Лучший препарат для роста волос: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Содержание

Препараты для мезотерапии кожи головы – Публикации – Лаборатория Ан-Тек

Мезотерапия – одна из составляющих комплексного лечения, которая назначается при различных патологических состояниях и проблемах, связанных с волосами. Это действенное средство для укрепления и роста волос. Мезотерапия представляет собой инъекционную методику для оздоровления волос, которая подразумевает введение специальных лечебных препаратов в кожу головы, где они проникают к фолликулам и доставляют питательные вещества прямо в волосы. Мезотерапия помогает избавиться от выпадения волос и способствует восстановлению объема волос на голове.

Лаборатория Ан-Тек использует комплексный подход к лечению волос как наиболее эффективный и современный. Все наши схемы лечения соответствуют последним достижениям трихологической науки и имеют доказанную результативность: они возвращают силу и крепость волосам, делают их устойчивыми к внешним воздействиям, стимулируют рост новых волос. Для мезотерапии волос мы применяем препараты, разрешенные к использованию на территории РФ и прошедшие проверку и одобрение Министерства здравоохранения России. В каждом случае врач-трихолог индивидуально подходит к подбору препаратов мезотерапии, выбирая наиболее действенные средства, оздоравливающие волосы конкретного пациента. Длительность курса лечения зависит от состояния кожи головы и волос, тяжести и других особенностей заболевания волос и длительности его течения.

Препараты: индивидуальный подбор состава

Выбор препарата зависит от проблемы, присущей волосам, состояния кожи головы и волос.

Эффект от мезотерапии достигается в большей степени от компонентов, входящих в состав коктейля, среди которых особенно полезны волосам:

  • витамины;
  • микроэлементы;
  • сосудистые препараты;
  • пептиды;
  • дерматотрофики;
  • дерматорепаранты;
  • противовоспалительные и увлажняющие компоненты;
  • факторы роста;

Назначая препарат, врач определяет частоту его введения, периодичность и даже глубину проникновения иглы – это делается для максимальной эффективности состава для кожи головы и волос.

Инъекции препаратов в кожу головы при мезотерапии даже самим фактом микротравмы запускают каскадную реакцию биохимических факторов, в ходе чего активируются клеточные факторы роста, активнее делятся клетки в зоне, отвечающей за рост волос. Поэтому мезотерапия используется комбинированно с фракционным воздействием, а также сочетается с другими методами и средствами терапии при болезнях кожи головы и волос.

Показания к мезотерапии волос

Когда показана мезотерапия? Препараты подкожного введения эффективны против следующих проблем волос:

  • ломкости;
  • сухости;
  • тусклости;
  • выпадения;
  • ранней седины;
  • медленного роста волос.

Курс лечения при мезотерапии обычно составляет 10 процедур с периодичностью введения лекарства раз в неделю, после чего требуется поддерживающая терапия, которая делается волосам один раз в месяц. Курс мезотерапии при необходимости можно повторять один раз в год.

Сама процедура мезотерапии занимает до получаса, выполняется амбулаторно с применением специальных шприцев для головы с тонкими иглами.

Противопоказания к процедуре

Мезотерапия для оздоровления кожи головы и волос не может быть назначена при следующих состояниях:

  • аллергических реакциях на компоненты, вводимые для оздоровления волос;
  • новообразованиях;
  • аутоиммунных заболеваниях;
  • хронических болезнях в стадии обострения;
  • инфекционных процессах на коже головы в зоне введения иглы;
  • психических отклонениях;
  • заболеваниях эндокринной системы;
  • беременности и периоде кормления грудью.

Показана ли данная процедура для ваших волос? Ответ на этот вопрос даст врач после консультации. С помощью визуального осмотра и трихоскопии он осмотрит голову, оценит состояние кожи волосистой части головы и волос, определит причины развития заболевания и назначит терапию, эффективно воздействующую на ваши волосы.

Лучшие средства для роста волос

В погоне за длинными волосами ты часто забываешь, что «правильные» шампуни и маски не справляются без должного количества витаминов и минералов, сбалансированного питания и ухода за локонами. Комплексный подход — лучшее «средство», которое тебе поможет добиться роста сильных и красивых волос. По статистике в месяц волосы отрастают на 1,5 см, но ты можешь ускорить этот процесс. Что делать, ты узнаешь из нашей статьи. Мы раскроем секреты быстрого роста волос и лучшие средства, которые тебе в этом помогут.

На первом месте стоит генетическая предрасположенность. Структура волос, как и их способность к росту, передаются по наследству.

Существенными причинами являются сбалансированный рацион питания, количество необходимых витаминов и микроэлементов, получаемых из пищи и препаратов, психоэмоциональное состояние, наличие вредных привычек, гормональный фон, плохой сон, а также уход за волосами.

Думаем, ты нашла пару ответов на вопрос «Почему волосы не растут».

Помимо этого, волосам необходимо питание, укрепление и лечение.

Лучшими укрепляющими средствами для волос считаются базовые масла: репейное, касторовое, персиковое, кедровое, льняное, облепиховое, миндальное, абрикосовое, масло виноградной косточки, масло авокадо и зверобоя. Их можно без труда найти в любой аптеке. Не забудь и про эфирные масла, которые также справятся с укреплением волосяных луковиц: лавандовое, апельсиновое, масло вербены.

К лучшим питательным средствам для волос относятся зародыши пшеницы, мед, глина, яйца и прополис.

Пей достаточное количество воды, занимайся спортом, гуляй на свежем воздухе, высыпайся, в общем, становись на путь ЗОЖ. И твои волосы «оживятся».

К замедлению роста волос приводит дефицит витаминов и микроэлементов: цинк, йод, калий, кремний, кальций, марганец, железо, медь, хром, селен, витамины группы B, А, Е, РР. Поэтому следует принимать витаминные комплексы («Пантовигар», Phyto, «Витрум Бьюти», «Драже Мерц», «Алфавит», «Ревалид») курсами длительностью не более 2-3 месяцев после консультации с врачом.

Одним из лучших средств для роста волос, которое можно найти в аптеке, является никотиновая кислота (витамин PP). Она расширяет сосуды, ускоряет кровообращение, придает волосам гладкость и блеск. Каждый день на протяжении 2 недель втирай 3 ампулы препарата в корни волос. Повтори курс после перерыва в 3 месяца.

Еще одним популярным аптечным средством для быстрого роста волос является «Димексид». Он также улучшает циркуляцию крови и ускоряет процесс транспортировки полезных веществ к волосяным луковицам. Поэтому его применяют в составе различных масок для волос, о которых мы расскажем ниже.

Не стоит умалять и достоинства дегтярного мыла. Оно решительно борется с замедленным ростом волос, перхотью, зудом и раздражением кожи головы.

Добиться быстрого роста волос помогут профессиональные процедуры. Среди них:

Мезотерапия. Микроинъекции в кожу головы насытят волосяные луковицы необходимыми веществами и активируют их, что скажется на длине твоей шевелюры. Рекомендуемый курс — 8-10 процедур.

Дарсонваль — воздействие микротоков. Активирует кровообращение и оказывает стимулирующее действие на волосяные луковицы. Минимальный курс – 2–3 месяца.

Лазерная терапия волос — процедура прибором, внешне похожем на расческу, с лазерными диодами внутри. Один сеанс занимает 20 мин. Лазерное воздействие, доходящее на глубину до 8 мм, запускает восстановительные процессы, усиливает кровообращение, насыщает волосы кислородом, что ведет к их росту. Рекомендуется проводить процедуру 2 раза неделю. Длительность курса определяет специалист.

На рост волос, как мы уже писали, влияет неправильное питание (несбалансированный рацион, нерегулярный прием пищи), недостаточное количество выпиваемой воды. Все это делает локоны тонкими, сухими и ломкими. Поэтому обязательно внеси в свой рацион свежие фрукты и овощи, мясо, рыбу, морепродукты, творог, яйца, орехи и сухофрукты.

Вот примерный список того, что нужно твоим волосам, и где все это найти:

  • Диоксид кремния содержится в перце, свекле, абрикосах, морской капусте, редисе, кукурузе, помидорах.
  • Серой богаты молочные продукты, рыба, сыр (твердые сорта), яйца, мясо птицы.
  • Магний ты найдешь в семенах кунжута, фасоли, финиках, шпинате и миндале.
  • Цинк можно получить из кедровых и грецких орехов, вишни, картофеля, груш, яблок, морепродуктов, семен подсолнечника и тыквы.
  • Фолиевой кислотой богаты зелень, фасоль, зеленый горошек.
  • Бета-каротин найдется в петрушке, хурме, крыжовнике, моркови, помидорах, чернике, болгарском перце, персиках, смородине.
  • Биотин ты получишь из печени, сердца, яичных желтков, шампиньонов, бананов, арахиса, картофеля, бурого риса.
  • Витамин В8 есть в репе, грейпфруте, сое, рыбной икре, бобах, цельных крупах.
  • Витамин В6 ищи в горохе, зернах, семечках, фасоли, тыкве и крупах.

Если ты хочешь, чтобы твои волосы быстро выросли, нужно правильно за ними ухаживать. Вот несколько советов:

  • Несколько раз в день расчесывай волосы массажной щеткой с натуральной щетиной. Для большего эффекта можешь капнуть на расческу пару капель эфирного масла лаванды или теплого репейного масла.
  • Балуй себя массажем головы.
  • Не забывай делать пилинг кожи головы раз в неделю. 2-5 ст.л. мелкой соли втирай в корни намоченных волос 2-3 мин., затем смой шампунем.
  • Используй домашние маски 1-2 раза в неделю в сочетании с профессиональными средствами с содержанием масла ши или авокадо.
  • Сократи использование стайлинговых средств и сушку феном.
  • Мой волосы теплой водой.

Маска с «Димексидом»

Используй только на чистые волосы. Рекомендуется делать 2 раза в неделю.

Смешай 1 сырой желток, добавь по 1 ч.л. масла жожоба, касторового масла и раствора «Димексида». Наноси сначала на корни, затем распредели по всей длине волос.

Накрой голову полиэтиленом и полотенцем. Через 30 мин. смой все с применением шампуня.

