Пять заповедей первого прикорма: Доктор Комаровский рассказал о правилах питания — Леди

Украинский педиатр Доктор Комаровский, к чьему мнению прислушивается большинство родителей из стран СНГ и Прибалтики заговорил о правилах прикорма. Многие мамы допускают ошибки, которые позже передаются из поколения в поколения, а ведь на самом деле все не так уж и сложно. Главное, придерживаться пяти заповедям, о которых подробнее расскажет Joinfo.com.

Школа Доктора Комаровского

Помимо того, что Евгений Олегович является первоклассным врачом-педиатром, он занимается собственным проектом – «Школа Доктора Комаровского». Благодаря данной программе многие родители находят ответы на сложные и не очень вопросы, по его методике воспитания и ухода за детьми живет огромное количество людей. И сегодня мы предлагаем поговорить о столь важном событии в жизни каждого ребенка, как первый прикорм.

Ничего сложного на самом деле в этом нет. Странно, что родители как-то зачастую делятся на «За» и «Против», минуя золотую середину, а ведь именно ей необходимо следовать. Итак…

Пять заповедей первого прикорма

О том, когда кормить ребенка не только материнским молоком, но и вводить ему в рацион другие продукты питания, мы говорить не будем. Редакция ДжоИнфоМедиа расскажет, в чем заключаются основы прикорма, исходя из опыта и знания Доктора Комаровского.

Заповедь 1

Не торопись. Это как раз тот самый момент, когда мамочке просто не терпится дать попробовать своему ребенку что-то вкусненькое. Не стоит торопить события, желудок малыша до года вообще не готов принимать что-то взрослое, а потому во благо его здоровья, следуйте рекомендациям врачей, а не собственным желаниям.

Заповедь 2

Не используй опыт бабушки. Никто и не сомневается в том, что наши бабушки прабабушки вырастили нас здоровыми сильными людьми. Спасибо им огромное за это. Но давайте немного поразмыслим. Вы помните, какой была экология, когда нас растили и воспитывали? Ничего страшного особо не наблюдалась, мы в детстве могли спокойно пылью рану прибивать, чтобы остановить кровотечение. А сейчас? Лучше уж не рисковать, если честно.

Кроме экологии – качество продуктов. Сейчас все построено на деньгах, потому для сохранения множества продуктов приходится их постоянно чем-то опасным обрабатывать. В общем, не вариант это для маленького детского организма.

Заповедь 3

Не увлекайся количеством. Наверное, об этом золотом правиле слышали все мамочки. Вообще, впервые давая попробовать что-то новое своему ребенку, нужно давать в настолько маленьких порциях, да еще и не в течение дня, а раз, а то и в несколько раз в неделю. После того, как дали съесть новый продукт, нужно переждать время, чтобы понять, не появилась ли аллергия у ребенка. Стоит ли увлекаться едой малышу, у которого еще нет возможности ее переварить в больших количествах?

К слову, даже если аллергию вы не обнаружили, не стоит пичкать малыша этим же продуктом. Все полезно в меру.

Заповедь 4

Нет насилию. Конечно, тут речь не о физическом насилии. Доктор Комаровский этой заповедью хотел донести тот факт, когда родители стоят над ребенком и впихивают в него еду. Поверьте, вашему малышу и без вас понятно, сколько ему нужно. Если он бодр, энергичен, активен, его не мучают боли в животике – он здоров и организм его сам подсказывает, сколько ему надо кушать.

Заповедь 5

Нет разнообразию. Ну, это во взрослом возрасте хочется разнообразия продуктов. Мы все-таки уже понимаем и вкусовые качества, и хотим постоянно пробовать что-то новое и так далее. Дети же до года вообще не знакомы со вкусом множества продуктов, и то, что вам кажется отвратительным, потому что несоленое, ими воспринимается нормально, они не знают о другом. Это важнейший пункт, о котором должны помнить родители.

Помните, мы состоим из того, что мы едим. Зачем тогда мы сами превращаем наших детей в зависимых от сладкого, от газировки, а позже и пациентов гастроэнтерологов?

Напомним, что недавно мы рассказывали, как по методу Доктора Комаровского правильно мыть руки. К слову, с педиатром согласились далеко не все.

по месяцам, первый прикорм с 6 месяцев, при грудном вскармливании

В первые месяцы жизни младенцу достаточно лишь маминого молока или, в случае невозможности грудного вскармливания, адаптированной смеси. Подросшему карапузу уже требуется расширение рациона, которое называется прикормом. Давайте рассмотрим введение прикорма в рацион малышей первого года жизни с позиции известного педиатра Е. Комаровского.

Отличия докорма и прикорма

Эти два слова могут вызвать путаницу из-за похожести, но означают они разное. Если младенцу недостаточно материнского молока и ему дают либо молочную смесь, либо молоко животных, либо молоко женщины-донора, то такую пищу называют докормом. В таком случае вскармливание ребенка называется смешанным. Те продукты, которые дают малышу в первый год жизни, как дополнение к грудному молоку либо смеси, называют прикормом. Они призваны приучить младенца к взрослому питанию.

Ранний прикорм – польза или вред?

Молодые родители сталкиваются с советами от друзей, родных и даже медработников начинать прикорм намного раньше рекомендованных современной медициной сроков. Чем старше становится младенец, тем чаще будут звучать рекомендации давать малышу сок, желток, пюре и другую пищу.

Современные родители должны понимать, что раннее введение прикорма в прошлом было связано в основном с тем, что крох редко кормили грудью, а заменители грудного молока были неполноценными.

Чаще всего малюткам давали разведенное молоко коровы, которое кипятили. Витамины в таком питании разрушались и младенец недополучал много полезных веществ. И чтобы бороться с гиповитаминозами, отставанием в наборе веса и развитии, анемией и другими проблемами, были созданы рекомендации давать соки, кусочки желтка, пюре из овощей уже с первого месяца жизни. Также не будем забывать, что продажа соков, разнообразных каш, пюре и другого детского питания является достаточно серьезным бизнесом. Поэтому отметки на упаковках о том, что продукт можно давать с трех или четырех месяцев, выгодны, прежде всего, производителям.

В наши дни, если кормящая мама питается сбалансировано и разнообразно, либо кроха получает адаптированную смесь в качестве замены материнского молока, необходимости давать прикорм младенцу младше 6 месяцев нет. Если кроха меньше, есть смысл направить усилия родителей не на введение прикорма, а на улучшение питания матери или покупку качественной смеси.

Пользы от более раннего кормления малыша другими продуктами помимо молока или смеси практически нет, а вот вред могут увидеть многие родители. В первую очередь это аллергические реакции и расстройства пищеварения. Поэтому вопрос о сроке начала прикармливания должен быть рассмотрен родителями очень детально и взвешенно.

Правила введения

• Любой новый продукт питания включать в рацион малютки нужно очень осторожно и постепенно. Начинаем с одного глотка и одной ложки, после чего докармливаем привычной пищей (грудным молоком либо смесью). После оценки реакции – стула, сна, состояния кожи, поведения – дозу можно увеличить.
• Если что-то насторожило, с продуктом стоит повременить.
• В случае, когда появились болезненные проявления, новые продукты вводить до их исчезновения нельзя.
• Нельзя давать младенцу новый продукт во время болезни, а также в период перед прививкой (за 3 дня) и после нее (в течение 3 дней).
• Если малыш отказывается от какого-то продукта, настаивать не надо.

С какого продукта начать прикорм?

Мнения диетологов и педиатров относительно группы продуктов, которую стоит вводить в рацион малыша первой, очень разные. Сторонники введения первым пюре из овощей утверждают, что они богаты минеральными солями, а также витаминами. Сторонники кисломолочного прикорма твердят, что малыши плохо реагируют на резкие изменения в питании, а кисломолочные продукты отличаются от молока намного меньше, чем овощи.

Стратегия прикорма по Комаровскому

Ввод прикорма при естественном вскармливании и кормлении смесью одинаковый. Известный педиатр предлагает практический подход к введению новой пищи в меню младенца, помогающий по максимуму предотвратить нежелательные реакции организма ребенка на новую пищу:

• Если ребенку еще не исполнилось пять месяцев, никакой прикорм ему не нужен. Следует позаботиться о качественном питании мамы, а если молока в маминой груди не хватает, то обеспечить малютку хорошей адаптированной смесью.
• В пять месяцев прикармливать начинают малышей, которые плохо прибавляют в весе, а также при низком гемоглобине.
  Если у младенца со здоровьем, а также с развитием все в порядке, то начало прикорма переносим на 6 месяцев. Также чуть позже стоит начать прикармливать деток, у которых были случаи пищевой аллергии или использовались специальные смеси.
• Начать можно с такого кисломолочного продукта, как кефир. Самым оптимальным будет продукт, предназначенный для детского питания. Вводить его будем во второе кормление, которое происходит в промежутке между 9 и 11 часами утра. Этот продукт не только будет усваиваться лучше других продуктов прикорма, но и даст организму малыша полезные кисломолочные бактерии.
• Для первого раза достаточно три-четыре чайных ложечки кефира. После него ребенку нужно дать мамину грудь либо бутылочку со смесью. Наблюдая за малюткой до конца дня, мы сразу заметим, можно ли увеличить дозу. Убедившись, что все нормально, количество кефира на следующий день удваивают. Получается, что в первый день малыш получит от 15 до 20 мл кефира, на второй день уже от 30 до 40 мл, на следующий – от 60 до 80 мл, и на четвертый день полную порцию от 120 до 160 мл. В случае, если в какой-либо день с малышом что-то поменялось и мама подозревает в этом именно кефир, делаем паузу. Дозировку продукта не увеличиваем, а иногда даже уменьшаем.
• С четвертого или пятого дня прикармливания кефиром в него можно добавлять творог. Это может быть и купленный продукт, и сделанный самостоятельно. Для первого дня достаточно одной ложки, во второй день дайте две ложечки. Так постепенно повышаем количество к 30-40 г для ребенка 6-8 месяцев. Как кефир, так и его сочетание с творогом можно подслащать сахаром. Все зависит от вкуса исходного продукта и желания малыша есть продукт без сахара.
• В течение недели одно кормление получится замененным на смесь кефира (в среднем 150 мл) и творога (30-40 г) полностью. Во все прочие кормления малыш будет по-прежнему получать материнское молоко либо молочную смесь. Данный режим поддерживайте еще 3-4 недели, после чего приступаем к замене еще одного кормления.
• Следующим кормлением, в которое будем вводить прикорм, лучше выбрать последнее (кормление перед сном). В него введем кашу, предпочтительнее гречневую, рисовую или овсяную. Каша может быть как приготовленной мамой самостоятельно из муки, так и купленной в магазине. Кашу варим на молоке (обычном коровьем), хотя лучшим выбором будут смеси для малышей старше шести месяцев. Поскольку манная каша является источником белка глиадина и способна вызывать болезни кишечника при его непереносимости, ее советуют ввести в рацион ребенка после восьми месяцев.
• К 8 месяцем у ребенка будут полностью заменены два кормления. Он получает в одно кормление кефир и творог, в другое кашу, и еще несколько раз смесь либо молоко из груди матери. Нужно выяснить, есть ли у малютки хотя бы один зуб. Если зубик имеется, будем вводить овощи. Для проведения пробных кормлений овощами готовим малышу отвар. Измельчаем морковь, картофель, капусту и лук, заливаем кипятком (на 50 грамм овощей понадобится около 100 г воды), закрываем крышкой и варим, пока овощи полностью не разварятся. Процедив отвар, еще раз вскипятим его и переливаем в бутылочку. Такого отвара в первый день даем ребенку от 30 до 50 г, во второй день – вдвое больше.
• Если малыш реагирует на овощи хорошо, начинаем давать суп или пюре, тоже увеличивая дозировку постоянно до замены одного кормления. Для пюре разные овощи тушим в кипящей воде, потом протираем, добавляем чуть соли и горячего молока (на 100 г овощей достаточно 25 мл), после чего нужно их взбить и еще раз довести до кипения. В готовое пюре нужно добавить 3 г растительного масла.
• После двух-трех недель кормления овощами пробуем вводить мясо. Вместо воды в овощи добавляем мясной бульон (желательно куриный), далее добавляем в суп либо в пюре мясо, которое будет в протертом состоянии. Через несколько дней в тот же суп либо в пюре можно добавить 1/5 желтка от куриного яйца, которое сварено вкрутую.
• Фрукты тоже начинаем вводить после появления первого зуба. Если зубов еще нет, давайте малышам соки. Они используются как дополнение к кормлению смесью или грудью и не предназначены для замены кормления. Деткам постарше можно добавлять фрукты в кашу, давать пюре из фруктов, а крупные кусочки пососать.
• К 9 месяцам прикорм уже заменит 3 кормления. В одно из них малыш получает кашу, которая может быть самой разной. В другое кормление ребенку дают супы или овощные блюда с добавлением любого нежирного мяса, а также желтка и растительного масла. После кормлений ребенок получает сок. Еще одно кормление представляет собой кефир с творогом, к которым можно уже добавлять детское печенье. В это время ребенку можно предложить кусочек хлеба, а с 10-месячного возраста для приготовления супа использовать не мясной, а рыбный бульон.

Прикорм и здоровье

Когда родители экспериментируют с детским питанием, они всегда должны помнить о здоровье своего малыша. Чем старше будет младенец, тем легче он перенесет нововведения в меню. С продуктами, которые не растут в вашем регионе и не характерны для рациона вашего региона, следует быть очень осторожными.

Важно также не забывать, что у малышей печень является довольно слабым и уязвимым органом. Она полностью «дозревает» лишь к двенадцатилетнему возрасту. И потому продукты, на которые у ребенка была раньше реакция, по мере дозревания печени начинают восприниматься малышом нормально. Как говорят бабушки, ребенок «перерастает». Так что если ваше чадо отрицательно реагирует на шоколад или мандарины, это не значит, что ему всю жизнь придется воздерживаться этих продуктов.

Подробнее обо всех этих нюансах смотрите в передаче доктора Комаровского.

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.

Начало прикорма по Комаровскому + видео

В видео-выпусках «Школы Доктора Комаровского» мамы могут получить ценные знания относительно детского питания. Доктор Комаровский, в частности, рассказывает о начале первого прикорма и правилах введения прикорма, озвучивает рекомендации ВОЗ на этот счет. В видео-выпусках он предлагает мамам законспектировать основные положения, подчеркивая их важность. «Детская кухня» сделала это за вас, и теперь главную информацию вы можете увидеть в статье. В конце странички смотрите оригинальное видео, чтобы узнать все из первых уст.

Докорм и прикорм: в чем разница?

Сразу после рождения основной едой ребенка является мамино молоко. Если у мамы не достаточно молока, малыша докармливают его аналогом – адаптированной молочной смесью, либо полностью переходят на искусственное вскармливание. А то, что ребенку дают взамен основной еды называется прикормом. Начало первого прикорма знаменует собой важный этап в жизни ребенка – знакомство со взрослой пищей. Прикорм приучает детей ко взрослой пище.

Докорм дают, когда еды не хватает.

Прикорм означает знакомство со взрослой пищей.

Когда начинать прикорм ребенка?

Ребенок должен дорасти до этого момента, когда сможет переваривать взрослую пищу и проявлять интерес к ней. Оптимальным возрастом для начала прикорма во всем мире считается возраст 6-ти месяцев (по мнению ВОЗ).

Цель в самом начале прикорма — не накормить ребенка, а познакомить его со взрослой пищей, подготовить его к расставанию с основной едой (молоком или смесью).

С точки зрения медицинской науки с 4 до 6 детский организм уже способен переваривать взрослую пищу, именно поэтому на баночках с детским питанием можно увидеть метки: с 4, с 5 месяцев. Тем не менее важно понимать, что у ребенка потребности в прикорме до 6 месяцев нет.

Существует мнение, что если ребенок на искусственном вскармливании, то прикорм начинать следует раньше. В настоящее время вид вскармливания не имеет значения. Рекомендации ВОЗ по срокам введения прикорма одинаковые.

Более раннее введение прикорма в индивидуальных случаях допускается только по рекомендации врача.

Почему оптимально начать прикорм с 6 месяцев?

За последние два десятилетия технология введения прикорма сильно изменилась.
У наших мам и бабушек не было возможности кормить детей высокоадаптированной молочной смесью. Основным питанием для грудных детей было коровье или козье молоко.

Даже самое качественное молоко животных не содержит необходимого количества витаминов и микроэлементов для человека. Поэтому в те времена заботились о том, как бы пораньше (с 3-4  месяцев) подкормить ребенка овощным отваром, соком, желтком яйца. Наши бабушки воспитывали своих детей именно по таким рекомендациям, но теперь они устарели.

Сегодня, если мама кормит грудью и имеет возможность полноценно питаться, до 6 месяцев ребенку прикорм не нужен. В случае если у мамы нет молока, то ребенок получает адаптированную молочную смесь, по своему составу максимально приближенную к материнскому молоку, и точно так же до 6 месяцев в дополнительном питании не нуждается. Поэтому начинать прикорм оптимально именно в 6 месяцев.

Готовность к началу прикорма

Возраст – не единственное условие начала прикорма. Любая мама должна знать признаки, что пора начать прикорм.

Признаки указывающие на готовность ребенка к прикорму:

• малыш удвоил вес от рождения;
• хорошо держит голову и умеет самостоятельно сидеть;
• умеет вытягивать нижнюю губу вперед, чтобы есть с ложечки;
• может отвернуть голову, демонстрируя отказ от еды;
• язык ребенка не совершает рефлекторных выталкивающих движений;
• проявляет значительный интерес к пище мамы и папы;
• резкое повышение физической активности.

Рано или поздно мама замечает, что физическая активность ребенка резко возросла. Малышу требуется больше энергии, а значит больше калорий. Больше калорий может дать только густая пища, нежели жидкое молоко.

Если мама начала вводить ребенку прикорм, а он плохо ест, необходимо поменять вид прикорма либо повременить с ним вообще.

Правила прикорма по Комаровскому

• Важно, чтобы переход от детской еды к взрослой был максимально безопасным.
  Необходима адаптация и временные интервалы.
• Новые продукты даются ребенку тогда, когда он здоров. Не стоит проводить с малышом эксперименты, если режутся зубы или сделали плановую прививку, ожидаются гости или в семье эпидемия гриппа. Словом, если планируются перемены в жизни, с прикормом лучше повременить.
• Любой прикорм дается до основной еды.
• Новый продукт стоит пробовать через 5 дней после первого.
• Если ребенок отказывается от новой еды, лучше не настаивать, но повторять. Иногда для того чтобы ребенок оценил новый вкус необходимо до 10-15 попыток. Поэтому если малыш отворачивается, ничего страшного, повторите попытку через неделю.
• Прикормом последовательно заменяем одно из кормлений. Скажем, выбрали прикорм: молочно-крупяная каша и решили заменить ей последнее кормление перед ночным сном. И пока полностью не заменим это кормление, не стоит экспериментировать с завтраком и обедом.
• Полная замена кормления устанавливается в течение недели: увеличивая дозу постепенно, день ото дня, на 5-7-й день даем полную дозу без допаивания молоком.

С чего начинать прикорм?

Новый прикорм всегда однокомпонентный. К примеру, если решили дать фруктовое пюре, это должно быть либо яблоко либо груша, что-то одно. Кашка не из пяти злаков, а из одного: рисовая, гречневая либо кукурузная.

100-процентных правил, с чего начать прикорм, не существует. Есть рекомендации. Начинать с мяса точно не стоит. Чаще всего введение прикорма ребенку начинают с овощных блюд (пюре, супы) либо с молочно-крупяных каш. Доктор Комаровский рекомендовал бы начать с нежирного кефира либо творога. Об этом он говорит в видео-выпусках «Школы Доктора Комаровского».

Доктор Комаровский о первом прикорме ребенка — видео

Можно сделать вывод, что правила прикорма по Комаровскому — вовсе не особая методика прикорма. Это современные рекомендации врачей-педиатров по введению первого прикорма ребенку. Прислушиваться к ним весьма полезно. Но важно также понимать, что каждый ребенок индивидуален.

Похожие рецепты:

Как правильно начинать прикорм — Агуша

Что же такое прикорм и как его едят? В этом материале мы затронем самую актуальную тему для молодых мамочек. Будем говорить об идеальном времени для начала прикорма и как прикармливать малыша, не навредив его чувствительному организму.

 

Время введения прикорма

Однозначного мнения о идеальном времени для начала прикорма не существует. Одни педиатры говорят, что оптимальный возраст для начала прикорма детским питанием — до 4 месяцев, другие — 4 месяца, третьи — 6 месяцев.

Доктор Комаровский советует вводить прикорм после 6 месяцев и объясняет это физиологическими особенностями организма. В 6 месяцев желудок уже готов переварить продукт, похожий по структуре к маминому молоку. Главное, чтобы он был не взрослым, а детским.

 

Продукты для прикорма

Среди основных блюд для детского питания Комаровский выделяет каши, фруктовые и овощные пюре, детские соки, блюда на мясной основе и кисломолочные продукты: детские йогурты, творожки, молоко, кефир.

 

• Каша для маленького богатыря

Каша очень полезна, она содержит микроэлементы и пищевые волокна. В прикорме начинайте с безмолочных кашек из муки различных зерновых культур (овес, рис, пшеница, гречиха, ячмень, рожь). Позже переходите к каше на молоке. Не забывайте, что для приготовления каши на молочной основе нужно исключительно молоко лучшего качества. Обычное цельное коровье молоко может навредить ребенку до года и вызвать аллергическую реакцию. 

• Пюре и соки для здорового завтрака

Фрукты и овощи очень важны для полноценного развития грудничка. После 6 месяцев смело давайте карапузу пюре из брокколи, морковки, тыквы, яблока. Покупайте детские соки из винограда, персика и груши. При покупке соков и пюре, проверяйте, чтобы баночка детского питания была герметично закрыта. 

• Блюда для маленького мясоеда

Малышам до 3 лет не нужны жаренные котлеты и биточки с золотистой корочкой, однако мясное пюре из кролика, мяса птицы, говядины, свинины, баранины попробовать не навредит. В мясе много белков, минералов, есть цинк и железо.

После 8 месяцев комбинируйте мясные и овощные блюда. 

• Кисломолочное меню для симпатичного зубастика

Чтобы зубы малыша были крепкими и здоровыми, нужен кальций, которого так много в кисломолочных продуктах. Прикармливайте крошку после 6 месяцев классическим творожком, после 8 месяцев разнообразьте рацион Билактом, йогуртом, детским кефиром и творожками с фруктовыми вкусами.

 

Здорового вам и вкусного прикорма!

Детки! — Меню первого года

Мудрый доктор Комаровский не устает напоминать молодым и неопытным мамам, а также пожилым и очень опытным бабушкам: с точки зрения Природы, человеческий детеныш, вне всякого сомнения, рассчитан на материнское молоко и только на него. Лишь после появления зубов ребенок может есть то, что принес с охоты папа или собрала мама. Поскольку в наши дни охотой и собирательством родители занимаются в основном в супермаркетах, возникает вопрос – чем же кормить кроху с появлением первого зуба?

Во времена нашего детства считалось, что уже с месячного возраста грудничок нуждается в прикорме. Сок, тертое яблочко, жиденькая кашка… Однако ни сам младенец, ни его организм как минимум первые полгода жизни просто не готовы воспринять что-либо кроме маминого молочка или максимально адаптированной к нему молочной смеси. Конечно, наши мамы, а до них наши бабушки, стремились дать деткам самое лучшее и как можно раньше. В результате среди наших сверстников неестественно часто встречались случаи диатеза и других видов аллергической реакции.

В последние 20 лет врачи и ученые вернулись к истокам и во всеуслышание признали: вводить первый прикорм следует не ранее полугода, и не беда, если это случится несколькими месяцами позже. Если это утверждение кажется вам сомнительным, вдумайтесь: что дает ребенку слишком ранний прикорм, кроме удара по незрелым пока желудку, печени, иммунной системе, кишечнику и почкам? Вы боитесь, что малышу не хватит витаминов? В таком случае ешьте свежие овощи и фрукты сами, если кормите грудью (кстати, если не кормите – тоже не забывайте об этом). Поверьте: яблоко, съеденное кормящей матерью, ничем не хуже, чем ложечка яблочного сока, полученная ребенком. А уж про то, как витаминизируется детское питание, и говорить не приходится – все указано на упаковке.

Остается процитировать того же доктора Комаровского: «Не рассчитан ребенок первого полугодия жизни на овощи и фрукты, на мясо не рассчитан и на яичный желток. Это мы, взрослые, никак не можем смириться с тем, что он, несчастненький, на одном молоке…»

Однако по мере того, как малыш взрослеет, молока и вправду начинает недоставать. И хотя природа предусмотрела состав материнского молока таким образом, что в принципе малыш вполне способен продержаться только на нем до года, обычно после 6 месяцев потихоньку начинают знакомить кроху с новыми продуктами. Делается это осторожно и постепенно, чтобы в случае аллергической реакции на тот или иной продукт его можно было исключить из рациона ребенка. Родителям нужно помнить об одном: примерно до 9 месяцев основная цель прикорма — не столько накормить ребенка, сколько познакомить его с новой пищей, научить жевать и добывать еду не только из маминой груди или бутылочки.

С чего начать и как подать

Сначала малышу предлагают всего несколько глотков (обязательно в начале кормления, пока малыш сильно голоден и без возражений принимает новую пищу). Затем его докармливают привычной едой — материнским молоком или смесью. Разумеется, если вы хотите новшеств, не вводите несколько продуктов одновременно. Сначала в течение 3-5 дней оцените реакцию малыша – не изменились ли его поведение и сон, нет ли сыпи на коже, не начались ли запоры или понос. Если все нормально, потихоньку увеличьте порцию.

Но если что-то не так, повремените с этим продуктом и не начинайте новых экспериментов до исчезновения болезненных проявлений. Никогда не кормите малыша ничем новым, если он заболел, а также за три дня до или три дня после любой прививки. И если ребенок отказывается от какого-либо прикорма, не настаивайте! Его организм лучше вас знает, справится он с новой едой или нет.

Первой «плотной» пищей малыша обычной становятся протертые фрукты – бананы, яблоки, груша. Их можно предложить ребенку в возрасте 6-7 месяцев и вводить в рацион постепенно, в течение 1-2 недель. Фруктовое пюре лучше и полезней сока, так как при одинаковом объеме содержит меньше калорий и фруктового сахара, зато богато клетчаткой, необходимой для нормальной работы кишечника. В свое время наши родители давали детям соки именно потому, что месячный ребенок просто не был в состоянии проглотить что-либо плотнее жидкости. Но поскольку мы вводим прикорм значительно позже, проблем возникнуть не должно.

