Кожа на ногах очень сухая: Cухая кожа тела: причины и лечение

Содержание

Питательный крем для ног Vinotherapist™ | CAUDALIE®

  • Масло виноградной косточки : Продукт на 100 % натурального происхождения, получаемый методом холодного отжима, естественным образом питает кожу и оказывает антиоксидантное действие.
  • Органическое масло карите : Органический продукт на 100 % натурального происхождения, производится в Буркина-Фасо с соблюдением принципов устойчивого развития. Масло питает, регенерирует и восстанавливает сухую кожу.Органический продукт на 100 % натурального происхождения, производится в Буркина-Фасо с соблюдением принципов устойчивого развития. Масло питает, регенерирует и восстанавливает сухую кожу.
  • Экстракт красного винограда : Экстракт красного винограда, выращенного во Франции и богатого танинами и флавоноидами, помогает бороться с ощущением тяжести в ногах и снимает покраснения, вызванные сухостью кожи.

Список всех ингредиентов : AQUA/WATER/EAU, GLYCERIN, DICAPRYLYL CARBONATE, BUTYROSPERMUM PARKII (SHEA) BUTTER, CETEARYL ALCOHOL, SODIUM STEAROYL GLUTAMATE, BUTYLENE GLYCOL, HEXYLDECANOL, HEXYLDECYL LAURATE, SODIUM POLYACRYLATE, DIMETHICONE, POLYMETHYL METHACRYLATE, STEARALKONIUM HECTORITE, CAPRYLYL GLYCOL, POTASSIUM SORBATE, LIMONENE, PROPYLENE CARBONATE, CITRIC ACID, TOCOPHERYL ACETATE, VITIS VINIFERA (GRAPE) SEED OIL, VITIS VINIFERA (GRAPE) LEAF EXTRACT, GINKGO BILOBA LEAF EXTRACT, LINALOOL, SODIUM PHYTATE, TOCOPHEROL, SODIUM CARBOXYMETHYL BETA-GLUCAN, ALCOHOL, SODIUM METABISULFITE, PARFUM (FRAGRANCE), GERANIOL.(099/038)

Средства Caudalie не содержат в своем составе :

  • ингредиенты, вызывающие нарушения эндокринной системы: парабены, феноксиэтанол, фталаты, триклозан, триклокарбан, бета-гидрокси-кислоты, смолы, синтетические красители, 1,4-диоксан, формальдегид, параформальдегид, моноизопропаноламин, триэтаноламин, бисфенол A (BPS)
  • ингредиенты, которые наносят вред окружающей среде: нейлон, ЭДТА, тринатрий нитрилотрацетат, циклотетрасилоксан, силиконы*, хлорид бегентримония, шарики из микропластика*(микрочастички пластика), октиноксат*, октокрилен, бензофеноны (включая оксибензон)
  • производные нефтепродуктов: минеральные масла (петролатум, вазелин, парафин, изопарафин C10-11, изододекан, изогексадекан, гидрогенизированный полиизобутен, синтетические воски, церезин, озокерит)
  • ингредиенты животного происхождения: куриная или бычья гиалуроновая кислота, свиной коллаген, сквалан акулы, бычий эластин, овечий ланолин, кошениль, кератин, кроме меда и пчелиного воска
  • ингредиенты, которые могут вызвать раздражение кожи: сульфаты (лауретсульфат натрия, лаурилсульфат аммония), хлорфенезин, резорцин, ретинилпальмитат, гидрохинон, гликолевые эфиры (включая бутоксиэтанол, 2-метоксиэтанол, дипропиленгликоль), хлорид бензалкония, МИТ (метилизотиазолинон), MХИТ (метилхлоризотиазолинон), кокамид MEA, O-фенилфенол и соли, диазолидинилмочевина, имидазолидинилмочевина, гидантоин ДМДМ, 5-бром-5-нитро-1,3-диоксан, 2-бром-2-нитропропан-1,3-диол, полоксамер*, ПЭГ*, наночастицы*

*Будут исключены из всех формул к 2022 году. Неизвестные синтетические ароматизаторы (в состав продуктов могут входить синтетические ароматизаторы, которые соответствуют двум следующим критериям: (1) синтетические ароматизаторы, не содержащие вредных ингредиентов из этого списка и (2) синтетические ароматизаторы, имеющие концентрацию менее 1 %, за исключением освежающих вод и их производных (гель для душа, лосьон для тела и крем для рук, Божественное Масло), солнцезащитных кремов.

Эко крем-сыворотка регенерирующая для ног Lirene Natura Eco Органическая лаванда, для сухой и очень сухой кожи, 75 мл

После активного дня побалуйте свои ноги качественным уходом — попробуйте крем-сыворотку для ног Lirene Natura Eco. Средство на 97 % состоит из органических компонентов натурального происхождения. Крем-сыворотка смягчает кожу и оставляет нежный аромат.

Преимущества продукта

Крем-сыворотка Lirene Natura Eco эффективен сразу в нескольких направлениях:

  • обеспечивает глубокую регенерацию;

  • уменьшает ороговение кожи;

  • интенсивно увлажняет;

  • разглаживает и смягчает кожу.

Как действует?

Действие средства обусловлено его активными компонентами.

  • Органический экстракт лаванды проникает глубоко в кожу, разглаживает её и уменьшает огрубелости.

  • Масла миндаля и сои оказывают смягчающее действие, интенсивно увлажняют. 

Бьюти-советы

Если кожа на ногах очень сухая, то следует нанести крем толстым слоем и надеть хлопковые носки на ночь. Такой нехитрый прием обеспечит нежность пяток и шелковистость кожи утром.

Показать больше

Aqua (Water)*, Cetearyl Alcohol*, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil*, Glycerin*, Glycine Soja (Soybean) Oil*, Coco-Caprylate*, Beeswax*, Pentylene Glycol, C15-19 Alkane*, Glyceryl Stearate*, Glyceryl Stearate SE*, Magnesium Alumi- num Silicate*, Caprylic/Capric Triglyceride*, Cetearyl Glucoside*, Cellulose Gum*, Cetyl Alcohol*, Lecithin*, Glucose*, Lavandula Angustifolia (Lavender) Flower Extract**, Tocopherol*, Sodium Hydroxide, Dehydroacetic Acid, Parfum (Fragrance)*, Benzyl Alcohol, Linalool*, Geraniol*, Limonene*, Citronellol*.

Наносить крем 1-2 раза в день. Нанести на очищенную кожу ног и помассировать.

Микоз стоп. Автор статьи: врач-дерматовенеролог Саттарова Ляля Равилевна.