Маска с никотиновой кислотой

Смешай по 1 ч.л. меда, масляного раствора витамина E, оливкового масла, добавь сырой желток и 2 ампулы никотиновой кислоты. Перемешай и наноси на корни. Через 30 мин. смой маску шампунем без силикона.

Маска с горчицей

Наноси только на здоровую кожу головы без каких-либо повреждений.

Разведи 2 ст.л. сухого горчичного порошка в теплой воде (1/3 стакана). Добавь 1 ст.л. сахара, перемешай и наноси на корни, немного распределяя по волосам. Держи 10-15 мин., смывай водой.

Маска с настойкой прополиса

Наносить на сухие немытые волосы раз в неделю.

Смешай по 1 ст.л. воду со спиртовой настойкой прополиса. Наноси массажными движениями на кожу головы. Ничем не накрывай волосы, через час смой с применением шампуня.

Масляная маска

В 3 ст.л. касторового, репейного или миндального масла добавь 3 капли эфирного масла корицы, сосны, иланг-иланга или розмарина (на выбор). Смесь слегка подогрей на водяной бане и втирай в кожу головы и корни волос. Через 20 мин. смой с применением шампуня.

Мезотерапия для волос и кожи головы

Врач-трихолог может использовать уже готовые препараты или коктейли, которые смешиваются перед проведением манипуляции. В состав таких инъекционных лекарств могут входить следующие компоненты:

  • гиалуроновая кислота – восстанавливает структуру волоса, сохраняет влагу, держит объем, улучшает рост;
  • фосфолипиды – способствуют активному росту клеток в фолликулах;
  • витамины – улучшают процесс регенерации луковиц, снижают шелушение, помогают избавиться от перхоти;
  • л–аргинин – останавливает процесс выпадения, предотвращает повреждение стержня вследствие агрессивного или неправильного ухода;
  • биотин – укрепляет фолликулы, помогает избавиться от себореи, зуда кожи головы;
  • пантенол и другие.

Препараты подбираются в зависимости от типа кожи, анамнеза, возраста пациента, а также его чувствительности к тем или иным компонентам лечебного коктейля.

В нашей клинике трихологии в Москве используются инъекции от ведущих мировых компаний Испании, Швейцарии, США и Италии.

Хорошо зарекомендовали себя такие препараты:

F Hair (Испания)

Подходит для лечения тонких, ослабленных прядей. Помогает уменьшить процесс выпадения, а также активизирует процесс роста новых локонов. Препарат эффективен при диффузной алопеции.

Действующими веществами выступают пантенол и биотин.

Meso Hair System (Италия)

Основная цель препарата – замедлить процесс облысения, а также восстановить нормальный рост волос. Основное вещество – миноксидил является сосудорасширяющим компонентом, который стимулирует рост локонов. Дополняет коктейль витамин С, фолиевая кислота, витамины группы В и др.

Показания к применению: алопеция, себорейный дерматит, выпадение волос после беременности.

Mesopecia (США)

Борется с гормональными причинами потери прядей. Применяется в лечении алопеции у мужчин. У женщин эффект выражен слабее. В состав входит финестерид (вещество, которое борется с облысением), пантенол, витамин В6, цинк, азелаиновая кислота, а также различные вспомогательные вещества.

Revitacare (Франция)

Показания: сухость, ломкость, себорейный дерматит, ранняя седина, алопеция. Также этот препарат эффективен в восстановлении локонов после окрашивания.

В составе содержится гиалуроновая кислота, витамины группы В, аминокислоты, цинк.

MeZolax (Испания)

Этот насыщенный коктейль, состоящий из 56 активных компонентов, назначается при таких диагнозах: очаговая, андрогенная, диффузная, постстрессовая, травматическая алопеция. Также его применяют для укрепления волос после трансплантации.

Действующими компонентами выступают: гиалуроновая кислота, эпидермальный фактор роста, тиреодоксин и другие.

Apriline Hairline (Швейцария)

Используется при алопеции, себореи, при повреждении стержня, а также при раннем поседении.

Действующим веществом препарата выступает гиалуроновая кислота, работа которой поддерживается витаминами группы В, цинком, медью, аргинином, глицином и другими веществами.

Миноксидил для роста волос: кому подойдет?

Итак, чтобы добиться успеха с миноксидилом, выполните следующие действия:

  1. Приобретите понравившейся вам препарат с концентрацией миноксидила не менее 3 процентов.
  2. Нанесите небольшое количество раствора на бороду, старайтесь не задевать те зоны, где волосы расти в норме не должны.
  3. Повторяйте это дважды в день в течение как минимум 16 недель.

При желании, делайте фотографии до и после. Это может помочь вам проверить, произошел ли какой-либо заметный рост, тем более, что может быть нелегко наблюдать постепенные изменения день за днем. 

Если вы твердо решили нанести миноксидил на зону бороды или над верхней губой, используйте его с осторожностью и проявите терпение.

Волосы в этих местах обычно начинают проявляться после полового созревания. И на этот процесс больше влияют гормоны, такие как тестостерон и дигидротестостерон (ДГТ), в отличие от головы.

К сожалению, исследований про эффективность, которую мог бы раскрыть миноксидил в этих местах, пока что нет. Трудно сказать, будут ли результаты точно такими же, как на голове, однако можно попробовать проверить самостоятельно, если наносить аккуратно и соблюдать все меры предосторожности.

С проблемой акне сталкиваются многие, и это актуально не только для подросткового возраста. Попытки самолечения кожи часто приводят к появлению рубцов и других ненужных следов, особенно когда человек не знает природу такого заболевания. Читайте подробнее, на какие виды делится акне, а также все про лучшие лекарства для борьбы с угревой сыпью.

Аспирин способен сдерживать развитие диффузной алопеции.  А маски на его основе отлично подойдут тусклым и пористым волосам. Узнайте, как сделать копеечным средством из аптеки волосы блестящими, густыми и гладкими.

Узнавайте больше о здоровье на apteka24.ua.

 

Данный редакционный материал прошел проверку на достоверность дерматологом-косметологом Первой Мобильной клиники Украины «DobroDoc+» — Бабич Екатериной Юрьевной.

 

Источники

Minoxidil and its use in hair disorders: a review / NCBI

Minoxidil / NCBI

Minoxidil 2% lotion for eyebrow enhancement: a randomized, double-blind, placebo-controlled, spilt-face comparative study / PubMed

A one-year observational study with minoxidil 5% solution in Germany: results of independent efficacy evaluation by physicians and patients / JAAD

 

Отказ от ответственности

apteka24.ua предоставляет исчерпывающую и надежную информацию по вопросам медицины, здоровья и благополучия, однако постановка диагноза и выбор методики лечения могут осуществляться только вашим лечащим врачом! Самолечение может быть небезопасным для вашего здоровья. apteka24.ua не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования пользователями apteka24.ua информации, размещенной на сайте.

Препараты и лекарства с действующим веществом Миноксидил

{{/if}} {{each list}} ${this} {{if isGorzdrav}}

Удалить

{{/if}} {{/each}} {{/if}}

Особые указания

При артериальной гипертензии обычно назначают в сочетании с бета-адреноблокаторами и диуретиками.

Показания к применению

Таблетки: артериальная гипертензия (особенно тяжелые формы, резистентные к комбинированной терапии другими гипотензивными средствами).Раствор наружный: облысение по мужскому типу (андрогенная алопеция) у мужчин и женщин.

Фармакологическое действие

гипотензивное, вазодилатирующее, стимулирующее рост волосАктивирует (открывает) калиевые каналы в мембранах гладкомышечных клеток сосудистой стенки. Оказывает периферическое вазодилатирующее действие, расширяет резистивные сосуды (артериолы), понижает сАД и дАД, уменьшает нагрузку на миокард, вызывает рефлекторную тахикардию и увеличение сердечного выброса. Повышает активность ренина плазмы крови и способствует задержке натрия и воды.Стимулирует рост волос при андрогензависимом облысении. Механизм усиления роста волос предположительно связан с вазодилатацией и улучшением микроциркуляции в коже и трофики волосяных луковиц, стимуляцией перехода волосяных фолликул из фазы покоя (телоген-фаза) в фазу роста (анаген-фаза). Модулирует воздействие андрогенов на волосяные мешочки. Уменьшает образование 5-альфа-дегидростерона (возможно, опосредованно), играющего существенную роль в формировании облысения. Наилучший эффект оказывает при длительности заболевания не превышающей 10 лет, молодом возрасте пациентов, локализации лысины в области темени размером не более 10 см и наличии в центре лысины более 100 пушковых и терминальных волос. Не предотвращает потерю волос, вызываемую лекарственными средствами, нарушением питания (дефицит железа, витамина A и др.), тугими прическами («хвост», «пучок» и т.п.). Положительный эффект отмечен у значительной части пациентов с длительностью заболевания не более 3–5 лет.Рост волос, как правило, начинается через 4 мес ежедневного местного применения раствора. После отмены терапии рост новых волос прекращается и через 3–4 мес возможно восстановление залысин на прежних местах.В экспериментальных тестах не выявлено мутагенного действия. Не установлено наличие канцерогенного действия у крыс и кроликов при местном применении в течение 1 года. Выявлено дозозависимое снижение способности к оплодотворению у самок и самцов крыс, получавших внутрь дозы, в 1–5 раз превышающие МРДЧ. При пероральном введении крысам и кроликам тератогенного действия не выявлено, но показано увеличение вероятности эмбриональной резорбции у кроликов (но не у крыс) при дозах, в 5 раз превышающих МРДЧ.После приема внутрь всасывается 90% принятой дозы. Cmax достигается в течение 1 ч. Практически не связывается с белками плазмы. Проникает в грудное молоко. Подвергается биотрансформации в печени с образованием малоактивных метаболитов. T1/2 из плазмы составляет 4,2 ч. Выводится преимущественно почками (10% — в неизмененном виде).При местном применении через неповрежденную кожу всасывается около 1,4% препарата. После прекращения местного применения 95% подвергшегося системной абсорбции миноксидила выводится почками в течение 4 дней.