Когда фрукты освоены, в меню малыша появляется кашка на молочной смеси или мамином молоке. Современные быстрорастворимые каши тем и хороши, что их можно развести в едва теплой жидкости, то есть нет нужды кипятить молочную основу, разрушая часть содержащихся в ней витаминов.

После каши ребенок уже готов попробовать овощной суп-пюре, разумеется, очень жидкий. К концу 9 месяца овощное пюре можно сдобрить растертым желтком крутого яйца (при условии, что у малыша нет аллергии). В 9-12 месяцев ваша кроха впервые попробует творожок, кефир, мясо, рыбу и птицу. Мясные блюда, желток и рыба могут оказаться сильными аллергенами, поэтому вводить их в детское питание следует особенно осторожно.

Как видите, в возрасте 6-9 месяцев ребенок знакомится с большим и разнообразным меню. В этом возрасте малышу пойдет на пользу вложенный в кулачок сухарик, детский бисквит, ломтик яблока или морковки. Но помните: нельзя оставлять малыша с по-настоящему твердой пищей в руках без присмотра – он может исхитриться отломать слишком большой кусочек и подавиться им. Зато под присмотром взрослых ребенок может всласть возиться с новой пищей, заодно массируя зудящие десны, отрабатывая координацию движений и овладевая навыками еды «по-взрослому».

Главные продукты первого года жизни

Фруктовые пюре для малыша можно готовить самостоятельно или покупать готовые – разница в качестве невелика и зависит лишь от того, каким количеством свободного времени располагает мама. Обычно на баночках указаны этапы (1,2 или 3), что означает, соответственно, возраст, на который рассчитан прикорм: 6-9 месяцев, 9-12 месяцев и для детей старше года. Даже если вы не покупаете ребенку готовую еду, при помощи такой маркировки вы можете почерпнуть идеи для составления меню своего малыша. Так, среди фруктов наименее опасными для ребенка считаются банан, яблоко, груша, абрикос и персик. Их вы и найдете в баночках с цифрой 1. Зато клубнику, дыню или цитрусовые лучше не давать малышу младше полутора, а то и двух лет. От греха подальше.

Каши, как и пюре, для прикорма начинают давать с 1-2 чайных ложек, увеличивая порцию в течение недели до объема обычного кормления или половины от него, если мама хочет докормить ребенка грудью (обычно так кормят малышей перед сном). Манная крупа бедна минеральными солями, поэтому применение ее для прикорма наименее предпочтительно. Гораздо полезнее овсяная и гречневая крупы. Удержитесь от соблазна накормить кроху жидкой кашкой из бутылочки – возможно, вам и удастся искусственно увеличить калорийность его рациона, но ведь никаких полезных навыков глотания вы не разовьете. Подслащивать детские каши не нужно, хотя вам они и могут показаться пресными. Но уж поверьте чужому опыту – не приучайте ребенка к сладкому с младых ногтей. Коровье молоко, являющееся сильным аллергеном, педиатры рекомендуют использовать для приготовления детских каш для детей после 1.5 лет: этот продукт сильно нагружает почки и плохо усваивается в кишечнике.

Когда малыш освоится с фруктами и кашкой, наступает черед овощного супа-пюре. Отваривать овощи следует в очень небольшом количестве воды, причем жидкость после обязательно добавьте в протертые овощи. Это важно по двум причинам: во-первых, многие витамины при варке переходят в овощной отвар, во-вторых, овощной суп для ребенка 7-12 месяцев должен иметь достаточно жидкую консистенцию. После года овощи для супа можно будет уже не растирать, а лишь слегка разминать вилкой. Солить суп нужно лишь символически, тем более не стоит добавлять в него бульонный порошок и другие специи. Вода, в которую вы погружаете овощи, должна кипеть – тем самым вы сохраняете витамины в овощах. Добавка сливочного масла (как это было принято у наших мам) особой пользы ребенку не принесет, но если хотите, к 9 месяцам добавляйте в супчик немного оливкового или канолового масла. Очень полезна добавка авокадо, которое также имеет довольно большую жирность. Первые овощи, с которых можно начинать овощной прикорм – картофель, кабачки, морковь, репа, батат. Тыкву и лук стоит добавлять не ранее 9-10 месяцев. Тогда же овощной суп можно дополнить желтком, рисом или измельченным отварным мясом.

Творог появляется в жизни ребенка примерно к 10 месяцам. Он богат белком и кальцием, необходимыми растущему организму. Но эти же элементы создают повышенную нагрузку на почки малыша, поэтому лучше не спешить с введением творога в рацион ребенка. Биологически активные йогурты, особенно с кусочками фруктов, не подходят детям моложе 18-24 месяцев. Для ребенка до полутора лет вполне годится обычный детский творожок типа «Гамадим», «Даниэлы» (?) или мягкий белый творог типа «Ски». При желании можете смело добавить к творогу немного фруктового пюре. Еще один важный момент: чем выше жирность творога, тем больше в нем кальция и тем лучше он усваивается. Конечно, детской печени совсем не нужно знакомиться со сливочными сырами 30-процентной жирности. Однако детям значительно полезней творог с 5-9% жира, чем совсем обезжиренный диетический творог.

Ни рыба, ни мясо

Организм ребенка старше 9 месяцев уже способен освоить столь насыщенные белком продукты, как птица, говядина, рыба. Однако начинать нужно очень осторожно, лучше всего с курятины или индюшатины. Первую порцию мяса (совсем крохотную, граммов 10) добавьте в уже знакомое малышу овощное пюре, измельчив в блендере. Если первая дегустация пройдет без осложнений, в течение ближайшей недели увеличивайте порцию до объема 20-30 г, а к концу месяца предложите малышу уже около 50 г мяса за одно кормление. Такая порция мяса на вид равна примерно половине детского кулачка.

Мясной бульон детям до года, даже до полутора лет, лучше не предлагать. Мясные субпродукты (например, печень) очень полезны малышам, но вводить их в детское меню стоит лишь к году. То же относится и к говядине или баранине, которые перевариваются тяжелее птицы. Когда ребенок обзаведется достаточным количеством зубов, чтобы пережевывать кусочки овощей в супе, начните готовить ему тефтели вместо измельченного в блендере мяса.

Мясные блюда достаточно есть 4-5 раз в неделю. В другие 2 или 3 дня обеспечьте ребенка белком рыбного происхождения, который, кстати, усваивается значительно легче. Вводите рыбу точно так же, как делали это с мясом, причем отдайте предпочтение морской рыбе – мерлузе, морскому окуню, лососю. Если для ребенка характерна аллергическая реакция, лучше подождать с этим полезным, но аллергически небезопасным продуктом хотя бы до года, а то и до двух лет.

Немного психологии

Часто мамы не справляются с введением прикорма как раз потому, что им очень хочется накормить малыша другой едой. В сознании современных мам прочно сидит убеждение, что грудное молоко по своему качественному составу не очень надежная жидкость и его необходимо дополнять другой пищей. Да и детскому питанию особой веры нет. То ли дело «настоящая» еда!

А ведь это верно с точностью до наоборот: слишком раннее введение другой пищи ухудшает усвояемость питательных веществ из молока. Полноценно усваивать эти вещества из другой пищи ребенок начинает только к году. Поэтому мамы должны помнить, что их задача — не накормить ребенка новыми блюдами, а познакомить его с ними и поддерживать в ребенке интерес к еде.

Если вы хотите, чтобы в будущем у малыша был хороший аппетит, никогда не старайтесь накормить ребенка после того, как он потерял интерес к процессу еды. Маме, потратившей полдня на изготовление пюре или открывшей баночку, за которую плачены немалые деньги, тяжело смотреть, как ребенок отказывается от еды, съев две ложки. Так и хочется его поймать, отвлечь книжкой, игрушкой или телевизором, лишь бы рот открывал. Не делайте этого! Все, что малыш не доест за столом, он доберет позже из маминой груди или даже из бутылочки с молочной смесью.

Когда начинать

Иногда первый зуб прорезывается лишь к году. Это не значит, что первый прикорм ребенок получит к первому дню рождения. Есть и другие признаки, по которым кроха готов к получению более плотной, чем молоко, пищи. Если все эти признаки присутствуют, а зубов еще нет, вы можете смело вводить прикорм.

• Ребенку уже исполнилось как минимум 6 месяцев.
• Ребенок способен сидеть в детском стульчике без посторонней поддержки (не заваливается в стороны).
• Ребенок интересуется едой в вашей тарелке и тянется к ней руками.
• Ребенок в состоянии взять предмет, удержать его в руке и донести до рта.
• У ребенка ослабляется рефлекс выталкивания: попавшая в рот пюреобразная пища уже не выталкивается языком автоматически, а проглатывается.

Осторожно!

Чем ребенок старше, тем менее опасны для него эксперименты, связанные с питанием. Детская печень — один из наиболее слабых органов, и даже у абсолютно здорового и нормально развивающегося ребенка она окончательно дозревает и становится, как у взрослого, где-то к 12 годам. Поэтому с возрастом многие продукты, вызывавшие ранее сильнейшую аллергическую реакцию, начинают переноситься нормально. И если от шоколада, клубники или апельсинового сока у ребенка возникли признаки аллергии (сыпь, зуд, расстройство кишечника при нормальной температуре тела), это не значит, что малыш обречен на разлуку с шоколадом до конца своих дней.

Признаки неправильно введенного прикорма: ребенок ест в течение некоторого времени очень хорошо, а потом отказывается пробовать и есть что-либо. Значит, ребенок переел новой пищи. Выход из ситуации прост: 5-7 дней брать ребенка с собой за стол, ничего ему не предлагать, но с аппетитом есть в его присутствии.

Некоторые мамы советуют в качестве первого прикорма использовать не фрукты, а овощное пюре. Они мотивируют свой совет тем, что в будущем, при введении других продуктов, малыши от пюре уже не отказываются. На самом деле практика показывает: начинающие ползать детишки обычно бывают настолько голодны к моменту кормления, что с удовольствием едят любую предложенную пищу. Верно лишь одно: знакомить малышей с овощами можно и нужно как можно раньше, чтобы привить им вкус к овощным блюдам.
 
Примерное меню малыша 7-9 месяцев

 6.00   Грудное молоко или молочная смесь

10.00   Каша + фрукты

14.00   Овощное пюре + фрукты

18.00   Грудное молоко

или молочная смесь

или творог + фрукты + печенье

22.00   Грудное молоко или молочная смесь

+ каша (по желанию)

Ночью   Грудное молоко или молочная смесь

Примерное меню малыша 9-12 месяцев

6.00     Грудное молоко или молочная смесь

10.00   Каша + творог + фрукты

14.00   Овощное пюре + мясное пюре или желток + сухарики

18.00   Творог + фрукты + печенье

22.00   Грудное молоко или молочная смесь

+ каша (по желанию)

Ночью   Грудное молоко или молочная смесь

Источник: http://mama.zahav.ru

Полезна: 1 голос Не полезна: 1 голос

Другие статьи на эту тему

Прикорм по Комаровскому по месяцам 🍌 при грудном вскармливании: таблица, схема, правила

В первые полгода жизни малыша его организму требуется специальное сбалансированное питание. С заданием идеально справляется грудное молоко, удовлетворяющее все потребности ребенка в питательных веществах, витаминах и минералах. За это время в организме крохи происходит дозревание пищеварительной и ферментной систем, формирование необходимой микрофлоры кишечника. В 5-6 месяцев одного только грудного молока становится уже недостаточно. Благодаря своевременному введению прикорма при ГВ и схеме, которую рекомендует Евгений Комаровский, у ребенка формируются пищевые предпочтения. Также он снабжает организм клетчаткой и дополнительными минералами, необходимыми для двигательной активности, пропорционального роста и умственного развития.

Своевременный правильный прикорм позволяет малышу активно развиваться и знакомит его с новыми продуктами

Основные принципы прикорма по Комаровскому

Чтобы введение прикорма было безопасным для грудничков и менее стрессовым для родителей, следует выполнять ряд правил:

• Любое нововведение в пище должно быть постепенным. Сначала давать всего пару ложек/глотков и докармливать молоком или молочной смесью.
• Оценка реакции ребенка на новый продукт, которая включает наблюдение за поведением, сном, стулом и появлением сыпи на коже. Увеличивать количество вводимого продукта можно только в том случае, если не наблюдается отрицательная реакция.
• При возникновении болезненных проявлений ввод продукта необходимо на время прекратить и не переходить на другую незнакомую ребенку пищу пока не исчезнут последствия негативной реакции.
• Нельзя давать пробовать крохе что-нибудь новое, если он заболел или в период профилактических прививок, за три дня перед и после процедуры.
• Не следует заставлять есть ребенка, если он отказывается от нового продукта. Его организм лучше всех осведомлен, чего ему не хватает.
• До 6 месяцев ничем кроме молока кормить ребенка не надо. Правило касается малышей на естественном вскармливании. Для искусственников время начала ввода прикорма – 5-5,5 месяцев, что объясняется более ранним завершением процесса формирования ферментной системы.
• Пригодятся ложечки, слюнявчики и другие приспособления, ведь прикорм – переход с полностью жидкой пищи на более плотную и неоднородную, с комочками и другими включениями.

Первым прикормом, согласно мнению Комаровского, должны быть кефир и творог, так как они напоминают по составу грудное молоко, что позволяет организму ребенка адаптироваться значительно легче. Кроме того, эти продукты содержат полезные бактерии, которые обеспечивают быстрое усвоение пищи и заселение микрофлоры кишечника, а это в будущем ускорит адаптацию и к другим видам пищи.

При смешанном вскармливании доктор Комаровский прикорм рекомендует начинать тоже с кисломолочных продуктов, ведь молочная смесь вместе с грудным молоком дополнительно нагружают поджелудочную железу и систему пищеварения (рекомендуем прочитать: как правильно кормить на смешанном вскармливании по доктору Комаровскому?).

Шестимесячный возраст

В большинстве случаев вводить прикорм по Комаровскому начинают в полугодовалом возрасте (рекомендуем прочитать: как правильно начинать вводить прикорм в 6 месяцев?). Порядок пятиразового питания для ребенка в полгода приведен в таблице:

Время кормления	Рацион питания
06:00 – 07:00	грудное молоко или молочная смесь
10:00 – 11:00	нежирный кефир для детей – 150 мл и творог – 30 мг
14:00 – 15:00	грудное молоко или молочная смесь
18:00 – 19:00	грудное молоко или молочная смесь
22:00 – 23:00	грудное молоко или молочная смесь

Временные границы могут варьироваться в зависимости от особенностей режима младенца, но кормить его следует не меньше 5 раз в день. Одно из кормлений заменяется кисломолочными продуктами.

В 6 месяцев только одно кормление заменяется кефиром, остальные проходят на мамином молоке или смеси

Ввод кефира в меню малыша производится поэтапно. Первоначально дается всего 3-4 чайных ложки, а остальное ребенок доедает грудным молоком. Делать это лучше в первой половине дня, потом следить за тем, как реагирует детский организм на новый продукт питания. Если за этот день состояние крохи оставалось нормальным и после приема кефира не наблюдалось никаких негативных последствий, то на следующий день его порцию можно увеличить вдвое и далее по схеме, каждый раз докармливая ребенка молоком или смесью:
(рекомендуем прочитать: с какого возраста можно давать маленькому ребенку кефир?)

• первый день – 10-15 мл;
• второй день – 20-30 мл;
• третий день – 40-60 мл;
• четвертый день – 80-120 мл.

Когда разовая порция кефира достигнет 150-160 мл, в него следует начать добавлять творог, также постепенно. В первый день только одну чайную ложку, на второй – 2, и дальше по подобному принципу, пока количество не дойдет до 30 грамм, а это уже норма творога для детей в 6-8 месяцев, после 8 она возрастает до 50 грамм. В зависимости от вкусовых предпочтений малыша, подобную творожно-кефирную смесь можно сделать с добавлением небольшого количества сахара. В результате одно из кормлений полностью становится обычной едой. Вплоть до 7 месяцев следует придерживаться такого ритма кормлений.

Когда организм адаптировался к первому этапу, можно давать малышу “кашицу” из кефира и творога

Семимесячный возраст

К 7 месяцам время переходить на еще одно кормление не грудным молоком. Лучше всего пробовать заменить последний прием пищи перед сном (рекомендуем прочитать: чем заменить грудное молоко после года – мнение Комаровского). Ниже представлена таблица пятиразового питания для семимесячного ребенка:

Время кормления	Рацион питания
06:00 – 07:00	грудное молоко или молочная смесь
10:00 – 11:00	нежирный кефир для детей – 150 мл и творог – 30 мг
14:00 – 15:00	грудное молоко или молочная смесь
18:00 – 19:00	грудное молоко или молочная смесь
22:00 – 23:00	молочная каша – 200 мл

Использовать для первого прикорма следует крупяные каши, приготовленные на молоке. К самым подходящим для прикорма доктор Комаровский относит гречневую, овсяную и рисовую каши (рекомендуем прочитать: как необходимо варить гречневую кашу грудничку для первого прикорма?).

Способ введения каш аналогичен вводу кефира: в первый день ребенок съедает 3-4 чайных ложки, а остальное доедает грудным молоком или молочной смесью, на второй день порция каши увеличивается в 2 раза. В итоге кормление должно стать полноценным, без докармливания молоком или смесью.

Для правильного приготовления молочной каши ребенку потребуется:

• молоко – 100 мл;
• рисовая, гречневая или овсяная мука – 10 грамм, это около 1,5 чайных ложек;
• кипяченая вода – 20-30 мл;
• сахар – половина чайной ложки, можно и немного больше по вкусу.

Прикорм на основе молочной каши тоже вводится постепенно – это важно для исключения аллергии на коровий белок и различные злаковые культуры

Сам процесс достаточно прост:

• в кипяченой воде комнатной температуры растворить соответствующую муку и сахар;
• полученную смесь постепенно вылить в кипящее молоко, при этом не переставать ее помешивать;
• варить в течение 3 минут – вкусная кашка готова.

Восьмимесячный возраст

В восьмимесячном возрасте приходит пора заменять третье кормление. Кроме того, количество творога уже можно увеличить до 50 грамм. С помощью таблицы показано пятиразовое питание в этом возрасте:

Время кормления	Рацион питания
06:00 – 07:00	грудное молоко или молочная смесь
10:00 – 11:00	нежирный кефир для детей – 150 мл и творог – 30 мг
14:00 – 15:00	овощной суп или пюре – 200 мл
18:00 – 19:00	грудное молоко или молочная смесь
22:00 – 23:00	молочная каша – 200 мл

Начинать вводить в меню крохи овощные блюда в период прикорма желательно, когда у него имеется хотя бы один зубик. Если к этому возрасту ребенок не может похвастаться ни одним молочным зубиком, стоит немного подождать с введением овощей, однако для этого наличие зубов не есть обязательным условием.

В первую очередь при прикорме нужно попробовать накормить кроху овощным отваром по знакомой схеме: 20-30 грамм в первый раз и удвоить порцию во второй. Таким способом можно легко узнать реакцию ребенка на овощи. Если организм крохи воспринял отвар нормально, разрешается давать овощные супы и пюре, постепенно увеличивая их количество до полной порции одного кормления.

Овощные пюре прекрасно подходят для прикорма ребенка, но тоже требуют осторожного введения в рацион

Через 2-3 недели кормления овощными блюдами можно пробовать вводить мясо. Начинать стоит с варки супов на мясном бульоне. Для первых бульонов идеально подходит мясо курицы. После этого, если негативной реакции не было, мелко порубленное мясо следует добавлять непосредственно в суп, а через время 1/5 часть желтка вареного куриного яйца. Важно знать, что до 12 месяцев больше чем половину желтка давать ребенку не рекомендуется.

Рецепты овощного отвара и пюре

В интернете легко найти множество рецептов с видео или просто с пошаговой инструкцией для прикорма деток в соответствии с принципами ввода новых продуктов Комаровского. Среди них есть и овощной отвар. Для его приготовления необходим картофель, морковь, лук, капуста. Брать количество овощей нужно в пропорции 50 грамм овощей на 100 мл воды. Сделать овощной отвар не составит труда:

1. Мелко порезать все ингредиенты.
2. Залить их кипящей водой и оставить под крышкой. Продолжать кипятить пока все овощи полностью не разварятся.
3. Процедить при помощи марли. Снова довести до кипения.
4. Готовый отвар перелить в бутылочку.

Чтобы побаловать кроху вкусным пюре из овощей, требуется:

• овощи – 100 грамм, из которых картофель – 20 грамм;
• молоко – 25 грамм;
• растительное масло – 3 грамма.

Последовательность приготовления следующая:

1. Мелко нарезать различные овощи. Добавить в них немного кипящей воды и поставить тушить.
2. В процессе тушения каждый раз, когда вода выкипает, добавлять кипяток.
3. Потушенные овощи размять вилкой до однородной массы.
4. Влить в приготовленную смесь горячее молоко и соль. Перемешать и довести до кипения.
5. В полученное пюре добавить немного растительного масла.

С девяти месяцев до года

К году происходит окончательный переход на обычную еду, но до 12 месяцев предпочтительнее оставить хотя бы одно кормление грудью. После этого срока особого биологического смысла кормить ребенка грудным молоком по мнению Комаровского уже нет, а вот продолжать кормление молочной смесью можно вплоть до полутора-двух лет. Ниже расписано пятиразовое питание в возрасте с 9 месяцев до года:

Время кормления	Рацион питания
06:00 – 07:00	грудное молоко или молочная смесь
10:00 – 11:00	нежирный кефир для детей – 150 мл и творог – 30 мг
14:00 – 15:00	овощной суп или пюре – 200 мл
18:00 – 19:00	грудное молоко или молочная смесь
22:00 – 23:00	молочная каша – 200 мл

Основное требование к овощным супам и пюре в период прикорма – они должны быть нежирными, а овощные ингредиенты и виды мяса, из которых они готовятся, полностью зависят от фантазии родителей. В 10 месяцев уже можно дать попробовать ребенку рыбу. Меню стоит разнообразить и другими молочными кашами, причем добавляя в них кусочки фруктов.

При введении прикорма и любых новых продуктов важно придерживаться общих правил, чтобы не причинить вред здоровью малыша. Эксперименты с едой в процессе прикорма по словам доктора Комаровского лучше отложить на потом, ведь чем взрослее становится ребенок, тем меньшую опасность представляют для него блюда с необычными продуктами, тем более являющимися генетически неродными.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Комаровский рассказал, как избежать проблем с туалетом после прикорма

Врач-педиатр Евгений Комаровский пояснил, как правильно вводить первый прикорм детям, чтобы не спровоцировать проблемы с пищеварением.

Подпишись на Знай в Google News! Только самые яркие новости!

Подписаться

Комаровский рассказал о возможных проблемах после введения прикорма и как с ними бороться.

«Когда ребенок спокоен, некапризный, нормально развивается, то у него никаких реальных проблем нет», — говорит врач.

Евгений Комаровский

Популярные статьи сейчас Показать еще

Как быть, когда во время прикорма у ребенка возникает запор?

«Вы же должны понимать, что мы помогаем ребенку не тогда, когда количество актов дефекации не соответствует нашему представлению о норме, а когда ребенку реально плохо. Используемые вами препараты — сироп лактулозы и глицериновые свечи — однозначно безопасны. Можно продолжить использование глицериновых свечей (1 раз в три дня). Что же касается сиропа лактулозы, то его дозу можно увеличить до 5 мл в сутки. Еще раз обращаю ваше внимание — это безопасно, но перед тем как увеличивать дозу сиропа лактулозы, все же почитайте о том, как правильно это делать», — рассказал Комаровский.

ребенок плачет

По словам специалиста, здоровый маленький ребенок не обязательно ходит «по-большому» ежедневно. Скорее всего, по словам врача, это все страхи взрослых.

Прикорм нужно вводить постепенно и следить за реакцией ребенка.

Напомним, Комаровский рассказал, как правильно лечить детей антибиотиками, когда есть такая необходимость.

Как сообщал портал Знай.uа, Евгений Комаровский рассказал о неправильном лечение большинством медиков и родителей атопического пищевого дерматита.

Также Знай.uа писал о том, что врач Комаровский поставил нашей стране диагноз.

Подпишись на Знай в Google News! Только самые яркие новости!

Подписаться

Введение прикорма по Комаровскому: основные правила

С момента появления на свет ребенка мать очень переживает. И часто возникают разные вопросы. В особой помощи нуждаются современные мамы при введении прикорма молодым людям. Сроки, питание и основной режим питания малыша (все согласно рекомендациям педиатра Комаровского) — об этом и пойдет речь в статье.

Сроки

Когда стоит начинать переводить ребенка на взрослое питание? Есть несколько вариантов, но Dr.Комаровский говорит, что это должно происходить не ранее 6-месячного возраста. Перед этим педиатр настоятельно рекомендует мамам кормить ребенка исключительно грудным молоком, не предлагая ребенку даже воды.

Основные правила

Введение прикорма по Комаровскому предполагает соблюдение нескольких правил. Все продукты дают малышу в чистом виде, без примесей. Те. если это пюре, то сначала только картофель или кабачки. Смешивание продуктов с введением прикорма категорически не рекомендуется, поскольку в случае возникновения аллергической реакции будет очень сложно узнать, в каком именно продукте он появился.Также не нужно кормить ребенка по часам, делать это нужно по желанию, даже если малыш сам регулирует время для приема пищи. Введение прикорма не означает отказ от грудного вскармливания; Напротив, после первых приемов пищи в подростковом возрасте лучше кормить ребенка молоком матери и тем самым облегчить процессы пищеварения. Не стоит искать введения прикорма во времена Комаровского, он говорит, что за одну неделю введения взрослого питания можно добавить только один новый продукт питания.

Первый продукт

С чего начинается внедрение прикорма? Комаровский? Этот вариант будет немного отличаться от рекомендаций других врачей. Доктор Комаровский рекомендует начинать прикорм с кефира — кисломолочного продукта, который, по его мнению, не слишком отличается от предыдущего, основного питания малыша. Начать давать его нужно по одной-двум чайным ложкам, постепенно увеличивая дозу.

Что дальше

Далее схема введения прикорма по Комаровскому будет примерно такая: палочки из вареных овощей (6-7 месяцев), каша — сначала рис, кукуруза (8 месяцев), потом уже другие крупы — гречка. , пшено (9 мес.).Вносить пшеничную кашу и овсянку лучше не раньше, чем через год, так как они слишком тяжелые для процессов переваривания такого маленького человечка. Также с 7 месяцев нужно начинать давать малышу творог, не забывая давать простоквашу и другие кисломолочные продукты. Не рекомендуется употребление цельного коровьего молока в чистом виде до первого года жизни малыша. Так происходит введение прикорма по Комаровскому.

