Лук репчатый — «Месяц втирала сок репчатого лука в кожу головы и показываю, что из этого получилось. »

Всем привет!

 

До нового года я решила, что все-таки попробую втирание сока репчатого лука в кожу головы и посмотрю к какому результату это приведёт. Я все ещё помешана на отращивание длины волос. Прям стала волосоманьячкой.

 

Мои волосы.

 

Волосы у меня от природы средней густоты, от частого окрашивания имеют пористость и сухость. Кожа головы склонная к жирности и образованию перхоти.

Природный цвет русый, но так как имеются седые волосы я их окрашиваю в шоколадный оттенок.

Когда-то я отрезала свою косу до пояса под каре и теперь их отращиваю.

 

Что я жду от курса втираний лукового сока?

 

В первую очередь это ускорить рост волос и избавится от перхоти без применения лекарственных средств.

 

Сама процедура.

 

Купила я значит репчатый лук для своих нужд и с понедельника стала каждый день теперь его на терке, а потом отжимать через марлю.

С помощью шприца я распределяла сок лука между рядами волос.

Сок лука массажными движениями пальцев рук втирала в кожу головы, затем укрывала голову полиэтиленом и тёплым полотенцем. Оставляла все это на голове часа на два. Вначале было пощипывание кожи головы, но потом кожа привыкла и никаких неприятных ощущений не было.

Итак, данную процедуру с втиранием сока репчатого лука я выполняла каждый день на протяжении месяца. Сок используем только на кожу головы, длину волос не трогаем.

По истечению положенного времени я смывала луковый сок водой, а затем мыла голову с использованием вот этого шампуня — Garnier Fructis Ягоды Годжи SUPERFOOD, он и от запаха лука хорошо избавляет и цвет волос сохраняет.

По поводу того, что волосы у меня окрашенные, сок лука немного изменил цвет волос, пигмент из волос быстро вымылся и цвет порыжел.

После шампуня я применяла бальзам для волос из этой же серии, что и шампунь. В дуэте они полностью избавляем от лукового запаха.

Результат виден уже через две недели, волосяные луковицы проснулись и рост ускорился. Помимо роста я избавилась от перхоти и выпадения волос.

Уменьшилось жирность кожи головы и перхоть отступила от меня.

Через месяц по отросшим корням, а мне это проще отследить- т.к.волосы седые и окрашенные, что отросла приличная длина волос.

Я не стала заморачиваться с масками и сок лука использовала в чистом виде.

Важно! Сок лука нельзя использовать при наличии ран и повреждений кожи головы.

 

Результат.

 

Чтобы не быть многословной, я показываю вам фотографии, где вы видите длину волос до использования и после.

Тут волосы до:

И вот после курса втираний:

 

Месячного курса втираний лукового сока хватило, чтобы разбудить волосяные луковицы и ускорить рост волос.

При расчесывании теперь нет того количества волос, которое было до использования и самое главное перхоть отступила.

Лук обладает хорошим антимикробным действием и в борьбе с перхотью хорошо себя зарекомендовал.

На сколь сантиметров отрасли волосы я не замерила, как-то я всегда про это забываю.

Пока я сделала перерыв, но через месяц ещё повторю курс втираний.

Результатом я довольна и позже свой отзыв я обновлю с новыми фотографиями.

 

Всем спасибо за уделённое внимание к моему отзыву!

 

 

 

 

 

 

 

 

МОЙ ЗАРАБОТОК В ДЕКРЕТЕ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ В 550 ДОЛЛАРОВ!

Лук репчатый — «Луковая маска для волос: рецепт луковой маски БЕЗ ЗАПАХА, как избавиться от от запаха лука на волосах ❖❖❖ как отрастить волосы❖❖❖(+много ФОТО)»

Я очень давно хотела написать отзыв о луковой маске для роста волос. Еще луковая маска против выпадения волос помогает очень хорошо.

Был очень неудачным, потому что вместо волос у меня тогда была миллион раз крашенная-перекрашенная солома, соответственно, очень поврежденная. Про запах я знала, но не придавала этому никакого внимания. А очень зря! Потому что воняла я луком тогда еще месяца 2. Поэтому сразу замечу — если у Вас поврежденные волосы, либо у них пористая структура — лук для волос использовать лучше не надо, потому что запах может остаться надолго.

​Луковая маска для волос вам ПРОТИВОПОКАЗАНА, если Ваши волосы пористые и/или поврежденные!

Через некоторое время я очень коротко постриглась — состригла всё поврежденное и начала усиленно восстанавливать волосы. Еще через некоторое время я открыла для себя

лук в качестве сильнейшего активатора роста.

Я нашла для себя оптимальный и лучший рецепт луковой маски для роста и против выпадения волос без запаха. Делюсь им с Вами:

Ингредиенты для луковой маски:

• луковый сок
• имбирный сок( по желанию)1:1 к соку лука
• глина(я беру белую или голубую)1 ст.л.
• репейное масло(1 ст.л.)
• касторовое масло(1 ст.л)
• эфирные масла(лимон, апельсин, корица, розмарин, иланг-иланг)(необязательно класть все: можно взять одно цитрусовое и корицу) по 10-15 капель
• настойка красного перца(по желанию, но с ней эффект лучше)1-2 ст.л
• молотый кофе/какао(по желанию)

Объясняю значение каждого ингредиента:

Имбирный сок улучает кровообращение, разогревает кожу.

Польза имбиря для волос:

• богат витаминами А, В2, В1, С,
• содержит соли магния, кальций, фосфор, железо, натрий, цинк, калий
• содержит эфирные масла в большой концентрации
• улучшает приток крови к коже головы, стимулирует рост

Глина в этой маске нужна по трем причинам:

1. В качестве эмульгатора. Эмульгатор — то, что связывает между собой все ингредиенты, без него маска будет двухфазной водичкой. Консистенция становится удобной.
2. Абсорбирует неприятные запахи(читай — не допускает запаха лука на волосах
3. Содержит цинк, а цинк в своё время стимулирует рост волос.

О пользе репейного масла и касторового знают все, поэтому тут, думаю, объяснять ничего не надо.

Эфирные масла, во-первых, избавят от неприятного запаха после луковой маски. Также они содержат очень полезные вещества, которые стимулируют рост волос. Лучше всего для того, чтобы избавиться от запаха лука на волосах, помогают

цитрусовые масла. Масло корицы разогревает кожу, стимулирует действие волосяных луковиц, улучшает приток крови.

Настойка красного перца также разогревает кожу, стимулирует действие волосяных луковиц и улучшает приток крови.

Молотый кофе действует как пилинг кожи головы при смывании, что тоже стимулирует рост. Также помогает предотвратить запах лука на волосах.

Какао для хорошей консистенции и предотвращения запаха.

_______________________________________________________________________________________

• Как правильно приготовить луковую маску !!!ВНИМАНИЕ!!! ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Лукового сока сначала я брала понемногу — сначала чайную ложку, потом десертную, потом столовую, и сейчас уже использую сок целой луковицы. Это нужно делать затем, чтобы определить, какое количество сока не вызовет запаха на Ваших волосах.

Сама смесь пахнет явно не розами, но уж хоть не луком и запаха на волосах не оставляет — и на том спасибо.

Все ингридиенты смешиваю и кисточкой для краски наношу по проборам, потом заматываю голову пищевой пленкой и сверху надеваю теплую шапку. Ходить так от часа, и как можно дольше — от часу до двух часов. Курс — 40 масок, я делаю ее когда не лень — могу каждый день, могу раза 2 в неделю. Когда лук надоедал, делала просто хорошо греющие маски похожего состава.

 

Волосы пахнут луком только когда мокрые. При высыхании запах улетучивается.

• РЕЗУЛЬТАТ ЛУКОВОЙ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС

Месяц использования. Делала я тогда ее обычно, без «греющих» ингридиентов(специй, перцовки, сока имбиря)

2,5 месяца использования. Делала маску греющей:

3 месяца

Через 4,5 месяца после использования

фото 4 — сейчас, то есть результат через 4,5 месяца.

 

Между 2 и 3 фото начала регулярно пить молоко с медом:)И пила все это время(с перерывом в 1 месяц) витамины «Ундевит». Начала использовать для мытья волос хлеб и бесцветную хну и вот этот чудесный шампунь. Пару раз делала ламинирование желатином.

 

Еще один плюс этой маски — если раньше у меня в день выпадало 50-60 волос, то сейчас максимум — это 5-15 штук, учитывая расчесывание и мытье. Маска сократила выпадение в разы и значительно укрепила волосяные луковицы.

 

НЕЙТРАЛИЗОВАТЬ ЗАПАХ поможет маска из белой глины.

Возможно, Вам будут также интересны другие мои отзывы:

Пилинг кожи головы.

Скраб для волос в домашних условиях, скраб для волос из соли, скраб для волос из кофе, зачем вообще нужен пилинг кожи головы и многое другое:

Читать =====>>>>

Как использовать Пантенол для волос, восстановить волосы с помощью Пантенола:

Читать ======>>>>>

Надеюсь, этот отзыв будет полезным Спасибо, что не прошли мимо.

Лук для волос: польза и вред, применение

Фото: UGC

Ищете информацию о том, полезен ли лук для волос? Сомневаетесь в эффективности растения или боитесь, что неприятный запах будет преследовать повсеместно? Лук восстанавливает локоны, питает кожу головы, стимулирует работу волосяных фолликул и борется с выпадением волос. Узнайте, чем полезен репчатый лук для волос, из статьи.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Лук для волос: польза и вред

Лук — это продукт, который есть в каждом доме. Чаще всего луковицы идут вход во время приготовления блюд.

Мало кто знает, что лук обладает уникальными целебными свойствами и способен значительно улучшить состояние волос, кожи головы и даже бороться с алопецией.

Читайте также

Маска для лица из риса: варианты

Польза лука заключается в следующем:

• Сок овоща — это мощный природный антибиотик и антиоксидант.
• Лук стимулирует процессы обмена веществ в организме.
• Растение оказывает противомикробный и антисептический эффект.

Такие свойства лука улучшают состояние кожи головы, обеспечивая нормальные условия для роста волос.

Отдельного внимания заслуживает луковая маска. Регулярное применение средства дает такие результаты, как:

• укрепление волосяного фолликула;
• стимуляция роста волос;
• восстановление структуры волос;
• устранение причин шелушения кожи и образования перхоти.

Луковой шелухой можно окрашивать светлые волосы. Результат будет незначительным. Такое свойство овоща придется по душе беременным женщинам и кормящим мамам, которые хотят изменить свой образ, не подвергая опасности здоровье малыша.

Фото: Uhozhenka: UGC

Важно отметить, что лук помогает бороться с выпадением волос только в случае бактериальной алопеции и при истощении волосяного фолликула.

Читайте также

Семена льна: польза и противопоказания

Если волосы выпадают из-за генетической предрасположенности, по причине медикаментозного лечения или после химиотерапии, лук не решит проблему.

Луковый сок, луковые маски и сам лук практически безвредны. Несмотря на это, существует ряд причин, когда от использования растения лучше отказаться, а именно:

• при индивидуальной непереносимости овоща;
• при наличии ран и ссадин на поверхности кожи головы;
• если кожа гиперчувствительная;
• при повышенной сухости кожи головы.