Среди всех заболеваний кожи одним из самых распространенных является грибковое поражение кожи стоп, именуемое микозом. Высокая заболеваемость связана с наличием огромного числа пациентов с иммунными нарушениями, часто встречающейся недостаточностью периферического кровоснабжения, длительным и бесконтрольным приемом антибиотиков. Также высок уровень поражения данной патологией у лиц пожилого возраста, так как некоторые соматические заболевания (сахарный диабет, онкологическая патология, патология сосудов нижних конечностей) встречаются в этой возрастной группе значительно чаще. Заражение микозом стоп может происходить при непосредственном контакте с больным в семье или коллективе и осуществляется через обувь, одежду, предметы обихода (коврики в ванной, мочалки, маникюрные принадлежности). Возбудители заболевания в большом количестве встречаются в кусочках пораженных ногтевых пластин или чешуйках с очагов на коже. Чаще грибковому заболеванию подвержены лица, постоянно пользующиеся баней, душем, бассейном. При ходьбе босиком больной микозом стоп оставляет на полу, в тазике для ног инфицированные грибом чешуйки, которые легко прилипают к влажной после мытья коже особенно в области межпальцевых складок. Проникновению грибов способствует нарушение целостности кожного покрова, обусловленное потливостью или сухостью кожи, опрелостью, потертостью, мелкой травмой, плохим высушиванием межпальцевых складок после водных процедур и др. Клинически грибковое поражение кожи стоп чаще всего начинается с 3-й или 4-й межпальцевых складок, так как именно эти промежутки самые «тесные». Постепенно поражение захватывает все межпальцевые складки, кожу подошв, токовые участки и тыл стопы. Микоз стоп наиболее часто протекает в виде «сухих» проявлений: шелушения и гиперкератоза. При стертой форме у пациентов наблюдается незначительное шелушение и поверхностные трещины в межпальцевых складках и на коже подошв.

В очагах шелушение может быть представлено 3 формами:

  • 1. Мелкое (муковидное) – после мытья становится практически незаметным.
  • 2. Кольцевидное – колечки в виде розоватых пятен различной величины, формы, окружены бахромкой отслоившегося эпителия – после мытья более выражен.
  • 3. Крупнопластинчатое – в виде плотно прикрепленных чешуек

Наиболее характерными признаками являются мокнутие и отслоение рогового слоя в межпальцевых промежутках, образованию поверхностных эрозий и глубоких болезненных трещин. Больных беспокоит зуд и жжение. При присоединении вторичной инфекции, образуется гнойничковые элементы, кровянистые корочки. Воспалительные явления нарастают от центра к перифирии. В связи с тем, что в начале заболевания больные либо не испытывают никакого дискомфорта, либо их беспокоит незначительный зуд. Заболевание может длиться десятилетия и в процесс постепенно вовлекаются ногти, кожа крупных складок и т. д. Попав в ногтевую пластину, гриб растет и размножается очень медленно. Нити мецелия (грибки) постепенно заполняют всю ногтевую пластину и внедряются в ногтевое ложе. В развитии грибковых заболеваний, в частности ногтей, важную роль играют не только особенности возбудителя (вид, род), но и состояние защитных механизмов организма грибковой инфекции. Неповрежденный здоровый ноготь практически неуязвим для грибковой инфекции, поэтому часто началу заболевания предшествует травма ногтя.

Клиника может быть представлена следующими типами поражения ногтя: – нормотрофический тип, при котором сохраняется форма и толщина, появляются белые и желтые пятна, имеющие тенденцию к слиянию, постепенно занимающие весь ноготь; – гипертрофический тип, когда ногтевая пластина утолщена, грязно-желтого цвета, имеет неравномерно разрушенный свободный край – «изъеденный ноготь»; – онихолитический тип характеризуется истончением ногтя с явлениями расслоения в области свободного края пластинки. Лечение. Главной задачей при лечении микоза стоп является удаление этиологического фактора – патогенного гриба из пораженных участков. В зависимости от пути воздействия на патогенный агент выделяют следующие виды лечения: – местное (наружное) – когда противогрибковый препарат наносится непосредственно на пораженный участок; – системное – в случае назначения препарата внутрь, когда попадает в ткани с током крови; – комбинированное – сочетание системного и местного лечения. Выбор той или иной тактики лечения определяется характеристикой патологического процесса, клинической формой, распространенностью.

почему сухая кожа на ногах, причины

Кто из нас не сталкивался с такой неприятностью, как очень сухая кожа на ногах? Пересохшая кожа шелушится, становится шершавой и просто выглядит не эстетично. Чтобы избавиться от этой проблемы, мы скупаем десятки увлажняющих средств, но помогают они только временно. Так почему кожа на ногах становится сухая, и, главное, как бороться с этой сухостью?

Причины сухости

Главной причиной сухости кожи на ногах является, конечно, недостаточное увлажнение рогового слоя

. Если долгое время он не получает необходимое количество влаги, то кожа на ногах начинает высыхать и шелушиться. Также причиной сухости ног может стать:

 

  • Неправильное питание

Наш рацион всегда отражается на внешнем виде. Одни продукты делают кожу эластичной и мягкой, другие же оказывают на нее негативное влияние. Чтобы кожа ног всегда была в хорошем состоянии, употребляйте в пищу рыбу, растительные масла, фрукты и овощи, преимущественно оранжевого цвета: абрикосы, тыкву, морковь, манго, апельсины и т.д.

 

  • Недостаток воды

Не зря с детства нас учат, что нужно много пить. Питьевая вода – главный источник влаги, поступающей в организм человека. Ежедневно пейте не менее 1,5 литров воды, а в жаркую погоду – не менее 2 литров.

 

Шелушение и сухость кожи на стопах, на руках и между пальцами – главный сигнал о том, что организм испытывает острую нехватку витаминов. Чаще всего мы подвержены авитаминозу весной, осенью и после болезней, когда организм бросил все силы на борьбу с вирусом.

 

  • Сопутствующие заболевания

Точно так же, как в случае с авитаминозом, шелушащаяся сухая кожа ног и трещины могут свидетельствовать о том, что человек чем-то болен. Если вы понимаете, что причина сухости не в том, что вам не хватает витаминов, вы неправильно питаетесь или недостаточно увлажняете ноги, обязательно обратитесь к врачу.

 

  • Неподходящая косметика

Неправильно выбранные ухаживающие средства могут привести к стянутости и сухости кожи. При выборе косметики для ухода за ногами внимательно читайте состав – в нем должны присутствовать натуральные масла.

 

С возрастом, особенно после 40 лет, кожа постоянно становится суше и суше и требует более тщательного увлажнения. Чтобы избежать возрастной сухости кожи ног, пейте больше воды, ешьте рыбу и овощи и постоянно ухаживайте за ногами.

Раздражители

Помимо перечисленных причин, сухость кожи ног может быть вызвана некоторыми раздражителями.

 

Хлорка, которая используется для очистки воды едва ли не в каждом бассейне, эффективно убивает бактерии, но при этом сильно высушивает кожу. Ноги от хлорированной воды страдают в первую очередь.

 

  • Избыток ультрафиолета

Кто из нас не любит загорать? Только вот многие пренебрегают защитным кремом, а ведь от долгого нахождения на солнце кожа становится сухой, причем впоследствии эта сухость приобретает постоянный характер, и бороться с ней становится все труднее.

 

  • Одежда из синтетики

Одежда и белье (например, колготки или леггинсы) из грубой ткани или синтетики не дают коже дышать и тем самым нарушают водный баланс.

Правильное увлажнение кожи ног

Итак, что делать, если у вас сухая кожа ног? Прежде всего, регулярно увлажнять и делать это правильно. Чтобы увлажнение было эффективным, выполняйте три простых правила.