О плюсах и минусах

Следует отметить, что данный метод введения прикорма не должен быть для матери чем-то базовым или неподвижным.Таким образом, введение прикорма по Комаровскому несколько отличается от рекомендаций Минздрава. Поэтому, прежде чем определять, как правильно приобщить ребенка к взрослой пище, стоит ознакомиться с более чем одним источником информации, а после этого выбрать то, что кажется наиболее подходящим и подходящим.

Как давать прикорм между кормлениями Комаровский. Внедрение прикорма при грудном вскармливании по Комаровскому

Сегодня не утихают ни на минуту споры о том, как правильно ухаживать, растить, растить ребенка.Дедушка и бабушка, привыкшие жить по советским правилам, прочитавшие до пены на губах советские книги об уходе за ребенком, спорят с подрастающим поколением, склонным к прогрессивному настроению и, в свою очередь, прочитавшим «модное». »Подсказки в сети. Особенно много конфликтов происходит при введении первого прикорма — первого «взрослого» питания. Что делать родителям, чтобы не навредить любимому мужчине, чтобы дать ему только самое лучшее?

Определенным авторитетом среди молодого поколения, среди зрелых людей и даже среди бабушек и дедушек пользуется доктор.Евгений Комаровский. Многие из его советов, статей и видеороликов, охватывающих, казалось бы, элементарные вещи, становятся настоящим откровением для молодых родителей. Итак, по многочисленным просьбам наших читателей, сегодня мы подробно поговорим о правилах введения прикорма при грудном и искусственном вскармливании «по Комаровскому».

В чем основная идея введения прикорма по Комаровскому?

Относительно сроков введения прикорма детям первого года жизни д-р.Комаровский придерживается тех же правил, что и Всемирная организация здравоохранения (далее — ВОЗ). То есть для здоровых малышей, находящихся на грудном вскармливании, первое кормление вводят в возрасте 6 месяцев. Для детей, находящихся на искусственном или смешанном вскармливании, а также для детей с особыми медицинскими показаниями сроки прикорма смещены в ту или иную сторону на 1-1,5 месяца.

А вот что касается прикорма, здесь есть определенные отличия. Так, Евгений Комаровский рекомендует начинать знакомство ребенка со взрослой пищей с кисломолочных продуктов (кефира и творога), и только после их успешного введения, по его мнению, ребенка можно «приобщить» к кашам, овощам, фруктам и т. Д.

Внедрение прикорма по Комаровскому

Первая порция кефира при такой схеме кормления должна составлять не более 3-4 чайных ложек, после чего ребенка следует кормить грудным молоком или адаптированной молочной смесью. Если малыш переносит введение нового для него продукта (необходимо внимательно следить за реакцией ребенка на прикорм), на следующий день порцию увеличивают вдвое, еще через день — дважды и так далее. Таким образом, примерно через 4-5 дней после начала приема йогурта ребенок сможет съесть полную порцию, т.е.е. 120-150 миллилитров.

После того, как кефир будет введен в рацион малыша, можно начинать вводить его в творог. По схеме кормления Комаровского в кефир добавляется первая порция творога в количестве 5 грамм, то есть 1 чайная ложка. Естественно, смесь кефира и творога необходимо довести до однородного состояния. Для этого можно использовать обычное маленькое ситечко или ручной блендер (последний удобнее использовать для больших порций). Далее, если ребенок хорошо принимает творог, на следующий день порция увеличивается вдвое, еще раз в два раза и так доводится до оптимума — 30 грамм.

Таблица введения первого прикорма Комаровский за 6 месяцев

Примечание: Доктор Комаровский рекомендует вводить прикорм во время второго кормления, т.е. утром. По такой схеме вам будет проще отследить реакцию ребенка на новую еду и при необходимости принять соответствующие меры.

Комаровский рекомендует в качестве второго блюда прикорма выбирать кашу из злаков, например, гречневую, овсяную или рисовую.Причем, в отличие от ВОЗ, Комаровский рекомендует готовить кашу малышу не на воде, а на молоке, и заменять ею не первое, а последнее кормление. График приема каши такой же, как и режим приема кисломолочных продуктов.

Примечание: Прежде чем добавлять коровье или козье молоко в рацион ребенка на срок до одного года, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или представителями приемных семей. Многие дети страдают аллергией на лактозу. В этом случае введение молока в рацион ребенка рекомендуется только после того, как ему исполнится 3 года.

Основная цель прикорма — это адаптация и адаптация детского организма к новой пище. Это означает, что к привычному привычному рациону малыш постепенно получает разнообразные продукты питания — смеси. Мнения педиатров о прикорме могут отличаться, и родители сталкиваются с трудным выбором — кого слушать?

Прикорм имеет свои нюансы и тонкости, которые следует изучить всем мамам, решившим кормить своих детей по системе этого специалиста.

Когда лучше вводить первую «взрослую» еду?

Это самый первый вопрос, с которым сталкивается мать, когда ее новорожденный ребенок начинает расти. Первый год жизни ребенка в педиатрии — критический шаг. , и правильное питание имеет огромное значение. Евгений Олегович считает, что если до полугода ребенок развивался нормально и отклонений не было, то в дополнительных продуктах питания, кроме детской смеси, он не нуждается.

Доктор.Комаровский утверждает, что 6 месяцев — идеальный возраст для ремесленника, когда пора начинать вводить в рацион новые продукты.

Также о готовности ребенка к кормлению можно судить по нескольким признакам:

1. с рождения, вес увеличился вдвое;
2. наличие умения сидеть самостоятельно;
3. умение держать предмет двумя пальцами;
4. интерес к новой еде;
5. пища не выталкивается языком;
6. ребенок может отвернуться, если ему надоело или он не хочет пробовать продукт.

Преимущества и недостатки

Плюсы:

• Точное соблюдение рекомендаций врача и введение прикорма по его правилам укрепляет здоровье малыша, он активно развивается физически и психоэмоционально. Сбалансированный набор новинок, который предлагает внедрить Комаровский по специально разработанной схеме, позволяет ребенку получать все необходимые питательные вещества в соответствии с его возрастом.
• У ребенка начинают формироваться новые навыки.Он учится держать ложку и направлять ее ко рту, перебирая пищу, развивая тактильные ощущения. Пережевывание пищи помогает ребенку подготовить десны к появлению первых зубов. Когда малыш держит продукты в руках или даже играет с ними, мелкая моторика развивается быстро.

Минусы:

Правила введения

Евгений Олегович рекомендует запускать приманку плавно и осторожно. Утром нужно попробовать новый продукт. , так как в остальное время можно наблюдать за ребенком и легко отследить возможное возникновение негативных последствий в виде сыпи, зуда, колик, диареи.

Лучше начинать с половины чайной ложки, каждый день постепенно увеличивая порцию до необходимого количества. В случае аллергии или кишечных расстройств прием нового продукта следует прекратить на 3-4 недели, а затем повторить попытку под тщательным родительским контролем.

Продукты должны быть только свежеприготовленными и предлагаться ребенку в отдельной чистой посуде.

Кормить малыша очень удобно специальной пластиковой или силиконовой ложкой. Она не травмирует нежные десны ребенка.

Эти советы совпадают с мнением большинства педиатров, но у Комаровского также разработаны свои принципы:

С чего начать?

1. По правилам Комаровского прикорм нужно начинать с кефира. Это потому, что кефир похож на молоко, которое пищеварительная система уже употребляет. Кроме того, в нем содержатся кисломолочные бактерии, которые способствуют укреплению иммунитета, снижают риск кишечных инфекций, улучшают процессы пищеварения и снижают нагрузку на хрупкую печень ребенка.

   Продукт нужно попробовать утром. При отсутствии негативных реакций дозу следует постепенно увеличивать с половины чайной ложки до 150 мл на одно кормление.

2. Через неделю можно вводить творог. Если малышу не нравится его вкус, врач советует добавить немного сахара. Когда кефир и творог заменяют одно кормление и ребенок к ним привыкает, нужно переходить на молочные каши. Рекомендуемые крупы для первого прикорма — рис, гречка, овсянка.
3. К 8 месяцам разрешено вводить овощи и фрукты, постепенно добавляя яичный желток и мясо в пюре. В этом случае нужно начинать с отвара из овощей или мяса и только после этого давать пюре или суп из этих продуктов.

Месячный стол

Возраст	Время кормления	Продукты
6 месяцев	6.00	Смесь
	10,00
	14,00	Смесь
	18,00
	22,00
7 месяцев	6,00	Смесь
	10,00	150 мл. нежирный кефир и 30 мг. творог
	14.00	Смесь
	18,00
	22,00	До 200 мл. каша
8 месяцев	6,00	Смесь
	10,00	150 мл. нежирный кефир и 30 мг. творог
	14,00
	18.00	Смесь
	22,00	До 200 мл. каша
9-12 месяцев	6,00	Смесь
	10,00	150 мл. нежирный кефир и 30 мг. творог
	14,00	До 200 мл. картофельное пюре или суп
	18,00	Смесь
	22.00	До 200 мл. каша

Ни один ребенок не всегда может есть только маминое молоко или специальную смесь: рано или поздно нужно будет приучить его есть другую пищу. С введением нового рациона ребенок получит питательные вещества, необходимые для роста и развития; еда поможет сформировать у него жевательные навыки и подготовить десны, а также повлияет на развитие мелкой моторики.

Есть два понятия, которые матери путают, когда учат ребенка есть: прикорм и прикорм, и мы поймем, что они означают. Докорм — это кормление ребенка молочной смесью или некоторыми продуктами, когда грудного молока ребенка недостаточно: он не получает достаточно, не получает необходимых питательных веществ и требует дополнительного кормления. Приманка — это пища, которую дают ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, чтобы приучить его к взрослой пище. Как это правильно делать?

Известный детский врач Евгений Комаровский настаивает на том, что вскармливание возможно только по достижении ребенком возраста полгода .Раньше вводить прикорм бессмысленно и даже вредно для малыша.

Дело в том, что если мама ест сбалансированно и здорово, то ребенок получает достаточно питательных веществ с ее молоком. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то он тоже должен получать полезные вещества. Когда ребенок недоедает или ему просто не хватает питательных веществ, либо стоит направить усилия на то, чтобы мать хорошо питалась, либо — выбрать правильную смесь крошек и прибегнуть к добавкам.

При этом вводить прикорм позже тоже не стоит, ведь однообразное питание малышу старше полугода может сказаться на его росте.Своевременное введение прикорма укрепит здоровье ребенка и позволит ему правильно развиваться как в психологическом, так и в физическом плане.

Необходимо правильно подбирать продукты для введения прикорма, а любые новые продукты вводить в рацион ребенка постепенно и осторожно. Доктор Комаровский советует начинать с одного глотка или с одной ложки, после чего снова давать ему грудное молоко или смесь. Оценив реакцию организма крохи — изменились ли сон, стул, состояние кожи и поведение, уже можно увеличивать дозу.

Если все хорошо, можно постепенно увеличивать дозу еды и приучать к ней малыша. Если с новым продуктом что-то пошло не так, вам не понравилась реакция ребенка на него, вам стоит на время прекратить попытки. Если малыш просто отказывается от еды — его не нужно пихать.

При внезапном появлении любых аллергических реакций введение прикорма также следует отложить. Помните, что нельзя начинать прикорм, если ребенок заболел, и через три дня после вакцинации и через три дня после нее.

Правила прикорма Комаровский

Кто-то уверен, что стоит вводить прикорм из овощей или фруктов, кто-то уверен, что идеально подойдет каша на грудном молоке. Однако Комаровский уверен, что самым полезным первым продуктом для малыша будет кефир: тело крохи привыкает к молоку, а значит, он должен хорошо принимать кисломолочные продукты. Кефир содержит бактерии, положительно влияющие на иммунную систему и предотвращающие развитие кишечных инфекций.Также этот напиток снижает нагрузку на печень крохи и улучшает ее пищеварительные процессы.

Доктор Комаровский говорит, что вводит новые продукты утром, постепенно и медленно, заменяя их обычным для ребенка основным кормлением — грудным вскармливанием или смесью. На первое время малышу хватит и одной-двух чайных ложек кефира. Если организм на них нормально отреагирует, то в дальнейшем можно будет увеличить дозу — до тех пор, пока ребенок не начнет употреблять до 150 мл кефира за одно кормление без добавления грудного молока или смеси.

Примерно через неделю, если у малыша нет реакции на кефир и состояние его здоровья хорошее, можно смело добавлять в его рацион творог. Шестимесячному ребенку хватит и 30 г второго в день, а ребенку девяти месяцев — 50 г. Если творог не нравится ребенку, то можно добавить в него немного сахара — главное, не переборщить.

Когда ребенок привыкнет и к кефиру, и к творогу (Комаровский говорит, что на это нужно 10 дней), и ему полностью заменят утреннее кормление грудным молоком или смесью, можно начинать кормление с каши.Рисовая, овсяная или гречневая каша (манную крупу можно вводить только через восемь месяцев) в молоке (коровьем или грудном молоке, можно также смеси) должны заменить малыша вечерним кормлением.

Введение прикорма по Комаровскому

Доктор Комаровский рекомендует вводить овощи или фрукты в рацион ребенка только к восьмому месяцу его жизни, после того, как у него начнут резаться зубы и выйдет хотя бы один. А потом нужно начинать прикорм с бульонов, а уже потом — давать ребенку овощные пюре или супы.Для отвара измельчите морковь, капусту и картофель, капусту (по желанию — лук) залейте кипятком из расчета 100 г воды на 50 г овощей. Смесь необходимо закрыть крышкой и поставить на огонь, варить до полного кипения всех овощей. Затем отвар нужно процедить, а потом снова вскипятить, когда остынет — перелить в бутылку. В первый день введения такого прикорма малышу хватит от 30 до 50 г отвара, во второй день — вдвое больше.

Если ребенок хорошо реагирует на овощи, можно дать ему суп или пюре, постепенно увеличивая дозу до замены одного кормления. Для приготовления пюре нужно потушить в кипятке разные овощи, натереть их и добавить соль и молоко (25 мл на 100 г овощей), затем все взбить и довести до кипения. В готовое пюре нужно добавить совсем немного растительного масла — достаточно 3 г.

Через две недели можно будет добавить яичный желток и мясо.Например, тушить или варить овощи не на воде, а на мясном (желательно курином) бульоне. Затем — в картофельное пюре или суп добавляем пюре или желток.

Введение прикорма с фруктами возможно только после появления первого зуба — если его нет, то сок можно давать малышу, но это, конечно, не может быть прикорм. Детям постарше можно добавлять в каши маленькие кусочки фруктов или давать фруктовое пюре или большие кусочки, которые можно рассасывать.

К девяти месяцам прикорм должен заменить уже три кормления.Сначала это кефир и творог, к которым можно добавить детское печенье. Тогда — это может быть какая-то неразбериха. При другом кормлении ребенок получает муж или овощное блюдо с добавлением мяса, желтка и растительного масла. К десяти месяцам он уже может есть суп не на мясе, а на рыбном бульоне.

Главное — осторожно начинать прикорм с привычных вам продуктов: как только развивающийся детский организм может плохо на них отреагировать.

Таблица введения прикорма от Dr.Комаровский:

Тип кормления	Возраст, мес.
Каша обогащенная Fe, Ca, P, Zn	4,5–5,5
Овощное пюре	4,5–5,5
Пюре мясное	4,5–5,5
Картофельное пюре и соки	6
Творог	6,5
Яичный желток	7
Кефир, йогурт (не более 200 мл)	9–12
Цельное коровье молоко	Не рекомендуется в первый год жизни

Питание Введение: Домашнее или Заводское

Конечно, не обязательно готовить все продукты для введения прикорма; в магазине можно купить специальные супы и пюре.Обратите внимание на производителей, срок годности и состав. И не верьте, если производитель заявляет, что фруктовое пюре можно давать совсем маленьким малышам: такой рекламный ход может негативно сказаться на здоровье малыша. Следуйте рекомендациям доктора Комаровского и следите за реакцией детского организма.

Преимущества готового продукта из магазина: экономит время мамы, дополнительно обогащен витаминно-минеральными комплексами, имеет много компонентов; Кроме того, вы всегда можете взять его с собой.Минусы: покупка попадает в кошелек, срок хранения в открытой банке всего 24 часа, а сами протертые овощи не такие вкусные, как при самостоятельном приготовлении.

Преимущества прикорма, приготовленного в домашних условиях: экономия, лучший вкус, возможность корректировать текстуру и вкус блюд. Минусы домашней еды: на приготовление уходит много времени, при этом приготовить вне дома невозможно.

В любом случае матери придется выбирать, какое питание и введение какого прикорма подойдет ее малышу.

Прежде чем заглянуть в схемы и таблицы, которые доктор Комаровский предлагает молодым родителям, необходимо понять, что такое прикорм. Многие мамы не совсем понимают значение этого слова, тем более что педиатры обычно называют его любым дополнительным кормлением. Например, если у женщины слишком мало молока и ей предлагают детскую смесь, то это не прикорм, а прикорм. Молочная смесь, кстати, в этом случае смело можно заменить на молоко домашних животных.

Если вы пытаетесь добавить в рацион ребенка «взрослую пищу», которая будет дополнять молоко, то это уже прикорм. По словам Комаровского, это должно произойти вовремя. Кроме того, важно правильно подобрать питание, чтобы малыш лучше отлучался от груди.

Введение прикорма по Комаровскому необходимо начинать в шестимесячном возрасте, несмотря на то, что многие взрослые (и даже педиатры) рекомендуют как можно скорее привыкнуть к обычному питанию.Но если вы желаете своему малышу здоровья, то об устаревших схемах питания стоит забыть и идти в ногу со временем.

Почему всего 20-30 лет назад прикорм начинался раньше? Доктор Комаровский дает ясное и простое объяснение. Дело в том, что когда в советское время у женщины кончалось молоко, малышу добавляли молоко животного происхождения или различные смеси. В гигиенических целях их кипятили, что привело к испарению всех необходимых витаминов и минералов. Это сделало малыша нездоровым, у него развился гиповитаминоз и потеря веса.Даже те кормящие матери, у которых в то время было достаточно молока, ели недостаточно хорошо, чтобы обеспечить своего ребенка всем необходимым. Поэтому и через два-три месяца пытались перейти на прикорм.

Комаровский прикорм нужно начинать с небольшого количества продуктов, потому что осторожность здесь не помешает. Не забывайте кормить ребенка той пищей, которая считается более привычной для ребенка (детская смесь или грудное молоко). Следует внимательно следить за реакцией маленького организма: есть ли сыпь, хорошо ли спит малыш и так далее.Если нет отрицательных проявлений, можно постепенно увеличивать дозировку. Если возникнут проблемы, лучше обратиться к врачу и откладывать прикорм.

Не забывайте, что сразу после болезни ребенка или после прививок лучше не начинать добавлять новые продукты. Не заставляйте малыша и кормите продукты силой.

Прикорм по месяцам Comarowsky

Прикорм по Комаровски на месяцы необходимо проводить именно так, как показано на схеме.Также важно следить за реакцией малыша.

6 месяцев

Схема кормления следующая:

10-11 утра: 150 мл нежирного детского кефира с 30 г нежирного творога.

с 22 до 23 часов: хранить смеси или грудное молоко.

Чтобы не было проблем с введением кефира в детский рацион, нужно сначала дать 4 чайные ложки и сразу же дополнить магазинной смесью (материнское молоко). Очень важно наблюдать, как ребенок реагирует на продукт.При нормальной реакции нужно постепенно увеличивать дозу каждый день, скармливая ему его обычную пищу.

Как только вы дойдете до 150 мг кефира в сутки, нужно начинать вводить творог. Также очень важно делать это постепенно, чтобы ребенок к этому привык. При желании в смесь творог + кефир добавить сахар. Такой ритм сохраняется до 7 месяцев жизни ребенка.

Семь месяцев

6-7 утра: хранить смеси или грудное молоко.

14-15 дней: хранить смеси или грудное молоко.

18-19 вечера: хранить смеси или грудное молоко.

22-23: Зерновая каша на молоке (не более 200 мл).

Перед ночным отдыхом лучшее время для добавления следующего продукта в прикорм. Молочные каши — отличный вариант. Здесь особое внимание стоит уделить гречке, рису и овсянке. Чтобы ввести новый прием пищи, вам нужно начать снова с небольшого количества (4 чайных ложки). Если проблем нет, увеличьте дозу.

8 месяцев

6-7 утра: хранить смеси или грудное молоко.

10-11 утра: Старая схема нежирного детского кефира с творогом.

14-15 дней: Суп или пюре из овощей (не более 200 мл).

18-19 вечера: хранить смеси или грудное молоко.

22-23: Старая схема с кашей на молоке.

Помните, что овощи можно давать ребенку только после того, как у него появится хотя бы один зуб. Картофельное пюре или овощной суп лучше всего оставить на третьем кормлении в течение дня. Чтобы увидеть, как организм ребенка отреагирует на овощи, сначала нужно дать малышу немного отвара.Увеличивайте количество каждый день. При нормальной реакции можно переходить на супы / пюре.

Через 3 недели после введения овощного супа можно попробовать мясной бульон (лучше выбирать куриное мясо). Если реакция ребенка положительная, можно начинать добавлять тертое мясо или вареный яичный желток. Но помните, что до 1 года лучше не давать больше половины желтка.

При втором кормлении можно увеличить количество творога (до 50 г).

9 месяцев — 1 год

6-7 утра: хранить смеси или грудное молоко.

10-11 утра: Старая схема нежирного детского кефира с творогом.

14-15 дней: Старая схема из картофельного пюре или овощного супа (можно с мясом или желтком).

18-19 вечера: хранить смеси или грудное молоко.

22-23: Зерновая каша на молоке.

Можно делать супы или пюре из овощей с добавлением любого мяса, но обратите внимание, чтобы оно получилось постным.Если вы делаете пюре, вам нужно залить его молоком и добавить кусочки тертого мяса. Начиная с 10 месяцев жизни можно попробовать заменить мясной бульон рыбным. В пищу можно добавлять растительное масло.

В кашу в молоко можно добавить немного фруктов (мягких). Хотя бы раз в день старайтесь кормить малыша до года грудным молоком. Прием молочной смеси можно продолжать до 2 лет.

Стол для прикорма

Таблица кормления Комаровского помогает лучше понять, как правильно добавлять в детское питание различные «взрослые продукты».Но не думайте, что врач дает полноценную схему с столбцами и строками, в которых написаны особые правила, подходящие каждому. «Таблица» — неточное описание. Комаровский дает только советы, но каждый родитель должен обращать внимание на реакцию своего ребенка и действовать в соответствии с ней. К тому же приведенная выше схема кормления вполне понятна.

Первый продукт, врач рекомендует вводить просто нежирным кефиром. Лучше всего начинать кормление с кисломолочной пищи, потому что по составу она очень похожа на уже знакомую вашему малышу.Кроме того, бактерии, обитающие в кисломолочных продуктах, помогают растущему организму быстрее и лучше справляться с инфекциями. Также они уменьшают нагрузку на молодую печень и улучшают пищеварение.

Итак, друзья, разговор о еде, разговор о первом приёме пищи — на самом деле это прикорм — это волнующая тема для всех. Наверное, таких тем у педиатра несколько — типа «Лечим диарею», «Лечим сопли», «Лечим кашель», «Приманка» — просыпайтесь ночью, мы расскажем, как с этим жить.

Прошу записать 10 простых правил:

Правило №1. Когда начинать

Самое главное правило кормления — когда начинать? Раньше я говорила так: с 4 до 6 месяцев малыш не нуждается в прикорме, он нужен маме.

Сейчас скажу так: до 6 месяцев кормления нет. Видите ли, медицинская наука не стоит на месте, и появляется все больше свидетельств того, что в этих экспериментах нет необходимости, пока ребенку не исполнится 6 месяцев. Хороший?

Правило №2.Независимость от типа кормления

Очень важно сразу забыть, что система кормления имеет какое-то отношение к срокам кормления:

• Мы ремесленники, подкармливать нужно от 3 месяцев!
• Кормим грудью, в общем начнем через год. До года — только мама!

Мои друзья, независимо от типа кормления, оптимальное время для начала кормления — 6 месяцев.

Правило №3.Не экспериментируйте с больным ребенком

Прикорм и, как правило, новые продукты питания даются, когда ребенок здоров. Если ребенок заболел, что-то не так — не будем экспериментировать с пациентом.

Мы уже знаем три правила — молодцы!

Правило №4. Спокойная атмосфера

Опять же зачем вам эти эксперименты, если вы куда-то пошли в гости, собираетесь в путешествие — завтра мы куда-то едем, а сегодня давайте что-нибудь дадим, а мы всю ночь будем лечить понос! Поэтому, если мы собираемся дарить какие-то новинки, давайте адаптироваться к обстоятельствам и не проводить эксперименты, когда это неудобно для любого члена семьи.

Правило № 5. Сначала приманка, потом основная еда

Что очень важно? Питание ведь дается тогда, когда ребенок действительно голоден, то есть его дают до того, как накормят его основной пищей. Понятно, что если положить его на грудь, то после того, как он поел, проводить какие-либо эксперименты с новой, необычной пищей уже очень сложно. Поэтому повторюсь еще раз, важное правило — сначала прикорм, потом основная еда.

Правило № 6. Если ребенок отказывается от новой еды

Еще одно правило — если откажетесь, не расстраивайтесь, но не закрывайте эту тему.Отказывается — повторить через некоторое время предложение, предложение, предложение.

Что еще очень важно — если вы очень хотите, чтобы он это съел, но он не ест, съешьте сами в его присутствии. Это очень благоприятно.

Правило № 7. Однокомпонентность новых продуктов

Еще одно правило: все новое однокомпонентно. То есть, если мы решили дать кашу, то нам не нужно давать кашу из 7 круп, а потом гадать, какая нам не подошла. Вы согласились? Отличная работа.

Правило № 8. Постепенный переход на прикорм

Если мы заменим одно кормление прикормом, то только после этого начнем экспериментировать с другим. То есть проводить каждый эксперимент по кормлению необязательно. Давайте с утра кушаем маму, второе кормление — прикорм, мама. А когда мы полностью заменим второе кормление, то проведем несколько экспериментов в третьем, четвертом. Это желательно. Вы согласились? Отличная работа!

Правило № 9.Постепенное расширение меню

Еще есть правило, к которому желательно прислушиваться — как правило, новые продукты, которые ребенок никогда раньше не пробовал (а таких продуктов может быть сразу несколько), нельзя давать с интервалом менее 5 дней. . То есть не нужно каждый день что-то новое. Опять же, будет сложно понять, кто на самом деле виноват.

Записка мамы!