Не стоит ждать эффекта от однократного использования лука. Выполняйте рекомендации, регулярно повторяйте процедуры, и через полтора месяца станут заметными первые результаты.

Согласно публикации одного из специализированных журналов, использование лукового сока в течение 2-х недель простимулировало рост волос у 74% участников эксперимента, страдающих очаговой алопецией. Через 6 недель показатель увеличился до 87%. В исследовании приняло участие всего 38 человек, преимущественно мужчины.

Читайте также

Яблочный уксус для похудения: польза и вред

Фото: ВДЖ: UGC

Однозначного мнения ученых относительно эффективности лука в борьбе с алопецией не существует. Многое зависит от индивидуальных особенностей организма.

Читайте также: Никотиновая кислота для роста волос: как использовать

Лук для волос: как использовать

Для лечения и восстановления волос используется луковый сок. Маски для роста волос, приготовленные на его основе, не будут раздражать вас интенсивным запахом.

Получить луковый сок несложно. Для этого выполните следующие действия:

1. Возьмите 4–5 крупных луковиц, очистите от кожуры.
2. Измельчите лук блендером или пропустите его через мясорубку.
3. Луковую массу оберните марлей и выдавите сок.

Полученный сок аккуратно нанесите на кожу головы массирующими движениями. Лучше использовать средство на ночь, а утром помыть голову. Чтобы нейтрализовать запах, добавьте в шампунь пару капель эфирного масла розмарина или лаванды.

Читайте также

Зеленая глина для лица: польза

Луковый сок в чистом виде улучшает состояние кожи головы, способствует восстановлению волосяных фолликулов, делает локоны блестящими, упругими и послушными.

Фото: JaKrasa: UGC

Маски на основе лукового сока помогают бороться с различными проблемами. Все зависит от того, какие ингредиенты добавить к средству. Итак:

• Маска на основе кокосового масла.

Для приготовления средства соедините следующие компоненты:

1. Луковый сок и кокосовое масло — по 2 ст. л.
2. Эфирное масло чайного дерева — 5 кап.

Нанесите маску на полчаса. По истечении указанного времени помойте голову с шампунем.

Такая маска обладает хорошими антисептическими и антибактериальными свойствами. Лук в сочетании с кокосовым маслом восстановит клетки кожи головы и волосяные фолликулы, возвратит им жизненные силы.

Читайте также

Крапива: польза, вред и применение растения

• Маска с оливковым маслом.

Для приготовления маски понадобятся такие ингредиенты, как:

1. Луковый сок — 3 ст. л.
2. Оливковое масло — 1,5 ст. л.

Нанесите маску на кожный покров головы и корни волос аккуратными массирующими движениями. Оставьте ее на 1,5–2 часа, затем вымойте голову с шампунем.

Это средство увлажняет и питает кожу головы, стимулируя рост здоровых волос.

Фото: Искусство красоты и макияжа: UGC

• Маска для роста волос на основе касторового масла.

Чтобы приготовить маску, соедините по 2 ст. л. лукового сока и масла касторового. Нанесите средство на корни волос и оставьте на один час.

Касторовое масло в сочетании с луковым соком эффективно борется с выпадением волос и стимулирует активность волосяных фолликулов.

Читайте также

Гвоздика: польза и вред для здоровья

Луковая маска для волос наносится через день на немытые волосы. Кожный жир защищает клетки эпителия от агрессивного воздействия кислот, содержащихся в луковом соке.

Увеличить частоту и количество процедур можно только в том случае, если средства не вызывают неприятных ощущений. Не забывайте, что клетки накапливают вещества и перерабатывают их. В этом случае уместна польская поговорка: «Что чрезмерно, то не здраво!»

Перед первым нанесение маски на основе лукового сока или сока в чистом виде проведите тест на чувствительность. Капните пару капель средства на сгиб локтя. Если нет покраснения, зуда, жжения, смело наносите его на кожу головы.

Фото: Фигаро: UGC

Лук ассоциируется со здоровьем. У этого овоща больше полезных свойств и качеств, чем кажется на первый взгляд. Он эффективно борется с проблемой выпадения волос, помогает заботиться о красоте локонов и восстанавливает истощенную кожу головы.

Читайте также

Масло черного тмина для волос: польза, рецепты

Однако в погоне за красотой не забывайте, что человек прекрасен душой!

Читайте также: Репейное масло для роста волос: применение

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1750668-luk-dla-volos-polza-i-vred-primenenie/

Луковая маска для волос от выпадения или для роста волос

Автор Екатерина Юрченко На чтение 4 мин. Обновлено 28.11.2019

Всем известный репчатый лук годится не только для приготовления блюд. Маска на его основе – замечательное средство, которым пользовались еще наши бабушки, чтобы сделать свои волосы более здоровыми и красивыми.

И сейчас, при огромном выборе косметики по уходу за шевелюрой, луковая маска для волос не утратила своей актуальности.

В первую очередь, это отличный стимулятор роста волос. Также лук хорош тем, что в результате его применения шевелюра становится блестящими и пышными, питаются необходимыми витаминами и минералами.  А отваром из его шелухи можно осветлять локоны.

Кроме того, домашняя маска из лука для волос способствует:

• избавлению от перхоти, предотвращению ее появления;
• устранению шелушения кожи;
• лечению облысения;
• укреплению волос.

Как видим, польза таких средств очевидна.

Но добавления лука в маски имеет существенный недостаток — это неприятный запах после их применения. Наиболее он проявляется на волосах с пористой структурой или поврежденных в результате химического окрашивания, завивок, злоупотребления феном.

Также маски для волос с луком следует предельно аккуратно применять:

• людям с чувствительной кожей головы и аллергией на лук. До того, как попробовать любую из предложенных ниже смесей, проведите тест: нанесите небольшое ее количество на запястье и проследить за реакцией.
• людям, у которых на коже есть повреждения, царапины или небольшие ранки. Жжение будет просто невыносимым и возникновение раздражения обеспечено.

Действие

Рост волос в результате применения таких средств происходит следующим образом: луковицы волос воздействием жгучих веществ лука раздражаются, стимулируются.

В результате этого волосы и начинают расти быстрее. Витамин С, кремний и цинк способствуют восстановлению структуры волос, помогают при их выпадении, предотвращают появление седины.

Лук также обладает уникальными бактерицидными и обеззараживающими свойствами.

Компоненты:

Простейшая луковая маска, которая помогает стимулировать рост волос, содержит следующие компоненты.

Компоненты	Дозировка
Лук	1
Яйцо	1
Касторовое масло	1 ч. ложка
Мед	1 ч. ложка

Приготовление:

1. луковица измельчается в блендере, отжимается на мелкой терке;
2. полученный сок смешивается с маслом;
3. добавляется мед и взбитое яйцо.

Нанесение

1. Хорошо помассировать кожу головы пальцами, это позволит усилить приток крови.
2. Нанести средство на корни волос.
3. Расчесать пряди щеткой с широкими редкими зубьями.
4. Надеть шапочку для душа, а поверх замотать полотенцем или платком.

Применение:

Для разных типов волос нужен свой способ применения луковой маски по времени:

• сухие – 1 час;
• нормальные – 2 часа;
• жирные – 3 часа.

Маску делать дважды в неделю на протяжении одного месяца.

Внимание: после применения маски необходимо воздержаться от укладок на протяжении 24 часов.

1 применение

При первом применении желательно провести тест, о котором говорилось выше.

Кроме того, чувствительная кожа не способна длительно время выдерживать действие лукового сока. При возникновении неприятных ощущениях, например, жжения или сильного пощипывания, маску необходимо же смыть.
[adsence]

Смывание

Поскольку маски для волос на основе лука оставляют после себя неприятный запах, смывать их лучше следующими способами:

• Смешать воду и яблочный уксус в соотношении один к одному. Сначала необходимо смыть маску, затем волосы побрызгать полученной смесью и подождать около 5 минут. Смыть все шампунем.
• Смешать чайную ложку порошка горчицы с пакетиком бесцветной хны, залить остуженным до 80 градусов свежезаваренным кофе, накрыть все крышкой. Дать настояться в течении 15 минут, добавить 5 капель эфирного масла (например, розмарина). Смесь нанести на волосы после смывания маски шампунем и подождать 15-20 минут. Потом опять промыть волосы шампунем.

Другие варианты приготовления:

C дрожжами

Подходит для нормальных волос

Компоненты	Дозировка
Лук	1
Дрожжи	1 ст. ложка
Мед	1 ст. ложка
Вода	20 мл

Эта луковая маска от выпадения волос. Залить дрожжи теплой водой, добавить меда и оставить подниматься. Через 15 минут смешать массу с луковым соком. Маску нанести на волосы и корни, держать до часа.

C горчицей

Подходит для жирных волос

Эта луковая маска для роста волос. Луковицу натереть, отжать сок, добавить размешанную в кефире горчицу. Нанести на корни и кожу головы, но только не на сами волосы. Держать 15 минут.

C коньяком

Подходит для сухих волос

Компоненты	Дозировка
Лук	1
Коньяк	1 ст. ложка
Мед	1 ст. ложка
Репейное масло	1 ч. ложка

Эта луковая маска для питания волос. Компоненты смешать, нанести на корни и сами волосы. Держать около часа.

Луковая маска от выпадения волос – фото, отзывы

Последнее обновление: 27.02.2021

Автор статьи:

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Выпадение и ломкость волос– напасть отнюдь не только пожилых людей, но и прогрессивной молодежи, и людей в «самом расцвете сил». В XXI веке раннее облысение стало буквально катастрофической проблемой для молодых людей, чей образ жизни в условиях большого города оставляет желать лучшего: хроническое недосыпание, тяжелый рабочий график, регулярные стрессы, обилие фастфуда в рационе и прочие «прелести» современной жизни. Поэтому за густоту шевелюры, которая, к слову, зависит от общего самочувствия, приходится бороться.

В ряду проверенных народных средств от выпадения волос богатый витаминами и микроэлементами луковый сок занимает почетную ступень пьедестала. Маленькая луковка способна довести до слез кого угодно, но это нисколько не принижает ее достоинств, когда речь заходит о красоте локонов. В чем секрет пресловутых луковых масок? Как именно они спасают от выпадения волос? Помогает ли «слезоточивая» маска при сильнейшем выпадении? Об этом и о многом другом в нашей статье.

Лук от семи недуг: принцип действия

Интересно, что желающих восстановить шевелюру не останавливает специфический луковый запах. Это неудивительно, ведь невероятный эффект, который можно наблюдать уже после первой процедуры, стоит того, чтобы потом пару дней «благоухать». Луковая маска не только укрепляет корни волос, препятствуя их выпадению, но и интенсивно насыщает локоны питательными веществами:

Микроэлементами, участвующими в формировании стержня волоса и регенерации клеток кожи головы;

• Аскорбиновой кислотой, активизирующей кровообращение и повышающей качество «курьерской службы» — питательные вещества и кислород быстрее доставляются к луковицам и активно включаются в обменные процессы;
• калием, интенсивно увлажняющим эпидермис и снижающим риск образования перхоти;
• органическими кислотами в высокой концентрации, позволяющими восстановить целостность поврежденных клеток;
• биотином, оздоравливающим волосяной стержень и значительно сокращающим сечение кончиков.

Таким образом, луковая маска обеспечивает комплексный уход за волосами, сокращает их выпадение и превосходно питает. Это подтверждают многочисленные хвалебные отзывы, а также наглядные фото «до и после», которыми кишит интернет.