  1. Наносите крема и любые другие средства нужно на распаренную кожу. Когда поры раскрыты, кожа ног лучше впитывает все питательные вещества, и эффект от применения намного сильнее. Распарить ноги можно в специальной ванночке, если речь идет о сухой коже на пятках, или просто в душе.
  2. Сведите к минимуму использование парфюмированных гелей для душа и мыла – они очень сильно сушат кожу. Лучше устройте ногам водный массаж под теплой водой: циркуляция крови улучшится, и сосуды будут в тонусе, а это очень важно для кожи.
  3. Периодически снимайте с пяток ороговевшую кожу. Делать это можно с помощью роликовой пилки или обыкновенной пемзы. Главное, помните: пятки очищаются от грубой кожи только на сухую!

Уход за сухой кожей на ногах

После того, как мы разобрались с понятием «правильное увлажнение», стоит поговорить и о других способах борьбы с сухой кожей на ногах. Чтобы как можно быстрее добиться результата, рекомендуется не ограничиваться чем-то одним, а разработать целый комплекс процедур по уходу за сухой кожей ног. Он может включать в себя самые разные компоненты, в зависимости от типа кожи, специфики проблемы и ваших возможностей. Хорошая новость: практически все процедуры по уходу за ногами можно проводить в домашних условиях.

Маски и крема

Самый простой и очевидный способ борьбы с сухостью кожи – различные маски, увлажняющие крема и лосьоны, а также пилинг. Вот несколько домашних рецептов, которые точно улучшат состояние ваших ног.

 

  • Пилинг с медом

Лучше всего делать его на ночь. В таз или ванночку для ног наберите теплой воды и бросьте туда немного морской соли. Непосредственно для пилинга смешайте мед и сахар (по столовой ложке). Примерно 10-15 минут распаривайте стопы, затем тщательно вытрите и пройдитесь по ним пемзой. Сам пилинг выполняется просто: ополосните ноги и тщательно промассируйте стопы, пятки и пальцы смесью сахара и меда. После этого смойте пилинг и увлажните кожу кремом или маслом. Делать такой пилинг можно несколько раз в неделю.

 

Очень питательная и полезная для кожи ног маска получается из смеси куриного желтка, чайной ложки мягкого сливочного масла, детского крема и двух чайных ложек протертого картофеля. Ингредиенты тщательно смешайте до однородной массы, нанесите на распаренные стопы, затем заверните их в пленку или наденьте плотные носки. Держать маску рекомендуется до 20 минут и повторять процедуру 1-2 раза в неделю.

 

  • Яблочно-медовая маска

Еще одно средство для ног с медом. Готовится эта маска очень просто: на мелкой терке потрите среднее яблоко и смешайте с 5-6 ложками растительного масла и 2 ложками меда. Получившуюся массу нанесите на марлю, оберните ей ноги и наденьте носки. Держите маску 20-25 минут, затем снимите марлю, помойте ноги и тщательно увлажните.

Сухие голени

Для некоторых сухая кожа голени ног может стать большой проблемой. Причина сухости в этой части ноги, как правило, кроется в раздражении после депиляции, особенно если вы удаляете волосы бритвой. Как бороться? Очень просто: перед бритьем используйте специальные смягчающие средства, а после смазывайте кожу растительным маслом.

Ванночки для ног

Специальные ножные ванночки – идеальное решение для любой проблемы, в том числе для случаев, когда сухая кожа появляется на пальцах ног. Косметологи рекомендуют использовать травяные отвары, например, ромашку, хвою, хмель, дуб и др. Делайте травяные ванночки для ног дважды в неделю, и кожа станет заметно более увлажненной и здоровой.

Сухая кожа у детей

Считается, что у детей кожа априори мягкая и гладкая, поэтому сухая кожа ног у ребенка может напугать любого родителя. Иногда причины для беспокойства обоснованы – сухая кожа может указывать на наличие каких-то болезней, и в таком случае малышу требуется правильная диагностика и лечение. Но зачастую кожа ребенка сохнет просто из-за недостаточно увлажненного воздуха, особенно в хорошо отапливаемых помещениях. Также повлиять на состояние детской кожи может неправильное купание, поэтому будьте внимательны при выборе моющих средств и не добавляйте в воду марганцовку, которая очень сушит кожу.

Автор статьи: LadyPlace

Сухая кожа на ногах

Сухая кожа на ногах обладает меньшей эластичностью и поэтому подвержена в большей степени негативному воздействию внешних факторов. Проблеме сухой кожи многие люди просто не придают значения. Чрезмерная сухость кожи – это первый признак нарушения защитной функции кожных покровов. Последствиями халатного отношения могут быть не только косметические дефекты, но даже нарушение двигательной функции организма.

Сухая кожа на ногах характеризуется шелушением и ороговением, что заставляет многих женщин прибегать к помощи врача-подолога. Большинство таких визитов происходит лишь летом, хотя за кожей ног следует ухаживать круглый год. Затяжное халатное отношение к стопам может привести к трещинам и болям.

Своей сухостью кожа может быть обязана также экземе, псориазу, заболеваниям щитовидной железы, сахарному диабету, недостатку витаминов, нарушению обмена веществ стопы, пожилому возрасту.

Среди огромного количества представленных производителями косметических средств для ухода за кожей ног можно потеряться. Начинать уход следует с применения специального пилинга. Сухая кожа на ногах под действием этого средства будет деликатно отшелушиваться. Данный пилинг также подготавливает кожу ног к дальнейшим процедурам. В сочетании со специальными лечебными ванночками пилинг дает более эффективные результаты.

Очень сухая кожа на ногах, благодаря таким ванночкам, станет более эластичной и живой. Для очень сухой кожи рекомендуется применение таких компонентов, как ирис, дубовая кора, шалфей, тысячелистник, коготки календулы, дикий каштан, миндаль, кукуруза, овес, пшеница и отруби. Парафиновые ванночки также благотворно влияют на кожу ног. Сухие стопы следует держать в теплой воде с разведенным в ней средством не более пяти минут. Частота водных процедур не должна быть реже двух раз в неделю. Масло виноградных косточек и макадамского ореха, а также масло жожоба способствуют скорейшему обновлению сухой кожи ног, интенсивно увлажняя ее.

Если у вас очень сухая кожа на ногах, то яблочная паста поможет нормализовать уровень влаги. Яблоко нужно отварить в молоке, порезав на кусочки. Затем кашицу остудить и наложить на кожу ног, прикрыв сверху марлей или салфеткой. По истечении получаса пасту смыть, а кожу намазать кремом и надеть носки.

Лечение сухой кожи ног можно проводить с помощью аромамасел. Самыми популярными являются миртовое масло, а также масло чайного дерева и пачули. Производители косметических средств предлагают кремы для ног, в составе которых использованы эти же масла.

Дома сухую кожу ног можно намазывать кефиром или сывороткой. Данную процедуру нужно проводить раза два в неделю. Данные продукты, содержащие кисломолочные бактерии, превосходно смягчат кожу. Если сухость стоп не обусловлена заболеванием какого-либо внутреннего органа, то достаточно будет десяти процедур для возвращенгия коже здоровья.

Сухая кожа на ногах может быть следствием грибка, а также заболеваний щитовидной железы. Кроме того, следует учитывать и наследственный фактор.

Для того чтобы кожа ног дольше оставалась здоровой, необходимо внимательно выбирать мыло, а также стараться избегать различных нагревательных аппаратов, которые сушат не только воздух, но и кожу.