Здравствуйте, девочки) Не думала, что проблема растяжек коснется меня, но напишу об этом))) Но деваться некуда, поэтому пишу сюда: Как я избавился от растяжек отметки после родов? Буду очень рад, если моя методика вам тоже поможет…

Правило № 10. Полная замена корма — неделя

По большому счету, я должен вам сказать, что, как правило, для полной замены кормления — например, мы решили дать ребенку овсяную кашу — как правило, оптимальное время для замены смеси овсяной полностью составляет около неделя. Прозрачный? То есть мы знаем, что ребенок ест эту молочную смесь. Сегодня дали 20 г, завтра 40, послезавтра 80 и т. Д. — неделя на замену кормления.

Правила закончились.Сейчас есть очень интересные вещи, потому что медицина снова не стоит на месте.

Питание и аллергия

Например, в США очень острая проблема связана, например, с арахисом. У них очень распространенное — вы, наверное, знаете — арахисовое масло. У них огромное количество детей, страдающих аллергией на арахис. И они всю жизнь говорили мамам: «Никогда не давайте арахис маленьким детям! Это увеличивает вероятность возникновения аллергии! ”

И вдруг буквально множество недавних исследований доказывают, что, оказывается, если детям от 6-8 месяцев давать небольшое количество арахиса, то это резко снижает вероятность возникновения аллергии позже, когда они станут старше.

То есть так все и меняется. Другой вопрос, что если в доме есть люди, страдающие аллергией, если эта тема актуальна для семьи, лучше такие эксперименты не проводить.

Что я все это говорю? Очень часто прямо сейчас ваш врач может посоветовать вам, что противоречит тому, что написано во многих книгах. Но наука не стоит на месте и все меняется.

Например, рыба. Во многих книгах пишут, что рыба лучше через год: начинаем кормить мясом, а потом рыбой.А теперь, если ребенок с 8 месяцев получает уху или кусочки рыбы в бульоне, оказывается, ничего страшного в этом не будет — пожалуйста, будьте здоровы!

И последний совет.

Приманка как познание мира

Знаете, оказывается, чуть ли не самым шикарным в прикорме является сам процесс питания, когда сам ребенок — руки, ложка. Но в нашей стране довольно часто и рядом прикорм выглядит так: сажают, заворачивают, вставляют рожки, 2 рожка, а потом бутылку.

Ребята, еще в 6 месяцев стараются так делать — прикорм в 6 месяцев, когда он начинает есть этот творог — это, как известно, не имеет отношения к калорийности, пище. Да, это собственно познание мира, новые способы питания.

Поэтому они уже усадили такого малыша, поставили перед ним тарелку, дали что-то похожее на ложку, и дали ему попробовать есть. Да, в этой ложке творога он будет вверх ногами. Рано или поздно он все равно испачкается, но, тем не менее, он очень полезен для своего развития, для моторики, для интеллекта.

Очень здорово, когда ребенок сам учится, что он будет есть. Это лучше, чем вместе смотреть мультики по телевизору. Обращаю на это ваше внимание. Вы хотите дать ребенку творог — вы ставите ребенка, даете ему тарелку, садитесь напротив точно такой же тарелки с творогом и ешьте этот творог. Он смотрит на вас и повторяет.

Я очень хочу, чтобы ваши дети смотрели на вас, а не на мультики по телевизору. Объясните папе, что ему нужен личный пример в процессе кормления гораздо больше, чем все Маша и медведи вместе взятые.

Сроки введения прикорма для младенцев в США, Национальное исследование здоровья и питания, 2009-2014 гг.

Фон: Несмотря на то, что рекомендации относительно оптимального времени введения прикорма противоречат друг другу, большинство экспертов сходятся во мнении, что введение не должно происходить раньше, чем через 4 месяца. Несмотря на рекомендации, исследования показывают, что от 20% до 40% младенцев в США начинают употреблять пищу в возрасте до 4 месяцев.Предыдущие исследования были сосредоточены на введении твердой пищи и не являются репрезентативными на национальном уровне.

Задача: Наши цели состояли в том, чтобы предоставить репрезентативную оценку сроков введения прикорма на национальном уровне и описать предикторы раннего (<4 месяцев) введения.

Дизайн: Мы провели перекрестный анализ данных Национального исследования здоровья и питания за 2009–2014 гг.

Участники: В исследование были включены 1482 ребенка в возрасте от 6 до 36 месяцев.

Основные показатели результатов: Было проанализировано время первого введения прикорма (кроме грудного молока или смеси).

Статистический анализ выполнен: Оценки распространенности первого введения прикорма представлены по месяцам.Логистическая регрессия использовалась для оценки характеристик, связанных с ранним (<4 месяцев) введением.

Полученные результаты: В этой выборке 16,3% младенцев в США получали прикорм в возрасте <4 месяцев, 38,3% - в возрасте от 4 до <6 месяцев, 32,5% - в возрасте от 6 до <7 месяцев и 12,9% - в возрасте ≥7 месяцев. В нескорректированных анализах раннее введение варьировалось в зависимости от статуса грудного вскармливания; раса / испаноязычное происхождение; Специальная программа дополнительного питания для женщин, младенцев и детей; и возраст матери.В скорректированном анализе значимым оставался только статус грудного вскармливания; младенцы, которые никогда не кормили грудью или не прекращали грудное вскармливание в возрасте <4 месяцев, с большей вероятностью (отношение шансов 2,27; 95% ДИ 1,62–3,18) были введены в рацион раньше, чем младенцы, которые кормили грудью ≥4 месяцев.

Выводы: Несмотря на использование более широкого определения прикорма, этот анализ показал более низкую распространенность раннего интродукции в этой репрезентативной на национальном уровне выборке, чем предыдущие исследования, которые включали только твердые вещества.Однако многих маленьких детей по-прежнему приучали к прикорму раньше, чем рекомендовалось. Могут потребоваться стратегии для поддержки лиц, осуществляющих уход, в соблюдении рекомендаций по вскармливанию детей грудного возраста.

Ключевые слова: Прикорм; Грудное вскармливание; Решения о кормлении грудного ребенка; Национальные обследования здоровья и питания; Введение твердой пищи.

прикорма, его польза и правила введения

Что такое прикорм? Как определить, с какого возраста начинать давать ребенку, чтобы не опоздать, но и не навредить в спешке? Есть ли разница между грудным вскармливанием и кормлением из бутылочки?

Без преувеличения можно сказать, что то, насколько хорошо мать организует питание своего малыша, будет зависеть от того, насколько хорошо он будет развиваться.И, к сожалению, многие проблемы с кормлением (даже давно забытые родителями) наверняка в ближайшем или отдаленном будущем обязательно «обратятся» в виде мелких и серьезных проблем со здоровьем. Поэтому давайте внимательно рассмотрим эти проблемы.

Прикорм и прикорм — как не запутаться

Дополнительное кормление — Это дополнительное питание, которое дается младенцу в течение первых 5 месяцев жизни из-за недостатка грудного молока у матери.Чаще всего это адаптировано. То есть, если бы у женщины была нормальная лактация и ребенок наелся бы материнским молоком, то в добавочной смеси не было бы необходимости. Адаптированные смеси по составу и калорийности сделаны максимально похожими на грудное молоко, поэтому никакой дополнительной функции они не выполняют. Если мама сможет — она ​​перестанет давать ребенку бутылочку без каких-либо негативных последствий для его здоровья. То есть прикорма детям, находящимся на естественном или смешанном вскармливании, вместо грудного молока.

Приманка Это новый вид корма, который отличается от молока или смеси по составу, вкусу, запаху, консистенции, калорийности. Его начинают давать всем малышам с любым типом вскармливания (естественным, искусственным, смешанным) по достижении определенного возраста или по рекомендации врача. При этом неважно, сколько молока в груди матери: именно это молоко (или адаптированная смесь) неумолимо постепенно вытесняет прикорм. Будет ли различаться введение прикорма для естественных и искусственных детей, см. Здесь.

Зачем давать прикорм ребенку

Новая еда решает только две проблемы:

1. Обеспечивает ребенка питательными веществами и энергией, необходимыми для нормального развития .

Каким бы удовольствием ни был грудное вскармливание для ребенка и его матери, наступает время, когда оно больше не может обеспечить его необходимым количеством калорий и питательных веществ. Считается, что дети до года могут усваивать 1 литр пищи в день без вреда для здоровья.Это значит, что с молоком можно получить 670-700 ккал. Это количество энергии покрывает потребности ребенка в возрасте 5-7 месяцев (в зависимости от его активности и уровня). Кроме того, ребенку уже нужна еда, которая имеет гораздо большую энергетическую ценность и питательную ценность, чем молоко. В противном случае, чтобы насытиться, малышу придется съесть за раз такой огромный объем, что живот будет перенапрягаться. Это приведет к боли в животе и срыгиванию, задержке набора веса и задержке роста.

2. Мягко учит организм ребенка принимать «взрослую» пищу … То есть это переходный, обучающий прием пищи на несколько месяцев, пока малыш не сможет спокойно перейти от жидкого грудного молока или адаптированной смеси к плотным и комковатым блюдам с «общего» стола с разнообразными вкусами, цветами и запахами. .

Когда начинать вводить прикорм

Всемирная организация здравоохранения настаивает на возрасте не ранее 6 месяцев (до 8). С ней согласны канадцы, финны, новозеландцы, индейцы и жители африканского континента.Французы и болгары подают мясо с 4 месяцев, немцы, датчане и швейцарцы — с 5 месяцев. А заботливые родители просто ждут , когда в возрасте от 4 до 8 месяцев ДЕЙСТВИТЕЛЬНО требуется прикорм … Давайте объясним.

Вариант 1

Достаточно ли у матери молока для ребенка? При этом она может позволить себе есть так же, как британцы, норвежцы или австралийцы? На улице невыносимая, почти африканская, жара, от которой любой прикорм прокиснет, как только вы его приготовите? Малыш хорошо растет и развивается на зависть всем соседям? Не сокращает ли он интервалы между кормлениями, не страдает запорами и хорошо спит по ночам до 6 часов? Можно совершенно спокойно отложить начало введения прикорма и до 8 месяцев … Ну, на всякий случай, периодически подсчитывайте, сколько калорий нужно вашему малышу.

Расчетная потребность в энергии в пище на 1 кг фактической массы тела составляет :

• на 4-й месяц — 103 ккал;
• по 5-й — 99 ккал;
• по 6-й — 96 ккал;
• на 7-й — 95 ккал;
• по 8-му — 54 ккал;
• по 9-й — 95 ккал.

В данном случае среднесуточный объем пищи составляет , в 4-5 месяцев после рождения — 1/7 массы тела в граммах, в 6-7 месяцев — 1/8, в 8-9 месяцев — 1/9. веса тела. Напоминаем: Вашему малышу необходимо «уложиться» в литр молока, то есть 670 ккал. Если ему нужно больше, пора ввести прикорм.

Вариант 2

На улице зима, а в доме на столе в основном макароны, картофель и консервы. Колбасу предпочитают мясу, ценные сорта рыбы стоят дорого, а зелень и фрукты привозят в магазин только по праздникам. Даже если у матери все еще достаточно молока, его ценность невысока из-за нехватки животных белков, микроэлементов и витаминов в ее питании.Если малыш здоров и готов к введению прикорма, лучше начинать в 6 месяцев. Если врач выявит рахит, анемию или недостаточную прибавку в весе, полезнее будет вводить новые продукты с 5-4 месяцев (по согласованию с врачом!). В конце концов, пусть будет лучше маленькому быть немного здоровым «французом», чем стать больным аборигеном.

Эти примеры приведены для ясности. В жизни есть много менее полярных ситуаций. … Но разобравшись в их сути, вы легко решите для себя, когда начинать давать ребенку прикорм.

При применении в возрасте старше 8 месяцев вероятность возникновения некоторых проблем резко возрастает:

• анемия, обусловленная истощением депо железа в организме ребенка, особенно быстро развивающаяся при недостатке в пище белка, фолиевой и аскорбиновой кислот;
• симптомов дефицита жирорастворимых витаминов: кожные заболевания, повышенная восприимчивость к инфекциям и склонность к кровотечениям;
• дальнейший отказ от плотной пищи, ее новых вкусов вплоть до появления привычной рвоты;
• отказ от активного пережевывания кусков пищи.

Что дать малышу в первую очередь, а какой будет следующий прикорм — читайте.

А мы говорим о простых, но очень важных правилах введения прикорма. Благодаря им новую пищу ребенок принимает с радостью, не доставляя никакой и принося только пользу.

За последние годы все матери нашей страны приобрели негласный авторитет — доктора Комаровского. Этот специалист — один из самых уважаемых врачей в нашей медицине, и его советы горячо передаются женщинами из уст в уста.Одна из главных тем для мам, которую воспитывает Комаровский, — прикорм. Как правильно его организовать, только с пользой для здоровья малыша? Когда и где начать внедрять его в жизнь ребенка? Об этом и многом другом мы сегодня поговорим.

Прежде чем приступить к анализу того, каким должен быть прикорм Комаровского, стоит разобраться, что такое прикорм. Самый простой способ показать это — контрастировать с добавками. Прикорм считается способом восполнить недостаток пищи в рационе ребенка.Банально, что если малышу не хватает материнского грудного молока, то ему дают искусственную смесь или молоко домашнего млекопитающего, в редких случаях — молоко матери-донора. Подготовка ребенка к взрослой пище путем добавления в его рацион новых продуктов — это прикорм.

Когда вы должны это представить?

Самый первый год жизни малыша — самый важный с точки зрения педиатрии, поэтому ребенок должен получать строгое и продуманное кормление.Приступать к прикорму при грудном вскармливании, по совету Комаровского, стоит не ранее, чем через 6 месяцев от рождения. И не так важно, что именно преобладает в питании младенца: грудное молоко или детские смеси. Мнение Комаровского о первом прикорме таково, что нормально развивающийся ребенок до полугода получает от матери все необходимое и специальные молочные смеси.

Однако даже через полгода Комаровский не рекомендует начинать с первого прикорма, потому что именно новые продукты должны начать формировать у малыша новые навыки — жевание, мелкую моторику.

Также ребенок должен вовремя получать те питательные вещества, которые отвечают за его рост, а также за развитие организма. Кроме того, именно процессы жевания помогут деснам вашего ребенка облегчить прорезывание зубов, и вы вместе с малышом переживете этот трудный процесс. Размышления о том, когда начинать первое кормление, были тесно связаны с развитием психоэмоциональных и физических процессов в организме детей, поэтому очень важно соблюдать этот момент.

Плюсы и минусы раннего кормления

Комаровский объяснил важность первого прикорма для грудного вскармливания, сравнив положительные и отрицательные стороны этого процесса. Как уже было сказано выше, если ребенок нормально развивается, получает все необходимые питательные вещества и не испытывает недостатка в кормлении, а его мать питалась здоровой и разнообразной пищей во время беременности, а также питалась до сих пор, то необходимость введения прикорма в раннем возрасте возрастает. до шести месяцев. Это, скорее всего, приведет к негативным последствиям.К ним относятся несварение желудка и аллергия, к которым организм малыша еще не готов.

Безусловно, раннее начало прикорма по Комаровскому имеет положительные стороны. Он рекомендует его семьям, в которых существует проблема гиповитаминоза при кормлении ребенка. Если малыш отстает в весе, росте и развитии от нормы, а также имеются признаки анемии в его здоровье, то ранний прикорм ему просто необходим. Его можно найти в соках, кусочках желтка, овощных пюре и других неопасных продуктах, которые восполняют недостаток витаминов и питательных веществ.Однако помните, что прикорм нельзя делать с детским питанием, ведь часто, как отмечает доктор Комаровский, на упаковке таких банок пишется не совсем верная информация о разрешенном возрасте.

Чтобы правильно ввести первый прикорм, Комаровский рекомендует придерживаться определенных советов. Правила прикорма по доктору Комаровскому таковы:

• при первом введении любого продукта в рацион малыша делайте это очень осторожно.Для начала попробуйте добавить одну чайную ложку или один глоток к своему обычному ГК. С каждым новым приемом пищи можно постепенно увеличивать дозу, если детский организм на нее не отреагирует отрицательно;
• небольшие проблемы, такие как легкое покраснение щек ребенка или легкий плач по ночам, должны быть первым звонком, которого вам следует подождать с этим продуктом некоторое время. Продолжать введение стоит только после полного устранения симптомов;
• Приступать к приучению к новым продуктам в периоды болезни грудного ребенка категорически запрещено, так как в эти дни он уже ослаб.То же самое верно для трехдневного и трехдневного периодов после вакцинации;
• если малыш дает понять, что продукт ему не нравится, не заставляйте его, это вредно.

Это небольшое количество очень четких правил поможет избежать многих проблем.

С чего начать прикорм?

Разные врачи и педиатры, задавая вопрос «с чего начать прикорм?», Высказывают совершенно разные точки зрения. Кто-то думает, что первым делом нужно ввести овощное пюре, ведь именно оно содержит большое количество полезных витаминов и минеральных солей.Другие утверждают, что дальше кисломолочной диеты не стоит уходить, поэтому первым продуктом обязательно должен быть кисломолочный продукт. Доктору Комаровскому за последнее, и он рекомендует начинать прикорм с дальнего брата молока — кефира.

Ребенку будет легко привыкнуть к жидкому продукту, который очень похож на грудное молоко. Желудок должен хорошо усвоить состав детского кефира, а это, в свою очередь, насытит организм молочнокислыми бактериями.Его следует вводить впервые только при утреннем кормлении примерно в 9-11 часов, давать нужно не более трех-четырех чайных ложек. Кстати, сначала стоит дать кефир, и только после завершения процесса кормления ГС или смесью.

Если в течение всего дня у вашего малыша не наблюдается аномальных реакций организма, то можно продолжить введение прикорма.

Продолжайте приучать себя к кефиру, удвоив дозу кисломолочного продукта на следующий день.Если все реакции ребенка остаются неизменными каждый день, то к концу седьмого месяца мы получим дозу 150 мл, при которой стоит прекратить ее нарастание. Если хотите, можете остановиться раньше.

Продолжение прикорма поэтапно от Комаровского

Если вы видите, что введение прикорма при грудном вскармливании или кормлении смесью прижилось для вас хорошо, то можете продолжить этот процесс. По словам Комаровского, прикорм ребенка должен проходить так:

1. Добавляем еще один кисломолочный продукт — творог.Вводить его следует только с пятого дня кормления кефиром, попробовав одну чайную ложку. После этого количество ложек, добавляемых в прикорм, следует постепенно увеличивать до 40 граммов и оставаться в этой дозировке до 8 месяцев. И кефир, и творог, кстати, можно подсластить, но ненамного. В отличие от кефира, творог может быть домашним.
2. Очень важно, чтобы одно из кормлений на семь дней состояло из 150 мл кефира и 40 граммов творога, чтобы ребенок хотя бы раз в неделю ел исключительно «взрослую пищу»; в остальное время он не должен отказываться от грудного вскармливания или необходимых молочных смесей.Этот этап должен длиться от трех до четырех недель.
3. На этом этапе начинаем приучать ребенка к новому товару. На этот раз в рацион добавляют кашу, причем на эту роль лучше всего подходят гречка, рис или овсянка. Стоит добавить кашу в последний прием пищи перед тем, как ребенок уснет. Его готовят на коровьем молоке, хотя для достижения наилучшего результата его стоит приготовить на смеси для шестимесячных малышей.
4. Уже к восьми месяцам можно вводить в рацион манную кашу, так как если сделать это рано, из-за глиадина в желудке малыша начнется вздутие с коликами.Как видите, к этому возрасту ваш малыш уже сидит не только на простом кормлении грудью, он уже получает два целых заменителя прикорма из кефира с творогом и каши. Как только у него появится первый зуб, можно будет переходить к следующему этапу.
5. Многие спрашивают, как приучить ребенка есть овощи, но именно раннее приучение к овощам с восьми месяцев прекрасно помогает ему любить хоть морковь, хоть шпинат. Как только у вас появится первый зуб, его нужно заварить пробным отваром.Для него измельчают морковь, картофель, капусту и лук, после чего кипятят смесь с кипятком. Процеженный и сваренный отвар дают малышу в бутылке. Ребенку следует пить отвар два дня, первый раз получив 50 граммов, а второй 100 граммов.
6. Следующий этап проводится только в том случае, если малыш хорошо реагирует на овощи. Приступать к приготовлению овощного супа или овощного пюре нужно, постепенно увеличивая количество того или иного овоща, тем самым полностью заменив в какой-то момент одно из кормлений.Кстати, в пюре следует добавить 1-3 мг растительного масла, которое почему-то боятся давать детям до первого дня рождения.
7. Только через две-три недели после начала кормления овощами вы можете дать ребенку вкус мяса. Сначала это будет куриный бульон с овощами, а уже потом в пюре можно добавлять рубленое мясо. Вареный куриный желток тоже хорошо воспринимается детьми, пятую часть которого можно дать уже через пару дней после проб мяса.
8. Еще до введения прикорма с овощами можно дать ребенку вкус свежего фруктового сока в качестве дополнения к основному рациону. Фрукты фрукты можно начать с овощей, добавив в кашу пюре, а затем просто дав обычное фруктовое пюре. Будьте осторожны с аллергическими реакциями, и если в какой-то момент детский организм перестал вести себя хорошо, то, скорее всего, дело в фруктах или ягодах.
9. Последним шагом будет постепенное добавление хлеба в рацион, а с десяти месяцев и рыбы.Кстати, именно с рыбой у малышей проблемы с желудком, так что с ней можно немного подождать, просто организовав одно знакомство.

В результате вы можете заметить, что даже за три месяца до года у вашего ребенка уже есть три прикорма вместо HS или кормления смесью. Он ест каши с фруктами, суп или пюре из овощей и мяса, а также ест кисломолочный кефир и творог. В перерывах он пьет свежевыжатый фруктовый сок, к которому, кстати, есть отличное дополнение, полюбившееся малышам — детское мягкое печенье, которое уже можно давать ребенку в небольших количествах.Начиная каждый месяц есть новые, к году ребенок уже получает весь необходимый запас витаминов и минералов, которые помогут ему вырасти здоровым и сильным.

График-таблица этапов внедрения прикорма

Чтобы вам было проще запомнить или распечатать приведенные выше правила, мы подготовили для вас стол кормления Комаровского. Эти таблицы с описанием количества продуктов и месяцев, когда вводить эти самые продукты, помогут вам не потеряться и вырастить здорового и крепкого ребенка:

Тип питания	6 месяцев	7 месяцев	8 месяцев	9 месяцев	10 месяцев	11 месяцев	12 месяцев
Кефир	10-40 мл	50-150 мл	150-200 мл	200 мл	200 мл	200 мл	200 мл
Творог	5-20 граммов	20-30 граммов	40-50 граммов	50 граммов	50 граммов	50 граммов	50 граммов
Пюре овощное	—	—	50-100 граммов	100-150 граммов	150-180 граммов	180-200 граммов	200 граммов
Сок	—	—	5-10 мл	10-20 мл	20-40 мл	40-60 мл	60-80 мл
Каша молочная	—	—	5-90 граммов	100-150 граммов	150-180 граммов	180-200 граммов	200-230 граммов
Пюре мясное	—	—	—	5-50 граммов	50-60 граммов	60-70 граммов	70-80 граммов
Рыбное пюре	—	—	—	—	5-30 граммов	30-40 граммов	40-50 граммов
Масло растительное	—	—	1 мг	3 мг	3 мг	3 мг	5 мг
Вареный желток	—	—	1 \ 5 штук	1 \ 2 штуки	1 штука	1 штука	2 штуки

Приготовленное или купленное в магазине меню дополнительного питания?

Последний вопрос, который хотелось бы осветить более подробно: нужно ли готовить еду для прикорма самостоятельно, или покупные варианты тоже подходят? Комаровский по этому поводу считает, что известные и популярные варианты готовых продуктов детского питания имеют право на жизнь, потому что за столько лет они завоевали доверие родителей во всем мире.Детское питание очень удобно в путешествиях, существенно экономит время приготовления, а текстура продукта идеальна для малыша, который не может есть твердую пищу.

К минусам покупных банок и ящиков можно отнести только их цену, а также очень короткий срок хранения. То есть можно с уверенностью сказать, что для начала прикорма они не подходят, потому что большое количество будет просто выброшено в мусорную корзину. А вот самодельные блюда, даже если на них тратится много времени, контролируете вы.Вы сможете израсходовать то количество еды, которое вам нужно, и будете уверены в процессе приготовления. Вы можете придать вкус, который обязательно понравится вашему малышу, добавляя сахар и соль, удаляя и добавляя разные ингредиенты.

Заключение

Стоит подвести итоги всему вышесказанному. Во-первых, начинать прикорм при отсутствии проблем стоит с полугода. С чего начать? Из наиболее близкого к молоку продукта — кефира. Далее стоит следовать по шагам, описанным доктором Комаровским, постепенно увеличивая ассортимент продуктов и их дозировку.На протяжении всего прикорма нужно следить за состоянием малыша, как физическим, так и эмоциональным. Малейшая реакция организма должна прекратить прикорм продукта, на который она была вызвана. Стоит использовать в рационе малыша как покупные, так и самостоятельно приготовленные блюда, постепенно убирая из рациона грудное вскармливание и молочные смеси. Уже к 12 месяцам ребенок спокойно перейдет на базовое здоровое питание, а вы будете получать удовольствие от отличного взросления своего малыша.

Видео со словами доктора Комаровского о прикорме для ребенка также поможет закрепить все вышесказанное.

Дополнительное питание — это дополнительный вид питания, который дают ребенку первого года жизни, который вскармливается грудью естественным путем с недостаточным количеством молока, производимого молочными железами матери. Дополнительные продукты питания — это растительные продукты или специальные молочные смеси (чаще всего адаптированные).

Когда следует добавлять добавки?

Добавка назначается ребенку, если у матери недостаточно молока, но не ранее, чем через 7-8 дней после постановки официального диагноза.Дефицит грудного молока (гипогалактия) по отношению к суточной потребности ребенка условно можно разделить на степени в процентах: 1-я степень — 25%, 2-я степень — 50%, 3-я степень — 75%, 4-я степень — более 75%. .

При гипогалактии 3-4 степени ребенок переводится на смешанное вскармливание с момента ее обнаружения, и параллельно с этим принимаются все меры по восстановлению лактации в полном объеме. Чтобы определить степень молочного дефицита у матери, необходимо в разное время — не менее 3-х раз в день — взвешивать ребенка до и после кормления.По разнице в массе тела можно судить, сколько молока сосал малыш. Рассчитав необходимое количество молока по формулам (они приведены в предыдущих главах) и зная количество молока, полученного ребенком от матери, можно рассчитать объем прикорма.