Передозировка

Симптомы: чрезмерная вазодилатация, выраженная гипотензия, боль в груди, тахикардия или аритмия, неврит (неподвижность или дрожание рук, ног, головы), задержка натрия и воды.Лечение: симптоматическая и поддерживающая терапия — введение физиологического раствора (в/в), при гипотензии — фенилэфрин, ангиотензин II, вазопрессин, дофамин (не следует использовать симпатомиметики, в т.ч. норэпинефрин и эпинефрин).Миноксидил и его метаболиты удаляются гемодиализом.

Противопоказания

Гиперчувствительность, беременность, кормление грудью. феохромоцитома, митральный стеноз, вторичная легочная гипертензия (таблетки). нарушение целостности кожных покровов, дерматоз волосистой части головы (раствор наружный).

Применение при беременности и кормлении грудью

Противопоказано при беременности (адекватные и строго контролируемые исследования у человека не проводились). На время лечения следует прекратить грудное вскармливание.

Восстановление роста волос — Эпимед

В результате Вы получите:

  • Восстановление роста волос
  • Решение проблемы выпадения волос
  • Улучшение структуры волоса
  • Здоровый блеск волос
  • Устранение ломкости
  • Укрепление волосяного фолликула
  • Лечение себореи
  • Регулировка работы сальных желез
  • Предупреждение появления секущихся кончиков

Подготовка к PRP-терапии для волос

Для того, чтобы главное действующее вещество, а именно кровь пациента, оказало максимальный эффект, необходимо придерживаться несложных рекомендаций в течение 5-7 дней перед сеансом:

  • Не употребляйте напитки с содержанием алкоголя
  • Откажитесь от жирной пищи
  • Отдавайте предпочтение растительным продуктам
  • Пейте больше чистой воды
  • Не принимайте препараты, которые влияют на разжижение крови, т.к. это может спровоцировать кровотечение или появление гематом.

Как проходит восстановление роста волос

  1. Выполняется забор венозной крови у пациента
  2. Центрифугирование крови, в процессе которого происходит фильтрация плазмы от лейкоцитов и деление плазмы на фракции
  3. Активируются факторы роста

Далее, когда препарат для введения полностью готов, специалист обрабатывает кожный покров антисептиком и начинает вводить препарата по зонам:

  • Для мужчин это, чаще всего, височная и затылочная области.
  • Для женщин процедура проводится в области всей волосистой части головы.

Любая инъекционная методика должна выполняться опытным специалистом, имеющим все необходимые сертификаты для работы с препаратом. Это гарантирует комфортность и, главное, безопасность проведения манипуляции!

Реабилитация после Эндорет

Для того, чтобы результат восстановления роста волос радовал Вас как можно дольше и процедура прошла без негативных последствий, необходимо придерживаться следующих правил:

  • Нельзя мыть голову в первые сутки после процедуры
  • Не касайтесь волос слишком часто и не расчесывайте их в течение 24 часов
  • Откажитесь от посещения саун, бань и общественных бассейнов на 3-5 дней
  • Старайтесь не находиться под прямыми солнечными лучами или накрывать волосы головными уборами в первые 5-7 дней
  • В первую неделю откажитесь от использования масок для волос
  • Не стригите волосы, не делайте укладку в течение 3-4 дней
  • Не занимайтесь спортом и откажитесь от физических нагрузок на 2-3 дня
Хотите сделать приятный и полезный подарок — подарите сертификат на процедуру!

Присоединяйтесь к нам в INSTAGRAM!

Трихологи рассказали, как спасти волосы после коронавируса

Около 90% переболевших коронавирусом впоследствии страдают от выпадения волос, сообщила «Газете.Ru» врач-дерматовенеролог, трихолог Юлия Нагайцева.

«У кого станут лезть волосы после COVID-19, вообще не угадаешь — практически у 90% переболевших коронавирусом впоследствии наблюдается выпадение волос.

Дело в том, что у нас пациенты получают мощную терапию и никто особенно витамины не принимает, а организм в это время испытывает колоссальную нагрузку», — пояснила специалист.

С ней согласна врач-трихолог Ирина Котова. По ее словам, за 1-1,5 месяца можно потерять до 50% объема волос.

«Выпадение происходит из-за нескольких факторов, в частности влияния самого вируса, который бьет по сосудам и нарушает питание волосяного фолликула. Кроме того, в результате болезни возникает сильная интоксикация, и то лечение, которое применяется, тоже может влиять. Там очень много всего, начиная от антибактериальных средств и заканчивая противовирусными», — уточнила она.

Можно ли восстановить объем потерянных волос, зависит от того, какой тип выпадения произошел, подчеркнула Котова.

«Самое распространенное после коронавируса — диффузное выпадение, когда что-то подействовало на организм и на волосы в целом, после чего спустя какое-то время они начинают покидать волосяной фолликул. В этом случае, как правило, как только заканчивается негативное влияние, волосы начинают самостоятельно восстанавливаться», — сказала трихолог.

Нагайцева добавила, что подобная фаза выпадения волос, как правило, в среднем длится 100-120 дней. «Спасти эти волосы нельзя, никакая терапия не повлияет», — отметила врач.

Второй по распространенности тип — гнездное очаговое выпадение, оно связано с состоянием иммунной системы. «Здесь лечение более длительное — очаги могут либо зарасти самостоятельно, либо не восстановиться. Дело в том, что при сильной перегрузке иммунной системы она начинает воспринимать волосы как чужеродный объект», — указала Котова.

Третий — ишемическое выпадение волос, которое зачастую встречается у пациентов, находившихся в стационаре или столкнулись с ИВЛ.

«То есть нарушено кровообращение в зоне роста волос, и в этом случае, если человек быстро не обратиться к специалисту, то могут быть и необратимые процессы: некроз, рубцевание кожи», — сказала специалист.

При этом у некоторых людей может произойти полное облысение — анагеновое выпадение волос. «Волосы реагируют на какие-либо препараты, как при химиотерапии. Что-то очень токсичное повлияло — и волосы одномоментно выпали. Но тут они восстановятся, когда произойдет полный детокс организма», — подчеркнула эксперт.

«После ковида иногда становится еще чуть больше седых волос, вследствие дефицитов, которые испытывал организм во время заболевания и после», — добавила Нагайцева.

Пациентам стоит обращать внимание на количество волос на расческе, посоветовала трихолог.

«Если по истечении 100 дней волосы не восстановили свой рост, то нужно обратиться к специалисту. Важно сказать, что наша цель при лечении этого постковидного проявления — возобновить рост новых волос. Часто такое бывает, что выпадение интенсивное, а рост замедлен или его вовсе нет. Поэтому здесь мы уже начинаем терапию», — пояснила Нагайцева.

Лечение облысения зависит от того, по какому типу выпадают волосы. Котова отметила, что врач сперва назначает дополнительные анализы, а затем различные стимуляторы роста, мезотерапию, витаминную терапию, плазмотерапию — это способствует улучшению кровотока.

«Также всегда пациентам мы говорим об основных витаминах — им необходимо поддерживать в норме группу B, D, C, цинк», — заключила врач-дерматовенеролог.

10 способов сделать волосы быстрее и длиннее

Кофе и молоко Getty Images

Независимо от того, есть ли у вас тонкие, окрашенные или вьющиеся волосы, процесс отрастания волос может быть … неприятным, если не сказать больше. Особенно, когда каждый день смотришься в зеркало и кажется, что не замечаешь особого прогресса. Но важно помнить, что существует многих факторов, которые могут повлиять на то, насколько быстро — или медленно! — ваши волосы растут.И хорошая новость заключается в том, что может управлять некоторыми вещами.

В среднем вы должны видеть примерно полдюйма прироста в месяц. Но если вы даже не приближаетесь к этому, вам не о чем беспокоиться — — это шагов, которые вы можете предпринять, чтобы запустить процесс. Читайте советы экспертов о том, как именно заставить волосы расти быстрее и длиннее, чтобы добиться длинных распущенных прядей вашей мечты.


Длинные здоровые волосы начинаются с рационального питания.

Здоровье и сила ваших волос напрямую связаны с тем, что происходит внутри вашего тела. «Волосы у разных людей растут с разной скоростью. Стресс или болезнь могут замедлить рост волос и вызвать заметное истончение», — объясняет Дженни Собера, доктор медицины, FAAD и сертифицированный дерматолог из Village Dermatology в Бирмингеме, штат Алабама. Если вы заметили внезапное изменение состояния ваших волос, обратитесь к врачу, чтобы сделать анализ крови, чтобы убедиться, что вы не испытываете дефицита витаминов и что ваши щитовидные железы функционируют должным образом.«Здоровая пища, такая как здоровые жиры, богатые Омега-3, фрукты и овощи, содержат витамины и питательные вещества, необходимые для здоровья волос», — говорит доктор Собера.


Шампунь регулярно, но не слишком много!

Существует много недоразумений относительно того, как часто следует мыть волосы. Некоторые люди намыливаются ежедневно, в то время как другие используют неделю (или больше!) Между шампунями. По правде говоря, слишком длинные перерывы между мытьями могут привести к закупорке пор и задержке роста волос, но также может случиться и чрезмерное очищение, которое обнажает кожу головы, заставляя волосяные фолликулы производить больше кожного сала, чтобы противостоять сухости.

Итог? Как часто нужно мыть , все зависит от того, сколько масла вырабатывается на коже головы, советует Американская академия дерматологии. Если у вас жирная кожа головы, вы можете мыть ее шампунем каждый день, тогда как тем, у кого есть сухие или окрашенные пряди, можно использовать немного дольше. Независимо от вашего графика, всегда рекомендуется использовать очищающий шампунь 1-2 раза в месяц, чтобы вывести токсины из кожи головы и открыть поры.

Очищающие шампуни

ACURE Шампунь с лемонграссом Curious Clarifying

Очищающий шампунь OGX Purifying + Charcoal Detox

Очищающий шампунь Moroccanoil, 8.5 эт. Унция.

МАРОККАНСКОЕ МАСЛО amazon.com

26,00 долл. США

R + Co Oblivion Очищающий шампунь, 6 жидких унций


Откажитесь от сухого шампуня.