После приема ванны хотя бы раз в неделю следует не только хорошо потереть сухую кожу, но и втереть в нее крем. Лимонный сок поможет поддержать оптимальный водный баланс. Достаточно смазать им сухую кожу ног после душа, а затем смыть.

Необходимо также тщательно выбирать обувь. Внимание следует обращать на удобство и комфорт носки, а не модный дизайн или высокий каблук. Обувь должна не сковывать ноги, а лишь мягко обнимать их, защищая от внешнего мира.

Почему кожа на ногах такая сухая и шелушится?

Очень часто встречается сухость кожи на ступнях. Тем не менее, это может быть не просто недостаток влаги или забывание использовать лосьон на участке, который вызывает это. Многие кожные заболевания, вызывающие сухость кожи, связаны с другими системными заболеваниями, которые влияют на стопы и нижние конечности.

Кожа состоит из семи слоев, составляющих эпидермис, более поверхностный, и дерму, более глубокую.У любого здорового человека кожа будет реагировать на окружающую среду. Например, в зимнее время с пониженной влажностью наша кожа имеет тенденцию быть более сухой, особенно на ступнях и пятках. Это также связано с регулярной потерей влаги, вызывающей сухость и шелушение кожи. Однако существует несколько местных и системных причин сухости кожи на стопах, одной из которых является состояние, называемое ксерозом. Ксерозом называют патологическую потерю содержания воды в эпидермисе. Заболеваемость ксерозом увеличивается у пожилых пациентов, и он чаще встречается в сухом климате с низкой влажностью.У пациентов с ксерозом снижено количество сальных потовых желез, что способствует этому состоянию. Лечение этот состояния включает в себя попытки повысить влажность и влажность, использование местных смягчающих средств, таких как мочевина, и воздержание от замачивания кожи в мыле или моющих средствах, которые могут вызвать раздражение кожи.

Одной из наиболее частых причин чрезвычайно шелушащейся и сухой кожи у здорового человека является дерматофития стоп, или, чаще называемая неспециалистами, стопой атлета.Tinea pedis — грибковая инфекция, поражающая кожу и ногти. Кожа на подошвах стоп и между пальцами ног может быть сухой, шелушиться и шелушиться, может сопровождаться или не сопровождаться зудом или покраснением, а также может иметь или не иметь повреждения кожи. Tinea pedis встречается повсеместно и реагирует на окружающую среду. Например, есть условия, которые могут сделать кого-то более склонным к микозу стоп; этот гриб процветает в темной, теплой и закрытой среде. Места, в которых будет процветать этот грибок, включают закрытую спортивную обувь, сторону бассейна, пол в раздевалке спортзала или душевую кабину.А при заражении кожи эффективным лечением будет комбинация местных (или иногда пероральных препаратов, если они очень кальцитрантные) вместе с изменением окружающей среды кожи. Например, частая смена носков, ношение обуви из дышащего материала и воздержание от хождения босиком в пораженных участках предотвратят эту инфекцию.

Другой причиной сухого шелушения кожи может быть контактный дерматит. Контактный дерматит — это зуд, шелушение или покраснение кожи, вызванные аллергеном, с которым пациент может вступить в контакт.Это может очень часто вызывать зуд и шелушение кожи, но важно понимать, что это также может вызвать повреждение кожи. Это обычно вызывается мылом, лосьонами, духами и красителями. Высыпания не заразны и часто не распространяются дальше, чем подверглись воздействию аллергена. Когда кожа вступает в контакт с раздражителем, она реагирует практически мгновенно и может сохраняться до 2-3 недель. Однако, как только вы удалите инфекцию с кожи, кожа начнет заживать. Это лечится местным кортизоном, который уменьшает зуд и покраснение.Важно определить, что вызывает раздражение, и определить его. Дальнейшее воздействие мягкого раздражителя может вызвать усиление симптомов или реакцию при повторном воздействии. Если у вас сильная реакция, вызывающая образование волдырей и разрывов кожи, важно обратиться за медицинской помощью.

В отличие от местных или местных инфекций, вызывающих шелушение и сухость, существуют и системные причины. Одним из них является венозный застой, вызывающий венозный застойный дерматит. Артерии отвечают за доставку крови от сердца ко всем более мелким сосудам нижней конечности; а вены отвечают за транспортировку деоксигенированной крови от пальцев ног обратно к сердцу.При венозном застое возникает дефект вен, что вызывает отсутствие надлежащего кровотока от нижней конечности обратно к сердцу из-за дисфункции клапанов. Венозный застойный дерматит часто является ранним проявлением венозного застоя и хронической венозной недостаточности. Изменения тканей кожи также являются следствием воспалительного процесса. Наиболее частая локализация на лодыжках и верхней части стопы проявляется в виде небольших пятен сухой шелушащейся кожи. Лучшим лечением венозного застойного дерматита является компрессия и контроль отека.Сухие участки кожи также реагируют на смягчающее средство для увлажнения кожи. Наш офис содержит несколько типов, некоторые из которых включают мочевину с разным процентным содержанием. Это очень важно для предотвращения осложнений разрыва кожи или дальнейших осложнений венозного застоя.

Некоторые системные заболевания также могут быть причиной сухости шелушащейся кожи на стопах и нижних конечностях. Один из самых распространенных при сахарном диабете. Уровень глюкозы в крови выше нормы может вытягивать жидкости из организма, вызывая сухость кожи.Диабетическая невропатия поражает периферические нервы и чувствительные нервы, а также симпатические нервы. Эти нервы регулируют кожные и судомоторные реакции, и часто у пациентов с диабетом наблюдается атрофия потовых желез, вызывающая сухость в стопах и голенях. Существует также корреляция между увлажнением кожи и кровообращением в микрососудах нижних конечностей, что также может влиять на сухой шелушащийся вид кожи. Лечение включает соответствующие смягчающие средства, такие как местная мочевина.

Другим системным заболеванием, которое может повлиять на гидратацию кожи стоп и нижних конечностей, является гипотиреоз. Гипотиреоз – это недостаточная выработка организмом гормонов щитовидной железы. Среди прочих эффектов воздействие на кожу заключается в снижении активности потовых желез. Это уменьшает влажность кожи и может сделать ее сухой и шелушащейся. Внешний вид этой кожи также может быть тонким, блестящим и атрофичным. Запись на прием к лечащему врачу пациента или посещение специалиста, такого как эндокринолог, может помочь контролировать недостаток гормонов щитовидной железы, и в конечном итоге побочные эффекты также будут под контролем.

Как было показано выше, причин сухости и шелушения кожи на стопах и нижних конечностях может быть много. Это может быть не просто недостаток увлажняющего крема, как вы думаете! Но осознание различных причин может повлиять на его лечение. Поиск и лечение сухой шелушащейся кожи важно, чтобы убедиться, что она не ухудшится во что-то более сложное для лечения или не приведет к дальнейшим осложнениям. Наш офис поставит правильный диагноз и разработает план лечения, который поможет облегчить эту сухую кожу.