Строптивая луковица способна решить проблему даже сильнейшего выпадения, если, конечно, причиной волосопада не служит серьезное системное заболевание. Однако увлекаться луковыми масками не стоит ввиду их едкого запаха, который, по мнению многих красавиц, словно въедается в волосы. В противном случае ваша пышная шевелюра будет привлекать противоположный пол, а бойкий запах лука будет сводить все усилия на нет.

«Эх, лук-лучок»: особенности применения луковых масок против выпадения волос

Строптивая луковица способна решить проблему даже сильнейшего выпадения, если, конечно, причиной волосопада не служит серьезное системное заболевание. Однако увлекаться луковыми масками не стоит ввиду их едкого запаха, который, по мнению многих красавиц, словно въедается в волосы. В противном случае ваша пышная шевелюра будет привлекать противоположный пол, а бойкий запах лука будет сводить все усилия на нет.

Маленькие хитрости

Необходимо учитывать вероятность возникновения аллергической реакции на маску. Луковый сок содержит внушительное количество органических кислот, которые вызывают раздражение клеток эпидермиса. Чтобы исключить неприятные последствия, проведите аллергический тест: нанесите небольшое количество маски на область за ухом – если в течение 20 минут аллергия не подаст виду, можно смело наносить на всю голову.

• Выражение «луковый сок» некоторых ставит в тупик: а как отжать сок из целой луковицы? Очень просто – вам понадобятся мясорубка и марля. Пропустите луковку через нож, а получившуюся кашицу отожмите сквозь марлю.
• Наносите маску исключительно на кожу головы, но не на сами волосы. Во-первых, так будет проще избавиться от запаха, который рискует «осесть» в чешуйках волоса, во-вторых, богатый кислотами состав сока может нанести урон сухим волосам.
• Важно! На коже головы не должно быть открытых ран, сыпи или иных воспалительных процессов. Если такое имеется, есть смысл перенести процедуру на неделю-другую.
• Луковая маска наносится на сухие волосы без предварительного мытья.
• Сократить выпадение волос можно значительно быстрее, если каждый раз после нанесения сока укутывать голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем – парниковый эффект позволит раскрыть поры и «принять» все питательные вещества.
• Время «сеанса» ограничено уровнем чувствительности вашей кожи, но не стоит держать маску более 20 минут.
• Чтобы максимально нейтрализовать своеобразный запах, вымойте голову шампунем и ополосните подкисленной водой. Для этого можно использовать столовый уксус (1 ст. л. на 1 литр) или лимон (0,5 стакана на 1 литр).
• Жгучую маску можно делать не чаще 2 раз в неделю. Полный курс составляет 10-15 процедур.

Без фанатизма! Только правильное применение луковой маски помогает спастись от выпадения волос и обрести здоровые и роскошные локоны.

Рецепты луковых масок для волос

Не стоит пускаться во все тяжкие и пробовать на себе десятки рецептов из интернета, ведь далеко не все они одинаково эффективны и безопасны. Например, некоторые дамы советуют использовать «поражающую» смесь лукового и чесночного соков. Однако белокожим блондинкам или людям с чувствительной кожей такая маска может сильно травмировать эпидермис.

Ниже мы приведем несколько безопасных, а, главное, действенных (по многочисленным отзывам) рецептов луковых масок от выпадения волос, которые можно взять за основу и разнообразить на свое усмотрение:

• Классическая маска

Простой, но забытый ввиду изобилия готовых «баночных» средств рецепт содержит лишь один ингредиент: собственно, луковый сок. Свежевыжатый «эликсир» наносится щеточкой для окрашивания (или мягкой зубной щеткой) по проборам, не затрагивая сами волосы.

• Медово-луковая маска

2 ст. л. лукового сока нужно смешать с 1 ст. л. жидкого меда, добавить 2 ч.л. оливкового масла. Полученную смесь также наносят на проборы, покрывают голову полиэтиленовой шапочкой и банным полотенцем.

Спасительная и невероятно «бодрящая» волосяные луковицы маска превосходна даже при сильнейшем выпадении волос. Луковый сок (2 ст. л.) смешивается с 1 ст. л. хорошего коньяка, 1 средним желтком и 1 ст. л. масла оливы. Также можно добавить сок половины лимона – это поможет быстрее «выбить» запах. Смесь наносится на волосистую часть головы аналогично предыдущему пункту.

• Маска без запаха из шелухи

Если страх перед запахом слишком велик, попробуйте споласкивать волосы отваром из луковой шелухи. Мягкий аромат молодого лука все же будет витать в воздухе, однако «резать» глаза окружающим он не станет.

Рецепт отвара: нужно отваривать шелуху около получаса, после чего процедить и остудить полученный отвар. Ополаскивайте им волосы после каждого мытья. Важно! Отвар имеет свойство окрашивать, поэтому через несколько процедур ваши волосы засияют медовым оттенком.

Как устранить «зловонные» последствия

Знаменитый мальчик-луковка из доброй и поучительной сказки мог себе позволить типичное амбре, однако в реальной жизни луковый аромат может поставить вас в неудобную ситуацию.

Сразу оговоримся: вам вряд ли удастся быстро избавиться от своеобразного запаха, однако свести его к минимуму все же можно попробовать.

Первое, на что нужно обращать внимание, это наличие мелких частичек лука в соке, несущих львиную долю запаха. Не ленитесь и тщательно отфильтровывайте сок.

Как было сказано выше, наносите маску только на корни, не затрагивая волосы по длине. Можно даже попробовать смазать волосы оливковым маслом – это создаст на локонах защитную пленку.

Смывать маску необходимо большим количеством проточной прохладной воды.

Чтобы снизить интенсивность запаха, можно добавить в маску сок половинки лимона.

После мытья следует ополаскивать локоны водой, подкисленной уксусом или лимонным соком.

Также неплохо устраняет запах эфирное масло иланг-иланга. Добавьте его в бальзам и нанесите на волосы по всей длине.

Помните, что сухие пористы волосы легче «цепляют» запахи. Поэтому обладательницы кудрявых и многократно окрашенных волос более других страдают от стойкого амбре.

ALERANA

^®— эффективная альтернатива пахучей маске

В борьбе с выпадением волос сложно найти равных луковой маске. Однако эксперты ALERANA® знают, как остановить волосопад без неприятных последствий в виде противного запаха.

В линейке специализированных средств представлена сыворотка для роста волос ALERANA®, которая может спасти даже самую поврежденную шевелюру. Активные компоненты сыворотки укрепляют волосяные фолликулы и стимулируют рост новых волос. Эффективность компонентов подтверждена клиническими исследованиями.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Лук для волос — применение для роста, укрепления и против выпадения

Роскошные, блестящие и густые волосы хочется иметь всем – не только женщинам, но и мужчинам, тем более, что у мужчин выпадение волос и облысение встречается во много раз чаще, и волосы часто исчезают безвозвратно – мириться с этим не стоит.

Если у вас сильно выпадают волосы – лучше обратиться к трихологу или дерматологу, так как проблема может оказаться серьёзнее, чем кажется на первый взгляд.

Волосы могут выпадать по разным причинам: из-за окрасок и завивок, агрессивной сушки и выпрямления утюжками, тесных головных уборов из неподходящих материалов, приёма лекарственных препаратов, частых стрессов, экологически неблагоприятной обстановки, неправильного питания и нехватки самых необходимых организму веществ – витаминов, минералов, аминокислот и т.д.

Содержание статьи:

В этом случае следует постепенно решать все эти проблемы, ну а сделать волосы сильнее и крепче всегда помогали домашние маски для волос, и к самым эффективным в этом смысле можно отнести маски с луком для роста, укрепления и против выпадения волос. Витаминов и минералов в луке множество, причём все они находятся в биологически активной форме, и не только быстро останавливают выпадение волос, но и увлажняют их, обеспечивают им прекрасное питание, стимулируют их рост; возвращают шевелюре пышность и блеск. Луковые маски также отлично помогают справляться с перхотью и оказывают весьма благоприятное воздействие на структуру волос.

Такие полезные луковые маски

Маски с луком действуют на волосы лучше, чем разрекламированные покупные шампуни — в луке содержится настоящий, живой кератин, который волосам так необходим, и подходят такие маски – в отличие от шампуней — для любого типа волос. Применять луковые маски надо регулярно, хотя бы через день, и провести курс не меньше 30-40 масок – тогда волосы перестанут выпадать и станут по-настоящему роскошными; а для того, чтобы поддержать красоту и здоровье волос, достаточно делать их 1-2 раза в неделю.

Втираем сок лука в голову

Самый простой способ применения лука для волос – втирать свежий сок лука в кожу головы перед мытьём, однако можно добавлять к нему мёд и одеколон – все ингредиенты по 2-3 ст.л. Смесь втирают в кожу головы, прикрывают плёнкой, повязывают голову тёплым платком, держат 2 часа и смывают. Волосы становятся крепкими и шелковистыми, начинают блестеть и лучше растут, а перхоть исчезает. При ослабленных и повреждённых волосах такую процедуру рекомендуется повторять каждый день.

Рецепты против выпадения

Улучшает рост волос и останавливает их выпадение следующая маска с луком – её делают раз в неделю: процеженный луковый сок – 4 части, отвар корней лопуха – 6 частей, коньяк – 1 часть. Смесь втирают в кожу головы за 2 часа до мытья, и утепляют голову, как описано выше; смывают настоем берёзовых листьев.

Волосы перестанут сохнуть и выпадать после курса масок с луковой кашицей, мёдом, касторовым маслом (по 1 ст.л.) и сырым желтком. Ингредиенты тщательно смешивают и втирают смесь в кожу головы, прикрывают, укутывают и держат час. Маску делать 1-2 раза в неделю.

Луковые маски для питания волос

Витаминная маска с луковым соком и яичным желтком хорошо питает и увлажняет волосы. Сок (1 ст.л. ) смешивают с желтком, добавляют по 1 ст.л. касторового и репейного масла, масляный раствор витамина А (или Е), и эфирное масло иланг-иланга или лимона – 2-3 капли. Смесь втирают в корни волос, а через полчаса моют голову. Если маска сильно жжёт (такое бывает при индивидуальной непереносимости эфирных масел), надо смыть её сразу же.

Питательную маску для волос делают с луковым соком (2 ст.л.), мёдом (1 ч.л.), йогуртом и репейным маслом (по 1 ст.л.). Смесь втирают в корни волос и смазывают волосы по всей длине, укрывают голову плёнкой и держат час. Смывают со своим шампунем.

Лучшие составы для роста волос

Если волосы плохо растут, тускнеют и ломаются, лук тоже помогает. Перед мытьём надо втереть в кожу головы 1 ст.л. лукового сока, подождать 10 минут, и втереть столько же свежего сока алоэ. Через некоторое время голову моют отваром трав: мелисса или мята перечная – 1 ст.л., листья крапивы – 2½ ст.л., тысячелистник – 1 ст.л. Травы заливают кипятком (1 л), укутывают и настаивают 10 минут, потом процеживают и используют для мытья головы.

Улучшает рост волос смесь лукового сока (1 ч.л.) с соком алоэ и мёдом (по 1 ст.л.). К смеси добавляют сырой желток, перемешивают и втирают в корни вымытых и просушенных волос, прикрывают плёнкой и махровым полотенцем, держат полчаса и моют голову тёплой водой с шампунем. Ополаскивают отваром луковой шелухи или крапивы. Процедуру проводят раз в неделю.