Редкое использование сухого шампуня — это нормально, но никогда не должно становиться частью вашего распорядка дня, — говорит Лана Гранд, знаменитый парикмахер и владелица салона Petite Mason в Лос-Анджелесе. «Масло, грязь и загрязнения накапливаются на коже головы ежедневно, и их необходимо удалять, чтобы кожа головы и волосяные фолликулы оставались чистыми, сбалансированными и могли дышать.Сухой шампунь может впитывать немного масла, делая волосы более чистыми, но на самом деле он не удаляет загрязнения ».


Сон на шелковой наволочке.

Сон на шелковой наволочке — один из самых простых способов обновить волосы «Уменьшение трения шелковой или атласной наволочки может помочь уменьшить ломкость волос и улучшить общее качество волос», — говорит доктор Собера.


Да, для более длинных волос вам следует регулярно подстригать волосы.

Конечно, стрижка не ускорит их рост, но регулярная стрижка имеет большое значение для сохранения здоровья волос, что может помочь вам добиться длины.«После того, как прядь волос расщепляется на конце, повреждение будет только прогрессировать. Если не трогать волосы, расщепленный конец будет продолжать подниматься вверх по стержню волоса, повреждая всю прядь без возможности восстановления», — говорит Гранд. «Таким образом, даже если регулярная стрижка не заставит ваши волосы расти быстрее, они абсолютно помогут устранить то, что препятствует сохранению длины». Если вы отращиваете волосы, Гранд рекомендует подрезать полдюйма каждые два с половиной-три месяца.


Попробуйте принять витамин для волос.

Если вы не получаете достаточного питания только с помощью диеты (что может быть возможно, если вы веган или вегетарианец), добавка может улучшить рост ваших волос. «Вивискал — моя любимая добавка для роста волос, и моим пациентам она тоже нравится», — говорит доктор Собера. «Это научно разработанная добавка, которую нужно принимать два раза в день, чтобы способствовать здоровому росту волос изнутри».


Не используйте слишком много тепла.

Всегда лучше дать волосам высохнуть на воздухе, особенно когда вы пытаетесь отрастить их, но если вы используете тепловой стиль, не забудьте подготовить волосы защитным средством и использовать инструменты как можно меньше. .«Если укладка волос является частью вашего еженедельного распорядка, убедитесь, что термозащитный продукт — это одна из первых вещей, которыми можно прикоснуться к вашим волосам после мытья», — говорит Гранд. «Тепловое повреждение может привести к тому, что ваши пряди оборвутся, что просто повлияет на длину, которую вы так усердно работали, чтобы отрастить».


Избегайте окрашивания волос.

У вас может возникнуть соблазн запрыгнуть на подножку платиновой блондинки на лето или затемнить свои локоны осенью, но это может означать отказ от ваших целей в отношении длинных волос из-за ущерба, который наносится химической обработкой.Если вы должны окрасить волосы , Американская академия дерматологии рекомендует придерживаться трех оттенков вашего естественного цвета волос, и они также сообщают, что окрашивание волос в более темный, а не более светлый цвет обычно причиняет меньше вреда.


    Увлажняйте и защищайте волосы маской.

    В дополнение к регулярному мытью шампунем и кондиционированию, Grand предлагает включить в свой распорядок процедуры глубокого кондиционирования 1-2 раза в неделю, чтобы вернуть влагу волосам, что поможет сохранить кончики более сильными и здоровыми, чтобы вы могли сохранить свою длину.

    Маски для волос

    Маска для волос Coco & Eve Like a Virgin

    Коко и Ева amazon.com

    39,90 долл. США

    Sheamoisture Manuka Honey Лечебная маска с медом

    Влага Ши amazon.com

    10,33 долл. США

    Neutrogena Triple Moisture Deep Recovery Маска для волос

    Neutrogena амазонка.ком

    Fekkai Salon Tech Mask, Масло виноградных косточек, 7 унций.

    Fekkai amazon.com


    Попробуйте использовать продукты, содержащие миноксидил.

    Миноксидил, активный ингредиент рогейна, предназначен не только для тех, кто испытал выпадение волос. Их также можно использовать, чтобы волосы стали длиннее (и, возможно, быстрее). «Миноксидил способствует росту волос, заставляя большее количество фолликулов вступать в фазу« роста »(или« анагена »).Исследователи полагают, что это происходит за счет стимуляции и высвобождения факторов роста, — говорит д-р Собера. — Это очень эффективно, но для поддержания результатов необходимо принимать его постоянно ».

    Средства для роста волос с миноксидилом

    Женская пена Rogaine 5% миноксидил

    Rogaine amazon.com

    46,57 долл. США

    Сыворотка против выпадения волос, средство для восстановления роста волос ESSLUX

    Средство для восстановления роста волос с 2% миноксидилом для женщин

    Товары для волос и красоты B’s амазонка.ком

    45,49 $


    Чтобы узнать о других способах прожить свою лучшую жизнь, а также обо всем, что касается Опры, подпишитесь на нашу рассылку!

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Есть ли способ ускорить рост волос? — Клиника Кливленда

      В то время эта стрижка пикси казалась хорошей идеей.Но сейчас вы смотрите в зеркало, и отражение, смотрящее назад, звучит как «Ура!» чем шикарно.

      Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

      Есть ли что-нибудь (что-нибудь ?!) вы можете сделать, чтобы ускорить процесс взросления? Дерматолог Вильма Бергфельд, доктор медицинских наук, дает нам полное и краткое изложение.

      Рост волос 101

      Волосы на голове растут циклически.В любое время о 80% ваших волос активно растет. Остальные пряди находятся либо в состояние покоя или подготовка к смерти и выпадению.

      Если ваши волосы выпадают как сумасшедшие, обратитесь к врачу, чтобы исключить любые болезни или дефицит питательных веществ, которые могут быть причиной этого. Но если в основе вашей проблемы лежат ножницы, а не выпадение волос, вам придется набраться терпения: волосы вырастают на 4-6 дюймов в год.

      Насадки для роста волос

      Если вы хотите, чтобы ваши волосы уже росли и росли быстрее, Dr.Бергфельд рекомендует следующие советы:

      1. Выздоравливайте

      «Позаботьтесь о своем здоровье», — говорит она. Гормональные нарушения, анемия и дефицит других питательных веществ могут нарушить структуру роста. Перед тем, как экспериментировать с добавками и витаминами, доктор Бергфельд рекомендует, чтобы ваш врач провел несколько тестов, чтобы выявить любые возможные недостатки.

      2. Соблюдайте сбалансированную диету

      Хорошо сбалансированная и питательная диета важна для здоровья с головы до ног, включая волосы на голове.Д-р Бергфельд предупреждает, что избегайте диет, исключающих целые группы продуктов. А если вы придерживаетесь вегетарианской или веганской диеты, убедитесь, что получаете все типы белков и питательные вещества, в которых нуждается ваше тело. Врач или диетолог может помочь вам составить сбалансированный план питания.

      3. Защитите свои локоны

      Слабые и поврежденные волосы будут ломаться задолго до того, как достигнут большой длины (или даже средней длины). Избегайте отбеливания и химических средств, которые могут повредить волосы.

      4.Сохраняйте прохладу

      Тепловая укладка, как и химические вещества, может повредить волосы. Старайтесь избегать частых вздутий и отойдите от щипцов для завивки. Если вы не можете устоять, перед укладкой используйте термозащитное средство.

      5. Знай свои волосы

      Тонкие, жесткие, кудрявые, цветные — у разных типов волос разные потребности. Например, если ваши волосы сухие, мойте их реже и используйте более тяжелый кондиционер. Если у вас тонкие или очень вьющиеся волосы, их можно легко повредить. Не расчесывайте волосы влажными щетками и используйте продукты, подходящие для вашего типа волос.

      6. Получите обрезки

      Планирование стрижки может показаться контрпродуктивным, если вы хотите, чтобы волосы стали длиннее. Но регулярная стрижка не дает волосам ломаться и становиться еще короче, отмечает доктор Бергфельд.

      «Секущиеся концы поднимаются вверх по волосам, как трещина в чулках. Тебе нужно их отрезать.

      7. Побалуйте кожу головы

      Найдите корень проблемы, предлагает доктор Бергфельд. «Если кожа головы чешется или шелушится, это приводит к воспалению, которое останавливает рост волос.«Чтобы кожа головы была довольна, попробуйте шампуни от перхоти или избегайте шампуней и кондиционеров с сильным ароматом, которые могут раздражать чувствительную кожу. «Если ваша кожа головы здорова, ваши волосы будут в лучшем виде», — говорит она.

      Доктор Бергфельд добавляет, что лучше не использовать шампуни и сыворотки, которые утверждают, что содержат витамины для роста волос. «Они не проникают в волосы», — объясняет она.

      К сожалению, нет волшебной формулы, которая могла бы превратить вас в Рапунцель — по крайней мере, пока. «В крупных косметических салонах работают одни из лучших ученых-химиков в мире», — говорит она.«Над этим работают многие исследователи».

      10 проверенных способов сделать волосы более здоровыми и сильными

      Прокрутите свой Instagram, и вы увидите, как ваши друзья плавают на прекрасных пляжах в Испании, посещают Эйфелеву башню в Париже или потягивают чашку кофе в кафе в Италии, пока вы все еще сидите дома и мечтаете о поездке в Европу, но думаете ты не можешь?

      Подумайте еще раз, потому что евро только что достиг 20-месячного минимума, что делает его идеальным временем для вашей европейской мечты.

      Как заядлый путешественник, я всегда любил Европу.

      Европейцы знают, как получать удовольствие от жизни, и в Европе есть много удивительных мест, которые стоит исследовать. От красивых гаваней на юге Франции до невероятной архитектуры Испании, удивительных замков в Германии и потрясающих Альп в Швейцарии и многого другого; там столько всего можно увидеть. И не говоря уже о еде, просто попробуйте подумать о том, насколько итальянцы настойчивы, когда дело доходит до качества еды, включая пасту, пиццу и даже просто чашку кофе.