 

Профилактика сухости ног и уход за ней

Недостатки сухих ног

Вам не нужно, чтобы мы говорили вам, что сухие, потрескавшиеся ступни могут вызывать сильное раздражение – некрасиво, неприглядно, зудяще, неудобно. Но на этом недостатки не обязательно заканчиваются. У некоторых людей сухая кожа может стать достаточно серьезной, чтобы образовались глубокие трещины под пятками и в других местах. Это дает широкие возможности для проникновения инфекций. Они могут даже кровоточить.

На подошвах ног нет сальных желез. Вместо этого они полагаются на пот для смазки. Это еще один фактор, который делает их особенно уязвимыми к высыханию и растрескиванию, особенно зимой.

Если вас тошнит от сухости ног, вы точно не одиноки. К сожалению, список возможных причин сухости ног очень длинный. Тем не менее, существует ряд эффективных стратегий и средств, которые вы можете использовать, чтобы предотвратить или успокоить растрескивание подошв.

Уход за сухими ногами

Если ваши ноги уже сухие и потрескавшиеся, вы захотите вылечить их сейчас. В вашем распоряжении много разных инструментов и продуктов, но на самом деле все можно разделить на три основных шага: смягчение, отшелушивание и увлажнение.

Начните с смягчения ног и улучшения кровообращения, приняв ванночку для ног в течение не менее 15 минут. Теплая вода действительно все, что вам нужно для этого. Однако, если вы действительно хотите королевского лечения, вы можете добавить около чашки меда на галлон воды.(Мед содержит натуральные ферменты, которые помогают связывать влагу с кожей и ускоряют процесс заживления.)

Далее отшелушивание. Этот процесс помогает удалить омертвевшую кожу, которая может ухудшить процесс заживления. Еще раз, вы можете пойти простым или можете пойти фантазии здесь. Простая пемза обычно делает свое дело. Тем не менее, вы можете предпочесть использовать отшелушивающий скраб. Их можно купить практически в любом магазине товаров для ванной или сделать самостоятельно. В одной популярной и простой формуле используется примерно равная смесь коричневого сахара, оливкового масла и (необязательно) пищевой соды.

Наконец, увлажните кожу кремом, лосьоном или даже нанесите слой нагретого парафина или вазелина. Наденьте свежую чистую пару носков, чтобы зафиксировать их.

Предотвращение сухости ног

Как мы уже говорили, существуют десятки потенциальных причин и факторов, способствующих сухости кожи на ногах. Выявление этих факторов и их минимизация помогут вам быстрее успокоить сухие, потрескавшиеся ноги и предотвратить их повторное появление.

Ежедневное увлажнение

Если увлажняющий крем наносится только тогда, когда ноги сильно высохли и потрескались, вы делаете это неправильно! Увлажнение каждый день (или два раза в день зимой, если вы боретесь с сухостью кожи) — хорошая практика, которая поможет вашей коже выглядеть и чувствовать себя свежей.

Лучше всего увлажнять кожу сразу после душа. Насухо промокните, пока вы не станете слегка влажным, затем увлажните и наденьте чистые носки.

Увлажняйте окружающую среду

Будем честными: несмотря на множество причин любить Айдахо, климат здесь далеко не идеальный для увлажнения кожи! Воздух здесь более засушливый, чем в среднем по США, почти круглый год. Хуже того, холодные зимы заставляют нас проводить большую часть дня в искусственно отапливаемых помещениях, которые еще суше.Это может высосать влагу из вашей кожи, как влажный пылесос.

Установка увлажнителя в спальне, офисе или даже в домашней системе отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха может помочь предотвратить пересушивание помещений. Это не только поможет вашим ногам, но и улучшит респираторные заболевания.

Правильно питайтесь и пейте жидкости

То, что вы вкладываете, равно тому, что вы получаете. Если вы обезвожены, уровень влаги уменьшится по всему телу, включая ноги.Итак, убедитесь, что вы пьете много жидкости — самое главное, конечно, воды, хотя умеренные порции безалкогольных жидкостей (кофе, молоко, чай и т. д.) также могут способствовать обезвоживанию. Помимо сухости кожи, признаки обезвоживания могут включать жажду, сухость во рту, головокружение и головные боли, темно-желтую или оранжевую мочу.

Помимо воды, кожа нуждается в важных витаминах и питательных веществах, чтобы оставаться здоровой и увлажненной. Это включает в себя антиоксиданты, такие как витамин С, витамин Е и селен.Он также включает полезные жирные кислоты для пополнения натуральных масел.

Убавь жару в душе

Мы знаем, мы знаем — ничто не сравнится с расслабляющим ощущением горячего душа. Но правда в том, что душ (особенно горячий) на самом деле уменьшает влажность кожи, а не увеличивает ее.

Как же так? Ответ заключается в том, что, хотя ваша кожа естественным образом содержит защитные масла, белки и жиры, предназначенные для удержания влаги, горячий душ фактически снимает этот барьер с кожи.Это позволяет влаге выходить намного быстрее.

Мы рекомендуем вам немного уменьшить температуру и избегать чрезмерного принятия душа (слишком долгого пребывания в душе, слишком частого принятия душа или того и другого).

Избегайте жесткого мыла

Многие непатентованные мыла содержат агрессивные химические вещества, которые могут раздражать кожу. Они также имеют тенденцию быть более щелочными по шкале рН, чем кожа; это может создать дисбаланс, который может лишить кожу защитных питательных веществ.

Если вы страдаете от сухости кожи на ступнях или в других местах, вам следует искать более мягкое мыло, особенно такое, которое не содержит искусственных ароматизаторов и содержит освежающие ингредиенты, такие как алоэ вера, растительные масла или ромашка.Вы также можете попробовать сделать свое собственное мыло или вообще отказаться от мыла и выбрать увлажняющий гель для душа или масло.

Уменьшить давление

Слишком большой вес и давление на стопы могут привести к их высыханию, а если ваша кожа уже сухая, такой же вес и давление вызовут более сильные трещины и трещины на коже. В результате ожирение тесно связано с сухостью ног. Другие распространенные источники давления включают длительное стояние, неподходящую обувь или даже структурные проблемы с ногами.Если вы хотите улучшить симптомы в долгосрочной перспективе, работайте над поддержанием здорового веса тела и убедитесь, что ваша обувь подходит вам по размеру и обеспечивает достаточную поддержку и амортизацию.

Управление базовыми условиями

Сухие ноги могут быть вторичным симптомом, следствием или даже ранним предупреждающим признаком широкого спектра заболеваний. Это включает в себя явные кожные заболевания, такие как экзема и эпидермофития стопы, а также системные медицинские проблемы, такие как диабет, невропатия и заболевания щитовидной железы.Если у вас есть какие-либо из этих условий, надлежащее лечение имеет решающее значение. Если вы этого не сделаете и не можете понять, почему ваша кожа всегда сухая, это может быть признаком того, что вам нужно обратиться к врачу.

Вы ищете специалиста по уходу за ногами в Твин-Фолс, штат Айдахо?

Если вам нужен уход за ногами, обратитесь к опытному ортопеду. Готовы назначить встречу? Свяжитесь с нами онлайн через наш офис Twin Falls по телефону 208.731.6321 .

Лучший крем для сухой кожи

Рейтинги и обзоры Обзор этого продукта

Это лучший косметический продукт Келли Шеррелл

Это лучший косметический продукт всех времен.Лечит босые ноги.