Маски из сока лука от перхоти

Сок лука помогает бороться и с перхотью. При сухой себорее перед мытьём головы в её кожу втирают смесь лукового сока, касторового масла и водки – всё в равных частях. Держат час и тщательно смывают. При жирной себорее можно обходиться без масла: стаканом водки залить большую луковицу, настоять в течение 2-х недель, и 2 раза в неделю втирать настой в кожу головы перед мытьём.

Сок чеснока и лука

Выпадение волос хорошо останавливают луковые маски с чесноком. Кашицу свежего лука и чеснока смешивают – по 2 ст. л., втирают в кожу головы, наносят на волосы и прикрывают, а через час смывают своим шампунем и ополаскивают отваром крапивы или ромашки.

Маска с соком лука и чеснока: сок лука – 2 ст.л., сок чеснока и коньяк – по 1 ст.л., репейное масло – 1 ст.л., масло розмарина — 5 капель, сырой яичный желток. Смешать репейное масло с розмариновым, добавить остальные компоненты и нанести на волосы на час.

Лук для красоты волос

Если делать маску для волос из лука и кефира, то запах будет меньше. Надо выжать сок из большой луковицы, смешать 1:1 с кефиром, и на 40 минут нанести на волосы.

Стимулирует рост волос маска с соком лука, лимона и моркови – по 2-3 ст.л., репейным маслом (1 ч.л.) и дрожжами – 1 ч.л. сухих дрожжей разводят в 2 ст.л. тёплой воды. Смесь наносят на корни волос и волосы по всей длине, прикрывают плёнкой, укутывают и держат час или чуть больше.

Маска с луковым соком и настойкой красного перца: касторовое и репейное масло, сок лука и перцовка – по 1 ст.л., витамин А в масле – 5 капель и яичный желток. Ингредиенты смешивают, и в последнюю очередь добавляют эфирные масла иланг-иланга и шалфея – по 3 капли. Наносят на корни волос и по всей длине, смывают через час.

Как убрать запах лука

Всем хорош лук для волос, однако есть одно но… волосы после применения лука пахнут неприятно. Но ведь эта проблема решаема. Об этом подробнее.

Луковые маски для волос очень эффективны – мало какие другие маски действуют так хорошо и быстро, но большинство женщин отказываются от них: уж очень трудно бывает вымыть потом голову — так, чтобы не осталось лукового запаха. Сам по себе лук здесь не так уж виноват, хотя запах у него действительно стойкий – дело в том, что у очень многих женщин волосы сегодня сильно повреждены, их структура нарушена воздействием фена, завивками, окрашиванием и т.д. Такие волосы сильно впитывают луковый сок, а вымыть его трудно, но способы всё-таки есть, так что отказываться от луковых масок, делающих волосы роскошными и сильными, совсем необязательно.

Для начала попробуйте применять именно те рецепты, в которых используется только сок лука, а не кашица (то же самое касается чеснока). Сок смывается легче, а значит, запаха уже будет меньше; смывать маски лучше не горячей, а прохладной водой, или хотя бы комнатной температуры – от горячей воды запах лука усиливается. После мытья надо обязательно ополаскивать волосы отваром трав: крапивы, лопуха, ромашки и т.д. – отвар держат на волосах 5 минут, а потом ополаскивают чистой водой. Если добавить к отвару сок лимона, избавиться от запаха будет ещё легче, да и для волос это будет полезнее.

Хорошо помогает избавляться от запаха лука смесь с бесцветной хной. Пакетик хны смешивают с горчицей (1 ч.л.) заливают свежесваренным кофе, остывшим до 80-90°C (кофе надо брать натуральный и свежемолотый), размешивают до состояния кашицы и накрывают крышкой. Настаивают 10 минут и добавляют эфирное масло розмарина, лаванды или кедра – 5 капель. Эту смесь наносят на волосы после того, как луковая маска уже смыта шампунем 2 раза, укрывают голову и держат ещё 20 минут, потом промывают волосы тёплой водой и несколько раз ополаскивают крепким отваром из смеси трав мяты, ромашки и крапивы. Такая процедура, несомненно, требует времени, однако стоит вспомнить, что и красота действительно требует терпения и заботы.

Можно также добавлять в луковые маски для волос мякоть спелого банана, а потом ополаскивать волосы водой с эфирными маслами цитрусовых — грейпфрута, апельсина, лимона (3-4 капли на 1 л), или раствором яблочного уксуса с водой – 1:1.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: лук для волос

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс. Дзене и ставить «Понравилось»!

Луковый сок от выпадения волос: рассказываю, что стало с моими волосами спустя 2 месяца использования метода | О макияже СмиКорина

Здравствуйте, уважаемые читатели моего канала. Сегодня хочу поделиться с вами своим опытом использования лукового сока от выпадения волос.

Важно: перед применением метода обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Мои постоянные читатели знают, что я длительное время борюсь с выпадением волос (более 10 лет). Волосы то выпадают очень сильно, то умеренно. К врачам/трихологам я ходила и хожу, анализы сдавала и сдаю, но причин врачи не видят. Поэтому и лечения кроме меняющихся притирок и витаминов нет.

И сегодня хочу вам рассказать о своем опыте использования лукового сока, метод я применяла лет 7-8 назад, когда между назначенными препаратами врача делала перерывы.

Сразу хочу сказать, что метод подойдет далеко не всем, так как луковый аромат на волосах держится, причем очень долго. Но чувствуется он только на влажных волосах (если вспотела или попала под дождь, большая влажность воздуха). Лично я использовала метод тогда, когда не работала в летние месяцы — выпадение было очень сильным и на одно время я решила просто отдохнуть, ушла с работы на 4 месяца, потом снова вернулась)

Итак, луковый сок втирать в кожу головы мне посоветовала дерматолог, так как врач знал, что многие из средств, которые мне прописывают, просто на мне не работают.

Здесь я не могу все расписывать, то есть когда, как и сколько использовала луковый сок, так как подобное лечение должен назначать врач. Но скажу одно — луковый сок я добывала сама из домашнего лука (не покупного. Благо бабушка снабжала многими продуктами со своего огорода). И использовала я только сок — выжимала из тертого лука.

В общем, в то время у меня очень сильно выпадали волосы и я боялась, что вообще останусь без них. Тогда я и решилась на подобный эксперимент — терять мне уже было нечего. Перед применением метода я перечитала кучу форумов и отзывов. И все таки решилась.

В первые дней 10 я вообще не видела никакого эффекта — волосы как выпадали, так и выпадали (ни больше, ни меньше), спустя примерно 10 дней или 2 недели при смывании лукового сока начала замечать, что в ванне меньше волос, хотя при расчесывании объемы выпавших волос вроде не изменились. Только спустя примерно 1,5 месяца выпадение волос уменьшилось вдвое, но полностью не пропало. Если в период обострения выпадало по 500 волос за расчесывание (да, я даже считала), то результат примерно в 200-250 волос меня очень обрадовал.

Да, луковый сок дал небольшой эффект, и возможно, если бы я его использовала и дальше, то пришла к норме выпадения в 100 волос, но, к сожалению, запах лука очень чувствуется на волосах даже если я использовала разные маски и споласкивала волосы водой с лимоном.

Даже спустя месяц после отказа от луковых масок при сильной влажности воздуха улавливался слабый запах лука от волос. Прошел он только через 1,5 месяца. А через 2 я вышла на работу.

Буду рада, если мой опыт кому-то окажется полезен.

СмиКорина.

Советы по уходу за бантом — Strings Magazine

Поддерживать правильную прическу банта так же просто, как 1, 2, 3
Эрин Шрейдер

Ежедневные основы ухода за бантом можно свести к трем простым правилам: будьте осторожны при размещении , держите его в чистоте и распускайте волосы, когда не играете. Выработка правильного ухода за луком, а также периодические осмотры на предмет износа должны поддерживать вашу клюшку в хорошем рабочем состоянии в течение длительного времени. Не забывайте об уходе за волосами. Затягивая и ослабляя волосяной покров, крепко держите лук большим пальцем через направляющую жемчуга, поворачивая кнопку.Эта фиксация усиливает правильное взаимодействие между лягушкой и палкой, уменьшая износ петли и палки.

Проще говоря, лук — это палка, которая держит волосы под напряжением. Если вы посмотрите на лук сбоку, вы увидите длинную плавную кривую с нижней точкой примерно около середины, а верхней точкой — это голова и лягушка на каждом конце. Эта кривая называется изгибом. На каждом луке он будет немного отличаться. Когда вы затягиваете лук, волосы отходят от палки, выпрямляя изгиб.Выпуклость возвращается к своей расслабленной форме, когда вы распускаете волосы. Наблюдайте, как вы распускаете волосы, и вы научитесь видеть, когда все напряжение улетучится. Прекратите рыхление там; волосы не должны болтаться.

Воздействие тепла и влажности

Всегда не забывайте распускать волосы, когда закончите. Постоянное натяжение, в конце концов, приведет к выходу изгиба палки — может показаться, что лук потерял что-то в тональности или ощущении. Можно изменить изгиб лука, нагревая палку и сгибая ее, но это деликатная и потенциально опасная операция.Нагретый лук может сломаться независимо от того, насколько опытен изготовитель лука, и его ощущения могут измениться после повторного прогиба.

Перепады влажности могут нанести серьезный ущерб волосам от банта. Фактически, ваш магазин может спросить, где вы живете или собираетесь ли вы отправиться в другой климат, когда вы принесете его на повторную прическу. Они не любопытные! Волосы идеальной длины в Сиэтле с умеренным климатом в западной части Вашингтона могут стать достаточно короткими, чтобы оторвать голову, если их доставить в засушливый Спокан в восточной части штата.Или же повторная прическа может оказаться слишком длинной, чтобы затянуть поклон летом в Алабаме. Это может быть проблемой, особенно для студентов-струнников, которые получают повторную прическу в своем домашнем магазине, а затем забирают ее в колледж или летний лагерь в другом климате.

Когда кажется, что волосы теряют хватку, становятся слишком вытянутыми или выпадают слишком много волосков, особенно с одной стороны, пришло время повторить прическу. Волосы на одной стороне палки неравномерно тянут ее, что в конечном итоге деформирует лук. Для выпрямления требуется нагрев лука, как и при повторном прогибе.

Сломанные волосы пытаются вам кое-что сказать

Если вы постоянно ломаете волосы, это означает, что что-то в сочетании исполнитель-смычок-инструмент не работает. Возможно, пришло время подумать о другом смычке, начать поиск инструмента, который дает звук, к которому вы стремитесь, или изучить свою технику.

Когда вы возьмете лук на повторную прическу, мастерская, вероятно, осмотрит лук вместе с вами, чтобы обнаружить любые неисправности, которые могут создать проблемы во время переналадки, и отметить любые ранее существовавшие повреждения.Специалист по ремонту может указать на изношенную кожу большого пальца, изношенное ушко или другие проблемы с обслуживанием. Немедленно устраните эти проблемы: они могут привести к более серьезным (и дорогостоящим) проблемам. Мастера обычно проводят эту проверку, чтобы обезопасить себя от ответственности, но это также возможность для вас задать любые вопросы и узнать, что видят эксперты, когда смотрят на лук.