      Проучившись в Мадриде полгода, я хотел бы предложить вам одни из самых доступных городов Европы для посещения. Вам действительно не нужно много тратить, чтобы провести незабываемое путешествие по Европе, вот и все:

      1. Севилья, Испания

      ▲ Plaza de España

      Севилья — родина фламенко и один день в этом страстном городе с двуспальной кроватью обойдется вам в 30 долларов на Airbnb.

      Вместо того, чтобы платить за то, чтобы посмотреть танец фламенко в США или в вашем родном городе, посмотрите его бесплатно в барах, таких как знаменитый El Palacio Andaluz или La Carbonería, где зародился этот горячий и страстный танец.Если вы успеете в апреле, вы также сможете посетить фестиваль «Feria de Abril» в Севилье, чтобы увидеть страсть и гостеприимство испанцев.

      Посетите Plaza de España, Metropol Parasol и дворец Сан-Тельмо, чтобы насладиться архитектурой, которую нельзя пропустить в этом культурном центре на юге Испании. Сохраните свое воскресное утро до 14:30, чтобы посетить Севильский собор, потому что это бесплатно!

      Не забудьте попробовать там всевозможные тапас! (И обычно, если вы заказываете пиво в баре, вы получаете тапас бесплатно!)

      2.Порту, Португалия

      ▲ Порт в Порту

      Жилье в Порту доступно по цене, так как цены на большинство из них местные. Приличная спальня с двуспальной кроватью стоит менее 20 долларов.

      Путешествуя по этому второму по величине городу Португалии, внесенному в список всемирного наследия ЮНЕСКО в 1996 году, вы сможете исследовать исторические стороны Европы, посетив соборы Порту, красиво расписанный железнодорожный вокзал Сан-Бенту, открытый в 191 году. и мост Понте-де-Дом-Луиш I, с которого открывается лучший вид на Порту.

      Замечательно то, что все они бесплатны. Если вы хотите попробовать вино в одном из лучших винных мест мира, заплатите 3 доллара США, чтобы попробовать местный портвейн.

      3. Берлин, Германия

      ▲ Берлинский собор

      Возможно, вы не поверите, но на самом деле поездка по столице Германии недорого.

      Удобная спальня на двоих стоит на Airbnb менее 25 долларов, а ужин в пивных или обычных ресторанах — около 8–16 долларов.

      Будучи одним из самых мультикультурных городов, вы не только сможете ощутить энергичную атмосферу берлинцев, но также сможете попробовать различные виды еды, будь то кебаб или карривурст, которые стоят менее 3 долларов.Если у вас ограниченный бюджет, но вы все равно хотите выпить, ходите в эти пивные или бары только в счастливые часы.

      В Берлине много музеев мирового класса, которые предлагают студентам скидки на вход, поэтому при посещении таких музеев, как Checkpoint Charlie Museum, не забудьте взять с собой студенческие билеты. Обязательно посетите Берлинскую стену — важный символ объединения Германии.

      4. Таллинн, Эстония

      Таллинн может предложить все по гораздо более низкой цене, чем в Западной Европе.Двуспальная кровать на Airbnb стоит 20 долларов в день, двойная, если рядом с центром старого города, а бюджетный ужин будет стоить около 7-14 долларов.

      Пончик-кафе Sõõrikukohvik — это место, где можно бюджетно пообедать с салатами, блинами, пончиками в эстонском стиле и т.д. Поднимитесь и насладитесь красотой Таллинна бесплатно.

      Не забудьте посетить всемирное наследие — Старый город Таллинна, присоединяйтесь к бесплатному туру, чтобы получить от него максимум удовольствия.

      5. Прага, Чешская Республика

      Не следует забывать о слове — Прага, когда совершаете бюджетные поездки. Хотя чешская валюта с годами росла, вы все еще можете найти дешевую, приличную и уютную спальню с двуспальной кроватью менее чем за 20 долларов за ночь на airbnb. А пообедать в Праге обойдется примерно в 6-10 долларов.

      Обязательно посетите огромный Пражский Град, который предлагает бесплатные части для входа, короткое посещение обойдется вам всего в 10 долларов.

      Также посетите Пражскую национальную галерею, в которой хранятся самые ценные произведения искусства страны после 16:00, потому что это будет дешевле.Вы также можете попробовать выпить в центре радиоактивных осадков в Бункр Парукарка.

      6. Краков, Польша

      В Кракове более низкая стоимость жизни, чем в Западной Европе. Как и Прага, Краков признан одним из самых ценных направлений в Европе в 2017 году.

      Посетите известный исторический памятник и всемирное наследие — Старый город, где вы можете увидеть исторические европейские памятники и церкви, показывающие вам классическую Европу.

      Есть также бесплатные пешеходные экскурсии, доступные ежедневно с выездом с главной площади, и нужно посетить концентрационные лагеря Освенцим, чтобы понять болезненные воспоминания о войне для поляка, а входной билет бесплатный.

      7. Брюссель, Бельгия

      Уютное жилье на двоих в Брюсселе можно получить за 20 долларов на Airbnb, а ужин в обычном ресторане будет стоить от 9 до 17 долларов.

      Посетите старейший Musées Royaux Art et Histoire, чтобы увидеть самые важные произведения искусства в мире. Площадь Гран-Плас и Дворец правосудия — это то, что вам тоже стоит посетить, если вы любите европейскую архитектуру. Есть также бесплатные пешеходные экскурсии, доступные на таких сайтах, как New Europe Tours.

      Попробуйте бельгийский шоколад местного производства в «Леонидас»!

      8.Гранада, Испания

      ▲ Alhambra Palace

      Пообедать в Гранаде обойдется вам в 9-16 долларов, и вы можете легко найти место для двоих, чтобы остаться на ночь менее чем за 20 долларов.

      Вы не должны пропустить исторический дворец Альгамбра, дворцово-крепостной комплекс с арабским архитектурным стилем. Билеты распродаются легко, поэтому лучше бронировать билеты заранее, иначе вам придется стоять в очереди у дверей очень рано утром.

      Не забудьте посетить Кафедральный собор Гранады, поскольку это второй по величине собор в Испании и Королевскую часовню, чтобы увидеть исторические стороны Испании.Все они меньше 5 долларов.

      Поужинайте в местных ресторанах и барах, которые предлагают вам бесплатные закуски тапас при заказе пива, чтобы сэкономить деньги!

      9. Сплит, Хорватия

      Сплит в Хорватии известен своими голубыми берегами и пляжами. Жилье здесь по хорошей цене, номер с видом на море на двоих обойдется вам менее чем в 30 долларов в день.

      Посетите колокольню Campanile, чтобы подняться на башню и полюбоваться видами Сплита. Также посетите там галереи, такие как Галерея Мештровича и Галерея изящных искусств менее чем за 5 долларов.

      Ужин стоит от 7 до 14 долларов по довольно низкой цене по сравнению с обедами в других частях Европы. Обязательно покупайте морепродукты в местных ресторанах.

      10. Неаполь, Италия

      Неаполь, один из старейших населенных городов мира, имеет множество исторических музеев и архитектурных памятников, которые стоит посетить.

      Хотя вы не можете найти отели или хостелы столь же дешево, как в Восточной Европе, это относительно дешево по сравнению с северными частями Италии: менее 20 долларов в день в хостеле и менее 40 долларов в трехзвездочном отеле с удобными помещениями. перевозки рядом.

      Посетите Национальный музей Каподимонте, который открылся в 1957 году для просмотра некоторых из лучших итальянских картин.

      Еда и напитки здесь такие же, как и проживание, разумные и более дешевые, чем в городах юга Италии.

      Теперь вы готовы к работе, пора собирать чемоданы, покупать билеты и исследовать Европу!

      Изображение предоставлено: Эверальдо Коэльо через unsplash.com

      Утренний уход за волосами для роста волос

      Вы боретесь с ростом волос?

      Ваши волосы просто не растут?

      И иногда ты клянешься, что твои волосы становятся короче! 🤔

      Хорошо…ты не одинок.

      Фактически;

      Я работал с сотнями девушек (может быть, даже с тысячами), и большинство из них говорили то же самое.

      Отрастить волосы чертовски сложно.

      Если …

      У вас есть секретный рецепт, который поможет вам отрастить волосы в 2-3 раза быстрее и примерно на 50% толще.

      Всего за несколько месяцев.

      И вам сегодня повезло, потому что вы случайно наткнулись на это!

      Секретный рецепт создания более густых и длинных волос всего за несколько месяцев

      В начале 2017 года решил, что с меня хватит.

      Мои волосы становились все тоньше и короче … и … дерьмо (если это такое слово).

      Конечно, у меня было наращивание волос с ореолом.

      Но я все еще хотел иметь возможность отрастить собственные волосы. Потому что больше значит больше … не так ли?

      И после разговора с сотнями девушек, которые все сталкивались с одной и той же дилеммой, я начал исследовать «как отрастить волосы быстрее», «как отрастить волосы длиннее», «как отрастить волосы гуще», «как чтобы волосы стали здоровее »…

      … список можно продолжить.

      Я понял, что есть 3 основные причины, по которым наши волосы перестают расти.

      Сможете угадать, что это такое?

      Подсказка: Это не то, что вы думаете

      Популярная статья: 3 научно обоснованных причины, по которым следует спать на шелковой наволочке

      The Hair Growth Trifecta; 3 причины, по которым ваши волосы не растут

      Во-первых; вся генетика в сторону.Ok.

      Ты просто не можешь связываться с генетикой (разве что теперь можешь … а должны ли? # Наука)

      Помимо этой основной проблемы роста волос … есть 3 причины, по которым ваши волосы не растут.

      Это Trifecta для роста волос !

      Вот они:

      • Токсичность — ваше тело или волосы слишком токсичны. Когда ваше тело находится в состоянии токсичности, рост волос не будет приоритетным. Просто не будет! Значит вам нужно детокс .
      • Стресс — если вы склонны к стрессу, вы, скорее всего, страдаете от выпадения и отсутствия роста волос. Опять же, если ваше тело постоянно находится в состоянии сильного стресса, оно будет терять приоритетность роста волос и ногтей и вместо этого уделять приоритетное внимание выработке кортизола (также известного как гормон стресса). Итак, вам нужно удалить .
      • Nutrition — Волосы растут из головы (да). А для роста волос вам нужны … правильные питательные вещества.Большинство людей в той или иной степени страдают от недоедания. Значит нам нужно еще питательных веществ !