Помогает высушить ноги, в отличие от любого другого продукта. Удивительные результаты! Дорис Блок, Джорджия, США Специалист по уходу за ногами

Я всегда ищу решение для сухих ног моего клиента. Очень часто бывают сухие ступни и пятки, и я вижу их почти у всех своих клиентов. Раньше я пользовалась кремами или бальзамами, но они не имели стойкого эффекта. Я очень доволен этим продуктом — это потрясающе! Он очень отличается от всего, что я когда-либо использовал.Формула мусса работает невероятно хорошо. Я никогда не вернусь к жирным кремам. Мои клиенты с очень сухими ногами сразу видят результаты. Кроме того, его так легко наносить! Мне не нужно использовать больше, чем количество размером с грецкий орех на каждую ногу в моих услугах. Я рекомендую им купить продукт и использовать его дома между педикюрами. Это фантастический продукт!

Удивительные результаты! В восторге от результатов для моих сухих ног! Сэнди Смайт, Флорида, США

Мои ноги всегда были очень сухими и грубыми.Ничто, даже педикюр, не помогло избавиться от сухости на пятках и ступнях. Пользуюсь данным продуктом около двух недель. Мои ноги стали намного более гладкими. Они чувствуют себя невероятно! У меня очень мало шероховатостей впервые в жизни. Я тот, кто всегда на ногах, так как я работаю в индустрии обслуживания ног, и я должен сказать, что моим ногам стало заметно легче ходить. Прошло всего несколько дней, прежде чем мои сухие пятки почувствовали себя намного лучше. Это удивительный продукт!

Фрэнсис

Я использую этот продукт ежедневно, и он имеет большое значение, мягкие и гладкие ноги.Спасибо Footlogix!

лицо2палец

Моим клиентам это нравится, особенно здесь, в Вегасе, где очень сухой воздух.

Сухие ноги и трещины на пятках: причины и лечение

Когда вы снимаете носки, ваши ноги становятся кошмаром? Эта узловатая, шелушащаяся кожа не только чешется, но и по мере ухудшения состояния сухие ноги также могут сильно болеть. Глубокие трещины могут вызывать болезненность, покраснение, отек и многое другое, особенно в положении стоя или при движении.

Успокойтесь, зная, что вы не одиноки. Последнее исследование, проведенное Национальной оценкой здоровья стоп, показало, что 20% взрослых американцев в возрасте от 21 года сталкивались с трещинами на коже стоп. Хотя эти результаты относятся к 2012 году, это все еще, вероятно, более распространенная проблема, чем многие думают.

В этом посте мы здесь, чтобы помочь вам выяснить , почему ваши ноги сухие, рассмотрев общие причины как сухости кожи на любом участке тела, так и определенных инфекций и состояний стопы.

Мы также предложим несколько простых вариантов лечения в домашних условиях, чтобы узнать, сможете ли вы справиться с растрескиванием без профессиональной помощи!

Женские ноги с сухой кожей и трещинами до и после лечения и спа. Изолированные на белом фоне.

Симптомы сухости ног

Хотя многие симптомы сухости ног являются общими признаками общей сухости кожи на любом участке тела, другие не так очевидны.

  • Сухая или шелушащаяся кожа, часто грубая на ощупь
  • Тонкие линии или трещины на подошвах стоп и пальцах ног
  • Выраженные трещины/трещины на пятках, иногда глубокие, кровоточащие
  • Покраснение и отек
  • Шелушение кожи или шелушение
  • Зуд 
  • Стянутость, особенно при воздействии воды


Имейте в виду, что ваша реакция часто будет варьироваться в зависимости от основной причины сухости и ее тяжести, которые мы рассмотрим ниже…

Причины и факторы риска сухости ног

Ксероз, также известный как сухость кожи, вызывается двумя основными факторами: дефицитом липидов кожного барьера или дефицитом натуральных увлажняющих факторов (NMF) — оба из которых Eucerin отлично объясняет.

Часто эти недостатки являются прямым результатом внутренних воздействий и/или внешних факторов , но обычно сухость ног, в частности, связана с инфекцией :

Внутренние воздействия

  • Возраст (при котором ваша кожа естественным образом теряет упругость)
  • Обезвоживание
  • Диета, особенно та, в которой не хватает важных для кожи витаминов
  • Лекарства, влияющие на здоровье вашей кожи или общую иммунную систему
  • Заболевания, влияющие на здоровье вашей кожи или общий иммунитет системы, такие как диабет или гипергидроз
  • Ранее существовавшие заболевания кожи, такие как экзема или псориаз
  • Ранее существовавшие заболевания стоп, такие как плоскостопие

Кроме того, ожирение может усугубить сухость ног, чрезмерный вес давит на подушечки и вызывает более глубокие трещины.

Внешние воздействия


  • Условия, вызывающие обезвоживание окружающей среды, такие как плавание в сильно хлорированных бассейнах или чрезмерное пребывание на солнце
  • Жар от горячего душа, слишком долгое пребывание в теплых местах или у камина и т. д. , шампунь, кондиционер и т. д., которые лишают кожу ног естественных липидов
  • Низкая влажность, зависит от региона и сезона
  • Обувь с открытой спиной, «которая позволяет жировым подушечкам на пятках расширяться в стороны и увеличивать давление на кожу , что приводит к его растрескиванию», — сообщает IPFH.

Инфекции

  • Грибки, проникающие через кожный барьер стопы и вызывающие такие состояния, как эпидермофития стопы
  • Бактерии, такие как эритразма, вызывающие то же самое

Эти инфекции стопы часто возникают при ходьбе босиком, несоблюдении санитарных норм педикюра, принятии душа в спортзалах и т. д.

Девушка наносит увлажняющий крем на сухие ноги, покрытые трещинами

Домашние средства для ухода за сухими или потрескавшимися ногами и пятками

Зачастую ксероз (сухость кожи) на ногах можно вылечить дома при должном внимании и уходе.

В нашем посте Как навсегда вылечить трещины на ногах мы даем несколько отличных советов по самостоятельному ремонту:

  • Поддержание чистоты ног для предотвращения инфицирования или ухудшения симптомов
  • Замачивание и отшелушивание для удаления лишней сухой кожи
  • Герметизация глубоких трещин для создания подходящих условий для заживления

Чтобы ваши ноги были увлажнены и счастливы двигаться вперед

Однако часто необходимо бороться с внешними и внутренними воздействиями или инфекциями, чтобы предотвратить повторение сухости ног, шелушения и боли.

Вот тут-то и вступает в игру ортопед, который консультирует вас по поводу важных изменений в вашем распорядке дня, о том, как жить с ранее существовавшим заболеванием, чтобы предотвратить сухость кожи, и о лечении надоедливых грибковых или бактериальных инфекций стопы.

Профессиональное лечение трещин на ступнях и пятках

Только обученный ортопед может поставить вам точный диагноз относительно того, страдаете ли вы ксерозом и какие внутренние или внешние факторы могут быть причиной, например инфекция стопы.