Это поможет вам правильно ухаживать за этим луком и вы узнаете, на что обращать внимание, когда придет время покупать новый лук.

Стирать или не стирать?

Волосы с бантом не невозможно очистить, но их легче перечесать, чем очистить. Некоторые люди моют его водой с мылом, но, по моему опыту, никогда не выходит так же. Кроме того, волосы лука проводят воду, как фитиль, прямо в голову и лягушку, что может вызвать проблемы. Я попробовал имеющийся в продаже очиститель для волос с бантом, но без особого успеха. На упаковке не было указано ингредиентов, но, опять же, растворителем для канифоли является спирт, и было трудно удержать жидкость от палочки.

Комментарии

Советы по укреплению слабых волос

Слабые волосы могут принимать разные формы и часто заметны для окружающих. Тем не менее, слабые волосы могут нанести ущерб нашему чувству моды и самооценке. В некоторых случаях это может быть даже признаком медицинской проблемы. Не уверены в здоровье своих волос и что с этим делать? Профи в Matrix дадут вам несколько советов, как сделать слабые волосы сильнее.

Диагностика слабых волос

Слабые волосы могут быть вялыми, висящими, тонкими или выпадающими.Секущиеся кончики, чрезмерная сухость или чрезмерная жирность — все это признаки слабых волос. Это часто является генетическим, передается от родителей или может быть вызвано гормональными факторами, такими как менопауза или роды, противозачаточные таблетки или другие лекарства, болезнь или болезнь, плохое питание, стресс, грибковая инфекция кожи головы или лечение рака. . Воздействие на окружающую среду от воздействия солнца, хлора или соленой воды, кондиционирования воздуха или отопления и загрязнения может ослабить волосы.

Выпадение от 100 до 150 волос в день является нормальным явлением, но, поскольку у большинства людей на голове около 100 000 волос, это выпадение незначительно.Когда волос выпадает, на его месте вырастает новый. Этот процесс продолжается до среднего возраста, когда повторный рост волос замедляется или прекращается.

Волосы, выпавшие в результате ломкости, не равны нормальному выпадению. Волосы, которые выпадают естественным путем, выходят из кожи головы, как правило, с прикрепленной луковицей. Поломка из-за слабости — это облачение волос ниже кожи головы. Хотя некоторая ломкость является нормальным явлением, чрезмерная ломкость указывает на ослабленные волосы. Слабые волосы часто проявляются секущимися кончиками, которые могут подниматься по стержню волоса и ломаться.

1. Используйте правильные продукты, чтобы избежать дальнейшего повреждения слабых волос

Хороший стилист может помочь вам обнаружить и диагностировать слабые волосы, а также порекомендует правильное использование продукта. Использование лучших средств для слабых волос имеет важное значение для восстановления проблемных локонов. Для слабых и нежных волос используйте шампунь, кондиционер и средства для укладки, которые укрепят волосы, добавив протеин, аминокислоты и другие укрепляющие свойства.

Не используйте шампунь, который сушит волосы, а при использовании укрепляющего кондиционера начните с корней и нанесите кондиционер до кончиков.Вы можете улучшить кондиционирование, обернув голову горячим полотенцем или шапочкой для душа, чтобы они могли глубоко проникнуть в волосяные фолликулы и стержни. Белковая маска или процедура глубокого кондиционирования также могут быть полезны для потерявших силу локонов.

Однако имейте в виду, что с продуктами, которые мы используем для ухода за волосами, можно перестараться. У может быть слишком много хорошего, а чрезмерное использование продукта с течением времени приводит к повреждению и ослаблению волос. Когда волосы уже повреждены, компенсация за счет большего количества продукта может утяжелить их, из-за чего слабые волосы будут выглядеть тусклыми и грубыми.Избегайте средств для укладки, содержащих, например, спирт, которые могут сушить волосы; и попробуйте ограничить использование шампуня через день или даже реже, если на коже головы не выделяется слишком много жира.

2. Заботьтесь о слабых волосах, ограничив использование химикатов

Неправильное обращение с волосами и их чрезмерная обработка могут привести к появлению слабых локонов. Постоянное использование сильнодействующих химикатов при окрашивании, обесцвечивании, выпрямлении или перманенте может повредить волокно и сделать волосы слабыми. При слишком частом использовании или в слишком сильной дозе эти химические вещества могут нанести непоправимый ущерб, делая слабые волосы сухими и вьющимися, с секущимися кончиками и ломкими в результате.Противодействуйте химическому оружию, используя шампунь и кондиционер для поврежденных волос и интенсивные кондиционирующие процедуры. Ищите средства для укладки, содержащие стеариловый спирт, жирный спирт, который помогает укрепить и смягчить ослабленные волосы.

Для сильно ослабленных волос используйте протеин для глубокого кондиционирования примерно раз в неделю. Нанесите средство на все волосы, очищенные увлажняющим шампунем, и оставьте на ночь (заверните волосы в пучок и спите, положив полотенце на подушку).Утром смойте средство. Выбирая краску для волос, спросите своего стилиста о профессиональных формулах, богатых кондиционерами и без аммиака.

3. Слабые волосы ненавидят тепло: не играй с огнем

Избыточный нагрев от фена, бигуди, щипцов для завивки и утюжка может вызвать ослабление волос и их ломкость. Использование слишком горячего фена для влажных волос нагревает воду, остающуюся под кутикулой волос, и заставляет ее расширяться внутри волоса, оставляя пробелы или волдыри внутри волокон, что ослабляет волосы.Эти пересохшие пряди впитывают влагу из воздуха, вызывая вьющиеся волосы.

Вместо того, чтобы бороться с естественной текстурой, работайте с тем, что у вас есть. Для прямых волос сделайте их здоровыми и сияющими с помощью очищающих и кондиционирующих средств, специально разработанных для придания блеска. Для кудрявых волос используйте средства, созданные для создания волнистой текстуры, и согните волосы пальцами, чтобы уменьшить вьющиеся волосы.

Чтобы вернуть жареные пряди к оптимальному здоровью, используйте увлажняющий шампунь и кондиционер, а затем укрепите волосы перед укладкой.Держите инструменты для укладки на низких температурах, наносите средства защиты от тепла перед укладкой с помощью сушилок или утюгов, чтобы защитить их от термического повреждения, а затем используйте средства для отделки, пропитанные защитными маслами.

4. Укрепите слабые волосы, изменив свой стиль

Меняйте стиль ношения волос каждый день: если волосы распущены изо дня в день, это может привести к спутыванию и секущим кончикам. Но хвостики, тугая коса и дреды также могут усилить прядки и вызвать их ослабление. Меняйте стили каждый день, чтобы не перенапрягать слабые волосы и придать образу бодрости. При распущенных волосах используйте укрепляющий шампунь, кондиционер и средства для укладки, чтобы защитить ослабленные волосы. При ношении используйте укрепляющий гель или мусс и защитные резинки для волос без металла.

Трение от чрезмерной расчесывания и ношения плотно прилегающих головных уборов также может привести к ослаблению волос. Не усердствуйте при расчесывании и никогда не расчесывайте мокрые волосы.Лучше всего использовать мягкие кисти и кисти с щетиной из шерсти животных на нежных прядях. Хороший спрей для распутывания поможет защитить слабые волосы при расчесывании. Распылите его перед тем, как расчесать влажные волосы, чтобы уменьшить напряжение прядей.

5. Фактор вьющихся волос и как предотвратить вьющиеся волосы

При очевидном взъерошенности волосы подстриживают, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение и предотвратить движение секущихся по стержню волоса.

Использование шампуня и кондиционера с кератином может помочь восстановить белок слабых, поврежденных волос и вернуть им хорошее здоровье.Но помните, это не произойдет в одночасье; вам нужно будет использовать его регулярно, чтобы заметить разницу.

После мытья шампунем доступны различные сыворотки для слабых волос и несмываемые кондиционеры, которые помогут укротить вьющиеся волосы. При использовании сывороток на масляной основе не наносите их прямо на кожу головы, так как она может стать жирной и корни станут жирными.

При укладке выбирайте отделочные продукты, которые улучшают гладкость и сияние.

6. Как лечить секущиеся волосы: разделенные волосы не приносят счастья и здоровья

Полного излечения секущихся кончиков не существует, но, как упоминалось выше, вы можете держать их в страхе, подстригая их каждые шесть-восемь недель.В качестве временного средства используйте мягкий шампунь и кондиционер и нанесите лечебное масло только на кончики локонов. При укладке лучше всего подходят укрепляющие изделия, так как они помогают склеить концы.

7.Как ухаживать за кожей головы: здоровье волос начинается с вершины

При лечении слабых волос первая линия защиты — это кожа головы. Если ваша кожа головы здорова, ваши волосы последуют ее примеру. Кожа головы может быть сухой, шелушащейся или жирной, но существуют продукты, предназначенные для работы с каждым типом кожи.

Для сухой кожи головы, которая кажется стянутой или зудящей, можно нанести увлажняющее масло на кожу головы в течение пяти минут перед принятием душа. Маска для волос или средство для глубокого кондиционирования помогут увлажнить сухую кожу головы и ослабленные волосы.

Если у вас чешется голова и вы регулярно обнаруживаете хлопья на плечах, возможно, у вас перхоть. Ничто не убивает красивый внешний вид быстрее, чем плечо, покрытое снегом на коже головы, поэтому, если перхоть является проблемой, изучите разнообразие шампуней, кондиционеров и средств от перхоти, имеющихся на рынке, или получите рекомендацию у своего стилиста или поставщика медицинских услуг.

8. Здоровое питание помогает восстановить слабые волосы

Слабые и истонченные волосы могут быть вызваны тем, что вы делаете с волосами, но это также может быть вызвано тем, что вы делаете со своим телом. Нездоровая диета или слишком низкое потребление калорий (экстренная диета) могут привести к выпадению волос, как и эндокринные нарушения.

То, что вы едите, влияет на здоровье ваших волос и кожи головы. Питательные вещества из здоровой пищи обеспечивают энергию, которая способствует росту волос. Диета, включающая богатый железом белок, питает кожу головы и волосы за счет образования сильного кератина — белка, который укрепляет волосы, улучшает текстуру и стимулирует рост.Ешьте нежирное мясо, рыбу, нежирные сыры, яичные белки, шпинат и сою, чтобы ваша голова была счастливой по-разному. В перерывах между приемами пищи перекусывайте фруктами, овощами и злаками.

Витамины также являются ключом к здоровью волос. Витамин С или коллаген поддерживает здоровье кровеносных сосудов кожи головы, поддерживая волосяные фолликулы. Витамин С также помогает усваивать железо из растительных белков. Биотин, незаменимый витамин B, укрепляет ослабленные волосы и улучшает их текстуру. Биотин содержится в лососе, моркови, яичных желтках и сардинах.Витаминные добавки также могут помочь ослабленным волосам. Кремний, питательное вещество, содержащееся в овсе, рисе, огурцах, спарже, капусте и семенах подсолнечника, поддерживает рост волос и ногтей, как и кальций, содержащийся в молочных продуктах, рыбе и листовой зелени.

Вода — еще одна важная составляющая для вашего тела и волос. Адекватная гидратация помогает вашему телу функционировать как хорошо смазанная машина и укрепляет слабые волосы. Лучше всего пить много воды в течение дня и вечером.