      Если вы понимаете Trifecta роста волос, то все остальное относительно легко.

      И в оставшейся части этой статьи я сделаю своей миссией показать вам, насколько это просто.

      Ваш план из пяти шагов к счастью для волос;

      и рост волос!

      Это так же просто, как; 1, 2, 3 … 4, 5.

      Верно! 5 простых шагов, чтобы вывести токсины из вашего тела, избавиться от него и получить больше питательных веществ.

      И мы сделаем это предельно просто.

      Готовы начать?

      Поехали …

      1. Регидратация теплой лимонной водой 🍋

      Изображение с сайта Pixabay

      Когда мы были детьми, мы узнали о разнице между желанием и потребностью.

      Конечно, нам нужно позавтракать утром.

      Но …

      Нам не нужны три шарика мороженого после обеда? (Это не вопрос с подвохом)

      Причем тут все?

      Что ж, вода — это то, что нам определенно нужно.

      Без должного увлажнения наши тела просто … не могут функционировать. И это включает рост волос 🤓

      Если вы хотите отрастить волосы, убедитесь, что вы не входите в число двух третей австралийцев, которые не пьют достаточно воды.

      Итак, что мы будем делать, это …

      Деятельность:

      Каждое утро осторожно нагрейте высокий стакан воды и влейте в него несколько капель лимонного сока. Мне нравится добавлять клин.

      Тогда выпейте это как можно быстрее.

      И если вы собираетесь за золотом … снова наполните стакан, добавьте еще один клин и дно.

      Это не только даст вам идеальное начало ежедневного увлажнения, но и лимонный сок запустит естественный процесс детоксикации вашего тела.

      Что, в свою очередь, оставляет ваше тело подготовленным к росту волос 👍🏼

      Только не забывай пить воду в течение дня!

      2. Детоксикация кожи головы для подготовки к массивному росту волос

      Изображение с BeautyGlimpse

      Волосы и волосяные фолликулы — это области, через которые из организма выводится много токсинов.

      Это может вызвать воспаление кожи головы.

      Большинство девочек страдают псориазом и зудом кожи головы в той или иной степени.

      Итак, мы должны решить эту проблему. Вот что мы будем делать …

      Деятельность:

      Просто смешайте масло чайного дерева с теплой водой, чтобы создать роскошную сыворотку.

      Затем массирующими движениями нанесите сыворотку на кожу головы 💆🏼

      Стремитесь к равномерному распределению по всей голове и глубоко втирайте в волосы. Делать себе массаж головы всегда приятно, но этот метод также способствует росту волос в долгосрочной перспективе.

      Дайте сыворотке осесть на волосах и коже головы на пять-десять минут перед мытьем.

      Это дает сыворотке время, чтобы творить чудеса и детоксифицировать кожу головы, создавая идеальную основу для серьезного роста волос.

      Мы знаем, что не все — жаворонки. Если вы моете голову на ночь, просто переключите эту точку на вечернюю.

      Это все равно подойдет

      Связанное сообщение: 10 средств для волос, которые серьезно не повредят ваши волосы 👈🏾

      3.Идеальный способ избавиться от стресса и увеличить рост волос в 10 раз

      Изображение с сайта idealshape.com

      Кто сказал, что упражнения должны быть тяжелыми?

      Я ненавижу бегать так же, как и другие люди.

      Но это … это я могу.

      Прыжки со звездами — идеальное упражнение, которое можно делать утром по оооочень многим причинам.

      Во-первых, это увеличивает кровоток в вашем теле.

      Во-вторых, усиление кровотока выводит токсины из организма.

      В-третьих, он снижает уровень кортизола (стресс), что возвращает ваше тело к нейтральному состоянию.И именно там вы хотите, чтобы ваши волосы росли свободно.

      Список льгот продолжается; потеря веса, баланс гормонов, настроение, внимание и т. д. и т. д.

      Но мы здесь, чтобы поговорить о росте волос.

      И как я уже сказал …

      Чтобы отрастить волосы, нужно избавиться от стресса.

      Это ключ.

      На самом деле, главное, чтобы это было весело. Делай проще.

      Если вы ненавидите бегать и делать упражнения, а также убивать себя. Тогда не делай этого.Просто будь простым.

      Деятельность:

      Я поставил себе предел. Каждый день я делаю 15 прыжков со звездой по 3 раза с перерывом 1-2 минуты между ними.

      Но ты-ты.

      Если вы олимпийский чемпион, обладатель золотой медали, и вы можете сделать 50 прыжков со звездой 3 раза с 30-секундным перерывом, тогда сделайте это.

      Или, если вы неподходящий AF и можете сделать только 10 звездных прыжков 3 раза с двухминутным перерывом между ними, то это то, с чем вы работаете.

      Это не соревнование.Просто делайте то, что работает для вас.

      Я скажу вот что:

      Важно поддерживать частоту сердечных сокращений в течение длительного периода времени (5-6 минут). Следовательно, выполняйте сеты прыжков со звездой 3 раза с коротким перерывом между ними.

      Это замечательно для роста волос.

      Так держать девушку! Осталось всего 2 шага …

      4. Увеличьте потребление питательных веществ; и дать своему телу строительные блоки для роста волос

      Изображение через Pixnio

      Питание — это просто.

      И открыть секрет быстрого естественного роста волос можно так же просто, как выбрать правильную травяную добавку.

      Существует множество различных видов травяных добавок, и большинство из них безопасны для употребления практически любым человеком.

      👩🏻‍⚕️

      Тем не менее, всегда важно проконсультироваться с врачом перед применением травяных добавок. Особенно, если вы принимаете другие лекарства.

      Хотя эти добавки сами по себе не опасны, они могут взаимодействовать с лекарствами и другими продуктами для здоровья, вызывая побочные эффекты, которые могут быть довольно неприятными.

      По крайней мере, я слышал …

      … в Интернете.

      👉🏼 Если есть сомнения, обратитесь за советом. 👈🏼

      Вот те супы, которые я принимал, которые творили для меня чудеса:

      Пила пальметто

      Пила пальметто связана со снижением уровня фермента 5-альфа-редуктазы в организме.

      Именно этот фермент может производить ДГТ; сильный ингибитор роста волос.

      Прием добавки со пальметто почти всегда безопасен, но не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, а также несовершеннолетним.

      Побочные эффекты иногда включают легкие головные боли и раздражение желудка, поэтому проконсультируйтесь с врачом, если это произойдет.

      Цинк или железо

      Недостаточное количество цинка или железа в вашем рационе может затруднить достижение целевых показателей роста волос . Подумайте о том, чтобы принимать добавки с цинком или железом, чтобы волосы были счастливыми.

      Очень немногие люди испытывают какие-либо отрицательные эффекты от простых минеральных добавок, таких как цинк или железо. Не забудьте связаться с врачом и немедленно прекратить прием добавки, если вы почувствуете что-то необычное.

      Лично я включаю и выключаю утюг. И я прекрасно от этого чувствую себя!

      Hair ReVive (я использую это прямо сейчас)

      Многие натуропаты рекомендуют добавку Hair ReVive.

      Содержащий комплекс витаминов группы В и ряд китайских лечебных трав, Hair ReVive способствует здоровому росту волос и созданию красивых, блестящих прядей.

      Кто мог желать большего?

      Hair ReVive содержит только натуральные ингредиенты, но все же рекомендуется помнить о своем состоянии всякий раз, когда вы принимаете эту добавку.

      [Отказ от ответственности: я определенно не квалифицированный медицинский работник, и я говорю только на основе своего собственного опыта. Если вы страдаете каким-либо заболеванием, обязательно проконсультируйтесь с врачом!]

      Популярный: 5 простых советов для создания более густых длинных волос за 3 месяца или меньше

      5. Намазать жиром. Вы не поверите, какая разница!

      Изображение с herb.co

      Ага, мы говорим о каннабисе.

      Но не тот каннабис, который вы пробовали, когда были моложе …

      Мы говорим о конопляном масле. И это совершенно без побочных эффектов.

      Никаких приступов голода (закусок), приступов головокружения (спотыкание) или танцев на неправильной стороне закона.

      Конопля абсолютно безопасна, не содержит ДГТ (химического вещества, вызывающего кайф) и очень полезна для здоровья.

      Научно доказанная польза конопляного масла для здоровья невероятна, если не сказать больше.

      А …

      В последнее время связь между потреблением конопляного масла и ростом волос настолько сильна, что мы все должны попробовать!

      Вот как это просто …

      Деятельность:

      Купите себе бутылку конопляного масла (его можно купить в большинстве магазинов здоровья, так как оно считается продуктом для здоровья).

      Затем ешьте по ложке масла ежедневно, в идеале утром. (не волнуйтесь, вы не нарушите никаких законов, это на 100% законно).

      Вот и все.

      И помимо длинного списка преимуществ для здоровья, конопляное масло доказало свою полезность;

      • Помогает вашим волосам и коже головы удерживать воду в сухое время года.
      • Укрепляет фолликулы и способствует росту сильных прядей волос, чтобы выдержать испытание временем.
      • Улучшает кровообращение кожи головы, что способствует росту волос.
      • Он содержит высокий уровень омега-3, 6 и 9, которые являются необходимыми строительными блоками для роста волос.

      Конопляное масло — это то, что я люблю, и это чудо-формула.

      Он способствует росту волос, укрепляет волосы и предотвращает ломкость. Он также действует как увлажняющий крем, делая кожу головы очень здоровой.

      Так хорошо.

      Попробуй!

      Бонусные чаевые:

      Для всех вас, преуспевающих, вот два бонусных совета по переходу на следующий уровень

      а. Втирание небольшого количества конопляного масла в волосы и кожу головы может творить чудеса для роста фолликулов. Выдавите несколько капель конопляного масла в руки, а затем нанесите их на волосы.Масло должно впитаться в волосы и кожу и не должно оставлять жирных следов или грязи. Дайте ему немного времени.