При этом диета остается бесплатной, то есть не фиксированной по времени, кормить следует по первому требованию малыша. Нужно только постоянно следить за количеством молока у матери (с помощью контрольного взвешивания ребенка) и компенсировать недостающий объем за счет специализированных смесей (лучше всего адаптированных).

Как принимать добавки во время грудного вскармливания?

Добавку следует давать только после того, как ребенок был предварительно приложен к груди, даже с минимальным количеством молока от матери (не путать с техникой прикорма, который дают перед кормлением грудью). Если объем прикорма небольшой, то целесообразнее давать его с ложки, при большом количестве прикорма — из чашки, так как более легкое течение молочной смеси через соску способствует отказу ребенка от грудь.Когда ребенку дают очень большой объем, чтобы ускорить процесс кормления и облегчить эту работу, матери все равно приходится использовать бутылочку, но сосок должен быть достаточно эластичным, с небольшим отверстием (или отверстиями) на конце, чтобы чтобы смесь не вытекала сама по себе, но малышу пришлось приложить определенные усилия (смесь должна выделяться каплями), как при сосании груди матери (идет имитация процесса).

Если сосок достаточно мягкий и / или отверстия на конце слишком большие, что позволит ребенку без проблем получать молочную смесь, то в будущем он откажется от материнской груди (так как молочные железы достаточно эластичны). ).Будет прогрессировать гипогалактия, восстановить лактацию в должном объеме будет достаточно сложно, а жевательный аппарат малыша не будет развиваться по физиологическим правилам, в дальнейшем может быть нарушение артикуляции и т. Д.

Добавка в виде Самостоятельное кормление можно рекомендовать только в исключительных случаях — когда матери нет рядом с малышом в часы кормления. Длительные интервалы между прикладыванием ребенка к груди приводят к преждевременному подавлению лактации.

В качестве добавки используются специальные молочные смеси, при выборе которых следует отдавать предпочтение адаптированным (о них упоминалось в предыдущих главах).

В качестве коррекции витаминных и минеральных веществ рекомендуется назначать фруктовые соки и пюре с 3-3,5 месяцев соответственно.

С 4,5 месяцев в рацион ребенка вводят прикорм — овощное пюре или каши. В качестве первого прикорма предпочтительнее использовать овощное пюре, однако в определенных ситуациях (недостаточный набор веса и т. Д.)), в первую очередь можно назначить крупяной прикорм — кашу. Второй прикорм — сначала каша 5%, потом 10% — назначается через месяц после первого, то есть с 5,5 месяцев.

С 6 месяцев ребенку назначают творог — из расчета 3-5 г / кг массы тела.

С 6-6,5 месяцев в рацион ребенка вводят желток куриного яйца, с 7 месяцев — мясо из расчета 3-5 г / кг, сначала в гомогенизированной (однородной, пюреобразной) форме, затем в менее измельченном виде.В питании могут широко применяться специальные мясные и овощные консервы для детей.

Рыбу можно включать в рацион малыша с 8-9 месяцев — вместо мяса 1-2 раза в неделю.

При смешанном вскармливании потребность ребенка в калориях, белках, жирах и углеводах такая же, как при естественном вскармливании, поэтому при выборе молочной смеси, используемой для подкормки, необходимо правильно рассчитать все ее составляющие компоненты в 100 г продукт и их процентное содержание. При использовании адаптированных смесей потребность остается такой же, как и при грудном вскармливании.Если в качестве добавки вводятся неадаптированные смеси, то перед введением прикорма следует увеличить калорийность пищи на 5-10% по сравнению с естественным вскармливанием. Потребность в белках в этом случае увеличивается до 3 г / кг массы тела.

К концу первого года жизни ребенка при введении всех видов прикорма общее количество белка должно составлять 3,5 г / кг массы тела, количество жиров и углеводов остается таким же, как при естественное вскармливание.

Прикорм и прикорм детей раннего возраста применяют, когда ребенку не хватает грудного молока или оно не обеспечивает его всем необходимым для нормального роста и развития.

Но прикорм — это несколько разные концепции. Теперь разберемся, чем они отличаются.

Дополнительное питание ребенка

Дополнительным кормлением называется кормление новорожденных, если у ребенка недостаточно грудного молока.

Это бывает в разных случаях. Либо ребенок слишком любит кушать, либо в семье есть двойня или тройня, либо матери просто не хватает молока.

В качестве добавок используются адаптированные молочные смеси, грудное молоко от другой женщины (донорское молоко) или молоко животных, чаще всего коровье молоко.

Добавки используются в схемах смешанного или искусственного вскармливания, а продуктами дополнительного кормления являются только молочные продукты или продукты на основе молока.

Все остальные продукты относятся к категории прикорма.

Дополнительное питание ребенка

Прикормом обычно называют кормление новорожденного всеми продуктами, кроме молока и молочных смесей.

Дополнительное вскармливание необходимо для постепенного перехода ребенка от грудного вскармливания к употреблению взрослой пищи.

В настоящее время при обеспечении кормящей матери полноценным питанием или использовании адаптированных молочных смесей нет необходимости в использовании прикорма для детей до шести месяцев.Все, что нужно ребенку, он уже получает.

Еще недавно, лет тридцать назад или чуть больше, не было качественных смесей.

Следовательно, при недостаточном или однообразном питании кормящих матерей новорожденных приходилось кормить пищей для восполнения необходимых элементов, витаминов, минералов и так далее.

Поэтому у людей сложилось мнение, что прикорм нужен самым маленьким. Но сейчас это не так. Достаточно обеспечить матери полноценное питание или использовать для кормления молочные смеси.

Исходя из этого, ранний прикорм не рекомендуется детям до шести месяцев. Это может вызвать проблемы с пищеварением и диатез.

Как начать прикорм

Начать прикорм следует осторожно с малых доз. Для начала нужно дать ребенку пару ложек. Затем понаблюдайте за ним, как он себя чувствует, какой у него стул, есть ли сыпь или покраснение.

Если вам что-то не нравится, то откажитесь от этого продукта до исчезновения негативных проявлений.Если все хорошо, то дозу можно увеличить.

Не давайте ребенку новую пищу, если он заболел, за три дня до и за три дня после вакцинации.

Продукты для прикорма

Для прикорма используется определенный набор продуктов. В целом их можно сгруппировать следующим образом.

• кисломолочные продукты, кефир, йогурт, творог.
• Крупы молочные, гречневая, рисовая, овсяная …
• Пюре овощные, супы.
• Мясо и рыбные продукты, яичный желток.

Все эти продукты необходимо вводить в рацион младенца постепенно и в определенной последовательности.

Этапы добавления прикорма

Еще раз напоминаем, что мы не используем прикорм до полугода.

Первое кормление

Логичнее всего начать кормление ребенка кисломолочными продуктами. По своему составу они наиболее близки к грудному молоку, поэтому вероятность возникновения проблем у ребенка будет заметно ниже.Кроме того, молочнокислые бактерии благотворно влияют на пищеварение.

Сразу даем две-три столовых ложки кефира и кормим малыша обычной пищей. Наблюдаем за ребенком, если все нормально, то на следующий день дозу удваиваем. То есть в первый день даем 15 граммов, во второй даем 30 граммов, в третий уже 60 граммов, а в четвертый день даем 120 граммов кефира.

При этом мы внимательно следим за самочувствием ребенка.если есть проблемы, то мы не увеличиваем дозу, а можем даже уменьшить. При возникновении серьезных проблем кормление следует прекратить.

Через четыре дня при отсутствии негативных явлений добавить в кефир творог. Смесь необходимо хорошо перемешать и можно немного подсластить.

Мы постепенно доводим количество прикорма до такой дозы, чтобы им можно было заменить одно кормление.

Остальное время кормления по-прежнему традиционная.

Второй прикорм

Второй прикорм также должен заменять одно кормление. Его следует давать перед сном. А для него мы уже используем молочные каши. Наиболее подходят для этого гречневая, рисовая или овсяная каши.

Из этих круп можно купить муку или перемолоть самостоятельно на обычной кофемолке. Можно приготовить кашу на коровьем молоке или смесях для детей старше полугода.

Третье дополнительное питание

Когда ребенку исполнится восемь месяцев и у него появится первый зуб, можно кормить овощами.Если зубов еще нет, то можно дождаться появления.

Для пробы готовим овощной бульон и даем ребенку 50 грамм. На следующий день даем уже 100 грамм. Если все хорошо, то можно дать овощной суп или пюре. Увеличиваем количество таким образом, чтобы заменить еще одно кормление.

Если овощи хорошо перевариваются, то варить суп на мясном бульоне. Далее в суп можно добавлять тертое мясо вместе с овощами.

При появлении первого зуба ребенку можно начинать давать фрукты в виде пюре или соков.Но фрукты даются в дополнение к основной пище; кормление с ними не заменяет.

Когда ребенку исполняется девять месяцев, три кормления обеспечат прикорм. Один раз кефир с творогом, потом суп с овощами и мясом, а на ночь молочная каша.

С десяти месяцев суп можно давать и на рыбном бульоне. Кушать нужно всевозможные каши. Не останавливайтесь на одном варианте. Вы можете растолочь в супе немного хлеба и дать его жевать в руке.

Если у матери еще есть молоко, то до года и даже больше можно продолжать кормить ребенка, будет только польза. Молочные смеси можно использовать до двух-трех лет.

Прикорм по Комаровскому в последние годы стал популярной темой среди будущих и успешных молодых мам. К советам этого врача прислушиваются многие родители, даже опытные мамы и папы с несколькими детьми. Харизма Евгения Комаровского и его собственный взгляд на педиатрию как педиатра вселяют уверенность в его рекомендациях у родителей.

Появление новинок в рационе малыша — увлекательный этап в жизни молодых родителей и малыша. Но введение прикорма по Комаровскому может отличаться от рекомендаций наблюдающего ребенка педиатра. К какому специалисту слушать — решать родителям.

Большинство молодых матерей не видят существенной разницы между определениями «прикорма» и «прикорма», но на самом деле это два совершенно разных слова.

Понятие «прикорм» применимо, когда ребенок недоедает, и его недостаток компенсируется либо заранее, либо молоком домашних животных (что крайне нежелательно). В этом случае говорят, что малыш находится на смешанном вскармливании.

Дополнительное вскармливание означает, что ребенок получает пищу в дополнение к своей обычной диете, состоящей из грудного молока или смеси. Назначение прикорма — приспособить и приучить организм малыша к «взрослой» пище.

Когда поступать?

Первый год развития ребенка считается самым важным в педиатрии, и питание на этом этапе имеет большое значение.Важно дать первый прикорм по вводной таблице Комаровского не раньше, чем ребенку исполнится 6 месяцев. В этом случае совершенно не имеет значения, какое основное питание получает малыш — материнское молоко или адаптированную смесь.

Доктор Комаровский считает, что если до 6 месяцев развитие ребенка находится в пределах нормы, то ему не нужны никакие дополнительные продукты питания, кроме грудного молока и смесей.

Нежелательно вводить первый прикорм позже этого срока.Когда в рацион детей вводятся новые продукты, ребенок получает питательные вещества, необходимые для роста и развития его организма. Также при отложенном введении первой твердой пищи не начинают формироваться такие навыки, как жевание и мелкая моторика.

Шестимесячные дети используют жевание, чтобы подготовить десны к прорезыванию первых зубов, а играя с едой, ребенок развивает мелкую моторику. Кроме того, однообразное питание у малышей старше 6 месяцев может привести к задержке роста.

Своевременное введение прикорма по таблице Комаровского укрепляет здоровье ребенка, позволяет ему правильно развиваться в психоэмоциональном и физическом направлении.

Преимущества и недостатки раннего прикорма

Молодые матери часто слышат от других, что они могут начать раньше, чем рекомендует современная педиатрия. Чем старше малыш, тем чаще будут звучать советы доморощенных по поводу прикорма желтком, кашей и другими продуктами.

В настоящее время, если кормящая мать ест правильно и разнообразно или ребенок получает высококачественную адаптированную смесь вместо грудного молока, то нет необходимости предлагать прикорм до 6-месячного возраста. Нет никакой пользы от слишком раннего введения прикорма; скорее, это навредит ребенку.

Например, организм тоже может возникнуть. Поэтому вопрос о введении прикорма следует тщательно продумать родителям.Чтобы получить исчерпывающую информацию, можно изучить таблицу прикорма Комаровского.

Правила введения

Доктор Комаровский советует придерживаться следующих рекомендаций при введении прикорма:

1. Предлагать любой продукт нужно осторожно и постепенно. Для начала достаточно одной чайной ложки или глотка новой еды, а затем ребенка дополняют его привычным рационом — молоком или смесью. Если кожа и слизистые оболочки, стул и сон малыша остаются без изменений, количество прикорма можно увеличить.
2. Если есть сомнения, например, на щеках у ребенка появились шелушащиеся пятна, или он чаще просыпался ночью и хуже спал, новинку желательно отложить, оставив все как есть.
3. Если стали очевидными болезненные проявления, например, аллергическая реакция организма, не рекомендуется вводить новую пищу до исчезновения признаков неприятности.
4. Нельзя вводить новый продукт в период болезни, за 3 дня до и в течение 3 дней после нее.
5. Если ребенку не нравится какой-то продукт или он ест его неохотно, не стоит настаивать.

С каких продуктов начать

Кто-то считает, что первый прикорм начинается с овощей, другие уверены, что это фрукты, а третьи настаивают на том, чтобы в первый раз ребенка кормить кашей, приготовленной на грудном молоке.

Согласно правилам введения прикорма по Комаровскому, прикорм лучше начинать с кефира.Специалист объясняет это тем, что пищеварительная система ребенка с рождения успела привыкнуть к молочным продуктам, а кефир — их ближайший аналог.

Кроме того, в кефире много молочнокислых бактерий, укрепляющих иммунную систему и снижающих вероятность развития кишечных инфекций. Кефир качественно снижает нагрузку на еще не крепкую печень малыша и положительно влияет на процессы пищеварения в организме.

Схема введения прикорма по Комаровскому рекомендует вводить новый продукт утром, постепенно заменяя его основным кормлением ребенка.Малышу впервые предлагают на пробу кефира совсем немного — не более 2 чайных ложек. Если нет отрицательных реакций со стороны организма, в последующие дни дозу кефира можно смело увеличивать до тех пор, пока ребенок не начнет есть 150 мл за все кормление без добавок.

Через 5-7 дней в рацион ребенка вводят второй новый продукт — творог. Конечно, вводится на фоне относительного здоровья малыша и отсутствия побочных эффектов от нового питания.Шестимесячному малышу достаточно ежедневно потреблять 30 граммов творога, с 9 месяцев этот показатель увеличивается до 50 граммов. Если малыш категорически не любит творог в натуральном виде, доктор Комаровский советует добавить в него небольшое количество сахара.

После того, как ребенок привыкнет к йогурту и творогу, то есть кисломолочные продукты заменят одно утреннее кормление (обычно это занимает 10 дней), врач советует вводить в детскую молочно-кашу (рисовую, овсяную или гречневую). диета, заменяющая ее вечернее кормление.

Схема прикорма Комаровского рекомендует вводить овощи и фрукты только до 8-го месяца жизни малыша. В этом случае начинать нужно с овощных бульонов и только после них можно предлагать малышу овощное пюре или суп. Через 2 недели можно добавлять в рацион яичный желток и мясо, по таблице кормления Комаровского на месяцы.

Схема введения

Стол прикорма Комаровский выглядит следующим образом:

Новинка	6 месяцев	7 месяцев	8 месяцев	9 месяцев	10 месяцев	11 месяцев	12 месяцев
Кефир, мл	5-30	50-70	90-100	100	100	100	100
Творог, гр	5-20	20-30	40-50	50	50	50	50
Яблоко запеченное, гр		5–30	40-50	50	50	70	70
Пюре овощное, гр			5-70	90-100	120–150	150	180-200
Сок, мл			5-10	15-20	20-30	40-50	60-70
Молочная.каша, гр			5-70	90-100	120–150	150	180-200
Желток, шт.			0,25	0,5	1	1	1
Пюре мясное, гр				5-30	40-50	60-70	70
Рыбное пюре, гр					5-20	30	40
Подрастает. масло, мл		1	3	3	3	3	3

Готовить или купить?

Приготовление прикорма самостоятельно или приобретение готовых блюд в специализированных отделениях молодая мама должна решать самостоятельно. Конечно, нельзя сказать, что лучше. Как заводское, так и домашнее детское питание имеет свои достоинства и недостатки.

Плюсы заводской продукции :

• экономия времени для мамы;
• возможность взять с собой в поездку или на прогулку;
• комфортная консистенция продукта;
• обогащение пищи дополнительными витаминно-минеральными комплексами;
• многокомпонентные продукты, которые не всегда можно получить в домашних условиях.

Минусы заводского детского питания :

• большие финансовые затраты;
• срок хранения открытой банки готовой пищи не превышает 24 часов в холодильнике, что крайне невыгодно в самом начале внедрения прикорма;
• В открытой упаковке каша может храниться не более 2 недель;
• По вкусу овощные пюре серьезно уступают домашним блюдам.

Плюсы посуды своими руками :

• финансовая экономия;
• По вкусу лучше, чем стандартные продукты
• Вы можете регулировать консистенцию и вкус блюда по своему усмотрению.

Когда ребенку можно давать сыр. Продовольственные товары — библиотека

Когда можно давать сыр детям?

Некоторые маленькие дети не любят творог, но очень любят сыр, и, как известно, в нем в большом количестве содержится и кальций. Но многих мам волнует, когда детям можно есть сыр, и сколько этого продукта разрешено есть маленькому ребенку. Итак, чем полезен этот продукт для детского организма, может ли он быть вредным и в каких количествах можно употреблять сыр маленьким детям?

Чем полезен сыр детям

Самое главное — это кальций.В сыре его довольно много, намного больше, чем в твороге или молоке. Кальций необходим для нормального развития костного скелета, прочности ногтей, зубов и волос ребенка. Когда малыш подрастает, ему особенно нужен этот микроэлемент. Чтобы не быть голословным, приведу приблизительную статистику: в пармезане (или любом другом твердом сыре) количество кальция достигает 1300 мг / 100 г. Для сравнения вспомним творог: кальция в нем всего 125 мг / 100 г.

Следующим полезным компонентом сыра является белок, который усваивается детским организмом намного лучше, чем тот, который содержится в твороге или молоке. Белки — это строительные блоки нашего тела, потому что из них производятся необходимые для жизни аминокислоты. Однако большое количество белка может серьезно повлиять на почки маленького ребенка, поэтому детям следует давать ограниченное количество сыра.

Что касается витаминов, то и сыры богаты ими. Витамины A, PP, E и D, а также витамины группы B.Все они необходимы детскому организму, так как положительно влияют на иммунную систему, работу многих органов, а также на общее самочувствие ребенка и его физическую активность.

С какого возраста можно давать сыр детям

Не нужно давать ребенку сыр до года … До этого возраста давать ребенку такой продукт в пищу крайне не рекомендуется. После этого сыр уже можно потихоньку вводить в рацион, если малыш не против.

Сыр имеет высокое содержание животных белков и жиров, что вызывает повышенную нагрузку на почки. Из-за того, что сычужный фермент используется при производстве многих разновидностей, нагрузка на поджелудочную железу увеличивается. Когда ребенку около 12 месяцев, его тело уже более сформировано, поджелудочная железа выделяет достаточно ферментов для переваривания различных продуктов, а почки лучше справляются со своими функциями.

Суточная норма сыра для ребенка 1-1,5 лет не должна превышать 5 граммов. Постепенно, ближе к двухлетнему возрасту, это количество можно увеличить до 20 граммов.Нежелательно вводить сыр в ежедневный рацион, малышу достаточно есть его 2-3 раза в неделю. Несмотря на обилие полезных веществ в составе, сыр — довольно тяжелый продукт для пищеварительной системы. Твердые сорта могут вызывать у некоторых детей запоры, поэтому будьте осторожны.

Детям от одного до трех лет сыр следует давать только как добавку к основному блюду (можно натереть его и посыпать посуду). Не следует сочетать сыр с мясом и маслом в одном приеме пищи, так как эти два продукта также богаты белком и вместе они создают нагрузку на почки ребенка.

Ну а когда можно давать детям сыр как самостоятельное блюдо? Спустя три года. Твердый сыр можно нарезать ломтиками и дать ребенку. Разжевывая его, он дополнительно укрепит свои челюстно-лицевые мышцы. Также можно приготовить вкусные бутерброды, хотя опять же, желательно без масла. Лучше положить лист салата поверх бутерброда в дополнение к ломтику сыра или свежим нарезанным овощам.

Теги :,

Все диетологи и педиатры единодушны — вводить сыр в детский прикорм можно только через год.Дело в том, что это продукт с высоким содержанием белка, а белок — сложный элемент, сильно нагружающий печень и почки. К тому же в сыре всегда есть соль и приличное количество животного жира, с которым пищеварительная система малыша не справляется.

Через год у ребенка более зрелая пищеварительная система, увеличивается количество ферментов и стенки кишечника становятся менее проницаемыми. Кроме того, благодаря более сильной иммунной системе снижается риск развития аллергической реакции.

Введение сыра в продукты прикорма

Для первого знакомства с сыром лучше отдать предпочтение твердым сортам, таким как Маасдам, Российский, Олтерман и др. Копченые и плавленые сыры вообще нельзя вводить из-за высокого содержания соли и жира. Также не стоит пока вводить плесневые сыры, так как такие сорта могут вызвать аллергическую реакцию.

Для первого прикорма хватит всего 3-5 г сыра в сутки.К 3 годам этот показатель можно увеличить до 10 г. При этом давать его нужно вместе с основной пищей — кашей, пюре, ведь в чистом виде дети едят редко. Полноценный бутерброд с сыром, как правило, можно давать только через 3 года. Чтобы сыр был лучше и легче усваивался, лучше давать сыр ребенку утром, когда его пищеварительная система наиболее активна.

Сыр при лактазной недостаточности

В частности, сыры можно давать даже детям с непереносимостью коровьего белка или с дефицитом лактазы.Дело в том, что при брожении молочный белок практически полностью расщепляется и теряет аллергенность, а лактоза в твердых сортах практически полностью отсутствует. Конечно, такой продукт нужно в любом случае принимать под наблюдением врача, так как риск все же есть.

Но есть и специальные безлактозные сорта, в них 0 углеводов.

Инструкции

Сыр содержит большое количество кальция, который необходим для прочности костей, ногтей, волос и зубов.Кроме того, этот продукт содержит много белка, а это означает, что он является источником аминокислот, необходимых для полезного функционирования организма. Диетологи утверждают, что в сыре больше аминокислот, чем в мясе, и он намного лучше усваивается. Витамин А, содержащийся в этом продукте, благотворно влияет на зрение, а витамины группы В улучшают обменные процессы и способствуют укреплению стенок сосудов.

Однако, несмотря на преимущества сыра, содержащийся в нем белок создает большую нагрузку на почки ребенка, а жиры и соли плохо усваиваются организмом ребенка.Поэтому вводите этот продукт в рацион ребенка только с 11-12 лет. К этому возрасту пищеварительный тракт малыша уже более укреплен и способен переваривать многие продукты. Это связано с тем, что проницаемость слизистой оболочки кишечника снижается, и начинают вырабатываться компоненты, улучшающие переваривание такой пищи.

Начинайте давать сыр осторожно — не более 5 граммов в день. Еженедельно должно быть не более 25 грамм. Лучше всего ввести в рацион твердые сыры.Нарезать тонкими ломтиками и натереть на мелкой терке.

Подойдите к выбору сыра очень ответственно, не покупайте дешевый продукт, он может быть некачественного, и, соответственно, есть риск возникновения аллергических реакций у малыша.

Отдавайте предпочтение нежирным слабосоленым сливочным сырам без добавок и специй. Никогда не давайте ребенку заплесневелый сыр. Маленьким такой продукт категорически противопоказан.

Возьмите на себя большую долю ответственности за питание малыша, и тогда вы не столкнетесь с внезапными аллергическими реакциями или проблемами с желудочно-кишечным трактом.

Источники:

Сыр полезен, потому что он содержит много кальция и белка. Кальций способствует правильному формированию костной системы ребенка, а белок необходим для нормального функционирования организма. Этот продукт можно постепенно вводить в рацион ребенка старше 1 года. Однако важно знать, какие сорта сыра подходят детям, а какие — нежелательны.

Какие сорта сыра можно давать детям от 1 года

Если вы вводите сыр в рацион ребенка, лучше использовать твердые сорта, нежирные и мягкие, без добавок, красителей и консервантов.Например, малышу можно дать «Маасдам», 17-20% «Олтермани», «Русский», «Пошехонский».

А вот копченые и плавленые сыры не подходят для ребенка, так как содержат большое количество соли и жира. Сорта с плесенью также нельзя давать малышу, так как в случае использования таких продуктов высока вероятность возникновения аллергических реакций.

Разные сорта старых сыров с плесенью — все это ребенок сможет попробовать, когда его пищеварительная и ферментативная система полностью сформирована.Такие продукты он может есть примерно через 12 лет.

Домашний сыр для ребенка

Вы можете сами попробовать приготовить сыр для своего малыша. Таким образом вы можете быть уверены, что этот продукт не содержит красителей и консервантов.

Вот один из самых простых рецептов. Возьмите 1 килограмм свежего домашнего творога, разломите его на кусочки и добавьте 1 столовую ложку соли. Полученную массу оберните марлей и поместите в небольшую емкость с широким горлышком, так как поверх нее нужно будет поставить пресс.

Если ваш выбор пал на маленькую кастрюлю, найдите крышку с меньшим диаметром и поставьте сверху большую кастрюлю, наполнив ее водой. Примерно через 5 часов слейте отделившуюся жидкость и замените марлю, в которой лежал творог. Затем поместите его под более тяжелый пресс на один день.

Когда из сыра выйдет лишняя жидкость, поместите полученную массу в холодильник или прохладное место примерно на 2 недели для созревания. Готово, вкусный и полезный сыр готов!

Сколько сыра в день можно давать ребенку

В возрасте 1-2 лет ребенок может съесть не более 3-5 граммов сыра в день.К 3 годам это количество можно увеличить до 10 граммов. Лучше всего давать сыр ребенку утром, так как в этот период пищеварительные ферменты наиболее активны.

Если такой продукт необычный или не нравится малышу, на первых порах можно добавлять сыр натертый в пюре, супы, омлеты. Обычный бутерброд или сухарики с сыром можно давать ребенку после 3 лет.

Можно ли давать сыр ребенку с аллергией на белок коровьего молока?

При лактазной недостаточности или аллергии на белок коровьего молока выбирайте наименее жирные сорта сыра.Введение препарата таким детям следует проводить только под наблюдением врача.