Если советы по уходу за волосами, перечисленные в этой статье, не помогают сделать ваши слабые волосы сильнее и толще, обратитесь к врачу или дерматологу, чтобы исключить заболевание.

Как сделать волосы гуще и гуще

Дельмейн Донсон Getty Images

Все хотят более здоровые, густые и крепкие волосы. Как отрастить волосы — это, возможно, вопрос, который устали слышать большинство экспертов по красоте, потому что на него нет единого правильного ответа. От нанесения каждой маски, известной Sephora , до нанесения добавок , большинство из нас готовы сделать (или купить!) Все, что поможет нам добиться волос, достойных Софии Вергара.Не тратьте время на таблетки или продукты, которые вам не подходят. Мы поговорили с трихологом и знаменитыми парикмахерами, чтобы обсудить все, что вам нужно знать о выращивании густых и длинных волос — правильным способом.

Ешьте умнее

У нас есть отличные новости о прическе для фанатиков авокадо. По словам Мишель Блэсур, технического специалиста и сертифицированного трихолога для Bosley Professional Strength , диета, полная здоровых жиров, необходима для густых и здоровых волос.«В то время как генетика определяет текстуру и локон волос, наша диета играет роль в том, как могут быть экспрессированы гены», — говорит Блейзур. «Убедитесь, что вы употребляете много высококачественного белка и хороших жиров, таких как оливковое масло и Омега 3». Она рекомендует такие продукты, как лосось, авокадо, орехи, овощи и фрукты, чтобы получить все основные питательные вещества, необходимые для укрепления волос.

Используйте правильный шампунь и кондиционер

Это очевидно, но стоит повторить: разным типам волос требуются определенные продукты, которые точно соответствуют их потребностям. Cutler salon Старший стилист Дженни Болдинг говорит, что тем, у кого тонкие волосы, следует искать шампунь и кондиционер для увеличения объема, такие как Redken High Rise Volume , чтобы придать волосам густоту и блеск. Для тех, у кого жесткие волосы, Balding предлагает продукты, которые укрощают вьющиеся волосы и увлажняют, например, Living Proof’s Perfect Hair Day Conditioner .

Не рекомендуется мыть слишком много

Слишком много хорошего может навредить вашим волосам. По словам Люси Флора, стилиста Frédéric Fekkai в Сохо в Нью-Йорке, ошибка номер один, которую, как она видит, совершают клиенты, — это чрезмерное мытье.«Нет ничего лучше для блеска, чем натуральные масла для волос», — говорит Флора. Вы можете помочь распределить натуральные масла, регулярно аккуратно расчесывая волосы (подробнее об этом ниже). Просто не ходите до шампуня больше, чем за несколько дней; вам по-прежнему необходимо смывать скопившиеся продукты, чтобы поддерживать здоровье кожи головы. Кстати о коже головы…

Начни с кожи головы

Когда дело доходит до роста волос, не спите на коже головы. (Ну, вы понимаете, что мы имеем в виду.) Кожа кожи головы имеет богатый микробиом бактерий и грибков, необходимых для поддержания здоровья кожи и растущих на ней волос, объясняет Блейжур.Когда мы недостаточно используем шампунь или используем жесткое очищающее средство, это приводит к проблемам с кожей, которые негативно сказываются на росте волос. «Кожа выполняет функции иммунитета и является нашей первой линией защиты от токсинов и агрессоров окружающей среды. Когда скальп поврежден, он не может защитить себя », — говорит она. «Поддержание здорового баланса влаги и натуральных масел важно как для кожи головы, так и для лица».

Она обвиняет чрезмерное использование укладчиков для волос и агрессивных чистящих средств, таких как пищевая сода, в срезании волос и нарушении pH-баланса кожи головы.Она рекомендует избегать продуктов-загустителей, которые оставляют тяжелые следы и делают волосы тусклыми, а также продуктов с высоким уровнем pH.

Линда де Зеув, главный стилист в Rob Peetoom в Бруклине, предлагает массировать кожу головы, чтобы активировать кровоток, и не мыть волосы чаще трех раз в неделю, чтобы сохранить кожу головы здоровой. Де Зеув также предостерегает от чрезмерного использования сухого шампуня, что, как мы знаем, душераздирающе, поскольку он может образовывать слой пыли на коже головы и забивать волосяные фолликулы, препятствуя росту новых, здоровых волос.

Выберите Smart Supplements

По словам Болдинга, прием поливитаминов вместе с добавками для волос может иметь большое значение. Блайсур соглашается, добавляя, что определенные витамины, минералы и жирные кислоты необходимы для здорового функционирования и роста волосяных фолликулов. «Многим людям их необходимо добавлять вместе со здоровым питанием», — говорит она.

Выберите что-то вроде Bosley Professional Strength Healthy Hair Vitality Supplements с высоким содержанием противовоспалительных омега-3, экстракта хвоща и тыквенных семечек или Hair La Vie Rx Blend: Clinical Strength Hair Vitamins , который содержит мощные ингредиенты. например, биодоступный кератин для улучшения роста волос.Нам также нравится Nutrafol , который выиграл премию BAZAAR Anti-Aging Award в 2019 году. Почти все дерматологи, с которыми мы беседовали, согласны: в море порошков, жевательных конфет, таблеток и уколов, обещающих более густые и густые волосы, Nutrafol — единственный это приносит результаты. Наберитесь терпения: результаты могут занять от трех до шести месяцев — и вам нужно будет продолжать принимать его, чтобы поддерживать рост новых волос.

---

Ditch Hot Tools

Airwrap Volume + Shape Styler

Мы знаем, что порвать с феном или утюгом бывает непросто.Но если вы действительно хотите, чтобы волосы были здоровыми, начните писать текст о расставании. «Сведение к минимуму использования горячих инструментов уменьшит повреждение волос», — говорит Болдинг. «Это будет иметь огромное значение». Она подчеркивает, что, если вы не можете держаться подальше от любимых горячих инструментов (виноват), крайне важно использовать термозащитный спрей, такой как Cutler Protectant Treatment Spray , и горячие инструменты, которые равномерно регулируют нагрев и температуру, например . Однопроходный прямой утюг T3 . Нам также нравится Dyson Airwrap Styler, гибрид инструмента для укладки и сушилки, который использует воздух и минимальное количество тепла для сушки и завивки волос.

Кисть, Кисть, Кисть

Когда вы в последний раз задумывались о том, чтобы расчесать волосы? По словам Блэзур, регулярная и продуманная чистка может повлиять на толщину ваших волос, поскольку помогает распределить натуральные масла, которые защищают их от повреждений и добавляют блеск. Ежедневная чистка щеткой, независимо от текстуры ваших волос, также поможет отшелушивать кожу головы и удалить мертвые волосы.

Сухой текстурирующий спрей для обдува полного объема

Но это полезно, только если вы используете правильную кисть.Флоре нравится использовать круглую керамическую щетку, такую ​​как Ibiza Hair Cork Series , чтобы придать блеск во время обдува. Zeeuw предлагает использовать щетку из кабановой щетины, например, культовый Mason Pearson . «Он полирует волосы и придает им естественное сияние, потому что вы распыляете натуральные масла с кожи головы на волосы», — говорит она. Что касается самой большой оплошности чистки зубов? «Не используйте пластиковую щетку», — говорит она. «Это повредит ваши волосы и сделает их статическими».

Fake It

Если есть сомнения, вы всегда можете подделать его, пока не сделаете это.Чтобы создать иллюзию густых волос, Флора советует использовать что-то легкое, что сделает волосы пухлыми у корней, не утяжеляя их (нам нравится Kristin Ess Instant Lift Volumizing Mousse). Чтобы завершить образ, ей нравится использовать спрей для сгущения текстуры, такой как Fekkai Full Blown Volume Dry Texturizing Mist, для еще большего объема.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как заставить волосы расти быстрее

Обилие густых, длинных волос. У людей вроде есть, но как? Это вопрос, который ускользает от многих из нас, и, как бы мы ни старались, подняться на эту гору может быть сложно. Но там, где есть желание, всегда есть способ — в данном случае множество способов — побудить волосы расти быстрее, длиннее и сильнее.

Американская академия дерматологии сообщает, что волосы растут в среднем примерно на полдюйма каждый месяц, что составляет шесть дюймов за год.Но это приблизительное число, которое варьируется от человека к человеку, так как оно определяется нашей генетикой. «Как бы сильно ни росли ваши волосы в месяц, вы мало что можете сделать, чтобы ускорить это число», — говорит Анабель Кингсли, ведущий трихолог клиники Филипа Кингсли в Лондоне и Нью-Йорке. «Но вы, безусловно, можете предпринять шаги, чтобы ваши пряди росли с оптимальной скоростью, были устойчивы к поломке и не выпадали раньше, чем должны».

Получите лучшее из Vogue в своем почтовом ящике.Подпишитесь на рассылку Vogue прямо сейчас

От обеспечения здоровья волос от корней до кончиков до их питания изнутри и надлежащего ухода — вы можете оптимизировать способность ваших волос расти длиннее и сильнее с максимально возможной скоростью. ты. Здесь Vogue предлагает вам пошаговое руководство, как отрастить ваши локоны как можно быстрее.

Подробнее: Как сделать волосы гуще

Означает ли здоровая кожа головы сильные и здоровые волосы?

«Становится общепризнанным, что рост волос зависит от состояния нашей кожи головы», — говорит Кингсли.«Кожа головы — это кожа, и о ней нужно заботиться так же, как и коже на наших лицах». Чтобы волосы росли длиннее и сильнее, им необходимо здоровое место для роста, поэтому пренебрежение кожей головы придется заплатить.

Кингсли рекомендует регулярно мыть шампунь — вы должны стремиться к нему в течение большинства дней — для эффективного удаления омертвевших клеток кожи, пота, загрязнения окружающей среды и масел, которые накапливаются на его поверхности. «Если вы не нанесете достаточное количество шампуня, и они останутся на коже головы, это может привести к шелушению и раздражению.А нездоровая кожа головы может сказаться на здоровье ваших волос. На самом деле, шелушащаяся кожа головы может вызвать выпадение волос ».

Подробнее: Зачем нужно использовать скраб для волос

В прошлом году наблюдался огромный всплеск ухода за кожей головы, наконец, с брендами Мысль о том, насколько важна кожа головы для здоровья волос. Новый шампунь и кондиционер Sachajuan Anti Pollution создают барьер против внешних агрессоров, а очищающая маска Hair Rituel by Sisley Pre-Shampoo Purifying Mask, предназначенная для использования перед шампунем, содержит белая глина для поглощения загрязнений и баланса кожи головы.Тем, кто действительно страдает шелушением, следует использовать тоник для кожи головы Филиппа Кингсли ежедневно. Он содержит масло-абсорбирующий гамамелис и салицилат натрия, снимающие воспаление и раздражение.

Влияет ли диета на рост волос?

Здоровое питание так же важно для здоровья и внешнего вида ваших волос, как и для вашей кожи. «Белок и сложные углеводы являются ключом к поддержанию хорошего цикла роста волос, — говорит Кингсли, — поэтому убедитесь, что вы включаете и то, и другое в свой рацион.Я рекомендую порцию белка размером с ладонь — например, рыбу, яйца, нежирное мясо, бобовые и киноа — на завтрак и обед. Это самые важные приемы пищи в течение дня для ваших волос, поскольку именно в это время расходуется наибольшая энергия ».