      г. Смешайте порошок конопли с утренним смузи. Конопля содержит большое количество биологически доступного белка (это означает, что ваше тело может легко его усвоить, в отличие от большинства белков из протеиновых порошков и формул для похудания). А ваши волосы состоят из кератина, 90% которого составляют белки. Итак … возьми конопляный порошок 💪🏼

      Сводка

      Вот и все.Мы конечны!

      Ежедневное сочетание этих простых советов направит вас на прямой путь к быстрорастущим и здоровым волосам.

      Пора вам начать!

      Вам рекомендуют:

      Подготовьте эти натуральные масла для волос для борьбы с выпадением волос и другими проблемами с волосами

      Лучшее масло для роста волос: использование масел для волос стимулирует кровообращение в коже головы и способствует росту волос

      Основные моменты

      • Масло крайне необходимо для питания волос
      • Приготовьте натуральное масло с луком для лучшего роста волос
      • Алоэ вера также является эффективным средством от выпадения волос.

      Выпадение волос одинаково влияет как на мужчин, так и на женщин.Неконтролируемое выпадение волос может вызвать сильный стресс. Возможно, вы ищете лучший способ справиться с выпадением волос. Существует множество методов и домашних средств для борьбы с выпадением волос. Когда дело доходит до ухода за волосами, важно контролировать их выпадение. Для правильного роста волос крайне необходимо использовать масло. Стимулирует рост волос. Когда вы массируете кожу головы маслом для волос, улучшается кровообращение, что способствует росту волос. Смазка также обеспечивает правильное питание для волос и кожи головы.Регулярное смазывание маслом сделает ваши волосы более сильными и гладкими. Вы можете приготовить собственные масла, чтобы усилить действие масла для волос. Добавление в масло для волос нескольких ингредиентов, способствующих росту волос, принесет вам больше пользы. Попробуйте эти натуральные масла для роста волос, чтобы ускорить рост волос.

      Масла для роста волос: Эти домашние масла предотвращают выпадение волос.

      1. Масло для волос с листьями карри

      Листья карри богаты витамином С, фосфором, железом, кальцием и никотиновой кислотой.Эти листья могут творить чудеса с вашими волосами и способствовать их росту. Приготовление масла для волос с листьями карри и кокосовым маслом может дать потрясающие результаты. Возьмите немного кокосового масла и нагрейте. Через несколько минут добавьте к нему горсть листьев карри. Теперь нагрейте смесь как следует, пока не увидите черный остаток. Позже дайте маслу остыть. Правильно храните это масло, чтобы использовать его позже. Используйте это как обычное масло для волос. Храните его в чистой банке, чтобы можно было использовать много раз.

      Выпадение волос: вы можете приготовить масло для волос с листьями карри и кокосовым маслом для борьбы с выпадением волос.
      Фото предоставлено: iStock

      Также читайте: Рост волос: Листья карри: простые методы использования этих удивительных листьев для контроля выпадения волос

      2 .Луковое масло для роста волос

      Лук — популярное средство от выпадения волос. Луковый сок широко используется для борьбы с выпадением волос. Вы можете добавить в масло все преимущества лука. Чтобы приготовить луковое масло для роста волос, сначала нужно нагреть кокосовое масло. Добавьте нарезанный лук в горячее кокосовое масло. Наряду с луком вы также можете добавить немного листьев карри. Нагрейте смесь так же, как и предыдущую, до тех пор, пока не увидите черный остаток вокруг листьев карри. Затем процедите смесь и храните масло в чистой емкости.Используйте это масло, как и любое другое масло, для лучшего роста волос.

      Также прочтите: Советы по росту волос: приготовьте луковое масло для борьбы с выпадением волос с помощью этого простого метода

      3. Масло для волос гибискуса

      Гибискус — это красочный цветок, который хорош для роста волос. Улучшает здоровье кожи головы и стимулирует рост волос. Чтобы приготовить масло для волос гибискуса, вам нужно взять несколько цветов гибискуса и растолочь их, пока не получится однородная паста. Нагрейте немного кокосового масла и добавьте к нему пасту. Подержите некоторое время на огне.Позже дайте маслу остыть и отделите масло от цветочной пасты. Используйте это масло за несколько часов до мытья головы. Тщательно помассируйте воздух и кожу головы.

      Рост волос: использование масла гибискуса может уменьшить выпадение волос.
      Фото предоставлено: iStock

      Также прочтите: Уход за волосами: приготовьте эту маску для волос с двумя ингредиентами для борьбы с проблемами волос. рост. У них не будет никаких побочных эффектов после использования, но если вы столкнетесь с какими-либо побочными эффектами, прекратите использование масла.

      Заявление об ограничении ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом. NDTV не несет ответственности за эту информацию.

      Ожидание ответа для загрузки …

      20 лучших трав, которые естественным образом стимулируют рост волос

      Травы — это природные терапевтические агенты для стимуляции здорового роста волос (1). Исследование 2020 года показало, что травы могут улучшить кровообращение кожи головы и ингибировать фермент 5Î ± -редуктазу, вызывающий выпадение волос (2).Антиоксидантные, противовоспалительные и антимикробные свойства трав делают их идеальным естественным способом отрастить волосы (3).

      В этой статье перечислены 20 лучших трав для роста волос и способы их использования. Проведите пальцем вверх, чтобы получить дополнительную информацию!

      20 лучших трав для роста волос

      1. Алоэ вера

      Алоэ вера обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами. Его веками использовали для уменьшения выпадения волос. Это также отличное домашнее средство от повреждений волос и перхоти (4).

      Как использовать

      1. Выньте гель алоэ вера из листа алоэ вера. Размять тыльной стороной ложки.
      2. Добавьте 100 мл воды и перемешайте.
      3. Прокипятите эту смесь и дайте ей остыть.
      4. Вмассируйте смесь в кожу головы.

      Или

      1. Смешайте 1 столовую ложку вышеуказанной смеси с 1 столовой ложкой кокосового масла.
      2. Вотрите эту смесь в кожу головы.
      3. Делайте это один или два раза в неделю. Â

      2.Лаванда

      Стресс — известная причина выпадения волос (5). Масло лаванды обладает успокаивающим ароматом и используется как натуральное средство для уменьшения стресса и вызванного стрессом выпадения волос. Шотландские ученые обнаружили, что массаж кожи головы эфирным маслом лаванды вместе с маслом-носителем (маслами виноградных косточек или жожоба) является безопасным и эффективным средством лечения очаговой алопеции (6).

      Как использовать

      1. Добавьте 3 капли масла лаванды в 100 мл кокосового / оливкового / масла жожоба.
      2. Втирайте эту масляную смесь в кожу головы круговыми движениями.
      3. Закройте глаза и вдохните аромат во время массажа.
      4. Подождите 30 минут и вымойте волосы шампунем.
      5. Делайте это дважды в неделю или всякий раз, когда вы чувствуете стресс. Â

      3. Гибискус

      Было обнаружено, что листья и лепестки гибискуса (китайской розы) стимулируют рост волос и снижают риск грибковых инфекций (перхоти) (7), (8). Он также широко используется в качестве тоника для волос для увеличения толщины волос.

      Как использовать

      1. Промойте пучок листьев или цветов гибискуса под проточной водой.
      2. Бросьте их в кастрюлю.
      3. Добавьте 100 мл воды и вскипятите смесь.
      4. Снимите с огня, когда вода упадет наполовину.
      5. Процедите раствор и дайте ему остыть.
      6. Нанесите этот раствор на кожу головы мягкими круговыми движениями.
      7. Наденьте шапочку для душа и подождите 30 минут.
      8. Тщательно вымойте волосы.
      9. Делайте это один раз в неделю для сочных густых волос.

      Примечание: Вы также можете добавить этот раствор в йогурт или хну и нанести на волосы.

      4. Роза

      Прекрасный аромат роз отлично подходит для расслабления. Вот почему лепестки роз и эфирное масло розы используются в расслабляющих ваннах (9). Экстракты лепестков розы обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами (10). Применение розового масла или экстракта лепестков розы может помочь уменьшить стресс и воспаление и положительно повлиять на рост волос. Â

      Как использовать

      1. Смешайте 2 капли розового масла, 2 капли касторового масла и 5 капель миндального масла.
      2. Нанесите эту масляную смесь на кожу головы.

      Или

      1. Вымойте пригоршню свежих лепестков роз.
      2. Бросьте их в кастрюлю.
      3. Добавьте 100 мл воды и кипятите, пока жидкость не уменьшится наполовину.
      4. Нанесите этот раствор на кожу головы.
      5. Соберите волосы в пучок и подождите 20 минут.
      6. Вымойте волосы нежным шампунем.
      7. Делайте это два раза в неделю.

      5. Женьшень

      Женьшень — популярное китайское лекарственное средство на травах.Исследование показывает, что красный женьшень улучшает пролиферацию волосковых клеток (кератиноцитов) и подавляет биомолекулы, вызывающие выпадение волос (ДГТ) (11). Другое исследование подтверждает, что экстракт женьшеня и масло женьшеня помогают предотвратить гибель волосковых клеток (апоптоз), предотвращая выпадение волос (12). Â

      Как использовать

      1. Смешайте 2 капли женьшеня с 3 столовыми ложками оливкового масла.
      2. Вмассируйте полученную смесь в кожу головы круговыми движениями.
      3. Наденьте шапочку для душа и подождите 30 минут.
      4. Тщательно вымойте волосы.
      5. Делайте это два раза в неделю.

      6. Розмарин

      Розмарин — также домашнее лечебное средство на травах, которое стимулирует рост волос и останавливает их выпадение. Экстракт листьев розмарина стимулирует отрастание волос, а масло розмарина работает так же хорошо, как 2% раствор миноксидила для лечения андрогенной алопеции (13), (14).