Поскольку казеин (молочный белок) расщепляется в процессе производства сыра и становится менее аллергенным, этот продукт также можно назначать детям с пищевой аллергией. Лактоза в твердых сортах также содержится в минимальном количестве, а потому данный продукт не противопоказан при лактазной недостаточности.

Молодые мамы всегда с нетерпением ждут того момента, когда появится возможность разнообразить рацион их малышей.Очень хочется подарить своему малышу что-нибудь вкусненькое! Не все же ему пить молоко и есть кашу? Первые протертые овощи, фрукты, мясное пюре … Но многие родители часто даже не вспоминают о сыре. Принято считать, что этот продукт не для младенцев. Верно ли это утверждение и можно ли давать ребенку сыр?

Зачем младенцам сыр

Сыр, безусловно, должен обогатить детский рацион. И вот почему. Белок, содержащийся в этом аппетитном продукте (а его там до 25% — это больше, чем в мясе!), Усваивается намного лучше, чем в молоке и твороге.Ценные белки, входящие в состав сыра, усваиваются практически полностью — на 95%.

К тому же так необходимого детскому организму кальция много: в 8 раз больше, чем в молоке, и в 10 раз больше, чем в твороге!

Сыр также богат фосфором, жирорастворимыми витаминами нескольких групп. Он также содержит много минеральных солей.

Пережевывая этот довольно твердый продукт, младенцы развивают челюстной аппарат.

Сыр может быть даже крошкой с диагнозом непереносимость лактозы, потому что при его производстве вся лактоза остается в сыворотке.

Добавьте к этому гармоничное сочетание белков и жиров — и не останется и следа сомнений в пользе этого вкусного продукта для детского организма.

Чем лучше сыра детям

При всех полезных свойствах сыр, большое количество белков и жиров, содержащихся в этом продукте, могут перегрузить пищеварительную систему еще не сильного организма ребенка. Поэтому детям с проблемами пищеварительного тракта этот продукт лучше не давать.

А соли также усложняют работу поджелудочной железы.

У некоторых детей аллергия на сырный продукт. Когда можно давать сыр ребенку с такой патологией? Если кроха имеет склонность к аллергии, не нужно будет приучать его к вкусному сыру, пока ему не исполнится полтора года, а то и позже.

Из-за высокой жирности продукта сыр также нельзя давать маленьким детям, страдающим ожирением и частыми запорами.

В каком возрасте можно давать ребенку сыр

Если творог и кефир рекомендуют давать малышам с полугода, то диетологи советуют вводить сыр в рацион не раньше, чем в 11- 12 месяцев.Причина проста — этот продукт сложнее переваривать, а маленький хрупкий организм еще не готов к его переработке.

Пищеварительная система ребенка более или менее стабилизируется только в возрасте около года. Стенки кишечника ребенка укрепляются, из-за чего есть риск попадания болезнетворных бактерий в кровь маленького человека и значительно снижается проявление аллергических реакций на незнакомый продукт.

К одному году поджелудочная железа начинает вырабатывать необходимое количество ферментов.Это когда можно давать ребенку сыр.

Какой для ребенка

Также важно, какой сыр можно давать ребенку до года. Первый сорт должен быть несоленым и без специй. То есть начинать сырную подкормку нужно с голландского, Пошехонского, Пармезана, русского и подобных сортов. Другие сорта нужно добавлять более осторожно и делать это постепенно.

Содержание жира в этом продукте также очень важно. Сыр с процентным содержанием жира около 45 можно давать младенцам.Жирный сыр вреден для детского организма, так как перегружает поджелудочную железу и печень ребенка, а в сыре с меньшим процентным содержанием жира содержащийся в нем кальций усваивается меньше.

Меню полуторагодовалого ребенка уже можно разнообразить введением кисломолочной и маринованной грузинской, адыгейской.

Но к плавленым сырам и копченым сырам приучать крошку не стоит! Это касается и сыров с благородной плесенью.

Когда можно давать эти сорта сыра ребенку? Не раньше, чем ему исполнится 5-6 лет.

Сколько сыра давать и в каком виде

Когда можно давать сыра ребенку и с какого количества начинать?

В первый раз нужно дать в крошке не более 5 граммов сыра. Это максимальная дневная норма для младенца.

До двух лет количество сыра можно постепенно увеличивать до 30 граммов в день. Но при этом давать его нужно всего 2-3 раза в неделю.

Педиатры не советуют давать младенцам сыры в сочетании с мясом и маслом, чтобы не перегружать детские почки, печень и поджелудочную железу.

Если вы хотите угостить маленького сына или дочку бутербродом с маслом и сыром, который любите сами, знайте, что делать этого не стоит, так как такое сочетание продуктов вредно для незрелого детского организма.

Специалисты советуют давать сыры малышам до трех лет в тертом виде. И только с этого возраста кисломолочный продукт можно предлагать нарезанным небольшими кусочками.

Утром или вечером?

Молодые родители интересуются, когда можно давать ребенку сыр: утром, днем ​​или вечером.Имеет ли значение, в какое время суток кормить им ребенка?

Специалисты рекомендуют угощать человечка этим вкусным и питательным продуктом в первой половине дня, так как именно в это время наиболее активно работают ферменты, которые будут способствовать более быстрой переработке сыра детским организмом.

Соблюдая вышеперечисленные условия, любящие родители разнообразят меню своего ребенка вкусным и полезным продуктом и не навредят хрупкому детскому организму.

Сыр — чрезвычайно противоречивая еда для детей.С одной стороны, он, как мы привыкли думать, полезен для костей и зубов младенцев, так как содержит кальций. Он богат белком, витамином B, фосфором, натрием и калием. С другой стороны, жирность, высокая калорийность и множество добавок в этом продукте могут крайне негативно сказаться на здоровье ребенка, особенно совсем маленького. Настолько вреден или полезен сыр для детей, какой лучше выбрать и в каком возрасте его можно вводить в рацион. Давайте разберемся.

Что полезно и что вредно детям

Молочные продукты обладают высокой биологической ценностью, поэтому обязательно должны присутствовать в рационе ребенка. Для производства сырного молока используется питательные вещества, которые переходят в него в концентрированном виде. Продукт легкоусвояемый и питательный.

Рассмотрим, какие полезные вещества содержит этот кисломолочный продукт:

• Кальций — в сыре его намного больше (1000 мг на 100 г), чем в молоке или твороге.
• Легкоусвояемый белок, из которого небольшое тело получает важные аминокислоты.
• Витамины A, C, E, группы B, PP, важные для детского организма. Они положительно влияют на иммунитет, работу органов, самочувствие ребенка и его физическую активность.
• Фосфор необходим для роста зубов, костей и их ухода. Также вещество необходимо для мышечной и умственной деятельности. Он отвечает за рост клеток, обмен веществ, работу сердца, мышц и почек.
• Натрий, богатый молочными продуктами, необходим для нормального функционирования и роста нервной системы ребенка.
• Цинк регулирует работу мышц, костной ткани, обеспечивает синтез, выделение инсулина, положительно влияет на остроту зрения, иммунитет. Помогает усвоению витаминов группы В, нормализует работу спинного и головного мозга. Микроэлемент принимает участие в обмене веществ, поддерживает хорошее состояние ногтей, волос, кожи. Ускоряет заживление ожогов, ран, порезов.
• Жирные кислоты, положительно влияющие на развитие мозга.
• Калий помогает контролировать водный баланс организма, поддерживает систему кровообращения и регулирует кровяное давление.
• Железо является частью структуры гемоглобина, который отвечает за удержание и транспортировку кислорода через систему кровообращения к тканям. Поддерживает иммунитет, обеспечивает рост тела, нервов. Участвует в поддержании нормального функционирования щитовидной железы и мозга.

При использовании данного продукта может быть несколько негативных последствий для малыша:

• этот продукт с высоким содержанием белка не рекомендуется при заболеваниях почек;
• при нарушении работы пищеварительного тракта у грудничка кисломолочный продукт может вызвать запор;
• Сыр — признанный источник холестерина и насыщенных жирных кислот, поэтому его избыток в рационе может спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания даже у детей.
• Чрезмерно соленый сыр вызывает вздутие;
• промышленный продукт, содержащий консерванты и фосфаты, может не только вызвать сильную аллергию, но и привести к вымыванию кальция из организма и заболеванию почек;
• многие малыши с первого укуса начинают очень положительно реагировать на этот кисломолочный продукт, а он при высокой калорийности легко вызывает проблемы с лишним весом;
• сыр с высоким содержанием жира может вызвать тошноту, диарею и колики.

Для того, чтобы этот продукт принес малышу только пользу, нужно внимательно подходить к его выбору, вводить сыр в прикорм в нужном возрасте и не превышать рекомендованную дозировку.

Кому отдать

В первую очередь, выбирая сыр для детского питания, стоит обратить внимание на его состав. Следует категорически исключить из рациона, в котором содержатся фосфаты натрия, калия, кальция. Дело в том, что фосфаты способствуют вымыванию кальция из организма.То есть мы получаем парадоксальную ситуацию — даем ребенку сыр, чтобы у него укрепились зубы и кости, и получаем прямо противоположный эффект.

Фосфаты в пищевых продуктах, включая сыры, нарушают нормальное функционирование печени, почек и всего желудочно-кишечного тракта. Их присутствие в детском рационе категорически запрещено.

Сыр с консервантами (например, E249 или E250) также следует полностью исключить из рациона малыша — эти добавки очень канцерогены и даже могут вызвать рак.

Сырные продукты недопустимы к употреблению — они часто содержат пальмовое масло и другие растительные жиры, которые не разрешены в рационе маленьких детей.

Лучше выбирать из проверенных небольших хозяйств, которые используют в производстве естественный метод закваски и не добавляют никаких добавок для увеличения срока хранения. Но даже с фермерским сыром следует быть осторожным. Следующие группы товаров не подходят для младенцев:

• сыры с плесенью — их употребление грозит сильной аллергией, отравлением, кишечной инфекцией;
• с пряными, тяжелыми добавками — перцем, орехами, семенами;
• любые сорта с жирностью более 40% — могут вызывать диарею и проблемы с почками;
• копченый — не рекомендуется к употреблению до 12 лет;
• рассол — сыр фета, сулугуни не подходят для кормления детей из-за высокого содержания соли.

Для первого знакомства с продуктом можно выбрать молодые мягкие сыры — моцарелла, рикотта. Ломтик моцареллы перед употреблением лучше промыть водой.

В каком возрасте можно давать

Даже твердые нежирные сорта, без добавок, педиатры не рекомендуют давать детям раньше года. До этого возраста почки ребенка еще не справляются с большим количеством минералов и соли в продукте.

Жирный продукт может вызвать нарушение стула у маленьких детей, а также организму ребенка трудно справиться с избытком белка.

Слишком раннее введение сыра может привести к аллергии. Через год этот риск снижается в несколько раз, так как с возрастом стенки кишечника малыша становятся более устойчивыми к проникновению аллергенов, а иммунная система укрепляется.

Стоит отложить знакомство с молочным продуктом до двух лет, если у малыша ярко выраженная аллергия на какие-либо кисломолочные продукты, регулярное нарушение стула. Детям с непереносимостью молочного белка можно предложить специальные сорта сыра без лактозы.Их особенность в том, что они часто довольно соленые. Перед использованием рекомендуется замочить в холодной воде не менее трех часов.

Как вводить в прикорм

При первом знакомстве с сыром нужно быть очень осторожным. Годовалому малышу можно предложить кусок нежирного продукта размером с горошину. После этого следует подождать пару дней и понаблюдать за реакцией его организма. Если все хорошо, то необходимо 2-3 раза в неделю добавлять в рацион ребенка кисломолочный продукт, постепенно увеличивая порцию до 10 граммов, к двум годам — ​​до 20 граммов.

Ломтик твердого сыра подается как отдельное блюдо или в сочетании с овощами. Его можно натереть на терке и посыпать приготовленным омлетом, запеканкой или небольшими кусочками в суп. Продукт отлично сочетается с овощными салатами, пюре, в том числе консервированным. Можно давать детям вместе с фруктами. Лучше не смешивать мясо или другие белковые продукты с сыром за один прием пищи, чтобы не создавать повышенную нагрузку на почки и желудочно-кишечный тракт.

С трехлетнего возраста можно давать малышу бутерброды с сыром, дополняя их свежими овощами и зеленью.

Итак, сыр можно и нужно давать маленьким детям. Молочный продукт действительно укрепляет кости и зубы, содержит качественный белок, витамины и минеральные соли, полезные для растущего организма. Просто нужно правильно его выбрать и не спешить вводить в прикорм до того момента, когда малышу исполнится год.

Просмотры: 2776 .

Основы кормления младенцев В чем разница между прикормом и прикормом

Введение прикорма

К вопросу питания нужно подходить очень ответственно.Молодым мамам легко запутаться в правилах введения прикорма, пищевых добавок и пищевых добавок. Не бойся. Постараемся во всем разобраться.

При недостатке молока у матери назначают добавки. Дополнительное питание — это специальная детская смесь для питания. Существует огромное количество детских смесей (сухих, молочных, готовых к употреблению и др.). Спросите своего врача, какая смесь лучше всего подходит для вашего ребенка. Здесь главное соблюдать одно правило, добавки дают после кормления грудью.

До года в рацион ребенка вводят три прикорма. Приманка Заменитель кормления иностранными продуктами питания.

Следует обратить внимание на то, что при введении прикорма существуют важные правила, которые необходимо помнить.

Приманка — это первый шаг к формированию здоровья малыша, знакомству с разнообразием вкусов и формированию навыка самостоятельного употребления пищи.С 4-6 месяцев материнское молоко или его заменитель не может полностью удовлетворить потребности растущего организма в энергии и питательных веществах. К 3-х месячному возрасту пищеварительные ферменты созревают. В 3-4 месяца формируется местный иммунитет кишечника и механизмы глотания. Прикорм познакомит вашего ребенка с различными вкусами и текстурами.

Начните прикорм с однокомпонентных пюре, соков и злаков, не содержащих усилителей вкуса. Любой новый продукт нужно давать, когда ребенок здоров.Предложите новый продукт утром перед кормлением грудью, чтобы вы могли отслеживать свою реакцию на него в течение дня. Новый продукт нужно вводить постепенно, начиная с? ч. л. и постепенно увеличивая ее объем на 10-30 г в течение 7-10 дней. При плохой переносимости необходимо прекратить введение продукта и через некоторое время попробовать ввести его снова. В случае повторной отрицательной реакции выбросьте продукт и попробуйте заменить его на аналогичный. (например, яблочное пюре — груша).Кормите малыша каждым новым продуктом в течение 5-7 дней, прежде чем вводить другой, иначе в случае отказа от еды вы не сможете понять, какой именно продукт спровоцировал негативную реакцию. Если вашему ребенку не нравится блюдо, попробуйте предложить его через несколько дней. Будьте терпеливы, предлагая новый продукт до 10-15 раз. Кормить следует ложкой, подогревая продукт до 37 градусов Цельсия.

ВСЕГДА КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ПЕДИАТОРОМ, КОГДА И С КАКИМИ ПРОДУКТАМИ НАЧАТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ КОРМЛЕНИЕ : однокомпонентные фруктовые или овощные пюре, соки или цельнозерновые крупы.

1. Прикорм вводится постепенно. Начните с одной чайной ложки. Дозу увеличивают постепенно. Не спешите увеличивать количество еды. Дайте малышу привыкнуть к этому.

2. Прикорм дают перед грудным вскармливанием.

3. Прикорм должен быть однородным.

4. Каши необходимо чередовать. Найдите время, чтобы приготовить разные виды круп.

5. При повторном кормлении лучше давать прикорм. Не стоит начинать день малыша сразу с иностранной еды.

6. Не начинайте вводить прикорм во время болезни.

7. Не давайте сразу два новых продукта. Ребенок должен привыкнуть сначала к одному, потом к другому блюду.

8. Своевременно вводить все новые блюда. Если заранее ввести инородную пищу, организм ребенка может быть еще не готов ее усвоить.

График прикорма

Возраст

Приманка

3,5 месяца

Однокомпонентные соки: яблочный, грушевый, сливовый с мякотью.

4 месяца

Однокомпонентные фруктовые пюре: яблоко, груша, слива, персик, абрикос.

4,5 месяца

Однокомпонентное овощное пюре: кабачки, цветная капуста, брокколи, картофель, морковь.

5 месяцев

Соки и нектары из черной и красной смородины, малины, вишни, айвы, вишни, черники, брусники (до 20% ягодного сока)
Моно- и многокомпонентное фруктовое пюре: черная и красная смородина, малина, черешня , айва, вишня.
Пюре овощное одно- и многокомпонентное: тыквенное, свекольное, белокочанное
Каша: безглютеновая: рисовая, гречневая; кукуруза, смешанная с гречкой и рисом, и глютеносодержащие: пшеница, манная крупа, овсянка, овсянка, печенье быстрого приготовления.

6 месяцев

Соки и нектары из цитрусовых, тропических фруктов (ананас), клубники, клубники, помидоров (!!! Продукты высокой степени аллергенности — вводите осторожно и следите за реакцией организма !!!)
Фрукты — зерно и фрукты — пюре молочное (йогуртовое), а также с цитрусовыми продуктами.
Пюре овощное с добавлением томатов.
Каша многокомпонентная (3 вида круп).
Творог: Этот продукт вводят в рацион малыша постепенно, начиная с 3-5 г. К году количество творога должно составлять 50 г.

6,5 месяцев

Яичный желток, сваренный вкрутую. Желток вводится очень осторожно. При хорошей переносимости до года ребенок может съедать половину желтка в день.
Пюре мясное: говядина, свинина, баранина, курица, индейка, кролик.

Семь месяцев

Папайя, киви, соки гуавы.
Пюре овощное с зеленым горошком.
Молочные продукты. Первому малышу можно попробовать кефир и ацидофильные смеси. Используйте только специальные кисломолочные смеси.

8 месяцев

Овощные пюре со шпинатом.
Пюре мясное с добавлением субпродуктов (печени, сердца и языка).
Продукция из рыбы: Пюре из трески, хека, судака, лосося, пикши. Рыбное пюре заменяют 2 мясных кормления в неделю.

Старше 9 месяцев

Виноградный сок осветленный.
Каша типа «Мюсли» (детская)

Первое прикормление дают в 5-месячном возрасте.Младенцам, находящимся на искусственном вскармливании, можно дать первый прикорм немного раньше, примерно в 4 месяца. В качестве первого прикорма лучше давать овощное пюре. он содержит микроэлементы и клетчатку. Для начала желательно начать готовку овощного пюре с какого-нибудь продукта. Можно, например, приготовить из моркови.

Тогда овощное пюре можно приготовить из нескольких продуктов. Старайтесь, чтобы картофель не превышал половину его объема. Картофельное пюре слишком тяжело для ребенка. Можно использовать кабачки, тыкву, репу, капусту.Ориентируйтесь на вкусы малыша. Как и взрослому человеку, ему может не нравиться конкретный товар.

Второй прикорм назначен в 6 месяцев. При искусственном вскармливании с 5 мес.

Вторую подкормку лучше начинать с 5% манной крупы. Для его приготовления нужно взять около 200 мл. коровьего молока и добавить 70 мл. воды. Эту смесь необходимо нагреть до кипения. Когда смесь закипит, периодически помешивая, влейте в нее 10 грамм. манная крупа. Варить кашу минут 10.В конце варки можно добавить 1 чайную ложку сахара.

Третью приманку начинают давать в 7 месяцев. Дети на искусственном вскармливании в 6 месяцев. Третий прикорм начинается с мясного бульона. Лучше давать свинину или говядину. Можно давать перед овощным пюре. В этом случае не давайте больше 30 мл, чтобы ребенок не потерял аппетит. В 8 месяцев. (при искусственном вскармливании в 7 мес.) Можно давать мясо. Из него нужно сделать фарш, дважды пропустив его через мясорубку.Вареный фарш можно добавлять в овощное пюре. В 9-10 месяцев можно давать рыбу. Его можно хорошо варить и вымешивать. При приготовлении аккуратно освободите от косточек. Не подавайте жирную рыбу.

К пищевым добавкам относятся:

Соки. Они начинают давать примерно с 3 месяцев. Начинают давать несколько капель сока, постепенно увеличивая количество. Узнать, сколько сока можно давать ребенку. Вам нужно использовать простую формулу. Возраст вашего ребенка следует умножить на 10.Ответом в миллилитрах будет необходимое количество.

Например, вашему ребенку 7 месяцев. 7 умножаем на 10 и получаем 70 мл.

Желательно давать прозрачные соки (яблочный, виноградный). Цитрусовые или красные фруктовые соки могут вызвать аллергию.

От 2-3 мес. можно дать тертое яблоко. С его помощью ребенок получает витамины и минералы.

От 3 мес. можно попробовать дать желток. Не давайте ребенку в этом возрасте больше нескольких крошек. С желтком ребенок получает железо.Это очень важно для предотвращения железодефицитной анемии.

С 5-6 месяцев дают творог. Не давайте больше 20 граммов. К 1 году это количество можно увеличить до 50 граммов. С творогом ребенок получает белок и кальций.

Сливочное масло можно давать через 5 месяцев.

Начиная давать ребенку иностранную еду, помните, что ребенок должен привыкнуть к ней. Иногда дети с удовольствием съедают новый продукт, а иногда отказываются.В этом случае не заставляйте ребенка. Подождите еще 1-2 недели и попробуйте еще раз. Следите за реакцией вашего ребенка на пищу. Что-то может вызвать аллергию и боль в животе. Не кормите ребенка исключительно крупами. Не ешьте слишком сладкую или жирную пищу. Не перекармливайте ребенка. Не расстраивайтесь, если ребенок не съел то количество еды, которое он должен съесть по расчетам. Если он нормально набирает вес, если он здоров, бодр, бодр, активен, то съедает то количество, которое ему нужно.

В настоящее время существует много споров и разногласий по поводу правил и сроков введения прикорма. В основном они начинают отклоняться от обычного режима прикорма в пользу его более позднего введения. Конечно, грудное молоко, несомненно, является очень важной формой питания для ребенка, но здоровый ребенок не может насытиться одним грудным молоком, даже если его достаточно. Необходимо обеспечить ребенка витаминами и другими важными элементами, а также обеспечить достаточное количество калорий.

Что такое прикорм? Как определить, с какого возраста начинать давать ребенку, чтобы не опоздать, но и не навредить в спешке? Есть ли разница между грудным вскармливанием и кормлением из бутылочки?

Без преувеличения можно сказать, что то, насколько хорошо мать организует питание своего малыша, будет зависеть от того, насколько хорошо он будет развиваться. И, к сожалению, многие проблемы с кормлением (даже давно забытые родителями) наверняка в ближайшем или отдаленном будущем обязательно «обратятся» в виде мелких и серьезных проблем со здоровьем.Поэтому давайте внимательно рассмотрим эти проблемы.

Прикорм и прикорм — как не запутаться

Дополнительное кормление — Это дополнительное питание, которое дается младенцу в течение первых 5 месяцев жизни из-за недостатка грудного молока у матери. Чаще всего это адаптировано. То есть, если бы у женщины была нормальная лактация и ребенок наелся бы материнским молоком, то в смеси для прикорма не было бы необходимости.Адаптированные смеси по составу и калорийности сделаны максимально похожими на грудное молоко, поэтому никакой дополнительной функции они не выполняют. Если мама сможет — она ​​перестанет давать ребенку бутылочку без каких-либо негативных последствий для его здоровья. То есть прикорма детям, находящимся на естественном или смешанном вскармливании, вместо грудного молока.

Приманка Это новый вид корма, который отличается от молока или смеси по составу, вкусу, запаху, консистенции, калорийности.Его начинают давать всем малышам с любым типом вскармливания (естественным, искусственным, смешанным) по достижении определенного возраста или по рекомендации врача. При этом неважно, сколько молока в груди матери: именно оно (или адаптированная смесь) неумолимо постепенно вытесняет прикорм. Будет ли различаться введение прикорма для естественных и искусственных детей, см. Здесь.

Зачем давать прикорм ребенку

Новая еда решает только две проблемы:

1. Обеспечивает ребенка питательными веществами и энергией, необходимыми для нормального развития .

Независимо от того, насколько приятно кормить грудью ребенка и его мать, наступает момент, когда оно больше не может обеспечить его необходимым количеством калорий и питательных веществ. Считается, что дети до года могут усваивать 1 литр пищи в день без вреда для здоровья. Это значит, что с молоком можно получить 670-700 ккал. Это количество энергии покрывает потребности ребенка в возрасте 5-7 месяцев (в зависимости от его активности и уровня). Кроме того, ребенку уже нужна еда, которая имеет гораздо большую энергетическую ценность и питательную ценность, чем молоко.В противном случае, чтобы насытиться, малышу придется съесть за раз такой огромный объем, что живот будет перенапрягаться. Это приведет к боли в животе и срыгиванию, задержке набора веса и задержке роста.

2. Мягко учит организм ребенка принимать «взрослую» пищу … То есть это переходный, обучающий прием пищи на несколько месяцев, пока ребенок не сможет безопасно перейти от жидкого грудного молока или адаптированной смеси к плотным и комковатым блюдам из «общего» стола с разнообразием вкусов, цветов и запахов.

Когда начинать вводить прикорм

Всемирная организация здравоохранения настаивает на возрасте не ранее 6 месяцев (до 8). С ней согласны канадцы, финны, новозеландцы, индейцы и жители африканского континента. Французы и болгары подают мясо с 4 месяцев, немцы, датчане и граждане Швейцарии — с 5 месяцев. А заботливые родители просто ждут , когда от 4 до 8 месяцев ДЕЙСТВИТЕЛЬНО требуется прикорм … Поясним.

Вариант 1

Достаточно ли у матери молока для ребенка? В то же время она может позволить себе питаться столь же качественно, как британцы, норвежцы или австралийцы? На улице невыносимая, почти африканская, жара, от которой любой прикорм прокиснет, как только вы его приготовите? Ребенок растет и развивается на зависть всем соседям? Не сокращает ли он интервалы между кормлениями, не страдает запорами и хорошо спит по ночам до 6 часов? Можно совершенно спокойно отложить начало введения прикорма и до 8 месяцев … Ну, на всякий случай, периодически считайте, сколько калорий нужно вашему малышу.

Расчетная потребность в энергии в пище на 1 кг фактической массы тела составляет :

• на 4-й месяц — 103 ккал;
• по 5-й — 99 ккал;
• по 6-й — 96 ккал;
• на 7-й — 95 ккал;
• по 8-му — 54 ккал;
• по 9-й — 95 ккал.

