходным умением слушать.

Типы, использующие интровертное чувство:
Типы с доминирующим интровертным чувством: ISFP и INFP
Типы с вспомогательным интровертным чувством: ESFP и ENFP
Типы с третичным интровертным чувством: ISTJ и INTJ
Типы с подчиненным интровертным чувством: ESTJ и ENTJ

Узнайте больше об интровертном чувстве в моей статье «Как использовать интровертное чувство в зависимости от его местоположения в вашем функциональном стеке».

Экстравертное чувство (Fe) — это функция принятия решений, которая сосредоточена на принятии решений или совершении действий для создания гармонии в окружающей среде. Он принимает во внимание системы культурных ценностей, социальные стандарты и влияние каждого решения на других людей. Он активно заботится о благополучии других до такой степени, что Fe-пользователь поставит свои собственные потребности и желания на последнее место, чтобы создать гармонию для людей вне себя. Внешняя гармония для других во многих случаях равна внутренней гармонии для пользователя Fe.

Пользователи Fe в первую очередь заинтересованы в том, чтобы понять потребности, желания и ценности других людей. Здоровое экстравертное чувство щедро, искренне и чрезвычайно чутко. Нездоровое экстравертное чувство может быть манипулятивным или фальшивым в попытке контролировать окружающую среду.

Экстравертное чувство сосредоточено на влиянии каждого решения на «группу» или окружающих людей. В результате пользователи Fe могут упускать из виду свои личные потребности и желание заботиться о других.Согласно Строительным элементам типа личности, «Им часто очень трудно сосредоточиться на заботе о себе. Обычно их собственными физическими потребностями пренебрегают до тех пор, пока кризис личного здоровья не потребует их внимания».

«Тому, кто познал чувство только как нечто субъективное, будет трудно понять природу экстравертного чувства, потому что оно максимально оторвалось от субъективного фактора и всецело подчинилось влиянию объекта.
— Карл Юнг, Психологические типы

Fe-пользователи очень хорошо осведомлены о том, что является подходящим поведением. У них обычно хорошие манеры, и они делают все возможное, чтобы люди чувствовали себя комфортно в их присутствии. Они настолько ориентированы на эмоции и потребности других людей, что склонны «брать на себя» их дискомфорт или боль. Они сделают все возможное, чтобы другие люди не были смущены или обижены. Они могут высмеивать себя или использовать самоуничижительный юмор, чтобы попытаться рассеять смущение другого человека.Они также более склонны говорить за других людей, чем за себя. Они могут быть борцами за общественные дела, и часто именно они чувствуют, что им нужно высказаться от имени «группы» (будь то семья/рабочее сообщество/церковь), когда они чувствуют, что что-то угрожает семье или кто-то подвергается жестокому обращению. Однако они редко будут делать это, если они единственные, кто сталкивается с проблемой. Часто им нужны потребности «другого», чтобы встать и высказаться.

Экстравертные щупальца всегда спрашивают себя, «должны ли они» или «не должны» что-то делать, и они часто стремятся подтвердить свой выбор и ценности, разговаривая с другими людьми, которым они доверяют или уважают.В целом, пользователи Fe талантливы в заботе о других людях, поддержании гармонии, а также в замечании и выявлении даров и сильных сторон других людей.

Типы, использующие экстравертное чувство:
Типы с доминирующим экстравертным чувством: ESFJ и ENFJ
Типы с вспомогательным экстравертным чувством: ISFJ и INFJ
Типы с третичным экстравертным чувством: ESTP и ENTP
Типы с подчиненным экстравертным чувством: ISTP и INTP

Узнайте больше об экстравертном чувстве в моей статье «Как вы используете экстравертное чувство?»

Что ты думаешь?

Есть ли у вас какие-либо мысли или опыт работы с этими функциями? Делитесь своими идеями в комментариях!

Узнайте больше о своем типе личности в нашей электронной книге Discovering You: Unlocking the Power of Personality Type.

Присоединяйтесь ко мне на Facebook!

Поговорите со мной, участвуйте в прямых видео-вопросах и ответах и ​​получайте больше личных советов! Найдите меня на Faebook здесь.

Источники:

Строительные блоки типа личности: руководство по раскрытию скрытых секретов кода типа личности

Психологические типы (Собрание сочинений К. Г. Юнга, том 6) (Боллинген, серия XX)

Понимание себя и других: введение в код типа личности

Понимание 8 юнгианских когнитивных процессов (8 функций)

 

История
В 1920-е годы идея личности тип исследовался ведущими учеными и философы.швейцарский психиатр, Карл Юнг написал «Психологические типы». того времени, в котором он дал подробное описание того, что теперь стало одним из наиболее распространенных типологий в мир.

В 1940-х Изабель Майерс начал разрабатывать анкету для самоотчетов. Прибор Myers-Briggs Type Indicator® — это может помочь людям найти то, что им подходит в теории Юнга. Использование этого инструмент привел к почти универсальному понимание того, что существует шестнадцать основных типы личности, каждый из которых может быть «названный» четырехбуквенной личностью введите код.