Не сокращайте и углеводы. Ваши волосяные фолликулы должны получать достаточно энергии для роста, поэтому включайте в каждый прием пищи порцию сложных углеводов, таких как коричневый рис, тосты из цельнозерновой муки или овсянка.

«Если вы пьете слишком много алкоголя и курите, вы, вероятно, повлияете на уровень витамина C», — говорит парикмахер Люк Хершсон, который указывает, что он помогает организму усваивать железо, необходимое для роста волос.Он рекомендует принимать его в виде добавок или включать в свой рацион киви, апельсины, брокколи и брюссельскую капусту.

Витамины D (содержатся в листовой зелени и капусте) и E (содержатся в миндале, сладком картофеле и авокадо) также будут способствовать здоровью волос, говорит Хершсон.

Подробнее: 6 лучших выпрямителей для шелковистых и мягких локонов

Будет ли прием добавок ускорять рост волос?

Ответ — да. «Поскольку ваши волосы не являются важной тканью, они имеют особенно высокие потребности в питательных веществах, которые трудно удовлетворить только с помощью диеты», — говорит Кингсли.«Добавки могут быть очень полезны, поскольку они обеспечивают волосы легкодоступными питательными веществами». Обеспечение здорового уровня определенных минералов, в частности, будет способствовать росту волос и поможет предотвратить ломкость.

Подробнее: 20 Dreamy Long Hairstyles Чтобы заставить вас переосмыслить эту отбивную

Какие добавки лучше всего подходят для более длинных и сильных волос?

Есть шесть основных питательных веществ, которые нам нужны, чтобы волосы стали длиннее:

Железо

Исследования показали, что дефицит железа затрагивает почти 25 процентов населения мира, и это важно для здоровья волос.«Ферритин, содержащий железо, необходим для поддержания здорового анагена (фазы роста) цикла роста волос», — говорит Кингсли.

Биотин

Дефицит биотина, помогая нашему организму расщеплять белки, жиры и углеводы, может привести к выпадению волос.

Цинк и витамин B12

«Эти два вещества необходимы для волос, и добавка B12 особенно важна для веганов, поскольку она содержится только в продуктах животного происхождения», — говорит Кингсли. Оба помогают производить и восстанавливать новые волосковые клетки, делая прядки длиннее.

Незаменимые аминокислоты

Наш организм не может вырабатывать их самостоятельно: «Аминокислоты — это белки, а наши волосы состоят из белка, поэтому я действительно рекомендую белковые добавки для ежедневного улучшения волос», — говорит Кингсли.

Витамин D

«Витамин D оказывает сильное влияние на цикл роста волос, поскольку каждый волосяной фолликул содержит гормон рецептора витамина D», — говорит Кингсли, который говорит, что дефицит витамина D также очень распространен.

Лучшие добавки, содержащие все необходимые нам питательные вещества, — это комплекс Tricho от Филипа Кингсли, блестящее универсальное средство, которое содержит их все, за исключением витамина D.Для этого не ищите ничего, кроме солнцезащитных капсул с витамином D доктора Нигмы Талиб.

Какие продукты больше всего улучшают рост волос?

Если волосы обламываются, они не вырастут больше определенной длины. Вот почему так важно использовать продукты, которые помогают свести к минимуму поломку. Кингсли рекомендует предварительное кондиционирование с использованием шампуня, такое как Интенсивное средство для волос Gold Lust Pre-Shampoo Intensive Treatment от Oribe, чтобы сохранить стержень волоса увлажненным, чтобы улучшить эластичность и силу. Еще один отличный продукт для сохранения целостности связей в волосах и восстановления структуры волос — это продукт Olaplex No.3 Hair Perfector — средство, делающее волосы блестящими и гладкими.

Что вы можете сделать, чтобы предотвратить ломкость волос?

«Избегайте чрезмерных диет или модных диет», — говорит Кингсли. «Ограниченное питание лишает волосы питательных веществ и энергии, которые могут вызвать чрезмерное выпадение волос». Она также рекомендует держаться подальше от тугих хвостов (они могут вызвать разрыв тяги и выдергивать волоски из фолликула) и ограничить потребление рыбы с высоким содержанием ртути, такой как тунец и рыба-меч, поскольку они могут вызвать выпадение волос.

Как следует расчесывать волосы, чтобы стимулировать их рост?

Убедитесь, что вы выбрали щетку, которая не повреждает внешнюю кутикулу ваших волос, что сделает пряди уязвимыми. Выбирайте закругленные пластиковые зубцы и мягкую основу и избегайте щеток из кабанской щетины. Кроме того, никогда не расчесывайте волосы от корней, так как это может вызвать трение о стержень волоса и повредить его. Начните с концов и постепенно продвигайтесь вверх.

Как часто нужно подстригать волосы, если вы хотите, чтобы они отрастали?

Парикмахер Джордж Нортвуд, который укладывает волосы герцогине Сассекской, говорит: «Делайте невидимую стрижку каждые три месяца.Здесь мы снимаем концы, не убирая длины. После этого регулярно проводите укрепляющие процедуры, чтобы предотвратить их ломкость, и всегда используйте термозащитное средство для волос при использовании горячих инструментов. Я также люблю кератиновую сушку феном, так как она добавляет протеину в волосы ».

Хершсон согласен с тем, что, хотя частые обрезки не являются жизненно важными, важно не отклонять салон вообще. «Когда вы вообще не стригетесь, обычно получается, что у вас получаются действительно красивые, мягкие, маслянистые кончики, и они выглядят великолепно и в стиле бохо», — говорит он.«Но потом дело доходит до того, что ломается. Я не из тех парикмахеров, которые думают, что нужно подстригаться каждые шесть недель, но даже простая стрижка кончиков каждые три месяца предотвратит их обрыв».

Подробнее: 3 редактора Vogue задирают шевелюру

Как сделать волосы гуще и здоровее

Виктор ВИРДЖИЛЕ Гетти Images

Если вы заметили больше прядей в сливе душа или на щетке для волос, чем обычно, вы не одиноки, и мы здесь, чтобы помочь.Гормональные изменения, старение, стресс и постоянная смена цвета могут повредить и ослабить волосы, в результате чего они станут редкими, а в крайних случаях — выпадут. Но не бойтесь, это можно исправить! Есть так много вариантов (привет, шампуни, кондиционеры, добавки и масла!), Поэтому мы обратились к дерматологу и основателю @brownskinderm, Аделине Кикам и Рейаду Фритасу, основателю гламурного Suite Reyad, чтобы узнать, что на самом деле работает на рост волос. Ниже приведены советы, которые помогут вам быстро отрастить густые и длинные волосы.

НЕОБХОДИМО: взгляните на свою диету

«Питательные вещества, необходимые нашему организму для здоровых волос и роста ногтей, на самом деле могут быть адекватно получены из хорошей диеты», — говорит Кикам. «Стремитесь иметь здоровую сбалансированную диету с питательными веществами, которые способствуют здоровью волос, кожи и ногтей в целом, такими как жирные кислоты омега-3, белки, селен и витамин D, и используйте поливитаминные добавки, если не можете добиться этого только с помощью диеты».

ЗАПРЕЩАЕТСЯ: используйте агрессивные химикаты

«У многих клиентов тонкие волосы из-за чрезмерной обработки», — говорит Рейад.«Можно использовать мягкие красители без аммиака, но обесцвечивание и мелирование не помогут людям, которые пытаются отрастить волосы гуще».

ДЕЛАТЬ: Попробуйте маску для волос

Лечебная восстанавливающая маска

Добродетель sephora.com

30,00 долл. США

Считайте это прекрасным предлогом, чтобы побаловать себя вечерним спа-салоном в домашних условиях. Маски для волос укрепляют волосы, насыщая их влагой, — говорит Рейад.Ему нравится восстанавливающая лечебная маска от Virtue. «Вы можете увидеть более быстрый результат с альфа-кератином, который связывает волосы и восстанавливает повреждения», — говорит он. «Он работает как система GPS, обнаруживая трещины в волосах и заполняя их».

ЗАПРЕЩАЕТСЯ: пробуйте добавки, не посоветовавшись с врачом.

«Перед началом приема любых добавок, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом», — говорит Кикам. «Рынок поливитаминов в значительной степени не регулируется, и некоторые проблемы с ростом волос могут быть связаны с генетикой, например, с андрогенной алопецией.«После того, как вы поговорили со своим врачом, вот некоторые из них, которые редакторы ELLE попробовали и полюбили.

НЕОБХОДИМО: пересмотрите свой шампунь и кондиционер

«Избавьтесь от шампуней или кондиционеров, содержащих агрессивные ингредиенты», — говорит Рейад. Сделав это переключение, вы обеспечите своим волосам все необходимые питательные ингредиенты.

Шампунь с черным касторовым маслом Haitian

HoliRoots Очищающий шампунь

Кондиционер для укрепления и восстановления ямайского черного касторового масла

Кондиционер питательный

Юпитер привет юпитер.ком

23,00 долл. США

НЕ: забудьте о коже головы

«Здоровая кожа головы важна для поддержания здорового роста волос», — говорит Кикам. «Я обычно подчеркиваю влажность, чистоту, кровообращение и здоровый уход за волосами». Один из способов сделать это — сделать себе успокаивающий массаж кожи головы. «Улучшите кровообращение кожи головы с помощью мягкого и регулярного массажа. Это увеличивает приток питательных веществ и кислорода к волосяным фолликулам. Это также способствует общему расслаблению и хорошему снятию стресса.Кроме того, увлажняйте кожу головы маслами, такими как арганы! »

НЕОБХОДИМО: Попробуйте эти продукты

Аргановое масло

Кахина дарит красоту

82,00 $

Professional Strength Hair Restore Shampoo

Шампунь для восстановления волос Professional Strength Hair Restore Shampoo

Лаборатории восстановления волос

Маска для волос Be Gentle, Be Kind

Масло для волос и кожи головы для здоровых волос и роста

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как естественным образом стимулировать рост волос

Волосы — ключевой аспект нашей внешности. Будь то синий или коричневый, прямой или кудрявый, короткий или длинный, когда дело доходит до красоты, действительно важно то, насколько он здоров и ухожен. В этой статье вы узнаете больше о наших прядях и о том, как они растут, а также найдете советы о том, как естественным образом стимулировать рост волос и увеличить длину, силу и здоровье волос.

Готовы? Так что продолжайте читать!

Как именно работают волосы?

Чтобы понять, как на самом деле работают шаги, которым вы собираетесь следовать, вам нужно узнать некоторые основные факты о наших волосах и о том, как они на самом деле растут.

Прежде всего, знаете ли вы, что рост волос происходит на всем теле, кроме подошв, губ, ладоней, пупка и век? В другой момент истории человечества это, вероятно, служило цели согреть нас и защитить некоторые чувствительные области.

Во-вторых, что такое волосы? Что ж, он в основном состоит из белка, называемого кератином, который состоит из многослойных плоских клеток, образующих нить, похожую на веревку (также известную как каждый стержень волоса). Эти нити растут из фолликулов на нашей дерме, и это могут быть толстые и длинные терминальные волосы или тонкие и короткие пушковые волосы. Когда мы говорим о росте и уходе за волосами, мы говорим о терминальных волосах.