Среднесуточный объем пищи В 4-5 месяцев после рождения — 1/7 массы тела в граммах, в 6-7 месяцев — 1/8, в 8-9 месяцев — 1/9 массы тела. . Напоминаем: Вашему малышу необходимо «уложиться» в литр молока, то есть 670 ккал. Если ему нужно больше, пора ввести прикорм.

Вариант 2

На улице зима, а в доме на столе в основном макароны, картофель и консервы. Колбасу предпочитают мясу, ценные сорта рыбы стоят дорого, а зелень и фрукты привозят в магазин только по праздникам. Даже если у матери все еще достаточно молока, его ценность невысока из-за нехватки животных белков, микроэлементов и витаминов в ее питании.Если малыш здоров и готов к введению прикорма, лучше начинать в 6 месяцев. Если врач выявит рахит, анемию или недостаточную прибавку в весе, полезнее будет вводить новые продукты с 5-4 месяцев (по согласованию с врачом!). В конце концов, пусть будет лучше маленькому быть немного здоровым «французом», чем стать больным аборигеном.

Эти примеры приведены для ясности. В жизни есть много менее полярных ситуаций. … Но разобравшись в их сути, вы легко решите для себя, когда начинать давать ребенку прикорм.

При применении в возрасте старше 8 месяцев вероятность возникновения некоторых проблем резко возрастает:

• анемия, обусловленная истощением депо железа в организме ребенка, особенно быстро развивающаяся при недостатке в пище белка, фолиевой и аскорбиновой кислот;
• симптомов дефицита жирорастворимых витаминов: кожные заболевания, повышенная восприимчивость к инфекциям и склонность к кровотечениям;
• дальнейший отказ от плотной пищи, ее новых вкусов вплоть до появления привычной рвоты;
• отказ от активного пережевывания кусков пищи.

Что дать малышу в первую очередь, а какой будет следующий прикорм — читайте.

А мы говорим о простых, но очень важных правилах введения прикорма. Благодаря им новую пищу ребенок принимает с радостью, не доставляя никакой и принося только пользу.

Дополнительное питание — это дополнительное питание , которое дается ребенку первого года жизни, находящемуся на естественном вскармливании грудью с недостаточным количеством грудного молока.

В роли прикорма обычно выступают адаптированные сухие смеси и продукты растительного происхождения.

Приманка — это введение младенцу любой новой густой пищи, кроме молока и молочных смесей, более концентрированной и качественно разнообразной

К густой пище относятся: молочная каша, овощное пюре, творог, мясное пюре, кефир, рыбное пюре, желток и др.

Правила дополнительного кормления

Добавку можно давать один или несколько раз в день в виде самостоятельных кормлений, чередуя с прикладыванием ребенка только к груди, или дополнительное кормление можно давать сразу после прикладывания к груди в несколько или всех кормлений.

Если количество добавки небольшое, то рекомендуется давать ее маленькой ложкой, потому что более легкий поток молока через соску может способствовать отказу ребенка от груди. Для приема большого количества добавок можно использовать эластичную соску с небольшим отверстием на конце.

Если ребенок не ест рекомендованное количество во время одного кормления, требуется более частое кормление меньшими порциями. Этот метод рекомендуется при гипогалактии, когда можно стимулировать лактацию частым прикладыванием к груди.

Добавка предоставляется после кормления грудью. Для прикорма используются те же молочные смеси, что и при искусственном вскармливании.

Желательно, чтобы количество кормлений было не менее трех раз в день, потому что при менее частом кормлении грудью очень быстро уходит материнское молоко и ребенок переводится на искусственное вскармливание.

При выборе смеси для прикорма ребенка как при искусственном вскармливании, так и при смешанном вскармливании следует учитывать возраст ребенка и степень адаптации смеси.Чем меньше ребенок, тем больше ему нужны адаптированные формулы.

Соки, фрукты и прикорм ребенку при смешанном вскармливании (как и при искусственном вскармливании) вводят на 2 недели раньше, чем при естественном вскармливании.

Если объем грудного молока превышает – суточного объема, то этот вариант смешанного вскармливания близок к естественному. Если объем грудного молока меньше, то он приближается к искусственному.

Правила прикорма.

Прикорм следует вводить, когда ребенок здоров;

Нельзя совмещать введение прикорма и нового прикорма с профилактическими вакцинациями.Это связано с тем, что при заболеваниях или реакциях на прививки происходит значительное снижение ферментативной активности пищеварительных желез. В это время значительно затрудняются процессы ферментативной адаптации к новым видам пищи.

Первый прикорм должен быть однокомпонентным;

Каждый вид прикорма вводится постепенно в течение 5-7 дней, а в некоторых случаях даже дольше, до 10-12 дней.

Продукт следует предлагать повторно, не менее 8-10 раз, усиление положительного восприятия еды происходит через 12-15 раз.

Начинайте вводить прикорм с небольшого количества, постепенно (с 1 чайной ложки), поскольку ферментативная адаптация к качественно разнообразным белкам (молочным, овощным, мясным) требует времени и развивается постепенно, в течение 7-10 дней. В первые дни введения новой пищи в секрете желудка натощак еще нет способности пепсина полностью переваривать соответствующий белковый субстрат. Он проявляется только к концу первой-второй недели из-за условнорефлекторных воздействий на секрецию пепсина в фазе «зажигательной» секреции сока и активации пищеварительных ферментов.

Прикорм следует давать перед грудным вскармливанием, начиная с небольшого количества, утром, переходя на другой вид прикорма только после того, как ребенок привыкнет к первому.

Одновременно можно вводить только одно новое блюдо, чтобы оценить реакцию организма ребенка.

Важно соблюдать принцип механического щадящего режима. Пища должна быть однородной (до того периода, когда ребенок сможет пережевывать пищу), не вызывать затруднений при глотании.По мере того, как ребенок привыкает к новому блюду и с возрастом, следует переходить к более густой пище, приучая ребенка есть с ложки.

При назначении прикорма необходимо следить за качеством питания ребенка, вести учет фактически съеденной пищи, при необходимости рассчитывать потребление пищевых ингредиентов на 1 кг веса, а в случае дефицита проводить необходимая коррекция.

Творог и желток следует назначать не ранее 7 месяцев жизни, так как раннее введение чужеродного белка приводит к аллергизации, поражению функционально незрелых почек, метаболическому ацидозу и дисметаболической нефропатии.

Мясные бульоны исключены из прикорма, поскольку они содержат много пуриновых оснований, что приводит к повреждению функционально незрелых почек.

Супы-пюре готовятся на овощных бульонах. Пища должна быть слабосоленой: почки младенца плохо выводят натриевую соль из организма. В промышленном пюре содержание натрия не должно превышать 150 мг / 100 г в овощах и 200 мг / 100 г в мясных и овощных смесях.

С 8 месяцев можно назначать кефир или другую кисломолочную смесь в качестве прикорма.Неоправданно повсеместное употребление кефира в качестве прикорма в первые месяцы жизни может вызвать у ребенка нарушение кислотно-щелочного баланса, ацидоз и создать дополнительную нагрузку на почки. Не рекомендуется разбавлять творог кефиром, так как это резко увеличивает количество потребляемого белка. Творог следует использовать с фруктовым или овощным пюре.

Раньше 4 месяцев организм ребенка физиологически не подготовлен к восприятию новой плотной пищи.А через полгода начинать нежелательно, так как могут возникнуть проблемы с адаптацией к пище более плотной консистенции, чем молоко. Поэтому, по мнению большинства специалистов в области детского питания, первый прикорм следует вводить в период от 4 до 6 месяцев жизни. При искусственном вскармливании можно начинать прикорм с 4,5 месяцев, при грудном вскармливании — с 5-6 месяцев. Помните, что сроки введения прикорма индивидуальны.

Недостаточное потребление энергии и питательных веществ только из грудного молока может привести к задержке роста и недоеданию; из-за неспособности грудного молока удовлетворить потребности ребенка может развиться дефицит микронутриентов, особенно железа и цинка; Оптимальное развитие моторных навыков, таких как жевание, и положительное восприятие ребенком нового вкуса и структуры пищи может быть не обеспечено.

Следовательно, необходимо своевременно, на соответствующих стадиях развития вводить прикорм.

1 прикорм — 5 мес.

2 прикорма — 6 мес.

3 прикорма — 8 мес.

Прикорм по Комаровскому в последние годы стал популярной темой среди будущих и успешных молодых мам. К советам этого врача прислушиваются многие родители, даже опытные мамы и папы с несколькими детьми.Харизма Евгения Комаровского и его собственный взгляд на педиатрию как педиатра вселяют уверенность в его рекомендациях у родителей.

Появление новинок в рационе малыша — увлекательный этап в жизни молодых родителей и малыша. Но введение прикорма по Комаровскому может отличаться от рекомендаций наблюдающего ребенка педиатра. К какому специалисту слушать — решать родителям.

Большинство молодых матерей не видят существенной разницы между определениями «прикорма» и «прикорма», но на самом деле это два совершенно разных слова.

Понятие «прикорм» применимо, когда ребенок недоедает, и его недостаток компенсируется либо заранее, либо молоком домашних животных (что крайне нежелательно). В этом случае говорят, что малыш находится на смешанном вскармливании.

Дополнительное вскармливание означает, что ребенок получает пищу в дополнение к своей обычной диете, состоящей из грудного молока или смеси. Назначение прикорма — приспособить и приучить организм малыша к «взрослой» пище.

Когда поступать?

Первый год развития ребенка считается самым важным в педиатрии, и питание на этом этапе имеет большое значение.Важно дать первый прикорм по вводной таблице Комаровского не раньше, чем ребенку исполнится 6 месяцев. В этом случае совершенно не имеет значения, какое основное питание получает малыш — материнское молоко или адаптированную смесь.

Доктор Комаровский считает, что если до 6 месяцев развитие ребенка находится в пределах нормы, то ему не нужны никакие дополнительные продукты питания, кроме грудного молока и смесей.

Нежелательно вводить первый прикорм позже этого срока.Когда в рацион детей вводятся новые продукты, ребенок получает питательные вещества, необходимые для роста и развития его организма. Также при отложенном введении первой твердой пищи не начинают формироваться такие навыки, как жевание и мелкая моторика.

Шестимесячные дети используют жевание, чтобы подготовить десны к прорезыванию первых зубов, а играя с едой, ребенок развивает мелкую моторику. Кроме того, однообразное питание у малышей старше 6 месяцев может привести к задержке роста.

Своевременное введение прикорма по таблице Комаровского укрепляет здоровье ребенка, позволяет ему правильно развиваться в психоэмоциональном и физическом направлении.

Преимущества и недостатки раннего прикорма

Молодые матери часто слышат от других, что они могут начать раньше, чем рекомендует современная педиатрия. Чем старше малыш, тем чаще будут звучать советы доморощенных по поводу прикорма желтком, кашей и другими продуктами.

В настоящее время, если кормящая мать ест правильно и разнообразно или ребенок получает высококачественную адаптированную смесь вместо грудного молока, то нет необходимости предлагать прикорм до 6-месячного возраста. Нет никакой пользы от слишком раннего введения прикорма; скорее, это навредит ребенку.

Например, организм тоже может возникнуть. Поэтому вопрос о введении прикорма следует тщательно продумать родителям. Чтобы получить исчерпывающую информацию, можно изучить таблицу прикорма Комаровского.

Правила введения

Доктор Комаровский советует придерживаться следующих рекомендаций при введении прикорма:

1. Предлагать любой продукт следует осторожно и постепенно. Для начала достаточно одной чайной ложки или глотка новой еды, а затем ребенка кормят его обычной диетой — молоком или смесью. Если кожа и слизистые оболочки, стул и сон малыша остаются без изменений, количество прикорма можно увеличить.
2. Если есть сомнения, например, у ребенка появились шелушащиеся пятна на щеках, или ночью он чаще просыпался и хуже спал, новинку желательно отложить, оставив все как есть.
3. Если стали очевидными болезненные проявления, например, аллергическая реакция организма, не рекомендуется вводить новую пищу до исчезновения признаков неприятности.
4. Нельзя вводить новый продукт в период болезни, за 3 дня до и в течение 3 дней после нее.
5. Если ребенку не нравится какой-то продукт или он ест его неохотно, не стоит настаивать.

С каких продуктов начать

Кто-то считает, что первый прикорм начинается с овощей, другие уверены, что это фрукты, а третьи настаивают на том, чтобы в первый раз ребенка кормить кашей, приготовленной на грудном молоке.

Согласно правилам введения прикорма по Комаровскому, прикорм лучше начинать с кефира. Специалист объясняет это тем, что пищеварительная система ребенка с рождения успела привыкнуть к молочным продуктам, а кефир — их ближайший аналог.

Кроме того, в кефире много молочнокислых бактерий, укрепляющих иммунную систему и снижающих вероятность развития кишечных инфекций. Кефир качественно снижает нагрузку на еще не крепкую печень малыша и положительно влияет на процессы пищеварения в организме.

Схема введения прикорма по Комаровскому рекомендует вводить новый продукт утром, постепенно заменяя его основным кормлением ребенка. Малышу впервые предлагают на пробу кефира совсем немного — не более 2 чайных ложек. Если нет отрицательных реакций со стороны организма, в последующие дни дозу кефира можно смело увеличивать до тех пор, пока ребенок не начнет есть 150 мл за весь период кормления без добавок.

Через 5-7 дней в рацион ребенка вводят второй новый продукт — творог. Конечно, вводится на фоне относительного здоровья малыша и отсутствия побочных эффектов от нового питания. Шестимесячному малышу достаточно ежедневно потреблять 30 граммов творога, с 9 месяцев этот показатель увеличивается до 50 граммов. Если малыш категорически не любит творог в натуральном виде, доктор Комаровский советует добавить в него небольшое количество сахара.

После того, как ребенок привыкнет к простокваше и творогу, то есть кисломолочные продукты заменят одно утреннее кормление (обычно это занимает 10 дней), врач советует ввести в детское питание молочно-кашу (рисовую, овсяную или гречневую). диета, заменяющая ее вечернее кормление.

Схема прикорма Комаровского рекомендует вводить овощи и фрукты только до 8-го месяца жизни малыша. В этом случае начинать нужно с овощных бульонов и только после них можно предлагать малышу овощное пюре или суп.Через 2 недели можно добавлять в рацион яичный желток и мясо, по таблице кормления Комаровского на месяцы.

Схема введения

Стол прикорма Комаровский выглядит следующим образом:

Новинка	6 месяцев	Семь месяцев	8 месяцев	9 месяцев	10 месяцев	11 месяцев	12 месяцев
Кефир, мл	5-30	50-70	90-100	100	100	100	100
Творог, гр	5-20	20-30	40-50	50	50	50	50
Яблоко запеченное, гр		5–30	40-50	50	50	70	70
Пюре овощное, гр			5-70	90-100	120–150	150	180-200
Сок, мл			5-10	15-20	20-30	40-50	60-70
Молочная.каша, гр			5-70	90-100	120–150	150	180-200
Желток, шт.			0,25	0,5	1	1	1
Пюре мясное, гр				5-30	40-50	60-70	70
Рыбное пюре, гр					5-20	30	40
Подрастает. масло, мл		1	3	3	3	3	3

Готовить или купить?

Приготовление прикорма самостоятельно или приобретение готовых блюд в специализированных отделениях молодая мама должна решать самостоятельно. Конечно, нельзя сказать, что лучше. Как заводское, так и домашнее детское питание имеет свои достоинства и недостатки.

Плюсы заводской продукции :

• экономия времени для мамы;
• возможность взять с собой в поездку или на прогулку;
• комфортная консистенция продукта;
• обогащение пищи дополнительными витаминно-минеральными комплексами;
• многокомпонентные продукты, которые не всегда можно получить в домашних условиях.

Минусы заводского детского питания :

• большие финансовые затраты;
• срок хранения открытой банки готовой пищи не превышает 24 часов в холодильнике, что крайне невыгодно в самом начале внедрения прикорма;
• В открытой упаковке каша может храниться не более 2 недель;
• По вкусу овощные пюре серьезно уступают домашним блюдам.

Плюсы посуды своими руками :

• финансовая экономия;
• в целом вкуснее, чем готовые продукты.
• Вы можете регулировать консистенцию и вкус блюда по своему усмотрению.

Развивающие методики для детей от годовалого доктора Комаровского. Доктор комаровский о развитии новорожденных и малышей по

месяцам

Некоторые люди просто обожают этого популярного врача, автора книг и ведущего телепрограмм. Другие находят это слишком резким и резким. Между тем, книга «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников» уже много лет возглавляет списки бестселлеров. Приведенные ниже фразы дадут вам возможность понять, насколько вам близка позиция Евгения Олеговича Комаровского.А еще — улыбнись и подумай.

1. Тело и поведение ребенка на удивление целеустремленны. Ребенок никогда не сделает себе ничего вредного (например, кричит). Но если в результате крика он сделает свое существование более комфортным, привычка решать проблемы голосом может сохраниться на всю жизнь.
2. Интересно, кто первым придумал, что Природа может создать биологический вид, для которого поток воздуха представляет огромную опасность?
3. Когда не к чему адаптироваться, адаптивные системы просто отключаются.Если в течение первых двух-трех месяцев жизни вы создадите ребенку комфортные условия, то в будущем ему будет очень и очень сложно существовать без таких условий.
4. Ни количество, ни качество педиатров не решают проблемы детского здоровья. А это невозможно, скорее всего, потому, что упомянутое здоровье гораздо больше зависит от мамы и папы, чем от всех педиатров вместе взятых.
5. Ведь сотни книг по уходу за детьми и воспитанию детей написаны таким образом, что сам процесс общения с ребенком воспринимается в отрыве от реальной жизни.Не учитываются такие «мелочи», как голодный папа, пришедший с работы, магазинов и поликлиник, пропавшая горячая вода, сломанный утюг, мудрая свекровь, очередная беременность, количество дней до оплаты и т. Д. учетная запись.
6. Счастливый ребенок — это, прежде всего, здоровый ребенок, и только потом он может читать и играть на скрипке. Счастливый ребенок — это ребенок, у которого есть и мама, и папа, которые находят время не только полюбить этого ребенка, но и полюбить друг друга.
7. Если вы (а чаще всего «вы» молодой и нервный отец) впервые идете в магазин, то хорошо бы спросить жену, какого веса и пола ваш ребенок.
8. Лечение ветряной оспы зеленью настолько распространено, что некоторые молодые врачи убеждены, что пятнистая зеленая сыпь является характерным признаком ветряной оспы.
9. Переделать (перевоспитание, переподготовка) намного сложнее, чем сделать правильное дело с самого начала. Поэтому не доводите ребенка до такого состояния, когда только самые решительные меры позволят вам преодолеть возникшие трудности.
10. Принято считать, что мужчина, воспитывающий ребенка, может добиться гораздо большего успеха, чем женщина.
11. И природа, и природа человека, и законы логики, и вообще элементарный здравый смысл не в состоянии объяснить, почему беременная женщина не должна уставать, больше спать, не поднимать больше одного килограмма и т. Д. Ведь, эта женщина несколько тысяч лет назад в подобной ситуации продолжала бы жить по законам своего племени.

10 ярких цитат лучшего педиатра нашего поколения. Доктор Комаровский знает свое дело!

Мамам на заметку!

Здравствуйте девочки) Не думала, что проблема растяжек меня коснется, но я тоже об этом напишу))) Но деваться некуда, поэтому пишу сюда: Как я избавился растяжек после родов? Буду очень рад, если моя методика вам тоже поможет…

Многие знают и любят смотреть программу «Школа доктора Комаровского». Ее ведущий Евгений Олегович — не только талантливый врач, но и кандидат наук, автор 15 популярных книг о детском здоровье. За короткое время доктор Комаровский стал самым популярным педиатром на постсоветском пространстве и среди русскоязычных жителей дальнего зарубежья. Этот человек очень доступен для предоставления необходимой и полезной информации родителям, бабушкам и дедушкам.За это его многие уважают.

Как развивается ребенок от рождения до одного года. На какие нормы опираться, чтобы следить за развитием и контролировать процесс.

Календарь развития ребенка до 1 года по месяцам позволяет молодым мамам следить за тем, как формируется их ребенок, и осваивает различные навыки. Это основные этапы, которые проходит девочка или мальчик. Раннее развитие ребенка происходит по следующим направлениям:

• Физическое развитие — включает в себя овладение различными движениями, в том числе ходьбой.
• Эмоциональная сфера ребенка включает формирование различных эмоций и умение выражать свои желания.

Важным этапом становления личности является развитие речи ребенка до года, так как именно в этот период закладываются основы будущего общения.

Иллюстрация развития ребенка по месяцам

В первый год жизни наблюдается интенсивный рост крохи, в этот период он активно набирает вес.Средние нормы развития ребенка — вес и рост, можно увидеть в таблице, где указаны колебания основных антропометрических параметров, поэтому незначительные отклонения не должны вызывать беспокойства у родителей.

Антропометрическая таблица развития ребенка — показывает средние данные о прибавке в весе, росте и окружности головы малыша.

Простой и одновременно сложный период в жизни малыша — это первые три месяца. В этот период происходит перестройка пищеварительной системы.Повышенная газообразование и вздутие живота беспокоит малыша — он кричит и плачет. Есть много способов помочь ему преодолеть болезнь, один из них —

.

1 месяц: спать и есть

В первый месяц жизни у грудного ребенка происходит формирование зрения и слуха. Ребенок начинает реагировать на движущиеся предметы и юмористическую речь. Поскольку на этом этапе жизни малыш очень мало бодрствует, стоит большую часть времени уделять физическому развитию: массажу, легким упражнениям.Это будет способствовать более быстрому развитию зрения, слуха и опорно-двигательного аппарата.

Не сплю, не сплю — сплю — плю….

К концу 1 месяца лицо малыша приобретает определенные черты. Теперь при ближайшем рассмотрении можно определить, на кого он похож. Постепенно уходит гипертонус мышц, малыш расслабляет ручки и ножки и начинает активно ими двигать. Как правило, к концу 1 месяца пупочная ранка полностью заживает, а на ее месте образуется красивый пупок.

2 месяца: улыбнись мне, мама!

Еще не очень уверен, но человечишка. Помочь ему в этом можно с помощью любимой игрушки. Выставляя ее перед малышом, мы мотивируем желание поднять голову и рассмотреть игрушку, укрепив тем самым мышцы шеи.

Возможно есть более широкий вид на живот

В этом возрасте малыш осваивает, пожалуй, самый приятный для родителей навык — улыбку, которая уже отличается от прежней гримасы.В 2 месяца малыш способен узнавать свою маму по голосу и запаху, но продолжает постоянно следить за ней и изучать ее. Двигательная активность ребенка значительно возрастает, поэтому следует внимательно следить за ним и не оставлять его без присмотра.

С рождения до 3 месяцев

Младенец сам учится переворачиваться из стороны в сторону. Вы можете ускорить процесс обучения и помочь своему малышу освоить удачные приемы. Устав играть на животе, ребенок начинает кивать головой или даже класть ее на диван.В этот момент просто протяните ему палец. Малыш возьмется за нее, теперь — оттяните немного в сторону, и ребенок перевернется на спину.

Тебе нужно отдохнуть и подумать

Через несколько минут таким же образом вы должны попытаться перевернуть его в исходное положение.

К 3 месяцам организм малыша уже полностью адаптируется к внешнему существованию. Происходят положительные сдвиги в работе пищеварительной системы, и малыш обычно перестает страдать от кишечных колик, почти исчезают проблемы с желудком.С прикормом стоит время — грудное молоко продолжает оставаться идеальным питанием, а для профилактики рахита специалисты прописывают витамин D.

4 месяца: играем с погремушками

Теперь дети дольше бодрствуют, и с каждым днем ​​общаться с ними становится интереснее. Необходимо дать понять малышу, что он целиком и полностью. Не появляясь в поле зрения ребенка, важно знать, что он делает. Достаточно услышать звук вращающейся «карусели» над кроватью или звук погремушки, и можно продолжить свои дела, оставив малыша на 15 минут.

Погремушка моя

Играя самостоятельно, ребенок начинает составлять сложные звуковые комбинации. Так что это недалеко от первого слова.

Погремушка, натянутая поперек кровати, послужит первым тренажером. Пытаясь дотянуться до нее ножками, малыш укрепит мышцы спины.

Живот уже значительно вырос, поэтому ребенок может спать 6 часов подряд. Несмотря на это, полностью отказаться от ночных кормлений вряд ли удастся.Малыш требует постоянного внимания.

5 месяцев: пытаюсь встать и сесть

К этому возрасту гипертонус мышц практически исчезает, движения приобретают согласованный характер. Малыш узнает маму, папу и окружающих, а также умеет различать детали их внешности.

Немного вне баланса

Ребенок все чаще пытается самостоятельно встать, держась за стержни кроватки, и сесть.Во время игр необходимо вынимать его из постели, перенося на арену, стул или выпуская на ковер. Так малыш привыкает к тому, что место для игр, еды и сна другое.

6 месяцев: первые зубы

Ребенок активно использует полученные навыки, перекатывается с живота на спину и спину, самостоятельно садится, пытается встать на ноги, держась за решетки кроватки.

Я могу укусить

Заметив новый интересный предмет, малыш обязательно постарается добраться до него.Нужен пример. Играя на ковре, родителям придется двигаться так же, как и малышу. Личный пример — лучший способ чему-то научить.

У ребенка появляются первые зубы, поэтому родители снова могут потерять сон.

7 месяцев: маленький исследователь

Ребенок еще не умеет ходить, но активно познает мир через ползание. У опоры чувствует себя достаточно устойчиво, сидит хорошо. Теперь вы можете попробовать перемешаться по комнате, держа малыша за ручки.

Ага — это уже интересно

Накапливается пассивный словарный запас, появляются первые попытки заговорить. Некоторые дети уже могут произносить лепетающие слова, но чаще речь состоит из согласных и отдельных слогов.

8 месяцев: ползаю сам

Ребенок может свободно пить из чашки, которую держит взрослый. Он с удовольствием ползает по комнате и, дойдя до опоры, спокойно стоит на ногах. В этом возрасте малыш обычно еще не произносит ни слова, но хорошо понимает обращенную к нему речь.

Я могу пить, но не буду

9 месяцев

В 9 месяцев малыш может самостоятельно делать несколько шагов, держась за опору. Он может бодрствовать 3-4 часа и не уставать от своей деятельности.

Прикольная тележка — думаю использую как опору

На первый план выходят социальное развитие и формирование личности. Ребенок пытается выразить недовольство теми действиями, которые ему не нравятся.

10 месяцев: беспокойная домработница

Малыш очень подвижен, умеет выполнять различные движения. Он хорошо ползет на четвереньках, преодолевает препятствия и самостоятельно стоит у опоры.