      Как использовать

      1. Смешайте 2 капли масла розмарина с 5 мл кокосового масла. Хорошо встряхните миску.
      2. Вмассируйте эту масляную смесь в кожу головы и волосы.
      3. Наденьте шапочку для душа и подождите 20 минут перед стиркой.
      4. Делайте это дважды в неделю в течение как минимум 5 месяцев.

      7. Амла

      Амла или индийский крыжовник — это цитрусовый фрукт, богатый витамином С. Он также богат антиоксидантами и полифенолами, которые помогают стимулировать рост волос (15). Амла также делает волосы мягкими и сияющими (16).

      Как использовать

      1. Нарежьте 3–4 амласа и смешайте их с небольшим количеством воды.
      2. Процедите сок.
      3. Нанесите этот сок на кожу головы ватным тампоном.
      4. Мягко помассируйте кожу головы.
      5. Подождите 20 минут и вымойте волосы.
      6. Делайте это раз в неделю.

      Примечание: Вы также можете приготовить маску для волос из йогурта, амлы и кокосового масла.

      8. Мята перечная

      Если пить чай с перечной мятой помогает расслабиться и улучшить пищеварение, нанесение масла мяты на кожу головы поможет ускорить рост волос. Исследование показало, что масло перечной мяты более эффективно для увеличения количества фолликулов, глубины фолликулов и плотности фолликулов, чем миноксидил и масло жожоба (17). Â

      Как использовать

      1. Смешайте 2 капли масла мяты перечной и 10 мл кокосового масла.
      2. Вотрите эту масляную смесь в кожу головы.
      3. Наденьте шапочку для душа и подождите 30 минут.
      4. Вымойте волосы шампунем.
      5. Делайте это два раза в неделю.

      9. Моринга

      Масло моринги — отличный стимулятор роста волос. Обладает противовоспалительными, противовоспалительными и противовоспалительными свойствами. Это также помогает избавиться от секущихся кончиков (18).Вот еще одна информация о пользе масла моринги для волос, кожи и здоровья.

      Как использовать

      1. Смешайте 2 части масла моринги с 1 частью арганового масла.
      2. Вотрите эту масляную смесь в кожу головы.
      3. Нанесите на пряди волос.
      4. Наденьте шапочку для душа и подождите 30 минут.
      5. Вымойте волосы мягким шампунем.
      6. Делайте это два раза в неделю.

      10. Reetha

      Reetha или мыльный орех — это натуральный шампунь многоразового использования.Сапонины в мыльных орехах — это натуральные поверхностно-активные вещества, которые делают волосы блестящими, мягкими и послушными (19). Мыльный орех обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые могут предотвратить инфекции кожи головы и перхоть (20).

      Как использовать

      1. Удалите семена 15-20 мыльных орехов и бросьте мясистую часть в кастрюлю.
      2. Добавьте 150 мл воды и кипятите, пока вода не уменьшится наполовину.
      3. После того, как раствор остынет, размять мыльные орехи.
      4. Процедите раствор и используйте жидкость в качестве шампуня.

      11. Календула

      Масло и экстракт календулы хороши для стимуляции роста волос. Обладает антимикробными, антибактериальными и антиоксидантными свойствами (21). Неофициальные данные свидетельствуют о том, что календула — отличное растение для получения естественно густых волос. Â

      Как использовать

      1. Добавьте 10 цветков календулы в 200 мл воды. Дайте смеси закипеть.
      2. Процедите раствор и вотрите его в кожу головы.
      3. Вымойте волосы шампунем через 20 минут.
      4. Делайте это не реже одного раза в неделю.

      Примечание: Вы также можете массировать маслом календулы кожу головы.

      12. Хна

      Хна широко используется для окрашивания волос. Но хна также может улучшить рост и блеск волос. Это особенно полезно для людей, страдающих облысением или облысением. Алопеция возникает, когда избыточный тестостерон (андроген) превращается в дигидротестостерон (ДГТ). Исследование подтверждает, что хна может вызывать рост волос за счет снижения уровня андрогенов (22).

      Как использовать

      1. Смешайте 8 столовых ложек порошка хны с теплой водой.
      2. Пусть просочится на ночь.
      3. Смешайте 2 столовые ложки кокосового масла и сок половинки лайма.
      4. Разделите волосы. Носить перчатки.
      5. Нанесите смесь на кожу головы и волосы.
      6. Дайте высохнуть примерно 30 минут.
      7. Вымойте волосы водой
      8. Используйте шампунь и кондиционер.
      9. Делайте это не реже двух раз в месяц, чтобы волосы были густыми и блестящими.

      13. Пила пальметто

      Пила пальметто — пальма с веерообразными заостренными листьями. Ягоды этого растения подавляют превращение избыточного тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ). Пила пальметто является весьма востребованным ингредиентом для уменьшения выпадения волос из-за андрогенной алопеции (23).

      Как использовать

      Пила пальметто лучше всего работает в качестве добавки. Â

      Примечание: Проконсультируйтесь с дерматологом перед приемом добавки со пальметто.Некоторые травяные добавки имеют побочные эффекты и могут усугубить выпадение волос.

      14. Brahmi

      Brahmi или Bacopa Monnieri — это древнее аюрведическое лекарство для лечения выпадения волос. Масло брахми помогает улучшить кровообращение в коже головы, увеличивает размер фолликула и продлевает фазу анагена цикла роста волос (24).

      Как использовать

      1. Втирайте масло брахми в кожу головы мягкими круговыми движениями.
      2. Подождите 20-30 минут и вымойте волосы.
      3. Делайте это два раза в неделю.

      Примечание: Вы также можете смешать масло брахми с миндальным или кокосовым маслами для дополнительного увлажнения.

      15. Shikakai

      Shikakai или Acacia Concinna — это натуральное очищающее и успокаивающее аюрведическое средство для кожи головы. Он богат витамином С и фитохимическими веществами, которые помогают уменьшить перхоть, зуд и сухость кожи головы (25), (26). Это помогает улучшить здоровье кожи головы и способствует росту волос.

      Как использовать

      1. Замочите 10 г шикакаи, 10 г рита и 5 г амлы в 750 мл воды на ночь.
      2. Утром вскипятите воду.
      3. Размять ингредиенты и процедить жидкость.
      4. Используйте эту жидкость в качестве маски для волос, тоника для волос или шампуня.
      5. Делайте это не реже одного раза в неделю.

      Вот несколько простых способов использования сикакаи для роста волос.

      16. Чеснок

      Чеснок используется для придания вкуса различным кухням по всему миру. Данные свидетельствуют о том, что местное применение 5% чесночного геля может улучшить рост волос у людей, страдающих андрогенной алопецией (27).Но если нет возможности приготовить чесночный гель в домашних условиях, можно сделать чесночное масло. Прокрутите вниз до рецепта.

      Как использовать

      1. Замочите 8 зубчиков чеснока в 100 мл миндального или оливкового масла на неделю.
      2. Нагрейте это масло в течение 2 минут и нанесите массажными движениями на кожу головы.
      3. Подождите 20 минут и вымойте волосы шампунем.

      Â Примечание: Ваши волосы будут сильно пахнуть чесноком. Дважды промойте волосы шампунем, чтобы избавиться от запаха.

      17. Пажитник

      Семена пажитника содержат витамины группы В, антиоксиданты, сапонины и флавоноиды. Ученые обнаружили, что употребление пажитника помогло увеличить толщину и объем волос (28). Вы также можете нанести семена пажитника на кожу головы, чтобы волосы стали блестящими и крепкими.

      Как использовать

      1. Замочите 2 столовые ложки семян пажитника в стакане воды на ночь.
      2. Пейте эту воду утром.

      Или

      1. Смешайте замоченные семена пажитника с водой.
      2. Нанесите эту пасту на кожу головы и волосы в качестве маски.
      3. Подождите, пока он высохнет.
      4. Вымойте волосы нежным шампунем.

      18. Бринградж

      Бринградж или Эклипта Альба (L.) — это традиционное аюрведическое лекарство для остановки выпадения волос. Исследование на лабораторных животных показывает, что экстракты бринграджа значительно улучшают рост волос, модулируя цикл роста волосяных фолликулов (29).

      Как использовать

      1. Смешайте 2 части масла бринграджа с 2 частями касторового масла.
      2. Втирайте эту масляную смесь в кожу головы мягкими круговыми движениями.
      3. Подождите 30 минут и вымойте волосы.
      4. Делайте это два раза в неделю.

      Вот еще несколько способов использовать масло бринграджа для роста волос.

      19. Крапива

      Крапива или крапива двудомная — это питательное растение с мелкими жгучими волосками. Это лечебное средство на травах обладает антибактериальными и антиоксидантными свойствами. Применение крапивы или употребление добавок к ней может помочь уменьшить выпадение волос (30). Â

      Примечание : Проконсультируйтесь с дерматологом перед приемом любых травяных добавок, чтобы избежать возможных побочных эффектов.

      Как использовать

      1. Добавьте пучок листьев крапивы в 500 мл воды.
      2. Дайте воде закипеть 2-3 минуты. Охладите эту жидкость до комнатной температуры.
      3. Процедите жидкость и промойте волосы водой.
      4. Делайте это раз в неделю.

      20. Готу кола

      Готу кола или Центелла азиатская — лекарственное растение, используемое для лечения различных кожных заболеваний и заболеваний.Исследование 2018 года показало, что готу кола индуцирует рост волос, удаляя вредные свободные радикалы кислорода и стимулируя ген, ответственный за рост волос (31).

      Как использовать

      1. Смешайте чашку готу кола с небольшим количеством воды.
      2. Нанесите эту пасту на кожу головы и волосы.
      3. Подождите 30 минут и вымойте волосы.
      4. Делайте это раз в неделю. Â

      Примечание: Вы также можете нанести масло готу кола на волосы и кожу головы. Â

      Вот и все — 20 лучших трав, которые способствуют росту волос, улучшают их силу и придают блеск. Эти домашние лечебные травы эффективны при соблюдении правильного режима ухода за волосами. Не прекращайте их использование через одну-две недели. Подождите не менее трех месяцев для видимых результатов. Кроме того, соблюдайте питательную диету и спите не менее 7 часов, чтобы волосы оставались здоровыми.

      Рекомендуемые статьи