Два Миры
Юнг впервые заметил, что люди кажутся принципиально разные в плане того, они были более экстравертными, ориентированными на внешний мир людей и переживаний вне себя, или интровертный, ориентированный своим внутренним мирам мыслей, мысли, чувства и воспоминания. Затем он заметил больше различий в том, что люди делали в каждом из этих миров.Их он назвал «функциями». Теперь они рассматриваются как когнитивные процессы.

Функции — Когнитивные Процессы
Используя метафоры для имен, Юнг описал два вида познавательных процессов — восприятие и суждение. Чувство и интуиция были два вида восприятия. мышление и Чувство были двумя видами суждения. Он сказал, что всякий психический акт состоит использования хотя бы одного из этих четырех когнитивных процессы.Затем он описал восемь личностей виды, для которых характерно использование один из процессов либо в экстравертном или интровертный мир; экстравертное восприятие типы, интроверты Сенсорные типы, экстраверты интуитивный* тип, интровертный интуитивный типы, экстраверты Типы мышления, интроверты Мыслящие типы, экстравертные чувствующие типы, и интровертные чувствующие типы. Он также предположил, что эти процессы работают не только как доминирующий процесс в личности, но и другими способами.

Инструмент
В роли Изабель Майерс и ее матери Кэтрин Бриггс начал создавать инструмент самоотчета, они столкнулись с рядом проблем. Они имели принять то, что Юнг рассматривал как комплексное весь образец личности и попытаться понять о том, как задавать вопросы, чтобы добраться до этого все. Они решили сосредоточиться на Юнге. понятие противоположностей и выбор силы между одинаково ценными психологическими противоположности.Они также добавили дихотомию чтобы помочь выявить образец типа. Результат было шестнадцать типов, каждый из которых обозначался четырехбуквенный код, такой как ENFP или ISTJ.

Шрифт как единое целое, Не просто четыре буквы
Цель этого сайта помочь вы понимаете, как коды типов представляют модели того, как мы используем восемь когнитивных процессы – экстравертные сенсорные, интровертные Сенсорный, экстраверт Интуитивный, интровертный Интуитивный, экстравертный Мышление, интровертный Мышление, экстравертное чувство и интровертное Чувство.

 

ДОСТУП К ИНФОРМАЦИИ ПРОЦЕССЫ—Восприятие

Се Экстраверт Ощущение: непосредственный контекст; принятие мер в физический мир; замечая изменения и возможности для действий; накопление опыт; сканирование видимых реакции и соответствующие данные; признавая «что.«Заметив, что была в наличии, примеряла разные предметы и посмотреть, как они выглядят.
Си Интроверт Восприятие:  Обзор прошлого опыта; «что вызывает» что был»; ищу подробную информацию и ссылки на то, что известно; вспоминая сохраненные впечатления; накопление данных; признавая, как все было всегда был. Вспоминая, когда ты в последний раз носил тот или иной предмет или последний когда вы были на подобном мероприятии — может быть, даже вспоминая, что ты чувствовал тогда.
Не Экстраверт iNtuiting:  Интерпретация ситуаций и отношения; собирание значений и взаимосвязи; рисуется изменить «что есть» на «что может быть»; замечая, что не сказано, и темы смысла, возникающего в нескольких контексты. Замечая возможные значения того, что вы могли бы надеть: «Ношение это может общаться…»
Никель Интроверт iNtuiting:   Прогнозирование последствий и вероятные эффекты без внешних данные; осознавая «что будет»; осмысление новых способов видения вещи; предвидение преобразований; получение образа глубокого смысла или далеко идущие символы.Предвидение себя в наряде или, может быть, предвидя себя определенным образом.

 

 

ОРГАНИЗАЦИОННО-ОЦЕНОЧНАЯ ПРОЦЕССЫ — Решение

Те Экстраверт Мышление:   Сегментация; организация для эффективности; систематизация; применение логика; структурирование; проверка последствий; мониторинг стандартов или спецификаций быть встреченным; установление границ, ориентиров, и параметры; решить, если что-то работает или нет.Сортировка разных цвета и стили; думать о последствия, как в «Поскольку Мне целый день стоять…»
Ти Интроверт Думая:   Анализируя; категоризация; оценка в соответствии с принципами и подходит ли что-то под рамки или модель; выяснение принципов на котором что-то работает; проверка за несоответствия; уточнение определений чтобы получить большую точность.Анализ вашего варианты с использованием таких принципов, как комфорт или «Красный — цвет силы».
Fe Экстраверт Чувство: Соединение; учитывая другие и групповые организаторы удовлетворять их потребности и чтить их ценности и чувства; поддержание общественного, организационные или групповые ценности; корректировка приспосабливаться к другим; решение если что-то уместно или приемлемо другим.Учитывая, что бы соответствовать ситуации: «Должен или не должен носить…» или «Люди будут подумай…»
Фи Интроверт Чувство:   Ценить; учитывая важность и ценность; рассмотрение для несоответствие; оценивая что-то основано на истинах, на которых оно основано основанный; прояснение ценностей для достижения согласие; решить, является ли что-то значение и стоит встать для.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Copyright © 2008 - 2022