Итак — что-то новенькое

Ребенок проявляет повышенный интерес к окружающим предметам и может дотянуться до тех, что находятся на столах и полках. У него уже есть любимые занятия, и в активном словаре появляются первые слова.

11 месяцев: подражание маме и папе

Малыш может самостоятельно сделать несколько шагов по комнате, а в случае падения может встать без поддержки. Осваивает игру в песочнице, учится взаимодействовать со сверстниками. Собака может стать хорошим другом для ребенка.

Что это за штука в руках мамы

К концу 11-го месяца жизни дети уже могут осознанно произносить несколько слов, что является началом настоящей речи. Пассивный словарный запас продолжает активно развиваться.

12 месяцев: езжу сам

Ребенок радует взрослых своими первыми самостоятельными шагами. Важно сохранить успех и избежать травм при падении. В общении малыша преобладает лепетающая речь, а в активной лексике большое количество повторяющихся слогов и имитаций слов.

Классов хватит — отметим

Малыш прекрасно понимает понятия «хорошее» и «плохое», «красивое» и «некрасивое». Он может самостоятельно помогать маме, убирать со стола посуду и заботиться о своих игрушках.

Развитие ребенка от месяцев до года — это формирование всех основных понятий и навыков, которые понадобятся человеку в дальнейшей жизни.

Подробное видео за каждый месяц до года

Воспитание детей до года. Что происходит с малышом, как ему помочь, чего он хочет? Психология, советы доктора Комаровского, методы.

Многие родители ответственно относятся к своему ребенку, начиная воспитывать его с рождения. Фраза «воспитание детей до первого года жизни» звучит немного странно.Что можно привить малышу, когда он только родился и ничего не понимает? Оказывается, это возможно, ведь для малыша важен первый год жизни. В это время формируются зачатки характера, будущего поведения, прививаются нормы гигиены.

Физическое воспитание детей до года

Для нормального роста и развития детского организма необходимо с рождения и массаж. Утром, протерев лицо малыша влажным ватным диском, нужно оставить его голым на пеленальном столике на несколько минут.В настоящее время использую некоторые массажные техники.

Детям эти процедуры очень нравятся. А положить малыша на животик поможет ему избавиться от лишних скопившихся газов.

Связанная тема:

Психология воспитания ребенка до года

Первый месяц — самый тяжелый в жизни, как для малыша, так и для его родителей. Почти сорок недель ребенок находился внутри матери в особой водной среде, не прилагал никаких усилий, чтобы дышать, весь день ел через плаценту.Родившись, он попадает в совершенно иную контрастную среду. Он учится дышать, чувствует другую температуру, закончилось круглосуточное питание. Он напуган. Здесь срабатывает инстинкт выживания, как и все живые существа, он начинает громко плакать, чтобы привлечь к себе внимание, просит спасения.

Что делать, если ребенок плачет?

Если в семье появился первый ребенок, то новоиспеченные родители какое-то время в панике, так как не могут понять, что с малышом происходит, как ему помочь, чего он хочет? Но уже через пару недель наблюдательная мама, хочет ли он кушать, писать или какать.В родительской среде обсуждается вопрос, унять или не унять крик крохи.

Как научить ребенка быть самостоятельным?

Часто мамочка задается вопросом, как поднять ребенка с груди и спать отдельно от него.

• Традиционная система обучения самостоятельности требует скорейшего разлучения ребенка с родителями. Он один в комнате, чтобы развлечься. Считается, что так он быстро станет самостоятельным, легко сможет обойтись без родителей.Конечно, при таком подходе удобно мамам и папам, но детская психика от этого страдает. Когда, как не в детстве, подарить ему всю родительскую нежность и любовь.
• Современные родители говорят, что с малышом нужно проводить как можно больше времени. Спи с ним, держи его на руках, носи на перевязи. Не бойтесь, что ребенок, привыкший спать с мамой, в возрасте 2-3 лет не захочет засыпать отдельно.

Во всем важно знать определенную меру.В первые месяцы, когда малышу некомфортно в новой среде, вы можете позволить ему переспать с родителями. Так он будет лучше и быстрее засыпать, а его отдых продлится надолго. По достижении трехмесячного возраста спящего малыша лучше перенести в его кроватку. В этом возрасте его сон становится крепким, разбудить его уже сложно.

Психологи заметили, что ребенок, который постоянно находится с мамой, растет уверенным в себе.А чтобы он не стал «маминым», нужно все делать с ним, а не вместо него. Научитесь принимать решения самостоятельно.

Способы воспитания детей

Как происходит формирование личности малыша? Его родители воспитывают на собственном примере или используют другие методы? Вряд ли наши предки задумывались о каких-либо методах. Как бы то ни было, но психологи, педагоги и обычные родители по всему миру разрабатывают собственные уникальные методы формирования личности ребенка.

Существует большое количество способов воспитания детей, некоторые из них подходят для детей до одного года.

Какую методику воспитания выбрать для родителей, решать им. Главное — быть к малышу поближе, поговорить с ним.

Обучение до года по Комаровскому

Евгений Комаровский — известный детский врач, в своих лекциях по воспитанию детей большое внимание уделяет здоровой психоэмоциональной сфере в семье.Если ребенок растет в спокойной обстановке, не слышит громких криков, грубых нецензурных слов, видит хорошие отношения между родителями, то вырастет психологически здоровым и адекватным человеком.

Если в семье часто ссорятся, грубо и громко говорят, родители пьют или ссорятся, то у ребенка скоро начнут проявляться отрицательные стороны характера. Неудивительно, что такие дети страдают неврозами, отклонениями в развитии, девиантным поведением.

Помимо психологического климата в семье важна и здоровая атмосфера.Частое проветривание комнаты, закаливающие процедуры только укрепляют здоровье малыша. Не нужно закутывать его в сотню вещей осенью или зимой. Не надо начинать грудку или смесь, он хочет — съест.

Важно соблюдать режим. Двухчасовой сон необходим малышу, он укрепляет его нервную систему. Ложиться спать нужно в одно и то же время.

Когда ребенок учится говорить, важно разговаривать с ним на обычном языке, а не на детском.Так что он заговорит намного раньше. Девушкам нужно больше заботиться, мальчикам нужно больше доверять.

Тематический материал:

Родители могут выбрать любой метод воспитания. Они могут воспользоваться советами авторитетных педагогов и врачей. Но самое главное, что нужно малышу, — это общение с родителями. С ним нужно почаще играть, хвалить его за любые успехи или попытку сделать что-то самостоятельно. Вам необходимо научиться понимать своего ребенка, формировать у него положительное отношение к семье и друзьям.И всегда следует помнить, что ребенок часто копирует поведение своих родителей.

Малыш родился и с первых дней удивляет и радует родителей. Мама и папа с нетерпением смотрят на кроха — что нового он умеет, какие изменения в нем произошли. Малыши первого года жизни меняются довольно быстро. Поэтому неудивительно, что родителей интересует, своевременно ли развивается малыш, не отстает ли он от сверстников, укладывается ли его развитие (физическое и эмоциональное) в общепринятые нормы.Об этом написано много книг и статей. Авторитетный детский врач Евгений Комаровский много рассказывает о развитии малышей по месяцам.

Новорожденный

Ваш ребенок считается новорожденным с момента рождения до достижения им возраста 28 недель. Четыре календарных недели — именно такое время природа выделила на формирование базовых навыков. В этот период у маленького человека совершенствуются органы чувств, с помощью которых он будет изучать окружающий мир.Пока он видит только размытые пятна разной яркости, новорожденный научится фокусировать зрение позже. Слух при рождении несколько снижен, но уже к 3-4 дням малыш начинает слышать мир так же, как взрослые. Он хорошо различает вкусы (горький, сладкий, кислый), осязание достаточно развито, поэтому тактильный контакт — очень важный элемент познания мира в первые недели самостоятельной жизни.

Распорядок дня новорожденного в первый месяц жизни играет важную роль для дальнейшего развития.Насколько здоровым и сильным вырастет малыш, зависит от того, как родители организуют питание, купание, прогулки и сон. Ребенок кажется крошечным и беспомощным. Его навыки обусловлены самой природой, и он может быть не таким маленьким, как думают родители. У новорожденного до 1 месяца проявляются рефлексы, характерные только для него, по мере взросления они исчезают за ненадобностью. Родители могут самостоятельно оценить основные рефлексы:

Хватательный рефлекс. Поднесите указательный палец к ладошке малыша, он обязательно очень крепко ее схватит.

Рефлекс объятия. Положите крошку на твердую поверхность (например, на пеленальный столик), резко ударьте ладонью по поверхности стола. Громкий звук и вибрация заставят ребенка двигаться так же, как взрослого при объятиях — сначала ребенок сгибается назад и широко разводит руки, а затем вернет их в положение груди.

Ползучий рефлекс. Из положения лежа ребенок рефлекторно будет делать движения, которые используются при ползании.

Шаг рефлекс. Возьмите ребенка под руки и держите его вертикально. Если слегка упереться ногами в твердую поверхность, он оттолкнется ими, отпрыгнув назад. Если при этом немного наклонить корпус ребенка вперед, он сделает несколько «шагов» ногами.

Рост и вес

В течение первого месяца жизни средний ребенок, будь то мальчик или девочка, прибавляет в среднем от 450 до 700 граммов в весе и на 1,5-2 сантиметра в росте.Эти параметры очень индивидуальны, по словам Комаровского, и поэтому не стоит сравнивать своего ребенка с другими только по этим критериям.

В первый месяц родителям стоит уделить особое внимание формированию рефлексов крохи, установлению четкого распорядка дня. Уход за новорожденным должен основываться на принципах создания оптимальных условий для развития его иммунитета (купание в прохладной воде по методике Комаровского, прогулки, температура воздуха в помещении не более 20 градусов, влажность в помещении). номер в пределах 50-70%).

1 месяц

Период новорожденности закончился. У малыша немного снижается мышечный тонус, движения ручек и ножек становятся менее скованными, но более хаотичными. Пупочная рана зажила. Ребенок по-прежнему много спит — от 17 до 20 часов в сутки. В этом возрасте средний ребенок должен уметь удерживать голову в положении лежа на короткое время. У него улучшается зрение, малыш уже может несколько секунд фиксировать взгляд на неподвижном большом и ярком предмете.

Эмоциональная сфера развивается — малыш уже узнает мать, правда, еще не визуально, а по запаху, прикосновению и голосу. Но он уже умеет получать от нее удовольствие, сгибая спину и разводя руками (рефлекс объятия). Малыш делает первые попытки имитировать звуки.

Рост и вес

Девочки (родившиеся с массой тела более 3 килограммов) за 1 месяц в среднем весят 4150-4400 граммов, их рост 53-55 см. Мальчики весят 4400-4900 грамм, их рост от 54-56 см.

В этом возрасте полезно не только плавание в прохладной воде, но и плавание. Евгений Комаровский советует перевести ребенка в большую ванну. Если родители боятся отпускать месячного малыша в плавание с небольшой поддержкой, можно купить специальный круг для купания. Он удобно фиксирует шею и дает ребенку возможность плавать, делать сальто в воде.

2 месяца

Во внешности ребенка произошли кардинальные изменения: он больше не похож на инопланетное существо, его лицо приобрело милые черты, в целом малыш стал намного спокойнее, его движения перестали быть такими резкими и хаотичными.Младенец спит около 19 часов в сутки. Сон становится крепче. Малыш умеет фокусировать взгляд не только на неподвижных предметах, но и на перемещающейся по квартире маме.

В положении лежа на животике ребенок держит голову около 15-20 секунд. Если положить его на бок, он сам перевернется. В 2 месяца многие дети начинают сознательно и искренне улыбаться людям, которых они хорошо знают (маме, папе). Малыш весело мычит, напевая гласные. Он научился определять, откуда исходит звук, и поворачивать голову в этом направлении.

Рост и вес

Двухмесячный ребенок в среднем набирает около 800 граммов веса и примерно 2 сантиметра в росте за месяц.

Внимательно следите за развитием навыков в этом возрасте. Если двухмесячный малыш совсем не пытается поднять голову и держать ее, не реагирует на звуки, не проявляет реакции в ответ на ласковые слова мамы, это повод для осмотра у специалиста. врачи (педиатр, невролог, ЛОР).

Информацию о том, стоит ли водить малыша в бассейн, смотрите в программе доктора Комаровского.

3 месяца

Трехмесячный малыш уже настоящий красавец, за счет разрастания жировой подкожной клетчатки его тело становится более пухлым, на щеках появляются ямочки (не у всех). Малыш уже с большой долей вероятности научился переворачиваться со спины на животик и опираться на предплечья, лежа на животе, поднимается всем телом, опираясь на руки.Ребенок тянется к предметам, которые ему интересны, и, если ему удается их схватить, сразу же затягивает в рот.

Он может различать все основные цвета, ему нравятся игрушки и кусочки ткани, отличающиеся на ощупь, так как тактильное восприятие улучшается.

Рост и вес

Средняя прибавка в весе за месяц около 800 грамм, в росте — 2,5-3 сантиметра.

Развивающие игры будут восприниматься ребенком уже как игры, то есть сам процесс игры станет ему интересен, а значит пора поэкспериментировать с погремушками, погремушками и скрипами.

Малыш уже остро нуждается в эмоциональном общении, он активно ходит, к гласным добавляются глухие согласные, нарочито охотно улыбается, некоторые даже начинают смеяться, ребенок с интересом слушает музыку.

Младенец спит около 15 часов в сутки, периоды бодрствования могут составлять уже около 2 часов, и это время нужно использовать по максимуму — массируйте малыша два раза в день, гуляйте с ним не менее двух раз в день, проводите развивающие виды деятельности.

Вес и рост

На четвертом месяце самостоятельной жизни малыш должен прибавить в весе около 700 граммов, а рост — примерно на 2,5 сантиметра.

Обрезать ногти малышу необходимо чаще, чтобы избежать травм, ведь у четырехмесячной крохи ногти и волосы начинают расти невиданными темпами.

Кроме того, родителям следует почаще поощрять индивидуальность крохи, по словам Комаровского, в этом возрасте он уже отлично выделяется из окружающей среды и начинает осознавать себя как личность.

5 месяцев

Эмоциональное общение на первом месте. Ребенок очень выразительно лепетает, мычит, поет. Смех и улыбка уже на 100% осознаны. Некоторые дети (но не все) могут сидеть с опорой для спины к концу пятого месяца. Практически все малыши в этом возрасте осваивают новый интересный вид досуга — лежа на спине, они подтягивают ноги вверх и легко берут пятки в рот.

Малыш прекрасно узнает лица, уже делит людей на знакомых и чужих, с удовольствием смотрит на себя в зеркало, проявляет сильную сознательную тревогу, когда мама ненадолго выходит из дома. Координация движений уже практически идеальная — малыш, не отрывая глаз от предмета, может дотянуться до него рукой, схватить и сразу отправить в рот. Теперь малыш может играть самостоятельно 5-15 минут.

Рост и вес

Понять, все ли в порядке с этими показателями, поможет простой способ: вес родившегося малыша нужно умножить на 2.Вы получаете средний вес за пять месяцев. Прибавка за пятый месяц около 700 грамм. В росте малыш прибавляет 3 сантиметра.

Причинами введения первого прикорма могут быть очень веские причины, так как недостаток грудного молока, небольшая прибавка в весе (это должен отметить педиатр, а не заботливая бабушка), частые проблемы с животом и обильная срыгивание .

6 месяцев

Мышцы развиваются быстрыми темпами, поэтому многие дети в полгода уже могут сидеть без поддержки, некоторые начинают делать первые попытки ползать.Ребенок вообще становится невероятно подвижным, ему нужен глаз и глаз. Увеличивается секреция слюны, и у многих младенцев выползают первые зубы (обычно нижние резцы).

Улучшается координация движений, теперь малыш не просто тянется за интересной игрушкой и хватает ее, а довольно легко может подобрать предмет, выпавший из его рук. Малыш семимильными шагами продвигается в умственном развитии, он уже прекрасно выстраивает причинно-следственные связи: если трясти погремушку, она будет громом, если бросить — упадет, если закричать, мама придет, если громко закричать Прибегает мама, а с ней папа и бабушка…

Ребенок реагирует на собственное имя, в ответ улыбается, внимательно слушает речь, а знакомыми словами заметно оживляется, плещется руками и ногами. Малыш пытается связать разные звуки в слоги. Пока в них нет особого смысла, он просто пытается публиковать новые звуковые эффекты, и процесс доставляет ребенку истинное удовольствие. Если малыша кормят с ложечки, шестимесячный малыш прекрасно понимает, что во время кормления нужно широко открывать рот.

Рост и вес

К шестому месяцу малыш в среднем набирает в весе более 600 грамм и вырастает на 2 сантиметра.

Если ребенок не садился в течение шести месяцев, родителям не нужно заставлять его садиться принудительно. Комаровский призывает в этом случае всячески поощрять ползание. Есть дети, которые раньше учатся ползать, чем сидеть, и в этом нет никаких отклонений.

Информацию о том, что следует учитывать при ползании ребенка, смотрите в программе.

7 месяцев

Малыш меняется каждый день. Он уже не выглядит беспомощным существом, большая часть крохи в этом возрасте сидит отлично, многие ползают, некоторые пытаются встать, держась за опору. Интересно, что правое полушарие мозга развивается более быстрыми темпами, и поэтому ребенок будет чаще пользоваться левой рукой, но это не значит, что он левша. У малыша развито зрение, он не только следит за движущимися предметами, но и умеет различать их на разном расстоянии.

Кроха активно познает мир, и он делает это через предметы — трясет, переворачивает их, пробует на вкус до зубов, пробует на вкус, бросает и перемещает. Семимесячный малыш хорошо ест с ложечки, уже осваивает кружку, сам держит бутылку с напитком.

Вес и рост

На седьмом месяце рост ребенка увеличивается на 2 сантиметра, вес в среднем на 600 грамм.

Особое внимание следует уделить развитию речи в этом возрасте.Малыш уже умеет не только складывать звуки в слоги, но и использовать определенные слоги в конкретных ситуациях.

На прогулке, во время игры желательно четко рассказывать ребенку все, что он видит, произносить имена по слогам. Так он сможет быстрее называть вещи своими именами. Ввести прикорм — по графику. Ребенок этого возраста больше не нуждается в ночном кормлении.

8 месяцев

Из положения лежа ребенок может сесть и снова лечь.В этом возрасте малыши обычно могут поворачиваться в самых разных направлениях. Некоторые дети уже умеют играть «хорошо», и почти все научились брать небольшие предметы пальцами (развивает мелкую моторику). С особым восторгом дети в 8 месяцев узнают себя в зеркале и на фотографиях. Они уже научились снимать носки с ног.

Младенцы этого возраста начинают бояться громких звуков и поэтому могут плакать, если включают пылесос или блендер.Малыш понимает похвалу. Он стремится к социализации, живо реагирует на других детей, пытается установить с ними контакт.

Рост и вес

Темпы роста несколько замедляются. На восьмой месяц малыш прибавляет в среднем 500 грамм, а его рост увеличивается на 1,5 сантиметра.

Если у восьмимесячного малыша еще нет зубов, не стоит паниковать, всему свое время. В этом возрасте в целом разрыв в развитии разных детей увеличивается.Некоторые уже умеют стоять с опорой, другие просто пытаются сесть.

Если ребенок здоров, хорошо набирает вес, Комаровский советует не сравнивать его развитие со статистическими нормами, а учитывать его индивидуальность.

9 месяцев

Ребенок уже уверенно ползет. И неважно, как он это делает — на четвереньках или на животе, оба варианта — норма.Малыш умеет сидеть, а некоторые неплохо держатся на манеже, держась за бока. В игре малыш уже выражает свои предпочтения — он выбирает определенную игрушку, а не ту, которая оказалась у него под мышкой, пытается использовать две игрушки, сталкивая их друг с другом и ища им другое применение.

Итак, друзья, разговор о еде, разговор о первом приеме пищи — на самом деле, это прикорм — это волнующая тема для всех. Наверное, у педиатра есть несколько таких тем — например, «Лечение диареи», «Лечение соплей», «Лечение кашля», «Прикорм» — просыпайтесь ночью, мы расскажем, как с этим жить.

Прошу записать 10 простых правил:

Правило №1. Когда начинать

Самое главное правило кормления — когда начинать? Раньше я говорила так: с 4 до 6 месяцев малыш не нуждается в прикорме, он нужен маме.

Теперь скажу так: прикорма нет до 6 месяцев. Видите ли, медицинская наука не стоит на месте, и появляется все больше свидетельств того, что эти эксперименты не нужны, пока ребенку не исполнится 6 месяцев.Хороший?

Правило №2. Независимость от типа кормления

Очень важно сразу забыть, что система кормления имеет какое-то отношение к срокам прикорма:

• Мы искусственные, прикорм нам нужен с 3-х месяцев!
• Мы на грудном вскармливании, мы обычно начинаем год. До года — только мама!

Мои друзья, независимо от типа кормления, оптимальное время для начала кормления — 6 месяцев.

Правило № 3. Не экспериментируйте с больным ребенком

Прикорм и новые продукты питания обычно даются, когда ребенок здоров. Если ребенок заболел, что-то не так — не будем экспериментировать с пациентом.

Мы уже знаем три правила — молодцы!

Правило № 4. Спокойная среда

Опять же, зачем вам эти эксперименты, если вы куда-то съездили, собрались в поездку — завтра мы куда-то собираемся, а сегодня давайте что-нибудь дадим, а мы всю ночь будем лечить понос! Поэтому, если мы собираемся дарить какие-то новинки, давайте адаптироваться к обстоятельствам и не проводить эксперименты, когда это неудобно для кого-либо из членов семьи.

Правило № 5. Сначала прикорм, затем основное блюдо

Что очень важно? Прикорм по-прежнему дают, когда ребенок действительно голоден, то есть перед тем, как кормить его основной пищей. Понятно, что если приложить его к груди, то после того, как он поел, проводить какие-либо эксперименты с новой, необычной пищей уже очень сложно. Поэтому повторюсь еще раз, важное правило — сначала прикорм, потом основной.

Правило № 6. Если ребенок отказывается есть новую пищу

Еще одно правило — если он отказывается, не стоит расстраиваться, но и закрывать эту тему не стоит.Отказывается — повторить через некоторое время, предложить, предложить, предложить.

Что еще очень важно — если вы очень хотите, чтобы он это съел, но он не ест, съешьте сами в его присутствии. Это очень полезно.

Правило №7. Монокомпонент нового прикорма

Еще одно правило: все новое монокомпонентно. То есть, если мы решили дать кашу, то нам не нужно давать кашу из 7 круп, а потом гадать, какая нам не подошла. Иметь дело? Отличная работа.

Правило №8. Постепенный переход на прикорм

Если мы заменим одно кормление прикормом, то только после этого начнем экспериментировать с другим. То есть не обязательно проводить эксперименты при каждом кормлении. Давай с утра кушаем маму, второе прикорм, мама. А когда мы полностью заменим второе кормление, то проведем несколько экспериментов в третьем, четвертом. Это желательно. Иметь дело? Отличная работа!

Правило № 9.Постепенное расширение меню

Есть еще такое правило, что слушать желательно — как правило, новые продукты, которые ребенок никогда раньше не пробовал (а таких продуктов может быть сразу несколько) нельзя давать с интервалом менее 5 дней. . То есть вам не нужно каждый день что-то новое. Тогда опять же будет сложно понять, кто на самом деле виноват.

Мамам на заметку!

Здравствуйте девочки) Не думала, что проблема растяжек меня коснется, но я тоже об этом напишу))) Но деваться некуда, поэтому пишу сюда: Как я избавился растяжек после родов? Буду очень рад, если мой метод вам тоже поможет…

Правило №10. Срок полной замены кормления — неделя.

По большому счету, я должен вам сказать, что, как правило, для полной замены кормления — например, мы решили дать ребенку овсянку — как правило, оптимальное время для замены смеси овсяной кашей полностью составляет около неделя. Прозрачный? То есть мы знаем, что ребенок ест эту смесь. Сегодня дали 20 грамм, завтра 40, послезавтра 80 и т.д. — неделю на замену кормления.

Правила закончились. А теперь очень интересные вещи, потому что, опять же, медицина не стоит на месте.

Прикорм и аллергия

Например, в США очень острая проблема связана, например, с арахисом. У них очень распространенное — вы, наверное, знаете — арахисовое масло. У них огромное количество детей с аллергией на арахис. И всю жизнь говорили мамам: «Никогда не давайте арахис маленьким детям! Это увеличивает вероятность возникновения аллергии! «

И вдруг буквально множество недавних исследований доказывают, что оказывается, что если детям с 6-8 месяцев давать арахис в небольшом количестве, то это резко снижает вероятность возникновения аллергии позже, когда они станут старше.

То есть так все и меняется. Другой вопрос, что если в доме есть люди, страдающие аллергией, если эта тема в принципе актуальна для семьи, то такие эксперименты лучше не проводить.

Почему я все это говорю? Очень часто теперь ваш врач может посоветовать вам, что идет вразрез с тем, что написано во многих книгах. Но наука не стоит на месте и все меняется.

Например, рыба. Во многих книгах пишут, что рыба лучше через год: начинаем кормить мясом, а потом рыбой.И вот, если ребенок с 8 месяцев получает уху или кусочки рыбы в бульоне, оказывается, ничего страшного в этом не будет — пожалуйста, здоровья!

И еще один последний совет.

Прикорм как познание мира

Знаете, оказывается, чуть ли не самым шикарным в прикорме является сам процесс приема пищи, когда сам ребенок — руки, ложка. Но здесь довольно часто прикорм выглядит так: сели, завернули, сунули рог, 2 рожка, потом бутылку.

Ребята, уже в 6 месяцев пробуют это делать — прикорм в 6 месяцев, когда он начинает есть этот творог — это, как вы понимаете, абсолютно не имеет отношения к калориям, к еде. Да, это собственно познание мира, новые способы питания.

Таким образом, они уже усадили такого малыша, поставили перед ним тарелку, дали ему что-то похожее на ложку, и дали ему попробовать поесть. Да, в этой ложке творога будет все с головы до пят. Рано или поздно он испачкается, но, тем не менее, это очень здорово для его развития, для моторики, для интеллекта.

Очень здорово, когда ребенок сам учится, что он будет есть. Это лучше, чем вместе смотреть мультики по телевизору. Обращаю на это ваше внимание. Вы хотите дать ребенку творог — вы усадили ребенка, дали ему тарелку, сели напротив точно такой же тарелки с творогом и съели этот творог. Он смотрит на вас и повторяет.

Я очень хочу, чтобы ваши дети смотрели вас, а не мультфильмы по телевизору. Объясните папе, что ему нужен личный пример в процессе кормления гораздо больше, чем все Маша и медведи вместе взятые.

.