Специалист по стопам также может помочь безопасно и почти безболезненно вылечить сухие ноги по телефону:

.
  • Удаление омертвевшей кожи
  • Назначение смягчающего средства для удаления омертвевшей кожи самостоятельно
  • Надлежащее закрытие глубоких трещин стопы
  • Перевязка или перевязка инфицированного участка
  • Назначение антибиотиков при специально диагностированной инфекции стопы
  • Рекомендация 903 передовые методы предотвращения сухости ног при движении вперед

Заключительный диагноз и правильный уход, который вам необходим

Не всегда легко определить, сухие ли ваши ноги от природы или вы страдаете от другой проблемы.Ярким примером этого является шелушение стопы, которое может быть как симптомом сухости кожи, например, экземы , так и результатом чрезмерного увлажнения при таком состоянии, как гипергидроз. Сбивает с толку, верно?

Здесь, в Foot & Ankle Group, наши опытные ортопеды могут разобраться в причинах ваших сухих ног и предложить варианты лечения, необходимые для быстрого облегчения.

Позвоните нам сегодня, чтобы договориться о встрече по телефону 239.936.5400.

Может ли ортопед удалить мертвую кожу?

Омертвевшая кожа в нижней части стопы — это то, о чем вы, возможно, не хотите думать, но накопление ее с годами может привести к ситуации, с которой может справиться только профессиональная медицинская помощь.Итак, когда вам нужно избавиться от омертвевшей кожи на пятках, куда вы должны обратиться, чтобы ее вылечить?

Может ли ортопедическая клиника удалить сухую кожу на стопе? К счастью, омертвевшая кожа — распространенная проблема, с которой сталкиваются ортопеды. Независимо от того, насколько серьезной может быть ваша проблема, врачи-ортопеды могут удалить сухую кожу с помощью специальных инструментов и обработать вас необходимыми лосьонами и дать рекомендации, чтобы ваши ноги зажили до нормального состояния.

Что вызывает омертвевшую кожу на стопе?

Омертвевшая кожа на подошве стопы — это проблема, с которой сталкиваются многие взрослые: более 20% американцев страдают от трещин на пятках.С этим неприглядным и неприятным состоянием может быть трудно справиться, что приводит к тому, что многие пациенты спрашивают, что вообще вызвало его.

Вот некоторые из наиболее распространенных причин сухости и шелушения стоп:

  • Эпидермофития стопы: Это грибковая инфекция, которой в первую очередь страдают спортсмены или лица, находящиеся в обычной для спортсменов среде, например, в спортзалах и общих душевых. Это состояние приводит к ощущению жжения, шелушения и покалывания в нижней части стопы и вызывается грибком, который вы можете подцепить, когда ходите босиком в душевых и спортзалах.Это также может развиться, когда ваши ноги становятся потными или теплыми, а вы не носите хорошие носки.
  • Сухая кожа: В то время как у некоторых людей сухая кожа вызвана определенными заболеваниями, другие просто от природы предрасположены к жесткой коже. Это состояние может усугубляться курением, стрессом, чрезмерным пребыванием на солнце, обезвоживанием, горячими ваннами и душем, а также низкой влажностью.
  • Экзема: Тип кожного заболевания, которое может возникнуть на любом участке тела, экзема на ступнях является частой причиной утолщения кожи на подошвах ступней.Это приводит к растрескиванию, шелушению и зуду кожи, а также к обострениям.
  • Псориаз: Еще одно хроническое заболевание, которое может поражать любую часть тела, но, как известно, обычно поражает подошвы ног. Псориаз — это пожизненное заболевание, которое приводит к чрезмерному росту клеток кожи, что приводит к утолщению кожи на нижней части стопы.

Возможно, самая распространенная причина, по которой люди обращаются к ортопедам по поводу толстой кожи, связана с трещинами на пятках. Трещины на пятках — это сухая потрескавшаяся кожа в нижней части пятки, что приводит к снижению чувствительности и утолщению стопы.

Так что же вызывает трещины на пятках? Как правило, трещины на пятках вызваны комбинацией давления и сухости вокруг пяток — кожа буквально растрескивается, потому что она недостаточно влажная, чтобы оставаться неповрежденной под давлением. Существует ряд потенциальных причин для этого состояния, например:

  • Недостаток влаги: Пожалуй, самая распространенная причина появления трещин на пятках — это просто недостаток влаги. Нижняя часть стопы часто очень потрескавшаяся и шероховатая, независимо от того, насколько сильно вы потеете.Это связано с тем, что вокруг пяток очень мало потовых желез, а вокруг нижней части стопы мало жира, что помогает поддерживать увлажненность кожи
  • Дефицит витаминов: Отсутствие надлежащей диеты и питания ухудшает общее состояние здоровья ваших пяток
  • Чрезмерное давление: Люди, которые слишком много стоят или ходят и опираются на пятки, могут столкнуться с трещинами на пятках
  • Возраст: С возрастом кожа естественным образом теряет эластичность, что означает сухость частей тела ( например, пятки) имеют более высокий шанс треснуть
  • Ожирение: Поскольку слишком сильное давление может привести к трещинам на пятках, увеличение веса этого давления также способствует.Ожирение увеличивает давление на пятку, заставляя ее расширяться в стороны и трескаться
  • Открытая обувь: Важно носить обувь, которая подходит по размеру, иначе жир под пяткой будет расширяться в стороны и трескаться. Открытая обувь не держит стопу должным образом, что приводит к этой боковой трещине

Как ортопеды удаляют сухую кожу?

Трещины на пятках и сухая кожа ступней — не единственные примеры толстой кожи на ступнях. Есть также мозоли и мозоли, которые могут привести к утолщению кожи, которую необходимо удалить, поскольку они могут привести к снижению чувствительности и могут быть очень неудобными, когда они накапливаются с течением времени.

Так как же это убрать? К счастью, ортопеды обучены и оснащены навыками и инструментами, чтобы срезать даже самую толстую кожу на ноге.

Для этого ортопед начинает с оценки, чтобы точно понять, что является причиной того, что ваши сухие ноги становятся «мертвыми»; это позволяет им рекомендовать местные лекарства или лечение после удаления кожи. Определенные типы кремов лучше всего подходят для определенных типов кожи, поэтому важно следовать рекомендациям ортопеда.

После этого ортопед снимает кожу с помощью специальных инструментов ортопеда; они обычно включают скальпель и электрический файл. Пациенты могут беспокоиться о том, что эта процедура будет болезненной, но, как правило, она незначительна, поскольку сухая потрескавшаяся кожа практически не ощущается. В лучшем случае пациенты будут испытывать дискомфорт во время процедуры, пока ортопед использует инструменты для иссечения кожи.

Процедуры после удаления омертвевшей кожи

После того, как омертвевшая кожа была удалена, ноги должны быть обработаны должным образом, чтобы позволить им зажить и предотвратить повторное появление.Подологи обычно рекомендуют специальные носки, подпяточники и даже подходящие ортопедические стельки, специально предназначенные для облегчения дискомфорта от трещин на пятках.

В наиболее тяжелых случаях некоторые ортопеды могут порекомендовать использовать медицинский клей для тканей, предназначенный для ускорения процесса заживления трещин на пятках. Коже нужно дать время и помощь, чтобы отрастить и построить новую ткань, и эту новую ткань нужно поддерживать увлажненной и защищенной, чтобы она снова не растрескалась.