Волосяные фолликулы, прикрепляющие волосы к коже головы, состоят из сосочка и луковицы — структур, расположенных под кожей головы.Луковица, содержащая активные клетки, которые выращивают волосы вокруг сосочка, находится в нижней части каждой пряди. В свою очередь, сосочки обеспечивают кровоснабжение, необходимое волосяному фолликулу для роста волос.

Цикл роста волос

У нас есть три стадии в цикле роста волос, которые называются анагеном, катагеном и телогеном. Каждая нить нашего тела в любой момент времени проходит одну из этих стадий.

Первая фаза цикла, фаза анагена , это период, когда мы действительно можем наблюдать рост волос.Клетки в волосяной луковице быстро делятся, производя новые волосяные волокна, которые будут продолжать расти, поскольку сам фолликул закрепляется глубоко в дермальном слое, обеспечивая прядь питанием. Около 90% наших волос в настоящее время находятся на этой стадии, которая может длиться от 2 до 7 лет, в зависимости от генетики. Как только волосы достигают максимальной длины (которая может составлять от 18 до 30 дюймов), волосяной фолликул становится бездействующим.

Вторая фаза намного короче первой и называется фазой катагена .В среднем, длится всего 2-3 недели, это переходная фаза, на которой волосы перестают расти и отделяются от кровоснабжения, образуя так называемые клубные волосы.

Затем наступает заключительная фаза, называемая телогеновой фазой . Это период покоя, когда косые волосы покоятся в корне, а под ними начинают расти новые волосы. Примерно через 3 месяца клубные волосы в состоянии покоя выпадут, чтобы новые волосы прошли через волосяной фолликул. Это естественный процесс, который чаще всего остается незамеченным.

Стимулирует естественный рост волос

Теперь, когда вы знаете о фазах роста волос, вы, возможно, заметили, что фаза анагена — это та фаза, где происходит фактический рост, а это означает, что это наиболее важная фаза для тех, кто хочет стимулировать рост волос.

Несмотря на то, что невозможно обойти генетику и возрастные факторы, есть некоторые вещи, которые можно включить в их распорядок дня, чтобы прядь волос оставалась в фазе анагена как можно дольше. Посмотрите их:

Помассируйте кожу головы

Включив в свой распорядок регулярный массаж кожи головы, вы можете помочь восстановить рост волос, стимулировать луковицы, питающие пряди, и способствовать общему здоровью и благополучию корней волос.

Хотя массаж кожи головы может улучшить толщину и рост волос, он также отлично подходит для снятия стресса и напряжения. Вы можете использовать только свои руки или выбрать масло для волос , чтобы дополнить эту процедуру.

Получайте частые обрезки

Хотя стрижки не обязательно ускоряют рост волос, они избавляют от секущихся кончиков, ломающих волосы. Сломанный конец может привести к потере длины волос, не говоря уже о блеске, объеме и гладкости.

Избегать химической обработки

Окрашивание темно-розовых волос в розовый может быть в вашем списке желаний, но это определенно не способствует естественному росту волос.Если вы стремитесь иметь максимально длинные волосы, сопротивляйтесь этим огромным изменениям. Когда кутикула волос повреждается отбеливателем, у вас может быть больше ломких или секущихся кончиков.

Расчешите волосы

Конечно, вы часто расчесываете волосы, но знаете ли вы, почему это так важно? Это наиболее эффективный способ распределить натуральные масла в волосах и сохранить естественную влажность. Кроме того, он увеличивает кровообращение, что помогает сделать кожу головы более здоровой.

Но будьте внимательны: не расчесывайте волосы мокрыми и не выдергивая, так как это очень хрупкое состояние.Также выбирайте инструменты с крупной щетиной, расставленной на расстоянии друг от друга.

Избегать тепла

Инструменты для тепловой укладки повреждают волосы, вызывая их ломкость и вьющиеся. Если вы не можете избавиться от этой привычки, уменьшите температуру и нанесите теплозащитное средство .

Меньше шампуня

Ваши волосы могут увлажнять и восстанавливать себя с помощью натуральных масел. Так что не мыть волосы слишком сильно. Для многих достаточно мытья головы шампунем два-три раза в неделю. Но если вы предпочитаете чаще мыть волосы, попробуйте не мыть шампунь по всей длине волос — просто нанесите шампунь на корни, и все будет в порядке.

Холодное полоскание

Высокие температуры так же вредны для волос, как и для кожи. Перед укладкой промойте волосы прохладной водой, чтобы закрепить кутикулу и укрепить волосы.

Будьте осторожны с мокрыми волосами

Обязательно используйте щетку, которая будет легко очищать пряди мокрых волос, так как они легко ломаются. Начните осторожно чистить щеткой с концов и постепенно продвигайтесь вверх.

Шелковые наволочки

Шелк помогает избежать спутывания и поломок во время сна.Чем меньше ломкости волос, тем длиннее они будут.

Как ваш образ жизни влияет на рост волос?

Рост волос — это не только уход за волосами и средства для волос. То, как вы заботитесь о своем теле, также важно, когда речь идет о стимуляции роста волос. Чтобы способствовать росту волос, вам нужно увеличить потребление белка на , особенно за счет таких продуктов, как рыба, бобы, орехи и цельнозерновые продукты.

Волосяные фолликулы в основном состоят из белка, недостаток которого способствует выпадению волос.Белки «питают» волосы изнутри. Продукты с высоким содержанием белка, витаминов A, C и E, минералов, таких как цинк и железо, и жирных кислот омега-3 могут способствовать здоровью волос. Но точно так же, как одни продукты могут быть очень хороши для ваших волос, другие могут быть очень вредными.

Злодеи диеты Сахар

Сахар препятствует усвоению белков. Поскольку это самое важное вещество для роста волос, нет необходимости объяснять, почему следует избегать сахара в своем рационе.

Крахмалистые белые продукты

Отойдите от белого хлеба, тортов, пирожных, белой пасты и других рафинированных, подвергшихся чрезмерной обработке крахмалов.Они превращаются в сахар, из-за чего волосы истончаются.

Спирт

Цинк — минерал, необходимый для здоровья и роста волос. Поскольку алкоголь снижает уровень цинка в организме и обезвоживает вас, ваши волосы становятся ломкими.

Рыба-меч

Рыба-меч богата ртутью, чем другие морепродукты. Высокий уровень ртути может быть связан с выпадением волос.

Волосы героев Яйца

Являясь отличным источником белка и биотина, яйца также являются отличным источником цинка, селена и других полезных для волос питательных веществ.Важно знать, что биотин необходим для производства белка волос, называемого кератином. Таким образом, сбалансированная диета может помешать вам принимать ненужные добавки.

Ягоды

Такие фрукты богаты полезными соединениями и витаминами, которые могут способствовать росту волос, в том числе витамином С, который обладает сильными антиоксидантными свойствами.

Фасоль

Универсальные и недорогие, что делает их легким дополнением к рациону, фасоль является прекрасным растительным источником белка, необходимого для роста волос.Являясь хорошим источником цинка, который способствует росту и восстановлению волос, они также содержат множество других полезных для волос питательных веществ, включая железо, биотин и фолиевую кислоту.

Креветки, устрицы и жирная рыба

Белок, витамины группы B, цинк, железо, витамин D, жирные кислоты омега-3… Вы можете найти все эти питательные вещества, которые значительно уменьшают выпадение волос и ускоряют их рост, благодаря этим вариантам морепродуктов.

Орехи и семена

Огромное количество питательных веществ при относительно небольшом количестве калорий? Старайтесь употреблять орехи и семена.Чтобы получить самые разнообразные питательные вещества, лучше всего употреблять их смесь.

Шпинат

Фолиевая кислота, железо, витамины А и С, железо… Все они необходимы для роста волос и содержатся в шпинате, зеленом овоще, который богат полезными питательными веществами.

Технологии как союзник

Чтобы ускорить рост волос, вы можете использовать технологии в качестве союзника вашим естественным привычкам. Natura предлагает подходящие продукты для повседневного использования, такие как шампуни, кондиционеры и маски для волос, по одному для каждого типа или состояния волос.

Ознакомьтесь с нашими полными линиями по уходу за волосами и продуктами , у нас, безусловно, есть правильный выбор для вашей косметической процедуры!

5 упражнений на движение смычка для начинающих скрипачей

Скрипка — выразительный, всеми любимый инструмент. Его уникальный звук определяется точными движениями музыканта и его личными ощущениями, а также самим инструментом. Тем не менее, самый важный фактор в создании отличного звука на скрипке — это движение вашего смычка.Техника смычка, которую вы развиваете, помогает формировать тон, громкость, ритм и акценты в музыке, которую вы играете, но развитие отличных движений смычка часто является сложной задачей для начинающих скрипачей.

Студенты-скрипачи, которым необходимо улучшить и усовершенствовать свои движения смычка, должны организовать практические упражнения с учетом трех ключевых факторов: прямое поклонение, движение рук и использование силы тяжести. Каждый фактор касается определенной области, связанной с поклоном, и тренирует ваше тело посредством концентрированного повторения, чтобы вы могли развивать мышечную память.Эти упражнения могут помочь вам улучшить движение лука и, как следствие, повысить производительность.

Лук прямой

Самый важный аспект, который нужно выучить, — в первую очередь преподается прямой лук. Это показывает ученику, как достичь чистого тона, и позволяет легко понять взаимосвязь между производимым звуком и контактом волос лука на тетиве. Прямой лук выполняется путем обеспечения того, чтобы прямые удары лука, параллельные мосту, полностью касались тетивы на всю длину лука.По мере продвижения вы заметите тонкие изменения, которые можно сделать, наклоняя или позволяя только части волосков лука взаимодействовать со тетивой.

• Для вас, как студента, самое главное — «почувствовать», как делается прямой поклон. Плечо не двигается, но прямой лук на самом деле кажется исполнителю изогнутым. Это простое упражнение требует, чтобы вам помогал другой человек, но в основном вы кладете кончик лука на любую тетиву, которая вам нравится. Затем, пока один человек держит винт (так, чтобы лук не двигался), вы формируете хват и слегка скользите рукой по нему.Эта техника позволяет вашей руке, запястью и локтю развить правильные движения прямого поклона.
• Еще одна идея: стоя боком у стены, прижав согнувшееся плечо к ней, расположите скрипку и потренируйтесь в ударах отсоединения. Стена не позволит вам двигать рукой за корпус во время выполнения ударов вверх и вниз.
• Или вы можете очень осторожно поместить сложенный веером лист бумаги или гибкую пластиковую трубочку для питья в верхнюю часть каждого f-отверстия и использовать их в качестве ориентира, чтобы лук не двигался криво во время тренировки.(Намного дешевле, чем дорогие путеводители, которые можно купить.)

Движение руки

Также важно развивать плавное движение всей руки. Студенты должны обращать особое внимание на то, как движутся локоть и предплечье по отношению к удару лука.

• Чтобы попрактиковаться в этом, поместите кончик лука на раскрытую А, а затем полностью расслабьте мышцы рук. Глубоко вдохните и, используя локоть, чтобы поднять лук, переместите его так, чтобы конец лягушки остался в том же месте, затем глубоко выдохните.Переверните его и после нескольких попыток продолжите упражнение, соприкасаясь со струной. Контролируемое движение руки — важный аспект.

Обучение использованию силы тяжести

Слишком сильное напряжение в мышцах испортит вашу технику поклона.