В некоторых ортопедических клиниках предлагаются другие методы лечения трещин на пятках и сухости стоп после удаления первоначального нароста кожи.Один из видов лечения известен как лечение теплым воском, при котором теплый воск наносится на потрескавшиеся сухие пятки для увеличения притока крови и увлажнения пятки при одновременном расслаблении мышц и суставов. Это оказывает как заживляющее, так и терапевтическое воздействие на пораженный участок.

Домашнее лечение омертвевшей кожи

Профилактика всегда лучше, чем лечение, поэтому вы должны начать заботиться о своих ногах сегодня, если хотите избежать необходимости удаления сухой кожи профессиональным ортопедом.Вот некоторые вещи, которые могут помочь защитить ваши ноги:

  1. Всегда избегайте обезвоживания; Позволить вашей сухой потрескавшейся коже ног страдать от обезвоживания — лучший способ развить трещины на пятках и пятках.
  2. Используйте масло или крем местного действия для увлажнения ног один или два раза в день, утром и вечером. Вы также можете регулярно делать массаж ног для лучшего ухода.
  3. Носите закрытую обувь, обеспечивающую надлежащую поддержку стопы. Обувь с открытым носком позволяет вашим ногам наклоняться в сторону, что приводит к дополнительному давлению на пятки.
  4. Для дополнительной поддержки вы также можете обмотать спортивную ленту вокруг пятки, чтобы обеспечить надлежащее восстановление после процедуры снятия.
  5. Пемза или пилочка для ног могут быть использованы для аккуратного соскабливания кожи со стопы в домашних условиях; но если состояние серьезное, обязательно оставьте лечение профессионалам.

Для лучшей помощи при сухой потрескавшейся коже и трещинах на пятках пемзы будет недостаточно, поэтому настоятельно рекомендуется обратиться к ортопеду.

Узнайте больше: в чем разница между ортопедом и педикюром?

Советы по уходу за сухой кожей на ногах

Даже если погода до сих пор не приносила столько белых пятен, как мы обычно наблюдаем в это время года, это все еще сезон сухих пяток.Обогреватели, отсутствие влажности и желание принимать горячий душ дольше, чем обычно, могут способствовать сухости, при этом пятки и ступни являются одними из наиболее уязвимых частей тела.

Однако часто не так уж сложно избежать сухости и трещин на пятках. Это может быть просто способом принятия некоторых мер предосторожности дома. Вот несколько шагов, которые нужно предпринять, если ваши ноги не были обычными гибкими:

  • Сохраняет прохладу во время душа. Чрезмерно горячая вода сушит кожу.Чем прохладнее вы можете держать душ, тем лучше. Однако, если вам необходимо принять горячий душ, постарайтесь не оставаться в нем надолго.
  • Увлажнение. Время после выхода из душа или ванны, когда ваши ноги размякли, — это отличная возможность нанести увлажняющий крем. Используйте что-то мягкое и не содержащее спирта, чтобы предотвратить дополнительное высыхание или реакции. Обычное старое детское масло почти всегда является беспроигрышным вариантом. Если вы хотите поэкспериментировать с маслами и тому подобным, сначала свяжитесь с нами.Мы можем направить вас в правильном направлении.
  • Увлажняй! То, что вы проглатываете сверху, влияет на подошвы ваших стоп. Если вы будете пить много воды, у потовых желез на ногах будет больше выделений для борьбы с сухостью. Кофеин или алкоголь? Ограничьте их, так как они могут усилить зуд сухих ног.
  • Закрыть на ночь . Вазелин (вы знаете, вазелин) может помочь удерживать влагу и смягчить ноги. Нанесите на ступни и пятки перед сном и наденьте старые шерстяные носки, чтобы не испачкать простыни.Однако это еще один вопрос, который вы, возможно, захотите уточнить у нас, прежде чем пытаться.

Если у вас есть какие-либо вопросы о трещинах на ногах или меры, которые вы предпринимаете для их устранения, просто не работают, запишитесь на прием к нам, позвонив по телефону (717) 757-3537. Наши офисы в Ганновере, Ланкастере, Литице и Йорке готовы помочь!

Когда обратиться к ортопеду из Далласа по поводу диабета и сухости кожи

Диабет может вызывать различные проблемы со стопами, в том числе сухость кожи. Когда уровень сахара в крови высокий, организм теряет жидкость, что приводит к сухости кожи.Сухая кожа также может возникать у пациентов с диабетом из-за невропатии, потому что нервы не могут посылать сигналы ногам и ступням о том, что им нужно потеть. Неспособность потеть делает вашу кожу сухой. Есть способы сохранить кожу мягкой и влажной, чтобы сухость не превратилась в проблему. Ниже наш ортопед из Далласа делится советами для тех, кто страдает диабетом и сухой кожей.

Уход за сухой кожей

Если у вас диабет и сухая кожа, уход за ногами является неотъемлемой частью лечения вашего состояния.Без надлежащего ухода многие проблемы с ногами могут развиться и превратиться в серьезные осложнения. Сухая кожа может быть проблемой, если кожа начинает трескаться, особенно на пятках. По словам нашего ортопеда из Далласа, если трещины глубокие и кровоточат, контакт с микробами может привести к инфекции. Чрезмерное расчесывание может привести к повреждению кожи, что также сделает ее восприимчивой к инфекции.

Если у вас сухая кожа на ногах, наши опытные ортопеды из Далласа рекомендуют многие вещи, которые могут помочь.К ним относятся:

  • Ежедневный осмотр ног. Наш ортопед из Далласа рекомендует ежедневно осматривать стопы на наличие трещин, трещин, язв и любых признаков инфекции.
  • Постирать и высушить. Ежедневно мойте ноги теплой водой с мягким мылом. Обратите особое внимание на то, чтобы тщательно высушить ступни и пальцы ног после купания. Никогда не мочите ноги и не используйте горячую воду, потому что это может высушить кожу и усилить трещины.
  • Увлажните ноги. Вы можете наносить на ноги увлажняющий крем каждое утро и вечер, чтобы бороться с сухостью и предотвратить появление трещин и язв.Не наносите увлажняющий крем между пальцами ног.
  • Используйте пемзу. Пемзой можно аккуратно спилить участки утолщенной кожи или мозоли. Это лучше всего работает сразу после ванны или душа, когда кожа мягкая. Никогда не пытайтесь брить или срезать участки сухой кожи.
  • Пейте больше воды. Диабет может сделать вас склонным к обезвоживанию. Если вы будете пить больше воды каждый день, вы сможете избежать обезвоживания и предотвратить сухость кожи.

Когда следует посетить нашего опытного ортопеда из Далласа

Вы должны не только регулярно посещать нашего ортопеда в Далласе, если у вас диабет, но и немедленно обращаться к ортопеду в Далласе, если у вас есть такие симптомы, как:

  • Язвы на сухой коже, которые не заживают или заживают медленно
  • Глубокие трещины или трещины на пятках стоп, кровоточащие или болезненные
  • Признаки инфекции, такие как пятна на носках, неприятный запах или заметное покраснение и отек
  • Изменения цвета кожи или температуры
  • Боль в ногах или ступнях

Если у вас диабет и сухая кожа на ногах, обратитесь к квалифицированной команде Alliance Foot & Ankle Specialists для оценки у нашего ортопеда из Далласа.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.